Что важнее всего в жизни?
Что важнее всего в …
44 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
ну и здоровье,естесно.
тогда будет всё остальное.
#7
#8
ВЛ
Хорошее здоровье
#9
#10
#11
#12
#14
#15
#16
ты тупая чтоль? вопрос задан общий что тут не понятного??????????
#17
#18
#19
Все остальное фигня.
Эпикурейцы были правы.
Самопознание, самореализация — нахрена такие муки?
Только удовольствие- эмоциональное, психологическое, физиологическое.
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.ru
Никита Носов
Практикующий психолог
3 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..248 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
604 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
243 ответа
Доценко Всеволод
Психолог
175 ответов
..#24
Есть здоровье есть жизнь
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..280 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
462 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
298 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
646 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
152 ответа
..#28
светик
Главное деньги, деньги,деньги. Будут деньги будет и свобода, путешествия и дети будут тянуться к таким родакам.А без денег ты никто и звать тебя никак. Без денег даже и здоровья не будет. За любоепосещение врача мы платим, не будет денег, к врачу не попадёшь, значит и здоровья не будет. Все кричат, главное , здоровье, а без денег даже не сложную операцию не сделают.Собирают всем миром, вот вам и не главное_ деньги._
Хорошо, хорошо, когда денег много.
Не поспоришь. Но фиг это решит все проблемы. В принципе, могут даже и добавить проблем (если с башкой непорядок))).
Видала я чудаков даже и на этом форуме, страдающих чрезвычайно: «Бабла навалом, работать незачем, ничто не интересно, незачем жЫть, СКУЧНО, на грани суицида».
#29
#30
#31
#32
#33
Автор
вопрос собственно в теме!
#34
здоровье мое
деньги
#35
#36
светик
Главное деньги, деньги,деньги.
Будут деньги будет и свобода, путешествия и дети будут тянуться к таким родакам.А без денег ты никто и звать тебя никак. Без денег даже и здоровья не будет. За любоепосещение врача мы платим, не будет денег, к врачу не попадёшь, значит и здоровья не будет. Все кричат, главное , здоровье, а без денег даже не сложную операцию не сделают.Собирают всем миром, вот вам и не главное_ деньги._
#38
Новые темы
Жены начальников в организациях
Нет ответов
Это нормально, что от мужчин нужны только деньги?
Нет ответов
какой цвет лучше?
3 ответа
Нет денег ни на что!
7 ответов
У кого есть цепочка на талии?
5 ответов
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
Новые темы за сутки:
Правила значимой женщины
3 ответа
Помогает ли зверобой при депрессии?
15 ответов
У меня прошли 4 фобии
Нет ответов
У меня начинаются проблемы с головой ?
6 ответов
Хочу к психологу, но очень страшно
8 ответов
Тревожность
6 ответов
Очень хочу есть
11 ответов
Рецепт от психиатра
2 ответа
Стоит ли заниматься с логопедом после 30 лет?
4 ответа
Депрессия, никто не любит
5 ответов
Популярные темы за сутки:
Вопрос тем, кто справился с затяжной депрессией
20 ответов
Помогает ли зверобой при депрессии?
15 ответов
Стресс и срывы на ребенка
11 ответов
Очень хочу есть
11 ответов
Хочу к психологу, но очень страшно
8 ответов
У меня начинаются проблемы с головой ?
6 ответов
Тревожность
6 ответов
Депрессия, никто не любит
5 ответов
Почему состояние отвратительное
4 ответа
Стоит ли заниматься с логопедом после 30 лет?
4 ответа
Следующая тема
Что вам приносит радость в жизни?
52 ответа
Предыдущая тема
Мужчины, как вы отнесетесь к изнасилованной девушке?
117 ответов
Что самое главное в жизни человека
Наша жизнь, наполнена множеством хороших и плохих моментов, но что самое главное в жизни человека, знают и догадываются немногие.
Человек всю жизнь, ищет счастья и спокойствия, но мало кто его все же, находит. Каждый день, мы мчимся на работу или учебу, живя однообразной жизнью, что самое главное, не хотим ничего менять в своей жизни, хотя постоянно жалуемся на судьбу и во всем, виним именно ее.
Психологи изучили данный вопрос, и сегодня, в данной статье, предоставят вам эффективную и нужную информацию, чтобы вы поняли, в чем ценность жизни и что, самое главное в ней.
Определитесь сами, что для вас самое главное в жизни
Почему-то, мы ищем ответ на вопрос, на который сами можем ответить, так как, самое главное в жизни человека, заложено и придумано, нами самими. Человек сам решает, что для него важнее всего, а что нет. Не имеет смысла слушать окружающих на данную тему, так как у всех, будет разный ответ и мнение об этом. Ценность жизни, мы сами для себя выбираем, поэтому определитесь сами, что для вас самое главное в жизни.
Можете составить список всего, что вы считаете ценным, именно в вашей жизни. Сделайте такой список, и потом выберете с него, только один пункт, самый важный для вас. Тогда, таким образом, мы сами на свой вопрос и ответите, и он будет самым правильным.
Что нужно современным людям
Если вопрос, касается не только вас лично, но и всех людей, и вы хотите понять, что самое главное в жизни человека, тогда вам, стоит заняться изучением людей. Лучший вариант, это понять, что сейчас нужно современному человеку, тогда вы поймете, что самое важное. Не сложно догадаться, сегодня большинству людей, не хватает денег, и это проблема, заставляет ценить деньги и придавать им, настолько большое значение, что они становятся, самыми главными в жизни человека. Конечно, не только деньги, но и здоровье, слава, успех. Современное поколение, любит развлечения и удовольствия, поэтому, пока для них, нет особого атрибута, что самое главное в жизни. Для людей семейных, на первом месте стоит здоровье и деньги, но на самом деле говорить, что это самое главное в жизни мужчины и женщины, не имеет смысла.
У нас заложены другие ценности, но мы, не обращаем на них, никакого внимания и поэтому, страдаем в поиске удовольствия.
Самое главное в жизни это счастье
Как же много мы слышим, слово счастье, когда его желают друг другу, когда о нем говорят, когда к нему стремятся всю жизнь. На самом деле счастье есть, но в основном люди, только стремятся к нему всю жизнь, но так и не достигают. Это связано с тем, что мы сами создаем себе счастье, и сами ставим барьеры, говоря, от чего, мы можем быть счастливыми. Например, если человек думает, что ему для счастья нужно много денег, то он будет несчастен, пока не получит данные деньги, а когда получит, будет счастлив, всего несколько дней. Потому что человек, поставит себе другую установку на счастье. И такая погоня за счастьем, у большинства людей, продолжается вечно. Но для счастья, не нужно никуда мчаться, так как все мы, уже счастливы, счастье в нас внутри. Расслабьтесь и скажите себе, что вы сейчас счастливы и будете оставаться такими, всю жизнь.
Тогда вы, убережете себя и свое здоровье, от бессмысленных погонь за счастьем.
Самое главное в жизни это семья и дети
Практически каждая семья, скажет, что самое главное в их жизни, это их дети и семья. Но на самом деле, данная ценность не вечна, по той причине, что дети вырастают, и скоро будут жить, отдельно, создавая свои семьи. А также, потому что 80% семей разводятся в течение 2-3 лет, что говорит о возрасте, данной ценности. Получается, что всего 20% семей, имеют то, что считается самым главным в жизни человека. Может быть, действительно для кого-то семья и дети, самое главное в жизни счастье, это их выбор, так как мы сами себе выбираем, что нам ценить больше всего.
Самое главное это найти свое предназначение
Каждый человек, без исключения, был послан в этот мир не случайно, у каждого есть своя миссия и предназначение, которое в течение жизни, должно быть выполнено.
Но как вы сами видите, большинство людей, живут не, то, что без предназначения, но даже и без целей. Люди практически каждый день, делают одно и то же, как запрограммированные роботы, ходят на работу, чтобы прокормить семью и решать проблемы в ней. Так продолжается всю жизнь, и человек не найдя свое предназначение, начинает бояться смерти, так как прожил не ту жизнь, которую было нужно. Помните, жизнь не дает второго шанса, поэтому найдите сами себя в жизни, и цените, если найдете, так как это, могут сделать, сегодня, лишь единицы. Мы заняты, по сути, не теми делами, которые важны для мира, жизни и человека, вы сами поймете свое предназначение, так как вы обретете, невероятное счастье и радость от того, чем будете заниматься. Ведь в основном, предназначение, связано с любимым делом, работой или увлечением.
Самое главное оставить вечную память после себя
Мы знаем многих знаменитых людей, которые занимались тем, что им приносило радость и после их смерти, память о них, осталась вечной.
Поэтому, если вы хотите прожить жизнь не зря и со смыслом, вам нужно заняться тем, что приносит вам радость, и тем самым помогает людям, которые сохранят о вас, вечную память. Перестаньте расстраиваться по мелочам, займитесь, наконец, поиском себя и своего любимого дела, это, намного, веселее и жизнерадостнее, чем ходить на нелюбимую работу, ради денег и выживания. Мы живем в современный век технологий, а не в древности, где больше ценилось выживание, в материальном мире. Помните, что только вы сами, можете определить, что для вас самое главное в жизни, и что вы хотите добиться. Действуйте и у вас, все в жизни получиться, главное перестать заниматься тем, что не приносит ни радости, ни счастья и тогда, ваша жизнь обретет смысл и о вас, останется вечная память, как и о многих людях, которые так делали.
Если возникли вопросы или дополнения к статье, пишите в комментариях.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.
ru
Что действительно важно: 7 самых важных вещей в жизни
Жизнь коротка, и в мире хаоса, социальных сетей и разногласий драгоценные вещи могут легко потеряться. Иногда обстоятельства, не зависящие от нас, приводят к потерям, а иногда из-за нашего собственного выбора мы теряем самое важное. У всех нас разные потребности и приоритеты в жизни, но нас объединяет одно: отсутствие определенных вещей в жизни заставляет нас чувствовать себя неполноценными. Хотя наши жизни и приоритеты могут различаться, есть некоторые вещи, жизненно важные для полноценной жизни… вещи, за которые нам нужно бороться… вещи, которые действительно имеют значение. Никогда не упускайте из виду эти 7 важнейших вещей в жизни.
Мир
Правило №1, берегите свой мир. Раньше на меня очень сильно влияло мое окружение. Если мое пространство было негативным, мне приходилось много работать, чтобы не впасть в негативный настрой. Правда в том, что жизнь непроста, и пребывание в наших причудливых зонах комфорта не открывает окно для перемен.
Чем увереннее вы растете в своей любви к себе, тем больше вы понимаете, что достаточно сильны, чтобы пройти в комнату, где царит напряжение, и сохранить внутренний покой.
Когда вы защищаете свой покой, вы можете сбалансировать свои эмоции и эффективно управлять отношениями и стрессовыми ситуациями. Это поможет вам развить уверенность в себе и прийти к соглашению с собой, чтобы вы могли достичь внутреннего спокойствия и развивать более позитивное отношение к жизни.
Сделайте себе услугу, которая изменит вашу жизнь, и полюбите себя настолько, чтобы поставить на первое место свой мир; любить себя достаточно, чтобы побаловать себя. Это не эгоизм, это самосохранение и любовь к себе. Вы не заслуживаете того, чтобы чувствовать себя «ниже». Вам не нужно соответствовать ожиданиям, которые другие возлагают на вас. Любите себя достаточно, чтобы защитить свой покой.
Здоровье
Очень многие из нас считают свое здоровье чем-то само собой разумеющимся до тех пор, пока не произойдет что-то судьбоносное и наше здоровье не окажется под угрозой.
При хорошем здоровье все возможно. Без него вы не сможете жить полной жизнью. Очень важно заботиться о своем разуме, теле и душе. Обратите внимание на то, что говорит вам ваше тело. Возьмите под контроль свое общее состояние здоровья. Ешьте здоровую пищу и ежедневно занимайтесь спортом, чтобы свести к минимуму предотвратимые болезни и стресс, которые могут мешать вам наслаждаться жизнью.
Сосредоточьтесь на своем здоровье и не забывайте заботиться о себе. Хотя мы можем быть опекунами или кормильцами других, нам нужно сосредоточиться на собственном здоровье и психическом здоровье. На самом деле, чем больше мы можем заботиться о собственном благополучии, тем лучше мы готовы служить другим.
Больше присутствия, хорошее питание и время для отдыха укрепят ваше психическое здоровье и общее самочувствие. Старайтесь быть добрее к себе, уделяя время мысленной перезагрузке и уделяя приоритетное внимание всем аспектам своего здоровья.
Семья и дружба
Наши отношения — наша основа.
Это действительно то, что делает нашу жизнь богаче и полнее. Мы должны уделять первостепенное внимание времени с друзьями, семьей и любимыми, чтобы укреплять наши отношения. Быть занятым — это нормально, но почему бы не попробовать заняться людьми, которые для нас значат больше всего?
Иметь в своей жизни людей, которых можно назвать семьей, бесценно. Знание того, что у вас есть кто-то, кто заботится о вас и всегда будет рядом с вами, — это тип поддержки, в которой мы все нуждаемся, даже если мы не всегда это признаем. Но так легко забыть, как много для нас значит семья. Это люди, которых мы обычно принимаем как должное, потому что в конце концов мы знаем, что они все равно останутся семьей. Всегда помните, ваша семья незаменима. Вы должны посвятить время, любовь и энергию развитию семейных отношений – не только ради семьи, но и для себя.
Вы не можете выбрать свою семью, но вы можете выбрать своих друзей и сделать их членами своей семьи. Если вы знаете человека, которого можете назвать своим лучшим другом, считайте себя благословленным.
Максимально используйте свое время с друзьями и, что более важно, будьте лучшим другом, которым вы можете быть.
Безусловная любовь к семье — это неописуемое чувство, и хотя вы не всегда можете сходиться во взглядах, уважайте уникальность друг друга и делайте все возможное, чтобы чаще проявлять свою любовь.
Цель
Цель — это наше «почему». Он движет каждым нашим действием и питает нашу страсть. Он охватывает нашу работу, наши отношения и наш подход к лучшей жизни. Наша цель охватывает все, что мы делаем в жизни. Чтобы жить полноценной жизнью, у нас должна быть цель — цель, результат, которого мы хотим достичь, идя по этой Земле. Я чувствую, что по-настоящему начал жить, когда нашел свое предназначение. Это бесконечное путешествие, от которого я просыпаюсь с радостью каждый божий день. Вы можете называть это своими мечтами, карьерными устремлениями или собственным определением успеха, но если вы действительно хотите изменить этот мир, вы должны начать с себя. Итак, копните глубже, чтобы узнать, чем вы увлечены и как это увлечение может оказать положительное влияние на окружающих, а затем энергично занимайтесь этим всю оставшуюся жизнь.
Это значит жить своей жизнью осознанно. В конечном счете, это становится вашим наследием. 😉
Время
Время — ограниченный ресурс; как только он потрачен, он ушел навсегда. Мы никогда не сможем вернуть время назад, но мы можем намеренно распорядиться тем временем, которое у нас есть.
У всех нас одинаковое количество часов в сутках, часов, которые заполнены обязанностями и обязательствами. Управление временем часто сводится к выбору. Проблема в том, что мы слишком часто говорим «да». Здесь мы теряем равновесие. Каждый раз, когда мы говорим «да» чему-то, мы говорим «нет» чему-то другому. Вместо того, чтобы чувствовать контроль над своим графиком, мы чувствуем, что наше время не принадлежит нам. Мы спешим от одного обязательства к другому, никогда не ощущая настоящего присутствия ни в одном из них. Мы впихиваем больше в наши дни, но чувствуем, что у нас остается все меньше и меньше времени, чтобы делать то, что мы действительно хотим делать, или видеть людей, которых мы хотим видеть.
У нас остается меньше места для себя.
Мы можем взять под контроль, говоря «да» меньшему и ценя пустое место в нашем дневнике. Мы можем беречь наше драгоценное время, сохраняя его для занятий и людей, которые придают нашей жизни наибольший смысл и радость.
Обучение
Жизнь — это подарок, и мы обязаны использовать его по максимуму. Крайне важно, чтобы вы всегда инвестировали в развитие своих знаний и навыков. Сегодня я думаю, что я эксперт в какой-то области, а на следующий день я сталкиваюсь с проблемой, которая учит меня обратному. В наших интересах подходить к проблемам как к возможности для обучения. Открывайте и развивайте свои таланты посредством непрерывного обучения, и вы добавите большую глубину и смысл в свою жизнь.
Я принял сознательное решение вернуться в школу, чтобы получить докторскую степень этой осенью. Несмотря на то, что меня очень поддерживали, наставники и коллеги говорили мне, что для достижения моих карьерных целей не нужно возвращаться в школу.
Хотя это может быть правдой, мое непоколебимое желание учиться толкнуло меня на этот путь. Я решил, что открыть свой разум для новых концепций в образовании и соединить эту науку с моим опытом было бы слишком увлекательно, чтобы отказаться от этого. Как красноречиво сказал Б. Б. Кинг: «Прелесть обучения в том, что никто не может отнять его у вас».
Конечно, наша человеческая ценность выходит за рамки формального образования и профессионального развития. Это сумма всего, что мы переживаем, совершаем, сталкиваемся и преодолеваем. Чем больше вы расширяете свое обучение, тем более бесценным вы становитесь.
Любовь
Я всегда говорил, что мы были созданы на этой земле просто для того, чтобы любить. Любите друг друга, любите то, что мы делаем, любите Землю и любите каждое мгновение, которое нам посчастливилось испытать. Любовь – самая могущественная сила во Вселенной.
Настоящий признак величия проявляется в проявлениях любви доброты, сострадания, готовности помочь и заботы.
Даже если вы не любите свою жизнь как таковую, через любовь к вещам или людям в вашей жизни вы все равно можете найти смысл и цель.
Научиться любить свое место в мире поможет сформировать позитивное и здоровое отношение к жизни. Через любовь мы получаем понимание, милость, радость и прощение. Через любовь удовлетворяется большинство наших эмоциональных потребностей. Через любовь мы чувствуем себя достойными и ценными. Через любовь мы служим высшей цели и объединяемся в высшем призвании.
Энергия любви — это высшая энергия, которую мы можем испытать, и акты любви возвышают наше сознание мира. Наша способность подходить к миру с любовью служит примером для других, к которому можно стремиться, обучая состраданию, прощению, терпимости и миру.
Только представьте себе мир, в котором каждое действие основано на любви. Я знаю, что!
20 самых важных вещей в жизни
Эта статья содержит ссылки, по которым CareerAddict может получать комиссию за соответствующие покупки.
В современном цифровом мире многих из нас отбрасывает социальный статус, материальные ценности и роскошь — и как вы можете винить нас? Нам постоянно показывают, что образ совершенства включает в себя эти вещи: отредактированные изображения в Instagram и реалити-шоу, посвященные элите.
В действительности же статус, дизайнерские изделия и дорогие вещи ничего не стоят; они не сделают вас ни счастливым, ни здоровым. Итак, независимо от того, в какой точке мира вы находитесь, самые важные вещи в вашем списке должны включать следующее.
1. Здоровье
Быть здоровым – это единственная и самая важная часть нашего существования. Без хорошего здоровья наша жизнь может быть оборвана. Тем не менее, важно не принимать хорошее здоровье как должное и кормить наш организм питательными веществами, которых он заслуживает, придерживаясь сбалансированной диеты и занимаясь регулярной физической активностью. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HSS), поддерживая здоровый образ жизни, вы можете «снизить риск хронических заболеваний (таких как болезни сердца и рак) и улучшить общее состояние здоровья».
2. Семья
Хотя иногда вы можете спорить и раздражаться со своей семьей, они являются вашей единицей и теми, к кому вы можете обратиться в моменты счастья и печали. Независимо от того, через что вы проходите со своей семьей, они всегда будут рядом, чтобы направлять и поддерживать вас, а также помогать вам учиться и расти как личность.
Любовь члена семьи безусловна и не должна восприниматься как должное. Некоторые люди идут по жизни, не осознавая по-настоящему, насколько важна поддержка их семьи, и проводят большую часть своего существования, чувствуя себя несчастными. Итак, если вы обычно не показываете своей семье, как много они для вас значат, сейчас самое время начать!
3. Друзья
Как и семья, друзья – важная часть нашего существования и счастья. Это люди, которые могут поделиться с вами лучшими моментами вашей жизни и будут рядом в качестве доверенного лица, когда вам нужно поговорить о личных проблемах.
Хотя настоящих друзей найти трудно, у большинства из них есть горстка надежных друзей, на которых они могут положиться.
И хотя вы можете перерасти некоторых друзей на разных этапах своей жизни, у вас будет возможность наладить новые отношения с людьми, с которыми вы столкнетесь.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Проверенные способы завести друзей на работе
4. Любовь
Любовь является эпицентром каждого аспекта вашей жизни, и это не просто связано с наличием партнера. Вы будете любить своего партнера уникальным образом, но вы также будете неизменно привязаны к своей семье и друзьям.
Любовь – это еще и чувство, которое будет направлять вас на протяжении всей вашей карьеры, внеучебной деятельности, интересов и увлечений. Более того, вы испытаете любовь в ее различных формах; Вы можете отправиться в отпуск и влюбиться в определенный город, кухню или культуру. Жизненно важно, чтобы вы принимали все, что вы любите и чем наслаждаетесь.
5. Цель
Наличие цели является фундаментальным компонентом полноценной жизни. Без цели у нас не будет мотивации достигать великих целей или даже делать что-то простое, например вставать с постели по утрам.
По словам психолога Стива Тейлора, отсутствие цели «делает нас более уязвимыми для скуки, беспокойства и депрессии». Если вы возьмете страницу из книг успешных предпринимателей, большинство из них добились успеха благодаря напору и целеустремленности. Они усердно работали, потому что были уверены в том, чего могут достичь, и эта цель — то, чему мы должны следовать, чтобы чувствовать себя успешными в жизни.
6. Страсть
Вместе с целью приходит страсть; наши желания, наши мечты и наши надежды в жизни. Когда вы чем-то увлечены, вы будете усердно работать, чтобы достичь этого. Например, Худа Каттан была самостоятельным визажистом, но ее страсть к косметике подтолкнула ее к созданию империи красоты, которая сейчас стоит более 600 миллионов долларов.
Тем не менее, страсть выглядит у всех по-разному; некоторые люди будут увлечены тем, чтобы отдавать обществу, в то время как другие будут иметь страсть к личной выгоде. Просто убедитесь, что ваша страсть направлена на благое дело и приносит радость не только вам, но и другим.
7. Велнес
Помимо здорового тела важно иметь и здоровый дух! К счастью, мы живем в то время, когда во главу угла ставится психическое благополучие, и те, кто борется с какими-либо психическими расстройствами, получают лечение и уход, необходимые им для счастливой жизни.
Тем не менее, есть много способов улучшить свое самочувствие. Найдите занятия, которые помогут вам расслабиться; будь то ежедневная медитация, прослушивание мотивационного подкаста или просто прогулка, чтобы собраться с мыслями. Какой бы метод вы ни выбрали, убедитесь, что ваше благополучие находится на переднем крае каждого из этих действий.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Как улучшить свои навыки тайм-менеджмента
8. Образование
Хорошее образование поможет вам добиться успеха в жизни. Это не обязательно означает, что вы должны получить высшее образование, чтобы добиться успеха. Это означает, что вы должны продолжать ежедневно узнавать что-то новое.
Способ обучения зависит только от вас – вы можете посмотреть обучающее видео, документальный фильм или фильм; читать книгу или новости. Важны знания, которые вы получаете в результате обучения, и то, как вы решите применить их в своей жизни.
9. Время
Способность ценить время действительно имеет большое значение в жизни. Время драгоценно и бесценно, и им нужно воспользоваться. Когда мы лучше понимаем время, мы можем формировать хорошие привычки и структурировать свою повседневную деятельность. Мы можем делать то, что поможет нам прогрессировать, а также планировать время, которое можно провести с семьей, друзьями и хобби.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Как улучшить свои навыки тайм-менеджмента
10. Вода
Вода является наиболее важной частью выживания. Без чистой воды мы не смогли бы жить. Наше тело на 60% состоит из воды, и она используется во всех наших клетках, органах и тканях, чтобы регулировать температуру и поддерживать другие функции организма.
Поэтому, чтобы убедиться, что мы не обезвожены и не рискуем заболеть, нам нужно выпивать не менее шести стаканов воды в день.
11. Еда
Хотя еда может быть развлечением и хобби, она также является необходимой частью нашего существования. Наше тело будет нуждаться в углеводах, белках, жирах, минералах и витаминах, чтобы функционировать и оставаться здоровым. Итак, чтобы поддерживать наше здоровье, нам нужно полагаться на здоровую и сбалансированную диету.
12. Сон
Сон также играет жизненно важную роль в нашем физическом и психическом благополучии. Как сообщает Healthline, «Сон менее 7–8 часов в сутки связан с повышенным риском сердечных заболеваний и инсульта». наше настроение. Вы когда-нибудь замечали, как вы становитесь ворчливым и раздражительным, когда не выспались? Это связано с тем, что плохое качество сна напрямую связано с психическими расстройствами, такими как депрессия и тревога.
13. Музыка
Были ли у вас слезы на глазах, когда вы слышите определенную песню? Я знаю, что у меня есть.
Музыка прекрасна во всех ее проявлениях. Он способен объединять людей, так как это универсальный язык, понятный каждому. Независимо от того, к какой культуре вы принадлежите, музыка может всех нас объединить. Он способен вызывать эмоции и воспоминания, например, заставлять вас думать о своей свадьбе или путешествии, которое вы совершили в детстве. Это может заставить нас смеяться, плакать и танцевать, поэтому это действительно одна из самых важных вещей в жизни.
14. Деньги
К сожалению, деньги также являются одной из самых важных вещей в нашей жизни. Деньги дают нам возможность покупать то, что нам нужно, например еду и кров. Это также позволяет нам покупать то, что мы хотим, например, новую машину или приятный отпуск. Деньги также дают нам чувство безопасности. Например, если у вас есть деньги в банке, вы знаете, что можете покрыть свои основные расходы на проживание, если вдруг потеряете работу.
Короче говоря, деньги необходимы для счастливой и комфортной жизни.
Конечно, деньги — это еще не все, и счастья на них не купишь, но они определенно могут сделать жизнь намного проще!
15. Позитивность
Позитивность заразительна. Когда вы настроены позитивно, вы излучаете хорошие вибрации, которые улавливают окружающие. Это создает эффект снежного кома позитива, заставляя всех чувствовать себя лучше.
Во-вторых, позитив необходим для достижения целей. Позитивный настрой позволяет оставаться сосредоточенным и мотивированным, даже когда дела идут плохо. Он привлекает успех, так как люди тянутся к тем, кто позитивно смотрит на жизнь, и это может открыть вам двери в профессиональном и личном плане.
Итак, если вы хотите жить счастливой и успешной жизнью, убедитесь, что стакан наполовину полон, а не наполовину пуст.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Изменение мышления, чтобы быть счастливее на работе
16. Общение
Общение — одна из самых важных вещей в жизни, потому что оно позволяет людям делиться своими мыслями, чувствами и идеями.
Это также позволяет людям общаться с другими людьми и строить отношения.
Эффективное общение помогает людям лучше понимать друг друга и разрешать конфликты. Это также может заставить людей чувствовать себя более связанными друг с другом и укреплять доверие. Это важно во всех аспектах жизни, от личных отношений до работы и учебы. Хорошие коммуникативные навыки необходимы для успеха во всех сферах жизни, поэтому важно научиться эффективно общаться.
17. Воспоминания
Почему воспоминания так важны? Я думаю, это как-то связано с тем фактом, что это одна из немногих вещей в жизни, которые мы можем оставить с собой навсегда. Конечно, мы можем держаться за материальные блага, но со временем они изнашиваются или теряются. Но, как правило, наши воспоминания остаются с нами до самой смерти. Они являются частью того, кто мы есть, и они помогают определить нашу личность.
Подумайте об этом: когда вы оглядываетесь на свою жизнь, что вы помните наиболее ярко? Конечно, важные моменты, такие как день свадьбы, рождение ребенка или тот раз, когда вы выиграли чемпионат.
Но также и маленькие моменты, например, сидеть у костра с друзьями, смеяться до слез, смотреть на закат в прекрасный летний день. Это моменты, которые составляют нашу жизнь, и это то, за что мы держимся, когда все остальное ушло.
Создание воспоминаний — одна из самых важных вещей в жизни, потому что, в конце концов, это все, что у нас осталось.
18. Сострадание
Сострадание означает способность понимать и разделять чувства другого человека. Речь идет о сочувствии к тому, кто переживает трудные времена, и о возможности предложить поддержку.
Это ключевой навык межличностного общения, так как сострадание означает быть добрым и заботливым, даже когда это трудно. Сострадание необходимо, потому что оно помогает нам общаться с другими и позволяет нам смотреть на мир с их точки зрения. Это также побуждает нас помогать другим, будь то волонтерство или пожертвование денег на достойное дело. В мире, который часто может быть суровым и жестоким, сострадание — одна из самых важных вещей, которыми мы можем обладать.
19. Свобода
Представьте на мгновение, что вы живете в мире, где вы несвободны. Вы не вольны выбирать себе друзей, одежду или место жительства. Вы даже не вольны думать о своих собственных мыслях. Вместо этого вы должны соответствовать мышлению тех, кто у власти. Это было бы похоже на то, чтобы оказаться в ловушке в тюрьме, без надежды на побег.
Вот почему свобода — одна из самых важных вещей в жизни. Свобода дает нам возможность контролировать свою жизнь и делать собственный выбор. Это позволяет нам осуществлять наши мечты и строить будущее, которое мы хотим для себя. И только когда у нас есть свобода, мы можем быть по-настоящему счастливы и удовлетворены. Вот почему так важна свобода. Это самое основное право человека.
20. Благодарность
Почему так важна благодарность? Что ж, давайте подумаем об этом.
Прежде всего, когда мы благодарны за то, что у нас есть, мы с большей вероятностью позаботимся об этом и будем ценить это. Во-вторых, благодарность помогает нам сосредоточиться на положительных аспектах нашей жизни, что может привести к большему счастью и удовлетворению.
В общем, благодарность очень важна! Почему бы не выделять минутку каждый день, чтобы подумать о трех вещах, за которые вы благодарны, практикуя осознанность? Это может изменить вашу жизнь.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Важность мотивации
Заключительные мысли
Хотя легко увлечься материальными вещами, которые, как мы думаем, делают нас счастливыми, наука показала, что на самом деле наибольшее влияние оказывают нематериальные активы. наше благополучие.
Быть сострадательным и благодарным, иметь поддержку близких и жить осмысленной жизнью — все это способствует нашему счастью способами, которые трудно оценить.
Сосредоточившись на материальных вещах, мы упускаем из виду то, что действительно важно.