Антистресс своими руками в домашних условиях – Как сделать антистресс в домашних условиях

• Журнал
  • Советы
  • Познавательно
  • Для настроения
  • Своими руками
  • Стать автором
• Развивайка
  • Загадки
    • Популярные
      • Авторские загадки
      • Загадки про сказочных героев
      • Загадки обманки
    • Детский мир
      • Детские загадки про праздники
      • Загадки про семью и друзей
      • Загадки про школу
      • Загадки про буквы
      • Загадки про цифры
      • Загадки про музыку и музыкальные инструменты
      • Загадки про ноты
      • Загадки про спорт
    • Природа
      • Загадки про времена года
      • Загадки про деревья
      • Загадки про солнце
      • Загадки про цветы
    • Животный мир
      • Загадки про птиц
      • Загадки про животных
      • Загадки про рыб
      • Загадки про насекомых
    • Окружающий мир
      • Загадки про профессии
      • Загадки по правилам дорожного движения
      • Загадки про предметы
    • Вкусно!
      • Детские загадки о еде
      • Загадки про овощи и фрукты
      • Загадки про грибы
      • Загадки про ягоды
    • По возрасту
      • Загадки для малышей
      • Загадки для детей 3 лет
      • Загадки для детей 4 лет
      • Загадки для детей 5 лет
      • Загадки для детей 6 лет
      • Загадки для детей 7 лет
      • Загадки для детей 8 лет
      • Загадки для детей 10 лет
      • Загадки для 1 класса
      • Загадки для 2 класса
      • Загадки для 5 класса
  • Стихи
    • По авторам
      • Барто Агния
      • Берестов Валентин
      • Благинина Елена
      • Заходер Борис
      • Маршак Самуил
      • Мецгер Александр
      • Михалков Сергей
      • Мориц Юнна
      • Орлов Владимир
      • Сапгир Генрих
      • Суриков Иван
      • Успенский Эдуард
    • Праздники
      • Стихи про Новый год
      • Стихи на Рождество
      • Детские стихи ко Дню святого Валентина
      • Детские стихи про 23 Февраля
      • Стихи на 8 марта
      • Стихи про Масленицу
      • Стихи к Пасхе
      • Стихи к 1 сентября
      • Стихи ко Дню учителя
      • Стихи ко Дню матери
    • Времена года
      • Стихи про зиму
      • Стихи про весну
      • Стихи про лето
      • Стихи про осень
    • Природа
      • Стихи про грибы
      • Стихи про овощи и фрукты
      • Стихи про цветы
    • Животный мир
      • Стихи про рыб
      • Стихи про насекомых
      • Стихи про птиц
      • Стихи про животных
    • Обучающие стишки
      • Потешки
      • Считалки
      • Скороговорки
      • Мирилки
    • Для самых маленьких
      • Добрые стихи Берестова для самых маленьких
      • Стихи Агнии Барто для малышей
      • Стихи для малышей
      • Сборник потешек и пестушек для малышей
      • Стихи для самых маленьких
  • Басни
    • Басни Крылова
    • Басни Толстого
    • Басни Михалкова
    • Басни Лафонтена
  • Сказки

ihappymama.ru

Как сделать антистресс своими руками? Несколько вариантов

Считается, что, разминая в руках небольшую пластичную массу, удается успокоиться, расслабиться, отвлечься от плохих мыслей. Такие безделушки для успокоения нервов стали называть игрушки-антисресс. И современные магазины пестрят разнообразием разноцветных веселых шариков для снятия стресса. Но игрушку можно не покупать – её не сложно сделать самостоятельно! Приводим несколько простых и наиболее удачных методов, как сделать антистресс своими руками.

Антистресс из воздушного шарика

На основе воздушного шарика есть несколько вариантов создания игрушки-антистресс. Рассмотрим два основных варианта.

Первый способ – с добавлением воды и крахмала. Для его реализации понадобится:

• воздушный шарик;
• вода;
• крахмал;
• сеточка, желательно плотная;
• краска по желанию.

Из воды и крахмала создаем неньютоновскую жидкость. О ней известно давно и часто именно эту смесь приводят детям в качестве оригинальных экспериментов. Её особенность в том, что жидкость ведет себя по-разному в зависимости от вида воздействия на неё. Мягкая на ощупь и жидкая при плавном погружении предметов она твердеет при ударе по ней. Пластичная и живая неньютоновская жидкость прекрасно подойдет для начинки шарика.

Чтобы получить начинку нужно перемешать примерно 4-5 ложек крахмала со стаканом воды. После размешивания будет понятно, нужно ли добавить еще немного крахмала, чтобы жидкость стала пластичней.

По желанию можно в полученную смесь добавить немного краски, которая будет переливаться внутри шарика и сделает его за счет этого загадочнее.

Жидкость переливаем в шарик, чтобы заполнился он примерно на 2/3 объема. Плотно завязываем и наш антистресс готов к употреблению. Можно нарисовать на шарике глазки и ротик, чтобы получилась веселая рожица.

Шарик-антистресс хорош как сам по себе, так и обернутый дополнительно сеткой. В процессе разминания его края вылезают через отверстия сетки и создается эффект изменения цвета шарика за счет добавления в жидкость краски.

Второй вариант – игрушка создается без добавления воды. Для этого нужно насыпать в шарик крахмал и крепко завязать его. Крахмал внутри воздушного шарика приобретает любую форму, так что разминать его весело и интересно.

При отсутствии крахмала можно использовать муку. Она не столь пластична и не хрустит в процессе игры, но для игрушки-мнушки будет неплохой начинкой.

Не забывайте создавать настроение своему шарику – нарисуйте носик, глазки, улыбочку и приклейте пучок ниток вместо волос. Забавный человечек готов!

Антистресс хендгам

Еще один вид антистрессовой игрушки – хендгам или жвачка для рук. Она одновременно твердая и жидкая – отлично принимает разнообразные формы и растягивается. Жвачка для рук не имеет свойства прилипать к поверхностям, не липнет к руками, её можно растягивать, рвать, вновь склеивать и создавать из этой массы причудливые формы.

О жвачке для рук впервые узнали в 1943 году. Химик Джеймс Райт создал субстанцию случайно во время попыток изобрести синтетический каучук. Вещество вскоре нашло свое применение в промышленности – его использовали для противоударных чехлов мобильных телефонов и для создания спортивного снаряжения. Сегодня мы его знаем и как забавную жвачку для рук – игрушку для снятия стресса.

Сделать игрушку антистресс можно своими руками. Есть несколько вариантов создания мягких и пластичных хендгам. Один из них требует наличия клея ПВА, красок и тетрабоната натрия.

1. Размешиваем клей ПВА с краской для получения желаемого цвета будущей игрушки. Клея должно быть ровно столько, чтобы получился антистресс желаемого размера.
2. Добавляем немного тетрабоната натрия и вновь размешиваем. Клей начнет приобретать форму пластилина, станет густым и пластичным.
3. Полученный хендгам помещаем в полиэтиленовый пакет на полчаса, чтобы клей хорошо пропитался тетрабонатом натрия.
4. Можно играть новой самодельной жвачкой для рук.

Еще один интересный рецепт создания антистресса – из пены для бритья. Хендгам получается в таком случае мягкий и пушистый, очень приятный на ощупь.

1. Перемешиваем бесцветный клей хорошего качества с краской и добавляем пену для бритья.
2. Готовим раствор загуститель из нескольких столовых ложек воды, 15 капель борной кислоты и капли жидкого мыла. Раствор нужно хорошо перемешать.
3. отправляем загуститель к подготовленной массе из клея, краски и пены. Осторожно перемешиваем палочкой до образования пластичности массы.
4. Хендгам требует длительного вымешивания. Первое время он будет плохо отставать от рук, но вскоре перестанет липнуть и превратиться в мягкую, нежную игрушку.

Подобный антистресс можно создать и без добавления пены для бритья. В таком случае лизун будет менее пушистым и нежным, но более пластичным.

Следующий рецепт удивляет оригинальным составом ингредиентов. Для его создания понадобиться жидкость для контактных линз, сода, канцелярский клей и краска.

1. Сначала размешиваем клей с краской. Можно добавить блестки для получения оригинального эффекта.
2. Добавляет примерно 10 грамм жидкости для контактных линз. Перемешиваем массу тщательно.
3. Всыпаем примерно полчайной ложки соды. Вымешиваем до того момента, когда лизун начнет полностью отставать от посуды и рук.

Этот экземпляр игрушки-мнушки отличается особой тягучестью, мягкостью и легкостью. Игрушка прекрасно растягивается и приобретает разные формы.

Любую жвачку для рук, созданную самостоятельно рекомендуют хранить в плотно закрытой герметичной упаковке. А при первых признаках засыхания можно немного размягчить обычной водой.

Все ингредиенты для создания игрушки-мнушки стоят дешево, что гораздо выгодней, чем покупать фабричную жвачку для рук. Правда, срок использования самодельной жвачки антистресс меньше, но при желании всегда можно сделать новую – другого цвета и размера, из разных ингредиентов.

Видео инструкция

topkin.ru

Как сделать антистресс для рук?

Из-за высокого темпа жизни и постоянного напряжения каждый человек ежедневно сталкивается со стрессом. От него, как и от отрицательных эмоций, необходимо вовремя избавляться.

Именно поэтому игрушка-антистресс для рук весьма популярна в современной жизни. Ее можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Кроме того, такая поделка станет приятным и полезным подарком.

Мягкая игрушка

Сшить ее просто, и времени это займёт совсем немного. Для поделки понадобятся: материал для шитья, нитки, иголка, наполнитель. Ткань можно выбрать самую разную. Если хочется, чтобы игрушка была вязаной, то следует выбирать этот материал в качестве наволочки. А наполнитель поместить в чехол из обычной ткани.

Перед тем как сделать игрушку-антистресс своими руками, нужно выбрать ее форму и размер.

Это сделать довольно просто. Необходимо только выбрать понравившийся вариант, распечатать, приложить к ткани, обвести карандашом и вырезать. Понадобится две детали, поэтому можно материал сложить в два слоя, а затем уже прикладывать выкройку. Важно учесть, что детали нужно будет сшить вместе, поэтому следует обводить выкройку с небольшим запасом.

Чтобы антистресс для рук в виде мягкой игрушки получился аккуратным, сшивать его части нужно с изнаночной стороны ткани, оставив дырочку около пяти сантиметров для выворачивания и наполнения изделия.

Если мягкая игрушка получилась небольшой и из одного элемента, внутрь нее нужно насыпать гречку или силиконовые шарики (силикагель). Когда поделка сложная и имеет множество частей, тогда наполнитель может быть комбинированным. Например, некоторые детали набить синтепоном или ватой. Игрушку можно декорировать с использованием различных аксессуаров, продаваемых в магазинах.

Если хочется, чтобы поделку можно было обнять, прижать к себе, тогда она должна быть большого размера. Наиболее часто подобные изделия имеют форму кота, сердца или зайца.

Мячик из воздушных шариков

Как сделать антистресс для рук не в виде мягкой игрушки? Для этого понадобится три воздушных шарика одинаковой формы и размера. Если они обладают недостаточной эластичностью, их потребуется немного надуть. Длина должна быть около 10 см. Затем нужно зажать горлышко так, чтобы из него не выходил воздух.

После этого в горлышко помещается воронка и аккуратно насыпается наполнитель. Он должен заполнить пространство на высоту около 7 см.

После этого нужно выпустить максимальное количество воздуха из шарика и завязать его. Для того чтобы антистресс для рук получился надёжным и не порвался слишком быстро, его рекомендуется поместить ещё в два шарика. Таким образом, наполнитель будет надёжно спрятан под тремя воздушными шариками.

Существует несколько вариантов наполнителя, помещаемого в такое изделие. Выбор зависит от того, насколько оно должно быть плотным. Здесь следует опираться только на личные предпочтения.

Чтобы мягкость была максимальной, следует выбрать наполнитель, имеющий более мелкий размер. Например, вполне подойдёт мука или кукурузный крахмал.

Чтобы мячик-антистресс для рук был наименьшей плотности, понадобится наполнитель с более крупными частицами. Из самых доступных вариантов, которые всегда есть на кухне, подойдут рис, гречка, горох или мелкая фасоль.

Для любителей золотой середины следует смешать ингредиенты разных размеров. Например, кукурузный крахмал и рис.

Мячик в носке

Как сделать антистресс для рук в виде мячика, если не нравится держать резиновые изделия в руке? Решение довольно простое — необходимо смастерить приятный тканевый чехол.

Но сначала мяч нужно поместить в пенополиуретан, который легко купить в любом строительном магазине. При выборе материала важно обратить внимание на его толщину. Так как давление на мячик будет значительным, то и чехол не должен быть тонким. Минимальная рекомендуемая толщина материала составляет 2,5 см.

Антистресс нужно завернуть в пенополиуретан и зашить с помощью иголки и нитки. Затем для дополнительной защиты мячик следует поместить в носок, зашить, срезать излишки — и можно использовать!

Жвачка для рук

«Умный» пластилин — интересное изобретение, предназначенное для игр и развития детей. Но в мире взрослых для него наши совершенно иное применение — это игрушка-антистресс, мять в руках которую доставляет удовольствие. Она снимает нервное напряжение.

Из него можно лепить разные вещи и наблюдать за изменением физических свойств материала. Его особенностью является изменение степени вязкости в зависимости от температуры окружающей среды и скорости действия. «Умный» пластилин можно приобрести в магазине, но также легко его сделать самостоятельно. Если в семье есть дети, то их обязательно нужно привлечь к этому процессу, так как они любят не только наблюдать, но и участвовать в создании чего-то нового и необычного.

Недостатком хендгама является его быстрое высыхание. Использовать его можно будет не более трех недель, затем нужно создавать новый. Преимуществом самостоятельного изготовления является низкая стоимость ингредиентов и возможность экспериментировать с цветовой палитрой. Хранить следует в плотно закрывающимся контейнере.

Классический рецепт «умного» пластилина

Многими любим антистресс для рук (жвачка). Как сделать его быстро в домашних условиях?

Из ингредиентов понадобится 200 г клея ПВА белого тона, 50 г натрия тетрабората. Для того чтобы «умный» пластилин не был скучного цвета, следует добавить краситель или гуашь желаемого оттенка. Смешивать ингредиенты нужно в пластиковом контейнере. Сначала клей тщательно перемешивается с красителем при помощи деревянной лопатки. Затем добавляется натрий тетраборат, который можно купить в аптеке. Перемешивать следует до тех пор, пока масса не приобретет требуемую вязкость.

Как сделать «умный» пластилин из водки

Как называется антистресс для рук в виде жвачки? В русском языке появился термин хендгам, который с английского языка переводится как «жвачка для рук». Такая игрушка может быть изготовлена из самых разных ингредиентов, в зависимости от того, что есть под рукой. Например, если есть ненужная бутылка водки, то для изготовления «умного» пластилина она вполне подойдет. Потребуется смешать одну часть силикатного клея и полторы части водки. Получится масса, из которой можно лепить абсолютно все. Большим недостатком «умного» пластилина из этих материалов является недолгий срок жизни — всего несколько часов.

Жвачка для рук из пластилина

Антистресс для рук (жвачка) может быть сделан из обычного пластилина. Для этого понадобится растворить желатин в воде и дать ему постоять один час. Затем нужно вскипятить немного жидкости и растопить в ней предварительно измельчённый пластилин. Нужно постоянно мешать эту массу, чтобы она была однородной. Когда пластилин полностью растает, нужно аккуратно влить желатин, все перемешать и дать смеси остыть. После этого она будет готова к использованию.

Антистресс-жвачка из муки

Как сделать игрушку-антистресс своими руками, чтобы ее можно было безопасно использовать для игр и развития совсем маленьких детей? Для этого понадобится мука, вода и некоторые количество свободного времени.

Нужно просеять 300 г муки, влить сначала холодную, затем горячую воду и аккуратно перемешать. В результате должна получиться однородная смесь без комочков. Заготовку необходимо убрать на несколько часов в холодильник, затем ее можно использовать по назначению. Такой натуральный состав допускается использовать для игр с детьми младше трехлетнего возраста.

Когда вокруг нервная атмосфера, необходимо переключить на что-то свое внимание. Для этого мы и рассмотрели, как сделать игрушку-антистресс своими руками. Сам процесс ее создания позволит успокоить расшатавшиеся нервы.

fb.ru

Мялка: как сделать игрушку-антистресс своими руками

Антистрессовые игрушки популярны среди мужчин и женщин всех возрастов. Нравятся они и детям. Предлагаем вам мастер-класс, с помощью которого вы научитесь делать игрушки-антистресс своими руками. В этой статье вы найдете яркие идеи, полезные советы и подробную инструкцию по изготовлению забавных и приятных аксессуаров в домашних условиях.

Сжимание так называемой мялки для рук помогает расслабиться, сбросить напряжение и привести мысли в порядок. Доказано, что нервные окончания реагируют на соприкосновение с приятным материалом и передают позитивные сигналы в мозг, помогая тем самым улучшить общее самочувствие. Детям антистрессовые игрушки показаны для развития мелкой моторики рук.

Что нам понадобится?

• воздушные шарики
• мука, крахмал или манная крупа
• пластиковая бутылка
• маркеры, пряжа и любой мягкий декор

Перед началом работы проверьте, что воздушный шарик не порван. Надуйте его, немного подождите. Если шарик не сдувается – все в порядке, спускайте его и продолжайте работу.

Как сделать мялку-антистресс?

Из бутылки необходимо сделать воронку. Для этого отрезаем ее верхнюю часть и избавляемся от пробки. Если у вас на кухне есть пластиковая воронка, воспользуйтесь ей и пропустите этот шаг.

Натяните основание шарика на горлышко воронки или бутылки и начните засыпать наполнитель в будущую игрушку-антистресс. Чтобы мука (или другой наполнитель) утрамбовались лучше, помогайте себе обратным концом карандаша или ручки. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить шарик.

Игрушка для рук должна быть прочной. Необходимо учесть следующий момент: вы будете активно разминать поделку, а это значит, что ее обязательно нужно уплотнить. Для этого завяжите уже наполненный шарик тугим узлом и отрежьте его кончик. Для надежности можно дополнительно перетянуть узел резинкой или ниткой.

Теперь возьмите второй шарик и отрежьте его кончик. Поместите один шарик в другой. Завязывать второй шарик не обязательно – при желании его можно подклеить с помощью суперклея.

Осталось только прикрепить декоративный элемент к «горлышку» второго шарика. Можно сделать самодельной антистрессовой игрушке забавные «волосы» из пряжи или вязаную шапочку. Кроме того, вы можете взять небольшой кусочек меха или пуха, чтобы сделать шарику объемную «прическу». Также с помощью суперклея на антистресс можно прикрепить ленточку или резинку, чтобы у вас была возможность подвесить игрушку.

С помощью перманентного маркера нарисуйте игрушке мордочку. Пропустите этот шаг, если на ваших шариках уже есть готовый рисунок (можно подобрать шарики с забавными мордашками).

Игрушка-антистресс для рук готова! Вы можете придавать ей разнообразные формы: сделать ее круглой, скатать колбаску или шар для жонглирования. Наслаждайтесь и расслабляйтесь!

Советуем посмотреть: лоскутный мячик-антистресс своими руками

Просмотры: 5 303

33-podelki.ru