Гуаша лица массаж фото: Китайский массаж Гуаша | Отзывы покупателей

что это такое, техника выполнения китайской процедуры в 36 движений, отзывы

Стараясь сохранить красоту и молодость своей кожи, прекрасная половина человечества готова применять всевозможные процедуры и манипуляции. Причем это не только недавно созданные салонные процедуры, но и известные с древних времен, передаваемые из поколения в поколение, но от этого не менее эффективные. Одной из таких процедур является массаж для лица «Гуаша». Родиной этого массажа является Китай. Дамы из разных стран мира давно используют китайские рецепты красоты, а также средства по уходу, так как они отличаются высокой эффективностью.

Особенности системы

Описываемая процедура китайского массажа относится к лимфодренажным манипуляциям.

Лимфодренажными называют ряд процедур, направленных на разгон движения лимфы, которая застоялась. Достигается подобный эффект за счет воздействия на сосуды и лимфатические узлы. Целью этой системы является удаление всех ненужных и опасных для человека отходов, таких как вирусы, токсины и остатки клеток, которые распались. Сбои в работе лимфатической системы ведут к тому, что опасные для организма вещества накапливаются и происходит интоксикация.

О подобной проблеме могут свидетельствовать такие проявления, как:

• нездоровый, серый цвет лица;
• быстрая утомляемость;
• отеки;
• упадок сил;
• головная боль.

Как известно, организм человека состоит из огромного количества воды, которая содержится как в самих клетках, так и в пространстве между ними. В межклеточном пространстве жидкость склонна к скапливанию, что может поспособствовать патологическим состояниям человека. Лимфодренаж может эффективно выводить лишнюю жидкость из межклеточного пространства, что крайне положительно сказывается на здоровье человека и непосредственно на его внешнем виде.

Массаж «Гуаша» имеет такое название неспроста. Оно объединяет в себе китайские иероглифы «гуа» и «ша». «Гуа» переводится как «скребущее движение», «ша» – «заболевание, плохое состояние». «Гуаша» символизирует как бы соскребание болезни, а также кожных недостатков, заметно ее преображая.

Китайские учения утверждают, что некоторый процент болезней развивается из-за воздействия внешних, стихийных факторов – к ним относят сильную жару, ветер, холод и сырость, которые проникают через кожу. Следовательно, и борьбу с ними нужно вести тоже выведением через кожу. Скребковый массаж прекрасно справляется с этой задачей.

Инструменты для выполнения процедуры

Массаж «Гуаша» выполняется специальным скребком. Такие скребки бывают совершенно разных форм и размеров, изготавливаются из разных материалов, а применяются в зависимости от участка кожи лица или тела. Внешне они, как правило, представляют собой плоскую пластину или же ложку, могут иметь различные выгнутые края, кривизна которых может быть самой разной, также могут присутствовать выступы или же зубцы.

Прибор не должен иметь острых или тонких частей, которые в процессе массажа могут привести к травме кожи.

Существует несколько групп этих скребков, к ним относят:

• скребки–рыбки – применяют для массажа кожи лица;
• скребки–гребенки – используют для массажа кожи головы;
• треугольные скребки – используются для массажа конечностей и области шеи;
• квадратные скребки выбирают для массажа спины.

Большое значение при выборе инструментов для такого массажа имеет материал, из которого они сделаны. Материалы могут быть самыми разными. Так, скребки изготавливают из нефрита, яшмы, агата, меди, латуни, иногда даже из рога животных или современного пластика.

Хочется отдельно отметить нефритовые скребки, так как с древних времен в Китае этот камень считали практически священным камнем. Нефритовые изделия пользовались невероятной популярностью, так как свойства этого камня считали практически магическими, способными исцелить множество недугов. В древнем Китае этот камень был символом Земли, Неба, Вечности. Его носили при себе в виде амулетов, оформляли дома статуэтками, изготовленными из этого камня, и даже употребляли в растертом виде в пищу.

Скребки, изготовленные из яшмы, тоже пользуются достаточной популярностью, так как этому камню свойственны кровоочистительные и кровоостанавливающие качества. Агат имеет ряд других положительных влияний на человека. Издавна считалось, что агатом можно воздействовать на любую чакру человека, в зависимости от цвета камня.

Таким образом, очевидно, что инструмент для массажа «Гуаша» желательно выбирать из натурального камня, однако, если такой возможности нет, можно применить и обычный пластик – это вовсе не означает, что массаж не будет приносить результат.

Для домашнего использования могут подойти даже самые обыкновенные средства в виде:

• монет;
• баночных крышек;
• керамических изделий.

Даже при использовании подручных средств можно добиться от манипуляции не меньшего эффекта.

Техники

Наиболее популярными являются три основных техники рассматриваемого массажа. Разберем каждую из них подробнее.

Первое место по востребованности занимает техника «36 движений». Ее популярность заключается, в первую очередь, в том, что ее можно применять обладательницам любого типа кожи лица.

Однако наиболее очевидными показаниями для такого массажа могут быть:

• сухость;
• шелушение;
• наличие землистого оттенка кожи;
• отсутствие умеренного природного жирного блеска.

Этот массаж рекомендуется выполнять 1 раз в 7 дней. Для заметного результата оздоровительные процедуры достаточно провести 4 раза.

При интенсивном уходе советуют двенадцать массажных процедур, производимых 1 раз в 4 дня.

Массаж «36 движений»:

• активизирует клетки кожи;
• наполняет эпидермис необходимыми питательными веществами;
• воздействует на процесс обмена в клетках;
• замедляет процесс кожного старения;
• разглаживает мелкие морщины.

Существует еще один вид массажа «Гуаша», техника которого называется «Магия молодости». Уже само название говорит о том, что такая техника массажа предназначена для более зрелой кожи лица, требующей лифтингового эффекта.

Массаж позволяет:

• разгладить мелкие морщинки;
• сделать глубокие менее заметными;
• улучшить тонус кожи и цвет лица;
• наполнить клетки кожи нужными веществами.

Для оздоровительного эффекта требуется четыре сеанса массажа с регулярностью один раз в 7 дней. Для более интенсивного воздействия проводят двенадцать сеансов с регулярностью 1 раз в 4 дня.

«Чарующие глазки» – название следующей техники скребкового массажа. Эта техника направлена на проработку очень деликатной зоны лица – кожи вокруг глаз.

Такая процедура поможет сухой коже:

• обрести необходимую увлажненность;
• разгладить мимические морщинки;
• улучшить общий тонус нежной кожи в области вокруг глаз.

Регулярность массажа по этой технике такая же, как и у предыдущих двух: 1 раз в неделю, 4 сеанса для нормального состояния кожи или около 12 сеансов с перерывом в 4 дня для кожи, нуждающейся в особом уходе.

Методики проведения процедуры:

1. «Се-гуа» – нажим во время массажа должен быть сильным, а движения происходят быстро.
2. «Бу–гуа» – выполняют при слабом давлении, медленными движениями.
3. «Пинь–бу пинь–се» – массаж проводится плавными движениями в интенсивном темпе.

Выбранная методика зависит от массируемой зоны. Так, для тела применяют более интенсивные методики с более грубым воздействием, для лица же необходима нежная, плавная обработка – давление должно быть минимальным, особенно в таких деликатных и нежных зонах, как область вокруг глаз и губ. Скребок должен двигаться строго по назначенным массажным линиям на лице.

Эффект от такого массажа будет виден уже после первой процедуры. Независимо от того, какой вид массажа был применен, он улучшает общее состояние организма, способствует нормализации сна, повышению бодрости и энергичности, поднимает настроение.

Процедуры для лица

Также существуют три вида массажа «Гуаша» для лица. Одним из них является диагностический массаж, его задача – выявить заболевания и недуги в организме. Косметический массаж берет на себя решение проблем эстетического характера. Омоложение, улучшение цвета и состояния кожи, избавление от мелких воспалений или угрей, борьба с пигментными пятнами, лифтинг – это все задачи косметического массажа. Лечебный массаж направлен на профилактику различных заболеваний. Его проводят по всем частям тела, делая упор на части, подверженные недугам.

Перед началом процедуры кожу необходимо подготовить. Для этого ее нужно тщательно очистить и насухо вытереть. Руки также необходимо обработать антисептическим средством, как и сами скребки для массажа.

Следующим этапом является нанесение на кожу лица масла для массажа. Многообразие масел, подходящих для этого массажа, огромное.

Так, отлично подойдет:

• масло виноградных косточек;
• миндальное масло;
• масло иланг-иланг;
• оливковое;
• кокосовое;
• апельсиновое;
• масло ромашки;
• кукурузное;
• какао-масло;
• подсолнечное;
• мандариновое;
• масло жожоба.

Выбор масла зависит от типа вашей кожи и желаемого эффекта. Например, масло виноградных косточек эффективно борется с увяданием кожи, помогает сохранить ее эластичность, хорошо увлажняет и наполняет питательными веществами. Использовать его рекомендуют при первых признаках старения кожи, когда она только начинает увядать. Миндальное масло, несмотря на то что его можно использовать для любого типа кожи, рекомендуют применять для уже увядающей кожи. Оно прекрасно борется с процессами старения, хорошо увлажняет, а также защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Масло иланг-иланг советуют применять для проблемной кожи. Оно способно регулировать работу сальных желез и прекрасно борется с угревой сыпью.

После очищения кожи и выбора масла можно приступать к массажу. Для этого необходимо сесть, далее руки разминают и растирают до ощущения тепла. В размеренном темпе, спокойно нужно повторить десять раз каждое упражнение.

Такой массаж делают во многих салонах, также его можно совершать дома самостоятельно.

1. К лицу прикладывают ладошки и в таком положении моргают, вращая при этом глазами.
2. Глаза закрывают основанием ладошек. Давление необходимо сохранять на протяжении 10 секунд, потом через несколько секунд делают повтор.
3. Большие пальцы располагают на внутренних уголках глаз и совершают легкое нажатие. Выдерживают под легким нажимом 5 секунд, после паузы – повторяют.
4. С разной силой подушечками пальцев совершают похлопывания по области щек.
5. Подбородок выдвигают вперед, при этом пытаясь нижней губой прикрыть верхнюю. Пальцами следует нажимать на область под подбородком.
6. Средними пальцами необходимо проработать массажем область ушных раковин сверху вниз, к мочкам уха.

Отзывы о такой процедуре мотивируют попробовать эту манипуляцию как дома, так и в салоне. При самостоятельном проведении процедуры следует знать, что у нее есть противопоказания, и с ними следует ознакомиться, прежде чем приступать к массажу.

Противопоказания против проведения процедуры:

• беременность;
• наличие повреждения на коже, особенно открытых ран;
• первые дни менструации;
• аллергии;
• повышенное кровяное давление;
• дерматологические инфекции.

Если противопоказания отсутствуют, можете пробовать осваивать технику массажа для лица «Гуаша» самостоятельно. С получением более быстрого результата помогут специалисты в салонах красоты, которые хорошо знакомы с правильной техникой и способны сделать массаж, чей результат будет радовать с каждым сеансом все больше и больше.

Мастер-класс по массажу лица «Гуаша» смотрите в следующем видео.

Массаж гуаша: кристаллы, эффективность и противопоказания :: Красота :: РБК Стиль

© Shutterstock

Автор Юлия Вахонина

19 июля 2019

Все популярнее становится массаж роллерами и скребками из кристаллов. Последние являются инструментами для древней восточной техники дренажного глубокого массажа лица. РБК Стиль рассказывает, кому подходит гуаша и как его правильно делать.

Что такое гуаша

Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет.

Благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (происходит это из-за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит лифтинг и восстановление тонуса лица.

Гуаша особенно актуален сейчас, поскольку все больше и больше людей ведут малоподвижный образ жизни, который влияет на осанку и опущение тканей нижней части лица.

С помощью ускорения циркуляции крови и лимфы массаж гуаша активирует «заснувшие» по тем или иным причинам части лица. Такой уход также может быть способом уделить время себе и укрепить связь со своим телом, что улучшает психоэмоциональное состояние и помогает лучше к себе относиться. 

Как часто делать массаж гуаша

«Выполнять массаж лучше курсом в 10 сеансов — достаточно двух-трех раз в неделю. Потом для поддержания эффекта — один раз в неделю — десять дней. Такой курс способствует повышению регенерации тканей, уменьшению отечности, улучшению подвижности суставов и снятию воспалительных процессов. В целом после процедур происходит улучшение состояния кожи — она в буквальном смысле начинает сиять и выглядит более подтянутой. Вот почему этот вид массажа широко применяется в косметологии», — рассказывает ведущий директор эстетического пространства THE FACE ONLY Екатерина Чайковская.

Кому противопоказан массаж гуаша

«Как бы ни был полезен этот массаж, его не следует делать тем, у кого есть открытые раны на коже (давление скребком может еще больше раздражить ранки), обострение аллергических и инфекционных кожных заболеваний, тромбоцитопения, высокое артериальное давление на момент проведения массажа и беременность. Если вы делали какие-либо инъекции в последние три месяца, то тоже лучше делать гуаша с осторожностью. Главное — выбирать специалиста, который прошел обучение.

А если же вы хотите «гуашиться» дома, то лучше предварительно также научиться этому не по видео в YouTube, а у профессионала, который расскажет все особенности с учетом вашего строения лица. Наши мастера показывают, как в домашних условиях правильно применять некоторые техники гуаша», — отмечает Екатерина Чайковская.

Впрочем, в Сети существует огромное количество детальных обучающих роликов от экспертов по массажу гуаша. Обращайте внимание не только на этапы ритуала, которыми делится автор видео, но и на подробности работы скребком. Хороший эксперт должен рассказать, какая часть скребка предназначена для какой зоны лица и шеи и как правильно использовать (угол наклона, давление, движения) аксессуар для массажа гуаша. 

Скребки гуаша: какие бывают, хитрости использования и как за ними ухаживать

В основном скребки для массажа гуаша сейчас делают из кварца. В том числе потому, что увлечение кристаллами — один из мировых трендов. О скребках из кристаллов рассказывает соосновательница магазина QUARZ Анна Биневская: «Эта техника массажа существует уже много веков. Традиционно скребки выполняли из рога, кости, серебра и натурального камня. У каждого из этих материалов были свои особенности воздействия, зоны применения и свойства. Сегодня же техника массажа гуаша именно для лица меняется. Появляются девайсы на батарейках, масса разных материалов, озвучивается мнение, что и гуаша сам по себе вовсе не нужен, «скрести» лицо якобы можно хоть линейкой.

Мы придерживаемся более классического взгляда. С одной стороны, саму технику массажа мы совместно с нашим экспертом, врачом китайской медицины Камиллой Чжу, модернизируем и внимательно изучаем современный международный опыт работы с гуаша. С другой стороны, сохраняем уважение к форме и материалам. Натуральный камень наделяют огромным количеством свойств. Он долго сохраняет температуру, обладает правильным весом, то есть тяжестью, необходимой для более глубокой проработки мышц. У нас представлены скребки из кварца — розового кварца и зеленого авантюрина. Традиционно скребок может быть и из нефрита — мы сейчас занимаемся созданием аксессуара из этого камня.

Скребки гуаша из кристаллов также можно при желании предварительно охладить в холодильнике. Это особенно действенный прием, если вы хотите положить пластинки гуаша под глаза вместо патчей. Под весом натурального камня и от естественной прохлады отеки и синяки уходят.

В уходе скребок гуаша очень неприхотлив. Единственный минус — это хрупкость самого камня. То есть его лучше совсем не ронять и не задевать им твердых поверхностей. Перед каждым использованием скребок нужно помыть вашим же средством для умывания или любым мылом — так же, как и руки, перед тем как работать с лицом. Хранить скребок удобнее всего в мешочке или футляре — опять же, из соображений его целостности». 

Китайский гуаша-массаж | Полезные статьи на сайте клиники Телос Бьюти проф.

ГУАША – это древнейший вид ки-тайского массажа. Он является естественным неинвазивным способом оздоровления, не дающим осложнений. Перевод названия «гуаша»: «гуа» — движение в одну сторону (скрести), «ша» – плохое. То есть – «скрести всё плохое». Для воздействия используется небольшая пластинка (скребок), которой обрабатывают определённые области, включающие в себя различные точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы. Во время массажа используются скребки различной конфигурации из нефрита или рога китайских животных. Массаж проводится по специальному маслу.

Эффект от воздействия массажа наступает сразу: сначала проработанная зона краснеет в тех местах, где ранее ощущалась боль или дискомфорт, а затем появляются внутренние кровоизлияния – пятна «ша». Таким образом, на кожу проступают «отходы» патологического процесса (в этих местах находят повышенное содержание молочной кислоты). Пятна могут быть почти чёрного цвета – это «неживая» кровь. Несмотря на пугающий внешний вид, пациент ощущает приятное тепло, а синяки и пятна полностью исчезают через 2-3 дня.

С каждым последующим сеансом количество пятен «ша» уменьшается, так как УХОДЯТ ЗАСТОЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ.

В современном Китае массаж гуаша получил повсеместное распространение. Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и профилактического подхода к заболеваниям, отличающего китайскую медицину. Этот массаж прочно укоренился в тра-дициях жизни китайского народа. Результатом этого подхода является впе-чатляющая средняя продолжительность жизни населения (более 80 лет), а главное – качество жизни: высокая ак-тивность до глубокой старости.

Сфера применения массажа ГУА-ША

Благодаря массажу улучшается кровообращение в пораженных областях, усиливается лимфоотток, уходят отеки и исчезают связанные с этим боли, снимаются мышечные спазмы, увеличивается подвижность суставов. Гуаша массаж снимает воспалительные процессы и нормализует функциональную активность органов, приводит к рассасыванию спаек. Отмечается благотворное влияние на нервную систему: улучшается сон, снимается тревожность, улучшается аппетит, повышается общий тонус.

Следует заметить, что массаж гуаша воздействует не только на конкретные патологические процессы, но и на весь организм в целом. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы (в течение суток необходимо пить тёплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма), повышает иммунитет и замедляет процессы старения. В Китае, где массаж гуаша особенно популярен, он широко используется в косметологии, так как заметно улучшает состояние кожи – за счет выведения токсинов. 

После массажа не рекомендуется в течение 6 часов принимать ванну или душ, но необходимо пить тёплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма. После сеанса может появиться сильная усталость, как после физической нагрузки (эффект воздействия сравним с бегом на длинную дистанцию). Массаж повторяют несколько раз до полного исчезновения симптомов: боли и дискомфорта. Курс обычно включает 5 — 10 сеансов и прооводится профилактически 1 раз в год.

Противопоказания к применению массажа гуаша: аллергические и инфекционные кожные заболевания; тромбоцитопения; открытые раны на поверхности кожи, снижение функции почек; высокое артериальное давление (в конкретный момент) и беременность.

как выбрать скребки, как делать, преимущества и противопоказания

Если ты регулярно листаешь ленту в Instagram, то наверняка видела красивые фото, где скребки гуаша сняты в компании нефритового ролика. Что же это за инструмент и почему все так хвалят массаж гуаша?

Тонкая изогнутая пластина из розового кварца, которую прозвали «ботоксом с Востока», всего за 15 долларов обещает нам практически невозможное — лечение проблем с кожей (включая прыщи и экземы), омоложение, подтяжку лица и вообще прекрасный вид.

Что такое гуаша?

Вообще техника массажа гуаша, которую так ценят в Китае, заключается в царапании кожи до такой степени, что появляются кровоподтёки. Цель лечения — улучшить приток крови к коже. Гуаша, что переводится как «скребущий ветер», использовали для выведения токсинов, облегчения боли в повреждённых и воспалённых мышцах. Все эти царапания кожи кажутся довольно пугающими. Но для лица применяется совершенно другая техника — более лёгкая и деликатная.

Сам «гаджет» выглядит довольно интересно — пластина для массажа гладкая, как морская галька, приятно холодная. Их чаще всего делают из розового кварца и нефрита, которые в китайской медицине считаются целебными камнями. Ещё один популярный материал — рог чёрного буйвола. Также делают скребки из меди, агата и черепахового панциря.

Как сделать массаж гуаша для лица?

По сути для использования пластины даже не нужны особые умения — чтобы сделать массаж лица, нужно просто водить скребком от центра к периферии по чистой влажной коже (можно нанести масло, чтобы пластина ещё лучше скользила). Краями скребка нужно проработать нос, пройтись по скулам, линии подбородка, бровям — от трёх до пяти раз на область. Особое внимание удели шее — из-за смартфонов и сидения за компьютером мышцы там чаще всего очень зажаты. Когда набьёшь руку, можешь усилить нажатие на пластину — так ты снимешь зажимы с лица, расслабишь их.

Как часто нужно делать массаж гуаша?

Делать такой массаж нужно 2-3 раза в неделю, чтобы увидеть результаты. Когда лучше — до, во время или после ухода за кожей? Лучше всего гуаша делать после очищения лица и нанесения увлажняющего крема, сыворотки или масла. Ведь массаж не только улучшает кровообращение и подтягивает кожу, но и помогает питательным веществам из продуктов лучше проникать в слои эпидермиса.

Чем отличается пластина гуаша от нефритового ролика?

В теории эти два инструмента похожи, даже материал у них может быть одинаковый. Но массаж нефритовым роликом — это процесс, в котором акцент сделан на контакт между камнем и кожей. «Фишка» гуаша не столько в материале, сколько в самой технике очистки и давления на кожу. Хотя нефрит китайцы используют чаще всего, потому что он холодный и обладает свойством детоксикации.

Как выбрать пластину гуаша?

Не существует единой формы пластины для массажа гуаша, которая бы работала лучше всего. Скребок должен иметь округлые изгибы, которые бы повторяли контуры лица. Когда будешь выбирать пластину, она должна удобно лежать у тебя в руке. Шею советуют массировать маленькими пластинами в форме треугольника, а для тела используются широкие квадратные.

Противопоказания к массажу гуаша

Несмотря на то, что пластину легко использовать, есть и противопоказания. Если кожа склонна к куперозу и покраснениям, то скребок их только усилит. Не стоит увлекаться гуаша, если у тебя простуда или сильные воспаления на лице.

Преимущества массажа гуаша

Подытожим все плюсы регулярного массажа пластинами гуаша:

• Усиливает приток крови к тканям — усиливается метаболизм клеток, они быстрее восстанавливаются
• Помогает разогнать лимфатическую жидкость, которая часто заполнена токсинами
• Помогает справиться с морщинами
• Улучшает овал лица и подтягивает кожу
• Помогает устранить тёмные круги под глазами
• Помогает справиться с гипермигментацией, осветляет лицо
• Ускоряет заживление прыщей и помогает в лечении проблемной кожи
• Помогает лечить и облегчать симптомы розацеа
• Способствует проникновению питательных веществ в кожу
• Помогает в лечении мигрени и ВНЧС (дисфункция височно-нижнечелюстного сустава)
• Может быть альтернативной косметологическим инъекциям (при условии регулярного использования дома или у лицензированного специалиста)

 

Роллеры и гуаша: инструкция по массажу лица

Массаж лица – одна из самых эффективных процедур для домашнего ухода. С помощью специальных роллеров ты легко можешь избавиться от отеков, сделать овал более очерченным и даже сократить морщины. Но главное – правильно пользоваться всеми этими гаджетами. Специалист по массажу в my face Лилия рассказала и показала, как нужно работать с гуаша и разными роллерами (кварцевым и нефритовым) и какие движения с их помощью выполнять. 

---

Массаж гуаша

Фото: Instagram / @rosiehw

Массаж гуаша сокращает морщины, омолаживает, тонизирует и убирает отеки. Подходит для всех типов кожи, однако скребок нельзя использовать при воспалениях. 

Массажер гуаша Mount Lai

Сначала начинаем прорабатывать лимфатическую систему. 

Далее переходим к лицу и прорабатываем по массажным линиям. 

Прорабатываем носогубку.

Прорабатываем лобные мышцы.

---

Массаж кварцевым роллером  Фото: Алексей Родин

Массажер для лица из розового кварца выравнивает тон кожи и уменьшает отечность. Идеален для всех типов кожи. 

Начинаем массаж с проработки лимфатической системы. Далее переходим к лицу. 

Прорабатываем акуловую зону. 

Прорабатываем межбровную складку. 

---

Массаж нефритовым роллером

Фото: Instagram / @haileybieber

Роллер очень хорошо способствует выведению отечности, а также для разглаживания мимических морщинок. 

Роллером хорошо пользоваться дома. Перед важным мероприятием.  

Нефритовый роллер Top Goods

Роллер поможет привести в порядок ваше лицо перед важным мероприятием. Можно наносить тканевую маску и по тканевой маске, роллером, по массажным линиям, прорабатывать. 

Все движения у нас идут вверх.

Спа-салоны с массажем гуаша в Домодедово

Услуги:

Обертывание

Массаж

Гидромассажные ванны

Ароматерапия

Аромапилинг

Ароматерапия для беременных

Ароматерапия эфирными маслами

Гидромассажная ванна для ног

Гидромассажные ванны для рук

Lpg массаж

Балинезийский массаж

Как максимально эффективно использовать “штучки” для массажа лица: от Гуаша до роллеров

Популярность домашних уходовых процедур достигла своего пика во время карантина. Как никогда стали актуальны самомассажи — косметологи и бьюти-блогера десятками записывают обучающие видео. В особенном почете — различные приспособления для массажа лица. Да-да, пальцы — безусловно, лучший помощник. Но больший эффект принесут роллеры и скребки Гуаша в сочетании с живительными маслами.

Вам не нужно быть профессиональным косметологом, чтобы овладеть инструментами для массажа лица. Важно знать, как правильно и для чего конкретно их использовать. А также найти идеальное для вашей кожи приспособление. Glam Wish разбирается в популярных сегодня инструментах для массажа лица и как они работают.

Приспособления для массажа лица

Камень розового кварца или нефритовый ролик (jade roller)

Два самых популярных массажера для лица. Они приятны на ощупь за счет гладкой поверхности. Также кварц и нефрит благотворно влияют на лимфатическую систему. Так, массаж лица с помощью камушка розового кварца включает в себя аспекты естественной подтяжки лица и лимфодренажа, индийского массажа головы. Что помогает поверхностным и глубоким слоям кожи расслабиться, а мышцам подтянутся.

Jade roller и вовсе один из самых старых массажеров для лица, который по достоинству оценили лишь недавно. Желательно использовать роллеры из натурального камня. Ролики для лица (jade roller) используются еще с 7-го века. Впервые их использовали в Китае для различных процедур по уходу за кожей. Такие массажеры ценятся за свою способность быстро нагреваться и согревать кожу. Нефрит является естественным передатчиком дальнего инфракрасного излучения. Эти лучи передают низкие уровни тепла, что позволяет “Джейду” согревать кожу и усиливать микроциркуляцию.

А вот розовый кварц немного менее “научен». Считается, что он помогает очистить сердечную чакру. А также избавляя от стресса и негатива, которые могут вызвать напряжение в мышцах, что приводит к появлению мелких морщин. Он используется, чтобы повлиять на более мягкие поверхностные ткани, убрать мелкие мимические морщинки.

Как использовать камень из розового кварца или нефритовый ролик

Есть два разных способа использования нефритового ролика для массажа лица. Первый — плавные движения вверх-вниз. Это позволяет добиться детокс-эффекта и стимулирует лимфодренаж. Второе — более энергичное движение снизу вверх (с омолаживающим эффектом). Это стимулирует кровообращение и насыщает кожу кислородом.

• Направления движения розового кварца (фото: theorganicesthetician.com):

• Направления движения нефритового роллера (фото: theorganicesthetician.com):

Преимущества от регулярного (!) использования роллера и скребка Гуаша:

• Успокаивает кожу и уменьшает воспаление
• Уменьшает отечность, особенно под глазами
• Стимулирует детоксикацию
• Стимулирует лимфодренаж
• Способствует проникновению косметического продукта (масла или жирного крема)

Парочка лайфхаков. Использовать эти массажеры также можно предварительно положив в морозильник. Легкая прохлада снимет отеки. Также многие косметологи используют jade roller поверх тканевой маски, что усиливает ее эффективность и способствует лучшему впитывания полезных компонентов.

Ролики с эффектом лифтинга

Такие роллеры снабжены небольшими выступами из турмалина, что позволяет массажеру проработать более глубокие уровни тканей. Они круто улучшают циркуляцию крови. Поэтому если во время массажа ваша кожа очень покраснеет, ничего страшного — так задумано!

В отличие от нефритового “джейд роллера” более крупные роллеры с турмалином используют для массажа шеи и зоны декольте. Также его можно использовать для подтяжки мышц щек, лба и подбородка, используя среднее надавливание. А вот для мышц вокруг носа и глаз этот роллен будет слишком габаритным.

Скребки Гуаша

Скребки Гуаша — самый любимый “бьюти-аксессуар” звездных инфлюенсеров. Такие плоские камешки имеют абсолютно разные формы, что позволяет подобрать их индивидуально для каждого.

Скребки Гуаша (gua sha) использовали в китайской народной медицине несколько тысяч лет назад! Зачастую их делают из нефрита. В переводе “гуа” означает “пресс или удар”, а “ша” означает “покраснение”. Все понятно — от прикосновений этого древнейшего массажера кожа краснеет, то есть возникает приток крови.

Процедура гуа-ша расслабляет мышцы лица, приводит лимфу и кровь в активное и снимает отечность. Она улучшает кровообращение, как показывают исследования, до 400 процентов, что выводит токсины и насыщает ткани кислородом и питательными веществами.

Некоторые кометологи также советуют делать массаж лица с помощью Гуаша при головных болях!

Помните, что скребок Гуаша ни в коем случае нельзя использовать без основы в виде масла. Иначе это грозит растяжениям верхнего слоя кожи.

Как правильно пользоваться скребком Гуаша

Держите скребок изогнутой стороной к лицу и осторожно проведите им вверх и наружу, начиная с шеи, линии подбородка, подбородка и зоны вокруг рта. Долейте от трех до пяти движений на одну область. Всегда делайте короткие плавные движения только в одном направлении, а не назад и вперед.

Поднимите скребок небольшими горизонтальными движениями над костью брови, чтобы поднять здесь мышцы. Или удерживайте и нежно нажимайте между бровями, чтобы снять напряжение.

Использовать такой массажер желательно каждый день, чтобы это вошло в вашу ежедневную бьюти-рутину.

Чередование “тренировок” с различными инструментами для массажа лица может стать отличным дополнением к вашей бьюти-рутине. Использование массажных инструментов в домашних условиях также поможет вам сэкономить деньги на посещении спа-салонов. Заботьтесь о своих инструментах, держите их в чистоте и храните аккуратно, чтобы они не сломались.

Действительно ли работает массаж лица Гуа Ша? Вот что говорят 2 эксперта

Инструменты гуаша (произносится как гва-шах) — гладкие камни в форме полумесяца, которые массируют лицо, — похоже, за последние два года стали появляться повсюду. Но в практике нет ничего нового. Это на самом деле предшествует современной медицине и возникло в Китае, где камни использовались для лечения всех видов заболеваний путем соскабливания (гуа) кожи. Как и иглоукалывание, оно основано на концепции обеспечения ци (произносится «чи»), баланса и потока энергии нашего тела.

Гуаша для лица утверждает, что дает вам чистую кожу, меньше морщин и более рельефный внешний вид, и многие бренды по уходу за кожей теперь производят средство для лица гуаша в дополнение к своей продукции. Но действительно ли это что-то делает? И стоит ли это наших денег? Мы поговорили с экспертами по двум сторонам вопроса: практикующим гуаша и врачом эстетической медицины.

Вот что говорит практикующий гуаша.

Первым делом выступил эксперт по китайской медицине и основатель метода Хайо’у, штат Вашингтон.Кэти Бриндл из К., которая исследует эту тему с 2002 года и написала об этом книгу. Бриндл — квалифицированный практикующий практикующий врач из Китая, специализирующийся на пяти элементах, окончил Объединенный колледж китайской медицины Великобритании.

Юлия Лисица через Getty Images

Лицевые инструменты гуаша различаются по форме и предназначены для соответствия структуре вашей кости.

«Мы считаем, что красота — это внешнее проявление внутреннего здоровья», — сказал Бриндл HuffPost. «Это веская причина, так как вы никогда не выглядите наилучшим образом, когда чувствуете себя плохо.Идея состоит в том, чтобы сосредоточиться на своем здоровье и красоте. Блестящие волосы, здоровый вес, сияющая кожа — в китайской медицине все это признаки того, что ваши органы счастливы ».

Brindle определяет гуаша для лица как простую и щадящую технику, которая улучшает кровообращение и лимфатический поток на вашем лице. Инструменты гуаша более высокого качества будут созданы из нефрита или розового кварца и сформированы без использования ненужных смол. Форма напоминает полумесяц, который во время массажа поддерживает форму вашего лица.

Бриндл говорит, что если вы когда-либо чувствовали напряжение на лице, вокруг подбородка или между бровями, гуаша может быть тем инструментом, который вам не хватает.

«Использование инструмента гуаша позволяет вам работать глубже в мышцах и фасциях, чем при использовании одних пальцев, поэтому вы можете сознательно расслабиться там, где вы напряжены», — сказал Бриндл. «Гуаша для лица активирует точки акупрессуры по 12 основным меридианным линиям на вашем лице».

Бриндл также сказал, что восточноазиатская медицина ценит энергию, которую несут определенные предметы, а такие материалы, как нефрит и розовый кварц, как известно, несут целительную энергию.

Вот что говорит эстетический врач

Нила Раджа, врач-эстетик и основательница британской клиники эстетики и медицины под названием Доктор Нила Раджа, поставила под сомнение способность гуаши уменьшить морщины или подтянуть лицо. . Она не верит, что камень может эффективно проникать под эпидермис (поверхностный слой) кожи и влиять на выработку эластина кожей.

«Использование инструмента нефрита гуаша в домашних условиях, по сути, дает вашему лицу небольшую тренировку — вы стимулируете кровообращение, что увеличивает количество кислорода и питательных веществ в коже, что может улучшить здоровье кожи», — сказал Раджа.«Однако маловероятно, что эффекты гуаша могут достичь этого слоя, и поэтому, вероятно, не стимулируют или не усиливают выработку эластина».

Хотя она сама использовала инструмент гуаша как часть своего распорядка, она рекомендует его с некоторой осторожностью: «Конечно, нет никакого вреда в использовании его, особенно как часть домашнего распорядка и между процедурами по уходу за лицом и процедурами. Однако не ожидайте, что гуаша решит все ваши потребности в уходе за кожей. Во всех процедурах ухода за кожей должна быть последовательность, но также должны быть разные элементы.Те, у кого более глубокие морщины, не увидят, что их морщины внезапно исчезнут из-за гуаша, и вместо этого им следует обратиться к лечению, повышающему коллаген, например, Ultherapy, где эффекты могут проникать глубже в кожу, стимулируя выработку коллагена и укрепляя эластин ».

Вывод Раджи заключается в следующем: используйте инструмент гуаша как часть своей рутины, чтобы стимулировать кровоток, но не ждите чудес. Есть много исследований, которые показали впечатляющие результаты, но в основном они сосредоточены на влиянии традиционных практик гуаша на тело, а не конкретно на лицо.Это, безусловно, снимает напряжение и может быть включено в распорядок дня как форму практики самопомощи. Но решать, использовать ли этот инструмент, — это личный выбор.

Хотите попробовать гуа ша для лица? Вот как это сделать.

«Гуаша — это комплексное лечение, нет неправильного способа сделать это», — сказал Бриндл. Она рекомендует использовать камень в течение одной минуты в день, этого достаточно, чтобы почувствовать пользу. Но также важно следовать своей интуиции в отношении того, насколько хорошо или мало.

AndreyPopov via Getty Images

Инструмент гуа-ша предназначен для легкого нажатия на шею, лицо и зону декольте.

Его можно использовать утром в душе или перед сном вместе с небольшим количеством масла. Основываясь на энергии, которую предположительно несут камни, Бриндл рекомендует употреблять розовую кварту утром и нефрит в остальное время дня и ночью.

1. Осторожно нажмите инструментом на шею, лицо и зону декольте.

2. Осторожно нажмите и удерживайте инструмент под каждым глазом, затем над каждым глазом с закрытыми веками.

3. Начиная с шеи, надавите на лоб.

4. Наклоняя инструмент под углом 45 градусов в нужном направлении, используйте закругленный край, чтобы надавить на лоб, скулы, а затем губы — примерно восемь движений в каждом направлении. Используйте конец с двойным изгибом на шее и на линии подбородка.

Чтобы очистить инструмент гуаша, просто пропустите его под водой. Для получения дополнительных техник у Бриндл есть различные видео в своем личном Instagram и в аккаунте Hayo’u Method, которые помогут вам правильно гуаша.

Покраснение на лице или теле во время лечения может показаться пугающим или травматическим, но китайская медицина считает, что покраснение ( ша ) является целительной реакцией вашего тела. Сумма ша зависит от вашего типа кожи и тяжести лечения.

Когда следует избегать гуаша

Бриндлс сказал, что людям, которые проходят химиотерапию, не следует использовать гуаша за 48 часов до или через 24 часа после лечения. Беременным женщинам также следует избегать этого, если с этой задачей не справится профессионал, из-за точек давления на лице и теле, которые в редких случаях могут вызвать сокращение матки.Некоторые другие ситуации, в которых гуаша не рекомендуется: во время менструации, так как это может повлиять на тяжесть кровотока, и на коже с розацеа.

Бриндл также сказал, что если у вас есть видимые лицевые вены, инструмент нужно использовать по-другому: «Вместо« нажатия »просто удерживайте нефритовый камень над пораженным участком и дайте ему нагреться естественным образом, затем переверните и повторите. Вместо того, чтобы использовать закругленный край инструмента, используйте плоский край нефритового камня и аккуратно проведите по контурам лица.”

Инструмент гуаша можно использовать, если у вас есть ботокс или кожные наполнители — просто избегайте обработанных участков. «[Средство] можно использовать на всех необработанных участках лица, чтобы сгладить разницу между ботоксом и необработанной кожей», — сказал Бриндл. «Мы рекомендуем избегать обработанной области в течение 28 дней после обработки кожным наполнителем и 14 дней после ботокса. Вы можете продолжать использовать инструменты гуаша на других участках лица ».

Как выбрать инструмент

Проверьте его вес (он должен быть тяжелым) и почувствуйте, холодно ли он — настоящий нефрит будет прохладным.

Ознакомьтесь с подборкой рекомендуемых инструментов ниже.

HuffPost может получать долю от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице. Цены и доступность могут быть изменены.

Hayo’u Beauty Restorer

Hayo’u

Hayo’u Beauty Restorer Lite (для зрелой кожи)

Hayo’u

Herbivore Rose Quartz Gua Sha

Herbivore

Mount Lai Gua Sha Facial Tool

Mount Lai

Kora Organics Rose Quartz Heart Facial Gua Sha

Kora Organics

Что такое процедура для лица Gua Sha и есть ли преимущества?

Facial Gua Sha технически не новость, но это важный момент в мире красоты. И хотя это кажется таким же прекрасным, как кажется, преимущества на самом деле выходят далеко за рамки расслабления и уменьшения напряжения — это связано с более чистой кожей, меньшим количеством морщин и более подтянутым (читай: молодым) внешним видом. Прочтите, чтобы узнать все об этом.

Что такое гуа-ша для лица?

Произносится как gwa sha , это процедура для лица, которая включает в себя соскребание плоского нефрита или розового кварца по коже движением снизу вверх, чтобы расслабить жесткие мышцы и способствовать дренированию тканей.Но в отличие от традиционного массажа Гуа Ша, он не оставляет следов на лице, как от синяков, как это делается гораздо более легкой рукой. Да, и дома это можно сделать самому.

Каковы преимущества Гуа Ша?

Он перемещает лимфатическую жидкость и снимает напряжение в мышцах. Это означает улучшение кровотока и уменьшение отечности.По словам косметолога из Нью-Йорка и владелицы Inderma Studio, Нишель Темпл, вы увидите «заметные результаты при предотвращении и лечении признаков преждевременного старения, а именно в появлении морщин, темных кругов под глазами и отечности, а также обвисания и тусклого вида. кожа.» Считается, что усиление кровообращения усиливает гидратацию для этого желанного сияния молодости и даже помогает коже естественным образом очищать кожу от загрязнений и масел, вызывающих прыщи.

Как пользоваться инструментом Гуа Ша?

Вы должны начать с шеи и продвигаться ко лбу.Таким образом, вы создадите свободный путь для стекания жидкостей с лица. Выполните следующие действия, чтобы улучшить цвет лица:

1. Подготовьте кожу с помощью спрея для лица (18 долларов США) и масла (110 долларов США)
2. Начните с шеи и продвигайтесь ко лбу
3. Поглаживайте шею, линию подбородка, подбородок и рот вверх и наружу
4. Проведите по щекам, аккуратно надавите под глазами и над бровями
5. Закончить движениями снизу вверх по лбу до линии роста волос

Как выбрать правильный инструмент Gua Sha?

Инструмент Гуа Ша в форме капли (32 доллара США) часто рекламируется как лучший инструмент для начала, так как его легко держать в руке и он имеет большую площадь поверхности для щеки и шеи. Если вы хотите сосредоточиться на кости челюсти, квадратный гуа-ша (25 долларов за двоих) имеет двойные зубцы, которые помогают целенаправленно нацеливаться на эту область. Для более мелких и деликатных участков лица (например, области под глазами или области вокруг губ) ищите инструмент с очень точными и тонкими краями, как эта нефритовая версия от Hayo’u (52 доллара США). В качестве инструмента, имитирующего настоящий массаж, поищите инструмент с зубчатым краем, как этот инструмент из розового кварца (58 долларов США). «Сторона разработана таким образом, чтобы имитировать мои суставы, и цель состоит в том, чтобы воссоздать [] массаж лица, который я делаю в своей клинике с использованием гуаша», — объясняет косметолог Анджела Калья.

Как часто нужно делать уход за лицом Гуа Ша?

Вы заметите наилучшие результаты, если будете делать это каждый день, но поскольку даже принимать наши поливитамины каждый день достаточно сложно, эксперты говорят, что два-три раза в неделю подойдет. И время суток, когда вы добавляете Гуа Ша к своим рутинным делам. «Утром нужно лечить отечность и заряжать кожу энергией, а ночью вы больше работаете над расслаблением мышц и высвобождением плотной соединительной ткани», — сказала Портеру Кэти Бриндл, основательница метода Хайо’у.

Какие результаты вы увидите на своей коже?

Менее опухшие глаза и более острые скулы — два немедленных результата (от ура к мгновенному удовольствию), но если делать это три раза в неделю, это может привести к уменьшению угревой сыпи, сухости и морщин. BRB — очень быстро совершает набег на Amazon.

26 долларов на Amazon

СВЯЗАННЫЙ: Как и зачем использовать нефритовый валик

Как делать массаж лица с использованием гуа-ша в домашних условиях

Массаж лица с гуа-ша обладает всеми преимуществами массажа, который вы делаете руками, а также дополнительным преимуществом инструмента, который увеличивает давление для более глубокого массажа и более быстрых результатов.

Подобно хорошо выполненному ежедневному массажу лица, процедура массажа гуаша тонизирует лицевые мышцы и укрепляет лицо, уменьшая дряблость. Он также истощает лимфатическую систему, стимулируя движение лимфатической жидкости, которая поддерживает естественные процессы детоксикации вашей кожи и увеличивает приток крови и кислорода, что увеличивает выработку коллагена и придает вам сияние молодости.

Что такое гуаша? Гуаша — это древний восточноазиатский массажный инструмент, обычно сделанный из розового кварца или нефрита.Техники массажа, используемые с этим инструментом, применялись в восточноазиатской медицине (аюрведе и традиционной китайской медицине) в течение тысяч лет в качестве лечебного метода для укрепления иммунной системы и снятия мышечного напряжения, стресса и головных болей, а также симптомов аллергии. Мой любимый инструмент гуаша — Камень Императрицы от Wilding Beauty, который сделан из камня Биан, смеси более 40 минералов, известных своими целебными свойствами. Каждый край уникального инструмента специально разработан для улучшения массажа лица.Более доступные инструменты гуаша можно найти на Amazon от 8 долларов и выше. Обязательно выберите один из нефрита или розового кварца.

Как вы это делаете? Как и при любом массаже лица, вы должны правильно подготовить кожу. Перед началом массажа обильно нанесите масло для лица, чтобы средство скользнуло. Помните, что средство также поможет маслу проникнуть в вашу кожу и улучшить цвет лица. Используйте любое масло для лица, которое вам нравится, соответствующее вашим потребностям в уходе за кожей.Мне нравятся все масла Derma e. У них есть по одному для каждого типа кожи. Мне больше всего нравится масло Derma e Anti Wrinkle Treatment Oil, в состав которого входит обновляющий кожу витамин A и богатый антиоксидантами витамин E, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин.

Смотрите за профессионалами! Обязательно посмотрите много видео о массаже гуаша, чтобы усовершенствовать свою технику. Независимо от того, покупаете ли вы у Wildling Beauty или нет, следите за их видеоуроками в Instagram TV, чтобы узнать об идеальных методах. Несколько основных советов: во-первых, тяните инструментом, а не надавливайте на кожу.Во-вторых, поддерживайте рукой такие мясистые области лица, как щеки и под глазами. В-третьих, поверните инструмент под углом 15-45 градусов от лица, а не 90 градусов. Наконец, действуйте медленно и не пренебрегайте шеей.

Если вы будете делать одну сторону лица за раз, вы увидите быстрый результат даже после первого массажа. Конечно, повторение является ключевым моментом, и длительные результаты приходят с регулярной практикой.

Статья автора Николь Коллинз Читать далее

Николь любит путешествовать, готовить и вкусно поесть почти так же сильно, как и красоту.Она имеет 10-летний опыт работы в сфере маркетинга и партнерства с брендами в индустрии красоты, работая с инди-брендами, брендами класса люкс и всем остальным.

Тест-драйв: действительно ли процедура по уходу за лицом Гуа Ша заставит вас выглядеть моложе?

Фотография JulyProkopiv / iStock / Getty Images Plus

Гуа Ша — это традиционный китайский метод уменьшения боли и воспаления, вызванных застоем или застоем крови. Практикующие перемещают скопившуюся или застоявшуюся кровь, царапая кожу ложкой, монетой или крышкой от бутылки с гладкими краями.И когда я говорю соскабливание, я имею в виду соскабливания — посмотрите фотографий Гуа Ша, и вы увидите выступающие красные пятна, линии и царапины. Люди говорят, что это не больно, но похоже, что больно.

Исследований Гуа Ша не так много, хотя одно действительно обнаружило, что эта практика имеет «благотворное краткосрочное воздействие на боль и функциональный статус у пациентов с хронической болью в шее». Другой сказал, что пожилые пациенты с болями в пояснице могут испытывать более продолжительный противовоспалительный эффект от Гуа Ша, чем от горячего компресса.

Но чтобы получить хоть какую-то пользу для спины или шеи, нужно прибегать к рантам. Идея состоит в том, чтобы увеличить приток крови к участкам, которые в этом больше всего нуждаются, создавая клеточный оборот и, по-видимому, устраняя застой и скопление.

К счастью, процедура для лица Гуа Ша не такая агрессивная. Это больше похоже на успокаивающий массаж лица, выполняемый с помощью гладких дисков с выступами, ложек и других инструментов, сделанных из драгоценных камней, таких как нефрит и кварц. Говорят, что процедура подтягивает мышцы, разглаживает кожу, приносит в клетки свежий кислород и стимулирует выработку таких полезных веществ, как коллаген.

Я записался на прием по уходу за лицом Гуа Ша к Марлен Уэбб, лицензированному косметологу и сертифицированному терапевту по уходу за лицом Nefeli Jade Stone, которая управляет своим бизнесом Vibrant-Glow Holistic Facial Spa, принадлежащим Decatur Healing Arts (вводный час стоит 60 долларов; четырехнедельная программа стоит 279 долларов).

Добрым и успокаивающим голосом она объяснила историю, науку и подходы Гуа Ша. Затем Уэбб показал мне несколько фотографий до и после. Они довольно убедительны; многие из этих клиентов выглядят так, как будто им сделали косметическую подтяжку.

Один из клиентов Vibrant-Glow: до Гуа Ша (слева), после одной процедуры (в центре) и после восьми процедур (справа)

Фотография любезно предоставлена ​​Vibrant-Glow Holistic Facial Spa

Во время моего лечения Уэбб провел анализ кожи , глубокое очищающее пенящееся средство для умывания, повторное использование микротоковой палочки и завершающееся массажем лица камнями Гуа Ша и медным инструментом.

Это было великолепно и совсем не жестоко; Я действительно засыпал несколько раз во время сеанса.И немедленные результаты были довольно впечатляющими. Линии «11» между бровями исчезли, горизонтальные морщины на лбу стали более мягкими, а челюсть, щеки и надбровная дуга приподняты. И я действительно смог выразить свое удивление по поводу этих результатов.

«Многие люди сейчас используют ботокс, но это парализует кожу. Гуа Ша укрепляет мышцы лица и разглаживает морщины », — говорит Уэбб.

Как и в случае с любыми другими мышцами, для настоящей силы и результатов вам нужна настоящая целеустремленность и последовательность, что означает регулярное посещение специалиста или выполнение некоторых гуа-ша дома.Хотя я бы предпочел лечь на ее удобный, мягкий столик, чтобы она месила, поднимала и осторожно подтягивала мое лицо к лучшему каждую неделю, я не могу себе этого позволить так часто, поэтому я купила немного «нефритового» Гуа Ша. камни в Marshalls примерно за 8 долларов. (Примечание: некоторые эксперты предостерегают от использования дешевых подделок и говорят, что они могут вызвать раздражение кожи.)

Подражая ее движениям, насколько я могу, я осторожно вдавливаю камни, имеющие форму кусочков пазла, в мою чистую и хорошо увлажненную поверхность. кожи, а затем проведите ими по щекам, вдоль линии подбородка, по лбу и очень осторожно под глазами («Я вижу слишком много людей, которые слишком сильно тянут эту кожу», — говорит Уэбб.«Это может вызвать синяки»).

Примерно через неделю массажа лица своими руками перед Netflix мои морщины не исчезли, но они стали более мягкими. Мой цвет лица стал немного яснее, на моем лице меньше напряжения, и на моих щеках появился приятный румянец. Без боли, все в выигрыше. Я выгляжу моложе? Не отвечайте на это. Я чувствую себя хорошо? Абсолютно. Поэтому я добавляю камни Гуа Ша в свой арсенал средств по уходу за кожей.

Все, что вам нужно знать о массаже лица Гуа Ша, по мнению трех экспертов

От нефритовых валиков до укрепляющих палочек — в мире продуктов для моделирования лица есть много чего.Одним из самых популярных средств для ухода за кожей является инструмент гуаша, скребок для лица в форме сердца, который, как утверждается, успокаивает, подтягивает и моделирует. Подобно горстке других инструментов, которые мы храним в шкафчиках для ванных комнат, инструмент гуаша выглядит немного устрашающе, но три эксперта говорят, что овладение этим искусством того стоит, чтобы вывести свою рутину на совершенно новый уровень.

Что такое гуаша?
«Гуа ша, что означает« очищать песок », — это древняя китайская техника, которая традиционно использовалась для помощи в движении ци, или потока энергии, и увеличения циркуляции», — говорит Лин Чен, генеральный директор и основатель бренда средств ухода за собой Розовая луна.Хотя эта практика имеет много других преимуществ, Чен утверждает, что ее до сих пор используют именно по этой причине. «Гуаша также отлично помогает при острых заболеваниях, таких как простуда и грипп, и снимает напряжение», — говорит она.

По словам дерматолога Джоэла Шлессингера, доктора медицины, эта практика дает эффект, аналогичный эффекту ухода за лицом, только в комфортной домашней обстановке. «Преимущества включают улучшение кровообращения и возможное облегчение боли в шее и лице», — говорит он. «Основная задача массажа гуаша — убедиться, что устройство не используется грубо.Самое важное, о чем нужно помнить — это сильное, но мягкое давление. Нет никакой пользы от слишком сильного давления, которое часто может привести к синякам или фактическому повреждению кожи ».

Как ежедневная практика гуаша может повлиять на вашу жизнь?
По словам Чена, «Гуаша помогает выделить время в вашем дне, чтобы замедлиться, проявить немного любви к вашей коже и ослабить напряжение, которое мы все сейчас чувствуем». Она также объясняет, что инструмент используется не только для лица: «Сейчас я использую гуаша больше, чем когда-либо — сидение за домашним столом вызывает напряжение в шее, груди и плечах», — говорит она.

Знаменитый специалист по уходу за лицом Кэндис Марино утверждает, что при ежедневном использовании гуаша может помочь дать нам то «внутреннее сияние», которого мы так отчаянно пытались достичь. «Поскольку гуаша способствует кровотоку, она позволяет богатым кислородом кровяным тельцам наполнять лицо энергией», — говорит она. Марино также объясняет, что гуа-ша якобы улучшает дряблую кожу и разглаживает морщины, придает скульптурный вид, способствует лимфодренажу и является невероятной техникой для уменьшения отечности.

Как это делается:
У Чена есть два дела, прежде чем лицо встретится с инструментом: начните с чистого лица и подготовьте кожу смягчающим средством, например маслом или бальзамом для лица.«Установите камень под углом 15 градусов, начните с основания шеи длинным прямым краем инструмента и скользите вверх к линии подбородка. Затем переходите к центру шеи той же прямой кромкой, продолжая двигаться к линии подбородка. Повторите от трех до пяти движений на каждую область и переключитесь на другую сторону ».

Далее Марино рекомендует сосредоточиться на подбородке. «Осторожно проведите инструментом по горлу к лицу, вдоль мягкого участка под подбородком. Затем осторожно нажмите и обхватите середину подбородка и направьте гуа ша вдоль челюстной кости, пока не встретите мочку уха, следя за тем, чтобы вы по-прежнему выполняли примерно пять движений на каждую область.”

«Снова поместите инструмент под скулу, используя плоскую линейку, и продолжайте перемещать инструмент до мочки уха. Если вы испытываете головную боль, не забудьте осторожно покачивать инструментом взад и вперед после удара по мочке уха, — говорит Чен. «Продолжайте, помещая изогнутые точки на скуле и перемещая инструмент по направлению к виску».

Наконец, осторожно проведя инструментом под глазами, «вдавите гуаша в центр лба над надбровной костью и длинным движением продвигайтесь к виску», — говорит Марино.«Для того, что я люблю называть« большим взмахом », перемещайте инструмент от центра лба, под линией роста волос, вниз по виску к уху, а затем вниз по шее».

Это личное

В NewBeauty мы получаем самую надежную информацию от косметологов, доставленную прямо на ваш почтовый ящик

Найдите доктора

Найти NewBeauty «Лучший врач красоты» Рядом с вами

Выберите штат StateALARAZCACOCTDCFLGAHIIAILINKYLAMAMDMIMNMONCNENJNVNYOHORPASCTNTXVAWAWISВыберите состояние Специализация: косметический стоматолог, дерматолог, пластический хирург лица, специалист по восстановлению волос, окулопластический хирург, пародонт, пластический хирург, протезист, специалист по венам, специалист по венам, выберите состояние. TreatmentAbdominal нить liftsAccent вашего BodyAcne TreatmentsAlexandrite LaserArm LiftAscleraBellafillBeloteroBlue LightBodyBody LiftBotoxBotox BrowliftBrachioplastyBrazilian Butt LiftBreast AugmentationBreast усиливающего с Fat GraftingBreast имплантатыГрудных Имплантат с SalineBreast Имплантат с SiliconeBreast LiftBreast Lift с имплантатыГрудным ReconstructionBreast ReductionBrowliftButt EnhancementCarboxytherapyCellulite TreatmentCheek AugmentationCheek зачарованием с Fat GraftingCheek ImplantsCheek LiftChemical PeelsChin AugmentationCO2 lasersCool LipoCoolSculptingCoolToneCrownsDental BondingDental ImplantsDimpleplastyDiode LaserDysportembrace Активным Scar DefenseEmsculptEndermologieEndoscopic Подтяжка бровейЭндоскопическая подтяжка лицаЭндоскопическая подтяжка животаЭрбиевые лазерыExilis Ultra 360Поднятие глаз Подтяжка лица с пересадкой жираПоднимание лица с пересадкой жираЛицо нг CreamGum DermabrasionGum LiftHairHair RemovalHair TransplantHair-Loss TreatmentInjectables & Наполнители для щека AugmentationInjectables и Наполнители для EyeliftInjectables и Наполнители для губ EnhancementInjectables И FillersInjectables и наполнителями с Fat GraftingIntense импульсного света (IPL) InvisalignIsolazJuvédermJuvéderm VolbellaJuvéderm VolumaKybellaLactic кислота PeelsLaser LiposuctionLasersLateral Tension Пластика TuckLimited Разрез FaceliftLip EnhancementLip Enhancement с Fat GraftingLip ImplantLip LiftLiposculptureLiposuctionLiquid FaceliftLong Импульсные N: Яги laserLower BlepharoplastyLower тело LiftLower века surgeryLower FaceliftMACS LiftMandelic PeelsMicrodermabrasionMicroinjectionMicroneedlingMicrowave Laser TreatmentMini Пластик TuckMini-FaceliftMommy MakeoverNd: YagNeck LiposuctionNeckliftNonsurgical FaceliftNonsurgical RhinoplastyObagi синего PeelOtoplastyPerlanePhenol PeelsPhotobiomodulationPhotodynamic терапия (PDT) PhotofacialPiQo4Plasma шлифовка LasersPower Assisted Liposu ctionPrevellePulsed DyeRadiesseRadio частоты с MicroneedlingRadio Frequency-Assisted LipolysisRed LightRestylaneRestylane DefyneRestylane LyftRestylane RefyneRestylane SilkRevision RhinoplastyRhinoplastySalicylic PeelsSculpSureSculptra AestheticSelphylSilhouette InstaliftSkinSkin TightenersSkin TreatmentsSlim LipoSmart LipoSMAS faceliftSmileSmile MakeoverSmoothshapesStraighteningStretch Марк TreatmentsTCA Химическая PeelsTeeth WhiteningThermageThermiTightThigh LiftTitanTooth ContouringTraditional FaceliftTumescent LiposuctionTummy TuckUltheraUltherapyUltrasound Assisted LiposuctionUmbilicoplastyUpper BlepharoplastyUpper веко surgeryVanquish MEVASER LipoVein TreatmentsVelashapeVelasmoothVeneersXeominSearch

Gua Sha Facial & Acupressure Massage Tool — Lémore

~ Смотреть видео о том, как делать акупрессурный массаж лица ~

~ Смотреть видео о массаже лица Гуа Ша ~

В покупку входит:

• 1 x Инструмент для массажа лица и точечного массажа Lémore Gua Sha

• 1 х хлопковая сумка для переноски (экологически чистая и биоразлагаемая)

• 1 инфографика по уходу за лицом Gua Sha Facial

• 1 инфографика по точкам акупрессуры для лица

PLUS полезно Видео с инструкциями для просмотра В любое время!

Преимущества нашего инструмента для массажа Gua Sha & Acupressure:

• Может использоваться как для массажа Гуа Ша, так и для точечного массажа
• Разглаживает видимые тонкие линии и морщины
• Снимает напряжение на лице и шее
• Осветляет цвет лица
• Уменьшает видимые воспаления и отечность
• Обеспечивает естественный контур и скульптурный эффект
• Подтягивает и тонизирует внешний вид кожи
• Улучшает впитывание ухода за кожей
• Может использоваться на лице, шее и всем теле
• Прекрасный подарок по уходу за собой и близким
• Обеспечивает как немедленные, так и долгосрочные результаты (неинвазивный и доступный !)
= Расслабленный ум + Сияющий вид легко дома!

Качество нашего инструмента Gua Sha:

Не все инструменты для лица Гуа Ша одинаковы.Вот что мы ищем для определения качества:
• Края, используемые для массажа, гладкие, без дефектов (порезов, отверстий, царапин)?
• Легко ли скользит по коже?
• Есть ли на нем определенная бороздка для нацеливания на такие области, как линия подбородка, и для активации точек акупрессуры?
• Достаточно ли она большого размера, чтобы ее можно было легко держать во время массажа?
• Достаточно ли толстый (не хлипкий)?
• Настоящий ли это драгоценный камень (не животного происхождения, стекла или пластика)?

Техника массажа лица Гуа Ша:

1. На чистой коже аккуратно начните массаж лица Гуа Ша (советы см. В видео). Средство должно легко скользить по коже. Смочите инструмент водой по мере необходимости 💦
2. После массажа лица аккуратно нанесите на кожу осветляющую или тонизирующую сыворотку для лица, смешанную с водой — лицо, шея, грудь, руки и ногти
⬩PRO TIP⬩ Is ваша кожа вообще сухая? Вы живете в климате с низкой влажностью (например, в пустыне или на возвышенности)? Вы переживаете суровые зимы? Если да, мы рекомендуем подготовить вашу чистую кожу с помощью осветляющей сыворотки для лица до И после массажа лица Гуа Ша для получения потрясающих результатов! ✨
3. Аккуратно очистите инструмент теплой водой с мылом или очищающим средством для следующего массажа лица Гуа Ша. Храните чистый и сухой инструмент Gua Sha Tool в нашем чехле Lémore для дополнительной защиты и портативности, куда бы вы ни отправились!

Техника точечного массажа лица:

1. Начните с чистой кожи и инструмента для очистки
2. Осторожно закройте глаза и глубоко вдохните животом. Улыбайтесь 🙂
3. Активируйте точки акупрессуры сверху вниз — вы можете обратиться к нашей инфографике точек акупрессуры или посмотреть видео с советами
4. Слейте лимфатическую жидкость, скользя инструментом по шее к ключице.
5. Потрите ладони вместе, чтобы согреться, затем аккуратно приложите их к глазам. Вдохните через нос, задержите дыхание на три секунды и полностью выдохните через рот. Повторите эти действия еще два раза.
⬩PRO TIP⬩ Для глубокого питания кожи: согрейте смесь осветляющей или тонизирующей сыворотки для лица и воды между ладонями, затем осторожно нажмите на кожу — лицо, шея, грудь, руки и ногти
6. Осторожно очистите инструмент теплой водой с мылом или очищающим средством для следующего акупрессурного массажа лица. Храните чистый и сухой инструмент Gua Sha Tool в нашем чехле Lémore для дополнительной защиты и портативности, куда бы вы ни отправились!

~ Для массажа лица ~

Сухой | Зрелые | Нежная кожа? Осветляющая сыворотка для лица
Жирная | Склонность к пятнам | Засоренная кожа? Тонизирующая сыворотка для лица

~ Для массажа тела и кожи головы ~

Сухой | Зудящий | Шелушащаяся кожа? Питательное масло для кожи головы и тела

Как хранить инструмент:

Полностью высушите и храните чистый инструмент в сумке Lémore для дополнительной защиты и портативности, куда бы вы ни отправились! Осторожно обращайтесь с инструментом для массажа с драгоценными камнями 💎

ПРИМЕЧАНИЯ:

Использование сыворотки для лица перед массажем может быть скользким, и это приобретенный навык.Перед нанесением сывороток для лица мы рекомендуем начать с воды, чтобы освоиться с инструментом. Во время массажа подложите под себя мягкое полотенце для дополнительной защиты.

Наши инструменты изготовлены из высококачественного зеленого авантюрина для легкого и нежного массажа лица. Этот тип драгоценного камня известен как камень возможностей, изобилия и удачи 🍀

Не беспокойтесь, если ваш инструмент будет немного отличаться от фотографии на нашем сайте.Из-за естественных вариаций драгоценных камней каждый инструмент для массажа лица и акупрессуры Gua Sha уникален по рисунку и цвету. Перед отправкой мы тщательно проверяем качество каждого инструмента, чтобы убедиться, что он соответствует всем вышеперечисленным требованиям.

Последовательность является ключевым моментом для получения и сохранения результатов. Благоприятные преимущества также синергетичны с целостным образом жизни — достаточный сон (около 7-8 часов каждый день), здоровое питание (больше цельных продуктов / меньше обработанных продуктов), физические упражнения (кардио- и силовые тренировки), йога / медитация (для управления и снижение стресса), а также использование нежных питательных средств по уходу за кожей (потому что кожа — наш самый большой орган)

Не уверены, что он работает? Вы можете потрогать только одну сторону лица, чтобы самому увидеть разницу.

Все еще не уверены? Сделайте только одну сторону и спросите кого-нибудь из близких, могут ли они указать, какая из сторон выглядит больше приподнята, четче и ярче 🙂

Как всегда, речь идет о детских шагах и внимании к своей коже. В конце концов, делайте то, что работает для ВАС! 🦋

Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Изучение массажа лица Гуа Ша — фарфор и камень

Роскошный массаж и белые пушистые полотенца

«Приятно познакомиться, Гуа Ша, меня зовут Женевьева.»

Итак, я новенький

Всю свою жизнь я действительно считал массаж роскошью. Я думал, что это какая-то чисто расслабляющая дорогая вещь, в которой я не могу принять участие. Я также думал, что вам нужно пройти массаж у массажистки в спа-салоне. Сама идея получить массаж вызвала у меня беспокойство. Почему? Я думал об этом неправильно, и я не знал никого, кто когда-либо делал массаж. Я смотрел на практику только через узкую линзу того, что я видел по телевизору, и на рекламу маслянистых пар, завернутых в пухлые белые полотенца.

Я увидел свой первый инструмент Гуа Ша, когда начал работать в Фарфоре и Камне; в то время я думал, что это подставка для свечи или, может быть, курильница? Видите ли, я ничего не знал. Кимберли объяснила, что делает Гуа Ша и как это работает, она продемонстрировала, как изгибы расчески могут переходить в изгибы тела и лица. Инструмент был прекрасен, звучал расслабляюще, и столько истории подтверждают эффективность Гуа Ша — я не мог не изменить свою мелодию.

Влияние традиционной китайской медицины

Я могу быть новым, Гуа Ша не

Массаж Гуа Ша веками использовался в традиционной китайской медицине.Западу (и мне) потребовалась тысяча лет, чтобы наверстать упущенное. Гуа Ша стимулирует естественные воспалительные реакции вашего тела, улучшая состояние вашей кожи. Вместо того, чтобы полагаться на косметические процедуры и агрессивные продукты, массаж лица улучшает кровообращение, что помогает уменьшить отечность и морщины. Гуа Ша также помогает истощить вашу лимфатическую систему. Лимфатическая жидкость выводит токсины из вашего тела (это система утилизации мусора!), А плохо двигающаяся лимфатическая система может привести к появлению прыщей! Традиционный гуа-ша часто готовился с помощью фарфоровой суповой ложки, которая вдохновила нас на создание фарфоровой гребешки гуа-ша.Из фарфора получается водонепроницаемый, непористый инструмент, который убережет от бактерий при массаже и очистит кожу. Более подробное введение в Гуа Ша можно найти в блоге Кимберли «Гуа Ша Введение — Почему люди используют Гуа Ша для здоровья и красоты» — отличное место для начала!

Самопомощь в возрасте здорового образа жизни

Прямо сейчас

Мои потребности, и я уверен, что ваши тоже немного изменились из-за карантина и социального дистанцирования.Самая большая разница, очевидно, — я почти не выхожу из дома. Я не уверен насчет вас, но моя квартира на самом деле не была приспособлена для того, чтобы быть всем моим миром, поэтому необходимо было внести коррективы. Наша ванная комната теперь называется Салон Дженнифер , где я предлагаю любую комбинацию стрижки / цвета, о которой вы только можете мечтать. Маникюрный салон — это гостиная — мы предлагаем восковую эпиляцию, тонировку бровей и акриловые ногти. Я и мои соседи по дому начали вместе заниматься спортом, чтобы оставаться дома дома. Эти занятия по уходу за собой действительно поддерживают меня, и у меня появляется обновленная энергия, чтобы заниматься чем-то другим, например… массаж? Теперь, когда я возвращаюсь к идее Гуа Ша через свои новые очки от августа 2020 года, домашний массаж, который может улучшить кровообращение для более чистой кожи, расслабление мышц и лимфодренаж, звучит как раз то, что мне нужно.

Массаж лица Гуа Ша как процедура красоты

Я хочу взять вас с собой, поскольку я узнаю больше о Гуа Ша и дерматологии и включаю массаж в свои существующие процедуры ухода за собой и красоты. Если вы хотите пойти со мной, я воспользуюсь нашим инструментом Гуа Ша — Фарфоровым гребнем.Я также буду экспериментировать с различными растительными маслами, начиная с одного из любимых Кимберли масла из рисовых отрубей. Использование масел вместе с массажем помогает расческе скользить по коже и, надеюсь, добавит вкусных витаминов, антиоксидантов и влаги моему комбо, склонному к акне, 23-летнему лицу 🙂 До моего следующего блога я буду Гуа Шаинг и много читал о дерматологии!

Есть ли у вас опыт массажа лица Гуа Ша или Гуа Ша для тела (обе очень разные практики), которыми вы хотели бы поделиться? Или поделитесь своими мыслями о массаже, если вы отправляетесь в это маленькое путешествие со мной! Дайте нам знать в комментариях, мы небольшое, но доброжелательное сообщество!

-Женевьева

.