Упражнения для развития голоса для пения: Упражнения для развития вокала | Уроки по постановке академического и эстрадного вокала

Упражнения для развития вокала | Уроки по постановке академического и эстрадного вокала

Научиться петь сейчас хотят многие, причем среди них есть немало тех, кто никогда не занимался вокалом. Одни просто хотят исполнять мелодии для самих себя, чтобы периодически снимать накопившиеся негативные эмоции, другие — чтобы удивить друзей и знакомых, а есть и такие, кто всерьез подумывает о певческой карьере.

Бытует мнение, что для того, чтобы достичь в этом деле успехов, необходимо начинать занятия еще в детстве, а в достаточно зрелом возрасте начинать учиться петь — дело заведомо бесперспективное и обреченное на фиаско. В действительности это совсем не так. Научиться петь можно в любом возрасте, главное — чтобы было желание и стремление к этому.

Можно ли поставить голос самостоятельно?

Вне зависимости от того, будут ли проходить занятия вокалом под руководством опытных преподавателей или же самостоятельно, с использованием самоучителей, аудио-, видеокурсов и т.п., необходимо делать специальные упражнения для вокала с нуля. Конечно, если заниматься со специалистами, то результаты наверняка будут достигнуты быстрее, однако практика показывает, что при должном упорстве и усердии самостоятельные занятия пением также приносят свои плоды, хотя для этого потребуется затратить существенно больше времени.

Основные упражнения для постановки голоса

Чтобы освоить академический вокал упражнения для начинающих нужно делать регулярно, в определенной последовательности. Их выполнение позволяет научиться правильно дышать, развивает голосовые связки. Специалисты рекомендуют начинать с упражнений на дыхание, а затем переходить к тем, что предназначены для тренировки голосового аппарата.

Упражнения на дыхание

Эти упражнения для постановки вокала нередко называются «дыхательным фитнесом», и их можно подразделить на те, которые предназначены для новичков, только начинающих постигать тонкости и премудрости певческого искусства, и на те, которые регулярно проделывают профессионалы. Вокалистам-новичкам нужно выполнять такие упражнения, как:

• «Задувание свечи»;
• «Считалочка»;
• «Собачка»;
• «Долгий выдох»;
• «Мычание».

Первое упражнение необходимо для того, чтобы как следует развить диафрагму. Чтобы его выполнить, необходимо придать туловищу строго вертикальное положение, руки расположить по его бокам таким образом, чтобы пальцы были направлены к пупку. Затем нужно глубоко вдохнуть, обращая при этом внимание на то, как именно происходит раздвижение грудной клетки. Выдыхая набранный в легкие воздух, его необходимо губами направлять тоненькой струйкой, то есть таким образом, как будто вы задуваете свечу.

Упражнение «Считалочка» заключается в том, что сначала приложить язык к верхнему ряду зубов, а затем вдохнуть воздух поглубже. Далее надо его выдохнуть и громко, раздельно посчитать при этом вслух от одного до четырех, не отрывая язык от зубов.

Упражнение «Собачка» — это ни что иное, как имитация дыхания собаки. При его проведении нежно совершать быстро чередующиеся короткие вдохи и выдохи в течение одной-двух минут.

Что касается упражнения «Долгий выдох», то суть его заключается в том, чтобы за счет глубины вдоха постепенно увеличивать время, затрачиваемое на выдох. Если повторять это упражнение регулярно, то, как показывает практика, через нескольких занятий продолжительность выдоха составит не менее одной минуты. Упражнение «Мычание» очень простое, а заключается оно в следующем: сначала нужно ртом сделать глубокий вдох, а потом, выдыхая через нос, промычать букву «М».

Упражнение «Корова»

Это упражнение направлено на развитие речевого аппарата. Дело в том, что тех, кто только начинает заниматься вокалом, он совсем не подготовлен к исполнению мелодий. Однако если выполнять предлагаемое упражнение, то это можно без особого труда исправить. Для начала необходимо встать и хорошенько расправить плечи. После этого надо сделать глубокий вдох, набрать в легкие побольше воздуха. Как только они заполнятся, следует закрыть рот и поднять язык к небу. Далее требуется промычать так, как это делает корова.

Следует заметить, что это достаточно простое и незатейливое по технике выполнения упражнение позволяет со временем обрести именно ту глубину голоса, которой обладают профессиональные оперные певцы. Кроме того, оно позволяет эффективно развить речевой аппарат, который после ряда тренировок начнет издавать намного более приятные звуки, чем ранее.

Упражнение «Кукушка»

Это упражнение для постановки вокала, как утверждают опытные специалисты, особенно хорошо подходит для мужчин. Дело в том, что в силу некоторых особенностей строения голосового аппарата представителей сильной половины человечества, многим из них довольно трудно брать высокие ноты. «Кукушка» позволяет избавиться от этой проблемы, причем достаточно быстро.

Заключается это упражнение в том, что сначала нужно глубоко вдохнуть, а потом, свернув губы трубочкой, начать издавать такие же звуки, которые издает кукушка. Следует заметить, что эффект достигается обычно довольно быстро, а заключается он в том, что голос становится намного более звонким и приятным.

Упражнение «Волк»

Одна из основных целей, которые преследует выполнение этого упражнения, заключается в том, чтобы вокалист перестал стесняться собственного голоса, обрел уверенность в себе. Заключается оно в том, что нужно встать, расправить плечи, набрать в легкие побольше воздуха. После этого надо начать подражать волку, издавая «воющие» звуки, причем надо стараться делать это как можно громче. Дело в том, что именно от степени громкости во многом зависит эффективность этого упражнения.

Упражнение «Обними плечи»

Это упражнение можно выполнять стоя, сидя и лежа. В исходном положении руки должны быть согнуты в локтях, располагаться они должны на уровне плеч. Их нужно бросать навстречу друг другу, причем практически до отказа, как будто желая обнять себя за плечи. С каждым броском необходимо производить «шмыгания» носом, причем достаточно резкие. Руки должны идти параллельно друг другу, не перекрещиваясь между собой, их нельзя напрягать и разводить широк в стороны. Полезность этого упражнения состоит в том, что оно быстро приводит в «рабочее» состояние те органы, которые участвуют в пении, а именно: голосовые связки, мышцы гортани, легкие, диафрагму.

Упражнение «Насос»

Это упражнение нужно выполнять стоя, расставив ноги чуть более чем на ширину плеч, а руки вытянув вдоль туловища. Приняв исходное положение, надо сделать легкий поклон, вдохнув во второй его части носом воздух. Затем следует немного приподняться (но не выпрямляться полностью), снова сделать поклон и еще один короткий вдох. Таким образом, получатся движения, слегка напоминающие манипуляции насоса при накачивании шины автомобиля. Выдыхать, конечно же, тоже нужно. Делается это через рот, после каждого вдоха. Упражнение «Насос» отлично развивает диафрагму, способствует повышению тонуса тех мышц, которые принимают активное участие в пении.

Будь собой в Saint-P Music!

хоровые упражнения, для голоса, на дыхание, для начинающих

Любой человек, «работающий голосом», твердо знает – начинать петь без специальной подготовки нельзя. И неважно, то ли это выступление в большом зале, то ли запись, то ли просто репетиция. Перед любым пением требуется выполнить разминку – вокальные упражнения, которые помогут связкам настроиться на «нужный лад» во всех смыслах этого слова.

 

Вокальные упражнения нужны и начинающим, и опытным певцам, и солистам, и артистам хора. Они позволяют выработать правильное дыхание, улучшить дикцию, задействовать все возможности голосового аппарата — и получить на выходе роскошное звучание. Ежедневные распевки на долгое время  сохранят ваш голос красивым и сочным.

 

Содержание

1. Как формируется голос?
2. Как дышим?
3. Тренируем диафрагму
4. Речевой способ пения
5. Тренируем артикуляцию
6. «Проснись и пой»
7. Повторение – мать. .. чего?
8. Как разминаться?
9. Вокально-хоровые упражнения

 

Как формируется голос?

 

Любой человек, «работающий голосом», твердо знает – начинать петь без специальной подготовки нельзя. И неважно, то ли это выступление в большом зале, то ли запись, то ли просто репетиция. Перед любым пением требуется выполнить разминку – вокальные упражнения, которые помогут связкам настроиться на «нужный лад» во всех смыслах этого слова.

 

В процессе формирования голоса участвуют:

 

• верхние резонаторы — полости рта и носа, а также глотка;
• гортань и голосовые связки;
• нижний резонатор — трахея и крупные бронхи;
• грудная клетка и ее дыхательные мышцы;
• диафрагма — мембрана между грудной и брюшной полостями;
• брюшная полость и мышцы передней стенки живота (пресс).

 

Профессионал задействует весь голосовой аппарат и добивается богатого, сочного, разнообразного вокала. Его голос не устает, он звучит одинаково хорошо в течение длительного времени. Неопытный вокалист, напротив, поет только гортанью. Голосовые связки не могут выдерживать больших нагрузок, амплитуда их движений уменьшается, и это сразу отражается на звучании. Поэтому начинающим в первую очередь необходимо освоить вокальные упражнения на дыхание.

 

Как дышим? ↑

 

Окраска и сила нашего голоса зависят от правильного чередования вдохов и выдохов. Опытные вокалисты хорошо знают: как взял дыхание, так и споешь.

 

Различают 4 типа дыхания:

 

• Грудное. Основную работу на вдохе-выдохе выполняет грудная клетка, а диафрагма только следует за ней.
• Промежуточное (грудобрюшное). К мышцам груди частично присоединяется диафрагма.
• Брюшное (диафрагмальное). Основная нагрузка при дыхании ложится на мышцы диафрагмы, а грудная клетка не двигается. Для певца или оратора такой тип дыхания — наилучший.

 

Есть счастливчики, которые с рождения дышат диафрагмой. Это наследственная особенность, как цвет волос или тип телосложения. Но если вы к их числу не относитесь — не беда. Вокальные упражнения для начинающих позволяют за 2-3 недели освоить этот навык.

 

Тренируем диафрагму ↑

 

Вокальные упражнения для тренировки дыхания нужно выполнять ежедневно, по 10 раз каждое. Простейший комплекс состоит из 7 упражнений.

 

1. Выберите удобное положение тела. Опустите одну руку на живот, вторую — на нижнюю часть груди сбоку. Сделайте глубокий вдох. Следите, чтобы при этом выпячивалась брюшная стенка и расширялась нижняя часть грудной клетки (ваши руки хорошо это почувствуют). Сразу же сделайте выдох — плавный, медленный. Почувствуйте, как живот и нижние ребра вернутся в исходную позицию. 
2. Положение тела и рук прежнее. Коротко вдохните через нос, задержите дыхание на 2-4 секунды — и плавно, свободно выдохните ртом. В этом и во всех последующих упражнениях следите за движениями живота и нижней части грудной клетки.
3. Коротко вдохните ртом и на выдохе протяжно произнесите один из гласных звуков.
4. Произнесите на выдохе несколько гласных звуков.
5. Считайте вслух на выдохе, стараясь довести счет до 15. Следите за тем, чтобы выдох был свободным и плавным.
6. Считайте на выдохе в обратном порядке (от 10 до 1).
7. Прочтите на выдохе пословицу или скороговорку.

 

Речевой способ пения ↑

 

Долгие и упорные дыхательные тренировки нужны в том случае, если вокалист выступает в академических жанрах — например, поет в опере. Эстрадные исполнители подходят к пению с других позиций. Они применяют так называемый речевой способ — когда вокалист поет гортанью, добиваясь ее полного расслабления и неподвижности. Звук в этом случае изливается более свободно, а голосовые связки не испытывают излишнего напряжения. Для пения

в речевой позиции вокальные упражнения «на дыхание» действительно не особенно актуальны. Куда важнее умение контролировать мышцы гортани.

 

Тренируем артикуляцию ↑

 

Дикция — это способность ясно и четко произносить звуки, слова и предложения. Она невозможна без правильной артикуляции, то есть свободных и слаженных движений челюстей, нёба, губ, языка. Вокальные упражнения для дикции улучшают подвижность этих органов. Чтобы отработать навык, педагоги предлагают произносить отдельные звуки, слоги, слова и скороговорки, читать вслух небольшие рассказы. Все это необходимо делать, утрируя артикуляцию: например, произнося звук «у», требуется сложить губы трубочкой и вытянуть их как можно сильнее, словно стараясь кого-то поцеловать, а на звуке «и»   — улыбнуться, как чеширский кот.  Упражнения выполняют ежедневно в течение 20-30 минут.

 

Тренировка дикции, разработка резонаторов и укрепление мышц, принимающих участие в образовании красивого и мощного звука, составляют единый комплекс, который называется вокально-интонационные упражнения. 

 

«Проснись и пой» ↑

 

Следующий этап — вокальная разминка. Оговоримся сразу: рекомендация старой советской песенки для начинающих (да, впрочем, и для профессиональных) вокалистов абсолютно не применима. Петь с утра пораньше будет только человек, которому и дела до звучания голоса особого нет. Помурлыкать под нос в душе вы, конечно, можете, но не более того. Полноценно нагружать связки рекомендуют не ранее, чем через пару часов после подъема. Касается это правило не только пения как такового, но и выполняемых вами вокальных упражнений.

 

Начинать вокальные упражнения для голоса нужно с зарядки: сделать несколько энергичных наклонов, поворотов, приседаний, махов руками и ногами. Небольшая физическая нагрузка ускоряет течение крови, разогревает организм, повышает его готовность к работе.  Затем подышите: выполните глубокие вдохи и выдохи, не забывая контролировать движение диафрагмы. И только потом можно приниматься за вокальные упражнения как таковые: выпевать звуки, гаммы и тому подобное.

 

Повторение – мать … чего? ↑

 

Пожалуй, распевка (как иногда называют разминку голоса) является одним из не самых любимых дел для начинающих вокалистов. Но как-то изменить ситуацию, отказавшись от подобной подготовки связок, значит поставить под удар собственный голос. Именно поэтому распеваться необходимо, всегда, везде и перед каждым выступлением (репетицией, записью – нужное подчеркнуть). Что приятно – делать это можно дома, но – заблаговременно.

Так, если вам попадается аренда студии звукозаписи недорого на час-другой – смело выполняйте упражнения, которые «будят» голос дома, за полчаса-час до записи. Таким образом, вы приедете в студию уже в своей лучшей форме и сможете спеть наиболее качественно.

 

Как разминаться? ↑

 

Итак, если важность распевки вы уяснили, а понимание, что это не бесполезное сотрясание воздуха – пришло, то приступайте! Как правило, вокальная разминка состоит из нескольких довольно типичных упражнений:

1. «Мычите». То есть – издавайте согласный «м» в течение пары-тройки минут.
2. Приплюсуйте к «мычанию» звук «и». При этом он не должен отличаться от вашего обычного, разговорного «иканья». Пропеть эту парочку тоже несколько минут.
3. Добавьте гласных: а, э, о, у. Все они, «пристроившись в хвост» за слогом «ми», должны исполняться на одном дыхании, без пауз.
4. Вспомните о других согласных – звуках «в» и «ф». Чередуя их, потренируйте связки (достаточно «раскачивать» голос в диапазоне одной-двух нот).
5. А теперь – порычите! Но это должен быть не просто звук «р», а слог – «ро». Не забывайте, что при этом напрягать губы и язык не нужно, постарайтесь их расслабить.
6. Наконец, пропойте небольшие слоги, открытые и закрытые, например, «мам», «но», «вав», «сам».

После такой разминки, когда вы почувствуете, что полностью владеете голосом, и любая песня зазвучит!

 

Вокально-хоровые упражнения ↑

 

Распевка необходима не только солистам, но и певческим коллективам, особенно таким большим как хор. Вокальные упражнения позволяют взять правильное дыхание, сосредоточиться на образовании звука, разогреть голосовой аппарат. Разминка занимает 15-20 минут от общего времени репетиции и затрагивает в основном средний звуковой диапазон. Причина проста: певческий голос разогревается не быстро и достигает полного звучания только через 35-40 минут с начала разминки.

 

У каждого руководителя хора есть свои методы и секреты распевок. Например, один из корифеев этого искусства, П.И. Муравский, распевал артистов до 40 минут. При этом он не использовал рояль (только камертон). Музыкант добивался удивительной гладкости длинных аккордов, поразительно чистого унисона и великолепного интонирования.

 

Стандартные вокально хоровые упражнения включают в себя:

 

• дыхательную разминку;
• упражнения для разогрева резонаторов;
• гаммы;
• упражнения на длинных звуках;
• арпеджио
• упражнения для выравнивания гласных;
• простые попевки-каноны;
• упражнения на полифонию.

 

В младших хорах разминку дополняют вокальные упражнения для артикуляции, а также распевки, направленные на развитие гармонического слуха. Они помогают детям уверенно вести свою партию и точно попадать в заданный тон.

Упражнения для развития вокала, голоса

В начале обучения главная ваша задача — научиться правильно дышать. Уделите данному разделу особое внимание. Продвигаясь вперед, периодически возвращайтесь к нему, повторяя дыхательные упражнения. Полезно использовать их в качестве разогревающей гимнастики перед распеванием. Для начала попробуйте проверить работу дыхательных мышц.

Положите ладони на живот и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Чтобы дыхание было более интенсивным, согрейте им руки или раздуйте воображаемый огонь в печи. Вы почувствуете, что живот поднимается и опускается. Если этого не происходит, значит вы пользуетесь самым нерациональным видом дыхания — ключичным. Правильным является такое дыхание, при котором наиболее активно работают межреберные мышцы нижних стенок живота и диафрагмы — мембраны, отделяющей грудную область от брюшной. Такой тип дыхания называется диафрагменным. Проще всего проверить движение диафрагмы в лежачем положении. Нужно лечь на спину, положить руки чуть выше живота, где находится солнечное сплетение /область диафрагмы/ и сделать вдох и выдох. При вдохе рука обязательно поднимется благодаря движению диафрагмы. При выдохе рука опустится. Одновременно с проверкой движения диафрагмы проверяется и движение мышц живота, которые работают ритмично и совпадают с движениями диафрагмы при вдохе и выдохе. Таким же образом должна работать диафрагма и брюшные мышцы в положениях стоя и сидя. Проверка покажет вам достоинства и недостатки вашего физиологического дыхания.

Упр.1

Естественней всего функционирует наше дыхание во время смеха. Ощутим, как и где напрягаются мышцы брюшного пресса, нижней части спины /поясница/, живот подается вперед.

Упр.2

Теперь положим руку на живот для контроля дыхания и сделаем медленный вдох, считая про себя до четырех. Не задерживая дыхания, медленно выдохнем, снова считая до четырех. Почувствуем, как живот надувается при вдохе и сдувается при выдохе. Если движения живота плохо ощутимы, попробуем выполнить это упражнение, наклонив корпус вперед и положив руки на область поясницы. На вдохе должно ощущаться расширение этой области спины. При каждом последующем вдохе-выдохе увеличиваем счет на единицу (пять, шесть, семь и т.д.).

Упр.3

Активный выдох. Разогреем мышцы, чередуя быстрые вдохи-выдохи открытым ртом. Приглядитесь, как вздымаются бока у собаки, дыщащей высунув язык, и вы поймете, почему данное упражнение носит название «собачка». Это упражнение полезно выполнять у зеркала. Сядьте на стул, облокотитесь на его спинку и расслабьте плечи и шею. Выполняя упражнение, следите, чтобы плечи не поднимались.

Упр.4

Одним из существенных недостатков дыхания является неравномерность выдоха. Голос звучит толчками, дрожит и качается. Тренируя ровный выдох, мы закладываем основы ровного звучания голоса. Предварительно выдохнув, сделаем резкий вдох носом, послав воздух в область живота. Со звуком ТЦ-Ц-Ц… медленно выдыхаем воздух сквозь сомкнутые зубы. Чтобы воздушный столб был равномерным и не качался, необходимо после вдоха оставить мышцы живота /пресс/ напряженными, а сам живот круглым, как мячик. Старайтесь поддерживать напряжение, пока выйдет весь воздух. Постепенно необходимо продлевать выполнение этого упражнения от 20-30 секунд до одной минуты.

Во время пения используются специфические мышцы, не работающие в повседневной жизни. Поэтому качать пресс или прибегать к другого рода упражнениям для их тренировки не следует! Помогут занятия йогой, лечебная дыхательная гимнастика и плавание. Диафрагменное дыхание должно быть доведено до автоматизма: дышите «животом» в метро, на учебе и прогулке. Характерные ошибки: постоянное задирание или подергивание плеч во время вдоха — свидетельство ключичного дыхания, нарочитое выпячивание живота и неестественное его втягивание или другое неудобство в дыхании означает, что упражнение выполняется неправильно. Диафрагменный тип дыхания является максимально естественным и полезным для всего организма. Этот тип дыхания обычен для профессиональных певцов, спортсменов, лекторов и ораторов. Он является составной частью лечебной гимнастики, йоги, восточных единоборств. Так дышат животные, так и вы дышали в раннем детстве, пока издержки цивилизации в виде различных физиологических комплексов не привели к закреплению неправильного навыка. Не забывайте на первых порах во время пения постоянно класть руку на живот для контроля дыхания. В дальнейшем полезно использовать плотно облегающий широкий резиновый пояс. Он помогает контролировать дыхание и немного утяжеляет нагрузку на мышцы, выполняя функцию тренажера.

Часто правильному пению мешают мышечные зажимы, излишнее напряжение отдельных групп мышц, их дискоординация. Предлагаемые упражнения помогут правильно организовать работу мышц. Прежде всего следует позаботиться о правильной осанке: спина прямая, плечи расправлены и опущены вниз, голова находится в среднем положении. Не задирайте голову вверх — это излишне напрягает гортань и голосовые связки. Работайте ритмично.

Упр.5

Шея расслаблена. Мягкие движения головы по кругу в правую и левую стороны.

Упр.6

Мягко опускаем нижнюю челюсть вниз , затем возвращаем на место. Выполнять мягко, осторожно. Правильное положение нижней челюсти можно найти, открыв рот на максимальную ширину, а затем немного ослабив мышцы.

Упр.7

Губы вытянуты в трубочку, выполняют движения влево-вправо, вращения по кругу вперед-назад и влево-вправо.

Упр.8

Язык принимает различные формы: сворачивается в трубочку, принимает форму ванночки поднимаются боковые стенки и кончик языка/ или паруса /рот открыт, язык касается верхнего неба как можно дальше от передних зубов/.

Если у вас не получается выполнить все упражнения,- не отчаивайтесь. Вполне достаточно, если вы ограничитесь регулярным выполнением самых простых. Нащупайте на гортани кадык — самое широкое место. Возьмите его двумя пальцами и проследите за его движениями во время зевания. Кадык опускается вниз. Надо научиться фиксировать это состояние во время пения. Это и называется вокальным зевком. Опущенная, а значит свободная и немного расширенная гортань способствует красивому естественному выходу звука. Отсутствие лишнего напряжения на гортани — залог творческого долголетия исполнителя. Но не надо насильно тянуть гортань вниз и тем более держать ее руками. Правильное ее открытие достигается только ощущением зевка. Откроем рот перед зеркалом и постараемся «показать горло врачу» — опустить корень языка, поднять мягкое небо с маленьким язычком и сказать «А», открывая заднюю стенку глотки.

1. Неправильно : язык стоит горбом, закрывая проход в горло, мягкое небо как бы лежит на языке.
2. Правильно : горло открыто, язык свободно лежит, почти касаясь кончиком нижних зубов, мягкое небо поднято. При этом сохраняются ощущения зафиксированного зевка.

Малоподвижная небная занавеска /мягкое небо/ и язык мешают выходу свободного звука. Он становится плоским, гнусавым. Следующие упражнения тренируют подвижность мягкого неба, языка и гортани.

Упр.9

3-4 согнутых в кулак пальца вставляем в рот в качестве расширителя. Максимально членораздельно, отчетливо и громко произносим буквосочетания НГА, НГО, НГЫ, НГЕ, НГУ, НГЯ. Голову не задираем, выполняем упражнение до ощущения усталости в области гортани.

Упр.10

Откроем рот. Резко выталкиваем язык наружу с таким ускорением, чтобы обратно он как бы запрыгнул сам.Представьте себе лягушку, ловящую комара. Старайтесь дотронуться языком до подбородка. Рот открыт, не дергается и не закрывается, челюсть расслаблена. На первых порах можно придерживать себя за подбородок.

Работайте ритмично в удобном темпе до ощущения усталости мышц гортани. Следите, чтобы в каждом упражнении действовала только нужная группа мышц. Научитесь дифференцировать работу отдельных мышц вокального аппарата и произвольно ими управлять. Следите за дыханием, осанкой, не напрягайте плечи, шею.

В процессе поиска правильного звука мы будем пользоваться различными приспособлениями, позволяющими пустить в ход различные естественные психические и физиологические механизмы. Обычно это условные представления, которые мы вызываем в своем воображении. Они помогают проникнуть в природу ощущений, возникающих при правильном пении.

В предыдущих разделах мы уже пользовались подобными приспособлениями: вспомните упражнения «собачка», «лягушка ловит комара». Естественно, их не следует понимать буквально. Необходимо только вызывать данные картины в своем воображении. Это значительно облегчит вам поиск правильных ощущений.

Упр.11

Откроем рот. Сделаем медленный вдох с легким звуком «удивления». Почувствуем холодок на мягком небе и опускание кадыка. На выдохе издаем протяжный, свободный, похожий на стон звук «А». Гортань вместе с кадыком остается в нижнем положении. Язык не должен закрывать горло. Губы не должны дрожать. Проконтролируйте себя с помощью зеркала. Следите за правильным дыханием. Вдох не фиксируйте /выдох — непосредственно после вдоха без задержки/. Гортань не поднимается. Непроизвольному рождению свободного звучания способствует покой, внутренняя раскованность и даже некоторая расслабленность.

Общие правила их выполнения

Теперь, когда вы познакомились с основами правильного пения — диафрагменным дыханием и свободным резонаторным звуком, можно перейти непосредственно к упражнениям.

Сперва послушайте, как выполняет их педагог. Затем попробуйте повторить.

Выполнять упражнения необходимо сидя на стуле, ровно держа спину и не горбясь.

Вначале следует делать их в пределах первых 6-7 самых удобных звуков, постепенно расширяя диапазон голоса. Следите за дыханием. Для контроля держите руку на животе. Контролируйте работу нижнего резонатора. Следите за тем, чтобы не дрожали губы, не задирайте вверх плечи и голову, не тяните вперед шею. Сохраняйте ощущение покоя, комфорта и некоторой расслабленности. Работать должен только живот, как бы подкачивая воздух для пения. К верхней ноте живот напрягается больше, чем во время исполнения предыдущей. Это ощущает ваша рука, лежащая на животе. Все вышеперечисленное является обязательным как для упражнений, так и для непосредственного исполнения вещей.

источник: rockvocalist.ru

Упражнения на концентрацию звука

Эти упражнения необходимы тем из вас, у кого наблюдаются следующие проблемы во время пения: глухой, заглубленный звук, трудности с исполнением верхних и средних нот, сиплый звук на всех или некоторых гласных \часто на «И»\, склонность к занижению нот.

Упр.1

Закрытый слог «М». Сделайте быстрый вдох носом. Одновременно опустите гортань, как во время зевка и откройте ноздри. На выдохе споем одну ноту на согласную «М». Гортань остается внизу. Нижняя челюсть опущена так, что зубы не касаются друг друга. Язык лежит свободно. Губы сомкнуты, но не напряжены. Ноздри открыты. Вы должны добиться удержания долгого ровного звука. Вибрация \легкое подрагивание\ ощущается в области носа, переносицы, щек, подбородка. Эпицентр вибрации находится на передних верхних зубах. Старайтесь не допускать гнусавого призвука. Не тянитесь к ноте снизу, атакуйте сверху, как бы нажимая на воображаемую клавишу. В противном случае нота получится несколько заниженной, или будет присутствовать ощущение, что вы «подъезжаете» к ноте, не точно интонируя. Начинать это упражнение надо с любой удобной вам ноты, находящейся в середине диапазона, и постепенно повышать и понижать тон. Автор не рекомендует делать это упражнение в высоком регистре, оставайтесь в низком и среднем.

Упр.2

М-И-И-И-И-И-И-И. В этом упражнении первая нота должна звучать так же, как и в предыдущем. Для исполнения последующих нот необходимо немного открыть рот, следя однако, чтобы не появилось какое-либо напряжение. Звук «И» во время пения не должен отличаться от обычного разговорного \как в слове «улитка»\.

Упр.3

М-И-Э-А-О-У-О-А-Э-И. Когда вы почувствует контроль над буквой «И», переходите к этому упражнению. Все гласные должны быть исполнены одинаковым звуком — звонко, без хрипа и продыха. Необходимо постоянно чувствовать точку концентрации звука на верхних передних зубах.

Упражнения для достижения силы звука, глубины и красоты тембра

Эти упражнения предназначены для всех, но особенное внимание на них следует обратить тем, у кого заметны следующие недостатки пения: гнусавый призвук, дрожание голоса, неумение пропевать изящные вокальные украшения \мелочи\. Если, по мере приближения к верхним нотам, ваш голос становится тонким, в нем не хватает мощного драматичного тона, столь необходимого для исполнения роковых композиций, то эти упражнения, несомненно, для вас. Выполняя их, используйте также все полезные навыки, приобретенные при работе над упражнениями предыдущего цикла.

Упр.1

РО-О-О-О-О-О Рот открыт широко, челюсть находится в самом нижнем положении. Губы расслаблены. Не старайтесь формировать букву О губами. Она должна находится как бы внутри гортани. При таком положении звук будет напоминать нечто среднее между О и А. Возьмите зеркало и проверьте положение языка на гласной . Не забывайте, что гортань чуть поднявшись на Р, должна снова опуститься на О. Необходимо помнить о состоянии застывшего зевка. Контролируйте работу нижнего резонатора. Для этого необходимо представить, что рот переместился на грудь и звук идет оттуда.

Упр.2

РО!-О!-О!-О!-О! В этом упражнении после каждого слога выполняется резкий выдох и быстрый вдох, как бы добор воздуха. Выдох происходит за счет резкого сокращения мышц пресса, как во время смеха. Этот прием называется активный выдох. Если он выполнен правильно, то добор воздуха происходит автоматически. Чем выше вы поднимаетесь, тем глубже должен быть звук. Звук все больше и больше должен походить на стон, как будто на груди лежит тяжелая гиря и вы поете через силу. Не закрывайте рот и не напрягайте шею.

Упр.3

РО-О’O-O’O-O’O-O’O-O’O-O’O Во время выполнения этого упражнения после каждых двух звуков О делайте маленький выдох и вдох ртом / дыхание обозначено знаком апострофа/, как бы добор воздуха /см. упр.2/. Старайтесь не прыгать с ноты на ноту, а плавно переползать, делая глиссандо. Должно возникать ощущение, как будто вы натягиваете нижнюю ноту на верхнюю. При этом более высокий звук должен отзвучивать в груди глубже предыдущего.

Упр.4

PO-O’O-O’O-O’O-O’O-O’O-O’O В отличие от предыдущего, данное упражнение выполняется легко перескакивая с ноты на ноту. Постепенно ускоряйте темп, но следите за тем, чтобы не тянуться за звуком, вытягивая шею и запрокидывая голову, а опускать его на грудь. Знаком апострофа отмечен активный выдох и добор дыхания.

Упражнения на развитие субтона

Упр.1

А-ВЕ МА-РИ-И-Я. Согрейте руки дыханием, как это делают на морозе. Теперь добавьте к дыханию немного звука. Такой прием называют расщеплением или субтоном. Вот вы и получили ощущения, необходимые для выполнения упражнения 3. Следите, чтобы рот широко открывался а продых не исчезал в течение всей фразы. Упражнение рассчитано на использование большего, чем обычно, количества воздуха. Если дыхания едва-едва хватает, значит, звук найден правильно. Чтобы облегчить себе задачу, наклонитесь вперед, положите руки на поясницу и ощутите, как туда проникает воздух. Теперь у вас образовался «спасательный круг» вокруг талии. Не спешите, расходуйте воздух экономно,— не выдыхайте много на первую ноту. Вдохи делайте носом, ритмично, быстро и резко, ощущая, как наполняется воздухом «спасательный круг». Если гласная И зажимается или звучит в нос, замените ее на Ы /А-ВЕ МАРЫ-Ы-Я/. Когда вы научитесь правильно пропевать ее, можно будет вернуться к первоначальному звучанию. Это упражнение можно делать в пределах октавы. Cледите за вибрацией грудного резонатора — она не должна пропадать на высоких нотах.

источник: rockvocalist.ru

Работа над песней

После того, как вы освоите эти упражения, можно переходить к работе над вещами.

Начните с низких по тесситуре песен. Сначала выучите текст и мелодию. Пойте вместе с исполнителем, но не пытайтесь копировать его манеру.

Работа над вещью начинается с пропевания мелодии на любую удобную гласную /обычно А,О или Э/ или слог /НЭЙ или МЯУ/. Звук должен быть точно таким же, как при исполнении упражнения. Затем попробуйте петь с текстом. Мелодия должна литься плавным потоком, четкость произношения и дыхания не должны нарушать ее течения.

Поскольку английский язык более удобен для пения, чем русский, начните с англоязычного репертуара. Постоянно следите за дыханием, широко открывайте рот, тяните гласные, особенно в окончании фраз. Над сложными местами рекомендуется поработать отдельно. Когда произведение будет исполняться легко и непринужденно, переходите к пению под фонограмму -1 /без голоса/. Постарайтесь записать себя на магнитофон. Это поможет проконтролировать технические и интонационные /точность попадания в ноты/ ошибки. Постепенно можно переходить к более сложным произведениям. Не пугайтесь звука собственного голоса на магнитофонной кассете. При пении в хороший микрофон и использовании ревербератора /обработка звука, придающая ему объем/ и других звуковых эффектов голос существенно меняется в лучшую сторону.

Учитесь пользоваться микрофоном и ревербератором. Полезна будет любая сценическая практика и работа в музыкальном коллективе. Старайтесь расширять свой репертуар, заботьтесь о вокальном здоровье, посвящая распеваниям 20-40 минут ежедневно, больше слушайте хорошую музыку,— и успех непременно придет к вам.

Неправильное использование голоса является основой его функциональных нарушений. Мышцы, необходимые для правильного звукоизвлечения бездействуют, на помощь им приходят другие, для этого не предназначенные. Примером может служить зажатая, гнусавая, неприятная на слух и опасная для самого исполнителя певческая манера многих отечественных молодых артистов.

Задача и сложность тренинга состоит в разрушении неверных навыков и формировании и закреплении новых, правильных. Это осуществляется воспитанием координированной работы дыхания, голосоведения и артикуляции, что способствует также общему укреплению вокального аппарата. Как было сказано в предыдущей главе, опора звука связана с ощущением воздушного столба от диафрагмы и поясничного пояса к голове. Ощущение основания столба дает мышечный поясок — естественное напряжение мышц при правильном дыхании. Поступая в голову, звуковая волна проходит не горизонтально по направлению ко рту, а вертикально, как бы омывая его по кривой. При такой вокальной позиции мы ощущаем вибрацию в грудной клетке и даже можем заставить резонировать весь костяк до ступней ног и кистей рук — это работает нижний, или грудной, резонатор.

Вибрация в лицевом костяке, особенно ощутимая от переносицы до передних зубов, сигнализирует, что и верхний, или головной, резонатор включен в работу. Правильная подача дыхания способствует не только красивому звучанию голоса, но и хорошей дикции. В свою очередь, легкая и отчетливая, координированная с дыханием артикуляция помогает сделать опору звука более крепкой.

Мышечные ощущения занимают одно из ведущих мест в процессе тренировки. Обычно наше сознание их не фиксирует. Но чтобы проследить нарушения и заставить голосовые органы действовать координированно, то есть сделать вокальный аппарат управляемым, необходимо почувствовать движение отдельных мышечных групп. Дальнейшая тренировка позволит перевести приобретенный правильный навык в область подсознания,— автоматизировать его. Однако эта автоматизация будет осуществляться на более высоком уровне, так как по мере надобности сознание может включаться в процесс пения и управлять им.

• < Назад
• Вперёд >

Занятия вокалом для постановки голоса у ребенка и развитие певческого дыхания.

Исследования показывают, что не только внешний вид собеседника играет роль при беседе, но и голос. Люди в меньшей степени обращают внимание на то, что сказано, но за тем, как это сказано, следят внимательно. Спокойная, не слишком быстрая речь с логическими паузами и акцентами захватывает внимание собеседника, расслабляет, вселяет доверие.

Это касается не только взрослых, но и детей. Поэтому детям так важно посещать занятия вокалом — профессиональный педагог поставит голос и певческое дыхание. В домашних условиях поставить голос невозможно, но стоит попробовать сделать интонации и звучание более естественными и приятными. Вот советы, которые помогут это сделать.

Совет 1. Помогите ребенку услышать свой голос

Детские театральные студии и студии пения дают это упражнение своим воспитанникам, чтобы те услышали свой голос со стороны и лучше поняли, что необходимо корректировать. Попросите ребенка одну руку сложить горстью и поднести к уху, другую — ко рту. Дальше ребенку нужно поговорить в сложенную руку у рта, попеть, поэкспериментировать с голосом, меня темп речи и тембр. Звук, который получится в руке у уха, даст ребенку понять, как его слышат другие. Также послушать голос со стороны можно, записав речь на диктофон.

Совет 2. Упражнение «Мычание»

Его используют на уроках вокала для детей в центрах детского развития. Оно включает в работу грудь и живот. Но чтобы был эффект, оно должно выполняться правильно. Попросите ребенка «помычать» с закрытым ртом сначала тихо, потом интенсивнее, потом громко. Звук должен идти изнутри, но болевых ощущений в горле быть не должно. Мышцы лица шеи должны быть расслаблены. «Мычать» стоит в обычной тональности, не брать слишком высокие ноты. При правильном выполнении должны чесаться губы.

Совет 3. Упражнение «Текст без согласных»

Эта разминка понравится детям. Она поможет потренировать мышцы лица, улучшить интенсивность звучания голоса. Выберете предложение и уберите из него все согласные. Например, предложение «Сегодня хорошая погода» превратится в «е-о-я-о-о-а-я-о-о-а». Попросите ребенка громко и четко прочитать эту фразу. Если нужна музыка, включите нейтральную мелодию фоном. Можно сделать «текст без гласных». Это также благотворно повлияет на звучание детского голоса.

Совет 4. Упражнение «Дыхание животом»

Это упражнение необходимо для постановки дыхания и раскрытия диафрагмы. Попросите ребенка лечь на спину. Одну руку пусть положит на грудную клетку, другую — на живот. Дышать надо животом. Так, чтобы при вдохе руку на животе поднималась, при выдохе — опускалась. Рука на груди двигаться не должна. Когда такое дыхание войдет в привычку, можно делать его в вертикальном положении.

Совет 5. Упражнение «ХА»

Оно помогает сделать голос более благозвучным и приятным, способствует постановка правильного дыхания. На курсах для детей его рекомендуют использовать школьникам перед выступлением у доски, защитой доклада или просто публичным выступлением. Попросите ребенка встать и расслабиться, сначала нужно сделать несколько свободных вдохов и выдохов. Затем сделать более глубокий вдох и резко выдохнуть со звуком «ха-а-а».

Почему занятия в студии вокала лучше домашнего обучения?

Домашними упражнениями возможно поддержать голос ребенка, но для действительно заметного результата нужна комплексная программа, разработанная опытным педагогом.

• Во время занятия учитель корректирует ошибки.
• Педагог не только поставит голос, но и научит ребенка правильно дышать во время пения.
• На занятиях дается много упражнений на артикуляцию, проработку сложновыговариваемых звуков, улучшение дикции.
• Происходит проработка индивидуального тембра — определить и качественно проработать его возможно только со специалистом.
• Кроме проработки голоса, в школе вокала ученики знакомятся с историей музыки, биографиями знаменитых музыкантов и певцов, а также культурным музыкальным наследием России и мира.

В Детском центре «Имена Продакшн» мы ставим детям голос и певческое дыхание. Наши педагоги по детскому вокалу работают по специальным программам, рассчитанным на быстрые и качественные результаты. Мы даем особые упражнения для каждой возрастной группы. Наша главная задача — чистый и красивый голос вашего ребенка, устранение дефектов речи, а также развитие в ребенке артистизма и уверенности в себе.

Вокал

 душа поет!  А Голос…

     Сегодня мы беседуем с преподавателем вокала студии вокально-творческого развития «Резонанс», кандидатом психологических наук, доцентом, Сенцовой Анной Геннадьевной. И тема беседы: «Душа поет! А голос — нет»

      Анна Геннадьевна, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли научиться петь, если нет голоса, нет слуха, нет таланта, но очень хочется петь, и душа поет каждую минуту?

Анна Геннадьевна:  Добрый день! Попытаемся на этот длинный вопрос ответить поэтапно.
Первое: У вас нет голоса.
Голос – это уникальный природный феномен. Когда мы говорим: «У меня нет голоса», то имеем в виду, что голос не звучит как у знаменитого и любимого певца, профессионально.
Анатомически, чтобы голос звучал необходимо иметь:
— дыхательный аппарат (механизм дыхания, энергетический отдел голосового аппарата), 
— речевой аппарат (артикуляционный отдел голосового аппарата),
— гортань с голосовыми складками (генераторный отдел голосового аппарата) и резонаторы.
А если совсем примитивно подойти к этому вопросу, то необходимо иметь пару голосовых складок, пару ложных голосовых складок, гортань и всё остальное, положенное нам при рождении. Большинство людей имеют «исправный и полностью укомплектованный голосовой аппарат», позволяющий кричать, говорить, шептать и петь. А вот, чтобы певческий голос зазвучал не просто мелодично, красиво, приятно, а зазвучал профессионально необходимо над ним поработать!
Современные методики диагностики и постановки голоса уже дошли до стадии, когда неразрешимых вокальных проблем почти не осталось. С помощью определённых упражнений для постановки голоса можно овладеть им осознанно и в разумные сроки.
Второе: У вас нет слуха.
Как правило, люди, считающие, что у них нет музыкального слуха, сопровождают свой постулат словами: «мне медведь наступил на ухо», «я не попадаю в ноты»…..
Безумно малый процент людей на земле рождается с нарушением коры больших полушарий, приводящий к заболеванию, при котором нарушено адекватное восприятие музыки. Люди страдающие «амузией» воспринимают мелодию песни, симфонию как грохот грузовика или удары молотка по железу.
Ну, а те, кто не попадает в ноты или является «пострадавшим от медведя» скорей всего, могут уверенно издавать звуки в примарной, разговорной зоне, и там попадать вы будете точнее всего. А ноты выше или ниже будут непривычными, вы просто ещё не знаете, как их воспроизводить. Следовательно, ваша проблема не в отсутствии слуха, а в несформированности навыка слышать и различать, в неприспособленности, нетренированности голосового аппарата. Как и любой навык, этот навык формируется. Значительная часть людей с подобной проблемой начинает интонировать куда чище, как только понимает, как это правильно делать.
Есть еще одна причина непопадания в ноты – неразвитость музыкального слуха – способности устанавливать различия высоты, длительности звуков и разницы между звуками.
Если вы способны отличить высокий голос от низкого голоса, значит, вы способны развить слух. Главное знать, как и уметь применять знания на практике. Занятия сольфеджио, пение интервалов и выполнение слуховых упражнений на занятиях по вокалу дают отличные результаты. А далее, как в известной песне, «во всем нужна сноровка, смекалка, тренировка…»

Правильно ли я понимаю, что преподаватели студии «Резонанс» — профессионалы, специалисты сольного пения,  научат слушать и слышать музыку, различать достоинства и недостатки певцов, и настроят вокальный аппарат на пение любого желающего петь?

Анна Геннадьевна: Да, все верно (улыбается).
Если ваше детство проходит или уже прошло без музыки, и вас все время беспокоит вопрос: «Я никогда не смогу петь?». Конечно же, сможете! Просто те навыки, которые отдельные счастливчики восприняли в период раннего детства, практически неосознанно, вы будете нарабатывать сознательно с мастерами вокала нашей студии «Резонанс».
И, наконец, третье: У вас нет таланта.
Это утверждение вообще спорное. Понятие «талант» многогранное, отчасти абстрактное. Талант напрямую связан с настойчивостью, целеустремленностью и трудолюбием. Простите вольность перевода крылатого выражения А. Эдисона, который сказал, что «гений – это 1 процент таланта (вдохновения) и 99 процентов пота».
Большая часть сомнений связана с заблуждениями относительно природы голоса, слуха и комплексного понятия «талант». Физически все мы устроены достаточно одинаково, и даже люди со «средними данными» могут петь профессионально.

Вновь зададим вопрос: «Можно ли научиться петь, если нет голоса, нет слуха, нет таланта, но очень хочется петь и душа поет каждую минуту?»

Анна Геннадьевна: Вывод напрашивается сам собой — можно!!!
Каждый может петь, если действительно этого хочет!
Знание технических приемов и моторная память делают чудеса. Естественно, все необходимые навыки нарабатываются посредством занятий и упражнений. Вы ведь не будете спорить о том, что, чем больше занимаешься чем-либо, чем чаще тренируешься, тем проще и лучше получается то или иное действие? Вы не научитесь красиво, выразительно, чисто и свободно петь, если не будете работать над своим голосом.
Многие люди даже не представляют себе особенности и богатства своего тембра, и яркости звучания своего голоса, ни широты диапазона голоса. Самое время заняться пением, самое время начать петь!
Важный вопрос в обучении – это найти хорошего педагога и наставника, который не только сам умеет петь, а может этому научить другого.
Мы приглашаем всех желающих петь на занятия по вокалу к нам в студию вокально-творческого развития «Резонанс».

Спасибо, Анна Геннадьевна, за подробный ответ на наш вопрос.

Институт дополнительного образования ИГУ рекомендует всем, у кого поет душа, всем, кто хочет петь, заниматься у профессионалов, замечательных педагогов, мастеров своего дела – педагогов по вокалу студии вокально-творческого развития «Резонанс». 

5 упражнений для развития голоса

Филипп-Николя Мело (Philippe-Nicolas Melot), французский профессор вокала и автор курса «Обрести свой голос», предложил несколько простых рекомендаций. Обучая пению любителей и профессионалов, он дает 5 упражнений для развития голоса, помогающих разрешить основные проблемы, которые могут возникнуть у человека с звучанием собственного голоса.

1. Ваш голос… на вас не похож
   Сложите из левой ладони «ракушку» и приложите ее к левому уху – это будет наушник. Правую поднесите ко рту – она станет микрофоном. Сделайте пробу, как звукорежиссер: громко считайте, произносите разные слова, играя со звуком. Ежедневно выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение 9 дней.Разобравшись, как именно окружающие слышат ваш голос, вы сможете улучшить его звучание.
2. Ваш голос… “застревает” в горле
   Выполняйте зарядку для лица. Цель – освободить горло, передав основную работу губам и диафрагме. Произносите слоги «кью-икс»: на «кью» губы округляются, а «икс» произносится с широкой улыбкой.Повторите упражнение 30 раз, а потом произнесите небольшую речь, чтобы убедиться в его пользе. При выступлениях голосовые связки будут меньше утомляться, а мышцы рта – легче выполнять посылаемые мозгом команды. Такую зарядку вы можете делать перед выступлениями в качестве разминки.
3. Ваш голос… не звучит
   5–10 минут в день громко читайте какой-нибудь текст, но без согласных звуков. Так, фраза «Пять упражнений, чтобы полюбить свой голос» будет звучать как «я-у-а-е-и-о-ы-о-ю-и-о-о-о». Согласные действуют как трамплин, заставляя гласные звуки вибрировать. Перечитайте тот же отрывок текста, на этот раз чеканя согласные. Голос обретет интенсивность вибрации и звучания, при этом понимать вас станут лучше, а вы не будете утомляться.
4. Ваш голос… слишком тихий
   Положите руки на солнечное сплетение. Вспомните что-то, что очень вас рассердило. Произнесите любой текст, прижимая руки к животу и стараясь, чтобы звуки исходили именно из области пупка.Выпустите гнев, четко произнося согласные и широко открывая рот.Старайтесь чаще выражать таким образом свои эмоции – грусть, гнев, радость. Голос станет насыщенным, менее официальным, более искренним.
5. Ваш голос… обезличенный
   Стоя босиком, спокойно дышите, надувая живот при каждом вдохе.Медленно переносите упор стопы с пятки на носок и обратно. Продолжайте с закрытыми глазами. Если ваша энергия слишком сконцентрирована в области головы, вы потеряете равновесие. Перестаньте контролировать себя и сосредоточьтесь на стопах. Это упражнение поможет вам лучше распределять энергию.

Выполняя данные упражнения каждый день в течение недели, Вы уже сможете заметить и почувствовать, что лучше «обживаетесь» в своем теле, и тембр голоса становится богаче. Некоторым может понадобиться больше времени — будьте настойчивы! Получив результат, стоит продолжать выполнять упражнения для развития голоса — чтобы «поддерживать форму», особенно когда вы готовитесь к выступлениям.

Красивый голос может способствовать как успеху в отношениях, так и карьерному росту – человек, владеющий внятной речью и умением выступать публично, хорошо подходит для руководящих должностей и высоких постов.

Дмитрий Войтко

Дополнительно рекомендую:

Постановка голоса для вокала в Москве

Постановка голоса для вокала – это необходимый первый этап обучения пению и постановки голоса. Без поставленного певческого дыхания все усилия по освоению песенного материала или сценической речи приведут в лучшем случае к нулевому результату, а в худшем случае – к полной или частичной потере голоса. Ведь обычно человек для извлечения звука использует только связки путем давления на них, чтобы усилить звучание. Однако, таким образом, мы сильно травмируем их и совершенно не используем всех возможностей нашего тела, данных нам природой.

Правильная постановка голоса для вокала – это, прежде всего, использование полного объема легких, использование мышц брюшного пресса и диафрагмы во время дыхания, и использование естественных резонаторов, которые усиливают и обогащают звучание нашего голоса. В этом случае у вас никогда не устанет и не заболит горло от длительного пения, крика или разговора.
уроке вокала с помощью преподавателя пения вы легко освоите технику певческого дыхания. Также у нас вы можете заниматься вокалом дешевле!

Постановка голоса

Конечно, постановка голоса невозможна без правильной постановки дыхания. Поэтому первый этап постановки голоса – это дыхательные упражнения, которые помогают почувствовать, как должен работать дыхательный аппарат во время пения. См. Постановка дыхания.

На основе правильного певческого дыхания мы ставим голос. Постановка голоса включает в себя упражнения на расширение диапазона, развитие силы голоса, его красочности, упражнения на освоение различных вокальных техник пения, работу над дикцией и произношением во время разговорной речи и во время пения.
В процессе обучения пению упражнения на укрепление дыхательного и голосового аппаратов, на свободное и правильное владение ими, неразрывно связаны друг с другом. Обязательным этапом постановки голоса является изучение и исполнение различного песенного материала, наработка репертуара. Постановка голоса сниметизлишнее напряжение с мышц горла во время пения. Петь легко и свободно – вот цель, к которой мы вас приведем!

Природная постановка голоса

«Голос, поставленный от природы», — так говорят про некоторые голоса, которые и без специального развития и обучения звучат ярко, сильно, сочно. Действительно, бывает от природы красивый и сильный голос. Однако это еще не значит, что в этом случае он «поставлен». Если попросить человека, обладающего выразительным голосом, спеть песню или рассказать (прочитать) длинную историю ярко и выразительно, скорее всего, без специальной подготовки, голос не справится с нагрузкой или же будет звучать в каком-то одном регистре, в небольшом диапазоне (только в нижнем регистре, только в высоком или с сильными перепадами качества звучания).

Если у вас действительно от природы постановленный голос для вокала, то это значит, что строение вашего дыхательного и голосового аппаратов способствует естественному звукоизвлечению, приближенному к правильному вокальному звукоизвлечению. Вы дышите, используя нижний отдел легких, благодаря чему в дыхательном процессе самым интенсивным образом задействована диафрагма и мышцы брюшного пресса. Это создает необходимую базу для свободного и крепкого звучания вашего голоса в процессе разговора, а также дает все возможности для обучения профессиональному пению. Любому «поставленному от природы» голосу необходимо дальнейшее развитие и обучение самой технике пения, как и голосу, не имеющему природной постановки.

Любому человеку с любыми природными данными можно поставить голос. То есть сделать так, чтобы ваш голос звучал сильно, ярко, выразительно, не уставал в процессе долгой речи или пения, чтобы долетал до самых дальних уголков аудитории или концертного зала.

Есть ли разница в постановке голоса и постановке дыхания для академического пения (классического пения) и эстрадно-джазового пения?

Правильная постановка дыхания и постановка голоса – на самом деле одна-единственная. Наши преподаватели вокала– концертирующие певцы, выступающие на мировых сценах, и опытнейшие педагоги – подтвердят своим опытом выступлений, что есть только один вариант постановки дыхания, при котором у вас на 100 % получается озвучивать музыкальные произведения или тексты любой сложности. При этом неважно, в каком стиле и жанре вы выступаете.

Другое дело – приемы извлечения звука. Именно они дают нам возможность петь в разной манере, в разных музыкальных направлениях (классическом, эстрадном, джазовом, народном, любом другом). И, соответственно выбранному направлению и способу извлечения звука, мы используем соответствующую вокальную технику.

Сколько времени занимает постановка дыхания и постановка голоса

Постановка дыхания – это недолгий процесс. Важно сразу попасть к опытному специалисту, чтобы потом не переучиваться. В среднем постановка дыхания осваивается за месяц – два регулярных занятий.

Постановка голоса для вокала включает в себя и развитие диапазона, и обогащение тембра голоса, и освоение различных вокальных техник. Поэтому процесс постановки голоса занимает от нескольких месяцев (если остановиться на одном из этапов обучения вокалу) до нескольких лет (если стремиться к полному владению голосом и вокальными техниками). Для тех, кто хочет заниматься вокалом дешевле, наши специалисты разработали эффективную методику обучения вокалу, которая позволит вам добиться желаемых результатов за меньшие деньги! Подробнее об этом читайте на странице “Урок вокала дешевле!”

Вокальные техники и приемы звукоизвлечения

На сегодняшний день существует большое количество вокальных техник и приемов звукоизвлечения.

Записывайтесь на занятия! Вы еще успеете подготовиться к выступлению!

9 лучших вокальных разминок для певцов

Профессиональные певцы знают, насколько требовательным может быть пение. Чтобы петь на сцене и оживлять сцену, требуется много выносливости и энергии. Вот почему пение, как и любая другая физическая активность, должно включать разминку, а также остывание вокала. В School of Rock мы превращаем эти вокальные разминки в ритуал, будь то подготовка к уроку пения или репетиции шоу. Эти быстрые вокальные разминки можно сделать всего за 10-20 минут, и они должны стать неотъемлемой частью любой успешной практики.

Зачем нужно согревать голос?

Мы согреваем наши голоса, чтобы они оставались здоровыми, звучали как можно лучше и защищали от повреждений. Разогрев голоса позволит вам лучше петь и с комфортом расширить свой диапазон. Совершенно необходимо всегда разминаться перед пением.

9 лучших вокальных разминок для певцов

Существует множество простых вокальных упражнений, которые можно использовать для разогрева голоса, так что у вас есть много вариантов, когда нужно решить, как разогреть свой голос.К счастью, School of Rock может помочь вам сузить круг вопросов. Вот девять лучших вокальных разминок, используемых нашими инструкторами по вокалу.

1. Техника зевания-вздоха

Для этого быстрого вокального упражнения просто зевните (вдохните воздух) с закрытым ртом. Затем выдохните через нос, как будто вы вздыхаете. Это поможет расслабить ваш голос и улучшить его диапазон.

2. Жужжащая разминкаS

Жужжание — одна из лучших вокальных разминок, потому что она не сильно нагружает ваши голосовые связки.Поместите кончик языка за нижние передние зубы и жужжайте вверх и вниз по большой шкале, держа рот закрытым. Каждая нота должна звучать как «хммм» — включение звука «х» менее утомительно для вашего голоса.

3. Упражнение по вокальной соломе

Чтобы выполнить упражнение с соломинкой (также известное как соломенное звучание), возьмите соломинку и напевайте через нее. Начните с нижней части диапазона и медленно и равномерно поднимайтесь к вершине. Затем напевайте через соломинку свою любимую песню.Вы также можете поместить соломинку в частично полный стакан с жидкостью и выдувать в него контролируемые пузыри.

4. Жужжание губ Разминка вокала

Что касается вокальной разминки, то жужжание губ (или трель губ, как его иногда называют) очень просто. Цель состоит в том, чтобы издать звук моторной лодки, заставляя ваши губы вибрировать, когда вы продуваете воздух через рот и нос. Вы также можете добавить слайды.

5. Упражнение с трелью языка

Некоторым певцам трудно выполнять вокальное упражнение «трель языка».Это включает в себя изгибание языка и вращение R, когда вы проходите свой диапазон от низкого до высокого.

6. Упражнение на расслабление челюстиS

Во время пения вам хочется опустить челюсть ниже, чем когда вы просто говорите. Проведите пальцем по линии подбородка от подбородка до уха. Это искривленное пространство между челюстью и ухом — это то место, где вы хотите опустить челюсть.

Представьте, что вы зеваете, с закрытым ртом, и почувствуйте, как отвисает ваша челюсть.Не опускайте подбородок.

7. Двухоктавный шаг на глиссаде Разминка

Для легкого разогрева вокала издайте звук «эээ» или «охххх» и постепенно переходите через хроматические ноты двухоктавного диапазона. Поднимитесь, а затем вернитесь вниз. Это будет переход от вашего грудного голоса к вашему головному голосу.

8. Упражнение «Голосовые сирены»

Подобно скольжению по высоте, упражнение с сиреной принимает звук «оооо» и постепенно переходит от самой низкой ноты вашего диапазона к самой высокой и обратно, как сирена для машины скорой помощи.Звук непрерывный и перекрывает тона между нотами.

9. Техника вокальных слайдов

Эта техника также известна как портаменто, что по-итальянски означает «акт ношения». Как и в упражнении с сиреной, вы переходите от одной ноты к другой в своем диапазоне, но не поете промежуточные ноты.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ЛУЧШЕГО Пения

Теперь, когда вы освоили несколько вокальных разминок и упражнений, всегда не забывайте сохранять хорошую осанку и использовать правильные техники дыхания.Две распространенные техники дыхания — это пение диафрагмой и выдох с шипением. Продолжайте читать, чтобы узнать, как их выполнять, чтобы улучшить свое пение.

1. Пойте своей диафрагмой

Во время пения жизненно важно использовать правильную технику дыхания, чтобы не повредить голос. Чаще всего дышат грудью во время повседневной деятельности, в том числе при разговоре, но для пения требуется дыхание через диафрагму. Правильное дыхание придает вашему голосу больше силы, больше контроля и делает его более полным и выразительным тоном.Пойте диафрагмой, чтобы не напрягать голос. Ваше тело должно быть расслаблено и уравновешено, а вес слегка наклонен вперед.

Какая у вас диафрагма?

Диафрагма — это мышца между грудью и животом, которая определяет, сколько воздуха вы вдыхаете и выдыхаете при дыхании. «Пение от диафрагмы» — это фраза для этой важной техники дыхания, которая описывает правильный способ вдоха и выдоха во время пения.

Звук вашего голоса, конечно же, исходит не из диафрагмы — звук создается за счет вибрации голосовых связок.Вибрации вызваны выталкиванием воздуха из легких. Ваша диафрагма — это то, что контролирует толчок и отвечает за усиление вашего голоса.

2. Выдох со шипением

Упражнение с шипящим дыханием — отличный способ научиться согревать свой голос перед пением. Эта техника заставляет вокалистов петь через диафрагмы и улучшает контроль дыхания.

Для овладения техникой шипящего выдоха важно:

1. Встаньте прямо и расслабьте тело. Это также расслабит вашу диафрагму и снимет напряжение, которое может помешать вам петь неправильно.
2. Сделайте вдох через рот и сосчитайте до пяти. Во время дыхания вдыхайте воздух глубоко в легкие. «Дыхание певца» не должно вызывать раздувание груди или подъем плеч — вместо этого живот должен расширяться наружу.
3. Выдохните и сосчитайте до девяти. На выдохе издайте шипящий звук, похожий на первую букву слова «шипение».К тому времени, когда вы закончите считать, весь воздух должен быть удален из ваших легких.

Когда вы увеличите объем легких и освоитесь с этим упражнением, вы можете вдохнуть на семь счетов и выдохнуть на двенадцать.

Теперь, когда вы разогрели свой голос и научились дышать диафрагмой и выдыхать с шипением, вы готовы петь.

Как охладить голос после пения

После вокальной разминки и пения важно также охладить свой голос.Вы можете использовать те же вокальные упражнения, которые вы использовали во время разминки, начиная с самых интенсивных и заканчивая наименее интенсивными. Простое упражнение с жужжащим вокалом также позволит вашему голосу остыть и расслабиться. Следование этим советам сохранит ваш голос сильным и позволит вам работать с максимальной отдачей.

Разминка вокала — важная часть практики и выступления любого певца. Эти быстрые и легкие разминки вокала улучшат вашу технику, укрепят вашу вокальную силу и контроль, а также помогут расширить ваш вокальный диапазон.

В School of Rock наши обученные инструкторы по вокалу обучают студентов всем аспектам пения, включая разминку и другие вокальные техники, которые тысячи профессиональных певцов используют каждый день, чтобы поддерживать свой голос в форме и звучать наилучшим образом. Готовы начать петь? Запишитесь на урок пения прямо сейчас или узнайте больше о наших музыкальных программах на основе перфорации.

5 лучших ежедневных вокальных упражнений для певцов

Разминка и упражнения для вокала — ключ к успеху, когда вы учитесь петь.Подобно тому, как спортсмены растягивают свои тела и мышцы перед большой игрой, вокалисты должны разогреть свой певческий голос перед выступлением или репетицией.

Все, что вам нужно, — это 10 минут с этими пятью простыми разогревами голоса, чтобы поддерживать здоровый голос. Когда вы правильно разогреваетесь, вы можете петь дольше с меньшими усилиями. Эти певческие упражнения подойдут как начинающим, так и продвинутым вокалистам, поэтому не бойтесь попробовать их, где бы вы ни находились.Добавьте эти вокальные разминки в свой распорядок дня, и вы станете профессионалом в пении любимых песен в кратчайшие сроки!

5 вокальных разминок для певцов

1. Lip Buzz

Для разогрева вокала просто сначала беззвучно встряхните губами. Это поможет вам укрепить дыхание и повысить выносливость во время пения.

Затем попробуйте добавить тональности к жужжанию губ и удерживайте его от 3 до 5 секунд. Высота звука может повышаться, понижаться или оставаться на одной ноте. Должно появиться забавное ощущение щекотки в носу и других резонаторах (лоб, щеки и т. Д.).). Если вам не удается издать жужжащий звук, можно положить указательные пальцы на центр щек, чтобы губы были более расслабленными.

Если жужжания губ не происходит, вы можете добиться того же эффекта, вращая языком. Это называется языковой трелью и часто встречается в таких языках, как испанский и итальянский. Большинству певцов жужжание губ легче, чем трели языка, но если вы предпочитаете трель во время этих певческих разминок, то вперед!

2. Сольфеджио

Мы все должны быть знакомы с «До Ре Ми Фа Соль Ла Ти До» из Звуки музыки . Начиная со средней C, пропойте сольфеджио вверх и вниз по шкале, не торопясь, чтобы по-настоящему прослушать каждую высоту звука.

Посмотрите, сможете ли вы попробовать эту вокальную разминку без фортепиано (акапелла), так как это поможет вам при тренировке слуха. Практика сольфеджио — это не только отличный инструмент для ваших ушей, но также улучшит ваше чтение с листа и точность пения. Называя интервалы между нотами, у вас не будет вопросов о том, какую ноту брать, когда придет время петь.

3.«Mah-May-Me-Mo-Moo»

Это еще одна из наших любимых разминок голоса, которая поможет вам лучше петь. Оставаясь на одной ноте (монотонной), спойте «mah-may-me-mo-moo» красиво и медленно, по-настоящему произнося «мисс». Это должно звучать как первое упражнение в видео ниже.

Начните с низкой, возможно, с A3, и поднимите гамму на октаву выше. Не торопитесь и посмотрите, сможете ли вы спеть это упражнение на одном дыхании. Хотя вам не обязательно хорошо петь разминку, сосредоточьтесь на своей интонации, чтобы добиться наилучшего вокального звучания.Не давите — эта вокальная разминка должна быть приятной и расслабленной.

4. «Я люблю петь»

Это одно из певческих упражнений, которое вы можете использовать для улучшения своего диапазона, так как оно включает арпеджио. Начиная с Bb3, вы буквально будете петь «Я люблю петь» с улыбкой на лице! Вы начнете с основного тона, затем дойдете до октавы и вернетесь вниз на 5-й, 3-й и снова основной тон аккорда.

Это отличный способ проверить свою дальность прыжками.Это можно сделать быстро и все на одном дыхании. Улыбка во время пения поможет вам добиться более чистого и яркого звука. Помните, не стесняйтесь этого — позвольте себе расслабиться и с гордостью объявить о своей любви к пению!

5. Сирена

Это самое легкое вокальное упражнение из всех вокальных разминок в этом списке. Подумайте о звуке проезжающей мимо пожарной машины и имитируйте его своим голосом. Начните с самой низкой ноты в вашем диапазоне и пролистайте каждую ноту до вершины вашего диапазона.Если вы умеете петь низкие и высокие ноты, значит, вы в хорошей вокальной форме!

Вот видео, которое включает сирены и другие полезные разминки:

Сирены — хороший способ узнать, устали ли вы по голосу. Если у вас не получается взять низкие или высокие ноты, лучше не нажимать слишком сильно. Начните с как можно меньшего объема и усилий и постепенно наращивайте динамику по мере того, как разогреваетесь. Вы можете попробовать эту разминку и в обратном порядке, начав с широко открытым ртом, переходя от высокого к низкому.

Эти вокальные упражнения занимают всего 10 минут в день и помогут вам лучше петь. Для певцов эти вокальные разминки должны быть основной частью вашего дня, например, чистка зубов или расчесывание волос! Когда вы привыкнете, вы полюбите свободу и гибкость разогретого голоса.

Если вы готовы вывести свое пение на новый уровень, нет лучшего способа, чем индивидуальные уроки пения. Ваш учитель может дать вам практическую обратную связь, необходимую для выработки правильной техники и расширения вашего певческого репертуара.С каждым уроком вы будете на шаг ближе к достижению своих певческих целей!

У вас есть любимая вокальная разминка? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Об авторе: Лиз Т. преподает пение в Бруклине, штат Нью-Йорк, а также в Интернете. Она окончила Музыкальный колледж Беркли со степенью бакалавра вокала и в настоящее время преподает все стили музыки. Узнайте больше о Лиз здесь!

10 лучших вокальных разминок, которые улучшат ваше пение — Icon Collective

Очень важно разогреть голос перед пением! Эти десять лучших вокальных разминок для певцов разовьют и улучшат ваше пение.

Какие вокальные разминки для певцов? Разминка голоса — это упражнение, которое подготавливает голос к пению, игре или другому использованию. При записи в студии или во время выступления упражнения для разминки вокала необходимы для достижения наилучшего исполнения.

10 лучших вокальных разминок для певцов

Вокальные упражнения — неотъемлемая часть улучшения, развития и защиты вашего голоса. Вот десять эффективных вокальных разминок для певцов:

1.Дыхательные упражнения для певцов

Самым основным и важным упражнением для вокала для певцов является контроль дыхания. Во время рутинных действий, например разговора, часто приходится дышать грудью. Однако пение требует дыхания диафрагмой.

Пение диафрагмой придает вашему голосу больше силы, контроля и выразительности. Это также помогает избежать напряжения голоса и снимает напряжение, которое может повлиять на вашу работу.

Два распространенных дыхательных упражнения — вдох через диафрагму и выдох с шипением.Для выполнения этого упражнения:

• Сохраняйте правильную осанку и расслабляйте тело. Встаньте прямо и расслабьте плечи и грудь.
• Медленно вдохните через рот в течение пяти секунд. На вдохе вдыхайте воздух глубоко в диафрагму. Ваш живот должен расширяться наружу. Контролируемое дыхание не должно заставлять грудь или плечи подниматься.
• Медленно выдохните из того же положения в течение пяти секунд. На выдохе издайте шипящий звук «сс». Также держите грудь и плечи расслабленными.

Повторите это дыхательное упражнение несколько раз. Попробуйте вдыхать и выдыхать дольше, чтобы увеличить объем легких и контролировать их.

2. Упражнение «Сирена» разогревает, а безопасность расширяет ваш вокальный диапазон

Упражнение с сиреной разогреет ваш диапазон и растянет голосовые связки. Эта техника также помогает плавно переходить по нотам без трещин. Для выполнения этого упражнения:

• Произведите непрерывный звук «нг» или «ох».
• Начните с самой низкой ноты в вашем вокальном диапазоне и постепенно переходите к самой высокой ноте, которую вы можете достичь с комфортом.
• Продолжайте удерживать звук «ох» и вернитесь к самой низкой ноте, которую вы можете достичь с комфортом.
• Повторите несколько раз, плавно перемещаясь вверх и вниз по своему вокальному диапазону, как будто вы издаете сирену для машины скорой помощи.

Эта техника должна быть гладкой и расслабляющей. Пойте на комфортном уровне и не расширяйте свой диапазон. По мере практики работайте над тем, чтобы переходить через разные регистры голоса без трещин.Например, переход от грудного голоса к головному.

3. Губные трели разогревают диафрагму и улучшают контроль дыхания

Губные трели или пузырьки на губах согревают голосовые связки и диафрагму, улучшают контроль дыхания и снижают напряжение. Эта техника заключается в том, чтобы ваши губы издавали звук моторной лодки, заставляя их быстро вибрировать. Это забавная и эффективная техника! Для выполнения этого упражнения:

• Расслабьте губы и щеки. Этот шаг очень важен, потому что сжатые губы не будут дрожать.
• Сожмите губы в рыхлую морщинку. Также используйте указательные пальцы, чтобы подтолкнуть щеки вверх к уголкам рта.
• Вдохните через нос и быстро выдохните через рот, чтобы губы быстро завибрировали. Произведите звук моторной лодки или звук «бррр».

По мере того, как вы совершенствуетесь, добавляйте звуки к губной трели. Во-первых, пойте короткие и длинные ноты во время трели. Затем попробуйте воспроизвести гудящие мелодии. Вы также можете комбинировать трели для губ с упражнением с сиреной.

4. Упражнения на разминку языка трели снимают напряжение

Упражнения для трелей языка похожи на трели для губ, но с вашим языком. Эта техника включает в себя изгибание языка и вращение буквы «R» по мере прохождения вокального диапазона. Для выполнения этого упражнения:

• Расслабьте язык и поместите его за передние верхние зубы.
• Вдохните через нос и выдохните через рот. На выдохе заставьте свой язык быстро вибрировать, как если бы вы произносили слог «R» или имитировали кошачье мурлыканье.
• Удерживайте звук в течение нескольких секунд, чтобы согреть язык и улучшить дыхание.

По мере того, как ваша выносливость улучшается, попробуйте более длительные языковые трели. Вы также можете комбинировать эту технику с упражнением с сиреной.

5. Упражнения на гудение растягивают голосовые связки

Жужжание — одно из лучших универсальных вокальных упражнений. Этот метод помогает растянуть голосовые связки, расслабить лицевые мышцы и улучшить дыхание. Жужжание также улучшает ваш вокальный резонанс и качество звука.Для выполнения этого упражнения:

• Расслабьте мышцы лица и тела.
• Поместите кончик языка за нижние передние зубы.
• Создавайте звук «хммм» с открытой челюстью и закрытыми губами.
• Гудите вверх и вниз по вашему диапазону, держа рот закрытым.

Повторите это упражнение несколько раз. Также старайтесь каждый раз увеличивать интенсивность гудящей вибрации. Вибрации, создаваемые гудением, расслабляют мышцы лица и снимают напряжение, которое может повлиять на ваш голос.

Затем повторите процесс с открытым ртом. На этот раз, напевая ноты, издайте звук «аааа». Кроме того, бросайте себе вызов, удерживая ноты и продолжая напевать.

6. Упражнения на разминку гласных улучшают четкость голоса и артикуляцию

Управление формой рта и тоном при пении гласных повысит четкость вашего голоса. Это упражнение также помогает улучшить качество тона, высоты тона, форму гласных и контроль дыхания.

При формировании гласных важно знать правильное положение губ, языка и челюсти.Контролируемое положение рта поможет вам произносить слова с большей четкостью и артикуляцией. Для выполнения этого упражнения:

• Спойте гласные « Ah, Eh, Ee, Oh, Ooh » на той же высоте.
• Практикуйтесь в поддержании постоянной формы рта, чтобы они выглядели естественно и четко. Избегайте манипуляций ртом, языком и челюстью, чтобы добиться гласного звука.
• Затем поднимитесь на полшага и снова пропойте гласные.
• Повторите упражнение, пропевая гласные вверх и вниз в своем вокальном диапазоне.Обратите внимание на форму своего рта и на то, как каждая гласная открывает или закрывает мышцы горла.

Попрактиковавшись, вы сможете менять тона четко, контролируемо и уверенно.

7. Упражнения сольфеджио и гаммы помогают распознавать ноты на слух

Что такое сольфеджио? Сольфеджио — это музыкальная система, которая присваивает уникальный слог каждой ноте музыкальной гаммы. В мажорной и минорной гаммах по семь нот. Таким образом, система сольфеджио состоит из семи основных слогов: До, Ре, Ми, Фа, Соль, Ла, Ти, До .

Сольфеджио работает, связывая эти слоги со звуком каждой музыкальной высоты. Эта система отлично подходит для определения отношений между разными нотами в музыке. Также легче запоминать и петь сольфеджио, чем традиционные буквы или цифры каждой музыкальной гаммы.

Кроме того, разминка вокала сольфеджио поможет вам распознавать различные высоты звука на слух и оставаться в гармонии. Это отличное упражнение для тренировки слуха! Это также поможет вам выучить высоту звука, гармонию и партитуры для чтения с листа.

Начните со средней C и пропойте сольфеджио вверх и вниз по шкале. Не торопитесь и слушайте каждую подачу. Например, в гамме до мажор есть ноты C, D, E, F, G, A, B . Поэтому спойте «До» для C, «Re» для D и так далее.

Вы можете попрактиковаться в пении сольфеджио с фортепиано. Начните медленно и работайте над увеличением скорости. По мере продвижения попробуйте эту вокальную разминку без фортепиано. Кроме того, каждый раз начинайте с более высокого тона, чтобы улучшить свои певческие способности.

8.Упражнения со скороговоркой улучшают вокальную артикуляцию

Упражнения «Скороговорка» улучшают вокальную артикуляцию и произношение. Во время пения очень важно четко произносить слова. Меньше всего вам хочется косноязычия во время выступления.

Скороговорки тренируют ваш мозг и рот, чтобы справляться с переходами между сложными слогами. Практикуйтесь в повторении коротких фраз, которые сложно сказать быстро. По мере продвижения попробуйте повторять их на разных уровнях.

Классические скороговорки для разминки вокала включают в себя:

• Она продает ракушки на берегу моря
• Изобилует звуками, когда рот круглый
• Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца
• Синоним корицы — синоним корицы
• Настоящая чашка кофе из настоящего медного кофейника

Вы произносите звуки губами, языком, зубами, челюстью и нёбом.Скороговорки растянут эти мышцы, уменьшат напряжение и улучшат качество вашего голоса. Четкое вокальное выражение жизненно необходимо!

9. Зевайте и открывайте горло, чтобы снять напряжение

Зевота расслабляет челюсть, горло, язык и лицевые мышцы. Это также помогает контролировать дыхание. Для выполнения этого упражнения:

• Широко откройте челюсть и медленно вдохните, как будто зеваете.
• Держите челюсть и язык расслабленными в их естественных точках отдыха.Также убедитесь, что ваша поза подбородка и плечи остаются расслабленными на вдохе и выдохе.
• Медленно выдохните, закрыв рот. Сведите губы вместе, но зубы держите врозь. Язык также должен лежать расслабленно, касаясь тыльной стороны нижних зубов.
• Сделав несколько хороших вздохов, попробуйте напевать на выдохе. Издайте звук «хммм» с комфортной высотой звука и контролируйте свое дыхание на выдохе.
• Расслабьтесь и повторяйте столько раз, сколько необходимо. Постарайтесь каждый раз продлевать время удержания питча.Кроме того, продолжайте упражняться в перемещении высоты звука вверх и вниз по диапазону.

Ослабление мышц горла и лица с помощью этого упражнения снизит возможное голосовое напряжение. Это также увеличивает приток кислорода к вашему мозгу, что делает вас более внимательными. В результате петь становится намного легче.

10. Упражнения на расслабление челюсти снимают лицевое напряжение

Упражнение по массажу челюсти снимает напряжение челюстей и рта. Ослабление челюстей и лицевых мышц также поможет вам четко произносить слова во время пения.Напряженная челюсть может повлиять на ваш голос и производительность.

Пальцами или ладонями помассируйте мышцы челюсти, выполнив следующие действия:

• Найдите область под скулой, где она встречается с челюстной костью.
• Помассируйте эту область круговыми движениями, чтобы стимулировать кровоток.
• Продолжайте массировать, опуская и поднимая челюсть.

Челюсть — один из основных регуляторов голоса. Его движение и положение повлияют на то, насколько легко петь.

Почему важны вокальные разминки?

Поддержание здоровья вокала защитит и улучшит одно из ваших самых ценных качеств — певческий голос.

Мягкие ткани голосовых связок и внутренние мышцы гортани нежные. С ними нужно обращаться осторожно, чтобы не повредить ваш голос или способность выполнять свои функции.

Как спортсмены растягиваются перед игрой, певцы должны разминаться перед вокальным выступлением. Вокальные разминки расслабляют ваши певческие мышцы.Правильная вокальная разминка составит:

• Улучшите качество голоса
• Уменьшите напряжение мышц и голоса
• Безопасность Расширьте свой вокальный диапазон
• Сведите к минимуму риск травмы или потери голоса
• Улучшите контроль дыхания и артикуляцию голоса
• Уменьшите разрыв голоса, кваканье и cracking
• Помогает вам петь дольше с меньшими усилиями
• С течением времени укрепите свой голос, продолжая практиковаться

Совершенно необходимо всегда разминаться перед пением!

Когда следует делать вокальную разминку?

Разминка вокала должна быть неотъемлемой частью тренировочной программы певца.Вокальные тренировки и кондиционирование требуют частой практики.

• Разогревайте свой певческий голос каждый день хотя бы на десять или двадцать минут.
• Всегда выполняйте вокальные разминки и упражнения перед выступлением, шоу или студийной сессией. Повторение — ключ к успеху!
• Начните с коротких легких упражнений и постепенно увеличивайте их интенсивность, чтобы не повредить голос или способность выполнять упражнения.

Также подумайте об инвестициях в голосовую терапию, уроки пения или в хорошего тренера по вокалу.Эти обученные специалисты покажут вам, как поддерживать ваши певческие мышцы, дыхание и голосовые связки в отличном состоянии.

Заключение

Разминка вокала необходима для поддержания здорового голоса. Учитесь ли вы петь или находитесь на пике карьеры, вокальные разминки должны быть стандартной частью вашей вокальной подготовки.

---

Изучите вокальное производство в программе вокалистов Icon Collective

Новая программа вокалистов

ICON в Лос-Анджелесе — это возможность обрести свой голос и развить свои музыкальные навыки.Студенты откроют секреты того, как стать лучшим певцом, автором песен и исполнителем.

Эта обширная 12-месячная программа фокусируется на обучении вокалу, написанию песен и исполнительскому мастерству. Вы тренируете свой слух и расширяете свой вокальный диапазон с помощью еженедельных уроков пения и обучения вокалу под руководством профессионального тренера по вокалу. На протяжении всей программы вы также будете использовать передовые методы написания песен, чтобы отточить свои навыки создания музыки. Студенты получат высшее образование, обладая знаниями и опытом создания оригинальной коммерческой музыки.

Да, я хочу стать лучшим певцом

Ежедневный план тренировки вокала для начинающих

Вы слышали, что «практика ведет к совершенству», поэтому вы стараетесь изо всех сил.

Вы продолжаете петь одни и те же песни снова и снова, желая, чтобы они звучали лучше, но они просто… этого не делают.

Что дает?

Вы ведь тренируетесь?

Так когда же вы получите то «идеальное», что вам обещали?

Оказывается, есть правильный способ практиковаться:

Вместо того, чтобы просто желать, чтобы вам стало лучше, у вас будут инструменты, чтобы намеренно стать лучше.

Ниже мы включили ваш собственный ежедневный план тренировки вокала .

Это шпаргалка для новичков, которую можно использовать каждый день, чтобы просто и уверенно улучшить свой певческий голос.

Мы даже превратили его в удобный PDF-файл, так что вы и ваша шпаргалка никогда не должны быть разделены ( скоро появится) .

Но будьте осторожны:

Вы знаете, как, когда вы начинаете тренироваться, вы начинаете жаждать этого?

То же самое произойдет и с вашим голосом.Вы пристраститесь к тому, чтобы быть крутым, и захотите еще и БОЛЬШЕ!

Но мы тебя поддержали.

Мы включили несколько бонусных упражнений для тех, кто хочет пройти лишнюю милю.

Эй! Разогрели ли вы свой голос?

Эти вокальные упражнения следует выполнять только предварительно разогрев голос.

Подумайте, когда вы тренируете свое тело: потянитесь, затем поднимите. Здесь то же самое. Разогрейтесь, а затем займитесь своим делом.

Для легкой разминки без каких-либо отговорок ознакомьтесь с нашей 5-минутной программой «Сохраняйте настоящую разминку».

А теперь перейдем к плану тренировок!

Хмм

Ты уже умеешь гудеть.

Вы, наверное, делали это всю свою жизнь, вы просто не знали, насколько это здорово для вашего голоса.

Почему:

Это мягкий способ начать вокал. Вы можете работать со своим вокальным диапазоном, не оказывая особого давления на инструмент.

Бонус

: это здорово разогреет вас на публике, например, когда вы стоите в коридоре перед прослушиванием.

Как:

Вы держите губы вместе, зубы врозь и издаете звук.

Выберите ноту в середине вашего диапазона. Если вы используете клавиатуру в качестве руководства, вы можете выбрать старую добрую Middle C.

.

«Хм» — пятиступенчатая шкала по убыванию.

Не уверен, что я имею в виду?

Это означает, что вы начнете с одной ноты (например, средней C) и «хм» на одну ноту ниже, 5 раз.

Помните До-Ре-Ми-Фа-Соль-Ла-Ти-Да из «Звуков музыки»? В музыке это называется сольфеджио.

Может быть полезно подумать, что в этом упражнении вы будете «хм-м-м» Соль-Фа-Ми-Ре-До. Каждый раз, когда вы «хм», вы приближаетесь к нижнему пределу своего диапазона.

Повторите это упражнение 3-5 раз, каждый раз сдвигая начальную ноту на полшага вниз. Это работает с нижним пределом вашего диапазона.

Вернитесь к своей начальной ноте и повторите снова, только на этот раз вы будете каждый раз на полшага выше.

Далее:

Как только вы освоитесь с этим, добавьте звук «ах» к своему «хммм», чтобы получилось двухсложное «хмм-ах».

По нисходящей шкале вы назовете «хмм» на Солнце и перейдете к «ах» для Фа-ми-ре-до.

Nng’s

На бумаге это выглядит более странно, чем кажется. Подумайте о слове «пение».

Вы произносите только последний звук в этом слове, «нг».Попробуйте несколько раз. Это должно звучать довольно гнусно. Идите вперед и наклонитесь к этому носовому звуку.

Почему:

Слышите этот носовой звук? Это очевидным образом говорит вам, что вы продвигаете голос вперед. Практика этого позволит сгладить переход от грудного голоса к главному.

Как:

Выполните те же действия, что и выше, только издает звук «ннг» вместо «хмм».

Далее:

Когда вы освоитесь с «ннг», переключитесь на двусложное «ннг-а».

Опять же, спойте по нисходящей 5-ступенчатой ​​шкале, начиная с «nng» для Sol и переходя к «ah» для Fa-Mi-Re-Do.

Сольфеджио

Хорошо, что мы выучили это словарное слово стоимостью миллион долларов, потому что мы собираемся найти ему более полезное применение!

Мы собираемся расширить наш диапазон, пропев через всю гамму.

Почему:

Никто не любит слушать расстроенного певца, верно?

Занимаясь сольфеджио, вы тренируете свой слух распознавать правильную высоту звука и тренируете свой голос, чтобы петь ее! Вы также усиливаете свой голос, работая над своим диапазоном.

Как:

Начало со средней до, пение До-Ре-Ми-Фа-Соль-Ла-Ти-Да.

Спойте сольфеджио: Да-Ти-Ла-Соль-Фа-Ми-Ре-До.

Делайте это медленно и осторожно, прислушиваясь, чтобы убедиться, что вы правильно отбиваете высоту.

Если у вас есть пианино, чередуйте пение вместе с пианино с пением акапеллы. Это отличная практика, чтобы научиться достигать идеальной высоты звука без помощи инструмента!

Не стесняйтесь время от времени нажимать клавишу, чтобы убедиться, что вы все еще на поле.

Продолжайте это упражнение, начиная каждый раз с более высокого тона и останавливаясь, когда достигнете некомфортно высокой части вашего диапазона.

Далее:

Начните с нижней границы диапазона, работая до самой высокой точки.

Это займет больше времени, но вы получите отличную тренировку вокала и расширите свой диапазон в обоих направлениях.

О фортепиано:

Очевидно, что полезно иметь доступ к фортепиано / клавиатуре, когда вы работаете над улучшением своего пения.Это позволяет узнать, что вы на поле или правильно ли начинаете песни.

Но если у вас его нет, не отчаивайтесь! Эти упражнения по-прежнему будут полезны, если вы будете «управлять» только своим голосом.

Если вам нужна помощь инструмента, вы всегда можете загрузить приложение для фортепиано, подобное этому, которое поможет вам воспроизводить ноты во время практики.

Еще проще было бы попросить учителя голоса записать для вас гаммы, чтобы вы могли практиковать вокальные упражнения дома.

Конечно, это только начало того, как голосовые учителя могут вам помочь. Узнайте больше здесь.

Я люблю петь

Мы знаем, что вы любите петь, иначе вас бы здесь не было. Так почему бы не кричать об этом с крыш?

Почему:

Он работает в вашем диапазоне, поскольку содержит арпеджио.

Представьте себе аккорд, разбитый на маленькие кусочки: это арпеджио.

Ноты, составляющие аккорд, поются индивидуально, по возрастанию, по убыванию или случайным образом.

Вы также можете попробовать выполнить это упражнение на одном дыхании, чтобы улучшить поддержку дыхания. Два зайца, один камень.

Как:

Вы споете «Я люблю петь» … с большой глупой улыбкой на лице.

Да, улыбка обязательна, потому что она издает чистый яркий звук. Не потому, что мне нравится думать, что доверчивые читатели слепо доверяют мне и корчат глупые рожи в своих гостиных.

Начиная с низких частот в своем диапазоне, выберите аккорд и сыграйте основной тон, октаву, 5-ю, 3-ю и затем снова основной тон.

Если вы новичок и это сбивает с толку, подумайте об этом так:

Допустим, вы играете аккорд C, вы должны сыграть: среднюю C, C следующей октавы, G, E и снова среднюю C.

Теперь сделайте это своим голосом, например:

I (средний C)

Lo- (Высший C)

-подъёмник (G)

Кому (E)

Пой! (Средний C)

Сделайте это столько раз, сколько хотите.

Не забывайте делать это быстро и на одном дыхании!

Nasty Nays

Готов поспорить: «Я люблю петь!» звучало красиво и красиво.

Хорошая вещь, потому что с этими мерзкими противниками все станет некрасиво (в хорошем смысле!)

Почему:

Это упражнение улучшает смыкание связок: способность ваших голосовых связок плотно сжиматься и эффективно использовать воздух.

Он также помогает развить смешанный голос, сжимая вместе грудной и головной голос.

Как:

Чтобы произвести лучшее впечатление на Злую Ведьму, произнесите слово «Нет». Чувствуете этот резкий гнусавый звук? Сделайте это как можно более неприятным!

Теперь вы собираетесь произнести это слово вверх и вниз по 5-тональной шкале.

В сольфеджио это будет: До-Ре-Ми-Фа-Соль-Фа-Ми-Ре-До.

Начните с середины вашего диапазона, или со средней C. Когда вы закончите один раунд, сделайте полшага вверх и повторяйте, пока не достигнете верхней границы вашего диапазона.

Продолжайте и расширяйте диапазон, но остановитесь, если ваш голос начинает казаться неудобным или утомленным.

Сохраняйте великолепие

Ух ты, ты только что сделал много!

Вы разогрели свой голос нежным хммм, поработали над совершенством высоты звука, улучшили контроль дыхания и сгладили смешанный голос.

Ты больше не новичок?

Вы, наверное, сейчас неплохо себя чувствуете.

А кто не хочет оставаться на высоте?

Вот почему мы получили еще больше бонусных упражнений, когда вы загрузите ежедневный план вокальных тренировок.

Это руководство — ваша личная шпаргалка по вокальным упражнениям, так что вы можете продолжать работать над своим совершенством в любое время и в любом месте.

Продолжайте удивление

Итак, вы делаете эти упражнения каждый день и даже скачали бонусные упражнения, но хотите большего?

Следует помнить, что каждая хорошая вокальная программа состоит из трех частей:

• Разминка
• Вокальные упражнения
• Исследование песни

«Изучение песни» просто означает: разучивание песен для исполнения.

Готовим песни к исполнению. Найдите время для всех трех элементов в вашем распорядке и посмотрите, как ваше пение меняется от «новичка» к «красивому».

Move Beyond

«Начинающий» с онлайн-уроками пения

Вторая и самая важная вещь, о которой нужно подумать, — это привлечь кого-нибудь в вашу команду, чтобы помочь вам.

У вас есть отличный набор начальных упражнений, которые помогут вам начать свой путь. Но как только вы овладеете ими, вы захотите большего.

Преподаватель голоса — это не только эксперт в пении, но и в том, чтобы помочь вам звучать как можно лучше.

Это означает, что у них есть опыт, чтобы научить вас более сложным вокальным упражнениям и техникам.

У них есть опыт, чтобы убедиться, что вы делаете эти упражнения безопасным способом, чтобы не повредить ваши золотые трубки.

И у них даже есть опыт, чтобы добавить больше «красок» к вашему звуку, сделав ваш голос более интересным для прослушивания.

На самом деле нет конца тому, что вы можете сделать, если пригласите в свою команду эксперта. А благодаря Интернету вы можете наслаждаться опытом преподавателя голоса, не выходя из дома.Узнайте больше о наших главных рекомендациях здесь.

Ну, я бы сказал, у вас есть план, не так ли?

Теперь у вас есть 5 простых и очень полезных вокальных упражнений, которые помогут укрепить вокальную силу и расширить диапазон.

Вы можете справиться даже с этой задачей, выполняя бонусные упражнения в ежедневном плане вокальных тренировок!

Вы также знаете, как перейти от «довольно хорошо» к «идеальному» еще быстрее:

Найдите время для твердой вокальной рутины из трех частей.

Рассмотрите возможность привлечения эксперта, который откроет перед вами безграничные возможности.

Как только вы воплотите этот план в жизнь, вы узнаете:

правильный вид практики действительно делает совершенным.

Дополнительные упражнения: Улучшение дыхания

Ваше дыхание — это буквально сила вашего инструмента, поэтому важно научиться создавать лучший.

Эти два упражнения увеличат объем вашего дыхания и улучшат контроль дыхания. Вы сможете петь дольше и мощнее.

Йога дыхание

Мы говорили о том, как йога хороша для певцов, и вот еще одна причина:

Почему:

Это упражнение, которое иногда преподают на занятиях йогой, увеличивает объем ваших легких за счет постепенного увеличения объема дыхания.

Бонус: это еще и очень успокаивает! Держите это упражнение в заднем кармане на всякий случай, когда вам нужно добавить немного ясности и спокойствия в свой день.

Как:

Чтобы сделать глубокий вдох, вы должны убедиться, что у вас практически нет напряжения в теле.

Думайте о напряженных областях как о маленьких стенах, через которые должен пробиваться воздух. Вы хотите обеспечить легкий доступ к дыханию. Попробуйте наши 5-минутные упражнения для разогрева, чтобы легко снять напряжение.

А теперь закрой глаза:

Вдохните через нос, заполняя примерно 25% объема легких. Задержитесь на несколько секунд, не прекращая дыхания.

Не выдыхая, вдохните еще раз, наполняясь примерно на 50%, затем задержите дыхание, не выдыхая.

Снова сделайте вдох через нос, пока не достигнете примерно 75% емкости легких, и снова задержитесь на несколько секунд.

Наконец, вдохните через нос, пока не достигнете ощущения 100%. Задержитесь еще несколько секунд.

Теперь выпустите воздух медленной устойчивой струей. Не взорвите все сразу. Сделайте это таким же контролируемым, как и вдох.

Не волнуйтесь, если сначала вы не сможете выполнить всю последовательность. Большинство из нас делает очень поверхностные вдохи в повседневной жизни, и ваше тело может не привыкнуть к этому хорошему дыханию.

Просто наберитесь терпения, сохраняйте спокойствие и продолжайте практиковаться, пока не достигнете 100%.

Далее:

Держите напряжение под контролем, представляя, как все ваше тело расслабляется, когда вы задерживаете дыхание.

Задерживая дыхание, представьте себе волну расслабления, текущую по вашему телу.

Начиная с лица, двигайтесь вниз к горлу и плечам, затем по рукам и спине, а затем опустите ноги.

Расслабьте каждую часть вашего тела, пока ваша мысленная волна проходит по ним.

Пойте свой путь к лучшему дыханию

Самое интересное в этом упражнении то, что вы можете делать его во время пения песни!

Я знаю, что после всех этих технических упражнений пение слов может быть освежающим.

Почему:

Вы знаете это чувство, когда подпеваете любимой песне, но не успеваете за словами, потому что вам нужно перевести дух?

Вас одновременно раздражает то, что вы не можете спеть все это, и в глубине души вы задаетесь вопросом: как они это делают?

Как они могут петь все эти слова или держать длинные ноты, не переводя дыхания?

Что ж, друг мой, это потому, что профессиональные певцы научились контролировать дыхание, и вы тоже можете это сделать.

Как:

Вы можете сделать это с песней, над которой работаете для исполнения, или выбрать песню, которую вы очень хорошо знаете.

В качестве примера я возьму песню Amazing Grace.

Сначала спойте первые две строчки песни, обращая внимание на то, где вы делаете первый вдох.

Итак, я бы спел:

Amazing Grace, как сладкий звук,

Это спасло такого негодяя, как я!

Представьте, что я впервые вздохнул после «Удивительной благодати».Где вы впервые вздохнули?

Теперь спойте эти первые две строчки еще раз, обращая внимание на а) место, где вы делаете первый вдох, и б) на то, что ваше тело делает, когда вы делаете вдох.

У вас поверхностное дыхание?

Вы чувствуете это в основном в плечах или груди?

Чувствуете ли вы напряжение в теле?

Это все признаки того, что вы делаете не самое сильное дыхание.

На что похоже сильное дыхание?

Положите руки на нижнюю часть живота, под пупок.Когда вы переводите дыхание, представьте себе, как воздух путешествует здесь.

В вашем теле так много места, чтобы заполнить его дыханием: не только в груди!

Вы должны чувствовать дыхание животом, ребрами и боками. Попробуйте положить руку на эти разные части тела во время дыхания, чтобы почувствовать, как они наполняются.

Важно: есть разница между тем, чтобы дать телу наполниться воздухом, и выталкивать ребра наружу во время втягивания воздуха.

Это потребует практики, но стоит потратить время на обучение.Помните, что дыхание — это буквально сила вашего пения, так что это не потраченное время зря.

После того, как вы попрактикуетесь в дыхании, попробуйте снова спеть первые две строчки. Обратите внимание на то, где вы остановились на этот раз.

Итак, в этот раз я остановился на:

Amazing Grace, как сладкий звук,

Ура, я поправляюсь! Где ты остановился на этот раз?

Далее:

Когда вы освоитесь с этой концепцией, возьмите песню, над которой вы работаете, и отметьте, где вы хотите перевести дыхание.

Подумайте, где дыхание имеет логический смысл как в лирическом, так и в музыкальном плане. Затем выполняйте это упражнение, пока не сделаете вдох там, где хотите, а не там, где вам нужно.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ ресурс СЕЙЧАС!

Нажмите здесь, чтобы загрузить 8 секретных советов по пению

Улучшите свой голос с помощью этих вокальных разминок и дыхательных упражнений — Musicnotes Now

Так же, как вы разминаете мышцы перед тренировкой, вы всегда должны разминать голосовые связки перед пением! Растяжка и расслабление голосовых связок обеспечит более здоровый голос, а при правильном выполнении упражнений увеличит ваш вокальный диапазон и способности.Мы собираемся поделиться с вами несколькими дыхательными упражнениями и вокальными разминками, которые вы можете использовать, чтобы вывести свой голос на новый уровень!

Выдохните с шипением

Широко распространенное (и очень эффективное) дыхательное упражнение — это упражнение, при котором вы будете вдыхать в течение определенного времени, а затем выдыхать с шипением или звуком «сс». Найдите метроном или загрузите приложение для метронома и установите его на 80 ударов в минуту с шагом 4/4. Затем практикуйте разное количество времени на вдохе и выдохе. Помните, что на вдохе вы должны дышать через диафрагму , а не через шею и плечи.Вы можете использовать эту таблицу как руководство для начала работы:

Вдох	Выдохните «sss»
4 отсчета	4 отсчета
4 отсчета	8 отсчетов
4 отсчета	12 отсчетов
4 отсчета	16 отсчетов
2 отсчета	4 отсчета
2 отсчета	8 отсчетов
2 отсчета	12 отсчетов
2 отсчета	16 отсчетов
1 счет	4 отсчета
1 счет	8 отсчетов
1 счет	12 отсчетов
1 счет	16 отсчетов

Испытайте себя с помощью этого упражнения и определите, как долго вы можете выдыхать с шипением, прежде чем у вас закончится дыхание! Просто убедитесь, что вы выделяете время между вдохами, чтобы у вас не закружилась голова.

Диафрагма — это куполообразная мускулистая и перепончатая структура, разделяющая грудную и брюшную полости у млекопитающих; это основная дыхательная мышца.

Техника соломы

Еще одно отличное дыхательное упражнение — выдыхать или напевать мелодию через соломинку. Когда ваше дыхание концентрируется через соломинку, вы сосредотачиваетесь исключительно на поддержке дыхания, поскольку ваше лицо и тело будут оставаться неподвижными. Вы можете следовать тому же формату, что и упражнение «шипение», или вы можете напевать песни, над которыми вы работаете, через соломинку.Вы можете вдохнуть через соломинку или вдохнуть за ее пределами, если почувствуете головокружение. Затем используйте выдох, чтобы донести гул через соломинку. Попробуйте напевать песню целиком — это сложнее, чем кажется!

Убедитесь, что вы не кусаете соломинку, а аккуратно помещаете ее между губами, чтобы весь выдыхаемый вами воздух выходил через соломинку.

Лежать на спине

Лежание на спине — еще одно полезное дыхательное упражнение, потому что оно заставляет вас дышать диафрагмой.Попробуйте спеть одну из частей своего голоса, лежа на спине и положив руки на живот. Каждый раз, когда вы вдыхаете, вы должны чувствовать, как расширяется живот и поднимается диафрагма.

гудение

Один из самых мягких способов разогреть свой голос — это гудеть. Мы рекомендуем начать с нескольких крупных пентаскалей и подняться на полшага настолько высоко, насколько вам удобно.

Повторите процесс, на этот раз опустив вниз на полшага как можно ниже.

Вы также можете напевать минорные пентаскали, арпеджио, октавы и т. Д. Просто напевайте, пока ваши голосовые связки не станут теплыми и готовыми!

Губные трели

Сделайте вдох, направьте дыхание между губами и позвольте им вибрировать. Убедитесь, что ваши губы расслаблены, и вы почувствуете, что делаете губную трель! Когда дело доходит до использования трелей для вокальной разминки, вы захотите пойти дальше и добавить к своей трели высоту звука , так что вы, по сути, «поете» посредством трелей.

Губные трели очень полезны в качестве вокальной разминки по нескольким причинам:

• Они помогают расслабить губы, обеспечивая более четкое произношение и гласные звуки
• Снимают нагрузку на голосовые связки во время разминки
• Они разогревают диафрагму и окружающие ее мышцы для лучшего контроля дыхания и поддержки.

Попробуйте спеть несколько пентаскалей или арпеджио с помощью трели для губ, а для еще большего упражнения попробуйте пропеть целую пьесу на трели для губ.

Сирены

Сирены, или «октавные слайды», звучат в точности так, как предполагает их название: сирены. Чтобы сломать его, сирена означает скольжение на «ой» или «оо» от самой низкой комфортной ноты до самой высокой комфортной ноты и снова вниз. Это упражнение может показаться неприятным и глупым, но оно невероятно эффективно. Сирены нагревают самые высокие и самые низкие части ваших регистров, а также подключают этих регистров. Если вам сложно добиться плавного перехода от грудного голоса к головному, это отличное упражнение для вас!

Гласных

Разогрев за счет пения гласных — отличный способ сконцентрировать свой тон и энергию перед тем, как вы начнете петь через свой репертуар.Иногда, когда мы устали или отвлечены, наш тон может исчезнуть, и мы этого не узнаем, поэтому уделив несколько минут сознательной фокусировке на своем тоне, мы получим гораздо более эффективную практику. Вы можете начать с любой ноты и по ходу двигаться вверх или вниз на полшага. Спойте через гласные «а-е-а-а-о-оо» и постарайтесь соединить каждую гласную, не дыша, пока не перейдете к следующей ноте.

арпеджио

Арпеджио эффективны не только в качестве вокального упражнения, но и для тренировки слуха! Чем быстрее вы поете арпеджио, тем труднее попадать в центр каждой высоты звука.Когда вы поете, действительно сосредоточьтесь на точном переходе от одной высоты звука к другой. Вы можете петь арпеджио на гласном звуке, таком как «ах» или «ой», «сольфеджио», или вы можете добавить фразу с тем же количеством слогов, что и ноты. Например, попробуйте: «Отличная погода сегодня».

Лестницы Solfège

Лестницы Solfège — это очень весело! Вы начнете делать; затем вы будете петь до-ре-до, затем до-ре-ми-ре-до и так далее, пока не дойдете до следующей октавы! Вот как это выглядит все вместе:

Это упражнение заставляет вас сосредоточиться на высоте звука и слогах одновременно, так что это отличный способ разжечь мозг, когда вы работаете над запоминанием.Начните медленно и работайте над увеличением скорости.

Лестницы Solfège тоже очень весело петь в кругу! Попросите одного человека начать упражнение, а когда он достигнет такта 3, попросите следующего человека начать с самого начала. Вы можете сделать это с любым количеством людей! Чем больше у вас есть, тем труднее удержать свою долю!

Если вы не знакомы с сольфеджио, ознакомьтесь с нашей статьей: «Сольфеджио: что это такое и как оно используется?»

Арпеджиат, чередование мажорных и минорных триад

Это упражнение на определенно на сложнее, так как это упражнение для тренировки слуха, а также для интонации.Начните с арпеджио трезвучия мажор , поднимитесь на полшага, а затем арпеджио трезвучия минор , поднимитесь на полтона и повторите процесс. Вы можете сделать это для любого гласного звука, сольфеджио или фразы.

HA-HA-HA (отлично подходит для грудного голоса)

Последнее упражнение, которое мы вам покажем, очень весело! Это упражнение идеально подходит певцам, которые хотят усилить грудной голос или расширить диапазон грудного голоса. Это просто — все, что вам нужно сделать, это спеть «ха» на каждой ноте нисходящей пентаскали.

Хитрость заключается в том, чтобы оставлять пространство между каждой нотой, чтобы вы уделяли больше внимания каждой высоте звука. Думайте об этих нотах как о стаккато, так и о с акцентом на . Пойте эти ноты своим грудным голосом и заставляйте себя каждый раз увеличивать свой диапазон!

---

Мы надеемся, что эти вокальные разминки и дыхательные упражнения были для вас полезны и вдохновили вас начать согревать свой голос с определенной целью! Как всегда, убедитесь, что вы заботитесь о своем голосе, а если вам нужно лекарство, ознакомьтесь с нашей статьей: «Средства от голоса: 5 лучших продуктов для певцов.”

Раскрытие материальной связи: некоторые ссылки в сообщении выше могут быть «партнерскими ссылками». Это означает, что если вы нажмете на ссылку и сделаете покупку, Musicnotes получит партнерскую комиссию. Мы раскрываем это в соответствии с Федеральной торговой комиссией 16 CFR, часть 255: «Руководства по использованию одобрений и отзывов в рекламе».

Упражнения и приемы пения: тренировка вокала для начинающих

Вы знаете, что умеете петь. Вы действительно знаете, что это внутри вас, но почему-то вы не можете брать высокие ноты.Вы хороши, но не молоды.

Кажется, у вас нет нужных ключей, и вы задаетесь вопросом, почему.

Ну, вы знаете, как Джейсон Данфорд остается на вершине своей игры? Он практикуется. Он продолжает делать это постоянно, несмотря на то, что знает, насколько он хорош.

Это то же самое, что и любой другой корабль. Практика ведет к совершенству, а мастера своего дела — это как раз люди, которые практиковали больше всего.

Pin

Упражнения для пения, которые помогут с вашей мелодией

Итак, как вы совершенствуете свое пение и вокал?

Ну, пение есть, конечно.Если у вас в голове есть песня, спой ее.

Присоединяйтесь к группе или возьмите класс, займитесь практикой и будьте последовательны. Но помимо этого, есть также вокальные упражнения, которые могут значительно улучшить ваш вокал, и эта статья здесь, чтобы помочь вам понять, какие из них и как они выполняются.

Так что расслабьтесь, расслабьтесь и делайте хорошие заметки. Выполняя эти 17 советов каждый день, вы станете поющей суперзвездой.

1. Разминка

Теперь, даже перед тем, как начать обычную тренировку тела, вы должны сначала разогреться с помощью растяжки, верно?

Или подумайте об этом так: прежде чем начать готовить, вы сначала измельчаете ингредиенты.

Ну, с вокальными упражнениями то же самое. Сначала нужно подготовить голосовые связки и гортань. Вашему голосу нужна вся эта нежная любовная забота , неважно, являетесь ли вы басистом в своей группе или солистом в метал-рок-группе. Так как же тебе разогреться?

Штифт

• Ролики головы
Для роликов головы опустите голову влево, а затем медленно поверните вправо. Дайте ему упасть на спину, затем повторите тот же процесс еще раз.

Но будьте осторожны, не позволяйте своей голове слишком сильно откидываться назад, так как это может привести к растяжению шеи, и весь смысл разминки и тренировки будет потерян.

• Повороты плеча
Это довольно просто. Просто покрутите плечами вверх и вниз, затем вытяните правую руку над головой и повторите то же самое с левой рукой. Делайте это, пока не почувствуете, что ваши плечи расслаблены.

• Массаж лица
Массаж лица в основном помогает расслабить мышцы лица, тем самым снимая напряжение и помогая почувствовать себя более расслабленным.

Начните с челюсти, поднимите голову к уху до бровей и лба, затем снова до подбородка, все время растирая небольшими легкими круговыми движениями, желательно с закрытыми глазами.

• Дыхание
Медленно и осторожно вдохните через рот и позвольте воздуху мягко коснуться задней стенки вашего горла. Делайте это снова и снова, пока не почувствуете себя достаточно расслабленным, чтобы приступить к пению. Есть еще много дыхательных техник, которым вы можете следовать, чтобы улучшить певческие способности, ознакомьтесь с некоторыми из них сейчас.

Подсказка: научитесь петь с помощью диафрагмы, чтобы лучше контролировать дыхание!

2. Шепчет

Малыш Кади хмыкает, и тут приходит в голову, да? Вы знаете, насколько успокаивающе они звучат, да? Так что это то же самое, что мы пытаемся достичь здесь.

Гудение отлично подходит для вашего голоса, оно помогает стабилизировать и смягчить его. Сожмите губы мягко, зубы врозь, и издайте жужжащий звук.

3. Слова, оканчивающиеся на «Ngs»

Слово «sung» — это ключ, которым мы здесь воспользуемся. Последние две буквы «ng» — это то, что вы должны попробовать и приготовить.

Этот звук достигается при совместной работе мягкого неба и языка. Он обеспечивает обратное давление, в то же время немного легче переходя между нижним и верхним регистрами (грудным и главным голосом).

4. Практика сольфеджио

«Постарайся!» Помните эту милую песенку из «Звуков музыки»? это одно из наших самых надежных певческих упражнений.

Начиная со средней C, пропойте всю сольфеджио, вверх и вниз, внимательно относясь к каждой высоте звука и тому, как она звучит.

Можно ли это сделать без пианино? Даже лучше! Так как это поможет в тренировке слуха.

Сольфеджио не только улучшают голос, но и тренируют зрение.Разговор об убийстве двух зайцев, верно?

5. «Люблю петь!» Метод

Да, ты любишь петь! Теперь ты можешь это сказать? Вообще-то, ты умеешь это петь?

Это утверждение не только помогает вам по-настоящему поверить в свое вокальное мастерство, но и помогает в создании вашего диапазона.

Теперь вы должны начать с низкого Bb3 и спеть «Я люблю петь!» с широкой улыбкой на лице, потому что это поможет вашему разуму создать счастливую мелодию, ясную и яркую.

Начните с основного тона, ударьте по октаве, затем вернитесь вниз. Это певческое упражнение поможет вам проверить и расширить свой вокальный диапазон, поэтому его следует выполнять быстро и на одном дыхании.

6. Метод «нет»

Противные «нет» можно выразить словами «нет» на грубый звук. Это певческое упражнение, похожее на трели из губ и скольжение по соломе, также помогает при закрытии пуповины.

Преувеличенный звук помогает подняться в верхний регистр без разочарования от треска.

7. Жужжание губ

Pin

Это вокальное упражнение довольно легко.

Начните со сдавливания губ и вибрируйте их, сначала без звука. Затем добавьте немного высоты звука к жужжанию и вибрации губ и удерживайте их через 3-5 секунд. Ваш тон может повышаться, понижаться или даже оставаться на той же ноте.

Если вы чувствуете странное покалывание в носу, щеках и лбу, вы все правильно поняли. Если нет, попробуйте еще раз.

Это певческое упражнение помогает улучшить ваше дыхание и поддержку во время пения, в основном оно дает вам больше выносливости на протяжении всей певческой сессии.

8. Махмэймэмоу

Это любимый вариант для многих певцов, так как он обычно помогает лучше петь.

Выберите один монотонный звук и придерживайтесь его, пока вы поете «махмэймэмо» красиво и медленно.

Убедитесь, что вы действительно выявляете М. Кроме того, начните с низкой, вероятно, с А3, и поднимите гамму до октавы.

Если вы можете сделать это на одном дыхании, это было бы идеально, но постарайтесь не заставлять себя. Постарайтесь медленно, пока не доберетесь до цели.

Сосредоточьтесь на своей интонации, так как все дело в том, чтобы добиться наилучшего звучания вокала!

9. Сирена

Это одно из самых простых упражнений по пению!

Готов поспорить, вы знаете, как звучит пожарная машина, верно? Что ж, попробуйте имитировать это своим голосом.

Начните с самой низкой ноты в вашем диапазоне, затем поднимайтесь вверх, касаясь каждой ноты в вашем диапазоне, пока не дойдете до вершины.

Это упражнение также можно выполнять в обратном направлении, то есть от максимума к низу.Теперь, если вы не можете играть одновременно высокие и низкие ноты, это означает, что ваши голосовые связки утомлены, и вам, вероятно, не стоит слишком сильно их нажимать, пора отдохнуть.

10. Скользит через соломинку

Возьмите небольшую соломинку для перемешивания, вы знаете, одну из тех, что вы держите в своем случайном кухонном ящике, и продуйте через нее воздух, при этом звук скользит вверх, вниз и вверх. через ваш диапазон.

Давление со стороны спины, создаваемое сопротивлением соломинки, давит на ваши голосовые связки и помогает избавиться от отечности, которая может быть у вас, что является серьезной проблемой для большинства певцов.

11. Трели для губ

Это немного похоже на упражнение с соломинкой, описанное выше.

Для губных трелей, однако, вы продуваете воздух через сомкнутые губы, но держите их расслабленными, а не напряженными, как это распространенное заблуждение, и поете под ними гласную «э-э».

Ваши губы должны трепетать. Сопротивление, создаваемое вашими закрытыми пузырящимися губами, помогает поддерживать так называемое «закрытие шнура», которое является неотъемлемой частью вашего певческого опыта.

Штифт

12. Скрипучие двери

Скрипучие двери — одни из величайших певческих упражнений с тех пор, как они помогают создавать и поддерживать надлежащий тип закрытия шнура.

Попытайтесь издать какой-то резкий звук, например, скрип открывающейся двери или старые ржавые ворота. Постарайтесь сделать это с очень небольшим количеством воздуха или без него, но также сделайте так, чтобы воздух не был сдавленным или слишком хриплым.

13. Метод Hooty Gees

Hooty Gees — это противоположность nays, и они доказали свою полезность для певцов, которые испытывают напряжение, особенно перед выступлением.

Итак, произнесите слово «ну!» Самым глупым мультяшным голосом, который вы только можете сделать. Согласная буква «g» также помогает смыканию связки из-за создаваемого противодавления.

Согласование этого с доступом к вашему верхнему регистру жизненно важно для здорового пения. Когда вы освоитесь с этим упражнением, вы сможете петь на свой естественный звук.

14. Co Coos

Это упражнение по пению специально создано для работы с верхним регистром. Звук «ворк» может быть хриплым, как у совы — не волнуйтесь, это не принесет вам неудач — и помогает по-разному работать над этими высокими нотами!

15.Aahs

«Aahs» очень важны для певцов, у которых слабый вокал или которые быстро устают. Вы можете еще больше усилить этот звук, слегка высунув язык.

Это упражнение следует выполнять на нижнем регистре по пятитональной шкале. Используйте только немного воздуха, так как вы не хотите, чтобы ваш звук был хрипловатым.

16. Гуги и мамочки.

Гуги и мамочки лучше всего делать, когда вы добились надлежащего закрытия шнура и легкости воспроизведения звука.

’Goog’ имеет твердую согласную и гласную, которые могут стабилизировать вашу гортань.

Сохраняйте гласную в верхнем регистре, так как ее расширение может вызвать напряжение. Это упражнение немного более сложное, чем остальные, поэтому обязательно выполняйте его в последнюю очередь, как своего рода завершающий штрих.

17. Оооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо.

Медленно откройте более широкий гласный, но сохраняйте тот же темп с резонансом. Если ваш тон становится слишком громким или получается натянутым, начните снова с узкой гласной, чтобы снова достичь баланса.

Pin

Другие важные советы, помимо ежедневных вокальных упражнений

Конечно, помимо этих упражнений по пению и регулярной практики, есть еще несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы поразить всех тех людей, для которых вы выступаете. -Или даже просто хорошо звучит в душе.

• Избегайте курения
Курение, помимо того, что в целом вредно для здоровья, может сильно повлиять на ваш певческий голос. Видите, это ослабляет легкие; В основном это ваша дыхательная система, поэтому вы обнаружите, что у вас сильно не хватает воздуха, что влияет на то, как долго вы можете петь, и насколько высокий ваш голос может быть безопасным.

Это также влияет на ваше горло, вызывая чесотку и все такое.

• Беречь от холодных сладких напитков
Они тоже могут повредить ваше горло и грудь, так как могут вызвать инфекции грудной клетки.Кроме того, вы будете постоянно забиты простудой / гриппом, из-за чего ваш голос станет сухим и слабым.

• Пейте много теплой жидкости
Теплые жидкости буквально помогают прочистить ваши трубы. Они также открывают ваши голосовые связки и дыхательную систему, что помогает сделать голос более четким. Вы также можете попробовать добавить в него немного лимона или мяту и другие цитрусовые фрукты и травы, чтобы добиться большей эффективности.

Кристина Агилера упоминает в своем онлайн-мастер-классе, что она тоже сосет мед во время выступлений, что определенно стоит попробовать!

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы так хорошо поете в душе? Потому что весь пар вокруг вас не только открывает ваши поры, но и ваши аккорды.Беспроигрышный вариант, если вы спросите меня, вы очиститесь и сможете петь!

• Увлажняйте!
Да! Вода сохраняет здоровье, вода помогает организму функционировать, кожа сияет и т. Д. это буквально лучшее, что вы можете сделать для себя, и ваше тело и горло тоже будут вам благодарны.

Вода поможет избавиться от гриппа быстрее, особенно если вы заболели гриппом. Так что всегда держите при себе бутылку с водой и смотрите, как она разбавляет ваш голос цветущим садом прекрасных нот.

Со всеми этими советами по идеальным вокальным упражнениям и другим вещам, которым нужно следовать и наблюдать, вы гарантированно оставите челюсти людей на полу в абсолютном трепете от этого сказочного голоса.Так что тренируйтесь, совершенствуйтесь и пойте!

Улучшите свой певческий голос, узнайте, что делает хорошего певца, сосредоточьтесь на основных советах

Ваш голос может стать прекрасным инструментом. Вам не нужно упаковывать его в сумку, загружать в фургон или беспокоиться о том, что он упадет со сцены. Величайший инструмент в мире сидит прямо внутри вас. Хотите знать, что нужно, чтобы улучшить свой певческий голос?

Умение петь — прекрасный дар, но многие люди неправильно его понимают и считают, что петь недосягаемо.Обычно люди думают, что широкий вокальный диапазон или идеальная высота звука — это то, с чем вы родились.

Следовательно, многие люди думают, что пение — это талант, который нравится только некоторым. К счастью, мы откроем вам небольшой секрет: вы можете узнать, как улучшить свой певческий голос. Красивый голос — это не подарок избранным. Захватывающие звуки, идеальный голос, идеальный слух и сильные голосовые мышцы — не всегда то, с чем вы родились. Но их можно научиться строить с практикой.

Каждый рождается с разным голосом и вокальным диапазоном. Искусство научиться петь и улучшить свой индивидуальный певческий голос — это научиться работать с инструментами, которые уже есть в вашем наборе инструментов. Работа над улучшением вашего певческого голоса требует сочетания ингредиентов: баланса, координации и правильных упражнений.

Что делает певца хорошим?

Во-первых, нужно понять, что делает хорошего певца. Разбить его и понять, что работает (или что заставляет аудиторию ныть в поисках прикрытия), может быть полезным.Чтобы улучшить свой певческий голос, важно уметь различать составляющие убийственного певческого голоса и разгадывать вокальную технику этого певца.

1. Контрольный шаг

Один из самых важных аспектов способности петь — это контролировать свою высоту звука. Слезание в тональности, увлечение, колебание и потеря равновесия на некоторых нотах — все это считается потерей вокального контроля и явным признаком неискушенного певца.Как только вы начнете контролировать свой голос, вы начнете побеждать в битве за развитие своего лучшего голоса.

2. Сильная поддержка

Представьте, что опора ваших голосовых связок является фундаментом, на котором вы строите блестящий певческий голос. Слабые опоры означают, что дом певца рухнет под тяжестью. Вы можете научиться укреплять голосовую поддержку и лучше петь с помощью дыхательных техник, упражнений для мышц и горла и постоянной вокальной практики.Когда голос работает нормально, голосовые связки действуют как регулятор дыхания; и голос хорошо поддерживается балансом давления и сопротивления. Один мудрый учитель однажды сказал: «Не думайте об этом как об« поддержке дыхания », потому что это больше похоже на« управление дыханием »при настройке регистрации».

3. Объем и стиль

Тот, кто умеет петь, всегда будет осознавать громкость и стиль своего звука. Мычание голоса или громкое пение каждой ноты, не задумываясь, — признак непрофессионального певца.Хороший певец не врезается в песню и не катится по ней, но находит объем и стиль, которые подходят как для песни, так и для голосовых связок.

4. Самосознание

Хороший певец не просто исполняет песню, независимо от того, гармонируют они или нет. Когда вы постоянно будете осознавать свой певческий голос, вы будете лучше настроены на понимание того, можете ли вы брать правильные ноты, воспроизводить правильную высоту и просто лучше понимать, как вы звучите.

Пройдя небольшое образование, вы также сможете определить, повреждаете ли вы мышцы горла. В любом случае, если у вас болит горло, прекратите то, что вы делаете. Если вы склонны терять голос или не можете петь или говорить в течение нескольких дней после пения, обратитесь к профессиональному преподавателю голоса, который поможет диагностировать проблему и составить распорядок упражнений, чтобы правильно настроить свой голос.

5. Использование голоса

Боб Дилан не поет, как Бейонсе — у каждого свой вокал, и каждый певец научился использовать свой голос.

Знайте свой вокальный диапазон и оставайтесь в его пределах; и, прежде всего, прислушивайтесь к себе. Во время пения используйте слух вместе с голосом, и вы получите более четкое представление о своих сильных и слабых сторонах.

Советы по улучшению вашего голоса

Теперь, когда вы понимаете, что делает хорошего певца, вы можете начать работать над этими болями.

Изучение того, как улучшить свой певческий голос, не является быстрым решением; однако с помощью индивидуальных вокальных упражнений для регистрации в таких элементах окружающей среды, как высота звука, гласные и интенсивность, вы можете начать свой путь к идеальному воспроизведению этих высоких нот.

Давайте рассмотрим несколько основных советов, которые помогут улучшить ваш певческий голос:

1. Выбирайте слабые места

• Отличный способ узнать, как вы поете, — это записать свое исполнение песни, которую вы уже знаете. Это не обязательно должна быть экспертная запись. Просто нажмите кнопку записи на своем смартфоне или компьютере, чтобы получить запись, которой будет достаточно.
• После этого сравните свою версию с версией оригинального певца.
• Запишите все свои ошибки — Ваш вокальный диапазон был слишком слабым? Вы ошиблись нотами? Дыхание было слишком коротким?

Знание своих слабых сторон поможет вам определить проблемные области, над которыми нужно работать, когда вы узнаете, как улучшить свой певческий голос.

2. Ежедневная практика

Давайте ненадолго вернемся к основам. Это старое клише о том, что «практика ведет к совершенству», но эта фраза неспроста выдержала испытание временем. Ежедневная тренировка голоса укрепит ваши голосовые связки, улучшит вокальный диапазон и разовьет голосовой тон.

Вы должны практиковаться в пении не менее тридцати минут в день (предварительно сделав разминку).

Если у вас нет распорядка дня, попросите своего тренера по вокалу составить его для вас.

3. Разминка вокала

Говоря о вокальной разминке — это один из самых важных советов, когда нужно позаботиться о мышцах горла и рта перед пением. Помните, ваш певческий голос — это мускул; и, как и любой другой мышце, он нуждается в разогреве перед тем, как пройти через него. Существует множество упражнений на разминку вокала, которые вы можете использовать для тренировки вокала.

Практика гамм, улучшение координации между языком и мягким небом, повторение трелей языка и губ и простое напевание — вот несколько замечательных небольших разогревающих упражнений, которые помогут освободить голосовые связки и подготовить их к работе.

4. Начните с дыхания

Дыхательные упражнения — отличное начало для тех, кто хочет улучшить свои способности к пению. Чем лучше у вас дыхание, тем сильнее будет ваш певческий голос. Дыхательные упражнения также используются для снижения стресса и улучшения душевного состояния.

Многие люди не используют полную емкость легких, когда дело доходит до дыхания. Это оставляет много неиспользованного потенциала, сидящего в нижней части их диафрагмы. Представьте себе силу, которой вы могли бы обладать, если бы задействовали этот потенциал.

В качестве упражнения на осознанность и расслабление практикуйте, чтобы плечи были опущены, грудь расслаблена, а дыхание было приятным и глубоким. Сдерживание звука «сс» на выдохе — также отличный способ контролировать поток воздуха. Этот метод можно легко включить в вашу певческую практику. Еще одно упражнение — вдох на 4 счета, задержка на 4 счета и выдох на 4 счета.

5. Инвестируйте в свой голос

Если вы хотите видеть в своем голосе свой инструмент, о нем необходимо заботиться.Вы не оставите гитару или трубу, чтобы они пылились или заржавели. Вы не должны оставлять свой голос на волю случая.

Питье восьми стаканов воды в день — отличный способ сохранить голосовые мембраны гидратированными, а голос — здоровым. Само собой разумеется, что лучше избегать курения, криков или чего-либо, что чрезмерно напрягает ваш голос. Даже пассивное курение может вызвать боль в горле. Более того, хриплый голос остановит ваш талант.

6.Понимание осанки

Осанка играет важную роль в развитии сильного вокального диапазона и изучении того, как улучшить свой певческий голос. Сгорбленная спина, опущенные плечи, сгорбленная поза и даже наклоненная голова могут отрицательно повлиять на высоту звука, тон и силу воспроизведения нот.

Когда вы поете, через ваше тело проходит воздух; Итак, сидя или сутулясь, вы не позволяете диафрагме полностью расшириться. Хорошая осанка позволяет воздуху двигаться плавно, держать горло открытым и дольше удерживать высокие ноты.Хорошая осанка также может помочь вам более эффективно передавать свой голос.

Лучшая стойка певца для развития вокального диапазона — это стоять прямо с расслабленными коленями и расставленными ногами на ширине плеч. Постарайтесь расслабить плечи и живот. Слегка наклонив подбородок вниз, вы сможете играть на высоких нотах, а ваш голос станет более мощным и управляемым.

Ложитесь, чтобы улучшить осанку во время пения. Это певческое упражнение поможет вам удерживать ваше тело на прямой линии, что затем можно повторить, когда вы встаете.

7. Искусство изложения

Ходят слухи о волшебном быстром решении, которое мгновенно улучшит ваш певческий голос — совершенствуя искусство произношения.

Стоя перед зеркалом, внимательно посмотрите, как движется ваша челюсть, когда вы произносите гласные, A-E-I-O-U. Если при произнесении этих букв ваша челюсть сжимается, используйте пальцы или пробку, чтобы открыть челюсть примерно на 2 дюйма. Продолжайте повторять эти гласные, пока не сможете произносить их, не отпуская челюсти.

Чем больше вы практикуете это упражнение, тем больше вы его закрепите в своей мышечной памяти. Если вы сможете овладеть этой техникой во время пения, ваш голос будет звучать громче, а ноты — четче.

8. Согните лицо

На вашем лице и шее десять групп мышц. Важно тренировать эти мышцы, чтобы они оставались эластичными и гибкими, чтобы контролировать их.

Представьте, что мышцы вашего лица и шеи похожи на ручейки, впадающие в океан вашего певческого голоса.Регулярная растяжка этих мышц будет способствовать тому, чтобы ваши голосовые связки были подготовлены к более сильной технике пения.

Некоторые действия, которые могут помочь сохранить эти мышцы расслабленными и гибкими, включают: зевание, сморщивание губ, широкую улыбку, закатывание глаз, выгибание бровей.

9. Думай вниз

Вы можете подумать, что взятие этих высоких нот — это все о том, чтобы подняться на вершину своего питча, но эксперты говорят, что вам следует сопротивляться побуждению и думать вниз.Добавление небольшого веса и сопротивления вашим голосовым связкам, когда дело доходит до высоких нот, отправит ваши ноты выше без напряжения.

Изучение разницы между вашим головным голосом и грудным голосом также может помочь расширить ваш певческий диапазон. Если вы не знаете разницы, вы можете изучить ее. Ваш тренер по вокалу поможет вам эффективно использовать свой голосовой и грудной голос.

Еще один способ попрактиковаться в высоких нотах — притвориться плачем во время пения. Очевидно, это может быть совет для занятий дома, а не на сцене.Если вы ведете себя так, как будто вы плачете, щитовидная железа наклоняется, что, в свою очередь, помогает вам достигать высоких нот. При достаточной практике вы сможете отбивать эти ноты без необходимости имитировать плач.

10. Добавить метроном

Если вам трудно сохранять устойчивый ритм или вы не уверены, что у вас стабильный ритм, ответом может быть метроном.

Существуют разные виды метрономов, но все они могут быть настроены на разный темп, чтобы поддерживать устойчивый ритм во время пения.Практика пения с метрономом поможет вам поддерживать постоянный темп, пока вы не научитесь находить и поддерживать свой ритм естественным образом.

Если у вас его еще нет, вы можете подумать о покупке метронома. Хотя это может быть немного более неудобно, есть много приложений, которые вы можете загрузить из Интернета, которые также помогут вам поддерживать стабильную работу.

11. Развивайте уверенность

Уверенность играет важную роль при изучении того, как улучшить свой певческий голос.Если вы не верите своему голосу во время пения, неуверенность вырастет. К сожалению, вы можете столкнуться с потрескивающим голосом, неудачными нотами, бормотанием, падением звука и борьбой как с дыханием, так и с позой.

Уверенный голос звучит правдоподобно. Нет необходимости переоценивать или недооценивать. Уверенность также сделает вас лучше, и за вами будет гораздо приятнее смотреть. Ключ к уверенному пению — найти свой голос и никому не подражать.

Как только вы обретете свой голос, практикуйтесь снова и снова, пока не научитесь с ним чувствовать себя комфортно.Работайте над несколькими песнями, пока не овладеете ими, или поработайте с тренером по вокалу и возьмите несколько уроков пения, чтобы научиться новым навыкам.

Помните:

Все эти советы по пению о том, как улучшить свой голос, предназначены не только для начинающих петь. Это советы и упражнения, которые вы можете выполнить на профессиональном уровне. Дыхание, хорошая осанка, вокальные разминки, вокальные упражнения и другие небольшие советы и приемы по обучению голоса сохранят ваш вокальный резонанс ярким и чистым, а также затронут струны сердца тех, кому посчастливилось слышать вас.

.