Симптомы простуды у детей и взрослых: как распознать и лечить ОРВИ

Как отличить простуду от гриппа и COVID-19. Какие первые признаки простуды нужно знать. Что делать при первых симптомах ОРВИ у детей и взрослых. Когда обращаться к врачу при простуде.

Что такое простуда и чем она вызывается

Простуда, или острое респираторное вирусное заболевание (ОРВИ) — это инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, вызываемое различными вирусами. Основными возбудителями простуды являются:

• Риновирусы (более 100 типов)
• Коронавирусы
• Аденовирусы
• Вирусы парагриппа
• Респираторно-синцитиальный вирус

Вопреки распространенному мнению, простуда возникает не из-за переохлаждения, а в результате заражения вирусами. Холод может лишь ослабить защитные силы организма и сделать его более восприимчивым к инфекции.

Основные симптомы простуды у взрослых

Признаки простуды обычно появляются через 1-3 дня после заражения. Наиболее характерными симптомами ОРВИ у взрослых являются:

• Насморк и заложенность носа
• Боль и першение в горле
• Сухой кашель
• Чихание
• Общая слабость и недомогание
• Субфебрильная температура (37-38°C)
• Головная боль
• Ломота в мышцах и суставах

Важно отметить, что при обычной простуде симптомы нарастают постепенно в течение 1-2 дней. Резкое и быстрое начало болезни с высокой температурой более характерно для гриппа.

Особенности простуды у детей

У детей простудные заболевания протекают, как правило, тяжелее, чем у взрослых. Основные отличия симптомов ОРВИ у детей:

• Более высокая температура тела (до 39-40°С)
• Более выраженная заложенность носа и обильные выделения
• Частый влажный кашель
• Возможны тошнота, рвота, диарея
• Отказ от еды и питья
• Повышенная капризность и сонливость

У маленьких детей простуда может сопровождаться осиплостью голоса и лающим кашлем при ларингите. Также у детей чаще развиваются осложнения ОРВИ в виде отита, синусита, бронхита.

Как отличить простуду от гриппа и COVID-19

Симптомы простуды, гриппа и COVID-19 могут быть схожими, но есть ряд отличий:

Простуда:

• Постепенное начало
• Субфебрильная температура
• Преобладают катаральные явления (насморк, боль в горле)
• Редко бывает сильная слабость

Грипп:

• Острое начало
• Высокая температура (выше 38°C)
• Сильная головная боль, ломота в теле
• Выраженная слабость и недомогание

COVID-19:

• Сухой кашель
• Потеря обоняния и вкуса
• Одышка
• Диарея

При подозрении на грипп или COVID-19 необходимо обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения лечения.

Первая помощь при простуде: что делать при появлении симптомов

При первых признаках простуды следует:

1. Остаться дома, чтобы не заразить окружающих и дать организму возможность восстановиться
2. Обеспечить постельный или полупостельный режим
3. Пить больше жидкости (чай с лимоном, морсы, компоты)
4. Проветривать помещение и увлажнять воздух
5. При температуре выше 38,5°C принять жаропонижающее средство
6. Для облегчения насморка использовать солевые растворы для промывания носа
7. При боли в горле применять антисептические спреи или таблетки для рассасывания

Важно помнить, что антибиотики при вирусной инфекции неэффективны и могут назначаться только врачом при развитии бактериальных осложнений.

Лечение простуды у детей: особенности и рекомендации

Лечение ОРВИ у детей имеет свои особенности:

• Обильное питье для предотвращения обезвоживания
• Частое промывание носа солевыми растворами
• Использование безопасных сосудосуживающих капель в нос при сильной заложенности (не более 5-7 дней)
• Отвлекающие процедуры при повышении температуры (обтирания, прохладные компрессы)
• Жаропонижающие средства на основе парацетамола или ибупрофена при температуре выше 38,5°C
• Ингаляции с физраствором при кашле

Важно: все лекарственные препараты должны назначаться врачом с учетом возраста и состояния ребенка.

Когда необходимо обратиться к врачу при простуде

Обычно простудные заболевания проходят самостоятельно в течение 7-10 дней. Однако есть ситуации, когда необходима консультация врача:

• Температура выше 39°C, не снижающаяся жаропонижающими средствами
• Сохранение высокой температуры более 3 дней
• Сильная головная боль, не проходящая после приема обезболивающих
• Появление сыпи на коже
• Сильная боль в ухе или придаточных пазухах носа
• Затрудненное дыхание, одышка
• Многократная рвота, отказ от питья

У детей дополнительными поводами для обращения к врачу являются:

• Вялость, сонливость, отказ от питья
• Судороги на фоне высокой температуры
• Появление хриплого «лающего» кашля
• Сохранение симптомов простуды более 10-14 дней

Профилактика простудных заболеваний

Для снижения риска заболевания ОРВИ рекомендуется:

• Регулярно мыть руки с мылом
• Избегать контакта с больными людьми
• В период эпидемий носить маску в общественных местах
• Вести здоровый образ жизни (правильное питание, физическая активность, достаточный сон)
• Принимать витамины, особенно витамин C и D
• Закаливать организм
• Своевременно делать прививки от гриппа

Соблюдение этих простых правил поможет укрепить иммунитет и снизить вероятность заболевания простудой.