Что делать в домашних условиях чтобы ногти не слоились и не ломались – 20 рецептов + укрепление гелем

Содержание

20 рецептов + укрепление гелем

Специалистами разработано множество препаратов направленного действия. Однако не обязательно тратить деньги на их покупку, так как укрепить ногти можно самостоятельно, чтобы не слоились и не ломались. Мы предлагаем рассмотреть ТОП-20 эффективных средств, которые вы легко приготовите в домашних условиях. Помните, что в любом деле главное — систематичность.

Действенные способы укрепить ногти – 20 рецептов

Сегодня мы рассмотрим, как укрепить ногти народными средствами и гелем в домашних условиях. Все простые рецепты под силу сделать самостоятельно. Сначала выделим средства домашней косметологии, а затем приведём пошаговую инструкцию укрепления пластин био-гелем.

Рецепт №1. Масло с йодом

Пока не придумали ничего лучше, чем масляные ванночки направленного действия. В качестве основы возьмите оливковое, подсолнечное, кукурузное или репейное масло в количестве 200 мл. Смешайте с таким же количеством воды, соком половины лимона, 10 каплями йода. Подогрейте до 30 градусов, опустите пальчики в раствор. Ожидайте минимум четверть часа. Терапия по восстановлению проводится трижды в неделю.

Рецепт №2. Глицерин с лимонным соком

Это средство применяется в качестве маски. Соедините подогретый глицерин (40 мл.) с лимонным соком (30 мл.), солью (10 гр.). Нанесите состав на ногтевые пластины, ждите полчаса. Желательно надеть полиэтиленовые перчатки для создания парникового эффекта. В завершение вымойте ручки. Применение возможно каждый день.

Рецепт №3. Йод в чистом виде

Наверняка всем известен способ того, как укрепить ногти йодом. Если вы добиваетесь результата, чтобы пластины не слоились и не ломались, приобретите в аптеке баночку с йодом. Его использование в домашних условиях таково: смочите в препарате ватную палочку, тщательно смажьте каждый ноготок. Терапия проводится на ночь, поутру от йода не останется и следа. Частота проведения манипуляций — 1 раз в 6 дней.

Рецепт №4. Аптечные витамины в ампулах

Витамины в жидкой форме можно купить в аптеке или косметическом магазине. Каждая ампула содержит 1 мл. средства, вам этого хватит с головой. Приобретите витамин Е (1 шт.), витамин А (1 шт.), витамин D (1 шт.). Смешайте их между собой и хорошо вотрите в ногти. Дождитесь впитывания, через полчаса избавьтесь от излишков салфетками. Не мойте руки 2 часа. Средство разрешается применять ежедневно.

Рецепт №5. Укроп с петрушкой

Зелень как нельзя лучше укрепляет ногти, к тому же, она обладает отбеливающим эффектом. Возьмите по одному пучку петрушки и укропа, измельчите, выжмите сок. Смешайте его с подсолнечным маслом 1 к 1, нанесите на ногтевые пластины. Подождите, по меньшей мере, полчаса. Терапия проводится через день.

Рецепт №6. Красный перец

Если вы интересуетесь, как укрепить ногти, советуем воспользоваться красным жгучим перцем. Он не только приведёт пластины к тому, чтобы не слоились и не ломались, но и ускорит их рост. В домашних условиях действуем так: смешиваем чайную ложку молотого перчика с водой до состояния каши, вливаем 10 мл. любого масла и вводим 10 гр. крема для рук. Распределите по ноготкам, облачитесь в перчатки и ждите четверть часа. Состав не следует применять чаще 1 раза в 6 дней.

Рецепт №7. Мёд и масло

Прогрейте 40 гр. мёда до 35 градусов, введите 30 мл. любого растительного масла. Смажьте средством пальчики, в частности ногтевые пластины. Желательно утеплить их плёнкой или фольгой. Подождите около получаса, смойте. Можно делать маски каждый день.

Рецепт №8. Банан с капустой

Среди натуральных ингредиентов банан лидирует. Разомните половину плода в кашу, смешайте с соком от двух капустных листьев. Добавьте ложку мёда, 60 мл. молока или сливок (заранее подогреть). Опустите в состав пальчики и выждите треть часа.

Рецепт №9. Сода

Сода всегда была популярной ввиду простоты использования. Сделайте раствор из 300 мл. тёплой воды и 50 гр. порошка соды. Опустите кончики пальцев и наслаждайтесь процедурой четверть часа. Затем не ополаскивайте руки ещё час. Желательно делать такие ванночки 2 раза в неделю.

Рецепт №10. Желатин

Желатиновая ванночка — это достаточно простой вариант, так как укрепить ногти с её помощью можно за короткий срок. Чтобы не слоились и не ломались ноготки, в домашних условиях приготовьте средство: смешайте 15—20 гр. желатина с 250 мл. горячей воды (но не кипятка). Настаивайте до приемлемой температуры, опустите ручки в состав на четверть часа. Разрешается проводить восстанавливающие процедуры 1 раз в 2 дня.

Рецепт №11. Уксус с соком лимона

Если вы желаете совместить укрепление и отбеливание ногтей, этот вариант подойдёт. Налейте в ёмкость тёплую воду (400 мл.), сок лимона (50 мл.), уксус (30 мл.). Отправьте кончики пальцев в раствор, держите четверть часа. Не стоит делать такие ванночки чаще 2 раз в неделю.

Рецепт №12. Мёд и соль

Решая, как укрепить слоящиеся ногти, можно воспользоваться молочной ванночкой в домашних условиях. Все простые рецепты эффективны, вот один из них: подогрейте 200 мл. молока, введите 30 гр. мёда, 50 мл. сока лимона, горсть соли. Перемешайте, держите ручки в этом растворе треть часа. В завершение ополосните их, через полчаса нанесите йод по всей поверхности пластин.

Рецепт №13. Белое сухое вино

Уже много лет девушки используют сухое белое вино для укрепления ногтей. Смешайте 150 мл. алкогольного снадобья с 50 мл. уксуса (предпочтительней яблочного) и 100 мл. подсолнечного масла. Ручки в этом составе выдерживаются не менее 10 минут. Терапия по восстановлению проводится 3 раза в неделю.

Рецепт №14. Лимонный сок с йодом

Вскипятите стакан воды и остудите до комфортной температуры. Перед тем как держать ручки в жидкости, нужно влить в воду 60 мл. лимонного фреша и 1 мл. йода концентрацией не более 5%. В этом средстве пальчики выдерживаются 5 минут. Не стоит применять ванночку чаще 2 раз в 8 дней.

Рецепт №15. Парафинотерапия

Перед тем как укрепить ногти по этому рецепту, чтобы не слоились и не ломались, необходимо приобрести косметический парафин или воск. Разогрейте его на водной бане в домашних условиях, нанесите на ногти и кончики пальцев в несколько слоёв. Утеплитесь перчатками, ждите всю ночь (или хотя бы 3 часа).

Рецепт №16. Чистый лимонный сок

Этот вариант действенен лишь в том случае, если проводить процедуры с частой периодичностью (каждый день либо через день). Выдавите сок лимона и обильно смажьте им каждую пластину. Как альтернатива, протирайте дольками цитруса ногти. Не смывайте.

Рецепт №17. Красное сухое вино

Любителям красного вина посвящается. Смешайте 140 мл. благородного напитка с 20 гр. морской соли, подогрейте до комфортной температуры и держите фаланги в растворе четверть часа. Затем остатки удалите салфетками, нанесите крем.

Рецепт №18. Витамин А

Чистый витамин А восстанавливает не только ногти, но и волосы, кожу. Приобретите в аптеке несколько ампул, чтобы хватило на ежедневное применение в течение 2 недель. Наносите состав на ногтевые пластины 3 раза в сутки, втирайте до впитывания.

Рецепт №19. Соль

Солевые ванночки сделать проще простого. Можно использовать как поваренную, так и йодированную соль. Сделайте в меру концентрированный раствор из 240 мл. горячей воды и 30 гр. соли. Выдерживайте кончики пальцев в средстве около 15 минут. После терапии не ополаскивайте руки ещё час.

Рецепт №20. Лекарственные растения

Задаваясь вопросом, как укрепить ногти, чтобы они больше никогда не слоились и не ломались, советуем воспользоваться целебными растениями. Приобретите их в аптеке, а затем применяйте в домашних условиях. Подходит сухая ромашка, шалфей, дубовая или берёзовая кора, подорожник, зверобой. Приготовьте настой из горсти травы и 600 мл. кипятка. Через 40 минут опустите в него пальчики и ждите полчаса.

Укрепление ногтей гелем

Перед тем как укрепить ногти гелем, ознакомьтесь с инструкцией. При наличии всех материалов и инструментов у вас не возникнет сложностей.

1. В домашних условиях, равно как и в салоне, манипуляции начинаются с обработки пальчиков и рук антисептиком. Для этих целей используется перекись или водка.

2. При необходимости сдвиньте кутикулу к основанию пластины, срежьте её. Подкорректируйте ногти по форме (овал, квадрат, дуга и пр.).

3. Обработайте пластины обезжиривателем (дегидратором), затем нанесите праймер в тонкий слой, запечатайте края.

4. Далее распределяем био-гель, отступая от кутикулы 2 мм. Им также тщательно запечатывается торцевая часть (достаточно провести по свободному краю кисточкой).

5. Запомните, что сначала обрабатывается 4 ногтя. Они сушатся в течение 1,5—2 минут в лампе. Затем отдельно покрываются гелем ногти на больших пальцах, по аналогии выдерживаются в лампе 1,5 минуты.

6. Чтобы укрепление прошло результативнее, сделайте ещё один слой био-гелем. Опять высушите. Нанесите финиш, снимите липкий слой обезжиривателем, готово!

Перед тем как укрепить ногти любым из выбранных способов, чтобы не слоились и не ломались, изучите инструкцию. В домашних условиях всё предельно просто и прозрачно. Если есть био-гель, воспользуйтесь им. Удачи!

more-vsego.net

Как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях

Мечтаете о красивых и здоровых ногтях, а они постоянно слоятся и ломаются? Сегодня существует множество методик домашнего лечения, которые помогут решить проблему ломкости ногтей. Вам остаётся лишь выбрать подходящий способ или применять целый комплекс домашних процедур.

Опрятные ухоженные руки и аккуратный маникюр могут сказать порой о женщине больше, чем её одежда или причёска. Прекрасная половина человечества всегда стремилась ухаживать за своими ногтями, укреплять их и содержать в чистоте. Но иногда в организме происходят сбои, и внешний вид наших ногтей теряет привлекательность. Ногтевые пластины начинают слоится, ломаться и приносить дискомфорт своим обладательницам. Если вы хотите узнать, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях, то эта статья будет для вас очень полезной.

Причины сухости и ломкости ногтей

Перед тем как приступать к устранению проблем с ногтями, следует выявить причины их появления. А их может быть немало.

Наиболее распространённой причиной истончения ногтевой пластины является нехватка кальция в организме. Однако недостаток и других веществ, таких как кремний, йод, витамин D, цинк организм тоже может проецировать на ногтях. В этом случае можно просто купить курс витаминов, которыми богаты наши аптеки и пропить его. Лучше брать сочетание кальция и витамина D3.
Если ногти ослабленные, имеют впадины и ямки, то это может свидетельствовать о таком заболевании, как псориаз.

Синий оттенок ногтей свидетельствует о нарушениях в организме циркуляции крови.
Ногти жёлтого оттенка с наличием холмиков и выступов тоже могут стать признаками псориаза. Но это может свидетельствовать также и о грибковой болезни.
Белые точки на ногтях появляются как следствие недостатка в организме таких веществ, как кальций или цинк.
Чрезмерная ломкость ногтей появляется из-за низкого содержания в организме полезных микроэлементов. Основная тому причина – неправильное питание или диета.
Ещё одна причина слоения и ломкости ногтей заключается в агрессивном внешнем воздействии. Если мы будем часто пользоваться чистящими, моющими средствами без перчаток, то не только состояние ногтей усугубим, но и внешний вид кожи рук. Поэтому в таких случаях при генеральной уборке пользуйтесь резиновыми перчатками, которые защитят ваши руки.

С чего начинать борьбу с сухостью и ломкостью ногтей

Если вы заметили, что состояние ногтей начинает ухудшаться на глазах, они обламываются и расслаиваются, то пора принимать меры. А начинать следует с малого:

прекратить использовать шеллаки, гель-лаки, отказаться от наращивания. Эти два метода несут наибольшую степень угрозы для ногтей и сильно ухудшают структуру натурального ногтя;
если ваши ногти слишком сильно отлаиваются и ломаются, не успевая толком отрасти, то и от обычных лаков я рекомендую отказаться. Лучше на какое-то время заменить их лечебными и укрепляющими составами, которые наносить нужно будет ежедневно;
при проблемах с ногтями не стоит стремиться отрастить их длинными. Так возрастают шансы сломать и без того хрупкую и ослабленную ногтевую пластину, возможно, под самый корень;
нужно отказаться от японского маникюра и подобных процедур, которые заключаются в спиливании верхнего слоя пластины для образования гладкости и придания блеска.

Делаем домашние ванночки для укрепления ногтей

Очень полезно для наших уставших и ослабленных ноготков разнообразие в виде лечебных ванночек. Самая простая, но эффективная процедура предполагает использование морской соли. Просто растворите щепотку в воде и на 15 минут опустите в раствор пальцы. Это не займёт ни много времени, ни средств, зато положительно скажется на ногтях. Не забудьте после ванночки ополоснуть руки и смазать кремом.

Я согласна с мнением многих экспертов, что приём ванночек на основе йода является наиболее результативным приёмом. Поэтому подобрала для вас пару рецептов:

Смесь каменной соли и йода. Берём первый вариант раствора и добавляем к нему несколько капелек йода. Состав готов, опустите в него пальцы на 20 минут. Не стоит частить с такими мероприятиями, проводите их дважды в неделю, а лучше 1 раз.
Коктейль лимона с йодом для укрепления. Понадобится по половине стакана тёплой воды и свежевыжатого сока лимона, 1 ст. л. морской соли, 4 капли йода. После 15-минутной процедуры нужно увлажнить руки кремом.

Всегда помните о том, что йод приносит ногтям пользу лишь в разбавленном виде. В чистом виде наносить его на ногти нельзя во избежание пересыхания.

Ещё я слышала о большой пользе хорошего натурального вина для ногтей. На основе напитка тоже создаются ванночки.

Вариант 1. Красное вино (200 мл) необходимо нагреть и растворить в нём 1 ст. л. соли. В таком растворе необходимо держать ноготки около 25 минут.

Вариант 2. Можно использовать и белое вино, его тоже необходимо нагреть. В тёплую жидкость добавляем по ложке мёда и сливочного масла. Аналогично держим ногти в массе около 25 минут.

Винные ванночки можно делать чаще, чем йодовые, 2–3 раза в неделю. После них кончики ногтей перестанут слоиться, а сами пластины укрепятся. Не забывайте всегда мазать руки кремом после приёма таких ванн.

Не могу и не отметить пользу для ногтей от травяных ванн. Можно приготовить отвар из корня лопуха, зверобоя и ромашки, чтобы восстановить повреждённые ногти. Все тары берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются примерно 20 минут. Можете делать их даже трижды в неделю.

Укрепляем ногти с помощью масок

Да, для ногтей тоже существуют рецепты целебных масок, которые помогают укреплять и восстанавливать их. Для вас я сделала небольшую, но эффективную подборку:

Берём оливковое либо подсолнечное масло в размере 1 ст. л., смешиваем с 5 каплями сока лимона и 3 каплями йода. После перемешивания состав нужно тщательно втирать в сами ногти и области вокруг них.
Можно сделать пюре из любых кислых ягод в кожу пальцев и ногти. Приготовить кашицу из них нетрудно.
Чтобы сделать ногти более прочными, придётся немного больше повозиться. Растапливаем пчелиный воск и добавляем варёный желток в него. Наносим на ногти смесь на 20 минут. Когда воск застынет полностью, просто снимаем его с ногтевых пластин. Эта процедура напоминает парафинотерапию, которую тоже можно проводить дома с целью упрочнения ногтей. Она достаточно эффективна и полезна для наших ногтей.

Такие маски можно делать хоть ежедневно. Средства по любому из рецептов, в отличие от ванночек, чем больше вы будете держать на ногтях, тем им будет лучше. Можно делать маски на ночь, надевая резиновые перчатки или напальчники.

Укрепляющие массажи для ногтей

Положительное действие на ногтевую пластину может оказать массаж. Для его осуществления можно использовать обычную ненужную зубную щётку. На неё мы наносим мыло и круговыми движениями массажируем пальцы и ногти. По завершении процедуры нужно будет смыть остатки мыла и нанести на кутикулу смягчающее масло.

Используются для массажа и витамины. Самые важными и необходимыми для ногтей являются А и Е. Их можно купить без труда в аптеке. Втирать в ногти можно также глицерин, масло ши, миндаля.

Профилактические меры для предотвращения расслаивания и ломкости

В завершение моего повествования хочу дать вам несколько полезных советов, которые помогут вам содержать ноготки в порядке:

Старайтесь мыть руки не холодной, а только тёплой водой.
Ограничить по максимуму контактирование ногтей с водой, если моете посуду – надевайте перчатки, к ним быстро можно привыкнуть.
Не забывайте о маникюре, для обеспечения красоты и здоровья ногтям достаточно совершать такой сеанс дважды в месяц.
Следите за правильностью своего питания.
Не увлекайтесь частыми наращиваниями ногтей.
Если подпиливаете ногти, то лучше применяйте для этого пилочку из стекла. По бокам подпиливать ноготки вообще не следует.
Постоянно увлажняйте и питайте ногти и руки кремами. Желательно, чтобы в их состав входили витамины А и Е.
Избегайте попадания на руки моющих и чистящих средств или сведите эту вероятность к минимуму. Как и в случае с мытьём посуды я снова советую надевать перчатки.

Теперь вы знаете, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях. Не забывайте, что лучше предупредить проблему, чем потом от неё избавляться, и случай с ногтями не исключение.

womy.ru

Как укрепить ногти на руках чтобы не слоились и не ломались

В современном мире красоты и изящества женщина не может обойтись без красивых ухоженных ногтей. Но если они начали ломаться и слоиться необязательно бежать в салон. Восстановить, как и в целом ухаживать за ногтями, можно самостоятельно, и в домашних условиях. Все что вам нужно это 20 минут свободного времени, некоторые необходимые ингредиенты и расслабляющая музыка.

С помощью этих домашних рецептов на основе натуральных компонентов можно укрепить ногти и улучшить их общее состояние.

30 простых рецептов укрепить ногти в домашних условиях

Оливковое масло

Является одним из самых действенных средств для лечения слабых ногтей. Увлажняет, смягчает кутикулу и восстанавливает пластины.

Слегка подогретое оливковое масло 2-3 раза в день наносите на ноготки и держите в течение 15 минут.
Смешайте чайную ложку лимонного сока и несколько чайных ложек теплого оливкового масла. Возьмите ватный диск и мягко протрите ногти. Дайте высохнуть естественным путем и потом наденьте хлопчатобумажные перчатки. Делайте так каждый день утром и перед сном.
Смешайте 3 столовые ложки оливкового масла с 1 столовой ложкой лимонного сока. Погрузите пальцы на 10-15 минут в эту смесь, а затем смойте водой. Выполнять 1-2 раза в неделю в течение 3 недель.

Лимон

Эти желтые цитрусовые прекрасно осветляют и делают крепкими ногти. Помимо этого, лимон увлажняет, питает и смягчает кожу.

Возьмите ломтик лимона и слегка протрите им пластины в течение нескольких минут. После этого можно нанести на них немного оливкового масла и оставить на ночь. Если регулярно применять метод можно добиться потрясающих результатов!
Смешайте свежий лимонный сок и аргановое масло в равных количествах. Нужно держать в такой смеси пальцы в течение 20 минут. Для стойкого эффекта выполнять ежедневно в течение 2-3 недель.

Масло чайного дерева

Укрепить слоящиеся ногти и их восстановить можно с помощью масла чайного дерева благодаря его антисептическим свойствам. Также избавляет от желтого оттенка.

Капните несколько капель масла чайного дерева в чашку теплой воды. В этом растворе погрузите пальчики на несколько минут. Применяйте процедуру несколько раз в неделю.
Смешайте по несколько капель масел чайного дерева, жожоба и витамина Е. Нанесите смесь на ногтевые пластины и втирайте в течение нескольких минут. Высушите и смойте теплой водой. Делайте так раз в неделю.

Кокосовое масло

Его успокаивающие свойства благоприятно воздействуют на хрупкие и слоящиеся ногти. Этот чудесный продукт действует как увлажняющий крем.

Возьмите немного его небольшое количество и слегка нагрейте. Нанесите по капле на каждый ноготь и нежно помассируйте. После этого ополосните руки водой. Вы можете применять этот метод 2-3 раза в день в течение нескольких дней.
Добавьте несколько капель лимонного сока на четверть чашки теплого кокосового масла. Перед сном замочите ногти на 10 минут и затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. Делайте процедуру регулярно до достижения желаемого результата.

Масло витамина Е

Одна из наиболее частых причин ломкости ногтей — недостаток влаги. Чтобы избавиться от такой проблемы, следует регулярно наносить небольшое количество витамина Е. Он обладает удивительными увлажняющими свойствами, которые очень эффективно укрепляют и питают.

Вам понадобится небольшое количество масла витамина Е, которое следует мягко втирать в пластины. Лучше делать это перед сном в течение как минимум 2 недель, чтобы добиться результата.
К 1/2 чайной ложки этого масла добавьте несколько капель масла чайного дерева. Вотрите в ноготки и помассируйте в течение нескольких минут. Подождите около получаса и потом нанесите увлажняющий крем. Выполнять нужно дважды в день регулярно в течение месяца.

Яйцо

Яйца очень богаты белками, витаминами и кальцием, которые, как известно, полезны для укрепления слоящихся ногтей.

Взбейте яичные желтки. Добавьте столовую ложку оливкового масла и хорошо смешайте эти ингредиенты. Замочите ноготки в этой смеси на 10 минут и затем вымойте. Если они ломаются и слоятся важно повторять процедуру дважды в неделю.
Взбейте яйцо, добавьте 4 столовые ложки слегка подогретого оливкового масла, 2 столовые ложки меда. Хорошо перемешайте все ингредиенты и окуните ноготки в такую ванночку на 10-15 минут. Потом промойте руки теплой водой (без использования мыла). Достаточно делать эту процедуру около 2 раз в неделю в течение 2-3 недель и они станут сильнее и перестанут слоиться.
Взбейте яичный желток с молоком и на несколько минут нанесите на ногти. Такое средство обеспечит им необходимой влагой и предотвратит их расслоение.

Миндальное масло

Это масло издавна славится своими укрепляющими и питательными свойствами. Делает ногти более крепкими и блестящими.

Ежедневно 2 раза в день втирайте миндальное масло в ногтевые пластины.
Смешайте равные части миндального масла, жожоба и оливкового. Нагрейте эту смесь, пока не станет теплой. Впитайте в этой смеси ватные диски и оставьте на ногтях в течение 10 минут.

Зеленый чай

Этот напиток не только полезен для здоровья, но и отлично подходит для ухода за ногтями. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают сделать их здоровыми, предотвратить ломкость и отбелить.

Заварите стакан зеленого чая и погружайте кончики пальцев в чай на 10-15 минут 2 раза в неделю.
Смешайте несколько капель масла зародышей пшеницы, немного соли и несколько чайных ложек зеленого чая. Опустите в эту смесь пальцы на 5 минут, после чего вытрите сухой тканью. Курс процедуры — 2 раза в неделю.
Возьмите небольшое количество геля алоэ вера и несколько капель масла зеленого чая. Массируйте этой смесью ногти 1-2 раза в неделю.
Смешайте вместе несколько капель эфирного масла зеленого чая, немного кокосового масла или геля алоэ вера. Полученной смесью массирующими движениями наносить на пластины 1-2 раза в неделю.

Хвощ

Чтобы ногти не ломались и быстро восстановить их рост поможет хвощ, который содержит большое количество полезного вещества кремния. Кроме того, это вещество устраняет белые пятнышки.

Заварите несколько чайных ложек сушенного хвоща в стакане кипятка. Дайте настояться 10 минут. Охладите и замочите кончики пальцев на 20 минут. Затем вытрите насухо и намажьте ногти оливковым маслом. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Выполняйте 3-4 раза в неделю.
Также полезно каждый день пить по 1-2 чашки чая из хвоща.

Семена льна

Они содержат белки, цинк, лецитин, калий, магний и витамины группы В, которые улучшают здоровье ногтей. Помимо этого, льняные семена — источник полезных омега-3 жирных кислот.

Возьмите немного льняного масла и протрите им ногти, осторожно массируя в течение нескольких минут перед сном.
Включите льняные семена в свой ежедневный рацион. Например, можно их добавлять в смузи или каши.

Пиво

Этот напиток содержит биотин, калий, селен, вещества, которые укрепляют ногти и предотвращают их ломкость.

Приготовьте ванночку, смешав столовую ложку теплого оливкового масла, небольшое количество яблочного уксуса и пива. Замочите их на 15 минут. Повторяйте несколько раз в неделю.
Нагрейте 1/4 стакана оливкового масла, добавьте 1/4 чашки яблочного уксуса и 1/2 стакана пива. Держать 10-15 минут. Курс — 1-2 раза в неделю.

Морская соль

Очень просто использовать морскую соль для ухода за ногтями дома. Она делает их блестящими и смягчает кутикулы.

Подготовьте миску с теплой водой и добавьте в нее несколько столовых ложек морской соли. Также добавьте немного эфирного масла на выбор: ладана, пшеницы или лимона. Затем погрузите кончики пальцев на 5-10 минут, смойте теплой водой и смажьте кремом руки. Делать рекомендуется 2-3 раза в неделю.
Смешайте 1 столовую ложку морской соли,1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и половина литра теплой воды. Поместите ногти в эту ванночку примерно на 15 минут, затем хорошо смойте и нанесите увлажняющий крем для рук. Делайте каждый день в течение 2 недель. В такую ванночку можно добавить лепестки роз или 1-2 капли эфирного масла розы для аромата.

Яблочный уксус

Является одним из самых эффективных народных средств укрепить ногти и ускорить их рост.

Возьмите равное количество яблочного уксуса и воды. Смешайте эти ингредиенты и погрузите пальцы в полученный раствор на некоторое время. Эту процедуру нужно выполнять регулярно.

Йод

Йод — эффективное средство для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. При нанесении, глубоко проникает вглубь, благоприятно воздействует на их структуру.

Слегка нагрейте столовую ложку оливкового масла и добавьте 3-4 капли йода. Ватным диском следует протереть ногти по нескольку раз, затем одеть хлопчатобумажные перчатки. Эта маска прекрасно питает и увлажняет.
Смешайте столовую ложку растительного масла с 3 каплями йода и свежего сока лимона. Состав нанести на ногтевую пластину, мягко втирая по несколько секунд в каждую. Держать 10 минут и затем остатки снять полотняной салфеткой.
Сделайте смесь из столовой ложки теплой воды, столовой ложки морской соли и 3 каплей йода. Держите пальцы в ванночке полчаса, потом насухо вытрите и обмажьте руки питательным кремом.

Видео рецепт

Помимо локального воздействия, необходимо укреплять ногти и изнутри. Для этого рекомендуется соблюдать диету и принимать витамины и минеральные комплексы.

Витамины группы В

Как и волосам, ногтям необходим биотин, который помогает сохранить их здоровыми, уменьшает их хрупкость. Также очень полезный для них является витамин B12.

Продукты, богатые витаминами группы B включают морковь, помидоры, листья салата, печень, арахисовое масло, миндаль, горох, овсянка и бобы.

Витамин B12 можно найти в мясе, яйцах и молочных продуктах, таких как молоко, йогурт и сыр. Кроме того, существует ряд продуктов, содержащих витамины группы B, которые можно непосредственно наносить на ногти в качестве терапии.

Цинк и железо

Дефицит цинка может вызвать появление белых пятен на ногтях, а при недостатке железа ноготь приобретает форму ложки, становится выпуклым.

Источники цинка — семена тыквы, свинина, масло, сыр, баранина и говядина. Железо можно найти в зеленых листовых овощах, орехах, черносливе, зерновых, красном мясе, тофу и брокколи.

Кальций и белок

Также очень необходимо потребление достаточного количества белка и кальция. Их отсутствие делает ногти хрупкими.

Добавьте в рацион больше молока, йогурта, сыров. Если вы не едите мясо, то употребляйте бобы, сою и яйца, они также являются хорошими источниками белка.

Витамины А и С

Витамин А делает ногти блестящими, а витамин С помогает предотвратить появление коричневых пятен на пластинах. Овощи, свекла, морковь, тыква, сладкий картофель и печень являются отличными источниками витамина А.

Витамин С есть в апельсинах, арбузах, брокколи, сладком перце, помидорах и грейпфрутах.

Это были полезные рецепты и советы о том, как дома, не тратя слишком много времени, денег и усилий получить здоровые, красивые ногти.

anatalia.ru

Здоровые и крепкие ногти в домашних условиях: как их укрепить, чтобы они не слоились и не ломались

Каждая девушка мечтает о красивых и прочных ногтях и безупречном маникюре! Но зачастую состояние ногтей оставляет желать лучшего, со временем они становятся тонкими и хрупкими, часто слоятся. Нехватка витаминов и микроэлементов, вредное воздействие бытовой химии и плохая – всё это очень пагубно влияет на состояние ногтевой пластины. Но это не повод для расстройства! Чтобы ваши ноготки снова стали твёрдыми и здоровыми, совершенно не обязательно посещать дорогие салоны. У себя дома, с помощью недорогих подручных средств вы можете быстро и эффективно укрепить ногти и они снова будут радовать вас идеальным маникюром.

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

ОК

Как и чем можно быстро укрепить ногти в домашних условиях: самые простые рецепты

Наши ногти состоят из прослоек кератина, воды и жиров. От количества этих веществ в ногтевой пластине напрямую зависит здоровье и прочность ногтей.

Когда ногти пересушены и в них уменьшается жировая прослойка, то их структура становится очень хрупкой и они часто ломаются. После долгого контакта с водой они набирают лишнюю влагу и это приводит к быстрому набуханию и расслоению.

Чтобы эффективно укрепить ногти самостоятельно, можно применить специальные лечебные ванночки с эфирными маслами и витаминные маски. Также очень актуальным является использование специального биогеля. Недорогое, проверенное и бюджетное средство, имеющееся в каждой домашней аптечке – это раствор йода, он поможет сделать ноготки крепкими и эластичными. Очень важным фактором для здоровья ногтей является правильно подобранная витаминная диета.

Ванночки
- Укрепляющие ванночки с использованием морской соли являются очень простым и невероятно эффективным способом для лечения ногтей в домашних условиях. Морские соли содержат большое количество полезных микроэлементов, которые подпитывают все слои ногтя и восполняют дефицит полезных веществ. Для такой процедуры используйте качественную морскую соль без искусственных добавок и химических красителей. Возьмите 3-4 ложки соли на 2 стакана тёплой воды и приготовьте концентрированный раствор. Опустите ладони на 10-15 минут, после процедуры нанесите на ногти и ладони питательный витаминный крем. Если вы проводите процедуру перед сном – оденьте специальные косметические перчатки из хлопка. Процедуру необходимо проводить 3-4 раза в неделю.
- Ванночки с эфирными маслами также обладают восстанавливающим и укрепляющим действием. Кроме укрепления ногтей вы получите приятный сеанс ароматерапии. Для того, чтобы приготовить такую ванночку возьмите 3-4 капли эфирного масла лаванды, бергамота, апельсина или пачули на 2 стакана тёплой воды. Опустите ладони в полученный раствор на 10-15 минут. Если на ногтях есть трещины, а кутикула стала сухой и безжизненной, очень полезной будет ванночка с розовым маслом, оно обладает регенерирующим и омолаживающим действием. Если ногти поражены грибком, то необходимо использовать масло чайного дерева или чабреца, они обладают сильным антимикробным эффектом. После окончания процедуры нанесите питательную сыворотку для рук. Ванночки с эфирными маслами можно проводить 3-4 раза в неделю.
- Травяные ванночки. Для укрепления ногтей будут очень полезны делать ванночки с ромашкой или лопухом. Для их приготовления нужно взять 4 ложки травы и сделать крепкий отвар. Он настаивается 30 минут, затем в него нужно добавить необходимое количество горячей воды. После окончания нужно ополоснуть руки чистой водой и нанести специальный питательный крем для ногтей. Процедуру нужно поводить 15-20 минут 1-2 раза в неделю.
Укрепление с помощью биогеля
Это специальный укрепляющий состав, который на 60-70% состоит из протеинов. Внешне гель напоминает обычный лак.
Биогели производят с различными добавками: кератином, кальцием и витаминами А и Е. Он наносится на ногтевую пластину и делает её прочной, предотвращая ломкость и расслаивание.
Обычно биогель используют профессиональные мастера в салонах красоты, но эту простую технику можно легко освоить самостоятельно.
Так как же все-таки укрепить ногти гелем в домашних условиях:
Для этого вам понадобится уф-лампа и упаковка биогеля, который стоит недорого и продаётся в любом косметическом магазине. Сделайте простой гигиенический маникюр, осторожно отодвиньте кутикулу и нанесите биогель в два слоя. Каждый слой необходимо подсушивать в лампе. Затем покройте ногти финишным лаком, просушите и смажьте основание ногтя персиковым маслом. Эта процедура также очень эффективна при медленном росте ногтей.
Маски для ногтей
- Наиболее эффективными являются укрепляющие маски для ногтей с оливковым маслом и соком лимона, их с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Эта маска активно питает и увлажняет ногтевую пластину и предотвращает ломкость ногтей. Для её приготовления нужно взять 3 ст.л. качественного оливкового масла. Лучше брать масло первого отжима, так как в нём содержится наибольшее количество полезных веществ. На водяной бане нужно прогреть масло до температуры 25 -30 градусов и добавить в неё 4-6 капли лимона. Горячую маску нанести на ногти и кутикулу на 15-20 минут. После окончания процедуры нанесите на ногти и кутикулу питательную сыворотку или крем.
- Маска из простокваши. Эта процедура омолаживает кожу и делает ногти красивыми и эластичными. Простоквашу необходимо немного разогреть до температуры 25-30 градусов и затем нанести на ногти лёгкими массажными движениями. Через 15 минут смыть тёплой водой и смазать ногти питательны кремом.
При помощи йода
Недостаток йода является частой причиной плохого состояния ногтей. Чтобы восполнить его дефицит, нужно 1-2 раза в неделю с помощью ватной палочки смазывать ногти раствором йода. Делать это нужно очень осторожно, чтобы раствор не попал на кожу. Помните, что йод окрашивает ногти в жёлто-коричневый цвет и планируйте эту процедуру за 1-2 дня до ответственного мероприятия.
Как укрепить тонкие, ломкие и слоящиеся ногти в домашних условиях
- Для слабых и ломких ногтей будет очень полезен массаж с жидкими витаминами А и Е. Массаж лучше проводить перед сном, тщательно втирая витамины в каждый пальчик. Чтобы массаж был более эффективным, нужно одеть на ночь специальные хлопковые перчатки. Процедуру нужно проводить через день в на протяжении 2-3 недель.
- Тёплый натуральный воск также очень эффективно применять для лечения и укрепления ногтей. Он является продуктом переработки мёда и отличается высоким содержанием витаминов и полезных микроэлементов. Его необходимо хорошо растопить на пару и опустить в него только ноготки. Воск не должен быть слишком горячим, чтобы не получить ожог. После этого пальчики нужно вынуть и дождаться, пока воск застынет. Для максимального эффекта можно оставить воск на пальцах на всю ночь. Утром аккуратно очистите ногти и нанесите на них питательную сыворотку.
- Для профилактики и лечения слоящихся ногтей необходимо придерживаться диеты, богатой кальцием, селеном, железом, йодом и витаминами А, Е и С. Употребляйте больше свежей зелени и молочных продуктов. В вашем рационе регулярно должны присутствовать морские деликатесы, шпинат, грецкие орехи, гречка, свежий творог, жирные породы рыбы, красный перец и яйца. Принимайте готовые витаминно-минеральные комплексы для укрепления волос и ногтей.
Общие советы и рекомендации :
- во время уборки для защиты ногтей от вредной бытовой химии всегда одевайте перчатки или смазывайте руки защитным кремом;
- зимой всегда носите тёплые перчатки, а летом на отдыхе используйте специальный крем для рук с защитой от солнца;
- если ваши ногти ослаблены, на время лечения откажитесь от наращивания;
- для снятия лака используйте мягкое средство без содержания ацетона;
- если вы носите цветной лак постоянно, необходимо делать перерыв на 1-2 недели, чтобы ногти отдыхали и насыщались кислородом;
- отдавайте предпочтение лечебным лакам, в состав которого входят кальций и витамины;
- если у вас возникла инфекция, под ногтями появился гной и возникли болевые ощущения – немедленно обращайтесь к врачу-дерматологу.

Для того, чтобы ноготки всегда были здоровыми, прочными и эластичными, нужно совсем немного. Используйте наши советы и рекомендации, соблюдайте правильную диету, уделяйте своим ручкам всего несколько минут в день – и вы снова будете гордиться прекрасными крепкими ноготками и безупречным маникюром.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир

alldaylady.ru

Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся?

Если состояние ногтей ухудшается, значит, в организме чего-то не хватает. Обычно это происходит зимой и к началу весны. Существуют ли методы профилактики этого явления? Как накопить впрок витамины и остальные полезные для ногтей вещества, чтобы их хватило на весь неблагоприятный период? Сколько стоит такое удовольствие и что делать в домашних условиях, если ногти слоятся?

Что делать, чтобы ногти не слоились и быстрее росли?

Под воздействием неблагоприятных факторов происходит расслоение, ломкость, изменение цвета ногтевых пластин. Такие проблемы сигнализируют, что в организме неполадки. Почему ногти слоятся? Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся? Ломкость ногтей вызывают:

Дефицит белков, витаминов, микроэлементов: цинка, серы, кальция, селена, железа, хрома, фосфора.
Злоупотребление диетами.
Воздействие агрессивных химикатов и повышенной влаги.
Травмирование при неправильном выполнении маникюра.
Патогенные грибки.
Курение и некоторые медикаменты делают ногти желтоватыми.
Нехватка гемоглобина, скрытые заболевания почек, печени, селезенки являются причиной бледности.
Синий оттенок появляется при недостаточности сердечно-сосудистой и системы кровообращения.
Сильное переутомление может приводить к покраснению. Такую же картину образует застой крови и повышенный уровень гемоглобина.

Что делать, чтобы ногти не слоились и быстрее росли? Нехватку полезных для ногтей компонентов можно восполнить, скорректировав рацион в нужном направлении. При изменении цвета нужно бросить курить и пройти УЗИ внутренних органов. При других дефектах – обратиться в дерматологическую клинику для обследования на предмет наличия грибков.

В период восстановления ногти требуют особого ухода, а именно: на время следует отказаться от маникюрного лака и ацетоновых смывок. Для укрепления ногтей делать соляные ванночки из поваренной или морской соли, в пропорции 20 г на стакан воды. Ванночки делать 10 дней подряд, затем – по нескольку раз в неделю. Еще одна полезная процедура – втирание в пластины ароматических масел: кедра, сандала, сосны, бергамота.

Как укрепить слоящиеся ногти?

Прежде чем решать, как укрепить слоящиеся ногти, следует определить причину. Как минимум, исключить дерматологическую проблему, которая требует отдельного решения. Если слоение возникло из-за сухости, нужно подпитывать ногти маслами или специальным кремом для кутикулы. Такое средство наносят и втирают большим пальцем другой руки. Массаж активизирует питание и дыхание ростковой зоны, благодаря чему ноготь вырастает более крепким и эластичным.

Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, так это предупреждать проблему. Начать с того, что домашние обязанности, требующие применения моющих средств, нужно выполнять в защитных перчатках, и сделать такую защиту постоянной привычкой. Помимо защиты, за руками необходимо правильно ухаживать.

Доступное и эффективное средство для ухода за ногтями – смесь оливкового масла с лимонным соком. По нескольку капель оливково-лимонной смеси следует втирать в ногти на ночь, надевая сверху хлопчатобумажные перчатки. Делать это дважды в неделю.

Укрепить проблемные ногти можно ванночками и компрессами. Ванночки делают из соленой воды, компрессы – из глицерина и квасцов в соотношении 25 г:5 г, плюс 70 г воды.

Во время проведения укрепляющих процедур от маникюра можно не отказываться, но при этом важно не применять ацетонсодержащие растворители и металлические пилочки. А еще периодически давать ногтям отдыхать, например: две сутки «выходных» – через каждые пять дней с лаком.

Эффективный способ укрепления – употребление лечебных лаков, содержащих протеины, минералы, витамины, увлажнители. Все эти компоненты направлены на повышение прочности ногтевых пластин и ускорение их роста. Более сложные методики – не для домашнего выполнения.

Какие витамины пить, если слоятся ногти?

Авитаминоз негативно отражается в первую очередь на кожном покрове, волосах и ногтях. Какие витамины пить, если слоятся ногти?

Как правило, повышенная хрупкость и ломкость ногтей свидетельствует о дефиците биотина, витаминов Д и С, а чрезмерная истонченность вызвана недостатком витамина В и минералов (железа, йода, селена, цинка или кремния).

Иногда ослабление ногтей провоцирует прием антибиотиков; в таких случаях для восстановления ситуации назначается курс ацидофилина и витаминов группы В.

Еще что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, можно узнать у специалиста. Обычно врачи прописывают витаминно-минеральные комплексы: Вивасан, Виадерм Комплит, Витрум, Биотин, Доппель Герц и проч. Эти препараты восполняют потерю кальция и других важных для ногтей микроэлементов, обогащают ткани «витаминами красоты».

В домашних условиях удобно применять витаминные мази, кремы и гели, предназначенные для втирания непосредственно в проблемные зоны. Хороших отзывов удостоены Академин Дерм, Лимони.

Говоря об этой проблеме, обычно мы имеем в виду ногти, которые на виду, то есть на руках. Ногти на ногах тоже требуют ухода и внимания. Кроме некачественного маникюра и лака, они страдают от варикоза, тесной обуви, нарушений кровообращения.

Чтобы не допустить усугубления патологического процесса, нужно соблюдать правила ухода за ногтями на ногах:

правильно подрезать и подпиливать;
носить качественную нетесную обувь;
соблюдать личную гигиену;
использовать скрабы, смягчающие кремы, ежедневно массировать стопы.

Ванночки для слоящихся ногтей

Слоящиеся ногти не скрыть манипуляциями или камуфляжем, а при попытке это сделать ситуация только усугубится. Устранить дефекты и восстановить целостность ногтевых пластин можно в элитных салонах, потратив кучу времени и финансов. Поэтому резонно возникает идея: а что делать в домашних условиях, если ногти слоятся и ломаются?

Помочь можно самостоятельно, применяя доступные некосметические способы и процедуры. Особенно полезны следующие ванночки для слоящихся ногтей – с морской и поваренной солью, йодом, настоями целебных растений, натуральными фруктовыми соками. Предлагаем популярные рецепты ванночек:

Раствор морской соли в концентрации 30 г на чашку воды: быстро готовится и воспринимается роговой тканью. Такой же результат дает поваренная соль с добавкой йода.
В подогретое растительное масло вливают яблочный уксус, смешивают до однородности и окунают пальцы рук на 10 минут. После процедуры в пальчики втирают увлажняющий крем.
Питательную смесь для ванночки готовят из базового и ароматического масел. При слоении ногтей полезны сандаловое, хвойное, бергамотовое. Окунутые на 10 минут ногти вытирают салфеткой и увлажняют кремом.

Укрепляющим процедурам для ногтей передует следующая подготовка. Так, сначала:

Ногти очищают от лака неацетоновым растворителем.
Лечебные жидкости подогревают примерно до 40 градусов.
Время ванночки – до 20 минут.
После процедуры пальцы насухо вытирают, смазывают увлажняющим или питательным кремом.

Правильная подготовка и проведение ванночек обеспечивает здоровье, красоту и ухоженность ногтей.

Маска для слоящихся ногтей

Главные причины появления на ногтях различных дефектов – либо заболевания, либо неправильный уход. Даже если мы как будто заботимся об их состоянии, но делаем это неграмотно, или в погоне за модой прибегаем к агрессивным салонным технологиям, то в результате имеем красивый, но временный камуфляж. А после его удаления обнаруживаем непривлекательную картинку: больные, ломкие, некрасивые ногтевые пластины, которые необходимо срочно лечить. Информация о том, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, в таких случаях будет весьма кстати.

Лучшими домашними способами улучшить состояние и вид ногтей являются ванночки и маски. Первые не отличаются разнообразием – как правило, для них используют соду, соль, ароматические масла. В противовес им, маски для слоящихся ногтей весьма вариативны.

Маска с красным перцем считается очень эффективной во всех случаях, если не наблюдается непереносимость жгучего продукта. Она мощно стимулирует рост здоровых тканей, укрепляет ногтевые пластины. Для приготовления маски половинку чайной ложки перца смешивают с несколькими каплями воды и жирным кремом. Массы требуется столько, чтобы хватило покрыть все ногти.

Смесь подогреть на водяной бане, втереть в кончики пальцев, можно утеплить полиэтиленом, но это необязательно, в зависимости от субъективного ощущения. Маску выдерживают примерно 15 минут, после чего смывают с мылом. На сухие руки накладывают питательный крем или маникюрное масло.

Похожую процедуру можно делать с лимонно-оливковой маской. Упрощенный вариант – втирание на ночь лимонного сока.

Особым эффектом отличаются желатиновые маски или ванночки. Желатин для них растворяют согласно рецепту на упаковке. В остывший до комфортной температуры раствор погружают пальцы с подготовленными ногтями: без лака и кутикулы. Смоченные ногти закутывают в пленку и теплые перчатки. Желатиновый раствор можно также использовать для ванночек.

Уход за слоящимися ногтями

Красивые ногти свидетельствуют минимум о двух вещах: благополучии и физическом здоровье их «собственника». Специалистам, читающим не по ладоням, а по ногтям, характер изъянов подсказывает, что не так в организме этого человека. К примеру, продольные бороздки темноватого оттенка свидетельствуют об избытке железа, а поперечные полоски – о патологиях ЖКТ. Таким образом вид и состояние ногтевых пластин намекают, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, и какой нужен уход за слоящимися ногтями в каждом конкретном случае.

Уход несложный, но в этом деле важно постоянство. Лучше всего выработать привычку и своеобразный ритуал ухода, направленный на профилактику дефектов, поскольку слоение – самый докучающий из них.

Первое правило – руки следует беречь и защищать от всего, что наносит вред коже и ногтям: холода, жары, жгучего солнца, химикатов, грязи, воды.

Периодически их нужно смягчать ванночками.
Пользоваться специальными маникюрными инструментами.
Не применять вещества для удаления лака, содержащие ацетон.
Смазывать руки качественными кремами для рук и ногтей.
Регулярно наносить лечебные лаки.
Время от времени оставлять ногти без покрытия.
Запечатывать ногти воском или маской в салоне.
Иногда на ночь надевать увлажняющие варежки.

Такие несложные мероприятия предотвращают ломкость и слоение, а при склонности к ним – вылечивают ногти.

[1]

Пилка для слоящихся ногтей

Подбирают пилку для слоящихся ногтей в зависимости от причин, вызвавших разрушение роговых пластин. Чтобы понять, почему ногти слоятся, следует знать об их строении. Пластинка ногтей состоит из ороговелого кератина, между слоями которого помещаются жировые прослойки и молекулы воды. Ноготь толщиной в полмиллиметра состоит из более сотни таких слоев.

Белок кератин обладает особой прочностью строения. Липиды скрепляют кератиновые слои, а сера обеспечивает прочность. Поэтому при нехватке липидов и воды ногти становятся сухими и неэластичными.

Что делать в домашних условиях, если ногти слоятся при подпиливании? Ответ: правильно подобрать маникюрную пилочку. На сегодня существуют традиционные – металлические, более современные – стеклянные и лазерные пилки.

Металлический инструмент оставляет на краях пластин микротравмы – заусеницы, которые разрастаются и приводят к расслоению роговых пластов. В итоге ноготь ослабевает и начинает крошиться.
Стеклянные пилочки называют идеальным абразивным инструментом. Благодаря мелкой зернистости пилка нежно обрабатывает свободный край ногтевой пластины и запечатывает микротрещинки.
Лазерные инструменты применяют для необрезного маникюра и при обработке валиков и ногтевого ложа. Они годятся также для полировки стоп при проведении педикюра.

Используя пилки, важно помнить, что это личный инструмент, вроде зубной щетки. Его следует применять индивидуально, после процедуры мыть с мылом, дезинфицировать, обрабатывать термически.

Если пилка правильная, то для улучшения состояния рекомендуется проводить масляный массаж ногтей, желательно дважды в день.

Как подпиливать ногти, чтобы не слоились?

Казалось бы, уж что-что, а подпилить ногти умеет каждый. Да и что тут уметь? Взял пилочку – и пилишь себе потихоньку… На самом деле это не так, и в этом простом деле есть свои нюансы. Знать, как подпиливать ногти, чтобы не слоились, нужно и тем, у кого проблемные ногти, и для профилактики подобных проблем.

Качественное подпиливание выполняют безвредными инструментами, аккуратными движениями и по установленным правилам. Первое из них – не стричь ногти ножницами, потому что даже самые лучшие провоцируют образование микротрещин, с последующим расслоением. В этом контексте на вопрос, что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, ответ один: укорачивать ногти не ножничками, а кусачками или пилочкой. Правила процедуры:

Подпиливание до желаемой длины выполняют на сухих руках.
Инструментарий протирают антисептиком – и до, и после использования.
Частота процедуры – не чаще, чем раз в неделю, но не реже, чем раз в две недели.
Пилочка используется в двух случаях: для сглаживания углов после кусачек или ножниц, а также для самостоятельной коррекции – если свободный край не слишком отрос.

На сегодня лучшим инструментом считается стеклянная пилка с напылением – сапфировым либо алмазным. Для натуральных ногтей подходит более мягкий уровень абразивности, чем для наращенных. Оптимальный показатель для тонких ногтей – 180–280 грит, для слоящихся – 320–400. Если речь о мужчинах, то ногти у них потолще, соответственно и пилочки необходимы более грубые.

Для убирания углов и придания округлости используют не традиционную прямоугольную, а пилку-банан. Нельзя пилить мокрые или налакированные ногти. Детям подпиливание не проводят вообще.

Края ногтевых пластин на ногах рекомендуется делать прямыми, бока закруглить пилочкой минимальной абразивности Такая форма предотвращает врастание ногтей и дискомфорт при использовании закрытой обуви.

Некрасивые ногти способны испортить внешний вид и настроение самого ухоженного человека. К сожалению, от проблем с ногтями никто не застрахован, но предотвратить или вылечить ногти можно без посещения салонов и клиник. Главное, знать, в чем проблема, и что делать в домашних условиях, если ногти слоятся. Здоровая пища, качественный уход, защита от вредных факторов, отсутствие вредных привычек способны предотвратить большинство проблем, связанных с ногтями на руках и ногах.

m.ilive.com.ua

6 способов как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Слоящиеся ногти не выглядят красиво и вызывают беспокойство. Эту проблему не рекомендуется оставлять без внимания, поскольку без должного лечения и систематической профилактики она может привести к серьезным последствиям.

Укрепить слоящиеся ногти не просто. В этой проблеме скрыто много причин , но, соблюдая определенные условия, этой неприятности можно избежать.

Причины расслоения ногтей: внешние и внутренние

Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.
Можно выделить следующие внешние причины:

воздействие окружающей среды	при сильных морозах или слишком жаркой погоде ногти могут пересушиваться, что может привести к возникновению ломкости и расслоению; выходя на улицу рекомендуется защищать руки сезонными перчатками;
воздействие средств бытовой химии	работая дома или на приусадебном участке, необходимо помнить, что химические средства оказывают негативное влияние на кожу рук и ногтевую пластину; проникая в структуру ногтя, они разрушают ее целостность, что приводит к расслоению;
температура воды	старайтесь не опускать руки надолго в холодную или горячую воду, это также негативно сказывается на состоянии ногтей; старайтесь придерживаться температуры чуть выше комнатной; не рекомендуется держать руки в воде продолжительное время – ногтевая пластина размягчается, а излишняя влага разрушительно действует на целостность ее структуры;
чрезмерное увлечение наращиванием	данная процедура проводится при легкой деформации поверхности ногтя, чтобы обеспечить максимальное сцепление с искусственной пластиной; проникновение клея в структуру ногтя также неблагоприятно сказываются на его состоянии; рекомендуется чередовать наращивание с восстанавливающими процедурами.
травмы ногтевой пластины	повреждение ногтя может привести к разрушению структуры, возникновению расслаивания; если ноготь сломался или травмирован, обязательно обрежьте его маникюрными ножницами, не обкусывайте и не обламывайте.
Внутренние проблемы могут также привести к возникновению проблемы расслоения ногтевой пластины
ослабление организма вследствие перенесенных заболеваний	после тяжелых недугов обратите внимание на состояние ногтей – они тоже ослабевают, теряют здоровый цвет, становятся ломкими и слоящимися, поэтому восстанавливая организм, не забывайте о ногтях (укрепляющие процедуры, витамины им необходимы).
нехватка витаминов и микроэлементов	не все и не всегда витамины усваиваются в организме – следует провести диагностику с целью узнать, достаточно ли в организме витаминов и микроэлементов для полноценного роста ногтей и их здорового состояния;
диеты	увлекаясь диетами, помните, что стараясь сократить прием пищи, вы сокращаете и поступление в организм необходимых веществ; заботясь о фигуре, вы можете навредить состоянию ногтей; если вы заметили, что диета отрицательно сказывается на состоянии ногтей, рекомендуется либо скорректировать диету, либо полностью отказаться от нее.

Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе.

Укрепление слоящихся ногтей

Если ваши ногти стали слоиться, обязательно постарайтесь выяснить возможную причину недуга и устранить ее. Чтобы защитить ногти соблюдайте следующие правила:

защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

Лечение расслоения ногтей в домашних условиях

Чтобы укрепить ногтевую пластину, не обязательно посещать салоны и делать дорогостоящие процедуры. Можно позаботиться о ногтях и в домашних условиях, для этого заведите правилом периодически, если расслоение не требует серьезного лечения, делать следующие процедуры:

Компрессы с маслами. Масла способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

Втирание масла. Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь. Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.

Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

Запечатывание ногтей воском. Процедура, которая помогает восстановлению ногтей. Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.

Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.

Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот ванночки на основе травяных отваров и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

Профилактика расслаивания ногтей

Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.

Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты. Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.
Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

Даже если ваши ногти в данный момент не слоятся, в качестве профилактики делайте укрепляющие процедуры, используя масла, воск, парафин, отвары трав. Обязательно заботьтесь и о коже рук и кутикуле.

Никогда не обгрызайте ногти, не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.

nails-health.ru

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях

Крепкие и ухоженные ногти, к сожалению, встречаются гораздо реже, чем слоящиеся и хрупкие. Сломанный ноготь, что может быть трагичнее? В самый неблагоприятный момент, когда желаемая длина практически достигнута, случилось непоправимое – ноготь сломался. Не впадайте в депрессию, состояние ваших ногтей не в последнюю очередь зависит от стрессовых ситуаций. Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях – в этом материале.

Авитаминоз и сбои в функционировании эндокринной и нервной систем являются первопричиной нездорового вида ваших ногтей. Нужно подвергнуть детальному анализу свой образ жизни, пересмотреть меню. Возможно, ваш организм остро нуждается в витаминах и микроэлементах. Кальций один из главных элементов в питании ногтей. Еженедельное меню вашего стола обязательно должно включать молочные продукты, рыбу, яйца и печень птицы. Овощи и фрукты должны быть каждый день. К десерту полезным будет ягодное желе, содержащийся в нем желатин поспособствует укреплению ногтей. Принимайте витамины, включающие микроэлементы цинк и кремний. Витамин группы «В», биотин укрепляет и предотвращает расслоение ногтей.

Воздействие внешних факторов так же негативно влияет на эстетичный вид ваших рук. Стирка, мойка посуды с применением химических составляющих, оказывают разрушающее действие на кожу рук и пластины ногтей. Ежедневное потребление некачественного декоративного лака, смывка с ацетоном, не дают возможности ногтям «дышать», они становятся хрупкими и тонкими.

Ухоженные ногти

Обязательно пользуйтесь кремом и маслами для рук, в состав которых входят минералы для защиты ногтей и кутикулы. Однако народные рецепты никто не отменял, как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях? Имеется много рецептов для лечения дома. Совсем не сложно и займет немного времени приготовление лечебных ванночек и компрессов:

Топ 6 Лучших способов укрепления ногтей

солевой раствор очень эффективен, если в ванночке применяется морская соль. Раствор разводится из расчета половина столовой ложки на полстакана теплой воды. Держим руки от 10 до15 минут, промываем негорячей водой, просушиваем и смазываем кремом. Делаем ванночку в течение 10 дней ежедневно, повтор курса можно сделать через 30 дней, в целях профилактики, можно делать раз в неделю;

поможет укрепить ногтевые пластины ванночка из оливкового масла, его нужно просто подогреть, добавить немного витамина «А» и пару капель йода;

использование растительного масла помогает при расслоении и ломкости. Подогретое масло смешивают пополам с яблочным уксусом;

хороша ванночка из оливкового или подсолнечного масла, с добавлением сока выжатого из лимона и масленого раствора витамина «А»;

молоко, кефир или ряженка тоже подойдут в качестве ванночки, только нужно их немного подогреть;

пригодится вода от варки картошки. Закончив дела на кухне, опустите в неё руки на 10 минут, потом смажьте кремом.

Все укрепляющие ванночки хорошо делать 1 -2 раза в неделю. Перед сном полезно применить горячий компресс из парафина, а лучше из пчелиного воска. Предварительно смазав кремом руки, погрузите кончики пальцев несколько раз в растопленный парафин или воск. Затем оберните полиэтиленом и укутайте руки теплым полотенцем или пледом на 20 минут.

укрепляющие ванночки для ногтей

Не забывайте правильно ухаживать за ногтями. Пяти минут в день достаточно, чтобы поддерживать их здоровое состояние. Для кутикул можно применить мягкую зубную щетку. Смажьте ее детским мылом и легкими круговыми движениями помассируйте ногти, затем смойте мыло и смажьте кремом для кутикул. Правильная стрижка является важным моментом при ослабленных ногтях. Применять ножницы нужно как можно реже, лучше осторожно подпилить наждачной, керамической или стеклянной пилкой. Многое зависит от формы ногтевой пластины. Если придать ей сильное закругление, это спровоцирует расслоение и появление заусениц. При квадратной форме велика вероятность обламывания по краям. Оптимальным вариантом является квадратно-овальная форма ногтей.

Красивые, ухоженные ногти составляют неотъемлемую часть красоты женских рук. Каждой женщине просто необходимо знать, как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях.

womansion.ru