Слова извинения парню своими словами: Извинения мужчине своими словами в прозе

что сказать (написать) чтобы он простил, если ты виновата? Короткие сообщения своими словами на все случаи

Краткое содержание статьи:

Ссоры являются частью отношений, и избежать их полностью невозможно. Когда эмоциональная часть конфликта идет на спад, каждый из его участников анализирует свое поведение. Если девушка осознала, что слишком бурно отреагировала на пустяковую ситуацию или перегнула палку и оскорбила своего любимого, то ей стоит попросить прощения. Для этого мы собрали самые актуальные для этого случая слова, фразы и выражения.

125 самых подходящих фраз для извинения перед парнем

Если вы сильно провинились и готовы признать свою вину, можете отослать ему по WhatsApp, СМС, сообщением в ВК, в директ Инстаграма или сказать лично одну из этих фраз:

1. Боюсь сказать тебе это в лицо. Просто знай, я очень переживаю о том, что могла тебя так обидеть. Я этого не хотела. Звучит банально, но, действительно, так получилось. Прости меня, если веришь мне. Поговори, пожалуйста, со мной. Мне это очень нужно.
2. Мне сложно говорить об этом, но я не могу позволить своему проступку разрушить самое ценное, что у меня есть, — наши отношения. Пожалуйста, прости меня и не сердись больше. Уверена, в тебе есть великодушие и ты сможешь его правильно применить…
3. Мой любимый, ты у меня самый внимательный и самый чуткий. У тебя просто ангельский характер, по сравнению с моим. Прости меня, мой хороший. Ты же знаешь, что все эти ссоры – пустяки. Давай все забудем, и будем думать только о хорошем.
4. Любимый! Мне очень стыдно, что я соврала тебе. Эта ситуация послужит для меня хорошим уроком, и я не буду так с тобой поступать. Казалось бы, такая мелочь, но этим я меньше всего хотела обидеть тебя. Прости, пожалуйста!
5. Давай позабудем все нелепые обиды, и все ссоры оставим в прошлом. Я знаю, что во всем виновата только я одна, и поэтому прошу прощения. Я люблю тебя очень нежно и трепетно, и всегда тобою буду дорожить.
6. Любимый, я была сто процентов не права. Прости меня, мой самый лучший человек на земле. Я безумно люблю тебя, и хочу быть только с тобой. Мое солнышко, не держи больше обиды.
7. Малыш, перестань обижаться, это слишком долго все продолжается. Я давно поняла, что была неправа… Я прошу у тебя извинения, и пусть не будет больше между нами никаких обид. Я очень сильно тебя люблю.
8. Давай забудем все обиды, ведь любовь самое сильное чувство, и оно побеждает все. Давай будем думать только о хорошем, я обещаю стать самой лучшей в мире для тебя. Прости!
9. Прости пожалуйста! Мне жаль, что так вышло. И это, действительно, было без злого намерения с моей стороны. Наши отношения очень важны для меня. И я хочу, чтобы никакие обиды и разногласия не могли встать между нами. Больше всего сейчас хочу помириться с тобой!
10. Причина нашей размолвки ничтожна, по сравнению с чувствами к тебе, принимая всю свою неправоту, обещаю, постараться избежать в дальнейшем, повтора подобной ситуации. Люблю тебя.
11. Извини меня, мне очень жаль, что так получилось. Но, я постараюсь исправить ситуацию и сделаю всё, чтобы твоё гордое и храброе сердце простило меня. Пожалуйста, не сердись, ведь благородные рыцари способны прощать, поэтому прошу тебя, прости.
12. Прости меня, мой любимый и единственный. Пусть эта маленькая ссора будет поучительным уроком. Я люблю тебя, и обещаю больше не огорчать тебя никогда.
13. Малыш, я безумно долго подбирала какие-то красивые слова, для своего оправдания, пыталась оправдать себя в своих и твоих глазах. Но так ничего не получилось, понимаю, что крайне глупо искать причину, надо просто принять всю правду. А правда заключается в том, что я была не права. Мне остается надеяться на твое великодушие, ведь ты – мужчина, мужчина всей моей жизни.
14. Я была не права, извини, любимый — эти слова не устану повторять тысячу раз, ведь мое сердце разрывается от того, что обидела тебя, такого родного, такого любимого. Обещаю не допустить больше твоей обиды и сделать тебя счастливым.
15. Я хочу, чтобы ты простил меня, а я впредь буду думать, прежде чем, что-то делать. Ведь все что мне важно в жизни сейчас это ты. Ты мое будущее! Ты тот самый мужчина, который встревожил мое сердце!
16. Не сердись на меня, любимый, извини, если нечаянно обидела тебя. Прошу, подари мне снова свою улыбку, и я сделаю все, чтобы ты стал самым счастливым и больше никогда не грустил.
17. Неужели маленькая ссора, способна разрушить огромный мир, который мы построили на взаимопонимании и доверии?! Давай просто забудем, прошу — прости меня. А вместо обиды, назло всем препятствиям, построим еще один мостик, соединяющий наши сердца.
18. Любимый, давай позабудем все нелепые обиды, и эту ссору оставим в прошлом. Я знаю, что во всём виновата только я одна, и поэтому прошу у тебя прощения. Я люблю тебя очень нежно и трепетно, и всегда тобою буду дорожить. Прости меня, мой любимый, я обещаю, что больше никогда этого не повторится.
19. Я знаю, что хоть ты и сердишься, но все равно ты долго не сможешь на меня злиться. Мы ведь с тобой как единое целое, как один механизм. Мы друг без друга ведь не сможем! Ты для меня дороже меня самой! И поэтому я иногда и делаю глупости! Но ты прости меня ладно?
20. Мне горько от того, что горько тебе. От того, что ты теперь из-за меня грустишь. От того, что я не подумав ляпнула тебе такую глупость. Извини, пожалуйста, любимый. Ведь все, что есть у меня — это ты! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!
21. Прости меня, я сожалею о своих словах. Я очень тебя люблю. Надеюсь, ты сможешь дать мне шанс, чтобы показать, как ты мне дорог. Я готова меняться, чтобы быть с таким достойным мужчиной, как ты. Никто другой мне не нужен. Люблю тебя и скучаю.
22. В мире миллиарды людей, но среди них всех ты для меня дороже и роднее. Прости, что причинила тебе боль своим проступком, для меня важно жить в твоем сердце. Я не могу себя простить, понимая, что моя ошибка могла разрушить нашу любовь. Пожалуйста, не злись на меня, прости и дай шанс показать, как я сильно люблю тебя.
23. Любимый прошу простить меня, мне досадно и неловко, что так всё получилось. Пусть эта ситуация разрешится, пусть от обиды в твоём сердце и не останется следа, пусть наши отношения снова вернутся на уровень взаимопонимания и доверия. Искренне извиняюсь и надеюсь на прощение.
24. Я совершила глупость, о которой сейчас очень сожалею. Будь возможность вернуть время назад, я бы не сделала этого. Но теперь я стала умнее, я осознаю еще больше ценность наших отношений. Если можешь, прости меня, ведь в моей жизни нет никого дороже тебя.
25. У меня было достаточно времени на размышления, чтобы понять свою ошибку и вину. Я искренне прошу прощения и надеюсь, что твоё сердце сумеет растопить лёд глупой обиды. Я обещаю — такого больше не повторится, ведь для меня очень важно, чтобы у нас всё снова было хорошо.
26. Существует такое мнение, что прощение – это признак духовной силы человека. Прошу тебя – прости меня за то, что доставила тебе неприятности, за обиды, за полное горечи сердце, за необдуманные слова и поступки, которыми я ранила так глубоко, даже не задумываясь. Прости, я ведь знаю – ты сильный!
27. Прости меня, мне очень жаль, что так получилось. Я прошу не злиться на меня, милый, ведь ты же знаешь, я не хотела этого. Я искренне сожалею и всем сердцем прошу у тебя прощение. Давай вычеркнем этот случай из нашей жизни и забудем, как глупый сон, пожалуйста.
28. Ты самый сильный и умный парень на свете! Неужели не сможешь простить, свою маленькую глупую девочку? Ведь небеса позволили встретиться нам, для того, чтобы ты наставлял меня, словно ребенка, учил, как справляться с трудностями. Как быть без тебя, в мире полном зла и искушений? Кто, если не ты, поможет пройти жизненный путь, не испачкавшись?! Верю, что ты, подобно мудрецу, примешь единственно верное решение, ведь я всецело доверяюсь тебе. Прости за все, любовь моя.
29. Любимый мой мальчик, солнышко моё, прошу тебя очень, ну перестань сердиться. Мне искренне жаль, что так получилось, извини меня, пожалуйста. Пусть всё вернётся и будет как прежде, давай будем счастливы, несмотря ни на что.
30. Прости меня и позволь мне все исправить, я вполне осознаю свои ошибки. Я сделаю все, чтобы ты поскорее забыл мой проступок, но сама не прощу себя никогда.
31. Милый мне так хорошо с тобой, и я даже в мыслях не могу представить, что из – за этой глупости смогу потерять тебя. Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора будет, как самый страшный сон. Давай проснёмся вместе из этого кошмара, и наяву у нас всё будет прекрасно, как прежде.
32. В наше время людям доверять очень сложно. У меня бывают ситуации, когда из-за любви становлюсь неоправданно ревнивой. Ревную, потому что ты мне не безразличен, но я постараюсь исправиться. Я не со зла, прости, пожалуйста.
33. Любимый мой и родной, не обижайся больше на меня, ведь это даже не ссора, а просто какое-то недоразумение. Я понимаю, что была не права, давай мириться, ты же знаешь, как я тебя люблю и кроме тебя, мне никто не нужен.
34. Любимый мой малыш, солнышко моё, прошу тебя очень, ну перестань сердиться. Мне искренне жаль, что так получилось, извини меня, пожалуйста. Пусть всё вернётся и будет как прежде, давай будем счастливы, несмотря ни на что.
35. Прости, мне очень жаль, я совершила огромную ошибку. Не знаю, что я могу сделать, чтобы все исправить, но я не хотела тебя ранить. Я осознала, в чем виновата, поэтому прошу, прости меня и дай шанс показать тебе, как я дорожу нашей любовью.
36. Сегодня, несмотря на погоду за окном, в моей душе плачет небо, потому, что ты стал для меня больше чем просто человек. Став моей вселенной, ты подчинил своим законам весь мой мир, я не в силах бороться с гравитацией твоего обаяния и шарма. Причина нашей размолвки ничтожна, по сравнению с чувствами к тебе, принимая всю свою неправоту, обещаю, постараться избежать в дальнейшем, повтора подобной ситуации. Люблю тебя очень…
37. Мой невероятный, безумно любимый, ну разве можно так долго на меня злиться? Признаю, оплошала, и за это прошу у тебя прощения. Извини меня, драгоценный, я не хотела, чтобы мой порыв перерос в ситуацию, которая сложилась. Давай забудем этот сложный и весьма неприятный для нас обоих момент и будем дальше наслаждаться друг другом. Ведь каждая ссора — это лишь небольшое испытание, которое влюбленные преодолевают вместе, тем самым укрепляя свои чувства. Я обещаю, что буду терпимей и сдержанней. Прости свою маленькую девочку, которая сходит по тебе с ума, и перестань на нее сердиться.
38. Любимый мой, ну не сердись. Я искренне жалею, что так получилось. твоя обида и равнодушие терзают меня и не дают дышать полной грудью. Прости меня, я знаю, что такого больше не повторится. Только, пожалуйста, перестань дуться и скорее обними свою крошку, ведь мне без твоей светлой улыбки никак.
39. Мне сложно говорить об этом, но я не могу позволить своему проступку разрушить самое ценное, что у меня есть, — наши отношения. Пожалуйста, прости меня. Прости меня и позволь мне все исправить, я вполне осознаю свои ошибки. Я сделаю все, чтобы ты поскорее забыл мой проступок, но сама не прощу себя никогда.
40. Прости меня, мой любимый. Давай попытаемся вернуть нашу прежнюю любовь, ведь нам так хорошо было вместе. Ты мой самый лучший, самый единственный, самый желанный в мире.
41. Прошу прощения любимый за все то плохое, что сделала тебе – за каждое необдуманное слово, брошенное при споре, за каждое действие, совершенное назло. Теперь я понимаю, насколько глупо выглядела, как наивны были мои попытки, что-то доказать. Давай помиримся и постараемся больше не ссориться.
42. Теперь, по прошествии некоторого времени, мне абсолютно ясно, что была дико неправа, когда бросала тебе в лицо глупые, ничем необоснованные обвинения. Это все из-за моей любви к тебе, мне стало страшно, что могу потерять тебя и потому устроила такой скандал. Теперь мне ужасно стыдно, и я прошу прощения за него, но получилось еще хуже. Милый прости меня, просто безумно любя, очень сложно сдерживать эмоции.
43. Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора пройдет, как страшный сон. Пусть у нас все будет прекрасно, как прежде.
44. Я зря ругалась на тебя, не разобралась в чем дело… Прошу тебя, прости меня, этого я не хотела. Я все сделаю, чтоб заслужить твое прощение, не усну теперь спокойно, пока ты не простишь меня!
45. Ты мой самый родной и дорогой человек. Я очень тебя люблю. Прости за недостойные слова в твой адрес. Мне очень стыдно и плохо. Прости, что не оправдала твоих надежд. Но я очень сильно тебя люблю.
46. Для меня весь мир, стал каким – то серым и неинтересным, потому, что рядом нет тебя, мой самый главный человек на земле. В моей душе только пустота и отчаяния. Ведь во всём виновата только я сама. Прости меня, пожалуйста, мой любимый. Давай помиримся, чтобы снова быть вместе. Ведь нам так было хорошо. Ты для меня, как свет в окошке, как тёплый солнечный лучик, только с тобой – я самая счастливая. Мы сейчас с тобой в разлуке, а я тебя люблю ещё сильнее. Давай забудем нашу ссору, как страшный сон.
47. Прости, если это возможно, потому что моему раскаянию нет предела. На душе у меня неспокойно, а совесть уже просто обглодала сознание, напоминая о силе моей вины. Я, возможно, недостойна быть прощенной тобой. Но знаю, как ты великодушен.
48. Я больше всего на свете, боюсь потерять тебя. Боюсь остаться одна, без твоего нежного голоса, теплых рук. Да и в целом без тебя. Так что любимый, не держи на меня пожалуйста зла, за эту мою глупость. Я же все по дурости сделала, а ведь на самом деле то ты знаешь, что я люблю тебя! И люблю очень! Мне даже мысли о том, что ты можешь исчезнуть допускать не хочется! Так что как говорил в мультике кот Леопольд «Любимый, давай жить дружно!». Я за мирные отношения с тобой! Извини меня глупышку.
49. Мои извинения не принесут тебе долгожданного успокоения, но все же я чувствую безумные муки совести. Мне стыдно за совершенный поступок, за боль, причиненную тебе, за последствия моей выходки. Мне хочется верить, что ты в будущем простишь меня и снова научишься мне безоглядно доверять!
50. Милый, мне так стыдно за свое поведение! Прости, что в порыве чувств наговорила много лишнего. Я понимаю, что уже не смогу вернуть все сказанное мной обратно, но позволь мне попытаться исправить все. Каждое слово, сказанное в гневе, шло не от сердца, оно сейчас сжимается от боли, которую принесла тебе. Обещаю, что приложу все усилия, чтобы избежать подобные ситуации в будущем.
51. Мой добрый, ласковый и самый прекрасный человек на свете. Я так горжусь, что ты у меня есть. Ты всегда поддержишь, меня в трудную минуту, дашь дельный совет или просто скажешь нежные слова. Я хочу попросить у тебя извинения за мой необдуманный поступок. Я знаю, что очень обидела тебя своим недоверием. Я во всём виновата, и прошу тебя, прости, мой любимый. Пусть наша ссора забудется навсегда. Дай мне, пожалуйста, ещё один шанс, чтобы исправить свою ошибку. Я знаю, ты у меня самый лучший, и простишь меня обязательно!
52. Милый мой, мне очень жаль, что мы не можем встретиться и обсудить сложившуюся ситуацию. Но я буду сильно ждать тебя, помни о моей любви.
53. Ежедневно благодарю Вселенную, за возможность обнимать тебя, прижиматься к твоему сильному телу, держать мужественную руку. Если ты исчезнешь из моей жизни, она приобретет лишь серые цвета. Ненавижу себя за все, что сказала тебе, но я надеюсь, ты знаешь, что это не мое мнение, а лишь глупые слова, сказанные сгоряча. Прости милый.
54. Я люблю тебя, мой хороший, и прошу прощения за все, что наговорила. Все это было не со зла, просто разыгрались эмоции. Прошу тебя, прости и будь со мной.
55. Прости меня, милый. Как говорится, что любовь творит чудеса, пусть же она помирит и нас с тобой, я в это верю! Не права я была, это точно… Прошу все забыть свои обиды.
56. Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь нет, просто хочу, чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все что я не делаю, то это только из- за того что боюсь потерять тебя! Боязнь потерять тебя, и вскружила мне голову, и я ошиблась. И я прошу тебя любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для и твоего счастья! Прости меня, дорогой.
57. В моей жизни есть самый замечательный мужчина на свете, и это ты. В моей жизни есть самый лучший друг, и это ты. И я всегда могу опереться на твое сильное плечо. Как я могла тебя обидеть… Прости меня, ведь в моей жизни есть самый великодушный, всепрощающий, добрый и милый мужчина, и это ты, мой любимый.
58. Без тебя было бы очень холодно в этой жизни. Без тебя сердце не билось бы так часто, зелень не была бы такой яркой, цветы не источали бы такой нежный дурманящий аромат. Без тебя жизнь была бы просто жизнью, а с тобой жизнь – счастье. Прости, если ненароком обидела тебя равнодушием. Я надеюсь, что впереди нас ждут только радость общения, взаимопонимание, любовь и множество совместных радостных событий.
59. Не знаю, могу ли я рассчитывать на твое прощение, но только поверь, я совсем не хотела тебя обидеть. Все вышло ужасно глупо и неправильно. Прости меня, пожалуйста. Давай больше никогда не будем с тобой ссориться. Мне очень плохо без тебя и твоей улыбки.
60. Мне сейчас так трудно без тебя, жизнь вся в серых тонах, нет никакой радости. Ты мне нужен, как воздух, я просто живу и дышу тобой. Давай уже просто помиримся.
61. Моего любимого я хочу попросить только об одном – чтобы ты простил меня! Извини за все то, что я сделала не так, прости за каждое мое неправильное слово, и еще я хочу, чтобы мы никогда не грустили и не ссорились! Давай же поскорее мириться и не ругаться больше никогда!
62. Мой милый, любимый, самый прекрасный человек в мире. Прости меня, пожалуйста, что я тебя обидела. Я понимаю только теперь, как я была не права. Давай помиримся, мой единственный, и забудем навсегда эту ссору. Пусть наша любовь победит все наши неприятности. Я люблю тебя.
63. Любимый, милый, родной, единственный. Прости меня за то, что я такая глупая, за то, что совершила плохие поступки и сказала не те слова… Я просто хочу, чтобы все было как раньше, чтобы мы никогда не ссорились, а понимали и любили друг друга. Давай будем снова вместе!
64. Никогда прежде, я не чувствовала себя такой одинокой и разбитой. Мне не хочется вставать по утрам с кровати, но и сном забыться не могу, а если бы ты знал, как неприятно смотреть на себя в зеркало. Такое ощущение, что каждое слово, которое сказала тебе, разрывает меня на куски. Любовь моя прости, прости за каждое слово, каждый жест, оскорбивший тебя. Давай больше не ссориться, а только любить.
65. Сегодня, готовясь к разговору, пыталась найти у классиков, как они просили прощения у своих любимых. Прочла много всего, но ничего не зацепило за душу, потому решила – будь, что будет, скажу своими словами. Но вот просто нет слов. Мне хочется расплакаться, как маленькой девочке, которая немного провинилась перед родителями. Прости свою девочку, давай снова будем вместе.
66. Дорогой мой и самый любимый, прости меня и не держи зла, пожалуйста, потому что я люблю тебя больше жизни. Обещаю быть самой лучшей девушкой для тебя!
67. Понимаю, что мой характер оставляет желать лучшего, но ради тебя и наших отношений я готова менять его, пытаться быть лучше. Для этого мне нужна твоя поддержка и чуть-чуть терпения. Ты готов меня простить и помочь исправиться?
68. Мои извинения не принесут тебе долгожданного успокоения, но все же — прости! Я чувствую безумные муки совести. Мне стыдно за совершенный поступок, за боль, причиненную тебе, за последствия моей выходки.
69. Прости меня, котенок, в эту короткую фразу я вложила все мое горе и сожаление от осознания, как тебе тяжело было слушать меня. Молю сделать шаг навстречу, отбросив всю обиду на меня. Ты же знаешь, как важен для меня, как воздух, задыхаюсь без твоего присутствия и одобрения, вернись и все у нас будет хорошо.
70. Любовь делает мир ярким, красочным. А вот разлука совсем наоборот – серым и тусклым. Так и для меня сейчас всё в серых тонах, всё кажется таким унылым, ведь рядом нет тебя, мой любимый. Я больше не могу жить с тобой в разлуке, и поэтому, прошу тебя, мой желанный, прости меня и вернись. Давай снова наслаждаться нектаром любви, давай попробуем снова вернуть наши нежные чувства. Ведь нам так тяжело жить друг без друга. Пусть скорее закончится этот страшный сон, и мы проснёмся в прекрасном саду любви.
71. Давай больше никогда не ссориться, а лучше будем обниматься, и целоваться, от этого будет больше пользы. Я тебя люблю, обещаю всегда быть хорошей. Пусть наши сердца снова стучат в унисон.
72. Зайчик прости меня, мне искренне жаль, что так получилось. Моя душа не находит покоя, и сердце грустит без тебя. Пускай обида растворится, и больше никогда не будет у нас ссор и раздоров. Пусть будет только радость, понимание и взаимная поддержка.
73. Вся причина нашего разлада только во мне, и я осознаю это. Я обидела тебя сегодня, принесла тебе незаслуженную боль. Прости меня, пожалуйста, мой любимый и единственный. Мне так стыдно за свой поступок, но назад уже ничего не вернуть. Теперь нужно лишь заслужить твоё прощение. Милый, давай забудем всё плохое и помиримся снова. Я обещаю, что никогда больше такого не повторится. Поверь мне, пожалуйста, мой хороший.
74. Мне очень тяжело из-за произошедшего. Мое поведение недостойно любящей девушки. Но я поняла свои ошибки и готова их признать. Пожалуйста, давай забудем прошлые обиды и попробуем начать сначала. Пожалуйста, не игнорируй меня. Ты мне очень важен и дорог.
75. Я понимаю и принимаю твою обиду, злость. Если ты меня простишь, я обещаю стать самой идеальной девушкой для тебя. Прошу, дай возможность это доказать. Мы же не роботы. Каждый человек в праве ошибаться. Понимаю, что эта ошибка была очень жестокой по отношению к тебе, но все же, надеюсь на прощение.
76. Хочу пролиться над тобой небесными цветами, которые заполнят твоё сердце ароматом блаженства, и ты простишь мою оплошность, любимый. Извини за все, что я сделал и сказала.
77. Дорогой мой, мы оба прекрасно понимаем, что так продолжаться дальше не может. Представляешь, все, что мы так долго и тяжело строили, стоит на грани разрушения. Проанализировав свое поведение и все сказанное мной, могу сказать, что во многом ошибалась, а теперь искренне прошу прощения. Надеюсь, на тебя любимый, на твое понимание, на безграничное терпение. Прости меня, и не держи зла.
78. Прости за усталость, за плохое настроение и капризы. Прости, что в этом бешеном мире, возможно, мало уделяю тебе внимания. Знаю, как обидно, когда ты хочешь достучаться до глубин души любимого человека, но он не слушает тебя, настроен на свою, иную волну. Но ты должен знать, родной мой, как я ценю твою поддержку и понимание, твое терпение, твою надежность. Я счастлива быть рядом с тобой и этими словами извинений хочу сказать тебе: «Я тебя люблю»!
79. Прости меня, мой хороший, я очень жалею о том, что обидела тебя. Я дорожу тобою, дорожу твоею любовью. Я так хочу скорей помириться, и согреться в твоих горячих объятьях и поцелуях. Я люблю тебя очень сильно.
80. Вспоминая моменты, проведенные вместе, я очень не хочу заканчивать нашу историю на такой неприятной для обеих ноте. Давай останемся друг для друга приятными воспоминаниями. Мне очень стыдно, что я так поступила. Эта ситуация послужит для меня хорошим уроком, и я не буду так с тобой поступать. Прости, пожалуйста!
81. Я знаю, что поступила как глупая девочка. Официально обещаю не повторять такое поведение никогда больше. Ты простишь теперь меня?
82. После нашей размолвки, на минуту мне показалось, что небеса рухнули, похоронив все то, что нас так сближало. Ты только представь, как люблю тебя, если небольшая ссора, произвела подобное действие во мне! Но все же, не перестаю верить в то, что все наладится, а об этой ситуации, мы будем вспоминать с улыбкой, спустя много лет. Извини меня, любимый!
83. Говорят, жизнь прожить, не поле перейти. И это верно. Ведь всякое случается на жизненной ниве. Иногда, даже простые слова, могут обидеть человека до глубины души. Милый, я прошу у тебя прощения, я не хотела тебя обидеть, но что вышло, то вышло. Обещаю, больше такое не повторится. Я очень ценю наши с тобой отношения, и надеюсь, что ты меня простишь. Ты самый лучший во всём мире, ты мой самый главный из мужчин, добрый и нежный. Я безумно люблю тебя, и очень хочу быть с тобой вместе всю жизнь.
84. От всего сердца прошу у тебя прощения за то, что причиняю тебе неудобства и рушу твои планы. Мне правда очень стыдно за это. Уверяю тебя, что непременно постараюсь как-то загладить свою вину, и рассчитываю на твоё понимание! Извини, пожалуйста, что так всё получилось.
85. Все люди совершают ошибки, и я не исключение. Я осознаю, что поступила очень плохо и горько раскаиваюсь. Если сможешь, прости меня и дай мне знать, что все равно любишь меня.
86. Любимый, прости меня за этот глупый поступок. Я все готова отдать, чтобы исправить это и вернуть мир и гармонию в наши отношения. От одной мысли о том, что я могла все разрушить своими руками, мне хочется плакать, я очень дорожу тобой.
87. Любимый мой, мой дорогой и лучший парень, прошу простить меня. Мне очень жаль, что я обидела тебя. Давай исправим эту ситуацию, давай не будем рушить и портить отношения, прости меня, пожалуйста, пусть всё у нас снова будет хорошо, не сердись, пожалуйста больше, любимый.
88. Милый мой, родной, добрый и самый любимый человечек на всей планете, я безумно сожалею обо всех высказанных словах, но знай, я никогда не перестану извиняться перед тобой. Постоянно буду рядом, помогу в каждой сложной жизненной ситуации, чтобы навсегда стереть с твоих глаз непрошеные слезинки.
89. Милый мой, ну разве можно так долго на меня злиться? Признаю, оплошала, и за это прошу у тебя прощения. Извини меня, любимый, я не хотела, чтобы мой порыв перерос в ситуацию, которая сложилась. Давай забудем этот весьма неприятный для нас обоих момент и будем дальше наслаждаться друг другом. Ведь каждая ссора — это лишь небольшое испытание, которое влюбленные преодолевают вместе, тем самым укрепляя свои чувства. Я обещаю, что буду терпимее и сдержаннее. Прости свою маленькую девочку, которая сходит по тебе с ума, и перестань на нее сердиться, пожалуйста.
90. Не держи на меня больше зла, и давай помиримся. Мы половинки одного целого, мы просто созданы друг для друга. Пусть нашу ссору смоет дождик, и не останется от нее даже следа.
91. Прости меня, давай будем вместе, давай будем радоваться и смеяться, верить в добро и улыбаться, жить в любви и гармонии! Прости за те слова, что я тебе сказала сгоряча! Ты самый лучший в мире! Я не могу я без тебя жить.
92. Прости меня, любимый, за горечь от сказанных мною слов, за осадок в душе от моих поступков, за нелепые мои ошибки, за дни с испорченным настроением и плохие сны. Будь великодушным, поверь мне, ведь я так искренне раскаиваюсь, я боюсь потерять тебя.
93. Мне так грустно без тебя, ведь мы с тобой в ссоре, и во всем виновата я сама. Милый, давай забудем все обиды, и все плохое оставим в прошлом. Я прошу у тебя извинения, и пусть не будет между нами никаких обид. Я безумно тебя люблю.
94. Последнее время, мне кажется, что нахожусь среди огромных сугробов и вечного льда, а причина всему – наша ссора. Сначала она мне показалась мелкой, даже незначительной, но немного охладев и поразмыслив – ужаснулась! Ужас, как могла наговорить столько глупостей, как хватило ума совершить подобные действия. Мне даже стыдно, несмотря на всю глубину наших взаимоотношений, за все сделанное. Осталось только простить тебя, извинить меня.
95. Милый, я прошу у тебя прощения, я не хотела тебя обидеть, но что вышло то вышло. Я очень ценю наши с тобой отношения, и надеюсь, что ты меня простишь.
96. Я очень переживаю из-за случившегося. Мне стыдно за свои слова и поведение. Я понимаю, что одним сообщением не смогу заслужить прощения. Но позволь мне показать, что ты нужен мне и дорог.
97. Мои поступки продиктованы страхом потерять тебя навсегда и ревностью. Я безумно тебя обожаю, постараюсь перед высказываниями подумать несколько раз, чтобы не причинять тебе никогда боли. Приношу извинения за оскорбительные слова и хочу попросить прощения за обиду, нанесенную моим неприемлемым поведением.
98. Так нехорошо вчера получилось, я просто не могу себя простить за то, что обидела тебя. И самое ужасное, что обидела не заслуженно. Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора будет, как самый страшный сон.
99. Милый мой, самый лучший парень на свете, дорогой, прости меня. Мне искренне жаль, что всё так получилось. Не сердись, ведь так хорошо, когда мы вместе и безумно счастливы. Извини пожалуйста меня. Давай забудем всё это и отправим обиду в прошлое.
100. Мальчик мой, сегодня проснувшись без тебя, осознала, как безнадежно самоуверенна и глупа была. Хочу спросить – дашь мне еще один шанс, вернуть все на прежнее место? Если да, то со своей стороны обещаю, пересмотреть свое мнение по многим вопросам. Дело в том, что люблю тебя, милый мой.
101. Прости меня, мой самый любимый, дорогой, единственный и неповторимый. Моя душа и моё сердце сожалеет, надеюсь, что ты перестанешь сердиться и обижаться, надеюсь, что всё будет, как прежде, надеюсь, к нам вернётся понимание счастье, доверие, уважение и благополучие.
102. Больше всего на свете я дорожу тобой. Ты моя жизнь, моя любовь и причина, по которой мне хочется просыпаться по утрам. Но я человек и мне свойственно ошибаться. Прости меня, я осознаю, какую боль причинила тебе, но обещаю, что больше никогда не повторю такого.
103. Любимый! Ради тебя готова я на многое, могу изменить себя и сделать мир чудесным вокруг тебя. Прости, что я ненароком тебя обидела. Я всей израненной душой раскаиваюсь и хочу скорее забыть об этом поступке.
104. Мой самый любимый человек на свете, прошу не сердись. Твое равнодушие убивает меня, я не могу ни дышать, ни жить. Если бы ты мог заглянуть в глубину моего сердца, то непременно увидел бы море, наполненное водой сожаления. Правда, мне очень жаль, прости лапочка.
105. Любимый, извини меня великодушно за все, в чем я не права. Ведь ты же знаешь – когда любишь всей душой, так легко ошибиться, оступиться, поддаться эмоциям и сделать неверный шаг! Просто дай мне такой шанс – исправить все и подарить тебе незабываемые мгновения, благословенные минуты радости и обожания!
106. Любовь делает людей счастливыми, а вот разлука с любимым человеком, делает нас самыми несчастными. Вот и я считаю себя сейчас самой несчастливой в мире, потому, что мы с тобой в ссоре, мой самый родной человек. Я так мучаюсь в разлуке с тобой, мне так тебя не хватает. Прости меня, пожалуйста, что я незаслуженно обидела тебя. Обещаю, больше такого никогда не повторится. Давай сохраним нашу любовь, и снова будем вместе. Я так хочу прижаться к твоему крепкому плечу, услышать твой звонкий смех, почувствовать нежность поцелуя.
107. За сказанные мной все эти слова, мне плохо на душе, прости меня, я просто умираю от стыда!
108. Так нехорошо получилось, я просто не могу себя простить за то, что обидела тебя. И самое ужасное, что обидела не заслуженно. Я прошу у тебя извинения и надеюсь на прощение. Я знаю, что у тебя самое доброе сердце, самый ангельский характер. Мне так хорошо с тобой, и я даже в мыслях не могу представить, что из-за этой глупости смогу потерять тебя. Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете!
109. Любимый, я прошу тебя, чтобы ты не злился на меня. Ведь с тобой я хочу жить мирно и в любви. Я хочу, чтобы мы как можно меньше ссорились с тобой. Ведь мне нелегко без тебя! Извини меня, пожалуйста, за то, что я сделала, но ты же знаешь, что я люблю тебя. Может я так сглупила из-за того, что очень влюблена в тебя. Так прости же меня, пожалуйста, родной. Ты мне очень нужен. Я не хочу тебя терять и сделаю все для того, чтобы мы били вместе. Я знаю, что у тебя очень доброе сердце, и оно излучает свою доброту каждый день. Любимый, помни, что я очень тебя люблю.
110. Я сожалею о нашей ссоре. Я часто бываю не права, а ты терпишь меня и мои психи. Я поняла, как это трудно и сделала выводы. Пожалуйста, извини меня. Давай увидимся?
111. Скажи мне, что нужно сделать, чтобы ты простил меня? Мне очень жаль, что так всё вышло. Я мечтаю вернуть всё обратно. Хочу засыпать, уткнувшись в твоё плечо, просыпаться рядом, снова готовить тебе завтраки, часами болтать по вечерам, ласкать тебя и просто наслаждаться счастьем быть с тобой. Если бы можно было повернуть время вспять, я бы никогда не совершила тех ошибок…
112. Милый, все время, которое мы находимся в разлуке, из-за глупой ссоры, я не могу найти себе места. Мы столько приложили усилий, для строительства идеальных отношений и вдруг в одночасье, можем потерять все. Одна только мысль об этом, способна довести до слез самого стойкого человека, сломать самого сильного. Конечно, я виновата, но готова исправить все и пойти дальше, мой любимый.
113. Любимый мой, а если мы просто забудем обо всем, что произошло и начнем писать историю наших отношений с нового, пока еще чистого листа.
114. Я тебя обидела, принесла боль в душу твою, печаль — в твои глаза, тоску и обиду — в сердце, прости меня. Я тысячу раз готова просить прощение. Позволь мне своей любовью излечить все твои раны, поцелуями высушить слезы, нежностью отогнать обиду и боль.
115. Мой самый любимый человек на свете, прошу не сердись. Твое равнодушие убивает меня, я не могу ни дышать, ни жить. Если бы ты мог заглянуть в глубину моего сердца, то непременно увидел бы море, наполненное водой сожаления. Правда, мне очень жаль, прости!
116. Дорогой, сделай мне шаг навстречу. Протяни руку прощения и взаимопонимания. Я споткнулась о свою ошибку, а теперь лежу и плачу. Мне без тебя не подняться… Пожалуйста, извини и помоги встать…
117. Я стану радужным лучом золотистого Солнца, ведь только ему подвластно растопить льды обид. Я стану маленьким теплом, чтобы ты скорее простил меня.
118. Когда наши руки вместе, я знаю, что преодолею все препятствия. Но сейчас моя рука холодна, из-за моих обидных слов. Возьми меня снова за руку, родной. Я очень сожалею, что обидела тебя. Единственный мой, извини меня и не сердись, пожалуйста.
119. Любимый! Ты — единственный человек, который меня понимает и принимает. Я благодарна небесам, что подарил мне такого человека как ты — с прекрасной душой, которая умеет по-настоящему любить и прощать. Прости за то, что ранила твое сердце неосторожным и острым словом. Обещаю вылечить твои раны и исцелить нежностью и заботой.
120. Дорогой, ну прости меня за это недоразумение! Это снежная лавина переменчивого настроения накатила на меня! Обещаю, что буду примерной девочкой и обязательно исправлюсь в дальнейшем!
121. Прости меня, дорогой. Мне досадно и обидно, что так получилось, но я готова загладить свою вину, только не сердись и не обижайся на меня. Мне так не хватает твоей улыбки, твоих объятий, твоего присутствия в целом. Пожалуйста, извини меня, я обещаю, что больше такого не повторится.
122. Искренне прошу у тебя прощения за те неудобства, что доставляю тебе. Поверь, мне очень стыдно за свою беспомощность и назойливость. Как-то не подумалось, что у тебя и так своих проблем хватает, а я ещё гружу… Обещаю тебе непременно исправить ситуацию, а также напоминаю, что если тебе будет нужна моя помощь, ты всегда можешь ко мне обратиться! И ещё раз — прости меня.
123. Я тебя люблю, моя радость, и так надеюсь на то, что мы с тобой помиримся, ведь ты самый лучший, самый красивый, самый умный и, наконец, ты просто мой самый главный человек в мире.
124. Пожалуйста, прости меня за доставленные хлопоты! Мне очень неудобно перед тобой. Знаю, что ты, конечно же, отшутишься, мол, неудобно спать на потолке, но я всё равно переживаю. У тебя ведь свои дела — а тут я со своими проблемами, нехорошо. Поэтому очень прошу твоих извинений! И спасибо тебе за понимание!
125. Сегодня у тебя совсем нету настроения, ты не улыбаешься и как прежде не шутишь. Вся причина только во мне, и я осознаю это. Я обидела тебя сегодня, принесла тебе незаслуженную боль. Прости меня, пожалуйста, мой любимый и единственный. Мне так стыдно за свой поступок, но назад уже ничего не вернуть. Теперь нужно лишь заслужить твоё прощение. Милый, давай забудем всё плохое и помиримся снова. Я обещаю, что никогда больше такого не повторится. Поверь мне, пожалуйста, мой хороший.

Выгодная тактика для примирения

Прежде чем искать подходящие слова для попытки помириться, девушке следует продумать некоторые важные моменты:

• Выбрать время для извинений. Психологи советуют в этом случае ориентироваться на масштаб конфликтной ситуации. Если это мелкая бытовая ссора, после которой обе стороны просто разошлись по разным комнатам и не разговаривают, то приносить извинения можно уже спустя полчаса. Вряд ли в этом случае парень станет иронизировать по поводу желания своей девушки помириться и легко простит ее. Если же ссора была достаточно серьезной, при которой в ход шли унизительные ругательства и припоминание старых грехов, а затем парень хлопнул дверью и ушел, то выждать придется значительно дольше. После подобного конфликта молодой человек еще не скоро «остынет». Лучше всего позвонить ему спустя пару дней и попросить встретиться. Если же парень отказывается, то следует сразу все сказать по телефону;
• Точно определиться с тем, в чем именно состоит ее вина. Извиняться надо только за свои ошибки. К примеру, ссора началась из-за просьбы девушки вынести мусор. Парень не проявлял агрессии и просто отнекивался, продолжая лежать на диване и смотреть фильм. В итоге девушка не выдержала и накричала на него. Большая часть вины действительно лежит на ней и девушке стоит признать, что она не сдержалась. В своем извинении она должна обозначить, что просит прощения именно за свою импульсивность. Впрочем, обвинять в чем-то парня тоже не стоит. Ведь вряд ли извинение будет звучать искренне, если его совместить с упреком;
• Продумать действия при нежелании парня мириться. Хотя мужчины практически всегда принимают извинения от провинившихся вторых половинок, иногда возможны неприятные исключения. Если ссора серьезная и возлюбленный твердо дает понять, что не может простить, то надо с пониманием отнестись к этому, а не бросаться в истерику или вымаливать прощение. Достаточно сказать в ответ: «Мне жаль, что ты не готов меня простить, но это твое право».

Как извиниться перед парнем за свое поведение?

Причины ссор бывают разные. Но в большинстве случаев подходит простая схема, по которой девушка должна извиниться за допущенную ошибку или нелицеприятное поведение:

1. Передать словами свои чувства по поводу ссоры. Пусть парень поймет, что девушке самой стыдно за свое поведение, и она сожалеет о случившемся. Например, идеально подойдет фраза: «Я обдумала то, что сделала. Ты знаешь, это было действительно неправильным поступком с моей стороны, и я искренне сожалею об этом».
2. Произнести или написать фразу с извинениями. Они должны прозвучать кратко, но твердо и с чувством. Лучше всего продолжить свою речь так: «Прости меня за мое поведение»;
3. Обозначить, что ошибка учтена на будущее: «Впредь я постараюсь не совершать подобной глупости. Ведь мне очень важны наши отношения, и я бы не хотела омрачать их подобными ссорами»;
4. Завершить все следует вопросительным предложением, чтобы дать возможность парню принять извинения. Хорошо подойдет что-то вроде: «Надеюсь, ты больше не сердишься на меня?».

Невербальные дополнения к извинениям

Вероятность успешного примирения возрастет, если девушка в дополнение к словам совершит ряд простых действий:

• Нежно возьмет парня за руку. Лучше всего сделать это примерно в середине своей речи, когда он уже понял, что все идет к извинениям. Прикосновения усиливают восприятие информации и добавляют чувственности словам;
• Будет смотреть в глаза парню. Это действительно бывает нелегко, особенно если девушка ощущает за собой сильную вину и ей стыдно. Но зрительный контакт подсознательно воспринимается человеком как желание открыться и сказать правду;
• В конце своей речи встанет поближе к парню. Это хороший намек на объятия, которые сами по себе уже означают примирение.

Как извиниться перед парнем своими словами?

В зависимости от ситуации и сложности конфликта извинения будут звучать по-разному:

• Мелкая бытовая ссора. «Давай не будем дуться друг на друга из-за такого пустяка! Да, я переборщила с эмоциями, надо мне быть сдержаннее. Не сердись, любимый! И прости меня за мой непростой характер. Попытаюсь в следующий раз держать себя в руках. Ну, так что, мир?»;
• Ревность. «Когда я заподозрила измену, то сама не понимаю, что на меня нашло. Я порой бываю ревнивой, и мне больно даже представить тебя с другой. Конечно, это не оправдывает моего некрасивого поведения. Прости, это не повторится. Не сердись, ладно?»;
• Измена со стороны девушки. «Я долго не могла решиться попросить у тебя прощения. Настолько стыдно мне было смотреть тебе в глаза. Я поставила под угрозу наши счастливые отношения. Не знаю, заслуживаю ли прощения после того, как предала твое доверие. Но я все же искренне прошу простить меня. Пожалуйста, дай мне шанс все исправить. Могу я рассчитывать на то, что мы будем снова вместе?»;
• Обман. «Это было некрасиво с моей стороны обманывать тебя. Я понимаю, насколько в отношениях важна честность и открытость. Но иногда действительно сложно сказать правду. Прости меня и не держи обиду. Я люблю тебя и надеюсь, что ты простил свою коварную врунью».

Порой трудно признать свои ошибки. Но это необходимо для того, чтобы найти пути к примирению со своим парнем. Когда он поймет, что девушка не только признала свою ошибку, но и выразила готовность ее не повторять, то с радостью примет ее извинения.

Видео: извинение перед парнем (советы психолога)

Извинения перед парнем своими словами

Я проникну в твоё сердце алмазною росой, и смою с него ту обиду, что принесла тебе, любимый.

…
Я стану радужным лучом золотистого Солнца, ведь только ему подвластно растопить льды обид. Я стану маленьким теплом, чтобы ты скорее простил меня.

…
Любимый, извини за горячие слова. Я готова опуститься в глубины холодных озёр, чтобы остудить свой взрывной нрав, и пылать лишь искрами нежности.

…
Милый, обидев тебя, я сама чувствую противную горечь. Ведь наши души прочно связаны между собой, и взволновав твоё сердце, моё тоже не знает покоя.

…
Прости, родной, за капли печали, которую я обронила в тебе. Я сама теперь нахожусь в невесомости собственного отчаянья, и жду твоего прощения.

…
Я знаю, тяжело простить незаслуженные обиды, но так хочу, чтобы ты, ненаглядный, не сердился, и твоя любовь вновь распустилась во мне зеленоглазою весною.

…
Прости мои эмоции, иногда они рвутся подобно лаве из зёва вулкана, стремительно сжигая всё вокруг. Прости родной, за несдержанность этого извержения.

…
Я одинока, подобно серебряной Луне в ночных просторах, потому, что оттолкнула тебя, милый. Извини меня, согрев мою душу мерцанием разноцветных звёзд.

…
Когда наши руки вместе, я знаю, что преодолею все препятствия. Но сейчас моя рука холодна, из-за моих обидных слов. Возьми меня снова за руку, родной.

…
Хочу, чтобы океан безмолвия, возникший между нами по моей вине, превратился в цветущий сад, в котором мы, любимый, светимся от счастья.

…
Душа моя мается, как унылые звезды в серых ветках. Она навеки останется во мраке, без такого желанного для меня прощения, мой единственный.

…
Ты зол, а я так жду прощенья, как высохшая пустынная равнина, ждет сладких капель упоительной влаги, чтобы раскрыть всю красоту подлунного мира.

…
Родной, я в бесконтрольном взрыве, наполнила чашу твоей души серостью обид. Прости, и я лишь сладкою Любовью, буду литься в твои ладони.

…
Я запретила себе обижать тебя, милый. Но получилось так, что нарушила своё правило. Извини свою малышку, мне бесконечно плохо без тебя.

…
Хочу пролиться над тобой небесными цветами, которые заполнят твоё сердце ароматом блаженства, и ты простишь мою оплошность, любимый.

…
Тебя обидев, я сама наказана нечеловеческой тоскою, и сердце, подобно загнанному зверьку, прячется в глубине этой тоски. Прости меня…

…
Мне не дано повелевать временем, иначе я бы вернула миг, когда выплеснула на тебя негатив, родной. Прости меня, я сжигаю свою душу без тебя.

…
Мой милый, так грустно на моей душе от нанесённого тебе оскорбления, что даже звёзды потухли в чёрных небесах, оставив мне угрюмый след.

…
Лёгким дуновением весенних ветров я хочу разогнать туманы обиды, причинённой тебе. Может их ласковый поцелуй поможет тебе простить меня.

…
Я оскорбила твои чувства, родной, и сладкий мёд на твоих губах превратился в горький кофе. Прости, верни мне вновь свою беспечную усладу.

…
Хочу коснуться твоих крыльев нежных, которые хранят меня от грешной суеты, но я обидела тебя, любимый Ангел. И пламенно прошу, прости.

…
Ты сердит, дорогой, но помни: я люблю твой каждый вдох и нежное дыханье, и готова окутать тебя солнечным одеялом своей любви. Прости меня.

…
Кроме тебя, ненаглядный, мне никто не подарит фееричное волшебство каждого дня. Прости меня, и яркое очарование снова заполнит мир.

…
Любимый, извини, и я стану нежным трепетным цветком в твоих руках, чтобы дарить тебе наслаждение любовью и упоение чистым счастьем.

…
Словно лопнули струны на нежной скрипке, который играет музыку Любви. Я неправа, я виновата, но твоё прощение способно воскресить душевный инструмент.

…
Золотой луч нашей Любви потерялся среди моих обидных слов по отношению к тебе, но ты можешь найти его в лабиринтах мрака и согреть наши сердца.

…
Обидела тебя, котёнок, и оказалась за горизонтами Млечного Пути, где властвует тьма. Прости меня, и я вернусь в тот мир, где ты мне заменяешь Солнце.

…
Прощения прошу, и ждёт душа ответа… Родной, бываю неправа, но ослепляет меня лишь яркость чувства к тебе, которому нет равных на планете.

…
Извини, котёнок, словно огнедышащий дракон на миг обжёг мне разум, и вырвались несправедливые слова, но моё сердечко принадлежит только тебе.

…
Я хочу драгоценным жемчугом украсить для тебя небосвод, маленькими искорками написав искренние слова извинения перед тобой, мой желанный (имя).

…
Заблудилась я в темноте лесов, которые взросли на почве моих обидных речей. Миленький, прости, помоги мне найти выход из чёрной чащи.

…
Не сердись, родненький, сама себя казню душевным грузом. Ты извини, я не хочу терять тепло твоих нежнейших рук и вечность нежных поцелуев.

…
Упала вниз, не держат больше крылья, и без тебя мне некуда стремиться… Прости, любимый, только с тобой вернется ощущение сказочного полёта.

…
Цветы на лугах сложили свои яркие лепестки, словно упрекая меня в неправоте. Извини, родной, давай вместе соберём букет наших искренних чувств.

Извинения перед мужчиной своими словами. Попросить прощения у любимого парня в стихах.

Мои извинения не принесут тебе долгожданного успокоения, но все же, я чувствую безумные муки совести. Мне стыдно за совершенный поступок, за боль, причиненную тебе, за последствия моей выходки. Мне хочется верить, что ты в будущем простишь меня и снова научишься мне безоглядно доверять.

Специально для сайт

Мои поступки продиктованы страхом потерять тебя навсегда и ревностью. Я безумно тебя обожаю, постараюсь перед высказываниями подумать несколько раз, чтобы не причинять тебе никогда боли, приношу извинения за оскорбительные слова и хочу попросить прощения за обиду, нанесенную моим неприемлемым поведением.

Специально для сайт

Милый мой, родной, добрый и самый любимый человечек на всей планете, я безумно сожалею обо всех высказанных словах, но знай, я никогда не перестану извиняться перед тобой. Постоянно буду рядом, помогу в каждой сложной жизненной ситуации, чтобы навсегда стереть с твоих глаз непрошеные слезинки.

Специально для сайт

Извини меня за все необдуманные слова, произнесенные в порыве гнева, за поступки, которые доставили тебе столько неприятных минут. Я чувствую угрызения совести и твердо убежден, что в будущем буду только лишь радовать тебя приятными моментами, ласковыми словами и неожиданными, милыми подарками.

Специально для сайт

Существует такое мнение, что прощение – это признак духовной силы человека. Прошу тебя – прости меня за то, что доставила тебе неприятности, за обиды, за полное горечи сердце, за необдуманные слова и поступки, которыми я ранила так глубоко, даже не задумываясь. Прости, я ведь знаю – ты сильный))!

Специально для сайт

Мне нужны твои глаза, понимаешь? И улыбка, и слова — ты ведь знаешь! Почему же ты молчишь и не пишешь? Я люблю тебя, малыш, очень, слышишь? Давай научимся мириться с ошибками, что делали мы сами. Чтоб с главного пути не сбиться, доверие чтоб было между нами. Говорят, жизнь прожить, не поле перейти. И это верно. Ведь всякое случается на жизненной ниве. Иногда, даже простые слова, могут обидеть человека до глубины души. Милый, я прошу у тебя прощения, я не хотела тебя обидеть, но что вышло, то вышло. Обещаю, больше такое не повторится. Я очень ценю наши с тобой отношения, и надеюсь, что ты меня простишь. Ты самый лучший во всём мире, ты мой самый главный мужчин, добрый и нежный. Я безумно люблю тебя, и очень хочу быть с тобой вместе всю жизнь. Мой добрый, ласковый и самый прекрасный человек на свете. Я так горжусь, что ты у меня есть. Ты всегда поддержишь, меня в трудную минуту, дашь дельный совет или просто скажешь нежные слова. Я хочу попросить у тебя извинения за мой необдуманный поступок. Я знаю, что очень обидела тебя своим недоверием. Я во всём виновата, и прошу тебя, прости, мой любимый. Пусть наша ссора забудется навсегда. Дай мне, пожалуйста, ещё один шаг, чтобы исправила свою ошибку. Я знаю, ты у меня самый лучший, и простишь меня обязательно.
Жду твоего звонка, умирая от стыда — но ты меня не извиняешь, душу мою на части разрываешь. Очень жаль, что простить меня не желаешь.

Я так хочу тебя увидеть! Обнять, взглянуть в твои глаза! Забыть все ссоры и обиды, и быть с тобою навсегда!!!

Ссора заставляет человека задуматься о своих чувствах… Понять, насколько тяжело без любимого человека… Как же плохо мне без тебя… Прошу, давай не будем ссорится с тобою никогда…

Извини меня за грубость, Извини меня за смелость. За обиды извини, Если можешь, то прости…

Прежде, чем уйти и не вернуться Ты себя в последний раз проверь Лучше все простить и улыбнуться, Чем захлопнуть перед счастьем дверь.

Прости меня, моя любовь, За то что редко отвечаю, Но повторяю вновь и вновь Тебя люблю я и скучаю!

Прости за ревность и за боль. Я дорожу тобой одной. Мы встретимся хотя бы раз, И последним во тьме будет свет твоих глаз…

Прости меня, любимый. Прости, мой дорогой, что я тебя любила, хотела быть с тобой. Прости меня, любимый, когда-нибудь и я прощу, что не любил ты, что не любил меня.

Прости за то, что часто лились слезы Из твоих чистых изумрудных глаз. Прости, что столько раз дарил мне розы, А слышал лишь очередной отказ…

Прости за то, что я такая стерва. Прости за то, что буду ей всегда. Прости, что сразу я в тебе не разглядела Того, кого всю жизнь свою ждала.

Я понимаю, меня трудно простить Ни подарки, цветы, что тебе посылаю Не могут сердце твое оживить Ничто не может судьбу изменить.

Мне б только сделать Первый шаг навстречу, Вернуть надежду, что прожили не зря, И я надеюсь на скорую встречу А в душе загорится любовь как заря.

Тебя люблю я сильно очень. Хочу к тебе, нет больше мочи! Скажи, зачем с тобой расстались? Мы далеко… Мы потерялись..

Я сделаю все, что захочешь. Ты лишь вернись, как только сможешь! Вернись, прошу! Я умоляю! Свою любовь мы растеряем…

Прости меня за все тревоги… Целую фото каждый день. Жалею, что с твоей дороги Я исчезаю, словно тень…

Прости меня! Кричу я в иступленьи… Готов за это я сорваться вниз, Лишь только бы обнять твои колени! Любовь моя! Душа моя! Вернись

Мне нужны твои глаза, понимаешь? И улыбка, и слова — ты ведь знаешь! Почему же ты молчишь и не пишешь? Я люблю тебя, малыш, очень, слышишь

Прежде чем на мелочь обижаться,десять раз подумай и поверь. Лучше улыбнуться и мириться чем захлопнуть перед счастьем дверь!!!

Давай научимся мириться с ошибками, что делали мы сами. Чтоб с главного пути не сбиться, Доверие чтоб было между нами.

Мой большой палец левой ноги до сих пор дрожит от стыда за то, что я так поступил. Когда я смотрю в зеркало, то вижу себя с большими ушами и надписью «Осел» на лбу. Прости меня, я больше так не буду….

Мне на душе тяжело, молча смотрю в пустое окно. Извини мне глупые слова, прошу, не злись ты на меня!

Не может сердце жить мое, без ласки твоей и любви. Не покидай меня, Родная! Молю, извини меня, прости!

Хочу тебе сказать спасибо, за то, что ты есть в моей жизни. И в этом сообщении, попросить за все извинения!

Я столько глупостей наделал. Особенно в последнее время. Надеюсь, ты извинишь меня.

Ты ушла и стало ясно, что такую больше не найти. Мы тогда поссорились напрасно, если можешь, ты меня извини!

Что? Любовь. Где? У нас с тобой. Когда? Навсегда!

Я появился на твоем пути, случайно. Я думаю, нам лучше разойтись. Надеюсь, что поймешь, надеюсь, все простишь!

Сердце не хочет верить, что ты далеко от меня. Боль мою не измерить. Надеюсь, ты извинишь меня!

Люблю тебя я больше жизни, люблю, как никого и никогда. И будет жизнь моя без смысла, если ты не извинишь меня!

Почему проходя, ты не смотришь в глаза? Я люблю тебя, слышишь? Ты все еще не простила меня?

Милая моя, прошу извинения за долгие года, что ты терпела боль и ложь. Как жаль, моя Родная, но прошлое уж не вернешь.

Хочу встать пред тобой на колени. Хочу извинения просить. Сегодня я понял, что без твоего прощения, мне нет смысла дальше жить.

Милая моя, я очень-очень люблю тебя, прошу не держи обиду на меня!

После ссоры и ругани нашей, я себя ненавижу опять. Давай помиримся скорее, чтоб друг друга не потерять!

Как бы мне хотелось все забыть, будто бы и не было той ссоры. И опять с начала, повторить все наши встречи, поцелуи, стоны.

Давай позабудем все наши дрязги, я так не хочу тебя потерять. Просто давай начнем все с начала, я так хочу тебя поцеловать и обнять!

Наша глупая гордыня, может вмиг любовь убить. Только доброта и нежность могут вновь нас помирить.

Пустая ссора нас разлучила и на щеке моей слеза. Любовь моя, извини меня.

Давай мириться поскорее, на кухне чай давно вскипел. Попьем его, съедим конфетку и быстренько пойдем в постель =)

Родная, ты обижаться не устала? Давай попробуем опять, все с самого начала!

Любимая, извини за то, что обошелся так с тобой. Прости меня за то, что причинил тебе я боль. Извини, извини, извини меня, я так хочу помириться с тобой!

Я так хочу тебя обнять, забыть про ругань и обиды. Хочу чтоб извинила дурака, чтоб жить без ссор нам долгие года!

Ради Бога извини. Меня, бестолкового, назад прими!

Капли бегут по щекам, только это не дождь. Я обидел тебя и молча ушел в ночь. Прошу, зла на меня не держи, ИЗВИНИ меня, ИЗВИНИ.

Мы снова поругались, мы долго обижались, мы снова извинялись и долго обнимались. Сегодня мы снова друг в друга влюблялись!

Я признаю, что был не прав. Я так устал от разлуки. Если можешь, извини меня и протяни навстречу руки!

Как жаль, что на тебя я накричал. Как жаль, что больно сделал. Как жаль, что извинения тогда не попросил. Я так хочу, чтоб ты меня простила.

Держу телефон в руке и прощенья прошу. Тебе смс написать не могу. Мне стыдно, за то, что обидел тебя, я очень надеюсь, что извинишь ты меня.

Ты меня за все прости, за все меня извини. Я теперь совсем другой, я так хочу быть снова с тобой. Я на все готов ради тебя, все потому, что я ЛЮБЛЮ тебя!

Любимая, ИЗВИНИ, я опять тебя обидел. Мое сердце рвется от тоски, я хочу тебя увидеть!

Прости, что вовремя не позвонил, я так забегался, что обо всем забыл. Извини меня, Родная, лечу к тебе на чашку чая =)

Я провинился, это факт. Я извиняюсь, виноват. Котеночек, когда я получу твое прощенье?

Ты права, я снова накосячил. ИЗВИНИ, что не послушался тебя. Милая, скажи, что мне сделать чтобы все исправить, чтоб ты вновь была моя?

Извинить меня не просто, я законченный дурак! Умоляю, ответь на мою смску, я понял, что сделал не так.

Я признаю, что виноват и извиняться не устану. Любовь моя, прости меня, я от тебя так просто не отстану =)

Котенок, хочу тебя обнять, поцеловать и извиниться. Уверенно могу сказать, такое вновь не повториться!

Девочка моя, ИЗВИНИ меня. Мы поссорились, всего пару часов назад, а я уже скучаю без тебя. Любимая, я жить не могу без тебя.

Я с нетерпеньем считаю минутки, когда ты извинишь меня, за те дурацкие шутки?

***

Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь нет, просто хочу чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все что я не делаю, то это только из- за того что боюсь потерять тебя! Боязнь потерять тебя, и вскружила мне голову и я ошиблась. И я прошу тебя любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для и твоего счастья! Прости меня дорогой.

***

То, что мы испытываем, когда бываем, влюблены, быть может, и есть наше нормальное состояние. Влюбленность указывает человеку, каким он должен быть. И то, что я испытываю к тебе любимый, не сравниться ни с какими чувствами, я просто живу тобой. Знаешь, мне так плохо из за того что ты обижен на меня. Я прошу, чтобы ты не злился на меня, ведь я все это сделала не со зла! Большое достоинство человека заключается в его способности исправлять свои ошибки и постоянно делать нового человека из самого себя. И я постараюсь не повторять тех ошибок и стать лучше для тебя, ведь ты и есть мой стимул стать лучше! Прост меня любимый!

***

Любимый, я прошу тебя, чтобы ты не злился на меня. Ведь с тобой я хочу жить мирно и в любви. Я хочу, чтобы мы как можно меньше ссорились с тобой. Ведь мне нелегко без тебя! Извини меня, пожалуйста, за то, что я сделала, но ты же знаешь что я люблю тебя. Может я так сглупила из за того что очень влюблена в тебя. Так прости же меня, пожалуйста, родной. Ты мне очень нужен. Я не хочу тебя терять и сделаю все для того, чтобы мы били вместе. Я знаю, что у тебя очень доброе сердце, и оно излучает свою доброту каждый день. Любимый, помни, что я очень тебя люблю.

***

Прости меня любимый за то, что свершила такую необдуманную ошибку, за то что так поступила нелепо. И за то, что ты теперь обижен на меня. Я ведь просто хочу, чтобы у нас, все было хорошо. Чтоб ты все время улыбался, и я улыбчиво наблюдала за твоей улыбкой. Хочу, чтоб сердца наши, бились в такт, да любимый, я была очень не права по поводу тебя. Прости меня, я исправлюсь. Ведь все что у меня есть, это ты. Это твоя чистая любовь. Так пусть же сердце твое вновь возрадуется и не будет больше между нами разногласий. Я обдумала свои ошибки и заявляю тебе, что такого больше не повториться! Ведь там где ты и есть мой дом!

***

Мне горько от того, что горько тебе. От того, что ты теперь из за меня грустишь. От того, что я не подумав ляпнула тебе такую глупость. Извини, пожалуйста, любимый. Ведь все, что есть у меня это ты! Ты мое вдохновение, которое толкает меня на подвиги. Ты мой повод стать лучше, ты мое спасение. Я не оправдываюсь, но хочу проясниться, что та дурость получилась из за моей слепой любви к тебе. Я просто не подумала совсем! Я хочу, чтобы ты простил меня, а я в преть буду думать, прежде чем, что то делать. Ведь все что мне важно в жизни сейчас это ты. Ты мое будущее! Ты тот самый мужчина который встревожил мое сердце!

***

Как то совсем нелепо получилось с моей стороны! Что то я совсем сглупила родной. Я знаю, что не должна была себя так вести, но кто ж не ошибался, мы все не безгрешны. Я знаю, что хоть ты и сердишься, но все равно ты долго не сможешь на меня злиться. Мы ведь с тобой как единое целое, как один механизм. Мы друг без друга ведь не сможем! И поэтому я прошу тебя извинить меня и не тратить свои нервы. Ведь ты же самый добрый у меня! И все что я делаю не так, то это просто из за того что я очень боюсь потерять тебя! Ты для меня наверное дороже меня самой! И поэтому я иногда и делаю глупости! Но ты прости меня ладно?

***

Я наверное больше всего на свете, боюсь потерять тебя. Боюсь остаться одна, без твоего нежного голоса, теплых рук. Да и в целом без тебя. Так что любимый, не держи на меня пожалуйста зла, за эту мою глупость. Я же все по дурости сделала, а ведь на самом деле то ты знаешь, что я люблю тебя! И люблю очень! Мне даже мысли о том что ты можешь исчезнуть допускать не хочется! Так что как говорил в мультике кот Леопольд « Любимый, давай жить дружно!» .Сказал он конечно чуть по- другому, но суть одна и та же! Я за мирные отношения с тобой! Извини меня глупышку.

Я проникну в твоё сердце алмазною росой, и смою с него ту обиду, что принесла тебе, любимый.

…
Я стану радужным лучом золотистого Солнца, ведь только ему подвластно растопить льды обид. Я стану маленьким теплом, чтобы ты скорее простил меня.

…
Любимый, извини за горячие слова. Я готова опуститься в глубины холодных озёр, чтобы остудить свой взрывной нрав, и пылать лишь искрами нежности.

…
Милый, обидев тебя, я сама чувствую противную горечь. Ведь наши души прочно связаны между собой, и взволновав твоё сердце, моё тоже не знает покоя.

…
Прости, родной, за капли печали, которую я обронила в тебе. Я сама теперь нахожусь в невесомости собственного отчаянья, и жду твоего прощения.

…
Я знаю, тяжело простить незаслуженные обиды, но так хочу, чтобы ты, ненаглядный, не сердился, и твоя любовь вновь распустилась во мне зеленоглазою весною.

…
Прости мои эмоции, иногда они рвутся подобно лаве из зёва вулкана, стремительно сжигая всё вокруг. Прости родной, за несдержанность этого извержения.

…
Я одинока, подобно серебряной Луне в ночных просторах, потому, что оттолкнула тебя, милый. Извини меня, согрев мою душу мерцанием разноцветных звёзд.

…
Когда наши руки вместе, я знаю, что преодолею все препятствия. Но сейчас моя рука холодна, из-за моих обидных слов. Возьми меня снова за руку, родной.

…
Хочу, чтобы океан безмолвия, возникший между нами по моей вине, превратился в цветущий сад, в котором мы, любимый, светимся от счастья.

…
Душа моя мается, как унылые звезды в серых ветках. Она навеки останется во мраке, без такого желанного для меня прощения, мой единственный.

…
Ты зол, а я так жду прощенья, как высохшая пустынная равнина, ждет сладких капель упоительной влаги, чтобы раскрыть всю красоту подлунного мира.

…
Родной, я в бесконтрольном взрыве, наполнила чашу твоей души серостью обид. Прости, и я лишь сладкою Любовью, буду литься в твои ладони.

…
Я запретила себе обижать тебя, милый. Но получилось так, что нарушила своё правило. Извини свою малышку, мне бесконечно плохо без тебя.

…
Хочу пролиться над тобой небесными цветами, которые заполнят твоё сердце ароматом блаженства, и ты простишь мою оплошность, любимый.

…
Тебя обидев, я сама наказана нечеловеческой тоскою, и сердце, подобно загнанному зверьку, прячется в глубине этой тоски. Прости меня…

…
Мне не дано повелевать временем, иначе я бы вернула миг, когда выплеснула на тебя негатив, родной. Прости меня, я сжигаю свою душу без тебя.

…
Мой милый, так грустно на моей душе от нанесённого тебе оскорбления, что даже звёзды потухли в чёрных небесах, оставив мне угрюмый след.

…
Лёгким дуновением весенних ветров я хочу разогнать туманы обиды, причинённой тебе. Может их ласковый поцелуй поможет тебе простить меня.

…
Я оскорбила твои чувства, родной, и сладкий мёд на твоих губах превратился в горький кофе. Прости, верни мне вновь свою беспечную усладу.

…
Хочу коснуться твоих крыльев нежных, которые хранят меня от грешной суеты, но я обидела тебя, любимый Ангел. И пламенно прошу, прости.

…
Ты сердит, дорогой, но помни: я люблю твой каждый вдох и нежное дыханье, и готова окутать тебя солнечным одеялом своей любви. Прости меня.

…
Кроме тебя, ненаглядный, мне никто не подарит фееричное волшебство каждого дня. Прости меня, и яркое очарование снова заполнит мир.

…
Любимый, извини, и я стану нежным трепетным цветком в твоих руках, чтобы дарить тебе наслаждение любовью и упоение чистым счастьем.

…
Словно лопнули струны на нежной скрипке, который играет музыку Любви. Я неправа, я виновата, но твоё прощение способно воскресить душевный инструмент.

…
Золотой луч нашей Любви потерялся среди моих обидных слов по отношению к тебе, но ты можешь найти его в лабиринтах мрака и согреть наши сердца.

…
Обидела тебя, котёнок, и оказалась за горизонтами Млечного Пути, где властвует тьма. Прости меня, и я вернусь в тот мир, где ты мне заменяешь Солнце.

…
Прощения прошу, и ждёт душа ответа… Родной, бываю неправа, но ослепляет меня лишь яркость чувства к тебе, которому нет равных на планете.

…
Извини, котёнок, словно огнедышащий дракон на миг обжёг мне разум, и вырвались несправедливые слова, но моё сердечко принадлежит только тебе.

…
Я хочу драгоценным жемчугом украсить для тебя небосвод, маленькими искорками написав искренние слова извинения перед тобой, мой желанный (имя).

…
Заблудилась я в темноте лесов, которые взросли на почве моих обидных речей. Миленький, прости, помоги мне найти выход из чёрной чащи.

…
Не сердись, родненький, сама себя казню душевным грузом. Ты извини, я не хочу терять тепло твоих нежнейших рук и вечность нежных поцелуев.

Смс извинения перед парнем Дорогой человек все ты понял не так, На самом то деле – обычный пустяк… Спрячь свой меч в ножны, себя в…

В моей жизни есть самый замечательный мужчина на свете, и это ты. В моей жизни есть самый лучший друг, и это ты. И я всегда могу опереться на твое сильное плечо. Как я могла тебя обидеть… Прости меня, ведь в моей жизни есть самый великодушный, всепрощающий, добрый и милый мужчина, и это ты, мой любимый.

Прости меня! Как жаль, что время не останавливается и не возвращает нас в те моменты, когда можно что-то исправить. Но ведь будет другое время – когда можно будет поступить иначе, и только от тебя зависит, будет ли у меня такой шанс. Любимый, сегодня я прошу тебя только о прощении…

Мой дорогой! Ты для меня – настоящая награда, я не знаю, что такого хорошего сделала в жизни, что мне так повезло! Я тебя безумно люблю, уважаю и всегда хочу быть вместе с тобой. Давай понимать и ценить друг друга, давай всегда будем вместе, а главное – прости меня за все.

Дорогому мужу сегодня – искренние слова раскаяния и сожаления о том, то случилось. Милый, добрый, сильный, хороший, прошу тебя об одном – ты меня, пожалуйста, прости и не держи зла, пусть все будет хорошо и пусть обиды пройдут стороной, чтобы в нашей жизни все было как прежде. Люблю тебя!

Любимый муж, ты для меня лучший друг, надежный помощник, и просто чудесный человек. Я не знаю, почему тебе так повезло, не знаю, почему это произошло. Но знаю одно – я тебя незаслуженно обидела. Пожалуйста, попробуй простить меня, и этого больше никогда не повторится!

Любимый, милый, родной, единственный! Мое счастье! Прости меня за то, что я такая глупая, за то, что совершила плохие поступки и сказала не те слова… Я просто хочу, чтобы все было как раньше, чтобы мы никогда не ссорились, а понимали и любили друг друга! Давай будем вместе!

Любимый, извини меня великодушно за все, в чем я не права. Ведь ты же знаешь – когда любишь всей душой, так легко ошибиться, оступиться, поддаться эмоциям и сделать неверный шаг! Просто дай мне такой шанс – исправить все и подарить тебе незабываемые мгновения, благословенные минуты радости и обожания!

Просить прощения – самое благородное дело. Я от души хочу сказать моему любимому – пожалуйста, прости меня за все, что я сделала неправильно. Мои слова бывают необдуманными, как и поступки… Я тебе обещаю впредь всегда думать, прежде чем что-то сделать!

Прости меня… Я была неправа. Порой так сложно признать свою вину, так непросто раскаяться, но я осознаю, что во всем- моя вина. Любимый, пожалуйста, извини меня, ведь мне хочется чтобы мы с тобой снова были вместе, чтобы радовались жизни и радовали друг друга.

Моего любимого мужа я хочу попросить только об одном – чтобы ты простил меня! извини за все то, что я сделала не так, прости за каждое мое неправильное слово, и еще я хочу, чтобы мы никогда не грустили и не ссорились! Давай же поскорее мириться и не ругаться больше никогда!

Извинения для милого и дорогого мужа – от всей души. Прости меня, мой дорогой, я никогда-никогда больше тебя не обижу. Постараюсь всегда дарить тебе только положительные эмоции, радовать и приятно удивлять. Ты только, дорогой мой, мне поверь и прояви снисходительность!

Как искренне и эффективно извиниться

Отношения могут быть прекрасным буфером от стресса, но конфликты в отношениях могут вызвать значительную эмоциональную боль и стресс. Знание того, как извиниться — и когда — может исправить ущерб в отношениях, но если вы не знаете, как искренне извиняться, вы действительно можете усугубить ситуацию.

Эффективные извинения просты, если вы знаете, что сказать. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам научиться искренне и эффективно извиняться.

Понять причины для извинений

Когда вы совершили ошибку или причинили боль другому человеку, есть много веских причин, по которым вы должны извиниться. Извинившись, вы можете:

• Признайте, что вы ошибались.
• Обсудите, что можно и что нельзя в ваших отношениях.
• Выразите свое сожаление и раскаяние.
• Учитесь на своих ошибках и находите новые способы решения сложных ситуаций.
• Установите линию общения с другим человеком.

Искренние извинения также могут принести облегчение, особенно если вы чувствуете вину за свои действия. Само по себе извинение не стирает рану и не исправляет ее; он действительно устанавливает, что вы знаете, что ваши действия или слова были неправильными, и что в будущем вы будете прилагать больше усилий, чтобы этого не произошло снова.

Не извиняться за неправоту может нанести ущерб вашим личным и профессиональным отношениям. Это также может привести к размышлениям, гневу, негодованию и враждебности, которые со временем могут только нарастать.

Исследования показывают, что некоторые из основных причин, по которым люди не извиняются, заключаются в том, что они на самом деле не беспокоятся о другом человеке, извинения угрожают их собственному имиджу или они считают, что извинения в любом случае не принесут пользы.

Знай, когда извиняться

Знать, когда извиняться, так же важно, как и знать, как извиняться. В общем, если вы подозреваете, что что-то, что вы сделали — намеренно или случайно, — вызвало у кого-то обиду, неплохо извиниться и очистить атмосферу.

Если то, что вы сделали, беспокоило бы вас, если бы это было сделано с вами, извинения, безусловно, уместны. Если вы не уверены, извинение дает вам шанс «признать» ошибки, которые вы совершили, но восстановить то, что, по вашему мнению, было нормальным. Если вы чувствуете, что другой человек ведет себя неразумно, возможно, стоит обсудить это. После этого вы можете решить, где вы будете извиняться.

Хотя искреннее извинение может иметь большое значение для налаживания отношений, люди часто не хотят или не могут пойти на этот шаг.Признание того, что вы были неправы, может быть трудным и унизительным.

Исследователи обнаружили, что люди, которые считают, что личность изменчива, с большей вероятностью извинятся за вредные действия. Поскольку они чувствуют, что изменения возможны, они чувствуют, что принятие вины за свои ошибки — это возможность для обучения и роста.

Принять ответственность

Принятие на себя ответственности означает признание ошибок, которые вы сделали, которые причинили боль другому человеку, и это один из самых важных и игнорируемых ингредиентов большинства извинений, особенно в СМИ.

Сказать что-то неопределенное, например: «Прошу прощения, если вас обидело то, что я сказал», подразумевает, что обиженные чувства были случайной реакцией со стороны другого человека. Сказать: «Когда я сказал [обидную вещь], я не думал. Я понимаю, что обидел вас, и мне очень жаль », — признает, что вы знаете, что именно вы сказали, что ранили другого человека, и вы берете на себя ответственность за это.

Не делайте предположений и не пытайтесь перекладывать вину. Дайте понять, что вы сожалеете о своих действиях и искренне сожалеете.

Экспресс-сожаление

Пытаясь понять, как эффективно извиняться, также важно понимать ценность выражения сожаления. Принятие на себя ответственности важно, но также полезно, чтобы другой человек знал, что вы чувствуете себя плохо из-за того, что причиняете ему боль, и хотите, чтобы вы этого не делали. Это оно. Им уже плохо, и они хотели бы знать, что вам плохо из-за их плохого самочувствия.

Что сказать, если вы хотите извиниться

• «Хотел бы я забрать это обратно.”
• «Хотел бы я быть более вдумчивым».
• «Я бы тоже подумал о твоих чувствах».

Все это выражения сожаления, которые добавляют искренности вашим извинениям и позволяют другому человеку понять, что вам не все равно.

Загладить вину

Если есть что-то, что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию, сделайте это. Важно знать, как искренне извиняться, и частью искренности извинений является готовность внести в них какие-то действия.

Если вы сломали что-то чье-то, посмотрите, можно ли это заменить. Если вы сказали что-то обидное, скажите что-нибудь приятное, что поможет вызвать больше положительных эмоций. Если вы подорвали доверие, посмотрите, что вы можете сделать, чтобы восстановить его.

Делайте все, что вы можете сделать, чтобы улучшить положение вещей. Если вы не уверены, что поможет, спросите другого человека, что вы можете сделать, чтобы он почувствовал себя лучше.

Подтвердить границы

Одна из самых важных частей извинения — одна из лучших причин извиниться — это подтвердить границы.Здоровые границы важны в любых отношениях.

Когда вы вступаете с кем-то в конфликт, обычно вы пересекаете границу. Если нарушается социальное правило или доверие, извинение помогает подтвердить, какое поведение в будущем предпочтительнее.

Обсуждение правил, которых вы оба будете придерживаться в будущем, восстановит доверие, границы и положительные чувства и обеспечит естественный выход из конфликта в более счастливое будущее в отношениях.

Сделай сам … Не их

Помните, что когда вы извиняетесь, вы берете на себя ответственность за , вашу часть конфликта. Это не значит, что вы признаете, что весь конфликт произошел по вашей вине. Люди часто боятся извиниться первыми, потому что думают, что тот, кто извиняется первым, «более ошибается» или «проигрывает» в конфликте.

Приносить извинения, даже если вы несете ответственность за небольшую часть конфликта, — это нормально и часто полезно.Это позволяет вам определить, в чем вы сожалеете о своих действиях, но также подтверждает ваши собственные границы.

Очень важно извиняться справедливо как перед собеседником, так и перед собой. Не принимайте на себя всю вину, если это не ваша вина.

Извиняюсь за правильные причины

Когда вы извиняетесь за то, что сделали, вам легче двигаться вперед и оставить конфликт позади, независимо от действий другого человека. Когда мы извиняемся, нам легче сохранять честность и прощать себя.

Другой человек также может быть вынужден извиниться за свои действия. Хотя получить извинения часто приятно, важно помнить, что это случается не всегда. Попытка вызвать извинения у собеседника — это тактика манипуляции, которая иногда имеет неприятные последствия.

Извинитесь за свое душевное спокойствие, и другой человек может быть вдохновлен сделать то же самое. Только не извиняйтесь только потому, что ждете ответных извинений.

Отпустите результаты …в объеме

Хотя извинение может быть способом сохранить целостность и отказаться от действий, которыми мы не гордимся, большинство из нас также хочет восстановить отношения и получить прощение. Иногда этого не происходит.

Если извинение было искренним и содержало все необходимые ингредиенты, ваши шансы на прощение выше, но иногда другой человек просто не готов или не может простить и двигаться дальше. Или они могут простить вас, но, тем не менее, будьте осторожны. Или они могут не осознавать свою роль в конфликте.Поймите, что вы не можете контролировать их реакцию, и, если вы сделали все, что могли, отпустите его.

Слово от Verywell

Извинения не всегда просты, но они могут быть важной частью налаживания или поддержания важных отношений. Проявив сочувствие, открытое сердце и определенную долю смелости, вы сможете предпринять необходимые шаги, чтобы принести искренние и честные извинения.

5 извинений, которые всегда работают

Мой муж очень хорошо извиняется. Дело не в том, что я не извиняюсь. Признать свою неправоту сложно, но я всегда делаю это, когда считаю, что ошибаюсь. То, как я прошу прощения, не воспринимается как искреннее. Я стараюсь научиться извиняться, и это то, что я уже усвоил.

Любое извинение слушатель обычно готов принять, если он считает, что извиняющийся искренен. Проблема заключается в том, как мы определяем, искренен человек или нет. Все это связано с тем, как вас учили извиняться.

Мы не слышали друг друга

В моей семье вы могли сделать или сказать что-нибудь приятное в качестве жеста извинения. Если вы использовали слова, которые вы только что сказали «извините», и этого было достаточно. Но в семье моего мужа извинения более подробны. Вместо того, чтобы просто сказать: «Мне очень жаль», вы говорите то, о чем сожалеете. В его семье конкретные извинения. Он привык слышать такие вещи, как: «Мне жаль, что я отреагировал, не получив сначала разъяснений».

Наши различные методы извинений привели к возникновению сложных ситуаций в нашем доме.Я бы сделал что-нибудь невнимательное. Мой муж указывал на это. Я обдумывал это, внутренне соглашался, что это было невнимательно, и делал что-нибудь приятное в качестве жеста извинения. Тогда мой муж рассердился бы, что я замалчивала проблему, делая что-нибудь хорошее. Я был бы сбит с толку этим инцидентом.

В других случаях я бы сделал что-нибудь невнимательное. Мой муж указывал на это. Я обдумывал это, соглашался и говорил: «Извини». Мой муж сказал бы: : «Ты не сожалеешь, ты даже не знаешь, о чем сожалеешь!» Поэтому я говорил: «Но я с тобой согласен! Мне, действительно, жаль!» И он отвечал: : «Я не верю, что тебе действительно жаль.” Еще раз, я бы запутался.

5 способов извиниться

Различия в том, как мы с мужем слышим извинения, довольно обычны. Итак, что вы делаете, когда человек, которого вы любите, не слышит вас, когда вы говорите: «Мне очень жаль?» В своей книге « вещь, которую я хотел бы знать, прежде чем жениться» , доктор Гэри Чепмен подробно описывает пять универсальных языков извинений.

I. Выражение сожаления

Этот язык вызывает эмоции. Это указывает на то, что мы осознаем, что причинили боль. «Мне жаль, что я резко сказал. Я знаю, что обидел тебя, и мне очень жаль этого.

II. Принятие на себя ответственности

Этот язык объясняет, что было сделано неправильно. «Я был неправ, говоря с вами таким тоном. Я не должен был так реагировать ».

III. Возмещение

Это все о том, как накраситься. Обычно просьба соответствует языку любви этого человека. «Не могу поверить, что я так отреагировал.Пожалуйста, скажите мне, что я могу сделать, чтобы компенсировать это вам ».

IV. Выражение желания изменить поведение

Это говорит само за себя. «Я теряю самообладание и знаю, что это неправильно. Я не хочу повторять это. Можете ли вы придумать что-нибудь, что могло бы помочь избежать этого? »

В. Просить прощения

Здесь нужно попросить прощения, прежде чем извинения будут сочтены искренними. «Мне очень жаль, что я резко сказал и отреагировал так же, как я.Я знаю, что тебе больно. Пожалуйста, прости меня? »

Один из этих языков извинений вызовет у вас самый сильный отклик. (Для меня это выражение сожаления). И, вероятно, другой будет сильнее резонировать с вашим супругом. (Для моего мужа это ответственность). Теперь мы учимся извиняться на языках друг друга, а также как проявлять благосклонность, принимая извинения, которые не были высказаны на нашем языке.

Еще кое-что, что я пытаюсь практиковать, — это НИКОГДА не говорить «извините… но» , даже если с другой стороны был проступок.«Но» сводит на нет все извинения. Это попытка оправдать собственное плохое поведение их плохим поведением. Это требует силы и смирения, но у вас ВСЕГДА есть выбор в отношении ваших действий. Будьте ответственны за то, чтобы владеть собой.

Чувствуете ли вы себя побежденным, пытаясь восстановить разрушенные отношения в своей жизни? Это действительно может помочь поговорить с кем-нибудь. Через этот сайт у нас есть наставники, которые готовы вас выслушать и поддержать. Это бесплатно и конфиденциально.Если вы введете свои данные ниже, вы скоро получите ответ от наставника из нашей команды.

Нужна надежда и воодушевление по поводу испорченных отношений? Issuesiface.com предлагает бесплатных и конфиденциальных наставников. Вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку. Просто заполните форму на вкладке «Подключиться» ниже. Вы можете использовать свое настоящее имя или вымышленное. Тебе решать.

Эту статью написали: Андреа Шаир

Как извиниться перед мужчиной или женщиной, которых вы любите

Недавно меня выгнали из нашего дома за, как мне кажется, проступок.Это было сложно, вызывало сильное напряжение в отношениях с моим партнером, и я обнаружил, что мне нужно придумывать, как извиниться перед мужчиной, которого я люблю … много. Я хотел возместить ему это с большим размахом, чтобы выйти за рамки простого использования моих слов, чтобы показать свое раскаяние и дать ему понять, что я искренне сожалею о том, что сделал.

Извиниться всегда непросто, будь то большая неосмотрительность или просто что-то среднее, сказанное вами во время спора.

Однако, как бы трудно это ни было, признание своих ошибок необходимо для сохранения здоровья и счастья в долгосрочных отношениях, и это применимо в обоих направлениях! Каждый партнер должен уметь признавать, что он делает что-то не так, а также делать все возможное, чтобы исправить это.

СВЯЗАННЫЕ: Эти 6 извинений медленно разрушают ваши отношения

Итак, как вы можете сделать так, чтобы ваши извинения были максимально искренними?

Вот 5 шагов, которые я предпринял на своем собственном пути к тому, чтобы научиться извиняться перед мужчиной, которого я люблю, таким образом, чтобы дать ему понять, что я был искренен.

1. Просто откажитесь от извинений в социальных сетях.

Не извиняйтесь в социальных сетях и не вносите кардинальных изменений в статус ваших отношений, позволяя всем в вашей жизни знать, что происходит.Кроме того, вы не хотите становиться неузнаваемым рекордсменом и постоянно писать текстовые сообщения.

Храните все свои извинения в офлайн-режиме и старайтесь не звонить в пьяном виде, временно удалив их номер телефона со своего телефона. Гораздо искреннее проявить раскаяние в более личном и трезвом виде.

2. Запишите свои мысли на бумаге в рукописной заметке.

Делайте любые буквы короткими и по существу, используя только те слова, которые действительно имеете в виду. Признайтесь в том, что вы сделали, и будьте конкретны в том, что вы узнали из своих действий и как вы собираетесь измениться.Не покупайте своему партнеру такие клише, как цветы или мягкие игрушки, потому что это, вероятно, не произведет на него никакого впечатления. Проследите, чтобы извинения исходили от вашего сердца, а не от вашего кошелька.

СВЯЗАННЫЕ: Единственное извинение, которое означает изменение поведения

3. Извинись лично.

В какой-то момент вам придется столкнуться с музыкой. Посмотрите в глаза человеку, которого вы любите, и ему, что вам жаль. Обязательно выберите место и время, где, как вы знаете, будет тихо и уединенно.

Точно так же, если ваш партнер — тот, кто причинил вам боль, вам понадобится это реальное взаимодействие, когда вы сможете лично увидеть его выражения и раскаяние.

4. Сделайте любящий поступок жестом искренности.

Несмотря на вышеупомянутый совет не дарить подарки, приготовление домашней еды — это всегда отличный способ показать кому-то, что вы о них заботитесь. Я твердо верю в старую поговорку о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, поэтому в моем случае я приготовила своему парню полный английский завтрак с блюдами — яйцами, беконом, сосисками, картофельными оладьями, соусом и т. Д. жареные помидоры с зеленью и два ломтика хрустящего свежего хлеба, покрытые маслом.Улыбка и благодарность стоили потраченных усилий и показали ему, как много он для меня значит, определенно помогли мне извиниться.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к YourTango популярных статей , лучших экспертных советов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

5. Помните, что для заживления всех ран требуется время.

Ваши действия будут говорить громче слов. Если вы усвоили урок и действительно изменили свой образ жизни, со временем это проявится.Возможно, вам просто нужно пережить шторм, пока он не уляжется.

Вашему партнеру может потребоваться некоторое время, чтобы простить вас, поэтому лучше всего дать ему необходимое пространство, а также сообщить партнеру, если вам нужно пространство, чтобы простить его за что-то.

Извинения — жизненно важная часть серьезных отношений.

Мы все в какой-то момент своей жизни ошибаемся, поэтому не ругайте себя за свои ошибки. Делайте все, что в ваших силах, чтобы исправить это, и продолжайте двигаться вперед и вверх.

СВЯЗАННЫЕ С: Правильный способ эффективно извиниться перед кем-то, говорит Science

Эта статья была первоначально опубликована на сайте Slutty Girl Problems. Печатается с разрешения автора.

Как извиниться за свои ошибки

Источник: Life

«Прошу прощения». Два простых слова, но два из них труднее всего сказать. Мы легко произносим их в ответ на тривиальные вопросы, например, случайно толкнув незнакомца в метро или отдав кассиру неправильную сдачу.Однако в важных делах и для тех, кто для нас важнее всего, мы можем практически задыхаться от слов. Но неспособность извиниться может серьезно повредить всем нашим отношениям, от дома до работы. Научиться правильно извиняться — необходимый шаг в переходе от мальчика к мужчине.

Почему мы не извиняемся

Гордость. Извинения могут быть особенно трудными для мужчин, потому что они подразумевают признание вины. Трудно сказать, что мы напортачили. Что мы ошибались.Наша гордость мешает.

Смущение. Если мы по-царски облажались, делая что-то по-настоящему тупоголовое, хотя мы знали лучше, может быть трудно говорить об этом человеку, которого мы обидели или подвели. Мы чувствуем себя глупыми и предпочитаем делать вид, будто этого не произошло.

Гнев. Вещи, за которые нужно извиняться, редко бывают улицами с односторонним движением (подробнее об этом позже). Вероятно, мы сделали что-то не так, но другой человек, вероятно, тоже. И иногда наш гнев по поводу того, как они нас обидели, настолько велик, что мы оправдываем то, что сделали, и не можем преодолеть это, чтобы извиниться.

Противоядие от всех трех препятствий? Смирение. Причина, по которой мы возводим эти стены, заключается в том, что у нас чрезмерно раздутый взгляд на нашу истинную сущность. Мы всегда правы; у нас всегда это вместе. Но это неправда. Мы люди. Иногда мы ошибаемся. Вы должны принять свое несовершенство как часть жизни. Подавление этого отрезает вас от других. Принятие этого позволит вам расти как мужчина.

Когда извиняться

Даже если это не полностью ваша вина. Есть люди, которые не будут извиняться, если не чувствуют себя виноватыми на 100%.»Но это не моя вина!» его боевой клич. Он не виноват в том, что выбросил важный документ на работе, потому что никто специально не велел ему хранить его. Он не виноват в том, что обидел свою девушку, потому что ей не следовало слушать его разговор с его друзьями.

Но почти ни одна ситуация не может быть стопроцентной по вине одного человека. Если ваша жена сорвалась с места и назвала вас какими-то резкими вещами, казалось бы, без причины, это не потому, что она просто ледяная принцесса; ей больно, потому что вы работаете по 80 часов в неделю и мало времени проводите с ней.

Даже если разделение ошибок составляет что-то вроде 1% / 99%, вам все равно нужно много работать, чтобы смириться и прийти к пониманию того, в чем коренится этот 1%. Не живите своей жизнью так, как будто каждый день вы повторно представляете ваше дело в воображаемом суде, представляя доказательства того, почему вы не виноваты и невиновны в соответствии с предъявленным обвинением. Не так важно быть правым, как иметь здоровые отношения с другими людьми. Вы бы предпочли быть правыми, чем отказаться от отношений с кем-то? Вы бы предпочли быть правыми, чем снимать обиду с другого? Самодовольство своим правосудием приносит мало пользы, кроме чувства самодовольства.И самодовольство по ночам не согреет.

Вам не нужно извиняться за то, что на самом деле не было вашей ошибкой, но вы можете найти вещи, какими бы маленькими они ни были, с которыми вы могли бы справиться лучше. Как только вы извинитесь за эти вещи, это заставит другого человека признать свои ошибки. Не позволяйте гордости мешать вам быть крупнее и проявлять инициативу.

Даже если тебя не поймали. В детстве вы когда-нибудь что-нибудь сломали, а затем убежали, надеясь, что никто не заметит, и что если они это сделают, они не будут связывать преступление с вами? Вот как ребенок справляется со своими ошибками.Мужчина признает свои ошибки и проступки независимо от того, думает он или нет, что он понесет ответственность.

Быстро. Извинитесь как можно скорее после ошибки или правонарушения. Чем дольше вы ждете, тем сильнее будет накапливаться негодование с обеих сторон, тем труднее будет сделать первый шаг и тем более неловкой станет ситуация. Будь мужчиной и подави это в корне.

Когда не извиняться

Для ваших убеждений. Если вы оскорбляете кого-то, отстаивая свои убеждения, потому что вы не смогли поспорить, как джентльмен, и закончили тем, что стали язвить, нападая на человека лично или в целом действуя как осел, то вам следует извиниться за свое хамство.Однако, если вы привели вполне уважительный аргумент в пользу своей позиции, а человек просто оскорблен из-за характера ваших убеждений, вам никогда не следует извиняться за это. Не сожалей о том, что тебе дорого и дорого.

За то, что не оправдывает необоснованных ожиданий. Вы знаете этого парня. Его девушка ожидает, что он будет поклоняться каждому ее желанию и обращаться с ней как с принцессой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Когда ему это не удается, она ожидает, что он будет пресмыкаться в раскаянии.Это не проявление чувствительности, это выпоротая задница.

Для всего. Этот человек приносит извинения за свою внешность, за вещи, в которых он не виноват, и что никто не говорит, что это его вина, и за очевидные недостатки, которые никто не замечает, пока он не поднимет их. И он продолжает извиняться. Снова и снова, когда все остальные уходят. Быть навязчивым извиняющимся — значит выхолащивать себя, и вместо того, чтобы завоевать расположение окружающих, как вы могли подумать, вы просто подорвете их уважение к вам.

Как извиниться

Напишите, если не можете сказать. Иногда наше смущение или гордость не позволяет нам лично пойти перед кем-то извиниться. Хотя извинение лицом к лицу всегда является идеальным вариантом, если вы абсолютно не можете этого сделать, то лучше вынести его, чем вообще не делать. А иногда письмо или записка на самом деле является лучшим средством для разговора, потому что оно позволяет вам выразить все свои чувства, не забывая, что вы хотите сказать, и не рискуя вызвать еще один аргумент.

При необходимости используйте юмор. Немного самоуничижительного юмора может снять напряжение и рассмешить вас обоих. Я обнаружил, что рисование маленьких карикатур на меня и мою неудачу может мгновенно рассеять гнев моей жены. Обратите внимание, что я сказал , когда это необходимо, . Если вы изменили своей девушке, не шутите и не делайте мультфильмов на эту тему. «И посмотри на этой панели, это я целовался с твоим лучшим другом».

Будьте искренними. Это главное правило извинений.Неискренние извинения в некотором смысле хуже, чем их отсутствие. Обида человека из-за вашей обиды просто усугубится его гневом на ваше лицемерие. Неискреннее извинение может принять форму извинения, но сказать это таким образом, чтобы ваше отсутствие раскаяния было очевидным. Другая форма — это известное извинение «мне очень жаль, что вы сожалеете». Это извинение не признает никакой вины, но притворяется, будто сожалеет о том, что этот человек был обижен или злится, все еще довольно большой с вашей стороны. Не беспокойтесь; это заставит человека захотеть ударить вас трезубцем.

Возьмите на себя полную ответственность. Никогда, никогда не извиняйся, когда извиняешься. Они мгновенно портят вес и искренность вашего признания. Не используйте никаких «но». Например: «Мне очень жаль, что это произошло, но …» Мужчина несет полную ответственность за свои ошибки.

Выразите свое понимание того, почему вы были неправы, и тяжесть вашей ошибки. Человек хочет знать, что вы полностью понимаете серьезность ситуации, что вы точно продумали, почему то, что вы сделали, было неправильным, и все последствия своих действий.Никто не хочет слышать извинения от человека, который явно не знает, почему он виноват, но чувствует, что извиняться — это то, что он «должен» делать.

Предложение о возмещении ущерба. Это ключевая часть процесса извинений. Вы почти всегда должны предлагать попытаться любым способом исправить свой проступок. Очевидно, это не всегда возможно. Если вы сломаете семейную вазу с реликвией 5-го поколения своей жены, вы не сможете пойти в Target и купить замену. Но если ситуацию можно исправить и исправить, вы должны пообещать сделать для этого все возможное.

Залог лучшего поведения в будущем. Обратите внимание, что я сказал залог , а не обещание . Хотя некоторые утверждают, что, если вы действительно сожалеете, вы больше никогда не совершите ту же ошибку, наши человеческие ошибки диктуют иное. Я мог бы искренне сожалеть о том, что вышел из себя на кого-то, но я почти уверен, что как бы я ни старался, это, вероятно, снова произойдет где-то в будущем. Когда вы обещаете кому-то, что что-то никогда не повторится, вы настраиваете себя на огромный раскол, который может развиться, если это произойдет.Человеку будет справедливо вдвойне больно, потому что, в конце концов, «Ты обещал!» Конечно, есть некоторые вещи, в которых вы можете быть почти на 100% уверены, что никогда больше не сделаете этого, и если вы абсолютно уверены в этом, то пообещайте. Но обычно вам следует просто пообещать, что вы будете усердно работать над исправлением любых личностных или поведенческих ошибок, которые привели к вашему текущему правонарушению. Вы можете пообещать, что приложите усилия, чтобы что-то изменить и перевернуть.

Докажите свое раскаяние своими действиями. В конце концов, слова будут иметь очень мало значения, если ваши действия не будут им соответствовать. Извинившись, перестаньте зацикливаться на этом. Просто начните действовать так, чтобы продемонстрировать искренность извинений.

Двигайтесь дальше. После того, как вы принесли искренние извинения, больше не извиняйтесь. Если вы постоянно извиняетесь, оскорбленная сторона думает, что она хочет от вас, и это может помочь им почувствовать себя лучше в краткосрочной перспективе. Но в долгосрочной перспективе это разрушит отношения.Если вы продолжите пресмыкаться, вы всегда будете в подчиненном положении, вместо того, чтобы заставить человека относиться к вам как к равному. В глубине души они не будут уважать тебя как мужчину. Либо человек принимает ваши извинения, либо нет. Если они это сделают, то не нужно продолжать пресмыкаться. Если нет, значит, человек вам не доверяет, и в отношениях есть другие проблемы, которые необходимо исправить.

7 способов искренне извиниться

Источник: fizkes / Shutterstock

Песня неслучайно называется «Трудно сказать, что мне жаль».»Для большинства людей, в том числе и для меня, извинения дается нелегко или естественно. Мы часто слишком поглощены собственной жизнью и должны задуматься о том, как мы можем причинять другим вред, намеренно или ненамеренно. Во многих из этих случаев искренний извинения не только необходимы, но и, возможно, единственное, что может восстановить разрушенные отношения.

Как человек, которому всегда трудно было искренне извиниться перед близкими, я обратился к экспертам за советом о том, как лучше сказать «Мне очень жаль.»

1. Признайте, что вы сделали неправильно.

Первый шаг к извинениям, согласно Д-р Элизабет М. Минеи , заключается в объяснении ошибки. Человек, совершивший ошибку, должен признать и продемонстрировать свое понимание того, почему он причинил боль другому человеку. «Причина этого шага в том, что предложение« Извините! » без сообщения о том, что вы поняли, почему слова или действия были обидными, меньше воздействуют на слушателя », — говорит она.

2. Будьте искренними.

Это кажется очевидным, но мы живем в культуре, где поверхностные и квалифицированные извинения без извинений являются нормой для политиков и общественных деятелей. Часто они говорят что-то вроде: «Мне очень жаль. , если Я причинил тебе боль ‘или’ Мне очень жаль , но … ‘Искренние и скромные извинения, по словам терапевта из Нью-Йорка. Кимберли Хершенсон , не пытается оправдать проступок. Напротив, это «показывает, что вы осознаете свои обидные действия, принимаете на себя ответственность и готовы измениться.»

3. Просите прощения.

Когда вы просите прощения, вы даете другому человеку возможность отреагировать и ответить. Дайте им время. Даже если они так и не вернутся, это важный жест, который возвращает мяч на их площадку. «Это дает им возможность либо принять это, либо отказаться от него», — говорит эксперт по психическому здоровью и отношениям Кеба Ричмонд-Грин.

4. Не воспринимайте извинения как победу или поражение.

В своей практике терапевт по вопросам брака и семьи. Кэролайн Коул видел, как слишком много пар говорят, что просто хотят победить или быть правыми в драке.Но сказать: «Мне очень жаль», когда вы переступили черту, — это не то же самое, что сказать: «Вы полностью правы в этой ситуации». Вместо этого, говорит Коул, извинения просто означают, что «вы цените отношения больше, чем свое эго».

5. Не вините их.

Это самое сложное препятствие, которое я должен преодолеть в своих собственных извинениях, поскольку обычно я слишком хочу указать на то, как кто-то спровоцировал меня на определенные действия. По словам терапевта Ронда Милрад , «говоря:» Я бы не стал, если бы вы не сделали этого первым «, посылает сообщение о том, что вы не берете на себя ответственность за свои действия.»Другими словами, обвинение их в значительной степени делает ваши извинения недействительными.

6. Будьте готовы несколько раз извиниться.

Иногда одного сожаления недостаточно. Чтобы показать искреннее раскаяние, терапевт Раввин Шломо Слаткин рекомендует неоднократно просить прощения и утешать близких, особенно в случае серьезных ошибок. «Извиняться и ожидать, что жизнь вернется в нормальное русло, потому что вы сказали« извинения », нереально», — говорит он. «Это раскаяние поможет уменьшить гнев, который может испытывать другой, и восстановить доверие.»

7. Расскажите им, как вы изменитесь.

Большинство из нас могут согласиться с тем, что извинения бессмысленны, если после этого ничего не изменится. Вот почему так важно проследить, «как вы планируете изменить свое поведение, чтобы избежать этой проблемы в будущем», — говорит Доктор Джесси Мэтьюз . Самое главное, вы должны довести изменение до конца. Это единственный способ узнать, что вы действительно сожалеете.

А что, если они тебя не простят?

Это самая сложная часть.Иногда, что бы вы ни делали или ни говорили, этого недостаточно. На своем опыте Миней обнаружила, что «хорошо выполненное надлежащее извинение в 12 раз чаще вызывает прощение у получателя». Тем не менее, если ваши извинения не принимаются, она советует вам оценить причину. Если получатель говорит, что ему нужно больше времени, вы можете ответить: «Я понимаю, и я готов дать вам больше времени. Я хотел бы позвонить вам на следующей неделе — звучит нормально?»

Иногда люди не решаются дать прощение, потому что предложенной реставрации недостаточно, говорит Миней.В этом случае вы могли бы ответить: «Я хотел бы знать, что я могу сделать, чтобы все исправить. Можем ли мы провести мозговой штурм вместе?» Это показывает, что вы готовы на все, чтобы исправить положение.

Наконец, бывают случаи, когда люди категорически отказываются от ваших извинений, какими бы благими намерениями или искренними они ни были. Миней предполагает, что вы можете ответить, только заявив о своем желании сохранить отношения. Вы можете сказать: «Я понимаю, что вы не хотите иметь со мной ничего общего, и я сожалею, что моя ошибка привела нас сюда.Я не хочу прекращать нашу дружбу и могу только сказать, что если вы передумаете, я буду готов продолжить наши отношения ». Но после этого вы должны оставить их в покое.

Forgiveness Essential читает

Извинения никогда не будут легкими, но, надеюсь, эти советы сделают их лучше.

5 признаков того, что его извинения — чушь * т

В этом сезоне «Девичника» было немало злодеев, но один парень — Доктор Джекил и Мистер.Акт Гайда украл шоу. После многообещающего старта, который заставил его казаться полной добычей, заметил, что выпускник Принстона и бросивший вызов смерти Ян, 28-летний исполнительный рекрутер из Лос-Анджелеса, резко изменил свое мнение и словесно разорвал Кейтлин на части. Он предлагал такие драгоценные камни, как: «Я пришел сюда, ожидая встретить девушку, сердце которой разбито и опустошено Крисом Соулзом, а не девушку, которая хотела, чтобы ее поле вспахал Крис», «Я не считаю Кейтлин интересной», «Я хорошо провожу время в своей жизни. Я встречаюсь с цыпочками и много занимаюсь сексом» и «Я загадка, и то, кем я являюсь, — это подарок, который ты разворачиваешь на всю жизнь.«

Не было бы сюрпризом, если бы он придерживался своих глупых ружей в вчерашнем эпизоде ​​»Men Tell All». Но вместо этого он встал на колени не один, а два раза, чтобы извиниться за свои действия. После того, как он снял куртку (очевидно, чтобы показать, что он имел в виду дело), ​​Ян начал со: «Я думаю, очевидно, что это был сезон, полный напряжения и эмоций». Здравствуйте, недосказанность! Когда он встал на колени, Крис Харрисон озвучил все мысли Америки и озадаченно спросил: «Что ты делаешь?» Но Йен продолжал бой.«В конце концов, я сказал то, о чем очень жалею, — сказал он. «Я действительно сожалею о том, как я ушел, я сожалею о том, что я сказал, и я действительно сожалею о том, как это заставило Кейтлин чувствовать себя. Мне очень жаль».

СВЯЗАННЫЙ: Действительно ли холостяк извинился за секс в шоу?

Он продолжил, объяснив, что стоял на коленях, чтобы доказать, насколько искренними были его извинения. Затем он сказал, что специально хочет извиниться перед Кейтлин, ее семьей, его и ее матерями, другими участниками, публикой и всей Америкой.После этого толпа одарила его восторженными аплодисментами, а ребята подняли его с колен, пожимая руки и похлопывая по спине.

Позже у него появилась возможность повторить свои извинения перед Кейтлин. Он протянул ей записку, принял позу на коленях, затем сказал: «Вот кто я. Я скромный. Жалко, что…» Затем его прервала судорога в ноге (слишком много стоя на коленях?), Поэтому ему пришлось встать раньше. продолжая: «Учитывая то, что вы сказали о негативной реакции, которую вы получили, я хочу извиниться перед вами за любую негативную реакцию, которую вы получили в результате того, что я сказал в шоу.Я тоже получил люфт. Я понимаю, откуда вы. «После того, как он сказал, что его действия не отражают его человеческое существо, и ему очень жаль, Кейтлин обняла его и приняла его извинения.

СВЯЗАННЫЙ: Окончательный рейтинг каждого расставания холостяков

Но был ли Йен искренним? Некоторые зрители думали, что он разыгрывает номер.

Другие явно верили, что это была настоящая сделка:

Этот контент импортирован из Twitter.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вот, Джейн Грир, доктор философии, автор книги Как насчет меня? Не дай эгоизму разрушить ваши отношения объясняет, что дает понять, когда парень имитирует извинения — перед камерой или иным образом.

1. Кажется, он не понимает, почему он извиняется
После того, как он на самом деле сказал «Мне очень жаль», понимание того, что он сделал неправильно, — это самый минимум для извинений. «Извинение само по себе похоже на воздушный шар без веревки», — говорит Грир. «Это должно быть связано с его объяснением, как он причинил тебе боль». Если он не осознает, почему то, что он сделал, было плохим и как это повлияло на ваши чувства, он, вероятно, не понимает, что сделал что-то неправильно. «Извинения — это только начало», — говорит Грир.«Первое, что нужно упаковать, это объяснение того, за что именно он извиняется».

СВЯЗАННЫЕ:

2. Он все делает для себя
Сочувствие — ключ к успешному извинению, но его нужно делать правильно. Возьмем утверждение Яна о том, что, поскольку он получил негативную реакцию (вызванную его собственными действиями), он понимает, что чувствует Кейтлин. Его сердце могло быть в нужном месте с этим, но казнь была неуклюжей. «Когда кто-то привносит свой собственный опыт, он рискует преуменьшить интенсивность ваших чувств», — говорит Грир.Вместо того, чтобы делать вид, будто он точно знает, что чувствует Кейтлин, Ян мог бы подправить язык и остановиться на чем-то вроде: «Мне очень жаль, что я вызвал некоторую негативную реакцию, которая вас расстроила. Я сам через это прошел, и это было несправедливо помогать вам попасть в такое положение «. Таким образом, не создается впечатление, что он думает, что они находятся в одной и той же ситуации.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Он устраивает из этого шоу
Итак, насчет того, чтобы встать на колени и извиниться перед Америкой. «Это телевидение, поэтому в нем больше смысла, но если мужчина падает на себя, просто повторяя, что ему жаль, это может быть неискренним», — говорит Грир. Без объяснения того, как он планирует изменить какое-либо обидное поведение в будущем, драматические извинения могут не оправдаться. «Извинения должны включать в себя какое-то намерение относительно того, как он собирается измениться в будущем», — говорит Грир.Это один из основных способов узнать, что он заботится о том, чтобы дважды не повторить одну и ту же ошибку.

4. Его действия не подражают его словам
Следуя заявленному парню решимости добиться большего, ему нужно на самом деле, знаете, добиться большего. «Вы должны дать ему время проявить себя, потому что то, что люди говорят в данный момент, может быть подкреплено только тем, что они будут делать в будущем», — говорит Грир. В противном случае отсутствие изменений показывает, что он не может взять на себя извинения. Мы не узнаем, случится ли у Йена снова такой романтический кризис, но если ни одно из его будущих свиданий не станет предметом разглагольствования о том, какой он первоклассный, скорее всего, он имел в виду извинения.

СВЯЗАННЫЕ:

5. Он ожидает, что вы справитесь с этим как можно скорее
Если парень сделает все вышеперечисленное, он все равно может подорвать то, что в противном случае было бы хорошим извинением, ожидая, что вы вернетесь к нормальной жизни в одно мгновение. «Это больше о том, что он хочет, чтобы вы справились с этим, не понимая полностью, почему вам может понадобиться больше времени», — говорит Грир. Вместо этого, объяснив, что он знает, как он причинил вам боль и что он сделает, чтобы этого больше не повторилось, парень, которому искренне жаль, поймет, что вам может потребоваться некоторое время, чтобы вылечиться.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Это единственный способ Как извиниться

Если вы хотите преуспеть в извинениях, начните с того, что скажите себе, что вы классный.

Совет звучит нелогично. Общеизвестно, что если вы хотите принести настоящие извинения, содержательные и искренние, вы должны начать с того, что отбросите свое эго.Но это легче сказать, чем сделать, потому что исследования показывают, что , а не , признать свою неправоту эмоционально удовлетворительно. Часто, когда мы пытаемся извиниться, вместо этого мы защищаемся.

Почему мы так плохо извиняемся

Мы все слышали такие извинения:

«Привет, мне жаль, что ты расстроен. Я не имел в виду, что ваш вклад не имеет значения, но когда вы говорили во время встречи, я пытался обработать свои собственные мысли, поэтому я прервал вас.Я прошу прощения.»

Ээээ-да. Это не извинение; это оправдание плохого поведения.

Давайте разберемся.

Что сказал извинитель:

Привет, мне жаль, что ты расстроен.

Перевод:

Мне не нравится, что ты злишься на меня.

Что сказал извинитель:

Я не имел в виду, что ваш вклад не имеет значения, но когда вы говорили во время встречи, я пытался обработать свои собственные мысли, поэтому я прервал вас.

Перевод:

Мысли, которые я формулировал, были для меня важнее, чем то, что вы сказали.

Что сказал извинитель:

Прошу прощения.

Перевод:

Извините, не жалею.

Хорошие люди иногда плохо себя ведут. Есть разница между тем, чтобы вести себя как придурок в данный момент, и тем, что он работает полный рабочий день. К сожалению, когда вы сталкиваетесь с необходимостью смириться с резким поведением, вашему мозгу приходится работать сверхурочно, чтобы убедить вас, что вы сделали что-то не так, а это неприятный опыт.

Мы ужасно извиняемся, потому что не хотим обижаться на себя. У нас есть врожденная потребность сохранять позитивный образ себя. Из-за этого оставить в стороне свое эго на время, достаточное для того, чтобы принести искренние извинения, в теории может показаться достаточно простой задачей. . . но на практике это намного сложнее.

Конечно, отсутствие эффективных извинений может быть вредным для рабочего места и других отношений. Мы склонны обижаться и не любить людей, которые не могут признать свои ошибки. С теми, кто всегда игнорирует вину, сложно ладить.

Как использовать самоутверждение для извинений. . . Для реального

Но есть и хорошие новости. Нам становится намного лучше извиняться, когда мы напоминаем себе о собственных хороших качествах непосредственно перед тем, как подойти к тому, с кем мы обиделись, чтобы признать, что мы облажались.

В 2014 году Карина Шуман, психолог Стэнфордского университета, опубликовала исследовательскую работу, демонстрирующую, что самоутверждение приводит к лучшим извинениям. Она обнаружила, что люди, практикующие аффирмацию, с меньшей вероятностью будут защищаться и включили в свои извинения больше элементов из фактического признания правонарушений.

Извинение начинается с того, что вы скажете себе несколько положительных слов. Однако универсальное утверждение здесь не сработает — вы должны сделать его личным. Подумайте об источниках самооценки. Может быть, вы действительно хорошо делаете свою работу и в целом вас любят. Может быть, ваши родительские навыки зашкаливают, а у ваших детей все хорошо. А может быть, вы креативны и полны идей. Как бы то ни было, поговорите с собой об этом, прежде чем подойти и извиниться. Это могло быть примерно так:

Я умею общаться с людьми.Здесь, на работе, мои коллеги часто обращаются ко мне за советом и советом, потому что я открытый и добрый.

Когда вы думаете о том, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы обезоруживаете свою защиту. Теперь ты готов извиниться.

Элементы идеального извинения

Поскольку вы знаете, что ваша ошибка была кратковременным упущением, а не долгосрочным оценочным суждением, вы можете быть искренним. Найдите тихое время, когда вас меньше всего отвлекают, а затем обратитесь к человеку, с которым вы обидели.

• Извините. Не: «Извини, но. . . », Просто« извините ».
• Признайте ошибку. Важно показать другому человеку, что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия.
• Опишите, что произошло. Пострадавший должен знать, что вы понимаете, что произошло и почему ему было больно. Убедитесь, что вы по-прежнему сосредоточены на своей роли, а не отклоняете вину.
• Имейте план. Сообщите обидчику, как вы собираетесь исправить ситуацию.
• Признайтесь, что ошибались. Нужен крупный человек, чтобы признать свою неправоту. Но вы уже напомнили себе, что вы большой человек. У тебя есть это.
• Просите прощения. Небольшая уязвимость имеет большое значение для доказательства того, что вы имеете в виду то, что говорите.

Теперь вместо теплых извинений, приведенных выше, ваши извинения могут выглядеть так:

Мне очень жаль, что я вел себя на встрече.Для меня было неприемлемо прерывать ваш разговор. Вы, должно быть, чувствовали, что я не ценил ваш вклад. Я понимаю, что борюсь с контролем над импульсами, поэтому просил людей звать меня, если я прерываю их во время разговора. Я действительно хочу услышать, что вы хотите сказать. Я был неправ, и надеюсь, вы меня простите.

Это так просто (и так сложно). Никакого оправдания своему плохому поведению, никакого оправдания или обвинения кого-то или чего-то еще, и никакого минимизации боли, которую вы причинили, сказав: «Я не имел этого в виду» или «Я просто шутил».”

Признать свое плохое поведение никогда не бывает легко. Но если вы повысите свою самооценку до того, как начнете извиняться, это не обязательно должно быть душераздирающим.