Как найти себя в профессии в 30 лет – , .

Содержание

как и почему специалисты меняют свою жизнь в 30 лет

В 30 лет специалист уже имеет опыт работы в одной профессии, достижения и понимание того, что ему нравится или не нравится делать. Мы взяли интервью у четырех героев, решившихся на смену профессии, и узнали у карьерного психолога, почему именно в этом возрасте происходит кризис и как лучше организовать смену профессии.

«Примерно к 30 годам у нас накапливается критическая масса наблюдений: эффективен ли путь, который я выбрал ранее, куда он меня может привести, дает ли мне удовлетворение, ощущение смысла и признание? Все это очень важные факторы. Появляется лучшее понимание себя и своих потребностей. Плюс к этому времени, как правило, человек накапливает достаточный ресурс, чтобы иметь возможность перегруппироваться и начать иначе инвестировать свои силы и время.

Подходить к смене профессии нужно осмысленно. Стоит начинать с вопросов: как мне изменить ситуацию с пользой для себя? Как я могу использовать накопленный капитал?

А вот резкое желание все поменять может быть симптомом личного кризиса и накопленного разочарования, иногда даже отчаяния и ощущения безвыходности.

Такое случается, когда человек  дорос до максимального для себя уровня ответственности и больше не может ее переносить. В этих ситуациях надо быть осторожным, потому что высока вероятность неверно оценить риски и принять решение под влиянием эмоций.

Чтобы помочь человеку, находящемуся в ситуации профессионального распутья, я, как правило, задаю вопрос: «За какие ваши услуги вы бы брали деньги с удовольствием?». Иногда людей посещают самые неожиданные идеи: «Я бы хотел делать мебель, чтобы она стояла у людей дома и радовала их». Концепция «Я хочу радовать людей, делать их жизнь лучше и чтобы они мне за это платили» не всегда осознаваема, но это частый мотив при смене профессии в 30–35 лет. Так появляется немало поваров, рестораторов и... психологов.

Таким образом мы удовлетворяем свою базовую потребность в признании, особенно острую в период кризиса. Поэтому иногда человек с радостью остается в прежней профессии, когда дефицит признания как-то компенсируется.

При переходе в новую профессию нужно учитывать столкновение со страхом. Новое пространство всегда порождает стресс. Вспомните, когда вы приходите в новую группу людей, то сначала чувствуете себя растерянным и обесцененным, пока не встретитесь с поддержкой, принятием, хотя бы от одного человека. Чем больше можно получить поддержки на новом пути — тем легче идти.

Также хорошо использовать свою накопленную экспертность в старой профессии как ресурс.

Запомните, чем больше у вас ресурса: веры в себя, поддержки и признания, денег, способности учиться, тем удачнее будет новая профессиональная реализация».

До 30 лет я работала в коммуникациях: в пресс-службе компании «Билайн», в «МТС», Mail.Ru Group, руководила PR-направлением компании «Манго Телеком». Красивой истории о том, как я все бросила и ушла, у меня нет. Зато есть очень прагматичный подход.

Сначала фитнес стал моим хобби и я успешно в нем развивалась. Через какое-то время я решила участвовать в соревнованиях, чуть позже стали появляться клиенты. В тот момент все эти направления сошлись в одной точке — почти круглосуточная работа в офисе, мои тренировки, тренировки клиентов и подготовка к соревнованиям. Когда я поняла, что могу зарабатывать деньги тем, что мне очень нравится, а время ограничено и жизнь коротка, я расставила приоритеты. Отказалась от работы в офисе и начала работать над своим собственным бизнесом в фитнес-сфере.

Сам переход был плавным. Свой фитнес-продукт я начала разрабатывать до ухода с основной работы. Просто в один день я перестала ходить в офис и появилось больше времени на развитие бизнеса. Поэтому страха не было. Но однажды возник дискомфорт. Я сидела дома и составляла индивидуальную программу для клиента, когда меня внезапно накрыло чувство, что все мои коллеги сейчас идут пить кофе, а я сижу одна. Стало тоскливо. Но быстро нашла решение: теперь я отдаю предпочтение офлайн-встречам и чаще хожу на профильные мероприятия.

Это было 1,5 года назад. Сейчас мой бизнес находится на начальном этапе: уже есть своя команда и продукт онлайн. Я планирую масштабирование, в чем опыт в сфере маркетинга и работы в больших корпорациях сильно помогает.

При этом я считаю, что фразы в духе «Преврати свое хобби в работу, и тебе не придется работать ни дня» — это бред. Работать придется в любом случае. Можно получать деньги за работу и прекрасно тратить их на хобби. Поэтому не обязательно стремиться к такому совмещению.

Мне было 39 лет. Я работала руководителем международного проекта в крупном российском банке. В какой-то момент наступила ситуация, когда я физически и психологически стала ощущать, что мне плохо, я ненавижу работу и ненавижу себя, мне надо это прекратить. Сейчас я понимаю, что это было просто выгорание.

На тот момент я просто ушла. Мы с мужем уехали в Латинскую Америку, где мы полгода путешествовали и ничего не делали. Через полгода я стала хотеть физически что-то делать и начала перебирать варианты, что именно. Пришло желание быть массажистом. Вернувшись в Москву, я поступила в институт восстановительной медицины на массажиста, и обязательным условием было прохождение практики в больнице. И когда я пришла в больницу, был переломный момент, потому что я всю жизнь была айтишником с ноутбуком, в костюмчике и на каблуках. А тут я прихожу и мне говорят: «Так. Неврология, шестой этаж. Массировать лежачих».

Я шла по коридору и смотрела в открытые палаты. Там лежали люди. Парализованные, молодые, старые, худые, полные, чистые, грязные, у кого-то есть родственники, у кого-то нет. И я понимала, что я не знаю, что будет дальше. Смогу я или нет. Мне будет жалко, мне будет противно, мне будет тяжело, мне будет нравиться. Я оказалась в ситуации, в которой никогда в жизни не была. И было желание развернуться и уйти. Было страшно. Но я решила посмотреть, что будет.

В этот момент в больнице произошло переключение и я поняла, что есть какая-то часть меня, которую я никогда не реализовывала, что во мне столько ресурса быть спокойной, быть помогающей, быть анализирующей. Были люди, которые лежали по несколько месяцев, и сначала у них начинали шевелиться пальчики, потом руки, и они говорили: «Дочка, приходи. Я лежу третий месяц, и я начал шевелиться». До этого у меня в жизни не было возможности встретиться с собой такой. Пришло огромное принятие людей. Понимание, что нет некрасивых людей, нет «нетаких» людей, а есть ощущение руками, что человек просто теплый, и это все, что нужно: быть расслабленным, здоровым.

Массажистом проработала четыре года. В ИТ-сферу вернулась по стечению обстоятельств: я потеряла ребенка, была депрессия, и массажистом было работать невозможно, а ничего не делать я не могла. Все крутили пальцем у виска и говорили, что нельзя вернуться в серьезную профессию после четырех лет массажа. Но с первой же публикации резюме и собеседования я вышла на работу, на подходящие мне условия и работаю до сих пор.

Качество принятия, которое я получила, работая массажистом, меня очень изменило и повлияло на мою работу в ИТ-профессии. Перестала быть конфликтной, категоричной. Стала более компромиссной. Работать со мной стало намного комфортней, проекты теперь идут по-другому.

Конечно, когда я уходила первый раз из профессии, было страшно остаться без денег. Но потом, уже работая массажистом и имея запись на прием на два месяца вперед, я поняла, что, в какой бы профессии я ни была, мое качество работать на результат и постоянно совершенствоваться приведет меня к определенному успеху. Стало спокойнее за себя.

Я проработал 9 лет в «Сбербанке» России на разных позициях, в том числе и на руководящих. Около 30 лет понял, что не хочу работать в системе, а хочу развивать то, что приносит удовольствие, — петь песни, писать стихи и пить крафтовое пиво. Переход был очень сложным, долгим и занял около трех лет. Это была даже не смена профессии, а смена сознания.

Все это время я по 2–3 раза в неделю занимался вокалом с преподавателем, играл в любительском театре, закончил Университет кино и телевидения по музыкальной звукорежиссуре (до этого было три экономических образования: СПЭТК, ИНЖЭКОН, МБИ) и, конечно же, писал стихи и песни.

Кроме того, в Сбербанке, помимо карьерной реализации, было очень много творческой. Многие после 18:00 шли домой, но у нас с друзьями была своя команда КВН и Союз молодежи Сбербанка. Мы выступали на лучших концертных площадках Санкт-Петербурга.

Ушел из Сбербанка в 2015-м, но через какое-то время вернулся в другую компанию, потому что привычка работать в офисе не отступала. Примерно в это время понял, что стану отцом, и все-таки решился на кардинальные перемены.

Сейчас у нас с женой Катей крафтовый бар Beer&cake’s. Мы не побоялись делать его и открывать на последних месяцах ее беременности. Я пишу стихи и песни. Да, сложно, но я рад, что иду к своей мечте и не вру себе.

Я поняла, что достигла потолка и хочу двигаться куда-то еще, в 26 лет. Все говорили о фрилансе, удаленной работе из дома или с острова Бали. Я задумалась о том, как бы и мне начать работать удаленно и жить по полгода на Бали. Первое решение, которое я приняла, — уйти из офиса. Так я смогла уделить больше времени на поиски того, что мне интересно. В течение года искала свое предназначение, перебирая разные профессии. Мне важно было найти что-то, чем бы я горела. За этот год я успела поработать кондитером, стилистом, воспитательницей в детском саду, вела свой блог. Но через год поняла, что предназначение я свое уже нашла — я хочу заниматься маркетингом.

Оказалось, я очень сильно люблю свою профессию. Я поняла это не потому, что в других сферах не получалось, а потому, что маркетинг давал мне множество преимуществ в каждой из выбранных профессий. В маркетинге ты всегда на волне и впереди всех, особенно если это маркетинг в сфере ИТ. Я поняла, что хочу быть в тренде, быть успешной, хочу продолжать заниматься ИТ-маркетингом, и вернулась в профессию.

Но мысль о том, что в какой-то момент я дорасту до своего порога финансирования, и желание когда-нибудь жить по полгода в теплых странах меня не покидали. Тогда я стала думать, какие темы меня интересуют, и поняла, что это инвестирование. И с 27 лет инвестирование стало моим хобби. Я активно занимаюсь им уже полтора года. Сначала вложилась в недвижимость, для меня это безопасный и базовый актив.

Сейчас я занимаюсь этим направлением в свободное время. Думаю, что станет моим следующим шагом. Скорее всего, это будет более рискованный вид инвестиций — вложение в автомобили, технику или ценные бумаги. Очень кайфово себя чувствую и с гордостью говорю, что мое хобби — это инвестирование. Когда нет активных процессов, оно занимает примерно 2 часа в день, потому что надо следить за тем, что происходит на рынке. Какого-то дополнительного серьезного обучения оно на данном этапе не требует. Сейчас в интернете есть множество источников, мастер-классы, много информации в инстаграме и сообщество, в котором можно общаться с людьми и что-то совместно делать. При этом я продолжаю активно развиваться в маркетинге, потому что, с учетом моего хобби, мне важно получать все самые актуальные новости рынка одной из первых.

hh.ru

Никогда не поздно: почему меняют профессию в 30–50 и как это сделать :: Свершения :: РБК Pink

На Западе все чаще встречаются успешные бизнесмены, которые признаются, что  мечтают ухаживать за животными в зоопарке или чинить мебель. И в России таких случаев становится все больше. Университетский профессор идет учиться на ландшафтного дизайнера, а врач может основать свой издательский бизнес. Для кого-то поводом освоить новую специальность становится выход на пенсию.

Желание заниматься тем, что тебе нравится, естественно в любом возрасте. Люди меняются, и мир — вместе с ними. Есть несколько причин, по которым человек в 50 лет решает начать профессиональную жизнь с чистого листа. Для каждой  найдется свой способ исполнить задуманное.

На выбор профессии повлияли родители

Кадр из сериала ​«Друзья».

Система образования устроена так, что к 9-10-му классу подросток должен определиться с профессией и вузом. Как правило, в 14–15 лет мы слабо представляем, какому занятию нам хотелось бы посвятить себя в ближайший год, не говоря уже о более отдаленных перспективах.

Тогда на первый план выходят родители, которые выбирают ребенку подходящий, как им кажется, университет. Практика показывает, что дети и родители очень по-разному представляют себе идеальный жизненный сценарий. В результате к 30–40 годам человек понимает, что строил карьеру в угоду не себе, а маме и папе.

Что делать. Стоит разобраться, какая сфера деятельности вам действительно интересна. Профориентация для взрослых — активно развивающаяся отрасль, и заказать персональную консультацию по смене карьеры можно, например, с помощью сервиса Антирабство. Также существует специализированный центр ПрофГид. Ваша решительность окрепнет, когда вы выстроите персональные границы в общении с родителями. Если папа мечтал, чтобы дочь стала стоматологом, а та вдруг бросила все и решила переучиться на инструктора йоги, есть вероятность, что в стороне он не останется. Решить эту проблему помогает хороший психотерапевт. Искать его лучше по знакомым, но можно и с помощью сайта b17.ru. Для тех, кому подходит онлайн-формат консультаций, есть сервис yasno.live.

Профессии устаревают

Кадр из сериала ​«Друзья».

Обидно осознавать, что дело, которому вы отдали несколько лет, а то и десятилетий, утрачивает актуальность. Развитие технологий оставляет за бортом множество профессий, раньше считавшихся востребованными и престижными. В скором времени без работы могут остаться многие сотрудники банков, бухгалтеры и нотариусы: их заменят сетевые сервисы и специальные программы. Кроме того, учитывая, что отпуск по уходу за ребенком часто растягивается на несколько лет, женщина после выхода из него порой обнаруживает, что для нее не просто не осталось места в компании, где она раньше работала, а сама компания вот-вот исчезнет, потому что работу целого отдела теперь может выполнять один компьютер.

Что делать. Для начала — заглянуть в Атлас новых профессий. Конечно, его вряд ли стоит воспринимать как прямое руководство к действию: до момента, когда операторы медицинских роботов или проектировщики 3D-печати в строительстве заполонят рынок труда, нужно чем-то себя занять. Но атлас способен подсказать правильный вектор развития и помочь найти себе нишу в век тотальной автоматизации. Помимо этого, учитывая, что программирование сегодня преподают даже в школах, нелишним будет получить базовые знания в этой области. Сделать это можно как очно, записавшись на занятия на сайтах it-course.ru или moscoding.ru, так и онлайн — с помощью сервисов programmerinfo.ru, irbis-school.com, exg.org.

Меняются требования и отношение к профессиям

Кадр из сериала ​«Друзья».

HR-специалисты в унисон твердят, что огромное преимущество сегодня — умение выполнять функции сразу нескольких сотрудников одновременно. Журналист с гораздо большей долей вероятности найдет работу, если он будет не только хорошо писать, но и владеть графическими редакторами, уметь находить иллюстрации для материалов, а также самостоятельно проверять свои тексты на наличие орфографических ошибок.

В то же время в наши дни вновь стали цениться прикладные специальности: еще 10 лет назад никто и подумать не мог, что профессия визажиста станет настоящим трендом.

Играют роль и гендерные стереотипы: разделение профессий на «мужские» и «женские» постепенно уходит в прошлое. Женщины занимают руководящие посты в компаниях и получают степень MBA, а среди менеджеров по персоналу становится все больше мужчин, хотя недавно их в этой отрасли было менее 10%.

Что делать. Самый простой первый шаг — зайти на сайт, специализирующийся на подборе вакансий, и посмотреть, какие требования предъявляются к специалистам вашего профиля, а затем разобраться, какие профессии сегодня востребованы и хорошо оплачиваются. Вы удивитесь, но, например, стилист-парикмахер может получать в два раза больше, чем тот же бухгалтер. Два наиболее популярных сервиса этого направления — hh.ru и superjob.ru. Прикладным профессиям в России, как правило, обучают в колледжах и техникумах: их полный список можно посмотреть на сайте vsekolledzhi.ru. А для того чтобы преуспеть в нелегком деле многозадачности, существует полезное приложение Multitasking.

Происходит переоценка ценностей

Кадр из сериала ​«Друзья».

Для человека 20 лет карьера нередко становится наивысшей ценностью. Со временем приоритеты могут меняться. Тому, кто из-за напряженного графика пропустил первые шаги своих детей, хочется быть с ними в тот момент, когда они пойдут сдавать выпускные экзамены. Некоторые к 40–50 годам бросают процветающий бизнес ради возможности ваять из мрамора. В других просыпается желание не просто зарабатывать деньги, а помогать людям. Третьи, наоборот, понимают, что слишком долго посвящали себя семье и пора устроиться на работу.

Что делать. Далеко не у всех есть финансовая возможность полностью отказаться от работы, поэтому фриланс и сотрудничество в удаленном формате — отличный вариант, позволяющий к тому же проводить больше времени с семьей. Посмотреть списки вакансий, не требующих постоянного присутствия в офисе, можно на сайтах workathome.ru, fl.ru, freelance.ru, profi.ru. К ним же, кстати, стоит обратиться и человеку, который хочет найти работу после долгого перерыва: сразу получить хорошую постоянную должность в таком положении будет сложно, а вот отдельные оплачиваемые задачи — значительно легче. Фриланс также решение и для женщин с маленькими детьми: если те часто болеют, работать штатно может быть сложно. Тем же, кто хочет заняться общественно полезным трудом, необязательно увольняться с основной должности: можно, например, стать волонтером и помогать приюту для животных или одиноким пожилым людям. База мероприятий, для которых требуются волонтеры, находится на сайтах volonter.ru или otkazniki.ru.

Человек становится жертвой профессионального выгорания

Кадр из сериала ​«Друзья».

Еще в середине 1970-х годов американский психиатр Герберт Фрейденбергер ввел в обиход понятие burnout — эмоциональное выгорание. Изначально Фрейденбергер изучал людей, деятельность которых требует большой эмоциональной отдачи, в первую очередь соцработников. Уже в наше время франко-канадская группа исследователей заявила, что каждый третий человек в той или иной степени страдает от выгорания. Проявляется это в потере интереса к работе, апатии, ощущении собственного бессилия и снижении эффективности. У некоторых могут возникнуть проблемы со сном или общее состояние подавленности. Выгорание нередко появляется и у матерей, которые в первые годы жизни ребенка часто вынуждены проводить с ним все свое время. Но если с должности мамы уволиться нельзя, то с работы, которая перестала приносить удовольствие, можно. Поэтому часто проблему выгорания люди пытаются решить банальной сменой профессии. Но такой подход далеко не всегда оправдан.

Что делать. Для начала нужно определить, действительно ли вы столкнулись именно с выгоранием. Сделать это можно с помощью специального теста — например, разработанного Виктором Бойко. Выгорание часто возникает не из-за того, что человеку не подходит сфера деятельности в целом: если трудиться в режиме постоянного цейтнота, даже самые стойкие из нас рано или поздно останутся без сил. Поэтому прежде всего стоит выбить себе внеочередной отпуск, а по возвращении из него постараться договориться с боссом о том, чтобы он не требовал от вас быть на связи 24 часа в сутки. Кроме того, необходимо начать осознанно планировать свой отдых и тратить вечера на любимое хобби или прогулки с семьей, а не на подготовку к завтрашней деловой встрече. В этом помогут приложения для тайм-менеджмента, например RescueTime, Pomodoro.cc, Daily Routine.

pink.rbc.ru

Смена профессии после 30 лет: советы психологов

Многие люди считают 30-ти летний возраст определенным жизненным рубежом. В эти годы многим посчастливилось чего-то добиться в жизни. У одних людей появилась семья и дети, другие — купили дом и автомобиль, третьи – успели хорошо продвинуться по карьерной лестнице, а четвертые уже успели обрести все вышеперечисленное. В 30 лет начинаешь задумываться не только о высокооплачиваемом труде, но и о моральном удовлетворении от него. Кто хочет каждый день, год за годом ходить на не любимую работу? А может попробовать сменить профессию после 30?

Перемены — новый шаг к успеху

Немногие люди готовы на радикальные перемены в профессиональной деятельности. На этом жизненном отрезке смена профессии настораживает не только самого человека, но и окружающих (особенно работодателей). А вот психологи уверены в обратном: 30 лет – это отличный возраст для реализации своего трудового потенциала. К этому времени молодой человек уже имеет определенный багаж знаний и опыта, мудрости. Ему вполне под силу понять, в какой сфере деятельности он сможет полноценно реализовать свои умения и навыки.

Почему 30 лет считают одним из самых перспективных и переломных возрастов? В более молодые годы человек не так остро ощущает опасность и риск, он не боится начинать что-то новое. Его главная уверенность в том, что это только начало жизненного пути. В старшем возрасте человек прежде, чем совершить некое действие, тщательно его обдумывает. Здесь главная опора – собственный жизненный опыт, нежели эмоции, которые чаще движут младшим поколением.

Тридцатилетнему человеку под силу определить ту сферу, в которой он чувствует себя как рыба в воде, и наметить правильные шаги для достижения желаемого результата в освоении новой профессии. Психологи считают, что такой возраст идеален для изменения профессиональной деятельности. Вероятность совершения ошибки в выборе нового места работы минимальна, а вот шансы отыскать наконец-то дело всей жизни очень высоки.

Почему это происходит? К 30-ти летнему возрасту у человека происходит изменение ряда жизненных ценностей и взглядов. В этот период принимаются многие важные решения в жизни. Человек развился, он стал полноценной личностью, появились новые знакомства, друзья, возможно, супруг (супруга) и новая профессия.

Стоит ли идти на радикальные меры? При усталости от настоящей работы, отсутствии роста карьерной лестницы, нереализованности трудового и творческого потенциала, нехватки денег, недооценки со стороны руководства не всегда стоит менять трудовую деятельность. Можно воспользоваться поиском нового рабочего места, переориентацией своей профессиональной сферы или отпуском, в конце концов. Если все же человек чувствует, что это не поможет, и он не готов работать больше в этом направлении, тогда выход один – смена профессии.

Советы психологов

Ни в коем случае нельзя укорять себя за работу, которая не пришлась по душе. Это нужно воспринимать как опыт, а не ошибку всей жизни. Навыки, наработанные за несколько лет, обязательно пригодятся не только новой сфере деятельности, но и в повседневной жизни. Бросать все в один миг тоже не стоит, ведь 30-ти летний человек полон мудрости. Кто знает, может именно связи со старой работы придутся впору в будущем. Важное правило при увольнении — это сохранение доброжелательных взаимоотношений с как можно большим количеством бывших коллег.

Прежде, чем принятое решение о смене трудовой деятельности будет воплощено в жизнь, следует тщательно обдумать каждый шаг. Для этого необходимо собрать как можно больше интересующей информации, пообщаться с людьми этой сферы деятельности, попробовать попрактиковаться самостоятельно. Это нужно пробовать, перед тем как спешить получать новое образование. А может оно и вовсе не пригодиться.

Необходимо помнить, что в любой профессии начинающему специалисту не просто. Человеку необходимо запастись терпением, настойчивостью. Один из козырей в кармане начинающего работника – свежесть во взгляде на новую трудовую деятельность. Многие руководители убеждены, что иногда легче обучить новичка, нежели перевоспитать специалиста. Важно помнить, что если не сложатся отношения с новой профессией, всегда можно вернуться к прежней должности. Это огромный плюс в поиске себя в 30-ти летнем возрасте.

Тот человек, который в 30 лет не боится идти вперед, самосовершенствоваться, и кардинально менять что-то в своей жизни, вызывает уважение со стороны окружающих людей. Да и самого себя хочется уважать. Новая профессия – это реальная возможность, наконец-то, получить то, о чем всегда мечталось всю жизнь и получать реальное наслаждение от работы.

А как вы думаете, стоит ли рисковать и менять сферу деятельности после 30 лет? И в каких случаях?

Советы и рекомендации читателей

Слышал и читал о всеобщей тенденции. когда люди выглядят и чувствуют себя моложе своих лет — теме же учёными подчёркнут это факт у нынешнего поколения, другой вопрос — все ли реализовались в жизни? Так вот мой ответ — в статье заявлено чудесный возраст 30 лет- пора свершений, а по-моему надо эту точку передвинуть в 40 лет. Вот где мудрость , да ещё и подтверждённая жизненным опытом! А «менять лошадей на переправе, или не менять» это уже желание седока и его амбиций.

SemёnS

Я думаю, что с професией определиться нужно до 35, потом уже семья и дети, поэтому менять что-то рисковано! По крайней мере, не считая «АВРАЛОВ» типа резкое сокращение, а деваться некуда.

fadd

Читала в одной статье об американских работниках. Так там, оказывается, в порядке вещей то, что каждый работник через каждые пять лет меняет работу. Новый коллектив, функциональные обязанности благоприятно влияют на развитие личности и профессиональных навыков. А нас, почему-то, уговаривают только на одном месте все время работать.

Александра А.

В любом случае, нужно себя реализовывать. Если в одной сфере не получается, то может быть это просто не ваше занятие. Лично я, никогда не мог усидеть на одном месте больше трёх лет, в одной фирме — становилось неинтересно, появлялся момент рутины и какой то ограниченности.

rinatt

Возраст уже не детский: после тридцати трудоустроиться намного сложнее, особенно без опыта работы. Поэтому, если захотите сменить специализацию, трижды подумайте — «А стоит ли?». Другое дело, когда человек хочет повысить квалификацию по уже существующей специальности — записаться на курсы, получить дополнительное среднее специальное / высшее образование. Это делать никогда не поздно: и в 30 лет, и в 50.

TonyMontana

Если сидеть на одном месте,то ничего хорошего не будет! А если есть предложения и они вас устраивают,то нечего тут и думать вперед!!! Надо менять свою жизнь всегда к лучшему! Не вижу ничего страшного в том, чтобы поменять профессию в 30 лет или даже позже.

CHERV

В этом возрасте надо все делать обдуманно и шаг за шагом. Поэтому перед тем как сменить коллектив и профессию в 30 лет, необходимо разобраться с вопросом: кем и где вы хотите работать. Пойти на собеседование, хорошенько обо всем расспросить работодателя. Взвесить все «за» и «против». И только потом делать решающий шаг.

Александра А.

Я всё равно уверен по данной теме, то что камнем приткновения у многих является ,инертность от возрастной категории, при желании менять что то после 30, куча фактов к этому — состояние здоровья, наличие средств и возможностей и банальная востребываемость выбранной работы , дела.

SemёnS

Мне самой уже немного за 30. Я считаю, что сейчас только самое начало пути и не вижу ничего страшного, если придется сменить профессию. Менять профессию можно в любом возрасте. Сейчас это сделать еще и проще. Уже многое за спиной, достаточный багаж опыта и знаний. У многих уже устроенная личная жизнь и меньше энергии тратится на ее обустройство. Есть возможность целиком и полностью отдаться новому и интересному делу. Те, кто рассуждают, что 30 — это уже много и поздно что-то менять, скорее всего не достигли этого возраста. Когда-то в школе меня просили посчитать, в каком году мне исполнится 18 и, помню, тогда я подумала: «Ой, я такая старая уже буду.»

Solika

Я после 30 менял два раза направление работы и считаю ничего страшного в этом нет. Риск дело благородное. В любом случае человек получает новые знания и опыт (даже если он горький). Я вообще не понимаю людей которые по 15-20 лет сидят на одном!!! месте.Как правило такие люди узко специализированные и панически боятся потерять место. Они больше ничего не умеют и не знают кроме как своего участка работы. Поэтому не нужно бояться смены работы и после 30 и после 40 лет.

AlexUkr

Не знаю, как на счет после 30, но бывают случаи,что люди к пенсионному возрасту ищут работу или сидя на пенсии понимают, что этого им мало, одна знакомая не может найти работу, прежняя тяжелая и платят копейки, а искать что то нужно, до пенсии еще не скоро, вот и мучается!

roman-maurinio

Мне 33. Полгода назад круто поменял свою жизнь и с преподавательской работы в вузе подался в… торговые представители. Не могу сказать, что столь резкий поворот в жизни дался мне легко, видимо, просто была сильная мотивация: заработать на достойную жизнь не только себе, но и своей семье.Вслед за мотивацией появилась вера в свои силы, желание работать и осваивать новую стезю. А когда я понял, что все это есть, стало гораздо проще.

Ostrovitjanin

Меняться никогда не поздно! Можно начать со смены работы. А будь то в 30, 40 или 50 лет — какая разница, если есть возможность изменить жизнь к лучшему. А ещё на стоит забывать о тех людях, которые вынужденны уходить со старой работы и искать новую по состоянию здоровья.

lana73

Все зависит от человека, я после 30 уже три профессии приобрел. И понимаю, что это далеко не предел. В США за жизнь в среднем человек меняет 6-7 профессий. Но статистика показывает, что способность человека к обучению значительно снижается у людей у кого после 30, а у кого-то уже сразу после школы.

illion21

Я не считаю правильным строить всю жизнь карьеру на одной работе и тем более профессии. Как говорят японцы нужно менять рабочее место один раз в три года, а можно и еще чаще. Считаю что это очень полезно для разностороннего развития человека.

Sidik

Может и полезно, но разве вам не нужен рост по карьерной лестнице? Сомневаюсь, что по вашей теории зарплата будет увеличиваться с каждой новой работой, тем более после 30 лет.

Geronimo

Не факт что проработав в организации энное количество лет человек может сделать карьеру. Люди взрослеют, становятся мудрее, понимают что они работают не на том месте и делают не ту работу. Поэтому не нужно бояться перемен.

AlexUkr

Пока вы не пенсионер, дерзайте. вы на протяжении своей жизни можете открыть для себя новые интересы, можете разочароваться в своей нынешней работе. учиться никогда не поздно. Знания всегда пригодятся.

татьяна

Конечно легко! Что вам мешает приобрести и пройти курс на удаленную работу. Начать зарабатывать удаленно и создавать свой собственный источник пассивного дохода. Если молодые люди справляются с этим и делают, то взрослый умный человек тем-более справиться, все в их руках. Очень легко,если разобраться.

Effy

businesslike.ru

Найти себя в 30, 40, 50 лет… Никогда не поздно!

В двадцать лет мы полны надежд и мечтаем получить определенную специальность. После тридцати у большинства из нас происходит переоценка ценностей, мы оглядываемся на пройденный путь. Вдруг мы осознаем, что та должность и работа, к которой так долго шли, перестает доставлять радость и кажется, что энергия на работе тратится впустую.

Прислушайтесь к себе: есть конкретные симптомы того, что старая работа вам больше не подходит. Но чем старше мы становимся, тем сложнее решиться на такой серьезный шаг, как начать поиски своего призвания с чистого листа. Как поступить, если вы хотите сменить профессию в зрелом возрасте?

Помните, Ваше мнение самое главное

Порой мы не замечаем, что работаем на прежнем месте, чтобы быть удобными коллегам, родителям или другим родственникам. Если в вашей жизни наступила критическая точка, в первую очередь задайте вопросы себе: чего я на самом деле хочу? Устраивает ли меня та жизнь, которой я живу? Будьте честны с самим собой, и ответы на эти вопросы помогут разобраться, стоит ли что-то менять в своей жизни.

Определитесь с направлением

Для кого-то эта задача станет легкой: наконец-то вы сможете реализовать свою старую мечту или превратить любимое хобби в дело жизни. Но для многих вопрос «куда идти?» покажется открытым космосом. Тогда в поисках нового призвания может помочь определение своих способностей, например, с помощью Навигатора эффективности от LifeWriter. У каждого из нас есть коридоры желаний и возможностей – в том месте, где они пересекаются, и находится призвание.

Самый простой путь – искать себя в смежных областях. Здесь все  приобретенные навыки можно использовать как ключи к освоению нового дела.

Преодолейте страхи

Чем позже мы осознаем, что пора изменить свою жизнь, тем труднее пойти на этот шаг – из профессионала перейти в статус новичка. Чтобы смягчить эту ситуацию и справиться со страхами, действуйте постепенно: ищите возможности приобрести навыки, которые пригодятся для новой профессии, исследуйте новую среду, заводите знакомства, изучайте специализированную литературу. Кроме того, вспомните свой успешный опыт перемен: как вы что-то начинали, что-то делали впервые, как было страшно вначале и что помогло вам справиться с поставленной задачей.

Будьте готовы к испытаниям

Если вы меняете профессию, скорее всего, придется начинать с невысоких позиций и уровень вашего дохода может существенно упасть. Главное не думать, что это регресс. Всегда напоминайте себе, что вы пришли на эту должность за опытом, и это сделает вас ближе к вашей мечте. Ваши козыри – это свежий взгляд на вещи и навыки, приобретенные ранее.

В истории множество примеров, да наверняка такие найдутся и в вашей жизни, когда люди меняли свою профессию и становились более свободными, счастливыми, творческими. Например, известный писатель-фантаст Эдгар Райс Берроуз, написавший серию книг о «Тарзане», перепробовал множество профессий: пас коров на полях, продавал разные мелочи, трудился на золотых приисках, был полицейским, клерком, бухгалтером, коммивояжером. Ему удалось найти свое призвание только после 30-ти.

Понимание того, чем вам на самом деле хочется заниматься, заряжает невероятным энтузиазмом, оно не бывает в тягость, поэтому любые испытания на этом пути вам по плечу.

Узнайте больше об инструментах для развития карьеры >>>


lifewriter.ru

Упражнения, которые помогут найти себя в жизни

Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность

Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.

Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.

Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий

Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3. Ваше идеальное окружение

Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.

Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?

Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?

Упражнение 4. Пять жизней

А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?

Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни — берите три. Нужно десять — ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число.

Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую — профессиональным путешествиям, третью — тому, чтобы завести большую семью с кучей детей, в четвёртой станете скульптором, а в пятой — астронавтом. Какая нравится больше?

Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.

В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.

Упражнение 5. Мой идеальный день

Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?

Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.

После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:

  1. Что из этого вам необходимо как воздух.
  2. Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
  3. Без чего можете обойтись.

Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это — не вы.

Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.

По материалам бестселлера «Мечтать не вредно»

lifehacker.ru

Как найти себя в жизни и в профессии

Содержание статьи

Все мы хотим найти свой жизненный путь, состояться в личной жизни и профессии. Но не у каждого это получается. Кому-то требуется много лет, прежде чем понять, что же он на самом деле хочет. Годы летят, и у человека наступает разочарование – я ничего не смог. В итоге – состояние депрессии, апатии, потеря жизненных ориентиров, прием алкоголя.

Однако, если применить правильный подход, каждый может найти себя в жизни, надо лишь немного изменить направление мышления и грамотно поставить цели.

В выборе правильного пути важна мотивация – для чего я это делаю. Необходимо найти причины для движения, тогда рост будет более успешным.

Потеря смысла жизни – большая проблема современного человека. Многие люди просто не знают, что они реально хотят. Другие, испытав разочарования, перестают к чему-либо стремиться и просто плывут по течению.

Если вы правильно выбираете свой путь, то получаете максимальное удовлетворение от жизни.

Как найти себя

На каком жизненном этапе вы сейчас находитесь? Перед тем, как начать что-то менять, надо понять, что вы имеете сейчас, каким образом к этому пришли. Оценка своих ошибок, неудач и успехов – нелегкая задача. Придется честно посмотреть на свою жизнь и не бояться критиковать сам себя.

Проанализируйте ситуацию

Ответьте на следующие вопросы:

  • Что вас сейчас окружает?
  • Кто вы – пессимист или оптимист?
  • Какие люди рядом с вами, есть ли те, кто препятствует личностному росту?
  • Как вы пришли к сегодняшнему состоянию?
  • Какие качества вашей личности мешают успеху?
  • Какие качества вашей личности помогают двигаться вперед?
  • Есть ли у вас мечты?
  • По каким причинам вы не стали реализовывать ваши мечты – действительно ли они были настоящими?
  • Есть ли у вас страхи, мешающие двигаться вперед, и действительно ли вы хотите от них избавиться? С некоторыми страхами человеку жизнь удобно – он находит себе оправдания, чтобы ничего не делать.
  • Жалеете ли вы себя и требуете ли проявление жалости от других людей?

Говорите с собой честно и открыто. Ответы на вопросы лучше записать на листе бумаги.

Двигайтесь вперед

Поняв, что надо изменить, можно начинать двигаться вперед.

Первое правило – делать. У вас ничего не получится, если вы будете сидеть в депрессии и даже не пытаться ничего изменить. Если вы поссорились с партнером и хотите его вернуть – не ждите, что он сделает первый шаг, пробуйте мириться сами. Если вас не устраивают отношения, либо пытайтесь изменить их, либо уходите в поисках другого партнера.

11 советов, как найти себя в жизни

  1. Быть активным. Постоянно двигаться.
  2. Учиться, каждый день узнавать что-то новое. Заставляйте свой мозг работать, иначе клетки начнут отмирать за ненадобностью. Читайте книги, научные статьи, ходите на курсы повышения квалификации, получайте новые навыки.
  3. Регулярно заводить новые знакомства – связи всегда пригодятся. Вперед чаще всего продвигаются те, кто общительны, легко контактируют с людьми, умеют найти с ними общий язык.
  4. Избавляться от страхов. Успешные люди борются со своими фобиями, потому что они мешают продвижению вперед. Если хотите сделать успешную презентацию – придется избавиться от страха публичного выступления. Хотите открыть частное предприятие – забудьте про страх неудач.
  5. Уходить оттуда, где не устраивает либо пытаться что-то изменить. Люди часто остаются на нелюбимой работе, держась за мнимую стабильность. А в итоге постоянные стрессы, неврозы, болезни, забытые мечты. Также и с отношениями – они тянут отношения, которые давно не приносят радости и удовлетворения, не решаясь уйти туда, где им будет хорошо и где их ждут.
  6. Общаться с позитивными, умными и успешными людьми. Депрессивные и неудачники тянут вас назад – сведите общение с ними к минимуму. Обратите внимание, насколько меняется ваше настроение, когда вы общаетесь с теми, кто постоянно жалуется на свою плохую жизнь. И как вы отлично себя чувствуете, когда рядом счастливый человек, который настраивает и других людей рядом на позитивный лад. Будьте и сами таким позитивным человеком, чтобы окружающие к вам тянулись.
  7. Меняйте установки, если они препятствуют вашему продвижению вперед.
  8. Ломайте стереотипы, перестаньте действовать по привычным шаблонам – они значительно тормозят развитие.
  9. Пробуйте. От ошибок никто не застрахован. Ошибки – это опыт и этап к очередному продвижению.
  10. Занимайтесь творчеством. Оно помогает развивать мышление, креативность, избавляться от стресса.
  11. Не бойтесь говорить «нет», если вас что-то не устраивает. Люди с удовольствием будут пользоваться вашей добротой, ничего не давая взамен. Вы имеете полное право отказать, даже если просьба исходит от близкого родственника или друга. Не бойтесь, что они обидятся, вы свободны в своем выборе.

Посмотрите, на что вы больше всего обращаете внимание. В чем вы хорошо разбираетесь. Например, у вас есть интересное хобби. Оно может приносить не только удовольствие, но и прибыль.

Упражнение на поиск себя

Определить свои наклонности поможет следующее упражнение.

Представьте, что вы уже полностью состоявшийся человек, в профессии и личной жизни.

  • Кем вы являетесь;
  • Каких успехов добились;
  • Кто рядом с вами;
  • Какой ваш уровень благосостояния;
  • Какими путями вы к этому шли.

Упражнение поможет прояснить направления движения, повысить уровень мотивации.

Как найти себя в профессии

Работа – важная часть жизни любого человека. По ней можно судить, насколько человек состоялся. Если вы только начинаете свой профессиональный путь, перед вами открыты любые пути.

  • Пройдите тестирование по профориентации у психолога, если пока сами не определились с направлением деятельности.
  • Выберите учебное заведение.
  • Если поняли, что выбранная специальность вам не подходит, не бойтесь уходить. Лучше найти именно то, что будет доставлять вам удовольствие и принесет прибыль.
  • Слушайте себя. Часто родители пытаются отправить детей на учебу на специальность, которая кажется им правильной. А в итоге – разочарование и работа на нелюбимой должности.

Менять профессию можно и в 40, и в 50 лет. Понимаете, что работа не доставляет вам радости, – меняйте. Вы можете сменить должность, компанию, направление деятельности, уйти в предпринимательство.

Как определиться с выбором

  • Вспомните, была ли у вас мечта – кем вы хотели работать.
  • Решите, какой уровень зарплаты вам необходим. Ставьте реальные цели, но слишком не занижайте планку. Ваша задача – иметь хороший уровень благосостояния.
  • Пройдите обучение, если этого требует смена должности.
  • Найдите несколько вакансий и отправляйтесь на собеседование.
  • Найти хорошую должность можно и через знакомых, поэтому надо постоянно расширять свой круг контактов.

В поиске подходящей профессии важно выявить, кто вы, лидер по жизни или предпочитаете не брать на себя ответственность и занимать более простые должности.

Профессия по типу темперамента

Психолог поможет выяснить тип темперамента. Холерикам, сангвиникам больше подходят должности, где надо общаться с большим количеством людей. У этих темпераментов высокий уровень энергии и потребность в контактах.

Меланхоликам подойдет спокойная работа, где минимум общения. Флегматики рассудительны, иногда медлительны и при этом терпеливы.

Как найти себе хобби

Хобби помогает избавиться от депрессии, отвлечься от тяжелой работы, неудачных отношений. Есть люди, которые практически не имеют увлечений. Вы может сказать –  у меня не хватает времени на хобби. На самом деле, всегда можно найти дело, которое будет доставлять вам удовольствие.

  • Вспомните, чем вы интересовались в молодости. Возможно, это было комнатное цветоводство, моделирование или вам хотелось заниматься спортом.
  • Выделите из вашего плотного графика час-два в неделю на занятия интересующим видом деятельности.
  • Слушайте себя и свои желания. Если близкие вас пытаются критиковать, скажите, что вы имеете полное право заниматься тем, чем вам нравится.

Люди всегда критикуют тех, кто успешнее. Не смотрите на завистников, у них жизнь не удалась. Двигайтесь вперед, делайте то, что надо вам. Не бойтесь круто повернуть жизнь в другую сторону – именно с этого начинается успех.


pikacho.ru

как "найти себя" после 30 лет

Психолог, гипнолог Евгений Идзиковский — о стратегиях поиска своего пути, способных принести удовлетворение.

Всего пару веков назад жизнь человека была предопределена родителями, традициями, принадлежностью к определенному сословию. В прошлом веке судьбу решало образование: как правило, люди всю жизнь работали по специальности, на которую выучились. А сейчас, когда человека не сковывают никакие рамки и установки, он все чаще задается вопросами «Кто я? Кем мне быть? Как найти дело своей жизни?».

Когда тебе за 30, проблема поиска себя осложняется, ведь традиционно принято считать, что к этому возрасту человек уже должен все понять и выбрать курс в жизни. Но независимо от возраста каждый может найти собственный путь, хотя для этого и придется приложить большие усилия.

Евгений Идзиковский

Проблема неопределенности в жизни: почему она возникает и как ее решить

Типичный жизненный путь среднестатистического человека: школа — вуз — случайная работа или две — накопившиеся внутренние конфликты. В школе сложно понять, кем ты хочешь быть, вуз тоже редко помогает определиться с этим. Получив образование, логично устроиться на работу, а не предаваться поискам призвания. Человек планомерно ищет место, устраивается по знакомству или случайно. Так и начинается карьера, в которой что-то будет получаться, а что-то нет — в общем, на твердую четверку. Лишь немногим удается найти счастье и профессиональную реализацию. 

В эпоху new age в США появился новый тренд: работа нужна не для того, чтобы кормить себя и семью — деятельность должна соответствовать жизненному предназначению. В сытые 2000-е эта идея пришла и в Россию. Действительно, денег в стране много, налицо бурный экономический рост — самое время пробовать себя в разных сферах. Жизнь в любом случае будет как минимум нормальной, а то и очень хорошей.

Вера в эту идею столкнулась с суровой реальностью в виде среднеоплачиваемой офисной работы. И тут человек осознал, что несчастен: он не может смириться с тем, что отдает восемь часов в день на дело, которое не приносит ему ежеминутного удовольствия. Именно в этот момент возникают мысли о том, что нужно найти себя и свое призвание и только это и позволит самореализоваться.

В самой этой установке кроется ловушка — скрытое убеждение, что предназначение строго одно и именно его и надо найти. Действительность же устроена немного иначе. Если какое-то дело легко в освоение и исполнении и к тому же доставляет удовольствие, то вряд ли за него будут достойно платить — ведь на эту работу всегда будет много претендентов. Хорошая работа та, в которой 10% вам очень нравится, 5% не нравится и 85% вы согласны делать. На плохой работе для вас совсем нет приятной части или доля неприятной деятельности существенно превышает долю терпимой.

Будем честны с собой: работа нужна для заработка. Замечательно, если вам нравится больше 10% того, что вы делаете в своей сфере. Конечно, можно возразить: ведь есть люди искусства, писатели, известные личности, крупные специалисты — им наверняка в своей работе нравится все! Но если расспросить людей этих специальностей, окажется, что ситуация не настолько радужная: они тратят массу времени на тренировки и репетиции, у них случаются провалы, неудачные проекты, «черные полосы». У этих профессий тоже есть рутинная сторона, не говоря уже о том, сколько усилий требуют переговоры, маркетинг, продажи.

Далеко ходить за примерами не надо: хотите быть успешным психотерапевтом? нравится помогать людям? Отлично. Но учтите, что на каждый час консультаций приходится один-два часа чтения профессиональной литературы, полчаса тренингов, два часа маркетинга (в том числе написания статей, ведения переговоров, подготовок к теле— и радиовыступлениям и т. п.).

В абсолютно любой профессии, на всех должностях будет то, что вам не доставит удовольствия, и это нормально. Выход — именно в упомянутой выше формуле 10-85-5 (нравится/устраивает/не нравится).

Как найти дело своей мечты

Есть простой рецепт, как получить целый список подобных дел: выбирайте сферы, в которых вы готовы тратить силы, чтобы совершенствоваться, направления, в которых работа над собой не вызывает у вас отторжения. Можете несколько часов подряд учиться рисовать? Интересно читать книги по интернет-маркетингу и пробовать что-то свое? Готовить? Писать приложения для смартфона? Вышивать? Любая такая деятельность потенциально может вырасти в дело вашей жизни.

Секрет успеха — в прогрессе. Что бы вы ни выбрали, для достойных результатов (и достойной оплаты) вам всю жизнь надо будет улучшать свои умения и навыки. Поэтому выбирайте ту сферу, где вы с этим справитесь.

Упражнение

Возьмите листок бумаги и ручку. Напишите список дел, идей, направлений, которые как минимум нейтральны для вас. Необязательно, чтобы они сильно привлекали — нужно записать все, что приходит в голову и не вызывает отвращения.

Закройте глаза, представьте себя работающим в этой сфере на желаемой позиции через пять лет. Мысленно пройдите по рабочему дню и рабочей неделе, какими вы их себе представляете. Затем подумайте о том, как в свободное время вы учитесь чему-то новому в этом деле. Выделите на это четыре-шесть часов в неделю.

Прислушайтесь к внутренним ощущениям. Каково жить так, нравится ли вам это? Если ответ «нет» — вычеркивайте. Оставшееся в списке стоит попробовать.

Список в итоге оказался пуст? Отнеситесь к заданию серьезнее: напишите еще 20–30 позиций и повторите процесс. Вам ведь важно найти себя.

Помните, что ни возраст, ни образование, ни внешние обстоятельства никогда не станут преградой, если вы готовы смотреть на мир трезво и умеете оценивать свои возможности. Будьте готовы к тому, что даже в идеальной жизни радужных моментов меньше, чем хотелось бы, и не позволяйте детским иллюзиям помешать вам найти себя во взрослой жизни.

Евгений Идзиковский,
психолог, гипнолог 

sobesednik.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *