Диагноз «Не хочу на работу»: как работать в удовольствие
Введение
«Как же я не хочу на работу» — рядовая мысль взрослого человека, который, встав утром и едва понимая, что вообще происходит, неохотно начинает собираться в какое-нибудь сомнительное место. Почему мы пришли к этому, зачем нужно трудиться и как работать в удовольствие? Давайте ударим незнание по лицу!
Как родилась мысль «Не хочу на работу»
Оценим текущее положение дел. Жизнь в людях сейчас начинается пятничным вечером и заканчивается в понедельник утром, ведь мы так любим выходные и дружно ненавидим будничность.
С детства нас готовят к тому, чтобы мы могли трудиться. Садик, школа и университет выступают подготовительным этапом к этому замечательному действу. В итоге мы с нежеланием проходим через все тернии обучения, чтобы получить специальность, которая обычно нам совсем неинтересна.
Дальше цирк продолжается, потому что мы идём работать на какую-нибудь работу, где нам грустно, тоскливо, и хочется домой. Эта игра в человека-терпилу в среднем происходит 40 часов в неделю.
На нелюбимой работе никто не думает о том, чтобы приложить максимум усилий, зачастую мы просто отбываем номер в стремлении не делать ничего и получить немного денег, чтобы выжить. Выходит, примерно четверть своей жизни работоспособный человек занимается фигнёй.
Мы вынуждены трудиться
К мысли «Не хочу идти на работу» нас приводит система, вынуждающая человека пахать. Без денег пожить не получится, а самый распространённый способ их получения — работа. Мы загнаны в угол и не имеем выбора, поэтому просто идём трудиться без лишних раздумий, вопросов и поиска вариантов.
В душе человек всегда остаётся ребёнком, а любому ребёнку не захочется делать то, что его заставили (даже если ему это нравится). Свобода важна для нас, значит любое её ограничение закономерно вызовет массу вопросов и негодования.
Адаптивность во вред
Но как нам удаётся выживать в такой системе изо дня в день? Дело в адаптивности, она не всегда работает в плюс. С рождения человеку навязывают занятия, которые ему не по душе: нужно ходить в садик, помогать родителям на даче или содержать комнату в порядке. А ещё в нашем окружении полно граждан, которым тоже не нравится их работа. Всё это со временем перерастает в гениальный вывод: «Делать то, что мне не нравится — это нормально».
После данного умозаключения нелюбимая работа перестаёт так сильно напрягать человека, он понимает, что это обычная ситуация, которую просто нужно принять.
Что такое работа и как она появилась
Для раскрытия насущного вопроса «как работать в удовольствие?» следует изучить немного теории.
Толковые словари часто трактуют понятие «работа» как «источник получения материальных благ» или «выполнение действий с целью получения выгоды», однако это примитивные определения, отражающие суть сего мероприятия весьма условно.
Как возникла работа
Вернёмся во времена наших предков, когда никто ещё не задумывался о строительстве тесных городов с небоскрёбами и метро. Как люди в то время взаимодействовали друг с другом? Вот у Васи была коса, а у Пети была своя ферма. Вместе с этим Васе нужно было что-то кушать, а ферма Пети периодически зарастала сорняками.
Однажды Вася и Петя встретились и поняли, что могут немного поработать друг для друга. Так Вася начал регулировать растительность на ферме Пети, а Петя отплачивал голодному Васе фермерскими дарами.
Зачем нужно работать
Всем нам нужно что-то кушать, на чём-то спать и в чём-то жить, но не все из нас могут одновременно уметь производить пищу, строить дома и мастерить кровати. Навыки человека всегда не покрывают его потребности, невозможно быть специалистом во всём.
Тогда для удовлетворения своих нужд он привлекает других людей: кровать строит мастер, пищу производит фермер, а дом вообще строится целой бригадой. Выходит, труд других людей даёт нам возможность быть полноценными.
Появление работы произошло с людьми неслучайно, для нас сейчас это основной способ нахождения единства, ибо пока мы нужны друг другу, мы будем жить неподалёку и обменивать свой труд на труд соседа.
ontopofmind.com
Я не хочу работать — Дима Печкин
Дима, привет! Очень хочется услышать твой совет, догадываюсь, что я совсем не одинока со своей проблемой.Суть проблемы такова: я не хочу работать, категорически от слова «вообще». Но позволить себе этого, как водится, не могу.
Мне 26 лет, за плечами опыт работы в сфере продаж (консультант-мерчендайзер в магазине одежды), в сфере журналистики — фотокор и собственно журналист, потом плавно перебралась работать «контент-менеджером» — заводной обезьяной за компьютером. Профессии всегда выбирала по принципу «лишь бы справилась» и «поменьше напрягаться», сейчас руководствуюсь тем же, но уже добавилось острое желание денег – не миллионов, но условной средней суммы, которой хватит на обеспечение собственного комфорта.
Я хороший и исполнительный сотрудник (стараюсь оценивать объективно более-менее), хорошо справляюсь как с творческой частью работы, так и с той, что требует более аналитического подхода. Но ни разу работа не приносила мне удовольствия. Вариант найти дело себе по душе уже не рассматриваю пока что, тк в первую очередь работа нужна из-за денег, а «найти себя» — не такой уж короткий процесс (что мне нравится и кем бы я хотела работать в идеале для меня до сих пор загадка). Хочется поменьше взаимодействия с работодателями и необходимый денежный минимум в идеале.
Как определиться, куда идти работать, если не хочется никуда, но надо по-любому? Как выбрать подходящую должность, учитывая, что это работа занимает 80% времени и хочется это время проводить без ненависти к людям, к работодателям и к себе самой, из-за того что трачу на них время? У меня такое чувство, что жизнь проходит, пока я нахожусь на рабочем месте и занимаюсь «никому не нужными вещами», а не теми, которые бы я выбрала сама, если бы была свободной. Как смириться и поменять свое отношение к тому, что работать нужно по умолчанию? Очень надеюсь на твой ответ, заранее большое спасибо.
Мой ответ:
Ждал этого животрепещущего вопроса. Вообще, ты должна была заметить, что противоречишь сама себе уже в заключительной части письма. То есть сначала пишешь, что вопрос «найти себя» уже не рассматриваешь, а затем, про боль от осознания упущенного времени. Это примерно как просить врача прописать обезболивающие, но не трогать «вооон ту огромную занозу в жопе».
Итак, почему вообще возникает этот феномен, который большинство называет ленью или нежеланием работать, а особо извращенные — прокрастинацией или депрессией? Потому, что природа человеческой психики двойственна. Она родимая, содержит индивидуальную и социальную части, которые для удобства изложения можно назвать сознанием и подсознанием.
Сознание то, что цементирует окружающий мир человека. Оно закладывается вовнутрь извне и, оказавшись внутри, начинает диктовать правила жизни и поведения человека в мире и главным образом — социуме.
Подсознание состоит из драйвов, влечений и предпочтений. Это темпераментная часть человека.
Во-вторых, сознание разговаривает на человеческом языке, т. к. состоит из слов и символов. Подсознание же, хоть и заведует энергией, но является сокрытым. Потому, что оно не знает слов, а знает лишь эмоции, с помощью которых пытается общаться с человеком.
Идем дальше. Человек является функцией, которая подсознательно предопределена. Проще говоря, у каждого человека есть набор дел, к которым он имеет способности. «Рожденный ползать летать не может». Получается, что именно подсознание должно руководить человеком при выборе того, что он делает, однако, такого почти никогда не происходит. И чем сильнее или скажем, грубее сознание, тем громче его голос, а значит сложнее найти свою функцию или их набор.
В чём заключается вовлечённое выполнение какого-либо дела? Мы испытываем эмоцию в отношении действия, и эта эмоция одновременно является энергией, которая позволяет его делать. Возбуждаясь, подсознание даёт нам энергию.
Но можно и заставить себя делать что-либо. В этом случае сознание как бы отбирает энергию у подсознания или заставляет его направить энергию на процесс. Суть этого действия – торможение и перенаправление. Это как кучер, который заставляет лошадь замедлить бег перед поворотом и тянет её за удила. В рамках данной аллегории подсознание является лошадью, а сознание кучером.
В какой момент происходит тот самый эффект лени? В тот момент, когда мы делаем что-то чересчур сознательно. Это конфликт между кучером и лошадью, при котором он избыточным управлением мешает её бегу.
Это расщепление психики, влекущее за собой понижение энергетики при котором противоречивые, разнонаправленные действия внутренних субструктур лишь усугубляют проблему.
Фриц Перлз где-то писал, что замутнённое состояние сознания возникает в тот момент, когда человек запрещает себе то, что интересно и пытается насильно вызвать интерес к тому, что не является таковым. В терминологии этого поста, состояние нежелания работать возникает в тот момент, когда сознание игнорирует интересы подсознания и пытается заставить его испытывать интерес к тому, что интересно для него.
И как всегда, главной ошибкой является то, что люди видят проблематику не в свойстве своих мыслей, чувств и действий, а в симптоме, на который они пытаются направить ригидные усилия. Это примерно как стегать кнутом загнанную лошадь. Только усугубляет проблему. И конечно к психологу люди приходят с типичным запросом, который я называю «сделай меня роботом».
Что делать?
Самый простой выход, который выбирает множество женщин – выйти замуж. Можно так же начать бомжевать, но ни тот, ни другой способ, как правило, не приносят успокоения людям.
Гораздо лучше заниматься тем, что нравится и тем самым обогащать мир вокруг себя. Сделать это можно лишь в том случае, если отнестись к проблеме стратегически. Надо понять, что время действительно уходит.
Какие действия нужно сделать?
Во-первых, надо пересмотреть и детализировать те функции, которые ты выполняешь на нынешней работе и выполняла на прежних, после чего оценить те, что вызывают у тебя явное неудовольствие. Эти функции необходимо снять с себя, либо минимизировать по объёму. Для этого придётся обсудить свойства своей работы с руководством, возможно взять на себя больший объём тех обязанностей, которые хотя бы не вызывают отвращения. Если это невозможно сделать, то придётся перейти на другую должность или другое место работы.
Во-вторых, надо пересмотреть все дела, которые ты делала в жизни вообще и оценить те, что вызывали у тебя удовольствие. Эти дела надо пытаться развивать, может быть с помощью хобби, а может быть на рабочем месте.
Например, у меня психология была хобби, а пришёл я в нее через бизнес т.к. он дал мне большую свободу и опыт принятия самостоятельных решений. Им, я именно что «мог заниматься без отвращения». Это позволило быть в динамике. В то время, когда я «работал на дядю», я всегда выделял часок-другой для творчества – писал прозу в стол, рисовал. И я знаю, что подавляющее большинство людей нашли своё призвание именно так.
В-третьих, чтобы как ты говоришь: «выбрать подходящую должность», тебе придётся направить свои усилия на поиск необходимой информации о возможных альтернативных занятиях. Для этого, необходимо выделить определённый временной период, когда ты, находясь на «нелюбимой» работе, действуешь в своё благо, занимаясь её поиском, вместо того, чтобы зависать в социалках. Ты дисциплинированный сотрудник? Направь часть своей дисциплины на поиск тех дел и занятий, которые смогут тебя заинтересовать.
Да, и самый важный совет: выбрось из головы мысль о том, что надо смириться. Никогда нельзя мириться с тем, что вызывает твоё неудовольствие. Как только ты миришься с этим, ты становишься мёртвой. Ты ещё очень молода, у тебя есть время и главное – инициатива!
Смотрите новое видео моего проекта «Волшебная таблетка» на Youtube!
🔽 Реальная психотерапия в действии! 🔽
pechkeen.livejournal.com
Почему я не хочу работать: psikhologiya
Я не хочу работать. Просто невыносимо. Поменяла кучу специальностей, но на любой работе мне было плохо. Со второго, максимум с третьего рабочего дня на новом месте я понимала — все это снова не то.
Поначалу казалось, сменю сферу деятельности или коллектив — и все наладится. Ничего подобного! Не хочу работать, тяжело вставать и идти на работу. Невыносимо заниматься бессмысленной рутиной.
С нетерпением ждешь выходных, потому что они дают небольшую передышку перед трудовыми кошмарными буднями. Уже в воскресенье с утра в голове кружат мысли о том, что завтра на работу. Это удручает. Выходной день кажется испорченным. Может, я такая одна?
Причины нежелания работать
Открываю форумы в интернете (а их несколько), набирая в поисковике — «не хочу работать». Оказывается, таких как я, которые не хотят работать, немало. Только вот причины у всех — разные. Разберем несколько примеров с точки зрения Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Женщина высказывается на форуме: «Вместо работы хочу заниматься домом, семьей. Мое женское призвание — домашний очаг и воспитание детей. А вместо этого приходится ходить на работу, чтобы заработать денег на жизнь. Часы, проведенные вне семьи, кажутся пыткой». Эта женщина обладает анальным вектором. Ее главные ценности: семья, дети, домашняя работа.
Почет и уважение не менее важны обладателю анального вектора, а также зарплата «по справедливости». Если этих условий нет на работе, то работа не будет доставлять ему радость.
«Маленькая зарплата, нет карьерного роста»,— эти причины недовольства работой может называть носитель кожного вектора, для которого «главное — чтоб платили, и побольше». И хорошо бы, чтобы это сопровождалось движением по карьерной лестнице.
В поисках «полета души»
Пишет девушка: «Не хочу работать. Хочу ходить по бутикам и косметологам. Ищу спонсора — работу не предлагать!» Ей вторит парень: «Мне бы тоже — спонсоршу!» Оба с кожно-зрительной связкой векторов не в очень хорошем состоянии. Им шмотки счастья уже не приносят, но как применить свои задатки и таланты, данные природой, по-другому — они не знают.
«Не хватает в работе творчества! Гадкий коллектив! Напряженная обстановка!» Все это может сказать о своей работе носитель зрительного вектора, согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, самого эмоционального из всех векторов. Он хочет на работе создавать эмоциональные связи, склонен к творческой работе.
Сложней всего дело обстоит у обладателей звукового вектора. Для них материальная сторона работы не важна. Им сложно вставать рано по утрам, потому что их мозг активен вечером и ночью, а утром всегда хочется спать. Работа звуковикам кажется бессмысленной, а для них смысл должен быть у всего, в том числе и у работы.
Работа в коллективе для звуковика часто превращается в кошмар. Ему кажется, что его никто не понимает, но и сам представитель звукового вектора не желает понимать других людей. Они его напрягают — дергают, отвлекают, издают громкие звуки, не дают сосредоточиться, болтают о бессмысленных для звуковика вещах.
Где найти выход
Мы все говорим «ключевыми словами». Чтобы понять, обладателем какого вектора человек является, достаточно послушать, что он думает о своей работе. В чем она его устраивает или не устраивает, какую работу хотел бы иметь.
Люди рождены для наслаждения. Жизнь должна доставлять радость. На работе мы проводим большую часть своей жизни. И если работа нас не устраивает по каким-то причинам, это может отравить все наше существование.
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, мы все рождены с определенным набором векторов. Каждый вектор — свой набор желаний и возможностей. Если есть желание, то есть и возможность эти желания реализовать. Для этого нужно просто понимать себя.
Как мы видим, многих не устраивает работа, но каждого по совершенно разным причинам, в соответствии с его набором векторов, которых у человека может быть несколько. Если мы сможем понять, что нам на самом деле нужно, чтобы работа приносила удовольствие и радость, нам легче будет понять, в каком направлении нужно ее искать.
«…я нашел работу, о которой мечтал, начиная с окончания института, и боялся даже пробовать найти такую работу, занимался всякими глупостями. Все стремился к работе в одиночку, хотел уйти из профессии и т.д., естественно прислушивался к всяким новым веяниям о том, что всем надо заниматься бизнесом, плевать в потолок и получать деньги, ничего не делая. А потом удивлялся, почему же у меня ни фига не получается…»
Андрей Ш., юрист
«…»случайно» нашлась работа которая стала нравится, но до этого 5 лет не могла найтись, «случайно» люди начинают тянутся за советом. Это все, конечно, приятно, но и непривычно…»
Иван Е., программист
«…До тренинга у меня не было работы, после тренинга — нашел себе такую работу, которая, на данный момент, приносит мне удовольствие. Очень рад, что после прослушанных вводных лекций я все-таки дал себе возможность ухватиться за них и пошел на полный курс. Иначе я не знаю, что бы со мной было…»
Андрей Т., социальный работник
Уже с первых бесплатных лекций тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана станет понятно, почему не хочется работать и какая работа вам подходит. Регистрируйтесь на бесплатный тренинг по ссылке.
Автор: Виктория Лукина
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Как поднять самооценку: рассказывает психолог
Как расстаться с девушкой, когда отношения зашли в тупик
В чем мое призвание, или Поиск себя через осознание
psikhologiya.livejournal.com
Почему не хочется работать?
Абсолютно каждый из нас хочет быть успешным, востребованным, счастливым, непременно богатым.
Для большинства из нас это взаимосвязано с хорошей, высокооплачиваемой работой. Единицы скажут: «Я вырасту, и работать НЕ буду!» Нет, мы уже с раннего возраста видим себя в должности директора, доктора, полицейского, пожарника, балерины и т.д. Никто нам бедненьким не сказал, что работа – это праздник для людей, которые являются скорее исключением. Работа – это труд, интересный увлекательный, но всё — таки труд. И вот приходит тот день, когда мы идём «покорять рабочие места». Идём, абсолютно не подготовленными. Не зная ни своих потребностей, ни своих реальных возможностей. Кого-то на это поприще отправили родители. Кому-то место показалось привлекательным, лишь потому, что там: «удобное кресло», «рядом с домом», «там работает подружка», «красивый офис», «прикольный начальник» и прочее. Для иных высокая зарплата явилась отличным стимулом, а что за эту зарплату придётся отдать и жизнь, и душу, и семью они не учли.Здесь и начинаются проблемы: побег с одной работы на другую, рост депрессии, частые болезни, бесконечный поиск себя. В том числе, отсутствие денег, озлобленность, пьянство и прочее.
Давайте рассмотрим основные причины, по которым работать не хочется. Затем подумаем, как можно эффективно разрешить эту ситуацию, для того, чтобы всё — таки найти своё место под солнцем. Найти свою работу, на которой мы получим и успешность, и востребованность, и богатство.
Первым – самым главным и эффективным шагом будет обнаружение своей проблемы в списке. Если таковой здесь нет, что же, пополните этот список и самостоятельно разработайте рекомендации. Как минимум, потом вы сможете их продать и разбогатеть :).
Основные причины:
1.Переутомление, физическое и моральное.
2.Привычка жить «на халяву».
3.Избегание ответственности, не способность с ней справиться.
4.Выбор работы, не подходящий по темпераменту, образованию, способностям и предпочтениям.
5.Серьёзные проблемы со здоровьем.
6.Низкая финансовая мотивация.
7.Проблемы с установлением эффективной коммуникации. Не умение налаживать контакты, конфликты на работе.
Основные рекомендации:
- В случае переутомления помните, что лучший отдых – это смена деятельности. То есть чередование разных действий — активных, пассивных.Чередование творческой и интеллектуальной нагрузки.Учет биологического времени. Правильное питание, наполненное белками, углеводами, витаминами. Консультации с соответствующими специалистами врачами. Не говоря уже о развлечениях, подарках самим себе и сексе.
- На халяву жить совсем не плохо. Для этого нужен особый талант. Но для этого нужно перестать себя обманывать. И если такая привычка имеется, продолжайте её практиковать, сделайте её своей профессией, практикуйтесь и совершенствуйтесь. Затем, берите учеников и делайте на этом деньги J, Но не идите работать, только дров наломаете, подставите работодателя и подмочите свою репутацию.
- Ответственность, штука не простая. Действительно, не каждый её потянет. Но справиться с ней можно. Во — первых, сразу же оцените, «ваша» ли она, посильна ли она для вас? Попробуйте брать её на себя частями. Маленькими фрагментами. Взяли, справились – круто! Можете себя похвалить, в этом случае всегда растет самооценка.
- Есть такое понятие, как профориентация. Ею занимаются такие специалисты как психологи, социологи, педагоги. В любом возрасте не поздно обратиться к ним, и наконец, узнать, к чему у вас есть реальные способности и предрасположенность. Например, врядли холерику подойдет работа с фиксированным графиком. Он сожрет и себя, и окружающих. Кроме того, вы самостоятельно можете скачать профориентационные тесты в интернете. Это не панацея. Учитесь прислушиваться к себе, своим эмоциям. Чего вы на самом деле любите и хотите. Не идите на поводу у моды. Учитывайте свои возможности.
- Серьёзные проблемы со здоровьем, это хорошо. Значит, вы всё ещё живы. Но это будет продолжаться не долго, если вы немедленно не обратитесь к врачу! Когда у человека проблемы со здоровьем – полностью снижается жизненный тонус, теряется вера, надежда, смысл. Всё это можно вернуть и восстановить. Иногда, для этого полезно смириться с временным отсутствием денег, карьерного роста, привычных бонусов, развлечений и прочее.
- Самый сложный вопрос, финансовая мотивация. Однако говорят, что деньги приносит по — настоящему любимая работа. Так же, есть несколько вариантов: совершенствуйте своё мастерство, просите повышение, берите дополнительную нагрузку, ищите альтернативные варианты с более высоким заработком. Учитесь правильно распределять и перераспределять свои расходы.
7. Важнее всего здесь признать, что проблема с общением имеется. Возможно, вам всегда было трудно взаимодействовать с обществом. На помощь придут коммуникативные тренинги, индивидуальная работа с психологом. Чтение соответствующей литературы. Благо сейчас её найти очень просто. Признание своих ошибок, налаживание контактов, стремление к эффективному разрешению конфликтов, когда выигрывают обе стороны.
Проработайте семь описанных пунктов внимательно и серьёзно. Ведь работа – это большая часть нашей жизни. Подойдя к этому вопросу обстоятельно, вы улучшите качество своей жизни, наполните её смыслом. Желаю вам каждое утро с удовольствием произносить «Хочу на работу»!!!
Трудотерапевт, Ульяна Переплётчикова 🙂
s30866075385.mirtesen.ru
Не хочу работать. что делать?
Марина, Вы что себя в угол загоняете? Сейчас Вы отдаёте больше, чем можете себе позволить по энергетике. Долго это продолжаться не сможет, даже, если научитесь более эффективно восстанавливаться. Нехватка денег в семье, это общая проблема, а не Ваша. Надо решать её сообща и перераспределить нагрузку. Но и в Вашем положении естьплюсы. Сейчас Вы сможете гигантскими шагами наработать себе необходимый проф. опыт и в дальнейшем работать меньше, а получать больше. Но надо поторопиться принять адекватные Вашей ситуации шаги, пока Вы всё сами из-за денег и не разрушили!!!
Замуж сходи….
не работать чуток а потом все же поработать
я тоже не хочу…
есть два варианта. первый- выйти замуж и сесть на шею мужу, но это не вариант)) ) второй вариант- начинай свое дело, пусть работают на тебя те, кто хочет работать. И всем будет хорошо)
пойти чайку попить, покурить, если куришь, или «покурить», есл ине куришь. . тут пообщаться)
Можно подумать, что кто-то ныне работает!
такое бывает. В этом нет ничего страшного. просто надо потихоньку делать свою работу, и не надо говорить что я не хочу работать, говори себе у меня всё получиться!!!!
работать нехотя.
отдохнуть где нить на море-океане, чтоб ножки вода морская ласкала, чтоб песочек белый был… а что еще нужно хорошему человеку))))
я тоже не хочу. и не работаю. а если ты замужем — лучше уйди с такой работы, всех денег не заработаешь, а отношения с мужем важнее. лучше поискать ту работу, которая тебя будет устраивать по графику, чтобы и на отдых время было. пусть не сразу, но со временем найдёшь. в конце концов подработку всегда найти можно если сейчас деньги нужны. успехов.
По-моему, пусть лучше денег не хватает, чем морально так себя мучить.
Я всегда работала.. . А потом мою должность сократили, и я три месяца сидела дома. Работу не искала целенаправленно, т. к. ждала открытия вакансии в престижной структуре. С финансами было не особенно туго, т. к. муж неплохо зарабатывает + у меня были ученики и иногда переводы (я закончила иняз) . Сейчас вспоминаю то время с благодарностью.. . Так, кажется, было хорошо: просыпаешься, завтракаешь и далее по списку — а дел, между прочим, дома всегда хватает.. . И муж был счастлив, как никогда — он приходит, а я вся такая ласковая и красивая, с вкусным ужином его жду. И меньше нервничала, и ругаться мы перестали (что часто происходит от перенапряга на работе) . Так вот, я хоть и чувствовала себя хорошо, но всё равно где-то в душе меня смущало то, что я не работаю в полном смысле этого слова.. . Что женщина должна быть независимой от мужчины, должна чем-то заниматься, интересным ей, чтобы было о чём поговорить с мужем и друзьями.. . Т. е. было всё равно не по себе от «безделья»… Вот так.. . Полгода назад вышла на работу. Первое время хотелось всё бросить — отвыкла.. . Но потом взяла себя в руки, чётко осознала, для чего мне всё это нужно (самоуважение, независимость, гордость за себя любимую) — и вперёд! А у вас тоже хорошая специальность. Бухгалтеры могут работать и полдня, и на дому — просто поработайте немного, а потом возьмите на баланс какую-нибудь фирмочку, и ведите себе спокойно, раз бухучётом владеете.. . Будет мало — возьмите ещё одну. И будет вам счастье!
Вам, Мариночка, все так хорошо насоветовали, пожалели Вас даже.. . Вам это надо было? Возьмите себя в руки. Так живет большинство женщин из Москвы и Подмосковья! А теперь представьте, что на Вашем месте с Вашим мужем другая, которая не ноет, хотя устает не меньше Вашего, домой приходит, оставляя весь негатив за порогом, нежная, доброжелательная.. . Что, слабо? Вот поэтому и живем так, что напрягаться не хотим. Удачи! P.S. А про свой красный диплом (кстати, только один? маловато! ) уже забудьте: выучились в юности — это Вам как удочка на всю жизнь. Хотя, действительно, раз такая способная девочка, получили бы еще одно высшее, по себе знаю, в экономисты многие идут не по призванию. Дерзайте!
Не хочется работать — надо найти такое дело, чтобы и нравилось и свободный график был и деньги платили хорошие и карьера была приличная. Если не знаете такой работы — обращайтесь по емайл — расскажу.
touch.otvet.mail.ru
Что делать, если не хочется работать?
07.09.2014
У вас наверняка не раз возникала ситуация, когда вечером планируете какие-либо дела на следующий день, а утром совершенно не хочется работать. Или срочно нужно что-то сделать, а вы просто серфите по интернету или занимаетесь какой-то неважной рутиной. Многие люди придумывают оправдания, чтобы отложить выполнение наиболее важных дел. Что же является причиной того, что не хочется работать?
Прежде всего, это лень. Можно до бесконечности откладывать деловой звонок, обсуждая по телефону с приятельницами последнюю серию «мыльной оперы» или какую-либо шалость своего малыша. Можно курить, пить чай с печеньем, только бы не прикасаться к написанию поста в блог. Можно заходить на женские сайты, общаться на форумах, читать журналы, но не написать ни строчки.
Вторая причина – полное отсутствие возможности сконцентрироваться. Не успели вы взяться за выполнение какого-либо задания, как вам сразу же звонит мама или свекровь, ребенок начинает отвлекать своими разговорами, ломается сканер, муж зовет на кухню. Таким образом, настроение работать пропадает.
Вы также можете чувствовать себя разбитой и усталой. Утром трудно встать с постели, а привычные дела вызывают отвращение. У вас даже нет сил принять душ.
Любители откладывать срочные дела на «потом» пользуются любой возможностью сделать это. В итоге дел накапливается так много, что с ними трудно справиться даже целому отделу специалистов.
Желание работать также зависит от настроения. Его отсутствие является объяснением всех проблем. Некоторые постоянно пользуются данной отговоркой, чтобы отложить выполнение каких-либо обязанностей. Все знают, что негативный образ мыслей к добру не приводит. Однако не каждый в силах владеть собой. После завершения важного дела сделайте себе подарок: сходите в кино, на выставку, в SPA-салон или купите обновку.
Что делать, если не хочется работать?
В первую очередь, следует заменить пустые дела необходимыми. К примеру, закрыть сайты, форумы и игры, убивающие время и приступить к изучению информации, имеющей непосредственное отношение к работе.
В случае если вас все время отвлекают, по возможности объясните окружающим, что вам нельзя мешать. Учитесь расставлять приоритеты, необходимые дела чередуйте с необязательными или легкими. Это увеличит продуктивность и снимет стресс.
Если вам трудно решить, с каких дел начать, составьте список дел. На первом месте должны быть более срочные дела.
Усталость можно перебороть отдыхом. В идеале, нужно начинать отдыхать еще до того, как начинаете сваливаться от усталости. В этом случае времени на отдых понадобится гораздо меньше.
Распланируйте дела на ближайшее время. Помните, что для достижения вашей цели необходимо прилагать определенные усилия каждый день. Только в этом случае вы приблизитесь к своей мечте.
money.violet-lady.ru
Что делать, когда совсем не хочется работать?
Здравствуйте!
Один немаловажный нюанс в этой теме. Он необходим для более глубокого понимания и для деятельности.
Всесторонне этот вопрос мы рассмотрим на бесплатном вебинаре: “Море невыполненных дел? 6 шагов к быстрому их завершению”, а пока разберем этот важный аспект.
Вы, разумеется, сталкивались с тем, когда дела есть и делать их надо, а желания нет совершенно.
Я не беру случай, когда вы больны или переутомились. Здесь нужно просто восстановить силы.
И не тогда, когда вы ненавидите это дело. Вроде бы и дело вполне нормальное…
Я о том широко распространенном варианте, когда дело нужное, чувствуешь себя вполне здоровым, а желания работать все равно нет.
И висит отчет шефу, или курсовая, или еще что-то. Висит давно и печально перед вашим внутренним взором. А вы в это время старательно ищите изощренные внутренние ходы, что бы это дело взять и не сделать.
В чем же причина? Где, как говориться, собака порылась?
Очень простая и понятная модель. Смотрите!
Внутри нас есть часть психики, которая выделяет энергию (ресурс) на деятельность. Что-то вроде управляющего, дающего команду финансовому директору — дать денег на проект или нет.
Когда вы планируете что-то сделать ваш мозг формирует прогноз. В психике есть определенная часть, которая научным языком называется “оператор опережающего отражения”.
Говоря простым языком, именно эта часть создает прогнозы на будущее. Иначе как выжить? Необходимо предвидеть, что бы успеть подготовиться.
Даже когда переходите дорогу вы успеваете бессознательно прикинуть — успею или нет? При этом вы не сидите с калькулятором и рулеткой, не подсчитываете скорость идущего транспорта. Всю эту работу делает он — оператор опережающего отражения. И выдает готовый результат.
Так вот, когда он выдает негативный результат ваш “внутренний управляющий” просто отказывается выделять на это энергию. Что вполне логично. Если вам заявляют, что эта деятельность принесет боль, страдание и уменьшит ваш выживательный потенциал, то как иначе? Конечно запретить…
Резонный вопрос — а почему прогноз негативный?
Дело все в том, что в прошлом у вас могло быть ПРОСТО ОГРОМНОЕ количество неудач и провалов. И это все старательно записано вашей памятью. Разумеется на бессознательном уровне. Сознательно вы подавили это материал, вытеснив в далекие отделы психики.
Но оператор опережающего отражения берет свои данные для прогноза именно оттуда. Так наше прошлое управляет нами…
И вдруг вы замечаете, что запал и энтузиазм, так характерные для молодости, куда-то пропали. И с возрастом пришла рассудительность))
Теперь вы знаете куда все делось.
Но нам же важно что-то сделать с этой неприятной ситуацией, верно?. Иначе зачем все эти умные статьи без практического применения?
А сделать нужно вот что!
Нужно создать в мозге новую нейронную трассу наполненную положительной эмоцией.
Для этого нужно представить (прожить в воображении) как будто вы СЕЙЧАС ДЕЛАЕТЕ ТО ДЕЛО, которое нужно сделать. Шаг за шагом пройти его основные этапы от первого лица (это важно!). И дать при этом подпитку в виде радости и восторга. Это еще более важно!
Возможно, прокрутить в уме это несколько раз.
И тогда у вас появится положительный опыт, связанный с этим делом. А вы знаете, что для мозга нет разницы — это реальный опыт или воображаемый? А если еще и хорошо сосредоточиться…
Согласны, что сделать дело в уме на порядок проще, чем реально?
А потом по этой нейронной трассе сигнал пойдет легче. Как по накатанной. И само дела потом сдвинется следом.
Это как тяжелый канат для швартовки у судна вытягивают на берег. Сначала к нему привязывают тонкую веревку — перлынь — и перебрасывают. И с ее помощью вытягивают сам канат — тяжелый и толстый. И затем уже швартуют судно.
Чего и вам желаю — пришвартовать ваш корабль жизни в гавани счастья и успеха.
Сергей Саянов, Автор проекта «Максимум жизни»
ppp
P.S. Больше информации на эту тему я дам на бесплатном вебинаре: “Море невыполненных дел? 6 шагов к быстрому их завершению”.
sayanov.com