Трипофобия что за болезнь: Трипофобия что это такое | Почему возникает боязнь дырок

Трипофобия, что это? Фото на коже человека, симптомы, лечение

Существуют тысячи разнообразных фобий, зафиксированных учеными. Какими только страхами не страдают люди. Трипофобия – что это такое у человека? Фото на коже, представленные в этом материале действительно у многих вызывают неприятные эмоции. Но есть те, кто глядя на подобное впадает в настоящие панические атаки и готов сделать все, чтобы никогда не наблюдать отвратительное зрелище. Рассмотрим более подробно, что представляет собой трипофобия, ее симптомы и способы, помогающие избавиться от панического ужаса.

Содержание статьи

Что такое трипофобия

Трипофобией называется патологический страх перед кластерными (скопленными в одном месте) отверстиями. Отверстия/дырки могут быть как в органических поверхностях, например, на коже человека, так и в предметах неорганического происхождения.

Если человек, не страдающий трипофобией не обратит никакого внимания на губку для мыться посуды, то у трипофоба она вызовет неконтролируемый страх и он не подойдет к ней даже близко.

Впервые ученые зафиксировали этот вид фобии не так давно – примерно в 2000 году. Свой научный термин «трипофобия» она получила в 2004 году. Название термина произошло от лат. слово «trypa», что значит – дыра, отверстие.

Трипофобия: отверстия на коже человека, фото:
Данным фобическим расстройством страдает около 3% всего населения нашей планеты. Согласно последним данным, рост количества людей с трипофобией, растет с каждым годом.

Если герпетофобия (боязнь змей) не причинит городскому жителю серьезных трудностей, так как они не встречаются в такой местности, то трипофобу живется очень тяжело. Вокруг довольно много предметов, имеющих кластерные отверстия. В одном только быту есть терки, мочалки, кухонные ячейки, вызывающие панику у страдающего.

Фобическое расстройство серьезно нарушает качество жизни, негативно действуя на нервную и психическую системы человека.

Изучая страхи трипофобов, медики установили, что самый сильный страх у таких людей вызывают:

• Различные отверстия и неровности на коже человека – шрамы (постакне) от угревой сыпи, широкие поры, сыпь, фурункулы, рубцы, шрамы.
• Отверстия или ячеечные скопления на растениях – кукуруза, семена, кораллы, стручки гороха и тому подобное.
• Кластерные отверстия в пищевых продуктах – пористый шоколад, медовые соты, вафли, пенка на кофе или молоке, дрожжевое тесто, хлеб и все, что может иметь много пузырьков, углублений.
• Отверстия на неорганических предметах – синтетические губки, решетки, терки, сетки, перфорированные материалы.
• Норы животных (особенно скопленные в одном месте).

Кому-то такая фобия может показаться абсурдной или смешной. Но самим страдающим совершенно не до смеха. Они испытывают самые настоящие психоэмоциональные, а иногда и физические муки.

Причины развития трипофобии

Специалисты до сих пор не могут точно ответить, что именно является причиной возникновения у человека трипофобии.

Выдвинута гипотеза, которая больше и лучше всего объясняет факторы, провоцирующие

фобическое расстройство.

Формирование страха перед кластерными отверстиями берет свое начало в наших первородных инстинктах, заложенных природой для нашего же самосохранения и выживания.

Многие инстинкты формировались в людях тысячелетиями и достаются нам в готовом виде. Наши предки небыли столь образованными и многие виды болезней, растений, животных, природных явлений были для них неизведанными. Все, что возникло перед взором внезапно и являлось незнакомым – вызывало страх, чувство опасности и включало инстинкты самосохранения.

В древности, заметив на теле человека странные отверстия или образования, люди подсознательно понимали, что такой индивид нездоров, а, значит, представляет опасность. Эти инстинкты передались и нам.

К тому же, всем известно, что кластерными дырами могут быть волдыри на теле больного человека, ходы жалящих ядовитых насекомых, кожа обитателей морских глубин, имеющая железы с ядом. Поскольку все эти объекты несут потенциальную опасность человеку, он их боится на внутренним инстинктивном уровне.

Интересные факты о фобиях:

Десять самых распространенных страхов и фобий: агорафобия (боязнь торговых центров, открытого пространства, толпы) социофобия (боязнь публичных выступлений, общения с людьми). А также боязнь высоты, темноты, змей, пауков, стоматологов, собак, авиаперелетов и грозы.

Самыми лучшими методами борьбы со страхами, помимо замедленного дыхания, являются столкновение с фобией, погружение в пугающую вас ситуацию, а также техника мышечной релаксации.

Согласно статистике, от различных фобий страдают 10% всех людей на планете, из них женщины сталкиваются с данной проблемой в четыре раза чаще, чем мужчины.

Иногда причиной развития фобии (триггером), является какое-либо неприятное происшествие в детстве, связанное с дырявым объектом. Это может быть улей ос, покусавших ребенка, острый дырявый предмет, сильно поранящий кожу.
Некоторые ученые полагают, что фобия дырок в теле человека имеет в своем основании не страх, а биологическом отвращении. Простыми словами – защитные реакции спровоцированы не специальным отделом в мозге, отвечающим за чувство страха, опасности, а ассоциативным мышлением. Оно рисует в воображении человека картину возможных неприятностей от созерцания негативного зрелища.

Тем не менее некоторым людям кластерные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают никакого дискомфорта. Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию, часто неосознанную.

Фобию относят к тревожному расстройству, имеющему обратимый характер.

Вам также может быть интересно:

Узнайте, что за причины скрываются под вашими болезнями Боитесь психотерапевтов? Развейте свои ложные убеждения

Как появилась трипофобия в наше время

Как уже было сказано выше, трипофобия или боязнь дырок, была зафиксирована не столь давно.

Ученые дают этому вполне логическое объяснение.

С развитием технологий (интернета, цифровых камер, смартфонов, программ для обработки фото), многие стали делать и распространять липовые фото, не имеющие никакого отношения к действительности.

В Cети стали появляться неприятные, а порой и на самом деле ужасающие картинки с дырками на коже людей. И если одни сразу понимали, что фото ненастоящие, то другие, более мнительные и менее сведущие в фототехнологиях люди принимали и продолжают принимать это за правду.

Среди населения сложилось даже ложное убеждение, что трипофобия – это болезнь в виде разъедающих тело дырок. Причем, некоторые стали «подливать масла в огонь» и убеждать несчастных, что это особый вирус, быстро прогрессирующий и приводящий к тяжелым последствиям. Обычно после таких фраз людям предлагался продукт (крем, мазь, спрей), способный защитить от трипофобии.

Важно!

Ни в коем случае нельзя игнорировать страхи детей, даже если они кажутся вам абсурдными. Если не помочь ребенку избавиться от страха, он вполне может перерасти в фобию и существенно испортить качество жизни.

Но трипофобия – это исключительно психологическое расстройство, а не заболевание. А вот к чему оно действительно может привести, так это к сыпи и зуду на нервной почве (нейродермиту).

Однако несмотря на откровенный фотошоп в интернете, фобия прогрессирует. Некоторых людей, однажды сильно испугавшихся подобных картинок в трипофобический ужас приводят уже не липовые изображения кожи людей с дырками, а кластерные отверстия в природе, продуктах и окружающем мире в целом.

Симптомы трипофобии

При виде дырок, пузырьков, отверстий, особенно на коже человека, страдающий фобией начинает испытывать чувство сильного отвращения, смешанного со страхом и даже ужасом.

Помимо психоэтоциональной реакции, у него могут проявляться и физические симптомы, свойственные панической атаке:

• Повышенный пульс.
• Потливость.
• Чувство жара или, наоборот, озноба.
• Нехватка воздуха, чувство сдавленности в груди.
• Скованность мышц, напряженность в теле.
• Дрожание рук, ног.
• Головокружение.
• Потемнение в глазах или чувство, что все поплыло.
• Боль в шее, в висках.
• Спазмы в животе.
• Тошнота.

Трипофоба могут мучить навязчивые мысли или образы в голове, связанные с неприятными картинками. По мере исчезновения объекта страха из поля зрения, состояние постепенно нормализуется.

Если страдающий начинает цепляться за свои тревожные мысли, что симптомы трипофобии держаться дольше.

Наблюдая пациентов, специалисты убеждаются, что трипофобия редко бывает единственной у человека. Обычно люди, страдающие именно этим страхом, имеют и другие фобии, являются ипохондриками и обладают невротическим типом мышления. Они мнительны, легковнушаемы и порой им очень сложно отфильтровать ложную информацию от настоящей.

Как избавиться от трипофобии

Страх – совершенно нормальное и естественное человеческое чувство, без которого бы мы не могли выживать. Но трипофобия – это не просто страх. Это очень сильный, патологический, мучительный страх, с которым невозможно совладать. Справиться с фобией самостоятельно удается немногим. Но мириться с ней тоже нес стоит. Необходимо признать проблему и получить квалифицированную помощь.

Онлайн запись к психотерапевту в любом городе России

Лечением фобических расстройств занимаются клинические психологи и психотерапевты. Фобии не являются психическими болезнями, поэтому психиатры не считаю таких пациентов «своими».

Для лечения трипофобии применяются различные психологические техники:

• психоанализ;
• гинотерапия;
• когнитивно-поведенческая терапия.

Если физическое самочувствие пациента нарушено, психотерапевт может прописать ему успокоительные препараты или транквилизаторы, подавляющие чувство страха, тревоги и беспокойства. В редких случаях трипофобам назначают антидепрессанты.

Иногда страдающему бывает достаточно услышать от авторитетного лица (врача) убеждение, что его страх безоснователен. Это помогает избавиться от опасений даже без терапии.

Читайте также:

Удивительные факты о человеческом мозге, которые стоит знать каждому. Что скрывается за всеми страхами – истинная суть.

Успех в лечении фобии во многом зависит и от самого пациенты, его желания избавиться и веры в положительный результат.

Людям с тревожно-фобическими расстройствами рекомендуется освоить техники расслабления, такие как медитация, аутогенная тренировка.

В качестве профилактики желательно делать все, для укрепления нервной системы:

• чаще бывать на свежем воздухе;
• перейти на правильное питание;
• высыпаться;
• избегать стрессовых ситуаций;
• время от времени выезжать на природу;
• заниматься любым видом спорта;
• иметь хобби;
• формировать позитивное мышление.

Итак, мы разобрали что такое Трипофобия. Фото на коже человека хорошо продемонстрировали, что подобные картинки ненастоящие. Если вы страдаете данным расстройством и никак не можете с ним справиться, обязательно обратитесь за помощью.

На нашем сайте вы можете подобрать психолога/психотерапевта или другого специалиста в любом городе России и записаться к нему прямо онлайн. Сделать это можно здесь.

Всем здоровья и душевной гармонии!

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

Основатель проекта

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

90000 Trypophobia: Symptoms, Causes and Treatments 90001 90002 The 90003 trypophobia 90004, phobia of holes, holes or points, is the extreme fear or repulsion caused by any pattern of geometric figures closely together, especially small holes, although they can also be small rectangles or convex circles. 90005 90006 It is a phobia quite common in humans, although little known in reality. Although the trypophobia does not appear in the 90007 Manual of Diagnosis of Mental Disorders 90008 of the American Psychiatric Association, thousands of people claim to feel repulsion and symptoms of anxiety when observing patterns of small agglomerated holes.90009 90006 90003 Trypophobia 90004 90009 90002 90005 90002 Do you see a beehive and feel repulsion? Does just looking at any object that has many small holes together make you nauseous? 90005 90002 It is about the trypophobia, perhaps extreme, a common phobia that occurs in humans and that generates emotions such as disgust, fear and in some cases panic. 90005 90002 It is not considered a disease, although if it interferes with well-being and leading a normal life it is advisable to go to a professional to evaluate and treat it.90005 90002 Some of the objects that can cause this sensation are corals, bee panels, soap bubbles, a polka dot outfit, a handful of stacked logs or a tablet of aerated chocolate. 90005 90002 90003 Causes of trypophobia 90004 90005 90028 90005 90002 Most phobias are caused by traumatic experiences or are learned culturally. 90005 90002 However, this would not be the case of the trypophobia according to a research carried out by the 90007 University of Essex, 90008 whose results were recently published in the journal 90007 Psychological Science 90008.90005 90002 According to Geoff Cole, an expert researcher in vision sciences, the visual patterns that trigger the symptoms in people with trypophobia are similar to those that appear in various poisonous animals. 90005 90002 Some of the deadliest animals in the world, such as the blue-ringed octopus, the king cobra, certain scorpions and various spiders, have patterned spots on their surface. 90005 90002 Bearing this in mind, it could be inferred that trypophobia has a simple evolutionary explanation: people who feel repulsion when observing these patterns move away from dangerous animals, which helps them in their survival.90005 90002 In this way, it is not strange that even today many people present symptoms of anxiety when observing patterns of spots or holes that resemble those seen in the most poisonous animals in the world. 90005 90002 It would be reminiscent of a fear that once helped many humans survive. 90005 90002 90003 Symptoms How to know if you have a phobia of holes? 90004 90005 90002 If you want to know if in your case trypophobia is really a phobia and needs treatment, the following conditions must be met: 90005 90054 90055 90002 The fear must be persistent, excessive and irrational, and must be triggered by the presence or anticipation of the stimulus, in this case, the observation of a certain geometric pattern.90005 90058 90055 90002 Exposure to the stimulus should invariably provoke a response of intense anxiety or a crisis of anguish. 90005 90058 90055 90002 Avoid situations that cause these symptoms or barely bear, always under an intense feeling of discomfort or anxiety. 90005 90058 90055 90002 These avoidance behaviors and anxiety symptoms (which appear even when only when you think of a honeycomb) interfere with your daily life: in your work, your studies, your social life, and your normal routine.90005 90058 90071 90002 If you feel identified as the situations described above, then your trypophobia is really a true phobia and it would be a good idea to seek help so that the symptoms no longer interfere with your life. 90005 90002 90003 What else does science know? 90004 90005 90028 90005 90002 In many forums on the internet, thousands of people who have self-diagnosed trypophobia share their experiences. 90005 90002 Medicine has not yet admitted the trypophobia as a disease, it does not appear in the dictionary and until recently it was not in Wikipedia.90005 90002 However, scientists Arnold Wilkins and Geoff Cole of the University of Essex, decided to investigate more about this phobia and carried out several experiments. 90005 90002 In one of them they showed a series of images to 286 people taken at random. Between the images alternated the holes of a cheese and a panel of seeds of the lotus full of holes with diverse natural landscapes. 90005 90002 The participants had to indicate if the images caused them any kind of discomfort. 90005 90002 Around 16% of the people surveyed said they felt a certain disgust when looking at the images with holes or geometric patterns, while the remaining 84% said they did not feel anything special when looking at any of the images.90005 90002 Wilkins and Cole analyzed the characteristics of the images that did cause unpleasant sensations and found something in common in all of them: the spectral analysis of the lipophobic images showed high contrast energy in the mid-range spatial frequencies, which makes them striking when looking at them. 90005 90002 It is not yet known why these images cause unpleasant sensations in certain people and not in others, but what scientists are sure of is that tropophobia does not have a cultural origin, such as triskaidekaphobia, for example.90005 90002 And in most cases, tripphobia does not have a traumatic origin either. 90005 90002 Researchers believe that the human organism may have used these triggers to get away from certain poisonous animals, which have patterns on their skin with characteristics similar to the images of the study of the trypophobia. 90005 90002 In some people, these triggers continue to work and that is why they feel anxiety and adrenaline invade their bloodstream when they observe certain patterns. 90005 90002 However, there is also another theory about the origin of tripophobia.Some people think that it is only a collective manifestation of disgust before certain images. 90005 90002 The aversion to holes present in organic material could easily be explained because they are images that are frequently associated with diseases, says Martin Antony, a professor of psychology at Ryerson University in Toronto, author of a book for the control of anxiety. 90005 90002 Anyway, people with tripphobia continue to gather in different forums on the internet and even have a Facebook group with more than six thousand members, while science tries to elucidate the origin of their symptoms.90005 90006 90003 Is tripophobia a true phobia? 90004 90009 90028 90005 90002 Some people think that tripphobia is a mere psychological curiosity. There could be as many phobias as people in the world, because people can fear anything. 90005 90002 A traumatic experience could cause a phobia of an infinity of objects or situations. 90005 90002 But the question is whether, in fact, the tropophobia can cause symptoms so intense as to interfere with the daily life of the person. In the event that this was the case, the tropophobia would be a real problem to solve.90005 90002 Many people say they have intense symptoms when observing images with geometric patterns, among them, nausea, vomiting, dizziness, cold sweat and tachycardia, among others. 90005 90002 90003 Treatments 90004 90005 90028 90005 90002 Like all phobias, there are several possible treatments, various psychological therapies, and some medications: 90005 90130 90003 Exposure therapy 90004 90133 90002 In this type of treatment, the therapist will expose you little by little to the stimulus that causes your symptoms, helping you to control anxiety through different tools.90005 90002 The gradual and repeated exposure over time will make you feel less anxiety every time and you can control the situation when you see patterns of small holes. 90005 90028 Briefly, cognitive behavioral therapy involves the change of thoughts behaviors. 90005 90002 It also involves the gradual exposure to the stimulus, combined with other techniques that will help you deal with situations that cause anxiety in different ways. They will also change your beliefs about your phobia and the impact it has on your life.90005 90130 90003 Medicines 90004 90133 90002 They must be prescribed by a psychiatrist. For the treatment of some phobias, antidepressants, tranquilizers or beta-blockers are prescribed. 90005 90002 The 90003 beta blockers 90004 are drugs that neutralize the effects of adrenaline in the body. They lower the heart rate, lower blood pressure and reduce tremors. 90005 90002 The antidepressants that are usually prescribed for cases of severe phobias are selective serotonin reuptake inhibitors.It is possible that the doctor also prescribes another type of antidepressant for the control of the symptoms, depending on each case. 90005 90002 Finally, a certain type of 90003 tranquilizing medication 90004 called benzodiazepines can help control anxiety in people who suffer from various types of phobias. They should be used with caution because they can have adverse side effects and several contraindications. 90005 90002 It should be noted that in most cases the medication is used when the symptoms of the phobia are really uncontrollable and interfere in the daily life of the person, preventing them from carrying out their activities normally.90005 90002 For other cases, psychological therapies are recommended and any other method that helps control anxiety, such as yoga or meditation for example. 90005 90002 90003 Living with tropophobia: a real testimony 90004 90005 90028 90005 90002 Below is an example of how life can be a person with tripphobia, according to the actual testimony of a patient: 90005 90002 90007 «It all started when I was less than ten years old. My father loved fishing and many times we went out together.When we were fishing something important, we kept the skeleton or the fish’s teeth as a trophy. 90008 90005 90002 Once, on the edge of the kitchen window appeared a flat ovoid bone, full of thousands of holes, one next to the other, surely it was 90007 the bone of some prey. 90008 90005 90002 90007 That object really caused me repulsion and when my father realized it, he forced me to touch it. Obviously, I cried and I think that at that moment my 90008 90007 phobia 90008 began. 90005 90002 My father, in an attempt to cure me, exposed me to everything that had holes or holes: a piece of coral or a honeycomb.When the waves receded 90007 into the sea, leaving many holes in the sand, it forced me to walk on them. 90008 90005 90002 90007 The symptoms got worse over the years and I got nausea, dizziness and panic attacks that I could barely control. 90008 90005 90002 When I was older, I looked for information and found 90003 four methods to overcome this type of phobias, 90004 and I used the four to develop the tools 90007 that today allow me to control anxiety in some situations. 90008 90005 90002 90007 The first method is to 90003 gradually expose the images with groups of holes.90004 90008 90005 90002 90007 The second is to 90003 seek information about the phobia 90004 in question to try to reason on the matter and banish fear in this way. 90008 90005 90002 90007 The third is to 90003 resort to the imagination to face the object without having to see it in reality 90004 and the fourth, the 90003 method of shock: 90004 a prolonged and forced exposure, to be able to control the anxiety. 90008 90005 90002 90007 After my first shock experience, I thought that my tripophobia had healed.A few months later, on a trip to the Caribbean, I signed up for a 90008 90007 diving 90008 trip, 90007 without thinking that under the sea there are millions of plants and animals full of holes. 90008 90005 90002 So suddenly I found myself hyperventilating with an oxygen nozzle set up while the instructor took my hand trying to help me to touch an 90007 orange coral with thousands of tiny, ghastly holes in its surface. 90008 90005 90002 90007 I could not even scream. When we finally came to the surface, I thought: if I could with this, I’ll be able to do anything.90008 90005 90002 After that experience, every time I find myself in a pattern of holes, I try to breathe deeply and reason. If I manage to control the anxiety in 90007 that first moment, I can continue almost normally. 90008 90005 90002 Although I do not always achieve it. Apparently, I will always be phobic, although I have stages of hypersensitivity during which I get scared even of the pores of my face 90007, and in other stages, the symptoms are softened and I can buy a jar of honey with a panel drawn on the label.90008 «90005 90002 As you can see, the tripphobia seems like a totally real phobia. The study conducted at the 90007 University of Essex 90008 showed that 16% of the population shows symptoms of tripphobia when observing images filled with holes or geometric patterns. 90005 90002 90003 Also Read: How to Control Anxiety Naturally in 10 Steps 90004 90005 90002 So in the case that you also have this phobia, you are not the only one, and most people manage to control their symptoms, so you can do it too.If you can not control anxiety for yourself, do not hesitate to consult a professional. 90005 90252 90253 .90000 What is trypophobia and what causes a fear of holes? Symptoms, treatment and celebrity sufferers 90001 90002 TRYPOPHOBIA is the term used to describe those who have an irrational fear of clusters of small holes or bumps. 90003 90002 Believed by some scientists that it’s in our genes to dislike tightly packed shapes, other experts claim that it is learned behaviour. 90003 90002 8 90003 Some experts believe that humans instinctively associate the clusters with dangerCredit: Alamy 90008 What is a phobia? 90009 90002 A phobia is described by the NHS as an overwhelming and debilitating fear of an object, place, situation, feeling or animal.90003 90002 They are more pronounced than fears and tend to develop when a person has an exaggerated or unrealistic sense of danger regarding a situation or object. 90003 90002 If a phobia sufferer does not come into contact with the source of their problem very often it may not affect their life — although in some cases even thinking about the thing they fear can give a person «anticipatory anxiety». 90003 90002 If a phobia becomes very severe, the person suffering may organise their life around avoiding the aspect that’s causing distress.90003 90002 8 90003 Credit: Alamy 90002 Some sufferers have reported feeling sick and panicky at the sight of bumps or holes that are grouped together 90003 90008 Symptoms of phobias 90009 90002 Typical symptoms associated with phobias can include: 90003 90026 90027 Dizziness, trembling and increased heart rate 90028 90027 Breathlessness 90028 90027 Nausea 90028 90027 A sense of unreality 90028 90027 Fear of dying 90028 90027 Preoccupation with the fear object 90028 90039 90008 What is trypophobia and what are the symptoms? 90009 90002 8 90003 The strange phobia was only defined 12 years ago, but many sufferers have since come forwardCredit: Alamy 90002 The term trypophobia was coined in 2005 by internet users that merged the Greek words for hole and fear.90003 90002 While it is yet to be officially defined as a condition, a study in Psychological Science has estimated that trypophobia is present in 16 per cent of people. 90003 90002 The academic paper explains that the condition provokes an intense reaction, even though «the stimuli are usually clusters of holes of any variety that are almost always innocuous and seemingly pose no threat.» 90003 90002 The severity of the fear ranges on a case to case basis. 90003 90002 While some find that clusters of holes causes them feel uncomfortable, others have claimed that the sight of the images can make them shake all over in fear.90003 90008 What is the cause of trypophobia? 90009 90002 8 90003 Some believe the fear is innate, while others claim that the condition only surfaces as a result of nurtureCredit: Alamy 90002 While research on the condition is still in its infancy, some experts believe that it is human DNA to feel repelled by the repeated patterns. 90003 90002 Wilkins and Cole set out their theory a study from 2013. 90003 90002 They argued that it is instinctual to associate the shapes with danger, as the brain naturally associates them with disease or wounds.90003 90002 Professor Matthews has pushed another theory, claiming that it’s likely people are afraid of the images because of priming and conditioning. 90065 90003 90008 Why has the new iPhone triggered the phobia in some? 90009 90002 On September 10, Apple unveiled it’s newest iPhone and some fans were not pleased with its latest design. 90003 90002 The smart phone’s Pro and Pro Max feature three different camera lenses, which are close to each other. 90003 90002 Many on social media claimed it triggers their trypophobia.90003 90002 8 90003 This person tweeted that the new iPhone triggered a phobia 90002 8 90003 The tech giant is gracing us with two new phones and their features are nothing short of incredibleCredit: EPA 90002 90080 WASHED UP 90081 Kanye’s VP pick is ‘Biblical coach who says DOING DISHES can cure mental health’ 90003 90002 90080 ‘NO TIME FOR REST’ 90081 Kim Kardashian ‘does not agree’ with Kanye West’s Forbes interview 90003 90002 90080 ‘TOOK HIS OWN LIFE ‘90081 Robert Fuller’s death ruled suicide after 24-year-old was found hanging 90003 90002 90080 UPS AND DOWNS 90081 Kelly Clarkson talks mental health and «depression» after filing for divorce 90003 90002 90080 KNOCK ON 90081 Millions at risk as ’77 % of type 2 diabetics suffer illnesses like schizophrenia ‘90003 90002 90080 CHILLING SIGNS 90081 Warning to parents as TikTok teens’ use cryptic codes for depression ‘90003 90002 90080 FORGETTING SOMETHING? 90081 Almost 40% of US ‘thinks Biden has dementia & 61% want it addressed’ 90003 90002 Exclusive 90003 90002 90080 WHY WAS HE FREE? 90081 Reading suspect left mental hospital last week after psychotic breakdown 90003 90002 Comment 90003 90002 90080 IAN ACHESON 90081 Link between mental illness & extremism is problematic but can not stop us acting 90003 90002 90080 PARENTAL WARNING 90081 Kids plagued by mental health issues in lockdown — the signs to know 90003 90008 Is there a cure for trypophobia? 90009 90002 8 90003 CBT, counselling and hypnosis have all been used as methods to cope with the debilitating phobiaCredit: Alamy 90002 Just like treating other phobias, curing irrational fear often is not easy.90003 90002 Cognitive behaviour therapy can be used to help sufferers change their unproductive thought patterns. 90003 90002 This allows them to distinguish that their intense fear is in their imagination. 90003 90002 Other treatment that is taken on by trypophobics includes behaviour therapy, counselling and hypnosis. 90003 90008 Do any celebrities suffer from trypophobia? 90009 90002 8 90003 The Victoria’s Secret model has admitted that she struggles with trypophobiaCredit: Getty Images — FilmMagic 90002 As trypophobia is a newly defined phenomenon, not many celebrities have come forward to claim that they suffer from the unexplainable fear.90003 90002 Despite this, reality star royalty Kendall Jenner has admitted that she struggles to look at clusters of holes. 90003 90002 Writing on her website, she confessed: «Things that could set me off are pancakes, honeycomb, or lotus heads (the worst!). 90003 90002 «It sounds ridiculous, but so many people actually have it! 90003 90002 «I can not even look at little holes — it gives me the worst anxiety. Who knows what’s in there ???» 90003 90002 90003 .90000 Trypophobia: Fact or fiction? 90001 90002 Trypophobia is a condition where a person experiences a fear or aversion to clusters of small holes. 90003 90002 The condition is thought to be triggered when a person sees a pattern of small clustered holes, bringing about symptoms, such as fear, disgust, and anxiety. 90003 90002 Although trypophobia is not currently recognized by the American Psychiatric Association’s 90007 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) 90008, the term trypophobia has been in use since 2009.90003 90010 Fast facts on trypophobia: 90011 90012 90013 There is limited current research on the condition, yet some theories do exist. 90014 90013 Some researchers question the validity of trypophobia as a condition or phobia, as suggested by a recent study. 90014 90013 Since some potentially dangerous animals have similar ‘holey’ patterns on their bodies, people may make an unconscious association between these patterns and the animals. 90014 90019 Share on PinterestLotus seed heads may trigger trypophobia, the fear of clusters of holes or round patterns.90002 People who experience symptoms of trypophobia are often triggered by specific images of clusters of small, irregular holes, such as: 90003 90012 90013 sponges 90014 90013 soap bubbles 90014 90013 coral 90014 90013 sea sponges 90014 90013 honeycomb 90014 90013 water condensation 90014 90013 beehives 90014 90013 seed pods 90014 90013 strawberries 90014 90013 pomegranates 90014 90013 bubbles 90014 90013 clusters of eyes as found in insects 90014 90019 90002 People with trypophobia may experience symptoms, such as: 90003 90012 90013 feelings of disgust, fear, or discomfort 90014 90013 goosebumps 90014 90013 skin itching 90014 90013 skin crawling 90014 90013 sweating 90014 90013 nausea 90014 90013 panic attacks 90014 90019 Share on PinterestHoneycomb may cause a negative reaction, possibly because of an association with dangerous animals.90002 A 2013 study examined images that induce trypophobia and found that when people who do not have the condition see a picture of a honeycomb, for example, they may think of honey or bees. 90003 90002 However, the study theorized that people with trypophobia develop symptoms because they subconsciously associate the honeycomb with a dangerous animal — in this case, a rattlesnake — whose pattern is similar. 90003 90010 Trypophobia and generalized anxiety 90011 90002 A study completed in 2017 concluded that of the 95 subjects surveyed, the symptoms of trypophobia were long-term and persistent.Their research also showed that many of those surveyed had depression and generalized anxiety. 90003 90002 The study also showed that when people with trypophobia encountered clusters of holes, they experienced feelings of disgust and not fear. 90003 90010 Why does it happen? 90011 90002 Another 2017 study suggests that trypophobia is an evolutionary response to alert a person to the presence of parasites or other infectious diseases. 90003 90002 The researchers explain that based on their findings, those affected by trypophobia may have the perception that these cluster images are cues of ectoparasites (parasites, such as fleas, that live outside of the host) and skin-transmitted pathogens (droplets spread by coughs or sneezes).90003 90002 A Chinese study evaluated whether symptoms of trypophobia in preschool children and their discomfort was based on the features of the visual stimuli specifically, or as a subconscious fear of venomous animals. 90003 90002 While researchers note that children did experience discomfort when presented with some trypophobic stimuli, they theorize that their discomfort was not related to subconscious association with venomous animals but was, in fact, due to the characteristics of the cluster pattern itself.90003 90002 While there is no treatment specific to trypophobia, there are some treatments available for phobias in general with varied success rates. Treatments may consist of self-help treatments, therapy, and medications. 90003 90010 Self-help treatments and home remedies 90011 Share on PinterestCBT or exposure therapy are potential treatment options for trypophobia. 90002 People can undertake self-help treatments by themselves or with the help of a therapist or counselor. 90003 90002 These strategies may or may not be effective in treating individual phobias and have varied rates of success.Some self-help strategies include the following: 90003 90012 90013 90096 Lifestyle modifications 90097: These include exercise, eating healthful foods, good sleep hygiene, and the avoidance of caffeine and other stimulants. 90014 90013 90096 Cognitive behavioral therapy (CBT) 90097: This is a talking therapy, which is done with a therapist or counselor to explore how thoughts cause feelings and behaviors. Therapists work with clients, encouraging them to set and achieve goals. 90014 90013 90096 Self-help group 90097: Many people find group therapy very helpful.90014 90013 90096 Exposure therapy (desensitization) 90097: This is a treatment method in which a therapist exposes a person to their phobia in small doses. 90014 90013 90096 Relaxation techniques 90097: This may include exercise-based techniques and visualization methods. 90014 90019 90010 Medications 90011 90002 At times, doctors will prescribe certain medications to treat phobias or the side effects of phobias, such as anxiety. Medications include: 90003 90002 A person with trypophobia experiences symptoms, such as fear, disgust, anxiety, goosebumps, and panic, on seeing clusters of small holes.90003 90002 Trypophobia is not currently recognized by the American Psychiatric Association’s 90007 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) 90008, and there is conflicting research as to whether the condition is, in fact, a genuine phobia. 90003 90002 More research is needed in this area to validate the condition. 90003.90000 Know Amazing Facts, Characteristics of Trypophobia 90001 Skip to content 90002 Start 90003 90004 90005 90006 90004 How Counseling Helps We Help With Self Improvement For Businesses Contact Start Sign In 90008 90006 90010 90003 90004 90013 90014 Who Needs Counseling 90015 90006 90004 90013 90019 How Counseling Helps 90015 90006 90004 90013 90024 Know Your Counselor 90015 90006 90004 90013 90029 How To Start 90015 90006 90004 90013 90034 Our Story 90015 90006 90004 90013 90039 Frequently Asked Questions 90015 90006 90010 90003 90004 90013 90046 Relationships 90047 90015 90013 90050 Stress and Anxiety 90047 90015 90013 90054 Confidence 90047 90015 90013 90058 Work Stress 90047 90015 90006 90010 90003 90004 90065 Relationships 90066 90047 Break Ups 90047 Build a Fulfilling Marriage 90047 Comparing your Partner 90047 Cheating in Relationship 90047 Cheating in Marriage 90047 Family Bonds 90047 Friendship 90047 Couples Counseling 90047 Marriage 90065 Stress and Anxiety 90066 90047 Depression 90047 Anxiety 90047 Trauma & PTSD 90047 Loneliness 90047 Addiction 90047 Identity Crisis 90047 Sleep Quality 90065 Confidence 90066 90047 Enhance Confidence 90047 Interaction with opposite sex 90047 Inferiority Complex 90047 Peer Pressure 90047 Body Image 90065 Work Stress 90066 90047 Discomforting Work Environment 90047 Tough Boss 90047 Recognition 90047 Lack Of Job Satisfaction 90065 Parenting 90066 90047 Parental Pressures 90047 Working Parents 90047 Achieving Milestones 90047 Comparison And Competition 90047 Couple Dynamics And Child-Care 90047 Comm 90006 90010.