Возбудил женщину: Как возбудить женщину? Как быстро и сильно возбудить девушку, женщину, жену‪…‬

От: Из: Разное

Содержание

СК возбудил дело против мужчины, который избил женщину на костылях

https://ria.ru/20210305/delo-1600038813.html

СК возбудил дело против мужчины, который избил женщину на костылях

СК возбудил дело против мужчины, который избил женщину на костылях

Уголовное дело возбудили в отношении мужчины из Бердска, который на видео бьет ногой пожилую женщину с костылями, он задержан, сообщается на сайте СК РФ. РИА Новости, 05.03.2021

2021-03-05T10:54

2021-03-05T10:54

2021-03-05T10:56

следственный комитет россии (ск рф)

новосибирская область

происшествия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/02/14/1598290340_105:441:2962:2048_1920x0_80_0_0_1816f188382f9a0b6b1e248ef6d759e1.jpg

МОСКВА, 5 мар — РИА Новости. Уголовное дело возбудили в отношении мужчины из Бердска, который на видео бьет ногой пожилую женщину с костылями, он задержан, сообщается на сайте СК РФ. По данным следствия, 3 марта в СМИ Новосибирской области появилась информация и видео о том, что в городе Бердске пьяный мужчина ударил пожилую женщину. Говорится, что женщина перенесла инсульт и после болезни медленно передвигается.Следователи СК в Новосибирской области организовали проверку. Как установило следствие, днем в микрорайоне «Северный» Бердска подозреваемый, будучи пьяным, случайно встретил во дворе дома 81-летнюю женщину. Он без причины ударил ее ногой, затем схватил потерпевшую и повалил на землю, после чего еще раз ударил ее.Отмечается, что в настоящий момент мужчина задержан.

https://ria.ru/20210226/rebenok-1599187389.html

https://ria.ru/20210225/sud-1598982970.html

новосибирская область

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/02/14/1598290340_1248:782:2936:2048_1920x0_80_0_0_c7c18aa1b9eacd27a96450b49a50264a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

следственный комитет россии (ск рф), новосибирская область, происшествия

«В морг тебе надо!» СК возбудил дело из-за видео с издевательствами над пожилой женщиной в больнице Москвы

Следственный комитет (СК) начал проверку из-за видео, в котором якобы показаны издевательства медсестры московской больницы над пожилой пациенткой. Об этом сообщается на сайте ведомства.

Глава СК Александр Бастрыкин потребовал «досконально изучить ситуацию, тщательно опросить пациентов больницы, в том числе пожилую женщину, предположительно пострадавшую от действий медпесронала», отмечается в сообщении. По итогам «первых результатов» проверки ему должен быть представлен доклад.

Обновлено: Следственный комитет возбудил уголовное дело по факту издевательств над пожилой пациенткой в больнице, сообщило ТАСС со ссылкой на пресс-службу ведомства.

Проверку начали и власти Москвы. «На место выехала служба медицинской инспекции и представители департамента здравоохранения для выяснения всех обстоятельств», — сообщила пресс-служба департамента здравоохранения столицы (цитата по РБК). Депздрав назвал подобное поведение медицинского персонала «недопустимым», пообещал уволить виновных и наказать руководство учреждения.

Видео, предоставленное пациенткой (она представилась именем Леа) терапевтического отделения 36-й больницы имени Иноземцева, опубликовал 25 апреля Telegram-канал Mash. «Она [пациентка] видела, как изрядно выпившая медсестра сначала орала на пожилую пациентку, а потом раздались отчётливые хлопки, похожие на удары, после которых старушка стала кричать», — сообщил канал. На видео слышно, как медсестра с коллегой кричат пожилой женщине: «В морг тебе надо, чучело, да только посмотри на неё, не хочу её даже трогать», «Чтоб ты сдохла, ***** [к чёрту]!» и «Ты только попробуй поори ещё, поняла меня?».

В разговоре с телеканалом «360» Леа рассказала, что пациенты и персонал в тот вечер употребляли алкоголь, громко разговаривали и смеялись. «Пьяных людей, мне кажется, видно издалека. Но потом началось самое ужасное. Это было около 00:00. Я услышала крики, вопли из палаты, которая в конце коридора. Испугалась выходить. Из палаты доносились крики бабушки, маты-перематы медсестёр», — поделилась она, добавив, что медсёстры выкатили каталку с пожилой женщиной в коридор, накрыли её простынёй и оставили так до утра.

пошаговая инструкция для мужчин и не только • Фаза Роста

Многие мужчины жалеют, что к женщинам не прилагается инструкция по эксплуатации. Особенно когда дело доходит до интимных отношений.

Казалось бы, все происходит по обоюдному желанию: вот только парень уже возбудился до звездочек в глазах, а девушка все никак не настроится на нужную волну.

Как возбудить девушку? Не просто добиться от нее физиологической реакции, а доставить удовольствие?

Превратить для обоих обычный секс в головокружительную феерию?

Незнание элементарной физиологии иногда играет с парнем злую шутку. Чтобы испытать возбуждение, много времени ему не требуется: минута – и член уже в полной боевой готовности.

Того же он ждет и от партнерши. Прелюдия? Нет, не слышал. Сексологи говорят, что женщины созданы для наслаждения. Да, возбуждение не происходит по щелчку пальцев, зато многократные оргазмы – отличная компенсация за неудобства. С умелым партнером, конечно.

Женщина словно фортепиано: чтобы сыграть прекрасную мелодию, сперва нужно выучить ноты и сочетания клавиш. Этим мы и займемся.

Как быстро возбудить женщину?

Чтобы завести девушку, пары поцелуев недостаточно. Главный ключ к обоюдному наслаждению – неторопливое возбуждение.

Иначе мужчина в процессе удовольствие получит, а дама останется неудовлетворенной.

А потом и вовсе откажет продолжать отношения с незадачливым партнером. Многих интересует вопрос: как правильно возбуждать женщину?

Дорогие мужчины, в вашем арсенале есть три мощных инструмента (+ тот, о котором вы подумали, но это в качестве бонуса):

  1. Голос. От бархатного мужского баритона женщины просто тают. Поработайте над произношением, добавьте соблазнительных и пикантных ноток…. А что вы хотели? Женщины любят ушами.
  2. Прикосновения. От одной умелой ласки девушка уже может испытать сильное возбуждение. Но для начала легкие поглаживания и расслабляющий массаж.
  3. Невербальные знаки. Согласитесь, если вы знаете, что женщина вас хочет, это чертовски заводит! Прекрасный пол – не инопланетяне. Им нравится видеть восхищение и желание в глазах мужчины.

Как возбудить женщину? Проверенные способы

Комплименты

. Для начала можно сказать, насколько красиво и сексуально выглядит ваша партнерша.

Вам нравится ее запах, взгляд, а от одного присутствия сносит крышу! Когда перейдете к поглаживаниям, нашептывайте на ушко, как она прекрасна.

Какая у нее мягкая кожа и совершенные формы… На данном этапе важно установить связь, и понемногу раздувать пламя страсти.

Поцелуи. Если девушка комплексует, можно начать с поцелуев в шею, ушко, постепенно дойти до скул и висков и, наконец, опуститься к губам.

Никакой агрессии, поцелуй должен быть нежным. Берите инициативу в свои руки, дамы любят быть ведомыми и получать пассивное удовольствие.

Прикосновения. Не начинайте судорожно срывать с партнерши одежду и вести себя как необузданное животное. Образ пещерного человека нравится не каждой.

Поэкспериментируете позже, когда лучше узнаете друг друга.

Для первого раза достаточно мягких поглаживаний, ласк кожи головы и волос.

Если партнерша не против, можно приступить к постепенному раздеванию.

Массаж. Если вы уже перешли в горизонтальную плоскость, сделайте девушке неторопливый массаж. Аккуратно пройдитесь пальцами по спине, ягодицам, животу.

Многие барышни сходят с ума, когда им ласкают ноги: от кончиков пальцев до бедер. Постепенно можно переходить к груди и другим эрогенным зонам.

Действовать вслепую не придется, мы рады представить вам карту самых чувствительных областей женского тела.

Эрогенные зоны

Если хотите, чтобы у девушки порхали «бабочки в животе», нужно найти ее эрогенные зоны. Это не ядерная физика, так что при желании разобраться может каждый мужчина.

Слабая чувствительность. Такие зоны отлично подходят для начала прелюдии. В этой категории уши, волосы, руки, шея.

Парень может просто поглаживать кончиками пальцев кожу на затылке или гладить по волосам – а по телу девушки уже побегут мурашки.

Ушко, шею, линию декольте ласкайте языком и губами. Не оставляйте без внимания руки дамы: пальчики очень чувствительны, в них тысячи нервных окончаний.

Поцелуи и покусывания действуют очень возбуждающе.

Средняя чувствительность. Более нежные места, которые требуют вашего внимания. Мужчин сильно притягивает женская грудь, но ведь есть еще губы, ягодицы, точеная спинка…

Проследите губами линию позвоночника, мягко поглаживая лопатки – и партнерша издаст томный стон.

Нежно разомните ягодицы, коснитесь поцелуем основания шеи, приласкайте соски. Мягко, без утробного рычания и тисканья до боли!

Если вы все сделали правильно, девушка уже начала таять, как воск в ваших руках. Самое время приступить к завершающему этапу.

Сильная чувствительность. Самые сильные эрогенные зоны – промежность и внутренняя сторона бедер.

Как, вы не знаете, где у любимой клитор? Срочно открывайте анатомию и ищите это средоточие удовольствия.

Поглаживания и оральные ласки божественны для женщины. Помните: они – не роботы с одинаковыми настройками. У каждой свои предпочтения, желания и чувствительные зоны.

Вашим гидом по женскому телу станет реакция партнерши. Она не любит прикосновений к ушам? Не нужно настаивать и утверждать: «Я читал, что это эрогенная зона, тебе понравится!».

На теле женщины множество потаенных местечек, прикосновение к которым возбуждает!

Позвольте девушке вести. Кто как не она знает свое тело? В моменты наслаждения она может непроизвольно касаться наиболее чувствительной зоны или направлять руку партнера.

Дыхание вашей любимой участилось, слышатся томные стоны, на лице блаженство? Значит, вы отлично справляетесь со своей задачей!

Важные нюансы

Прежде чем делать попытки возбудить девушку, убедитесь, что она настроена на интимные отношения.

Иначе вместо страстной львицы перед вами предстанет Медуза-Горгона или вялое растение. Неважное самочувствие, сонливость, плохое настроение – это явно не предвестники секса!

Дождитесь подходящего момента. Особенно, если это первый сексуальный опыт для вашей пары.

Хорошенько подготовьтесь. Мы опустим советы по интимной гигиене и контрацепции – это и так понятно.

Постарайтесь создать расслабляющую романтичную атмосферу. Чтобы девушка получала кайф не только от ваших ласк, но и от запахов, вкусов и звуков!

Свечи с ароматом ванили, пачули, мускуса, ветивера, сандала, бергамота отлично подойдут для вечера!

Поставьте приятную музыку, приготовьте ужин. Продукты с эффектом афродизиака вам в помощь: это сельдерей, морепродукты, шоколад, орехи.

Если вы все правильно организуете, будете ласковым и внимательным партнером, то ночь будет незабываемой!

Как возбудить женщину Йошкар-Ола февраль 2020

Женский мозг – предмет деликатный и крайне сложный. Сегодня дама хочет одно, завтра – другое. Сексологи утверждают, что ценр возбуждения или «горячая точка» находится именно в женской голове. Но как ее отыскать?

Романтическая музыка, ужин при свечах, букет красных роз – этим уже никого не удивить. Да и красивыми словами женщину уже не возбудить. Специалисты рассказали о 10 ситуациях, когда женщина возбуждается за считанные секунды:

1.После спора

Примирительный секс это , наверное, самый страстный секс, который хоть раз в жизни надо попробовать.

2.Счастливый момент

Это может быть что угодно: покупка нового платья, удачное собеседование.

3.Стресс

Женщина захочет снять напряжение, и мужчина должен ей в этом помочь.

4.Ревность

Это один из лучших афродизиаков. Если на горизонте появится другая женщина, которая  будет бесстыдно клеить твоего мужчину, то нужно действовать решительно.

5.День «14»

Во время овуляции, когда организм наиболее готов к зачатию, женщина очень возбуждена. Как ни крути, а природа берет свое.

6.Вечеринка продолжается

Медленные танцы, чувственный контакт, небольшая доза алкоголя — вот рецепт идеальной прелюдии.

7.Взрослые фильмы

Красивые эротические фильмы гарантированно создадут в постели сексуальное напряжение. Но только не переборщите. Ведь фильмы для взрослых нравятся не всем.

8.На расстоянии

Короткая разлука или временная жизнь в разных городах провоцирует на смелые фантазии, вдохновляет на бурный секс.

9.Воздержание

Дамам без секса тоже сносит крышу! Сексологи доказали, что для счастья женщине нужно не менее двух раз в неделю заниматься сексом.

10. Творческий успех

Приготовление нового блюда, кардинальная смена имиджа — что это, как не процесс творения? Гордая и довольная женщина точно захочет продолжить успешный день в постели.

Ранее специалисты рассказали о двух мужских ошибках в сексе. Также житель Марий Эл прямо на улице домогался 11-летней девочки. 

Против ударившего женщину полицейского просят возбудить дело

Фото: PrtScr/telegram-канал Baza.

Депутат Законодательного собрания Петербурга Борис Вишневский направил обращение в городское управление СК РФ в связи с резонансным инцидентом на субботнем митинге. Полицейский 23 января ударил ногой в живот женщину, которая не проявляла никакой агрессии и всего лишь задала ему вопрос.

Полицейские извинились перед получившей удар в живот петербурженкой Митинги против коррупции

Полицейские извинились перед получившей удар в живот петербурженкой

Парламентарий считает, что извинений, которые принёс силовик, недостаточно.

«Полагаю, что против полицейского, ударившего ногой Маргариту Юдину, должно быть возбуждено уголовное дело по ч.3 ст. 286 УК РФ… Это тяжкое преступление. По нему невозможно примирение сторон. Для возбуждения уголовного дела не нужно заявления от потерпевшего. Поэтому никакие постановочные визиты в больницу с цветами и извинениями правового значения не имеют», — уверен Вишневский.

Ранее «ДП» писал, что полицейский объяснил свой поступок тем, что у него якобы запотело забрало. На облетевших всю Россию кадрах при этом отчётливо видно, что забрало шлема поднято, а времени на оценку ситуации у силовика достаточно. Помощь 54-летней женщине, которая сильно ударилась об асфальт при падении, оказали очевидцы, затем она оказалась в больнице.

Это за гранью. Позор! Лапы прочь от мирных людей! https://t.co/Z09jCfcx0N

— Штаб Навального в Петербурге (@teamnavalny_spb) January 23, 2021

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Возбудить женщину препаратами

Возбудить женщину препаратами

Ключевые слова: Rendez Vous женский возбудитель инструкция по применению, где купить Возбудить женщину препаратами, Возбуждающие препараты в аптеках.

Женский возбудитель купить в орле, Rendez Vous группа, Rendez Vous челны, Где в Ессентуках купить женский возбудитель, Какие возбуждающие препараты можно принимать с алкоголем

Где в Ессентуках купить женский возбудитель Проблема снижения женского либидо в наши дни решается, в том числе, применением различных лекарственных средств искусственного и натурального. Возбуждающие препараты для женщин. Значение сексуальности в жизни человека трудно переоценить. однако частые стрессы, усталость. Существует еще большое количество различных средств, оказывающих возбуждающее воздействие. Какой самый сильный возбудитель для женщин. Таблетки для возбуждения женщины цена и название. Возбуждающие препараты для женщин список с примерными ценами в виде таблицы В отзывах о препаратах, способных возбудить женщину, часто присутствует название Сиалис, ведь действующим веществом в таблетках выступает тадафил. Что ощущают женщины, принявшие возбуждающие капли. Препарат, вызывающий самые пложительные отзывы: Виагра для женщин Марина Войтко. Препараты, стимулирующие возбуждение у женщины. Сразу откажемся от низменных целей возбудить и заставить. Видео: Как возбудить женщину. Конечно же, купить возбуждающие препараты Вы сможете не только в специализированных магазинах, но еще в обыкновенных. особенности воздействия возбуждающих препаратов. Чаще всего производители выпускают возбуждающие средства для женщин. Какие возбуждающие препараты можно принимать с алкоголем Rendez Vous купить в Владивостоке Способ применения женского возбудителя

Возбудитель женский вода Где в Кокшетау купить женский возбудитель Женские и мужские возбудители капли Rendez Vous женский возбудитель инструкция по применению Возбуждающие препараты в аптеках Женский возбудитель купить в орле Rendez Vous группа Rendez Vous челны

Именно поэтому производитель настоятельно рекомендует не покупать женский возбудитель Рандеву у сомнительных продавцов. Оригинальный продукт продается только на официальном сайте. Поэтому не стоит рисковать своим здоровьем и финансовыми средствами, заказывать средство рекомендуется только здесь. Возбуждающие капли Rendez Vous купил для меня супруг, ему очень сложно возбудить меня в постели. Попробовали – и испытали невероятные эмоции. У меня, наконец-то, получилось полностью расслабиться, я смогла получить настоящее наслаждение. Как и любые другие препараты, возбудитель Рандеву нельзя применять беременным женщинам и тем, кто кормит грудью. Он запрещен к применению лицами, не достигшими 18 лет. Противопоказаниями являются аллергия на один из составляющих, период реабилитации после операций, инфаркта, инсульта, а также иные тяжёлые болезни. Употреблять препарат нельзя вместе с большим количеством алкоголя и с жирной пищей. Лекарственные препараты 1. Женский возбудитель Rendez Vous (Рандеву). Купить. +7 показать номер. Интернет-магазин Все для дома. г. Москва. Женский возбудитель Forte Love (Форте Лав). Препарат для потенции таблетки Super Hard (Тяжело Жесткий, немецкая овчарка, твердый и крепкий). Возбудители для женщин в Белгороде цены в аптеке, фото, мнение и где купить. Список возбудителей для женщин в Белгороде в аптеке. Фото Женская Виагра 4 таблетки. Самый сильный возбудитель для женщин в каплях, таблетках — помощник в постели, соблазняет и быстро возбуждает. Показывать: 15 25 50 75 100. Купить. Женская виагра. Цена: 150 Р. Купить. silver fox возбудитель для женщин. Цена Женские возбудители обеспечивают яркий оргазм. Содержание статьи. 1. Какие возбудители для женщин можно купить в аптеке. 2.3. Недорогие таблетки. 3. Самый эффективный женский возбудитель. Купить Возбудитель женский в аптеке Белгорода. apteka009.ru. Препарат помогает женщинам вновь ощутить все прелести секса и сексуального возбуждения. Купить Конский возбудитель для женщин быстрого действия в аптеке Белгорода. aptekaromas. Несмотря на то что препарат заявлен как женский, для мужчин он также может быть полезен. На оба пола он оказывает аналогичное действие. Для решения проблем интимного плана, возникающих при чрезмерной холодности женщины, можно купить женский возбудитель в нашем магазине СуперТело. Капсулы, таблетки для похудения. Возбудители в лучших интернет-магазинах в Белгороде. Promportal.su предлагает выбрать и купить по выгодным ценам из 379 предложений. Хотите попробовать самые эффективные и безопасные растительные капли для женского возбуждения? Ищете где купить женский возбудитель в Белгороде. Женский Силденафил выпускается в форме таблеток индийской компанией Delta Enterprises. Изготавливаются из природных компонентов. Женские возбудители наружного применения. Эффективные таблетки для возбуждения. Самые популярные возбуждающие таблетки можно купить практически в любой аптеке. Аптека Белгорода. Женский возбудитель: отзывы, инструкция, описание, противопоказания. Купить Женский возбудитель в аптеке Белгорода. apteka003.ru. Купить женский возбудитель легче всего в интерне-магазине, а в крупных городах они есть в аптеках. Таблетки, капсулы и порошки. Действие таких возбудителей наступает несколько позже, чем у капель – прежде чем поступить в кровь, им нужно. Женщины. Возбуждающие средства (женские). капли и таблетки для возбуждения. Женский возбудитель Золотая Шпанская мушка (1. 1699 . Купить. Купить Женский возбудитель в аптеке Белгорода. apteka-38.ru. Самый эффективный женский возбудитель в Белгороде. Наличие в аптеке: Есть в наличии остаток по акции: 18 шт.

Возбудить женщину препаратами

Многим женщинам время от времени приходилось сталкиваться с трудностями в интимной жизни, ведь иногда желание близости не возникает из-за усталости, стресса. В результате могут возникнуть разногласия с партнером, отношения покинет былая романтика. На сегодняшний день самым эффективным средством, способным повысить женское либидо, является возбудитель Rendez Vous (Рандеву). Отзывов, которые оставляют об этом препарате, много, и большинство из них положительные. обычно возбудители для женщин хорошо переносятся организмом. однако, такие средства нежелательно принимать во время беременности, людям с. Женщина желает получить новые сексуальные эмоции. Либидо высокое, но оргазма нет. обычно возбудители для женщин хорошо переносятся организмом. однако, такие средства нежелательно принимать во время беременности, людям с больным сердцем либо перенесшим инсульт или инфаркт. Новые статьи. Лучшие возбудители для женщин прошли проверку временем и опытом применения, поэтому, доверившись рекомендациям специалистов, можно быть уверенной в. Новые публикации. Какие препараты снижают потенцию у мужчин? Как выбрать женский возбудитель, советы как правильно подобрать возбудитель для женщин. страдаете фригидностью или заболеваниями половой системы; хотите получить новые эмоции в постели Следовательно, именно для таких ситуаций были созданы специальные возбудители для женщин и девушек. Повысить сексуальную возбудимость и получить при этом новые, ранее невиданные ощущения от интимной близости. Решить такую проблему смогут эффективные возбудители для женщин быстрого действия, помогая расслабиться и насладиться сексом. обычно такие препараты в форме капель. Иногда возникают ситуации, когда не только мужчинам, но и женщинам необходим допинг в постели, помогающий добиться более высокого уровня возбуждения. В качестве такого допинга можно использовать народные средства. Современная реклама пестрит разнообразными средствами для возбуждения мужчин, начиная от особых продуктов питания, заканчивая гормональными препаратами и банальной виагрой, сиалисом и левитрой. относится к относительно новым женским стимуляторам. По способам воздействия на женский организм аналогичен Виагре. Жидкие возбудители сексуального желания. Растворимые стимуляторы в каплях для возбуждения женщин купить. Рейтинг лучших возбудителей для женщин. Женский возбудитель самым эффективным может быть назван тот, который способен. Нарушилось либидо по психологическим причинам. Женщина желает получить новые сексуальные эмоции. Возбудить женщину препаратами. Rendez Vous купить в Владивостоке. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Прелокс Леди — активатор женского либидо, в чем преимущество и недостатки возбудителя. 09.10.2018 Автор:Филиппов Андрей. Секс — неотъемлемая часть нашей жизни. Если раньше, еще во времена СССР говорили, что его нет, то сейчас эта тема перестала быть запретной. Есть ли женские половые возбудители в аптеке? Женский возбудитель с быстрым эффектом: список, названия. Женский возбудитель самый эффективный, лучший своими руками: рецепт. Женские возбудители: отзывы. Женское желание любви и страсти, в отличие от мужского, сильно зависит от внешних и внутренних факторов: проблем на работе. Тэги: Lady era, таблетки, леди эра, женский возбудитель, повышение либидо, возбуждение, половой акт, секс, оргазм, купить, возбудитель женский. Как правильно выбрать возбудитель, характеристики таблеток, жвачек и гелей. Стимуляторы для женского полового влечения представлены в таком. Сравнение женских возбудителей, выбираем женский возбудитель. Как выбрать женский возбудитель? Фото Женские возбудители. А мы держим самые низкие цены на Женский возбудитель Lady Gaga. Специальное предложение для оптовиков. Женские возбудители являются отличным средством для возврата былой страсти, а также для проведения различных экспериментов в постели. Женские возбудители наружного применения. Производятся в форме спреев, масел, кремов или гелей. Иногда возникают ситуации, когда не только мужчинам, но и женщинам необходим допинг в постели, помогающий добиться более высокого уровня возбуждения.

В Воркуте возбудили уголовное дело после падения металлической двери на женщину « БНК

Металлическая дверь упала с высоты на 35-летнюю женщину в Воркуте — коммунальщики разбирали завалы в пустующих квартирах. Сейчас женщина в тяжелом состоянии в реанимации, ей требуется помощь нейрохирурга. Родные беспокоятся о том, смогут ли медики спасти пострадавшую имеющимися силами и оборудованием.

Фото БНК

Как рассказала БНК свекровь 35-летней Юлии Сухоплюевой Наталья Богомазова, инцидент произошел 1 мая около 13 часов у дома №6 по улице Народной в воркутинском поселке Северный. По словам женщины, работники местной коммунальной службы в аварийном, но пока не расселенном доме самовольно, без разрешения входили в пустующие квартиры и срезали металл для сдачи его в пункты приема. Предупреждений о работах и ограждений не было установлено.

В это же время Юлия Сухоплюева вышла на улицу вместе с восьмилетним ребенком. На женщину упала металлическая дверь с третьего этажа – как раз из пустующей квартиры, где работали сотрудники коммунальной службы, подчеркивает Наталья Богомазова.

Сразу после этого на место вызвали скорую, Юлию госпитализировали в Воркутинскую больницу. Сейчас женщина в реанимации. Точный диагноз семья затруднилась назвать, но состояние ее оценивают как тяжелое.

В Воркуте нет нейрохирурга, сообщили родные женщины. Они переживают о том, какую медицинскую помощь окажут Юлии. Родственники обращались в больницу, но им не смогли дать точный ответ – возможна ли консультация узкого специалиста. У женщины двое детей – восьми и 15-ти лет.

Сообщение с просьбой помочь разрешить ситуацию появилось на странице главы Коми Владимира Уйбы в социальной сети «ВКонтакте»:

– Пожалуйста, просим вас организовать необходимую медицинскую помощь, направить в Воркуту врачей, попросить помощи у Москвы или вывезти больную в современную клинику. Мы не знаем, что делать, вся надежда на вас.

Семья Юлии обратилась в полицию, чтобы привлечь сотрудников коммунальной службы к ответственности. В МВД по Коми БНК подтвердили факт происшествия: рабочие выбросили дверь, не убедившись, что внизу никого нет. Личности двоих подозреваемых установлены. В содеянном они признаются. Возбуждено уголовное дело по статье 118 УК России – причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности.

БНК

Сексуальное возбуждение у женщин — для здоровья

Во время возбуждения и секса существуют различные стадии физической реакции. Исследователи выделили четыре стадии сексуальной реакции у женщин и мужчин: возбуждение, плато, оргазм и разрешение. В этой статье описывается, что происходит в теле женщины, когда она сексуально возбуждена.

Стадия 1: сексуальное возбуждение или возбуждение

Когда женщина возбуждается (возбуждается), кровеносные сосуды в ее гениталиях расширяются. В стенках влагалища увеличивается кровоток, что приводит к прохождению жидкости через них.Это основной источник смазки, от которой влагалище становится влажным.

Наружные гениталии или вульвы (включая клитор, отверстие влагалища, внутренние и внешние губы или половые губы) набухают (опухают) из-за повышенного кровоснабжения. Внутри тела верхняя часть влагалища расширяется.

Учащаются пульс и дыхание, повышается артериальное давление. Женщина может покраснеть, особенно на груди и шее, из-за расширения кровеносных сосудов.

Стадия 2: половое плато

Кровоток к нижней трети влагалища достигает своего предела, и нижняя часть влагалища становится опухшей и твердой.Это называется интроитусом, иногда называемым оргазмической платформой, и во время оргазма претерпевает ритмические сокращения.

Женская грудь может увеличиваться в размере до 25%, а приток крови к области вокруг соска (ареола) увеличивается, из-за чего соски выглядят менее вертикальными.

Когда женщина приближается к оргазму, ее клитор отодвигается от лобковой кости и, кажется, исчезает. На этом этапе необходима непрерывная стимуляция, чтобы вызвать сексуальное возбуждение, достаточное для достижения оргазма.

Этап 3: оргазм

Оргазм — это интенсивное и приятное снятие сексуального напряжения, которое накопилось на ранних стадиях и характеризуется сокращениями (с интервалом 0,8 секунды) генитальных мышц, включая интроитус. Подробнее читайте здесь: что такое оргазм?

Большинство женщин не переживают периода восстановления, как у мужчин после оргазма. Женщина может испытать еще один оргазм, если ее снова стимулировать.

Не все женщины испытывают оргазм каждый раз, когда занимаются сексом.Для большинства женщин прелюдия играет важную роль в возникновении оргазма. Это может включать поглаживание эрогенных зон и стимуляцию клитора.

Узнайте, что может вызвать проблемы с оргазмом у женщин.

Стадия 4: сексуальное разрешение

Это когда тело женщины медленно возвращается в нормальное состояние. Отек уменьшается, дыхание и пульс замедляются.

Узнать больше

FPA: информация о сексуальном здоровье

Связь: консультирование по вопросам взаимоотношений

Возбуждение

Что такое сексуальное возбуждение?

Возбуждение — это чувство сексуального возбуждения.Когда вы возбуждены, ваше тело испытывает физические и эмоциональные изменения. Ваш пенис или клитор могут стать эрегированными (твердыми), набухшими и чувствительными, и вы можете почувствовать влажность на вульве, влагалище или на кончике полового члена.

Вы можете возбудиться от сексуальной стимуляции в одиночку или с партнером, фантазируя или имея сексуальные мысли, или читая, просматривая или слушая эротические материалы (например, порно). Возбуждение также может произойти при прикосновении к очень чувствительным частям вашего тела (также называемым «эрогенными зонами»).Но не все чувствуют сексуальное возбуждение от прикосновения.

Чувство возбуждения может привести ко многим физическим реакциям или вообще ни к чему. Некоторые из изменений, которые могут произойти с вашим телом, когда вы возбуждены, включают:

  • Ваше кровяное давление, частота пульса, дыхание и температура повышаются

  • Ваши соски, половые губы и клитор наполняются кровью и становятся более чувствительными

  • Ваш пенис становится тверже и встает (это также называется эрекцией)

  • Ваше влагалище смазывается (намокает) и расширяется

Что такое половое влечение?

Ваше половое влечение (иногда называемое «либидо») — это когда вы чувствуете желание заниматься сексом или морально или физически возбуждены сексуальной активностью — например, мастурбацией, сексуальными мыслями, фантазиями или половым контактом с партнером.

Как узнать, нормально ли мое половое влечение?

Сексуальное влечение у всех разное. Не существует «нормального» количества, в котором вы должны хотеть заниматься сексом — сексуальное желание и интерес к сексу у всех разные, и со временем они могут измениться.

Ваше половое влечение может измениться в зависимости от стресса, принимаемых лекарств и других физических, эмоциональных факторов и факторов образа жизни. Некоторые люди хотят заниматься сексом каждый день или чаще, чем один раз в день, а некоторые люди редко или никогда не хотят заниматься сексом.Некоторым людям необходимо иметь сильную эмоциональную связь с кем-то, чтобы интересоваться сексом (иногда это называется демисексуальным). Другие люди могут не нуждаться или даже не хотеть иметь эмоциональную связь с людьми, с которыми они занимаются сексом. Люди, не испытывающие сексуального влечения к кому-либо, могут идентифицировать себя как асексуалы.

Если у вас низкий уровень полового влечения, и это вас беспокоит или расстраивает, у вас может быть что-то, что называется гипоактивным расстройством сексуального влечения. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы усилить сексуальное влечение, если хотите.

Что такое эрогенные зоны?

Некоторые части тела имеют множество нервных окончаний и вызывают возбуждение или возбуждение при прикосновении к ним — это ваши эрогенные зоны. Самая большая эрогенная зона для большинства людей — это область их гениталий: вульва, клитор, половые губы, влагалище, анус, промежность, половой член, мошонка и простата. Другие распространенные эрогенные зоны включают грудь и соски, шею, губы, рот, язык, спину, пальцы рук, ног, руки, ступни, мочки ушей, ягодицы и бедра. Но обычно половой член и клитор наиболее чувствительны.

Любая часть вашего тела может считаться сексуальной — все разные, и их эрогенные зоны тоже. То, что вам нравится, может не понравиться вашим партнерам, поэтому попросите их узнать!

Каков цикл сексуальной реакции?

Цикл сексуальной реакции — это то, как ваше тело реагирует на сексуальное возбуждение. Это может случиться с партнером, наедине с собой… и даже во сне! Вы не всегда проходите все этапы цикла — вы можете остановиться в любой момент.

Первый шаг — желание , или мысли, вызывающие сексуальное возбуждение. Это может привести к возбуждению, когда ваше тело будет готово к сексу. У вас учащается пульс, мышцы напрягаются, а кровь течет к гениталиям.

Следующий шаг — фаза плато , когда вы действительно возбуждены и поддерживаете это чувство, мастурбируя или занимаясь сексом.

В конце фазы плато оргазм , когда напряжение, которое вы создали, снимается серией мышечных спазмов, которые кажутся действительно хорошими.Ваше тело вырабатывает эндорфины — гормоны, которые делают вас счастливыми и расслабленными.

Фаза разрешения происходит в конце цикла сексуальной реакции, независимо от того, есть у вас оргазм или нет. Разрешение означает, что ваше тело возвращается к тому состоянию, в котором оно было до вашего возбуждения.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше. Как эта информация может быть более полезной? (по желанию)

Как эта информация вам помогла? (по желанию)

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

3 секрета достижения женского оргазма

Ключ в том, чтобы подчеркнуть «игру» в прелюдии. Это не должно происходить в спешке или рассматриваться как обязательная задача. Фактически, прелюдия может начаться за несколько часов до того, как на самом деле произойдет секс, и каждая ее минута подготовит ее к оргазму. Вот несколько советов, как поднять настроение вам обоим.

  • Стимулируйте ее мысленно. Для некоторых женщин психическое возбуждение так же важно, как и физическое.Сексуальная записка или кокетливый звонок в течение дня могут заставить ее задуматься о вашей предстоящей связи. Свечи, живые цветы и музыкальное настроение также могут создать атмосферу любви и чувственности. Для многих женщин близость и эмоциональная близость могут привести к лучшему сексуальному опыту и большему количеству оргазмов.
  • Используйте нежное прикосновение. Мягкие ласки могут вызвать сексуальное напряжение прежде, чем вы пойдете дальше. Обнимите ее, возьмите за руку или коснитесь ее бедра. Женский оргазм с большей вероятностью произойдет, если, целуя женщину, вы позволите своим рукам перемещаться по более эротическим областям ее тела.(Еще один намек: да, грудь — это эрогенная зона, но она не единственная! Попробуйте погладить ее по спине или бедрам, или провести пальцами по ее волосам.)
  • Поднимите поцелуи на новый уровень. Поцелуи необходимы для прелюдии. Открывать новые места для поцелуев, которые заводят ее, — это весело и полезно. Для начала попробуйте заднюю часть ее шеи или ее плечи.
  • Не забудьте поговорить. Женщины, как правило, более вербалистичны, и если вы услышите, как хорошо она вам помогает, это поможет ей раскрыться и повеселиться.

2. Знай ее сладкие точки

На теле есть два места, которые имеют решающее значение для женского оргазма. Вот как их стимулировать, чтобы она могла достичь оргазма.

  • Клитор Этот крошечный орган содержит большое количество нервных окончаний и находится в верхней части вульвы. Клитор покрыт небольшим слоем кожи, называемым «клиторальным капюшоном», который удерживает его от постоянной стимуляции, поэтому вам, возможно, придется вытянуть клитор, прикоснувшись к нему или лизнув его.Как только она возбудится, капюшон отодвинется и клитор встанет.
  • Точка G Эта другая зона оргазма расположена внутри влагалища. Это пучок нервных окончаний примерно в двух дюймах от лобковой кости на внутренней верхней стенке влагалища. Чтобы найти точку G, осторожно введите палец во влагалище ладонью вверх, затем согните палец вверх. Будьте осторожны — некоторым женщинам нравится, когда их точка G стимулируется напрямую, в то время как другие предпочитают меньшее давление на эту чувствительную область.Изучите различные техники и спросите своего партнера, что ему больше всего нравится.

3. Попробуйте сексуальные позы, благоприятные для женщин

Учитывая то, что вы только что узнали, вы можете догадаться, что лучшие сексуальные позы для женского оргазма включают те, которые обеспечивают максимальную стимуляцию клитора или точки G ( или оба!). Эти позиции включают:

  • Женщина сверху Это положение обеспечивает лучшую стимуляцию точки G, учитывая угол наклона полового члена.Она также может двигать своим телом, стимулируя клитор.
  • Задний вход Эта позиция не очень удобна для стимуляции клитора, но обеспечивает отличное проникновение и стимуляцию точки G. Любой из вас может во время секса протянуть руку, чтобы потереть клитор.
  • Сидение Если ваш партнер сидит у вас на коленях, это позволяет как глубоко проникнуть, так и получить хорошую стимуляцию клитора. Это также обеспечивает большую интимность.

Заметили, что миссионерская позиция отсутствует в этом списке? Мужчине сложно стимулировать клитор, когда он наверху, если только он не прижимает таз к партнеру.Угол проникновения также не подходит для стимуляции точки G.

Проблема не устранена? Не бойтесь просить партнера высказать свое мнение, чтобы убедиться, что ей нравится то, что вы делаете. Женщины могут захотеть поработать с сексопатологом или пройти медицинское обследование, чтобы узнать, не влияют ли какие-либо заболевания или лекарства на их способность достигать оргазма. Для достижения женского оргазма может потребоваться метод проб и ошибок, но не забывайте получать удовольствие, пока вы пытаетесь. Ваша сексуальная жизнь будет вам благодарна.

Как возбудиться: Советы и средства правовой защиты

Сексуальное возбуждение включает в себя как психологическое возбуждение, которое вызывает у человека желание секса, так и физическое возбуждение, которое вызывает физические изменения, которые облегчают человеку занятие сексом.

Хотя эти два фактора часто идут рука об руку, некоторые люди могут бороться с одним или обоими аспектами возбуждения.

Стоит отметить, что проблемы с возбуждением могут быть многофакторными. Например, любое из следующего может повлиять на способность человека возбуждаться:

  • сердечно-сосудистые заболевания
  • проблемы психического здоровья
  • проблемы взаимоотношений
  • сексуальные убеждения

Однако есть ряд вещей, которые человек может попытаться повысить уровень возбуждения.Читайте советы и рекомендации, как возбудиться. Психологическое и физическое возбуждение способствуют возбуждению.

Мужчины, испытывающие проблемы с возбуждением, могут испытывать трудности с сексуальным желанием, с достижением или поддержанием эрекции или с эякуляцией.

Проблемы с возбуждением

Мужчины, которые борются с возбуждением, могут обнаружить, что простые изменения образа жизни, такие как более открытое общение с партнером или разделение сексуальных желаний, могут помочь.

Другой вариант — спросить врача о проверке уровня тестостерона. Мужчины с низким уровнем тестостерона могут испытывать трудности с возбуждением. Может помочь замена тестостерона.

Однако важно отметить, что уровень тестостерона колеблется в течение дня. Это может означать, что проверка этих уровней не может быть надежным индикатором.

В качестве альтернативы, мужчины могут подумать о мастурбации, фантазиях или других формах стимуляции, прежде чем участвовать в сексе с партнером.

С возрастом мужчинам может потребоваться больше времени, чтобы почувствовать возбуждение, достаточное для возникновения эрекции. Может помочь начало процесса до того, как заниматься сексом с партнером.

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция — наиболее частая причина, по которой мужчины обращаются за помощью с сексуальными проблемами.

Некоторые методы лечения могут работать. Например:

  • Помните о роли психического здоровья в эректильной дисфункции: Стресс и проблемы во взаимоотношениях иногда могут влиять на возбуждение.Если врач подтвердил, что это причина трудностей человека, они могут пожелать проконсультироваться с сексопатологом, который поможет им изучить любые психические препятствия на пути к возбуждению, прежде чем они начнут принимать лекарства.
  • Спросите врача о лекарствах для лечения эректильной дисфункции: Они могут помочь при эректильной дисфункции неизвестного происхождения или в тех случаях, когда средства от образа жизни не работают.
  • Оцените преимущества других лекарств, если препараты для лечения эректильной дисфункции не работают: Попытка помпы для полового члена, операция по установке имплантата полового члена и поиск аналогичных процедур могут помочь, когда есть тяжелое заболевание, вызывающее эректильную дисфункцию.

Узнайте больше о препаратах для лечения эректильной дисфункции здесь.

Узнайте больше о насосах для лечения эректильной дисфункции здесь.

Узнайте больше о кольцах для эректильной дисфункции здесь.

Проблемы с эякуляцией

Многие мужчины испытывают проблемы с эякуляцией. Хотя преждевременная эякуляция является наиболее распространенной проблемой, некоторые мужчины также испытывают трудности с достижением оргазма и эякуляцией.

Эти мужчины могут попробовать следующие советы:

  • Мастурбируйте перед половым актом, а затем начинайте заниматься сексом незадолго до эякуляции.
  • Экспериментируйте с разными сексуальными позициями и новыми фантазиями. Некоторым мужчинам просто требуется дополнительная стимуляция для эякуляции.
  • Пройдите обследование простаты. Иногда проблемы со здоровьем простаты могут вызывать проблемы с эякуляцией, такие как болезненная эякуляция.

Узнайте больше о средствах от преждевременной эякуляции здесь.

Проблемы с женским возбуждением обычно делятся на одну или несколько из трех категорий:

  • трудности с чувством интереса к сексу
  • трудности с получением достаточной смазки для секса
  • трудности с достижением оргазма

средства правовой защиты, которые работают для одной проблемы, например, низкое возбуждение , часто работаю на другого.

Итак, женщина может пожелать рассмотреть следующие советы:

  • Сосредоточьтесь на стимуляции клитора: Стереотипные представления о сексе часто фокусируются на мужском удовольствии и половом акте во влагалище. Однако большинству женщин для достижения оргазма необходима стимуляция клитора. Когда женщина обычно не получает стимуляции клитора или оргазма, она может потерять интерес к сексу.
  • Используйте сексуальную смазку: Некоторые женщины испытывают сухость влагалища, даже когда они чувствуют себя возбужденными.Других меньше интересует секс, потому что они опасаются, что сухость вызовет боль. Хотя это может произойти в любом возрасте, это обычное явление после менопаузы.
  • Настаивайте на большей прелюдии: Поскольку женщинам требуется больше времени для достижения оргазма, чем мужчинам, женщинам, которые занимаются сексом с мужчинами, может потребоваться больше прелюдии, чтобы почувствовать возбуждение.
  • Получите удовольствие от знакомства с собственным телом: Со временем это может усилить возбуждение. Попробуйте изучить свои сексуальные интересы и обязательно сообщите об этом сексуальному партнеру.
  • Спросите врача о лекарствах: Женщины с очень низким половым влечением могут обнаружить, что помогает прием лекарств, специально одобренных для повышения либидо. Однако эти препараты остаются спорными, поскольку исследования показывают, что они лишь незначительно увеличивают желание. Такие вмешательства, как прелюдия, могут сработать лучше.
  • Спросите врача о гормональной терапии: Женщинам, которые борются с сухостью влагалища или низким либидо, может помочь гормональная терапия. После менопаузы заместительная гормональная терапия эстрогеном может улучшить возбуждение и сексуальный опыт.

Хотя существуют физиологические различия между мужчинами и женщинами, которые могут влиять на то, как они становятся возбужденными и как проявляется возбуждение, возбуждение начинается в мозгу у всех полов и полов.

Некоторые стратегии, которые могут помочь большинству людей почувствовать себя более возбужденными, включают:

  • Смотреть порнографию в одиночку или с партнером: Хотя исследования долгосрочных эффектов использования порнографии дают неубедительные и противоречивые результаты, краткосрочное порно использование может помочь людям возбудиться.Исследование пар, проведенное в 2016 году на основе интервью, показало, что люди, которые смотрели порно, чувствовали себя более комфортно, говоря о сексе.
  • Потратьте время на размышления о сексе: Это может помочь человеку определить свои сексуальные желания и предпочтения.
  • Подумайте о роли психического здоровья: Тревога, депрессия, травма и то, как человек думает о своих отношениях, могут повлиять на возбуждение. Могут помочь расслабляющие упражнения, уход за собой и терапия.
  • Мастурбировать: Мастурбация перед сексом с партнером может облегчить возбуждение и сохранить его.Мастурбация также может помочь человеку определить свои сексуальные интересы и усилить половое влечение. Исследование, проведенное в 2015 году среди женщин среднего возраста, показало, что мастурбация повышает уровень тестостерона. Тестостерон может повышать либидо.
  • Практикуйте открытое общение о желаниях и потребностях с сексуальным партнером: Разговор о сексе вне спальни может повысить интерес к сексу. Это также может сделать секс более приятным и возбуждающим для каждого партнера. Пары, которые изо всех сил пытаются обсудить секс, могут обнаружить, что секс-терапия помогает.
  • Поговорите с врачом: Проблемы с возбуждением могут быть вызваны широким спектром заболеваний, особенно тех, которые влияют на эндокринную систему. Менопауза, возрастные гормональные изменения и некоторые лекарства также могут иметь значение. Врач может порекомендовать лечение, поменять лекарства или диагностировать основную проблему со здоровьем.
  • Управляйте любыми долгосрочными заболеваниями: Плохое здоровье сердца, диабет и другие заболевания могут вызвать сексуальную дисфункцию.
  • Делайте упражнения, соблюдайте здоровую диету и поддерживайте умеренный вес: Сердечно-сосудистые заболевания и диабет могут вызывать сексуальную дисфункцию. Принятие здорового образа жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Рассмотрите возможность изменения методов контроля рождаемости: У некоторых людей противозачаточные средства влияют на сексуальное желание. Например, некоторые типы презервативов могут снизить чувствительность, а гормональные методы контроля рождаемости могут снизить либидо.
  • Используйте секс-игрушки: Вибраторы, фаллоимитаторы и другие секс-игрушки могут предложить дополнительную стимуляцию и улучшить возбуждение для обоих партнеров.

Узнайте больше о том, как повысить либидо здесь.

Человек может пожелать обратиться к врачу, если у него:

  • внезапное изменение сексуального опыта, либидо или модели оргазма
  • пробовали домашние средства, но они не работали
  • испытывают побочные эффекты после использования нового лекарства
  • имеют хроническое заболевание и начинают испытывать побочные эффекты сексуального характера
  • имеют другие симптомы, такие как болезненное мочеиспускание или эякуляцию
  • испытывают значительное эмоциональное расстройство, которое влияет на их функционирование

Множество различных факторов могут влиять на сексуальное возбуждение.Для многих людей проблема многогранна, в ней играют роль психологические, образ жизни и физические факторы.

Чуткий подход и обращение за медицинской помощью при хронических проблемах со здоровьем могут помочь.

Сексуальное здоровье имеет значение. Людям, которые испытывают проблемы с возбуждением, следует обратиться к врачу и попросить о помощи, пока что-то не сработает.

Вдвойне важно обратиться к врачу по поводу проблем с возбуждением, потому что он иногда может предупредить о серьезной проблеме со здоровьем.

Что действительно заводит женщин и как мужчины это усложняют

Плати вперед! Распечатайте, отправьте электронное письмо или поделитесь этим со своим парнем, чтобы рассказать ему о том, что действительно поднимает вам настроение.

Getty Images

Что нужно знать мужчинам о женщинах и сексе? Начнем с того, что ухаживать за дамой намного легче, чем может представить себе средний мужчина. Не нужно идти к флористу или ювелиру, если вы хотите, чтобы она упала в обморок. На самом деле, вызвать учащенное сердцебиение у женщины можно просто с помощью нежного жеста: долгих, долгих объятий или нежно убирая челку с глаз, пока она смотрит Law & Order SVU .

Включите принтеры, дамы. И приготовьтесь переслать эту ссылку мужчине в вашей жизни. Ян Кернер, консультант по сексу, основатель веб-сайта Good in Bed и автор таких книг, как She Comes First и The Big Fun Sexy Sex Book , предлагает вашим близким пять советов о том, как добиться от вас стиля.

Понять женский мозг.
Мужчины и женщины по-разному испытывают сексуальное возбуждение и желание. «Одно из основных различий между мужчинами и женщинами заключается в том, что для мужчин возбуждение и желание в некотором роде взаимозаменяемы.Если парень видит что-то сексуальное или действительно какое-то время думает о чем-то сексуальном, это обычно приводит к сексуальному желанию — желанию заниматься сексом », — говорит Кернер.

Однако женщинам нужно сделать еще несколько шагов, чтобы достичь вершины сексуальной горы, снять одежду и танцевать так, как никто не смотрит. Часть этого путешествия носит психологический характер и связана с расслабленным состоянием ума.

Кернер упоминает исследования, которые показывают, что часть женского мозга, связанная с тревогой и стрессом, должна отключаться, «чтобы женщины могли возбуждаться, циклически повторять сексуальную реакцию и испытывать оргазм.”

Таким образом, вызвать у женщины чувство возбуждения можно сначала с расслабления и спокойствия. Итак, если ваша жена переживает из-за беспорядка на кухне, почему бы не взять губку, Купидон? Такие мелочи, как переработка вторсырья и складывание белья, могут превратить обычного офисного жокея в греческого бога в глазах перегруженного работой товарища.

Обними ее, как будто она уходит от тебя.
Любовь никогда не остается незамеченной. Мужчины могут быть удивлены, узнав, что самый быстрый способ вызвать бурление и кипение женских гормонов хорошего самочувствия начинается с нежных, продолжительных объятий.

«Были исследования, которые показали, что объятия партнера в течение 30 секунд и более, особенно у женщин, повышают уровень окситоцина», — объясняет Кернер. «Окситоцин — важный гормон, способствующий возникновению чувства связи, доверия и привязанности», — добавляет он.

Прелюдия работает круглосуточно и без выходных.
Поцелуй — это поцелуй, но поддержание искры — это круглосуточный процесс, говорит Кернер.

«Я думаю, что мужчинам нужно принять концепцию прелюдии и расширить то, что происходит внутри спальни, но также расширить то, что происходит вне спальни в часы и дни, потенциально ведущие к сексуальной близости.”

В спальне это может означать, что вам придется долго обходить тело вашей леди, а не идти к границе, как только погаснет свет.

За пределами спальни «прелюдия» может выражаться по-разному. Это может означать, что вы будете вежливым, внимательным, отвечать на ее сообщения и позвонить ей, чтобы сообщить, когда вы опаздываете. Это может быть так же просто, как сказать «Я скучаю по тебе» или «Мне не терпится увидеть тебя».

Заставить ее почувствовать себя желанной.
Для Кернера секс и самооценка тесно связаны.«Я действительно думаю, что чувство собственного достоинства лежит в основе секса для мужчин и женщин».

Если женщина чувствует себя непривлекательной, скорее всего, она не будет чувствовать себя готовой.

«Мужчинам не нужно чувствовать себя сексуальными, чтобы заниматься сексом», — говорит Кернер. Однако женщинам нужно чувствовать себя привлекательными, и очень часто обязанности по работе и дому оставляют женщину примерно такой же сексуальной, как пара влажных спортивных штанов.

Вот где появляются мужчины, — говорит Кернер. «Я думаю, что парни могут оказать некоторую поддержку, чтобы [их партнеры] чувствовали себя сексуальными.«Сделайте ее« центром эротики », — говорит Кернер. Если ваш партнер не чувствует себя сексуальным и находится в сексуальной гонке, ваша задача — изменить его. «Будьте проводником перемен», — говорит Кернер. «Если у вас есть партнер с низким желанием, и у вас есть желание, это зависит от вас, чтобы вернуть этого партнера к эротической связи».

Сделайте так, чтобы она почувствовала себя привлекательной, проведя пальцами по ее волосам (независимо от того, насколько они грязные). Скажите ей, что вам нравится, когда она носит эту испачканную кетчупом толстовку с котом в постели.

Кто знает? Может, в следующий раз она примет душ и оставит кошачий свитер в корзине.

Один совет женщинам: бросьте партнеру кость.
Кернер — большой сторонник идеи «благотворительного секса» или занятия сексом со своим партнером, даже если вы предпочитаете смотреть The Mentalist.

«Я думаю, женщины должны знать, что секс порождает секс, а сексуальные привычки порождают сексуальные привычки».

Кернер говорит, что когда вы позволяете интимности скользить в отношениях, ваше «тело деэротизируется.Вы забываете, насколько вам нравится секс ».

Лучший способ вспомнить, насколько вам нравится близость, — это сделать это. Думайте о благотворительном сексе как о поездке на кружок в субботу утром. Иногда вам не хочется идти, но как только вы добираетесь туда, вы радуетесь, что приложили усилия, верно?

Мы вырвали слова прямо из твоих уст? Отправьте это своему партнеру, чтобы он получил немного внутренней совки!

Что нужно знать о женском теле… возбужденном — Функциональный таз

Насколько вы уверены в своих знаниях о женском теле?

Знаете ли вы, какие части вашего тела ответственны за ваше возбуждение?

А как насчет того, чтобы позаботиться о своем «там, внизу?»

Содействие здоровому сексуальному функционированию — большая часть моей практики как специалиста по тазовому дну.Мышцы тазового дна на самом деле играют ключевую роль в вашем женском сексуальном опыте!

В вашем теле происходит так много изменений, когда оно готовится к сексу, это нереально — и не все эти изменения очевидны! Если вас интересует маленьких взрослых, посвященных сексу, читайте дальше, чтобы узнать несколько интересных вещей, которые ваше тело делает в возбужденном состоянии.

Вагина или вульва?

Итак, давайте кое-что проясним. В просторечии мы говорим «влагалище», когда описываем женщину «внизу», но на самом деле мы имеем в виду , вульву .

Вульва — это внешний половой орган, который включает малые и большие половые губы, клитор и отверстие влагалища. Влагалище — это мышечный канал, ведущий от вульвы к шейке матки («шея» у основания матки).

Примечание: интересно рассмотреть значение языка, который мы используем для описания женской анатомии в Америке — мы не можем назвать ту часть, которая обычно доставляет женщинам наибольшее удовольствие! ( Дайте вашему феминистскому мозгу подумать, почему вы так думаете, на минутку.Я уже вижу, как * огни * зажигаются в вашем мозгу!)

Теперь, когда мы рассмотрели их различия, давайте выясним, что на самом деле происходит с влагалищем и вульвой, когда женское тело возбуждается. Останься со мной здесь, потому что я собираюсь увлечься.

Приток крови к области гениталий увеличивается, начиная процесс возбуждения. Это нагревание кожи, которое приводит к опуханию клитора, малых половых губ и влагалища. Многие не осознают, что полная структура клитора намного шире, чем то, что вы видите снаружи.Как и пенис, клитор полностью выпрямляется, когда женщина возбуждена. И что самое крутое? Единственная функция этого маленького органа — удовольствие . Мне становится все жарко, и я забеспокоился, просто подумав об этом!

Так ты видишь? Женское тело — это больше, чем просто родильный аппарат. Это тоже заслуживает удовольствия! И на всякий случай, если вы забыли … вот небольшое напоминание о том, что богиня секса Афродита — женщина. Это не случайно, дамы!

Что делает ваша матка во время секса?

Вот еще одна вещь, которую вы можете не знать о своем теле: когда вы возбуждены, ваша матка поднимается и увеличивается в размере .Когда это происходит, верхняя часть вагинального канала на самом деле расширяется на , создавая место для полноразмерного полового члена. Wowza ! Размер груди также немного увеличивается, а мышцы, окружающие вход во влагалище, становятся более напряженными.

Наши тела просто потрясающие, правда?

Смазка = лучший секс

Женская смазка подготавливает нас к проникающему сексу с партнером, но эта смазка со временем накапливается по мере того, как мы становимся более возбужденными. Это не мгновенно. Другими словами, несколько минут прелюдии никуда не годятся! Женщинам нужно больше и они заслуживают большего.

Жизненные изменения, влияющие на уровень наших гормонов (например, кормление грудью и менопауза), также влияют на естественный процесс смазки. Со всеми своими клиентками я подчеркиваю важность использования смазки — лубриканта на водной или силиконовой основе — для защиты нежной кожи вульвы. Местный дискомфорт или боль во время секса естественным образом провоцируют напряжение мышц, что может вызвать еще более глубокую боль у тех, у кого есть гиперактивные мышцы тазового дна (многие из нас)!

Итак … Каковы этапы женского возбуждения?

Вот некоторые ключевые выводы из этого увлекательного урока женской анатомии:

  • Кормящая мама и мало спишь? Делайте это медленно и используйте здоровую смазку, чтобы обеспечить влагу, которую ваше тело не вырабатывает в наши дни.
  • Изучите непроникающий секс, чтобы усилить возбуждение и дать матке время приподняться, чтобы освободить место для вашего партнера.
  • Воспользуйтесь утренними часами, когда вы можете больше отдохнуть.
  • Хорошее общение со своим партнером (поделитесь этой статьей * подсказкой *!) Поможет ему лучше понять физиологические изменения, влияющие на возбуждение.

Существует несколько различных теорий о процессе женской сексуальной реакции. Кто-то говорит, что он линейный, кто-то — круглый, а кто-то — ни то, ни другое.Убедитесь сами, каковы различные модели реакции и какая из них лучше всего описывает ваше собственное тело. И как бы то ни было, найдите минутку, чтобы оценить все нюансы женского тела . Ты необыкновенный!

Понимание сексуального возбуждения и десинхронии субъективно-генитального возбуждения у женщин

  • 1.

    McCabe, M. P. et al. Определения сексуальных дисфункций у женщин и мужчин: консенсусное заявление Четвертой международной консультации по сексуальной медицине 2015 г. J. Sex. Med. 13 , 135–143 (2016).

    PubMed Google Scholar

  • 2.

    Бассон, Р. Отражены ли сложности женской сексуальной функции в новых согласованных определениях дисфункции? J. Sex. Брачный Тер. 27 , 105–112 (2001).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 3.

    Althof, S.E. et al. Мнение: по диагностике / классификации проблем сексуального возбуждения у женщин. J. Sex. Med. 14 , 1365–1371 (2017).

    PubMed Google Scholar

  • 4.

    Чиверс, М. Л., Сето, М. К., Лалюмьер, М. Л., Лаан, Э. и Гримбос, Т. Согласование самооценки и генитальных показателей сексуального возбуждения у мужчин и женщин: метаанализ. Arch. Секс. Behav. 39 , 5–56 (2010).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 5.

    Лаан, Э. и Эвераерд, В. Детерминанты женского сексуального возбуждения: психофизиологическая теория и данные. Annu. Преподобный Секс. Res. 6 , 32–76 (1995).

    Google Scholar

  • 6.

    Мастерс, У. Х. и Джонсон, В. Э. Сексуальная реакция человека (Little, Brown and Company, 1966).

  • 7.

    Левин Р. Дж. Все аспекты вагинальной смазки. Секс. Отношение . Ther. 18 , 509–513 (2003).

    Google Scholar

  • 8.

    Санторо, Н., Уорсли, Р., Миллер, К. К., Пэриш, С. Дж. И Дэвис, С. Роль эстрогенов и эстрогеноподобных соединений в женской сексуальной функции и дисфункции. J. Sex. Med. 13 , 305–316 (2016).

    PubMed Google Scholar

  • 9.

    Mac Bride, M. B., Rhodes, D. J. & Shuster, L.Т. Вульвовагинальная атрофия. Mayo Clin. Proc. 85 , 87–94 (2010).

    Google Scholar

  • 10.

    Наппи, Р. Э. и Полатти, Ф. Использование терапии эстрогенами для сексуального функционирования женщин. J. Sex. Med. 6 , 603–616 (2009).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 11.

    Вагнер Г. и Левин Р. Напряжение кислорода на поверхности влагалища во время сексуальной стимуляции у человека. Fertil. Стерил. 30 , 50–53 (1978).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 12.

    Левин Р. Дж. И Вагнер Г. Ионный состав влагалищной жидкости человека и модификация сексуальным возбуждением [слушания]. J. Physiol. 266 , 62 (1977).

    Google Scholar

  • 13.

    Berman, J. R. et al. Влияние силденафила на субъективные и физиологические параметры женской сексуальной реакции у женщин с расстройством сексуального возбуждения. J. Sex. Брачный Тер. 27 , 411–420 (2001).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 14.

    Вагнер Г. и Левин Р. рН влагалища человека и сексуальное возбуждение. Fertil. Стерил. 41 , 389–394 (1984).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 15.

    Бэнкрофт, Дж. Сексуальные эффекты андрогенов у женщин: некоторые теоретические соображения. Fertil. Стерил. 77 (Приложение 4), 55–59 (2002).

    Google Scholar

  • 16.

    Сурла А., Фламанд М., Беланже А. и Лабри Ф. Влияние дегидроэпиандростерона на гистоморфологию влагалища и матки у крыс. J. Steroid Biochem. Мол. Биол. 66 , 137–149 (1998).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 17.

    Лабри, Ф., Bélanger, A., Cusan, L. и Candas, B. Физиологические изменения дегидроэпиандростерона отражаются не в сывороточных уровнях активных андрогенов и эстрогенов, а в их метаболитах: Intracrinology. J. Clin. Эндокринол. Метаб. 82 , 2403–2409 (1997).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 18.

    Лабри, Ф., Белэнджер, А., Симард, Дж., Луу-те, В. и Лабри, С. Формат DHEA и периферических андрогенов и эстрогенов: интракринология. Ann. NY Acad. Sci. 774 , 16–28 (1995).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 19.

    Берман, Дж. Р. Физиология женской сексуальной функции и дисфункции. Внутр. J. Impot. Res. 17 (Приложение 1), 44–51 (2005).

    PubMed Google Scholar

  • 20.

    Азадзой, К. М., Сироки, М. Б. Неврологические факторы женской сексуальной функции и дисфункции. Кор. J. Urol. 51 , 443–449 (2010).

    Google Scholar

  • 21.

    Wagner, G. & Otteson, B.E. вагинальный кровоток во время сексуальной стимуляции. Акушерство. Гинеколь. 56 , 621–624 (1980).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 22.

    Левин Р. Дж. Физиология половой функции у женщин. Clin. Акушерство. Gynaecol. 7 , 213 (1980).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 23.

    Розен Р. и Бек Дж. Дж. Паттерны сексуального возбуждения: психофизиологические процессы и клиническое применение (Guilford Press, 1988).

  • 24.

    Левин Р. Дж. Физиология сексуального возбуждения у женщин: рекреационный и репродуктивный синтез. Arch. Секс. Behav. 31 , 405–411 (2002).

    PubMed Google Scholar

  • 25.

    Laan, E. et al. Усиление вагинальной вазоконструкции силденафилом у здоровых женщин в пременопаузе. J. Womens. Здоровье Генд. На основе. Med. 11 , 357–365 (2002).

    PubMed Google Scholar

  • 26.

    Бассон Р., Макиннес Р., Смит М. Д., Ходжсон Г. и Коппикер Н. Эффективность и безопасность цитрата силденафила у женщин с сексуальной дисфункцией, связанной с расстройством сексуального возбуждения у женщин. J. Womens Health Gend. На базе Med. 11 , 367–377 (2002).

    PubMed Google Scholar

  • 27.

    Бассон Р. и Бротто Л. А. Сексуальная психофизиология и эффекты цитрата силденафила у эстрогенизированных женщин с приобретенным расстройством полового возбуждения и нарушенным оргазмом: рандомизированное контролируемое исследование. BJOG 110 , 1014–1024 (2003).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 28.

    Джулиано Ф., Рэмпин О. и Аллард Дж. Нейрофизиология и фармакология женских половых органов. J. Sex. Брачный Тер. 28 (Приложение 1), 101–121 (2002).

    PubMed Google Scholar

  • 29.

    Водусек Д. Б. Пудендал СЭП и бульбокавернозный рефлекс у женщин. Электроэнцефалогр. Clin. Neurophysiol. 77 , 134–136 (1990).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 30.

    Холстеге, Г. Как эмоциональная двигательная система контролирует органы малого таза. Секс. Med. Ред. 4 , 303–328 (2016).

    PubMed Google Scholar

  • 31.

    Йованович, У. Дж. Запись физиологических свидетельств генитального возбуждения у мужчин и женщин. Arch. Секс. Behav. 1 , 309–320 (1971).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 32.

    Фокс, С. А. и Фокс, Б. Артериальное давление и респираторные паттерны во время полового акта человека. J. Reprod. Fertil. 19 , 405–415 (1969).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 33.

    Wiedeking, C., Ziegler, M. G. & Lake, C. R. Плазменный норадреналин и дофамин-β-гидроксилаза во время сексуальной активности человека. J. Psychiatr. Res. 15 , 139–145 (1979).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 34.

    Сипски, М. Л., Розен, Р. К., Александр, К. Дж. И Гомес-Марин, О. Сексуальная реакция у женщин с травмами спинного мозга: различные эффекты стимуляции, вызывающей тревогу. Arch. Секс. Behav. 33 , 295–302 (2004).

    PubMed Google Scholar

  • 35.

    Наппи, Р. Э., Фердегини, Ф. и Полатти, Ф. в статье Дисфункция сексуальной функции у женщин: исследование, диагностика, лечение (ред. Goldstein, I., Meston, C.M., Davis, S. и Traish, A.) 203–209 (Taylor & Francis, 2006).

  • 36.

    Кранц, К. Иннервация вульвы и влагалища человека: исследование под микроскопом. Акушерство. Гинеколь. 12 , 382–396 (1958).

    CAS PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 37.

    Комисарук, Б. Р., Гердес, К. А. и Уиппл, Б. «Полное» повреждение спинного мозга не блокирует реакции восприятия на генитальную самостимуляцию у женщин. Arch. Neurol. 54 , 1513–1520 (1997).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 38.

    Meston, C. M. и Gorzalka, B. B. Влияние активации симпатической нервной системы на физиологическое и субъективное сексуальное возбуждение у женщин. Behav. Res. Ther. 33 , 651–664 (1995).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 39.

    Местон, К.М. и Хейман, Дж. Р. Физиологическое сексуальное возбуждение, активируемое эфедрином, у женщин. Arch. Общая психиатрия 55 , 652–656 (1998).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 40.

    Местон, К. М., Горзалка, Б. Б. и Райт, Дж. М. Подавление клонидином субъективного и физиологического сексуального возбуждения у женщин. Психосом. Med. 59 , 339–407 (1997).

    Google Scholar

  • 41.

    Лоренц, Т. А., Харт, К. Б., Гамильтон, Л. Д. и Местон, К. М. Доказательства криволинейной связи между активацией симпатической нервной системы и физиологическим сексуальным возбуждением женщины. Психофизиология 49 , 111–117 (2012).

    PubMed Google Scholar

  • 42.

    Xhyheri, B., Manfrini, O., Mazzolini, M., Pizzi, C. & Bugiardini, R. Вариабельность сердечного ритма сегодня. Прог. Кардиоваск.Дис. 55 , 321–331 (2012).

    PubMed Google Scholar

  • 43.

    Стэнтон, А. М., Лоренц, Т. А., Пульверман, С. С. и Местон, К. М. Вариабельность сердечного ритма: фактор риска женской сексуальной дисфункции. Заявл. Психофизиол. Биологическая обратная связь 40 , 229–237 (2015).

    PubMed Google Scholar

  • 44.

    Стэнтон, А. М. и Местон, К.М. Один сеанс аутогенной тренировки увеличивает острое субъективное и физиологическое сексуальное возбуждение у сексуально функциональных женщин. J. Sex. Брачный Тер. 43 , 601–617 (2016).

    PubMed Google Scholar

  • 45.

    Стэнтон, А. М., Хиксон, Дж. Г., Николс, Л. М. и Местон, К. М. Один сеанс аутогенной тренировки увеличивает острое субъективное сексуальное возбуждение у женщин в пременопаузе, сообщающих о проблемах с сексуальным возбуждением. J. Sex. Med. 15 , 64–76 (2018).

    PubMed Google Scholar

  • 46.

    Yoon, H. N. et al. Влияние эстрогена на синтазу оксида азота и гистологический состав клитора и влагалища кролика. Внутр. J. Impot. Res. 13 , 205–211 (2001).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 47.

    Батра, С. и Аль-Хиджи, Дж.Характеристика активности синтазы оксида азота в матке и влагалище кролика: подавление эстрогеном. Life Sci. 62 , 2093–2100 (1998).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 48.

    Аль-Хиджи, Дж., Ларссон, И. и Батра, С. Влияние стероидов яичников на синтазу оксида азота в матке, шейке матки и влагалище крыс. Life Sci. 69 , 1133–1142 (2001).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 49.

    Palle, C., Bredkjoer, H. E., Fahrenkrug, J. & Otteson, B. Вазоактивный кишечный полипептид теряет способность увеличивать вагинальный кровоток после менопаузы. J. Obstet. Гинеколь. 164 , 556–558 (1991).

    CAS Google Scholar

  • 50.

    Хойл, К. Х. В., Стоунз, Р. В., Робсон, Т., Уитли, К. и Бернсток, Г. Иннервация сосудистой и микрососудистой сети влагалища человека NOS и нейропептид-содержащими нервами. J. Anat. 188 , 633–644 (1996).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 51.

    Траиш, А. М., Бочевар, Э. и Ким, Н. Н. Биохимические факторы, модулирующие физиологию полового возбуждения у женщин. J. Sex. Med. 7 , 2925–2946 (2010).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 52.

    Траиш, А. М., Ким, Н., Мин, К., Мунарриз, Р., Гольдштейн, И. Роль андрогенов в половом возбуждении у женщин: экспрессия, структура и функция рецепторов. Fertil. Стерил. 77 , 11–18 (2002).

    Google Scholar

  • 53.

    Krüger, T. et al. Нейроэндокринная и сердечно-сосудистая реакция на сексуальное возбуждение и оргазм у мужчин. Психонейроэндокринология 23 , 401–411 (1998).

    PubMed Google Scholar

  • 54.

    Exton, N.G. et al. Нейроэндокринная реакция на сексуальное возбуждение, вызванное фильмом, у мужчин и женщин. Психонейроэндокринология 25 , 187–199 (2000).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 55.

    Бэнкрофт, Дж. Эндокринология сексуального возбуждения. J. Endocrinol. 186 , 411–427 (2005).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 56.

    Behnia, B. et al. Дифференциальные эффекты интраназального окситоцина на сексуальный опыт и взаимодействие с партнерами в парах. Horm. Behav. 65 , 308–318 (2014).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 57.

    Craig, A. D. Как вы себя чувствуете сейчас? Передний островок и человеческое сознание. Нат. Rev. Neurosci. 10 , 59–70 (2009).

    CAS Google Scholar

  • 58.

    Янссен, Э., Эверард, В., Спиринг, М. и Янссен, Дж. Автоматические процессы и оценка сексуальных стимулов: к модели обработки информации сексуального возбуждения. J. Sex. Res. 37 , 8–23 (2000).

    Google Scholar

  • 59.

    Адамс, А. Э., Хейнс, С. Н. и Брейер, М. А. Когнитивное отвлечение при сексуальном возбуждении у женщин. Психофизиология 22 , 689–696 (1985).

    PubMed Google Scholar

  • 60.

    Дав, Н. Л. и Видерман, М. В. Когнитивное отвлечение и сексуальное функционирование женщин. J. Sex. Брачный Тер. 26 , 67–78 (2000).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 61.

    Салеминк, Э. и ван Ланквельд, Дж. Дж. Влияние увеличения нейтрального отвлечения на сексуальную реакцию женщин с сексуальными проблемами и без них. Arch. Секс. Behav. 35 , 179–190 (2005).

    Google Scholar

  • 62.

    Крэнстон-Куэбас, М. и Барлоу, Д. Х. Познавательный и эмоциональный вклад в сексуальное функционирование. Annu. Преподобный Секс. Res. 2 , 119–161 (1990).

    Google Scholar

  • 63.

    Барлоу Д. Х. Причины сексуальной дисфункции: роль тревоги и когнитивного вмешательства. J. Consult. Clin. Psychol. 54 , 140–148 (1986).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 64.

    Cacioppo, JT, Berntson, GG, Larsen, JT, Poehlmann, KM & Ito, TA in Handbook of Emotions 2nd edn (eds Lewis, M. & Haviland-Jones, JM) 173–191 (Guilford Press, 2000) .

  • 65.

    Jiann, B.-P., Su, C.-C., Yu, C.-C., Wu, T. & Huang, J.-K. Факторы риска для отдельных сфер женской половой функции. J. Sex. Med. 6 , 3364–3375 (2009).

    PubMed Google Scholar

  • 66.

    Паскоал П. М., Нарцисо И. и Перейра Н. М. Эмоциональная близость — лучший предиктор сексуального удовлетворения мужчин и женщин с проблемами сексуального возбуждения. Внутр. J. Impot. Res. 25 , 51–55 (2013).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 67.

    MacNeil, S. & Byers, E. Взаимосвязь между сексуальными проблемами, общением и сексуальным удовлетворением. Банка. J. Hum. Секс. 6 , 277–284 (1997).

    Google Scholar

  • 68.

    MacNeil, S. & Byers, E. Роль сексуального самораскрытия в сексуальном удовлетворении многолетних гетеросексуальных пар. J. Sex. Res. 46 , 3–14 (2009).

    PubMed Google Scholar

  • 69.

    Goldstein, I. et al. Сексуальная функция женщин улучшается, когда партнерам назначают варденафил для лечения эректильной дисфункции: проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J. Sex. Med. 2 , 819–832 (2005).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 70.

    Heiman, J. R. et al. Сексуальная функция и удовлетворенность гетеросексуальных пар при назначении мужчинам силденафила цитрата (Виагра) для лечения эректильной дисфункции: многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. BJOG 114 , 437–447 (2007).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 71.

    Chevret-Measson, M. et al. Улучшение качества сексуальной жизни у женщин-партнеров мужчин с эректильной дисфункцией, получавших цитрат силденафила: результаты исследования индекса сексуальной жизни (ISL) в исследовании пар. J. Sex. Med. 6 , 761–769 (2009).

    PubMed Google Scholar

  • 72.

    Бассон Р. Циклы сексуальной реакции человека. J. Sex. Брачный Тер. 27 , 33–43 (2001).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 73.

    Нобре, П. Дж. И Пинто-Гувейя, Дж. Познания, эмоции и сексуальная реакция: анализ взаимосвязи между автоматическими мыслями, эмоциональными реакциями и сексуальным возбуждением. Arch. Секс. Behav. 37 , 652–661 (2008).

    PubMed Google Scholar

  • 74.

    Ву, Дж. С. Т., Бротто, Л. А. и Горзалка, Б. Б. Взаимосвязь между сексуальной виной и сексуальным желанием на выборке китайских и евро-канадских женщин. J. Sex. Res. 49 , 290–298 (2012).

    PubMed Google Scholar

  • 75.

    Ву, Дж. С. Т., Бротто, Л. А. и Горзалка, Б. Б. Роль сексуальной вины во взаимосвязи между культурой и сексуальным желанием женщины. Arch. Секс. Behav. 40 , 385–394 (2011).

    PubMed Google Scholar

  • 76.

    Миддлтон, Л. С., Каффель, С.W. & Heiman, J.R. Влияние экспериментально принятых сексуальных схем на вагинальный ответ и субъективное сексуальное возбуждение: сравнение женщин с расстройством сексуального возбуждения и сексуально здоровых женщин. Arch. Секс. Behav. 37 , 950–961 (2008).

    PubMed Google Scholar

  • 77.

    McCarthy, B. & Farr, E. in Sexual Dysfunction: Beyond the Brain-Body Connection (ed.Балон, Р.) 105–120 (Karger Publishers, 2011).

  • 78.

    Реллини, А. Обзор эмпирических данных для теоретической модели для понимания сексуальных проблем женщин с CSA в анамнезе. J. Sex. Med. 5 , 31–46 (2008).

    PubMed Google Scholar

  • 79.

    Килимник, К. Д. и Местон, К. М. А. Подход к классификации сексуального опыта без согласия в исследовании сексуального благополучия женщин с точки зрения развития. J. Sex. Res. 4499 , 1–13 (2017).

    Google Scholar

  • 80.

    Андерсен Б. Л. и Цирановски Дж. М. Сексуальная самосхема женщин. J. Pers. Soc. Psychol. 67 , 1079–1100 (1994).

    Google Scholar

  • 81.

    Местон, К. М., Реллини, А. Х. и Хейман, Дж. Р. История сексуального насилия у женщин, их сексуальность и сексуальные самосхемы. J. Consult. Clin. Psychol. 74 , 229–236 (2006).

    PubMed Google Scholar

  • 82.

    Стэнтон, А. М., Бойд, Р. Л., Пульверман, С. С. и Местон, К. М. Определение сексуальных схем женщин с помощью расширенного компьютерного анализа текста. Жестокое обращение с детьми Negl. 46 , 78–88 (2015).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 83.

    Кеннеди, С. Х., Диккенс, С. Э., Эйсфельд, Б. С. и Бэгби, Р. М. Сексуальная дисфункция до терапии антидепрессантами при большой депрессии. J. Affect. Disord. 56 , 201–208 (1999).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 84.

    Болдуин Д. и Майерс А. Сексуальные побочные эффекты антидепрессантов и нейролептиков. Adv. Психиатр. Удовольствие. 9 , 202–210 (2003).

    Google Scholar

  • 85.

    Clayton, A.H., El Haddad, S., Iluonakhamhe, J.-P., Ponce Martinez, C. & Schuck, A.E. Сексуальная дисфункция, связанная с большим депрессивным расстройством и лечением антидепрессантами. Мнение эксперта. Drug Saf. 13 , 1361–1374 (2014).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 86.

    Кекс, Н. А., Хоуп, Дж. И Калхейн, С. Управление сексуальной дисфункцией, вызванной антидепрессантами. Australas. Психиатрия 22 , 525–528 (2014).

    PubMed Google Scholar

  • 87.

    Keltner, N. L., Mcafee, K. M. & Taylor, C. L. Механизмы и методы лечения сексуальной дисфункции, вызванной СИОЗС. Перспектива. Психиатр. Care 38 , 111–116 (2001).

    Google Scholar

  • 88.

    Beck, A. T. in The Psychology of Depression: Contemporary Theory and Research (eds Friedman, R.Дж. И Кац, М. М.) (John Wiley & Sons, Ltd., 1974).

  • 89.

    Бротто, Л. А., Битцер, Дж., Лаан, Э., Лейблум, С. Р. и Лурия, М. Сексуальное желание женщин и расстройства возбуждения. J. Sex. Med. 7 , 586–614 (2010).

    PubMed Google Scholar

  • 90.

    Kalmbach, D. A., Ciesla, J. A., Janata, J. W. & Kingsberg, S. A. Специфика ангедонической депрессии и тревожно-возбужденных сексуальных проблем среди сексуально здоровых молодых людей. J. Sex. Med. 9 , 505–513 (2012).

    PubMed Google Scholar

  • 91.

    ван ден Хаут, М. и Барлоу, Д. Х. Внимание, возбуждение и ожидания при тревоге и сексуальных расстройствах. J. Affect. Disord. 61 , 241–256 (2000).

    PubMed Google Scholar

  • 92.

    ter Kuile, M. M., Vigeveno, D. & Laan, E. T. Предварительные данные о том, что острый и хронический ежедневный психологический стресс влияет на сексуальное возбуждение у сексуально функциональных женщин. Behav. Res. Ther. 45 , 2078–2089 (2007).

    PubMed Google Scholar

  • 93.

    Wiegel, M., Scepkowski, LA & Barlow, DH in Женская сексуальная функция и дисфункция: исследование, диагностика и лечение (ред. Goldstein, I., Meston, CM, Davis, S. & Traish , AM) 85–92 (CRC Press, 2005).

  • 94.

    Видерман, М. В. Самосознание образа женского тела во время физической близости с партнером. J. Sex. Res. 37 , 60–68 (2000).

    Google Scholar

  • 95.

    Сатински, С., Рис, М., Деннис, Б., Сандерс, С. и Бардзелл, С. Оценка тела и ее связь с сексуальной функцией у женщин. Изображение тела 9 , 137–144 (2012).

    PubMed Google Scholar

  • 96.

    Бирнбаум, Г. Э. Значение гетеросексуальных контактов среди женщин с женским оргазмическим расстройством. Arch. Секс. Behav. 32 , 61–71 (2003).

    PubMed Google Scholar

  • 97.

    Грэм, К. А., Сандерс, С. А., Милхаузен, Р. Р. и Макбрайд, К. Р. Включение и выключение: исследование в фокус-группах факторов, влияющих на сексуальное возбуждение женщины. Arch. Секс. Behav. 33 , 527–538 (2004).

    PubMed Google Scholar

  • 98.

    Шапиро, А. Х., Коэн, Х., ДиБьянко, П. и Розен, Г. Изменения вагинального кровотока во время сна и сексуального возбуждения. Психофизиология 4 , 394 (1968).

    Google Scholar

  • 99.

    Олмайер, П., Брилмайер, Х. и Халлстранг, Х. Периодические процессы во сне. Pflugers Arch. Gesamte Physiol. Menschen Teirre 248 , 559–560 (1944).

    Google Scholar

  • 100.

    Meston, C.M. Психофизиологическая оценка женской половой функции. J. Sex. Educ. Ther. 25 , 6–16 (2000).

    Google Scholar

  • 101.

    Sintchak, G. & Geer, J. H.A. Система вагинального плетизмографа. Психофизиология 12 , 113–115 (1975).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 102.

    Хун, П.W., Wincze, J.P. и Hoon, E.F. Физиологическая оценка сексуального возбуждения у женщин. Психофизиология 13 , 196–204 (1976).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 103.

    Гир, Дж. Х., Морокофф, П. и Гринвуд, П. Сексуальное возбуждение у женщин: разработка устройства для измерения объема вагинальной крови. Arch. Секс. Behav. 3 , 559–564 (1974).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 104.

    Хейман, Дж. Р. Психофизиологическое исследование моделей сексуального возбуждения у женщин и мужчин. Психофизиология 14 , 266–274 (1977).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 105.

    Meston, C. M. & Gorzalka, B. B. Влияние немедленной, отсроченной и остаточной симпатической активации на сексуальное возбуждение у женщин. Behav. Res. Ther. 34 , 143–148 (1996).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 106.

    Meston, C. M. и Gorzalka, B. B. Дифференциальные эффекты симпатической активации на сексуальное возбуждение у сексуально дисфункциональных и функциональных женщин. J. Abnorm. Psychol. 105 , 582–591 (1996).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 107.

    Бэкон, М. Термография — объяснение и описание. Термограф. Q. , , 1, , 8 (1976).

    Google Scholar

  • 108.

    Кукконен, Т. М., Биник, Ю. М., Амзель, Р. и Кэрриер, С. Термография как физиологический показатель сексуального возбуждения как у мужчин, так и у женщин. J. Sex. Med. 4 , 93–105 (2007).

    PubMed Google Scholar

  • 109.

    Абрамсон, П. Р., Перри, Л. Б., Ротблатт, А. Б., Сили, Т. Т. и Сили, Д. М. Негативное отношение к мастурбации и тазовой вазоконгестии: термографический анализ. J. Res.Чел. 15 , 497–509 (1981).

    Google Scholar

  • 110.

    Абрамсон, П. Р., Перри, Л. Б., Сили, Т. Т., Сили, Д. М. и Ротблатт, А. Б. Термографическое измерение сексуального возбуждения: анализ дискриминантной достоверности. Arch. Секс. Behav. 10 , 171–176 (1981).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 111.

    Сили Т.Т., Абрамсон, П. Р., Перри, Л. Б., Ротблатт, А. Б. и Сили, Д. М. Термографическое измерение сексуального возбуждения: методическое примечание. Arch. Секс. Behav. 9 , 77–85 (1980).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 112.

    Хуберман, Дж. С., Доусон, С. Дж. И Чиверс, М. Л. Изучение динамики генитальных и субъективных сексуальных реакций у женщин и мужчин с одновременной плетизмографией и термографией. Biol. Psychol. 129 , 359–369 (2017).

    PubMed Google Scholar

  • 113.

    Вудард, Т. Л. и Даймонд, М. П. Физиологические показатели сексуальной функции у женщин: обзор. Fertil. Стерил. 92 , 19–34 (2009).

    PubMed Google Scholar

  • 114.

    Гольдштейн, И. и Берман, Дж. Р. Васкулогенная женская сексуальная дисфункция: синдромы нагрубания влагалища и недостаточности клитора. Внутр. J. Impot. Res. 10 , S84 – S90 (1998).

    PubMed Google Scholar

  • 115.

    Хэнди, А. Б., Стэнтон, А. М. и Местон, К. М. Понимание субъективного сексуального возбуждения женщин в лаборатории: определение, измерение и манипуляции. Секс. Med. Ред. 6 , 201–216 (2018).

    PubMed Google Scholar

  • 116.

    Хуберман, Дж. С., Сущинский, К. Д., Лалюмьер, М. Л. и Чиверс, М. Л. Взаимосвязь между управлением впечатлениями и тремя показателями сексуального возбуждения, о котором женщины сообщают сами. Банка. J. Behav. Sci. 45 , 259–273 (2013).

    Google Scholar

  • 117.

    Полхус, Д. Л. в «Меры личности и социально-психологические установки» (ред. Робинсон, Дж. П., Шейвер, П. Р. и Райтсман, Л. С.) 17–59 (Academic Press, 1991).

  • 118.

    Wincze, J. P., Hoon, P. & Hoon, E. F. Сексуальное возбуждение у женщин: сравнение когнитивных и физиологических реакций путем непрерывного измерения. Arch. Секс. Behav. 6 , 121–133 (1977).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 119.

    Реллини А. Х., Макколл К. М., Рэндалл П. К. и Местон К. М. Взаимосвязь между субъективным и физиологическим сексуальным возбуждением женщины. Психофизиология 42 , 116–124 (2005).

    PubMed Google Scholar

  • 120.

    Rosen, R. et al. Индекс женской сексуальной функции (FSFI): многомерный инструмент самоотчета для оценки женской сексуальной функции. J. Sex. Martial Ther. 26 , 191–208 (2000).

    CAS Google Scholar

  • 121.

    Пороги, Т.и другие. Перечень сексуальных интересов и желаний женщин (SIDI-F): анализ ответов на вопросы по данным женщин с диагнозом гипоактивное расстройство сексуального влечения. J. Sex. Med. 2 , 801–818 (2005).

    PubMed Google Scholar

  • 122.

    Quirk, F.H. et al. Разработка опросника сексуальной функции для клинических исследований женской сексуальной дисфункции. J. Womens. Здоровье Генд. На базе Med. 11 , 277–289 (2002).

    PubMed Google Scholar

  • 123.

    Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-III-R) (American Psychiatric Press, 1987).

  • 124.

    Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-IV) (American Psychiatric Press, 1994).

  • 125.

    Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-IV-TR) (American Psychiatric Press, 2000).

  • 126.

    Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-III) (American Psychiatric Press, 1980).

  • 127.

    Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) (American Psychiatric Press, 2013).

  • 128.

    Oxford University Press.Субъективный | определение субъективного в английском языке Оксфордскими словарями. оксфордских словариков http://en.oxforddictionaries.com/definition/subjective (2018).

  • 129.

    Parish, S.J. et al. К более научно обоснованной нозологии и номенклатуре женских сексуальных дисфункций — часть II. J. Sex. Med. 13 , 1888–1906 (2016).

    PubMed Google Scholar

  • 130.

    Бассон, Р.Женская сексуальная реакция: другая модель. J. Sex. Брачный Тер. 26 , 51–65 (2000).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 131.

    Местон, К. М. и Басс, Д. М. Почему люди занимаются сексом. Arch. Секс. Behav. 36 , 477–507 (2007).

    PubMed Google Scholar

  • 132.

    Янссен, Э. и Бэнкрофт, Дж. Модель двойного контроля: роль сексуального торможения и возбуждения в сексуальном возбуждении и поведении. Psychophysiol. пол 15 , 197–222 (2007).

    Google Scholar

  • 133.

    Тоутс, Ф. Интегративная теоретическая основа для понимания сексуальной мотивации, возбуждения и поведения. J. Sex. Res. 46 , 168–193 (2009).

    PubMed Google Scholar

  • 134.

    Лаан, Э., Эвераерд, У., Беллен, Г. и Ханевальд, Г. Сексуальные и эмоциональные реакции женщин на мужскую и женскую эротику. Arch. Секс. Behav. 23 , 153–169 (1994).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 135.

    Мошер Д. Л. и Маклан П. Мужчины и женщины из колледжа откликаются на видео с рейтингом X, предназначенные для мужской или женской аудитории: гендерные и сексуальные сценарии. J. Sex. Res. 31 , 99–113 (1994).

    Google Scholar

  • 136.

    Pennebaker, J.W. & Roberts, T.-A. К его и ее теории эмоций: гендерные различия во внутреннем восприятии. J. Soc. Clin. Psychol. 11 , 199–212 (1992).

    Google Scholar

  • 137.

    Корфф, Дж. И Гир, Дж. Х. Взаимосвязь между опытом сексуального возбуждения и генитальной реакцией. Психофизиология 20 , 121–127 (1983).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 138.

    Хэнди, А. Б. и Местон, К. М. Интероцептивная осведомленность регулирует взаимосвязь между воспринимаемым и физиологическим генитальным возбуждением у женщин. J. Sex. Med. 13 , 1907–1914 (2016).

    PubMed Google Scholar

  • 139.

    Бротто, Л. А., Чиверс, М. Л., Миллман, Р. Д. и Альберт, А. Сексотерапия, основанная на осознанности, улучшает согласованность генитально-субъективного возбуждения у женщин с проблемами сексуального влечения / возбуждения. Arch. Секс. Behav. 45 , 1907–1921 (2016).

    PubMed Google Scholar

  • 140.

    Велтен, Дж., Марграф, Дж., Чиверс, М. Л. и Бротто, Л. А. Влияние задания на осознанность на сексуальную реакцию женщины. J. Sex. Res. 55 , 747–757 (2017).

    PubMed Google Scholar

  • 141.

    Velten, J., Scholten, S., Graham, C.А., Адольф, Д. и Марграф, Дж. Исследование женской сексуальной согласованности: уменьшают ли сексуальное возбуждение и сексуальное торможение согласованность генитального и субъективного сексуального возбуждения у женщин? Arch. Секс. Behav. 45 , 1957–1971 (2016).

    PubMed Google Scholar

  • 142.

    Чиверс, М. Л. и Бротто, Л. А. Споры о сексуальном возбуждении и желании женщин. Eur. Psychol. 22 , 5–26 (2017).

    Google Scholar

  • 143.

    Meston, C.M. & Stanton, A.M. Всесторонняя оценка сексуального возбуждения женщины требует как объективных, так и субъективных измерений. J. Sex. Med. 15 , 423–425 (2018).

    PubMed Google Scholar

  • 144.

    Кингсберг, С. А. и Кнудсон, Г. Женские сексуальные расстройства: оценка, диагностика и лечение. CNS Spectr. 16 , 49–62 (2011).

    PubMed Google Scholar

  • 145.

    Тан, О., Брэдшоу, К. и Карр, Б. Р. Управление сексуальной дисфункцией, связанной с вульвовагинальной атрофией, у женщин в постменопаузе: современный обзор. Менопауза 19 , 109–117 (2012).

    PubMed Google Scholar

  • 146.

    Brotto, L. & Luria, M.в Принципы и практика сексотерапии (ред. Биник, Ю. М. и Холл, К. С. К.) 17–41 (Guilford Press, 2014).

  • 147.

    Nijland, E. A. et al. Тиболон и трансдермальный E2 / NETA для лечения женской сексуальной дисфункции у женщин с естественной менопаузой: результаты рандомизированного активно-контролируемого исследования. J. Sex. Med. 5 , 646–656 (2008).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 148.

    Сегрейвс, Р. Т., Клейтон, А., Крофт, Х., Вольф, А. и Варнок, Дж. Бупропион с замедленным высвобождением (SR) для лечения гипоактивного расстройства сексуального влечения (HSDD) у женщин без депрессии. J. Sex. Брачный Тер . 27 , 303–316 (2004).

    Google Scholar

  • 149.

    Van Rooij, K. et al. Фармакокинетика прототипа препарата сублингвального тестостерона и таблетки буспирона по сравнению с улучшенной комбинированной таблеткой тестостерона и буспирона у здоровых женщин в пременопаузе. Наркотики R. D 14 , 125–132 (2014).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 150.

    Poels, S. et al. К персонализированной сексуальной медицине (часть 2): тестостерон в сочетании с ингибитором PDE5 увеличивает сексуальное удовлетворение у женщин с HSDD и FSAD, а также снижает чувствительность системы к сексуальным сигналам. J. Sex. Med. 10 , 810–823 (2013).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 151.

    Van Der Made, F. et al. Влияние тестостерона в сочетании с ингибитором ФДЭ5 на когнитивные, аффективные и физиологические сексуальные функции у женщин, страдающих сексуальной дисфункцией. J. Sex. Med. 6 , 777–790 (2009).

    PubMed Google Scholar

  • 152.

    van Rooij, K. et al. К персонализированной сексуальной медицине (часть 3): тестостерон в сочетании с агонистом рецептора серотонина 1A увеличивает сексуальное удовлетворение у женщин с HSDD и FSAD, а также дисфункциональную активацию механизмов сексуального торможения. J. Sex. Med. 10 , 824–837 (2013).

    PubMed Google Scholar

  • 153.

    Billups, K. L. et al. Новая немедикаментозная вакуумная терапия женской сексуальной дисфункции. J. Sex. Брачный Тер. 27 , 435–441 (2001).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 154.

    Мастерс, У. Х. и Джонсон, В. Е. Сексуальная неадекватность человека (Little, Brown and Company, 1970).

  • 155.

    Вайнер, Л. и Эйвери-Кларк, К. Сенсорный фокус: разъяснение модели Мастерс и Джонсон. Секс. Связь. Ther. 29 , 307–319 (2014).

    Google Scholar

  • 156.

    Сил, Б. Н. и Местон, К. М. Влияние осознания своего тела на сексуальное здоровье женщин: всесторонний обзор. Секс. Med. Ред. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2018.03.003 (2018).

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 157.

    Бротто, Л. А. Внимательный секс. Банка. J. Hum. Секс. 22 , 63–68 (2013).

    Google Scholar

  • 158.

    Бротто, Л. А. и Гольдмайер, Д. Вмешательства осознанности для лечения сексуальных дисфункций: мягкая наука поиска фокуса в мире многозадачности. J. Sex. Med. 12 , 1687–1689 (2015).

    PubMed Google Scholar

  • 159.

    Бротто, Л. А., Бассон, Р. и Лурия, М. Групповое психообразовательное вмешательство на основе осознанности, направленное на расстройство сексуального возбуждения у женщин. J. Sex. Med. 5 , 1646–1659 (2008).

    PubMed Google Scholar

  • 160.

    Бротто, Л. А., Сил, Б. Н. и Реллини, А. Пилотное исследование краткого когнитивно-поведенческого вмешательства в сравнении с вмешательством на основе осознанности для женщин с сексуальным дистрессом и историей сексуального насилия в детстве. J. Sex. Брачный Тер. 38 , 1-27 (2012).

    PubMed Google Scholar

  • 161.

    Бротто, Л. А. и Бассон, Р. Групповая терапия, основанная на осознанности, значительно улучшает сексуальное желание у женщин. Behav. Res. Ther. 57 , 43–54 (2014).

    PubMed Google Scholar

  • 162.

    Патерсон, Л. К. П., Хэнди, А. Б. и Бротто, Л.А. А. Пилотное исследование когнитивной терапии на основе осознанности, состоящей из восьми сеансов, адаптированной для женщин с сексуальным интересом / расстройством возбуждения. J. Sex. Res. 54 , 850–861 (2017).

    PubMed Google Scholar

  • 163.

    Стивенсон, К. Р. Терапия сексуальной дисфункции на основе осознанности: обзор потенциальных теоретических механизмов изменения. Внимательность (Н. Ю.) 8 , 527–543 (2017).

    Google Scholar

  • 164.

    Сильверштейн, Р. Г., Браун, А. С., Рот, Х. Д. и Бриттон, В. Б. Влияние тренировки осознанности на осознание тела сексуальными стимулами: последствия для женской сексуальной дисфункции. Психосом. Med. 73 , 817–825 (2011).

    PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 165.

    Лейблум, С. Р. и Вигель, М. Психотерапевтические вмешательства для лечения женской сексуальной дисфункции. Мир J. Urol. 20 , 127–136 (2002).

    PubMed Google Scholar

  • 166.

    МакКейб, М. П. Оценка программы когнитивно-поведенческой терапии для людей с сексуальной дисфункцией. J. Sex. Брачный Тер. 27 , 259–271 (2001).

    CAS PubMed Google Scholar

  • 167.

    Клейтон, А. Х. и Гамильтон, Д. В. Женская сексуальная дисфункция. Психиатр. Clin. North Am. 33 , 323–338 (2010).

    • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *