Как проводить время с парнем: Как интересно провести время вдвоем: 100 способов

Чем заняться дома вдвоем?

1. Проведите вечер караоке

Пойте любимые песни соло и дуэтом. Немного вина поможет разбудить в вас скрытые до этого таланты. Можно наряжаться в сценические костюмы, чтобы сделать караоке забавнее.

2. Займитесь вместе спортом

Совместные занятия фитнесом, кроссфитом, йогой и любым другим спортом сближают. Приводите себя в форму, вырабатывайте командный дух и отлично проводите время. Спорт вырабатывает эндорфины и увеличивает влечение.

3. Приготовьте вместе

Выберите интересующий вас рецепт и приступите к делу. Совместное приготовление, когда вы кормите друг друга с ложки и третесь рядышком, вам понравится. Вы можете немного испачкаться, готовя его.

4. Поиграйте дома в игры

Существует множество игр, которые не дадут вам скучать. Игры для двоих: крокодил, правда или действие, я никогда не, одно из двух, пазлы, ассоциации, города, твистер, прятки. Существуют настольные игры, карты, скрэббл, кроссворды и другие игры. Кроме обычных игр существуют компьютерные.

5. Читай или слушайте книги

Почитайте книгу вслух поочередно. Можно скачать аудиокнигу и послушать ее вместе. В это время можно пить чай, принимать ванну или валяться на диване. Это не обычное кино, а более интересное занятие.

6. Займитесь дома важным делом

Учить вместе иностранный язык, осваивать игру на гитаре, заняться полезным делом, начать онлайн-курс, смастерить что-то, завести блог, снимать ролики на YouTube? Самосовершенствование и совместные дела помогут вам быть одной командой.

7. Устройте вечер воспоминаний

Пересмотрите старые фотографии, которые у вас накопились за все годы. Вспомните моменты из прошлого, которые вам дороги. Какие вы были в молодости?

8. Рисуйте картины или фотографируйтесь

Нарисуйте друг друга, позируя поочередно. Это может раскрыть в вас новые таланты. Натурщица может быть в любой одежде и даже без нее. Можно начать фотосессию. Обновите аватарки в социальных сетях.

9. Устройте коктейльную вечеринку

Почему бы самим не начать делать вкусные коктейли? Приготовьте коктейли из ингредиентов, которые есть у вас в наличии. Делать классические коктейли или придумать свой собственный? Решаете вы.

10. Займитесь домашними хобби

Найдите общее увлечение и хобби, которые нравятся обоим. Что вас интересует и к чему лежит душа? Может попробовать что-то новое и неожиданное? Займитесь чем-то интересным, за чем время бежит незаметно.

11. Планируйте отпуск будущего

Спланируйте совместный отпуск, в который вы отправитесь в будущем. Выберите направление и разузнайте все подробно. Планирование отпуска или путешествия всегда приятно. Это словно мини путешествие.

12. Отдохните

Чем заняться дома вдвоем? Устройте себе настоящих отдых. Сделайте друг другу массаж, используя крема и масла. Примите вместе ванну. Приведите себя в порядок и организуйте спа-салон на дому. Поваляйтесь на диване. Полюбуйтесь звездами. Отдохните вместе и отдайтесь отдыху в его объятья.

13. Посмотрите что-то интересное

Музыкальный концерт, спортивные состязания, интересная передача, сериал. Выберите то, что вам нравится больше всего, а затем смотрите вместе. Пусть это будет настоящий домашний марафон с пиццей и пивом.

14. Поболтайте по душам

Поговорите о ваших мыслях, мечтах, целях и желаниях. Эти разговоры вы вели в начале знакомства, но об этом интересно поговорить всегда, сколько бы лет не прошло. Что вас волнует, о чем думаете, что хотите друг другу сказать? Где вы видите себя через 5 или 10 лет? Поболтайте по душам и станьте ближе.

15. Устройте пикник дома

Возьмите покрывало, немного еды и напитков. Пикник можно замутить дома, если разложиться прямо на полу. Важна сама атмосфера и совсем не важно, где вы находитесь.

16. Затейте перестановку

Пора навести порядок, все поменять или устроить ремонт. Поменяйте обстановку и сделайте ее более комфортной. Постарайтесь не поссориться во время этого занятия. Это настоящая проверка и умение находить компромисс.

17. Организуйте романтический вечер в домашних условиях

Пусть это будет словно первое свидание. Приятная музыка, свечи, беседы, флирт, танцы, объятия. Чем заканчиваются все такие романтические вечера разберетесь сами.

18. Подурачитесь дома

Занятие идиотскими делами сближает. Делайте глупости и любую ерунду, которая вам занятна. Поспорьте на что-то, сыграйте на серьезный приз, заключите пари, устройте соревнование, погадайте, подеритесь подушками, занимайтесь единоборствами, придумайте что-то интересное. Всегда интересно подурачиться и пострадать ерундой. Так жить веселее.

19. Придумайте что-то свое

Чем именно вы хотите заняться вдвоем? Путь каждый запишет по 15 своих идей на разных листиках. А теперь перемешайте. Вытаскивайте каждый день один листик и выполняйте. У вас ровно 30 дел на месяц. Через месяц повторить.

20. Займитесь дома любовью

Этот пункт можно добавить в любой из этого списка. Но главной особенностью данного занятия будет то, чтобы это было что-то новенькое и необычное. Займитесь любовью и исполните все свои сокровенные фантазии. Пусть это будет ночь или марафон любви.

Чем заняться дома вдвоем, когда скучно? Занимайтесь чем угодно, но не забывайте уделять друг другу внимание. Совместные занятия сближают, улучшают настроение и позволяют весело проводить время. А чем занимаетесь вдвоем дома вы?

15 лучших способов провести свободное время со своим партнером, если вы хотите укрепить свою связь

Решите, как вы хотите проводить свободное время со своим партнером, в том числе когда вы будете ходить на свидания, ужин и то, какие фильмы вы планируете смотреть после долгого рабочего дня, могут стать одним из лучших моментов в отношениях. Эти моменты настолько хороши, что их можно с нетерпением ждать. Но во многих отношениях они также являются клеем, который держит вас вместе.

На самом деле, то, как вы проводите свободное время в паре, может быть настолько важным, что вы даже можете сделать все возможное, чтобы обеспечить его качество.«[Это] время следует потратить осмысленно и осознанно, чтобы ваши отношения стали крепче», — говорит Bustle Джонатан Беннетт, эксперт по отношениям и свиданиям в Double Trust Dating.

И это особенно верно, если вы какое-то время вместе. «В начале отношений вы настолько связаны, что все, что вы делаете, кажется интимной связью», — говорит Bustle Джошуа Клапоу, доктор философии, клинический психолог и ведущий шоу Курре и Клапоу. Однако со временем вам может потребоваться попробовать что-то новое, чтобы восстановить связь.И это нормально.

Вы даже можете иногда проводить время врозь, чтобы сосредоточиться на своих симпатиях и интересах, говорит доктор Клапоу, поскольку это также может помочь укрепить вашу связь. На самом деле все дело в том, чтобы найти баланс и сделать друг друга главным приоритетом. Имея это в виду, по мнению экспертов, читайте дальше, чтобы узнать о некоторых отличных способах провести свободное время.

1

Продолжайте приключение

GaudiLab / Shutterstock

Есть причина, по которой отправиться в приключение вдвоем или выйти за пределы своей зоны комфорта так освежает.«Исследования показали, что регулярные занятия новыми интересными делами повышают счастье в отношениях», — говорит Беннетт. «Так что, если вы хотите укрепить свою связь, выходите и вместе займитесь чем-нибудь захватывающим, необычным и авантюрным».

Это может включать посещение нового ресторана, изучение нового города или импровизированную поездку. Невозможно не чувствовать себя более связанным с кем-то после того, как вы поделились уникальным опытом, поэтому включите своего партнера, особенно если вы были в тупике.

2

Присутствуйте друг с другом

Анастасия Гепп / Shutterstock

Когда вы проводите много времени вместе — и живете занятой жизнью — легко забыть все причины, по которым вы начали встречаться в первую очередь место. Но, выделив время, чтобы сосредоточиться и восстановить связь, вы снова почувствуете себя близким.

«Любая деятельность может стать связующим моментом, если вы отложите электронные устройства и другие отвлекающие факторы и просто сосредоточитесь на общении друг с другом в настоящий момент», — говорит Беннетт.«Хорошие примеры — обниматься, гулять или разговаривать за кофе».

3

Занимайтесь сексом

Эндрю Заех для Bustle

Занятия сексом буквально заставят вас почувствовать связь благодаря гормону окситоцину, который «отвечает за создание связей между двумя партнерами в отношениях», Беннетт говорит. Так что, если вы оба в хорошем настроении, это может быть одним из лучших способов провести свободное время.

4

Держитесь за руки

LightField Studios / Shutterstock

Вы также можете получить здоровую дозу окситоцина, прижимаясь к дивану, держась за руки, обнимаясь — все, что вам ближе.«Объятия также снижают уровень кортизола, который является гормоном стресса, поэтому мы не чувствуем стресса», — говорит Bustle психотерапевт Лорен Н. Барнс, доктор медицины, PLPC, NCC. И когда вы сближаетесь со своим партнером, это ключ.

5

Спросите об их дне

Эндрю Заех для суеты

Если вы двое сейчас перегружены плотным графиком — и в результате теряете контакт — это может помочь сделать сознательное усилие, чтобы спросить о день друг друга, когда вы вместе.

«Ежедневно посвящайте 20–30 минут искренним разговорам о своем дне», — говорит Bustle терапевт Ирен Шрейнер, LMFT. «Делитесь тем, что было стрессом / вызовом, тем, что не пошло вам на пользу. Пары, которые чувствуют, что их партнер действительно поддерживает их, и что они команда против внешнего мира, чувствуют себя ближе друг к другу».

6

Walk & Talk After A Movie

Andrew Zaeh для Bustle

Многие пары ходят в кино, чтобы найти общий язык.Но когда вы думаете об этом, когда вы сидите бок о бок в темной комнате, не имея возможности разговаривать, не может возникнуть особой связи.

Итак, хотя вы все еще можете посмотреть фильм, «сделайте это достаточно рано, чтобы потом вы могли провести время после разговора или просто побыть друг с другом», — говорит доктор Клапоу.

Прогуливаясь или выпивая кофе, спрашивайте друг друга о днях и не стесняйтесь расширять свой разговор на более глубокие темы. Что они читали в последнее время? Что у них на уме? Задавайте вопросы и хорошо болтайте.

7

Keep It Simple

Andrew Zaeh для Bustle

Одна из самых важных вещей, о которых следует помнить, — это то, что не требует , чтобы быть сложным, если вы предпочитаете сохранить это просто. И во многих отношениях это действительно может быть полезно.

«Вы можете заниматься чем-нибудь (ходить в парк, наслаждаться концертом, ходить на ужин), но связь возникает тогда, когда вы можете быть друг с другом и впитывать друг друга», — говорит доктор Клапоу. «Слишком много занятий и слишком много отвлекающих факторов означает меньше шансов сблизиться.»

8

Run Errands

Andrew Zaeh for Bustle

Хотите верьте, хотите нет, но самое лучшее склеивание можно сделать в машине по дороге в банк. Конечно, вы можете отправиться в поездки , или запланировать отпуск. Но именно эти маленькие моменты действительно складываются.

«Связь должна происходить постепенно, часто, — говорит доктор Клапоу. — Если у вас есть пара часов, сделайте что-нибудь легкое. Прогуляйтесь, отправляйтесь вместе по делам, займитесь чем-нибудь, что никого из вас не беспокоит.«

Вы определенно можете связать себя во время недельного отпуска, — говорит доктор Клапоу, — но оставаться на связи — это то, над чем вы можете работать каждый день, в течение года. И в небольших количествах, как это.

9

Do Something Scary

Impact Photography / Shutterstock

Все, что вы делаете для улучшения кровообращения — например, смотрите страшный фильм, катаетесь на американских горках и т. Д., — тоже может быть отличным способом провести время простоя.

«Это полезно по тем же причинам, что и вместе делать что-то новое », — говорит Барнс.«Если у вас повышается адреналин, а ваш партнер рядом, вы начнете ассоциировать чувство возбуждения и энергии с вашим партнером».

И это из-за образовавшихся соединений. «Если ваш партнер находится с вами, — говорит Барнс, — вы начнете биологически и эмоционально ассоциировать его с этим чувством возбуждения и возбуждения».

10

Установить обычную ночь свидания

fizkes / Shutterstock

Если у вас обычно бывает свободное время в пятницу вечером, назначьте этот вечер своим официальным свиданием.И придерживайтесь этого.

«Большинство пар заняты работой […], и свидания отодвигаются далеко вниз в списке приоритетов», — говорит Bustle доктор Кэтрин Джексон, лицензированный клинический психолог, нейротерапевт и тренер. «Однако [обычное свидание] дает парам то, чего стоит ждать, и возможность оставаться на связи, несмотря на то, что еще подбрасывает им жизнь».

11

Делайте вместе работу по дому

Эндрю Заех для Bustle

«Совместное выполнение домашних дел создает ощущение, что вы действуете как одна команда», — говорит Джастин Лавелль, эксперт по взаимоотношениям и директор по коммуникациям BeenVerified. Суета.«Какой бы ни была задача, цель — объединиться как партнеры и выполнить задачу». Итак, если вам действительно нужно углубить вашу связь, почему бы не помыть посуду?

12

Выполните упражнения

Игорь Кардасо / Shutterstock

Ничто не сблизит вас, чем бег, спортзал или длительная совместная прогулка. «Выполнение упражнений с вашим партнером может дать возможность поддержать другого», — говорит Лавель.Но это также может быть способом еще раз показать, что вы — команда.

13

Посмейтесь

Hannah Burton / Bustle

При каждой возможности ищите способы рассмешить друг друга. «Совместное веселье и смех — отличный способ одновременно сблизить и снять стресс», — говорит Лавель. «Вы можете быть удивлены тем, что смех поможет развить эти депрессивные чувства и приведет к более предметному разговору. В любом случае, посмеяться никогда не помешает.«

14

Научите друг друга чему-нибудь

Эндрю Заех для суеты

« Обучать любимого человека тому, что вам нравится, и делиться с ним своими интересами может быть весело и увлекательно », — лицензированный психолог доктор Рэйчел Нидл

Вы играете на музыкальном инструменте? Умеете готовить? Или вы эксперт в определенной области? Потратьте время, чтобы раскрыть все свои знания. И пусть они вас чему-то научат.

15

Учимся чему-то новому вместе

Эндрю Заех для Bustle

Изучаете ли вы новый язык, посещаете уроки или практикуете новый навык, совместное развитие вашего ума может быть отличным способом вырваться из колеи отношений, говорит доктор Нидл. И связь тоже.

Если вы решите сделать это приоритетом, вы можете отправиться в путешествие, покататься на американских горках или просто прогуляться после фильма.

Что бы вы ни выбрали, если вы делаете это с целью наладить общение — и действительно наслаждаться обществом друг друга — это поможет вам ценить ваши отношения и чувствовать себя ближе как пара.

Как я могу сказать парню, что хочу проводить с ним больше времени?

Вопрос

В прошлом году я встретил парня, который не только мне нравится, но и является благочестивым человеком, мечтающим о семье.

Вот где возникает моя проблема: мы знаем друг друга через моего лучшего друга, который встречается со своим лучшим другом. Я никогда не проводил с ним время наедине, но мы проводим время вместе как некая комбинация четырех друзей. Я бы хотел проводить с ним больше времени один на один, чтобы лучше узнать его лично, но я не хочу, чтобы меня отвергали или не соглашались, если он не видит меня таким же.Как мне продолжить?

Ответ

Спасибо за письмо! Я не рассматриваю вашу ситуацию как проблему, а как возможность. Вы уже находитесь в хорошем (и желанном для многих наших читателей) положении, когда можете проводить время с мужчиной, в которого влюбляетесь. Хотя это потребует некоторого самоконтроля с вашей стороны, я верю, что ваша роль — ждать, пока он возьмет на себя инициативу. Кэролайн Маккалли сказала: «женщины доверяют Богу, ожидая, пока их преследуют, мужчины — доверяют Богу, рискуя быть отвергнутыми.«Конечно, вы должны молиться за него, чтобы он справился с задачей продвинуть отношения вперед, но что вам следует делать, , а не , так это пытаться продвигать их вперед самостоятельно.

Одно из преимуществ этого ожидания состоит в том, что оно может улучшить ваш характер и вашу способность доверять Богу.

Тем не менее, я бы посоветовал вам молиться о распознавании того, куда направляются отношения и есть потенциал развития. В настоящее время ваша ситуация многообещающая, но будьте осторожны, не позволяйте ей томиться слишком долго.

Возможно, вы не тот, кто продвинет его вперед, но у вас есть возможность предотвратить его застаивание. Если он, кажется, не желает по прошествии разумного количества времени продвигать его вперед и кажется довольным вашим товарищеским и многообещающим отношениями без какого-либо намерения сделать их официальными, тогда вам лучше всего будет потратить меньше времени. , не более, с ним.

Опять же, это не то место, где вы находитесь сегодня, но вы можете быть там в ближайшие недели.Чтобы узнать больше об этом, вы можете прочитать статью, которую я написал ранее в этом году, и то, что Сюзанна написала пару лет назад.

На данный момент мой совет — просто наслаждайтесь временем вместе и позвольте вашему характеру и плоду Духа в вас сиять.

Каждое благословение,

КАНДИСНАЯ ВОДА

Copyright 2009 Кэндис Уоттерс. Все права защищены.

11 способов проводить больше времени с партнером

Вы все время видите своего партнера? Или вы видите друг друга только время от времени? Как бы то ни было, важно проводить качественное время со своим партнером, чтобы укрепить вашу связь, сохранить любовь, а также способствовать развитию самих отношений.

Вот несколько способов убедиться, что вы проводите достаточно качественного времени со своим партнером:

1. Отправьтесь в отпуск на выходные.
Хотя цель отношений — путешествовать по миру вместе, вы можете начать с отпуска в соседней деревне или городе. Иди на пляж. Забудьте пока о технологиях и сосредоточьтесь на том, чтобы ценить солнце, зелень и своего парня или девушку рядом с вами. Путешествуйте вместе, чтобы оставить больше прекрасных воспоминаний. Это также заставит вас осознать, что в мире есть нечто большее и что вам обоим нужно выходить на улицу и ценить жизнь.

2. Попробуйте марафон из фильмов.
Свидание в кино с вашим партнером никогда не устареет. Вы можете пойти на обычное свидание в кино на выходных или просто посмотреть фильм дома. Netflix, домашний попкорн, плюс вы двое, лежа в постели, смотрите свой любимый фильм или сериал — это просто идеально. Если вы фанатичная пара, после просмотра фильма вы можете оценить его кинематографию, кастинг, сюжетную линию и т. Д. Если вы любитель приключений, вы можете отправиться на охоту за привидениями после просмотра любимого фильма ужасов.Выбирайте то, что подходит вам как пара.

3. Сыграйте в игру вместе.
Хотите ли вы вместе поиграть в видеоигру, настольную или карточную игру, это зависит от вас и интересов вашего партнера. Цель здесь — развить прочную связь с вашим партнером. Совместная игра поможет вам развить командную работу и здоровую конкуренцию. Ваш партнер может быть из тех, кто легко раздражается, когда проигрывает игру, но, наблюдая за его милой реакцией, будет веселее.

4. Готовьте вместе.
Вместо того, чтобы просто ждать, пока ваш партнер приготовит для вас, почему бы вам не предложить некоторую помощь? Пока он режет овощи, почему бы тебе не нарезать лук или чеснок? Когда в результате совместной работы вы придумали идеальное блюдо, это приносит удовлетворение. Помимо полного желудка, вы можете качественно проводить время друг с другом и получить представление о том, каким он или она является будущим партнером на всю жизнь.

5. Вместе пробуйте новое.
Иногда, когда вы так хорошо знаете друг друга, вам кажется, что все — рутина; о вас двоих нечего открывать, и волнение прошло.Чтобы поддерживать огонь в отношениях, пробуйте вместе что-то новое. Отправляйтесь в поход. Попробуйте выучить новый язык. Запишитесь вместе в бизнес-класс. Найдите новое хобби. Убедитесь, что вы пытаетесь сделать что-то новое со своим партнером, чтобы поддерживать огонь отношений.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 забавных способов преодолеть скуку в отношениях

6. Оставайтесь вместе.
Жаловаться на вес, который вы набрали из-за того, что всегда ели с партнером вне дома? Почему вы не стремитесь оставаться вместе? Ходите в спортзал со своим партнером.Мотивируйте друг друга. Помимо постановки цели быть физически здоровым, посещение тренажерного зала — еще один хороший способ сделать ваши отношения здоровыми, потому что вы разовьете самодисциплину и повеселитесь вместе.

7. Говорите о случайных вещах.
Иногда вам будет не против сесть на углу улицы, когда вы слишком увлечены разговором со своим партнером. Поговорите о случайных вещах — о своих сумасшедших мечтах, когда вы были еще ребенком, о своих любимых фильмах, своих философских взглядах и идеологиях, своем интересе ко всему абсурдному.Всегда приятно знать, что вы можете поговорить со своим партнером о чем угодно и выслушать мнения друг друга. Кроме того, знание того, что у вашего партнера прекрасный ум, заставит вас влюбляться в него или ее снова и снова.

8. Вместе усыновите домашнее животное.
Один из прекрасных способов провести время с партнером — это завести домашнее животное. Почему? Этот милый и очаровательный котик или собачка послужит вам «малышом». Вы должны быть опекуном своего питомца. Это как иметь семью.Вы оба заботитесь о своем «ребенке», и, наслаждаясь уходом за этим домашним животным, вы сохраняете прочную связь со своим партнером. Это действительно счастливая семья!

9. Поиграйте подушками.
Да, это звучит глупо, но это весело, и вы наверняка проведете время, смеясь и хихикая друг над другом. Ваши отношения не должны быть такими серьезными все время. Найдите время для глупостей. Нечего стыдиться, потому что вы со своим партнером, и он или она сочтут вас еще более привлекательным, если ваш партнер видит вашу забавную сторону.

10. Учитесь друг у друга.
Вы играете на скрипке, и ей интересно узнать, как это сделать? Затем научите ее, как это делать. Или вы фотограф, и он хочет быть вашим идеальным парнем в Instagram? Затем научите его нескольким советам, как делать красивые снимки. Продолжайте учиться друг у друга. Учиться друг у друга — хороший признак здоровых отношений.

11. Не забывайте вступать в интимные отношения.
Если вы слишком хорошо знакомы со своим партнером или почти не видите друг друга, важно поддерживать некоторый уровень близости.Всегда заставляйте вашего партнера чувствовать себя красивой. Время от времени удивляйте его или ее. Поцелуй партнера самым неожиданным образом. Сделайте своему партнеру его любимый массаж шеи. Постарайтесь проявить более творческий подход в сохранении интимных отношений между вами двумя.

Вы хорошо проводите время со своим партнером? Если да, то вы отлично справляетесь как партнер! Если вы виноваты в том, что не проводите достаточно времени со своим партнером, то сейчас у вас есть шанс наверстать упущенное. Помните, что для поддержания счастливых и здоровых отношений требуются постоянные усилия.Итак, будьте постоянны и последовательны.

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

10 достижимых целей в отношениях, чтобы ваша любовь росла

Поэзия, страсть и индивидуальность: три вещи, которые делают ее такой, какая она есть. В настоящее время Айрил получает степень магистра в области изучения языков, ожидая возможности путешествовать по миру и рассказывать истории о своем опыте.

7 вещей, которые доказывают, что ты не сумасшедший, он просто без ума от тебя

Я много лет писал об отношениях.

Безусловно, самый частый и непрекращающийся вопрос, который задает мне на столе (или, скорее, в моем почтовом ящике), — это вариант «Как он ко мне относится?»

Я полностью понимаю, откуда взялся вопрос.

За многие годы, что я был одинокой девушкой в ​​поисках любви, я задавал себе — а также своим подругам, друзьям-парням и Google — один и тот же вопрос.

Я провел бесчисленные часы, мысленно сравнивая знаки, которые он делал, и знаки, которых он не делал. Я начал с трудом продвигаться к окончательному ответу на этот, казалось бы, невозможный вопрос.

Тем не менее, я ничего не добился.

Пытаться понять, что чувствует парень, — огромная трата времени и энергии, потому что, когда вы ему действительно нравитесь (или когда он влюблен в вас), вы просто знаете это. Нет вопросов, которые нужно задавать, или загадок, которые нужно разгадывать.

Когда я начала встречаться со своим мужем, я ни разу не задумалась, нравлюсь ли я ему.Это было бы глупо, потому что было настолько очевидно, что он без ума от меня.

Это потому, что когда ты нравишься парню — например, действительно нравишься, — ты это поймешь.

Все вокруг вас тоже это знают.

Если вам нужно спросить, у вас уже есть ответ.

Вкратце, вот семь абсолютно надежных признаков того, что он без ума от вас:

1. Он счастлив проводить с вами время.

Это имеет двоякое значение: это означает, что он хочет проводить с вами время, но это также означает, что он счастлив, когда проводит с вами время.

Вот секрет, который большинство женщин не знают о мужчинах: мужчину заставляет влюбиться то, что он чувствует, когда он с вами.

Чувствует ли он себя счастливым, непринужденно и комфортно, будучи самим собой?

Или он чувствует давление и стресс, как будто он должен действовать определенным образом и давать вам определенные вещи?

Мужчины не совершают таких же поступков, как женщины.

У женщин обычно есть какой-то мысленный список качеств, которые они хотят, которые могут включать умные, успешные, обаятельные, забавные, высокие или густые волосы.

Когда они встречают парня, который ставит галочки в достаточном количестве, они начинают вкладываться в него и развивать чувства.

Мужчины, с другой стороны, не учитывают список черт. Они считают, что чувствуют рядом с девушкой.

Если он хочет провести с вами время и говорит вам, как он счастлив, когда находится рядом с вами, это признак того, что он сильно падает.

Он видит в вас человека, с которым он хочет проводить больше времени: может быть, даже на всю жизнь.

2. Он учитывает вас.

Он думает о вас, прежде чем принимать решения, и находит для вас место в своей жизни.

Он уделяет приоритетное внимание тому, чтобы проводить время с вами, независимо от того, насколько сумасшедшим его график.

Даже если все, на что у него есть время, — это быстро выпить чашечку кофе в середине дня, он проведет это время с вами.

Факторинг — это не только совместное физическое времяпрепровождение: он также влияет на вас эмоционально.

Он учитывает ваши чувства, ваши желания и потребности, и он делает их приоритетом.

Например, если его приятели планируют сумасшедшую холостяцкую вечеринку где-нибудь далеко на долгие выходные, он не просто бронирует рейс, не сказав вам об этом.

Он сообщает вам, каков план, и проявляет заботу о ваших чувствах, убедившись, что вы согласны с тем, что бы это ни было.

Он также держит вас в курсе в более общем плане. Он не будет исчезать по нескольку дней, часами отвечает на ваши сообщения или строит с вами предварительные планы, просто чтобы никогда не довести дело до конца.

Он учитывает вас. Он коллирует. Ему не все равно.

Он там.

3. Не удивляйтесь, нравитесь ли вы ему.

Самый верный признак того, что он без ума от вас, на самом деле зависит от того, как вы себя чувствуете в отношениях.

Когда парень действительно заботится о тебе, это очевидно. Вас не оставили в недоумении.

Он находит для вас время. Он звонит.

Он тексты.

Он заказывает следующую дату.

Он не оставляет пустого места для сомнений.

Чувствуете ли вы стресс, беспокойство и тревогу в ваших отношениях?

Вы постоянно анализируете его тексты, чтобы понять, что он чувствует, а затем тщательно обдумываете, как ответить?

Тратите ли вы больше времени на то, чтобы понять, что он чувствует к вам, чем на то, чтобы на самом деле наслаждаться чувствами, которые испытываете, когда вы с ним?

Если это так, это большие признаки того, что вы ему не нравитесь.

4. Вы можете просто быть.

Когда парень действительно заботится о вас, он принимает вас такими, какие вы есть, и любит в вас почти все.

Он также не заставляет вас чувствовать себя плохо из-за того, что он не так сильно любит. Скорее он принимает их как часть прекрасного пакета, которым являетесь вы.

Когда вы чувствуете, что не можете быть собой и не можете выразить свои чувства, это, вероятно, связано с тем, что вы находитесь с парнем, который не полностью вас принимает.

Ваш страх сделать что-то, что может вызвать у него потерю интереса, не является полностью необоснованным, потому что это может случиться с парнями, которые заинтересованы лишь в небольшой степени.

Этого никогда не бывает с парнями, которые серьезно заинтересованы.

Подумайте о том, как вы себя чувствуете рядом с ним. Можете ли вы быть собой, или вы чувствуете, что должны быть каким-то другим способом, чтобы понравиться ему?

5. Он не весь болтает.

Парень, который говорит, что заботится о тебе, — это хорошо. Но в конечном итоге это бессмысленно.

Истинная мера того, что чувствует мужчина, — это то, как он себя ведет.

Что он делает, чтобы показать вам, что ему действительно не все равно?

СМС вам и сказать, что вы ему действительно нравитесь, — это еще не все.

Это называется «делать минимум», чтобы удержать девушку на крючке. Это не выражение искренних чувств.

Посмотрите на его действия. Старается ли он относиться к вам, как к особенной? Делает ли он то, что делает вас счастливыми?

Вот секрет: когда мужчина любит женщину, ее счастье — это его счастье. Он не может сделать достаточно, чтобы улыбнуться ей.

Если ваш парень счастлив только тогда, когда вы делаете что-то для него, и не заботится о том, чтобы делать что-то, чтобы сделать вас счастливыми, он либо просто очень эгоистичный человек, либо ему неинтересно.

6. То, как он относится к вам, не зависит от того, что вы заставляете его чувствовать.

Когда парень искренне заботится о вас, это означает, что ему важны ваши чувства, а не то, что вы можете для него сделать.

Парень, которому не все равно, захочет быть рядом с вами, когда вы расстроены.

Он захочет утешить вас, поддержать и понять вас.

Парень, которому наплевать на вас, будет раздражать, если у вас возникнут проблемы. Он не захочет быть рядом с вами, когда ему будет неудобно.

Конечно, такие парни будут рядом, когда все будет хорошо и когда вы сможете дать ему любовь и одобрение, которых он желает, но он отступит, когда вы не сможете дать ему эти вещи по какой-либо причине.

Вы узнаете, что он действительно заботится о вас, по тому, что он замечает в вас и что он ценит. Он может даже видеть вас более отчетливо, чем вы сами.

Здоровые отношения основаны на том, чтобы видеть и ценить другого человека таким, какой он есть.

7.Он берет на себя обязательства перед вами.

Это означает, что он называет вас своей девушкой или делает следующий шаг в отношениях.

Он не говорит вам, что любит вас и что вы лучшее, что было со времен Нутеллы, но он «не может быть в отношениях прямо сейчас».

Нет, нет, нет.

Когда парень действительно заботится о тебе, он хочет запереть тебя.

На самом деле он боится не делать этого, потому что в этом случае он рискует потерять вас.

Когда он влюблен, будущее больше не пугает. Это становится чем-то, чем он с нетерпением хочет поделиться с вами.

Как проводить больше времени с партнером

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений.Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Быть пассивно-агрессивным

Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременное

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда это не может принести никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Продолжающийся гнев

Постоянная гнев — чаще всего симптом чего-то другого. Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит.Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит. Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно. Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, хотя на самом деле кто-то молчал годами, пока они не достигли критической точки.

Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как бороться со гневом

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1. Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я отхожу от компьютера и какое-то время занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом. Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите обвинять, говоря что-то вроде «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на столе. Можете ли вы поработать со мной, чтобы найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение. Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе злитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать тренировку, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. Если вы обнаружите, что все время злитесь, может быть хорошей идеей поговорить с экспертом о том, как научиться этому. контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практикуйте расслабление

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают.Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев. Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Кредит на фотографию: Андре Хантер через unsplash.com

Если у вашего парня нет на вас времени, сделайте это

Получите помощь специалиста в общении с парнем, который не уделяет вам времени суток. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Вы почти никогда не видите своего парня?

Он всегда занят, когда вы просите о встрече?

Кажется, он просто не хочет проводить с тобой время?

И все это время он утверждает, что любит тебя?

Это нездоровая ситуация. Это может означать конец ваших отношений … но не обязательно.

Прежде чем принимать какое-либо решение о будущем ваших отношений, стоит задать некоторые из этих вопросов, а затем следовать советам, которые появятся после.

11 вопросов о ваших отношениях

Хотя следующие вопросы никоим образом не предназначены для оправдания вашего парня, они могут помочь вам понять, почему он не хочет проводить с вами больше времени.

1.Как долго вы вместе?

Как часто вы будете видеться со своим парнем, будет зависеть от того, когда начались отношения.

Если вы все еще находитесь в начале новых отношений, он может просто не торопиться.

Отношения — это большое изменение в вашей жизни, и, хотя вы можете быть готовы быстро двигаться вперед, ему может потребоваться больше времени, чтобы привыкнуть к этому.

С другой стороны, если ваши отношения налажены, он, возможно, успокоился в этом.

Возможно, он больше не чувствует необходимости прилагать те же усилия, что и при первом свидании, потому что он чувствует себя в безопасности.

2. Нравится ли вам заниматься одним и тем же?

Чтобы проводить время вместе, важно, чтобы у вас были хотя бы общие интересы.

Если нет, возможно, неудивительно, что он проводит время с другими людьми, занимаясь другими делами.

Это может даже сводиться к тому, что каждый из вас любит смотреть по телевизору, потому что это то, что многие пары делают вместе по вечерам.

3. Он просто ставит других выше вас?

Возможно, есть вещи, которые вам нравится делать вместе, но он предпочитает делать это с кем-то другим.

Если да, спросите себя, почему это может быть.

Он всегда делал что-то с определенным человеком? Возможно, у него есть конкретный друг или группа друзей, с которыми он ходит на концерты, и ему это просто нравится.

С этим можно жить? В некоторых случаях это вполне приемлемо, , но если он пытается сохранить всю свою существующую жизнь отдельно от вас, это немного красный флаг.

Точно так же, если он ставит время, проведенное с другими, выше времени, проводимого с вами на регулярной основе, вы должны задаться вопросом, насколько он ценит вас и ваши отношения.

4. Напряжен ли он или перегружен в других сферах своей жизни?

Жизнь временами может быть подавляющей. Работа, учеба и семейные проблемы — это те вещи, которые могут поглощать каждую нашу мысль наяву.

Это не идеально, но случается чаще, чем вы думаете.

Если вашему парню нет на вас времени, неужели он просто изо всех сил пытается держать голову над водой в других сферах своей жизни?

Возможно, он не хочет признавать, как сильно он борется, или просить о помощи, поэтому он просто отстраняется и делает меньше усилий, чтобы увидеть вас.

5. Расстояние — большая проблема?

Как далеко вы живете со своим парнем? Насколько быстро и легко он может прийти к вам, или наоборот?

Конечно, человек находит время для тех вещей, которые для него наиболее важны, но если вы ожидаете, что он будет путешествовать, чтобы увидеть вас каждый раз — возможно, потому что он водит машину, а вы нет — он может чувствовать себя немного обиженным. .

6. Есть ли связь и близость, когда вы

Когда тебе удается его увидеть, твой парень хорошо к тебе относится? Он ласковый, открытый и заинтересованный с вами и тем, что вы делаете?

Или он существует в физическом смысле, но эмоционально недоступен для вас и ваших потребностей?

Если первое, то в отношениях определенно есть что-то хорошее; то, за что стоит бороться.

Если последнее, вам нужно будет проделать гораздо более тяжелую работу, чтобы вернуть вещи в то место, где вы можете быть счастливы.

7. Являются ли отношения чисто физическими?

Когда вы проводите время вместе, он думает о сексе в первую очередь?

Конечно, приятно чувствовать себя желанным в физическом смысле, но если это единственное, за что он тебя ценит, этого недостаточно.

Если он просто заходит на связь и не хочет проводить с вами много времени, стоит спросить, использует ли он вас.

8. У него нет планов?

Ваш парень согласен с вами встретиться, но регулярно отказывается от этих планов в последнюю минуту?

Это может быть знаком, который считает вас своим последним средством с точки зрения того, как он проводит свое время, и что, если он получит лучшее предложение, он без колебаний примет его.

Это также может указывать на то, что он принимает вас как должное, потому что знает, что вы не поднимете шума, когда он вздрогнет.

9. Является ли он независимым интровертом?

Если кажется, что ваш парень проводит больше времени в одиночестве, чем с вами или своими друзьями, вы, вероятно, имеете дело с довольно замкнутым парнем.

Интроверты быстро истощаются, когда проводят время с другими людьми. Это может относиться даже к партнерам.

Он может просто не чувствовать себя в состоянии проводить с вами много времени, потому что это утомляет его.

Это может измениться со временем, когда ему станет удобнее с вами. Если он может быть самим собой и не чувствовать потребности заполнять каждую минуту разговором или делом, он сможет проводить с вами больше времени, не разряжая батарейки.

10. Какова история его отношений?

Если вы говорили о бывших, знаете ли вы, почему его прошлые отношения закончились? Он что-то порвал или сделал другой человек?

Некоторым людям нравится идея отношений, но они не хотят тратить на них тяжелую работу.

Если у вашего парня было несколько непродолжительных отношений, и большинство из них закончил другой человек, вы должны спросить себя, почему.

Возможно, он просто недостаточно ценит ваши отношения — или любые отношения — чтобы приложить усилия.

Ему может показаться, что это приятно иметь, но не настолько важным, чтобы он хотел изменить ради этого всю свою жизнь.

11. Сколько времени вы хотели бы проводить вместе?

Чего вы хотите от отношений в плане проведения времени со своим парнем?

И как это изменится по мере развития ваших отношений? Хотите ли вы проводить больше времени в паре?

Каковы бы ни были ваши ответы, считаете ли вы, что это реалистичное ожидание с учетом текущей ситуации?

Здесь вам помогут ваши ответы на предыдущие вопросы.

Если есть вещи, над которыми, по вашему мнению, вы оба можете поработать, чтобы улучшить ситуацию, вы можете сохранять оптимизм в отношении перспектив своих долгосрочных отношений.

Если вы не видите пути преодоления некоторых из поднятых вопросов или просто не хотите ждать, пока произойдут необходимые изменения, вы можете спросить, стоит ли продолжать эти отношения.

Если вы не думаете, что почувствуете удовлетворение в среднесрочной и долгосрочной перспективе, возможно, пора прекратить работу и найти кого-то, кто хочет проводить с вами больше времени.

6 вещей, которые вы можете сделать с этим

Теперь, когда вы немного поразмыслили о текущей ситуации в ваших отношениях, вот несколько советов, как проводить больше времени со своим парнем и чувствовать себя менее обиженным на то, как обстоят дела сейчас.

1. Найдите хобби, которыми можно заняться вместе.

Это может помочь ответить на второй вопрос из списка выше. Если вы не разделяете хобби или увлечения, могли бы вы найти общий язык?

Это может потребовать от вас обоих выйти за пределы зоны комфорта или просто попробовать что-то новое вместе, чтобы увидеть, понравятся ли они вам.

У пар есть множество потенциальных увлечений, поэтому у него не должно быть причин отказываться от всего.

Если вы найдете что-то, что нравится вам обоим, это даст ему больше оснований уделять больше внимания тому, чтобы проводить время с вами, а не с другими или в одиночестве.

2. Сообщите о своих опасениях, используя утверждения «я».

Важно помнить, что вы достойны хотя бы части времени и внимания вашего парня.

Если вы думаете, что вам этого недостаточно, вы должны почувствовать возможность поднять этот вопрос с ним.

Но то, как вы об этом говорите, повлияет на то, как он отреагирует и насколько он успешен в создании изменений.

Всегда используйте формулировки «я» при обсуждении вопроса. Таким образом, вы избегаете приписывать ему вину, что, вероятно, заставило бы его защищаться.

Скажите что-нибудь, например:

«Я действительно хотел бы проводить с вами больше времени, потому что я забочусь о вас и получаю удовольствие от вашей компании».

или:

«В последнее время мне стало немного одиноко, и я был бы очень признателен, если бы вы могли проводить со мной немного больше времени.”

Избегайте таких слов, как:

«Вам никогда не захочется проводить со мной время или пытаться все устроить. Вы пренебрегаете мной и этими отношениями ».

Открытие диалога может помочь раскрыть основные причины, по которым он избегает проводить с вами время.

3. Сделайте упор на него, чтобы строить планы.

Если вы в настоящее время поддерживаете с ним связь и делаете все возможное, чтобы видеться друг с другом, позвольте ему взять на себя ответственность за изменения.

Это лакмусовая бумажка того, насколько он ценит ваши отношения.

Он может быстро понять, как мало он инициирует контакт, и попытаться улучшить свою игру. Или он может просто исчезнуть и не связываться с вами, потому что это не приходило ему в голову.

Если он свяжется с вами и спросит, почему вы не написали или не позвонили, просто извинитесь, сказав что-нибудь вроде: «Извините, я хотел это сделать, но сейчас я здесь. Как дела?»

Важно, чтобы последующее общение оставалось таким же, как всегда.Он может подумать, что вы в настроении с ним, поэтому вы должны показать ему, что это не так (даже если это так).

Таким образом, он не будет связывать то, что вы переписывались, с тем, что вы расстроены. Это важно, если он хочет снова и снова естественным образом инициировать общение.

Что касается встречи, спросите его, чем он хотел бы заняться. Затем, если он не предлагает, вежливо попросите его сделать все необходимое.

Так что, если он предлагает провести выходной в выходные, соглашайтесь с энтузиазмом, но затем спросите его, что именно он хотел бы делать.

Помните, вы не его мать или опекун — он должен научиться делать что-то сам.

4. Найдите другие способы проводить время вместе.

Иногда жизнь мешает видеть друг друга физически, но это не значит, что вы не можете каким-то образом проводить время вместе.

Предложите провести видеозвонок или телефонный звонок по вечерам (хотя и не обязательно каждый вечер), когда вы не можете встретиться по какой-либо причине, но вы знаете, что он доступен.

Простое общение на регулярной основе поможет вам почувствовать себя более любимым, а он — с большей готовностью посвящать вам время.

5. Поддерживайте активный образ жизни вне отношений.

Даже если вам удастся уговорить парня проводить с вами больше времени, вряд ли это будет внезапным и серьезным изменением.

Если вы видите его только раз в неделю, он не собирается внезапно быть рядом с вами каждый вечер и все выходные.

Изменение — медленный процесс, особенно когда речь идет о привычках. И он может только так много изменить; , возможно, вам всегда придется иметь дело с тем фактом, что он тратит довольно много времени на вещи, не связанные с вашими отношениями.

Хороший способ справиться — это сделать то же самое.

Если вы можете заполнить свое время тем, что вам нравится — как дома, так и вне его, с другими людьми или без них, — вас не будет так беспокоить точное количество времени, которое вы проводите со своим парнем.

Если вы можете пригласить друзей на регулярные встречи или вступить в какой-нибудь местный клуб, это хорошее начало.

Также важно иметь домашнюю жизнь и распорядок, которыми вы удовлетворены.

Все это поможет вам стать менее эмоционально зависимым от парня ради вашего счастья.

6. Пересмотрите свои ожидания в отношении отношений или найдите более подходящую пару.

Этот пункт перекликается с пунктом 11 из предыдущего раздела, но он настолько важен, что о нем стоит упомянуть еще раз, на случай, если вы его пропустили.

Если вы чувствуете, что расстраиваетесь из-за того, что у вашего парня нет на вас времени, возможно, стоит заглянуть внутрь себя, чтобы увидеть, каковы ваши ожидания от отношений.

Считаете ли вы, что парам следует проводить большую часть времени вместе?

Это мнение может не совпадать с мнением других людей.

Это оставляет вам два варианта:

1. Пересмотрите, чего вы ждете от парня с точки зрения времени, проведенного вместе.

2. Найдите мужчину, который разделяет вашу точку зрения и хочет проводить вместе много времени.

Если вы честно думаете, что можете приспособиться к привычкам своего парня, и вы достаточно о нем заботитесь, чтобы это изменить, вариант первый может быть для вас правильным… по крайней мере, пока вы не попробуете.

Если вы не думаете, что когда-либо сможете принять отношения, в которых вы видите своего парня только время от времени, вы должны серьезно подумать, подходят ли вам эти отношения.

Все еще не знаете, что делать с вашим парнем и его нехваткой времени для вас? Вы можете попытаться решить все это самостоятельно или поговорить со специалистом по взаимоотношениям, который выслушает ваши опасения и предложит конкретные советы и рекомендации. Так почему бы не поговорить в Интернете со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Именно столько времени вы должны проводить со своим партнером каждую неделю, согласно психологии

Вопреки распространенному мнению, вы можете проводить слишком много времени со своим партнером.

Хотя вы можете быть рады поделиться всем своим опытом со своим партнером, особенно во время фазы медового месяца, необходимо также уделять время себе, другим людям и вещам в вашей жизни, которые делают вас счастливыми. Другими словами, погружение с головой в отношения часто может происходить за счет других отношений с друзьями, семьей и личными увлечениями, а это вредно.

Итак, сколько времени именно вы должны провести со своим партнером? Что ж, это зависит как от ваших отношений, так и от того, как вы проводите время.

По данным Управления национальной статистики, в среднем пары проводят вместе от двух до двух с половиной часов в день, включая выходные. Это время в основном тратится на просмотр телевизора (треть всего времени, проведенного вместе), еду (30 минут) и совместную работу по дому (24 минуты). Это не похоже на много времени — и время, которое пары, как правило, проводят вместе, также не кажется очень ценным.

Для женщин больше, чем для мужчин, тем не менее, качественное время, проведенное вместе, кажется более важным.Согласно исследованию 318 женатых и совместно проживающих пар из Университета Бригама Янга и Университета штата Колорадо, женщины больше заботятся о качественном времени. На этот раз необходимо поговорить друг с другом (и это не означает, что нужно бороться за пульт).

В конце концов, слишком мало времени, проведенное вместе, может сказаться на отношениях. Исследование 6029 пар, опубликованное в журнале Journal of Sex Research из Национального обследования семей и домашних хозяйств США, показало, что чем меньше времени пары проводят вместе, тем меньше у них секса.И множество других исследований подтверждают, что чем больше у пар хороших сексуальных отношений, тем счастливее и здоровее их отношения. Фактически, занятие сексом всего один раз в неделю делает людей даже более счастливыми, чем дополнительные 5000 долларов. Еще одно исследование показывает, что время, проведенное в объятиях после секса, также важно.

Проведение времени вместе, которое может привести к сближению, имеет очевидное положительное влияние на отношения. В конце концов, исследование Национального бюро экономических исследований показывает, что люди, считающие своего супруга лучшим другом, почти вдвое больше довольны своим браком, чем те, кто этого не делает.Согласно науке, эти счастливые пары не только уделяют первоочередное внимание физической близости, но и проводят много времени, празднуя достижения друг друга, гуляя с общими друзьями и пробуя новое вместе.

Но, конечно, отношения все же нуждаются в границах. Это важно, чтобы вы не позволяли вашим отношениям занимать каждую секунду каждого дня и поглощать всю вашу энергию. В конце концов, исследования показывают, что, когда женщины быстро увеличивают количество времени, которое они проводят с романтическим партнером, они также быстро сокращают количество времени, которое они проводят со своими лучшими друзьями.

«Время, проведенное в одиночестве, также может быть важно для людей в новых отношениях … и это время в одиночестве так же важно, как и другие потребности», — пишет Тереза ​​Э. ДиДонато, доктор философии. для психологии сегодня. «Людям полезно время, чтобы поразмышлять над своими новыми отношениями, и время, которое они проводят в делах, которые они любят делать сами по себе.