Чтобы не лезли волосы что делать – Сильно лезут волосы — что делать? Советы косметологов. Народные средства :: SYL.ru

Сильно лезут волосы — что делать? Советы косметологов. Народные средства :: SYL.ru

Кто из нас не мечтает о густых волосах. И мужчины, и женщины хотят, чтобы их волосы всегда были здоровыми, кожа голова не имела перхоти и о выпадении здесь не может быть и речи. Но похвалиться пышной шевелюрой, к сожалению, могут далеко не все. В наше время очень много людей сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. И здесь не имеет значения мужчины это или женщины. Терять волосы могут даже дети. Лезут волосы — что делать? В этой статье попробуем разобраться с этим вопросом.

Для начала нужно выяснить причины проблемы. Затем, исходя из этого, можно будет принимать меры, чтобы вернуть былую красоту.

Почему выпадают волосы?

Сильно лезут волосы — что делать? Причины могут быть разные. Все они негативно сказываются на состоянии кожи головы и волос.

• Стресс. Для современного человека, к сожалению, он стал привычным состоянием. Стресс может быть как дома, так и на работе. Если вы понервничали пару раз, то волосы не начнут, конечно, выпадать целыми пучками. Хотя даже однократный стресс уже оказывает негативное влияние на здоровье волос. Но если вы подвергаетесь воздействию стресса ежедневно, то тут уже речи быть не может о красивой копне волос. Дело в том, что нервозное состояние приводит к тому, что кровеносные сосуды начинают «голодать». Это становится причиной активации выпадения волос.
• Плохое питание и диеты. Если это про вас, то вашему организму недостаточно железа, в чем можно убедиться с помощью анализов. Недостаточное количество витаминов, микро- и микроэлементов в питании приводит к выпадению волос.
• Агрессивное воздействие. В наше время очень мало можно встретить женщин, которые бы не подвергали свои волосы окрашиванию, выпрямлению или, наоборот, завивке, укладке с помощью фена, начесу. Био- и химическая завивка, осветление — все это приводит к проблемам с волосами. Особенно если препараты содержат некачественные компоненты. Такое обращение с волосами не может делать их здоровыми.
• Плохое здоровье. Болезни в организме обязательно влияют на ваш внешний вид, волосы здесь не являются исключением. Выпадение может быть спровоцировано такими заболеваниями, как венерические, анемия, воспаление легких и многие другие.
• Перхоть. Тоже весьма распространенная проблема в современном обществе. Перхоть наносит вред волосистой части кожи головы и кожному покрову. Она приводит к закупорке пор, волосяной корень становится слабым. Поступление воздуха к нему блокируется.
• Прием лекарств. Многие препараты влияют негативно на ваши волосы. Особенно сильное воздействие оказывает химиотерапия во время лечения онкологических заболеваний. Также отрицательное влияние оказывают таблетки против стресса и депрессии, стероиды, препараты от давления и даже обычный аспирин.
• Слабая иммунная система. Организм теряет свои силы к воздействию окружающей среды вследствие болезней, причиной которых были инфекции. Вредит иммунитету и неправильный образ жизни, а также экология.
• Температурные перепады. Чтобы этого избежать, необходимо всегда носить головной убор. Нет, речь не идет, конечно, о том, чтобы круглый год ходить в шапке. Но и в летний зной, и в мороз волосы нужно беречь.
• Наследственный фактор. К сожалению, часто случается так, что лысина может передаваться по наследству. Обычно первые звоночки начинаются уже в молодом возрасте, до 30 лет. В этом случае необходимо немедленно обратиться к специалистам.
• Плохое кровоснабжение. Оно может появиться вследствие такого заболевания, как остеохондроз. Может быть из-за частого употребления кофе, чая или алкоголя.
• Авитаминоз. Особенно в периоды весны и осени организм остро нуждается в различных витаминах.
• Курение. Оно наносит большой вред организму. Под воздействием никотина полезные вещества в вашем организме погибают.
• Экологический фактор. Грязная вода, воздух, высокий радиационный фон местности способны губительно сказываться на состоянии волос и коже головы.

Дополнительные факторы, способные вызвать выпадение волос

Сильно лезут волосы? Что делать? Причины также могут таиться в некоторых физиологических состояниях организма.

• Беременность. Как известно, организм будущей мамы претерпевает множество изменений. Полезные вещества уходят на развитие ребенка, особенно это касается кальция. Формирование костной системы малыша приводит к тому, что мама теряет много необходимых для нее элементов. Здесь не обойтись без дополнительного употребления продуктов и минеральных комплексов, назначенных врачом.
• Менструация. В этот период организм женщины теряет много железа, что и приводит к потере волос.
• Прием препаратов, направленных на предохранение от беременности.
• Диета в строгом виде. В гонке за красотой тела многие совсем лишают себя еды, чем наносят огромный вред. Ведь организм голодает, он требует не только пищи, но витаминов, макро- и микроэлементов, а они не поступают.
• Роды. Об этом поговорим ниже.

Лезут волосы после родов — что делать?

После появления малыша на свет молодая мама может столкнуться с проблемой выпадения волос. Обычно это происходит спустя где-то полгода после родов. Всему виной гормональный фон. Он начинает приходить в норму после периода беременности. Гормон эстроген теряет свои позиции в качестве активного стимулятора роста волос. Это и становится причиной того, что они начинают выпадать.

Полезная информация

Лезут волосы после родов? Что делать? По результатам исследований учеными были выявлены следующие факты. Густота волос в период вынашивания малыша может увеличиваться до 30%. Поэтому после того как ребенок родился, спустя несколько месяцев может наблюдаться потеря волос. Это как раз и есть эти 30%. Данный процесс не должен вызывать переживания со стороны молодой мамы. Он должен пройти где-то через 12 месяцев.

Если этого не произошло, волосы выпадают пучками ежедневно, то необходимо незамедлительно обращаться к врачу. Лучше всего, чтобы это был трихолог.

Чтобы волосы выпадали меньше, молодой маме необходимо скорректировать свои привычки и питание.

Лезут волосы у ребенка

Если с мамой разобрались, то что делать, если проблема выпадения волос коснулась ребенка? Кстати, происходит это довольно часто. Сначала обязательно нужно выяснить причину проблемы и только после этого принимать определенные меры.

Почему у ребенка могут начать выпадать волосы?

У ребенка лезут волосы — что делать? Сначала нужно выяснить причины. Если у ребенка стали сильно лезть волосы, то причин может быть несколько:

1. Грудной возраст. У новорожденных детей волосы очень слабенькие. Они вытираются от трения о поверхность, могут выпадать, что является естественным процессом. Его бояться не стоит. После годика у малыша начнут активно расти новые волосы.
2. Дерматическое заболевание кожи головы или гнездная алопеция. Причины его возникновения не изучены до конца. Заболевание может начаться ни с того, ни с сего. Характеризуется недуг появлением облысения очагами. Если у вашего ребенка появились первые признаки алопеции, то необходимо обратиться к врачу.
3. Еще один вид алопеции – неврогенный. Здесь с причинами все понятно. Это стресс, нервное перенапряжение, резкий испуг.
4. Лишай или грибок. Лечить заболевание может только дерматолог. Характерными признаками поражения являются очаги появления проплешин с обломанными волосами. Могут образовываться корочки.
5. Спящий волосяной фолликул. В результате различного рода нервных потрясений у ребенка могут не начинать расти новые волосы, после того как старые выпали. Фолликул «спит». Еще у детей часто наблюдается плохая привычка – дергать собственные волосы. После чего они перестают расти.

Причины того, что волосы лезут пучками

Волосы могут выпадать по-разному. Нормальный процесс, который не должен вызывать беспокойство – это несколько волосков на подушке или во время расчесывания. Это процесс естественный, не требующий принятия мер.

Но если волосы лезут пучками, что делать? Необходимо сразу начинать активно бороться с этой проблемой.

Почему волосы не просто лезут, а лезут пучками? Ответом на вопрос могут послужить все выше перечисленные факторы. Но самый главный недуг, который способствует выпадению волос пучками – это заболевание под названием «андрогенная алопеция». Это серьезная болезнь, требующая внимательного лечения.

Почему возникает андрогенная алопеция у взрослых?

Причин может быть много:

• гормональные нарушения;
• сильный стресс;
• прием антибиотиков;
• смена климатической зоны;
• генетическая особенность организма и так далее.

Лезут волосы: боремся в домашних условиях

Лезут волосы — что делать? В домашних условиях можно бороться с этой проблемой. Подход должен быть серьезным и комплексным. Если волосы выпадают в больших количествах, медлить нельзя. Иначе есть риск остаться с проплешинами на голове или просвечивающейся макушкой.

Итак, первое, что необходимо делать при выявлении первых признаков заболевания – это, конечно, обратиться к врачу. Это должен быть дерматолог или трихолог. Только он сможет определить истинную причину выпадения и назначить правильное лечение. Но вы и сами не должны опускать руки. Ведь борьбу с недугом можно вести параллельно и в домашних условиях, используя несложные советы и рецепты народной медицины.

Очень лезут волосы? Что делать? Самое простое, но немаловажное, что вы можете сделать, – это смена образа жизни. Вы должны контролировать свои нервы, избегать стрессовых ситуаций. Если такой возможности нет, например, у вас трудности на работе или личной жизни, то хотя бы постарайтесь к этому относиться иначе. Помните, никто так не позаботится о вас, как вы сами.

Далее обязательно пересмотрите свой рацион. От него зависит не только состояние ваших волос, но и здоровье организма в целом.

Продукты, которые имеют богатый витаминный состав для волос

Что делать, если лезут волосы на голове? Может стоит пересмотреть свой рацион? Вот перечень некоторых продуктов — их обязательно нужно включить в свой рацион:

• мясо, рыба, печень, яйца;
• овощи, особенно полезны шпинат, помидоры, брокколи и морковь;
• фрукты и сухофрукты: финики, авокадо, все цитрусовые;
• орехи;
• дыня.

Следующее, что вам необходимо сделать, так это отказаться от всех вредных привычек или хотя бы свести их к минимуму. Накопленный никотин может долгие годы не влиять на состояние волос, но в один момент они начнут выпадать пучками и в большом количестве.

Обязательно следите за своими гормонами. Исключайте все факторы, которые могут вызвать сбой. Это может быть длительный прием препаратов, предохраняющих от беременности, аборты, антибиотики.

Дополнительный домашний уход и советы косметологов

Лезут волосы? Что делать? Стоит прислушаться некоторых советов:

• Чтобы улучшить кровоснабжение кожи головы, делайте массаж и расчесывания во все стороны.
• Используйте дополнительно различные маски и народные рецепты.
• Если волосы наращенные, то выпадение собственных – это неизбежное последствие. Здесь уж стоит определить приоритеты.
• Не сушите волосы горячим феном и не расчесывайте их сырыми.
• Не мойте слишком горячей водой.
• Не пользуетесь для закрепления волос тугими резинками, шпильками и прочими аксессуарами, которые могут нарушать питание и кровоснабжение.
• Попробуйте сменить шампунь и бальзам.

Ну вот мы и узнали, если очень сильно лезут волосы, что делать. Причины могут быть разными, но бороться с проблемой нужно в любом случае. Далее рассмотрим варианты решения, которые могут вернуть вам былую красоту и здоровую шевелюру.

Лезут волосы, что делать? Народные средства

Рецепты народной медицины использовались нашими предками еще с древних времен. Очень часто они оказываются намного эффективнее, чем препараты из магазинов. К тому же они очень бюджетные, позволить их использование может себе каждый. Народная медицина станет хорошим помощником и дополнением традиционной.

Перед использованием тех или иных средств обязательно проверяйте реакцию на аллергию.

• Маска из коньяка. Чтобы ее сделать вам понадобится всего одна столовая ложка коньяка. Естественно, он должен быть хорошего качества. Ее необходимо смешать с десертной ложкой меда. Сюда же добавить желток, все тщательно смешать. После чего маску нанести на 20 минут на волосы. Они не должны быть чистыми и мокрыми. Чтобы смыть маску, в воду нужно добавить на один литр сок лимона или уксусную кислоту. Пропорция 1 литр на 1 стакан.
• Ополаскивание на основе отвара и настоя трав. Ни для кого не секрет то, что нас окружает множество целебных трав. Их используют как внутрь, так и для наружного применения. Волосы особенно любят лопух, крапиву, зверобой. Делайте настои или отвары, после чего ими ополаскивайте голову во время мытья. Также хорошо подходят шалфей, ромашка, бессмертник. Травы можно использовать как по отдельности, так и в сборе.
• Маска из лука. Чтобы ее сделать, нужно взять всего по столовой ложке меда, разогретого на водяной бане, сока лука, растительное масло и яичный желток. Маску нанести на кожу головы массирующими движениями на сорок минут. Волосы должны быть чистыми и слегка увлажненными. После маску необходимо смыть обычным шампунем. Чтобы запах лука не впитался в волосы, в воду нужно добавить духи или эфирные масла.
• Маски из масел. Самый простой рецепт – это обычное подсолнечное масло или любое другое растительное. Его можно налить в пластиковый стаканчик, после чего погрузить в него волосы и закрепить на затылке. Масло очень хорошо питает сами волосы и кожу головы. К базовым маслам можно добавлять эфирные.

Для улучшения кровоснабжения головы подойдут маски с использованием горчичного порошка или перца. Они отлично стимулируют рост волос и обладают разогревающим эффектом.

Также во все маски можно добавлять витамины, которые продаются в аптеках. Для этих целей необходимо использовать витамин A, витамины группы B, C и. F.

Сильно лезут волосы? Что делать? Из лекарственных препаратов косметологи и врачи часто назначают препарат «Миноксидил». Он помогает справиться с алопецией. После применения «Миноксидила» болезнь отступает, волосы начинают расти заново. Но принимать его нужно длительный период и исключительно по рекомендации врача!

Эта информация должна помочь вам справиться с недугом, но помните — лучше предотвращать болезнь, чем ее лечить. Соблюдая простые методы профилактики, такие как отказ от алкоголя, курения, вредной еды и агрессивных воздействий во время укладки, вы сможете никогда не столкнуться с проблемой выпадения волос.

www.syl.ru

что делать, причины, витамины, как лечить?

Ежедневное появление большого количества волос на подушке или расческе вызывает у человека панику. Что делать в этом случае и как бороться с проблемой — главные вопросы. По данным трихологов, пациенты, обратившиеся к ним с подобным симптомом, допускают большую ошибку, пытаясь улучшить ситуацию, когда сильно лезут волосы, с помощью разных косметических средств, не разобравшись в причине этого явления.

Ежедневное появление большого количества волос на подушке или расческе вызывает у человека панику. Что делать в этом случае и как бороться с проблемой — главные вопросы. По данным трихологов, пациенты, обратившиеся к ним с подобным симптомом, допускают большую ошибку, пытаясь улучшить ситуацию, когда сильно лезут волосы, с помощью разных косметических средств, не разобравшись в причине этого явления.

Потеря волос

Незначительная потеря волос — это нормальное явление, обусловленное физиологическим строением и их особенностями. За сутки человек может терять до 50 волос, так как в среднем их жизнеспособность длится всего лишь от 3 до 6 месяцев. Причины, почему человек теряет большее их количество, часто лежат в нарушении факторов его жизнедеятельности, а также в заболеваниях, которыми страдает человек. Волосы не имеют кровоснабжения и нервных окончаний. При нормальном состоянии они вырастают ежемесячно на 15 мм. Закладка, как и выпадение, происходит в фолликулах, которые способны образовывать до 25 волос. При созревании нового волоска старый отпадает. Так происходит естественный процесс обновления. Иногда случается, что старый волос отпадает, а новый в фолликуле не вырос. Частота такого явления приводит к ситуации, когда локоны на голове начинают редеть и появляется плешь.

На многие причины облысения человек способен повлиять и даже при необходимости защититься от этого, но есть редкие случаи, когда волосы лезут так стремительно, что нет возможности и способов этот процесс остановить. Результатом его необратимости становится пожизненная залысина. Главная причина такого состояния может заключаться в индивидуальных клинических особенностях и косметических проблемах человека. К косметическим проблемам относятся:

• средства по уходу не подходят типу волос;
• постоянные пересушивания локонов феном и использование жестких расчесок;
• систематические окрашивания или обесцвечивания, перманентные укладки;
• негативное влияние ультрафиолета;
• жесткая вода.

Клиническими проблемами, которые приводят к тому, что ужасно выпадают волосы, являются:

• нарушения гормонального фона: климакс, беременность, эндокринные патологии;
• болезни желудка и кишечника, печени и почек, дерматологические проблемы кожи;
• стрессовые состояния, психологические нагрузки;
• витаминный и минеральный дефицит;
• общая интоксикация организма;
• пониженный иммунитет в результате поражения инфекционными заболеваниями;
• побочные эффекты от передозировки антибиотиками и другими лекарственными средствами.

Что нужно предпринимать

Если очень сильно выпадают волосы, необходимо в первую очередь обратить внимание на то, насколько правильно человек за ними ухаживает. Правильная забота о локонах должна осуществляться не только когда они уже очень сильно лезут, но и в качестве профилактики. Следует правильно подбирать шампунь, который будет соответствовать типу волос, а также расчески, не травмирующие пряди. Если на улице очень жаркий день, не стоит находиться с непокрытой головой долгое время на солнце. Это может настолько пересушить локоны, что придется заниматься их восстановлением и лечением. Запрещено часто использовать фен для сушки людям, страдающим слабостью волос. При возможности лучше их высушить естественным способом. Не стоит при использовании фена включать очень сильный режим сушки.

Жесткая вода иногда является виновницей того, что волосы на голове ужасно выпадают. Если приходится сталкиваться с этим постоянно, то для смягчения воды можно добавить соду. На 10 литров воды 2 ст. л. пищевой соды. Необходимо помнить: жирный волос, что моется редко и имеет сальный вид, выпадает чаще, чем тот, который подвергается частому мытью. Только при сухом типе волос можно мыть голову 1-2 раза в неделю. Жирные моются через день. Если сильно выпадают волосы, лучше выбрать щадящий шампунь. Желательно применять ополаскивающие средства и шампуни из натуральных компонентов.

При постоянном воздействии на локоны химических составов иногда ужасно выпадают волосы, особенно в жаркое время года или в период, когда организм человека страдает от нехватки витаминов и полезных микроэлементов. Если проводить одновременно обесцвечивание локонов и химическую завивку, можно столкнуться с ситуацией, когда волосы будут вылезать просто клочьями. Обязательно при самостоятельной покраске локонов необходимо следить за временем, указанным в инструкции. После таких нарушений настолько сильно лезут локоны, что в будущем может понадобиться парик. Но никто не желает мириться с такой проблемой и уж тем более носить на голове не свои волосы.

Когда у человека сильно лезут волосы, что делать расскажет трихолог, который определит, почему возникла эта проблема и назначит лечение. Иногда достаточно вылечить имеющееся хроническое заболевание, симптомом которого может быть потеря локонов, и к ним вернется сила.

Рекомендации специалистов

Что делать, когда волосы выпадают не по причине заболеваний? В данном случае сохранить мощь своих локонов поможет соблюдение некоторых рекомендаций.

Свой рацион необходимо разнообразить продуктами, которые оказывают благотворное влияние на здоровье волос. К ним относятся: рыба, кисломолочные продукты, печень трески, фасоль, горох. Большое значение стоит уделять тому, чтобы в рационе присутствовали витамины и микроэлементы: йод, железо, кальций, кремний, витамины группы В, а также А, РР, С. Это особенно важно, когда люди не знают что делать, если выпадение волос бывает периодическим — во время сезонных авитаминозов.

Иногда из-за того лезет волос, что его корни не имеют нормального кровоснабжения. С целью улучшения этой ситуации необходимо использовать только массажные щетки для расчесывания. Прекрасно помогает улучшить кровоток массаж головы.

Когда выпадает много волос, что делать, чтобы остановить этот процесс? Помогает прием витаминных комплексов. Витамины помогают укрепить фолликулы, насытить волосяную структуру, укрепить защитные свойства организма в целом.

Нельзя давать пользоваться своей расческой другому человеку. Если причина потери локонов в заболеваниях кожи головы, это может привести к заражению грибком или другой инфекцией.

Если выпадение локонов сопровождается их ломкостью, тусклостью, чрезмерной сухостью или сальностью, помогите себе, делая 1-2 раза в неделю питательные и восстанавливающие маски на основе разных продуктовых ингредиентов или растительных компонентов. За несколько месяцев волосы невозможно будет узнать.

Если при мытье теряется значительная часть волосяного покрова, справиться с этой проблемой поможет контрастный душ — попеременное обливание головы горячей и холодной водой. Такие процедуры можно проводить в течение 30 минут каждый день. Это поможет держать в норме тонус кожи головы и улучшить регенерацию волосяных фолликул.

Снизить нагрузку на луковицу волос помогает постоянная их стрижка на несколько сантиметров каждый месяц. Это улучшит интенсивность их роста.

Волосяной покров у детей

Такое явление, как выпадение волос у маленького ребенка, встречается часто. В основном, это наблюдается после рождения малыша. Родители должны быть готовы к тому, что голова у малютки может быть без волос на протяжении нескольких месяцев. При достижении ребенком годовалого возраста его волосяной покров начинает становиться более жестким и густым. Но на затылочной части могут появляться залысины из-за постоянного трения головки о подушку. Это нормальное явление, которое не должно быть причиной паники у взрослых.

Дети старше года иногда имеют привычку теребить пряди, наматывать их на пальчик, дергать. Часто такие действия ребенок проводит, когда сильно нервничает. В этом случае подобное состояние должно подвергаться лечению. Облысение в некоторых местах головы может наблюдаться у детей по причине развития такого заболевания, как неврогенная алопеция или плешивость. Часто этот недуг проходит самостоятельно, без врачебной помощи за несколько месяцев, но иногда он имеет тяжелые формы развития, которые необходимо своевременно и правильно лечить. Редкие волосы и небольшие залысины могут появляться у детей и в связи с его генетической предрасположенностью.

Причиной облысения иногда является поражение кожи головы грибком. При образовании небольших плешек, малыша беспокоит шелушение кожи, зуд. Причиной облысения может стать химиотерапия, которую проводят ребенку в связи с онкологическими заболеваниями. Насторожить родителей должны долго не зарастающие залысины у детей, сопровождающиеся отклонениями в поведении и состоянии здоровья ребенка. В этом случае консультация детского специалиста крайне необходима.

Средства от облысения

Самыми популярными средствами от облысения и чрезмерной потери локонов являются природные компоненты. Народная медицина предлагает обширный ассортимент рецептов, которые можно приготовить и использовать в домашних условиях. Одним из самых эффективных компонентов является репейное масло. Его используют не только для лечения локонов, но и для профилактики их выпадения. Один или два раза в неделю масло втирают в кожу головы и оставляют на 30 минут. Затем голову хорошо промывают шампунем, ополаскивают настоем трав.

Луковое обертывание помогает усилить кровоток к корням волос и укрепить их. Процедуру делают при помощи натертого в кашицу лука. Ее втирают в корни локонов, а затем хорошо укутывают голову полиэтиленом на 20 минут. Голову следует тщательно промыть, чтобы ушел неприятный запах.

Ополаскивание локонов сывороткой помогает не только укрепить фолликулы, но и стимулировать рост волос. Сывороткой хорошо прополаскивают голову, но не смывают.

Питательные вещества, которые находятся в ржаном хлебе, помогают укрепить локоны и вернуть темным волосам естественный блеск и оттенок. Процедуру проводят в бане или делают на разогретую кожу головы, чтобы были открыты поры кожи и питательные вещества глубже проникли внутрь. Размоченный в теплой воде или молоке мякиш хлеба наносят на голову и оставляют эту маску на полчаса. Курс лечения таким средством — 1-2 раза в неделю до улучшения состояния.

Восстановительную и укрепляющую маску для локонов делают следующим образом. В равных количествах коньяк, оливковое масло, мед, сок лука, 1 желток, немного шампуня для волос смешать. Нанести смесь на голову и продержать в течение 1 часа. Локоны тщательно промыть и дать им высохнуть естественным способом.

Известно, что отруби оказывают благотворное воздействие на организм в целом, и конечно, на крепость волос. К горсти отрубей необходимо добавить 1 ст. л. репейного масла, меда, желток. Все составляющие хорошо перемешать. Полученную кашицу нанести на локоны и втереть в корни. 30 минут смесь держат на голове. Затем смывают. Сушка локонов после укрепляющих масок не должна осуществляться феном, это может пересушить волосы и снизить эффективность лечебной процедуры.

Отличный эффект демонстрирует оливковое масло, взятое в равных количествах с лимонным соком и подогретое на водяной бане, а затем использованное в качестве массажной смеси с последующим обертыванием. Процедура помогает не только укрепить волосы, но и усилить цвет светлых локонов.

Сами по себе такие целебные средства не дадут длительного результата, если человек не будет придерживаться правильного питания и необходимого систематического ухода за волосами и состоянием своего здоровья.

heade.ru

что надо делать в домашних условиях

Если сильно лезут волосы, что делать, чтобы не допустить потери целых прядей? Ведь даже при самом бережном расчесывании на щетке остается огромное количество волос, а на одежде и коврах приходится собирать выпавшие экземпляры.

В норме у каждого человека ежедневно происходит выпадение около 100 волосков, что проходит абсолютно незаметно для общей массы шевелюры. В общей сложности на голове находится от 100 до 150 тыс. волосяных фолликулов. Поскольку волосы растут непрерывно, их обновление происходит совершенно незаметно.

Внешние причины выпадения волос

При неблагоприятных условиях волосы замедляют рост, фолликулы ослабевают, что приводит к их ускоренному выпадению. При этом они лезут не только во время расчесывания, но и в течение дня и ночи. Утром они клочьями остаются на подушке, а днем — на одежде и предметах обихода.

Наружные причины выпадения волос включают в себя:

1. Воздействие низких и высоких температур. В холодное время года не нужно пренебрегать головными уборами, поскольку нарушается питание волосяного фолликула, вследствие чего волос прекращает расти и он выпадает. Летом ультрафиолетовые лучи повреждают наружный слой волоса, нарушая его структуру, что приводит к потере, особенно, если солнечные лучи сочетаются с сильным сухим ветром. Это же действие оказывают ультрафиолетовые лучи при посещении солярия, поэтому нужно обязательно завязывать косынку.
2. Воздействие сильнодействующих химических веществ. Регулярное окрашивание, осветление, химическая завивка негативно влияют на структуру волос. Ни в коем случае нельзя делать процедуру окрашивания и завивки одновременно. В результате такой комбинации многие волосы погибают и выпадают. Чтобы избежать этого, нужно выдержать интервал хотя бы в 2-3 недели.
3. Неправильный уход. Некоторые средства по уходу за волосами содержат разнообразные масла и другие компоненты, которые не всегда подходят к конкретному типу волос и вместо ожидаемой пользы приносят только вред. Частые причины повреждения — ежедневное применение фена и утюжков для выравнивая волос, которые также отрицательно воздействуют на пряди. Нельзя использовать шампуни, обладающими объемными свойствами, они могут только жутко навредить.
4. Питание. Нерациональное, несбалансированное питание, недостаток витаминов и постоянные диеты приводят к тому, что волосы на голове начинают очень сильно выпадать.

Внутренние причины нарушения роста волос

Самые распространенные внутренние причины обсыпания волос:

1. Заболевания внутренних органов, к которым относятся болезни эндокринной системы, гепатобилиарной системы и почек, желудочно-кишечного такта, шейный остеохондроз, заболевания щитовидной железы и кожи.
2. Психическое перенапряжение. Очень сильно локоны начинают лезть не сразу после перенесенного стресса, а через несколько месяцев. Поэтому не всегда можно связать эти состояния.
3. Изменения гормонального баланса. Выпадение волос происходит при беременности, после родов, абортов, во время менопаузы.
4. Перенесенные оперативные вмешательства и инфекционные заболевания. Они приводят к падению иммунитета и ослаблению организма, особенно если болезнь сопровождалась понижением гемоглобина, что негативно сказывается на питании волосяного фолликула.
5. Радиоактивное излучение (облучение при онкологических заболевания и др.). Под его воздействием ужасно лезут волосы, что является следствием разрушения фолликулов.
6. Интоксикация организма. Приводит к значительному ухудшению состояния прядей.
7. Недостаток витаминов и микроэлементов. Они входят в состав волос и обеспечивают их рост, упругость и эластичность.

Как ухаживать за ослабленными волосами?

Что делать, когда лезут волосы? В первую очередь необходимо правильно за ними ухаживать, чтобы не усугубить состояние.

Нельзя слишком часто мыть голову, чтобы минимизировать внешнее воздействие. Делать это можно не чаще 2 раз в неделю. При этом нужно использовать не горячую, а теплую воду. Слишком жесткую воду предварительно нужно прокипятить.

Если волосы сильно путаются, для расчесывания стоит использовать качественную расческу с редкими зубьями. Это даст возможность легко распутать колтуны и минимизировать их травмирование. Регулярное расчесывание способствует улучшению кровообращения и массажу головы.

Шампуни, маски и другие ухаживающие средства нужно выбирать органические, в состав которых входят экстракты лечебных трав и масла. Это позволит смягчить волосы и усилить их питание.

Улучшить кровообращение кожи головы в домашних условиях можно с помощью специальных скрабов. Они мягко отшелушивают отмершие частички кожи, усиливают микроциркуляцию крови и активизируют рост новых клеток.

Как остановить выпадение волос?

В первую очередь нужно по возможности убрать причины, которые привели к выпадению волос. Если присутствуют заболевания внутренних органов, необходимо обратиться к специалисту, чтобы пройти курс лечения и восстановить состояние здоровья.

Убрать внешние причины под силу самому человеку. Нужно правильно выбрать средства для ухода за волосами и кожей головы. Стоит отдать предпочтение хорошим качественным шампуням, маскам и бальзамам. Если волосы очень сильно выпадают, на них не стоит экономить.

Необходимо создать все условия для полноценного сна и отдыха. Стоит обеспечить достаточную двигательную активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Питание должно быть полноценным и сбалансированным. В ежедневном рационе обязательно должны присутствуют белки и железо. В меню нужно включить нежирные сорта мяса, бобовые, творог, овощи и фрукты.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в продуктах питания, усваиваются не полностью. К тому же обеспечить организм всеми необходимыми витаминами через продукты питания очень тяжело. Поэтому желательно пропить поливитаминные препараты, в которых содержится оптимально количество витаминов и микроэлементов.

Какие витамины лучше всего подойдут при выпадении волос? Нужно подобрать комплекс, в состав которого входят витамины А, Е, С, В5, В7, В12, микроэлементы селен, цинк, кремний, железо, медь, холин и метионин.

Народные методы укрепления волос

Хороший эффект показывает применение народных методов, которые продолжают пользоваться заслуженной популярностью.

В домашних условиях можно приготовить маску на основе корня лопуха, который оказывает укрепляющее действие. Свежее растение нужно измельчить, 2 ст. л. залить стаканом кипятка и продержать на медленном огне на протяжении 30 минут. Полученным отваром нужно регулярно споласкивать голову после мытья.

Маска на основе репчатого лука. Для ее приготовления взять по 1 ст. л. подсолнечного пасла, сока лука, предварительно разогретого меда и 1 желток. Все составляющие перемешиваются, и масса втирается в корни волос. Длительность маски составляет не менее 30 минут. Маску нужно наносить на кожу головы 1-2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев в домашних условиях. Минусом этого средства является его запах, который не всем придется по вкусу.

Коньячная маска оказывает укрепляющее действие на волосы. Ее нежелательно использовать блондинкам, поскольку коньяк обладает красящими и дубильными свойствами и может окрасить волосы в каштановый оттенок. Для приготовления понадобится 1 ст. л. коньяка, 1 яичный желток и десертная ложка меда. Если волосы сухие, нужно добавить немного растительного масла. После перемешивания маска наносится на кожу головы и распределяется по всей длине волос. Смесь накладывается на 30 минут, после чего смывается с применением шампуня. Желательно дополнительно ополоснуть волосы водой, слегка подкисленной соком лимона.

Что делать, если волосы продолжают интенсивно выпадать?

Если вы испробовали все возможные методы и средства для укрепления волос, необходимо обратиться к врачу.

Видимо, причина выпадения гораздо серьезнее, чем может показаться на первый взгляд, и чтобы прекратить это, понадобиться адекватное лечение. Кроме того, необходимо исключить алопецию — заболевание, характеризующееся очаговым или распространенным выпадением волос.

moya-maska.ru

Как и чем лечить волосы, если они сильно лезут. Порой даже клочьями!

Будьте в курсе

Подпишитесь на наши обновления

Что делать, если волосы лезут клочьями? Причины этой неприятности и как ее лечить.

---

Внезапно начавшееся выпадение волос клочьями вызывает панику не только у женщин, но и у мужчин. Совершенно облысеть и скупать в ближайших магазинах парики – жуткий итог подобного явления. Поэтому большинство людей, столкнувшихся с этим, начинают принимать различные таблетки и наносить наружные средства на голову, не считаясь с их стоимостью и побочными эффектами, лишь бы только не остаться без шевелюры.

 

 

Если получилось так, что волосы лезут клочьями, первоначально необходимо определить причины этого пугающего явления, а уже затем можно узнавать, как лечить недуг. При этом спровоцировать выпадение прядей могли не только внешние условия, но и внутренние, скрытые заболевания. А избавиться от этого кошмара реально, только выявив и устранив негативно влияющие факторы.

Это важно! В большинстве случаев причинами сильного выпадения прядей становятся проблемы со здоровьем. Доля медицинских факторов может составлять до 70%. Это обусловлено тесной связью каждой системы и любого органа – нарушение работы одного из них неизбежно приводит к проблемам с недостатком питательных веществ, необходимых для роста прядей и развития луковиц.

Основные причины со здоровьем, из-за которых волосы лезут клочьями:

• травмы головы и хирургические операции. В некоторых случаях происходит серьезное повреждение луковиц, при этом лечение волос становится невозможным до тех пор, пока поверхность кожи полностью не восстановится;
• инфекции различного рода – бактериальные или грибковые. Эти причины иногда дополнительно вызывают проявления себореи, еще более усиливающей выпадение локонов. Эти состояния нельзя назвать серьезными, так как лечить их не слишком сложно, но игнорирование проблем постепенно вызовет гораздо более неприятные проявления;
• проблемы с щитовидной железой. Процесс лечения, как правило, достаточно длительный. Поэтому состояние волос вернется к нормальному нескоро;
• редкое заболевание – системная волчанка;
• снижение иммунных сил организма;
• сильное повышение температуры в течение длительного времени, лихорадка;
• употребление некоторых медицинских препаратов: антибиотиков, гормональных контрацептивов, лекарств от повышенного артериального давления, депрессии и злокачественных опухолей;
• проведение химической терапии;
• резкое снижение веса, постоянные диеты, анорексия;
• авитаминоз. Витаминов не хватает обычно в зимний и весенний периоды. Ношение шапки усугубляет процесс выпадения, и волосы буквально лезут клочьями;
• изменение гормонального фона или его нарушение, которое необходимо лечить. Нередко проблемы с шевелюрой наблюдаются у беременных и недавно родивших женщин, а также у дам с менопаузой.

Однако причины могут быть не только органическими. Волосы лезут клочьями и в других случаях:

• хронические стрессы, сильные потрясения и стрессовые ситуации. В некоторых случаях психологическое напряжение вызывает неосознанное повреждение и вырывание прядей, что провоцирует дальнейшее их выпадение;
• депрессии;
• злоупотребление средствами для укладки локонов, неправильный уход.

Как лечить слишком сильное выпадение локонов

Если волосы лезут клочьями, оставаясь на одежде, расческе и подушках, необходимо начать лечение как можно быстрее. При этом процесс должен быть комплексным и включать в себя несколько этапов:

1. Обнаружение и устранение причины, вызывающей проблему. Для этого рекомендуется посетить врача и сдать необходимые анализы. Если проблема вызвана заболеванием, доктор подскажет, как лечить его. Обязательно устранение стрессовых и раздражающих факторов.
2. Изменение режима питания, обогащение его продуктами, полезными для здоровья волос. Одновременно необходимо начать принимать поливитаминные комплексы для восполнения запасов питательных веществ в организме;
3. Лечение извне при помощи специальных масок, шампуней, целебных составов.

Коррекция питания

Перед тем, как начать лечить свои локоны, придется скорректировать питание. Первым делом нужно забыть о:

• фастфуде;
• маринадах;
• консервах;
• жареных и жирных блюдах;
• спиртных напитках;
• газированной воде.

 

 

Затем можно приступить к насыщению своего рациона полезными и необходимыми продуктами:

• с высоким содержанием белка – главным материалом для организма. В большом количестве белок можно найти в нежирной говядине, белом мясе птицы, бобовых, твороге, кефире, молоке, йогурте, орехах;
• с кальцием. Это вещество также необходимо прядям. Его в избытке можно найти в молочнокислых продуктах;
• с йодом. Элемент положительно влияет на работу эндокринной системы и поможет лечить организм в-целом, если волосы лезут клочьями из-за проблем с щитовидной железой;
• с большим количеством железа. Это один из самых нужных минералов для организма. Его содержание высоко в красном мясе, яблоках, некоторых других фруктах и овощах.

Это важно! Нередко причиной выпадения прядей становится нехватка витамина C, H, а также витаминов группы B. Восполнять запасы этих веществ желательно не только из обычных продуктов, но и употребляя специальные витаминные комплексы. В любой аптеке можно найти широкий ассортимент подобных препаратов.

Как лечить волосы, если они лезут клочьями

Множество действенных рецептов знает народная медицина. Различные маски, отвары трав и эфирные масла помогут добиться желаемого результата, остановив выпадение прядей, устранив причины этого, и укрепив корни. Однако необходимо соблюдать определенные правила, чтобы лечение не было во вред:

• не рекомендуется пользоваться всеми рецептами сразу или каждый раз новым. Лучше выбрать одно понравившееся средство и провести полноценный курс оздоровления длительностью не меньше месяца;
• перед первым применением состава желательно нанести небольшое его количество на кожу внутренней части сгиба локтя. Появление жжения, зуда или покраснения свидетельствует о том, что это средство не подходит организму;
• маски наносят на чистые влажные пряди. Смеси с добавлением масел можно применять на сухие волосы. А отварами трав голова ополаскивается сразу после мытья;
• лечебные смеси необходимо втирать в корни, с которых начинается питание локонов. При этом маски от выпадения необязательно наносить на остальную часть шевелюры;
• время воздействия составов варьируется от 30 до 60 минут;
• для лучшего эффекта голову рекомендуется обвернуть пищевой пленкой, а сверху укутать полотенцем;
• эффективно смыть маску поможет раствор лимонного сока (1 стакан сока на 1 л теплой воды). Средство с эфирным маслом лучше смывать шампунем.

Как лечить пряди масками

Если волосы лезут клочьями, хорошим способом избавиться от этого станет применение масок. Питательные вещества, входящие в состав компонентов, укрепляют корни прядей и их структуру, восстанавливая прежнее состояние локонов.

• очень действенное средство – знаменитая луковая маска. Для ее приготовления 1 ст. л. смешивается с тем же количеством аптечного касторового масла. В этот раствор добавляется 5 мл качественного коньяка, меда, настойки календулы и 1 куриный желток. Для получения равномерной консистенции состав можно взбить миксером. Рецепт также помогает лечить причины обильной перхоти. Многие не любят эту маску за стойкий специфический запах лука, однако его можно убрать при помощи ополаскивания раствором лимонного сока;

 

 

• не менее эффективно справляется с причинами выпадения локонов маска из дрожжей. Чтобы ее приготовить 50 гр прессованных дрожжей следует залить теплой водой до получения густой консистенции, и оставить на 30 минут. В получившуюся смесь добавляется 5 мл коньяка, меда и 1 желток. Маску можно выдерживать на голове до часа. Она не только избавит от выпадения прядей, устранив причины, но и ускорит их рост;
• часто используется маска с медом и маслами. 15 мл меда и сока алоэ смешиваются с 5 мл касторовым и репейным маслом. Смывать состав рекомендуется шампунем, а после – ополаскиванием теплой водой с небольшим количеством уксуса.

Фитотерапия для здоровья локонов

Лечение травами отлично укрепляет корни, питая их. Травяными отварами можно не только ополаскивать голову после мытья, но и заменять ими воду для приготовления масок и составов с маслами.

• для приготовления укрепляющего отвара от ломкости волос 10 гр измельченного корня лопуха разбавить 250 мл кипящей воды. Раствор остужают и смешивают с отварами календулы и хмеля, взятыми в равных долях;
• еще одно замечательное средство содержит в качестве главного компонента корень аира, активно используемый для укрепления локонов в странах Востока. 10 гр корня следует измельчить и добавить в 250 мл горячей воды. Жидкость выдерживается в течение 30 минут на водяной бане, остужается и используется по назначению;
• в каждом доме можно найти лавровый лист – это одна из часто используемых приправ. Лавр не только сделает супы вкусными, но и укрепит корни, снимая воспалительные процессы в коже головы. 10 гр аптечной ромашки и розмарина смешиваются с пятью листочками лавра и кипятятся в течение 15 минут в литре воды.

Как лечить волосы маслами

Слабость корней и недостаток питательных веществ – распространенные причины потери локонов. Именно с этой категорией проблем призваны справляться масла. Они отличаются высокой эффективностью, доступной ценой и легкостью в приготовлении, за счет чего их часто рекомендуют трихологи. Масло можно втирать в корни или добавлять в состав масок. Лечение волос маслами не обязательно включает в себя обработку кончиков и срединной части шевелюры, однако они будут очень полезны для секущихся локонов.

 

 

 

Если волосы лезут клочьями, рекомендуется регулярно лечить их применением масла:

• кедрового;
• репейного;
• касторового;
• оливкового.

Небольшое выпадение прядей считается нормой, но бывает и так, что волосы лезут буквально клочьями — причины этого нужно выявлять как можно быстрее и определяться с тем, как эффективно лечить эту неприятность. Комплексный подход поможет решить проблему быстрее, чем выбор того или иного метода в одиночку. Поэтому для сохранения красоты и здоровья своей шевелюры не стоит экономить время и деньги – лучше бороться с выпадением всеми доступными средствами.

Расскажи друзьям!

aboutvolos.ru

Сильно лезут волосы, что делать?

У вас активное выпадение волос? Сильно лезут волосы, что делать? Слишком усиленное выпадение волос в большинстве случаев рассматривается как скрытая патология эндокринной системы. Однако волосы могут выпадать по самым разным причинам, одной из которых являются сильные эмоциональные переживания и стресс.

В норме в сутки человек может терять не более 70-100 волосков, а если на расческе остается заметное их количество, то нужно принимать меры, нацеливая вектор на поиск первопричины интенсивной потери волос.

Чтобы правильно организовать тактику лечения, важно учесть основные критерии, ведущие к нарушению питания в волосяных фолликулах и как результат — проплешинам и выпадению волос.

Причины выпадения волос:

1. Нарушения в работе внутренних органов;
2. Изменение гормонального фона;
3. Неправильный уход;
4. Внешнее воздействие;
5. Психогенный фактор;
6. Дефицит в питании.

В первую группу можно отнести достаточный перечень недугов и проблем со здоровьем, которые непременно и отрицательно отразятся на состоянии волосяных луковиц.

Почему сильно лезут волосы?

Сильно лезут волосы по следующим причинам:

• Хирургические вмешательства не проходят бесследно для организма, и по прошествии времени рано или поздно затрагивают слабые места в организме. Проявить себя операционное вторжение может и постфактум;
• Если у человека снижен гемоглобин и развивается анемия, то питание всеми активными и необходимыми веществами кожно-волосяной части головы нарушается и начинается выпадение волос;
• Заболевания желудка и близлежащих органов может запустить начало процесса выпадения волос, так как при нарушении функции аппарата ЖКТ происходит неполноценное усваивание питательных веществ;
• Ослабленный иммунитет после перенесенных вирусных инфекций подрывает слаженный механизм работы организма, и как следствие возможны проблемы с состоянием волос;
• Нарушения баланса гормонов в женском и мужском организме неоднозначно, но результатом неблагополучия может стать именно стремительное поредение волос на голове;
• Лица, страдающие гипотиреозом (пониженной функцией щитовидной железы) отмечают у себя не только выпадение волос, но и другую неприятную сопутствующую симптоматику, поэтому в данной ситуации без консультации эндокринолога не обойтись;
• Аутоиммунные заболевания чаще всего носят наследственный характер, поэтому вести борьбу с утратой волос при данной патологии нужно комплексно и длительно. К таким болезням относят АИТ, системную волчанку и другие недуги, которые развиваются медленно и трудно поддаются лечебному воздействию;

Менее частые причины

Причины могут быть совершенно разными:

• Резкое похудение или же напротив быстрый набор веса являются следствием гормонального сбоя, а любой дисбаланс в организме всегда оставляет след как во внешнем облике, так и в работе внутренних органов;
• Нельзя обойти вниманием и особое состояние женщины в период созревания плода;
• Беременность и выпадение волос почти всегда взаимосвязаны и это скорее норма, чем патология;
• Выпадение волос могут вызвать прием каких-либо препаратов: антибиотиков, контрацептивов;
• Химиотерапия всегда влечет за собой сильное выпадение волос;
• Генетически обусловленное выпадение волос вполне объяснимо. В данном случае остановить процесс вряд ли возможно, но учитывая современные методы восстановления волос и новейшие технологии можно попытаться приостановить это неприятное явление хотя бы на время;
• Строгие диеты, голодание, недостаток витаминов и микроэлементов не питает фолликулы волоса, а значит не дает им полноценного развития;
• Депрессии, неврозы, затяжные стрессы будут мешать волосам расти нормально, и пока причина не будет устранена, состояние волос будет уязвимым.

Если у человека имеются какие-либо признаки из перечисленных состояний, то первое, что нужно сделать это провести комплексное обследование организма, потому что, если причина кроется внутри, то косметический уход и внешнее восстановление волос будут просто бессильны.

Для диагностики обычно нужны следующие обследования:

• общий анализ крови;
• биохимия крови;
• анализ крови на гормоны: ТТГ, Т4;
• консультация терапевта, невролога, эндокринолога и врача-трихолога.

Что вредит волосам и приводит к их выпадению?

В погоне за идеальным цветом волос, безупречными локонами или зеркальным блеском некоторые представительницы прекрасной половины теряют чувство контроля и чрезмерно «изнуряют» волосы ненужным и более того, неправильным уходом.

Постоянное воздействие агрессивными спреями, красящими средствами, лаками на тонкую и хрупкую структуру волоса чревато заметным ухудшением их внешнего вида и здоровья. Негативно влияют на волосы слишком частое мытье, особенно горячей водой.

Бесконтрольное использование шампуней и бальзамов с парабенами, сульфатами, а также щелочным мылом истончает и ухудшает волосы.

Солнечные лучи, слишком хлорированная вода, горячая температура в сауне способны нарушить процесс кровоснабжения волосяных луковиц и запустить дальнейшее выпадение волос. В итоге и без того ослабленные волосы будут обречены на поредение.

Волосы нуждаются в специальной защите, если:

• вы часто посещаете бассейн и сауну;
• много бываете на солнце;
• проводите сеансы загара в солярии.

Как восстановить волосы?

Чем быстрее начать курс лечения выпадения волос, тем более эффективным и заметным будет результат. Иногда не следует дожидаться анализов и постараться принять экстренные меры по восстановлению волос самостоятельно. Хорошим началом на данном этапе будет:

• смена привычного шампуня на более мягкий и менее агрессивный аналог;
• наложение временного табу на применение фенов, утюжков и других термосредств и стайлинга;
• обеспечивание волосам кислородного насыщения. Дайте волосам дышать и отмените любые укладки и плетения: лучше, если волосы просто будут распущены;
• налаживание гигиеничного режима: не мойте голову чаще, чем раз в 3-4 дня;
• расчесывание сырых волос недопустимо: дождитесь, пока волосы высохнут или хотя бы станут влажными.

Вспомогательное лечение:

1. Создание условий для полноценного сна и отдыха.
2. Искоренение вредных привычек.
3. Коррекция питания.
4. Курс витаминотерапии.
5. Лечение народными средствами: травяными настоями, масками с использованием биогенных продуктов (лук, алоэ, желток, коньяк), растительными маслами.
6. Прием фитопрепаратов и БАДов.

Если волосы сильно лезут, не лишним будет посмотреть это видео:

//www.youtube.com/watch?v=aqrj_vQJQjU

Видео: KAMENSKAYA

Дополнительно о выпадении волос рекомендуем почитать ещё вот здесь.

voloslekar.ru

что делать? Причины и методы лечения

Почти каждый человек в своей жизни сталкивался с проблемой чрезмерного выпадения волос. Чаще, правда, в подобной ситуации оказываются женщины, которые любят проводить различные эксперименты и манипуляции со своей шевелюрой. Однако, если такая неприятность с вами все-таки случилась, не стоит отчаиваться, боясь остаться совсем без волос. Существует масса причин, почему лезут волосы, и целый ряд довольно эффективных способов избавиться от этой проблемы. Но давайте обо всем по порядку.

Есть ли повод для паники?

Человеческий волос, а именно находящаяся под кожей его часть, является живым организмом, который активно растет, функционирует и отмирает, когда приходит время. Именно поэтому не стоит удивляться, что волосы выпадают. Это обычный, естественный процесс, в норме насчитывающий потерю до 100 волосков в день.

Повод насторожится может появится только в том случае, если количество выпавших волосинок перепрыгнет через эту отметку. Но, как правило, в такой ситуации уже не приходится проводить эксперименты и считать волоски. Картина становится понятна и невооруженному взгляду. Когда-то здоровые локоны просто отваливаются с головы, оставаясь на подушке, вещах и прочих предметах интерьера. В таком случае следует бить тревогу и срочно принимать меры. Медлительность и отсутствие конкретных действий могут привести к тому, что вы навсегда потеряете густоту своей шевелюры или серьезно облысеете.

В среднем у человека на голове находится от 100 до 150 тысяч волосинок. Каждая из них имеет свой возраст и стадию жизни. При этом в норме около 100 волосков в день завершают свой жизненный цикл и отпадают.

Почему лезут волосы?

Первым делом, если сильно лезут волосы, необходимо понять причину такого явления. Традиционно выделяют внутренние и внешние факторы, которые влияют на крепость и красоту локонов. К внутренним можно отнести процессы, связанные с работой организма, а к внешним – влияние окружающей среды и других источников наружного агрессивного воздействия.

Ниже приведены наиболее популярные и часто встречающиеся причины чрезмерной потери волос.

Неправильный уход

Актуальна эта причина в основном для женщин, которые часто проводят окраску, завивку, выпрямление локонов. Все эти действия негативно влияют на структуру волоса: он обламывается, тускнеет, становится очень хрупким и отмирает. К тому же отрицательное воздействие на густоту шевелюры оказывают частое мытье головы некачественными моющими средствами, неправильное расчесывание, обильное использование стайлинговых средств, а также любовь к соляриям и длительному пребыванию под солнцем. Последняя причина, к слову, может привести не только к выпадению волос из-за ожога кожи или иссушению и отмиранию луковицы под воздействием УФ-лучей с ветром. Агрессивные солнечные лучи способны вызвать куда более серьезные и непоправимые последствия для всего организма. И об этом не стоит забывать.

Пагубные привычки и неправильное питание

Еще одна причина, почему лезут волосы, кроется в рационе питания и привычках человека. Курение, алкоголь, жирная пища с отсутствием овощей и клетчатки могут привести к тому, что организм начнет бунтовать, а первым делом это отразится на красоте и силе волос.

Довольно распространенными причинами потери волос могут стать неправильный уход и рацион питания, а также пагубные привычки. Указанные причины являются внешними и легко поддаются устранению. Разумеется, при наличии желания и силы воли.

Нервное перенапряжение и стресс

Зачастую обильное выпадение волос может возникнуть по причине определенных событий, происходящих в жизни человека, например, большого стресса, волнения или переживания. В данном случае все зависит от психологической устойчивости личности, его впечатлительности и способности переключаться с одного события на другое. По статистике чаще всего страдают от излишнего выпадения волос слишком эмоциональные натуры.

Гормональный сбой

Нехватка в организме некоторых гормонов или их дисбалансе нередко приводит к потере волос. В основном по причине гормональной нестабильности лезут волосы после родов. В этой ситуации процесс чрезмерной потери волос можно считать естественным и временным. В других же случаях, не связанных с родами, следует задуматься о комплексном обследовании организма и начале корректирующих мероприятий для стабилизации гормонального фона.

Нехватка витаминов

Как правило, если в организме существует нехватка белка, железа, витаминов группы А, Е, В или Н, то этот недостаток непременно отражается на состоянии кожи головы и волос. Волосы начинают сильно сыпаться, терять свою густоту и былую силу. Особенно характерна такая ситуация для периода межсезонья, когда человек испытывает острую нехватку в витаминах и полезных веществах.

Возраст и наследственность

С возрастом густота волос постепенно снижается. Сталкиваются с этой проблемой как мужчины, так и женщины. Правда, мужчины страдают от облысения чаще — по статистике их почти 90%. Во многом это связано с наследственностью и генетической предрасположенностью. В то же время сильное выпадение волос отмечается по причине возраста лишь у 10% женщин. И чаще всего это происходит в период менопаузы при гормональном дисбалансе, поэтому не связано с наследственными факторами.

Без грамотного специалиста и качественного обследования решить проблему сильного выпадения волос, особенно если она связана с внутренними причинами, будет довольно сложно. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а лучше поскорее посетить врача.

Болезни внутренних органов

Довольно серьезной причиной, в которой выпадающие волосы становятся своеобразным маячком, сигнализирующем о проблеме, считаются болезни внутренних органов. Если внешние факторы, влияющие на выпадение волос, исключены, то следует пройти дополнительное обследование состояния работы эндокринной системы, щитовидной железы и ЖКТ, чтобы найти внутренний источник заболевания. Кроме этого, причиной выпадения волос может стать еще и шейный остеохондроз, а также различные кожные заболевания. Наличие указанных недугов следует непременно проверить.

Операции и прием медикаментов

Хирургические вмешательства с использованием наркоза, а также длительный период приема лекарств почти всегда негативно отражаются на состоянии волос человека. Естественной реакцией организма становится снижение блеска локонов, их истончение, отмирание и выпадение. Усиленная потеря волос в этой ситуации может длиться до полугода. После того, как организм восстановится, частота и интенсивность выпадения волос должна снизиться.

Что делать, если лезут волосы

Если усиленно лезут волосы, то лечение должно быть назначено незамедлительно с ориентацией на ту причину, которая вызвала их потерю. Существуют следующие довольно эффективные способы восстановления силы и крепости волос:

• Поменять рацион питания и образ жизни. Следует пересмотреть свой образ жизни: желательно полностью отказаться от курения, снизить частоту употребления алкоголя, перейти на здоровое питание, заняться спортом. Данные меры помогут восстановить силы организма, укрепят иммунитет и не дадут волосам беспричинно опадать с головы.
• Расслабиться и успокоиться. От стрессовых ситуаций не застрахован никто. Понимая, как чрезмерная нервотрепка может отразиться на организме, не стоит излишне перегружать себя, доводить до истощения и постоянно волноваться. В первую очередь следует больше отдыхать, высыпаться, гулять на свежем воздухе и пробовать переключаться с проблемы. При необходимости можно посетить психолога.
• Сформировать правильный уход. Хрупкие волосы нуждаются в уходе. Следует это делать правильно: подобрать подходящий шампунь и бальзам, аккуратно мыть голову, не драть волосы, нежно их расчесывать подходящей расческой, отказаться на время от фиксации, завивки, окраски и сложных причесок, а также накрывать шевелюру головным убором во время пребывания под палящими солнечными лучами.
• Проводить восстанавливающие мероприятия. Отличным способом укрепления волос считаются маски и массажи. Маски желательно делать не чаще 1-2 раз в неделю. Их можно изготовить самостоятельно в домашних условиях на основе масел, перца, меда, лекарственных трав и растений, или же приобрести в специализированном салоне или аптеке. Массаж головы лучше делать у профессионала. Только специалист сможет разработать оптимальную программу для скорейшего восстановления структуры волос.
• Употреблять витаминные комплексы. Нехватку важнейших для крепости волос витаминов и микроэлементов можно восполнить путем употребления в пищу клетчатки и продуктов, содержащих железо, кальций, цинк, магний и т.д. Однако, если эти меры не помогли, то вполне разумным будет приобрести специальные поливитаминные комплексы, разработанные для улучшения состояния волос.
• Пройти обследование и начать лечение. Если есть основание полагать, что волосы лезут не по причине неправильного ухода и внешнего воздействия, то следует пройти тщательное обследование и сдать различные анализы: БАК, кровь на гормоны, трихограмму, УЗИ органов брюшной полости или рентген шейного отдела позвоночника. Выявление точной причины позволит назначить эффективное лечение и быстро вернуть волосам былую крепость и блеск.

yxod-za-volosami.ru

Лезут волосы: что делать?

У вас начали выпадать волосы, и вы обеспокоены этой проблемой!? — Тогда данная статья для вас. Сегодня мы проанализируем причины выпадения волос, а также дадим советы и рекомендации по предотвращению их выпадения.

Перед тем как приступить к анализу причин выпадения волос, хотим заметить, что выпадение до 100 волос в день — это нормальное явление. На выпадение волос влияет также сезонность, лучше всего волосы растут летом, а вот осенью и зимой их выпадение увеличивается. Поэтому ненужно зря паниковать. Если же у вас в день выпадает более 100 волос, а ещё хуже, волосы «лезут» клочьями, тоэто повод серьёзно задуматься. Давайте рассмотрим причины повышенного выпадения волос.

 

Сильное выпадение волос — причины

• стресс дома или на работе. Достаточно понервничать хотя бы раз, и это сказывается на здоровье вашей прически. Если это однократное явление. То проблема решиться быстро и незаметно для вас, а если нервозное состояние сопровождает вас регулярно, о кровеносные сосуды головы «голодают», что активизирует выпадение волос.
• диета и неправильное питание. Все дело в том, что в результате такого образа жизни организму не хватает железа. Это легко установить с помощью анализов.
• агрессивное обращение с волосами: использование средств для укладки, осветление или покраска некачественными препаратами, био- и химическая завивка, горячая укладка плойкой, феном, утюжком.
• перхоть, которая вредит кожному покрову волосистой части головы, закупоривает поры и ослабляет корень волоса. Это блокирует поступление к ним воздуха.
• болезни организма, вследствие которых волосы сильно выпадают. Причиной тому может стать анемия или воспаление легких, болезнь щитовидной железы, венерическая болезнь и многое другое.
• прием лекарственных препаратов, которые негативно влияют на волосы. Самое радикальное влияние на вашу прическу оказывает химиотерапия при онкологических болезнях. Кроме того, негативно действуют антидепрессанты, таблетки от давления, аспирин и стероиды.
• ослабленный иммунитет, причиной которого стали частые респираторные болезни и простуды, вызванные инфекцией.
• перепад температуры. Чтобы уберечься от этого фактора, летом нужно носить головной убор для защиты от солнца, а зимой – от холода.
• наследственность. Если лысины передается по наследству, топервые признаки выпадения волос появляются уже до 30 лет. В этом случае лучше сразу обращаться к специалисту.
•  недостаточное кровоснабжение корней волос. Причина тому – остеохондроз и ВСД, употребление чая и кофе, а также алкогольных напитков.
•  нехватка витаминов и минералов, особенно весной, в период авитаминоза.
• плохая экология: загрязнённая вода, воздух, повышенный радиофон в регионе.
• беременность.
• строгая диета.
• нехватка железа в организме в результате кровопотери в период менструации.
• прием противозачаточных средств.

Лезут волосы: что делать?

• Если со здоровьем всё в порядке, а волосы продолжают выпадать, следует выбрать способ, помогающий решить данную проблему – найти подходящий шампунь и бальзам, параллельно делая маски против выпадения волос. Последние можно приобрести в специализированном магазине или сделать самостоятельно из доступных продуктов и средств. Считается, что такую маску необходимо держать на волосах более длительное время, чтобы дать возможность питательным веществам как можно глубже проникнуть внутрь.

• В качестве средства против выпадения волос используют масла, известные своими укрепляющими качествами – касторовое, репейное или их смесь. Перед употреблением масло следует немного подогреть на водяной бане или в микроволновке и нанести лёгкими массажными движениями на корни волос. Голову необходимо утеплить посредством мягкого полотенца и полиэтиленовой шапочки. Время процедуры – не менее часа. За это время масло впитается и его легко можно будет смыть с помощью шампуня.

• Отличного эффекта можно добиться, делая дважды в неделю маску из настойки красного перца с добавлением растительного масла.

• Если сильно лезут волосы — поможет маска из столовой ложки горчичного порошка, такого же количества мёда и одного желтка. Вместо горчицы используют луковый сок, добавляя в маску немного коньяка или водки.

• Еще одно средство, которое помогает, если у вас лезут волосы —  настой из сухих листьев крапивы, который следует принимать внутрь на протяжении полумесяца. Сделать его очень просто. Две столовые ложки растения на ночь необходимо залить тёплой водой. Утром натощак выпивают первую порцию средства в количестве одного стакана, а оставшуюся часть пьют в течение дня.

Народные методы борьбы с выпадением волос

Настой из берёзовых листьев. Столовую ложку измельчённых берёзовых листьев насыпаем в стакан и заливаем 300мл кипятка, после чего настаиваем всё это около 2-ух часов, процеживаем и немного остужаем. После того как вы помыли голову втирайте данный настой в кожу головы.

Порошок из семян петрушки. Семена петрушки необходимо измельчить до получения порошковой массы. Затем данный порошок втирается в голову, и вы ложитесь спать. Утром достаточно просто промыть голову под струёй воды.

Отвар из коры дуба и луковой шелухи. Насыпаем в ёмкость 1 стакан коры дуба и 1 стакан луковой шелухи. После чего заливаем всё это литром отстоянной воды и кипятим на медленном огне, приблизительно около часа. Затем отвар нужно процедить и остудить. Втираем полученную субстанцию в голову и надеваем шапку. Через два часа голову необходимо смыть, но без шампуня.

Отвар из корня лопуха. Корень лопуха нужно измельчить, залить кипятком в отношении 1/10, отваривать 15 минут и настаивать 2-3 часа. Процедить и ополаскивать им волосы после мытья.

Перцовая настойка. Острый перец чили нужно настаивать на водке в течение недели. Полученный состав втирать в кожу головы и оставлять на 20 минут, после чего смывать теплой водой с шампунем.

Маска из репейного масла и сока лимона. 2 ст. л. репейного масла и 3 капли лимонного сока нужно смешать, подогреть на водяной бане. Смесь втереть в кожу головы и оставить на 2 часа. Затем волосы ополоснуть теплой водой, при этом на 1 литр воды нужно добавить 1 ст. л. лимонного сока.

Отвар из корневищ аира. Приготовьте такой отвар: 3 ст. л. корневища аира нарезать и варить в 0, 5 литра уксуса в течение 15 минут.

Отвар из крапивы. Опомогает отвар крапивы, лучше всего молодой. Ее нужно проварить, дать остыть до 40 градусов и ополаскивать волосы после мытья.

Коньячная маска. Как делать маску из коньяка? Хороший коньяк (1 столовую ложку) растереть с яичным желтком и медом (десертной ложкой). Наносить на корни грязных, сухих волос минут на 15–20. При ополаскивании добавить в воду уксусную кислоту или сок лимона (на литр воды стакан средства). Шампунем при смывании не пользоваться.

Луковая маска. Растительное масло, разогретый на водяной бане мед, сок репчатого лука (по столовой ложке) растереть с желтком. Втирать в кожу головы минут на 40. Волосы при этом должны быть чуть увлажненными, но грязными. Смывается маска с помощью шампуня. Чтобы избавиться от лукового запаха, добавьте в воду для ополаскивания несколько капель духов или любого эфирного масла.

Маска на яичных желтках.  Для приготовления маски необходимо взять два желтка и смешать их в блендере с двумя ложка свежего меда. Затем в блендер добавляется ложка репейного масла и ложка коньяка и смесь хорошенько взбивается. Взбитую смесь нагревают на водяной бане до приятно теплой температуры и наносят маску на влажные волосы перед мытьем на один час, хорошенько укутывают голову.

Очень полезны маски против выпадения волос на основе оливкового масла. Необходимо взять половину чашки оливкового масла и разогреть его слегка в микроволновке. Затем в теплое масло выжимают сок половины лимона, смешивают и наносят маску теплой на волосы. Время действия оливковой маски против выпадения волос – один час. Оливковые маски против выпадения волос проводят курсами – по 10-12 процедур перед каждым мытьем.

Маска на основе сока алоэ.Также хорошо зарекомендовали себя маски на основе сока алоэ. Маску против выпадения волос на основе алоэ готовят следующим образом: берут две ложки сока алоэ и смешивают их с ложкой меда, яичным желтком и ложкой сока чеснока. Маску наносят на влажные волосы и укутывают голову пленкой и теплой тканью, оставляют действовать на полчаса.

Маска из горчицы и бесцветной хны. Для приготовления горчичной маски против выпадения волос необходимо заварить кипятком хну согласно инструкции и затем добавить в нее ложку порошка горчицы. Наносят маску на волосы теплой, хорошенько укутывают голову и оставляют действовать на полчаса.

Возможно, придется перепробовать не одно средство, прежде чем будет достигнут какой-то результат и волосы перестанут выпадать пучками. Комбинируется сразу несколько методов, но только в разумных пределах. Слишком активная атака на волосяные фолликулы может произвести обратный эффект. Очень часто бывает и так, что употребляются и лекарственные препараты, назначенные врачом, и народные средства в домашних условиях, а результата нет. Возможно, вы просто не выяснили, почему выпадают ваши волосы, и неправильно лечите свое заболевание. Много причин кроется в неправильном уходе и образе жизни.

Выпадают волосы, какие витамины пить?

При выпадении волос необходимо поддержать свой организм, обогатив его всем необходимым комплексом витамин, который будет способствовать остановке выпадению и оздоровлению волос. К таким витаминам относятся: Витамин C; Витамин E;  Витамин F; Железо; Цинк.

Уход за волосами

Грамотный уход за волосами в период их выпадения — гарантия быстрого избавления от алопеции. Учитывая эти нехитрые правила в дальнейшем, вы сможете предотвратить в будущем потерю своих драгоценных локонов.

1. Стали выпадать волосы? Чаще расчесывайтесь! Это улучшает кровообращение в коже головы и питает фолликулы, тем самым укрепляя волосяные луковицы. Можно даже приобрести специальную массажную щетку для кожи головы, которая поможет восстановить и укрепить ваши волосы.
2. Не увлекайтесь шпильками и тугими резинками с заколками: они стягивают волосы, нарушая их внутреннюю структуру и повреждая корни.
3. Если вы сделали наращивание волос, приготовьтесь к тому, что после этого алопеции вам не избежать. Может быть, не стоит делать такую беспощадную и вредную процедуру?
4. Если начали выпадать волосы, смените всю линию средств по уходу за волосами, даже если вы считаете ее идеальной. Возможно, все дело в неправильно подобранном шампуне или бальзаме. Косметические шампуни, бальзамы и маски против выпадения волос лучше всего покупать в аптеках.
5. Не расчесывайте волосы сразу после мытья: дайте им сначала высохнуть.
6. Не мойте голову слишком горячей водой: оптимальная температура воды для ополаскивания не должна превышать 40 °C.
7. Сохнуть волосы должны сами, естественным путем: старайтесь не использовать фены, утюжки, щипцы для завивки.

Гораздо проще предотвратить процесс выпадения волос, чем потом его устранять. Поэтому грамотный уход за волосами и здоровый образ жизни — лучшие профилактические меры в этом вопросе. Если же не удалось уберечь свою прическу от такой напасти, своевременно начинайте комплексное лечение, выяснив, почему локоны остаются везде, где бы вы ни появлялись. Лекарственные препараты вкупе с народными средствами помогут справиться с выпадением. Только правильный подход к этому процессу позволит сохранить локоны сияющими, крепкими и здоровыми. И все это нужно делать своевременно.

receptibogini.ru