что делать в домашних условиях, если локоны быстро становятся сальными
Почему волосы становятся жирными: 5 основных причин
Понятие «жирные волосы» всегда подразумевает жирную кожу головы. По какой-то причине она начинает вырабатывать больше кожного сала, чем нужно. Иногда это связано с генетической предрасположенностью. Иногда — с постоянным стрессами, сбоем в организме или неправильным уходом.
Генетическая особенность
Конечно, генетика играет большую роль. Если в наследство от мамы или папы вам досталось множество разветвленных сальных желез на голове, которые при этом активно выделяют себум, у вас скорее всего будет жирный тип волос. «Но наследственность — не единственная причина сальности, и далеко не самая распространенная, — говорит дерматокосметолог, трихолог Мария Невская. — Куда чаще волосы становятся жирными из-за активности андрогенов, что, впрочем, часто может быть тоже связано с наследственностью».
Проверьте, как чувствуют себя ваши локоны, с помощью нашего теста.
IStock
Пройти тест
Сбой в организме
«Продукцию кожного сала стимулируют мужские половые гормоны андрогены, — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — По какой причине они активизировались, под влиянием каких внутренних факторов, надо выяснять в каждом случае отдельно». У женщин это может быть, например, дисфункция щитовидной железы или заболевания надпочечников. Если волосы резко стали очень жирными, первое, что нужно делать, — записываться на прием к трихологу и терапевту.
Стрессы
Гормон кортизол активизирует работу сальных желез ничуть не меньше андрогенов. Вот почему на фоне сильного стресса и переживаний локоны становятся жирными.
Неправильный уход
К жирности может привести и неправильный уход за волосами.
-
Термические укладки,
-
несоблюдение техники мытья,
-
использование агрессивных шампуней и скрабов,
-
частое очищение (редакции Skin.
ru известны случаи, когда голову мыли 2-3 раза в день!)
ru известны случаи, когда голову мыли 2-3 раза в день!)способствуют тому, что голова быстро становится жирной. Что делать? Почитать материалы Skin.ru о правильном уходе за волосами (см. ниже) и обратиться к трихологу. Кожа головы, защищаясь от агрессивных воздействий, еще активнее начинает вырабатывать себум.
Несбалансированное питание
Алкоголь, крепкий чай и кофе, сладкое, соленое и копчености — первое, что нужно исключить из меню, чтобы кожа головы и волосы стали менее жирными. А чтобы локоны еще и засияли, стали гладкими и эластичными, нужны качественные источники белка (нежирное мясо, рыба, молочные продукты, орехи, бобовые), «сложные» углеводы (цельнозерновые крупы, овощи, фрукты) и «хорошие» жиры (нерафинированные растительные масла, жирная рыба, те же орехи). В общем, волосам, как и коже, необходимо здоровое питание.
Вернуться к оглавлению
Что делать с жирными волосами в домашних условиях
Жирные волосы, как и любые другие, нуждаются в мягком очищении, увлажнении и питании.
Что же делать с сальными волосами в домашних условиях? Конечно, в первую очередь мыть. Но делать это правильно.
Чем мыть
Екатерина Турубара советует использовать средства, которые хорошо очищают кожу головы, могут промыть даже густые волосы от избытка кожного сала и при этом действуют мягко и бережно. Ищите в них абсорбенты кожного жира (каолин, уголь), такие компоненты, как серу, салициловую кислоту, антиоксиданты (например, экстракт спирулины), успокаивающие и охлаждающие компоненты (мелиссу, ромашку, экстракт розы и пр.)
Вот одни из лучших средств для жирных волос, по мнению редакции Skin.ru.
Балансирующий Шампунь Elseve «3 ценные глины», L’Oréal Paris
Формула с тремя видами глины (белой, голубой и зеленой) отлично подходит, если локоны стали жирными у корней, но при этом сами склонны к сухости. Шампунь бережно очищает их и способствует восстановлению баланса кожи головы. Увлажняет, не утяжеляя.
Эффект свежести сохраняется до 72 часов.
Шампунь укрепляющий «Огуречная свежесть», Garnier
Солируют в нем экстракт огурца и витамины В3 и В6. Формула отлично очищает локоны, укрепляет их и делает более сильными и блестящими. При регулярном применении шампуня они становятся мягкими, легкими и, что очень важно для жирных волос, меньше загрязняются.
Глубоко очищающий шампунь Detox, Dercos Nutrients, Vichy
Интенсивный шампунь-уход против перхоти Dercos, Vichy
Формула с керамидом Р, дисульфидом селена и салициловой кислотой мягко отшелушивает ороговевшие частички, эффективно борется с перхотью и успокаивает кожу головы, устраняет дискомфортные ощущение.
Как питать и увлажнять
Самая большая ошибка, которую можно совершить при уходе за жирными волосами, — уделять большое внимание очищению, но при этом забывать про питание и увлажнение.
Между тем, сухость, дефицит питательных веществ плохо действуют на локоны, они становятся безжизненными. Попробуйте эти бальзамы — возможно, после их применения вам не придется больше бороться с жирностью.
Бальзам-ополаскиватель «Огуречная свежесть» Fructis, Garnier
Формула, обогащенная огуречным экстрактом и витаминами В3 и В6, увлажняет и питает, не утяжеляя волосы. А благодаря растительному концентрату (комбинации экстрактов сахарного тростника, яблока, огурца, лимона, листьев зеленого чая) локоны становятся более сильными и блестящими.
Тонизирующий бальзам-ополаскиватель Botanic Therapy «Масло чайного дерева. Цветки апельсина и алоэ вера», Garnier
Среди его активных компонентов – масло цветочного дерева, цветки апельсина и алоэ вера, которые тонизируют кожу головы, бальзам наполняет волосы энергией, повышает их упругость. Легкая текстура бальзама не жирнит и не утяжеляет пряди.
Бальзам балансирующий 3 ценные глины, L’Oréal Paris
Три вида глины отлично очищают волосы и кожу головы и у женщин, и у мужчин. Средство способствует восстановлению баланса и ощущения свежести. Дополняя шампунь из той же линейки, бальзам увлажняет локоны и облегчает расчесывание.
Дополнительный уход
Маски, скрабы и пилинги относят к дополнительному уходу, но они необходимы жирным волосам, и домашний уход без них представить сложно. Используйте их 1-2 раза в неделю (частоту применения лучше обсудить с трихологом), и через некоторое время локоны станут кардинально другими — здоровыми на вид, мягкими, блестящими, и загрязняться они будут меньше.
Маска Fructis Superfood «Папайя. Восстановление», Garnier
Восстанавливает волосы, «запаивает» секущиеся кончики, интенсивно питает и увлажняет кожу головы. Формула не содержит парабенов, силиконов и синтетических красителей, при этом делает пряди мягкими и сильными.
Интенсивный шампунь-пилинг против перхоти Dercos, Vichy
Борется с трудновымываемой перхотью, оптимально подходит для излишне жирной кожи головы. Глицерин, салициловая кислота, пироктон оламин, ниацинамид и частицы абрикосовой косточки — вот звездный состав, который обеспечивает интенсивное, но бережное очищение, устраняет дискомфорт кожи головы.
Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay
Тщательно очищает, устраняет избыток себума, перхоть и шелушение, уменьшает дискомфорт — словом, устраняет все внешние признаки жирных волос. И все благодаря активным компонентам: салициловой, липогидроксикислоте, пироктон оламину, лауретсульфату натрия и ниацинамиду.
Вернуться к оглавлению
Салонные процедуры для ухода за жирными волосами
Если волосы очень жирные и становятся сальными уже к вечеру, хотя с утра была вымыта голова, и если вы уже не справляетесь с ситуацией, стоит проконсультироваться с трихологом, ведь причины могут быть разные.
В любом случае специалист, скорее всего, на консультации предложит одну из следующих процедур.
Озонотерапия
Не удивляйтесь, что ее не проводят в каждом салоне. Озонотерапию могут предложить только косметологические центры с лицензией на оказание медицинских услуг. В чем ее суть? Кожа головы (с помощью инъекций или парникового эффекта) насыщается кислородом. После чего обменные процессы начинают происходить быстрее, усиливается обновление клеток, волосы начинают расти быстрее, повышенная жирность уходит.
Если волосы становятся сальными уже к вечеру, специалист может предложить одну из салонных процедур.
Мезотерапия
Эта инъекционная методика больше всего подходит тонким жирным волосам с недостатком объема. Специалист вводит специальный препарат в кожу (дозировка и состав подбираются индивидуально) с помощью шприца или пистолета-мезоинъектора. Эта косметическая процедура снижает выработку кожного сала, после нее начинают расти новые волосы, а «старые» становятся более живыми и блестящими.
Вернуться к оглавлению
Что делать, если волосы быстро становятся жирными: бьюти-секреты
Пожалуй, главная проблема, главное неудобство жирных волос — их надо часто мыть, желательно каждый день, иначе выглядят они неопрятно и неаккуратно. Как снизить жирность? Что можно сделать, чтобы они как можно дольше оставались чистыми?
- 1
Мыть по мере загрязнения. Есть разные мнения, нужно ли пользоваться шампунем каждый день или терпеть хотя бы два дня, как написала одна наша пользователь, «в первый день ходить с прической, а второй — в косынке». Мы в Skin.ru думаем, что надо поступать так, как комфортно вам. И через день ходить с сальными волосами только потому, что они от частого мытья гипотетически могут стать еще более жирными, точно не стоит.
- 2
Мыть голову теплой водой. Ни в коем случае не горячей — она стимулирует работу сальных желез. А ополаскивать можно даже чуть прохладной.
- 3
Пореже использовать термоукладку. Фен и плойки активизируют выработку кожного сала, а сами волосы иссушают, делают ломкими и беззащитными.
- 4
Раз в неделю пользоваться скрабами и пилингами. Отшелушивающие частицы и кислоты в их составе хорошо очищают кожу головы и на пару дней продлевают ощущение свежести у корней.
- 5
- 5
Наносить маски, бальзамы и кондицинеры по всей длине волос, не затрагивая корни, и хорошенько смывать их водой, чтобы удалить остатки.
Вернуться к оглавлению
Жирные волосы что делать в домашних условиях женщине
Автор coolka4k На чтение 4 мин Просмотров 90 Опубликовано
Жирные волосы для многих — мука. Независимо от того, серьезно ли кто-то относится к проблеме или это всего лишь незначительное неудобство, стоит попытаться побороть эту необходимость мыть голову каждый день.
Почему мои волосы жирные и что можно сделать, чтобы это исправить? Жирные волосы, что делать в домашних условиях — тема следующей статьи на страницах volosyinform.ru.
Если жирные волосы — результат какого-то заболевания, лечить самостоятельно не стоит и лучше сразу обратиться к специалисту. В других случаях существует несколько проверенных методов, с помощью которых можно попробовать оставить жирные волосы в прошлом. Помните, что иногда процесс лечения может занимать до нескольких месяцев — недостаточно пойти в магазин и купить шампунь для жирных волос. Все требует терпения.
Жирные волосы — причины
Перед тем, как начинать какие-либо действия по избавлению от проблемы жирных волос, стоит повнимательнее разобраться в причинах. Благодаря этому вы выберете метод для жирных волос, который будет наиболее эффективным и лучшим решением именно для вашего случая. Каковы наиболее частые причины жирных волос?
Перед тем, как начинать какие-либо действия по избавлению от проблемы жирных волос, стоит повнимательнее разобраться в причинахПоловое созревание — это время, когда гормоны чрезвычайно активны.
- Жирные волосы также могут быть связаны с гормональными нарушениями, которые появляются после полового созревания. Если жирные волосы также сопровождаются изменениями кожи, экземой и обострением прыщей, стоит обратиться к эндокринологу или гинекологу, который назначит соответствующие анализы и поможет провести необходимое лечение. В таких случаях домашние средства от жирных волос вряд ли будут очень эффективными и могут дополнять лечение, а не его основу.
- Волосы часто становятся жирными в результате хронического стресса или неправильного питания. Постарайтесь найти способ расслабиться и изменить свой рацион на более здоровый. И в этих случаях другого решения проблемы нет.
Также бывает, что некоторые фармакологические средства усугубляют проблемы с жирными волосами, и вам не нужно об этом беспокоиться — все, вероятно, вернется в норму вскоре после прекращения приема лекарств.
Самая частая причина, по которой волосы становятся жирными и, следовательно, ухудшается качество жизни (очень часто люди стесняются своих проблем с внешним видом), — это неправильный уход за волосами. Если ваши волосы никогда не были жирными и у вас не было проблем с кожей, вполне возможно, что вам не нужно будет обращаться к врачу.
В большинстве случаев справиться с неправильным уходом и плохо подобранной косметикой можно не выходя из дома. Домашние средства от жирных волос будут эффективны только в том случае, если вы не забываете использовать их регулярно.
Советуем почитать: Как быстро отрастить челку
Жирные волосы: что делать в домашних условиях
Самый распространенный совет, как избавиться от жирных волос: мыть волосы реже, чтобы они оставались менее жирными. Однако это заблуждение, и действуя таким образом, вы можете больше навредить своим волосам, чем помочь им. Если вы выберете хороший шампунь для жирных волос , который не содержит SLS или SLES, ежедневное мытье волос не повлияет на то, насколько быстро ваши волосы станут жирными.
Более того, регулярное мытье волос таким шампунем позволяет значительно продлить период их свежести.
- Хорошее домашнее средство от жирных волос — это ополаскиватель для волос. После стандартного мытья ополосните волосы настоем трав (например, крапивой или ромашкой) и дайте им высохнуть. Для оптимального эффекта лучше использовать ополаскиватели каждый раз при умывании или не реже двух раз в неделю.
- Быстро жирные волосы также можно обработать в домашних условиях свежевыжатым лимонным соком (можно использовать отдельно или добавлять в домашние маски). Втирайте необходимое количество сока в чистые влажные волосы, затем сделайте легкий массаж и смойте теплой водой через 20 минут. Благодаря этому методу вы не только избавитесь от проблемы жирных волос, но и предотвратите развитие воспалений. Лимон — прекрасное антибактериальное средство.
Благодаря этому методу вы не только избавитесь от проблемы жирных волос, но и предотвратите развитие воспалений. Лимон — прекрасное антибактериальное средство.Если ваша проблема — жирные волосы только на коже головы, а кончики сухие и тусклые, купите шампунь для жирных волос у корней. Если косметические средства вам не подходят, вы можете использовать обычный шампунь, соответствующий вашему типу волос, начиная с середины их длины, а кожу головы и пряди вымыть обычным серым мылом.
Post Views: 418
Как естественным образом избавиться от жирных волос: советы по мытью и многое другое
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Если человек считает, что его волосы всегда выглядят и ощущаются жирными, независимо от того, как часто он их моет, возможно, они производят слишком много кожного сала.
Все волосы производят некоторое количество масла, чтобы поддерживать их питание и здоровье, а также защищать кожу головы.
Но чрезмерное выделение кожного сала может привести к себорейному дерматиту, состоянию, при котором на коже головы образуются красные шелушащиеся пятна, а также перхоть, от которой трудно избавиться.
Наличие очень жирных волос также может заставить человека чувствовать себя застенчивым и снижать его самооценку.
В то время как некоторые люди могут отчаиваться из-за своих жирных волос, есть несколько натуральных средств, которые они могут попробовать, чтобы избавиться от жира, не лишая волосы натуральных масел и не раздражая кожу головы.
1. Мойтесь чаще
Поделиться на PinterestСлишком частое или недостаточно частое мытье может привести к жирности волос.Иногда причиной жирности волос является избыток жира, который не был удален должным образом. Некоторым людям с жирными волосами, возможно, придется мыть их каждый день.
Шампунь помогает избавиться от лишнего жира. Он также удалит излишки продуктов для волос и любой другой мусор, который скапливается на коже головы и заставляет волосы выглядеть и ощущаться жирными.
Хлопья могут стать заметными в волосах, если человек не использует достаточное количество шампуня. Это может вызвать перхоть и другие заболевания кожи головы.
2. Мойте реже
Некоторые люди, которые моют волосы один раз в день, моют их слишком часто. Слишком частое мытье может лишить волосы натуральных масел, в результате чего волосы будут вырабатывать еще больше масла.
Людям, которые обнаруживают, что их волосы очень быстро становятся жирными после мытья, а кожа головы зудит или раздражается, возможно, стоит поэкспериментировать с мытьем волос реже. Это может помочь сбалансировать выработку масла и уменьшить жирность.
3. Улучшите технику мытья
Люди легко приобретают плохие привычки мытья головы, из-за которых их волосы становятся жирными и повреждают кожу головы.
Правильный способ мытья волос — втирать небольшое количество шампуня в корни и кожу головы.
Делайте это тщательно, но осторожно, стараясь не поцарапать кожу головы или волосы.
Слишком агрессивная чистка может вызвать раздражение и повышенное выделение кожного сала.
Поскольку большинство людей считают, что их волосы наиболее жирные у линии роста волос, лучше сосредоточиться на мытье кожи головы и корней волос, а не кончиков волос. Промыть волосы шампунем будет достаточно, чтобы очистить кончики.
Тщательно промойте волосы, чтобы остатки шампуня не скапливались и не утяжеляли волосы.
4. Используйте кондиционер с осторожностью
Кондиционер может вызвать более быстрое накопление масла, что делает волосы человека жирными.
Вместо того, чтобы наносить кондиционер на все тело, попробуйте нанести его только на кончики волос, чтобы они не пересыхали. Не забудьте тщательно промыть после нанесения.
5. Составьте график мытья головы
Определенное время суток лучше для мытья головы, чем другое, например, после тренировки или первым делом утром.
Мытье головы на ночь может привести к тому, что к утру они снова будут выглядеть сальными.
Посещение тренажерного зала или выполнение физических упражнений вызывает выделение пота, из-за чего волосы человека могут выглядеть жирными и немытыми.
Мытье головы после ношения шапки, шлема или платка также является хорошей идеей. Покрытие головы создает тепло, заставляя кожу головы потеть и задерживать кожный жир.
6. Используйте сухой шампунь
Некоторые люди могут не захотеть мыть голову каждый день или обнаружить, что даже если они это делают, к вечеру они становятся жирными. В этих случаях может помочь сухой шампунь, так как его действие проявляется мгновенно.
Сухой шампунь впитывает лишний жир с волос. Кукурузный крахмал или детская присыпка также могут иметь аналогичный эффект для тех, кто ищет домашнюю альтернативу.
Важно отметить, что использование слишком большого количества сухого шампуня может сделать волосы грязными и грязными. Его не следует рассматривать как замену шампуню и воде, так как он не помогает удалить грязь и мусор с кожи головы.
7. Избегайте чрезмерной укладки
Выпрямитель для волос и сушка феном могут помочь укротить непослушные волосы. Тем не менее, это также может сделать волосы более жирными, чем если бы они просто сушились естественным путем.
Отказ от выпрямления утюжком и феном также защитит волосы от теплового повреждения.
8. Экспериментируйте со стилями
Поделиться на PinterestСмена прически может помочь предотвратить растекание кожного сала и повысить самооценку.
Хотя соскабливание волос назад может показаться хорошей идеей, это может привести к более быстрому распространению масла на коже головы. Люди, которые предпочитают завязывать волосы, могут подумать о том, чтобы время от времени распускать их.
Если никакие средства не помогают уменьшить жирность, смена стиля может помочь кому-то лучше относиться к своим волосам. На самом деле, жирные волосы могут хорошо подойти для некоторых причесок, таких как зачесанный назад пучок.
9.
Очистите расческуРасческу полезно регулярно чистить, так как она может собирать продукты, омертвевшую кожу и другие загрязнения.
Если щетку не чистить, грязь и мусор будут распространяться по волосам при следующем использовании. Из-за этого свежевымытые волосы могут снова выглядеть грязными и жирными.
10. Не прикасаться
Люди, которые играют со своими волосами, могут заметить, что после прикосновения они часто выглядят более сальными. Это происходит потому, что они переносят масло и грязь с рук на волосы. Кроме того, когда человек чешет, крутит или проводит руками по волосам, они стимулируют сальные железы и побуждают их производить больше кожного сала.
11. Выбирайте подходящие продукты
Существует множество продуктов, специально предназначенных для жирных волос. Многие из них доступны для покупки в Интернете. Смена шампуней и использование шампуней с более сильными моющими средствами может помочь избавиться от лишнего жира и сделать волосы чистыми и здоровыми.
Людям, которые планируют ежедневно мыть голову, следует помнить, что эти более сильные шампуни могут раздражать кожу головы. Поэтому люди, которые моют голову каждый день, могут найти мягкий детский шампунь лучшим вариантом.
12. Избегайте силикона в продуктах для волос
Считается, что силикон делает волосы гладкими и блестящими. Тем не менее, есть тонкая грань между блеском и смазкой. Если силикон накапливается в волосах, он может сделать их жирными, маслянистыми и утяжеленными.
Силикон также может препятствовать проникновению влаги в стержни волос, поэтому рекомендуется, чтобы люди по возможности не использовали его при уходе за волосами.
13. Избегайте определенных продуктов
Людям с жирными волосами следует стараться избегать средств для укладки, которые могут утяжелить волосы и сделать их жирными. Продукты, которые утверждают, что разглаживают, питают и кондиционируют волосы, обычно не нужны и могут усугубить ситуацию.
14.
Попробуйте кокосовое маслоХотя добавление масла на волосы может показаться не лучшим средством для жирных волос, кокосовое масло может помочь. Кокосовое масло снимает жир с кожи головы и одновременно питает и кондиционирует сухие кончики.
15. Мытье головы с маслом чайного дерева
Одно исследование показало, что использование шампуня, содержащего 5 процентов масла чайного дерева, уменьшает перхоть, успокаивает зуд кожи головы и уменьшает жирность по сравнению с плацебо.
16. Нанесите гамамелис
Гамамелис может быть чрезвычайно полезен для людей с жирными волосами. Это помогает закрыть поры, которые производят масло.
Гамамелис также может облегчить зуд и воспаление, а также помогает восстановить естественный баланс pH на коже головы. Это мягкое решение для людей с чувствительной кожей головы.
17. Снасти с чаем
Согласно данным небольших исследований, зеленый чай может помочь сохранить волосы здоровыми и обезжиренными.
Он работает, уменьшая выработку масла, а также питает кожу при нанесении на нее.
Использование шампуня, содержащего экстракт зеленого чая, может помочь уменьшить жирность волос.
Жирные волосы могут привести к тому, что люди будут плохо относиться к своей внешности. Это также может вызвать зуд кожи головы и дискомфорт.
К счастью, существует множество простых натуральных средств для борьбы с жирностью волос.
Люди должны знать, что количество жира, выделяемого их волосами, может меняться со временем. Некоторые люди могут обнаружить, что с возрастом их волосы естественным образом становятся менее жирными.
Жирные волосы — 16 домашних средств для лечения и предотвращения жирности волос
Этот контент импортирован из опроса. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Неважно, сильно ли вы вспотели во время тренировки или продержались целый день без мытья головы, вы, вероятно, ощущали жирность волос.
Но для некоторых из нас этот дополнительный блеск — это не просто явление «время от времени», а скорее незваный гость, который, кажется, навсегда поселился на наших скальпах. Это правда: «Некоторые женщины естественным образом производят больше кожного сала, чем другие», — говорит Аманда Дойл, доктор медицинских наук, дерматолог дерматологической клиники Russak в Нью-Йорке.
Именно это масло в конечном счете способствует жирности волос. «Подобно коже на нашем лице, наши скальпы содержат сальные железы, которые производят маслянистое вещество, называемое кожным салом», — говорит Дженнифер Дэвид, доктор медицинских наук, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нортфилде, штат Нью-Джерси. «Сальные железы соединяются с волосяными фолликулами под нашей кожей головы и выделяют кожное сало на стержень волоса, образуя защитный слой из натурального масла, который отталкивает воду и предотвращает высыхание волос».
ЕЩЕ О ВОЛОСАХ:
- Как вернуть к жизни тусклые, плоские волосы
- 10 лучших шампуней для жирных волос
- 12 добавок, которые заставят ваши волосы расти
Так что, хотя эти масла — хорошая, натуральная вещь , ваши сальные железы могут вырабатывать избыток кожного сала, и в результате ваши волосы становятся более жирными.
Один преступник? Гормоны. «Гормональные колебания являются распространенной причиной чрезмерной стимуляции сальных желез, поэтому женщины-подростки и женщины в период менопаузы наиболее склонны замечать эти изменения в выработке кожного сала», — говорит доктор Дэвид.
Но также можно указать на такие вещи, как грязная расческа, влажность, дефицит витамина B, чрезмерное мытье волос или просто использование неправильных продуктов, говорит Энни Чиу, доктор медицинских наук, дерматолог из Института дерматологии. в Манхэттен-Бич, Калифорния. «Накопление продуктов или использование неправильных продуктов может вызвать раздражение или задержать масло у корней волос», — объясняет она.
Итак, чтобы избавиться от жирного блеска раз и навсегда, начните с этих 15 домашних средств для жирных волос.
Нанесите яблочный уксус
Да, этот кулинарный продукт теперь можно использовать и для удаления жирных волос.
«Яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые помогают удалить излишки жира с кожи», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.
Но яблочный уксус полезен и для кожи головы. «При правильном разбавлении ополаскиватель для волос с яблочным уксусом может помочь сбалансировать pH кожи головы, предотвратить накопление продуктов для волос и поддерживать надлежащий баланс масла», — говорит Марни Нуссбаум, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка.
Чтобы попробовать, говорит доктор Дэвид, смешайте три столовые ложки яблочного уксуса с 1 стаканом теплой воды. После мытья и ополаскивания волос мягким моющим средством нанесите раствор уксуса на волосы и кожу головы. Затем оставьте на 5-10 минут и смойте холодной водой. Повторяйте полоскание 3-4 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Обработайте только кончики волос
Общее правило? Никогда не наносите кондиционер на кожу головы, так как это только увеличит накопление продукта, что, в свою очередь, сделает ваши волосы жирными.
«Кондиционер предназначен для волос, а шампунь — для кожи головы», — говорит Эмили Ньюсом, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Рональда Рейгана в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
Не перечесывайте (и часто чистите щетку)
kzenon//Getty Images
Хотя может возникнуть искушение расчесаться, когда вы чувствуете, что в волосах густой жир, не делайте этого слишком часто. «Он может производить больше масла, распределяя масла кожи головы по волосам», — говорит доктор Нуссбаум.
Кроме того, частой причиной жирности кожи головы является грязная щетка. «Накопление пыли, старого продукта и бактерий переносится на чистые волосы и делает их жирными», — говорит доктор Чиу. Начните регулярно чистить кисть.
Избегайте продуктов, которые обещают блеск волос
Конечно, сыворотки для блеска могут сделать ваши волосы красивыми на некоторое время, но если вы страдаете от жирных волос, лучше их избегать.
Если вы все же хотите придать волосам блеск, не наносите их прямо на кожу головы. «Начните с середины пряди волос и смойте их; накопление также может вызвать жирность волос», — говорит доктор Чиу. То же самое касается вашего шампуня — все, что рекламирует «блестящие волосы» как преимущество, не лучший вариант, если ваши волосы уже жирные от природы.
Найдите свой любимый шампунь
Не знаете, как часто нужно мыть голову? Хорошее эмпирическое правило – через день, говорит доктор Ньюсом. Важно найти этот счастливый баланс между чрезмерным и недостаточным мытьем, который будет разным для всех. «Если вы слишком много моете, это может стимулировать сальные железы, чтобы они продолжали производить все больше и больше масла», — говорит доктор Ньюсом.
Но если вы моете голову через день и все еще сталкиваетесь с жирностью кожи головы, можно увеличить количество мытья до одного раза в день.
«Большинству людей достаточно умываться один раз в день для лечения жирной кожи головы», — говорит доктор Цейхнер.
Поиск натуральных ингредиентов для борьбы с жирностью
Если вы предпочитаете шампунь с более натуральными ингредиентами, ищите тот, который содержит масло чайного дерева, обладающее противовоспалительными свойствами, говорит доктор Ньюсом.
Экстракт морских водорослей также полезен, так как он удаляет излишки жира с кожи, добавляет доктор Цейхнер.
Попробуйте шампунь от перхоти
Если у вас больше кожного сала, вы также более склонны к перхоти, говорит доктор Ньюсом. Это связано с тем, что скопление масла на коже головы может привести к чрезмерному росту естественных дрожжей, называемых малассезией. И хотя малассезия присутствует в небольших количествах на всех наших волосяных фолликулах, ее перепроизводство может привести к таким симптомам, как зуд, болезненность и появление толстых жирных чешуек, говорит доктор Дэвид.
Вот почему, если вы боретесь с жирностью волос, лучше всего начать использовать шампунь от перхоти, который воздействует на кожу головы. «Проблема жирных волос и перхоти связана скорее с кожей головы, чем с волосами», — говорит доктор Цайхнер, который рекомендует шампунь от перхоти Dove Dermacare. «Шампуни против перхоти содержат такие ингредиенты, как пиритион цинка, которые не уменьшают жирность напрямую, а уменьшают количество дрожжей, чтобы уменьшить количество перхоти».
Затем, нанеся шампунь от перхоти на кожу головы, дайте ему подействовать достаточно долго, чтобы вы могли пропеть алфавит. «Для выполнения своей работы ему требуется время контакта с кожей головы», — говорит доктор Цейхнер.
Dove Dermacare Scalp Clean & Fresh Шампунь против перхоти
14 долларов США в Walmart
Низорал AD Шампунь против перхоти
Скидка 15%
19 долларов на Amazon
Терапевтический шампунь Neutrogena T/Sal
Сейчас скидка 54%
7 долларов на Walmart , но сушка феном может быть полезна, если вы хотите избавиться от жирных волос.
«Сушка волос феном помогает избавиться от кожного жира, поскольку тепло поглощает кожный жир», — говорит доктор Нуссбаум. «Я всегда рекомендую сушить волосы у корней, так как это может наполнить волосяной фолликул, который, в свою очередь, может поглощать жир».
Если вы решите сушить волосы феном, убедитесь, что вы используете минимально возможную температуру, чтобы избежать теплового повреждения, говорит доктор Дэвид. Это касается и других продуктов для волос с подогревом, таких как утюжки и щипцы для завивки.
Перестаньте прикасаться к своим волосам
Еще один быстрый способ предотвратить появление жирных волос? Убери эти руки из своих кос. «Чрезмерное прикосновение к волосам может стимулировать выработку большего количества кожного сала», — говорит Назанин Саеди, доктор медицинских наук, директор отделения лазерной хирургии и косметической дерматологии в Университете Томаса Джефферсона.
«Кроме того, подобно слишком частому прикосновению к лицу, вы также выделяете больше масла с пальцев».
Распускайте волосы
Если вы постоянно собираете волосы в пучок или хвост, старайтесь чаще распускать их, чтобы уменьшить жирность. «Натуральные масла задерживаются и концентрируются на коже головы, когда вы всегда собираете волосы в хвост», — говорит доктор Чиу. «Масла не стекают по стержню волоса. У вас жирная кожа головы и сухие и секущиеся кончики».
Смешайте алоэ вера и лимонный сок
Antonio Gravante//Getty Images
Попробуйте дома это простое средство для жирных волос: смешайте вместе алоэ вера и лимонный сок, который действует как вяжущее средство, помогает контролировать выработку кожного сала и укрепляет волосы. мягче, говорит доктор Дэвид.
Для его приготовления добавьте одну-две чайные ложки геля алоэ вера в столовую ложку лимонного сока, затем добавьте в смесь чашку воды и хорошо перемешайте.
Используйте смесь для ополаскивания волос, желательно после мытья шампунем, говорит доктор Дэвид. Оставьте на несколько минут и смойте холодной водой. Повторяйте еженедельно.
Избегайте нанесения каких-либо масел на кожу головы
Поскольку наша кожа головы уже естественным образом вырабатывает собственные масла, добавление любых других масел в смесь может создать наросты и, следовательно, жирность. «Мое общее эмпирическое правило при обучении пациентов — говорить им, чтобы они не наносили масла, в том числе оливковое, кокосовое, аргановое и масло жожоба, непосредственно на кожу головы», — говорит доктор Дэвид.
Кроме того, если вы боретесь с перхотью, добавление масел может усугубить эту проблему. Даже если они рекламируют питательные свойства, лучше вообще их избегать, говорит доктор Дэвид.
Используйте очищающий шампунь
Если обычного шампуня или шампуня от перхоти недостаточно для устранения жирности, попробуйте время от времени добавлять очищающий шампунь.
«Осветляющие шампуни удаляют накопление продуктов для волос и минеральные отложения из жесткой воды», — говорит доктор Дэвид.
Просто будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа или окрашенные волосы, так как эти шампуни могут быть более жесткими, чем обычные шампуни, и изменить цвет ваших волос, говорит доктор Цейхнер.
Используйте осветляющий шампунь примерно один или два раза в месяц, говорит доктор Дэвид, который рекомендует Bumble and Bumble Sunday, Neutrogena Anti-Residue или очищающий шампунь Paul Mitchell, которые достаточно мягки для окрашенных волос.
Шампунь Neutrogena, формула против остатков
45 долларов на Amazon
Воскресный шампунь Bumble and Bumble
15 долларов США в Sephora
Очищающий шампунь Paul Mitchell Two
16 долларов США в Ulta Beauty
Посыпьте немного пищевой соды
Пищевая сода действительно может помочь удалить масло и остатки продукта, говорит доктор Дэвид.
Бонус? Он отлично работает в качестве замены сухого шампуня.
Чтобы использовать его, нанесите небольшое количество (около половины чайной ложки) на кожу головы и расчешите, чтобы распределить его. Или, если вы хотите попробовать это во время мытья головы, смешайте 2 столовые ложки с ¼ стакана теплой воды и нанесите на влажные волосы, — говорит доктор Дэвид. Затем смойте, оставив на 5-10 минут. Повторяйте 1-2 раза в неделю, чтобы избежать чрезмерного использования. «Не используйте слишком часто, иначе его щелочные свойства могут повредить кутикулу волос и сделать волосы сухими и вьющимися», — говорит доктор Дэвид.
Добавьте соль Эпсома в программу стирки
Соль Эпсома станет еще одним простым решением для домашнего использования. «Соли магния уменьшают воспаление и уменьшают накопление продукта», — говорит доктор Дэвид. Смешайте 1 столовую ложку кристаллов соли с шампунем и используйте 2–3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Уменьшение стресса
Хотя легче сказать, чем сделать, виновником жирных волос может быть стресс, с которым вы сталкиваетесь на работе или дома. «Более высокий уровень кортизола может привести к тому, что сальные железы будут чрезмерно вырабатывать кожное сало», — говорит доктор Чиу.
Кроме того, стресс может привести к тому, что вы будете больше ерзать и прикасаться к своим волосам, что также способствует жирности, говорит доктор Саеди. «Интересно, что снижение стресса помогает снизить уровень гормонов, которые могут способствовать выработке кожного сала», — говорит доктор Дойл.
Так что делайте больше того, что вас расслабляет, и, возможно, ваши жирные волосы исчезнут сами собой.
Что делать, если эти средства для жирных волос не работают?
Возможно, пора посетить дерматолога. Ваш дерматолог может определить, что вызывает жирные волосы (будь то экзема, псориаз кожи головы, перхоть или другая проблема), говорит доктор Нуссбаум, и лечить их с помощью пероральных рецептов или рецептурных шампуней.