Как наладить отношения с любимым
Содержание статьи
Прежде, чем думать о том, как наладить отношения с любимым человеком, в первую очередь необходимо понять, что Вам бы хотелось поменять в Ваших отношениях — как по Вашему должен вести себя Ваш партнер, чтобы Вам было комфортно и приятно друг с другом находиться. А может Вам следует изменить свое поведение? Или причина раздора кроется совершенно в другом? Данная статья даст Вам полезные советы и понимание того, что нужно делать, чтобы нормализовать отношения любящих сердец.
Как наладить отношенияУчитесь слышать любимого
Для того, чтобы улучшить отношения со своим партнером, необходимо научиться не только слушать его, но и понимать то, о чем он говорит — это очень важно во взаимоотношениях между женщиной и мужчиной. Не бойтесь лишний раз переспросить и услышать — это будет более правильным поведением, нежели Вы промолчите и будете расстраиваться, сомневаться и строить непонятные догадки, которые в будущем, возможно, приведут к большим конфликтам и ссорам. А чтобы этого не произошло учитесь слышать друг друга, ведь такое умение меняет отношения до неузнаваемости.
Как наладить отношения : выражайте свои желания
Важным правилом в отношениях двух любящих сердец является четкое выражение своих желаний и чувств. Оба находящиеся в паре должны хорошо знать желания и чувства друг друга — не стоит
Выражайте свои желанияумалчивать и скрывать ничего от партнера. Не менее важно, чтобы выражение желаний проявлялось в позитивной форме. Например, если Вы хотите что-то потребовать от своего партнера, то это должно звучать как просьба, причем в достаточно мягкой и непринужденной форме. Формулируя свои желания подобным образом, Вы поймете как наладить отношения с любимым человеком без обвинений и прочих манипуляций.
Всегда делитесь друг с другом
Как бы Вы заняты небыли, старайтесь всегда находить друг для друга время — делитесь своими мыслями, рассказывайте как прошел Ваш день, говорите о том, что Вас волнует…. Это лишним не будет — напротив, таким образом Вы не только сблизитесь, но и станете настоящими друзьями, что, несомненно, положительно повлияет на ваши взаимоотношения. И запомните, откровенничая вместо любимого с кем-то третьим, Вы можете серьезно отдалиться друг друга, внеся непоправимую трещину в Ваши отношения.
Не следуйте чужому мнению
Сколько людей — столько и мнений. Но если Вас беспокоят мысли о том, как наладить отношения со своим избранником и прожить с ним долгую счастливую жизнь, то не стоит руководствоваться посторонними принципами — каждый живет так, как он живет. Поэтому, чтобы Вам не говорили, чтобы не советовали, как бы Вас не осуждали, никогда не слушайте других. В первую очередь это Ваши отношения, и никто кроме Вас не знает, что для них лучше, а что хуже — стройте свои отношения так, как вам хочется и нравится, а не так, как кому-то надо.
Как наладить отношения : не сравнивайте
Не сравнивайтеНе стоит также сравнивать свои отношения с отношениями друзей или приятелей — как минимум это бессмысленно. Наблюдая за другими отношениями и пытаясь походить на них, ничего хорошего не получится. Все люди индивидуальны и отношения, соответственно, у всех разные — стараться походить на кого-то это глупо и неправильно. А вот отношения таким поведением испортить можно, достаточно, быстро. Ведь вряд ли Вашему партнеру будет приятно, если Вы станете указывать на достоинства мужа подруги. Этим Вы только усугубите ситуацию окончательно.
Общайтесь ни смотря ни на что
Ссоры и конфликты — это обычное дело, которое бывает, абсолютно, во всех семьях и отношениях. Однако, поссорившись, не нужно сразу хмурить брови, обижаться и молчать по неделям — так Вы, абсолютно, ничего не добьетесь. В любой ситуации, чтобы ни произошло, нужно уметь идти на компромисс и разговаривать друг с другом — это поможет Вам выяснить ряд накопившихся проблем и решить многие вопросы. Избегая же общения друг с другом, Вам будет очень сложно в дальнейшем понять друг друга.
Как наладить отношения : хвалите друг друга
Кто не любит одобрения себя? А слышать хорошие, теплые слова от своего любимого приятно вдвойне. Старайтесь чаще хвалить своего партнера с поводом и без. А если Вы будете делать это регулярно, то
Хвалите друг другасможете полностью расположить его к себе и ваши отношения выйдут на совершенно новый уровень. Ну а если Вы не знаете за что хвалить своего избранника, то хвалите его за все — за то, что он рядом с Вами, за то, что он сходил в магазин, да хоть за то, что у него глаза красивые… Главное хвалите. И помните, что одному критическому замечанию должно приходиться четыре одобрений.
Старайтесь ценить ваши несходства
Если Вы чем-то не похожи со своим избранником, то это вовсе не повод делать из этого трагедию. Учитесь ценить ваши несходства, не стоит переделывать любимого человека, лишь потому что он не такой как Вы — ведь походить на Вас он совсем не обязан, точно также как и Вы на него. Поэтому, если Вы думаете о том,
Как наладить отношения : секс и нежность
Секс и нежностьНежность, ласка и секс являются обязательными составляющими для гармоничных и счастливых отношений. Именно поэтому старайтесь как можно чаще проявлять заботу любимому человеку, говорить ему приятные и нежные слова, показывать свою ласку, чаще заниматься сексом. Что касается секса, то его желательно разнообразить — пробуйте новые позы, новые места, занимайтесь этим спонтанно…. В ваших отношениях хотя бы время от времени должна проявляться страсть, которая поможет оживить отношения и сделать их гораздо лучше.
Чаще вспоминайте хорошее
Еще одним эффективным способом для улучшения отношений с любимым и близким человеком, будут приятные совместные воспоминания. Старайтесь как можно чаще вспоминать хорошие моменты из вашей прожитой жизни, и не важно, что Вы будете вспоминать — даты, события, места, символы… Главное, чтобы Вы от этого получали только приятные эмоции и испытывали ощущение радости. Если есть возможность, то можно съездить в то место, где Вам когда-то было хорошо вместе — это поможет внести новую струю в ваши отношения и вновь насладиться друг другом.
beauty-forever.ru
❶ Как наладить отношения с любимым :: JustLady.ru
Как поступить, если ваши отношения с любимым мужчиной испортились? Конечно, следует потратить немало сил, прибегнув к различным женским ухищрениям, если мужчина вам действительно дорог. Помните, что в каждом конфликте виноваты оба, поэтому постарайтесь объективным и беспристрастным взглядом посмотреть на ваши с ним отношения и понять, какие неверные действия вы предпринимали. Никогда не поздно наладить отношения с любимым, но и медлить тоже опасно.Чтобы наладить отношения с мужчиной, начните бороться со своим эго. Но, помогая своему любимому, заботясь о нем, не требуйте помощи и заботы в ответ. Любовь — это абсолютно бескорыстное чувство. Оно заключается в стремлении сделать жизнь дорогого человека счастливой и комфортной, поставив его интересы выше своих собственных. Если вы не готовы к таким жертвам, возможно, ваши чувства не настолько крепки, как вам казалось.
Если вы действительно любите своего мужчину, вам должно быть известно, что заставляет его нервничать, а что — приводит в истинный восторг. Оберегайте его от стрессов, ругани, брани, недоверия и прочих негативных проявлений своего характера. Старайтесь оказывать ему моральную поддержку, организовывать домашний уют, привносить в вашу совместную жизнь новизну, разнообразие. Заботьтесь о нем, способствуйте его счастью, и тогда вы быстро восстановите испорченные отношения.
Как наладить отношения с любимым человеком
Прочитав эту статью, вы узнаете потрясающие женские хитрости в том, как наладить отношения. Благодаря этим хитростям все парни окажутся у ваших ног.
Как наладить отношения с любимым человеком
1. Чтобы наладить отношения с парнем, сначала определите, почему они испортились. Такими поводами могут быть чрезмерная идеализация второй половинки, отсутствие общих целей.
Когда основание для ссоры найдено, чтобы вернуть взаимопонимание с возлюбленным, вам обоим нужно успокоиться, принять друг друга такими, какие вы есть — без осуждений, опасок и букета негативных ощущений. Попытайтесь осознать, что создали данную ситуацию вы оба, не желая при этом друг другу зла.
2. Нужно понять, что в отношениях для вас является принципиальным, а на что можно закрыть глаза. Принципиальным для девушки может быть согласие возлюбленного на знакомство с родителями, любовь молодого человека к её ребёнку (это очень важно).
А теперь задумайтесь, возможно, возлюбленный не хочет знакомиться сейчас с вашими родителями, потому что для него это не просто формальность, а ответственный шаг. Он серьёзно относится к отношениям и на данном этапе сомневается в ваших к нему чувствах.
3. Если ваши отношения разрушаются на бытовой почве, например, раздражение от незначительных индивидуальных привычек друг друга. Стремитесь наладить отношения более лёгким взглядом на жизнь. Например, сёрбанье чая за столом или чавканье можно простить, расценивая как результат высшего класса ваших кулинарных способностей.
4. Наладить отношения возлюбленного с вашим ребёнком можно путём совместного времяпровождения, отдыха. Либо придумайте общее занятие, играйте все вместе. Узнайте: как быть здоровым.
Как наладить отношения с другом и перевести их новый уровень?
Бывает ситуация, когда вы влюблены, а молодой человек воспринимает вас не более как подругу. Что делать? Ведь очень больно любить друга и выслушивать рассказы об очередной его пассии.
1. Лучшим вариантом здесь будет намекнуть в какой-то форме (например, записка или смс) о своих чувствах. Если вы ему действительно нравитесь, он отреагирует на сообщение, с двойственным содержанием уже исходя из того, что он сам об этом думает.
2. Магический совет: электронному письму отдайте предпочтение записке на листке бумаги. Послание о любви необходимо писать красным карандашом. Закройте письмо волшебной печатью (поцелуй письма по краям без использования губной помады). Назначьте в этом письме встречу. Писать такое письмо необходимо в женский день (среда, пятница, суббота) на рассвете.
3. Если молодой человек считает вас другом и не воспринимает как девушку, причиной может быть ваш внешний вид. Возможно, вы выглядите как пацанка и не интересуете его как девушка. В таком случае отойдите от старого стиля и станьте более женственной для него.
4. Самый простой способ, как наладить отношения с любимым человеком, это пригласить его куда-нибудь, где у вас будет повод нарядиться, например, на день рождения, в клуб. Дайте возможность своему другу посмотреть на вас с другой стороны. Узнайте: как сохранить семью.
Как завязать отношения с парнем
Проведённый социальный опрос показал, что внимание парней привлекает макияж девушки в стиле «nude» с акцентом на чём-то одном (глаза либо губы). Если говорить о цвете губной помады, то опросы подтверждают, что 70% парней считают самым привлекательным красный цвет. При этом столько же парней не любят губы цвета фуксии и наряд девушки ядерных оттенков. Психологи этот факт объясняют подсознательным инстинктом, потому что в природе яркий окрас животного ассоциируется с опасностью и ядом.
В ситуации, когда есть сомнения, нравитесь вы парню или нет, нужно создать обстоятельства, в которых это можно прояснить. Поэтому остановите взгляд на своём рыцаре (но не смотрите пристально), стройте глазки. Через взгляд парень поймёт, что вы расположены к общению с ним.
Хитрости Клеопатры
Секрет древних красавиц по усилению потока женской энергии заключается в молочной ванне. Купите домашнее молоко, отлейте себе в красивую чашку, чтобы выпить, а остальное вылейте в тёплую ванну. Добавьте в ванну мёд и пряность (гвоздику, корицу или щепотку перца). Молочная ванна откроет ваши женские чары. Спокойно принимайте эту ванну и думайте о возлюбленном. Пока купаетесь, пейте заранее налитое в чашку молоко. Ванну Клеопатры необходимо принимать в ночь с четверга на пятницу.
Строя отношения с любимым человеком не забывайте, что самая главная ценность это не деньги или сногсшибательные подарки, а любовь. Если нет любви и доверия, то никакие деньги и слава не позволят быть людям счастливыми.
Не нужно строить шаблонов идеальных отношений, потому что можно свою любовь не увидеть. Внешность не главное, человек может быть как конфета, снаружи красивый, а внутри не вкусный. Не заостряйте внимание на недостатках человека.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
psyh-olog.ru
Как наладить отношения с любимым тебе человеком?
Жизнь очень своеобразная вещь. В детстве кажется, что год еле тянется, в отрочестве мы перестаем замечать круговорот событий, а в юности и вовсе начинаем поражаться, как неумолимо несет нас время к старости. И самое обидное – осознавать, что тратишь время на какие-то житейские мелочи: ссоры, споры, гордыня. А жизнь проходит. Поэтому очень важно знать, как наладить отношения с любимым человеком после разгоревшейся ссоры.
Процесс примирения порой бывает очень длительным. Это зависит от множества факторов: пола, характера, и величины обиды человека. Разберем каждую из этих характеристик по-отдельности.
Пол: мужской и женский
Пол
Мужчины и женщины абсолютно по-разному относятся к нанесенным обидам. Более того, мужчину и женщину могут обидеть абсолютно разные вещи. Для начала разберемся с сильным полом.
Мужчины не любят, когда слишком сильно ущемляют их свободы. Чтобы ни говорили, но это мужчины, а не кошки, привыкли гулять сами по себе. Именно поэтому женщинам очень сложно понять такие увлечения, как рыбалка или ежедневные походы в гараж.
Еще одна вещь, которая может сильно задеть мужчину – это оскорбление его гордости. Любые заявления, или сравнения: «Ты подкаблучник», «Ты не мужчина», «Ты слабак», «У Алены муж лучше водит автомобиль», «А Сергей с работы починил замок, который ты не смог». Большинство отношений мужчин друг с другом построено именно на духе соперничества. Именно поэтому любое сравнение с другим мужчиной будет восприниматься довольно болезненно. Особенно если это делает девушка, и особенно если эта девушка ему нравится.
Наладить отношения после ссоры
Которая произошла из-за ущемлений свободы довольно просто, если не сказать элементарно. Женщина просто должна позволить мужчине делать то, что он хочет, но не в ущерб себе. То есть если вы на этих выходных отпускаете своего любимого на рыбалку с друзьями, то заранее договоритесь, что следующие он посвятит исключительно вам. Но непосредственно после ссоры мужчину лучше всего отпустить.
Что касается второго, когда вы оскорбляете гордость мужчины, то тут все гораздо сложнее. Подобная обида может засесть глубоко в душе мужчины. И чтобы загладить ее может понадобиться много времени. А женщина, в свою очередь, должна за это время не раз доказывать мужчине противоположное тому, что она неосторожно сказала до этого. И пускай ей кажется, что мужчина не слушает, на самом деле это не так. Он всегда слушает и все воспринимает. И постепенно он может забыть о давней обиде.
Что касается женщин, то представительницы прекрасного пола могут обидеться практически по любой причине. Порой даже в том случае, если за мужчиной нет
www.13min.ru
Как наладить отношения с любимым?
Как наладить отношения с любимым?
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Как наладить отношения с любимым? Я стала чувствовать, что мы отдаляемся друг от друга! Я изо всех сил стараюсь ему угодить, готовлю его любимые блюда, но он все меньше и меньше обращает на меня внимание, часто замыкается в себе, а я выхожу из себя и кричу на него. Скорее от своей беспомощности, чем от злости. Я боюсь потерять мужчину, потому что не знаю, что предпринять», — пишет Мария.
«Как наладить отношения с любимым? Последнее время он отдалился от меня, перестал звонить с работы и предупреждать, когда задерживается или приходит раньше. На выходных ушел гулять с ребенком, я не могла их дозваться на обед. Пришли уже после пяти! Я не выдержала и устроила ему разгон. Он так обиделся, сказал, что просто хотел дать мне свободного времени, чтобы я отдохнула. Раньше мы оставляли дочку у моей мамы и куда-то выходили, теперь он не хочет, говорит, что устал от людей на работе, но думаю, он просто дуется на меня за разгон. Я пыталась с ним еще раз поговорить, что нельзя так долго держать ребенка без обеда, но мой муж молчит , как в рот воды набрал. Мы любим друг друга, но иногда, не можем друг друга понять. Не знаю, как найти к нему подход», — пишет Ольга.
Любовь — это все что нужно?
Большинство проблем в отношениях связаны с неудовлетворенностью потребностей. Многие считают, что любовь – это все что нужно, чтобы построить счастливые отношения. Но жизнь часто вносит свои коррективы, оказывается, что одной любви не всегда достаточно. Для гармоничных отношений помимо потребности в любви, также важны:
— потребность в безопасности;
— потребность в высокой самооценке;
— потребность в чувстве собственной значимости.
Если хотя бы одна из этих потребностей не удовлетворяется в отношениях, мы не чувствуем себя любимыми, теряем душевных контакт с партнером.
Чтобы понять, насколько вашему мужчине комфортно с вами, ответьте на вопросы:
1. Может ли мужчина полностью расслабиться рядом с вами и чувствовать себя в безопасности, зная, что его любят и принимают таким, какой он есть?
2. Получает ли он от вас подпитку своей самооценки? Или вы скорее сообщаете ему негативную информацию о том, какой он, критикуете, пытаетесь переделать под себя?
3. Насколько вы усиливаете его чувство собственной значимости? Поддерживаете ли вы его цели и мечты, видите ли вы его достижения в работе или увлечениях, искренне радуетесь его успехам? Или скорее ворчите, что он много работает, проводит время за увлечениями, вместо того чтобы оказывать вам внимание и развлекать вас?
Удовлетворению этих трех потребностей в отношениях помогает душевная близость. Исследования показали, что в 80% случаев развод произошел по причине того, что партнеры стали чужими друг другу, потеряли душевную близость.
Как мы даем и принимаем любовь
Способность любить и быть любимым развивается с первых дней жизни под влиянием родителей, близкого окружения. Любовь имеет две составляющие: 1)способность давать любовь или любить; 2) способность принимать любовь или быть любимым. Любовь всегда направлена на различные сферы поведения. В зависимости от воспитания, мы все по-разному даем и принимаем любовь. Если ваш способ давать и принимать любовь не совпадает со способом вашего любимого человека, то один из вас или вы оба начнете чувствовать недостаток душевной близости.
Очень часто, даже сами того не осознавая, мы даем любимым то, в чем нуждаемся сами. Чтобы ваш любимый чувствовал душевную близость с вами, нужно давать ему то, в чем нуждается он, а не вы.
Доктор философии, старший пастор баптистской церкви Гери Чепмен, выделил пять способов давать и принимать любовь, которые назвал «Пять языков любви». Более подробно вы можете посмотреть эти методы в его книге: скачать книгу, купить книгу.
Пять языков любви Гери Чемпена
1. Слова поощрения
Человеку, который принимает любовь на этом языке, необходимы вербальные подкрепления, чтобы чувствовать душевную близость к партнеру. Сюда входят комплименты, слова одобрения, просьбы, которые повышают самооценку любимого.
2. Время
В этом случае, партнерам необходимо проводить время вместе, заниматься одним делом, фокусируя внимание друг на друге. Здесь не так важно, что конкретно делать: заниматься спортом, беседовать, путешествовать, готовить — главное проводить время вместе, пережить что-то вместе. Действия определяются вашими интересами и желаниями.
3. Подарки
Для некоторых людей, чтобы чувствовать себя любимыми, необходимы визуальные символы, которыми служат подарки. Без подарков, люди, принимающие любовь на этом языке, не будут чувствовать душевной близости со своим партнером. Подарки могут быть куплены, найдены, сделаны своими руками. Подарком может быть ваше присутствие в периоды кризиса жизни партнера.
4. Конкретные дела
Многим, чтобы чувствовать душевную близость необходимо видеть, что партнер делает что-то для них. Это может быть уборка, приготовление еды, забота о вещах партнера, создание уюта, помощь в выполнении каких-то дел. Набор конкретных дел, определяется желанием и может варьироваться.
5. Прикосновения
Есть люди, которые не чувствуют себя любимыми без прикосновений. Это могут быть поцелуи, объятия, массаж, легкие касания, поглаживания. Формы прикосновения зависят от индивидуальных предпочтений. Для людей принимающих любовь на этом языке прикосновения важны не только во время секса, но и в ситуациях с ним не связанных.
Все пять языков нужны для гармоничных отношений, но обычно у каждого партнера есть один приоритетный. Используйте их все и наблюдайте, какой из них даст наибольший отклик.
И в заключение притча о том, что нужно выбирать тот способ выражения любви, который соответствует потребностям вашего партнера.
Притча «Пятьдесят лет вежливости»
Одна пожилая супружеская пара после долгих лет совместной жизни праздновала золотую свадьбу. За общим завтраком жена подумала: «Вот уже пятьдесят лет, как я стараюсь угодить своему мужу. Я всегда отдавала ему верхнюю половину хлебца с хрустящей корочкой. А сегодня я хочу, чтобы этот деликатес достался мне». Она намазала себе маслом верхнюю половину хлебца, а другую отдала мужу. Против ее ожидания он очень обрадовался, поцеловал ей руку и сказал: «Моя дорогая, ты доставила мне сегодня самую большую радость. Вот уже более пятидесяти лет я не ел нижнюю половину хлебца, ту, которую я больше всего люблю. Я всегда думал, что она должна доставаться тебе потому, что ты так ее любишь».
Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
Подписка Сампросветбюллетеня
 |
Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат? Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений |
dating-zamuzh.ru
Как наладить отношения с с любимым человеком
Когда вас что-то не устраивает в отношениях с любимым человеком, мужем или женой, девушкой или парнем, первым делом, нужно определить что именно вы бы хотели изменить во взаимоотношениях с любимым. Что, по вашему мнению, не хватает в поведении вашего партнера для того, чтобы отношения приносили удовольствие и делали вас счастливыми. Нечеткие формулировки, типа «Мне не хватает твоего внимания», «Хотелось бы, чтобы ты больше думал (а) и заботился (лась) обо мне», «Ты мог (ла) бы уделять мне больше времени» не подойдут.
ВЫРАЗИТЕ желания в позитивной форме.
Очень важно правильно и четко выразить свои чувства и желания, так, чтобы любимый человек имел «руководство к действию». Конкретные формулировки позволяют измерить результат. Важно также, чтобы вы выражали свои желания в позитивной форме (без частицы «не») и давали детальное описание желаемому поведению. Например, вы хотите, чтобы партнер больше времени посвящал вам, тогда можно выразить свое желание следующим образом: «Хочу, чтобы мы раз в неделю устраивали романтический ужин». Негативное требование: «Ты не уделяешь мне внимания» стоит сформулировать белее конкретно и в позитивной форме: «Мне бы хотелось, чтобы ты спросил меня, как прошел мой день». Формулируя свои потребности и желания таким образом, вы способствуете тому, чтобы наладить отношения с партнером, не обвиняя и не манипулируя партнером.
Если вы находитесь с любимым человеком в отношениях уже давно, то, наверняка, за время вашего общения у вас обоих накопились какие-то невысказанные обиды, горечь, недоверие, страх. Но чтобы что-то начало меняться в ваших отношениях с партнером, первым делом, нужно постараться создать атмосферу доверия, продуктивного сотрудничества и положительных ожиданий. Когда вы переносите фокус своего внимания на позитивные аспекты поведения своего партнера, то каждый из вас начинает по-новому смотреть на текущие проблемы в общении, осознает свою ответственность за проблемы в отношениях.
ТЕХНИКА “Поведенческий обмен”.
Хотите наладить отношения с любимым человеком? Попробуйте технику, которая в поведенческой терапии называется «поведенческий обмен», это означает, что один партнер отдает что-то, чтобы получить или усилить желаемое поведение другого. Цель поведенческого обмена заключается в том, чтобы уменьшить или устранить нежелательное поведение и заменить его желательным. Поведенческий обмен включает две основные процедуры (Дж. Браун, Д. Кристенсен «Теория и практика семейной психотерапии»):
- Один или оба партнера должны обозначить то поведение, которое они хотели бы видеть чаще. Например, фраза «Я хочу, чтобы ты уделял мне больше внимания» может означать «Когда ты приходишь с работы, мне бы хотелось пообщаться с тобой, прежде чем ты ляжешь спать».
- Делается попытка увеличить частоту желательных видов поведения, при этом желательное поведение должно вознаграждается обоими партнерами. Например, жена может обратиться к мужу с просьбами: 1) каждый вечер интересоваться, как у нее дела; 2) после работы вешать свою одежду в шкаф. В свою очередь, мужчина, может выдвинуть свои требования женщине: 1) хвалить его, если он что-то для нее делает; 2) делиться с ним, если что-то начинает ее тревожить.
СЕКС и проявление нежности.
Если ваши стремления наладить отношения серьёзны, можно составить перечень наиболее важных видов поведения, включив в него такие категории, как проявление нежности, сексуальные отношения, совместное обсуждение вопросов и проблем, совместная деятельность и досуг, домашние обязанности, обсуждение семейного бюджета, личные привычки и увлечения, работа, образование, независимость.
ОБМЕН выгодами
Попробуйте составить перечень «обмена выгодами», обсудить, проанализировать его с любимым человеком и прийти к компромиссу. После чего, можно перейти к списку того, что будет делать каждый из партнеров и как долго. Таким образом, вы заключаете в семье своеобразный контракт, согласно которому изменения, например, мужа становятся условием изменения жены, и если один партнер соблюдает условия контракта, то и другой должен выполнять свои обязательства. При успешной практике «поведенческого обмена» каждый получает больше выгод с меньшими затратами.
ДНИ заботы друг о друге.
Еще одним способом наладить отношения с любимым человеком являются «дни заботы друг о друге». В «дни заботы» каждый партнер прилагает максимальные усилия для того, чтобы проявить заботу о другом. Можно заранее обсудить в семье (или выразить в письменной форме), какие виды поведения для вас были бы наиболее желательны и как вам бы хотелось, чтобы партнер проявлял о вас заботу. «Дни заботы» хороши тем, что любимые люди учатся выражать свои желания и потребности вместо того, чтобы ждать, пока другой догадается о них. В «дни заботы» лучше не пытаться решать конфликтные вопросы, так как вы не сможете «урегулировать» разногласия прежде, чем наладите отношения между собой. Чтобы «дни заботы» проходили более продуктивно можно составить перечень приятных видов поведения, куда можно включить такие пункты, как «позвони мне», «погладь меня», «сделай мне массаж», «приготовь мне вкусный ужин», «подари мне цветы» и пр. Все пункты желательно обсудить с партнером, чтобы убедиться, что он (а) правильно понял (а) ваше желание. Когда перечень будет составлен, вы можете договориться. Договор может звучать так: демонстрировать по три вида приятного поведения каждый день. Важное условие: каждый должен проявлять заботу независимо от ответных реакций другого. Это очень важное условие, т.к. если каждый будет заботиться о другом только в том случае, если следует положительная реакция, это значит. что ни один из партнеров не берёт на себя ответственность за то, чтобы наладить отношения в семье или паре. «Дни заботы» очень эффективны и полезны, так как способствуют установлению доверия и близости в отношениях.
ВСПОМИНАЙТЕ хорошее.
Вот еще один хороший способ наладить отношения с близким и любимым человеком: вспоминайте почаще о тех моментах, когда вам было хорошо вдвоем. Это могут быть какие-то памятные места, даты, события – символы, имеющие для вас обоих особое значение. Хорошо бы побывать повторно в том месте, где вы оба пережили когда-то незабываемые счастливые моменты. Такое романтическое свидание вызовет положительные эмоции и привнесет свежую струю в ваши отношения, позволив вам вновь наслаждаться компанией друг друга.
Автор: Романова Татьяна, психолог.
Вы можете также поделиться своими историями или задать вопрос психологу, прислав письмо на электронный адрес [email protected]
Если вы готовы к новым отношениям, приходите знакомиться на вечеринку “Быстрые свидания РГ”!
Заказ билетов на сайте или по тел. 8 (925) 507-72-13
Клуб знакомств Романтический Город | Вечеринки знакомств | Быстрые свидания в Москве
Ближайшие вечеринки Записаться на вечер
www.r-gorod.ru
Как Наладить Отношения С Любимым После Большой Ссоры
К сожалению, пары, которые не ссорятся или делают это крайне редко, в природе почти отсутствуют. В реальной жизни стычки у влюблённых происходят довольно часто. Поводом к разногласиям может стать как открытый тюбик зубной пасты, так и более серьёзная причина, например, диаметрально противоположные взгляды на важные вещи.
Допустим, девушка желает поехать отдыхать на море раз в году, чтобы набраться сил и энергии на весь следующий год, а парень стремится откладывать деньги, чтобы купить гараж и предлагает никуда не ехать. Такие разные желания и взгляды на вещи могут привести не только к большой ссоре, но и даже к расставанию, ведь сколько таких нестыковок в характерах двух людей можно найти?
Обычно после крупных ссор и размолвок наладить отношения довольно сложно. Здесь важно, чтобы кто-то из партнеров умел искать компромиссы и идти навстречу. То есть в союзе двух людей кто-то обязательно должен быть мудрее, находчивее и хитрее (в том плане, чтобы как-то обыграть ситуацию таким образом, чтобы было выгодно обеим сторонам).
Что же делать, если ссора всё-таки произошла и просто необходимо что-то делать для того, чтобы помириться? Прежде всего, нужно задуматься над тем, как наладить отношения и при этом найти компромисс в той проблеме, из-за которой и произошел весь сыр-бор. Важно понимать, что для того, чтобы иметь возможность спокойно поговорить необходимо, чтобы после ссоры с любимым прошло время и «страсти улеглись».
Также нужно думать не только о своих интересах и желаниях, но и о желаниях любимого, ведь он тоже имеет право на своё мнение его необходимо учитывать, как бы вам это не нравилось.
Если вы уже нашли компромисс и хотите предложить его любимому, но не знаете, как к нему подойти, чтобы наладить отношения, вот несколько вариантов:
- Помните, как вы гуляли в торговом центре и ему очень понравился оригинальный галстук, но на тот момент денег на его покупку не оказалось? Найдите его и купите для него. А вечером, когда любимый соберется ложиться спать, положите его ему на подушку. Только представьте – он откидывает одеяло, а там – его мечта. Он будет очень рад, что вы помните и не поленились отыскать тот галстук. Далее можно переходить и к разговору.
- Можно расклеить по квартире записки с приятными словами и намёками на то, что вы хотите наладить отношения и полностью открыты к серьёзному разговору. это будет выглядеть весьма ненавязчиво и в то же время даст понять любимому, то вы переживаете, но готовы сделать первый шаг к примирению.
- Не бойтесь извиняться! Просто за то, что вы расстроили человека и причинили ему множество неприятных минут, (а может вы вообще вели себя очень грубо, чем невероятно расстроили любимого). Пришлите ему на работу что-нибудь, что он очень любит с курьером и купить большую открытку, где напишите слова извинения и раскаянья. Сообщите, что ждете любимого в условленном месте для того, чтобы попытаться наладить отношения.
- Если все очень серьёзно, и вы чувствуете, что теряете свою «половинку» – идите на крайние меры. Можно заказать транспарант с его фотографией и снизу оформить подпись в виде стихов собственного сочинения. Это довольно дорого, но стоит того.
Вариантов для примирения можно найти довольно много, нужно лишь хорошо подумать. На самом деле не это главное. Главное то, как вы будете обсуждать ваши проблемы и искать пути их решения. Если в том, что произошла крупная ссора, виноваты только вы (ваше безалаберное поведение, необязательность или причинение боли), то пересмотрите свое поведение в корне. Ибо если ваш любимый вас простит на этот раз, то гарантии, что вы изменитесь, ему никто не даст. Никто, кроме вас! Именно поэтому, если вам дорог человек, который находится с вами рядом, важно пересмотреть свои принципы, поведение и все, что ему может не нравится в вашем поведении по отношении лично к нему.
Обсудите и вы свои претензии к любимому и найдите такое решение, которое устроит обоих.
Запомните главное правило: целесообразно все, даже самые мелкие моменты всегда обсуждать, и вести разговоры на беспокоящие вас темы. Только тогда можно будет понять друг друга и сохранить отношения, а именно это имеет значение.
fb.ru