Трава сенны для очищения: Трава сенны для очищения кишечника: инструкция по применению, лечебные свойства, противопоказания

Трава сенны для очищения кишечника: инструкция по применению, лечебные свойства, противопоказания

Мифы и правда
Польза
Противопоказания
Побочные эффекты
Инструкция по применению
4 полезных рецепта

Сенна имеет несколько названий — кассия остролистная, александрийский лист, африканская сенна, но известна всем одним главным свойством — лечением нарушений работы кишечника. В ее составе много полезных веществ (стерины, алкалоиды, кислоты, флавоноиды, линолевая, стеариновая кислота), каждое из которых обладает лечебным эффектом. Правда, при этом у растения довольно много противопоказаний и особенностей приема. Рассказываем о пользе и вреде травы сенны, а также раскрываем главные мифы и стереотипы о ней.

Мифы и правда о сенне

1. Лекарственные травы натуральны и не вызывают аллергии

Это не совсем так. Даже если растение произрастает в экологически-чистой местности, оно может вызвать аллергию. Прежде всего, из-за пыльцы, которая на нем находится. Поллиноз — аллергия на пыльцу — одна из самых распространенных разновидностей, она может возникнуть у каждого, причем, даже в случае, если раньше не проявлялась. Поэтому перед применением трав всегда важно убедиться, что аллергии на них нет.

2. Траву можно принимать постоянно

Хотя лекарственные растения и кажутся более безопасными, чем медицинские препараты, подходить к ним важно с осторожностью. Листья кассии нельзя принимать долго и бесконтрольно, даже при том, что слабительный эффект, который она оказывает, мягче, чем тот, что вызывают лекарства. При длительном приеме растение начинает оказывать противоположный эффект, негативно воздействуя на перистальтику кишечника.

3.

Сенна не вызывает привыкание

Эта трава — одна из немногих, которые, наоборот, способны вызвать привыкание организма. При слишком долгом приеме кишечник начинает «лениться» работать без дополнительного стимулятора. Врачи советуют делать паузы в приемах не меньше месяца и менять лекарственные средства.

4. Настои пьют как в горячем, так и в холодном виде

Важно запомнить, что у сенны есть особенность — пользу настои и отвары приносят только в охлажденном виде. Даже процеживать их необходимо уже остывшими. Горячее питье может привести к усилению болей, спазмов.

5. Растение помогает похудеть

Его действительно используют для снижения веса. Но стоит помнить, что он уходит благодаря мочегонному и слабительному эффекту, которые вымывают из организма лишнюю жидкость. Уходит лишь она, но не жир. Килограммы могут прибавиться обратно после восстановления жидкостного баланса в организме. Если нужна трава сенны для похудения, как принимать ее для реального эффекта, зависит только от комплексного подхода — важно не просто пить настои, но и ограничить себя в питании, и добавить физическую нагрузку. При этом обязательно пить много воды.

Трава сенны: лечебные свойства и противопоказания

Польза

1. Для улучшения пищеварения

Это — главное свойство растения. Гликозиды в составе способствуют улучшению работы пищеварительного тракта. Они оказывают раздражающее действие на слизистую, усиливают перистальтику, обладают мягким слабительным эффектом. Применяют траву сенну от запора, при лечении колитов, снижения спазмов, болей в животе, ускорения метаболизма. Поскольку действие травы мягче, чем обычного лекарства, ее можно пить при геморрое или анальных трещинах. Прием средства оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие, улучшает аппетит.

В хирургии сенну применяют для очищения кишечника пациента до или после операции.

Органические кислоты помогают бороться с вредными бактериями, улучшают кишечную микрофлору, поэтому еще одно показание к приему средства — дисбактериоз.

2. Для очищения организма

Слабительный эффект не только помогает растению справляться с заболеваниями кишечника, он также способствует выведению продуктов обмена, шлаков и токсинов, делает это мягко, не вредя здоровью (при правильном применении с соблюдением дозировки). При этом флавоноиды в составе дают антиоксидантный эффект, защищая клетки от вредного воздействия свободных радикалов.

3. Для лечения печени и почек

Кратковременный прием средства назначают для улучшения оттока желчи и лечения болезней печени, почек, желчного пузыря.

4. Для похудения

Сенна входит в состав многих средств для похудения и принимается с целью ухода веса самостоятельно. Результат достигается за счет мочегонного и слабительного эффекта. Трава выводит из организма лишнюю жидкость, каловые массы, очищает его, из-за этого вес уходит. Важно помнить, что основа ушедших килограммов — лишняя жидкость, а не жир. Поэтому лучше сочетать прием с диетой и спортом.

5. Для ухода за волосами и кожей

Растение используется также для наружного применения. Его называют «нейтральной хной». Оно помогает укреплять волосы, смягчают их, делают послушнее, убирает перхоть. Особенно эффективно для жестких курчавых типов волос.

Также ее применяют для лечения кожных заболеваний.

Другие болезни, при которых принимают сенну:

• Олигоменорея (нарушения менструального цикла).
• Глаукома.
• Коньюктивит.

Противопоказания

1. Индивидуальная непереносимость, склонность к аллергиям
2. Гастрит, энтерит, колит
3. Спастические запоры
4. Язва
5. Грыжа
6. Острые воспалительные заболевания брюшной полости
7. Аппендицит
8. Проктит
9. Непроходимость кишечника
10. Почечная и печеночная недостаточность
11. Цистит
12. Нарушение водно-электролитного обмена в организме
13. Беременность
14. Возраст до 4 лет

Побочные эффекты

При передозировке и просто бесконтрольном применении возможны осложнения:

1. Режущие боли, спазмы в животе
2. Вздутие живота, газообразование
3. Тяжесть в районе правого подреберья
4. Тошнота, рвота
5. Нарушение пищеварения
6. Повреждение внутренней стенки кишечника
7. Обезвоживание организма
8. Головокружение, спутанность сознания
9. Сбой сердечного ритма
10. Судороги
11. Моча приобретает коричневый оттенок (стенки кишечника также окрашиваются в него)

Слишком длительный бесконтрольный прием приводит к привыканию, что проявляется эффектом, обратным лечебному — запоры усиливаются, пищеварение нарушается.

Трава сенна: инструкция по применению

Максимальная суточная доза — 1,2 г. Максимальная длительность лечения — 3 недели.

Растение можно принимать в виде напитка (отвар, чай, настой) или в твердой форме (таблетки).

Прием отваров осуществляется 1 раз в день, на ночь, по 100 мл. Заваривать можно как сами листья травы, так и готовые фильтр-пакеты, которые продают в аптеках.

Препараты в виде таблеток пьют 2 — 3 раза в день перед едой или на ночь и утром натощак — по 1 — 2 штуки. Курс лечения — от 4 дней до 1 месяца.

Главные правила приема:

1. На протяжении всего курса обязательно необходимо выпивать в сутки не меньше 3 л воды, так как из-за слабительного действия средства она в большом количестве уходит из организма, что может привести к обезвоживанию и потере важных солей.
2. Также необходимо употребление большого количества клетчатки для восстановления перистальтики кишечника.
3. Обязательно следуй инструкции на упаковке препарата или предписанию врача.
4. Если во время приема более 2 суток отсутствует стул, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

4 полезных рецепта

1. Настой

1. Залей стаканом кипятка 25 г высушенных листьев.
2. Закрой крышкой, оставь настояться 2 часа.
3. Процеди.
4. Пей 1 стакан в день (детям можно только половину), постепенно, небольшими глотками, максимум — 5 дней.

2. Отвар

1. 1 ст. ложку сухого сырья залей 200 мл кипяченной воды, вари на медленном огне 5 минут.
2. Накрой крышкой, дай настояться 30 минут.
3. Процеди.
4. Принимай по трети стакана перед сном.

3. Чай

Он действует мягче, чем отвары и настои, поэтому пить его можно несколько раз в день, но злоупотреблять не стоит.

1. Залей 1 ст. ложку листьев стаканом холодной воды, оставь на 4 часа.
2. Можно добавить 1 ч. ложку меда.

4.

Травяной сбор

Для лечения кишечника можно пить не только сенну отдельно, но и сочетать с другими растениями.

1. Смешай в равных пропорциях сенну, ромашку, кору крушины, корень аира, семена укропа.
2. Залей 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивай 10 минут, затем процеди и остуди.
3. Пей 2 раза в сутки, максимум — неделю. Эффект может прийти не сразу, а на 2 — 3 день.

Об авторе

Юлия Шепелева

Редактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»

---

Действенная чистка кишечника сенной | Здоровье

Очищение организма при помощи сенны позволяет добиться высокого положительного результата. Сена не только выводит токсины и отработанные шлаки из кишечника. Она эффективно очищает почки и позволяет без проблем удалить излишки накопленной жидкости. Нередко, сенну используют при диетах для быстрого снижения веса.

Сенна – лекарственное растение, применяющееся для нормализации функции желудочно-кишечного тракта. Очень часто сенну назначают для лечения хронических запоров.

В фармакологии используют плоды и листья уникального растения. Очищение кишечника сенной основано на характерных свойствах, известных на протяжении многих веков.

В составе растения находятся антрагликозиды с выраженным слабительным качеством.

Это одно из наиболее надежных слабительных средств естественного происхождения. Особо эффективны листья растения. В настоящее время их вводят в качестве добавки в состав множества специализированных чаев, предназначенных для похудения.

Плоды, так же, позволяют провести процедуру очистки. Однако их действие отличается мягкостью.

Стоит учесть, что продолжительное употребление сенны не рекомендуется, так как это приводит к раздражению слизистой кишечника и привыканию организма.

Употребление сенны более одной недели приводит к снижению эффективности процедуры. Также, продолжительное использование слабительных препаратов снижает защиту и может негативно влиять на состояние человека.

И народная, и официальная медицина рекомендует применять сенну при геморрое, наличии трещин или после хирургической операции на прямой кишке.

Довольно часто использование сенны показано перед проведением некоторых диагностических процедур, таких как рентгеноскопия.

Существует множество способов провести очистку кишечника сенной. Большой популярностью пользуются чаи, не требующие большого времени для приготовления. Желательно заваривать сенну холодным способом. Таким образом, снижается вероятность появления болезненной рези в области живота.

Чайную ложку высушенных листьев растения заливают холодной кипяченой водой в объеме 250 мл. Настаивать листочки сенны необходимо в течение одних суток, периодически перемешивая. Выпивать подобный «чай» лучше перед сном. В этом случае эффект от применения наступит приблизительно через 6 – 8 часов. Курс очищения продолжается не более одной недели раз в месяц.

В норме, акт дефекации проходит утром с достаточно выраженным эффектом. Возможно повторение акта дефекации в ближайшее время.

Если слабительный эффект присутствует в течение всего дня и сопровождается мучительными резями в области живота, необходимо, либо снизить дозировку препарата, либо прекратить процедуру очистки, выбрав в дальнейшем щадящие методы.

В случае, когда нужно провести очистку кишечника ребенку, следует использовать плоды растения и обязательно проконсультироваться с врачом.

Стоит учесть, что использование сенны для очистки кишечника рекомендуется только после наступления возраста 16 лет. Подобные способы очищения кишечника не исключают присутствия боли в период освобождения от каловых масс.

Можно постепенно увеличивать дозу настоя, приучая организм к очистке. В этом случае рекомендуется использовать в первый день всего половину чайной ложечки листьев растения. Также, можно использовать более мягкие методы.

К примеру, хороший результат дает оригинальный десерт, в составе которого находится сенна. Две пачки листьев тщательно измельчают и смешивают с двумя стаканами жидкого натурального меда. Через мясорубку пропускают чернослив и курагу, по половине килограмма каждого сухофрукта. Все ингредиенты смешивают и хранят в холодильнике.

Каждый день, ближе к вечеру, съедают по большой столовой ложке своеобразного «десерта». Данный способ очистки считается наиболее безопасным, не оказывающим негативного воздействия на слизистую кишечника.

Если необходимо провести очистку быстро, с максимальным эффектом, можно использовать заваривание сенны горячим способом. Данный метод не рекомендуется применять дольше одной недели. Не исключено, что процедура очистки спровоцирует повышение температуры.

Столовую ложку высушенных листочков растения заливают водой, в объеме 250 мл, и помещают на водяную баню.

Как только настой начнет закипать, нагрев уменьшают до минимального. Через пять минут настой снимают с плиты и закрывают крышкой. Спустя 20 минут можно процедить и выпить приготовленное средство.

Желательно, прием настоя проводить вечером через полтора часа после ужина. В первый вечер используют только треть настоя. Оставшееся средство убирают в холодильник. Если утром нет выраженной боли в области кишечника, можно немного увеличить дозу.

К окончанию курса, спустя семь дней, вечером выпивают весь стакан настоя.

Если очищение кишечника травами проходит с дискомфортом, необходимо сделать перерыв на одни сутки. Следует помнить, что при нормальной реакции организма сильная дефекация наступает только утром. Если процедура переносится достаточно легко, курс ежемесячной очистки можно увеличить до десяти дней.

Лучше всего процедуру очистки начинать перед выходными. Неизвестно, каким образом на очистку будет реагировать организм. Кстати, противопоказанием к использованию сенны является наличие заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, особенно, язвенной болезни. Также, не рекомендуется проводить очистку беременным женщинам и кормящим ребенка грудью.

Поэтому, желательно иметь разрешение лечащего врача на проведение очистки. В случае отсутствия противопоказаний, сенна поможет избавиться от пары килограмм лишнего веса, эффективно выведет токсины и оздоровит кожу.

Сенна не просто оказывает слабительное действие. Растение позволяет стимулировать обменные процессы, что благоприятно сказывается на состоянии кожи и всего организма в целом.

Человек, ежемесячно очищающий кишечник в скором времени заметит улучшение общего состояния.

Как очистить кишечник сенной – пошаговый рецепт, отзывы

Чистка кишечника сенной – простая, но агрессивная методика

Частые запоры, хронические заболевания, угревая сыпь, постоянная усталость, подавленное настроение являются ярким подтверждением зашлакованности кишечника.

С чистоты этого пищеварительного органа начинается здоровье всего организма – крови, печени, почек, сосудов, суставов. Приверженцы природных способов оздоровления в качестве очистительного средства часто выбирают сенну – лекарственное растение, обладающее отменными слабительными свойствами.

Очищение кишечника сенной – несложная, действенная, но вместе с тем изрядно агрессивная процедура.

Сенна – интересное растение с мощным послабляющим действием

Сенна александрийская (александрийский лист, кассия остролистная) – редко встречающийся полукустарник. Сенну трудно отыскать на просторах нашей страны, но она прекрасно себя чувствует в пустынной местности стран Азии и Африки. На прилавках российских аптек этот любитель тропического климата – постоянный обитатель.

В народной медицине сенна позиционируется как слабительное, желчегонное и гепатопротекторное лекарственное растение. Народные целители рекомендуют применять отвары, настои и другие средства на основе сенны:

• для улучшения кишечной перистальтики при запорах различного происхождения;
• для нормализации моторики кишечника в послеоперационный и послеродовой период;
• для облегчения дефекации при геморрое, анальных трещинах, проктите.

Очистка кишечника достигается за счет послабляющих свойств сенны. Механизм действия растения очень прост. В листьях, плодах и стеблях сенны содержатся антрагликозиды, а именно сеннозиды А и В.

Расщепляясь в пищеварительном тракте, они раздражают рецепторы слизистой оболочки толстой кишки, вызывая рефлекторное усиление кишечной перистальтики.

В результате из кишечника успешно выходит все содержимое – каловые массы и прочая отравляющая организм грязь.

Научной медициной были подтверждены полезные свойства сенны. Особую ценность для современной фармацевтики представляет надземная часть растения, в частности листья.

Именно они в качестве сырья используются на фармацевтических производствах для выпуска таких популярных слабительных препаратов растительного происхождения, как Сенаде, Сенадексин, Тисасен, Пикосен, Глаксена, Экс-Лакс, Пурсеннид и других.

Рецепты очищения кишечника сенной

В терапевтических (низких) дозах сенна оказывает мягкое слабительное действие. А вот высокое дозирование, которое, как правило, предполагает большинство очистительных методик, может стать причиной сильных болей в животе, бурно проходящей диареи, обезвоживания организма. Этот факт следует учитывать, выбирая такой способ очищения.

На практике замечено, что сенна обладает способностью снижать массу тела. И хотя на самом деле потеря веса происходит за счет выведения из организма жидкости, это растение часто используется желающими похудеть, особенно представительницами прекрасного пола.

Недельный курс очищения отваром сенны

Отвар сенны отменно очищает кишечник, благотворно влияет на печень и почки. Приготовить его очень просто. Для этого:

Возьмите 1 столовую ложку сушеного сырья, залейте 1 стаканом холодной воды.

Поставьте на небольшой огонь, после закипания поварите еще 5 минут.

Дайте отвару настояться 30 минут, после чего процедите. Его можно хранить в холодильнике, но не больше 24 часов.

Принимайте отвар через два часа после еды, желательно перед ночным сном. В первый вечер выпейте ⅓ часть стакана. В течение следующих семи дней дозировку немного увеличивайте (приблизительно по 20 мл каждый день). На седьмые сутки приготовленный отвар выпейте в полном объеме (1 стакан). При условии нормальной переносимости можно продлить употребление очищающего средства еще на три дня.

Увеличивая дозировку, наблюдайте за состоянием своего здоровья.

Конечно, хорошим самочувствием в это время вы вряд ли сможете похвастаться: легкие головокружения, слабость, умеренная боль в животе, разреженные каловые массы – это нормальная реакция организма на сенну.

Но резкие болевые ощущения и спазмы кишечника, сильные головокружения, изнуряющая организм диарея – сигнал, указывающий на необходимость завершения чистки.

Теоретически послабляющий эффект после приема отвара наблюдается через 6-12 часов. На практике все строго индивидуально. Известны случаи, когда позывы к дефекации у человека возникали через сутки после приема отвара. В то же время люди с быстрым обменом веществ уже через 2-3 часа становятся частыми посетителями туалета.

Очистка кишечника сенной, изюмом и Холосасом

Эта методика будет полезна людям, страдающим проблемой избыточного веса.

Как утверждают авторы и практикующие, сенна в соединении с Холосасом и изюмом – мощное очистительное, обезвреживающее, защитное и полностью натуральное средство.

Холосас (экстракт шиповника) обладает желчегонным действием, он усиливает действие сенны, способствуя устранению застойных процессов в кишечнике, выведению каловых масс со всеми токсическими составляющими.

Готовят такой напиток по следующей схеме:

Берут 200 г сенны (1 пачка), помещают в эмалированный сосуд, заливают 1 л кипятка.

В другой сосуд помещают 200 г белого изюма, заливают таким же количеством кипятка.

Настаивают составы на протяжении двух часов, после чего соединяют между собой.

В полученный раствор добавляют 300 мл Холосаса (как и сенну, можно приобрести в аптеке).

Полученный «компот» в объеме 100 мл пьют каждый вечер.

Длительность очистительного курса – до полного окончания настоя. Во избежание нарушения функции кишечника, такую чистку не рекомендуется проводить чаще одного раза в полгода.

Позиция традиционной медицины

Несмотря на то, что слабительные свойства сенны были подтверждены научной медициной, любые длительные вмешательства в функционирование ЖКТ с участием этого растения считаются небезопасными. Специалисты предупреждают:

• о возможном развитии толерантности (привыкания) к сенне и возникновению синдрома ленивого кишечника; в результате прямая кишка становится атоничной, а человек перестает самостоятельно испражняться;
• о выведении витаминов и полезных веществ вместе с большим объемом жидкости, которую неизменно теряет организм на фоне приема сенны;
• о неприятных побочных эффектах (длительная диарея, боли в кишечнике, метеоризм) в случае превышения дозы.

Медики рекомендуют применять сенну и лекарственные средства на ее основе только по инструкции и в случаях, связанных с необходимостью однократного опорожнения кишечника или кратковременного лечения.

Вышеизложенную информацию частично подтверждают отзывы людей, практикующих такие чистки. Так, длительный прием сенны действительно провоцирует привыкание, а после его окончания очищения, кишечнику трудно включиться в естественный процесс пищеварения и выведения каловых масс.

Очищение кишечника с помощью сена

Очищение кишечника с помощью сена – эффективный способ очистки и оздоровления организма, так как данная трава помимо кишечника очищает почки, выводит песок и мелкие камни.

Несмотря на отличных положительный эффект, очищение сенной — процедура сложная, предназначенная только для взрослых и только после консультации с врачом. Обратите внимание на то, что очищение сенной стоит делать не более 1 раза в месяц. Противопоказано очищение сенной людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта.

Итак, для прохождения курса очищения кишечника сенной, который длится 1 неделю, вам необходимо приготовить отвар. А для этого 1 ст. ложку травы залейте стаканом чистой воды, поставьте на плиту и на слабом огне кипятите 5 минут. По истечении этого времени дайте отвару настояться 20 минут, после чего его процедите.

Принимать отвар следует на ночь, через 2 часа после еды. После приёма отвара есть не рекомендуется. Хранить оставшийся отвар можно в холодильнике только 1 сутки.

Теперь поговорим о количестве принимаемого отвара. В первый день очистки организма выпейте только треть стакана отвара и понаблюдайте за реакцией своего организма. Утром у вас должны наблюдаться позывы к дефекации, послабление стула, возможно, повторная дефекация.

Норма, если у вас будут небольшие боли в животе. Если же боли в животе будут сильными, а позывы к дефекации частыми, дозу принимаемого отвара следует уменьшить.

Если же принятое количество отвара вас устраивает, то постепенно увеличивайте его, чтобы в последний день очистки (7-й), вы выпили целый стакан отвара.

Если очистка организма сенной проходит для вас легко, вы можете её продлить до 10 дней, если же наоборот, тяжело, тогда принимайте отвар через день.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА, иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

Очищаем свой кишечник с помощью холосас, сенна, изюм

Сегодня, как никогда, актуальна молодость и свежесть. Но можно ли добиться таких результатов при помощи одних диет? Существует способ, который сможет вернуть вам хорошее здоровье и красоту, это очищение кишечника: холосас, сенна, изюм.

Также, если вам требуется сильнейшее средство для похудения, вам следует обязательно прочесть эту статью. Давайте поговорим об этом по порядку.

Доброго времени суток, уважаемые наши читатели! В продолжение темы Очищение кишечника мягкими средствами, сегодня мы поделимся с вами, как очистить кишечник при помощи холосас, сенна, изюм

Почему сенна эффективна при очищении

Принято считать, что сенна оказывает мощный оздоровительный эффект на организм. И это в самом деле так. Опытные специалисты назначают своим пациентам сену в целях выведения песка из почек, а также прочистки кишечника.

При этом значительно укрепляется иммунная система, происходит активация всех обменных процессов, у человека появляется бодрость и энергия.

Но если вы страдаете язвой желудка, не нужно использовать эту методику очистки. Обратитесь к доктору, и он подберет для вас другое действенное средство.

Здоровые люди должны помнить о том, что им нельзя проводить манипуляцию чаще одного раза в месяц.

Мы предлагаем пройти курс по очищению с помощью сены, который длится неделю. Принимайте ее в вечернее время перед тем, как отправитесь спать, либо на протяжении дня.

Для этого приготовьте следующий отвар:

Вам понадобится столовая ложка травы, залитая стаканом воды. Кипятите средство на небольшом огне на протяжении пяти минут. Настаивайте отвар в течении двадцати минут. Выпивайте полученный напиток через каждые полчаса после трапезы.

Средство обладает мощным слабительным действием, поэтому в начале необходимо выпить 1/3 приготовленного из нее чая. Чтобы не оказать сильный стресс на собственный организм, постепенно увеличивайте приемы.

После того, как вы выпили напиток из сенны, прислушайтесь к своим ощущениям на следующее утро. Если вы почувствовали себя плохо, стоит уменьшить дозу. Если же вы не почувствовали никакого дискомфорта, можете увеличить порции.

Эффект от приемов сенны удивляет. Иногда из организма выходят каловые камни, которые присутствовали в кишечнике по несколько лет. Вы заметите, как ваше настроение улучшится, вес уменьшится, будете полны сил и энергии.

Надежный помощник холосас

Данное средство не такое популярное, как предыдущее, но от того не менее эффективное. Этот продукт выводит вредоносные вещества из организма, накопившиеся токсины. Но вначале давайте разберемся, что же это такое.

Препарат представляет из себя натуральный экстракт из плодов шиповника. Он характеризуется желчегонным действием.

Желчь в итоге выходит быстрее, из-за чего улучшаются обменные процессы. Многие медики назначают холосас, чтобы снизить лишние килограммы.

Конечно, вы не скинете двадцать килограммов, но станете чувствовать себя значительно лучше.

Лечебный коктейль: сенна, холосас, изюм

Считается, что три этих ингредиента эффективно очищают организм и способствуют похудению. Изюм способен смягчать и хорошо прочищать кишечник, характеризуется ярким слабительным эффектом, ускоряет работоспособность поджелудочной железы.

Инструкции по применению

Чтобы приготовить целебное средство, возьмите одну пачку сенны, большую ложку изюма, одну бутылку холосаса.

Заварите сенну в сырой воде, добавьте изюм. Подождите, пока состав настоится и остудится. После чего необходимо полученное средство хорошо процедить, влить холосас и добавить литр воды.

Настаивайте напиток в течении двух часов. В него можно еще добавлять курагу и чернослив по желанию. Принимать его нужно в течении двух-трех дней два раза в месяц. Вы сразу заметите, как уйдут прочь лишние килограммы и улучшится самочувствие.

Также можно приготовить отвар из ¼ стакана изюма и сенны, прокипятив их вместе в 500мл воды. Полученную смесь стоит хорошо процедить после остывания, добавить холосас 150 грамм, тщательно все перемешать.

Пейте по одной большой ложке после вечерней трапезы. После того, как средство закончится, нужно сделать месячный перерыв и повторить процедуру.

Противопоказания и хранение

Приготовленное по вышеперечисленным рецептам средство хранят в прохладном месте в темной емкости. Несмотря на то, что в составе эти три ингредиента оказывают супер мощный эффект, существуют определенные противопоказания к приему такого компота.

Если у вас есть камни в поджелудочной, вы страдаете от диабета, у вас есть проблемы с желчевыводящими путями, тогда данная методика вам не подходит.

Напиток не желательно употреблять длительное время. Желчь выведет не только вредоносные вещества, но и полезные. Также вы окажите сильную нагрузку на почки. Если хотите провести чистку кишечника наиболее щадящим способом, принимайте по чайной ложке компота перед обедом.

Обычно к данной методике прибегают тогда, когда альтернативные способы похудения не помогают. В идеале стоит обязательно заниматься физическими упражнениями по несколько раз в неделю, делать антицеллюлитный массаж, следить за своим питанием.

Делать курсы по очищению следует в выходные или свободные дни, так как дынный коктейль очень слабит.

Если вы мечтаете о идеальной подтянутой фигуре, стройной талии, подтянутых ягодицах, одной только чистки из трех компонентов вам будет мало.

Чтобы получить такой эффект, нужно хорошо поработать в спортзале и параллельно принимать данный сироп. Помните, что под лежачий камень вода не течет, а движение – это хорошее здоровье и самочувствие.

На этом сегодня все. В следующий раз поговорим об очистке активированным углем, чтобы узнать о потрясающем методе, подпишитесь на обновления блога.

Буду вам очень благодарна, если вы оставите свои отзывы и поделитесь информацией в социальных сетях. Всем пока!

Рецепт для очищения кишечника с сенной

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке>>>

Чистка кишечника сенной в домашних условиях – правила и советы

Агрессивная окружающая среда, неправильное питание, вредные привычки постепенно приводят к отравлению организма.

Из-за токсинов и прочих вредных веществ человек плохо себя чувствует и не может нормально регулировать свой вес.

Чтобы решить данную проблему, вовсе не обязательно проходить дорогостоящие курсы процедур в клиниках. Можно и в домашних условиях вернуть себе молодость, энергию, силу и здоровье.

Как проводится чистка кишечника сенной в домашних условиях?

Чистка кишечника сенной в домашних условиях – эффективная процедура. Уникальная особенность такого метода состоит в том, что он способствует:

• очищению кишечника;
• выведению песка и камней из почек;
• похудению на несколько килограмм без голода и специальной диеты.

Но подходит эта методика очищения не всем – есть противопоказания и побочные эффекты. Сенный напиток применять рекомендуется только взрослым, по достижении возраста 16 лет. Детям продукт употреблять категорически запрещено.

Продукт имеет некоторые побочные действия, среди которых наблюдается повышенный уровень температуры тела. Пить сенну нужно курсом продолжительностью 7 дней.

Принимать состав следует в вечернее время, когда идти на учебу, работу или по иным делам не требуется.

Приготовление отвара:

Правильная чистка кишечника сенной в домашних условиях проводится по определенным правилам. Необходимо для начала правильно приготовить отвар, для чего 1 стаканом воды заливается сухой продукт в объеме 1 столовой ложки.

Смесь кипятится около 5 минут на слабом огне, после чего ее следует настаивать еще четверть часа. Отвар процеживается и принимается на протяжении недели строго в вечернее время. Пить настой нужно как обыкновенный чай, спустя пару часов после приема пищи.

Затем есть уже ничего нельзя.

В первый день выпить можно только третью часть стакана приготовленного настоя.

Обратите внимание! Остальную часть продукта необходимо хранить в холодильнике. Жидкость остается пригодной для употребления не более суток.

После первого использования очищающего состава важно обратить внимание на самочувствие. Небольшой дискомфорт в области живота и сильное послабление в процессе дефекации являются вполне нормальными явлениями.

Когда дозировка в объеме 1/3 стакана не приносит дискомфорта, можно увеличивать дозу. Делать это рекомендуется постепенно. Не нужно заваривать семена сенны в большем количестве. Стоит в течение всей недели переходить к большим дозировкам.

Оптимально, когда на 7 день один прием составит полный стакан. Если чистка переносится легко и без осложнений, продлить ее можно до 10-12 дней. При возникновении сложностей допускается пропустить один день приема.

После чего курс следует возобновить.

Как проводится очищение сенной, холосасом и изюмом?

Сенной напиток организма можно готовить различными способами. Эффективным является очищение сенной вместе с холосасом и изюмом. Этот метод быстро справляется с зашлакованностью кишечника, позволяя устранить:

• угревую сыпь;
• регулярные запоры;
• хроническую усталость;
• бессонницу;
• постоянные заболевания;
• подавленное, депрессивное настроение.

Этот рецепт вывести почти все плохие вещества из организма за счет эффективного слабительного действия.

Простое очищение сенной, холосасом и изюмом отличается мощным эффектом. Совокупность натуральных продуктов оказывает широкий спектр действия на кишечник:

Изюм вместе с экстрактом шиповника, как еще называется холосас, отличается желчегонным эффектом. Компоненты позволяют удвоить эффективность сенны, в результате чего застойные процессы в кишечнике устраняются. Продукт позволяет вывести все каловые массы и вредные вещества, находящиеся в организме.

Приготовить отвар, направленный на очищение организма сенной, холосасом и изюмом несложно. Пачка листьев и семен сенны выкладывается в эмалированную кастрюлю. Также нужно добавить 300 мл холосаса.

Сухую смесь заливают литром крутого кипятка. В иную посуду нужно поместить 200 грамм изюма. Рекомендован белый сорт. Ягоды также заливают кипятком в объеме 1 литра.

Содержимое обеих емкостей нужно настаивать пару часов, после чего их смешивают.

Проводится очищение организма сенной и холосасом, как указывают отзывы, каждый вечер в размере 100 мл. Продолжительность курса зависит от того, когда закончится лекарственный «чай». Чтобы нормализовать перистальтику кишечника, чистку следует проводить максимум раз в 6 месяцев.

Как производится очищение организма после курения

Очищающая диета – эффективное очищение и заметное похудение

Великий пост: примерное меню по неделям

Я очистила организм от шлаков и токсинов принимая модельформ 40 . Еще и за два месяца приема похудела на шесть килограмм. Кстати препарат не вызывает, ни слабительного, ни мочегонного эффекта.

Очищение кишечника сенной

Как проводят очищение кишечника сенной

Запоры и атония, сидячий образ жизни, зашлакованность организма, все это требует очищения кишечника. Чаще всего проводят очищение кишечника сенной, однако перед тем, как выбрать такой метод следует проконсультироваться с врачом. Сенный сбор для очищения кишечника используют в медицине давно, он есть в таблетках:

• Сенадексин
• Сенаде
• Глаксена
• Пикосен и другие.

При использовании сенных соединений в терапевтических дозах они вызывают легкий эффект послабления, а вот при очищении кишечника данный отвар может сыграть печальную роль.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для качественного очищения организма и избавления от лишнего веса наши читатели советуют проверенный препарат Пурпурный Чай «Чанг-Шу». В состав средства входят эффективные натуральные компоненты. Чай «Чанг-Шу» безопасен.

Мнение врачей…

Очищение сенным отваром

Столовая ложка сенной травы заливается стаканом холодной воды, после чего доводится до кипения и варится 5 минут. Настаиваем сенный отвар полчаса, принимаем для очищения кишечника.

Лучше всего принимать сенный напиток после еды за 2 часа до сна. Сначала пьем по трети стакана сенного отвара, затем дозу чуть увеличиваем. Пить нужно сенный напиток около недели, в 7-й день выпиваем целый стакан.

Именно так проводится очищение кишечника сенной.

https://www.youtube.com/watch?v=APn6P0oMX4A

Дело в том, что очищение сенной довольно вредно для организма, и, если сделав его пару раз можно получить неплохой эффект, то потом кишечник привыкает, и уже не опорожняется самостоятельно. Кроме этого употребление сенного отвара имеет свои минусы:

• Сенный отвар дает боль в животе
• Диарея мучает долгое время, если принимать сенный напиток
• Сенный напиток создает обезвоживание организма
• Вместе с каловыми массами и шлаками выводятся сенным составом и питательные вещества

Как провести очищение сенной и холосасом

Сенный продукт в количестве пачки заливают кипятком. В другой емкости заваривают белый изюм 200 грамм. Обе смеси настаивают 2 часа и соединяют. Добавляют 300 мл Холосаса. Данный сенный напиток пьют на ночь о 100 мл, пока он не закончится. Такая чистка кишечника проводится не чаще раза в полгода. Так как холосас желчегонное средство, то стоит посоветоваться с врачом.

Лучше всего сенный напиток и лекарства принимать строго по инструкции и в качестве лечения. Иначе можно сильно испортить кишечник обезвоживанием и получить дисбактериоз.

Как очистить кишечник сенной – пошаговый рецепт, отзывы

Нетрадиционная медицина предлагает проводить очищение кишечника сенной, так как эта целебная трава обладает слабительным и желчегонным эффектами.

Очистительные процедуры данным растением можно проводить в домашних условиях, но только после консультации с врачом и с учетом противопоказаний к нему.

Следует с особой осторожностью использовать сенну для очистки кишечника или печени, так как существует риск возникновения побочных явлений.

Сенна используется в народной медицине как слабительное с мочегонным эффектом.

Используемая в альтернативной медицине целебная трава сенна представляет собой тропическое растение с желтыми цветками, которое родом из Аравии или Индии. Из сенны готовят различные настои и отвары, используемые в качестве слабительного средства.

Рецепты из данного растения способны нормализовать функционирование кишечника и устранить запоры. Слабительное действие растения обусловлено действующим веществом в его составе — это антрагликозид.

Эффективность от употребления целебных средств на основе сенны возникает в результате раздражения рецепторов слизистой ЖКТ, понижением секреции и увеличением перистальтики в толстом кишечнике.

Несмотря на положительные качества описываемого растения, в некоторых случаях его использование может негативно отразиться на здоровье человека. Поэтому чтобы избежать нежелательных эффектов, перед использованием травы нужно проконсультироваться с профильным специалистом. Важно помнить, что использовать сенну для чистки кишечника необходимо крайне редко и не более двух недель.

Рекомендована к применению сенна при атоническом запоре хронической формы, трещинах заднего прохода и геморрое.

Кроме этого, используют это целебное растение для очищения кишечника при необходимости вывести песок и камнеобразования из почек, чтобы похудеть на 2−3 кг, не прибегая к специальной диете и голодовке.

Следует отказаться от употребления этой травы, если были диагностированы следующие недуги:

• аппендицит;
• спастический запор;
• кишечная непроходимость;
• язвенный колит;
• болезнь Крона.

Противопоказана сенна или как ее еще называют — александрийский лист, женщинам в положении, в детском возрасте, а также в период грудного вскармливания. Не рекомендуется употреблять данное растение при обезвоживании организма, при болезненных ощущениях в области живота неизвестного происхождения.

Семидневная чистка отваром

Прежде чем приступать к очищению кишечника сенной, необходимо знать, как правильно это делать. В первую очередь нужно учитывать вышеописанные противопоказания к проведению процедуры этим растением. Запрещается проводить ее чаще одного раза в месяц, иначе это грозит организму перегрузкой.

Продолжительность очистительных действий составляет 7 дней. В первые сутки в вечернее время выпивают 1/3 стакана отвара. Для его приготовления необходимо залить большую ложку главного компонента 250 мл закипевшей воды и проварить на медленном огне в течение 5 минут, после чего настоять 20−30 минут и профильтровать.

Оставшуюся жидкость нужно хранить в холодильнике.

Принимать отвар необходимо через 2 часа после трапезы, но после этого употреблять пищу категорически противопоказано. Следующий прием отвара должен быть с утра второго дня, также 65 мл.

На третий день дозировка остается прежней, но уже в последующие дни нужно постепенно увеличивать дозировку до 250 мл. Если после употребления отвара больной наблюдает ухудшение состояния, необходимо снизить дозировку или вовсе прекратить терапию.

Стоит учитывать, что в некоторых случаях прием сенны может сопровождаться повышением температуры тела, поэтому рекомендуется принимать его на ночь перед сном.

Сенна с курагой и черносливом

Эффективный и вкусный рецепт для очищения кишечника включает в себя следующие ингредиенты:

• курага — ½ кг;
• чернослив — ½ кг;
• александрийский лист — 2 упаковки;
• мед — 2 стакана.

Выбор данных компонентов для целебного средства обусловлен их воздействием на кишечник. Так, в черносливе присутствует большое количество полезных веществ, которые способны наладить кишечную перистальтику и оказать слабительное действие. Такими же, как чернослив, свойствами обладает курага.

Мед, в свою очередь, способствует выведению шлаков и токсинов, а также растворяет каловые камни в кишечнике. Для приготовления очистительного лекарства из продукта пчеловодства, александрийского листа, кураги и чернослива необходимо измельчить все компоненты и добавить к ним мед.

Массу тщательно перемешать и употреблять ее по большой ложке ежедневно после 18.00.

Сенна в комбинации с сухофруктами и мёдом — это вкусная и безопасная чистка для кишечника.

Очистка кишечника александрийским листом, черносливом, высушенным абрикосом и медом является наиболее безопасной среди других очистительных процедур, предлагаемых нетрадиционной медициной.

При необходимости потребление смеси можно увеличивать, но как показывает опыт, эффективность достигается уже после 1,5 ст. л. Использовать данное средство разрешается при голодании и разгрузке, так как оно способствует снижению массы тела.

Остатки смеси до следующего приема хранить в холодильнике.

Еще одним хорошим средством, с помощью которого можно избавиться от запоров, считается смесь из чернослива, изюма, инжира, меда, высушенной абрикосы и гранулированных листков сенны. Все ингредиенты берутся по 100 г. Сухофрукты измельчить в мясорубке, александрийский лист залить горячей водой и дать разбухнуть.

Далее необходимо все перемешать и полить медом. Употреблять по столовой ложке на голодный желудок. Эффективно борется с запором народное средство, приготовленное следующим образом: смешать 100 г чернослива и 2 маленькие ложки сенны, залить их 600 мл горячей воды, оставить на несколько часов настаиваться и после этого процедить.

Пить каждый час по 3−5 ч. л.

Сенна с изюмом и «Холосасом»

Популярное средство, приготовленное из александрийского листа, изюма и препарата «Холосас», позволяет быстро вывести шлаки из организма и устранить нарушения сна, угревую сыпь, регулярные простуды, частые запоры, депрессии и хроническую усталость. Медикамент «Холосас» является экстрактом шиповника и широко применяется для общего укрепления организма. Но прежде чем использовать лекарственное средство «Холосас», необходимо изучить противопоказания к нему.

Народное лекарство с «Холосасом», изюмом и сенной оказывает эффективное действие на организм, благодаря своему слабительному эффекту. Кроме этого, оно защищает, очищает и обезвреживает кишечник. Изюм с «Холосасом» способствует выведению всех каловых масс и вредных веществ из организма.

Для приготовления мощнейшего средства для очищения кишечника необходимо взять одну упаковку сенны, 300 мл «Холосаса» и смешать их в эмалированной емкости. Залить компоненты 1 л закипевшей жидкости. В другой емкости запарить 200 г изюма, желательно белого сорта, в литре кипятка.

После того как «Холосас», изюм и сенна настоятся, а для этого потребуется около 2-х часов, их смешивают. Очищать кишечник целебным средством из александрийского листа, высушенного винограда и медпрепарата «Холосас» нужно каждый вечер, выпивая по 100 мл. Продолжать очистительные процедуры необходимо до тех пор, пока не закончится «чай».

Для нормализации работы кишечника чистку изюмом, сенной и «Холосасом» проводят раз в полгода.

Несмотря на высокую эффективность очистительных процедур для кишечника, эта методика подходит не всем.

Помимо указанных выше противопоказаний, не рекомендуется прибегать к чистке кишечника сенной детям, возраст которых не достиг 16 лет.

Данный продукт категорически противопоказан в детском возрасте из-за большого риска возникновения побочных эффектов, среди которых наблюдается повышение температуры тела.

Сенна — трава от запора и для очищения кишечника

Опубликовано: 07.12.2016
Разместил: Анаиддд
Сенна – это тропический кустарник. Уже давно всем известно, что его листья и плоды являются универсальным слабительным средством. Также растение занимается кровоочищением. Траву используют в борьбе с лишним весом, для нормализации системы пищеварения и обмена веществ.

Описание приема препаратов, где основным компонентом является сенна, будет показано чуть ниже.В чем выпускаются препараты на основе Сенны?

На самом деле сенна трава от для лечения запоров выпускается в различных формах. Все препараты на основе этого растения имеют растительное происхождение и оказывают слабительное действие.

В аптеках могут продаваться таблетки с сенной. В состав одной пилюли входит активный компонент, а именно экстракт сенны. Это вещество сочетается с несколькими дополнительными элементами. Сенны экстракт сухой вносят при изготовлении в состав пилюль, поэтому пилюли и имеют коричневатый оттенок. Такие медикаменты производят по 7,5 мг в упаковках.

Пачки данного лекарственного средства могут содержать от 30 до 1000 таблеток.Компонент сенны можно приобрести в плиточной форме или в порошкообразной форме. Все эти средства изготавливались из сухой измельченной травы. В аптеках можно найти экстракт сенны в виде жевательных таблеток. Также имеются Сенна Д таблетки. Это своего рода БАДы растительного происхождения.

В одной пилюле содержится порошок листьев и корневищ, а также сочетание многих компонентов. Имеет Сенна Д инструкцию по применению. Ее нужно будет обязательно изучить, прежде чем начинать прием. Этот препарат имеет положительные отзывы, что дает нам право думать о надежности и безопасности средства. Уже через 7 часов после приема пилюль наступит слабительная реакция.

Такое действие компонент оказывает на организм из-за растительного происхождения. В ходе процесса оказывается химическое раздражение слизистой толстой кишки и усиливается перистальтика. Все эти манипуляции приводят к тому, что толстая кишка способна самостоятельно выводить каловые массы быстро и просто.

Тропическое растение оказывает лечебное действие, а именно слабительное, мочегонное, противовоспалительное. Трава помогает очищать кишечник и отлично поднимает аппетит.

Когда назначается тропический препарат?

Препараты на основе сенны активно используют в традиционной медицине. Но при каких обстоятельствах назначают такое слабительное средство? Большой популярностью пользуется отвар сенны при запорах. В результате сенна слабительная налаживает функциональность перистальтики кишечника, что приводит к естественному опорожнению.

При наличии атонических запоров трава отлично справится с проблемой, но при спастическом проявлении лучше быть под наблюдением врача. Лекарство предотвращает появление повторных запоров. Листья сенны от запоров могут помочь также при лечении геморроя и внутренних трещин.Показаниями к применению могут стать заболевания печени и желчного пузыря.

Сенна поможет очистить организм от вредных шлаков и токсинов, а также наладит функциональность желчного пузыря и печени. Процесс очищения сенной позволяет бороться с лишним весом. Из травы можно приготовить целебный настой или смесь. Для этого необходимо взять большую ложку сухого экстракта сенны и залить 250 мл воды.

Состав следует закипятить, и поварить несколько минут на медленном огне. Через полчаса готовое средство нужно отфильтровать. А в этом нам поможет кусочек марли. Как принимать приготовленный настой? Курс лечения рассчитан на 7 дней. Обычно принимают состав вечером после последнего приема пищу, так как после еды пить настой уже нельзя.

В результате такой терапии выводятся все вредные токсины и шлаки, и нормализуется аппетит за счет усиления обмена веществ. Также регулярно должно проводиться очищение кишечника сенной. В результате орган очистится полностью. Курс рассчитан на 7 дней. Это означает, что ежедневно нужно готовить травяные отвары и пить их перед сном.

Приготовить отвар из сенны для очищения кишечника очень просто. Необходимо взять большую ложку сухого экстракта и залить 250 мл воды. Подготовленный состав следует закипятить, и проварить 5 минут на медленном огне. Через полчаса отвар следует процедить через марлю.

После процедуры может стать не очень хорошо, да и температура повысится, но это нормальная реакция организма, так что продолжайте прием. Чистка кишечника сенной – это важнейшая процедура, которую должен делать каждый.Трава отлично борется с запорами. Особенно сенна помогает беременным.

Но здесь нужно быть очень внимательными, иначе прием препарата может нанести серьезный вред. Из-за сильнейших спазмов кишечника, может случиться выкидыш, так как матка будет сокращаться. Также во время вынашивания ребенка при приеме сенны наблюдается обезвоживание.

Рекомендуем: Касторовое масло при запорах: способы применения

Немного реже, но все же используют растение для ухода за кожей на лице и волосами. Экстракт сенны оказывает смягчающее и защитное действие. На сегодняшний день используются таблетки от запора и настои для чистки кишечника. Сена приносит большую пользу при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезненных ощущениях в спине и суставах.

Можно приготовить чай из сенны. Для этого необходимо взять маленькую ложку сухого экстракта растения и залить 250 мл воды. Приготовленный состав должен постоять сутки. После чего его необходимо отфильтровать через марлю. Заваривать чай не стоит. Готовый напиток принимают по целому стакану перед сном.

Будьте осторожны при использовании сенны!

С особой осторожностью нужно принимать препараты на основе сенны людям в возрасте, так как возможно появление отрицательных реакций, и последствия могут быть тяжелыми.

После приема препарата лучше воздержаться от вождения машины, ведь пока неизвестно, как отреагирует ваш организм на лекарство. Категорически запрещено использовать сухой экстракт сенны в сочетании с алкоголем.

Если произошла передозировка, то могут появиться симптомы, опасные для жизни. Чаще всего встречаются тошнота, рвота, диарея и спазмы. В случае передозировки необходимо срочно обратиться к врачу.

Благодаря слабительному свойству, траву широко используют в медицине.

Растение используют для лечения запоров, для чистки организма и при различных заболеваниях. Сенна помогает в лечении геморроя, помогает справиться с трещинами и язвой.

Для лечения запора используют настой из листочков сенны. Для приготовления потребуется маленькая ложка основного компонента и стакан воды. Состав должен постоять 24 часа. Не забывайте периодически помешивать. Затем напиток необходимо отфильтровать через марлю и выпить перед сном. Первые позывы начнутся уже через 8 часов, как раз утром, когда проснетесь.

Во время приготовления обязательно используйте холодную воду, иначе будут мучить рези в животе. Сенну очень любят использовать для очищения организма. В первый день нужно выпить полстакана отвара. Утром могут появиться боли в животе, послабление в кишечнике. Постепенно ваш организм будет привыкать к приему средства.

А это значит, что в конце недели вы сможете выпить уже целый стакан настоя. Если во время процедуры никаких осложнений не выявилось, то лечение можно продлить до 1,5 недель. По окончанию терапии не только каловые массы выйдут, но и очистятся почки от песка и камешков.

Когда начинаете прием любого препарата, помните, что первым делом необходимо изучить инструкцию.» Пожаловаться на этот рецепт
?>

Как использовать листья сенны для очищения кишечника

Случалось ли так, что вы пытаетесь сбросить вес, а он не торопится уходить, несмотря на все усилия? Возможно, проблема в толстом кишечнике. Даже самая лучшая программа по снижению веса не сработает, если кишечник забит ядовитыми отходами. Часто очищение толстой кишки помогает снизить вес.

Если вы планируете провести очищение кишечника, один из самых эффективных способов — это пить сенну. Сенна — это пустынное растение, которое растет в изобилии в северных районах Африки и Аравии. Чай из сенны обычно пьют от случая к случаю, чтобы избавиться от случайных запоров. Ее принимают при синдроме раздраженного кишечника и вздутии живота. В медицине сенну применяют для очистки толстой кишки перед колоноскопией.

Очищение организма травой сенны — это отличный способ вывести токсины и остаточные отходы, что способствует снижению веса. Однако большая часть «потерянного» веса приходится на воду. Александрийский лист известен как мочегонное средство, которое выводит из организма избыток солей, жиров, токсинов и воды. По этой причине прием сенны может привести к обезвоживанию, поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Так что обязательно сочетайте чай с диетой и физическими упражнениями, чтобы увидеть результаты.

Активные вещества в сенне оказывают сильное послабляющее действие. Они раздражают слизистую оболочку толстой кишки, способствуя сокращению кишечника. Сенна также предотвращает реабсорбцию воды и электролитов из толстой кишки, что увеличивает количество жидкости в кишечнике и смягчает стул.

Некоторые соединения, содержащиеся в александрийском листе, такие как сеннозиды, обладают антипаразитарным действием. Уничтожив кишечных паразитов, вы начнете получать больше полезных веществ из пищи.

Сенна обычно начинает работать через 6-12 часов после приема. Ее часто принимают перед сном, чтобы очистить кишечник наутро.

Чай из листьев и семян сенны готовится просто: взять 2 г измельченных семян или листьев и залить кипятком. Однако, проблема в том, что, в отличие от капсул, трудно контролировать дозировку при заваривании. Даже если на пакетике указано количество активного соединения, на дозировку влияет длительность заварки. Кроме того, количество активного ингредиента варьируется от продукта к продукту: например, бывает сенна в сочетании с другими слабительными травами.

Вот простейший способ приготовить чай из сенны

Вам понадобятся:

1/4 чайной ложки высушенных листьев сенны 2 стакана воды 1/2 чайной ложки меда по вкусу

Рецепт:

Шаг 1: Вскипятить воду в маленькой кастрюле.

Шаг 2: Добавьте листья сенны, накройте крышкой и дайте настояться 8-10 минут.

Шаг 3: Процедите смесь в чайную чашку или кувшин большего размера, если вы сделали большую порцию.

Шаг 4: Добавьте мед по вкусу.

Сенна начинает действовать через 1-3 часа после приема, поскольку обмен веществ у каждого человека индивидуален. Однако, если вы не принимаете лекарств и у вас относительно пустой желудок, чай подействует часа через два.

Начните со слабо заваренного чая, чтобы оценить его воздействие на организм. Слабительный эффект может быть довольно сильным, так что важно подобрать подходящую крепость заваривания, основанную на собственных предпочтениях. И помните, что этот чай нельзя принимать в течение длительного периода времени.

Есть много способов сохранить здоровье кишечника, не прибегая к жестким слабительным средствам. Прежде всего, употребляйте больше клетчатки и пейте много воды. Восстановление перистальтики может занять до двух недель. Если результаты не порадуют, тогда уже приступайте к очищению сенной.

Сенна – очищение по Сунне

В хадисе от Ибн ‘Аббаса передается, что Посланник Аллаhа ﷺ сказал, означающее: «Лучшее, чем вы можете лечиться, – это курением (дымов лекарственных растений), настоями, хиджамой и слабительными» (сборник Тирмизи).

В хадисе Асмы бинт ‘Амис передается, что Пророк ﷺ как-то спросил: «Какими слабительными вы пользуетесь?». Ему ответили: «Сенной». Тогда он сказал: «Если было бы нечто, спасающее от смерти, то это была бы сенна» (сборники Тирмизи, Ибн Маджи и Ахмада).

В хадисе ‘Абдаллы бин Умми Харама говорится, что Посланник Аллаhа ﷺ сказал, означающее: «Вам следует использовать сенну, ибо в ней исцеление от всех недугов, кроме яда». «А что за яд?» — спросили у него. «Смерть» – ответил он ﷺ им (сборник Ибн Маджи).

Листья сенны (александрийский лист) — Sennae folium (ранее: Folium Sennae), плоды сенны узколистной — Sennae fructus angustifoliae (ранее: Folliculi Sennae), плоды сенны александрийской — Sennae fructus acutifoliae (ранее: Folliculi Sennae).

Народные названия и синонимы: лист сенны, александрийский лист, сенна мекканская, кассия узколистная.

Действующие вещества

Из многих компонентов действенность кассии обусловливают антрахиноны — связанные гликозидными связями и свободные.

Листочки содержат антрагликозиды (сеннозид А и сеннозид В), свободные эмодины (реин, алоэ, эмодин), хризофановую кислоту, флавоноиды (изорамнетин, кампферол), смолы, следы алкалоидов, органические кислоты; фитостерины.

Основным действующим веществом являются антрагликозиды, которые обладают слабительным свойством, под влиянием пищеварительных ферментов и бактериальных процессов распадаются на сахара и аглюконы; последние несколько раздражают рецепторы слизистой оболочки пищеварительного тракта, не увеличивая секреции, но усиливая двигательную активность. Действие их сказывается преимущественно на толстом кишечнике. В терапевтических дозах кассия при длительном применении не оказывает токсического влияния на организм, действует мягко и безболезненно. Антрагликозиды оказывают медленное слабительное действие, поэтому настой применяется на ночь.

Целебное действие и применение

Как сказал Муаффак Аль-Багдади, древнеарабский ученый: «Кассия – укрепляет сердце, безболезненно слабит желудок… Выводит желчь, флегму; проникает вглубь суставов, вымывая межсуставные соли, причиняющие сильные боли… Эффективна при болях спины и особенно при ишиасе. Очищает кровь и организм в целом…».

Сенна в чистом виде в редких случаях употребляется. Главным образом ее прибавляют в разнообразные травяные сборы с целью очистки кишечника. Она содействует в усилении моторики толстой кишки, приводит к устранению продуктов неправильного обмена из организма, а вдобавок сенна предупреждает всасывание стенками кишечника жиров.

Листья сенны считают надежнейшим сильнодействующим слабительным средством из всех, которые известны на сегодняшний день.

Показания к применению для листьев и плодов сенны:

• запор — в качестве слабительного средства,
• для регуляции функции кишечника,
• при хронических атонических запорах,
• может быть использована для больных с заболеваниями печени и желчного пузыря,
• все заболевания, при которых желательно легкое освобождение кишечника с мягким стулом, как, например, при трещинах в анальной области, геморрое и после оперативных вмешательств на прямой кишке,
• для очистки кишечника перед рентгеноскопией, а также перед и после оперативного вмешательства в брюшной полости.

Рецепты похудения с сенной

Рецепт №1

Одну ложку столовую травы сенны залейте одним стаканом очищенной воды и проварите 5 минут на слабом огне. Настоять 20 минут и через марлю процедите.

Употребляйте каждый вечер на протяжении одной недели – через два часа после ужина, и потом уже ничего нельзя есть. Начните с одной трети стакана и наблюдайте за реакцией вашего организма. Если последствия будут слишком выраженными с сопутствующими болями в области живота — требуется сократить дозировку. Если все в порядке и имеется несильное послабление, продолжайте потреблять отвар, последовательно увеличивая дозу таким образом, чтобы в последний седьмой день выпить целый стакан. При положительной переносимости позволительно продлить курс примерно до десяти дней. В ином случае – день через день. Отвар лучше сохранять в холодильнике не более суток.

Рецепт №2

Приготовьте травяной сбор: перемешайте по 20 грамм листа сенны, лекарственного одуванчика, петрушки в свежем виде и двудомной крапивы, а вдобавок по 10 грамм плодов душистого укропа и листьев перечной мяты. Раздробите все составляющие и залейте одну ложку столовую полученной смеси одним стаканом вскипяченной воды. Позвольте настояться на протяжении двух-трех часов под утеплением (к примеру, покройте сверху полотенцем) и сцедите.

Данный напиток рекомендуется пить небольшими глотками после еды, не торопясь. Полный курс рассчитан на один месяц: первые две недели следует увеличивать количество до двух стаканов, а затем вновь постепенно сократить к одному.

Рецепт №3

Через мясорубку пропустите 100 грамм кураги и 100 грамм изюма, 400 грамм чернослива, 50 грамм травы сенны и 200 грамм инжира. Перемешайте со 100 граммами сиропа шиповника и употребляйте по одной ложке столовой в утреннее и вечернее время. Смесь сохраняйте в холодильнике.

Рецепт №4

Через мясорубку пропустите 400 грамм чернослива, 400 грамм кураги, одну пачку сенны и перемешайте с 200 граммами жидкого меда. Употребляйте по одной ложке чайной после ужина, запивая при этом теплой вскипяченной водой.

Побочные действия

Все следует выполнять с умом, и касательно понижения веса – в особенности. Еще в значительной степени это относится к таким обстоятельствам, когда понижать массу тела человек решает именно таким путем – очисткой кишечника. Здесь и пояснять не следует, насколько это вредно и нецелесообразно: вода и фекалии стремительно ликвидируются из вашего организма, однако главную проблему не решает это, поскольку излишний вес скапливается не по причине содержимого нашего кишечника, а по той причине, что именно и в каких объемах поступает в ваш орган пищеварения.

Ведь и пророк Мухаммад ﷺ предостерегал свою умму. Передается от ат-Тирмизи, что пророк ﷺ сказал, означающее: «(Никогда) не наполнял человек сосуда, худшего, чем его собственное чрево! Достаточно сыну Адама (нескольких) кусочков пищи, благодаря которым он сможет поддерживать свои силы, а если уж неизбежно (для него есть больше, пусть) треть (его желудка будет) для еды, треть — для питья, а ещѐ треть — для (лѐгкости) дыхания». 

В результате переедания происходит возникновение запоров, и тогда без применения слабительного становится уже вообще жить невозможно.

Следует отметить, что в случае, если вы примите решение худеть и очищаться с помощью сенны — делайте это непродолжительное время и без фанатизма. Более одной недели не рекомендуется сидеть на сенне. Иными словами практически дважды за год. Хотя гораздо проще думать об этом до переедания, нежели  после. Учтите, что долговременное использование сенны оканчивается расстройством функций печени и дистрофией кишечника. Вдобавок запомните, что сена имеет множество ограничений к применению. К примеру, лучше отказаться от подобного похудения людям с наличием желчекаменной болезни, острых воспалительных заболеваний желудка и кишечника. Не советуют принимать сенну и во время беременности. Главное — никогда не увеличивайте рекомендуемое дозирование. За исключением вполне предсказуемых последствий это приведет к сильным болевым ощущениям, спазмам, может проявиться также рвота. Однако при оптимальных дозах сенна не приводит к отравлению организма. А в целом сенна является растением лекарственным. И использовать его стоит исключительно по строгому назначению специалиста в области медицины.

При любых обстоятельствах мы рекомендуем обязательно взять консультацию у доктора касательно подобного похудения.

Аиша Татьяна Сыщенко, специально для muslim.kz

Очищение кишечника сенной

Запоры – это очень деликатная проблема, о которой не принято говорить. В то же время, если не заниматься ее решением, это может привести к очень серьезным последствиям. Одним из лучших натуральных слабительных средств считается трава сенна или в официальной терминологии кассия остролистая.

Это лекарственное растение распространено в пустынных районах Азии, Ближнего Востока, на всей территории Африки. Древними лекарями и целителями трава сенна для очищения кишечника широко использовалась еще в 9 столетии. Этот факт подтверждают записи в медицинских трактатах того времени. Экстракты, полученные из кустарникового растения, помогали устранить пищеварительные нарушения и наладить регулярный стул. В современной медицине этот фито препарат тоже успешно используется.

 

Трава сенна для очищения кишечника: описание растения

Сенна Мекканская, как еще называют этот дикорастущий кустарник, проживает в регионах с тропическим климатом. Но в последнее время растение не без успеха культивируют на своих приусадебных участках наши садоводы-энтузиасты. Основным активным компонентов состава является целая группа веществ – антрагликозидов. Они оказывают раздражающее воздействие на рецепторы пищеварительного тракта. В результате такого влияния улучшается перистальтика кишечника и нормализуется стул.

Кроме этих соединений в составе также присутствуют:

• смолы;
•  аминокислоты;
•  полисахара;
• флавоноиды.

Богатый состав показывает, что листья сенны оказывают комплексное воздействие на организм. В традиционной медицине для очищения кишечника в основном используется аптечные препараты, а травники и целители предлагают свои проверенные веками рецепты.

 

Листья сенны: свойства

В принципе, независимо от формы приготовления лекарственных средств кассия остролистая демонстрирует следующие терапевтические эффекты:

• устраняет запоры любой природы происхождения;
• облегчает опорожнение кишечника, что важно при геморрое, проктите и трещинах в области ануса;
• хорошо очищает кишечник, потому что вместе с каловыми массами из организма выводятся токсины и шлаки.

В современной медицине безболезненное очищение кишечника сенной проводится пациентам после операций. Как свидетельствуют отзывы многих женщин, целебная трава им помогла справиться с трудностями послеродового периода.

Полезно знать: лечебные свойства травы сенны сегодня достаточно хорошо изучены, поэтому растение включено в официальный фармацевтический список лекарственных растений.

 

Какие лекарственные формы с сенной можно приготовить

Фармацевтической отраслью выпускается целая линейка слабительных препаратов на основе тропического растения. Самые известные из лекарств: Глаксена, Сенаде, Тисасен. Однако многие пользователи отмечают разницу в конечном результате и воздействии на организм в целом таблеточных форм сенны и чистых (понятных) составов. Так и известный ЗОЖ-ник блогер Виталий Островский называя таблетки с сенной «химией» рекомендует пить отвар из измельченных листьев.

 

Поскольку основной целебный потенциал сосредоточен в листьях кустарника, то для медицинских нужд заготавливают и сушат именно эту часть растения. Эффективная чистка кишечника сенной в домашних условиях может быть осуществлена с помощью следующих средств:

1. Измельченного высушенного сырья. В аптеке такой материал продается в расфасованном виде, а в нашем магазине трава сенна есть в наличии по 50 гр и 100 гр (заглянуть).

2. Специальные фито чаи с содержанием листьев кассии остролистой пользуются огромной популярностью. Такой вариант очень удобен в применении, потому что измельченное сырье расфасовано в бумажные чайные пакетики. Остается только заварить лечебное средство как обычный чай и выпить. Предлагаем варианты чая в фильтр пакетиках с сенной от популярных производителей: «Травы Башкирии» и «Hemani».

3. Экстракт сенны выпускается в капсулах, брикетах, таблетках.  Такие препараты производятся из растительного порошка, они имеют коричнево-зеленую окраску и горьковатый привкус. Однако если Вы желаете минимизировать химические добавки, но заваривание отвара представляется трудоемким процессом, обратите внимание на мекканскую сенну в капсулах (не желатиновые! Растительное сырье), а также сеннол.

Отзывы медиков о таком способе снижения веса положительные. Они считают, что по сравнению с жесткими диетами этот вариант самый безопасный.

Это интересно: в восточной медицине в древности и сегодня для коррекции широко используются чаи с листьями и семенами сенны. Нередко высушенные фрагменты кустарника включают в специальные травяные сборы, а потом готовят напитки.

 

Кому нельзя принимать сенну

В основном трава не наносит ущерба здоровью, если ее правильно принимать. В небольшом списке противопоказаний:

• острые циститы;

•  индивидуальная непереносимость;
• спастические запоры;
• гипокалемия;
•  острый период гастритов, колитов, язвенной болезни;
• детский возраст до 12 лет.

 

Важно: чтобы не спровоцировать выкидыш, беременным женщинам лучше не применять препараты сенны.

 

Как применять препараты с сенной

Как правило, к упаковке, где содержится расфасованная трава сенны для очищения кишечника, инструкция прилагается. Поэтому надо сначала прочитать аннотацию, а потом следовать указанным в ней рекомендациям.

 

Стандартная схема приготовления отвара:

• 2л. ст. сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут.
• Раствор процедить.
• Долить полученное количество лекарства 200 мл воды.
• Принимать на ночь по 100-150 мл.

 

Смесь в фильтрованных пакетах заваривается как обычный чай. Надо немного дать настояться напитку, а том выпить полностью весь объем.

 

Несложно сделать вывод, что трава сенны является доступным по цене и самым безопасным способом решения проблем кишечника. Не только женщины, но и многие мужчины использовали очищение сенной в домашней практике борьбы с запорами. Об эффективности препарата свидетельствуют положительные отзывы:

 

Игорь, 54 года:

Больше 20 лет за рулем, поэтому приходится мало двигаться. Когда появились проблемы с посещением туалета, сразу стал принимать траву сенну. Моя мама всегда только ей спасалась. Через неделю приема все наладилось.

 

Ирина, 32 года.

Поздняя беременность и тяжелые роды через кесарево сечение. Все это лишило меня возможности нормально сходить в туалет. Пробовала клизмы, но это разовая процедура. Сходила в консультацию, а там посоветовали попить чай с сенной. Даже не ожидала такого быстрого эффекта. Я теперь этот напиток пью через день. Грудью не кормлю, поэтому мое лекарство не навредит сынишке.

Сенна — трава для похудения и лечения: польза и вред

Фото: UGC

Листья сенны есть на каждой аптечной полке: это широко распространенное и хорошо известное многим средство. Сегодня мы обратимся к его свойствам, разберемся, в каких случаях и какую пользу приносит сенна трава, а кому не следует ею пользоваться.

Сенна —

трава для похудения и очищения

Сенна — растение жаркого климата, в природе растет в Африке, а для лекарственных целей ее выращивают в Средней Азии и в Индии. Издавна известны ее другие названия: александрийский лист (потому что вывозили через порт Александрия), кассия остролистная, узколистная (Мекканская) и просто кассия.

Трава сенна обладает ценным составом активных веществ, в ней содержатся флавоноиды, органические кислоты, мирициловый спирт, гликозиды, стерины, смолистые вещества, слизь. Новые полезные вещества продолжают находить современные исследователи. Благодаря составу сенна — слабительное, желчегонное и гепапротекторное средство, которое приносит пользу в таких случаях:

Читайте также

Чай с чабрецом: польза и рецепт заваривания

• Сенны листья не имеют себе равных при лечении запоров, для повышения моторики кишечника при сниженном его тонусе. Пациенты отмечают, что сенна, чай из которой они употребляют, не вызывает болезненных спазмов, действует мягче, чем известные им другие слабительные.
• При многих заболеваниях кишечника требуется освобождать его легко, чтобы не травмировать трещины или геморрой. В таких случаях тоже помогают сенны листья, которые употребляют в удобных формах.
• В хирургии перед операцией или перед рентгеноскопией незаменима сенна трава: очищение кишечника она обеспечит полное.
• После операций брюшной полости тоже рекомендуют регулировать работу кишечника, употребляя травяной чай, сенна в котором обязательно присутствует.
• Применяется сенна (лист) при лечении печени, желчного пузыря, потому что улучшает выделение желчи.

Читайте также

Растение чабрец: польза и вред

В восточной медицине нам известно более широкое использование сенны. Подбирая индивидуальные дозировки, сенна применяется для лечения глазных и кожных заболеваний.

В своей работе мы часто пользуемся анализом сборов с сенной, которые публикуют научные издания.

Многим женщинам известна сенна Мекканская для очищения кишечника, с которого начинается любая диета для похудения. В ее составе есть такое вещество, как антрагликозид, который раздражает рецепторы слизистых оболочек толстой кишки. А это ускоряет вывод накопившихся шлаков и токсинов. Очищенный от них организм нормально перерабатывает пищу, не накапливает лишние килограммы.

Фото: pxhere.com: UGC

Читайте также: Пустырник: трава в народной медицине, польза и вред

Сенна —

трава: вред и противопоказания

Читайте также

Бессмертник: полезные свойства, применение

Я привела примеры из врачебного опыта, когда мы используем александрийский лист. Польза и вред этого средства, надо помнить, зависят от длительности приема и дозировки. Если ее превышать — вызовете диарею. И постоянно употреблять сенну я не рекомендую по таким причинам:

• Длительный прием вызывает привыкание, мускулатура кишечника перестанет самостоятельно работать без такой стимуляции.
• При постоянном принудительном опорожнении кишечника вымывается много полезных веществ.

Не всем пациентам полезна сенна. Противопоказания есть в таких случаях:

• При острых кишечных заболеваниях, при поносе, тошноте, рвоте.
• При хронических заболеваниях желудка, а также при гепатите и панкреатите.
• Категорически запрещается прием сенны при непроходимости кишечника.
• При нарушении водно-солевого баланса в организме прием сенны будет лишним.
• Не рекомендую принимать это средство в период беременности и кормления грудью.

Читайте также

Полынь горькая: лечебные свойства, польза и вред

И конечно, индивидуальная непереносимость — препятствие для употребления этого растения.

Подробнее о пользе травы, побочных эффектах, о мерах предосторожности при ее приеме находим информацию в обзоре на сайте WebMD.

Как пить сенну, отзывы

Для разных целей я рекомендую разные способы приготовления целительного средства. Обращаю ваше внимание на такую особенность: принимать его надо только в охлажденном виде, иначе некоторые пациенты жалуются на болевые спазмы. Рецепты такие:

• Для размягчения стула при запорах: 1 ст. л. сенны залейте стаканом кипятка, варите 5 минут, затем настаивайте отвар 3 часа и процедите. Принимайте его по 1–2 ст. л. перед едой.
• При стойких запорах рекомендую такой рецепт: 1/3 ст. л. сырья залейте четвертью литра холодной воды и настаивайте сутки в темном месте или в темной посуде. Процедите и принимайте по 1 ст. л. на ночь — эффект наступает обычно через 6 часов.
• Если принимаете сенну для похудения, то удобно и полезно смешать ее с сухофруктами, которые восполнят потерю полезных веществ. Возьмите поровну запаренные листья травы, изюм, курагу, чернослив, смешайте и измельчите, добавьте мед. Принимайте на ночь по 1 ст. л. в течение 3 недель.

Читайте также

Зверобой: применение, польза и вред

Трава сенна отзывы пациентов имеет в основном положительные:

• Иногда отмечают, что сами листья сенны сильнодействующие, поэтому их лучше принимать в составе с другими травами в виде чая. Не всегда возникает и привыкание. Если употреблять средство недолго — через пару дней после прекращения приема стул нормализуется.
• Траву не просто перемалывают с сухофруктами, а делают из этой смеси шарики и хранят в холодильнике. По необходимости съедают на ночь — утром наступает опорожнение. При этом отмечают, что послабление мягкое, без боли, и что важно — позывы не наступают резко.
• Наблюдается значительный эффект этого средства для похудения, некоторым удается за день сбросить до двух килограммов лишнего веса.
• Спортсмены имеют проверенный годами эффективный способ сбросить вес перед взвешиванием с помощью сенны. И не требуются эксперименты с какими-то новыми препаратами.
• Пожилым людям обычно нельзя принимать сильные слабительные средства из-за ряда заболеваний. Им на помощь приходит сенна в таблетках, которые принимают во время еды. Это удобно, а опорожнение наступает мягкое, без дискомфортных ощущений.

Читайте также

Крапива: польза, вред и применение растения

Как и использование любого лечебного средства, применять сенну надо взвешенно, с учетом противопоказаний, дозировки и длительности срока приема. Учитывайте все рекомендации, и от нее будет несомненная польза для здоровья.

Читайте также: Череда: лечебные свойства, польза, применение

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Василенко М.В. Сравнительный фармакогностический анализ противогеморроидального сбора различных фирм производителей // Бюллетень медицинских интернет-конференций. — 2019. — Том 9. — №2. — С. 69. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnyy-farmakognosticheskiy-analiz-protivogemorroidalnogo-sbora-razlichnyh-firm-proizvoditeley/viewer
2. Куркин В.А., Шмыгарева А.А. Неореин — новый антрахинон листьев Cassia acutifolia // Евразийский союз ученых. — 2015. — №15. — С. 1–3. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/neorein-novyy-antrahinon-listiev-sassia-acutifolia/viewer
3. Senna. Overvie // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-652/senna

Читайте также

Настойка календулы: польза, применение, рецепты

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1861778-senna—trava-dla-pohudenia-i-lecenia-polza-i-vred/

Сенна — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание сенны

Сенна – это полукустарник семейства Бобовые. Растение вырастает до 1 метра в длину. Ветви у его основания стелются по земле. Листья размещены на общем черешке, не имеют верхушечной пластинки. На каждом листе расположено до 8 пар листочков. Цветки желтые, с 5 парами чашелистиков. Бобы плоские, оливковые. Период цветения – вторая половина лета. Семена созревают в сентябре. 

Из сенны производят экстракты со слабительным эффектом. Фармакологическую ценность представляют листья растения.

Состав сенны

Состав растения представлен дубильными веществами, агликонами, глюкореином, флаваноидами, органическими кислотами, стеролами, слизями, смолами. В стеблях и листьях содержится до 4% антраценпроизводных веществ. В околоплодниках – до 4,5%.

Фармакологические свойства

Экстракт сенны оказывает мощное слабительное действие. Эффект наступает через 7–12 часов. Активные компоненты растения под названием антрацены образуют с пищеварительными ферментами сахара и генин. А агликоны раздражают рецепторы, выстилающие стенки кишечника, что приводит к рефлекторному усилению перистальтики и опорожнению. 

Внимание! Средство не оказывает негативного влияния на пищеварение, поскольку, в отличие от других слабительных, действует мягко. Аппетит после его приема не возрастает.

Действие сенны на организм

Экстракт сенны показан к применению при запорах из-за вялой перистальтики кишечника, геморрое, анальных трещинах, проктите, атонических запорах. При употреблении в небольшом количестве средство улучшает настроение и нормализует пищеварение. В больших дозах его также используют в терапии глаукомы, для снятия отеков. 

Экстракт сенны можно применять наружно. К примеру, при конъюнктивите, отсутствии или ослаблении менструальных выделений, кожных болезнях. 

Внимание! Лекарственное растение добавляют в составы средств для ухода за сухой, жирной проблемной, увядающей кожей лица. Оно оказывает очищающий и омолаживающий эффект, сужает поры, матирует.

Противопоказания и побочные эффекты

Прием сенны противопоказан при кишечной непроходимости, кровотечениях их ЖКТ и маточной области, воспалительных процессах в брюшной полости, нарушении водно-электролитного обмена веществ, перитоните, грыже с ущемлением. 

При длительном использовании экстракта может развиться колит. Передозировка чревата диареей, водно-электролитным дисбалансом. Изредка наблюдаются побочные эффекты от приема лекарственного средства. Среди них диарея, боль и вздутие живота.

Внимание! При регулярном длительном приеме экстракта сенны возможно привыкание. Средство желательно чередовать с другими слабительными препаратами.

Правила применения и дозировки

Экстракт сенны выпускается в форме таблеток, растительного сырья в брикетах, фильтр-пакетах, пачках. Рекомендуемая дозировка зависит от желаемого эффекта. Для легкого послабляющего достаточно 2–4 г растения, а для слабительного – 5 г.

Таблетки принимают по 1-2 шт. в день, перед сном, на протяжении 4 дней – 1 месяца. Детям до 3 лет дозу препарата сокращают до ⅟₂ таблетки. 

Экстракт сенны в фильтр-пакетах принимают следующим образом: 4 пакета заливают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, отжимают, доводят объем жидкости до полного стакана и пьют по ⅟₂ ст. вечером.

Трава в брикетах или пачках заваривается иначе: 

• 2 ст. л. сырья заливают 200 мл кипятка;
• прогревают на водяной бане полчаса;
• настаивают до остывания;
• процеживают;
• доводят объем отвара водой до 200 мл.

Пьют готовый отвар сенны по 100 мл, перед сном, после еды. Курс лечения может длиться 2-3 недели.

Очищающий чай: как они работают и почему они опасны

Вы когда-нибудь пробовали «очищение от чая»?

Если да, то, возможно, вы почувствовали себя легче, менее раздутым и, возможно, более худым — вы также, вероятно, много какали и чувствовали себя невероятно голодными.

Если вы никогда не пробовали очищать чай, это полезно для вас (и, пожалуйста, не начинайте), потому что, во-первых, они не работают, а во-вторых, они действительно могут быть опасными.

«Утверждают, что детокс-диеты выводят токсины из вашего тела, приводя к большей энергии и потере веса, обещая потрясающие результаты за ограниченный промежуток времени», — сказала The Huffington Post Australia Шарлин Гросс, аккредитованный практикующий диетолог и представитель Ассоциации диетологов Австралии.

«Однако, если говорить о научных доказательствах, детокс-диеты не оправдывают ожиданий и потенциально могут принести больше вреда, чем пользы».

Натуропат Лиза Гай соглашается, говоря, что очищающие чай неэффективны и вредны для здоровья.

«Замена еды жидкостью — не здоровый способ питания. Это не способствует здоровому отношению к еде», — сказал Гай HuffPost Australia.

Из чего делают детокс-чаи

«Многие популярные чаи для похудения содержат сенну (Senna alexandrina), растение с сильным слабительным эффектом, используемое для лечения запоров», — сказал Гай.

«Сенна содержит активное соединение антрахинон, который раздражает толстую кишку и способствует перистальтике кишечника и очищению. Она также увеличивает накопление воды в кишечнике, препятствуя реабсорбции воды и электролитов обратно в организм из толстой кишки.

» Ревень — еще одна слабительная трава, которая используется в очищающих чаях для похудания ».

Что происходит, когда вы их пьете

« Детокс-чаи основаны на натуральных ингредиентах, однако содержащееся в них слабительное может вызвать у некоторых людей диарею », — сказал.

Да нет, спасибо, понос.

«Когда вы будете пить очищающие чаи для похудения, содержащие слабительные и мочегонные травы, вы потеряете жидкость и очистите кишечник. Таким образом, вы, естественно, станете легче и будете чувствовать, что у вас плоский живот. на самом деле потеря жира », — сказал Гай.

По словам Гросса, это чувство «легкости», которое возникает при употреблении детокс-чая, на самом деле может быть результатом отказа от нездоровой пищи, которую вы обычно потребляете.

«Некоторые люди сообщают, что чувствуют себя лучше на« детокс-диете », но довольно часто это происходит из-за того, что они едят меньше продуктов с высоким содержанием жира, соли или добавленного сахара, употребляют меньше алкоголя и кофеина при одновременном употреблении большего количества фруктов и овощей», — сказал Гросс. HuffPost Австралия.

Если вы заменяете еду этими «детокс-чаями» после долгих беготней в туалет, следующим шагом будет потеря веса — но не полезная или полезная.

«Если вы пьете только чай и не едите, потребление калорий резко упадет, и вы сначала похудеете», — сказал Гай.

«Большая часть вашего веса будет потеряна из-за потери воды. Вода связана с гликогеном в организме, это запас углеводов в мышцах и печени. Когда вы убираете углеводы из своего рациона, ваше тело расходует их запасы гликогена, а затем вы теряете воду, что заставляет вас быстро терять вес ».

Риски, связанные с очищающим чаем

Потенциальные опасности очищения чаем — особенно в течение длительного времени — варьируются от ухудшения состояния кишечника до дефицита питательных веществ.

«Детокс-диеты часто включают голодание и поощряют строгое ограничение целых групп продуктов, таких как хлеб и крупы, молочные продукты или мясо, обычно длятся от трех дней до примерно месяца», — сказал Гросс.

«Исключение целых групп продуктов из вашего рациона затрудняет удовлетворение потребностей в питании, которые могут быть опасными, особенно для детей, подростков, беременных или кормящих женщин, а также пожилых людей. Здоровая диета должна быть сбалансированной и содержать разнообразные полезные продукты. удовлетворить индивидуальные потребности в питании.«

« На этих ограничительных диетах, как только вы снова начнете нормально питаться, вы обычно снова наберете весь вес », — сказал Гай.

Использование сенны и других слабительных трав, содержащихся в этих детокс-чаях. часто может также влиять на здоровье и функцию кишечника.

«Ваш кишечник может потерять тонус, и вы можете полагаться на эти слабительные травы для опорожнения кишечника. Длительное употребление сенны может привести к спазмам желудка, диарее, дисбалансу калия и электролитов и даже к дефициту питательных веществ », — сказал Гай HuffPost Australia.

«Еще одна проблема, связанная с длительным очищением, состоящим только из чая, заключается в том, что вы не получаете клетчатки, а значит, и дефекации. Именно через кишечник мы выводим большинство токсинов из организма».

В результате исключения важных продуктов и питательных веществ у людей, проходящих чайную детоксикацию, также разовьется сильный голод, который может повлиять на ваше настроение и уровень энергии.

«Вы также будете чувствовать голод, соблюдая только чайную диету, это просто неэффективно в долгосрочной перспективе», — сказал Гай.

«Вы не будете получать протеин, клетчатку и полезные жиры, чтобы поддерживать сытость и удовлетворять аппетит. Это повлияет на уровень сахара в крови, что может привести к снижению энергии, перепадам настроения и тягу к сахару. Не говоря уже о дефиците питательных веществ. если вы слишком долго соблюдаете такую ​​ограничительную диету.

«Ваш метаболизм также может замедляться, что контрпродуктивно, когда вы пытаетесь похудеть».

Почему нам не нужны очищающие чайные средства

«К счастью, у здоровых взрослых людей есть необычные системы для ежедневного удаления токсинов из нашего тела», — сказал Гроссе HuffPost Australia.«Наши легкие, почки, печень, желудочно-кишечный тракт и иммунная система удаляют и нейтрализуют токсичные вещества в течение нескольких часов после того, как мы их едим.

» В то время как обычный чай (например, черный, зеленый или травяные чаи, такие как мята перечная и ромашка) может быть частью Для здорового сбалансированного питания научная основа использования слабительного чая отсутствует и потенциально опасна ».

Как помочь своему телу естественным образом детоксикации

« Для хорошего здоровья, для стимулирования здоровой детоксикации и поддержания здорового веса мы должны — соблюдайте питательную, хорошо сбалансированную диету, включающую воду, травяные чаи и овощные соки », — сказал Гай HuffPost Australia.

«Когда дело доходит до похудения, не существует« волшебной пули », и не все диеты подходят всем», — сказал Гросс.

«Лучшая диета (для веса и общего состояния здоровья) — это диета, основанная на Австралийских диетических рекомендациях и устойчивая в долгосрочной перспективе. Для достижения успеха важно рассматривать диету в целом, а не отдельные продукты. и стабильная потеря веса ».

Здоровая, сбалансированная диета означает употребление большого количества овощей, фруктов, обезжиренных молочных продуктов, цельнозернового хлеба и круп, постного мяса, курицы и рыбы, орехов и семян.

«[Это также означает] увеличение источников клетчатки и сокращение потребления насыщенных жиров, соли и добавленного сахара, а также включение регулярных упражнений, большого количества воды и умеренного алкоголя, если вы решите пить», — сказал Гросс.

Мораль рассказа? Откажитесь от «детокс», «похудания» и «очищающих» чаев. Они не работают и могут вызвать у вашего тела ряд проблем.

«Здоровая, сбалансированная диета принесет те же преимущества, что и более качественное питание», — сказал Гросс.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Бейли С. Р., Тиррелл П. Н. и Хейл М. Испытание для оценки эффективности подготовки кишечника перед внутривенной урографией. Clin.Radiol. 1991; 44 (5): 335-337. Просмотреть аннотацию.

BALDWIN, W. F. КЛИНИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ АДМИНИСТРАЦИИ СЕННЫ У МЕДИЦИНСКИХ МАТЕРИ: ОЦЕНКА ВЛИЯНИЯ НА ПРИВЫЧКИ МЛАДЕНЦЕВ. Кан. Мед. Ассоци. J 9-14-1963; 89: 566-568. Просмотреть аннотацию.

Бойерс У., Шпенглер У., и Папе, Г. Р. Гепатит после хронического злоупотребления сенной. Ланцет 2-9-1991; 337 (8737): 372-373. Просмотреть аннотацию.

Боркье, Б., Педерсен, Р., Лунд, Г. М., Энехауг, Дж. С. и Берстад, А. Эффективность и приемлемость трех режимов очищения кишечника. Сканд Дж. Гастроэнтерол 1991; 26 (2): 162-166. Просмотреть аннотацию.

Босси, С., Арсенио, Л., Бодриа, П., Магнати, Г., Тровато, Р., и Страта, А. [Клиническое исследование нового препарата из семян подорожника и стручков сенны]. Acta Biomed.Ateneo.Парменсе. 1986; 57 (5-6): 179-186. Просмотреть аннотацию.

Брауэрс, Дж. Р., ван Оверкерк, В. П., де Бур, С. М., и Томан, Л. Контролируемое испытание препаратов сенны и других слабительных средств, используемых для очищения кишечника перед радиологическим исследованием. Фармакология 1980; 20 Приложение 1: 58-64. Просмотреть аннотацию.

Брусик Д. и Менгс У. Оценка генотоксического риска от слабительных продуктов сенны. Environ.Mol.Mutagen. 1997; 29 (1): 1-9. Просмотреть аннотацию.

Берлефингер, Р. Дж. И Шмитт, В.[Письмо в Журнал Гастроэнтерологии. Комментарий к статье «Сенна или бисакодил перед лаважем для колоноскопии: проспективное рандомизированное сравнительное исследование», авторы Д. Дж. Зигенхаген, Э. Зентер, В. Таке, Т. Х. Георгиу, В. Круис]. З. Гастроэнтерол. 1992; 30 (5): 376. Просмотреть аннотацию.

Чилтон, А.П., О’Салливан, М., Кокс, Массачусетс, Лофт, Делавэр, и Нвоколо, CU Слепое, рандомизированное сравнение новой, низкой дозы, тройной схемы с флотом фосфо-соды: исследование толстой кишки чистота, скорость и успешность колоноскопии.Эндоскопия 2000; 32 (1): 37-41. Просмотреть аннотацию.

Коннолли П., Хьюз И. В. и Райан Г. Сравнение «Дюфалака» и «раздражающих» слабительных во время и после лечения хронического запора: предварительное исследование. Curr Med Res Opin. 1974; 2 (10): 620-625. Просмотреть аннотацию.

Корман, М. Л. Ведение послеоперационных запоров в аноректальной хирургии. Dis. Colon Rectum 1979; 22 (3): 149-151. Просмотреть аннотацию.

де Витте П. и Лемли Л. Метаболизм антраноидных слабительных.Гепатогастроэнтерология 1990; 37 (6): 601-605. Просмотреть аннотацию.

де Витте, П. Метаболизм и фармакокинетика антраноидов. Фармакология 1993; 47 Приложение 1: 86-97. Просмотреть аннотацию.

Де, Сальво Л., Боргоново, Г., Ансальдо, Г. Л., Варальдо, Э., Флорис, Ф., Ассалино, М., и Джаниорио, Ф. Очищение кишечника для колоноскопии. Рандомизированное испытание, сравнивающее три метода. Ann.Ital.Chir 2006; 77 (2): 143-146. Просмотреть аннотацию.

Фернандес, Сеара Дж., Паскуаль, Рубин П., Пато Родригес, М.А., Перейра Хорхе, Дж. А., Домингес Альварес, Л. М., Ландейро, Аллер Э., Тесуро, Родригес, И., Гонсалес Симон, М. С., Мендес Велосо, М. С., и Пена, Перес Л. [Сравнительное исследование эффективности и переносимости 2 вида очищения толстой кишки. Rev.Esp.Enferm.Dig. 1995; 87 (11): 785-791. Просмотреть аннотацию.

Глатцель, Х. [Результаты длительного лечения 1059 пациентов с детскими запорами с использованием стандартизированного препарата сенны]. Z.Allgemeinmed. 5-10-1972; 48 (13): 654-656. Просмотреть аннотацию.

Гулд, С.Р. и Уильямс, С. Б. Касторовое масло или препараты сенны перед колоноскопией при неактивном хроническом язвенном колите. Гастроинтест.эндоск. 1982; 28 (1): 6-8. Просмотреть аннотацию.

Гринхалф, Дж. О. и Леонард, Х. С. Слабительные средства в лечении запоров у беременных и кормящих матерей. Практикующий врач 1973; 210 (256): 259-263. Просмотреть аннотацию.

Greiner, A.C. и Warwick, W.E. Использование сеннозидов A и B при лечении запоров в психиатрических больницах. Заявление от 1965 г .; 7 (12): 1096-1098.Просмотреть аннотацию.

Го, Х., Хуан, Ю., Си, З., Сун, Ю., Го, Ю., и На, Й. Необходима ли подготовка кишечника перед экскреторной урографией? Проспективное рандомизированное контролируемое исследование. J Urol. 2006; 175 (2): 665-668. Просмотреть аннотацию.

Хангартнер, П. Дж., Мунк, Р., Мейер, Дж., Амманн, Р., и Бюлер, Х. Сравнение трех методов очистки толстой кишки: оценка рандомизированного клинического исследования с 300 амбулаторными пациентами. Эндоскопия 1989; 21 (6): 272-275. Просмотреть аннотацию.

Heldwein, W., Sommerlatte, T., Hasford, J., Lehnert, P., Littig, G., and Muller-Lissner, S. Оценка эффективности диметикона и / или экстракта сенны для улучшения визуализации органов брюшной полости. J. Clin. Ультразвук 1987; 15 (7): 455-458. Просмотреть аннотацию.

Хиетала П., Лайнонен Х. и Марвола М. Новые аспекты метаболизма сеннозидов. Фармакология 1988; 36 Приложение 1: 138-143. Просмотреть аннотацию.

Каспи Т., Ройдс Р. Б. и Тернер П. Качественное определение сенны в моче.Ланцет 5-27-1978; 1 (8074): 1162. Просмотреть аннотацию.

Киннунен, О. и Салоканнел, Дж. Эффект переноса на привычку кишечника у пожилых длительно принимающих пациентов продуктов длительного приема, содержащих стимулирующее слабительное. Acta Med Scand. 1987; 222 (5): 477-479. Просмотреть аннотацию.

Kositchaiwat, S., Suwanthanmma, W., Suvikapakornkul, R., Tiewthanom, V., Rerkpatanakit, P., and Tinkornrusmee, C. Сравнительное исследование двух схем подготовки кишечника к колоноскопии: таблетки сенны и раствор фосфата натрия.Мир Дж. Гастроэнтерол. 9-14-2006; 12 (34): 5536-5539. Просмотреть аннотацию.

Krumbiegel G и Schulz HU. Кинетика реина и алоэ-эмодина слабительных средств сенны у человека. Фармакология 1993; 47 (приложение 1): 120-124. Просмотреть аннотацию.

Лабенц Дж., Хопманн Г., Леверкус Ф. и Борщ Г. Очищение кишечника перед колоноскопией. Проспективное рандомизированное слепое сравнительное исследование. Мед Клин. (Мюнхен) 10-15-1990; 85 (10): 581-585. Просмотреть аннотацию.

Лазарус, Х., Фицмартин, Р. Д., и Гольденхейм, П.D. Клиническая оценка перорального морфина с контролируемым высвобождением (таблетки MS Contin), вводимого больным раком, с участием нескольких исследователей. Hosp. J. 1990; 6 (4): 1-15. Просмотреть аннотацию.

Лемли, Дж. Метаболизм сеннозидов — обзор. Фармакология 1988; 36 Приложение 1: 126-128. Просмотреть аннотацию.

Лемли, Дж. Сенна — старый препарат в современных исследованиях. Фармакология 1988; 36 Дополнение 1: 3-6. Просмотреть аннотацию.

Льюис, С. Дж., Хитон, К. В., Оки, Р. Э. и МакГарригл, Х. Х. Более низкие концентрации эстрогенов в сыворотке, связанные с более быстрым кишечным транзитом.Бр. Дж. Рак 1997; 76 (3): 395-400. Просмотреть аннотацию.

Льюис, С. Дж., Оки, Р. Э. и Хитон, К. В. Поглощение эстрогена в кишечнике: эффект изменения времени прохождения. Eur.J Gastroenterol.Hepatol. 1998; 10 (1): 33-39. Просмотреть аннотацию.

Мадди, В. И. Регулирование функции кишечника с помощью слабительного средства / препарата для размягчения стула у пожилых пациентов домов престарелых. J Am Geriatr.Soc. 1979; 27 (10): 464-468. Просмотреть аннотацию.

Маклафлин, А.Ф. Нервная анорексия и неправильное использование сенны: нефрокальциноз, удары пальцами и гипертрофическая остеоартропатия.Med J Aust. 9-15-2008; 189 (6): 348. Просмотреть аннотацию.

Менгс, У. и Рудольф, Р. Л. Световые и электронно-микроскопические изменения в толстой кишке морской свинки после лечения антраноидными и неантраноидными слабительными. Фармакология 1993; 47 Приложение 1: 172-177. Просмотреть аннотацию.

Mengs, U. Репродуктивные токсикологические исследования с сеннозидами. Arzneimittelforschung. 1986; 36 (9): 1355-1358. Просмотреть аннотацию.

Mengs, U. Токсическое действие сеннозидов на лабораторных животных и in vitro.Фармакология 1988; 36 Дополнение 1: 180-187. Просмотреть аннотацию.

Mengs, U., Grimminger, W., Krumbiegel, G., Schuler, D., Silber, W., and Volkner, W. Отсутствие кластогенной активности экстракта сенны в анализе мышиного микроядра. Mutat.Res 8-18-1999; 444 (2): 421-426. Просмотреть аннотацию.

Мерето, Э., Гиа, М. и Брамбилла, Г. Оценка потенциальной канцерогенной активности гликозидов сенны и каскары для толстой кишки крысы. Cancer Lett 3-19-1996; 101 (1): 79-83. Просмотреть аннотацию.

Майлз, К.Л., Феллоуз Д., Гудман М. Л. и Уилкинсон С. Слабительные средства для лечения запоров у пациентов, оказывающих паллиативную помощь. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2006; (4): CD003448. Просмотреть аннотацию.

Милнер П., Белай А., Томлинсон А., Хойл К. Х., Сарнер С. и Бернсток Г. Влияние длительного слабительного лечения на нейропептиды в брыжеечных сосудах и слепой кишке крыс. J Pharm.Pharmacol. 1992; 44 (9): 777-779. Просмотреть аннотацию.

Мишалани, Х. Семилетний опыт лечения идиопатических постоянных хронических запоров.J Pediatr.Surg. 1989; 24 (4): 360-362. Просмотреть аннотацию.

Патанвала, А. Е., Абарка, Дж., Гекльберри, Ю., и Эрстад, Б. Л. Фармакологическое лечение запора у тяжелобольного пациента. Фармакотерапия 2006; 26 (7): 896-902. Просмотреть аннотацию.

Pers, M. и Pers, B. Перекрестное сравнительное исследование с двумя слабительными средствами. J Int.Med Res 1983; 11 (1): 51-53. Просмотреть аннотацию.

Покрос, П. Дж. И Фороозан, П. Промывание Голители по сравнению со стандартным препаратом для колоноскопии. Влияние на нормальную гистологию слизистой оболочки толстой кишки.Гастроэнтерология 1985; 88 (2): 545-548. Просмотреть аннотацию.

Radaelli, F., Meucci, G., Imperiali, G., Spinzi, G., Strocchi, E., Terruzzi, V., and Minoli, G. Высокие дозы сенны по сравнению с обычным лаважем PEG-ES в качестве кишечника подготовка к плановой колоноскопии: проспективное рандомизированное слепое исследование. Am J Gastroenterol. 2005; 100 (12): 2674-2680. Просмотреть аннотацию.

Рамкумар, Д. и Рао, С. С. Эффективность и безопасность традиционных медицинских методов лечения хронического запора: систематический обзор.Am J Gastroenterol. 2005; 100 (4): 936-971. Просмотреть аннотацию.

Сандерс, Р. К. и Райт, Ф. В. Подготовка толстой кишки: контролируемое испытание Dulcodos, Dulcolax и Senokot DX. Br.J Radiol. 1970; 43 (508): 245-247. Просмотреть аннотацию.

Slanger, A. Сравнительное исследование стандартизированной жидкости сенны и касторового масла при подготовке пациентов к рентгенологическому исследованию толстой кишки. Dis. Colon Rectum 1979; 22 (5): 356-359. Просмотреть аннотацию.

Сонмез, А., Йилмаз, М. И., Мас, Р., Озджан, А., Celasun, B., Dogru, T., Taslipinar, A., and Kocar, I.H. Подострый холестатический гепатит, вероятно, связанный с использованием сенны при хронических запорах. Acta Gastroenterol.Belg. 2005; 68 (3): 385-387. Просмотреть аннотацию.

Soyuncu, S., Cete, Y., and Nokay, A. E. Тромбоз воротной вены, связанный с Cassia angustifolia. Clin.Toxicol. (Phila) 2008; 46 (8): 774-777. Просмотреть аннотацию.

Стикель Ф. и Шуппан Д. Фитотерапия в лечении заболеваний печени. Dig.Liver Dis. 2007; 39 (4): 293-304.Просмотреть аннотацию.

Сайкс, Н. П. Модель добровольцев для сравнения слабительных при запорах, связанных с опиоидами. J Болевой симптом. 1996; 11 (6): 363-369. Просмотреть аннотацию.

Unal, S., Dogan, U. B., Ozturk, Z., and Cindoruk, M. Рандомизированное проспективное исследование, сравнивающее 45 и 90 мл перорального фосфата натрия с X-Prep при подготовке пациентов к колоноскопии. Acta Gastroenterol.Belg. 1998; 61 (3): 281-284. Просмотреть аннотацию.

Вальверде, А., Хэй, Дж. М., Фингерхат, А., Boudet, M. J., Petroni, R., Pouliquen, X., Msika, S., and Flamant, Y. Senna, против полиэтиленгликоля для механической подготовки вечером перед плановой резекцией толстой или прямой кишки: многоцентровое контролируемое испытание. Французская ассоциация хирургических исследований. Arch.Surg. 1999; 134 (5): 514-519. Просмотреть аннотацию.

van der Jagt, E.J., Thijn, C.J. и Taverne, P.P. Очищение толстой кишки перед рентгенологическим исследованием. Двойное слепое сравнительное исследование. J Belge Radiol. 1986; 69 (3): 167-170. Просмотреть аннотацию.

ван Горком, Б. А., Карренбельд, А., Лимбург, А. Дж., И Клейбёкер, Дж. Х. Влияние сеннозидов на гистологию слизистой оболочки толстой кишки и подготовку кишечника. З. Гастроэнтерол. 1998; 36 (1): 13-18. Просмотреть аннотацию.

Вильдгрубе, Х. Дж. И Лауэр, Х. [Комбинированный промывание кишечника: консервативная процедура колоноскопии]. Bildgebung 1991; 58 (2): 63-66. Просмотреть аннотацию.

Ziegenhagen, D. J., Zehnter, E., Tacke, W., and Kruis, W. Добавление сенны улучшает подготовку к колоноскопии с промыванием: проспективное рандомизированное исследование.Гастроинтест.эндоск. 1991; 37 (5): 547-549. Просмотреть аннотацию.

Ziegenhagen, D. J., Zehnter, E., Tacke, W., Gheorghiu, T. и Kruis, W. Senna, против бисакодила в дополнение к промыванию Golytely для подготовки к колоноскопии — проспективное рандомизированное исследование. З. Гастроэнтерол. 1992; 30 (1): 17-19. Просмотреть аннотацию.

[Авторы не указаны] Сенна в послеродовом периоде. Фармакология 1992; 44: 23-5. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко.Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Ареццо А. Проспективное рандомизированное исследование, сравнивающее препараты для очистки кишечника для колоноскопии. Surg Laparosc Endosc Percutan Tech. 2000; 10: 215-7. Просмотреть аннотацию.

Chen HB, Lian-Xiang P, Yue H, et al. Рандомизированное контролируемое исследование 3-дневного голодания и перорального приема сенны в сочетании с маннитом и симетиконом перед капсульной эндоскопией. Медицина (Балтимор) 2017; 96 (43): e8322. Просмотреть аннотацию.

Cogley K, Echevarria A, Correa C, De la Torre-Mondragón L.Контактный ожог с образованием волдырей у детей, получавших сеннозиды. Pediatr Dermatol 2017; 34 (2): e85-e88. Просмотреть аннотацию.

Дункан А.С. Стандартизированная сенна как слабительное в послеродовом периоде; клиническая оценка. Br Med J 1957; 1: 439-41. Просмотреть аннотацию.

Эве К., Уебершаер Б., Пресс АГ. Влияние сенны, клетчатки и клетчатки + сенна на транзит через толстую кишку при запоре, вызванном лоперамидом. Фармакология 1993; 47: 242-8. Просмотреть аннотацию.

Faber P, Strenge-Hesse A. Актуальность экскреции реина с грудным молоком.Фармакология 1988; 36 Дополнение 1: 212-20. Просмотреть аннотацию.

Faber P, Strenge-Hesse A. Слабительные средства, содержащие сенну: экскреция с грудным молоком? Geburtshilfe Frauenheilkd 1989; 49: 958-62. Просмотреть аннотацию.

Feudtner C, Freedman J, Kang T., Womer JW, Dai D, Faerber J. Сравнительная эффективность сенны для предотвращения проблемных запоров у педиатрических онкологических пациентов, получающих опиоиды: многоцентровое исследование клинически подробных административных данных. J Управление симптомами боли 2014; 48 (2): 272-80.Просмотреть аннотацию.

Godding EW. Слабительные и особая роль сенны. Фармакология 1988; 36: 230-6. Просмотреть аннотацию.

Hagemann TM. Желудочно-кишечные препараты и грудное вскармливание. Дж. Хум Лакт 1998; 14: 259-62. Просмотреть аннотацию.

Джу Дж. С., Эренпрейс Э.Д., Гонсалес Л. и др. Изменения анатомии толстой кишки, вызванные хроническими слабительными стимуляторами: катарсический эффект толстой кишки. Дж. Клин Гастроэнтерол 1998; 26: 283-6. Просмотреть аннотацию.

Kinnunen O, Winblad I, Koistinen P, Salokannel J.Безопасность и эффективность слабительного средства, содержащего сенну, по сравнению с лактулозой при лечении хронических запоров у гериатрических пациентов. Фармакология 1993; 47: 253-5. Просмотреть аннотацию.

Kittisupamongkol W, Nilaratanakul V, Kulwichit W. Почти смертельное кровотечение, сенна и противоположность салата-латука. Ланцет 2008; 371: 784. Просмотреть аннотацию.

Лангмид Л., Рэмптон Д.С. Обзорная статья: лечение травами при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени — польза и опасность. Алимент Фармакол Тер 2001; 15: 1239-52.Просмотреть аннотацию.

MacLennan WJ, Pooler AFWM. Сравнение пикосульфата натрия («Лаксоберал») со стандартизированной сенной («Сенокот») у гериатрических пациентов. Curr Med Res Opin. 1974; 2: 641-7. Просмотреть аннотацию.

Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Сравнительное расслабление псиллиума с сенной и без сенны у амбулаторных больных запором. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Просмотреть аннотацию.

Национальная токсикологическая программа. Изучение токсикологии сенны (номер CAS 8013-11-4) на мышах C57BL / 6NTAC и исследование токсикологии и канцерогенеза сенны в генетически модифицированном C3B6.129F1 / Tac-Trp53tm1Brd мыши с гаплонедостаточностью (исследования кормов). Natl Toxicol Program Genet Modif Model Rep 2012; (15): 1-114 Просмотр аннотации.

Нуско Г., Шнайдер Б., Шнайдер И. и др. Использование антраноидных слабительных не является фактором риска колоректальной неоплазии: результаты проспективного исследования случай-контроль. Gut 2000; 46: 651-5. Просмотреть аннотацию.

Пассмор А.П., Дэвис К.В., Фланаган П.Г. и др. Сравнение агиолакса и лактулозы у пожилых пациентов с хроническим запором. Фармакология 1993; 47: 249-52.Просмотреть аннотацию.

Пассмор А.П., Уилсон-Дэвис К., Стокер С., Скотт М.Э. Хронический запор у пожилых пациентов длительного пребывания: сравнение лактулозы и комбинации волокон сенны. BMJ 1993; 307: 769-71. Просмотреть аннотацию.

Perkin JM. Запор в детстве: контролируемое сравнение лактулозы и стандартизированной сенны. Curr Med Res Opin 1977; 4: 540-3. Просмотреть аннотацию.

Пойразоглу О.К., Ялниз М. Два режима очищения кишечника малыми дозами: эффективность и безопасность сенны и раствора фосфора натрия для колоноскопии.Пациенты предпочитают приверженность 2015; 9: 1325-31. Просмотреть аннотацию.

Prather CM. Запор, связанный с беременностью. Curr Gastroenterol Rep 2004; 6: 402-4. Просмотреть аннотацию.

Prior J, White I. Тетания и удары дубинками у пациента, который проглотил большое количество сенны. Ланцет 1978; 2: 947. Просмотреть аннотацию.

Рамеш П.Р., Кумар К.С., Раджагопал М.Р. и др. Лечение запора, вызванного морфином: контролируемое сравнение аюрведического препарата и сенны. J. Управление симптомами боли 1998; 16: 240-4.Просмотреть аннотацию.

Маркировка упаковки Сенокот, Purdue Products, L.P. 2016

Маркировка упаковки Сенокот. Purdue Products L.P. 2007.

Сейболд Ю., Ландауэр Н., Хиллебранд С., Гебель Ф.Д. Гепатит, вызванный сенной, при плохом метаболизме. Энн Интерн Мед 2004; 141: 650-1. Просмотреть аннотацию.

Шелтон МГ. Стандартизированная сенна в лечении запора в послеродовом периоде: клиническое испытание. S Afr Med J 1980; 57: 78-80. Просмотреть аннотацию.

Sondheimer JM, Gervaise EP.Смазка против слабительного в лечении хронического функционального запора у детей: сравнительное исследование. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1982; 1: 223-6. Просмотреть аннотацию.

фургон Os FH. Производные антрахинона в растительных слабительных. Фармакология 1976; 14: 7-17. Просмотреть аннотацию.

Вандерперрен Б., Риццо М., Ангенот Л. и др. Острая печеночная недостаточность с почечной недостаточностью, связанная со злоупотреблением гликозидами антрахинона сенны. Энн Фармакотер 2005; 39: 1353-7. Просмотреть аннотацию.

Виланова-Санчес А., Гасиор А.С., Тучек Н. и др.Безопасны ли слабительные средства на основе сенны при длительном лечении запоров у детей? J Pediatr Surg 2018; 53 (4): 722-7. Просмотреть аннотацию.

Вертманн WM мл., Крис SV. Количественное выделение Сенокота с грудным молоком человека. Мед Энн Дист Колумбия 1973; 42: 4-5. Просмотреть аннотацию.

Xing JH, Soffer EE. Побочные эффекты слабительных. Dis Colon Rectum 2001; 44: 1201-9. Просмотреть аннотацию.

Енидоган Э, Окан И., Каяоглу Х.А. и др. Подготовка к колоноскопии в тот же день с использованием алкалоидов сенны и бисакодила в таблетках: пилотное исследование.World J Gastroenterol 2014; 20 (41): 15382-6 Просмотр аннотации.

Молодой Д.С. Влияние лекарств на клинические лабораторные исследования 4-е изд. Вашингтон: AACC Press, 1995.

Agra, Y., Sacristan, A., Gonzalez, M., Ferrari, M., Portugues, A. и Calvo, MJ. Эффективность сенны по сравнению с лактулозой у пациентов с неизлечимым раком, получавших опиоиды. . J Болевой симптом. 1998; 15 (1): 1-7. Просмотреть аннотацию.

Преимущества, побочные эффекты и препараты

Чай из сенны — это популярное лечебное средство из листьев сенны (обычно Cassia acutifolia или Cassia angustifolia ).Активные ингредиенты — это соединения, называемые антрахинонами, которые являются сильными слабительными средствами. Некоторые используют чай сенны и по другим показаниям, в том числе для похудания.

Есть некоторые доказательства, связывающие сенну с определенными слабительными свойствами, но исследований, связанных с этим чаем, нет.

Веривелл / Нуша Ашджаи

Польза для здоровья

В то время как в ряде исследований проверялось влияние сенны в порошковой или капсульной форме, очень мало исследований изучали потенциальную пользу для здоровья от употребления чая с сенной.

Некоторые сторонники предполагают, что употребление чая может способствовать детоксикации и похуданию. На сегодняшний день нет никаких доказательств того, что чай сенны может обеспечить эти преимущества.

Использование слабительных средств не считается безопасным способом похудеть или уменьшить жировые отложения.

Большинство научных исследований, изучающих пользу сенны для здоровья, сосредоточены на ее потенциале для использования при лечении запоров и других желудочно-кишечных расстройств.

Запор

Чай из сенны чаще всего используется при случайных запорах.Исследователи обнаружили, что активные соединения сенны обладают сильным слабительным действием. Они действуют, раздражая слизистую оболочку толстой кишки, способствуя сокращению толстой кишки и дефекации.

Сенна также предотвращает реабсорбцию воды и электролитов из толстой кишки, что увеличивает жидкость в кишечнике и смягчает стул.

Тем не менее, большой обзор исследований, опубликованный в Canadian Journal of Gastroenterology , не определяет сенну в качестве первого курса лечения запора.Авторы исследования заявили, что качество доказательств в пользу использования сенны низкое.

Они также выразили обеспокоенность по поводу того факта, что дозы варьируются в зависимости от препарата, и недостаточно известно о безопасности или эффективности длительного использования.

Подготовка к колоноскопии

Сенна использовалась в сочетании с другими средствами для очищения толстой кишки перед колоноскопией.

Колоноскопия — это тип медицинской процедуры, широко применяемой при скрининге рака толстой кишки.Некоторые данные подтверждают это использование, хотя большая часть его датируется 1980-ми и 1990-ми годами.

Другие желудочно-кишечные заболевания

Чай из сенны иногда используется при синдроме раздраженного кишечника (СРК) и вздутии живота. Но недостаточно научных данных, подтверждающих использование чая с сенной или других препаратов сенны для лечения этих состояний.

Возможные побочные эффекты

При использовании чая с сенной для краткосрочного лечения запора побочные эффекты обычно легкие и ограниченные.

Наиболее частые побочные эффекты от употребления чая сенны:

• Дискомфорт в желудке
• Судороги
• Диарея
• Тошнота
• Рвота

Хотя в некоторых случаях чай из сенны может использоваться в течение более длительного периода времени под наблюдением врача, есть опасения, о которых следует знать.

Чай из сенны может вызывать привыкание при длительном употреблении, так как организм может стать зависимым от него при дефекации и больше не сможет вырабатывать его самостоятельно.

Кроме того, длительное употребление чая с сенной и более высоких доз было связано с серьезными проблемами со здоровьем, такими как повреждение печени, электролитные нарушения и изменения сердечного ритма.

В отчете за 2005 год из « Анналов фармакотерапии» у 52-летней женщины, которая сообщила, что она употребляла один литр чая сенны каждый день в течение более трех лет, страдала острая печеночная недостаточность. Авторы отчета определили, что повреждение печени пациентки, вероятно, было результатом чрезмерного употребления чая с сенной.Взаимодействие с другими людьми

Предупреждения и противопоказания

Не принимайте чай из сенны, если у вас есть:

Если у вас есть какое-либо заболевание сердца, печени или почек, очень важно проконсультироваться с врачом перед использованием сенны.

Аналогичным образом, если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением чая с сенной. Некоторые исследования показали, что употребление сенны не увеличивает частоту врожденных аномалий, но необходимы дополнительные исследования, чтобы знать наверняка.Взаимодействие с другими людьми

Сенна может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и добавками. Например, прием сенны с диуретиками может привести к слишком низкому уровню калия в организме.

Выбор и подготовка

Чай сенны широко доступен в магазинах здорового питания, витаминах и в Интернете. Стандартизированной дозы не существует, хотя научные исследования показывают, что вам не следует принимать более 34,4 миллиграммов (мг) два раза в день.

Когда исследователи изучили его для лечения общего запора, обычная доза составляет 17.2 миллиграмма (мг) в день. У пожилых людей использовалось 17 мг в день. При запоре после беременности применяли 28 мг в два приема.

Но есть некоторые проблемы с определением дозы, которую вы принимаете за чашку чая, и того, как она повлияет на вас.

Многие продавцы чая указывают на этикетках своих продуктов использование «запатентованной смеси». Конкретное количество каждой травы, содержащейся в чае, не указано, поэтому у вас нет возможности узнать, что вы получаете.

Опыт с одним чаем не обязательно применим к использованию другого, поскольку количество активного ингредиента варьируется от продукта к продукту.Некоторые чаи сенны также сочетаются с другими стимулирующими слабительными травами, такими как каскара саграда или ревень, действие которых также необходимо учитывать.

Даже если бы было указано количество активного соединения в каждом чайном пакетике, было бы почти невозможно точно определить дозу, содержащуюся в вашей чашке чая. Время замачивания и температура воды могут повлиять на количество сенны, попадающей в напиток.

Использование безрецептурного лекарственного препарата сенны со стандартной дозой (а не чая с сенной) даст вам более точное количество, уменьшая вероятность того, что вы получите больше, чем предполагалось.

Если вы все еще подумываете о том, чтобы попробовать чай из сенны, имейте в виду, что он обычно начинает действовать в течение 6-12 часов после приема. Его часто принимают перед сном, вызывая позыв к дефекации на следующее утро.

Наконец, не все отзываются на чай из сенны. Если вы не заметили разницы в своем стуле после приема рекомендованного количества, не увеличивайте потребление, так как это может привести к нежелательным эффектам.

Общие вопросы

На что похож чай из сенны?
Многие описывают чай сенны как слегка сладкий с горьковатым оттенком.Но вкус чая, который вы покупаете, может отличаться в зависимости от других ингредиентов, которые он содержит. Некоторые люди добавляют мед или смешивают чай сенны с зеленым чаем для более приятного вкуса.

Существуют ли другие естественные методы лечения запора?
Если у вас запор, рекомендуется поговорить со своим врачом, если вы еще этого не сделали. Существует множество причин запора, и некоторые из них можно эффективно лечить с помощью других мер, таких как добавление в свой рацион определенных продуктов с высоким содержанием клетчатки.

В некоторых случаях запор может указывать на основное заболевание, такое как заболевание щитовидной железы. В конечном итоге лечение этого может быть тем, что необходимо для облегчения запора и предотвращения других, потенциально более серьезных последствий этого состояния.

Преимущества чая сенны, использование, риски, побочные эффекты и взаимодействия

Сенна — это трава, происходящая из различных цветущих видов растений кассии , часто используемых для приготовления чая сенны. Лист, плоды и стручки сенны использовались в форме чая как слабительное или натуральное слабительное на протяжении веков.Говорят, что арабские врачи обсуждали лечебные свойства сенны еще в 9 веке нашей эры, в 9000 году.

Сенна, наиболее известная как слабительный чай, одобрена FDA в качестве слабительного средства, отпускаемого без рецепта. Может ли сенна помочь похудеть? Нетрудно найти заявления о похудании с чаем сенны, но, как правило, он не рекомендуется в качестве средства для похудания. Использование слабительных средств, натуральных или синтетических, для похудания не является здоровым решением и может быть совершенно опасным.

Сенна рекомендуется для временного облегчения запора.Он также используется для очистки системы перед определенными медицинскими тестами, такими как колоноскопия. Чай из сенны — одна из самых популярных форм этого травяного слабительного, но очень важно не злоупотреблять чаем сенны или любым другим продуктом из сенны. Я собираюсь рассказать вам о возможных преимуществах, а также о вреде чая из сенны.

Что такое чай из сенны?

Растение сенна бывает нескольких разновидностей, принадлежащих к роду Cassia семейства гороховых или бобовых ( Fabaceae ).Растения сенны произрастают в субтропических и тропических регионах, таких как Африка и Индия. Некоторые дикие сенны ( Cassia hebecarp a и Cassi marilandica) также можно найти в восточной части США. (1)

Листья, плоды и стручки сенны используются для изготовления таких лекарственных препаратов, как чай сенны и добавки с сенной. Чай сенны чаще всего получают из двух растений сенны: Cassia acutifolia или Cassia angustifolia . Сенна — слабительное или размягчитель стула? Он считается слабительным, что по определению означает, что это лекарство или средство от запора.(2) Другое определение слабительного: то, что способствует опорожнению кишечника. (3)

Как слабительное средство сенна может стимулировать сокращения кишечника, которые приводят к опорожнению кишечника. Эти сокращения вызваны активными химическими компонентами сенны, называемыми антрахиноновыми гликозидами, известными как сеннозиды. (4) Сенна эффективна как слабительное только в том случае, если ее сеннозиды превращаются в рейнантроны полезными бактериями в толстой кишке. (5)

Каковы побочные эффекты сенны? Наиболее частыми потенциальными побочными эффектами являются расстройства желудочно-кишечного тракта, но их часто можно избежать, если не принимать больше рекомендованной дозы и не использовать продукты с сенны дольше недели.

Преимущества и способы использования

1. Средство от запора
2. Лечение геморроя
3. Справка по IBS
4. Подготовка к колоноскопии

1. Облегчение запора

Запор, очень распространенная проблема со здоровьем, определенно является главной причиной, по которой люди выбирают это лечебное средство на травах. Чай сенны одобрен FDA в качестве слабительного средства, отпускаемого без рецепта. Как это может помочь? В контролируемых исследованиях было показано, что сенна смягчает стул, а также увеличивает частоту и вес стула.(6)

Сколько времени нужно, чтобы слабительное из сенны подействовало? В среднем это занимает около восьми часов, но обычно это может занять от шести до 12 часов. Обычная рекомендация — выпить чай сенны перед сном, чтобы на следующее утро избавиться от запора. В качестве естественного средства от запора его можно использовать как временное облегчение, но не как долгосрочное решение.

2. Лечение геморроя

Геморрой — это опухшие вены заднего прохода и нижней части прямой кишки.Часто они могут быть результатом запора и напряжения при дефекации. Геморрой может быть довольно неудобным и неприятным, поэтому многие люди ищут естественных способов избавиться от геморроя . Поскольку чай с сенной может помочь уменьшить запор и напряжение, имеет смысл, почему некоторые люди выбирают чай с сенной, чтобы помочь избежать геморроя и вылечиться от него. Как работает сенна? Считается, что его сеннозиды раздражают слизистую оболочку кишечника, что вызывает слабительный эффект. (7)

3.Помощь при синдроме раздраженного кишечника (СРК)

Некоторые из наиболее распространенных симптомов СРК включают изменения дефекации, такие как диарея или запор. Когда запор является проблемой, иногда могут быть рекомендованы стимулирующие слабительные, такие как сенна. Обычные врачи иногда прописывают сенну, если лактулоза не помогает при запоре. (8) Необходимы дополнительные научные исследования в поддержку использования сенны при симптомах СРК. Если у вас СРК, не принимайте сенну, не посоветовавшись предварительно с врачом.

4. Подготовка к колоноскопии

Чай сенны иногда рекомендуют как средство для очищения толстой кишки. перед колоноскопией. Что такое колоноскопия? Это медицинская процедура, позволяющая осмотреть внутреннюю часть толстой кишки, также известной как толстый кишечник, которая является последней частью пищеварительной системы. Перед проведением этой процедуры необходимо полностью очистить толстую кишку от скопившихся шлаков. Было показано, что пероральный прием сенны столь же эффективен, как касторовое масло и обычные продукты, такие как бисокодил (Dulcolax), для подготовки кишечника перед колоноскопией.(9)

Чай сенны против касторового масла

Как и сенна, касторовое масло — это натуральное вещество, принимаемое внутрь для облегчения запора. И сенна, и касторовое масло являются естественными слабительными, которые могут помочь предотвратить натуживание во время дефекации, а также помочь с чувством полного опорожнения кишечника после дефекации.

Касторовое масло обычно действует быстрее, чем продукты из сенны. В то время как сенна может подействовать от шести до 12 часов, известно, что касторовое масло действует всего через два или до шести часов после его приема внутрь.Хотя чай с сенной можно принимать перед сном, чтобы вызвать дефекацию на следующее утро, касторовое масло действует настолько быстро, что его не рекомендуется употреблять перед сном.

Как и чай сенны, касторовое масло может вызывать спазмы или диарею. Кроме того, известно, что касторовое масло может вызывать чувство тошноты. Касторовое масло густое и насыщенное, поэтому его сложнее принять, чем чай сенны. Беременным женщинам не следует принимать это масло, не посоветовавшись предварительно со своим врачом, поскольку оно может вызвать роды.

Чай сенны и клещевина считаются стимулирующими слабительными и не должны приниматься в течение длительного времени, поскольку длительное употребление или чрезмерное употребление могут привести к еще большим проблемам со здоровьем.

Чай из сенны против зеленого чая

Сенча очень похож на сенчу, но сенна — это травяной чай, а сенча — это разновидность зеленого чая . Чай из сенны на вкус слегка сладкий, но также имеет сильный горький оттенок, поэтому некоторые люди любят смешивать его с зеленым чаем. Чай из сенны не содержит кофеина, в то время как зеленый чай действительно содержит кофеин (в меньших количествах, чем черный чай , но больше, чем белый чай ).

Как видно из приведенного выше раздела, полезные свойства чая с сенной сосредоточены на пищеварительной системе, в частности, на очищении толстой кишки.Зеленый чай имеет гораздо более широкий спектр возможных преимуществ, включая снижение риска некоторых видов рака, диабета II типа и сердечных заболеваний.

Хотя чай сенны не рекомендуется использовать для похудания, зеленый чай может быть полезным ежедневным напитком для ускорения похудания. Научные исследования связывают катехины, естественный компонент зеленого чая, с уменьшением жировых отложений, потерей веса и предотвращением ожирения. (10, 11)

Зеленый чай можно безопасно пить каждый день, и даже несколько чашек в день в долгосрочной перспективе, как правило, не являются проблемой.Этого нельзя сказать о чае сенны, который следует использовать только в течение короткого периода времени, и обычно рекомендуется не более одной чашки в день.

Как приготовить чай из сенны

Если вам интересно, где купить чай с сенной, его можно легко найти в местном магазине по продаже диетических продуктов или в Интернете. Слабительные добавки сенны выпускаются в различных формах, в том числе в виде чая, жидкости, порошка или таблеток.

Вы можете купить чай в пакетиках или приготовить чай из сушеной сенны самостоятельно.Вы можете купить листья сенны или стручки сенны для использования в качестве слабительного чая. Считается, что стручки сенны оказывают более мягкое воздействие, чем лист сенны.

Как приготовить чай сенны из сушеной необработанной сенны очень просто. Просто смешайте одну-две чайные ложки сенны с одним стаканом кипяченой воды. Дайте чаю сенны настояться 10 минут. Чем дольше чай настаивается, тем крепче он становится, и вы определенно не хотите делать чай слишком крепким. Вот почему некоторые люди предпочитают другие добавки с сенной, где доза сенны более стандартизирована.

Другие чаи, такие как ромашка или мята перечная, иногда добавляют в чай ​​с сенной, чтобы сделать вкус более приятным, а также уменьшить вероятность появления газов или спазмов.

Добавка с сенной (дозировка)

Как долго чай из сенны подействует? Сенна обычно начинает действовать в течение 6-12 часов после употребления чая с сенной или приема добавки внутрь. Время может варьироваться в зависимости от продукта. Чай из листьев сенны и другие добавки с сенной обычно принимают перед сном, чтобы стимулировать дефекацию на следующее утро.

Крепость чая с сенной может зависеть от времени заваривания, поэтому одна проблема с чаем с сенной заключается в том, что дозировку сложнее контролировать по сравнению с добавкой. Чай с сенной также различается в зависимости от производителя, поэтому количество сенны может варьироваться в пакетиках с сенной, и многие бренды также включают в свои продукты другие стимулирующие слабительные травы, такие как каскара. Перед выбором продукта, который лучше всего подходит для ваших нужд, будет полезно прочитать отзывы о чае сенны.

Дозирование (внутрь), которое было изучено в ходе научных исследований:

• При запоре у взрослых и детей в возрасте от 12 лет и старше: Обычная доза составляет 17 лет.2 миллиграмма в день, но не более 34,4 миллиграмма в день.
• При запоре у детей старше двух, но младше 12: 8,5 миллиграммов в день, достаточно, чтобы вызвать одно испражнение в день.
• При запоре у пожилых людей: 17 миллиграммов в день.
• При запоре после беременности: 28 миллиграммов в два приема.

Дозировка чая с сенной: Обычно для облегчения запора рекомендуется принимать всего одну чашку чая с сенной в день, но ее не следует принимать дольше одной недели, если не назначено врачом.(12)

Есть ли разница между сенной и сенокот? Да, сенокот — это лекарство из сенны, которое помимо сеннозидов также содержит докузат. Сенокот является слабительным средством или смягчителем стула? На самом деле это связано с тем, что сеннозиды, полученные из сенны, обладают слабительным действием, в то время как докузат считается смягчителем стула. (13)

Риски, побочные эффекты и взаимодействия

Сенна — это лекарство, отпускаемое без рецепта, одобренное FDA. Обычно считается безопасным при приеме внутрь большинством взрослых и детей в возрасте старше двух лет на краткосрочной основе. Каковы побочные эффекты чая из сенны? Общие побочные эффекты сенны могут включать дискомфорт в желудке, судороги или диарею.

Сенна считается потенциально небезопасной, если вы принимаете ее в больших дозах или в течение длительного времени. Не рекомендуется принимать сенну в любой форме дольше одной-двух недель за раз. Предупреждения о сенне при длительном использовании включают нарушение функции кишечника и зависимость от слабительных. Длительное употребление сенны также может изменить баланс электролитов, что может привести к мышечной слабости, нарушению функции сердца, повреждению печени и другим серьезным, нежелательным побочным эффектам сенны.При появлении диареи или водянистого стула целесообразно прекратить прием слабительных средств из сенны.

Безопасно ли употребление чая с сенной во время беременности и кормления грудью? Сначала посоветуйтесь с врачом, но обычно считается, что это растение безопасно, если принимать внутрь и использовать только на краткосрочной основе. Пока сенна используется по назначению, похоже, что она не вызывает изменений стула у детей кормящих мам.

Важно отметить, что при неправильном употреблении чай из сенны может вызвать слабительную зависимость и привести к повреждению печени.Неправильное употребление включает употребление чая с сенной или любого другого продукта из сенны в больших дозах, длительное или слишком частое. Многие напитки для детоксикации, и чаи для детоксикации, представленные сегодня на рынке, включают в состав своих рецептур сенну, но очень важно не злоупотреблять сенной, злоупотребляя этими напитками и чаями.

Сенна не следует использовать лицам, страдающим от следующих заболеваний: электролитные нарушения, например дефицит калия; обезвоживание; или диарея или жидкий / водянистый стул.

Поговорите со своим врачом перед использованием сенны, если у вас есть сердечное или желудочно-кишечное заболевание, включая боль в животе (диагностированную или недиагностированную), кишечную непроходимость, болезнь Крона , язвенный колит, синдром раздраженного кишечника, аппендицит, воспаление желудка, анальный пролапс или геморрой.

Существует несколько известных лекарственных взаимодействий сенны. Сенна может взаимодействовать со следующими препаратами: дигоксин (ланоксин), варфарин (кумадин), мочегонные препараты (водяные подушки) и противозачаточные средства.

Что касается взаимодействия с другими травами / добавками, есть опасения, что сенну не следует сочетать с хвощом или солодкой, поскольку это может увеличить вероятность того, что уровень калия в организме станет слишком низким.

При приеме сенны моча может приобретать красно-коричневый цвет.Обычно это считается безвредным, и цвет должен вернуться к нормальному после того, как вы перестанете принимать сенну. Опять же, помните, что сенна не является долгосрочным средством от запора. Слишком долгое употребление сенны может фактически остановить нормальную работу кишечника.

Аллергическая реакция на сенну возникает редко, но возможна. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если считаете, что у вас серьезная аллергическая реакция на сенну. Очень редкий, но серьезный побочный эффект сенны — сильно выпуклая красная зудящая кожная сыпь на любой части или на всем теле.(14)

Последние мысли

• Что такое сенна? Сенна — трава, известная как естественное слабительное средство, которое веками использовалось в медицине.
• Сенна — хорошее слабительное средство? Да, может быть, но это никогда не должно заменять здоровые привычки, такие как ежедневное употребление достаточного количества воды, диета, богатая здоровой клетчаткой, и регулярные физические упражнения.
• Чтобы обезопасить себя и избежать нежелательных побочных эффектов, не следует пить более одной чашки чая с сенной в день и не употреблять продукты с сенной более одной недели.
• Чай из сенны, как известно, помогает естественным образом облегчить запор и очистить кишечник перед колоноскопией. Иногда сенна рекомендуется при геморрое и СРК с запором, но сначала проконсультируйтесь с врачом.
• Опасности злоупотребления чаем сенны или любым продуктом сенны чрезвычайно серьезны, и к ним нельзя относиться легкомысленно. Длительное употребление сенны также может изменить баланс электролитов, что может привести к мышечной слабости, нарушению функции сердца и повреждению печени.

Читать дальше: Польза чая ройбуш для защиты от рака и здоровья сердца

Чай из сенны — проверенный способ детоксикации и облегчения запоров.

Сенна — особенно интересный травяной чай, так как это один из немногих, который не рекомендуется для повседневного употребления , отчасти потому, что он настолько эффективен в том, что делает лучше всего, а именно: естественным образом облегчает симптомы запора. и без дискомфорта.

Чай сенны содержит антрахинон, известный своим сильным слабительным действием. Эти антрахиноны также очень эффективны при очищении толстой кишки, что отлично не только для детоксикации пищеварительной системы, но и для подготовки кишечника к таким процедурам, как колоноскопия.

Сенна настолько широко считается эффективным средством от болезненных запоров, что даже Национальный институт здоровья США рекомендует ее.

Чай из сенны — что показывают исследования

Было проведено довольно много исследований, изучающих влияние сенны в таблетках или порошках, но не многие из них были сосредоточены на преимуществах употребления травы в чае.

Однако проведенное исследование показывает, что чай из сенны действительно очень эффективен в качестве безопасного слабительного .Небольшое исследование, проведенное в 2005 году (и опубликованное в журнале Investigative Radiology), показало влияние чая с сенной на 12 участников. У каждого из участников чай ​​из сенны улучшил легкое движение стула через кишечник.

Каковы официальные рекомендации для чая сенны?

Сенна настолько широко считается эффективным средством от болезненных запоров, что даже Национальный институт здравоохранения США рекомендует ее.

Однако они также заявляют, что важно не использовать его более двух недель подряд .Это прекрасное временное решение проблемы раздражения при запоре и отличный способ дать вашему организму столь необходимое очищение, но его не следует использовать в качестве долгосрочного лекарства.

В результате, если вы обнаружите, что по-прежнему страдаете от запора после двух недель употребления чая с сенной, рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы обсудить основные причины и другие формы лечения.

Эффективное очищение организма с помощью травяного чая

Если вы подумываете использовать чай сенны, чтобы ускорить детоксикацию, также важно поддержать ваши усилия, внося еще несколько временных изменений в свой образ жизни.Не волнуйтесь, это не то, что вам нужно поддерживать в течение длительного периода времени, это буквально просто возможность дать вашему телу возможность вывести токсины и улучшить здоровье.

Помимо чая из сенны для очищения толстой кишки, вы можете:

• Ешьте много цельных натуральных продуктов . Ключевое слово здесь — «естественный». Старайтесь есть много фруктов и овощей, зерновых, бобовых и рыбы; и по возможности старайтесь избегать мяса, яиц, молочных продуктов и, конечно же, обработанных «вредных» продуктов.
• Разрежьте спирт . Если вы хотите ощутить пользу детоксикации, откажитесь от алкоголя. Помните, это ненадолго!
• Избегайте газированных напитков . Не поддавайтесь искушению пить газированные напитки и, в идеале, избегайте кофе и чая, которые содержат кофеин. Если возможно, ограничьте свои напитки только водой или свежевыжатыми соками.
• Заняться спортом . Это прекрасная возможность начать двигаться и улучшить кровообращение и общее состояние здоровья.

Преимущества безопасного употребления чая сенны

Нет сомнений в том, что при правильном употреблении чай с сенной может принести реальную пользу вашей системе, помогая решить раздражающую проблему запора и очистить ее. Это отличный дополнительный продукт для поддержки ваших усилий по детоксикации.

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Стоит ли пить чай из сенны? Использование и предупреждения

Сенна — это трава, происходящая из нескольких различных цветущих видов растений кассии.Листья, цветы и плоды сенны веками использовались в чае как слабительное или стимулирующее средство.

Листья сенны также используются в некоторых чаях, чтобы облегчить запор или способствовать похуданию.

Наиболее распространенными растениями кассии сенны являются растения C. acutifolia и C. angustifolia , которые выращивают на Ближнем Востоке и в Индии.

Краткие сведения о чае с сенной:

• Сенна выпускается в виде чая, жидкости, порошка или таблеток.
• Считается безопасным при использовании взрослыми и детьми старше 2 лет.
• Хотя в целом сенна безопасна, она может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Поделиться на PinterestЛистья сенны используются в чае и могут помочь при запоре.

Сенна чаще всего используется как слабительное при запоре или, в некоторых случаях, для похудания. Он также входит в состав некоторых обычных слабительных, отпускаемых без рецепта.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило сенну в качестве безрецептурного лекарства для лечения запоров.Наиболее распространенные дозы:

• Дети : 8,5 миллиграммов (мг) в день, чтобы вызвать однократное опорожнение кишечника
• Дети старше 12 лет и взрослые : 17,2 мг в день, но не более 34,4 мг в день
• Пожилые люди : 17 мг в день
• Послеродовая беременность : 28 мг в день, разделенные на две дозы

Не рекомендуется использовать сенну дольше 2 недель за раз.

Сообщалось о некоторых случаях заболевания людей, страдающих от поражения печени, комы или нервов после употребления сенны.В этих случаях люди использовали сенну в гораздо более высоких дозах, чем рекомендуемые, и в течение более длительных периодов времени.

Людям с определенными заболеваниями не следует использовать сенну, в том числе:

Кроме того, сенну не следует принимать людям с болями в животе или детям младше 2 лет.

Беременные женщины и кормящие матери

Сенна может быть безопасным или небезопасным для использования во время беременности. Беременным женщинам, страдающим запорами, следует поговорить со своим врачом перед применением сенны или любого другого слабительного средства.

Сенна безопасна для кормящих женщин при использовании в рекомендованном количестве. Несмотря на то, что небольшое количество травы попадает в грудное молоко, оно не оказывает никакого влияния на стул кормящего ребенка.

Поделиться на Pinterest Спазмы или боли в животе — возможные побочные эффекты чая с сенной.

Сенна может вызывать неприятные и даже серьезные побочные эффекты.

Они могут включать:

• диарею
• спазмы
• потерю жидкости
• боль в животе
• электролитные нарушения
• чувство слабости

длительное использование пальца сенны может вызвать опорожнение кишечника. избиение (обычно обратимое), ректальное кровотечение и истощение.

Тем, кто испытывает какие-либо из этих побочных эффектов, следует поговорить со своим врачом, особенно если они не проходят.

При приеме сенны важно пить много жидкости или растворов для замены электролитов, таких как Gatorade. Это сделано для того, чтобы человек не терял слишком много жидкости или электролитов, особенно если у него диарея.

Чтобы справиться со спазмами или болями в животе, люди могут снижать дозу до тех пор, пока не исчезнет дискомфорт.

Следует отметить несколько лекарственных взаимодействий.Зная об этом, люди могут быть уверены, что пьют чай с сенной безопасно.

Людям, принимающим следующие лекарства или травяные добавки, следует избегать приема сенны:

Поделиться на Pinterest Тем, кто уже принимает травяной хвощ, не следует пить чай с сенной, так как считается, что они оба снижают уровень калия.

• Контрацептивы : Сенна может взаимодействовать с формой эстрогена в некоторых противозачаточных средствах, включая вагинальное кольцо, пластырь или таблетки. Это может сделать противозачаточные средства менее эффективными, что повысит вероятность случайной беременности.
• Дигоксин : Сенна может вызывать дисбаланс электролитов в организме, особенно уровень калия. Низкий уровень калия может вызвать проблемы у людей, принимающих дигоксин.
• Варфарин : Диарея у людей, принимающих варфарин, может увеличить риск серьезного кровотечения. Поскольку сенна может вызвать диарею, любому, кто принимает варфарин, следует избегать использования сенны.
• Диуретики : Как и сенна, некоторые диуретики могут также снижать уровень калия и других электролитов.Прием этих двух препаратов вместе может привести к падению уровня калия до опасного уровня.
• Эстрогены : Эстрогены при заместительной гормональной терапии реагируют так же, как противозачаточные таблетки. Использование сенны с заместительной гормональной терапией может означать, что эстроген не всасывается или не работает.
• Хвощ полевой : Хвощ полевой — это трава, которую некоторые люди принимают по разным причинам. Есть мнение, что хвощ может снизить уровень калия у некоторых людей.Прием сенны с хвощом может слишком сильно снизить уровень калия.
• Солодка : Солодка также снижает уровень калия; людям следует избегать одновременного приема солодки и сенны.

Сенна обычно хорошо переносится и считается безопасной для большинства людей. Однако он может вызвать серьезные осложнения у некоторых людей с определенными заболеваниями и принимающих определенные лекарства.

По всем вопросам о приеме сенны лучше всего проконсультироваться с врачом.

Удивительная польза чая из листьев сенны для здоровья

Это может звучать как еще одно «новое» лечение травами. Но сенна — это трава, которую народы Китая и Южной Азии использовали на протяжении тысячелетий, в основном из-за ее слабительного действия. Из листьев также получается вкусный чай из листьев сенны, который значительно облегчает получение пользы для здоровья.

4 преимущества чая из листьев сенны для здоровья

Лист сенны — один из основных ингредиентов средства для очищения тела Herbal One’s Bio Body Cleanse.И это название дает вам представление об одном из преимуществ, которые вы можете получить, когда пьете чай с сенной.

1. Его можно использовать для лечения запора — Слабительный эффект зеленого чая способствует опорожнению кишечника и возвращает пищеварительную систему к здоровой и оптимальной работе. В США сенна одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве безрецептурного средства от запора.
2. Он известен как «Очищающая трава». — В дополнение к его слабительным свойствам, традиционная китайская медицина использовала лист сенны, чтобы уменьшить боль в животе за счет снижения температуры в толстом кишечнике, поскольку он убирает пищу, которая застряла там и в желудок в течение длительного периода времени.Его также называют детокс-чаем из-за его способности выводить токсины из пищеварительной системы, улучшая усвоение питательных веществ и метаболизм.
3. Он снимает расстройство желудка — Чай из сенны снижает симптомы расстройства желудка, включая изжогу, тошноту и вздутие живота.
4. Он способствует снижению веса — Снимая запоры, улучшая функции пищеварительной системы и избавляясь от токсинов, чай с сенной не только создает лучшую среду для усвоения питательных веществ и эффективного обмена веществ, но также помогает вашему телу похудеть в долгосрочной перспективе. срок.И чем больше жидкости вы пьете, тем меньше едите.