Что делать перед – Что можно и нельзя делать перед татуировкой

Содержание

что нужно, а что нельзя делать

Полезные советы

Сдача экзаменов - это не всегда предсказуемый процесс.

Многие студенты и школьники не уверены в своих силах на экзаменах, особенно если это происходит впервые.

Экзаменационная сессия - это один из самых стрессовых периодов  в жизни учащихся. По этой причине многие из них прибегают ко множеству примет, чтобы удача оказалась на их стороне.

Читайте также: 20 способов как ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ

Некоторые из них могут показаться странными и нелепыми, но возможно вера в них может помочь успокоиться перед важным событием.

Вот несколько популярных примет, которые призваны привлечь удачу на экзаменах.

Приметы перед экзаменом

ekzamen-7.jpg

1. С началом экзаменов рекомендуют носить одну и ту же одежду и не менять ее, чтобы привлечь удачу. Считается, что новые вещи не несут никакой полезной информации на экзаменах.

2. Многие верят, что перед экзаменом нужно спать на учебнике, конспекте или шпаргалке, которые нужно держать под подушкой открытыми на нужной странице, чтобы знания проникли в голову человека и лучше усвоились.

3. Перед экзаменом школьник или студент также может попросить родственников или друзей ругать его. Считается, что это приносит удачу.  Чем крепче ругательства, тем лучше. Единственное слово, которого стоит избегать - это "дурак".

4. Если вы сдаете экзамены в Москве, то можете посетить станцию метро "Площадь революции", где находится статуя бронзовой собаки. По поверью, если потереть нос собаки,  это принесет удачу на экзаменах. Неудивительно, что на этом месте всегда можно увидеть толпу студентов, а сам нос уже был тщательно отполирован.

ekzamen-6.jpg

5. На последней странице в верхнем правом углу зачетки нарисуйте домик с окошком и трубой из которой идет дым. При этом, чем длиннее будет дым, тем больше шансов сдать сессию успешно. Однако следует быть осторожным, чтобы от таких художеств зачетка не стала недействительной.

6. Чтобы узнать номер билета, подойдите к беременной женщине и попросите назвать любое число в пределах определенного диапазона.

7. Также на помощь в экзаменах может прийти небольшой талисман. Для этого в обувь под пятку кладут пять копеек, чтобы получить отличную оценку. Считается, что металл стимулирует зоны ступни, которые отвечают за активность мозга, тем самым повышая шансы на успех.

Заговор на сдачу экзамена

ekzamen-2.jpg

Существует также популярный заговор привлечения "халявы" на экзаменах.  Для этого в ночь перед экзаменом нужно открыть окно и, выставив в форточку зачетку, кричать: "Халява, приди!", указывая на нужное поле в зачетке.

После этого зачетку закрывают, чтобы "халява" не улетучилась, и кладут под подушку. Можно даже завязать зачетку ниткой или закрепить скрепкой для верности. Зачетку при этом не нужно открывать до самого экзамена, а лучше, если первым это сделает сам экзаменатор.

Приметы: что нельзя делать перед экзаменом

ekzamen-4.jpg

1. Считается, что накануне экзаменов нельзя мыть голову, стричь волосы или ногти и бриться, иначе вы смоете или срежете все знания.  Есть мнение, что когда вы моете голову или делаете стрижку, вы тем самым нарушаете порядок мыслей в голове, что может отразиться на результате.

2. Нельзя оставлять учебники и конспекты открытыми на столе, так как все полученные знания могут испариться.

3. Не стоит учить материал, когда вы кушаете, смотрите телевизор или с кем-то разговариваете, так как знания не закрепятся.

4. Нельзя показывать зачетку другим людям до сдачи экзаменов, иначе можно сглазить.

Читайте также: Откуда и как появились суеверия и приметы

5. Не нужно выносить мусор накануне экзаменов, иначе можно выбросить все знания.

6. По той же причине не рекомендуют заниматься уборкой, мыть полы и подметать пол.

Плохие приметы перед экзаменом

ekzamen-3.jpg

  • Не нужно возвращаться домой, когда вы вышли. Если же в этом есть острая необходимость, то перед тем как зайти, посмотрите в зеркало и высуньте язык.

  • Если по дороге не экзамен вы встретили черную кошку, нужно плюнуть три раза через левое плечо и постучать по дереву или, если вы успеете, проскочить перед ней.

  • Если по дороге в школу или университет вы первым встретите мужчину – вам повезет, а если женщину – удача может отвернуться. Если вы встретили беременную женщину – к удаче, а если полицейского, бомжа или пожарника – к неудаче.

  • Если вы наступите на люк по дороге на экзамен, нужно коснуться рукой чего-то, чтобы отдать неудачу.

Приметы, чтобы хорошо сдать экзамен

 ekzamen-5.jpg

  • В день экзамена вставать с кровати нужно с левой ноги, и остальные действия (чистить зубы, закрывать дверь и т.д) тоже желательно делать с левой стороны.

  • Переступать порог нужно с любимой ноги, которая обычно приносит удачу. В других источниках, переступать порог нужно также с левой ноги.

  • Переступив порог, можно произнести фразу: "Бог впереди, я позади" и перекреститься.

  • Вытягивать билет нужно левой рукой, стоя на левой ноге. Делать это нужно незаметно, чтобы экзаменатор не подумал, что вы полагаетесь только на удачу.

  • Чтобы получить хорошую оценку, заходите в аудиторию сразу после отличника, перед этим подержав его за руку, чтобы он передал вам удачу.

  • Не нужно долго думать перед тем, как вытянуть билет

    , а вытягивать тот, на который сразу упал ваш взгляд.

  • Когда вытягиваете билет, держитесь за деревянное изделие.

ekzamen-1.jpg

  • Писать нужно любимой ручкой, чтобы почерк оставался твердым, и чтобы получить высокую оценку.

  • Девушкам, которые хотят привлечь удачу на экзаменах, рекомендуют надевать красное нижнее белье.

  • Перед тем, как зайти в кабинет, можно уронить зачетку перед порогом.

  • Некоторые люди советуют натирать руки перед экзаменом чем-то липким, чтобы притянуть билет, который вы знаете.

  • На удачу можно завязать на левой руке шнурок или нитку.

Автор: Филипенко Л. В.

www.infoniac.ru

Приметы перед экзаменом — как привлечь удачу?

Приметы перед экзаменом полезны и школьникам, и студентам. Всегда ли вы уверены в себе перед ответственным моментом и готовы проявить все таланты?

В статье:

Основные приметы перед экзаменом

Существует очень много примет на удачу. Выпускники университетов точно знают, какую значительную роль они играют перед сессией, хотя на первый взгляд могут не внушать доверия или казаться абсурдными.

Несмотря на то, что некоторые приметы зародились просто на основе шуток, они способны успокоить бедного студента, снять стресс и тем самым помогут сосредоточиться.

Гигиена — за или против

Это поверье распространено не только среди учащихся, но и среди спортсменов. Большинство молодых людей уверены, что перед ответственным днем нельзя бриться, стричь ногти или принимать ванную — можно смыть все накопленные знания.

Откуда повелась эта традиция — неизвестно, но соблюдают ее довольно часто. Трудно сказать, поможет ли она ученикам пройти тесты — есть шанс наткнуться на преподавателя, который предпочел бы видеть перед собой опрятных учеников.

Одежду не менять

Еще одно правило, актуальное и для учащихся, и для спортсменов. Если у студента удачно начинается сессия, он не меняет свой наряд до самого конца. На каждый экзамен надевается тот же комплект, чтобы снова притянуть к себе удачу.

Маленький талисман

Студент может превратить любую вещь в фетиш в страхе перед ответственным днем. Многие верят, что если положить в туфель (под пятку) пять копеек, то обязательно получишь отметку «отлично». Почему именно столько? Потому что 5 — это лучший результат!

На чем спать

А на чем спите вы перед экзаменом? Ученики верят, что перед ГИА или другой аттестацией необходимо всю ночь провести с книгой под подушкой. Используются шпаргалки, конспекты, методички и любая литература. Считается, что во сне информация будет поступать в голову и хорошо усваиваться.

Распространенные приметы на удачу

Самое популярное суеверие: в ночь перед экзаменом высунуться в окно, указать пальцем на нужное поле в зачетке и прокричать:

Халява, приди!

После этого книжка закрывается до экзамена. Если же в ответ на ваш призыв кто-то откликнется, халява не придет и нужно будет все учить самому.

Чтобы ребенок получил хорошую оценку, ругайте его во время экзамена. Используйте все слова, кроме «дурак».

  • Вытягивайте билет только левой рукой и тот, на который посмотрели сразу.
  • В аудиторию заходят только с той ноги, которая обычно приносит вам удачу. Все остальные действия совершаются левыми конечностями (переступить, взять, подвинуть что-то).
  • Больше всего везет тем, кто заходит в класс пятым, пятнадцатым или двадцать пятым.
  • Если вы отправились на экзамен, попросите родственников скрестить пальцы. Это точно принесет удачу.
  • Хотите получить 5? Заходите в кабинет сразу после отличника. Только при этом немного подержитесь за его руку.
  • Для того чтобы сессия прошла успешно, не показывайте никому зачетку.

Хотите узнать номер билета? Подойдите к беременной женщине и попросите ее назвать число из предложенного диапазона. Обязательно дайте взамен на полученную информацию шоколадку или другую сладость. Конечно, не хочется подвергать сомнению приметы, но лучше и остальные билеты почитать.

Чтобы перед тестом узнать номер билета, посчитайте количество машин по пути в университет.

  • Для успешной сдачи сессии нарисуйте в конце зачетки домик. Обязательно должно быть окошко, труба и дым из нее — чем длиннее, тем больше вероятность успешной сдачи сессии.
  • Для девушек, которые хотят получить пятерки, есть отдельная примета — на тестирование надевайте красное нижнее белье, и тогда удача вам улыбнется.
  • Перед заходом на экзамен завяжите на запястье шнурок.
  • В момент выбора билета возьмитесь за деревянное изделие.
  • Есть мнение, что человека нужно поцеловать в нос для того, чтобы удача повернулась к нему лицом.
  • В общественном транспорте обратите внимание на числа в билетике. Если сумма первых и последних трех цифр совпадает, результат контрольной будет положительным.
  • Проезд под мостом сулит успех.
  • Во многих городах есть памятники, которым перед экзаменом потирают разные части тела. В Москве на станции метро «Пл. Революции» студенты уже отполировали нос бронзовой статуе собаки.
  • По дороге в институт нельзя переступать люки.
  • Если первым на улице повстречался мужчина, вы получите пять, женщина — попадете на пересдачу.
  • Для привлечения фортуны можно повесить на обувь крючок для ловли рыбы.
  • Уронив перед кабинетом зачетку, вы привлечёте удачу.

Еще одна распространенная примета — когда студент заходит в аудиторию, ему обязательно должны сказать:

Ни пуха, ни пера!

На что он отвечает:

К черту!

Плохие приметы или чего нельзя делать перед экзаменом

Есть список поверий, который включает в себя плохие знаки до или во время экзамена.

  • Нельзя оставлять перед тестом открытые тетради и книги на столе — знания улетучатся.
  • Не повторяйте материал во время приема пищи, просмотра телевизора, разговора — все забудете.
  • Не возвращайтесь в дом, так вы привлечете к себе неудачу. Если же вернуться очень нужно, подойдите к зеркалу и поправьте что-то на себе или высуньте язык.
  • Плохо, если по пути на экзамен встретится пожилая женщина с пустым ведром. В таком случае в ведро нужно бросить мелкий мусор.
  • Не принесет удачи черная кошка, перебежавшая дорогу. Если это произошло, трижды поплюйте через левое плечо и постучите по дереву.
  • Если по пути в университет встретилась красивая беременная женщина, ждите удачи. Если же полицейский, пожарный или бомж, фортуна отвернется от вас.
  • Выносить студенту мусор в ночь перед контрольной запрещено — можно выбросить все знания. Нельзя мыть полы или подметать.

Существуют различные приметы перед экзаменом, способные помочь студенту. Человеку всегда нужна психологическая поддержка в важные дни и уверенность в том, что все будет хорошо. Поэтому и существуют поверья на свадьбу, дни рождения и другие памятные даты. И только вам решать, относиться ли к ним как к серьезным правилам или простой забаве.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

grimuar.ru

Заговоры, талисманы и приметы на удачу на экзамене. Что делать перед экзаменом на удачу :: SYL.ru

Многие люди, испытывающие страх перед важным событием, например экзаменом в школе или университете, совершают всевозможные обряды, ищут талисманы и верят в приметы. Но есть ли в этом смысл?

На эту тему можно спорить довольно долго, однако сложившиеся за века обычаи дают право утверждать, что в какой-то степени это работает. Студенты и школьники всевозможными способами настраивают себя на позитивную волну. Следуя приметам на удачу на экзаменах, они, заручившись поддержкой высших сил, начинают чувствовать себя более уверенно. Приподнятое настроение многократно увеличивает шансы на положительный исход.

Перед экзаменом

Следуя приметам на удачу, перед экзаменом не рекомендуется бриться, подстригать ногти и волосы, а также мыть голову. Всё это может привести к тому, что пройденный материал забудется. Не стоит оставлять учебники и конспекты открытыми, последствия будут те же, что указаны выше.

Для лучшего результата необязательно читать заговоры на удачу на экзамене, достаточно лишь положить учебники и тетради под подушку. Считается, что таким образом необходимая информация и знания передаются спящему человеку. Помните, что эта примета на удачу перед экзаменом действует лишь в том случае, когда вы знаете предмет, но боитесь, что некоторые моменты могут вылететь из вашей головы. В противном случае любая магия бессильна.

Народная примета на удачу на экзамене гласит о том, что следует намазать руки вареньем, мёдом или чем-нибудь липким. Вы сможете вытянуть именно тот билет, который знаете лучше всего. Нелишним будет подержаться несколько минут за одежду отличника, который уже всё сдал, что, согласно приметам на удачу перед экзаменом, принесёт вам фортуну.

По пути на сдачу экзамена постарайтесь присмотреться к первому встречному человеку. Если это был мужчина, расслабьтесь, вас ждёт удача. Женщина – к полному провалу. Беременная девушка – вас ждёт гарантированный успех. А вот встретив бездомного или полицейского, ждите неприятностей со стороны преподавателя.

Талисманы

Есть много талисманов на удачу на экзамене, которые можно использовать для того, чтобы привлечь фортуну во время экзамена, например положить в левый ботинок пятирублёвую монету. По мнению некоторых людей, металлический пятак воздействует на точки, расположенные в стопе, таким образом, что улучшает интуицию. Также можно взять с собой талисман, выполненный в виде змеи или совы. Эти животные с давних времён символизируют ум, сообразительность и мудрость. Так что вам удастся вспомнить все самые важные правила и верно применить свои знания.

Другая примета на удачу на экзамене предполагает использование нитки или шнурка, которые завязываются на левой руке и имеют девять узлов. Наши предки считали, что узлы являются мощнейшим оберегом, концентрируя в себе только положительную энергию.

Заговоры

Существует множество заговоров на удачу на экзамене, с помощью которых можно добиться положительного результата. Без проблем можно выбрать заговор, который имеет узкую направленность, например «Зачётка в форточке». В предэкзаменационную ночь необходимо просунуть в форточку руку с зачёткой и помахать, при этом приговаривая: «Сегодня машу, а завтра сдаю!» Повторить необходимо три раза, а после отправляйтесь спать, но не забудьте положить под подушку конспект. Таким образом вы не только привлечёте удачу, но и сможете закрепить ранее полученные знания.

Заговоры и приметы на удачу на экзамене в школе

Ученикам старших классов, которым предстоит в ближайшее время сдавать экзамен, можно обратиться к приметам для студентов. Например, не стоит мыть голову вечером или ночью, предшествующим дню сдачи. Чтобы успешно написать экзаменационную работу, школьникам рекомендуется посыпать солью дневник, при этом произнося: «Как соль легла, так и хорошая оценка ляжет!» Делается это ночью перед волнительным событием, и повторяется столько раз, сколько баллов необходимо получить. Помимо существующих примет на удачу на экзамене в школе, есть ещё и заговор. Его нужно читать в то время, когда идёте на экзамен. Перебирая ногами, повторяйте: «Как иду ровно и спокойно, так и напишу всё на отлично!» Прочитать заговор надо ровно семь раз, рисуя в воображении оценку, которая вас удовлетворит.

Перешагнув порог кабинета, в котором будет проходить экзамен, не забудьте сказать: «Чтобы успешно сдать, да отметку хорошую взять!» А когда будете тянуть билет, следует произнести: «Чур его, что знаю – ко мне!» Такие простые способы привлечения удачи помогут взять билет с тем заданием, которое вам по зубам.

Руны

Если появилась необходимость запомнить большой объём информации, улучшить концентрацию или научиться быстро читать, то можно использовать руны на удачу на экзамене, которые называются «Скоротечие». Нарисовать их можно на фотографии, в воображении или на закладке книги.

Что делать перед экзаменом на удачу

Некоторым, например, легко даётся написание диктантов или решение самых сложных задач, а выучить стихотворение – настоящая катастрофа. Если сдача проходит в устной форме, то необходимо знать, что делается на удачу перед экзаменом подобного характера. Достаточно лишь сказать: «Быстро сдам, хорошо получу!» Произнеся эти нехитрые слова, отправляйтесь со спокойной душой к экзаменатору. У вас не должно быть сомнений в том, что ответ получит наивысшую оценку.

Для того чтобы достать самый лёгкий билет, в полночь перед экзаменом придётся отправиться на балкон или высунуться в окно. Вытянув руку с зачёткой, необходимо махать ею и трижды крикнуть: «Халява, приди». Затем закрываем зачётку и обвязываем красной ниткой (лентой). Открыть её можно лишь перед самой сдачей экзамена.

Сделать экзамен лёгким – возьмите зачётку, откройте её на нужной странице и насыпьте хлебных крошек. Многим известно, как привлечь удачу на экзамене другим способом. Можно намазать зачётку спиртом, тем самым сделав идеальную приманку для халявы, которая обязательно к вам придёт.

Для того чтобы получить необходимый балл, некоторые заговаривают воду. Действо должно проходить в полночь, которая предшествует экзамену. Возьмите стакан воды и прочитайте над ним молитву: «Удачу и везение к себе призываю, чтобы завтрашний день мне вести хорошие принёс. Отметку нужную я получу и останусь довольным!» Повторяется три раза. После короткого таинства поставьте посуду с водой на видное место и ложитесь отдыхать. Проснувшись, отпейте полстакана воды, затем уберите его в надёжное место и не трогайте до возвращения с экзамена. После успешной сдачи можете допить заговорённую жидкость. Если впереди вас ждёт ещё одна экзаменационная работа, то оставьте стакан с водой до следующего раза.

Выбор заговоров, читаемых непосредственно перед экзаменом, невероятно большой. Стоит отметить, что использовать их можно как по отдельности, так и комбинированно. Однако запомните, что эти слова должны находиться у вас в памяти, так как читать их со шпаргалки неприемлемо.

Сильнейшая молитва

Также существует церковная молитва, которая помогает студентам преодолеть трудности во время обучения. Если вы неуверены в собственных силах, проснувшись утром перед экзаменом, читайте про себя следующие строки: «Господь Бог, ниспошли мне благодать свою, укрепляющую и дарующую силы и дух мой. Помоги внять преподаваемому учению, чтобы на славу Тебе и моим родителям я был, Церкви и Отечеству пользу приносил! Аминь!» Следует повторить ровно семь раз, после чего отбросьте все сомнения. Вы получите удовлетворительную оценку.

Обряд «Записка»

Есть ещё один крайне действенный способ, как привлечь удачу на экзамене. Для осуществления обряда потребуется чистый лист бумаги в клеточку и, естественно, ручка, которую вы возьмёте с собой на экзаменационную работу. Напишите трижды простой заговор: «Как небо светлое и ясное, так и мысли мои светлы и ясны. Как любят и лелеют меня мои родители, так пожалеют меня и преподаватели! Аминь!» Как только записка будет готова, вам нужно прочитать написанный текст три раза. Аккуратно сложите листок заговором внутрь и положите в потайной карман одежды, которая будет на вас во время экзамена. Согласно приметам на удачу на экзамене, этот обряд, неоднократно проверенный, считается одним из самых сильных. Он много раз спасал в патовых ситуациях и, возможно, поможет и вам. Главное - верить в его действенность, и всё обязательно получится!

Коллективный заговор

Как известно, студенты любят повеселиться и нередко забывают про обучение. А когда приходит время сдачи экзаменов, практически все начинают зубрить то, что написано в учебниках. Если вы такой же безалаберный ученик, то следующий весьма весёлый заговор - специально для вас. Для его осуществления потребуется два-три человека и пачка цветных стикеров. На каждом листочке нужно написать предмет и желаемую оценку, например: «Экология – отлично». Затем каждый старается незаметно наклеить листочки товарищам на спины. Как только вы обнаружите на себе стикер, то необходимо изображать удивление, восклицая: «Пятёрки по экологии просто липнут ко мне!» Сняв все бумажки с оценками, аккуратно сложите их в тетрадку, которая будет с вами во время экзамена.

Заговор на педагога

Если по каким-либо причинам у вас не сложились нормальные взаимоотношения с преподавателем, который будет принимать у вас экзаменационную работу, то необходимо совершить особый ритуал. Для этого вам потребуется приятель. Усядьтесь поудобнее друг напротив друга и по очереди рассказывайте о педагоге только хорошее. Не скупитесь на похвалу. Делайте комплименты, можете даже вспомнить первый курс и то, как учительница зашла в аудиторию с новой причёской. Как она ей идеально подходит, как подчёркивает утончённые черты лица и т. д.

После того как вы закончили нахваливать преподавателя, встаньте. Смотрите в глаза товарищу и представляйте, будто перед вами стоит педагог, поклонитесь в ноги и произнесите: «Спасибо вам (имя и отчество), за обучение науке, за достойную оценку!» Теперь вы знаете, что делать на удачу перед экзаменом, если отношения с учителем испорчены.

Послесловие

Можно перечислить колоссальное количество ритуалов и примет, которые способствуют достижению положительного результата. Даже прибегая к помощи всевозможных молитв и рун, необходимо помнить, что они способны лишь вселить уверенность и повысить концентрацию. Без знаний приметы на удачу на экзамене и заговоры являются бесполезными. Не теряйте драгоценное время, лучше перечитайте конспекты, наймите репетитора.

www.syl.ru

приметы и советы. Список действий, которых не нужно делать чтобы успешно сдать экзамен.

Краткое содержание статьи:

 

Лето – пора отпусков и каникул, путешествий и развлечений. Но не для всех. Лето – это еще и пора экзаменов, выпускных, вступительных. Все хотят их хорошо сдать и тогда уже отдохнуть. Для этого придется потрудиться, перечитать конспекты, подготовить шпаргалки, ну и для везения кое-что соблюсти. Что нельзя делать перед экзаменом, чтобы в зачетке появились заветные отметки, подписи преподавателей?

 

 

Что делать перед экзаменом?

Это страшное, пугающее слово – экзамены. Оно не дает нам спать накануне, оно не дает успокоиться после, в ожидании результатов. Даже самые подготовленные, самые отличники нервно теребят свою одежду, надеются не только на знания, но и на чудо. Кроме известных способов с 5 рублевой монеткой в ботинке или зачеткой в ночной форточке, есть и другие, не менее действенные приметы:

  1. Выбирайте билет, который первый попадется на глаза.
  2. На ботинок прикрепите крючок для рыбной ловли, он поймает удачу за хвост.
  3. Никому не показывайте свою зачетку до сдачи всех предметов, могут сглазить.
  4. Обратитесь к рунам. Найдите среди знаков похожий на лабиринт и повесьте на шею. Он поможет найти выход из затруднительного положения.
  5. Сова и змея – символы мудрости и решительности. Амулеты с такими животными придадут уверенности.
  6. Из камней, самым студенческим считается аметист, он помогает концентрировать внимание. Носите его при себе всегда, чем дольше он рядом, тем сильнее связь с талисманом.

Какие только предметы не находят преподаватели у студентов на экзамене, хватило бы на небольшой музей. Но самым лучшим талисманом будут полученные знания, их не заменит никакая пятирублевая монета.

 

Как готовиться к экзамену: советы психологов

Отодвинув приметы, обратимся к специалистам-психологам. Что они советуют сдающим, как готовиться, как сдавать?

  1. Подготовка:
  • Если учащийся плохо потрудился в течение всего года, перед экзаменом нужно повторять то, что ты знаешь хорошо. Выучить с нуля невыученное совсем, уже не получится. Лучше закрепить тот материал, который хоть как-то запомнился.
  • Шпаргалки помогут в этом. Но и их необходимо уметь делать. На одной карточке сделайте один вопрос.
  • Хорошо готовиться вдвоем, один спрашивает, другой отвечает. Это приблизит обстановку к боевой, позволит увидеть слабые места.
  • Составьте график повторения из расчета оставшегося времени и необходимых вопросов. Это дисциплинирует, даст эффективно распределить время.
  • За сутки до экзамена устройте день тишины, отложите учебники, конспекты. Отдохните.
  1. Как сдавать:
  • Прогоните страх, займитесь аутотренингом: «Я смогу!».
  • Если в билете есть вопрос, который вы плохо знаете, не паникуйте. Посидите 2 минуты и вернитесь к нему.
  • Проверяйте свою работу, но не до дыр. Слишком тщательная проверка может привести к тому, что начнете исправлять правильно написанное.
  • Используйте черновик, записывайте на нем план, даже если ответ устный.

После сдачи одного экзамена отдохните, расслабьтесь. Не стоит сразу хвататься за учебники по следующему предмету. Вы это заслужили.

 

Заговоры на сдачу экзамена

Можно попросить высшие силы о помощи, если чувствуете, что дело совсем плохо. Для этого прочитайте заговоры, например:

  • На ясный ум, утром: «Как светит солнце, так пусть ум мой будет светел. Как родители меня в детстве жалели, так преподаватель (имя) меня пожалеет».
  • Возьмите лист бумаги, напишите на нем ФИО принимающего зачет, проговорите над ним: «Учитель мой, учен я был тобой. Меня сильно не одолевай, и с вопросами не доставай, ставь хорошую оценку в зачетку давай». Листок положите среди конспектов.
  • На самом экзамене, глядя в спину преподавателю, прошепчите: «Не дави на меня, как давит камень на землю, не грызи, как грызет мышь свою пищу. Помоги, как отец да мать ребенку своему».
  • Конечно, зачетку надо заговорить прежде всего. Насыпьте немного соли на документ: «Как соль страницы ровным слоем покрывает, так хорошие отметки в нее попадают. Чтобы удача в экзамене была, легкий вопрос принесла».

Но не стоит злоупотреблять, тем, кто рассчитывает лишь на заговор не поможет ничто. Постарайтесь подготовить возможные вопросы, даже если времени совсем осталось мало. Существует так же много запретов, что нельзя делать перед экзаменом. Что и почему?

 

Почему нельзя мыть голову перед экзаменом?

Одним и самым известным экзаменационных запретов является тот, что говорит нам о необходимости отказаться от мытья головы перед сдачей зачета. Как же так?

  1. Оказывается, моя голову, вы можете смыть знания, которые только что получили, читая лекции. Поэтому лучше не беспокоить свои волосы, не нарушать, тем самым, порядок мыслей в голове.
  2. Это суеверие гуляет уже много лет, некоторые студенты действительно полагаются на него. В таком случае, лучше не мыть ее, так как вы можете подсознательно подорвать свой настрой, будете постоянно думать о том, что не соблюдали нужных мер.
  3. Есть другое мнение, что принимая душ и споласкивая грязь с головы, накопленную за день, вы проводите релаксацию и расслабляетесь, что поможет немного отдохнуть перед ответственным моментом. А значит мыть голову все же надо.

Говорят, неопрятный вид может задобрить преподавателя, он подумает, что вы все время готовились. Но если вы не сможете ответить, наверняка, вас это не спасет.

 

Можно ли мыться перед экзаменом?

Если нельзя помыть голову, можно ли хотя бы принять душ самому? Все зависит от вашего суеверия и настроя. Можно собрать все приметы в кучу и надеяться только на них. Тогда вы придете в кабинет немытым, в одежде, которую носите уже давно, с монетами в ботинках и кучей всяких амулетов на запястьях, в зачетной книжке, если вообще не забудете ее дома в этой суете. Ведь сколько вам всего придется взять и завязать. Но некоторые люди просто не могут без этого обойтись.

Почему же все-таки рекомендуют не мыться. Считается, что вода смывает историю человека, очищает ее. Она может смыть ваши знания. Если вы суеверный человек придерживайтесь середины. Верьте одним приметам и откажитесь от других. Возьмите на вооружение самые простые, доступные.

 

Можно ли стричься перед экзаменом?

Еще одно «нельзя», которое предостерегает нас от плохих результатов, говорят, что нельзя стричься накануне экзамена.  Есть несколько вариантов объясняющих почему:

  1. Срезая волосы, мы срезаем заложенные в голову знания. Это старинное поверье, которым мы пугаем друг друга уже много лет.
  2. Студенты же рассказывают, что сделав короткую стрижку перед сессией, некуда будет спрятать наушник от смартфона.

Некоторые учащиеся рассуждают иначе, специально идут перед ответственным событием в парикмахерскую или салон красоты, делают красивую стрижку, приводят себя в порядок. Это расслабляет, отвлекает, снимает стресс и нагрузку.

И даже взглянув на себя в зеркало аккуратного, помытого причесанного, настрой становится совсем другой: чувствуешь ответственность и важность момента, взрослеешь на глазах. Итак, мнения расходятся, и выбор остается за каждым отдельно.

Одно правило остается законом для всех студентов, задающихся вопросом, что нельзя делать перед экзаменом? Нельзя проспать такое событие, этого преподаватели не оценят никак.

 

Видео: что не нужно делать накануне экзамена

В этом видео Михаил расскажет, как лучше подготовиться к ЕГЭ, что нужно делать непосредственно перед сдачей любого экзамена:

1-kak.ru

что можно и нельзя делать

Чтобы успешно сдать сессию в высших учебных заведениях или получить отличную оценку во время проведения государственной итоговой аттестации (ГИА) в школе, можно воспользоваться студенческими приметами на удачу. Самые распространенные поверья: билет на экзамене нужно брать левой рукой, перед сдачей нельзя мыться и бриться, нужно положить под подушку книгу или конспекты и спать так всю ночь, ни в коем случае нельзя забыть дома зачетную книжку.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

1

Студенческие приметы

Чтобы успешно сдать зачеты в университете, нужно ночью высунуться с зачетной книжкой в окно и кричать изо всех сил: "Халява приди!" Затем следует закрыть зачетку и не трогать ее до экзамена. Если студент услышит ответ от кого-либо на свой крик, то халява не придет.

  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую...

    Читать далее ►

Как успешно сдать экзамены в ВУЗе или в школе (ЕГЭ или ОГЭ):

  • Если положить пятирублевую монету в носок, то получишь отличную оценку.
  • Нужно заходить в аудиторию пятым или десятым по счету, чтобы успешно сдать основной государственный экзамен в 9 классе.
  • Если встать между двумя девочками с одинаковыми именами и загадать желание об успешной сдаче, то оно обязательно сбудется.
  • Перед выходом из дома нужно перевернуть все табуретки и стулья, чтобы ножки смотрели вверх.
  • Следует скрестить пальцы на правой руке перед тем, как вытащить экзаменационный билет левой рукой.
  • Если накануне спросить у беременной женщины о номере билета и дать ей любую сладость в благодарность, то попадется билет под цифрой, которую назвала девушка.
  • Уронить зачетную книжку перед входом в кабинет, где будет проходить экзамен, - к удаче.
  • Перед сдачей кто-то должен сказать ученику: "Ни пуха, ни пера!" Студент должен ответить: "К черту!".

Во время сдачи экзамена близкие родственники должны мысленно ругать ребенка, чтобы он получил хорошую оценку. Держать кулаки - отличный способ, чтобы не спугнуть удачу от школьника или студента.

Приметы перед экзаменом по вождению:

  • Если на улице солнечная погода, то человек легко сдаст на права и будет находиться в хорошем расположении духа.
  • Пасмурный или дождливый день - к слезам и провалу.

2

Что нельзя делать перед экзаменом?

По народным поверьям, перед экзаменом нельзя:

  • Подстригать ногти.
  • Стричь и красить волосы.
  • Брить бороду и мыть голову.
  • Стирать вещи, в которых успешно сдавались зачеты и экзамены, до окончания всей сессии.
  • Долго думать перед столом экзаменатора. Нужно сразу вытягивать билет, на который человек посмотрел первым, он и будет счастливым.
  • Заходить в кабинет после студента, который провалил зачет. Нужно заходить в аудиторию после отличника и взять его за руку, чтобы он поделился удачей.
  • Переступать люки по дороге в ВУЗ.
  • Оставлять открытые книги или тетради перед аттестацией.
  • Есть во время повторения материала.
  • Возвращаться в дом сразу же после выхода. Если студент что-то забыл в квартире и ему необходимо вернуться, то нужно посмотреть в зеркало и высунуть язык.

Чтобы успешно сдать сессию, нельзя никому показывать зачетную книжку до окончания экзаменационной недели.

3

Суеверия

Плохие приметы перед экзаменом:

  • Забыть дома зачетную книжку - провалить экзамен.
  • Встретить кого-либо с пустым ведром - пусто будет и в зачетке. Нужно бросить в ведро камушек, и примета не подействует.
  • Собака лает, или черная кошка перебежала дорогу перед сдачей единого государственного экзамена - к неудаче. Нужно сразу же произнести такие слова: "Чур меня".
  • Если ворона каркает накануне ответственного мероприятия - к невезению. Чтобы нейтрализовать действие этой приметы, для успешной сдачи экзамена нужно громко каркать в ответ.

Если какая-то примета "работает" и учащемуся везет, нельзя рассказывать об этом кому-либо, поскольку удача отвернется от школьника или студента и перейдет к другому человеку.

my-rasskazhem.ru

Что категорически нельзя делать перед тренировкой: целых 9 нельзя

У вас идеальная тренировочная программа, но результатов всё нет? Возможно, вы что-то делаете не так перед тренировкой. Разберём, чего не стоит делать за несколько часов до нагрузок и непосредственно перед ними.

#1 Голодать

Вне зависимости от цели – худеете ли вы, поддерживаете форму или стремитесь набрать несколько килограмм мышечной массы, обеспечивайте организм всеми нужными питательными веществами. Особенно, до тренировки.

Что делать: за полтора-два часа до тренировки поешьте пищу, богатую сложными углеводами. Она обеспечит вас энергией, и тренировка будет максимально эффективной.

#2 Переедать

Не переедайте (даже полезные продукты) в надежде запастись большим количеством энергии. А уж тем более на налегайте на сложные для усвоения блюда — жареное, жирное, острое, солёное. На их переваривание уходит много энергии и времени — создаётся дефицит энергии для тренировки, да тяжесть в желудке отвлекает.

Что делать: выбирайте легкоусвояемые продукты, например, гречку с нежирным мясом. Или овсянку с яйцом, если тренируетесь утром.

#3 Не пить

Обезвоживание на тренировке может нарушить теплообмен – вам будет трудно выполнять привычные упражнения, усталость наступит раньше. Плюс сердцу будет тяжелее перегонять сгустившуюся кровь – пульс будет неприятно скакать. Писали об этом тут.

Что делать: за 30-40 минут до тренировки выпейте около 500 мл воды. Примерно столько же выпейте во время тренировки. Пейте небольшими порциями каждые 15 минут.

#4 Пить алкоголь

Тренировка в состоянии похмелья – это огромная нагрузка на все системы организма. Нарушается работа сердца, растёт вероятность разрыва связок, мучает одышка. Подробнее обо всех симптомах писали тут.

Что делать: просчитайте уровень этанола в крови (таблица тут) и перенесите тренировку на подходящий день.

#5 Заниматься тяжёлым физическим трудом

Если ваш труд по ощущениям можно сравнить с силовой тренировкой, не добавляйте к нему ещё и тренировку. На второй за день тренировке велик риск получить травму из-за потери концентрации на фоне усталости. Да и вы можете загнать организм в режим перетренированности.

Что делать: перенесите тренировку на следующий день.

#6 Не спать ночью

Организм восстанавливается во время сна. Также ночью в мышцах накапливается гликоген, который и даёт потом на тренировке энергию. Такая безжалостная тренировка только откинет вас назад и не принесёт никаких положительных результатов. Тут писали об этом подробнее.

Что делать: перенесите тренировку на следующий день.

#7 Чрезмерное кардио

Более длительный бег перед занятием заберёт всю энергию и внимание – у вас не останется ни моральных, ни физических сил на ещё одну тренировку. Уровень гормона стресса, кортизола, повысится до максимума, и основная тренировка пройдёт уже на фоне разрушения.

Тут также высока вероятность травмы на фоне усталости.

Что делать: разминайтесь в течение 10-15 минут. Этого времени достаточно, чтобы повысить пульсовую зону и адаптировать сердце к нагрузке.

#8 Полноценный стретчинг

При полноценном стретчинге мышцы теряют силовой потенциал. История примерно такая же, как и с кардио. Об этом писали подробно тут.

Что делать: практикуйте короткую динамическую растяжку до тренировки, а полноценный стретчинг делайте в отдельный день.

#9 Приходить без чёткой программы

Вы должны чётко понимать, что вам предстоит сделать сегодня на тренировке. Только так вы уложитесь в отведённый час и со временем достигните результата. В противном случае вы будете ходить и думать, что бы вам ещё сделать такого эдакого — тренировка может затянуться на несколько часов. О пользе такого занятия не может идти и речи.

На следующей неделе расскажем, соответственно, об ошибках после.

(12349)

comments powered by HyperComments

omactiv.md

Что делать до экзамена? | Обучение

1. Самоприказ, или прием «лобовой атаки». С помощью специально подобранных словесных формул, которые произносятся с чувством гнева, вы должны сформулировать свое отношение к экзамену.

2. Несколько раз в день повторяйте слово или несколько слов, которые вызывают тревожное состояние: «экзамен», «билет», «учитель». Этот прием нужно использовать до тех пор, пока слово не перестанет ассоциироваться с состоянием тревоги.

3. Включение. Попросите более опытных или старших друзей рассказать обо всех ужасах их сессии или сдачи школьных экзаменов. Если человек наблюдает и переживает драматические ситуации других людей, более тяжелые, чем его, он начинает смотреть на собственные трудности иначе.

4. Если «несчастья» других людей для вас слишком абстрактны, возьмите себе за правило успокаивать перед экзаменом своего товарища или подругу.

Как запомнить то, что читаешь? Прежде всего, нужно быть максимально спокойным. Иначе вам тяжело будет сконцентрироваться. Читайте внимательно! Лучше с карандашом в руках: отмечайте важные положения, ключевые идеи, выражения, которые вы хотели бы запомнить.

Чтобы запомнить смысл текста, который кажется слишком трудным, попробуйте следующий способ: внимательно читайте каждую фразу и переписывайте ее на свой манер, в своем стиле, по возможности более просто, пусть даже и многословно.

Во время повторного чтения собственного текста вы с удивлением выясните, что смысл текста не такой сложный. Повторение перед сном или утром сразу после пробуждения — самый эффективный классический способ запоминания. Вот только нужно выработать свой график повторений прочитанного.

Что надеть на экзамен? Встречают, как известно, по одежке. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваш внешний вид не напугал и не шокировал экзаменаторов.

Барышням рекомендуется заранее стереть с ногтей зеленый лак и спрятать в шкаф до лучших времен майку, соблазнительно приоткрывающую проколотый пуп. Отдайте предпочтение более скромным вариантам: классические джинсы или брюки, юбка средней длины, светлая блуза или свитер, аккуратная прическа.

Лицам мужского пола категорически запрещается появляться на экзамене в стоптанных кроссовках и майке с надписью «Металлика» или «Панк не умер!», небрежно прикрывающей вытертые и не совсем чистые джинсы. Что тогда надеть? Костюм, светлую рубашку, брюки или джинсы (чистые и нейтральных тонов), начищенные ботинки.

Если вы верите в приметы, не изменяйте своим привычкам. Кладите под пятку медный пятак, помогавший еще вашей бабушке, убегайте от черных кошек и людей с пустыми ведрами, переступайте порог аудитории с правой ноги, тяните билет с закрытыми глазами левой рукой и т. д. Основное предназначение всего этого — придать вам уверенность и спокойствие в ответственный момент.

Вообще игра «сдай экзамен» непредсказуема. Никто не застрахован от случайностей. Из поколения в поколение переходят истории о том, как круглые отличники «заваливали», казалось бы, простые экзамены, а не вполне трезвые личности сдавали все на «5» (или «12» — в зависимости от системы оценивания).

В любом случае — не теряйте самообладания! И помните: все к лучшему!

shkolazhizni.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *