причины и что делать в домашних условиях
Если вы обратили внимания на нашу статью, вероятно, вас тоже беспокоит сухая кожи рук. Давайте вместе разберемся с основными причинами сухости кожи, подберем средства для профилактики и восстановления.
Причины сухой кожи рук
Сухость рук объясняется целым рядом причин. В кожном покрове рук вырабатывается наименьшее число жира, необходимого для создания защиты кожи. Тот жировой состав, что имеется – теряется быстро при контакте с водой, химическими продуктами, грязью. Вся эта деятельность вместе с механическими повреждениями и отсутствием ухода за руками вызывает шелушение, трещины и раны на эпидермисе.
Сухая кожа рук способсутвует появлению различных заболеванийТакже это может способствовать появлению дерматитов на коже между пальцами и снаружи, проявлению аллергических реакций, появлению экземы и прочих неприятностей.
Естественные причины
Жировую прослойку на руках мы частично теряем даже тогда, когда просто прикасаемся к каким-то поверхностям или предметам. Эта проблема присуща не только взрослым, а может возникнуть и у ребёнка.
Кроме этого есть еще атмосферные явления, которые способствуют сухости кожи:
- действие ветра;
- мороз;
- Уф-излучение;
- сухой воздух;
- прямые солнечные лучи.
Плохая экологическая ситуация и жесткий климат (засушливое лето, морозные зимы) также могут стать причиной того, что у вас будут пересушенные шершавые руки.
Чрезмерная сухость кожи имеет не только неприятный эстетический вид, но и плачевный результат. Теряя природную защиту, что бережёт кожные покровы от попадания вредоносных микробов, вирусов и бактерий, мы рискуем заразиться опасными заболеваниями.
Заболевания
Еще одной причиной сухости рук может стать какое-либо хроническое заболевание. Если у человека имеются эндокринные проблемы или сахарный диабет, болезни ЖКТ или анемия, то кожа рук у него будет сухой. При плохом усвоении организмом витаминов и микроэлементов из пищи, будут страдать все органы, а кожа – пострадает в первую очередь.
Сухость рук может быть вызванной ранней стадией псориаза, который связан с перебоем работы иммунной системы.
Неполноценное и неправильное питание также легко может стать причиной избыточной сухости.
Витамины помогут избавиться от сухой кожи
Избежать сухости кожных покровов можно посредством приёма витаминов. Но прежде всего, следует уяснить, что дерма нуждается в постоянном питании.
Не забывайте про витамины и микроэлементыДля этого необходимо принимать:
- Витамины В-группы. Именно они ответственны за обменные процессы в организме. Витамины насытят кожу необходимыми микроэлементами, что будет способствовать её обновлению, а также значительному укреплению слабых ногтей.
- Витамин С. Благодаря ему, кожа насыщается кислородом, предотвращается её старение. А также происходит комплексная защита эпидермиса от агрессивных УФ-лучей.
- Витамин А. Этот витамин несёт ответственность за регенерацию кожных покровов организма. Если кожа рук очень сухая и трескается до крови, это явный фактор нехватки витамина А.
- Витамин Е. Придаст коже сияния и эластичности.
- Биотин или витамин Н называют витамином красоты. Одинаково полезен для кожи и волос.
- Витамин считается кожным иммунитетом. Максимально ухаживает за кожей, насыщая её микроэлементами, способствует лучшей выработке жировых клеток дермы.
- Витамин К улучшает структуру эпидермиса.
- Никотинамид способен установить правильный водный баланс в кожном покрове.
Что делать в домашних условиях
Если не пытаться решать проблему доступными методами, тогда будет необходимо специализированное лечение.
Зачастую, проблема сухости рук легко решаема. Кроме приёма витаминов можно воспользоваться косметическими средствами и процедурами по уходу за кожей. Народные средства предполагают использование продуктов, что имеются в доме каждой хозяйки. Рассмотрим самые популярные методы, которые помогут смягчить, увлажнить и восстановить кожу.
Ванночки для рук
Попробуйте ванночку из крахмала для восстановления уставшей кожи рукДля восстановления кожи на руках можно несколько раз в неделю делать ванночку из крахмала.
Вариант 1
Способ приготовления: в 1 стакане воды растворить чайную ложку крахмала, размешать до однородной консистенции. Затем добавить воды (до 40 градусов), чтоб общий объем получился 1 л. В полученный раствор опускают кисти и держат их около 20 минут. Затем необходимо вытереть руки махровым полотенцем и нанести питательный крем.
Вариант 2
Есть ещё один способ ванночки с крахмалом, который поможет быстро избавиться от сухости рук: размешать 2 столовые ложки крахмала с 1 л воды, продержать в растворе руки до 15 минут, после чего обильно смазать их рыбьим жиром. Данная процедура делается на ночь.
Также рекомендуется делать ванночки с отварами лекарственных трав: ромашка, липовый цвет, семена льна и кора дуба.
Эффективные масла при сухости рук
Ванночки для рук на основе сливочного, оливкового или растительного маслаЧем мазать сухие руки, когда крема не помогают, а ванночки делать нет времени? Здесь помогут масла. Оливковое, сливочное и даже подсолнечное масло — хороший способ избавления от шелушения кожи. Рекомендуется приобрести аптечное репейное масло и смазывать им руки хотя бы раз в день.
Как устранить проблему с помощью крема
Крем — эффективное и проверенное средство для увлажнения рукКрем для рук способен обеспечить должный уход для кожи, устранить сухость, снять покраснение и шелушение. Разделяют косметические средства, основываясь на их действии.
1. Силиконовый крем для рук фабрики «Свобода», 2. Восстанавливающий крем для рук Армакон, 3. Питательный крем для рук BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, 4. Заживляющий крем для рук «Свобода»- Силиконовые. Обладают гидрофильным свойством, увлажняет и смягчает эпидермис. Силикон в сочетании с глицерином дает больший эффект, не забивая поры излишками компонентов. Такой крем быстро впитывается в дерму и мгновенно приводит ее в лучший вид. Он подойдет для использования во время хозяйственного труда или работ в резиновых перчатках (Свобода, Витэкс, Силиконовый).
- Восстанавливающий крем обеспечивает регенерацию кожного покрова, создает профилактические меры воздействия посредством выработки защитного барьера на дерме (Тулси, Muse Restoring, Армакон).
Заживляющие крема используют на проблемных участках. Если ладони, кисти рук, кожные покровы имеют раны, трещины и порезы, то такой крем максимально быстро вызывает обновление клеток, способствую скорейшему заживлению ран, создавая защитную невидимую пленку (Свобода, Фитокрем, Ши Фэй Ши).- Питательный крем предназначен для обеспечения рукам необходимого ухода. Он максимально насыщает руки жировыми элементами, питая каждую клеточку дермы (Витэкс, BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, Ника).
- Гидрофобный — предназначен для работы с химическими средствами. Он максимально защищает кожный покров, покрывая его тонкой пленкой. Использование этого крема — это хорошая мера профилактики против огрубевшей и шелушащейся дермы (Крем-барьер, Тулси, Muse Restoring).
Отзывы и рейтинг кремов для рук на нашем проекте.
Лучшие маски для рук
Маска для рук тоже рекомендуется в уходе за руками.
- Медовая маска: 1 ч. л. меда добавляется в 1 ст. л. молока и 1 ст. л. масла (растительного или оливкового). К получившейся массе прибавляют овсяную муку (2 ст. л.) и аккуратно перемешиваем компоненты. Получившуюся кашицу нужно нанести массирующими движениями на руки и надеть перчатки из хлопка.
- Овсяная маска: овсяные хлопья можно перемолоть в кофемолке или использовать в обычном состоянии. Берем 1,5 — 2 столовые ложки хлопьев, по 1 ст. л. теплой воды, глицерина и масла, добавляем 1 ч. л. лимонного сока и хорошенько перемешиваем ингредиенты. Маску наносят на 15 минут, затем смывают водой комнатной температуры и бережно вытирают кисти махровым полотенцем.
Правильный уход за сухой кожей рук
Как видим, на сухость рук влияют самые разные факторы. Это и внешняя среда, повседневная трудовая деятельность, нехватка витаминаов в организме, неправильный рацион, хронические болезни или просто отсутствие должного ухода за руками.
Чтобы избежать проблем с кожными покровами и дальнейшими пагубными последствиями, необходимо придерживаться элементарных правил по уходу за руками:
- мыть посуду, полы, окна и другие предметы, что предусматривают контакт с химическими средствами, только в перчатках;
- периодически принимать комплекс витаминов;
- использовать питательный крем для рук ежедневно;
- 1-2 раза в неделю делать профилактические маски и ванночки;
- вести здоровый образ жизни;
- правильно питаться, максимально насыщая организм полезными продуктами (каши, овощи, фрукты, зелень).
При соблюдении этих нехитрых правил, проблема сухости рук исчезнет навсегда!
Полезные материалы по теме: «Уход за руками по рецептам моей бабушки» и «Как я ухаживаю за руками и почти не ухаживаю за ногтями».
www.ladiesproject.ru
в чем причина и как решить проблему сухости кожи на руках?
С приходом осени многие девушки сталкиваются с проблемой сухости кожи, особенно на руках. Разбираемся, в чем причина и как избавиться от этой проблемы, чтобы твои ручки вновь стали гладкими и мягкими.
Причины сухой кожи рук
Сухость кожи рук может быть вызвана разными факторами, в том числе и внутренними. Возможно, в последнее время ты забыла о правильном питании и твоему организму недостаточно тех витаминов, которые поступают вместе с едой. Также сухая кожа рук может быть следствием аллергической реакции или симптомом дерматита.
Руки шелушатся, и трескается кожа? Причиной этого может быть ветер, резкие перепады температур, холод и низкая влажность в помещении. При постоянном контакте с водой, бытовой химией или моющими средствами кожа также может стать сухой и шершавой. Очень сухая кожа рук может быть даже явлением врожденным.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Легкость бытия: какой уход необходим ногам осенью
Постарайся уделить внимание уходу за своими руками, а также перейди на правильное питание и старайся употреблять все группы продуктов: овощи фрукты, злаки и бобовые, молочные продукты и яйца, мясо и рыбу. Убирай и мой посуду исключительно в перчатках, а когда на улице холодно и ветрено прячь руки в карманы или надевай модные рукавицы или перчатки.
Как избавиться от сухости кожи рук?
- Обрати внимание на мыло, которым ты пользуешься. Желательно выбирать мягкие лосьоны и гели для очищения, которые бережно ухаживают за кожей рук и не так сушат кожу, как обычное мыло.
- Ежедневно используй увлажняющий крем для рук, который содержит глицерин, сорбитол, молочную кислоту и растительные экстракты. После тридцати лет рекомендуется перейти на специальные кремы, которые будут содержать еще больше увлажняющих компонентов и предотвращать появление пигментных пятен.
- Крем стоит наносить перед каждым выходом на улицу и после каждого мытья рук. Зимой стоит приобрести специальный питательный крем, который лучше подойдет для ухода за руками в морозы.
- Не знаешь, как увлажнить кожу рук? Обязательно попробуй маски для рук в домашних условиях. Для этого используй оливковое, льняное или подсолнечное масло – это поможет сделать кожу вновь гладкой и приятной на ощупь. Дважды в неделю втирай масло в кожу на протяжении 20 минут, пока оно полностью не впитается. Или же приготовь маску из масла, увлажняющего крема и лимонного сока, нанеси эту массу на руки и сверху надень хлопчатобумажные перчатки. Маску можно оставить на всю ночь.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Навстречу красивому телу: как правильно делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях?
- Также отлично помогут справиться с проблемой обертывания. Пропитай маслом несколько слоев марли и обмотай ею руки, зафиксируй ее вощеной бумагой, а наверх надень хлопчатобумажные перчатки. Через 20-30 минут сними их и очисть кожу.
- Успокоить потрескавшуюся и сухую кожу помогут и ванночки для рук. Для этого используй отвар подорожника, ромашки или шалфея. Опусти в него руки на 15 минут, а затем тщательно высуши их и нанеси питательный жирный крем.
Если же все старания тщетны, стоит обратиться к дерматологу, чтобы выявить истинную причину сухости рук и подобрать эффективное лечение.
beauty.ua
Шелушится кожа на руках: причины сухости кожи
Говорят, по рукам можно определить возраст женщины. А что делать, если в душе тебе 18, по паспорту чуть больше, а руки позорно набрасывают еще десяток лет, если не больше? Кожа на руках шелушится, возникают мелкие трещинки, морщинки… Можно ли вернуть былую красоту рукам, сделать их кожу нежной и шелковистой, как в те самые 18 лет? Предлагаю сегодня поговорить об этом.
Многие считают, что недостаточная забота за руками приводит к проблемам с кожей, однако существует немало факторов, которые помимо отсутствия регулярного увлажнения кожи рук кремом способны привести к шелушению, покраснению кожных покровов и даже появлению трещинок. Часто одной из причин того, что ваши руки стали шершавыми, называют дефицит влаги и жира. Сухой холодный ветер, мытье рук в холодной воде способствуют разрушению природного жарового барьера на коже, которая из-за этого становится сухой. Но имеются и иные внутренние и внешние факторы.
Причины сухости и шелушения кожи на руках
К внутренним причинам относят:
- дефицит витаминов, в особенности это касается витаминов А и Е (чаще всего именно это называют причиной, почему появляются трещины конкретно на пальцах кистей),
- неправильное питание и строгие диеты,
- сбои в обменных процессах,
- обезвоживание (повышенная температура тела, недостаточное количество выпиваемой воды в сутки, проблемы с пищеварением),
- болезни кожи (к ним можно отнести экзему и псориаз, аллергию и дерматит, грибковую инфекцию и кератоз),
- чрезмерное употребление антибиотиков,
- гормональный сбой (гипотериоз, климакс, сахарный диабет),
- частые стрессы,
- неправильный образ жизни (избыток кофе, газировок, сладкого чая, курение),
- процессы старения.
К внешним причинам относят:
- морозный воздух,
- сухой воздух,
- чрезмерно холодная либо горячая вода,
- чрезмерное пребывание под прямыми лучами солнца,
- использование агрессивных косметических либо бытовых средств (имеется ввиду активное увлечение антибактериальным либо дезодорированным мылом, мытье посуды без перчаток и прочее).
Конечно стоит придерживаться простых правил устранения сухости рук:
- когда вы моете посуду либо используете средства по уходу за домом, надевайте резиновые перчатки,
- в жаркое время года наносите на открытые участки тела солнцезащитный крем,
- в холодное время года надевайте теплые перчатки,
- мойте руки только качественными и щадящими средствами,
- после мытья рук осторожно промакивайте их мягким полотенцем,
- сделайте ваше питание сбалансированным,
- добавьте в свой рацион продукты, содержащие витамины А (морковь, молоко, масло, рыбу, тыкву, петрушку, абрикосы, капусту, зеленый горошек, помидоры, сладкий перец), Е (вареные яйца, сыр, морковь, кукурузу, картофель, горох), а также группу В.
Существует еще одна проблема, которая ухудшает жизнь тем, у кого шелушится кожа на руках: на них могут появиться трещины. Причем они возникают не только потому что упустили время и не начали вовремя лечить обветренную кожу. Трещины на руках часто являются профессиональной проблемой врачей, парикмахеров и уборщиц — тех, кто постоянно соприкасается с водой. Конечно, и экзема, и аллергия, и псориаз могут спровоцировать появление трещинок, но в этом случае вам точно ответит только врач-дерматолог.
Тем, у кого появились трещины на коже рук, помимо уже описанных рекомендаций стоит придерживаться и этих:
- прежде чем вы приступите к работе на холоде, либо начнете соприкасаться с водой, нанесите на кисти вазелин, какой-нибудь жирный крем, сало либо гусиный жир;
- перед тем, как будете надевать перчатки, чтобы, к примеру, помыть в них посуду, смажьте руки маслом (хорошо использовать как сливочное, так и растительное), а можно воспользоваться питательным кремом;
- используйте вазелин регулярно, специалисты называют вазелин эффективнейшим средством от поверхностных трещинок на кистях. Чтобы жирный вазелин не перепачкал все вокруг, натягивайте на руки с вазелином тканевые перчатки и отправляйтесь так спать. За неделю таких вечерних процедур вы получите на руках мягкую и нежную кожу;
- а вот если трещины стали глубокими, на ночь необходимо будет втирать синтомициновую эмульсию, после чего натягивать на кисти тканевые перчатки.
Правда, нередко случается так, что эти простые рекомендации не дают такого эффекта, какого бы нам хотелось, и кожа на руках все равно шелушится и выглядит нездоровой. В данном случае восстановить упругость кожи и устранить ее шелушение поможет масса народных средств.
Устраняем шелушение кожи на руках
Первое, что необходимо будет сделать, если у вас начала шелушиться кожа — устранить отмершие частички. Для этого два раза в неделю используются скрабы для рук. Для лица скрабы также подойдут. Еще можно применять отшелушивающую маску либо гель-пилинг.
Ежедневно необходимо наносить на кожу рук увлажняющие кремы, способные задерживать влагу (в качестве ингредиентов в них могут быть минеральные масла, силикон).
При шелушащейся коже рук великолепной процедурой будет следующее: перед сном необходимо тщательно вымыть руки, хорошо высушить их махровым полотенцем и щедро смазать увлажняющим кремом либо растительным маслом. Надев на руки матерчатые перчатки, ложитесь в них спать.
И обязательно берегите руки от холода!
Но бывают и такие ситуации, когда использование крема и тщательное ношение теплых перчаток не способны защитить от шелушения кожи на руках. Тогда вам в помощь народные средства от шелушащейся кожи.
Маски от сильного шелушения рук
Масло с ромашкой: измельчить цветки ромашки и 2ст.л. смешать с 250мл кипящей воды. Через 1-1,5ч. пропустите сквозь марлю и положите в настой пшеничную муку (3ст.л.), хорошенько перемешайте до консистенции кашицы. Кашицу перемешайте с растительным маслом (2ч.л.). Маска готова. На чистую кожу рук нанесите получившуюся маску и оставьте на 30мин. Затем теплой водой маску с рук смыть и смазать их кремом.
Масло с желтком: смешайте желток, растительное масло (1ст.л.) и добавьте к ним мед (1ч.л.). Получившуюся маску вотрите в кожу рук на 20мин. Затем теплой водой маску с рук смыть и смазать их питательным кремом.
Мед с желтком: перемешайте желток куриного яйца с медом (1ст.л.) и толокном (1ч.л.). Нанесите маску на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на 20мин. После того, как маску смоете теплой водой, кисти смажьте питательным кремом.
Мед с овсяной мукой: вам понадобятся овсяная мука (3ст.л.), мед (1ч.л.), молоко и оливковое масло (по 1ст.л.), все хорошенько перемешивается и наносится на 1ч. на шелушащиеся руки. При этом отлично, если на это время вы натянете на кисти хлопчатобумажные перчатки. Теплой водой маску с рук смыть и смазать их питательным кремом.
Картофель с молоком: разотрите с молоком две-три вареных картофелины, чтобы получилась кашица, которую и наложите на руки. Можно просто поместить руки в эту массу и подержать их в ней, пока картофельная масса не остынет. После чего все смыть водой и нанести питательный крем.
От шелушения пальцев рук можете просто натереть картофель на терке, обложить им руки и на 2ч. надеть матерчатые перчатки. Смыв картофель теплой водой, не забудьте руки обработать питательным кремом.
Оливковое масло с соком лимона: перемешайте оливковое масло (1ст.л.) с лимонным соком (3-5капель), маску нанесите на 30мин., после чего остатки маски снимите бумажной салфеткой и нанесите на кожу рук крем.
Льняное семя и молоко: смешайте семя льна (1ст.л.) с молоком (250мл), смесь вскипятите, затем дайте остыть и смазывайте этим отваром руки.
Сок огурца: отрежьте ломтик свежего огурца и протирайте им шелушащиеся руки, после процедуры нанесите на руки лосьон (можете приготовить его сами, используя глицериновый крем и сок лимона).
Желток со сметаной: смешайте желток яйца со сметаной (250мл) и лимонным соком (1шт.). На марлевую салфетку выложите смесь и наложите салфетку на кисти. Оберните пленкой либо целлофановым пакетом, поверх укутайте теплым полотенцем. Маска наносится на 25мин. и снимается ватными спонжами.
Ванночки при обветренной и шелушащейся коже рук
При очень сухой коже на руках приготовьте масляную ванночку: добавьте в воду растительное масло (можно подсолнечное, а можно оливковое) и поместите туда кисти на 20мин. В завершение процедуры руки смазываются кремом.
От шелушащейся кожи, покрасневшей от холодной температуры кожи, а также от появившихся на ней трещинках приготовьте картофельную ванночку: сварите картофель и поместите в воду из-под него руки на 20-30мин.
Шелушение кожи на руках можно убрать при помощи овсяной маски: закипятите отфильтрованную воду, охладите до теплого состояния и вылейте ее в глубокую емкость. Блендером или кофемолкой перемелите овсяные хлопья в муку и всыпьте ее в воду. Продержите в ванночки руки 10-15мин. Смойте теплой водой. Кисти аккуратно промакиваются полотенцем и смазываются увлажняющим кремом. Овсяная ванночка мягко удалит отмершие клетки кожи, устранит раздражение и сделает кожу рук мягкой. Эту ванночку можно проделывать ежевечерне, до стабильного улучшения.
Огрубевшую и шершавую кожу рук сможет смягчить и ванночка, приготовленная из квашеной капусты: смешайте сок квашеной капусты с сыворотки, поместите в эту смесь кисти на 15мин. Затем хорошенько смажьте их жирным кремом, натяните на них хлопчатобумажные перчатки и отправляйтесь спать. Процедуру проделывайте каждые три-четыре дня.
Хороши при шелушащейся коже рук и кисломолочные ванночки: разогрейте до теплого молочную сыворотку либо простоквашу, подержите в них кисти 15-20мин. Затем смажьте их кремом.
Компрессы от сильного шелушения рук
Малина с ромашкой: измельчите сухие цветки ромашки и 0,5 стакана порошка заварите 250мл кипятка. Накрыв плотной тканью, 30мин. подержите настой в теплом месте. С 200г малины проделайте то же самое. Затем оба настоя пропустите через марлю и смешайте. В этой смеси нужно будет смочить марлю и наложить ее на 7-10мин. на кисти. Затем марля снова смачивается в настое и опять накладывается на руки. И так повторяется три-четыре раза.
Малина с петрушкой: зелень петрушки (один пучок) заваривается 100мл воды и настаивается 20-25мин., процеживается. Малина (200г) деревянным пестиком разминается в эмалированной посудине и хорошенько перемешивается с настоем петрушки. Затем в эту смесь опускается марля, пропитывается и накладывается на руки.
Малина с лопухом: разрежьте листок лопуха на части, смешайте его с 250мл кипятка. Спустя 30мин. настой пропускается через марлю. Малину (полстакана) также залить 250мл кипятка и дать постоять 20мин., пропустить сквозь марлю. Оба настоя смешиваются, в них смачивается марля или бинт, которые и накладываются на кисти на 15-20мин.
Рецепты от трещин на коже рук
Квашеная капуста со свежим картофелем: перемешайте два вида сока из этих продуктов в соотношении 1х1 и поместите в смесь кисти на 20-25мин.
Отвар ромашки и льняного семени: приготовьте отвар из измельченных цветов ромашки (200г) и воды (500мл) и другой отвар из семени льна (пропорции те же). Отвары нужно будет перемешать и поместить в смесь кисти на 20мин. Данные ванночки проделывайте через день. Курс рассчитан на десять ванночек.
Семя льна и минеральное масло: измельченное льняное семя (примерно 1ст.л.) перемешайте с 1ч.л. масла, подлейте к смеси горячую воду так, чтобы получить жидкую кашицу. В эту кашицу нужно будет опустить руки на 15мин. Смывается теплой водой.
Крапива с ноготками: залейте литром кипятка измельченные крапивные листья (2ст.л.) и соцветия ноготков (1ст.л.), поместите в ванночку кисти на 15мин., обсушите их полотенцем и, легко массируя кожу, нанесите питательный крем.
Липовый цвет: заварите литром кипятка цветки липы (1ст.л.), пусть постоит два-три часа. Немного нагрейте настой до температуры 40-42 и поместите в него кисти на 15-20мин. Процедуру заканчивайте нанесением жирного крема.
Ржаной хлеб: мякиш полбуханки ржаного хлеба залейте теплым молоком так, чтобы получить кашицу. Получившаяся кашица наносится на руки на 30мин., после смывается прохладной водой. Не забудьте нанести питательный крем.
А в этом видеоролике — отрывке передачи «Все буде добре» — вы увидите еще один отличный рецепт маски от сухой и потресканной кожи:
Как вы видите, кожа на руках шелушится хоть и по разным причинам, но вполне устранимым. Вы получили массу рецептов, как убрать шелушение, покраснение и трещины на коже рук. Используйте их и помните, что своевременная профилактика часто помогает предвосхитить проблему и бережет наши нервы, время и кошелек
Будьте здоровы!
fitdeal.ru
возвращаем красоту и молодость своим ручкам
Содержание:
Кожа рук, как и шеи, не умеет «лгать» – она сразу же выдает возраст своей обладательницы, ее состояние здоровья и отношение к самой себе. На руки обращают внимание не только женщины, но и представители сильного пола – нежная гладкая кожа и красивый маникюр не оставят равнодушным ни одного мужчину. Именно поэтому за столь прекрасной, но капризной частью тела необходимо обеспечить регулярный и правильный уход. Самая часто встречающаяся проблема, которая наверняка знакома каждой девушке и женщине – это сухая кожа рук.
На этом участке, из-за малого количества сальных желез, наша кожа больше всего подвержена сухости и, соответственно, раздражению, зуду, шелушению, образованию трещинок. Все эти неприятные явления наблюдаются в том случае, если кожа лишается естественного источника увлажнения. Не всегда проблему можно решить лишь кремом, порой нужен более серьезный подход, а в некоторых случаях даже помощь врача. Прежде чем рассказывать о том, как ухаживать за сухой кожей рук, предлагаем вам ознакомиться с возможными причинами этой досадной неприятности.
Причины и способы устранения сухости кожи
На сегодняшний день сложностей с выбором косметических продуктов для рук, конечно же, нет – различные кремы, масла, маски, скрабы представлены на полках магазинов в большом количестве. Кроме того, известно немало народных рецептов для борьбы с сухостью кожи. Но проблема в том, что все эти средства борются лишь с результатом воздействия тех или иных факторов, а не устраняют причину. Поэтому, как только вы перестанете пользоваться ими, сухость снова вернется. Чтобы разработать правильный план действий, предлагаем вам для начала разобраться, почему же сохнет на руках кожа.
Очень часто сухость кожи рук возникает по причине недостаточной влажности в помещении. В холодное время года воздух становится сухим из-за отопительных приборов, а летом всему виной практически постоянно работающие кондиционеры. Сухость воздуха негативно сказываться не только на внешнем виде кожи, но и на общем состоянии здоровья.
Поэтому старайтесь по возможности обеспечивать дополнительное увлажнение воздуха. Вы можете приобрести специальный увлажнитель, который прекрасно справится с этой задачей, или воспользоваться способом еще наших прабабушек и расставить в помещении емкости с водой. Можно также распрыскивать воду из пульверизатора, а в отопительный сезон – накрывать батареи влажной тканью.
- Аллергическая реакция
Трещины и шелушение кожи рук может являться следствием аллергической реакции на какие-либо продукты питания и косметическую продукцию. При наличии подозрений на аллергию незамедлительно обратитесь к врачу. Он назначит вам правильное лечение, и в скором времени эта проблема исчезнет.
- Окружающая нас природная среда
Морозы и холодный ветер, слишком резкие изменения температуры приводят к появлению трещинок, раздражения и шелушения, а воздействие ультрафиолета становится причиной обезвоживания, сухости и ускорения процессов старения. Сухость кожи рук в летние месяцы и в период пребывания в жарких странах предотвратить поможет солнцезащитный крем – не пренебрегайте им, когда выходите на улицу, ведь кожа рук всегда остается открытой, поэтому она очень уязвима. В холодное время года обязательно надевайте теплые варежки или перчатки.
Вред воды, которая обрабатывается хлоркой, не вызывает сомнений – у вас наверняка не раз появлялось ощущение стянутости после контакта с ней. Полностью исключить влияние этого фактора, к сожалению, невозможно, но вот сократить негативные последствия можно. В частности, чтобы кожа не стала сухой и шершавой, старайтесь не включать слишком горячую воду и после каждого мытья рук смазывайте их подходящим вам кремом. К примеру, у знаменитой итальянки Софи Лорен в сумочке всегда найдется любимый крем для рук, а дома это средство стоит у нее возле каждой раковины. Вот почему ее руки сохранили красоту, несмотря на уже преклонный возраст актрисы.
- Влияние средств бытовой химии
Ежедневный контакт с моющими средствами лишает кожу ее естественной природной защиты и приводит к постепенному разрушению слоя эпидермиса. Что делать в этом случае, когда бытовая химия преследует нас, к сожалению, повсюду? Во-первых, не используйте для очищения рук мыло с содержанием щелочи – отдайте предпочтение мылу ручной работы с добавлением натуральных масел и отваров трав. Во-вторых, при мытье посуды с чистящим средством, при ручной стирке и уборке надевайте резиновые перчатки, предварительно смазав кожу рук маслом или питательным кремом.
- Неправильный или неполноценный уход
Как избавиться от сухости рук – помыв свои ручки, не забудьте тщательно их вытереть, ведь оставшаяся на поверхности кожи влага, испаряясь, очень сильно сушит ее. Уход за кожей рук считается неполноценным, если помимо крема вы не делаете питательные маски и увлажняющие ванночки. Чуть позже мы поделимся с вами полезными народными рецептами, которые позволят поддерживать ваши ручки в идеальном состоянии и продлят их молодость.
- Неправильное питание, недостаточное потребление жидкости, авитаминоз
Это основные причины всех бед и сухости рук в частности. Поэтому ежедневно выпивайте рекомендуемое количество (не менее полутора литров) чистой негазированной воды и постарайтесь разнообразить свой рацион. В вашем меню по возможности должны быть свежие сезонные овощи и фрукты, т.е. витамины в чистом виде, особенно важны в данном случае витамины В, С, Е и А. Обязательно позаботьтесь о разнообразии рациона весной, он должен быть насыщен различными витаминами – их недостаток так же может стать причиной проблем с кожей рук.
Некоторые заболевания, к примеру, сахарный диабет и дерматит, сопровождаются такими побочными явлениями как сухость, покраснение, шелушение покрова кожи, нередко появляются трещины. В этом случае бороться с проблемой с помощью внешнего воздействия бессмысленно, так как это только временно замаскирует ее, но не решит. Единственный выход – лечить само заболевание.
- Наследственность
Очень сухая кожа рук может достаться вам и по наследству. Если у вас генетическая предрасположенность к сухости кожи, то здесь остается только смириться и ввести в привычку систематически заботиться о состоянии своих ручек: наносить крем, делать питающие омолаживающие маски и т.п.
- Естественное старение
С возрастом кожа, к сожалению, претерпевает изменения не в лучшую сторону – становится более сухой и менее эластичной. Это является результатом естественных изменений в организме, поэтому повлиять на данный факт вы, к сожалению, не можете. Но в ваших силах замедлить проявление признаков старения, обеспечив грамотный полноценный уход за сухой кожей рук.
Маски для лечения и предотвращения сухости рук
Для борьбы с сухостью кожи, когда эта проблема не является следствием заболеваний или аллергической реакции, очень полезно делать народные лечебные маски для рук. Они просты по составу и способу приготовления, поэтому вы легко повторите их самостоятельно. При регулярном их использовании трещины, шелушения и покраснения покинут вас навсегда.
- Маска на основе хлеба ржаного
Ингредиенты: желток, бородинский ржаной хлеб, масло растительное, крахмал, молоко. Кипящим молоком залейте кусочек хлеба, оставьте его в молоке на 5 минут, после достаньте, отожмите и разомните с помощью вилки. Добавьте пару ч. ложек крахмала, влейте желток и ч. ложку масла. Нанесите получившуюся массу, наденьте перчатки (полиэтиленовые) и на полчаса опустите ручки в емкость с горячей водой. Делать эту процедуру рекомендуется через день в течение трех недель.
- Маска на основе вареного картофеля
Ингредиенты: пара отварных картофелин (варить в мундире), немного теплого молока либо парочка ч. ложек сока (огуречного или лимонного). Как видите, маску с картофелем можно приготовить в трех вариантах. Она наносится на руки в теплом виде, сверху покрывается хлопчатобумажной салфеткой либо марлей. Смывается водой через четверть часа. Прекрасно убирает трещины и шелушение. После руки рекомендуется обильно смазать питательным кремом.
- Маска для кожи рук с медом и желтком
Ингредиенты: отделите желток, соедините его с парой ст. ложек масла растительного и одной ст. ложкой натурального меда. Если кожа рук сохнет от воздействия внешних факторов, эта маска быстро «сотрет» все оставленные ими следы. Держать её следует треть часа, смывать теплой (желательно кипяченой) водой.
- Смягчающая маска с бананом
Ингредиенты: ст. ложка сливочного растопленного масла смешивается с пюре из одного банана и ст. ложкой натурального меда. Эту массу нужно для начала тщательно втереть в кожу рук, а потом еще наложить сверху плотным слоем. Через четверть часа снимите ее спонжем или хлопчатобумажной салфеткой. Будете делать эту процедуру через день на протяжении пары недель, и кожа заметно преобразится: исчезнет шелушение, трещинки и неприятные ощущения.
- Маска-компресс с маслом
Ингредиенты: любое питательное смягчающее масло на ваш выбор (растительное, льняное, оливковое, персиковое, миндальное и т.п.), несколько капель отжатого лимонного сока. Руки тщательно промойте в теплой воде. Промокните в слегка подогретом масле хлопчатобумажные салфетки и оберните руки. А сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, чтобы случайно не запачкать маслом одежду или мебель. Лечение с помощью такого компресса очень полезно при потрескавшейся кожи рук. Оно смягчает и убирает шелушение. Через полчаса маску можно снимать – остатки масла удаляются сухой бумажной салфеткой (не смывайте водой).
- Маска для рук из овсяной каши
Ингредиенты: несколько ложек отваренной на молоке овсяной каши смешайте с небольшим количеством масла оливкового либо растительного и в теплом состоянии нанесите на склонную к сухости и раздражению кожу. Делать данную процедуру желательно перед сном. Для удобства и усиления эффекта руки оберните пищевой пленкой. После такой вкусной питательной маски трещины и сухость покинут вас навсегда.
- Маска-компресс на основе сметаны
Ингредиенты: 15% сметану (полстакана) смешайте с соком лимона (достаточно 1 ст. ложки) и взбитым желтком. Оберните руки сначала марлевой салфеткой, смоченной в этом составе, а затем пищевой пленкой. Через 1/3 часа компресс можно снимать, излишки маски удаляются ватным диском. Делать такой компресс желательно регулярно – раз в два дня, на протяжении трех недель.
Ванночки для лечения шелушения и сухости рук
Лечение сухости рук с мощью ванночек – проверенный и очень действенный способ. Мы поделимся с вами простыми в приготовлении рецептами, ингредиенты для которых вы найдете в любой аптеке. Пожертвовав совсем немного своего времени, вы получите потрясающий и быстрый результат. Перед приготовлением ванночек не забывайте тщательно очищать ручкипри помощи мыла и скраба.
Ванночки для рук парафиновые
Такая процедура очень полезна для кожи рук – она способствует нормализации водного баланса, устранению сухости и шелушения, заживляет трещины. Уже после первого раза вы заметите результат – кожа немного разгладится, станет более упругой и мягкой. Ванночки из парафина особенно актуальны ранней весной и зимой, когда наши ручки больше всего подвержены воздействию холодных ветров и низких температур.
Делать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и дома. В домашних условиях повторить ее несложно, к тому же это позволит вам очень неплохо сэкономить — это ли не причина, чтобы сделать ее самостоятельно?. Самый удобный вариант – приобрести специальное устройство для таких ванночек. Но это не обязательно, ведь можно добиться точно такого же результата и с помощью обычной эмалированной миски.
Положите в миску косметический парафин в количестве 2-х кг и расплавьте его на водяной бане. Пока он плавится, обработайте кожу скрабом и лосьоном, нанесите крем. Кисти рук погружаются в миску с парафином до запястий сначала на секунд 5-7, вынимают, потом снова погружают, но уже на 10 секунд. Необходимо 6-8 повторений, чтобы парафин покрыл кожу рук плотным толстым слоем. Наденьте перчатки (полиэтиленовые) и зимние варежки, чтобы усилить эффект.
Снимается парафин с рук через 25 минут. Протрите кисти рук мягкой слегка влажной салфеткой, нанесите питательный крем. Если на коже нет язвочек и незаживших ранок, то данные ванночки вполне достаточно делать пару раз в месяц. Проверяйте температуру парафина, прежде чем погружать руки – он не должен быть очень горячим.
Ванночки для рук на травах и ягодах
Существует много различных рецептов приготовления в домашних условиях травяных и ягодных ванночек, мы познакомим вас лишь самыми простыми из них. Вы можете строго следовать приведенным ниже рецептам или немного поэкспериментировать и добавить дополнительные ингредиенты, если у вас нет на них аллергии. Делать такие ванночки очень полезно, а благодаря вкусному аромату ягод и трав еще и приятно.
- Ст. ложку аптечной брусники (нужны и ягоды, и листья) соедините с 2-мя ст. ложками зверобоя, поместите в термос и залейте парой стаканов кипятка. Через полчаса процедите. Зверобой очень полезно применять в составе ванночек при чрезмерном высыхании кожи. Он обладает противосполительным действием, поэтому очень быстро заживляет трещины и ранки. Листья и плоды брусники обладают прекрасными увлажняющими свойствами и быстро приводят кожу рук в нормальное состояние.
- Соедините ст. ложку аптечного полевого хвоща, 4 ст. ложки соцветий боярышника, по 2 ст. ложки желательно свежей мяты перечной и зверобоя. Одну ст. ложку получившейся смеси залейте парой стаканов кипятка. Мята прекрасно снимает раздражение и тонизирует сухую кожу. Хвощ полевой полезен своим противовоспалительным действием. А боярышник способствует быстрому обновлению клеток.
- На литр воды потребуется по 2 ст. ложки (можно замороженных) ягод ежевики и черники либо шиповника и костяники. В первом случае ягоды заваривают кипятком в термосе и дают настояться около суток, а во втором – заливают водой и кипятят в течение получаса на слабом огне. Если у вас есть аллергия на любые из этих ягод, то лучше воспользуйтесь другим рецептом.
Регулярный и правильный уход за очень сухой кожей рук крайне важен, ведь запустить ситуацию можно быстро, а для восстановления былой красоты придется приложить гораздо больше сил и времени. Следуйте несложным рецептам, которыми мы с вами поделились, и наслаждайтесь красотой ваших мягких и гладких ручек. Но в любом случае для начала важно установить причины шершавости и сухости кожи, ведь с помощью ванночек и масок не всегда можно решить проблему.
jlady.ru
Сухая кожа лица, тела, рук — признаки, причины и уход — Автор Екатерина Данилова
Нормальная кожа функционирует правильно, если получает достаточное увлажнение и имеет нормальный баланс естественной жидкости организма. При нормальном балансе сальные железы вырабатывают достаточно масляных веществ, чтобы жидкость удерживалась внутри кожного покрова. Масла устанавливают естественный барьер, но иногда их количества недостаточно, чтобы справляться с данной функцией. Если концентрация воды уменьшается и становится ниже 10%, кожа теряет эластичность, может растрескиваться, чесаться и доставлять человеку множество хлопот. Такая кожа считается сухой, ее можно отличить по следующим признакам:
— грубый внешний вид, не эластичная, покрыта пятнами;
— чрезмерно натянута;
— шелушится, чешуйки отслаиваются;
— видны поры;
— места трения или натяжения могут быть наиболее сухими. Это локти, колени, пальцы.
— возникает зуд, особенно после пересыхания.
Почему кожа становится сухой?
Состояние сухой кожи может быть вызвано внезапно. Это может быть простое воздействие солнечных лучей или ветра и холода, сухой воздух внутри помещения во время отопительного сезона, постоянная работа кондиционера летом. Часто мы не задумываемся о последствиях для кожи при использовании новейших средств косметической промышленности. Это может быть щелочное мыло, средства для мытья посуды для рук, стиральных порошков, да и просто избыточное употребление косметики. В особо сложных случаях могут появиться дерматиты.Сухость кожи могут спровоцировать и серьезные заболевания, такие как диабет, нарушения работе щитовидной железы, аллергии на некоторые продукты, кожные заболевания – экзема, псориаз и т. д. Потеря эластичности начинается и при возрастных изменениях кожи.
Сухая кожа лица
Лицо открыто для воздействия природной среды больше всего, поэтому и реакция кожи может быть порой просто непредсказуемой. Чтобы кожа лица получала хорошее увлажнение, поступление воды из кровеносных сосудов в эпидермис должно быть одинаковым. При недостаточной активности сальных желез появляется сухая кожа, на которой морщинки и складки, пигментация и другие изменения проявляются более сильно. Причина тому – недостаток влаги в эпидермисе. Почему нужно тщательно ухаживать за сухой кожей лица? Самое неприятное последствие – быстрое старение. Могут раньше возникать морщины, накапливающиеся отмершие клетки вызывают зуд и шелушение.
Ухаживать за сухой кожей лица нужно в несколько этапов.
1. Очищение.
Нежелательно пользоваться гелями и мылом, пересушивающими кожу. Такой же эффект может давать и жесткая вода с огромным количеством химикатов. Для очистки кожи лучше пользоваться очищающим молочком, гидрофильным маслом, способным при соприкосновении с кожей превращаться в нежную пленку. Умываться нужно не более 2 раз в день, чтобы правильно работали сальные железы.
2. Отшелушивание.
Сухую кожу, так же как и жирную, нужно очищать от отмерших частиц при помощи пилинга или скраба. Это нужно проделывать постоянно, чтобы ороговевшие частицы удалить, и дать возможность коже на их месте обновляться. Процедуру нужно выполнять хотя бы 1 раз в неделю.
Рецепт скраба для отшелушивания в домашних условиях:
Состав: банан (1 спелай), сахар (3 ложки), ванильный сахар (1/4 чайной ложки), мед (1 чайная ложка). Смешать и нанести на лицо на 30 минут. Смывайте простой водо и наслаждайтесь нежной кожей!
3. Питание и увлажнение сухой кожи лица.
Это необходимые процедуры. Их проводить можно с использованием масок и косметического крема. Большой плюс – излишки крема никак не могут повредить.
Маски для сухой кожи лица
Цель масок – восполнить пробелы при действии сальных желез и недостатке увлажнения, предотвратить тем самым раннее старение кожи. В молодости сухая кожа красивая и гладкая, но морщинки могут появиться просто неожиданно. Не ждите, действуйте заранее. В составе масок должно быть много увлажняющих компонентов.
— Маска для сухой кожи из листьев мяты
Способ приготовления: перебрать и промыть листья мяты. Заливаем кипящей водой и доводим до кипения, варим 2-3 минутки. На 1 часть листьев берем 3 части мяты. Охладить и нанести на марлю ровным слоем, наложить на лицо, держать 15-20 минут. Снимаем, ополаскиваем водой. Если делать такую маску в течение месяца несколько раз в неделю, кожа на какое-то время будет в безопасности.
— Масляно-лимонная маска, полезна при шелушащейся коже
Способ приготовления: лимонный сок, сметана, майонез (по чайной ложке). Все смешать и нанести на лицо. Держать 15 минут, смыть и обработать лицо тоником. Данный крем прекрасно насытит кожу витаминами, сделает ее упругой.
Крема для сухой кожи
Крема используются на втором этапе, после очистительных процедур. Крема и смеси по уходу за сухой кожей должны быть обязательно масляными, они делают ее эластичной и упругой. Крем должен быть густым, напоминающие молочко смеси лучше не использовать. Хорошо помогает в таких случаях гаммалинолевая кислота, сохраняющая влагу в коже. Питательное средство лучше наносить сразу после очищения.
Лицо ополоснуть водой и оставить его влажным – чтобы эффективность крема была выше. При нанесении крема можно делать несильный массаж по линиям кожи, стараясь не растягивать при этом кожу. Питательные крема, приготовленные самостоятельно, могут быть не менее полезны косметических средств. Хранить домашние средства можно только в холодильнике, но недолго — не более 2 недель, а лучше готовить свежие порции.
— Крем яичный для сухой кожи. Способ приготовления: приготовить отвар липового цвета — заварить 2 ложки сухих цветков в стакане воды. Держать на водяной бане 15 минут, охладить. Взять тюбик жирного питательного крема, 1 желток и смешать с отваром. Это отличное смягчающее и питательное средство.
— Рябиновый крем для сухой кожи с маслом. Способ приготовления: растереть стакан спелых ягод рябины и добавить ложку сливочного масла, чайную ложку меда и желток. Получим питательный крем для сухой кожи. Подобный рецепт можно использовать для приготовления крема из хурмы, груши, яблок.
— Крем для сухой кожи на травах. Способ приготовления : сушеный подорожник и мяту (по 2 чайные ложки), стакан кипящей воды, 2 ложки питательного крема. Смешать травы, держать на огне 5 минут. Часть отвара (2 ложки) добавить в крем и перемешать.
Очень сухая кожа
Для воздействия на такую кожу необходимы более сильные средства. В холодное время года может помочь такой состав — взять 4 разных крема для рук (например, «Люкс», «Янтарь»), соединить их вместе и взбить ложкой. Хранить средство в холодильнике, использовать 2 раза в день. Хорошо помогает кокосовое или миндальное масло.
Сухая кожа рук
Если не обращать внимания на уход за руками, кожа может стать сухой и натянутой. Высушивать кожу может даже оставшаяся влага, если их не вытереть насухо. Иногда это всего лишь наследственные особенности. Иногда руки могут стать шершавыми — как следствия недостатка влаги и жира. В любом случае достаточно правильно ухаживать за руками, используя крема с большим количеством глицерина, молочной кислоты, сорбитола. Кроме жирного крема хорошо помогают маски с оливковым маслом, капелькой лимонного сока.
Хорошее средство – отвар семени льна. Приготовить его легко – 1 столовую ложку семян вскипятить в 1 стакане молока. В самых сложных случаях образуются трещины на руках, особенно тогда, когда профессия обязывает часто мыть руки. Если вы уверены, что это не псориаз и не экзема, можно применять крема со смягчающими компонентами – аллатонином, алоэ, пантенолом. Средство наносится на ночь, сверху надеваются хлопковые перчатки.
Сухая кожа тела
Иногда нарушение обмена веществ, нехватка витаминов или генетические факторы могут влиять на состояние кожи. Если вы заметили после душа ощущение стянутости кожи – это первый звоночек о том, что нужно принимать меры, пока не начались покраснения и шелушения. Когда сальные железы вырабатывают мало жира, в домашних условиях можно проводить некоторые процедуры.
Чаще всего коже не хватает витамина Е – мощного антиоксиданта, предотвращающего старение кожи лица и тела. Кроме косметических процедур следует уделять внимание качеству питания. В рацион следует включать продукты с большим содержанием этого витамина – зелень, яйца, бобовые, гречка, отруби, печень (говяжья), орехи, семечки, фрукты и овощи, растительные масла.Сухую кожу тела нельзя подвергать активному воздействию UV-лучей. Летом на пляже следует обязательно использовать защитную косметику, не стоит злоупотреблять солярием.
Нельзя принимать очень горячие ванны, так как это приводит к вымыванию кожного сала.
Много влаги испаряется с поверхности и в бане, поэтому не стоит сидеть в парилке слишком долго. Ухаживать за сухой кожей просто необходимо. Следует использовать косметику для сухой кожи — это восстанавливающее масло, косметическое молочко, крем и лосьон для тела. Пилинг и скраб использовать не чаще чем 1 раз в неделю.
Народные рецепты для сухой кожи
— Ванна из льняного семени и ромашки аптечной
Способ приготовления: отвар льняного семени и ромашки аптечной добавить в ванну и принимать 10-15 минут. Приготовить отвар несложно – по 50 граммов травы заварить в 1 литре воды и настаивать 2 часа.
— Молочная ванна с медом.
Способ приготовления: молоко (1 литр) разогреть почти для кипения, на водяной бане растопить 200 граммов меда. Смешиваем и выливаем смесь в воду. Добавить 2 чайные ложки миндального масла.
— Ванна с отваром овсяных хлопьев
Способ приготовления: взять несколько ложек измельченных овсяных хлопьев и поместить в марлевый мешочек. Повесить его на кран так, чтобы сквозь овсянку проходила воды. Время процедуры — 10-15 минут.
— Скраб для сухой кожи — миндаль и овсяные хлопья
Способ приготовления: по одной ложке миндальных ядер и овсяных хлопьев смолоть в кофемолке, смешать с 2-я ложками сметаны. Нанести на тело массирующими движениями, смыть без мыла. После скраба нанести на тело увлажняющий крем.
— Солевой пилинг с медом для сухой кожи
Способ приготовления: смешать мед (4 ложки) и ложку соли, прибавить 1 ложку растительного масла (оливкового), хорошо перемешать. Нанести на 5 минут, смыть водой.
Сделать кожу мягкой и эластичной в домашних условиях можно разными способами. Любите себя, найдите свой способ, ухаживайте за телом, и вы будете неотразимы!
zhenskoe-mnenie.ru
причины и что делать в домашних условиях
Сухая кожа рук — проблема, которая может коснуться каждого. Это не только выглядит неэстетично, но и приносит колоссальный дискомфорт. Поэтому устранять недуг нужно сразу после его появления. Также стоит начать интенсивный уход, чтобы сухая кожа рук стала разовым явлением. В этом помогут домашние косметические средства из натуральных компонентов.
Признаки сухости
Сухую кожу рук легко распознать по следующим признакам:
- перманентное ощущение стянутости кожи на руках;
- шелушение;
- видимые трещинки;
- возможны покраснения.
Кроме того, руки становятся грубыми на ощупь, теряется эластичность кожного покрова, причем с обеих сторон кистей. Особый дискомфорт проявляется после соприкосновения с водой и мылом. После высыхания неприятное стягивание усиливается в разы.
Если кожа рук сухая и трескается, то потребуется ограничить контакт со щелочными моющими средствами. Уборку с использованием чистящих веществ нужно проводить только в перчатках.
Что делать с сухой кожей рук?
Почему кожа рук стала сухой?
Такой недуг не является нормой, даже если тип кожи сухой. Перечисленные признаки такого состояния рук доставляют неприятные ощущения и сигнализируют о том, что в организме произошли какие-то изменения, руки не получают должный уход.
Эпидермис рук намного тоньше эпидермиса лица, лишен сальных желез, которые бы выделяли смазывающее вещество, чаще подвержен контакту с водой и химическими продуктами.
Итак, каковы же причины сухой кожи рук? Это:
- Уборка дома с применением чистящих веществ и без перчаток. Ежедневное мытье посуды, окон, полов и так далее.
- Оголенные кисти рук в период холодов и морозов.
- Излишний ультрафиолет, сухой ветер.
- Грубые работы голыми руками.
- Наследственная предрасположенность.
- Нехватка витаминов.
- Плохая экология.
- Заболевания кожных покровов.
- Другие заболевания.
Что касается последней причины, то к ней относятся многие недуги хронического типа. Сухие руки могут свидетельствовать об эндокринных нарушениях, наличии сахарного диабета, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При таких болезнях кожа является индикатором нарушений.
Причины сухой кожи рук можно либо устранить, либо устранять их последствия. Сделать это можно и в домашних условиях, причем весьма доступными средствами.
Итак, что делать с сухой кожей рук?
Методы борьбы с сухостью
Сухая кожа рук — явление временное, которое при правильном подходе быстро устраняется. Рассмотрите свои руки и определите степень запущенности:
- если дерма просто сухая, приносящая дискомфорт стянутости, то здесь помогут косметические средства: ванночки, маски, масла и кремы;
- если эпидермальный покров с трещинками, мозолями, покраснениями, имеются сухие участки кожи на руках, то здесь в одиночку не справиться — понадобится помощь дерматолога или косметолога, которые (помимо внешних средств) назначат прием нужных препаратов.
Обо всех способах поговорим далее.
Лечение шелушащейся кожи рук витаминами
Сухая кожа рук и нехватка витаминов — это взаимосвязанные явления. Поэтому неслучайно проблема с руками проявляется в весенний период, когда бушует авитаминоз. Прием курса витаминов — это одна из разновидностей терапии, которая эффективно спасает от сухости и прилагающихся проблем.
Какие витамины более действенны для кожных покровов рук:
- Витамин А (он же ретинол), который для кожи просто необходим, поскольку он отвечает за интенсивное обновление клеток. Понять, что в организме дефицит витамина А, можно по сильной сухости, сопровождаемой трещинками с кровью.
- Витамины группы B, которые в ответе за метаболизм в организме. Витамин B напитают клетки кожи всеми необходимыми макроэлементами, спровоцируют улучшение тонуса дермы.
- Витамин C. Он выполняет роль поставщика кислорода в клеточные структуры, замедляя тем самым возрастные изменения. Еще одной функцией витамина C является защита кожных покровов от ультрафиолетовой активности.
- Витамин Е в достаточном количестве придает дерме здоровое сияние и повышает эластичность.
- Витамин К положительно отражается на структуре эпидермальных слоев.
- Витамин H — элемент красоты, который также активизирует синтез жировых клеток.
- Никотинамид способствует поддержанию оптимального водного баланса в клетках.
Перечисленные витамины содержатся во множестве овощей и фруктов, поэтому для их восполнения нужно включить в ежедневный рацион употребление таких продуктов в свежем виде.
Если нет возможности или желания каждый день есть такую пищу, можно поступить проще и пропить курс аптечных витаминов, а вот каких — подскажет врач.
Также нельзя забывать о поддержании водного баланса в организме. В 40% случаев сухой кожи рук именно недостаточное потребление воды приводит к описываемой проблеме. 1,5 литра воды — это минимальный показатель, который должен быть выпит за сутки.
Домашние ванночки
Ванночки для рук — это простой и действенный способ избавиться от сухости рук, а также это одна из хороших ухаживающих процедур для рук и ногтей. Ванночки — это отличное сочетание воды и растворенных в ней полезных компонентов. Так что при использовании такого метода можно не только напитать кожу влагой, но и множеством необходимых элементов.
Хорошее действие проявили следующие ванночки:
- Вода из-под вареной картошки. Ее даже не нужно процеживать. Достаточно остудить до приемлемой температуры и продержать кисти 20 минут.
- 500 мл жирного кефира смешивают с 2 желтками и 1 чайной ложкой оливкового или другого растительного масла. В полученную смесь опускают кисти и держат 20 минут.
- 500 мл молока смешивают с чайной ложкой меда и одним из видов эфирного масла — авокадо, жожоба, оливковое, шалфея. В такой ванночке держат руки в течение 20 минут.
- Очень действенны крахмальные ванночки: в 200 мл воды растворяют чайную ложку порошка крахмала. К полученному раствору доливают еще воды так, чтобы общее количество равнялось 1 литру. Погружают кисти в ванночку с раствором и держат 20 минут.
- Отвар цветов ромашки смешивают с чайной ложкой меда и 30 минут «принимают» такую ванну. Если добавить ложку лимонного сока, то дополнительно можно отбелить кожу рук. Это эффективная ванночка для укрепления ногтевой пластины.
Самым простым вариантом ванночки дома являются несколько капель эфирного масла, добавленных в теплую воду. Хватит 20 минут процедуры, чтобы кожа напиталась всеми необходимыми веществами.
Домашние маски
Можно приготовить в домашних условиях маски для сухой кожи рук. Но для нужного эффекта регулярность таких процедур должна составлять два раза в неделю. Перед нанесением масок предварительно нужно вымыть руки с мылом и немного растереть их махровым полотенцем, проделать легкий массаж.
Дома можно приготовить такие ухаживающие маки:
- Яичный желток смешать с медом, лимонным соком и оливковым маслом. Нанести маску на кисти рук и продержать 15 минут. После смыть теплой водой. Также можно оставить маску на руках на ночь, но надев тонкие перчатки из целлофана. Эта смесь не только избавит от сухости кожи, но и глубоко напитает, увлажнит и отбелит покров эпидермиса.
- Можно сделать простую, но не менее действенную маску: в равных пропорциях смешивают цитрусовый сок и растительное масло. На ночь оставлять не нужно, достаточно будет продержать маску на руках 20 минут. Смыть ее нужно мягким крем-мылом.
- Спелый банан разминают вилкой, а лучше блендером, и смешивают с равными количествами сливочного масла и меда (по 1 ч. л.). Готовую кашицу щедро втирают в руки, а после нужно надеть на кисти целлофановые пакетики, поверх них — перчатки. Лучше и удобнее будет, если последнее действие поможет выполнить другой человек. Через полчаса все снимают и смывают.
- Столовую ложку жирной сметаны смешивают с чайной ложкой меда и перетертой долькой зеленого яблока. Наносят маску на руки и оставляют на 20 минут.
- Чайную ложку глицерина соединяют с оливковым маслом и несколькими каплями масла жожоба. Хорошо втирают в кожу рук и не смывают в течение 30 минут.
Но домашние маски при индивидуальной непереносимости или аллергической реакции, оставленные на ночь под перчатками, могут привести к появлению высыпаний на коже. Поэтому выбранный рецепт маски для сухой кожи рук должен быть безопасным и гипоаллергенным.
Увлажняющие домашние кремы
Косметические увлажняющие кремы для сухой кожи рук — это самое популярное средство, которое женщины наносят на руки ежедневно. Но можно и отказаться от покупного варианта такого средства в пользу домашнего, которое полностью будет состоять из натуральных компонентов.
Однако минусом таких кремов будет являться их непродолжительный срок хранения, который составит не более 14 дней. Ведь все зависит от того, что состав содержит только натуральные средства. Но их выбор и сочетание не должно быть аллергенным.
В качестве основы для домашних кремов берут следующее:
- пчелиный воск;
- парафин;
- рыбий или свиной жир;
- сливочное масло;
- глицерин.
Кроме того, обязательно должны присутствовать эфирные масла, которые будут давать еще большую мягкость кожным покровам. Наносить домашние увлажняющие кремы можно ежедневно, но предпочтительнее делать это на ночь. Так их эффективность будет лучше.
Вот несколько хороших рецептов домашних увлажняющих средств для сухой и потрескавшейся кожи рук:
- Одну столовую ложку свежего сливочного масла соединяют с маленькой ложкой растопленного меда и столовой ложкой настоя зверобоя. Готовый крем перед нанесением на руки отправляют в холодильник настояться (там же его и хранят все время). Втирают в сухую кожу рук ежедневно перед сном.
- Питательный крем, который не только избавит от сухости, но и станет хорошим профилактическим средством для ежедневного применения: по капсуле витаминов А и Е смешивают с равными количествами меда, цитрусового сока, оливкового масла и 10% сливок. Поскольку крем изготовлен на натуральной основе, то его хранят в холодильнике.
- Глицерин (3 ст. л.), 3 ч. л. сока лимона и 3 ч. л. крахмала. Ингредиенты перемешивают, подогревают на водяной бане и остужают. Подходит для каждодневного применения.
За основу домашнего крема можно взять детский или любимый крем для рук, который используется ежедневно.
Усиленная защита зимой
В зимний период с проблемой сухих рук сталкивается огромное количество человек, поэтому в это время уход должен быть усиленным:
- Перчатки, варежки обязательно должны быть надеты на руки в холод.
- Ежедневно перед выходом на улицу руки смазывают кремом или мазью. Если есть время, можно воспользоваться маслом.
- Носить с собой тюбик увлажняющего крема и использовать его в помещении.
- Если кожа рук еще не подвержена сухости, то для предотвращения этой проблемы стоит отказаться от использования увлажняющего крема перед выходом на мороз. Вода, содержащаяся в креме и проникающая в структуру эпидермиса, на морозе замерзнет и повредит клетки кожи, что спровоцирует появление трещинок и сухости. Увлажняющий крем наносят в помещении, не собираясь в скором времени выйти на мороз.
- На ночь обязательно делают маски для рук.
Сухая кожа рук зимой может беспокоить на протяжении всего периода.
Масла для устранения проблемы
Масло для сухой кожи рук поможет не только избавиться от нависшей проблемы, но и на продолжительное время забыть о ней. В период зимних морозов масло для рук — одно из самых действенных средств по профилактике, устранению сухости и шелушения.
Применять масла можно как в чистом виде, таки в комплексе с другими, а также в составе масок и ванночек для рук. Их регулярность может быть ежедневной, а может сокращаться до нескольких дней в неделю. Какие именно масла для сухой кожи рук будут полезными:
- Твердое или растопленное масло какао.
- Жожоба.
- Ши.
- Кокосовое.
- Оливковое.
- Льняное.
- Виноградной косточки.
- Миндальное.
- Абрикосовое.
- Чайного дерева.
- Персиковое.
Усилить отбеливающий эффект можно, добавив в любое из перечисленных средств несколько капель лимонного или грейпфрутового эфирного масла. Хорошим решением станет добавлять эти масла в привычные питательные или увлажняющие кремы для рук, а также в хорошие детские кремы.
Мази для сухих рук
Если кожа рук не только сухая, но еще и трескается, то спасти ситуацию может специальная мазь, которая окажет заживляющее, смягчающее и питающее действие. Такие мази рекомендованы тем, кто имеет дело с ежедневной или частой физически тяжелой работой, чтобы предотвратить активное появление мозолей и глубоких трещин на ладонях.
Мази можно приобрести в аптеке, а можно изготовить в домашних условиях, при этом их эффективность будет ничуть не меньше:
- Густой свиной жир перемешивают или с кашицей из лепестков кустовой розы, или же с несколькими каплями розового масла. Мазь оставляют на неделю настаиваться в холодильнике, а после ее готовности наносят на поврежденную кожу рук.
- Растопленное свиное сало смешивают с измельченной календулой (100 грамм растения), настаивают на водяной бане, а после хранят в холодильнике. Отличная мазь по устранению сухости, стянутости, шелушений и трещин.
- Оливковое и миндальное масла соединяют с растолченными плодами шиповника. Подогревают на водяной бане (не кипятят), остужают и наносят на всю поверхность кистей рук.
Мази — это средства, которые используют в запущенной форме недуга, когда на руках не только сухость, но и трещинки, и шелушения. Это одна из разновидностей лечения сухой кожи рук.
Заключение
Кожа рук чувствительна к воздействию как внешних, так и внутренних факторов. Чаще всего ее ответной реакцией является появление сухости и ощущения стянутости. Поэтому за руками необходим регулярный уход, такой же, как и за лицом.
А представленные рецепты домашних ухаживающих средств помогут сохранить красоту рук надолго.
fb.ru
что делать и чем лечить сильную сухость, трещины и покраснения
Каждый день нам приходится сталкиваться с разнообразными средствами бытовой химии, порошками, моющими средствами для посуды, чистящими и т. д. Все эти вещества негативным образом влияют на состояние кожи рук, пересушивая ее и приводя к появлению трещин, сопровождающихся болезненными ощущениями.
Для того чтобы обезопасить собственные руки, необходимо использовать увлажняющие средства, а также защитные компоненты, не позволяющие внешним раздражителям воздействовать на кожные покровы.
Причины
Если описывать причины пересыхания кожи рук, то следует отметить, что подобное явление происходит из-за нарушения (недостатка) выработки кожного сала. Происходить это может в результате внешних и внутренних факторов.
Среди внешних нужно отметить:
- сухой воздух в помещении;
- действие воды на кожу;
- продолжительное нахождение под солнцем или на морозе;
- взаимодействие с косметическими продуктами и бытовой химией, вызывающей обезвоживание и пр.
Что касается внутренних факторов, то среди них можно выделить такие причины предшествующие пересыханию кожи рук:
- изменения гормонального фона;
- нарушение обмена веществ;
- длительный прием антибиотических средств;
- обезвоживание организма;
- дерматологические недуги;
- вредные привычки;
- нехватка витамина А или Е и т. д.
Сухие руки — что делать и как ухаживать за кожей?
В основном, кожа начинает пересыхать под воздействием внешних факторов, по этой причине можно выделить ряд мер, которые помогут защитить руки и предотвратить появление трещин, шелушения и других симптомов, характеризующих описываемую проблему:
- использование резиновых или силиконовых перчаток для работы с продуктами бытовой химии для стирки, мытья посуды и пр.;
- применение солнцезащитного крема;
- требуется одевать на руки теплые перчатки при минусовой температуре;
- необходимо использовать только качественные моющие средства для рук, с мягким действием;
- рекомендовано принимать витамины, особенно зимой, в период недоступности многих продуктов;
- по возможности избавиться от вредных привычек и т. д.
Витамины вылечат сухую и трескающуюся кожу рук
К сожалению, многие сталкиваются с тем, что кожа рук сухая и трескается до крови, как было выявлено выше – это может быть результатом нехватки витаминов. Всвязи с этим необходимо отметить роль витаминов в процессе лечения и ухода за кожей подверженной пересыханию. Также, перед тем, как приступить к восстанавливающим мероприятиям, следует выявить, какого именно витамина не хватает организму.
Витамины разных групп активно принимают участие в протекании биохимических процессов внутри кожи, регулируя ее гидратацию, а также выработку коллагена и эластина. По этой причине, опишем наиболее необходимые витамины для ухода за кожей рук и то, как проявляется нехватка каждого из веществ:
- витамин А. Нехватка в организме данного витамина приводит к уменьшению выработки кожного сала. Следовательно, покровы становятся боле сухими, появляются болезненные ощущения, возникают трещины. Для того чтобы снизить интенсивность симптомов авитаминоза необходимо увеличить объемы потребления красных и оранжевых овощей, а также зелени;
- витамин В. При нехватке конкретного вещества в дерме начинаются дегенеративные процессы, что приводит не только к возникновению морщин, трещин и ощущению сухости, но и к потере естественного цвета. Чтобы восполнить недостаток витамина группы В, следует кушать куриные яйца, а также употреблять молочные продукты;
- витамин С. Конкретный витамин является одним из самых распространенных, по этой причине его нехватка в организме встречается очень редко. Следует заметить, что именно витамин С принимает участие в стимуляции выработки гиалурона и коллагена, проводя профилактику появления морщин и трещин. Как известно, конкретный компонент присутствует в цитрусовых, яблоках, шиповнике и зелени;
- витамин Е. Конкретный компонент является важнейшим антиоксидантом, препятствующим пагубному действию свободных радикалов на кожу. К тому же, конкретный витамин необходим для поддержания баланса жидкости на клеточном уровне, поэтому его нехватка приводит к пересыханию покровов. Рассматриваемое вещество присутствует в большом количестве в растительных маслах, молоке и шпинате.
Эффективные ванночки для рук, смягчающие кожу
Для того чтобы кожа была мягкой, увлажненной и здоровой, необходимо как в профилактических целях, так и в терапевтических применять ухаживающие ванночки для рук. Следует заметить, что для предотвращения пересыхания покровов достаточно одной процедуры в месяц, но для того, чтобы восстановить поврежденную кожу, требуется проводить систематические мероприятия, курсами по 2-3 ванночки в неделю.
- Хорошо помогает увлажнить и смягчить кожу крахмальная ванночка, для создания которой нужно в одном литре теплой воды растворить две столовые ложки крахмала. В полученный раствор нужно опустить руки на 15 минут, по завершению которых требуется извлечь их из емкости, промокнуть полотенцем и покрыть сверху рыбьим жиром. Затем на кожу наносится глицерин, после чего одеваются мягкие перчатки, в которых нужно провести всю ночь.
- Не менее эффективны ванночки на основе растительных отваров и настоев. Для создания действенного средства понадобиться в емкость всыпать столовую ложку цветков ромашки и по чайной ложке сушеных листьев подорожника и шалфея. Данные травы нужно залить литром крутого кипятка и даль целебному составу настояться в течение получаса. Когда все будет готово, в настой требуется опустить руки и выдержать их в емкости не менее 15 минут.
Лечение сильной сухости масками в домашних условиях
Многие не знают, как избавиться от сухости кожи, в связи с чем предлагаем ряд эффективных рецептов масок для дермы рук. Используя питательные составы, можно навсегда позабыть о морщинах, появляющихся на пальцах, трещинах и болезненных ощущениях возникающих из-за пересыхания кожи. Все что необходимо делать – это время от времени прибегать к использованию масок на основе природных компонентов.
- Одной из наиболее популярных масок является глицериновый состав, который качественно питает и увлажняет кожу рук. Для приготовления домашнего препарата понадобиться смешать в равном объеме, взяв по чайной ложке каждого, глицерин и лимонный сок. Эти компоненты нужно соединить со столовой ложкой горячей воды, оливкового масла, также ввести в состав маски полторы столовые ложки перемолотой крупы «Геркулес». Все компоненты нужно перемешать и нанести на кожу рук на четверть часа.
- Для ухода можно использовать и другие маски, например, медово-яичную. Для приготовления средства понадобиться смешать и перебить блендером 2 яичных желтка, 2 столовые ложки меда и треть стакана растительного масла. Полученную массу нужно перемешать и нанести на сухую кожу на 15-20 минут.
- Для проведения восстановительных мероприятий можно использовать и более простые маски, состоящие из нескольких компонентов. Так, например, хорошо помогает овсяная маска, для приготовления которой требуется отварить овсянку и добавить в нее пару ложек растительного масла – препарат готов. Также можно растолочь отварной картофель и выдержать в массе руки в течение трети часа, что тоже способствует восстановлению поврежденной или сухой дермы.
Какими маслами мазать руки
У каждой девушки, которая имеет чувствительную сухую кожу, возникает вопрос, чем мазать руки от трещин? Не секрет, что в рамках косметологиии лечения различных кожных проблем, нет ничего лучше, чем использовать природные растительные масла. Эти продукты содержат в своем составе целый ряд питательных компонентов, витаминов и микроэлементов, способствующих заживлению трещин и увлажнению покровов.
Эффективно справляется с этой задачей льняное масло, которого достаточно нанести на кожу рук всего несколько капель и равномерно распределить по всей коже. Можно заменить данный продукт касторовым или репейным маслом, которые также действенно будут влиять на дерму, запуская процессы регенерации и питая кожу.
Лучшие крема
Порой, когда на рукахочень сухая кожа, очень сложно определиться,что делать и какое средство выбрать. В предыдущих пунктах был представлен широкий перечень средств, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, а сейчас, необходимо отметить, что магазинные продукты будут более направлено воздействовать на проблему.
Однако в конкретном случае следует быть осторожным, поскольку синтетические препараты могут вызывать побочные действия и только усложнять ситуацию. По этой причине ниже представим наиболее безопасные и эффективные препараты, предназначенные для ухода за кожей рук.
Крема для заживления трещин
Поскольку при пересыхании кожи на ней могут образовываться трещины, которые причиняют множество дискомфорта и болезненных ощущений, следует использовать вещества, способствующие скорейшему заживлению подобных повреждений дермы. На сегодняшний день можно встретить очень много препаратов данной категории на прилавках специализированных магазинов и аптек. В связи с этим, следует выделить ряд наиболее эффективных кремов, которые обладают выраженным заживляющим трещины на руках действием:
- крем-бальзам для рук заживляющий Рецепты бабушки Агафьи;
- Бархатные ручки Заживляющий эффект без рубцов;
- Мухомор против трещин – защищающий, смягчающий, заживляющий;
- Астродерм.
Питательные для очень сухой кожи рук
Питательные крема для очень сухой кожи рук имеют особое действие, оказывая экспресс-помощь. Механизм их влияния на покровы кроется в том, что состав препарата интенсивно увлажняет кожу, проникая глубоко в дерму. Однако следует быть внимательным при применении питательных продуктов, предназначаемых для очень сухой кожи, поскольку их действие характеризуется как интенсивное, что часто может привести к аллергическим реакциям и прочим негативным последствиям. При проблеме сверх сухой кожи иных вариантов нет, в связи с этим, требуется выделить наиболее действенные крема:
- NeutrogenaNerwegianFormula;
- Faberlic«Двойное дыхание»;
- Nourishing Hand Cream for Dry Hands;
- Clinique Water Therapy Moisture Glove Hand Cream.
Увлажняющие с мочевиной
Мочевина является одним из наиболее ярких компонентов включающихся в состав увлажняющих кремов, поскольку она обладает интенсивным действием. Это вещество воздействует на покровы особым образом, увлажняя их, восстанавливая водный баланс и осуществляя местную регенерацию. В связи с этим, можно отнести подобные увлажняющие крема к ряду препаратов, к которым необходимо обращаться при наличии проблемы сухой кожи рук. Среди наиболее популярных и действенных средств конкретной категории необходимо выделить:
- Flexito Бальзам для рук;
- Hand- und Nagellotion Handwunder;
- HISEIDO Cream Urea;
- Dulgon Hendcremurea.
Силиконовые защитные крема
Силиконовые крема – это специальные препараты, основной задачей которых является защита кожи рук и кончиков пальцев. Особенно актуально использовать жирные крема в зимнее время, когда в помещении низкая влажность, а на улице низкая температура, что негативно действует на состояние кожи. По этой причине необходимо выделить ряд наиболее эффективных силиконовых кремов для ухода за кожей рук:
- Невская косметика Силиконовый крем для рук;
- Avon с силиконом;
- VELENA силиконовый крем;
- Элен защитный крем.
Увлажняющие силиконовые Спа перчатки
Как ни странно, но уход за сухой и поврежденной кожей рук может быть достаточно приятным, особенно когда для этого используются Спа-перчатки. Данное средство представлено в виде мягких перчаток для рук, которые внутри содержат особый состав, позволяющий увлажнить кожу и заживить трещины на покровах. Для проведения сеанса следует распаковать продукт и одеть его на руки, дав им насладиться покоем в течение отведенного времени, указанного в инструкции к косметическому средству.
Загрузка…cosmetictrends.ru