Температура при солнечном ожоге у взрослого: Высокая температура после загара, симптомы, лечение, профилактика

Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»!

В сегодняшнем посте я хочу поделится с вами информацией о первой помощи при солнечных ожогах.

Информация как раз актуальна… лето, жара, пляж. Многие из вас, конечно же знают, что нужно делать, если обгорел на пляже, огороде или других местах под палящим солнцем, но также есть и люди, которые не имеют знаний о солнечных ожогах и средствах лечения против них. Итак…

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием на нее ультрафиолетового излучения солнца, солярия и других источников УФ-света.

Симптомы солнечного ожога

• Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
• В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
• Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.

Тяжесть симптомов зависит, главным образом, от следующих факторов:

• типа кожи;
• местоположения и продолжительности пребывания на солнце;
• лекарственных препаратов, которые вы принимаете;
• степени защиты крема от солнца.

Симптомы солнечных ожогов не проявляются мгновенно! Даже если кожа пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей, в ближайшие час – два никаких видимых изменений кожных покровов не происходит. Это своего рода бомба замедленного действия. Максимально симптомы проявляются через 12 – 24ч, отшелушивание обгоревшего слоя кожи начинается на 4 – 7 день после солнечного ожога.

Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.

Чем опасен солнечный ожог?

Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна).

Невусы имеются практически у каждого человека. Они могут быть расположены на различных участках тела и появляться в разные периоды жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у врача-дерматоонколога, так как с течением времени именно они могут трансформироваться в злокачественные опухоли кожи (меланому), особенно если образ жизни и профессия человека связаны с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами, воздействием ионизирующей радиации и химических веществ, являющихся канцерогенами. Лентиго чаще появляются в более зрелом возрасте.

Фотодерматозы — заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную крапивницу, фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего, вышеперечисленного, солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Лечение солнечного ожога

Если Вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо сделать некоторые действия по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

1. Охлаждение

Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого прекрасно подойдут компрессы и примочки обыкновенной чистой холодной водой. Можно использовать сок алоэ, охлажденный черный чай с кубиками льда, огуречный и томатный соки. Также будет полезным обработать ожоги примочками из антисептических средств, например: фурацилин, хлоргексидин, слабый раствор марганцовки. Салфетку для компрессов необходимо смачивать по мере нагревания.

2. Увлажнение и дальнейшее лечение кожи

Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения, желательно, с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Для предотвращения обезвоживания кожи, врачи также рекомендуют крема на основах алоэ вера, экстракты ромашки, календулы и витамин Е: эти компоненты помогают коже впитывать влагу и удерживать её долгое время.

При нарушении общего состояния и ознобе назначаются нестероидные противовоспалительные средства («Парацетамол», «Ибупрофен»). Можно принять и аспирин — препарат из группы салицилатов.

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они дополнительно сушат кожу, что наносит дополнительные ей травмы.

Также следует отметить, что обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.

Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

3. Обезболивание

Снять боль помогут «Аспирин», «Парацетамол», «Ибупрофен» или «Ацетаминофен», уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, аспирин с ибупрофеном препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды — это опять же микротравмы и лишняя боль.

Лечение солнечного ожога лица

Солнечный ожог лица лечиться в таком же порядке, как и общий солнечный ожог. Единственное на что необходимо обратить внимание, так это на дальнейшее питание кожи. Ведь не каждый человек желает, чтобы лицо преждевременно покрылось морщинами. Для недопущения этого, после лечения солнечного ожога, наносите на лицо питательными витаминными масками, которые будут предавать коже лица эластичность и нормальный водный баланс.

Чтобы не навредить коже лица, не допускайте использование средств, которые имеют свойство стягивать кожу. Например: при использовании сметаны, кефира или сыворотки, следите, чтобы они не высыхали на лице, а сразу же смывайте маску, после чего наносите свежую. Кроме этого, если кожа лица относиться к жирному типу, лучше использовать средства с меньшей жирностью (кефир, сыворотка и др.), а на сухую кожу, делать маски из средств с большей жирностью (сметана и др.).

Важно! Не желательно смазывать лицо очень жирными средствами (вазелин и ему подобные). Вы можете только усилить эффект ожога.

Несколько народных рецептов для лечения солнечного ожога лица

— Сырой и холодный яичный белок, который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Использовать рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу. Способ применения: смазывайте белком поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.

Алоэ. 1 ст. ложка холодного сока алоэ смешать с 2-мя ст. ложками не очень крепкой заварки. Смочите в этой смеси марлю и наложите на лицо.

Сок алоэ. Сок алоэ разведите в прохладной кипяченой воде, на 2 ст ложки сока — 2 ст. ложки воды. Смачивайте в этом растворе салфетку и протирайте обожженное лицо.

Овсянка. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

Овсяная мука. Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.

Замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.

Сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Желательно чтобы овощи были холодными.

Квашеная капуста. Прикладывайте листья к лицу на 5-10 минут.

Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов.

Народные средства против солнечных ожогов

При солнечных хорошо подходят и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Также можно применить следующие народные средства:

Картофель. Клубни картофеля (можно не очищать) хорошо промыть и натереть на терке или измельчить в блендере. Затем картофельную массу выкладываем на красные участки кожи на 20 мин. Смываем теплой водичкой.

Лавандовый крем. 65 мл увлажняющего лосьона для тела без добавок или с минимальным их количеством, 20 капель эфирного масла лаванды, 10 капель эфирного масла ромашки аптечной. Смешайте все вместе и наносите на обожженные места. Такой крем может храниться в течение 1 года.

Капуста. Листочки капусты можно прикладывать на места солнечного ожога. Они и охладят горящую кожу, и снимут воспаление. Если же «пострадавших» мест много, тогда просто измельчаем капусту, превращая в кашицу, и накладываем на очаги. Срок действия – 30 мин.

Морковь. Измельчить морковку можно в блендере или на терке и, конечно, лучше всего наносить на лицо. Но не в чистом виде, а смешав измельченную морковь с яичным белком. Наносим морковно-белковую массу на лицо и оставляем на 15-20 мин, затем смываем теплой водой.

Огурец. Выдавите из него сок и нанесите на поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.

Чтобы народные средства были эффективны, делайте маски хотя бы два раза в день. Но какой бы способ вы ни выбрали для лечения солнечных ожогов, главное после этого увлажнить кожу.

Выбирайте кремы, в составе которых есть такие вещества, как гиалуроновая кислота, экстракты алоэ, кактуса, гамамелиса, облепихи, розмарина, зеленого чая, гинко билобо.

Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Солнечный ожог у ребенка

Если Вы обнаружили, что ребенок получил солнечный ожог, необходимо ему сделать прохладную ванну. Эффективна ванна с овсяным толокном. Чтобы приготовить такую ванну, вам понадобится овсяный порошок или толокно. Возьмите обычную овсянку, насыпьте в матерчатый мешочек, перевяжите ниткой и подвесьте под струей душа либо просто положите в ванну. Ребенок должен провести в ванне от 5 до 15 минут. Затем не вытирайте ребенка — осторожно промокните, так, чтобы на коже остался тонкий слой овсяного порошка. Порошок снимает зуд и смягчает кожу.

Очень важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости, поэтому убедитесь, что ребенок пьет много воды в день получения ожога, а также в три последующих дня.

На поврежденную кожу наносите общие средства против солнечных ожогов, о которых написано выше.

Обратите внимание на питание ребенка. Витамин С — укрепляет иммунную систему и оказывает легкое противовоспалительное действие. Предпочтительнее разновидность с биофлавоноидами. Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется диарея (понос), уменьшите дозировку.

Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С.

Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.

Цинк (Zn) — укрепляет иммунную систему и ускоряет регенерацию кожи. Дозировка: детям 2 лет и младше — 5 миллиграмм; от 2 лет и старше — от 10 до 15 миллиграмм. Давать в течение двух недель, затем прекратить.

Каротиноидный комплекс — давать профилактически. Многие каротиноиды помогают впитывать солнечные лучи и защищают кожу от повреждений. Давать в комплексе мультивитаминов.

Если кожа ребенка покрылась волдырями или не сбивается температура, обязательно обратитесь к врачу!

К врачу!

Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при сильной головной боли, тошноте, слабости, ознобе, повышении температуры и появлении на коже волдырей.

Питание при солнечном ожоге

Во время лечения солнечных ожогов важно правильно питаться. Постарайтесь включить в рацион питания свежие овощи и фрукты. В них содержится огромное количество витамина С и витамина Е, без которых процесс заживления и регенерации кожных покровов просто напросто не возможен. В том же случае, если вы по каким – либо причинам не хотите или не можете употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, вам необходимо принимать химически синтезированные витамины С и Е. Их можно приобрести практически в любой аптеке. Там же вы можете купить любой фармакологический препарат, изготовленный на основе действующего вещества ибупрофена. Прием ибупрофена не только снимет воспалительную реакцию на коже и нормализует температуру тела больного человека, но и в значительной мере снизит интенсивность болезненных ощущений.

Профилактика солнечного ожога

Чтобы предотвратить солнечный ожог, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• Загорать в периоды с 7.00 до 11.00 и после 17.00. В период с 11.00 до 17.00 солнце «жарит» наш организм больше всего, и может повредить Вашу кожу всего за пару часов. Конечно, эти временные рамки поставлены для жителей на постсоветской территории, в других климатических поясах, можно ориентироваться по своей тени: если Ваша тень меньше Вашего роста, значит, следует проводить свое время больше в тени, чем на солнце. Помимо солнечного ожога, длительное пребывание в неблагоприятные часы солнцестояния на открытой местности, грозит еще и солнечным ударом, который тоже очень серьезно может навредить здоровью.
• В часы пикового солнцестояния, на открытое пространство лучше выходить в закрытой одежде, головном уборе, солнцезащитных очках. Солнцезащитные очки лучше всего иметь из стекла, а не из пластика, т.к. зачастую, пластик вредит больше глазам, чем помогает.
• Если Вы соблюдаете временной режим приема «солнечных ванн», все же, желательно на некоторый период скрываться от солнца в тени или в воде. Старайтесь не засыпать на пляже, чтобы Ваш сон не превратился в кошмар после пробуждения.
• По возможности, используйте солнцезащитные кремы. Они не пропускают часть УФ лучей. Солнцезащитные кремы необходимо наносить на сухую и чистую кожу, желательно за час до выхода на солнце. После купания, необходимо снова наносить крем.

Если у вас бледная кожа – рекомендуется пользоваться специальными кремами и маслами с защитным индексом 20.
Если у вас смуглая кожа – применяйте средства с индексом защиты – 15 и меньше.
Если у вас светлая кожа и рыжие волосы – сгодятся средства с защитным индексом 30.

Получить солнечный ожог можно и в пасмурную погоду, потому что ультрафиолетовые лучи проходят сквозь тучи.

Осторожно, солнце!

Запрещается длительно находиться на солнце:

• людям преклонного возраста;
• детям до 1 года;
• женщинам, которые находятся в положении.
• больным туберкулезом, системной красной волчанкой, неврастенией, сердечно-сосудистыми болезнями;
• больным принимающим некоторые виды антибиотиков, диуретиков, гипотензивных препаратов, которые повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению вызывая фотодерматоз.

Избегать от прямых солнечных лучей также нужно:

• Людям, которые страдают от витилиго (районы кожи, которые не имеют пигментации) — довольно быстро появляются солнечные ожоги.
• Если вы имеете такое заболевание, как хлоазма (районы кожи с излишней пигментацией) — пятнышки быстро темнеют, делаются еще более видимыми.
• При дерматите — сухие районы кожи высушиваются еще сильнее.

Употребление отдельных медицинских препаратов из категории антибиотиков, гипотензивных, мочегонных лекарств повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.

Мира Вам, здоровья и добра!

Видео о солнечных ожогах

Обсудить ожоги на форуме…

Теги: солнечный ожог, солнечный ожог лечение, средство от солнечных ожогов, солнечный ожог первая помощь, солнечный ожог лица, солнечный ожог кожи, как лечить солнечные ожоги, народные средства от солнечных ожогов, как снять солнечный ожог, солнечный ожог фото, последствия солнечного ожога, солнечный ожог видео, солнечный ожог симптомы, признаки солнечного ожога.

Озноб после загара, причины, лечение

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к ожогам кожи. Одним из симптомов солнечных ожогов является непроизвольное сокращение мышц, которое называется ознобом. Такое явление наблюдается очень редко, например, в случаях поражения большой части тела. Далее более подробно рассмотрим, как лечить озноб после загара.

Что такое солнечный ожог

Солнечный ожог — это поражение кожных покровов под интенсивным действием ультрафиолетового излучения. Солнечный ожог можно получить как от натуральных, так и искусственных ультрафиолетовых лучей, например, в солярии.

Солнечные лучи обладают способностью проникать в верхние слои эпидермиса, разрушать клетки, приводя к их отмиранию. Сначала клетки теряют влагу, затем становятся сухими и отслаиваются от поверхности эпидермиса.

Первым симптомом солнечного ожога является покраснение кожи и отек.

Если вовремя оказать первую медицинскую помощь, то удастся спасти пораженные клетки.

Какие бывают солнечные ожоги

Поражение кожных покровов солнечными лучами бывает нескольких типов, а именно:

• На первой стадии можно заметить легкое покраснение кожных покровов. Если вовремя нанести увлажняющие и охлаждающие средства, то удастся спасти клетки кожи от отмирания.
• На второй стадии наблюдается отек, клетки кожи начинают постепенно отмирать, создавая дискомфортные ощущения в виде зуда и жжения.
• На третьем этапе появляются пузырьки, наполненные жидкостью.
• На последней стадии пузырьки лопаются, кожа слезает кусками, оставляя открытые раны. Кроме того, наблюдается ухудшение общего самочувствия в виде повышения температуры тела, головной боли и тошноты. В некоторых случаях потерпевший может терять сознание после длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Причины солнечных ожогов

Солнечные ожоги возникают вследствие следующих причин:

• Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами. В группе риска люди с белоснежной кожей, склонной к раздражениям. Уже через 15 минут пребывания на солнце появляется легкое покраснение.
• Длительное пребывание в воде, например, на море. Как известно солнечные лучи обладают способностью отражаться от зеркальных поверхностей, поэтому в воде очень быстро обгорают лицо и плечи.
• Неиспользование или неправильное нанесение солнцезащитных средств. Обязательно даже смуглую кожу нужно защищать от интенсивных ультрафиолетовых лучей. Подбирать средства от солнца нужно учитывая время года и тип кожи. Кроме того, солнцезащитную косметику нужно наносить на тело каждые 1,5 часа или после каждого контакта с водой.
• Использование медикаментозных препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Покраснение кожных ожогов и общая слабость являются первыми симптомами солнечных ожогов.
• Использование косметических средств с содержанием спирта или других агрессивных химических соединений. Спирт ускоряет процесс развития солнечных ожогов.
• Проведение процедуры пилинга или удаления нежелательных волос непосредственно перед выходом на солнце. Любые процедуры очищения кожи делают ее чувствительной к солнечным лучам. Нужно несколько дней для восстановления клеток кожи, чтобы безопасно загорать без солнечных ожогов.
• Тяжелая физическая работа под прямыми солнечными лучами.
• Пребывание на улице в обеденное время.

Почему под солнечными лучами появляется ожог, а не загар

Основные причины появления солнечных ожогов:

• Белая кожа, склонная к раздражениям и аллергии, обгорает в первую очередь.
• Длительное пребывание на пляже, особенно в первые дни отпуска. Коже нужно время, чтобы адаптироваться к интенсивному ультрафиолету, поэтому существует большой риск обгореть в первые дни отдыха. Рекомендуется загорать постепенно, только в утренние или вечерние часы не более двух часов в сутки.
• Для того чтобы получить равномерный загар, обязательно нужно использовать качественную солнцезащитную косметику, учитывающую солнечную активность и тип кожи.
• Прием медикаментозных препаратов в летний период, которые повышают чувствительность кожи к внешним факторам.
• Неиспользование после загара увлажняющих средств. Обязательно на чистое тело нужно наносить средства, которые восстанавливают водный баланс клеток и предупреждают их преждевременное отмирание.
• Длительное пребывание в воде в летний период. В этом случае есть высокий риск обгорания лица и плеч.
• Использование косметики с содержанием спирта или агрессивных химических соединений.

Симптомы и последствия солнечных ожогов

Основные симптомы и лечение солнечных ожогов:

• На первом этапе появляется легкое покраснение, которое может сопровождаться отеком верхнего слоя эпидермиса.
• Далее клетки кожи начинают постепенно терять влагу и отмирать, кожа слезает кусками.
• Жжение и зуд в зоне поражения кожи.
• Волдыри, налитые жидкостью.
• Озноб. Это непроизвольное сокращение мышечных тканей после длительного теплового воздействия.
• Повышение температуры тела.
• Общая слабость в виде головокружения и обморока.
• Прыщи, пигментные пятна и новообразования непонятного характера.
• Тошнота, рвота и диарея наблюдаются при солнечном ожоге, который сопровождается солнечным ударом.

Озноб

Очень редко, но случается озноб после загара. Это непроизвольное сокращение мышечных тканей. Преимущественно такое явление случается в случае поражения большой части кожных покровов.

Под влиянием ультрафиолетовых лучей нарушается не только целостность кожных покровов, но и работа головного мозга. Сбои в центральной нервной системе приводит к повышению температуры тела, дыхания, сердцебиения, а также сокращения мышц. После охлаждения тела удается устранить все неприятные симптомы солнечного удара. Также снять спазм мышц можно специальными медикаментозными препаратами, которые расслабляют гладкую мускулатуру.

Медикаментозное лечение солнечных ожогов

Лечение ожогов медикаментозными препаратами:

• Пантенол. Препарат позволяет быстро снять покраснение на коже и приостановить процесс отмирания клеток. Рекомендуется использовать сразу после появления первых симптомов солнечного ожога. Средство восстанавливает пораженную кожу, подходит для лечения ожогов любого характера.
• Целестодерм. Это крем или мазь, которая устраняет аллергическую реакцию кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей. Удается полностью снять первые симптомы солнечного ожога. Уменьшается покраснение и отек, устраняет боль и жжение, ускоряется процесс регенерации пораженных тканей.
• Бальзам «Спасатель». Можно использовать для лечения различных повреждений кожи, в том числе солнечных ожогов. Приостанавливает воспалительный процесс, снимает боль и ускоряет процесс восстановления пораженных клеток. Используют для лечения солнечных ожогов последней стадии, когда наблюдаются волдыри, экземы и трещины.
• Ла-кри. Средство предназначено именно для лечения солнечных ожогов. Содержит растительные компоненты, которые ускоряют процесс заживления ран. Можно использовать для лечения последней стадии ожога, когда наблюдается облезание кожи и открытых ран.
• Цинковая мазь. Обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет процесс заживления открытых ран, уничтожает болезнетворные бактерии.
• Банеоцин. Это антибактериальный препарат, который приостанавливает воспалительный процесс, уничтожает вирусы и бактерии, ускоряет регенерацию пораженных тканей.
• Аевит. Содержит витамины и минералы, которые питают и восстанавливают пораженные клетки после ультрафиолетового воздействия.
• Солкосерил. Назначают для ускорения заживления ран различного характера, в том числе после солнечного воздействия.
• Левомеколь. Используют при симптомах антибактериальной инфекции. Приостанавливает воспалительный процесс и восстанавливает пораженные ткани.
• Мирамистин. Антисептический препарат, который обеззараживает пораженный участок кожи и приостанавливает воспалительный процесс.
• Адвантан. Препарат содержит гормоны, которые приостанавливают воспалительный процесс, ускоряя восстановление пораженных клеток.
• Супрастин. Снимает симптомы аллергической реакции после воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Фенистил. Препарат принимается внутрь для снятия аллергических реакций, которые проявляются после воздействия солнечных лучей.
• Спазмалгон. Принимают для снятия мышечных спазмов.
• Анальгин. Назначают для устранения болевых ощущений.

Народные средства против солнечных ожогов

Устранить симптомы солнечных ожогов можно с помощью народных средств, а именно:

• Кисломолочные продукты. Рекомендуется использовать при появлении первых симптомов солнечных ожогов для снятия покраснения и отека. При этом нужно использовать только натуральные и охлажденные молочные продукты без химических примесей.
• Компресс из сырого картофеля. Овощи измельчаем до пастообразного состояния и наносим на пораженный участок кожи, фиксируем с помощью марли.
• Компресс из огурца. Измельчаем овощ с помощью блендера или мясорубки, прикладываем к  поврежденным участкам кожи на несколько минут, смываем прохладной водой.
• Можно использовать обычную воду или кубики льда, завернутые в полотенце для компрессов. Это позволит снять отек после воздействия ультрафиолета.
• Настой лекарственных трав. Можно использовать обычную ромашку или календулу для приготовления отвара. При этом обязательно отвар нужно охладить и сделать компресс. Лекарственные травы не только снимут отек, но и ускорят процесс заживления пораженных тканей.

проголосуй за пост!

Как долго проходят солнечные ожоги разной степени тяжести и в различных условиях

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может негативно сказаться на состоянии кожи. Солнечные ожоги проявляются не сразу, поэтому не всегда удается оказать первую помощь. Небольшое покраснение кожи через несколько часов может превратиться в серьезный отек с пузырьками, налитыми жидкостью.

Чтобы предупредить такую ​​ситуацию, обязательно следует использовать качественную солнцезащитную косметику и избегать длительного контакта с ультрафиолетовыми лучами.

Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека

Агрессивные ультрафиолетовые лучи не только негативно влияют на кожу, но и через кровь проникают к важным органам и системам, нарушая их стабильную работу.

Большинство людей мечтают о красивой загорелой коже, поэтому используют каждую возможность для достижения желаемого результата. На самом деле загар является ожогом кожи. Таким образом, эпидермис защищается от негативного воздействия ультрафиолета, производя меланин. Именно это вещество отвечает за коричневый цвет кожи. Чем большее влияние, тем темнее становится кожа.

Кроме того, бывают случаи, когда кожа не успевает самостоятельно защититься от солнечных лучей и обгорает. Вместо красивого загара появляется покраснение, отек, пузырьки с жидкостью, открытые раны. В некоторых случаях могут развиваться злокачественные опухоли.

Солнцезащитная косметика помогает коже вовремя защититься, адаптироваться к солнечным лучам и получить красивый равномерный загар.

Симптомы ожога от солнца

Основные симптомы солнечных ожогов:

• Покраснение на коже является первым симптомом термического ожога.
• Солнечный ожог проявляется не сразу, а через несколько часов краснота превращается в отек с пузырьками. Если вовремя оказать первую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс.
• Если ожог не лечить, то пузырьки постепенно начинают слезать кусками, оставляя открытые раны.
• Инфицирование организма проявляется в виде нагноения открытых ран.
• Кроме того, ухудшается общее самочувствие, ведь солнечный ожог очень часто сопровождается солнечным ударом. Появляются негативные симптомы со стороны всех важных систем, например, головная боль, тошнота, повышение температуры тела и сердцебиения.

Сколько заживают ожоги разной степени тяжести

Как долго проходит солнечный ожог, и сколько времени нужно на лечение? Все зависит от особенностей кожи, организма человека, стадии солнечного ожога и эффективности лечения.

Если вовремя оказать первую медицинскую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс и избежать развития последней стадии ожога.

Легкое покраснение проходит уже на второй день, если использовать специальные препараты от ожогов. Кожа с пузырьками, налитыми жидкостью, заживает в течение одной или двух недель. Ожоги с открытыми ранами требуют длительного лечения. Полностью восстанавливается кожа через две-три недели.

Первая помощь при солнечном ожоге

Если проявились первые симптомы солнечного ожога, следует немедленно приступить к следующим действиям:

• В первую очередь нужно закрыть пораженные места от прямых солнечных лучей. Можно переместиться в тень или прохладное помещение. Главное — прекратить действие солнечных лучей на кожу.
• Для того чтобы снять покраснение и отек, прикладываем к пораженной коже холодный компресс. Самое главное — каждые 2 минуты обновлять компресс, ведь кожа имеет свойство быстро приспосабливаться к новым условиям.
• В идеальном варианте на пораженную кожу нужно нанести средство, предназначенное для лечения ожогов, например, с пантенолом. Специализированные препараты быстро устранят все неприятные симптомы и спасут пораженную кожу от облезания. Поэтому в аптечке нужно иметь универсальные средства от ожогов различного характера, особенно когда в доме есть дети.
• При ухудшении общего состояния здоровья принимают препараты внутрь, например, для нормализации температуры или давления.
• При появлении на коже открытых ран наносят антибактериальные средства, чтобы избежать инфицирования организма, и обязательно обращаются к врачу.

В домашних условиях самостоятельно можно вылечить только легкие ожоги. Поражение кожи третьей или четвертой степени нужно лечить только под наблюдением врача.

Чем мазать солнечный ожог кожи

Первая помощь при термических ожогах включает применение медикаментозных или народных средств, которые снимают болевые ощущения, отек, приостанавливают воспалительный процесс и препятствуют инфицированию кожи. Далее рассмотрим эффективные народные методы и лекарственные препараты от ожогов.

Народные средства

Для лечения обычных солнечных ожогов можно использовать народные методы, а именно:

• Если есть только покраснение, то можно помазать пораженную кожу кефиром, сметаной или йогуртом без красителей и консервантов. Главное — через несколько минут смыть теплой водой, ведь кисломолочные продукты быстро высыхают и стягивают кожу. Можно повторять процедуру несколько раз до полного устранения покраснения.
• Лечения ожогов сырым картофелем или огурцом. Можно использовать как сок, так и мякоть. Измельчаем до пастообразного состояния, наносим на пораженную кожу, закрепляем марлей на несколько минут. Такие компрессы помогают снять покраснение, приостановить воспалительный процесс и устранить дискомфортные ощущения.
• Для того чтобы уменьшить риск инфицирования организма, пораженную кожу обрабатывают соком алоэ. Он создает защитную пленку, убивает болезнетворные бактерии и ускоряет процесс восстановления тканей.
• Отвары лекарственных трав помогают снять болевые ощущения и ускорить процесс регенерации пораженных клеток. Наиболее популярными и эффективными считается ромашка, календула, крапива, кора дуба, липа. Готовим отвары согласно инструкции на упаковке, охлаждаем и обрабатываем ожоги.
• Свежие листья капусты помогают снять отек и боль. Также можно использовать охлажденную квашеную капусту для компрессов от ожогов.
• Снять болевые ощущения и отек помогает свежая зелень петрушки. Зелень измельчаем через мясорубку, чтобы получилась пастообразная масса с соком. Наносим на пораженные участки кожи на несколько минут.
• Можно смазывать пораженные места натуральным охлажденным медом, если нет открытых ран и аллергических реакций.

Перед тем как использовать любые народные рецепты, следует проконсультироваться с врачом.

Медикаменты из аптеки

В аптеке представлен широкий ассортимент средств, позволяющих устранить все негативные симптомы солнечного ожога.

Эффективные препараты от солнечных ожогов:

• При появлении первых признаков солнечного ожога, а именно покраснения и отека, рекомендуется нанести на пораженный участок Пантенол. Данный препарат быстро снимает дискомфортные ощущения, отек, предупреждает развития пузырьков и трещин. Уже на второй день удается восстановить кожу после легкой степени ожога.
• Бепантен. Средство не только снимает болевые ощущения, но и препятствует проникновению болезнетворных бактерий. Можно использовать при наличии пузырьков и трещин для ускорения регенерации поврежденных тканей.
• Диклофенак. Одновременно устраняет боль и отек, а также препятствует развитию пузырьков.
• Дермазин. Препарат рекомендован для лечения открытых ран и трещин, которые образовались в результате разрыва пузырьков с жидкостью. Средство препятствует проникновению болезнетворных бактерий в глубину эпидермиса и ускоряет восстановление пораженных клеток.
• Гели с ментолом для охлаждения и снятия боли.

При наличии открытых ран или трещин обязательно используют антисептические препараты, а потом наносят антибактериальные и регенерирующие мази.

Когда лучше обратиться за помощью к врачу

В случае сильного ожога, когда наблюдаются пузырьки с жидкостью, трещины, открытые раны, кровотечения и гной, ухудшение общего самочувствия рекомендуется немедленно обратиться к дерматологу и терапевту. Специалист поставит правильный диагноз и подберет эффективное лечение, учитывая состояние здоровья конкретного пациента.

Чего нельзя делать

При появлении симптомов солнечных ожогов нельзя делать следующее:

• Обрабатывать пораженную кожу спиртосодержащими средствами. Сюда также относятся препараты с агрессивными химическими соединениями неизвестного происхождения.
• Прокалывать пузырьки с жидкостью острыми предметами.
• Выходить на солнце с открытой пораженной кожей.
• Использовать народные методы для лечения трещин и открытых ран.
• Принимать препараты без разрешения врача.
• Принимать холодную ванну или прикладывать голый лед к пораженным участкам кожи.
• Сдирать обожженную кожу.
• Использовать жесткие мочалки или скрабы для тела.
• Обрабатывать пораженные места растительными маслами.

Профилактика

Чтобы избежать появления солнечных ожогов, следует придерживаться следующих советов:

• Обязательно за несколько минут перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитные средства на открытые части тела.
• Выбирать солнцезащитные средства нужно, учитывая тип кожи и время года. Различная чувствительность кожи требует разной степени защиты. Например, гиперчувствительную кожу в летний период нужно защищать средствами с фильтрами от 50 до 100.
• Выходя на улицу, нужно защищать открытые участки кожи не только косметикой, но и одеждой, головными уборами и солнечными очками.
• Загорать только утром или после обеда, используя солнцезащитную косметику.

Мне нравитсяНе нравится

проголосуй за пост!

Загрузка…

Солнечный ожог: какой должна быть первая помощь

Эффективная первая помощь при солнечном ожоге с точки зрения доказательной медицины сводится ^{всего к четырём пунктам.}

1. Охладить.
2. Увлажнить.
3. Обезболить и снять воспаление (при необходимости).
4. Ждать, пока заживёт.

Эти пункты просты и интуитивно понятны. Тем не менее, пытаясь как можно быстрее помочь пострадавшей от ультрафиолета коже, люди часто используют совершенно неподходящие средства. Те же бабушкины рецепты, которые не только не помогают, но даже вредят.

Лайфхакер собрал только проверенные, однозначно одобренные дерматологами ^{способы помочь коже при солнечном ожоге. И попутно расписал, что не сработает и почему.}

1. Охладите кожу

Первый шаг — как можно быстрее уйдите из-под прямых солнечных лучей. Можно просто в тень, но идеально — в прохладное помещение.

Второй — используйте компрессы, чтобы успокоить обожжённую кожу. Для этого на 5–10 минут приложите к пострадавшим участкам смоченное в холодной воде (пресной, не морской!) полотенце. При необходимости повторите. Вариант: примите прохладную ванну или душ.

Чего делать нельзя

Не добавляйте в воду для компрессов или ванну посторонние вещества. Соль (даже если на банке написано «успокаивающая»), этанол, моча, уксус раздражают ^{и без того повреждённую кожу и могут усугубить отёк и дискомфорт.}

2. Увлажните кожу

Это делается опять же в два шага. Во-первых, увлажните снаружи. Для этого, выйдя из ванны или сняв прохладный компресс, промокните кожу мягким сухим полотенцем, но оставьте её слегка мокрой. Затем аккуратными движениями нанесите увлажняющее средство. Эксперты исследовательской организации Mayo Clinic особенно рекомендуют гель с соком алоэ и каламин-лосьон, специалисты авторитетного медицинского издания WebMD ^{— кремы с камфорой или ментолом (в этом случае помимо увлажнения вы получите дополнительный охлаждающий эффект).}

Во-вторых, увлажните изнутри. После ожога пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Чего делать нельзя

В первые сутки нельзя наносить на кожу любые жирные ^{и создающие плёнку средства. Для эффективного восстановления кожа должна дышать. Под запретом:}

• жирные питательные кремы;
• масла, включая кокосовое;
• любые жиры — свиной, барсучий, гусиный;
• сметана, кефир и другие кисломолочные продукты;
• вазелин;
• мёд;
• яичный желток.

Существует популярная версия, что обожжённую кожу стоит обработать препаратом, содержащим декспантенол. Однако в международных медицинских рекомендациях, касающихся первой помощи при солнечных ожогах, это средство не упоминается.

3. Снимите боль и воспаление

Примите обезболивающее на основе парацетамола или ибупрофена. Такие препараты не только снижают неприятные ощущения, но и помогают уменьшить отёк и покраснения.

Чтобы усилить эффект, можно нанести на кожу безрецептурный крем с гидрокортизоном.

Чего делать нельзя

Не применяйте наружные средства с лидокаином и бензокаином.

4. Подождите

Пока кожа восстанавливается, не выходите на солнце. Если от этого не отвертеться, надевайте свободную одежду с длинными рукавами и широкополую шляпу. Продолжайте увлажнять пострадавшие участки.

На коже могут появиться волдыри. Дерматологи полагают, что они помогают эпидермису зажить и защититься от инфекций. Не прокалывайте их.

Если пузырь лопнет сам, аккуратно промойте его мыльной водой, нанесите антисептик — средство на неспиртовой основе (например, хлоргексидин) или водорастворимую мазь — и прикройте рану марлевой повязкой.

Чего делать нельзя

Не медлите и как можно быстрее загляните к терапевту или дерматологу (а при выраженных симптомах вызывайте скорую), если:

• На коже образовались пузыри диаметром 1,5 см и больше. Вероятнее всего, они лопнут и станут очагами инфекции. Поэтому их лучше вскрыть и обработать с помощью специалиста.
• Волдыри покрывают обширную область — например, всю спину. Логика та же, что и в пункте выше.
• На месте лопнувшего пузыря кожа воспалилась, покраснела, пошла сыпью.
• Боль от ожога со временем не утихает, а усиливается.
• Присутствуют головная боль, головокружение, спутанность сознания, тошнота, лихорадка, озноб. Эти симптомы могут быть признаками опасного для здоровья и жизни теплового удара.
• Появились признаки инфицирования — волдыри с гноем или красные полосы под кожей в поражённой области. Инфекция может привести к заражению крови, важно вовремя её остановить.

Читайте также 🌞🔥👒

Загар у взрослых: состояние, лечение и фотографии — Обзор 52358 34 Информация для взрослые люди ребенок подросток подпись идет здесь …

изображения Sunburn

Обзор

Солнечный ожог вызван реакцией кожи на воздействие ультрафиолета.Он проявляется в виде покраснения и нежности кожи и обычно возникает через 12–24 часа после воздействия. Загорелая кожа может развить волдыри и выпадение наружного слоя кожи. Некоторые пероральные препараты, применяемые для лечения других заболеваний, чаще всего гидрохлоротиазид (препарат для лечения кровяного давления), могут сделать кожу более чувствительной к солнечным ожогам.

Кто в опасности?

Загар встречается у людей всех возрастов, особенно со светлой кожей.

Знаки и симптомы

Солнечный ожог может произойти на любом участке, подверженном воздействию солнца. Солнечный ожог проявляется в виде немедленного покраснения в течение 4 часов после облучения, за которым следует глубокое покраснение и образование пузырей при сильном солнечном ожоге. Длительное покраснение может присутствовать в течение нескольких недель после фактического ожога.

Рекомендации по самообслуживанию

Если вы перенесли солнечный ожог, следует избегать дальнейшего прямого воздействия солнца в течение нескольких дней.Прохладная вода или молочные впитывания могут помочь охладить и успокоить пораженные участки. Ацетаминофен и ибупрофен могут помочь уменьшить покраснение и боль. Применение жирного крема или мази может усугубить боль, удерживая тепло на коже. Обязательно пейте много жидкости.

Не пытайтесь сломать пузыри, которые могут образоваться; Вы можете покрыть их марлей в случае необходимости. Если любой сломается самостоятельно, актуальная мазь антибиотика может быть применена. Увлажняющий крем может помочь с пилингом кожи после.Избегайте актуальных продуктов, которые оканчиваются на «-каин», поскольку иногда они могут еще больше раздражать кожу.

Профилактика очень важна. Чтобы снизить риск возникновения рака кожи на более поздних этапах жизни, следует предотвращать солнечные ожоги.

• Избегайте прямых солнечных лучей в середине дня (с 10:00 до 15:00). Помните: снег и вода отражают свет на коже, а облака по-прежнему пропускают много света, поэтому вы можете подвергаться воздействию ультрафиолетового света даже в облачные дни.
• Используйте шляпу с широкими полями. Бейсболка не дает много защиты.
• Накрыть плотно сплетенной одеждой. Некоторые производители производят специальную одежду с высоким коэффициентом защиты от солнца (SPF), или вы можете приобрести специальный ингредиент, который будет добавлен в вашу стиральную машину, который может «стирать» SPF в вашей одежде.
• Используйте солнцезащитный крем на всех открытых участках кожи, включая губы, перед выходом на улицу. Широкий спектр (блокирует UVB и UVA свет), с SPF не менее 30, является лучшим. Наносите щедро за 30 минут до выхода на улицу и повторяйте каждые 2 часа или после купания или сильного потоотделения.
• Не используйте солярии!

Если вы страдали от большого количества солнечных ожогов, вам следует регулярно проводить самоанализ для выявления признаков рака кожи. Лучше всего сдавать экзамен в хорошо освещенном месте после душа или ванны. При необходимости используйте зеркало в полный рост с добавлением ручного зеркала. Использование фена может помочь вам осмотреть любые участки кожи, покрытые волосами, например кожу головы.

• Перед зеркалом в полный рост осмотрите переднюю часть своего тела, не забывая смотреть на переднюю часть шеи, грудь (в том числе под грудью), ноги и гениталии.
• Подняв руки, осмотрите обе стороны своего тела, убедившись, что осмотрели подмышки.
• Согнув локти, осмотрите переднюю и заднюю часть рук, а также локти, кисти, пальцы, области между пальцами и ногти.
• Осмотрите верхние и нижние части ног, области между пальцами ног и ногти на ногах.
• Прислонившись спиной к зеркалу и держа ручное зеркало, осмотрите заднюю часть своего тела, в том числе заднюю часть шеи, плечи, ноги и ягодицы.
• Используя ручное зеркало, осмотрите кожу головы и лицо.

Выполняя ежемесячные самостоятельные осмотры, ознакомьтесь с родинками, веснушками и другими отметинами на своем теле и найдите их изменения от месяца к месяцу, включая форму, размер, цвет или другие изменения, например как кровотечение или зуд.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обычно солнечные ожоги не требуют врачебной помощи.Однако если у вас жар, обратитесь к врачу, поскольку это указывает на возможный тепловой удар. Кроме того, если вы обожжены на значительной части вашего тела, и у вас есть серьезный дискомфорт и воспаление, обратитесь к врачу. Также обратитесь к врачу, если есть признаки инфекции.

процедур, которые ваш врач может назначить

В дополнение к лекарствам (обычно нестероидным противовоспалительным препаратам) для облегчения боли, при тяжелых ожогах врач может назначить преднизон, оральный стероид, чтобы помочь уменьшить воспаление.

надежных ссылок

MedlinePlus: Солнечная выдержкаКлиническая информация и дифференциальная диагностика солнечных ожогов

Список литературы

Болонья, Жан Л., изд. Dermatology , pp.1275, 1277. New York: Mosby, 2003.

,

, Freedberg, Irwin M., ed. Дерматология Фитцпатрика в общей медицине . 6 ^th изд. с.1354, 1380. New York: McGraw-Hill, 2003.

Han A, Maibach HI. Лечение острых солнечных ожогов. Am J Clin Dermatol . 5 (1): 39-47, 2004.

,

Нормальные диапазоны у взрослых и детей

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нормальная температура тела варьируется в зависимости от многих факторов, включая возраст, пол и уровень активности человека.

Нормальная температура тела для взрослого человека составляет около 98,6 ° F (37 ° C), но базовая температура тела каждого человека немного отличается и может постоянно быть немного выше или ниже.

В этой статье мы обсудим нормальные диапазоны температуры для взрослых, детей и младенцев. Мы также учитываем факторы, влияющие на температуру тела и когда обращаться к врачу.

Показания температуры тела варьируются в зависимости от того, где на теле человек проводит измерения. Ректальные показания выше, чем устные, в то время как показания подмышек, как правило, ниже.

В таблице ниже приведены нормальные диапазоны температуры тела для взрослых и детей в зависимости от производителя термометра:

Тип чтения	0–2 года	3–10 лет	11–65 лет	Более 65 лет
Устные	95.9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	95,9–99,5 ° F (35,5–37,5 ° C)	97,6–99,6 ° F (36,4–37,6 ° C)	96,4–98,5 ° F (35,8– 36,9 ° C)
Ректальная	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	97,9–100,4 ° F (36,6–38 ° C)	98,6–100,6 ° F (37,0–38,1) ° C)	97,1–99,2 ° F (36,2–37,3 ° C)
Подмышка	94,5–99,1 ° F (34,7–37,3 ° C)	96,6–98,0 ° F (35,9–36,7 ° C)	95,3–98,4 ° F (35,2–36.9 ° C)	96,0–97,4 ° F (35,6–36,3 ° C)
Ухо	97,5–100,4 ° F (36,4–38 ° C)	97,0–100,0 ° F (36,1–37,8) ° C)	96,6–99,7 ° F (35,9–37,6 ° C)	96,4–99,5 ° F (35,8–37,5 ° C)

Нормальные показания температуры тела будут варьироваться в этих диапазонах в зависимости от следующих факторов :

• возраст и пол человека
• время суток, как правило, самое низкое ранним утром и самое высокое во второй половине дня
• высокий или низкий уровень активности
• потребление пищи и жидкости
• для женщин, стадия в их месячный менструальный цикл
• метод измерения, например показания для рта (рта), прямой кишки (внизу) или подмышки

Нормальная температура тела взрослого человека при оральном приеме может варьироваться от 97.6–99,6 ° F, хотя разные источники могут давать немного разные цифры.

У взрослых следующие температуры указывают на то, что у кого-то температура ° F (41 ° C) — очень высокая температура

Исследователи изучили индивидуальные различия между нормальной температурой тела людей. Исследование, в котором приняли участие почти 35 500 человек, показало, что у пожилых людей самая низкая температура, а у афро-американских женщин температура выше, чем у белых мужчин.

Они также обнаружили, что определенные медицинские условия могут влиять на температуру тела человека. Например, люди с недоразвитой щитовидной железой (гипотиреоз) обычно имели более низкие температуры, в то время как у людей с раком были более высокие температуры.

Нормальная температура тела для детей в возрасте 3–10 лет колеблется от 95,9–99,5 ° F при пероральном приеме.

Дети, как правило, имеют температуру тела, сходную со взрослой.

Иногда младенцы и маленькие дети имеют более высокие диапазоны температуры тела, чем взрослые для измерения подмышек и ушей.

Нормальная температура тела для детей в возрасте 0–2 лет колеблется от 97,9–100,4 ° F при ректальном приеме. Температура тела может немного повыситься, когда ребенок прорезывается.

Средняя температура тела новорожденного составляет 99,5 ° F.

У ребенка температура выше, потому что он имеет большую площадь поверхности тела по сравнению с массой тела. Их тела также более метаболически активны, что генерирует тепло.

Тела младенцев не регулируют температуру так же, как тела взрослых.Они меньше потеют, когда тепло, и это означает, что их тела сохраняют больше тепла. Им также может быть труднее охладить их во время лихорадки.

Опасная температура тела зависит от возраста человека:

Взрослые

Температура 100,4–104 ° F, вызванная кратковременными заболеваниями, не должна причинять значительного вреда в остальном здоровым взрослым. Тем не менее, умеренная лихорадка может быть более тревожной для человека с имеющимися проблемами с сердцем или легкими.

Обратитесь к врачу при температуре выше 104 ° F или ниже 95 ° F, особенно если есть другие предупреждающие признаки, такие как спутанность сознания, головные боли или одышка.Температура выше 105,8 ° F может привести к повреждению органа.

Врачи определяют гипотермию как понижение температуры ниже 95 ° F. Гипотермия может быть опасной, если не лечить быстро.

Дети

Дети в возрасте от 3 месяцев до 3 лет, у которых температура, но температура ниже 102 ° F, не всегда нуждаются в лекарствах. Позвоните своему врачу, если у ребенка температура выше 102,2 ° F или температура ниже, но он испытывает обезвоживание, рвоту или диарею.

Дети

Если у ребенка в возрасте 3 месяцев или младше ректальная температура составляет 100,4 ° F или выше, обратитесь за неотложной медицинской помощью. У очень маленьких детей небольшая температура может сигнализировать о серьезной инфекции.

Существует много типов термометров, и лучший метод зависит от возраста человека:

Возраст	Лучший метод
От 0 до 3 месяцев	Ректал
3 месяцы до 3 лет	Ректальная, ушная раковина или подмышка
От 4 до 5 лет	Устная, ректальная, ушная раковина или подмышечная область
5 лет для взрослого	Устная, ушная или подмышечная зона

Следуйте инструкциям на упаковке термометра.

Если показания температуры необычно высоки или низки, сделайте еще одно показание примерно через 5-10 минут. Если кто-то не уверен, что показания правильные, они могут сделать еще одно чтение с другим термометром.

Область мозга, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Если температура тела поднимается выше или опускается ниже отметки 37 ° F, гипоталамус начинает регулировать температуру.

Если тело слишком холодное, гипоталамус посылает сигналы, заставляющие тело дрожать, что согревает тело.Если тело слишком горячее, оно посылает сообщения, чтобы начать потоотделение, которое позволяет теплу покинуть тело.

Инфекции вызывают большинство лихорадок. Лихорадка развивается как естественный способ организма реагировать на инфекцию и бороться с ней.

Врачи считают, что температура — это температура тела, которая достигает или превышает 100,4 ° F. Другие симптомы включают:

• потеря аппетита
• озноб
• головная боль
• раздражительность
• мышечные боли
• дрожь
• потливость
• слабость

Идеальная температура тела у взрослых составляет около 98.6 ° F, но это зависит от возраста, пола, физической активности и состояния здоровья. Температура тела меняется в течение дня. Температура выше 100,4 ° F сигнализирует о лихорадке.

У детей может быть более высокая температура тела, чем у взрослых, но даже небольшая температура у детей может сигнализировать о серьезной инфекции.

Показания температуры, взятые из разных частей тела, дают диапазон температур тела, который врачи считают нормальным. Ректальные показания выше, чем устные, а показания подмышек, как правило, ниже.

Если у человека необычно высокая или низкая температура, ему следует немедленно обратиться к врачу.

МАГАЗИН ДЛЯ ТЕРМОМЕТРОВ

Термометры можно приобрести онлайн:

.

Sunburn — Лучший канал здоровья

Солнечный ожог — это реакция кожи на ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца. Вы можете видеть солнечный свет и чувствовать тепло (инфракрасное излучение), но вы не можете видеть или чувствовать ультрафиолетовое излучение. Это может повредить вашу кожу даже в прохладные, облачные дни.

Солнечный ожог — это радиационный ожог кожи. Признаки солнечного ожога могут начать появляться менее чем через 15 минут, и кожа может покраснеть в течение двух-шести часов после ожога. Он будет продолжать развиваться в течение следующих 24-72 часов, и, в зависимости от тяжести, заживление может занять дни или недели.Солнечный ожог будет ухудшаться с увеличением воздействия ультрафиолетовых лучей. Легкий солнечный ожог можно лечить в домашних условиях, но сильный и волдырь на солнце требует немедленной медицинской помощи.

Долгосрочные последствия повторных приступов солнечных ожогов включают преждевременные морщины и повышенный риск развития рака кожи, включая меланому (наиболее опасный тип рака кожи). Как только повреждение ДНК происходит, невозможно повернуть вспять. Вот почему профилактика намного лучше лечения.

Чтобы предотвратить солнечный ожог, используйте комбинацию солнцезащитных мер во время защиты от солнца каждый день (когда прогнозируется, что уровень ультрафиолета достигнет 3 или выше).Вы можете найти это время в приложении или виджете SunSmart или на веб-сайте Бюро метеорологии.

В Виктории уровень УФ-излучения составляет 3 или выше в течение большей части дня с сентября по апрель. С мая по август уровни ультрафиолета ниже, поэтому защита от солнца обычно не требуется, если только вблизи отражающих поверхностей, таких как снег, или если уровни ультрафиолета неожиданно снова возрастут.

Людям, которые работают на открытом воздухе в течение длительных периодов времени, может понадобиться защита от солнца в течение всего года, поскольку у них повышенный риск развития рака кожи.

Уменьшить риск солнечных ожогов

В дневное время защиты от солнца используйте комбинацию из пяти мер защиты от солнца, чтобы уменьшить риск солнечных ожогов.

• Slip — на солнцезащитной одежде (убедитесь, что она покрывает как можно больше кожи).
• Slop — на SPF (солнцезащитный фактор) 30 или выше, водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия. Наносите за 20 минут до выхода на улицу и повторяйте каждые два часа.
• Slap — на широкополой шляпе, которая защищает ваше лицо, голову, шею и уши.
• Ищите — оттенок.
• Slide — на солнцезащитных очках с запахом (убедитесь, что они соответствуют австралийскому стандарту AS / NZS 1067).

Симптомы солнечного ожога

Симптомы солнечного ожога включают в себя:

• изменения цвета кожи, от розового до красного и даже фиолетового
• кожа, которая чувствует себя горячей на ощупь
• боль и / или зуд
• отек
• заполненных жидкостью пузырьков, которые могут чесаться и в конечном итоге лопнуть или сломаться
• сломанных пузырей, которые очищают, чтобы показать еще более нежную кожу внизу.

Загорелая кожа меняет цвет в течение двух-шести часов после обжига, и изменение цвета будет продолжаться до семидесяти двух часов.

австралийцев и загар

В летний день в Австралии загар может произойти всего за 15 минут. Все типы солнечных ожогов, как серьезных, так и легких, могут привести к необратимому и необратимому повреждению кожи. Это может заложить основу для развития рака кожи. Дальнейший солнечный ожог только увеличивает риск возникновения рака кожи.Более 2000 австралийцев умирают от рака кожи каждый год.

Согласно Национальному исследованию защиты от солнца Совета по раку, наблюдается постоянное снижение количества солнечных ожогов в выходные дни среди австралийских подростков и взрослых, однако необходимы дальнейшие улучшения.

Даже относительно низкая заболеваемость солнечными ожогами в течение лета 2013–14 годов приводит к тому, что 2,4 миллиона взрослых загорают в любой данный летний уик-энд.

Мужчины чаще загорают на солнце, чем женщины, потому что они проводят больше времени на улице в пиковое время ультрафиолета и реже пользуются защитой от солнца.

УФ-излучение и солнечный ожог

В дополнение к свету и теплу солнце излучает невидимое ультрафиолетовое излучение. УФ-излучение может проходить сквозь легкое облако. Он также может рассеиваться в воздухе и отражаться от поверхностей, таких как здания, бетон, песок и снег.

Три типа УФ-излучения (в зависимости от длины волны): УФА, УФВ и УФС. Земная атмосфера поглощает почти все ультрафиолетовое излучение (самый опасный тип), прежде чем достигнет земли.

UVA и UVB излучение участвуют в солнечном ожоге, но кожа по-разному реагирует на каждый тип излучения:

• UVA — проникает в глубокие слои кожи и повреждает участки, где генерируются новые клетки кожи.Слишком много УФА-излучения приводит к шероховатости, сухости, пятнам, морщинам и провисанию кожи. Высокие дозы УФА-излучения могут также вызывать солнечные ожоги, повреждение генов в клетках кожи и рак кожи.
• UVB — еще более опасен, чем излучение UVA, вызывая загар, жжение, старение, повреждение кожи и значительно способствуя развитию рака кожи. Влияет на поверхностный слой кожи. Кожа реагирует, выпуская химические вещества, которые расширяют кровеносные сосуды. Это вызывает утечку жидкости и воспаление — более известный как солнечный ожог.

Как УФ влияет на вашу кожу

Клетки кожи в верхнем слое кожи (эпидермис) вырабатывают пигмент меланин, который придает коже естественный цвет. Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения, вырабатывается больше меланина, в результате чего кожа темнеет и загорает. Загар является признаком того, что кожа была повреждена от ультрафиолетового излучения. Это не признак хорошего здоровья.

Важно помнить, что загар без ожогов все еще может вызвать повреждение кожи, преждевременное старение кожи и рак кожи.УФ-излучение может нанести непоправимый ущерб генам в клетках кожи. Каждый раз, когда вы подвергаете свою кожу воздействию ультрафиолетового излучения солнца или солярия, вы увеличиваете риск развития рака кожи.

Солярии не безопасны

Это миф, что использование солярия является безопасным способом для загара. Солярии не защищают от генетического повреждения клеток кожи, которое может произойти без ожогов.

Из-за связанных с этим рисков для здоровья, коммерческие солярии были запрещены в Виктории с января 2015 года.До запрета было подсчитано, что каждый год в Австралии солярий связывают с 281 новым заболеванием меланомой, 43 смертельными случаями, связанными с меланомой, и 2572 новыми случаями плоскоклеточной карциномы.

УФ и витамин D

Ультрафиолетовое излучение солнца является основной причиной рака кожи и лучшим естественным источником витамина D, который необходим для укрепления костей и общего состояния здоровья. В Виктории важно использовать сбалансированный УФ-подход, чтобы снизить риск развития рака кожи, в то же время получая некоторую помощь, чтобы помочь с уровнями витамина D.

УФ в Виктории в период с сентября по апрель

В период с сентября по апрель в Виктории (когда уровень ультрафиолета обычно высокий) следует применять комбинацию солнцезащитных мер — даже для людей, у которых был диагностирован дефицит витамина D. В это время года большинство людей вырабатывают достаточно витамина D, потому что уровень ультрафиолета высок, и больше времени проводят на открытом воздухе.

В эти месяцы большинству викторианцев требуется всего несколько минут пребывания на солнце в середине утра или в середине дня для удовлетворения их потребностей в витамине D, поэтому они должны быть особенно осторожны в середине дня, когда уровень ультрафиолета наиболее высок.

Использование солнцезащитного крема (SPF30 или выше) в дневное время защиты от солнца не должно подвергать людей риску дефицита витамина D.

УФ в Виктории с мая по август

С мая по август в Виктории (когда уровень ультрафиолета, как правило, низкий) защита от солнца не требуется, поэтому людям рекомендуется выходить на улицу около полудня каждый день, при этом некоторые участки кожи остаются непокрытыми. Физическая активность на открытом воздухе также поможет повысить уровень витамина D.

В это время года рекомендуется также защита от солнца, когда вблизи отражающих поверхностей (например, снега), или если уровень УФ достигает 3 или выше.

Людям, которые работают на открытом воздухе в течение длительных периодов времени, может понадобиться защита от солнца в течение всего года, поскольку у них повышенный риск развития рака кожи.

Ежедневная защита от солнца

Уровни ультрафиолетового излучения варьируются в зависимости от местоположения, времени года, времени суток, облачности и окружающей среды. Защита от солнца рекомендуется всякий раз, когда уровень УФ достигает 3 или выше.

Чтобы узнать, когда вам нужно и не требуется защита от солнца в вашем регионе, проверьте ежедневное время защиты от солнца, доступное в виде бесплатного приложения SunSmart, онлайн в SunSmart на веб-сайте Бюро метеорологии, в разделе погоды для газет, или как бесплатный виджет сайта.

Лечение солнечных ожогов

Нет никакого лекарства от симптомов солнечного ожога, кроме времени и терпения. Лечение направлено на то, чтобы помочь справиться с симптомами, пока тело заживает. Предложения включают в себя:

• Пейте много воды, потому что проводить время на солнце может привести к обезвоживанию и солнечному ожогу.
• Аккуратно нанесите холодные или холодные компрессы или купайте участок в прохладной воде.
• Избегайте использования мыла, так как это может вызвать раздражение кожи.
• Поговорите с фармацевтом о продуктах, которые помогают успокоить загар.Выбирайте распыляемые растворы, а не кремы, которые нужно втирать вручную.
• Не лопайте волдыри. Подумайте о том, чтобы покрыть зудящие волдыри повязкой на рану, чтобы снизить риск заражения.
• Если ваша кожа не слишком болезненная, нанесите увлажняющий крем. Это не помешает отслоению сгоревшей кожи, но поможет повысить влажность кожи под ней. Не наносите масло на загорелую кожу.
• Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты, если это необходимо.
• Хранить вдали от солнца до полного заживления вашей кожи.

Пилинг загорелой кожи

Нет ни крема, ни лосьона, который бы препятствовал шелушению кожи. Это часть естественного процесса заживления. Когда кожа шелушится:

• Не поддавайся искушению и не ковыряйся в коже. Позвольте листам мертвой кожи отделяться самостоятельно.
• Аккуратно и медленно удалите отслоенную кожу. Не срывайте листы кожи, иначе вы рискуете удалить больше кожи, чем вы предполагали.
• Нанесите антисептический крем на вновь выявленную кожу, чтобы снизить риск заражения.

Лечение сильного загара

Обратитесь к врачу или обратитесь за помощью в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас возникли проблемы:

• Сильный солнечный ожог с сильными волдырями и болью
• солнечных ожогов на большой площади кожи
• головная боль
• тошнота и рвота
• лихорадка
• головокружение или измененные состояния сознания.

Лучшая профилактика солнечных ожогов

Предложения о том, как избежать солнечных ожогов, включают:

• Не думайте, что пребывание на солнце безопасно, когда вы не чувствуете, как оно укушает вашу кожу — что жало или укус — это тепло, а не УФ-излучение. Если вы не уверены, не рискуйте — проверьте время защиты от солнца для вашего местоположения.
• Уровни ультрафиолетового излучения не связаны с температурой. Не полагайтесь на температуру для измерения, когда вам нужна защита от солнца. Проверяйте время защиты от солнца каждый день и проскальзывайте! Slop! Slap! Искать! и слайд!
• Многие австралийцы загорают у воды, на пляже или у бассейна.Если нет тени, вам нужно защитить себя другими способами.
• Вы можете загореть, когда отдыхаете и отдыхаете, например, смотрите спортивные состязания на свежем воздухе, устраиваете пикники в парке или занимаетесь спортом.
• Зимние виды деятельности, такие как катание на лыжах и сноуборде, представляют высокий риск солнечных ожогов, поскольку ультрафиолетовое излучение уже выше в альпийских регионах, чем на уровне моря. Снег также очень эффективно отражает УФ-излучение.
• То, что многие считают «ожогом ветра», на самом деле является солнечным ожогом.Хотя ветер может сушить кожу, он не горит.
• Загар не защищает от повреждения кожи и глаз, а также от риска возникновения рака кожи.
• Дети в возрасте до 12 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых ультрафиолетовых лучей и должны быть хорошо защищены от солнца. Всегда старайтесь держать младенцев и детей в тени и используйте одежду, чтобы покрыть большую часть их тела. Используйте небольшое количество солнцезащитного крема, подходящего для детей, на открытых участках, таких как лицо и руки, когда дети попадают на солнце.

Где можно получить помощь

• Ваш доктор
• Аптекарь
• медсестра по вызову тел.1300 60 60 24 — для экспертной медицинской информации и консультаций (24 часа, 7 дней)
• Совет по раку 13 11 20 для информации и поддержки.
• Многоязычная информационная линия по раку Тел. 13 14 50
• Горячая линия радиационной безопасности, Министерство здравоохранения, правительство Виктории Тел. 1300 767 469

Что нужно запомнить

• Солнечный ожог может произойти менее чем за 15 минут, и, в зависимости от тяжести, заживление может занять несколько дней или недель.
• Нет никакого лекарства от симптомов солнечного ожога, кроме времени и терпения.
• Легкий солнечный ожог можно лечить в домашних условиях, но серьезный и волдырь от солнечных ожогов требует немедленной медицинской помощи.
• Чрезмерное воздействие ультрафиолета навсегда повреждает кожу и может вызвать рак кожи, включая опасную злокачественную меланому.
• Каждый раз, когда вы подвергаете свою кожу воздействию ультрафиолетового излучения, вы увеличиваете риск развития рака кожи.

,

Как облегчить загар боль

Перейти к основному содержанию

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найти самые низкие цены на лекарства

• Здоровье
  A-Z Здоровье А-Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Расстройства сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • Блоги WebMD
  • Подкасты
  • Доски объявлений
  • Вопросы и Ответы
  • Руководство по страхованию
  • Найти доктора
  • Детские условия A-Z
  • Операции и процедуры A-Z
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
• лекарств и добавок
  Наркотики и добавки Найти и обзор
  • наркотики
  • Дополнения
  инструменты
  • Управляйте своими лекарствами

.