Что нужно делать если выпадают волосы – Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать

что делать в домашних условиях?

Часто у людей возникает вопрос: если выпадают волосы, что делать в домашних условиях, чтобы это предотвратить? Такой процесс — это совершенно нормальное физиологическое проявление. Данная ситуация характерна как для женщин, так и для мужчин. Человек за сутки теряет от 50 до 100 волосков, что является абсолютной нормой. Однако если у человека возникает ощущение, что их выпадает страшно много, то это должно стать поводом для принятия необходимых мер. Одной из них и будет лечение в домашних условиях с использованием народных рецептов.

Часто у людей возникает вопрос: если выпадают волосы, что делать в домашних условиях, чтобы это предотвратить? Такой процесс — это совершенно нормальное физиологическое проявление. Данная ситуация характерна как для женщин, так и для мужчин. Человек за сутки теряет от 50 до 100 волосков, что является абсолютной нормой. Однако если у человека возникает ощущение, что их выпадает страшно много, то это должно стать поводом для принятия необходимых мер. Одной из них и будет лечение в домашних условиях с использованием народных рецептов.

Натуральные ополаскиватели

Параллельно с изделиями фармацевтов и косметологов, в случае если жутко выпадают волосы, необходимо попробовать народные методы. Надо иметь в виду, что лечение в домашних условиях потребует большего времени, терпения и усилий. Они будут потрачены на то, чтобы сначала изготовить целебный состав, к тому же держать его придется немного дольше, в отличие от готовых. Однако от самостоятельно приготовленных снадобий результат будет намного лучше.

Против выпадения хорошо помогают ополаскиватели, которые вполне возможно сделать дома самому. Способностью укреплять структуру локонов обладает отвар дубовой коры. Чтобы его приготовить, необходимо добавить в 1 л воды 2 ст. л. этого высушенного сырья. Пользоваться им можно каждый день.

Таким же свойством обладают свежие листья лопуха, из которых делается отвар. Для этого измельчают 2 листа этого растения. Все это заливается 3 л воды и кипятится на протяжении 30 минут. Затем отвар остужается и им промываются помытые локоны.

Действие лопуха направлено на саму луковицу, тем самым происходит укрепление волоса изнутри. Разрешается ежедневное применение данного снадобья.

Отвары и настои для укрепления

Настой тимьяна прекрасно укрепляет шевелюру. Рецепт его приготовления заключается в том, что горстка листьев и цветов тимьяна заливается 1 л чистой воды. Для этих целей рекомендуется взять минеральную, туда же налить 2 ст. л. спирта. Эту смесь надо оставить на 4 дня, для того чтобы она настоялась. Когда срок пройдет, настойку процеживают и хранят в холодильнике. Втирают после каждого мытья головы. Процедуру проводят на протяжении 14 дней.

Использование отвара из крапивы в совокупности с маской помогает справиться с данной проблемой даже в том случае, если наблюдается жуткое выпадение волос. Положительный результат станет заметен примерно через 14 дней. Чтобы приготовить такой отвар, надо залить 1 л кипятка 3 ст. л. крапивы. Необходимо оставить настояться до тех пор, пока температура состава не понизится до 37°С. Локоны ополаскивают после использования маски.

Если лезут волосы в больших количествах и постоянно, то можно попробовать их полечить соком петрушки. Взять этой травы примерно 100 г, отжать из нее сок и каждый день втирать в корни. Процедура должна проводиться на протяжении 30 дней.

Применение масел в борьбе с проблемой

Основные правила следующие:

• применение отваров разрешается после каждого мытья головы;
• маски делают не чаще 1 раза в 7 дней (частое использование стимулирует выпадение).

К наиболее популярным относятся такие масла:

• касторовое;
• репейное;
• кунжутное.

Любое из них в теплом состоянии втирают в кожу. Теплым его делают, нагревая на водяной бане. Сверху надевают колпак из полиэтилена и оставляют на голове на полчаса либо час. После этого промывают. Улучшить свойства можно, добавив специальные обогащенные витаминами масла, продаваемые в аптеках. Чтобы процедура дала отличный результат, необходимо ее выполнять не меньше 2 раз в месяц. Ее проведение можно сменять масками, сделанными по домашним рецептам.

Большую пользу и отличный результат в лечении волос можно достигнуть благодаря применению маски, состоящей из таких ингредиентов:

• желатина — 1 ст. л.;
• теплой воды — 3 ст. л.;
• любого шампуня — 1 ст. л.

Смесь надо подержать от 40 минут до 1 часа.

Если ужасно выпадают волосы, для эффективного устранения данного недостатка можно воспользоваться смесью из лука и 1 ст. л. меда. Это к тому же способствует их усиленному росту. Данный состав наносится исключительно на корни, а саму шевелюру надо щедро смазать растительным маслом, лучше всего, если это будет оливковое. На голову нужно надеть утепленный колпак. Если маска выполняется впервые, то оставить ее надо только на 20 минут. Затем промыть голову с шампунем. Для устранения неприятного запаха прополоскать водой с уксусом.

Кефирная и хлебная вариации

Для кефирной маски необходимо взять 100 г этого подогретого кисломолочного продукта и добавить:

• 1 ч. л. меда;
• яичный желток;
• косметическое масло — несколько капель.

После нанесения на шевелюру оставить на 40 минут, а потом вымыть.

Можно воспользоваться просто кефиром, который намазывают как на волосы по всей их длине, так и на корни. На голову надеть пакет из целлофана и обмотать полотенцем. Держать следует 30 минут или 1 час. Для того чтобы исчез запах кефира, голову ополаскивают водой, в которую добавлена ложка 9% уксуса.

Регулярная хлебная маска окажет прекрасное действие на состояние шевелюры, которая укрепляется и восстанавливается одновременно.

В состав входит желток, мед, размягченный хлеб. Для размягчения можно взять:

• 2 ст. л. очень крепкого чая;
• отвар любой травы — лопуха, крапивы, хвоща, ромашки.

Брюнеткам подходит черный чай, блондинкам — зеленый. Смесь наносится на 5 минут на вымытые волосы, потом смывается.

Маски с алоэ, лимоном и клюквой

Обладателям жирных волос поможет сок лимона, который обладает следующими свойствами:

• очищает дерму головы;
• нормализует функционирование сальных желез.

В состав входит по 1 ст. л. сока алоэ и лимона плюс яичный желток. Данную смесь наносят на кожу на полчаса. Затем промывают водой.

Есть еще и другой рецепт, в котором присутствует:

• по 1 ложке сока алоэ и меда;
• 1 желток;
• 0,5 ложки сока чеснока.

Все перемешивается, намазывается на вымытую дерму головы, покрывается клеенкой и держится 20 минут. Потом смывается большим количеством воды.

В состав другого рецепта входит:

• 1 желток;
• 1 ч. л. сока чеснока;
• по 1 ст. л. меда, соков — березового и алоэ.

Эту смесь, не втирая, наносят на кожу на несколько часов. После этого промывают с использованием шампуня и ополаскивают отваром, обладающим укрепляющими свойствами.

Поможет восстановить структуру волоса и тонизировать кожу маска с использованием клюквы. 200 г этой ягоды надо раздавить, перемешать с медом, которого берется 1 ч. л. Смесь оставляют на 30 минут, а затем смывают.

Маски, сделанные на основе народных рецептов, оказывают действие на волосяную луковицу. Именно благодаря этому происходит активизация кровообращения дермы, а это, в свою очередь, способствует увеличению поступления к корням питательных и полезных веществ.

Лечение ванночками

Такое лечение, которое помогает бороться с выпадением, как использование ванночек, на сегодняшний день является малоизвестным. Но их применение дает неплохой результат.

Для приготовления ванночки необходимо 3 л кипятка залить 200 г листьев мать-и-мачехи, предварительно измельченных. Этот раствор оставляют настаиваться в течение 4 часов, затем необходимо процедить. Держать в этой ванночке голову надо от 15 минут до получаса. Советуют такую процедуру проводить через 2-3 дня на протяжении месяца.

В другой рецепт входит:

• 30 г петрушки и шалфея;
• 50 г высушенной коры дуба.

Это сырье заливается 2 л кипятка и ставится на 2 часа. За это время раствор настоится. Его используют в качестве ванночки для шевелюры. Время принятия 15 минут.

Неплохо помогает справиться с выпадением череда (50 г), которой кипятят в воде 10 минут. Ее надо опускать в кипяченую воду. Затем туда же бросают морскую соль 100 г. В полученный отвар добавляют 2 л холодной воды. В таком растворе держат голову 10-15 минут. Благодаря такой процедуре:

• очищается дерма и сальные протоки;
• становится нормальным кровообращение;
• прекращается выпадение волос.

Курс приема таких ванночек рекомендуется увеличить с 1 до 2 месяцев.

Дополнительные рекомендации

Сильное выпадение волос не появляется само по себе. Необходимо чтобы организм получал цинк, от которого зависит их сохранность. Человек должен сам о себе позаботиться. Для этого надо употреблять продукты, в которых он содержится, — семечки и сыр. Большую пользу шевелюре приносят витамины А и Е, которыми богаты:

• рыбий жир и зеленые овощи;
• молочные продукты и фрукты;
• арахис и фундук;
• кешью и миндаль;
• фисташки.

Существенную помощь оказывает темное пиво. Оно насыщает шевелюру растительными протеинами. Для этого необходимо в пиво добавить мед, желток, а затем этой смесью намазать голову. Время нахождения не должно превышать 25 минут.

В случае если у человека наблюдается врожденное выпадение, современная медицина не способна помочь преодолеть данное явление. Можно лишь приостановить.

Регулярное применение масок, отваров либо ванночек, а также употребление правильных и полезных продуктов помогут преодолеть такую напасть, как выпадение волос.

heade.ru

Что делать, если волосы выпадают. Красота и здоровье

Когда волноваться?

Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры.

Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах). В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

Причины выпадения

Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание , в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса). Губительно действуют перепады температур , поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.

Что делать?

Разберемся, что нужно делать, чтобы помочь волосам.

Содержимое тарелки

Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

Расчесывание

Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

Шампуни и бальзамы

Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.

Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами».

Бабушкино наследство

Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ — залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.

Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное масло, сок репчатого лука, разогретый мед (все по одной столовой ложке) и 1 желток. После смешивания масса втирается в корни волос. Затем голову рекомендуется обмотать полотенцем и оставить маску на 30-40 минут. Если процедуру повторять два раза в неделю, результат будет заметен через 3 месяца. Чтобы избавиться от запаха лука, достаточно добавить в воду для ополаскивания капельку духов.

Неплохо укрепляет волосы легкое втирание поваренной соли в корни вымытых волос.

Хороша согревающая коньячная маска: столовая ложка коньяка, яичный желток, десертная ложка меда, и немного растительного масла (при сухих волосах). Втереть в корни и распределить по всей длине волос, оставить на 30 минут. Затем смыть шампунем и ополоснуть кипяченой водой с соком лимона.

Не стоит забывать и про травы: заварить в термосе зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник (равные части), оставить на 4 часа, затем добавить хну до образования однородной кашицы, нанести на 30 минут на волосы перед мытьем.

Отлично укрепляет волосы и обычная хна – излюбленное средство любительниц рыжих оттенков. Но не нужно держать хну на волосах больше часа: это может пересушить волосы.

medportal.ru

Выпадают волосы – что делать в домашних условиях?

Выпадение волос является одной из нежелательных проблем среди мужчин и женщин. В среднем за суточный период у среднестатистического человека выпадает 50-100 мертвых волосков. И это норма, однако, если лезет намного большее количество, это серьезный повод пересмотреть весь свой стиль жизни, чтобы предотвратить проблему и придать волосикам красивый внешний вид. Итак, какие методы стоит применять, если выпадают волосы, и можно ли избавиться от данного явления навсегда – рассмотрим в статье.

Причины выпадения волос

Причинных факторов того, почему волосы выпадают из головы, может быть предостаточно, но главный фактор кроется в общем состоянии здоровья. Недостаточный уровень выделяемых щитовидкой и корой надпочечников гормонов, гинекологические патологии – и это только самые явные признаки. Порой даже банальный насморк или кашель может повлечь серьезные нарушения. Конечно, уберечься от этих процессов проблематично, но ослабить их негативное влияние можно запросто. Первый шаг, который нужно предпринять, коль выпадают волосы на голове – обратиться к специалисту.

При обнаружении выпадения локонов свыше нормы необходимо вспомнить время, когда началось данное выпадение. А также важно пересмотреть свой привычный рацион, средства, используемые для ухода за волосами, принимаемые препараты и прочие факторы. Не стоит прельщаться обещаниями рекламы и известностью фирмы.

Какие меры предпринять самостоятельно

Согласно отзывам практиков, если выпадают волосы, необходимо использовать комбинированный подход для избавления от сильного выпадения. Он включает в себя подбор хорошей косметики, выполнение массажа, насыщение рациона питания витаминами и минералами. Вариации методов многочисленны, и стоит рассмотреть каждый из них, чтобы понимать картину в целом.

Массаж против выпадения

АЮРВЕДА представляет собой древнее направление учения, которое применялось в Индии на протяжении долгого времени. Согласно мнениям многих учений, локоны – побочный остаток от формирования костей. Практическая часть терапии в данном случае включает в себя выполнение обязательного массажа, который нужно делать на регулярной основе. Сочетание практики с грамотным и полноценным уходом как вспомогательной комбинацией позволит решить проблему и создать красоту и здоровье волос за непродолжительный временной промежуток.

Использование народных методик

Еще один ответ на вопрос о том, что делать, если выпадают волосы, кроется в применении лекарственных трав – настоек и отваров из них. Также народная терапия включает в себя применение масел. Чаще всего используется облепиха, олива, касторка. Усиления эффекта можно добиться посредством минералов и витаминных составов. Волосы на голове у женщин и мужчин будут расти намного лучше, если использовать комбинацию этих методик.

Репейное масло: тонкости применения

Этот продукт может использоваться в качестве самостоятельного состава или как элемент в прочих рецептурах. Компоненты, способствующие усилению его действия – витамины и минералы из овощей и других народных средств. Важно принимать во внимание и тип волос. Так, для сухих прядей в состав можно добавить белок яйца, кисломолочные продукты, которые способствуют борьбе с секущимися кончиками и укреплению ослабленных локонов.

Для жирных волос хорошо подходит горчица и различные травяные отвары, способствующие восстановлению структуры. При выпадении волос эти средства нужно использовать по несколько раз в неделю. Этот вариант способствует не только остановке процесса при выпадении волос у женщин и мужчин, но и окажет колоссальную помощь при борьбе с секущимися кончиками, устранит дерматит, перхоть, ломкость.

Народные рецептуры против выпадения

Наши бабушки верили в то, что если очень сильно выпадают волосы, нужно использовать народные препараты, которые призваны поддерживать природную, естественную красоту. В состав натуральных масок и средств ополаскивания обычно входят растительные вещества, содержащие большое количество витаминов в составе.

Рецепт №1 Пшеничная маска для локонов

Если выпадают волосы у женщин и мужчин, необходимо применить следующий состав: смешать пророщенную пшеницу в количестве 2 ст. л., растительное масло, которое может быть облепиховым, репейным, а также перец красный. Это средство способствует повышению функции волосяных фолликул и общему укреплению волос. Если производить и применять средство правильно, можно добиться эффективного результата уже через несколько применения.

Рецепт №2 Масляная маска для прядей

Первое, что делать при сильном выпадении волос – обратиться к маслам. Еще наши бабушки верили в их неисчерпаемую природную силу. Когда выпадают волосы, надо делать маску следующим образом: взять любое базовое масло в количестве 2 ст. л., приготовить горчицу в количестве половины чайной ложки, желток одного яйца. Делать маску нужно 1-2 раза в неделю в зависимости от цели и желаемого результата. Масло не только остановит процесс выпадения, но и напитает, увлажнит волосы и насытит их достаточным количеством витаминов.

Рецепт №3 Луковое средство

Для того чтобы волосы стали более крепкими, красивыми и ухоженными, необходимо использовать настой или сок из луковицы. Количество сырья – 1 ст. ложка. К полученному средству обязательно добавить желток, любое базовое растительное масло. Сделанный состав предотвратит облысение и будет способствовать красоте и здоровью ваших волос. Вы получите густую и роскошную шевелюру, которой позавидует каждый!

Рецепт №4 Перец или горчица

Если выпадают волосы, первое, что можно делать в домашних условиях, обратиться к проверенным временем стимуляторам роста. Для этого используются горчичные или перечные маски, улучшающие кровоснабжение кожи головы и влекущие рост прядей. Хорошие рекомендации получила настойка стручкового перца, а также различные маски с добавлением горчицы. Они препятствуют ломкости и улучшают общее состояние волос.

Рецепт №5 Ополаскивание с помощью трав

Средство для волос – что лучше? На самом деле, нет однозначного ответа на этот вопрос, ведь каждая девушка должна выбрать свой идеальный метод. Но бесспорно то, что при каждом ополаскивании после мытья рекомендуется использовать не простую проточную воду, а настой, сделанный на основе лекарственных трав. В его состав может входить зверобой, лопух (репейник), крапива, бессмертник. Все эти растения способствуют укреплению корней и кончиков и делают состояние гривы намного лучше.

Рецепт №6 Мумие для волос

Этот природный эликсир – лекарство №1 при борьбе с выпадением и состоянием ломкости. Посредством данного состава волосы начинают лучше расти, обретают привлекательный блеск и густоту. Важно грамотно готовить состав, поэтому строго следование рецептуре и умеренное применение на регулярной основе будет способствовать тому, что ваша шевелюра станет неподражаемой и особенно красивой.

Если волосы выпадают, приведенные рецептуры помогут мужчинам и женщинам вернуть их в хорошую форму, обеспечить пробуждение «спящих» луковиц. Все составы отличаются доступностью и отсутствием длительных временных затрат на их приготовление. Наносить стоит на каждый волосок, тщательно распределяя по всей длине. Не стоит обделять вниманием корни, у которых кожа должна массироваться. Каждое средство выдерживается на голове около 20 минут, после чего локоны тщательно промываются водой или отваром трав.

Тонкости и особенности ухода

Чтобы выпавший волосок вас не беспокоил, необходимо обеспечить шевелюре грамотный и полноценный уход. Для этого стоит следовать нескольким рекомендациям от настоящих специалистов.

1. Регулярное аккуратное расчесывание способствует усилению обращения крови. Для этого рекомендуется использовать мягкую щетку.
2. Важно отказаться от тугих резинок и сложных укладок, ломающих пряди и способствующих нарушению их общей структуры.
3. Не стоит наращивать локоны, поскольку вместо роскошной шевелюры вы скорее добьетесь противоположного эффекта: пряди повредятся и начнут выпадать.
4. Нельзя расчесывать женский или мужской волос мокрым, необходимо немного подсушить его.
5. Чтобы не пришлось страдать от облысения, воздержитесь от мытья горячей водой, максимально допустимый температурный режим должен составлять 40 градусов.
6. Если часто приходится пользоваться щипцами, утюжками и фенами, стоит их отложить.

Таким образом, все, что от вас требуется – обеспечение минимальной нагрузки на волосы. Тогда они смогут восстановиться, и вы будете мочь оказать им существенную помощь и подарить привлекательный внешний вид.

Теперь вы знаете, что нужно сделать, чтобы волосы не выпадали, были крепкими и радовали вас своим привлекательным и особенным внешним видом. Помните о том, что в современном мире на нашу кожу оказывает влияние большое количество негативных факторов, и только сведя их к минимуму, можно добиться невероятной красоты и здоровья для вашей шевелюры.

legkopolezno.ru

Выпадают волосы, что делать в домашних условиях

Состояние здоровья человека можно оценить по волосам. Не все могут похвастаться пышной, густой шевелюрой, не имеющей проблем. Иногда пугает то, что целые пряди остаются на расческе, одежде. Что делать, если выпадают волосы на голове? Для того чтобы предпринимать какие-либо действия, нужно найти причину.

Где искать начало

Клетки кожи головы постоянно обновляются, в результате наблюдается естественный процесс выпадения волос. В день должно выпадать не больше 100 штук. Остальные случаи говорят о таком заболевании, как алопеция.

Волосы выпадают с луковицей. Луковица выглядит как небольшой белый мешочек. Если выпавший волос не имеет подобной белой головки, значит, он просто в каком-то участке сломался. Секущийся волос ломается, не достигая нужной длиной.

Можно выделить следующие причины выпадения локонов:

• Снижение иммунитета (в период болезни, вынашивания или кормления ребенка). Ужасно выпадают волосы, если накануне был перенесен грипп, скарлатина или другое серьезное инфекционное заболевание.
• Побочные эффекты при приеме некоторых лекарств. Наиболее серьезный вред проявляется после химиотерапии. Данная терапия негативно влияет на кожу головы и волосяную структуру. Не стоит увлекаться также антидепрессантами, средствами от повышенного давления и мочегонными препаратами. После антибиотиков волосы могут становиться слабыми, ломкими и начинают сильно выпадать.

• Если волосы сухие и выпадают, то, возможно, не хватает железа. Развивается анемия.
• Причины – это заболевания кожи головы, например, дерматит или себорея приводят к тому, что ужасно выпадают волосы.
• Почему осенью выпадают волосы? Смена температуры воздуха приводит к сужению сосудов головы, фолликулы меньше начинают получать питательных веществ. Нехватка витаминов и минералов приводит к тому, что выпадают волосы осенью и весной.

• Изменения гормонального фона. Нарушения могут возникнуть после химиотерапии, после приема гормональных средств. Может совпадать с периодом наступления менопаузы, беременностью. Можно заметить и такое явление, что во время беременности шевелюра становится пышной, а после родов, наоборот, ужасно выпадают волосы.
• Нарушение кровоснабжения приводит к недостаточному поступлению питательных компонентов и кислорода к луковицам. В результате волосы ломаются и выпадают.
• От стресса, депрессии начинают жутко выпадать целые пряди. Нахождение в ситуации стресса приводит к плохому самочувствию, депрессии. Сужаются сосуды, и кровь начинает плохо поступать к клеткам кожи головы.

• Пребывание под прямыми солнечными лучами или на морозе без головного убора приводит к повреждению структуры прядей.
• Наследственный фактор.

Причины могут быть связаны и с возрастом пациента. Старение организма приводит к необратимым изменениям в работе всех внутренних систем. Поэтому, если выпадают волосы у женщин в пожилом возрасте, очень трудно добиться полного восстановления.

Причины в частом окрашивании локонов. Опасность представляют краски, содержащие аммиак. Этот компонент, проникая глубоко внутрь волоска, изменяет не только цвет, но и портит его структуру, они сильно ломаются. Женщины часто жалуются: «У меня после окрашивания ужасно выпадают волосы».

Чрезмерная работа сальных желез приводит не только к тому, что локоны быстро приобретают грязный блеск, но и к их истончению. Они теряют влагу, не получают необходимого количества питательных веществ, начинают ломаться и сечься.

Влияние химиотерапии

Серьезным испытанием для всего организма является терапия, направленная на избавление от онкологических заболеваний. Ужасно выпадают волосы, может быть и полное облысение, но после химиотерапии фолликулы способны снова восстановиться.

Для того чтобы после химиотерапии росли здоровые пряди, нужно приложить максимум усилий.

• При появлении новых прядей может начаться шелушение и зуд кожного покрова, поэтому приходится применять увлажняющие средства.
• Избежать ожогов и переохлаждения помогут различные головные уборы. Носить их нужно весь начальный период, когда растут первые волоски, так как они очень тонкие и чувствительные.
• Первые появившиеся волоски рекомендовано сбривать, чтобы луковицы могли производить крепкие локоны.

• Если после химиотерапии выпадают волосы снова, то не нужно отчаиваться. Такое может быть. Структура восстановится, только нужно подождать.

Почему после химиотерапии наблюдается, как страшно выпадают волосы?

Лекарства, направленные на рассасывание опухоли, предотвращают деление клеток. Одни препараты приводят к истончению прядей, и они начинают выпадать частично, другие приводят к полному моментальному облысению.

Помощь медикаментов

Если очень сильно выпадают волосы, нужно обратиться к трихологу. Он может прописать препараты, которые укрепят луковицы, восстановят поврежденную структуру и предотвратят выпадение.

Что делать, когда выпадают волосы? Начинать нужно с витаминно-минеральных комплексов. Их можно принимать внутрь или втирать масла в кожу головы. Если волосы стали выпадать сильно, то назначают внутримышечное введение препаратов.

Какие витамины могут оказать наибольшую пользу для состояния прядей?

• Витамин А способен сделать тонкие пряди прочными и сильными.
• Витамины группы В способны восстановить, укрепить корни, обогатить и обновить клетки кожи головы кислородом.
• Витамин С повышает иммунитет, укрепляет сосудистую систему.
• Витамин F придает прочность и эластичность.
• Витамин Н обеспечивает локонам силу и улучшает обменные процессы.

Что делать, если волосы выпадают пучками? Миноксидил – это гормональный препарат, который расширяет сосуды, и улучшает приток крови к коже головы. Часто назначают в случае, если волосы стали тонкими и выпадают. Средство нужно втирать в голову.

При выпадении волос могут помочь средства на растительной основе. Наибольшей популярностью пользуется репейное, касторовое масло или масло авокадо. На основе этих масел можно делать компрессы, маски.

Средства из народа

Что делать в домашних условиях, чтобы улучшить состояние шевелюры? Существует много рецептов. Но многие компоненты могут вызывать аллергию, поэтому обязательно нужно проводить тест на чувствительность.

При сильном выпадении волос помогут маски.

• Если вы теряете много волос, можно попробовать коньячную маску. Берут 30–40 мл коньяка и смешивают с желтком яйца. Добавляют 5 г меда. Маску надо делать перед мытьем, оставив примерно на 20 минут. После этого смыть состав без шампуня, ополоснув водой с добавлением сока лимона.
• Заменить простое ополаскивание водой, на травяные отвары (крапива, шалфей, корень лопуха).

• При выпадении волос у женщин можно сделать маску на основе лука. Головку одной луковицы натереть на терке и отжать весь сок. Добавить растительное масло, желток яйца и мед, подогретый на пару. Полученный состав нужно основательно втереть в шевелюру перед мытьем и оставить на 45 минут. Смыть состав шампунем, а в воду для ополаскивания можно добавить эфирные масла.
• Хна может быть использована не только для придания цвета. На ее основе можно сделать укрепляющую маску. Для приготовления нужно взять 60 г хны и смешать с 250 мл горчичного масла. Поставить на огонь до закипания, затем процедить и охладить. Полученную смесь рекомендовано втирать в кожу головы.

• Что делать, если волосы выпадают клоками? Можно попробовать сделать следующую маску. Берут 60-80 г меда и несколько капель эфирных масел (например, розмарин или пихта). Все перемешать и втирать в кожу головы, оставив на 35 минут.
• Если локоны жирные и склонны к выпадению, можно перед мытьем втирать в корни любой кисломолочный продукт или сок алоэ.

Все средства народной медицины можно сочетать между собой или использовать с другими средствами.

Советы по уходу за ослабленными локонами

Чтобы волосы не выпадали. Что сделать и как это предотвратить? Одновременно с лечением или для профилактики, нужно правильно ухаживать за шевелюрой.

• Частое расчесывание придает эффект массажа. Улучшается кровообращение, а луковицы начинают насыщаться питательными веществами.
• Не следует слишком часто крепко стягивать волосы в хвост или плести косы. Нарушается структура, они становятся ломкими и слабыми.
• Стоит подумать, прежде чем экспериментировать с волосами. Использование красящих веществ, химической завивки или наращивания приводит к их выпадению.

• Все средства лучше всего приобретать в аптечных сетях.
• Нельзя расчесывать локоны в мокром состоянии. Они должны немного обсохнуть.
• Вода для мытья головы не должна быть слишком горячей. Это ведет к закупорке луковиц, нарушению сального обмена и нарушению структуры.
• Как можно меньше следует пользоваться феном, плойкой и другими укладочными приборами.

Если после окрашивания выпадают волосы, нужно как можно лучше о них заботиться. Следует отказаться от повторной покраски. Придать оттенок можно с помощью травяных настоев. Помогут маски на основе розмарина, витамина Е, кератина.

Если секутся волосы, то кончики лучше периодически состригать. Предотвратить сечение помогут маски на основе проросшей пшеницы или витамина Е.

Сильное выпадение волос у женщин иногда может быть связано с неправильным, несбалансированным питанием или со стрессами. В меню должны остаться такие блюда, которые укрепляют иммунитет и содержат все необходимые для роста витамины. К таким продуктам питания относят: печень, мясо, рыбу, молочную продукцию, все виды каш, овощи, фрукты, орехи, яйца.

Если начали выпадать волосы, то из рациона нужно исключить продукты, которые нарушают обменные процессы в организме и ведут к закупорке сосудов. Запрещены жареные, острые, соленые блюда, кондитерские изделия, алкоголь, газированные напитки.

Если причины в изменении гормонального фона, то пряди теряют блеск и силу. Что делать, если волос выпадает из-за этой проблемы? Нужно отказаться от гормональных противозачаточных препаратов, без назначения не принимать любые медикаменты, особенно антибиотики.

Обязательно проверить щитовидную железу. Если пришлось пить антибиотики, необходимо одновременно принимать препараты, восстанавливающие микрофлору.

Профилактические мероприятия выполнять намного проще, чем заниматься лечением шевелюры. Если проблемы не удалось избежать, не нужно самостоятельно подбирать средства. Только специалист поможет быстро и точно установить причину и назначить комплексное лечение.

povolosam.ru

Сильно выпадают волосы. Что делать в домашних условиях?

Содержание статьи:

Волосы выпадают, кажется, очень сильно – проблема, не понаслышке знакомая абсолютному большинству людей. Что делать? Не стоит бить тревогу, паниковать из-за нескольких десятков ежедневно. Но регулярно забивающийся слив в ванной, остающиеся на расческе волосы – явный повод насторожиться. Если вовремя спохватиться, не дожидаясь, пока шевелюра существенно уменьшится в объеме, появятся заметные проплешины, с ней вполне можно справиться в домашних условиях, приложив немного усилий.

В чем причина?

Чаще всего очень сильно выпадающие волосы – не самостоятельное заболевание, а сопутствующий симптом, свидетельствующий о наличии иных проблем со здоровьем. Это явление в основном сопровождает гормональные патологии, сбои в работе щитовидной железы, эндокринной системы, женские заболевания органов малого таза.

Могут быть иные причины:

• Снижение иммунитета – сезонное или как результат приема курса сильнодействующих антибиотиков, перенесенного оперативного вмешательства.
• Резкое изменение климата при смене места жительства, туристических поездках.
• Воздействие резких перепадов температур при отсутствии головного убора.
• Регулярные стрессы, неврозы, депрессия, хроническое переутомление, сильные эмоциональные переживания.
• Неполноценное питание. Волосы часто выпадают у женщин, постоянно придерживающихся жесткой диеты. Особенно важен цинк, витамины А, Е. Они содержатся в молочных продуктах, сырах твердых сортов, большинстве орехов, семечек, свежих овощах, фруктах зеленого цвета.
• Неподходящие средства по уходу за шевелюрой. Ориентируйтесь не на известность марки, приятный аромат, телевизионную рекламу, мнение друзей, родственников, отзывы в интернете, а на то, насколько продукт подходит именно вам. Не увлекайтесь стайлинговыми средствами, краской для волос. Или хотя бы выбирайте те, которые не содержат этилового спирта, аммиака, перекиси водорода.
• Генетическая предрасположенность. Особенно это касается мужчин, так как связано с повышенной концентрацией андрогенов – специфических половых гормонов.
• Проблемы с кожей головы, излишняя активность сальных желез.

Что делать? Не стремитесь быстро решить проблему в домашних условиях, поверив рекламе, приобретя очередное «чудодейственное» средство. Вы можете еще больше навредить шевелюре. Мази, кремы, таблетки применяются только по назначению врача-трихолога, в строгом соответствии с его рекомендациями.

Следует отметить, что справиться с проблемой удастся не всегда. Выпадение вполне может сообразовываться с физиологией.

• Женщины начинают терять волосы после климакса, следующей за ним менопаузы, мужчины – достигнув 40 лет.
• Абсолютно нормальна потеря целых прядей для ребенка, не достигшего годовалого возраста, подростка примерно 10-13 лет.
• Гормональная перестройка организма в течение всего периода беременности, лактации провоцирует описываемую проблему.

Необходимый уход

Правильный уход за шевелюрой, кожей головы – действенная профилактика. Тогда не придется страдать, внезапно обнаружив, что волосы очень сильно выпадают.

• Мойте голову, когда это действительно необходимо. Ежедневная процедура показана при излишней жирности. Если делать это при сухости, спровоцируете потерю целых прядей.
• Подбирайте средства, подходящие для соответствующего типа волос, желательно, целую серию. Если волосы уже выпадают, ищите в составе ментол, натуральные экстракты растений – ромашки аптечной, календулы, крапивы двудомной, корней лопуха.
• Не берите чрезмерное количество шампуня. Для локонов средней длины достаточно объема, примерно соответствующего ягоде черешни. Лучше промыть несколько раз, если возникает такая необходимость.
• До минимума сократите использование несмываемых кремов, бальзамов. Это имеет смысл только летом, для защиты от ультрафиолета.
• Как можно меньше применяйте приборы для укладки. Сушите волосы естественным способом.
• Возьмите за правило регулярно проводить массаж головы в домашних условиях, хотя бы просто расчесывая локоны.

Маски из натуральных ингредиентов

Народные средства лучше сочетать с медикаментозными препаратами

Маски нужно делать еженедельно, оставляя на коже минимум на час. Усилит эффект тепло – шапочка для душа, тюрбан из полотенца.

• Репейное, касторовое масло подогреть на водяной бане до температуры тела, добавить несколько капель жидкого витамина А, Е из капсул, рыбьего жира.
• Сок лука, чеснока. «Аромат» очень специфический, практически несмываемый. Он незамедлительно «активизируется», стоит вам слегка вспотеть. Чеснок заметно жжет чувствительную кожу.
• Набухший в теплой воде желатин (в пропорции 3:1) смешать с обычным шампунем до однородной консистенции.
• Жирный кефир (в идеале домашний) подогреть на водяной бане, добавить взбитый желток куриного яйца, чайную ложку жидкого меда, несколько капель эфирного масла цитруса, розмарина. Можно заменить «наполнители» порошком бесцветной хны.
• Кусок черствого черного хлеба без корочек залить на ночь крепким настоем листового черного чая, утром отжать. Смешать с взбитым яичным желтком. Блондинки, чтобы локоны не потемнели, заменяют черный чай на зеленый, отвар листьев крапивы, ромашки аптечной, хвоща полевого.
• Яичный желток с добавлением свежевыжатого сока алоэ, лимона (примерно по столовой ложке).
• Корень аира кипятить на водяной бане 3-4 часа, процедить, на 50 мл добавить 0,5 л 6-9%-го столового уксуса.
• Смесь примерно равного количества мякоти алоэ, жидкого подогретого меда, яичного желтка. Весной последний замените натуральным березовым соком.
• Стакан клюквы измельчить в блендере в пюре, добавить немного жидкого меда.
• Листья мяты, одуванчика, ягоды рябины превратить в однородную кашицу. Запаситесь ингредиентами заранее, заморозив.
• Равное количество луковой шелухи, коры дуба кипятить на водяной бане час. В процеженном отваре размягчить мякиш черного хлеба.

Ополаскивание

В домашних условиях при сильно выпадающих волосах используйте лекарственные травы, укрепляющие фолликулы вместо обычной воды, каждый раз ополаскивая шевелюру после мытья. Общеизвестна польза листьев крапивы, корневищ лопуха, цветков календулы, ромашки аптечной, коры дуба. Но есть и менее традиционные средства.

• Сок лимона, петрушки разведенный водой в пропорции 1:10.
• Зелень тимьяна (чабреца). Примерно пригоршню заливают литром питьевой воды, добавляют 40 мл медицинского спирта. Настаивают в темном теплом месте 4 дня. Перед употреблением процеживают, разводят втрое большим количеством воды.
• Крепкое темное пиво. Им промывают шевелюру 10 минут, ждут, пока локоны полностью просохнут, смывают настоем крапивы.

Другие способы

Если волосы очень интенсивно выпадают, можно попробовать делать ванночки. Листья мать-и-мачехи, череды, шалфея, кору дуба, петрушки смешивают в произвольной пропорции, заливают кипятком, прикрывают, настаивают несколько часов. Жидкость процеживают, добавляют в ванну, погружая в нее голову на полчаса.

Еще рекомендуется делать растирания кожи головы. Будьте осторожны – в состав настоек наряду с маслами, травами входят спирт, горчица, горький перец. Они могут обжечь. Относительно безвредная альтернатива – морская соль, смешанная с водой до состояния однородной кашицы. Процедура стимулирует кровообращение.

Что делать, если вы теряете волосы? При наличии явной, очевидной причины, которую можно устранить самостоятельно, в домашних условиях – изменить соответствующим образом собственный стиль жизни. Когда кажется, что видимого повода нет – немедленно обратиться к врачу, в точности следовать полученным рекомендациям.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

driadadoors.ru

Что делать, если сильно выпадают волосы

На сегодняшний день очень многие мужчины, увы, не понаслышке знакомы с проблемой выпадения волос. Особенно этой процесс заметен во время расчесывания или приема душа — многие с ужасом наблюдают пучки волос, оставшиеся на расческе или стенках ванной. Некоторые предпочитают ничего не делать с проблемой и пустить дело на самотек, но выпадение может «разрастись» до огромных масштабов. После чего останется лишь прицениться к парикам или делать прическу в стиле Брюса Уиллиса.

Но не стоить впадать в панику — у выпадения волос есть свои причины, устранив которые можно излечить шевелюру в домашних условиях. Методов лечения очень много и комплекс мер, направленный против выпадения, может остановить дальнейшее облысение. Чем раньше вы начнете лечить волосы, тем более красивыми и здоровыми они станут в ближайшем будущем.

Причины выпадения волос

Существует множество причин, по которым у мужчин сильно выпадают волосы. Помимо внешних и внутренних факторов виноваты в проблеме могут быть некоторые заболевания. Чаще всего мужчины сильно теряют свои волосы, если имеют место следующие причины:

• Перенесённые недавно инфекции и заболевания. Иммунитет и защитные функции организма снижаются, что, безусловно, влияет на рост волос и их здоровье.
• Нарушение микроциркуляции кожи головы, ее водного и жирового баланса.
• Авитаминоз из-за неправильно питания — растительность сильно страдает, если наблюдается дефицит цинка, белка и железа.
• Отравление свинцом, ртутью или мышьяком — волосы начнут сильно выпадать целыми пучками.
• Симптомы некоторых серьезных заболеваний: волчанка, гипотериоз, патологии щитовидной железы, лишай.
• Стрессы. Часто волосы начинают интенсивно выпадать после сильных переживаний или жизненных потерь.
• Травмы кожи головы или сильное механическое воздействие на шевелюру.
• Использование непроверенных химических средств (например, вы рискуете мыть голову некачественным шампунем или покупать подозрительную краску для волос).

Но не каждая найденная на подушке или расческе волосина говорит об облысении. Нормально, если в день выпадает около 80 волос — на их месте вырастают новые, более крепкие. Также стоить учитывать, что в некоторые сезоны волосы выпадают более сильно (например, осенью и весной), что тоже является нормальным явлением.

Запомните, сильно волосы просто так выпадать не будут — обратите внимание на свое здоровье и образ жизни. Первое, что нужно сделать — выявить проблему, после — полноценное лечение (медикаментозное или народные рецепты), направленное против выпадения волос.

Действия против выпадения волос

Что же делать, если волосы стремительно стали покидать вашу бедную голову? После того как попробуете выяснить причину, которая дала толчок процессу, соблюдайте простые правила ухода за волосами:

• Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить их. Так как структура влажных волос довольно хрупкая и ломкая.
• В холодное время года всегда надевайте шапку, так как волосы плохо переносят перепады температуры. И выход из теплого помещения на холод сильно может отразиться на состоянии вашей шевелюры. Но, в тоже время, избегайте тесных головных уборов, чтобы не нарушить кровообращение кожи головы. В дальнейшем это может привести к дефициту питательных элементов, а после и к облысению.
• Употребляйте достаточное количество фруктов и овощей, особенно весной. Если не уверены в получении необходимой порции, можно также пропить курс витаминов, предварительно посоветовавшись со своим лечащим врачом.
• По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Чаще надо делать себе полноценный отдых — рыбалка, охота, поездка к друзьям или посещение ресторана. Главное, чтобы на это время вы полностью отвлеклись от дел и расслабились.
• От вредных привычек лучше отказаться — злоупотребление алкоголем и курением пользы вашим волосам точно не принесет.
• Старайтесь чаще мыть голову. У мужчин кожа головы более жирная, поры засаливаются и перекрывают кислород волосам. Желательно мыть голову мужским шампунем. Женские варианты разработаны специально для их кожи головы, на которой среда более кислая, чем у мужчин. Мыть голову следует не слишком горячей водой — идеальная температура около 40 градусов.
• Если у вас жирные волосы, попробуйте в течение месяца мыть голову дегтярным мылом. Это мощный природный антисептик, способный лечить многие кожные заболевания. Он укрепит волосяные луковицы, что препятствует выпадению волос. Но не стоит мыть волосы мылом постоянно — оно имеет свойство подсушивать кожу. Используйте его не чаще 1-2 раз в неделю.
• Не сушите голову слишком горячим воздухом фена, чтобы не портить волосы. Лучше дождаться пока волосы высохнут самостоятельно или, на крайний случай, выбрать более холодный и щадящий режим.
• Если в скором времени планируете сесть на диету или начать пост, непременно за несколько дней начните прием витаминов, чтобы избежать выпадения волос.

Лечение выпадения волос в домашних условиях

Выпадение волос вовсе не приговор, лечение можно осуществить без особых усилий. Многие скептически настроены и не хотят использовать бабушкины рецепты для красоты, предпочитая дорогие косметические средства против выпадения волос. А зря, ведь народные рецепты, проверены временем и способны лечить ваши волосы в домашних условиях:

1. Контрастный душ. Ежедневно во время принятия душа начните мыть голову поочередно холодной и горячей водой. Но этот метод требует регулярности — результат будет заметен через несколько недель.
2. Массаж. Простой, но в тоже время действенный способ. Два три раза в день нужно делать массажировать голову, чтобы улучшить кровоток. Это, в свою очередь, поможет укрепить волосы.
3. Перцовые и репейные маски — приобретите в аптеке настойку жгучего перца и репейное масло. 3-4 раза в неделю делайте маски, втирая их в голову. Оставьте на 30-40 минут, после чего тщательно мыть волосы.
4. Луковый сок — его свежим втирают в корни и держат под полотенцем около часа. Результат гарантирован, но есть минус — даже, если вы сразу пойдете мыть голову, замаскировать запах лука практически невозможно.
5. Специальные косметические средства. Сегодня каждая аптека может предложить немалый ассортимент различных масок и спреев против выпадения волос.

Проблема выпадения волос беспокоит людей уже давно. И поэтому вы легко сможете найти рецепт, который поможет конкретно вам забыть навсегда о потери растительности.

Лечение выпадения волос у специалистов

Если вы теряете волосы с устрашающей скоростью, то лучше не играть с огнем и обратиться к трихологу (врач-дерматолог, в чьи обязанности входит диагностирование, лечение и профилактика заболеваний волос). Лечение в этом случае направлено на устранение причин и нормализацию работы фолликулов. Остановить или предотвратить потерю волос смогут некоторые лекарственные препараты против выпадения — чаще всего это средства, стимулирующие деятельность луковиц. Стоит понимать, что лечение процесс довольно долгий и может длиться от 3 месяцев до 1 года.

Если лечение не приносит видимых результатов, поможет трансплантация. Ее могут делать мужчины любого возраста и с любой степенью потери волос.

Как укрепить волосы в домашних условиях

Чтобы проблема выпадения волос обошла вас стороной, нужно укрепить их заранее. Тем более, что рецепты укрепления и восстановления очень просты в исполнении и доступны каждому в домашних условиях. Рассмотрим лучшие из них:

1. Касторовое, облепиховое и репейное масла. Интенсивно питают, усиливают рост и восстанавливают волосы. Надо смешать их в равных пропорциях и втереть в корни, после чего надеть специальную шапочку и обмотать голову полотенцем. Спустя 30 минут отправляйтесь мыть голову.
2. Отвары различных трав. Их используют для полоскания или во время массажа головы. Чаще всего в рецепт берут крапиву, ромашку, хмель и лопух. Залейте пару ложек сухой травы кипятком и настаивайте примерно полчаса. Процедите отвар, чтобы его использовать.
3. Глина. Серая, белая, голубая и красная глина отлично могут укрепить вашу шевелюру. Нужно взять пару ложек порошка и разбавить его эфирным маслом, минералкой или обычной водой. После чего нанести на корни и распределить по всей длине. Держать около 20 минут.
4. Морская или поваренная соль. Смешайте соль с эфирным масло и втирайте в кожу головы. Это рецепт избавляет от перхоти, делает волосы послушными и может значительно их укрепить.

Для нужного эффекта все рецепты масок нужно делать не менее 3-4 раз в неделю.

Итак, что же делать, если выпадают волосы?

• Выявите и устраните причины.
• Помогите вашим волосам — при необходимости измените рацион, пейте витамины, массажируйте голову, используйте народные рецепты или начните лечение у специалиста.

За волосами нужно правильно ухаживать. Их выпадение — сигнал организма о том, что вы что-то начали делать неправильно! Прислушайтесь к своему здоровью. Гораздо проще предотвратить выпадение волос, чем его устранить. Своевременный и правильный уход вкупе со здоровым питанием — лучшая профилактика этой проблемы. Не затягивайте, если выпадение уже началось, ведь что может быть лучше красивых и здоровых волос?

Рекомендуем к прочтению

bladeq.com

Что делать, если сильно выпадают волосы, что это значит?

Когда выпадают волосы, что делать, чтобы остановить этот процесс? Ведь украшением каждой девушки в любые времена считаются красивые и густые волосы. И красавицы расстраиваются, когда шевелюра начинает редеть.

Когда выпадают волосы, что делать, чтобы остановить этот процесс? Ведь украшением каждой девушки в любые времена считаются красивые и густые волосы. И красавицы расстраиваются, когда шевелюра начинает редеть.

Причины выпадения

Прежде всего не впадайте в панику, скупая всевозможные средства от выпадения волос. Для начала нужно выяснить причины, а они могут быть разные — от неправильного ухода до серьезных болезней. Попробуем разобраться.

Сильно выпадают волосы от неправильного ухода за ними. Тугие хвосты, косы, пучки со шпильками, шиньоны, парики — все они значительно травмирует кожный покров головы. Постоянная сушка феном, стандартные «заморочки» девушек на тему «кудри выровнять, прямые волосы завить», химические завивки, окраска также не делают шевелюру пышнее и не приносят никакой пользы.

Нехватка витаминов в организме провоцирует выпадение волос. Особенно часто такое происходит весной, когда начинается авитаминоз.

Если резко начали выпадать волосы, срочно сходите к врачу и проверьте свое здоровье. Возможно, это симптомы серьезных болезней, таких как сифилис, туберкулез, различные инфекции, отравление. При лечении поликистоза яичников у женщин тоже может наблюдаться такой побочный эффект.

Если вы пережили сильный стресс или постоянно нервничаете, ваша шевелюра непременно начнет редеть.

Нередко представительницы прекрасного пола мучают свой организм постоянными диетами. Запомните, чтобы быть здоровыми и красивыми, жизненно необходимо организовать сбалансированное питание. В вашем рационе должен присутствовать весь комплекс витаминов. Не исключайте жиры, ведь они требуются женскому организму и спасают не только от выпадения волос, но и заботятся о красоте вашей кожи. Грецкие орехи, кешью, фундук, арахис, твердые сыры — все это не только вкусно, но и полезно. Заправляйте салаты оливковым, льняным маслом или пейте его утром натощак, запивая большим количеством воды.

Гормональные сбои — беременность, болезни щитовидной железы, менопауза. Если при этом стали выпадать волосы, что делать? Для начала нужно нормализовать ваш гормональный фон. Может быть так, что у вас повышенное количество мужского гормона тестостерона. Об этом свидетельствуют угревая сыпь, отсутствие менструации, наличие растительности у девушки на груди, лице, спине.

Во время беременности большинство будущих мам могут похвастаться львиной гривой. Это происходит в результате того, что в организме повышается количество женских гормонов, что и делает шевелюру густой и крепкой. Но спустя два-три месяца после появления малыша на свет волосы могут начать сильно редеть. Этот период нужно просто переждать.

Выпадения волос иногда можно ожидать при приеме гормональных контрацептивов, особенно если они неправильно подобраны. К этому вопросу нужно подходить очень серьезно. Нельзя самостоятельно или по совету подруги покупать такие препараты. Обратитесь к гинекологу, он назначит необходимые анализы, а уже по их результатам подберет для вас препарат.

Процесс выпадения волос может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов (антидепрессанты, аспирин, средства для похудения) или химиотерапии.

Какие меры предпринять?

Что делать, если сильно выпадают волосы? Для начала следует пройти медицинское обследование и исключить присутствие какой-либо болезни. Возможны три способа обследования:

1. Общий анализ крови.
2. Пробы на гормоны.
3. Трихограмма.

Если идти к специалисту нет желания или не хватает денег, можете провести тест на облысение дома. Проведите рукой по голове и взгляните на результат. Нормально, когда в день вы теряете до 60 волос. Это физиологический процесс, и в скором времени на их месте вырастут новые.

Если количество больше, внимательно изучите состояние выпавших волосков. Если они выпадают вместе с луковицей, причину нужно искать внутри организма, а если отламываются, то дело в неправильном уходе.

Методы лечения

Что делать, если выпадает много волос? Начать лечение и остановить этот процесс.

1. Поменяйте средства для ухода. В идеале это должна быть органическая косметика.
2. При сильном выпадении волос вы должны забыть (если не навсегда, то хотя бы на время) про фены, утюжки, плойки, бигуди.
3. Перестаньте проводить окрашивание и носить прически, которые заламывают или давят на волосы. Особенно это касается высоких конских хвостов и модных сегодня пучков.
4. Откажитесь от травмирующих расчесок. Лучший вариант — деревянные или из натурального ворса.
5. Пересмотрите свой режим дня, откажитесь от вредных привычек. Это тоже сказывается на процессе выпадения волос.
6. Если вы длительное время находитесь на солнце, морозе или ветре, то обязательно надевайте головной убор! Эти природные факторы влияют на состояние вашей шевелюры.
7. Мойте голову не чаще двух раз в неделю.
8. Если очень сильно выпадают волосы, неплохо пропить курс витаминов, которые включают необходимый комплекс микроэлементов.

Домашние процедуры

Что делать, если выпадают волосы на голове? Попробуйте несколько домашних рецептов:

1. Полоскание травами очень хорошо укрепляет кожу головы и волосы. Возьмите 1 ст. ложку ромашки, крапивы или шалфея, залейте 0,5 л кипятка и дайте настояться. После того как помоете голову, ополосните ее этим настоем. Еще лучше использовать травяной настой в качестве спрея.

2. Эфирные масла растений хорошо помогают в борьбе с облысением. Наиболее эффективны лаванда, иланг-иланг, чабрец, шалфей, розмарин, базилик. Только ни в коем случае нельзя наносить их в чистом виде. Смешивайте масла с основой — кефиром, сметаной или оливковым маслом. Хорошее действие имеют масла-основы — оливковое, кокосовое, макадами, масло арганы, жожоба, касторовое. От вас требуется просто подогреть их на водяной бане, нанести на всю длину волос, закрыть пакетом, а сверху замотать голову полотенцем или надеть шапку.

Такие процедуры не только помогают от выпадения, но и предотвращают ломкость, особенно под действием температурных режимов.

Средства стимуляции роста

От выпадения волос поможет давно известное масло репейника. Для этого нужно разогреть 1 ст. ложку масла и нанести на корни. В таком виде оно лучше воздействует на луковицы и будет их укреплять.

Дрожжевая маска тоже дает замечательный эффект. Для ее приготовления вам понадобится 50 г дрожжей, 1-2 ст. ложки меда, 1 яйцо. Дрожжи залить медом, дать настояться, затем добавить яйцо и нанести маску на всю длину. Можно добавить несколько капель эфирных масел.

Полезны от выпадения волос скрабы для кожи головы. Их можно купить в магазине или приготовить самостоятельно из мелкой пищевой или морской соли. Нежно массируя кожу, вы будете стимулировать кровообращение. Делайте такую процедуру не чаще раза в неделю.

Неплохо помогают луковые маски, хоть пахнут они не очень приятно. Натрите на терке одну луковицу и нанесите полученную массу на кожу головы на 30 минут. Затем смойте водой.

Хороший эффект от выпадения дает и такая смесь: настойки перцовую и прополиса смешать с касторовым маслом в равных количествах, например по 1 ст. ложке каждого ингредиента, затем нанести смесь на корни, сверху покрыть пакетом и шапкой. Держать от 30 минут до 1 часа. Эта маска действуют за счет того, что к луковицам приливает кровь, стимулируя рост волос.

Перцовые маски могут жечь кожу, поэтому если она у вас очень чувствительная, лучше воздержаться от этой процедуры.

Рецепт маски из горчицы

От выпадения или при медленном росте волос помогут горчичные маски. Они полезны для всех, укрепляют корни и придают шевелюре здоровый вид. Но при их нанесении следует соблюдать ряд правил, чтобы не обжечь кожу.

1. Горчица — раздражитель, разогревающий кожный покров. Противопоказание для ее использования — аллергия. До нанесения смеси удостоверьтесь, что вы ей не подвержены. Для этого намажьте готовую смесь на кисть с внутренней стороны. При легком жжении можно не паниковать. Но при зуде или покраснении стоит опасаться аллергических реакций.
2. Для масок берите только порошок горчицы, а не готовый продукт.
3. Перед нанесением маски волосы нельзя мыть.
4. При попадании в глаза смесь вызывает жжение, поэтому будьте аккуратны.
5. Не заливайте порошок кипятком. Разводите горчицу в теплой жидкости.
6. Долгое настаивание маски «вызовет к жизни» токсины, которые будут обжигать кожу.
7. Нельзя передерживать горчичную маску. Это вызывает перхоть, шелушение и пересушивание кожи. Во избежание этого добавьте в смесь одно из косметических масел (оливковое, репейное).
7. Смывать маску необходимо только теплой водой. Если использовать холодную или горячую, возникнет сильное раздражение.
9. После смывания маски с волос нанесите шампунь и тщательно помойте голову. Затем обязательно используйте бальзам для волос.
10. Горчичная смесь лечит корни, поэтому наносится только на них.

Пока у вас на корнях маска, остальную шевелюру вместе с кончиками можно обработать каким-либо маслом, чтобы не пересушить.

Еще один вариант горчичной маски

Вам понадобятся: порошок горчицы — 2 ст. ложки, косметическое или растительное масло — 2 ст. ложки, желток яйца — 1 шт., песок сахарный — 1 ч. ложка. При этом применяйте сахар осторожно — его большое количество может вызвать ожог.

Засыпаем в миску все ингредиенты, добавляем 2 ст. ложки теплой воды и смешиваем. Затем обмазываем корни, надеваем шапку или продуктовый пакет и укутываем голову полотенцем. Время процедуры — не более 30 минут. После чего смываем маску водой, голову споласкиваем шампунем и наносим соответствующий бальзам. При жжении смывайте маску — не мучайтесь.

Сколько делать горчичную маску для разных типов волос (раз/день):

• жирные -1/5;
• нормальные — 1/7;
• сухие -1/10.

Время общего применения — 30 дней, далее — 30-дневной перерыв, затем продолжение курса.

Каждый вечер делайте массаж головы руками или расческой. Можете купить прибор дарсонваль. Его используют в косметологии не только для лечения облысения, но и в борьбе с угревой сыпью и множеством других проблем.

Процедуры проводят на грязных волосах.

Облысение у детей

Если волосы вылезают у ребенка, то лучше всего обратиться к педиатру. Это может быть следствием как рахита, так и лишая. Если это рахит, то врач назначит курс витамина Д и солнечные ванны.

Если так сильно выпадают волосы, что появились залысины, лучше обратиться к специалисту-трихологу и не заниматься самолечением.

heade.ru