Растет косточка – Причины роста косточки на ноге и методы лечения шишки на большом пальце ноги

Косточка на ноге — что делать, если болит и растет. Лечение в домашних условиях

В статье обсуждаем косточку на ноге — почему она появляется, какие бывают симптомы, чем ее лечить и как предотвратить. Вы узнаете, какую мазь купить, чтобы снять воспаление и боль, поможет ли гимнастика и самомассаж, как выбрать правильную ортопедическую обувь, и когда обычно назначают операцию.

Что такое косточка на ноге

Косточка на ноге требует незамедлительного лечения

Косточка на ноге или вальгусная деформация переднего отдела стопы — это заболевание, при котором на стопе появляются косточки или “шишки” на ноге.

Большой палец стопы постепенно смещается в наружную сторону, и головка плюсневой кости начинает выпирать.

Причины появления косточки на ноге

Существует несколько причин для появления косточки на стопах ног:

• избыточный вес;
• неправильно подобранная обувь — тесная, с зауженным носом, высокими каблуками, неустойчивыми колодками;
• наследственность;
• травма ноги;
• плоскостопие;
• гормональные изменения;
• инфекционные заболевания;
• пожилой возраст;
• климактерический синдром;
• сахарный диабет;
• профессия, связанная с длительным пребыванием на ногах.

Первые признаки и симптомы косточки на ноге

Врачи выделяют несколько стадий косточки на ноге переднего отдела стопы, которые служат симптомами заболевания:

• первая стадия — угол выпирания не больше 20°; вы видите покраснения и утолщения кожи в области 2-5 пальцев, но кроме вечерней усталости ног вас ничего не беспокоит;
• вторая стадия — искривление до 30°; при ходьбе вы ощущаете боли в стопе, лодыжки и голени; косточка явно выпирает;
• третья стадия — деформация большого пальца в 50°; даже небольшая нагрузка на стопу причиняет сильную боль; вы меняете обувь на мягкие туфли-тапочки;
• четвертая стадия — угол искривления выше 50°; вам больно и в движении, и в состоянии покоя; больные суставы ноют; ноги отекают; фаланги второго и среднего пальцев деформируются наряду с большим пальцем.

Как лечить косточку на ноге

Первое, что нужно запомнить — не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обязательно обратитесь к врачу. Только специалист может точно определить, почему болит косточка на ноге большого пальца, чем мазать и какие дополнительные средства использовать.

Не менее важна своевременность. Вальгусная деформация стопы развивается очень быстро. Если вы будете тянуть с посещением врача, то не только откажетесь от обычных туфель, но и заработаете хронические проблемы со здоровьем — косточки на ногах провоцируют патологии позвоночника, коленного и тазобедренного суставов.

Лечение деформации начинается с определения стадии роста косточки на ноге — как лечить зависит от того, насколько запущена болезнь:

• На первой и второй стадии развития вальгусной косточки на ноге лечение включает в себя мази, кремы, гели, компрессы, массаж, примочки, стяжки, шины, бандажи, лечебную гимнастику и физиотерапию.
• На третьей стадии при деформации соседних фаланг могут назначить хирургические манипуляции — рекомендации, как убрать косточку на среднем пальце ноги, как лечить воспаление, будут строго индивидуальны.
• На четвертой стадии роста косточки на ногах лечение медикаментозное уже не поможет и потребуется ортопедическая операция.

Помимо основного лечения нужно самостоятельно позаботиться о состоянии своих ног — носить специальную обувь, делать самомассаж и корректировать питание, если причиной деформации стал избыточный вес.

Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

Если боль от нароста стала слишком сильной, можно снять болевой синдром и сделать укол в косточку на большом пальце ноги. Однако будьте осторожны, у некоторых обезболивающих лекарств есть побочные эффекты.

Кремы, мази и гели

Если выбирать, чем лечить косточки на ногах, мази будут самым простым и популярным решением. Их не нужно готовить, легко наносить, и при соблюдении всех инструкций мази при воспалении косточки на стопе ноги действительно помогают.

Популярное средство при заболеваниях суставов — мазь Вишневского от воспаления косточки на ноге. В ее состав входит касторовое масло, деготь из бересты и другие вещества, которые эффективно борются с воспалительным процессом.

Если вы ищете, чем обезболить косточку на ноге, попробуйте нестероидные противовоспалительные средства — Пироксикам или Диклофенак от косточки на ноге. При регулярном использовании этих препаратов течение болезни замедляется.

Не менее полезные средства, помогающие снять боль косточки на ноге, — мази обезболивающие, например, Вальгусстоп. Она оказывает комплексное воздействие на пораженную область и уменьшает костный нарост за 30-45 дней.

Лечение косточки на ноге Димексидом также хорошо справляется с болевым синдромом. Из Димексида и масляного раствора Хлорофиллипта можно сделать хорошую мазь от косточки на ноге — просто смешайте 3 мл Хлорофиллипта и 1 мл Димексида. Такое средство вызывает мощный противовоспалительный эффект.

На полках аптек часто встречается крем от косточки на большом пальце ноги с акульим жиром и лавром. Он содержит большое количество витаминов и жирных кислот, необходимых для лечения вальгусной деформации стопы.

Эффективная мазь от косточки на ноге — Бишофит. Лекарство не раздражает кожу, его легко совмещать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и другими медикаментами. Средство не имеет сердечно-сосудистых противопоказаний.

Прежде чем использовать любую мазь для суставов ног, косточку очистите от остатков предыдущих средств — вымойте ноги с мылом или протрите влажной салфеткой.

Подробнее о том, какой мазью снять воспаление косточки на ноге, какой мазью мазать косточки на ногах при сильной боли, узнаете из таблицы.

Название	Действие	Как использовать
Мазь Вальгусстоп	Мазь от косточек на ногах нормализует кровообращение, уменьшает боль и спазмы, борется с отеками и воспалением.	Втирайте средство в деформированную область и подождите, пока оно не впитается. Затем наденьте ортопедический фиксатор. Повторяйте процедуру каждый день в течение месяца, после чего прервите на 2 недели.
Мазь из Димексида и Хлорофиллипта	Мазь при воспалении косточки на ноге быстро снимает болевой синдром и замедляет развитие вальгусной деформации.	Смочите ватный диск мазью и приложите к косточке на 15-30 минут. Курс лечения длится 14 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней и продолжите терапию.
Диклофенак	Препарат замедляет течение заболевания, уменьшает чувствительность нервных окончаний и купирует боль, улучшает эластичность хрящевых тканей.	Распределите мазь от боли косточек на ногах тонким слоем по больному участку и втирайте легкими массирующими движениями. Повторяйте процедуру 2-3 раза в сутки в течение 10-14 дней.
Мазь Вишневского	Средство смягчает, увлажняет и регенерирует кожу, снимает воспаление, согревает и удаляет отек.	Обильно нанесите мазь на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, и приложите к больному месту. Меняйте компресс 5 раз в стуки.
Бишофит	Лекарство воздействует на циркуляцию крови и улучшает питание хрящевых тканей стопы.	Втирайте мазь против косточек на ногах в деформированную область 2 раза в день. Если боль обострилась, используйте мазь 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели.
Мазь с акульим жиром и лавром	Акулий жир улучшает кровоснабжение стопы, лавр восстанавливает эластичность хрящевой ткани. Оба средства купируют воспалительный процесс и стимулируют местный иммунитет.	Распарьте ноги в горячей воде. Нанесите крем от косточек на ногах на огрубевший участок и втирайте до полного впитывания.

Вам также будет интересно:  Мазь Капсикам как средство от целлюлита — рецепты и правила применения

Стяжки и шины

Самый простой способ лечения и профилактики косточки на ноге — ношение корректоров

При небольшой деформации стопы помогут ортопедические стяжки и шины:

• полужесткие шарнирные шины — конструкция не позволяет пальцу отклоняться в сторону, не заметна под обувью, уменьшает степень нагрузки и не болезненна;
• жесткие ночные фиксаторы — фиксируют большой палец  в правильном положении и постепенно меняют угол его отклонения;
• стельки — делают нагрузку на стопу более равномерной и уменьшают мышечный спазм в районе большого пальца ноги;
• дневные корригирующие межпальцевые прокладки — защищают косточку от давления обувью и формирует правильное расположение пальцев;
• ортопедические стяжки — поддерживают поперечный свод стопы.

Массаж

Одним из обязательных атрибутов отхода ко сну должен быть самомассаж. Он расслабит ваши ноги, укрепит мышцы и не позволит косточке расти дальше.

Способы самомассажа при косточке на ноге:

1. Сожмите руку в кулак и двигайте им вдоль и поперек стопы.
2. Встаньте на специальный коврик — резиновый, пунктуационный, с камушками. Переминайтесь с ноги на ногу, пока смотрите телевизор.
3. Положите на пол счеты с костяшками, сядьте в кресло или на стул, поставьте ноги на устройство и перекатывайте шарики подошвой.

Гимнастика

Задача лечебной гимнастики — укрепить ваши суставы и мышцы, поэтому она особенно эффективна на 1 и 2 стадии заболевания. Используя следующие упражнения, вы со временем победите болезнь и избавитесь от неприятных наростов:

• Медленно сгибайте и разгибайте пальцы ног, пока не устанете.
• Сильно согните пальцы и держите 20-30 секунд.
• Напрягите стопу, не сгибая пальцы.
• Напрягите стопы, вытяните пальцы и держите 30 секунд.
• Катайте стопой бутылку по полу 5-6 минут.

Повторяйте каждое упражнение 2-3 раза каждый день.

Физиотерапия

При лечении косточки на ногах физиотерапия — одно из лучших средств обезболивания и расслабления. К методам физиотерапии относится:

• грязелечение в стационаре;
• ультразвуковое лечение;
• лекарственные массажные ванночки;
• электрофорез.

Обувь

Ортопедическая обувь и стельки должны быть основой лечения вальгусной деформации стопы. Это ключевой метод, как бороться с косточкой на большом пальце и косточкой на 2 пальце ноги, как лечить деформацию среднего пальца и мизинца.

Ортопедическая обувь выпрямляет деформированный сустав, правильно распределяет нагрузку на стопу, разгружает проблемные места и снимает напряжение с ног и позвоночника, защищает от быстрой усталости при ходьбе.

Выбирайте ортопедическую обувь с учетом следующих требований:

• удобная колодка;
• мягкая сгибаемая подошва;
• жесткий супинатор;
• просторный, не стесняющий движения носок;
• каблук до 3-4 см.

Если параллельно с деформацией большого пальца появилась косточка на втором пальце ноги, лечение и выбор обуви будут такими же. Только к ортопедической обуви добавьте специальные гелевые разделители между пальцев и защитные колпачки на суставы, которые оградят наросты от дополнительных трений.

Народные средства

Средства народной медицины полезны, когда нужно минимизировать боль и приостановить дальнейшее искривление стопы и пальцев.

Что можно использовать при вальгусной деформации стопы:

• пластырь с прополисом;
• компресс с лопухом и скипидаром;
• компресс с натертым луком;
• смесь из яйца, залитого уксусом, вазелина и свиного жира;
• отвар из измельченной марены;
• настой одуванчика на растворе йода.

Вам также будет интересно:  Витамины с Омега 3 — обзор лучших комплексов

Многие фитопрактики советуют принимать йодно-солевые ванночки.

Ингредиенты:

• Соль морская или поваренная — 2 ст.л.
• Йод — 10-15 капель.
• Вода — 1 л.

Как приготовить: Растворите в воде соль и йод и перелейте в тазик. Добавьте воды таким образом, чтобы ее уровень покрывал ваши ступни.

Как использовать: Опустите ноги в тазик на 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю курсом 30-45 дней. После каждого сеанса делайте сеточку из йода на косточке.

Результат: Йодно-солевая ножная ванна снимет боль, отеки и припухлость.

Ортопедические операции

Какая именно операция показана при косточках на ногах, зависит от степени деформации стопы. При легкой деформации вам сделают бурсэктомию — спилят выдающиеся части кости и выровняют мышцы, связки, сухожилия. При средней и сильной деформации требуется остеотомия, чтобы вернуть правильное положение плюсневой кости. После обеих операций вы сможете ходить уже не следующий день. Только придется носить специальную обувь и не перегружать стопу.

Хирурги проводят несколько видов остеотомии — шевронная, клиновидная плюсневая остеотомия и остеотомия первой плюсневой кости типа SCARF или по Шарфу.

Шевронная операция

При шевронной остеотомии основание головки первой кости плюсны распиливают V-образно и исправляют кость в нужном направлении и расстоянии. Затем фиксируют обломки винтами, а ненужные части и лишнюю капсульную ткань сустава удаляют.

Плюсневая остеотомия

При плюсневой остеотомии шишки на ногах удаляют методом клиновидной резекции — выделяют основание плюсневой кости и высекают маленький треугольный кусочек, чья вершина направлена внутрь. Затем края кости сопоставляют и фиксируют титановой пластиной и винтами. Костное разрастание — экзостоз иссекают.

Остеотомия по Шарфу

Остеотомия по Шарфу или Scarf-остеотомия похожа на шевронную операцию. Здесь также делают костный разрез и соединяют части кости в правильном направлении. Однако в данном случае рассечение имеет Z-образную форму. После отделения начала кости от основания ее перемещают к суставной поверхности фаланги пальца, соединяют, фиксируют швами и винтами и удаляют серединную ткань.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие косточки на ноге, следуйте рекомендациям:

1. Покупайте правильную обувь — с круглым носом, из мягких материалов, широкую в поперечнике, с каблуком до 4 см.
2. Если предпочитаете шпильки, вставляйте специальную стельку с поперечным корректором для поддержания стопы.
3. При занятиях бегом или прыжковым спортом носите специальные кроссовки и кеды с утолщенной подошвой, чтобы не перегружать передний свод стопы.
4. Периодически делайте массаж подошвы ног, ходите босиком по квартире.
5. Нормализуйте свое питание, делайте утреннюю зарядку и включите в нее элементы приседаний, перекаты с пятки на носок, ходьбу на носочках.

Подробнее о косточке на ноге смотрите в видео:

Что запомнить

1. Косточка на большом пальце появляется из-за лишнего веса, наследственных причин, плоскостопия, инфекционных и гормональных патологий, из-за профессий, которые связаны с длительным пребыванием на ногах.
2. На первой стадии вы замечаете, что строение стопы изменилось и чувствуете боль и усталость от длительной ходьбы. На третьей и четвертой стадии заболевания ходить в обычной обуви уже нельзя, приходится менять ее на мягкие тапочки. Косточка растет, деформируются соседние пальцы.
3. Консервативное лечение косточки на ногах включает мази, кремы, гели, самомассаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, ношение ортопедических шин, фиксаторов, стяжек, стелек и обуви, а также народные средства.
4. При тяжелой форме заболевания назначают операцию — остеотомию шевронную, клиновидную или остеотомию по Шарфу.

polonsil.ru

Что делать, если растет косточка на ноге у большого пальца

Причины появления косточек на ногах

Фиксаторы для большого пальца ноги

Лечение косточек на ногах

В современном мире все большее количество женщин задаются вопросом что делать, если растет косточка на ноге у большого пальца и каким способом приостановить этот процесс. В большинстве случаев такая патология возникает именно у этой половины человечества и причиной тому их большая любовь к остроносым формам туфель на высоких каблуках.

Как это выглядит

Когда на ноге только начала расти косточка, пациент ее может и вовсе не заметить. Подозрения закрадываются в тот момент, когда всегда удобная в носке обувь вдруг стала доставлять дискомфорт. Спустя какое-то время ноги начинают болеть в области стоп и сустава главного пальца. Сначала боль возникает после нагрузки, а потом появляется в покое и даже в ночной период. Вальгусное искривление становится заметным все больше и заметнее. Большой палец все сильнее отклоняется в сторону и в итоге оказывается поверх других.

Чем позже стадия, тем заметнее и внушительнее становится шишка, выпирающая у основания большого пальца. Ткани в этой области все сильнее уплотняются. Появляется гиперемия и отек. Движения в процессе походки изменяются и затрудняются.

Важно!

Основным признаком этой патологии является образовавшийся на ноге бугорок, который доставляет боль и постепенно увеличивает свои размеры и даже начинает выпирать из обуви.

Почему возникает

Причины почему растет косточка на ноге возле большого пальца:

1. Частой причиной выпирания шишки на ноге является обувка на высокой платформе или шпильках, а также неправильно подобранные модели, которые чрезмерно узкие и слишком сдавливают ногу, длительно загибая большой палец.
2. Наследственный фактор играет важную роль в процессах формирования шишки. В большинстве случаев косточки формируются у тех людей, чьи родственники страдали от данной патологии.
3. Нередки случаи возникновения вальгусного искривления как результата полученной травмы. Это может быть падение с высоты на стопу тяжелого предмета или удар стопой в области свода. На фоне полученных повреждений в дальнейшем начинает формироваться шишка.
4. Уплощенная стопа. Эта ортопедическая деформация приводит к неправильному распределению массы тела на ноги, что является причиной смещения сустава большого пальца.

Важно!

Существует ряд факторов, под влиянием которых шансы получить вальгусную деформацию больших пальцев сильно возрастают. Это различные эндокринологические патологии, хрупкие, пораженные остеопорозом кости, аномалии развития ног, ожирение и длительное воздействие на стопы чрезмерных нагрузок.

Как лечить

Когда растет шишка на ноге возле большого пальца необходимо обратиться к специалисту ортопедического профиля. Остановить разрастание косточки можно, прибегнув к помощи различных фиксаторов, физических упражнений, массажа и физиотерапевтического восстановления.

Фиксаторы для большого пальца

Различные корректирующие приспособления применяются для того, чтобы удерживать палец в правильном анатомическом положении, предотвращая его отклонение и выпирания косточек. Применяться они могут на любой стадии и в начале формирования искривления могут исправить положение без операции.

На заметку!

Использовать фиксаторы можно днем в привычной обуви или ночью. Для обуви обычно делаются модели из силикона и мягкого пластика. Они не возвращают отклоненные кости на место, а просто не дают проблеме усугубиться еще больше, а также перераспределяют оказываемую на стопу нагрузку и уменьшают болевые ощущения.

Ночные фиксаторы и шины воздействуют на отклоненную кость, постепенно возвращая ее на место и за счет этого уменьшая степень выпирания шишки. К таким шинам необходимо какое-то время привыкнуть, поскольку поначалу они могут вызывать дискомфорт и даже болевые ощущения, но они лучше всего способны предотвратить деформацию халюс вальгус.

Лечебная гимнастика и массаж

Комплексы упражнений, разработанные для лечебной физкультуры, воздействуют на мышечно-связочный аппарат стопы, укрепляя ее свод и суставы, чтобы косточка на ноге не росла. Натренированные связки и сухожилия держат весь подошвенный костно-мышечный комплекс в правильном положении с точки зрения анатомии и физиологии. Гимнастика включает в себя различные движения в голеностопе и мелких суставах стопы. Это могут быть сгибательные и разгибательные действия, рисование и собирание по полу мелких предметов, используя только пальцы ног. Хождение по массажным коврикам и другие мероприятия укрепляющие мышечный аппарат.

На заметку!

Массаж следует проводить перед сном каждый вечер или перед гимнастикой, чтобы разогреть и расслабить мышечные волокна, подготовив их к дальнейшему эффекту. Он проводится, воздействуя на подошву костяшками сжатых кулаков в разных направлениях.

Физиопроцедуры

К этой группе лечебно-профилактических мероприятий относится ударно-волновая терапия. Ее суть состоит в разрушении кальцинатов и приданию мышечным волокнам, а также связкам и сухожилиям большей прочности и упругости. С целью восстановления сустава применяются лечение ультразвуком, электрофорез и грязевые ванны. Все это нормализует кровоток в поврежденной области и стимулирует обменные и регенерационные процессы в костях и мягких тканях.

Важно!

Всегда обращайтесь к профессиональным ортопедам. Грамотный специалист непременно даст отличные рекомендации относительно того, как остановить рост косточки.

Не следует забывать еще и о том, что важное значение в предупреждении искривления играют нормализация масса тела, регулярность выполняемых мероприятий, а также использование правильной обуви.

Способы лечения

Когда на большом пальце ноги растет косточка, используются и другие методы лечения. Это и медикаментозная терапия, и рецепты средств народных целителей. И то, и другое призвано устранить неприятные симптомы, которые сопровождают выпирающую шишку, снять воспалительный процесс, уменьшить болевые ощущения в ногах.

Радикальным методом лечения является операция. Выполняется она в тех ситуациях, когда недуг слишком запущен или, когда все прочие методы лечения потерпели поражение. Целью оперативного вмешательства в любом его виде является корректирование расположения костей в стопе и восстановление ее функциональной деятельности. Конечным итогом должно стать улучшение качества жизни пациента с вальгусной деформацией и избавление его от неприятных симптомов.

На заметку!

Кроме классических хирургических манипуляций могут рекомендовать удаление косточки при помощи лазера. Такой способ более дорогостоящий, но сильно ускоряет процедуру лечения и восстановления после нее. Уже через месяц пациенты возвращаются к своей привычной жизни.

xnog.ru

Почему растет косточка на ноге? Возможные причины проблемы

С выпирающей косточкой на ноге или, по-другому, вальгусной деформацией стопы сталкиваются многие люди. В основном этой патологии подвержены женщины, мужчины страдают ею гораздо реже. Это связано с физиологической особенностью женских ног, связки которых более мягки и при этом менее эластичны.

В основном эта неприятная проблема начинает беспокоить после сорока лет. По данным статистики, каждый третий человек пенсионного возраста имеет такую проблему. Однако этот недуг может появиться и в довольно молодом возрасте, например, у профессиональных спортсменов. Медицине известен случай, когда косточка на большом пальце ноги была выявлена у десятилетней девочки, занимающейся балетом с раннего детства.

Механизм образования косточки на большом пальце ноги

Стопа в нормальном состоянии имеет поперечный и продольный своды, которые обеспечивают нормальную ходьбу и способствуют естественному распределению нагрузки. При неравномерном распределении мышцы и связки становятся более слабыми, а своды уплощаются.

Далее первая плюсневая кость отклоняется от своего правильного положения и палец смещается. Помимо этого воспаляется синовиальная суставная сумка, головка плюсневой кости утолщается и формируется бугорок, который начинает выпирать.

Визуально заболевание выглядит как шишка, которая сначала не приносит никакого дискомфорта, кроме некрасивого внешнего вида, однако со временем недуг прогрессирует и к косметологическому дефекту присоединяются довольно тревожные симптомы.

Ошибочно полагать, что шишка на ноге — это поражение только одного пальца! На самом деле, это деформация всей стопы в целом.

Причины возникновения

Причин развития данной патологии очень много, но к основным можно отнести:

• Врождённые деформации стопы. Т. е. ещё в утробе матери происходит неправильное развитие стопы ребёнка;

• Наследственный фактор. Многочисленные исследования доказывают тот факт, что при наличии подобных случаев у кого-либо из кровных родственников, есть вероятность, что заболевание может обнаруживаться и у других членов семьи. Это связано с тем, что существуют определённые гены, которые способны вызывать дефицит развития соединительной ткани стопы, а также могут способствовать формированию поперечно-продольного плоскостопия, при котором образуется уплощение двух сводов. Вследствие этого возникают патологические процессы в суставах и происходит деформация большого пальца ноги;

• Также генетически обусловлены могут быть чрезмерная подвижность суставов стопы, ослабленность связок, высокий уровень растяжимости фасций и кожи;

• Травмы ног в области ступни. Любая серьёзная травма стопы может спровоцировать её деформацию;

• Болезни нервно-мышечного характера (например, полиомиелит), при которых нарушается иннервация мышц голеностопного участка.

Кроме этого выделяют факторы, которые могут способствовать развитию этой болезни. Среди них:

• Постоянное ношение неудобной обуви. Например, если обувь слишком тесная, на высоком каблуке или, наоборот, на плоской подошве;

• Лишний вес. Вследствие повышенной нагрузки на стопу, она претерпевает серьёзные изменения. Также в группу риска входят люди, чья профессиональная деятельность связана с длительным стоянием на ногах.

Ношения обуви на высоких каблуках — одна из причин образования косточки на ноге

Стадии заболевания

Существует несколько стадий развития этой болезни:

• 1-ая — палец смещён не более чем на 20 градусов. При этом не наблюдается значительных     внешних изменений и болевых симптомов;

• 2-ая — смещение на 20-30 градусов. Боль может появляться после долгой ходьбы;

• 3-я — смещение на 30-50 градусов. Косточка очень сильно болит и мешает подобрать обувь;

• 4-ая — смещение более чем на 50 градусов. Боль становится хронической, происходит воспаление и наблюдается деформация остальных пальцев ноги.

Симптомы деформации

1.        На первых стадиях заболевания появляется незначительное отклонение большого пальца. Этот симптом зачастую не обращает на себя внимания, потому что внешний вид стопы остаётся неизменным и никакие дискомфортные и болевые ощущения человека не беспокоят.

2.       Появление выпирающей шишки в области первого сустава большого пальца. Головка плюсневой кости начинает постепенно выпирать и постоянный контакт с обувью приводит к огрубению и уплотнению тканей в этом месте и как следствие образовывается мозоль.

3.       Боль, которая вызвана деформацией костей и суставов. Зачастую этот признак появляется уже после того, как косточка становится заметна. Но в некоторых случаях бывает так, что именно боль является предвестником появления шишки и сигнализирует о том, что в организме происходят какие-то патологические изменения.

4.       Помимо болей может наблюдаться жжение и ломота в суставах.

5.       Ещё один симптом, который на первый взгляд трудно связать с образованием косточки — это появление натоптышей и мозолей на разных участках стопы.

Со временем болезнь прогрессирует и стопа видоизменяется. Она уплощается и становится более широкой. В итоге большой палец уже ложится на второй, что приводит к неизбежной деформации остальных пальцев.

Чем чревато появление косточки на большом пальце ноги?

Шишка приводит к ограничению подвижности сустава, к повреждению других пальцев и к нестерпимым хроническим болям, которые превращают ходьбу в настоящую пытку и дают о себе знать даже тогда, когда нога находится в состоянии покоя и во время сна. В холодное время года, когда человек носит закрытую обувь, постоянно образовываются мозоли на ступне и между пальцами.

Одно из опасных последствий этой патологии — вросший ноготь. Вростание происходит по причине сильного давления на носок, оно очень болезненно и трудно поддаётся лечению.

Также заболевание может приводить к появлению хромоты. Суставы, которые принимают неестественное положение, опухают и болят, развиваются воспалительные процессы и отёки.

Помимо этого, вальгусная деформация оказывает пагубное  воздействие на другие органы, системы, и в целом на весь опорно-двигательный аппарат. Из-за неправильного распределения нагрузки на отделы позвоночника и суставы, могут развиваться другие тяжёлые заболевания.

Выпирающая косточка может возникнуть как на одной, так и на двух ногах. Важно помнить, что течение болезни постоянно прогрессирует, косточка будет расти всё больше и больше, и в конечном итоге это приведёт к самым печальным последствиям. При обнаружении у себя первых симптомов этой патологии нужно незамедлительно обратиться к специалисту за помощью.

Вальгусная деформация стопы — это не приговор! Избавиться от некрасивой и неудобной шишки возможно, но для достижения быстрого и положительного результата лечение нужно начать как можно раньше. В терапевтических целях применяются физиопроцедуры, массаж, силиконовые межпальцевые перегородки, магнитный пластырь. При запущенной форме может потребоваться хирургическое вмешательство.

stopyatki.ru

что делать, лечение, массаж, фиксаторы

Когда растут шишки на ногах, возникает вопрос что делать, чтобы остановить заболевание которое еще носит название халюс вальгус. Необходимо как можно раньше позаботиться о лечении, чтобы не допустить дальнейшего роста шишки на ногах. Ведь плачевным результатом может стать инвалидность и хирургическое лечение. Чего уж говорить о том, как растущая шишка будет портить внешность.

Снизить нагрузки

Если быстро растет шишка на большом пальце ноги, пациентка должна по максимуму сократить нагрузки на свои ступни. Нельзя подолгу стоять, переносить тяжести. Занятия с отягощениями лучше сменить на легкую атлетику или лечебную гимнастику. Ведь лишнее давление главным образом и приводит к появлению шишки на большом пальце. Поначалу она может приносить лишь эстетический дискомфорт, но на более поздних стадиях пациентки начинают мучиться от боли и тяжести в ногах.

Похудение имеет не только эстетическое, но и медицинское значение. Ведь избыточные килограммы давят на стопу, постепенно ослабляя и деформируя связки. Они перестают выдерживать нагрузку, теряют эластичность, и плюсневая кость уходит в сторону.

Правильно подобрать обувь

Когда шишка уже начала расти, срочно следует отказаться от неподходящей обуви. Подбирать модель для ежедневного ношения нужно, учитывая следующие правила:

• На ноге возле большого пальца должно чувствоваться свободное пространство, на него нельзя оказывать давление. Даже если при выборе обуви дискомфортные ощущения кажутся незначительными, следует отказаться от приобретения такой модели. Нагрузка на ступню будет постоянно менять положение ее костей. Вместе с этим придет воспаление – оно не только причиняет болевые ощущения, но и участвует в дальнейшей деформации тканей;
• Еще хуже – если обувь давит на ступню в боковой части, непосредственно соприкасается с шишкой и натирает ее. Необходим отказ от узкой, сдавливающей обуви. Проблемно будет носить и обувь со швами сбоку – они усугубляют ситуацию. Кроме того, любое давление обуви на шишку приведет к тому, что начнется трение, а значит, появятся мозоли;
• От высоких каблуков и шпилек тоже придется отказаться. Вся масса тела уйдет в переднюю часть ступни, и кости будут продолжать расходиться, усугубляя воспалительные процессы. Гуляя на высоких каблуках, пациентка быстро заметит, как выросла шишка на большом пальце ноги. Однако каблук все же необходим – он выполняет поддерживающие функции. При этом можно покупать лишь туфли с очень низким каблуком, до четырех сантиметров. Плоские модели не поддерживают форму стопы, и тоже вредны;
• Лучше всего выбирать обувь с поддерживающей стелькой анатомической формы. Пятка всегда должна быть чуть выше остальной части стопы.

Массаж стопы

Перед массажем нужно «распарить» ноги. Приготовим ножные ванны, добавив лечебные масла или морскую соль. Держим ноги в воде около десяти минут, затем с помощью полотенца высушиваем их. Наносим согревающий массажный крем.

Во время процедуры следим за тем, чтобы не появлялись дискомфортные ощущения. Увеличиваем время массажа с каждым днем – от 2 до 10 минут.

Следующие движения нужно сделать, чтобы выполнить грамотный массаж ступни:

• Положить больную ступню на бедренную область. Одной рукой взять стопу сверху, другой надавить на подошву. Выполнять поглаживания легкими круговыми движениями. Сначала по часовой, затем против часовой стрелки. С каждым движением – поглаживания становятся несколько сильнее. Ладони все время должны держать ногу, не отрываться от ее кожи;
• Слегка свесить ногу с коленной чашечки. Одной рукой зафиксировать щиколотку, а другой взять пятку и круговыми движениями разминать ее. После этого растереть сухожилие снизу-вверх;
• Прощупать ступню, найти сухожилие между большим и II-ым пальцем стопы. Оказать давление между ними пальцами руки с двух сторон. Повторить аналогичные движения с другими сухожилиями плюсневых костей. Большой палец ладони при этом должен давить на подошву, а указательный – на свод ступни;
• Плотнее зафиксировать стопу на бедре. Массировать подошву по кругу большими пальцами ладоней. Выполнить глубокие поглаживания от пятки к пальцам;
• Представить, что большой палец ладони – это гусеница, и в стиле ее движений массировать боковую часть ступни. От пятки к большому пальцу;
• Растереть все пальцы стопы. Начинаем с большого, заканчиваем мизинцем. Движения выполнять в сторону ногтей. Обхватив каждый палец, слегка вытянуть его, но не до хруста, иначе это повредит суставам ноги;
• Заканчивать любой классический массаж требуется также поглаживаниями.

Массаж выполняет важную функцию – улучшается кровообращение хрящевой и соединительной ткани, при этом суставы и связки ноги получают больше питательных веществ, остаются эластичными и шишка перестает расти.

Медикаментозные средства

Когда на кости и связки происходит излишнее давление, начинается воспалительный процесс. Это и есть главная причина, с которой необходимо бороться, чтобы не допустить дальнейшего роста шишки.

Поэтому, как только проявились первые дискомфортные ощущения, проконсультируемся с лечащим врачом по поводу нестероидных противовоспалительных средств. Даже если эстетически нас внешность ноги и шишки еще не беспокоит. Воспаление разрушает ткани, что поддерживают кости большого пальца в нормальном положении. Поэтому воспалительный процесс необходимо купировать – иначе шишечка будет увеличиваться, и потребуется хирургическое вмешательство.

К нестероидным противовоспалительным препаратам относятся Диклофенак, Ибупрофен, Аспирин. Они также продаются в виде гелей или мазей. Но нужно учесть побочные эффекты таких медикаментов – они негативно сказываются на работе человеческого пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Чтобы минимизировать этот вред, можно поговорить с врачом по поводу физиотерапевтических процедур. Вводя лекарства маленькими дозами через электрофорез, мы меньше вредим своей пищеварительной системе.

Ортопедические накладки

В последние десять лет приобрели популярность такие устройства, как ортопедические накладки от шишки на ноге. Как только шишка стала визуально заметной, пусть боли еще и не проявились, следует задуматься о приобретении подобного изделия.

Корректоры, фиксаторы, бандажи и шины могут быть разной конструкции, но в основном делятся на два типа – ночные и дневные.

Ночные имеют более жесткую конструкцию, практически не дают ноге двигаться, и медленно, но верно возвращают кости ступни в здоровое положение. Их можно не беспокоясь использовать все время на протяжении ночного отдыха, ежедневно.

Дневные также могут быть более или менее жесткими. Так, силиконовые накладки обеспечивают максимальную свободу движений и при этом очень эффективны на первых стадиях развития шишки. Естественно, если их носить регулярно. Они освобождают ногу от излишнего давления, фиксируют кости в нормальном положении, спасают от трения и мозолей. И главное – не дают шишке вырасти.

Есть и более жесткие шины, из эластичной материи. Также подходят для ношения в обуви, но дают меньше свободы. Проконсультировавшись с врачом, стоит подобрать самую подходящую модель ортопедической накладки.

Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже: Загрузка…

kostochkananoge.com

Косточка на мизинце ноги – причины, симптомы, лечение

Причины появления косточки на мизинце ноги

Лечение косточки на ноге

Лечение шишки на мизинце ноги народными методами

Операционное лечение косточки на мизинце

Косточка на мизинце ноги кроме косметического дефекта является еще и проблемой, которая доставляет своему обладателю немалый дискомфорт в виде болевых ощущений не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя. Если шишку на стопе игнорировать, то со временем она будет увеличивать свой размер и однажды приведет к невозможности передвигаться своими ногами.

Почему она образуется

Шишка на мизинце ноги, подобно любому другому заболеванию, возникает не просто так, а в результате каких-то состояний или под влиянием факторов внешней среды. Причины, по которым возникает косточка на ступне, представлены в списке ниже:

1. Генетическая. Если у родственников пациента имелась или имеется подобная шишка, то риск ее развития сильно возрастает.
2. Принадлежность к женскому полу. Объяснением этому служит тот факт, что женщины имеют более мягкую и эластичную хрящевую ткань.
3. Деформации и формирование косточки могут появляться после перенесенных болезней, поражающих хрящи.
4. Уплощение стопы любой этиологии.
5. Причиной шишки возле мизинца на ноге могут быть травмы стоп.
6. Нагрузки на стопы постоянного характера, такие как работа на ногах, тоже могут провоцировать патологию.
7. Постоянное использование остроносой обуви на высоком и тонком каблуке.
8. Лишний вес и неправильное питание.

Как проявляется

Деформация Тейлора по варусному типу, которую в народе называют «стопа портного», имеет вид шишки, расположенной на боковом крае стопы, вблизи основания пятого пальца. Бывает, что наблюдается дополнительно направленный вверх мизинец. В основе формирования этой косточки лежит изменение угла в суставе между плюсневой и фаланговой костями. Первая из них искривляется в наружном направлении по отношению к срединной линии стопы, а вторая выполняет поворот во внутреннем направлении.

В случае отсутствия лечебных мероприятий и под воздействием трения об стенки обуви шишка увеличивается, воспаляется и причиняет боль своему обладателю. Пациент быстро начинает чувствовать усталость при передвижении пешком и подбирать удобную обувь становится очень сложно.

Важно!

Первый симптом формирования косточки, который должен насторожить – это формирование мозоли, нароста возле мизинца. Вначале неудобно ходить только в узкой обуви на каблуке, но постепенно появляется дискомфорт даже в мягких тапочках.

Не стоит задаваться вопросом, что делать, если растет косточка на ноге у мизинца, а лучше сразу обращаться к специалисту ортопедического профиля. Он определит степень искривления кости и подберет необходимые методы лечения.

Способы лечения

Если искривление на ноге возле мизинца было выявлено в самом начале его формирования, то можно обойтись только консервативными способами терапии. В запущенных случаях понадобится удалить шишку путем проведения операции.

Варианты традиционного нехирургического лечения

1. Избавиться от шишки на ноге у мизинца может помочь специальный фиксатор. Такое приспособление изготавливается из высококачественного медицинского материала, который является мягким и не доставляет дискомфорта при его использовании. Суть его в том, чтобы осторожно оттянуть палец в наружную сторону, фиксируя его в правильном положении с точки зрения анатомии. Кроме перечисленного подобная ортопедическая шина производит защиту головки кости плюсна от воздействия на нее внутренних стенок обуви.
2. Если болит косточка около мизинца на ноге, а также в случае появления покраснения и припухлости, используются медикаментозные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов или анальгетиков. Чаще остальных врачи назначают Нимесил, Кетонал или Диклофенак в форме мази, а также крема или геля.
3. Лечебная физкультура с применением упражнений, которые способствуют укреплению мышечно-связочного аппарата. Это может быть поднятие мелких предметов, разбросанных по полу или рисование с удерживанием карандаша пальцами и другие. Также используется физиотерапевтическое лечение и массаж.

Народные медицинские рецепты

В арсенале народной медицины существует много методов для исправления варусного деформирования стопы.

1. Желчь птицы рекомендуется использовать в качестве мази, которую периодически следует распределять по шишке на стопе. В аптечных киосках можно найти готовую мазь на основе этого ингредиента.
2. Создать смесь из чайной ложки столового уксуса и пяти капель йода. Наносить ее на выступающую косточку с определенной периодичностью.
3. Отрезается кусочек свежей рыбы и приматывается к шишке возле мизинца перед сном и снимается утром. Такую процедуру следует выполнять на протяжении 7 дней, а затем еще такое же время смазывать выступающую часть маслом из пихты.
4. Ванночки для ног с использованием соли длительностью 15 минут применяются в течении двух недель.
5. Для частого применения с целью смазывания косточки возле мизинца подходит смесь из пузырька йода и 30 растолченных таблеток анальгина.
6. Для внутреннего приема используют настойку из сухих брусничных листьев (чайная ложка измельченного сырья), залитых стаканом кипятка. Настаивают все в термосе около 12 часов. Принимают такое средство дважды в день по 100 мл.

Хирургическое вмешательство

Лечение шишки на мизинце ноги с помощью операции рекомендуют в запущенных случаях, когда деформация сильная, а симптомы чрезмерно выраженные. В области сустава пятого пальца стопы разрезают мягкие ткани и спиливается та часть плюсневой кости, которая выступает. Чем большая деформация в суставе, тем больший кусок кости приходится удалять. Вместе с костью избавляются также от участка суставной капсулы, которая воспалена и гипертрофирована. После удаления всего, что лишнее, сустав закрепляют при помощи спиц или винтов, придав ему правильное положение с точки зрения анатомии.

Всю операцию производят под наркозом местного типа. Уже через два дня пациент может передвигаться на собственных ногах без опоры и гипсования конечности. В течении пяти недель пациент обязан ходить в специальной обуви, предназначенной для послеоперационного периода, которая препятствует смещению всех зафиксированных во время операции элементов сустава.

На заметку!

При нарушении врачебных рекомендаций или в силу индивидуальных особенностей организма, фрагменты не срастаются и сустав не удерживается в правильном положении. Во время операции могут быть повреждены некоторые структуры из суставного окружения, что тоже обнаруживается уже в послеоперационном периоде. Существует вероятность повторного формирования деформации Тейлора.

Как предотвратить

Предупредить возникновение деформаций на стопе гораздо проще, чем потом осуществлять лечение шишки на мизинце ноги. Особенно важно проводить профилактические методы тем, кто попадает в группы риска.

1. Красивые туфли на высоком каблуке должны быть скорее исключением, чем правилом. Для ежедневного ношения лучше выбирать удобные модели с высотой каблука не более 4 см. Носок обуви должен способствовать правильному анатомическому расположению пальцев ног.
2. При занятиях спортом, особенно это касается прыжков и бега, следует использовать правильную обувь, которая обеспечит распределение нагрузки по стопе правильно и будет удерживать все суставы в правильном положении. Подобрать такую можно в специализированных спортивных магазинах.
3. Гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы и связки стопы, а также ходьба босиком по неровной поверхности тоже предотвращают формирование искривлений.

xnog.ru

Что делать, если растет косточка на ноге 🚩 Лечение болезней

Признаком растущей косточки на ногах является отклонение большого пальца ноги наружу, при этом его невозможно вернуть на прежнее место. Само место возникновения шишечки краснеет и воспаляется из-за тесного контакта с неудобной обувью.

К сожалению, помимо косметических проблем возникают и болевые ощущения, которые затрудняют передвижение. Также к последствиям растущей косточки можно отнести расплющивание стопы, последствием которой является поперечное или комбинированное плоскостопие. Поскольку происходит смещение костей, начинают изнашиваться суставы, что приводит к артрозам и бурситам.

Что делать, если растет косточка на ноге и как можно справиться с подобным недугом?

На сегодняшний день существуют как современные устройства, которые облегчают болевой синдром, так и народные рецепты, которые действуют профилактически.

Существуют следующие народные способы борьбы с образовавшейся косточкой на ноге:

Способ 1

Смазывание косточки желчью животного происхождения, которая продается в аптеке. Данное средство имеет в своем составе активные ферменты, которые через кожу проникают в солевые отложения и растворяют их. Также можно смазывать больное место йодом. Эффективны 15 минутные соляные ванны комнатной температуры.

Способ 2

Можно прибинтовывать к косточке кусочки свежей речной рыбы. Курс лечения должен составлять неделю. Следующую неделю необходимо продолжить с втиранием пихтового масла.

Способ 3

Чтобы ускорить процесс обмена веществ и тем самым вывести излишки мочевой кислоты используют отвар корней марены красильной (1 ч.л на стакан кипятка), которые готовится на водяной бане в течение 10 минут. Процеженный и остуженный отвар принимают два раза в день по 100 мл.

Способ 4

Можно прикладывать к больному месту капустные листья или компрессы из лопуха со скипидаром.

Помните, народные средства не всегда дают результат лучше, чем специализирование лечение. Лучше проконсультироваться с врачем.

www.kakprosto.ru

Растет косточка на ноге. Почему на ногах растут косточки? Что делать?

Содержание статьи:

Множество людей страдает от растущих косточек на ногах. И их мучает вопрос, почему это происходит, что становится причиной?

Прежде всего, стоит разобраться, что же это такое.

Вальгусная деформация – это неправильное положение сустава, которое приводит к тому, что большой палец на ноге смещается в сторону, а  также начинает расти «шишка».

Почему она растет?

Сначала стоит разобраться в причинах ее образования.

• Наследственность. Если у кого-то из членов вашей семьи есть этот недуг, то вероятность того, что он проявится и у вас, возрастает.
• Плоскостопие.
• Большая нагрузка на ноги, а именно избыточный вес.
• Ношение обуви на высоком каблуке.
• Травма.

Именно из-за этого может образоваться «шишка». Ну а теперь, почему она увеличивается.

Почему на ногах растут косточки?

Многих интересует данный вопрос. Ответ на него не так сложен.

Косточка на ноге растет из-за увеличения нагрузки на нее, а также из-за неправильного отношения к своему здоровью. Постепенно головка первой плюсневой кости наклоняется и начинает находиться не под правильным углом. Именно поэтому косточка растет. И чем больше оказывается нагрузка на ноги, тем сильнее будет увеличиваться наклон, а как следствие, и увеличиваться выпирание косточки.

Что делать?

Если вы заметили у себя покраснение в области сустава или боль после рабочего дня в ногах – то это самый первый признак начала деформации. Чтобы предотвратить это (или же исправить), необходимо воспользоваться фиксатором большого пальца Valgus Pro, который разработан специально для коррекции этой деформации. Ссылка на описание продукта: «Valgus PRO»

Что такое фиксатор большого пальца Вальгус Про?

Ну, во-первых, многие, кто им пользовался, остались довольны, так как они полностью избавились от боли и роста. Во-вторых, это специально разработанный прибор, действие которого направлено на фиксацию пальца под правильным углом.

Почему именно он? Плюсы:

• Он изготовлен из специального материала, который не доставляет никакого дискомфорта даже при постоянном ношении.
• Материал гипоаллергенен и не вызывает раздражения и потливости.
• Его можно носить как днем, так и ночью. И поэтому лечение носит постоянный характер.
• Надежно фиксирует палец.

Минусы:

• Полностью не излечивает. Если вы думаете что через месяц шишка пропадет, то это неправда. Однако корректор удерживает от дальнейшего роста косточек, устраняет боль и дает возможность надевать практически любую красивую для вас обувь.

Поэтому, для тех, кто хочет избавить себя от мучений, советую воспользоваться фиксатором Вальгус про, так как это самый эффективный и надежный способ исправить ситуацию в лучшую сторону! Ссылка на продукт: «Valgus PRO»

← Косточки на больших пальцах ног. Что это?

Как убрать косточку на ноге →

Надоела косточка на ноге?..

podagra-zlo.ru