Жарим куриные котлеты – Сколько жарить куриные котлетки на сковороде

Содержание

Сколько жарить куриные котлетки на сковороде

Мясо птицы – лучший вариант для приготовления биточков, ведь оно довольно постное и диетическое, в силу того, что в нём много белка и мало жиров.

Если вы решили сделать сытное блюдо для всей семьи, то не помешает заранее выяснить: сколько жарить куриные котлеты на сковороде, чтобы они получились сочными? Ничего сложного в кулинарном рецепте и подробных шагах приготовления нет, однако и здесь найдутся свои секреты, хитрости и советы.

к содержанию ↑

Как и какое мясо лучше выбрать для котлет

Начнем с того, что любое мясо отличается по своей плотности, возрасту и мягкости. Даже у одной и той же курицы филе с разных частей может иметь разное качество. Поэтому при выборе мяса стоит быть внимательным и учитывать все его кулинарные особенности.

Но начнём с главного — птицу какого возраста лучше выбирать? Безусловно, на куриные котлетки лучше всего брать сочное и молодое мясо птицы, чтобы они получились вкусными и удачными.

Сухая старая курятина не слишком подходит для обеденных биточков, но и ее можно пустить в ход, если знать, как делать вкусные домашние котлеты из мяса не первой свежести. Прежде всего, филе необходимо сперва хорошенько промариновать.

Чем старше птица, тем жестче и суше волокна ее тушки, а потому исправить это проще всего с помощью маринада.

Мясо для котлет натираем солью и перцем, а после отправляем в глубокую миску, куда крошим крупными кольцами несколько головок репчатого лука. Также понадобится добавить к филе птицы немного кислоты – именно она размягчит сухое мясо и сделает его более сочным.

Для этих целей подойдет и обыкновенный столовый уксус, и майонез, и даже кефир. Словом, любой пищевой продукт с достаточным уровнем кислотности.

Оставляем курицу при комнатной температуре на час-полтора, чтобы маринад успел размягчить и напитать волокна, затем готовим фарш по обыкновенной привычной схеме. Такая хитрость позволит накрутить вкусных котлеток даже из старого петуха, которого обычно отправляют только на холодец.

к содержанию ↑

Сколько минут жарить куриные котлеты на сковороде

Время жарки котлеток из птицы напрямую зависит от размера и толщины биточков. Чем они пышнее, тем больше минут следует держать их на сковороде.

Также запомните простое правило, которое позволит вам сохранить мясо сочным: сперва котлеты быстро обжаривают на сильном огне с двух сторон, а уже после томят под крышкой на медленном огне.

Эта уловка помогает запечатать мясной сок внутри биточка, а потому они получаются нежными и очень вкусными. Если же жарить котлеты сразу на небольшом огне и под крышкой, то мясо пустит сок и биточки выйдут сухими и жесткими.

Тонкие и небольшие битки из курицы жарят в среднем по пять-шесть минут с каждой стороны, а затем еще томят пару минут под крышкой на умеренном огне. Не забывайте, что в плоских котлетах сока очень мало и такое мясо можно быстро пересушить. Потому не стоит держать маленькие котлетки на огне сверх положенного времени.

Средние котлеты со стандартной толщиной готовят сперва на сильном огне с каждой стороны, чтобы не испарился драгоценный сок внутри фарша (корочка надежно его «запечатывает» внутри). Затем убавляем огонь до среднего и держим куриные котлетки около десяти минут на каждой стороне. В конце приготовления томим их еще пару минут под крышкой, чтобы сделать блюдо мягким.

Слишком толстые и пышные битки из птицы лучше не готовить – есть риск сжечь корочку и недожарить внутреннюю часть фарша.

Оптимально крутить такие котлетки, чтобы они умещались в ладошку, а по толщине были немного шире большого пальца руки. Такое блюдо традиционно готовят сперва без крышки, а уже потом – доготавливают под ней, чтобы слегка распарить корочку и она не была твердой.

к содержанию ↑

Как правильно готовить котлеты из курицы

Основа любых вкусных биточков – это правильно приготовленный фарш и качественное куриное мясо для него. С последним пунктом мы успели разобраться выше в статье, теперь самое время узнать, как нужно делать фарш для котлеток?

  1. Прокручиваем мясо несколько раз в мясорубке. Если вы купили готовый фарш, то отправляем его сразу в глубокую миску.
  2. Добавляем к фаршу яйца – на полкило готового фарша нам понадобится два куриных яйца. Солим и перчим полученную смесь по вкусу. Не помешает добавить в котлеты и немного зелени.
  3. Головку (или две, если фарша много) репчатого лука шинкуем и отправляем в миску. Если вам не нравятся кусочки лука, то можно перемолоть его в мясорубке.
  4. Вымешиваем получившийся фарш руками и прячем миску с ним в холодильник на полчасика.
  5. Достаем сковороду, разогреваем ее на огне и добавляем масло для жарки. Лепим средние котлетки и укладываем их в посуду.
  6. Обжариваем котлеты с каждой стороны по уже приведенной выше схеме. В конце обязательно пару минут томим фарш под крышкой.

Как видите, ничего сложного в жарке котлет из курицы нет, главное – правильно сделать фарш. Если же он получился очень тугим и жестким, то можно добавить к нему немного молока – это сделает котлетную массу жиже и нежнее.

Хранить готовые биточки из курицы необходимо в холодильнике не дольше трех суток. Перед подачей котлеты обязательно следует подогреть, а если они подсохли – влейте в сковороду немного воды и потушите их в жидкости.

Удачного приготовления!

tvoi-povarenok.ru

Жареные куриные котлеты | Кулинарная школа Оксаны Путан

На 4 порции (8 штук) потребуется:

500 граммов филе куриной грудки

1 средняя репчатая луковица

1 яйцо

Половина чайной ложки соли

3-4 веточки укропа или петрушки

4 столовых ложки растительного масла

Очистите лук, порежьте средними кусочками и выложите в чашу блендера.



Куриное филе порежьте на кусочки.

Измельчите лук блендером.

Затем в два-три захода измельчите тем же блендером куриную грудку.

Переложите фарш и молотый лук в миску.
Мелко порежьте зелень.
Добавьте зелень в миску с фаршем.
Туда же вбейте одно сырое яйцо.

Посолите.

Хорошо размешайте фарш.

Разделите фарш на 8 примерно равных частей.


Поставьте сковороду на средний огонь. Добавьте растительное масло.

Мокрыми руками сформируйте сначала шарики из фарша, а затем слегка приплюсните их, придав окончательную форму круглых котлет.


Выложите на сковороду котлеты и жарьте по пять минут с каждой стороны.


Куриная грудка готовится очень быстро. А молотая куриная грудка – вдвойне быстрее.
Если вы не хотите получить сухие и невкусные котлеты – то не стоит их пережаривать, доводить до готовности под крышкой или в духовке.
Пять минут жарки с каждой стороны будет достаточно.

Готовые котлеты снимайте со сковороды и подавайте как самостоятельное блюдо, можно подавать так же с любым гарниром или салатом.



ru-kitchen.ru

Куриные жареные котлеты из фарша

Имея в запасе кусочек качественного мяса птицы, даже начинающий повар легко сможет сделать сытный обед и накормить им семью или гостей. Для облегчения задачи предлагаем несколько оригинальных рецептов сочных куриных котлет, жаренных на сковородке, а также расскажем, как правильно их жарить.

Чтобы биточки не получились сухими, просто добавить измельченный лук в мясную основу недостаточно, нужно учесть еще несколько кулинарных тонкостей.

к содержанию ↑

Как получить идеальный фарш для куриных котлет: дельные советы

  • Основа этого угощения – молотое или рубленое филе птицы. Идеальный вариант – фарш собственноручного приготовления. Магазинный тоже сгодится, но выбирать его нужно с пристрастием.
  • Чтоб придать пышность нашим шницелям, готовый фарш желательно пропустить через ножи мясорубки 2-3 раза.
  • В него, для мягкости готовых изделий из молотого мяса, рекомендуем добавлять немного сливок.
  • Мороженый и переполненный жирными вкраплениями лучше оставить на полке. В первом случае куриные котлеты (жареные) получатся сухими, из-за испарения воды, а вместе с ней и мясного сока. В другом — результат будет примерно таким же, но по причине вытапливания жира.

  • Хлеб в котлетки кладут не от скудости, а для мягкости. Идеальная пропорция размоченных в молоке сдобных ломтиков – 1:4. То есть на 1 кг готового фарша можно смело класть 250 г хлебного мякиша.

Лучше брать не свежий, а чуть подсохший хлебушек. Именно он выделяет оптимальное количество клейковины и вполне может заменить яйцо.

  • Несколько столовых ложек ледяной воды придадут готовым мясным биткам необходимую сочность. Добавлять ее нужно при вымешивании фарша.
  • Не забудьте отбить готовую котлетную основу. Просто берем фарш руками, поднимаем его и с силой бросаем обратно в миску. И так делаем несколько раз для улучшения смешивания ингредиентов.
  • Простой способ придать биткам сочности и сделать их вкус особенным – добавлять тертые овощи. Подойдет морковка, кабачок обычный или цуккини, коренья петрушки, а также богатая каротином тыквенная мякоть.
к содержанию ↑

Как правильно пожарить дома куриные котлеты: простые секреты

По всем правилам приготовленная котлетная основа – это еще не все. Чтобы мясные шарики получились румяными, с аппетитной корочкой и сочными внутри — используйте нехитрые правила жарки.

  • Не стоит котлетки из мяса птицы делать слишком толстыми: чем они толще, тем сложнее будет довести до готовности середину.
  • Сформированные битки класть нужно в хорошо разогретое масло.
  • Первые несколько минут котлеты жарим на максимальном пламени до зарумянивания, чтоб сохранить мясной сок внутри, а потом томим на минимальном огне, дабы середина тоже прожарилась.
  • Панировка – вот, что нужно для получения той самой румяной корочки. Обваливать котлеты можно в готовой панировочной крошке, толченых вручную сухарях хлеба (белого!), манной крупе.

Подойдет и кунжутное семя, дробленые орехи, на крайний случай – мука. Ржаную лучше не использовать: она имеет свойство липнуть к сковороде.

Разобрав подробно технологию, как сделать идеальный фарш и как пожарить котлеты из куриного фарша просто и вкусно, переходим к рецептурам.

к содержанию ↑

Котлеты из грудки курицы сочные жареные: базовый рецепт

Ингредиенты

Добавить все в список покупок Удалить все из списка покупок Список покупок

Готовка жареных котлет из куриного фарша на сковороде по шагам

Курятину берите без шкурки и обязательно молодую. Чем старше курица, тем более жесткое у нее мясо. Хлебные ломти можно размачивать в молоке или воде. Специи подбирать можно по вкусу. Главное – не переусердствовать с ними, дабы не забить вкус мяса.

Подготовка мясной основы для диетических куриных котлеток
  • Срезаем с филе жилки, шкуру, промываем его, режем кусочками произвольного размера.
  • С луковицы снимаем шелуху, делим ее на 4-6 частей.
  • Воду подогреваем, замачиваем в ней хлебные ломтики. Чтоб они легко поместились в тарелке, их можно порезать на кусочки.
  • С помощью мясорубки мельчим куриную мякоть вместе с луком.
  • Готовый фарш пропускаем через мясорубку еще раз. Размягченный и слегка отжатый хлеб можно отправить туда же.
  • Котлетную основу солим, сдабриваем перцем.
  • Если она суховатая — добавьте 1-2 ложки холодной воды или 1 ст. л. сливок.
  • Отбиваем фарш, как описано выше, складываем в миску, накрываем плотно и даем настояться с полчаса.
Как правильно жарить котлеты куриные в панировке
  • Ставим сковороду на огонь, льем часть масла – пусть греется.
  • Влажной рукой или смоченной ложкой набираем молотое филе, формируем котлетку.
  • Обваливаем ее в сухарях (удобнее всего их высыпать в суповую тарелку) со всех сторон — и сразу же на сковороду.
  • Зарумяниваем биточки с одной стороны, потом – с другой. Крышкой не закрывать!
  • Далее убавляем огонь наполовину, кладем почти готовые котлетки на обжаренный вначале бочок. Теперь сковороду можно прикрыть.

  • Через 4-5 минут снова перекладываем на другую сторону, прожариваем еще несколько минут, по мере необходимости подливая масло.

Каждая приготовленная по этому рецепту куриная жареная котлета – это сытный завтрак или обед. Ее можно есть теплой с любимым гарниром или положить холодную на хлеб – получится вкуснейший домашний гамбургер.

Читайте еще похожие записи:

к содержанию ↑

Оригинальные жареные котлетки из куриного филе с тыквой

Предлагаем интересный вариант, как пожарить куриные котлеты с тыквенной мякотью для детского меню. Попробуйте зажарить их на сковороде до готовности или только слегка зарумянить, а потом запечь в духовке в сметанном соусе.

Также можно приготовить их на пару в мультиварке. Какой бы вариант готовки ни был выбран, в результате получатся ароматные, вкусные и очень «солнечные» котлетки для ребятни и родителей.

Ингредиенты

  • Готовый фарш из филе птицы – 500 г;
  • Лук-репка (белый сорт) – 1 головка;
  • Мякоть тыквы свежая – 200 г;
  • Манная крупа – 3 ст. л.;
  • Яйцо куриное крупное – 1 шт.;
  • Соль – 0,5 ч. л.;
  • Черный перчик молотый – щепотка;
  • Масло растительное для обжаривания – 3-4 ст. л.;
  • Мука – 3 ст. л.;
  • Сметана – 200 мл.

Как жарить дома котлеты из куриного фарша с добавлением тыквы

  • Очистив луковицу, перемалываем ее с помощью чоппера или натираем сочную мякоть на терке.
  • Таким же способом мельчим и тыкву, перед этим сняв с нее плотную кожуру. Чем однороднее получится тыквенное пюре, тем лучше.
  • Соединяем в одной емкости мясо и тертые овощи.
  • Туда же разбиваем яйцо, сыплем манку, подсаливаем основу, перчим ее.
  • Массу хорошенько перемешиваем и оставляем на 20 минут. За это время крупа разбухнет и впитает в себя излишки овощных соков.
  • Технология того, как жарить куриные котлеты с добавлением тыквы, ничем не отличается от предыдущего рецепта. Смоченной в воде ложкой (чтоб не липнул фарш) формируем битки стандартной продолговатой или оригинальной круглой формы, обваливаем в муке и обжариваем на раскаленной сковороде до румяности.

  • Для меню ребенка их поджариваем только слегка на слабом огне, а потом складываем полуготовые котлетки в сотейник, заливаем сметаной и протушиваем около 10 минут, прикрыв емкость крышкой.

Котлетки получатся очень сочными и порадуют своей аппетитной яркостью. Ваша детвора будет в восторге от такого полезного угощения!

Обед или ужин не будет полноценным без приготовленного по-домашнему мясного блюда. Узнав из нашего поста, как легко и вкусно пожарить котлеты из филе курицы, воспользуйтесь любым из наших рецептов, чтобы разнообразить семейное меню.

Битки из мяса птицы почти не содержат жира, так что лакомиться ими можно даже на диете, сделав их на пару.

к содержанию ↑

Как еще можно приготовить куриные котлетки

Блюда из мясного фарша, типа котлеток, готовят во всем мире, но только у нас подобное кушанье приобрело статус национального. Сегодня портал «Твой Поваренок» поделится с вами опытом по приготовлению невероятно вкусных куриных котлет с различными дополнительными ингредиентами.

tvoi-povarenok.ru

Как жарить котлеты из куриного фарша

Куриное мясо вкусное и диетическое. Оно идеально подходит для приготовления разнообразных блюд, в том числе и котлет. Раскроем пять главных секретов, как жарить котлеты из куриного фарша, чтобы они были сочными.

Как жарить котлеты: продукты для приготовления

Первый секрет вкуснейших куриных котлет — качественные продукты в нужных пропорциях. Благодаря точной рецептуре вы приготовите котлеты из фарша, которые понравятся всем членам семьи.

Рецепт котлет из фарша следующий:

  • 500 г куриного фарша;
  • 4 ст. л. манки;
  • 1 луковица;
  • 2 ст. л. кефира;
  • 1 яйцо;
  • 4 ст. л. растительного масла для обжарки;
  • пучок зелени;
  • соль, перец.

Если самостоятельно приготовить фарш на котлеты из куриного филе, то блюдо получится по-домашнему вкусным и во время приготовления останется сочным. За неимением времени используйте свежий магазинный фарш.

Как жарить котлеты из куриного фарша на сковороде

Казалось бы, что сложного в том, чтобы пожарить котлеты? Сформовали заготовки и отправили на сковородку. Но и здесь есть хитрости. Разберемся, как правильно жарить котлеты.

Второй секрет блюда — правильная посуда. Если выбрать тонкую сковороду, есть риск пересушить или сжечь котлеты из курицы. Выбирайте сковороду с толстым дном.

Третий секрет — технология приготовления. Рассказываем, как жарить котлеты правильно:

Читайте также: Куриное филе с овощами в мультиварке

Чрезмерно крупные котлеты горят на поверхности и остаются сырые внутри. Слишком маленькие биточки получатся сухими.

Оптимальный размер, когда котлета помещается в ладони. Формуйте котлеты толщиной не более 2 см.

  1. Поставьте сковороду, поверхность которой протерта насухо, на плиту и включите конфорку на максимум.
  2. Смажьте сковороду растительным маслом и хорошенько раскалите. Если ее недостаточно прогреть, фарш пристанет к поверхности. На холодном масле вам не удастся приготовить сочные котлеты.
  3. Чтобы удалить из фарша лишние пузырьки воздуха, положите его в пакет и слегка отбейте о поверхность стола. Благодаря этому действию фарш приобретет пластичную, однородную структуру, а котлеты не будут трескаться во время приготовления.
  4. Сформуйте заготовки. Слегка обмокните руки холодной водой и начинайте лепить котлетки. Благодаря жидкости на ваших руках поверхность изделий получится гладкой.
  5. Четвертый секрет как приготовить котлеты — оптимальный размер заготовок. Делайте их среднего размера.
  1. Заготовки разложите на разделочную доску. Приступайте к самому ответственному процессу — жарке.
  2. Как приготовить сочные котлеты из фарша? Все просто. Запечатайте мясной сок внутри, чтобы не пересушить его.
  3. Выкладывайте котлеты на разогретое масло. Обжаривайте одну сторону на сильном огне до тех пор, пока не образуется аппетитная румяная корочка. Так сок останется внутри заготовки.
  4. Переверните котлеты на другую сторону, убавьте огонь до среднего, чтобы не пересушить изделия. Обжаривайте до зарумянивания.
  5. Накройте сковороду крышкой и немного протомите блюдо. Так хрустящая корочка немного распарится, а готовые изделия выйдут мягкими и нежными.

Сколько жарить котлеты

Время жарки котлет не менее важно, чем точный рецепт котлет и правильная технология. Это пятый секрет приготовления вкусных куриных котлет.

Если держать котлеты на сковороде слишком долго, они превратятся в толстые куриные чипсы. Если времени недостаточно, серединка изделий останется сырой.

Сколько жарить котлеты, чтобы они получились сочными, вкусными и приготовились полностью? Вот подробные рекомендации:

  1. Первую сторону изделий обжаривайте 8–10 минут (огонь сильный).
  2. Вторую сторону обжаривайте 7–8 минут (огонь средний).
  3. Томление блюда занимает от 3 до 5 минут в зависимости от размера котлет (огонь маленький).

Теперь вы знаете, как приготовить котлеты из фарша на сковороде. Приятного аппетита!

Читайте также: Курица по-китайски в кисло-сладком соусе: рецепт

www.nur.kz

Котлеты из куриного фарша на сковороде

Добрый день.

Когда я начинаю интересоваться новой темой, то не могу остановиться до тех пор, пока не разберу интересующий вопрос досконально. Ну или пока не надоест или не появиться более интересная тема для изучения.

И так сложилось, что в последние 2-3 года в зоне моих интересов оказалось правильное питание для похудения и, конечно же, рецепты «здоровых» блюд. Если вы посещаете мой блог с его основания, то вы знаете, что я сторонник осмысленного подхода к составлению меню, а не радикального его обрезания с целью минимизации калорийности. Еда должна быть не только полезной, но и вкусной. Только так можно продержаться достаточно долго для получения желаемого результата.

Давайте поговорим про тот продукт, который мало кто отнесет к диетическому, но без которого невозможно представить рацион современной семьи. Это котлеты.

Все любят котлеты, но многие избегают их боясь получить «лишние» калории. Поэтому сегодня я хочу предложить вам несколько вкуснейших рецептов котлет из куриного фарша, которые менее калорийны и которые можно себе позволить в «минуты слабости».

Курица считается диетическим мясом и, заменив ею все остальные мясные блюда, вы можете значительно сократить потребление жира. Ведь можно приготовить салат из грудок, запечь бедрышки или сделать печеночный паштет. В любом виде куриное мясо выигрывает перед, например, свининой или говядиной.

Как видите, вариантов приготовления несколько, так что вы легко сможете подобрать тот, что больше подходит именно вам.

Вкусные и сочные котлеты из куриного фарша на сковороде

Начнем с классического рецепта куриных котлет из грудки. В нем есть все: и хлеб, и молоко и яйца. Именно эти ингредиенты придают котлетам правильную текстуру, нежность и сочность.

Можно заменить их на аналогичные, но отказываться от них совсем нельзя. Сочность получается за счет жира из молока и яйца, а нежность за счет хлеба.

Без всего этого получится просто жесткий и сухой кусок мяса.

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 2 шт
  • Хлеб черный — 2 ломтика
  • Молоко — 200 мл
  • Лук — 1 головка
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — 1,5 ч.л.
  • Перец — 0,25 ч.л.
  • Яйцо — 1 шт
  • Панировочные сухари

Приготовление:

1. Хлеб режем на бруски и замачиваем в молоке на 10 минут.

//www.youtube.com/watch?v=3uaKWR_HGoo

2. Филе и лук разрезаем на крупные куски и пропускаем через мясорубку вместе с зубчиками чеснока и замоченным хлебом.

Добавляем соль с перцем и разбиваем в полученный фарш яйцо.

//www.youtube.com/watch?v=3uaKWR_HGoo

3. Тщательно все перемешиваем до получения однородной смеси.

//www.youtube.com/watch?v=3uaKWR_HGoo

4. Далее столовой ложкой зачерпываем порцию фарша, слегка прихлопывая сверху и с боков, придаем ей окончательную «котлетную» форму и вываливаем в панировочных сухарях.

//www.youtube.com/watch?v=3uaKWR_HGoo

5. Разогреваем сковороду, заливаем в нее растительное масло где-то на пол сантиметра, ждем пока масло разогреется, а затем убавляем огонь до среднего и выкладываем на сковороду подготовленные котлетки.

//www.youtube.com/watch?v=3uaKWR_HGoo

6. Жарим 10 минут с одной стороны и еще 10- с другой.

//www.youtube.com/watch?v=3uaKWR_HGoo

Готово. Приятного аппетита!

Рецепт котлет из куриного фарша без хлеба

Самый популярный способ сделать диетические котлетки- это убрать из рецепта хлеб. Но, как я уже говорил, фарш из чистого мяса при жарке становится сухим и жестким. Нужен какой-то наполнитель.

Вот, наверное, самый полезный способ сделать котлеты без хлеба, заменив его на зелень.

Плюс здесь не используется яйцо, что важно для тех, кто следит за их количеством в своем рационе.

//www.youtube.com/watch?v=aXZGoqLkYgQ

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 800 г
  • Кинза (базилик или петрушка) — 1 пучок
  • Сливки 20% — 150 мл
  • Соль, перец — по вкусу

Вместо куриного филе можно взять и бедрышки, только их вес нужно учитывать уже без костей.

Приготовление:

1. Филе пропускаем через мясорубку, солим и перчим.

//www.youtube.com/watch?v=aXZGoqLkYgQ

2. К полученному фаршу добавляем мелко рубленную зелень и сливки.

//www.youtube.com/watch?v=aXZGoqLkYgQ

3. Тщательно все перемешиваем до однородной смеси, оставляем ее на 10 минут, чтобы компоненты пропитались ароматами друг друга, а затем формируем котлетки.

Чтобы мясо не прилипало к рукам, смачивайте их холодной водой.

//www.youtube.com/watch?v=aXZGoqLkYgQ

4. Выкладываем котлеты на разогретую сковороду с растительным маслом и обжариваем по 5 минут с каждой стороны на среднем огне.

Во время жарки со второй стороны, прикрываем сковороду крышкой.

//www.youtube.com/watch?v=aXZGoqLkYgQ

Диетические куриные котлеты готовы. Приятного аппетита!

Куриные котлетки из фарша с манкой

Многие считают, что если заменить в рецепте муку на манку, то блюдо автоматически становится диетическим. Это совсем не так. Манка, как и мука, это та же самая пшеница, только более грубого помола. Так что в плане калорийности разницы нет.

Но у манной крупы есть интересное свойство. Грубый помол оставляет в ней больше растворимой клетчатки, благодаря чему она разбухает при смешивании с жидкостью. Этим свойством пользуются кулинары для получения пышных и воздушных изделий без лишних хлопот. И к котлетам это тоже относится.

//www.youtube.com/watch?v=prqotWxbmNM

Ингредиенты:

  • Куриный фарш — 1 кг
  • 1 яйцо
  • Манка — 7 ст.л.
  • Лук — 2 головки
  • Сметана — 1 ст.л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло для жарки
//www.youtube.com/watch?v=prqotWxbmNM

Приготовление:

1. Все перечисленные ингредиенты нужно соединить в одной глубокой миске. При этом, если фарш уже с луком, то добавлять его не нужно. А если фарш только из мяса, то лук нужно очень мелко порезать перед добавлением в общую миску.

//www.youtube.com/watch?v=prqotWxbmNM

2. Очень тщательно все перемешиваем, чтобы ингредиенты распределились равномерно, после чего оставляем полученную массу на 15-20 минут, чтобы манка набухла.

//www.youtube.com/watch?v=prqotWxbmNM

3. Затем формируем из фарша котлеты и отправляем их на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла.

//www.youtube.com/watch?v=prqotWxbmNM

4. Жарим котлеты на среднем огне по 7-10 минут с каждой стороны до образования золотистой корочки.

//www.youtube.com/watch?v=prqotWxbmNM

Благодаря манке котлеты получаются мягкими и сочными, но при этом хорошо держат форму.

Приятного аппетита!

Готовим куриные котлеты из фарша с кабачком

Очередной способ снижения калорийности всеми любимого второго блюда — это добавление к ингредиентам кабачка. В котлетах этот овощ совсем не чувствуется, но делает их сочнее и сытнее.

//www.youtube.com/watch?v=7BURHhmzbz4

Ингредиенты:

  • Куриный фарш — 550 г
  • Кабачок — 350 г (1 шт)
  • Лук — 100 г (1 шт)
  • Батон — 2 ломтика
  • Соль, перец — по вкусу
  • Вода
  • Панировочные сухари — 100 г

Приготовление:

1. Берем чистый куриный фарш из грудки или бедер (чистый значит без соли, перца и лука. Если эти ингредиенты уже есть в фарше, то добавлять их дополнительно не нужно) и смешиваем с кабачком, натертым на мелкой терке.

Если кабачок молодой, то снимать кожуру и удалять семечки не нужно. Если же он уже лежалый, то лучше предварительно его разделать.

//www.youtube.com/watch?v=7BURHhmzbz4

2. Ломтики батона замачиваем опускаем в воду или молоко и ждем пока они размякнут.

//www.youtube.com/watch?v=7BURHhmzbz4

3. Вымоченный таким образом хлеб отжимаем и добавляем к фаршу. Туда же отправляем мелко порезанный лук.

//www.youtube.com/watch?v=7BURHhmzbz4

4. Солим, перчим по вкусу и тщательно все перемешиваем.

//www.youtube.com/watch?v=7BURHhmzbz4

5. Котлетный фарш готов. Теперь придаем ему форму и вываливаем в панировочных сухарях.

//www.youtube.com/watch?v=7BURHhmzbz4

6. Разогреваем на сковороде небольшое количество растительного масла и выкладываем котлеты. Жарим их на медленном огне по 10-12 минут с каждой стороны до образования золотистой корочки.

//www.youtube.com/watch?v=7BURHhmzbz4

Вот и все. Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт приготовления котлет с картофелем на сковороде

Если диета не стоит в приоритете, то вместо кабачка можно взять картошку. Получается обалденно вкусно.

//www.youtube.com/watch?v=iqpISwvLL-U

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 2 шт
  • Репчатый лук — 1 шт
  • Соль — 0,5 ч.л. или по вкусу
  • Картофель — 1-2 шт
  • Яйца — 1 шт
  • Мука — 1 ст.л.
  • Растительное масло для жарки

Приготовление:

1. Филе, картошку и лук пропускаем через мясорубку и смешиваем до получения однородной смеси.

Жидкость, которая будет образовываться во время перемешивания нужно будет слить.

//www.youtube.com/watch?v=iqpISwvLL-U

2. Затем добавляем яйцо, соль с перцем и еще раз перемешиваем.

//www.youtube.com/watch?v=iqpISwvLL-U

3. В последнюю очередь добавляем муку, еще раз все перемешиваем и курино-картофельный фарш готов.

//www.youtube.com/watch?v=iqpISwvLL-U

4. Лепим из него котлеты и обжариваем их на среднем огне в небольшом количестве растительного масла. Жарим по 7-10 минут с каждой стороны до появления золотистой корочки.

//www.youtube.com/watch?v=iqpISwvLL-U

Приятного аппетита!

Как пожарить вкусные куриные котлеты с овсяными хлопьями

Но если, все же, мысли о вкусной и здоровой пище не дают вам покоя, то нет лучшего наполнителя для фарша, чем овсяные хлопья. И если вы не едите их в виде каши на завтрак, то положить их в котлеты будет не плохой идеей. Особенно если они при этом получаются очень вкусными.

//www.youtube.com/watch?v=C2NokGLrYBI

Ингредиенты:

  • Куриный фарш — 700 г
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления — 0,5 стакана (стакан-200 мл)
  • Молоко — 100 мл
  • Яйцо — 1 шт
  • Лук — 2 небольшие головки
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Хлопья насыпаем в тарелку с молоком, разбиваем к ним яйцо, перемешиваем и оставляем на 15-20 минут, чтобы хлопья разбухли.

//www.youtube.com/watch?v=C2NokGLrYBI

2. К фаршу добавляем измельченный чеснок и мелко нарезанный лук, соль, перец и хорошенько перемешиваем.

При желании можно добавить и другие специи или приправы.

//www.youtube.com/watch?v=C2NokGLrYBI

3. Набухшие хлопья выливаем в фарш, перемешиваем и уже можно лепить котлеты.

//www.youtube.com/watch?v=C2NokGLrYBI

4. Которые затем выкладываем на разогретую сковороду с растительным маслом и обжариваем с обеих сторон по 8-10 минут на среднем огне до образования золотистой корочки.

//www.youtube.com/watch?v=C2NokGLrYBI

Приятного аппетита!

Котлеты из куриного фарша в панировке с сырной начинкой

А это не только вкусный, но и очень оригинальный рецепт куриных котлет с сырной начинкой. Особенно приятно и есть только приготовленными, когда ароматная горячая начинка стекает на тарелку при разрезании.

//www.youtube.com/watch?v=9MhCVdh5viI

Ингредиенты:

  • Куриный фарш — 500 г
  • Сыр — 100 г
  • Яйцо — 1 шт
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Укроп — 1 пучок
  • Соль, перец — по вкусу
  • Панировочные сухари

Приготовление:

Сам процесс приготовления очень прост и почти не отличается от жарки обычных котлет.

1. В глубокой емкости смешиваем фарш с яйцом, выдавленным через пресс чесноком и мелко рубленной зеленью.

//www.youtube.com/watch?v=9MhCVdh5viI

2. При формировании из полученной смеси котлет, сначала делаем лепешку, в центр которой кладем небольшой брусок сыра.

//www.youtube.com/watch?v=9MhCVdh5viI

3. Затем заворачиваем и слепляем края лепешки так, чтобы сыр оказался полностью внутри. Готовую котлетку вываливаем в сухарях со всех сторон.

//www.youtube.com/watch?v=9MhCVdh5viI

4. И обжариваем на среднем огне с небольшим количеством растительного масла по 5-6 минут с каждой стороны.

//www.youtube.com/watch?v=9MhCVdh5viI

Готово. Приятного аппетита!

Видео о том, как приготовить мясные котлеты с сыром и творогом

Ну а напоследок я оставил для вас просто чумовой рецепт приготовления котлет с творогом и сыром. Уверен, что вы такие еще не пробовали. Как уверен и в том, что обязательно захотите попробовать.

Вот такая получилась, не постесняюсь сказать, разнообразная подборка котлет из куриного фарша, которые можно без особых угрызений совести периодически включать в свое меню на диете.

Ну а в следующий раз я расскажу о том, как готовить котлеты в духовке. Такой вариант уже имеет максимально сниженную калорийность и подходит для ежедневного употребления. Очень хорош для низкоуглеводной диеты.

На этом у меня пока все, спасибо за внимание.

easywaylife.ru

Сколько минут жарить куриные котлеты на сковороде

Многие едоки с подозрением и осторожностью относятся к жареной пище, опасаясь ее вредного влияния на организм, но здесь есть нюанс. Обжарка становится вредной лишь через 10 минут интенсивного нагрева масла, поэтому для здоровья важно знать, сколько по времени нужно жарить куриные котлеты на сковороде. К тому же, не лишним будет выяснить способы готовки биточков, позволяющие сохранить пользу мяса, снизить вред канцерогенов и сделать блюдо вкусным, сочным.

к содержанию ↑

Сколько жарятся котлеты из куриного фарша — секреты от шеф-повара

При жарке котлет следует учитывать два важных аспекта:

  1. Если жарить котлеты на свежем масле не более 10 минут, то никакого вреда такое угощение не принесет.
  2. Длительное время интенсивного нагрева пагубно влияет на структуру мяса: вызывает белковый распад, в результате появляются химические соединения, которые, опять-таки, негативно влияют на здоровье человека. Но при этом нельзя мясо оставлять недожаренным.

Какой же вывод можно сделать из всего сказанного?

  1. Жарить куриные котлеты на сковороде надо так долго, сколько времени требуется для полной прожарки куриного фарша.
  2. Однако готовить их следует на умеренном огне, так как при таком режиме обжарки не будет происходить чрезмерного повышения температуры внутри котлеты и самого масла, соответственно, не произойдет образования вредных химических соединений, в том числе, канцерогенов.
  3. Довести котлеты до готовности после кратковременной обжарки можно более щадящим способом – в соусе. Такой кулинарный ход к тому же поспособствует сочности биточков.

Теперь давайте пошагово отследим весь процесс обжарки котлет из курицы с указанием временного и температурного режима.

к содержанию ↑

Сколько по времени жарить куриные битки

Время жарки куриных котлет может несколько разниться, в зависимости от того, сделаны котлетки из куриного фарша или отбивного филе куриной грудки, как, например, традиционная котлета «по-киевски».

Рубленые куриные котлеты

  • Выкладывать котлеты необходимо в раскаленную на сильном огне сковороду с кипящим маслом, но уже через 1-1,5 минуты огонь необходимо снизить.
  • На этом этапе котлеты следует перевернуть и под крышкой готовить их в таком умеренном режиме нагрева в течение 15 минут.

Для жарки котлет лучше всего брать подсолнечное рафинированное масло или топленый жир.

Отбивные котлетки

Если же вы готовите котлеты из отбивного филе, то здесь метод готовки еще проще и быстрее:

  • Укладываем котлету на сильно прогретую сковороду с небольшим количеством масла и обжариваем буквально 1 минуту, после чего огонь снижаем до среднего.
  • Обжаривать такую котлетку следует с 2-х сторон по 2-3 минуты на каждую.
  • Если это котлета «по-киевски» или зраза из отбивного филе, то жарить её следует с 4-х сторон, уделяя каждой из них по 2 минуты.

Не стоит забывать, что для обжарки котлеты по-киевски можно брать только сливочное или смесь из сливочного и растительного масла в пропорции 1:1. Для зраз можно выбирать как то, так и другое масло, либо их смесь.

Куриные котлеты в соусе

Этот вариант приготовления котлет из куриного мяса наиболее предпочтителен.

  • В хорошо прогретом на сильном огне масле обжариваем котлетки с одного бока 1-1,5 минуты, а затем переворачиваем и столько же жарим с другой стороны. Образовавшаяся корочка удержит внутри котлеты все мясные соки.
  • После этого убавляем огонь и заливаем котлетки подливой или любым соусом.
  • Под крышкой томиться биточки должны около 17 минут.
к содержанию ↑

Сколько жарятся замороженные куриные котлеты на сковороде

Для замороженных котлет из куриного фарша технология обжарки имеет свои нюансы. Да и времени на их обжарку требуется немного больше.

  • Во-первых, замороженные котлеты перед обжаркой размораживать не нужно. Иначе они потеряют и сок, и свою эстетическую привлекательность.
  • Во-вторых, во время обжарки замороженных полуфабрикатов выделяется влага, которая в контакте с горячим маслом «стреляет» очень активно, так что не забудьте заранее подготовить крышку для второго этапа обжарки.

Как правильно жарить замороженные котлеты

  1. В хорошо прогретую сковородку с раскаленным маслом выкладываем замороженные котлетки и жарим их с одной стороны 1-2 минуты на сильном огне, затем переворачиваем и еще столько же времени подрумяниваем вторую сторону.
  2. Теперь пламя под конфоркой убавляем наполовину ниже среднего, сковороду накрываем крышкой и томим котлеты по 10 минут с каждой стороны.

Однако и от размера изделия также зависит, сколько жарить куриные котлеты на сковороде. Таким образом, биточек размером с ладонь следует жарить не более 15-17 минут. Для мелких и тонких котлет убавляем время тушения под крышкой на 1,5-2 минуты.

к содержанию ↑

Как еще можно приготовить куриные котлетки

Блюда из мясного фарша, типа котлеток, готовят во всем мире, но только у нас подобное кушанье приобрело статус национального. Сегодня портал «Твой Поваренок» поделится с вами опытом по приготовлению невероятно вкусных куриных котлет с различными дополнительными ингредиентами.

tvoi-povarenok.ru

Куриные котлеты. Скажите как пожарить куриные котлеты( полуфабрикат)?

Возьмите котлеты — замороженные или охлажденные — обваляйте их в муке или в панировочных сухарях. Далее на сковороду налейте растительное масло без запаха, прогрейте и кладите туда котлетки — на среднем огне обжаривайте до готовности (переворачивая их с боку на бок, минут 15 по времени) . Можно потом сложить в кастрюльку и протушить (немного водички на дно кастрюльки налить и кусочек сливочного масла)!! ! Удачи!!

Налить на сковородку масла и кинуть котлеты, перед этим посолить (если они не соленые) и переворачивать не забывать.

На сковороде, полить маслом (растительным) , когда сковорода разогреется —котлеты на сковороду и минут 15 готовить, перевернуть не забудь…

очень просто, жарить как все

в микроволновке 4 минуты

строго по инструкции на упаковке

разогреть сковородку- масло -кинуть катлеты туда-огонь средний-когда обжарится одна сторона -перевернуть -добавить лук -помешивать лук-когда катлета поджарится проткнуть ножом и посмотреть что внутри готово или нет -если нет а все уже сильно обжарилось добавить на сковородку воды (пол кофейной чашки) (лук можно солить или перчить по вкусу)

класть их только на раскаленную сковороду и до корочки жарить с 2-х сторон

Масло в сковороду, накалить и жарить до той степени, которая угодна лично вам. Можете ещё специй каких по вашему вкусу добавить, если любите. Минут 15-20 это все дело у вас отнимет. Правда я без специй ем, потому что покупаю у «Истрапродукт» куриные полуфабрикаты, а они и так вкусные. Только картошечку к ним жарю, ибо не люблю без гарнира кушать. А в целом у них отличная продукция. Правда ехать за ней приходится на другой конец города, но это того стоит. А то в ближайших магазинах всякую неудобоваримую гадость пытаются продать от других производителей, типа «Ситно» или «Ресурс». Фу, даже думать о них не хочу.

touch.otvet.mail.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *