Как жить дальше нет денег – 5 практических советов это исправить

Содержание

«Как жить без денег?» – Яндекс.Знатоки

Задумайтесь на минуту, что было бы, если бы в мире не существовало денег? Товарные отношения так плотно вошли в нашу жизнь, что уже трудно представить такую ситуацию. Сегодня я расскажу про 5 личностей, которые отказались или частично отказались от денежных отношений и живут в своё удовольствие, достигая желаемого иными способами.

Сергей Баловин

В 2009 году китайские студенты, которым воронежский художник преподавал живопись, помогли ему устроить в Китае выставку. На тот момент в квартире, где он проживал, совсем не было мебели. Смекалистый россиянин предложил посетителям бартер: мебель на портрет. Так он обзавёлся мебелью в квартире.

Позже, тем же способом, он заработал на билет в Россию. И в последствии посетил немало стран. Такие как Болгария, Турция, Греция, Польша, Италия, Бельгия и прочие. Он также ведёт блог о путешествиях, где есть форма обратной связи, через которую можно договориться и предложить услугу в обмен на его портрет. Например, приютить его, если он будет в вашем городе или стране.

Сам художник утверждает, что ни в чём не нуждается, у него всё есть. А подарков ему порой дарят слишком много и приходится передаривать.

Примечательно то, что портреты он всегда рисует в двух экземплярах и оставляет один у себя.

Томи Астикайнен

Долгое время, вплоть до своих 28 лет он ездил туда, куда его посылала его компания, и устраивал управленческие семинары. Но однажды, в 2010 году, он понял, что так можно прожить всю жизнь и времени ей насладиться не останется. Тогда он решил бросить всё и начать путешествовать автостопом вместе со своей девушкой.

С тех пор, он отбросил идею денег и путешествует, ведёт блог и пишет книги. Книги, кстати, раздаёт всем бесплатно и призывает не придавать большого значения деньгам.

Тони утверждает, что если ты в чём-то сильно нуждаешься, то Вселенная даст тебе это.

Не знаю, работает ли на каждом, но на нём сработало!

Марк Бойл

Проживающий в Англии коренной ирландец, в 2007 году основал движение "Free economy", основной идеей которого является натуральный обмен.

В 2009 году решил отказаться от денег и попросил в фейсбуке подарить ему фургон. С тех пор, он живёт в нём.

У него есть компьютер и смартфон, которые питаются от солнечной энергии. Сам он питается орехами, овощами и выброшенной едой. Освещение в фургоне осуществляется с помощью свечей, а тепло - с помощью печки. Также, он ведёт блог, где даёт советы, как стать счастливее и жить без денег.

Признаётся, что никогда не чувствовал себя счастливее.

Хайдемари Швермер

Женщину в этом топе не ожидали увидеть? А ведь немка по происхождению Хайдемари имеет самый высокий стаж жизнь без денег - более 20 лет. Когда-то она была успешным психотерапевтом. Анализируя проблемы своих пациентов, она однажды поняла, что "все проблемы из-за денег" и основала движение "давай и бери", где участники обменивались услугами по бартеру.

Спустя несколько лет она решила начать путешествовать, и продолжает это делать до сих пор. Из вещей, что при ней - лишь чемодан.

Она оказывает людям услуги за еду, ночлег и вещи. К примеру, может выгулять собаку или присмотреть за домом.

О ней сняли документальный фильм и она сама написала книгу, которую перевели на русский язык.

Дэниел Шеллабаргер (Суэло)

Когда-то был успешным поваром. До 2000 года, когда решил оставить всё и продолжить жить без денег. Случилось это в поездке в Эквадор, где он насмотрелся на жизнь местных и решил, что слишком зависим от финансовой системы.

После чего переехал в одну из пещер в штате Юта. Питается найденными ягодами, пойманной рыбой, сбитыми животными на дороге и отходами из мусорки.

Очень много времени проводит в библиотеке неподалёку, откуда ведёт свой блог.

В 2012 году о нём написали книгу.

А вы смогли бы так?

yandex.ru

Как жить дальше без денег?

В условиях кризиса вопрос как жить дальше без денег стоит очень остро.Но заданный он может быть в нескольких вариантах: Как получить деньги? Как экономить деньги? и Как жить совсем без денег? В зависимости от того, как поставлен этот вопрос, соответственно и надо искать решение.

Как быстро получить деньги

  • Практически в каждом городе есть работа за которую платят может и не очень много, но сразу - промоутер, уборщица, человек в час (сантехник, слесарь и т.д.), такую ​​работу можно даже попробовать сочетать с основной, если она у вас уже есть, таких вакансий можно найти очень много в любой газете с объявлениями.
  • Вы можете продавать свои услуги или что вы делаете - например, вы разбираетесь в компьютерах или хорошо вяжете носки, быстро набираете текст или хорошо переводите, спросите у знакомых, не нужны им ваши услуги за умеренную плату, попросите передать их знакомым и так далее по цепочке.
  • Возьмите в долг - лучше у знакомых, а не в банке. Берите небольшие суммы, только на необходимое, так легче будет их потом возвращать.
  • Сдай кровь - это способ для физически здоровых людей, так ты возможно получишь немного денег, сок и шоколадку и сможешь помочь кому-то, кому еще хуже чем тебе, или даже спасти чью-то жизнь.

Как экономить деньги

Как жить дальше без денег, если их у тебя очень мало.

  • Покупай пищу не в супермаркете, а на рынке или в проверенном розничном магазине - в супермаркетах часто в цены включен процент денег за кражи аренду и прочие прочие прочие наценки, к тому же, там все устроено так, чтобы покупатели тратили больше денег и покупали то, что им не нужно. Если ты уверен в супермаркете и знаешь, что цены там самые низкие - бери с собой список, он поможет не купить лишнее, а значит сэкономить деньги.
  • Откажись от того, что можно сделать самостоятельно, в чем нет острой необходимости - ходи пешком, ешь дома, готовь все самостоятельно.

Как жить дальше без денег

Как жить дальше без денег если их совсем нет и негде взять.

  • Практически в каждом доме есть запасы пищи - макароны, крупы, варенье, если же их нет, можно одолжить у соседей пачку геркулеса, особенно удачно судьба складывается для жителей студенческих общежитий, там в разные периоды практически все оказываются в таком положении и прекрасно знают, как жить дальше без денег, поэтому готовы прийти на помощь потому что знают каково это. Пройдись по этажу (возможно вместе с другом) и попроси в каждой комнате по несколько, опыт студентов показывает, что там можно накопить на суп и завтраки и питаться этим несколько дней.
  • Пользуйся бесплатными услугами - во многих кафе есть вай-фай, в учебных центрах для парикмахеров регулярно нужны модели для стрижки и маникюра (возможно качество будет не на высшем уровне, но тем не менее просто подстричься там спокойно можно).
  • Бесплатная еда - у магазинов и супермаркетов иногда можно найти продукты, или немного просроченные или просто не реализованы в день, после закрытия палаток на рынке, продавцы могут забыть что-то из овощей или фруктов, если же дела у тебя очень плохие, узнай где в городе бесплатно кормят обездоленных, чаще всего этим занимаются при церквях или активисты различных социальных движений.
  • Найди того, кто заплатит за тебя. Способ возможно не очень честный, и больше подходит для привлекательных женщин, тем не менее, можно сходить на свидание ничего не обещая человеку взамен, честно с ним пообщаться и спокойно поесть.
  • Обратись в общество социальной поддержки, там тебе могут дать конкретные советы актуальны для места где ты живешь, или даже оказать материальную помощь.

Даже если перед тобой стоит вопрос, как жить дальше без денег, главное, не опускай руки и не отчаивайся, как бы ни было трудно твое, всегда есть люди, способные тебе помочь, главное их найти. Не грусти и верь в свои силы, и все у тебя будет хорошо.

stebok.net

Жизнь без денег и работы: дауншифтинг в России

Очередной экономический кризис — и практически каждый задумывается о вопросе экономии денег, а то и вовсе — вариантах выживания без средств. Вопрос в современных реалиях весьма актуален: как прожить на маленькую зарплату и что делать, если уволили с работы, а новую найти нет возможности? Выход есть, и не один: дауншифтинг, волонтёрство, бартеры и многое другое. Путь, чтобы прожить без денег некоторое время, можно найти, приложив немного усилий.

Реально ли жить без денег?

Жизнь без денег и без работы беззаботной не назовёшь, но она определённо может пойти на благо, в особенности, если трудности — временные. Пожив немного в режиме урезанных возможностей, можно научиться экономить и планировать бюджет с наименьшими потерями. Неспроста многие богатые люди, бизнесмены и олигархи, живут скромно и порой даже аскетично, экономя на роскоши и вкладывая средства только в самое необходимо: жильё, здоровье, автомобиль.

В местных секонд-хэндах и благотворительных магазинах (букинистических, бытовых, продовольственных) нередко встречаются состоятельные люди, знающие о самых выгодных точках торговли. Именно эта предусмотрительность и скромность преумножает богатство этих людей.

Люди задаются вопросом о том, как жить без денег, всего по двум причинам:

  • Кто-то вынужден в силу жизненных обстоятельств не понаслышке знать о проблеме безденежья;
  • Кого-то влечёт сама суть независимости от финансов и стиль отрешённости от мирских забот, чревоугодия, алчности.

Вне зависимости от того, что вызвало такой вопрос, прожить без денег можно и способов для этого довольно много.

Дауншифтинг в России

Слово «Дауншифтинг» слышал каждый, кто задавался вопросом о том, как научиться жить без денег. Представьте, что человек может выбрать определённый образ жизни. Вариантов всего два. Первый являет собой хорошую работу и стабильных доход, но с жёстким ритмом и рамками, навязанными обществом, правилами подчинения и постоянными стрессами, а также жестокими условиями мегаполиса. Второй — это более низкая ступень общества, скромный доход, никакого карьерного роста, зато взамен — полная свобода и независимость от правил, которые так любит устанавливать общество.

Дауншифтеры — люди, склоняющиеся ко второму варианту: сознательный отказ от карьеры и социального статуса во имя свободы выбора в вопросе места для жизни, хобби и семьи.

Дауншифтинг (от английских слов «down» и «shift») — это автомобильный термин, переводящийся как «переход на низкую границу». Как явление, он представляет собой отказ от целей, которые человеку навязывает общество и следование своему собственному мировоззрению.

Если общество считает, что человек должен стремиться к успеху, богатству и стильным предметам роскоши, то дауншифтинг предполагает отказ от городской жизни или карьеры, переезд на природу или заграницу и полное посвящение себя личным ценностям и духовному росту.

В качестве примера можно привести историю российского олигарха-мультимиллионера Германа Стерлигова. Успешный политик, бизнесмен и общественный деятель, основатель российской товарной жизни оставил свои дела и уехал с семьёй в Подмосковье, где построил дом и хозяйство. Устав от гонки за успехом и положением обществе, он выбрал занятие, которое подарило ему свободу и психологический комфорт.

Герман Стерлигов — бывший российский бизнесмен, ныне — российский дауншифтер.

Дауншифтинг в России отличается от мирового явления, однако его идеология остаётся прежней. Если в Европе дауншифтеры в основном пускаются в путешествия, то в России более популярна идея переезда в глубинку, вдаль от цивилизации, присоединение к коммунам или религиозным группам, где проблема безденежья знакома каждому.

Как жить без денег и работы?

Чтобы прожить без денег, а в особенности — без денег и работы, придётся перебрать несколько способов прежде, чем найдётся подходящий. Если речь идёт о непродолжительном периоде такой жизни, то, затянув пояс, можно попробовать пожить в привычном режиме, подыскивая другую работу.

Однако, если говорить о дауншифтинге в городских условиях, то здесь могут возникнуть трудности, ибо в период безденежья придётся выдумывать, где взять средства на еду, коммунальные услуги, проезд, жильё и многое другое. В период острой нужды помогут выжить такие варианты, как:

  • Микрокредит. Многие банки предоставляют мини-займы под маленький процент;
  • Займ у друзей. Это всегда выгоднее кредита;
  • Ломбард. Практика залога ценностей очень популярна в последнее время;
  • Подработки по объявлениям: убрать квартиру, выгулять собаку, починить компьютер или мебель;
  • Продажа ненужного имущества, вещей, безделушек;
  • Работа няней, сиделкой у соседей и знакомых;
  • Сдача внаём места или комнаты в квартире;
  • Обращение в социальные организации за помощью;
  • Заработок на хобби — продажа предметов собственного изготовления.
Оставшись без дохода в декрете, можно подрабатывать написанием или переводом текстов на дому.

Единственный действительно работающий и надёжный способ жить без денег и работы — это переехать в сельскую местность и начать жить хозяйством. Такой вариант подходит не каждому, но действует без осечек. На земле можно выращивать фрукты, овощи, животных, если сильно постараться — можно обойтись без коммунальных услуг, а кое-какие средства можно добыть, подрабатывая у соседей, выполняя сезонную работу или занимаясь приносящим деньги хобби. Всегда можно найти работу через интернет и работать удалённо, избавившись от проблемы безденежья.

Однако, даже живя на земле, работать всё равно придётся, причём физически. Ухаживать за домом и огородом, животными, делать закрутки, пасти скот, обрабатывать продукты. Выжить на начальном этапе будет нелегко, учитывая тот факт, что домашнее хозяйство тоже требует денежных вкладов, но спустя некоторое время дела наладятся и начнут отдавать вложенное.

Касаемо других способов жизни без денег и работы, есть такие варианты, как:

  • Волонтёрская деятельность;
  • Различные бартеры;
  • Натуральное хозяйство;
  • Различные религиозные организации;
  • Работа за еду;
  • Работа за оплату коммунальных услуг.

Волонтёрская деятельность

Сейчас практически каждый гражданин может стать волонтёром. Программы доступны практически всем и лишь отдельные проекты имеют требования и ограничения, а для некоторых требуется профессиональный опыт.

Однако в связи с ростом популярности волонтёрского движения в РФ, неквалифицированная и добровольная помощь требуется везде: людям, животным, природе, культурным организациям. Некоторые программы волонтёрства выделяют бюджет для отправки волонтёров за границу. Хороший вариант жить без денег и путешествовать бесплатно.

Быт волонтёра суров, но может помочь выжить, если вы остались без работы и средств к существованию.

Бартер

Практически в каждом городе России распространены группы-менялки в соцсетях. Там собираются люди, которые предлагают на обмен различные вещи, предметы быта, еду. В таких группах в период безденежья можно выменять любые ненужные вещи на еду или необходимые предметы обихода: стиральные порошки, посуду, другую утварь.

В таких группах можно менять не только вещи, но и услуги: стрижки, дизайн ногтей, тату, репетиторство. Можно как выменять на еду бесплатные услуги мастера, так и самому подработать, наращивая опыт, в обмен на что-то полезное.

Натуральное хозяйство

В городских условиях выжить без денег и работы не так-то просто, тогда как натуральное хозяйство — настоящее спасение. Можно выжить, сдав квартиру в городе и уехав на природу: во многих селах пустуют и сдаются в аренду дома, а сам участок стоит недорого. В обмен на уход за ним можно получить возможность жить и кормиться тем, что даёт земля.

Фермерство и земледелие — доступный, хотя и тяжёлый способ выжить в период безденежья.

Конечно, на земле тоже придётся работать: возделывать землю, сажать овощи, ухаживать за животными и добывать дрова на зиму, но такая жизнь гораздо экологичнее и окупает себя уже через год работы.

Религиозные организации

В условиях полного отсутствия перспектив, работы и стабильного дохода, когда негде жить, а карманы пусты, остаётся вариант, о котором задумываются немногие. Всегда можно обратиться за помощью к религиозным организациям, монастырям и общинам.

При монастырях всегда найдётся работа, выполняя которую можно получить кров и питание. Прополоть огород, ухаживать за животными и птицами, полями и огородами, убирать монастырские помещения — реальный способ достаточно долго жить без денег и работы. При острой необходимости вас могут обеспечить и одеждой — многие верующие приносят в монастыри одежду и ненужные вещи для того, чтобы их отдали тем, кто нуждается больше.

Плюс такого варианта в том, что совсем необязательно быть верующим или принимать участие в службе — многие монастыри предоставляют кров и еду даже атеистам в период острой нужды, следуя заповеди о помощи ближним.

В период безденежья, если позволяют религиозные взгляды, всегда можно обратиться к различным неправославным религиозным организациям и общинам, к примеру — кришнаитам. Почитатели Кришны зачастую тепло принимают нуждающихся, обеспечивая их ночлегом и здоровой пищей. В таком случае вас также ждут увлекательные душевные разговоры и интересный опыт общения. Среди кришнаитов много интересных людей, которые поддерживают контакт даже тогда, когда человек больше не нуждается в помощи.

Работа за еду

Когда нужны не столько деньги, сколько еда, вернее, когда нет денег даже на еду, можно подработать в обмен на продукты питания:

  • Оказывать услуги грузчика или уборщицы в магазинах или кафе;
  • Договорившись с администрацией супермаркета, чтобы продукты с истекающим сроком годности можно было забрать перед выбросом;
  • Уехать в монастырь и стать трудником, работая за еду;
  • Продавать своё творчество за еду.

Хорошим примером для вдохновения может стать Сергей Баловин — российский художник-портретист, не понаслышке знающий о том, как прожить без денег в России.

Сергей Баловин — художник-портретист, продающий портреты за еду

Сергей стал известен во всей России благодаря своему проекту «Натурального обмена». Он странствует по всему миру, отзываясь на приглашения молодёжных организаций и просто поклонников. На это он не тратит никаких финансовых средств, рисуя портреты в обмен на билеты, еду, одежду и так далее. Многие вещи он передаривает, так как не нуждается в них, а портреты всегда рисует в двух экземплярах, оставляя второй себе. Лишь однажды из-за огромного количества желающих на встрече, он решил рисовать по одному портрету.

Вдохновившись его примером, многие начинающие художники, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, стали поступать также и через некоторое время приобрели известность, которая позволила им наладить свою жизнь.

Как люди живут без денег?

Продолжая тему нашумевших историй всемирно известных дауншифтеров и просто людей, успешно выживающих в цивилизации без денег, нельзя не упомянуть Хайдемари Швермер и Рафаэля Феллмара.

Хайдемари Швермер

Хайдемари Швермер родилась в 1942 году. В 53 года эта уникальная женщина приняла решение жить без денег. Это было осознанное решение, принятое не под давлением обстоятельств, а в результате долгих раздумий о смысле своей жизни. Хайдемари позвонила владельцу квартиры, в которой жила, радостно сообщила ему, что больше не будет платить за аренду, раздала все свои вещи, оставив себе лишь чемодан со сменной одеждой, тремя парами обуви, небольшим количеством косметики, книгой и очками, и стала жить без денег. Вопрос безденежья она считала не проблемой, а освобождением от оков.

По профессии Хайдемари была психотерапевтом и изначально планировала предоставлять психотерапевтические консультации в обмен на еду и ночлег, однако оказалось, что мало людей желает поселить у себя собственного психотерапевта. Тогда Хайдемари изменила свой подход и стала мыть окна, подстригать газоны и делать другую работу по дому в обмен на продукты питания и кров.

Такой подход оправдал себя полностью: спустя время её талант психотерапевта заметили и Хайдемари воплотила свою мечту в жизнь. Без малого 17 лет Швермер прожила, не пользуясь ни центом. У неё был резерв в 200 евро на случай, если ей всё же понадобятся деньги, однако она ими не воспользовалась. В определённый период жизни ей была назначена пенсия, от которой она вначале хотела отказаться, затем всё же приняла, но стала раздавать деньги тем, кто в них действительно нуждался.

О Хайдемари узнал весь мир, ею заинтересовались газеты, журналы и новостные телеканалы, благодаря чему она получила возможность совершенно бесплатно путешествовать с лекциями и чтениями по специализации.

Долгие 17 лет Хайдемари Швермер жила совершенно счастливо, доказав всему миру непреложность своей философии: деньги — далеко не самое главное в жизни, но и совершенно ненужная вещь при верном подходе. Необходимые продукты, одежду и кров можно заработать личным трудом, а время на творчество и духовное развитие не купишь за деньги.

Хайдемари тихо скончалась в 2016-м году от рака в возрасте 74 лет, оставив миру своё наследие: инструкцию по поиску смысла жизни. Примечательно, что за всю свою жизнь женщина крайне редко болела, объясняя это тем, что болезни вызывает стресс, а стресс вызывает погоня за деньгами, которой в её жизни нет. Отказавшись от денег, она обрела полную свободу и истинное счастье. Этот отказ она объясняла стремлением расширить человеческое сознание, освободив его от пагубной мысли, что всё в этом мире решают деньги.

Рафаэль Феллмарспособа

Рафаэль Фельмар известен не только как экспериментатор-дауншифтер, проведший эксперимент «5 лет без денег», но и как один из основателей фудшеринга, наряду с немецким журналистом и режиссёром Валентином Турном.

Пять лет своей жизни Рафаэль Фельмар, общественный активист, провёл без денег. Всё это время вместе со своей женой и маленьким ребёнком он питался отходами, пригодными в пищу. Первое время рылся в мусорных баках, затем стал сотрудничать с кафе и магазинами, еженедельно и даже ежедневно выбрасывающими ещё хорошую, но подходящую к концу срока годности еду.

В результате этого эксперимента Рафаэль дал понять обществу, что супермаркеты и заведения общепита тратят впустую огромное количество пищи, которого хватило бы на то, чтобы прокормить внушающее количество нуждающихся людей. Так появилось явление «фудшеринга».

Фудшеринг (англ. foodsharing — от food «еда», sharе «делиться») – проект социально-экологического назначения, направленный на спасение еды в буквальном смысле этого слова. Волонтёры проекта связывают с магазины и кафе, имеющие излишки неиспользованных продуктов, с людьми, нуждающимися в пище.

Фудшеринг появился в России в 2015-м году, тогда как во всём мире он известен с 2012-го. Впервые появившись в Германии, он распространился по всей Европе и получил невероятное количество откликов людей со всего мира. В Италии и Франции владельцев крупных супермаркетов даже обязали заключать договоры с благотворительными организациями и жертвовать излишки еды, иначе супермаркет может получить серьёзный штраф.

Благодаря примеру Рафаэля Фельмара, мир понял, что огромное количество продуктов питания без вреда какой-либо из сторон можно распределить грамотно: списанные продукты уже являются убытками для организаций, но всё ещё пригодны для употребления.

Вдали от цивилизации

Если Хейдемари Швермер и Рафаэль Фельмар — отличные примеры жизни без денег в городских условиях, то Суэло и Томи Астикайнен могут стать прекрасными образцами безбедной жизни вдали от цивилизации. Жизнь без денег, фриганство и путешествия автостопом — про этих двоих.

Суэло

Суэло — американский дауншифтер, или, как говорят русские — опрощенец. Носящий с рождения имя Дэниел Джеймс Шеллабаргер, в 2000 году, будучи в возрасте 39 лет, он полностью отказался от денег. В данный момент он живёт в пещере около города Моаб (штат Юта).

Суэло питается ягодами и мясом животных, которых сбивают проезжающие машины, или кочует по Америке.

Львиную долю известности Суэло получил благодаря журналу «Details», веб-сайтам «The Guardian» и «BBC». В период с 2006 по 2010 год он стал героем трёх биографических видеофильмов, а в 2012 в издательстве «Penguin» вышла его биография авторства Марка Сандина. От гонораров Суэло категорически отказался.

Томи Астикайнен

Финский коучер и специалист по тренингам Томи Астикайнен решил познать дауншифтинг в 2009 году, едва ему исполнилось 28 лет. Полностью отказавшись от денег, он вместе со своей возлюбленной отправился путешествовать по миру автостопом. С тех самых пор они, без каких-либо средств, ездят по разным странам, ведут блог в интернете и пишут книги о своих похождениях, раздавая их бесплатно.

Философия Томи проста до невозможности: если тебе что-то нужно — Вселенная даст тебе это сама.

Примеры всех этих людей показывают, что утверждение о бренности денег — истинно. Можно жить без денег и работы, занимаясь любимым делом и исследуя мир, но для этого нужно в первую очередь осознать, что деньги — не самое главное в жизни.

Ударяясь в дауншифтинг с мыслью о безысходности своего положения, скорее всего вы не придёте ни к какому результату. Но, научившись видеть плюсы прежде всего в свободной жизни, вы сможете освободиться от рамок общества и поменять свою жизнь в корне.

Загрузка...

mysekret.ru

Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется

Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется? Определить, как жить, можно довольно легко, имея желания и цели, но этот же вопрос ставит в тупик при отсутствии желаний и мотивации. Подобное состояние может быть временным и довольно легко протекать, а может приобретать хроническую форму, называемую апатией – она является медицинским термином, отражающим нарушения в психической сфере. Не нужно моментально ставить себе диагноз, для многих людей апатичные настроения являются периодически встречаемой нормой, и решать эти проблемы можно вполне самостоятельно, не обращаясь к врачам и медикаментам.

Важно не путать отсутствие желаний и сил с простой ленью. Отличить подобное можно просто – лень исчезает, как только появляется достаточный стимул, вслед за ним наблюдается прилив сил и активности, у человека загораются глаза. В состоянии, когда сил действительно нет, ни один стимул не заставит человека подскочить, а когда фрустрирована сфера потребностей и желаний зародиться мотивационному компоненту будет просто негде.

При нарушениях работы каких-либо органов, начинающимся вирусном заболевании или в момент обострения хронического недуга резервный запас организма направлен на устранение этих неполадок, поэтому на все остальное может просто не хватать энергии. Недостаток витаминов в зимний период, хроническое недосыпание подрывают силы организма. Причем бороться с такими проблемами повышением мотивации и работой через силу воли не получится – недостаток сна необходимо будет компенсировать налаживанием режима длительное время, а не одной ночи, а недостаток питательных веществ восстановлять при консультации врачей. Физическая вымотаность от продолжительной работы требует для организма отдыха, иначе после отсутствия сил и желания наступят более серьезные проблемы со здоровьем.

Часто ничего не хочется и присутствие ощущения бессилия обусловлено эмоциональным выгоранием, свойственным в основном людям помогающих профессий или трудоголикам, при этом часто отражается именно в профессиональной сфере, не влияя на остальную жизнь. В случае же эмоционального перегруза при общении может возникать бессилие в любых формах контакта, а длительная монотонная работа может полностью убить стремления и творческий подход. Депрессии и кризисные моменты могут повергать человека в подобное состояние с такой же легкостью, как нарушения физические. Среди всего множества причин необходимо выделить ту, которая высасывает все силы и первоначально сконцентрироваться на ее устранении.

Как жить дальше, если нет сил и смысла

Именно потеря смысла жизни лишает основных сил, поэтому вместо накачки себя энергетиками, логичнее разобраться со своими основными жизнеобразующими смыслами. Подобные состояния произрастают из кризисных и травматичных моментов, когда человек утрачивает близких, сталкивается с тяжелыми болезнями, вынужден кардинально изменить жизнь. Тогда рушатся прежние ориентиры, а новые еще не сформированы, и как жить становится окончательно непонятно, да и сил особо нет, поскольку появляется ровно столько энергии, сколько необходимо для реализации стремлений. Некоторые могут позволить себе путешествие, чтобы разобраться с изменением направления, понять, откуда появились трудности и выбрать новый курс, но не каждый может оставить свою будничную жизнь для самосозерцания внутреннего мира. Тогда рождается вопрос, как жить дальше, если нет сил и денег для обеспечения подобного ретрита. К счастью, именно неотрывность от своей привычной жизни является залогом преодоления такого состояния.

Духовно сильные люди все воспринимают философски и как временные категории, имея внутренними смыслами что-то нетленное и не имеющее конечной точки – это может быть саморазвитие, улучшение мира, помощь нуждающимся. Когда же смысл ограничивается какими-то конкретными отношениями, людьми, видом деятельности, то вероятность его потери велика, и чем конкретнее и сильнее привязанность, тем больший кризис ждет. Продолжая выполнять привычные действия, рассматривайте свою жизнь на наличие таких вечных смыслов, имеющих ценность даже после вашей смерти, даже после исчезновения и изменения всего. Можно это время на автомате ходить на работу и варить суп, при этом мысленно отмечать про себя имеет ли смысл красить губы или кормить бездомного, идти в церковь или покупать платье – анализируя подобные мелочи можно натолкнуться на их актуальность, несмотря на произошедшие изменения. Вслед за этим понимание энергии начнет прибавляться на выполнение таких поступков, которые вы сами оцениваете, как важные – это и будет новым курсом вашей жизни.

Если смысл жизни потерялся после определенного события, значит это случилось из-за сильной психотравмы, справиться с которой нервной системе было не под силу. Потом она затрется и станет меньше беспокоить, но ощущение себя не вполне живым может остаться, поэтому стоит обратиться к психотерапевту, чтобы проработать ситуацию максимально быстро – чем старее травма, тем тяжелее реабилитация будет проходить потом. Если возможности воспользоваться помощью нет, то старайтесь не сдерживать свои негативные и некомфортные эмоции – плачьте пока плачется, ругайте мироустройство, пока вырывается крик, бейте ногами стены учреждения, где было больно. Все подходит, лишь бы эти эмоции не остались внутри вас, ведь на их сдерживание будут уходить все силы.

Как жить дальше, если нет сил и ничего не получается

Бывают периоды, когда работаешь на износ, так что сил уже нет, но результата нет, при этом складывается обманчивое ощущение, что нужно стараться еще больше. Необходимо притормозить и делать все спокойно и не торопясь, снизив приоритетность выполняемого. Переместите внимание на собственное состояние и прежде всего, заботьтесь об отдыхе, эмоциональной разгрузке и перерывах, и только в свободное от этого время выполняйте то, к чему вы так рьяно стремились ранее. Секрет довольно прост – чем больше заботы о себе, тем в более ресурсном состоянии находитесь и тогда могут родиться новые идеи по оптимизации процесса по внедрению новых путей достижения, вместо пробивания стены лбом, когда в метре от вас открытая дверь.

В выработке стратегии как жить дальше, если нет сил и денег, многие начинают усердно экономить и принуждать себя больше работать – система провальная, поскольку приводит к ухудшению физического состояния, эмоционального самоощущения, и к остановке всякого продвижения в делах. Если устали, значит идете не тем путем – тратите много энергии, работаете не там, где можете быть полезным, не используете оптимизацию. Если вы замечаете, что не получается, то имеет смысл менять стратегию достижения или саму цель (ну не научите вы попугая плавать, либо учите собаку, либо попугая, но разговаривать).

Сверх ожидания и нетерпение может приводить к подобным состояниям, поэтому прежде чем ставить сроки и надеяться на ошеломительные результаты, промониторьте ситуацию относительно того, что задумали. Даже круглосуточного прикладывания усилий может не хватить в силу специфики выполняемой деятельности, возможно актуальнее там будет расслабиться и ожидать в бездействии (помните, что нельзя тянуть траву из земли). Лучше делать что-то постоянно и малыми дозами, чем стараться за один момент завершить задуманное, ведь от такого подхода страдает и качество, и ваше самоощущение.

Еще один момент, приводящий к высасыванию внутренних ресурсов и разрушающий результат – это контроль. Чем больше процессов вы стараетесь контролировать, чем больше нервничаете из-за несоответствия мелких деталей, и теряете энергию. При этом всем контроль не дает вам ориентироваться в ситуации и вовремя менять концепцию действий, не дает возможности полагаться на мнение других, чем забирает ваше время на постоянные проверки, в итоге вы не реагируете на изменения адекватным образом.

Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется – психология

Любую проблему нужно начинать решать с ее определения и выявления причин, поэтому и со снижением энергетических ресурсов и отсутствием желаний стоит поступать также. Первоначально необходимо исключить физиологические причины, пройдя обследование. Дальше нужно откорректировать свой режим дня и вообще темп жизни, так чтобы он стал не выматывающим, а наполняющим и только после браться за разбор психологических составляющих. Кроме случаев, когда известна причина такого состояния – если оно началось после потери человека или высокооплачиваемой работы, в ходе развода или болезни. В некоторых вариантах помогает мысленно довести ситуацию до максимально негативной, т.е. болезнь до смерти, ссору до расставания и т.д. Посмотрев с другой шкалы ценностей может оказаться, что причина не настолько уж критична, кроме того подобное преувеличение встряхивает нервную систему и возрождает ценности.

Но не все ситуации поддаются столь легкой корректировке, и если с вами случилось самое плохое, то необходимо найти опоры в том, что осталось. Если есть дети (свои, друзей, братья, племянники), то больше времени проводите с ними, хорошо бы выполнить те обещания, которые вы им давали, но все не успевали (сходить в кино, подраться на световых мечах) – от такого общения душа размораживается, могут актуализироваться различные эмоции. Помимо этого общение с детьми самое искреннее – они будут задавать вам прямые вопросы, а иногда давать вполне работающие советы.

Когда тяжелые мысли и бессмысленность не дают жить, а уйти в работу нет сил, то стоит максимально сменить обстановку (хотя бы мебель передвинуть и дверь перекрасить стоит). Минимизируйте контакты с неприятными людьми, это же касается новостей, поступающих к вам. Лучше остаться на определенное время в информационном вакууме, чем тратить крохи энергии на бесполезную информацию – в это время лучше вспомнить, что приносило вам радость, каковы были давние мечты и начать реализовывать то, что хоть тихонечко откликается в душе. Кроме подобных позитивных раскопок, ищите и негативные – старые обиды, давнюю злость, не проговоренные упреки. Подобные вещи, складируясь годами, потихоньку кушают вашу энергию, поэтому простив обидчиков, переработав злость в активные действия, вы убираете то, что поглощало ваши ресурсы.

psihomed.com

Как жить без денег

В связи с недавним наступлением кризиса множество жителей нашей страны остались без постоянного места работы и поэтому начали задумываться о том, как выжить без денег. В данной статье я расскажу, как выйти из подобной ситуации.

Как найти деньги?

Для того чтобы найти деньги, существует не так много способов, однако к некоторым прибегать явно не стоит. Оптимальные варианты – это занять у близких, друзей, знакомых, взять долгосрочный кредит, подработать на мелких работах. Сразу стоит отметить, что займ банки, правда, вам навряд ли выдадут без постоянного места работы, так как жить без денег и выплачивать кредит не так-то просто. Самый нежелательный вариант – краткосрочные ссуды. Подобные способы мало кому приносили хорошие результаты, так как жить без денег, возможно, придется долго, а оплачивать их нужно максимально быстро, причем проценты по таким кредитам просто невероятные.

Как экономить деньги?

Для того чтобы понять, как жить без денег, нужно научиться их экономить. Существует несколько основных способов экономии:

  • Планируйте свои расходы. Определите для себя все ненужные вещи и вычеркните их из списка покупок. Затем тщательно сопоставьте все ваши нынешние и предыдущие растраты и определите, можно ли заменить еще какие-либо вещи более экономными вариантами.
  • Вы можете завести самую обыкновенную копилку, в которую будете сбрасывать всю мелочь, скапливающуюся в ваших карманах на протяжении месяца. Вы будете поражены, когда обнаружите образовавшуюся сумму в копилке потом, причем такой прием сможет вас уберечь от абсолютно ненужных мелких покупок.
  • Храните свои деньги на кредитной карте. Постоянное наличие денег в кармане будет вас искушать на совершение всевозможных покупок. Если деньги будут находиться на карте, вы уже не сможете так безалаберно их тратить впустую, ведь перед вами будет несколько препятствий. Кстати, для еще большего эффекта кредитную карту стоит оформить в банке, который не имеет большого количества банкоматов, чтобы дойти до ближайшего из них вам было еще труднее.
  • Моментально бросайте все свои вредные привычки. Курение, употребление спиртного, игровые автоматы и другие привычки - теперь невероятная роскошь в вашем положении. Стоит только представить, что в прошлые времена, возможно, вы за месяц выкуривали свой нынешний бюджет. Теперь вы должны максимально экономить свои денежные средства. Бросьте курить, пить, перестаньте есть фаст-фуд, так как жить без денег и без того трудно, а таким способом вы не просто сэкономите, но и побережете свое здоровье. Можете даже заменять поездки на транспорте легкой прогулкой пешком.
  • Используйте дисконты. Для покупки чего-либо старайтесь использовать дисконтные карты для получения различных скидок. Если у вас их нет, спросите своих знакомых или друзей, возможно, они вам их предоставят во временное пользование.

Как экономно найти работу?

Многие после увольнения начинают думать о том, чтобы открыть собственный бизнес, однако об этом стоит сразу забыть, так как начать свое дело без денег практически невозможно.

Для того чтобы экономно найти свою работу, существует несколько способов:

  • Подайте объявления в газеты, загрузите резюме на сайты поиска работы. Это можно сделать совершенно бесплатно. Напишите обо всех ваших талантах и способностях.
  • Не стоит кататься на транспорте на каждое собеседование. Во время кризиса собеседование – это очень строгая проверка, поэтому вы пройдете их, скорее всего, достаточно много.
  • Подрабатывайте на временных работах. Кто знает, возможно, вам однажды смогут предложить постоянное сотрудничество.

Не теряйте веру в себя, и тогда в вас поверит потенциальный работодатель, а денежный вопрос благополучно решится.

fb.ru

Как жить без денег 🚩 как жить без жилья 🚩 Личные финансы

Если у вас в буфете нашлась банка рыбных консервов, приготовьте вкусный и быстрый суп. Вскипятите воду, положите в нее 2-3 очищенные и нарезанные кубиками картофелины. Морковь почистите, натрите на крупной терке, луковицу мелко порубите. Выложите овощи в сковороду с разогретым растительным маслом и обжарьте до золотистого цвета, помешивая.

В кастрюлю с картошкой добавьте рыбные консервы в собственном соку или в масле. Варите суп 5 минут, затем добавьте в него обжаренную морковь с луком. Перемешайте содержимое кастрюли, приправьте солью и молотым черным перцем. По желанию можно добавить немного сухих пряных трав: петрушки, сельдерея, укропа. Подавайте суп с сухариками или свежим зерновым хлебом.

Это блюдо можно приготовить из разнообразных овощей. Используйте сладкий перец, кабачки, баклажаны. Но самый недорогой и доступный вариант - морковь. Почистите 3-4 корнеплода и натрите их на крупной терке. Выложите морковь в сковороду с разогретым растительным маслом и обжаривайте 5-7 минут. Добавьте томатную пасту и измельченный чеснок. Перемешайте смесь и тушите до мягкости.

Отварите макароны в подсоленной воде и откиньте их на дуршлаг. Добавьте ложку растительного масла и перемешайте. Выложите пасту в сковороду с морковью, перемешайте, прогрейте несколько минут под закрытой крышкой, затем разложите по тарелкам.

Из обнаруженного в холодильнике варенья можно приготовить вкусный кисель. В кастрюле вскипятите литр воды. Добавьте 5 ст. ложек варенья, 3 ст. ложки сахара и щепотку лимонной кислоты. Варите смесь 5-7 минут. В холодной кипяченой воде растворите 2 ст. ложки крахмала и тонкой струйкой влейте его в горячий сироп, постоянно помешивая. Когда кисель загустеет, снимите его с плиты и разлейте по стаканам. Дайте напитку остыть. Чтобы на поверхности не образовалась пленка, слегка посыпьте кисель сахарной пудрой. Вместо варенья для приготовления киселя можно использовать фруктовый сироп.

Этот вкусный десерт не надо печь. Готовьте его за несколько часов до подачи, чтобы пирожное обрело нужную консистенцию. Сначала сварите заварной крем. В сотейнике разотрите яйцо c 5 ч. ложками сахара и щепоткой ванилина, добавьте 1 ст. ложку муки. Порциями влейте стакан подогретого молока, все перемешайте и поставьте на плиту. Варите крем на слабом огне, постоянно растирая комки. Следите, чтобы смесь не подгорела. Когда крем станет густым, снимите его с огня.

В плоский контейнер выложите слой сахарного печенья и залейте его горячим кремом. Поверх уложите еще один слой и снова покройте его кремом. Повторите слои. На приготовление пирожного уйдет 200-250 г печенья. Слегка прижмите верхний слой пальцами и оставьте на час при комнатной температуре. Когда крем полностью остынет, поместите десерт в холодильник. Перед подачей нарежьте пирожное на кусочки. По желанию каждую порцию можно посыпать небольшим количеством порошка какао.

www.kakprosto.ru

Как дальше жить без денег и с деньгами, людские советы

Автор: Администратор сайта | 02.02.2015

Вы не знаете как дальше жить вообще без денег? Вы мучаетесь вопросом о том, как поступить с большими деньгами? Читайте людские советы.

- “Кто- то скулит да мается, а кто- то как сыр в масле купается”- любил говаривать мой давний учитель.

Люди всегда хотели жить в достатке, завистливо кивая на тех, кто, дескать, стащил.
Так что же Вам мешает последовать их гнилому примеру? Уж не порядочность ли?
Лень и неповоротливость, а также ожидание того, что жизнь сама по себе наладится, и денег прибавится.

- “Хрен Вам на блюде”- вновь протестуют те, кто уже давненько просек что делать дальше.

Жить с деньгами, дорогие мои, намного труднее, чем без них.
Вы готовы поспорить? Это значит, что Вы несметно богаты. В противном случае, просто воздержитесь.

Много денег- это результат авантюрной работы по умению раскрутить собственный бизнес.
Жить дальше с большими деньгами- это значит их непрерывно вкладывать, а не только проедать.

Без денег существуют незаслуженно.
И мне очень жаль стариков, которые всю свою жизнь горбатились на государство.
Им сложно объяснить то, что мы проиграли хорошее время.
И достойные выплаты теперь- достояние Запада.

Если же ты, анонимный читатель, молод да предприимчив, то не ной о том, что денег не хватает. У тебя не хватает “хватки”.
Сядь и поразмысли, почему именно ты живешь на одну зарплату, а твой приятель меняет дорогие машины.

Чтобы жить с деньгами в кармане, он ежится от холода, но не дрожит от страха.
Придумай для себя наиболее подходящую затею и, ради Бога, не откладывай на потом ее реализацию.

Подними свою задницу с дивана и начни крутиться прямо сейчас.
И пусть стартовым капиталом станут мозги.
Если их нет, ничего кроме клопов приумножить ты не сумеешь.
И не надо успешным завидовать.
Это сокращает твои ничтожные годы.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Обратите внимание на похожие темы

Предыдущая запись

Общение по скайпу девушек и парней, далеко не случайное одиночество

Следующая запись

Обнаглели беженцы с Украины в Россию принимаясь за любую работу

Поделитесь страницей в социальных сетях

^Наверх^

goldlass.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *