Стрелки на глазах в обратную сторону: Стрелка в обратную сторону — самый необычный тренд этой осени

Содержание

7 лучших форм стрелок на глаза с фото

Чем лучше рисовать стрелки на глазах?

  • Жидкая подводка

Такой подводкой, особенно если аппликатор тонкий, можно нарисовать действительно идеальные стрелки. После нанесения не забудьте дать пигменту высохнуть в течение 10-15 минут, а чтобы жидкая подводка не стягивала кожу, наносите ее на базу.

Пройдите наш тест и узнайте, стрелки какой формы стоит нарисовать прямо сейчас.


Самый удобный способ создания стрелок – с помощью карандаша. Но при нанесении не забудьте, во-первых, как следует его заточить, во-вторых, хорошо прокрасить слизистую и межресничное пространство: благодаря этому трюку ресницы будут выглядеть гуще.

«Мягкие» стрелки на глазах, которые подойдут для дневного макияжа, можно создать с помощью обычных черных теней. Для нанесения используйте тонкую скошенную кисть из искусственного ворса.

Толстые арт-стрелки рисуйте с помощью подводки-фломастера: одним движением нарисовать широкую, размашистую линию, которая станет ярким акцентом в макияже, с ней будет проще простого.

Victoria Beckham © fotoimedia/imaxtree

Вернуться к оглавлению

Двойные стрелки: пошаговое руководство для начинающих

Если вы уже научились справляться со стрелками без помощи трафарета, отличная альтернатива классическим – стрелки двойные: такие подойдут и для дневного макияжа, и для вечернего, особенно если дополнить образ пучками накладных ресниц.

  • Используйте праймер для век. По орбитальной линии растушуйте коричневые тени, по подвижному веку и в складке – нейтральные светлые. Внутренний уголок глаза подсветите хайлайтером.

© Makeup.ru

  • Лайнером нарисуйте «хвостик» стрелки.

© Makeup.ru

  • Из его конца по направлению к внутреннему уголку глаза прорисуйте прямую линию, как на фото.

© Makeup.ru

  • Заполните пространство стрелки.

© Makeup.ru

  • Нарисуйте второй «хвостик» стрелки, уже снизу. Черным карандашом пройдитесь по слизистой и межресничному пространству, ресницы прокрасьте тушью. Последний этап – пучки накладных ресниц: добавьте их при необходимости.

© Makeup.ru

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Графичные стрелки: видеоинструкция

Быстро нарисовать графичные стрелки поможет наш видеоурок. Следуйте инструкции!

Вернуться к оглавлению

Стрелки для разных типов глаз

Чтобы понять, какие стрелки подходят именно вам, обратите внимание на форму глаз. Если они миндалевидные, нарисуйте стрелку, увеличивающуюся к внешнему уголку глаза, а нижнее веко на одну треть подчеркните темными тенями или подводкой.

Для глаз с опущенными внешними уголками подойдут стрелки с активными, направленными в сторону виска «хвостиками», для круглых – те, что визуально делают глаза более вытянутыми (делайте «хвостики» горизонтальными). Если у вас нависшее веко, стрелки делайте широкие, заполняющие всю видимую поверхность подвижного века. Подробнее о выборе стрелки в зависимости от строения глаза читайте по ссылке.

Какие из видов стрелок для глаз самые популярные? Перечисляем.

1

Базовая стрелка

Деликатная короткая стрелка подчеркивает линию роста ресниц, делая их визуально гуще. Прокрасьте межресничную линию черным карандашом, а вдоль края проведите линию подводкой и сделайте небольшую стрелку в уголке глаза.

© Makeup.ru

2

Стрелка с двумя хвостиками

Кокетливая стрелка, делающая ресницы визуально гуще. Вместо одного хвостика нарисуйте два, и ваш взгляд приобретет очаровательную «хитринку».

© Makeup.ru

3

Классическая стрелка

Может как дополнять макияж глаз, так и выступать в роли единственного акцента. Нарисуйте хвостик, линию вдоль ресниц, а затем соедините их между собой, постепенно утолщая стрелку по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему.

© Makeup.ru

4

«Половинчатая» стрелка

Такой вид стрелки поможет визуально «раздвинуть» близко посаженные глаза. Если расстояние между глаз меньше размера самого глаза, щедро подсветите внутренний уголок глаза хайлайтером или светлыми блестящими тенями, а ресничный контур и стрелку начинайте рисовать с середины.

© Makeup.ru

5

Широкая стрелка

Утолщение стрелки позволяет добиться эффекта cat eye и подчеркнуть контур. Помните главное правило: чем больше стрелка, тем длиннее должны быть ресницы, поэтому очень большая стрелка требует подклеивания накладных ресниц или пучков.

© Makeup.ru

6

Арабская стрелка

Тренд инстаграма, дополняющий яркие, цветные макияжи глаз. Не забудьте прокрасить ресничный контур и слизистую глаза, чтобы не оставить светлых зазоров.

© Makeup.ru

7

Стрелка «от кутюр»

© Makeup.ru

Хотите примерить необычный образ со стрелками? Посмотрите наше видео и рискните его повторить!

Вернуться к оглавлению

Двойные стрелки на глазах- пошаговая инструкция создания » WomanMirror

Двойные стрелки на глазах– очень выразительный инструмент обольщения, пользоваться которым нужно с умом. Несложно самостоятельно нарисовать две стрелки на глазах; главное, чтобы подобный мейк был уместен и не выглядел дешево или вульгарно.

В свое время стрелками «баловались» Мерилин Монро, великолепная Одри Хепберн и несравненная Лиз Тейлор– мы и теперь можем любоваться их черно-белыми фото. Голливуд, нью-лук и современный повседневный макияж– казалось бы, что может быть между ними общего. Однако модницы продолжают рисовать двойные стрелки не один год, чтобы выделиться из толпы и подчеркнуть свою индивидуальность.

В нашей статье рассмотрим пошагово несложные схемы макияжа глаз с двумя стрелками, приведем наиболее удачные фото процесса и результата, а затем попытаемся создать раздвоенные стрелки в домашних условиях.

Какая дорисовка вам подходит

Чтобы определиться, идет ли к вашим чертам двойная стрелка на глазах, вкратце ознакомимся с базой. Итак, стрелки бывают:

  • Классические– узкие или широкие. Как правило, стрелки на верхнем и нижнем веке имеют одинаковую ширину. При этом верхняя начинается от внутреннего угла глаза (слезного канала) и доходит до внешнего уголка. Линия на нижнем веке берет начало от внешнего края и доходит до трети (реже до середины) длины глаза. Классика идет всем, хотя бы потому, что большинство девушек и женщин желают «нарисовать» открытый взгляд, иметь большие глаза, наивно распахнутые навстречу миру. Скромная концепция классической подводки дает нам все это. Притом она уместна в любой ситуации.
  • Толстые стрелки– вносят оттенок экзотики и пикантности. Даже самое заурядное лицо с ничем не примечательными пропорциями при помощи толстых стрелок станет магнетическим, шикарным и выразительным. Действительно широкой делают лишь линию на верхнем веке: стремительно расширяясь от слезного канала, жирный штрих красиво взлетает к вискам, заходя за границу глаза на добрых полсантиметра.
  • Кошачий глаз – выразительный прием, когда толстая стрелка с верхнего века уходит далеко к виску, красиво и плавно изгибаясь вверх. Уверенность и чуть агрессивная женственность – вот посыл, который несет данный мейк-ап.
  • Макияж с двумя стрелками на глазах – преимущественно вечерний вариант, который способен дать сногсшибательный эффект. Верхнее веко подводится «кошачьей» стрелкой средней ширины, а нижняя линия дублирует ее на небольшом расстоянии. Двойные стрелки на глазах подарят более открытый взгляд, добавят образу драматизма и сексуальности.

Что касается формы глаз и ее коррекции при помощи краски, профессионалы советуют следующее:

  • Черный цвет линии и полное подчеркивание нижнего века сделает небольшие глаза совсем маленькими на вид. Этого следует избегать любой ценой;
  • Для круглых глаз выбираем широкие линии и яркий оттенок, можно с глянцем;
  • Узкие глаза помогут расширить линии по центру век, которые не смыкаются в уголках глаза;
  • Когда глаза широко посажены, спасет тонкая черточка вдоль всего верхнего контура роста ресниц;
  • Если, напротив, у вас узко посаженные глаза, требуется коррекция при помощи подводки с середины век, которая утолщается к вискам.

Макияж с двумя стрелками на глазах подойдет к любому типу лица и форме век. Ведь раскосые глаза и лукавый взгляд манят мужчин подобно магниту.

Советы стилиста: как и чем подводить веки

Чтобы разобраться, как нарисовать двойные стрелки на глазах самой себе, стоит поэтапно перечислить средства и инструменты для подобного макияжа.

  • Карандаш. Казалось бы, ничего нового об этом инструменте узнать нельзя. Однако, как показывает практика, для верхнего века лучше использовать твердый карандаш черного или темно-коричневого цвета. Тогда как для нижнего «подчеркивания» пригодится мягкий карандаш – его можно будет удачно растушевать.
  • Если вы не новичок, то справитесь с жидкой или кремообразной подводкой. Ее наносят тонкой кистью, которая есть в наборе. Согласно инструкции, жидкость нужно наносить сразу и точно, не допуская затеков и помарок. А затем терпеливо ждать высыхания, не открывая глаза – иначе вся красота окажется смазанной.
  • Лайнеры – относительная новинка в мире мейка для век. Имеют твердый наконечник, потому работать с ними проще – рука не дрогнет, штрихи получатся тонкими и ровными.
  • Тем, кто не любит резких перемен и контрастов, начать рисовать двойные стрелки можно при помощи обычных теней и скошенной кисти. Преимущество такого варианта «смоки айз»- ошибиться практически невозможно. Границы размыты, линии растушеваны, и никто не усомнится в том, что ваши две стрелки на глазах безупречны.

Фронт работ: рисуем двойную стрелку

Ниже приведем пошаговую инструкцию, как сделать двойные стрелки, завершая тем самым свой мейк.

  1. Создаем базу: наносим на веко матовые или перламутровые тени нейтрального оттенка. Вместе с тональным или ВВ-кремом они сделают кожу гладкой, и двойная стрелка на глазах не будет «скатываться».
  2. От самого начала верхнего века (со внутреннего угла глаза) кистью проводим линию. К зрачку она становится вдвое толще, ко внешнему уголку глаза опять сужается.
    Немного не доводя до угла, следует увести штрих вверх, аккуратно сведя черту на нет.
  3. Как известно, красить нижнее веко можно лишь по направлению к носу. Именно так проходят массажные линии, ведь кожа вокруг глаз очень тонкая. Сначала вторая стрелка дублирует первую, и по мере приближения к зрачку утолщается.

Важные рекомендации!

  • Нельзя замыкать контур, если только ваши глаза не супербольшие или выпуклые. В противном случае, полностью обведя глаза краской, можно получить нежелательный эффект маленьких, невыразительных «глазок»– это будет выглядеть комично.
  • Помимо карандашей и лайнеров существуют фломастеры для век, а также гели – с ними стоит иметь дело только профессионалам. Одно неверное движение – и макияж придется начинать заново.
  • Цвет двойных стрелок: для выхода в свет лучше выбрать драматический черный, для более натурального эффекта – коричневый или серый оттенок. Если же вы хотите визуально увеличить размер глаз, то нижнее веко можно подвести белым лайнером – образ получится креативным и оригинальным.

Как мы успели заметить, игривые стрелки – не просто дань моде 50-х. Теперь этот тренд встречается и за пределами ретро-вечеринок. Он широко используется, чтобы приумножить красоту, которой нас наградила природа.

Видео: Создание макияжа с двойными стрелками для увеличения глаз

Татуаж стрелок на глазах в Москве

Методика позволяет подобрать наиболее подходящий вам вариант: различных темных оттенков краситель, а стрелку — разных форм:

  • для широко или близко посаженных глаз — стрелка начинается с середины или начала века и выводится к внешнему уголку глаза;
  • для больших глаз округлой формы — «восточная» или «египетская» с изгибом кверху;
  • для маленьких глаз и азиатского разреза — тонкая, визуально расширяющая глазную щель;
  • для миндалевидного разреза — широкая, подчеркивающая выразительность взгляда.

Наиболее эффектно выглядящий татуаж глаз — стрелки с растушевкой. Такой перманент напоминает подводку с растяжкой вверх и в сторону, а также одновременным применением теней и карандаша. Кроме того, аккуратные небольшие стрелки с растушевкой прекрасно смотрятся и на нижнем веке.

Татуаж стрелок помогает визуально увеличить размер глаз. Также эта техника — отличное решение, если внешние уголки глаз опущены книзу.

Кожные покровы век обновляются медленно, а потому стрелки могут продержаться 5 и более лет. Ускорят выведение пигмента частые пилинги, термические процедуры (сауны и бани), а также загар на пляже или в солярии.


Противопоказания

  • беременность и лактация;
  • быстрое формирование келоидных рубцов;
  • болезни свертывающей системы крови;
  • конъюнктивит.

Восстановление после процедуры

После татуажа веки покраснеют, на них образуется корочка, которая должна отпасть сама через 7–10 суток. Кожу надо смазывать заживляющими средствами и обеззараживать дважды в день. Через месяц на плановом визите в «СМ-Косметология» специалист оценит результат и, при необходимости, скорректирует его.


Цена татуажа стрелок на глазах

Стоимость зависит в основном от применяемой техники и сложности эскиза. Так, например, цена татуажа глаз в виде стрелки с растушевкой в Москве в нашем салоне красоты будет выше, чем при других вариантах, поскольку требует большего внимания и мастерства специалиста.

Татуаж стрелок сделает ваш взгляд ярким и выразительным, одновременно позволив не беспокоиться о сохранности макияжа в любых условиях. Для того чтобы записаться на прием к специалисту «СМ-Косметология», просто позвоните по телефону.

Как рисовать стрелки на глазах

Обновлено: 23.04.2021 11:35:06

Если с выполнением основной части мэйкапа – нанесением праймера, тонального крема, пудры, румян, губной помады, у большинства женщин не возникает особых проблем, то рисование стрелок обычно вызывает трудности. Чем лучше пользоваться, как добиться идеальной ровности и симметричности линий – это один из главных бьюти-вопросов, с которым женщины обращаются к профессиональным визажистам. Поэтому журналисты expertology.ru решили изучить эту тему, опросили мастеров мэйкапа с целью узнать, как начинающим модницам научится рисовать аккуратные и красивые стрелки, делающие взгляд таким притягательным и чарующим. С результатами нашего мини-расследования вы можете ознакомиться в данном материале.

Основные принципы графического мэйкапа век

Если вы только учитесь выполнять такой вид графического мэйкапа, как стрелки, ознакомьтесь с основополагающими принципами, которые следует соблюдать:

  1. Следите за тем, чтобы стрелки были одинаковыми на обоих глазах, то есть, симметричными. Если вы видите, что одна из них толще (уже), короче (длиннее) другой или «смотрит» немного не в ту сторону, лучше стереть мэйкап и выполнить его заново.

  2. Определитесь с тем, какой кончик будет у стрелок. Тут важно понять, как линии будут сочетаться с вашим разрезом глаз, их анатомическими особенностями. К примеру, если у вас узкие глаза азиатского типа, длинная прямая стрелка будет способствовать тому, что глаза визуально будут казаться уже. А если у вас большие круглые глаза, стрелка с прямым кончиком поможет сделать их немного меньше.

  3. В большинстве случаев стрелка на верхнем веке состоит из трех частей – основание, середина, кончик. Следите за тем, чтобы у основания, то есть ближе к внутреннему уголку глаза стрелка была тоньше, чем в середине. Кончик, независимо от того, прямой он или нет, должен быть всегда заострен.

  4. Если у вас близко посаженые глаза, вам не подойдут техники мэйкапа, предполагающие необходимость рисовать стрелки, начиная у внутреннего уголка века. Чтобы визуально увеличить расстояние между глазами, начинайте наносить штрихи, отступив примерно 5 миллиметров. Некоторые визажисты рекомендуют применять подводку или карандаш, начиная с середины верхнего века. Если же у вас наоборот слишком широко расставлены глаза, то и действовать вам нужно по противоположной схеме. То есть рисовать стрелки, начиная с внутреннего уголка века без каких либо отступов.

  5. Так как стрелки, особенно нарисованные тщательно и красиво, акцентируют глаза и область вокруг них, брови должны выглядеть также идеально. Они должны иметь четкую форму без выбивающихся за границы одиночных волосков.

  6. Рисовать стрелки нужно на открытом глазе, так вы сможете в процессе работы объективно оценить, каким будет конечный результат.

  7. Нельзя рисовать стрелки рукой, которая находится на весу. Чтобы штрихи были ровными и аккуратными, локоть рабочей руки должен иметь упор в поверхность стола.

  8. Рисуйте стрелки на глазах до того, как воспользуетесь праймером для лица, тональным кремом, корректором или консилером. В процессе выполнения штрихов ваша ладонь будет контактировать с кожей под глазами и на щеках. Поэтому, есть риск размазать косметику на лице и испортить мэйкап.

  9. Если вы нарисовали стрелки, но они кажутся вам недостаточно ровными и аккуратными, не спешите смывать мэйкап. Возможно, вам удастся подкорректировать детали при помощи ватной палочки, кончик которой пропитан мицеллярной водой или другим средством для снятия макияжа.

Необходимая косметика и аксессуары

Прежде, чем учится рисовать стрелки, нужно понять, что вам может для этого понадобиться и без чего никак не обойтись.

Косметические средства, которыми можно нарисовать ровные стрелки:

Тени – это то косметическое средство, которое помогает получить ровные стрелки при минимуме усилий с вашей стороны:

  1. Преимущества – линии, нарисованные тенями, получаются ровными, но мягкими, слегка размытыми, что придает образу естественности; в процессе рисования линий легко вносить коррективы без необходимости полностью смывать макияж.

  2. Недостатки – тени могут начать осыпаться через несколько часов после того, как вы сделали мэйкап; трудно добиться значительной насыщенности цвета стрелки.

Карандаш для глаз, подводка-фломастер – это наиболее популярное и относительно простое в обращении средство, которое могут использовать начинающие:

  1. Преимущества – можно рисовать ровные линии и растушевать их или оставить четкими; можно легко корректировать результат; карандашом можно рисовать линии разной ширины, в том числе очень широкие и жирные стрелки (если используется карандаш кайал).

  2. Недостатки – карандаш нужно периодически точить; у некоторых представителей этого вида косметики часто ломаются грифели; карандаш может травмировать кожу век, если он остро заточен; у карандаша может быть недостойная насыщенность цвета.

Подводка для век жидкой консистенции, в том числе гелевая – идеальный вариант для того, чтобы рисовать ровные и четкие убедительные стрелки:

  1. Преимущества – линии, выполненные подводкой, получаются плавными и графичными; подводкой удобно пользоваться, она очень хорошо ложиться на кожу век.

  2. Недостатки – пользоваться подводкой для новичков достаточно трудно, это самый сложный материал, требуются тренировки; подводка может размазаться в течение дня, а провести коррекцию вне дома бывает сложно.

Кроме косметики, которая требуется непосредственно для того, чтобы рисовать стрелки, вам понадобятся и другие декоративные средства. К примеру, праймер для век, задача которого – продлить «жизнь» макияжа, обеспечить базу, на которую косметика ложиться легко и равномерно. И даже если вы просто хотите рисовать стрелки и не планируете использовать другую косметику, все-таки купите бежевые тени и используйте их на начальном этапе после нанесения праймера. Стрелка будет выглядеть намного четче и ровнее, если она будет нарисована на веке, покрытом бежевыми тенями, которые выровняют тон кожи.

Какие аксессуары могут понадобиться для того, чтобы рисовать идеально ровные стрелки? Если используются тени, значит, нужно купить специальную узкую плоскую синтетическую кисточку со скошенным кончиком. Именно за счет разной длины ворса достигается нужный эффект – линия получается четкая и плавная. Также на начальном этапе, когда вы только учитесь рисовать стрелки, вам понадобятся ватные палочки, чтобы корректировать линии, линейка, чтобы не «на глаз» отмерять расстояния отступов при выполнении мэйкапа. И если вы любите мягкие линии и собираетесь растушевывать стрелки, не забудьте про небольшой аппликатор. Некоторые карандаши продаются с таким аппликатором в комплекте.

В нашей статье вы найдете описания способов, позволяющих рисовать идеальные ровные стрелки при помощи трафарета, чайной ложки, плоского предмета, к примеру, пластиковой карты. Если методы вам понравятся, нужно будет иметь под рукой эти приспособления.

Как рисовать самые простые стрелки карандашом

Для начинающих отлично подойдет этот способ рисования стрелок. Все, что вам понадобится – это карандаш для глаз и зеркало. Веки должны быть подготовлены к мэйкапу и покрыты тенями. Техника рисования пунктирной стрелки:

  1. Определитесь с тем, где будет начинаться и кончаться стрелка, поставьте в соответствующих местах небольшие точки карандашом.

  2. Начиная от внутреннего уголка глаза отступите от первой точки пару миллиметров и нарисуйте прямо у границы роста ресниц пунктирную линию длиной 2-3 миллиметра.

  3. Через несколько миллиметров после перового штриха, нарисуйте второй. Действуйте таким образом до тех пор, пока не дойдете до крайней точки у внешнего уголка глаза.

  4. У вас должна получиться своеобразная прерывающаяся линия, обозначающая будущую стрелку. Осталось только соединить штрихи воедино при помощи карандаша.

  5. Вы можете оставить стрелку четкой или слегка растушевать ее при помощи аппликатора.

Классическая стрелка в ретро стиле

Такой тип мэйкапа подойдет как для вечернего, так и для ежедневного выхода. Только в последнем случае кроме стрелок на лице не должно быть других акцентов. То есть не рекомендовано пользоваться помадой насыщенного цвета, ведь такой макияж глаз и так делает образ ярким.

Техника выполнения макияжа глаз:

  1. Подготовьте поверхность век при помощи базы и теней.

  2. Возьмите жидкую подводку с тонкой кисточкой и у внешнего уголка глаза нарисуйте линию, «смотрящую» на кончик брови. Этот штрих должен быть слегка изогнут посередине.

  3. Посмотрите на радужку глаза – она круглая и окружена белком глаза. Поставьте на веке точку, которая должна находиться над тем местом, где радужка заканчивается и начинается белок. От этой точки начинайте вести вторую линию, которая внешним концом должна соединяться с верхним кончиком первого штриха. У вас получилась фигура, по форме напоминающая маленький изогнутый перчик чили. Закрасьте эту фигуру, и вы получите изящный кончик стрелки.

  4. Теперь нужно рисовать штрих в другом направлении – от середины века к внутреннему уголку глаза. Соединив все штрихи вместе, вы увидите конечный результат – красивую и ровную стрелку в ретро стиле.

Специалисты отмечают, что эта техника графического мэйкапа глаз для новичков одна из самых сложных. При недостаточном опыте рука может подрагивать, и линии будут выходить извилистыми, неровными. Поэтому мы предлагаем вам ознакомиться со способом нарисовать практически такую же стрелку в стиле ретро при помощи вспомогательного элемента – чайной ложки.

Как рисовать идеальные ровные ретро-стрелки – используем чайную ложку

Обыкновенная чайная ложка имеет прямую ручку и изогнутую боковую поверхность «черпачка». Поэтому этот предмет поможет вам выполнить все элементы максимально точно и ровно. Техника нанесения мэйкапа:

  1. Подготовьте поверхность век, нанеся на кожу праймер и тени.

  2. Возьмите чайную ложку, желательно с плоской ручкой. Приложите ручку к лицу таким образом, чтобы она касалась внешнего уголка глаза и «смотрела» в сторону кончика брови. Вы можете регулировать угол наклона ручки – если она будет расположена практически горизонтально, стрелка получится прямая, а если повернуть ее под более острым углом, кончик стрелки будет задорно вздернут вверх.

  3. Используя ручку ложки как линейку, нарисуйте на коже небольшую прямую линию длиной в несколько миллиметров. Можно использовать как подводку, так и карандаш.

  4. Расположите выпуклую часть ложки (выпуклостью вверх) над веком таким образом, чтобы можно было нарисовать около прямой линии вторую, но уже изогнутую. Получается, что «черпачок» ложки должен находиться в практически горизонтальном положении относительно века.

  5. Таким образом мы получаем две линии – прямую и изогнутую, которые, соединившись и опираясь на веко, образовывают треугольник с острым кончиком, смотрящий в сторону виска. Если этот треугольник закрасить, получится кончик стрелки. На этом можно остановиться или продолжить рисовать стрелку по линии роста ресниц до середины века или до внутреннего уголка глаза.

Модифицированная классическая стрелка

Если вы уже научились рисовать классическую стрелку, и она у вас выходит ровной, попробуйте добавить еще один штрих, который моментально преобразит вашу внешность. Этот способ выручит в ситуации, когда нужно выполнить вечерний или праздничный мэйкап, а осваивать новые техники уже нет времени.

Последовательность действий:

  1. Подготовьте веки стандартным способом, используя праймер и бежевые тени. Цветные тени применять не стоит, они утяжелят образ и могут сделать внешность вульгарной, слишком театральной.

  2. Возьмите белую подводку и нарисуйте непрерывную линию от внутреннего уголка глаза до внешнего. Линия должна быть достаточно широкой – 2 миллиметра у основания, 3-4 миллиметра в области внешнего уголка. Кончик должен загибаться не вверх и не в сторону виска, а вниз. Длина кончика, который постепенно заостряется – 7-10 миллиметров. Вместо белой подводки вы можете использовать косметическое средство любого другого цвета – чем ярче будет эта стрелка, тем более праздничным выйдет образ.

  3. Поверх белой линии рисуйте стрелку-ретро, максимально тонкую у основания и с объемным кончиком-треугольником, смотрящим вверх.

  4. В результате у вас должен получиться эффектный двухцветный мэйкап глаз, при котором черная и белая (цветная) стрелки как бы накладываются и переплетаются между собой.

Несложная стрелка с эффектом смоки айс

Если у вас нет большого опыта в мэйкапе глаз, но вы хотите выглядеть загадочно ми привлекательно, протестируйте эту технику, она не требует большой сноровки в рисовании четких и ровных стрелок:

  1. Возьмите черный, темно-коричневый, графитовый карандаш (для дневного мэйкапа) или цветное косметическое средство (если планируете посещение вечеринки). Карандаш должен быть мягким, идеально, если это будет кайал. Прокрасьте межресничное пространство на верхнем веке, а затем нарисуйте неширокую стрелку, которая начинается и кончается четко в уголках глаза.

  2. Этим же карандашом нарисуйте стрелку на нижнем веке, проводя грифелем не по коже, а по слизистой.

  3. Соедините обе линии в овал, соответствующий форме глаза.

  4. При помощи аппликатора или ватной палочки растушуйте пигменты. Даже если вы сделали не совсем ровные линии, после растушевки этого никто не увидит.

  5. Завершить мэйкап со стрелками в стиле смоки айс вам помогут тени, подходящие по цвету к использованному карандашу. Их можно нанести поверх линий и сделать растяжку (растушевку в стороны и немного вверх).

Специалисты отмечают, что эта техника может не подойти обладательницам узких или маленьких глаз. Но даже если у вас есть такая особенность внешности, вам никто не мешает поэкспериментировать и оценить результат самостоятельно.

Идеально ровная стрелка в минималистичном стиле

Если у вас нет особых художественных навыков, но вы хотите преобразовать внешность и в то же время выглядеть сдержанно, скромно, можно научиться рисовать стрелки в минималистичном стиле. Это совсем не сложно, последовательность действий такова:

  1. Нанесите на веки праймер и любые тени нюдового оттенка.

  2. Возьмите черный или коричневый карандаш (подойдет и любое другое средство), упритесь локтем в поверхность стола, слегка оттяните внешний кончик века в сторону виска.

  3. Нарисуйте небольшой штрих, который берет начало в самом конце века и заканчивается через 3-4 миллиметра.

Сделать ошибку, рисуя такую короткую стрелку, практически невозможно, поэтому этот метод идеально подходит для начинающих.

Ровная стрелочка, нарисованная тенями

Стрелки, выполненные при помощи теней – это отличный способ мэйкапа глаз для начинающих. Работать кистью приятно и в случае неосторожного движения можно с легкостью подправить результат.

Как рисовать стрелочки кистью и тенями:

  1. Нанести на кожу век праймер и тени базового оттенка, к примеру, светло-коричневые. Пигментом покрывается вся поверхность подвижного века вплоть до складки.

  2. Взять аппликатор, набрать на него тени более темного оттенка, которые потом будут использоваться для рисования стрелок. Нанести пигмент по линии роста ресниц на верхнем и нижнем веке. На верхнем нужно также прорисовать межресничное пространство. Дополнительно обработать косметическим средством саму складку века.

  3. Взять плоскую скошенную кисть с синтетическим ворсом. Набрать на нее немного темных теней, в случае необходимости излишки удалить, ударив кистью по краю баночки. Приложить скошенный конец к линии роста ресниц и нарисовать линию, которая начинается у внутреннего и заканчивается у внешнего уголков глаза. Чтобы сделать этот штрих более широким, можете накладывать косметику в два слоя.

  4. Опять набрать на кисть тени и нарисовать кончик стрелочки нужной длины и ширины.

  5. Так как тени позволяют рисовать довольно размытые, как бы растушеванные штрихи, за ровность стрелок можно не волноваться, они должны получиться достаточно аккуратными.

  6. Если хотите, чтобы стрелки были более выраженными и уверенными, смочите кисть в воде перед тем, как набирать на нее темные тени. В конце процедуры обязательно зафиксируйте результат при помощи специального спрея для закрепления мэйкапа.

Ровная прямая стрелка при помощи пластиковой карты

Все, что вам понадобится для того, чтобы нарисовать идеальную ровную стрелочку – это пластиковая карта. Или небольшой кусочек пластиковой линейки длиной 2-3 сантиметра, который хорошо ложится в руку. Вы можете отрезать такой кусочек специально и использовать постоянно. Чтобы нарисовать стрелочку, действуйте таким образом:

  1. Нанесите на веко базу под тени и тени нужного оттенка.

  2. Нарисуйте полукруглую стрелку, которая начинается у внутреннего уголка глаза или с середины века. Рисуйте по линии роста ресниц. Этот штрих должен заканчиваться там, где сходится верхнее и нижнее веко.

  3. Приложите к коже лица под глазом карту или линейку – эта плоскость будет основой для рисования ровного, прямого кончика стрелочки. Длину регулируйте самостоятельно, но следите за тем, чтобы кончик был не длиннее, чем бровь.

Экспериментируя с углом наклона карты, вы сможете рисовать прямые или смотрящие вверх стрелки.

Идеально ровная стрелка при помощи скотча

Этим необычным способом рисования стрелочек на веках с журналистами нашего издания поделились визажисты, которые еще помнят, как сами начинали постигать секреты мэйкапа. Оказывается, для того, чтобы получить красивую ровную стрелку, можно использовать малярный (бумажный) скотч. Его преимущество в том, что он легко снимается с кожи, главное не сильно прижимать его в процессе приклеивания. Применение скотча позволяет освободить вторую руку, благодаря чему вам будет комфортнее наносить косметику. Техника рисования стрелочек такова:

  1. Нанесите на кожу под глазами увлажняющий питательный крем на 10 минут, после чего тщательно удалите остатки при помощи ватного диска или бумажного полотенца.

  2. Нанесите на верхнее веко базу и тени.

  3. Возьмите моток малярного скотча, самого узкого, который сможете найти в продаже (1-2 сантиметра), оторвите кусочек длиной 4-5 сантиметров.

  4. Определитесь с углом наклона будущей стрелки и приклейте липкую ленту на кожу таким образом, чтобы она касалась внешнего уголка глаза. Старайтесь, чтобы лента не приклеилась к нижним ресницам, так как снимать ее с волосков может быть довольно неприятно.

  5. Возьмите подводку и начинайте рисовать кончик стрелки по верхнему краю приклеенной полоски скотча, которая будет выступать ограничителем для пигмента. Особенно тщательно работайте с верхним краем, так как нижний и так будет ровным за счет того, что лишняя краска попадет на скотч и будет удалена вместе с ним.

  6. Пока конец стрелочки подсыхает, нарисуйте ее среднюю часть и основание, проведя кисточкой подводки или кончиком карандаша по линии роста ресниц.

  7. Когда художественный процесс окончен, аккуратно снимите скотч с кожи, стараясь никак ей не навредить. Лента должна хорошо отходить от кожи, так как вы предварительно использовали крем. В результате у вас получилась стрелочка с идеально ровным нижним краем.

Идеальная ровная стрелка, нарисованная при помощи трафарета

Трафарет – это небольшой кусочек плотной пленки или ламинированного картона, внутри которого вырезана форма стрелки. В продаже можно найти, причем, совсем недорого, целые наборы трафаретов, позволяющие менять форму стрелок в зависимости от настроения. Бывают и одноразовые трафареты, которые на время процедуры мэйкапа клеятся на кожу век, благодаря чему стрелки можно нарисовать даже тенями, используя один или 2-3 оттенка.

Использование трафарета – это достаточно быстрый способ для того, чтобы рисовать стрелки. Но к нему нужно приноровиться, потренировавшись несколько дней.

Нарисовать четкие линии на веках не сложно:

  1. Выберите тип трафарета, приложив его к веку и прикинув, насколько вам идет такая форма стрелки.

  2. Нанесите на веко праймер, тени.

  3. Приложите трафарет к коже, плотно прижмите, следя за тем, чтобы кожа века не собиралась под пленкой в складочки.

  4. Придерживая трафарет одной рукой, второй возьмите жидкую подводку или жирный карандаш кайал, закрасьте свободное пространство, вырезанное в трафарете.

  5. Подождите пару секунд, давая косметике время схватиться и подсохнуть, снимите трафарет.

Главная сложность этого метода в том, чтобы определить, как тщательно нужно закрашивать вырезанное в трафарете пространство. Если переборщить с косметикой, она может растечься и стрелка не будет идеально ровной. Если нанести недостаточное количество пигментов, края стрелки могут выйти нечеткими.

Как самостоятельно сделать трафарет, чтобы рисовать стрелочки

Чтобы сделать трафарет идеальной стрелки самостоятельно, вам понадобится кусок тонкого, но плотного, хорошо гнущегося картона, желательно с восковым покрытием. А также маникюрные ножнички (лучше – канцелярский нож) и карандаш.

Представьте форму стрелки, которую вы хотели бы научиться рисовать. Сделайте набросок на картоне таким образом, чтобы нижний край формы стрелки совпадал с нижним краем листа картона. То есть форма рисунка не должна быть сплошной. Теперь вы можете приложить карточку к веку и увидеть, какой будет будущая стрелочка. Внести коррективы можно только в сторону увеличения формы, длины стрелки, вырезав еще немного картона. А если вы переборщили, и трафарет нужно уменьшить, придется начинать заново, на другом кусочке плотной бумаги. Сделав два симметричных трафарета, вы можете приступать к рисованию стрелок.



Оцените статью
 

Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Упражнения для сохранения зрения

Приведенные в данном разделе упражнения для глаз носят рекомендательный характер и не могут излечить от заболеваний. В случае возникновения любых проблем с глазами обязательно обратитесь к офтальмологу.

Посвящая время физической активности как минимум 2-3 раза в неделю и тренируя тело, многие забывают о своих глазах. А ведь они ежедневно подвергаются немалым нагрузкам. Если вы трудитесь в офисе за компьютером, то глазамприходится работать гораздо больше, нежели другим органам тела. Поэтому им тоже рекомендованы тренировки.

Упражнения и релаксация для глазпозволят вашим органам зрения чувствовать себя лучше, снимают усталость. Даже если им приходится активно трудиться на протяжении всего дня, вы почувствуете улучшения, выполнив несложный комплекс. Эти упражнения пригодятся любому человеку, но ваши глаза нуждаются в нижеприведенных комплексах, если они:

  • краснеют;
  • устают;
  • беспокоят вас резью и другими неприятными ощущениями.

Также вы можете наблюдать, что после перенапряжения глаз у вас ухудшается зрение. Различные упражнения хороши тем, что для их выполнения не требуется специальных устройств или тренажеров. Заниматься можно где угодно: дома, в офисе, на улице. Все, что вам нужно – ваши глаза, немного свободного времени, удобная поза и нужное упражнение в памяти. А если и понадобятся какие-то дополнительные предметы, их легко найти или использовать подручные средства.

Общие рекомендации

Какие бы вы ни выбрали упражнения, существуют общие правила их выполнения, с которыми необходимо считаться:

  • сосредоточьтесь на том, что делаете, не отвлекайтесь;
  • снимите очки или контактные линзы;
  • если упражнение требует, чтобы вы задействовали руки, они должны быть обязательно чистыми;
  • тренируйтесь «без фанатизма», не перенапрягая глаза;
  • занимайтесь регулярно – только в этом случае будет результат.

Существует огромное количество упражнений, после которых вашим глазам станет значительно лучше. Мы предлагаем наиболее простые и действенные варианты, доступные каждому.

Расслабляющие упражнения

Эту разминку можно выполнять, если глаза устали. Или прибегнуть к ней, не дожидаясь «тревожных симптомов» от глаз – для профилактики. В последнем случае необязательно сразу делать весь комплекс. Даже если вы сделаете одно из предложенных упражнений в свободную минутку, это уже пойдет вашим глазам на пользу.

Это упражнение не для глаз. Но имеет важность и в данном аспекте. Ведь если шея напряжена, ее мышцы зажаты, то кровоснабжение и питание глаз ухудшается. Поэтому начинаем именно с шейного отдела.

Данное упражнение можно выполнять в любом удобном для вас положении: стоя, сидя и даже лежа. Закройте глаза. Расслабьтесь. Вообразите себя Буратино: представьте, что у вас такой же длинный нос, и вы окунули его в чернила. А теперь начинайте «писать» или «рисовать» им. Изображать носом можно что угодно: буквы, фразы, предметы и т.д. Упражнение можно повторять до тех пор, пока вам комфортно это делать. Чувствуете, что устаете? Прекратите выполнение.

Теперь небольшой комплекс упражнений непосредственно на глаза. Они великолепно расслабляют, а занимают всего минут 5.

Первое упражнение: глаза открыть и неспешно, размеренно, без резких рывков начинать вращать ими. Не спешите. Представьте, как будто рисуете глазами цифру 8. Повторить не менее 5 раз (и не более 7).

Второе упражнение: работают только глаза, голова остается неподвижной. Поднимитеправую руку. Она должна оказаться примерно на том же уровне, что и глаза. Направьте взгляд на большой палец и начинайте плавно вести рукой направо. Глазами следуйте за пальцем, не отрывая взгляда. Поменяйте руку и проделайте то же самое. Необходимо от 5 до 7 повторов.

Третье упражнение: переводим взгляд. Снова понадобится рука. Глаза устремите сначала на предмет, который находится прямо от вас, но на значительном расстоянии. Теперь переведите взгляд на вытянутый вверх большой или указательный палец. Палец и глаза находятся на одном уровне, но на расстоянии не менее 20 см друг от друга (и не более 35). Упражнение повторите от 10 до 12 раз. Его хорошо выполнять перед окном, рассматривая какой-то удаленный объект на улице.

Четвертое упражнение: большой палец находится на уровне глаз, на расстоянии 25 см. Каждому действию посвящайте по 5 секунд. Сначала оба глаза смотрят на палец. Потом правый глаз закрыт. Левый – смотрит. Меняем открытый глаз: закрываем левый, правый смотрит. Сделайте не менее 10 повторов.

Упражнения для улучшения кровообращения

Этот комплекс поможет вам не только расслабить глаза и улучшить их кровоснабжение. Это также и прекрасная профилактика ряда заболеваний органов зрения. Комплекс лучше всего выполнять сидя. Каждое упражнение выполняется от 8 до 16 раз.

Упражнение первое: нежно и аккуратно, надавливая очень слабо, помассируйте веки закрытых глаз. Это очень хорошо ускоряет кровообращение.


Упражнение второе: переводите глаза вправо и влево по воображаемой горизонтальной линии.

Упражнение третье: снова двигаем глазами. Но уже вертикально, вверх и вниз.

Упражнение четвертое: глаза опять двигаются, теперь движения круговые. Начните по часовой стрелке, затем смените направление в обратную сторону.

Упражнение пятое: сильно зажмурьте глаза. Подержите их закрытыми от 3 до 5 секунд. Теперь пусть глаза будут открытыми на протяжении того же времени.

Упражнение шестое: снова движения! Но теперь по диагонали, из одного угла в другой.

Упражнение седьмое: поместите на переносицу указательный палец. Устремите на него оба глаза одновременно.

Упражнение восьмое: выполняйте не менее минуты, можно две. Глаза моргают в ускоренном темпе.

Упражнение девятое: налепите на окно наклеечку. Отойдите от окна на один-два метра. Сначала смотрите на наклеечку, затем переводите глаза на какой-то предмет на улице. Он должен находиться на значительном расстоянии от вас, но прямо за наклейкой.

Оба эти комплекса можно воспринимать как упражнения для сохранения зрения. Ведь если глаза постоянно переутомлены, кровообращение нарушено, зрение рано или поздно будет снижаться. Позаботьтесь о здоровье и хорошем самочувствии своих глаз!

Видео: https://www.youtube.com/watch?v=avEOpNsYztA

Опасный неон: что не так с разноцветными палетками для макияжа глаз

Неоновый макияж пришел на смену нюду в 2017 году. Ностальгия по рейвам, выход сериала «Эйфория» и модные показы, на которых доминируют кислотные помады и стрелки, в одночасье отодвинули монохромный бежевый мейк в стиле Ким Кардашьян на второй план. Запросы в поисковых системах выросли, в Instagram и на YouTube появились сотни руководств по созданию неоновых смоки, и брендам оставалось только подстроиться под своих покупателей.

Кадр из сериала «Эйфория». Courtesy photo

Тенденции в индустрии красоты сменяют друг друга очень быстро, и маркам бывает сложно за ними угнаться. Многие представители отрасли изначально выбирают путь, свободный от тенденций, и выпускают продукты без привязки к чему-либо. Другим маркам важно следовать за трендом — такая позиция гарантирует новых клиентов, высокие продажи и популярность. Проверьте самостоятельно — банальный поиск в Google по запросу «neon eyeshadow» (неоновые тени) выдаст несколько десятков готовых предложений о покупке теней самых разных оттенков и ценовых сегментов.

© beautybay.com

Останется только выбрать, заказать и дождаться, когда палетка попадет в руки. Быстрое реагирование на волнения в бьюти-сообществе всегда имеет обратную сторону — чаще всего результатом становится снижение качества и безопасности косметики.

В чем проблема?

Согласно инструкции FDA (Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), существует список утвержденных пигментов, которые можно использовать в косметике — некоторые из них разрешены для использования в области вокруг глаз. Другой список FDA регулирует флуоресцентные светящиеся пигменты — они в целом выглядят, как неон. Всего существует 8 флуоресцентных цветов, одобренных для применения в косметике, но ни один из них не предназначен для нанесения на кожу вокруг глаз.

С другой стороны, существуют европейские стандарты регулирования составов косметических средств, и они более строгие. В Евросоюзе среди запрещенных цветных пигментов оказались даже те, что разрешены американским FDA.

@badgalriri / Instagram

Производство популярных неоновых теней привело бренды к пониманию того, что из разрешенных пигментов не всегда получаются модные электрические оттенки для палеток.

Индустрия Изнанка глиттера: что скрывает косметика с блестками

Как покупатели получили свои неоновые тени?

Продажа неоновой косметики для глаз потребовала от брендов определенной хитрости. Зимой 2019 года в арсенале марки Anastasia Beverly Hills появилась палетка Riviera — 14 оттенков от коричневого до экспериментальных синего и ярко-розового. Мелкий шрифт на обороте упаковки и информационный вкладыш внутри гласят, что оттенки Bahamas, Cannes и Palm «не предназначены для применения в области вокруг глаз». Такой прием играет бренду на руку — он, предупредив покупателей, снимает с себя всю ответственность за использование опасных пигментов на не предназначенных для этого участка кожи.

При этом палетка продается как средство для макияжа глаз, а в  туториале Anastasia Beverly Hills на официальном YouTube-канале бренда показано, что оттенки Bahamas и Palm наносят на веки.

По точно такой же схеме работают и другие марки, но находятся отдельные представители индустрии, которые не стремятся даже сообщить о возможной опасности своих продуктов.

Чем это грозит?

Запрещенные пигменты, вполне вероятно, могут вызвать негативную реакцию кожи вокруг глаз — зуд, аллергию или отечность. FDA практически не стигматизирует цветные компоненты по другим причинам, только в отдельных случаях в список нежелательных пигментов попадают те, что окрашивают кожу после использования.

При этом стоит помнить, что кожа вокруг глаз очень чувствительна, и дискомфорт ей может доставить практически любой компонент косметики, даже тот, который находится в списке разрешенных и кажется безопасным. Часто косметика попадает на переднее ребро нижнего века — слизистую часть, откуда растут ресницы. Это может быть сделано специально (как деталь макияжа) или нечаянно, но такое попадание всегда рискованно для здоровья.

Что делать?

Когда озабоченность составами косметики выбралась за пределы кружка бьюти-интеллектуалов, проверка формул стала обычным занятием. Вы можете самостоятельно проверить средство на наличие запрещенных компонентов, сверившись со списками FDA, или же прибегнуть к помощи специальных приложений. Это поможет обезопасить глаза от нежелательного взаимодействия с вредными пигментами.

С другой стороны, чувствительность глаз индивидуальна, поэтому в первую очередь стоит обращать внимание не на списки компонентов, а на состояние собственных глаз и всегда использовать новые продукты с осторожностью.

Специальный тренинг при глаукоме

Стимуляция восприятия — один из наиболее эффек­тивных способов улучшения зрения. Когда глаза ре­агируют на свет и предметы и посылают соответству­ющие сигналы в мозг, последний оценивает, что вы видите в жизни вокруг себя, и сохраняет эту информа­цию.

К сожалению, если у вас глаукома или катарак­та, то ослабленное зрение часто отбивает у вас же­лание внимательно рассмотреть предметы. Вы не по­чувствуете желания рассматривать человеческие лица, разглядывать витрины магазинов или изучать архи­тектурные детали. Но развитие силы вашего восприя­тия может действительно помочь преодолеть ослабля­ющие эффекты глаукомы и ее лечения. Упражнения для усиления восприятия, приведенные ниже, могут вам помочь.

Стимуляция восприятия — один из наиболее эффек­тивных способов улучшения зрения. Когда глаза ре­агируют на свет и предметы и посылают соответству­ющие сигналы в мозг, последний оценивает, что вы видите в жизни вокруг себя, и сохраняет эту информа­цию.

Основа для узнавания разных людей или объектов закладывается в детстве, когда ребенок учится узна­вать мать отдельно от себя. Позднее человек обучается узнавать по опыту различные предметы.

К сожалению, если у вас глаукома или катарак­та, то ослабленное зрение часто отбивает у вас же­лание внимательно рассмотреть предметы. Вы не по­чувствуете желания рассматривать человеческие лица, разглядывать витрины магазинов или изучать архи­тектурные детали. Но развитие силы вашего восприя­тия может действительно помочь преодолеть ослабля­ющие эффекты глаукомы и ее лечения. Упражнения для усиления восприятия, приведенные ниже, могут вам помочь.

Перед выполнением любого из них несколько ми­нут проделайте дыхательные упражнения. Сделайте вдох через нос, опуская диафрагму и выпячивая жи­вот, затем выдох через рот. Дышите медленно и спо­койно. Затем начинайте упражнения. Для выполнения приведенных упражнений восприятия представьте се­бе, что вы писатель или артист и должны показать или описать детали.

 

Рассматриваем предметы

 

  • Посмотрите   на   здание.   Рассмотрите   кирпичную кладку, встройку окон, дверного блока, крыши. Если можете прочесть адрес на доме, разглядите каждую бу­кву и цифру отдельно. Перемещайте взгляд по зданию, не останавливайте его на одном месте.
  • Посмотрите  на  своего  спутника.  Разглядите  его лицо — брови, ресницы, нос, щеки, рот. Представьте себе, что вы должны нарисовать его лицо и хотите передать каждую деталь.
  • Посмотрите   на  дерево.   Разглядите   кору,   ветку, лист, прожилки листа и т.д.

 

 Моргаем

 

  • Моргайте. Моргание — естественный способ смаз­ки глаз.                                                                
  • Медленно откройте и закройте глаза один за дру­гим. Наклоняйте голову назад и вперед с закрытыми глазами, затем через долю секунды откройте медлен­но каждый глаз. Открывая каждый глаз очень медлен­но, вы имеете возможность моргнуть каждым глазом поочередно.
  • Нарисуйте большую букву «Е» черным фломасте­ром на листе бумаги. Разглядите нижнюю грань бу­квы, затем верхнюю и, наконец, вертикальную. Изо­бражение буквы — в вашем мозгу. Теперь отступите от буквы примерно на 1,5 м. Медленно моргните не­сколько раз. Взгляните на «Е» снова, затем медленно моргните еще несколько раз. Повторяйте эту проце­дуру несколько раз до тех пор, пока уже не сможете видеть букву.
  • Стимулируйте клетки, отвечающие за перифериче­ское зрение.  Вытяните руки,  пошевелите пальцами. Можете ли вы увидеть их движение? Если нет, под­ведите руки ближе к телу до того уровня, когда вы сможете увидеть шевеление пальцев.

 

Рисуем мысленно

 

  • Закройте   глаза.   Мысленно   нарисуйте   большой круг. Представьте, что к вашему носу приделан ка­рандаш  и  очертите  им  большой   круг.  Попробуйте вписать его в овал. Нарисуйте овал, превратите его в восьмерку. Напишите свое имя, прочерчивая каждую букву.

 

Переключаем зрение

 

  • Прикрепите лист бумаги на переносицу. Вытяните перед собой указательный палец и вращайте его сна­чала по часовой стрелке, потом против часовой стрел­ки. Затем проделайте то же самое с другим пальцем. Следуйте за этими движениями глазами.
  • Когда вы читаете, повесьте на стену так, чтобы бы­ло видно, стенной календарь или какой-нибудь плакат с большими буквами. Если сумеете, найдите таблицы Шнеллена и повесьте их на стенку. Время от времени поднимайте глаза и взглядывайте на таблицу. Если вы читаете днем, смотрите в окно через каждые 5—6 стра­ниц. Вглядывайтесь в какой-нибудь дальний объект, когда смотрите в окно.

 

Двигаем глазами

 

  • Периодически прерывайте чтение и вспоминайте последнее слово, которое прочли. Представьте белое пространство вокруг букв. Подумайте о черноте букв. Взгляните на слово снова. Не смотрите пристально. Двигайте глаза вокруг объекта. Когда вы думаете об этом, смещайте глаза. Вы видите лучше, когда гла­за  немного двигаются.  Эти  небольшие  автоматиче­ские (независимые от нашего сознания) движения ва­ши глаза делают, чтобы фиксировать объекты. Глаза совсем не будут уставать при быстрых взглядах на объект, состоящий из слов или букв.

 

Снимаем напряжение

 

В дополнение к перечисленным упражнениям могут быть полезны упражнения, снимающие напряже­ние:

  • Массируйте челюсть. Зевните. Издавайте разные звуки. Это снимает напряжение в лице.
  • Почувствуйте грудинно-ключично-сосцевидную мышцу.   Она  начинается   позади  уха, спускается  к задней части шеи и к плечам. Положите пальцы на каждую сторону мышцы и массируйте ее, контроли­руя всю эту область с точки зрения напряженности и болезненных участков. Повторите 12 раз.
  • Покрутите плечами по 10 раз каждым.
  • Свободно покрутите головой по кругу, сначала по часовой стрелке, затем в обратную сторону. Каждое движение повторите 10 раз.

 

САМОМАССАЖ ПРИ  ГЛАУКОМЕ

 

Китайских школьников обучают массажу вокруг глаз, поскольку считается, что это простое упражнение, связанное с древними традициями иглоукалывания, уменьшает нагрузку на глаза и ограничивает близо­рукость.

Иглоукалывание, или акупунктура, представляет собой терапевтическую процедуру, при которой в спе­циальные точки человеческого тела втыкают мелкие иглы. Иглоукалывание наиболее эффективно для нерв­ной системы. По-видимому, его действие заключает­ся в освобождении высокоактивных химических со­единений, таких как эндорфин и энкефалин, являю­щихся естественными болеутоляющими веществами в организме.

Может ли иглоукалывание вылечить глаукому? Ни специалисты по иглоукалыванию в Китае, ни их кол­леги в США не делают таких заявлений, однако они считают, что лечение снимает некоторые симптомы.

Шиацу воздействует на те же точки по меридиа­ну, что и точки иглоукалывания, предназначенные для лечения глазных болезней. При массаже этих точек энергия распределяется более свободно по различным органам тела, приводя их к состоянию равновесия. Ни­же дается уникальный комплекс упражнений против глаукомы, занимающий всего 10-15 минут:

  • Положив большие пальцы на виски, а указатель­ные на брови, массируйте круговыми движениями 50 раз середину бровей. Передвиньте большой палец при­мерно на 2,5-3 см вправо и массируйте 50 раз в этом положении. Вернитесь к центру бровей, переместите большой палец на 2,5 см влево и вновь массируйте 50 раз.
  • Массируйте ниже глазницы под зрачком 50 раз.
  • Поместите  указательный  палец на  верхний  вну­тренний угол глаза, и вы почувствуете мягкие ткани. Нежно массируйте это место круговыми движениями 50 раз.
  • Поместите указательный палец на верхний внеш­ний угол глаза. Массируйте это место круговыми дви­жениями 50 раз.
  • Поместите   пальцы  ниже   слезного  канала.  Мас­сируйте   это   место   круговыми  движениями   50  раз.
  • Нажмите большими пальцами височные углубле­ния. Массируйте это место круговыми движениями 50 раз. 

 

Вернуться назад

Стрелки не смотрят на вас: качественно разные механизмы внимания, запускаемые взглядом и стрелками

В настоящем исследовании мы наблюдали, что стимулы взгляда и стрелки приводили к противоположным эффектам пространственной интерференции, при этом стрелки производили более быстрые RT, когда стрелка направление было согласовано с его положением (типичный пространственный эффект Струпа), а взгляд глаза производил более быстрые RT, когда он был неконгруэнтным («обратный» пространственный эффект Струпа).

Более того, в соответствии с предыдущими исследованиями, реакция на взгляд в целом была медленнее, чем на стимулы стрел (Hietanen, Nummenmaa, Nyman, Parkkola, & Hämäläinen, 2006; Vlamings, Stauder, van Son & Mottron, 2005).Это, по-видимому, предполагает, что кодирование стимулов взгляда занимало больше времени, чем кодирование стимулов со стрелками. С нашей точки зрения, замедление RT, наблюдаемое для стимулов взгляда, могло быть связано с их социальной значимостью и сложностью, что побуждает к более глубокому изучению этого вопроса. Поддерживая эту точку зрения, Влэмингс и его коллеги демонстрировали более медленные RT после взгляда в глаза, чем после стимулов стрелы, только у типично развитых людей, но не у людей с аутизмом, у которых, как обычно считается, нарушено поведение социального внимания (например.г., Ликам, Лопес и Мур, 2000).

Тем не менее, наиболее важным результатом были противоположные эффекты конгруэнтности, наблюдаемые для взгляда и стрелок в рамках одной и той же задачи. Эту диссоциацию трудно согласовать с общим взглядом на процессы внимания. Противоположные эффекты конгруэнтности для взгляда и стрелок были воспроизведены в последующих экспериментах в нашей лаборатории (Roman-Caballero, Marotta, Martin-Arevalo, & Lupiañez, 2017), а другие исследования показали, что эффект обратной конгруэнтности модулируется эмоциональным выражением. лица, когда в качестве цели используется все лицо, а не только глаза (Jones, 2015; Torres-Marín, Carretero-Dios, Acosta, & Lupiáñez, 2017), что подтверждает социальную природу эффекта.

Эффект обратной конгруэнтности, обнаруженный для стимулов взгляда, кажется совместимым с идеей о том, что участники особенно быстры, когда целевое лицо, кажется, смотрит прямо на них. Действительно, важно отметить, что, когда стимул взгляда представлен слева и смотрит вправо (т. Е. Неконгруэнтное испытание), он смотрит в центр в направлении, подходящем для зрительного контакта с участником. Напротив, если целевое лицо представлено слева и смотрит влево (конгруэнтное испытание), оно смотрит в сторону от участника.Эта разница между прямым и отведенным взглядом может лежать в основе реверсии типичного эффекта Струпа, наблюдаемого при взгляде глазами.

Действительно, ряд исследований показал, что люди-наблюдатели быстрее обнаруживают лицо (Сенджу, Кикучи, Хасэгава, Тодзё и Осанай, 2008) или глаза (Конти, Тихус, Хугвиль, Коэльо и Джордж, 2006), когда зрительный контакт поддерживается. Более того, зрительный контакт дает преимущества при обработке других характеристик лица, таких как пол или идентичность лица (Senju & Johnson, 2009).Таким образом, зрительный контакт мог бы объяснить «обратные» пространственные эффекты Струпа, наблюдаемые в наших и предыдущих исследованиях (Cañadas & Lupiáñez, 2012), и, следовательно, был бы важным социальным признаком механизмов внимания, запускаемых репликами взгляда, способных диссоциировать между взглядами. и механизмы стрелочного внимания.

Другое объяснение эффекта обратной конгруэнтности может быть связано с теорией «ментализации» (Baron-Cohen et al., 1997), которая относится к способности человека определять душевное состояние другого человека по их взгляду.В частности, взгляд может использоваться для восприятия, объяснения и прогнозирования поведения и / или намерений других. Таким образом, вместо того, чтобы делиться взаимными взглядами в несовместимых условиях, участник и стимул могут быть вовлечены в совместное кодирование информации о себе и внимании других; Другими словами, в неконгруэнтных испытаниях глаза, представленные слева, но смотрящие вправо, могут быть интерпретированы как намерение двигаться вправо, поэтому переключение в это место может быть преимуществом с точки зрения распределения ресурсов внимания участником (это важно отметить, что правильно смотрящие глаза требовали правильной реакции).Следовательно, возможно, по этой причине различение направления взгляда происходило быстрее в условиях неконгруэнтности.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить природу обратной конгруэнтности, наблюдаемой со стимулами взгляда, оба объяснения кажутся связанными с идеей о том, что взгляд другого человека указывает больше, чем просто направление; он открывает окно в их намерения и может сигнализировать о приближении или избегании (Hietanen et al., 2008). Стрелки просто предоставляют информацию о направлении и не сигнализируют о намерениях или возможности социального взаимодействия.Вероятно, поэтому наблюдался классический пространственный эффект Струпа при использовании стрелок в качестве мишеней. Роль намерения во взгляде также может помочь объяснить растущее количество свидетельств специфических для взгляда эффектов, наблюдаемых в литературе, когда для разграничения механизмов внимания взгляда и стрелы использовался «качественный», а не «количественный» подход. В частности, эти исследования были сосредоточены на эффектах, отличных от обычного эффекта облегчения, производимого взглядом и указателями стрелок, таких как оценка объекта (например, оценка объекта).g., Bayliss et al., 2006), отбор объекта (Marotta et al., 2012), долговременная память (Dodd et al., 2012), рабочая память (Gregory & Jackson, 2017) и пространственная интерференция, как мы учились здесь.

Наши результаты представляют собой свидетельство против общего предметного взгляда на обработку внимания и поддерживают идею о том, что социальное внимание может быть особенным, поскольку трудно представить, как один и тот же механизм внимания может оказывать противоположное влияние на пространственную интерференцию. Однако не исключено, что взгляд и стрелки могут разделять одни процессы, но не другие.Например, в дополнение к эффекту пространственной интерференции, который, возможно, обычно вызывается стимулами стрелы и взгляда, другие процессы, такие как зрительный контакт, будут специфичными для стимулов взгляда. Такие процессы должны работать в противовес эффекту пространственной интерференции, что объясняет обращение наблюдаемого пространственного эффекта Струпа в случае раздражителей взгляда. Таким образом, с одной стороны, можно было бы утверждать, что взгляд и стрелки, как указатели направления, могут разделять общий процесс внимания предметной области, ответственный за результаты, обычно обнаруживаемые в обоих пространственных сигналах (например,g., Birmingham & Kingstone, 2009) и перспективных (например, Santiesteban et al., 2014) литературы, демонстрируя аналогичные эффекты для обоих типов сигналов. С другой стороны, другие процессы, связанные с теорией разума и социальными взаимодействиями, могут быть задействованы для объяснения того, почему стимулы взгляда производят разные эффекты от стрел, если рассматривать природу, а не величину эффектов внимания.

Будущие исследования с использованием нашей парадигмы с методами визуализации мозга могут быть очень полезны для получения более прямых доказательств относительно основных процессов, способствующих наблюдаемой диссоциации.Одна из возможностей состоит в том, что области мозга, связанные с общим процессом внимания, будут задействованы как со стрелками, так и со стимулами взгляда, тогда как другие мозговые цепи, связанные с теорией разума и зрительного контакта, такие как верхняя височная борозда, будут особенно задействованы в раздражители взгляда.

Сила глаз (и стрел)

Глаза, как известно, обладают невероятной силой в управлении нашим поведением. Например, если вы используете человеческое лицо на веб-странице, хорошо известно, что браузеры следят за взглядом человека на фотографии.Это также относится и к реальному миру, что продемонстрировал Стэнли Милгрэм, когда заставлял людей смотреть в небо на тротуар. Когда 3 человека смотрели в небеса, это убедило десятки последовать за их взором.

Маги часто пользуются нашей слабостью, следя за чужими взглядами. Если они разыгрывают карточный фокус, они часто отводят взгляд, зная, что вы проследите за их взглядом и позволите им проделать свой фокус в вашем слепом пятне.

Что интересно, так это то, что ученые показали, что стрелки имеют такой же эффект.Итальянское исследование просило участников следить за целью, которая должна была появиться на экране либо с левой, либо с правой стороны. Как только они увидели цель, они должны были нажать клавишу пробела. Простой.

Чтобы упростить задачу, они получили предварительное предупреждение о том, где должна появиться цель, с появлением на экране слова «слева» или «справа» до появления цели.

Чтобы немного оживить ситуацию, следующий эксперимент добавил лицо между появлением слова и появлением цели.Лицо могло бы смотреть либо в направлении цели, либо в противоположном направлении. Несмотря на то, что ему сказали не обращать внимания на лицо, это оказалось невозможным. Когда глаза смотрели в направлении, противоположном цели, время их реакции было значительно медленнее, даже если было заранее предупреждено правильным словом.

Что интересно, то же самое замедление реакции наблюдалось, если вместо лица использовалась стрела. Как будто лица и стрелки непреодолимо привлекли внимание участников и на мгновение отправили его в неверном направлении.

«Обнаружение того, что информация, передаваемая отвлекающими факторами, мешала выполнению задачи, указывает на то, что ориентация внимания, опосредованная взглядом и стрелками, сопротивляется подавлению и может быть определена как полностью автоматическая», - заявили исследователи .

Команда

Гальфано добавила, что процессы, лежащие в основе притягивающей силы взгляда и стрел, не обязательно одинаковы. Притяжение чужого взгляда проявляется во внешнем поведении новорожденных в возрасте всего двух дней, что наводит на мысль о врожденном механизме.Сила стрел, напротив, явно основана на усвоенной символике.

Итак, если вы хотите, чтобы люди смотрели на вашу продукцию или ее копии, лучше всего подойдет взгляд человека или правильно выровненная стрелка.

Два качественно различных режима выбора внимания

младенцев (Charman et al., 2001) и могут способствовать быстрой реакции на

важных событий (таких как приближение хищника или присутствие источника пищи

). ), которые только что появились, иначе

остались бы незамеченными.

Будет интересно проверить, сохраняется ли эта специфичность сигналов взгляда

по сравнению со стрелками в группах с более низкими социальными

или способностями к теории разума, например, у аутичных детей. Возможно, они используют взгляд

в качестве стрелок, показывая таким образом стимулы или управляемые объектами эффекты

вместо того, чтобы показывать эффект ориентации внимания исключительно в том месте

, на которое смотрят наблюдаемые глаза.

Список литературы

Abrams, R.А., и Ло, М. Б. (2000). Объектно-ориентированное зрительное внимание с эндогенной ориентацией

. Восприятие и психофизика, 62, 818–833.

Барон-Коэн, С. (1995a). Детектор направления взгляда (EDD) и общий механизм внимания

(SAM): два случая для эволюционной психологии. В

К. Мур и П. Дж. Данэм (ред.), Совместное внимание: его происхождение и роль в развитии

(стр. 41–59). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Erlbaum, Inc.

Барон-Коэн, С. (1995b).Слепота разума: эссе по аутизму и теории

разума. Бостон: MIT Press.

Барон-Коэн, С., Уилрайт, С., и Джоллифф, Т. (1997). Есть ли на языке

датчик глаз? Данные нормальных взрослых и взрослых с аутизмом

или синдромом Аспергера. Визуальное познание, 4, 311–331.

Бартоломео П. и Чокрон С. (2002). Ориентация внимания в левом

одностороннем пренебрежении. Неврология и биоповеденческие обзоры, 26, 217–

234.

Бейлисс А. П. и Типпер С. П. (2005). Взгляд и стрелка внимания

выявляет индивидуальные различия в спектре аутизма в зависимости от целевого контекста

. Британский журнал психологии, 96 (1), 95–114.

Бок, С. В., Дике, П., и Тьер, П. (2008). Насколько точно взгляд следует за

у людей? Vision Research, 48, 946–957.

Бонато М., Прифтис К., Марензи Р. и Зорзи М. (2009). Нормальная и

нарушенная рефлексивная ориентация внимания после центральных прогностических сигналов, отличных от

.Журнал когнитивной неврологии, 21, 745–759.

Бриньяни Д., Гуззон Д., Марци К. А. и Миниусси К. (2009). Внимательное ориентирование

, вызванное стрелками и взглядом, по сравнению с эндогенным сигналом

. Neuropsychologia, 47, 370–381.

Брунер Дж. (1983). Детские разговоры: обучение языку. Оксфорд: Oxford

University Press.

Колдер, А. Дж., Лоуренс, А. Д., Кин, Дж., Скотт, С. К., Оуэн, А. М.,

Кристоффельс, И., & Янг, А. В. (2002). Чтение мыслей глазами

взглядом. Neuropsychologia, 40, 1129–1138.

Кастиэльо, У. (2003). Понимание действий других людей: намерение и

внимания. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and

Performance, 29, 416–430.

Charman, T., Baron-Cohen, S., Swettenham, J., Baird, G., Cox, A., &

Дрю, А. (2001). Тестирование совместного внимания, имитации и игры в младенчестве

предшественников языка и теории разума.Когнитивное развитие, 15,

481–498.

Клайн М.Г. (1967). Восприятие того, куда смотрит человек. Amer-

ican Journal of Psychology, 80, 41–50.

Доэрти, М. Дж., И Андерсон, Дж. Р. (1999). Новый взгляд на взгляд: дошкольная школа

Понимание направления взгляда детьми. Когнитивное развитие, 14,

549–571.

Доэрти, М. Дж., Андерсон, Дж. Р., и Ховисон, Л. (2009). Быстрое

развитие способности ясного осмысления взгляда за 3 года.Журнал

Экспериментальная детская психология, 104, 296–312.

Драйвер, Дж., Дэвис, Дж., Риччиарделли, П., Кидд, П., Максвелл, Э., и Барон -

Коэн, С. (1999). Восприятие взгляда запускает рефлексивную зрительно-пространственную ориентацию -

ing. Визуальное познание, 6, 509–540.

Эгли Р., Драйвер Дж. И Рафаль Р. Д. (1994). Перемещение зрительного внимания

между объектами и местоположениями: свидетельства нормального и теменного поражения

субъектов. Журнал экспериментальной психологии: Общие, 123, 161–177.

Эмери, Н. Дж. (2000). У глаз есть это: нейроэтнология, функция и эволюция социального взгляда

. Neuroscience and Biobehavioural Reviews, 24,

581–604.

Friesen, C. K., & Kingstone, A. (1998). Это есть в глазах! Рефлексивное ориентирование

запускается непрогнозирующим взглядом. Psychonomic Bulletin &

Review, 5, 490–495.

Фришен А., Бейлисс А. П. и Типпер С. П. (2007). Подсказка взгляда

внимания: визуальное внимание, социальное познание и индивидуальные различия.

Психологический бюллетень, 133, 694–724.

Фунес, М. Дж., Лупиа'нэз, Дж., И Милликен, Б. (2007). Отдельные механизмы

, задействованные экзогенными и эндогенными пространственными сигналами: данные из пространственной парадигмы Струпа

. Журнал экспериментальной психологии человека

Восприятие и производительность, 33, 348–362.

Гибсон Б. С. и Брайант Т. А. (2005). Вариация продолжительности реплики выявляет

нисходящей модуляции непроизвольной ориентации на неинформативные символьные

болические реплики.Восприятие и психофизика, 67, 749–758.

Гибсон Б. С. и Кингстон А. (2006). Визуальное внимание и семантика

пространства: за пределами центральных и периферийных сигналов. Психологическая наука, 17,

622–627.

Голдсмит, М., и Йари, М. (2003). Модуляция объектного внимания

пространственным фокусом при эндогенной и экзогенной ориентации. Journal of

Experimental Psychology: Human Perception and Performance, 29,

897–918.

Хиетанен, Дж. К. (1999). Смещает ли ваш взгляд направление взгляда и ориентацию головы

мое зрительное внимание? NeuroReport, 10, 3443–3447.

Хиетанен, Дж. К., и Леппанен, Дж. М. (2003). Влияет ли выражение лица на

на ориентацию внимания по сигналам направления взгляда? Журнал экспериментальной

Психология: человеческое восприятие и производительность, 29, 1228–1243.

Hietanen, J. K., Nummenmaa, L., Nyman, M. J., Parkkola, R., & Ham-

alainen, H.(2006). Автоматическая ориентация внимания по социальным и

символическим сигналам активирует различные нейронные сети: исследование фМРТ.

NeuroImage, 33, 406–413.

Хоммель, Б., Пратт, Дж., Кользато, Л., и Годийн, Р. (2001). Символический контроль

визуального внимания. Психологическая наука, 12, 360–365.

Кингстон, А., Фризен, К. К., и Газзанига, М. С. (2000). Рефлексивный сустав

внимание зависит от латерализованных корковых связей. Психологический

Наука, 11, 159–166.

Кун, Г., и Бенсон, В. (2007). Влияние взгляда и стрелки

указывает на произвольные движения глаз. Восприятие и

Психофизика, 69, 966–971.

Лэнгтон, С. Р. Х., и Брюс, В. (1999). Рефлексивная социальная ориентация. Визуальный

Познание, 6, 541–567.

Ли К., Эскритт М., Саймонс Л. А. и Мьюир Д. (1998). Использование детьми триадной информации о взгляде

для «чтения мыслей». Психология развития -

, хология, 34, 525–539.

Macquistan, A. D. (1997). Объектно-ориентированное распределение визуального внимания в ответе

на экзогенные, но не эндогенные пространственные предвестники. Psycho-

nomic Bulletin & Review, 4, 512–515.

Мур, К., и Данэм, П. Дж. (Ред.). (1995). Совместное внимание: истоки и роль

в развитии. Хоув, Великобритания: Erlbaum Ltd.

Олька Б., Хильдебрандт Х. и Кингстон А. (2010). Непроизвольное, но не произвольное

добровольное ориентирование способствует дефициту отвлечения внимания при визуальном пренебрежении.

Cortex, 46, 1149–1164.

Познер, М. И. (1980). Ориентация внимания. Ежеквартальный журнал Exper-

imental Psychology, 32A, 3–25.

Растелли, Ф., Фунес, М. Дж., Лупиа'нэз, Дж., Дюре, К., и Бартоломео, П. (2008).

Левое визуальное пренебрежение: обусловлен ли дефицит выключения пространственным или объектным?

Experimental Brain Research, 187, 439–446.

Ристич, Дж., Фризен, К. К., и Кингстон, А. (2002). Глаза особенные? Это

зависит от того, как на это смотреть.Психономический бюллетень и обзор, 9,

507–513.

Руз, М., и Лупиа'нэз, Дж. (2002). Обзор захвата внимания: об автоматичности

и чувствительности к эндогенному контролю. Psicologica, 23,

239–369.

334 MAROTTA, LUPIA

´N

˜EZ, MARTELLA, AND CASAGRANDE

Стрельба из лука одним глазом, а не двумя

Билл Винке

Я начну с того, что скажу: «Если он не сломан, не чините его.«Так или иначе, не связывайтесь с формулой победы. Тем не менее, для тех, кто только начинает и хочет узнать, какой метод использовать, вот несколько советов: стрелять из лука одним глазом вместо двух.

Есть несколько вещей более важных во время выстрела, чем ваше изображение прицела. И есть несколько вещей, которые имеют большее влияние на ваше изображение зрения, чем ваши веки. Звучит безумно, но у вас есть несколько вариантов: вы можете стрелять с открытыми глазами, с ваш недоминантный глаз полностью закрыт или ваш недоминантный глаз частично закрыт (прищурился - это то, что я делаю).Вот несколько компромиссов, которые следует учитывать при выборе стиля.

ОБЕИ ГЛАЗА ОТКРЫТЫ

Нет никаких сомнений в том, что съемка с широко открытыми глазами дает самое широкое поле зрения, но есть потенциальный недостаток. Если ваш прицельный глаз не является значительно более доминирующим, чем ваш другой глаз, ваши глаза будут бороться, чтобы определить, какой из них управляет изображением прицела. Результат: при изменении ситуации изменится и ваше зрение.

Доминирование становится еще более серьезной проблемой при слабом освещении, а ограничение вашего взгляда немного снижает остроту вашего прицельного глаза.В такие моменты очень часто нецелевой глаз захватывает полный контроль над изображением прицела. Когда это произойдет, вы промахнетесь на милю. Вы можете многое узнать об остроте зрения и превосходстве, если пару дней попрактикуетесь в условиях низкой освещенности.


НЕДОМИНАНТНЫЙ ГЛАЗ ПОЛНОСТЬЮ ЗАКРЫТ

Так стреляет Рэнди Улмер. Фактически, когда он участвует в соревнованиях, он использует слепой левый (недоминантный) глаз. Его цель состоит в том, чтобы исключить все возможные переменные в изображении прицела, и, просто закрыв свой нецелевой глаз во время стрельбы, он удаляет это из уравнения.Конечно, он отказывается от некоторого поля зрения, но он говорит, что так сосредоточен на булавке и цели, что в любом случае не хочет отвлекаться ни на что на периферии его поля зрения. Он не считает потерянное поле зрения негативом.


НЕДОМИНАНТНЫЙ ГЛАЗ ЧАСТИЧНО ЗАКРЫТ

Я так снимаю. Я нашел хороший компромисс, прищурив свой нецелевой глаз. Это обеспечивает более полное поле зрения при значительном снижении остроты зрения и возможном преобладании не нацеливающегося глаза.Возможная непоследовательность - единственное, что меня беспокоит в этом стиле прицеливания, но я делал это уже 20 лет, так что теперь это происходит естественно. Я даже не думаю об этом.

Он будет работать нормально, если вы всегда прищуриваетесь. Ульмер утверждает, что на турнирах он видел стрелков, стиль прицеливания которых меняется по мере того, как они устают или находятся под давлением. Когда ваше изображение прицела меняется, ваша точность тоже может измениться. Так что, если вы используете метод прищуривания, вам нужно быть более усердным, чтобы быть уверенным, что вы делаете то же самое на каждом снимке.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Есть много способов прицелиться, и мой выбор - лишь один из них. В конечном счете, последовательность является ключом ко всем аспектам стрельбы из лука, и прицеливание ничем не отличается. После того, как вы поэкспериментировали, чтобы найти лучший для вас стиль прицеливания; держите его одинаковым на каждом снимке. Следите за своими веками; эти простые ставни могут существенно повлиять на вашу точность.

Два различных типа соединения глаз-голова у свободно движущихся мышей

Основные моменты

Отслеживание головы и глаз у свободно движущихся мышей выявляет два типа сцепления глаз-головы

Глазное соединение с головой наклон выравнивает взгляд по горизонтальной плоскости

Связывание глаза с поворотом головы по рысканью создает модель взгляда «саккада и фиксация»

Движения глаз у мышей, удерживающих подголовник, связаны с попыткой поворота головы

Резюме

Животные активно взаимодействуют со своей средой для сбора сенсорной информации.Существуют противоречивые данные о том, как мыши используют зрение для анализа окружающей среды. Во время удерживания подголовника мыши совершают быстрые движения глаз, связанные между глазами, аналогичные сопряженным саккадическим движениям глаз у людей. Однако, когда мыши могут свободно двигать головой, движения глаз более сложные и часто несопряженные, глаза движутся в противоположных направлениях. Мы объединили отслеживание движения головы и глаз у свободно движущихся мышей и обнаружили, что оба наблюдения объясняются двумя типами связи глаз-голова, связанными с вестибулярными механизмами.Первый тип включал несопряженные движения глаз, которые компенсируют изменения наклона головы для поддержания аналогичного поля зрения относительно горизонтальной плоскости земли. Второй тип движений глаз был сопряжен и связан с поворотом головы по рысканью, чтобы создать модель взгляда «саккада и фиксация». Во время саккад, инициированных головой, глаза двигались вместе в направлении головы, но при последующей фиксации двигались в направлении, противоположном голове, чтобы компенсировать вращение головы. Этот паттерн саккады и фиксации похож на людей, которые используют движения глаз (с движением головы или без него) для быстрого переключения взгляда, но у мышей полагаются на комбинированные движения головы и глаз.Обе связи поддерживались во время социальных взаимодействий и визуального отслеживания объектов. Даже у мышей, удерживающих подголовник, движения глаз неизменно ассоциировались с попыткой движения головы. Наши результаты показывают, что мыши комбинируют движения головы и глаз, чтобы проанализировать окружающую среду и подчеркнуть сходства и различия между движениями глаз у мышей и людей.

Ключевые слова

движение глаз

движение головы

взгляд

ученик

зрение

глазодвигательная система

вестибулярная система

естественное поведение

Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (Резюме 0)

© 2020 Просмотр ).Опубликовано Elsevier Inc.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Это настоящее видео со стрелкой, которая всегда указывает вправо?

30 апреля 2018 года в Instagram-аккаунте «Physicsfun» было опубликовано видео об оптической иллюзии, включающей то, что выглядит как стрелка, указывающая вправо - даже когда вы поворачиваете ее на 180 градусов и даже когда ее отражение указывает в противоположном направлении:

Ряд читателей интересовались природой этой иллюзии, задаваясь вопросом, не было ли она вызвана не хитроумным трюком, а грубой компьютерной графикой.На самом деле, видео настоящее, и это особенно впечатляющая демонстрация того, что его создатель назвал «аномальной зеркальной симметрией» и что связано с иллюзией неоднозначного цилиндра.

Иллюзия была изобретена Кокичи Сугихара, математиком из Института перспективных исследований математических наук Мэйдзи в Токио, Япония. Он написал статью 2016 года для журнала Symmetry , в которой объяснил обман, цель которого - создать иллюзии, которые, кажется, нарушают законы оптической физики , заставляя зеркала отражать то, что кажется противоположным тому, что обычно отражается

В этой статье мы предлагаем новую концепцию симметрии, которую мы называем «аномальной зеркальной симметрией» (сокращенно «аномальной симметрией»).Аномальная симметрия - это модификация зеркальной симметрии, но она не подчиняется законам оптической физики [и, следовательно,] не может быть реализована чисто физическим образом.

Однако мы показываем, что аномальная симметрия может быть сгенерирована, если мы используем [] иллюзию неоднозначного цилиндра. Мы характеризуем класс цилиндров, зеркальные изображения которых порождают аномальную симметрию, и, кроме того, такая же аномалия сохраняется, даже если объекты вращаются вокруг вертикальной оси.

Процесс создания физического объекта, который выглядит иначе под определенными углами обзора, сложен, включает в себя тяжелую математику и, как правило, 3D-принтер.Чтобы понять этот процесс, в документе показана модель той же базовой стрелки в трех точках вращения:

Взаимодействие между тем, что наши глаза воспринимают под этим углом, и физической реальностью того, что на самом деле присутствует, происходит, вообще говоря, из манипулирования нашими глазами, чтобы они считали изогнутые линии прямыми, используя слабую способность нашего мозга регистрировать глубину. Этому также способствует освещение, предназначенное для скрытия определенных теней и деталей поверхности. Чтобы получить общее представление о том, что Сугихари продает в виде стрелы, полезно взглянуть на то, как будет выглядеть «стрела» с высоты птичьего полета:

Сугихара также продемонстрировал, что для достижения такой «аномальной симметрии» можно создать множество других форм.Вот, например, рыба, которая смело появляется, чтобы нарушить некоторые законы оптической физики:

Поскольку исследователи воплотили эти объекты в жизнь и опубликовали свои методы в рецензируемых статьях, мы оцениваем подлинность этого видео как истинную.

Указание пальцем работает намного лучше, чем использование заостренных стрелок - ScienceDaily

Изображения указывающих пальцев гораздо лучше отвлекают внимание людей, чем стрелки направления, показывают новые исследования в области психологии.

В статье, опубликованной в рецензируемом журнале Perception , исследователи из университетов Эксетера и Линкольна показали, что биологические сигналы, такие как вытянутый указательный палец или пара глаз, смотрящих в одну сторону, влияют на внимание людей, даже если они не имеют отношения к поставленная задача. Абстрактные символы направления, такие как заостренные стрелки или написанные слова «влево» и «вправо», не имеют одинакового эффекта.

Доктор Никола Грегори и профессор Тимоти Ходжсон сравнили влияние взгляда, указателя пальца, стрелок и словесных сигналов на реакцию глаз в серии экспериментов, проведенных со студентами Университета Эксетера.

Участников попросили смотреть в противоположном направлении от черной точки, которая появлялась слева или справа от экрана компьютера, в то время как устройство слежения за глазами, надетое на их голову, фиксировало, насколько быстро они отреагировали. Перед началом задания участников предупредили, что они также увидят изображения глаз, рук или стрелок, указывающих влево или вправо, или написанные слова «влево» или «вправо», но эти изображения не имеют отношения к задаче и должны быть игнорируется.

Исследователи обнаружили, что даже несмотря на то, что студентам было дано явное указание игнорировать изображения глаз, рук, стрелок и слов, направление, в котором указывали некоторые из этих сигналов, влияло на время, необходимое им, чтобы правильно отвести взгляд от целевой точки.

«Интересно, что этот эффект имели только биологические сигналы - взгляд и указание пальцем», - сказал профессор Ходжсон, профессор когнитивной нейробиологии в Школе психологии Университета Линкольна. «Стрелки дорожных знаков и слова« влево »и« вправо »вообще не влияли. Более того, казалось, что глаза и пальцы влияют на время реакции участников, даже когда изображения мигали на экране всего на десятые доли секунды. . "

Авторы предполагают, что причина того, что эти биологические сигналы могут быть особенно хорошими для направления внимания, заключается в том, что они используются людьми и некоторыми другими видами как формы невербального общения: когда кто-то смотрит или указывает, указывает другим не только на то, что они обращают внимание, но также на то, что они могут чувствовать или что они могут планировать делать дальше.

Результаты исследования имеют потенциальное значение для понимания того, как лучше всего попытаться повлиять на внимание людей в повседневной жизни.

Д-р Грегори, ныне научный сотрудник факультета психологии Портсмутского университета, сказал: «Вместо того, чтобы использовать стрелки на указателях, было бы разумно восстановить традиционные« столбы для пальцев », которые изображали вытянутую указывающую руку, которые теперь их можно увидеть лишь изредка в сельских районах Великобритании, несмотря на то, что их заменители сохранили первоначальное название.И вместо слов «посмотри налево» или «посмотри направо», нарисованных на дороге на пешеходном переходе, пара глаз, смотрящих в ту или иную сторону, должна выполнять свою работу лучше. Они могут даже снизить количество дорожно-транспортных происшествий ».

История Источник:

Материалы предоставлены Линкольнским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *