Как сказать мужчине о расставании: Как расстаться с мужчиной окончательно

Содержание

Как расстаться с мужчиной окончательно

Разрыв – болезненный процесс для обеих сторон. Наиболее важно в этом – найти подходящее время и слова, чтобы не сделать больно. Иногда расставание неизбежно, в других случаях оно необходимо для сохранения более важных вещей, сторон жизни. В статье вы узнаете о том, как правильно и окончательно расстаться с мужчиной, которого любишь или уже разлюбила, а также получите ценные советы психолога Дарьи Милай.

как расстаться с мужчинойкак расстаться с мужчиной

Как порвать, если он еще к тебе испытывает чувства

Обычно такой вопрос возникает у инициатора развода или прекращения общения. Вне зависимости от того, любовник это или законный супруг, а, может быть, временный возлюбленный, к которому вы сами не испытывали особенных чувств, все равно необходимо мягко подготовить вторую половинку к разговору, а не сразу начинать решительные действия.

Основная проблема для инициатора – отсутствие понимания второй стороны. Нет, не надейтесь, что любящий парень скажет «Да, все хорошо, я тоже так думаю», он будет говорить о восхитительно проведенном вместе времени, стараться вас вернуть.

Главное правило – нельзя сомневаться. Необходимо заблаговременно и окончательно все для себя решить и затем не отступать назад. Вторая рекомендация – не чувствуйте вину. Вы не виноваты в том, что не получилось сложить идеальных отношений, и не обязаны страдать и тяготиться общением с нелюбимым человеком.

Основные причины, которые оттягивают разрыв, это:

  • Сострадание и жалость – на этих чувствах крепкую любовь не построить.
  • Вина.
  • Страх за собственное будущее. Многие думают, что потеряв этого партнера, она не найдет другого подходящего, что совершенно ошибочно.

Все эти порывы и мысли необходимо перебороть.

Как лучше расстаться с женатым мужчиной

Иногда роман настолько бурный, что партнеру приходится идти на измену. А если изменяют с вами? Чувствовать себя любовницей захочет не каждая девушка, особенно если статус в скором будущем не планирует меняться. В таком расставании также необходимо быть решительной, но и мудрой – не стоит портить жизнь своему возлюбленному.

как расстаться с мужчиной советы психологакак расстаться с мужчиной советы психолога

Причины для разрыва с женатым

Обычно поводами является то, что:

  • Жена становится не только любовницей, но и другом, матерью его детей. Поэтому уходят из семей к другой женщине по статистике не более 5% от всех ловеласов, в то время как половина из приведенного процента возвращается обратно.
  • Непритертость в быту. Обычно такие пары проводят свидания с феерией чувств из-за опасности и редких встреч, полных страсти, а вот перспектива продолжить отношения и сойтись ближе грозят обязательным процессом притирки. А это снова обязанности, дела по дому, ссоры – этого многие не хотят.
  • Постоянная ложь – как с вашей, так и с его стороны перед семьей. А не стали ли объектом обмана и вы?
  • Приходится делить постель с законной «третьей лишней». Неприятно осознавать, что возлюбленному надо (а, может быть, хочется?) заниматься любовью с супругой.
  • Материальные блага в основном уходят в семейное гнездо, появляется зависть.

6 рекомендаций

Как сказать мужчине о разрыве отношений:

  • Постепенно отвыкайте от его близости. Реже сами звоните и пишите, сведите к минимуму встречи. Такая сниженная активность заставит вас привыкнуть к мысли о том, что его нет постоянно рядом.
  • Чтобы снизить вероятность бурной реакции и скандала, назначьте встречу в общественном месте, здесь и проведите разговор о разрыве.
  • Самосовершенствуйтесь. В осознании собственной ценности, значимости рождается мысль о том, что вы достойны большего, чем быть любовницей.
  • Избегайте случайных встреч. Если он является вашим коллегой или, тем более, начальником, возможно, стоит сменить место работы.
  • Поставьте ультиматум в мягкой форме – либо брак, либо «до свидания». Объясните, почему вы не хотите лишаться семейного очага.
  • Если он начинает вас преследовать, доставать, закатывать сцены, пригрозите рассказать обо всем супруге, но не делайте решительных действий преждевременно, иначе это может сильнее влиять на разъяренного мужчину.

как расстаться

как расстаться

Как разойтись с любовником

Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.

Дарья МилайДарья Милай

Психолог Дарья Милай

Если вы еще любите его

Чувства могут оставаться, но потребности требуют разрыва, например, если повисла угроза раскрытия, муж начал что-то подозревать. В таком случае необходимо воспользоваться одним из способов:

  • Сделайте все красиво. Устройте прощальный романтический вечер, нужно честно раскрыть все карты – объясните, почему семья для вас дороже. Если человек любящий и понимающий, он даст вам уйти.
  • Не сдавайтесь до последнего. Время лечит, но повторные встречи только усугубят ситуацию.
  • Если нет возможности быстро разорвать связь, делайте это постепенно, отвыкая от постоянных встреч.
  • Поищите недостатки. Да, он хорош собой, обаятелен, но главное – он запретный плод, поэтому так тянет. Но наверняка, как и у каждого человека, у него есть значительные минусы. Их поиск поможет вам сделать решительный шаг.
  • Найдите эмоциональную замену. Получайте радость от нового хобби, поезжайте в путешествие или смените работу на более привлекательную. Приятные изменения заглушат горечь утраты.
  • Запишитесь на мою консультацию. Я помогу вам справиться со множеством внутренних проблем и дам возможность разобраться в себе.

Если он этого не хочет

Хуже, если сам возлюбленный вполне доволен своим статусом, любит вас и не желает расставания. В таком случае, чтобы не нарваться на открытый скандал, следуйте рекомендациям:

  • Не оскорбляйте любовника, не указывайте на его минусы.
  • Найдите достойную причину, но не высасывайте ее из пальца.
  • Будьте сдержаны и даже холодны при встрече. Можете рассказывать о своих проблемах, попросить его решить их. Это, возможно, сделает вас менее желанной в его глазах.
  • Не идите на шантаж, не поддавайтесь уговорам остаться в ответ на молчание с его стороны.

Учтите психотип любовника

В зависимости от характера люди по-разному реагируют на разрыв:

Персональная консультацияПерсональная консультация

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Онлайн консультацияОнлайн консультация

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

  • Холерики могут вспылить и проявить излишнюю агрессию, будьте осторожны.
  • Меланхолики ранимы, они плохо переносят разрыв, могут глубоко обидеться и сильно переживать.
  • Сангвиники хорошие друзья и оптимисты, в основном они понятливы и легко примут предложение разойтись.
  • Флегматики спокойны, они не станут возражать или бороться за расположение, а примут сложившуюся ситуацию.

как правильно расстаться с мужчинойкак правильно расстаться с мужчиной

Как красиво и достойно расстаться с мужчиной, которого любишь

Безболезненно в данном случае не получится. Любимый, даже если будет стараться воспринять положение с согласием, станет бессознательно бередить рану. Любая встреча, упоминание о себе смогут причинить боль. Но есть несколько способ, которые помогут снизить негативные последствия.

Если инициатором выступаете вы

Поводом может стать холодность со стороны мужчины. Если вы почувствовали первые признаки разрыва, сохраните гордость и сделайте этот шаг. Для этого:

  • Будьте откровенны при разговоре, но сдерживайте эмоции – не кидайтесь на шею со слезами, но и не давайте пощечины с криками о разрешенной молодости.
  • Не уступайте уговорам. Если вы решили уйти, не отступайте.
  • Не давайте возможность иначе толковать слова – будьте предельно точными в формулировках.
  • Не стоит идти на последние встречи, устраивать прощальные вечера, они станут только очередными.

А если инициатор он

В данном случае нужно только сохранить собственное достоинство и внутреннее спокойствие. Для этого:

  • Найдите мотив. Стоит понять, почему произошел разрыв. Если причина в вас – это повод к самоанализу и изменениям.
  • Определите его недостатки, перечислите их.
  • Дайте себе время поплакать – день, три, неделя, не больше. По истечении срока вычеркните его из жизни.
  • Расскажите о горе подруге, дневнику или профессионалу – запишитесь на мою консультацию.
  • Сосредоточьтесь на себе – на карьере, внешнем виде и спорте, хобби, новом обучении.
  • Воспринимайте прошлое позитивно, вспоминайте прекрасное с радостью, что оно было, а не с горечью, что прошло.

как сказать мужчине о разрыве отношенийкак сказать мужчине о разрыве отношений

Правильный способ расставания с любящим мужчиной

Вы охладели, но еще чувствуете восторженные взгляды и надежду? При уверенности в разрыве важно не задеть чувства возлюбленного. Ведь он не сделал ничего плохого, он просто испытывает неразделенную любовь.

Как правильно и грамотно расстаться с парнем и сделать это красиво

Дадим несколько рекомендаций:

  • Не оставайтесь наедине, лучше выбрать нейтральную территорию – кафе, парк.
  • Не давайте ложных надежд на возможный положительный исход.
  • Заранее подготовьте речь и аргументы.
  • Нельзя унижать достоинства или оскорблять партнера.
  • Не предлагайте дружбу после разрыва – это редкий, практически несуществующий феномен.
  • Поставьте точку – не отвечайте на звонки, не идите на провокации, старайтесь не пересекаться.

как правильно расстаться с парнем

как правильно расстаться с парнем

А если вы хотите, чтобы он потом вернулся

Коварные соблазнительницы считают, что увеличить чувства возлюбленного можно, если дать ему понять – вы не его собственность и он может вас потерять. Это многоходовая стратегия, которую нужно заранее продумать.

Советы

  • Накануне «разрыва» будьте максимально ласковой и нежной, сделайте так, чтобы последние недели запомнились ему надолго.
  • Во время разговора спокойно и уверенно объясните, что вы его любите, но просто не можете мириться с рядом вещей (мало романтики, недостаточно подарков, редкие проявления внимания – подчеркнуть нужное). Особенно настаивайте на том, что вам жаль, но иначе просто не получается.
  • Тактика ухода «по-английски» способствует размышлениям, может привести к самоанализу мужчины.
  • Просто предложите отдохнуть друг от друга. За этот период он осознает, насколько вы дороги ему.

А если он не возвращается

  • Дайте ему время. Обычно представители сильного пола сперва радуются свободе, а только потом начинают понимать негативную сторону сложившейся ситуации.
  • Уважайте себя и не просите его вернуться.
  • Звонки или встречи – только по заранее хорошо спланированному сюжету, под веским предлогом.
  • Налаживайте близкий контакт с общими друзьями – они напомнят возлюбленному, какая вы потрясающая и умопомрачительная.

как расстаться с мужчиной которого любишькак расстаться с мужчиной которого любишь

Как узнать, что он намерен разойтись

Бывает и обратная ситуация – мужчина хочет уйти, но долгое время не решается сделать это. Лучше подготовиться или даже сыграть на опережение.

Задайте вопрос

Признаки

  • Меньше совместно проведенного времени.
  • Нет частых звонков и сообщений.
  • В поцелуях и интимной связи нет былой пылкости и страсти.
  • Участились походы «в гараж» и время, проведенное за приставкой.
  • Слова,сказанные вами, будто проходят мимо ушей.
  • Ваши проблемы больше не интересуют возлюбленного.
  • Появилась ревность по отношению к другим женщинам.
  • Вы больше ссоритесь, проводите время порознь.

Что делать

Мы рекомендуем провести открытый разговор. Даже если вторая половина будет отрицать намерения разойтись, вы почувствуете их. Лучший выход – уйти первой. Аккуратно и вежливо, без сцен.

как правильно расстаться с мужчиной которого любишькак правильно расстаться с мужчиной которого любишь

Как себя вести

Будьте сдержанной, не начинайте высказывать обиды, не оскорбляйте партнера. Если есть потребность высказаться – делайте это наедине с зеркалом, у психолога или только с доверенным лицом. Самое правильное поведение – сменить обстановку, заниматься новым хобби или работой. Не стоит в ближайшее время заводить романтические связи.

Как сказать мужчине о расставании

Важны не только слова, но и тон. Стоит быть сдержанной, но уверенной. Говорить четко, но не строго или с претензиями. Будьте уважительны друг к другу и к совместному прошлому. Лучше проводить разговор лицом к лицу, а не по телефону или, еще хуже, через соцсети – это пошло и неуважительно. Никогда не переходите на упреки и оскорбления. Будьте последовательны, объясняйте свои намерения.

Когда лучше прощаться

Взвешенное решение рождается спустя одну-две недели размышлений. Нет подходящего и неподходящего момента. Однако лучше не делать этого накануне праздников или на фоне важного события (чья-то смерть, болезнь близкого, изменения в карьере), так вы удвоите негативное воздействие, переживания. Подходящее время суток – утро, первая половина дня. В этот момент человек смотрит на все с открытыми глазами и твердым умом.

как расстаться с мужчиной советы психолога окончательнокак расстаться с мужчиной советы психолога окончательно

Заботьтесь о своем психическом состоянии

Не стройте из экс-партнера источник всемирного зла. Смотрите на всю ситуацию позитивно: были отличные отношения, а теперь я получила свободу. Очень важно чувствовать себя свободной, а не одинокой. Чем больше негатива скапливается в вашем уме и душе, тем сильнее вы его притягиваете.

Как не причинить боль

Для этого необходимо полностью устранить себя из его жизни – уменьшите количество встреч, звонков, нечаянных упоминаний. Не стоит попадаться в одной компании, демонстрировать свою жизнь на всеобщее обозрение. Если у вас есть общие друзья, постарайтесь снизить общение с ними.

При расставании будьте вежливы, но настойчивы. Не возвращайтесь на время, не давайте шанс, если его нет на самом деле, – это только усугубит болезненные ощущения.

Распространенные ошибки

  • Сохранение предметов, напоминающих о возлюбленном, – фотографий, подарков, памятной музыки в плейлисте.
  • Увеличенное внимание к его жизни – просмотр аккаунтов в социальных сетях, сбор информации и слухов от общих знакомых.
  • Прощальные вечера и прочие способы проститься.
  • Необдуманные решения – иногда инициатор может разочароваться в принятых мерах.

В статье я рассказала о том, что сказать при расставании с мужчиной и как не потерять при этом самоуважение. Если вы не можете справиться самостоятельно, воспользуйтесь моими рекомендациями.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как расстаться с мужчиной - советы психолога

В жизни женщины наступает момент, когда отношения с любимым человеком заходят в тупик и призрак разрыва приобретает реальные очертания. Независимо от того, кто станет инициатором расставания это болезненный процесс, который каждой уважающей себя женщине надо пройти достойно и пережить как можно скорее и менее болезненно. Опытные психологи подскажут, как правильно расстаться с мужчиной в каждом конкретном случае.

Содержание

  1. Как расстаться с женатым мужчиной;
  2. Как расстаться с любовником;
  3. Как расстаться с любимым мужчиной;
  4. Что делать, если инициатором расставания стал он;
  5. Как расстаться с любящим тебя мужчиной;
  6. Как расстаться с мужчиной, чтобы он вернулся;
  7. Как понять, что мужчина хочет расстаться;

Как расстаться с женатым мужчиной

Одинокой женщине любовь женатого мужчины, может поначалу показаться даром божьим. Нежная забота, цветы и подарки, его неуемная страсть на время вскружат Вашу голову. Но проходит время, и Вы начинаете осознавать, что в его планы не входит создание с Вами семейного очага. Для него Вы являетесь лишь приятной отдушиной от наболевших жизненных проблем, развлечением, скрашивающим будничное течение жизни. Ваши попытки завести с ним разговор о замужестве сталкиваются со стеной молчания или в лучшем случае с обещаниями, в которых Вы уже разуверились. Если Вы действительно мечтаете о семейной жизни, то в  большинстве случаев отношения с женатым мужчиной  не имеют перспективы. Найдите в себе силы красиво расстаться с мужчиной, имеющим семью.

Причины для расставания с женатым мужчиной

  1. Мужчинам трудно менять налаженный ход и образ жизни. Статистика вещь упрямая — только 5% женатых мужчин идут на развод с женами, половина из которых спустя время возвращаются в свои бывшие семьи.
  2. Свидания с Вами для женатого мужчины – праздник среди серых будней, всплеск эндорфинов – гормонов счастья, утверждение в своей  значимости, привлекательности и мужской силе. Вы же изо всех сил стараетесь соответствовать его идеалу, чтобы завоевать его сердце.  Теперь представьте на мгновение, что Вы стали его женой. Неминуемо ваших отношений коснется проза жизни – возникнет потребность, чтобы муж исполнял обязанности не слишком приятные для него. Имея опыт семейной жизни, Ваш любимый «женатик» подумает, что из милой и страстной женщины Вы превратитесь в требовательную жену. То какой смысл ему нарушать установленный распорядок жизни и снова тонуть в том «быту» от которого он пришел к вам?
  3.  Даже если чувствуете, что любовник искренне любит Вас, в реальности он обманывает свою семью и жену, выдумывая постоянно причины своих задержек с работы и командировок в выходные дни. Вы невольно становитесь соучастником этой лжи. Подумайте, хотели бы Вы себе такой участи?
  4. Если его устраивает такая ситуация, значит, он обманывает не только законную жену, но и Вас, давая призрачную надежду на семейное счастье. Он словно подачку дарит Вам время, украденное у семьи, из которой он не собирается уходить.
  5. Насладившись с Вами пылким сексом, он идет домой исполнять с женой супружеский долг. Вас устраивает это? Или Вы не перестаете верить словам, что он уже давно не занимается любовью с супругой.  Поверьте, его уверения далеки от истины. Редко встретится мужчина, которого бы не возбуждала сама мысль, что его любят две женщины и жаждут с ним интимных утех.
  6. Учтите, что каждый мужчина, создавая семью, тратит много усилий и денег на обустройство домашнего очага и приобретения материальных ценностей, создающих жизненный комфорт. За несколько лет семейной жизни у него с женой накопилось много совместного имущества — квартира, дача, машина, современная бытовая техника, раздел которых при разводе представляется для него сущей катастрофой. Для него лучше все оставить, так как есть.

6 советов психолога как расстаться с женатым мужчиной

Взвесив все «за» и «против» отношений с женатым любовником Вы придете  к убеждению, что настало время разорвать сковавшие Вас любовные цепи.  Правильно сделать это будет непросто. В этом случае, советы о том, как расстаться с мужчиной – женатым любовником, дает психолог.

Совет №1

Чтобы сделать этот процесс менее болезненным, прекращать отношения следует постепенно. Вам надо смириться с мыслью, что этот человек никогда не покинет свою семью и вам придется расстаться. Так зачем тратить драгоценное время, которое предстоит посвятить поиску своего счастья? Поиску того человека, который будет любить только вас. Постепенно делайте все, чтобы отдалиться от близкого Вам человека: не проявляйте инициативу о встречах, реже звоните, находите предлог для отмены свиданий. Так Вы станете отвыкать от близости с ним, а он начнет понимать, что Вы не хотите дальнейших отношений.

Совет №2

Продумайте во всех деталях прощальный разговор со своим женатым возлюбленным и проведите его в людном месте. Это станет сдерживающим фактором для возможного проявления бурной реакции любовника на разрыв. Спокойно объясните ему, что продолжать отношения Вы не видите смысла, потому что цель Вашей жизни — создание нормальной семьи.

Совет №3

Расставшись, не позволяйте себе зациклиться на мысли, что жизнь без него потеряла смысл. Займитесь делом – самоусовершенствованием, карьерой, устройством быта, фитнесом, танцами. Главное, не оставаться наедине с собой, а окружить себя обществом людей. Готовьте себя для встречи с одним единственным, с которым Вы совьете свое семейное гнездышко.

Совет №4

Старайтесь избегать встреч с бывшим любовником. Не посещайте места, где Вы были вместе и где он любит бывать с друзьями или семьей. Обходите стороной улицу, на которой он живет или работает. Даже случайная встреча с ним может разбередить не зажившие душевные раны.

Совет №5

Если Ваш женатый любовник не захочет расставаться и попытается склонить к продолжению связи, проявите стойкость, объяснив ему, что быть простой любовницей – значит не иметь уютного семейного очага, любящего мужа и  не испытать радости материнства. Если он не видит в Вас свою будущую законную супругу, он должен понять и отпустить Вас.

Совет №6

Возможно, не смирившись с тем, что женщина оставила его, мужчина начнет преследовать Вас, не давая жить спокойно. В таком случае, встретьтесь с ним и пригрозите, что расскажите об этом его законной жене. Скорее всего, он не захочет по разным причинам испортить с ней отношения и перестанет пытаться вернуть Вас.

Резюме:

Уходя — уходите, не сожалея ни о чем. Не дайте ему шанса вернуться и начать заново, обещая все устроить. Ищите встречи с мужчиной, стремящимся быть честным в отношениях и строящим планы на дальнейшую совместную жизнь.

Видео о том, как правильно расставаться с женатым мужчиной.

Как расстаться с любовником

Жизнь преподносит немало сюрпризов и однажды, поддавшись слабости, замужняя женщина становится добровольной жертвой искусного обольщения мужчины, а возможно и сама по расчету предстает в роли обольстительницы. Так или иначе, любовные отношения на стороне становятся реальностью. Какое-то время Вас влечет острота новых чувств, но однажды двойная жизнь становится в тягость и понимание того, что благополучие семьи – Ваше главное богатство приводит к мысли о разрыве отношений с любовником.

Идеальным вариантом стал бы тот, когда оба любовника приходят к пониманию того, что их чувства потеряли былую остроту и стали «чемоданом без ручки», который тяжело нести, но жалко выбросить. Самодостаточная женщина примет решение расстаться первой. И если любовники – культурные люди, расставание произойдет спокойно, цивилизованно, без упреков и угроз.

Но, к сожалению, не всегда так бывает. Если Вы все еще любите его или он не желает расставаться, сделать это не так просто. Стратегию, способную помочь  правильно расстаться с мужчинойлюбовником  рекомендуют психологи. Она исходит из двух основных обстоятельств: серьезности Вашего намерения разорвать отношения с любовником и его желания пойти на этот шаг

Как расстаться  с любовником, если Вы еще любите его

Как расстаться с любовникомКак расстаться с любовником

Нередко завершить отношения с любовником Вы мешаете себе сами, когда не в силах побороть привязанность к человеку, встречи с которым доставляли радость, счастливые мгновения и незабываемые эмоции. Перед Вами стоит задача преодолеть второе «я» в себе, побороть мучительные чувства, сдерживающие расставание и непреодолимое желание после разрыва вернуться назад. Излечить проявление хронического любовного заболевания поможет несколько приемов.

  • Красивое расставание. Пусть в памяти обоих останется последний разговор по душам. Скажите ему, что проанализировав ваши отношения, Вы пришли к выводу, что семья для Вас дороже всего. Если любовник умный интеллигентный человек, он сдержанно примет Ваше решение. Поблагодарив его за все хорошее, что связывало вас не оставляйте повода подумать, что расставание – лишь игра с Вашей стороны.
  • Не изменяйте своего решения. Ни при каких обстоятельствах не ищите новых встреч, даже если это для Вас стало мучительным испытанием. Расставшись, не отвечайте на его звонки или письма по электронной почте, удалите его «из друзей» в соцсетях, избегайте личных встреч и компаний, где можете встретить его.
  • Постепенное расставание.  Если Вы еще любите своего любовника или слабый характер не позволяет в один момент разрубить любовный узел, действуйте постепенно, уменьшая под разными предлогами частоту и продолжительность ваших свиданий. Так Вы быстрее отвыкнете от него, и Ваши чувства скорее остынут.
  • Найдите недостатки у любовника. Охладить чувства поможет попытка взглянуть на него по-иному, найти недостатки в его привычках, обратить внимание на постоянный бардак в квартире, неряшливость в одежде, неухоженный вид при встрече с Вами. Его опоздания на свидания объясните отсутствием настоящей любви и уважения, а редкие незначительные подарки – его скупостью. Его неготовность к семье, также может статья причиной для разрыва отношений, в особенности если у вас уже есть свои дети. Отыскав недостатки, Вам будет легче сделать шаг к расставанию.
  • Найдите замену вашим отношениям. Если Вы болезненно переживаете расставание, ищите замену положительным эмоциям, которые получали от любовных свиданий. Только не наступайте «на грабли», пробуя завести новый роман. Посмотрите новым взглядом на своего мужа, вспомните, как Вы любили его. Уделите больше внимания своей семье, отправьтесь вместе в путешествие, вспомните свое хобби, забытое в дни увлечения запретным романом, окунитесь с головой в работу.

Как расстаться с любовником, если он этого не хочет

Если Ваш любовник отличается повышенным самолюбием и выраженным инстинктом собственника, то расставаясь с ним, Вы можете ощутить на себе его ярость, истерику или непредсказуемые поступки, направленные либо на то, чтобы удержать Вас, либо на то, чтобы отомстить за оскорбленные чувства, вызванные разрывом. Уязвленное самолюбие такого любовника будет вынашивать планы, как больнее отомстить Вам. Поэтому, женщина должна действовать мудро, и подтолкнуть своего визави сделать первым шаг к разрыву. Надеемся, что следующие советы психолога помогут Вам.

Совет  №1

При расставании избегайте оскорблений своего любовника, его моральных качеств и физических недостатков. Когда он станет провоцировать Вас, как бы ни было тяжело выслушивать неприятные слова, соберите всю выдержку в кулак, чтобы не опуститься до его уровня. Гордость за свое мудрое поведение только повысит Вашу самооценку. Пусть последнее слово  принадлежит ему. Тогда самолюбие брошенного любовника будет удовлетворено, и он не станет в дальнейшем преследовать Вас.

Совет №2

Если любовник чем-либо обидел Вас, пусть это станет причиной для разрыва с ним. Самый лучший вариант в этом случае – исчезнуть из его жизни. Позвоните по телефону и скажите о том, что вы больше не можете с ним встречаться, попросив забыть Вас навсегда. Можно просто ничего не объясняя прекратить все контакты, если будете уверены, что он воспримет это нормально и не станет мстить.

Совет №3

Реже встречайтесь и ведите себя холоднее, чем раньше. Во время свидания отвечайте на посторонние звонки и решайте по телефону проблемы Ваших домочадцев. Ссылайтесь на постоянную занятость. Отменяя встречи, обязательно называйте причиной  различные курсы, досуг с мужем и детьми, неотложные домашние дела. Забывайте отвечать на его звонки и сообщения. Этим давайте ему понять, что можете обойтись без него, а он будет постепенно привыкать к жизни без Вас.

Совет №4

Можно спровоцировать его самому порвать отношения с Вами. Показывайте свое недовольство его поведением, устраивайте ссоры по пустякам, предъявляйте  к нему заранее невыполнимые требования. Превратите Ваши отношения в его постоянную «головную боль» и со временем он поймет, что Вы не та женщина, которая осчастливит его.

Совет №5

Если любовник, чтобы удержать Вас будет грозить рассказать мужу о связи с ним – не поддавайтесь! Ведь согласившись принять его условия, в ответ на молчание, Вы уже никогда не будете получать удовольствия от  принужденного общения с ним. Как противостоять шантажу в борьбе за семейное счастье? Если любовник женат, то можно таким же способом пригрозить рассказать его жене о ваших отношениях. Если семья – слабое место любовника, этот вариант сработает, но в случае, если оба решатся  обнародовать запрещенную любовную связь, нервотрепка предстоит обоим.

Учитывайте психологический тип своего любовника

4 темперамента мужчин4 темперамента мужчин

Расставаясь с любовником, чтобы «не наломать дров» и не ухудшить и без того сложную ситуацию, надо учесть особенности его характера и темперамент. Психологи делят людей на 4 основных ярко выраженных психологических типа, в соответствии с которыми они выработали модель поведения при расставании с любовниками.

  • Холерик.  Если любовник обладает импульсивным и активным характером, вспыльчив и привык получать от жизни все что хочет, агрессивно переносит отказы, то дело может дойти и до рукоприкладства. В этом случае, поступите так, чтобы он сам принял решение о разрыве отношений. Но разумнее всего, вообще не идти на связь с подобным типом, чтобы оставшуюся жизнь не проклинать себя и его.
  • Меланхолик. Он обладает неврастеническим характером, очень раним, и может создать непредвиденные проблемы своим поведением. Такого следует постепенно приучать к мысли о неизбежности разлуки. Ссылайтесь на угрызения совести перед своим мужем и детьми за измену, постоянно рассказывайте о привязанности к ним. Это должно подействовать.
  • Сангвиник. Ваш любовник жизнерадостный и уравновешенный человек. Такому легче всего объяснить невозможность дальнейших отношений, поговорив по душам во время красивого романтичного ужина. Объяснив ему, что Вы устали от обмана и мечтаете о спокойной семейной жизни –  найдете понимание.
  • Флегматик. Услышав от Вас слова о расставании, он примет это как данность, которую не стоит пытаться изменить. От него можно уйти и «по-английски» — не прощаясь, просто исчезнув из его поля зрения. Он вряд ли станет узнавать у Вас причину такого поступка, не будет устраивать ссор и искать встреч.

Постарайтесь учесть полезные советы, чтобы не остаться с бывшим любовником врагами, сохранить свою репутацию, избежать длительной печали и депрессии от расставания.

Как расстаться с любимым мужчиной 

Как расстаться с любимым мужчинойКак расстаться с любимым мужчиной

Расставание с любимым мужчиной – сильное потрясение, которое бывает трудно перенести достойно, независимо от того, что явилось причиной разрыва отношений, и кто стал их инициатором. Если партнеры благоразумные люди они сделают все возможное, чтобы расставание прошло красиво. После чего они разойдутся в разные стороны, чтобы приступить с чистого листа к созиданию своего счастья.

Советы психолога, что делать, когда  расстаться решаете Вы

Когда Вы начинаете замечать, как чувства любимого мужчины постепенно угасают, что выражается в редких встречах, оправдываемых вечной занятостью, его опозданиях на свидания, невнимательностью к Вашим значимым датам, успехам и равнодушием, возникает подозрение, что он собирается Вас бросить. В этой ситуации можно смириться и продолжать отношения, пока он не покинет Вас.

Но лучше всего, сохранив чувство собственного достоинства, сделать первой шаг к разрыву, чтобы не чувствовать себя брошенной и уважать себя за проявленный характер. Выбрав такой вариант Вы можете столкнуться с тем, что партнер будет прибегать к различным способам вернуть отношения, чтобы не чувствовать своего поражения. Если Вы хотите встретить настоящую любовь, не отступайте от своего решения и сделайте все, чтобы красиво расстаться с мужчиной, оставив в своей душе не обиды, а воспоминания о счастливых мгновениях вашей любви.

[su_list icon=»icon: check» icon_color=»#52b221″]

  • Контролируйте свои эмоции. Встретьтесь и поговорите с ним о своих чувствах и переживаниях, вызванных вашей совместной жизнью. Оценив эмоциональное состояние себя и своего партнера, говорите спокойно, не срываясь на повышенные тона, чтобы не вызвать у него ответную бурную реакцию. Старайтесь в разговоре не задеть его мужское самолюбие, но и не увлекайтесь воспоминаниями о том, как вам было хорошо вместе.
  • Если Ваш любимый мужчина слабохарактерный и станет давить на жалость, не поддавайтесь на его уговоры и оправдания. Даже если он станет упрекать Вас в бессердечности и черствости – не уступайте.
  • При расставании не оставляйте недосказанности. Если не хватит моральных сил встретиться и поговорить с ним наедине, отправьте письмо по электронной почте или позвоните по телефону и скажите заранее продуманные слова, означающие конец отношениям.
  • Не соглашайтесь на последнюю встречу, предложенную им. Не думайте, что последние объятия и поцелуи, могут кардинально изменить положение. Лучше не бередить еще не зажившие сердечные раны. Скажите, что все уже сказано и нет возврата назад.

[/su_list]

Расставаясь, учтите, чем больше Вы будете держать ситуацию под своим контролем и следовать своей цели, тем с меньшими душевными затратами перенесете расставание.

Что делать, если инициатором расставания стал он

Ваши предчувствия подтвердились, и любимый мужчина поставил Вас перед фактом, что пришло время расстаться. Что делать в такой ситуации, как расстаться с любимым мужчиной и пережить это подскажут советы психолога.

Чтобы найти в себе силы пережить это несчастье, займитесь психоанализом.

  • Поищите причину в себе, чтобы в будущем избежать подобных ситуаций. Его не устраивают Ваши манеры, характер, вкусы или интимная близость? А может он просто не готов к серьезным отношениям и весь корень зла в нем. Уяснив эти моменты, Вам будет значительно легче перенести разрыв.
  • Поищите недостатки в возлюбленном. На самом деле – он не тот идеал, который Вы составили в своем воображении. Взглянув на него критически, возьмите чистый лист бумаги и, разделив его на 2 графы, напишите все его достоинства и недостатки. Проанализировав написанное, Вы поймете, что слишком идеализировали своего возлюбленного. Или наоборот, вы поймете, что с некоторыми недостатками можно смириться и свыкнуться, т.к. достоинства, пусть их даже не много, перевешивают.

Таблица плюсов и минусовТаблица плюсов и минусов

  • Установите себе временной период для тоски по любимому, в течение которого Вы позволите себе поплакать. Когда срок подойдет к концу, как можно дальше от глаз спрячьте его подарки, фотографии и вещи, напоминающие о нем.
  • Расскажите о своем горе зеркалу или дневнику. Так Вы сможете снять груз обид, навязчивых мыслей и воспоминаний. В дневнике можно описать свои переживания. Психологи утверждают, что чувства и эмоции, изложенные на бумаге, становятся прошлым, перестают быть душевным бременем и отпускают.
  • Поплачьтесь «в жилетку» близкому человеку, маме или лучшей подруге. Просто выговоритесь – это облегчит Вашу душу.
  • Выпустите наружу свои эмоции в безлюдном месте – кричите громко, рыдайте во весь голос. Ваше горе станет слабее.
  • Займитесь делом или карьерой. Спортивные тренировки, благоустройство квартиры или новые проекты в работе отвлекут Вас, а достигнутые успехи придадут уверенность в себе и повысят Вашу привлекательность для мужчин.
  • Разбавляйте будни – праздниками. Пусть это будут встречи с друзьями, вечеринки, путешествия, посещения музеев и концертов, пикники на природе. Позвольте себе купить новое платье или украшение, сделайте новую прическу.
  • Смиритесь с концом любовного романа. Уберите из головы мысли, начинающиеся со словом «если бы…» Все, что не делается – к лучшему!

Время залечит, принесенные разрывом раны. Помните, что Вы красивая, уверенная в себе мудрая женщина, которая обязательно встретит  достойного мужчину, с которым непременно будете счастливы.

Как расстаться с любящим тебя мужчиной

Как расстаться с любящим тебя мужчинойКак расстаться с любящим тебя мужчиной

Наверное, сложнее всего расстаться с мужчиной, который любит Вас, если Ваши чувства к нему давно остыли или не получили развития и стали Вам в тягость. Общение с любящим мужчиной привносит дискомфорт в Вашу жизнь. Если его любовь и страсть причиняют страдания, нет смысла пытаться убедить себя в том, что когда-либо Вы сможете ответить взаимностью. Расставшись, Вы обретете душевный покой, и жизнь без обременительной любви обретет новые яркие краски.

Как красиво расстаться с мужчиной, который  Вас любит

Однозначно ответить на этот животрепещущий вопрос практически невозможно. Однако, несколько рекомендаций, позволяющих  Вам тактично попрощаться навсегда с любящим человеком, чтобы не разрушить ему дальнейшую жизнь, могут помочь.

  1. Выберите нейтральное место, для объявления своего решения о расставании. Пусть это будет малолюдное кафе или парк, с которыми  вашу пару не связывают приятные воспоминания. Объясните  партнеру причину расставания, не унижая его. Скажите, что причина кроется не в нем, а в Вас. Аргументируйте, почему Вы не сможете отвечать ему взаимностью, не увлекаясь примерами из жизни, которые он может воспринять как обвинение в свой адрес. Не пытайтесь утешать его, общаясь ласковыми словами, что может дать надежду на совместное будущее. Вашими принципами в разговоре должны быть твердость и гуманность.
  2. Готовясь объявить о разрыве, проведите репетицию перед зеркалом, мыслимо представив своего партнера. Это придаст Вам решительности и уверенности, поможет выстроить ход разговора и не забыть основные аргументы, независимо от того в каком русле пойдет разговор.
  3. Если  партнер самолюбив и считает Вас своей собственностью, трудно предугадать его мысли и поступки. Будьте готовы к бурной  реакции на расставание. Любой ценой он постарается удержать женщину, в которую влюблен. Постарайтесь сохранить спокойствие, и ни в коем случае не умоляя его достоинств, объясните, почему ваши отношения обречены на расставание.
  4. Когда Ваш партнер – слабохарактерный человек, уверенный в том, что без Вас его жизнь потеряет смысл, он будет давить на жалость, повторяя: «Я не смогу жить без тебя». Не исключены мольбы, дать еще один шанс отношениям или угрозы покончить с жизнью. Постарайтесь спокойно объяснить ему, что ваше расставание пойдет на пользу обоим, откроет новые перспективы в устройстве личной жизни. Если он действительно любит Вас, то примет разрыв, как необходимость.
  5. Не предлагайте любящему мужчине остаться друзьями. Таким предложением Вы рискуете затянуть роман с расставанием. Не давайте ему призрачной надежды. Любящий мужчина непременно будет пытаться переосмыслить все сказанное Вами и повторять попытки вернуть Вас назад. Это может продолжаться долго и мучительно для вас обоих.
  6. Расставшись, игнорируйте все его попытки продолжить общение. Не отвечайте на его многочисленные звонки и СМС, удалите его из друзей в соцсетях, не посещайте компании и места, где можете с ним встретиться. Будьте полны решимости поставить жирную точку в ваших отношениях.

Главное, поняв, что нет смысла тянуть время, если мысли об уходе уже долго не выходят из головы, решительно и честно сказать об этом любящему мужчине. Воспользовавшись советами психолога, Вы сможете облегчить ему боль от расставания.

Как расстаться с мужчиной, чтобы он вернулся

Есть женщины, которые считают, что в борьбе за свое счастье хороши все методы. Если Вы решили расстаться с любимым мужчиной, чтобы он понял, какое Вы бесценное сокровище, которым надо дорожить или изменил неугодные Вам привычки – Вы относитесь к их числу. Решаясь на такой кардинальный шаг, следует выработать стратегию и тактику поведения, чтобы навсегда не потерять любимого человека. Ведь вполне возможно, что он выберет свободу или предпочтет Вам другую женщину.

Вам будут полезны  знания о приемах, как правильно расстаться с мужчиной, чтобы он вернулся. Применять их стоит, когда Вы хотя бы на 50% уверены, что он Вас любит и захочет вернуться.

Советы психолога как правильно расстаться

  • Задумывая прощальную акцию, учтите, что в психологии мужчин – запоминать последнее впечатление. Поэтому, за пару недель, предшествующих дню разрыва отношений старайтесь быть ласковой, нежной, внимательной, и вести себя так, как ему нравится. Удивите его любовной страстью в постели. После расставания он будет вспоминать эти прекрасные ночи, жаркие объятья и его будет тянуть вернуться  в ту обстановку, где он испытывал массу положительных эмоций, заботу, любовь и уют.
  • От того как Вы будете вести себя при расставании  и что говорить, будет зависеть, захочет ли он в будущем вернуться. Спокойно и доступно объясните любимому человеку, что в нем Вас не устраивает: в поведении, образе жизни, привычках или в отношении к Вам. При этом, давайте понять, что он по-прежнему любим, но ситуация, сложившаяся в ваших отношениях Вас полностью не устраивает и Вы не видите другого выхода, кроме разрыва.
  • Вы можете применить тактику отдаления от любимого без объяснения причин. Мужчину сможет заинтриговать холодок, повеявший от Вас, и он станет теряться в догадках, что случилось в отношениях. Тогда Ваши претензии он воспримет как ответ на мучившие его вопросы. После расставания, он постарается  исправить ситуацию и вернуться.
  • Можно использовать более надежный вариант, чтобы мужчина вернулся. Предложите пожить неделю-другую друг без друга, обдумав в это время, сложившиеся претензии. А спустя это время, встретиться, обговорить ситуацию и проверить свои чувства. Этого времени будет достаточно, чтобы мужчина соскучился, и не привык к свободе.

Что делать, когда он ушел и долго не возвращается

Проходит время, а он не делает попыток вернуться, и воспользовавшись свободой закрутил роман с другой женщиной. Вы паникуете, что же делать дальше? А знакомые рассказывают неутешительные для Вас случаи о том, как расстаются мужчины с женщинами. Успокойтесь и не придавайте значения этим рассказам, ведь каждый жизненный случай уникален и если Вы воспользуетесь рекомендациями психологов, шансы на возвращение любимого будут достаточно велики.

[su_list icon=»icon: check» icon_color=»#52b221″]

  • Дайте мужчине время почувствовать альтернативу, живя без Вас. Часто забыть любимого человека быстро не удается. Даже вступив в отношения с другой женщиной, он будет вспоминать счастливые мгновения, подаренные Вами в дни перед разлукой, и чувствовать свою вину. Поэтому, рано или поздно он вернется, а Вы сумейте «ждать, как никто другой».
  • Проявите выдержку и не просите, чтобы любимый вернулся. Уважая себя – получите уважение с его стороны. Пусть он вдоволь надышится предоставленной свободой. Парадокс состоит в том, что получив полную свободу, мужчине она не покажется желанной и не принесет радости. Он не захочет терять все то, что было дорого для него.
  • Не показывайте ему, что Вы страдаете от его отсутствия. Не обременяйте мужчину встречами и звонками. Допускаются лишь хорошо срежиссированные случайные встречи, а звонки – лишь под очень серьезным предлогом. В этом случае он проявит внимание к Вам и Вашим проблемам.
  • Встречайтесь с его друзьями  и подружитесь с его родителями. Они могут стать Вашими надежными помощниками и повлиять на скорейшее возвращение мужчины.

[/su_list]

Не отчаивайтесь. Воспользовавшись советами психологов, спустя время Вы сможете вернуть мужчину. Если Ваш план с использованием метода «кнута и пряника» закончился успешно, не пользуйтесь им в другой раз. Мужчина поймет Вашу стратегию и при ее повторе, наперекор Вам, может уйти и не вернуться.

Как понять, что мужчина хочет расстаться

Каждая женщина хочет быть уверенной в том, что любимый мужчина любит ее и боится оказаться брошенной. Его неожиданный уход может нанести женщине сильную душевную травму, снизить до критического уровня ее самооценку и породить множество психологических комплексов.

Для того чтобы уметь бороться за свое счастье, надо знать как мужчины расстаются с женщинами, вовремя определить признаки, ведущие к  разрыву отношений и выработать стратегию своего поведения. Следующие советы помогут Вам.

Признаки, указывающие на неизбежность расставания

  1. Время, проводимое совместно постоянно сокращается, теплота в отношениях исчезает. Если раньше Вы проводили вместе каждую свободную минуту, то теперь ссылаясь на «завал» на работе он избегает вместе проводить вечера, а в выходные дни предпочитает поехать с друзьями на рыбалку, отправиться помогать родственникам, пойти в гараж или на работу.
  2. Уменьшение общения с Вами. Если раньше он часто звонил Вам, слал нежные СМС, то теперь нередко становится «временно недоступным», оправдываясь тем, что во время работы нет времени на «личные» разговоры. Зная, что Вы волнуетесь не получая от него звонка, тем не менее не находит время Вам ответить. Это говорит о его безразличии к Вам и служит первым «звоночком» того, что он хочет расстаться.
  3. Поцелуи из вежливости и секс по обязанности. Встречаясь с Вами или уходя, он одаривает Вас «дежурным» поцелуем в щечку. Но хуже всего, что инициатором интимной близости не раз становились Вы. Это является весомым аргументом того, что Вы не вызываете прежнего желания у мужчины и он хочет с Вами расстаться.
  4. Нежелание появляться с Вами в обществе. Раньше он брал Вас с собой на корпоративные мероприятия и пикники, на вечеринки с друзьями или в ночной клуб. Он стал стесняться Вас или у него появилась другая женщина? Чтобы не потерять веру в себя, постарайтесь выяснить причину и сделать правильный вывод.
  5. Неуважение к Вашему мнению. Он перестал делиться с Вами своими проблемами, обсуждать наболевшие в отношениях темы, спрашивать Вашего совета. Ответ на его дежурный вопрос «как дела» он даже не старается выслушать и не замечает, что Вы обижаетесь на такое отношение.
  6. Невнимание к важным для Вас деталям. Ваш мужчина стал забывать поздравить со значимым для Вас событием: Днем рождения, продвижением в карьере. Он не скажет, что Вам к лицу новая прическа и не заметит нового платья. Ему стало безразлично, в каком виде он предстает перед Вами. Это указывает на то, что Вы его перестаете интересовать.
  7. Провоцирование на скандал. Совсем недавно любовь и согласие царили в ваших отношениях. Вдруг все, что Вы делаете, стало его нервировать и раздражать – не умеете готовить, безвкусно одеваетесь, не поддерживаете должный порядок в доме, не разделяете его увлечений. Он постоянно акцентирует внимание на Ваших недостатках и неудачах, доводя  Вас до скандалов и слез. Скорее всего, таким поведением он подготавливает почву для ухода.
  8. Повышенное внимание к женщинам. Находясь рядом с ним на улице, в магазине или кинотеатре Вы видите, что он без всякого стеснения не может оторвать взгляда от женщин, встречающихся на пути. Это просто вопиющее неуважение к Вам. Что он добивается этим? Хочет разжечь ревность и спровоцировать ссору или дает понять, что уже подыскивает Вам замену?
  9. Отсутствие долгосрочных вложений. Он не поддерживает Вашу идею сделать ремонт в квартире, приобрести бытовую технику или вместе отправиться на отдых и не готов заводить детей — значит, в его планы не входит поддерживать с Вами длительные отношения. В перспективе он не упустит случая уйти и не вернуться.

Что делать женщине?

Если более половины этих признаков Вы отметили в ваших отношениях, вероятно, приближается время «Ч», когда Вы можете услышать от любимого мужчины слова: «Нам надо расстаться». Не ждите этих фатальных слов. Не устраивайте скандалы и не ищите соперниц. Не пытайтесь силой удержать его. Скажите себе, что Вы уважающая себя, сильная женщина, которая не позволит находиться в роли брошенной жертвы любви. Его поведение окончательно привело Вас к мысли бросить его первой. Проявите решимость  и скажите ему об этом. Будет нелегко пережить расставание, но, во всяком случае, боль от него будет притупляться сознанием того, что Вы не оказались женщиной, коварно оставленной любимым мужчиной.

Видео о том, как расстаться с мужчиной. Когда нужно это делать?

Полезные статьи:

Как избавиться от любовной зависимости

Гостевой брак — плюсы и минусы

Деструктивные отношения

Почему мужчины изменяют

Как сказать парню, что мы расстаемся: лучшие способы и советы

Самые красивые и романтичные отношения тоже разлаживаются, приходит время узнать, как сказать без скандала парню, что мы расстаемся. Разрывать связь лучше сразу, не откладывая. Этим ситуация усугубляется, и закончить все становится сложнее. Но важно сделать это деликатно, выбрав наиболее подходящий способ.

Содержание статьи:

Возможные причины расставания

Подруги настаивают на его неприкосновенности, что разрывать отношения с ним – ошибка. Но только девушка в праве решать, стоит ей проводить время с молодым человеком или нет. Наблюдения помогут ответить на вопрос, стоит ли расходиться. Прошло несколько месяцев со дня знакомства, а настораживающих инцидентов все больше:

  • Большую часть времени проводит с друзьями, в компаниях.
  • Избегает разговоров по душам, не поддерживает беседу.
  • Смотрит в сторону других девушек, переписывается в сетях.
  • Больше не проявляет заботы и ласки, не делает комплиментов.
  • Игнорирует звонки и сообщения, долго отвечает.
  • Находит причины отложить встречу или не приходит на нее.
  • Не помогает, не провожает.
  • Не старается порадовать, удивить, развеселить.
  • Не желает мириться, если поссорились по его вине.
  • Его раздражает в партнерше все.
  • Становится жадным.

Это лишь несколько причин, но они явно транслируют то, что чувства прошли и пора двигаться дальше. Расставаться сложно, особенно если отношения длительные. Но достаточно одного составляющего: чувств больше нет.

Не стоит сохранять взаимоотношения из чувства привычки или долга.

Как понять, что парень хочет расстаться

Если леди сомневается, то может присмотреться к партнеру. Ряд признаков подскажет, что он сам хочет разорвать союз, но не решается по определенным причинам. Не стоит продолжать встречи, если замечаете одну или несколько причин из перечня:

  • Гуляет с друзьями, развлекается, посещает увеселительные заведения. Но девушку с собой не берет.
  • Говорить с ним не о чем, никаких общих интересов, увлечений. При встрече играет в телефоне или сидит в соцсетях.
  • Находит других привлекательнее, ставит их в пример. Разговоры о чужих девушка появляются между партнерами все чаще.
  • Не дарит подарков и не говорит комплиментов. Гораздо меньше уделяет внимания.
  • Ждать звонкаОтмазывается от личной встречи, романтических свиданий. Предпочитает, чтобы вы виделись в компании друзей. Ведет себя отстраненно.
  • Не берет трубку. Позже придумывает однотипные и нелепые причины: уснул, забыл мобилку, занят.
  • Нет дела до плохого самочувствия девушки, не помогает в трудных ситуациях.
  • Ссорится по пустякам, ищет причины к чему придраться и отказаться от свидания или встречи.
  • Отказывается знакомить с родителями и друзьями.

Такое проявление транслирует его нежелание быть с вами. Главное – не устраивать скандала и разойтись мирно, чтобы сохранить репутацию и не портить нервы.

Способы расставания

Крайне важно то, как вы решили сказать парню о расставании. Но какой вариант бы не выбрали, необходимо придерживаться основных правил. Не стоит оскорблять бывшего возлюбленного, отзываться плохо о нем в кругу друзей и знакомых. Общие и его личные секреты нужно оставить в тайне. Психологи рекомендуют прислушаться к следующим советам:

  1. Подобрать правильное место и время для сообщения о своем решении. Однако не нужно использовать этот момент как очередную отмазку и растягивать расставание на месяцы. Но если мужчина пришел с работы разозленный или расстроенный, то лучше отложить беседу до завтрашнего дня.
  2. Сохранять спокойствие. Агрессия и импульсивность – не лучшие друзья в такой момент. Есть риск наговорить лишнего и превратить ситуацию в скандал.
  3. Подготовиться к худшему. Нельзя предугадать реакцию другого человека. Нужно понимать, что в ответ, скорее всего, последует агрессивная реакция.
  4. Пути назад уже нет. Взвешенное решение должно быть аргументировано. Колебания показывают нерешительность и оставляют ложную надежду. Что может причинить еще больше боли партнеру.
  5. Благодарность – лучшее решение. Не обвинять друг друга во время или после расставания. Сказать, спасибо за проведенное время и опыт.

Глаза в глаза

Расставание с парнемЭто самый лучший вариант. Проявите уважение к человеку, с которым находились в отношениях. Наберитесь смелость и скажите о решении при личной встрече. Видя реакцию, можно мягче сказать все. Не расставаться в местах важных для вас обоих. Сделать это на нейтральной территории в кафе или парке.

Перед разговором обдумать не только то, что хотите сказать, но и предусмотреть возможные реакции. Идеально будет рассказать честно о причинах, побудивших принять такое решение. Нет нужды скрывать их за общими фразами.

Во время личной встречи, чем бы она не закончилась, обязательно контролируйте эмоции. Настоять на своем и проявить твердость – лучший вариант. Никакой грубости, злости или агрессии, даже если партнер отреагировал очень эмоционально.

Откровение на бумаге

Лучше, чем сообщение в сетях, старомодно, но действенно. Если смелости на разговор в глаза не хватает, то можно написать письмо. Так можно выразить эмоции, переживания в полной мере, не боясь ответной реакции. Проявление уважение – это длинное, составленное красиво письмо.

Заменить бумажное письмо можно сообщением в сети. Краткость здесь худший враг: чем больше будет сообщение, тем мягче его воспримет партнер.

Разговор по телефону

По-прежнему не набрались храбрости на разговор глаза в глаза, а письменное обращение кажется старомодным? Тогда известие можно сообщить посредством разговора по мобильному телефону. Чтобы избежать неприятных, неловких ситуаций, стоит наметить примерный план разговора на листе бумаги и только после этого звонить.

Если решение принято, то колебания излишни. Рассказать о причинах разрыва, признаться в том, что не хотите продолжать отношения – лучший вариант. Не давайте ложной надежды и пустых обещаний.

Через общих знакомых

Опасное предприятие, к тому же безответственное. По сути, девушка прикрывается друзьями, чтобы избежать гневной реакции лично. Не надо сообщать новость большой компании друзей, где скорее всего найдутся те, кто станет отговаривать от затеи.

Но если такой способ наиболее комфортен для девушки, то важно выбрать того, кому парень больше всего доверяет. Попросить объясниться с ним и сообщить неприятную новость. Этот человек должен поведать о причинах в краткой форме, не давать надежды на вероятность второго шанса.

Предупредить о вспыльчивости бывшего парня очень важно. Но лучше все сделать самостоятельно, набравшись храбрости.

Что сказать или написать парню, что вы расстаетесь

У девушек часто возникают сложности с тем, как сказать хорошему парню, что вы расстаетесь. Тут важно не усугубить ситуацию и из-за боязни реакции окружающих, не наломать дров:

  • Сообщить о решении нужно в короткий срок и не растягиваться расставание. Это трата личного времени, придется врать о чувствах, притворяться влюбленной, что еще хуже.
  • Сплетни и гадости оставить при себе. Не выдумывать плохие истории о бывшем возлюбленном, очерняя его в глазах друзей и родных. Скорее всего, это испортит репутацию той, что раскрыла секреты.

Писать письмо

Кроме того, психология подскажет, как сказать мужчине о разрыве, чтобы не нанести вред ни себе, ни ему:

  1. Оборвать все провода и сжечь мосты – правильное решение. Не надо следить за ним в сетях, искать встречи.
  2. Подбирать слова придется очень тщательно. И чем ярче будет передано эмоциональное состояние, тем лучше.
  3. Оставаться дружелюбной, но не давать ложные надежды на возможность когда-то снова быть вместе.

Прощальное письмо парню

Письменное послание должно отражать ваши чувства. Каким бы ни было отношение к человеку, показать уважение к нему и благодарность за пройденный путь. Можно написать следующее:

«Привет. Знаю, что ты не в сети, поэтому решила написать сейчас. В последнее время наши отношения мало напоминают счастливую пару. Я долго думала, проанализировала все что было и решила, что нам лучше расстаться. Надеюсь, что это письмо не сделает тебе больно».

Которого любишь

По различным причинам люди решают разойтись даже если любят друг друга. Причины могут быть разными, но рано или поздно они приводят к разлуке. Чтобы нанести меньше обиды, можно написать так:

«Я люблю тебя по-прежнему, но находиться в этих отношениях больше нет сил. Они мешают мне жить, быть счастливой. Много раз старалась что-то исправить, наладить взаимоотношения. Но все безрезультатно. Я приняла решение, что нам нужно расстаться».

Который обидел

Писать письмо тому, кто причинил глубокие душевные страдания может оказаться сложнее всего. Мысленно придется вернуться в тот момент, когда обида нанесла максимальную боль. Однако это придется сделать, чтобы поставить точку.

«Привет, я до сих пор не смогла простить то, что ты сделал. Пыталась подавить в себе это, но сил больше нет. Пусть каждый теперь идет своей дорогой».

Который изменил

Измена способна уничтожить даже самый крепкий и долгосрочный союз. Собраться с мыслями и лично объявить о решении бывает невозможно. Боль оказывается сильнее. Написать в сообщении можно следующее:

«Поняла, что никогда не смогу тебя простить. То, что ты сделал, убило мои чувства к тебе. Мы оба должны изменить жизнь, тем более, что ты уже это начал. Мы больше не вместе».

Бывшему

Как сказать парню, что мы расстаемсяДолгие отношения разорвать сложно. Молодой человек мог очень много значить, но по каким-то причинам пришло время расстаться. Письмо составить можно коротко и емко:

«Время, что я провела с тобой было замечательным! Я запомню тебя, твои поцелуи и объятия. Теперь все это как сладкий сон. Знаю, что мы давно не в месте, но хотела поставить точку для себя. Прости меня за все, прощай».

Любимому мужу

Брак накладывает на супругов определенные обязательства. Отношения часто не проходят проверку временем и трудностями, и пары принимают решение разойтись и продолжать жить отдельно. Составить сообщение мужу можно в такой форме:

«Ты будешь для меня родным человеком. Помню нашу первую встречу, первый поцелуй и поездку к морю. Помнишь ли ты это? Прекрасное было время, мы были влюблены и счастливы. Но все прошло, мы два одиночества, не суждено быть вместе. Прости меня, прощай».

Женатому мужчине

Отношения с женатым парнем отнимают у девушки много сил, эмоций. Понимая, что будущего у такого союза нет, девушка может написать молодому человеку следующее:

«Ты не мой мужчина. Все это время я верила, что смогу смириться, но этого не произошло. Пришло время расстаться, возвращайся в семью. Нас больше нет. Прости меня, отпусти и не пиши больше».

Который бросил

В этом случае инициатором разрыва стал парень, но леди не может отпустить его. Чувства мешают нормально жить, и пришло время изложить мыли письменно. Если не в силах самостоятельно подобрать слова, то можно выразить так:

«Я люблю тебя, прости, что до сих пор не смогла справиться с чувствами. Мне обидно и больно, слезы не позволяют позвонить и сказать все это. Вспоминаю наши встречи, поцелуи, объятия. Помни о том, что в твоем окружении будет человек, который любит тебя и примет к себе в любой момент».

Которого не любишь

Безответные чувства приносят боль. Чтобы избавить человека от этого, можно сообщить ему в сетях о том, что ничего между вами быть не может. Обращение нужно излагать в мягкой форме, показать доброжелательность и внимание к его чувствам, пусть безответным.

«Ты замечательный человек, стал для меня настоящим другом. Я знаю, что ты испытываешь ко мне сильные чувства, но не могу ответить тебе взаимностью. Не хочу причинять боль, но мне важно оставаться с тобой честной. Прости меня, прощай».

Письмо в СМС

Писать смсНе совсем честный и одновременно жестокий способ разорвать союз. Короткие сообщения не подходят для подобного известия. Важно проявить хотя бы минимальное уважение к человеку и расстаться лично. Если храбрости не хватает, то лучше сделать это через социальные сети.

Короткие СМС-ки не могут стать полноценным прощанием. Тот, кто поступает так, должен быть готов к звонкам и встречным СМС от партнера. Ведь расставание вызывает вопросы, недоумение, страх, тревогу. Можно выбирать вариант прощания с помощью СМС только в том случае, когда парень принес глубокие душевные страдания, обидел, изменил.

Трогательные стихи

Старомодно, романтично и очень больно. Завершать общение стихотворением, особенно трогательным и нежным, – не самый хороший способ. Это может причинить страдания партнеру и повлечь за собой большое количество СМС с просьбой вернуть все.

В интернете есть масса стихотворений, которые подойдут для последнего послания, но лучше не пользоваться этим методом. Проза передаст чувства и окажет не такой болезненный эффект. В конце концов, золотой век поэзии давно остался позади.

Использование стихотворений в качестве прощального жеста может вызвать не только расстройство, но и гнев со стороны партнера. Особенно если такой стих легко обнаружить на просторах интернета. Другое дело, если стих написан самостоятельно.

Советы психолога при расставании с любимым

Современная психология охватывает все части жизни человека. Обращаться к ней можно в случае неприятного, болезненного разрыва. Специалисты советуют применить пять шагов, которые облегчат страдания:

  1. Шаг первый. Перестать сопротивляться негативным эмоциям и наконец поплакать. Слезы являются самым действенным средством. Они залечивают сердечные, душевные раны. Помните об аксиоме: чем дольше сдерживать себя, тем ярче становится чувство потери, утраты.
  2. Шаг второй. Сублимировать негативную энергию. Направить накопившийся потенциал в работу. Переделать домашние дела, внести в распорядок новое хобби или интересное увлечение. Написать список из ста дел, их важно сделать до нового года, привести рабочее место в порядок, разобрать книжные полки и шкафы с вещами.
  3. Шаг третий. Сменить имидж. Очень эффективное средство, к нему барышни прибегают неосознанно. Новая стрижка, цвет волос, перемена стиля оказывают чудодейственное воздействие. Помогает отвлечься и получить заряд позитивных эмоций.
  4. Шаг четвертый. Смена окружения. Нет сил находиться в общей квартире? Тогда сменить жилье, отправьтесь в отпуск и насладитесь морским приливом, горным пейзажем, лесным воздухом. Перемена обстановки благотворно влияет на психику.
  5. Шаг пятый. Сострадание. Помочь тем, кто нуждается – дать выход эмоциональным переживаниям. Милосердие и добрые дела исцеляют душу и залечивают раны. Можно отправиться в приют для животных, помочь бедным, устроиться волонтером.

Сидеть с парнем на лавочке

Пройдя пять ступеней к восстановлению, человек ощущает облегчение. Чувство разбитости начинает растворяться, все больше сил появляется. Желание жить, творить и работать возникает вновь. Можно жалеть себя под мягким пледом, проливая слезы над милыми переписками из прошлого. Но лучше сделать над собой усилие и изменить жизнь.

После разрыва не все могут сразу встать на ноги, вернуться к полноценной жизни. Психологи советуют дать себе отдохнуть, взять отпуск и погрузиться в переживания. Каждый решает сам:

  • Провести время с друзьями.
  • Откровенно поговорить с подругой.
  • Съездить загород.
  • Отправиться в другую страну или город.
  • Остаться дома и посмотреть любимые фильмы, сериалы.

Главное, чтобы это время пошло на пользу. Ведь переживает не только тот, кто оказался брошенным. Важно не возвращать отношения, не писать сообщения: «как ты там?», «прости, что сделала больно» и так далее.

Какие ошибки не стоит совершать

Самая большая ошибка – попытаться восстановить разрушенный союз. Гораздо труднее принять расставание, если молодой человек предпринимает различные попытки вернуть девушку, доказать важность для нее. Игра в догонялки еще никого не сделала счастливым, зато испортила жизнь бывшим возлюбленным.

Преследования в социальных сетях и реальной жизни, смс, просмотр страницы в соцсетях. Гораздо хуже, когда все это превращается в настоящее преследование, вплоть до ожидания у дверей офиса, магазина, квартиры.

Напряженность в отношенияхПосле расставания девушки, даже если сами стали инициатором, начинают винить себя и вставать в позицию жертвы. Страдания могут быть бесконечными, и чем дальше они загоняют себя в рамки, тем ближе подходят к рубежу депрессии. Психологи советуют в этот период набраться новых впечатлений, чтобы вытеснить прошлые переживания.

Не нужно запускать себя, постепенно превращаться в неухоженную женщину в халате и со взлохмаченной гулькой на голове. Одна из самых больших ошибок – забросить уход за собой. Нужно равнодушие проявить к бывшему партнеру, а не собственному телу.

Порой барышни начинают вести себя неадекватно. Они следят за подругами бывшего парня, подстраивают для них неприятные ситуации, вплоть до скандала в общественном месте или принижения на страницах социальных сетей. Это приведет к испорченной репутации, которую редко когда получается восстановить.

Ошибочно предполагать, будто ревность порождает любовь. Парни могут на следующий день афишировать о новых отношениях, демонстрировать новую девушку. Все это делается для того, чтобы вызвать чувство собственничества у бывшей, показать популярность. Но, как правило, такое поведение разрушает последние нити хорошего отношения между бывшими партнерами.

Чтобы отпустить человека и простить его, приходится преодолеть себя. Есть много способов, как сказать парню, что мы по-хорошему расстаемся. Однако важно выбрать тот, который поможет минимизировать болезненные ощущения и не превратить отношения в мыльную оперу.

Как расстаться с мужчиной: прочитай перед сложным разговором

Автор Елена На чтение 9 мин.

Привет всем! Как расстаться с мужчиной? Приходило когда-нибудь подобное в голову? Знаю, приходило. Мы задумываемся об этом, когда понимаем, что человек нам не подходит. И все-таки, как правильно расставаться?

Надо красиво разойтись, хотя бы цивилизованно. Иначе получится «гештальт» – в психологии так называют неоконченные отношения. Подразумевается, что вы еще возобновите их. Можете себя протестировать. Устройтесь поудобнее и проанализируйте, насколько часто вы вспоминаете свои старые отношения. Если часто, то стоит насторожиться. Один из признаков того, что вы не отпустили былую связь, это просмотр анкеты парня, которого любили. Зачем просматривать его профиль? Что в нем такого интересного?

Расстаемся с мужчиной, который нас любит

Ну что ж, вы решили разорвать отношения с парнем, которого любите. Расставание с любимым мужчиной не просто воплотить в жизнь.

Особенно сложно объяснить любимому человеку, почему решили расстаться с ним. Он будет мучиться и вряд ли сможет понять ваше решение. Вы будете терзать себе душу, переживать, что разбили ему сердце и не понимать, что делать дальше, как поступить…

Но если уверены, что отношения с этим человеком вас не устраивают, отбросьте все сомнения. Решайтесь. Чем дольше будете оттягивать время, тем сложнее будет решиться на данный шаг. Вы не сможете разойтись так, чтобы не сделать ему больно, смиритесь с этим.

Данные отношения состоят из жалости. Они будут мучительны для того, кто ее испытывает. Многие оправдывают свой поступок тем, что якобы сострадают своей половинке. В действительности, вы просто боитесь взять на себя чувство вины или боитесь остаться одни. Тешите себя мыслями вроде: «а вдруг я больше никого не полюблю или не полюбит меня больше никто», «может еще все изменится», «а что я буду делать без него».

Мужчина во время ухода девушки в большинстве случаев начнет давить на чувство вины. Он может прибегать к сотням звонков и сообщений в социальных сетях и мессенджерах. Может рыдать или начнет использовать шантаж. Все это будет иметь только одну цель – чтобы женщина чувствовала себя виноватой перед ним.

Есть отдельные личности, которые от небольшого ума грозятся самоубийством, присылают фотографии с петлей или таблетками, чтобы продемонстрировать свою готовность к суициду. Все это выступает как эмоциональное давление на девушку. Не поддавайтесь на этот шантаж.

Если вы еще где-то пересекаетесь в жизни с бывшей любовью, то не давайте лишнего повода, чтобы он не подумал, что все еще можно вернуть. Общайтесь с ним по-дружески и показывайте временами грань, что вы теперь друзья и не более.

Ни в коем случае не насмехаетесь над чувствами бывшего партнера. Не обсуждайте ни с кем его поведение и переживания.

Как себя вести в период расставания?

Как сказать парню о расставании: 8 советов перед большим взрывомКак сказать парню о расставании: 8 советов перед большим взрывом

В самом начале, когда вы только разошлись со своим ранее любимым человеком, следует куда-нибудь уехать. Случается такое, что девушка в действительности оказалась неготовой к расставанию, и было принято поспешное решение.

Важно не общаться с ним, даже по-дружески. Вы должны избавиться от телефонных разговоров, переписок, от всего, что может с ним связывать. Если вы возобновите общение, могут вспыхнуть старые угли, которые еще не полностью смогли остыть за короткий промежуток времени. Продержитесь, как минимум, месяца два без какого-либо взаимодействия с бывшим мужчиной. После уже можете с ним поговорить, если будет желание.

Разговор с мужчиной

Как сказать парню о расставании: 8 советов перед большим взрывомКак сказать парню о расставании: 8 советов перед большим взрывом

Как расстаться с любимым? Многие девушки входят в ступор, когда размышляют, что сказать парню при расставании. Лучше всего сказать следующие слова:

  • прости;
  • прощай;
  • спасибо.

Эти слова обязательно нужно говорить в глаза, ни в коем случае не в трубку телефона. Поговорите спокойно, что вас не устроило, что осознали и поняли в этих отношениях.

Если разговор состоялся спустя определенное количество времени, и вы можете разговаривать на любые темы, то вы движетесь в правильном направлении. Вы не привязаны к человеку и все идет хорошо.

Если же в момент разговора вы чувствуете себя не в своей тарелке, ощущаете сожаление, дискомфорт, это показатель того, что все еще остались чувства, из-за которых вы можете пойти на мировую.

Идеальный момент для расставания

Перед тем, как привести задуманное расставание в действие, необходимо мысленно это осознать. Попробуйте взять паузу в отношениях, поживите отдельно от своего любимого человека некоторое время. Это поможет вам определиться – хорошо вам без него или наоборот плохо.

Расставания могут быть разные. Одно дело, когда расстаются двухнедельные, месячные пары. Другое, если расходятся люди, долгое время прожившие вместе, находящиеся в браке, а то и имеющие детей.

Обычно женщина, которая планирует расстаться с нынешним парнем, считает, что ей без него будет лучше, и где-то там ее ждет истинный суженый, который будет носить ее на руках. Зачастую после разрыва из-за подобной причины женщина встречает затасканную душу, которая находилась в нужном месте в момент своего отчаяния.

Женщина, решившая сбежать от простейших проблем, которые можно было решить с человеком, который ее любит, встречается с теми же проблемами, только в два раза больше. А источником этих проблем уже является далеко не самый близкий для нее человек. От такого исхода событий девушка рискует своей психикой.

Расставание с мужчиной без ущерба себе

Как сказать парню о расставании: 8 советов перед большим взрывомКак сказать парню о расставании: 8 советов перед большим взрывом

Первостепенной задачей нужно осознать, что после прощальных слов не стоит ждать чего-то в ответ. Запомните: ни он вам, ни вы ему ничего не должны. После того, как вы это осознали, можете смело расходиться.

Возможно, получится ситуация, что мужчина окажется не готов к тому, что вы собрались разорвать отношения с ним. Поэтому нужно разойтись как можно дружелюбнее.

Если вдруг у вас имеется какой-то негатив к партнеру, подавите его хотя бы на время, разойдитесь мирно. Если выплеснете свой негатив на него, вы рискуете получить ответную реакцию.

Расстаемся порядочно

Чтобы разорвать отношения достойно и окончательно, узнайте советы психолога и применяйте их в жизни.

Совет 1: сжигание мостов

Отношения считаются разорванными благополучно, когда нет связующих нитей для их возобновления. Самый сложный нюанс в таком разрыве – избавление от мыслей о любимом человеке. Идеально, если данные воспоминания всплывают с улыбкой на устах и благодарностью в голове, что вы были вместе.

Совет 2: определение причины

Очень сложно объяснить близкому человеку разрыв отношений, почему вы решили с ним расстаться, если сами не можете точно определиться. Вы должны заранее разобраться в себе и понять, что вас не устраивает, почему ваши отношения не могут продолжиться.

Вы должны изъясняться четко и как можно понятнее для человека. Должны быть прямолинейны в своих словах, без содержания подтекста или двойного смысла. Не прибегайте к примерам из жизни. Подобные вещи зачастую воспринимаются, как обвинения в чем-либо, и воспринимаются с агрессией.

Совет 3: воздержание от обвинений

К обвинениям прибегают слабые люди. В свое время именно этот человек был выбран в качестве второй половинки по собственной воле. Вы были счастливы с ним. Вы должны быть благодарны ему, что он с вами прошел определенный жизненный путь.

Не закидывайте его обвинениями, лучше возьмите их на себя, если у вас имеется честь. Таким образом, и у вас не будет чувства вины перед человеком.

Запомните. Избегайте кинематографической драмы. Пример: «дело не в тебе… так вышло» и тому подобное.

Совет 4: репетиция

Выучить наизусть свою речь вы все равно не сможете, да это и не нужно. Репетиция придаст вам уверенности. Вы станете более решительны в своем действии. Если вдруг встанете в ступор, у вас в голове будут проецироваться фразы, которые в свое время репетировали. Это поможет выйти из неловкой ситуации.

Совет 5: долой романтику

Воспоминания будут самыми тяжелыми: время, когда вы были счастливы вместе, неожиданные поцелуи, романтические поступки, завтраки с утра, подаренные букеты цветов, искренняя улыбка при виде вас и так далее. Уверена, каждая девушка найдет, что вспомнить из совместно прожитых лет. Если вы понимаете, что речь заходит о совместных воспоминаниях, тут же меняйте тему.

Совет 6: нейтральное место

Необходимость встречи в нейтральном месте вытекает из предыдущего совета. Вам ничто не должно напоминать о прошлых приятных прожитых годах. Лучше выбрать место, в котором ни вы, ни ваш бывший партнер не были. Место расставания не должно всплывать в памяти в дальнейшей жизни.

Совет 7: нет дружбе

Если вы останетесь друзьями, вы рискуете быть втянутой в неосознанный роман. Данный вид расставания практикуется в драматических сериалах, но плохо работает в реальной жизни.

Совет 8: долой эмоции

Крики, ссоры, конфликты ничего хорошего не принесут в ситуацию, а только осложнят ее. Нередко случается, что сказанные в пылу эмоций слова хочется забрать назад. Они начинают терзать вас изнутри, вам будет хотеться принести свои извинения за сказанное. Расставание под влиянием эмоций будет проходить более болезненно.

Как понять, что вы удачно разошлись?

Как сказать парню о расставании: 8 советов перед большим взрывомКак сказать парню о расставании: 8 советов перед большим взрывом

Как понять, что вы разошлись с любимым человеком, и он воспринял все адекватно? Посмотрите в лицо, прочитайте эмоции, которые оно отображает. Если вы наблюдаете растерянность, грусть, значит, вы смогли донести то, что хотели. Именно эти эмоции должен испытывать адекватный человек в момент расставания.

Если вы видите лукавство, значит, вы что-то сделали не так. Возможно, вы говорили с сожалением в голосе или не заметили, как кокетничали с ним. В любом случае, он не воспринял ваши слова серьезно. Видите подобную реакцию, остановите разговор, развернитесь и уйдите прочь. Больше не выходите с ним на связь. Пусть задумается и осмыслит сказанные вами слова.

Жизнь – штука непредсказуемая. Нельзя заранее знать наверняка, как завершатся отношения. Независимо от того, сколько информации девушка прочитает, сколько советов выслушает, все равно ситуация будет индивидуальна и решение ей придется принять самостоятельно.

Расскажите о своем опыте. Как вы расставались с любимым человеком, какие эмоции вас преследовали, и как сложилась жизнь впоследствии?

лучшие способы сообщить парню о разрыве отношений

Разрыв в отношениях

Нередко случается так, что у одного из партнеров проходят чувства и он не видит смысла продолжать строить отношения. Женщины полагают, что мужчины намного проще переживают разрыв. Однако парни очень трепетно относятся к любым неудачам. Если женщина бросила его, то он будет долго копаться в себе и искать причину произошедшего.

Поэтому стоит расстаться с мужчиной так, чтобы не причинить ему сильного вреда. Перед этим необходимо тщательно подумать. Возможно, что сейчас проблема кажется слишком серьезной, а через несколько лет подобные трудности будут восприниматься, как момент притирки в отношениях. Если решение принято, то стоит аккуратно сказать об этом парню.

1

Причины расставания

Партнеры решают разорвать отношения по многим причинам. Но есть ряд факторов, которые встречаются чаще всего:

Фактор

Описание

Различия интересов

Если женщина работает художником, а мужчина - финансовым директором, то такие люди будут интересны друг другу только в самом начале отношений, если не найдут общей темы или увлечения

Разные жизненные принципы

Если мужчина считает, что жить нужно одним днем, а женщина привыкла строить планы, то в этом случае очень сложно говорить о полноценных отношениях

Разный уровень развития

Если один из партнеров более образованный, то, возможно, на первых порах отношений ему будет интересно поучать свою вторую половинку, однако, через некоторое время это начнет очень сильно раздражать и дело дойдет до оскорблений

Длительное отсутствие одного из партнеров

Если мужчина или женщина вынуждены проводить долгое время в командировках, то расстояние будет хорошей проверкой для отношений только на первых порах. Через некоторое время у каждого появятся любовники и любовницы, а партнеры расстанутся

Разный уровень дохода

Это оказывает влияние на те пары, где женщины зарабатывают больше, чем мужчины. Это сильно ударяет по самолюбию, поэтому негативные мысли начинают постепенно накапливаться в голове парня

Раздражающие привычки

Сначала многим партнерам кажется, что курение и излишнее употребление алкоголя, неопрятность и прочие недостатки – это всего лишь милые нюансы, с которыми вполне можно смириться. Когда любимый на протяжении долгого времени делает то, что раздражает женщину, она начнет искать другого мужчину

Отношение к рождению ребенка

Чаще всего в парах происходят размолвки именно из-за того, что один из партнеров хочет завести ребенка, а другой не понимает, почему это нужно делать именно сейчас. Отношение к детям становится большим камнем преткновения для построения будущей семьи

Также разрыв часто происходит из-за того, что один из влюбленных получил серьезную травму, которая подорвала его здоровье. Далеко не каждый сможет взять на себя такую ответственность и прожить всю жизнь с инвалидом.

Что делать, если вторая половинка взяла паузу в отношениях?

Что делать, если вторая половинка взяла паузу в отношениях?

2

Темперамент мужчины

Прежде чем сказать о разрыве отношений мужу или парню, стоит понять, какие эмоции он может начать испытывать после подобной новости. В этом случае будет полезно изучить рекомендации, которые психологи составили на основе разных психотипов мужчин:

  • Холерик. Мужчины этого типа отличаются сильной вспыльчивостью и импульсивностью. Они всегда берут от жизни все, поэтому вполне ожидаемо, что такой парень начнет вести себя довольно агрессивно, если узнает о расставании. Стоит подготовиться к скандалам и буйному поведению. Самый лучший способ расстаться с холериком – это сделать так, чтобы он сам захотел разорвать отношения.
  • Меланхолик. Мужчины этого типа отличаются неврастеничностью. Внешне они выглядят очень спокойно, но если бросить такого парня, можно ожидать от него неадекватного поведения. Поэтому нужно подготовить его к разрыву, т. е. ежедневно закладывать в его голову мысль, что партнеры не подходят друг другу, что пришло время прекратить встречи. Если доказать такому мужчине, что женщина тоже очень сильно мучается от разрыва, то это немного облегчит его состояние.
  • Сангвиник. Эти люди отличаются оптимизмом и повышенной жизнерадостностью. Они уравновешены, поэтому расставаться с такими парнями намного проще. Чтобы разорвать отношения с сангвиником, достаточно честно рассказать ему о своих мыслях. Если девушка приготовит романтический ужин и поговорит с ним по душам, то он обязательно оценит такой поступок.
  • Флегматик. Эти мужчины неспособны самостоятельно принимать решения, поэтому можно смело говорить с ними о разрыве. В такой ситуации флегматик примет все и не станет протестовать или возмущаться. Он признается, что не смог дать девушке то, что ей нужно.
Как отпустить ситуацию: советы психологов

Как отпустить ситуацию: советы психологов

3

Способы расставания

Необходимо подвести партнера к разрыву отношений постепенно. Если очень резко разорвать связь, то это может привести к тому, что возлюбленные начнут скучать друг по другу.

Женщине стоит понять, как действовать, если она приняла решение разорвать отношения. Есть несколько моделей поведения, которые считаются оптимальными.

Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям: что говорят психологи

Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям: что говорят психологи

3.1

Разрыв при помощи сообщения

С помощью социальных сетей или мобильного телефона можно сообщить парню о расставании. В этом случае необходимо написать юноше СМС или сообщение в социальной сети о том, что отношения завершены. При этом не стоит ограничиваться одним предложением. Это сильно унизит бывшего партнера. Поэтому лучше составить полноценное письмо, в котором будет четко изложено, почему девушка пришла к такому выводу.

Стоит объяснить основную причину расставания и отметить, что девушка все равно благодарна своему партнеру за проведенное вместе время. Не стоит углубляться в слишком душещипательные афоризмы и напоминать бывшему партнеру, как хорошо им было вместе. В сообщении необходимо очень четко объяснить всю ситуацию и заранее продумать ответы на вопросы, которые поступят от парня. Не стоит игнорировать его, если он начнет выяснять причины расставания. Нужно ценить и уважать людей, поэтому лучше четко объяснить молодому человеку сложившуюся ситуацию.

Не надо слишком сильно давить на парня. Это будет больше напоминать жестокую манипуляцию и принесет ему много страданий.

Этот способ хорош тем, что в такой ситуации молодой человек не сможет попытаться удержать свою возлюбленную при помощи поцелуев и объятий.

3.2

Личное расставание

Такой способ разорвать отношения считается самым человечным и рациональным. В этом случае девушка честно и открыто ведет разговор с глазу на глаз и объясняет молодому человеку, почему действительно решила уйти от него. Подобный способ будет уместен, если отношения длились долгое время. Как лично сообщить парню о расставании:

  • Сначала следует связаться с молодым человеком по телефону и сообщить ему о том, что необходимо серьезно поговорить. Лучше всего совершить такой звонок за несколько дней до предполагаемого разрыва. Тогда подсознательно мужчина начнет понимать, что речь пойдет о расставании и сможет немного морально подготовиться.
  • В запланированный день необходимо четко и ясно высказать свою позицию бывшему возлюбленному. Не стоит углубляться в оскорбления и объяснение всех недостатков молодого человека.
  • Стоит объявить о том, что девушка просто больше не испытывает по отношению к нему нежных чувств и не видит никакого смысла продолжать мучить его. Если девушка встретила другого мужчину, то не надо говорить об этом. Лучше придумать другой повод, который меньше навредит парню.

3.3

Помощь подруги

Некоторые женщины просто морально не могут самостоятельно разорвать отношения. Если мужчина предлагает начать все сначала, начинает целовать и обнимать девушку, то в этой ситуации она испытывает к нему сильнейшую жалость и нередко идет на попятную. В такой ситуации единственным рациональным вариантом является помощь подруги.

Для этого необходимо найти очень привлекательную подругу, которая безвозмездно или за определенную ответную услугу согласится поухаживать за бойфрендом. Ей необходимо завести страницу в социальных сетях и попробовать начать с ним общаться. Через некоторое время «подсадная утка» должна предложить парню встретиться лично. Если они хорошо проведут время, то это поможет молодому человеку намного проще пережить расставание или вовсе забыть о своей нынешней девушке.

Есть большой риск, что подруга использует договоренность против девушки (расскажет все парню). В этом случае создательницу плана обвинят в лицемерии и жестокости. Если парень, обольщенный новой девушкой, самостоятельно предложит расстаться, то все проблемы будут решены. Если же он никак не отреагирует на «подсадную утку», то действовать придется самостоятельно.

3.4

Ложная смена ориентации

Некоторые девушки, чтобы расстаться с парнем, сообщают ему о том, что теперь они не интересуются противоположным полом.

Мужчина может не поверить во все эти бредни и разозлиться. Поэтому все зависит от конкретных качеств партнера. Чтобы быть более правдоподобной, стоит правильно подготовить текст. Когда мужчина спросит, почему же девушка проводила с ним столько времени и занималась сексом, необходимо объяснить, что на протяжении долгого времени девушка боролась с собой и не знала, к кому ее больше тянет.

Данная методика хоть и эффективная, но довольно нелепая. Есть большая вероятность, что парень начнет предлагать поцеловаться с другой девушкой у него на глазах. В этой ситуации стоит заявить, что это оскорбительно, ведь девушке было сложно признаться в своей нетрадиционной сексуальной ориентации.

3.5

Сохранение дружеских отношений

Такая методика расставания пользуется большой популярностью, однако, со стороны женщины такое поведение выглядит довольно лицемерным. Она прекрасно понимает, что мужчина согласится стать ее верным другом, но будет тяжело переживать такие дружеские отношения. Девушка дает ему лишнюю надежду на то, что дружба снова сможет перерасти в более серьезные отношения.

Намного справедливее будет предложить молодому человеку попробовать стать друзьями через некоторое время. Он должен отойти от отношений. Возможно, даже встретить другую девушку.

Не стоит оставлять бывшего партнера в качестве запасного варианта. Это очень жестоко. Не надо обнадеживать его и говорить о дружбе, а потом не отвечать на его сообщения и телефонные звонки. Нужно честно объяснить молодому человеку свою позицию.

3.6

Разрыв с любовником

Нелишним будет продумать последний разговор с возлюбленным. Общаться стоит в людном месте. Женатые мужчины очень зависимы от своих любовниц и более ревностно переживают такие расставания. Если встреча будет происходить в том месте, где много людей, то этот фактор будет сдерживать мужчину от проявления сильных эмоций.

Стоит невозмутимо и очень четко донести до партнера свою позицию. После заключительного разговора необходимо отвлечься от мыслей и не допускать возможности возобновления отношений. Нужно быть готовой к тому, что мужчина начнет проявлять активность, будет атаковать звонками и писать в социальных сетях, ведь он пожалел, что упустил девушку.

Поддаваться на эти провокации нельзя, связь должна быть оборвана раз и навсегда. Не следует вести себя с бывшим возлюбленным так, чтобы он захотел вернуть отношения. Если девушка работает вместе с мужчиной, то придется найти другую работу. Если женщина постоянно будет видеть своего любовника, то это непременно приведет к возобновлению отношений.

4

Как ведут себя разные знаки Зодиака после расставания

После расставания нужно подготовиться к тому, что далеко не каждый парень смирится с ситуацией. Поэтому стоит обратиться к астрологии:

Знак Зодиака

Характеристика

Овны

После разрыва Овен начинает вести агрессивную войну против своей бывшей возлюбленной. Всеми способами он попытается показать бывшей пассии, что она сделала неправильный выбор. Он будет готов на любые жертвы

Тельцы

Телец испытывает очень сильное нервное потрясение при любом расставании, даже если сам был инициатором разрыва. Он долгие месяцы будет переваривать все произошедшее и постепенно осознавать, что его жизнь изменилась. Тельцам сложно заводить новые отношения, поэтому на протяжении долгого времени он будет один

Близнецы

Представители этого знака Зодиака довольно легко переносят разрыв в отношениях. Они привыкли стремиться к новому каждый день, поэтому подобные события в жизни станут только лишним толчком для того, чтобы встретить новых людей и завести отношения с другой девушкой

Раки

Представители этого знака обязательно попытаются всеми силами удержать свою возлюбленную. Рак будет ее умолять, плакать и стоять на коленях. Если все его попытки будут безрезультатными, то он очень сильно поменяется и начнет вести себя агрессивно

Львы

Львы слишком сильно задумываются о том, как они выглядят, поэтому даже при расставании представители этого знака будут вести себя достойно. Нужно быть готовой к тому, что после расставания Лев начнет поливать грязью свою бывшую возлюбленную, унижать и оскорблять ее. Он приложит все усилия для того, чтобы найти более красивую, умную и интересную девушку

Девы

Представители этого знака предпочитают до последнего бороться за свои чувства. Они не любят ничего нового и предпочитают провести всю жизнь с одним партнером. Девы аргументируют свою позицию тем, что можно прожить жизнь в постоянных конфликтах, но с человеком, который уже хорошо известен

Весы

Такие мужчины страдают несколько недель. После этого они пускаются во все тяжкие и заводят многочисленные романы. Они очень легко переживают разрыв и редко комплексуют

Скорпионы

Представитель этого знака будет мстить за обиду на протяжении всей жизни. Он никогда не примет факт того, что потерпел поражение. Он отыграется на бывшей пассии не только эмоционально, но и физически. Скорпион постарается испортить жизнь своей бывшей

Стрельцы

Такие мужчины очень боятся получить статус бывшего, поэтому сами никогда не расстаются с девушками. Если же девушка бросила Стрельца, то он постарается всеми силами очернить ее в кругу близких и друзей

Козероги

Будучи довольно стойкой личностью, мужчина этого знака с достоинством переживет и расставание. Он не станет кричать, оскорблять или пытаться унизить свою бывшую девушку. Козерог сделает выводы и продолжит двигаться дальше

Водолей

Представители этого знака Зодиака по жизни философы. Поэтому они довольно легко остаются близкими друзьями со своими бывшими партнерами. Водолеи никогда не попытаются восстановить отношения или очернить репутацию бывшей

Рыбы

Эти мужчины очень легко впадают в депрессию и тяжело переживают расставание. Долгое время они пытаются вернуть все назад и уговаривают девушку дать им второй шанс. Если Рыбы видят, что ничего не помогает, то возвращаются в депрессивное состояние

5

Какие ошибки не стоит совершать

Нужно понять, что если женщина решила окончательно и бесповоротно прекратить отношения, то нет никакого смысла идти на поводу у жалости. Иногда в момент разрыва мужчины категорически не соглашаются с доводами своей партнерши и предлагают продолжить отношения, так как они считают разрыв довольно глупой затеей. Поэтому девушкам стоит:

  • Не поддаваться на уговоры. Если мужчина ведет себя слишком агрессивно и начинает угрожать женщине, то не стоит идти у него на поводу. Необходимо стоять на своем и сообщить ему о том, что такое поведение просто недостойно нормального человека. Нужно предложить расстаться на позитивной ноте.
  • Если угрозы поступают от женатого мужчины, то в этой ситуации стоит сказать о тайной связи его жене. Испуганный таким обещанием кавалер отстанет от любовницы.
  • Не стоит выбирать унизительные способы для расставания. Если мужчина изменил, то женщина может повести себя некорректно. Во всех других ситуациях нужно понимать и учитывать эмоциональное состояние бывшего возлюбленного.

Хуже всего, если девушка выселяет бывшего партнера при помощи силовых структур или друзей, сообщает о разрыве через детей, родителей или коллег. Не нужно опускаться до этого уровня. Лучше поговорить с человеком лично.

Как сказать парню, что мы расстаемся? Советы психологов

Встречи с молодым человеком больше не приносят радости? Вы поняли, что ваши отношения подошли к логическому завершению? Возможно, пришла пора расстаться. В расставаниях нет ничего ужасного, ведь гораздо хуже – оставаться рядом с человеком, зная, что вы никогда не будете с ним счастливой. Да и ему необходимо строить отношения с другой девушкой.

Как сказать парню, что мы расстаёмсяКак сказать парню, что мы расстаёмся

Однако расстаться порой намного сложнее, чем обрести свою вторую половину. Неудивительно, что многие молодые барышни интересуются, как сказать парню, что мы расстаёмся. Вариантов много, нужно лишь выбрать для себя самый подходящий.

А нужно ли расставаться?

«Не рубите с плеча!» – эту поговорку надо вспомнить, когда в вашу голову пришла мысль о расставании с бывшим возлюбленным.

А нужно ли расставаться?Возможно, сейчас вам кажется, что выход из сложившейся ситуации только один – разрыв отношений. Однако внимательно приглядевшись, вы поймёте, что проблемы не столь уж и критические. Эмоциональность – не лучший советчик в подобных делах.

В любом человеке есть свои недостатки, и ваш парень – не исключение. Однако в нём же скрываются и многочисленные достоинства – те качества, которые:

  • когда-то поразили вас наповал;
  • заставили потерять голову;
  • до сих пор ещё удерживают рядом с ним.

Попробуйте взглянуть на своего избранника непредвзято, задавшись вопросом: действительно ли его положительные качества уступают его недостаткам?

Посоветуйтесь с близкими подругами, хорошо знающими вашего парня. Ещё одно мнение по этому поводу никогда не будет лишним. А когда вы остынете, то, возможно, поймёте, что вчера просто погорячились.

Кроме того, не забывайте, что беседа о расставании – это последний шаг к завершению взаимоотношений. Не нужно применять этот метод, чтобы поддразнить партнёра, привлечь его внимание, заставить поревновать. Манипуляция – не лучший способ получить от мужчины то, что вам нужно.

Таким образом, начинайте говорить о завершении отношений только тогда, когда вы абсолютно убеждены, что желаете расстаться с парнем. И если вы твёрдо решили, тянуть с откровенным разговором не следует. Пусть всё решится как можно скорее.

Как правильно сказать парню о расставании?

Безусловно, самый простой способ объясниться с мужчиной – написать ему смс или сообщение в одной из социальной сети. Проще и легче вам, потому что не надо будет смотреть в прежде любимые глаза и произносить все эти не самые радостные слова, зная, что вас ожидают многочисленные вопросы и выяснение отношений. Вы всего-то набираете текст, нажимаете «отправить» и отключаете сотовый или выходите из сети.

Как правильно сказать парню о расставанииМожно ли так делать? Нет. Написать и забыть о человеке всё равно не получится, к тому же представьте его состояние, когда на работе или учёбе ему приходит сообщение с неожиданным содержанием: «Извини, мы не пара. Нам лучше будет расстаться».

Поставьте себя на место молодого человека. Что бы вы ощутили в этот момент?

Итак, мы поняли, что написать о расставании – самый лёгкий, но наиболее нежелательный метод разрыва. Какие существуют правила конструктивного завершения любовных отношений?

  1. Не надо откладывать серьёзный разговор. Расставание для вас обоих будет ещё тяжелее, если делать вид, что всё в порядке. Молодой человек, скорее всего, ощутит вашу холодность, и этот факт принесёт ему дополнительные страдания. Решили твёрдо? Сообщите, что хотите с ним расстаться. Однако есть одно «но»: не нужно добивать мужчину, если у него и так сложный период – смерть близкого человека или проблемы в семье.
  2. Выберите правильное место. Серьёзный разговор проводите на «нейтральной» территории, которая никак не ассоциируется у вашего партнёра с чем-то приятным или, напротив, негативным. Оптимальный вариант – незнакомое прежде кафе или парк. Хорошо, если в это время там не будет шумных компаний.
  3. Проговорите про себя предстоящее объяснение. Остановитесь на нескольких вполне конкретных предложениях, чётко показывающих, что пути обратно нет. Размытые фразы, типа «я тебе не подхожу» или «ты чересчур хорош для такой, как я» не лучший выход. О причине расставания надо говорить честно и аргументировано, но без подробностей (особенно если вы повстречали другого мужчину).
  4. Старайтесь контролировать эмоции. Если парень чересчур вспыльчив, не следует внезапно вываливать ему на голову своё решение. Если же мужчина начнёт давить на жалость или совесть, не поддавайтесь. Пропускайте мимо ушей обвинения и упрёки в бессердечии и бездушии.
  5. Не обнадёживайте. Помните, что всё кончено, поэтому не следует неуверенным тоном или пространными речами давать мужчине надежду, говоря, что вы ещё подумаете или дадите ему шанс исправиться. Пусть парень начинает заново строить отношения, не оглядываясь на вас.
  6. Игнорируйте его после разрыва. Остаться друзьями – не самое удачное решение. Ещё хуже – продолжать общаться с помощью смс или в социальных сетях. Постарайтесь просто не напоминать о себе на протяжении нескольких месяцев. Скорее всего, вам придётся на время не встречаться и с общими друзьями.

Как сказать парню про расставание

Советы психологов

Окончательное решение о расставании – серьёзный и мучительный шаг. Разрыв отношений неприятен и тому, кого оставляют, и инициатору. И всё же в ваших силах снизить накал страстей и уменьшить боль от разлуки. Итак, если вы бесповоротно решили расстаться со своим возлюбленным, соблюдайте следующие рекомендации психологов.

  1. Как мы уже говорили, необходимо сообщить это известие парню первой и обязательно лично. Исключите смс, сообщения в соцсетях, электронную переписку и безликий звонок. Никто чужой не должен знать о вашем решении до того, как вы раскроете все карты своему мужчине.
  2. Если вам мучительно тяжело вслух произнести слова «прости, прощай», вы можете написать записку, в которой вы изложите свои чувства и извинения. Однако передать её экс-возлюбленному вы должны опять-таки при личной встрече.
  3. Часто случается так, что после разрыва отношений бывший парень начинает писать вам смс или электронные письма с угрозами или предупреждениями о том, что покончит с жизнью, если вы не вернётесь к нему. Если угроза адресована в вашу сторону, сообщите о ней компетентным органам. В случае шантажа самоубийством, будьте тверды – теперь он ответственен за свою дальнейшую судьбу.
  4. Ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе высказывать негативные суждения о бывшем парне, раскрывать его тайны. Чем крепче вы будете держать язычок за зубами, тем лучше вы станете выглядеть в глазах окружающих. Кроме того, вдруг вам придётся ещё когда-нибудь столкнуться с бывшим возлюбленным.
  5. Не следует корить себя за расставание и увядшие чувства. Иногда расстаться – это начать новую жизнь, дать шанс себе и другому человеку стать счастливее. Притягивайте мысль, что вы вступили на тропинку, которая точно приведёт вас к счастью и встрече с новым мужчиной.
  6. Постарайтесь на время сократить контакты с общими знакомыми. В беседе с ними невольно (или сознательно) будет проскальзывать информация о бывшем возлюбленном. Кроме того, неизбежны и случайные или преднамеренные встречи с экс-партнёром, которые не добавят вам позитивных эмоций. Общение же со своими близкими подругами сокращать не нужно! Вам необходима их поддержка и понимание.
  7. Самый важный совет – не пропадайте, не начинайте новые отношения, не успев расстаться с прежним мужчиной. Отсутствие объяснений – худший способ завершения романа. Будьте мужественны и порядочны, расставив все точки над i. А чистая совесть станет отличным подспорьем, когда вы начнёте устраивать свою жизнь.

Написать или сказать лично? Конечно, рассказать о расставании нужно при личной встрече. И если вы приняли окончательное и бесповоротное решение, сообщить эту неприятную новость необходимо как можно скорее.

Да, разрыв отношений – не праздничное мероприятие, однако и устраивать из него конец света также не стоит. Держите эмоции при себе, подготовьтесь к разговору и проведите его так, чтобы бывший молодой человек не стал жалеть о своей любви к вам.

что и как правильно сказать?

Даже самые красивые и романтичные отношения могут разладиться в любой момент. Независимо от причины, по которой женщина решает разорвать союз, ей следует сделать это максимально правильно, выбрать наиболее подходящий способ расставания для обеих сторон.

Когда нужно расстаться?

Если в отношениях между мужчиной и женщиной исчезло взаимопонимание, доверие и страсть, а на смену этому пришли вечные ссоры, подозрения и нежелание интимной близости, скорее всего, вряд ли что-то удастся изменить. Никто от этого не застрахован. Сразу после знакомства все может быть просто идеально, но уже спустя год или несколько лет в паре могут начаться серьезные проблемы. Если женщина чувствует себя глубоко несчастной рядом с мужчиной, ей стоит хорошо подумать над тем, стоит ли продолжать такой союз.

Решение о разрыве отношений принять не просто. Иногда приходится обращаться за психологической помощью, чтобы разобраться в себе и выяснить свои истинные желания. Возможно, именно посещение психолога поможет принять серьезное решение и сделать шаг навстречу свободе. Но если желание прекратить связь стало уже очень сильным и осознанным, остается набраться смелости и осуществить задуманное.

Общие советы психологов о том, как расстаться с мужчиной

Из отношений нужно выходить достойно. Не стоит опускаться до скандалов, оскорблений и угроз. Психологи советуют прислушаться к рекомендациям, которые помогут расстаться с мужчиной раз и навсегда:

  1. Выбрать подходящее место для расставания. Обсудить сложившуюся ситуацию можно там, где это будет удобно и мужчине, и женщине. Например, сесть спокойно дома за стол или встретиться в немноголюдном кафе, ресторане, парке и т. д.
  2. Быть максимально спокойной. Разговор о расставании вряд ли пройдет успешно, если женщина будет вести себя агрессивно и наговорит лишнего. Есть риск спровоцировать скандал и ничего в конечном итоге не решить.
  3. Быть готовой ко всему. Реакция другого человека, даже если речь идет о близком и хорошо знакомом мужчине, может быть самой непредсказуемой. Нужно понимать, что он может повести себя не так, как хотелось бы, и подготовится к возможным оскорблениям, уговорам, а порой и шантажу.
  4. Высказать благодарность. Когда люди расстаются, предъявлять друг другу претензии уже не имеет никакого смысла. В этот момент лучше выразить слова благодарности за проведенное вместе время и полученный опыт.

Способы сказать мужчине о расставании

В каждой отдельной ситуации необходим определенный способ сообщения мужчине о необходимости прекратить отношения. Рассмотрим возможные варианты:

«Глаза в глаза»

Этот способ сообщить мужчине о расставании является наиболее приемлемым. Конечно, он требует смелости и решительности, но именно этот вариант позволит проявить уважение к человеку, с которым женщина состояла в отношениях. Кроме того, при личной встрече можно оценить его реакцию и вовремя смягчить разговор или, наоборот, перевести на более серьезный уровень.

Перед встречей необходимо продумать, как именно лучше преподнести новость мужчине, а также предусмотреть возможные его реакции. Идеальный вариант – честно рассказать о причине, по которой было принято такое решение, и сообщить о дальнейших действиях. Важно настоять на своем, если решение принято окончательно, но при этом следует контролировать собственное поведение и не допускать слишком эмоциональных высказываний.

Телефонный разговор

Не всегда хватает смелости и решительности на откровенный разговор «с глазу на глаз». Особенно, если приходится сообщать неприятную новость и причинять душевную боль другому человеку. В этом случае настоящим спасением может стать разговор по телефону. Чтобы избежать неловкого молчания и непредвиденных ситуаций, следует составить примерный план разговора на бумаге и только после этого звонить мужчине.

Написать письмо

Этот способ может показаться не серьезным или даже глупым, но иногда именно он поможет поставить точку в отношениях, у которых нет будущего. С его помощью можно выразить свои мысли и эмоции, не боясь ответной реакции. Написать письмо лучше не в социальной сети, а на бумаге. В нем следует сообщить о причинах своего решения, подробно описать свои чувства, чтобы у мужчины не возникло недопониманий и вопросов. Краткость в этом случае может быть воспринята как пренебрежение и неуважение к адресату.

Через знакомых или родственников

Не самый лучший и даже несколько безответственный способ сообщить о расставании. Этот вариант подойдет только в том случае, если между мужчиной и женщиной есть общий друг, знакомый или родственник, которому оба хорошо доверяют. Возможно, именно он сможет преподнести информацию наиболее безболезненным способом и сообщит все, что хочет, но не может сказать инициатор расставания.

Просто исчезнуть

Конечно, такой вариант неприемлем в подавляющем большинстве случаев. Это абсолютное неуважение к человеку, и может повлечь за собой не самые приятные последствия. Но иногда женщине не удается прекратить отношения иным способом. Например, если мужчина слишком эмоционален и его реакция на такую новость может быть непредсказуемой. Или когда попытка поговорить уже была предпринята, но ожидаемого результата она не принесла. Тогда можно прекратить общение и найти способ не попадаться ему на глаза.

Творческий подход

Написать мужчине стихи, песню или снять видео, где сообщить ему о своем решении разорвать союз – это довольно старомодный способ. Но иногда он может помочь поставить точку в отношениях, при этом сохранив приятные воспоминания и легкую грусть от проведенного времени вместе. Использовать такой способ лучше в том случае, если женщина уверена, что мужчина не испытывает к ней сильной привязанности и не воспримет такое творчество слишком эмоционально. Также не стоит брать стихи их интернета, а написать их самостоятельно. Если же минимальные навыки в написании стихов отсутствуют, лучше отказаться от этой затеи.

Какие ошибки недопустимы

После того, как расставание произошло, многие женщины допускают одну и ту же ошибку – возвращаются к человеку, с которым по своей же инициативе прекратили общение. Это большая глупость, которая, скорее всего, не приведет ни к чему хорошему. Если однажды было принято решение о необходимости прервать союз, то велика вероятность того, что это повторится в будущем. Необходимо уважать свой выбор и не поддаваться уговорам и обещаниям мужчины. Через некоторое время все забудется, важно перетерпеть лишь первые недели.

Очередной ошибкой является поиск нового партнера с целью заполнения пустоты. Бросаться в объятия к первому попавшемуся точно не стоит, так как это, скорее всего, приведет к еще большим страданиям. Необходимо побыть некоторое время одной, чтобы разобраться в себе и понять, каким должен быть тот человек, с которым получится создать новое счастье. Затем можно приступать к рассмотрению возможных вариантов.

Еще одна ошибка – не следить за своей внешностью. Если женщина стала одинокой, это не является поводом для того, чтобы запустить себя и превратиться в неухоженную домохозяйку. Напротив, необходимо начать заботиться о себе еще больше, ведь никто не знает, в какой момент может произойти судьбоносная встреча с человеком, который наполнит жизнь настоящим счастьем.

Также ни в коем случае не стоит вмешиваться в жизнь бывшего мужчины. После расставания не нужно ему звонить, писать, узнавать о делах и интересоваться личной жизнью. Скорее всего, между бывшими партнерами не получится дружбы, поэтому лучше прекратить всяческое общение сразу после разлуки.

Как облегчить болезненность разрыва отношений

Даже если решение о разрыве отношений уже давно назрело и от любви как таковой не осталось и следа, после расставания женщина может почувствовать болезненную опустошенность. Психологи советуют не бросаться в объятия бывшего в попытках облегчить страдания. Унять душевную боль можно при помощи «пяти шагов»:

  1. Не бороться с негативными эмоциями, а переживать их. Если хочется, можно поплакать или покричать, но ни в коем случае не сдерживать себя. Рано или поздно спрятанные глубоко внутри эмоции найдут выход в виде нервного срыва, депрессии или психосоматических заболеваний.
  2. Направить негативную энергию в нужное русло. Отличный способ снять накопившийся негатив – физические нагрузки. Можно навести порядок в доме, сделать небольшой ремонт или просто заняться спортом. Это позволит выплеснуть адреналин и отвлечься от переживаний.
  3. Сменить гардероб, прическу или макияж. Часто женщины неосознанно приходят к этому способу, так как он действительно помогает справиться с душевными страданиями и наполняет новую жизнь положительными эмоциями.
  4. Сменить обстановку. Конечно, не всегда получается переехать в другую квартиру или полностью сменить окружение. Но порой достаточно уехать на неделю в санаторий или просто завести новые знакомства с интересными людьми, чтобы получить заряд эмоций, перестать думать о разрыве и преодолеть желание все вернуть.
  5. Проявить сострадание к другим. Эмоциональные переживания можно выплеснуть, если сделать что-то доброе для другого человека или помочь животным. Например, можно привезти конфеты в детский дом или приобрести лекарства в приют для животных. Добрые дела исцеляют душу и помогают залечить раны.

Как правильно расставаться?

Преодолев 5 шагов восстановления душевного равновесия, женщина непременно почувствует облегчение. Ощущение разбитости уйдет, а вместо него появится чувство свободы, желание жить дальше, творить, работать и, возможно, создавать новые отношения.

Статья обновлена:

90000 Man raped during 'scared straight' prison tour says he was too ashamed to tell anyone 90001 90002 90003 Warning: This story contains graphic details about sexual assault. 90004 90005 90002 Read Story Transcript 90005 90002 A man who was raped by inmates during a "scared straight" prison tour four decades ago says not a day goes by that he does not relive those terrifying moments. 90005 90002 The B.C. government has been ordered to pay at least $ 175,000 to the man, identified in court documents as B.E.S., who was sexually assaulted by several inmates during a court-mandated tour of B.C.'s Oakalla Prison in the 1970s. 90005 90002 The tour was one of the terms of his probation for a break and enter in which he and his friends busted into a house, stole a TV and drank some juice from the refrigerator. It was his first offence. He was 13 or 14 years old. 90005 90002 B.E.S. spoke to 90003 As It Happens 90004 host Carol Off about what happened to him and why he's finally decided to speak up after years of silence.90005 90002 Here is part of their conversation. 90005 90002 90021 What did it mean for you this week to get this financial award from the British Columbia Supreme Court? 90022 90005 90002 It's a little bit of help, but it was not enough in my opinion. 90005 90002 Guys that have been wrongfully imprisoned get more. And I'm in my own little prison myself - and I will be for life. 90005 90002 90021 So you had a probationary sentence, the judge gave you. How did he explain this idea of ​​having a "scared straight" prison visit? 90022 90005 90002 What he explained to my parents is they have a scared straight prison program, and what it's supposed to do is scare the kids straight so they stop getting in trouble.90005 90002 90021 So in principle, that was the idea. But in practice, it was a nightmare, was not it? 90022 90005 90002 Yes, very much so. 90005 90040 Oakalla Prison, also known as the Lower Mainland Regional Correctional Centre, overlooked Deer Park in Burnaby. (B.C. Ministry of Justice) 90002 90021 What happened? 90022 90005 90002 Well, the probation officer dropped me off at the front gate and then I was taken in by a guard and we went up a couple of tiers in the jail and there was five inmates standing there.90005 90002 And he pushed me in the cell, and the five guys came in the cell and proceeded to rape me. 90005 90002 90021 What did the guard do? 90022 90005 90002 He was standing at the bars, holding onto the bars, laughing. 90005 90002 90021 And there was no other adult supervision? Nobody came with you? They put you in there, gave you to the guard, and that was it. Nobody protecting you. 90022 90005 90002 Nope. Nope. 90005 90002 90021 And where else did they take you besides that cell? 90022 90005 90002 After they had finished raping me, he took me out of the cell.I do not want to swear, but he said, "That's what happens to little F-ers like you." 90005 90002 And then he took me across the parkling lot. I find out now that it is called "the hole." And he took me down the stairs and put me in a cell and locked me up and I do not know how long I was in there. It felt like forever. 90005 90002 Then he came back and he took me out of the cell and he says, "Nobody's going to believe you." 90005 90002 And then we walked back to the front gates and the probation officer picked me up.90005 90073 A guard outside Oakalla Prison. (B.C. Ministry of Justice) 90002 90021 When he said, "Nobody's going to believe you," he meant about being raped by these inmates. 90022 90005 90002 Yeah. I was scared to death. 90005 90002 90021 Of course. Did you tell anybody? 90022 90005 90002 No. No, I did not tell anybody for 37 years. I was too embarrassed, ashamed. 90005 90002 90021 How did you manage to keep it a secret from your parents? 90022 90005 90002 I do not know.I just, like I say, I was just so ashamed. I was blaming myself. That I deserved what I got. 90005 90002 And I relied on what the correction officer said: "Nobody's going to believe you." I thought, "OK, well nobody's going to believe me." 90005 90002 90021 But you were physically hurt. You had been physically damaged. 90022 90005 90002 Oh yeah, I was bleeding. Yeah, I was bleeding. For at least a week. I had to hide by underwear from my mother, and I threw them in the alley behind the house.90005 90002 She would ask, "Where's your underwear going?" 90005 90002 "I do not know, mum, you do all the laundry." 90005 90002 I tried to hide it as best as possible. 90005 90002 90021 Did your parents notice any change in your behaviour, in how you reacted? 90022 90005 90002 My mum did. She noticed something was - I had changed. She took me to a psychologist. 90005 90002 90021 And did you tell this [psychologist] anything? 90022 90005 90002 No, no. 90005 90002 90021 So you just kept this a secret for all these decades? 90022 90005 90002 It's been just chewing me up for 40 years.It chews me up to this day. 90005 90002 90021 Who did you finally tell? 90022 90005 90002 I believe it was a counsellor I saw about four years ago, five years ago. I was seeing her two, three times a week and she had noticed something was up. 90005 90002 If I do not feel comfortable with you, I will not tell the story. Even now. 90005 90002 And I told her. 90005 90002 90021 And you were still suffering the nightmares. You were still living that day over and over again. 90022 90005 90002 I think about it every day.Not a day goes by, I do not think about it. 90005 90002 90021 We're not using your name, but you have agreed to tell us this horrible story about what happened to you. Why is that? What do you want to accomplish by making this story public? 90022 90005 90002 It's not about the money for me any more. Because the money's nothing. It's not going to fix anything. 90005 90002 My main thing is I would like to get the voice out there ... to tell everybody - especially men, because this is not supposed to happen, men do not talk about it - just do not wait 40 years like I did.Tell somebody. 90005 90002 This is not OK. Something needs to be done. These predators need to be caught and imprisoned. And enough is enough. It wrecks way too many lives. 90005 90002 90003 Written by Sheena Goodyear. Interview produced by Imogen Birchard. Q & A has been edited for length and clarity. 90004 90005 90154 90155 Where to get help 90156 90002 Click here for a list of rape crisis centres accross Canada. 90005 90002 Kids Help Phone: 1-800-668-6868; Live Chat counselling at kidshelpphone.ca 90005.90000 What No One Tells You 90001 90002 You probably have only nice memories about your Cancer ex because he was always the one fixing things for you when you needed some help. This man is always looking to be the knight in shining armor for a lady, no matter what she may need him for. 90003 90002 He does not only want to feel needed, but also like a special person, the only one who can make something happen. If you were the one who suggested a breakup and now you want him back, be honest about the unique influence he had on your life and tell him no one can take his place.90003 90002 90007 Top 5 tips on how to get a Cancer man back: 90008 90003 90010 90011 Be honest about what you have done wrong. 90012 90011 Be patient because he will take his time. 90012 90011 Find out things about him through shared friends. 90012 90011 Appeal to his memories and make him nostalgic. 90012 90011 Shout it back and forth why you belong together. 90012 90021 90002 In case he was the Cancer man was the one who wanted to let go of your relationship, a reconciliation can be difficult, but not impossible.Talk about your great life but mention that there's always something missing for you. Just say you feel an emptiness that no one can fill in. In case he sees you're good at making your life better but he's the one who can make it perfect, he'll be tempted to get back together with you. 90003 90024 Be honest but kind to his feelings 90025 90002 If you want to get your Cancer ex back, make sure he knows how much you still love him. You should apologize for everything you may have done wrong when you were a couple over a glass of wine, by sending him a letter or by getting him something nice for his home.90003 90002 In case nothing works, just start crying and say you'll simply not make it without him around. Restoring the relationship with the Cancer man can be difficult because he's very secretive and no one can guess what resentments he may be hiding. 90003 90002 He may seem detached and indifferent, when in fact, his heart would be filled with strong emotions for you. If you were the one who suggested a breakup, it may be very difficult to make things with him work again. 90003 90002 However, you could try and appeal to his tendency to idealize all the good memories you've made together.90003 90002 Tell him you had an amazing time when you were a couple and he may want to give you a second chance. 90003 90002 In case you have cheated on this man, do everything in your power to win back his trust for you, but have patience because it may take a very long time for this to happen. 90003 90002 If he's the one guilty of your breakup, getting him back will not be that difficult. You can start by showing up to places where he's at and talking to your common friends about how your life is going.90003 90002 Mention to these people a thing or two on how you're feeling about the breakup are because he'll find out pretty soon. 90003 90002 Be serious when it comes to the connection you had with him as he must trust that you truly want to be his side for the rest of your lives. 90003 90002 Try and be mysterious all the time because the Cancer man keeps an interest in the woman who can make him discover new things about her, every single day. 90003 90002 Obviously, you'll have to be all the time honest with him, but a little bit of mystery has never hurt anyone.Do not try to make him too because this definitely will not work. 90003 90002 He really appreciates a sincere woman and does not like playing any mind games when it comes to love. It would be a good idea to get close to him not only personally, but also as far as other of his affairs are going. 90003 90002 Find out everything about what he does at work and offer you advice because he can really appreciate the interest you're taking in his life. 90003 90002 Try and be the person most close to him, but have patience and work with tact because he can easily get hurt by any word, action or behavior.90003 90002 Since he can be a little bit rude when crossed, you'd better control yourself around him. Do not give in when seeing he's being impolite. 90003 90002 He really appreciates a composed and reserved lady because he hates being involved in conflicts. This man will only get back with the woman who's calm and who keeps some things for herself. 90003 90024 Take responsibility for your actions 90025 90002 It does not matter why you and your Cancer man broke up, you need to own what happened and to admit you may have done something wrong when you two were together.90003 90002 This will pave the way for a beautiful and new friendship between you and your ex. If he has been the one who suggested the breakup, the chances of you getting back together with him again are very small. 90003 90002 However, you should trust a strong connection of friendship between you two can turn into a relationship again. This man resembles the crab in the ocean a lot because he's tough on the outside and very sweet on the inside. 90003 90002 Keep in mind he's protecting himself when hiding under the hard shell that covers his heart.It's easy to offend him because he has strong emotions. 90003 90002 He will not trust you immediately, especially if you two have been together before and things have not ended nicely. 90003 90024 Appeal to his memories 90025 90002 While it's difficult to believe it because he's always keeping his feelings to himself, the Cancer man can be very sensitive. It's possible for him to just put on a smile when breaking up with the love of his life. 90003 90002 As a husband, he'll take his wife to the same place for their anniversary, every year, especially if this is where they had their first date together.90003 90002 If you have broken up with him and want for things to be like they were before the separation, make sure you remind him of some of the good times you two had together. 90003 90002 He's anyway filled with nostalgia, so he can surely see you in a good light when reminiscing what a great couple you used to be. 90003 90024 Show that you understand him 90025 90002 The Cancer man shows his affection by being nurturing and caring. He has this tendency to nag his lover and to be very criticizing, just like a mother is with her children.90003 90002 Do not be surprised if he tells you to wear a jacket when it's cold outside because he can really worry about your well-being if he really cares about you. 90003 90002 This man wants to know his other half is doing okay and that no one could ever bother her. However, many are seeing him as cynical and dishonest when he's trying to be caring. 90003 90002 If you're unable to notice what he means when saying something, misunderstandings may appear between you two and many feelings can get hurt.90003 90002 It's in his nature to be smothering, so you can be sure he's only showing his love when saying you should change something in your behavior if you want to advance at work. 90003 90002 Seeing you in trouble would only make him very unhappy. The more you get to show your skills and effectiveness, the better and more at peace he gets to feel. 90003 90002 The Cancer man wants you to achieve everything you want in life, so he will not hesitate to advise you on how you could make things in your life happen to your advantage.90003 90024 Get his family and friends on your side 90025 90002 Very family-oriented and nurturing, the Cancer man would never stand aside and just watch how his relatives or close friends are being trashed. 90003 90002 Many of his romantic relationships are ending because the woman in his life does not get along well with his loved ones. 90003 90002 He can feel very hurt when his other half does not like his family or even his home, which is a place of great importance for him. 90003 90002 In the zodiac, the Cancer sits in the fourth house of family and security, which means he'll never allow anyone to mess with the stability in his family.90003 90002 Therefore, you should honor the people most close to him and you'll have all the chances to become one of them. After this, he'll protect you no matter what. 90003 90024 Do you really want the same things? 90025 90002 As said before, the Cancer man is very focused on tradition and family matters. He wants to give the woman he loves a comfortable home and to make her feel secure with him. 90003 90002 His instinct for nesting is very present in him. This man is probably all the time dreaming of having a big family, so do not expect him to give up his idea of ​​a peaceful life with the ones he loves, for his career.90003 90002 If you're the modern type of woman who wants children later in life, you may argue with him more than often when you two are being a couple. 90003 90002 In case you want a family as soon as possible too, remind him of this if you have parted ways prematurely. 90003 90118 90119 Explore further 90120 90002 Cancer Man in a Relationship: Understand and Keep Him in Love 90003 90002 How To Attract A Cancer Man: Top Tips For Getting Him To Fall In Love 90003 90002 Traits Of The Cancer Man In Love: From Reserved To Intuitive And Flirty 90003 90002 Cancer Man in Marriage: What Kind of Husband Is He? 90003 90002 Are Cancer Men Jealous And Possessive? 90003 90002 Zodiac Signs Compatibility In Love: From A to Z 90003.90000 6 Ways to Get Him to Talk About Feelings (Advice from a Dude!) 90001 90002 How do I get him to talk about feelings? I admit that this is something I need to learn more about myself. I love my darling man, but I'm often frustrated at his lack of communication. 90003 90002 The truth is that I want him to be more chatty, able to traverse multiple topics at once and more open to share his feelings. In other words, I want my man to be more like a woman. 90003 90002 We women make that mistake often; expecting our men to act like women.Hate to tell you (and admit to myself) but that that's never, ever going to happen. Their brains just do not work like ours. If you want your partner to chat you up and openly share feelings, you'll have to change teams. 90003 90002 For me, I'm staying pat. I'll take a little frustration in exchange for all that manly, yummy stuff that turns me on. 90003 90002 Okay ... I've set some realistic expectations for you. Now let's talk about the ways in which you can get your man to open up even just a little more.And let's hear it from a M.A.N. 90003 90002 There's an ART to conversation with a manCLICK for your FREE Guide 90003 90002 I asked a thoughtful and skilled writer, Ben Neal, to write about how to get men to open up for my Date Like a Grownup community. Whether you're dating or in a relationship, getting men to talk about their feelings can be one of our most frustrating challenges. There's good news though: When you're dating or in a relationship after 40, your men are grownups too! As Ben discusses, they are more open to connecting on a real emotional level, you just may have to teach them how.90003 90002 Ben publishes some of his articles on Elephant Journal, which was recommended to me by a Facebook friend. (Thanks Lisa!) Now, I'm not much of a "woo-woo" kind of gal, but Elephant Journal, which says they are "dedicated to a mindful life", has a lot of inspiring, uplifting and thought-provoking articles. I'd check it out, as I think many of us (including myself) can benefit from approaching our life in a more mindful conscious fashion. 90003 90002 90019 I want to hear from you! What do you think of his advice? What have you done that works with your man? 90020 90003 90002 Here are Ben's really powerful tips.Thank you Ben! 90003 90024 90002 Experts have been telling us for decades that communication is the key to a strong relationship. 90003 90002 For most women, communication could be defined simply as talking about your feelings - something that many men are unable or unwilling to do. This leads to one of the most common relationship myths: that men do not have feelings. 90003 90002 Of course men have emotions. We feel just as strongly as women do, with just as much depth and subtlety. The difference lies in our emotional vocabulary.90003 90002 Men are not raised to talk about their feelings. It's perceived as a sign of weakness, it brings ridicule and torment. Instead we learn to keep quiet and "deal with it" on our own. After a lifetime of silence, the whole spectrum of human emotion tends to be simplified into good or bad, happy or mad. It's either "I'm fine" or "Go away. Leave me alone. " 90003 90002 It takes time to unlearn these tendencies. It takes time to learn how to explore our emotions and express them out loud.It takes patience, love and support from the ones close to us. 90003 90002 Here are some tips for you to help your man to tear down his emotional iron curtain. 90003 90037 90019 1. Pay attention to body language. 90020 90040 90002 Guys do show how we feel, even if we do not say it out loud. Most men tend to withdraw when under stress. When your man is moody and tense, no matter how badly you want to understand, no matter how tempting it may be, now is not the time to prod him. Be patient, give him space, and wait for the storm to pass.You are much more likely to get through to him when he is relaxed and at ease. And he will find it much easier to talk about what's bothering him after he has put it behind him. 90003 90037 90019 2. Show appreciation. 90020 90040 90002 A man may show you how he feels for you by holding your hand, or touching the small of your back; he may bring you flowers or surprise gifts. He may show you he cares by working on your car, fixing things around the house, and just generally "taking care of business."Tell him how much you appreciate these things, how much it means to you. Positive encouragement can be very effective. 90003 90037 90019 3. Do something fun together. 90020 90040 90002 If your guy has trouble talking about how he feels, then just sitting down and talking one-on-one is going to make him feel awkward, and make it even more difficult for him. Some men absolutely dread it when their woman says, "Let's talk." They go into complete lock-down. So instead, plan a fun, physical activity.Go to the bowling alley or the golf course, or just go out for a walk. This takes the pressure off, gives him something to focus on, and makes it so much easier for him to loosen up and talk freely. 90003 90037 90019 4. Talk about things he cares about. 90020 90040 90002 If you want your man to open up about his feelings, you may have to step out of your comfort zone a bit, too. Take the first step, and talk to him about sports, or movies, or poker - whatever it is he's into. Some men are silent about how they feel, but they love to talk about what they think.Get intellectual with him, talk about business, politics, philosophy, and you may have him chatting away happily for hours. 90003 90037 90019 5. Do not make assumptions. 90020 90040 90002 When your guy does open up and start talking, listen without leaping to conclusions. Remember, a man's mind just does not work the same as yours. If you start reading into everything he says, it is bound to lead to misunderstanding. So listen. Just listen. 90003 90037 90019 6. Be direct. 90020 90040 90002 Do not insinuate.Do not drop hints. Do not beat around the bush. Your man is not going to be able to read you like your girlfriends do. He does not pick up on the same things. If you want something, ask for it. If you feel there is an issue that needs to be resolved, say so. If you ask, "Why do not you ever tell me how you feel?" you'll get nowhere. Instead say, "I want to get know you better. I want to understand how you feel about this. It's important to me. " 90003 90002 There is no "one way" to get a guy to talk about how he feels.Every man is unique, and every relationship too. But if you and your partner are committed to each other and your relationship, and you're committed to learning and growing as individuals, then together you can learn to remove the barriers and communicate like grownups. 90003 90024 90002 There's an ART to conversation with a manCLICK for your FREE Guide 90003 90024 90002 90080 More information about Ben: 90081 90003 90002 90019 Ben Neal 90020 Ben is a poet, musician, and freelance writer from Kansas City, MO.(Where my husband is from, btw.) He loves to be outdoors, camping, bike riding or working in the garden. You can connect with him on Facebook, and read more of his writings at the Elephant Journal. 90003 .90000 Why We Broke Up by Daniel Handler 90001 I'm going to tell you something, whoever-is-going-to-read-this-review, 90002 if anybody will be reading this piece of junk that I am writing as I go at all. I'm going to tell you something, and you better believe me because I'm not one to give advice to strangers (unless they're lost on the subway, or wondering where the nearest KFC is. I 90003 always 90004 know where the nearest KFC is). I do not know how personal or convoluted this might get, but I guess it's what some people say, right? "The important thing is 90005 I'm going to tell you something, whoever-is-going-to-read-this-review, 90002 if anybody will be reading this piece of junk that I am writing as I go at all.I'm going to tell you something, and you better believe me because I'm not one to give advice to strangers (unless they're lost on the subway, or wondering where the nearest KFC is. I 90003 always 90004 know where the nearest KFC is). I do not know how personal or convoluted this might get, but I guess it's what some people say, right? "The important thing is to try"? Never mind that those people are mostly losers, let's forget that for a moment. 90005 90002 Whatever it is that I end up telling you is going to start now, so if you're in dire need of a potty break, I suggest you do it quickly.Some serious feeling-dumping is about to take place here. 90005 90002 I honestly hated this book. For a while there, for who-knows-how-many-pages, I saw reading this pretentious bundle of heavy and colorful pages as a chore. I did. Thinking back to the time when I honestly wanted this book to burst in spontaneous combustion and who gives a damn about the 20 dollars I spent of my hard earned money on this piece of crap ?, I can actually understand where all the hatred and deeply rooted annoyance came from.90005 90002 Really, it makes sense. I hated this book right off the bat and I did so with reason because it was not what i expected. I was not really sure of what I expected, but it certainly was not 90003 this 90004, all these dormant feelings just waiting around the corner to beat me in the head with a shovel, all these run-on sentences that ended up forming something eerily cohesive, all these words and words and more words and where's-this-damn-story-going? 90005 90002 I hated how the main character's - Min's - train of thought were literal train wrecks, I hated how everything was so pretentious and seemingly unreal, I hated the pages and pages and pages of run-on sentences depicting the most trivial, tedious stuff that had me doubting I could even finish what I'd initially dubbed a piece of utterly arrogant crap.In short, I wanted it gagged, tied up, driven to the woods in a shoddy pickup truck and shot dead. 90005 90002 But you see, the freakiest thing is that I did not. Do not. Hate it, I mean. It's not my favorite book - although it could be, and maybe tomorrow it might, once all the haze that finishing it has got me on is gone. I do not really know what adjectives to attach to this book, because compared to its savvy way with words, nothing that I come up with right now will ever do it justice. What I 90003 can 90004 say, is that it was a thing of beauty.And that's not an adjective so do not give me that look like I'm pretentiously contradicting myself, thank you very much! But I'm veering off the point here: 90005 90002 This book did not make me cry. It has, it seems, made lots of people cry, but not me. It did shock me, though. It made me tremble, gasp, and stare at it agape, like some that one idiot who was not in on his or hers surprise party. This book made my heart hurt. This book crushed my feelings and handed them back to me in a platter, shrugging when I asked what the hell was I supposed to do with them now, This book made me lots of things but the one I liked the most - the one that stayed with me for as long as it could before I started dramatically PTSD'ing about it like a traumatized grandpa who fought in 'Nam back in the day and has seen it all - was that it made me smile.90005 90002 As I said, the smile did not last long - when you're this shocked about something, it's kinda hard to stop your mouth from freezing in a permanent "O". But it was there and it was beautiful and blissful and all those gushy things we see and watch and read about but never really happen to us - to me, at least. It was there and for one brief moment, I did not want to let this book go. I did not want to put it back on my shelf - the one it sits in now, still all pretentious-looking and looming over its lesser peers - and have it more than inches away from me.I fought back the overwhelming feeling, obviously, and I did win, kinda-sorta-not-really, but although I am not clutching it with my wishful fingers or staring at its cover like it just whispered dirty and unknown things in my ear, this book is Why I Smiled, an establishing shot of The Idiot Who Made Assumptions That Were not The Least Bit Right, a whole box filled with insignificant feelings that I now give back to you, person-who-has-probably-not- read-thus-far. 90005 90002 Make what you want of this because I'm done.I am done and I never want to revisit this, not today, not ever, probably tomorrow. 90005 90002 Bernardo 90005.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *