Как добиться чего то в жизни: Как достичь успеха в жизни: советы выпускникам

Содержание

Как достичь успеха в жизни: советы выпускникам

Что бы вы посоветовали гипотетическому 22-летнему выпускнику вуза по поводу того, что он должен сделать в своей жизни? Этот вопрос изначально появился на социальном сервисе обмена знаниями Quora. Лучшим был признан ответ Эвана Асано (Evan Asano), основателя и генерального директора одного из ведущих маркетинговых агентств Medakix. И вот какие советы он даёт молодым людям.

1. Читайте

Читайте запоем! Всё, что попадает в руки. Вступите в клуб любителей книг. Поглощайте книги о саморазвитии, коммуникации, достижении успеха, лидерстве и бизнесе, книги по маркетингу и продажам. В жизни вам много о чём придётся жалеть. Но вы никогда не пожалеете о времени, потраченном на чтение книг. Чтобы выбрать, что читать, используйте сервис Quora и рекомендации из различных блогов. Вы также можете поискать книги с самым высоким рейтингом по разным категориям в Amazon.

2. Примите неопределённость как данность

Этот совет даёт Дипак Чопра (Deepak Chopra) в своей знаменитой книге «Семь духовных законов успеха». Мир полон неопределённости. Чем раньше вы это поймёте, тем быстрее сможете заставить эту неопределённость работать на вас.

3. Соглашайтесь

Со всем и со всеми. Прекратите спорить, кому-то что-то доказывать, пытаться контролировать всё, что с вами происходит, и произвести лучшее впечатление. Это не поможет вам повлиять на мнение других людей. По прошествии времени никто не вспомнит, что вы были правы. Старайтесь прийти к согласию. В жизни, работе и общении с людьми важна гармония.

4. Проявляйте любопытство

Мы живём в прекрасном, огромном мире, полном загадок и чудес. Поощряйте в себе любознательность и любопытство. Они могут привести вас к удивительным открытиям.

5. Будьте открыты для нового

Ваше мнение о многих вещах значительно изменится. Даже самые твёрдые из ваших убеждений через несколько лет могут поменяться на противоположные. Не позволяйте им помешать вам встретить новых людей и испытать новые ощущения.

6. Извлекайте уроки из общения с недоброжелателями

Сейчас вам трудно даже представить, с какими проявлениями враждебности вам предстоит столкнуться. Вам нужно будет выбрать, как их воспринимать. Происки недоброжелателей могут стать для вас преградой на пути к достижению цели, а могут превратиться в источник полезного опыта. Выбирайте последнее, пусть это и будет нелегко. Вы удивитесь, какие положительные изменения это внесёт в вашу жизнь.

7. Верьте в свои силы

Как показывают исследования, если мы убеждены, что обладаем определёнными возможностями, у которых есть жёсткие пределы, мы избегаем сложностей и теряем интерес к выполнению непростых для нас заданий. Напротив, если мы уверены в том, что любой навык можно развить, мы готовы упорно следовать своим целям. Поэтому верьте в свои возможности и работайте над собой.

8. Покиньте зону комфорта

Это избитая фраза, но смысл её по-прежнему актуален. Если вы не бросите себе вызов и не выйдете за пределы привычного, вы никогда не узнаете, на что вы способны.

9. Не зацикливайтесь на негативном

Обиды, гнев, давление чужого мнения… Просто возьмите и отбросьте всё это, оно вам не нужно.

10. Путешествуйте

Не сидите в четырёх стенах. Начните изучать этот мир. Об этом вы тоже никогда не пожалеете. Возьмите отпуск и отправляйтесь туда, куда вы даже не могли помыслить отправиться. Копите деньги в течение года, а затем езжайте куда-нибудь на несколько месяцев. Просто сделайте это.

11. Не ждите подходящего момента

В большинстве случаев, когда вы ждёте подходящего момента, он наступает слишком поздно. Побеждают те, кто не боится принимать решения и действовать. Возможно, вы пожалеете о некоторых фразах, которые скажете. Но о том, что промолчали, вы будете жалеть гораздо больше.

12. Не гонитесь за идеалом

Все удивляются, как Джобс и Возняк нашли друг друга, ведь их партнёрство было идеальным. Можно подумать, что такие судьбоносные встречи случаются раз в миллион лет. Но дело вовсе не в стечении обстоятельств. Они сами сделали своё партнёрство идеальным, работая сообща и постоянно заставляя друг друга развиваться. Так, результатом их совместных усилий стала компания Apple.

Вы можете ставить перед собой далёкие цели, мечтать работать в Google или переехать в Сан-Франциско, но не зацикливайтесь на самих мечтах. Сосредоточьтесь на средствах достижения вашей цели.

13. Сделайте что-то полезное для других людей

Многие стремятся заработать больше денег и достичь успеха. Это действительно важно. Но деньги и успех не должны стать вашей единственной целью. Люди, которые перевернули мир, не гнались за выгодой. Они хотели внести в этот мир что-то новое. Взять, например, Facebook. Изначально Марк Цукерберг создал социальную сеть для общения между студентами Гарвардского университета. Сейчас ей пользуется более полутора миллиарда человек.

Подумайте о том, что хорошего вы можете сделать для ваших друзей и родных, коллег, компании, в которой вы работаете, страны, в которой вы живёте. Подумайте, как вы можете изменить этот мир.

13 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы добиться успеха

1. Нездоровый образ жизни

Это первый и самый важный пункт, без которого ничего не получится. Если вы хотите чего-то добиться, нужно заботиться о своём здоровье, иначе спустя десяток-другой лет вы будете тратить больше времени на приёмы у врачей и лечение, нежели на путь к мечте и наслаждение жизнью. Как минимум начните сбалансированно питаться и добавьте физическую активность.

2. Фокус на краткосрочных целях

Успешные люди нацелены на долгосрочный успех. Вместо того чтобы подтягивать тело к лету, ходите в тренажёрный зал круглый год. Приобретайте полезные привычки ради значимых преимуществ в жизни, а не мимолётных достижений.

3. Скромные мечты

Люди вокруг вас могут быть не уверены в своих силах и из-за этого высмеивать любые смелые цели других. Но это не повод скромничать. Мечтайте по-крупному и верьте в свои возможности. Так вы будете постоянно настроены на успех и вдохновите других на активные действия.

4. Оправдания

Вы сами несёте ответственность за свою жизнь. Не имеет значения, откуда вы, какие у вас сильные и слабые стороны. Вы ответственны за большую часть ситуаций, которые происходят с вами.

Оправдания только тормозят ваше развитие и мешают добиваться успеха. Это ваша жизнь, и только вы сможете сделать её такой, какой вам хочется.

5. Окостенелость

Многие уверены, что имеющихся у них навыков и знаний достаточно, чтобы легко добиться успеха. Чаще всего это не так. Если вы хотите чего-то достичь, нужно быть готовым, что придётся получить новые умения и изучить незнакомые науки.

Нужно относиться к этому спокойно и быть гибким. Важно понимать, что вы меняетесь каждый день.

6. Вера во внезапный успех

Конечно, в мире бывают случаи, когда люди становятся богатыми и знаменитыми за ночь. Но подобный шанс — один на миллион, и надеяться на него глупо.

Большинство успешных людей добивались своего положения с помощью усердной работы и ежедневного развития. Спустя время такие небольшие улучшения складываются в значимые результаты — на этом вам и нужно фокусироваться.

7. Перфекционизм

Ничто никогда не будет идеальным, как бы нам этого ни хотелось. Поэтому перфекционизм не имеет смысла. Не ждите идеальных условий, чтобы взяться за дело.

И каждый раз оценивайте вложения ресурсов по отношению к результату. Если безупречное выполнение задачи не принесёт денег, связей или личного и профессионального роста, то тратить на него время неразумно.

8. Многозадачность

Если вы распыляетесь на несколько дел одновременно, ни одно из них не будет выполнено качественно. Многозадачность снижает продуктивность на 40% — это научный факт ^{. Поэтому концентрируйтесь на одном занятии в каждый момент времени, будь то совещание, тренировка или рабочий процесс.}

9. Желание всё контролировать

Что-то вы можете контролировать, а что-то — нет. Очень важно чётко понимать, к какой категории относится каждая ситуация. Не думайте о том, что вам неподвластно, и фокусируйтесь на тех задачах, которые можете решить.

Если вам что-то не нравится, измените это. Если это невозможно, поменяйте своё отношение к проблеме.

10. Бесполезные активности

Чем старше мы становимся, тем больше у нас дел. Друзья зовут на встречу, компания устраивает корпоратив, знакомые просят проконсультировать по рабочим вопросам, а родители спрашивают, когда вы их навестите.

Успешные люди справляются с этим потоком, твёрдо отказываясь от всего, что не принесёт им пользы. Это не значит, что они совсем не видятся с друзьями и близкими. Так они проводят время, когда им действительно нужно отдохнуть.

11. Лишние люди

Какой бы самодостаточной и сформированной личностью вы ни были, люди, находящиеся вокруг вас, всё равно влияют на ваше сознание. Если вы проводите время с людьми, которые ни к чему не стремятся, ваш энтузиазм падает. Если общаетесь с теми, кто постоянно развивается, то ваше желание добиваться большего усиливается.

Подумайте, кто в вашем окружении тянет вас вниз, и по возможности прекратите с ним общаться.

12. Жажда одобрения

Люди абсолютно разные, как и их вкусы. Вы никогда не сможете нравиться всем без исключения, поэтому не обращайте внимания на то, что другие думают о вас. Желать одобрения естественно, но оно никак не поможет вам развиваться и добиваться успеха.

Помните: если вас кто-то недолюбливает, значит, вы делаете что-то значимое.

13. Соцсети и телевидение

Редкий современный человек обходится без бездумного просмотра телевизора или лент соцсетей. Но если вы хотите стать успешным, вам придётся отказаться от этой пустой траты времени.

Если ваша работа не связана с телевидением, забудьте про его существование. А соцсетями пользуйтесь только для получения полезной информации и установления связей. У вас сразу освободится куча времени.

18 советов как добиться успеха – ДеньгоДел.

com

Достичь чего-то стоящего в жизни и бизнесе мечтает каждый. Сколько в мире написано книг на тему «как добиться успеха», сколько статей опубликовано… Наверно, все понимают, что, просто прочитав несколько мотивационных книг, успех сам собой не придет. Для этого нужно действовать и продвигаться к своей цели. Однако, перед этим необходимо сформировать в своей голове образ того самого идеала, которым вы собираетесь стать.

В психологии распространена такая методика: если вы хотите стать человеком с нужным набором качеств – ведите себя так, будто они у вас уже есть. Мыслите так, будто вы уже стали этим человеком. То же самое можно применить и к стремлению быть успешным.

Советы, как добиться успеха

Мы собрали несколько советов, которые помогут вам стать успешным, состоятельным и счастливым:

Никогда не позволяйте неудачам вас остановить. Даже у самых способных людей мало что получается с первого раза. Пытайтесь до тех пор, пока не будет так, как вы задумали. С каждой попыткой вы на шаг продвигаетесь к своей цели.
Не откладывайте свою цель «на потом». Не ждите, что вы станете более умным, более талантливым или сообразительным сами по себе – начинайте действовать прямо сейчас. Только делая что-либо, вы можете стать лучше. Отучите себя от бездействия и ожидания «лучших времен».
Если появилась проблема, думайте не над тем, как же это могло произойти, а над тем, как её решить. Не позволяйте препятствию отнимать у вас время. Ищите способы, как можно его преодолеть за короткое время.
Научитесь позитивному мышлению. Поселите в своей голове только положительные мысли, старайтесь испытывать только позитивные эмоции. Негативное мышление никогда не приведет вас к цели, а нужные мысли способны привлечь в вашу жизнь еще больше удачи, еще больше позитива и успеха. Как бы это не звучало, но это так.

Станьте коммуникабельным человеком. Будьте открыты для общения с окружающими вас людьми. Делитесь своим опытом и перенимайте опыт других. Помогайте людям, если это в ваших силах, и вы почувствуете от них отдачу. Умение общаться с людьми нужно не только для налаживания связей в бизнесе, но и для комфортного внутреннего ощущения.
Найдите время для занятий спортом. Физические нагрузки любому человеку пойдут только на пользу. Минимум, который вы можете делать – это совершать утреннюю зарядку или пробежку. Укрепляя свои мышцы, вы укрепляете и свою волю к победе.
Развивайте разные стороны своей личности. Иметь любимое занятие – это прекрасно, но не стоит зацикливаться на чем-то одном. Соблюдайте баланс между различными сферами вашей жизни.
Забудьте слово «лень». Лень – это одна из самых вредных привычек человека. Если позволить лени одолеть вас хотя бы один раз, вы будете все глубже входить в это опасное состояние под названием «сделаю как-нибудь потом». В сутках не так уж много времени, неужели стоит тратить его на бессмысленные занятия?
Планируйте каждый свой день и неделю. Составляйте список необходимых дел, которые предстоит сделать завтра или в течение определенного времени, и тогда вы точно не упустите ничего важного.
Будьте дисциплинированны. В школе за вашей дисциплиной следили учителя, сейчас же вы сами должны следить за собой. Станьте строгим учителем для самого себя. Если вы нарушили дисциплину – наказывайте себя, если провели рабочую неделю с наибольшей пользой – то поощряйте. Наказания и поощрения могут выражаться в чем угодно – от лишней вкусности на ужин до отказа от субботнего развлечения.
Тщательно подбирайте свое окружение. Вас должны окружать люди умные, надежные и позитивные. Люди, которым вы можете доверять и которые дадут вам мудрый совет в нужный момент.
Иногда поддавайтесь своей интуиции. Случается так, что бессознательное мышление само направляет нас на верный путь. Верьте своей интуиции, но и рационализм отключать тоже не стоит.
Развивайте в себе креативность. Существует огромное количество вариантов открыть в себе неизвестные ранее способности и таланты. Умение креативно мыслить позволит вам находить выходы из самых нестандартных ситуаций, с которыми вам придется столкнуться.

Придерживайтесь правильного питания. Пейте чистую воду, ешьте больше овощей и фруктов. Фаст-фуд и консерванты засоряют ваше тело. Это приводит к снижению стрессоустойчивости и работоспособности.
Проводите много времени на природе, дыша свежим воздухом. Если перед вами стоит выбор между вечером в накуренном баре и пикником на природе — смело выбирайте второе. Проводите больше времени с семьей.
Будьте лучшим в своем деле. Выбрав профессию, которая вам по душе, не переставайте развивать себя в этом направлении. Сделайте так, чтобы люди говорили о вас: «Да, он в этом специалист».
Раскрывайте в себе таланты. Может быть, в вас умирает талантливый художник или композитор? Пробуйте делать то, чего раньше не делали, и быть может, вы раскроете скрытые стороны самого себя, которые станут для вас настоящим вдохновением на будущие свершения.
Радуйтесь жизни, что бы ни происходило. Будьте благодарны за всё, что вы имеете, и цените каждую прожитую минуту.

( 21 оценка, среднее 4.48 из 5 )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

5 Шагов Добиться Успеха в Жизни

Распишите свои планы

Чтобы добиться успеха, важно записывать свои планы. В голове очень много всего, хочется многого и побыстрее. Важно записать это, притом сделать это надо не на компьютере, не в телефоне, а на бумаге. План должен быть долгосрочным, на полгода или год. Первые пункты плана должны быть самыми важными и в то же время, как обычно бывает, самыми сложными. Когда вы расписали план, подумайте, что нужно сделать для каждого пункта. И тоже распишите это под каждым пунктом.

Так у вас получатся подпункты и уже визуально будет видно, что необходимо сделать для достижения того или иного пункта. Жизнь по плану интересна и разнообразна. Вы постоянно чувствуете себя в деле, чем-то занятым. Почему? Потому что у вас есть план, и с достижением каждого пункта, вы будете чувствовать маленькую победу над собой, ваша

самооценка будет расти, и вы начнете получать то, что хотите.

Еще момент, если вы чувствуете, что удача вам не сопутствует по жизни, поверьте, после пройденных несколько пунктов, вы почувствуете обратное. Удача будет у вас в кармане, которая и поможет вам добиться успеха в жизни.

Установите время на планы

Теперь наступил момент, когда надо напротив каждого пункта написать срок его выполнения. Если написать план было просто, то срок для него выставить сложнее. Здесь вы должны оценить свои силы и возможности.

Помните, что с начинанием каждого пункта вы уже имеете предыдущий. Это может быть финансовая составляющая, новый опыт, улучшение здоровья или что-либо другое. Этап установления сроков самый важный. Если вы хотите добиться успеха, но чувствуете, что не вкладываетесь в сроки над каким-то пунктом, поторопитесь.

Если надо (а обычно так оно и получается), распишите планы на день с установлением времени. Вставайте рано, ложитесь поздно. Помните,

успех – это успеть, соответственно, чтоб добиться успеха, нужно успевать!

Препятствиям – Нет!

Вы уже составили план действий и установили сроки по ним. Теперь вы сидите и думаете, как это все осуществить. Первое препятствие – это

страх. «У меня не получится, у меня нет сил, знаний, опыта». Но если вы хотите добиться успеха, это чувство надо максимально сокращать. Лично меня всегда мотивировала фраза о том, что

Ковчег построил любитель, а Титаник – профессионал. Если получилось у кого-то, почему не получится у меня?

Если научился кто-то, научусь и я. Да, мне нужно будет поменять себя, свой образ жизни, свои привычки, мне нужно будет научиться дисциплине, и взять на себя большую ответственность. Но ведь есть ради чего! Я хочу жить комфортно, хочу, чтоб мои дети так жили. И я знаю, что у меня получится, и дети будут мной гордиться.

Не ждите от жизни чуда. Если хотите добиться успеха в жизни, вы должны понимать, что только вы способны построить свою жизнь так, как вы хотите, и то, что вы будете иметь, зависит только от вас. Если смотреть с психологической точки зрения, это некая мотивация самого себя. Но ведь

без мотивации добиться успеха невозможно, вы должны знать к чему идете и ради чего вы меняете себя.

Если на пути к достижению своих целей и успеха в целом по составленному плану у вас опустились руки, вы осознали, что это сложно, невозможно выучить, не хватает денег, поверьте в себя, найдите выход из положения, упадите и поднимитесь с новыми силами. Этот путь прошел любой великий лидер. Пройдете и вы!

Именно для этого нужно в плане указывать время на отдых (это касается плана на день). Помечтайте, представьте себя в этой машине, или в новом доме, или на берегу Средиземного моря. Помните, мечты – основа для достижения успеха, именно с мечты все начинается. И каждый раз, когда вы падаете, вспомните о мечте, и поднимитесь. Только вы это сделаете, никто кроме вас.

Верьте в себя и вы сможете добиться успеха.

Читайте

Вы хотите добиться успеха в жизни, но у вас нет для этого информации? Читайте, конечно же. Черпайте нужную информацию из книг, интернета, журналов.

Для того, чтобы добиться чего-то в жизни, нужно много читать. Чтение дает не только информацию о нужном деле, но и общее развитие, правильную речь, отвлечение от забот. Читать нужно много, это хороший способ развития. Ведь вы хотите открыть свое дело, вам явно нужно быть умнее своих подчиненных, только так вам удастся добиться успеха.

Нужно читать много литературы, и разной. От любовных романов до бизнес-литературы. Полезным будет все. Даже если статья, книга, кажется вам нелепой, глупой, и здесь вы найдете урок для себя, как правильно было бы изложить информацию. Чтоб добиться успеха, помните –

сила в вашей голове, и чем больше в ней, тем больше силы для достижения своих целей и тем быстрее вы получите то, что хотите.

Чтение – это образование. Делайте заметки по нужной информации в блокнот, который носите с собой. Когда мы читаем, у нас работает ум и чувства. С помощью чтения вы воспитываете самого себя, сравниваете с героями, ищете примеры идеалов. Посредством чтения вы получаете информацию, которая помогает вам найти идею, и толкает вас двигаться вперед и добиваться успеха. Добиться успеха в жизни без чтения невозможно.

Слушайте свой организм

Здоровье – одна из главных составляющих успешного человека. Нужно понимать, что следить за своим здоровьем нужно и важно.

Чтоб добиться успеха в жизни, нельзя постоянно ходить голодным, усталым или сонным. Если не следить за этим ваши планы, которые лежат у вас на столе, превратятся в мучительные пытки организма и в итоге начнут вызывать скорее ненависть и раздражение.

Важно, чтоб усталость не переросла в хроническую усталость, когда вы воспринимаете ее уже как обычное явление в своей повседневной жизни. При переутомлении повышается уровень тревожности, возникает чувство страха, и именно эти состояния мешают сосредоточиться и добиться успеха. Если вы «сова» распределяйте основные планы на вторую половину дня, а более мелкие – на первую.

Если вы «жаворонок» – наоборот. Старайтесь добиваться успеха в хорошем настроении, при здоровом теле и духе, соблюдая все пять шагов, описанные выше.

Как добиться успеха в жизни? Мотивация, цели, настрой и советы

Как добиться успеха в жизни и определенного социального и материального статуса? Ответ прост – для достижения желаемого следует изменить мышление и начать работать над собой. Путь к успеху – это система, представляющая собой нарастающий эффект, в которой чем больше усилий человек затрачивает, тем больше он получит взамен. Приблизиться к цели помогает развитие талантов, работа над самооценкой и постановка новых задач.

Определение успеха

Под успехом принято понимать достижение человеком определенной цели. Довольно часто для того, чтобы сказать: «Я добился успеха!», бывает мало соответствовать внешним критериям, представляющие материальное благополучие, престижную работу, карьерный рост. Успех во многом определяет внутренняя гармония, когда чувство удовлетворенности касается всего, что окружает человека.

Стать успешным получается не у каждого человека. Частой причиной является отсутствие цели и понимания, что такое успех. Психологи определяют успешность, как внутреннюю свободу, когда у человека появляется возможность заниматься тем, что действительно нравится, испытывая при этом чувство собственной значимости и полноценности.

Отмечается, что успех не всегда исчисляется финансовой стороной, духовное и физическое совершенствование занимает исключительную роль в жизни человека.

Что мешает добиться успеха в жизни? Основная причина – отсутствие веры в положительный исход при:

неправильно поставленной цели;
нежелания менять привычный ход событий;
лени;
отсутствия мотивации;
страха перед неудачами;
поиска виновных в собственном промахе.

Ставим цели

Главным препятствием на пути к достижению успеха является неправильно поставленные цели или отсутствие их. Бесцельное существование определяет зависимость от внешних обстоятельств и полное бездействие.

Продолжая плыть по течению, человек постоянно предъявляет жалобы, что в его рутинной жизни ничего не происходит.

На самом деле, то, что происходит с человеком, зависит только от него самого. Чтобы изменить привычные обстоятельства, важно определиться с целью. Представьте свою жизнь в будущем, когда вы достигли успеха, и запишите главную (долгосрочную) цель.

Многие люди оглядываются на достижения знаменитых и успешных людей. Казалось бы, чужой успех должен подталкивать к новым свершениям. Но часто происходит наоборот – человек опускает руки, считая свои цели мизерными и никчемными.

На самом деле не понимать, что взлететь на вершину за короткий срок не получится. Путь к успеху будет долгим и тернистым. Чтобы оценить собственные возможности реально, долгосрочная цель должна быть реальной, понятной и у нее должны быть конкретные сроки. Путь к ней нужно разделить на составляющие, и продвигаться к главному результату постепенно, как по ступеням лестницы. Тогда каждый раз, когда у вас будет получаться достичь краткосрочной цели, будет крепнуть вера в себя и в конечном итоге успех будет неизменным.

Практические советы:

Повышая собственную мотивацию, заведите дневник достижений и записывайте поставленные и решенные задачи.
Сформулируйте основную цель, которая кажется важной. Главное, чтобы это было не абстрактная фраза (типа «стать успешным»), а осязаемая и понятная.
Представьте, что вам нужно сделать за ближайшую неделю, чтобы продвинуться к желаемому и составить план действий.
Ставить перед собой цели нужно не реже одного раза неделю.

Составление плана и ведение отчетности способствует самоорганизации и правильному распределению времени. Человек будет представлять сроки достижения успеха и не разочаровываться в случае неоправданных надежд.

Никогда не сдаваться

Путь к успеху не всегда бывает гладким.

В жизни бывает много радостных и несчастливых моментов. Не все поставленные задачи удается решить быстро.

Установлено, что человек считается успешным, если он не расстраивается по поводу каждой неудачи, а с энтузиазмом движется дальше. При этом правильно проанализировать ситуацию, чтобы учесть допущенные ошибки в будущем.

Каждое падение нужно воспринимать, как бесценный жизненный опыт. Составив жизненный план, следует заручиться внутренним настроем и верой в собственные возможности.

У человека должна быть уверенность, что все получится. Важно понять, что не будет мгновенного успеха, и чтобы прийти к нему, нужно долго и упорно трудиться. Верить в успех нужно постоянно. Почувствовать себя успешным помогает внутренняя концентрация и твердая вера в достижение цели.

Чтобы добиться успеха в жизни, важно исключить миф о везении. Потерпев неудачу, человек, который не готов в будущем принять успех, решает для себя, что ему просто не повезло. Везение, определяемое как счастливое стечение обстоятельств – это не удача, а результат настойчивости и концентрации воли для достижения цели.

Иногда одной неудачи достаточно, чтобы опустились руки. Конечно, сложно не расстраиваться и взять себя в руки, но нужно объяснить себе, что негативные эмоции – это просто реакция на случившееся. Вернуть первоначальный эмоциональный запал возможно на любом этапе, если воспринимать поражение, как очередную подсказку, как быстрее достичь успеха.

7 правил, чтобы не сдаваться:

Не ждите быстрых результатов;
Верьте в себя;
Меняйтесь, не живите прошлым;
Не бойтесь что-то изменить;
Не жалейте себя;
Не бойтесь поражений;
Забудьте об усталости.

Действуем

Многие люди, так и не добиваются успеха при бездействии, не желая менять устоявшиеся привычки и разрушить зону комфорта.

Стоит понимать, что какой бы план человек не составил, его невозможно достичь на практике, если нет желания измениться. Откладывая важные дела, неудачный человек ничего не делает для осуществления задуманного. Человеку представляется, что у него впереди еще много времени, и он обязательно вернется к воплощению в жизнь идеи, но это не происходит.

Единственный способ исправить ситуацию – изменить собственные привычки. Начните следовать правилу – если появилась цель, начальные шаги для ее осуществления нужно предпринять в первые 4 дня. Именно в течение 72 часов сохраняется энтузиазм, который должен быть подкреплен действиями. Если первые шаги к реализации задуманного не были предприняты, велика вероятность, что это не произойдет никогда.

Чтобы изменить себя, начните делать непривычные для вас вещи. Невозможно измениться мгновенно, для этого нужна длительная и планомерная работа. Чтобы облегчить задачу, соблюдайте рекомендации, как научиться действовать:

Сделайте первый шаг, не откладывайте важные дела, иначе мечты, так и останутся просто мечтами.
Действуйте согласно составленному плану, концентрируясь на ближайших целях.
Назначайте дату выполнения задачи, чтобы приучить себя вовремя выполнять задуманное.
Ставьте перед собой ясные цели.
Не нужно ждать вдохновения, просто выполняйте и любите свою работу.
Придерживайтесь разработанной стратегии и не отходите в сторону.
Дайте себе внутреннюю установку: «Я все смогу!».

Если что-то не получилось сразу, не нужно думать о своей никчемности. Возьмите за правило, предпринимать столько попыток, сколько нужно для достижения результата. При проявлении настойчивости – успех гарантирован.

Положительный настрой

Доказано, что если развить правильное мышление, человек сможет добиться чего угодно. Внутреннее отрицание успеха не позволяет воспользоваться возможностями, которые случай представляет человеку.

Например, поступает предложение престижной работы, но человек уверен, что он недостаточно талантлив и профессионален и ничего из этого не получится. Негативный настрой является первой преградой на пути к успеху.

Потому мыслить всегда нужно позитивно. Люди с негативным настроем оправдывают свои неудачи, жалуясь на плохую судьбу и отсутствие связей. При этом успешными хотят быть все. Помехой добиться успеха мешает негативный настрой, который способствует:

отсутствию веры в свои силы;
выстраиванию комплекса запретов и ограничений;
концентрации внимания на собственных неудачах;
согласие на жалкое существование, не пытаясь что-то предпринять для исправления ситуации.

Человек заранее «программирует» себя на неудачу, предвещая неуспех. Поэтому начните менять сознание, переключаясь на позитивный настрой, придерживаясь практических рекомендаций:

рассматривайте любую ситуацию, как положительный жизненный опыт;
работайте над самооценкой, завышенная и заниженная в одинаковой степени негативно влияет на конечный результат;
избавляйтесь от негативных мыслей, управляйте собственным разумом;
верьте в свою исключительность, найдите сильные и слабые стороны своего характера и работайте над собой;
расставляйте приоритеты и моделируйте свое будущее;
чаще улыбайтесь;
правильно распоряжайтесь личным временем.

Мотивация

Одной из составляющих на пути к успеху является мотивация.

Психофизиологический процесс влияет на подсознание, побуждая его к действию, проявлению активности и твердости. Мотивацию можно определить, как цель, которой страстно желает добиться человек.

Основные виды мотивов, которые побуждают к действию:

Внешние – независящие от основной сферы деятельности: стремление получить награду, одобрение знакомых, начальства;
Внутренние – связаны с видом деятельности: желание заработать определенную сумму денег;
Самоутверждение – желание стать лучшим в своей профессии, спорте, учебе, бизнесе;
Подражание успешному человеку – стремление повторить чей-то успех;
Жажда власти – карьерный рост;
Страх лишиться чего-то – например, материального вознаграждения, если плохо сделать работу.

Мотивацию можно рассматривать, как мощнейший инструмент для побуждения к действию. Поэтому можно испытать на себе способы мотивации:

представьте себе свое будущее;
не ждите вдохновения, начинайте действовать, а мотивация придет к вам в процессе;
путь к масштабному итогу разбейте на промежуточные цели;
не отвлекайтесь на бессмысленные телефонные разговоры, общение в социальных сетях, просмотр сериалов;
общайтесь с успешными людьми, энергия которых будет переходить к вам и побуждать к новым победам;
читайте биографии успешных людей;
слушайте музыку, которая заряжает вас энергией;
не будьте чрезмерно самокритичны;
записывайте свои свершения;
если пропадает эмоциональный запал, сформулируйте и запишите причины, зачем вы это делаете;
делайте перерывы, отдыхайте;
смотрите мотивирующие фильмы;
не переставайте учиться, каждый день узнавайте что-то новое;
при появлении проблем не поддавайтесь эмоциям, думайте логически.

Никогда никого не слушайте

Часто добиться успеха в жизни мешает отсутствие самоуверенности. Неуверенный человек прислушивается к чужому мнению. Если его личные цели не совпадают с критериями окружения, он перестает стремиться их достигать.

Когда действия не одобряют окружающие, высказывая мнение о бессмысленности действий и невозможности осуществления его мечты, человек соглашается с доводами окружения и продолжает жить привычной жизнью и жаловаться на судьбу.

Ориентация на мнение окружающих разрушает человека, как личность. Чтобы избавиться от зависимости, необходимо:

Научиться нести ответственность за свои поступки;
Станьте уверенным, докажите действием, что вы способны справиться с любой ситуацией;
Относитесь равнодушно к мнению окружающих, не спорьте и не доказывайте свою точку зрения;
Не поддавайтесь влиянию других людей;
Обращайтесь к успешным профессионалам, которые смогут дать объективную независимую оценку;
Не общайтесь с людьми, чье мнение мешает вашему успеху.

Станьте архитектором собственной жизни, только вы знаете, что для вас действительно важно. Не прислушивайтесь к негативным советам окружающих. Люди отрицают чужой успех по двум причинам: из-за зависти, или если они сами ничего не достигли. Проявите твердость и не подстраивайтесь под других. Будьте настойчивы и выполняйте поставленные задачи. Самоуверенность научит не поддаваться влиянию чужих людей и воспринимать спокойно критику, а также негативные комментарии.

Самосовершенствование

Добиться успеха в жизни важно саморазвитием и личностным ростом.

Под этими терминами определяется формирование определенных качеств, навыков и свойств личности в индивидуальных интересах. Самосовершенствование можно определить, как кропотливую работу над собой во всех направлениях:

физическое – для успешного человека важно хорошо выглядеть;
профессиональное – приобретение новых навыков для достижения нового профессионального уровня;
духовное – люди, не уделяющие внимание нравственному самовоспитанию, агрессивны, для достижения спокойствия и гармонии требуется единство духа и ума.

Постоянное развитие – стопроцентно приведет к жизненному успеху. Способов самосовершенствования существует множество:

читайте книги;
приобретайте новые навыки;
изучайте культуры разных стран;
занимайтесь самовоспитанием;
смотрите обучающие материалы;
составляйте список важных дел и график их выполнения;
будьте собраны и организованы.

Для каждого человека успех определяется по-разному. Определив цель, важно начать развиваться в этом направлении. Чем больше человек знает и умеет в интересующей его области, тем больших успехов он сможет добиться в будущем.

Когда вы решили открыть собственный бизнес – изучайте тонкости и нюансы выбранного направления, при желании похудеть – читайте рекомендации диетологов и новые варианты снижения веса.

В любой сфере всегда появляется что-то новое, ведь мир не стоит на месте, а постоянно развивается.

Выводы

Залогом счастья человека является достижение успеха, характер и направленность которого определяет конкретный человек. Кому-то необходимо добиться финансовой независимости, а для кого-то важно физическое совершенство и крепость духа. Какова бы ни была цель, для ее реализации потребуется приложить немало усилий.

Чтобы получить новое качество жизни, важно стать другим человеком. Изменение привычного хода вещей, внутренняя перестройка, упорство и положительный настрой делают человека успешнее. При этом с каждой маленькой победой крепнет вера в собственные силы. Постепенно у человека появляется подсознательная установка, что он достоин лучшего и не упустит своего шанса. Точной инструкции, как добиться успеха в жизни не существует, нужно верить в свой успех и никого не слушать.

Если придерживаться основных принципов, можно достичь многого. Потому, будьте самоуверенны и амбициозны, поставьте перед собой цель, составьте план действий и следуйте выбранному пути. В итоге вы обязательно добьетесь успеха во многих жизненных аспектах.

А как считаете вы, что мешает человеку добиться успеха? Пишите в комментариях и ставьте оценку статье!

Оцените статью:

[Всего: 10 Средний: 4.8/5] (Рейтинг статьи: 4.8 из 5) Автор статьи Виктория Пчелинова

Фрилансер, креатив и бизнес

Как добиться успеха в жизни и достичь профессионального благополучия в бизнесе в кратчайшие сроки

Практически каждый здравомыслящий человек хочет быть успешным. Успех помогает наполнить жизнь смыслом, получить яркие эмоции, самоудовлетворение, гармонию с самим собой, повышает самооценку. Для каждой личности это понятие интерпретируется по-своему. Один желает создать многомиллионную корпорацию, другой – стать известным государственным деятелем, третья – быть желанной женой и прекрасной матерью. Не столь важно, какова конечная цель – путь у всех идентичный. В статье я расскажу, как быстро добиться невероятного успеха в жизни, работе и в бизнесе, дам дельные советы и рекомендации из психологии.

Что значит это понятие

Конкретного ответа на данный вопрос не существует. Общество характеризует это понятие с признанием, богатством, достатком, престижной должностью или удачной карьерой. Каждый вкладывает в этот термин свое понимание. Все вышеизложенные варианты верны. Идеальная формула «счастливчика» – заниматься тем, что по душе, при этом иметь достаточно времени на любовь и путешествия. Ведь это основное богатство любого человека. Оно не восполняется и уходит. Поэтому надо задуматься, стоит ли его тратить его на те вещи, которые не приносят морального и физического удовлетворения?

Личные качества успешного человека

Чтобы понять, как достигнуть успеха в жизни в кратчайшие сроки, нужно разобраться, какими чертами должна обладать личность. Успешным считается тот, кто преодолел свой внутренний страх и самореализовался, добился намеченных целей и получает неподдельное удовольствие от бытия. Такой человек шагает по жизни своей дорогой, ведет за собой других, намечает цели и неустанно добивается их. Он постоянно находится в процессе саморазвития, труда, роста и движения. Такая особа относится к оптимистам, в тяжелые минуты никогда не опускает руки и не сдается на полпути.

Достижение успеха – задача, которая под силу каждому. Ничего сверхсложного, просто нужно обладать некоторыми качествами, а если их нет, то развить их:

оптимизм;
умение прощать;
уверенность;
полная отдача делу;
настырность;
трудолюбие;
упорство;
позитивный настрой;
стойкость.

Если личность обладает хотя бы двумя качествами из перечня – она может добиться всего чего пожелает. Необходимо быть на «позитиве», искоренять все, что тормозит прогресс.

Какие мысли мешают росту

Есть фактор, который существенно притормаживает развитие – неправильное мышление. Поборов его, можно смело выйти на новый уровень. Основные «мантры», замедляющие путь успешного человека:

«Я не смогу этого сделать». Это ложное суждение разбило много талантов. Пробовать необходимо всегда, какие бы сомнения вас не «съедали». Если что-то не вышло с первого раза – не отчаивайтесь, соберите информацию, проанализируйте ошибки, подучитесь и повторяйте попытку снова. С второго, третьего или четвертого раза у вас обязательно получиться добиться намеченной цели.
«Мне все надоело, ничего не надо». Полное отсутствие положительных мыслей – дорога в никуда. Искренне желать, рваться вперед – это один из главных ключей, как преодолеть себя и достичь успеха.
«Я должен». Если даже приходится ограничивать себя, идти на какие-то жертвы – то вы делаете это по собственной воле, для себя, и не иначе. Вас никто не может заставить.
«Все без изменений, нет прогресса». Неправда, жизнь не стоит на месте, все находится в движении, следует только открыть шире глаза. Необходимо попытаться изменить ее, согласно собственным желаниям.

Психолог Дарья Милай

Советы от успешных людей, как преуспеть в жизни

Есть много персон, которые добились невообразимых высот в кратчайшие сроки. Всех их объединяет одно, казалось бы, совсем несложное качество – упорство. Многие миллионеры и известные деятели, не раз были банкротами и в забвении, но именно вера в себя вновь усаживала их на вершину олимпа.

9 простых советов

Поменяйте свое отношение к проблемам. У всех они есть, и каждый старается с ними бороться. Однако не стоит на них зацикливаться и полностью погружаться. Единственно правильный метод – изменить отношение к ним.
Движение только вперед. Чтобы переходить на следующий уровень, нужно расширять границы, заниматься чем-то еще большим и грандиозным, не стоять на месте. Невозможно многого добиться в жизни, не ставя «наполеоновских» целей.
Занимайтесь тем, что по душе. Это один из самых важных советов. Нелюбимая работа – дорога в пустоту. Не миритесь, старайтесь делать то, что приносит моральное удовольствие. Если сейчас нет такой возможности – стремитесь. С любимым делом успех придет сам собой.
Главное – качество. За что бы вы не взялись – старайтесь быть лучшими, выполняйте все максимально качественно. Хорошую работу ценят.
Лень – основной враг, тормоз на пути к достижению целей. Думаете, как всего добиться и подняться – исключите ее из своей жизни.
Снабжайте себя позитивной энергетикой. Чтобы быть активным, работать много и с удовольствием – необходима энергия. Каждый ее черпает по-своему – музыка, поддержка близких или рыбалка. Это реально действует!
Ведите себя так, словно уже всего добились. Одевайтесь соответственно, мыслите, воспитайте манеры успешной личности, правильно и грамотно говорите.
Отстаивайте свое мнение – это то, что нужно для успеха в жизни. Не сбивайтесь с намеченного пути, даже вопреки критике и неверия в вас.

Качества успешного человека

Существует набор базовых характеристик и поступков, которые выделяют такую личность, среди других:

Не «болеть» прошлым. Способность спокойно отпустить былое, проанализировать и простить всех – верный шаг к беззаботному будущему.
Навык сохранять жизненные силы. Иногда нужно отойти и передохнуть.
Силу воли, чтобы говорить «нет». Чтобы добиться успеха, нужно уметь это делать. Шум чужих мнений и безотказность – равно неудачи.
Самодостаточность. Необходимо быть кузнецом собственного счастья и неважно, что говорят окружающие.
Перфекционизм и излишнее зацикливание приводит к провалам и неврозам. Не переусердствуйте, делайте так, как можете и постепенно совершенствуйтесь.
Прощение – это качество освобождает сознание. Обиды «съедают» человека изнутри и мешают жить.
Доброжелательность. Будьте вежливы и обходительны – злоба и невежество удел неудачников.
Способность абстрагироваться. Как быть успешным во всем – научиться отвлекаться от текущих дел. Работа – не вся жизнь, отдыхать тоже нужно уметь.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Как преуспеть во всех сферах

Это вопрос, который интересует многих. Часто люди не имеют четко обозначенных целей и плывут по течению – зря. Без приоритетов невозможно стать успешным. Мы расходуем свои силы не туда, и, как результат, топчемся на месте. Фундамент успеха – самоорганизация и верная мотивация. Если вы нуждаетесь в помощи, обращайтесь ко мне и записывайтесь на консультацию.

Начните с малого

Вы должны четко определить конечную цель. Путь к ее достижению может быть нелегким и затянуться на неопределенное время, поэтому важно точно и внимательно прорисовать картину того, что получится в результате.

При этом не становитесь рабом своей цели. Конечно, монотонное продвижение к конечной точке похвально, но также важно уметь скорректировать свою деятельность при внезапных изменениях жизненных обстоятельств, не оставаясь заложником своих задач или вовсе отказаться от идеи, если она стала неактуальна. Далее, я приведу стратегии, которые расскажут, как и что нужно делать, чтобы быть успешным и стать независимым.

Принцип Парето

Методика основывается на мнении, что 80% всех целей мы достигаем при 20% усилий и на оставшиеся 20% результата тратим только 80%. То есть большую часть своего времени мы затрачиваем на дела, которые не принесут должного результата. Все началось с исследования земельных наделов в Италии, когда Парето заметил, что 80% участков владеют всего 20% населения. Эта закономерность быстро распространилась на все сферы деятельности.

Что способствует успеху в жизни: ABC-анализ

Подобный принцип более понятный для неопытного бизнесмена и гласит, что все дела должны распределяться в порядке важности:

А — Важное и не терпящее задержек;
В — Важное, но не очень срочное;
С — Срочное, но не важное.

Выполняйте дела из группы А в первую очередь, но тогда, когда вы максимально эффективны, работоспособны и никто не прерывает вашу деятельность. Задачи из группы С отложите и приступаете к ним только тогда, когда у вас появится действительно свободное время.

Принцип генерала Эйзенхауэра

Метод разработан американским президентом и призван делить задачи на несколько видов:

важные и маловажные;
безотлагательные и несрочные.

Выходит таблица, пресечение блоков которой характеризует приоритетность действий.

		Важность
		Важно	Маловажно
Срочность	Срочно	Безотложно делать самому	Делегировать другим
Срочность	Не срочно	Планировать и выполнять собственноручно	Не выполнять (хлам)

Для каждой ситуации такую матрицу строить бессмысленно, но усвоить принцип деления дел по приоритетности все же стоит.

Становимся успешными и достигаем свои цели

Чтобы взойти на вершину Олимпа и знать, как добиться результата и всего, чего только хочешь в жизни, необходимо постепенно двигаться вперед, придерживаясь следующих полезных правил:

Каждая задача должна разделяться на более простые подзадачи с конкретными временными рамками. Данную стратегию знают все, но на практике применяют единицы.
Любая стоящая идея должна быть записана. Не стоит все носить в голове, лучше сосредоточиться на конкретном деле.
Выделяйте для встреч и разговоров строго обозначенное время и место, так как существуют особы, которые займут все ваше пространство и собьют график.
Делайте перерывы – лучше, если они будут короткими, но частыми.
Не откладывайте неприятные задачи в долгий ящик.

Это простые шаги, придерживаясь которых вы значительно продвинетесь вперед.

Задайте вопрос

Индивидуальная кривая производительности

Как научиться добиваться своего профессионального успеха? Все просто, у каждого человека существуют часы пиковой активности и расслабления. Правильно изучив свой организм и биоритмы в нем, можно делать на порядок больше. Очень хорошо эти процессы отображены на кривой производительности труда. Делят ее на три вида:

среднестатистического человека;
сов;
жаворонков.

Определитесь, к какому типу вы относитесь и будете преуспевать.

Кривая обычного человека

Данный показатель подходит основной массе людей. У них концентрация внимания достигает пика в первой четверти дня (7.30 – 11.30), затем идет снижение и снова возрастание под конец суток (18.00 – 21.00). В вечерние часы, того заряда бодрости что был утром – не наблюдается. Следовательно, все важное нужно планировать на утреннее время.

Активность «Сов»

Ложитесь спать поздно ночью, а раннее пробуждение – страшные муки? Возможно, вы «сова». У таких людей график производительности по сравнению с вышеописанными сдвинут на пару часов вперед. Как тогда стать успешным в жизни, если вы относитесь к этому типу, в этом нет никакого секрета, просто делайте максимальный акцент на работу в обеденные и вечерние часы.

Особенности «Жаворонков»

К 9 вечера вы уже валитесь с ног, но зато с утра были полны сил и бодрости? – Однозначно вы «жаворонок». Ваш график пиковой активности смещен на один час назад. То есть, чтобы наиболее качественно и эффективно использовать свой потенциал, вам необходимо:

с раннего утра начинать деятельность;
время до прихода коллег тратить на важную часть работы, которую лучше делать в полной тишине;
монотонные занятия выполнять после полудня.

Проследите за собой и выработайте самый оптимальный график трудовой дисциплины.

Перечень дел

Не всегда все движется по плану – не стоит разочаровываться, вы должны оставаться вдохновленным весь день. С отсутствием мотивации ежедневно сталкиваются специалисты всех областей: ведущие топ-менеджеры, профессиональные спортсмены. Часто, следовать разработанной схеме, оказывается, сложно и скучно. Но мотивация является основным двигателем прогресса. Стоит разобраться, как и какие люди поддерживают желание двигаться вперед и добиваются успеха в жизни. Необходимо грамотно себя настроить, уговорив, что результат принесет выгоду. Задавайте себе вопрос: зачем мне это необходимо и что я получу?

Найдите правильные ответы: если я сделаю это, то поеду в отпуск с семьей, куплю машину, квартиру или стану стройным.

Что для вас является мотивом

У каждого человека существует своя мотивация на пути к процветанию. Одних мотивирует вера, деньги, власть и признание, а других процесс борьбы, конкуренция, месть и социальная справедливость. Секрет, если хотите добиться успеха в жизни, прост – необходимо четко понимать, что тебя вдохновляет, а что приводит в расстройство и сбивает с намеченной дороги. От последнего нужно оградиться. Находите то, что вам приятно и вперед к вершинам!

Заключение

Существует множество способов, как достичь успеха в жизни человека. Мы смотрим на молодых людей, ставших миллионерами в возрасте 20 лет или олимпийских чемпионов, завоевавших медали в юности. Главным залогом достижения цели является правильный внутренний настрой и постоянное поддержание мотивации. Не теряйте веру в себя, читайте тематическую литературу, берите за пример тех, у кого получилось добиться результата. Только постоянная работа над собой позволит вам достигнуть успеха.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как добиться успеха в жизни и приуспеть

«Мы не животные. Мы не продукт того, что случилось с нами в прошлом. У нас есть сила выбора». © Стивен Кови

Многие рассуждают об успехе. Между тем и для начала, далеко не все готовы ясно и четко ответить: что такое успех? Достижение каких целей он предполагает?

Есть два вопроса, отвечая на которые под занавес жизни любой из нас может судить, насколько успешной и достойной оказалась жизнь, удалась она или нет:

1. Сделал ли ты все, что задумывал? Достиг ли тех целей, которые ставил?

2. Было ли людям, которые тебя окружали с тобой хорошо?

По мнению Стивена Кови, ключ успеха и смысл жизни не в том, чтобы копить и приобретать деньги, общественное положение, социальный статус, etc. Истинное мерило успеха — это тот вклад, который человек сделал с пользой для людей.

На уровне целеполагания, не отдавая отчета в важности этого этапа, «терпит поражение» около 80% людей. Соответственно, конечный результат у всех 80%, несмотря на приложенные усилия, затраченное на достижение ложных целей время и степень их достижения назвать успехом будет проблематично. Но даже определение достойной цели — лишь первый, хотя и важнейший шаг на пути к успеху. Не менее важно отправляясь в путь, захватить с собой «памятку на каждый день» …

Принципы достижения успеха

Многочисленные исследования феномена успешных людей привели психологов к выводу: успех — это не вилла на Малье и на Крите, не заветный миллион в банке — это, прежде всего, реализованный внутренний потенциал, самоактуализация через систему внутренних ценностей, любовь, творчество. Как считал Стивен Кови: человек достигает успеха, когда для него уравниваются значения индивидуальных ценностей, с ценностями вечными и универсальными. Ценности — путеводитель человека, конечный результат определяется принципами.

1. Направляясь к успеху, меняйте характер

В основе нашей личности лежат наши привычки, представленные как последовательные, зачастую бессознательные модели. Ежедневно и ежечасно они выражают наш характер. Характер определяет нашу жизнь и является ее основой. Его пределами стойкости, в конечном счете, определяются границы наших возможностей. Поэтому, если вы намерены изменить жизнь и достичь чего-то значительного и кажущегося недостижимым, начинайте менять характер.

2. Определитесь с приоритетами

Изюминка успеха не в том, чтобы определить, какие именно пункты должен включать ваш план. А в том, что он должен соотносится с вашими приоритетами. Поэтому распишите и составьте план своих приоритетов, поскольку то, что не будет запланировано, не будет выполнено. Определив свои приоритеты, выстраивайте в соответствии с ними каждый свой день.

3. Всегда помните о Самом Главном

Важнейшее условие — постоянно выдерживать то, что является для вас главнейшим приоритетом. На пути к цели удерживайте в сознании общую картину, не упускайте из виду то, что для вас на первом плане. Расфокусированное внимание — одна из самых распространенных причин неудач. Мало начать движение в правильном направлении, важно не сбиться с верного пути, не свернуть с нее, отвлекшись на посторонние вещи.

4. Задействуйте инструменты воображения

Стройте свою жизнь, руководствуясь своим воображением, а не своей историей. Воображение — единственный инструмент в нашем распоряжении, который способен заранее «прокрутить» наше будущее. Как использовать это преимущество? — Создать в воображении образ желаемого будущего. В противном случае вы не отъедете далеко, постоянно «смотря в зеркало заднего вида». Сумеете представить себе образ своего светлого будущего и поверить в него, значит сумеете достичь успеха и реализовать цели.

5. В порядке очередности первыми располагать и решать критически важные задачи

Невозможно не сбиться с пути к успеху, не умея определять и разрешать, в первую очередь, критически важные задачи, а в оставшееся время, по возможности — второстепенные и незначительные.

6. Выбор, Принципы, Гибкость мышления

Возможность выбора, наличие принципов = системы ценностей и гибкое мышление заключают в себе все необходимые предпосылки для достижения поставленной цели. Вы измените свою жизнь и добьетесь истинного успеха, если выбирая цель будете соотносить ее в вечными ценностями, а по пути к ней проявите гибкость мышления.

7. Принимая решения вершим судьбу

Как сказал Стивен Кови, «Мы не животные. Мы не продукт того, что случилось с нами в прошлом. У нас есть сила выбора». Принимая решения и действуя с осторожностью, мы сможем обойти ограничения внешних условий и достигать целей.

8. «Затачивайте пилу»

Беспрестанно совершенствуйте свои знания и навыки — требования к ним возрастают пропорционально масштабам поставленной цели.

9. Начинайте, представляя конечную цель

Наличие конечной цели позволит сфокусировать на ней все свое внимание, совершать осознанные и направленные усилия, рационально расходовать время, психическую энергию и материальные ресурсы, необходимые для ее достижения.

10. Не будьте рабом обстоятельств, перековывайте судьбу в соответствии со своим представлением о счастье

Гибкое и фиксированное мышление

Успех человека прямо зависит от гибкости его мышления. Этот факт подтверждается многолетними исследованиями Кэрол Дуэк, подтвердивших: абсолютно любого человека можно отнести к одной из двух категорий — людям с фиксированным (ФМ) или людям с гибким (ГМ) мышлением. Второй вывод, также построенный на результатах статистики — люди с гибким мышлением достигают в жизни значительно больших высот чем представители первой категории. С чем связана такая разница?

Люди с ГМ убеждены — интеллект можно и нужно развивать, цели должны быть смелыми и большими. Они верят: возможности человека ограничены только силой его намерения достигнуть поставленных целей. Ошибки и неудачи они рассматривают как полезный опыт, который открывает для них новые знания, возможность стать совершеннее и точнее в будущем. Успех для людей с ГМ — не конечная цель, а побочный продукт на пути к поставленным целям. Успех, — не дар свыше, а результат направленного приложения определенного объема усилий.

Непрерывное развитие, познание нового и совершенствование уже приобретенных навыков — обязательная составляющая их жизненного плана, их «установка на рост». Их кредо: без риска нет прогресса, талант — второстепенное, целенаправленные усилия — решающее, в своих неудачах виновато мое несовершенство.

Люди с ФМ твердо убеждены: талант, уровень способностей и интеллекта раз и навсегда определены природой. Соответственно, объем усилий, необходимых для достижения конкретной цели определяется талантом. Если начинание требует много усилий — значит нет таланта и способностей. Такой путь, по их логике, ошибочен и не достоин внимания и стоит поискать что-то другое. Свои или чьи-то неудачи они расценивают как признак ограниченных возможностей интеллекта или природных способностей. Напротив, достигнутый случайный успех считают явным свидетельством одаренности и легко связывают с конечной целью начинания. Они придерживаются «установки на данность», не ставят больших целей, не склонны рисковать, легко сдаются. Неудачи полностью выбивают их из колеи и побуждают во всем винить окружение и обстоятельства, поскольку первое о чем они заботятся — мнение окружающих. Живя по принципу «оценивай и будь оцененным», они стремятся казаться лучше, чем есть на самом деле из-за чего часто терпят неудачи и легко относят себя к неудачникам.

Жизнь — не карьера, а миссия

Из сказанного выше становится понятно: лидерство, как определяющий параметр успеха, — не должность, а индивидуальный выбор человека. На пути к успеху нельзя забывать о принципах, уходящих корнями в нравственные ценности. Блестящее подтверждение этого тезиса — Махатма Ганди, ставший лидером нации не располагая официальным статусом политика и должностью. Стремление к благородной цели позволяет человеку не только совершенствовать навыки и умения, но и расти духовно, жить в соответствии с ней. Такой путь к успеху — не только борьба за конечный результат, но и служение своей личной миссии.

То, куда нам идти в этой жизни, в конечном счете, определяем мы сами, а не социум, быт, политики и ближайшее окружение. Как сказал Стивен Кови: «Нас не ограничивают достижения наших родителей и достижения наших коллег». Мы в состоянии достичь почти всего, во что в состоянии поверить. И мы сможем сделать все, если только поверим, что это возможно.

Поделитесь

https://goal-life.com/page/person/kak-dobitsya-uspeha, 2654046398

Ещё почитать:

22 самых сложных, но самых важных дела, которые вы должны сделать, чтобы добиться успеха

Найдите минутку и представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы вы не боялись. Что бы вы сделали, если бы знали, как преодолеть страх? Нетрудно представить, что это существенно изменит вашу жизнь.

Я считаю, что страх — это самое большое препятствие, которое мешает людям реализовать свой потенциал и стать лучшей версией самих себя. Страх неудачи, страх быть брошенным, страх успеха, страх быть недостаточно хорошим…

Вопрос в том, откуда он?

Нейробиологи утверждают, что люди — самые страшные существа на планете из-за нашей способности учиться, думать и создавать страх в нашем сознании.Мы пугаем себя, представляя наихудшие возможные исходы, предполагая, что мы защищаем себя от неминуемой опасности.

Вы делаете выбор: стать жертвой своего страха и беспокойства или оттолкнуть их и проявить смелость.

В этой статье мы рассмотрим первопричину страха и выясним, как победить страх, чтобы реализовать свой потенциал.

Что такое страх на самом деле?

Этот аббревиатура лучше всего отражает страх:

Страх — это эмоция, созданная вашим разумом на основе реальных или воображаемых угроз.Страх может быть полностью основан на реальности или нет. В некоторых случаях это может также проявляться в виде тревожных расстройств, поскольку тревога основана на беспокойстве или страхе по поводу будущего.

Эти воображаемые сценарии предполагаемых угроз в конечном итоге подпитывают ваш страх до такой степени, что он становится всепоглощающим. Часто таких сценариев никогда не бывает.

Настоящая проблема заключается не в самом страхе, а в том, как мы держим его в уме.

Как преодолеть страх

Преодоление страха может показаться легче сказать, чем сделать.Когда ты в гуще страха, трудно найти выход. Хорошая новость заключается в том, что, поскольку вы являетесь первопричиной своих страхов, вы также и их решение.

1. Определите свои страхи в письменной форме

Бывают случаи, когда я боялся, но не мог понять, почему. Если вы держите свои страхи внутри, вы позволяете своему разуму контролировать то, что вы чувствуете.

Чтобы предотвратить возникновение этой путаницы, прежде всего определите, чего вы боитесь, прежде чем переходить к изучению того, как бороться со страхом.

Что вас пугает?

Вместо того, чтобы просто думать об этих вещах, запишите их. Когда вы записываете свои страхи на бумаге и на самом деле подвергаете их сомнению, это заставляет вас проанализировать, почему вы боитесь. Вопросы предназначены для того, чтобы вызвать ваши страхи и вывести их на поверхность.

Это неудобный процесс, но никогда не бывает глубокой внутренней работы. Однако, если вы продолжаете держать свои чувства в неведении, тем страшнее они будут и тем более бессильным вы станете.

Как только вы определите тип страха и переживания, которые вы ассоциируете со своими страхами, вы вооружитесь силой, чтобы принять меры, чтобы изменить их. В конце концов, ваши страхи становятся все меньше и меньше, а ваша сила становится все больше и больше.

По мере того, как вы определяете свои страхи, вы можете попробовать Lifehack Free Life Assessment . Это поможет вам определить, какие области могут вызывать у вас больше страха, а какие можно использовать в качестве сильных сторон.

2.Практикуйте благодарность

Если вы хотите научиться преодолевать страх, благодарность является ключевым моментом. На собственном опыте я убедился, что трудно одновременно испытывать страх и благодарность. Они находятся буквально на противоположных концах континуума человеческого опыта.

Когда вы переживаете трудные времена в жизни, легко впасть в страх и подавленность. В этом энергетическом пространстве может быть трудно оставаться заземленным.

Развитие практики благодарности позволяет не утонуть в страхе.Это не значит, что вы все еще не почувствуете этого, но удар будет меньше, что позволит вам увидеть более яркую сторону борьбы.

В исследованиях позитивной психологии благодарность прочно и неизменно ассоциируется с большим счастьем. Благодарность помогает людям испытывать больше положительных эмоций, получать удовольствие от хороших переживаний, улучшать свое физическое и психическое здоровье, справляться с невзгодами и строить прочные отношения.

Любой, кто испытывает страх, знает, что почти всегда есть история, связанная с тем, чего вы боитесь.Страх любит тусоваться со своим внутренним критиком и придумывать худшие сценарии того, что может произойти .

Благодарность помогает избежать этих ограничивающих историй, когда вы учитесь преодолевать страх. Когда вы практикуете благодарность, ваш мозг переключается на то, что работает в данный момент, а не на то, что не работает.

Акт страха — это процесс, ориентированный на будущее, в то время как благодарность ориентирована на настоящее. В следующий раз, когда этот страх попытается прокрасться в вашу голову, замените эту лишающую силы мысль вдохновляющей.

Вы можете узнать больше о том, как заменить практики, основанные на страхе, более позитивными из этого видео:

3. Освободите контроль

Быть фанатиком контроля — это то, как многие люди справляются со своими страхами, по крайней мере, они так думают. К сожалению, на пути к преодолению страха нет места контролю.

На самом деле все, что они делают, это маскируют свои страхи, пытаясь все контролировать. Если вы понимаете, пора освободить контроль. Поверьте мне, когда я говорю, что это проигранная битва.

Страх приводит к контролируемому поведению, и когда это поведение не дает нам результатов, к которым мы стремимся, оно еще больше усиливает наши страхи.

Пытаясь обуздать страх, вы фактически становитесь его жертвой. Этот цикл страха и контроля оставляет у многих людей чувство поражения. Реальность такова, что всегда будут вещи, которые находятся вне вашего контроля.

Единственный способ избавиться от необходимости контролировать ситуацию — это признать, что не всегда зависит от нас. .Хотя вы можете контролировать свои решения, вы не всегда контролируете ситуации, в которые вы попадаете, и не можете контролировать реакцию других.

Единственное, что вы контролируете, — это ваш внутренний мир и то, как вы решаете реагировать на внешнюю среду. В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что пытаетесь все контролировать, сделайте шаг назад и спросите себя, чего вы боитесь.

Начните интересоваться, какие мысли вызывают у вас страх. Любопытство и страх несовместимы.Как только вы отпустите одного, вы пригласите другого, что поможет вам научиться избавляться от страха.

Истинная свобода приходит от полного высвобождения контроля. Когда вы сможете это сделать, вы также начнете процесс освобождения от своих страхов.

4. Повторяйте позитивные утверждения

Положительные утверждения можно использовать для борьбы практически с любым негативным образцом мышления, что может быть очень полезно, когда вы хотите научиться преодолевать страх. Их использование, чтобы помочь вам бросить вызов своим страхам, может помочь переобучить ваш мозг и превратить ваши страхи в убедительные утверждения.

Исследования показывают, что вы действительно можете тренировать свое подсознание так, чтобы оно помогало вам привлекать именно то, что вы хотите в жизни.

Вместо того, чтобы говорить: «Я боюсь сделать это, потому что могу потерпеть неудачу», посмотрите в зеркало и скажите себе: «Я готов к этому, я готов и не проиграю».

Чем больше вы используете положительные утверждения, тем сильнее они становятся. Лучший способ избавиться от отрицательного убеждения — развить его положительную противоположность.

Сделайте положительные утверждения ключевым компонентом вашего утреннего ритуала.Буквально требуется одна мысль, повторяемая снова и снова, чтобы направить вас на путь преобразования всей вашей жизни.

Вот еще несколько позитивных аффирмаций, которые вы можете попробовать: 10 позитивных подтверждений успеха, которые изменят вашу жизнь

5. Делайте каждый день одно дело, которое пугает вас

Жизнь в своей зоне комфорта ни к чему не приведет в жизни, и это, безусловно, выиграет не поможет вам научиться преодолевать страх. По моему опыту, отказ от того, что вас пугает, только увеличит вероятность того, что ваши страхи будут расти и неизбежно будут влиять на каждое ваше решение.

Я хочу посоветовать вам каждый день делать одно дело, которое вас пугает. Это может быть что-то маленькое. Важно только то, что вы действуете. Сделайте привычкой чувствовать дискомфорт.

Попадание себя в новые и неудобные ситуации запускает уникальную часть мозга, которая вырабатывает дофамин, химическое вещество природы, которое делает вас счастливым. Вот что поразило вас: эта уникальная область мозга активируется только тогда, когда вы видите или испытываете совершенно новые вещи.

Когда вы заставляете себя делать что-то каждый день, что вас пугает, ваш страх исчезает, а ваше мужество растет.Подумайте об этом … когда вы сталкиваетесь со своими страхами, как вы можете снова их бояться? Вскоре ваша уверенность резко возрастет.

Заключительные мысли

В следующий раз, когда вы почувствуете угрозу со стороны страха, я рекомендую вам воспользоваться одной или несколькими из вышеперечисленных стратегий. Измените свои отношения со страхом. Вместо того, чтобы позволять ему сбивать вас с ног, используйте его как мотивацию для роста и достижения большего.

Как только вы осознаете, что страх нереален, препятствия, которые кажутся вам на вашем пути, будут устранены, и вы почувствуете себя уполномоченным действовать.

Ваш жизненный потенциал ограничен только одним фактором: вами. Готовы ли вы превратить страх в действие?

Подробнее о том, как побороть страх

Изображение предоставлено Джонатаном Клоком через unsplash.com

7 шагов к достижению любой цели в жизни

Декабрь 21, 2016 Читать 13 мин

Мнения, высказанные предпринимателями, участников являются их собственными.

У всех нас есть цели в жизни. Каждый из нас хочет достичь чего-то, большого или малого, в какой-то момент своей жизни. У нас есть глубоко укоренившиеся надежды и мечты на будущее, а также горячее желание совершить несколько великих подвигов. Это вшито в самую ткань нашего общества, вплетено в суть того, кто мы есть, глубоко внутри. Он запечатлен в нашей ДНК, генетически предрасположен не только к простому выживанию, но и со страстью к процветанию.

Фактически, это часть того, что сделало нас как культуру такими, какие мы есть. Наш вид не просто выжил; мы в буквальном смысле процветали, добиваясь невероятных результатов благодаря безумным инновациям, которые открыли возможность воплотить в жизнь кажущееся невозможным реальность. Мы не только желали луны, но мы также снимали звезды.

Связано: Установите простую цель на год

Очевидно, что мы достигли некоторых грандиозных целей в жизни.По всей планете мы достигли того, что когда-то считалось живым только в сфере человеческого воображения или просто в рамках научно-фантастической фантастики. Тем не менее, хотя наше общество и культура, кажется, совершают астрономические скачки вперед и достигают невероятных целей, нам как личностям труднее видеть вещи, когда дело доходит до наших личных целей.

Достичь своих целей в жизни непросто. Это несомненно. Но в сочетании с нашей ненасытной жаждой мгновенного удовлетворения и нашей склонностью бегать на кажущейся бесконечной гедонистической беговой дорожке — где мы всегда стремимся к чему-то лучшему, чем сегодня, — неудивительно, что мы расстраиваемся, пытаясь достичь большего. вещи.Когда неудача поднимает свою уродливую голову и мы страдаем от насмешек публичного унижения, неудивительно, почему нам так трудно достичь наших целей в жизни.

Но есть способ попроще. Самая большая проблема, с которой сталкивается большинство людей, заключается в том, что они не могут правильно поставить свои цели. И как только они ставят цели, их подход оказывается неверным. Лучший способ достичь любой цели в жизни — это не только указать им правильный путь, но также спланировать и выполнить свои действия в соответствии с достижением этих мечтаний с течением времени.

Новогодний синдром.

Большинство людей ассоциируют постановку своих целей именно с одним днем - канун Нового года. Пришло время начать все сначала. Шанс с чистого листа. Но те, кто ставит цели в канун Нового года, обычно не добиваются их. Фактически, согласно одному исследованию Университета Скрэнтона, фактически достигается только восемь процентов целей, поставленных в канун Нового года.

Это 92 процента отказов, что довольно неприятно и разочаровывает, когда вы думаете об этом.Но это еще и потому, что большинство людей, которые ставят цели на Новый год, не ставят их правильно. Вы не можете рассчитывать на достижение своих целей, если все делаете неправильно. Это противоречит любому рецепту успеха в постановке целей.

Почему? Потому что постановка целей в канун Нового года или в любой другой день, если на то пошло, не может производиться произвольно в уме. Цели не могут оставаться абстрактными. Они должны быть материализованы и определены с высокой степенью специфичности. И их нужно спланировать и принять правильные меры.

Возможно, поэтому 34 процента людей отказываются от своих новогодних целей после первого месяца. По прошествии 6 месяцев 54 процента сошли с пути и сдались. Шансы складываются против нас, потому что мы неправильно ставим цели. Когда вы следуете проверенному плану по постановке и достижению своих целей, у вас больше шансов довести дело до конца.

7 шагов для достижения любой цели.

Безусловно, достижение любой цели требует острой самодисциплины.Это включает в себя осознанное понимание наших действий и способность преодолевать некоторые плохие привычки, которые могут сдерживать нас. Привить самодисциплину в нашу жизнь — непростая задача. Это требует непоколебимого внимания к нашим действиям и неумолимого стремления к достижению чего-то большого.

Однако, помимо этого, существует проверенная система для достижения любой цели. Он включает в себя семь отдельных шагов и систему, которая называется УМНАЯ постановка целей. РАЗУМНЫЕ цели, аббревиатура, позволят вам достичь практически всего, чего душе угодно.Это позволяет вам разбить процесс на отдельные этапы, делая каждый день понемногу для достижения своей мечты.

1 (S) — определите (S) конкретные цели

Первый шаг в РАЗУМНОМ методе постановки целей — это четко определить, чего вы собираетесь достичь. Вы должны убедиться, что его можно измерить, чтобы его можно было отследить, но вы также должны вложить много деталей в то, чего вы намерены достичь. Вы не можете просто сказать, что хотите быть богатым.Так не работает.

Если у вас есть денежные цели, они должны включать определенную сумму денег. Например, вы намереваетесь иметь чистую стоимость в один миллион долларов в следующие 24 месяца, вы планируете зарабатывать 20 000 долларов в месяц в следующие 12 месяцев, создавая сервисный бизнес или что-то еще в этом отношении. Но вы должны быть очень конкретными.

Когда вы конкретизируете цель, она материализуется. Он переходит от абстрактного к реальности. Для этого его нужно записать.Он должен переместиться из вашего разума на лист бумаги или экран. Чего ты хочешь добиться? Как будет выглядеть ваша жизнь в тот момент, когда вы достигнете этой цели? Кто твои друзья? Что ты делаешь днем? Какие у тебя привычки? Во сколько ты просыпаешься?

Вы буквально должны описать цель и свою жизнь во всех деталях. Если вы планируете сбросить 50 фунтов в следующие 12 месяцев, опишите, как будет выглядеть ваш день к тому времени, когда вы достигнете этой цели. Какой у тебя размер талии? Какую одежду ты носишь? В какое время вы просыпаетесь, чтобы потренироваться? Какие продукты вы едите или избегаете? Чем конкретнее вы получите, тем лучше.

2 (M) — Убедитесь, что ваши цели (M) значимы.

Цели не могут быть просто конкретными. Второй шаг к достижению ваших целей — убедиться, что они значимы. Мы всегда будем делать больше для достижения цели, имеющей для нас глубоко укоренившееся значение, чем для достижения чего-то поверхностного. Итак, если вы хотите иметь собственный капитал в миллион долларов из-за статуса, который он дает, вы можете забыть о своих шансах на успех.

Напротив, если у вас есть денежные цели и вы придаете им достаточно глубокий смысл, то они с большей вероятностью будут достигнуты.Вы не можете хотеть вещей только ради того, чтобы хотеть их. Вы не можете просто хотеть похудеть или заработать больше денег, потому что это цели, о которых вы всегда мечтали. Почему вы всегда хотели их?

Мы всегда будем делать больше для достижения важных для нас вещей. Когда эти значения включают в себя такие вещи, как семья, свобода, безопасность, страна и любовь, мы изо всех сил стараемся довести дело до конца. Мы не будем бросать это пресловутое полотенце и сдаваться после того, как натолкнемся на несколько камней преткновения или снова проиграем.

Найдите минутку, чтобы записать значение, которое вы связываете со своими целями. Копать глубоко. Это должен быть глубокий смысл. Это должно быть то, ради чего вы готовы пожертвовать всем. Запишите это на листе бумаги или на экране. Это один из самых важных шагов в процессе.

Связано: Сила записи ваших целей

3 (A) — Выберите цели, которые (A) достижимы.

Я за высокие долгосрочные цели.Спустя десять лет мы сможем добиться всего, если будем усердно работать в течение всего этого периода. Но когда дело доходит до ваших целей на один, два или даже три года, убедитесь, что они достижимы. Не говорите, что вы заработаете миллиард долларов за 12 месяцев, если в настоящее время у вас большие долги.

Когда вы выбираете достижимые цели, вы не только с большей вероятностью их достигнете, но и сможете развить некоторый импульс в процессе. Приятно достичь цели, которая в настоящее время недостижима, какой бы она ни была.Попав туда, вы подпитываетесь рвением и энтузиазмом в достижении своей цели.

Найдите большие, но достижимые цели, по крайней мере, для ваших краткосрочных целей. Планируйте свои 12-месячные цели так, чтобы они служили вехами или маркерами на пути к более долгосрочным, гораздо более крупным целям. Затем обязательно составьте масштабный план действий, который поможет вам довести дело до конца.

4 (R) — Ворота должны быть (R) высокими.

Насколько актуальны цели, которые вы выбрали для своей жизни и своего будущего? Согласны ли они с вами? Соответствуют ли они вашим основным ценностям и убеждениям? Или они противоречат всему, во что вы верите? Когда мы выбираем цели, которые идут вразрез с тем, кем мы являемся, нам намного труднее достичь их.

Итак, как вы выбираете актуальные цели для своей жизни? Один из способов — выделить время, чтобы записать все, что вы цените и во что верите. Например, если вы цените честность, но при этом думаете, что все богатые люди кривые и каким-то образом добились этого с помощью каких-то скрытых или коварных методов, вы можете обнаружить трудно достичь больших денег.

То, во что мы верим, также является результатом того, что мы слышали, когда росли. Такие вещи, как «деньги не растут на деревьях», или «больше денег, больше проблем», «все люди обманывают и лгут» и так далее, прочно укоренились в нашем сознании, влияя на каждую нашу мысль, эмоцию и последующее поведение.

Найдите время, чтобы записать то, что делает вас тем, кто вы есть. Затем выберите соответствующие цели, которые гармонируют с тем, во что вы верите и цените. Вы обнаружите, что ваше целеполагание будет гораздо более гармоничным и плавным, если вы выберете соответствующие цели для своей жизни и того, кем вы являетесь глубоко внутри.

5 (T) — Убедитесь, что цели (T) привязаны ко времени.

Цели должны быть ограничены по времени, чтобы быть достижимыми. Когда вы планируете достичь этой цели? Не говорите просто, что хотите разбогатеть в будущем или заработать миллион долларов в ближайшие несколько лет.Вы должны выбрать дату в календаре, если серьезно относитесь к достижению этой цели.

Выберите фактическую дату в календаре для вашей конкретной цели вплоть до самого дня недели. Когда ваша цель конкретна и измерима, ее можно отслеживать. Если вы укажете реальную дату в календаре, вы сможете разбить ее на цели на месяц и неделю. Таким образом, вы можете отследить свой прогресс, чтобы определить, насколько вы близки к достижению этой цели.

Например, если цель — сбросить 50 фунтов к 1 июня следующего года, и у вас есть 12 месяцев для достижения этой цели, вы можете легко разбить ее на 4.16 фунтов потери веса в месяц. В неделю вы планируете сбросить примерно 1,04 фунта. Идите еще дальше к повседневной жизни, и вы заметите, как это кажется все более и более достижимым.

Однако вы не можете этого сделать, если цели не привязаны ко времени. Выберите дату в календаре и запишите ее как часть своей цели. Обведите дату и настройте напоминания на телефоне еженедельно или ежемесячно. Затем сделайте все возможное, чтобы этого добиться.

6 (E) — Вы должны (E) оценивать свой прогресс на этом пути.

Когда цели привязаны ко времени, они могут быть оценены, что позволяет отслеживать ваш прогресс на этом пути. Чем тщательнее вы отслеживаете свои цели, тем больше у вас шансов достичь их. Выберите систему отслеживания своих целей и делайте это каждый божий день. Это даст вам барометр успеха.

Например, когда самолет вылетает из аэропорта Лос-Анджелеса в аэропорт JFK, он оценивает свое продвижение по пути. В любой момент своего путешествия он знает, как далеко он продвинулся, где он находится и что еще предстоит пройти.Он знает направление движения, скорость ветра, скорость самолета, возможные сбои из-за загруженности воздушного движения или штормов и многое другое.

Связано: Как этот олимпийский лыжник ставит эффективные цели

Когда вы оцениваете, вы получаете лучший рельеф местности. Когда вы не в состоянии отследить свой прогресс, легче игнорировать вещи, и вы с большей вероятностью вернетесь к пагубным паттернам и вредным привычкам. Ежедневно составляйте график своего прогресса, если вы хотите достичь своих целей в долгосрочной перспективе.

7 (R) — Всегда (R) корректируйте свой подход для достижения ваших целей.

Если вы оцениваете свой прогресс и понимаете, что вы отдаляетесь от своих целей, а не приближаетесь к ним, вы можете изменить свой подход. Это дает вам время исправить ситуацию. Вы можете не заметить этого, если не будете ежедневно оценивать свой прогресс.

Когда самолет видит шторм или затор в воздушном движении, он может скорректировать свой заход на посадку, чтобы вовремя достичь намеченной цели.Если впереди большая турбулентность и ему нужно немного отклониться от курса, он знает, что делать, чтобы исправить это, чтобы наверстать потерянное время и в конечном итоге добраться до пункта назначения.

Наши цели очень похожи на путешествие на самолете. Мы пытаемся добраться до нашего конечного пункта назначения, и для этого нам нужно четко понимать, что это за пункт назначения и когда мы его достигнем. Затем все, что нам нужно сделать, это спланировать, предпринять действия и изменить наш подход на этом пути, чтобы достичь того, к чему мы идем в долгосрочной перспективе.Звучит просто, но реализовать намного сложнее.

6 шагов к успеху в жизни

Воспитание черт, связанных с высоким потенциалом

Изображения героев / Getty Images

Психологи давно пытались связать определенные черты или характеристики личности с успехом в жизни и работе. Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) — одна из широко используемых оценок, которая часто используется предприятиями для отбора кандидатов на работу. Однако исследования часто не могут показать, что MBTI действительно коррелирует с производительностью.Взаимодействие с другими людьми

Согласно некоторым более поздним исследованиям, есть определенные черты, которые, как правило, постоянно связаны с успехом. Исследователи Иэн Макрей и Адриан Фернхэм определили шесть ключевых черт, которые могут влиять на то, насколько хорошо люди справляются с работой. Тем не менее, они отмечают, что существуют оптимальные уровни этих черт. Слишком мало этих характеристик может помешать успеху, но то же самое может помешать успеху.

Если вы пытаетесь научиться быть успешным в жизни, подумайте, что вы можете сделать, чтобы развить эти ключевые качества:

Добросовестность

Сознательные люди учитывают последствия своих действий.Они также учитывают, как другие люди отреагируют и почувствуют. Вы можете воспитать эту черту:

Размышления о последствиях действий
Принимая во внимание точку зрения других людей

Принятие двусмысленности

Жизнь полна ситуаций, которые не всегда ясны. Люди с большим потенциалом успеха лучше понимают эту двусмысленность. Вместо того, чтобы быть жесткими и негибкими, они готовы адаптироваться, когда их ждут неожиданности.Вы можете научиться допускать двусмысленность:

Бросить вызов своим точкам зрения и учитывать мнения и идеи, отличные от своих
Не боясь незнакомого
Готовность измениться
Ценить разнообразие

Возможность регулировки

Помимо способности принимать двусмысленность, успех часто зависит от способности быстро приспосабливаться к изменениям. Вы можете воспитать эту способность приспосабливаться:

Переосмысление сложных ситуаций, чтобы увидеть в них возможности учиться и расти, а не просто препятствия на пути к преодолению
Открытость для изменений; когда планы или ситуации меняются, сделайте шаг назад и посмотрите, как с ними справиться

Смелый

Самые успешные люди в мире часто демонстрируют великое мужество.Они готовы рисковать даже перед лицом потенциальной неудачи. Исследования показывают, что смелые люди используют положительные эмоции для преодоления страха. Вы можете повысить свою толерантность к риску, если:

Подавление отрицательных эмоций и сосредоточение внимания на более позитивных чувствах
Уравновешивание риска и здравого смысла; осторожность и прагматичность тоже окупаются, в зависимости от ситуации

Любопытство

Успешные люди склонны интересоваться окружающим миром.Они всегда хотят узнать больше, в том числе новые знания и навыки. Вы можете развить любопытство:

Связывание задач с вашими интересами. Если, например, вам скучно хранить документы, поищите более эффективный способ категоризации информации, чтобы использовать свои сильные стороны как организатора.
Учиться новому

Конкурентоспособность

Успешные люди могут использовать конкуренцию для мотивации, но не становятся жертвами ревности.Вы можете воспитать здоровое чувство конкуренции, если:

Ориентация на собственные улучшения; вместо того, чтобы беспокоиться о том, чтобы быть лучшим в чем-то, обратите внимание на свой прогресс
Быть счастливым, когда другие добиваются успеха

Некоторые черты и типы личности могут лучше подходить для определенной работы, чем другие. Однако ни одна конкретная черта личности не может гарантировать успех, а ее низкое качество не может обречь кого-то на неудачу.

Хотя существуют разные мнения о том, насколько можно изменить личность, воспитание некоторых из этих высокопотенциальных черт может помочь вам развить навыки, которые могут сослужить вам хорошую службу во многих различных аспектах вашей жизни.

Как добиться успеха в жизни [2019]

Думаю, вы согласитесь со мной, когда я скажу:

Некоторые люди проводят всю свою жизнь в размышлениях о том, как добиться успеха в жизни, но никогда не понимают этого.

Вы удивитесь, узнав, что секрет действительно сводится к четырем ключевым областям?

Ну, это так.

Видите ли, личный успех достижим для каждого, кто практикует четыре области — или ключей к успеху , как я их называю.

Каждый хочет личного успеха и узнать ключи к успеху. Каждый хочет вести счастливую и здоровую жизнь, заниматься осмысленной работой, делать карьеру и обрести финансовую независимость. Каждый хочет изменить мир к лучшему, быть значительным, оказывать положительное влияние на окружающих. Каждый хочет сделать что-то прекрасное в своей жизни.

Снова и снова я обнаруживал, что ключом к успеху является единая информация, единая идея в нужное время, которая может изменить вашу жизнь в нужной ситуации.Я также узнал, что великие истины просты.

Если вы сможете следовать этим советам, вы сможете взять свою жизнь под контроль и достичь своих целей.

У всех нас одна общая цель

К счастью для большинства из нас личный успех не зависит от прошлого, интеллекта или природных способностей. Не наша семья, друзья или знакомые позволяют нам делать необычные вещи. Вместо этого ключи к успеху в жизни — это наша способность извлекать максимум из самих себя практически при любых условиях и обстоятельствах.Это ваша способность адаптироваться и изменять свою жизнь.

Прямо сейчас внутри вас есть глубокие резервы потенциала и способностей, которые, если их правильно использовать и направлять, позволят вам совершать необычные вещи в своей жизни.

Четыре ключа к успеху

Великие ключи к успеху, чтобы изменить вашу жизнь, всегда были одними и теми же.

Решите, чего вы хотите и куда хотите.
Установите крайний срок и составьте план, как добраться до него.(Помните, цель — это просто мечта с установленным сроком.)
Примите меры по вашему плану; делайте что-нибудь каждый день, чтобы двигаться к своей цели.
Заранее примите решение, что вы будете упорствовать, пока не добьетесь успеха, что вы никогда, никогда не сдадитесь.

Эта формула — ваш ключ к успеху, и она сработала почти для всех, кто когда-либо пробовал ее. Для этого потребуется самое большее, что вы можете дать, и лучшие качества, которые вы можете развить. Развивая и следуя этим ключам к личному успеху , вы будете развиваться и расти, чтобы стать незаурядным человеком.

Узнайте, как добиться успеха от экспертов, чтобы изменить вашу жизнь

Вы не проживете достаточно долго, чтобы во всем разобраться. И какой пустой тратой было бы пытаться, когда ты можешь учиться у других, которые ушли раньше. В одной из многих замечательных цитат Бен Франклин сказал: «Люди могут либо купить свою мудрость, либо позаимствовать ее у других. Великая трагедия состоит в том, что большинство мужчин предпочитают покупать его, чтобы заплатить полную цену, выраженную временем и деньгами ».

Ваша самая большая цель в жизни и в личном успехе должна заключаться в том, чтобы приобрести как можно больше из них, а затем использовать их, чтобы помочь вам делать то, что вы хотите делать, и стать тем человеком, которым вы хотите стать.

Например:

Если вы хотите научиться писать книгу, вы можете следовать пошаговой инструкции, созданной автором бестселлеров. Учитесь на их ошибках и извлекайте выгоду из их систем, следуя их руководству по написанию книги . В конце концов, это сэкономит вам время!

Программируйте себя для личного успеха

Вы измените свою жизнь, достигнув всего одной важной цели. вы создадите в своем подсознании шаблон, шаблон личного успеха.Вы измените свою жизнь и будете автоматически направлены на повторение этого успеха в других делах, которые вы пытаетесь сделать.

Это лучший способ навести порядок в своей жизни.

Преодолевая невзгоды и достигая одной великой цели в любой области, вы запрограммируете себя на успех и в других областях. Другими словами, вы учитесь добиваться успеха, добиваясь успеха. Чем больше вы достигнете, тем большего вы сможете достичь. Каждый из ключей к успеху, особенно первый, вселяет в вас уверенность и веру в то, что вы добьетесь успеха в следующий раз и достигнете окончательного личного успеха.

Постарайтесь использовать импульс личного успеха для достижения цели в карьере или учебе. В конце концов, вы создадите синергетический эффект и обнаружите, что успех приходит легче на всех фронтах.

Неограниченный потенциал

Единственные реальные ограничения на то, что вы можете делать, иметь или быть, устанавливаются вами сами. Как только вы примете ясное, недвусмысленное решение изменить свою жизнь, сбросив все свои ментальные ограничения и вложив все свое сердце в достижение какой-то великой цели, ваш окончательный личный успех практически гарантирован, если вы не остановитесь .

Хотите приступить к достижению любой цели, которую только можете вообразить? Успех — это цели, все остальное — комментарии, и все начинается с моего 14-шагового руководства по установке целей.

Резюме

Название статьи

Как добиться успеха в жизни [2019] | Брайан Трейси

Описание

Личный успех достижим для каждого, кто применяет эти четыре ключа. Узнайте, как добиться успеха в жизни с БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой от эксперта по успеху Брайана Трейси!

Автор

Брайан Трейси

Имя издателя

Брайан Трейси Интернэшнл

Логотип издателя

«Предыдущий пост
7 ключевых целей SMART для достижения успеха в бизнесе Следующее сообщение »
Google+ Hangouts в прямом эфире в 12:00 27 января

О Брайане Трейси — Брайан сегодня признан лучшим специалистом по обучению продаж и личному успеху в мире.Он является автором более 60 книг и выпустил более 500 аудио и видео обучающих программ по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личностному развитию, включая всемирный бестселлер «Психология достижений». Цель Брайана — помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете подписаться на него в Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.

Как добиться чего угодно

Изменения неизбежны.В этом вся суть жизни. Многие изменения происходят естественным образом по мере того, как жизнь движется вперед. Некоторые изменения появляются неожиданно, вне вашего контроля. Но в вашей жизни есть много вещей, которые вы можете инициировать самостоятельно. Вы можете играть активную роль в достижении определенного результата или цели, и по большей части вы можете определить, какой образ жизни вы хотите, и выберет , чтобы жить.

Я уверен, что многие из вас боролись с идеей о том, что вы хотите сделать, о чем-то, чего вы хотите достичь, что, по вашему мнению, каким-то образом будет иметь большое значение в вашей жизни.Возможно, вы даже достигли цели и предприняли какие-то действия для достижения этого изменения. Многим из вас при мысли о значительных изменениях вначале может прийти в голову идея избавиться от нездоровых привычек: похудение и / или отказ от курения — это большие проблемы для многих, часто гораздо более разочаровывающие и более трудные для преодоления, чем можно себе представить.

Однако изменение или цель, которую вы хотите достичь, могут заключаться во многих других вещах: создание более удовлетворительного, полноценного и сбалансированного образа жизни, выполнение любимой работы, проживание в месте, которое лучше всего созвучно тому, кто вы есть, или поиск отношения, которые уважают и лелеют вас.

Об этой теме написано так много, что вы, возможно, задаетесь вопросом, почему я так стараюсь писать об этом еще раз. Ну, во-первых, вы никогда не знаете, когда кто-то созрел для того, чтобы услышать что-то , как будто впервые , где то, что они думают, они уже знают , подвергается сомнению, и внезапно то, что они читают или слышат, кажется новым и другим, и «они это понимают».

Почему одни люди очень искусны в изменении и создании возможностей, в то время как другие снова и снова терпят неудачу в своих попытках? Есть ли существенные части головоломки, которые отсутствуют в процессе попытки перейти отсюда (старое поведение) туда (новое поведение)? Вместо того, чтобы просто дать вам список того, что вам нужно сделать для достижения того, что вы хотите, я хочу дать вам некоторое представление о том, что входит в процесс успешного внесения изменений .

Основной и наиболее важный принцип внесения изменений заключается в том, что вы достигли точки, когда вы приняли твердое решение о достижении конкретной цели, которую выбрали. Другими словами, у вас нет никаких сомнений относительно этого выбора и стремления к нему; это изменение или цель находится в центре вашего внимания, и вы полностью посвятили себя ее достижению.

Это может показаться слишком упрощенным, но это очень важный момент, потому что есть большая разница между желанием внести изменения и знанием того, как сделать это эффективно.Некоторые люди думают, что они хотят внести изменения, но а.) «У них сейчас нет времени» б.) Они не знают, добиваться изменений или цели, или нет; Другими словами, они не могут принять решение с самого начала или c.) Они слишком озабочены тем, что им нужно сделать, чтобы внести изменения или достичь цели, потому что они просто не понимают процесса.

Команда психологов (Прохаска, Норкросс и Диклементе, Изменение на Хорошо ) изучала, как люди могут успешно изменять свои личные качества.Они наблюдали около тысячи человек, которые изменили свою жизнь, навсегда изменив ее к лучшему. Их исследование определило, что было , шесть основных этапов, , которые привели людей к изменениям:

Предварительное созерцание: Люди на этой стадии действительно вообще не заинтересованы в изменении. Они не видят проблемы в том, как обстоят дела (даже несмотря на то, что другие видят это).
Созерцание: Люди осознают , что у них может быть проблема или что они хотят внести какие-то существенные изменения, но просто не готовы что-либо с этим сделать.
Подготовка: Люди планируют что-то изменить в ближайшем будущем и просто вносят изменения, чтобы сделать следующий шаг.
Действие: Люди предпринимают реальные шаги, чтобы изменить свое поведение и изменить вещи в своей среде, которые делают изменения более возможными.
Техническое обслуживание: Задача здесь — не сбиться с курса; продолжать двигаться вперед и сопротивляться возвращению к старым путям.
Прекращение: Этот этап представляет собой кульминацию процесса изменения.Люди чувствуют себя в безопасности, поменяв на хороший и на хороший , не опасаясь поддаться искушению или вернуться к старым привычкам или образцам.

Исследователи обнаружили, что этот процесс не является линейным; скорее, это больше похоже на спираль, которая вращается вокруг, двигаясь вверх при последовательных поворотах. Те, кто мотивирован к изменениям, часто проходят цикл через процесс много раз , прежде чем они наконец-то добьются успеха

Завершите процесс.

После того, как вы приняли решение измениться и / или достичь определенной цели, вам нужно будет сделать несколько шагов, чтобы довести вас до конца.

Выбирайте по одной цели за раз. Хотя может быть несколько целей, которых вы, возможно, захотите достичь, важно сузить ваш выбор до двух или трех, которые важны для того, где вы находитесь в своей жизни в любой момент времени. Затем выберите одно и уделите ему все свое внимание, время, энергию и концентрацию.Как только вы достигнете этой цели и убедитесь, что она стала частью вашей жизни, вы можете переходить к следующей цели.

Создайте план действий. Это помогает вам держать цель в фокусе и позволяет планировать поступательные шаги к вашей цели. Выберите разумный временной интервал , в течение которого нужно выполнить то, что вы хотите изменить. Разбейте свой план действий на более мелкие, измеримые шаги — немедленные ежедневные задачи или цели и задачи / цели, которые нужно выполнять по ходу, чтобы в конечном итоге достичь желаемой цели.Разбив процесс на более мелкие шаги, вы не будете перегружены и будете получать удовлетворение и небольшие награды на этом пути.

Запишите свои цели . Принятие цели и шагов, которые вам необходимо предпринять для ее достижения в письменной форме, делает цель осязаемой, придает ей структуру и делает ее более реальной. Другими словами, вы составили четкий план, в котором описаны действия, которые вам нужно предпринять для достижения своей цели. По мере продвижения по процессу, шаг за шагом, вы можете пересматривать свой план, пересматривая его и корректируя по мере продвижения.

Визуализируйте, чего вы хотите достичь. Часто бывает проще осознать картинку. Используйте все свои чувства, пока вы представляете себе достижение своей цели. Во многих отношениях это служит противовесом логическому, рациональному, пошаговому мыслительному процессу, необходимому для достижения того, чего вы хотите. (Помните творческую визуализацию , которая требует трех вещей: желание создать то, что вы визуализируете, вера в вашу визуализированную цель и уверенность в том, что вы ее достигнете, и принятие того, что вы визуализировали как ваша цель.)

Следите за своими успехами . Это может быть еженедельно, ежемесячно, каждые шесть месяцев или ежегодно. Это поможет вам не сбиться с курса. Если есть сбой, не отчаивайтесь. Пересмотрите свой план действий, внесите изменения и продолжайте.

Вкратце, это процесс изменений. Прежде чем планировать следующее большое изменение в своей жизни, оцените все свои предыдущие попытки достичь определенной цели, чтобы понять, почему вы не дожили до конца. В следующий раз решите, чего вы действительно, действительно хотите, составьте план действий, придерживайтесь его и просто смотрите, что происходит.

Секрет достижения всего, чего вы хотите в своей жизни

Обновлено 6 августа 2020 г. •

В этом посте мы можем использовать ссылки на продукты, которые мы считаем полезными или симпатичными.

Если вы боретесь со своими целями, продолжаете отказываться от них или просто задаетесь вопросом, что является самым важным для достижения любой цели, сегодня вы получите ответы на все ваши вопросы.

Я целеустремленный человек и у меня всегда есть хотя бы одна цель в жизни. Как только я добираюсь до него, я немедленно создаю еще один, чтобы продолжать двигаться вперед и в конечном итоге получить то, что хочу иметь.

Не секрет, что одни цели маленькие и легко достижимые, другие — большие, смелые и в то же время труднодостижимые.

Однако процесс достижения зависит от одной чрезвычайно важной черты, которая, на мой взгляд, является наиболее важной, о которой нужно знать, если вы хотите чего-либо достичь в своей жизни.

Цели — это, по сути, мечты… Верно?

Обычно, когда мы решаем, что хотим чего-то в своей жизни, это исходит из того, что мы видим в других, и решаем, что мы хотим того же для себя.

Это может быть прекрасная семейная жизнь, которую мы видим в наших друзьях.
Вдохновляющая психологическая устойчивость наших родителей, братьев и сестер.
Формальное, здоровое и сильное тело, которое мы видим у спортсменов.
Замечательный интеллект, который мы видим на выступлениях на TED.
Высвобождающее богатство, которое мы видим в успешных деловых женщинах и мужчинах.

Это всего лишь несколько примеров, и это может быть что угодно, но наши цели — это, по сути, наши мечты о том, чтобы однажды мы могли стать такими же, как эти люди, или вести образ жизни, которым восхищаемся.

Теперь, если вы посмотрите на любую из этих целей и подумаете о людях, у которых они действительно есть … Что, по вашему мнению, объединяет их всех?

Что такое универсальное средство, которое помогло им всем получить то, что у них есть сейчас?

Позвольте мне кратко сказать вам — это CONSISTENCY.

И последовательность — это больше, чем просто сила воли… Позвольте мне объяснить.

Ключ к достижению всего, чего вы хотите в своей жизни

У всех этих успешных людей, которые ставят перед собой цели, есть одна универсальная черта — они последовательно работают над своей мечтой.

Ничего особенного не происходит в одночасье. Черт возьми, этого даже не происходит за несколько недель!

Большинство величайших жизненных достижений придут к вам, если вы будете последовательно работать над ними в течение месяцев, а иногда и даже лет.

Звучит грандиозно, но это правда.

Цели нуждаются в последовательной работе, чтобы стать достижением.

Отсутствие последовательности также является одной из основных причин, по которым люди терпят неудачу в достижении своих целей…

Они хотят быстрых результатов здесь и сейчас, они не хотят иметь дело с негативными эмоциями, когда все становится тяжело, и они сдаются после нескольких неудач, например «это, вероятно, просто не для них».

через GIPHY

Если бы это было правдой, у нас не было бы олимпийских спортсменов, бизнес-историй с нуля до героев, чудес о том, что бездомные работают, и тех вдохновляющих историй похудания, когда людям удается сбросить СОТНИ фунтов.

Я имею в виду, можете ли вы представить, сколько последовательности требовалось каждому из них для достижения успеха? Это потрясающе!

Практическое использование последовательности

В тот момент, когда я осознал важность последовательности, все изменилось. Я перестал отказываться от своих целей и развил новое мышление — двигаться вперед, пока не добьюсь того, чего хочу.

И хотя я все еще могу грустить / истощаться / полностью разочаровываться / делать 100% за день…

через GIPHY

Или два…

через GIPHY

Или три…

через GIPHY

В конце концов, я смотрю в глаза своей неудаче, препятствию или промаху и решаю, что на этом есть чему поучиться, и худшее, что можно сделать, — это немного удлинить свой процесс.Это оно.

Это не доказательство того, что я не могу.

Это не доказательство того, что я неудачник.

Это не доказательство того, что это невозможно.

Я встаю, стряхиваюсь и продолжаю работать над своими целями.

Я имею в виду, есть ли у меня другой вариант? Я все еще хочу этого !!

И нет других способов получить то, что вы хотите, кроме работы, чтобы получить это (и да, я знаю, что некоторые люди просто рождаются, имея все это, но давайте напомним себе, что это крайне редко!).

Итак, да, последовательность — это секретный ключ к успеху любой цели. Теперь вы можете спросить…

«Но как мне научиться быть последовательным? Как мне перестать сдаваться? »

Прежде всего — вы должны пообещать себе, что сделаете все, что в ваших силах, и все, что вам нужно для достижения своей цели. Что бы ни случилось — промах, плохие жизненные обстоятельства, что угодно — в конце концов вы должны вернуться к своей цели, даже если на это потребуется сто раз.

Тогда чрезвычайно важно поработать над своей мотивацией, самодисциплиной и планированием целей.У меня есть несколько руководств, которые помогут вам в этом!

Вот список для чтения, который вы можете продолжить после этой статьи, чтобы стать успешным человеком:

Как развить твердую самодисциплину

Как получить эту горячую мотивацию для достижения своих целей

Как ставить цели, если вас это беспокоит

Как продвинуться в своей жизни до лета + 20 достижений, которых нужно достичь

50 статей, которые помогут вам развить выдающуюся умственную силу

Вы также можете скачать мой бесплатный распечатанный планировщик еженедельных целей или ознакомиться с другими инструментами для постановки целей в магазине ShineSheets.

Опять … Ничего не происходит в одночасье. Перестаньте верить историям быстрого успеха. Есть ярлыки и способы ускорить работу в любой сфере вашей жизни, но нет таких вещей, как «похудел за ночь», «разбогател за ночь» и т. Д.

Все, что есть, — это последовательность, целеустремленность и общее любопытство. Я имею в виду, разве ты не хочешь увидеть, что будет, если ты НЕ СДАЕШЬСЯ? ..

через GIPHY

Удачи!

Было ли это полезно?

Нажмите, чтобы оценить статью:

😍 Мне это нравится! 5 🤔 Не для меня 0

10 способов достичь ваших жизненных целей

Самопомощь и вдохновение

Наличие амбиций и постановка целей являются важной частью вашей личности, поэтому не относитесь к этому легкомысленно.Готовы ли вы пробежать марафон, начать свой бизнес или отказаться от размера одежды, все возможно. Просто нужно правильное мышление.

Наличие амбиций и постановка целей являются важной частью вашей личности, поэтому не относитесь к этому легкомысленно. Готовы ли вы пробежать марафон, начать свой бизнес или отказаться от размера одежды, все возможно.Просто нужно правильное мышление.

Если вы изо всех сил пытаетесь реализовать свои мечты, пусть эти 10 укажут вам правильное направление. Вот как ставить цели и достигать их.

1

Выбирайте цели, которые вас вдохновляют

Ставьте перед собой личные цели, которые вдохновят вас на достижение новых высот. Не следуйте за толпой и не подражайте амбициям друзей — займитесь тем, чем вы увлечены, тем, что вас искренне интересует.Это помогает создать чувство цели, которое будет мотивировать вас перестать думать и начать действовать.

Жизненные цели — это те, о которых вы мечтаете «однажды», но не сегодня. Этот подход нужно изменить, если вы хотите, чтобы что-то произошло. Вам нужно перестать пролистывать социальные сети, желая, чтобы у вас была эта работа, такой образ жизни, эта социальная жизнь, а вместо этого выйти и проявить инициативу.

Американский писатель Эрл Найтингейл однажды сказал, что «наше отношение к жизни определяет отношение жизни к нам», и это правда.Проецируйте негатив в мир, и он вернется прямо к вам. Скажите себе: «Вы не можете этого сделать, и вы не можете этого сделать», и вы не сможете этого сделать. Как бы банально это ни звучало, наличие принципа «все можно сделать», даже если вы притворяетесь, действительно может помочь вам в достижении ваших целей. Когда сомнение начинает закрадываться в ваш разум, отбросьте его и станьте человеком, наполовину полным стакана.

Легко зациклиться на постановке целей. Вы попались на крючок и готовы на все, чтобы добиться того, чего хотите.Однако это чревато выгоранием. Будьте реалистичны в своих целях с самого начала. Водить машину — это хорошо, но помните, что вы тоже человек и, как и все остальные, нуждаетесь в отдыхе и восстановлении сил.

Составьте расписание и выделяйте достаточно времени каждый день или неделю, чтобы работать над своей целью. Например, если вы хотите принять участие в забеге на 10 км, вашим первым шагом должно быть составление плана тренировок — такого, в котором будет указано правильное количество тренировок без риска истощения. Нужна помощь? Ознакомьтесь с нашей подборкой заданий, чтобы начать.

Ставить цели и достигать их сложно. Здесь нет быстрых путей или простых маршрутов, но именно это делает опыт таким полезным.

Если вы начинаете чувствовать себя подавленным, разбейте все на части. Не только с точки зрения времени, но и количества действий. Конкретное определение того, чего вы хотите достичь, когда и какими средствами, сделает ваши цели более достижимыми.

Установка целей редко проходит гладко. Вы столкнетесь с камнями преткновения, которые заставят вас задуматься, зачем вы вообще пытались, но это часть проблемы, и чем раньше вы это примете, тем лучше.Вместо того, чтобы позволять неудаче сбить вас с толку, признайте, что это случилось, и извлеките уроки из этого. Обратите внимание на то, что сработало, а что нет, и двигайтесь дальше. Это сделает вас более сильным постановщиком целей.

Первое правило постановки целей: говорите о постановке целей. Расскажите всем, кто будет слушать, каковы ваши планы и как вы собираетесь их претворять в жизнь. Дополнительное давление побудит вас действовать в соответствии со своими словами. Более того, он также предоставляет возможности для налаживания контактов. Стремитесь к долгосрочным бизнес-целям? Чем больше людей вы поговорите, тем больше у вас шансов встретить людей, с которыми вы сможете сотрудничать и превзойти свои цели.

Не борись в одиночку. Иногда вам нужно только так далеко продвинуться в проекте, прежде чем вам понадобится новая точка зрения. Это может быть что угодно — может быть, вы готовитесь к полумарафону, и как бы сильно вы ни старались, вы не сможете пройти через эту завидную двухчасовую отметку. На этом этапе вы, возможно, могли бы позвонить по совету друга или даже связаться с realbuzz; наше активное сообщество блоггеров обязательно даст пару советов.

Огромный стимул дойти до финиша — это увидеть, как далеко вы уже продвинулись.