С любимой девушкой как общаться: Несколько советов, как правильно разговаривать со своей девушкой

Несколько советов, как правильно разговаривать со своей девушкой

Если тебя заинтересовала эта статья, значит ты уже нашёл в себе силы познакомиться и начать общение с красивой девушкой. Поздравляю! Теперь, главное, не накосячить и не разочаровать твою принцессу.

Сейчас ты находишься в статусе «есть подруга», казалось бы, всё замечательно, можно спокойно выдохнуть и расслабиться, но не тут-то было.

Теперь нужно научиться, как правильно разговаривать со своей девушкой, чтобы идиллия в отношениях сохранилась как можно дольше.

В этой статье мы опубликуем несколько советов, которые помогут тебе разобраться в вопросе.

Слушай

Бич современного общества – неумение слушать и понимать мысли собеседника. Тысячи семей распадаются только потому, что все говорят, но никто не слышит.

Возможно, люди просто этого не умеют, разучились или стали эгоистами.

Что делать:

1. Интересуйся ей. Задавай вопросы о её детстве, родственниках, о том, как прошёл день, что её беспокоит . Просто спросить – будет мало. Слушай и запоминай. В дальнейшем, тебе может пригодиться эта информация.
2. Другими словами. Покажи девушке, что ты её не только слушаешь, но и слышишь, в этом тебе поможет перефразирование её мыслей. Обдумай сказанное и повтори, другими словами.
3. Знаки тела. Помни о невербальных позициях тела, они помогут понять настроение твоей женщины.

Говори

Можно долго рассуждать, какие слова можно говорить любимой девушке, но так и не понять, как их правильно применить. Для этого нужны определённые навыки.

Что делать:

1. Честность. У девушек очень развита интуиция и они нюхом чуют ложь. Будь предельно откровенным с ней, и она это оценит.
2. Сначала думай. Прежде чем что-то сказать, убедись, что девушка воспримет твои слова правильно и не обидится.
3. Уважение. Дай ей понять, что её мнение тоже важное. Даже если ты с ним не согласен, ты должен его уважать.
4. Отвечай за себя. Не нужно говорить за неё тоже. Используй фразы «я думаю», «я считаю», «я чувствую». Потом можешь обосновать свои слова фактами.

Учитесь вместе

Бывает так, что люди любят друг друга, но не умеют разговаривать между собой. Из-за этого возникает масса проблем, которая приводит к разрыву отношений. Но это не смертельно, всему можно научиться, если реально захотеть.

Что делать:

1. Выбери стиль общения, который будет нравиться вам обоим. Возможно, это будут эмоциональные разговоры или беседы, основанные на фактах.
2. Мелочи. Обязательно говорите о несущественных повседневных вещах или событиях. Это позволит лучше узнать друг друга.
3. Находи время для разговора с девушкой. Так она сможет понять, что занимает важное место в твоей жизни.
4. Помощь психолога. Если ты не можешь справиться один, всегда найдутся специалисты, которые помогут тебе найти общий язык с любимой женщиной.

Помни, что в любых отношениях могут быть ссоры и недопонимания. Не стоит горячиться и рубить всё на корню.

Вы с девушкой хотите одного и того же, поэтому просто научитесь быть друг для друга интересными. Сохранить отношения можно, используя границы в отношениях.

Как общаться с девушкой, чтобы не испортить отношения

1. Больше слушайте

Во-первых, чем меньше вы говорите, тем меньше вероятность ляпнуть лишнего (а лишним зачастую может быть что угодно). В остальном же прислушаться к женщине стоит хотя бы для того, чтобы продемонстрировать ей ваш искренний интерес, который выходит далеко за рамки секса на одну ночь. Сделайте лицо попроще и задавайте ей наводящие вопросы – о ее интересах, работе, друзьях. Не бойтесь показаться чересчур назойливым – большинство девушек оценят такой альтруистический настрой, ведь почти все они ищут в мужчинах поддержку и защиту. Кроме того, никто не любит нытиков и самохвалов. Так что на время общения с девушкой лучше отложите свою эгоцентричную канитель до встречи с коллегами на обеденном перерыве.

2. Не комментируйте ее повадки

Кто из мужчин не примерял на себя покровительную личину, отчитывая девушку за ее поведение? Иногда кажется, что это любимая часть отношений для любого мужчины. В отличие от ребенка, который зачастую не осознает, что делает что-то не так, девушка – взрослый человек, которая в разы лучше вас осведомлена о всех своих недостатках. Она знает, что слишком много извиняется, иногда сутулится и часто теряет свои вещи, она замечает за собой еще целую кучу промахов, на которые вы никогда не обратите внимания. И как бы вам ни нравилось поучать, отцовские навыки лучше практиковать не на девушке, а на ребенке.

3. Не заводите разговоры о феминизме

Разговоры о феминизме – это болото, ступив в которое можно не вылезти. Если вам вдруг покажется, что ваша девушка недостаточно эмансипирована и слишком зависит от вас, лучше промолчите. Поверьте, нравоучения о том, что ее взгляды не соотносятся с идеями третьей волны феминизма, не будут восприняты с воодушевлением. Сколько бы вы ни разбирались в теме, вы не женщина, и в этом главная загвоздка. Женщина, даже не знакомая с идеями движения, знает о своей участи в разы больше вас, и это должно быть воспринято как аксиома.

4. Делайте комплименты

О том, что женщины любят ушами, даже стыдно напоминать. Но многие мужчины до сих пор считают, что, критикуя девушку, можно добиться больших успехов. Дело в том, что общество и так навесило на них кучу обязательств: нужно быть красивой, ухоженной, женственной, держать осанку, тренировать походку. В условиях постоянного давления случайный комплимент от старика у театральной кассы может неожиданно скрасить весь день. А когда комплимент она слышит от мужчины, к которому она испытывает симпатию, это особенно приятно. И необязательно сильно ухищряться, просто будьте внимательны. Тогда фраза «У тебя сегодня классное платье» прозвучит лучше любой поэтичной белиберды.

5. Не лишайте ее права на собственное мнение

Сколько раз в спорах вы не успокаивались, пока девушка не принимала вашу точку зрения? С мужской гордостью сложно бороться, но, чтобы наладить здоровое общение, это придется сделать. Чаще всего девушка останется при своем мнении, даже если на словах она с вами согласилась. И если подобного гиперформального согласия вам достаточно, то ваша гордость переходит в разряд психоза. Просто научитесь принимать тот факт, что на большинство вопросов в жизни может быть несколько ответов.

Фото: пресс-материалы

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Учимся правильно разговаривать с девушкой: секреты эффективного общения.

Научиться правильно общаться с девушками можно только на практике. Чем больше практики у Вас будет, тем лучше будет получаться. Тем не менее, есть несколько важных вещей, которые необходимо усвоить перед тем, как начинать разговор.

Начинаем общение

Чтобы начать разговор и управлять им научитесь задавать правильные вопросы. Беседа строиться на открытых вопросах. Открытые вопросы не предполагают конкретного, односложного ответа.

Такие вопросы начинаются со слов «как», «как ты думаешь», «где», «интересно, а что…».

Эти вопросы также отлично подходят для начала разговора. Кроме того, с помощью них можно разговорить девушку, если она молчит и не настроена на общение.

Хотите заинтересовать самую эффектную красотку с амбициями с сайта soderzhanki.su? Начните общение с открытого вопроса. Вас обязательно заметят и не оставят без ответа.

Примеры открытых вопросов, и применения в разговоре читайте в этой статье.

Не забывайте делать девушке комплименты. Вот хорошая статья о том, как правильно делать комплименты о красоте девушки.

Кроме того, Ваш успех зависит, во многом, от того, куда Вы поведете девушку на первое свидание. Об этом можно прочитать здесь.

к оглавлению ↑

Как выбрать тему для разговора

Темы, которых лучше избегать: зарплата, место работы, бывший партнер, здоровье, личные проблемы, семейные тайны, религия.

Мужские темы пока затрагивать тоже не стоит. Исключения — если девушка сама интересуется машинами, компьютерами, спортом. Да, бывают и такие женщины.

Темы на которые нужно общаться на первом свидании с девушкой: забавные случаи на учебе, эзотерика, домашние животные.

Главное, чтобы разговор был легкий и позитивный.

к оглавлению ↑

Переводим разговор с одной темы на другую

Когда тема для разговора исчерпает себя поменяйте ее на другую. Сделать это нужно естественно. Красиво перейти с одной темы на другую можно с помощью открытого вопроса. При этом вторая тема как бы цепляется за предыдущую.

Например, вы разговаривали о цветах, и необходимо перевести тему разговора:

Ж: Мои любимые цветы ромашки.
М: Ты знаешь, я слышал что цветы это самый лучший подарок для женщины. А какие подарки тебе больше всего нравятся?

После этого диалог переходит на обсуждение подарков.

к оглавлению ↑

Как правильно прервать разговор

Закончить общение также надо уметь. Чтобы в дальнейшем девушка ждала встречи с вами, закончите разговор на пике интереса.

Это не значит, что вы должны резко встать и уйти. Скажите, что сегодня вам пора уходить, но вы с удовольствием встретитесь снова. Не дайте девушке устать от вас.

Для первого свидания вполне достаточно 1-1.5 часов, чтобы у нее осталось любопытство и желание узнать вас поближе.

Если Вы будете затягивать общение с понравившейся девушкой, то эмоции сойдут на ноль и ей станет скучно. После свидания с таким парнем у нее останется неприятный осадок. Уговорить ее пойти на второе будет сложнее.

к оглавлению ↑

Полезные советы

Вот 8 полезных советов, которые пригодятся в разговоре с девушкой, которая Вам нравиться:

Ложь исключена. Помните, любая ложь рано или поздно выплывает наружу. Вы можете ошибиться, забыть о том, что сказали, или знакомые случайно откроют правду.

Ваше выражение лица, взгляд, телодвижения, голос могут выдать, что вы говорите неправду.

Доверие любимой девушки будет потеряно навсегда. Чтобы не врать просто скажите, что пока не желаете отвечать на вопрос. Можно также ответить, что это тема для вас неприятна или что расскажите об этом попозже.

Нецензурные выражения отталкивают приличных девушек. Не используйте в разговоре брань, если не хотите испортить ее хорошее впечатление.

Сюда же относятся и слова-паразиты, повторяемые очень часто: вот, короче, ээ.

Правильная жестикуляция и позы. Жесты, положение тела многое могут сказать о внутреннем состоянии и намерениях. Не скрещивайте на груди руки и ноги между собой — это закрытая, защищающаяся поза, тем самым вы отгораживаетесь от собеседника. Не размахивайте слишком сильно руками. Почесывание носа, мочки ушей, глаз, подбородка могут говорить о вашей неуверенности или желании скрыть что-то.

Жалобы недопустимы. Самое плохое, что вы можете придумать — начать жаловаться на жизнь, работу, финансовые трудности, здоровье, бывшую подругу. Девушки не любят нытиков и неудачников. Они предпочитают сильных и успешных парней. Если вы начнете рассказывать о своей никчемной жизни, то Вы потерпите провал: это свидание станет последним.

Ведите диалог. Девушка хочет выслушать вас и рассказать о себе. Монолог никого не интересует.

Следите за  реакцией своей девушки. Делайте паузы, дайте возможность задавать вопросы, комментировать и высказаться самой. Диалог показывает, что вы заинтересованы в собеседнице, а не только собой.

Учитесь слушать. Многие люди так и не научились слушать. Они перебивают собеседника, недослушивают фразы до конца, начинают свою историю, пока не закончена история собеседника. Это вызывает раздражение и недоумение. Во время разговора смотрите на собеседника, слегка кивайте головой, вставляйте наводящие вопросы, стимулирующие дальнейший рассказ.

Говорите ярко. Скучная речь не вызывает эмоций у девушки, которая хочет интересный и незабываемый вечер. Используйте образные выражения, эмоциональные слова, яркие вставки. Стимулируйте воображение.

Вот как не нужно говорить: «Вчера мы с друзьями прыгали с вышки на веревках, было весело».

Вот как нужно говорить: «Вчера мы с друзьями решили прыгнуть на веревках с вышки. Это было круто! Ты представляешь, стоишь ты на этой вышке, там наверху ветер, и ты понимаешь, что полностью зависишь от надежности оборудования. Полет был невероятным, сердце выпрыгнуло из груди, но я испытал невероятное удовольствие. Давай вместе как-нибудь съездим?».

Если Вы научитесь общаться используя эмоциональные, образные выражения то ваша девушка просто влюбится с первого взгляда!

Только позитив. Вы встретиться с девушкой снова? Тогда избегайте негатива. Ни в коем случае не осуждайте недостатки собеседницы или других женщин. Затевать ссоры с соседями по кафе также не стоит, вы же не за этим сюда пришли. Обвинять, насмехаться и показывать, что вы гораздо умнее ее нельзя. Негатив в любой форме отталкивает. Это нужно запомнить раз и навсегда.

Уверенность. Зачем девушке неуверенный в себе парень? Она не хочет быть для вас мамочкой. Ей нужен тот, кто будет ее защищать и помогать, вселять уверенность в нее.

Если Вы хотите понравиться ее — избавьтесь от слов «я не знаю», «возможно», «надо подумать».

Прямой взгляд, расправленные плечи, четкая речь, улыбка, спокойные телодвижения, прямая походка — первые признаки уверенного в себе человека.

Потренируйтесь перед зеркалом, попросите друга скорректировать ваше поведение или посетите специальные тренинги.

к оглавлению ↑

Правильная и красивая речь способна творить чудеса

Замечали ли вы, с каким воодушевлением слушают женщины дикторов и актеров с приятным голосом? Это неслучайно. Если у вас проблемы с речью, не выговариваете некоторые буквы, сам голос не очень красивый и яркий, то работайте над этим.

Голос можно поставить, а речь сделать яркой и выразительной.

Скороговорки — отличный способ научиться быстро и четко говорить. Выбирайте сначала простые, произносите медленно. Добившись четкости, ускоряйте темп. Если умеете читать на иностранном языке, то для разнообразия можно использовать иностранные скороговорки.

Полезные упражнения. Ежедневно прочитывайте любой отрывок текста вслух. Запишите голос на диктофон. Прослушайте и узнайте, что в вашей речи можно изменить. Да, не все любят слушать свой голос в записи, но это еще один повод полюбить и принять себя, и побороть недостатки, стать уверенным.

Для улучшения четкости произношения можно проговаривать отдельно звуки и слоги. Если у вас сильные проблемы с речью, то обратитесь к логопеду, который разработает комплекс занятий.

И самое главное – перестаньте бояться. В этом мире нет ничего невозможного!

10 правил общения с девушкой

Все знают, что есть определенные правила общения, приличия и так далее, которые ну никак не стоит нарушать, но так же есть и определенные правила, соблюдая которые, вы сможете предстать перед любой девушкой в лучшем свете.

1. Всегда будьте на позитиве

Она учится или работает или всё вместе. В любом случае она точно устает, и после тяжелого дня ваш негатив не доставит ей радости.

А вот если встреча с вами будет ассоциироваться с фонтанами положительных эмоций – у неё будет стимул встречаться с вами как с моральным наркотиком.

2. Мужчина должен быть мужчиной

Мужчина не должен жаловаться на свою жизнь, на декана, начальника или друзей. Свои проблемы и неудачи сливайте дурочкам или друзьям за кружкой пива. А лучше вообще забудьте и выкиньте из головы.

Мужчина должен показывать что проблемы есть, точнее были, потому, что он их легко решил. Покажите, что вы не болтун, и за словами следуют дела. И очень важно – при всем этом вы не боитесь ответственности.

«Дерево ценят по плодам».

Мы написали отдельную статью “Каким должен быть настоящий мужчина“.

3. Не бегайте за женщиной

Когда у женщины 10 поклонников и 9 из них пресмыкаются и бегают за ней – это быстро надоедает. И если среди серой толпы преданных безликих фигур есть человек который выделяется уже тем, что держит себя гордо. Именно в таких женщины влюбляются.

Уровень значимости женщины для вас должен быть следующим: “Она у меня есть и хорошо, нет – найду другую”. Не должно быть зависимости, иначе женщина потеряет к вам интерес, или, еще хуже – начнет манипулировать.

Даже если женщина по характеру привыкла доминировать на работе и дома – это говорит о том, что ей тем более не хватает мужчины с которым она может наконец почувствовать себя маленькой девочкой в сильных мужских руках.

4. Уверенность

Общайтесь одновременно с несколькими девушками. Во-первых, это пополняет ваш опыт общения с противоположным полом. Во-вторых, женщины очень хорошо чувствуют конкуренцию, даже если никаких поводов для этого нет. У женщины включится настрой на соперничество и это даст вас преимущество, ведь теперь заполучить вас интереснее, чем остальных.

Самоуверенность и напор, примененные дозировано, оказывают на женщин сильное впечатление. Главное все это показывать не только на словах, но и на деле!

Читайте “Как обрести уверенность в себе“.

5. Удивляйте

Дарите необычные подарки. Я не говорю о жутких товарах из “красного куба”, я говорю о том, чего она не видела в жизни.

Помимо подарков удивить можно чем-то необычным. Выучите простой фокус с картами или монеткой. Можно разучить как из листа бумаги сделать цветок и сделать его сидя в ресторане у неё на глазах. Это прекрасно работает по двум причинам – это приятно, и самое главное – она видела такое внимание только в романтических фильмах.

Кстати, вы знаете когда последний раз кто-нибудь дарил ей цветы? Есть большая вероятность, что это было кра-а-айне давно.

6. Делайте комплименты

Будьте внимательны. Когда у неё будет новая прическа, мейк или шмотка – встретьте это легким комплиментом. Она точно это оценит. Ведь она все это делает именно для того, чтобы быть замеченной. Если это не заметите вы – тогда её заметит кто-то другой.

Но, никогда не делайте комплимент для галочки, настоящая женщина легко это почувствует. Комплимент должен идти от души. Это легко сделать, ведь всегда можно найти что-то, что тебе действительно, по-настоящему, нравится и выбрать это целью комплимента.

7. Умейте слушать и слышать

Не нужно думать о чем говорить с женщинами, они по-природе любят это делать, поэтому достаточно только слушать. Поддерживайте разговор дополнительными вопросами, чтобы она раскрывала тему и всё больше рассказывала.

Чем больше вы будете слушать, тем более интересным собеседником вы будете казаться. Вот такой парадокс человеческого общения.

Помимо всего прочего, во время общения женщина начинает вам больше доверять и раскрывает свои внутренние переживания. А раскрыться она может только с благодарным и внимательным слушателем.

Мы так же написали статью “Как научиться слышать собеседника“.

8. Общайтесь активно

Встреча с вами должна быть для девушки как праздник. А праздник бывает редко, его с нетерпением ждут, он проходит быстро и запоминается на долго.

Не затягивайте ваше свидание до момента, когда обоим становится скучно. То же самое с разговорами и прогулками. Заканчивайте общение в момент когда вы уже насладились лучшим эмоциональным моментом и вам кажется что дальше будет так же. Делайте это аккуратно и тактично. Пусть она ждет продолжения с нетерпением.

9. Будьте интересными

Развивайтесь разносторонне, читайте книги, журналы, смотрите Discovery. Вообще, это в первую очередь нужно делать для себя. Чем шире ваш кругозор тем вы более эрудированы и соответственно более интересны для собеседницы.

10. Чёткая цель

В начале общения вам нужно для себя определить что вы хотите – дружить, строить отношения или просто секс.

Конечно не проблема быть друзьями, а потом уже будет видно. Но помните – долгое общение превращает вас в подружку “в штанах” или в братика, что потом сложнее переломить.

Так, что если хотите отношений сразу включайте романтику и идите к отношениям.

P.S.

Естественно эти советы стоит воспринимать с учетом вашего стиля общения и брать из них то, что подходит для вас.

В продолжении темы читайте статью “Как ухаживать за девушкой“.

Как помириться с девушкой? — Психологос

Фильм «12 друзей Оушена»

Фильм «Девять с половиной недель»

Чтобы очаровать, нужна фантазия, смелость и уверенность в себе. Чтобы помириться с девушкой, нужно то же самое!
скачать видео

Фильм «http://www.youtube.com/watch?v=zZfaUecB2FA»

Когда лучше помириться? В какие дни лучше всего мириться? А в какие лучше не стоит?
скачать видео

Чтобы помириться с девушкой и восстановить с нею отношения, в первую очередь нужно попросить у нее прощения. Не умеете — учитесь (например, в Университете практической психологии), но если вы были не правы, с вас — извинения и просить прощения. Если девушку любите, с вас еще цветы.

При этом нередки ситуации, когда неправы были обе стороны — и вы, и девушка в том числе. Так вот, в этом случае все равно начинаем с того, что просим прощения, цветы и восстанавливаем отношения. А далее — варианты. Если девушка умная и вас ценит, то после этого обсуждаем и ее поведение. Если девушка — это только девушка и пока не считает нужным думать, то прямой разговор бессмысленен. Справедливости тут не будет, это пока неизбежно. Зарабатывайте себе другую цену на брачном рынке, становитесь дороже в глазах девушки, и когда она начнет действительно вами дорожить, тогда в случае ссоры — после ссоры — можете обсудить и свое и ее поведение.

Но попросить прощение и цветы — с вас всегда, и в первую очередь.

Подробнее и по пунктам.

Вначале — учитесь держать себя в руках и не ссориться без серьезного повода. Совсем не ссориться — возможно, у вас пока и не получится, не все сразу, но если девушка вам нравится, то ведите себя так, как в первые дни, когда были от нее без ума. Итак, не поднимайте темы, из-за которых вы обычно ссоритесь (быстро вспоминайте, что это за темы), а если такую тему поднимает подруга, быстро переводите разговор на что-то другое, более позитивное. Если ссора все равно назревает, совершите подвиг: улыбнитесь и скажите: «Мне нужно подумать», после чего идите прогуляйтесь. На природе, на свежем воздухе — остынете.

Кстати, можно купить один цветочек и принести его девушке просто так. Так и скажите ей: «Просто так. Потому что я тебя люблю». Возможно, после этого предмет ссоры исчезнет.

Если же ссора началась, это для вас тренировка боевого мастерства и одновременно тренировка терпения. В первую очередь постарайтесь определить две вещи: что хотите вы и что хочет ваша подруга. Заметьте — не что вас бесит, а что вы хотите. Если сумеете это четко сформулировать, договориться будет проще. Второе — следите за собой. Лучше быть молчаливым, чем наговорить много лишнего и потом об этом жалеть. А самое главное — следите, в каком-то моменте вдруг может оказаться, что ваша подруга права и говорит вам о том, где вы не правы. Так вот — тут нужно с этим спокойно и прямо согласиться. Сути дела это обычно все равно не меняет, неправы вы может быть и по мелочи, но впечатление это производит, и ваша подруга будет за это вас больше уважать. А если оказалось, что вы были неправы не по мелочи, а по сути, то еще лучше: встали, обняли, согласились с нею и — самая трудная точка уже пройдена. Дальше разрулить ситуацию будет уже проще.

В процессе примирения вас может много раз тянуть восстановить справедливость и вернуться к предмету вашей ссоры. Оставьте, это пустое. У вас отношения с девушкой, это особая ситуация, и пока ни о какой справедливости ни с вашей стороны, ни со стороны девушки говорить не приходится. Третий (умный и взрослый) человек со стороны в этом может разобраться, а вы — пока нет. Пока так.

Что еще нельзя делать? Обычно мало удачно звонить ночью, даже если вам пришла в голову гениальная идея, что вы были не правы и хотите помириться. Если эта идея пришла вам в голову в 2 часа ночи, подождите до утра: сейчас девушка спит, и если вы ей скажете, что вы идиот, а она замечательная, то она расслышит только первое. Подождите до утра.

Кстати, в случае серьезной ссоры, если девушка вам не звонит, не звоните ей сразу, не подумавши. Если вам нечего сказать, то вы еще раз услышите в свой адрес несправедливые обвинения, и только. Прежде всего нужно разведать ситуацию, иногда это можно сделать через подругу. С подругой вашей девушки всегда имеет смысл поддерживать хорошие отношения, от нее иногда можно узнать очень важные вещи и ее мнение на вашу девушку, бывает, влияет очень сильно. Используйте это. В данном случае через нее вы сможете узнать, когда звонить еще нельзя, а когда — уже пора и просто нужно.

Что делать, если подруги нет и такая инсайдерская информация отсутствует? Есть секретная цифра — три дня. Если вы решили держать паузу и сразу не звонить, то нужно подождать два дня и звонить на третий. Первый день звонить нельзя, потому что девушка ждет вашего звонка, чтобы сказать вам, какой вы идиот. Второй день она уже действительно ждет вашего звонка, но еще уверена, что вы позвоните, и поэтому сильно ценить ваш звонок не будет. А вот на четвертый день она может подумать, что вы ей не позвоните вообще и на нервах сделать какую-нибудь глупость хотя бы для того, чтобы вам отомстить. Поэтому — звоните на третий день. Она еще ждет вашего звонка и уже готова в чем-то признать и свою неправоту.

С вашей стороны может быть еще один очень сильный ход: наверное, вы знаете, примерно во сколько времени ваша подруга выходит утром из дому на работу или учебу, и ваша обязанность каждое утро приезжать и прикреплять к ручке ее двери яркий букет цветов. Но чтобы вас не было. Это знак того, что вы ее любите, но вас при этом нет, и ни на кого ругаться она не может. Для девушки это одновременно и удивительно приятно, и сильно бесит — собственно все, что вам нужно, чтобы она о вас думала. Если вы держите ее так, на цветах, можете придти мириться и позже, чем через три дня, чтобы она получше подумала о своей неправоте.

Но рано или поздно вы все равно должны встретиться. Цветы с вами, но дарить их только после того, как вы покаетесь и девушка вас простит.

Будет очень здорово, если свой примирительный разговор вы начнете с понимания ее чувств («Привет! Сильно на меня злишься?»), далее коротко о своих чувствах, но в позитиве («Я тоже по тебе очень скучаю») — и быстро попросите прощения («Прости меня, я хочу тебе сказать, что был не прав»). Есть шанс, что вы услышите в ответ: «Это я была неправа. Пойми, я на тебя очень рассердилась», — значит, рядом с вами ангел и сокровище. Чаще все-таки разговор идет сложнее, девушке нужно «выпустить пары». Она будет кидать вам обвинения, ваша задача кивать и во всем соглашаться. «Ты был неправ!» — «Да», «Ты поступил плохо» — «Да, я был не прав, прости».

Тут самое важное — ваши интонации: уверенные и сильные. Вы не побитая собачка, а мужчина, который принял новое решение и хочет продолжать отношения.

Если можете чем-то искупить свою вину — самое время это сделать. Сделайте то, о чем вас давно просили, причем именно так, как хотела ваша подруга. Обычно это не очень сложно, а ей будет приятно.

​​​​​​​А дальше — обращайтесь к тому хорошему, что было в ваших отношениях. Девушкам очень важны воспоминания. Расскажите ей, как она вам дорога, как вы бегали к ней на первые свидания и делали те ужасные глупости ради нее, как она тогда замерзла и как согревали ее носик — главное, чтобы ваша подруга разрешила вам взять ее руку, мягко ее погладить и поцеловать ее милые пальчики. Кстати, может быть очень неплохо, если после этого вы не будете настаивать сразу на окончательном примирении, то есть на сексе, скажете «Я пришел только попросить у тебя прощение, спасибо тебе!» — и соберетесь уходить. Если она вас отпустит, значит на сегодня это правильно, а если удержит, то собственно это вы и хотели, но это уже оказалась ее инициатива. А это, как вы понимаете, гораздо лучше.

А дальше, в ближайшие дни, с вас теплые СМС, звонки по мелким поводам («Слушай, по телевизору идет классная передача, ты хотела это посмотреть! А еще я по тебе скучаю…»), девушкам правда это очень приятно. А при встречах чаще ей рассказывать, какая она удивительная, как вы ее любите, заботиться о ней — и целовать ее, целовать!

---

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Чем заканчиваются отношения на расстоянии

Даже пары из одного города часто страдают из-за нехватки времени друг на друга. Дни занимают работа, самообразование, быт, забота о себе. Мы узнали у наших героев, каково это, когда к списку обстоятельств прибавляется ещё и расстояние. Для многих невозможность быть рядом, ревность и ложные ожидания оказались серьёзным испытанием.

Катя, 23 года, менеджер. Познакомилась с парнем в инстаграме

Я рисую на заказ и публикую в инстаграме свои работы. Ко мне обращаются люди из разных городов, и я высылаю портреты и другие картины с помощью служб доставки. Однажды мне написал Макс и заказал портрет своей семьи. Сказал, что это подарок на день рождения мамы, поэтому сроки сжатые. Он оказался достаточно необычным заказчиком — писал каждый день и спрашивал, как продвигается работа, просил показывать фото портрета. В процессе мы стали общаться и на другие темы: он спрашивал, давно ли я рисую, а я — про коллекцию комиксов, которая засветилась в его профиле. 

Спустя дней пять такого общения мы перебрались в телеграм, где стали переписываться гораздо чаще и активнее. Он присылал ссылки на любимые альбомы, я рекомендовала ему фильмы. Через полторы недели я закончила работу над портретом и отправила его. Но общаться мы не прекратили. 

Спустя месяц я начала ревновать его к подругам, с которыми он периодически появлялся в сторис. Он не скрывал, что в компании есть девушки, в том числе его близкие друзья. Да и вообще всегда открыто говорил, куда собирается и что планирует делать, хоть мы и не объявляли себя парой. Мне нравилось, что он всё рассказывает, я отвечала тем же. Но однажды спонтанно пришла ревность, с которой было трудно совладать. Я не рассказывала ему, но после каждых рассказов, видеосообщений с тусовки или сторис меня всю будто выворачивало — злилась, что вместо меня рядом с ним кто-то другой.

Мы продолжали общаться как парочка, но свои отношения так и не обсуждали. Я нарисовала плакат его любимой группы и отправила доставкой. Это был сюрприз, он был в восторге, потом мы весь вечер по видеосвязи вместе слушали альбом группы. Он же в свою очередь посылал мне любимые комиксы, мангу, пару раз заказывал доставку цветов. Однажды мама завалила меня расспросами — кто этот поклонник и почему я до сих пор молчу о нём. А я просто не знала, что ей рассказывать. Мы никогда не виделись вживую, он из другого города, а наша встреча невозможна из-за учёбы в университете. Я рассказала ему о маминых вопросах, поделилась своим негодованием. Тогда мы всё и обсудили — он предложил попробовать стать парой, к тому же у нас уже неплохо получалось. Ещё он пообещал приехать на летних каникулах.

Наши «официальные» отношения на расстоянии продлились ещё три месяца, прежде чем мы наконец встретились. За это время мы почти не ссорились, пару раз обижались друг на друга из-за пустяков, но каждый раз созванивались и обсуждали ситуацию. Я продолжала ревновать, но не так сильно — поняла, что это лишь из-за желания быть рядом. Он приехал в мой город и снял квартиру на две недели. Я познакомила его с родителями, друзьями, показала ему город, универ. Все эти две недели ночевала с ним на съёмной квартире. По ночам мы показывали друг другу любимые фильмы, занимались сексом и ели пиццу. Я была счастлива и даже забыла, что ему скоро уезжать обратно. На вокзале пообещала, что тоже приеду к нему, как только накоплю денег. 

Обещание приехать превратилось в цель, которая, в свою очередь, заставила меня найти работу. Я совмещала пары в универе и кол-центр. Свободного времени практически не было: во время выходных в универе я брала смены на работе, во время выходных на работе делала домашку. Общаться с парнем мы стали реже по объективным причинам: было некогда. Он продолжал поддерживать меня, радовал подарками через курьеров и писал, что ждёт встречи. Но такой ритм жизни оказался сложнее, чем я предполагала.

Всё чаще я стала ловить себя на мысли, что вообще не хочу ни с кем общаться. После рабочего дня с сотней звонков я мечтала только об ужине, горячей ванне и парочке серий аниме. Я совсем перестала ревновать, реже звонила и часто уходила спать без рассказов о своём дне. Спустя месяца два такого общения он сказал, что нам нужно взять паузу, которая в первую очередь нужна мне самой. Сказал, что по-прежнему ждёт встречи и гордится моим стремлением зарабатывать. Время от времени мы переписывались, узнавали, как друг у друга дела. Ещё через два месяца меня повысили. Я была рада — мне нравилась работа. А потом заметила, что откладываю деньги и уже не думаю о поездке к нему.

В итоге я поехала на море с мамой и лучшей подругой. Он нашёл себе девушку. Мы по-прежнему подписаны друг на друга в инстаграме. Рада его новым отношениям, судя по историям, он счастлив с ней. Я же пока никого не встретила, но сейчас мне комфортно одной.

Паша, 26 лет, дизайнер. Влюбился по фото в инстаграме в девушку из другого города 

Впервые я увидел Юлю в инстаграме моей знакомой — она засняла танцы в баре и отметила девушек, с которыми отдыхала. Я засмотрелся на Юлю, перешёл на её профиль и пролайкал пару фоток. На следующее утро она сделала то же самое, и я решил написать. Слово за слово, и она сказала, где будет отдыхать с подругами на следующих выходных. Там мы и встретились.

В баре мы много общались, я пару раз угостил её аперолем, а в конце вечера мы договорились на следующий день пообедать вместе. 

Юля очень красивая, умная и общительная девушка. Не влюбиться в неё после нескольких встреч очень сложно. Меня не остановило даже то, что она в моём городе ненадолго. Юля приехала на месяц погостить у сестры. Она сообщила об этом ещё в начале знакомства, но тогда я не придал этому особого значения. Потом, когда мы гуляли по городу, целовались в очереди за мороженым и пели песни в машине, я испугался, что это всё скоро закончится. 

Юля купила билет домой спустя месяц после нашего знакомства. В родном городе её ждала работа. Мы не обсуждали отношения на расстоянии, не называли себя парой, не строили планов на будущее. Было очень грустно провожать её в аэропорт, а затем ехать домой одному. Но мы продолжили общение в социальных сетях. Часто Юля звонила мне вечером, когда шла из офиса домой. Она говорила, что представляет, будто я иду рядом и провожаю её. Я заказывал доставку еды и цветов на её адрес, когда она сообщала об усталости или грусти. Мы по-прежнему не вешали ярлыков на наши отношения, но иногда писали друг другу «Скучаю» и «Хочу скорее увидеться». 

Работа позволяет мне достаточно свободно перемещаться по городам. Главное — закрыть проекты, которые требуют нахождения в офисе. Спустя два месяца общения я как раз сдал такой проект, взял пару заказов и сообщил боссу, что временно ухожу на удалёнку. Тогда я на месяц полетел к Юле. Она меня встретила, дала ключи от своей квартиры. Пока Юля уходила на работу, я занимался своими заказами, а потом что-то готовил, гуглил развлечения в её городе. Мы классно проводили время вместе. Вечерами либо что-то смотрели, либо ходили гулять, а на выходных приходили друзья, с которыми я тогда и познакомился. Возвращаться домой было трудно. Мы оба успели привыкнуть к совместному быту. 

Разлука далась очень тяжело в сравнении с предыдущей. Юля часто игнорировала меня, не рассказывала о своих делах и обижалась из-за мелочей в духе: «Ты не отвечал мне два часа». Я подумал, что таким образом она хочет слиться, может, нашла кого-то в своём городе. Но спустя месяц таких странностей она рассказала, что просто боится отношений на расстоянии: что я найду другую, что наши чувства могут угаснуть. Я успокоил её, мы пообещали быть максимально честными друг с другом и видеться при первой возможности. 

Так продолжалось около года — я летал к ней примерно раз в два месяца, а в остальное время мы переписывались и созванивались. Затем меня повысили, я занял одну из управляющих должностей в агентстве. Это подарило почти полную независимость от офиса — основная часть работы ушла в онлайн, я должен был появляться только на планёрках и важных встречах с заказчиками. Повышение отметил в аэропорту. Я захватил два чемодана с необходимыми вещами и полетел к Юле, теперь уже без обратного билета. 

С тех пор прошло два года. За это время мы успели расписаться, Юля сменила работу, мы переехали в Москву. Иногда я улетаю в родной город по делам, но такое расставание кажется нам уже сущей ерундой.

Тата, студентка. Познакомилась с девушкой во «ВКонтакте»

Общение началось с моего сообщения: «Йоу, ты 5000‑й подписчик». Мы обсуждали мой паблик «ВКонтакте», а затем перешли на более личные темы. Что-то помимо дружеских чувств я начала испытывать где-то через 3–4 недели непрерывного общения. Одним вечером я написала ей кучу сообщений, и мне было очень грустно, что она не отвечает. В итоге она написала, что гуляет с подругой, и я поняла, что ревную. Спустя примерно две недели призналась ей в своих чувствах, а через пару дней после этого мы стали парочкой — она ответила мне взаимностью.

После этого наше общение почти не изменилось. Единственная перемена заключалась в том, что я начала просыпаться в 4 утра — на два часа раньше обычного, — чтобы поговорить с ней по телефону перед её парами. 

Первое время мне не мешало расстояние, ведь нам было комфортно и в интернете, но по ходу развития отношений росло желание увидеться. Мысли о том, что я не могу её коснуться и поцеловать, навевали грусть. В то же я время боялась, что в реальной жизни мы можем не подойти друг другу.

Через 3–4 месяца отношений на расстоянии решили, что пора встретиться. Приближались весенние каникулы, и я купила билет в Омск из Самары. Я летела с пересадкой, так что полёт занял весь день, во время которого я не переставала волноваться ни на секунду. Когда оказалась в аэропорту Омска, написала дрожащими руками своей девушке и пошла к ней навстречу. Я смотрела в пол, пока шла к ней, страх, счастье и тревожность будто бы смешались вместе и пытались меня остановить.

Мы встретились и сразу же бросились друг другу в объятия. Это чувство эйфории не описать словами. Поехали в город, бросили вещи в отель и гуляли до ночи. Ожидание и реальность не совсем совпали, но реальность была даже лучше — моя девушка оказалась ещё умнее, веселее и выше.

После встречи мы стали ближе и начали больше скучать, всё время хотели ощущать тепло друг друга. Но спустя какое-то время она стала отстранённой — я могла написать ей утром, а она отвечала только на следующий день. Потом в моей жизни начался сложный период, я искала поддержки у своей девушки, но не получала её. Из-за проблем я перестала интересоваться многими вещами в жизни, которыми увлекалась ранее, и девушка написала, что нам нужно расстаться из-за того, что я стала какой-то пустой. Я отказывалась отпускать её ещё целый месяц игнора и безразличия. В итоге мы поговорили и решили, что это был последний разговор в наших отношениях.

Савелий, 22 года, блогер. Встречался с подписчицей из другого города

Мы познакомились на одной моей конференции и стали переписываться в социальных сетях. Она — моя подписчица из другого города. Когда общение закрутилось, подумал: «Да это же очень весёлая и умная девушка. Было бы неплохо пообщаться с ней более тесно, но расстояние…» И всё же я не смог удержаться от поцелуя на нашей первой встрече, которая произошла буквально через несколько дней после знакомства. 

После первого поцелуя общение изменилось. Мы стали чаще переписываться, давать друг другу советы, но парой себя не называли, хотя я привык к определённости в таких ситуациях. Перед её отъездом мы согласились, что очень хорошо провели время, но лично меня беспокоил один вопрос: если мы сойдёмся, то куда придём? Не было никаких объективных предпосылок для переезда ко мне или к ней.

Хотя расстояние пугало, романтическое общение мы продолжили. Думал, что надолго меня не хватит — всё-таки реальное общение для меня очень важно. Я опасался, что могу не знать то, что действительно происходит у человека, не смогу оперативно ему помочь. Из-за этого казалось, что наши отношения выглядели несколько по-детски. 

Меня буквально разрывало от осознания того, что я хочу быть с ней, но не могу этого сделать. Мы были привязаны к своим городам. Я старался не показывать своего мятежного настроения, но, наверное, лучше бы было его показать, чтобы разобраться в этом быстрее, чем получилось у нас.

Я ревновал свою девушку: в принципе не могу принять тесное общение девушки с парнями тогда, когда есть человек, который излучает светлые чувства в её сторону и сам не растрачивается на других. В нашем случае это привело к выяснению отношений, но тот кризис миновал. 

Со временем общение превратилось в рутину. Это крайне неприятная ситуация с попытками найти какую-то общую тему. Следующая встреча состоялась через четыре месяца после первой, и тогда стало ясно, что мы не подходим друг другу. 

Основная проблема была, как мне кажется, в том, что мы больше любили образы друг друга, а не реальное в нас. Когда вы общаетесь в социальных сетях, один впитывает только то, что хочет показать другой. Это не способствует налаживанию серьёзного контакта. Ты не фиксируешь мелочи, которые являются важной частью личности. В этом смысле логичное следствие из моего опыта: девушка приехала ко мне во второй раз, но, видимо, поняла, что я совсем зелёный, — образ растаял от соприкосновения с действительностью. Сейчас понимаю, что подходить к отношениям на расстоянии нужно куда более сознательно.

А у вас есть истории об отношениях на расстоянии? Счастливые или грустные? Расскажите в комментариях 💜

Как общаться с девушкой: примеры

«Умение быть интересным собеседником и развитое остроумие значительно упрощают знакомство и соблазнение».

— Роман Винилов.

 

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

1. Интерес вызывает интрига
2. Примеры общения с девушкой
3. Как быть уверенным при знакомстве с девушкой

 

Привет! На связи снова Роман Винилов.

Девушки любят ушами – известный факт. Хотя, я бы сказал, что это далеко не главный секрет общения с девушкой. И все же, нужно уметь быть интересным собеседником.

Интерес вызывает интрига

В современном мире так много интересного, что каждому человеку приходится выбирать, на что обращать свое внимание и тратить время. Не важно, ходишь ты по магазинам, листаешь страницы в интернете или ищешь клевое место в приложении, чтобы классно провести время — внимание цепляется только за самое интересное, оригинальное и интригующее. Так же и с девушками: им всегда приходится выбирать из множества вариантов потенциальных интересностей, которые со всех сторон пытаются залезть к ним в голову.

Конечно, если в поле зрения девушки попадает интересный мужчина, она готова сконцентрировать на нем свое внимание. Но чем красивее девушка, тем больше мужчин хотят ее вниманием завладеть. Поэтому, чтобы заинтересовать ее, нужно воздействовать на те же области психологии, с которыми работает любая реклама:

• Привлечение внимания;
• Зарождение интереса;
• Интрига;
• Действие (продолжение общения).

Чтобы познакомиться с девушкой, парень должен завладеть ее вниманием. В первые же секунды знакомства необходимо вызвать интерес, который позволит девушке продолжить общение. У девушки возникает желание узнать парня лучше, потому что она заинтригована.

Но на самом деле знакомство и привлечение внимания — не сама сложная задача. Существует немало готовых техник, и если ничего не приходит в голову, можно ими воспользоваться. Сложно общаться с девушкой потом, когда нужно продолжить начатое и установить прочный контакт.

У большинства парней, даже если они успешно познакомились, возникают опасения насчет самого общения с девушкой — например, на свидании. Типичные страхи понятны: боязнь показаться скучным, занудой; возникновение неловких пауз; произведение благоприятного впечатления. Ведь нужно не только пригласить ее в кино или в кафе, но и найти тему для беседы. Причем такую, чтобы и ей было интересно, и себя можно было показать с лучшей стороны! Непростая задача, правда? Но она решаема, и сейчас я расскажу, как научиться общаться с девушками на свиданиях.

Ниже мы разберем примеры начала общения.

Примеры общения с девушкой

У общения в данном случае есть две важные задачи: вызвать личностный интерес и раскрасить проведенное вместе время. Что бы вы ни делали на свидании — прогулка, кафе, интересные места, — молчать вы не будете. А если и будете, то каждый из вас захочет провалиться под землю. На идеальном свидании все происходит само собой: вы мило болтаете, вам весело и интересно, вы расходитесь по домам, а она еще долго думает о тебе. Это естественное соблазнение, при котором вы узнаете друг друга.

О чем говорить? Это не так важно. Важнее то, как ты это делаешь, но это уже касается поведения и достойно отдельного материала. Ниже мы разберем примеры того, как общаться с девушкой, которая тебе нравится, чтобы не показаться скучным, избежать неловких пауз и заинтриговать ее.

Пример №1: Рассказывай истории. Помни, что они не должны быть пустыми или компрометирующими тебя. Лучшая история – продолжающая контекст. Еще лучше, если она будет сразу после ее рассказ.

Она: Мне нравится проводить время у родителей, но получается нечасто. И чем дольше меня нет, тем чаще мама звонит по любому поводу!

Ты: Слушай, у меня бывает похожее! Моя мама тоже придумывает нелепые предлоги, чтобы я поскорее приехал в гости – например, что-то в интернете посмотреть или разобраться с ее телефоном. В этом наши родители похожи =).

История не обязательно должна быть каноничным рассказом из книги или иметь драматургию. Но связь с контекстом беседы помогает ей занять в ней свое место и развить ее дальше. Это не обязательно «Как-то раз мы с друзьями…». За основу истории может быть взят любой опыт — например, что-то увиденное по телевизору или в интернете (и твои мысли по этому поводу).

Помни, что истории из жизни формируют мнение о тебе. В них ты принимаешь решения, они тебя характеризуют. Поэтому в реальных историях из жизни ты должен быть популярен у противоположного пола, авторитетом для друзей и коллег, решительным и знающим свои цели человеком. Но избегай хвастовства.

Также учти, что история не должна быть слишком длинной, с массой вступлений и ненужных подробностей. Следи за реакцией своей собеседницы — интересно ли ей, вставляет ли она эмоциональные реплики, задает ли вопросы? Парни, которые легко завоевывают симпатии, всегда внимательны к другим, хоть и не всегда это показывают. И, напротив, сложнее общаться с девушками тем, кто сосредоточен только на себе и не видит, что его уже слушают только из вежливости.

Пример №2: Интересуйся ее мнением. Простое развитие разговора – вопросы. Но в отстойном разговоре вопросы скучные, на них отвечают односложно. Потому что это на самом деле не интересно. Еще хуже, когда их много с твоей стороны, и разговор превращается в допрос. Умение вытаскивать из общения интересное и акцентировать на этом внимание делает разговор осмысленным.

Она: Кто ты по образованию? (такой вопрос может вызвать односложный ответ).

Ты: Экономист. Но это слишком скучно, чтобы посвятить жизнь. Я хочу успеть попробовать как можно больше в жизни, а не сидеть в офисе. Как думаешь, человек создан, чтобы заниматься всю жизнь чем-то одним?

Как ты уже понял, твои вопросы тоже должны быть открытыми — такими, чтобы она не могла ответить только «да» или «нет». Это особенно важно, если твоя визави слишком застенчива и редко проявляет инициативу в разговоре. Как надо общаться с застенчивой девушкой? Подмечай детали, о которых она говорит, спрашивай ее мнение, вспомни что-нибудь из вашего предыдущего общения и задай уточняющий вопрос. Словом, дай понять, что ты ценишь ее, как личность, и помнишь ее слова. Но избегай вопросов в стиле «Почему ты такая молчаливая?» и не упрекай ее в том, что тебе приходится искать темы для разговора, не заставляй оправдываться.  Лучше дай понять, что с нею тебе приятно просто быть рядом — независимо от того, чем вы занимаетесь и о чем говорите. Впрочем, все это актуально для общения не только с застенчивой девушкой, но и с веселой хохотушкой.

Пример №3: Подмечай то, что ее волнует. Откровенный разговор – признак доверия, а это прекрасный сигнал. Если ты заметил, что она рассказала что-то, что вызывает у нее эмоции, воспользуйся этим, чтобы лучшее ее понять. Она взахлеб расхваливает своих родителей? Спрашивай ее об этом, искренне интересуйся. Увидел, что ее настроение падает при упоминании какой-то темы? Переводи на другую. Общение с тобой должно ассоциироваться с положительными эмоциями.

Главный показатель того, что ты знаешь, как общаться с девушкой — ее растущее доверие и готовность делиться с тобой мыслями, чувствами, воспоминаниями даже без вопросов с твоей стороны. А этого можно достичь, только проявляя внимательность и замечая, как меняется ее состояние в ходе разговора. Не пытайся настойчиво расспрашивать о том, о чем она не хочет говорить (даже если тебя это очень интересует). Она оценит твою деликатность и, возможно, позже все расскажет тебе сама.

Пример №4: Раскрывай ее. Представь, что ты берешь интервью, но вопросы не подготовил. Твоя задача — сделать беседу интересной для зрителя и раскрыть собеседника. Веди беседу так, чтобы лучше понять ее характер, как она ведет себя в тех или иных ситуациях.

Ты: Что самое интересное у тебя произошло в этом году?

Она: Я наконец-то закончила институт!

Ты: О, поздравляю! И что ты в этот момент почувствовала?

***

Она: А еще я работала вожатой в детском лагере!

Он: Интересно. Я в детстве всегда заглядывался на наших 16-17-летних девушек-вожатых. =) Какие воспоминания у тебя вызывает тот период?

Небольшой лайфхак: «Как перевести тему?».

Не стоит зацикливаться на одной теме в разговоре. Неловкие паузы возникают именно тогда, когда тема исчерпана, и ты не знаешь, что еще сказать. В этот момент можно мысленно вернуться в начало этой темы, вспомнить, как вы к ней перешли, и просто пойти в другую сторону. Например, вы говорили о кино, и перешли на любимых актеров. Когда эта тема исчерпала себя, можно вернуться к теме кино и поговорить о любимых жанрах, конкретном фильме или сериале.

Пример №5: Не спеши соглашаться со всем подряд. Важно дать почувствовать девушке, что вы похожи, но показывать, что у тебя есть свое мнение – еще важнее. Не бойся вызвать неодобрение. Если точки зрения двух людей не совпадают, в этом нет ничего плохого – это даже привлекает. Кроме того, спор может оживить беседу, добавить в нее эмоций и сыграть в еще больший плюс.

Она: Как думаешь, кто должен быть главным в семье?

Ты: Я.

Она: Я за равноправие!

Ты: В моей семье будут немного другие правила =).

Исключение составляют девушки, которые считают свое мнение единственно верным, и, выполняя этот совет, ты сможешь быстро выявить такую и слиться от этой неадекватной особы.

Пример №6: Не забывай по юмор. Чрезвычайно трудно научить кого-то чувству юмора. На его наличие/отсутствие влияют базовые особенности каждого человека. Можно попытаться его прокачать, много читая (развитие эрудиции), смотря качественные комедии и выступления хороших юмористов (не наших, конечно), общаясь с людьми, у которых чувство юмора развито. Возможно, и ты в этом неплох, но сдерживаешь себя из-за стеснения. Удели этому компоненту внимание.

Перед тем, как начать общаться с девушками в романтичном ключе, попробуй шутить со знакомыми, со случайными попутчицами, с кем-нибудь в интернете, да хоть с кассиром в ближайшем магазине. Важно, чтобы это были люди, которым ты не хочешь понравиться изо всех сил. Так ты сможешь «прокачать» этот навык в безопасных для себя ситуациях — не боясь, что тебя будут критически оценивать. Только постарайся не использовать заготовленные шутки — особенно найденные где-нибудь в сети. Наверняка окружающие их давно уже знают.

Пример №7: Избегай запретных тем. И я сейчас не о том, что ты подумал. О сексе говорить можно и нужно. Запретные темы это: религия, политика, теория заговоров и так далее. Оставь их для самого близкого друга, а лучше вообще ни с кем не обсуждай. Также не стоит говорить о рутине: работа и учеба. Иначе быстро перейдешь в категорию друга.

Еще одна сомнительная тема: твои и ее «бывшие». Об этом можно говорить, только если вы уже давно вместе и полностью доверяете друг другу (да и то не стоит). На начальных этапах девушку могут насторожить и обидеть любые сравнения, даже если они будут в ее пользу. Более того, обсуждать «бывших» попросту некрасиво, ведь твоя визави может подумать, что ты точно так же обсудишь и ее с кем-то другим. Опытные пикаперы иногда используют сравнения, чтобы вызвать сильные эмоции, но если ты только начал узнавать, как общаться с девушкой, забудь о таких провокациях.

Не стоит поддерживать и стремление девушки рассказать тебе о ее прошлых любовных приключениях. Ты не подружка, не надо играть роль «жилетки». Кроме того, в каких-то моментах тебе будет сложно удержаться от мужской солидарности. Если она все же  рассказывает тебе что-то подобное — переводи разговор с подробностей личной жизни на общие темы: какими она видит идеальные отношения, как бы поступила на месте парня и т.д. В психологии часто используют игры в духе «поменяться ролями», и ты можешь спросить, как бы она вела себя, если б стала мужчиной — не исключено, что это расскажет о некоторых ее тайных фантазиях.

Чего нельзя делать: пытаться заранее продумать план разговора, сочинять вопросы. Это будет неизбежный провал. Будь уверен в себе, не сомневайся, что ты интересный собеседник.

Не забудь о главном

Быть хорошим собеседником – отличная черта для любого мужчины, но помни, что у знакомства есть (должна быть) конкретная задача, и к ней нужно двигаться, иначе общение так и останется общением. Не забывай про прикосновения, которые должны присутствовать с самого начала. Флиртуй с девушкой с самого начала, улыбайся. Она должна понимать, что интересует тебя не как хорошая знакомая или друг. Не обозначив это еще в начале знакомства, тебе будет со временем все сложнее перейти от разговоров — к действиям и соблазнению. Начинай ухаживать за девушкой и не пренебрегай такими «старомодными» классическими приемами, как подать ей руку при выходе из транспорта, открыть перед ней дверь, помочь надеть пальто и т.д.

И запомни: кто не пробует, тот никогда не научится. Не бойся ошибиться или потерпеть неудачу – это бывает с каждым. А общение – такой же навык, как и все остальные, его можно и нужно развивать в себе даже с начального уровня. Немного практического опыта, и тебе не придется искать в примерах, как правильно общаться с понравившейся девушкой, больших секретов здесь нет.

И еще одно важное замечание. Бесконечные разговоры никому не интересны. И заканчивать разговор/свидание нужно не в момент, когда вы устанете и начнете молчать. Как только чувствуешь, что общение достигло пика, и вот-вот пойдет на спад – прощайся и уходи. Она будет думать о тебе весь оставшийся вечер, а на следующий день – вспоминать, как вы классно провели время.

Надеюсь, эти примеры помогут тебе начать более продуктивно общаться с девушками. Только не забывай, что это не гарантирует успех. Если хочешь добиться больших успехов и узнать все тонкости знакомства и соблазнения, приходи к нам. Под руководством тренера ты на практике узнаешь, как надо общаться с девушкой, и сможешь намного быстрее стать привлекательным для противоположного пола, избежав типичных ошибок.

5 простых способов улучшить общение в отношениях

Написано членом Писательского корпуса Кара Маклер

Я уверен, что вы слышали эту поговорку раньше: общение — это ключ 🔑 к любым отношениям. Звучит банально, но это правда. Я думаю, что очень легко сказать людям, что общение важно для здоровых отношений, но не так просто объяснить, как общаться. И если нас никогда не научат пользоваться этим ключом, мы никогда не сможем открыть дверь для здорового общения.

Коммуникация определяется как множество вещей, но мое любимое определение включает «успешную передачу или обмен идеями и чувствами». Я всегда говорю, что я отличный говорящий, но я также должен быть таким же хорошим слушателем, чтобы быть отличным коммуникатором. Коммуникация — это здоровое самовыражение, слушание партнера, когда он делает то же самое, и действительно слышание и усвоение того, что говорит другой человек.

Ниже приведены 5 советов, как лучше общаться в ваших отношениях:

1.Задавайте открытые вопросы

Общение — это не просто разговоры о днях друг друга и разговоры о том, что вы ели на обед. Речь идет о возможности копнуть глубже и узнать этого человека как можно лучше. Не всегда легко копать глубоко, особенно тем, кому никогда не было комфортно говорить о своих чувствах. И совсем не обязательно, чтобы каждый разговор был задушевным.

Есть способы сделать это без давления на вашего S.О. раскрыть свои самые сокровенные секреты. Например, вместо того, чтобы задавать вопросы типа «да» или «нет» типа «У вас был хороший день?» попробуйте задать больше открытых вопросов, например: «Как прошел день?» Да, они могут ответить кратким отказом от ответа («хорошо», «хорошо», «то же самое»), но открытые вопросы дают им возможность поделиться дополнительными сведениями, если они захотят. Имейте в виду, что не все легко открываются. Будьте терпеливы со своим партнером, если он не делится все время. Мы устанавливаем границы своих эмоций, и границы у всех разные.Так что будьте внимательны и уважительны к их эмоциональным границам, и они должны также помнить и уважать ваши.

В конечном счете, чем больше вы узнаете своего S.O. на более глубоком уровне вы можете быть более открытыми и честными друг с другом. А честность порождает доверие, которое является двумя очень важными столпами здоровых отношений (подсказка: общение — еще один очень важный столп!).

2. Улавливание невербальных сигналов

Если ваш партнер говорит: «У меня был хороший день», но его тон звучит раздраженным, расстроенным или злым, то может быть что-то еще, что он чувствует, но еще не готов сообщить.Общение — это не только слова, которые мы говорим, но и то, как мы их произносим. Наш тон и наше отношение выдают гораздо больше, чем просто слова, которые мы произносим. И, честно говоря, это умение улавливать эти невербальные сигналы. Посмотрите на выражение лица вашего СО, его руки (они дрожат / суетливы?), Язык его тела (смотрят ли они в глаза? Скрещивают ли руки на груди?) И прислушивайтесь к их тону голоса.

3. Не пытайтесь читать их мысли

Иногда можно сказать, просто взглянув на кого-то, что он может чувствовать.Это не всегда легко сделать, и давайте посмотрим правде в глаза: как бы мы ни хотели быть читателями мыслей, мы не являемся и не должны быть такими. Итак, если вы не уверены, что чувствует ваш партнер, спросите его.

Если вы держите вещи в руках и ожидаете, что ваш партнер прочитает ваши мысли, найдите момент, чтобы оценить тот факт, что ваш партнер прилагает усилия, спрашивая вас, что происходит, вместо того, чтобы игнорировать проблему. Сделайте все возможное, чтобы дать им понять, что вы чувствуете, когда будете готовы рассказать об этом.Нехорошо говорить, что с вами все в порядке, когда это не так, а затем злиться на партнера за то, что он не понял этого. Будьте честны в том, что вы чувствуете, насколько это возможно, и постарайтесь выразить это здоровым образом, прежде чем это дойдет до того момента, когда оно взорвется, и кто-то скажет то, о чем он сожалеет. Быть прямым всегда лучше, чем быть пассивно-агрессивным.

Если ваш партнер виновен в пассивной агрессии, постарайтесь дать ему понять, что это бесполезно для вас обоих, если он не откровенен в своих чувствах.Конечно, это здорово, когда мы знаем друг друга так хорошо, что можем практически читать мысли друг друга и точно знать, что сказать в нужные моменты, но мы люди, и мы можем иногда ошибаться или пропускать подсказки, которые кажутся очевидными для наш партнер или наоборот. Важно, чтобы вы оба постарались лучше понять друг друга и проявили терпение друг к другу.

4. Разговоры — улица с двусторонним движением

Общаясь со своим партнером, обратите внимание на то, сколько раз вы говорите «Я», «Ты» или «Мы».Если разговор в основном о вас, это не совсем разговор. Не забудьте вернуть его в свой S.O. и задавайте вопросы о том, что они чувствуют, о чем думают и что с ними происходит. Если вы обнаружите, что часто говорите «ты», каков контекст? Вы указываете пальцем и обвиняете?

Отношения касаются обоих людей, и каждый должен иметь равное право голоса. Оба человека должны чувствовать, что их слышат, и уметь делиться своими мыслями. Если вам кажется, что разговор идет за вашим партнером, и вы не можете сказать ни слова, важно сообщить ему об этом.Они могут не осознавать, что доминируют в разговоре. Разговоры похожи на теннисный матч; он должен естественным образом течь вперед и назад к каждому человеку.

5. Выделите время для разговора

Мой партнер и я недавно переехали вместе, и практически все нас предупредили, что для пар это «решающая ситуация». Мы нервничали, но у нас обоих было высокомерное отношение «мы получили это». Мы всегда умели открыто и честно общаться друг с другом.Мы понятия не имели, как совместная жизнь изменит способ общения, но это определенно изменило.

Первые три недели мы постоянно ссорились. Мы были так расстроены ссорами (а не тем, из-за чего спорили на самом деле), что в конечном итоге начали ссориться из-за того, что ссорились! Еще не болит голова? Да, у нас он был около трех недель подряд. Поскольку мы совсем не та пара, мы наконец сели и поговорили об этом.

Нам пришлось изучить совершенно новый способ быть друг с другом, поскольку теперь мы жили в одном пространстве.Мы говорили о вещах, которые имеют значение (например, как потратить деньги), и о вещах, которые в конечном итоге не имеют значения (кто выносит мусор). Разговор об этих вещах имел решающее значение, потому что мы никогда бы не узнали, что на самом деле имело значение для другого человека, если бы мы не сели, чтобы обсудить это.

В конечном итоге мы узнали, что наши споры не касались реальных вещей, из-за которых мы ссорились, а скорее из-за того, что мы не чувствовали себя услышанными или оцененными. С этого дня мы решили проводить то, что мы называем «Пэ Сеш», еженедельное «занятие», на котором мы выделяем час, чтобы высказать свое мнение в пространстве, свободном от суждений.Это позволяет нам чувствовать себя услышанными и уважаемыми.

Очевидно, что наша часовая «Пэ Сеш» может работать не для всех, но она определенно работает для нас. Мы смогли избежать больших конфликтов, активно слушать друг друга, сблизиться и почувствовать себя ближе друг к другу благодаря сессиям Bae. Мы можем разговаривать каждый день, но поскольку мы оба так заняты работой и жизнью, приятно выделить время для чего-то более глубокого.

6. Скажите им, что вам нужно от них

Иногда я просто хочу дать выход и почувствовать себя признанным, когда мой партнер поддерживает меня, говоря: «Да, это действительно отстой, извините!» В других случаях мне нужен совет.Как я уже сказал, никто из нас не умеет читать мысли, поэтому важно стараться держать партнера в курсе, чтобы вы были на одной волне. Сказав заранее что-то вроде: «Мне нужно дать выход прямо сейчас, и я не нуждаюсь ни в каком совете, а только в вашей поддержке» или «Мне действительно нужен ваш совет в этой ситуации», вы дадите им понять, что именно вам нужно в этой ситуации. момент.

Прямое указание того, что вам нужно, также может облегчить недопонимание или стресс в конкретной ситуации. Сообщив им об этом заранее, мы, возможно, сможем предотвратить ненужные разногласия, вызванные недопониманием.

Коммуникация — это навык

В конечном счете, общение — это навык, а это значит, что всегда есть возможности для совершенствования. Работайте вместе со своим партнером, чтобы понять, как поддерживать здоровое общение и оставаться на одной волне. Будьте максимально честными, прямыми, добрыми и внимательными. Будь то с Бэ Сеш или просто больше усилий, чтобы открыться друг другу.

Отношения могут быть сложными, но совет по взаимоотношениям не обязателен.Узнайте больше о здоровых отношениях и примите клятву #LoveBetter.

8 советов по улучшению общения в отношениях

«Общение — ключ к успеху». Об этом заявлении говорили почти все хотя бы раз в жизни. Итак, если общение является ключевым фактором, где мы можем найти этот ключ? Иногда кажется, что мы потеряли этот ключ. Или он спрятан в одной из тех скрытых скал, а снаружи тысяча камней. Фу.

Все мы, у кого есть отношения, испытывали трудности с общением.Это относится к дружбе, семейным отношениям, романтическим отношениям и рабочим отношениям, если назвать основные из них. Но каждое из этих отношений присутствует в нашей жизни, поэтому мы можем научиться лучше общаться и, таким образом, не только эффективно выражать себя, но и узнавать, как удовлетворять потребности других, а также удовлетворять свои потребности.

Отъезд: Любовь — это глагол: 30 дней для улучшения ваших отношений Общение, 7,99 долларов США, Amazon

К счастью, с помощью этих полезных советов мы можем найти этот ключ, сделать миллион копий ключа общения и никогда упускать это из виду.Мы можем открыть дверь к здоровому общению и стать свидетелями того, как это прекрасно.

Знать, что ваш партнер не умеет читать ваши мысли

Если ваш второй не является экстрасенсом, велика вероятность, что он или она не может читать ваши мысли. Я знаю, что вам может казаться, что вы очевидны в отношении того, что вы чувствуете или о чем думаете, но если вы не говорите это ясно, ваш партнер ничего не понимает. Перестаньте думать о том, как вы расстроены, и сообщите об этом словами.

Обсуди это лично

Обсуждение серьезных вопросов всегда должно происходить лично.Я знаю, что говорить что-то с помощью текста легко, но это легкий и нездоровый выход. Если вы отправите это сообщение, непонимание обязательно. Ваш партнер не слышит тон вашего голоса или не слышит язык вашего тела. Вы двое потеряетесь в переводе. Так что оставьте важные дела для личного разговора.

Говори свою правду

В отношениях нельзя ходить по яичной скорлупе и не иметь возможности сказать, что ты на самом деле чувствуешь. Вы должны быть открыты своим сердцем и своими словами.Иногда честность трудно услышать, но она необходима для здоровых отношений. Говорит ли он своему партнеру, что вы пока не хотите жить вместе, или говоришь в спальне о своих потребностях — честность — лучшая политика.

Активное прослушивание

Сначала прослушивание, а затем активное прослушивание. Активное слушание означает, что ваша вторая половинка должна знать, что вы на 100% слушаете и слышите, то, что они говорят. Этот тип слушания предполагает зрительный контакт, повторение услышанного и ваше внимание.Таким образом, смотреть в телефон, пока ваша девушка разговаривает с вами, НЕ означает активное слушание.

Сэндвич-метод

Сэндвич-метод должен быть вашим лучшим другом. По сути, когда вы говорите своему партнеру что-то, что может быть трудно услышать, вы кладете это между положительными заявлениями.

Это может выглядеть примерно так: «Послушай, Гарри, я так сильно тебя люблю, и ты делаешь меня таким счастливым, но мне действительно трудно, когда ты постоянно работаешь. Если бы вы могли приложить больше усилий, чтобы проводить со мной время, мне бы это очень понравилось.Это так приятно, когда мы с тобой можем проводить время вместе ».

Утверждения «Я»

В терапии пар 101 терапевт научит пару использовать утверждения «Я». Это означает, что вместо того, чтобы атаковать своего партнера утверждениями «вы», вы снимаете свою защиту и даете партнеру знать, как вы, , чувствуете. Поэтому вместо того, чтобы сказать: «Ты никогда не помогаешь мне по дому», вы скажете: «Я расстраиваюсь, когда ты не помогаешь по дому». Это звучит менее обвинительно и более доступно.

Уведомление Язык тела

Знайте свое тело, люди — язык тела то есть. Когда вы общаетесь, вы должны осознавать, что ваше тело тоже что-то говорит. Это может быть просто закатывание глаз или скрещивание рук, но тело говорит само за себя. Убедитесь, что ваше тело соответствует вашим словам.

Общайтесь с помощью действий

Очень важно знать, что вы не просто общаетесь с помощью слов — вы также показываете, что вы чувствуете своими действиями. Вы знаете, что они говорят, дела говорят громче, чем слова.Вы должны выразить свою любовь к партнеру другими способами, а не просто говорить. Покажи свою любовь, что тебе не все равно. Слова могут быть бессмысленными, если им не найти доказательства.

Изображения: Flickr

8 советов по спасению жизни: как общаться со своей девушкой

Кажется, что вы и ваша девушка отдаляетесь? Вы чувствуете себя одиноким в отношениях? Кажется, что близость, которую вы когда-то имели, исчезла? Если вы не знаете, как больше общаться со своей девушкой, это руководство для вас.

Самая распространенная ошибка партнеров в таких ситуациях — игнорирование своих проблем и ожидание времени, чтобы их все исправить. Они говорят, что у них проблемы с общением, и не знают, что с ними делать.

По этой причине мы решили объяснить, почему у вас проблемы с общением со своей девушкой. Затем мы даем вам лучшие советы о том, как улучшить общение в отношениях и вернуть им былую славу.

Почему у вас проблемы с общением со своей девушкой

Ваши отношения зашли в тупик, и, как ни старайтесь, вы не можете найти правильные слова, чтобы вернуть их в нужное русло.Чтобы понять, как общаться со своей девушкой, вы должны определить, что вызывает недопонимание между вами двумя.

Не будем ходить вокруг да около. Скорее всего, за вашими проблемами в общении с девушкой скрывается одна из следующих причин:

1. Вы слишком стараетесь обсудить вещи. Вот почему может показаться, что вы говорите на другом языке, чем ваша вторая половинка.

2. Вы ожидаете, что другой человек прочитает ваши мысли. Проблема может возникнуть из-за отсутствия открытого общения между партнерами.

3. Один из вас уступает. Если потребности одного человека не удовлетворяются, это только усугубляет ситуацию.

4. Один из вас ожидает невозможного. Если вы не хотите идти на компромисс, вы не можете рассчитывать на то, что решите свои проблемы.

5. Вы не смотрите на проблему с точки зрения другого человека. Суть проблемы может заключаться в предположении, что ваш партнер разделяет ваше мнение.

6. Вы относитесь друг к другу с хладнокровием. Может показаться, что закрывать глаза на проблемы, которые у вас есть, — самый простой путь, но это оставляет впечатление, что вы препятствуете своему партнеру.

Если то, что вы видели выше, поразило вас, вам нужно прочитать наше руководство о том, как поговорить с вашим значительным другом. Итак, без лишних слов, погрузитесь в восемь проверенных идей, как общаться со своей девушкой!

Советы о том, как улучшить общение в отношениях

Совет 1: не недооценивайте силу болтовни

Если вы похожи на большинство парней, вы, вероятно, не из обидчивых людей.Выражение эмоций может оказаться для вас совершенно невыполнимой задачей.

Это может быть одной из основных причин, по которой у вас проблемы с общением с девушкой. К счастью, иногда , а не , говоря о том, что вы чувствуете, и обсуждая что-либо другое, вместо этого может иметь даже лучший эффект на ваши отношения.

Кроме того, полноценный, обстоятельный разговор о чувствах может быть мучительно утомительным. Вместо того, чтобы тратить время и силы на цепляние за каждую эмоцию, которую вы чувствуете, и попытки выразить их словами, поговорите со своей девушкой.

Дайте вашим отношениям передышку от напряженных эмоциональных разговоров и познакомьтесь со своей девушкой на другом уровне.

Спросите о ее дне. Проявляйте интерес к ее работе. Возможно, вам совсем не интересно ее офисные сплетни, но позволив ей поделиться с вами этой частью своего мира, вы освежите свое общение.

Вы увидите, что ваша женщина оценит то, что вам интересны ее взгляды и увлечения. Если вы услышите ее мнение даже по самым приземленным темам — и в первую очередь пригласите ее поделиться ими с вами — обязательно сблизите вас.

Совет 2: сосредоточьтесь на том, что у вас есть общего

Да, это так просто. Выдвиньте на первый план то, что вас связывает, а не то, что разделяет.

Напомните девушке, что вы двое на одной стороне.

Говорите о том, что у вас общего, например, об общих хобби, друзьях, которых вы оба знаете, или о проблеме, с которой вы столкнулись вместе.

Запоминание этих деталей укрепит связь, о которой вы, возможно, временно забыли.

Еще лучшее решение — заниматься вместе — кататься на велосипеде, смотреть любимые телешоу или вместе готовить кексы.

Вы увидите, как разговор будет происходить и течь естественно, и это поможет вам восстановить связь. Это обязательно поднимет у вас обоих хорошее настроение.

Совет 3. Научитесь слушать

Не слушайте слова своей девушки и искренне прислушивайтесь к тому, что они говорят. Активное слушание — это метод, который показывает, что вы понимаете то, что слышите, вместо того, чтобы просто признать это.

Если вам интересно, как общаться со своей девушкой, покажите ей, что вы ее слушаете.

Не кивайте при каждом ее слове. Жесты — это большая часть успешного общения, но не стесняйтесь просить разъяснений, если они вам нужны.

Не соглашайтесь со своей девушкой, если вы так считаете. Однако убедитесь, что вы делаете это вежливо, поскольку грубое вмешательство может только усугубить конфликт.

Еще один полезный совет — повторить ключевые моменты, которые высказывает ваша девушка.Это поможет вам лучше понять их значение и запомнить их. Это также покажет ваше давление, что вы активно участвуете в разговоре.

Совет 4: Никогда ничего не предполагай

Вы, наверное, слышали поговорку: «Когда вы предполагаете, вы делаете пятерку из U и ME». Если у вас проблемы с общением с девушкой, это может быть связано с тем, что один из вас не знает, о чем думает другой.

Следовательно:

Не полагайтесь на свои экстрасенсорные способности, а вместо этого спросите свою девушку, верны ли ваши предположения.Это гарантирует, что вы оба будете на одной волне на протяжении всего разговора, и неизбежно сблизит вас.

Не менее важно не предполагать, что ваша девушка понимает, как вы, , чувствуете или о чем говорите вы, .

Помните, что она не может читать ваши мысли, и, если вы не говорите четко, она может оставаться в неведении относительно того, что вас беспокоит.

Убедитесь, что ваша вторая половинка точно знает, что вы имеете в виду, спрашивая: «Как вам это нравится?» или что вы думаете?»

Совет 5: Честность — лучшая политика

Когда дело доходит до дела, и вы должны серьезно поговорить со своим возлюбленным, самое важное — быть с ней откровенным.Если вы чувствуете, что больше не знаете, как общаться со своей девушкой, лучше всего поговорить по душам.

Положите все свои карты на стол и раскройте, в чем, по вашему мнению, проблема в ваших отношениях. Убедитесь, что вы говорите именно то, что имеете в виду, и ясно дайте понять. В противном случае вам не удастся разобраться в проблеме и превзойти ее.

Совет 6. Скажи ей в лицо

Когда дело доходит до открытого общения, не все сводится к словам.Успешное общение включает в себя целостную картину — слова, которые вы говорите, ваша интонация и язык тела играют свои роли в равной степени.

Вот почему важно поговорить с девушкой лицом к лицу. Когда дело доходит до серьезных разговоров, избегайте телефонных звонков и не оставляйте загадочные сообщения в социальных сетях. Кроме того, никогда не рекомендуется вести важные обсуждения с помощью текстовых сообщений.

Поэтому старайтесь по возможности вести серьезные переговоры лично.Вы также можете выбрать уединенное место в доме и организовать видеозвонок с девушкой.

Совет 7: Сэндвич-метод

Вы уже знаете, что говорить правду необходимо. Скорее всего, вы не знаете, как общаться с девушкой, когда то, что вы хотите сказать, неприятно.

Вы, конечно же, не хотите причинять ей боль или заставлять ее чувствовать себя атакованной.

Чтобы обуздать подобные ситуации, попробуйте бутербродный метод — он может оказаться бесценным в задушевных разговорах.

Если вы знакомы с этим трюком, вы уже знаете, что обертка критики положительными утверждениями может творить чудеса. Думайте о них как о булочках для сэндвичей, которые смягчат удар того, к чему вы клоните.

Начните с небрежного упоминания того, что вы искренне любите в своей девушке. Это положит начало разговору и заставит ее почувствовать, что ее ценят.

Затем медленно переходите к тому, что вы хотите сказать, и говорите прямо. Когда вы закончите, не забудьте заверить свою даму в том, что вы ее любите и что вы уверены, что справитесь с этой проблемой.

Совет 8: прекратите обвинения

Когда вы чувствуете себя недовольным чем-то в ваших отношениях и чувствуете необходимость жаловаться, подумайте о том, как вы это делаете.

Скорее всего, вы действуете так, будто обвиняете свою вторую половинку. Если это так, подумайте, как это повлияет на вашу девушку. Если она действительно не совершила чего-то непростительного, она не единственная виноватая в проблемах, с которыми вы сталкиваетесь.

Итак, в следующий раз, когда вы захотите решить проблему, сосредоточьтесь на том, как вы, , видите проблему, а не на том, как она, , ведет себя или что она, , делает.

Например:

Вместо того, чтобы говорить: «Вы всегда опаздываете на наши свидания», скажите: «Я очень расстраиваюсь, когда мне приходится ждать вас».

Переход от утверждений «я» к утверждениям «я» окажет положительное, менее обвинительное воздействие на вашу вторую половину и, как следствие, упростит общение.

The Takeaway

Время от времени наступают моменты, когда у вас возникают проблемы с общением со своей девушкой. Но когда проблемы спрятаны под ковер, незначительные конфликты легко перерастают в самые мыслимые масштабы.

Если вы чувствуете, что ваши отношения складываются именно так, вы должны взять дело в свои руки и научиться общаться со своей девушкой.

Следуйте нашему руководству и не ждите, пока что-то станет некрасивым, чтобы с этим справиться. Теперь, когда вы знаете, как улучшить общение в отношениях, не теряйте ни секунды, а исправьте это.

Стань учтивым!

Прочтите другой пост:

10 советов, как лучше общаться с подругой

№2. Знай ее триггеры

Есть время и место, чтобы что-то сказать, и способ сказать это.Это хорошее практическое правило — не поднимать никаких острых вопросов во время менструации или недели после ПМС. Но, надеюсь, для вас это уже было здравым смыслом.

№3. Знайте ее триггеры, но знайте и свой тоже

Всегда лучше говорить, когда вы спокойны. Не пытайтесь говорить, если вы уже злитесь. Вы будете в наступлении, а она будет защищаться. Вместо этого сделайте несколько вдохов, прогуляйтесь, даже выспитесь и вернитесь к решению проблем в лучшем настроении.

№4.Используйте позитивный язык.

Начало любого обсуждения с негативных комментариев задает тон аргументу, а не дискуссии. Используйте такие слова, как «Я чувствую, я хочу» вместо «Я терпеть не могу, я не терплю» и т. Д. Сохранение позитивного взгляда на ситуацию побудит вашу девушку сделать то же самое вместо того, чтобы на нее нападают с самого начала.

№5. Будьте конкретны.

Женщины всегда жалуются, что не имеют ни малейшего представления о том, что думают или чувствуют их парни, и из-за этого они начинают гадать и придумывать сумасшедшие сценарии в своей голове.Так что помогите им немного. Будьте честны и откровенны в своих чувствах и время от времени сообщайте им некоторые подробности. Вместо того, чтобы просто писать: «Я работаю, я занят», скажите им, что у вас есть отчет к 17:00 или что ваш начальник просто свалил на вас всю работу больного коллеги. Дайте ей знать, и она лучше поймет, через что вы проходите.

№6. Найдите время, чтобы поговорить.

Запланируйте свидания или свидания по Skype, если вы не можете быть вместе, и просто поговорите. Расскажите, что происходит в вашей жизни, что вы читаете в новостях, общие интересы.Спросите, как у нее дела. Не просто: «Как дела?» в начале разговора, но реально докопаться до сути вопроса. Интересуйтесь ее жизнью.

№ 7. Говорите, а не пишите!

Перестаньте писать сообщения о вещах, которые заслуживают личного разговора. Сколько раз у вас были бессмысленные споры из-за неверно истолкованного текстового сообщения? Дело сделано.

№8. Перестаньте говорить: «Я люблю тебя». Вместо этого покажите

Сказать «Я люблю тебя» может быстро стать обыденным, и это просто то, что нужно вычеркнуть из списка, прежде чем повесить трубку.Вместо этого удивите ее ужином однажды вечером, возьмите ее за руку на улице и напишите ей, что она красива. Приправить это.

№ 9. Используйте невербальное общение

Осторожно погладьте ее по волосам, поцелуйте ее в лоб, обнимите ее после долгого рабочего дня в офисе. Благодаря этим вещам ей будет комфортнее общаться с вами. И исследования показывают, что «ласки» на самом деле более успокаивают того, кто их ласкает, чем того, кого ласкают. Так почему бы не?

№ 10.Смех — лучшая терапия

Есть что-то, что трудно сказать девушке? Добавьте несколько острот, подшутите над собой в этом вопросе. Мух намного легче ловить сахаром, чем уксусом. Она будет более восприимчива к тому, что вы говорите, если улыбнется. Эндорфины уже текут.

См. Также:

10 способов улучшить коммуникацию во взаимоотношениях

Назад к полному руководству по взаимоотношениям

Связь: Мы все этого жаждем.Мы ищем это через семью и друзей, но часто наши интимные отношения — это то место, где мы ожидаем найти наибольшую связь. Когда мы этого не делаем, мы чувствуем себя изолированными и непонятыми. Мы позволяем этим негативным эмоциям приводить к спорам или, что еще хуже, вообще перестаем общаться.

Общение в отношениях необходимо для счастливого и здорового партнерства. И дело не в светской беседе. Спросить своего партнера, как прошел их день, — это хорошо, но если вы хотите необычных отношений, вы должны копнуть глубже.Научиться общаться в отношениях — значит удовлетворить потребности вашего партнера. Чтобы улучшить общение в отношениях, вы должны научиться слушать, а не говорить.

Почему важно общение в отношениях?

Общение в отношениях необходимо для счастливого и здорового партнерства.Вероятно, ваш партнер — это человек, с которым вы проводите больше всего времени, а это значит, что существует больший риск недопонимания и конфликта. Но когда вы наладите общение в отношениях, вы будете вознаграждены.

✓ Повышенное доверие

Настоящее общение в отношениях означает, что вы можете обратиться к партнеру по любому поводу: поделиться счастьем и грустью, хорошими и плохими днями. Вы готовы быть уязвимыми вместе с ними, потому что знаете, что они поддержат вас и будут любить вас, несмотря ни на что.Абсолютное мужество и уязвимость — одна из пяти дисциплин любви, потому что она ведет к полному доверию в ваших отношениях.

✓ Лучшее разрешение конфликтов

Все мы знаем пары, которые, кажется, все время ссорятся — и те, которые, кажется, никогда не ссорятся вообще. В то время как во всех отношениях бывают взлеты и падения, и частые ссоры и их полное отсутствие являются признаками недостатка общения в отношениях. Главное — никогда не спорить со своим партнером.Это делается для того, чтобы улучшить свои навыки разрешения конфликтов с помощью восьми советов, приведенных выше, чтобы, когда разногласия все же возникают, вы могли превратить их в нечто, что укрепляет ваши отношения, а не разрушает их.

✓ Повышенная интимность

Обнаружение того, как улучшить общение в отношениях, отлично подходит для вашей эмоциональной близости или способности слушать, понимать и проявлять сострадание к партнеру. Развитие коммуникативных навыков показывает, что вы уважаете и цените своего партнера, его чувства и мнения.Когда люди чувствуют, что их уважают и принимают таким образом, эмоциональная близость стремительно растет, а физическая близость часто следует за ними.

Существует ли чрезмерное общение?

Да, чрезмерное общение во взаимоотношениях действительно существует в определенных контекстах.Есть два общих защитных механизма, когда люди испытывают тревогу или не знают, как выразить себя: интернализация и экстернализация. Люди, которые усваиваются, как правило, закрываются и замыкаются во время конфликтов; те, кто экстернализирует, хотят поговорить об этом, иногда чрезмерно.

В обоих этих случаях дополнительных сообщений не обязательно равно хороших сообщений . Интернализаторам может потребоваться пространство, прежде чем они будут готовы к разговору; экстернализаторам может потребоваться замедлить и уточнить свое сообщение.Прежде чем у вас возникнет соблазн сказать больше , подумайте, как вы можете вместо этого сказать лучше .

Как общаться в отношениях

Общение в отношениях может быть разницей между крепким партнерством на всю жизнь или конфликтными узами, которые заканчиваются разочарованием.Жизненно важно научиться лучше общаться.

1. Установите истинное соединение

Самое большое заблуждение о том, как общаться в отношениях, состоит в том, что общение — это то же самое, что говорить или вести беседу. Общение в отношениях, по своей сути, — это соединение и использование ваших устных, письменных и физических навыков для удовлетворения потребностей вашего партнера.Это не о светской беседе. Речь идет о том, чтобы понять точку зрения вашего партнера, предложить поддержку и дать партнеру понять, что вы его поклонник №1.

Легко позволить реальной связи и страсти уменьшиться, особенно в долгосрочных отношениях. Но первый ключ к тому, как улучшить общение в отношениях, — это признать, что вы не подключаетесь так, как раньше. Поговорите со своим партнером о возрождении вашей связи и укажите отправную точку. Если вашего партнера нет на борту, не волнуйтесь.Отношения — это место, куда вы идете отдавать, а не то, куда вы идете брать. Вы по-прежнему можете применять многие из этих стратегий без обязательств со стороны вашего партнера — и вы даже можете вдохновить их на ответные действия.

2. Определите свой стиль общения

Прежде чем приступить к изучению того, как улучшить общение в отношениях, вы должны понять, что не у всех одинаковый стиль общения.Четыре основных стиля общения: пассивный, агрессивный, пассивно-агрессивный и напористый. Пассивные коммуникаторы сдерживают свои эмоции внутри и никогда не могут сказать «нет». Агрессивные коммуникаторы громкие и энергичные, но обычно не могут установить настоящую связь с другими людьми. Пассивно-агрессивные коммуникаторы избегают конфликтов и используют сарказм, чтобы отклонить реальное общение. Самый здоровый тип общения — напористый: эти люди связаны со своими эмоциями. и знают, как эффективно их передавать.

Стили общения также включают наши метапрограммы или способы, которыми мы реагируем на информацию.Некоторые люди любят разговаривать, некоторые предпочитают прикосновения, а другие более наглядны или лучше реагируют на подарки, чем на открытое обсуждение чувств. Вы, наверное, знаете, какой стиль общения вы предпочитаете, , но как насчет вашего партнера?

Общение и отношения все разные. Признавая это, вы сможете эффективно общаться с партнером. Ваш партнер может говорить вам именно то, что ему нужно, но вы должны знать, как они передают вам эту информацию.Если недопонимание , вы упустите возможность укрепить доверие и близость, и вы оба почувствуете разочарование.

Стремясь научиться лучше общаться, наблюдайте, как ваш партнер реагирует на различные сигналы восприятия в течение дня или двух. Кажется, он или она больше всего реагирует на то, что видит и смотрит? Слышишь и говоришь? Или трогать и делать? Например, если ваш партнер более чувствителен к языку, тону и другим слуховым сигналам, постоянный зрительный контакт и нежная мимика не передают ему столько информации, сколько вы думаете.Вы посылаете сигналы, но они их не улавливают. С другой стороны, если вы обнаружите, что вы слуховой человек, а ваш партнер кинестетик, помните, что одного слова «Я люблю тебя» может быть недостаточно. Подкрепляйте свою любовь прикосновениями и не забывайте делать это почаще.

3. Откройте для себя шесть человеческих потребностей

Есть шесть основных потребностей, которые разделяют все люди, но каждый из нас ставит эти потребности в разном порядке в соответствии с нашими основными ценностями.Как только вы обнаружите, какие потребности наиболее важны для вашего партнера, вы будете знать, как общаться с ним и как удовлетворить их.

Первая потребность человека — это потребность в уверенности . Именно эта потребность побуждает нас искать удовольствия и избегать боли, стресса и эмоциональных рисков. Задайте себе следующие вопросы: насколько безопасен мой партнер в наших отношениях? Все мы находим безопасность и комфорт в разных вещах. Открыто говорите с партнером о том, что дает ему уверенность и заставляет чувствовать себя стабильно.

Вторая человеческая потребность, влияющая на общение и отношения, — это потребность в разнообразии . Неуверенность не всегда пугает, если вы знаете, как общаться со своим партнером.Отношениям нужны здоровые вызовы, которые позволяют партнерам расти вместе. По мере того, как вы научитесь лучше общаться, вы обнаружите, что разнообразие делает отношения с вашим партнером веселыми и увлекательными.

Значение — это третья потребность человека: мы все должны чувствовать себя уникальными и важными. Общение является ключом к этому конкретному желанию, потому что вашему партнеру нужно знать, что они вам нужны, в единственном смысле — что он удовлетворяет ваши потребности способами, которые могут только они. Как вы демонстрируете своему партнеру, а не просто говорите ему, что он важен для вас? Вы можете показать их с любовью, предлагая им поддержку, когда они в ней нуждаются, и проводя с ними время.

Четвертая основная потребность человека — связь и любовь .Каждому человеку нужно чувствовать связь с другими. Эффективное общение в отношениях позволяет нам знать, что мы любимы и заставляем нас чувствовать себя максимально живыми, но отсутствие любви может причинить боль, как ничто другое. Слишком часто мы автоматически говорим «Я люблю тебя», чтобы разрешить конфликт с нашими партнерами, и забываем проявлять любовь реальным, ощутимым образом, который отвечает потребностям нашего партнера. Переверните эту схему: сознательно показывайте партнеру, что вы его любите каждый день, так, чтобы это соответствовало его личным предпочтениям и потребностям.Чтобы научиться улучшать общение в отношениях, нужно понять, какой «язык» лучше всего понимает ваш партнер, и дать ему таким образом любовь.

Рост — пятая потребность человека. Человеческий опыт — это опыт движения, и без постоянного роста наши отношения станут устаревшими.Мы постоянно стремимся развиваться по различным направлениям, которые нас больше всего интересуют, будь то эмоциональные, интеллектуальные, духовные или иные пути. Ваш партнер нуждается в росте так же, как и вы, и когда мы научимся лучше общаться, мы также сможем узнать, как лучше расти вместе. Когда в последний раз вы поддерживали рост своего партнера в тех областях, которые ему нравятся больше всего? Как вы можете и дальше поддерживать их в полной мере?

Шестая и последняя человеческая потребность — это вклад и пожертвование.Помните, секрет жизни — давать. Вклад — это наш источник смысла — он определяет, кем мы становимся, и укрепляет наше наследие, кто мы есть и нашу роль в мире. Подумайте, что вы даете своему партнеру и как вы можете дать больше. Вы уделяете время? Ваше безраздельное внимание? Преимущество сомнения? Второй шанс? Когда общение в отношениях крепкое, оба партнера могут постоянно придумывать новые и лучшие способы способствовать счастью друг друга.

9 ключей к страсти и нежности

Узнайте, как стать лучшим партнером и укрепить связь с помощью руководства Тони Роббина «9 ключей к страсти и близости ».

4. Узнайте три ключа к страсти и близости

Самые крепкие отношения имеют полярность: противоположные мужские и женские энергии, дополняющие друг друга.Когда потребности любого из них не удовлетворяются, этот человек надевает «маску» противоположной энергии и закрывается от своего партнера. Но когда полярность в отношениях полностью принята, создается прекрасная связь.

У мужской и женской энергии есть три ключевые потребности, которые необходимо удовлетворить. Женским энергиям нужно чувствовать себя замеченными — они хотят, чтобы вы были с ними рядом и ценили их. Им нужно чувствовать, что их понимают, выслушивая и проверяя. И им нужно чувствовать себя в безопасности как физически, так и эмоционально.

Мужские энергии должны чувствовать, что их ценят через похвалу и празднование. Им нужно чувствовать себя свободными, а не управляемыми или контролируемыми на микроуровне. И они должны чувствовать себя открытыми — так что свободно делитесь своими эмоциями и привязанностью.

Общение в отношениях — это прежде всего удовлетворение потребностей вашего партнера. Когда вы это сделаете, они будут более открыты для общения и установления связи с вами, чтобы создать отношения, которых вы оба желаете.

5.Определите, удовлетворяются ли потребности вашего партнера

Есть один верный способ узнать, удовлетворяются ли потребности вашего партнера в ваших отношениях: задать правильные вопросы, а затем внимательно выслушать ответы. Обдумайте, что говорит ваш партнер, и, если вы не уверены, что он или она имеет в виду, спросите, повторив его точку зрения и спросив, правильно ли вы поняли.Ключ к тому, как общаться в отношениях, часто вовсе не в вербальном общении, а в том, как мы слушаем своего партнера.

Ваш партнер может точно объяснить, в чем проблема, но если вы не слушаете, вы упустите ее. Не поддавайтесь желанию просто ждать, пока ваш партнер закончит то, что он говорит, чтобы вы могли начать свой «ход». Это не слушание, оно ждет, чтобы поговорить. Вместо этого слушайте спокойно, непредвзято, и на самом деле слышите, что они говорят вам.Это не только поможет вам научиться лучше общаться, но и позволит вам установить более глубокий контакт со своим партнером.

6.Будьте честны и открыты

Быть честным и открытым находится в верхней части списка того, как улучшить общение в отношениях. Скажите, что вы имеете в виду, и проясните свои чувства и потребности.Уход от конфликта кажется обманчиво безопасным и удобным, но это не замена доверию в отношениях и никогда не поможет вам научиться лучше общаться. Уход от спора — это временный способ решить текущую проблему общения, и его следует делать только для достижения кратковременного периода охлаждения. Когда вы не согласны со своим партнером, вы должны быть уверены, что то, что вы говорите, будет услышано и уважаемо, как и ваш партнер.

Если вы или ваш партнер (или вы оба) не склонны к конфликтам, вы можете похоронить свои эмоции, чтобы доставить друг другу удовольствие и избежать проблем.Этот временный лейкопластырь для миротворческих операций превращает двусторонние отношения в улицу с односторонним движением, а это неустойчивый результат. Счастье и близость, которыми вы раньше делились, постепенно разрушатся, и это унесет с собой отношения. Вместо того чтобы игнорировать проблемы, важно, чтобы вы оба научились лучше общаться друг с другом.

7. Присутствуйте в ваших отношениях

Чтобы улучшить общение в отношениях и по-настоящему понять, что говорит вам ваш партнер, присутствуйте.Выделите время и посвятите себя на 100% общению с партнером. Они должны искренне чувствовать , что они полностью сосредоточены на вас, а — что они — ваш приоритет номер один.

Трудно слушать и полностью присутствовать, осознавать и осознавать, когда вы злитесь и нервничаете или когда работаете над вещами, которые отнимают время от ваших отношений. Это часть жизни, но важно понимать, что это не повод пренебрегать общением в отношениях.Помните, что близость, любовь и доверие строятся в тяжелые времена, а не в легкие. Если мы откажемся от всякого признака сопротивления, мы никогда не сможем прогрессировать и развиваться. Воспользуйтесь этими возможностями, чтобы научиться справляться с конфликтами и стрессом здоровым образом и наблюдать, как вы растете и процветаете вместе со своим партнером.

8.Отпусти дела

Не позволяйте дискуссии о том, что сейчас происходит, превратиться в перефразирование всего плохого, что когда-либо происходило между вами и вашим партнером. Это противоположность любящему и эффективному общению в отношениях. Вместо этого оцените текущую ситуацию и определите, что вы можете сделать в данный момент. Сделайте паузу и вспомните, почему вы здесь, и помните, что ваша цель и результат, который вы цените, — это укрепить отношения, построить близость и научиться лучше общаться.Прямо сейчас вы абсолютно ничего не можете поделать с прошлым, так что отпустите его.

«Как лучше общаться» — это больше, чем просто говорить правильные вещи. Также помните о своем языке тела. Вы можете сказать своему партнеру все слова любви и поддержки, но если ваши руки скрещены на груди и у вас хмурое лицо, ваш партнер вряд ли ответит положительно. Как общаться в отношениях — значит слушать, любить и поддерживать всем своим существом.Наклонитесь к партнеру, держите лицо расслабленным и открытым и нежно прикоснитесь к нему. Всеми своими словами, действиями и выражениями покажите им, что вы их любите, даже если вы находитесь в конфликте.

9. Разрушение негативных паттернов

Вы знаете, что нужно вашему партнеру, и думали о его предпочтительном стиле общения, но есть еще кое-что, что влияет на общение в отношениях: то, как вы говорите.Эксперты в области коммуникации разбивают нашу речь на высоту, темп, громкость и тембр. В следующий раз, когда вы будете в разладе со своим партнером, будьте внимательны и приложите сознательные усилия, чтобы изменить эти аспекты своего голоса.

Чрезмерно высокий голос кажется оборонительным и незрелым. Кроме того, если вы заканчиваете предложение более высоким тоном, это звучит как вопрос; не делайте этого, если вы на самом деле не задаете вопрос или не рискуете посеять сомнение в своем партнере.

Pace просто означает, насколько быстро вы говорите.Сделайте глубокий вдох и притормозите, особенно если вы не согласны. Говорите спокойно и четко, чтобы донести свою мысль до вас.

Обратите внимание на volume , особенно на «ползучесть» громкости, и избегайте конкуренции за то, чтобы быть услышанным — конкуренция приводит только к крику и недопониманию. Если вы станете громче, это не поможет вам общаться с партнером. Если ваш партнер говорит, слушайте.

Тембр относится к эмоциональному качеству, настроению и тону вашего голоса.Обращайте на это особое внимание и следите за тембрами красных флажков, такими как сарказм, которые могут разрушить общение в отношениях и вызвать недоверие между партнерами.

Когда что-то выходит из-под контроля, ломает шаблон : Будьте игривы и используйте юмор так, чтобы разговор продолжался в правильном направлении. Добавление юмора в ситуацию может сделать ее менее ужасной и может принести удивительные результаты для вас двоих. Это потому, что юмор помогает вам обрести перспективу и равновесие; это важный компонент здорового общения в отношениях.Он также снимает стресс и улучшает ваше физическое состояние в повседневной жизни. Самым большим преимуществом смеха в этом контексте является то, что он напоминает вам, что вам нравится просто быть вместе со своим партнером. Это напоминает вам, что вы можете наслаждаться временем вместе, даже когда все кажется сложным.

При обучении общению в отношениях важно разорвать стереотипы враждебности, обиды и отступления.Например, если вы заметили, что повышаете голос или говорите саркастично, измените тон. Если вы постоянно используете «вы» и обвиняете своего партнера, переключитесь на «я» и «меня», а еще лучше — на «мы». Нет смысла перекладывать все проблемы в отношениях на партнера. В любых отношениях есть два человека, поэтому не перекладывайте вину полностью на их плечи.

Нарушение шаблона — мощный способ переосмыслить обсуждение и вернуть его на уровень, на котором вы сможете перейти к тому, что имеет значение.Общение в отношениях — это все, что нужно вашему партнеру, каковы ваши потребности и как вы оба можете почувствовать удовлетворение от своих отношений.

10.Начать более

Иногда, независимо от того, насколько вы хотите улучшить общение в отношениях, возникает спор. Это когда наиболее важно осознавать свои негативные паттерны и начинать все сначала, прежде чем они станут разрушительными.

Тони часто делится невероятной историей о Михаиле Горбачеве и Рональде Рейгане, которая говорит о силе шаблонов. Если вы родились до середины 80-х, вы помните холодную войну. Это был определяющий период мировой истории, когда две сверхдержавы с противоположными идеологиями — то есть с различиями в ценностях — противостояли друг другу в напряженном политическом конфликте , который может в любой момент склонить к войне . Это были непродуктивные отношения, и в конце 80-х лидеры двух держав встретились в серии переговоров, которые навсегда определят ход истории человечества.

Но история о том, как Рейган, президент Соединенных Штатов, и Горбачев, лидер Советского Союза, разрешили конфликт, началась не так хорошо, как вы могли подумать. Горбачев и Рейган оказались в центре острой дискуссии о достоинствах и недостатках капитализма и коммунизма.Как и любое обсуждение политики, оно ни к чему не привело, и ни один из лидеров не знал, как лучше общаться друг с другом.

Тони имел удовольствие поговорить с Рейганом и Горбачевым много лет спустя, и он спросил их: «В какой момент вы приняли решение о мире?» Горбачев рассказал, что в середине спора Рейган встал и ушел, только чтобы внезапно повернуться и воскликнуть: «»: «Хорошо, давайте попробуем еще раз. Я Рональд! » Если Рейган и Горбачев смогут начать все сначала после такой враждебности, есть надежда на общение и в ваших отношениях.

Всегда помните, что вы вместе, потому что вы заставляете друг друга улыбаться. Проблемы — это препятствия, которые нужно преодолевать, и хотя легко отказаться, правда в том, что именно эти моменты будут определять ваши отношения. Слушайте своего партнера, узнавайте о потребностях, которые он ценит больше всего, и выполняйте их. Когда вы поймете, что отдача — это секрет успешных отношений, вы будете постоянно работать над тем, как общаться со своим партнером так, чтобы он мог их понять.

Готовы научиться лучше общаться?

Узнайте, как удовлетворить потребности вашего партнера и укрепить связь с помощью руководства Тони, 9 ключей к страсти и близости .

6 удивительных способов лучше общаться с вашим партнером

Источник: lightwavemedia / Shutterstock

Вам сложно говорить о своих чувствах с любимым человеком? Ваш партнер бежит в другую сторону каждый раз, когда вы говорите о своих чувствах? Если да, то это может быть для вас хорошей новостью: согласно недавним исследованиям, обсуждение своих чувств — не единственный и даже не лучший способ для пар поддерживать здоровые, счастливые и успешные отношения.

Я много писал о том, как трудно говорить о чувствах. Как я писал в мой последний пост , если вам трудно выразить свои чувства, вы не одиноки. Даже если у вас это хорошо получается, вы все равно можете чувствовать, что не передаете их людям, которые для вас важны. Или вы можете быть с кем-то, кто просто не любит «обидчивых» разговоров. Но ряд исследований пришел к выводу, что слова на самом деле не нужны для значимого и интимного общения.

Вот шесть способов улучшить эмоциональное общение и углубить ваши отношения, даже не упоминая «слово на букву F» ( чувства ):

1. Заведите светскую беседу. Вы можете подумать, что разговор о телешоу или погоде далек от эмоциональной связи, но эти якобы незначительные детали, такие как «глубокое» обсуждение ваших чувств, могут улучшить ваши эмоциональные связи с партнером. Американский психоаналитик Гарри Стек Салливан разработал подход, который он назвал «подробным исследованием», в котором он предложил терапевтам собирать информацию о все части жизни клиента.Салливан считал, что в этих крошечных деталях можно найти ключи к разгадке личности. Совсем недавно Джон Готтман и Дженис Драйвер исследовали эту идею с группой супружеских пар и обнаружили: что «приземленные и часто мимолетные моменты», которые являются частью повседневной жизни пары, оказывают большее влияние на здоровье отношений, чем явно эмоционально значимые и серьезные разговоры. (Я писал об этом в предыдущий пост , и в моей книге Мечтание: откройте творческую силу своего разума.)

Вам скучно, когда ваш партнер подробно рассказывает о проблеме с водопроводом или о фильме, который он смотрел прошлой ночью? Вам может казаться, что вы знаете все подробности жизни своего партнера. Может быть, мне действительно кажется, что информации слишком много . Но это способ приблизиться, согласно Готтману и Драйверу. Даже совместное составление списка покупок может быть способом поделиться пространством и временем и может стать способом показать любовь — например, когда вы добавляете любимые куки вашего партнера в список, не спрашивая вас.

Вам может показаться, что просьба сообщить мелкие детали покажется грубым, навязчивым или критичным. Но имейте в виду, что вы не спрашиваете подробностей, чтобы поймать вашего партнера, делающего что-то не так. Вы даете им понять, что заботитесь о них и вас интересует то, что их интересует. Возможно, вы не узнаете ничего нового, но вы проявите искренний интерес к мелким деталям, из которых состоит день вашего партнера. И именно эти незначительные моменты составляют реальность нашей жизни.

2.Не спрашивайте только о мирских переживаниях. Поделитесь ими. Недавнее исследование, опубликованное в Психологические науки узнал, что мы чувствуем себя ближе к другим, когда можем говорить о нашем общем опыте. Я обнаружил, например, что пары, испытывающие трудности в отношениях, могут сделать первый шаг к исправлению разрыва, рассказав о своих детях, особенно если их можно побудить рассказать о приятных моментах или милых происшествиях. Конечно, поскольку многие конфликты возникают из-за воспитания семей, вам нужно быть осторожным, чтобы не вспомнить моменты, которые могут спровоцировать дальнейшие разногласия.Но даже если что-то скажешь делает начав конфликт, вы можете найти общий момент, осознав, что вы оба пытались найти лучшее решение для ребенка, которого любите.

Этот общий опыт не обязательно должен быть описан словами. Второе исследование, опубликованное в Психологические науки показал , что слова не нужны, чтобы общие чувства улучшили отношения. Просто делать что-то одновременно — кататься на велосипеде, смотреть фильм или есть десерт — усиливает как приятные, так и неприятные впечатления.Если картинка стоит тысячи слов, крошечное действие может стоить еще больше. Протяните руку и возьмите партнера за руку. Или, если один или оба из вас не держатся за руки, просто встаньте так, чтобы какая-то небольшая часть вашего тела соприкоснулась, даже если только на несколько секунд. Это моменты, когда разговор о переживании может фактически разрушить момент близости. Просто поделись этим в тишине.

3. Слушайте внимательно. Зная, что вы слышал это одно из переживаний, которое, скорее всего, укрепит чувство связи с другим.Один из способов улучшить свои навыки слушания — использовать технику, которая называется «активное слушание». Это форма слушания, при которой вы признаете не только то, что слушаете — например, кивком головы или говоря «ага», — но также и то, что понимаете, о чем говорится. Понимание можно передать с помощью улыбки, слово или фраза, передающие то, что они говорят, или даже простое «я понимаю» — если вы действительно понимаете. Интересно, что активное слушание может также включать перерывы для разъяснения или даже разногласий.Если вы перебиваете, обязательно спросите разрешения. «Извините, могу я задать вам вопрос?» — разумный способ сделать это. Затем спросите что-нибудь, что явно связано с разъяснением того, что вам говорит ваш партнер. Если вы не согласны с общей концепцией или с их подходом к ситуации, подождите, пока они закончат разговор, прежде чем выражать несогласие. Но если вы не уверены, что они что-то точно описали, вы можете попросить дополнительных разъяснений — конечно, не обвиняя их во лжи.

4. Задавайте вопросы и не предполагайте, что знаете ответы.

5. Говорите о себе, но не зацикливайтесь на этом. Найти здоровый баланс между разговором и слушанием сложно в большинстве отношений, но еще труднее по мере того, как вы узнаете друг друга, поэтому важно, чтобы у вас обоих была возможность поговорить и послушать.

6. Осознав некоторые из скрытых общих моментов, которые вы переживаете с партнером, подумайте, сможете ли вы найти способы увеличить ежедневное количество «незначительных» переживаний вместе. Если один (или оба) из вас не так хорошо умеют выражать свои чувства словами или даже описывать повседневные детали своего дня, не волнуйтесь. Вернитесь к номерам 1 и 2 в этом списке. Просто проводить время вместе, делая неважные и предположительно бессмысленные дела — читать газету, слушать музыку, смотреть телевизор или стирать белье — может быть более важным для здоровья отношений, чем разговоры о чувствах. Это может быть даже важнее, чем вообще говорить.

Авторские права @ FDBarth 2015

Список литературы

Общие впечатления усиливаются Эрикой Дж.Бутби, Маргарет С. Кларк и Джон А. Барг. Психологические науки Декабрь 2014 г. 25 нет. 12 2209-2216 DOI: 10.1177 / 0956797614551162

Ежедневные супружеские взаимодействия и положительное влияние во время супружеского конфликта среди молодоженов Дженис Л. Драйвер и Джон М. Готтман. Семейный процесс Том 43, выпуск 3, страницы 301–314, сентябрь 2004 г. Статья впервые опубликована в Интернете: 9 августа 2004 г. DOI: 10.1111 / j.1545-5300.2004.00024.x

Как наладить общение в отношениях раз и навсегда! —

Что касается , как исправить плохое общение в отношениях , не осуждайте, не критикуйте и не жалуйтесь.Вместо этого работайте над подтверждением обоснованности своих эмоций. Это особенно важно, потому что ваш партнер не будет вас слушать, пока не почувствует, что вы его понимаете. В большинстве аргументов невысказанная правда состоит в том, что ваш партнер действительно чувствует, что он недостаточно хорош для вас или что вы не можете понять его боль.

Итак, допустим, вы о чем-то спорите. Позвольте партнеру говорить и приложите сознательные усилия, чтобы слушать. Затем подтвердите то, что они говорят вам, признав определенную эмоцию, и оправдайте эмоцию, которую они испытывают.На самом деле это простое упражнение:

Обобщите точку зрения вашего партнера и подтвердите то, что он только что сказал вам, сказав: «Я полностью понимаю…». Повторите им то, что они только что сказали вам, чтобы они могли почувствовать себя услышанными и увидеть, что вы понимаете, что они хотели получить. через. Заставить свою половинку почувствовать, что ее ценят, когда вы хотите научиться эффективно общаться — один из лучших подарков, которые вы можете им подарить.

Улучшение общения в браке и отношениях: проявление сострадания

После всех этих лет работы тренером по взаимоотношениям я заметил несколько закономерностей, например тот факт, что много раз мужчины будут отстаивать право на независимость, а женщины будут спорить, потому что хотят, чтобы их услышали.Очень важно проявлять сострадание к партнеру, особенно если вы ведете неприятный разговор. Кроме того, имейте в виду, что мужчины и женщины на самом деле будут говорить о своих проблемах, чтобы выстроить эмоциональную связь, и не обязательно, чтобы слышали решения .

Итак, во многих случаях люди, которые высказывают свое мнение или жалуются, уже знают, как справиться со своей текущей ситуацией; они просто ищут кого-то, кто будет рядом и проверить, что они чувствуют в данный момент.

Когда дело доходит до общения в отношениях , покажите партнеру, что вы заботитесь о нем, чтобы открыть вам свое сердце и снова начать общаться. Если вы отключаете их всякий раз, когда они пытаются общаться с вами, это создаст негативный паттерн, который только приведет к еще большему разделению между вами.

Так что поощряйте вашего партнера рассказать вам, что он чувствует и что ему нужно, чтобы быть счастливым. Когда они это сделают, вам нужно сделать больше, чем просто показать, что вы слышите слова, которые они говорят вам, и вы должны заставить их увидеть, что вы связываете с эмоциями, которые они испытывают.Не позволяйте им чувствовать, что вы принимаете их как должное, и убедитесь, что вы любите их, как будто знаете, что можете их потерять.