Как сделать кофейный скраб дома: Скраб для тела из молотого кофе в домашних условиях

Содержание:

Кофе — одно из самых популярных средств от целлюлита. Скрабы на его основе удаляют омертвевшие клетки кожи и очищают поры, активизируют кровообращение, усиливают метаболизм, позволяя успешно бороться с «апельсиновой коркой». Кофе часто входит в состав промышленной антицеллюлитной косметики, но действенный скраб на его основе можно сделать и самостоятельно.

Антицеллюлитные свойства кофе

Кофе — средство, воздействующее на целлюлит по принципу «два в одном». Мелкие частички кофейных зерен обеспечивают «абразивный» скрабирующий эффект, чистят и массируют кожу, усиливают приток крови к проблемным зонам. А содержащийся в них кофеин выступает в роли активного действующего вещества. Он:

• расширяет сосуды, активизируя кровообращение и предотвращая варикозное расширение вен;
• ускоряет обменные процессы в подкожном жировом слое, помогая «сжечь» отложения;
• выводит лишнюю жидкость, снижая отечность и уменьшая объемы проблемных зон;
• улучшает работу лимфатической системы, помогает избавиться от зашлакованности организма;
• активизирует выработку коллагенов и повышает тонус кожи, делая ее гладкой и упругой.

Выбор кофе для приготовления кофейного скраба от целлюлита

Действенность готового кофейного скраба от целлюлита во многом будет зависеть от качества кофе, выбранного для приготовления этого средства и концентрации кофеина в нем. Именно поэтому для приготовления средства против целлюлита используется только натуральный кофе, гранулы растворимого не подойдут. Не будет эффекта и от кофе decaffeinated или кофейных напитков для «здорового питания», содержащих цикорий или злаки.

Лучшей основой для кофейного скраба считается свежемолотый зеленый кофе. В необжаренных зернах, не подвергавшихся воздействию высоких температур, самое высокое содержание кофеина. Кроме того, они содержат:

• эфирные масла, активизирующие метаболизм,
• хлорогеновую кислоту, обладающую жирорасщепляющим эффектом,
• витамины и антиоксиданты, улучшающие состояние кожи.

Если использовать зеленый кофе нет возможности — для приготовления скраба подойдет и обычный черный кофе средней обжарки. В косметических целях применяется как молотый кофе тонкого помола (крупно смолотые зерна могут повредить кожу), так и высушенная кофейная гуща, слитая со дна чашки или турки (спитой кофе) — при условии, что кофе варился без сахара, сливок или других вкусовых добавок.

В сравнении с молотым кофе кофейная гуща не так эффективна, поскольку содержит меньше кофеина. Однако она меньше травмирует нежную кожу, поэтому именно этот вариант лучше предпочесть обладательницам сухой или чувствительной кожи.

В косметических целях лучше не пользоваться кофе с истекшим сроком годности — при длительном хранении он «выдыхается», теряя свои полезные свойства.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Спитой или молотый кофе можно использовать для скрабирования в чистом виде. Для этого горстка кофе смешивается прямо в ладони с небольшим количеством теплой воды или же геля для душа, наносится на влажную, предварительно очищенную от загрязнений кожу тела. После этого проблемные зоны мягко массируются ладонью, массажной рукавицей или же мягкой мочалкой.

Но, если смешать кофе с другими домашними антицеллюлитными средствами — процедура будет гораздо эффективнее.

Кофейно-солевой скраб

Морская соль — отличное природное антицеллюлитное средство, она хорошо отшелушивает кожу, выводит лишнюю влагу и уменьшает объемы отложений. Для борьбы с «апельсиновой коркой» надо выбирать соль мелкого помола — крупные кристаллы могут сильно травмировать кожу, сведя «на нет» положительный эффект. Для приготовления кофейно-солевого скраба понадобятся:

• 2 ст. л. кофе,
• 2 ст. л. соли,
• 1 ст. л. оливкового или касторового масла,
• 2-3 капли цитрусового эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон).

Смешайте кофе с солью, добавьте масла, подождите несколько минут, чтобы кристаллы соли немного «разошлись» — и обработайте проблемные зоны. Эту смесь можно использовать не только для скрабирования, но и для проведения домашних антицеллюлитных обертываний.

Скраб от целлюлита с кофе и сахаром

Сахарные скрабы — очень популярное домашнее косметическое средство, а использование сахара «в тандеме» с кофе дает хороший антицеллюлитный эффект. Для приготовления такого скраба берутся равные количества:

• обычного сахара-песка,
• молотого или спитого кофе,
• любого базового растительного масла (оливковое, льныное, из виноградных косточек, жожоба и т.д.).

Это рецепт кофейного скраба для тела не только борется с целлюлитом, но еще и питает и смягчает кожу. Поэтому кофейно-сахарный скраб часто рекомендуют при коже, склонной к сухости.

Кофейно-медовый скраб

В этом рецепте соединяются сразу два мощных активных ингредиента — кофе борется с целлюлитом, а мед подтягивает кожу и помогает избавиться от растяжек. Для приготовления такого скраба кофе смешивается с натуральным медом в пропорции 1:2. Если кожа сухая или склонная к шелушению — можно «смягчить» состав, добавив питательный крем для тела.

Смесь наносится на распаренную кожу и втирается круговыми движениями в проблемные зоны.

Мягкий кофейный скраб на овсяной основе

Для нежной кожи, склонной к раздражению, можно сделать деликатное, но в то же время эффективное скрабирующее средство, смешав:

• 2 ст. л. спитого кофе,
• 2 ст. л. овсяной муки или мелких овсяных хлопьев,
• 1 ст.л. сметаны или натурального йогурта без вкусовых добавок.

Использование этого мягкого кофейного антицеллюлитного скраба в домашних условиях, способствует уменьшению «апельсиновой корки» и сжиганию жира, а параллельно увлажняет и тонизирует кожу.

Как применять домашний кофейный антицеллюлитный скраб

Если делать скрабирование регулярно на протяжении нескольких месяцев, проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится более гладкой и упругой. Однако для этого надо использовать кофе против целлюлита с осторожностью. Даже если вам хочется максимально ускорить процесс избавления от «апельсиновой корки», каждый день применять скрабы нельзя — кожа истончится, станет раздраженной, могут начаться воспаления. При нормальной или жирной коже делать процедуры с кофе можно 2-3 раза в неделю, обрабатывая каждую проблемную зону по 3-4 минуты. При сухой коже частоту процедур лучше сократить до раза в неделю, а массировать кожу надо не дольше пары минут.

Чтобы эффект от процедуры был заметнее:

• перед применением скраба распарьте кожу в ванной или под душем, или сделайте массаж горячим полотенцем;
• массируйте бедра снизу вверх, живот и ягодичные мышцы — круговыми движениями;
• если в число проблемных зон входят руки — обрабатывайте их от кисти к плечу;
• используйте массажные рукавицы;
• после процедуры обязательно используйте увлажняющие средства;
• воздействуйте на целлюлит комплексно, сочетая скрабы с обертываниями, масками и другими средствами.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5 простых рецептов отшелушивания вашей кожи

может быть отличным способом сохранить вашу кожу яркой и здоровой.

Скраб для тела — это популярный способ отшелушивания вашей кожи, и есть множество купленных в магазине сортов на выбор. Или вы можете сделать свой собственный домашний скраб для тела, используя ингредиенты, которые уже есть в вашей кладовой.

Пилинг с помощью скраба для тела или других продуктов, таких как щетка или мочалка, может помочь улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи несколькими способами.

По данным Американской академии дерматологии, отшелушивание может сделать вашу кожу более яркой, поскольку она удаляет верхний слой мертвых клеток кожи. Это также может стимулировать выработку коллагена, который может помочь вашей коже оставаться упругой и сияющей.

Еще одно преимущество отшелушивания заключается в том, что он может повысить эффективность местного лечения. Например, если вы отшелушиваете кожу перед нанесением крема, крем сможет проникать глубже, а не сидеть на поверхности.

Кроме того, массаж вашей кожи скрабом для тела также может стать прекрасным способом расслабиться и почувствовать себя спокойнее, особенно если вы устали или испытываете стресс.

Лучше не использовать скраб для тела на вашей коже каждый день. Избыточное отшелушивание кожи может сделать ее сухой, чувствительной и раздраженной.

Обычно безопасно отшелушивать кожу два-три раза в неделю. Если ваша кожа сухая и чувствительная, вы можете отшелушивать ее только один раз в неделю. Если у вас есть кожные заболевания или вы не уверены, как часто следует отшелушивать кожу, поговорите с дерматологом.

Обычно легче всего применять скраб для тела в душе или ванне. Аккуратно втирайте скраб в кожу круговыми движениями и тщательно смойте его теплой водой.

Чтобы сделать самодельный скраб для тела, держите под рукой следующие предметы:

• ложки для смешивания
• чаша для смешивания
• мерные ложки или чашки
• носитель или базовое масло, такое как кокосовое масло, масло жожоба, масло виноградных косточек миндальное масло или оливковое масло
• запечатанный контейнер для хранения скраба в
• несколько капель ваших любимых эфирных масел, при желании

Когда у вас есть эти продукты, вы можете смешать масла с выбранными вами гранулами, такие как соль или сахар.Вы также можете добавить другие ингредиенты, которые могут принести пользу вашей коже, такие как мед или зеленый чай, как указано в рецептах ниже.

С домашними скрабами для тела важно получить правильную последовательность. Вы не хотите, чтобы он был слишком жидким, что может затруднить попадание в ваши руки, но вы также не хотите, чтобы он был слишком рассыпчатым.

Вот некоторые из самых популярных видов скрабов для тела, которые полезны для вашей кожи и просты в изготовлении.

Есть некоторые научные доказательства того, что кофеин может помочь уменьшить появление целлюлита.

Исследование 2011 года проверило крем, содержащий кофеин и другие ингредиенты, на 78 участниках. Исследование показало, что после 12 недель использования участники, которые использовали крем, увидели значительное уменьшение появления целлюлита. В 2015 году было проведено клиническое исследование с участием 15 пациентов.

Тем не менее, эти кремы содержали другие ингредиенты, такие как ретинол, поэтому трудно определить, насколько кофеин сам по себе эффективен при уменьшении целлюлита.

Тем не менее, кофе по-прежнему является популярным ингредиентом для многих скрабов для тела. Крошечные гранулы мягкие на коже, но при этом они эффективно удаляют мертвые клетки с поверхности кожи. А кто не может устоять перед ароматом чашки кофе?

Ингредиенты

• 1/2 чашки кофейной гущи
• 2 ст. горячая вода
• 1 ст. кокосовое масло, подогретое

Указания

1. Добавьте кофейную гущу и горячую воду в миску.Тщательно перемешайте ложкой.
2. Добавьте кокосовое масло. При необходимости добавьте больше молотого кофе или масла, чтобы получить консистенцию.
3. Когда вы будете довольны консистенцией, вылейте смесь в контейнер.

Коричневый сахар — недорогой и доступный ингредиент, который также отлично отшелушивает кожу.

Коричневый сахар нежнее на коже, чем морская соль или английская соль. Это делает его идеальным ингредиентом для чувствительной кожи. Сахарные гранулы могут сделать вашу кожу липкой, поэтому обязательно тщательно смойте после отшелушивания.

Ингредиенты

• 1/2 стакана коричневого сахара
• 1/2 стакана масла на ваш выбор, например, кокосовое, жожоба, оливковое, миндальное или виноградное семя
• эфирных масел (опционально)

Указания

1. Комбинат коричневый сахар и масло в миске.
2. Тщательно перемешать. При необходимости добавьте больше сахара или масла, чтобы получить правильную консистенцию.
3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и добавьте его в смесь.
4. Когда вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом своего скраба, положите его в контейнер.

Соль обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь при некоторых заболеваниях кожи. Соль также является консервантом, поэтому скраб с морской солью сможет сохранить себя естественным путем.

Используйте молотую морскую соль, так как грубая морская соль может быть слишком резкой для вашей кожи. Скрабы из морской соли могут быть слишком абразивными для чувствительной кожи. Кроме того, будьте осторожны, если у вас есть порезы на коже, так как соль может жалить.

Поскольку соль не имеет запаха, вы можете добавить свои любимые эфирные масла в свой солевой скраб.

Ингредиенты

• 1/2 стакана морской соли
• 1/2 стакана масла на ваш выбор
• эфирных масел (по желанию)

Указания

1. Смешайте морскую соль и масло в миске.
2. Тщательно перемешать. При необходимости добавьте больше соли или масла, чтобы получить правильную консистенцию.
3. При желании добавьте одну или две капли вашего любимого эфирного масла и добавьте его в смесь.
4. Как только вы будете удовлетворены консистенцией и ароматом вашего скраба, положите его в контейнер.

Богатый антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, зеленый чай может принести пользу вашей коже несколькими способами.

Кроме того, согласно исследованию 2013 года, косметика, содержащая зеленый чай, может снизить вред, наносимый коже солнцем.

Зеленый чай можно легко добавить в домашний скраб для тела вместе с другими питательными ингредиентами.

Ингредиенты

• 2 чайных пакетика зеленого чая
• 1/2 стакана горячей воды
• 1 стакан коричневого сахара
• 1/4 стакана кокосового масла, растопленного

Указания

1. Добавьте пакетики в горячую воду.Пусть чай крутой, пока он не остынет.
2. Пока чай остывает, добавьте в миску коричневый сахар.
3. Добавить кокосовое масло и тщательно перемешать с сахаром.
4. Как только чай остынет, добавьте его в сахарную смесь. Важно, чтобы чай был прохладным, чтобы сахар не растворялся.
5. Если смесь слишком рассыпчатая, добавьте больше кокосового масла. Если это слишком сырой, добавьте больше коричневого сахара.
6. Когда вы достигнете желаемой консистенции, ложите свой скраб в контейнер.

Исследования показывают, что мед обладает антибактериальными свойствами.Согласно обзору 2016 года, мед также обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут помочь при различных состояниях кожи.

Мёд может не только помочь восстановить ткани кожи и защитить от ультрафиолетовых лучей, но и убить микробы на коже.

Мед можно легко комбинировать с гранулами и маслом, чтобы сделать питательный скраб для тела. После массажа скраба на кожу, обязательно тщательно смойте кожу, чтобы предотвратить липкость.

Ингредиенты

• 1/2 стакана коричневого сахара
• 1/4 стакана кокосового масла, растопленного
• 2 ст.мед

Направления

1. Добавить коричневый сахар, кокосовое масло и мед в миску.
2. Тщательно перемешайте ингредиенты и добавьте больше кокосового масла, если оно слишком рассыпчатое.
3. Как только вы достигнете желаемой консистенции, ложите свой скраб в контейнер.

Эти домашние скрабы предназначены только для использования на вашем теле, а не на лице. Кожа на вашем лице более чувствительна, чем кожа на всем теле.

Избегайте отшелушивающей кожи, которая:

• загорелая
• потрескавшаяся или сломанная
• красная или опухшая
• восстанавливающаяся после химической очистки

Если вы хотите добавить эфирные масла в скраб для тела, сделайте пластырь с сначала разбавьте масло на коже, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на масло.

Если у вас чувствительная кожа или очень сухая кожа, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы выяснить, подходит ли вам отшелушивание с помощью скраба для тела.

DIY скрабы для тела быстро и легко сделать, и доступный вариант по сравнению с приобретенными в магазине скрабы.

Эти натуральные домашние эксфолианты можно использовать для очищения, смягчения и питания кожи. Всегда будьте нежны при отшелушивании кожи и будьте особенно осторожны, если ваша кожа чувствительная или очень сухая.

Как сделать кофейный скраб

кардамон кофейный скраб для тела

Как это для вкусного вкусного скраба для тела и разума: комбинация кокосового масла с добавлением ванильных бобов и кунжутного масла с добавлением кофе в мелко молотый кофе и сахар с оттенком кардамона, черного перца и имбиря, эфирных масел… восторг и красота!

Вот что вам нужно:

Оснащение:
◻︎ Чаша
spoon Ложка из нержавеющей стали или деревянная ложка
◻︎ Кофемолка или покупка уже мелко измельченного кофе (эспрессо молотого)
containers Стерилизованные стеклянные контейнеры для скрабов (я купил здесь банки).

Ингредиенты: (для приготовления 3 — 1 стакана продуктов)
◻︎ 1/2 чашки Кофе с кунжутным маслом или маслом жожоба
◻︎ 1/2 чашки Ванильное кокосовое масло
◻︎ 1 чашка Тонкого тростникового сахара или коричневого сахара
◻︎ 2 чашки Кофе в зернах тонкого помола
◻︎ Эфирные масла кардамона, черного перца и имбиря.

Как приготовить кофе с добавлением кунжутного масла:
В чистую банку (размер зависит от того, сколько вы хотели бы приготовить), заполните 1/4 банки тонкоизмельченным органическим кофе (эспрессо-бобы творят чудеса!), А затем покройте кунжутом или масло жожоба.Оставить на 1-2 недели. Процедить через марлю. Залитое кофе масло теперь готово к использованию в скрабе.

Как приготовить ванильное кокосовое масло:
В пароварку залить 1 стакан кокосового масла и 3 нарезанные ванильные бобы (с семенами). Осторожно прогреть 4-6 часов. Процедить через сетчатый фильтр из нержавеющей стали. Это нормально, если семена попадают туда, поскольку они являются хорошим дополнением к кустам.

Как сделать скраб: (делает около 3 чашек)
1.В чистой стеклянной миске смешайте 1 стакан сахара с 2 стаканами молотого кофе.
2. Добавьте 1/2 стакана ванильного кокосового масла (разогретого до жидкого состояния) и 1/2 стакана кунжутного масла. Добавьте больше кокосового масла по мере необходимости для желаемой текстуры.
3. Перемешать, пока хорошо не смешано.
4. Добавьте 55 капель кардамона, 30 капель черного перца и 45 капель имбиря.
5. Перемешать, пока хорошо не смешано.
6. Заполните чистые стеклянные банки скрабом.
7. Протрите крышки и верхнюю часть контейнера бумажным полотенцем.
8. Поместите крышку на контейнер и очистите снаружи контейнера с помощью водки или спирта (это очищает поверхность банки, чтобы этикетка хорошо прилипала).
9. Этикетка. ** Вы можете использовать мешковину для украшения банки.

** Я использовал Label 250 от онлайн-лейблов.

Чтобы узнать больше о косметических преимуществах кофе, посетите здесь!

Спасибо, что присоединились к Школе ароматических исследований, и я, когда мы делимся нашими любимыми рецептами и лекарствами!

Кокосовый кофейный скраб DIY | HelloGlow.co

Мой морозильник работал сверхурочно на этой неделе. Сначала я заморозил эти удивительно простые кубики освежающего мусора (счастливый танец), а затем приготовил замороженные кубики скрабового кокосового кофе. Вы это поймали? Это твердый кубик кокосового масла с кофейной гущи. Идеальный размер. Идеальная растяжка и противоцеллюлитные ингредиенты.

Давай, сядь на минуту. Возможно, вам придется выздороветь — это так умно. Удивительно маленький гаджет, этот морозильник.Кто знал?

Кокосовое масло + Кофейная гуща = блестящая комбинация

Вы уже знаете, что кокосовое масло похоже на восьмое чудо света. Мы покрыли его удивительную растяжку здесь.

И кофеин в кофейной гуще — гениальный способ уменьшить целлюлит. Кофеин впитывается в вашу кожу и обезвоживает жидкость в этих противных целлюлитных областях, поэтому ваша кожа (временно) становится более упругой и упругой.

Кубики кокосового кофейного скраба

И с этими удобными кубиками вы будете тратить гораздо меньше масла.Я не знаю, что случилось с скраб-рецептами, но они всегда намного больше, чем я могу использовать в одном приложении.

Таким образом, вы можете объединить 1/2 чашки кокосового масла (микроволновка кратковременно разжижается) с 1/2 чашки свежего молотого кофе, а затем разделить смесь на банки для кексов или лотки для кубиков льда. Я использовал поднос с кубиками льда и мне понадобилось около 2 для хорошего скраба. Полноразмерная форма для кексов, вероятно, будет идеальным размером для одноразового использования.

После того, как они застынут, вы можете вытащить их и сохранить в Ziploc или где-то еще.Если вы не используете их немедленно, храните их в морозильной камере. Если вы оставите их в покое, они станут мягкими (все еще полностью пригодными для использования) или, возможно, расплавятся (также допустим для использования) и в конечном итоге испортятся из-за влаги в грунте (не так здорово использовать).

И пока вы занимаетесь этим, вы также можете нанести немного на лицо. Джессика Альба рассказала о докторе Оз, который рассказывал о преимуществах этого домашнего ухода за лицом с кофе и кокосом, и, честно говоря, я немного смущен тем, что такого раньше мне не приходило в голову.Кофе будет иметь тот же эффект усадки на лице, поэтому он идеально подходит для немного отечности.

Я нашел альтернативную версию маски для кофе на Crunchy Betty, и она совершенно права в паре вещей:

• Кофе довольно грязный , поэтому объедините скраб и маску в один душ, чтобы вы очищать кофейную гущу нужно только один раз. И под чисткой я подразумеваю, чтобы они все провалились. Не сложно, но немного противно.
• Используйте скраб + маску первым делом с утра .Я не испытывал такого дурака, как Бетти (облом). Тем не менее, доза кофеина поздно ночью может затруднить сон.

‘If if работает для Jessica Alba’ Греческая йогуртовая кофейная маска

• 1/4 стакана простого греческого йогурта
• 2 столовые ложки кофейной гущи (чем свежее, тем лучше)
• 1 столовая ложка кокосового масла (при необходимости нагрейте для несколько секунд, чтобы разжижиться. Очевидно, вы не хотите, чтобы он был слишком горячим.)
• Сок от 1/2 лимона

Это адаптированная версия рецепта Джессики, которая требует 1/2 чашки йогурта.Я никак не могу намазать мне по лицу половину чашки, и я ненавижу тратить эти вещи. Смешайте ингредиенты и массируйте маску на лицо и шею. Оставьте на 10-15 минут. Смойте под душем, очень нежно отшелушивая кожу, пока вы снимаете маску.