Как избавиться от онемения рук – Народные средства от онемения рук.

Содержание

Причины онемения рук по ночам и методы лечения

Содержимое статьи

Распространенным явлением среди пациентов различного возраста считается онемение рук по ночам, которое сопровождается покалыванием либо незначительной болью. Основной причиной развития такой патологии считается сдавливание сосудов кровеносной системы. Слишком частое онемение руки по ночам считается опасным симптомом и требует обращения за консультацией к специалисту. Такое явление может служить одним из признаков опасного заболевания, протекающего в организме человека.

Причины нарушения

Онемение верхних конечностей вызывает появление определенной клинической картины. Некоторые пациенты жалуются на то, что у них немеют две руки одновременно, а у других такое явление возникает лишь на одной конечности. Иногда проявление такого симптома продолжается в течение довольно продолжительного времени, но порой может длиться всего несколько дней.

Не следует оставлять без должного внимания такое проявление организма, ведь часто оно развивается как результат различных расстройств психики и даже проблем со зрением. При онемении рук в ночное время следует нужно обязательно посетить специалиста, который проведет обследование, выяснит причину таких сбоев в организме и при необходимости подберет эффективное лечение.

Патология левой руки

Онемение во сне именно левой руки часто сигнализирует о нарушениях работы сердечно — сосудистой системы либо болезнях сердца. Такое явление требует обязательного наблюдения специалиста, поскольку может вызывать нарушение функционирования других органов и систем.

В том случае, если левая конечность затекает ночью и днем, специалист может заподозрить микроинсульт или предынфарктное состояние. При возникновении такого симптома необходимо обязательно посетить специалиста, что позволит избежать развития многих осложнений.

Нередко левая конечность начинает неметь при сбоях в обменных процессах, протекающих в организме человека. Витамины А и В принимают активное участие в построении оболочек нервных волокон, и нередко патологическое состояние развивается при недостаточном их поступлении их в организм. Дефицит таких элементов вызывает повреждение оболочки, что заканчивается снижением чувствительности нервных волокон.

Иногда онемение левой руки возникает при таком заболевании, как атеросклероз артерии плеча. Преимущественно такой недуг диагностируется у пожилых пациентов и нуждается в проведении экстренного лечения.

Нужно помнить о том, что онемение любой руки не всегда является признаком опасного недуга, протекающего в организме. Такое нарушение может появляться при ношении неудобной и узкой одежды, продолжительном нахождении в одной позе либо при активных занятиях спортом.

Патология правой руки

Врачи говорят о том, у человека немеет кисть правой руки под воздействием тех же факторов, что и левой. Преимущественно такая патология развивается при следующих нарушениях:

  • сдавливание кровеносных сосудов;
  • шейный остеохондроз;
  • травмы и повреждения плеча;
  • сколиоз;
  • нарушения плечевого сплетения неврологического характера.

В то же время, онемение правой руки не рассматривают как признак сердечных заболеваний. Лишь иногда такой недуг может сигнализировать об прединсультном состоянии, которое сопровождается сужением сосудов в области шеи.

Если немеют две руки

Ночное онемение сразу обеих конечностей считается признаком сахарного диабета, межпозвоночной грыжи или остеохондроза. Периодическое затекание левой и правой кисти с запястьем может сигнализировать о патологиях нервной системы либо повышении давления.

Одновременно затекание обеих рук является одним из признаков следующих нарушений:

  • цирроз печени;
  • артрит;
  • малокровие;
  • рассеянный склероз;
  • повышение давления;
  • недостаток витаминов в организме.

Не нужно медлить с обследованием и проведением лечения, поскольку онемение рук во время сна вызывает постепенное снижение пальцев, артрит или частичный паралич.

При беременности

Руки часто затекают у женщин при беременности, и существует несколько объяснений такой патологии:

  • заболевания, возникшие при вынашивании плода;
  • стремительный набор лишних килограммов в последнем триместре беременности;
  • различные изменения в сосудистой системе;
  • отклонения в водно-солевом обмене, которые сопровождаются появлением отеков;
  • недостаточное содержание кальция и магния, что становится причиной судорог во время сна;
  • нарушение работы органов эндокринной системы;
  • слишком малая подвижность непосредственно перед родами;
  • перенапряжение мышц шеи по причине длительного нахождения за компьютером.

Кроме этого, вызвать онемение верхних конечностей при беременности смогут различные травмы, патологии позвоночника, и малокровие у будущей матери.

Возможные заболевания

Нередко ночное онемение рук начинает беспокоить человека по причине различных патологий, протекающих в организме. Почему возникает такой симптом, и какие же болезни он может сопровождать?

  1. Туннельный синдром или синдром запястного канала. При таком недуге пережимается срединный нерв, локализующийся между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствием такого патологического состояния становится снижение чувствительности пальцев кисти, которое дополняется ярко выраженной болью. Преимущественно синдром запястного канала выявляется у людей, работа которых требует постоянного сгибания и разгибания кисти.
  2. Хронические нарушения кровообращения. Такое патологическое состояние сможет развиваться как результат различных болезней, протекающих в организме человека. Проблемы с кровообращением могут возникать на фоне анемии, сахарного диабета, ишемии сердца или гипертонии. При повышенной концентрации глюкозы в организме человека наблюдается разрушение и изменение структуры стенок сосудов, и результатом этого становятся сбои в кровообращении. Заболевания сердца характеризуются нарушением насосной функции главного органа, то есть сосуды не могут полноценно наполняться кровью.
  3. Остеохондроз. Причиной онемения рук по ночам может быть и остеохондроз в том случае, если местом локализации воспалительного процесса становится шейный отдел позвоночного столба. При такой патологии корешки нервных окончаний сильно пережимаются, и нарушается их снабжение кровью, что заканчивается сбоем в работе спинномозговых корешков. Диагностировать остеохондроз шейного отдела позвоночника удается по наличию хруста и болевого синдрома в шее во время поворота головы, а также постоянно возникающих головных болях неясного происхождения.
Упражнения для снятия туннельного синдрома

В некоторых случаях онемение верхних конечностей по ночам может происходить:

  • при недостаточном содержании в организме витамина В;
  • при воспалительных процессах в нервах;
  • на фоне дегенеративных изменений в нервах и сосудах.

Установить истину причину онемения рук может только опытный специалист, поэтому при частом появлении такого признака следует обратиться в медицинское учреждение. Не стоит игнорировать такой симптом, поскольку он может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Внешние причины патологии

Существуют различные ситуации, когда могут неметь руки ночью либо сразу же после утреннего пробуждения. В большинстве случаях причиной такого патологического состояния становятся физиологические причины, то есть проблемы с кровообращением, сдавливание запястья или локтя. Однако, иногда бывает достаточно лишь поменять жесткую подушки либо неудобную позу, и неприятное ощущения дискомфорта сразу же исчезает.

Спровоцировать онемение конечностей могут некоторые внешние факторы. Нередко причиной снижения чувствительности конечностей либо их затекания становится неправильное положение тела при отдыхе, когда ладони подняты вверх или засунуты под подушку. Во время сна работа сердца и сосудистой системы происходит намного медленнее и поступление крови заметно нарушается в том случае, если у человека верхние конечности согнуты в локте либо у него сжаты кулаки. Специалисты не советуют отдыхать ночью на боку, придавив телом руку, а также класть ее под голову супруга. Именно такие позы часто провоцируют онемение и покалывание в конечностях, поэтому при их смене сразу же проходят.

В метро спать не очень удобно 🙂

Вызвать возникновение ощущения покалывания в местах сдавливания рук может слишком неудобная или плотная одежда, в которой человек спит. Основной причиной развития состояния, когда онемели верхние конечности, становятся тугие складки, манжеты либо слишком жесткие швы. Для отдыха рекомендуется подбирать удобную пижаму из мягких материалов и отказаться от ношения слишком узких маек.

Распространенной причиной онемения и отека рук по ночам считается тяжелая или жесткая подушка. При использовании слишком большой неудобной подушки во время отдыха шейный отдел позвоночника слишком выгибается, возникают проблемы с кровообращением, пальцы немеют, отчего и снижается их чувствительность. Для устранения такой проблемы необходимо заменить жесткую подушку на более низкую и мягкую. Лучшим решением станет приобретение специальной ортопедической подушки, в которой имеется специальный валик под шеей и небольшое углубление для головы. Такое удобное приспособление помогает телу принять правильное анатомическое положение и нормализует кровообращение во время сна.

Стать причиной болей и отека верхних конечностей может постоянное ношение на пальцах и запястьях различных украшений. Для решения проблемы рекомендуется перед сном снимать все кольца и браслеты, что позволит крови нормально двигаться ко всем сосудам и нервным окончаниям.

Еще одной причиной, по которой немеют обе кисти рук по ночам, может являться употребление перед сном алкоголя, острых блюд либо кофе. Кроме этого, такое питание вызывает появление у больного отеков и болезненных ощущения в различных участках тела. Для устранения такой патологии не следует перед сном кушать соленые и жирные блюда, а также не ложиться спать в состоянии алкогольного опьянения.

Методы лечения патологии

Перед тем, как приступить к лечению онемения рук, следует выяснить, какая причина спровоцировала развитие такого недуга. При появлении такого признака следует обратиться за консультацией к терапевту, неврологу или кардиологу. При постоянных онемениях рук следует провести полное МРТ — обследование позвоночника и ЭКГ

При постановке пациент такого диагноза, как парестензия, назначается общеукрепляющий массаж воротниковой зоны, лечебная гимнастика и физиотерапия. Специалист подбирает несложные упражнения, указывает их периодичность и выдает памятку с указанными занятиями.

Для лечения онемения рук в основном применяются локальные способы лечения:

  1. Мануальное воздействие помогает снизить воспалительный процесс в пораженных тканях и приостановить гипоксию сосудов.
  2. Физиотерапия способствует усилению движения крови в тканях и улучшению их питания. Ультразвук, лазерная терапия помогают добиться биостимулирующего эффекта, а электрофорез дает возможность воздействовать на пораженную область лекарственными препаратами.
  3. Лечебно — профилактическая гимнастика помогает разработать суставы мышц и укрепить их. Кроме этого, такие занятия усиливают циркуляцию крови и улучшают трафику тканей.

При лечении онемения рук основной акцент делается на улучшение тока крови по сосудам, и добиться лучшего эффекта позволяют регулярные физические упражнения. Устранить неприятные ощущения, возникающие во время сна, удается с помощью пеших прогулок и утренней гимнастики.

Народные средства

Народные средства от онемения рук не настолько эффективны, как медикаментозная терапия, но полностью отказываться от их использования не стоит. При регулярном их применении удается избавиться от болевого синдрома и восстановить чувствительность пальцев.

Для борьбы с онемением пальцев можно использовать следующие рецепты народной медицины:

  1. В емкости следует смешать 50 мл нашатырного спирта с 10 мл камфорного и залить такой раствор литром воды. После этого в смесь нужно всыпать ложку поваренной соли и размешать до полного ее растворения. Приготовленным народным средством следует натирать на руках те места, которые немеют по ночам.
  2. В таз необходимо влить 3 литра горячей воды и растворить в ней горсть розмарина. Приготовленное средство необходимо слегка остудить и перелить в ванную, которую рекомендуется принимать за 15 минут перед сном.
  3. Картофель следует очистить от кожуры и отварить, после чего слить бульон и добавить в него 10 мл растительного масла. Корнеплоды нужно немного остудить и поместить в емкость руки на 15 минут. После процедуры нужно втереть крем в кожу рук легкими массирующими движениями для улучшения кровообращения.
  4. Эффективным средством народной медицины в борьбе со снижением чувствительности рук считается тыквенная каша, которую готовят из мякоти корнеплода на воде. Такую кашу необходимо приложить к немеющим участкам верхних конечностей и укрыть сверху теплым платком. Перед каждой процедурой кашу нужно подогревать на водяной бане и лишь после этого накладывать на руки.
  5. Устранить неприятные ощущения в руках и улучшить кровообращение можно с помощью горчичного масла, которое продается в аптеке. Нужно хорошо натереть таким средством больные участки рук, надеть хлопчатобумажные перчатки либо пижаму с длинным рукавом.
Горчичное масло может помочь при онемении рук по ночам

Онемение рук по ночам часто сигнализирует об опасном заболевании, протекающем в организме. В ситуации, когда такая патология возникает периодически либо каждую ночь, следует как можно скорее обратиться за помощью в медицинское учреждение. Своевременная диагностика позволяет выявить патологию в самом начале ее развития и тем самым избежать развития многих осложнений.

При редких онемениях рук хорошим профилактическим средством считается утренняя гимнастика, занятия спортом и здоровый образ жизни. В качестве профилактике рекомендуется прокручивать кисти рук в разные стороны и проводить разминку плечевых суставов. Народные методы лечения помогают справиться с проблемой, но лишь в том случае, если онемение не является признаком опасной болезни.

vremiasna.ru

Как избавиться от онемения рук 🚩 как избавиться от мурашей в доме 🚩 Заболевания

Автор КакПросто!

Онемение рук - это снижение их чувствительности, сопровождающееся ощущением покалывания, «мурашек» и иногда нарушением подвижности в суставах. Если онемение рук стало часто вас беспокоить, нужно определить причину и устранить ее.

Статьи по теме:

Инструкция

Как нормальная реакция организма, онемение руки может возникнуть в результате ее длительного пребывания в одном вынужденном положении или после повторяющихся однообразных движений. Такими симптомами нередко страдают люди, чья повседневная деятельность связана с монотонными действиями: плотники, маляры, а также офисные работники, которые большую часть рабочего дня проводят за компьютером с мышкой в руках. Если вы занимаетесь такой работой, и во время ее выполнения вас беспокоят периодическое онемение, сделайте перерыв и помассируйте руки. Если эти ощущения стали возникать спонтанно, по несколько раз в день, обратитесь к невропатологу. Возможно, из-за постоянного перенапряжения сухожилий возник их отек. При этом возникает туннельный синдром - комплекс чувствительных и двигательных нарушений, обусловленных сдавливанием сосудисто-нервного пучка на фоне часто повторяющихся стереотипных движений. Врач назначит электромиографию для оценки степени нарушений и порекомендует лечение. Возможно, вам придется сменить профессию. Спровоцировать эти неприятные явления может длительное пребывание на морозе. Для избавления от него помассируйте и согрейте руки. После этого все симптомы должны исчезнуть.

Периодические онемения рук сопровождают шейный остеохондроз. Это заболевание встречается довольно часто и у молодых людей. Если вас кроме потери чувствительности рук стали беспокоить головные боли, болевые ощущение в шее и грудной клетке, обратитесь к невропатологу. Врач назначит комплекс обследований и соответствующее лечение.

Симметричное онемение обеих рук в сочетании с нарушениями чувствительности других участков тела встречается при полинейропатии - хроническом заболевании нервов. Такая патология сопровождает сахарный диабет, рассеянный склероз, склеродермию и другие заболевания. При возникновении таких сочетанных проявлений потери чувствительности обратитесь к невропатологу, ревматологу и эндокринологу. Вам назначат обследование и соответствующую терапию.

www.kakprosto.ru

причины. Почему и что делать, если немеет левая (правая) рука

при

По сведениям медицинской статистики на периодическое онемение рук сегодня жалуется каждый человек, перешагнувший 35-летний рубеж и почти половина людей, не достигших этого возраста. Иногда онемение затрагивает только кончики пальцев. Порой человек перестает чувствовать всю ладонь, и иногда руки немеют полностью: от плечевого сустава до кончиков пальцев. Чем может быть вызвано такое неприятное ощущение? Является ли отклонением от нормы или заболеванием? Как избавиться от неприятного симптома?

Чтобы получить ответы на эти многочисленные вопросы, придется подробно разобраться, что у разных людей скрывается за фразой «немеют руки»?

Онемение рук – не болезнь, а симптом

Сразу следует объяснить, что болезни с названием «онемение рук» не существует. Потеря чувствительности – это только один симптом, которые могут возникать у человека по разным причинам.

Обычно все эти причины разделяют (условно) на две части:

  • Не связанные с конкретным заболеванием, вызванные неправильным образом жизни или дурными привычками.
  • Связанные с конкретным заболеванием или группой заболеваний.

Если онемение повторяется систематически или вовсе не проходит, нужно обязательно найти время, чтобы обратиться к врачу. Однако есть случаи, когда консультация специалиста требуется в срочном порядке. К таким случаям относятся:

  • Систематическое беспричинное онемение.
  • Онемение рук, мешающее правильной координации движений.
  • Резкое снижение чувствительности к температуре воды.
  • Покалывание или снижение чувствительности, сопровождающееся общей слабостью, одышкой, головокружениями, учащенным сердцебиением, тошнотой.
  • Возникающие параллельно с онемение нервные или психические расстройства, нарушения поведения.
  • Травмы.
  • Непроизвольные опорожнения кишечника и (или) мочевого пузыря, возникшие параллельно с онемением.
  • Нарушение речи.

Эти грозные признаки могут быть симптомами весьма серьезных заболеваний, с устранением которых медлить нельзя.

Неправильный образ жизни как причина онемения рук

Жалуясь на то, что у них немеют руки, разные люди подразумевают разные ощущения. Симптомами онемения могут быть:

  • Вызывающее дискомфорт чувство покалывания.
  • Ощущения движения «мурашек» под кожей.
  • Снижение чувствительности кожи.
  • Редко: нарушение подвижности суставов или сочетание всех вышеуказанных симптомов.

В обычной, здоровой, жизни онемение является следствием сдавливания нервных окончаний или нарушения кровообращения. В руках оно возникает, когда человек носит слишком тугие ремешки или браслеты, неподходящие по размеру кольца, долго находится в одном положении. В этих случаях онемение – нормальная реакция организма.

Чтобы избавиться от неприятного чувства достаточно:

  • снять плотно облегающие ремешки или браслеты;
  • сменить позу;
  • встряхнуть руками;
  • сделать несколько легких поглаживаний или массажных движений, чтобы «разогнать кровь».

Часто немеют руки потому, что человек ведет неправильный образ жизни или не может избавиться от вредных привычек. Среди них:

  • Курение. Никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме, разрушающе влияют на стенки сосудов. Они истончаются, становятся ломкими, непластичными. Это затрудняет продвижение крови к конечностям, вызывает онемение пальцев. Постепенно отклонения от нормы могут перерасти в склероз сосудов верхних конечностей. Это серьезное заболевание, способное привести к гангрене и ампутации руки.
  • Пристрастие к спиртосодержащим напиткам. Алкоголь постепенно нарушает нормальное функционирование периферических нервов рук (и ног). В руках сначала возникает ощущение «мурашек», позже кожа теряет чувствительность, нарушается осязание. Еще позже может развиться нарушение координации и затруднения при выполнении любого движения. Алкоголик «со стажем» часто неспособен удержать в руках даже легкий предмет.
  • Ожирение. При ожирении наблюдается нарушение обмена веществ в организме, которое, в том числе, влияет и на кровоток. Результатом может стать онемение, потеря чувствительности пальцев или ладоней. Особенно быстро неприятные признаки прогрессируют у людей, страдающих от гиподинамии (недостатка движения или физических нагрузок).

Лечение

Устранить онемение, вызванное вышеперечисленными причинами, можно, но для этого нужно полностью отказаться от вредных привычек. Обычно, если человек бросает курить и принимать алкоголь, начинает правильно питаться, онемение проходит само по себе. Однако в тяжелых или запущенных случаях врач может назначить препараты, укрепляющие стенки сосудов, иммунопротекторы, комплексы витаминов и микроэлементов. Важно помнить: принимать лекарства можно только по рекомендации врача. Даже витамины, принимаемые бесконтрольно, могут нанести вред организму.

Туннельный синдром – частая причина онемения рук

Онемение рук может вызвать профессиональным, системным или внутренним заболеванием. Заболеванием называется нарушение:

  • жизненно важных функций организма;
  • способности производить любой вид деятельности.

Любое заболевание ведет к сокращению жизни, а возникает, как ответ на действие патогенны факторов.

Профессиональным заболеваниям рук подвержены люди, в силу своих обязанностей вынужденные бесконечное количество раз повторять одни и те же движения, находиться в неудобной позе, выполнять тяжелую физическую работу.

Профессиональному онемению рук чаще всего подвергаются:

  • музыканты;
  • водители;
  • кассиры;
  • ювелиры;
  • офисные работники и т.п.
  • кузнецы:
  • строительные рабочие.

Сегодня чаще всего на то, что немеют руки, жалуются работники офисов, вынужденные большую часть рабочего времени проводить за компьютером или (значительно реже) другой офисной техникой. В чем причина массовых жалоб?

«Рука машинистки» или карпальный синдром

С неприятными ощущениями в рабочей руке чаще всех сталкиваются машинистки (в начале прошлого века) и люди, работающие за компьютером. Заболевание даже получило полуофициальное название «рука машинистки». Связано оно с постоянным напряжением в руке, выполняющей мелкие движения пальцами. Монотонный непрерывный труд без остановки для производственной гимнастики способствует развитию отклонений в костях. Официально такое заболевание называется «Туннельный карпальный синдром». Его основной причиной является сдавливание срединного нерва между сухожильями запястья и костями. Обычно поперечные связки отекают от долгого нахождения в одном положении. Отекая, они сильно прижимают нерв к сухожильям, вследствие чего он тоже сначала отекает, а потом и вовсе отмирает.

Особенно быстро туннельный синдром прогрессирует:

  • У людей, выполняющих мелкую работу в неудобной позе.
  • При выполнении работы без опоры для локтей и запястий.
  • Работников офисов со стажем более пяти лет.
  • Беременных женщин.
  • Женщин в состоянии менопаузы.
  • У офисных работников, музыкантов, кассиров и т.п. служащих, чей рабочий день превышает 8 часов.

Симптомы этого заболевания нарастают постепенно.

  • Появляется ощущение мышечной слабости в руках.
  • Возникает неприятное чувство онемения от плеча до пальцев.
  • Появляется скованность движений.
  • Легкая боль переходит в мучительную, непроходящую, сковывающую движения. Если в этот момент не пройти лечение или временно не прекратить работу, может развиться серьезная болезнь, приводящая к нарушению двигательных функций.

Как отличить туннельный синдром от похожих заболеваний?

  • Чаще всего «рука машинистки» поражает ладони и 1-4 пальцы. Боль в мизинце или тыльной стороне руки – признаки других болезней.
  • Неприятные ощущения в рабочей руке острее.
  • Обострения возникают к концу рабочего дня или по ночам. Снимаются простейшим массажем или встряхиванием рук.
  • Ослабляются мышцы, нарушается почерк, появляются затруднения при выполнении мелких движений или физических нагрузок.
  • Онемение приводит к сильной усталости, однако никакие органы и системы организма не поражаются.

Лечение туннельного синдрома

Давно известно, что нет лечения, лучше профилактики. По этой причине лица, рискующие стать жертвами «руки машинистки» должны придерживаться следующих правил:

  • Хотя бы раз в час прерывать работу, чтобы сделать несколько гимнастических движений.
  • Тщательно следить за правильным оборудованием рабочего места.
  • Тренировать руки и снимать усталость при помощи «антистресс-игрушек».
  • Избегать сквозняков, излишней влажности в помещении.

На самых первых стадиях болезни снять онемение и прочие неприятные ощущения в руках человек может сам. Ему помогут простые средства и манипуляции.

  • Ношение митенок – перчаток с обрезанными пальцами. Тепло поможет снять боль, а упругий манжет разгрузит связки.
  • Горячие ванночки с маслами или солями помогут снять воспаление.
  • Самомассаж. Необходимо ежедневно растирать руки от плеча до кончиков пальцев.
  • Занятия спортом. Ходьба, плавание, спортивные игры равномерно распределяют мышечную нагрузку и снимают напряжение с запястья.

В особенно тяжелых или запущенных случаях лечением должен заниматься врач. Обычно невропатолог назначает курс противовоспалительных медикаментов, препаратов, повышающих иммунитет, лечебную гимнастику, физиотерапию.

При каких заболеваниях могут неметь руки?

Немеют руки при разных заболеваниях. Даже температура при ангине может вызвать ослабление осязания. Однако чаще всего покалывание в пальцах, онемение разных частей рук встречается при следующих заболеваниях:

  • остеохондрозе:
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • грыжи позвоночника;
  • рассеянном склерозе;
  • мигрени;
  • сахарном диабете;
  • атеросклерозе верхних конечностей:
  • болезни Рейно;
  • гипертонии, инсульте, ишемии.
  • Опухолях головного мозга.

Онемение рук, являющееся одним из симптомов этих опасных для жизни заболеваний, носит разный характер. Определить тяжесть состояния пациента может только врач. По этой причине, если онемение не проходит несколько дней, нужно обязательно обратиться к специалисту.

Онемение рук при остеохондрозе

Остеохондроз – это болезнь, связанная с прямохождением человека, как биологического вида. При остеохондрозе, в первую очередь, повреждаются позвоночные хрящи. Это может произойти по экзогенным (внешним) или эндогенным (внутренним) причинам.

Главная экзогенная причина – неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб. Отклонение может возникнуть из-за травмы, инфекции, нарушения обмена веществ. Однако наиболее частыми причинами остеохондроза шейного отдела считаются:

  • Долгое удержание тела в неправильном положении. Вот почему так важно следить за правильностью оборудования рабочего места, соблюдением осанки.
  • Слабый мышечный каркас. Хорошо тренированные мышцы способны долгое время оказывать сопротивление нагрузкам и поддерживать позвоночник в нужном положении.

Если человек долго подвергается этим фактором, его эластичные межпозвоночные диски становятся плоскими, позвонки сближаются, ущемляя нервные окончания. Позвоночник перестает быть гибким, появляется боль.

Первыми симптомами остеохондроза шейного отдела, вместе с онемением рук, являются:

  • Онемение или боль в затылке, шее, руках.
  • Боли при наклоне головы или движении руками.
  • Головные боли.
  • Ослабление зрения, слуха и т.д.

Появление этих признаков должно стать сигналом, что заболевшему нужна срочная консультация травматолога или невропатолога.

Еще одной причиной жалоб на онемение могут быть межпозвоночные грыжи. Так называется смещение части позвонкового диска, вызванное теми же причинами, что и остеохондроз. Фактически, это его проявление на запущенной стадии.

Лечение остеохондроза и грыжи

Поскольку главная причина онемения при остеохондрозе – неправильное положение тела и слабость мышц, лечение начинается с изменения образа жизни. Заболевший должен переоборудовать рабочее место, следить за осанкой, заниматься лечебной гимнастикой и немного – спортом.

Для лечения заболевания врач обычно назначает комплексное лечение, включающее:

  • Прием противовоспалительных препаратов и лекарств, улучшающих мозговое кровообращение.
  • Лечебную гимнастику.
  • Курс физиотерапии: «вытяжку», «вакуумные банки», магнитотерапию и т.п.
  • Альтернативное лечение: иглотерапию, лечение пиявками, змеиным или пчелиным ядом и т.п.
  • Массаж.

Правильный образ жизни и точно подобранное лечение способны облегчить состояние больного, навсегда избавить его от чувства онемения в руках.

Онемение рук при вегетосудистой дистонии

Вегетососудистая или нейроциркулярная дистония – устаревшее название целого комплекса вегетативных нарушений, вызванных расстройством нервной регуляции. При ВСД у больных наблюдается не только онемение рук, но и такие симптомы как:

  • сонливость или бессонница;
  • головные боли, головокружения;
  • колебания давления;
  • тахи- или брадикардия;
  • панические атаки.

Причинами развития вегетодистонии чаще всего являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • заболевания мозга, ЦНС или периферической нервной системы;
  • стрессы, хронические переутомления.
Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение врач начинает с устранения основного заболевания (если оно есть). Затем подбирает комплекс медикаментов индивидуально для каждого больного. Параллельно с медикаментами больному рекомендуют дыхательную гимнастику, здоровое питание и образ жизни.

Онемение рук при рассеянном склерозе

Рассеянный склероз – тяжелейшее аутоиммунное заболевание, при котором антитела поражают не агентов заболеваний, а миелиновую оболочку нервных окончаний головного и спинного мозга. Болезнь не имеет никакого отношения к памяти, а поражает весь организм. При рассеянном склерозе возникают:

  • сильное покалывание в пальцах, онемение рук;
  • резкое снижение чувствительности кожных покровов;
  • общая слабость;
  • сильное нарушение двигательной координации;
  • двоение в глазах;

Если больной обнаружил у себя хотя бы два из этих признаков, он должен срочно отправляться к врачу. Промедление может привести к параличу рук и ног, черепных нервов, полной неподвижности и утрате дееспособности.

Лечение рассеянного склероза

Заключается в подборе препаратов, направленных на снятие симптомов, облегчении течения болезни. Лекарства с узконаправленным действием не существует. Прогноз у болезни благоприятным быть не может.

Онемение рук при мигрени, гипертонии, инсульте

Мигрень – это приступы боли в одной части головы. Самое распространенное заболевание в мире, которое не связано ни с патологией сосудов, ни с другими патологиями. Фактически, найдя препараты для снятия приступов мигрени, врачи до конца не уверены в причинах ее возникновения. Мигрень у каждого больного проявляется по-своему, но всегда только в одной половине черепа. Во время приступа человек может испытывать:

  • сильную тошноту, приступы рвоты;
  • онемение рук, нарушение координации;
  • головную боль, отдающую в один глаз;
  • повышенную свето- и звукочувствительность.
Лечение мигрени

Заключается в приеме назначенных врачом препаратов, горячих ваннах для головы, ведении правильного образа жизни.

Гипертоническая болезнь и инсульты тоже могут повлиять на снижение чувствительности в руках или их полном онемении. В этом случае следует лечить основное заболевание: после этого его симптомы исчезнут.

Онемение рук при сосудистых заболеваниях

Жалобы на то, что у человека немеют руки, возникают судороги при малейших физических нагрузках, побледнение рук при контакте с прохладной водой или воздухом могут быть предвестниками еще одного опасного заболевания: сужения или закупорки сосудов, идущих от грудной клетки к рукам. Эта болезнь имеет и другие симптомы:

  • утолщение ногтей на руках;
  • утрата волосяного покрова на руках;
  • ощущение постоянной тяжести;

Основными причинами сосудистых нарушений являются:

  • Атеросклероз – сужение или полная закупорка кровеносных сосудов, атеросклеротическими бляшками, состоящими из холестерина и кальция. Лечение атеросклероза на ранних стадиях предполагает медикаментозную терапию. В запущенных состояниях больному могут предложить хирургическое вмешательство: баллонную ангиопластику, установку стента в артерию или другие операции.
  • Болезнь Бюргера – воспаление мелких кровеносных сосудов, приводящее к онемению рук (или стоп), нарушению кровообращения, а в тяжелых случаях – к гангрене. Заболевание начинается с чувства покалывания в пальцах, снижении чувствительности, возникновения судорог. Позже кисти рук почти полностью утрачивают чувствительность, начинают потеть, бледнеть при соприкосновении с прохладным воздухом или холодными предметами. Особенно часто страдают курильщики. Лечение болезни Бюргера заключается в полном отказе от вредных привычек. Больному назначаются физические упражнения, препараты, регулирующие кровоток и укрепляющие стенки сосудов. В запущенных случаях возможно хирургическое вмешательство, а именно – пластика поврежденных сосудов, пересечение близко расположенных к ним нервов, шунтировании.
  • Синдром Рейно. Чаще всего возникает на фоне ревматических, сосудистых или профессиональных заболеваний. Может быть следствием лекарственной терапии, сдавливания нервных окончаний или длительной иммобилизации больного. Проявляется в полном или частичном онемении рук, болями и «мурашками» в кистях или запястьях, побледнением и сухостью кожи. Лечение синдрома Рейно заключается в устранении основного заболевания, отказе от вредных привычек, исключении контакта с раздражающими веществами и приеме блокаторов кальция.

Симптомы всех заболеваний похожи для их диагностики требуется время. Вот почему так важно не затягивать с обследованием. Промедление может привести к утрате подвижности, гангрене, ампутации.

Системные коллагенозы как причина онемения рук

Коллагенозами называют целую группу заболеваний, поражающих сосуды и соединительную ткань. Относятся к системным заболеваниям, включают:

  • Ревматизм – инфекционно-аллергическое заболевание. Вызывается (чаще всего) стрептококком и поражает суставы, сердце, сосуды, реже – другие органы.
  • Узелковый периартериит, поражающий артерии.
  • Склеродермия, которая выражается в уплотнении кожи и поражении многих внутренних органов.
  • Красная волчанка – тяжелейшее заболевание, при котором иммунитет пытается уничтожить клетки собственного организма.

Все эти коллагенозы имеют разные симптомы, но онемение рук, ощущения покалывания, «мурашек» свойственны каждой их этой болезни.

Обычно лечение коллагенозов сводится к назначению кортикостероидов, витаминов, иммунодепрессантов. Жалобы на то, что немеют руки, прекращаются сразу после облегчения состояния больного.

Основные приемы лечения, использующие при онемении рук

Независимо от диагноза, вызвавшего жалобы пациента на то, что у него немеют руки, врачи используют примерно одинаковую схему избавления от симптома.

  1. Лечение основного заболевания.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Организация нормального питания.
  4. Обучение здоровому образу жизни.
  5. Использование физиотерапии.
  6. Применение магнитно-вакуумной акупунктуры, при которой специалист сочетает нажатие на аккупунктурные точки с воздействием магнитного поля.
  7. Разного рода массажи.
  8. Иглорефлексотерапия.
  9. Фонофорез – введение лекарства с помощью ультразвука.

В зависимости диагноза и состояния больного врач может добавлять другие методы лечения или исключать перечисленные.

bezboleznej.ru

Онемение рук и пальцев рук

Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь
  • Врачи
  • Болезни
    • Кишечные инфекции (5)
    • Инфекционные и паразитарные болезни (27)
    • Инфекции, передающиеся половым путем (6)
    • Вирусные инфекции ЦНС (3)
    • Вирусные поражения кожи (12)
    • Микозы (10)
    • Протозойные болезни (1)
    • Гельминтозы (5)
    • Злокачественные новообразования (8)
    • Доброкачественные новообразования (7)
    • Болезни крови и кроветворных органов (9)
    • Болезни щитовидной железы (6)
    • Болезни эндокринной системы (13)
    • Недостаточности питания (1)
    • Нарушения обмена веществ (1)
    • Психические расстройства (31)
    • Воспалительные болезни ЦНС (3)
    • Болезни нервной системы (19)
    • Двигательные нарушения (5)
    • Болезни глаза (19)
    • Болезни уха (4)
    • Болезни системы кровообращения (10)
    • Болезни сердца (11)
    • Цереброваскулярные болезни (2)
    • Болезни артерий, артериол и капилляров (9)
    • Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (8)
    • Болезни органов дыхания (33)
    • Болезни полости рта и челюстей (15)
    • Болезни органов пищеварения (29)
    • Болезни печени (2)
    • Болезни желчного пузыря (8)
    • Болезни кожи (32)
    • Болезни костно-мышечной системы (49)
    • Болезни мочеполовой системы (13)
    • Болезни мужских половых органов (8)
    • Болезни молочной железы (3)
    • Болезни женских половых органов (27)
    • Беременность и роды (5)
    • Болезни плода и новорожденного (3)
  • Симптомы
    • Амнезия (потеря памяти)
    • Анальный зуд
    • Апатия
    • Афазия
    • Афония
    • Ацетон в моче
    • Бели (выделения из влагалища)
    • Белый налет на языке
    • Боль в глазах
    • Боль в колене
    • Боль в левом подреберье
    • Боль в области копчика
    • Боль при половом акте
    • Вздутие живота
    • Волдыри
    • Воспаленные гланды
    • Выделения из молочных желез
    • Выделения с запахом рыбы
    • Вялость
    • Галлюцинации
    • Гнойники на коже (Пустула)
    • Головокружение
    • Горечь во рту
    • Депигментация кожи
    • Дизартрия
    • Диспепсия (Несварение)
    • Дисплазия
    • Дисфагия (Нарушение глотания)
    • Дисфония
    • Дисфория
    • Жажда
    • Жар
    • Желтая кожа
    • Желтые выделения у женщин
    • ...
    • ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
  • Лекарства
    • Антибиотики (211)
    • Антисептики (123)
    • Биологически активные добавки (210)
    • Витамины (192)
    • Гинекологические (183)
    • Гормональные (155)
    • Дерматологические (258)
    • Диабетические (46)
    • Для глаз (124)
    • Для крови (77)
    • Для нервной системы (385)
    • Для печени (69)
    • Для повышения потенции (24)
    • Для полости рта (68)
    • Для похудения (40)
    • Для суставов (161)
    • Для ушей (15)
    • Другие (306)
    • Желудочно-кишечные (314)
    • Кардиологические (149)
    • Контрацептивы (48)
    • Мочегонные (32)
    • Обезболивающие (280)
    • От аллергии (102)
    • От кашля (137)
    • От насморка (91)
    • Повышение иммунитета (123)
    • Противовирусные (113)
    • Противогрибковые (126)
    • Противомикробные (145)
    • Противоопухолевые (65)
    • Противопаразитарные (49)
    • Противопростудные (90)
    • Сердечно-сосудистые (351)
    • Урологические (89)
    • ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Справочник
    • Аллергология (4)
    • Анализы и диагностика (6)
    • Беременность (25)
    • Витамины (15)
    • Вредные привычки (4)
    • Геронтология (Старение) (4)
    • Дерматология (3)
    • Дети (15)
    • Другие статьи (22)
    • Женское здоровье (4)
    • Инфекция (1)
    • Контрацепция (11)
    • Косметология (23)
    • Народная медицина (17)
    • Обзоры заболеваний (27)
    • Обзоры лекарств (34)
    • Ортопедия и травматология (4)
    • Питание (103)
    • Пластическая хирургия (8)
    • Процедуры и операции (23)
    • Психология (10)

medside.ru

Немеют руки – причины онемения, что делать, лечение

Часто так случается, что в какой-то момент вдруг немеет левая или правая рука. Если это произошло единожды, то беспокоиться не о чем, однако при постоянном проявлении симптома, следует обратиться к врачу для диагностики возможных патологий. Разберемся, в чем могут быть причины патологии и как ее нужно лечить.


Обычно для выявления причин онемения требуется провести ряд обследований. В ряде случаев причиной бывает подверженность сдавливанию различных частей тела, из-за чего нарушается кровоток к верхним конечностям. В такой ситуации смена позы приводит к нормализации ощущений. Если же пациент постоянно замечает проявление патологии, то это повод для обращения к медицинскому работнику.

Базовой причиной многих видов онемения выступает пребывание в неестественной позе, например, скрещенные на груди руки приводят к передавливанию плечевых артерий, что ухудшает кровоток

Еще одним симптомом недостатка поступления крови является чувство прохлады или покалывания. Кроме этого, из-за недостатка кислорода, вызванного слабым притоком крови, вероятно появление болевых ощущений.

Симптомы

Симптоматикой выступает присутствие дискомфорта в предплечье, кисти и локте. Возможно ощущение «коликов» и мурашек на коже, снижение порога ощущений в руке, чувство холода и боли. Возможен синюшный оттенок кожного покрова, при протекании патологических процессов, приводящих к онемению руки. Данный феномен в медицине называется парестезией.

Немеют руки – почему?

Факторы такого процесса могут быть временными или хроническими, рассмотрим и те и другие

Временные или физиологические факторы

  • Долгое пребывание в позе, когда левая или правая рука переброшена через боковую стенку кресла. Результатом является сдавливание нервных окончаний в месте контакта руки с боковой стенкой кресла
  • Тяжелая сумка или рюкзак. При длительной переноске на плече могут вызвать сдавливание, приводящее к ухудшению кровотока.
  • Ношение тесной одежды
  • Частый подъем рук над уровнем плеча
  • Из-за холода, когда сужаются артерии

В перечисленных факторах нет ничего особенного, любой хоть раз в ними сталкивался, в качестве меры профилактики необходима смена позы, небольшая зарядка или массаж для руки, смена плеча для рюкзака и так далее. Гораздо серьезнее и опаснее патологические причины онемения

Патологические факторы

Распространенной причиной онемения в пальцах на руке выступает непродолжительный пережим нервных окончаний и сосудов в зоне запястья, например, соединительной тканью. При быстром окончании приступа онемения после изменения позы или растирания на симптом можно не обращать внимания. Однако, если такое положение дел продолжается долго, при этом массажи, смены позы и растирания не приносят эффекта, то скорее всего речь идет о серьезном ущемлении из-за чего серьезно нарушено снабжение кровью нервных окончаний и мышц.

Перечислим некоторые заболевания, приводящие к симптомам онемения в руках:

  • Вегето-сосудистая дистония. Расстройство, представляющее собой набор нарушений в вегетативном разделе нервной системы. Сопутствующими признаками при этом будут проявление сонливости или отсутствие сна, боль в голове, головокружение, скачки артериального давления с понижением или повышением от нормы, чувство паники
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Характеризуется защемлением нервов в зоне шеи грыжей межпозвоночных дисков, из-за чего могут неметь руки, как левая, так и правая. Дополнительными симптомами выступает широкий спектр болевых ощущений в шее, снижение ее «поворотливости», проблемы с координацией рук, покалывание в них.
  • Кистевой туннельный синдром. В такой ситуации сжимается серединный нерв, который проходит в запястье. Характерен для ряда видов деятельности с активностью и акцентом на кисть руки, например, музыкантов, программистов, упаковщиков. Также причиной его появления способны быть травмы, последствия хирургических операций, при беременности или наборе лишнего веса
  • Синдром Рейно. Появляется приступообразно, заключается в нарушениях обращения крови в артериях в зоне кистей и стоп. При данной болезни не только немеют реки, но и возникает ощущение холода, синюшного оттенка пальцев. Особенно часто недуг проявляется при нахождении в холодном месте или волнении. В зоне риска пальцы под номер три и четыре на верхних и нижних конечностях. В числе первых идет поражение пальцев на верхних конечностях, а затем уже на ногах. Если не принимать никаких мер, то следующим на очереди будет онемение подбородка, ушей, носа.
  • Дефицит витамина B12. Его недостаток нарушает процесс поддержания нормального функционала нервных окончаний, что в конечном итоге отразится симптомом онемения. В зоне риска также сердечно-сосудистая система, дополнительно проявляется судорогами
  • Патологии кровообращения. Способны возникнуть как последствие ряда обостренных состояний сердечно-сосудистой системы, к примеру, инфаркта Миокарда. Кроме этого, причиной могут быть хронические болезни, основной из которых выступает сахарный диабет. Действие указанных факторов приводит к нарушениям кровообращения в организме, а так как конечности находятся на периферии схемы обращения крови, то они страдают в первую очередь.
  • Ишемическая болезнь. Вследствие патологии ослабевает сила, с которой сердце выбрасывает кровь. Попутными признаками наличия именно этого заболевания наряду с немеющими руками будет наличие мигрени, головокружения, плохого самочувствия. При подверженности недугу следует увеличить потребление продуктов богатых железом.

Если руки немеют регулярно, то будет ошибкой просто отмахнуться от проблемы, надеясь на традиционный «авось». На первом этапе важно провести анализ своего образа жизни, насколько удобна подушка и одежда, в которой человек спит. Если после анализа и принятия необходимых мер симптоматика по-прежнему сохраняется, то следует посетить терапевта, который даст направления на анализы и обследования, после чего, вероятно, необходимо будет обратиться к узким специалистам. Ими обычно выступают невролог, кардиолог, гематолог.

Диагностика при онемении

Для понимания, почему немеет одна из рук – левая, правая, или обе, подчас необходимо провести ряд диагностических мер, направленных на выявление признаков различных заболеваний и патологий, перечисленных в предыдущем разделе. Среди наиболее часто используемых выделяют процедуру:

  • Обследования шеи при помощи рентгена
  • Доплерографического исследования артерий и сосудов
  • Проведения магнитно-резонансной томографии при подозрениях на пережатия сосудов сухожилиями
  • Компьютерной томографии
  • Эхоэнцефалографии
  • Электроэнцефалографии

Каждый из видов обследования позволяет получить нужную информацию при подозрениях на ту или иную болезнь. Кроме них, конечно, проводят и традиционный общий анализ крови и мочи.

Лечение когда немеют руки

При внезапности проявления симптома, требуется квалифицированная помощь медиков. При редких и кратковременных онемениях в руках без большого дискомфорта, избавиться от малоприятной симптоматики можно физическими упражнениями.

Например, привычка к утренней зарядке будет хорошим способом профилактики онемений. Упражнения очень просты, достаточно небыстро покрутить кистями в обе стороны, затем повторить такое же движение в локтевом и плечевом суставах

Итак, как лечить и что делать если немеют руки? К числу медицинских методов лечения патологии можно отнести различные специальные комплексы упражнений и процедур, восстанавливающие поврежденные ткани, улучшающие кровоснабжение и исключающие защемления в конечностях:

  • Физиотерапия, при которой активируется обращение крови в конечностях, что улучшает снабжение ею зон на руках, подвергшихся онемению. Примерами могут служить обладающие эффектом биостимуляции фонофорез и электрофорез, когда воздействие лекарственные препараты доставляются к месту патологии с помощью микротоков, ультразвука
  • Мануальная терапия. Точечное воздействие для эффективного устранения сдавливания нервных окончаний суставами и мышцами.
  • Комплексы лечебной физкультуры. Профессиональное развитее утренней зарядки, о которой мы писали выше, обладающие тем же достоинствами.

Какой врач лечит?

Выбрать к какому врачу пойти можно путем анализа симптомов, описанных выше. Изначально обратиться стоит к терапевту, который проведет осмотр, назначит необходимые диагностические процедуры и, при необходимости, даст направление к узким специалистам. Среди них могут быть невролог, невропатолог, кардиолог и другие.

Народные методы при немеющих руках

При помощи методов и средств народной медицины можно эффективно снимать симптомы онемения. Однако тут стоить помнить, что если конечности немеют из-за хронических патологических изменений, то такое лечение будет приносить лишь временное облегчение

  • Настой на чесноке. Возьмите литровую банку, заполните ее на треть измельченными головками свежего чеснока, затем добавьте воды, чтобы чеснок был скрыт. Затем банку следует плотно закрыть и держать в темном месте 12-14 дней, каждый день хорошенько ее встряхивая. Готовый настой принимать в течение тридцати дней, пять капель по три раза в день, разводя их в одном литре чистой воды
  • Согревающее средство на спирту для суставов. В одном литре воды растворяется нашатырный и камфарный спирт, в количестве 70 грамм и 7 капель соответственно. После добавления столовой ложки соли и размешивания, втирать в суставы подверженные онемению
  • Растирание настоем из овощей на водке. Взять пару соленых огурцов и три красных перца, измельчить и залить полу литрами водки. После настаивания в темном месте в течение семи дней, процедить и втирать
  • Контрастная ванна. Суть метода очень проста, подготовить две емкости с водой, в одной холодная в другой горячая (не переусердствуйте, температура воды должна быть не более 39-40 градусов). Погружать в ванны по очереди места, где наблюдается признаки патологии. Держать руки в каждой емкости следует по 1-2 минуты, повторят до 4-х раз в день. При нахождении руки в горячей ванне делайте разминочные движения пальцами, например, надавливая на дно емкости.

Что делать если руки немеют по ночам?

Так происходит по причине пребывания долгое время в неправильной позе, неудобства постели или подушки. Для исключения дискомфорта нужно проанализировать и устранить нарушения. Если меры приняты, но эффекта нет, то стоит задуматься о специальных ортопедических средствах – матрасе и подушке, которые специально сделаны для придания различным частям тела правильного положения во время ночных сновидений. Например, одним из признаков здоровой позы во время ночного сна является не слишком приподнятое положение головы.

Также стоит обратить внимание на одежду для сна. Ее следует выбирать по принципу просторности, чтобы не было пережима по ходу роста конечности и скованности в движениях.

Немеют пальцы или их кончики

Достаточно частое явление, иногда называемое «синдром запястного канала». Появляется из-за защемления сухожилиями нерва, расположенного в запястной области и отвечающего за ощущения в кистях. Чрезмерное давление сухожилий заканчивается отеком и пережимом нервного окончания и появлением симптома. Ощущения немеющих пальцев могут варьироваться от незначительного покалывания, до потери осязательного функционала. Для правши будет характерно онемение на правой, а для левши – на левой руках.

Общие симптомы при немеющих пальцах следующие:

  • По ночам могут наблюдаться приступы мурашек по конечности, затем переходящие в ее болезненность
  • Снижается осязание, хорошо ощущается только мизинец и безымянный палец
  • Вероятно чувство жжения и судорог
  • Образование припухлости запястья с нарушением моторики пальцев

При запущенной ситуации возможно атрофирование большого пальца, для предотвращения этого важно провести своевременное лечение. Развитие патологии происходит не только из-за проблем с запястьем, кроме него вызвать заболевание способна патология в сосудах, невралгия в шейном отделе позвоночника.

Профилактика онемения

Как мы выяснили, неметь руки могут по множеству причин, порой абсолютно не относящихся к рукам, поэтому для предотвращения подобных патологических проявлений следует в целом следить за своим здоровьем, держать под контролем хронические заболевания.

Однако можно выделить некоторые рекомендации:

  • Дозировано работать с тяжелыми предметами, не допуская перенапряжений
  • Принимать витаминные комплексы, содержащие B12
  • При однообразной работе, производить перерывы для компенсации недостатка физической активности
  • Исключить курение и алкоголь
  • Не допускать продувания в холодную погоду
  • Научится переживать стрессы

При существовании предрасположенности или склонности е рецидивам онемения, следует посещать профильного врача для осмотра



103med.ru

Онемение рук - причины. По какой причине возникает онемение левой и правой рук и какое лечение самое эффективное. - Автор Екатерина Данилова

Неприятное онемение рук и последующие мурашки — почти каждым из нас испытанное чувство. Кто-то ощутил его после длительного сна, другие — после многочасового нахождения в одной позе. Это не должно вызывать опасений, если случается лишь иногда, и чувствительность в руках быстро возвращается. Если же онемение рук беспокоит слишком часто или от него не удается избавиться — необходима консультация специалиста, это может быть опасно.

Онемение рук — причины

Онемение рук способно возникнуть спонтанно или развиваться постепенно, с каждым разом увеличиваясь и обрастая дополнительными симптомами. Среди наиболее часто встречающихся причин этого явления можно выделить следующие:

1. Остеохондроз

Компрессия сосудов и нервных корешков при этом заболевании нарушает кровообращение. Потеря чувствительности рук вызывается шейным типом недуга, онемение наблюдается уже на первой его стадии. Костные разрастания, которые появляются на второй, лишь усугубляют проблему. В начале заболевания характерно онемение лишь пальцев, сама рука становится бессильной и теряет способность нормального сжатия. Для избавления от онемения рук необходимо восстановление нормального кровообращения.

2. Синдром карпального канала (СКК)

Карпальный (запястный) канал проходит от предплечья к кисти рук, в нем находятся срединный нерв и сгибательные сухожилия. Первым признаком заболевания является онемение пальцев рук — большой, указательный, средний и половинка безымянного пальцев «подчиняются» срединному нерву. Различные причины, которые вызывают уменьшение просвета канала и сдавливание нерва, провоцируют появление СКК. С развитием заболевания онемение распространяется на всю кисть, а по ходу срединного нерва возникает боль. Онемение рук лишает больного спокойного сна — всю ночь он растирает кисти, чтобы избавиться от неприятного ощущения. При прогрессировании недуга постепенно атрофируется мышца большого пальца, что делает невозможным что-то взять или удержать больной рукой. Заболеванию подвержены компьютерные геймеры, активные рукодельницы-вязальщицы, музыканты и водители, чертежники и художники.

3. Болезнь Рейно

Недуг характеризуется патологическим нарушением деятельности артериол (мелких артерий). Расположенные в пальцах конечностей, они спазмируются, вызывая чувство холода и онемения. Спазм,который длится несколько минут и даже часов, служит причиной изменения окраски кожи — от бледной до синюшной. Боль возникает редко, а вот онемение, покалывание и жжение наблюдается практически всегда. Особо длительные спазмы, часто повторяющиеся, способны привести к необратимым кожным изменениям и появлению язвочек. Наиболее подвержены заболеванию представительницы прекрасной половины человечества — зябкие белеющие пальчики могут быть результатом постоянного мытья посуды холодной водой или игнорирования ношения перчаток зимой.

4. Неудобная поза во время сна

Онемение рук, связанное с неудобной позой во время сна, довольно частое явление. Как правило, неприятное ощущение проходит вскорости после пробуждения. Для этого достаточно подвигать рукой, восстанавливая нормальное кровообращение. Если положительный эффект не достигнут, следует обратиться к доктору.

Интересный факт! Многие специалисты прекрасно знакомы с «симптомом брачной ночи». Голова любимой на плече своего избранника способна нарушить его кровоток и привести к онемению руки. Ситуация усугубляется принятием алкоголя, который снижает порог чувствительности, и супружеская пара спит в таком положении на протяжении длительного времени. Восстановить функционирование нервов в некоторых случаях уже не удается.

Онемение левой руки

Иногда онемение рук проявляется лишь с одной стороны, что для доктора является важным свидетельством при диагностике. Если постоянно немеет левая рука, это может быть симптомом следующих заболеваний:

— Ишемическая болезнь сердца — онемение левой руки вызывается одной из форм ее проявления — стенокардией. Чувствительность, наряду с неприятными ощущениями в грудной клетке, теряется в плече, предплечье и кисти. Сделайте небольшой тест — если онемение появляется после какой-либо физической нагрузки и бесследно исчезает в состоянии покоя, скорей всего, это признак стенокардии.

— Инфаркт миокарда — порой онемение левой руки является самым первым признаком грозного состояния. При инфаркте онемение сопровождается болью, не исчезает в состоянии покоя и не снимается нитроглицерином, в отличие от стенокардии.

— Инсульт — онемение левой руки в этом случае сигнализирует о поражении правого полушария мозга. Сопутствующие симптомы — сочетание нарушения функции левой ноги и левой руки, проблемы с речью и зрением. При микроинсультах признаки выражены не так ярко и могут исчезнуть после приема медикаментов. Однако опасность остается, поэтому при вышеуказанных проявлениях необходимо поставить о них в известность доктора.

— Атеросклероз — сужение артерий, которые снабжают кровью левую руку, приводит к бессилию и онемению левой руки. Подтверждающим фактором наличия недуга выступает усиление симптомов в положении, когда рука находится в поднятом состоянии.

Помимо этого, онемение левой руки, равно, как и онемение правой руки, могут вызвать:

— остеохондроз;

— ношение увесистого рюкзака или сумки на одном плече;

— тесная одежда;

— длительное действие, требующее нахождения руки в поднятом состоянии;

— воспаление плечевого нерва;

— работа за компьютером;

— дефицит витамина В12.

Лечение онемения левой руки должно проводиться лишь в стационаре. Не пренебрегайте назначениями доктора, последствия могут быть очень плачевными.

Онемение правой руки

Помимо общих причин, онемение правой руки может быть вызвано развитием рассеянного склероза, прединсультным состоянием, травмой плеча. Неприятные ощущения во сне могут сигнализировать о некорректной работе внутренних органов, застойных явлениях и спайках, последствиях перенесенной пневмонии и о наличии миомы матки. Срочная консультация с доктором поможет достоверно выявить причину и принять необходимые меры.

Онемение рук — диагностика

Даже, если неприятные признаки нарушения кровообращения и онемения рук пропали, к врачу обратиться просто необходимо. Современные методы исследования позволяют эффективно диагностировать заболевание, вызвавшее онемение рук. Прежде всего доктор подтверждает или опровергает наличие остеохондроза, как наиболее часто встречающейся причины. Рентгенография и ядерно-магнитно-резонансное сканирование безошибочно определят наличие костных разрастаний, уменьшение межпозвоночного шейного диска, а порой и выпадение ядра диска или наличие межпозвоночной грыжи.

Невролог назначает обследование деятельности мозга, функционирования нервной системы, состояния сосудов. Обычно для этого проходят ультразвуковое исследование, делают реоэнцефалографию и томографию, сдают на исследование анализ крови на холестерин. В совокупности с осмотром и сбором анамнеза, результаты обследования позволяют поставить правильный диагноз. Единого метода для избавления от онемения рук не существует, в первую очередь терапия должна быть направлена на устранение причин, вызвавших его.

Онемение рук — лечение

В зависимости от установленного диагноза доктор назначает комплексное лечение. Чаще всего, наряду с медикаментозными средствами, применяют:

— физиотерапию — электрофорез, лазер, микротоковое воздействие, ультразвук. Процедуры помогают активизировать периферическое кровообращение, улучшают питание тканей в области онемения рук, воздействуют на патологию лекарственными средствами, дают биостимулирующий эффект;

— лечебную гимнастику — специальные упражнения помогают разработать суставы и мышцы, укрепить их. В результате физической активности значительно улучшается трофик тканей;

— мануальное воздействие — помогает убрать синдромы воспаления, улучшает кровоток, снимает спазмы;

— рефлексотерапию (иглоукалывание) — восстанавливает деятельность нервной системы и способствует улучшению иннервации конечностей.

Онемение рук — лечение народными средствами

В том случае, если онемение рук не связано с серьезными заболеваниями, помочь избавиться от него помогут нехитрые советы и секреты народной медицины:

— умеренные физические нагрузки в виде утренней гимнастики, длительные пешие прогулки улучшают кровообращение. При онемении рук помогает простое упражнение — лежа на диване, поднимите руки вверх и активно трясите ими. После кратковременного отдыха посжимайте кулачки, делать это можно в любое удобное время;

— отлично помогают контрастные ванночки, ваши ручки должны побывать в каждом из сосудов по пять раз;

— погрузив руки в тазик с горячей водой, максимально напряженно надавливайте каждым пальчиком на его дно;

— стакан обычной теплой воды, выпитый утром натощак, прекрасно укрепляет сосуды;

— говорят, что шерстяная ниточка, завязанная на запястье, помогает избавиться от частого онемения рук.

— взять по одному килограмму сельдерея и петрушки, добавить два лимона и 250 г меда. С помощью блендера или мясорубки сделать однородную смесь и по утрам съедать натощак по 2-3 столовых ложки проверенного временем лекарства;

— компрессы из теплой тыквенной каши устраняют онемение рук и улучшают кровообращение;

— пожилым людям избавиться от онемения рук помогает измельченная яичная скорлупа. Чайную ложечку порошка добавляют в пищу или просто запивают стаканом теплой воды;

— онемение с сильной болью снимают компрессы и ванночки из следующей смеси: 2 литра молока, 1 литр воды, 600 грамм соли и 50 грамм меда. Нагреть до 60 градусов. Необходимо сделать 15 процедур;

— 1/3 стакана семени льна залить литром воды и довести до кипения. На самом маленьком огне парить смесь в течение двух часов. Настоять и процедить. Полученного «киселя» хватает на 5 дней, пить перед едой утром и вечером по трети стакана, курс — две недели. Через три месяца курс лечения повторить.

Онемение рук — профилактика

Чтобы онемение рук никогда не досаждало вам своими не очень-то комфортными проявлениями, следует позаботиться о своем здоровье и не допускать факторов риска:

— одевайтесь по погоде, не игнорируйте перчатки в слякотную и морозную погоду;

— откажитесь от курения и спиртного — кроме проблем, они ничего вам не дадут. Следует воздержаться и от чересчур острой и соленой пищи, разнообразьте меню овощами и фруктами;

— если вы любитель компьютерных игр или профессия связана с длительным сидением и неудобным положением тела — делайте регулярные перерывы, используйте их для выполнения простых упражнений;

— побольше гуляйте, отдыхайте, занимайтесь доступными видами спорта.

Не оставляйте без внимания онемение рук, а при наличии дополнительных грозных симптомов немедленно вызывайте скорую помощь.

zhenskoe-mnenie.ru

Какие средства помогут избавиться от онемения рук, причины?

Какие средства помогут избавиться от онемения рук, причины?

Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме.  Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает в Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно. Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

Причины онемения рук. Причиной онемения рук могут стать:

  • болезни эндокринной системы
  • травмы суставов
  • воспалительные процессы в суставах
  • полиневропатия
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • болезнь Рейно
  • карпальный тоннельный синдром

Расскажем о последнем подробнее. Карпальный тоннельный синдром возникает, когда человек регулярно выполняет однообразную работу, при которой тело постоянно находится в одном и том же положении. Как правило, такой работой является работа за компьютером. Иногда онемение сопровождается болью и жжением в пальцах. Такие симптомы являются следствием того, что в результате отекания руки срединный нерв, находящийся в запястье, пережимают сухожилия. При карпальном тоннельном синдроме недомогания начинают возникать после пробуждения, но со временем боли, вызываемые защемлением срединного нерва, начинают тревожить в любое время суток, а по ночам мешают спать.

Что делать если немеют руки?

Лечение онемения рук средствами народной медицины. Улучшение кровообращения в сосудах поспособствует исчезновению такой проблемы, как онемение рук. Чтобы улучшить кровообращение, внесите в Вашу жизнь умеренные, но регулярные физические нагрузки. Обеспечить физическую нагрузку в необходимом количестве может обыкновенная утренняя зарядка или длительные прогулки пешком в активном темпе.

Можете также производить лечебную гимнастику для пальцев рук и кистей: в положении лежа подложите что-нибудь себе под голову, поднимите вверх руки и активно трясите ими на протяжении нескольких минут, можете также сжимать и разжимать кисти рук в кулачки.

На пользу при онемении рук пойдут также контрастные ванны. Наберите в две емкости горячую и холодную воду. Начиная с холодной воды, поочередно опускайте кисти рук то в холодную, то в горячую воду. В целом за один подход руки должны побывать 5 раз в емкости с холодной водой и 5 раз в емкости с теплой. После этого разотрите руки скипидарной мазью и наденьте на них теплые варежки. Упражнение повторяйте два раза в сутки.

При онемении рук очень важно укреплять сосуды. Это можно сделать очень простым способом – выпивайте по утрам на голодный желудок стакан горячей воды.

Вам на помощь также может прийти смесь сельдерея и петрушки. Кроме этих двух ингредиентов Вам понадобятся мед и два лимона. Петрушки и сельдерея следует взять по килограмму, а меда – 250 миллилитров. Смешайте все продукты и пропустите их через мясорубку либо сделайте из них пюре с блендере. Полученную смесь нужно употреблять в пищу утром, на голодный желудок, порциями по 2-3 столовых ложки.

Воспользуйтесь тыквенной кашей для решения проблемы с Вашим недугом. Приготовьте кашу из тыквы и, пока она еще теплая, накладывайте ее на всю руку, прямо до плечевого сустава. Затем руку с нанесенной на нее массой следует обмотать платком или шарфом из шерсти, и оставить все на некоторое время. Проблемная рука будет хорошо прогреваться, и после нескольких таких процедур Вы заметите улучшения.

Используйте для лечения соленые огурцы. Их смесь с острым красным перцем используют для растирания. Чтобы приготовить средство для растирания, необходимо нарезать соленые огурцы, добавить в полученную массу три стручка острого красного перца, который также необходимо предварительно измельчить. Смесь из перца и огурцов далее залейте 500 миллилитрами водки, все тщательно перемешайте и поставьте в темное место настаиваться. Настойка будет готова к применению через 7 дней. Но перед натиранием пальцев и кистей ее следует процедить.

Для растирания также можно использовать настойку из болотного багульника. Залейте багульник яблочным уксусом в соотношении один к трем (уксуса должно быть больше) и дайте настояться на протяжении семи дней. По истечению этого срока натирайте полученным лекарственным препаратом пальцы трижды в день. Такие процедуры следует повторять, пока приступы онемения верхних конечностей не пропадут.

Довольно простой способ избавиться от потери чувствительности пальцев и кистей – завязать нитку из шерсти на запястье. Ее необходимо постоянно носить, как браслетик, не снимая. Через некоторое время вы заметите, что этот небольшой кусочек шерсти улучшил ситуацию с онемением.

И напоследок, еще один эффективный способ побороть онемение рук. Наберите в емкость горячую воду, погрузите туда кисти рук. Затем поочередно надавливайте каждым пальцем на дно емкости. Старайтесь делать это с максимальным усилием. Эта простая процедура быстро приведет Ваши пальчики в чувство.

Поделиться в социальных сетях

my-znahar.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *