Очень сильно отекли ноги что делать – , , , ?

Что делать, если отекают ноги? 10 действенных советов — Здоровая женщина — Здоровье — Каталог статей

Ноги отекают у многих, и страдают этим недугом обычно полные люди. Большинство ошибочно считает, что это косметическая проблема, появляющаяся из-за употребления большого количества жидкости.

Причины отеков ног

Если ноги отекают, то это происходит неспроста. Среди самых распространенных причин можно назвать – жару, усталость ног, беременность, последствия привычки закидывать ногу на ногу.

Отекают ноги в основном из-за мышечной недостаточности стенок вен. Этому способствует генетическая предрасположенность, неправильное питание, слабая физическая активность. Постепенно вена становится слабее и начинает хуже справляться со своей работой – возвращением крови к сердцу.

Кровь начинает застаиваться, а венки постепенно растягиваться, вследствие этого и отекают ноги, появляются характерные боли, жжения. Поэтому, если ваши ноги отекают, это говорит о том, что скорей всего причина тому – венозная недостаточность.

Сначала в ногах появляется ощущение, будто они горят, ножки отекают и болят, ходить становиться сложнее, кожа выглядит прозрачной и на поверхности проступают синие или красные венки. Если венозную недостаточность не лечить, то она может перерасти в более серьезные проблемы, например, флебит – венозный тромбоз. Позже могут появиться такие осложнения как венозная экзема и гиподермит.

Также причинами отеков ног могут быть плоскостопие, неправильные обмен веществ, застой лимфы, большая нагрузка на ноги и проблемы с почками.

Если в основном отекают лодыжки ног, это весомый повод обратиться к врачу, так как это может быть признаки серьезного заболевания – сердечной недостаточности. В молодом возрасте отеки ног также вызывают проблемы с сосудами. А у пожилых людей чаще всего отек бывает вызван кардиологическими заболеваниями.

Распознать варикозное расширение вен можно по характерным капиллярам и венкам на ногах, если отеки ног сопровождаются тяжестью. Особенное внимание стоит обратить на вены тем, у кого в семье кто-то страдал варикозом. Лучше в сего не искать причину отеков самостоятельно и не ставить себе диагноз, а пройти консультацию врача. Желательно обратиться к терапевту, кардиологу и флебологу.

Что делать, если отекают ноги

Если причина отеков носит ортопедический характер, то в этом случае важно правильно подобрать обувь. Она не должна быть на высоком каблуке, но и полное отсутствие каблука также нежелательно. Лучше всего найти удобную обувь на небольшом каблучке, она также должна быть достаточно свободной и широкой, чтобы не сдавливать ногу и пальцы, они должны находиться в естественном положении.

Хорошим подспорьем в решении проблемы варикозного расширения вен и отеков станет ежедневное ношение специальных лечебных компрессионных гольф и колготок. Они помогут сосудам оставаться в тонусе и предотвратят застой крови, будут способствовать ее оттоку. Такие лечебные изделия изготавливаются так, что самая сильная компрессия приходится на низ ног, а наиболее слабая – в верхней части, это способствует хорошей циркуляции крови. Предпочтительнее выбирать именно гольфы или колготки. В идеале варикозный трикотаж подбирается врачом.

Чтобы справиться с отеками, старайтесь не пить много жидкости после семи вечера и выводите из организма лишнюю жидкость. Для этой цели хорошо использовать отвары лекарственных растений. Очень эффективен при отеках ног, а также почек отвар из ягод и коры бузины. А распаренные листья бузины можно прикладывать на варикозные узелки на ногах.

Мочегонные средства

Травы и растения

Отличным мочегонным средством являются отвары из цветов липы, листьев и почек березы и экстракт полевого хвоща. Можете приготовить такой настой: возьмите по 2-3 столовые ложки полевого хвоща, спорыша и березовых почек. Перемешайте их и возьмите 1 чайную ложку смеси. Залейте стаканом кипятка и настаивайте около 30 минут, затем процедите. Пейте 3 дня с перерывами на 1 день по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день. Проведите курс лечения в течение трех недель. 

Также поможет растение астрагал. Отвар из него способен не только уменьшать отеки ног, но и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Залейте кипятком 10 грамм астрагала, охладите и процедите. Принимайте его по 2-3 столовых ложки в течение 2 недель 2-3 раза в день. После 3 дней перерыва курс можно повторить.

Ванночки и массаж

Отекшим и уставшим ногам хорошо помогают ванночки для ног или притирания кубиками льда. Опустите ножки в холодную ванну на 5-10 минут, а затем сделайте массаж отекших мест легкими щипками, продвигаясь снизу вверх. В воду можно также добавить морскую или обычную поваренную соль, либо несколько ложек хвойного экстракта. Поместите ножки в эту целебную ванну на 15-20 минут – усталость снимет как рукой, а отеки пройдут.

Компрессы из чеснока

Для снятия отеков также подходит чеснок. Измельчите головку чеснока и залейте его стаканом кипятка. Охлажденной кашицей натрите места отеков и оставьте на 30 минут, затем смойте. При наличии варикозного расширения вен очень важно избегать принятия горячих ванн и душа, так как горячая вода способствует застою крови и расширяет сосуды.

Как предотвратить отеки?

Чтобы предотвратить отеки и тяжесть в ногах регулярно выполняйте комплекс упражнений.

1. Правую ступню поставьте на левую, носок левой поднимите как можно выше, затем повторите то же самое с правой ногой. Встаньте на носочки и стойте так несколько секунд. Сделайте на цыпочках 10 легких прыжков.
2. Сидя на стуле, поднимайте ноги и совершайте круговые движения ступнями. Пальцы ног согните вниз, и затем резко разогните их.
3. Перемещайте вес с пятки на носок, в внутренней стороны стопы на внешнюю, и наоборот.

Если ноги отекают, можно применять мази

Также для борьбы с отеками ног стоит приобрести специальные мази: троксевазин, лиотон, гепариновую мазь. В них содержатся вещества гепарин и рутин, укрепляющие капиллярную систему. Также хорошо подходят мази на основе конского каштана.

Настой лимона с петрушкой

Избавиться от отека на ногах помогает уникальное народное средство.

Около 200 г петрушки с корешками прокрутить с помощью мясорубки. Стакан получившейся массы заливают кипятком (2 стакана), укутывают и всю ночь настаивают. Утром процеживают и добавляют сок целого лимона. Средство принимают дважды в сутки по 1/3 стакана. Два дня принимать, а потом три дня делать перерыв. Курс терапии проводят до абсолютного выздоровления.

Компресс с солью

Хорошее средство от отечности. Килограмм куриного жира перемешивают с 0,5 кг йодированной соли. Смесь оставляют остыть и потом применяют в качестве компресса. Аппликацию делать нужно перед сном, а утром ноги обмывают контрастным душем.

Пересмотрите свое питание, откажитесь от специй и соли. Следите за своим весом и старайтесь заниматься спортом, отлично подойдет аквааэробика. Также бросайте курить, так как негативно влияет на стенки сосудов, замедляя кровоток.

А есть ли у вас отеки? Как вы с ними боретесь? Поделитесь с нами! 

ona-znaet.ru

Сильно опухли ноги что делать. Что делать, если отекают ноги

Отек ног — чрезмерное накопление жидкости в тканях нижних конечностей. С подобной патологией сталкивается множество мужчин и женщин по всему миру. Это состояние доставляет немало неприятных ощущений и приводит к возникновению множества заболеваний. Именно поэтому важно знать, какое лекарство от отеков ног лучше всего принимать, чтобы быстро улучшить свое состояние.

Что делать, если отекают ноги?

Однозначного ответа, какое лекарство пить при отеках ног, не существует, так как терапевтическая программа составляется индивидуально, с учетом основных причин, спровоцировавших патологический процесс, и состояния самого пациента.

Если отечность возникла в результате протекания сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек или нарушения обменных процессов, то изначально нужно провести лечение основного заболевания. Вместе с тем нужно изменить свой привычный образ жизни, откорректировать рацион, а также сократить потребление жидкости.

Лекарственная терапия основывается на применении противоотечных медикаментозных препаратов, предназначенных для приема внутрь, и наружных мазей и кремов.

Разновидности мочегонных препаратов

Лекарство от отеков ног подобрать достаточно сложно, так как существует огромное количество различных препаратов. Кроме того, стоит помнить, что каждый вид мочегонных препаратов имеет определенные противопоказания, игнорирование которых может отрицательно сказаться на здоровье. Среди основных видов мочегонных средств нужно выделить такие, как:

• тиазидные;
• петлевые;
• осмотические;
• калийсберегающие;
• комбинированные.

Тиазидные препараты помогают устранить отечность ног, однако ненадолго, и происходит это не сразу. Однако при их приеме практически не требуется ограничений в потреблении жидкости и соли. Петлевые лекарства имеют высокую результативность, поэтому принимать их нужно в первой половине дня. Они характеризуются выведением микроэлементов из организма, поэтому применять их нужно очень осторожно.

Результативность калийсберегающих препаратов достаточно низкая, однако они не выводят микроэлементы. В основном применяются вместе с другими лекарственными препаратами. Действие осмотических препаратов направлено на выведение лишней жидкости из тканей. Особенность заключается в том, что она выводится почками. В связи с этим подобные лекарства противопоказаны людям, страдающим от заболеваний почек. Комбинированные средства сочетают в себе действие сразу нескольких препаратов.

Мочегонные препараты против отеков ног без патологий

Отеки могут появляться без развития основных патологий, и в таком случае они носят сугубо физиологический характер. Для лечения таких видов отеков применяются диуретики. Они представляют собой мощное лекарство от отеков ног, и их действие направлено на выведение из организма чрезмерной жидкости. Наиболее популярными лекарственными средствами считаются:

• «Фуросемид»;
• «Индапамид»;
• «Торасемид»;
• «Верошпирон».

Эти препараты помогают нормализовать водно-солевой баланс и препятствуют чрезмерному скоплению жидкости в тканях конечностей. Даже при небольшой дозировке результат от применения этого лекарственного средства заметен практически сразу же. Чтобы подобрать наиболее оптимальный курс приема лекарства, а также дозировку, нужно проконсультироваться с доктором. Также особенностью их является то, что их можно сочетать с другими препаратами, действие которых направлено на устранение основного заболевания.

В некоторых случаях может наблюдаться отек ног после лекарств, который возникает в результате протекания аллергии. В таком случае требуется прием не только мочегонных средств, но и антигистаминных препаратов, помогающих быстро устранить основные признаки аллергии.

Препараты при кардиальных и почечных отеках

Отеки могут наблюдаться в результате нарушения деятельности сердечной мышцы или почек. Для устранения отечности нужно провести комплексное лечение, которое поможет избавиться от основного заболевания. Наиболее популярными лекарствами при сердечных отеках ног считаются такие, как:

• диуретики — «Пиретанид», «Буметанид», этакриновая кислота;
• кардиальные тиазиды — «Урандил», «Модуретик», «Дихлотиазид»;
• петлевые мочегонные средства — «Изобар», «Буфенокс», «Тригрим».

В результате воздействия таких препаратов происходит расслабление сосудов. В результате этого нормализуется кровообращение. Все медикаментозные препараты характеризуются продолжительностью воздействия и быстрым наступлением терапевтического эффекта.

Мочегонные лекарства при отеках ног назначаются при наличии заболевания почек. В таком случае прописывают петлевые мочегонные средства и калийсберегающие препараты. Среди таких лекарств нужно выделить такие, как:

• «Триамтерен»;
• «Оксодолин»;
• «Маннитол».

Назначать лекарственные средства должен только квалифицированный доктор. Требуемая дозировка подбирается строго индивидуально, с учетом самочувствия пациента и результатов проведенных исследований.

Лечение отеков при варикозе

Лекарство от отеков ног помогает устранить отечность, возникающую при варикозном расширении вен. Однако стоит помнить, что решение этой проблемы требует комплексного подхода. При проведении терапии зачастую применяют флеботоники, в частности такие, как «Детралекс» и «Эскузан», а также препараты для разжижения крови, например, «Кардиомагнил», «Аспекард».

Такие лекарственные средства помогают укрепить стенки сосудов, нормализовать микроциркуляцию крови. Отечность проходит очень быстро благодаря разжижению крови. Кроме того, такие средства помогают избежать образования тромбоза.

Мази и кремы против отеков ног

Лекарство от отеков ног может быть и местного применения. Крем против отеков стимулирует отток жидкости от конечностей и способствует устранению напряжения. Благодаря широкому разнообразию подобных лекарственных препаратов можно решить множество проблем, приносящих дискомфорт.

Стоит помнить, что мази и кремы не могут решить основную проблему, они только лишь устраняют дискомфорт, снимают отечность и тяжесть в ногах.

Что входит в состав кремов и принцип действия?

В основном мази и кремы против отечности содержат в своем составе такие компоненты, как:

• экстракт тигровой травы, устраняющий отечность;
• ментол и масло эвкалипта, устраняющие усталость;
• масло чайного дереао, способствующее размягчению кожи;
• витамины, масла и настойки;
• пантенол.

Кроме того, в состав могут входить и другие компоненты, все зависит от лекарственного средства. Такие препараты считаются универсальными, так как помогают решить множество проблем, в частности таких как:

• устранение отечности;
• снятие дискомфорта и напряжения;
• охлаждение;
• стимулирование кровообращения;
• предупреждение возникновения варикоза.

Такое средство поможет избавиться от дискомфорта после тяжелого трудового дня, а также устранить напряжение.

Обзор самых лучших кремов против отечности

Среди наиболее популярных мазей и кремов, помогающих устранить отечность ног, нужно выделить такие, как:

• «Троксевазин»;
• «Венитан»;
• Гепариновая мазь;
• «Лиотон 1000»;
• «Эссавен гель».

«Троксевазин» помогает устранить отечность, воспаление, болезненные ощущения. Кроме того, он укрепляет сосуды и вены. Гепариновая мазь помогает нормализовать кровообращение, оказывает противовоспалительное воздействие.

«Венитан» относится к растительным препаратам. Изготовлен он на основе вытяжки каштана. Это средство оказывает противовоспалительное и противоотечное воздействие.

Лечение отеков у беременных

Достаточно часто во время беременности наблюдаются отеки ног. Лечение лекарствами оказывает положительное воздействие и помогает быстро устранить имеющуюся проблему. Возникновение отечности при беременности обусловлено повышением объема крови, требующейся для питания матери и плода. В связи с этим может нарушаться нормальная жизнедеятельность женщины, так как отеки доставляют значительный дискомфорт, особенно на последних месяцах беременности.

mnz1.ru

Отекли ноги, что делать? Причины отеков, лечение медикаментозное и народное :: SYL.ru

Вне зависимости от пола, немало людей страдает от отечности ног. Она может вызывать не только дискомфорт, но и болезненные ощущения. Но, прежде всего, это сигнал организма о том, что в нем что-то пошло не так. Значит, требуется лечение. Однако прежде чем искать средство от отеков ног, необходимо наиболее точно разобраться в реальных причинах их появления.

Как проявляется этот недуг?

Отек – это лишь внешний симптом, свидетельствующий о другой проблеме — излишнем накоплении жидкости в межклеточных пространствах различных тканей организма. Диагностировать его несложно – симптомы в этом случае довольно характерные. Прежде всего, о нем говорят следы на коже, ненадолго остающиеся после надавливания на нее.

Отек ноги в щиколотке диагностировать проще всего – первым его симптомом станет след от резинки носка. Называется этот симптом пастозностью. Проявляется он в области голеностопного сустава и нижней трети голени по всей окружности конечности. Чаще всего отек ноги в щиколотке симметричный.

В области лодыжек может возникать отечность локального характера. Проявляется она не всегда на обеих ногах сразу, поэтому отличить ее можно исключительно по локализации. Наиболее часто встречаются: отек икр ног, лодыжек и всей окружности голеностопного сустава.

Ярко выражается симптом в области голени или стопы. Он способен распространяться до коленного сустава, а в некоторых случаях и выше. Отличается тем, что после пальпации в отечной области след на ней остается в виде углубления на длительное время.

В особо тяжелых случаях возникают трофические изменения кожи. Это могут быть язвы, ранки, дерматит или трещины.

Причины таких симптомов

Чтобы избавиться от недуга, необходимо понять, отчего организм работает неправильно. Вызывающие отек ног причины довольно разнообразны. Поэтому, разбираясь, что же стало источником симптома, не стоит забывать, что это может быть не только временное нарушение работы вашего систем тела, но и серьезная болезнь.

Отек ног вечером чаще всего проявляется у здоровых людей и особой опасности не таит. Возникает он как следствие повышенной нагрузки на ступни в течение дня или длительного пребывания в вертикальном положении. Лучшее средство от отеков ног в этом случае – полноценный отдых, после которого состояние организма нормализуется. Проявляется такой симптом обычно в области стопы и голени на обеих ногах.

Нередко появляется отек ног при сердечной недостаточности. Возникает он вследствие недостаточного кровообращения в венах ног, от чего происходит постоянный застой в сосудах. Именно он и становится основной причиной отека, который на начальной стадии при пальпации довольно мягкий, но в запущенном виде становится довольно твердым. Не следует доводить свое тело до такого состояния. Если вы знаете, что у вас проблемы с сердцем, сразу обратитесь к врачу при первом проявлении недуга.

Существуют некоторые особенности проявления симптома. Например, отек ног при сердечной недостаточности проявляется на обеих конечностях и в наиболее тяжелых случаях распространяется до коленного сустава. В утренние часы после ночного отдыха отек такого типа становится немного меньше.

При различных патологиях мочевыводящих путей также возникают отеки ног. Чаще всего это тяжелая почечная недостаточность или нефритический синдром. Для таких заболеваний характерно проявление отека на обеих конечностях, причем в отличие от вызванных кардиологическими заболеваниями, они проявляются в большей степени в утреннее время. Есть у спровоцированных такими заболеваниями отеков и другой характерный признак – помимо ног отекает и лицо, причем в гораздо большей степени.

Венозная и лимфатическая системы могут не справиться

При таких венозных заболеваниях, как флеботромбоз, варикоз или посттромбофлебический синдром, возникает довольно плотный и стойкий отек ног. В большинстве случаев он образуется на одной стороне. Гораздо реже он может появляться сразу на обеих конечностях, но и в этом случае отек обычно выражен в большей форме только на одной из голеней. После длительного пребывания на ногах он увеличивается. Однако после отдыха в горизонтальном положении заметно уменьшается.

Практически все болезни ног, отеки от которых беспокоят пациентов, могут появиться у каждого. Так, заболевания лимфатической системы, будь то лимфедема, лимфо-венозная недостаточность, рожистое воспаление или некоторые другие, могут стать причиной такого симптома. Такие отеки обычно располагаются только на одной из конечностей и отличаются еще большей плотностью и стойкостью, чем у вызванных венозными заболеваниями. Наиболее характерна для симптомов лимфатических заболеваний локализация в виде подушки на тыльной стороне стопы. Уменьшить ее без назначенного врачом лечения практически невозможно.

Вызывают появление симптомов и всевозможные патологии костно-суставной системы. Обычно они возникают только на пораженной конечности в области поражения. Отечность в этом случае сопровождается нарушениями двигательных функций.

Различные травмы ног, воспалительные и гнойные процессы нередко становятся причиной появления отеков ограниченной локализации. Такие симптомы, вызванные травмой или укусом насекомого, распространяются только в области повреждения по окружности. Если же поражение носит гнойный характер, то и сегмент проявления будет иметь гораздо больший размер.

Такие травмы, как перелом, вывих, растяжение или даже сильный ушиб, могут вызывать более распространенный отек, принцип распространения которого аналогичен развитию гематомы. Вызывающие отек ног причины действительно весьма разнообразны.

Симптом может появиться у каждого, это почти не зависит ни от возраста, ни от пола. Нередко возникает отек ног у пожилых людей, что может быть связано как с болезнью, так и с возрастными изменениями в организме. Но все-таки чаще этим недугом страдает слабый пол.

Почему отекают ноги у женщин — беременность

Основной причиной возникновения отечности ног у женщин считается, конечно же, беременность. Характерно то, что возникает этот симптом практически у всех, вне зависимости от возраста и телосложения, различаясь лишь степенью выраженности.

Чаще всего отек ног при беременности возникает уже на последних месяцах, когда заметно увеличившаяся в размерах матка начинает давить на расположенные в полости таза вены. Именно они и впадают в нижние конечности. Нарушение оттока крови от нижних конечностей, вызванное беременностью, и вызывает характерные для этого периода отеки. Обычно они проходят самостоятельно и довольно быстро после того, как женщина отдохнет необходимое количество времени в том положении, когда матка не сдавливает вены.

Поскольку в организме беременной женщины происходят изменения обмена веществ, чрезмерное потребление соли также приводит к накоплению жидкости в ногах. Поэтому основное средство лечения и профилактики таких симптомов – сведение потребления соли к минимуму.

Отек ног при беременности не должен вызывать у будущей мамы особой обеспокоенности. Он встречается довольно часто и при своевременном обращении к врачу легко поддается лечению. Существует немало лекарственных препаратов, абсолютно безвредных для малыша, способных не только снять симптомы, но и воспрепятствовать их появлению.

Во второй половине беременности многие будущие мамы сталкиваются с таким явлением, как гестоз. Во время него возникает значительное повышение артериального давления, головные боли, а в редких случаях и судороги. Практически во всех случаях эти признаки гестоза сопровождаются довольно сильным отеком ног. Кроме того, он может проявляться и на лице или руках. Для того чтобы подтвердить диагноз, врач-акушер обычно назначает анализ мочи на количество содержащегося в ней белка. Если его уровень оказывается повышенным, беременной женщине требуется лечение в стационарных условиях.

Мочегонное средство при отеках ног (беременным зачастую назначается именно оно) помогает снизить отечность за довольно короткий срок, заставляя организм избавиться от лишней жидкости.

Менструальный цикл

За несколько дней до начала месячных у многих женщин возникает отечность тела, которая чаще всего проявляется в ногах. Зачастую она проходит практически сразу после окончания месячных. Если же этого не происходит, у женщины появляется повод посетить врача. В тех случаях, когда своевременное обращение к врачу по каким-либо причинам невозможно, избежать отеков можно при помощи скорректированной диеты в дни, предшествующие менструации. За несколько дней до начала месячных и на протяжении всей менструации необходимо следовать несложной диете, исключающей потребление любых сладостей и соленых продуктов. Обычно этих мер достаточно, чтобы избежать образования симптомов.

На вопрос о том, почему отекают ноги у женщин, однозначно ответить нельзя. Зачастую причинами становятся различные нарушения процесса вывода лишней жидкости из организма. Которые, в свою очередь, могут вызываться различными процессами, происходящими в организме женщины.

Отекли ноги — что делать?

Поскольку это скорее симптом, чем заболевание, для его успешного устранения необходимо докопаться до истинной причины. Только устранив причину, излечив болезнь или перейдя на диету, можно избежать проявлений этого недуга. Поэтому важно помнить, что если образовался отек ног, лечение сможет назначить только врач.

Поскольку причин его образования может быть довольно много, определить, к какому специалисту необходимо обратиться, поможет терапевт. На приеме он сможет собрать все симптомы и жалобы пациента в единую картину, после чего подскажет, к какому врачу следует пойти. Если причиной образования отека может быть какое-либо венозное заболевание, то назначается консультация у флеболога. Если у терапевта появляются подозрения, что симптом вызван нарушениями работы почек, необходима консультация нефролога.

Если отек возникает у беременной женщины, идти к терапевту необязательно — лучше сразу обратиться в женскую консультацию и посоветоваться с врачом-акушером. Он имеет гораздо больший опыт в лечении будущих мам и наверняка это будет его не первый пациент с такими симптомами. В этом случае врач-акушер назначает ряд необходимых обследований, по результатам которых и будет назначено соответствующее случаю лечение.

В любом случае на вопрос: «Отекли ноги, что делать?» можно дать только один всегда верный ответ: «Обратиться к специалисту». Только в этом случае лечение будет действительно эффективным.

Способы лечения отека ног

До приема у врача можно использовать некоторые средства самостоятельно. Если проявился отек ног, лечение должно быть незамедлительным. Существует немало препаратов, способных в довольно короткий срок устранить образовавшиеся симптомы или уменьшить их выраженность.

Немногие гели обладают обезболивающим эффектом, поэтому средство «Троксевазин» пользуется особой популярностью. Оно не только позволяет снизить отечность, но и оказывает легкий обезболивающий эффект, что в некоторых случаях немаловажно. Кроме того, этот препарат эффективно укрепляет стенки вен, сосудов и капилляров.

Довольно эффективна мазь от отеков ног «Венитан», в состав которой входит экстракт каштана. Принцип действия этого препарата сводится к тому, что стенки вен и капилляров заметно укрепляются. Правда, такой препарат лучше подойдет для лечения отеков, вызванных различными венозными заболеваниями. Только в этом случае он будет наиболее эффективен. «Эссавен гель» обладает приблизительно тем же принципом действия, но это средство дополнительно устраняет микротромбы и улучшает кровообращение в целом.

Как мазь от отеков ног можно использовать и «Лиотон». А гепариновый гель отлично укрепляет сосудистые стенки и улучшает кровоснабжение конечностей.

Несмотря на то, что все эти средства довольно эффективно борются с образовавшимися отеками, использовать их без назначения врача не рекомендуется. Объясняется это довольно просто – лечение может быть эффективным только тогда, когда причина заболевания выявлена как можно более точно. А самостоятельно это сделать просто невозможно, вы просто немного снимете симптомы, что не решит проблему целиком. Если вы все-таки используете эти средства, ни в коем случае не довольствуйтесь временным облегчением и не отменяйте поход к врачу.

Лечение отека ног при помощи гимнастики

Мало кто верит в целительную силу физических упражнений. Большинство людей сводят их к спорту, укреплению и тренировке организма, но никак не к лечению. Но когда отекли ноги, что делать – наиболее распространенный вопрос. Поэтому необходимо знать, какими способами можно бороться с отеками. Порой обычные аптечные средства могут быть недоступны, например, на работе. Но облегчить свое самочувствие можно и в этой ситуации при помощи несложных гимнастических упражнений.

Наиболее эффективно упражнение, во время которого необходимо плавно перемещать свой вес с пяток на носки стоп и обратно. Делать его, конечно же, нужно на ровной поверхности и без обуви. Такое упражнение лучше выполнять за несколько подходов, каждый из которых будет состоять из 20-40 подъемов и опусканий. Между циклами необходимо некоторое время отдыхать, после чего упражнение можно повторять.

Достаточно эффективное средство от отечности ног – хождение на мысочках. Делать это упражнение желательно без обуви, но если условия не позволяют, можно делать его и в ботинках или кроссовках. Две минуты такой несложной ходьбы достаточно, чтобы заметно улучшить самочувствие.

Для другого упражнения необходимо не только разуться, но и снять носки. Его суть заключается в том, что необходимо с помощью пальцев ног поднять небольшой предмет с пола, например, обычную ручку. Если снять обувь возможно, а носки или колготки – нет, то можно просто попеременно сгибать и разгибать пальцы ног.

Есть и упражнение, которое можно выполнять на рабочем месте практически без отрыва от занятий важными делами. Необходимо в сидячем положении вытянуть ноги вперед и вращать ступнями то против часовой стрелки, то в обратном направлении.

Экономичные и действенные народные средства

Отечность ног стала одолевать людей очень давно, поэтому известно множество рецептов, с помощью которых вы можете осуществить лечение этих симптомов в домашних условиях и без покупки лекарств. Это снимет неприятные ощущения и улучшит кровообращение в конечностях.

Один из самых экономичных способов- лечение отеков ног народными средствами с помощью массажа. Для его проведения смешиваются скипидар и касторовое масло в пропорциях 1 к 2. После процедуры на ноги необходимо надеть носки из натурального материала.

Также со скипидаром можно приготовить смесь для растирания – достаточно лишь взять одно сырое яйцо с большой ложкой яблочного уксуса и чайной скипидара.

Довольно эффективное лечение оказывают средства не только для наружного применения, но и для внутреннего. Одним из таких является отвар из растения астрагал. Для его приготовления необходимо залить 10 г засушеных листьев стаканом кипятка и дождаться его полного остывания. Принимать такое питье следует 2-3 раза в течение дня по 2-3 ложки. Обычно для получения ощутимых результатов необходимо не более двух недель.

Если отек вызван усталостью, помочь вернуть ногам былое здоровье поможет массаж с использованием льда. Причем самый лучше эффект будет, если процедуру провести с замороженным зеленым чаем или любым травяным отваром. Не менее полезен в таких ситуациях и контрастный душ.

Если одной из причин появления отеков становятся образовавшиеся на ногах варикозные узлы, можно прикладывать к ним распаренные листья бузины. Такой компресс следует делать раз в день и держать его минимум полчаса.

Самые распространенные

Лечение отеков ног народными средствами действительно дает необходимые результаты. Одним из наиболее эффективных рецептов чая от отеков считается чай из настоянного в течение 2 часов на 400 мл кипятка засушенного ортосифона (2 чайные ложки).

Довольно эффективное действие оказывает и тыквенный сок. Для того чтобы значительно снизить существующую отечность и избежать ее проявления в дальнейшем, достаточно ежедневно принимать 100 мл тыквенного свежего сока в день. При необходимости его можно смешивать в равных пропорциях с морковным, яблочным, огуречным или соком сельдерея. Все соки должны быть натуральными и свежеприготовленными.

Довольно доступное средство можно приготовить из засушенных и измельченных корок арбуза. Для этого необходимо залить 40 г корок двумя стаканами крутого кипятка, после чего прокипятить на слабом огне еще 5 мин. Готовый отвар необходимо процедить и разделить на 4 порции — это на целый день.

Очень часто мочегонное средство при отеках ног является наиболее эффективным. Поэтому можно приготовить травяной чай или мочегонный сбор, но употреблять его необходимо регулярно и систематически. Такие комплексы трав в ассортименте продаются в аптеках, но при желании их можно приготовить и самостоятельно. Довольно эффективен сбор, заваренный в стакане кипятка из 1 маленькой ложки смешанных в равных пропорциях спорыша, полевого хвоща и березовых почек. Настоявшийся отвар необходимо принимать по 1 большой ложке трижды в день после еды в течение 3 дней, после чего необходимо делать перерыв на 1 день. Общий курс лечения таким сбором не должен превышать двух недель.

Довольно эффективно борется с отеками укроп пахучий, вернее, его семена. Для приготовления из него отвара необходимо залить 1 большую ложку семян стаканом кипятка и оставить на ночь для настаивания в термосе. Принимать такое питье необходимо в течение трех недель по 150 мл с утра на голодный желудок и на ночь.

Когда отекли ноги, что делать — вы уже знаете. В первую очередь необходимо постараться уменьшить проявление симптома, после чего следует как можно скорее проконсультироваться с врачом. Если недуг проявляется впервые, с консультацией у врача медлить тоже нельзя. Только в этом случае лечение гарантированно даст отличные результаты.

www.syl.ru

Отекают ноги — лечение. 14 народных средств. Причины отека ног

Здравствуйте, дорогие читатели. Отек нижних конечностей может быть вызван накоплением жидкости в этой области. Такое набухание может возникнуть даже от долгого сиденья на одном месте, а так же — в жаркую погоду многих беспокоят эти неприятные симптомы. Отек сам по себе не является болезнью, это — один из симптомов различных заболеваний. И для того, чтобы успешно его устранить, необходимо выяснить первопричину. Отеки, вызванные повседневными нагрузками, вызывают боль в обеих ногах и не имеют никаких других неприятных симптомов. А вот если отеки сопровождаются такими неприятными симптомами как, одышка, боль в груди или синеватая кожа, то это повод обратиться к специалисту.

Причины возникновения отека ног 

Отекают ноги по разным причинам, после выяснение, главное во время принять меры и лечение. Есть прекрасные народные средства, которые помогут справиться с этим.

• Проблемы с почками. Когда функциональность почек замедляется, организм начинает накапливать большое количество жидкости. Это даже может привести к отеку всего тела.

• Сердечные заболевания и проблемы с кровообращением. Когда сердце не справляется со своей работой в полную силу, то жидкость может накапливаться в ногах, легких и животе.

• Прием лекарственных средств. Некоторые препараты могут вызывать отек конечностей.

• Варикоз. Часто, причинами появления отеков являются осложнения, вызванные варикозным расширением вен.

Классический симптом варикозного расширения вен — это узловатые голубые вены на ногах или появление сосудистых звездочек.

Отек ног, является самым распространенным симптомом начавшегося заболевания, которое связанно с венами. Если в течение дня, лодыжки или ноги сильно распухают, то стоит обратить на это внимание и пойти к врачу, для более точной постановки диагноза.

• Тромбоз глубоких вен. Это серьезная проблема кровообращения, которая может спровоцировать отек лодыжки только у одной ноги. Общая причина появления тромбоза – это долгие воздушные перелеты. Такое проявление не бывает опасным, однако, если внутренняя опухоль и отек долго не проходит после перелета, то нужно немедленно обратиться к врачу.

• Нарушение циркуляции крови. Что бы избежать застоя жидкости, нужно правильно сидеть. Нужно исключить зажимание сосудов и вен.

• Дефицит влаги в организме. Когда происходит нехватка воды в организме, мозг посылает сигнал о сохранении жидкости в теле любыми способами. Чтобы предотвратить это, нужно потреблять достаточное количество жидкости.

• Неудобная обувь. Высокий каблук или неправильный подъем, все это может спровоцировать отек ног. Для комфортной ходьбы, нужно выбирать удобную обувь с ортопедической стелькой.

• Работа, предполагающая постоянное нахождение на ногах. Понятно, что этого иногда просто не избежать. Нужно отдыхать, двигать ногами и делать небольшую разминки.

• Переизбыток жидкости в организме. Обязательно соблюдать суточную дозу принимаемой жидкости.

• Бесконтрольное употребление пищевой соли. Слишком много соли в вашем рационе может спровоцировать появление отеков. Она затрудняет выход лишней жидкости из организма. И она, в свою очередь начинает, накапливается вокруг лодыжек и стоп, вызывая опухание и отечность.

• Период беременности у женщин. Этот прекрасный период у женщины может быть омрачен появлением отеков. Это явление довольно распространенное среди женщин и является нормальным во время беременности. Так же, на отечность ног во время ожидания малыша могут повлиять: жаркая погода, длительные прогулки или физическая активность.

Причины отека ног у женщин и мужчин бывают разные, но у каждого человека это определенная причина, которую нужно выяснить.

Если отеки появились в конце третьего триместра, то стоит относиться к ним с осторожностью. Они могут значительно ухудшить здоровье будущего малыша и его мамы.

Обычно отеки, вызванные беременностью, быстро проходят после рождения малыша.

Важно уметь определять разницу между набухшими лодыжками, вызванными «повседневной» деятельностью, и отеком, который требует незамедлительного лечения.

Когда нужно бить тревогу?

1. Кожа на месте отека красная и при соприкосновении вызывает болевые ощущения. Такие симптомы говорят о наличии тромбофлебита.

2. Когда площадь отека достигает колена, кожа становится прозрачного цвета с синеватым оттенком, а ее температура ниже нормы, то все это указывает на сердечную недостаточность.

3. При постоянных ежедневных отеках, нужно обратиться к специалисту. Это может быть началом варикозной болезни вен.

4. Если с утра лицо приобретает округлую форму, после выпитого накануне большого количества жидкости или алкоголя, то это явный признак болезни почек.

Во время отекания нижних конечностей происходят трудности с передвижением кровяного потока и жидкости, тем самым они вызывают разбухание ног.

Отеки ног доставляют дискомфорт человеку. Мешают, нормально передвигается и работать.

Какова бы ни была причина возникновения отека, средства, приведенные ниже, помогут облегчить симптомы.

Народные средства — Топ-14, если отекают ноги, эффективное лечение 

Домашние средства для отекших ног и лодыжек. Если отекают ноги, в домашних условиях можно применять различные средства.

1. Микроэлемент магний

Дефицит магния может спровоцировать отек. Поэтому очень важно включить эту добавку в свое питание. Дозировка составляет по 200 мг два раза в день.

При беременности, количество потребляемого магния может отличаться. Это нужно уточнять у своего специалиста.

2. Занятия йогой или физические упражнения 

Занятия небольшими физическими нагрузками могут помочь улучшить кровообращение, а йога – это отличная разновидность этих занятий. Она помогает улучшить координацию и заставляет сосредотачиваться на каждом упражнении.

Перед тем как приступить к занятию, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Для новичков, подойдут коллективные занятия. Грамотный инструктор по йоге поможет преодолеть любые сомнения, и обязательно проконтролирует правильность выполнения упражнений, а так же подберет индивидуальные позы, которые помогут справиться с оттекшими ногами. Как только наступит облегчение, можно попробовать тренироваться дома.

3. Охлаждающие ванночки для ног 

Конечно, прохладная вода может причинить дискомфорт человеческому организму, но такие ванночки являются хорошим средством при отекших ногах.

Так же, специальные ванны с гидромассажем окажут хороший противовоспалительный эффект и снимут болевые ощущения. Опухшие ноги при этом будут чувствовать себя великолепно.

4. Эфирное масло грейпфрута

Теплая ванна так же эффективно помогает при опухших ногах. Двойной эффект такой процедуре принесет несколько капель эфирного масла грейпфрута.

Оно поможет уменьшить отек в ногах и окажет хорошее противовоспалительное действие. Вместо ванны можно воспользоваться тазиком с теплой водой.

Если принятие ванн является противопоказанием, то можно воспользоваться просто массажем ног с использованием эфирных масел.

Несколько капель масла грейпфрута смешать с основным маслом. Это может быть как оливковое масло, так масло сладкого миндаля.

Смесь аккуратно втирать в больное место. Массажные движения должны быть направлены вверх.

5. Соль для ванны 

Добавление лечебных солей в воду для ванны — это еще один эффективный метод для снятия неприятных симптомов.

При беспокойстве, которое связанно с опухшими ногами, можно воспользоваться только тазиком с водой. Если же ноги опухли полностью, то лучше использовать ванну.

Солевые ванны являются волшебным средством для снятия отеков. При сильных физических нагрузках они так же эффективно снимают боль и помогают мышцам восстанавливаться.

6. Часто поднимайте ноги 

Еще один эффективный способ уменьшить задержку жидкости в ногах и лодыжках — поднять ноги выше уровня сердца.

Такой способ получил широкое распространение среди пожилых людей. Тренироваться нужно по 20 минут 3 раза в день. Результат будет заметен по истечению 4 недель занятий упражнениями.

Самый простой способ держать ноги поднятыми в течение длительного периода времени, для уменьшения отеков на ногах — это спать на спине с подушкой, подложенной под лодыжки.

Такой способ поможет быстро разогнать лишнюю жидкость, которая застоялась в ногах.

7. Прогулка 

Если отеки часто возникают от длительного стояния или долгого сидения, то лучшей профилактикой их предотвращения будут частые прогулки.

Они помогут предотвратить застой крови и тем самым разгонят жидкость, которая накопилась в ногах.

Ходьба в течение 50 минут в вечернее время поможет уменьшить отек и боль в ногах в течение дня. Время долгого стояния или сидения не должно превышать 60 минут.

8. Компрессионное белье

Для людей, которым сложно делать перерыв на работе, хорошим решением предотвращения отеков ног является ношение компрессионных чулок.

Они являются хорошей профилактикой появления отеков, заставляют кровь лучше циркулировать.

Так же такое белье необходимо людям, которые летают на длительные расстояния, беременным женщинам.

9. Уменьшить потребление соли 

При обнаружении отеков на ногах, стоит пересмотреть свое меню. Соль, несомненно, нужна организму, но ее чрезмерное употребление может пагубно сказаться на сердечной мышце, почках и сосудах.

10. Сок из тыквы 

При появлениях отеков на лице, стоит в течение дня употреблять тыквенный сок. Он помогает вывести ненужную жидкость из организма и освежает цвет лица.

11. Потреблять достаточное количество воды 

Вода является важной составляющей человеческого тела. Натрий и кофеин, которые способствуют воспалению ног, нейтрализуются, если потреблять достаточно жидкости.

Восемь — десять стаканов в день должны быть нормой. Поэтому нужно обязательно иметь в сумке бутылку с водой. Для добавления ценности воды, можно выжать в нее немного лимона.

12. Морс из брусники 

Конечно, лучше брать ягоды со своего сада, нежели из магазина. Для его приготовления можно воспользоваться замороженными ягодами. Их засыпать в кастрюлю с водой и вскипятить.

Огонь убавить и варить не более 10 минут. После, процедить и готовый напиток употреблять в течение дня.

13. Лекарственные травы 

Многие растения являются хорошим мочегонным средством. Например, зверобой хорошо снимет отеки. Из него можно сделать настойку. Для этого сушеные соцветия залить кипятком и настоять в течение 5 минут.

Чай из липы хорошо выгоняет лишнюю жидкость из организма. Мало того, такой чай очень успешно применяется при похудении. Заварить липовый цвет как обычный чай и пить на голодный желудок.

Такое растение как розмарин, является отличным природным лекарством, с мочегонным эффектом. Принимать настойку из розмарина нужно строго на голодный желудок. Заваривать так же, как обычный чай.

14. Обычный чай с добавлением молока 

Как известно такой напиток давно используют в качестве мочегонного средства, тем самым он успешно борется с отекшими ногами.

С осторожностью к такому питью стоит относиться гипотоникам. Слишком большая дозировка может привести к резкому снижению давления.

Такие простые рекомендации помогут, быстро избавится от проблем, связанных с отеком нижних конечностей.  А ежедневная зарядка является отличной профилактикой их возникновения. Тем более, вы знаете народные средства, которые можно применять в домашних условиях, если отекают ноги.

Будьте здоровы.

narodnayamedicina.com

11 основных причин отечности ног

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Источник: depositphotos.com

Сердечная недостаточность

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:

• отеки образуются на голенях обеих ног;
• они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
• кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
• отеки неподвижны;
• жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Источник: depositphotos.com

Ревматизм и ревмокардиты

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Источник: depositphotos.com

Венозная недостаточность

Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.

Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.

Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.

Источник: depositphotos.com

Патологии почек

Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь. В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.

Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.

Источник: depositphotos.com

Дисфункция щитовидной железы

Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки. Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.

Источник: depositphotos.com

Аллергия

Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов. Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.

Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.

Источник: depositphotos.com

Травмы

При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.

При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.

Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

Источник: depositphotos.com

Заболевания печени

При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания. У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).

Источник: depositphotos.com

Подагра

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) накапливаются в организме. Они оседают во внутренних полостях суставов, в том числе суставов ног. В пораженных областях развиваются воспалительные процессы, проявляющиеся сильной приступообразной болью, покраснением кожи и отечностью.

Источник: depositphotos.com

Нарушения оттока лимфы

Нарушение оттока лимфы (лимфостаз) может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Проблема возникает на фоне нарушения обмена веществ, занятий, связанных с чрезмерными нагрузками на ноги или в результате тяжелых заболеваний.

Патология обычно поражает одну из конечностей, причем жидкость скапливается под кожей по всей поверхности ноги. По мере развития заболевания к отекам, возникающим каждый вечер, прибавляются судороги и повышенная утомляемость ног. Если больной игнорирует проблему, конечность может опухнуть до такой степени, что перестанет функционировать. Кроме слоновости одной из ног, для лимфостаза характерны такие признаки, как общая слабость, частые головные боли, расстройства концентрации внимания. Нередко наблюдаются артралгия (боли в суставах при отсутствии признаков воспалительного процесса) и белый налет на языке.

Источник: depositphotos.com

Голодание

Процесс выведения воды из организма тесно связан с белковым обменом. Увлечение вегетарианством, безбелковыми монодиетами, разгрузочными днями или голоданием может привести к застою жидкости и появлению отеков ног. Если это происходит, следует отказаться от самостоятельного формирования рациона и обратиться к специалисту-диетологу, который составит диету с учетом особенностей организма пациента.

Источник: depositphotos.com

Отечность ног не всегда является признаком наличия патологии. У здорового человека она может появиться в результате:

• разового нарушения режима потребления жидкости;
• чрезмерного увлечения ходьбой или бегом;
• набора веса;
• ношения неправильно подобранной обуви;
• длительного сохранения неудобной позы.

Ноги часто отекают у женщин во время менструации или перед ней. У беременных неприятности такого рода могут возникать из-за колебаний гормонального фона.

Однако если отеки возникают регулярно, сопровождаются болями в ногах или в груди, покраснением кожи, повышением температуры всего тела или пораженного участка, затрудненностью дыхания или нарушениями сердечного ритма, ждать опасно – необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

причины, лечение, профилактика. Что делать, если отекают ноги

Утром вы надеваете свои любимые туфли, а к вечеру они начинают вам сильно жать и доставлять дискомфорт? Всему виной отеки ног – явление довольно распространенное в наши дни. Подобные симптомы могут быть следствием начала развития самых разных заболеваний. Главное, разобраться, в чем причина отеков и как правильно выбрать лечение?

Подтянутые, ухоженные ноги — неизменный атрибут женского очарования и притягательности. Однако систематические отеки ног могут сильно «подмочить» идиллический вид ваших ног…

Алгоритм диагностики: почему отекают ноги

Блистательная Коко Шанель утверждала: «Ничто так не старит женщину, как слишком дорогой костюм, и не делает моложе, как легкая, стремительная походка». И ведь с этим не поспоришь! Как же бывает больно до слез (в прямом смысле слова), когда изящные туфли к вечеру превращаются в настоящие оковы, не дающие ступить ни шагу. С подобными неприятными симптомами сталкивается в своей жизни практически каждая женщина. И если раньше отеки ног беспокоили чаще дам зрелого возраста, то теперь недуг настигает и молодых женщин. Итак, в чем же причина отеков ног?

Как известно, человек примерно на 70% состоит из воды. Около 2/3 общего объема жидкости находится внутри клеток, 1/3 – в межклеточном пространстве. Увеличение объемной доли последней и называется отеком.

В принципе, если со здоровьем все в порядке, то организм самостоятельно регулирует и выводит жидкость. В первую очередь, за счет венозной системы. Причины, почему отекают ноги, могут быть различными – собственно, от этого и зависит способ лечения отеков.

Бывают случаи, когда и вовсе никакого лечения не нужно. Например, застой жидкости в ногах и, как результат, образование отека, может быть вызван длительной статической нагрузкой: перелет в самолете, длительное нахождение в положении сидя (в машине, в поезде, в очереди) или стоя на ногах. Как правило, после отдыха отек ног проходит сам собой. Такой вариант отека ног бывает у всех людей в определенные жизненные ситуации и никакое лечение в этом случае не требуется. А вот если ноги отекают регулярно и длительно, то это веский повод обратиться к врачу.

Отеки ног могут быть симптомом различных заболеваний:

• Причина отеков ног — проблемы с сердцем. Как правило, «сердечные» отеки всегда симметричны. Проявляются к вечеру и проходят после сна. Начинаются с лодыжек, захватывая постепенно область голени и бедра. Кожа в зоне отека натянутая, холодная на ощупь, бледно-синюшная. Если отеки сопровождает одышка, а также мышечная слабость и боли в правом подреберье, срочно к кардиологу.
• Причина отеков ног — проблемы с почками. В этом случае отеки на ногах появляются на фоне болей в пояснице. И сопровождаются изменением цвета мочи, отеками на лице в области глаз. Визит к нефрологу лучше не откладывать.
• Причина, почему отекают ноги — нарушение лимфатического оттока (лимфедема). Отек плотный, возникает вечером и не проходит с утра. Сначала поражается голеностопный сустав, затем голень, иногда и колено. Потом отекает и другая нога, но не так выражено. Затягивать с посещением флеболога не стоит. «Слоновость» — это последняя стадия заболевания.
• Причина отеков ног — предменструальный синдром. У женщин могут появляться незначительные отеки на ногах во второй половине менструального цикла. Связаны они с гормональным дисбалансом и проходят после прекращения критических дней. Как правило, отекают стопы и голени. Лучше проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом.
• Причина отеков — беременность. Часто отеки ног появляются в поздние сроки беременности (после 30 недели). Вначале опухают стопы и голени, затем процесс поднимается выше. Отеки нижних конечностей могут развиваться и при нефропатии беременных (патологии почек). Как правило, этому сопутствует повышенное содержание белка в моче и артериальная гипертензия. Методы лечения решаются совместно с лечащим врачом-гинекологом.
• Причина отечности — нарушение венозного оттока. Отек обычно мягкий или умеренной плотности. Как правило, проявляется в виде следа от резинки гольф или носков и захватывает голень, стопу. Если на ногах появились еще и сосудистые «звездочки», то это может свидетельствовать о начале варикозного расширения вен. Вовремя назначить лечение, чтобы не дать процессу прогрессировать, может только врач-флеболог.

Московские врачи провели исследования и обнаружили, что различные заболевания вен присущи 62% сотрудников, которые целые дни проводят сидя в офисах, при этом около 70% из них -– женщины.

Ноги в руки: лечение отеков ног

Первое, что стоит делать, когда отекают ноги — дать им отдых. А лучше всего подержать в вертикальном положении. Происходит, так называемый, постуральный дренаж, когда кровь и лимфа под собственной тяжестью отекает из опухших ног.

Прежде чем начинать бороться с отеками ног, необходимо понимать, что отек — это лишь один из симптомов заболевания. Решать проблему надо, но только в рамках комплексного лечения основного заболевания под контролем врача. Современная медицина сегодня обладает достаточно широким спектром методов лечения и профилактики заболеваний, вызывающих отеки ног.

• 1 Мази и гели. Это так называемые венотоники, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов и улучшения кровотока. Наиболее эффективны препараты, содержащие гепарин натрия. Они улучшают микроциркуляцию крови, активируют тканевой обмен, устраняя застой жидкости. Эти средства хорошо использовать также при перелетах и во время отпуска в жарких странах, чтобы снять усталость и отечность от длительных поездок и высоких температур.
• 2 Компрессионный трикотаж. К нему относятся специальные гольфы и колготки. Профилактическое компрессионное белье можно носить без рекомендации врача. Оно подойдет здоровым людям, которые вынуждены долго находится на ногах или сидеть. А вот лечебный трикотаж при уже существующей проблеме отеков ног подбирается врачом строго индивидуально для конкретного человека, исходя из параметров ноги. Приобрести изделия можно только в аптеках.
• 3 Мочегонные препараты и травяные сборы. Любые средства должны подбираться только врачом. Некоторые диуретики дают быстрый эффект, но вместе с жидкостью способствуют выведению калия из организма, что может негативно отразиться на работе сердца. А прием ряда травяных настоев может спровоцировать резкий скачок артериального давления. Кроме того, мочегонные не надо пить перед сном, эффект от приема препарата достигнет своего максимума в ночное время и может вызывать бессонницу. Лечение мочегонными травами должно быть курсовым. Ни в коем случае нельзя применять сборы постоянно, это может привести к привыканию и даже вызывать обезвоживание.
• 4 Прессотерапия ног или аппаратный лимфодренажный массаж. Это одновременно и оздоровительная, и бьюти-процедура, которая восстанавливает баланс жидкости в ногах, нормализует лимфоток, снимает отеки любого происхождения и усталость, а также помогает удалить излишки жировой ткани в ногах. Противопоказания: беременность (с 4-го месяца), почечная недостаточность, злокачественные опухоли, поражения мелких и крупных сосудов при сахарном диабете, кожные заболевания, начало менструального цикла.
• 5 Физическая нагрузка. Наиболее полезные нагрузки при систематических отеках ног — водные виды спорта, в первую очередь, аквааэробика: с одной стороны, человек много двигается, получая хорошую физическую нагрузку, с другой — вода оказывает давление на кожу, не давая сосудам расширяться, а ногам отекать. Помогают предотвратить отеки динамичные виды спорта — бег, лыжи, велосипед, коньки, и даже простая ходьба.

Благотворное воздействие на ноги оказывает массаж. Массировать ноги следует ежедневно руками или же жестким полотенцем от пальцев вверх. После массажа нужно смазать кожу специальным кремом для ног.

Чрезмерное увлечение силовыми упражнениями с поднятием тяжестей противопоказано людям, склонным к отекам ног. Во время таких занятий происходит сокращение мышц брюшного пресса, при этом увеличивается внутрибрюшное давление, переходящее на нижнюю полую вену, которая собирает кровь от таза и нижних конечностей. Это приводит к ухудшению кровотока. Если очень хочется поднимать штангу, то делать это надо, надев компрессионный трикотаж.

Красота без жертв. И без отеках на ногах!

Профилактика отеков ног — лучший способ их лечения. Хотите иметь летящую походку? Тогда начните действовать уже сейчас:

• никогда не сидите нога на ногу
• лучше, если большую часть работы по дому, вы будете делать сидя, положив ноги на поставленный рядом стул
• во время сна подкладывайте под ноги валик или подушку
• после душа ополаскивайте ноги холодной водой
• следите за весом, сократите потребление соли в рационе, а также жареной, копченой пищи и алкоголя, откажитесь от сладкой газированной воды;
• принимайте витамины В, С, Е. Они укрепляют сосуды и улучшают кровообращение
• если долго приходится сидеть за столом, то вставайте каждые 25-30 минут, чтобы пройтись, размять уставшие ноги, выполнить несколько упражнений (например, покатать мячик стопой)
• больше двигайтесь. Пешие прогулки — лучший способ избежать отеков ног. Не стойте на эскалаторе, а поднимайтесь вверх пешком;
• бросьте курить — табак разрушает не только легкие, но еще и коллаген, который является основной частью структуры стенок сосудов;
• правильно подбирайте одежду, следуйте не только модным тенденциям, но еще и здравому смыслу — тесные колготки, носки и туфли затрудняют кровоток;
• меняйте обувь в течение дня, особенно, если вы носите обувь на высоких каблуках;
• давайте ногам отдых в течение дня — снимите туфли, помассируйте ноги, поделайте ими вращательные движения, потяните носочки от себя и на себя.

Каблуки в 7 и 10 см на глаз выглядят примерно одинаково. Но туфельки, приподнимающие вас всего на 7 см от земли, приносят гораздо меньше вреда, чем обувь с каблуками 8 и более см.

Домашние рецепты от отеков ног

Проблема отечных ног появилась не вчера. За многовековую историю народная медицина накопила огромное количество полезных и действенных рецептов как избавиться от этой проблемы. Главное, что в основе средств — исключительно натуральные ингредиенты.

Настои на травах и целебные напитки

• Из листьев белой березы: 1-2 ст. ложки листьев настаивают в 500 мл кипятка, пить по полстакана жидкости до пяти раз в день.
• Из петрушки огородной: 1 ст. ложку петрушки залить 2 стаканами кипятка, пить в течение дня по столовой ложке.
• Из льна: взять 4 ст. л. льняного семени на 1 л воды, кипятить 10—15 мин, кастрюлю накрыть и поставить в теплое место. Дать настояться 1 ч. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по 1/2 стакана через 2 ч 6—8 раз в день. Лучше пить настой горячим. Курс лечения 2—3 недели.
• Смешать по 0,5 стакана свежевыжатого морковного сока, сока огурца и сока 1 среднего лимона. Разделить напиток на 3 приема и пить 3 раза в день, разбавляя порцию наполовину теплой кипяченой водой.

Ванночки, компрессы, растирания

• Возьмите 50 г цветков ромашки аптечной и залейте одним литром кипятка, дайте настояться 3–4 часа в теплом месте, процедите. Настой охладите до 36 градусов и погрузите в него ноги на 25 минут.
• Для приготовления отвара надо очистить и размять крупную головку чеснока, залить 500 мл горячей воды и довести до кипения, снять с огня и дать отвару настояться, пока вода не станет теплым. Ополоснуть ноги отваром, а потом втирать в икры и подошвы.
• Смешайте в равных количествах оливковое и камфорное масло, смажьте этим составом ноги, хорошенько вотрите массирующими движениями от пальцев до колен. Затем оберните каждую ногу хлопчатобумажной тканью, а затем шерстяным платком (шарфом, шалью) и оставьте так на ночь. Эту процедуру делать каждый день в течение месяца.
• Натрите пару клубней сырой картошки на мелкой терке и наложите картофельную кашицу на отеки, сверху зафиксируйте повязкой. Держите, пока ногам приятно. Крупные листья белокочанной капусты помните в руках, наложите на ногу. Со стороны это должно выглядеть так, как если бы вы «забинтовали» капустными листьями стопы и лодыжки. Закрепите капустный компресс марлей или бинтом. Компресс можно оставить до утра.

www.woman.ru

Почему отекают ноги: причины отечности нижних конечностей

В основе отечного синдрома конечностей или тела человека всегда лежат условия, при которых происходит легкое проникновение жидкости в межклеточное пространство и затруднено ее удаление из организма.
Этому способствуют:

• расстройства артериального (особенно капиллярного) или венозного кровотока
• проблемы с лимфодренажем
• нарушение выводящей функцией почек

Разновидностью местных отеков являются отеки ног, которые бывают проявлением множества заболеваний, выраженных в разной степени тяжести. Когда отечность ног не выраженная, то есть незначительно увеличивается рыхлость тканей и в ней скапливается вода, это называется пастозность. При этом видимого глазом отека может не быть, но кожа приобретает бледность и мягкость, тестоватость.

• Чтобы определить пастозность, можно использовать пробу Макклюра-Олдрича, суть которой заключается в измерении скорости рассасывания жидкости (физ.раствора), введенной внутрикожно. После этой инъекции образуется бугорок из физраствора и при сильной отечности (повышенной гидрофильности тканей) он исчезает гораздо быстрее, чем при нормальном состоянии тканей.
• Если отек тканей выражен, то при надавливании на него обычно образуется ямка.

У отеков на фоне расстройств кровообращения и лимфатических отеков есть некоторые отличия.

• Лимфатический отек (называемый еще лимфедемой) более плотный и не сопровождается болями. Для него характерен признак Капоши-Штеммера, когда кожу тыла стопы у основания второго пальца не удается захватить в складку. Лимфедема развивается из-за скопления жидкости с высоким содержанием белка в толще кожи.
• Венозная недостаточность стоит на первом месте среди причин отеков ног, при этом за счет увеличения проникновения воды из капилляров в ткани возрастает объем межклеточной жидкости с низкой вязкостью, которая нормально не дренируется.

В отличие от лимфатического отека, при венозном застое отечность ног несколько уменьшается при длительном лежании.

Когда отечность ног возникает периодически у здорового человека, можно проанализировать возможные банальные причины, которые в большинстве случаев можно устранить:

• Злоупотребление жирной, соленой пищей и большим количеством жидкости на ночь
• Длительное сидение на мягких и низких стульях, привычка сидеть нога на ногу
• Неправильно подобранная обувь — без каблука или слишком высокий каблук, неудобная обувь, сдавливающая ногу и пальцы.

Для того, чтобы разобраться, почему сильно отекают щиколотки ног или ноги вообще стали похожи на тумбы, стоит рассмотреть острые и хронические отеки (см. статью Что делать, если отекают ноги).

Причины острых отеков ног

К острым отекам ног стоит отнести такие, которые развиваются в течение 2-3 суток. При этом поражения могут быть:

• односторонними — тромбоз вен, травмы, перелома ноги, удаленные лимфатические узлы в паховой области, заболевания коленного или тазобедренного сустава
• двусторонними — декомпенсация сердечных или почечных заболеваний, венозная недостаточность

 Тромбоз глубоких вен нижних конечностей

Наиболее часто тромботические осложнения возникают на фоне варикозной болезни ног. При длительном постельном режиме или иммобилизации конечности, а также при химио- или лучевой терапии у онкологических больных. Острая ситуация, характеризующаяся частичным или полным нарушением проходимости глубоких вен ног, что сопровождается:

• отечностью
• синюшностью стопы или голени
• резкими выраженными болями в пораженной конечности

Хотя, существует ряд “немых” тромбозов, при которых боль не выражена или минимальна, а есть только отек одной ноги. Процесс может быть как одно, так и двусторонним. При осмотре, помимо изменения цвета и объема ноги, можно определить похолодание конечности и болезненность мышц.

• Для тромбозов вен голени характерна проба Хоманса — болят икры ног при тыльном сгибании стопы.
• При поражении подкожной вены бедра — проба Лувеля, боль при чиханье и кашле в проекции левой или правой подкожной вены.
• Тромбоз подвздошно-бедренного участка характеризуется болями в бедре, животе и пояснице, а также тотальной отечностью бедра.

Отеки после травм

К посттравматическим односторонним отекам приводят разрыв кисты Бейкера, отрыв медиальной головки икроножной мышцы, синдром межфасциального пространства. Помимо отека в проекции травмы возникает выраженная боль.

Острая венозная недостаточность

Это, как правило, декомпенсация хронических проблем венозного оттока. Она может быть связана с изменениями требований к гемодинамике:

• беременность
• полет в самолете
• длительная неподвижность
• повышения внутриброюшного давления при запорах или тяжелой физической работе

Двустороннее расширение венозных стволов, видимых под кожей, сопровождается отечностью, повышенной утомляемостью ног и болями после нагрузки.

Дифференциальная диагностика отеков ног

	локализация поражения	локализация отека	характер отека	оттенок кожи	суточное изменение	прочее
хроническая венозная недостаточность	двусторонняя	нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, стопа отекает редко	мягкий	от обычного до циано-тичного	исчезает утром	варикозное расширение или трофические изменения
венозный тромбоз	односторонняя	отек всего бедра или голени	отек подкожной клетчатки не выражен, мышцы увеличены	слегка циано-тичный	объем конечностей не меняется	внезапный отек, за несколько дней до обращения к врачу
лимфедема	первичная — 2-сторонняя вторичная -1сторонняя	отек тыла стопы+ отек голени и/или бедра	сначала мягкий, на поздних стадиях плотный	бледный	на ранних стадиях -утром уменьшается, потом нет	первичная лимфедема -до 35 лет, вторичная -после 40 лет
почечные отеки	двусторонняя	голень, лодыжка, тыл стопы	мягкий	бледный	нет	выраженные симптомы основного заболевания
сердечные отеки	двусторонняя	голень, лодыжка, тыл стопы	мягкий, при длительном заболевании плотный	розоватый	нет	выраженные симптомы основного заболевания
ортостатический отек	двусторонняя	нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, тыл стопы	мягкий	бледный	исчезает с восстановлением двигательной активности	прямая связь с неподвижным ортостатическимм положением
суставной отек	чаще двусторонняя	зона поражения сустава	мягкий	обычный	нет	выраженная боль, скованность
отек беременных	на обеих конечностях	нижняя 1/3 голени	мягкий	бледный	переходящий	без боли, во 2 половине беременности

Когда ноги отекают хронически

• Варикозная болезнь нижних конечностей и хроническая недостаточность поверхностных или глубоких вен

Это главная причина повторяющейся длительной отечности ног. Несостоятельность венозных клапанов приводит к расширению емкостных сосудов, образованию варикозных узлов и созданию условий для более легкого пропотевания жидкости в интерстициальное пространство. Сосудистая сеть под кожей, тяжесть в ногах, боли и отечность со временем дополняются трофическими кожными расстройствами в виде язв и мокнутий, а также отложений гемосидерниа в виде коричневых пятен на голенях и тыле стопы. Для диагностики при этом прибегают к доплеровскому исследованию.

• Хроническая сердечная недостаточность с вовлечением большого круга кровообращения также сопровождается отечностью ног

Сначала отекает тыл стоп и отекают ноги в щиколотках. По мере прогрессирования сердечной недостаточности отеки поднимаются выше и захватывают голени и бедра. При этом из дополнительных симптомов характерны одышка, быстрая утомляемость, увеличение печени и тенденция к накоплению жидкости не только в ногах, но и брюшной полости. Для сердечных отеков ног характерно образование ямки при надавливании. Диагноз подтверждается ЭХО-КГ.

• Легочная артериальная гипертензия в своем хроническом варианте также приводит к отекам на ногах

Она развивается в результате хронических легочных патологий, острой правожелудочковой сердечной недостаточности и даже как результат ночного апноэ у лиц с гипертрофиями мягкого неба. Диагноз устанавливается, благодаря ЭХО-КГ.

• Хронические заболевания почек

Болезни почек, сопровождающиеся почечной недостаточностью или нефротическим синдромом (гломерулонефрит, интерстициальный нефрит). В целом почечные отеки можно разделить на те, что возникают вследствие нарушения кровотока в почках (нефритические) и те, что являются результатом дисбаланса белков и разности онкотического давления (нефротические). Нефритические отек на ногах – это редкость, которая появляется вслед за утренней отечностью лица. Отеки более рыхлые и легко проходят. Чаще отекают ступни ног. Нефротический отек ног сопровождает отечность лица и поясницы, более плотен и возникает чаще.

• Печеночно-клеточная недостаточность

В результате цирроза или первичноклеточного рака печени приводит к нарушению баланса альбуминов и глобулинов и может сопровождаться отечностью ног. Другая причина отеков при печеночных патологиях – это портальная гипертензия, при которой лодыжки ног отекают вместе с передней брюшной стенкой. Это сочетается с асцитом, расширением вен пищевода и геморроидального сплетения, наклонностью к кровотечениям из них и увеличением селезенки.

• Беременные или чрезмерно тучные люди

Они могут страдать из-за отечности ног на фоне синдрома нижней полой вены, которая сдавливается маткой или жиром особенно при наклонах. У беременных отекают ноги и на фоне поздних гестозов и в рамках нефротического синдрома или преэклампсии (см. гестоз при беременности)

Ожирение, данных за отеки нет

Отеки при сердечной декомпенсации у пожилых людей

Лимфатические отеки

Лекарственные отеки ног

Если отставить в сторону банальный аллергический отек, который может развиться в ответ на прием лекарств и сопровождается покраснением и зудом, остается еще масса клинических ситуаций, когда лекарственные средства повинны в отечности нижних конечностей.

• Глюкокортикостероиды — преднизолон, преднизон, триамцинолон, дексаметазон
• Антагонисты кальция — дилтиазем, нифедепин, амлодипин, верапамил
• Нестероидные противовоспалительные средства – наиболее вероятные причины отеков на ногах. При этом они могут сработать, как спусковой крючок для интерстициального нефрита.
• Помимо этих средств к отечности ног могут привести эстрогены, прогестерон, оральные контрацептивы, препараты тестостерона, метилдопа, бета-блокаторы, гидралазин, клонидин, миноксидил, диуретики, ингибиторы моноаминооксидазы, тиазолидиндионы, используемые в лечении сахарного диабета.

Причины лимфатических отеков

• Собственно лимфедема может развиваться, как врожденное заболевание, когда отеки появляются в самом раннем возрасте, или по механизму приобретенной патологии.
• Различают также первичный процесс — лимфедема тарда, врожденная и семейная лимфедема
• Вторичный синдром в программе иных заболеваний — лимфомы, рака простаты, рак яичников, а также при рубцевании или закупорке лимфатических сосудов в результате оперативных вмешательств, лучевой терапии или бактериальных инфекций.
• При хроническом процессе помимо плотных отеков мягких тканей наблюдается утолщение и огрубление кожи ног, а также ее коричневое окрашивание за счет отложения гемосидерина. Подтверждение диагноза проводится по результатам лимфосцинтиграфии.

Лимфатические отеки возникают при скоплении лимфатической жидкости в тканях по причине проблем с лимфатическими сосудами, а также после удаления лимфаузлов. Из-за отсутствия лечения застой лимфы препятствует заживлению дефектов кожи и может способствовать инфицированию ран и язв. Такие отеки часто появляются после удаления лимфаузлов в паховой области или после облучения онкологических больных.

Редкие причины отеков ног

В этой группе причин находятся обменные нарушения, меняющие онкотическое давление плазмы в основном за счет острых или хронических потерь разных фракций белка.

• Голодание, энтеропатии

Энтеропатии при хроническом энтерите, болезни Крона, болезни Гиршпрунга, бери-бери нарушают процессы всасывания. На фоне атрофии ворсинок слизистой и частого стула происходит недостаточное всасывание белка и его значительные транзиторные потери, что ведет к диспротеинемическим отекам. Подобная картина наблюдается и при длительном голодании, а также неадекватной регидратационной терапии на фоне обезвоживания.

Микседема — это следствие крайнего падения уровня гормонов щитовидной железы. То есть, это — гипотиреоз, при котором нарушаются обменные процессы белков, в межклеточном пространстве накапливаются муцин и альбумины, а вода идет по градиенту давления. Для микседемы характерны плотные (“слизистые”) отеки, в которых при надавливании не образуется ямка. Помимо этого у пациентов имеются сухость кожи, ломкость волос и ногтей, выпадение наружного края бровей, отечность лица, заторможенность и сонливость.

Эти заболевания протекают с развитием в миокарде и полости околосердечной сумки избыточной соединительной ткани, которая нарушает кровоток и приводит к застойной сердечной недостаточности, в программе которой появляется отек стоп ног.

• Врожденные пороки развития вен и синдром подвздошной вены – наиболее редкие причины отека на ногах вследствие венозной недостаточности.

Почему отекают ноги вечером

В течение дня сердце качает кровь от центра к периферии. Во всех случаях, когда венозный возврат затруднен, часть крови не успевает возвращаться в сердечные камеры и плазма пропотевает в межклеточное пространство, задерживаясь в тканях. Поэтому к вечеру ноги отекают и в них появляется тяжесть. Если утром удавалось без труда надеть узкую обувь, то, проведя целый день на ногах, можно в модельные туфли и не влезть.

Почему у женщин отекают ноги

У большого числа женщин отмечается отечный синдром, связанный с особенностями гормонального цикла.

• При этом отечность ног может развиваться как у менструирующих дам в программе предменструального синдрома на фоне падения уровня прогестинов
• так и у женщин в климактерии или постменопаузе, как идиопатические отеки.
• Для идиопатического отека характерна задержка воды в ногах, руках и лице в вертикальном положении. Отечность при этом сочетается с депрессивным синдромом и увеличением массы тела.
• Отекают ноги после родов в тех случаях, когда беременность спровоцировала развитие венозной недостаточности или явилась причиной флеботромбоза или тромбофлебита.

Причины отеков ног у мужчин

• Основная причина отеков ног у мужчин – это хроническая венозная недостаточность, которая наиболее часто имеет семейный характер.
• Помимо этого отечность ног может возникать при длительной статической нагрузке или тяжелой физической работе на фоне больших потерь жидкости с потом.
• По тому же механизму отекают ноги летом в жару при недостаточной питьевой нагрузке, тесной обуви или занятиях спортом.

Второй вариант непатологических отеков или пастозности – это отеки вынужденного положения, когда вода стекает в те участки, которые наиболее подвержены гравитации. Такое явление наблюдается у колясочников, вынужденных целый день сидеть с опущенными неподвижными ногами.

Отеки ног – это далеко не безобидный симптом. Если он появился, в первую очередь стоит обратиться для грамотной диагностики его причин к хирургу или терапевту. Крайне неправильно прибегать к различным народным методам, вроде капустных листьев или холодных ванн до выяснения всех обстоятельств, которые сопровождают отеки. Если сильно отекают ноги, причина может скрываться не только в состоянии сосудистого русла, но и в системных заболеваниях жизненно важных органов.

zdravotvet.ru