Размер горных лыж – :

Содержание

Как выбрать размер горных лыж: длина и ширина

Введение

С наступлением первых морозов у продавцов спортивного оборудования прибавляется работы, так как желающие приобщиться к активному отдыху родители и дети стараются выбрать для всей  семьи качественное снаряжение. Особенным спросом пользуются горные лыжи. Как показывает практика, ежегодно с началом открытия лыжного сезона горожане вспоминают о наличии близлежащих склонов и специально оборудованных городков для отдыхающих, организованных в горах.

Для удобного катания необходимо выбрать удобные лыжи

Сотни тысяч россиян предпочитают летнему лежанию около моря активные прогулки по заснеженным трассам на лыжах и сноубордах. Эта категория людей берёт отпуск исключительно в холодное время года, чтобы провести время с семьёй и заняться любимым делом. Однако вместе с «квалифицированными» горнолыжниками на отдых стекаются новички, которые практически ничего не знают об экстремальных видах развлечений. Те, кто только хочет войти в ряды умелых горнолыжников, выбирают для себя, по их мнению, оптимальный вариант снаряжения, порою даже не зная, как выбрать размер горных лыж. Прежде чем приобретать первый понравившийся вариант лыж, следует разобраться в некоторых тонкостях и особенностях этого вида спорта, чтобы после покупки не возникло желания поменять приобретённый товар на другой тип спортинвентаря.

Покупка лыж в зависимости от стиля катания

Чаще всего потенциальный покупатель думает только о том, какой длины должны быть горные лыжи, не принимая во внимание огромный список других, не менее важных деталей. Стоит отметить, что современный подход к подбору оптимальной пары лыж претерпел значительные изменения, он в корне отличен от тех принципов, которыми пользовались горнолыжники пять — десять лет назад. В то время также принимался во внимание рост и комплекция будущего обладателя спортинвентаря. Теперь, чтобы выбрать для взрослого или ребёнка наиболее подходящие горные лыжи, следует обратить внимание на то, какая у них длина и ширина.

Не стоит оставлять без должного внимания не только размер горных лыж, но и стиль катания их обладателя, а также особенности трассы и состояние снежного покрова. Важно помнить, что только применённые вкупе знания помогут выбрать такой тип, который сможет удовлетворить все предъявленные в момент выбора критерии. Например, чтобы понять, какой длины должны быть горные лыжи, следует предварительно изучить их модели и существующие в мире стили катания.

Carving

Карвинг представляет собой спуск по заранее подготовленному склону. Для подобного рода катаний пригодятся лыжи, ширина талии у которых будет находиться в пределах 6,3–6,8 см. Даже не самому опытному человеку при минимальных знаниях удастся отличить горные лыжи для карвинга от других видов типового снаряжения. Для такого типа лыж характерно сильное различие в ширине, контраст можно наблюдать между носком, талией и задней частью приспособления (ширина варьируется на несколько сантиметров). Благодаря специфической форме обладатель таких лыж сможет с лёгкостью обходить повороты и делать различной степени сложности манёвры, не боясь нежелательного скольжения.

Примечательным достоинством горных лыж для карвинга является одинаковый уровень нагрузки в момент прохождения поворота. Лыжники с опытом знают, что при использовании классической техники нагрузка идёт только на одну лыжню. Горные лыжи для карвинга в корне меняют ситуацию благодаря одинаковой степени нагрузки. Если человек хочет выбрать карвинговые лыжи, он должен знать обо всех их преимуществах, так как обладатель сможет с одинаковым комфортом кататься как на мягких, так и на жёстких, предварительно расчищенных склонах. Правда, следует учесть, что такой вид снаряжения может оказаться бесполезным на сильно заснеженной местности, даже если владелец и спустится на низ склона, удовольствия от катания он, вероятнее всего, не получит.

Современные карвинговые лыжи, что представлены на российском рынке, имеют несколько подтипов, одним из которых считается «фан-карвинг». Эта модель горных лыж отличается от типовых вариантов весьма контрастно, ширина от верхней до нижней части варьируется в нескольких сантиметрах. Такое различие ширины лыж дарит владельцу возможность максимально близко приблизиться телом к склону. Другая разновидность — «автокарв» — помогает облегчить прохождение резких поворотов. Этой способности помогает наличие глубоких боковых вырезов.

Freeride

Чтобы подобрать оптимальный вариант снаряжения, нужно обладать не только познаниями относительно того, как выбрать размер горных лыж. Как было сказано выше, в выборе лыж очень важно учитывать стиль катания будущего владельца. Спортинвентарь для фрирайда оптимален для покупки при езде по ненакатанной трассе и неподготовленной местности.

Горные лыжи для фрирайда с лёгкостью справляются с рыхлым снегом (температура выше нуля). Стоит отметить, что достаточно сложно найти более подходящее снаряжение, которое могло бы так просто и легко скользить в подобных условиях.

В отличие от варианта для карвинга ширина спортинвентаря для фрирайда в области талии значительно больше. На российском рынке представлены модели, ширина талии которых равна 8 см, при этом радиус выреза сбоку варьируется в пределах 17–30 м. Чтобы длина горных лыж соответствовала росту ребёнка или взрослого, к этому показателю стоит прибавить всего 5 см. По правде говоря, фрирайд нежелательно выбирать тем, кто только начал заниматься катанием на горных лыжах, этот тип не подходит для новоиспечённых «спортсменов», так как требует определённых знаний и навыков. Покупают фрирайдовые лыжи чаще всего лыжники с опытом, позволяющим им кататься на любых склонах. Для прогулок по целине предпочтительнее выбирать более широкие варианты снаряжения, ширина талии у которых не меньше 9–11 см.

All-Mountain

Выбрать горные лыжи All-Mountain очень просто — этот спортинвентарь подходит практически всем из-за своих универсальных качеств. Купив лыжи All-Mountain, обладатель сможет в одинаковой мере наслаждаться любым стилем катания. В таком приспособлении ширина талии не превышает 6,8–8 см, а длина согласовывается с ростом потенциального покупателя (в некоторых случаях приобретаются модели меньше роста лыжника на 10 см).

Racing

Ещё один вариант современных горных лыж — спортивное снаряжение, которое отличается от простых моделей своей увеличенной жёсткостью. Благодаря наиболее высокой жёсткости спортсмен может максимально аккуратно управлять лыжами во время катания на высокой скорости. Такая разновидность лыж подходит исключительно опытным горнолыжникам, которые приобретают их разные подвиды. Особенной популярностью пользуются: слалом, гигантский слалом, фристайл и ски-кросс.

Разновидности спортивного снаряжения

Даже новоиспечённый горнолыжник может после нескольких попыток определить свой оптимальный стиль катания, в соответствии с которым будет осуществляться дальнейший подбор наиболее удобной пары лыж. Для этого следует предварительно изучить виды такого спортинвентаря. На сегодняшний день, в соответствии с особенностями и назначением, выделяют несколько подвидов: Freecarve, Sportcarve, Freestyle, Supercarve (не исключая ранее упомянутых Racing, Freeride и All-Mountain).

При выборе не стоит забывать про размер и форму, так как оба показателя влияют на профиль и предназначаются для определённого стиля катания.

Правила выбора размера горных лыж

Для того чтобы во время катания владелец снаряжения ощущал комфорт, очень важно знать, какой длины должны быть горные лыжи. Правильно подобранный размер, принятые во внимание особенности конструкции, форма спортинвентаря, оптимальная длина и ширина — это те показатели, которые следует учитывать при подборе наиболее подходящей пары лыж. Рассмотрим все характеристики, которые влияют на стиль катания.

Первый показатель — длина. Как показывает практика, чем длиннее лыжи, тем лучше на них кататься по целине. Вместе с тем инвентарь такого рода характеризуется стабильной ездой на высоких скоростях. Также длинный кант помогает горнолыжнику с лёгкостью снижать набранную скорость. Однако на горных лыжах небольшой длины лучше делать манёвры и проще поворачивать. Эта характеристика особенно важна при езде по неровным поверхностям, в частности по буграм или льду.

 

Второй показатель — ширина, именно от неё зависит поворотливость и стабильность. Узкие горные лыжи позволяют кататься на льду с полной уверенностью в стабильности положения обладателя. Стоит отметить присущую им уверенность на поворотах. Модели, в которых ширина больше, должны использоваться, по большому счёту, при катании по целине и рыхлому снегу, именно они помогают обладателю стабильно и устойчиво проходить склоны различной длины.

Третий показатель — жёсткость, её необходимо сопоставлять со стилем катания. Если рассматривать эту характеристику в общих чертах, то более мягкие модели предпочтительнее приобретать для езды по целине (мягкому рыхлому снегу и при температуре, близкой к нулю), жёсткие варианты способствуют хорошему разгону и езде на большой скорости даже на льду.

Чтобы правильно выбрать размер горных лыж, следует учесть данные в инфоблоке. Покупателю необходимо ознакомиться с характеристиками понравившейся модели в каталоге. Как правило, все изделия классифицируются набором цифр. Чтобы понять, что обозначают эти параметры, следует знать, что первый показатель обозначает ростовку (например, число 170), вторая группа цифр 105/75/95 отображает ширину в носке, талии и заднике, третья величина — радиус бокового выреза (например, 18).

Последние числовые характеристики больше важны опытным горнолыжникам, для которых имеет важное значение геометрия снаряжения. Радиус бокового выреза напрямую влияет на способность определённой пары лыж совершать карвинговые манёвры.

Выбор горных лыж в соответствии с ростом покупателя

Прежде чем выбрать и купить пару лыж, начинающий лыжник должен вооружиться хотя бы минимумом знаний, касающихся подбора снаряжения в соответствии с определёнными параметрами. На просторах глобальной сети можно найти специализированную таблицу, согласно которой потенциальный покупатель должен учитывать при подборе не только свой рост, но и вес, так как обе величины в дальнейшем отразятся на комфорте катания.

В первую очередь следует руководствоваться правилом, которое гласит, что длина агрегата должна подбираться в соответствии с ростом лыжника. Такой показатель, как вес лыжника, нужно брать во внимание при рассмотрении жёсткости спортинвентаря. Людям с небольшим весом предпочтительнее останавливать свой выбор на мягких моделях. Согласно современной таблице, в которой главными критериями выбора являются рост человека (взрослого или ребёнка) и вес, каждый желающий может определить для себя наиболее приемлемый вариант снаряжения. По таблице можно подобрать не только горные лыжи для новичков, но и модели параболик, универсальные и спортивные.

Например, будущий владелец горных лыж — мужчина с весом 90 кг и ростом 180 см. Если потенциальный покупатель — новичок, ему понадобится инвентарь длиной 190 см, иными словами, к росту необходимо будет добавить 10 см (это же правило действует при выборе лыж для ребёнка). Если брать во внимание модели параболик, универсальные и спортивные, то обладателю понадобятся лыжи длиной 195, 203 и 207 см соответственно.

Тестирование современных моделей горных лыж

Всего несколько лет назад просторы интернета блистали тестами всевозможных горных лыж, чему, вероятнее всего, способствовала невероятная популяризация этого вида спорта. Конечно, такие видеоролики информативны, несут много полезного для новичков, однако не следует верить всему, что говорит тестирующий. Как правило, большое количество таких тестов заказывают непосредственно сами производители, чтобы продвинуть свои модели на российский рынок и, соответственно, заработать на этом. Желающему приобрести горные лыжи, естественно, можно познакомиться с такими тестами, однако остановить выбор следует на той модели, которая будет выбрана в согласии с собственными ощущениями.

Как показывает практика, те, кто всецело поверил рекламному тесту и приобрёл «идеальный» вариант, во время катания мог сильно пожалеть о своей неосмотрительности. Конечно же, не все тестируемые лыжи плохи, среди них есть множество действительно подходящих качественных моделей, однако выбор лучше делать в соответствии со множеством особенностей, которые учитывают стиль катания, его специфику и индивидуальные отличия обладателя.

Заключение

Из вышеприведённого материала становится понятно, каким образом следует подбирать горные лыжи определённого назначения. Будущему обладателю современного снаряжения следует учитывать свой вес, рост и стиль катания. Конечно, в любом спортивном магазине могут предложить множество подходящих моделей, которые отличаются лишь производителем и ценой. Однако, как показывает практика, практически все современные производители выпускают товар идентичного качества, ввиду чего гнаться за определённым брендом нет нужды.

aktsport.ru

подбор размера и ростовки горных лыж

Как подобрать ростовку лыж правильно? Ответ только кажется простым, но на самом деле существует очень много нюансов, связанных с конструктивными особенностями горных лыж и индивидуальными параметрами горнолыжника, такими как: вес, уровень техники, стиль катания, которые при правильном подборе вносят существенные коррективы.

К сожалению, об этом мало кто знает и подбирает лыжи, руководствуясь стандартными -10, -15 см от роста. Иногда это приводит к фатальным ошибкам, создающим дискомфорт или убивающим преимущества конкретной модели.

Например, руководствуясь личным опытом тестов, мы рекомендуем брать горные лыжи Head i.Supershape Titan – -5-10 см к росту, Head i.Supershape Rally – -10-15 см к росту, а Salomon BBR 9.0 – +15 см к росту. Именно так максимально раскрывается заложенный в них потенциал, и, в меньших ростовках они не производят нужного эффекта.

В отличие от беговых лыж, модели горных лыж очень сильно отличаются по характеру и уровню друг от друга и требуют индивидуального, осмысленного подбора длины. Имея самый большой опыт тестирования разных моделей разных брендов, мы не рекомендуем делать это самостоятельно. От этого зависит ваша безопасность и комфорт.

Можете позвонить нам – это бесплатно, можете приехать в магазин на Шаболовку, или позвонить знакомому эксперту, но именно эксперту-практику, знакомому с новейшими технологиями и имеющему личный опыт тестирования.

Знакомым горнолыжникам звонить неправильно, у них нет опыта сравнения, особенно неудачного опыта. Инструкторы бывают «действующие», которые реально участвуют в тестах, а бывают «в отставке», то есть просто не в теме, но признаться в этом им стыдно и, конечно же, они озвучат свое «профессиональное» мнение без учета существующих реалий. Например, наличие рокера позволяет рекомендовать чуть большую длину лыжи. И наш опыт многократно подтвердил правильность этого подхода. К сожалению, даже не все знают, что такое рокер.

Во-первых, наша команда «10Баллов», ежегодно тестирует все лучшие модели ведущих мировых брендов уже 8 лет. Мы участвуем во всех официальных тестах производителей и имеем самый большой собственный тестовый комплект горных лыж в стране.

Всё это дает нам возможность, в отличие от официальных тестов, которые проводятся всегда только на подготовленных склонах, проверять рабочие свойства универсалов там, где их нужно проверять – на разбитых, талых, обледенелых...

Во-вторых, у нас в команде 7 экспертов в возрасте от 27 до 67 лет разного уровня подготовки: от опытного до среднего, с 35-ти и с 5-тилетним стажем и мы тестируем все модели любого уровня. Как правило, опытные эксперты вообще не тестируют модели начального и среднего уровня, женские лыжи.

И последнее. В тестах, как правило, присутствуют самые ходовые ростовки. Поэтому лично мне, при росте 170 см довольно часто на себе приходится испытывать трудности управления жесткой экспертной лыжей в неправильной завышенной для меня ростовке. Чего я Вам искренне не пожелаю.

Вернемся к подбору длины и размера горных лыж. Класс фрирайда, парка и тд. не рассматриваем.

В большинстве случаев оптимально подбирать ростовку в диапазоне -10, -12, -15 см. Например, исключительно трассовая Atomic Redster Edge SL хорошо проявит себя именно в диапазоне -10-15 см от роста.

Но, это не панацея. В каждом отдельном случае необходимо делать корректировку, учитывая разные специфические особенности как лыжи, так и лыжника: от уровня лыжи и разрыва шага ростовки до роста лыжника и новизны модели.

С позапрошлого года почти все трассовые коммерческие лыжи оснащены трассовым рокером, что облегчает вход в поворот, снижает порог входа по уровню техники лыжника и позволяет рекомендовать чуть более высокую длину.

Однако, в спортивной среде бытует авторитетное мнение, что в слаломной дисциплине 163 ростовка – дает эталонные показатели и рекомендуется вне зависимости от роста. Ну, как? Легко подобрать самостоятельно?

При подборе лыж необходимо учитывать и вес лыжника, который иногда избыточный. В этом случае может быть уместно увеличить длину, чтобы компенсировать продавливание лыжи.

Трассовые спортивные лыжи для гигантского слалома берут ближе к росту, чтобы обеспечить большую площадь соприкосновения кантов на скорости, что особенно критично на льду.

В этом сегменте лыж самое большое количество исключений и отклонений от правил. При подборе новых лыж обязательно проконсультируйтесь у эксперта с опытом тестирования моделей именно нового сезона. В этом сегменте больше всего инноваций и часто лыжа с одним и тем же названием сильно отличается конструктивно и с точки зрения рекомендаций по подбору длины от сезона к сезону. Например, Atomic Blackeye 5-тилетней давности и самые последние, сезона 15/16 – совершенно разные лыжи, а название одно.

Все лыжи с нестандартным подбором ростовки, о которых я упоминал выше, относятся к классу универсалов, и они не единственные, требующие понимания их природы и особенностей для правильного выбора длины.

Мы очень много тестируем именно универсальные лыжи в разных условиях и выработали свое мнение по подбору, основанное на практике.

В целом, в большинстве случаев, благодаря наличию универсального рокера (он отличается по размеру и качеству от трассового рокера), универсальные лыжи можно рекомендовать в большей ростовке для уверенно катающихся.

По нашему опыту, можно рекомендовать -10, -5 см от роста. Например, Salomon X-Drive 8.3, Atomic Vantage X 80 CTI или Head Raw Instinct Ti Pro. Есть много исключений, проконсультируйтесь по конкретной модели у специалиста, но в целом такой тренд на практике последние пару лет начал активно формироваться.

А, например, Atomic Vantage X 77 C я беру себе в рост и не испытываю никаких трудностей, меньше мне точно не нужно.

Кроме того, при подборе длины универсала нужно понять как лыжу собираются больше использовать. Если для выхода в целину, за пределы трассы, то однозначно нужно брать более высокую ростовку, чтобы обеспечить лучшее всплытие.

К сожалению, у многих экспертов старой формации устаревшие данные и подходы из-за отсутствия личного опыта. Технологии в горнолыжной индустрии развиваются стремительно. Если выпасть из процесса на пару лет, то можно безнадежно отстать и рекомендовать неправильно.

Приходите к нам в зал, в выходные в сезон, у нас в зале всегда 5-7 экспертов с личным опытом тестирования. Берите наши лыжи в тесты. Приходите на бесплатные тесты и пробуйте лыжи сами.

Подбираются по длине по тем же критериям. В большинстве случаев – это -10, -15 см от роста с поправкой на вес, уровень техники, стиль катания и физические данные.

Женщинам не настроенным на высокие скорости мы всегда рекомендуем обратить внимание на универсальные модели, которые обеспечивают более безопасное и комфортное катание на разбитых послеобеденных трассах и обеспечивают более легкий вход в поворот за счет рокера при той же длине лыжи, что и трассовые («карвинговые»).

Например, Atomic Vantage X 77 C W и Head Absolut Joy – самые популярные модели зимы 16/17.

Иногда возникает проблема – из-за маленького роста у лыжи получается очень короткая площадь соприкосновения канта с поверхностью, что делает скоростное катание на обледенелом склоне довольно опасным занятием. В этом случае мы рекомендуем обратить внимание на модели, которые допускают подбор более высокой длины без потери качества за счет уникальных конструктивных особенностей, например поперечной волны у Elan Black Magic LS. Её можно смело брать -5см или в рост – и это будет лучший выбор. Проверено. Многократно. Нами.

Особенностью подбора горных лыж начального уровня является смещение в сторону более короткой длины к -12, -15 см (шаг ростовок обычно идет через 5-7 см, поэтому «тютелька в тютельку» подобрать не удастся.

Но на начальном уровне лучше не добрать, чем перебрать. Взять более низкую ростовку в пределах разумно допустимого, иначе вам будет сложно направлять её в поворот. Это будет вызывать раздражение и мучение.

Испытал на себе. Первую лыжу себе купил из-за красивого дизайна и крутости – Atomic Metron B11 – почти в рост. Сразу две ошибки – лыжа экспертного уровня плюс несоответствующей ростовки.

Это была настоящая пытка. Продал.

Помните, помимо правильной ростовки, лыжа должна обязательно соответствовать вашему уровню и ни в коем случае не превышать его. Плюс, правильно подобрана под задачу – где кататься, как кататься. Скажем жесткие трассовые лыжи для новичка на послеобеденном распаханном склоне – это ад.

Проконсультируйтесь у практикующих экспертов, позвоните по телефону, запишитесь на наши бесплатные тесты или возьмите мыжи у нас в магазине на персональные тесты в любой день, и пробуйте.

Сразу подчеркну, что детские лыжи в отличие от взрослых мы не тестируем, и личного практического опыта у нас нет, кроме наблюдений и оценок детей нашей команды. Поэтому мы опираемся на рекомендации знакомых инструкторов, которые достаточно противоречивы, но в них есть своя логика, просто разная.

Есть те, кто рекомендует брать лыжи, чем короче, тем лучше – -20 см от роста. В этом случае у ребенка сразу начинает все получаться и как результат он начинает испытывать удовольствие. Это стимулирует желание кататься на горных лыжах. Техника придет потом, главное не отбить охоту, считают они.

Этот принцип хорош и оправдан для самых маленьких, начинающих. А также если вы просто готовы дарить радость детям без учета собственных амбиций, и не настроены на их спортивные достижения.

Вторая группа инструкторов рекомендует брать сразу более подходящую длину повыше – -10, -15 см, так как это будет стимулировать освоение техники катания, иначе не получится. И инструкторы смогут отчитаться перед родителями за не зря потраченные рубли.

Истина где-то посредине с учетом индивидуальных параметров вашего ребенка.

И тут нужно принимать во внимание кроме роста вес и, прежде всего, цель: научить технично кататься через дискомфорт или просто веселиться на горке?

Причем при втором варианте, катании в удовольствие в группе змейкой, у малышей базовая техника прирастает интуитивно и на удивление быстро.

Но практика показывает, что после года перерыва дети не спортсмены так же быстро все забывают. И при подборе длины на следующий год нужно это принимать в расчет и не завышать уровень техники.

Дети растут. Каждый год новая ростовка? К сожалению, да.

Лыжи на вырост брать мы категорически не рекомендуем. Надеюсь, причина понятна. Лучше взять в прокат то, что нужно.

Впрочем, выход в такой ситуации все же есть. Подростку можно взять, например Head Primal Instinct, Atomic Vantage X 75 C или аналоги. Эти лыжи позволяют рекомендовать подбор более высокой ростовки. Проверяли на своих.

Нам часто приходится слышать от клиентов, разочарованных подбором лыж купленных до посещения нас в других магазинах. Как правило, это связано с неправильным подбором ростовки или уровня лыжи. По Salomon BBR 9.0 – это каждый второй случай.

Причина, прежде всего в том, что эксперты, которые отбирают лыжи для заказа в магазин – птицы высокого полета и не спускаются в зал для работы с клиентами. Продавцы в зале не имеют возможности лично тестировать модели и работают по каталогам. Отсюда непонимание и ошибки подбора.

У нас не так. В зале всегда несколько экспертов лично катавших все лучшие новинки сезона.

Приходите, звоните, спрашивайте, тестируйте лыжи сами, делитесь впечатлениями.

Мы уверены в своем подборе.

www.predelanet.ru

Как правильно выбрать размер горных лыж и подобрать их по росту для начинающих


Любой начинающий спортсмен задается вопросом, как правильно выбрать длину горных лыж по росту для катания в преддверии нового сезона. Ведь лучше иметь модель, подходящую по всем параметрам, чем пользоваться взятой напрокат. Нельзя останавливаться на первом попавшемся снаряжении, иначе катающийся не спустится с ветерком с горы, а только начерпает в ботинки снега.

Склоны различаются сложностью, одни подходят для любителей, другие – для профессионалов. Также есть экстремалы, которые катаются по целине, вне трассы. Используются различные техники, для каждой из них требуется определенная разновидность инвентаря.

В этой статье мы расскажем, как правильно подобрать размер горных лыж по росту, приобрести модель согласно стилю эксплуатации, а также представим сводную таблицу.

Какая длина основания является оптимальной

Не всегда рекомендации производителей помогают найти нужный вариант, особенно тяжело освоиться новичкам. Способ определить «на глаз» подходящий инвентарь: поставьте вертикально понравившуюся модель. Если изделие достает до носа, но не превышает данную отметку – оно Вам будет впору. Длинномерные экземпляры используют профессионалы. Если не иметь достаточного опыта, можно просто запутаться и упасть.

Чтобы катание с резкими поворотами приносило удовольствие, отталкивайтесь от высоты и весовой категории. Снаряжение под два метра подойдет плотным, статным мужчинам. Для миниатюрной дамы оптимальный вариант – короткие, узкие и маневренные.

Второй способ: вычтите 10-15 см от собственного показателя, это и будет подходящий размер инвентаря.

Если интересует, как выбрать горные лыжи по росту, таблица поможет определиться и купить модель, совместимую с вашим телосложением:

Для начинающих и более опытных
Рост 150 155 160 165 170 175 180 185 190 195
Длина лыжи     135-140  
   
140-145  
   
145-150  
   
150-155  
   
155-160  
   
160-165  
   
165-170  
   
170-175  
   
175-180  
   
180-185  
   

Как выбрать ширину 

Это важный показатель, так как он определяет проходимость через снег. Соответственно, чем менее расчищена трасса, тем нежелательней надевать узкое снаряжение. Если предстоит катание по неподготовленным дорогам, приобретают максимально широкие модели до 120 мм. Для спуска по ухоженным участкам этот параметр – 65-70 мм.

Чем уже основание, тем легче менять направление движения на склоне, выполнять поворот. Массивные лучше идут по ненакатанному покрытию. Оптимальная, усредненная ширина – около 90 мм.

Еще один важный совет – соизмеряйте покупку с собственным весом и силами. Девушкам будет физически сложно просто поднять изделие.

Какие горные лыжи по ростовке выбрать для начинающих – как купить хороший вариант без ошибки

Новичкам подойдут модификации на десять-пятнадцать сантиметров меньше собственной высоты. При движении по снеговому покрову снаряжение будет прогибаться соразмерно весу. Поэтому тяжелому грузному человеку не стоит брать короткие изделия, которые будут утопать под его массой.

Несколько советов:

  1. Определитесь с материалом изготовления. Есть деревянные и пластиковые модели. Первые лучше смазываются, имеют удобные крепления, а также хорошо скользят в сильные морозы. Начинающим обычно советуют приобрести именно их.
  2. Второй вариант обладает большей эластичностью и прочностью, их намного сложнее сломать при падении или маневре. Они же намного легче.
  3. Остановитесь на образце со средней жесткостью. Чтобы ее определить, соедините скользящие поверхности оснований и сожмите ладонью их посередине. Если Вы сделали это с небольшим усилием, то это будет правильный выбор для занятий спортом.
  4. Не забудьте про подходящую одежду. Интернет-магазин Stayer предлагает куртки и брюки, изготовленные по современным технологиям из материала высокого качества. Они идеально подходят для спусков, а также их можно носить в повседневной жизни, так как они обладают привлекательным, ярким дизайном и особой прочностью. Цена продукции значительно ниже, чем у популярных брендов, но качество от этого не страдает, а в ряде параметров даже отличается в лучшую сторону.


Технические характеристики

Для новичков важно не только какой длины должны быть горные лыжи, но и то, какими качествами они обладают.

Модели для начинающих нетвердые: как материал изделия, так и крепления. Таким снаряжением легче управлять, оно изготавливается из мягких пород дерева и синтетических добавок. Жесткие предназначены для опытных лыжников и любителей слалома.

Для женщин необязательно выбирать дамскую модель, подойдет и унисекс. Но при покупке ориентируйтесь на то, что в силу особенностей анатомии центр тяжести смещен к тазу. Поэтому на специальных образцах сдвигают крепление на сантиметр вперед.

Если собираетесь заниматься фристайлом, нужна модификация, обладающая высокой маневренностью.

Для катания фрирайд предпочтительны модели с обратным прогибом, приподнятым носом и хвостом. Они хорошо скользят по любой поверхности, не зарываются в снег и на целине. Традиционное положение, когда более приподнята середина, подходит для трассы.

Рекомендованное слаломное снаряжение для мужчин – длиной 1,65 м, для женщин – 1,55 м независимо от роста и веса.

Виды инвентаря

Лыжи подразделяются на:
  • Карвинговые – легко вписываются в повороты, подходят для новичков.
  • Фристайлерские – для акробатики, прыжков.
  • Для профессиональных гонок, в том числе слалома-гиганта, скоростного спуска. Они недешевы, предназначены для профессионалов.
  • Универсальные – для любых склонов, начинающих.
  • Для фрирайда – имеют проходимость по целине, глубокому снегу.
Подойдите к покупке с тщательной подготовкой. От этого зависит не только полученное удовольствие, но и безопасность.

Напоминаем Вам, что без теплой одежды и специальной экипировки Stayer Вам станет холодно на склоне после первого спуска.

Видео: как выбрать размер горных лыж по росту


www.stayer.su

Как выбрать размер горных лыж по росту

Горные лыжи – не одежда, но от их точного соответствия габаритам и запросам спортсмена зависит гораздо больше. Длина лыж напрямую связана со степенью их маневренности и управляемости. Соответственно, новичок, выбравший лыжи «не по размеру», рискует получить серьезную травму, а спортсмен с опытом – не показать всех своих возможностей.

Рост спортсмена – один из важнейших ориентиров при выборе лыж. Им довольно просто воспользоваться. Но, прежде чем выбрать размер горных лыж по росту, необходимо учесть целый ряд дополнительных нюансов.

Зависимость размера от стиля

Кроме роста и веса лыжника, длина лыж зависит от предпочитаемого им стиля езды. Но всякий экстрим вроде скоростного спуска или фрирайда по девственным горным склонам – только для опытных спортсменов. Такие лыжи часто бывают достаточно длинными и превышают по длине рост лыжника. Но опытные спортсмены, уже имеющие существенные достижения, давно и без подсказок знают, какая длина лыж и их конструкция требуются для достижения их цели. Новичкам же заниматься такими вещами попросту небезопасно.

Обычно начинающим спортсменам советуют так называемые карвинговые лыжи, предназначенные для ухоженных трасс. Они короткие, достаточно легкие и маневренные. На них легче усвоить основные приемы спуска.

Преимущества коротких/узких лыж Недостатки коротких/узких лыж Преимущества длинных/широких лыж Недостатки длинных/широких лыж
Легко выполнять различные маневры Под большим весом уйдут под снег Рассчитаны для любую весовую категорию, не проседают под снег Маневренностью не обладают
Подходят для катания по жёсткому и обледенелому снегу Небольшая скорость Возможно разогнаться до высокой скорости Не используются для катания по слишком жёсткому снегу с ледяной коркой
Используются при катаниях на бугристых, неровных трассах Процесс торможения длительный Мгновенная остановка Не предназначены для неровной и бугристой поверхности
Невозможно кататься по глубокому снегу – лыжи проваливаются Отлично подходят для катания по глубокому снегу
Не предназначены для широких ровных трасс Замечательно едут по ровному широкому склону

Горно-лыжная математика

Многие магазины предлагают готовые таблицы соответствия роста лыжника, предпочитаемого им стиля и длины лыж. Но можно осуществить расчеты и самостоятельно.

Только опытные горнолыжники используют лыжи, длина которых превышает их рост. Начинающему же следует в среднем ориентироваться на показатель «рост-15-20 см». Женщинам показаны немного более короткие и легкие лыжи, чем мужчинам. При наличии лишнего веса стоит выбрать лыжи немного длиннее (добавить примерно 5 см).

Общий показатель применим для новичков, имеющих средний уровень физического развития и средний вес. Если же спортсмен – новичок в горных лыжах, но имеет хорошее физическое развитие и некоторую подготовку (скажем, занимается другими видами спорта), то его лыжи могут быть на 10 см длиннее, но все равно обязательно менее, чем его рост.

При выборе лыж для детей учитывается не рост, а вес. Исключение составляют подростки. Им лыжи можно примерить непосредственно: они должны достигать подбородка, а при наличии некоторой подготовки – носа. Если же вес молодого спортсмена заметно превышает 40 кг, к нему уже можно отнестись, как ко взрослому.

Если же лыжник намерен заниматься этим видом спорта всерьез, он должен быть готов к тому, что вскоре ему потребуется поменять экипировку – потребуются другие соотношения длины, ширины и жесткости лыж.

snow-board-ski.ru

по росту, весу и жесткости

Приобретение горных лыж для начинающих — это не только существенные затраты, но и нелегкая задача. Как выбрать горные лыжи, где можно их купить, сколько они будут стоить, и чем будут отличаться — вот только самая малость вопросов, которые возникнут у желающего приобщиться к лыжному спорту. Если вы хотите чтобы лыжи вам прослужили долго и получить удовольствие от катания, то знание определенных параметров даст вам возможность сделать правильный выбор. 

Как выбрать длину и ширину горных лыж

Как подобрать размер горных лыж? Горные лыжи подбираются согласно вашему росту и цели использования. Чтобы обеспечить устойчивость скольжения, то выбирают лыжи длинные. Короткие лыжи не такие устойчивые и предназначаются для маневрирования на крутых поворотах на короткой трассе.

Если вы не знаете, как подобрать ростовку горных лыж, стоит придерживаться определенных правил:

  • фрирайдовые лыжи. К росту добавляется 10 см.
  • универсальные лыжи. От роста отнимается 10 см.
  • карвинговые лыжи. От роста отнимается 5–20 см. (это зависит от склонов).

При выборе длины лыж следует обратить внимание и на манеру катания. Короткие лыжи имеют маленький радиус поворота, в связи с этим повышается маневренность.

Длинные лыжи имеют такие преимущества:

  • Хорошо подходят для ровных участков с высоким снежным покрытием.
  • Хорошая стабильность скольжения, легко можно сбросить скорость.
  • На длинных лыжах удобно спускаться по длинным и широким трассам.

Как же подобрать лыжи по ширине? Новичку будет комфортнее управлять широкими лыжами, они более устойчивы и стабильны на небольших скоростях. Но с приобретением опыта, длинные лыжи будут предпочтительны по таким причинам:

  1. В таких лыжах легко проходить участки трассы с неровностями.
  2. Легко управлять ими на поворотах.

Посмотрите фото разных видов горных лыж:

Марки горных лыж: какую выбрать?

На рынке имеется масса известных брендов горных лыж, каждый из которых хорош по-своему. Это:

  • ATOMIC,
  • VÖLKL,
  • DYNASTAR,
  • ELAN,
  • NORDICA,
  • FISCHER,
  • K2,
  • SALOMON,
  • HEAD.

Приведем примеры нескольких моделей горных лыж известных брендов:

Горные лыжи FischerRXFireFP9

Эти лыжи универсальны и максимально подходят для новичков.

Эти лыжи имеют длину от 140 до 170 см. Они подойдут и для взрослых и для подростков. Преимуществом этих лыж является простота конструкции и доступная цена. Эти лыжи также подойдут и для опытных лыжников, так как форма эти лыж дает возможность при катании использовать элементы карвинга.

Горные лыжи RossignolZenithZ76

Эту модель можно посоветовать для катания вне трасс. Лыжи подойдут для более опытных лыжников, но есть возможность также тренироваться в них и новичкам.

Длина их составляет 154–176 см. Сердечником этих лыж является стекловолокно, которое значительно увеличивает прочность. Минусом являются слабые скоростные характеристики.

Горные лыжи HEADSupershapeTeam

Эта модель лыж предназначена для катания детей и подростков. Лыжи имеют удобный уровень жесткости и безопасное крепление HEAD SL75. Длина лыж варьирует от 67 до 157 см. Эти лыжи имеют универсальные возможности

Жесткость горных лыж

Различают два типа жесткости: динамическую и торсионную. Жесткость напрямую зависит от упругости лыж. Динамическую жесткость меряют вдоль оси лыжи и её показатели зависят от назначения для определенного вида трассы. Показатели торсионной жесткости нужны больше для новичков — чем они ниже, тем проще управлять на малой скорости.

Чтобы определить показатели жесткости, можно использовать данные производителя лыж: жесткость всегда указывают в спецификации.

Как подобрать горнолыжные палки

Выбрать и купить горнолыжные палки не составит особого труда. Их подбирают по росту. Рекомендуется держать лыжные палки так, чтобы руки сгибались в локтях под углом 90 градусов.

 

Как правильно подбирать для себя сноубрд?

О том, как нужно выбирать одежду для горнолыжного спорта, читайте здесь.

Комбинезоны для сноуборда: http://skipedia.ru/baza/board/kostjum-dlya-snouborda.html

 

Выбор горнолыжных ботинок и креплений

При выборе лыжных ботинок руководствуются следующим:

  1. Задник ботинка должен быть жесткий и с пластиковым усилением для обеспечения безопасности при катании на горных лыжах.
  2. Ботинки не должны свободно сидеть на ноге, но и не должны облегать впритык. Они должны быть максимально удобными. По высоте они должны быть не короткими и не высокими. От этого зависит безопасность, поэтому это очень важно.

При примерке ботинок нужно хорошо зашнуровать их и пройтись. Если при ходьбе они не вызывают дискомфорта, то они «ваши».

Крепления к лыжам нужно выбирать в зависимости от лыж и ботинок. Безопасность зависит от жесткости пружины крепления. Рекомендуем не экономить на креплениях.

В нашей специальной статье мы рассказываем, как правильно установить и настроить крепления на горных лыжах.

Как подобрать и выбрать горные лыжи ребенку

При покупке горных лыж для детей необходимо знать рост и вес ребенка.

Советы по выбору горных лыж ребенку:

  1. Разные фирмы производители выпускают лыжи различные по структуре и характеристикам. Для новичков эти различия практически неощутимы. Любые лыжи подходят для лыжных прогулок по ровной местности или для уроков физкультуры. Недорогие варианты тоже могут подойти детям, но не на всех лыжах ребенок почувствует себя комфортно. Ребенок может уставать, падать, отставать. Первыми лыжами в жизни ребенка должны быть именно детские лыжи, которые рассчитаны под детскую обувь. В комплекте с лыжами идут крепления и палки.
  2. Для младшего школьного возраста необходимо уже выбрать настоящие лыжи с насечками. Эти лыжи подойдут как для физкультуры, так и для прогулок. Насечки на лыжах помогают ребенку не соскальзывать назад. Минусом лыж с насечками является то, что при температуре близкой к нулю, снег будет налипать на насечки, что препятствует катанию. Ещё важно правильно подобрать ботинки под лыжи, крепления и палки. Для ботинок очень важным является изоляция тепла. Рекомендуем выбирать ботинки с внутренней мембраной типа Gore-tex, которая предохраняет от холода и промокания, чтоб ребенок не смог простудиться. Крепления приобретают отдельно, и установить их должен специалист. Длина лыж для ребенка должна быть больше на 20 см от роста ребенка, а лыжные палки наоборот должны быть на 25 см меньше роста.
  3. Когда ребенок немного научится кататься на лыжах, купите ему лыжи без насечек для конькового бега. Он сможет в таких лыжах набрать скорость. В таких лыжах есть острый бортик, чтобы они не могли соскальзывать вбок, поперек направления движения. Длина этих лыж должна быть на 15 см больше роста ребенка, а палки лыж должны быть меньше роста ребенка на 20 см.

Подробнее о том, как правильно подбирать горные лыжи и ботинки ребенку рассказываем в этой статье.

Советы новичкам:

  • Новичкам необходимо приобрести недлинные широкие лыжи.
  • Как вариант можно приобрести лыжи марки FischerRXFireFP9 — они универсальны и подходят для новичков.
  • Горнолыжные палки подбирают в зависимости от роста.
  • Для новичков подойдут более мягки по жесткости лыжи.
  • Ботинки для лыж должны быть максимально комфортными.
  • Для детей в зависимости от возраста подбирают различные виды лыж.
  • Сегодня в основном выпускают пластиковые лыжи, но и можно найти деревянные (они дешевле и в ходу ведут себя лучше пластиковых). Зато при температуре выше нуля, на деревянные лыжи налипает снег, даже если они хорошо смазаны. А пластиковым лыжам оттепель нипочем, они будут скользить так же хорошо.
  • Ещё при покупке лыж проверьте их на ровность. Положите лыжи рядом на ровную поверхность, сравните их по длине, понажимайте на них и сравните ощущение при нажатии на каждую лыжу.
  • Катание на лыжах является прекрасным времяпрепровождением всей семьи. Если вы решили приобрести специальное снаряжения для катания на лыжах, то в любом специализированном магазине вам помогут выбрать горные лыжи квалифицированные специалисты.

Видео как подобрать себе горные лыжи:

skipedia.ru

Как выбрать горные лыжи по росту, весу и назначению

Каждому, кто всерьёз решил заниматься горнолыжным спортом, рано или поздно потребуется свой комплект снаряжения. Конечно, с приобретением собственных лыж на ваши плечи ляжет необходимость повсюду возить экипировку за собой — однако оно того действительно стоит.

Процесс обучения на собственном снаряжении происходит куда быстрее и результативнее, нежели на прокатном. Так как подобрать горные лыжи, аналогичные тем, на каких вы катались в прошлый раз, возможно далеко не всегда — возникнет вынужденная необходимость каждый раз привыкать и приноравливаться к новой модели. Материальная база отечественных прокатов зачастую бывает довольно ограничена, поэтому не факт, что вы вообще сможете правильно подобрать себе горные лыжи как по росту, так и по весу.

Если комфортных лично для вас моделей не отыщется, велика вероятность того, что удовольствия от катания вы не получите никакого: ботинки будут натирать мозоли и жать, а лыжи — не слушаться и уводить ноги куда угодно, только не туда, куда необходимо.

Разумеется, таким способом никого нельзя научить горнолыжному спорту, зато привить стойкое отвращение к нему — запросто. Нельзя учиться на каком попало снаряжении. Лыжи должны подходить именно вам: на высококлассных профессиональных моделях новичок с легкостью заработает вывихи и переломы, на дешевых же лыжах советской закалки вообще проблематично научиться кататься в полном смысле этого слова.

Классификация горных лыж

Выбор снаряжения в специализированных магазинах такой, что разбегаются глаза. Сотни моделей различаются десятками характеристик. Какие горные лыжи выбрать? Этот вопрос потребует детального разбора различий. Итак, горные лыжи различаются по ряду параметров.

По дате производства

Наиболее современные модели, которые были выпущены в текущем сезоне и изготовлены по самым актуальным технологиям, стоят изрядных денег, да и необходимы, как правило, только высококлассным профи. Любителям же среднего уровня и тем более новичкам стоит присмотреться к лыжам, выпущенным в прошлом-позапрошлом сезоне.

По уровню подготовки лыжника

Модели класса A — спортивные лыжи для профессионалов, имеющих за плечами не один год катания, поднаторевших в технике и имеющих отличную физическую форму. Это жёсткие лыжи, рассчитанные на скоростной и агрессивный стиль катания. Для поддержания надлежащего состояния потребуют от владельца регулярного и внимательного ухода.

Модели классов B и C — выбор любителей, имеющих хорошее представление о том, что они могут и хотят. Лыжи среднего уровня жёсткости, часто профессиональные модели прошлых сезонов.

Модели класса D — довольно мягкие лыжи для новичков. Удобны тем, что смягчают неровности рельефа и отличаются хорошей маневренностью на умеренной скорости, для которой и предназначены.

По стилю катания

Выбирать горные лыжи как для начинающих, так и профессионального толка стоит, опираясь на желаемый стиль езды.

Наиболее популярный из всех — фрирайд. Этот стиль подразумевает гонку по неподготовленной местности, вне проложенных трасс, по целине. Лыжи для фрирайда — достаточно широкие и имеют высоко загнутый нос.

Фристайл — экстремальный и зрелищный стиль, заключающийся в выполнении трюков в воздухе после вылета с трамплина или специально оборудованной полутрубы «халф-пайп». Лыжи для фристайла достаточно широки, чтобы спортсмену было комфортно приземляться после прыжка. Кроме того, чтобы дать возможность скользить в обе стороны, на них предусмотрены носы типа «твин-тип»: одинаковым образом скругленные и загнутые вверх и спереди, и сзади.

Могул — разновидность фристайла, хотя в наше время скорее является его составляющей частью, а в чистом виде используется всё реже. Могульная техника предполагает езду по ямам и буграм на высокой скорости. Лыжи для такого катания довольно узкие, упругие, практически прямые — это модели для профессионалов с отличной подготовкой.

Слалом — скоростной спуск с резкими поворотами по специально размеченной трассе протяженностью до полукилометра с перепадом высот между началом и финишем не меньше ста пятидесяти метров. Слалом-гигант — разновидность стиля с трассой длиной до полутора километров, уровень перепада высот при этом достигает шестисот метров. Лыжи для слалома имеют узкую середину и широкие нос с хвостом.

Карвинг предполагает скоростной спуск с горы широкими дугами таким образом, что лыжник в повороте довольно сильно наклоняется и скользит на боковушках лыж, как на рельсах. Для карвинга используются облегченные и довольно жёсткие лыжи с глубоким вырезом, которые подходят как для подготовленной местности, так и для бездорожья.

Ски-кросс — дисциплина, предполагающая одновременный спуск сразу четырех лыжников, проходящих через трамплины и виражи. Лыжи по форме и функциональности похожи на модели для карвинга, но мягче.

Ски-тур предусматривает как спуск, так и последующее восхождение на гору. Своего рода комбинация горнолыжного спорта с простым зимним турпоходом. Требующиеся лыжи, как правило, несколько короче и шире других моделей горных лыж.

Кроме вышеперечисленных есть и универсальные модели, использующиеся для катания в разных стилях. Это лыжи с невысокой жёсткостью, незначительным боковым вырезом и средней ширины до 80 мм.

Как подобрать горные лыжи по росту

Во-первых, выбор длины горных лыж зависит от их назначения — то есть от того стиля катания, на который они ориентированы:

  • фрирайдовые лыжи выбирают по формуле: ваш рост плюс десять сантиметров;
  • карвинговые — наоборот: ваш рост минус десять сантиметров;
  • выбор универсальной модели зависит от трассы и выбирается по принципу: ваш рост минус пять-двадцать сантиметров.

Во-вторых, длину лыж необходимо соотносить с индивидуальными особенностями лыжника:

  • для начинающих рекомендуют вычесть из роста 20 см — чем короче лыжи, тем проще ими управлять;
  • формула расчета для профессиональных спортсменов и подготовленных любителей — рост минус 10 см;
  • женщинам, выбирающим лыжи для комфортного неагрессивного катания, необходимо вычесть из роста 12 см;
  • людям с избыточным весом придется прибавить к росту 5–10 см и выбрать жесткую модель;
  • людям невысокого роста — вычесть из роста 5–10 см.

Как подобрать горные лыжи по весу

Сориентировавшись в выборе лыж по росту, изучите таблицу подбора горных лыж по весу.

Вес, кг 47 и менее 48–53 53-58 59-65 66-73 74-82 83 и более
Базовая ростовка, см 145 150 155 160 165 170 175

Как подобрать горные лыжи ребенку

Выбор горных лыж для детей имеет свои особенности:

  • Не нужно покупать лыжи с жёсткими креплениями и специальными лыжными ботинками малышам до шести лет. В этом возрасте отлично подойдут модели с полужёсткими или мягкими креплениями, рассчитанными на обыкновенную зимнюю обувь.
  • Предпочтительно выбирать лыжи из пластика, нежели деревянные — они прочнее и не требуют смазки. Очень хорошо, если на детских лыжах будут насечки, блокирующие откат назад.
  • Вопрос, как подобрать ребенку палки для горных лыж, в первые пару месяцев вообще не должен вас беспокоить. Поначалу они не пригодятся: без палок ребенку будет проще научиться удерживать равновесие. Они будут необходимы только после того, как он разберется с принципом скольжения. По длине палки должны доставать до подмышек. Хорошо, если палки будут легкими, не острыми и с ремешками для рук.
  • Малышам 3–4 лет покупают лыжи длиной чуть меньше роста ребенка и достаточно широкие (7–8 см). 5–6-летним детям уже можно выбрать лыжи на 10–15 сантиметров длиннее роста и шириной 4.5–5 см.
  • Лыжи для дошкольников также можно подобрать по весу: детям весом до 20 килограмм — 70 см, до 30 килограмм — 90 см, до 40 килограмм — лыжи длиной до метра. Ребенку весом более 40 килограмм лыжи выбирают так же, как взрослым.

И самое главное — не перепутайте детские модели с укороченными взрослыми. Чрезмерно жёсткие лыжи только зазря измучат ребенка.

Пара советов для начинающих: как подобрать горные лыжи и не прогадать

Опасайтесь покупать подержанные лыжи с рук без помощи разбирающихся людей, а ещё лучше — приобретайте экипировку только у авторизованных дилеров и тщательно выясняйте условия гарантии.

Идеальным образом выбранные лыжи — первый ключ к успешному освоению горнолыжного спорта. Поэтому, определившись с тем, какой стиль вам ближе, сразу покупайте соответствующее снаряжение.

Возможно, Вам будет интересно

size-up.ru

Как правильно выбрать горные лыжи по росту и весу

В наше время возникает необходимость постоянного совершенствования технических параметров горных лыж, поэтому расширяется разнообразие моделей, отличающихся различными динамическими характеристиками и размерами. Самым важным показателем является длина лыжи. На этой странице мы дадим некоторые рекомендации о том, как подобрать горные лыжи по росту.

Оптимальная длина лыж для каждого спортсмена определяется по следующим параметрам. Сначала нужно учитывать уровень владения лыжами (начальный, средний, профессиональный), затем следует определить рост лыжника, его фактический и нормальный вес. Не меньшее значение при расчете длины лыж имеет стиль катания: фристайл, карвинг, фрирайд и др.

Вычисляем длину горных лыж

Для того, чтобы подобрать горные лыжи по росту, необходимо воспользоваться простыми арифметическими вычислениями.

Для выбора подходящего размера классических моделей, нужно к своему росту прибавить 15 см. Далее, отнимите от своего роста 100 единиц (это будет ваш нормальный вес). Если это значение меньше вашего настоящего веса, отнимите от рассчитанной длины 5-6 см. В случае, если оно больше веса, то прибавьте еще 5 см. Если разница между фактическим и нормальным показателем веса значительная, то нужно прибавлять или вычитать по 7-8 см.

Как же зависит нужная длина лыж от поворотов, какие мы любим делать? Короткие повороты требуют уменьшения рассчитанного показателя длины на 4-5 см. Если вы уверенно себя чувствуете на длинных поворотах, прибавьте 1-3 см.

Рассмотрим на примере. Как выбрать горные лыжи по росту спортсмену, вес которого составляет 80 кг, а рост – 185 см? Этот лыжник хорошо владеет техникой катания. Рассчитаем нормальный вес: 185-100 = 85 (кг). Видим, что его настоящий вес меньше нормы на 5 кг.
185+15 = 200 (см) – прибавляем 15 см, как указано в общем правиле;
200-5 = 195 (см) – отнимаем 5 см, поскольку его вес меньше нормы;
195+2 = 197 (см) – прибавляем еще 2 см с учетом хорошего уровня владения техникой.

Итак, оптимальная длина лыж для этого спортсмена составляет 197 см.
Выбирая лыжи для занятия карвингом, отнимите от показателя вашего роста 6-10 см. А далее, как и для подбора классических моделей, корректируйте полученную цифру на показатель веса и уровень владения техникой.

Полезные советы

При выборе горных лыж немаловажно учитывать условия трассы. Например, для катания на склонах Подмосковья нужно выбирать роствку лыж на 5-7 см короче, чем для катания в Альпийских горах.
Некоторые бренды советуют подбирать ростовки, ориентируясь на рост спортсмена. При этом разница с рассчитанной длиной методом, указанным выше, может составлять 3-5 см.

Приобретая лыжи в спортивном магазине не забудьте о следующих моментах. Высокое качество лыж гарантировано, если они полностью ровные, без дефектов, а также при резком сдавливании скользящими поверхностями, возникает глухой звук шлепка.

Начинающим лыжникам не следует кататься на жестких лыжах. Выбирая лыжи, поставьте их носками вверх так, чтоб они соприкасались скользящими поверхностями; пальцами одной руки сожмите лыжи по центру. Лыжи со средней жесткостью соприкоснутся друг с другом от одного такого движения.

Вес, кг
Рост, см 35+ 40+ 45+ 50+ 55+ 60+ 65+ 70+ 75+ 80+ 85+ 90+ 95+ 100+
205 175
200 166 168 169 169
195 163 164 165 166 167 168
190 160 162 163 164 166 166 166
185 158 159 161 162 163 164 164 164
180 156 156 157 159 161 162 163 163 163
175 148 153 154 155 158 160 161 162
170 146 151 152 155 157 159
165 142 143 148 150 154 156
160 140 140 146 148 153
155 135 138 138 142 146
150 135 135 138 140 142
145 125 135 138 140
140 120 130

sportotip.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *