Расторопша масло или шрот что лучше: Масло и шрот расторопши: чем отличаются и что лучше выбрать

Содержание

Масло и шрот расторопши: чем отличаются и что лучше выбрать

Лекарственное растение расторопша встречается во всех регионах нашей страны, кроме самых северных. В народе его еще называют чертополохом или татарником, все зависит от региона его произрастания. Про его целебные свойства известно очень давно, люди в Средние века применяли отвары и примочки из этого растения для лечения ран, полученных от укуса ядовитых насекомых или змей.

Современная медицина рекомендует расторопшу для очищения организма, также его можно использовать для профилактики таких заболеваний, как артрозы и артриты. Советуют при проблемах с печенью, с желчным пузырем.

Аптечные сети сегодня предлагают большой выбор продуктов, созданных на основе чертополоха: экстракт в таблетках, масло, семена, шрот и т.д.

Масло расторопши

Масло из чертополоха пользуется популярностью, так как крайне редки случаи аллергической реакции на этот продукт. Из всех растительных масел именно его можно использовать без оглядки на непереносимость.

Масло безопасно и очень полезно для лечения многих заболеваний:

  • Стоматология и лор-заболевания.
  • Болезни женских половых органов.
  • Атеросклероз и другие болезни сердца.
  • Болезни кожи, разные раны и ожоги.
  • Проблемы печени.
  • Заболевания желчегонных путей.
  • Язвы, гастриты и другие отклонения в желудочно-кишечном тракте.

В растении содержится силимарин, который является отличным антиоксидантом. Применение масла этого растения повысит иммунитет человека, поможет избавиться от вредных веществ, засоряющих организм.

Благотворное влияние масло оказывает на кожу и волосы, поэтому чертополох входит в состав многих кремов и масок. Успешно применяется чертополох и в системе похудения, тот же силимарин препятствует отложению жировой прослойки. Таким же эффектом обладают линолевые кислоты в составе вытяжки из растения.

После переработки семян расторопши остается продукт, который также успешно используется в медицине, как и масло.

Шрот – это спрессованные семена чертополоха пятнистого.

Шрот расторопши

В аптеках шрот продается в виде порошка, который рекомендуют как биологически активную добавку к пище человека. Авторитетные исследования Мюнхенского университета позволили применять натуральный порошок из растения расторопша для лечения проблем, связанных с печенью.

В составе порошка ученые обнаружили вещества, полезные для человека:

  1. Селен.
  2. Жирные кислоты.
  3. Витамины жирорастворимые.
  4. Силимарин – природный антиоксидант.
  5. Цинк.
  6. Железо.
  7. Медь.
  8. Квартцетин.

Применение порошка татариника помогает укрепить иммунитет человека, очищает организм от ненужных радикалов, которые способны вызвать многие тяжелые болезни. Современная экология больших городов такова, что без профилактики и защиты организм человека не способен бороться с продуктами загрязнения окружающей среды. Шрот из чертополоха – мощная природная защита организма, профилактика и лечение заболеваний, вызванных плохой экологической ситуацией.

Также его используют в комплексе для лечения болезней крови и печени, сердечно-сосудистой системы. Препарат хорош при отравлениях, помогает избавиться от лишнего веса и препятствует отложению жиров.

Что выбрать: масло или шрот?

По своим лечебным качествам и масло, и шрот чертополоха не уступают друг-другу, так как в них содержатся одинаковые вещества, способные помочь человеку. Оба продукта являются сильным природным антиоксидантом, их применяют для лечения одних и тех же болезней. Рассмотрим пример атеросклероза.

В вытяжке татарника содержится витамин F, способный нормализовать уровень холестерина в нашем организме, в шроте есть клетчатка, которая чистит нашу кровь путем вывода ненужных кислот. В нашем случае, работают разные составляющие, но результат будет один: оба продукта обладают антисклеротическим свойством. Таких примеров можно принести множество.

Есть ли различия между маслом и шротом расторопши?

После отжима масла из семян чертополоха получается шрот. В отличии от масла он состоит из

полезной клетчатки. В масле огромное количество витаминов, а в шроте их меньше. Иногда в лечении предпочитают именно шрот, потому что он обладает меньшим мочегонным эффектом и почти не дает побочных воздействий. Случаев, когда бывает непереносимость вытяжки из расторопши, тоже очень мало. Оба продукта рекомендуется принимать осторожно при острой фазе заболеваний почек и желчегонных путей.

Основное отличие шрота от масла в том, что порошок обладает более мягким действием. Также есть разница в цене продуктов: масло будет стоить дороже, чем порошок. Надо отметить, что масло чертополоха доступно всем, его стоимость не зашкаливает, как многие разрекламированные масла растительного происхождения.

Показания к применению масла расторопши

Масло чертополоха применяют при лечении и профилактике многих заболеваний. Оно обладает общеукрепляющим воздействием на организм. По назначению врача масло потребляют внутрь, также применяют и наружно.

  • В стоматологии обрабатывают маслом полость рта при поражении слизистой оболочки для скорого заживления.
  • При лечении гастритов, эрозий и язвенной болезни желудочно-кишечного тракта в комплексной терапии.
  • В гинекологии для лечения эрозий, также используют в комплексе лечения женского бесплодия.
  • В лечении болезней кожи: псориаз, язвы, трещины, дерматиты, ожоги. Примочки из вытяжки расторопши помогают быстрому заживлению ран. Широко применяется в гнойной хирургии и при лечении геморроя.
  • При печеночной недостаточности, при гепатитах, циррозах. Широко применяется при лечении больных, отравленных алкоголем и наркотиками.
  • Болезни крови: при низкой свертываемости.
  • Болезни сердца и сосудов: атеросклероз, варикоз.

В целях профилактики масло применяют для укрепления иммунитета. Рекомендуется по чайной ложке в день в течении 1-3 месяцев. Если тяжело принимать чистый продукт, можно заправлять маслом расторопши каши и салаты, вкус еды от этого не испортится.

Перед началом приема лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы исключить побочные эффекты. Нельзя начинать лечение, если есть желчекаменная болезнь или запущенный холецистит.

Когда выбирают шрот расторопши

Как мы уже отмечали, в состав порошка чертополоха входят флавонолигнаны, способствующие восстановлению клеток печени. Также содержатся витамины, микроэлементы, масла и природные антиоксиданты. При применении шрота в организме человека происходит ускорение обмена веществ, что способствует сжиганию жиров и похудению.

Антиоксиданты повышают защитные функции, тем самым препятствуя попаданию ядов и токсинов, также активно избавляют от тяжелых радикалов и солей. Происходит очищение организма, человеческое тело начинает избавляться от хронических болезней, повышается общий тонус.

Шрот расторопши обладает следующими воздействиями:

  • Укрепляет и очищает кровяные сосуды.
  • Ранозаживляющее.
  • Выводит лишнюю желчь.
  • Гасит очаги воспаления.
  • Антибактериальное.
  • Восстанавливают клетки печени.
  • Выводит лишнюю жидкость.
  • Насыщает организм нужными микроэлементами.
  • Снимает боль.
  • Снижает уровень сахара в крови.

Как и в случае с маслом расторопши, шрот нельзя применять тем, у кого есть мочекаменная болезнь. Подверженные астме или другим заболеваниям органов дыхания осторожно начинать лечение, лучше только после консультации с медиками. Дети до 7 лет и беременные женщины и аллергики также в группе риска, только врач может назначит порошок чертополоха этим категориям людей.

Масло расторопши - Очарует вашу печень и желудок

Наибольшую пользу употребление масла расторопши принесет вашей печени и желудочно-кишечному тракту. Его можно и нужно активно использовать в период восстановления после заболевания печени, химиотерапии или использования сильных антибиотиков.

Но важно понимать, что это не лекарство с искусственной концентрацией действующего вещества и узкой специализацией. В масле все полезные компоненты находятся в естественном балансе и взаимодействуют сообща. Это ежедневная профилактика и поддержка вашего организма. При сердечно-сосудистых, мочеполовых, язвенных или кожных проблемах. Оно обладает многовекторными свойствами и оказывает оздоровительные эффекты практически на все органы и системы организма.

  • Гепатопротекторный
  • Противовоспалительный
  • Иммуностимулирующий
  • Антиаллергический
  • Сильный желчегонный

Преимущества масла силибиновой расторопши

Такой сорт в Украине выращивает и перерабатывает единственная компания - "БиоРасторопша". Он уникален повышенным содержанием силимарина. Этот самый эффективный природный гепатопротектор и прославил расторопшу пятнистую на весь мир. Это одно из самых исследуемых и востребованых растений, не только в народной медицине. Более 30% лекарств от многих заболеваний печени содержат экстракт из расторопши, сегодня это норма.

Масло получено методом холодного прессования плодов расторопши, выращенной на юге Украины. Это чистый натуральный продукт без примесей. Такое масло имеет практически нейтральный вкус и аромат, употребление не доставит вам какого либо дискомфорта.

Основа масла, это растительные жиры с высоким содержанием ненасыщеных кислот. Более половины из них являются эссенциальными и организмом не синтезируются. Преобладает Омега-6. Редкие активные вещества и жирорастворимые витамины или их предшественники. Особенно выделяется витамин Е в форме токоферолов.

  • Силимарин.
  • Omega 3, 6, 9.
  • A, B, D, E, F, K.
  • Калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, селен.
  • Флавоноиды, флаволигнаны, токоферолы.

Наилучший результат при регулярном употреблении

При системном использовании, масло из семян расторопши раскроется максимально ярко.

  • Одна чайная ложка три раза в день. Перед едой, на протяжении двух месяцев. Идеальный вариант, в том числе для слизистой желудка. Не запивайте водой.
  • Добавляйте в готовые блюда. Попробуйте в рецептах, где необходимо небольшое количество подсолнечного масла, заменить его на расторопшу. Избегайте большого нагрева, по возможности.

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность на 100 г

Почему сегодня актуальность расторопши максимальна

Множество внешних факторов несут постоянную угрозу вашему здоровью. Агрессивные последствия плохой экологии, качество питания и образ жизни. Особо актуально для жителя промышленного центра и любого крупного города в Украине.

  • Воздух насыщен выхлопными газами автомобилей или отходами промышленного производства.
  • Некачественная вода в вашем кране. Не всегда удается избежать ее употребления.
  • Продукты питания просрочены или содержимое не соответствует описанию на упаковке.
  • Даже самые простые лекарства, вроде парацетамола, не добавляют радости вашей печени.
  • Быстрый образ жизни и решение ежедневных проблем, не оставляют времени на мысли о здоровье.
  • Алкогольные, химические и пищевые отравления.

С подобными вызовами ваш организм борется на протяжении всей жизни. И первую скрипку здесь играет печень. В некоторых восточных культурах ее называют вторым сердцем. Вспомните всего один факт. Это единственный сложный орган способный к регенерации и восстановлению своих функций. Глобальная задача, которую выполняет печень, отличает ее от всех других органов. Она очищает кровь, обезвреживает вредные продукты метаболизма и выводит токсичные вещества, которые попадают в организм извне. А 

глобальная задача расторопши - помочь сохранять защитные функции печени и всего организма как можно дольше.

Противопоказания и ограничения
  • Желчекаменная болезнь, особенно в острой форме. 
  • Индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам.

Что о пользе и нюансах применения знает основатель компании "БиоРасторопша", самый горячий поклонник расторопши в Украине.

В чем сила расторопши пятнистой

30.10.2018

Расторопша содержит ценнейшее вещество – силимарин. Оно способствует регенерации печени, нормализации ее функций и выведению токсинов. В Германии препараты из этого растения внесены в официальный список средств, рекомендуемых для лечения заболеваний печени, в т.ч. цирроза. У колючего лекаря есть и другие полезные свойства. Например, это находка для желающих похудеть без побочных эффектов.

Общая информация

Расторопша пятнистая из семейства Астровых известна как Sílybum mariánum, в простонародье говорят «марьин чертополох». Ее родина – страны Средиземноморья. Но неприхотливое колючее растение с шаровидными цветками распространилось по всему миру.

Как полагается агрессивному сорняку, пробирается в сады и огороды. Если вовремя не избавиться, достигнет человеческого роста. Чтобы получать натуральные средства для укрепления здоровья, растение культивируют на специальных полях. В нашей стране такие посадки занимают примерно 5 тысяч га. В качестве лекарственного сырья используют в основном плоды с семенами.

Из истории

Работы Плиния доказывают, что еще в Древнем Риме расторопшу использовали для оздоровления печени. Вместе с бумом на химические препараты популярность средства пошла на спад. В прошлом веке, когда из-за ухудшения экологии многих стали беспокоить проблемы с печенью, ученые озадачились поиском натуральных лекарств и обратили внимание на расторопшу.

В результате изучения в плодах и семенах обнаружили вещества, которые не имеют аналогов, а также свыше 100 микроэлементов, необходимых организму человека. После первых тестов в 1968 году к немецким ученым-фармацевтам подключились коллеги из других стран. Несколько сотен клинических исследований доказали эффективность расторопши для профилактики и лечения гепатита, цирроза, других заболеваний печени и желчевыводящих путей.

Состав

  • Силимарин (флавоноид) и его главный изомер – силибин. Это основные действующие вещества, сконцентрированные преимущественно в плодах. Корни, стебли и листья также полезны, но их эффективность несколько ниже.
  • Алкалоиды, сапонины.
  • Жирные кислоты, в т.ч. Омега-6, Омега-9.
  • Витамины: группы B, а также C, D, E, К.
  • Микроэлементы: магний, цинк, йод, марганец и другие.
  • До 28% жирного масла и прочие компоненты.

Действие расторопши

  • Защищает печень, снимает воспаление, восстанавливает поврежденные клетки. Эффективна при гепатите В, предотвращает развитие вируса. Лечит цирроз в начальной стадии, при ярко выраженном заболевании способствует улучшениям.
  • Работает как антиоксидант. Разрушает свободные радикалы, препятствует проникновению токсических веществ, выводит уже накопившиеся токсины.
  • Применяется при отравлении пищей, антибиотиками, алкоголем, тяжелыми металлами. Рекомендована людям, которые работают во вредных условиях и проживают в мегаполисах.
  • Оказывает противоаллергическое действие.
  • Показана при проблемах с желчным, желчевыводящими путями, селезенкой.
  • Улучшает состояние при гастрите, колите, язве, панкреатите.
  • Поможет избавиться от хронического кашля.
  • Нормализует уровень сахара в крови.
  • Способствует похудению, поскольку очищает организм и активизирует работу печени. Это позволяет улучшить работу пищеварения и нормализовать обмен веществ.
  • За счет очищения печени улучшает состояние кожи при акне, угревой болезни.

Как применять

Главное условие – во время приема соблюдать диету и полностью исключить алкоголь. Наиболее эффективные формы для лечения и профилактики:

  • Сухой порошок (шрот или мука).

    Как говорят специалисты, мука расторопши творит чудеса. Она изготавливается из высушенных и измельченных семян, в которых, как мы помним, наиболее высокое содержание силимарина. Порошок обычно принимают до еды, запивая теплой или минеральной водой.

    Шрот расторопши не имеет горького привкуса и понравится даже детям. Ее можно использовать для приготовления пищи, как обычную муку. Блюда получат дополнительную пользу.
  • Масло (жидкое или в капсулах).

    Его также получают из зрелых семян. Выбирайте масло холодного отжима – самое ценное. Полезно не только для печени, желчного, желудка и двенадцатиперстной кишки, но также улучшает эластичность сосудов, препятствует преждевременному старению организма, благоприятно сказывается на репродуктивных функциях.

    Масло можно добавлять в готовые, не слишком горячие блюда: супы, каши, салаты. Применяется не только внутренне, но и наружно. Омолаживает кожу, уменьшает выраженность сосудистых звездочек, борется с целлюлитом, заживляет раны. Лечит геморрой и вагинит, для этого применяют смоченные в масле ватные тампоны.

    Также используется экстракт расторопши, из которого делают настойки или принимают в капсулах. Он входит в состав таких препаратов, как Карсил Форте, Гепабене, Силимар. Можно заваривать сухие семена.

Меры предосторожности

Нельзя принимать расторопшу в каком-либо виде при индивидуальной непереносимости, беременным и кормящим женщинам, детям до трех лет. Еще одно противопоказание – патология желчных путей в острой форме. При обострении любых хронических заболеваниях рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. Важно внимательно читать инструкцию и не допускать передозировки.

Расторопша польза для организма. Масло, шрот, семена. Как принимать ( рецепты)

В этой статье нашего интернет журнала о природных полезных растениях мы рассмотрим пользу и вред расторопши!

  • Расторопша — что за растение
  • Состав
  • Польза расторопши для организма
  • Для печени
  • Для красоты
  • Противопоказания
  • Плоды ( семена)
  • Жмых , шрот расторопши как принимать
  • Масло расторопши
  • Чай из расторопши
  • Рецепты приготовления полезных блюд и напитков
  • Расторопша и продукты из нее в косметологии

Расторопша- это двухлетнее травянистое растение семейства сложноцветных, с колючим стеблем и листьями, высота которого может достигать 1 м. Расторопша узнаваема благодаря ярким цветкам, шарообразной формы, рубиново- лилового цвета с острыми и тонкими лепестками. Из семян расторопши извлекают масло.

Растение, считается сорняком и очень широко распространено, на сухих полях и пастбищах, на обочинах дорог, в холмистых регионах, которые редко обрабатываются. Цветет с июня до августа. Растет в России, Украине и Белоруссии. В лечебных целях плоды собирают в период цветения.

Расторопша с давних давен известна как лекарственная трава. В первую очередь славится своим защитными и очищающими свойствами от токсинов.

Кроме своего благотворного действия на печень человека, многолетнее изучение этой травы показало, что расторопша эффективна при раковых заболеваниях и диабете. В этой статье вы познакомитесь детально о том какую пользу расторопша может принести организму человека.

В каких формах применяется, узнаете самые эффективные рецепты для красоты и здоровья, а так- же какой вред расторопша может принести человеку.  

Чертополох- еще одно название расторопши, обладает удивительными терапевтическими качествами, которые также были признаны с древних времен.

Известный врач Авиценна рекомендует эту лекарственную траву, как отличное кровоостанавливающее и обезболивающее средство и еще как мягкое средство для приведения в норму центральной нервной системы.

Расторопша- сорняк или панацея?

Расторопша — лекарственное растение, которое, по мнению многих специалистов давности и современности, способно если и не спасать жизни, то по крайней мере положительно влиять на поддержку организма и всех его систем в здравии.

Расторопша и ее польза для человека признана настолько мощным растением. Доказано, что ее основной действующий компонент- силибинин — может защитить печень от смертельного отравления поганками. 

Расторопша родом из Средиземноморья, в садах при монастырях, это чудодейственное растение выращивали для лечебных нужд. 

Эффективны при борьбе с заболеваниями и приносят огромную пользу как семена расторопши (особенно), так и другие части растения.
Листья и стебель расторопши, обладают полезными свойствами при очистке кишечника, благодаря содержанию грубой клетчатки. Но семена расторопши являются чуть ли не панацеей от всех болезней особенно заболеваний печени. 

В современной медицине расторопшу используют в виде отваров, настоек, чая, шрот употребляют как добавку к пище, его добавляют к салатам, смузи, коктейлям и йогуртам, а так же славится своими супер — лечебными свойствами — масло расторопши.

Первые данные об использовании семян расторопши в качестве лекарственного растения в медицине при лечении заболеваний печени относятся к 18 веку. В 19- м веке масло расторопши начали использовать и для лечения заболеваний желудка и кишечника, а так же селезенки. В настоящее время расторопша, явный лидер среди лекарственных растений, которые наиболее эффективны при лечении и профилактике заболеваний печени.

Расторопша — самый лечебный сорняк. Польза, которая растет прямо под ногами.

Действующие вещества

Действующим веществом расторопши является флавоноидный комплекс силимарин.
Расторопша является флавоноидным лекарственным растением, а это означает, что основные активные ингредиенты происходят из семейства флавоноидов. Флавоноиды являются фитохимическими веществами. Семена расторопши содержат следующие флавоноиды:

Силибин А и В (= силибинин)

Силикристин
Силидианин

Все вместе эти вещества образуют флавоноидный комплекс под названием силимарин. Семена расторопши содержат от 1 до 3 процентов силимарина, а также от 20 до 30 процентов жира и около 30 процентов белка. 

Флавоноиды не способны сохранятся в организме длительно, они быстро выводятся из организма, и поэтому их следует (предпочтительно несколько раз в день) регулярно принимать в течение длительного периода. флавоноиды температурно устойчивы, это означает что чай из расторопши не утратит своих полезных свойств.

Однако силимарин плохо растворим в воде, поэтому применение масла содержит более высокую концентрацию полезного вещества.

Влияние на организм

Расторопша относится к эффективным антиоксидантным лекарственным растениям, с самым ярко выраженным эффектом. Она запускает процесс в клетках, который нейтрализует свободные радикалы и уменьшает окислительный стресс.

Существенным плюсом является то, что расторопша не только самоантиоксидантное средство, но она стимулирует выработку собственного антиоксиданта в организме, способствуя повышению уровня глутатиона. Глутатион является одним из самых мощных антиоксидантов в организме.

Кроме того, лекарственная трава активирует собственные способности организма выводить токсины из печени.

Небольшой список того, на какие функции и процессы благотворно влияет расторопша и приносит пользу человеческому организму.

  • Это создание мощной защиты для клеток человеческого организма
  • Антигепатоксический, природный препарат, который нейтрализует и выводит токсины из печени 
  • Защищает клетки печени от свободных радикалов
  • Расторопша является и антимикотиком ( обладает противомикробным действием, например разрушает Candida albicans)
  • Уменьшает инсулиннорезистеннтность
  • Регулирует уровень холестерина в крови
  • Подавляет рост раковых клеток в шейке матке и предстательной железе
  • Расторопша полезна при лечении заболеваний печени (гепатит, печеночная недостаточность, цирроз печени, хроническая интоксикация печени), желчи (желчные камни, дискинезия желчевыводящих путей)
  • Пищеварительной системы (затрудненное пищеварение, запоры)
  • Алкогольная интоксикация
  • Помогает в борьбе с псориазом
  • При психических и нервных истощениях.

Желудок и кишечник

Расторопша входит в состав рецептов, которые показаны к применению при синдроме раздраженного и дырявого кишечника. В настойках и чаях наряду с тмином, мятой, ромашкой, корой муравиного дерева и мелиссой, расторопша обладает спазмолитическим и тонизирующим действием и, согласно исследованиям, приводит к снятию симптомов ( вздутие, брожение, запоры) в 90% случаев.

При болезнях желудка, расторопша (вместе с ромашкой) используется для защиты печени от веществ, которые повредили желудок.

Медицинские исследования также показали, что силибинин инициирует процесс самоубийства Candida albicans, так что расторопша показана в качестве добавки при терапии кишечного или вагинального кандидоза.

Даже в профилактике и лечении раковых заболеваний используется расторопша. Расторопша, ее активные вещества, может блокировать рост и метастазирование колоректального рака. Эффективно принимать расторопшу в союзе с куркумой.

Кожные заболевания

В августе 2002 года в первые, благодаря научным исследованиям, стало известно, что расторопша, может стать важным кандидатом на место в терапии и профилактики лечения рака кожи.

Поскольку окислительный стресс является одним из ключевых факторов развития рака кожи, исследователи ищут фебрильные эффективные антиоксиданты, которые можно эффективно использовать в этой области. Силимарин- главное действующее вещество из расторопши, является эффективным антиоксидантом.

В модельных экспериментах показано, что растительное соединение уменьшает окислительный стресс кожи, препятствует делению раковых клеток кожи, блокирует тригерры, способствующие развитию рака, и оказывает мощное стимулирующее действие на антиоксидантную систему человеческого организма.

В январе 2005 года исследователи подтвердили профилактическое действие расторопши на рак кожи. Они писали, что только солнцезащитных кремов может быть недостаточно для защиты и профилактики от рака кожи. Использование дополнительного введения силимарина поможет повысить защиту кожи.

Сердечно сосудистая система

На все области здоровья, которые касаются здоровья сосудов, расторопша оказывает положительное влияние. Особенно диабетики чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний из-за нарушения сосудистой стенки (эндотелиальная дисфункция).

Тем не менее, расторопша снижает значения ADMA. ADMA (асимметричный диметиларгинин)это вещество, которое в больших дозах может нанести ущерб сосудистой функции.

Диабет

Воспалительные процессы в организме и окислительный стресс также способствуют развитию диабета, а при существующем диабете — его осложнений. В проведенном в 2015 году в Иране тройном слепом плацебо-контролируемом исследовании было обнаружено, что добавление в пищу масла из расторопши, при заболевании диабетом 2-го типа, улучшало антиоксидантную систему и благодаря этому уменьшало воспалительные маркеры.

Участниками были 40 диабетиков 2 типа в возрасте от 25 до 50 лет, которые были хорошо подготовлены. Одна группа испытуемых принимала масло расторопши  в эквиваленте 140 мг силимарина три раза в день,, в течение 45 дней, а другая группа получала соответствующее плацебо. Никто не сообщил о побочных эффектах.

Среди участников группы, которая принимала расторопшу, уровни эндогенных антиоксидантов увеличились по сравнению с участниками которые принимали плацебо.

В то же время уровень воспаления снизился в среднем примерно на 27%. Уровень малонового диальдегида снизился на 12%. Малоновый диальдегид является маркером окислительного стресса при диабете.

Также в октябре 2011 года было проведено исследование лечения диабета и польза расторопши в нем. В этом иследовании было рассмотрено девять рандомизированных и плацебо-контролируемых клинических испытаний, в которых приняли участие 487 пациентов.

В этих исследованиях расторопша улучшало уровень сахара в крови, а корица — нет. Следовательно расторопша эффективно помогает улучшить состояние больных диабетом. Ее рекомендуется принимать не менее двух месяцев, каждый день.

Чертополох — полезное растение.

Иммунная система

Расторопша славится своим действием- стимулировать иммунную систему и укреплять защиту организма. По данным медицинских и научных исследований в этой области, расторопша повышает интерферон-гамма, интерлейкин-4 и интерлейкин-10-

Интерферон-гамма стимулирует не только иммунную систему, а  также активно борется с вирусами и обладает противоопухолевыми свойствами. Эти два интерлейкина оказывают противовоспалительное действие и гарантируют, что иммунная система под защитой от вирусов.

Гомеопатия

Гомеопатия также широко использует расторопшу. Область применения гомеопатических средств также, как и в традиционной медицине заключается в регенерации и детоксикации поддерживающих клеток при заболеваниях печени.

Печень

Особенно хорошо доказано влияние расторопши на здоровье печени. Например, известно, что силимарин стабилизирует липидные структуры мембран печеночных клеток и, таким образом, предотвращает попадание печеночных токсических веществ в печень.

В то же время силимарин способствует регенерации печени и регенерации здоровых клеток печени. Кроме того, флавоноидный комплекс улучшает кровоснабжение воротной вены и противодействует метеоризму (отеку желчи) за короткое время. 

Если принимать антибиотики и лекарства, расторопша может защитить печень от вредного их воздействия. Но растение может также в некоторой степени защитить от побочных эффектов алкоголя и лучевой терапии.

Расторопша также поддерживает печень в функции детоксикации. Рекомендуется принимать расторопшу в течении от двух месяцев по одной чайной ложке жмыха или шрота семян расторопши три раза в день, запивая большим количеством воды.

Однако восстановление поврежденной печени требует времени. В конце концов, вредную пищу  алкоголь, как правило оказывающие негативное действие на печенку человек употребляет в течении многих лет.

Расторопшу следует воспринимать как добавку в цикле комплексной терапии. Наибольшего эффекта достигает пациент при одновременной диете, которую сочетают с использованием препаратов расторопши, витаминов и минералов.

Диета для печени

  • Потребляйте небольшие порции до 300 г
  • Полностью исключите сахара ( фруктозу, сахарозу, лактозу). Нельзя употреблять мед, сиропы, сухофрукты и фрукты. Можно немного ягод.
  • Обогатите свой рацион насыщенными жирами- животный, кокосовый и рыбий. А так же используйте качественное оливковое и масло жожоба первого отжима.
  • Ферментированные и тушенные овощи, а так же много листового салата и шпината
  • Включите в рацион авокадо
  • Полное исключение алкоголя
  • Запрет на употребление в пищу фаст — фуда и готовых продуктов-соусов, майонезов, заправок, консерв, сосисок, колбасных изделий.
  • Не употребляйте продукты, которые содержат дрожжи.
  • Запрещено использовать в пищу продукты с глютеном. ( Пшеница, рожь, овсянка)
  • В первый период- 14 дней убираются все крупы, потом допускается гречка в небольших количествах
  • Нельзя употреблять крахмалистые овощи ( картофель)
  • Очистка перед диетой толстой кишки, (чем чище кишечник, тем меньше нагрузка на печень
  • Употребляйте в пищу жирную рыбу, мясо индейки, субпродукты и мясо ( свинина, говядина).

Чай из расторопши

Как объяснено выше, количество действующего вещества в чае или отваре расторопши порой очень незначительно. Хотя чай может быть полезен при расстройстве желудка (метеоризм, вздутие живота), но для регенерации и ощутимой пользы для печени, кратковременных приемов отваров и чая недостаточно.

В любом случае семена растения должны быть очень мелко измельчены или размолоты в ступке перед тем, как их залить горячей водой (1-2 столовые ложки молотых семян (3-5 г) (на 1 стакан воды) 150 — 200 мл)) можно настоять минут десять, а потом налить. Чай принимается 3-4 раза в день, за 30 минут до еды.

Поскольку у него не всегда приятный вкус, его можно смешивать с настоем смородиновых листьев, с мятой, мелиссой или шиповником. В качестве последнего активного ингредиента содержит глицирризиновую кислоту, которая характеризуется гепатозащитными свойствами и поэтому хорошо гармонирует с расторопшей.

Для других показаний (например, проблемы с печенью, диабет, рак), лучше использовать масло или капсулы расторопши которые содержат высокую концентрацию активных веществ. Готовые к употреблению препараты содержат силимарин в большей и более стандартизированной дозе.

 

Противопоказания

При передозировке расторопши, или при индивидуальной непереносимости препараты  с лекарственным растением могут вызывать головную боль или желудочно-кишечные расстройства (понос, запор), но такие случаи отмечаются крайне редко. Расторопшу тяжело передозировать.

Реже могут возникать реакции гиперчувствительности (аллергические реакции, такие как сыпь или тому подобное).

Так как расторопша влияет на метаболизм печени и улучшает ее работу, некоторые лекарства могут действовать иначе, поэтому обязательно ставьте в известность вашего врача о том, что вы принимаете расторопшу. 

Поскольку расторопша — как описано выше — может давать гипогликемический эффект, вам следует учитывать это, если вы принимаете сахаропонижающие средства.

Хотя лекарственная расторопша, как правило, безопасна, но она может взаимодействовать с другими травами, лекарствами и добавками, которые вы принимаете одновременно с ней. По этой причине рекомендуется употреблять препараты расторопши только под строгим контролем врача, который знаком с вашими заболеваниями.

Хотя побочные эффекты, вызванные расторопши, встречаются редко, они могут появляться.

Это могут быть тошнота, боль в животе, головные боли, диарея, раздражение, кожные реакции, импотенция, боль в суставах или анафилаксия. Импотенция и анафилаксия очень редки.

Беременным или кормящим женщинам не рекомендуется употреблять расторопшу.

Бады и лекарственные средства содержащие расторопшу

Большинство препаратов расторопши, которые доступны в обычных аптеках, как правило содержат множество ненужных добавок, таких как. стеарат магния, диоксид титана, оксид железа, коповидон (искусственное связующее вещество), тальк, лактоза, рафинированные и гидрогенизированные жиры и сомнительные красители (хинолиновый желтый, FCF закатный желтый, Indigo Carmin u. Когда дело доходит до капсул, это редко травяные капсулы, но желатиновые капсулы.

Хотя все эти ингредиенты важны для производства таблеток, а также обеспечивают, чтобы у таблетки был красивый цвет для желаемого эффекта лечения, но они совершенно бесполезны, а в некоторых случаях и вредны.

 При покупке препаратов содержащих расторопшу избегайте добавок которые могут причинить вред вашему организму.

Лекарственная расторопша продается в виде настоек, трав, жмыха, мала, капсул и таблеток. По отзывам пользователей препараты с расторопшей отличного качества можно приобрести на сайте iHerb.

Расторопша — польза и вред

Расторопша выпускается в различных формах для лечения множества заболеваний. Растение очищает организм от шлаков, восстаналивает печень.

Лечебные свойства семян расторопши

Семена этого растения люди научились использовать на благо своему здоровью давно, но более подробно их лечебные свойства были изучены уже в наше время.   Препараты, приготовленные на основе расторопши обладают массой положительных целебных свойств, например, они являются:

  • антиоксидантами
  • мембраностабилизаторами
  • гепатопротекторами
  • иммуномодуляторами

Они способствуют выводу желчи, прекрасно воздействуют на печень, повышая ее защитные функции и даже восстанавливая ее клетки, улучшают секреторную и двигательную функции ЖКТ.

Любой из препаратов на основе семян расторопши, будь это отвар, настойка, просто порошок или растительные гепатопротекторы (например Карсил) или Легалон, оказывает очень положительное действие на обмен веществ, помогают организму в борьбе с самыми разнообразными заболеваниями, они по сути антиаллергенны, содержат массу полезных веществ, витаминов и полиненасышенных кислот Омега 3 (полный список показаний и противопоказаний к приему расторопши)

Вот еще небольшой списочек, показывающий какую пользу несут организму семена этого невзрачного на вид растения, которое многие просто считают бесполезным сорняком:

  • При продолжительном приеме происходит очищение организма от большинства шлаков, токсинов и нитратов
  • Организм получает мощнейшую подпитку полезными веществами, микроэлементами, витаминами
  • При нарушенном желчеотделении оно приходит в норму
  • Прием семени расторопши способствует похудению, так как нормализуется обмен веществ
  • Семена снижают уровень сахара в крови
  • Нормализуется работа всей пищеварительной системы

Кроме непосредственно лечения, семена расторопши рекомендуют принимать в следующих случаях:

  • В качестве восстанавливающего средства после химио или лучевой терапии
  • В процессе лечения алкоголизма и даже наркозависимости
  • Одновременно с приемом лекарств, оказывающих воздействие на печень. Такой прием помогает печени лучше переносить ударные дозы химических лекарств и исключить возможные побочные эффекты, которые нередко возникают при их применении
  • В качестве восстанавливающих средств уже после лечения заболеваний печени

Интересный факт! На основе флаволигнанов, в изобилии содержащихся в семенах расторопши, уже давно созданы препараты для лечения и профилактики гепатитов, цирроза, поражений печени токсического характера. Эти препараты известны во всем мире: в России и на Украине это — “Силибор”, в Болгарии — препарат “Карсил”, в Сербии — “Силибинин”, в Германии — “Легалон”.

Химический состав семян

Польза семян расторопши очевидна. В их составе было обнаружено более 200 различных полезных веществ.

Макроэлементы Кальций, магний, калий, железо
Микроэлементы Медь, цинк, марганец, селен, бор, хром, йод и другие
Витамины Ретинол, Д, токоферол ацетат, К
Эфирные масла, полезные смолы и эфиры Положительно воздействуют на организм, помогая ему бороться с болезнями, способствуют повышению уровня тромбоцитов в крови
Силимарин Очень полезное для печени вещество, благодаря которому и достигается столь хороший лечебный эффект
Флаволигнаны Силибин, силикристин, силидианин

Где купить расторопшу

Средство, получаемое из растения, не является сильнодействующим лекарственным препаратом. Поэтому порошок расторопши можно приобрести как в аптечном пункте, так и в отделе супермаркета, отведенном под биологически активные добавки или травяные сборы.

За что ценятся семена сорного чертополоха

Химический состав семян расторопши представляет собой уникальный кладезь:

  1. Растительного масла.
  2. Белка.
  3. Лигнанов.
  4. Моно и дисахаридов.
  5. Флавоноидов.
  6. Сапонинов.
  7. Биогенных аминов.
  8. Каротиноидов.
  9. Витаминов из группы В, К, Е, Д.
  10. Силимарина.
  11. Ферментов.
  12. Эфиров.
  13. Алкалоидов.
  14. Элементов таблицы Менделеева:
  • Калия;
  • Марганца;
  • Железа;
  • Селена;
  • Бора;
  • Кальция;
  • Хрома;
  • Меди;
  • Ванадия;
  • Алюминия.

Благодаря особо уникальному сочетанию этих нутриентов в химическом составе семян чертополоха, они обладают целебными для организма человека:

  1. Антиоксидантными;
  2. Детоксикационными;
  3. Седативными;
  4. Отхаркивающими;
  5. Обезболивающими;
  6. Антибактериальными;
  7. Кроветворными;
  8. Иммуномодулирующими;
  9. Противоопухолевыми;
  10. Антисклеротическими;
  11. Мочегонными;
  12. Бактериубивающими;
  13. Противовоспалительными;
  14. Гепатопротекторными;
  15. Общеукрепляющими характеристиками.

Эти целебные свойства позволяют применять семена чертополоха для:

  • Нормализации метаболических процессов в организме человека;
  • Очищения от токсинов и шлаков печени, отравленной алкоголем;
  • Ускорения перистальтики кишечника;
  • Поддержания здоровья микрофлоры ЖКТ;
  • Устранения болевой симптоматики в области воспаленных сосудов;
  • Снижения сахара крови;
  • Стабилизации гормонального фона;
  • Похудения;
  • Усиления потенции у мужчин;
  • Регулирования водно-солевого обмена;
  • Укрепления сосудистых стенок и сердечной мышцы;
  • Нормализации артериального давления;
  • Стимуляции выработки организмом собственного коллагена;
  • Регенерации раневых поверхностей.

Благодаря этим характеристикам с помощью семян чертополоха и комплексного лечения можно избавиться от:

  1. Заболеваний печени и желчного пузыря;
  2. Запоров;
  3. Язвы желудка или 12-перстной кишки;
  4. Анемии;
  5. Сердечносо-судистой патологии;
  6. Отеков или водянки;
  7. Последствий химиотерапии;
  8. Риска возникновения инфаркта или инсульта;
  9. Новообразований предстательной железы у мужчин;
  10. Зубной боли;
  11. Трудно заживляемых гнойных ран;
  12. Диареи;
  13. Цирроза;
  14. Эрозии шейки матки у женщин;
  15. Дистрофии печени;
  16. Варикоза;
  17. Псориаза;
  18. Угревой сыпи;
  19. Облысения;
  20. Рожистого воспаления.

Читайте также: Семечки подсолнуха — полезное лакомство детей и взрослых.

Описание расторопши

Расторопша – это растение семейства Астровые. Она легко узнаваема благодаря сиреневым цветочкам и белым листьям на узких стебельках. Растет вдоль дорог, на полянах, близ водоемов, в огородах. Цветет все лето.

Многие считают расторопшу сорняком и безжалостно избавляются от нее, не зная, какую пользу этот цветок способен принести организму человека. Официальная медицина признала эффективность его применения в терапии болезней печени. А народные целители в один голос утверждают, что он способен даровать долгожданную стройность и стальное здоровье.

Показания к приему

Семена расторопши можно принимать при таких заболеваниях:

  • гепатит любого происхождения;
  • цирроз;
  • онкологические заболевания печени;
  • жировая дистрофия;
  • отравление;
  • холецистит.

Назначают расторопшу и для восстановления здоровья после химиотерапии или облучения. Помогает она и в борьбе с лишним весом.

Применение семян расторопши рекомендуется совмещать с другими гепатопротекторными препаратами для улучшения эффекта последних. А у онкобольных, пациентов с алкогольной или наркотической зависимостью они снижают нагрузку на печень.

Внимание! Семена расторопши пятнистой продлевают жизнь больным циррозом последней стадии.

Что содержит расторопша

Растение в своих стеблях, цветах и листьях содержит множество полезных элементов. Кроме того, семена богаты различными компонентами, которые в сумме с зеленой частью дают более 400 элементов, среди которых:

  • магний;

  • железо;

  • кальций;

  • цинк;

  • марганец;

  • калий;

  • витамины A, E, D и группы B;

  • фактор Т – стимулятор тромбоцитов;

  • фосфолипиды;

  • эфирные масла.

Лечебные свойства расторопши можно классифицировать, как:

✔  Регенерирующие.

✔  Болеутоляющие.

✔  Желчегонные.

✔  Противосклеротические.

✔  Противовирусные, противогрибковые, противобактериальные.

✔  Антиоксидантные.

✔  Гапатопротекторные.

✔  Противовоспалительные.

✔  Антиоксидантные.

Если готовить о том как применять расторопшу, то, лично я применяю молотые семена, по чайной ложке перед едой несколько раз в день запивая их водой. Делаю я это до приема пищи.

Какая по вкусу расторопша? Я купила в аптеке очень качественные, уже измельченные семена, они чем-то напоминают измельченные орехи. Не могу сказать что расторопша по вкусу напоминает орехи, но все-же чем-то они перекликаются.

Вкус семян горьковатый, но не горький, вполне логично, так как расторопша трава для печени. Очень многие сборы трав для печени имеют горьковатый привкус.

Я купила в аптеке себе расторопшу и семена льна, сейчас принимаю расторопшу, заодно и с вами решила поделиться полезной информацией.

Говоря о растении расторопша, польза и вред на организм, все необходимо учитывать, чтобы ничего не упустить из виду.

Противопоказания к применению семян расторопши

Огромное преимущество подобного лечения заключается в том, что у него почти нет противопоказаний. Есть некоторые ограничения, но и то, по согласованию с врачом возможны исключения.   Итак, воздержаться от лечения семенами расторопши желательно:

  • Если ребенку нет 12 лет (хотя если использовать отвар семян в молоке, приготовленный по особому рецепту, то он прекрасно подходит для лечения детских заболеваний
  • Если у больного эпилепсия, хронические панкреатит или холецистит
  • Желчнокаменная болезнь (расторопша может способствовать движению камней)
  • Индивидуальная непереносимость или аллергия на семена или само растение

Что лечит расторопша

Благодаря входящему в состав силибину, силикристину, силидианину образуются соединения силимаринов. Ученые за все время исследований расторопши насчитали 12 видов силимаринов. Именно это и обеспечивает лечебное воздействие на печень. Раторопша считается отличным гепатопротектором, регенератором и стимулятором дезинтоксикации.

Вот почему ее курсами назначают при:

  • хронических гепатитах;

  • дискинезии;

  • холецистите;

  • повреждениях, вызванных нефротоксической терапией;

  • алкоголизме;

  • тяжелых отравлениях.

Фармакологические свойства

Расторопша нормализует выработку и отток желчи, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает защитные функции печени, восстанавливает и поддерживает в нормальном состоянии гепатоциты.

Инструкция по применению семян расторопши в лечебных целях

Итак, будет исходить из того, что семена у вас уже куплены. Что сними делать дальше и как их принимать в лечебных целях. Есть несколько вариантов, можете выбрать любой из понравившихся:

  • Смолоть их в кофемолке и приготовить порошок
  • Приготовить целебный отвар
  • Сделать спиртовую настойку
  • Сделать отвар в молоке для лечения детей
  • Сделать шрот

Пройдусь по каждому пункту.

Cтатья была вам полезна? Вы можете отблагодарить автора просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.

Порошок

Приготовить порошок расторопши, пожалуй, самый простой вариант. Для этого всего то нужно перемолоть семена в обычной кофемолке. Принимают такой порошок в сухом виде. Можно еще готовить из него отвары.

Очень важно! Перемолотые семена расторопши нельзя долго хранить, от этого их лечебные свойства очень быстро теряются. Поэтому перемалывайте только то количество, которое планируете использовать за день!

Как принимать:

Есть универсальная схема приема. Почти при всех заболеваниях порошок семян расторопши принимают по 1 чайной ложке, 5 раз в день, через равные промежутки времени (4-5 часов).

В особо тяжелых случаях, например, таких как цирроз, требуется 1 грамм порошка (это же правило относится и к шроту) на каждый килограмм веса больного.

Схема приема: общее количество делится на 5 и принимается каждые 5 часов. Курс лечения зависит от степени тяжести болезни. Обычно это 20 дней. При необходимости, его повторяют, но с перерывом между курсами в 3 недели.

Отвар из семян расторопши

Отвар готовят тоже довольно часто. Из целых семян его не делают, нужно будет также перемолоть нужное количество при помощи кофемолки.

Рецепт приготовления:

  • Берем 30 грамм порошка на 0.5 литра воды, ставим на огонь и варим.
  • Отвар готов тогда, когда выкипит ровно половина воды. Это определяется на глаз, визуально.
  • Принимают отвар, в большинстве случаев по 1 столовой ложке, через час после еды.
  • Курс лечения – индивидуально, но не более 2 месяцев без перерыва.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка из порошка семян расторопши, готовится по тому же рецепту, что и настойка из шрота.   На 50 грамм порошка берется бутылка водки, настаивается ровно 2 недели в темном месте. Настойку требуется ежедневно встряхивать.

Прием: при помощи обычной пипетки отмеряем 25 капель (для взрослого человека средней комплекции), разбавив их в небольшом количестве воды и выпиваем за полчаса до еды, также как и в случае с порошком 5 раз в день, то есть каждые 4-5 часов.

Отвар на молоке

Отвар на молоке, приготовленный по этому рецепту можно использовать для лечения заболеваний печени у детей, начиная с 8 летнего возраста. При приготовлении этого отвара семена перемалывать не нужно, они берутся в целом виде.

Рецепт приготовления:

1 столовая ложка целых семян промывается и заливается 1 стаканом горячего, но не кипяченого молока и ставится на огонь. Отвар доводится до кипения, но не кипятится. Как только он закипит, его выключают и оставляют настаиваться не менее чем на 12 часов. Лучше всего делать это вечером и оставлять на ночь. Утром молочный отвар снова доводят до кипения и выключают. Остудив и процедив можно начинать лечение.

Схема приема:

  • Принимать по 1/4 стакана не менее 4 раз в сутки, примерно через час после еды.
  • Курс лечения – по ситуации, но не более 20 дней без перерыва. Если требуется, после 2-3 недельного перерыва лечения повторяют.

100 % качественный продукт!!!

Высококачественные семена расторопши собранные в экологически чистых районах Алтая. Идеально подходят для использования в лечебных целях. Можно использовать для приготовления отвара, настоя, порошка, шрота и т.д.

Взаимодействие с другими препаратами

Отвар или порошок в чистом виде можно принимать в качестве комплексной терапии. Назначенные антибиотики при любых других заболеваниях могут оказывать негативное влияние на печень, от чего ее защитит расторопша.

Препарат не препятствует всасываемости активных компонентов синтетических лекарств, а значит, не замедляет процесс выздоровления. Одновременно с этим, растропша выступает сильным гепапротектором.

Противопоказания и побочные эффекты

Расторопша противопоказана при депрессии, эпилепсии, одышке, беременности, астме, психических заболеваниях. С осторожностью надо использовать ее при наличии в анамнезе желчекаменной болезни, переизбытка кальция.

Внимание! Расторопша способна спровоцировать приступ удушья, поэтому ее опасно использовать при любых проблемах с дыхательной функцией.

При первичном употреблении расторопши могут возникать боли в области печени. Это нормальное явление. Однако если они не проходят дольше 3 дней, стоит проконсультироваться с врачом.

Можно ли масло расторопши при беременности

Прием лекарственных средств внутрь любого происхождения во время беременности должен обсуждаться с участковым акушером-гинекологом, ведущим беременность. Это касается и безобидных на первый взгляд растительных препаратов и биологически активных добавок.

Лекарственное взаимодействие

Согласно инструкции по применению расторопшу пятнистую можно совмещать с гепатопротекторами и препаратами для лечения печени. Она также усиливает эффект гормональных лекарств, оральных контрацептивов, противогрибковых средств. Но с этими лекарствами растение следует принимать с осторожностью.

Если нет возможности приобрести семена расторопши, то можно купить БАДы. Их выпускают в форме капсул и таблеток, которые обладают аналогичным воздействием, а стоят недорого.

Оставляйте комментарии. Расскажите, принимали ли вы расторопшу?

Когда собирать и как сушить расторопшу

Сбор семян проводится с августа по октябрь. Собирать нужно только зрелые корзиночки, имеющие белый пушок. Срезать стебли необходимо секатором. После сбора семян проводится копка корней. Заготовка листьев выполняется с мая по июль.

Корзиночки с семенами раскладываются на решете и помещаются на сушку в хорошо проветриваемое помещение. Располагать сырье следует в месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Кроме того, сушить семена можно и в сушильном шкафе при температуре +40 °C…+50 °C. Сушке сырье подвергается 45 минут.

Как приготовить масло расторопши в домашних условиях

Для приготовления масла потребуется заранее приобрести бутылку оливкового масла холодного отжима.

Рецепт:

  1. Семена измельчают.

  2. Порошок высыпают в стеклянную посуду с крышкой.

  3. Заливают оливковым маслом, объем которого равен двум частям сухого вещества.

  4. Хранят смесь в течение 15 суток в темном месте.

  5. Настоявшееся масло фильтруют и хранят в холодильнике.

Оздоровление печени

От здоровья печени зависит здоровье всего организма

Расторопша пятнистая (Silybum marianum), одно из лучших лекарственных растений, обладает исключительными целебными свойствами. 

Из такого растения букет не нарвёшь и венок не сплетёшь- уколет и оцарапает,сажать его нужно вместо изгороди, но ведь не зря говорят, что чем злее растение, тем сильнее лекарство! 

Мощные лечебные свойства расторопши известны очень давно. 
Ещё 2000 лет назад целебный отвар из семян использовали в качестве непревзойдённого целителя печени. 
В средневековье расторопша использовалась при гепатите, циррозе и заболеваниях желчного пузыря. 

После многолетней работы, учёные пришли к выводу о том, что самой действенной основой для создания нового поколения биологически активных веществ, пищевых добавок и лекарственных препаратов естественного растительного происхождения является это удивительное растение- расторопша пятнистая. 

Семена расторопши содержат от 30% до 40 % масла с высоким содержанием жирных кислот( пальмитиновой, стеариновой, олеиновой, линолевой, альфа-леноленовой). 

Белки, смолы, широкий набор макро- и микро-элементов: калий, кальций, фосфор, магний, бор, марганец, железо, цинк, йод, кремний, хром, медь, селен., каротиноиды, токоферолы, витамины К, D и С. 
Семена расторопши отличаются высоким содержанием флавоноидов. Главным компонентом флавоноидов расторопши является силимарин- это единственное известное в настоящее время природное соединение, защищающее клетки печени и восстанавливающее её функции ( гепатопротекторное действие). 

Гепатопротекторное действие силимарина определяется его активным антиоксидантным действием и способностью обрывать цепные свободно-радикальные реакции, повреждающие клетку и её фрагменты. 
Флавоноиды расторопши стабилизируют состояние клеточных мембран, которые играют важную роль в обмене веществ между клетками и внешней средой. 

Клеточные мембраны являются барьером, защищающим клетки от проникновения в них чужеродных токсических веществ. 
Нарушение целостности клеточных мембран- первопричина многих патологических заболеваний, страдают клетки всего организма, но клетки печени в первую очередь, ведь они несут роль фильтра, защищая весь организм от чужеродных и токсичных соединений. 
Биофлавоноиды, содержащиеся в расторопше, укрепляют клеточные мембраны печени, повышают её способность к детоксикации, стимулируют синтез белка и процессы регенерации, что приводит к восстановлению клеток печени. 

Расторопшу принимают при заболеваниях печени (острые и хронические гепатиты), воспалении желчного пузыря (холецистит), желчных протоков (холангит) и поджелудочной железы (панкреатит), лечит цирроз, в том числе вызванным алкоголем. Помогает при различных отравлениях и интоксикации, после длительного использования медикаментов, курсов химии и лучевой терапии. 
Используется для лечения сердечно- сосудистых заболеваний, при аллергии, астме и сахарном диабете. 

Помимо мощного лечебного эффекта, расторопша профилактически защищает неповреждённые клетки печени, повышая их устойчивость к различного рода отравлениям и инфекциям, стимулирует сократительную возможность желчного пузыря, ускоряет выделение желчи, улучшает пищеварение жиров и усвоение витаминов, положительно влияет на процессы пищеварения, снимает симптомы дисбактериоза. 
При нормальной работе печени, поддерживается вся иммунная система. 

Приём расторопши совместим с приёмом любых лекарственных средств. 
Противопоказания: беременность, закупорка желчных путей, декомпенсированный цирроз печени. 

В России в большом количестве производится и используется масло, шрот, а с недавних пор и урбеч из семян расторопши. 

В нашем ассортименте в наличии: шрот расторопши, масло расторопши, семена расторопши и урбеч.

Здоровья Вам!

Секреты расторопши пятнистой — Сообщество Клубов Природного и Органического Земледелия

Расторопша пятнистая (лат. Silybum marianum) - однолетнее или двулетнее травянистое растение из рода сложноцветных, семейства Астровых. Пищевую ценность представляет плод расторопши пятнистой - семянка черная (или темно-коричневая) с серыми точками и хохолком из волосков на конце, длиной 15-20 мм, блестящая. Это дикорастущее растение в течение тысячелетий использовалось как наиболее эффективное лекарственное средство от многих заболеваний.
Исторические документы свидетельствуют о том, что древние греки использовали отвар плодов расторопши еще 2000 лет назад. В Индии семена расторопши применяются в гомеопатической и народной медицине. В Европе экстракт семян расторопши с давних пор рекомендуется при таких нарушениях печени, как гепатит и цирроз. В древнем медицинском справочнике греческий травник Диоскорид рекомендовал чертополох молочный (еще одно название расторопши) при очень многих заболеваниях.
Расторопша известна и как пищевое растение. В Восточном Закавказье, где она широко распространена, рано весной нежные молодые листья (разумеется, со срезанными колючками) и черешки листьев использовали для приготовления салатов, заправляли их уксусом и маслом.
Масло расторопши пригодно как для употребления в пищу, так и для технических целей - на Кавказе его использовали для освещения, малярных работ и прочих нужд.
Во всех русских справочниках о целебных растениях есть упоминание о молочном чертополохе, который применяется при очень многих заболеваниях. И только в 1968 году в Мюнхенском институте фармацевтики расшифрован биохимический состав расторопши пятнистой.
Главным составляющим расторопши пятнистой является редкое биологически активное вещество - силимарин, также в расторопше обнаружены такие микроэлементы, как цинк, медь, селен, все жирорастворимые витамины, кверцетин, полиненасыщенные жирные кислоты, некоторые аминокислоты, флаволигнаны: всего около 200 биохимических компонентов, чем обусловлено многостороннее применение расторопши.
Оздоровление организма
Немецкие исследователи провели эксперименты, доказывающие защитное действие расторопши при хроническом отравлении хлоркой. Также исследования в Дюссельдорфе показали, что расторопша высокоэффективна в случае жировой дистрофии печени.
На 106 пациентах Центрального военного госпиталя в Хельсинки доказана эффективность расторопши при гепатитах, циррозе печени и отравлениях, вызванных алкоголем. Расторопша входит в такие гепатопротекторные препараты как карсил, силибор, легалон, но оказалось, что лечение самой расторопшей более эффективно и дешево.
Практически все крупные фирмы по производству комплексных пищевых добавок у нас и за рубежом используют семена расторопши. Она применяется в виде растительного масла из семян расторопши, полученного методом холодного отжима, шрота, порошка из семян расторопши и настоя из листьев расторопши. Самая ценная продукция –  зерно (плоды) расторопши и производимые из него шрот, масло расторопши –  его применяют внутрь и наружно. Расторопша – это уникальное растение для лечения, прежде всего печени, желудка, кишечника, хотя оно прекрасно зарекомендовало себя и при заболеваниях кожи, сердечнососудистой патологии, уха, горла, носа, гинекологических заболеваниях и геморрое,  – единственное в своем роде, не имеющее противопоказаний и побочных эффектов.
Для оздоровления организма ее можно постоянно добавлять в пищу в виде масла или муки (шрота). Пить масло рекомендуется по 1 чайной ложке за 30 минут до еды 2-3 раза в день. Лечебная дозировка: до 3 столовых ложек в сутки, шрот-порошок (жмых, муку) из семян расторопши - до 4 чайных ложек.
При гепатитах, ожирении печени, воспалении желчных протоков очень эффективен и чай из расторопши. Его легко приготовить дома: чайную ложку семян или сухих листьев заварить 250 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить горячим маленькими глотками три раза в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения 21 день, затем двухнедельный перерыв и снова пропить чай в 21 день. Чередовать курсы приема и перерывов, пока результаты печеночных тестов не улучшатся. Если в чай добавить немного листьев мяты перечной, действие чая заметно усилится. Чай из расторопши очень полезен и при варикозном расширении вен. Сухие измельченные листья заваривают, потом пропитывают настоем марлю и прикладывают к ушибам, растяжениям, отекам.
Расторопшу целители любят за ее безвредность и безопасность. Ее добавляют в кондитерские изделия, хлеб, напитки. К сожалению, современное население еще мало знакомо с этим растением, подаренном людям по легенде девой Марией.
Целебное действие масла расторопши на кожу
Чаще всего масло расторопши в косметологии используют для ухода за проблемной кожей лица - оно обладает хорошим противовоспалительным, ранозаживляющим и регенерирующим действием.
Особенно эффективно его применение при аллергических реакциях кожи, угрях, витилиго, ожогах и при лечении многих кожных заболеваний (плоский лишай, дерматиты, псориаз, экзема).
     Масло расторопши можно использовать при любом типе кожи лица, т.к. оно абсолютно безвредно - питает и увлажняет, омолаживает кожу.
Масло расторопши помогает улучшить цвет лица, повысить защитные функции, упругость и эластичность кожи, ускорить микроциркуляцию крови в кожных покровах, и даже разгладить неглубокие морщинки на лице.
Смазывание кожи маслом расторопши помогает защитить ее от обветривания, обморожения и воздействия вредных ультрафиолетовых лучей.     Подходит для ежедневного использования, как в чистом виде, так и в виде смесей с другими растительными маслами - оливковым, виноградных косточек, персиковым, миндальным, или абрикосовым. Также масло расторопши находит свое применение в составе масок и аппликаций для лица.
     Эффективно масло расторопши при шелушащихся дерматозах. Вылечить кожу и придать ей здоровый вид поможет смесь из масла расторопши и чайного дерева: понадобится смешать 4 ст. ложки масла расторопши и 5-6 капель масла чайного дерева. Смазывая воспаленную кожу полученным раствором несколько раз в день, вы увидите желанный результат уже через пару недель. При других заболеваниях кожи, воспалениях, раздражениях, угревой сыпи и аллергических реакциях, чистым маслом расторопши рекомендуется смазывать пораженные зоны хотя бы дважды в день.
     Применение масла расторопши помогает решить проблему сухой и шелушащейся кожи, предотвратить образование ранних морщин, да и в целом предупредить старение кожи лица, шеи и декольте. Для этих целей рекомендуется использовать теплые маски из этого масла (просто смажьте кожу слегка подогретым маслом расторопши, и спустя 30-40 минут умойтесь теплой водой, или же промокните лицо бумажной салфеткой).
    Ценность представляет не только масло расторопши, но и шрот-порошок из высушенных истолченных семян этого растения, который можно использовать, например, для пиллинга лица. В состав шрота также входят масла, и другие полезные компоненты, способствующие улучшению состояния кожи.
Как выбрать качественное масло и зерно расторопши
Как известно, спрос – рождает предложение. О расторопше сегодня информация широко распространяется – многие украинцы нуждаются в поддержании здоровья и лечении с помощью расторопши. Производителей масла и семян расторопши много – но любая ли продукция даст ожидаемый эффект? Как-то моя родственница, прочитав о пользе этого растения, купила молотые семена в аптеке – на вид беленький грубо смолотый порошок, в котором невооруженным глазом были заметны колючие остюки и кусочки стеблей… Стоит ли ожидать эффективности от такого «средства»? Как оказалось при дальнейшем изучении вопроса, например, для качества масла очень важно качество зерна расторопши. На нашем рынке, оказывается, сейчас много некачественного зерна расторопши с низким содержанием полезных веществ. Расторопша – теплолюбивая культура и самое качественное зерно получают в южных областях и в Крыму. Недобросовестные производители экономя, сеют товарными семенами, отчего силимарин в семенах практически не накапливается. Еще одна особенность расторопши – неравномерное созревание семян и возможность убирать ее недозрелой (хорошо вымолачивается). Многие хозяйства, чтобы получить максимальный урожай собирают семена именно недозрелыми (имеют серовато-желтоватый или пшеничный цвет) – в них силимарна нет совеем, соответственно и полезных качеств тоже. К счастью, покупая семена расторопши, можно визуально определить их спелость – зрелые семена максимально темного цвета, почти черные, могут быть с точечками. Так же и масло расторопши может быть «мертвым», бесполезным – если его добывают способом горячего отжима (выход масла при таком способе больше). Пользу и излечение можно получить лишь от масла расторопши, изготовленного способом холодного отжима – обязательно это должно быть указано на этикетке производителя. И в заключение, полезно всем знать, что для производства аптечного «Карсила» силимарин извлекают на химических заводах, тогда как много силимарина содержится в жмыхе и муке семян расторопши – это в разы дешевле и натуральнее, в итоге – эффективное очищение и хороший иммунитет.
Здоровья Вам и долголетия!
Подготовила Мария ГАЗНЮК     

 

Комментарии ()

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

DiCenzo R, Shelton M, Jordan K, et al. Совместное применение расторопши и индинавира у здоровых людей. Фармакотерапия 2003; 23: 866-70 .. Просмотреть аннотацию.

Doehmer J, Weiss G, McGregor GP, Appel K. Оценка сухого экстракта расторопши пятнистой (Silybum marianum) на предмет влияния на активность цитохрома-P450 в печени человека. Toxicol In Vitro 2011; 25: 21-7. Просмотреть аннотацию.

Игон ПК, Вяз М.С., Хантер Д.С. и др.Лекарственные травы: модуляция действия эстрогенов. Era of Hope Mtg, Департамент обороны; Прогресс исследования рака груди, Атланта, Джорджия, 2000; 8-11 июня.

Ebrahimpour-Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Более низкие гликемические индексы и липидный профиль у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, которые получили новую дозу Silybum marianum (L.) Gaertn. Добавка с экстрактом (силимарина): рандомизированное контролируемое клиническое исследование с тройным слепым методом. Фитомедицина. 2018; 44: 39-44. Просмотреть аннотацию.

Эль-Шитани NA, Hegazy S, El-Desoky K.Доказательства антиостеопоротической и селективной активности модулятора эстрогеновых рецепторов силимарина по сравнению с этинилэстрадиолом у овариэктомированных крыс. Фитомедицина. 2010; 17 (2): 116-25. Просмотреть аннотацию.

Elyasi S, Hosseini S, Niazi Moghadam MR, Aledavood SA, Karimi G. Влияние перорального приема силимарина на профилактику вызванного лучевой терапией мукозита: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание. Phytother Res. 2016; 30 (11): 1879-85. Просмотреть аннотацию.

Эльяси С., Шоджаи ФСР, Аллахьяри А., Карими Г.Местное введение силимарина для профилактики индуцированного капецитабином синдрома кисти и стопы: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание. Phytother Res. 2017; 31 (9): 1323-29. Просмотреть аннотацию.

Фехер Дж., Деак Дж., Музес Дж. И др. [Печенозащитное действие силимариновой терапии при хронических алкогольных заболеваниях печени]. Орв Хетиль 1989; 130: 2723-7. Просмотреть аннотацию.

Bunout D, Hirsch S, Petermann M. [Контролируемое исследование действия силимарина на алкогольную болезнь печени.] Rev Med Chil 1992; 120: 1370-5. Просмотреть аннотацию.

Buzzelli G, Moscarella S, Giusti A, et al. Пилотное исследование защитного действия на печень комплекса силибин-фосфатидилхолин (IdB1016) при хроническом активном гепатите. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol 1993; 31: 456-60. Просмотреть аннотацию.

Chalasani N, Younossi Z, Lavine JE, et al. Диагностика и лечение неалкогольной жировой болезни печени: практическое руководство Американской ассоциации по изучению заболеваний печени, Американского колледжа гастроэнтерологии и Американской гастроэнтерологической ассоциации.Гепатология. 2012; 55 (6): 2005-23. Просмотреть аннотацию.

Шевалье А. Энциклопедия фитотерапии. 2-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: DK Publ, Inc., 2000.

Deng JW, Shon JH, Shin HJ, et al. Влияние добавки силимарина на фармакокинетику розувастатина. Pharm Res 2008; 25: 1807-14. Просмотреть аннотацию.

Derosa G, D'Angelo A, Maffioli P. Роль фиксированной комбинации Berberis aristata / Silybum marianum в лечении сахарного диабета 1 типа. Clin Nutr. 2016; 35 (5): 1091-5.Просмотреть аннотацию.

Derosa G, D'Angelo A, Romano D, Maffioli P. Влияние комбинации Berberis aristata, Silybum marianum и монаколина на липидный профиль у субъектов с низким сердечно-сосудистым риском; Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Int J Mol Sci. 2017; 18 (2). pii: E343. Просмотреть аннотацию.

Derosa G, Romano D, D'Angelo A, Maffioli P. Влияние фиксированной комбинации Berberis aristata / Silybum marianum (Berberol®) на липидный профиль у пациентов с дислипидемией, не переносящих статины в высоких дозах: рандомизированное, плацебо-контролируемое, клиническое испытание.Фитомедицина. 2015; 22 (2): 231-7. Просмотреть аннотацию.

Ди Пьерро Ф., Беллоне I, Рапачоли Дж., Путиньяно П. Клиническая роль фиксированной комбинации стандартизированных экстрактов Berberis aristata и Silybum marianum у пациентов с диабетом и гиперхолестеринемией, не переносящих статины. Синдр диабета, метаболизма, ожирения. 2015; 8: 89-96. Просмотреть аннотацию.

Ди Пьерро Ф., Вилланова Н., Агостини Ф., Марзокки Р., Соверини В., Марчезини Дж. Пилотное исследование аддитивных эффектов берберина и пероральных агентов диабета 2 типа для пациентов с субоптимальным гликемическим контролем.Синдр диабета, метаболизма, ожирения. 2012; 5: 213-7. Просмотреть аннотацию.

Валенсуэла, А., Лагос, К., Шмидт, К., и Видела, Л.А. Защита силимарина от перекисного окисления липидов в печени, вызванного острой интоксикацией этанолом у крыс. Biochem.Pharmacol 6-15-1985; 34 (12): 2209-2212. Просмотреть аннотацию.

Велусси М., Чернигой А.М., Виеццоли Л. и др. Силимарин снижает гиперинсулинемию, уровень малонового диальдегида и суточную потребность в инсулине у пациентов с циррозом и диабетом. Curr Ther Res 1993; 53 (5): 533-545.

Видлар, А., Восталова, Дж., Ульрихова, Дж., Стьюдент, В., Крайчек, М., Врбкова, Дж., И Симанек, В. Безопасность и эффективность комбинации силимарина и селена у мужчин после радикальная простатэктомия - шестимесячное плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое испытание. Biomed.Pap.Med.Fac.Univ Palacky.Olomouc.Czech.Repub. 2010; 154 (3): 239-244. Просмотреть аннотацию.

Wagoner, J., Morishima, C., Graf, TN, Oberlies, NH, Teissier, E., Pecheur, EI, Tavis, JE, и Polyak, SJ Дифференциальные эффекты in vitro внутривенных и пероральных препаратов силибинина на Жизненный цикл ВГС и воспаление.PLoS.One. 2011; 6 (1): e16464. Просмотреть аннотацию.

Wallace, S., Vaughn, K., Stewart, BW, Viswanathan, T., Clausen, E., Nagarajan, S., and Carrier, DJ Экстракты расторопши подавляют окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и последующая адгезия моноцитов, зависимая от рецептора-скавенджера. J Agric Food Chem 6-11-2008; 56 (11): 3966-3972. Просмотреть аннотацию.

Венцель, С., Столте, Х. и Суз, М. Влияние силибинина и антиоксидантов на вызванные высоким содержанием глюкозы изменения оборота фибронектина в культурах мезангиальных клеток человека.J. Pharmacol Exp Ther 1996; 279 (3): 1520-1526. Просмотреть аннотацию.

Weyhenmeyer, R., Mascher, H., and Birkmayer, J. Исследование дозовой линейности фармакокинетики диастереомеров силибинина с использованием нового стереоспецифического анализа. Int.J Clin Pharmacol Ther Toxicol 1992; 30 (4): 134-138. Просмотреть аннотацию.

Якут, М. и Салем, А. Spirulina platensis в сравнении с силимарином в лечении хронической вирусной инфекции гепатита С. Пилотное рандомизированное сравнительное клиническое исследование. BMC.Gastroenterol.2012; 12:32. Просмотреть аннотацию.

Чжан Дж. К., Мао X. М. и Чжоу Ю. П. [Влияние силибина на сорбитол красных кровяных телец и скорость нервной проводимости у пациентов с диабетом]. Чжунго Чжун. Си.Йи.Цзе.Хэ.За Чжи. 1993; 13 (12): 725-6, 708. Просмотреть аннотацию.

Zhang, J., Luan, Q., Liu, Y., Lee, D. Y. и Wang, Z. Сравнение диастереоизомеров силибина A и силибина B по индукции апоптоза в клетках K562. Nat.Prod.Commun. 2011; 6 (11): 1653-1656. Просмотреть аннотацию.

Zi, X., Mukhtar, H., and Agarwal, R. Новые химиопрофилактические эффекты против рака флавоноидного антиоксиданта силимарина: ингибирование экспрессии мРНК эндогенного опухолевого промотора TNF-альфа. Biochem.Biophys.Res Commun. 10-9-1997; 239 (1): 334-339. Просмотреть аннотацию.

Зима Т., Каменикова Л., Янебова М., Бучар Е., Црковска Дж. И Тесар В. Влияние силибинина на экспериментальную нефротоксичность циклоспорина. Ren Fail. 1998; 20 (3): 471-479. Просмотреть аннотацию.

Цзоу, К. Г., Агар, Н. С., и Джонс, Г.L. Окислительное поражение эритроцитов человека, вызванное инициатором свободных радикалов ААРН, и его ингибирование коммерческой смесью антиоксидантов. Life Sci 5-25-2001; 69 (1): 75-86. Просмотреть аннотацию.

Консультативный комитет по побочным реакциям на лекарства. Побочная реакция на расторопшу расторопшу (Silybum marianum). Med J Aust 1999; 170: 218-9. Просмотреть аннотацию.

Aller R, Izaola O, Gómez S, et al. Эффект силимарина плюс витамин E у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени.Рандомизированное клиническое пилотное исследование. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015; 19 (16): 3118-24. Просмотреть аннотацию.

Аноним. Расторопша пятнистая: эффекты при заболеваниях печени и циррозе, а также побочные клинические эффекты. Резюме, отчет о фактических данных / оценка технологий: номер 21, сентябрь 2000 г. Агентство медицинских исследований и качества, Роквилл, Мэриленд. Доступно по адресу: https://www.ahrq.gov/clinic/epcsums/milktsum.htm

Bakhshaee M, Jabbari F, Hoseini S, et al. Влияние силимарина в лечении аллергического ринита.Отоларингология - хирургия головы и шеи 2011; 145: 904-9. Просмотреть аннотацию.

Barbosa CC, Nishimura AN, Santos MLD и др. Введение силимарина во время беременности и грудного вскармливания: оценка начального развития и поведения взрослых мышей. Нейротоксикология 2020; 78: 64-70. Просмотреть аннотацию.

Бекманн-Кнопп С., Ритброк С., Вейхенмейер Р. и др. Подавляющее действие силибинина на ферменты цитохрома P-450 в микросомах печени человека. Pharmacol Toxicol 2000; 86: 250-6. Просмотреть аннотацию.

Boerth J, Strong KM. Клиническое применение расторопши пятнистой (Silybum marianum) при циррозе печени. J. Herb Pharmacother 2002; 2: 11-7. Просмотреть аннотацию.

Будзински Дж. У., Фостер БК, Ванденхук С., Арнасон Дж. Т.. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками. Фитомедицина 2000; 7: 273-82. Просмотреть аннотацию.

Будзинский Ю.В., Трюдо В.Л., Друин С.Е. и др. Модуляция человеческого цитохрома P450 3A4 (CYP3A4) и Р-гликопротеина (P-gp) в монослоях клеток Caco-2 выбранными коммерческими продуктами расторопши и желтокорня.Может J Physiol Pharmacol 2007; 85: 966-78. Просмотреть аннотацию.

Locher, R., Suter, P. M., Weyhenmeyer, R. и Vetter, W. Ингибирующее действие силибинина на окисление липопротеинов низкой плотности. Arzneimittelforschung. 1998; 48 (3): 236-239. Просмотреть аннотацию.

Лусена, М. И., Андраде, Р. Дж., Де ла Крус, Дж. П., Родригес-Мендисабаль, М., Бланко, Э., и Санчес, де ла Куэста. Влияние силимарина MZ-80 на окислительный стресс у пациентов с алкогольным циррозом печени. Результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого клинического исследования.Int J Clin Pharmacol Ther 2002; 40 (1): 2-8. Просмотреть аннотацию.

Magdalan, J., Piotrowska, A., Gomulkiewicz, A., Sozanski, T., Szelag, A., and Dziegiel, P. Влияние обычно используемых клинических антидотов на антиоксидантные системы в культуре гепатоцитов человека, отравленных альфа-аманитином . Hum.Exp.Toxicol. 2011; 30 (1): 38-43. Просмотреть аннотацию.

Magliulo, E., Gagliardi, B., and Fiori, G.P. [Результаты двойного слепого исследования действия силимарина при лечении острого вирусного гепатита, проведенного в двух медицинских центрах (авторский перевод)].Мед Клин. 7-14-1978; 73 (28-29): 1060-1065. Просмотреть аннотацию.

Марчелли Р., Биццони П., Конте Д. и др. Рандомизированное контролируемое исследование эффективности и переносимости короткого курса IdB 1016 при лечении хронического персистирующего гепатита. Eur Bull Drug Res 1992; 1 (3): 131-135.

Marena C и Lampertico M. Предварительная клиническая разработка силипида: нового комплекса силибина при токсических заболеваниях печени. Planta Med 1991; 57 (2): A124-A125.

Мерейш, К.А., Баннер, Д.Л., Рэгланд Д. Р. и Крезиа Д. А. Защита от гепатотоксичности, вызванной микроцистином-LR, с помощью силимарина: биохимия, гистопатология и летальность. Фарм. Рес, 1991; 8 (2): 273-277. Просмотреть аннотацию.

Мира М.Л., Азеведо М.С. и Мансо С. Нейтрализация гидроксильного радикала силибином, сорбинилом и бендазаком. Free Radical Res Commun 1987; 4 (125): 129.

Миронец В.И., Красовская Е.А., Полищук И.И. [Случай крапивницы во время лечения Карсилом]. Врач Дело 1990; 7: 86-87.

Моосавифар, Н., Мохаммадпур, А. Х., Джаллали, М., Каримиз, Г. и Сабери, Х. Оценка действия силимарина на апоптоз гранулезных клеток и развитие фолликулов у пациентов, подвергающихся экстракорпоральному оплодотворению. East Mediterr.Health J. 2010; 16 (6): 642-645. Просмотреть аннотацию.

Нассуато, Г., Иеммоло, Р.М., Страззабоско, М., Лирусси, Ф., Дина, Р., Франческони, Массачусетс, Мурака, М., Пассера, Д., Фрагассо, А., Орландо, Р., а также . Влияние силибинина на липидный состав желчных путей. Экспериментально-клиническое исследование.J Hepatol. 1991; 12 (3): 290-295. Просмотреть аннотацию.

Паде Д. и Ставчанский С. Выбор маркеров биодоступности для растительных экстрактов на основе дескрипторов in silico и их корреляции с проницаемостью in vitro. Мол.Фарм. 2008; 5 (4): 665-671. Просмотреть аннотацию.

Palasciano G, Portincasa P, Palmieri V и др. Влияние силимарина на уровень малондиальдегида в плазме крови у пациентов, длительно принимающих психотропные препараты. Текущие терапевтические исследования 1994; 55 (5): 537-545.

Par, A., Roth, E., Miseta, A., Hegedus, G., Par, G., Hunyady, B., and Vincze, A. [Влияние добавок с антиоксидантным флавоноидом, силимарином, при хроническом пациенты с гепатитом С, получавшие пег-интерферон + рибавирин. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Orv.Hetil. 1-11-2009; 150 (2): 73-79. Просмотреть аннотацию.

Payer, BA, Reiberger, T., Rutter, K., Beinhardt, S., Staettermayer, AF, Peck-Radosavljevic, M., and Ferenci, P. Успешная эрадикация HCV и ингибирование репликации ВИЧ с помощью внутривенного силибинина в Пациент с коинфекцией ВИЧ-ВГС.J.Clin.Virol. 2010; 49 (2): 131-133. Просмотреть аннотацию.

Rambaldi, A., Jacobs, B.P. и Gluud, C. Расторопша пятнистая при алкогольных и / или вирусных заболеваниях печени гепатита B или C. Кокрановская база данных.Syst.Rev 2007; (4): CD003620. Просмотреть аннотацию.

Рамеллини, Г. и Мелдолези, Дж. Защита печени силимарином: действие in vitro на диссоциированные гепатоциты крысы. Arzneimittelforschung. 1976; 26 (1): 69-73. Просмотреть аннотацию.

Рамирес-Сантос, А., Перес-Бустильо, А., Гонсалес-Сиксто, Б., Суарес-Амор, О.и Родригес-Прието М.А. Острый генерализованный экзантематозный пустулез, вызванный чаем из расторопши (Silybum marianum). Actas Dermosifiliogr. 2011; 102 (9): 744-745. Просмотреть аннотацию.

Reutter, F. W. и Haase, W. [Клинический опыт применения силимарина в лечении хронических заболеваний печени (авторский перевод)]. Schweiz Rundsch.Med Prax. 9-9-1975; 64 (36): 1145-1151. Просмотреть аннотацию.

Савио, Д., Харрассер, П. К., и Бассо, Г. Капсульная технология Softgel как устройство, усиливающее усвоение природных веществ человеком.Перекрестное рандомизированное исследование биодоступности силибина. Arzneimittelforschung. 1998; 48 (11): 1104-1106. Просмотреть аннотацию.

Сайях М., Бустани Х., Паксерешт С. и Малайери А. Сравнение Silybum marianum (L.) Gaertn. с флуоксетином при лечении обсессивно-компульсивного расстройства. Прогр. Нейропсихофармакол. Биол. Психиатрии 3-17-2010; 34 (2): 362-365. Просмотреть аннотацию.

Шрибер, С. Дж., Хоук, Р. Л., Вен, З., Смит, П. К., Редди, К. Р., Вахед, А. С., Белль, С. Х., Афдал, Н.Х., Наварро, В. Дж., Мейерс, К. М., Ду, Э. и Фрид, М. В. Различия в распределении силимарина между пациентами с неалкогольной жировой болезнью печени и хроническим гепатитом С. Утилизация метаболизма лекарств. 2011; 39 (12): 2182-2190. Просмотреть аннотацию.

Шрибер, С.Дж., Вен, З., Вурвахис, М., Смит, П.К., Фрид, М.В., Кашуба, А.Д., и Хоук, Р.Л. Фармакокинетика силимарина изменяется у пациентов с вирусом гепатита С и неалкогольной жировой болезнью печени и коррелирует с активностью каспазы-3/7 в плазме.Лекарство Metab Dispos 2008; 36 (9): 1909-1916. Просмотреть аннотацию.

Шрайвер, Х. и Рауэн, Х. М. [Влияние дигемисукцината силибина на биосинтез холестерина в гомогенатах печени крыс (авторский перевод)]. Arzneimittelforschung. 1977; 27 (9): 1691-1694. Просмотреть аннотацию.

Schroder, FH, Roobol, MJ, Boeve, ER, de Mutsert, R., Zuijdgeest-van Leeuwen, SD, Kersten, I., Wildhagen, MF, and van Helvoort, A. Рандомизированный, двойной слепой, плацебо- контролируемое перекрестное исследование у мужчин с раком простаты и повышенным уровнем ПСА: эффективность пищевой добавки.Eur Urol 2005; 48 (6): 922-930. Просмотреть аннотацию.

Шуппан Д., Штроссер В., Буркард Г. и др. Влияние Легалона ™ 140 на метаболизм коллагена у пациентов с хроническим заболеванием печени - обзор путем измерения значений PIIINP. Zeitschrift fur Allgemeinmedizin 1998; 74: 577-584.

Скоттова Н. и Кречман В. Силимарин как потенциальный гипохолестеринемический препарат. Physiol Res 1998; 47 (1): 1-7. Просмотреть аннотацию.

Somogyi, A., Ecsedi, G.G., Blazovics, A., Miskolczi, K., Гергей П. и Фехер Дж. Краткосрочное лечение гиперлипопротеинемии типа II силимарином. Acta Med Hung. 1989; 46 (4): 289-295. Просмотреть аннотацию.

Sonnenbichler J и Zetl I. Стимулирующее влияние производного флавонолигнана на пролиферацию, синтез РНК и синтез белка в клетках печени. В: Okoliczanyi L, Csomos G, Crepaldi G и др. Оценка и лечение гепатобилиарной болезни. Берлин: Springer-Verlag; 1987.

Sonnenbichler, J. и Zetl, I. Биохимические эффекты флавонолигнана силибинина на синтез РНК, белков и ДНК в печени крыс.Prog.Clin Biol Res 1986; 213: 319-331. Просмотреть аннотацию.

Sonnenbichler, J., Goldberg, M., Hane, L., Madubunyi, I., Vogl, S., and Zetl, I. Стимулирующее действие силибинина на синтез ДНК в печени крыс с частичной гепатэктомией: отсутствие реакции на гепатома и другие злокачественные клеточные линии. Biochem.Pharmacol 2-1-1986; 35 (3): 538-541. Просмотреть аннотацию.

Сото, К. П., Перес, Б. Л., Фавари, Л. П., и Рейес, Дж. Л. Профилактика аллоксанового сахарного диабета у крыс с помощью силимарина. Comp Biochem Physiol C.Pharmacol Toxicol.Endocrinol. 1998; 119 (2): 125-129. Просмотреть аннотацию.

Studlar M. Die Behandlung chronischer Leberkrankungen mit Silymarin und B-Vitaminen. Therapiewoche 1985; 35: 3375-3378.

Тивари П., Кумар А., Балакришнан С., Кушваха Х. С. и Мишра К. П. Индуцированный силибинином апоптоз в клетках карциномы молочной железы человека MCF7 и T47D включает активацию каспазы-8 и митохондриальный путь. Cancer Invest 2011; 29 (1): 12-20. Просмотреть аннотацию.

Тютюлькова Н., Тунева С., Горанчева, У., Танев, Г., Живков, В., Челибонова-Лорер, Х., Божков, С. Гепатопротекторный эффект силимарина (карсила) на печень крыс, получавших D-галактозамин. Биохимические и морфологические исследования. Методы Find.Exp Clin Pharmacol 1981; 3 (2): 71-77. Просмотреть аннотацию.

Вайлати А., Аристия Л., Соззе Е. и др. Рандомизированное открытое исследование зависимости эффекта от дозы короткого курса IdB 1016 у пациентов с вирусным или алкогольным гепатитом. Фитотерапия 1993; 64 (3): 219-228.

Георгий, В.S., Peracoli, M. T., Peracoli, J. C., Witkin, S. S. и Bannwart-Castro, C. F. Силибинин модулирует путь NF-каппаб и продукцию провоспалительных цитокинов мононуклеарными клетками у женщин с преэклампсией. J.Reprod.Immunol. 2012; 95 (1-2): 67-72. Просмотреть аннотацию.

Grungreiff K, Albrecht M и Strenge-Hesse A. Польза лекарственной терапии печени в общей практике. Med Welt 1995; 46: 222-227.

Хасани-Ранджбар, С., Лариджани, Б., и Абдоллахи, М. Систематический обзор потенциальных травяных источников будущих лекарств, эффективных при заболеваниях, связанных с оксидантами.Воспаление - мишени для лекарств от аллергии. 2009; 8 (1): 2-10. Просмотреть аннотацию.

Хасани-Ранджбар, С., Найеби, Н., Моради, Л., Мери, А., Лариджани, Б., и Абдоллахи, М. Эффективность и безопасность лекарственных трав, используемых при лечении гиперлипидемии; систематический обзор. Curr.Pharm.Des 2010; 16 (26): 2935-2947. Просмотреть аннотацию.

Хоук, Р.Л., Шрибер, С.Дж., Соул, Т.А., Вен, З., Смит, П.К., Редди, К.Р., Вахед, А.С., Белль, С.Х., Афдал, Н.Х., Наварро, В.Дж., Берман, Дж., Лю, QY, Doo, E., and Fried, M. W. Silymarin, восходящее исследование фазы I многократного перорального дозирования у пациентов без цирроза с хроническим гепатитом C. J. Clin.Pharmacol. 2010; 50 (4): 434-449. Просмотреть аннотацию.

Хикино, Х., Кисо, Ю., Вагнер, Х., и Фибиг, М. Антигепатотоксическое действие флавонолигнанов из плодов Silybum marianum. Planta Med 1984; 50 (3): 248-250. Просмотреть аннотацию.

Hussain, S.A. Силимарин в качестве дополнения к терапии глибенкламидом улучшает долгосрочный и постпрандиальный гликемический контроль и индекс массы тела при диабете 2 типа.J.Med.Food 2007; 10 (3): 543-547. Просмотреть аннотацию.

Якимчук Г. Н., Гендриксон Л. Н. Изучение клинической эффективности комбинации эссенциальных фосфолипидов и силимарина при безалкогольном и алкогольном стеатогепатите. Эксп.Клин.Гастроэнтерол. 2011; (7): 64-69. Просмотреть аннотацию.

Джейкобс, Б. П., Деннехи, К., Рамирес, Г., Сапп, Дж. И Лоуренс, В. А. Расторопша пятнистая для лечения заболеваний печени: систематический обзор и метаанализ. Am J Med 10-15-2002; 113 (6): 506-515. Просмотреть аннотацию.

Катияр, С. К., Корман, Н. Дж., Мухтар, Х. и Агарвал, Р. Защитные эффекты силимарина против фотоканцерогенеза на модели кожи мышей. J Natl.Cancer Inst. 4-16-1997; 89 (8): 556-566. Просмотреть аннотацию.

Кизеветтер Э., Леодольтер И. и Талер Х. [Результаты двух двойных слепых исследований действия силимарина при хроническом гепатите (авторский перевод)]. Лебер Маген Дарм 1977; 7 (5): 318-323. Просмотреть аннотацию.

Киттур, С., Виласрусми, С., Педерсен, В. А., Маттсон, М.П., Штраубе-Вест, К., Виласрусми, К., Любельт, Б. и Киттур, Д. С. Нейротрофические и нейропротективные эффекты расторопши пятнистой (Silybum marianum) на нейроны в культуре. J Mol.Neurosci. 2002; 18 (3): 265-269. Просмотреть аннотацию.

Ladas, EJ, Kroll, DJ, Oberlies, NH, Cheng, B., Ndao, DH, Rheingold, SR, and Kelly, KM Рандомизированное контролируемое двойное слепое пилотное исследование расторопши для лечения гепатотоксичности в детском возрасте - острый лимфобластный лейкоз (ОЛЛ). Рак 1-15-2010; 116 (2): 506-513.Просмотреть аннотацию.

Лахири-Чаттерджи, М., Катияр, С. К., Мохан, Р. Р. и Агарвал, Р. Флавоноидный антиоксидант, силимарин, обеспечивает исключительно высокую защиту от промотирования опухолей в модели онкогенеза кожи мышей SENCAR. Cancer Res 2-1-1999; 59 (3): 622-632. Просмотреть аннотацию.

Ланг, И., Деак, Г., Некам, К., Музес, Г., Гонсалес-Кабелло, Р., Гергели, П., и Фехер, Дж. Гепатопротекторные и иммуномодулирующие эффекты антиоксидантной терапии. Acta Med Hung. 1988; 45 (3-4): 287-295.Просмотреть аннотацию.

Ли Дж., Линь В. Ф., Пан Ю. Ю. и Чжу X. Y. [Защитное действие силибинина на повреждение печени, вызванное противотуберкулезными препаратами]. Чжунхуа Ган Цзанг.Бинг.За Чжи. 2010; 18 (5): 385-386. Просмотреть аннотацию.

Лирусси Ф., Нассуато Дж., Орландо Р. и др. Лечение активного цирроза с помощью урсодезоксихолевой кислоты и акцептора свободных радикалов: двухлетнее проспективное исследование. Med Sci Ress 1995; 23: 31-33.

Барзаги, Н., Крема, Ф., Гатти, Г., Пиффери, Г., и Перукка, Э.Фармакокинетические исследования IdB 1016, комплекса силибин-фосфатидилхолин, на здоровых людях. Eur J Drug Metab Pharmacokinet. 1990; 15 (4): 333-338. Просмотреть аннотацию.

Basaga, H., Poli, G., Tekkaya, C., и Aras, I. Улавливание свободных радикалов и антиоксидантные свойства комплексов «силибин» на перекисное окисление липидов в микросомах. Cell Biochem Funct. 1997; 15 (1): 27-33. Просмотреть аннотацию.

Батаков Е.А. Влияние масла Silybum marianum и легалона на перекисное окисление липидов и антиоксидантные системы печени у крыс, отравленных четыреххлористым углеродом.Эксп.Клин Фармакол. 2001; 64 (4): 53-55. Просмотреть аннотацию.

Бин П. Использование альтернативной медицины в лечении гепатита С. Am.Clin.Lab 2002; 21 (4): 19-21. Просмотреть аннотацию.

Becker-Schiebe, M., Mengs, U., Schaefer, M., Bulitta, M., and Hoffmann, W. Местное применение препарата на основе силимарина для профилактики радиодерматита: результаты проспективного исследования у пациентов с раком груди . Strahlenther.Onkol. 2011; 187 (8): 485-491. Просмотреть аннотацию.

Бенда, Л., Диттрих, Х., Ferenzi, P., Frank, H., and Wewalka, F. [Влияние терапии силимарином на выживаемость пациентов с циррозом печени (авторский перевод)]. Wien.Klin.Wochenschr. 10-10-1980; 92 (19): 678-683. Просмотреть аннотацию.

Бхатиа, Н. и Агарвал, Р. Вредное действие профилактических против рака фитохимических веществ силимарина, генистеина и эпигаллокатехин-3-галлата на эпигенетические события в клетках карциномы предстательной железы человека DU145. Простата 2-1-2001; 46 (2): 98-107. Просмотреть аннотацию.

Боари, К., Монтанари, Ф. М., Галлетти, Г. П., Риццоли, Д., Балди, Э., Каударелла, Р., Дженнари, П. [Токсические профессиональные заболевания печени. Лечебные эффекты силимарина. Минерва Мед 10-20-1981; 72 (40): 2679-2688. Просмотреть аннотацию.

Боде, Дж. К., Шмидт, У. и Дурр, Х. К. [Силимарин для лечения острого вирусного гепатита? Отчет контролируемого исследования (авторский перевод). Мед Клин. 3-25-1977; 72 (12): 513-518. Просмотреть аннотацию.

Бокемейер, К., Фелс, Л. М., Данн, Т., Фойг, В., Гедеке, Дж., Schmoll, H.J., Stolte, H., and Lentzen, H. Силибинин защищает от нефротоксичности, вызванной цисплатином, без снижения противоопухолевой активности цисплатина или ифосфамида. Br J Cancer 1996; 74 (12): 2036-2041. Просмотреть аннотацию.

Бринда, Б. Дж., Чжу, Х. Дж. И Марковиц, Дж. С. Чувствительный анализ ЖХ-МС / МС для одновременного анализа основных активных компонентов силимарина в плазме человека. J.Chromatogr.B Analyt.Technol.Biomed.Life Sci. 8-1-2012; 902: 1-9. Просмотреть аннотацию.

Кардуччи, Р., Армеллино, М. Ф., Вольпе, К., Базиль, Г., Казо, Н., Апичелла, А., и Базиль, В. [Силибинин и острое отравление Amanita phalloides]. Минерва Анестезиол. 1996; 62 (5): 187-193. Просмотреть аннотацию.

Карини Р., Комольо А., Альбано Э. и Поли Г. Перекисное окисление липидов и необратимое повреждение на модели гепатоцитов крысы. Защита силибин-фосфолипидным комплексом IdB 1016. Biochem Pharmacol 5-28-1992; 43 (10): 2111-2115. Просмотреть аннотацию.

Кавальери С. Контролируемое клиническое испытание легалона на 40 пациентах.Gazz Med Ital 1974; 133: 628-635.

Comoglio, A., Tomasi, A., Malandrino, S., Poli, G., and Albano, E. Улавливающий эффект силипида, нового силибин-фосфолипидного комплекса, на свободные радикалы, полученные из этанола. Biochem.Pharmacol 10-12-1995; 50 (8): 1313-1316. Просмотреть аннотацию.

де Фон-Реолкс, Рохас Э. и Дораско-Барраган, Г. [Клиническая стабилизация нейродегенеративных заболеваний: клиническое исследование в фазе II]. Rev.Neurol. 5-1-2010; 50 (9): 520-528. Просмотреть аннотацию.

Dehmlow, C., Murawski, N., и de Groot, H. Удаление активных форм кислорода и ингибирование метаболизма арахидоновой кислоты силибинином в клетках человека. Life Sci 1996; 58 (18): 1591-1600. Просмотреть аннотацию.

Detaille, D., Sanchez, C., Sanz, N., Lopez-Novoa, JM, Leverve, X., and El Mir, MY Взаимосвязь между ингибированием гликолитического потока силибинином и снижением продукции митохондриальных ROS в перифузированные гепатоциты крысы. Life Sci 5-23-2008; 82 (21-22): 1070-1076. Просмотреть аннотацию.

Эль-Камари, С.С., Шарделл, доктор медицины, Абдель-Хамид, М., Исмаил, С., Эль-Атик, М., Метвалли, М., Михаил, Н., Хашем, М., Муса, А., Абул-Фотух, А., Эль-Кассас М., Эсмат Г. и Стрикленд Г. Т. Рандомизированное контролируемое исследование для оценки безопасности и эффективности силимарина в отношении симптомов, признаков и биомаркеров острого гепатита. Фитомедицина. 2009; 16 (5): 391-400. Просмотреть аннотацию.

Eurich, D., Bahra, M., Berg, T., Boas-Knoop, S., Biermer, M., Neuhaus, R., Neuhaus, P., and Neumann, U. Лечение вируса гепатита C -реинфекция после трансплантации печени силибинином у лиц, не ответивших на терапию на основе пегилированного интерферона.Эксп. Клин. Трансплант. 2011; 9 (1): 1-6. Просмотреть аннотацию.

Фаллах Хусейни, Х., Лариджани, Б., Фахрзаде, Х., Раджаби Пур, Б., Ахондзаде, С., Тольят, Т. и Хешмат, Р. Клинические испытания экстракта семян Silybum Marianum (силимарин) у больных сахарным диабетом II типа с гиперлипидемией. Иран Дж. Диабет, нарушение липидов. 2004; 3 (2): 201-206.

Фаллахзаде, М. К., Дорманеш, Б., Сагеб, М. М., Рузбех, Дж., Вессал, Г., Пакфетрат, М., Данешбод, Ю., Камали-Сарвестани, Э., и Ланкарани, К.B. Влияние добавления силимарина к ингибиторам ренин-ангиотензиновой системы на протеинурию у пациентов с диабетом 2 типа с явной нефропатией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am.J. Кидни Дис. 2012; 60 (6): 896-903. Просмотреть аннотацию.

Feher, J., Lang, I., Nekam, K., Muzes, G., and Deak, G. Влияние акцепторов свободных радикалов на фермент супероксиддисмутазы (SOD) у пациентов с алкогольным циррозом печени. Acta Med Hung. 1988; 45 (3-4): 265-276. Просмотреть аннотацию.

Финтельманн В.Zur Therapie der Fettleber mit Silymarin. Therapiewoche 1970; 20: 1055-2064.

Flaig, TW, Glode, M., Gustafson, D., van, Bokhoven A., Tao, Y., Wilson, S., Su, LJ, Li, Y., Harrison, G., Agarwal, R. , Crawford, ED, Lucia, MS, и Pollak, M. Исследование высоких доз пероральных силибин-фитосом с последующей простатэктомией у пациентов с локализованным раком простаты. Простата 6-1-2010; 70 (8): 848-855. Просмотреть аннотацию.

Флори, П. Дж., Круг, Г., Лоренц, Д., и Меннике, В. Х. [Исследования по устранению силимарина у пациентов с холецистэктомией.I. Выведение с желчью и почками после однократного перорального приема. Planta Med 1980; 38 (3): 227-237. Просмотреть аннотацию.

Frerick F, Kuhn U, and Strenge-Hesse A. Silymarin - ein Phytopharmakon zur Behandlung toxischen Leberschaden: Anwendungsbeobachtung bei 2169 Patienten. Kassenarzt 1990; 33: 36-41.

Fried, MW, Navarro, VJ, Afdhal, N., Belle, SH, Wahed, AS, Hawke, RL, Doo, E., Meyers, CM, and Reddy, KR Влияние силимарина (расторопши) на заболевания печени у пациентов с хроническим гепатитом С, безуспешно пролеченных интерфероном: рандомизированное контролируемое исследование.JAMA 7-18-2012; 308 (3): 274-282. Просмотреть аннотацию.

Gaedeke, J., Fels, L.M, Bokemeyer, C., Mengs, U., Stolte, H., and Lentzen, H. Нефротоксичность цисплатина и защита силибинином. Нефрол.Диал.Трансплантат. 1996; 11 (1): 55-62. Просмотреть аннотацию.

Gatti, G. и Perucca, E. Концентрации свободного и конъюгированного силибина в плазме после перорального приема комплекса силибин-фосфатидилхолин (силипид) у здоровых добровольцев. Int.J Clin Pharmacol.Ther. 1994; 32 (11): 614-617. Просмотреть аннотацию.

Gharagozloo, M., Moayedi, B., Zakerinia, M., Hamidi, M., Karimi, M., Maracy, M., and Amirghofran, Z. Комбинированная терапия силимарином и десферриоксамином у пациентов с большой бета-талассемией : рандомизированное двойное слепое клиническое исследование. Fundam.Clin.Pharmacol. 2009; 23 (3): 359-365. Просмотреть аннотацию.

Allain, H., Schuck, S., Lebreton, S., Strenge-Hesse, A., Braun, W., Gandon, JM, and Brissot, P. Уровни аминотрансферазы и силимарина у пациентов, получавших такрин de novo, с Болезнь Альцгеймера.Демент, гериатрия, когнитивное расстройство. 1999; 10 (3): 181-185. Просмотреть аннотацию.

Ангуло П., Патель Т., Йоргенсен Р. А., Терно Т. М. и Линдор К. Д. Силимарин в лечении пациентов с первичным билиарным циррозом печени с субоптимальным ответом на урсодезоксихолевую кислоту. Гепатология 2000; 32 (5): 897-900. Просмотреть аннотацию.

Аноним. Побочная реакция: токсичность, связанная с расторопшей. Оповещение медсестры о наркотиках 1999; 23 (7): 51.

Асгар З. и Масуд З. Оценка антиоксидантных свойств силимарина и его способности ингибировать пероксильные радикалы in vitro.Pak.J Pharm Sci 2008; 21 (3): 249-254. Просмотреть аннотацию.

Фенцлова М., Новакова А., Викторова Ю. и др. Низкое химическое и микробиологическое качество имеющихся в продаже пищевых добавок на основе расторопши может объяснить их неудовлетворительные и невоспроизводимые клинические результаты. Научный доклад 2019; 9 (1): 11118. Просмотреть аннотацию.

Ференчи П., Драгошикс Б., Диттрих Н. и др. Рандомизированное контролируемое исследование лечения силимарином у пациентов с циррозом печени. J Hepatol 1989; 9: 105-13.Просмотреть аннотацию.

Флора К., Хан М., Розен Х., Беннер К. Расторопша пятнистая (Silybum marianum) для лечения заболеваний печени. Am J Gastroenterol 1998; 93: 139-43. Просмотреть аннотацию.

Фостер С., Тайлер В.Э. Tyler's Honest Herbal, 4-е изд., Бингемтон, Нью-Йорк: Haworth Herbal Press, 1999.

Freedman ND, Curto TM, Morishima C, et al. Использование силимарина и прогрессирование заболевания печени в испытании долгосрочного противовирусного лечения гепатита С против цирроза. Алимент Фармакол Тер 2011; 33: 127-37.Просмотреть аннотацию.

Грант Дж. Э. и Одлауг БЛ. Силимарин лечение расстройств обсессивно-компульсивного спектра. J Clin Psychopharmacol. 2015; 35 (3): 340-2. Просмотреть аннотацию.

Грант Дж. Э., Редден С.А., Чемберлен С.Р. Лечение расторопши у детей и взрослых с трихотилломанией: двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестно-отрицательное исследование. Журнал J Clin Psychopharmacol 2019; 39 (2): 129-34. DOI: 10.1097 / JCP.0000000000001005. Просмотреть аннотацию.

Guarino G, Strollo F, Carbone L и др.Анализ биоимпеданса, метаболические эффекты и безопасность ассоциации Berberis aristata / Bilybum marianum: 52-недельное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование у пациентов с ожирением и диабетом 2 типа. Средства для гомеостаза J Biol Regul. 2017; 31 (2): 495-502. Просмотреть аннотацию.

Гуффорд Б.Т., Чен Г., Вергара АГ и др. Составляющие расторопши подавляют глюкуронизацию ралоксифена в кишечнике: потенциальное клинически значимое взаимодействие природных продуктов и лекарств. Утилизация наркотиков. 2015; 43 (9): 1353-9. Просмотреть аннотацию.

Герли Б., Хаббард М.А., Уильямс Д.К. и др. Оценка клинической значимости растительных добавок для активности цитохрома P450 3A человека: сравнение продукта расторопши и черного кохоша с рифампицином и кларитромицином. J Clin Pharmacol 2006; 46: 201-13. Просмотреть аннотацию.

Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард М.А. и др. Оценка in vivo растительных добавок по фенотипам человеческого цитохрома P450: Citrus aurantium, Echinacea purpurea, расторопша пятнистая и пальма серповидная.Clin Pharmacol Ther 2004; 76: 428-40. . Просмотреть аннотацию.

Holtmann G, Madisch A, Juergen H, et al. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов травяных препаратов у пациентов с функциональной диспепсией [Резюме]. Ann Mtg Неделя болезней пищеварения, май 1999 г.

Hruby K, Csomos G, Fuhrmann M, Thaler H. Химиотерапия отравления Amanita phalloides с внутривенным силибинином. Hum Toxicol 1983; 2: 183-95. Просмотреть аннотацию.

Хусейни Х.Ф., Лариджани Б., Хешмат Р. и др.Эффективность Silybum marianum (L.) Gaertn. (силимарин) в лечении диабета типа II: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Phytother Res 2006; 20; 1036-9. Просмотреть аннотацию.

Джаллох М.А., Грегори П.Дж., Хайн Д. и др. Взаимодействие пищевых добавок с антиретровирусными препаратами: систематический обзор. Int J ЗППП, СПИД. 2017 Янв; 28 (1): 4-15. Просмотреть аннотацию.

Джамалиан М., Махмодие Б., Савейи С., Солхи Х. Изучение влияния силимарина на окислительное повреждение печени.J Family Med Prim Care. 2020; 9 (3): 1707-11. Просмотреть аннотацию.

Цзяо Цз, Ши XJ, Ли Ц.Д. и др. Популяционная фармакокинетика сиролимуса у взрослых китайских пациентов с трансплантацией почки de novo. Br.J. Clin.Pharmacol. 2009; 68 (1): 47-60. Просмотреть аннотацию.

Jowkar F, Godarzi H, Parvizi MM. Можем ли мы рассматривать силимарин как вариант лечения витилиго? Двойное слепое контролируемое рандомизированное клиническое испытание фототерапии плюс пероральный продукт Silybum marianum по сравнению с одной фототерапией. J Dermatolog Treat.2020; 31 (3): 256-60. Просмотреть аннотацию.

Кавагути-Сузуки М., Фрай Р.Ф., Чжу Х.Дж. и др. Влияние расторопши пятнистой (Silybum marianum) на активность цитохрома P450 человека. Утилизация наркотиков. 2014; 42 (10): 1611-6. Просмотреть аннотацию.

Ким С.С., Чой С.Дж., Парк С.Й. и др. Влияние силибинина на фармакокинетику тамоксифена и его активного метаболита, 4-гидрокситамоксифена у крыс. Anticancer Res 2010; 30: 79-85. Просмотреть аннотацию.

Kim DH, Jin YH, Park JB, Kobashi K. Силимарин и его компоненты являются ингибиторами бета-глюкуронидазы.Биол Фарм Булл 1994; 17: 443-5. Просмотреть аннотацию.

Куо Ю.Дж., Чанг Х.П., Чанг Ю.Дж., Ву Х.Х., Чен СН. Оценка нефропротекции силимарина при контрастно-индуцированной нефропатии у пациентов с циррозом печени: популяционное когортное исследование. Медицина (Балтимор) 2018; 97 (37): e12243. Просмотреть аннотацию.

Lash DB, Ward S. CYP2C9-опосредованное взаимодействие варфарина и расторопши. J Clin Pharm Ther. 2019. Посмотреть аннотацию.

Ли Джи, Нараян М., Барретт Дж. Анализ и сравнение активных компонентов в промышленных стандартизованных экстрактах силимарина методом жидкостной хроматографии и масс-спектрометрии с ионизацией электрораспылением.Журнал J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci 2007; 845 (1): 95-103. Просмотреть аннотацию.

Loguercio C, Андреоне П., Бриск С. и др. Силибин в сочетании с фосфатидилхолином и витамином Е у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени: рандомизированное контролируемое исследование. Free Radic Biol Med 2012; 52 (9): 1658-65. Просмотреть аннотацию.

Луангчосири С., Таккинстиан А., Читпхук С., Ститчантракул В., Петракса С., Собхонслидсук А. Двойное слепое рандомизированное контролируемое испытание силимарина для профилактики повреждения печени, вызванного противотуберкулезными препаратами.BMC Complement Altern Med. 2015; 15: 334. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Holtmann G, Mayr G, et al. Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Пищеварение 2004; 69: 45-52. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Melderis H, Mayr G, et al. [Растительный экстракт и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. Z Gastroenterol 2001; 39 (7): 511-7. Просмотреть аннотацию.

Maitrejean M, Comte G, Barron D, et al. Флаванолигнан силибин и его полусинтетические производные, новая серия потенциальных модуляторов Р-гликопротеина. Bioorg Med Chem Lett 2000; 10: 157-60. Просмотреть аннотацию.

Малекшах Р.Э., Халегиан А. Влияние Silybum marianum на морфинозависимых крыс, биохимические параметры и исследования молекулярного моделирования µ-опиоидных рецепторов. Drug Res (Штутг). 2019; 69 (11): 630-638. Просмотреть аннотацию.

Manna SK, Mukhopadhyay A, Van NT, Aggarwal BB.Силимарин подавляет TNF-индуцированную активацию NF-каппа B, N-концевую киназу c-Jun и апоптоз. J. Immunol 1999; 163: 6800-9. Просмотреть аннотацию.

Мельцер Дж., Рош В., Райхлинг Дж. И др. Метаанализ: фитотерапия функциональной диспепсии растительным лекарственным препаратом STW 5 (Иберогаст). Aliment Pharmacol Ther 2004; 20: 1279-87. Просмотреть аннотацию.

Мирнезами М., Джафариманеш Х., Резаголизаменджаны М. и др. Влияние силимарина на ферменты печени у пациентов, принимающих изотретиноин: рандомизированное клиническое исследование.Dermatol Ther. 2020: 33 (2): e13236.Просмотр аннотации.

Моайеди Б., Гарагозло М., Эсмаил Н. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование терапевтических эффектов силимарина у пациентов с большой β-талассемией, получающих десфериоксамин. Eur J Haematol 2013; 90 (3): 202-9. Просмотреть аннотацию.

Navarro VJ, Belle SH, D'Amato M, et al. Силимарин у не цирроза печени с неалкогольным стеатогепатитом: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. PLoS One. 2019; 14 (9): e0221683.Просмотреть аннотацию.

Парес А., Планас Р., Торрес М. и др. Эффекты силимарина у пациентов-алкоголиков с циррозом печени: результаты контролируемого, двойного слепого, рандомизированного и многоцентрового исследования. J. Hepatol 1998; 28: 615-21. Просмотреть аннотацию.

Пейла С., Кошиа А., Тонетто П. и др. Оценка галактического эффекта силимарина на матерей недоношенных новорожденных (<32 недель). Pediatr Med Chir. 2015; 37 (3): 105. Просмотреть аннотацию.

Piscitelli SC, Formentini E, Burstein AH, et al.Влияние расторопши на фармакокинетику индинавира у здоровых добровольцев. Фармакотерапия 2002; 22: 551-6. Просмотреть аннотацию.

Растегарпанах М., Малекзаде Р., Вахеди Х. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование силимарина при язвенном колите. Chin J Integr Med. 2015; 21 (12): 902-6. Просмотреть аннотацию.

Rotem C, Kaplan B. Фито-женский комплекс для облегчения приливов, ночной потливости и улучшения качества сна: рандомизированное контролируемое двойное слепое пилотное исследование.Гинекол Эндокринол 2007; 23: 117-22. Просмотреть аннотацию.

Саллер Р., Бриньоли Р., Мельцер Дж., Мейер Р. Обновленный систематический обзор с метаанализом клинических данных силимарина. Форш Комплементармед 2008; 15: 9-20. Просмотреть аннотацию.

Салми Х.А., Сарна С. Влияние силимарина на химические, функциональные и морфологические изменения печени. Двойное слепое контролируемое исследование. Сканд Дж. Гастроэнтерол 1982; 17: 517-21. Просмотреть аннотацию.

Seidlová-Wuttke D, Becker T, Christoffel V, Jarry H, Wuttke W.Силимарин является селективным агонистом бета-рецептора эстрогена (ERbeta) и оказывает эстрогенное действие на метафиз бедренной кости, но не оказывает антиэстрогенного действия на матку крыс, подвергшихся овариэктомии (ovx). J Стероид Biochem Mol Biol. 2003; 86 (2): 179-88. Просмотреть аннотацию.

Шахбази Ф., Садиги С., Дашти-Хавидаки С. и др. Влияние введения силимарина на нефротоксичность цисплатина: отчет пилотного рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого клинического исследования. Phytother Res. 2015; 29 (7): 1046-53.Просмотреть аннотацию.

Ши Мортеза М., Хаяти З., Намази Н., Абдоллахимайд Ф. Эффективность и безопасность перорального силимарина по сравнению с пероральным доксициклином и их комбинированной терапией при лечении вульгарных угрей. Dermatol Ther. 2019; 32 (6): e13095. Просмотреть аннотацию.

Зонненбихлер Дж., Скалера Ф., Зонненбихлер И., Вейхенмейер Р. Стимулирующие эффекты силибинина и силикристина из расторопши Silybum marianum на клетки почек. J. Pharmacol Exp Ther 1999; 290: 1375-83. Просмотреть аннотацию.

Sridar C, Goosen TC, Kent UM, et al. Силибин инактивирует цитохромы P450 3A4 и 2C9 и ингибирует основные глюкуронозилтрансферазы печени. Drug Metab Dispos 2004; 32: 587-94. Просмотреть аннотацию.

Шридхаран К., Сиварамакришнан Г. Эффективность и безопасность хелаторов железа при талассемии и серповидно-клеточной анемии: метаанализ сети сравнения множественных методов лечения и последовательный анализ исследований. Эксперт Rev Clin Pharmacol 2018; 11 (6): 641-50. DOI: 10.1080 / 17512433.2018.1473760.Просмотреть аннотацию.

Suksomboon N, Poolsup N, Boonkaew S, Suthisisang CC. Мета-анализ влияния травяных добавок на гликемический контроль при диабете 2 типа. Журнал Этнофармакол 2011; 137 (3): 1328-1333. Просмотреть аннотацию.

Szilard S, Szentgyorgyi D, Demeter I. Защитный эффект легалона у рабочих, подвергающихся воздействию органических растворителей. Acta Med Hung 1988; 45: 249-56. Просмотреть аннотацию.

Танамлы М.Д., Тадрос Ф., Лабиб С. и др. Рандомизированное двойное слепое исследование по оценке силимарина при хроническом гепатите С в египетской деревне: описание исследования и результаты через 12 месяцев.Dig Liver Dis 2004; 36: 752-9. Просмотреть аннотацию.

Тот Б., Немет Д., Сос А. и др. Влияние фиксированной комбинации Berberis aristata и Silybum marianum на дислипидемию - метаанализ и систематический обзор. Planta Med. 2019. Посмотреть аннотацию.

Trinchet JC, Косте Т, Леви В.Г. [Лечение алкогольного гепатита силимарином. Двойное слепое сравнительное исследование с участием 116 пациентов]. Гастроэнтерол Clin Biol 1989; 13: 120-4. Просмотреть аннотацию.

ван Эрп Н.П., Бейкер С.Д., Чжао М. и др.Влияние расторопши пятнистой (Silybum marianum) на фармакокинетику иринотекана. Clin Cancer Res 2005; 11: 7800-6. Просмотреть аннотацию.

Велусси М., Чернигой А.М., Де Монте А. и др. Длительное (12 месяцев) лечение антиоксидантным препаратом (силимарин) эффективно при гиперинсулинемии, потребности в экзогенном инсулине и уровнях малонового диальдегида у пациентов с циррозом и диабетом. J Hepatol 1997; 26: 871-9. Просмотреть аннотацию.

Венкатараманан Р., Рамачандран В., Комороски Б.Дж. и др. Расторопша пятнистая, травяная добавка, снижает активность CYP3A4 и уридиндифосфоглюкуронозилтрансферазы в культурах гепатоцитов человека.Drug Metab Dispos 2000; 28: 1270-3. Просмотреть аннотацию.

Вороняну Л., Нистор И., Думеа Р., Апетрий М., Кович А. Силимарин при сахарном диабете 2 типа: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. J Diabetes Res. 2016; 2016: 5147468. Просмотреть аннотацию.

Восталова Ю., Видлар А., Ульрихова Ю. и др. Использование смеси селена и силимарина уменьшает симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей и снижает уровень специфического антигена простаты у мужчин. Фитомедицина 2013; 21: 75-81. Просмотреть аннотацию.

Wah Kheong C, Nik Mustapha NR, Mahadeva S.Рандомизированное исследование силимарина для лечения неалкогольного стеатогепатита. Clin Gastroenterol Hepatol. 2017; 15 (12): 1940-1949. Просмотреть аннотацию.

Ян З., Чжуан Л., Лу И, Сюй К., Чен Х. Эффекты и переносимость силимарина (расторопши) у пациентов с хронической инфекцией вируса гепатита С: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Biomed Res Int. 2014; 941085. DOI: 10,1155 / 2014/941085. Epub 2014 27 августа. Просмотреть аннотацию.

Чжун С., Фан И, Ян Кью и др. Терапевтический эффект силимарина в лечении неалкогольной жировой болезни: метаанализ (PRISMA) рандомизированных контрольных исследований.Медицина (Балтимор). 2017; 96 (49): e9061. Просмотреть аннотацию.

Чжу В., Чжан Дж.С., Янг С.Ю. Силимарин подавляет функцию рецептора андрогена за счет уменьшения ядерной локализации рецептора в клеточной линии рака простаты человека LNCaP. Канцерогенез 2001; 22: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

ТОП-3 МОЩНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВА РАСТОПОТНИКА

Вы когда-нибудь ходили по проходу здоровья и красоты в поисках чего-то полезного для вас, просто чтобы обнаружить, что вас ошеломляют все незнакомые названия добавок? Я обычно так себя чувствую.И я был заинтригован, когда наткнулся на добавку расторопши.

Расторопша пятнистая - это растение, обладающее мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Не пугайтесь его причудливого названия, поскольку это скромное растение, произрастающее в Южной Европе и некоторых частях Азии, фактически использовалось более двух тысяч лет. И хотя расторопша наиболее широко известна своими исключительными преимуществами для печени, она также обладает другими престижными преимуществами, о которых вы, возможно, не знали.

Основным веществом расторопши, обладающим множеством полезных свойств, является силимарин, который действует как мощный антиоксидант, борясь со свободными радикалами, уменьшая перекисное окисление липидов и подавляя токсичность.

1. Поддержка печени

Организм человека не нуждается в «очищении», так как печень помогает выводить токсины из вредных веществ. Но это не значит, что печени не нужна помощь, чтобы оставаться здоровой. Было показано, что расторопша восстанавливает или уменьшает повреждение печени, вызванное различными посторонними веществами, такими как пестициды в пище, которую мы едим, токсины алкоголя, загрязнение окружающей среды, лекарства, тяжелые металлы и антибиотики.Возможно, что еще более важно, расторопша даже показала улучшение при тяжелых заболеваниях, таких как болезнь печени, синдром ожирения печени, гепатит и алкогольные нарушения.

2. Контроль или профилактика диабета

Исследование, проведенное в 2006 году отделом фармакологии Института лекарственных растений, показало, что пациенты с диабетом 2 типа показали улучшение после приема трех таблеток силимарина по 200 мг в день по сравнению с теми, кто получал только плацебо. Эти улучшения включали уровень глюкозы в крови натощак, уровень холестерина, уровень триглицеридов и уровень инсулина.

3. Борьба с раком

Обладает противораковыми свойствами. Исследование, проведенное в 2007 году Университетом Миннесоты, показало, что среди всех преимуществ расторопши для печени, ее экстракт силимарин продемонстрировал убедительные доклинические доказательства ингибирования ракового роста в клетках предстательной железы, кожи, груди и шейки матки. Он также может сделать химиотерапию менее токсичной и более эффективной.

Несмотря на то, что некоторые полезные свойства расторопши все еще проходят испытания, многие исследования показали, что в определенных случаях ее лечение эффективно, особенно в отношении поддержки печени.Расторопша также считается безопасной, ее побочные эффекты заключаются лишь в том, что она является легким слабительным и вызывает редкие аллергические реакции.

Существуют научные доказательства того, что расторопша может быть полезной для некоторых людей; тем не менее, важно проконсультироваться с семейным врачом или терапевтом, прежде чем углубляться в какие-либо добавки, с которыми вы, возможно, не знакомы.

Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20564545

Расторопша пятнистая: польза для здоровья, применение, побочные эффекты…

4 ноя.2019 Статьи

Вокруг лечебных трав всегда много шума.Некоторые пациенты просто клянутся ими, в то время как другие могут посчитать их неэффективными. Расторопша пятнистая, также известная как Silybum marianum, не связана с молоком, но используется многими как для лечения, так и для профилактики определенных заболеваний. Хотя необходимы дополнительные научные исследования, чтобы доказать эффективность расторопши для лечения или профилактики любых заболеваний, существует множество неофициальных данных, подтверждающих ее использование. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что такое расторопша, ее предполагаемые преимущества, а также побочные эффекты и безопасность расторопши пятнистой.

Подробнее о расторопше


Легенда о растении уходит корнями в раннее христианство. Увидев странные белые прожилки растения, древние люди могли придумать только одно объяснение: Дева Мария позволила капле своего молока упасть на листья расторопши, и именно поэтому растение получило свое название. Хотя его научное название - Silybum marianum, активные ингредиенты, содержащиеся в расторопше, вместе именуются силимарином, с силибином в качестве основного ингредиента.В качестве лечебного средства широко используется не само растение, а его экстракт. Продается как экстракт расторопши, его обычно принимают внутрь в виде капсул или порошка в качестве добавки или можно добавлять в чай. Расторопшу чаще всего принимают при проблемах с печенью, таких как гепатит С или других заболеваниях печени, хотя ее также употребляют диабетики, чтобы снизить уровень сахара в крови.

Полезен ли расторопша для печени?


Расторопша чаще всего применяется при заболеваниях печени, от неалкогольной жировой болезни печени до гепатита.Люди с раком печени также могут принимать расторопшу, поскольку считается, что она защищает печень и улучшает ее функцию. Нет никаких доказательств того, что расторопша может защитить от любого типа дисфункции печени; вместо этого он используется людьми с существующими заболеваниями для улучшения функции печени. Однако исследования этого утверждения также неоднозначны.

Два крупномасштабных долгосрочных исследования изучали эффективность расторопши в отношении заболеваний печени, и в обоих исследованиях в подавляющем большинстве случаев не было обнаружено корреляции между расторопшей и изменением активности вируса или воспалением.Тем не менее, пациенты сами сообщали о более легких симптомах проблем с печенью, связанных с заболеванием печени. Поскольку пациенты самостоятельно сообщают о своих симптомах, трудно понять, связано ли это с эффектом плацебо или расторопша является эффективным средством уменьшения симптомов. Многие пациенты с серьезным заболеванием печени признают действие силимарина, и, как ни странно, он очень эффективен при заболеваниях печени. Поскольку ни исследование противовирусного длительного лечения гепатита С 2008 года (HALT-C), ни исследование Национального центра дополнительного и интегративного здоровья (NCCIH) 2012 года и Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек не выявили устойчивой корреляции, ни в исследовании 2008 г. Пациенты должны принимать претензии расторопши и болезни печени с недоверием .

Может ли расторопша помочь людям с диабетом?


Многие пациенты с диабетом 2 типа также употребляют расторопшу в пищу в надежде, что это поможет снизить уровень сахара в крови. Это утверждение похоже на утверждение, что расторопша защищает печень, поскольку это в значительной степени анекдотично; однако научные исследования показали уменьшение воспаления и увеличение антиоксидантной способности у пациентов с диабетом, принимавших расторопшу, по сравнению с плацебо. Считается, что, возможно, расторопша играет роль в снижении окислительного стресса, особенно у пациентов с диабетом.Были обзоры, которые предполагают, что уровни сахара в крови натощак и уровни HbA1c были снижены у тех, кто принимал расторопшу, но это был обобщающий систематический обзор научных исследований, которые были более низкого качества. Подобно заявлениям о защите печени, пациенты также должны с осторожностью относиться к этим заявлениям.

Другие полезные свойства расторопши


По сути, необходимы дополнительные исследования по всем аспектам здоровья, чтобы доказать эффективность заявлений о расторопши. Однако, как ни странно, следует упомянуть ряд заявлений о здоровье, помимо болезней печени и диабета.Предполагается, что расторопша:

  • Помогите возрастному снижению когнитивных функций . Употребление расторопши в пищу для лечения таких заболеваний, как деменция и болезнь Альцгеймера, было изучено как в пробирках, так и на животных с относительно положительными результатами. Однако, поскольку это не было проверено на людях, это утверждение необоснованно.
  • Лечить прыщи . Поскольку кажется, что расторопша помогает снять окислительный стресс, некоторые пациенты принимают ее при тяжелых формах акне, сообщая, что у них гораздо меньше высыпаний.
  • Содействовать производству грудного молока . Контролируемое исследование действительно обнаружило корреляцию между большей продуктивностью грудного молока и расторопшей, но это было только одно исследование.
  • Защита от остеопороза . В частности, минерализация костей изучалась как в пробирках, так и на животных, но клинических испытаний на людях не проводилось.

Что мы знаем о безопасности расторопши?


В целом, большинство пациентов хорошо переносят расторопшу, если придерживаются рекомендованных дозировок.Тем не менее, обязательно поговорите со своим врачом перед началом любого лечения, приема лекарств, отпускаемых без рецепта, или травяных добавок. Отчасти это связано с тем, что расторопша, как известно, взаимодействует с несколькими лекарствами и может быть опасна для диабетиков, которые начинают ее употреблять.

Наиболее частым побочным эффектом от приема расторопши является легкое желудочно-кишечное расстройство. Однако другие побочные эффекты могут включать головные боли, боли в суставах или сексуальную дисфункцию. Также возможна аллергия на расторопша и серьезная аллергическая реакция.Если вы проглотили расторопшу и обнаружили одышку, отек, крапивницу или сыпь, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, так как это может быть признаком анафилаксии. Хотя аллергическая реакция возникает редко, она возможна. Те, кто аллергически реагирует на расторопшу, обычно не переносят растения или добавки из той же семьи. Другие растения в том же семействе, что и Silybum marianum, включают амброзию, календулу, ромашку и хризантемы. Если у вас аллергия на какое-либо из этих растений, разумно держаться подальше от расторопши.

Поскольку неясно, действительно ли расторопша снижает уровень сахара в крови, рекомендуется не принимать ее, если вы принимаете лекарства от диабета, специально предназначенные для снижения уровня сахара в крови. Метформин - наиболее распространенное лекарство, используемое для снижения уровня сахара в крови, но оно может включать и другие лекарства, такие как Formate, Glucophage, Glucophage XR, Glumetza и Riomet (жидкий метформин).

Расторопша также может оказывать эстрогенное действие, поэтому тем, кто страдает эндометриозом или миомой матки, следует избегать употребления расторопши из-за возможных противопоказаний.

Расторопша также может изменить способ метаболизма некоторых лекарств в вашем организме, и, хотя взаимодействие лекарств не может быть вредным, расторопша может снизить эффективность ваших лекарств. Некоторые из этих препаратов включают азитромицин, варфарин или другие антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, или статины, такие как ловастатин или флувастатин.

Имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует травяные добавки, поэтому, если вы покупаете расторопшу, обязательно приобретайте ее у аккредитованного продавца.Кроме того, поскольку добавка не регулируется, дозировка является всего лишь предложением. Если вы все же планируете употреблять в пищу расторопшу, лучше всегда сначала обсудить это с врачом, а также выбрать правильную дозировку для вас и ваших проблем со здоровьем.

Если вам нужна дополнительная информация о расторопши, травяных добавках или о том, как защитить свою печень, запишитесь на прием в GI Associates and Endoscopy Center. У нас есть три отделения, чтобы помочь вам и вашей семье сохранить здоровье.

Расторопша пятнистая - WholeHealth Chicago

Что это?

Целители использовали расторопшу колючую для лечения заболеваний печени более 2000 лет.Каким-то образом эти первые практикующие выяснили, что препараты этого члена семейства подсолнечных с пурпурными цветками могут стимулировать отток желчи из печени, улучшая пищеварение и улучшая различные заболевания, связанные с печенью.

Интересно, что желчь и другие физиологические жидкости, также известные как юмор, когда-то были связаны с разными типами личности. Поскольку считалось, что черная желчь связана с меланхолической природой, расторопша прописывалась для лечения депрессии и меланхолии (что на самом деле означает «черная желчь»).Сегодня слова «желчность» и фраза «избыток желчи» по-прежнему используются для описания отрицательных черт личности.

Хотя расторопша больше не считается средством от меланхолии, сотни медицинских исследований подтвердили тот факт, что эта трава действительно защищает и лечит печень. В настоящее время европейские врачи считают, что расторопша является опорой при заболеваниях печени, от гепатита до цирроза.Но даже несмотря на то, что американская медицинская группа XIX века под названием Eclectics прописывала расторопшу при заболеваниях печени, она никогда не использовалась широко в США в лечебных целях.

Расторопша пятнистая растет во всем мире (включая Северную Америку) как в культуре, так и в дикой форме. Во многих источниках это растение упоминается по ботаническому названию Silybum marianum, а также по его активным соединениям, вместе известным как силимарин.Концентрированные запасы силимарина содержатся в блестящих черных плодах (семенах) травы, которые обычно собирают в конце лета.

Медицинское пособие

Хотя расторопша чаще всего ассоциируется с жалобами на печень, ее также исследуют для лечения множества других заболеваний, от камней в желчном пузыре и повышенного холестерина до рака кожи и симптомов аллергии. Являясь мощным антиоксидантом, универсальный экстракт расторопши помогает предотвратить повреждение высокореактивными молекулами кислорода, называемыми свободными радикалами, клеток по всему телу, но особенно в печени, желудке и кишечнике.

Инъекционная форма расторопши - мощное противоядие от отравления грибами. А пероральный экстракт обещает свести к минимуму повреждение печени, связанное с химиотерапией. Это результат антиоксидантного действия травы, а также ее способности ускорять выведение токсичных соединений, которые могут накапливаться в организме.

В частности, расторопша может помочь:

Лечит острые и хронические заболевания печени.Расторопша «очищает» и, следовательно, укрепляет печень - жизненно важный орган, отвечающий за переработку всего, от питательных веществ в пищевых продуктах до лекарств и химических загрязнителей. Трава частично выполняет эту задачу, предотвращая снижение концентрации глутатиона, аминокислотного соединения, которое имеет решающее значение для нейтрализации токсинов. Некоторые исследования показывают, что расторопша может повысить уровень глутатиона на целых 35%.
Кроме того, силимарин изменяет внешнюю мембрану клеток печени таким образом, что токсины не могут проникать внутрь. Он даже способствует образованию новых, более здоровых клеток печени, чтобы заменить старые, поврежденные. Эти замечательные свойства приносят пользу различным типам повреждений печени, и трава неоднократно демонстрировала свою способность делать это.

В ходе крупнейшего на сегодняшний день исследования, посвященного использованию расторопши при хронических заболеваниях печени, более 2500 человек, страдающих этим заболеванием, показали улучшение показателей функции печени при приеме экстракта.Многие также сообщили, что почувствовали себя лучше. Люди с острой формой заболевания печени - острым вирусным гепатитом - также могут получить пользу от расторопши. В двойном слепом исследовании, опубликованном в 1998 году, экстракт улучшил результаты функциональных тестов печени, ускорил выздоровление и сократил продолжительность пребывания в больнице по сравнению с плацебо.

Лечит проблемы с печенью, связанные с алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя истощает количество нейтрализующего токсины глутатиона в печени и может вызвать серьезные рубцы и дисфункцию, состояние, называемое циррозом.Расторопша не только повышает уровень глутатиона, но и помогает восстановить печень, способствуя росту новых клеток в этом большом и жизненно важном органе.
Важное исследование 1989 года на пациентах с хроническим алкогольным гепатитом часто цитируется для демонстрации силы экстракта. В ходе исследования результаты теста функции печени вернулись к норме, а общее состояние печени улучшилось за шесть месяцев у тех, кто принимал расторопшу вместо плацебо.

Борьба с псориазом. Трава обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны для сдерживания характерной псориазной сыпи и для замедления пролиферации аномальных клеток кожи.

Формы

настойка
таблетка
softgel
жидкость
капсула

Информация о дозировке

Специальная подсказка:

Для того, чтобы расторопша работала так же эффективно, как указано в десятках клинических испытаний, ее необходимо правильно приготовить и стандартизировать.Выберите стандартную добавку, содержащую от 70% до 80% активного ингредиента силимарина. Эта высокая концентрация силимарина необходима для обеспечения того, чтобы достаточное количество достигло кровотока и, в конечном итоге, печени.

Для всех форм проблем с печенью, включая проблемы, связанные с алкоголем: принимайте от 400 до 600 мг стандартизированного экстракта в день, разделив его на три приема.

Руководство по эксплуатации

Не ожидайте, что чай из расторопши улучшит какое-либо заболевание.К сожалению, они содержат лишь следовые количества силимарина, который плохо растворяется в воде. Также избегайте продуктов, содержащих лист расторопши; они не имеют терапевтического значения.

В настоящее время доступны продукты, в которых силимарин химически связан с фосфатидилхолином, ключевым компонентом лецитина (натурального жира). Эти препараты на самом деле могут лучше усваиваться и более эффективны, чем обычная расторопша.

Травяные смеси, известные под названиями «комплекс печени» и «липотропные факторы», объединяют расторопшу с другими травами и питательными веществами. Популярные ингредиенты включают одуванчик, метионин, инозит и холин, соединения, которые, как считается, улучшают функцию печени и увеличивают отток жиров и желчи из печени и желчного пузыря.

Для оптимальной эффективности принимайте расторопшу за 30 минут до еды.

Имейте в виду, что пройдет не менее недели или двух, прежде чем вы заметите положительный эффект расторопши.При хронических заболеваниях вам нужно будет принимать траву в течение некоторого времени.

Общее взаимодействие

Нет данных о взаимодействии лекарств или питательных веществ, связанных с приемом расторопши.

Возможные побочные эффекты

Хотя в целом он считается чрезвычайно безопасным, некоторые люди сообщали о легких случаях диареи.

Предостережения

Не пытайтесь самостоятельно диагностировать или лечить проблему с печенью.Такие недуги требуют внимания медицинского работника, который внимательно следит за вашим лечением.

Избегайте настойки расторопши на спиртовой основе. Некоторые из них содержат значительное количество алкоголя, который со временем может повредить печень.

Расторопша считается безопасной даже для беременных и кормящих женщин.

Заболевания-Дозировка

Алкоголизм 120-175 мг 3 раза в день между приемами пищи
Желчные камни 100-175 мг 2 или 3 раза в день
Гепатит 150-300 мг 3 раза в день ИЛИ 1/2 чайной ложки.жидкий экстракт 3 раза в день
Псориаз 120-175 мг стандартизированного экстракта или 1/2 ч. л. жидкий экстракт 2 раза в день

Расторопша для собак - Whole Dog Journal

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) - цветковое растение семейства астровых. Уроженец Европы, он использовался со времен римских императоров как тонизирующее средство для печени. Расторопша пятнистая - одна из очень немногих традиционно используемых трав, которая была широко признана традиционной наукой как имеющая значительную лечебную ценность.

Сегодня мы знаем активный ингредиент экстракта семян расторопши в виде флавоноидного соединения, называемого «силимарин». Большинство доступных сегодня экстрактов расторопши содержат около 80 процентов силимарина.

Расторопша используется собаками

Силимарин, который сам по себе представляет собой комбинацию нескольких других активных соединений, был тщательно изучен во всем мире, и было показано, что он безопасен и эффективен при лечении различных заболеваний печени и других состояний. Он специально защищает печень от токсинов (включая некоторые лекарства и тяжелые металлы), активирует синтез белка и стимулирует рост новых клеток печени, чтобы заменить мертвые или поврежденные.Расторопша также обладает сильным антиоксидантным (разрушает свободные радикалы кислорода) и противовоспалительным действием.

Силимарин достигает высоких уровней в желчи и печени (он также достигает значительных уровней в легких, поджелудочной железе, простате и коже). Его можно использовать при лечении липидоза печени, хронического гепатита, холангита (воспаления желчных протоков) и перихолангита (воспаления тканей вокруг желчных протоков). Это может быть полезно для предотвращения или лечения камней в желчном пузыре за счет разжижения желчи.У многих собак с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) одновременно наблюдается воспаление печени / желчной системы и поджелудочной железы. Этот набор симптомов называется «триадитом». Поскольку полезные действия расторопши концентрируются на печени и желчной системе, она также может быть полезна собакам с ВЗК.

Расторопша пятнистая должна рассматриваться как вспомогательное средство при лечении после лекарственной терапии, вакцинации и инфекций, таких как парвовирус собак, а также как потенциальное дополнительное средство для лечения рака. Исследователи из Case Western University пришли к выводу, что «силимарин обладает исключительно высокими защитными эффектами против распространения опухолей.. . «Одно исследование на людях даже предполагает роль расторопши в сахарном диабете благодаря его нормализующему действию на эритроциты. Это также может помочь предотвратить диабетическую невропатию - частое осложнение заболевания, которое вызывает дегенерацию нервов, контролирующих задние конечности, что, как следствие, вызывает слабость и ненормальную походку.

Расторопша пятнистая обычно поддерживает иммунную систему за счет своего мощного антиоксидантного действия, улавливающего свободные радикалы, способности сохранять запасы другого важного антиоксиданта, глутатиона, а также за счет прямого воздействия на иммунные клетки.Глутатион, который хранится в основном в печени, со временем естественным образом снижается, и истощение этого белка, по-видимому, ускоряет процесс старения.

Хотя это не совсем источник молодости, расторопша явно оказывает широкий положительный эффект на все тело. Однако, прежде чем добавлять это сильнодействующее растение в ежедневный рацион вашей собаки «на всякий случай», оно может принести пользу, важно учитывать, что некоторые травники считают, что расторопшу лучше всего использовать в качестве лечения существующего заболевания, а не использовать отдельно. у здоровой собаки.

Хотя умеренное употребление расторопши очень безопасно, есть некоторые экспериментальные данные, позволяющие предположить, что длительное употребление очень высоких доз расторопши в конечном итоге подавляет функцию печени.

Способ применения и дозы

Стандартная дозировка экстракта расторопши основана на содержании силимарина около 80 процентов; большинство добавок содержат от 50 до 500 миллиграммов (обычно 175 мг). Как и в случае со многими другими добавками, вероятно, лучше покупать производное расторопши, а не добавку, содержащую только силимарин или другую фракционную добавку, поскольку во всей траве могут быть другие соединения, которые значительно усиливают эффект того, что, по мнению ученых, является основным игроком. .

Благодаря отличным показателям безопасности и отсутствию нежелательных лекарственных взаимодействий, когда я лечу очень больную собаку с запущенной болезнью печени, я без колебаний принимаю до 200 мг экстракта расторопши на 10 фунтов веса тела в день. Однако для большинства собак от одной трети до половины этой дозы более чем достаточно. (Собаки с заболеванием печени обычно не едят, но просто открыть капсулу, смешать необходимое количество измельченной травы с небольшим количеством смешанной пищи или детского питания и накормить собаку из шприца.) Слишком высокая доза может вызвать расстройство желудка, газы или легкую диарею; их легко решить, отдавая меньше.

Исследования на людях показали, что прием этой травы тремя или четырьмя небольшими порциями в течение дня более эффективен, чем одна большая дневная доза. Если невозможно разделить суточную дозу и давать дробные порции три или четыре раза в день, давайте ее не реже двух раз в день.

Форму капсулы легко найти - они есть в любом магазине здорового питания и даже в большинстве аптек и бакалейных лавок.Трава также выпускается в виде жидкого экстракта, но большинство продуктов для человека содержат изрядное количество алкоголя. Если вы предпочитаете жидкий препарат, приобретите препарат, специально предназначенный для животных.

Одним из безопасных и надежных источников жидкого экстракта является Animals 'Apawthecary (его можно приобрести в некоторых специализированных зоомагазинах и у многих поставщиков услуг по доставке по почте, таких как PetFood Direct (www.petfooddirect.com или 800-865-1333), PetsAge (www.petsage. com или 800-738-4584) или Morrills 'New Directions (www.morrills.com или 800-368-5057).

Жан Хофве, DVM, является постоянным участником WDJ. Ее ветеринарная практика находится в Энглвуде, штат Колорадо.

Может ли расторопша помочь вам сохранить здоровье во время вечеринок?

Он известен своей поддержкой печени и облегчением похмелья, но он также может оказывать менее известное влияние на такие заболевания, как эндометриоз. Вот чем может быть полезна добавка расторопши (а чем нет)

Зарегистрированный диетолог Джеки Маккаскер недавно рассказала нам, что она принимает добавку из расторопши до и после ночи, чтобы облегчить «коктейльную» нагрузку на свою печень, и она не одна - расторопша была известна как «трава от похмелья» на протяжении сотен лет. лет.Особо почитаемый за «лучшую вспомогательную роль» в улучшении функции печени, он выходит на передний план в аптеке в глупое время года, когда многие из нас ждут, чтобы герой помог нам справиться с почтовой работой, усталостью, тошнотой и расплывчатостью головы.

Если вы планируете жевать колючий куст на следующее утро, вы будете уверены, что узнаете, что расторопша, которая является частью того же семейства растений, что и маргаритка, чаще всего доступна в форме капсул или настойки. хотя вы также можете посыпать пищу семенами расторопши, чтобы извлечь выгоду из его основного антиоксиданта, соединения силимарина.Это активный ингредиент растения, который был наиболее тщательно изучен и в основном отвечает за сияющий рост расторопши в качестве естественного успокаивающего средства от похмелья. Тем не менее, в качестве серьезного отказа от ответственности, расторопша не устранит последствий обильных выстрелов самбуки, вызванных ими недооцененных караоке-сессий или общих социальных / профессиональных болтовни, вызванных началом вечеринки в 15:30 с выпивки, предоставленной вашим начальником. Но ты все равно это знал. Однако он может помочь со следующим…

Помогает вашей печени перерабатывать алкоголь

Как указано выше, это не лицензия на пить просекко литрами, но было показано, что расторопша помогает в защита и восстановление тканей печени, как утверждает диетолог Габриэла Пикок:

«Расторопша увеличивает антиоксидантную активность в организме и, как было показано, оказывает защитное, регенерирующее действие на клетки печени.Алкоголь, в частности, создает нагрузку на эти клетки, поэтому расторопша помогает свести к минимуму повреждения и позволяет клеткам лучше функционировать ».

Противовоспалительные свойства расторопши также могут помочь нейтрализовать некоторые повреждения, вызванные свободными радикалами, связанные с алкоголем, и помочь печени метаболизировать токсины, но что касается так называемой детоксикации, ваше тело уже подготовлено для расщепления алкоголя со временем. Добавка из расторопши - это всего лишь добавка, а не чудодейственная губка, чтобы впитать вчерашнюю выпивку, о чем нам напоминает Британская диетическая ассоциация:

«В теле есть множество органов, таких как кожа, кишечник, печень. и почки, которые постоянно «детоксифицируют» тело с головы до пят, реагируя на сигналы в виде гормонов, чтобы удалить любые продукты жизнедеятельности.

«Нет таблеток или специальных напитков, пластырей или лосьонов, которые могли бы сделать волшебную работу. Например, если вы злоупотребили алкоголем, печень усердно работает, чтобы расщепить алкоголь на продукты, которые она может удалить. Звучит предсказуемо, но для подавляющего большинства людей разумная диета и регулярная физическая активность действительно являются единственными способами правильно поддерживать и улучшать свое здоровье. Отказ от курения, употребление меньшего количества алкоголя, достаточный сон, свежий воздух и физические упражнения также помогут вам почувствовать себя здоровее и полнее.”

По сути, расторопша может помочь вашей печени в расщеплении алкоголя и улучшить функции клеток, но это не замена здоровому образу жизни или разумному, умеренному подходу к употреблению алкоголя. Скучно, но факт.

Повышение иммунитета

Расторопша легко начинает появляться в заголовках газет как в холодное время года, так и во время корпоративных вечеринок, и не зря, по словам диетолога и основателя Wild Nutrition Генриетты Нортон:

«Расторопша часто бывает рассматривается как трава после вечеринки или просто для постоянных пьющих.Хотя это может быть правдой, расторопша также помогает организму выводить нежелательные химические вещества, с которыми мы постоянно контактируем, живя в современном мире. Расторопша может повысить уровень одного из самых мощных антиоксидантов организма, глутатиона. Глутатион защищает нас (внутри и снаружи) от повреждения клеток, работая над восстановлением нашей системы от повреждений, вызванных загрязнением, инфекцией, стрессом и воспалением ».

Гормональный баланс

Генриетта подчеркивает, что расторопша является особенно полезной травой, когда речь идет о гормональном здоровье женщин:

«Женщины могут извлечь особую пользу из расторопши за ее способность воздействовать на выведение гормонов в печени и помогать с ней. метаболизм жиров, который важен не только для контроля веса, но и для того, чтобы помочь нашему организму расщепить и усвоить полезные жиры, такие как незаменимые омега-3.»

Если вы страдаете гормональным заболеванием, например эндометриозом, расторопша может немного облегчить симптомы:

« Как состояние, вызванное эстрогенами, женщины с эндометриозом больше нуждаются в том, чтобы их тело могло очистить чрезмерный или нежелательный уровень эстрогена. Если у них возникнут проблемы с этим, это может привести к ухудшению состояния и появлению таких симптомов, как воспаление, усталость, нерегулярный менструальный цикл, обильные менструации и боль.Расторопша поддерживает «выведение» эстрогена через систему детоксикации, а также оказывает антиоксидантную и пищеварительную поддержку. У женщин с эндометриозом может быть ослабленная иммунная система, и поэтому им также будет полезно употреблять такую ​​траву, как расторопша, которая стимулирует выработку поддерживающего иммунитет антиоксиданта глутатиона ».

Антиэстрогенные эффекты расторопши также были связаны с предотвращением потери костной массы в постменопаузе и потенциально реминерализацией костей для снижения вероятности остеопороза, но для подтверждения этого эффекта необходимы дальнейшие исследования на людях.

Успокаивающее действие при угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи

Было высказано предположение, что благодаря своим антиоксидантным и антибактериальным свойствам расторопша может помочь облегчить воспаление, связанное с кожными заболеваниями, такими как прыщи, при этом одно исследование показало, что люди, страдающие угрями, принимают 210 г Активное соединение силимарина расторопши позволило снизить количество угревой сыпи на 53% за восьминедельный период. Требуются дальнейшие исследования, но именно это успокаивающее действие побудило ароматерапевта Анни де Мамиэль включить расторопшу в свое балансирующее весеннее масло для лица, 80 фунтов стерлингов за 20 мл:

«Мне нравится способность расторопши успокаивать и увлажнять особенно чувствительную или угревую кожу.Активные компоненты семян расторопши включают силимарин, который на самом деле представляет собой группу из трех флавоноидов, богатых антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить кожу от факторов окружающей среды. Сочетание расторопши с витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, включая линолевую кислоту, также помогает сбалансировать естественный водный барьер кожи ».

В рамках сезонного плана «защиты»

Габриэла заявляет, что нет ни одной травы или питательного вещества, которые могли бы перегрузить вашу печень - оставаться в хорошем состоянии во время сезона вечеринок в комплексных усилиях, в которых расторопша может помочь, но вы также можете поддержать его действие, обеспечив включение в свой рацион множества других факторов, поддерживающих печень, таких как незаменимые жирные кислоты и полезные жиры, большое количество растительных фитохимических веществ, содержащихся в темных листовых овощах и ярко окрашенных фруктах и ​​овощах (например, чернике и баклажанах), а также настроение и метаболизм регулирующие минералы, такие как магний.

Габриэла также подчеркивает, что это не само по себе лекарство от похмелья - оно наиболее эффективно при профилактическом приеме, и вам не нужно тратить деньги на добавку расторопши круглый год. Например, если вы знаете, что, вероятно, будете пить больше в зимние месяцы, можно добавить расторопшу в свой рацион на шесть недель для дополнительной поддержки. Если вам интересно, как это сделать, не покупайте старые травы - вот на что обращать внимание в добавках, как определить, получаете ли вы реальную сделку и почему расторопша не для всех .

Как принимать расторопшу

Во-первых, это звучит просто, но убедитесь, что на самом деле вы принимаете настоящий расторопша. В эпизоде ​​BBC Trust Me I'm a Doctor доктор Крис Ван Туллекен и исследователи из фармацевтической школы Лондонского университетского колледжа обнаружили, что 36% продуктов из расторопши на рынке не содержат обнаруживаемого расторопши, и в одном случае Предполагаемая добавка к расторопше содержала «неустановленные примеси».«Беспокойство, мягко говоря, и команда подчеркнула, что даже дорогих добавок не хватило в процессе тестирования. Чтобы убедиться, что расторопша является подлинной и безопасной, врачи рекомендовали покупать только продукты с отметкой «традиционная регистрация трав» (THR), что означает, что добавка была одобрена Управлением по регулированию лекарственных средств и продуктов здравоохранения (MHRA) и что травы традиционно использовались в Великобритании не менее 30 лет. Вы можете проверить, зарегистрирована ли ваша добавка к расторопше на веб-сайте MHRA.

Кроме того, то, что расторопша является натуральной травой, не делает ее безопасным для всех, как подчеркивает Генриетта:

«Со всеми травами важно обратиться к врачу, если вы принимаете лекарства по рецепту. Расторопша может увеличить скорость, с которой лекарство проходит через организм, и может взаимодействовать с некоторыми формами лекарств, хотя это зависит от дозы, и для некоторых людей меньшая доза более эффективна и безопасна, чем большая. Его все еще можно использовать с некоторыми лекарствами, но сначала проконсультируйтесь с профессионалом, и его следует принимать в двух часах или более от любых лекарств (если это будет сочтено целесообразным в первую очередь).

Габриэлла согласна с тем, что расторопша может иметь сильные и отрицательные эффекты, поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать ее, особенно если вы беременны, кормите грудью, страдаете диабетом или страдаете заболеванием печени. В противном случае это считается добавкой с низким уровнем риска при правильном приеме, а исследования показывают, что частота побочных реакций и побочных эффектов минимальна (примерно у одного процента тех, кто ее принимает, они будут возникать). Что бы вы ни делали, как и любые другие добавки, не покупайте в Интернете подделку настойки расторопши.По крайней мере, это не поможет избавиться от похмелья, а в худшем случае может навредить вашему здоровью. Будьте осторожны, прежде чем доить его…

Почему не следует принимать парацетамол при похмелье (и что делать вместо этого)

Следите за Анной в Instagram @annyhunter, Габриэлла @gabrielapeacock и Генриетта @wildnutritionltd

Лучшие добавки из расторопши

Лучший результат

Puritan’s Pride Расторопша пятнистая

Доступная шестимесячная поставка.180 мягких гелей с 250 мг экстракта расторопши 4: 1 по цене пары латте; доступный способ улучшить здоровье печени и ежедневно принимать антиоксиданты.

Что понравилось:

Puritan’s Pride уже 40 лет занимается производством витаминов и пищевых добавок, используя проверенные методы экстракции, и вы можете быть уверены в их консистенции. Получи это сейчас.

Лучшая формула антиоксидантов

Jarrow Formulas Расторопша пятнистая

Концентрированный экстракт.Каждая доза в этом флаконе на 200 капсул содержит 150 мг экстракта 30: 1, из которых 80% составляют флавоноиды для удаления свободных радикалов.

Что понравилось:

Этот концентрированный экстракт состоит в основном из трех изомеров, известных как силимарин, которые действуют как антиоксиданты в организме. Силимарин поддерживает функцию печени, поддерживая защитный уровень глутатиона. Получи это здесь.

Самая сильная доза

Капсулы с расторопшей и расторопшей Fresh Nutrition

Пятикратная стандартная прочность.Несмотря на более высокую цену, чем другие добавки, эта бутылка с 60 капсулами содержит 500 мг экстракта расторопши 20: 1.

Что понравилось:

Для усиления иммунной защиты вы можете принимать до 1000 мг силимарина в день с этой добавкой. Получи это здесь.

Лучшее для здоровья печени

FarmHaven Капсулы расторопши

Мощная концентрация силимарина. Получите 120 капсул на бутылку, каждая таблетка содержит 375 мг экстракта расторопши 30: 1 с 80% силимарина, это идеальная средняя доза для эффективной детоксикации.

Что понравилось:

Помимо детоксикации печени, силимарин помогает при пищеварении, воспалении суставов и поддерживает вашу иммунную функцию. Эти капсулы обладают мягким вкусом и легко проглатываются. Купить сейчас.

Самый надежный

Nature’s Bounty в капсулах с расторопшей

Опыт травяного здоровья. Отлично подходит для включения в существующий режим приема добавок, и с 200 капсулами в каждой бутылке у вас не кончится быстро.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *