пошаговая инструкция c видео + 34 фото
Сделать нос утонченным и аристократичным поможет светотеневая коррекция. Сузить, укоротить, выпрямить – все эти задачи можно решить не хирургическим, а косметическим путем
Содержание:
- Контуринг носа: фотоинструкция
- Коррекция различных форм носа
- Контуринг: фото «до» и «после»
Прежде чем приступать непосредственно к коррекции носа, важно правильно подобрать оттенок и формат скульптурирующего средства.
© Makeup.ru
- Коррекция будет выглядеть максимально естественно, если вы отдадите предпочтение корректору с холодным подтоном для создания эффекта натуральной тени.
- Теплые коричневые оттенки подойдут тем, у кого загорелая кожа с золотистым подтоном. Более подробно о том, как правильно подобрать скульптурирующее средство под тон кожи, читайте здесь.
- Темное скульптурирующее средство должно быть на два-три тона темнее вашей кожи, а светлое – соответственно, на столько же тонов светлее.
Сухой или кремовый корректор: какой выбрать?
© Makeup.ru
Для того, чтобы сделать хорошую коррекцию носа, необходимо выбрать косметическое средство, которое лучше всего для этого подходит.
Удобное средство, которое стоит добавить в косметичку. Найдите свою идеальную палитру!
Пройти тест
- Кремовый корректор позволяет выстроить более аккуратные линии и легче растушевывается, а также идеально сливается с тональным кремом. Именно поэтому он лучше подходит для повседневного макияжа.
- Сухой корректор подойдет для более мягкой и быстрой коррекции. С ним легко переборщить, сделав оттенок слишком насыщенным и интенсивным. Чтобы этого не произошло, прежде чем затемнять им боковые стороны носа, снимите излишки средства, проведя кистью по тыльной стороне руки.
- Если под рукой нет сухого корректора, можете использовать вместо него матовые коричневые тени, бронзер или румяна с коричневым отливом.
Контуринг носа: фотоинструкция
Юлия Сизых Независимый визажист, мастер по бровям, преподаватель, фотограф, основатель собственной студии и школы макияжа, модель
Как правильно контурировать нос с помощью кремового корректора, смотрите в нашей пошаговой фотоинструкции.
1
Нанесите на нос тональный крем
Тот же, что вы используете на остальном лице. Использование корректора на «голой» коже без тонального крема может выглядеть неестественно, поскольку частички темного корректора будут «застревать» в порах или плохо растушуются, оставляя пятна.
© Makeup.ru
2
Нанесите корректор на боковые стороны нос
Используйте для этой цели небольшую плоскую кисть из искусственного ворса. При этом не повторяйте натуральные изгибы носа, обводя их – это сделает нос более крупным и менее прямым. Вместо этого, сопротивляясь естественному рельефу носа, проведите прямые линии вдоль его «спинки».
© Makeup.ru
© Makeup.ru
- На этом этапе также можно увести коррекцию к глазам (если нужно сделать нос визуально длиннее), затемнить крылья носа (чтобы сделать нос уже), подчеркнуть изгибы ноздрей (чтобы придать кончику носа более изящную форму), и затемнить кончик носа (если нужно сделать нос короче). Более подробно о коррекции различных форм носа читайте в следующем разделе.
3
Светлым корректором пройдитесь по спинке носа
Не делайте эту линию слишком широкой, иначе нос после коррекции будет выглядеть шире, чем есть на самом деле. Следите за тем, чтобы до растушевки все линии были максимально аккуратными и прямыми. Неровные линии могут создать впечатление искривленного носа, прямые же, наоборот, визуально смогут сделать нос более ровным.
© Makeup.ru
Линия, проведенная светлым корректором или хайлайтером, не должна быть слишком широкой! В противном случае вы получите не утонченный аккуратный силуэт носа, а только больше его расширите.
4
Влажным спонжем пройдитесь по всему носу
Этот шаг необходим для того, чтобы растушевать границы контура. Действуйте втапмовывающими движениями и не забудьте предварительно смочить спонж и как следует его отжать. Сначала растушуйте границы светлого контурирующего средства, а затем переходите к темным границам. Старайтесь не смещать прорисованные линии скользящими движениями, вместо этого похлопывайте по нанесенному корректору, как бы размывая границы.
© Makeup.ru
Если вы хотите добиться максимально натурального эффекта и сделать так, чтобы коррекция была незаметна, перед растушевкой наберите на спонж небольшое количество вашего тонального средства. Коррекция окажется под тонким слоем тонального крема, эффект более утонченного и аккуратного носа сохранится, но догадаться об этом со стороны будет практически невозможно.
5
На спинку носа нанесите сухой хайлайтер
Растушуйте его вдоль носа небольшой пушистой кисточкой для теней. Соблюдайте прямую линию, поскольку любые неровности в нанесении могут сделать нос визуально кривее. Если у вас длинный нос, не подчеркивайте кончик носа хайлайтером, поскольку это визуально сделает его еще более выступающим вперед.
© Makeup.ru
Чтобы убедиться, что эта схема коррекции носа работает, сравните результат «до» и «после».
© Makeup.ru
Более подробно, о том как изменить пропорции носа с помощью скульптурирующего средства, смотрите в нашем подробном видеоуроке – и приступайте к детальному изучению схем по коррекции отдельных участков.
Коррекция различных форм носа
Как мы уже успели обсудить, с помощью корректирующего средства можно сделать нос шире или уже, короче или длиннее. Все зависит от поставленной задачи и схемы нанесения. Чтобы изменить форму носа косметическим путем, следуйте нашим рекомендациям.
Широкий нос
Чтобы сделать нос уже в области его «спинки», прорисуйте границы носа ближе к середине, чем они есть на самом деле. При этом линии должны начинаться у лобной кости и идти до конца вашего носа. Светлым корректором прочертите тонкую линию вдоль центра, растушуйте. Если у вас широкие крылья носа, нанесите темный корректор на них и мягко втушуйте спонжем. Проверьте, глядя в зеркало, как коррекция выглядит сбоку. Убедитесь, что не видно четких границ. Не наносите хайлайтер на спинку носа.
© Makeup.ru
Длинный нос
Визуально укоротить нос поможет затемнение кончика носа и перемычки под носом. Нанесите в эту область темный корректор и мягко растушуйте. Не наносите хайлайтер на кончик носа, добавляйте его только на центральную часть спинки.
© Makeup.ru
Короткий нос
Чтобы сделать нос визуально длиннее, продлите линии темной коррекции по бокам носа вверх – к лобной кости и орбитальной линии. Не забудьте растушевать затемнение в области глаз по той же схеме, что и контуры носа. И всегда начинайте движение снизу вверх: самым насыщенным оттенок должен быть в области бровей, а не на переносице. Подчеркните кончик носа сияющим хайлайтером.
© Makeup.ru
Нос картошкой
Сделать кончик носа более аккуратным поможет темный оттенок кремового корректора. Затемните боковые стороны спинки носа, а затем выведите прямые линии к самому кончику, не подчиняясь его натуральным изгибам. Мягко растушуйте границы.
© Makeup.ru
Нос с горбинкой
Чтобы скрыть от посторонних глаз горбинку на вашем носу, нанесите темный корректор на саму горбинку. Так же нужно поступать и в случае с асимметрией: распределять корректирующее средство необходимо непосредственно по той зоне, которая нуждается в коррекции. Но не забывайте как следует растушевывать границы! В этом и заключается главный секрет естественной коррекции.
© Makeup.ru
Фото «До» и «После»
О том, какие чудеса творит правильный контуринг носа, нагляднее всего расскажут фотопримеры. Смотрите нашу подборку, чтобы убедиться, как просто изменить лицо с помощью косметики. И обязательно оставьте свой отзыв о статье в комментариях!
© beauty_scoops
© beautybyzaien
© gurunews2017
© kristen_nicholle_mua
© marissamizell
© thebillionairegirlyworld
4 упражнения для носа, которые изменят его форму не хуже пластики.
.. Ну, почти…Автор статьи:
Татьяна Гисич
- Упражнение для укорачивания носа
- Упражнение для асимметричного носа
- Упражнение на сужение носа
- Упражнение против отечности
Носом мы все недовольны. У одних он слишком длинный, у других чересчур широкий. В общем, мы не любим эту часть своего лица и хотели бы ее исправить. Вот вам 4 упражнения для носа, которые изменят его форму не хуже пластики.
06 июня
332618 просмотров
Поделиться
Наш нос состоит не только из хрящевой ткани, но и мышечной. С возрастом кончик носа опускается и расширяется. Хорошая новость в том, что мышцы носа, как и любые другие, можно подтянуть и сделать крепче с помощью упражнений. Если делать их правильно и регулярно, форма носа станет лучше. Упражнения укорачивают и сужают кончик носа, тренируя опускающую носовую мышцу.
Упражнение для укорачивания носа
Делайте упражнение 1-2 раза в день.
- Указательным пальцем приподнимите вверх кончик носа. Заставьте нос опуститься, оттягивая вниз верхнюю губу или побуждая опускаться ноздри. Задержитесь на секунду в этом положении.
- Освободите губу. Повторите упражнение 35 раз. Каждый раз вы должны чувствовать, как кончик носа толкает палец.
Упражнение для асимметричного носа
Подойдет тем, у кого кончик носа отклонен вправо или влево.
- Пальцы установите, как и в предыдущем упражнении. Кончик носа толкайте в направлении противоположном искривлению.
- Оттяните верхнюю губу вниз, задержитесь в этом положении, через секунду расслабьте губы.
- Повторите упражнение 40 раз.
Упражнение на сужение носа
Делайте упражнение 2 раза в день.
- Откройте рот и опустите подбородок. Сделайте губы буквой О. Задержитесь в этом положении на 5-10 секунд.
- Повторите упражнение 30 раз.
Упражнение против отечности
Это скорее не упражнение, а массаж. Нос тоже может отекать, ведь там есть жировая прослойка, увеличивающаяся в размере от застоя лимфы. С помощью давящих движений можно простимулировать выведение лишней жидкости, повысить тонус мышц, а значит нос станет изящнее и тоньше.
Обработайте кремом с лимфодренажным эффектом веки, крылья и спинку носа, носогубные складки и углы рта.
- Помассируйте большими пальцами давящими движениями брови от внутреннего угла, затем круговыми движениями виски и опять давящими движениями зону под глазами. Сделайте несколько круговых движений на переносице у внутреннего угла глаза.
- Круговыми движениями сверху вниз обработайте спинку и крылья носа, а также зону выше носогубных складок.
- Сделайте несколько пощипываний вдоль нижней челюсти.
Читайте также:
- 3 идеальных звездных носа, которые все хотят повторить
- Какой нос вам к лицу?
- Носики-курносики: 4 мифа о популярных инста-носах
- Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
- Скульптор для лица: как выбрать и использовать
Поделиться:
Поделиться
Темы публикации
- лицо
- Упражнения
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 3. Классика
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 4. Позвоночник
Гимнастика для тела и духа. Сезон 1. Занятие 5. Баланс
152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14
Домашние средства от заложенности носа
Автор: Taylor Shea, RD.comОбновлено: 27 февраля 2021 г.
Эти натуральные средства должны облегчить давление и боль, вызванные заложенностью носа.
1 / 12
Фото: Shutterstock
Закуска с хреном
Хрен, относящийся к тому же семейству, что и горчица и васаби, является старым домашним средством для очистки носовых пазух и способствует отхождению слизи. Добавьте хрен в свой любимый бутерброд или смешайте 1 столовую ложку хрена, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 чайную ложку лимонного сока и нанесите на крекер. Покусывайте, пока не почувствуете, что из заложенного носа начинает течь. Вы также можете бросить натертый корень в приготовленный рис или картофельное пюре. Если ваша проблема хроническая, попробуйте есть хрен в начале симптомов. Вы быстро избавите свое тело от любой застойной слизи, которая может стать питательной средой для бактерий и инфекций.
Страдает от боли в горле? Попробуйте одно из этих самодельных полосканий .
2 / 12
Фото: Shutterstock
Сделайте горячий компресс из имбиря
Нарежьте трехдюймовый кусочек корня имбиря для этого домашнего средства и добавьте в кастрюлю с двумя чашками кипятка. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 20 минут. Смочите тряпку в напитке, убедившись, что она не слишком горячая, чтобы не обжечь кожу, затем приложите к лицу на 15 минут или около того. Делайте это, лежа на диване с приподнятой головой, чтобы облегчить опорожнение носовых пазух. Из-за противовоспалительных свойств имбиря чашка горячего имбирного чая также открывает заложенные носовые проходы.
Имбирь также является одним из лучших домашних средств от тошноты .
3 / 12
Фото: Shutterstock
Пар с антисептическими травами
Поместите 3 чайные ложки сушеного тимьяна и 3 чайные ложки сушеной мяты перечной (или три чайных пакетика с мятой) в небольшую термостойкую миску и залейте кипятком. Наклонитесь над миской, накрыв голову и миску толстым полотенцем, и вдыхайте в течение 10 минут, удерживая лицо и нос на высоте от 8 до 10 дюймов над водой. Повторяйте два-три раза в день по мере необходимости, пока не почувствуете себя душно. Чабрец обладает антибактериальным действием, а ментол в мяте является естественным противозастойным средством, облегчающим дыхание.
Избавьтесь от насморка с помощью этих натуральных средств от простуды .
4 / 12
Фото: Shutterstock
Попробуйте акупрессуру своими руками
Большим и указательным пальцами левой руки надавите на область рядом с внутренними глазами по обеим сторонам носа. В то же время пальцами и основанием другой руки захватите мышцы по обеим сторонам позвоночника в задней части шеи. Надавите на все четыре точки примерно на одну минуту, и вы почувствуете некоторое облегчение.
Вот что ваша слизь может рассказать о вашем здоровье .
5 / 12
Фото: Shutterstock
Сделайте успокаивающий массаж лица
Как бы странно это ни звучало, массаж носовых пазух пальцами улучшит кровообращение и поможет снять боль. Указательными пальцами сильно надавите на внешние края ноздрей у основания носа. Задержитесь на 30 секунд, отпустите и повторите три или четыре раза.
Остерегайтесь этих признаки того, что вы не получаете достаточного количества витаминов .
6 / 12
Фото: Shutterstock
Пар с эвкалиптом
Научно доказано, что эфирное масло эвкалипта является домашним средством для уничтожения нескольких штаммов бактерий, которые вызывают проблемы с дыханием, вызывающие заложенность носа, такие как инфекции носовых пазух. Чтобы облегчить заложенность носа, размешайте 5 капель чистого эфирного масла эвкалипта в 1 литре кипящей воды в термостойкой миске. Наклонитесь над чашей, накрыв голову и чашу толстым полотенцем, и вдыхайте пар в течение 10-15 минут. Повторяйте три-четыре раза в день, пока вы боретесь с инфекцией.
Узнайте опасную причину, по которой нельзя ковыряться в носу .
7 / 12
Выпейте яблочный уксус
В следующий раз, когда у вас заложен нос, выпейте яблочный уксус. Это универсальное домашнее средство содержит калий, разжижающий слизь; а уксусная кислота в нем предотвращает рост бактерий, которые могут способствовать заложенности носа. Смешайте чайную ложку яблочного уксуса со стаканом воды и выпейте, чтобы облегчить дренаж носовых пазух.
Не пропустите еще польза яблочного уксуса .
8 / 12
Фото: Shutterstock
Используйте увлажнитель воздуха
Синусы воспаляются, когда воздух, которым вы дышите, становится слишком сухим, что приводит к неприятному ощущению заложенности. Увлажнитель увлажняет воздух, снимая воспаление носовых пазух и ослабляя заложенность носа и вокруг него. Это также может помочь облегчить другие состояния здоровья.
Нет увлажнителя? Без проблем! Используйте этот изящный трюк, чтобы увлажнить ваш дом .
9 / 12
Фото: Shutterstock
Не допускайте обезвоживания
Обильное питье и поддержание достаточного уровня увлажненности разжижают слизь в носовых проходах, облегчая отток слизи из носовых пазух и уменьшая давление, вызванное заложенностью носа. Теплые жидкости помогают быстро открыть заложенные носовые пазухи, поэтому выпейте чашку горячего чая, а также простую воду. Имбирный и мятный чаи также содержат полезные свойства трав, которые еще больше уменьшают заложенность носа.
10 / 12
Фото: Shutterstock
Мятный чай
Ментол, содержащийся в мяте, разжижает слизь и открывает носовые проходы. Тепло от чая в сочетании с успокаивающим ментолом послужит полезным домашним средством, которое поможет облегчить дыхание и восстановить нормальное дыхание.
Узнайте что может случиться, если пить чай каждый день .
11 / 12
Фото: Shutterstock
Попробуйте чеснок
Чеснок обладает антибактериальными свойствами, которые, как считается, уменьшают заложенность носа. Добавляйте свежий чеснок в свои любимые блюда или попробуйте необычное домашнее средство, вдыхая чесночный пар, добавляя свежие нарезанные зубчики в чашку с кипящей горячей водой.
Узнайте, почему вы страдаете от хронической заложенности носа .
12 / 12
Фото: Shutterstock
Ешьте кайенский перец
Капсаицин в кайенском перце подсушивает слизь в носовых ходах, облегчая дыхание. Это также противовоспалительная специя, которая может уменьшить отечность и заложенность носа. Посыпьте кайенским перцем свои любимые блюда или выпейте пряный чай, добавив 1/4 чайной ложки порошка кайенского перца в чашку с кипящей водой.
Читайте дальше старинных домашних средств, которые действительно работают !
Первоначально опубликовано: 25 февраля 2020 г.
Первоначально опубликовано в Reader’s Digest
Приготовление картофеля на пару: избавление от заложенности и полезно для вашей кожи!
Всякий раз, когда я, будучи маленькой девочкой, заболевала насморком в Литве, моя мать облегчала мой воспаленный нос, горло и заложенность грудной клетки картофелем и водяным паром. Я помню, как боялся этого в детстве — как и мои дети сейчас — но это сработало для нас как волшебство! Бабушки и матери в Восточной Европе и в России используют этот метод столько, сколько мы себя помним. Вдобавок ко всему, распаривание оказывает чудесное воздействие на вашу драгоценную кожу!
С тех пор, как я переехал в штаты и создал свою собственную семью, я ввел этот метод в свою семью с добавлением куркумы и гималайской соли, чтобы повысить пользу для здоровья. Всякий раз, когда моя дочь задыхалась, я быстро доставал картошку! После одного или двух раз «картофельного пропаривания» она обычно чувствовала себя НАМНОГО лучше и избавлялась от заложенности носа. Мой скептически настроенный муж считал, что это высокий фольклор, пока он тоже не заболел и не заболел гриппом в один год. Он был готов попробовать, и теперь он следит за тем, чтобы у нас всегда была картошка под рукой — LOL!
Как Potato Steam Work помогает при заложенности носа?
Итак, большинство из нас немного избавились от заложенности носа, приняв хороший горячий душ. Ну, вдыхание пара из вашего душа может помочь облегчить некоторые проблемы, вызванные заложенностью носа.
Клинических исследований по вдыханию пара при заложенности носа не так много (быстрый поиск в Google показывает несколько действительно хороших результатов на сайтах healthline.com, webmd.com, emedhealth.com и т. д., как в отношении помощи при заложенности носа, так и в отношении пользы для кожи) ). Концепция аналогична картофельному пару, но с некоторыми дополнительными преимуществами, основанными на опыте многих домашних терапий!
Картофель держит тепло немного дольше и вместе с паром может оказывать ароматерапевтические и/или питательные свойства – что я не могу объяснить, – но твердо верю в это благодаря опыту нашей семьи, избавляющему от заложенности носа!
Что касается добавления для любых питательных свойств паровой ингаляции картофеля, но, по крайней мере, при употреблении в пищу с кожурой, и любой картофель может доставлять: витамин С; калий; магний; фосфор; медь; витамин В; витамин Е; витамин К; и антиоксиданты. Дополнительным преимуществом приготовления картофеля на пару является то, что если вы не загрязняете свой картофель, его можно использовать для питательного ужина на ночь!
Что делает распаривание для вашей кожи?
Это очищение. Пар открывает ваши поры и помогает ослабить накопление грязи для более глубокого очищения. Открытие пор также смягчает черные точки, облегчая их удаление.
Улучшает кровообращение. Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. Результат – естественное здоровое сияние.
Высвобождает вызывающие прыщи бактерии и клетки. Открытие пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие загрязнения, которые закупоривают поры и способствуют появлению прыщей.
Высвобождает захваченное кожное сало. Это естественное масло вырабатывается вашими сальными железами для смазки кожи и волос. Когда кожное сало попадает под поверхность кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает прыщи и угри.
Увлажняет. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку кожного сала, естественно увлажняя лицо.
Помогает коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Пар увеличивает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать местные средства. Это означает, что вы получаете больше отдачи от средств по уходу за кожей, наносимых после паровой бани.
Способствует выработке коллагена и эластина. Увеличение кровотока во время паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина. Это приводит к более упругой и молодой коже.
Успокаивает. Ощущение теплого пара на лице расслабляет. Добавьте немного органических эфирных масел для ароматерапии, чтобы поднять сеанс паровой бани на совершенно другой уровень спокойствия!
Как приготовить картофель на пару?
Вам понадобится картофель, большая кастрюля, вода, полотенце и ровная поверхность.
Первый отварной картофель.
Когда они начнут кипеть, продолжайте проверять их вилкой и варите, пока они не станут мягкими, но все еще твердыми. Непосредственно перед вдохом снимите их с печки, но не сливайте воду.
Поставьте кастрюлю с картофелем/водой на ровную поверхность, я предпочитаю использовать кухонный пол с большой прихваткой под ним для защиты.