Медитации натальи правдиной – Наталья Правдина Медитация слушать и скачать на MIXMUZ

Медитация Натальи Правдиной "Объединяющая Любовь" слушать онлайн

Примите удобную позу, лучше всего, если вы ляжете на кровать. Закройте глаза. Сделайте вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох. Почувствуйте тепло и спокойствие во всем своем теле. Ваши руки, ноги и все тело полностью расслаблены. Представьте, что вокруг вашего тела вы видите свою светлую, спокойную ауру: примерно на уровне шестьдесят-восемьдесят сантиметров. Представьте, что вы окружены светом.

А теперь представьте, что солнечные лучи, исходящие из солнца – неважно день сейчас или ночь – проникают в ваше тело спереди и выходят через спину. Представьте, что вы подключаетесь к источнику любви Бога-Творца, и вы просто купаетесь в его любви. Любовь вы получаете сверху, она вливается в вас, проходит через каждую клеточку вашего тела.

Вы находитесь в потоке любви — светлой и божественной. Все ваше тело насыщается любовью. Дышите этой любовью. Вдыхайте любовь и выдыхайте любовь. Получите удовольствие. Почувствуйте, насколько это прекрасно. А теперь представьте, что божественная любовь Матери Земли наполняет вас через спину.

Представьте, что из земли, на которой мы находимся, мощным потоком вырывается поток света и пронизывает вас. Опять-таки, вы вдыхаете любовь через спину и выдыхаете через грудь. Любовь Матери Земли очень сильная. Вы почувствуете эту силу. Она проникает точно так же, как любовь Бога Отца, но это любовь Матери Земли. Она сильная, уверенная.

Вдыхайте любовь Матери Земли через спину и выдыхайте через грудь. Продолжайте этот процесс до тех пор, пока вы не почувствуете, что любовь Матери Земли наполняет вас полностью. Этот поток света, этот поток любви течет через каждую клеточку вашего тела снизу вверх.

А теперь попробуйте объединить этот процесс. Итак, любовь Бога Отца идет сверху, а любовь Матери Земли идет снизу. Вы вдыхаете любовь Бога Отца и выдыхаете любовь Матери Земли. Объединение этих потоков любви дают вам невероятную силу и абсолютную гармонию и покой. Вы просто купаетесь в этом потоке объединенной любви Бога Отца и Матери Земли.

Когда вы почувствуете, что вы буквально напоены этой любовью, расслаблены, спокойны, представьте, что вокруг вас получается удивительный световой круг, который расширяется, расширяется, расширяется… И по границам этого круга стоят ваши ангелы. Вы даже можете сказать такие слова, что вы просите своих ангелов-хранителей, архангелов, серафимов и херувимов дать вам свою любовь. Если у вас есть собственный любимый Ангел или Святой, попросите и его дать вам свою любовь.

И вот сейчас представьте, что вы получаете любовь от Бога Отца сверху, от Матери Земли снизу, а теперь по окружности идет к вам любовь от всех ангелов, которых вы привлекаете в этот замечательный процесс. Любовь идет к вам отовсюду. Свет и любовь, свет и любовь, свет и любовь наполняют вас. Наслаждайтесь этим процессом. Наслаждайтесь этой любовью. Вы можете просто закрыть глаза и ни о чем не думать. Только представляйте себе эти потоки любви, эти потоки розово-золотистой энергии.

А теперь поблагодарите Бога Отца, Мать Землю, всех ангелов-хранителей, всех ваших наставников. Поблагодарите и приходите в себя. Вы можете открыть глаза и сказать: «Благодарю! Я пробудился. Я наполнен любовью и светом. Да будет так».

video-meditations.ru

Медитации Натальи Правдиной на исполнение желания

С помощью медитации можно настроиться на получение желаемого, а также запрограммировать свое подсознание на успех и исполнение мечты. Медитации Натальи Правдиной направлены на открытие потенциала, на рост уверенности в себе. Главное, очень хотеть исполнения своего желания и верить в себя.

Прежде чем начать медитацию на желание, хорошенько подумайте, чего вы хотите больше всего. Ваше желание должно относиться только к вам, не вредить окружающим и наполнять вас радостью. Хорошо сформулируйте желание и останьтесь наедине с самим собой.

  • Лягте на кровать или на пол, закройте глаза и постарайтесь полностью расслабиться. На это, как правило, уходит несколько минут. Как только вы почувствуете легкость в теле, представьте себе, как над вами висит золотой шар. Он светится и излучает тепло. Это и есть ваше желание. Оно так близко к вам, протяните руку и возьмите его. Глаза не открывайте.
  • Затем прижмите этот шар к себе и представьте, что он в вас растворился и растекся по всему вашему телу. Теперь эта золотая энергия в вас. Она повсюду: в руках, ногах, пальцах, голове, на животе.
  • Почувствуйте тепло, которое вам отдал золотой шар. Следующий этап медитации Натальи Правдиной на желание — визуализация. Представьте, что ваше желание исполнилось. Чем яснее и красочнее вы себе это представите, тем лучше. Снимите у себя в голове фильм о том дне, когда ваша мечта осуществилась. Не представляйте себе то, каким образом к вам пришло то, чего вы желаете. Представляйте уже конечный результат.
  • Обязательное условие для такой медитации на желание — это ощущение эмоций радости и полной удовлетворенности своей жизнью. Представьте себе, какие ощущения у вас вызывает то, о чем вы думаете. Почувствуйте эти ощущения прямо сейчас. Это даст вам огромный запас энергии на осуществление задуманного.

В конце медитации Натальи Правдиной на желание необходимо открыть глаза и произнести: «На пользу мне и всему миру! Благодарю, Вселенная за такой подарок!».

Используя медитации, вы не только сможете повысить свой энергетический уровень, но и раскрыть в себе потенциал и новые способности. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

Аффирмации Натальи Правдиной: как составить позитивное утверждение

Наталья Правдина предложила аффирмации, которые помогают людям достигать успеха во всех сферах жизни. Рассмотрим самые популярные и эффективные позитивные утверждения для работы с подсознанием.

Как работают аффирмации

Аффирмации — это грамотно сформулированные позитивные утверждения, которые используют для работы с подсознанием. Считается, что заменив негативные мысли на позитивные, вы сможете поменять окружающую вас действительность на более благоприятную.

Наталья Правдина считает, что окружающее пространство — это зеркало ваших мыслей и убеждений. Что излучаете, то и получаете. Поэтому так важно стремиться исключить негативные установки из подсознания и добавить позитивных.

Как пользоваться аффирмациями Натальи Правдиной

Есть определённые рекомендации, которым нужно следовать, чтобы получить результат. Отлично, если вы сами научитесь составлять правильные аффирмации, но не у всех это получается с первой попытки. Поэтому вы можете для начала проработать уже готовые утверждения Правдиной.

Автор советует:

  1. Проснувшись утром, вы можете произвольно взять любую аффирмацию — она станет вашим девизом на весь последующий день. Прочтите текст вдумчиво и внимательно, поразмышляйте, почему выбор остановился именно на данном утверждении. Возможно, Высшие силы хотят подать вам какой-то сигнал
  2. Также читайте подходящие к вашей ситуации аффирмации перед сном. Вслух или про себя — неважно. Главное, чтобы вы полностью сконцентрировались на мысли, наполнили ей свое сознание, поверили в волшебную силу собственного подсознания
  3. После повторения аффирмаций закройте глаза и приступайте к визуализации: рисуйте в воображении картинки счастливого будущего, о котором вы грезите. Представьте, что счастливые события уже происходят в вашей жизни

После этого можете укладываться спать. Чтение аффирмаций перед сном наполнит вас позитивной энергией, вы получите огромный резерв сил, которые понадобятся вам для решения проблем следующего дня. Повысится и качество сна.

Примеры позитивных утверждений

В своей книге Наталья Правдина рассказала о 48-ми аффирмациях, которые подойдут на все случаи жизни.

Вот некоторые из них:

  • Для обретения уверенности в себе: «Я верю в себя, в свои способности и в мощную силу моих мыслей. Это ежедневного помогает мне получать желаемое и добиваться целей»
  • Для призыва к помощи Высших сил: «Я верю, что мой ангел-хранитель всегда защищает, оберегает меня, помогает во всех начинаниях, наполняет любовью и верой»
  • Для наполнения жизненными силами и энергией: «Моя сила растет с каждым днём. Я привлекаю любовь и удачу. Я принимаю и отдаю любовь всем, кто населяет эту планету»
  • Для создания позитивного энергетического излучения вокруг себя: «Я наполняю добром все окружающее меня пространство. Я получаю ровно столько, сколько отдаю. Я люблю людей, и они отвечают мне взаимностью»
  • Для привлечения Божественной помощи: «Я верю, что Бог есть внутри меня. Он всегда со мной, он направляет меня по верному пути, я нашла свое предназначение и меня защищает моя счастливая звезда»
  • Для исполнения желаний: «Все мои желания исполняются легко, для моего и всеобщего блага. Я знаю, чего хочу и получаю это простыми способами»
  • Для изменения отношения ко всему происходящему в жизни (смена негатива на позитив, выход из роли жертвы): «У меня всегда есть время на важные для меня вещи. У меня есть четкие цели и желания, отвечающие потребностям моей души. Все в моей жизни происходит вовремя»
  • Для духовного роста и гармонии: «Я расту и развиваюсь, становлюсь более сильным духовно каждый день. Мои мысли свободны от ограничивающих убеждений. Я пример внутренней силы и гармонии для окружающих людей»
  • Для обретения счастья: «Люди радуются моему появлению. Когда я в мире, все вокруг цветет и наполняется светом. Я излучаю счастье и гармонию и делюсь ими с окружающими людьми»
  • Для поиска предназначения и жизненной миссии: «Моя высшая цель передо мной и я делаю все возможное для ее достижения. Я знаю, чего хочу и иду к этому шаг за шагом»
  • Для обретения молодости, здоровья и красоты: «Я молодею с каждым днем, моя кожа разглаживается, здоровье становится все лучше и лучше, я становлюсь более привлекательной и выгляжу свежо»
  • Дл прощения себя и обидчиков: «Я свободна от обид, я искренне прощаю каждого, все мои негативные мысли растворяются в потоке света. Я и окружающие люди — одно целое в мире Божественной истины. Я умею прощать и делаю это постоянно»

Посмотрите видео о том, как составить свою собственную аффирмацию:

Как составить позитивное утверждение самостоятельно

После того, как вы достаточно напрактиковались на готовых примерах, можете приступать к составлению своих собственных аффирмаций.

Это сделать просто, соблюдая рекомендации:

  1. Предложение должно быть составлено в настоящем времени и в утвердительной форме
  2. Только в позитивном ключе — вы не можете желать плохого ни себе, ни кому-то из своего окружения
  3. Избегайте отрицаний и негативных формулировок
  4. Ваше желание должно быть истинно вашим, просите только то, чего хотите сами, не пытайтесь соответствовать ожиданиям других людей (мамы, начальника, мужа или детей)
  5. Начинайте с простого — сначала просите у Вселенной малого, а уже затем повышайте «уровень сложности»
  6. Повторяйте утверждения регулярно. Желательно уделять время практике не менее 10-15 минут в день
  7. Усилит эффективность работы с мыслями приятная музыка, которая расслабит ваше сознание и позволит полностью сконцентрироваться

Вы можете использовать аффирмации для медитаций. В состоянии медитативного транса и расслабления подсознании наиболее восприимчиво ко всему, что вы хотите в него вложить.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

tayniymir.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *