Кризис в браке 7 лет – Что такое кризис брака? 7 лет

Что такое кризис брака? 7 лет

Многие несерьезно относятся к такой проблеме, как кризис брака. 7 лет, тем не менее, — это срок, который является переломным моментом, когда семья буквально начинает трещать по швам. Именно на этот период приходится наибольшее количество разводов. Но не стоит думать, что это приговор и конец всему. Из любого кризиса есть выход.

Суть кризиса

Даже самая счастливая пара не застрахована от такой проблемы, как кризис брака. 7 лет — это приблизительный период, когда супруги начинают ощущать определенный дискомфорт. С одной стороны, за спиной большой опыт, налаженный быт и устоявшиеся взаимоотношения, а с другой — отсутствие развития и туманность дальнейших перспектив.

Стоит понимать, что не просто так наступает кризис брака. 7 лет — это достаточно долгий период, за который могут накопиться какие-то обиды, возникнуть непонимание или сформироваться элементарная привычка. Таким образом, к кризисным ситуациям люди идут достаточно долго и планомерно, а в какой-то момент все вырывается наружу.

Обратите внимание на быт своей семьи и сложившиеся взаимоотношения. Есть ли у вас какие-то традиции или общие цели? Если да, скорее всего, вы минуете эту неприятную ситуацию. Но если семья — это исключительно совместное проживание, вы рано или поздно начинаете думать, что самые лучшие времена уже прожиты. И здесь очень важно понять ценность ваших отношений и прожитых лет.

Основные причины кризиса

Не на ровном месте возникает кризис. 7 лет брака — это достаточный период для того, чтобы накопились определенные проблемы. Так, самыми распространенными причинами семейного кризиса можно считать следующие:

• Скука и монотонность, обусловленные устроенностью быта. Вам больше не нужно беспокоиться о поиске совместного жилья, притираться к привычкам друг друга. С какого-то момента вы начинаете жить в соответствии с определенным ритмом, который исключает появление в отношениях чего-то нового.
• Разрозненность интересов и постепенное отдаление друг от друга. Супругам больше неинтересно проводить время вместе. Выходные и отпуска все чаще проводятся порознь, ведь бывшим возлюбленным стало просто скучно в компании друг друга.
• Проблемы интимного характера. После 7 лет брака партнерам трудно чем-то удивить друг друга. Порой это заставляет супругов искать более яркие впечатления на стороне.
• Разногласия в вопросах жизненных взглядов и целей. За 7 лет люди узнают друг о друге то, что было недоступно в начале знакомства. Как результат между супругами может возникнуть личная неприязнь.
• Отсутствие романтики и чувственности в отношениях. Люди перестают относиться друг к другу с трепетом и больше не стараются сделать что-то приятное.

Кризис 7 лет брака: симптомы

Для того чтобы выйти из семейного кризиса, его нужно вовремя распознать. Так, стоит бить тревогу, если вы почувствовали такие симптомы:

• пропадает стремление к интимной близости, контакты становятся крайне редкими и не приносят удовольствия;
• вы больше не стараетесь понравиться друг другу;
• любая проблема оборачивается взаимными упреками и громкими ссорами;
• мнение по поводу большинства вопросов становится противоположным;
• супруги больше не сопереживают проблемам друг друга;
• присутствует взаимное раздражение;
• один из супругов чувствует себя ущемленным, обделенным и обиженным;
• вы больше не хотите делиться своими радостями или неприятностями со второй половинкой.

Как услышать друг друга?

Нужно научиться понимать и слышать друг друга, если вас не обошел кризис брака. 7 лет — это приличный период, за который должно накопиться достаточно аргументов, свидетельствующих в пользу сохранения семьи. Чтобы научиться слышать и понимать друг друга, важно учитывать такие моменты:

• Научитесь разговаривать друг с другом. За 7 лет брака у супругов должны установиться достаточно доверительные отношения, чтобы откровенно сказать друг другу о своих проблемах. Просто побеседовав, можно расколоть лед и стать на тропу примирения.
• Цените то, что вас объединяет. Это же не просто многолетний совместный быт. Вспомните те моменты, когда вы еще не были супругами. Что вас друг в друге привлекло? Как вы строили свою семейную жизнь? Все это должно обозначить ценность взаимоотношений.
• Относитесь к кризису не как к трагедии, а как к возможности рассмотреть существующие проблемы и избавиться от них, а не замалчивать дальше.
• Проявляйте былое уважение и нежность друг к другу. Возможно, отсутствие именно этих чувств привело вашу семью к кризису. Говоря слова любви и даря тепло, намного легче решить проблемы.

Решение проблемы

На самом деле, не так сложно преодолеть кризис 7 лет брака. Его характеристика позволяет сделать вывод, что это проблема привычки, размеренности быта и непонимания. В связи с этим можно принять такие меры по выходу из кризиса:

• Исключите из своей жизни скуку. Планируя семейный бюджет, обязательно включите в него пункт «развлечения». Хотя бы раз в неделю ходите вместе в кино, в клуб, в кафе или просто на природу.
• Постарайтесь решить интимные проблемы. Если вы раньше этого не делали, почитайте пару книжек по данному вопросу. Вы наверняка найдете в них ценные советы, которые заставят партнера влюбиться в вас заново.
• Научитесь идти на уступки (хотя бы в незначительных моментах), например, выбирая цвет обоев или плитки для ванной комнаты. По сути, это мелочи. Но, проявив уважение к мнению второй половинки, можно вновь добиться ее расположения.
• Постарайтесь вернуться в конфетно-букетный период, когда вами двигала романтика. Отправляйте друг другу милые сообщения, пишите записки с сердечками, дарите приятные подарки, устраивайте ужины при свечах, смотрите фильмы о любви. Главное — делать это искренне, с душой.
• Вспомните, почему вы выбрали именно этого человека для создания семьи. Желательно, чтобы супруги изложили все это в письменной форме, а затем прочитали друг другу. Это вернет вас в те счастливые времена, когда все только начиналось, и позволит вам заново влюбиться друг в друга.

Что делать женщине?

Если вы прожили 7 лет в браке, кризис отношений не должен вас пугать, ведь пройдено уже многое, а это лишь очередной этап. Женщина, как хранительница домашнего очага, должна первой почувствовать неладное и постараться устранить неприятности. Обратите внимание на свою внешность. Вы выглядите так обворожительно, как и 7 лет назад? Если нет, нужно работать именно в этом направлении. Запишитесь в спортивный зал, посетите салон красоты, смените имидж. В конце концов, прекратите ходить дома в халате и бигуди. Заставьте своего мужчину влюбиться в вас снова, пробудите в нем былую страсть. Если с вашей внешностью все в порядке, попробуйте поработать над своей личностью. Возможно, вам стоит найти какое-то увлечение, в котором вы можете реализовать себя.

Что делать мужчине?

Как пережить кризис 7 лет брака? Многие мужчины предпочитают искать утешения на стороне или даже создавать новые семьи. А тем временем есть все шансы сохранить брак, который строился много лет. Займитесь своей внешностью. Не только женщина должна выглядеть с иголочки. Мужчина также должен следить за собой и своим гардеробом. Но самое главное — прекратите относиться к супруге как к прислуге. Жена — это не кухарка, не прачка и не горничная. Это прежде всего друг, который идет с вами по жизни. Позвольте женщине почувствовать себя любимой, оберегайте ее, делайте приятные сюрпризы. Тогда никакие кризисы вам не страшны.

Заключение

Многие пары сталкиваются с такой проблемой, как кризис 7 лет брака. Его характеристика, особенности досконально изучены семейными психологами, а потому обратиться к специалисту — это самое правильное решение. Он наверняка вам скажет, что основа счастливого брака — это взаимное уважение. Супруги — это не собственность друг друга. Это люди, принявшие добровольное решение вместе идти по жизни. И эта дорога должна быть счастливой. Чтобы сделать ее таковой, всегда возвращайтесь в день вашего знакомства. Старайтесь стать такими, как несколько лет тому назад, чтобы вернуть отношениям былую страсть и новизну.

fb.ru

его характеристика, особенности, пути преодоления

Семейный кризис представляет период совместной жизни, когда происходит ослабление эмоциональной близости, увлечённости и страсти. Возникает растерянность, сомнения, ощущение тупика.

Характеристика кризисного периода

С одной стороны, есть налаженность совместного быта, взаимоотношений. С другой стороны, происходит пресыщение привыканием, возникают мысли о сомнительности дальнейшей совместной жизни, об ошибке выбора. Это неизбежно приводит к ссорам, конфликтам, разногласиям. Часто супруги не могут даже понять причин их возникновения.

Возникновение кризисов индивидуально, ведь каждая семья самобытна, у неё свои особенности, правила, традиции. Сравнивать семьи сложно, можно лишь выделить отдельные общие характерные для всех черты. Многое зависит от поведения членов семейного союза.

Есть практически бесконфликтные отношения внутри пары, есть и такие, у которых разногласия возникают особо часто. Но есть такие психологически важные периоды в семейных отношениях, когда опасность возникновения конфликтов наиболее вероятна. Один из таких опасных периодов – кризис 7 лет совместной жизни. Психологи считают данный срок своего рода переломным моментом.

Особенности

После совместно прожитых в браке семи лет часто начинается кризис монотонности и накопления проблем. За 7 лет быт налажен. Семейные обязанности распределены. Подрастает ребёнок (дети). Создаётся ощущение обыденности, пустоты, однообразия.

Кризис не рождается из ничего. Начинается он с малых штрихов, которые усиливаются и достигают кульминации. Начальные симптомы кризиса: заострение внимания на недостатках, а не лучших качествах партнёра, давление обыденности, ослабление удовольствия от общения.

Факт. В период семилетнего кризиса семейных отношений увеличивается количество разводов.

Из-за предсказуемости и постоянства происходит отдаление друг от друга. Интерес теряет остроту. Начинаются конфликты. Хотя цифра эта вполне условна, индивидуальна. Скорее, приводится её усреднённое значение. Ведь внутри каждого отдельно взятого брака свои законы развития, особенности, традиции, характеры.

Основные признаки кризиса 7 лет

В этот период наблюдаются такие явления:

• учащение ссор, злых высказываний;
• проявление равнодушия;
• ослабление сексуальных ощущений;
• проявление интереса к другим возможным партнёрам.

Обычно после семи лет супружеской жизни в семье есть ребёнок, иногда и не один. Споры о подрастающих детях также бывают поводами для семейных ссор. Не всегда присутствует согласие в вопросах воспитания. Порой дети не оправдывают ожиданий и надежд. Это может порождать взаимные упрёки. А ведь дети могут почувствовать свою якобы вину, и это отразится на них не лучшим образом

Совет. Не нужно считать, что ребёнок совсем ничего не понимает. Достаточно послушать рассказы взрослых людей о своих детских воспоминаниях, чтобы понять, даже если сейчас он не осознает в полной мере то, что наблюдает, его чувств и эмоций это никак не отменяет.

Супруги ещё красивы, молоды. Иногда возникают попытки пробовать себя в иных отношениях. В таком возрасте и кандидатов подходящих много. Супругу кажется, что важно чувствовать себя мужчиной, отвлечься. А женщины могут задумываться: а того ли выбрала она. Однако другие кажутся лучше на расстоянии. Недостатки не заметны сразу. Пройдёт время, и они себя обнаружат.

Возникает ошибочное мнение, что всё лучшее позади. Впереди – скука, однообразие, проблемы.  В кризис 7 лет нередко инициатором ссор становится именно женщина. Нельзя оправдать пьянство, наркоманию, побои. В остальных случаях есть масса компромиссов.

Причины возникновения кризисных ситуаций

1. Ощущение однообразия, монотонности, слишком привычный ритм сложившихся отношений. Дни похожи друг на друга.
2. Отдаление друг от друга, снижение сексуальности. Отсутствие романтики. Снижение нежности, чувственности. Игнорирование важности сексуальной стороны жизни для мужчин. Ослабление желания быть сексуально привлекательной для мужа.
3. Возникновение разногласий. Познаны уже все черты и стороны характера. Начинается отстаивание собственного мнения с ущемлением позиции второй половины. Удовлетворение своих желаний при игнорировании потребностей партнёра. Неумение уступать, идти на компромисс.
4. Бытовые проблемы. Взаимные упрёки на данной почве.
5. Отсутствие романтики. Она важна особенно для женщин. Отсутствие или меньшее количество восхищений, безумных поступков, праздников снижает эмоциональное удовлетворение.

Как пережить кризис отношений

Необходимо обдумать и решить, действительно ли сохранение брака необходимо. И что об этом думает партнёр. Без уверенности и желания трудно спасти семейные отношения.

Однако в большинстве случаев прогноз остаётся положительным. Нужно проанализировать время, проведённое вместе, традиции, привычки. Среди которых вычленить события со знаком «плюс» и «минус».

События и факты со знаком «плюс»

• отдых на природе всей семьёй;
• совместные поездки на море, в другие места отдыха;
• интересно провёдённое вместе время: поход по грибы, купание на речке, посещение спортивных комплексов, культурных мероприятий;
• присутствие ощущений, что вы любимы и любите;
• любые интересные развлечения: пикники, кино, экскурсии, кафе.

События и факты со знаком «минус»

• пренебрежительное отношение к партнёру во время совместных дел;
• получение упрёков вместо ожидаемой поддержки, похвалы;
• проявление неодобрения или зависти.

Необходим анализ быта, отношений, причин охлаждения, разочарований.

Надёжный способ – просто поговорить. Молчание лишь усугубляет проблемы.

Важно понимать, что не бывает единственного виноватого в сложившейся ситуации. Виноваты всегда оба. Уметь признаться себе в этом честно, не перекладывая всю вину на партнёра по браку.

Важно. Не услышав друг друга, нельзя достичь согласия.

Пересмотреть собственные требования. Не может или не хочет выполнить просьбу – разные вещи. Не вызывать необходимости оправдываться. Оптимально простое общение и смена обстановки. Использование волшебных слов «Пусть будет по-твоему».

Предоставление личного пространства партнёру для осуществления индивидуальных потребностей. Каждый имеет право на личное время и пространство, занятия и мысли.

Что важно предпринять в сложный период

Следующие действия помогут выйти из кризиса с наименьшими потерями, и даже возможно — с приобретениями:

• беседовать друг с другом, обсуждать любую проблему в спокойном тоне;
• не только говорить, но и слушать, а главное, слышать;
• по возможности избегать ссор, давления друг на друга;
• проявлять любовь и нежность, как раньше, ведь важны не только слова, но и взгляд, прикосновение, улыбка;
• приложить все силы для устранения неудовольствия, привнести романтику и, в какой-то степени, игру;
• выявить раздражающие факторы, найти способы избавления от них;
• спокойно обсуждать, планировать, назначать сроки;
• ставить общую заманчивую цель, откладывать на неё деньги, стараться радоваться вместе даже мелочам;
• распределять семейные обязанности, постоянно помогая друг другу;
• разнообразить быт и жизнь в целом;
• все финансовые вопросы решать вместе, давать добрые советы, обсуждать вопросы экономии семейного бюджета;
• не упрекать партнёра за то, что сделать не успел, а похвалить за то, что уже сделал.

В особо сложных случаях необходимо обратиться к специалисту.

Советы психолога

При возникновении сложных ситуаций рекомендуется обращение к психологам. Они помогут разобраться в конкретной ситуации и дадут индивидуальные советы. Разработаны ими и общие рекомендации.

1. При невозможности избегания ссор уметь сделать паузу, помолчать, написать свои претензии на листе бумаги. В период записи и одновременного анализа часто удаётся успокоиться, взглянув на проблему иначе.
2. Вспомнить счастливое прошлое. Ведь в начале совместного пути всё было иначе, было много света, добра, тепла. Чувства, благодаря которым родилась семья, были искренними.
3. Для счастья обязательно нужны совместные путешествия 4-5 раз в год. Не забывать о романтической стороне отношений. Поездки не обязательно должны быть дальними, ведь бюджет необходимо рассчитывать рационально.
4. Бежать от быта и рутины, чаще менять обстановку.
5. Женщине, после рождения детей, посвящающих почти всё время именно им, не забывать о муже. Жить не ради детей, а вместе с ними, оставаться счастливыми.
6. Колких суждений и обид избегать, прощать и извиняться. Впоследствии это будет супругами оценено.
7. Отдыхать друг от друга. Психологи советуют один месяц проводить порознь.
8. Ко многим ситуациям подходить с чувством юмора, высказывания, способные расстроить, переводить в шутки.

Психологи сравнивают брак с живым организмом. Как организм развивается, изменяется, болеет иногда, так же и брак.

Способы выхода из кризиса

Любой кризис имеет своё завершение. Каким оно будет, зависит от двоих.

Кризис 7 лет совместной жизни обнажает слабые стороны, указывает на пробелы и недочёты. Выход есть всегда.

Однако если не смогли преодолеть кризис, необходимо убедиться, что действительно боролись (минимум полгода).

Интересно. Кризис 7 лет — катализатор, помогающий увидеть трещины во взаимоотношениях, в семейной жизни.

Преодолев кризис, необходимо вывести отношения на новый этап развития. Ведь может наступить период второй влюблённости. И не стремиться начинать другие отношения без брака. Просто нужно ухаживать за собой, телом, внешностью, душой.

Достойно пережив кризис, семья станет только крепче. Супруги смогут понравиться заново друг другу. Надо только не забывать о важности следующих факторов:

• общение;
• гармоничный секс;
• внимание, забота, воплощение безумных идей.

Семилетний кризис — это своеобразный порог, который можно преодолеть, сохранив благотворные отношения в браке. Однако можно и споткнуться, получив предвестие большой грозы на семейном небосклоне. Умелое преодоление кризиса придаст уверенности и сил для дальнейшего расцвета отношений. От этого нередко зависит вся дальнейшая жизнь семьи.

Консультация на видео

О кризисах первого, третьего и седьмого года жизни рассказывает Сергей Гудков.

razvod-gid.ru

Кризис после 7 лет совместной жизни в браке

Каждая семья переживает в своей жизни кризисы, причём, во множественном числе. Но люди, которые друг друга любят и готовы меняться, могут попробовать наладить отношения, чтобы жить дальше. Одним из самых серьёзных является кризис 7 лет брака. Дело в том, что супруги ещё молоды. Они могут подумать, что если в этой семье что-то не ладится, ещё успеют создать новые отношения, которые будут гораздо лучше.

На самом деле, если вы не готовы менять себя, то в следующих отношениях наступит такая же проблема. Это не выход. Хотя стоит сказать, что семилетний рубеж – это условная цифра. Кризисный период может вас настигнуть как после пяти лет брака, так и через десять. Но в любом случае не стоит сразу опускать руки и бежать за разводом. Побольше узнайте об этой ситуации и попробуйте с ней бороться.

Кризис 7 лет брака: его характеристика и особенности

Кризис – это очень спорное понятие. По прошествии семи лет семейных отношений, когда быт уже налажен и, казалось бы, что ничего нового быть не может, супруги чувствуют обеспокоенность. Именно в этот период новизны в отношениях нет. Кажется, что вы сделали ошибочный выбор, настолько все стало пресным.

Многое зависит от характеров пары. Например, в некоторых семьях конфликты – это норма, тогда как другие за свою жизнь даже никогда голоса не повышали.

Но есть периоды, которые максимально благоприятны для развития конфликта. И одним из таких является семилетний рубеж. Он так и называется – «Кризис накопленных проблем». Мелкие неприятности и неудовлетворённость накапливаются на протяжении нескольких лет, и теперь, когда заедает рутина, вызывающие раздражение качества партнёра выглядят так, будто вы никогда не сможете с ними примириться.

Вот небольшой список симптомов, которые сигнализируют о том, что наступил кризис:

• Пара начинает остро обращать внимание на недостатки друг друга;
• Учащаются ссоры, в которых все чаще проскакивают злые высказывания;
• Возможен и другой вариант, когда супруги проявляют явное равнодушие;
• Уменьшается сексуальное влечение, а ощущения от секса в кризис семейной жизни становятся менее острыми. Это становится причиной того, что пара практически отказывается от сексуальных отношений друг с другом;
• Как правило, в этот период супруги изменяют друг другу, или, если точнее, то они начинают рассматривать других людей в качестве потенциальных сексуальных партнёров или даже партнёров для жизни.

Поскольку в этот период у многих пар уже есть дети, они тоже могут стать поводом для конфликта. Разница в воспитании играет свою роль, но если отец мало принимает участия в воспитании ребёнка, его супруга не будет от этого в полном восторге. Легче всё бросить и попробовать себя в других отношениях, тем более, когда семейный кризис выпадает на период, когда партнёры молоды и красивы, потому могут позволить себе выбирать других потенциальных супругов.

В чём причины возникновения кризиса

Следует помнить, что вы не первая семья, где появляются непримиримые разногласия. Но можете стать одной из того небольшого количества, которые не пошли на попятную и смогли сохранить семейный очаг, обезопасив свою жизнь и жизнь своего ребёнка.

Конечно, монотонность и скука мало кого устраивает. Но это лучше, чем постоянно жить на пороховой бочке. Давайте же более подробно рассмотрим, в чём заключаются причины разногласий в рамках 7-летнего кризиса в семье:

1. Пожалуй, первая причина, пусть и не самая серьёзная, но очень коварная – это ощущение монотонности. Когда ритм жизни никак не меняется на протяжении нескольких лет, крыша может поехать даже у самого терпеливого человека. Нет притока свежих эмоций, и это серьёзно давит на психику.
2. Вторая причина заключается в том, что снижается накал сексуальных страстей. Когда нет романтики, как правило, снижается и сексуальное влечение пары. Уже никто не демонстрирует нежности, отношения потеряли свою былую чувственность. Это нормально, так как пара уже знает друг друга как облупленных. Если принять меры, то эту причину можно убрать.
3. Третья причина – это различные разногласия. Поводом для этих разногласий может считаться тот факт, что супруги желают отстоять свои интересы, игнорируя интересы друг друга. Естественно, это вызывает недовольство. Проще говоря, если в паре есть эгоисты, то жить с таким человеком трудно. А чем дольше живёте в браке, тем чаще появляется желание его прекратить.
4. Бытовые проблемы тоже очень важная часть причин, из-за которых появляются кризисы отношений внутри семьи. Пара постоянно упрекает друг друга на фоне бытовых неурядиц.
5. Поскольку большинство браков разрывают именно женщины, то отсутствие романтики, которое часто возникает после того, как супруги наладили быт, убивает отношения. Женщина не чувствует себя любимой и желанной, в связи с чем её настроение падает, а это превращается в постоянные претензии к мужу.

Но это только общие причины, которые могут спровоцировать кризис отношений 7 лет. Каждая семья – это свой мир, потому причины для начала кризиса могут быть разные. Прежде чем выяснять, что стало катализатором проблем, надо посмотреть на индивидуальные особенности каждого человека.

Как избежать кризиса в отношениях

Чтобы сохранить отношения, их надо развивать. Но даже несмотря на это, если у пары не всё хорошо, кризиса не избежать. По крайней мере, можно попробовать минимизировать его последствия.

Как же предотвратить развитие кризиса, чтобы это не стало причиной разрыва пары? Итак, вот несколько советов, позволяющих избежать самого большого горя – развала семьи:

• Нельзя давить. Если партнёр не готов обсуждать проблему, даже если она есть, нельзя сильно на него давить. Скорее всего, вы сделаете только хуже. А вот спокойный разговор, способный расставить все по полочкам, позволит избежать заострения конфликта. Никаких скандалов нельзя допускать. Метод «кнута и пряника» ещё никто не отменял, так что если есть претензия, за ней должна следовать похвала;
• Нельзя допускать пустой ревности, даже если был повод. Истерики никого не красили, как и разбирательства. Если наговорите лишнего – это только станет причиной для того, чтобы увеличить количество переживаний, ссор, а те, в свою очередь, станут поводом для кризиса;
• Запомните, нельзя контролировать каждый шаг своего супруга. Рано или поздно он этому воспротивится. Например, хочет супруг или супруга пойти на встречу с друзьями? Пусть идёт. Свобода – это право каждого человека, а брак – это не цепь, на которой сидит супруг. Хотя компромиссы нужны. Нельзя, чтобы супруги буквально всё своё свободное время проводили вне дома;

• Фильтруйте круг своих знакомых. Важно, чтобы у семьи были общие друзья. Как правило, если у кого-то из супругов есть родные, которые против этого брака, то шансы на то, что кризиса вообще не будет, резко падают. Годы, прожитые в конфликтах с родственниками и друзьями пары, не идут никому на пользу. Находите общий язык с друзьями и родными друг друга. Это позволит избежать кризиса, причём не только семилетнего рубежа;
• Нельзя ожидать, что вы будете уделять своему супругу всё свободное время. Это не выход, потому что каждому из пары надо ходить на работу и вести активную социальную жизнь как вместе, так и по отдельности. Отдыхайте друг от друга. Как правило, это позволяет сохранить новизну в отношениях не на пару месяцев, а на всю жизнь.

Но стоит понимать, что полностью избавиться от кризиса практически никому не удаётся. Это серьёзная проблема, но если вы будете готовы к этому периоду, возможно, он пройдёт практически незаметно. Воспринимайте его как переход к новой ступени отношений.

Семейные отношения между супругами – это очень сложная система. Каждый союз индивидуален, и как избежать кризиса, может решить только сама пара. Главное, чтобы и он, и она были готовы к тому, что придётся уступать.

Как справиться с кризисом

Конечно, кризис – это сложный период. Но его можно пережить. А для этого требуется понимать, какие действия предпринимать, чтобы в ходе неприятного периода не потерять всё то, что было добыто за семь лет семейной жизни. Постарайтесь не пустить всё под откос. Вот небольшой список рекомендаций, которые подскажут, как пережить сложное время и выйти из него с минимальными потерями:

• Побольше беседуйте друг с другом. Разговор – это ключ ко всему. Но важно, чтобы беседа велась на спокойных тонах. Кроме того, важно не только самому указывать на проблемы, но и уметь слушать. Партнёр тоже чувствует кризис, то есть в вашем поведении ему может что-то не нравиться;
• Старайтесь проявить свои чувства, но ни в коем случае не неудовольствие. Желательно демонстрировать нежность и любовь к своему партнёру. Причём не только словами. Приготовьте кофе в холодную погоду, побольше хвалите партнёра, улыбайтесь;
• Если вас что-то раздражает, говорите об этом, но постарайтесь узнать, что раздражает партнёра, и избавьтесь от черты, или хотя бы попробуйте пойти на уступки;
• Поставьте общую цель. Например, попробуйте провести кризис 7 лет совместной жизни не дома в привычном месте, а, например, на каком-то курорте. Другими словами, проведите время вместе, а не вдали друг от друга.
• Если поехать не удалось, не взваливайте все трудности на себя, а постарайтесь правильно распределить бытовые обязанности в паре, чтобы понять, как приходится партнёру;
• Если ссоры зачастую построены на финансовых вопросах, то надо что-то поменять. Например, сменить работу, возможно, даже открыть свой бизнес.

Но самое главное, что поможет пережить данный кризисный период – обратиться к специалисту. Сейчас такими проблемами занимается семейный психолог, и именно к нему на консультацию следует пойти.

Советы психологов, как спасти брак

Психолог действительно может помочь избежать больших проблем. Зачастую специалисты сравнивают брак с живым организмом, а кризис с болезнью. Вы ведь не будете себя убивать только из-за того, что заболели гриппом? Именно такую аналогию можно провести с браком – развестись вы всегда успеете, а вот спасти отношения могут только сильные личности.

Но каждая ситуация индивидуальна, потому советы психолога могут быть не совсем верными, если их давать всем подряд. Надо разобраться в ситуации, а это можно сделать только при личном общении.

Характеристика кризиса 7 лет такова, что при достаточном желании его острые углы можно обойти. Вот несколько советов, что часто даёт психолог парам, которые часто ссорятся из-за кризиса:

• Не кричите друг на друга, а возьмите несколько листов бумаги и напишите все претензии там. Когда пишете, вы анализируете не только поступки партнёра, но и своё отношение к ним;
• Вспоминайте побольше хорошего. Вы прожили в браке с этим человеком много лет, и естественно, что-то хорошее в этих отношениях было;
• Почаще вместе путешествуйте, но только в том случае, если позволяют финансы;
• Проводите хотя бы несколько свиданий в год. Романтика в отношениях должна присутствовать всегда.

И самое главное, обязательно подключайте чувство юмора. Смех всегда помогает пережить кризис, а общее веселье сближает даже больше, чем секс. То есть, чем больше обид переведёте в шутку, тем лучше.

prav7ya.ru

Как преодолеть кризис 7 лет брака? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Может быть стереотипно, но происходит. Когда ваша семейная жизнь вроде бы уже устоялась и пошла по накатанной, кризис 7 лет брака постучался в двери.

Ты понимаешь, что вы постепенно отдаляетесь друг от друга. Меньше говорите, во взглядах уже не проскакивает искра, привычки немного раздражают, а жизнь стала скучной и однообразной. 

Да и ты, скорее всего, замечала, как муж поглядывает в другую сторону, а самой опять хочется на настоящее свидание.

Что делать? Разводиться или искать решение, как преодолеть кризис 7 лет брака? Я предлагаю не сдаваться без боя. Разойтись вы успеете всегда.

Может прозвучит банально, но семья как корабль — легче отремонтировать, чем построить заново.

Поэтому времени на жалобы и нытье у тебя, считай, не осталось. Готова? Тогда поехали.

Кто виноват?

Если действительно хочешь спасти отношения с мужем, просто дали из сознания этот вопрос. Виноватых ищут те, кому охота перекладывать вину на кого угодно, кроме себя.

Это один из вариантов прокрастинации — искать виноватого и оправдывать себя, но только не двигаться дальше.

Признай, что у тебя тоже «рыльце в пушку». И, возможно, даже больше, чем у твоего мужа.

Он стал невнимательным к тебе, молчаливым, перестал дарить цветы и подарки. Может ты слишком много себя посвятила ребенку?

Или забыла, что кроме халата, есть еще красивые платья, которые и тебя саму должны бы радовать?

Кстати, позвать на свидание мужа — очень полезная для отношений женская инициатива. Если у вас наметился семейный кризис, твой мужчина точно будет удивлен.

Но ты же не звала его сама? Признавайся в комментариях.

Наверняка критиковала за то, что «Вовка Свете цветы каждый день носит», а от него букета и на 8 марта не дождешься. Что полки твой папа прибивает лучше, что хочешь ты не в кино, а в театр и давно.

Признай, что ты тоже не идеальна в отношениях. Если не можешь сама понять, в чем твои косяки, спроси об этом мужа. Главное, не строй из себя идеал, страдающий от холодности и безразличия домашнего тирана.

Посмотри в зеркало

Давай разберемся с внешностью. Глянь на свое отражение и честно признайся, что тебе в себе не нравится. Возможно, посвятив себя заботе о детях и домашним делам, ты мало внимания уделяешь себе.

Пора это исправить. Найди время для себя. Купи новое платье, сходи в салон, сделай прическу и позволь себе расслабиться.

Сейчас ты скажешь, что времени нет. Поверь мне, по опыту участниц онлайн-курса Путь женщины.Начало, я точно знаю — было бы желание, а возможности всегда найдутся.

Муж точно заметит и оценит твое преобразование. А если ты еще правильно встретишь его с работы — просто попробуй и увидишь реакцию.

Молчать нельзя!

Отсутствие общения — типичная проблема пар, которые давно вместе. В последнее время эта тенденция усугубляется гаджетами и социальными сетями.

Как найти время на общение с мужем, если Ленка выложила на FB отпуск на Кипре, Маринка пригласила в «Барахолку», и нужно срочно запостить красивую яичницу в Инсту?

Но найти время все-таки необходимо. Если не получается «завязать» с гаджетами сразу, познакомься с ним заново в сети.

Можешь начать даже с интимной переписки. Напиши ему о чем то, что его заинтересует, вышли свою фотографию в нижнем белье, или просто поделись интересным постом.

Когда общение онлайн станет регулярным, переходите в офлайн. Обсуждайте все что угодно: семейный бюджет, книги, телепередачи, глупые поступки друзей, проблемы на работе, а еще лучше ваши отношения.

Поэтому, не забывай, что ртом можно не только есть.

Забирай инициативу

Отношения между мужчиной и женщиной выстраиваются с двух полюсов. Не нужно сидеть и ждать, когда твой муж пригласит тебя на свидание или устроит романтический ужин. Сделай это сама.

Мужчины любят, когда женщины проявляют инициативу мягко и по-женски. Ты точно не будешь разочарована.

Отправь детей к маме, выбери место и время. Пригласи мужа на свидание в свой любимый ресторан или в то самое городской кафе, где семь лет неудачно поэкспериментировали с сексом.

Следующее приглашение будет исходить уже от него. Кстати о сексе. Здесь твое участие просто необходимо. Часто сексуальная жизнь пары угасает именно из-за холодности женщины в постели.

В той же переписке, ты можешь поговорить с мужем о том, что он хочет попробовать и как он хочет тебя. Если нужно, посмотри его любимое порно, тренинг что угодно.

Покажи ему, насколько ты тоже хочешь, несмотря на наличие двоих детей, коллекции гортензий и невыплаченной ипотеки.

Пусть он снова увидит в тебе сексуальную женщину.

Пора в отпуск

All inclusive с тещей и дети на плечах в Египте — это не отпуск. Уверен, и тебе, и ему нужен отдых. Вам нужно на время забыть о том, что вы родители и ощутить себя влюбленными.

Если такого не случалось уже много лет, немедленно собирай чемоданы. За детьми присмотрят бабушки и дедушки. Они же могут поливать гортензии и кормить кота.

Смените обстановку и побудьте вдвоем хотя бы один уикенд, а лучше неделю. По возможности, отключите телефоны, реже заглядывайте в скайп. Проведите это время действительно только вдвоем.

Во время отпуска постарайся сосредоточиться на позитиве. Тебе не понравился вид из окна номера, который он забронировал, или трава вокруг отеля недостаточно зеленая? Не спеши включать бензопилу, так ты испортишь отдых и себе, и мужу.

Не обращай внимания на мелочи. Наслаждайся шумом прибоя, лазурью воды, возможностью наконец-то выгулять дорогущий купальник или просто временем, которое вы проведете вместе.

От твоего состояния зависит, насколько удачным окажется совместный отдых.

Эта реальная и рабочая практика для отношений мужчины и женщины. Не зацикливайся на мелочах.

Грязная тарелка в раковине или носок под кроватью — это самая меньшая проблема, которая может возникнуть в жизни. Не забывай об этом.

Полезный опыт

Вся суть семейного кризиса в том, что это не смертельный диагноз для отношений. Это возможность их апргейдить и вывести на другой уровень любви, доверия.

И очень часто все, так называемые, кризисы возникают буквально на пустом месте, просто потому что мужчина и женщина не пытаются говорить друг с другом так, чтобы партнер слышал и понимал.

Проще ведь выяснить отношения, покричать, закатить истерику… Любой стороне. Но счастье таких моментов не любит.

Если хотите сохранить семью, работайте на нее.

Твой,
Ярослав Самойлов.

Бесплатный онлайн-курс

“Мужчина: честная инструкция по применению”

• Как перезагрузить непонятные отношения?
• Как привлекать достойных мужчин и сделать правильный выбор?
• Как создавать по-настоящему счастливые отношения? 1+1=11

yaroslav-samoylov.com

Как пережить кризис 7 лет брака не доводя до развода

Семейные психологи определяют определенные этапы в семейной жизни как кризисные. На протяжении всей жизни пары могут испытывать несколько кризисных периодов. Один из таких периодов наступает в 7-9 лет брака.

Особенность кризиса 7 лет в браке

Цифра 7 в данном случае условная, проблемы в семейных отношениях могут наступить немного раньше или позже. Данный период наступает в жизни абсолютно любой пары, но справиться могут не все. Но почему именно в отношениях 7 лет наступает так называемый кризис? Ответ на этот вопрос кроется в следующих объяснениях:

1. Дети. 7 лет в браке – это достаточно серьезный срок, за время которого в семье появляются дети – от одного до трех. Необходимы дополнительные расходы, мужчине приходится больше работать. Женщина больше уделяет времени детям, а не мужу.
2. Будни. Уже нет места частым праздникам и романтическим свиданиям. Семейная жизнь становится однообразной, идет, словно по расписанию. Часто люди, желая добавить красок в серые будни, ищут их вне семьи.
3. Возрастные особенности. Люди, находящиеся в браке 7 лет, примерно 30-летнего возраста и старше. Именно в этот момент происходит расцвет сексуальности. Но не всегда интимную жизнь супругов можно назвать идеальной. Опять же, дело в привычке, рутине, смещении приоритетов.

Могут поспособствовать появлению проблем и финансовые проблемы – увольнение, снижение зарплаты, понижение в должности. Не все пары могут справиться с серьезными стрессовыми ситуациями – смертью родных, особенно детей, рождением ребенка-инвалида.

Симптомы кризиса семейных отношений

Уже само слово кризис вызывает неприятные ассоциации. Кризис – это упадок, неполадки проблемы. То же самое происходит, когда наступает кризис в браке. Иногда люди даже не подозревают о кризисном характере семейных проблем, и, не выдерживая, расстаются. А ведь кризис отношений можно пережить. С ним можно справиться, если знать его характерные признаки.

1. Супруги больше не хотят друг друга. Самая большая проблема – когда супруги не испытывают физическую потребность друг к другу. Они становятся просто сожителями, партнерами, но не мужем и женой. Более того, это чревато изменами, из-за чего распалась не одна супружеская пара.
2. Нет стремления понравиться друг другу. Во время зарождения отношений и мужчина, и женщина пытаются показать себя с лучшей стороны. Это касается, как внешних, так и внутренних качеств. Когда приходит кризис в отношениях с мужем, женщина уже не беспокоится о новой прическе или сексуальном белье. Она показывает все ужасные стороны своего характера. И мужчина уже не такой галантный и заботливый, как раньше.
3. Появляются расхождения во взглядах. Супруги не могут договориться в элементарных вещах, из-за чего провоцируются ссоры и скандалы.
4. Супруги раздражают друг друга. Вызывают раздражение слова, поступки. Привычки, которые раньше умиляли, теперь бесят.
5. Нет желания откровенничать с супругом. Если когда-то вам казалось, что ваш супруг – это лучший другу, то теперь у вас нет желания открываться ему, делиться своими радостями и неприятностями.

И самый главный признак — прожив с мужем 7 лет, женщина уже не видит в нем самого лучшего, идеального мужчину. У каждого из них появляются собственные интересы, отдельный круг общения.

Факторы риска кризисных отношений

Как уже говорилось, все пары, которые находятся в отношениях 7 лет и более, переживают кризисный период. Но есть пары, входящие в так называемую группу риска, то есть в их отношениях кризис наступает гораздо раньше и затягивается надолго.

Брак «по залету»

Такие браки, к сожалению, распространены в нашем обществе. Понятно, что ребенок не должен воспитываться в неполной семье, но это не является гарантированным залогом счастливого брака. Именно такие семьи периодически испытывают кризис отношений. Изначально такую пару свели не любовь и желание быть вместе, а вынужденная мера.

Ранние браки

Парни и девушки, создав семью слишком рано, сталкиваются с рядом проблем. Нужно утраивать быт, зарабатывать деньги, рожать и воспитывать детей. Нужно осознавать ту степень ответственности, которую каждый несет друг за друга. Но зачастую, женившись или выйдя замуж, люди не собираются менять беззаботный образ жизни, что ведет к разладу в семье.

Эгоизм

Очень сложно в отношениях приходится супругам, которые являются единственными детьми в семьях. Чаще всего, это избалованные люди, которые считают себя центром вселенной. Они привыкли, что им всегда потакают, подчиняются, и не умеют сами уступать. В семье им будет очень сложно, потому что семейная жизнь требует умения идти на компромиссы.

Как пережить кризис в отношениях

Главное – не дать кризису затянуться. Если постоянно подпитывать отношения новыми эмоциями и искать пути решения появившихся проблем, то вы не заметите, как кризис покинет вашу семью Обычно на это уходит полгода. Необходимо постоянно работать над отношениями:

• не давать скучать себе и мужу;
• придумывать новые семейные традиции, устраивать маленькие праздники;
• экспериментировать в постели;
• учитесь уступать и уважать точку зрения друг друга;
• не копить обиды, сразу открыто высказывать точку зрения;
• не давить друг на друга, не ставить условия, не шантажировать;
• даже в самой ужасной ссоре не оскорблять и не грозить разводом;
• любые решения в семье принимать вместе;
• ставьте общие цели;
• принимайте своего любимого человека таким, какой он есть, помня, что идеальных людей нет.

Советы психолога, как выйти из кризиса отношений

Существует несколько психологических приемов, которые помогут разобраться в проблемах и наладить отношения:

• если не получается обойтись без ссор, общайтесь посредством писем и сообщений;
• вспоминайте только хорошие моменты, которые у вас были;
• чаще меняйте обстановку;
• женщине не нужно зацикливаться на детях;
• находите в себе силы признавать ошибки, извиняться и прощать;
• хотя бы один день в месяц проводите отдельно друг от друга;
• больше шутите, смейтесь, смотрите юмористические программы и комедии вместе.

Семилетний кризис обнажает все существующие семейные проблемы. Но это не означает приближение развода. Кризис поможет сблизиться и укрепить отношения, если не поддаваться эмоциям, а научиться действовать разумно.

netrazvodam.ru

Кризис в семейных отношениях. 3 – 7 лет брака. Почему мужчины уходят от женщин?

Существуют различные взгляды на принципы классификации кризисов семейной жизни, например, по годам и по событиям, которые в ней происходят. В статье мы рассмотрим временную классификацию и продолжающий семейные кризисы айсберг отношений 3-7 лет брака.

Кризис семейных отношений – 3-7 лет брака

Этот период семейной жизни наступает между 3-м и 7-м годом жизни и продолжается в обычно около 1 года. Период от трех до семи лет имеет решающее значение для вашего будущего. Можно сказать, что течение этого периода во многом определяет, сможете ли вы продолжать быть вместе или нет. Большой процент разводов приходится на этот кризис. Это связано с тем, что максимум сексуальных впечатлений друг от друга уже получен, романтические воспоминания о свадьбе и медовом месяце довольно далеко, родители, скорее всего, уже перестали помогать, и теперь решать все финансовые и бытовые вопросы – только вам самим. Но часто этот кризис возникает и при отсутствии бытовых или финансовых проблем, вмешательства родителей, измены или неприятного характера одного из партнеров.

Кризис 3-7 лет брака — почему мужчины уходят от женщин?

1. Вы сняли розовые очки

Многие говорят, что этот период рассеивает иллюзии относительно друг друга, мы видим человека, как он на самом деле, а не как он был в наших мечтах и планах. Вы уже в браке… Можно слегка расслабиться… и – побыть самими собой. Вот в чем причина неожиданных для обоих супругов открытий. Оказывается, он в выходные любит попить пива с воблой… Или съездить на рыбалку. А она – совсем не фанатка кулинарии и в роли Золушки тоже выступать не готова. Cупруги обнаруживают, что у них разные взгляды на вещи, они не могут прийти к согласию, а частые ссоры ведут к напряженности в отношениях. Контраст между поведением второй половинки в первое время влюбленности и в семейном быту вызывает активное неприятие. И, как ни странно, многие супруги понимают через некоторое время брака: это совсем не тот человек, за которого я выходила.

2. Вам надоела рутина

Романтические представления друг о друге исчезли… К тому же, семейная жизнь совсем не череда праздников и веселья, и кофе в постель и цветов. Изо дня в день, в течении нескольких лет – происходит примерно одно и то же. И вы мечтаете разорвать эту бесконечную рутину. Вы начинаете хотеть чего-то нового или кого-то нового.

3. Рождение ребенка

Возможно, что кто-то из вас очень хочет ребенка. Да и родители начинают оказывать давление на вас, и все спрашивают, когда же вы собираетесь подарить им внуков, говорить, что годы проходят… И, может быть, вы даже не против рождения малыша… Но вторая половинка говорит, что она (он) не готова… И еще слишком рано, что нужно вначале построить хорошую карьеру и добиться финансового благополучия. Не менее серьезным испытанием на прочность для супругов становится и появление малыша. Если рождение ребенка становится причиной конфликта – то обе стороны пытаются объяснить свою позицию, со слезами, истериками, обвинения в непонимании и эгоизме.

4. Финансовые проблемы

Если же причина ссор финансы, она говорит ему: «Почему другие в состоянии заработать, а ты нет?» Или, что еще хуже, » Ты не мужчина!». Все эти причины приводит к тому, что пара уже в одном шаге от пропасти под названием «развод».

Пути преодоления кризиса

В этот период вы должны вспомнить, что семья это не отдельные «я» и «ты», а единое «мы». А это означает, что вы — заодно, вы — вместе. И все проблемы, которые возникают, должны быть решены путем взаимных усилий. Да, есть мнение, что мужчина должен финансово содержать семью, а жена заниматься ребенком и домом, но есть и другие формы организации семьи. И если вы опасаетесь, что рождение ребенка помешает вам строить карьеру или добиться финансового благополучия – можно работать обоим, а ребенка (после достижения определенного возраста) оставить на попечение бабушек или няни. Только помните, что желание иметь детей должно быть взаимным. Если же он (она) категоричен в своем нежелании стать родителем – поберегите свои и его нервы. И фото или рассказы иллюстрирующие счастье ваших многодетных друзей здесь не помогут. Лучше осторожно выясните у своей половинки взгляды на рождение детей, то есть, планируются ли они, и если да, то когда.

Чтобы сгладить финансовые проблемы — планируйте вместе семейный бюджет, определяйте основные статьи расходов, найдите, на чем можно сэкономить. И очень важно, видеть и понимать перспективы своей работы. Возможно, они действительно очень радужные… Постарайтесь убедить в этом и свою вторую половину. А если золотых гор ваша работа не сулит, возможно, пришло время подыскать должность получше, тем более, что профессиональный опыт уже накоплен.

Научитесь просить прощения… и принимать извинения. Опасно «дуться» или не разговаривать по нескольку дней, заставляя вторую половинку чувствовать себя виноватой. Однажды ей это надоест. И, если вы чувствуете, что еще не готовы помириться, просто скажите: «мне нужно еще немного времени, чтобы остыть и успокоиться».

Конечно, и муж и жена уже давно изучили друг друга. И близость уже лишена прежнего очарования. И муж и жена, скорее всего, недополучают ласки и внимания. Именно теперь и он и она заводят (или мечтают завести) любовный роман на стороне. Измена часто служить поводом для развода. Правда, мужчина, если это он виновник ситуации, редко соглашается разрушить сложившиеся семью и образ жизни, ему жаль вложенный труд, да и раздел имущества – не радует. К тому же, даже изменивший мужчина обычно уважает и ценит женщину, с которой живет под одной крышей как мать своих детей, как хранительницу очага. Что делать женщине, чтобы освежить отношения и избежать мужской измены? Следите за внешностью и модой. Ухаживайте за собой – не стоит тратить на дом и детей все свободное время – оставьте немного его и для себя. Покупайте себе новую красивую одежду, посещайте салоны. Не экономьте на этом до неприличия. И мужу и детям важно, как выглядит жена и мама. И помните, в своей спутнице мужчина обычно очень ценит не скандальный и жизнерадостный характер.

И самое главное, чтобы сохранить любовь и внимание друг к другу, у вас должны быть общие интересы и увлечения (кино, театр, танцы, книги, прогулки, да хоть собирание марок или вышивание крестиком), чтобы с их помощью справиться с рутиной и дальше строить счастливую и гармоничную семейную жизнь.

healthy-families.ru

Семейный кризис 7 лет. | Живем, припеваючи

Семейные кризисы бывают разными по времени и величине. Кто-то их прошел, не заметив. Кто-то осознанно преодолел трудный период. А кто-то не смог понять, что произошло, как семья развалилась… Все мы разные, создаем разные семьи, решаем проблемы по-разному. Но тем не менее, приблизительно в одно время после создания семьи супруги начинают испытывать какую-то тяжесть в отношениях. Сегодня Советы психолога предлагают вам поговорить о семейном кризисе 7 лет.

Для начала письмо:    «Да уж… Наверное, у меня сейчас этот кризис 7 лет… Сейчас меня в муже бесит абсолютно всё… Он понял это и старается с юмором к этому относиться, и я после этого немного оттаиваю… Но не может же он постоянно отшучиваться, иногда и он срывается… следствие — скандал. Я вижу, что он старается и что ему трудно жить, видя, как он меня раздражает… Изредка мне кажется, что в глубине души я его люблю, но такие моменты бывают реже и реже… Он согласен уже на всё, только чтоб сохранить семью… Но проблема во мне и в том, что мне он надоел… Я все понимаю, но сделать с собой ничего не могу… Как замкнутый круг…»

Семейный кризис 7 лет.

В этом письме можно накопать много семейных проблем, но дело в том, что они могут быть вызваны временным кризисом, который надо преодолеть. Может казаться, что в кризисе нет ничего хорошего. Но если семья конструктивно пережила семейный кризис, то от этого она только станет крепче.
Семейный кризис 7 лет может наступить в периоде между 3-м и 7-м годом жизни. Время кризиса зависит от того, как долго пара встречалась до свадьбы, как близко общались парень и девушка, жили ли в гражданском браке. Чем больше пара знакома, тем раньше начнется кризис. О предыдущем кризисе 3 лет читайте здесь.

Период семейной жизни от 3 до 7 лет очень важен, так как это время определяет, будет ли семья укрепляться или она распадется. Кризис 7 лет оканчивается большим количеством разводов. Это можно объяснить возрастом супругов: в это время многие думают, что найдут себе еще более подходящую пару, что возраст еще позволяет.

Семейный кризис 7 лет: причины и решения.

В каждом кризисном периоде есть свои причины, побуждающие к углублению проблем. Давайте посмотрим на основные причины кризиса и сразу же подберем способы решения данных проблем. Сразу же хочу обратить ваше внимание на то, что кризис появляется тогда, когда накапливается комплекс проблем, взаимосвязанных между собой. Поэтому, решая одну проблему, вы облегчаете решение другой. И, наоборот, не обращая внимание на одну проблему, вы можете тормозить решение всего кризиса. Подробнее о кризисах читайте в статье «Какие бывают кризисы семейной жизни«.

Посмотрите на все причины и решите, что мешает развитию ваших семейных отношений. Посоветуйтесь на этот счет со своим партнером: как он или она видит ситуацию. Вполне вероятно, что вы услышите: а меня все устраивает… Что ж, тогда работать будет труднее, потому что работать надо будет над собой, своим восприятием и над умением договориться с партнером и объяснить свои желания. Хотя у такого ответа партнера есть и очевидный плюс: вашему партнеру с вами хорошо…

Итак, причины семейного кризиса 7 лет:
1. Монотонность. Одна из основных причин, которая тянет за собой все остальные. До брака было много мечтаний что и как будет. Семейная жизнь проходила с разными событиями, которые случались первый раз в жизни: поиск жилья, беременность, ребенок, садик, праздники – все интересно, хоть и трудно. Но проходит время, и ты начинаешь понимать, что дни становятся похожими один на другой, ничего нового не происходит, рутина начинает затягивать. Становится настолько скучно, что мир становится не мил. А виноват в этом получается партнер.

Решение. Не давайте скуке захватить вас в плен. С каждой зарплаты откладывайте деньги на развлечения: кафе, кино, экскурсии, пикники. Этому кризису не подвержены семьи, члены которой являются целеустремленными личностями. У них постоянные планы по движению вперед. Стоит добиться одного, как вырастает новая цель. Такие люди не ждут, когда их развеселят, им интересно жить.

2. Ослабление сексуальных влечений. За 5-7 лет совместной жизни в сексуальном плане супруги узнали друг о друге практически все, и нередко это становится поводом к монотонности. Партнерам может захотеться новых впечатлений, что станет причиной поиска новых сексуальных партнеров. Но измена редко несет положительные последствия.

Решение. Кто, как ни супруги, знающие друг друга на протяжении долгого времени, могут подарить друг другу несравненное наслаждение? Проблема только в том, хотим ли мы немного постараться для своего партнера. Для мужчин эта сторона жизни играет слишком большую роль, и это нельзя игнорировать. Мужчина, довольный в постели своей женой, получает гормоны, которые еще больше привлекают его к своей супруге. Бывает очень редко, чтобы муж отказался от того, что приносит удовольствие его жене. Обычно мужья соглашаются на все, только чтобы жена была довольна сексуальными отношениями. Есть интересные книги, как разнообразить сексуальную жизнь. Рекламой заниматься не буду, но скажу, что в основном упор в них построен на том, чтобы жена не забывала быть сексуально привлекательной для своего мужа. Ведь в женщине притягивает не столько красота тела, сколько умение себя подать.

3. Разногласия. К этому времени супруги перестали стараться быть друг для друга самыми лучшими. Они поняли, что партнер их видел в разных неприглядных ситуациях, а, значит, напрягаться не стоит. Каждый хочет жить так, как считает нужным. Каждый считает себя взрослым и состоявшимся, и не понимает, что именно неумением решать проблемы он показывает свою несостоятельность.

Решение. Всю жизнь у супругов будут разные мнения на какие-то вещи, и это очень хорошо! Это учит нас уступать, прислушиваться к доводам партнера. Нет хуже того партнера, который считает себя во всем самым правым и любит учить других. Такое занудство никому не нравится. Будьте приятным и легким в общении человеком. Уступайте партнеру, если для него это важно. Можете так и сказать: «Хорошо, пусть будет по-твоему, если для тебя это так важно». Однажды мы с мужем пошли выбирать плитку для пола. Это были не лучшие дни для нашей семьи. Естественно, мы выбрали разные варианты и каждый стоял на своем. В какой-то момент я остановилась и сказала: «Хорошо, если тебе это так важно, давай купим плитку, которую ты выбрал». Муж подумал и сказал: «В принципе, это не столь важно, давай купим твой вариант»…

4. Бытовые проблемы. Семейный стаж предполагает, что к этому времени семья будет иметь определенные материальные блага. Если один из супругов посмотрит назад и решит, что семья мало чего добилась за это время в материальном плане, то в семье начнутся ссоры и упреки.

Решение. В семье надо совместно решать, что должно появиться и когда. И совместно над эти трудиться. Жена, у которой в доме постоянный беспорядок, а в холодильнике нет вкусной еды, не может упрекать мужа, что ремонт застрял на корню. Решайте вместе, делайте вместе, помогайте друг другу. Если кто-то чего-то не хочет, ищите способы, как вам добиться своего. Ведь это ваше желание, а, значит, вы и должны придумать, как его добиться. Хитрость, лесть, взаимопомощь, уговоры, просьбы, подкуп – да что хотите, только в допустимых рамках.

5. Нет романтики. Это сторона жизни особенно важна для женской половины человечества. Но романтика зачастую отходит на такой далекий план, прячась за горами пеленок, массы важных дел, родительских собраний, посещений родителей и т.д. Но душа просит любви, восхищения, праздников и безумных поступков во имя любви. Нельзя давать голодать в этом плане друг другу до такой степени, чтобы захотелось искать это все на стороне.

Решение. Подкармливайте хотя бы иногда романтическую сторону вашей семейной жизни. Купите билеты в кино, шоколадку жене, организуйте ужин при свечах, напишите романтическую СМС – вариантов множество. Надо просто поставить себе это за цель. Не уподобляйтесь американцу, который, зная о важности для жены романтических моментов, заказал на год вперед в цветочном салоне доставку раз в две недели букета из 15 роз. Розы – это хорошо, но за ними должна стоять душа, а не посещение раз в год салона цветов.

6. Ослабели чувства. Иногда может казаться, что вы больше не любите своего партнера. Некоторые делают на этом слишком большой акцент и считают, что это повод для разрыва отношений. Но чувства бывают очень непостоянны и основывать на них свои решения – неправильно. Вы не выспались, устали, раздражены – и весь мир воспринимается в черных красках.

Решение. Вспомните, почему и как вы выбрали этого человека себе в супруги? Чем этот человек помог вам в жизни? Что он делает для вас? Что вас связывает? Что было бы, если бы его вдруг не стало?
Постарайтесь разбудить чувства в себе и в вашем супруге. Если вы постараетесь понравиться заново вашему супругу, вы и сами станете смотреть на него иначе. Если причиной снижения чувств стал другой человек, которому вы симпатизируете, срочно разорвите с ним отношения, иначе все сравнения в данный момент будут не в пользу вашего партнера.

Семейный кризис 7 лет переживают многие семьи, но чем крепче отношения в семье, тем легче супруги могут перенести это нелегкое время. Хорошая семья – это работа двух людей, это терпение и мужество, понимание и уступчивость, умение прощать и дарить свою любовь. Никто из нас не родился совершенным супругом, но каждому дано несколько десятилетий, чтобы им стать.
Будьте счастливы!

Если понравилась статья, будьте добры нажать на кнопочку :).

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

Читайте также :

psiholog1.com