В каком направлении головой нужно спать: В каком направлении должна стоять кровать?

В каком направлении должна стоять кровать?

Знали ли вы, что качество сна может зависеть от направлении кровати относительно сторон света? Например, у людей, спящих в восточно-западном направлении, более длинные фазы глубокого сна, чем у тех, кто спит в северо-южном направлении.

Юг, север… вы серьезно?

Да, качество нашего сна может зависеть от направления кровати.

По крайней мере, есть такая теория. Но насколько она обоснована? Если да, то как должна располагаться наша кровать?В каком направлении относительно стран света нужно спать?

Советы для хорошего сна

Наряду с качеством матраса и кровати, ваш спокойный ночной сон зависит от направления кровати. В 1987 году профессор Герхард Бауэр из Института биохимии имени Макса-Планка в г. Мартинсрид опубликовал одну работу. Он исследовал сон восьми участников эксперимента и располагал одни матрасы в восточно-западном направлении, а другие — в северно-южном. Результат: если матрас располагался с востока на запад, фаза глубокого сна начиналась на несколько минут раньше, чем при расположении с севера на юг. Это могло бы стать аргументом в пользу расположения кровати в восточно-западном направлении. Но внимание: наука пока не признала «теорию расположения относительно сторон света».

Любопытно, что некоторые младенцы во сне разворачиваются прямо как стрелка компаса. Мы объединили несколько советов с Дальнего Востока и от современной науки, которые помогут вам просыпаться утром полными сил.

Как поставить кровать по фен-шуй?

Направление кровати волнует людей уже давно. Согласно древним индийским учениям, лучше всего спать головой на юг или восток. У китайцев все немного сложнее.

В фен-шуй нет общего правила для оптимального расположения кровати. Направление кровати, способствующее глубокому и оздоравливающему сну, здесь рассчитывается индивидуально.

Решающими факторами для оптимального сна по фен-шуй являются год рождения и пол.

Результат вычисления называется числом гуа. Если вы хотите рассчитать свое направление для сна, в Интернете есть онлайн-калькуляторы числа гуа.

Наряду с советами относительно направления кровати, фен-шуй предлагает несколько других правил, которые должны помочь, найти оптимальное место в комнате для кровати.

Обзор главных правил фен-шуй для спальни

Прочная стена у изголовья, чтобы «никто не напал на вас сзади». Прочная стена за головой в фен-шуй означает защиту и безопасность.
Подальше от окон и дверей, чтобы не было сквозняка. Эти потоки воздуха в фен-шуй называются энергией Ци. Они мешают сну. Таким образом, нельзя ставить кровать между расположенными друг напротив друга окнами или между окном и дверью.

Нельзя, чтобы что-то давило на вас сверху. Не стоит вешать прямо над изголовьем кровати полки или тяжелые рамки для картин, они действуют угнетающе. По фен-шуй эту область лучше оставить пустой.

Стена, у которой стоит кровать, согласно фен-шуй, должна быть свободна от водопроводных труб или электропроводки.

Никаких больших растений, ложе должно оставаться без напряжения. Большинство растений не подходят для спальни. Кроме того, согласно фен-шуй они производят так называемую Янг-Ци и мешают процессу засыпания.

Если в комнате есть скат крыши или балки, расположите кровать таким образом, чтобы ваш взгляд не падал на скосы и балки.
Нельзя ставить напротив кровати зеркало. Отражение тоже создает энергию Янг-Ци, которая мешает отдыху.

Еще несколько советов для спокойного сна

Как правило, большинство людей лучше всего спят в направлении с севера на юг, с востока на запад и с запада на восток. Направление с юга на север, т.е. когда голова находится на юге, для многих людей мешает сну. Кроме тех случаев, когда это направление соответствует полученному числу гуа.

Также ваша спальня должна быть свободна от электромагнитных полей. Это значит, нужно убрать из спальни телевизор, смартфон и ноутбук.

Поскольку мы проводим в кровати треть жизни, стоит попробовать следовать этим советам по расположению кровати относительно сторон света. Если вы также следуете дополнительным рекомендациям фен-шуй, то вы на верном пути к спокойному сну.

Здоровый сон очень важен для хорошего самочувствия, и то, в каком направлении мы спим, может положительно влиять на качество сна.

В каком направлении правильно спать головой

Немаловажную часть своей жизни человек посвящает сну. И чтобы жизнь процветала, необходимо разобраться с тем, как все-таки правильно спать. Фэн-шуй в этом поможет.

В древности китайцы отлично разбирались в том, как человеку достичь гармонии. Спальню они всегда считали самой важной частью жилого помещения. Именно в спальне по-настоящему приходит расслабление, наслаждение своей второй половинкой.

Расположение спальной комнаты и ее обстановка

Расположение спальной комнаты не должно находиться рядом с входной дверью. Так же дверь спальни не должна смотреть на дверь санузла или ванной комнаты. Это может не хорошо отразиться на отношениях в семье.

В комнате не должно быть слишком ярких и темных тонов. Они отрицательно влияют на жизненную энергию и здоровье, тех, кто в ней спит. Лучше ограничиться легкими и нежными тонами: кремовый, персиковый, бежевый. Такие цвета больше усиливают жизненную энергетику.

Не заставляйте спальню громоздкой мебелью, ограничьтесь не большим количеством. В спальне так же не стоит располагать зеркала. Особенно на потолке, над кроватью. Так как во время сна человек не должен отражаться. Зеркала поглощают всю хорошую и добрую энергию. Когда просыпаетесь, отсутствует чувство отдыха. Если смотреть на то, как действует фэн-шуй, то в спальне должно находиться, только шкаф для белья и кровать, и все это должно быть изготовлено из натурального дерева. Не рекомендуется устанавливать мебель с металлическим конструкциями и элементами. Это оказывает электромагнитные излучения.

Расположение кровати

• Ни в коем случае нельзя спать ногами к двери. В преддверии древних китайцев это положение покойника, так как это способствует серьезным недугам. Не стоит так же спать и за дверью, так как это навевает ночные кошмары. Необходимо так же расположить кровать вдали от сквозняков. Чтобы не продуло ночью.
• Кровать должна стоять спинкой к стене, так человек чувствует себя защищенным. В выборе направления изголовья кровати, стоит подойти с особой ответственностью.
• Головой на север необходимо спать тем, кого мучает бессонница.
• Северо-западное направление отлично подойдет целеустремленным людям.
• Северо-восточное направление не советуется выбирать людям, которые часто болеют.
• Западное направление отлично подойдет для людей романтиков.
• Юго-восточное направление больше всего подойдет для деловых людей.
• Но никому и никогда не советуется ставить кровать спинкой на юго-запад. Так как в этом направлении у любого человека появляется чувство тревоги и неуверенности в себе.
• Так же не советуется ставить изголовье кровати к окну. Не зависимо от того на какую сторону оно выходит. От этого нарушается взаимопонимание в кругу семьи и нарушается здоровье.

 Если желаете быть здоровыми и счастливыми, постарайтесь соответствовать утверждениям Фэн-шуй. И все в жизни наладится.

В какую сторону спать, …голова и тело во сне | ОпытНым путем…

Куда лучше спать головой — на Восток, на Юг или на Север? Давно сплю головой — на Север, надо попробовать на Восток или на Юг, никто не рекомендует спать головой на Запад.

Желаю всем глубокого, восхитительного сна, здоровья и удачи!

Мы спим 25 — 30% от всего времени на жизнь, отпущенного нам Богом. Считается, что именно в это время, не считая глубокой молитвы, мы ближе всего к Творцу — каждые 6 — 9 часов в сутки, 42 – 63 часа в неделю, от 180 – 270 часов в месяц и 2 160 – 3 240 часов в год.

В какую сторону спать?

Сплю головой — на Север, попробую на Восток или на Юг, не о только не на Запад

В каком направлении – на север, восток, юг, запад или в иную сторону следует ориентировать голову и тело погружаясь в сон?

…вопрос не однозначный, возможных решений – от четырех до восьми, а при творческом подходе и того больше. Что же нам предлагают разные источники:

Куда спать — мудрость предков:

Первое, что нашел — «На закат дремать – голову потерять», или «укладывайся там, где кошка спит». …точного ответа не дает.

Исходя из сказанного – ложиться головой на восток и северо-восток (противоположные направления к заходу солнца). Солнце, если смотреть из России – уходит за горизонт примерно на юго-западе (Россия очень большая – за всю страну не могу быть уверен).

*Мой комментарий:

На первый, поверхностный взгляд, все логично (на то и мудрость предков) – нечего энергетически тянуться за уходящим солнцем, лучше в этом направлении вытянуть ноги, а голову направить в сторону солнца восходящего утром.

В какую сторону спать по православным традициям:Для лучшего единения с Всевышним лучше всего спать головой на Восток.

В православии (из того, что удалось найти) нет жестких установок на сей счет, но считается, что — не стоит прерывать связь с Богом, располагая голову на север, для лучшего единения с Всевышним лучше всего спать головой на восток, для долгой жизни лучше всего подойдет южное направление, западное направление негативно будет влиять на характер человека.

В какую сторону принято спать у мусульман:Мусульмане ложаться спать лицом на Восток в надежде приблизится к божественному промыслу.

Нашел, что спать нужно головой на ту сторону, где находится Кибла, священная Кааба. Лица правоверных должны быть обращены к Запретной мечети. А правильный мулла скажет, что ночь – время, когда верующие спят и можно ложиться в любую сторону, четких требований Ислам не проговаривает.

…тем не менее многие мусульмане ложаться спать головой или лицом, что можно трактовать по разному — на восток, в надежде приблизится к божественному промыслу.

В какую сторону спят индийские йоги:

1. Одни считают, что голова должна быть направлена на северо-запад.

Если попробовать использовать эту рекомендацию, скажем для Москвы, то получится, как минимум два варианта и один вопрос. В итоге – не совсем понятно:

Первый вариант – зеркальный или параллельный, тупо повторяем рекомендацию и не мудрствуя лукаво, ложимся – на северо-запад.

Второй вариант – если допустить, что искомый северо-запад является некоей конечной точкой, то скажем для Москвы или Нью-Йорка и для примера для Дели в Индии – направления векторов направленных в искомую точку будут несколько отличаться. И тут совсем не понятно – в каком направлении ложиться.

Третий вариант или вопрос – если даже допустить, что индийские йоги правы на все 100% у себя на родине, то в какой мере применим их опыт для других мест на земле? …например для Европы, России (а Россия очень велика) или для других мест планеты?

2. Советует Садхгуру (известный йог, проповедник и мудрый человек):Садхгуру известный йог, мыслитель и проповедник считает, что лучше всего спать головой на восток.

Нельзя ложиться спать головой на север, на восток – лучше всего, не плохо – на северо-восток, запад сойдет, юг – если придется, север – ни в коем случае.

Все это (как говорит гуру) касается жителей северного полушария, в Австралии и Латинской Америке – все, ровно, наоборот, там можно и нужно спать головой на север. На экваторе – вы можете вертеться по часовой стрелке (смеется). Далее, гуру продолжает:

…Потому, что на земле все сухопутные массы, материки и континенты движутся к магнитным полюсам земли на юге и на севере. В северной части земли магнетизм северного поля медленно тянет все материальные массы вверх (поэтому Индия уменьшается примерно на 1,23 см. в год в сторону северного полюса). Все, то же самое относится и к крови человека (из-за железа), в горизонтальном положении во время сна, система кровообращения из-за лишней крови в головном мозгу легче выйдет из строя (в самом крайнем случае более высокая вероятность инсульта), во всех других случаях вы получите более беспокойный сон.

*Мои комментарии:

1. Ничего не было сказано о факторах солнца и луны, а они то же оказывают магнитное и гравитационное влияние, в разное время ночи и в разные дни года и лунного календаря, по разному – усиливая или ослабляя влияние земных сил.

2. Вполне допускаю, что гипотоникам (людям с низким давлением) и тем, у кого слабая сосудистая система в верхней части тела, когда кровь не доходит в достаточном количестве до головного мозга, возможно, имеет смысл подумать, о том, что бы попробовать ложиться спать головой на север. …я именно так и делаю.

3. Обобщенные рекомендации разных йогов (в зависимости от целей):

1. Одни йоги — сторонники практики ума и тела – предлагают ложиться спать головой на юг, а ногами – на восток, уподобляя тело человека устройству Земли, магнитное поле которой имеет направление с юга на север. Человеческое магнитное поле – энергетический поток заряжается и направляется в этом случае от головы к ногам.

*Мой комментарий:

Это возможно в положении зародыша (эмбриона).

2. Другие йоги – предлагают спать с положением головы в северном или северо-восточном направлении.

3. Рекомендации Васту (древне индийской науки, куда входит создание благополучия, материального процветания, душевного покоя и счастья путем построения зданий в гармонии с природными и космическими силам). Что будет если спать по разным направлениям, сторонам света:

Источник — http://belibra.ru/Buki/Zdorovyyi-dom.html

*Мой комментарий:

Очень заумно, сложно и поэтому — сомнительно, думаю, что неверно, но вижу в этом здравый посыл:

1. Сомнительно, из общих соображений – представляется, что для разных людей в зависимости от возраста, пола, темперамента, состояния здоровья и других индивидуальных факторов, смена положения головы и тела во время сна, должна иметь свои персональные последствия в зависимости от особенностей каждого человека.

2. Неверно – в части разного характера воздействия в – «северном» и «южном» полушариях земли, а скорее всего и в зависимости от места обитания (широты и долготы).

3. Здравый посыл – ищите и обрящете! Если есть возможность менять положение головы и тела в зависимости от желания, настроения, эксперимента ради или разных задач на день грядущий, то почему бы этого не делать. Ученые считают так же.

Как предлагают направлять голову во сне в Аюверде:

Сон с головой на север – приближает к божественному духу, силам Вселенной. Ориентация головы на Восток – усиливает интуицию, ум, духовные качества. Можно спать головой в направлении на юг.

Запад так же, как и во всех рекомендациях выше — считается не благоприятным направлением. *(….никто не любит Запад, даже Чарлз Диккенс — спал головой на север.

Куда следует направлять голову во сне — мнения ученых:

По результатам различных опытов и исследований *(из того, что нашел в первом приближении), большинство сомнологов считает:

1. Спать следует только в направлении основных сторон света.

2. Интуитивно выбирать наиболее подходящее положение.

Собственные выводы, о том куда направлять голову и тело во сне — думаю пока наиболее разумные:

1. Разумный и осознанный человек, путем проб и ошибок, руководствуясь собственными ощущениями, может самостоятельно найти лучшее положение и направление головы и тела для сна.

2. Если есть проблемы с осознанностью — выбирайте любое из трех направлений света, кроме Западного *(хотя не думаю, что это смертельно). …а дальше по ощущениям.

При большом желании это можно делать, хоть по 1 градусу в день – ведь в круге 360 градусов, а в году 365 дней. Огромный простор для творчества и жизненных наблюдений!

Круглая кровать подойдет для этого, как нельзя кстати…

Круглая кровать для нахождения лучшего положения головы и тела во время сна.

…да, к стати: день – дню не равен (по разным параметрам).

Все играет в этом мире взаимосвязано – Земля, Луна и Солнце, время года и день лунного месяца, возраст, пол, настроение, состояние здоровья, усталость, планы на следующий день и даже то, кто находится рядом во время сна.

Поэтому для того, что бы почувствовать и понять что либо в полной мере, если возможно – лучше задерживаться в каждом положении – направлении хотя бы на неделю, а еще лучше – на месяц.

…пробуйте, ищите и обрящете!

Здесь можно подписаться на канал — ОпытНым Путем…

Не спите головой на север! Индийские советы по выбору направления во сне

Насколько это важно? Полноценный сон в тишине и уюте – жизненная необходимость. Пока вы отдыхаете, у подсознания масса дел: «ремонт» и «наведение порядка», очистка организма от токсинов, обработка информации… Специалисты по биоэнергетике утверждают, что ориентация тела во сне заметно влияет на эти процессы, а значит – на качество вашего сна и состояние здоровья.

Позитивная и негативная

Возможно, вы не слишком часто об этом задумываетесь, но человека повсюду окружает энергия – вы постоянно что-нибудь поглощаете или излучаете. Воздействие окружающей среды, разумеется, бывает как благоприятным, так и разрушительным. В частности, спать следует в правильном месте с положительной, гармоничной, сбалансированной энергетикой.

Подобными вопросами занимается не только популярное китайское учение фэн-шуй, но и его ведическая альтернатива – васту-шастра. Верить ли древним рекомендациям? Решение за вами. Но для начала полезно хотя бы узнать чуть больше…

Куда спать будем?

Согласно васту-шастре, традиционной индуистской системе архитектурного планирования и дизайна, выбор направления во сне оказывает существенное влияние на ваше самочувствие. Интересно, какое?

Головой на восток

Ложитесь головой на восток, если хотите как следует выспаться. Такое расположение во время сна благоприятно для здоровья, памяти, концентрации внимания, мозговой активности и склонности к позитивному мышлению. Рано утром магнитное поле Солнца движется с востока, от вашей головы к ногам, благодаря чему голова остается свежей, спокойной, и можно крепко спать.

Головой на север

Никогда не ложитесь головой на север! Такое расположение лишает вас позитивных вибраций во время сна. С научной точки зрения человеческое тело представляет собой магнит, где голова и ноги соответствуют северному и южному полюсу. Если во время сна ваша голова направлена на север (а одноименные полюса, как известно, отталкиваются друг от друга), вам приходится противостоять магнитному полю Земли. Планета, разумеется, побеждает, поскольку обладает более сильным полем – а вы в итоге просыпаетесь с чувством вялости и раздражения.

Головой на юг

Спать с головой, направленной на Юг, полезно для здоровья. При такой ориентации ваше тело синхронизируется с магнитным полем Земли, что облегчает прохождение энергии от головы к ногам (от южного полюса к северному). Такое взаимодействие Земли с вашим организмом приносит вам спокойный сон, и вы просыпаетесь в хорошем настроении.

Головой на запад

Согласно васту-шастре, привычка спать головой на запад вредна и чревата расстройствами сна. Противодействующие магнитные поля заставляют вас чувствовать себя неважно по пробуждении. Эмоциональная неустойчивость, раздражительность, подавленность – распространенные побочные эффекты. Также это может привести к головной боли и повышению давления. Ваше физическое и психическое здоровье подвергается риску.

Краткий обзор:

• Головой на север – тревожный сон, вредно для здоровья
• Головой на восток – полезно для мозга
• Головой на юг – спокойный сон, укрепление здоровья
• Головой на запад – вредно для здоровья

Выглядит просто? Зато эффективно! Прислушайтесь к своим ощущениям – найдите правильное направление для улучшения сна и укрепления здоровья! 

В каком направлении лучше спать головой?. Расписание школы жизни

В каком направлении лучше спать головой?

Многие, начиная сравнивать Васту с Фэн-шуй, замечают одно несоответствие между ними – это рекомендации насчет того, как ориентировать в доме кровать относительно сторон света?

Васту рекомендует спать головой на Восток или на Юг, объясняя это влиянием электромагнитных и торсионных полей[20], в то время как современные тексты по Фэн-шуй рекомендуют всем спать головой на Север, не объясняя, почему.

Теперь вы сможете понять суть многих древнейших духовных традиций. Мой друг Сергей Аваков рассказывал, что его прабабушка, выросшая в армянской семье, каждый вечер мыла стопы своему мужу, а их дети при этом все стояли вокруг, выражая этим почтение своему отцу. Муж говорил ей: «Не нужно уже этого делать, этой традиции в наше время уже мало кто следует…», на что она непреклонно ему отвечала: «Моя мать мыла стопы своему мужу, моя бабушка тоже так делала, все женщины в нашей семье это делали. И я не буду прерывать эту традицию!»

Если вы приедете во Владикавказ – столицу Осетии, древнейшей страны на Кавказе – и на главной площади города поставите стул, посадите кого-нибудь на него и будете омывать ему стопы – все сразу поймут, что это уважаемый человек и хорошо, правильно это воспримут. В Осетии – древней Алании – эта традиция до сих пор сохранилась. Так же, как в Индии и в Тибете. Младшие моют там ноги старшим и этой водой окропляют потом свою голову. Даже в международных аэропортах, не стесняясь других, дети индусов, встречая родителей, касаются их стоп и потом пыль с их стоп наносят на свою голову. Чем это вызвано?

В ведических текстах есть утверждение, что для достижения быстрого духовного совершенства нужно посыпать свою голову пылью со стоп святых и более возвышенных личностей или окроплять свою голову водой, которой омыли их стопы. Почему? Потому что космическая энергия входит нам в темя (а именно – в «родничок», поэтому у маленьких детей он некоторое время не зарастает – чтобы воспринять больше космических чистых энергий), а затем эта энергия, проходя через тело, выходит из стоп, структурированная и заряженная нашим сознанием. Хотя все, к чему прикоснулся святой, заряжается его энергией, его биополем, но самая мощная его энергия, ее «концентрат» выходит из стоп.

Поэтому на Востоке все стараются коснуться стоп тех, кто по каким-то своим качествам их превосходит, или омыть стопы такого человека и окропить себе голову водой с них. Это поможет им быстрее развить нужные качества, структурировать свое сознание тем же образом.

Этим объясняется также и то, что даже ученики в восточной традиции моют стопы учителю и окропляют всем голову этой водой и считают огромной удачей поставить его обувь себе на голову или прикоснуться головой к его стопам. Потому что в голову энергия входит, а из стоп – выходит.

В этой связи в Индии, в гурукулах – духовных школах – есть интересный момент. Когда обучение заканчивается и ученики уже становятся достойными передавать знание дальше, перед тем, как они покинут учителя, он сам моет им стопы: «На самом деле, вы были посланы мне самим Богом, чтобы я, уча вас, еще больше получал Его милость! Теперь дайте и мне свою милость и поделитесь со мной своим осознанием всего, что вы приняли в сердце!»

В Евангелии от Иоанна (глава 13) также описывается, как Иисус омыл стопы своим ученикам – апостолам[21]. Следуя этой традиции раз в год, в четверг (по астрологии – это день Гуру – Юпитера), Папа Римский моет стопы 12 кардиналам. Так что и в христианстве, и в мусульманстве, и в индуизме были, а в ряде мест сохранились традиции прикосновения для своего духовного блага к стопам тех, кто нам покровительствует, через кого на нас проливается милость Всевышнего: к стопам родителей, учителей, мужа, святых…

В славянских народах мужчины, чтобы получить милость тех, кого они уважали, снимали головной убор и «кланялись в пояс», подставляя темя взгляду тех, кого они почитали как старших. Милостивый взгляд несет энергию благословения. Разумеется, чтобы заслужить милостивый, любящий взгляд, нужно не только кланяться, но перед этим и поступать правильно. С течением времени в Европе, в России этот поклон превратился в приподнимание шляпы, учтивый наклон головы.

Итак, в темя космическая энергия входит и, после того, как она частично усваивается и трансформируется чакрами, большая ее часть выходит из стоп, – то есть, энергетика нашего тела устроена как магнит. Земля устроена так же, но она – макромагнит.

Из своих детских развлечений с магнитиками мы хорошо знаем, что их одноименные полюса взаимоотталкиваются – отскакивают друг от друга, словно на их верхушках находятся мягкие, но упругие невидимые шарики (эти «шарики» – магнитное поле), а противоположные полюса – наоборот, сами притягиваются друг к другу. Магнитное поле Земли куда более мощное, чем человеческое (стрелки компасов на человека, как правило, не реагируют). Поэтому, если человек спит головою на Север («плюс» к «плюсу»), то более мощное электромагнитное поле Земли будет разрывать его более слабое поле, и из-за этого человек будет утрачивать невидимые тонкие духовные связи с Творением – его чакры будут «размагничиваться».

Но если человек спит правильно – головой к Южному полюсу – «плюс» к «минусу», то более сильное, мощное поле Земли будет гармонизировать и «подзаряжать» его личное поле, продлять его жизнь.

Другой вид невидимых нам энергий – торсионные поля. Им обладают все живые объекты. Торсионное поле возникает также и при вращении любого предмета, поэтому оно так и называется: от английского «torsion» – кручение. Возможно, оно усиливается у человека во время вращений, и это играет определенную роль в достижении измененных состояний сознания у «танцующих дервишей» – представителей одного из течений в суфизме, практикующих длительное кружение на месте.

Таким образом, помимо магнитных полей, направленных от одного полюса к другому, у Земли есть и перпендикулярные им кольцевые поля, вызванные ее непрерывным вращением. И когда человек спит головой по направлению вращения Земли – на Восток, эти поля гармонизируют его тонкое тело, сознание.

В связи с этим в ведических текстах есть утверждение: если человек спит головой на Восток – в нем увеличиваются духовность, связь с Богом и развиваются все хорошие качества; если он спит головою на Юг – у него увеличивается продолжительность жизни; если он спит головою на Запад – в нем увеличивается эгоизм; если человек спит головою на Север – он становится имперсоналистом, перестает воспринимать Бога как личность. Он становится более послушным рабом, исполнителем чьих-то приказов, но его отношения с окружающими становятся механически-рациональными, более холодными, безличными, «бездушными».

В 221 г. до н. э. император Цинь Ши Хуан с целью уничтожения знания сжег все книги в Китае, за исключением нескольких, которые он оставил себе; ученых же он велел живыми закопать в землю, чтобы они не могли восстановить книги по памяти. Император считал, что людьми, не обладавшими Знанием, управлять проще. Вполне вероятно, что именно он или его хитрый советник Ли Сы внесли это изменение в традицию Фэн-шуй – приказали всем спать головой на Север, чтобы люди в империи легче им подчинялись. Возможно, поэтому в Китае сегодня царит обезличенный коллективизм, подавляющий индивидуальность, и это проявляется уже начиная с подхода к образованию. Если в традиционной ведической системе обучения учителя стремятся найти индивидуальный подход к каждому отдельному ребенку, раскрыть в нем самые лучшие качества, воспитать как полноценную, независимую, возвышенно мыслящую личность, то китайские их коллеги – наоборот, загоняют всех под единый шаблон, стремятся добиться от ученика не ПОНИМАНИЯ СУТИ предмета, а механического зазубривания буква в букву. В китайской системе ученик должен излагать материал не своими словами, а цитатами, постоянно ссылаться на чьи-то слова: «Господин Чао-Линь сказал так: …» В результате человек воспитывается не как индивидуальность, как личность, а как часть механизма.

Может быть, именно поэтому у китайцев нет понятия о Боге как личности. В китайском языке даже нет такого понятия – «Бог». Вся духовная философия там – это «пустота», или «путь в никуда», «Дао», «ничто».

Вполне вероятно, что именно так тираны делали целые поколения людей более послушными своей воле. Правда, при этом люди не возвращались в духовный мир, к Богу, но тиранов это совсем не тревожило.

Философию люди забудут. А истории будут помнить. И поэтому все самые важные истины Вед проиллюстрированы в Пуранах с помощью запоминающихся интересных историй, чтобы даже неграмотные и необразованные люди передавали их из поколения в поколение в виде легенд. В связи с этим и знание, куда нужно или не нужно спать головой, тоже извечно передается в предании «Почему Бог Ганеш – с головою слона?»

Когда Ганеш появился на свет, он был красивым, здоровым ребенком, с человеческой головой, как у всех. И его родители, Шива и Парвати, пригласили всех полубогов мироздания, чтобы они благословили его. Все они дали ему самые лучшие благословения. И тут Парвати заметила, что Шани (Сатурн) почему-то стоит в стороне и не поднимает глаз на Ганеша. Когда она стала просить его благословить Ганеша своим взглядом, Шани ответил: «По воле Всевышнего у меня очень дурной взгляд, о Богиня! Я боюсь неприятных последствий!..» Но Парвати упорно настаивала: «Мой муж – Сам Махешвара Шива! Что может случиться? Посмотри на Ганеша, прошу!» Подчинившись давлению, Шани нехотя посмотрел на Ганеша – и голова ребенка в тот же миг превратилась в пепел…

Праздничное настроение сменилось отчаянием. Шива успокоил жену: «Это можно исправить. Сейчас мы ему прирастим чью-нибудь голову!» Шива – повелитель всей нечисти мира. Он послал своих слуг – духов, демонов, летающих по всему миру, – принести ему чью-нибудь голову. Перед тем как отправиться в путь, его слуги спросили: «О Господин! Чью голову Вам принести? Кого нужно убить?»

На мгновение задумавшись, Шива ответил: «Принесите голову любого, кто спит головою на Север! Тот, кто спит головою на Север, перестанет воспринимать Бога как личность, и в безумии он начнет говорить, что Бога нет! Поэтому смысла в продолжении его жизни нет!»

Слуги Шивы облетели весь мир и возвратились к нему с головою слона: «О, Повелитель! Это – единственный, кто спал головою на Север!» Так Ганеш получил голову слона.

Есть и другая история. В прошлом цикле творения эти события произошли по-другому.

Когда Шива надолго ушел медитировать, Парвати пошла совершать омовение и создала прекрасного Бога-дитя из глины, сандаловой пасты, шафрана. Вдохнув в него жизнь, она поручила ему охранять вход и никого не впускать, чтобы никто не увидел ее без одежды.

Когда Шива вернулся, Ганеш преградил ему путь. Шива вспыхнул: «Что? Кто это тут меня к жене не пускает?» – и выхватил свой трезубец. Завязалось сражение. Шива снес этому мальчику голову и вошел в место, где омывалась жена. Когда Парвати поняла, что случилось, она стала горько и безутешно плакать. Желая ее успокоить и исправить ошибку, Шива послал слуг принести голову любого, кто спит головою на Север… Завершение было таким же.

В каждом цикле творения Ганеш при разных обстоятельствах теряет свою голову и при одинаковых получает голову слона для того, чтобы люди, смотря на него, всегда помнили, в каком направлении спать!

Ганеш – самый добрый и благоприятный Бог индийского пантеона. «Благодаря тому, что во время поклонов он своей головой всегда касается стоп Всевышнего, Ганеш обладает способностью устранять все препятствия на пути прогресса всех Трех Миров» (Брахма-Самхита, 5.50).

Итак, если все подытожить: для физического и умственного здоровья Васту и Аюрведа рекомендуют спать головой на Восток или на Юг; промежуточных направлений (например, на Юго-восток) желательно избегать.

И еще – очень полезно склонять голову перед старшими и перед всеми возвышенными личностями. И, в первую очередь, – перед святыми и Богом!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как и в какую сторону спать головой

Давно доказано, что фазы луны влияют на самочувствие. Полнолуние способно вызвать серьезное нарушение сна у некоторых людей. Но выход есть. Бывает достаточно повесить на окно плотные шторы или жалюзи. Спальню нужно хорошо затемнять, начиная с последней фазы прибывающей луны, поскольку яркий лунный свет сам по себе может стать причиной проблем со сном.Накануне полнолуния проведите разгрузочный день на соках или фруктах. Лучше, если соки будут овощными, а фрукты — не слишком сладкими.

Человек, как и наша планета, наделен разного рода электрическими полями.

Поля эти определенным образом сориентированы и от того, в какую сторону ляжет голова, они совпадут или же будут противоречить полям Земли.

Исходя из этого, спать следует головой на север. Если особенности планировки не позволяют спать головой на север, допустимо установить кровать изголовьем на восток, но только не на юг или запад.

К сожалению, полноценный дневной сон для большинства из нас – утопия. Хотя в дореволюционной России дневной послеобеденный отдых был правилом как для горожан, так и для крестьян. Результаты исследования, проведенного в Гарварде, свидетельствуют: час дневного сна увеличивает работоспособность. Ученые пришли к такому выводу, проанализировав состояние 30 добровольцев, каждый из которых выполнял в течение дня 4 теста на внимательность. Испытуемых поделили на 3 группы: первой разрешалось спать в течение часа, второй – в течение 30 минут, входившие в третью не должны были спать между тестами. Лишенные сна показали худшие результаты уже в третьем тесте, а в последнем на правильный ответ им потребовалось в 1,5 раза больше времени, чем в первом. Зато поспавшие час показали в третьем тесте более высокий результат, чем во втором, и сохранили эти показатели до конца дня.

Ночной отдых довольно часто не дает современному человеку расслабиться. Широко распространена рекомендация во избежание нарушения осанки у детей и профилактики остеохондроза у взрослых – спать на твердом и жестком. При таком положении тело человека касается опоры лишь отдельными частями – головой, лопатками, крестцом, голенью, пятками. Изгибы позвоночника сохраняются за счет напряжения мышц. Чтобы его снять, надо подкладывать валик под шею и поясницу. Недаром наши предки на деревянную ровную опору (пол, лежанки и т.д.) клали мягкую подстилку или перину.
Чем лучше перина облегала контуры тела, тем лучше расслаблялись мышцы, соответственно полноценней был ночной отдых.

То, на чем мы спим, может значительно повлиять на наше здоровье. Хорошая подушка должна поддерживать голову, шею и позвоночник на одной линии. Поэтому подходите к покупке подушки основательно, даже «примеряйте» подушку перед покупкой. Но какую бы подушку вы не выбрали, с ней придется распрощаться, как только она потеряет форму. Пуховые подушки «живут» в среднем 5-10 лет; подушки, набитые гречишной шелухой – от 3-х до 10 лет, подушки из контурного поролона – всего 2 года, а из полиэстера и совсем недолговечны – чуть больше 6-ти месяцев.

Народные рецепты от бессонницы

1. Молоко с медом . Перед сном выпить стакан горячего молока с ложкой меда. Это поможет расслабиться
2. Сок капусты . Свежеприготовленный сок капусты пить по 1/2 -1 стакану за 40 минут до сна.
3. Отвар тыквы с медом . Рюмка отвара тыквы, смешанного с медом, и принятая перед сном, улучшает сон.
4. Настой полыни . 1-2 ст. ложки корней или травы полыни обыкновенной настаивать в 2-х стаканах кипятка в течение 1-2 часов.
5. Настой листьев салата . 3 ст. ложки свежих измельченных листьев салата залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1-2 часа. Пить по 1/2 стакана в теплом виде 2-3 раза в день и 1 стакан на ночь.
6. Приблизительно 4 ст. ложки семян укропа залить 50 г горячего портвейна и 10 мин держать на малом огне, не доводя до кипения, чтобы не выпарился спирт. Процедить и пить по рюмке на ночь.
7. Пшеничные отруби размочить, смешать пополам с медом и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Кстати, отруби с медом — отличное успокаивающее средство для детей, только доза должна быть вполовину меньше.
35 г корня сельдерея пахучего залить литром холодной, предварительно прокипяченной и остуженной воды и настаивать в течение 8 ч, затем процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.
8. 3 ч. ложки яблочного уксуса размешать в чашке меда . Принимать перед сном 2 ч. ложки смеси. При сильной усталости и слабости среди ночи можно повторить прием смеси.

Как нужно правильно спать

Природа устроена так, что треть нашей жизни уходит на сон. Но для того, чтобы сон целительным и восстанавливающим, нужно выполнять следующие правила.

Нужно убрать перины, спать следует на жёсткой постели. Вместо подушки, нужно под шею положить валик толщиной с руку, средней мягкости. Валик помогает полному расслаблению, поддерживает шейный отдел позвоночника.

Основное требование к туалету для сна — никаких поясов, резинок, которые сдавливают сосуды. Полезно спать без одежды. Мы не одеваем колпаков и чепцов на голову, как одевали наши предки. Но мы должны знать, что температура тела, снижается во сне, и мы можем, простудиться. А колпак или чепец могут отлично предохранить от гайморита и от насморка.

На западе люди ложатся спать головой на север, а на востоке ложатся спать головой к восходу солнца. Земля это как бы большой магнит и его силовые линии тянутся между южным и северным полюсами. Так как нужно правильно спать. И в каком положении лучше всего организм восстанавливает силы?

Учёные провели интересный эксперимент. Испытуемые произвольно легли спать вечером на полу. А утром проанализировали, как настроение и самочувствие повлияли на расположение тела. В результате выяснилось, что сильно уставший человек, обычно спит головой на восток. Если человек был сильно возбужден, то он располагается головой на север. Лучше всего довериться инстинкту и пусть тело найдёт то положение, которое ему нужно для сна. Нужно только создать соответствующие условия.

За всю ночь положение тела меняется не один раз. Но как нужно спать, правильно и в какой позе лучше всего? Сон на животе — самый оптимальный для полноценного отдыха и для расслабления.

Наши терапевты советуют тоже спать на животе, чтобы распрямились межпозвоночные хрящи. В такой позе ничто не давит на почки, они эффективно очищают организм и вымывают шлаки из него. Гастроэнтерологи считают, что полезно спать на животе с пустым желудком. Когда человек лежит на животе или на спине, то желчь затекает в желудок и слизистую оболочку разъедает, так недалеко до язвы желудка или гастрита. Сон после обеда полезен, но он не должен длиться больше часа.

Ужинать лучше до сна за четыре часа. Если это правило соблюдать не получается, рекомендуется спать ложиться на правый бок. В этой позе желудок защищён наиболее от того, чтобы не попала желчь. Некоторые родители приучают спать детей на правом боку, положив ладошки под правую щеку. Есть такое мнение, что таким образом ладони успокаивают, снимают возбуждение.

На Тибете монах следит, чтобы все дети спали только на левом боку. Весь день как бы доминирует энергия солнца и ей соответствует правая сторона тела. А ночью доминирует энергия луны и ей соответствует левая сторона тела. Поэтому ложиться спать ночью надо на левый бок.

Спать следует восемь часов. В странах, где принят дневной отдых меньше сердечно-сосудистых заболеваний.

В каком направлении спать

Положение во время сна имеет самое большое значение для вашего самочувствия, поэтому к этому вопросу нужно подойти серьезно.

Если вы будете спать головой в правильном направлении, у вас не будет проблем со здоровьем, сон будет крепким и здоровым, а сновидения — легкими и приятными. В противном случае вы столкнетесь с бессонницей, постоянными недомоганиями и чувством усталости, тяжести по утрам.
В фэн-шуй считается, что спать следует головой в одном из четырех личных благоприятных направлений, желательно в наилучшем. А если супруги спят вместе, нужно ложиться головой в направлении, благоприятном для мужчины.
В западных магических традициях идеальным считается положение головой на север, поскольку в этом случае человек оказывается лежащим вдоль магнитных линий Земли. Такое положение способствует стабильности, спокойствию, благосостоянию, крепкому здоровью и быстрому исцелению от болезней.
Хорошо спать головой на восток, следуя естественному ходу небесных тел. Восток с давних времен ассоциировался с духовным началом, это средоточие разума, ментальных сил и свободы духа. Кроме того, в летнюю жару такое положение даст вам ощущение прохлады.
Сон головой на запад приносит любовь, усиливает чувствительность и творческие способности. Это идеальное положение для магов и людей искусства, особенно для художников.
А вот если во сне ваша голова обращена на юг, вас будут мучить болезни, бессонница и хроническая усталость. Если эти неприятные явления имеют место в вашем случае, повернитесь в противоположную сторону во время сна — результат не заставит себя ждать, качество сна, а вместе с ним и ваше самочувствие улучшится сразу.
Как видите, вариантов предостаточно. Выбирать вам. Если же вы никак не сможете изменить положение во время сна, положите на свою кровать магические обереги (о них речь пойдет ниже) — они предотвратят отрицательное воздействие неблагоприятного направления. Например, если вы вынуждены спать головой на юг, поместите в изголовье небольшое зеркальце, обращенное отражающей поверхностью в сторону юга.

Сон с точки зрения Аюрведы

Что такое время.

Время — это незыблемая сила, отмеряющая всему свой срок – людям, домам, странам, планетам, вселенной.

Срок жизни человека или страны можно узнать, составив ведический гороскоп.

Срок жизни дома можно узнать, рассчитав его по формулам науки “васту-шастры”.

Срок жизни вселенной описан в священных писаниях – Ведах и также точно определён.

Определяется любой срок законами кармы, которые представляют для нас силу Бога, следовательно, свой срок невозможно остановить или преодолеть.

Время призвано излечить нас от иллюзорного желания стать господином этого мира, и поэтому уничтожает все наши планы, и даже наши попытки не учитывать саму силу времени.

Когда человек не хочет признавать Бога, то он проявляется для него в форме времени в момент смерти.

Восприятие времени.

Колесо времени состоит из 13 спиц, 360 сочленений, 6 ободов и бесчисленного количества выгравированных листочков, чем символизирует всеобщую цикличность жизни.

Время зависит от восприятия. В основном от того, сколько человек прожил. Если он прожил 5 лет, то следующий год им воспринимается, как 1/5 его жизни, то есть тянется очень долго, но если вам 60 лет, то следующий год всего 1/60 от вашей жизни и поэтому в старости года летят. Это предупреждение о том, что надо торопиться реализовать цель человеческой жизни.

Принять и уважать время.

Время это закон жизни и как любой закон требует к себе уважения.

Неуважение и непринятие закона времени приводит к проблемам, страданиям, и порабощению, а следование законам приводит к освобождению. Так же, как преступник, за нарушение закона попадает в тюрьму и теряет свободу, а вновь начав вести себя правильно, освобождается и избавляется от страданий.

В соответствии с этим законом, если что-то делается не вовремя, то человек теряет жизненную силу и впадает в депрессию, а начав поступать правильно, ощущает естественный прилив сил, энтузиазм и перспективу. Следовательно, быть свободным, это жить по расписанию, а не делать то, что хочу и когда хочу.

Принимать силу времени – это торопиться сделать как можно больше в своей жизни полезного, а уважать время – делать все вовремя.

Инструкция для эксплуатации человеческого организма.

Для каждого механизма существует инструкция, без знания которой, невозможно правильно эксплуатировать этот механизм. Он обязательно раньше времени сломается. Также и для этого тела существует инструкция, специально предназначенная для здоровой и продолжительной жизни в этом теле с наименьшими беспокойствами. Эта инструкция описана в Ведах и определяет срок жизни человеческого тела в 100 лет, при правильной эксплуатации.

Человеческий организм естественным способом живет по биологическим часам, которые управляются Солнцем. Его энергия проникает в наш организм и контролирует его, независимо от того, видим мы его или нет.

Следовательно, необходимо ответственно подходить к эксплуатации своего организма, а не пытаться придумывать свою инструкцию.

Любое нововведение, или изменение инструкции только сокращает срок жизни человека и приводит к множеству проблем.

Диначарья – режим дня.

“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.

Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.

С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.

С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.

С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.

С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.

С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.

С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.

Сон.

Здоровому человеку для сна вполне хватает 7 часов.

Полночь – время отдыха для всей природы, так как Солнце находится в максимально низком положении, и разумный человек ложится спать с 21 до 22 часов.

Каждый час такого сна засчитывается за два.

Именно с 21 до 24 часов отдыхает нервная система. Если человек в это время не отдыхает, то медленно, но верно его нервная система истощается и это приводит к целому букету заболеваний.

Отсутствие полноценного отдыха ночью приводит к дополнительному наверстыванью отдыха днём, что выражается в апатии, лени, сонливости и просто дневном сне, что очень вредно для здоровья. Для такого человека день превращается в ночь, сознание ослабевает, человек не способен мыслить активно и к нему приходят не только физические проблемы, но и социальные – выгоняют с работы.

Телевизор – враг номер один, убивающий здоровье своей вечерней программой, полностью выводящей организм из равновесия.

Человек, который спит головой на север, развивает в себе желание стать богом.

Тот, кто спит на юг — развивает стремление к чувственным наслаждениям, или к деятельности ради плодов.

А если человек спит головой на запад, он развивает склонность к спекулятивным размышлениям.

“Аюр-веда” рекомендует спать в восточном направлении, что развивает духовные наклонности.

Подъем.

4 часа – лучшее время для подъема.

С 2 до 6 утра доминирует вата доша. Вата это воздух и дает энтузиазм, жизнерадостность, легкость. И если встать в этот промежуток времени, то эти естественные качества будут проявляться у вас.

Даже князь Владимир наставлял своих сыновей: “Обязательно просыпайтесь до восхода солнца”.

Это время святых. Чем чище человек, тем больше он стремиться к раннему подъему, чем греховнее, тем больше ему хочется подольше поспать.

Это время естественного настроя на самоосознание и самосовершенствование. Это время понимания самых сокровенных тайн природы. Только в это время создается особая атмосфера для её постижения. Само время помогает нам в эти часы.

В “Бхагавад-гите” описывается, что когда для всех наступает ночь, для владеющего собой наступает время пробуждения. В соответствии с этим мир делится на две группы:

– те, кто хотят прогрессировать – они все вместе встают утром и чувствуют совместную силу – синергию.

— те, кто хотят деградировать – они не хотят вставать и никакой силы естественно не получают, лишь только раздражительность и слабость.

В физиологическом плане “Аюр-веда” говорит, что вставать нужно с той ноги, какая ноздря функционирует в этот момент. Если у нас работает правая ноздря, мы должны вставать с правой ноги, если левая, то с левой.

Необходимо понимать, что все правила для подъёма предназначены в первую очередь для быстрого вспоминания цели жизни.

С 4 до 6 – время счастья, оптимизма, медитации и называется “брахма-мухурта”.

В предрассветное время вся природа просыпается и испытывает счастье. Поют птицы. Человек также испытывает потребность петь. В храмах в это время поют заутренние молитвы. Это время наилучшим образом подходит для пения.

В этот период обретается естественная способность быть счастливым. Никаким механическим путем этот отрезок времени не восполним.

Это время для концентрации на возвышенном – время медитации. Медитация – это концентрация на имени Бога, в котором заключено всё счастье. В этот период времени – связь с источником счастья наиболее близка. Чем сконцентрированнее человек будет практиковать медитацию в этот период, тем большее “количество” счастья он обретёт.

Это и наилучшее время для подъёма всей семьи – семья становится счастливой, уходят скандалы и ненужные упрёки. Все члены семьи чувствуют естественный энтузиазм и взаимное влечение. Наилучшая антистрессовая терапия.

За полчаса до восхода, солнце посылает особые лучи, которые пронизывают атмосферу и дают особую энергию телу человека. Это было подтверждено также и медиками-японцами, которые, зафиксировали, что за двадцать минут до восхода солнца вся биохимия тела резко меняется. Даже кровь меняет свой состав. “Аюр-веда”, зная это, говорит, что именно в этот период настраивается наше тело на активную дневную деятельность. Если это время пропущено, то организм не переключается и действует в ослабленном, ночном режиме в полсилы, что вызывает усталость, переутомление и болезни. Поэтому рекомендуется, чтобы в это время человек находился в бодрствующем состоянии, совершившим омовение, с чистым кишечником, и тогда его день пройдет совершенно иначе.

Энергия, которую задает солнце нужно воспринимать чистым организмом, и тогда он будет нормально функционировать на протяжении всего дня.

Также, вата, доминирующая в это время суток способствует выводу из тела продуктов распада, что позволяет лучше очищать организм.

Но самое главное значение раннего подъема – это предрасположенность к духовной жизни.

Так как это время медитации, то его необходимо проводить в активном повторении мантр, которые состоят из имён Бога. Веды рекомендуют повторять на чётках маха-мантру Харе Кришна – великую песнь освобождения ума. (харе кришна харе кришна кришна кришна харе харе харе рама харе рама рама рама харе харе).

С 6 до 7 – время начинающихся беспокойств.

После 6 часов начинает доминировать кафа-доша. Кафа имеет противоположные вате качества. Кафа тяжелая, медлительная и заторможенная если вы просыпаетесь после 6, то вы весь день будете чувствовать вялость, тяжесть, все люди и обстоятельства, с которыми вы встретитесь в течении дня, будут вас раздражать и выводить из себя.

Человек теряет жизненную силу и активность его жизни снижается.

Он уже не так решителен и активен днём. Ничего не успевает. Начинается состояние – “Нет времени” — что переводится, как “я его упустил”.

С 7 до 8 – время стресса.

Человек просыпается уже в состоянии стресса.

Фактически день уничтожен и от предчувствия этого человек наполняется пессимизмом.

Проявляется хроническое неуспевание и полное отсутствие жизнерадостности.

Как следствие проявляются все заболевания, связанные со стрессом – особенно нарушение пищеварения и сердечно-сосудистые заболевания.

Человек теряет над собой контроль и во много раз болезненнее переживает неприятности и боль как таковую.

Пропадает концентрация. Человек становится неряшливым, рассеянным или становится рабом собственных ошибочных решений.

И в довершение ко всему встаёт в оборонительную позицию.

С 8 до 9 – время преждевременного старения.

Стрессовая ситуация становится хронической — нет шансов на здоровье.

Раздражительность мешает хорошим взаимоотношениям на работе и в семье. Рушатся отношения с родственниками и друзьями.

В таких условиях очень трудно принять решение, даже самое простое, а главное - его исполнить. Человек становится полностью не дееспособным и мучается от бессилия и чувства вины.

С 9 до 10 – время смерти.

Фактически человек уже не способен следовать цели жизни. И хотя он ещё жив, но фактически жизнь уже закончена, так как смысл её полностью потерян.

В теле проявляются непреодолимые болезни, так как время делает вывод, что этот человек больше жить не хочет.

Как вставать.

Вставать необходимо сразу, и не раздумывая.

Каждая минута отнимает минимум час активной деятельности. Если вы провалялись пол часа, то день перечёркнут.

Человек не хочет сразу вставать, так как не видит радости в реальности и желает, как можно больше оставаться в иллюзии. Это значит, что жизнь бесцельна и греховна. Чем правильнее и чище живёт человек, тем быстрее и радостнее он встает рано утром.

Перед омовением надо выпить стакан холодной кипяченой воды. Такая процедура помогает очень хорошо очистить тело, и в частности, активизирует деятельность кишечника. Делать это надо в любое время года, независимо от вашей конституции.

Следующее, что нужно сделать после того, как вы выпили воду, это постараться, чтобы произошла эвакуация. Человек сам может выработать в себе такую привычку (в Индии детей с раннего детства приучают к этой системе).

За ночь все продукты отхода накапливаются в кишечнике и в мочевом пузыре. Там собираются все токсины жизнедеятельности тела, и если мы встречаем восходящее солнце то, эти токсины будут проникать в кровь.

Не освободившись, как следует от токсинов, человек весь день будет чувствовать слабость. Токсины имеют тенденцию накапливаться, и это приводит к ощущению слабости, сонливости. Поэтому нужно постараться выработать в себе эту хорошую привычку, а чтобы выработать ее очень помогает стакан холодной воды по утрам.

Великий святой Шрила Прабхупада сказал, что ни о какой медитации не может быть и речи, если наш кишечник полон всей этой грязи. Если вы встаете, и эта грязь остается в вас на протяжении всего дня, то во время медитации вы не сможете как следует сконцентрироваться.

После этого необходимо почистить зубы. Все западные пасты обычно делаются сладкими. Но это как раз очень плохо, потому что утром для языка нужен либо соленый вкус, либо горький, либо вяжущий. Но так как люди привязаны к сладкому вкусу, они естественно привязаны к сладкой пасте. Однако лучше ей не пользоваться.

Самая подходящая паста — это паста Шрилы Прабхупады. Она хороша как для десен, так и для самих зубов.

Рецепт.Ингредиенты: морская соль (хорошо размолотая), горчичное масло (каждого ингредиента равное количество).Способ приготовления: Смешайте все вместе очень хорошо!

После того, как вы почистили зубы нужно очистить язык. Классические аюрведические рецепты гласят, что чистка для языка должна быть сделана либо из золота, либо из серебра. Это два самых лучших металла. Серебро даже лучше, чем золото, потому что очищает гораздо сильнее.

Если невозможно достать ничего из золота или серебра, тогда следующий хороший металл — это медь или бронза. Но если и этого нет, тогда примените нержавеющую сталь. Если у вас нет специальной чистки, то можно чистить язык ложкой. Но лучше пользоваться чисткой, потому что основная часть токсинов находится у основания языка. Если человек страдает от плохого запаха изо рта, то такая процедура поможет ему в значительной степени устранить эту проблему.

Затем необходимо привести организм в рабочее состояние – принять душ. Без полного омовения человек продолжает спать, хотя и на ногах.

Начинать омовение нужно со стоп, с ног, потом можно помыть голову, а потом уже все остальное.

В “Аюр-веде” сказано, что ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают оджас, то есть элемент, который непосредственно отвечает за поддержание иммунной системы.

Однако при этом немаловажную роль играет то, какой водой вы моетесь. “Аюр-веда” говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения. Считается, что самая лучшая вода — это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта.

Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию. И, наоборот, слишком холодная вода это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям.

Никогда нельзя мыть голову горячей водой. Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно и мы хотим постоять под горячим душем, это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение.

Перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет, но не дольше, чем за два часа до сна, потому что иначе человек смывает с себя защитную оболочку, которая накапливается у него за день.

“Аюр-веда” не рекомендует мыться с мылом, потому что мыло очень вредная вещь. Оно плохо сказывается на коже и, по сути дела, разрушает и обезжиривает ее. Вместо мыла рекомендуется использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Эта смесь действует точно так же как мыло, только гораздо лучше и не имеет никаких отрицательных эффектов.

Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка.

По правилам нужно взять одну чашку муки, (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы и добавлять немного воды. Потом нужно сделать из этого пасту и мыться ею.

Еще один момент — это омовение стоп. Через них энергия выходит из нашего тела, поэтому рекомендуется мыть стопы как можно чаще. На это есть несколько причин. Во-первых, это дает человеку бодрость и избавляет от усталости. Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой. Можно омывать их также до и после еды. Делать это надо 4-5 раз в день.

После этого можно провести обще оздоровительный комплекс. Для утра особенно подходит “Сурья намаскар” — поклоны Солнцу.

Закон времени таков – если человек встаёт раньше солнца, то весь день радуется, если после восхода солнца, то весь день страдает. Ра – так называли Солнце наши предки. От этого и слово — радость.

Завтрак.

Никогда нельзя есть до восхода солнца и после захода. Но воду пить разрешается.

Завтракать надо с 6 до 8:30 утра.

Так как огонь пищеварения слаб, то и завтрак должен быть лёгкий — молочное, сладкое фрукты или орехи. Зернобобовые будут слишком тяжелы для этого времени, и тело ослабнет. Завтрак может состоять из стакана фруктового или овощного сока, или яблока, или стакана травяного чая.

Неплохо поесть сладкого, если чувствуете раздражение, то выпить немного подслащённого молока – это принесёт спокойствие и доброе расположение духа.

Гречка не является зерновой и подходит для употребления утром.

Привычка набивать желудок по утрам делает человека озлобленным, так как затем вместо того, чтобы зарабатывать на жизнь он весь деть только и занимается тем, что переваривает этот завтрак. 

Когда после еды вы моете руки, нужно обязательно помыть лицо. Если вы полощите рот, всегда нужно промыть глаза.

Время обучения.

С 6 до 10 часов утра действует капха, которая даёт стабильность. Поэтому, всё что было выучено в это время останется с вами навсегда. Это секрет здорового и продолжительного запоминания.

К обеду способность обучаться практически пропадает. Особенно неблагоприятны вечерние методы обучения, что приводит к стрессовой ситуации и переутомлению, особенно у детей.

Еще один важный момент. Это особенно касается тех, у кого слабое зрение и кто страдает болезнью глаз от работы на компьютере. Для таких людей “Аюр-веда” советует протирать глаза слюной, а затем промывать их водой. Известно, что слюна обладает охлаждающими свойствами. Она способна охладить питту, огонь, который находится в глазах.

Обед

С 11 до 13 – время обеда. Определите полдень по самой короткой тени, так как государственные часы часто расходятся с биологическими.

В это период особенно полезно употреблять зернобобовые, которые станут естественным лекарством в этот период. Зернобобовые питают мыслительные процессы и делает человека разумным – хлеб всему голова.

Если вы поели вовремя, то спать не будет хотеться, а если нет, то будет неуклонно тянуть в сон.

Кушать надо столько, сколько хочется, но в нужное время.

Не пейте много воды после еды – это потушит огонь пищеварения и увеличит вес. Употребление воды во время еды сохранит вес темже, а употребление перед едой приведёт к потере веса.

Сон после обеда – смерть для организма. Раздражительность и нервозность, после дневного сна обеспечены.

“Аюр-веда” сравнивает дневной сон с употреблением гнилого мяса или с сексом со старой женщиной. Лучше совершить спокойную пешую прогулку или в крайнем случае вздремнуть сидя.

Сон, сидя – сон святых. Дремота – лучшее состояние для быстрого отдыха. Глубокий и тяжелый сон останавливает жизненную активность и человека очень трудно вернуть в сознание.

Аюрведа говорит, что никогда не нужно принимать пищу, если нет действительного чувства голода. «Заедать стресс» одна из главных причин большинства болезней в современном обществе.

Также в течении как минимум часа после еды не следует — заниматься интенсивным умственным трудом. 

Следует заметить, что, как правило, мы очень мало пьем. В соответствии с йогой и “Аюр-ведой”, человек обязательно должен пить в течение дня. Вода действует как смазочный материал и имеет очищающие функции. В день нужно выпивать около двух литров воды.

Ужин.

Время для ужина с 18 до 20.

Желательно поужинать до захода солнца и желательно без зерно-бобовых. Пища должна быть легкой, чтобы она полностью переварилась до отхода ко сну.

После захода необходимо выпить горячее молоко, смешанное с сахаром и специями. Это придает организму лечебную силу, так как успокаивает нервную систему, которая является причиной всех болезней.

Для людей занятых духовной практикой лучше не ужинать, чтобы утром сохранять ясность сознания и легкость в пробуждении.

После ужина рекомендуется погулять с друзьями или с родными. 

Не спите на закате — это очень нездоровый сон, потому что такой сон возбуждает вату и приводит к беспокойствам. Вообще этот период времени называется сандхья, и считается благоприятным только для выполнения религиозных обязанностей. Особенно неблагоприятно в это время зачинать детей, так как в это время тонкие живые существа обретают силу.

После захода солнца лучше не выходить на улицу в одиночестве и не разговаривать о приведениях – это их обязательно привлечёт.

Отход ко сну.

С 19 до 21 – отход ко сну.

Это время расслабиться, и настроится на следующий день.

Лучшим аспектом расслабления – прочитать книги для медитации. Например “Источник вечного наслаждения”. Послушать духовную музыку.

Хуже всего возбудить свою нервную систему просмотром ужасных фильмов, что полностью аннулирует оздоровительный эффект последующего сна.

Проанализировать неправильные поступки за день и всех простить – гарантия полезного сна. Если спать с обидой и без философских реализаций – сон только во вред. Для этого неплохо вечером вести философский дневник.

Перед отходом ко сну можно сделать массаж стоп с маслом, это успокаивает нервную систему и способствует хорошему сну. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть. Также это очень хорошо восстанавливает иммунную систему и увеличивает оджас.

Хорошо перед сном сделать несколько успокаивающих асан йоги.

Следует упомянуть о распространённой ошибке, когда человек начинает сначала практиковать ранний подъём, а время отбоя оставляя без изменений. В результате чего не высыпается, становится агрессивен и приходит к выводу, что эта теория не состоятельна. Я же настоятельно рекомендую сначала практиковать ранний отбой, а уж ранний подъем произойдет сам собой через 7-8 часов здорового сна.

В конце концов сон должен стать частью духовной практики и подготавливать наш организм к служению миру и Богу следующим днём.

Деление суток на 4 части.

Наиболее важным является деления дня на четыре части. Так как эти четыре части олицетворяют вся человеческую деятельность. И эти четыре точки которые делят день на 4 части являются переломными от которых мы должны строить свой день.

Первая часть с 3 утра до 9 утра олицетворяет «мокшу», то есть стремление человечества к просветлению, в это время все духовные люди занимаются духовной практикой, медитацией, поклонение Богу и т.д. Поэтому в это время считается не благоприятным спать, так как теряется сила или «теджас», духовные заслуги. Вообще в предыдущие века, считалось грехом спать когда Солнце шествует по видимому небосклону.

Время с 9 до 15 часов предназначено для «артхи» или экономическое благополучие, в это время все люди обычно работают, для того чтобы подержать свою жизнь.

С 15 часов до 21.00 время для свершения «дхармы» своего долга, обычно когда люди приходят с работы они заботятся о своих детях, женах и т.д. Таким образом исполняя свой кармический долг по отношению к ним.

И с 21.00 до 03.00 время для удовлетворения «камы», обычно в это время люди придаются чувственным наслаждениям, сексу, сну и т.д.

Мы можем видеть, что всё удивительным образом устроено природой, и этими четырьмя делениями нельзя пренебрегать, хотя движение Солнца также важно. Мы должны пытаться их объединять, но эти 4 фактора должны быть первичными. Следуя им Вы сможете достигать не только здоровья тела, но также и духа, что в основе своей является наиболее важным.

Следует заметить, что переход, для тела начинается немного раньше, этих точек, оно как бы за час-два начинает готовиться к этому.

Что такое Вечное Время:

Время является аспектом нашей совести (Параматмы), которая вечно пребывает в нашем сердце и называется ВЕЧНЫМ ВРЕМЕНЕМ и проявляется как прошлое, настоящее и будущее.

Власть времени выражается в рождении, болезни, старости и смерти.

Те, кто знают Вечное Время, знают и прошлое, настоящее и будущее. Таких личносте называют чиран джива. Это значит, они никогда не умирают в этом материальном мире. Это Парашурама, Маркандейа Риши, Кок Бушхунди, Хануман, Крипачарья.

Вечное Время не даёт человеку возгордиться, и почувствовать себя богом. Поэтому его ещё называют кала-сарпой, (кобра, укус которой всегда смертелен) так как оно разрушает даже наш самый хороший и продуманный план, если он не связан с планом Бога.

Вечное Время выступает в роли судьбы — беспристрастно контролирует количество отпущенного нам счастья и несчастья. Если мы принимаем карму-судьбу, то перестаём страдать.

Вечное Время является свидетелем всех наших поступков, хороших и дурных, и предопределяет их результаты. Предопределяет все (даже травинка не шелохнётся без воли Господа), и даёт живому существу столько свободы, сколько оно заслужило.

Злоупотребление этой свободой является причиной страданий. Нам будет даваться всё меньше и меньше свободы. Так мы меняем тела от человека к червяку.

Злоупотребление определяется неспособностью чувствовать время (прожигать). Продолжительность жизни предопределена, и это время нужно тратить очень разумно, так как не одну потерянную секунду не вернуть. Иллюзия – это жизнь без цели. Цель понять, в чём причина страданий происходящих от рождения, болезней, старости и смерти и достичь вечности знания и блаженства — отыскать источник счастья.

Великий святой Шукадева Госвами сказал, что лучше прожить один миг, полностью сознавая цель жизни, чем потратить впустую сотни лет, оставаясь глухим к проблемам жизни.

Вечное Время вызывает в человеке страх смерти, обращая его внимание на то, что тот находится в материальном сознании отождествления себя с телом. Посредством духовной практики человек способен понять и реализовать отличие души от тела и избавится от страха смерти.

Вечное Время вызывает скорбь, разрушая наши планы и забирая приобретения подсказывая тем самым, что истинное богатство не вещи, а мудрость.

Время, потраченное на поиск духовного счастья, не вычёркивается из нашей жизни, а остаётся с нами навсегда. Поэтому культурный человек не тратит время на поиск чувственного счастья, а удовлетворяется тем, что приходит само собой и всё время посвящает поиску духовного совершенства в обществе других соискателей.

Похожие материалы

Пять главных адресов детского счастья

Весь мир крутится вокруг них. Только чтобы они больше смеялись, громче визжали и могли поноситься с космической скоростью. И они смело летят вниз с мн…

Подробнее

Художник Дональд Золан (Donald Zolan) и его работы с изображением детей

Американского художника Дональда Золана (Donald Zolan) можно назвать одним из самых добрых, позитивных и чувственных современных живописцев. Этот челов…

Подробнее

Обряд инициации Нагол — банджи-джампинг по-меланезийски!

Принято считать, что идея популярного нынче банджи-джампинга зародилась в Европе или Америке, однако на самом деле это не так. Настоящие прыгуны обита…

Подробнее

Куда спать головой на Сатурн или Юпитер ?

Здравствуйте, друзья!

 

Сегодня мы обсудим в каком направлении ложиться спать, в какую сторону лучше класть голову. Меня часто об этом спрашивают, поэтому и решил рассказать. Мы большое количество времени проводим во сне, от 6 до 10 часов, а то и больше. Это очень важный аспект нашей жизни, поэтому, давайте проясним ситуацию. 

 

Планеты расположены таким образом: Сонце – Восток, Луна – Северо-Запад, Марс – Юг, Раху – Юго-Запад, Юпитер – Северо-Восток, Венера – Юго-Восток, Сатурн – Запад, Меркурий – Север. Что касается знаков зодиака, то земные знаки – это Юг, воздушные знаки – Запад, водные знаки – Север, огненные знаки – Восток. 

 

Так в какую сторону ложиться? Если в астрологической карте девять планет плюс восходящий знак расположены гармонично, то есть, к примеру, 3 планеты находятся в воздушных знаках, 3 в огненных, 2 в земных плюс восходящий знак и одна какая-нибудь планета – вода. Это значит, что 3-4 стихии более или менее активны, а человек гармоничный и может применять ведические предписания, то есть, спать головой к востоку. Такой человек приобретает мудрость, потенциал, возможности как материальные, так и духовные, и способен реализовать себя. 

 

Однако ситуация не всегда такая. Бывают перекосы. Например, у меня есть ученик, у которого 8 планет находятся в воздушных знаках, у него дисбалансировано тонкое тело и грубое тело. Ему чего-то не хватает, у него 8 планет – это воздух, и 2 планеты — огонь. Поэтому, естественно, что ему не хватает воды и земли, а значит, их нужно это наращивать. Вода это Север, поэтому нужно спать головой на Север, чтобы получать эту недостающую энергию. Или к примеру, у кого-то есть 3 стихии, а одной не хватает. Не обязательно все время спать в одну сторону, можно чередовать. Можно одно время спать так, а в другое иначе. Например вам не хватает земной стихии, Марса. Марс, конечно опасная планет, это напряжение, стресс однако, когда спишь нужно, все таки, отдыхать. Поэтому важно спать таким образом по вторникам, в день Марса, или в какие-то накшатры Марса, или когда Луна проходит знаки Марса. В эти дни можно укреплять и дополнять себя Марсом. 

 

Например, вы не знаете астрологическую карту своего ребенка и не обращаетесь к астрологии. Однако чувствуете, что мальчику не хватает смелости, что он боится, что он трусливый. Конечно, ему не хватает Марса и ему надо поспать головой на Юг. 

 

Или, например, ребенку трудно учиться в школе, он не успевает, не понимает, плачет, переживает, все время звонит маме и говорит, что снова получил плохую отметку, и спрашивает сколько будет 2+2 и как поставить знак равенства. В таком случае не хватает Меркурия и нужно спать головой на Север. 

 

Вот еще пример: девочка надевает штаны, каску, берет клюшку, бьет по шайбе и все разбегаются. Она, конечно, молодец и в спецназе ее ждут, однако когда-нибудь ей, все таки,  придется встретиться с мужчиной, и если не выйти замуж то заключить хотя бы гражданский брак. Здесь не хватает Венеры, а это Юго-Восток. Если в вашем доме есть комната на Юго-Востоке, то такой девочке лучше жить там. Или вы можете поставить там письменный стол, то есть, было бы хорошо, чтобы место, где она долго находится было в этом пространстве. 

 

Вот такая несложная картина. Но если вы будете действовать, следуя, какой-то ортодоксальной концепции, не понимая своей природы, не понимая свою карму, не понимая как расположены ваши планеты и знаки зодиака, большой пользы вы не получите. Поэтому нужно балансировать, дополнять тем чего не хватает. 

 

На сегодня все. Счастливо вам. Изучайте ведическую астрологию.

Лучшее направление для сна в

У вас есть самый удобный матрас и подушки, которые вы только можете найти, мягкие и удобные простыни и одеяло, вы даже немного медитировали перед тем, как коснуться подушки, но по-прежнему не спите, как это может быть?

Фен-шуй — это искусство уравновешивания природы и окружающей среды для беспрепятственного потока энергии по всему дому. Те же принципы применимы и к вам, как к естественному существу, ищущему баланс энергий (вас и вашего окружения), это гораздо более очевидно в вашей спальне.

Если ваше место отдыха и оздоровления не сбалансировано; полный электроники, недостаток свежего воздуха и солнечного света, отсутствие растений или домашних животных, слишком жарко или слишком холодно, у вас может быть нарушенный и утомительный сон. Индийская традиция Васту Шастра очень похожа на фэн-шуй, но больше касается вашего положения во время сна, чем того, как предметы размещаются в вашем доме.

Давайте узнаем больше о положении для сна Васту и о том, может ли изменение направления сна принести вам больше спокойных ночей.

Что означает ваше положение во сне? Узнай здесь.

Сон жизненно важен для вашего общего здоровья и благополучия

Имеет ли значение направление вашего сна?

Сон жизненно важен для вашего общего здоровья и благополучия, это когда ваше тело восстанавливается, сохраняет воспоминания и заряжает ваш разум и тело энергией для еще одного дня активности.

Васту учит, что направление вашего сна должно коррелировать с магнитным притяжением земли. Вы окружены энергией, и вы состоите из энергии, достижение гармоничного баланса с потоком энергии и осознание того, как вы спите, может принести некоторые удивительные преимущества.

В индуистской традиции душа покидает тело, направляясь на север

.

Спящая лицевой стороной на север

Если вы живете в Северном полушарии, сон головой на север может быть причиной того, что вы спите плохо. Для магнитного существа сон головой, обращенной на север, подобен двум отталкивающим магнитам, когда ваша голова направлена ​​на положительно заряженный северный полюс. Это вызывает стресс и болезни, нарушая кровообращение.

В индуистской традиции душа покидает тело, направляясь на север.Покойный всегда будет указывать на север, пока не произойдет кремация, но если вам нравятся какие-то осознанные сновидения, сон с головой, указывающей на север, — это способ сделать это.

Спящая лицевой стороной на восток

Наиболее благоприятное направление для сна — восточное, оно улучшает концентрацию, память и дает качественный сон, который заставляет вас чувствовать себя отдохнувшим. Направление вашей головы во время сна на востоке — источник силы в Васту. Это направление сна, которое заряжает и может помочь вам разрешить внутренние конфликты, позволяя вашему телу испытать полный отдых и восстановление сил.

Спящая лицом к западу

Если вы спите головой на запад, вы можете быть успешным человеком, стремящимся к богатству и славе. В Васту в спальнях для гостей кровать выходит на запад, поэтому гость будет спать беспокойно и не задерживаться. Сон лицом на запад может не подойти всем, в отличие от сна лицом на восток.

Спальные места, выходящие на юг

Спать лицом на юг — благоприятное направление для сна. Такой же благоприятный, как и просачивание на восток, вы можете испытать глубокий сон, если спите, повернув голову на юг.Энергия вольется в ваше тело, убирая эмоциональный беспорядок и наполняя вас счастьем и спокойным сном.

Если вы находитесь в северном полушарии, то с научной точки зрения лучшее направление для сна — восток

В каком направлении спать с научной точки зрения?

Если вы находитесь в северном полушарии, то с научной точки зрения лучшее направление для сна — восток. Жизнь в гармонии с окружающей средой — это суть направления сна по фен-шуй, направления кровати по фен-шуй и положения сна Васту.

Древние традиции фэн-шуй и Васту-шастра все еще существуют, потому что жизнь в мирном равновесии с природой является частью нашего общего человеческого наследия. Наука о направлении сна указывает на то, что голова, направленная на восток, позволит кровообращению свободно течь.

Возможно, вы слышали о мифе о спящем лицом к северу. Однако индуистская традиция помещает умершего головой на север, потому что душа идет этим путем на небеса. Кроме того, ваша голова и северный полюс заряжены положительно, поэтому вы можете видеть кошмары, бессонницу и другие нарушения сна, когда ваша голова будет указывать на север.

Лучшее направление сна и другие советы по здоровому сну!

• Не допускать попадания электроники в спальню
• Позвольте свежему воздуху проходить через вашу спальню каждый день
• Уберите весь беспорядок в своей комнате, особенно под кроватью
• Принесите в спальню зеленые комнатные растения, так как природа успокаивает их.
• Если вы можете видеть свое отражение в зеркале, сидя в постели, переместите зеркало или накройте его на ночь
• Не спите, направив ступни ног на дверь, так труп выводят из комнаты и считают позой для неудач.
• Купите качественный матрас и подушки, если вашей нынешней кровати около 8 лет, матрас для снятия давления будет более удобным и прочным

Заключение

Если ваша кровать обращена на север, вы можете почувствовать нарушение сна, бессонницу или другие нарушения сна.С другой стороны, сон головой на юг — это положительное направление для сна, которое может наполнить вас энергией и счастьем. Избегайте спать с севера на юг, в то время как сон с востока на запад приемлем.

Убирая беспорядок в спальне, жертвуя одеждой и вещами, которыми вы больше не пользуетесь, освобождает место в вашей комнате, которое можно заполнить растениями. Зеленые растения и лаванда — великолепный источник энергии для дома. Убирая беспорядок, вы чувствуете себя хорошо, давая вам возможность начать все сначала.

Некоторые могут посчитать направление на сон несущественным, но вам нечего терять, если вы попробуете.Перемещение мебели и уборка беспорядка могут вдохнуть в дом новую жизнь и, прежде всего, помочь вам лучше спать. Как можно сказать «нет» на это?

Испытайте революционную пену Nolah AirFoam ™ и спите крепче

В каком направлении спать с научной точки зрения?

В северном полушарии лучшее направление для сна с научной точки зрения — восток. Наука о направлении сна указывает на то, что голова, направленная на восток, позволит кровообращению свободно течь. Когда магнитные поля северного полюса и вашей головы нейтрализуются, это создает более спокойный сон, наполняя вас энергией и счастьем.

В каком направлении спать?

Желательно спать головой на восток или юг. Лучшее направление сна обеспечивает беспрепятственный кровоток. Это способствует концентрации внимания на повседневных задачах, хорошему здоровью, спокойному и омолаживающему сну и уравновешивает ваш внутренний мир с внешним миром. Новую жизнь можно получить, спав на востоке или на юге.

В каком направлении спать индусу?

Согласно положению для сна Васту, наиболее благоприятное направление сна — голова, направленная на восток или юг.Не спите, направив голову на север, потому что это нарушает поток энергии в теле, вызывая бессонницу, плохое самочувствие и другие нарушения сна. Также принесите в спальню зеленые растения и лаванду для лучшего сна.

В каком направлении лучше всего спать, по мнению Васту? — The Urban Guide

2 мин. На чтение

Если вам интересно, какое направление кровати лучше всего согласно Васту шастра, мы расскажем вам об этом и многом другом в этом посте. Читать дальше.

Проблемы со сном?

Вы можете проверить, соответствует ли направление вашего ложа принципам Васту Шастра.

Сон в неправильном направлении может нанести вред вашему здоровью и благополучию, приводя к стрессу и негативу.

Согласно Васту, есть несколько направлений, которые подходят вам, и по крайней мере одно, которого следует избегать любой ценой.

Итак, вот советы по лучшему направлению кровати согласно Vastu:

• Изголовье вашей кровати должно быть в южном или западном направлении в главной спальне. Это гарантирует, что ваши пальцы ног будут направлены на север или восток во время сна.
• Юг — лучшее направление, чтобы склонить голову во время сна. Итак, положение кровати можно изменить соответствующим образом. По словам Васту, эта позиция связана с благополучием и счастьем и, прежде всего, с лучшим качеством сна.
• В детской спальне изголовье в идеале должно располагаться на востоке. Это помогает улучшить здоровье и концентрацию внимания, и дети извлекают выгоду из такого расположения.
• Если вы в погоне за богатством и славой, спите головой на западе ногами на востоке.
• Главные спальни в идеале должны располагаться в юго-западной части дома .

Дизайн интерьера: UrbanClap Professional Centroid Plus

• Спроектируйте гостевую или детскую спальню на северо-западе — это
  считается хорошим направлением.
• Расположите кровать в центре комнаты. Не ставьте кровать напротив острых углов стены или непосредственно под балкой.
• Зеркала и двери не должны быть обращены к кровати.
• Избегайте окон за кроватью — это не считается хорошим дизайном согласно Васту.
• Не ставьте изголовье кровати напротив окна. Хотя окна пропускают естественный свет и воздух, они могут мешать качеству сна. Один из способов исправить это — повесить плотные шторы.

Это еще не все!

Чтобы помочь вам лучше спать, мы также составили пост на Vastu для спален ! Прочтите его, чтобы сделать вашу спальню совместимой с Васту и каждое утро чувствовать себя заряженной энергией.

Чтобы узнать больше о Васту, отъезд:

фальшивых мифов или доказанная реальность? — Страусиная подушка

Традиции столь же древние, как фэн-шуй или Васту-шастра, гарантируют, что географическое положение, в котором мы спим, влияет на наше здоровье. Это возможно?

Сколько раз вы слышали, что спать лицом к северу вредно? Это убеждение, которое гарантирует, что кардинальная точка, по которой мы спим, может повлиять на наше благополучие, настолько широко распространено во всем мире, что независимо от того, где вы это читаете, вы наверняка слышали это.И в тот момент вы, наверное, поинтересовались, в чем причина. и если это действительно так и произойдет. Давайте посмотрим на это.

Идея о том, что географическое направление, в котором мы ложимся спать, влияет на наше здоровье, берет свое начало в древней индуистской практике Васту Шастра. Этот набор аюрведических учений направлен на то, чтобы жить в гармонии с энергиями, текущими в мире, что очень похоже на то, что предлагает китайская дисциплина фэн-шуй — фактически, говорят, что оба имеют одно и то же происхождение.И да, эти энергии также текут, когда мы спим.

Ключ — магнетизм. Земля, поскольку ее ядро ​​заполнено железом и вращается с огромной скоростью, имеет магнитное поле, которое распространяется с севера на юг. Согласно этой философии, если вы спите лицом к северу, вы заставляете положительный полюс Земли совпадать с положительным полюсом вашего тела — теоретически расположенный в вашей голове — и оба они отталкиваются друг от друга. Это может вызвать кошмары и нарушения сна, а также просыпаться усталым от «внутренней борьбы» между вашим телом и планетой.Некоторые люди идут еще дальше, утверждая, что эта полярность может влиять на кровообращение и даже повышать уровень холестерина. На духовном уровне индуистская традиция считает, что, когда душа умирает, она покидает тело на север, поэтому спать в этом направлении нечисто.

Означает ли все это, что лучше спать лицом на юг? Не совсем так. Хотя сон на противоположном полюсе Земли заставляет энергию течь «правильно» и сон более глубокий, рекомендуется спать на востоке.Таким образом нейтрализуются магнитные поля, и сон становится прекрасным, а также улучшает память и концентрацию, а также оказывает общее благотворное влияние на здоровье. Сон лицом к северу — это плохо, правда?

Имеет ли значение направление вашего сна?

На самом деле, если вы посмотрите на то, что говорит наука, это не так. На сегодняшний день нет научного исследования, которое бы доказало правдивость этих теорий. Фактически, все, что мы знаем о магнетизме, а это очень много, говорит нам, что влияние земного магнетизма на тело абсолютно нулевое, потому что мощность этого поля очень мала, недостаточна для того, чтобы мы могли это осознать.

Возьмем, к примеру, хорошо известный метод медицинской диагностики — магнитно-резонансную томографию (МРТ). Машины, которые его выполняют, используют магнитные поля, которые в тысячи раз мощнее, чем у Земли. Если подход Васту Шастра верен, подчинение этому типу технологий полностью нарушило бы поток «естественной» энергии в наших телах за секунды, вызывая у нас тошноту. А этого, как мы хорошо знаем, не бывает.

С другой стороны, северный и южный магнитные полюса, упомянутые в этих теориях, не совпадают с традиционными географическими полюсами Земли, а разделены несколькими милями — и именно поэтому так трудно достичь географических полюсов, используя магнитный компас.И, прежде всего, как насчет людей, живущих в южном полушарии? У них все работает наоборот?

Итак, если вы думали, что сон лицом к северу был причиной ваших проблем со сном, можете не сомневаться. Однако другие природные силы, такие как свет, могут мешать вам спать спокойно, так почему бы не попробовать маску для сна? Не нужно ничего перемещать!

Хотите продолжать мечтать?

Мы в OSTRICHPILLOW — все о путешествиях, открытиях и неожиданностях. Присоединяйтесь к нашему сообществу мечтателей, и вы получите свежие предложения и вдохновение на свой почтовый ящик.

Фото Бастиена Эрве на Unsplash
Фото Кевина Менаджанга на сайте Pexels

Это лучшее направление для сна согласно Vastu

После долгого утомительного дня ваша кровать — ваш лучший друг, где вы можете просто упасть и убаюкивать вас хотя бы на несколько часов. А если это праздник, порой не хочется выходить из него. Выключение системы на некоторое время важно, так как это влияет на ваше тело.Что, если вы узнаете, что направление, в котором вы спите, также имеет значение? Васту так говорит.

Почему хороший сон важен для нашего тела?

Когда вы спите, вы отдыхаете и избавляетесь от всего остального. Тогда вас не заботит ваше окружение. Это действительно «ваше время», только ваш ум находится в бессознательном состоянии. Сон подобен перезарядке вашего тела и разума. Бессонница может привести к стрессу, тревоге и снижению работоспособности практически во всех сферах жизни.Ум может отвлекаться и принимать неправильные решения. Это также может привести к проблемам с сердцем.

В среднем вы должны проводить треть своего дня во сне, чтобы убедиться, что у вашего тела достаточно времени, чтобы восстановиться. В здравом уме может повысить профессионализм и эффективность.

Какое значение имеет направление сна согласно

Vastu ?

Согласно учению Васту , направление сна имеет первостепенное значение. Васту говорит нам, в каком направлении мы должны спать, чтобы жить счастливой и удовлетворенной жизнью. Васту учит нас, что мы всегда окружены энергией, которая является либо положительной, либо отрицательной. В то же время энергия также пребывает во всех. Каждое мгновение все живые существа получают и излучают энергию — даже когда они спят. Следовательно, важность направления, поскольку энергетическое поле придерживается магнитного поля Земли.

1. Спать головой на юг

Это правильное положение для сна согласно Васту, , особенно если вы находитесь в северном полушарии.Направление увеличивает богатство, счастье и ведет к процветанию. К тому же сон в этой позе самый качественный. Юг ассоциируется с положительной энергией. Следовательно, если вы будете спать в этом направлении, перемены обязательно произойдут, и они заставят вас лучше относиться к жизни.

2. Спать головой на север

Это одно направление, которого следует полностью избегать. Наше сердце находится почти посередине нашего тела, а вены, идущие к мозгу, намного тоньше и плохо справляются с кровяным давлением.Если вы спите в этом направлении, то из-за магнитного поля Земли ваша кровь начнет больше течь к вашей голове. Вы задаетесь вопросом, почему? В вашей крови есть железо. Магнитное притяжение Земли увеличивает приток крови к голове, о чем вы даже не подозреваете. Если поток увеличивается, это может привести к кровотечению. Большинство из нас живет с небольшим его количеством, но если это произойдет в больших масштабах, результат может стать фатальным. В то же время они могут вызвать расслабление вашего мозга и увеличить скорость падения графика памяти.

3. Спать головой на восток

Восточная сторона является источником энергии и энергии согласно Васту . Если вы во время сна наклоните голову в эту сторону, то утром непременно почувствуете себя лучше. Он запускает решения, которые могут помочь вам преодолеть проблемы, связанные со здоровьем. Поза хороша и для студентов, так как улучшает память и концентрацию.

4. Спать головой на запад

Это положение не так выгодно, как Восток или Юг, но если вы ищете успеха, то, согласно Vastu , вы должны держать голову в этом направлении во время сна.В то же время это направление может избавить вас от любых нежелательных негативных энергий в вашей жизни.

Additional

Vastu Советы по крепкому сну

Эти советы могут пригодиться, если вы хотите хорошо выспаться. Они основаны на Vastu Shastra для направления сна в спальне.

• Не спите под балками, так как они могут повлиять на ваше психическое состояние.
• Не ставьте кровать на одном уровне с острыми углами, чтобы избежать вредного воздействия.
• Не кладите предметы под кровать, чтобы добиться хорошей вибрации.
• Используйте синий, зеленый, розовый или желтый цвет в качестве цвета спальни.
• Используйте темные цвета для кровати и белый для подушек.
• Во время сна не приближайте ноги к двери спальни. Это может привести к плохим снам.
• Не используйте металлическую кровать и держите электронные устройства подальше от тела.
• Не делайте спальню прямо над кухней. Это может помешать вам хорошо выспаться.

Это простые советы, которые предлагает Vastu , чтобы обеспечить вам здоровый и крепкий ночной сон.

Также читают:

Важность духовного здоровья
Советы Васту Шастра для дома
Сон на полу: плохо или хорошо?

Лучшее направление для сна; Согласно сайту Science

Хороший ночной сон — это то, что нам нужно, чтобы омолодить наш разум и тело. Однако у всех бывают ночи, когда сон становится неуловимым, и на следующий день мы просыпаемся с ощущением слабости.Многие факторы могут способствовать бессонным ночам или даже фрагментарному сну, например, стресс, нарушения сна и даже слишком много бокалов вина. Но если вам интересно, почему у вас плохое качество сна в последнее время, и вы придерживаетесь хороших привычек сна, возможно, это как-то связано с вашим направлением сна.

Что такое направление сна?

Вы, вероятно, ломаете голову от мысли, что направление сна может быть виновником всех ворочаний, которые вы совершали ночью.Однако, основываясь на Васту Шастре, который чем-то похож на китайский фен-шуй, направление, куда указывает наша голова, когда мы спим, играет роль в качестве сна. Оба эти принципа основаны на потоке Универсальной энергии. Это называется ци по-китайски и прана по-индуистски. Обе идеологии имеют дело с благополучием человека, которое может быть достигнуто только тогда, когда мы находимся в гармонии с Универсальным потоком энергии и природы.

Цель Васту Шастра и Фэн-Шуй — сбалансировать пять элементов, а именно воздух, воду, огонь, землю и пространство, посредством правильного расположения.Это помогает создать мирное и гармоничное святилище. Знание того, что мы излучаем и получаем энергию, должно побудить нас предпринять необходимые шаги, чтобы заснуть, при этом мы правильно ориентируемся, чтобы вернуть потерянную энергию.

Важность сна

Помимо еды, крова и воды, сон — еще одна важная часть нашей повседневной жизни. Человек проводит во сне около трети своей жизни. Исследования показали, что сон побуждает наше подсознание начать восстанавливать тело, что является одним из обычных рецептов восстановления сил после болезни.[1]

Люди, лишенные сна даже на короткое время, рискуют нанести вред своему здоровью. Недостаток сна влияет на аналитические способности нашего мозга и увеличивает наши шансы сделать неправильный выбор. Более того, недостаток сна может подвергнуть нас высокому риску попасть в аварию, например, заснуть за рулем во время вождения.

Когда вам удастся выспаться ночью, вы почувствуете себя более энергичным по утрам, что может привести к более высокому уровню продуктивности на работе, более позитивным личным отношениям и принятию более разумных решений, поскольку ваш мозг функционирует нормально.Однако восемь часов сна — не единственный фактор, который вы должны учитывать, потому что качество вашего сна тоже имеет жизненно важное значение.

И фэн-шуй, и Васту-шастра имеют дело с окружением как положительной, так и отрицательной энергии. Поскольку мы излучаем эти энергии, сон в правильном положении может помочь восстановить вашу энергию и привести вас к более комфортному сну. Именно здесь в игру вступает научное понимание наилучшего направления сна.

Как лучше всего спать?

Выбор наилучшего направления для сна зависит от того, следуете ли вы Васту Шастре или Фэн-Шуй.Если вы следуете индуистской практике Васту Шастра, вы избегаете сна, направив голову на север. Для людей, живущих в Северном полушарии, рекомендуется любое направление, кроме северного. И наоборот, если ваша страна находится в Южном полушарии, любое направление, кроме южного, поможет вам лучше спать по ночам.

Что происходит с вашим телом, когда вы спите головой на север? На кровоток может повлиять количество железа в крови, особенно если вы принимаете добавки железа.Согласно Васту Шастре, магнитная сила планеты может влиять на железо в вашей крови, оказывая слишком большое давление на ваш мозг, что впоследствии влияет на ваш сон. Кроме того, с возрастом ваши кровеносные сосуды могут ослабевать, что может привести к недостаточному кровообращению. Считается, что сон, когда вы слишком долго смотрите на север, может иметь некоторые последствия для вашего здоровья из-за магнитного притяжения Земли.

Что нужно знать о том, где лучше всего спать

Кто бы мог подумать, что направление, в котором мы спим, может влиять на качество сна? Теперь, когда мы получили некоторое представление о важности определения правильного направления сна, давайте узнаем больше о направлениях сна и их влиянии на наше здоровье.

1. Спать головой на север. Согласно Васту Шастре, сон головой к северу и ногами к югу считается наихудшим из возможных положений для сна. Это вызывает магнитное отталкивание, которое может привести к повышению давления в мозгу и вызвать бессонницу. Это может возникнуть из-за того, что при объяснении магнитных полей северный полюс называется отрицательным, а южный — положительным. Согласно Васту Шастре, это означает, что когда мы спим, направив голову к северному магнитному полюсу, мы приглашаем отрицательную энергию. Если вы спите лицом к северу, есть вероятность, что ваша энергия уйдет от вас из-за сильного магнитного поля планеты. Дети, которые спят головой к северу, могут испытывать трудности со сном и даже испытывать кошмары. Другие симптомы, которые могут возникнуть, включают повышенный уровень холестерина, бессонницу и проблемы с артериальным давлением.

2. Спать головой на восток. Согласно индуистской практике направление восток-запад считается лучшим направлением для сна, поскольку улучшаются как память, так и концентрация.Эта поза не только привлекает позитив, но и помогает вам стать здоровым. Были проведены научные исследования [2], которые показывают, что люди, которые спят в этом направлении, имеют более короткие циклы быстрого сна, а также движения глаз по сравнению с теми, кто спит в направлении север-юг. Это означает, что вы будете видеть меньше снов, но больше крепкого сна. Согласно Васту Шастре, сон с головой, направленной на Восток, — лучшее направление для сна.

3. Спать головой на запад.Сон с головой, направленной на запад, — еще одно благоприятное направление для сна. Считается, что это положение способно привлечь известность и достаток.

4. Спать головой на юг. Если вы находитесь в Северном полушарии, то это направление для сна также подойдет вам. Качество вашего сна может улучшиться, и вы также можете привлечь много позитивных настроений. Однако, если вы находитесь в Южном полушарии, возможно, вам стоит избегать этой позиции.

Основанные на Васту Шастре, эти направления сна помогают обеспечить людей более позитивной энергией, улучшая кровообращение.

Лучшее направление ко сну — Фен-шуй

Фен-шуй также относится к определенному положению, чтобы получить максимум энергии. Итак, если вы планируете переместить матрас и кровать в спальне, примите во внимание следующие инструкции:

• Запад. Согласно фэн-шуй, кровать, выходящая на запад, способствует хорошему ночному сну. Однако это также может способствовать снижению мотивации и лени. Это хорошая позиция для тех, кто уже сделал солидную карьеру.
• Юго-запад. Людям, склонным к беспокойству, можно успокоить кровать в юго-западном положении. Это также хорошее положение для сна, потому что оно дает вам умиротворение.
• Восток. Если следовать фен-шуй, лучшее направление для сна с научной точки зрения — это Восток. Когда вы разместите матрас в этом направлении, вы можете заметить, что чувствуете себя более амбициозным и энергичным.
• Юго-восток. Эта позиция может способствовать развитию творческих способностей и более активной жизни.

Позиции, которых следует избегать — Фен-шуй

В соответствии с фен-шуй есть также рекомендации по сну, которых следует избегать, если вы хотите получить спокойный сон.

• Север. В отличие от того, что некоторые называют «позой смерти», сон лицом к северу может способствовать спокойствию и умиротворению. Однако считается, что он также может усилить различные нарушения сна, такие как бессонница.
• Северо-восток. Сон в этом направлении может вызвать кошмары и поставить вас «на грани», поскольку он может усилить сильные эмоции, которые могут повлиять на ваш сон.
• Юг. Согласно фен-шуй, сон, когда ваша кровать расположена к югу, не способствует сну, так как энергия вокруг нее довольно высока. Вам может быть трудно заснуть.

Имеет ли значение направление сна?

Недавнее научное исследование [3] показывает, что направление, в котором мы спим, может влиять на качество сна. Большинство людей уже знакомы с магнитным полем, окружающим планету, и ученые выдвинули гипотезу, что у нас есть внутренний компас, который указывает нам на эти поля.Например, есть исследования, которые показывают, что некоторые стада коров и оленей, как правило, пасутся или спят по оси Север-Юг. [4]

Ученые также определили, что у тех, кто спит в положении восток-запад, более короткие циклы быстрого сна, что может повлиять на качество сна. [5] Обратите внимание, что нам нужен быстрый сон, поскольку именно здесь происходит большинство процессов, таких как восстановление мышц, доступ и хранение информации.

Китайская и индуистская культуры веками обращали внимание на направление сна.Они считают, что направление сна играет решающую роль в энергетическом уровне человека, в то время как направление сна на восток и юг является наиболее благоприятным. По фен-шуй расположение вашей спальни и положение кровати могут способствовать хорошему сну. Однако по этой традиции вы можете менять положение своей кровати в зависимости от того, что вам нужно в данный момент.

Трудно сказать, что наилучшее направление сна с научной точки зрения уже определено, поскольку все еще существуют различные исследования, которые необходимо провести.Тем не менее, пробуя разные направления сна и наблюдая за качеством сна, вы можете понять, что полезно для вас и вашего здоровья в целом.

Ресурсов:

https://www.apa.org/monitor/2017/10/cover-sleep.aspx
https://medicine.missouri.edu/neurology/research.html
https://medicine.missouri.edu/neurology /research.html
https://www.nationalgeographic.com/science/phenomen/2008/08/25/google-earth-shows-that-cow-and-deer-herds-align-like-compass-needles/
https: // медицина.missouri.edu/neurology/research.html

4 ключевых момента относительно направления сна согласно Васту [ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ]

Вас беспокоит нарушение сна?

Васту поможет вам избавиться от нарушений сна.

Следуйте этим простым советам Васту и попрощайтесь с проблемами, связанными со сном.

Но прежде чем мы начнем изучать, как лучше всего спать в соответствии с васту шастрой, важно понять необходимость спокойного сна.

Звучит хорошо?

Читайте дальше!

Что вы собираетесь изучать дальше:

Почему сон важен?

Крепкий, комфортный и своевременный сон, помимо еды, воды и крова, — одна из самых важных вещей, в которых мы все нуждаемся ежедневно.

В среднем человек проводит треть своей жизни во сне.

Да!

Это правда, мы спим треть нашей жизни .

Исследования в области медицины показывают, что во время сна подсознание выполняет ремонтную работу в нашем теле.

Теперь вы знаете, почему врачи назначают лекарства и советуют правильно спать, когда мы больны.

Человек, лишенный сна, быстро становится нездоровым; его мозг быстро теряет способность понимать и анализировать.

Когда его аналитическая способность падает, человек принимает неправильные решения.

Кроме того, недостаток сна порождает заголовки новостей, такие как «Водитель засыпает и врезается в полосу встречного движения !!!» .

С другой стороны, очень хороший, крепкий и своевременный сон дает нам энергию, которая позволяет нам легко и эффективно справляться с повседневной работой.
К настоящему времени вы, должно быть, поняли важность хорошего, крепкого и своевременного сна.

Но есть определенные вопросы о сне, которые требуют особого внимания, а именно:

1. Можете ли вы спать в любом направлении?
2. Можете ли вы спать в любом месте дома?
3. Какой должна быть идеальная спальня или спальня?

Чтобы ответить на эти вопросы, мы воспользуемся помощью Васту-шастры.

Как вы уже знаете, васту шастра — это древняя наука о счастливой и удовлетворенной жизни.

Васту дает рекомендации и советы по всему, что связано с жизнью человека.

Вам понравится наша статья о том, что такое васту шастра и как она может вам помочь; для лучшего понимания васту.

Как вы, наверное, знаете, энергии, положительные или отрицательные, всегда окружают нас, хотим мы их или нет.

Кроме того, мы постоянно получаем и излучаем энергию, поэтому для крепкого и комфортного сна очень важно спать в месте с позитивной и гармоничной энергией.

Направления для сна Васту — это рекомендации и советы, как спать таким образом, чтобы мы получали благоприятные энергии и отвергали неблагоприятные.

Самая приятная область, в которой каждый человек использует для сна, — это спальня.

Следовательно, очень важно, чтобы спальня в доме соответствовала васту шастре.

Хотите узнать советы Васту для спальни?

Прочтите нашу статью о том, как сделать васту для своей спальни.

Давайте вернемся к нашему обсуждению рекомендуемых Васту направлений для сна.

Согласно Васту, вы можете спать головой в любом направлении, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ СЕВЕРА.

Однако сон, повернув голову в разные стороны, по-разному влияет на качество сна людей.

Итак, давайте без промедления посмотрим, как разные направления влияют на наш сон и образ жизни.

Мы воспользуемся приведенной ниже схемой, чтобы понять, в каком направлении лучше всего спать Васту.

Лучшие направления для сна согласно Васту: —

Голова на севере: Васту шастра не рекомендует спать головой на север.

На самом деле, согласно Васту, во время сна нельзя держать голову на Севере.

Только голова мертвого тела удерживается в северном направлении.

Если человек спит в таком положении, он / она сталкивается с серьезной болезнью и остается недосыпом.

Направление на юг: Согласно направлению сна, Васту, это НАИЛУЧШЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ, чтобы держать голову.

Сон головой к югу увеличивает богатство, счастье и процветание.

Также качество сна лучше всего, когда вы спите в этом положении.

Голова на востоке: Сон головой на восток увеличивает память, концентрацию, хорошее здоровье и склонность к духовности.

Согласно Васту шастре, ученики должны спать, повернув голову на восток, чтобы улучшить память, способность удерживать мозг и концентрацию.

Ага! Говоря о студентах, мы просим студентов (и их родителей) прочитать нашу статью, чтобы знать расположение и расположение учебной комнаты, чтобы лучше сосредоточиться на учебе.

Направление на запад: По мнению Васту, спать на западе также является благоприятным направлением.

Сон с головой на Западе дает имя, славу, репутацию и процветание.

Мы надеемся, что вы последуете этим простым и очень эффективным советам Васту по сну и избавитесь от любых нарушений сна.

Крепкого сна!

Понравилась информация?

Почему бы не поделиться?

---

Нашли этот сайт полезным? Пожалуйста, рассмотрите возможность пожертвования. Пожертвовать с

Как лучше всего спать в обоих полушариях

Как лучше всего спать в обоих полушариях?

Один из вопросов, который люди задают мне чаще, — это лучшее направление для сна.Я должен признать, что здесь много путаницы, потому что люди обычно не рассматривают полушарие там, где они находятся.

Итак, в этом посте я расскажу вам, как лучше всего спать в соответствии с Васту Шастрой, а также объясню вам причины. На самом деле за этим стоит простая логика, связанная с наукой, полярностью Земли и тем, как все это влияет на энергетическую систему нашего тела.

Но, прежде всего, поговорим о сторонах света в человеческом теле.Согласно индийскому йогу Парамхансе Йогананде, северная точка человеческого тела расположена вокруг макушки головы, а южная — у основания позвоночника. Восток расположен между бровями (также называемый центром Христа), а запад — на затылке, вокруг продолговатого мозга.

И… где Север на нашей планете? Я уверен, вы думаете, что это на Северном полюсе, верно? Верно! Но… (и это «но» очень важно) подходит как раз для людей, живущих в Северном полушарии! У тех, кто живет в Южном полушарии, их магнитный север указывает на Южный полюс, потому что полярность меняется на противоположную.

Основное правило полярности:

Теперь, я уверен, вы слышали правило полярности: «противоположные полюса притягиваются, а одни и те же полюса отталкиваются», верно?

Хорошо, то же самое происходит с нашим телом, когда голова горизонтально ориентирована на Южный или Северный полюс. Например, мы говорили ранее, что, согласно йоге, север в нашем теле расположен в верхней части головы, и Васту утверждает, что неправильно спать с головой, направленной на север. Почему? Это просто! Отталкивается одна и та же полярность.

Итак, если вы находитесь в северном полушарии, лучшая ориентация — спать с головой на юг или восток, а если вы находитесь в южном полушарии, ваша голова должна быть направлена ​​на север или восток . Думаю, вы лучше поймете диаграмму, которую я для вас подготовил ниже:

Лучшее направление для сна влияет на ваше здоровье:

Мы проводим 1/3 своего времени во сне, и этот период отдыха жизненно важен для нашего организма.

Как я уже говорил, человеческое тело имеет магнитное поле, голова которого является Северным полюсом, а ноги — Южным полюсом. И Васту Шастра утверждает, что согласно магнитным законам, если вы спите головой к северу, возникает сила отталкивания между магнитным северным полюсом вашего тела и полюсом земли. Это отталкивание может нарушить центральную нервную систему, вызывая напряжение, бессонницу, повышая кровяное давление и т. Д.

Исключения:

Васту не является жесткой системой, и есть исключения.У каждого помещения есть свои особенности, которые также необходимо учитывать. Однако я собираюсь упомянуть здесь наиболее частые исключения:

Угол земельного участка:

В зависимости от наклона, в северном полушарии есть места, где энергия течет в южном полушарии, и тогда все правила должны применяться, как если бы собственность находилась в южном полушарии. Об этом знают очень немногие консультанты Васту.

Это, например, случай с моим домом в Северной Испании, потому что он находится на побережье Атлантического океана.Это очень часто случается в местах побережья с морем на западе, таких как Керала в Южной Индии, Атлантическое побережье в Испании и Португалии или западное побережье США. Также в горах, когда склон земли выше на севере.