Масло против растяжек и целлюлита – Выбираем эфирные масла от целлюлита и растяжек: лучшие масла для похудения

Выбираем эфирные масла от целлюлита и растяжек: лучшие масла для похудения

Ароматерапия – действенный метод коррекции фигуры, устранения жировых отложений, сглаживаний рубцов и сохранения естественной красоты кожи.

Главная особенность эфирных масел заключается в высокой концентрации активных веществ. Они за пару минут проникают в эпидермис. Состав воздействует не только на клетки жира, но и на лимфатическую систему, сосуды. Благодаря этому обеспечивается комплексное восстановление организма, углеводного, жирового и водного баланса.

Для результативной борьбы с системным нарушением, коим по сути является целлюлит, важно правильно подобрать консистенцию, определиться с ее компонентами.

Обзор эфирных масел

Рассмотрим подробнее самые популярные эфирные масла против целлюлита и их сочетания с базовыми составами. Основой может выступать оливковый или подсолнечный состав. В косметологических процедурах часто используют:

• Экстракт жожоба – увлажняет и смягчает кожу, защищает ее от избыточной влаги.
• Авокадо – лучшая основа для женщин с чувствительной кожей. За счет смягчающего эффекта способствует более глубокому проникновению масла в кожу.
• Шиповник – незаменимая эссенция при естественном старении кожи, растяжках и рубцах.
• Масло из виноградных косточек – характеризуется выраженными восстановительным действием. Активизирует процессы регенерации, способствует устранению растяжек, быстрому заживлению.

Необходимо понимать, что применение указанных составов не обеспечит мгновенное избавление от проблемы. Для продолжительного и устойчивого результата важно обеспечить комплексную борьбу с жировыми отложениями. И в этом нелегком деле без «даров» природы не обойтись.

эфирное масло грейпфрута обладает мочегонным действием

Выраженным мочегонным действием характеризуются вытяжки из:

• фенхеля;
• грейпфрута;
• бергамота;
• можжевельника.

Профессиональные косметологи рекомендуют комбинировать между собой несколько эфирных масел. Это обеспечит комплексное воздействие на проблемный участок и гарантирует положительный результат.

Для нормализации оттока лимфатической жидкости

Ни одна косметологическая процедура не увенчается успехом, если поспособствовать оттоку лимфы из участков тела, пораженных целлюлитом. Наиболее подходящими для этого являются составы на основе:

• ромашки;
• сандала;
• герани;
• гималайского кедра;
• розмарина.

Особого внимания заслуживает масло розмарина, активизирующее кровоток в проблемных зонах и разрушающее жировые «бляшки». Его лучше использовать отдельно от других составов.

масло розмарина активизирует кровоток

Липолитический эффект

В случаях, когда основная проблема заключается в высвобождении жировых клеток, применяют следующие консистенции:

• кипарис;
• лимон;
• герань;
• мяту;
• шалфей.

Вытяжки помогают полностью или локально убрать проявления подкожного жира. Многое зависит от степени поражения тела и регулярности антицеллюлитных процедур. Дефекты кожи не устраняются за один сеанс, не стоит питать иллюзий.

Принцип действия масел

Работоспособность и функциональные возможности человеческого организма определяет головной мозг. Именно он ежесекундно подает тысячи «команд», сигналов по нервным окончаниям. От них зависит восприятие боли, тепла, радости и т.д. Но для активизации восприятия вовсе не обязательно воздействовать на соответствующие рецепторы непосредственно.

Основываясь на накопленном жизненном опыте человек формирует визуально-ассоциативный ряд. Поэтому, ощутив запах горячего шоколада, интенсивно выделяется слюна. Эти реакции организма и легли в основу одного из методов похудения.

У эфирных масел от целлюлита приятный запах, что помогает быстро погрузиться в атмосферу полного расслабления. Параллельно раскрываются поры кожи, выводятся соли, шлаки, радионуклиды и токсины – все те соединения, которым в организме не место. Массажисты рекомендуют пользоваться ароматными консистенциями для протирания кожи ежедневно.

Какие масла от целлюлита наиболее эффективны

В борьбе с подкожными бугорками чаще всего применяют апельсиновые эссенции. С этой проблемой помогают справиться и другие составы на основе:

• можжевельника;
• фенхеля;
• герани;
• лимона;
• кипариса;
• душицы;
• лаванды.

При комплексном воздействии составы дополняют маслами, нормализующими обменные процессы и активизирующими вывод жидкости из организма. Бергамот, пачули, розмарин и укроп прекрасно справляются со стимулированием лимфатической системы. Особого внимания заслуживают составы из ромашки и гвоздики.

масло ромашки стимулирует лимфатическую систему

Гвоздичный елей

Один из самых эффективных составов в борьбе с подкожными бугорками. Параллельно тонизирует организм, устраняет воспалительные процессы в зоне нанесения. Чаще всего гвоздику комбинируют с чайным деревом, лавандой или розмарином.

Используют в качестве компонента для персиковой, миндальной, оливковой, облепиховой или кокосовой базы.

Ромашковая консистенция

Идеальный состав для кожи склонной к проявлению угревой сыпи, прыщей и прочим дерматитам. Эффективно устраняет аллергены, оказывает бактерицидное действие на клеточном уровне. При регулярном нанесении способствует быстрому заживлению ран.

Специалисты советуют применять его в сочетании с сандаловой, кедровой, гвоздичной или цитрусовой эссенцией.

Базой может выступать кокосовое, оливковое, персиковой, подсолнечное или льняное масло.

Универсальная антицеллюлитная консистенция, которую используют как для ароматических ванн, так и для массажа, готовится предельно просто. Смешав 3 капли любых 4–х эссенций с 2-я столовыми ложками натурального меда получают действенное средство в борьбе с жировыми отложениями.

Эфирные масла от целлюлита (и для похудения, в том числе), используемые в качестве основы, – миндальная и ореховая вытяжки. Они характеризуются восстанавливающим и тонизирующим эффектом. При регулярном использовании благоприятно влияют на работу лимфатической и кровеносной систем.

Смеси эфирных масел – как правильно готовить

В чистом виде натуральные экстракты запрещено наносить на кожу. Предварительно их разводят в базовом составе. Самые популярные базовые консистенции – миндальная, персиковая, апельсиновая или оливковая. В аптеках свободно продаются практически все, но опытные косметологи рекомендуют использовать в качестве основы миндаль.

используйте масло миндаля в качестве основы

Для одного сеанса достаточно 1 чайной ложки базовой вытяжки и 10 капель эфирных. Пропорции могут корректироваться в зависимости от рецептуры и предписаний врача-косметолога.

Подготовить действенную смесь может только специалист, знающий о свойствах каждого компонента. Подобранные масла не должны препятствовать выполнению функций друг друга. В 1 мл зачастую содержится не более 20 капель эфирной вытяжки.

Масла смешивают между собой начиная с того, которого по рецепту указано меньше всего. Например, если консистенция готовится в пропорции 3 капли лаванды на 1 каплю муската и на 2 капли корицы, то в первую очередь добавляют 1 каплю муската, затем корицу и лаванду. Базовую основу вносят только после тщательного перемешивания компонентов из рецепта.

Особенность эфира заключается в светочувствительности и быстром улетучивании. Для хранения лучше всего подходит темная стеклянная тара с плотно закрывающейся крышкой. Все манипуляции также проводят в стеклянной посуде.

Антицеллюлитный массаж с маслами

Масло эфирное от целлюлита и растяжек широко используется в массажных салонах, SPA-центрах. Такой массаж нормализует обменные процессы в организме, активизирует кровоток и регенерацию кожного покрова. Особое внимание уделяют не только ароматической эссенции, но и технике воздействия.

Правильным считаются круговые движения с нижней части тела вверх. Для большей результативности косметологи советуют пользоваться жесткой мочалкой или специальными приспособлениями. До разогрева кожи движения должны оставаться предельно легкими и естественными. Затем можно увеличить силу и интенсивность воздействия.

Для массажа лучшего всего подходит следующий рецепт состава:

• 2 капли лимона;
• 3 части гвоздики;
• 2 мл апельсина;
• 1 ст. ложка базового миндального масла.

Это наиболее безопасная смесь, которую можно применять ежедневно без малейших рисков для здоровья.

Антицеллюлитное обертывание с эфирными маслами

Антицеллюлитные обертывания считаются одним из эффективнейших способов воздействия на проблемные участки. Главное их преимущество – процедуры можно проводить в домашних условиях. Предварительно подготавливают следующую консистенцию:

• 2 мл лавандовой вытяжки;
• 3 мл эссенции пачули;
• 3 мл лимона;
• 3 столовой ложки оливкового масла (для «базы»).

Компоненты смешиваются в стеклянной посуде по методике, описанной выше. Готовой смесью обрабатывают проблемные зоны. Движения при этом должны быть легкими и неторопливыми для лучшего втирания в кожу. Предварительно можно принять горячий душ для избавления от омертвевших клеток эпидермиса.

За 2 часа до процедуры и после нее запрещено кушать. Пища создает дополнительную нагрузку на организм, что крайне нежелательно при обертывании.

После нанесения состава тело оборачивают полиэтиленовой пленкой и укутывают теплым пледом. Длительность процедуры – не менее 1 часа, поэтому лучше занять удобное положение тела или дополнить основное воздействие упражнениями для похудения. Через час консистенцию удаляют струей теплой воды, а тело насухо вытирают полотенцем.

Антицеллюлитные ванны с маслами

Устранить нежелательные подкожные проявления помогают и ароматические ванны. Для достижения желаемого эффекта крайне важно придерживаться базовых правил.

1. Температура воды не должна превышать 40 градусной отметки.
2. Минимальное значение – 35 градусов. Подливать горячую воду придется постоянно.
3. Длительность сеанса – 20 минут.

Для водных процедур лучше всего подходят лимонная вытяжка. Предварительно ее разводят в йогурте, кефире. Эффективность консистенции возрастает в разы при добавлении эссенции фундука.

Крайне важно помнить – эфирные масла в борьбе с апельсиновой корочкой являются не основным «аргументом», а вспомогательным инструментом. По большому счету действие сводится к повышению тонуса организма, расщеплению жировых клеток, активизации кровоток.

Народные рецепты с маслами

Сегодня косметологи разработали множество действенных рецептов, с помощью которых можно эффективно противостоять нежелательным подкожным образованиям. Практически все они могут быть приготовлены в домашних условиях. Рассмотрим несколько средств от целлюлита на основе масел, которые легко сделать дома.

• В стеклянной емкости аккуратно растапливают 5 ст. л. натурального меда. В него добавляют 2 мл масла грейпфрута и 2 мл соснового состава. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на проблемные зоны.
• 2 мл вытяжки иланг-иланг соединяют с 3 мл розмарина и 5 мл лимона. Консистенцию разбавляют в 30 г миндальной основы.
• Эфирное масло апельсина от целлюлита готовят в следующих пропорциях: 2 мл апельсина, 2 мл можжевельника, 1 мл масла перца – все эти компоненты размешивают с 2 ампулами кофеина. Затем состав добавляют в 2 ст. л. увлажняющего молочка. Средство можно втирать в проблемные участки тела ежедневно.
• 2 мл имбиря разводят с 2 мл консистенции черного перца и 2 мл розового состава. Ингредиенты вносят в 30 мл йогуртовой основы, тщательно перемешивая.

Косметологи утверждают – подготовить действенную смесь можно с любым увлажняющим лосьоном или косметическим кремом. В аптеках представлен широкий ассортимент ароматических масел под любые запросы, не говоря уже о специализированных магазинах.

Масляные втирания от целлюлита

Для поддержания достигнутых результатов рекомендуется втирать масла непосредственно в кожу и после завершения антицеллюлитного курса. В качестве основы лучше использовать консистенции из фукуса, жожоба, миндаля или виноградных косточек. Для устранения выраженных проблем на определенных участках тела (дряблость кожи живота, растяжки на груди, поражения бедер целлюлитом), эссенцию втирают непосредственно в эти зоны.

• Для живота – лемонграсс, имбирь, бергамот, апельсин, сандаловое дерево.
• Для ягодиц – корица, фенхель, лимон, грейпфрут, лаванда и пихта.
• Для груди – ромашка, иланг, роза.

На 30 мл базового состава приходится по 5 мл любого из 2-х перечисленных эфиров. Готовое средство втирают в пораженные целлюлитом места в течение 5-7 минут.

Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении смесей из эфирных масел, где подробно рассказано о возможных сочетаниях и комбинациях разных вытяжек.

Предостережения к применению

Уход за собственным телом должен быть безопасным для здоровья. Эта негласная истина справедлива и для процедур с эфирными эссенциями. Опытные косметологи рекомендуют соблюдать ряд правил, предостережений.

1. Чистые вытяжки на кожу не наносятся. Это не только вредно для кожи, но и чревато сильным ожогом.
2. Качественные компоненты не могут стоить дешево. В этом контексте стоит воздержаться от покупок в сомнительных магазинах, аптеки – наш выбор.
3. Перед началом антицеллюлитной процедуры имеет смысл проконсультироваться у врача. Это правила касается в первую очередь женщин, склонных к аллергии. Большинство консистенций являются выраженными аллергенами.
4. Строго соблюдайте рецептуру конкретного состава. Любые эксперименты с эфирами могут привести к непредсказуемым последствиям. Поберегите свое здоровье!

Антицеллюлитная ароматерапия способна вернуть телу женственные черты, сделать кожу подтянутой и нежной. Некрасивые стрии и противный целлюлит исчезнут словно по взмаху волшебной палочки. А еще у вас будет великолепное психоэмоциональное состояние!

konturkrasoty.ru

рецепты и советы ᐈ FEMZ

Любая женщина в своей жизни сталкивалась с таким явлением как целлюлит и растяжки. Они появляются по самым разным причинам: быстрый рост, беременность или набор веса. Да и сам целлюлит – это вполне обыденное явление, которое появляется на коже независимо от того, худая или полновата женщина. Как бы то ни было, выглядит это не очень эстетично и дамам стыдно лишний раз не то что кавалеру показаться, а в зеркало на себя посмотреть.

Если вы сталкивались с такой проблемой, то знаете, что существуют специальные крема. Только их цена достаточно часто «кусается», что не позволяет провести полноценный курс лечения. Но представительницы прекрасного пола слишком хитры и сообразительны, чтобы не найти решение этой проблемы. Зная полезные свойства эфирных масел, они выбрали самые подходящие, которые с вероятностью в сто процентов смогут избавить кожу от некрасивых растяжек и апельсиновой корочки.

Эфирные спасатели

Некоторым очень трудно поверить, что масла, которые в основном используются для ароматерапии, каким-то образом избавят от целлюлита и растяжек. Тем не менее, при помощи эффективного действия эфирных масел на лимфатическую систему и жировые клетки происходит целый комплексный процесс, в котором ликвидируются любые нарушения углеводного, водного и жирового баланса. Также происходит нормализация возрастных изменений кожи и подкожной клетчатки.

Непосредственно на эффективность процедуры влияет то, каким эфирным маслом вы решите воспользоваться для устранения «апельсиновой корки» и растяжек. Не стоит забывать и о том, что эфирные масла работают в паре с физическими упражнениями и рациональным питанием, без которых невозможно поддерживать кожу в нормальном состоянии. Не желательно также иметь никотиновую или алкогольную зависимости.

Липолитические эфирные масла – вот средства, при помощи которых можно расщепить лишние жировые отложения. Но они очень токсичны и «агрессивны», поэтому применение их во время беременности совершенно исключено.

Их лучше применять, когда они смешаны с другими маслами. Это позволяет либо изменить некоторые свойства, либо дополнить какие-либо характеристики эфирных масел, компенсировать их. В этом деле необходимо проследить за соблюдением строгой дозировки средств.

Хотя в интернете полно рецептов разнообразных ванн, обертываний и массажей от целлюлита и растяжек, не стоит забывать о консультации у профессионального ароматерапевта и обычного врача, если у вас имеются какие-нибудь хронические заболевания.

Это необходимо, поскольку при лечении целлюлита применяют большую концентрацию эфирных масел, чем при ароматерапии. Или же используют почти неразбавленные масла, которые наносят непосредственно на кожу, что делает процедуру максимально эффективной. Вследствие этого всегда проводится тест на чувствительность как отдельных масел, так и готовой смеси.

Антицеллюлитные масла

Конечно же, узнав о пользе лечения эфирными маслами целлюлита и растяжек, многие побегут в аптеку скупать заветные баночки. Но ведь не все масла помогают, и каждое из них обладает разными свойствами, которые также повлияют на ваш организм. Поэтому рассмотрим список наиболее эффективных эфирных масел, которые помогут в борьбе с некрасивой кожей.

Лимонное масло

Это масло является прекрасным и мощным жиросжигателем, благодаря которому улучшается обмен веществ, стабилизируется кровообращение, а кожа улучшается, становясь ровной и упругой.

Масло фенхеля

Отличное средство, не только помогающее уничтожить жир, но и вывести из кожи скопившиеся шлаки и грязь.

Масло грейпфрута и герани

Действуют эти масла практически одинаково: ускоряя поток лимфы, они выводят из организма всю лишнюю жидкость. После того, как вода освободила клетки, их питание нормализуется и происходит процесс восстановления кровообращения. Масло герани обладает дополнительным эффектом – придание коже эластичности.

Масло можжевельника

Ягоды можжевельника, переработанные в масло, способны вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки. Кроме того, эфирное масло можжевельника фильтрует кровь, выводя лишние вещества, и избавляет её от мочевой кислоты.

Масло розмарина

Эффективно разрушает жировые бляшки. Также, выводя жидкость из тканей, эфирное масло розмарина не только улучшает ток крови, но и производит стимуляцию жирового обмена, что необходимо для красоты кожи.

Правильное применение эфирных масел в борьбе с целлюлитом

Поскольку эфирные масла (абсолютно любые) являются мощными токсическими веществами, то и речи быть не может о том, чтобы наносить их на тело в чистом виде. Сначала антицеллюлитные масла необходимо смешать с основой: любым жирным маслом. Это могут быть оливковое, абрикосовое, персиковое и другие масла.

В массаже обычно используются 10-15 капель антицеллюлитного масла на 30 мл масла основного. Если вы хотите принять антицеллюлитную ванну, то сначала перемешайте пенку или морскую соль с эфирным маслом, а затем уже лейте смесь в воду. Следите за тем, чтобы смесь равномерно распределялась в воде.

Эффективное смешивание эфирных масел

Смесей масел существует много и в их рецептах легко запутаться. Вот пример хорошей и действенной смеси. Масло грейпфрута и бергамота – по 10 капель, масло герани – 8 капель, масло муската – 5 капель, масло корицы – 3 капли. Базовое масло – 5 ч.л., исходя из того, что на каждый вид масла нужно добавить одну чайную ложку.

Кстати, отличным решением будет взять для основы масло сладкого миндаля. У него отсутствует резкий запах, оно быстро растворяет другие масла и само по себе очень легкое. Его часто используют как в ароматерапии, так и в косметологии, а всё благодаря его способности подтянуть и восстановить верхний сой кожи, обновить клетки и даже помочь в заживлении царапин и ранок.

Помните, что для достижения необходимого результата все масла нужно смешать правильно. Делается это в стеклянной посуде, а первым в неё капается то масло, которого по рецепту меньше.

Вот простой пример. Масло корицы – 3 капли, масло муската – 6 капель и т.д. То есть, первым маслом, которое накапают в посуду, будет именно коричное масло. И не делайте смесь про запас: она очень быстро теряет свои полезные свойства, если не использовать её.

Наиболее сильный эффект от масел в том случае, когда они используются для массажа и растирания. Для этого необходимо брать варежку или губку. Этот массаж можно проводить в домашних условиях пару раз в день. Первым делом масло наносится на участки кожи, а затем втирается в нее, после чего нужно сделать массаж.

Антицеллюлитному массажу подходит следующие смеси эфирных масел:

• Масло фенхеля сладкого и лимона – по 3 капли, грейпфрута – 4 капли.
• Масло герани и кипариса – по 3 капли, можжевельника – 4 капли.
• Масло апельсина и лаванды – по 2 капли, лимона и можжевельника – по 3 капли, мёд.

Для каждой смеси необходимо брать по 30 мл основного масла.

Методы борьбы с целлюлитом и растяжками

Эта тема уже была затронута, но больше освещались рекомендации на тему того, какие масла использовать и в каких пропорциях их смешивать. Теперь же необходимо рассказать о способах, которые помогут вам улучшить состояние вашей кожи.

1. Антицеллюлитный массаж. О нём уже было сказано пару слов. Массаж делается при помощи круговых движений, направленных вверх. Эти достигается полноценное втирание антицеллюлитных масел, которые растворены в основном масле. Можно использовать при этом не только ладони, но и массажер, жёсткую варежку. Процедура не только сжигает жиры, но и нормализует кровообращение, влияет на обмен веществ. В массаже подойдут следующие масла: герани, розмарина, лесного ореха, бергамота и абсолютно все цитрусовые. Базой для массажа является смесь из двух капель масла апельсина, гвоздики и лимона (на столовую ложку основы).
2. Антицеллюлитные лосьоны и крема. Они действую в основном на верхнюю часть кожи, улучшая её состояние, предотвращая быстрое старение и появление целлюлита. Но от одного крема и лосьона ваша кожа не изменится, необходимо выполнять комплекс упражнений, а также правильно питаться и оставить вредные привычки. Масла, рекомендуемые для этого способа: розмарина, нероли, лаванды, миндаля, лесного ореха.
3. Аромаванны. Вода не должна быть горячей, 40 градусов будет достаточно. Важное условие: для эфирных масел нужно использовать не основу, а кефир или йогурт. Для аромаванн подойдут масла фундука, розмарина, чабреца и цитрусовых.
4. Бани и сауны. Отлично справляются с целлюлитом «парилки», где используются масла кедра, пихты, мяты, можжевельника и сандала.

Несомненно, эфирные масла – прекрасные помощники в борьбе с целлюлитом. Но необходимо помнить, что они иногда опасны, поэтому никогда не забывайте о специалистах. Также не надейтесь, что масла решают абсолютно все проблемы с фигурой. Вам придется следить за своим телом, чтобы эфирные масла дали желаемый результат.

femz.ru

Масла от целлюлита и растяжек: виды, свойства, результат, фото

Циллюлит является одним из признаков правильной физиологической деятельности организма. Накапливающиеся на бедрах и ягодицах жировые клетки участвуют в выработке гормона эстрогена, который, в свою очередь, влияет на работу репродуктивной функции. Но если оставить все на самотек, то целлюлит может привести к появлению стрий. Растяжки появляются от резких изменений в объемах тела. А бороться с этими проблемами очень непросто. Но все-таки нет ничего не возможного. Широкое распространение получили масла от целлюлита и растяжек.

К сожалению, не все девушки имеют возможность посещать косметические кабинеты. Процедуры по борьбе с целлюлитом и растяжками — не дешевое удовольствие. По-этому многие выбирают альтернативный метод борьбы с этими проблемами — применение специальных масел. Бывают случаи, когда они даже эффективнее дорогостоящих косметических средств.

Применение масел в борьбе с растяжками и «апельсиновой коркой» возможно в составе некоторых процедур, таких как:

• массажи;
• обертывания;
• крема;
• арома-ванны.

Все эти процедуры достаточно просто можно делать в домашних условиях. Главным правилом для них является точное соблюдение пропорций масел и выбор качественных натуральных средств.

Масла для борьбы с растяжками и целлюлитом

Перечислять все масла и их свойства можно очень долго. Но остановимся на десяти самых распространенных в борьбе с косметическими проблемами кожи:

1. Лимонное. Это масло является очень хорошим средством от растяжек, т.к имеет свойство укреплять кожу и рассасывать рубцы. Так же оно является очень мощным антиоксидантом.
2. Кипарисовое. Имеет свойство сжигать подкожный жир, укреплять стенки сосудов и восстанавливать водный баланс.
3. Мандариновое. Идеально для профилактики растяжек, т.к. повышает эластичность кожи.
4. Гераневое. Снимает отечность и улучшает эластичность кожных покровов.
5. Розмариновое. Помогает выводить лишнюю влагу, благодаря чему, устраняет отеки.
6. Апельсиновое. Хорошо увлажняет и разглаживает «апельсиновые корки «.
7. Грейпфруттовое. Применяется для похудения и борьбы с растяжками.
8. Иланг-иланг. Защищает кожные покровы от неблагоприятных воздействий и увлажняет кожу.
9. Чайного дерева. Единственное масло, которое разрешено применять в неразбавленном виде. Ускоряет обмен веществ и имеет антисептическое действие.
10. Масло корицы. Улучшает циркуляцию крови и имеет омолаживающий эффект.

Не стоит забывать, что использование эфирных масел в чистом виде, может привести к появлению ожогов. Во избежание таких проблем, их следует смешивать с базовыми маслами, такими как оливковое, миндальное или ростков пшеницы.

Массаж и втирания

Наиболее распространенной и действенной процедурой, в борьбе с целлюлитом, является массаж. Перед началом процедуры следует приготовить массажную смесь из базового масла, например оливкового (приблизительно 20 мл) и эфирного масла (4-10 капель). Для антицеллюлитного массажа лучше всего подойдут  масла лимона, апельсина или мандарина.

После приготовления, небольшое количество смеси, нужно хорошо втереть в кожу и подождать пока оно станет впитываться. Затем, с помощью массажера, следует размять проблемные места. Действия должны быть интенсивными, но аккуратными, чтоб избежать появления гематом.

Для процедур обертывания с маслами существует множество вариантов составов. Вот 3 самых распространенных:

В 20 мл основного масла нужно добавить по 3 капли эфирных масел апельсина, можжевельника и илан-иланга. Получившуюся смесь нанести на проблемные участки, обмотать пленкой и укрыть одеялом. Через час смыть прохладной водой и нанести питательный крем.

Сделать кашицу из белой глины, добавить по 3 капельки масел корицы и апельсина. Наносить на 1 час через день. Необходимо 10 процедур.

3 столовые ложки меда, 10 ложек какао, 1 чайная ложка кукурузного масла и 10 капель мандаринового масла смешать и нанести на 1 час на  участки, где есть проблемы.

Скраб для устранения растяжек

Смешать стакан сахара, 2 соловые ложки кофейной гущи, 1 ложку какао, пол стакана семян миндаля, 1 чайную ложку молотого имбиря, добавить 10 капель масла апельсина и 10 капель коричного масла. Готовый скраб втирать в проблемные зоны.

Аромаванна

Ванны, в которые добавленны эфирные масла,благоприятно действуют на состояние кожи и, при постоянном использовании, помогают избавится от таких проблем, как стрии и целлюлит.

Для приготовления аромаванны необходимо сделать смесь из молока и меда с добавлением нескольких эфирных масел. Лучше всего для ванн подходят смесь масла можжевельника с такими маслами:

• фенхель, лимон;
• розмарин, шалфей и герань;
• апельсин, грейпфрут, черный перец.

Для борьбы с целлюлитом хватает 20 минут проведенных в комфортной теплой и ароматной ванне.

Результат от всех этих процедур появится только в том случае, если они будут делаться регулярно и правильно.

Любите себя и будьте всегда в прекрасной форме.

Видео по теме статьи:

 

promodu.com

Эфирные масла от целлюлита

 

Одно из самых действенных оружий в борьбе за гладкую, без апельсиновой корки кожу ― эфирные масла от целлюлита. Их используют в натуральном виде, смешивают друг с другом, добавляют в ванны, косметику для массажа и масляных обертываний, принимают внутрь, чтобы улучшить метаболизм и запустить процесс похудения. Выбор эфирных масел и косметических средств на их основе огромен, для каждого случая можно найти подходящий по составу и действию вариант.

Принцип действия эфирных масел от целлюлита и для похудения

Целлюлит или гиноидная липодистрофия ― неопасное для жизни заболевание, вызванное нарушениями микроциркуляции крови и замедлением обменных процессов в подкожном слое. Кожа становится неровной, бугристой, похожей на апельсиновую кожуру. Начинать бороться с липодистрофией желательно еще до ее появления, но и в случае, когда изменения в коже видны невооруженным глазом, отчаиваться не стоит. Предотвратить появление бугорков и избавиться от них помогут одни и теже средства, рецепт прост:

• сбалансированное питание;
• занятия спортом;
• массаж и обертывания от целлюлита с эфирными маслами;
• ванны с эфирными маслами.

В результате такого комплексного лечения мембраны клеток эпидермиса укрепятся, улучшатся, проходящие в глубоких слоях кожи обменные процессы, из кожной ткани выведется лишняя жидкость и токсины. В результате мышцы придут в тонус, улучшится кровоснабжение подкожного слоя, клетки напитаются полезными веществами, кожа станет ровной и шелковистой.

Применение эфирных масел против целлюлита практиковалось еще во времена, когда это заболевание таковым не считалось. И что особенно важно, оно почти не имеет противопоказаний. Есть лишь несколько исключений:

• беременность и период лактации;
• аллергия на какой-либо продукт;
• повреждения или воспаления на коже.

Но и здесь можно подобрать подходящие варианты. Например, льняное или оливковое масло против целлюлита или масло зародышей пшеницы от растяжек при беременности почти не имеют противопоказаний.

Какое масло помогает от целлюлита лучше вопрос спорный. Каждое из них хорошо по-своему. Для достижения лучших результатов можно взять несколько, наиболее понравившихся и приятных лично для вас аромомасел и использовать их поочередно.

Для улучшения оттока лимфатической жидкости:

• розмарин;
• сандал;
• куспария;
• ромашка;
• кедр гималайский;
• герань.

Для улучшения венозного кровотока:

• лимонник;
• имбирь;
• кедр;
• валериана;
• чайное дерево;
• кипарис.

Для устранения излишков жидкости:

• бессмертник итальянский;
• бергамот;
• грейпфрут;
• можжевельник;
• фенхель.

Для расщепления жировых клеток:

• кофе и лимон;
• мята;
• кедр атласский;
• шалфей;
• кипарис.

Для усиления эффекта в массажные смеси можно добавить сахар или соль.

Основные базовые масла от целлюлита и растяжек

Апельсиновое эфирное масло ― сладковатая жидкость оранжевого или желтого цвета с характерным цитрусовым запахом, с высоким содержанием органических кислот, мутнеющая при охлаждении. Широко используется в ароматерапии: помогает при депрессии, бессоннице, снимает нервное напряжение. Получают ее из кожуры и плодов апельсина прессованием без нагревания. Использовать апельсиновое масло от целлюлита в массажных салонах и домашних условиях связи с его доступностью и эффективностью стали давно. Результат от его применения заметен уже после 4-5 процедур. В России особенно популярно недорогое и качественное апельсиновое масло против целлюлита от Галенофарм ― фармацевтической компании, работающей на рынке с 1935 года.

Кокосовое масло от целлюлита ― жидкость прозрачного или светло-желтого цвета с приятным запахом свежеразрубленного кокоса, получаемая из высушенной мякоти (копры) кокосовых орехов методом холодного или горячего прессования. Первый способ позволяет получить более качественный продукт. Применение кокосового масла против целлюлита в качестве массажного средства эффективно благодаря тому, что в нем много насыщенных жирных кислот, которые проникая вглубь кожи через поры, запускают процесс расщепления жировых клеток. Масло кокоса от липодистрофии обладает и бактерицидными свойствами и является хорошей профилактикой против прыщей.

Оливковое масло имеет легкий горький привкус и цвет от зеленовато — до буровато-желтого. Получают его из плодов оливкового дерева различной степени зрелости: оливки давят, перемешивают и прессуют. Наиболее качественный продукт производится из сырья, которое не нагревалось выше 27 градусов. Оливковое масло от целлюлита почти не имеет противопоказаний и подходит для всех типов кожи. Эффективность оливкового масла против целлюлита объясняется уникальным составом, представляющим смесь триглицеридов жирных кислот с повышенным содержанием эфиров олеиновой кислоты с витаминами и микроэлементами. При массаже они проникают сквозь поры и разрушают жировые отложения.

Миндальное масло ― светло-желтая жидкость с ореховым вкусом и приятным ароматом свежесмолотого миндаля. Его получают из молотых ядер сладкого и горького миндаля разных сортов методом двукратного холодного прессования. Эффективность миндального масла от целлюлита сравнима с действием оливкового. Это одно из традиционных массажных средств для нормальной и жирной кожи, которое сужает поры, оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие. В его состав входят триглицериды олеиновой, линолевой и пальмитиновой кислот, а также витамины F и Е, необходимые для упругости кожи, стимулирующие циркуляцию крови и способствующие расщеплению подкожного жира.

Льняное масло против целлюлита ― жидкость бледно-желтого цвета без выраженного запаха и вкуса, получаемая из семян льна методом холодного прессования. Действует как антиоксидант, обладает противоопухолевой активностью, регулирует гормональный фон у женщин. Его лечебные свойства обусловлены высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот омега 6 и омега 3 (витамин F) и фитоэстрогенов. Льняное масло от целлюлита прекрасно подходит для приготовления масок для обертывания, часто применяется как компонент косметических средств от морщин и преждевременного старения кожи.

Эфирное масло корицы ― жидкость с пряным корично-гвоздичным запахом и жгучим вкусом, получаемая из снятой с высушенных веток и измельченной коры коричного дерева методом отгонки паром. Главной его составляющей (до 90%) является коричный альдегид, в меньшем количестве содержащийся так же в маслах гиацинта и пачули. Масло корицы от целлюлита обладает широкими терапевтическими свойствами: стимулирует процессы кроветворения, снимает спазмы, тремор, активизирует клеточный метаболизм, хорошо зарекомендовало себя как наружное средство для лечения заболеваний кожи, массажа и масляных обертываний для избавления от апельсиновой корки.

Грейпфрутовое масло от целлюлита ― желтовато–зеленоватая текучая жидкость с запахом травы и горьким привкусом, получаемая методом холодного прессования из кожуры грейпфрута. В его составе присутствует целый ряд жизненно важных витаминов микроэлементов, в том числе магний, железо, медь, селен и мощный антиоксидант лимонен. Наряду с другими аромамаслами, получаемыми из цитрусовых, считается одним из самых востребованных в ароматерапии и косметологии. Обертывания и массаж с маслом грейпфрута от целлюлита широко используются как в массажных салонах, так и в домашних условиях.

Персиковое масло ― светло-желтая жидкость со специфическим фруктовым запахом и сладковатым вкусом, получаемая из дробленых персиковых ядер методом холодного отжима. Нежное и мягкое, не вызывает аллергии и подходит для кожи любого типа. В большом количестве содержит такие необходимые для здоровья человека витамины, как В15, Е и А. Это прекрасное лечебное и косметическое средство, применяемое для профилактики и лечения простудных заболеваний, болезней волос и кожи. Использование персикового масла от целлюлита запускает процесс регенераций подкожного жирового слоя, помогает убрать растяжки, сделать кожу ровной и гладкой.

Масло мандарина ― тягучая жидкость оранжевого или желтого цвета с пряным фруктовым запахом, получаемая из цедры зрелых мандаринов методом холодного отжима. Как и вся аналогичная цитрусовая продукция в большом количестве содержит мощный антиоксидант лимонен. Используется как ароматизатор и компонент пищевых и косметических композиций. Кроме того, активно применяется в Аюверде и других оздоровительных практиках. Массаж и обертывания с применением мандаринового масла от целлюлита помогают избавиться от апельсиновой корки, сделать кожу гладкой и шелковистой.

 

Масло чайного дерева от целлюлита ― светло желтая или бесцветная жидкость с камфорным запахом, получаемая из свежих листьев мелалеуки (чайного дерева) методом гидроистилляции. Благодаря уникальному составу, в который входит более 100 производных терпенов, обладает спектром антивирусных, антибактериальных и антигрибковых свойств и широко используется в официальной и народной медицине и косметологии. Как и большинство аналогичных продуктов, масло чайного дерева от целлюлита также используется и как компонент массажной жидкости для обертываний, делающих кожу ровной и гладкой.

Масло виноградных косточек от целлюлита ― побочный продукт виноделия, светлая желтоватая или зеленоватая жидкость, производимая из семян винограда чаще всего горячим прессованием. Обладает регенерирующим, антиоксидантным и цитопротекторным действием. Виноградное масло широко используется в кулинарии, народной медицине и косметологии, поскольку в большом количестве содержит линолевую кислоту, а также другие необходимые для нормальной жизнедеятельности человека кислоты: олеиновую, пальмитиновую, стеариновую, линоленовую. Являясь мощным природным антиоксидантом, масло виноградной косточки от целлюлита прекрасно подходит для жирной и комбинированной кожи. При массаже и обертываниях защищает кожу от негативного воздействия свободных радикалов, нормализует подкожно-жировой баланс, помогая оставаться коже молодой и здоровой.

Камфорным маслом называют два разных вида продуктов: раствор белого кристаллического вещества (камфары) в каком-либо растительном масле и эфирную тягучую жидкость, получаемую из листьев камфорного дерева. Оба вида камфорного масла от целлюлита используют при массаже и обертываниях. Это средство жгучее, поэтому его нельзя наносить на кожу в чистом виде, нужно обязательно смешивать с другим средством, например, кремом или глиной и не держать долго, иначе можно заработать ожог. Благодаря согревающему эффекту, воздействие на подкожный жир происходит незамедлительно, поэтому это средство считается одним из самых популярных в борьбе с целлюлитом.

Касторовое масло от целлюлита ― прозрачная, густая и вязкая светло-желтая жидкость со своеобразным не слишком приятным вкусом, получаемая из семян растения клещевина способом холодного прессования. Представляет собой смесь триглицеридов олеиновой, рицинолевой и линолевой кислот, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. Благодаря уникальному составу и способности не высыхать и замерзать, широко используется во многих отраслях: пищевой и химической промышленности, медицине, косметологии, в быту. Касторовое масло против целлюлита ― слабительное, которое выводит из организма шлаки и помогает привести фигуру в норму. Для этого его принимают внутрь, по столовой ложке натощак один раз в неделю. Главное условие ―придерживаться здорового, сбалансированного питания. Используют касторовое масло от целлюлита и в качестве массажного средства. После курса массажа и обертывания подтягивается кожа в проблемных зонах, пропадает апельсиновая корка, уходят растяжки.

Эфирное масло лимона от целлюлита ― бесцветная или светло-желтая жидкость с легкой текстурой, характерным цитрусовым запахом и кислым вкусом. Получают его из кожуры зрелых плодов лимона методом паровой перегонки или методом холодного прессования. В составе эфирного масла лимона от целлюлита более 500 биологически активных компонентов, а основу составляют полезные для человека природные углеводы: лимонен, линалилацетат, пинен, цитраль и линалоол. Эфирное масло лимона от целлюлита положительно действует на нервную и сердечнососудистую систему, разглаживает и отбеливает кожный покров, нормализует кожную секрецию, стимулирует обмен веществ, избавляет от отеков и приводит к уменьшению объема тела в целом.

Масло какао от целлюлита ― жир желтовато-белого цвета с приятным запахом, выжимаемый из молотых или тертых плодов шоколадного дерева. В его составе много насыщенных жирных кислот, таких как олеиновая, стеариновая, лауриновая, пальмитиновая, линолевая. Использование масла какао от целлюлита обусловлено его антиоксидантным, антибактериальным и регенерирующим действием. Это средство прекрасно подходит для сухой, тонкой, склонной к шелушению кожи, защищает ее от негативного воздействия окружающей среды, заживляет мелкие ранки и трещины, замедляет процессы старения, расщепляет подкожный жир, делая кожу гладкой и шелковистой.

Масло черного тмина ― мощный иммуностимулятор и антисептик, восточное лекарство, терапевтические свойства которого известны боле 3000 лет. Получают из семян тмина методом холодного отжима. Представляет собой прозрачную или слегка желтоватую тягучую жидкость с характерным пряным запахом. В его составе более 100 активных, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека ингредиентов: витаминов, жирных полиненасыщенных кислот, микро- и макроэлементов. Регулярно принимая масло черного тмина, можно избавиться от лишнего веса и улучшить общее состояние организма. При массаже и обертываниях с его использованием уходит апельсиновая корка, кожа выравнивается и приобретает здоровое сияние.

Масло розмарина ― легкоподвижная бесцветная или светло-желтая жидкость, отличающаяся жгучим пряным вкусом и резким запахом, используемая преимущественно в косметологии. Получают его из однолетних побегов и свежих веток розмарина методом водно-паровой дистилляции. В состав масла розмарина от целлюлита входят α- и β-пинены, борнеол, камфен, цинеол, борнилацетат, камфора, лимонен, дипентен, мирцен. Добавленное в средство для массажа и обертываний, активизирует кожный метаболизм, способствует исчезновению растяжек, сжиганию подкожного жира и избавлению от апельсиновой корки.

Масло зародышей пшеницы от апельсиновой корки ― бесцветная или светло-желтая тягучая жидкость без явно выраженного вкуса и запаха. Получают его методом холодного отжима, который позволяет сохранить все, содержащиеся в продукте витамины группы В, А, Е, D. Богато масло зародышей пшеницы и аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами омега 3, 6 и 9, насыщенными жирными кислотами, целым рядом микро- и макро- элементов. Подходит для любого типа кожи и незаменимо для кожи сухой и зрелой. В качестве одного из компонентов антицеллюлитных кремов и лосьонов масло зародышей пшеницы избавляет от растяжек, расщепляет подкожный жир и возвращает коже упругость и гладкость.

Эфирное мятное масло ― прозрачная или зеленоватая тягучая жидкость с характерным мятным запахом и вкусом, получаемая из надземной части (листьев и стеблей) растений рода мята путем перегонки с водяным паром. В составе мятного масла присутствуют свойственные всем аналогичным растительным продуктам полезные кислоты и витамины. Но главная его особенность ― высокое содержание ментола (до 80 и более процентов), благодаря которому оно получило широкое применение в косметической и парфюмерной промышленности в качестве отдушки. Регулярное применение масла мяты от целлюлита самостоятельно или в роли дополнительного ингредиента в средствах для массажа и обертываний способствует повышению клеточного метаболизма и позволяет за несколько курсов избавиться от растяжек, неровностей и апельсиновой корки на коже.

Масло жожоба от целлюлита ― жидкий воск, получаемый методом холодного прессования из плодов (орехов) вечнозеленого кустарника симондсия китайская (жожоба). Широко используется в косметической промышленности, а также при изготовлении смазочных материалов. Эффективность применения масла жожоба от целлюлита обусловлена аминокислотами, которые входят в состав белков, напоминающих по структуре коллаген, отвечающий за молодость и упругость кожи. При этом воск жожоба используют в основном качестве основы для массажной смеси с добавлением эфирных масел против целлюлита и растяжек и смеси для обертываний.

Репейное масло ― настой корней лопуха в миндальном, оливковом или (редко) подсолнечном масле. Помимо полезных веществ, характерных эфирным маслам против целлюлита, используемых в основе настойки в его составе в большом количестве содержится пальмитиновая кислота, часто используемая для приготовления косметических средств для укрепления волос, а также стройности и похудения. Благодаря ей репейное масло при приеме внутрь, массаже и обертываниях стимулирует кровообращение и метаболизм, быстро проникает в глубокие слои эпидермиса, насыщает кожу полезными веществами и возвращает коже здоровый внешний вид.

Горчичное масло ― тягучая, жгучая горьковатая жидкость зеленовато-желтого цвета, получаемая из семян горчицы прессованием или экстракцией. Наряду с другими продуктами, получаемыми из растений семейства крестоцветных, горчичное масло является одним из самых доступных по цене и распространенных растительных источников необходимых человеку жирных кислот омега-6 и омега-3. Особенность горчичного масла ― очень сильное бактерицидное действие, позволяющее применять его как внешнее средство вместо горчичников и для растираний. Это одно из самых действенных эфирных масел от целлюлита и для похудения, поскольку оно оказывает разогревающее действие и при обертываниях буквально «вытапливает» подкожный жир, делает кожу гладкой и придает ей упругость.

Масло имбиря ― светло-желтая текучая жидкость с пряным ароматом, получаемая из размельченного имбирного корня методом отгонки с паром. Содержит целый ряд витаминов и микро- и макроэлементов: витамины А, В, группы С, кальций, фосфор, железо, магний, цинк, калий, обладает противовоспалительным свойством и оказывает оздоравливающее действие на организм человека, успокаивающе действует на нервную систему. Благодаря такому составу и качествам используется как лечебное и косметическое средство, в том числе и против апельсиновой корки и растяжек, но чаще как дополнительное средство для снижения аппетита и снижения веса. Для этого за полчаса до еды несколько капель добавляют в стакан воды и выпивают.

Можжевеловое масло от целлюлита ― бледная желтовато-зеленая или бесцветная легкая жидкость, получаемая из свежих или высушенных ягод можжевельника обыкновенного методом отгонки с паром. Отличается жгучим вкусом и ярким хвойным запахом и обладает массой полезных для человека свойств. Эффективность использования можжевелового масла от целлюлита, самостоятельно или в качестве добавки в массажное средство доказана многократно. Также считается эффективным лечебным средством, которое укрепляет иммунитет, нормализует аппетит и сон, дезинфицирует воздух, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Подсолнечное масло ― самое доступное, бюджетное и распространенное. Эту тягучую желтую жидкость с приятным запахом и вкусом получают из масличных сортов подсолнечника с применением достаточно сложной многоэтапной технологии. Содержит большое количество витамина Е (α-токоферола) и Омега-6 ненасыщенных жирных кислот. Наиболее полезно, в том числе и для косметических процедур и как масло для массажа и обертываний против целлюлита прессовый продукт, получаемый методом холодного отжима. Его используют для приготовления различных средств против липидодистрофии на основе глины, горчицы, меда, какао, кофе, а также для профилактики растяжек.

Косметические продукты для массажа и обертываний на основе эфирных масел

Естественно, что косметические бренды производят и собственные комбинированные продукты, представляющие собой готовые комплексы на основе базовых масел, обогащенные витаминами и микроэлементами.

Масло джонсон беби от растяжек и целлюлита ― популярное массажное средство торговой марки Johnson’s Baby американской компании Johnson & Johnson, выпускающей косметику по уходу за ребенком. Компания выпускает несколько видов масел: классическое (изопропил пальмитат, жидкий парафин, отдушка), с добавлением экстракта алоэ, с ромашкой, с травами). Они подходят не только для детей, но и для взрослых. Благодаря сбалансированному составу на основе натуральных ингредиентов массажное средство джонсон беби прекрасно смягчает, увлажняет и тонизирует кожу, усиливает кровообращение в верхних слоях эпидермиса, способствуя исчезновению растяжек и «апельсиновых» бугорков.

Фитнес боди масло массажное от целлюлита термоактивное ― инновационный продукт от российской косметической компании «Флоресан». Продукция бренда изготавливается из высококачественного сырья лучших мировых производителей. Термоактивное массажное масло от целлюлита ― мощный комплекс, на 80% состоящий из натуральных ингредиентов: растительных эфирных масел и экстрактов. При массаже со средством от целлюлита фитнес body они активно проникают в глубокие слои кожи, усиливают метаболизм и кровообращение, способствуют ее интенсивному дренажу, выводя излишки влаги. Термоактивное масло от целлюлита подходит для кожи любого типа и является сегодня одним из самых эффективных средств профилактики «апельсиновой» корки.

Березовое масло от целлюлита веледа ― продукт американского косметического бренда iHerb, выпускающего средства для красоты, здоровья и похудения на основе натуральных ингредиентов. Представляет собой бесцветную жидкость с нежным цитрусовым запахом и жидкой консистенцией, благодаря которой быстро впитывается в кожу. В основной состав weleda входят несколько базовых масел (абрикосовое, жожоба, зародышей пшеницы, касторовое, кунжутное), экстракты листьев березы и розмарина, корня иглицы и еще целый ряд уникальных природных компонентов. Веледа ― органический косметический продукт, помогающий бороться с апельсиновой коркой. Результат от его воздействия заметен уже после нескольких применений.

 

ladiideal.ru

Эфирные масла против целлюлита и растяжек

Еще две тысячи лет назад восточные целители использовали различные ароматы для лечения многих заболеваний: эпилепсии, психических расстройств и просто для улучшения настроения. Сейчас такая практика также успешно применяется, эфирные масла против целлюлита используют чуть ли не все известные фирмы. Как это работает и можно ли в домашних условиях создать хорошие средства для похудения на основе эфира?

Принцип действия эфирных масел

Весь наш организм зависит от работы головного мозга. От органов всех систем каждую секунду на нервные окончания в мозгу поступают сигналы. В зависимости от этих сигналов мы испытываем разные ощущения: боль в спине, бабочек в животе и т.д. Но ученые доказали, что многие функции разных систем человеческого тела можно активировать и без прямого воздействия на органы, допустим звуком или запахом. Например, почувствовав запах из кабинета стоматолога, мы на подсознательном уровне готовим себя к неприятным ощущениям, и поэтому зуб может заболеть абсолютно беспочвенно. Так почему бы эту практику не применить для похудения?

Эфирные масла помогают при целлюлите, они раскрывают поры кожи, выводят токсины и радионуклиды, приятный запах помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня. Многие массажисты рекомендуют их использовать регулярно, причем совсем необязательно проводить именно массажный сеанс, вполне достаточно просто протереть кожу кремом с любимым запахом, и со временем она станет намного эластичнее, а настроение всегда будет на высоте.

Какие масла и как их правильно использовать

Рассмотрим, как использовать эфирные масла против целлюлита. Самый первый и простой способ применения – это втирание в кожу. Против целлюлита рекомендуется использовать следующие масла:

1. Герань помогает справиться с отечностью и сделать кожу более эластичной;
2. Масло апельсина применяется при застарелом целлюлите ног и живота, оно увлажняет кожу, способствует заживлению растяжек и ран;
3. Лимонное масло – это очень сильный антиоксидант. Помимо того, что с ним намного легче концентрировать внимание, полезные вещества, которые содержит это масло, отлично сжигают жировые отложения, поэтому лимон для похудения так популярен. Также это средство рекомендуется использовать при обморожениях, плохой циркуляции крови, трещинах на руках и проблемной коже;
4. Против отеков часто применяется и розмариновое масло. После него из кожи начинает активно выводиться влага посредством пота, да и стоимость на порядок ниже, чем аналогичных гомеопатических препаратов;
5. В сексологии часто применяют эфирное масло иланг-иланга. Это средство помогает вернуть страсть, улучшить настроение и создать романтическую обстановку. При использовании в креме этим средством можно защитить дерму от вредных внешних факторов, увлажнить сухую кожу с целлюлитом;
6. Если замечены только первичные признаки заболевания, то можно помазать проблемные участки маслом розового дерева или петигреновым. Эти средства улучшают тонус мышц, повышают упругость кожи, борются с растяжками и морщинами. Их широко применяют для повышения упругости груди и бедер;
7. Масло чайного дерева одно из немногих средств, которое разрешено наносить на кожу в чистом виде, это средство хорошо дезинфицирует и лечит раны, ускоряет обменные процессы;
8. Во время лечения от целлюлита кожу можно не только избавить от опостылевшей «апельсиновой корки», но и приобрести упругость. С его помощью можно избавиться от морщин и устранить дряблость кожи, чаще всего именно крема на его основе применяют после медового обертывания или массажа.

Теперь, после того, как мы определились, что именно будем использовать, вспомним правила: никогда не наносить на кожу масло в чистом виде, только разбавленное водой или любимым кремом, можно вместо этих средств использовать масло оливы, оно смягчает действие эфирных. Самый оптимальный вариант – это заранее приготовить себе «колотушку» на несколько раз. В среднем нужно брать по 15 капелек эфирного масла и три ложки базы (воды, крема или оливкового).

Рекомендуем к прочтению

Также нельзя вливать масло в чистом виде в ванну, лучше смешать его со специальной солью или пеной, таким образом, не будет масляных пятен по ободу емкости, и средство равномерно разделится по всей поверхности воды.

Применение смесей эфирных масел

Конечно, используя какое-то одно средство, эффекта добиться можно, но при комплексе, а еще лучше, комбинируя смешанные масла, мы объединяем их действия, что только положительно сказывается на коже.

Одним из самых удачных смешением в косметологии считается соединение бергамота, грейпфрута, мускатного ореха, корицы и гераниевого масла. Всего нам понадобится:

• бергамота и грейпфрута: по 10 капелек;
• мускатного ореха: 5;
• гераниевого масла: 8;
• масла корицы: 3.

Все тщательно перемешиваем и добавляем в любимый крем, но лучше взять оливковое масло. И после скипидарной ванны, наносим эту смесь на проблемные зоны. Легкими круговыми движениями втираем в кожу, оказывая особое воздействие на места основных жировых скоплений. Такой самомассаж продолжать полчаса.

Если скипидар противопоказан, то можно просто провести скрабирование кожи, используя пилинг из кофе или винограда. Этим мы соблюдаем одно важное требование эфирной терапии: масло наносится только на чистую кожу, поверхность дермы и так забита отмершими клетками, и масло не сможет полностью впитаться через поры.

Против растяжек и целлюлита рекомендуется делать сочетание простых компонентов: миндального масла и апельсинового. Смешиваем 1:1, и в качестве основы добавляем три ложки крема или лосьона. Миндаль используется как натуральный растворитель, в нем очень легко смешиваются разные масляные компоненты, а также данное масло хорошо увлажняет и очищает кожу.

Помимо массажей после душа нужно делать антицеллюлитные обертывания проблемных участков. При использовании эфирных масел против целлюлита эта процедура становится простой, как никогда. Нужно приготовить махровое полотенце, одеяло, крем, подходящее масло и пищевую пленку. Разбавляем  в креме масло либо комплекс масел, в пропорции 1:3, очень хорошо размешиваем. Наносим на кожу ног от щиколоток и до талии, закутываемся в пленку, накрываемся одеялом и лежим-релаксируем полчаса. После масла практически полностью должны впитаться в кожу, а на поверхности дермы могут быть видны темные разводы – это и есть токсины, которые вывелись через поры.

Хорошего эффекта легко можно добиться, совмещая шоколадное обертывание и аромотерапию. В сочетании с черным шоколадом можно использовать эфирные масла корицы — против целлюлита и для поднятия настроения ничего лучше и не придумать. Для этого просто в готовую шоколадную смесь добавляем несколько капель эфира (на ложку шоколада пять капель масла), хорошенько перемешиваем и наносим на тело.

Если на шоколад аллергия, то можно использовать голубую глину от целлюлита. Цена этого средства более чем доступная, а эффект появляется в течение месяца. Просто в минеральную кашку добавьте несколько капель масла (или смеси), и нанесите на кожу. Можно просто делать маски, а можно обертывания. В любом случае, кожа уже через две недели регулярного использования станет более упругой, увлажнится, начнут исчезать растяжки.

Какие масла использовать для ароматических ванн

Такие банные процедуры для похудения рекомендуется проводить два-три раза в недели, а желательно при каждом удобном случае. Ванна должна быть приятой горячей температуры – где-то 38⁰С — 40 ⁰С. Но рекомендуется в таком случае размешивать ароматические масла не в соли или геле для душа, а в кефире.

Кефир для похудения – это первое средство борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах. Благодаря такой основе ароматическая смесь быстрее впитается в кожу, и помимо полезных эфирных веществ, на нашей дерме образуется защитный слой из молочных протеинов.

Для принятия ванн против целлюлита можно попробовать эфирные масла герани, бергамота и лаванды. Но в некоторых регионах их трудно достать, поэтому эту смесь можно заменить на не менее эффективные цитрусовые масла: грейпфрут, апельсин, мандарин.

Очень часто ароматические ванны принимаются ни сколько с целью похудеть, как с желанием перебороть аппетит, и, причем действуют не хуже, чем продукты, понижающие аппетит. Психологи доказали, что цветовосприятие и запахи влияют на все системы человеческого организма. Например, синий цвет влияет на работу желудка так, что человек перестает испытывать сильное чувство голода, такое же действие и у аромата эвкалипта, пихты, сандалового дерева. Поэтому перед приемом пищи зажгите ароматическую лампу, пусть квартира наполниться любимым ароматом, и приятный запах поможет перебороть сильное чувство голода.

Такие же свойства и у масел ресивера и мяты, но помимо этого они еще и помогают успокоиться, обрести душевное равновесие, а ведь этого подчас так не хватает после тяжелого рабочего дня.

Меры предосторожности при аромотерапии

При уходе за собой нельзя забывать про технику безопасности. Несколько правил, которые обязательно нужно соблюдать:

1. Не наносите на кожу чистые масла, какие бы лестные отзывы Вы не прочитали. Это очень вредно, и можно получить ожог;
2. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом на предмет аллергии. Многие эфирные масла против целлюлита (апельсина, лимона, грейпфрута) — сильные аллергены. Если когда чувствуете запах, начинают слезиться глаза, приступ кашля или чихания – это аллергия, поменяйте масло на другое;
3. Если нужно купить качественное средство, то лучше воспользоваться услугами аптеки, а не специализированных магазинов.

Будет очень интересно прочитать:

Оценить:

Submit Rating

Средний рейтинг / 5. Оценок:

www.ladywow.ru

Масло от растяжек и целлюлита: после беременности, отзывы

Такое явление как целлюлит знакомо каждой женщине и все ведут с ним борьбу, находя для этого всевозможные способы. Мало кто задумывается о том, что наличие целлюлита говорит о нормальной работе организма, когда образование жировых клеток на бедрах или ягодицах обосновано репродуктивной функцией. Со временем, если не проводить профилактику против целлюлита, возникает вероятность появления первой (невидимой) стадии увеличения жировых клеток, которая легко может перейти в стадию, когда апельсиновая корка становится не только косметической проблемой, а переходит в заболевание. Свойства таких средств как эфирные масла от целлюлита известны человечеству давно и активно используются для всевозможных косметических процедур.

Свойства продукта

Эфирные масла против целлюлита и растяжек могут использоваться как в составе смесей, так и по отдельности. Здесь все зависит от процедур или предпочтений клиента, но все же чаще женщины пользуются смесями, которые можно приобрести в аптеке или составить самостоятельно, взяв за основу оливковое или зародышей пшеницы и подобрав к ним подходящие добавки. Так какие продукты используются чаще всего и как они работают?

В погоне за красотой и в борьбе с целлюлитом прекрасный пол не жалеет денег на специальные средства

• лимонное – хорошее средство от растяжек и целлюлита, для рассасывания рубцов и укрепления кожи. Помимо этого, оно выступает как мощный антиоксидант;
• мандариновое эфирное масло – дает положительный результат при осуществлении профилактических процедур против стрий;
• кипарисовое – действует как эффективный жиросжигатель, укрепляет сосуды, восстанавливает водно-жировой баланс;
• грейпфрутовое – лучшее масло от растяжек и апельсиновой корки, применяется для борьбы с лишним весом;
• эфир герани – способствует улучшению эластичности дермы и уменьшает отечность;
• розмарин – также чаще всего применяется для устранения отеков, поскольку оно способствует выведению лишней влаги из кожи;
• жасминовое – используется для тонизирования и укрепления кожи;
• эфирное масло апельсина – чаще всего рекомендуется использовать для увлажнения дермы, заживления небольших ранок, разглаживания апельсиновой корки;
• иланг-иланг – хорошо известно, как увлажняющее средство при целлюлите, которое к тому же может защитить кожу от неблагоприятных внешних воздействий;
• чайное дерево – практически единственное средство, которое можно использовать в чистом виде для ускорения обменных процессов. Его можно применять в качестве дезинфицирующего препарата при лечении ран.

Все масла помогают бороться с апельсиновой коркой, выводят токсины из организма, раскрывают поры, расслабляют и сохраняют хорошее настроение.

Эфирные масла помогают при целлюлите, они раскрывают поры кожи, выводят токсины и радионуклиды, приятный запах помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня

Как бороться с апельсиновой коркой?

Не стоит надеяться на то, что данный продукт будет панацеей в борьбе с целлюлитом. Решать проблему нужно комплексно: занятия спортом, правильное питание и здоровый образ жизни сочетать с косметическими процедурами. Только в этом случае можно надеяться на положительный результат. Чтобы подобрать подходящую аромапрограмму, которая поможет избавиться от апельсиновой корки, стоит обратиться к специалисту.

Аромаванна – оказывает положительное действие на кожу и со временем, при регулярном применении помогает избавиться от целлюлита и стрий. Чтобы приготовить такую ванну нужно использовать специальный состав, основанный на смеси продуктов, смешанных с молоком (сливками) и медом. Для ванны подойдут смеси:

• можжевельника, фенхеля и лимона;
• можжевельника, герани, шалфея и розмарина;
• можжевельника, черного перца, апельсина и грейпфрута.

Температура воды должна быть комфортной и не обжигающей. Вполне достаточно находиться 20 минут в такой ванне, чтобы со временем проблема целлюлита отступила.

Пиллинг – как правило, проводится сразу после принятия аромаванны. Данная процедура позволяет улучшить кровообращение и очистить кожу. Хорошего результата можно добиться при использовании скраба, приготовленного по такому рецепту: в теплый мед добавить 5 капель любого цитрусового эфира или молотого кофе. Готовую смесь нужно втирать в проблемную зону в течение 10 минут и подождать, пока она хорошо впитается.

Перед применением в массаже или обертываниях эфирное масло от целлюлита смешивают с «базой»

Аромамассаж – самая результативная процедура, дающая возможность избавиться от апельсиновой корки и разрывов. Для проведения сеанса нужно приготовить массажный состав, в который входят эфирные масла от растяжек и целлюлита, например: основу – 20 мл соединить с подходящим продуктом – 2-3 капли и использовать для массажа проблемных участков. На вопрос, какое масло помогает от растяжек и апельсиновой корочки, можно ответить, изучив отзывы женщин, пользующихся такими процедурами. В список лучших вариантов входят: герань, можжевельник, розмарин, нероли, бергамот.

Хорошо работает против целлюлита готовый магазинный крем, обогащенный эфирами. Для этого нужно выдавить немного крема и добавить в него 1-2 капли чабреца, апельсина, лаванды, лимона, розмарина или бергамота, лучше всего помогающих в решении проблемы.

Главное правило, которого следует придерживаться во время массажа – не стоит брать слишком много продукта. Во время процедуры он сильно нагревается и может вызвать ожог кожи. Особенно это касается массажных банок, которые нужно двигать по проблемному участку без остановок, иначе малейшая задержка на одном месте грозит появлением гематомы.

Кроме массажа рекомендуется проводить после принятия ванны или душа антицеллюлитные обертывания. Для этого нужно: добавить в крем определенный эфир или смесь из расчета 1:3, тщательно перемешать и нанести на тело, укутать пленкой и утеплить одеялом. Во время процедуры лучше лечь и расслабиться на полчаса. Смесь за это время впитается в кожу, выведя наружу токсины в виде темных пятен.

Хороший результат дают и шоколадные обертывания, особенно в комплексе с ароматерапией. В этом случае к черному шоколаду подойдет эфир корицы (на каждую ложку жидкого шоколада – 5 капель)

Эфирные масла для борьбы с целлюлитом доказали свою эффективность на практике

Среди смесей самой удачной считается такая, в которой объединяются: бергамот, мускатный орех, грейпфрут, герань и корица.

Правила применения

При использовании средства стоит прислушаться к советам специалистов и постараться их выполнять:

• нельзя наносить на кожу чистый эфир, чтобы не получить ожог. Его обязательно нужно развести кремом или водой. Рекомендуется приготовить состав заранее на несколько процедур. Пропорции для состава: основа – 3 ложки, масло – 15 капель;
• помимо эфиров вполне можно использовать оливковое масло от растяжек и апельсиновой корки;
• нельзя неразбавленный продукт вливать в ванну, нужно соединить его предварительно с пеной или солью для ванн;
• прежде чем выполнять процедуру с использованием продукта стоит посетить врача и проконсультироваться по поводу аллергической реакции организма, поскольку многие эфиры, например, цитрусовые – очень сильные аллергены. Их лучше сразу заменить другими.

Для покупки качественных антицеллюлитных средств рекомендуется отправиться в аптеку, а не в близлежащий магазин, торгующий косметикой.

Как бороться со стриями

Появление разрывов или стрий может быть вызвано множеством причин, но основными среди них остаются:

Против растяжек и целлюлита рекомендуется делать сочетание простых компонентов: миндального масла и апельсинового

• беременность;
• гормональные нарушения;
• стремительный набор лишнего веса;
• резкая потеря веса;
• переходный возраст.

Для борьбы с таким явлением многие используют оливковое масло от растяжек. По совету специалистов лучше всего начинать лечение в тот момент, когда стрии образуют под кожей разрывы красного или фиолетового цвета. Когда цвет растяжек становится белым, лечить их гораздо труднее.

Избавиться от проблемы вполне можно и в домашних условиях, используя для этого такие компоненты как эфиры розмарина, пачули, цитрусовых, герани, лаванды. Хорошим средством также выступает и масло виноградной косточки от растяжек.

Продукт для процедур подбирается в зависимости от того, для лечения каких разрывов он предназначается: свежих или застарелых. 

• кокосовое – подходит для устранения как новых, только что появившихся разрывов, так и старых, побелевших;
• миндальное – лучше использовать для профилактики, поскольку оно активизирует выработку коллагена;
• оливковое масло от растяжек – вполне может справиться с новыми разрывами, хорошо действует как профилактическое средство, поддерживает упругость кожи, а вот старые стрии удалить не получится;

Эфирные масла помогают при целлюлите, они раскрывают поры кожи, выводят токсины и радионуклиды

• лаванда, роза, нероли или мандарин поможет при только что появившихся стриях;
• масло виноградной косточки от растяжек может помочь поможет устранить новые разрывы или те, которые еще не успели постареть. В этом случае нужно смазывать поврежденные участки средством и не смывать, а дождаться полного впитывания.

Чтобы усилить действие продукта рекомендуется смешивать разные составляющие, имеющие свойства устранять разрывы. И если эфир виноградной косточки практически не вызывает аллергических реакций, то все остальные нужно обязательно тестировать на индивидуальную переносимость.

Используя масло от растяжек для беременных, стоит учитывать, что в этом случае имеются противопоказания, например: можжевельник запрещен в течение всей беременности, а герань – до седьмого месяца, поэтому подбирать средства нужно с большой осторожностью или вовсе отказаться от них на этот период.

Для того чтобы устранить застарелые стрии нужны совершенно другие средства и в качестве базы рекомендуется использовать зародыши пшеницы или кокос.

Эфир зародышей пшеницы – 50 мл, нероли, апельсин и лаванда – по 2 капли соединить и нанести на проблемные зоны. Желательно проводить процедуру после душа, поскольку действие лечебной смеси в этот момент будет более глубоким.

В основу из авокадо и зародышей пшеницы добавить по несколько капель розмарина, лаванды, нероли и ладана. Готовую смесь лучше использовать на ночь, поскольку кроме действия на разрывы она обеспечит хороший сон.

Какие продукты используются для базовой основы

Самое простое решение – взять за основу оливковое или подсолнечное, но желающие попробовать что-либо другое могут выбрать из предложенного списка:

• виноградные косточки – хорошо заживляет разрывы и рубцы, обладает регенеративными качествами;
• авокадо – смягчает чувствительную и сухую кожу;
• шиповник – действует против старения дермы, устраняет стрии;
• жожоба – смягчает и увлажняет кожу, обладает защитными свойствами.

Прежде чем смешивать эфиры, стоит подробно изучить их свойства и подбирать состав так, чтобы каждый ингредиент выполнял свою функцию, не мешая другим.

Для приготовления смеси от разрывов всегда сначала нужно соединить эфиры, а затем в них добавить основу (например, экстракт миндаля). Для основы подойдут также крема для тела, лосьоны, мед или йогурт. Данные компоненты помогают избавиться от разрывов, но эфира в этом случае в них придется добавлять больше (10 мл основы, 15 капель эфира).

Для тех, кто серьезно решил избавиться от апельсиновой корки или стрий придется немало потрудиться и использовать для этого целый комплекс мер, который обязательно поможет привести кожу в порядок. Но помня о том, что проблему лучше предупредить, чем потом ее решать, лучшим вариантом будет нанесение продукта на кожу после душа в целях профилактики.

 

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

omaske.ru

особенности применения для похудения и отзывы

Большинство женщин сталкивались с целлюлитом. Существует множество способов борьбы с «апельсиновой коркой». Один из самых ароматных и приятных — использование эфирных масел. Последние обладают полезными для организма свойствами, благодаря чему оказывают положительное влияние на эпидермис и помогают быстро избавиться от целлюлита. Но прежде чем пробовать самостоятельно использовать ароматные средства, необходимо ознакомиться с нюансами их применения.

Что представляет собой целлюлит

Целлюлит представляет собой застойное явление в тканях, вызванное нарушением кровообращения. Последнее нередко приводит к искажению структуры эпидермиса, из-за чего на кожном покрове образуются бугры и впадины. Если не решать проблему, косметический дефект со временем может перерасти в серьёзное заболевание. Если это происходит, эпидермис постепенно теряет свою чувствительность и становится более плотным.

Целлюлит обнаружить просто: достаточно сжать кожу бедра

Обнаружить целлюлит легко: достаточно сжать кожу пальцами. Если поверхность кожного покрова гладкая, значит, проблемы нет. В противном случае следует задуматься о лечении эпидермиса.

Самые эффективные антицеллюлитные масла

Косметические масла не являются панацеей против целлюлита. Однако ароматные эмульсии положительно сказываются на здоровье эпидермиса, благодаря чему способствуют постепенному выравниванию кожного рельефа. Разумеется, для достижения максимального эффекта необходимо подходить к решению проблемы комплексно: правильно питаться, заниматься спортом, достаточно спать, пить много воды, свести к минимуму стрессовые ситуации и регулярно делать косметические процедуры (обёртывания, массажи и др.).

Самыми эффективными антицеллюлитными маслами считаются средства, произведённые из следующих продуктов:

• Фенхель. Обладает мочегонным свойством, благодаря чему способствует ликвидации шлаков и токсинов из тканей, а также снимает отёки. Кроме того, эфир фенхеля борется с излишками подкожного жира.
• Герань. Эфир способствует усилению кровообращения в тканях, активизирует лимфоток, а также выводит шлаки, токсины и излишки влаги из клеток.
• Грейпфрут. Способствует ликвидации шлаков и токсинов из клеток эпидермиса, а также снимает отёки. Аромат грейпфрута снижает аппетит, благодаря чему человек перестаёт переедать и жировые отложения уменьшаются в размере.
• Можжевельник. Эфир способствует детоксикации не только клеток кожи, но и организма в целом. Одна из главных причин возникновения целлюлита — скопление шлаков и токсинов, поэтому очищающее свойство можжевелового масла приходится как нельзя кстати в борьбе с «апельсиновой коркой». Кроме того, эфир снимает отёки и тонизирует эпидермис.
• Лимонник. Стимулирует образование коллагена и эластина в клетках эпидермиса. Эфир также способствует снятию стресса. Последний, в свою очередь, является одной из главных причин образования целлюлита.
• Кедр. Выравнивает рельеф эпидермиса и очищает клетки от скопившихся загрязнений. Кедровое масло также способствует снятию отёков и повышению тугора кожи.
• Розмарин. Препятствует задержке влаги в клетках, благодаря чему предотвращает развитие застойных явлений в тканях.
• Сельдерей. Тонизирует кожу, нормализует работу нервной системы, расслабляет и помогает бороться с бессонницей. Кроме того, сельдереевый эфир отлично снимает отёки.
• Анис. Используется для дряблой, увядающей кожи. Эфир аниса способствует повышению упругости эпидермиса и нормализации водно-жирового баланса тканей.
• Ветивер. Способствует улучшению выработки коллагена организмом.
• Жасмин. Повышает тонус мышц и разглаживает рельеф кожи.
• Апельсин. Можно использовать даже для сухого и чувствительного эпидермиса. Апельсиновый эфир способствует ускорению внутриклеточного метаболизма, благодаря чему поверхность эпидермиса становится более гладкой, а жировые отложения рассасываются.

Подробнее в статье — Апельсиновое масло против целлюлита: особенности применения и отзывы.

• Иланг-иланг. Способствует активному обновлению клеток. Может использоваться даже для очень чувствительной кожи.
• Кипарис. Сужает сосуды, благодаря чему является отличной профилактикой варикоза. Последний, как правило, является болезнью, сопровождающей целлюлит. Кроме того, кипарисовое масло нормализует водно-жировой обмен в клетках, благодаря чему выравнивает кожу.
• Лиметт. Интенсивно повышает упругость кожи. Помогает даже при очень дряблом эпидермисе. Следует учитывать, что масло лиметта подсушивает кожу. Не используйте продукт, если на эпидермисе есть трещины или другие повреждения.
• Мандарин. Борется не только с проявлениями целлюлита, но и с растяжками. Улучшает кровообращение и тонизирует эпидермис.
• Пачули. Повышает упругость тканей.
• Розовое дерево. Служит профилактикой возникновения растяжек и способствует разглаживанию поражённой целлюлитом кожи.
• Корица. Усиливает микроциркуляцию крови в сосудах и капиллярах. Коричный эфир способствует замедлению процессов старения, благодаря чему кожа дольше остаётся упругой и гладкой.
• Петитгрейн. Укрепляет мышцы, способствует подтягиванию эпидермиса и предотвращает возникновение растяжек.
• Мята. Способствует тонизированию кожи, разгоняет метаболизм на клеточном уровне и способствует разглаживанию целлюлита. Кроме того, мятное масло расслабляет и снимает усталость, а также предотвращает возникновение отёков.

Противопоказания

Разумеется, некоторые эфирные масла имеют определённые противопоказания к использованию:

• Беременность. В этом случае нельзя пользоваться эфирами без предварительной консультации с врачом. Наиболее опасны антицеллюлитные масла из следующих продуктов: корица, кипарис и мята.
• Детский возраст. До наступления полового созревания не рекомендуется применять эфиры иланг-иланга, жасмина, кипариса, корицы, мяты, можжевельника и розового дерева.
• Заболевания сердца и сосудов. В этой ситуации нельзя пользоваться маслами хвойных деревьев.
• Высокое давление. Не рекомендуется применять можжевеловый и мятный эфиры.
• Низкое давление. Не используйте масло иланг-иланга и лимона.
• Заболевания почек. В этом случае нельзя применять можжевеловый эфир.

Побочные эффекты

Неправильное использование эфирных масел, передозировка продуктом и несоблюдение условий хранения нередко приводят к побочным эффектам. К последним можно отнести следующие:

• Аллергическая реакция. В основном происходит в связи с длительным хранением эфира, из-за чего в продукте образуются оксипероксиды, являющиеся агрессивными веществами. Также причиной аллергии может стать индивидуальная непереносимость продукта. Именно поэтому перед использованием средства необходимо проводить тест на аллергию: смазывать маслом или составом на его основе запястье и ждать сутки. Если по истечении положенного времени раздражения не возникло, можно применять эфир. Следует отметить, что аллергия может проявляться в виде: одышки, удушья, затруднённого дыхания, учащённого пульса, аритмии, головной боли, головокружения, шума в ушах, покраснения и зуда.
• Ожоги. Появляются в связи с воздействием на обработанную эфирами кожу прямых лучей солнечного света. Дело в том, что ароматные масла фототоксичны. Это означает, что использование средств повышает чувствительность эпидермиса к ультрафиолетовым лучам. Ярко выраженной фототоксичностью обладают цитрусовые масла (лимона, апельсина, грейпфрута и мандарина).
• Некрозы. Представляют собой страшное явление, сопровождающееся отмиранием клеток. Некрозы могут возникнуть при неконтролируемом применении можжевелового эфира. Дело в том, что последний в больших дозировках способствует нарушению работы почек. Это, в свою очередь, приводит к снижению иммунитета и уязвимости эпидермиса.
• Выкидыши. Некоторые разновидности эфирных масел стимулируют маточное и тазовое кровообращение, из-за чего матка сжимается. Разумеется, такое возможно только при сильной передозировке эфиром. В период беременности следует быть аккуратнее с можжевеловым маслом.

Меры предосторожности

Чтобы избежать побочных эффектов при использовании составов на основе эфиров, соблюдайте следующие меры предосторожности:

• Ни в коем случае не следует наносить неразбавленный эфир на слизистые. Подобные эксперименты чреваты возникновением ожога.
• Не увеличивайте дозировку, указанную в инструкции или рецепте.
• Не пользуйтесь просроченным эфиром. В этом случае применение средства может привести к непредвиденным последствиям.
• Не увеличивайте время воздействия средства. Если передержать продукт на коже, можно столкнуться с ожогами и другими побочными эффектами.
• Не используйте эфиры при наличии противопоказаний.
• Не допускайте попадания продукта в глаза.
• Правильно храните масла.
• Не приобретайте средства у сомнительного производителя и в магазинах, где не соблюдаются условия хранения.
• Во время использования эфиров пейте не менее двух литров чистой воды в сутки.
• Не забывайте проводить тест на аллергическую реакцию.

Читайте также — Самые эффективные способы как избавиться от целлюлита в домашних условиях: рецепты, рекомендации и отзывы

Правила приготовления составов с эфирными маслами мяты, лаванды, мандарина, лимона, грейпфрута и другими

Основные правила приготовления составов с эфирными маслами выглядят следующим образом:

• Не наносите эфиры на кожу в чистом виде. Ароматные эмульсии необходимо предварительно смешивать с базовыми: жожоба, кокоса, персика, оливы или абрикоса. Оптимальным соотношением растительного масла с эфиром считается 30 мл к 10–15 капелькам.Эфиры необходимо сочетать с базовыми маслами, например с оливковым
• Соединять эфиры необходимо в ёмкости, сделанной из стекла. При этом сначала нужно добавлять то масло, количество которого в составе средства будет минимальным.
• Не следует готовить массу с эфирами заранее. Лучше каждый раз делать свежий продукт. Дело в том, что длительное хранение смеси может привести к потере её полезных свойств.
• Не смешивайте более пяти разных эфиров в одном составе.
• Обращайте внимание на сочетаемость ароматных масел.При приготовлении смеси с эфирными маслами, старайтесь не сочетать несовместимые эмульсии

Способы использования эфирных масел для избавления от целлюлита

Антицеллюлитные масла можно использовать для масок, обёртываний, составов для ванн, скрабов, кремов, компрессов и смесей для массажа. Все перечисленные средства можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Обёртывания

Обёртывание — это косметическая процедура, во время которой на тело наносится активный состав. Затем проблемные зоны оборачиваются пищевой плёнкой. Перед процедурой рекомендуется принять ванну или посетить сауну, чтобы полезные вещества впитались глубоко в клетки эпидермиса. Самые эффективные антицеллюлитные составы обёртываний с эфирными маслами выглядят следующим образом:

Обёртывания рекомендуется держать 40–60 минут. Курс составляет 15–20 процедур. Частота проведения сеанса — 1 раз в 7 дней. По окончании курса рекомендуется отдохнуть в течение месяца и при необходимости возобновить процедуры.

Видео: как приготовить и использовать домашнее обёртывание с эфиром апельсина

Рецепты масок

Маски отличаются от обёртываний. Для выполнения первых не понадобится пищевая плёнка и большое количество времени. Как правило, на маску не уходит более 20 минут.

Самыми эффективными рецептами антицеллюлитных масок с эфирными маслами являются:

Маски делают курсами по 15 процедур. Затем прерываются на несколько недель и при необходимости возобновляют сеансы. Частота выполнения процедур — 1–2 раза в неделю.

Скрабы хорошо помогают избавиться от растяжек

Скрабы являются мощным очищающим продуктом. Средство позволяет избавиться от омертвевших частичек на поверхности эпидермиса и выровнять рельеф кожи. Скрабами рекомендуется пользоваться перед другими антицеллюлитными процедурами. Ни в коем случае не применяйте продукт чаще двух раз в неделю, чтобы не повредить защитный слой эпидермиса. Самыми эффективными рецептами скрабов против целлюлита являются следующие:

Перерывы в использовании скрабов нужны только в том случае, если вы повредили эпидермис.

Видео: как приготовить и использовать антицеллюлитный кофейный скраб с можжевеловым маслом

Кремы

Основные плюсы антицеллюлитных домашних кремов состоят в том, что средства являются полностью натуральными и использовать их можно постоянно. Смазывать кожу продуктом рекомендуется по окончании других процедур для борьбы с «апельсиновой коркой». Самыми эффективными рецептами составов домашних антицеллюлитных кремов являются следующие:

• 23 мл эфира туи, 18 мл эфира герани, 20 мл эфира грейпфрута, 20 мл эфира апельсина, 40 мл кукурузного масла. Смешайте компоненты и подогрейте состав на водяной бане. Крем рекомендуется использовать в горячем виде.Кукурузное масло является базовым и имеет яркий золотистый оттенок
• 25 г сухих лепестков розы, 70 г натурального мёда, 35 г желатина, 12 мл жидкого глицерина, 7 г сухого порошка спирулины, 5 мл борной кислоты, кипяток, 5 капель эфира можжевельника, 3 капли эфира апельсина. Сухие водоросли необходимо залить кипятком в соотношении 1:1 и оставить на четверть часа. К получившейся кашице добавить борную кислоту и глицерин. Лепестки цветка залить кипятком и настаивать в течение часа, затем процедить. Получившиеся субстанции смешать и подогреть с помощью водяной бани. К готовому составу влить мёд и всыпать желатин. Накрыть крем крышкой и убрать в защищённое от света место. Через 2–3 часа продукт будет готов к использованию.Сухие лепестки розы содержат не только витамины, но и эфирное масло цветка
• 75 г ягод шиповника, 25 г ягод можжевельника, 10 мл масла оливы, 5 капель эфира кипариса, 5 капель эфира пачули, 40 мл гидрогеля. Ягоды необходимо замочить в тёплой воде и оставить на 10 часов. Мягкие плоды измельчить блендером, добавить оливковую эмульсию и гидрогель. Крем необходимо смыть через 30 минут после нанесения, потому что ягоды могут остаться на поверхности кожи.Ягоды шиповника содержат много витамина С и способствуют тонизированию кожи

Видео: приготовление антицеллюлитного крема с эфирными маслами

Ванны

Ванна является одной из самых эффективных антицеллюлитных домашних процедур, поскольку во время сеанса поры открываются и эпидермис активно впитывает полезные вещества. Самые эффективные рецепты составов для добавления в горячую воду выглядят следующим образом:

• 4–6 литров молока, 3–4 ст.л. крупной соли, 10–12 капель эфира апельсина, 5 капель розмаринового масла. Молочная ванна глубоко расслабляет мышцы и разглаживает кожу.Натуральное молоко смягчает и питает кожу
• 300 мл жирных сливок, 4 ст.л. натурального жидкого мёда, 10–12 капель лимонного масла.Для приготовления ванны понадобятся натуральные жирные сливки
• Пена для принятия ванны — 2 колпачка, 5 капель эфира пачули, 5 капель эфира можжевельника.

Ванны принимают курсами по 25 сеансов. Частота проведения процедур — 1–2 раза в 7 дней. По окончании курса отдохните неделю и при необходимости возобновите сеансы.

Видео: приготовление антицеллюлитной ванны с эфирными маслами

Компрессы для похудения

Компрессы представляют собой косметические процедуры, во время выполнения которых используется марля и активный состав. Последний проникает глубоко в клетки эпидермиса благодаря парниковому эффекту. Марлю пропитывают составом и наносят на поражённые целлюлитом места. Через полчаса компресс снимают, а остатки средства смывают. По окончании процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющим лосьоном.

Наиболее действенные составы для компрессов имеют следующие рецепты:

• 50 г косметической глины розового цвета, несколько капель лимонного эфира, тёплая вода. Водой разведите глину так, чтобы консистенция средства была жидкой. Добавьте эфир и наслаждайтесь процедурой.Розовая глина нередко используется для приготовления антицеллюлитных средств, потому что отлично разглаживает кожу
• 50 г глины зелёного цвета, 20 мл мёда, 5–6 капель кипарисового масла, вода. Добавьте к глине столько жидкости, чтобы готовая смесь имела консистенцию питьевого йогурта. Влейте в средство оставшиеся ингредиенты.Зелёную глину для приготовления компресса можно найти в любой аптеке или косметическом магазине
• 100 мл натурального яблочного уксуса, 150 мл воды, 2–3 капли мятного эфира, 3–4 капли апельсинового эфира.Для приготовления компресса постарайтесь найти натуральный яблочный уксус

Антицеллюлитные компрессы делают курсами по 15 сеансов. Частота проведения процедур — 1 раз в 7 дней. По окончании курса прервитесь на 3 недели и при желании возобновите сеансы.

Массаж

Эфирные масла рекомендуется добавлять в домашние массажные смеси. Ароматные эмульсии отлично сочетаются с мёдом и базовыми средствами. К последним относятся растительные масла (кокоса, жожоба, миндаля, персика и пр.). Эфиры усилят эффект процедуры, поскольку обогатят состав используемой смеси. При выполнении медового и ручного массажа всегда добавляйте в применяемые составы ароматные эмульсии.

Отзывы

Существует множество способов использования эфирных масел для борьбы с целлюлитом. Все методы по-своему эффективны. Для получения долговременного и результата рекомендуется использовать сразу несколько процедур. Например, сочетать массаж и скрабирование. Но следует помнить, что применение эфирных масел не является панацеей в лечении целлюлита. Для избавления от последнего необходимо вести здоровый образ жизни.

Екатерина, 22 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли практически ежедневно. Давно хотела начать писать. Не заниматься рерайтингом, не копировать, а именно писать. И благодаря Монике у меня появилась такая возможность, за что я очень благодарна этой редакции. Спасибо за возможность развиваться как настоящий автор! Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

molodei.com