Сода для горла полоскание: можно ли использовать пищевую соду для полоскания при ангине, рецепт раствора для полоскания

можно ли использовать пищевую соду для полоскания при ангине, рецепт раствора для полоскания

Каждый взрослый человек минимум 2–3 раза в год испытывает боль в горле. Этот симптом зачастую неприятнее остальных, поскольку вокруг глотки много нервных окончаний^[1]. Поэтому боль в горле стала самой частой причиной обращений к врачу и самолечения среди детей и взрослых^[2]. Один из методов самопомощи — полоскание содовым раствором. Разберемся, кому можно, а кому нельзя использовать этот метод, как правильно приготовить раствор, и когда стоит все же обратиться к врачу.

Как действует сода на больное горло

Полоскания относят к местному лечению. Это значит, что такое лечение действует только на конкретную область, не попадая в кровоток.

Плюсы местного лечения^[3]:

●     действие непосредственно в очаге воспаления;

●     минимальное токсическое действие на организм;

●     низкий риск развития устойчивости микробов к препарату;

●     равномерное распределение активного вещества в тканях глотки

[4];

●     большая площадь контакта воспаленной поверхности с лекарством.

Полоскание считают одним из лучших способов быстро удалить возбудителя со слизистой оболочки горла^[5] и смыть микробный налет^[6]. При этом раствор соды не просто смывает микробы, он уменьшает боль, убивает бактерий и предотвращает размножение условно-патогенной флоры, например, грибков рода Candida^[7].

При каких заболеваниях показаны полоскания

Полоскать горло содой можно как при бактериальных, так и при вирусных инфекциях горла^[8].

Противовирусный препарат прямого действия Нобазит ограничивает распространение инфекции по организму за счет связывания с белком вируса – геммагглютинином. Этот механизм действия препятствует проникновению вируса в клетки, снижает уровень репликации вирусов^[9]. Благодаря дополнительному противовоспалительному эффекту препарат способствует уменьшению боли в горле и других местных симптомов.

[10] Нобазит показан взрослым и детям старше 12 лет для лечения острых респираторных вирусных инфекций. ^[11] Комбинированный механизм действия позволяет принимать его на любой стадии заболевания.^[12]

Вирусы, которые связаны с развитием ОРВИ:

●     аденовирусы;

●     коронавирусы;

●     риновирусы;

●     грипп;

●     парагрипп;

●     респираторно-синтициальный вирус;

●     вирус Эпштейна-Барра;

●     цитомегаловирус;

●     вирус Коксаки типа А;

●     вирус краснухи;

●     вирус гепатита типа А.

Иногда боль в горле возникает как осложнение ВИЧ-инфекции, сифилиса, гонореи и хламидиоза. В этом случае тоже назначают полоскания как часть комплексной терапии.

Бактерии, которые провоцируют боль в горле:

●     β-гемолитический стрептококк группы А;

●     золотистый стафилококк;

●     гемофильная палочка;

●     Streptococcus pneumoniae.

Из грибков боль в горле могут вызывать грибки рода Candida. Это условно-патогенные микроорганизмы, которые вызывают болезнь на фоне снижения иммунитета^[13].

Болезни, которые сопровождаются болью в горле:

●     тонзиллит — ангина или хронический тонзиллит;

●     фарингит — воспаление глотки;

●     аденоидит — воспаление глоточных миндалин;

●     эпиглоттит — поражение надгортанника и окружающих тканей;

●     инфекционный мононуклеоз^[14].

Местное лечение, в том числе полоскание содой, назначают только при легком течении болезни. Если причина заболевания — вирусная инфекция, назначают противовирусные препараты. В случаях, когда у пациента увеличиваются лимфоузлы, температура 38,5–39,0 °C держится больше четырех дней, а на горле появляется гнойный налет, врач может дополнительно подключить антибиотики^[15].

Как приготовить содовый раствор

Лучше готовить раствор на 1–2 полоскания — так он будет наиболее эффективным.

Рецепт классического содового раствора:

1. Если раствор для взрослого, взять 200 мл теплой кипяченой воды, для ребенка — 250 мл.
2. Добавить чайную ложку соды и тщательно размешать.

Чтобы усилить действие раствора, можно добавить в него йод и соль, но такой раствор лучше использовать с осторожностью. У некоторых людей возможна аллергическая реакция на йод, а накопление йода в детском организме может привести к проблемам с щитовидкой.

Рецепт содового раствора с йодом и солью:

1. Взять 250 мл теплой кипяченой воды.
2. Добавить чайную ложку соли, половину чайной ложки соды, 1–2 капли йода и размешать.

Как правильно полоскать горло

Процедура должна длиться минимум 30 секунд. Есть три способа полоскать горло^[16]:

1. Глубоко вдохнуть, набрать в рот раствор, запрокинуть голову назад. Медленно выдыхать на звуке «а-а».
2. Набрать в рот раствор, запрокинуть голову назад и произносить слоги «глу-глу». Метод помогает промыть даже глубокие отделы глотки.
3. Набрать в рот лекарство, запрокинуть голову и подождать. Затем выплюнуть раствор и повторить процедуру. Этот метод используют при сильной боли в горле, когда полоскание становится слишком неприятным.

Горло полощут минимум 3 раза в день. Лучше делать это после еды, чтобы сода дольше оставалась в горле. После процедуры нельзя есть и пить 20–30 минут^[17].

Меры предосторожности

Если у вас есть сомнения, можно ли полоскать горло содой конкретному человеку, лучше уточнить это у врача. Точно не стоит использовать этот метод для лечения маленьких детей — они не смогут правильно прополоскать горло^[18]. Если ребенок проглотит раствор, это может вызвать неприятные ощущения или даже рвоту^[19].

Не рекомендуют полоскать горло, если оно сильно болит. Во время процедуры мышцы шеи и глотки сокращаются — это усиливает неприятные симптомы. В этом случае стоит делать фарингеальные ванночки — набирать раствор в рот, держать его 30 секунд, а затем сплевывать

[20].

Глотать раствор не стоит. Употребление соды может привести к нарушениям работы ЖКТ, вызвать аллергию.

Когда стоит обратиться к врачу

Местное лечение должно подействовать за 3–5 дней. Обычно боль в горле проходит за 7 дней^[21]. Если состояние не улучшается или начались осложнения, стоит обратиться к врачу.

Причины посетить специалиста^[22]:

●     заболели уши — вероятно, начался отит;

●     миндалина сильно распухла и закрывает просвет горла, невозможно глотать — паратонзиллярный абсцесс;

●     возникли боли в груди или перебои в работе сердца — инфекционно-аллергический миокардит;

●     болят суставы — ревматизм или полиартрит;

●     появилась кровь в моче — гломерулонефрит;

●     болит живот, появляется тошнота, чешется кожа — холецистохолангит.

Если у человека нет прививки от дифтерии, стоит обратить внимание на состояние миндалин. При появлении налета нужно срочно обратиться к врачу. Уже к концу первого дня болезни формируются пленки на горле, которые мешают дышать и могут привести к удушью^[23].

Коротко о главном

●     Содовый раствор смывает с поверхности горла микробы, уменьшает боль, убивает бактерии и предотвращает размножение условно-патогенной флоры.

●     Чтобы приготовить классический содовый раствор для полоскания взрослому человеку, 1 чайную ложку соды разводят в 200 мл теплой воды. Для детских полосканий нужно взять 250 мл воды.

●     Раствор с йодом и солью следует применять с осторожностью. Чтобы его приготовить, берут 250 мл воды, 1 чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и 1–2 капли йода.

●     Полоскать горло можно тремя способами: на звук «а-а», «глу-глу» или молча, делая фарингеальные ванночки.

●     Полоскать горло нужно не меньше трех раз в день. Лучше проводить процедуру после еды. Обычно эффект становится заметным на пятый день.

●     Если эффекта от местного лечения нет, а температура выше 38,5 C держится 4–6 дней или появились осложнения, лучше обратиться к врачу.

---

^[1] Бойкова Н. Э., Тарасова Г. Д. Современные тенденции в использовании топических препаратов при болевом синдроме в глотке. Инфекционные болезни органов дыхания. 2015; Спецвыпуск № 2.

^[2] Свистушкин В.М., Мокоян Ж.Т., Карпова О.Ю. Возможности эффективной топической монотерапии пациентов с острым тонзиллофарингитом. Consilium Medicum. 2018; 20 (11).

^[3] Свистушкин В.М., Никифорова Г.Н., Шевчик Е.А., Топоркова Л.А. Эффективность топических препаратов в лечении больных острыми воспалительными заболеваниями глотки. Вестник оториноларингологии. 2019;84(6):112-117.

^[4] Добрецов К.Г., Николаева А.И. Боль в горле у детей. Вопросы современной педиатрии. 2014; 13 (5): 95–96.

^[5] Карпищенко С.А., Лавренова Г.В., Алексеенко С.И., Муратова Е.И. Вопросы выбора медикаментозной терапии при боли в горле у детей. Педиатрия (Прил. к журн. Consilium Medicum). 2018; 1: 39–42.

^[6] Носуля Е.В., Ким И.А., Н.М. Черных, Карноухова О.А. Острый тонзиллофарингит: эффективность топической терапии. Вестник оториноларингологии. 2015;5:71-76.

^[7] Карпищенко С.А., Колесникова О.М. Местная терапия острого тонзиллофарингита. РМЖ. 2022;2:50–54

^[8] Егорова О.А. Значимость местных противовоспалительных препаратов в стартовой терапии боли в горле. Consilium Medicum. 2016; 18 (11): 67–72.

^[9] Boltz D, et al. Activity of enisamium, an isonicotinic acid derivative, against influenza viruses in differentiated normal human bronchial epithelial cells. Antivir Chem Chemother. 2018.

^[10] Пшеничная Н.Ю., Булгакова В.А., Волчкова Е.В., Карева Е.Н., Селькова Е.П., Городин В.Н., Обзор текущих и перспективных направлений противовирусной терапии гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в России // Терапевтический архив №11 – 2019 г.

^[11] Инструкция по медицинскому применению (Нобазит®, таблетки покрытые пленочной оболочкой 250 мг; РУ: ЛП-003508 от 16.03.2016)

^[12] А.Р. Денисова, М.Л. Максимов Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение. Иммунный ответ, 2018, стр. 5.

^[13] Карпищенко С.А., Колесникова О.М. Местная терапия острого тонзиллофарингита. РМЖ. 2022;2:50–54.

^[14] Карпищенко С.А., Лавренова Г.В., Алексеенко С.И., Муратова Е.И. Вопросы выбора медикаментозной терапии при боли в горле у детей. Педиатрия (Прил. к журн. Consilium Medicum). 2018; 1: 39–42.

^[15] Краснова Е. И., Хохлова Н. И., Проворова В. В., Евстропов А. Н. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. 2018 (11).

^[16] Носуля Е.В., Ким И.А., Н.М. Черных, Карноухова О.А. Острый тонзиллофарингит: эффективность топической терапии. Вестник оториноларингологии. 2015;5:71-76.

^[17] Краснова Е. И., Хохлова Н. И., Проворова В. В., Евстропов А. Н. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. 2018 (11).

^[18] Сравнительная эффективность различных способов элиминационной терапии в комплексном лечении тонзиллофарингитов у детей Солдатский Ю. Л., Онуфриева Е. К., Исаева Е.К., Погосова И.Е. Пульмонология и оториноларингология. 2011; 2: 66-69.

^[19] Свистушкин В.М., Никифорова Г.Н., Шевчик Е. А., Топоркова Л.А. Эффективность топических препаратов в лечении больных острыми воспалительными заболеваниями глотки. Вестник оториноларингологии. 2019;84(6):112-117.

^[20] Носуля Е.В., Ким И.А., Н.М. Черных, Карноухова О.А. Острый тонзиллофарингит: эффективность топической терапии. Вестник оториноларингологии. 2015;5:71-76.

^[21] Карпищенко С.А., Колесникова О.М. Местная терапия острого тонзиллофарингита. РМЖ. 2022;2:50–54.

^[22] Кунельская Н.Л., Туровский А.Б., Кудрявцева Ю.С. Ангины: диагностика и лечение. РМЖ. 2010;18(7):438-440.

^[23] Краснова Е. И., Хохлова Н. И., Проворова В. В., Евстропов А. Н. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. 2018 (11).

О препарате Скачать инструкцию

Полоскание горла содой | ГЕКСОРАЛ®

27.09.2022 г.

101 051

13 минут

Автор, редактор и медицинский эксперт – Климович Элина Валерьевна.

Редактор и медицинский эксперт – Арутюнян Мариам Арутюновна.

Содержание:

• Общие принципы действия полоскания
• Правила проведения процедуры
• Показания к процедуре
• Помогает ли полоскание горла содой?
• Раствор ГЕКСОРАЛ^® для полоскания

Несмотря на разнообразие препаратов общего действия, местная терапия при стоматологических и ЛОР-заболеваниях имеет большое значение. В частности, полоскание горла и полости рта растворами антисептиков врачи рекомендуют как один из важных компонентов комплексного лечения^3,4. 

Поиск методов борьбы с инфекциями привел к созданию новых лекарств. Сегодня «подручные» средства, такие как соль и сода, при полоскании горла вытесняют высокоэффективные препараты, помогающие быстро справиться с воспалением, першением и болью в глотке, облегчают кашель, вызванный раздражением и воспалением внутренней оболочки этого отдела дыхательных путей.  

Наверх к содержанию

Общие принципы действия полоскания

Несомненным его преимуществом является отсутствие системного действия. Компоненты растворов практически не всасываются, не проникают в общий кровоток, не влияют на работу органов и систем организма^3,4. Это позволяет использовать процедуру не только в лечении взрослых, но и у детей, и у беременных женщин³. 

Общепризнанная местная процедура оказывает разностороннее действие. 

1. Механическое очищение слизистой оболочки. Точнее, ее избавление от патогенных микроорганизмов, слизи и гноя, который содержит возбудителей заболевания и токсины, образующиеся в результате их жизнедеятельности^3.4. К слову сказать, в основном этим ограничивается эффект при полоскании горла содой ребенку или взрослому.
2. Антисептическое действие.  В состав аптечных препаратов входят компоненты, губительно действующие на большинство бактерий, вирусов и грибов, которые чаще всего вызывают болезни глотки и полости рта^4,5.  
3. Создание условий, неблагоприятных для размножения микробов.  Нормальная кислотность тканей организма человека колеблется в диапазоне pH 7,32— 7,45, что соответствует щелочной среде. Воспаление, особенно гнойное, сопровождается закислением тканей и снижением pH до 6,5—5,39, что способствует дальнейшему развитию инфекции¹. Многие средства для полоскания ощелачивают среду и создают условия, неблагоприятные для развития вирусов и бактерий¹, но основная часть лекарств сдерживает размножение бактерий за счет действия своего антисептического компонента^3.4.
4. Облегчение боли.  Конечно, при полоскании содой на облегчение боли в горле рассчитывать особо не приходится. А вот использование специально предназначенных для этого аптечных препаратов, содержащих анестетики местного действия, позволяет значительно облегчить страдания^3,4.
5. Уменьшение признаков воспаления. Действие лекарства приводит к уменьшению отека, боли и красноты воспаленной слизистой оболочки. Вместе с этим уменьшаются дискомфорт в полости рта, першение в глотке и кашель, вызванный раздражением рецепторов верхних дыхательных путей.
6. Разжижение мокроты и облегчение ее отхаркивания⁴. Одни растворы разжижают мокроту за счет сдвига рН слизи в щелочную сторону, другие содержат в своем составе специальные компоненты, уменьшающие вязкость слизи и тем самым облегчающие ее выведение^4.5. 

Наверх к содержанию

Правила проведения процедуры

Чтобы полоскание приносило пользу, нужно придерживаться определенных правил³ в использовании готовых препаратов и приготовлении, и использовании растворов из них. 

• Следует четко соблюдать пропорции компонентов. Вопрос «сколько соды развести для полоскания горла», пожалуй, один из самых популярных с сети. Он отпадает, если использовать готовые аптечные препараты, которые уже не нужно разводить водой – именно такие чаще всего рекомендуют врачи. 
• Раствор не должен быть холодным или горячим – только теплым^3,4. По этой причине не нужно держать лекарства в холодильнике. 
• Соблюдать инструкцию по продолжительности проведения процедуры — это обеспечивает необходимый контакт действующих компонентов лекарства со слизистой оболочкой³. 
• Соблюдать рекомендуемую производителем частоту проведения процедур для обеспечения непрерывности лечения. Компоненты лекарства сохраняют свою активность в очаге воспаления ограниченное количество времени. 
• Стараться не глотать средство. Конечно, отравления в любом случае не будет, но все же препараты для полоскания не предназначены для приема внутрь.
• В течение получаса после проведения процедуры ничего пить и не принимать пищу^3,4. Это важно, чтобы продлить контакт препарата с пораженной слизистой оболочкой. 

Наверх к содержанию

Показания к процедуре

Врачи рекомендуют процедуру при следующих заболеваниях^3,4,5. 

1.Ангина (острый тонзиллит).

Острый тонзиллит — инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением миндалин. У детей в возрасте от 3 до 7 лет в 77% случаев его причиной становятся бактерии^3,7. У взрослых большинство ангин вызывают вирусы⁴, но последующая активизация бактериальной микрофлоры приводит к развитию бактериального воспалительного процесса⁴.

В тяжелых случаях тонзиллита врачи сразу назначают антибиотики^3,7, местная терапия дополняет общую и способствуют очищению миндалин. При легком течении заболевания, сопровождающемся умеренной интоксикацией, невысокой температурой, небольшим покраснением и отеком миндалин и их дужек, бывает достаточно только местной терапии³. Конечно, в таких случаях речь не идет о полоскании горла раствором соды – только о специально предназначенных для этого антисептических средствах.

2. Фарингит

Острый фарингит, или воспаление слизистой оболочки глотки, редко бывает изолированным⁴. В подавляющем большинстве случаев он развивается как часть клинической картины

назофарингита, то есть в дополнение к риниту при ОРВИ, или тонзиллофарингита – в совокупности с воспалением миндалин⁴.  

Фарингиты вирусной природы встречаются чаще бактериальных⁴. При этом вызванное вирусами воспаление доминирует лишь в самом начале заболевания. Переохлаждение, употребление холодных напитков, вдыхание запыленного и загрязненного химикатами воздуха, курение и другие факторы, приводящие к раздражению слизистой оболочки дыхательных путей и снижению иммунитета, часто приводят к активизации условно-патогенных бактерий и развитию бактериального воспаления⁴. Изолированные фарингиты исключительно редко принимают тяжелое течение, поэтому системная терапия применяется только в исключительных случаях⁴.

Чаще врачи рекомендуют средства местной терапии – полоскания горла. 

3. Кандидоз полости рта и глотки

Дрожжеподобные грибы рода Кандида можно обнаружить у большинства людей³. Этот микроорганизм относится к условно-патогенным представителям микрофлоры и активизируется только при снижении иммунитета³. Развитию кандидозного стоматита и фарингомикоза способствуют кишечный дисбиоз, такие тяжелые общие заболевания, как сахарный диабет, рак, ВИЧ-инфекция. Кроме того, кандидоз нередко развивается на фоне длительного приема антибиотиков, а также вследствие неправильного применения местных глюкокортикоидов (спреев) при бронхиальной астме³.

На слизистой оболочке появляются мелкие белые «островки», которые увеличиваются в размерах и, сливаясь, образуют пленки. Внешне пленки напоминают гной, но они не снимаются, при их отторжении на поверхности слизистой остаются красные пятна и эрозии³. Проглатывание жидкости и пищи вызывает появление боли, из-за чего у взрослых ухудшается аппетит, а маленькие дети вовсе отказываются от еды. Наряду с противогрибковыми средствами, восстанавливающими микрофлору пребиотиками и пробиотиками, укрепляющими иммунитет лекарствами, используется местная терапия³. 

Наверх к содержанию

Помогает ли полоскание горла содой?

Для проведения процедуры используют обычную пищевую соду, которая есть практически на каждой кухне. С точки зрения химии, это натриевая кислая соль угольной кислоты с формулой NaHCO3 (гидрокарбонат натрия)².  

Гидрокарбонат натрия, как действующее вещество, есть в реестре лекарственных средств². В показаниях к его использованию прописаны острые инфекции верхних дыхательных путей и воспалительные заболевания полости рта². Там же описано его действие и указано, сколько соды нужно для полоскания горла. Однако, тем не менее нужно признать, что как средство местной терапии при ангинах, фарингитах и стоматитах она безнадежно устарела. Ее упоминания единичны и встречающиеся во врачебных статьях, относящихся к прошлому веку. Идущие в ногу со временем специалисты исключили ее из своих рекомендаций. Гидрокарбонат натрия не только малоэффективен, но и не так безопасен, как может показаться на первый взгляд⁵.

Почему не стоит использовать соду?

1. Сомнительный эффект. Статистика показывает, что 90% больных, обращающихся к ЛОР-врачам с фарингитом самостоятельно и неоднократно полоскали горло и, тем не менее, им пришлось прибегнуть к медицинской помощи⁵.  
2. Нарушение естественных механизмов защиты. Слизь, вырабатываемая железами глотки, выполняет защитную функцию. Попадающие внутрь микробы «вязнут» в слизи, теряют свою активность и отчасти погибают под действием биологически активных веществ – интерферона, иммуноглобулинов, лизоцима и других. При полоскании слизь вымывается, в результате чего слизистая становится сухой, ранимой и уязвимой для вирусов бактерий⁵. С этой точки зрения, вероятно, лучше использовать для проведения процедуры антисептики, не только удаляющие слизь, но и убивающие патогенных микробов.
3. Сухость слизистой глотки. Это особенно актуально при хроническом фарингите, сопровождающимся истончением внутренней оболочки глотки и снижением секреции слизи⁷. Гидрокарбонат натрия еще больше высушивает слизистую и тем самым открывает входные ворота бактериям, обитающим в верхних дыхательных путях и попадающим туда через нос и рот. 
4. Влияние на кислотность желудка. Этот механизм реализуется при попадании натриевой кислой соли угольной кислоты в желудок, что нередко случается у детей, не умеющих полоскать горло. Вступая в реакцию с соляной кислотой желудочного сока, гидрокарбонат натрия буквально сразу снижает кислотность желудка⁶. Однако вскоре она не только восстанавливается, но и становится выше, по сравнению с исходным уровнем. Это связано с раздражением и повышением активности кислотопродуцирующих клеток⁶. Именно из-за этого ее не используют в качестве антацидного средства, то есть средства для снижения кислотности желудка⁶. Сода может быть опасно для людей с гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для детей с недостаточно развитыми защитными механизмами пищеварительной системы⁶. 
5. Во время беременности. Специфический привкус соды может провоцировать рвоту у беременных, что связано с физиологическим повышением рвотного рефлекса. Кроме того, на поздних сроках беременности, когда многие беременные страдают от изжоги, попадание натрия кислой соли угольной кислоты в желудок может вызывать усиление симптоматики⁶.
6. Ацидоз. Конечно, для развития ацидоза, то есть нарушения кислотно-щелочного состояния организма, сопровождающегося его закислением, нужно принять внутрь гораздо больше соды, чем нужно для полоскания горла. Однако это осложнение мы не можем оставить без внимания. Даже кратковременный сдвиг кислотно-щелочного состояния у больных с почечной недостаточностью может значительно ухудшить состояние². У больных с заболеваниями сердца он провоцирует появление отеков и развитие сердечной недостаточности². 

Самолечение в принципе опасно для здоровья, а с учетом всего вышеизложенного соду лучше убрать из аптечки и не использовать даже взрослым. Но особого внимания заслуживает вопрос: можно ли полоскать горло содой ребенку. Маленькие дети в силу своего возраста и отсутствия навыков проведения процедуры часто заглатывают растворы⁵. Риск развития побочных эффектов гиброкарбоната натрия у них выше, чем у взрослых⁵. Для малышей созданы специальные средства⁵ в виду спреев с антисептическими и противовоспалительными компонентами – такие есть в линейке препаратов ГЕКСОРАЛ^®. 

Наверх к содержанию

Раствор ГЕКСОРАЛ

^® для полоскания

ГЕКСОРАЛ^® — современный препарат, предназначенный для местного лечения фарингита, тонзиллита и стоматита, вирусной, бактериальной и грибковой природы⁸. Он выпускается в виде раствора для полоскания горла и спрея и рекомендуется к применению в качестве компонента комплексной терапии детей от 3 лет и взрослых⁸.

Основным действующим компонентом лекарства является гексэтидин – антисептик, который действует на большинство бактерий, в том числе на бета-гемолитический стрептококк, а также некоторые вызывающие ОРВИ вирусы и грибы рода Кандида⁸. 

Помогая бороться с размножением болезнетворных микроорганизмов, ГЕКСОРАЛ^® противостоит воспалению⁸. Воздействуя на причины боли, он уменьшает неприятные ощущения в полости рта и глотке⁸. Полоскание горла или полости рта в течение 30 секунд обеспечивает 12-часовое действие препарата, поэтому проводить процедуру рекомендуется дважды в день⁸. Приятный мятный привкус и аромат⁸ средства располагает к продолжению лечения. 

Важно! Средства для местного лечения воспалительных заболеваний полости рта и глотки не заменяют общую терапию, назначаемую врачом. Поэтому всегда лучше обращаться к специалисту. В особенности это касается заболеваний у детей, пожилых людей и ослабленных больных, когда риск осложнений инфекции особенно высок. 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

25 средств от боли в горле для быстрого облегчения

Боль в горле — обычное явление, которое может случиться в любое время, но особенно часто оно возникает зимой. Простуда или грипп — не единственные причины, по которым у вас может развиться боль в горле. Боль в горле, также называемая фарингитом, может быть результатом аллергии, кислотного рефлюкса, сухого воздуха, курения, чрезмерной нагрузки на голос или голосовые связки или сна с открытым ртом.

Вирусы или бактерии могут вызывать боль в горле. Бактериальная инфекция, такая как острый фарингит, может потребовать приема антибиотиков для облегчения симптомов. Медицинский работник может взять мазок из горла и проверить культуру, чтобы диагностировать или исключить острый фарингит.

С другой стороны, боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, должна пройти сама собой, но она должна пройти довольно быстро с помощью домашних средств. Средства от боли в горле, такие как полоскание соленой водой, травяной чай, куриный суп и паровые ванны, являются одними из многочисленных способов лечения боли в горле.

25 домашних средств от боли в горле

1. Соленая вода
2. Пищевая сода
3. Лимонный сок и яблочный уксус
4. Перекись водорода
5. Жидкость для полоскания рта
6. Корень солодки
7. Мед
8. Имбирь
9. Куриный суп
10. Ромашка
11. Вяз скользкий
12. Пажитник
13. Корень алтея
14. Мята перечная
15. Горячие пунши
16. Фруктовое мороженое
17. Мороженое
18. Ледяная стружка
19. Мягкие продукты
20. Гидратация
21. Оша
22. Леденцы или леденцы
23. Массаж лимфатических узлов
24. Дезинфицировать окружающую среду
25. Увлажнение

1.

Полоскание горла соленой водой

Полоскание горла теплой соленой водой — это эффективное домашнее средство, которое вы можете легко добавить в свою повседневную жизнь. Соотношение соли и воды в растворе для полоскания может варьироваться, но отправной точкой является ½ чайной ложки соли на четыре унции теплой воды. Соленая вода может вытянуть слизь из воспаленного горла и уменьшить отек. Для максимальной эффективности полоскайте рот соленой водой и журчите в задней части горла каждые несколько часов.

2. Полоскание горла пищевой содой

Раствор для полоскания с пищевой содой является альтернативой традиционному солевому раствору. Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в одну чашку теплой воды и используйте этот раствор для полоскания рта и горла. Для большей пользы для здоровья добавьте в смесь ⅛ чайной ложки соли. Чтобы успокоить горло и уменьшить выделение слизи, полоскайте горло и полоскайте горло в течение дня.

3. Полоскание горла лимонным соком и яблочным уксусом

Чтобы уменьшить количество бактерий и успокоить горло, полощите горло смесью из равных частей лимонного сока и теплой воды. Если у вас нет лимонного сока, попробуйте смешать одну-две столовые ложки яблочного уксуса с одной чашкой нагретой воды, чтобы приготовить мягкий натуральный раствор для полоскания горла.

СВЯЗАННЫЕ: Полезен ли яблочный уксус для здоровья?

4. Полоскание горла перекисью водорода

Перекись водорода также может убивать бактерии в горле и во рту, которые вызывают боль в горле. Одну часть перекиси водорода (концентрация 3 %), добавленную к двум частям воды, можно полоскать и полоскать горло, чтобы стимулировать заживление. Не полощите горло дольше 90 секунд. Будьте осторожны, никогда не глотайте смесь перекиси водорода для полоскания горла, даже если вы используете «безопасную для пищевых продуктов» перекись водорода.

5. Жидкость для полоскания рта

Жидкость для полоскания рта для уничтожения и уменьшения количества бактерий во рту, которые могут вызывать боль в горле. Хотя антибактериальная жидкость для полоскания рта менее эффективна при ангине, вызванной вирусами, сокращение числа вредных бактерий может привести к более быстрому выздоровлению.

6. Полоскание из корня солодки

Смесь, приготовленная из корня солодки и теплой воды, является еще одним эффективным раствором для полоскания при болях в горле и облегчении заложенности носа. Корень солодки обладает болеутоляющими свойствами и может помочь укрепить иммунную систему для борьбы с вирусами, связанными с респираторными заболеваниями. Солодка не должна использоваться беременными или кормящими грудью.

7. Мёд

Известный своими успокаивающими свойствами при ангине, консистенция мёда мягко обволакивает горло, вызывая облегчение. Мед также является антибактериальным средством и может стимулировать иммунную систему организма. Сырой мед увеличивает содержание антиоксидантов и может помочь в борьбе с инфекциями, вызывающими боль в горле. Добавление равных частей лимонного сока или яблочного уксуса к меду может еще больше увеличить пользу для здоровья. Для быстрого облегчения принимайте одну столовую ложку этой смеси каждые два часа или около того.

Мед может быть популярным домашним средством от боли в горле как у детей, так и у взрослых, но мед не рекомендуется детям младше 2 лет и никогда не следует давать детям в возрасте до 1 года. Младенческий ботулизм, вызванный бактериями в меде, может младенцам в возрасте до 1 года, но большинство семей ждут до 2 лет, прежде чем вводить сырой мед в рацион ребенка, просто на всякий случай.

8. Имбирь

Натуральный антигистаминный и противоотечный имбирь эффективно уменьшает заложенность носа. Имбирный эль, особенно тот, в котором используется настоящий имбирь, может разрушить избыточную слизь, связанную с респираторными заболеваниями. В качестве противовирусного и антибактериального средства имбирь можно пить (в виде чая или эля) в течение дня для лечебного эффекта.

9. Куриный бульон

Помимо того, что теплый куриный бульон помогает во время болезни, теплый куриный бульон, когда у вас болит горло, полезен для здоровья. Куриный бульон содержит белки, антиоксиданты и аминокислоты, которые помогают организму бороться с инфекцией. Куриный суп с высоким содержанием магния, фосфора, витамина С и витамина А может естественным образом укрепить иммунную систему.

Куриный бульон, особенно приготовленный с добавлением чеснока, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, уменьшает отек и покраснение горла. Суп из курицы также может уменьшить заложенность носа, связанную с болью в горле. Употребление бульона может разжижать слизь в горле, облегчая отхаркивание.

В дополнение ко всем другим преимуществам для здоровья, куриный суп содержит желатин, который успокаивает заднюю стенку горла. Употребление бульона или супа во время болезни лечит и увлажняет. Сохранение увлажнения и питания во время болезни может предотвратить распространение болезни.

10. Ромашка

Ромашковый чай обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Этот чай может естественным образом расслабить напряженные мышцы горла, а также расслабить тело, стимулируя отдых, что также способствует процессу заживления. Антиоксиданты, содержащиеся в ромашковом чае, могут укрепить иммунную систему. Вяжущий характер ромашкового чая особенно полезен для очистки слизи от горла и слизистых оболочек.

11. Вяз скользкий

Когда больное горло нуждается в успокоении, чай из вяза скользкого — это естественный способ обработать заднюю стенку горла для облегчения. Порошок коры скользкого вяза можно залить кипятком, а затем дать чаю остыть настолько, чтобы его можно было безопасно пить. Чай «Пальто для горла» от компании «Традиционные лекарства» содержит скользкий вяз и по вкусу похож на лакрицу.

12. Пажитник

Чай из пажитника — еще одно лекарство от боли в горле. Он содержит иммуностимулирующие свойства, такие как магний, железо и витамин B-6. Этот сладкий чай с ореховым вкусом является натуральным болеутоляющим средством с противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Чай из пажитника может убить бактерии, вызывающие раздражение горла.

13. Корень алтея

Приготовьте чай из корня алтея, залив высушенный корень кипятком. Вы можете пить его в течение дня. Корень алтея — природный анальгетик с обезболивающими свойствами, который успокаивает раздраженное горло.

14. Мята перечная

Еще один чай в списке для облегчения боли в горле — чай с мятой. Мята обладает противовирусным, противовоспалительным и антибактериальным действием. Это растительное лекарственное средство также обладает охлаждающим эффектом из-за ментола в чайном листе. Мята действует как противоотечное средство и может очищать слизистые оболочки. Кроме того, эфирное масло мяты перечной можно разбавлять спреем для горла или жидкостью для полоскания рта, чтобы способствовать заживлению.

15. Горячий пунш

Горячий пунш — это не просто сказки жен, он на самом деле обладает целебными свойствами. Виски естественным образом открывает кровеносные сосуды в горле, чтобы увеличить приток крови к зараженной области. Кроме того, виски может разжижать и разжижать слизь в горле.

Горячий пунш часто готовят с медом — еще одним природным средством, успокаивающим и заживляющим боль в горле. Другие ингредиенты, такие как лимонный сок, имбирь, корица и даже мускатный орех, могут придать горячему пуншу вкус и пользу для здоровья. Эти специи могут стимулировать выработку слюны, которая разлагает слизь и улучшает гидратацию.

16. Фруктовое мороженое

Охлаждающий эффект фруктового мороженого может очень облегчить боль в горле, особенно у детей. Натуральное фруктовое мороженое, приготовленное из фруктов или сока, предпочтительнее сладкого мороженого, окрашенного пищевыми красителями. Фруктовое мороженое может увлажнять, особенно если пить жидкости сложно. Избегайте фруктового мороженого на основе молочных продуктов, так как они могут увеличить выработку слизи.

17. Мороженое

Как упоминалось выше, молочные продукты могут увеличить выработку слизи и усилить боль в горле. Тем не менее, доступны многие немолочные варианты мороженого, такие как кокосовое молоко, кешью и овсяные основы или сорбеты. Дайте мороженому растаять в задней части горла, чтобы успокоить и обезболить раздраженную ткань.

18. Ледяная стружка

Другой метод естественного обезболивания горла включает сосание льда. «Сосание кусочков льда может помочь вызвать онемение нервных рецепторов в задней части горла и уменьшить отек», — говорит Линн Постон, доктор медицинских наук, заместитель декана Медицинской школы Буншофта при Государственном университете Райта и участник Ikon Health.

19. Мягкая пища

Отказ от твердой пищи может уменьшить раздражение горла. Твердые и сухие крекеры, чипсы, тосты и попкорн можно временно исключить из рациона, пока не заживет горло. Мягкие продукты, такие как макароны с сыром, овсянка, йогурт и картофельное пюре, легче глотать. Яблочное пюре, фруктовые пюре и смузи — отличный способ пополнить организм во время лечения боли в горле.

20. Гидратация

Опять же, во время болезни очень важно поддерживать гидратацию и питание. Яблочный сок и виноградный сок богаты витамином С и легко усваиваются. Избегайте цитрусовых напитков, таких как апельсиновый сок и лимонад, так как содержащаяся в них кислота может раздражать ткани горла.

21. Оша

Традиционно используемый в культуре коренных американцев, оша известен для лечения респираторных заболеваний, включая пневмонию, бронхит, тонзиллит, кашель, простуду, заложенность носовых пазух и боль в горле. Оша — многолетнее растение с корнем, который можно использовать в свежем или сушеном виде. Корень растения можно жевать напрямую, заваривать чай, использовать в виде масла в настойке или измельчать в виде порошка в капсулах.

22. Леденцы и леденцы

Леденцы от горла и леденцы могут облегчить боль в горле. Сосание леденцов или леденцов от кашля увеличивает выработку слюны. Леденцы от кашля бывают разных вкусов, таких как мед, вишня и охлаждающий ментол.

Дополнительная слюна, образующаяся при рассасывании леденца, смазывает и увлажняет горло, уменьшая сухое раздражение и болезненность. Из-за опасности удушья не давайте леденцы от кашля детям младше 6 лет. Теплый яблочный сок или леденцы могут быть альтернативным решением для детей с болью в горле.

23. Массаж лимфатических узлов

Массаж лимфатических узлов, также известный как лимфодренаж, может помочь удалить инфекцию, которая вызывает боль в горле. Лимфатические узлы будут чувствительными и чувствительными к прикосновению. Очень осторожно растирайте опухшие лимфатические узлы, расположенные сбоку шеи, нисходящими движениями. Эта техника массажа поможет организму избавиться от токсинов и усилит кровообращение для более быстрого восстановления.

24. Дезинфекция окружающего пространства

Если у вас есть какая-либо инфекция (вирусная или бактериальная), вызывающая боль в горле или проблемы с дыханием, вы можете уменьшить количество микробов, которым вы подвергаетесь. Простые задачи, такие как очистка поверхностей антибактериальным чистящим средством или салфетками, могут значительно сократить продолжительность болезни. Дверные ручки, телефоны и часто используемые поверхности, такие как столешницы и раковины, могут быть носителями нежелательных микробов, которые могут привести к повторному заражению или заражению членов вашей семьи.

В сезон простуды и гриппа дополнительные меры предосторожности, такие как тщательное и более частое мытье рук, также могут снизить риск заболевания или распространения болезни. Если у вас болит горло, смена наволочки может уменьшить воздействие микробов и бактерий, живущих на постельном белье. Кроме того, если вы заболели, замена зубной щетки всегда является хорошей идеей, потому что в щетинках могут жить бактерии, из-за которых вы болеете дольше.

25. Увлажнение

Домашний испаритель или увлажнитель воздуха можно использовать для увлажнения воздуха. Влажный воздух успокаивает раздраженное горло. Чтобы облегчить дыхание во время сна, приподнимите голову и используйте увлажнитель воздуха в спальне, чтобы он работал всю ночь. Эфирные масла, такие как мята перечная или эвкалипт, можно добавлять во многие испарители, чтобы облегчить дыхание и улучшить самочувствие.

Как и увлажнитель воздуха, использование пара является эффективным методом устранения заложенности носа и облегчения боли в горле. Если у вас нет доступа к парилке, вы можете принять горячий душ, посидеть в ванной и подышать паром. Или вскипятите воду на плите и расположите лицо на безопасном расстоянии (от 8 до 12 дюймов) от горячей воды с полотенцем, накинутым на голову, чтобы направить струю к носу и рту. Глубоко вдохните (по возможности через нос) в течение нескольких минут.

СВЯЗАННЫЕ: Как перестать кашлять ночью

Безрецептурные лекарства от боли в горле

В то время как природные средства, такие как мед и полоскание соленой водой, могут быть полезны при лечении боли в горле, безрецептурные (безрецептурные) ) и лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть полезны или иногда необходимы для облегчения некоторых случаев боли в горле. Такие продукты, как обезболивающие спреи для горла, леденцы и сиропы от кашля, могут облегчить раздражение горла.

Обезболивающие

Безрецептурные обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, могут облегчить боль в горле. Однако избегайте давать детям аспирин, так как это может привести к серьезному побочному эффекту, называемому синдромом Рея.

СВЯЗАННЫЕ: Безопасно ли принимать вместе ибупрофен и тайленол?

Спреи для горла

Безрецептурные спреи для горла могут облегчить дискомфорт, связанный с болью в горле, и убить микробы, вызывающие инфекцию. Обычно используемые для обезболивания мягких тканей, выстилающих горло, спреи для горла бывают разных вкусов с такими вариантами, как без спирта, без сахара и без аспирина.

Спреи для горла могут быть нацелены на пораженный участок и действовать немедленно. Анестезирующие спреи, такие как хлорасептический спрей для горла, можно использовать каждые два часа по мере необходимости. Распылите анестетик на заднюю часть рта, оставьте на 15 секунд или около того, затем выплюньте всю оставшуюся жидкость.

Безопасные и простые в использовании спреи Chloraseptic имеют низкий риск побочных эффектов. Прекратите использование при появлении крапивницы, зуда или раздражения. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать спрей для горла детям младше 12 лет. 

Другим видом спрея для горла, используемым для лечения ангины, является Бетадин. Бетадин содержит повидон-йод для предотвращения или уменьшения инфекций, которые могут возникнуть в горле. Этот тип антисептика может убивать микробы, вирусы, грибки, дрожжи и даже бактерии, вызывающие острый фарингит. Вы можете использовать этот продукт каждые три-четыре часа при первых признаках боли в горле.

Леденцы

Леденцы от горла успокаивают и смазывают сухое першение в горле. Как и спреи для горла, леденцы доступны с различными вкусами, такими как мед, лимон, ментол и вишня. Использование леденцов от горла в течение дня может обеспечить быстрое облегчение. Ricola и Cepacol являются одними из самых популярных безрецептурных леденцов от горла.

Сиропы от кашля

Если кашель вызывает боль в горле, сиропы от кашля могут быть частью процесса заживления. Сиропы от кашля могут подавить кашель, чтобы горло и тело могли отдохнуть и исцелиться. Полезные днем ​​и ночью сиропы от кашля успокаивают и уменьшают заложенность носа, связанную с кашлем, вызывающим боль в горле. Робитуссин — известный бренд сиропа от кашля.

Рецептурные лекарства от боли в горле

Антибиотики необходимы, если бактериальная инфекция вызывает боль в горле. Если у вас высокая температура, опухшие лимфатические узлы, а горло сильно покраснело и имеет белые язвы или гной, врач может назначить для лечения такие лекарства, как пенициллин или амоксициллин.

СВЯЗАННЫЕ: Сравните другие лекарства от боли в горле

Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в горле

В большинстве случаев боль в горле поддается лечению домашними средствами и безрецептурными препаратами, но вам может потребоваться консультация врача если ваши симптомы не исчезают или состояние ухудшается.

Например, пришло время обратиться к поставщику медицинских услуг, если боль в горле не проходит и боль распространяется на ухо. Другие симптомы, такие как высокая температура, затрудненное дыхание, кашель с кровью или белые пятна в задней части горла, являются дополнительными причинами для обращения к врачу.

Боль в горле также является легким симптомом коронавируса (COVID-19) — вируса, который может потребовать медицинской помощи. Всегда консультируйтесь с врачом, когда ищете средство от боли в горле для беременных женщин или маленьких детей.

Лечение боли в горле домашними средствами сразу же после появления симптомов может предотвратить необходимость посещения врача и значительно сократить продолжительность болезни. Сочетание домашних средств и безрецептурных препаратов может помочь при боли в горле, но не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, чтобы получить необходимую помощь.

6 средств от боли в горле, которые действительно работают – Кливлендская клиника

Ваша бедная боль в горле. Есть ли что-нибудь, что может помочь? Боль в горле мешает есть, пить, спать, говорить и вообще функционировать — а кому это нужно?

Что еще больше расстраивает, так это то, что боль в горле может быть вызвана множеством заболеваний — от аллергии до простуды, от бактериальных инфекций, таких как острый фарингит, до других проблем.

«Лучший способ разобраться в причинах боли в горле — обратиться к врачу», — говорит специалист по семейной медицине Дэниел Аллан, доктор медицинских наук. Но если вы не можете записаться на прием прямо сейчас, доктор Аллан расскажет о самых эффективных домашних средствах от боли в горле, которые задержат вас на несколько дней, а также о тех, которые не совсем работают так, как рекламируется.

6 домашних средств от боли в горле

А пока попробуйте некоторые из проверенных способов доктора Аллана облегчить боль в горле.

1. Теплые и холодные жидкости

Пейте теплые напитки, такие как чай или куриный суп. (Знаете, это полезно не только для души!) Или попробуйте холодные жидкости, такие как ледяная вода или фруктовое мороженое. Это зависит от ваших предпочтений и от того, что лучше успокаивает горло.

« Жидкости помогают очищать слизистые оболочки, поддерживают кровоток и предотвращают инфекции носовых пазух», — говорит д-р Аллан. Теплая температура также может уменьшить кашель, успокаивая заднюю стенку горла. Попробуйте и теплое, и холодное, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

2. Полоскание горла

Растворите 1/2 чайной ложки соли или аналогичное количество пищевой соды в стакане теплой воды. Полощите горло (но не глотайте) отваром каждые три часа, чтобы полностью избавиться от боли в горле.

Соленая вода может помочь уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, растворяет слизь и может помочь при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

3. Безрецептурные антигистаминные препараты и обезболивающие

Антигистаминные препараты могут притупить или облегчить боль в горле. Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при боли, локализованной немного глубже в железах и других частях шеи.

Рекламная политика

“ Гистамины – это химические вещества, помогающие иммунной системе бороться с чужеродными веществами. Но иногда они перебарщивают, вызывая симптомы (такие как заложенность носа и выделения из носа), которые могут усилить боль в горле», — объясняет доктор Аллан. Антигистаминные препараты могут противодействовать этой чрезмерной реакции.

4. Пар и влажность

Примите горячий душ. Когда станет по-настоящему парно, вдохните магию прочищения горла. Доктор Аллан говорит, что пар разжижает слизь и может увлажнить и успокоить боль в горле.

5. Горячий пунш

Горячий пунш — это напиток, приготовленный из воды, виски, меда и лимонного сока и подаваемый горячим. Некоторые люди добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь. О да — вы также должны быть совершеннолетними, чтобы попробовать это. Извините, дети.

Доктор Аллан рассказывает, почему горячий пунш может быть очень успокаивающим:

• Мед обволакивает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение. Мед также обладает антибактериальными свойствами, а сладость успокаивает нервные окончания горла и уменьшает кашель.
• Виски (небольшое количество; слишком много может привести к обезвоживанию) разжижает и разжижает слизь. Виски также расширяет кровеносные сосуды на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и бороться с инфекцией.
• Специи стимулируют выработку слюны, улучшая гидратацию и отток слизи в горле.

6. Отдых

Положите голову на подушку в приличный час и закройте глаза. Повторяйте по мере необходимости.

« Не стоит недооценивать физический отдых тела и голоса, — говорит доктор Аллан. Но будьте осторожны: лежание на горизонтальной поверхности иногда может вызвать отек из-за увеличения давления в задней части горла. Вместо этого попробуйте приподнять кровать или сесть на опору или на стул, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Домашние средства от боли в горле, которых следует избегать

Доктор Аллан предупреждает, что не все лекарства от боли в горле созданы одинаково. Он рекомендует вам пройти эти два:

• Яблочный уксус . «Вероятно, он обладает некоторыми антибактериальными свойствами, но сам по себе от боли в горле это мало что сделает».
• Эфирные масла . «Они не были хорошо изучены или клинически доказаны в отношении безопасности или эффективности».

Избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение горла, в том числе:

Политика в отношении рекламы

• Сухой воздух.
• Курение.
• Кислые продукты или острые продукты.
• Лечь сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.

Как долго длится боль в горле?

Это действительно зависит от того, что вызывает боль в горле. «Большинство болей в горле исчезают в течение трех-десяти дней, если они вызваны вирусной инфекцией, такой как простуда», — говорит доктор Аллан.

Если причиной является бактериальная инфекция, такая как стрептококк или аллергия, боль в горле может длиться дольше, если ее не лечить соответствующими антибиотиками или лекарствами.