Симптомы застоя методы борьбы: Застой молока у кормящих женщин, или лактостаз

Содержание

Застой молока у кормящих женщин, или лактостаз

Подтверждаю Подробнее

ИНВИТРО
Библиотека
Симптомы
Застой молока у…

Мастит

Плоский сосок

Трещина соска

12531 10 Февраля

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Застой молока: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Лактостаз – состояние женщин в период лактации, связанное с застоем молока вследствие нарушения его эвакуации из молочных желез. Чаще диагностируется у первородящих женщин в возрасте от 21 до 35 лет в первые недели и месяцы после родов. Молочные железы увеличиваются в объеме, их дольки становятся плотными. Эти явления приводят к отеку, нагрубанию и болезненности желез.

По клиническим наблюдениям ряда исследователей, гиперемия кожи при лактостазе нередко связана не с воспалительными явлениями, а с механическим повреждением кожи молочной железы пальцами при грубом сцеживании. К сожалению, лактостаз считается основной причиной отказа от грудного вскармливания.

Следствием лактостаза при отсутствии своевременного лечения может стать воспалительное заболевание молочной железы – мастит.

Разновидности лактостаза

Лактостаз может быть односторонним и двусторонним. Формированию лактостаза способствует врожденная аномалия с наличием узких и извилистых млечных протоков у женщины, а также мастопатия в анамнезе (чаще встречается у женщин старше 35 лет).

Следствием лактостаза может стать неинфекционный мастит – закупорка одного или нескольких млечных протоков. Такая закупорка вызывает формирование «молочной пробки» при нерегулярном или недостаточном опорожнении груди или неправильном прикладывании ребенка, когда не все дольки молочной железы находятся в физиологичном положении, что ведет к передавливанию млечных протоков.

При отсутствии должного лечения хроническая закупорка млечных протоков приводит к развитию воспалительного процесса в молочной железе – инфекционного мастита.

Инфекционный мастит имеет 2 разновидности: паренхиматозный (когда поражается функциональная ткань молочной железы) и интерстициальный (поражение распространяется на покровные ткани). Заболевание характеризуется повышением температуры тела до 39-40

оС, покраснением и локальным повышением температуры молочной железы, может наблюдаться гнойное отделяемое из сосков.

Возможные причины застоя молока

В раннем послеродовом периоде лактостаз связан с несогласованностью между процессом продукции молока и молокоотдачи. До 7-8-го дня после родов преобладает эндокринный механизм регуляции лактации, когда в ответ на падение сывороточного прогестерона и эстрогена после родов повышается уровень пролактина и окситоцина, которые по праву считаются «дирижерами» лактации. Нарушение процесса выведения молока и формирование застоя молока, как правило, обусловлено неправильным прикладыванием ребенка к груди, редкими кормлениями, трещинами и болезненностью сосков, вялым сосанием малыша или отсутствием грудного вскармливания по состоянию здоровью матери или новорожденного. В этих условиях повреждается эпителий млечных протоков, и создаются предпосылки для развития инфекционного процесса.

Через неделю после родов наступает аутокринный тип лактации, когда молоко вырабатывается «по требованию». В этот период причиной лактостаза становятся технические ошибки грудного вскармливания, приводящие к неэффективному сосанию и, соответственно, застою молока или прекращению его секреции.

Корректное сцеживание грудного молока считается ключевым способом профилактики и борьбы с лактостазом и маститом.

Кроме того, существуют факторы, повышающие риск развития застоя молока. К ним относятся:

плоский сосок;
провисание груди;
суженные млечные протоки;
ношение тесного нижнего белья;
сон на животе;
переохлаждение груди;
стрессовые ситуации.

К каким врачам обращаться при застое молока

В родильном доме консультацию проводит врача — акушер-гинеколог. Если лактостаз развился после выписки, следует обратиться к гинекологу по месту жительства для дообследования и последующей консультации маммолога или гинеколога-эндокринолога. При подозрении на развитие инфекционного мастита рекомендована немедленная консультация хирурга для решения вопроса об оперативном вмешательстве.

Диагностика и обследования при лактостазе

Для выявления причины застоя молока диагностику следует начать с ультразвукового исследования молочных желез.

УЗИ молочных желёз и регионарных лимфоузлов

Информативное исследование для диагностики новообразований и определения вовлеченности лимфоузлов в патологических процесс.

2 240 руб Записаться

Общий анализ крови требуется для своевременного выявления развивающегося мастита: в анализе будет отмечаться повышение уровня лейкоцитов, нейтрофилов, СОЭ.

Анализ крови. Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ) (Complete Blood Count, CBC)

Синонимы: ОАК. CBC without differential. Краткая характеристика исследования Общий анализ крови Кровь состоит из жидкой части (плазмы) и клеточных, форменных элемен…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

390 руб

В корзину

Субклинический мастит диагностируется на основании обнаружения повышенного соотношения калия-кальция, натрия, интерлейкина-8 (ИЛ-8) в молоке.

В биохимическом анализе крови при развитии инфекционного мастита возможно повышение уровня С-реактивного белка.

С-реактивный белок (СРБ, CRP)

С-реактивный белок – белок острой фазы, чувствительный индикатор повреждения тканей при воспалении, некрозе, травме. Синонимы: Анализ крови на СРБ; С-реактивн…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

665 руб

В корзину

При подозрении на избыточную выработку молока при нормальном опорожнении молочной железы необходимо оценить уровень гормона пролактина, вырабатываемого гипофизом.

Пролактин (Prolactin) (+ дополнительный тест на макропролактин при результате пролактина выше 700 мЕд/л)

Синонимы: Анализ крови на пролактин; Лактотропный гормон; Лактогенный гормон; Маммотропин; Маммотропный гормон. Lactotropin; PRL; Luteotropic hormone; LTH. Краткая характеристика …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

715 руб

В корзину

При повышенном уровне пролактина рекомендовано проведение МРТ гипофиза или МРТ головного мозга для исключения опухолевого образования в его передней доле.

МРТ гипофиза

МРТ – информативный и безопасный метод исследования состояния гипофиза.

5 140 руб Записаться

МРТ головного мозга

Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.

5 140 руб Записаться

Для всех женщин старше 35 лет рекомендовано каждые 2 года проходить маммографию с консультацией маммолога для раннего выявления фиброзно-кистозной мастопатии или рака молочной железы.

Исследование обеих молочных желез в двух проекциях (прямая и аксиальная) — 4 снимка

Исследование молочных желез, позволяющее оценить структуру органа, для диагностики и выявления заболеваний молочных желез у женщин на ранних стадиях.

3 140 руб Записаться

Что делать при лактостазе

В первую очередь, нужно соблюдать гигиену сосков и молочных желез, сцеживать молоко. Сцеживание особенно важно в следующих случаях:

первые четверо суток после родов, поскольку в это время происходит сильный прилив молока;
при рождении маловесных или недоношенных детей;
когда ребенок не хочет брать грудь;
при наличии втянутых или плоских сосков;
при сильном нагрубании молочных желез;
при больших интервалах между кормлениями;
при синдроме повышенной продукции молока (когда после эффективного кормления ребенка большое количество молока остается в млечных протоках).

Лечение лактостаза

Правильный выбор тактики и комплексный характер лечения обеспечивают не только ликвидацию застоя молока, но и профилактику лактационного мастита.

Сцеживание молока:

Для облегчения сцеживания молока при наличии трещин целесообразно использовать молокоотсос.
Участить кормления или сцеживания грудного молока (каждые полтора часа).
Сцеживание молока при одностороннем лактостазе лучше начинать с больной стороны.
Легкий массаж груди полезен перед началом сцеживания или кормления.
Выполнять сцеживание до тех пор, пока грудь не станет достаточно мягкой. Не нужно добиваться полного опорожнения груди — чем больше сцеживаем, тем больше молока образуется.
При повышении температуры тела > 38°С в 1-е сутки от начала симптоматики можно принять ибупрофен (не более 400 мг однократно).
При сохранении симптомов более суток или ухудшении состояния следует обратиться к врачу.

Эти манипуляции абсолютно противопоказаны при развивающемся мастите.

Медикаментозное лечение лактостаза назначает врач с учетом причины, вызвавшей застой молока. Оно может включать:

препараты бромокриптина, снижающие синтез пролактина, отвечающего за выработку молока, препарат назначают коротким курсом в сочетании с «покоем» молочных желез;
гель с прогестероном для уменьшения болевого синдрома и нагрубания, что дает возможность бережного сцеживания;
антибактериальные препараты назначают только в случае инфекционного мастита и после бактериологического исследования молока с определением чувствительности возбудителя к антибиотикам;

Посев грудного молока на микрофлору, определение чувствительности к антимикробным препаратам и бактериофагам

Внимание! Стоимость исследования указана для одной локализации. Синонимы: Breast milk Culture, Routine. Aerobic Bacteria Identification. Antibiotic Susceptibility and Bacteriophage Efficiency testing. …

До 6 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

1 250 руб

В корзину

жаропонижающие средства (в редких случаях нестероидные противовоспалительные препараты).

Хирургическое лечение требуется в случае развития инфекционного мастита.

При инфекционном мастите существует риск образования абсцесса. В этом случае необходимо его вскрыть с целью эвакуации гнойного содержимого.

Источники:

Гусейнов А.З., Милькевич И.Н., Гусейнов Т.А. Современные подходы к лечению лактостаза. Вестник новых медицинских технологий. Т. 21, № 4, 2014. С. 76-80.
Захарова И.Н., Кучина А.Е., Бережная И.В., Санникова Т.Н. Мастит и/или лактостаз? Как отличить? Чем помочь? Как лечить? Медицинский совет, журнал. № 11, 2019. С. 10-15.

ВАЖНО!

Рекомендации

Желудочно-кишечное кровотечение
598 29 Сентября
Кишечные колики
4589 28 Сентября
Экзантема
4846 12 Сентября

Менопауза

Климакс

Абсцесс

Мастит

Рак молочной железы

Опухоль

Выделения из сосков

Выделения из сосков: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Менопауза

Климакс

Избыточный вес

Опухоль

Метастаз

Мастит

Рак молочной железы

Рак молочной железы: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Тиреотоксикоз

Диарея

Миастения

Мышечная дистрофия

Дерматомиозит

Саркоидоз

Авитаминоз

Мышечная слабость

Все заболевания, основным симптомом которых является мышечная слабость, делятся на две большие группы: миопатии и миастении. В основе лечения мышечной слабости лежит терапия основного заболевания, вызвавшего появление данного симптома.

Подробнее

Язва

Рвота

Сахарный диабет

Гастрит

Горечь во рту

Горечь во рту: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Грибок

Диарея

Аллергия

Сахарный диабет

Геморрой

Опрелость

Опрелость: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.

Врач не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка

Медицинский офис не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка

Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

Спасибо!
Вы успешно записались на прием

Подробную информацию отправили на вашу электронную почту

Подпишитесь на наши рассылки

Введите e-mail

Даю согласие на обработку персональных данных

причины, симптомы и лечение в клинике Мединеф в Санкт-Петербурге и Киришах

Лучшее лечение сердечной недостаточности — это ее профилактика, которая включает в себя лечение артериальной гипертонии, профилактику атеросклероза, здоровый образ жизни, физические упражнения и диету (в первую очередь, ограничение соли).
Лечение сердечной недостаточности, начатое на самых ранних стадиях, значительно улучшает жизненный прогноз пациента.

Главной функцией сердца является снабжение кислородом и питательными элементами всех органов и тканей организма, а также выведение продуктов их жизнедеятельности. В зависимости от того, отдыхаем мы или активно работаем, телу требуется различное количество крови. Для адекватного обеспечения потребностей организма частота и сила сердечных сокращений, а также размер просвета сосудов могут значительно варьироваться.

Диагноз «сердечная недостаточность» означает, что сердце перестало в достаточной мере снабжать ткани и органы кислородом и питательными веществами. Заболевание обычно имеет хроническое течение, и пациент может много лет жить с ним, прежде чем будет поставлен диагноз.
По всему миру десятки миллионов людей страдают от сердечной недостаточности, и количество пациентов с таким диагнозом увеличивается каждый год. Наиболее распространенной причиной сердечной недостаточности является сужение артерий, снабжающих кислородом сердечную мышцу. Хотя болезни сосудов развиваются в сравнительно молодом возрасте, проявление застойной сердечной недостаточности наблюдается чаще всего у пожилых людей.

По статистике среди людей старше 70 лет, у 10 из 1 000 пациентов диагностируется сердечная недостаточность. Болезнь чаще встречается у женщин, т.к. у мужчин высок процент смертности непосредственно от заболеваний сосудов (инфаркт миокарда), прежде чем они разовьются в сердечную недостаточность.

Другими факторами, обуславливающими развитие этой болезни, являются гипертония, алкогольная и наркотическая зависимость, изменения в структуре клапанов сердца, гормональные нарушения (например, гипертиреоз — избыточная функция щитовидной железы), инфекционные воспаления сердечной мышцы (миокардиты) и др.

Классификации сердечной недостаточности

В мире принята следующая классификация, основанная на эффектах, проявляющихся на разных стадиях болезни:

Класс 1: нет ограничений физической активности и влияния на качество жизни пациента.
Класс 2: слабые ограничения физической активности и полное отсутствие неудобств во время отдыха.
Класс 3: ощутимое снижение работоспособности, симптомы исчезают во время отдыха.
Класс 4: полная или частичная потеря работоспособности, симптомы сердечной недос -таточности и боль в груди проявляются даже во время отдыха.

Симптомы сердечной недостаточности

В зависимости от характера течения заболевания различают острую и хроническую сердечную недостаточность.

Проявлениями болезни являются:

замедление скорости общего кровотока,
уменьшение количества крови, выбрасываемого сердцем,
повышение давления в сердечных камерах,
скопление избыточных объемов крови, с которыми не справляется сердце, в так называемых «депо» — венах ног и брюшной полости.

Слабость и быстрое утомление являются первыми симптомами сердечной недостаточности.

В связи с неспособностью сердца справляться со всем объемом циркулирующей крови, избыток жидкости из кровяного русла скапливается в различных органах и тканях тела, как правило, в ступнях, икрах, бедрах, животе и в печени.

В результате повышения давления и скопления жидкости в легких может наблюдаться такое явление, как диспное, или нарушение дыхания. В норме кислород легко проходит из богатой капиллярами ткани легких в общий кровоток, однако при скоплении жидкости в легких, что наблюдается при сердечной недостаточности, кислород не в полной мере проникает в капилляры. Низкая концентрация кислорода в крови стимулирует учащение дыхания. Зачастую пациенты просыпаются по ночам от приступов удушья.

Например, американский президент Рузвельт, страдавший от сердечной недостаточности долгое время, спал сидя в кресле из-за проблем с нарушением дыхания.

Выход жидкости из кровяного русла в ткани и органы может стимулировать не только проблемы дыхания и расстройства сна. Пациенты резко прибавляют в весе из-за отеков мягких тканей в области ступней, голени, бедер, иногда и в области живота. Отеки явственно чувствуются при нажатии пальцем в этих местах.

В особо тяжелых случаях жидкость может скапливаться внутри брюшной полости. Возникает опасное состояние — асцит. Обычно асцит является осложнением запущенной сердечной недостаточности.

Когда определенное количество жидкости из кровяного русла выходит в легкие, возникает состояние, характеризуемое термином «отек легких». Отек легких нередко встречается при хронически текущей сердечной недостаточности и сопровождается розовой, кровянистой мокротой при кашле.

Недостаточность кровоснабжения оказывает свое влияние на все органы и системы человеческого организма. Со стороны центральной нервной системы, особенно у пожилых пациентов, может наблюдаться снижение умственной функции.

Левая сторона или правая сторона?

Различные симптомы сердечной недостаточности обусловлены тем, какая сторона сердца вовлечена в процесс. Например, левое предсердие (верхняя камера сердца) принимает наполненную кислородом кровь из легких и нагнетает ее в левый желудочек (нижняя камера), который, в свою очередь, качает кровь в остальные органы. В случае, если левая сторона сердца не может эффективно продвигать кровь, она забрасывается обратно в легочные сосуды, а избыток жидкости проникает через капилляры в альвеолы, вызывая трудности с дыханием. Другими симптомами левосторонней сердечной недостаточности являются общая слабость и избыточное отделение слизи (иногда с примесью крови).

Правосторонняя недостаточность возникает в случаях затруднения оттока крови из правого предсердия и правого желудочка, что бывает, например, при плохой работе сердечного клапана. В результате повышается давление и накапливается жидкость в венах, оканчивающихся в правых камерах сердца — венах печени и ног. Печень увеличивается в объеме, становится болезненной, а ноги сильно опухают. При правосторонней недостаточности наблюдается такое явление, как никтурия или повышенное ночное мочеиспускание.

При застойной сердечной недостаточности почки не могут справляться с большими объемами жидкости, и развивается почечная недостаточность. Соль, которая в норме выводится почками вместе с водой, задерживается в организме, обуславливая еще большую отечность. Почечная недостаточность обратима и исчезает при адекватном лечении главной причины — сердечной недостаточности.

Причины сердечной недостаточности

Существует множество причин развития сердечной недостаточности. Среди них наиболее важное место занимает ишемическая болезнь сердца или недостаточность кровоснабжения сердечной мышцы. Ишемия, в свою очередь, бывает вызвана закупоркой сосудов сердца жироподобными веществами.

Инфаркт также может стать причиной сердечной недостаточности вследствие того, что какая-то часть ткани сердца отмирает и зарубцовывается.

Артериальная гипертония — еще одна распространенная причина развития недостаточности. Сердцу требуется намного больше усилий, чтобы продвигать кровь по спазмированным сосудам, что приводит, в результате, к увеличению его размеров, в частности, левого желудочка. В дальнейшем развивается слабость сердечной мышцы или сердечная недостаточность.

К причинам, влияющим на развитие сердечной недостаточности, относятся и сердечные аритмии (нерегулярные сокращения). Опасным для развития заболевания считается количество ударов более 140 в минуту, т. к. нарушаются процессы наполнения и выброса крови сердцем.

Изменения со стороны клапанов сердца приводят к нарушениям наполнения сердца кровью и также могут явиться причиной развития сердечной недостаточности. Проблема обычно бывает вызвана внутренним инфекционным процессом (эндокардит) или ревматическим заболеванием.

Воспаления сердечной мышцы, вызванные инфекцией, алкогольным или токсическим поражением, также приводит к развитию сердечной недостаточности.

Следует добавить, что в некоторых случаях невозможно установить точную причину, вызвавшую недостаточность. Такое состояние называется идиопатической сердечной недостаточностью.
Диагностика сердечной недостаточности

При помощи стетоскопа врач выслушивает необычные шумы в легких, возникающие вследствие присутствия жидкости в альвеолах. Наличие жидкости в той или иной области организма можно обнаружить также при помощи рентгена.

Доктор выслушивает шумы в сердце, возникающие при наполнении и выбросе крови, а также при работе клапанов сердца.

Посинение конечностей (цианоз), часто сопровождаемое ознобом, свидетельствует о недостаточной концентрации кислорода в крови и является важным диагностическим признаком сердечной недостаточности.

Отечность конечностей диагностируется при надавливании пальцем. Отмечается время, требуемое для разглаживания области сжатия.

Для оценки параметров сердца используются такие методики, как эхокардиограмма и радионуклидная кардиограмма.

При катетеризации сердца тонкая трубка вводится через вену или артерию непосредственно в сердечную мышцу. Данная процедура позволяет измерить давление в сердечных камерах и выявить место закупорки сосудов.

Электрокардиограмма (ЭКГ) позволяет графически оценить изменения размера и ритма сердца. Кроме того, с помощью ЭКГ можно увидеть, насколько эффективна лекарственная терапия.
Каковы защитные силы организма для борьбы с недостаточностью?

В случаях, когда орган или система организма не в состоянии справляться со своими функциями, включаются защитные механизмы и другие органы или системы принимают участие в решении возникшей проблемы. То же наблюдается и в случае сердечной недостаточности.

Во-первых, происходят изменения со стороны сердечной мышцы. Камеры сердца увеличиваются в размере и работают с большей силой, чтобы большее количество крови поступало к органам и тканям.

Во-вторых, увеличивается частота сердечных сокращений.

В-третьих, запускается компенсаторный механизм, называемый ренин-ангиотензиновой системой. Когда количество крови, выбрасываемое сердцем, сокращается и меньше кислорода поступает ко внутренним органам, почки немедленно начинают выработку гормона — ренина, который позволяет задерживать соль и воду, выводимые с мочой, и возвращать их в кровяное русло. Это приводит к увеличению объема циркулирующей крови и повышению давления. Организм должен быть уверен, что достаточное количество кислорода поступает к мозгу и другим жизненно важным органам. Этот компенсаторный механизм, однако, эффективен только на ранних стадиях болезни. Сердце оказывается не способным в течение многих лет работать в усиленном режиме в условиях повышенного давления.

Лечение сердечной недостаточности

Для медикаментозной терапии сердечной недостаточности используются такие группы препаратов: диуретики, сердечные гликозиды, сосудорасширяющие средства (нитраты), блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы и другие. В особо тяжелых случаях проводится хирургическое лечение.

Диуретики используются с 50-х годов 20-го столетия. Препараты помогают работе сердца, стимулируя выведение избытка соли и воды с мочой. В результате уменьшается объем циркулирующей крови, снижается артериальное давление, облегчается кровоток.

Наиболее важной при сердечной недостаточности является группа препаратов, производных растения наперстянки или «сердечные гликозиды». Эти лекарственные вещества впервые были открыты в 18 веке и широко применяются по сей день. Сердечные гликозиды влияют на внутренние обменные процессы внутри клеток сердца, увеличивая силу сердечных сокращений. Благодаря этому ощутимо улучшается кровоснабжение внутренних органов.

В последнее время для лечения сердечной недостаточности применяются новые классы лекарств, например, сосудорасширяющие средства (вазодилататоры). Эти препараты в первую очередь влияют на периферические артерии, стимулируя их расширение. В результате, благодаря облегчению тока крови по сосудам, улучшается работа сердца. К сосудорасширяющим средствам относятся нитраты, блокаторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы кальциевых каналов.

В экстренных случаях проводят хирургическое вмешательство, что особенно необходимо, когда недостаточность вызвана нарушениями со стороны сердечных клапанов.

Существуют ситуации, когда единственным способом сохранения жизни пациенту является пересадка сердца.

Прогнозы

По оценкам около 50% пациентов с поставленным диагнозом сердечной недостаточности, проживают с этим заболеванием более 5 лет. Однако прогнозы у каждого отдельного пациента зависят от степени тяжести болезни, сопутствующих заболеваний, возраста, эффективности терапии, образа жизни и многого другого. Лечение данного заболевания преследует следующие цели: улучшение работы левого желудочка сердца, восстановление трудоспособности и улучшение качества жизни пациента.

Вы можете записаться на прием по телефону: 8 (812) 603-03-03

Мы находимся по адресу г. Санкт-Петербург, ул. Боткинская д. 15, к. 1
(5 минут ходьбы от ст. м. Пл. Ленина, выход на ул. Боткинская).

Основные причины застоя ци

Многие вещи могут привести к застою ци, серьезность которого, очевидно, зависит от количества факторов стресса, с которыми мы сталкиваемся в нашей повседневной жизни, серьезности этих факторов стресса, нашего восприятия их и эффективности наших механизмов преодоления.

Думаю, справедливо будет сказать, что многие из нас ведут чрезвычайно стремительный, лихорадочный, напряженный образ жизни, изнуряющий и выгорающий. Застойная или застрявшая энергия, если ее не сбалансировать, может привести к выходу из строя нашей естественной защитной сети (также известной как иммунная система), что уступает место хроническим заболеваниям, страданиям и, в конечном итоге, коллапсу. Обратите внимание на эти причины и сделайте все возможное, чтобы либо избежать их, либо, если это невозможно, выделить в своем расписании место для занятий, которые сосредоточены на работе с дыханием, расслаблении и потоке.

Эмоции

Одной из основных причин застоя ци являются бурные эмоции; особенно стресс, тревога, шок, депрессия, страх, разочарование, обида и гнев. Многие из нас либо подавляют свои эмоции, либо слишком сильно поддаются им, так что они нарастают, а не рассеиваются. Марк Твен выразил много мудрости в своей знаменитой цитате: « Гнев — это кислота, которая может причинить больше вреда сосуду, в котором она хранится, чем всему, на что она вылита».

Физическая травма

Легкая травма может вызвать только легкий застой ци (более сильное чувство дискомфорта), тогда как более серьезная травма будет включать как застой ци, так и застой крови в поврежденной области, что приведет к синякам, отекам или боли. Даже старые и забытые травмы могут стать причиной застоя энергии. Если не вылечить должным образом накопленную рубцовую ткань и уменьшить приток крови и питательных веществ, старые травмы могут стать более уязвимыми для будущих атак той же или другой причины.

Смещение позвоночника
Смещение позвоночника, вызванное травмой или привычной плохой осанкой, может сдавливать нервы и вызывать нарушение связи между центральной нервной системой и соответствующими органами. Ци, представленная в виде биоэлектрических нервных импульсов, не будет двигаться так плавно или быстро и, в свою очередь, будет мешать правильному функционированию, что приводит к различным нарушениям, которые мы ощущаем как симптомы (головные боли, проблемы с пищеварением, боль и т. д.).
Внешние токсины/яды
Сегодня мы живем во все более токсичном мире и постоянно подвергаемся воздействию ядовитых веществ, поступающих с пищей, водой, воздухом, наркотиками, личными вещами и моющими средствами. Китайская медицина возлагает ответственность за правильное движение ци на печень; Таким образом, если печень перегружена внешними токсинами (не говоря уже о продуктах собственного метаболизма), она не может должным образом выполнять свою роль, и в результате возникает застой ци.
Инфекции
Бактериальные, вирусные и грибковые инфекции заставляют ваше тело активировать метаболически затратный иммунный ответ, который может легко истощить вашу ци. Вспомните, когда вы простудились или заболели, вы, вероятно, чувствовали усталость и истощение сил. Ну, когда ци становится недостаточно, она может легко застаиваться. Так же, как ручей, в котором мало воды, не будет течь так быстро, как полный. Это особенно верно для тех, у кого длительная болезнь или хроническое состояние.
Плохая диета
Здоровое питание, несомненно, жизненно важно для нашего здоровья и благополучия. Но то, КАК вы едите, так же важно, как и ЧТО вы едите. Еда в спешке и на ходу, во время работы или работа сразу после еды может привести к застою ци и несварению желудка. Продукты, которые могут усугубить застой ци, возможно, не сразу, но в долгосрочной перспективе, включают кофе или другие стимулирующие напитки, алкоголь и рафинированную или сладкую нездоровую пищу.
Сидячий образ жизни
Поскольку ци способствует движению крови, лимфы, питательных веществ и токсинов в наши тела и из них, движение является важным компонентом здоровья. Мы должны помочь нашей ци течь оптимально, чтобы все наши клетки, ткани и системы органов функционировали наилучшим образом. Когда мы сидим слишком долго, мы застаиваем нашу энергию и кровоток, создавая области напряжения и боли. Это обычно наблюдается у людей, которые весь день сидят на работе, и у них развивается хроническая боль в спине или шее. Умеренная физическая активность, которая не перегружает тело, но мягко помогает перемещать энергию, является фундаментальным элементом радостного долголетия.
Переутомление и недостаточный отдых
Это была история моей жизни в колледже, и она может показаться знакомой многим людям, которые изо всех сил пытаются свести концы с концами в сегодняшнем особенно движимом обществе. Поскольку печень является органом, отвечающим за правильный поток ци, когда у нее нет достаточно времени для отдыха, детоксикации и перезарядки, ее способность должным образом справляться со своей работой неизбежно ставится под угрозу. Как упоминалось выше, истощенная ци может легко застаиваться и вызывать дополнительные проблемы.
Застой ци может начинаться с очень легких симптомов. Но если мы решим игнорировать признаки дисгармонии и не восстанавливать баланс, она усилится и вызовет эффект домино на другие энергетические пути и системы органов. Нестабильная внутренняя среда в конечном итоге приведет к иммунодефицитному состоянию, болезням и раку.
В конце концов, мы же люди, а не машины. Мы должны усердно выделять время и пространство в течение дня для дозаправки и перезарядки, чтобы не зажечь свечу с обоих концов. Мы должны наслаждаться и наслаждаться путешествием, в котором мы находимся, а не торопиться с треском к предполагаемому месту назначения, упуская всю красоту на этом пути. Тише едешь — дальше будешь. Быстро и неистово сжигает вас.

В блоге на следующей неделе мы подробно расскажем о методах, которые мы можем использовать, чтобы справиться с застоем энергии, способствовать ее свободному течению и чувствовать себя потрясающе каждый день! =)
Каталожные номера:
http://www.acupuncture.com/education/theory/qistagn.htm
Qi Stagnation and Stress: what to do to relieve stress.
http://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/traditional-chinese-medicine/what-qi-and-other-concepts
http://famous-quotes.com/topic.php?page=1&total=137&tid=53

Застойная боль » Центр акупунктуры One Community
Большинство застойных болей связаны с травматическим повреждением или пальпаторно-патогенным процессом. Это та область, где акупунктура и связанные с ней методы действительно сияют, эффективно и мягко леча травматические повреждения, такие как переломы, растяжения, инфицирование тканей и острую боль. После того, как острая травма была оценена неотложной или первичной медицинской помощью, обратитесь к своему иглотерапевту за полным планом ухода за немедленным физическим восстановлением, когда другие методы, такие как физиотерапия, еще не показаны.

1) Начиная с самого поверхностного типа застоя, Застой ци включает тип движения, которое застревает. Чаще всего это проявляется тенденцией к болям в плече и шее из-за стресса, которые проходят при сознательном расслаблении и легкой физической нагрузке. При этом сама мышечная ткань еще не поражена. Наиболее распространенные методы лечения застоя ци включают акупунктуру для снятия стресса, акупунктуру триггерных и двигательных точек, массаж и упражнения. Застой ци также является составной частью всех других видов застоя.

2) Следующий уровень застоя связан с кровью. Типичным примером застоя крови является мышца, которая была напряжена и образовала ряд узлов в ткани, препятствующих полному расслаблению мышцы, часто присутствующей в мышцах нижней части спины и плечах. Застой крови лечится сильной местной акупунктурой, банками и гуа-ша для физического перемещения крови. Часто проявляется в сочетании с жарой, холодом, сыростью и застоем мокроты.

3) Жар является частью воспалительного процесса, наряду с покраснением, отеком и болью. Застой тепла может быть вторичным эффектом длительного застоя крови, который начинает воспаляться, или это может быть быстрое начало воспаления или инфекции. Застой тепла лечится с помощью методов охлаждения, с использованием дистальной акупунктуры для снятия жара и воспаления с местным применением охлаждающих травяных припарок и/или мазей. Внутренние травы можно использовать для лечения инфекции и воспаления одновременно. Жара часто сочетается с сыростью и застоем крови.

4) Холодовой застой может иметь как быстрое, так и медленное начало, при быстром типе начала физическое воздействие холода вызывает напряжение тканей и замедление местного клеточного метаболизма. Это вызывает острые колющие боли, похожие на мышечные судороги, сопровождающиеся глубокой болью. Это можно увидеть при болях в пояснице после долгой езды на велосипеде с неправильно прикрытой поясницей, езде в холодную и дождливую погоду. Холодный застой лечится согревающими местными мазями и припарками, а также тепловыми компрессами и прижиганием в сочетании с иглоукалыванием для расслабления и согревания области. Холодный застой часто сочетается с застоем крови или мокроты.

5) Влажный застой включает отек, который еще мягкий, как при отечности после растяжения связок или вокруг травмы от повторяющихся движений. Это можно найти вокруг лопаток из-за чрезмерного использования рук или по всей нижней части спины после интенсивной физической работы. Влажность лечится банками, тепловыми припарками, местной акупунктурой и конституциональными точками тела для устранения сырости.

6) Самый причудливый и глубоко укоренившийся тип Застой мокроты : тип твердого узла или массы в центре глубокого ушиба, жировой липомы или опухоли позвонков, связанной с артритом.