Как смеяться в голос – Как научиться смеяться | Советы психолога

Содержание

Как научиться смеяться | Советы психолога

Многие спрашивают, как научиться смеяться, что для этого нужно делать, как и какими способами. Ведь смех, придает нам здоровья, продлевает жизнь и делает нас счастливее. Когда мы смеемся или улыбаемся, наш мозг привыкает к этому и соответственно иммунная система становиться сильнее и позволяет излечиться от любых заболеваний.

 

В статье вы узнаете, как научиться смеяться, какие есть методы, способы и советы психологов. Ведь тот, кто смеется, притягивает в свою жизнь больше позитивных и хороших людей, обстоятельств и счастья. Наши чувства и эмоции очень сильно влияют на уровень нашей жизни. Если человек постоянно ходит без настроения, то он сам притягивает в свою жизнь плохие обстоятельства и проблемы.

 

Тренируйтесь перед зеркалом

Чтобы научиться красиво смеяться, вам нужно потренироваться перед зеркалом и зафиксировать в мозгу тот или иной смех, который вам нравиться и больше всего подходит. Также дома перед зеркалом старайтесь как можно чаще смеяться, даже если нет на это причин, так вы увидите недостатки, которые можно быстро исправить и уже в дельнейшем без зеркала красиво смеяться и улыбаться. Узнайте: как научиться не нервничать.

 

Делайте 200-300 улыбок в день

Чтобы научиться смеяться, вам нужно за день делать как минимум 300 улыбок. Это позволяет привыкнуть и без особого труда смеяться. Лучше выглядеть немного глупо, но с хорошим настроением и здоровьем, чем без настроения и больным. Заставляйте себя смеяться, если нет причин и через месяц таких тренировок, вы привыкните к этому, и все будет проходить естественно. Ваше здоровье улучшиться, у вас появиться больше друзей и уровень вашей жизни станет выше и счастливее.

 

Смотрите смешные фильмы, видео, слушайте музыку, читайте анекдоты

Чтобы научиться смеяться, вам нужно начать смотреть по 1 смешному фильму в день, по 1 видео в день, а также слушайте веселую музыку и читайте больше смешных анекдотов. Это позволит оставить в мозгу смешные воспоминания, которые в любой момент можно отобразить. Важно пополнять свой запас анекдотов и смешных фраз и ситуаций. Узнайте: как научиться стильно одеваться.

 

Окружайте себя веселыми людьми, оптимистами

Чтобы научиться красиво смеяться, вам нужно окружить себя веселыми, успешными людьми, оптимистами по жизни. Это позволит вам измениться, в лучшую строну, и стать одним из них. Человек часто привыкает к той среде, в которой растет и воспитывается. Поэтому общайтесь чаще с веселыми людьми и сами станете таким же.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh-olog.ru

psyh-olog.ru

Как научиться красиво смеяться? – лучший совет

«Хорошо смеется тот, кто смеется, как лошадь» — это точно не тот постулат, которому следует верить. Некрасивый смех способен испортить впечатление даже о самой привлекательной и ухоженной девушке. Поэтому сегодня обсуждаем, как научиться красиво смеяться.

Почему девушке важно смеяться красиво?

Существует теория, что по смеху можно определить характер человека, потому что смех не контролируется. Не знаю насчет характера, но вот уровень воспитания, культуры и стремления к женственности определить точно можно.

Я уже писала про мелочи поведения, негативно влияющие на образ девушки – так вот, некрасивый или просто громогласный, резкий, грубый смех входит в их число. Представьте красивую изящную девушку, которая, услышав смешную шутку, выдает что-то вроде: «АГЫ-ГЫ-ГЫ-ХХЫЫ-ААА!! ЫХ-ХЫ-ХЫ-ХЫЫЫ!!!»

Кому-то это кажется невероятным, а я видела и таких) А еще видела, как в этот момент исчезают улыбки с лиц лиц противоположного пола (простите за тавтологию).

При лучшей подруге девушка может смеяться, как ей заблагорассудится – я и сама, бывает, ржу, как конь. Но только при подруге. В обществе же девушка все должна делать красиво, если она хочет, чтобы люди воспринимали ее настоящей девушкой: женственной, изящной, воспитанной, обворожительной.

Кстати о женственности и изяществе: очень полезно посмотреть уроки «Грация роскошной женщины: как влюблять в себя мужчин, не вставая со стула» — я взяла из них кучу фишек, о которых даже не задумывалась, и они работают)

 

Кто-то скажет: «Ой, да мне плевать, как я выгляжу, когда смеюсь! Все должно быть искренне! Что за люди такие, которые жертвуют искренним смехом ради каких-то мужиков?»

  • Во-первых, жертвовать искренним смехом никто не собирается. Смех будет искренним, просто звучать он будет по-другому. Все можно подкорректировать, даже чихать можно научиться красиво.

Здесь важно понять, что то, как звучит ваш смех — это не более, чем ваша привычка определенным способом напрягать мышцы речевого аппарата (губ, языка, связок…). А привычки вырабатываются известно как: один раз сделала, второй раз повторила — и вот тебе уже укрепляющаяся с каждым повторением привычка.

И ровно таким же способом можно переучить свои мышцы издавать другие звуки при смехе, при этом сам смех будет оставаться таким же искренним и настоящим.

  • Во-вторых, нет ничего плохого в стремлении навести во всем красоту, будь то внешность, будь то движения и жестикуляция, будь то ваш дом. То же самое касается и стремления издавать благозвучные вибрации, то бишь желания научиться смеяться красиво (и говорить красиво).

А то что получается: краситься (наводить красоту на лице) тоже плохо? Причесываться – тоже плохо? Не ковыряться в носу при людях, даже если очень хочется – тоже плохо? Нет, напротив. А ради чего это делается – ради того, чтобы нравиться противоположному полу или ради того, чтобы нравиться себе – это уже дело десятое.

  • В-третьих, если вы красиво смеетесь, другим людям банально будет приятнее с вами общаться. Ну и коль уж у нас женский блог, вот вам плюс еще и для вашей привлекательности: если вы смеетесь красиво, то мужчины захотят снова и снова слышать этот смех, а соответственно — будут стараться почаще вас радовать)

То, как звучит наш смех, зависит в большей степени от работы голосовых связок. А голосовые связки – как мышцы, обладают «мышечной памятью».

То есть, грубо говоря, можно «научить» их чему-то — и они запомнят. И будут делать это уже без вашего контроля. Так же, как можно научиться петь и управлять голосом, можно научиться и красиво смеяться, только научиться последнему гораздо проще.

Как сделать смех красивым?

Вам понадобятся только телефон, зеркало и тренировки. Первым делом садимся за компьютер, включаем диктофон (если на телефоне нет, записывайте видео) и начинаем смотреть смешное видео. Расслабляемся и хохочем так, как привыкли.

Затем нужно прослушать то, что записалось. Если это похоже на ослиное или лошадиное ржание, на куриное кудахтанье, на крики голодных чаек или ни на что не похоже, можно приступать к тренировкам. Запись сохраните, потом будет, с чем сравнить.

Можно поискать в интернете видео (или фильмы), на которых будут смеяться женщины, и выбрать, на какой смех ориентироваться.

Однако я все же посоветовала бы самим посмеяться всевозможными способами, записывая все это на видеокамеру телефона или на диктофон. Все-таки у всех людей совершенно разные голоса, тембры, связки работают по-разному, поэтому вы должны найти свой собственный красивый смех.

В красивом смехе нет резких, грубых и высоких нот, нет никаких «га-а», «хыа», «эх-хе-хе», «их-хи-хи». Красивый смех должен быть как бы бархатным, струящимся, теплым, негромким.

Прослушав все варианты, нужно выбрать самый красивый, самый приятный для слуха. А теперь все, что нужно – это повторять его. Посмейтесь таким смехом без причины, потом – снова посмотрите или почитайте что-то по-настоящему смешное, контролируя свой смех и смеясь уже по-новому. Поупражняйтесь с новым смехом.

Так вы в первый же день запомните, КАК нужно смеяться красиво. Первые несколько дней после этого вам придется контролировать свой смех, но мышцы речевого аппарата быстро запомнят его, и после вы уже будете смеяться именно таким смехом, не прибегая ни к каким усилиям и ни к какому контролю.

Зажатый смех

Иногда смех получается как бы скомканным, зажатым и не особо красивым, потому что девушка стесняется своей улыбки. А улыбки девушки чаще всего стесняются из-за зубов.

Если это ваша ситуация, то вы знаете, что если зубы на самом деле желтые, пятнистые и кривые, то здесь никакие самовнушения из разряда «полюби свои зубы такими, какие они есть» не сработают.

Благо, мы живем в веке, когда стоматология умеет уже практически всё. Займитесь зубами. Сделайте профессиональную чистку, выпрямите, где нужно выпрямить, дорастите, где нужно дорастить. Сделайте щадящее отбеливание при необходимости. Заделайте дырки, чтобы они не добавляли плохой запах при смехе.

Так вы отделаетесь от большого комплекса, который не дает вам наслаждаться простыми радостями жизни, и станете ещё немного счастливее.

Смейтесь больше, смейтесь чаще, смейтесь красиво! Читайте анекдоты, смотрите комедии или просто смешные видео на том же YouTube – смех полезен не только для здоровья, но и для вашего образа, для вашей личной жизни.

Поэтому если вам не нравится ваш смех, это не повод превращаться в царевну-несмеяну, это – повод научиться смеяться по-другому: сладкозвучно, красиво, так, чтобы люди хотели слышать ваш смех снова и снова.

Успехов вам в обучении, научиться смеяться красиво будет не сложно! 😉

Предыдущий пост
« Женские черты, раздражающие мужчинСледующий пост
Парни любят скромных – миф или правда? »

book4girls.ru

Как развить в себе чувство юмора, научиться смеяться и как быть интереснее

Осознай, что нет стандартного для всех критерия юмора

Юмор – субъективное понятие. Нет какого-то стандартного для всех критерия юмора. Чтобы другим было смешно, в первую очередь должно быть смешно ТЕБЕ. Если весело тебе, людям тоже будет весело. Они вовлекаются в твой юмор.

Понизь планку того, над чем можно смеяться

Все топики для юмора интересны. Ты все можешь видеть смешным. Сделай себе невысокую планку юмора. Во всем можно увидеть интересное и смешное: кто-то садится смешно, кто-то говорит смешно, кто-то пишет смешно. Тебя все может смешить. Просто понизь планку того, над чем можно смеяться.

У некоторых людей критерии того, что должно быть смешным, очень высокие. Слишком высокие планки. Избавься от этого. Некоторых очень тяжело заставить смеяться. У них слишком высокие требования к своему юмору, есть такие заморочки как: шутка должна быть очень хороша, я должен четко понимать о чем говорю, должны быть определенные слова на одну тематику и так далее.

Иногда люди боятся осуждения, что о них подумают, если они будут истерически смеяться. Люди не могут расслабиться, отпустить все. Большинство боятся того, как будет звучать их голос, если они будут смеяться слишком громко. Некоторые даже не знают как звучит их голос во время истерического смеха, потому что всю жизнь сдерживают себя.

Классное видео

Мое самое любимое видео от одного путешественника.

Я пересматривал его очень много раз. Видео о том, как быть интересным, авантюрным и искать новые приключения. Наслаждайся просмотром!

Учимся смеяться

Есть одно полезное упражнение.

Смейся всегда громко, открыто, от души везде. Не бойся выглядеть немного нелепо, странно и глуповато.

Некоторые люди хотят научиться смеяться красиво – это нонсенс.

Дай смеху открыться, и ты откроешься сам.

Не скрывай и не подавляй его, смейся настоящим естественным смехом, таким, какой он есть.

Ничего не произойдет, никто тебе ничего не сделает.

Откройся миру. Благодаря смеху ты потеряешь внутреннюю тяжесть.

Что тебе  мешает

Тебе мешают страхи, зажатости и высокие критерии для смеха. Не стремись быть этим гениальным парнем у которого все шутки очень-очень умные и тонкие. Ведь тогда ты сам почти не будешь смеяться. Какая жизнь лучше – больше смеяться или меньше?

 Отпусти планку и смейся от души! Это ведь лучше! Зачем эти ограничения -якобы надо быть гениальным и умным парнем. Избавься от этого и научись смеяться над всем!

Твой ум всегда будет находить оправдания, чтобы не смеяться. Все это эго и ограничивающие убеждения, барьеры в голове. Отпусти эго и личность, веселись. Ты можешь все интерпретировать в смешном ключе . Буквально все! Маленькие дети всегда веселы и часто смеются, общество еще не внедрило в них серьезность. Это упражнение поможет тебе научиться смеяться.

Можно просмотреть много видео на тему о том, как научиться смеяться над всем в свое удовольствие и не никогда париться больше.

Правильное восприятие юмора

Правильное восприятие юмора– это то, как ТЫ один видишь во всем смешное и больше никто. Смотри на мир своими собственными глазами. Увидь юмор во всем – и ты всегда будешь чувствовать себя хорошо.

Не отождествляй себя с каким-то определенным типом личности. Определять себя, значит ограничивать себя. Будь водой, будь всем! И тогда у тебя будет сильная подача и выражение себя, которая позволит резонировать со всеми людьми.

Имей позитивное восприятие – все шутки работают, пока это говорю я. Ты любишь себя настолько сильно, что ты ценишь то, что говоришь, и люди вовлекаются и тоже любят вас. Если ты себя ненавидишь, они тоже будут вас ненавидеть. Если ты интересен сам себе, то и в глазах других ты станешь интересным.

Тебе не нужны внешние стимуляторы

Тебе не нужен алкоголь, чтобы развить в себе хорошее чувство юмора.

Алкоголь – это все внешние стимуляторы, дающие тебе временное состояние.

Если ты веселишься только с алкоголем, то он будет прокачивать только твою пьяную личность, а не трезвую.

Ты понимаешь как быть интересным и как развить в себе чувство юмора как раз без алкоголя. Я тому пример!

Правда про веселье

То как ты думаешь о веселье - это все, что ты узнал или увидел от кого-то.

То что ты сейчас воспринимаешь в голове как веселье – это не объективное восприятие, то есть было навязано другими.

Это твои картинки в голове.

Каждый воспринимают юмор по разному

Если тебе сейчас весело и круто, для кого-то одновременно ты можешь быть скучным и неинтересным.

Другие могут думать, что у тебя отличное чувство юмора из-за того, что ты парень с высокой ценностью, и они реагируют на тебя.

Суть в том, что ты не можешь конкретно сказать: веселишься ли ты сейчас и что это такое веселье.

Даже если тебе сейчас скучно, со стороны кто-то может воспринять тебя как великого шутника и приколиста.

Развеселить и поднять эмоции девушке: как поднять ей настроение абсолютно не стараясь и не прилагая усилий.

Что такое эго и чувство собственной важности – узнай себя лучше.

Почему бесполезны попытки понравиться девушке ты можешь узнать тут.

Не оценивай свое умение шутить

Вместо того чтобы оценивать свое состояние, анализировать сколько веселья ты создаешь вокруг, просто отпусти это все и не думай об этом.

Бессмысленно переживать и оценивать свое чувство юмора, идеально оно или нет.

Иначе будет обратный эффект.

Когда ты перестанешь себя оценивать, насколько ты смешной, у тебя никогда и не будет вопросов о том, как развить в себе чувство юмора и стать интересным.

feelpassion.ru

🔍 популярные вопросы и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Как научиться смеяться в голос". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Девочки может кто из вас сталкивался с таким. Как отменить отцовство?У подруги проблема очень серьёзная, дедушка ребёнка предложил записать внука на себя, якобы с этого внук получит место в садике и хорошие деньги.в итоге узнается что усыновить ребёнка надо было для того что бы получить квартиру деду и прибавку к пенсии и инвалидности. Подруги из за этого отменили место в садике и компенсацию...

Не знаю что делать. Были планы снимать квартиру, но у брата снова какие-то приступы. Он стоит на учёте в ПНД, диагноз типа шизы, и вроде нормальный, всё понимает. Но потом начинает странно себя вести. Сейчас бывают заскоки, отчитывается за разные действия. Год назад ему дали эту инвалидность, на следующей неделе ехать на приём, комиссия и т.п. для подтверждения или отмены инвалидности. Снова в...

22-летний фельдшер Володя Урусов Однажды у иркутянина, бывшего полковника Петра Ивановича, повысилось давление, и он вызвал скорую. И в квартиру одинокого старика-инвалида вошел парень в зеленом медицинском костюме — 22-летний фельдшер Володя Урусов. Увиденное в жилище одинокого старика так потрясло его, что он решил непременно вернуться и помочь. Пришел буквально на следующий день, в свой...

Наконец-то все кончилось. Дома тишина. Ребенок играет, мама пьет чай у телека, вся семья в гостинной, только я периодически подрываюсь бежать готовить что то. И вспоминаю что уже не надо. Никто не скандалит, не бурчит, не закрывается в комнатах, не шикает на собаку. Дома наконец-то покой. С утра опять был скандал. Мама попыталась забрать помыть стул-туалет в ванную. Вся гигиена бабушки состоит...

Курение и беременность «А я курила – и ничего, ребенок здоровым родился!» – эти слова будущая мама наверняка не раз слышала от подруг. Однако специалистам известно: курение женщины во время беременности не может пройти бесследно для ее малыша, просто последствия этой пагубной привычки часто обнаруживаются далеко не сразу. Так не лучше ли отказаться от курения раз и навсегда?Итак, почему же...

Порой возникают ситуации, когда с зачатием приходится немного подождать. Нужно это для того, чтобы беременность была успешной, а малыш родился здоровым. В каких же случаях необходима такая отсрочка? Екатерина СвирскаяВрач акушер-гинеколог, г. МинскСуществует довольно много причин, когда врачи рекомендуют женщине отложить беременность на какое-то время. Рассмотрим самые распространенные из...

Источник: Фома.Ru У Ирины Черняк — восемь детей (трое кровных, пятеро приемных), но из этого не следует, что она официально — многодетная мама. Ее старшему кровному сыну Михаилу уже двадцать три, второму Ярославу — двадцать, третьему Богдану — семнадцать.Следующая по старшинству в семье приемная Надя, ей 15 лет, а еще Лёля, которой в июле исполнилось десять, Максим, Юля и пятилетняя Леночка....

МногобукАв, годный стеб, пруфы и прочее)))) Эта статья о вакцинации людей. Про прививки плодовых деревьев статьи нет, ибо истерии вокруг этой дедовской техники возникает, а вот про современную агроинженерию имеется, см. ГМО Обсуждение этой статьи неиллюзорно доставляет не хуже самой статьи. Рекомендуем ознакомиться и причаститься, а то и поучаствовать, иначе впечатление будет неполным....

Главному врачу детской поликлиники № 1… района… З А Я В Л Е Н И Е Просим Вас обеспечить оформление медицинской карты для нашей дочери… с безусловным правом посещения ею государственного дошкольного учреждения без требований о проведении профпрививок, проб Манту и иных процедур, связанных с введением в организм посторонних веществ или ионизирующих излучений. Наш отказ от проведения...

Настоящий ад То, что я пишу, кажется бредом, но я просто не знаю, что делать. Наверное, бессмысленно что-то писать, особенно учитывая всё то, что я уже знаю. Но обо всём по порядку... Возможно, вы — такой же скептик, каким был я. Я не верил в богов, в рай или ад, в жизнь после смерти. Всё это казалось сначала детскими сказками, потом способом управлять людьми, потом полной глупостью, не...

Нет это не мои слова! Прочитала в блоге одной девушки и спешу поделиться с вами! «Этот пост больше подходит для медужастиков, но мне очень хочется, чтобы его прочло как можно большее количество людей и, прежде всего: — мужчины, чьи жены принимают ОК для каких-то косметических эффектов — мужчины, которые заставляют своих жен принимать ОК, опасаясь прибавления семейства — женщины, которые...

Прочитайте… Эта история жизни, которая есть, и которую мы просто боимся и пытаемся проходить мимо… (скопированно) Побег от смерти, или воспоминания маленькой пациентки — Ирина ГавришеваВ 1997 году моя жизнь разделилась на «до» и «после». Наверное, если смотреть со стороны, то не произошло ничего решающего — я отлежала 3 недели в областном отделении детской гематологии. Что могли изменить в...

Сегодня НАКОНЕЦ ТАКИ=) съездили к аритмологу Я только зашла в кабинет, как наш врач с улыбкой во все 32 зуба нас узнала=)и говорит: -«НУ НАКОНЕЦ ТОКИ МЫ ВСЕ ТАКИ ВСТРЕТИЛИСЬ». Тут же взяла на руки Полинку, начала с ней сюсюкаться… как та тут же разревелась Врач тут же передала мне ее=) и я ее успокоила Потом она долго изучала документы и параллельно объясняла всякие нужные моменты...

Девочки, заранее прошу прощения, очень тяжелое чтение. Я несколько раз отходила от компа, чтобы успокоиться, вытереть слезы и собраться с силами, что бы читать дальше...«Побег от смерти, или воспоминания маленькой пациентки» Ирина ГавришеваВ 1997 году моя жизнь разделилась на «до» и «после». Наверное, если смотреть со стороны, то не произошло ничего решающего – я отлежала 3 недели в областном...

Прочесть, чтоб понять что переживают эти дети и их родители, чтоб понять, что помогать надо обязательно. Кто деньгами, кто размещением информации о ребенке, кто чем может. Кто-то сознательно не вчитывается в подобные истории, говорит " не могу такое читать, слабое сердце" Мы можем закрыть страницу и забыть, а эти детки живут в этом кошмаре, давайте будем жалеть их, а не себя. Это...

зараза! короче, вчера мне нужно  было с  Владом  ехать  гипс  снимать… но  вчера  со Стасей  я ездила на  комиссию (инвалидность  оформляли ), с Владом  не успевала… приехали  со Стасей, сдала её бабушке(вызывала  маму  посидеть с  детьми), поехала в пенсионный и  cоцзащиту-нужно оформлятьвсё… вечером  готовлю  еду, иду на  балкон(там, пока  морозов  нет овощи хранятся  в коробках), достаю...

www.baby.ru

Как научиться красиво смеяться: красивый смех

Общеизвестно, что смех повышает настроение и себе, и окружающим – но при условии, что вы умеете красиво смеяться.

Сегодня на женском сайте sympaty.net мы не будем отвлекаться на такие общеизвестные факты, как состояние зубов и запах изо рта — это вещи, само собой разумеющиеся. Обратимся к самому важному: как научиться красиво смеяться?


Как смеются современные женщины?

По-разному. Почему-то многие решили для себя, что смеяться надо как в «Камеди клаб», или напоказ, как смеются отрицательные герои. Большинство из вышеперечисленного звучит грубо, по-мужски.

Да и отзываются женщины о собственном смехе далеко не романтичными словами: «Я так РЖАЛА!» Самое печальное, что она не врет — она и вправду ржала 🙁

Какой женский смех нравится мужчинам?

Ну уж точно не «ржание».

У нас, девушек, развивается стойкое отвращение к мужчине, который смеется тоненько, по-женски. Так вот, мужчин также невероятно раздражает наш смех «по-мужски».

Вспоминается одна история. Девушка в компании очень хотела привлечь одного парня и при нем смеялась буквально надо всем, что было мало-мальски смешным, стремясь выглядеть «юморной» и веселой девчонкой. Парень ее действительно заметил, но показалась она ему не «юморной», а «пацанкой».

Поэты прошлых лет любили вспоминать нежный женский смех, сравнивая его с мелодичным колокольчиком. Поэты наших дней... ценят тот же самый красивый женский смех!

Как научиться красиво смеяться? Практическая часть

1. Осознайте, что вас это касается

Собственный смех оценить и проще, и сложнее, чем голос, который мы уже сделали красивым и сексуальным 😉

  • Проще — потому что слышимое нами не сильно отличается от того, что слышат окружающие.
  • Сложнее — потому что как только мы начинаем прислушиваться к собственному смеху. Из него тут же пропадает искренность. Да и наговорить на диктофон куда проще, чем «насмеять» 🙂

Выходом из положения может стать видеокамера на встрече с друзьями, которую лучше спрятать и потом о ней «забыть».

Суть одна: вы должны оценить собственный смех и принять решение: надо ли вам учиться красиво смеяться, или у вас и так все прекрасно.

2. Каким будет ваш идеальный смех?

Интересный вопрос, не правда ли? Закройте глаза и представьте себя, смеющуюся красиво.

Для начала можно представить, что вы смеетесь также красиво, как ваша любимая звезда/актриса. Нет таковой? Тогда ориентируйтесь на смех незабвенной Мерилин Монро (подумать только — ее давно нет в живых, а весь мир все еще сходит по ней с ума!)

3. Репетируем красивый смех

Как научиться смеяться красиво? Практика, практика и еще раз практика!

В репетициях нам поможет обыкновенное зеркало, в которое мы  будем себя разглядывать. Естественной при репетициях красивого смеха остаться сложно, но можно!

Стараясь смеяться красиво и представляя себя звездой мирового масштаба — учтите, что:

  • Женственный смех – не очень громкий (зачем поражать собеседника децибелами? – не оценит!).
  • Рот раскрывать на всю ширину тоже смысла не имеет. Лучше всего просто широко улыбнуться, а уж потом – смеяться. Уверяю вас – звук будет немного другим, более деликатным, чем при смехе с демонстрацией всех зубных пломб.
  • Ни к чему «мужские» жесты, сопровождающие смех: хлопки по собственному телу и телам окружающих, закидывания головы, показная трясучка и прочее.
  • Научитесь контролировать всякие «смешные» звуки, сопровождающие смех: фырканье, хрюканье, брызги слюней и прочее.
  • Смех, переходящий в истерику, приятен только источнику шутки, и то не всегда.

4. Нарывайтесь… на смех!

Вы потренировались дома — вроде бы все, как надо. Теперь настала пора отработать полученные навыки «в полевых условиях». Для этого необязательно смеяться по любому поводу. Но, тем не менее, практиковать красивый смех обязательно нужно!

Дома смотрите смешные передачи, фильмы, читайте в интернете шутки и пробуйте над всем этим смеяться красиво.

Встречи с подругами — просто поле непаханное для экспериментов со своим смехом. Но...

5. Важно не только, КАК вы смеетесь, но и НАД ЧЕМ вы смеетесь

Ведь это может так много о вас рассказать! Если вы смеетесь только над плоскими шутками и юмором «ниже пояса», вы можете показаться человеком недалеким.

Смехом вы можете показать человеку, что вам нравится, а что — нет. Например, если вы не засмеетесь над анекдотом про любовника, то мужчина поймет, что вы хотите честных, серьезных отношений. Ну а если вы благосклонно принимаете юмор, подчеркивающий мужские сексуальные способности, о вас наверняка подумают, что вы горячая штучка 😉

?6. Что делать, когда хочется смеяться, но нельзя?

Сдавленный смех не сделает вас в глазах окружающих очаровательной, так же, как и смех не к месту. Поэтому лучше сего будет этот смех в себе подавить.

Как? Надо отвлечься. Например, незаметно сделать себе больно — ущипнуть, прикусить язык... Или подумать о   проблемах насущных. Придумайте что-нибудь, в общем 🙂

7. Искренность смеха

Все мы знаем, что лучший смех — это смех искренний, с блеском в глазах, эмоциями и всем прочим. Но если вы не хотите смяться, то  просто улыбнитесь широко — и все!

Искреннего, веселого и красивого вам смеха!

——
Автор – Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение, однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

www.sympaty.net

11 особенностей голоса, по которым человека можно прочитать как книгу

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Не только внешность рисует образ человека, но и его голос. Ведь то, как мы говорим, зависит от особенностей нашей психики и, конечно, от настроения.

AdMe.ru решил узнать, как манера говорить отражает особенности нашей личности и соотносится с тем, как нас воспринимают.

Иногда всем нам встречаются любители посюсюкать, у которых голос словно из мультика. Тому, кто так разговаривает, это может казаться милым, но у других такая манера речи ассоциируется с двуличностью, желанием всем нравиться и даже пассивной агрессией. И еще кажется, что человеку от вас что-то нужно.

Такая манера речи вызывает сильный дискомфорт у слушателя, поэтому тот норовит побыстрее закончить разговор.

Часто стальной голос бывает у людей, чья профессия связана с командованием людьми (учителей, крупных начальников и военных), так что они просто привыкли так разговаривать. Также он встречается у тех, кто по жизни любит отдавать приказы и не терпит возражений.

Обычно у людей есть несколько причин тихо разговаривать:

  • Они не уверены в себе и неуютно чувствуют себя в компании.
  • В детстве родители постоянно шикали на них: «Веди себя потише!» У них сформировалась установка, что если они будут говорить громко, они кому-то помешают, покажутся навязчивыми.
  • Они устали от жизни, им не хватает энергии, они не хотят активных действий.

Часто люди с тихим голосом сталкиваются с непониманием окружающих в прямом смысле выражения — их бывает очень сложно расслышать. И это напрягает, правда.

Может показаться, что на повышенных тонах разговаривают те, кто уверен в себе. На это и рассчитывают такие люди — часто они скрывают таким образом свою неуверенность, страх быть непонятыми и неуслышанными. Они хотят привлечь к себе внимание и добавить весомости.

Также есть теория, что люди с громким голосом росли в больших семьях и им важно было перекричать своих братьев и сестер.

Причин медленной речи собеседника может быть несколько:

  • Человек привык взвешивать каждое слово, чтобы не наделать ошибок. Он, как правило, немного медлителен, зато серьезен и обстоятелен.
  • Он высокомерен и хочет привлечь внимание к своей речи. Его совершенно не волнует, что у собеседника уже слипаются глаза.
  • В некоторых случаях медленная речь свидетельствует об угнетенном состоянии, унынии, горе или усталости.

Скорее всего, любитель быстро говорить по темпераменту напорист — холерик или сангвиник, он на все реагирует быстро.

  • Или дело может быть в том, что человек не уверен в себе и думает, что другим неинтересно его слушать. И он старается закончить мысль быстрее.
  • Как и в случае с громкоговорящими людьми, есть мнение, что любители потараторить росли в больших семьях и старались высказать свою мысль целиком до того, как их прервет кто-то из братьев и сестер.
  • Ну или человек на что-то сердится, испытывает стресс.

www.adme.ru

Как научиться девушке красиво смеяться?

Красивый смех привлекает внимание и сразу же притягивает всех окружающих. Если же он будет слишком громким или грубым, то это, наоборот, может оттолкнуть. А как сделать свой смех красивым и заразительным?

Каким должен быть женский смех?

Как можно и нужно смеяться девушке?

  • Во-первых, негромко. Громкий смех многих раздражает и сильно напрягает, кроме того, он может помешать окружающим.
  • Во-вторых, сдержанно. Конечно, безудержное веселье – это здорово, но только в компании давних друзей и не в общественном месте.
  • В-третьих, женственно. Грубый женский смех – это показатель дурного тона.
  • В-четвёртых, приятно и элегантно. Во время смеха не должно слышаться никаких посторонних звуков типа похрюкивания.

Как выявить недостатки?

Чтобы изменить и исправить свой смех и сделать его красивым, нужно, прежде всего, определить, что именно необходимо менять, то есть выявить недостатки. Сделать это можно несколькими способами. Первый – откровенный разговор с друзьями, близкими или родными. Просто попросите человека, который знает вас давно и не побоится сказать вам правду, описать ваш смех. Пусть он расскажет, что нравится и что, напротив, раздражает или смущает.

Второй способ подходит натурам стеснительным. Пригласите в гости друзей, придумайте какое-нибудь весёлое занятие и поставьте где-нибудь в углу или в другом укромном месте камеру, сразу же забыв о ней. Не думайте о съемке, расслабьтесь и смейтесь. После вечеринки просмотрите запись и оцените свой смех. Перечислите всё, что вам понравилось и не понравилось.

Если вас смущает камера, и вы не можете расслабиться, постоянно думая о ней, то просто прочтите смешной анекдот или посмотрите весёлый фильм или видео и посмейтесь перед зеркалом.

Как изменить смех?

Как научиться красиво смеяться?

  1. Определите, как вы должны смеяться. Для этого можно представить себя смеющейся красиво. Если ваше воображение работает не так хорошо, то можно взять за основу смех какой-нибудь подруги, знакомой или, например, знаменитости.
  2. Научитесь сдерживаться. Да, казалось бы, самым заразительным обычно бывает искрений и эмоциональный смех, но зачастую он оказывается не слишком красивым. Так что когда вам весело, постарайтесь следить за своим поведением, мимикой. Старайтесь не махать руками, не качаться, не падать на пол (и такое тоже бывает), не бить себя по животу и голове. Смех, который больше похож на истерику или конвульсии, не понравится никому. Если вам очень смешно, и вы никак не можете остановиться, то выйдите из помещения, попейте воды и подумайте о чём-то другом. Максимум, что может сделать истинная леди – это слегка прикрыть рот рукой.
  3. Не запрокидывайте голову назад. Во-первых, это делает смех более громким, некрасивым и горловым. Во-вторых, такой жест может быть расценен как показатель невоспитанности.
  4. Научитесь улыбаться. Для этого придётся потренироваться у зеркала. Выберите наиболее подходящую улыбку и запомните её. Например, если у вас не очень привлекательные зубы, то не стоит их открывать полностью. Нежелательно сильно поднимать уголки губ, это смотрится неестественно и некрасиво. Улыбка должна быть непринуждённой и искренней, так что не напрягайте все мышцы лица, а просто расслабьтесь, подумайте о чём-нибудь хорошем и запомните своё выражение лица.
  5. Не раскрывайте рот слишком широко, это выглядит крайне неприятно и грубо, а также повышает риск случайно брызнуть слюной на собеседника. Можно слегка приоткрыть его, немного показав зубы.
  6. Не смейтесь громко, особенно в обществе. Громкий женский смех выглядит крайне неприятно. А вот если вы засмеётесь тихо, то точно вызовете симпатию. Так что как только вы планируете дать волю эмоциям во время веселья, сразу же начните контролировать громкость звучания своего голоса, чтобы не выглядеть нелепо.
  7. Не стоит смеяться, если вам не смешно. Это будет выглядеть наигранно, так что вас сразу же «раскусят». Но как быть, чтобы не обидеть человека? Если он пошутил, но вы не поняли шутку, просто улыбнитесь, но постарайтесь сделать это искренне.
  8. Во время смеха старайтесь избегать различных посторонних «прилагающихся» звуков и действий, например, посвистывания, визга, похрюкивания, разбрызгивания слюней. Поначалу это будет непросто, но если вы будете постоянно следить за собой, то вскоре научитесь смеяться красиво. Чтобы избавиться от всего лишнего как можно быстрее, старайтесь больше смеяться дома в одиночестве и исправляйте ошибки, чтобы затем в компании не ударить в грязь лицом.
  9. Тренируйтесь. Это может показаться странным, но тренировки действительно помогут изменить смех в лучшую сторону. Желательно смеяться в гордом одиночестве и сосредотачиваться на смехе. Можно смотреть комедии или читать анекдоты и даже щекотать себя. Буквально через неделю такого «смехового фитнеса» вы заметите перемены к лучшему.
  10. Смейтесь только тогда, когда это уместно. Так, есть ситуации и места, смеяться в которых просто неприлично. А сдавленный смех выглядит не менее невежливо, нежели открытый. Если смеяться нельзя, но очень хочется, подумайте о чём-то другом и отвлекитесь, это должно помочь. Например, можно сосредоточиться на какой-то имеющейся у вас проблеме или на решении сложной задачи. В общем, займите мозг чем-то другим, и смех прекратится. Кроме того, можно, например, ущипнуть себя, это тоже поможет отвлечься.
  11. Важно и то, над чем именно вы смеётесь. Например, смеяться над «плоскими» шутками не стоит, это охарактеризует вас как не самую умную и необразованную девушку.

Научитесь смеяться женственно и красиво и не беспокойтесь о том, как вы будете выглядеть.

brjunetka.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *