Польза и вред льда для лица интересуют многих женщин, заботящихся о свежести и красоте кожи при помощи домашних средств. Чтобы разобраться, какое влияние лед оказывает на лицо, необходимо изучить суть и свойства холодного протирания.
Как лед действует на кожу
Заметить пользу от протирания лица льдом можно мгновенно — уже после первой процедуры. Прежде всего, сужаются поры, кожа становится более ровной и однотонной, а цвет лица более здоровым. За счет того, что уходит легкая отечность, подтягивается овал лица, и от этого оно кажется моложе.
Полезный лед устраняет выраженные синяки под глазами и снижает заметность морщин. Если регулярно протирать лицо льдом, то на протяжении дня оно будет оставаться сухим и матовым, даже при жирном типе эпидермиса неприятного сального блеска не возникнет.
Чем полезен лед для лица
Среди ценных свойств льда можно выделить несколько главных полезных эффектов:
- ускоряется кровообращение и движение лимфы, поэтому лицо перестает отекать и опухать;
- сужаются поры, и за счет этого регулируется выработка подкожного жира;
- укрепляются сосуды, расположенные под кожей, и уходят синяки под глазами;
- улучшается тонус кожи, она приобретает приятную гладкость и эластичность.
Полезные свойства холодных протираний делают кожу более устойчивой к разнообразным воздействиям. Поэтому на лице реже возникают прыщи и угри, кожа лучше переносит температурные перепады и перестает трескаться и шелушиться в холодное время года.
Правила приготовления льда
На первый взгляд кажется, что приготовление ледяных кубиков — совершенно элементарная процедура. Но и здесь необходимо следовать определенным правилам.
- Вода для замораживания подходит только очищенная — вода из-под крана не годится, нужно использовать фильтрованную или бутилированную жидкость.
- Дополнительные компоненты для приготовления кубиков, ягоды, фрукты и другие ингредиенты, тоже должны быть совершенно чистыми и свежими.
- По размеру кубики должны быть средними, не слишком большими и не маленькими, чтобы ими было удобно протирать лицо. Не рекомендуется делать лед в форме шариков, они будут выскальзывать из пальцев.
- Для качественной заморозки воду в специальных формочках необходимо убрать в морозилку на 10-12 часов. Соответственно, кубики для протирания нужно готовить заранее, а не перед самым проведением процедуры.
Совет! Для заморозки воды лучше использовать не пластиковые, а силиконовые формы, из них намного проще извлекать готовые кубики.
Как правильно протирать лицо льдом
При неосторожном проведении процедуры польза льда для лица по утрам может обратиться во вред. Поэтому важно соблюдать некоторые рекомендации.
- Перед протиранием нужно умыться прохладной водой, чтобы подготовить лицо к воздействию холода и не причинить коже вреда перепадом температуры.
- Вести кубик по лицу нужно не хаотично, а по особым линиям — от центральной точки лба по направлению к вискам, от уголков губ к верхним точкам скул, от центра подбородка к ушам, от кончика носа к вискам.
- Воздействие не должно быть слишком интенсивным. Кубик не нужно сильно прижимать к лицу, также нельзя задерживать его на одном месте дольше 3 секунд — это причинит вред.
- В течение процедуры нужно использовать только 1 кубик, чтобы не получить переохлаждения — от этого будет вред, лицо может покраснеть и начать шелушиться.
Первое полезное протирание лучше проводить вечером, чтобы возможные начальные покраснения успели исчезнуть до утра. В дальнейшем протирать лицо лучше всего с утра или дважды в день — утром и перед сном.
Популярные рецепты льда
Польза и вред от протирания лица льдом проявятся даже в том случае, если использовать обычную чистую воду. Но для усиления полезных свойств рекомендуется добавлять дополнительные ингредиенты — зелень, ягоды, фрукты, травы и другие компоненты.
Кубики льда с петрушкой
Тонизирующее и освежающее действие на лицо оказывает замороженный отвар петрушки. Делают лед так — свежую зелень тщательно измельчают, потом заливают 100 г сырья стаканом кипятка.
Когда полезное средство настоится полчаса, его нужно будет залить в специальные формочки и отправить на заморозку. Свойства петрушки принесут особенную пользу, если лицо часто отекает после сна, а под глазами появляются заметные синяки.
Лед для лица из зеленого или красного чая
Полезное действие на кожу любого типа окажет лед с добавлением зеленого или красного чая. На половину стакана хорошей минеральной воды без газа добавляют 2 большие ложки крепко заваренного чая. Когда смесь немного остынет, ее можно будет разлить по формам и убрать в морозилку.
Полезные свойства зеленого или красного чая эффективно омолаживают лицо, способствуют обновлению клеток, глубоко очищают поры. Использовать такие кубики особенно полезно при жирном типе эпидермиса, также протирания помогут разгладить первые морщины.
Лед с лимоном
Принесут пользу кубики льда для лица с добавлением лимона. Делают их так — из свежего лимона выжимают весь сок, а потом разводят его вдвое большим количеством чистой воды. После этого средство сразу разливают по формам и замораживают.
Лимонные кубики качественно тонизируют кожу и очищают поры, а еще обладают отбеливающим эффектом. Если пользоваться ими регулярно, оттенок кожи станет светлее и ровнее.
Лед для лица с алоэ
Чтобы приготовить полезные кубики с алоэ, необходимо выжать через марлю 30 мл сока из сочных листьев домашнего столетника. Сок алоэ разводят в воде в соотношении 1 к 2, при желании в смесь можно добавить также 2 капельки жасминового эфирного масла.
Протирания такими кубиками быстро успокаивают воспаления на коже, смягчают лицо и устраняют угри и черные точки.
Кубики льда с огурцом
Огуречные кубики — одно из лучших освежающих и увлажняющих домашних средств. Для приготовления необходимо очистить от кожицы и как следует измельчить 2 средних огурца, а потом смешать их с 10 мл кефира или таким же количеством чистой воды.
Польза льда с огурцом не только в том, что он тонизирует лицо. Свойства процедуры помогают избавиться от шелушения кожи, а также возвращают лицу здоровый оттенок.
Молочный лед
Хорошими смягчающими свойствами и большой пользой обладают кубики, приготовленные из молока. Сделать их очень просто — можно отправить в заморозку обычное молоко средней жирности, даже не разбавляя его водой. Существует и другой рецепт с полезными свойствами:
- 40 мл молока перемешивают с щепоткой имбирного порошка;
- добавляют 20 капелек масла календулы;
- замораживают.
Польза от таких кубиков будет еще выше, поскольку протирания запустят процесс обновления клеток, окажут отбеливающий эффект, улучшат отток лимфы.
Травяной лед с ромашкой
Интересный и полезный вариант — это ромашковые кубики. Для их приготовления используют не воду, а отвар аптечной ромашки или крепко заваренный ромашковый чай. Польза от протирания лица льдом с ромашкой будет в том, что кубики не только сузят поры и подтянут кожу, но и очистят лицо от черных точек, отрегулируют выработку подкожного жира. Антибактериальные свойства лекарственного растения помогут справиться с прыщами и угревой сыпью.
Фруктовый и ягодный лед
Приносит большую пользу протирание лица кубиками льда с добавлением самых разных фруктов и ягод, а точнее, выжатых из них соков. Для создания таких кубиков подходят любые цитрусовые, яблоки, клубника и виноград, арбуз и дыня. Например, кубики с клубникой хорошо помогают от мелких морщинок, а виноградные обладают мощными антиоксидантными свойствами и хорошо борются с процессами старения.
Готовят фруктовые и ягодные кубики по одному и тому же принципу — чистую воду и соки смешивают примерно в равных количествах.
Важно! Для приготовления косметических кубиков подходят исключительно свежие соки, выжатые из спелых фруктов и ягод.
Магазинные нектары с ароматизаторами, красителями и другими добавками применять нельзя, их свойства принесут вред коже.
Кофейный лед
Упругость лица и его цвет хорошо улучшают кофейные кубики. Для их создания необходимо просто заварить качественный зерновой кофе, подождать, пока он слегка остынет, и отправить его в заморозку.
Лед из березового сока
Необычные кубики можно приготовить из свежего сока березы, собранного ранней весной. Такой сок содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов, поэтому прекрасно освежает и очищает кожу, выравнивая ее рельеф и устраняя любые воспаления. Замораживать его можно, не разводя водой, концентрированный лед обладает наибольшими полезными свойствами.
Лед с овсянкой и рисом
Принесет пользу умывание кубиками льда, приготовленными из рисового и овсяного отвара. Делают кубики так — 2 большие ложки крупы заливают крутым кипятком и дожидаются, когда крупа размокнет и разбухнет. После этого отвар процеживают, оставшуюся жидкость заливают в формочки и замораживают.
Овсянка и рис действенно питают кожу витаминами и минералами, а также помогают отрегулировать уровень ее жирности. Польза таких кубиков хорошо помогает при сухом типе лица и склонной к шелушению коже.
Кубики с минеральной водой
Очень простое, но крайне полезное средство — это кубики из минеральной воды. Для приготовления нужно брать негазированную, максимально натуральную минералку. В составе жидкости содержится высокое количество магния, кальция, фтора и калия. Поэтому свойства ледяных кубиков повышают упругость, делают кожу более мягкой и устойчивой к раздражениям, разглаживают не только морщины, но и шрамы и рубцы.
Лед с мумие
Чтобы приготовить полезные кубики, необходимо растворить одну таблетку целебного средства в 100 мл очищенной воды — таблетку при этом лучше растолочь до состояния порошка. Польза кубиков с добавлением мумие состоит в том, что они обладают сильными омолаживающими свойствами, ускоряют подкожное кровообращение и борются с воспалениями.
Какой лед подходит для разных типов кожи
При протираниях лица косметическими кубиками необходимо учитывать собственный тип кожи. Разные добавки оказывают неодинаковое действие на лицо и иногда могут даже принести вред, если ошибиться с выбором ингредиентов.
Для сухой кожи
Сухой эпидермис нуждается в питании и увлажнении, а вот дополнительное подсушивание в таком случае может нанести лицу вред. Идеальными для сухого типа лица будут кубики с добавлением овсяного и рисового отвара, молока, клубничного или малинового сока.
Травяными настоями при этом злоупотреблять не следует. Свойства большинства из них уменьшают выработку подкожного жира, а значит, могут причинить вред.
Для жирной кожи
Эпидермис жирного типа нуждается в подсушивании и сужении пор. Для протираний хорошо подойдут кубики с замороженным отваром ромашки или календулы, лимонный лед и лед с добавлением сока алоэ. Хорошее воздействие окажут кубики с отваром дубовой коры или огуречного сока.
Для нормальной кожи
Для ухода за комбинированным типом эпидермиса подходят почти любые разновидности ледяных кубиков. Но предпочтение стоит отдавать кубикам с добавлением кофе, березового сока и огуречного сока — такие процедуры точно не нанесут лицу вреда.
Для кожи вокруг глаз
Для бережного ухода за чувствительной кожей вокруг глаз идеально подходит лед с зеленым чаем, огуречные кубики и лед с петрушкой. Все перечисленные полезные компоненты быстро устраняют отечность, убирают синяки и мешки под глазами, разглаживают мелкие морщинки в уголках.
Нужно ли смывать лед
Ответ на этот вопрос зависит от состава кубиков. Если лед состоит только из замороженной минеральной воды или березового сока, то дополнительно умываться после протирания необязательно. Достаточно просто позволить лицу высохнуть, вреда от этого не будет.
Но если в кубиках присутствуют фруктовые или ягодные соки, травяные отвары и другие ингредиенты, то через 5-10 минут после проведения процедуры желательно ополоснуть лицо прохладной водой.
Как часто нужно умываться льдом
Чтобы польза льда для кожи лица проявилась полноценно, протирания нужно проводить регулярно. Лучше всего умываться ледяными кубиками каждый день, утром и вечером, но после недели проведения процедур делать перерыв еще на неделю.
Внимание! В зимнее время года протирания лучше перенести на вечер. Если утром перед выходом из дома подвергнуть лицо воздействию холода, может получиться вред — чувствительный эпидермис начнет только сильнее шелушиться.
Сколько хранится лед для лица
Поскольку в составе ледяных кубиков присутствуют дополнительные компоненты, полезные свойства не сохраняются вечно. В частности, лед с молоком следует держать в морозилке не более 1,5 месяцев, кубики с добавлением фруктовых соков — не дольше 1 месяца. Дольше всего гранится лед из обычной минеральной или очищенной воды, его можно использовать в течение 5-7 месяцев.
Вред льда для лица и противопоказания к процедурам
Польза и вред от протирания лица льдом тесно связаны друг с другом. При некоторых противопоказаниях использовать процедуру в принципе не стоит — ее свойства могут нанести коже серьезный вред и ухудшить состояние лица. Ото льда лучше отказаться:
- при повреждениях на коже — царапинках, трещинах, нарывах и язвах;
- при слишком близко расположенных чрезмерно к поверхности кожи сосудах;
- во время простуды — воздействие холода может причинить вред и спровоцировать осложнения.
Протирания запрещено проводить для детей, не достигших 13-15 лет. При изготовлении ледяных кубиков необходимо учитывать собственные аллергические реакции и не использовать компонентов, которые могут вызвать негативную реакцию.
Заключение
Польза и вред льда для лица зависят от осторожности проведения процедуры. Если следовать установленным правилам, то умывания ледяными кубиками отразятся на состоянии лица только положительно и позволят продлить молодость.
Отзывы косметологов
Андреева Оксана Владимировна, 38 лет, г. Москва
Я работаю косметологом больше 15 лет и знаю, что обычные протирания льдом часто дают лучший эффект, чем дорогостоящие процедуры. Замороженные кубики с полезными компонентами отлично подтягивают кожу, регулируют ее жирность и позволяют сократить использование масок и кремов.
Синицына Ольга Сергеевна, 35 лет, г. Тверь
Я рекомендую лед для лица своим пациенткам все то время, что работаю косметологом, а это больше 10 лет. Особенную пользу лед приносит молодым женщинам. Их кожа еще не нуждается в инъекциях или других процедурах, достаточно всего лишь активизировать естественные возможности организма при помощи льда.
Отзывы людей
Разумовская Татьяна Григорьевна, 41 год, г. Владимир
Лед для лица от морщин я использую уже 8 лет и до сих пор выгляжу значительно моложе своего возраста. Добавки применяю разные — лучше всего действует лед из молока для лица, но хороший эффект дают протирания с добавлением меда и ягодных соков.
Редькина Екатерина Игоревна, 27 лет, г. Оренбург
У меня жирный тип кожи, и избавиться от сального блеска лучше всего мне помогает лед с ромашкой для лица. Под глазами часто появляются синяки и отеки, но с этой проблемой успешно борется лед из петрушки для лица, особенно если стараться придерживаться здорового образа жизни.
Была ли Вам данная статья полезной?
Да Нет
Чем дальше мы уходим от природы, тем больше проблем со здоровьем испытываем. Все блага цивилизации не самым радужным образом отражаются на организме, и особенно на лице. Преждевременные морщины, тусклый неравномерный цвет кожи, дряблость – вот, что мы получаем вместе с беззаботным образом жизни. Именно поэтому ценными становятся простые способы привести себя в тонус, как, например, кубики со льдом для лица. Можно ли протирать лицо кубиком льда – польза и вред.
Польза и вред от протирания лица кубиком льда по утрам
Свое признание народное средство получило за счет простоты применения и практичности. У кого дома нет морозилки со льдом, или кто не может потратить лишние пару минут на протирание лица? Но ведь смысл процедуры лежит гораздо глубже простого пробуждения ото сна. Знакомый бренд, высокое качество – губная помада Мейбелин.
Постоянная тренировка сосудов кожи холодом приучает эпидермис адекватнее реагировать на перепады температур, что зимой станет особенно полезно. Именно в этом и заключается суть закаливания, которое можно распространить на весь организм.
Когда кубик льда соприкасается с лицом, происходит резкое сокращение сосудов верхних слоев. Как только воздействие прерывается, капилляры расширяются, стремясь вернуть эпидермису былую температуру. Модный макияж с заботой о губах – матовая помада Макс Фактор.
На практике такая быстрая смена состояния является настоящим испытанием для кожи и мышц и приводит сразу к нескольким результатам:
- активизируется циркуляция крови и питание клеток;
- снижаются отеки, возвращается тонус;
- разглаживаются мелкие морщины;
- нормализуется цвет, зарождается здоровый румянец;
- сужаются поры, снижается излишняя жирность;
- покровы получают дополнительное увлажнение;
- появляется ощущение чистоты и свежести.
Получается, что элементарная процедура оказывается полезной для любого типа кожи. Особенно сильный эффект могут заметить обладательницы склонной к сальности, отекам или мелким морщинкам коже. После процедуры на рубцы можно нанести специальный крем, чтобы снизить их проявление. Неплохие получает отзывы Зерадерм в этом аспекте.
Секреты применения – как правильно делать обтирание и как часто
Использовать замороженную жидкость для умывания проще простого. Процедура не требует дополнительных приготовлений, даже наоборот – предварительное распаривание может привести к микроповреждениям сосудов. Почему лак для ногтей пузырится после высыхания читайте тут.
Полезно ли протирать лицо кубиками льда по утрам? – Манипуляции со льдом лучше проводить каждое утро, поскольку вечерние процедуры могут ухудшить качества сна. Кубик надо вытащить из морозилки и дать немного подтаять, чтобы избежать царапин. Премиальный продукт с богатой историей – губная помада Мэри Кей.
Не стоит растирать кусок льда по лицу до конца, за один прием достаточно 2–3 раза обработать весь эпидермис. Положительный эффект достигается за счет регулярности процедур, а не их продолжительности.
Кусочком льда мягко и быстро проводят по направлению от центра к краям (а еще лучше по специальным массажным линиям). Не нужно задерживаться, поскольку соприкосновение с кожей более чем на 5 секунд может привезти к переохлаждению. А почему трескается гель лак на ногтях узнайте здесь.
Схема массажа кубиками льда.
Остатки жидкости на лице можно промокнуть, чтобы избежать пересыхания при испарении влаги. Через 10 минут наносят легкий дневной крем. Оценить богатство палитры цветов помады Мейбелин Колор Сенсейшен поможет данная статья.
Меры предосторожности – можно ли протирать лицо каждое утро при куперозе
Можно ли протирать лицо льдом каждый день? Можно ли при куперозе протирать лицо льдом? Какие есть крема при куперозе? Зачем протирать лицо кубиками льда из ромашки? Как правильно протирать лицо кубиками льда? – эти и многие вопросы заслуживают пристального внимания, так процедура может стать как спасением, так и наказанием для здоровья дермы.
И все же, как бы ни заманчива была процедура ледяного массажа, в отличии от маски для лица с мумие, не каждой женщине она поможет. Там, где проявляются лучшие стороны холодового воздействия, кроются и его противопоказания:
- воздействие на такие разновидности кожи, как тонкая, чувствительная или с капиллярами, близкорасположенными к поверхности, может привести к развитию купероза;
- возникает возможность разрастания уже имеющихся сосудистых звездочек;
- поводом отложить любые процедуры является нарушение общего самочувствия с повышением температуры, такие как ОРВИ или простуда;
- не стоит рисковать и усугублять насморк или гайморит;
- прежде чем начинать ледяные манипуляции, нужно дождаться заживления открытых ранок;
- мигрень и герпес требуют предварительной консультации с врачом;
- аллергия на холод – причина найти другие методы по уходу за кожей.
Бежать к дерматологу-косметологу или просто выкинуть баночку – почему скатывается крем на лице после нанесения.
Поскольку после процедуры кожа остается увлажненной, в течение часа лучше избегать негативных воздействий улицы. Сюда относится как ветер, так и морозный воздух или палящие лучи солнца.
Рецепты создания косметического льда вместо умывания утром, можно ли применять ромашку
К заморозке кубиков для умывания и обтирания кожи утром можно подойти творчески и поэкспериментировать с составом. Какими кубиками льда лучше протирать лицо? – В ход идут и травы, и соки овощей, и эфирные масла, и фрукты. Главное правило, которым необходимо руководствоваться, – вещества должны подходить к типу кожи и отвечать ее нуждам. Инновационный продукт для безупречного образа – жидкая матовая помада Пупа.
Для льда используется любая чистая вода (именно очищенная, можно минеральная без газа или дистиллированная, а не прямо из-под крана), но, снабдив ее травами или фруктами, можно получить дополнительный результат.
Чтобы не запутаться в многообразии способов приготовления косметического средства, мы приведем в пример некоторые популярные рецепты. Они не имеют сложных компонентов в составе, но обладают широким спектром воздействия:
- Лимонный раствор. Сок цитруса смешать с водой в равных пропорциях, разлить по формочкам и убрать в морозилку. Такими кубиками лучше протирать лицо, склонное к пигментным пятнам и веснушкам.
- Отвар ромашки (пропорции подходят и для любого другого растения). Столовую ложку готового сбора из аптеки нужно заварить стаканом кипятка и дать настояться полчаса, после чего заморозить. Раствор обладает противовоспалительным и успокоительным эффектом и подойдет даже для сухой кожи.
- Молоко. Лед, приготовленный из пастеризованного продукта, обладает питательными и омолаживающими качествами.
Зеленый или мятный чай. Можно залить кипятком как листовую, так и пакетированную вариацию. Крутая заварка подойдет для проблемного и сухого эпидермиса. - Фруктово-ягодное удовольствие. Измельченные плоды или сок из них разбавить пополам с водой и приготовить из смеси лед.
Нет необходимости готовить ингредиенты для умывания каждое утро. Лед из воды может храниться в морозилке очень и очень долго. Однако, кусочки, дополненные отварами, лучше менять каждую неделю.
Кроме этих примеров, можно использовать и немного непривычные вещества, например, мумие в виде раствора, розовая вода, сок алоэ (особенно для лечения прыщей), настои каркаде, рябины и еще много удивительных ингредиентов. Почему трескаются уголки губ и как лечить подробно описано этом материале.
Виноград помогает сухому лицу, смородина годится для нормального, а земляника для жирного эпидермиса.
Отзывы
Эффективность ледяных мероприятий прошла проверку столетиями, ведь еще Екатерина Вторая и Мэрилин Монро не пренебрегали выгодами замороженной воды. Зная опасности холодовых процедур и соблюдая меру, можно добиться видимого толка без каких-либо серьезных усилий. Мнения наших современниц лишь подтверждают эту истину:
- Ink_: «За один месяц у меня: сузились поры, разгладилась кожа, выровнялся цвет лица, появился естественный румянец, и я перестала себя пугаться по утрам».
- АlexandRina_: «…не зря этот способ имеет такую популярность, особенно среди наших мам и бабушек. Косметический лед – это универсальный способ поддержания красоты и здоровья вашей кожи… А для меня это просто незаменимое средство».
Тонизирующее воздействие льда полезно не только для лица, но и для зон шеи и декольте (но не самой груди). Правда, эти участки особенно чувствительны и не потерпят слишком яростного протирания.
Видео
Полезное видео с рецептами и рекомендациями по изготовлению и применению кубиков льда для лица
Хороший день начинается с приятного утра, а оно, в свою очередь, невозможно без удовольствия от отражения в зеркале. Просыпаться и наблюдать за собой с наслаждением помогает простое протирание кубиками льда. А немного дополнительных знаний превратят эту процедуру в настоящее лечебное мероприятие. Читайте почему шеллак не держится на ногтях.
Лед для лица: польза и вред, рецепты
Одним из самых доступных и натуральных средств для придания кожному покрову упругости и эластичности является лед для лица. При его использовании в косметических целях стоит учитывать особенности разных типов кожи, а также предварительно ознакомиться с противопоказаниями. При грамотном применении такой лед оказывает пользу коже и помогает избавиться от прыщей и морщин, убрать отечность, освежить лицо.
Польза льда
Регулярное применение косметического льда помогает бороться со следующими дерматологическими проблемами:
- Проблемная кожа. Лед с добавлением противовоспалительных ингредиентов помогает избавляться от прыщей. Он также позволяет устранить пигментные пятна и осветлить кожу, если содержит экстракт растений с отбеливающим эффектом.
- Отечность лица. Криомассаж с применением льда, под которым подразумевается методика холодового воздействия в комплексе с массажными приемами, способствует снятию отеков и устранению мешков и темных кругов под глазами.
- Жирная кожа. При этом типе кожи наблюдается повышенное салоотделение, сопровождающееся жирным блеском и расширением пор. Использование льда помогает снизить активность сальных желез, сузить поры и устранить жирность.
- Возрастные изменения. Ледяное умывание помогает запустить процесс регенерации клеток, подтягивает лицевую мышцу, избавляет от дряблости, морщин и складок.
Криомассаж обладает и закаливающим эффектом, приучая сосуды быстрее реагировать на резкие температурные перепады.
Вред и противопоказания
При правильном применении и отсутствии противопоказаний лед не причинит вреда коже лица. Специалисты не рекомендуют прибегать к использованию процедур в следующих случаях:
- Аллергическая реакция на холод или любой компонент, присутствующий в составе. Если во время пребывания на морозе наблюдается шелушение или сухость, следует избегать резких температурных перепадов. В некоторых рецептах используются экстракты лекарственных трав и прочие ингредиенты, являющиеся сильными аллергенами.
- Близкорасположенные капилляры. Признаками такой особенности служат просвечивающиеся через кожу сосуды, часто появляющийся на лице румянец и сосудистые звездочки.
- Перенесенный инсульт или инфаркт. В этих случаях предсказать реакцию сосудов на лед практически невозможно, поскольку у пациентов имеется предрасположенность к образованию тромбов и сосудистым спазмам.
- Фурункулез.
- Гайморит.
- Повышенная температура тела.
- Нарушения свертываемости.
Перед началом процедур следует определить порог чувствительности, проведя простой тест. Нужно приложить кубик льда на небольшой участок кожи лица и подождать некоторое время. Если в течение дня на кожном покрове образуется покраснение или появятся высыпания, то от проведения процедур желательно отказаться.
Не стоит умываться кубиками льда перед сном и в холодное время года.
Правильное использование льда
Для получения максимального эффекта рекомендуется придерживаться следующих правил при выполнении процедуры:
- Проводить умывание утром. Желательно подождать 15 минут после пробуждения, чтобы дать организму время на активизацию кровотока.
- Выходить на улицу минимум через полчаса после криомассажа. Этот временной промежуток необходим для того, чтобы кровообращение успело восстановиться. Зимой желательно увеличить это время до 60 минут.
- Очищать кожный покров перед началом процедуры. Если на лице есть макияж, то его нужно полностью удалить. При его отсутствии достаточно только протереть кожу ватным диском, смоченном в нехолодной воде.
- Доставать лед за 5 минут до начала криомассажа. За этот промежуток времени острые края кубиков успеют подтаять и не повредят кожу.
- Проводить льдом по лицу аккуратно, без нажима. Если игнорировать это правило, то можно растянуть эпидермис и углубить морщины.
- Увеличивать длительность процедуры постепенно. Начинать стоит с 30-секундного сеанса, повышая время до 3 минут.
- Не задерживаться долго на одной точке. Нужно аккуратно скользить кубиком по лицу без остановки. Протирать область вокруг глаз стоит 1 раз, не возвращаясь к этой зоне повторно во время сеанса.
Сам криомассаж выполняется следующим образом:
- Кубиком проводят от нижней тоски подбородка к ушным мочкам.
- Затем делают движение от уголков рта к центральной части ушных раковин.
- Двигаются от середины лба к височной части.
- Проводят от крыльев носа к вискам.
Схема проведения криомассажаПосле проведения криомассажа не стоит сразу же умываться или насухо протирать лицо полотенцем. Желательно дать ему высохнуть естественным путем, чтобы целебные вещества успели впитаться. Через 20-25 минут можно удалить остатки при помощи салфетки.
Следует также соблюдать сроки и правила хранения косметического льда. Он должен содержаться в морозильной камере не более 7 суток. Не стоит класть его рядом с продуктами, обладающими резким ароматом.
Особенности применения для разных типов кожи
Косметический лед полезен для любого типа кожи, но при этом необходимо грамотно подобрать состав и приготовить правильно выбранное средство. При создании отвара или настоя для заморозки нужно следовать таким рекомендациям:
| Тип кожи | Рекомендации |
| Нормальная | Можно использовать отвары, приготовленные на основе зверобоя, мяты, фиалки, тысячелистника, укропа и валерианы. Рекомендуется покупать лекарственные травы в аптеке, в фильтр-пакетах, а не собирать их вдоль дорог |
| Сухая | Хорошо подходит рябиновый сок, а также настои из мелиссы, ромашки аптечной, липового цвета, лепестков роз и петрушки |
| Жирная | Рекомендуется использовать отвары, приготовленные из цветков календулы, хвоща, полыни горькой и пиона |
| Комбинированная | Можно использовать любые вышеперечисленные травы. Нежелательно применять замороженный сок огурцов и цитрусов |
| Тонкая | Желательно использовать молоко или сливки, разведенные водой в пропорции 1:1. Полезен для этого типа кожи и облепиховый, клубничный, малиновый сок. Из лекарственных трав рекомендуется использовать боярышник или бузину |
| Проблемная | Рекомендуется использовать травы, снимающие воспаление, такие как ромашка аптечная, череда и крапива. Подходит также сок картофеля и листьев алоэ. Протирать проблемную кожу полезно и соленым льдом, приготовленным из 1 ст. л. морской соли и стакана воды |
Особое внимание стоит уделять чувствительной зоне вокруг глаз. Для устранения припухлости следует использовать лед, приготовленный из огуречного или арбузного сока, а также на основе отвара петрушки.
Универсальным составом, который подходит всем типам кожи, является лед из листового зеленого чая. Отличный лифтинг-эффект достигается при умывании по утрам кубиками, полученными при заморозке кофе.
Рецепты
Существует множество разнообразных рецептов приготовления косметического льда в домашних условиях. При создании любого из выбранных средств следует брать за основу не проточную воду, а минеральную без газа, поскольку она обогащена полезными веществами.
Если состав был приготовлен из отвара целебных трав, то во время процедуры не стоит использовать сердцевину льда, поскольку в этой части накапливаются вредные соединения. После проведения утреннего криомассажа рекомендуется смазать кожный покров увлажняющим кремом. Если процедура проводилась вечером, то желательно воспользоваться питательным средством для ухода за кожей лица.
Из ромашки
Этот рецепт является популярным, а полученный лед отлично подходит для сухой кожи.
Ингредиенты:
- кипяток — 0,2 л;
- сухие лепестки аптечной ромашки — 2 ст. л.
Приготовление:
- Растительное сырье следует залить кипящей водой.
- Емкость со смесью нужно прикрыть полотенцем и дать настояться в течение 30 минут.
- Средство необходимо остудить и процедить.
- Состав следует разлить по формам и убрать в холодильник.
После умывания рекомендуется смазать кожу лица любым косметическим маслом.
С лимоном
Сок лимона помогает отбелить кожный покров и отрегулировать работу сальных желез. Косметический лед, приготовленный из него, полезно использовать людям с жирной кожей.
Ингредиенты:
- свежевыжатый лимонный сок — 50 мл;
- минеральная вода — 150 мл.
Приготовление:
- Сок следует процедить и смешать с водой.
- В полученную жидкость можно добавить небольшое количество цедры лимона, измельченной на терке.
- Средство следует распределить по формам и убрать в морозильную камеру.
Из зеленого чая
Зеленый чай увлажняет и тонизирует кожу лица, снимает отеки. Лед, приготовленный на его основе, также нередко используется для подтяжки лица.
Ингредиенты:
- чайная заварка — 1 ч. л.;
- высушенные цветки ромашки — 2 ч. л.;
- кипяток — 200 мл.
Приготовление:
- Заварку следует смешать с растительным сырьем и залить кипящей водой.
- Емкость нужно накрыть крышкой и оставить до полного остывания.
- Смесь необходимо процедить через двойной слой марли и разлить по формам для льда.
Обладательницам жирной кожи рекомендуется добавить в полученное средство маленькую ложку сока лимона.
Из петрушки
Омолаживающий эффект оказывает и лед, приготовленный из отвара петрушки. Такое средство также помогает немного осветлить кожу и улучшить цвет лица.
Ингредиенты:
- измельченные листья петрушки без стеблей — 4 ст. л.;
- кипяток — 250 мл.
Приготовление:
- Листья петрушки следует залить кипятком и прокипятить на медленном огне 15 минут.
- Полученный отвар нужно остудить под закрытой крышкой.
- Средство необходимо профильтровать и разлить по формам.
Из картофеля
Лед из картофеля помогает сделать кожу более эластичной, упругой, способствует сокращению количества морщин.
Ингредиенты:
- картофель — 2 шт.;
- кокосовое масло — 10 мл;
- мандариновое масло — 5 капель.
Приготовление:
- Сырые картофелины следует измельчить в блендере.
- К ним необходимо добавить косметические масла.
- Полученное средство нужно распределить по формочкам.
Процедуры рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 10 суток, а курс повторять дважды в год.
Из льняных семян
Избавиться от шелушения поможет лед из льняных семян. Им рекомендуется протирать лицо за 15 минут до нанесения макияжа.
Ингредиенты:
- семена льна — 10 г;
- вода — 150 мл;
- пантотеновая кислота — 5 мл.
Приготовление:
- Семена нужно заварить кипятком и дать настояться на протяжении 20 минут.
- Из полученной жидкости следует убрать семечки.
- В средство необходимо добавить кислоту.
С эфирными маслами
Косметический лед насыщает кожный покров полезными веществами и увлажняет ее. Использовать его рекомендуется трижды в неделю.
Ингредиенты:
- минеральная вода — 130 мл;
- пшеничное масло — 10 мл;
- эфирное масло бергамота, розового дерева и иланг-иланга — по 2 капли.
Приготовление:
- Все ароматические масла следует размешать в масле пшеницы.
- Смесь нужно перелить в минеральную воду.
- Жидкость необходимо разлить по формам и убрать в морозильную камеру.
С минеральной водой
Это средство помогает восстанавливать цвет лица и тонизировать кожу.
Ингредиенты:
- минеральная вода — 0,2 л;
- масло зверобоя — 5 мл.
Приготовление:
- В воду следует добавить масло.
- Жидкость нужно разлить по формочкам для льда.
- Необходимо убрать средство в морозилку.
С мятой и шалфеем
Мята обладает тонизирующим эффектом и больше подходит для жирной кожи, а шалфей смягчает ее действие. Таким образом полученное средство можно применять людям не только с жирной, но и с сухой кожей лица.
Ингредиенты:
- мята — 1 ст. л.;
- листья шалфея — 1 ст. л.;
- кипяток — 200 мл.
Приготовление:
- Растительное сырье нужно залить кипятком.
- Средство следует остудить и разлить по формам.
Огуречный
Огуречный лед увлажняет кожу лица и помогает бороться с шелушением. Криомассаж с использованием этого средства желательно делать вечером.
Ингредиенты:
- огурец — 2 шт.;
- нежирный кефир — 10 мл.
Приготовление:
- Огурцы следует очистить от кожуры и измельчить в блендере.
- Однородную массу нужно залить кефиром.
- Полученную жидкость следует распределить по формочкам.
Клубничный
Клубничный лед замедляет процесс старения и освежает кожу лица.
Ингредиенты:
- клубничный сок — 50 мл;
- минеральная вода — 150 мл.
Приготовление:
- Свежевыжатый сок клубники следует профильтровать и разбавить водой.
- Жидкость нужно перелить в емкости для льда и заморозить в морозильной камере.
Клубничный сок можно охладить и в чистом виде или поместить в морозилку разрезанные напополам ягоды. Полученным фруктовым людом следует протирать лицо 4 раза в неделю.
Молочный
Для улучшения процессов лимфотока и отбеливания кожи используют молочный лед. Им необходимо протирать лицо каждый день. Смывать средство водой следует через 10 минут после проведения криомассажа.
Ингредиенты:
- молоко — 40 мл;
- масло календулы — 20 капель;
- имбирь — щепотка.
Приготовление:
- Молоко следует подогреть.
- В него нужно добавить масло и имбирь.
- Остывшую смесь необходимо поместить в морозильную камеру, разлив по формам.
Отвар от прыщей
Отвар календулы с добавлением алоэ помогает избавиться от воспалений и гнойников. Косметическим льдом, приготовленным на его основе, рекомендуется протирать кожный покров ежедневно.
Ингредиенты:
- отвар календулы — 30 мл;
- сок алоэ — 10 мл;
- масло бергамота — 4 капли.
Приготовление:
- Сок алоэ следует профильтровать и соединить с отваром.
- В состав нужно добавить эфирное масло и тщательно перемешать ее.
Каждая из нас, желая иметь красивую кожу, разрабатывает целую стратегию по борьбе с черными точками и прыщиками. Кто-то тратит баснословные деньги на косметологов, кто-то использует прорекламированные средства, а кто-то протирает лицо льдом и ловит завистливые взгляды… или нет? Так ли полезна замороженная вода, как об этом говорят?
Польза или вред
Одна девушка, мучаясь проблемой постоянных высыпаний, перепробовав всевозможные лечебные средства, начала каждое утро протирать лицо кубиком льда. По ее словам, только благодаря нему кожа приобрела здоровый вид, а воспаления исчезли раз и навсегда. Давай разбираться, где здесь правда, а где ложь.
Разрушаем мифы
Откуда вообще пошло мнение, что лед благоприятно влияет на кожу?
Западноевропейские ученые, проводя исследования факторов, влияющих на состояние кожи, пришли к выводу о том, что низкие температуры в дозированных количествах оказывают исключительно благоприятное воздействие. Так, кубик льда спустя пару минут пробуждения не только выравнивает цвет лица, но и оказывает тонизирующий эффект, сужает поры и разглаживает мелкие морщинки. Впрочем, именно эти чудодейственные свойства переписываются из статьи в статью.
Здесь следует сказать об особенностях климата Западной Европы. Он отличается отсутствием резких перепадов температур, а столбик термометра редко опускается ниже пяти градусов. Кожа не испытывает постоянного стресса, а эффект омоложения и здорового румянца по утрам достигается за счет кратковременной встряски организма.
А теперь подумай, что будет в условиях обжигающего ветра и длительного мороза. Дополнительное воздействие холода, напротив, лишь ухудшит состояние лица. Вместо подтянутой, кожа станет сухой, появятся покраснения, начнут просвечивать мелкие сосуды и капилляры, поры наоборот раскроются, а на лице появится отек.
Поэтому, читая восторженные отзывы об использовании кубика льда утром и вечером, помни, у этой бьюти-процедуры есть и обратная сторона.
Еще одна полезная статья: Как сделать воск для бровей своими руками
Всё в меру
Приведенные ранее аргументы не означают, что протирание льдом носит исключительно негативный характер. Чтобы лицо сияло молодостью и красотой, нужно придерживаться одного правила — всё должно быть в меру.
- Периодичность. Как часто можно протирать лицо кубиком льда? Не переусердствуй. Одного раза в день вполне достаточно. И лучше сделать это утром. Во-первых, пока ты собираешься, кожа успеет прийти в себя, а значит никакие погодные условия не нанесут ей вреда. А во-вторых, протирания оказывают бодрящий эффект, поэтому утром он более актуален, чем вечером.
- Длительность. Помни, дольше — не значит лучше. Не прикладывай лед к лицу, как примочку, а энергично води кубиком по всей поверхности. В противном случае, вместо здорового румянца ты получишь статичную маску, застудив лицевой нерв.
- Погодные условия. Посмотри в окно, а лучше на термометр. Столбик поднялся выше нуля и светит солнце? Отлично, самое время для холодного протирания. На улице ветрено, сыро и промозгло? Оставь процедуры до теплых деньков. О последствиях несоблюдения этой аксиомы говорилось выше.
- Время. Никогда не начинай протирать лицо льдом, если у тебя ограничено время. После процедуры кожа должна отдохнуть.
Еще одна полезная статья: Трафарет для бровей своими руками: пошаговая инструкция
Противопоказания
Кубик льда по утрам станет спасением для кожи лица или настоящим кошмаром, если ты забудешь о противопоказаниях.
Откажись от воздействия холода, если у тебя:
Чувствительная кожа. Ты это поймешь, как только вместо приятной прохлады почувствуешь жжение.
Воспаления. Ни одна косметическая процедура не терпит ранок и гнойничков на лице. Особенно не вздумай сузить поры кубиком льда сразу после чистки.
Сухая кожа. Чрезмерно низкие температуры снижают выработку кожного сала и сушат кожу. Поэтому если ты не выходишь на улицу без питательного крема, откажись от протирания.
Расширенные поры. Кубик льда сужает поры лишь в верхних слоях эпидермиса, действуя в средних с точностью наоборот. Если у тебя и так расширенные поры, холод усугубит ситуацию.
Купероз. Сосуды слишком близко расположены к коже? Откажись от протирания льдом. В противном случае лицо покроется кровеносной сеточкой.
Также будет интересно: Серый цвет лица: основные причины
Из чего делать лед
Если ты твердо решила, что все условия соблюдены и холодные процедуры пойдут исключительно на пользу, запоминай, из чего можно сделать лед красоты.
Еще одна полезная статья: Бьюти блендер для лица: что это и как им пользоваться
Вода
Как бы смешно это ни звучало, но для приготовления косметического льда нет ничего лучше, чем обыкновенная вода. Правда, лучше использовать не водопроводную, а очищенную или минеральную. С газом она будет или нет — не важно.
Для легкого эффекта отбеливания лица, добавь в лед лимонный сок или пару капель молока.
Также будет интересно: Как правильно рисовать брови
Отвары
Замораживать можно не только воду, но и отвары, и даже чай. Лучше всего подойдет зеленый или травяной.
Выбирая траву для отвара, учитывай проблемы кожи. Например, если тебя беспокоят черные точки, а на лице периодически появляются прыщики, отдай предпочтение чистотелу. Он не только подсушит воспаления, но и предотвратит распространение бактерий, регулируя при этом выработку кожного сала.
Ромашка поможет успокоить кожу, убрать мелкие морщинки и отечность.
А если твоя проблема — это излишне сухая кожа, выбирай отвар из крапивы. Она восстановит липидный баланс и придаст лицу здоровый вид.
Может быть, заинтересует: Глицерин для кожи лица в косметике
Соки
Приготовить лед можно из натуральных соков. Они содержат в себе кислоты, способствующие омоложению и устранению мелких несовершенств, а также витамины, играющие роль антиоксидантов.
Выбирай один из пяти:
- Киви. Фрукт не только справляется с последствиями возрастных изменений, но и укрепляет капилляры. При этом необязательно скрупулезно охотиться за каждой капелькой. Достаточно натереть плод на мелкой терке и заморозить мякоть вместе с соком.
- Томат. Отложи кровавую Мэри на потом. Томатный сок мы будем использовать в других целях. Он поможет защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. А для увеличения эффекта добавь в сок каплю оливкового масла.
- Морковь. О пользе морковного сока не говорит лишь ленивый. Хочешь чистые поры? Замораживай морковку.
- Гранат. Кожа выглядит усталой и дряблой? Замени любимый крем с коллагеном на гранатовый лед по утрам.
- Виноград. Еще один защитник молодости и упругости кожи. Протирай лицо виноградным соком и наслаждайся отсутствием морщинок.
Откажись от заморозки соков из пакетов. Они лишены полезных свойств, а в качестве консерванта использован сахар. Заменяй их соками собственного приготовления и не бойся добавлять в них мякоть.
Как протирать лицо
Чтобы бьюти процедура принесла только пользу, а не вред, придерживайся некоторых правил, соблюдая четкую последовательность действий.
Также будет полезно: Как правильно подстричь брови, не выходя из дома
Первый этап: очищение
Используешь лед, чтобы проснуться? Нет, так дело не пойдет. Сначала очищение. Используй привычный гель, мыло или протри лицо очищающим тоником и только после этого приступай к «холодным» процедурам.
Может быть, заинтересует: Как удалить нарощенные ресницы в домашних условиях
Второй этап: увлажнение
Нормальная и сухая кожа нуждается в предварительном увлажнении, иначе может начаться шелушение. Кстати, не только лед тому виновник. Читай, что делать, если шелушится кожа вокруг рта.
Перед тем как начать протирания, нанеси на кожу жирный крем или масло. Они не дадут льду нарушить водно-липидный баланс.
Также будет интересно: Почему шелушится кожа под глазами и как с этим бороться
Третий этап: протирание
Оберни кубик в салфетку или полотенце и начинай протирания. Альтернативный способ — точечно прикладывай (но не держи) лед к проблемным участкам — лбу, носу, подбородку. Избегай области вокруг глаз, чтобы не повредить нежную кожу. А вот контуру лица придай особое внимание.
По окончанию процедуры не вытирай лицо. Позволь влаге высохнуть самостоятельно.
Используй только свежеприготовленный лед, чтобы сохранить его полезные свойства. Не замораживай более пяти кубиков в неделю.
Техника протирания
Качество процедуры зависит и от техники ее исполнения. Так, чтобы не добавить лишних морщинок, протирай лицо по массажным линиям:
- начинай от середины подбородка и двигайся по направлению к мочкам ушей;
- продолжай от кончиков губ к ушной раковине;
- продвигайся от «стрелы купидона» к верхнему краю уха;
- перемещайся от крыльев носа к вискам;
- лоб протирай от середины к краям;
- нос — сверху вниз, от переносицы к крыльям.
Учитываем особенности кожи
Не секрет, что уход за кожей подбирается исходя из ее особенностей. Выбирай свой тип и пробуй особые рецепты льда.
Еще одна полезная статья: Как смыть хну с бровей после окрашивания
Жирная кожа
Избавиться от несовершенств и нормализовать выработку кожного сала поможет ромашка и чистотел в пропорции 1:1. Чайная ложка смеси на стакан воды. Настаивай отвар на водяной бане в течение 20 минут и разливай по формочкам после того, как он полностью остынет.
Не хуже справляется с черными точками смесь из календулы и китайского лимонника, а также отвары березы, мать-и-мачехи и полыни. Процесс приготовления идентичен.
Чтобы не пересушить кожу, используй увлажняющую сыворотку или легкий крем сразу после процедуры.
Еще одна интересная статья: От чего помогает камфорное масло
Сухая кожа
Для сухой кожи полезными станут отвары из:
- лепестков розы;
- мелиссы;
- липы;
- мяты;
- петрушки;
- подорожника.
Максимально увлажнить и успокоить чувствительную кожу поможет рябиновый лед. Засуши плоды, затем мелко их измельчи и залей кипятком. На 2 столовые ложки смеси — 1 стакан воды.
Нет рябины? Тогда используй вместо нее боярышник (только не настойку).
Не забывай увлажнить кожу до процедуры, а не после.
Нормальная кожа
Обладательницы нормального типа кожи могут подчеркнуть свою красоту с помощью отваров:
- мяты;
- полевого хвоща;
- зверобоя;
- шалфея;
- фиалки.
При этом можно ограничиться одним ингредиентом или создать микс из нескольких трав.
А избавиться от мелких несовершенств поможет смесь из сока алоэ и отвара ромашки.
Увядающая кожа
С утра заметила мелкие морщинки и расплывшийся контур? Не переживай. Замороженный зеленый чай и отвар из мяты и цветков одуванчика исправят ситуацию.
Или подключи тяжелую артиллерию из персика и сливок. Фрукт натри на мелкой терке, добавь в него сливок, тщательно взбей с помощью миксера и разлей по формочкам для дальнейшей заморозки.
Омолаживающим эффектом обладает и обычное молоко, разбавленное минеральной водой в пропорциях 1:1.
Еще больше полезных рецептов смотри на видео:
Еще по теме:
польза и вред для кожи
Какой эффект приносит лед для лица не все знают, и многие спорят по поводу его положительного и отрицательного влияния на кожу.
Польза льда для кожи лица
Отлично убирая отеки, лед тонизирует кожу, усиливает циркулирование крови, убирает мелкие морщинки, угревую сыпь. Он великолепно подготавливает кожу лица для наложения кремов и тем самым делая её свежее.
Эффект от ледяных процедур будет намного сильнее, если добавить туда травяной отвар, ягоды, овощи, фрукты или эфирные масла. Ледяные кубики, помогут убрать темные круги под глазами и снять усталость.
Посмотрите видео о том, как кубики могут снять мешки под глазами:
Вред льда
Любые процедуры имеют противопоказания. Так необходимо знать, что людям, у которых расширены кровеносные сосуды, не стоит использовать лед. При тонкой или чувствительной коже на лице, воспалительных процессах, простуде, ранках или царапинах, экземе, гайморите, температуре, проблеме с капиллярами также не рекомендуется использовать лед. Процедуры необходимо прекратить и в том случае, если при использовании холодных кубиков появилась аллергия на холод. Среди противопоказаний стоит также выделить слабый иммунитет, герпесные высыпания на лице и губах.
Будьте осторожны при ледовых обтираниях:
- протирание льдом – стресс для кожи;
- после процедуры сужаются поры, приводящие к задержке выделения потовых и сальных желез;
- если активно протрете льдом кожу на ночь, заработаете бессонницу;
- после процедуры закрываются поры, поэтому применение крема бесполезно.
Применение льда
Процедура криотерапии сейчас стало очень популярной. При соблюдении некоторых правил достигнете положительного эффекта. В обратном случае повредите кожные покровы.
Для эффективного действия косметического льда следуйте следующим правилам.
- Нельзя применять лед при чувствительной коже, при минусовой температуре. Лучше делать такие процедуры летом. Замороженные кубики не держите в морозильнике больше семи дней. В обратном случае они испортятся и отрицательно повлияют на кожу.
- Для ледяных кубиков используйте фильтрованную или вскипяченную воду. Массируйте кожу льдом утром или вечером после удаления макияжа и пройдитесь кубиками по массажным линиям.
Чтобы не привести кожу к стрессу и не переохладить ее, процедуру проводите в неделю 3 раза. Не задерживайте ледяной кусочек на одном месте надолго, перемещайте его сильно, не давя на кожу. Чтобы не обморозить пальцы, держите кубики салфеткой.
Перед протиранием кожи кубиком льда, хорошенько ее очистите. Во избежание аллергической реакции, перед применением кубиков на лице, попробуйте лед на запястье или локте. После протирания лица косметическим льдом полчаса отдохните, прежде чем выйдете на улицу.
Рецепты
- Мимические морщинки можно убрать, применив лед из кофе. Сварите крепкий кофе, разлейте в формы и замораживайте.
- Летом используйте для ледяных кусочков клубничный или арбузный сок. Он великолепно подходит для покрова кожи и придает свежесть и тонус. После протирания кожи такими кусочками, через 20 минут умойтесь прохладной водой.
Для сухой кожи из тертого огурца, винограда или киви отожмите сок, разбавив маленьким количеством воды. Затем разлейте по формочкам и положите в морозильник. К огуречному соку можно примешать алоэ в измельченном виде. Такой лед великолепно питает сухую кожу и избавляет ее от шелушения. Посмотрите на видео как сделать огуречный лед для лица:
https://www.youtube.com/watch?v=SRe0MhShQ8g
- Для нормальной кожи смешайте по одной ложке ромашки, шалфея, сушеного шиповника и запарите кипятком. Оставьте на полчаса, остудите, заморозьте.
- Для жирной кожи ледяные кубики из сока или цедры цитрусовых будут очень кстати. Разбавьтесок зеленым чаем с мятой в пропорции 1:3 или водой и заморозьте.
- Подсушить жирную кожу и от прыщиков можно избавиться, применяя ноготки календулы. Ложку растения залейте водой и прокипятите. Потом остудите, процедите, залейте по формам, заморозьте.
- Лед из розы омолаживает и тонизирует. Промойте и порвите на небольшие куски лепестки одной розы. Доведите до кипения стакан и положите в нее куски розы. Настаивайте до остывания, процедите и заморозьте. Лучше использовать домашние розы.
- Кожа станет подтянутой и упругой, если для протирания лица, тела использовать для ледяных кусков минеральную воду хорошего качества, без газа.
- Замораживать лед можно из лосьона с травяными отварами и тоника. Разделите тоник по формочкам и поставьте в морозильник. Для отбеливания кожи возьмите свежий сок петрушки или ее отвар. Кроме этого она хорошо действует на отеки и кожу впитывает необходимыми витаминами.
- Излишки жирной кожи можно убрать с помощью льда с лимоном. Такие кубики делают цвет более матовым и ровным. Такие кубики снимают воспаления и сужают поры.
- Кубики из алоэ восстанавливают кожу и удаляют пигментные пятна. Они лечат прыщи и омолаживают эпидермис. Мякоть алоэ разведите в воде и заморозьте. Также можно заморозить сок комнатного растения.
- Для проблемной и жирной кожи применяют настой из свежего полевого хвоща. Нарубите растение на маленькие кусочки и заварите в одном стакане кипятка и закутайте в полотенце. Настаивайте до утра, после чего готовьте косметический лед.
На нижеследующем видео представлены рецепты льда для лица:
Представим вашему вниманию, некоторые ингредиенты, с которыми часто готовится косметический лед:
- ромашка, которая прекрасно дезинфицирует кожу и избавляет от воспалений, отбеливает и освежает кожу;
- петрушка, известная избавлением от пигментных пятен;
- мята, бодрящая и освежающая кожу;
- соль (и морская, и обычная), помогающая для излечения проблемной кожи;
- натуральные соки из ягод, огурца, арбуза, цитрусовых.
Советы по использованию косметического льда
Соблюдайте следующие правила при применении косметического льда:
- Процедура со льдом должна длиться не более двух минут.
- Ледяной кубик проводите по лицу быстренько и плавно, старайтесь не давить на кожу и не останавливаться на месте. Чтобы пальцы не замерзли, держите кубик не пальцами, а салфеткой.
- При ощущении покалывания массаж заканчивайте. При долгом протирании лица льдом получите вред, а не пользу. Поэтому следите, чтобы процедура проводилась быстро.
- Есть определенные линии массажа, по которым нужно проводить ледяными кубиками. По ним необходимо двигаться во время массажа.
- Когда протирают верхнее веко льдом, то протирание начинайте от внутренних углов глаза по направлению к наружным, а нижнее веко – от внешних к внутренним.
- После процедуры подождите, чтобы лицо само высохло, не вытирайте его. 15 минут подождите, после чего покройте кремом лицо и подходящей для кожи, лосьоном.
- Добиться хорошего результата протиранием льдом можно, если проводить такие процедуры утром и вечером несколько недель. Но нельзя систематически (несколько месяцев) делать процедуру, поскольку от этого будет вред, а не польза для кожи.
Протирание лица кубиками льда благотворно влияет на кожу, поскольку контрастная процедура усиливает циркуляцию крови и стимулирует к развитию клеток. Это, в свою очередь, приводит к обновлению кожного покрова. Ледяные кубики воздействуют как массажёр, а если их приготовить из полезных компонентов, эффект только усиливается.
В этой статье мы дадим несколько полезных рецептов, а также расскажем, когда лучше не злоупотреблять умыванием льдом.
Зачем нужно?
Кубики льда помогут убрать припухлости, мешки под глазами, регулярные процедуры такого умывания укрепят сосуды в области глаз и избавят вас от чёрных кругов вокруг них.
Резкое охлаждение сужает поры, поэтому умывание льдом рекомендуют тем, у кого жирная кожа.
Впрочем, контрастный массаж будет полезен практически всем, так как регулярное его проведение по утрам приводит в тонус лицевые мышцы (за исключением тех, у кого активный купероз, таким людям сначала нужно укрепить капилляры).
Умывание льдом рекомендуют проводить только утром; те, кому процедура подходит, не вызывает отрицательной реакции, могут это делать до двух раз в день. Тут подход индивидуальный, но всегда необходимо соблюдать главное условие: в самом начале нужно тщательно очистить кожу, так как лёд способен закупорить поры.
И нельзя допускать обморожения, умывание одного участка не должно занимать более 15 секунд.
Лёд не только освежит лицо, но и улучшит сон. Вот ещё некоторые преимущества контрастной процедуры.
- Кубики льда помогут в борьбе с прыщами. Достаточно завернуть их в чистую ткань и в течение 4–5 минут надавить на поражённый участок.
- Женщинам понравится эффект сокращения морщин. Для этого процедуру проводят ежедневно, воздействуя на кожу лица не дольше минуты, а после сразу наносят увлажняющий крем. Преждевременное старение вам не грозит, если взять за привычку это действие.
Лёд сужает кровеносные сосуды, поэтому при воспалениях на коже можно не бежать в аптеку, а воспользоваться готовыми кубиками из морозильной камеры. Они не только уменьшат отёчность, но и покраснения. После этого воспалительный процесс замедлится и прекратится.
Польза и вред для лица
Однозначного ответа на вопрос, приносит процедура умывания льдом пользу или вредит коже, нет. Среди косметологов и дерматологов есть различные мнения на этот счёт: одни считают, что нужно лицо закалять и проводить по утрам контрастное умывание, потому что это полезно, другие выступают против, считая, что это наносит только вред.
Разделение мнений существует и среди женщин, которые испробовали такое закаливание. У одних ледяные умывания вызывают восторг на протяжении длительного периода, и они каждое утро начинают с такой процедуры, другим меньше повезло, после первого раза пришлось долго восстанавливаться.
Рассмотрим плюсы:
- ледяные ванны для лица помогут быстрее пробудиться;
- такое контрастное умывание сужает поры, и это большой плюс для обладательниц жирной кожи;
- кубики льда активизируют кровообращение и стимулируют обменные процессы в коже;
- с лица спадёт отёчность, снизится вероятность проявления капиллярной сеточки на лице;
- после утренней процедуры со льдом в организме появится бодрость, а на лице – естественный румянец.
Отрицательные последствия после подобного прохладного массажа:
- прежде всего, температурные перепады – это стресс для кожи;
- во время процедуры происходит спазм сосудов, тканевые жидкости отходят, а поры закрываются, что приводит к нарушению питания эпидермиса;
- после такой процедуры может начаться шелушение или могут появиться красные пятна, лёд сушит кожу;
- обладательницам сухой и нормальной кожи лучше воздержаться от частого умывания льдом, поскольку они могут получить обратный эффект – блокирование потовых и сальных желёз после перепада температуры приведёт к потере эластичности кожи, её дряхлению и увяданию;
- нужно отказаться от такой процедуры тем, у кого близко к поверхности расположены сосуды, чтобы за счёт тонкой кожи не спровоцировать купероз.
После пары-тройки таких умываний вы поймёте, подходит вам оно или нет. И если чувствуете, что в целом бодрости прибавилось, а вот на коже остались последствия, лучше найти другие способы взбодриться по утрам и получить прилив сил, чем создать себе потом дополнительную проблему на лице.
Как и когда правильно умываться?
Ключевую роль при умывании имеет состав ледяного кубика. Это может быть обыкновенная вода, но обязательно кипячёная или минеральная без газа, не из-под крана.
Чтобы умыться, хватит и одного кубика; если вы впервые решили попробовать этот метод, понадобится время, чтобы кожа привыкла.
Основные правила умывания со льдом.
- Водить кубиком по различным участкам лица, пока не начнётся таяние, при этом не допускать переохлаждения кожи. На одном участке держать кубик не более 15 секунд, всего процедура по длительности составляет от 3 до 5 минут. Так постепенно наступит привыкание к пониженной температуре и контрастному эффекту.
- Жирный крем, нанесённый перед умыванием, позволит защитить верхний слой эпидермиса.
- Чтобы подтянулся второй подбородок, по этой части также советуют пройтись льдом. Протирают всё лицо, в лобной и носовой части не задерживайте кубик, чтобы не простудиться.
- По завершении умывания лишнюю влагу с лица промокают мягким полотенцем или салфеткой и наносят питательный крем. Некоторые предпочитают естественное высыхание, но после этого тоже лучше подпитать кожу.
Нужно понаблюдать за состоянием кожи — если нет негативных проявлений, умывание можно проводить и два раза в день, при этом стоит помнить о переохлаждении и не затягивать процедуру. Умываясь льдом по утрам, не стоит давить на кожу, движения должны быть мягкими и плавными.
Можно завернуть лёд в марлю и проводить массаж по всем массажным линиям лица, двигаясь от центра подбородка к мочке уха, от оснований рта к ушным раковинам, от крыльев носа к височной части. Лёд можно изготовить разной формы и с разными ингредиентами.
В идеале подходит специальная форма для льда, но можно использовать и другую форму: небольшие пакетики, стаканы (наполнять на треть) и так далее.
Рецепты
Наиболее распространённый вариант – умывание огуречными кубиками. Издавна огурец, как и алоэ, считается полезным для лица. Лёд делают из сока этих ингредиентов. Некоторые разбавляют его водой, чтобы увеличить порции. Такие холодные составы ванночки избавят от шелушения и помогут небольшим ранкам затянуться.
Но не менее популярны и замороженные отвары из трав.
- С ромашкой – настой ромашки процеживают и разливают по формам, получается отличный антисептик, регулярное использование льда с таким составом поможет коже долго не увядать. Это универсальный состав для умывания.
- С мятой – рецепт приготовления такой же, как и с ромашкой, только большую пользу мятный лёд принесёт в области очищения кожи, летом меньше будут забиваться поры, всегда на щеках будет румянец от такого умывания.
- С хвощом – применяют для снятия усталости. Полулитром кипятка заливают траву (2 ст. л.) и доводят до закипания. Отвар охлаждают, разливают по формочкам. Кубики с таким составом обязательно вернут коже здоровый вид и свежесть.
Подойдут и другие растения: календула, петрушка, чай (предпочтительнее зелёный). Умываются льдом из свежеприготовленных ягодно-фруктовых соков, только обязательно учитывают аллергические особенности.
О пользе и противопоказаниях умывания льдом можно узнать из следующего видео.
Всем привет, дорогие мои девчонки. Вот и прошла половина лета, и не знаю как вы, но я даже не заметила, что сейчас лето, ведь погода такая, как будто начало осени (хотя кому-то повезло больше). Организм тоже чувствует, что что-то пошло не так, и, вчера я заметила, что под глазами у меня начали появляться темные круги, да и кожа лица стала терять тонус. И конечно же, как у истинной женщины, у меня началась истерика по этому поводу.
Я решила применить проверенный методы борьбы. Конечно же, легче всего было бы сходить в салон, к профессионалам. Это очень хорошо, но это из другой оперы, потому что у меня иногда не хватает времени на то, чтобы покушать, про посещение салонов я вообще молчу. Итак, встречайте мои мемуары о том, как протирать лицо льдом польза и вред.
Вы обязательно должны прочитать эту статью, если вы, как и я, фанатки всяких интересностей на тему красоты, и любите пробовать все новое.
Содержание статьи
Польза протирания
Для начала, давайте определим, полезно ли протирать лицо льдом. Эта процедура особенно актуальна в летнее время, так как когда еще, как не летом, можно выехать куда-то на природу, и набрать полезные травы, но тут, конечно же, тоже не мой случай, в связи с нехваткой времени, так что, я использовала травы, купленные в аптеке.
Ну, это так, забегая вперед, а теперь, давайте вернемся к пользе протирания лица льдом, и расставим все аспекты по полочкам:
- Лед тонизирует и бодрит кожу, это особенно необходимо нашей коже после сна
- Холодное влияние улучшает кровообращение, и, в связи с этим, усиливаются обменные процессы
- Лед — дополнительный источник для увлажнения кожи
- Правильное сочетание элементов эффективно при лечении угрей, прыщей, и для уменьшения пор, нормализации работы сальных желез
- Протирание лица кубиками с ромашкой эффективно купирует покраснения, и успокаивает раздраженную кожу
- Кожа становится мягкой и нежной
- Если каждый день протирать лицо кубиками льда, то вы сможете устранить мелкие морщинки, убрать темные круги под глазами и отеки
- Протирания помогут улучшить тон лица, создать красивый румянец
Минусы протирания, противопоказания
Конечно же, все мы с вами знаем, что в этом мире нет ничего идеального, и на каждый плюс приходится свой минус. Поэтому, считаю необходимым рассказать вам о негативных сторонах протирания лица льдом, и противопоказаниях:
- Умывание льдом подвергает кожу сильному стрессу, она становится более чувствительной
- Протирание может привести к нарушениям обменных процессов
- Лед сушит кожу, это может привести к появлению покраснений и шелушений. Именно поэтому протирания льдом противопоказаны людям с сухой кожей
- Протирание очень полезно для жирного типа кожи, людям с обезвоженной кожей категорически запрещается протирать лицо льдом, это может привести к потере эластичности и раннему старению кожи
- Люди, у которых тонкая кожа, и сосуды расположены очень близко к поверхности дермы, тоже должны обходить стороной протирания, ведь агрессивное воздействие льда может привести к тому, что эти сосуды лопнут и проявят себя через верхний слой кожи
- У некоторых людей ледяные умывания могут вызвать бессонницу
Категорически запрещены
Если у вас:
- Чувствительная кожа
- Гайморит
- Простудные заболевания
- Повышена температура тела
- Аллергия на холод
- Мигрень
- Есть герпес или ранки
Как правильно проводить процедуру
Как я уже говорила в некоторых своих статьях, во всех моих начинаниях подопытным кроликом я выбираю себя, или своего мужа. Этот случай не стал исключением, и я решила попробовать протирать свое лицо с утра кубиками льда с травами. Конечно же, для начала я подробно изучила всевозможную информацию в интернете, просмотрела целую кучу видео и фото, и теперь считаю, что мой святой долг – просветить вас в подробности приготовления льда и протирания.
Давайте посмотрим, как приготовить правильный лед, после протирания которым вы прямо почувствуете, что ваша кожа благодарна вам, ну, или, хотя бы, не проклинает вас за то, что постоянно ставите над ней эксперименты:
- Для приготовления льда лучше всего использовать минеральную воду
- Используйте только свежие и качественные продукты. Тут вы наверно скажете, что я написала несусветную чушь, потому что основа льда – вода, и она уж никак не может быть просроченной
Уверяю вас дорогие мои, в этом мире все может быть, так что, перед приготовлением льда убедитесь, что вода, которую вы используете, не стояла на полке магазина со времен его открытия
- Перед тем, как замораживать, тщательно процедите отвары от мелких частичек. Ведь эти частички могут быть чем угодно: начиная от маленького насекомого – невинной жертвы процесса сбора трав, заканчивая колючкой, которая может травмировать кожу лица во время протирания. Хотя, и вариант с насекомым тоже особо не впечатляет, и может отбить все желание повторять процедуру
- Тщательно смешивайте все компоненты перед распределением по формам, все кусочки льда должны быть идентичны по составу
- Лучше всего использовать пластиковые или силиконовые контейнеры, эх, как же много силикона стало в последнее время в нашей жизни, не правда ли
- Кубики рекомендуется хранить не более двух недель. Плесенью они, конечно же, не покроются, но свежесть потеряют
Советы по протиранию
А теперь поговорим о самом протирании:
- Лучше всего процедуру проводить в утренние часы, оно очень хорошо взбодрит клетки кожи, которые никак не могут проснуться от спячки. И, конечно же, не переборщите, протирать нужно всего один раз в день
- Протирайте лицо быстрыми скользящими движениями
- После протирания лицо должно высохнуть естественным путем, не нужно пользоваться полотенцем
- Шею и декольте тоже нельзя обделять, и при протирании лица не забудьте и про них
- Не делайте процедуру непосредственно перед выходом на улицу, лучше подождать некоторое время
- Чтобы протирать лицо было комфортно, заверните лед в салфетку, так его будет удобно и держать, и он не будет соскальзывать
Рецепты
Наконец-то, мы дошли до основной части статьи, сейчас я буду делиться с вами рецептами приготовления льда. Для начала, скажу, что сама я делала лед с шалфеем, и, могу сказать, что положительный эффект увидела. Конечно же, перед этим прошло некоторое время. Я протирала лицо около двух недель, и тогда стала замечать, что кожа вокруг моих глаз становится заметно светлее, и темные круги постепенно исчезают.
Слава небесам, мои опыты на себе дали плоды, и я не разочаровалась. Так, что-то я отбилась от курса, давайте все же вернемся к рецептам, и расставим их по полочкам:
- Лед от прыщей: 30 мл. отвара календулы, 10 мл. сока алоэ, 4 капли эфирного масла бергамота. Хорошенько размешайте, соединив все элементы, распределите по формочкам. Приложите готовый лед на воспаленный участок на несколько секунд
- Лед от морщин: 30 мл.сока клюквы, 20 мл. зеленого чая, 10 мл.масла оливы. Ягодный сок соедините с теплым чаем, и эфирным маслом.
- Для устранения отеков: 30 мл. отвара ромашки, картофель, 5 мл. масла винограда. В готовый травяной отвар добавьте сок одной картофелины, и увлажняющее масло.
- Для сухой кожи. 30 мл.сливок, 6 капель эфира сантала, щепотка имбиря. Можно использовать вечером, вместо крема
- Для жирной кожи. 30 мл. отвара ромашки, 15 капель яблочного уксуса, 5 мл. масла календулы
- Для нормальной кожи. 10 гр. корня алтея, 5 гр. липы, 100 мл воды, 10 мл масла льна
- Для проблемной кожи. 20 мл. отвара чабреца, 20 мл. отвара подорожника, 15 мл. йогурта
- Для увлажнения. 15 мл сока петрушки, 30 мл воды, 15 капель токоферола
- Для чувствительной кожи. 10 гр. ромашки, 70 мл воды, 10 мл масла персика
- Для кожи вокруг глаз. 50 мл отвара шалфея, 5 мл масла авокадо
- Против пигментных пятен и для отбеливания. 15 мл сока лимона, 100 мл отвара подорожника, 5 мл яблочного сока
Делаем выводы
Ну вот, дорогие мои девочки, я рассказала вам об очередных секретах красоты. Кстати, протирание льдом я добавила в список ежедневных привычек. Теперь буду вечно молодая и пьяная красивая. А теперь, как обычно, давайте поболтаем с вами на эту тему, делаете ли вы протирания кубиками льда, и если делаете, как часто проводите эту процедуру?
С удовольствием почитаю ваши комментарии, буду рада и новым рецептам, которые вы проверили на себе, ну не всегда же мне быть подопытным кроликом, правильно? Давайте поговорим, и решим, как правильно проделывать эту процедуру, каким льдом протирать лицо, чтобы не навредить ему, и чтобы оно сияло красотой.
Читайте мои статьи, комментируйте, делитесь ими в социальных сетях, будьте красивы и счастливы, ведь это – главная задача всех женщин нашей планеты.
Нанесение льда на область тела в медицинских целях известно как холодная терапия или криотерапия. Он обычно используется для лечения ушибленных травм:
- облегчает боль путем временного снижения нервной активности
- уменьшает отек за счет уменьшения кровотока
- ускоряет функциональное восстановление за счет ускорения заживления мягких тканей
Сторонники ледяные маски для лица, или «обледенение кожи», предполагают, что они могут быть использованы для:
Эти утверждения подтверждаются только неподтвержденными данными.Нет точных клинических исследований, указывающих на то, что ледяные маски для лица могут справиться с этими условиями.
Продолжайте читать, если вам все еще интересно это популярное средство для лица. Мы расскажем вам больше об этом, в том числе о том, как нанести лед на лицо, альтернативные ингредиенты для кубиков льда и советы по передовым методам.
Сторонники ухода за лицом со льдом предлагают скатать четыре или пять кубиков льда в мягкую хлопчатобумажную ткань. Затем они рекомендуют использовать покрытые кубики льда, чтобы нежно помассировать лицо круговыми движениями в течение минуты или двух.
Круговой массаж может выполняться несколько раз в день на вашем:
- линия челюсти
- подбородок
- губ
- нос
- щек
- лоб
Лед для опухших глаз
Клиника Майо предлагает вам можете уменьшить мешки под глазами, применяя холодный компресс к области с умеренным давлением в течение нескольких минут. Сторонники ледяной маски для лица предлагают использовать кубики льда, сделанные из воды или напитка с кофеином, такого как чай или кофе.
Согласно исследованиям 2013 года, кофеин может проникать в кожу и улучшать кровообращение.
Лед для прыщей
Сторонники использования обледенения кожи для лечения прыщей предполагают, что он может замедлить воспаление и уменьшить поры кожи, чтобы уменьшить чрезмерное производство масла.
Если вы используете средства для ухода за лицом, предназначенные для лечения прыщей, часто меняйте лед и обертывание, чтобы избежать распространения бактерий из одной части лица в другую.
Некоторые сторонники естественного исцеления предлагают заменить воду в кубиках льда другими ингредиентами, такими как алоэ вера и зеленый чай.Неподтвержденное свидетельство предполагает, что кубики льда, сделанные с этими компонентами, могут точно настроить уход за лицом для определенных условий.
Алоэ-лед
В сообществе естественных здоровых людей алоэ-вера используется при многих заболеваниях кожи. Тем не менее, Национальный центр комплементарного и интегративного здравоохранения утверждает, что нет достаточных научных данных, подтверждающих, что алоэ может использоваться для заживления ран или в других его популярных применениях.
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что замороженное алоэ сохраняет свои целебные свойства и может смягчать солнечные ожоги и прыщи.Сторонники этой практики говорят, что если у вас нет замороженного алоэ, вы можете нанести гель алоэ на кожу, прежде чем делать обычные процедуры по уходу за лицом со льдом.
Зеленый чай со льдом
Ряд исследований, в том числе исследование 2013 года, опубликованное в Британском журнале фармакологии, показывают, что катехины в зеленом чае являются противовирусными и антибактериальными.
Сторонники ухода за лицом со льдом предполагают, что использование кубиков льда, сделанных из зеленого чая, может сочетать преимущества льда на вашем лице со свойствами уничтожения вирусов и бактерий.
Прежде чем попробовать ледяные маски для лица, обсудите это со своим врачом или дерматологом. У них могут быть некоторые проблемы или предложения относительно состояния вашей кожи, лекарств, которые вы принимаете, и текущего состояния здоровья.
Если вы получаете зеленый свет от своего поставщика медицинских услуг, вот несколько рекомендуемых советов, которым необходимо следовать:
- Используйте специальный лоток для льда для кубиков, которые вы будете использовать для лица. Чистите его после каждого использования.
- Всегда мойте лицо перед обледенением.
- Держите под рукой чистую тряпку для мытья посуды или салфетку, чтобы вытереть лишнюю жидкость, которая может капать с вашего лица.
- Используйте ткань или другой барьер между льдом и кожей. Это защитит ваши руки и лицо.
- Не держите лед на коже слишком долго. Длительное воздействие низких температур может привести к ожогу льда.
Популярность обледенения кожи лица объясняется просто. Если подходит профиль для увлечения здоровьем, в том числе:
- Это недорого.
- Это легко сделать.
- Есть неподтвержденные данные.
- Он широко освещен в Интернете.
- Это натуральная, не химическая основа.
- Представлено как логичная, разумная практика.
Обледенение кожи лица очень популярно. Хотя это не подтверждается клиническими исследованиями, существуют неподтвержденные данные, которые могут быть полезны при ряде состояний, таких как прыщи и опухшие глаза.
Многие сторонники этой практики предлагают приготовить кубики льда с различными ингредиентами, такими как алоэ и зеленый чай, для решения конкретных задач по уходу за кожей.
Если вы рассматриваете процедуры по уходу за лицом, обсудите эту идею с вашим лечащим врачом.Они могут определить, соответствует ли обледенение вашего лица вашему текущему состоянию здоровья и любым лекарствам, особенно актуальным, которые вам прописали.
Ищете способ улучшить игру по уходу за кожей, не нарушая банк? Уход за лицом — это процедура ухода за кожей DIY, которая очищает, питает и чувствует себя роскошно.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как зажечь свое великолепное сияние, не ступая в спа.
- Это очищение. Steam открывает ваши поры и помогает ослабить любые скопления грязи для более глубокого очищения. Открытие пор также смягчает угри, облегчая их удаление.
- Способствует циркуляции. Сочетание теплого пара и увеличения потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и поставляет кислород. Результат — естественное, здоровое сияние.
- Выпускает вызывающие прыщи бактерии и клетки. Открытие ваших пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие примеси, которые забивают поры и способствуют появлению прыщей.
- Выпускает захваченное кожное сало. Это естественное масло вырабатывается вашими сальными железами для смазывания кожи и волос. Когда кожное сало попадает в ловушку под поверхностью вашей кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает появление прыщей и угрей.
- Увлажняющий. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку масла, естественным образом увлажняя лицо.
- Помогает вашей коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Steam повышает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать кожу.Это означает, что вы получаете больше отдачи от средств по уходу за кожей, наносимых после пара.
- Способствует выработке коллагена и эластина. Повышенный кровоток во время паровой процедуры способствует выработке коллагена и эластина. В результате кожа становится более упругой и молодой.
- Это успокаивает. Чувство теплого пара на вашем лице расслабляет. Добавьте ароматические ароматизаторы с травами или эфирными маслами, чтобы поднять паровой сэш на совершенно другой уровень спокойствия!
- Помогает при синусовой гиперемии .Steam может помочь уменьшить застойные явления в пазухах и головные боли, которые часто сопровождают его. Добавление определенных эфирных масел в ваш пар может усилить эффект.
- Это доступно и доступно. Вам не нужно выкладывать большие деньги за паровую процедуру для лица в спа-салоне, чтобы воспользоваться преимуществами; это можно сделать дома, используя предметы, которые у вас уже есть.
Есть несколько способов насладиться этим универсальным уходом за кожей в домашних условиях. Это может быть просто и бесплатно или настолько же роскошно и дорого, как вы — и ваш кошелек — выбираете.
Вот пошаговое описание для каждого метода.
Чтобы пропарить чашу или раковину с горячей водой
- Возьмите большое пушистое полотенце и выберите свое место. Комфорт — это ключ, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вам нужно использовать стул или табуретку, которая имеет правильную высоту. В противном случае лучшим выбором будет чаша на столе.
- Зафиксируйте волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего моющего средства. Не забудьте также почистить шею!
- Доведите от 4 до 6 чашек воды до кипения в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или чаши.
- Добавьте горсть трав, когда вода закипит и размешается.
- Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 2 или 3 минуты. Тщательно вылейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, самое время добавить несколько капель в воду.
- Присаживайтесь, накиньте полотенце на голову и кастрюлю и держите лицо на высоте 6 дюймов над водой.
- Поднимите или опустите голову для более или менее высокой температуры и поднимите угол полотенца, чтобы при необходимости остыть.
- Отпарить лицо на 5-10 минут.
Паровая с теплыми полотенцами
- Возьмите полотенце для рук и откройте кран горячей воды. Когда жарко, наполните раковину или миску достаточным количеством горячей воды, чтобы вымочить полотенце. Добавьте свои травы.
- Зафиксируйте волосы так, чтобы они не касались лица, и очистите лицо и шею с помощью мягкого отшелушивающего моющего средства.
- Замочите полотенце в горячей воде и отожмите его, чтобы оно было влажным.
- Откиньтесь на спинку удобного кресла или лягте. Положите полотенце на лицо, удерживая каждый угол вверх, чтобы они встретились в центре вашего лба.
- Отрегулируйте полотенце так, чтобы оно покрывало все ваше лицо, включая глаза, оставляя только нос, выглядывающий сквозь него. Расслабьтесь на 5 минут.
Чтобы готовить на пару с помощью домашнего парогенератора для лица
- Прочитайте инструкции своего пароварки для лица, наполняя их согласно указаниям. Поместите его на стол возле розетки, чтобы вы могли подключить его. Потребуется несколько минут, чтобы начать испускать пар.
- Закрепите свои волосы так, чтобы они не касались лица, и вымойте лицо с помощью мягкого отшелушивающего моющего средства.
- Присядьте, почувствуйте себя комфортно и расположите лицо внутри насадки конуса, оставаясь на расстоянии от 5 до 10 дюймов, как указано в инструкции по эксплуатации вашего парохода.
- Готовьте на пару 2 или 3 минуты за один раз с перерывом в 1 минуту, чтобы увидеть, как ваша кожа обрабатывает пар.
Парогенераторы для лица предлагают более мощный пар, чем другие методы.
Professional steam Вы можете попросить профессионала дать вам паровую косметику для лица, если вы не против разориться.Во время очищения кожи лица косметолог использует паровую машину для подготовки вашей кожи. Некоторые эстетики также будут продолжать париться на этапе отшелушивания, чтобы получить наилучшие возможные результаты. Пар регулируется в зависимости от вашего уровня чувствительности, обеспечивая расслабляющий и эффективный опыт.
В конце концов, база, которую вы выберете для пропаривания своего лица, не сделает пропарку менее выгодной, но некоторые базы могут предложить еще больше привилегий.
Все сводится к личным предпочтениям и бюджету:
- Водопроводная вода. Водопроводная вода доступна и бесплатна, так что вы не ошибетесь.
- Дистиллированная или родниковая вода. Вы также можете использовать дистиллированную или родниковую воду, хотя нет никаких доказательств того, что одна из них на самом деле лучше, чем другая для приготовления на пару.
- Чай. Косметические чаи предлагают полезные для здоровья свойства, такие как антиоксиданты, полезные для вас изнутри. Они также должны помочь вашему телу выделять токсины. Исследования показали, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, имеют местное защитное и антивозрастное действие.
Итак, можно или нужно использовать травяной чай в качестве основы для приготовления на пару? Абсолютно!
Добавление высушенных трав и масел в пар может принести дополнительные преимущества. Считается, что некоторые травы более полезны для разных типов кожи. Известно, что некоторые эфирные масла и травы оказывают успокаивающее или бодрящее действие, в зависимости от того, что вы ищете.
Травы
- Ромашка. Исследования показывают, что ромашка может помочь при воспалениях кожи и дерматитах, что делает ее идеальной для всех типов кожи, включая чувствительную.
- Розмарин. Эта ароматная трава может быть хорошим вариантом для людей с жирной кожей.
Масла
- Лаванда. Эта трава отлично подходит для сухой кожи или экземы и обладает расслабляющим ароматерапевтическим эффектом.
- Герань. Это масло, полученное из цветка герани, является природным вяжущим, который подтягивает и тонизирует кожу.
- Эвкалипт. Если вы имеете дело с прыщами или перегружены, это отличный вариант.
- оранжевый. Помимо аппетитных ароматерапевтических свойств, апельсин также может помочь с заблокированными порами и тусклым цветом лица.
Прижигание паром более вредно, чем ожог от кипящей воды, поэтому вам следует быть особенно осторожным, когда вы парите лицо.
Чтобы снизить риск ожогов, не подносите лицо слишком близко к пару. Увеличьте расстояние, чтобы вам было удобно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы используете метод полотенцем.
Парьте лицом раз в неделю для достижения наилучших результатов.Ограничьте каждую паровую сессию до 10 минут, чтобы избежать раздражения кожи.
Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам получить максимальную отдачу от парения.
Препарат
- Гидрат. Питьевую воду перед тем, как подвергать себя воздействию тепла, это хорошая идея, поэтому выпейте немного воды, прежде чем начать.
- Очистить. Вымойте лицо мягким моющим средством с отшелушивающим средством, чтобы ваша кожа была готова пожинать плоды.
Во время пара
- Держите глаза закрытыми. Вы будете чувствовать себя более комфортно, вы не рискуете раздражать глаза, и вы можете позволить своим векам наслаждаться преимуществами пара.
- Держите лицо на расстоянии от 6 до 10 дюймов. Вы не хотите подходить слишком близко к миске или раковине и рискуете получить ожог. Слушайте свою кожу и делайте то, что вам удобно.
- Следуйте инструкциям при использовании пароварки для лица. Прочтите инструкцию по эксплуатации и используйте парогенератор для лица в соответствии с указаниями.
Сразу после
- Промыть теплой водой и высушить. Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому вы не хотите раздражать ее, протирая полотенцем.
- Нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Эффект от вашего увлажняющего крема или сыворотки будет усиливаться после пара, поэтому используйте то, что питает. Если вам нужна кожа моложе, это прекрасное время для использования антивозрастного крема.
- Помассируйте лицо. Какой лучший способ закончить расслабляющий пар лица, нежели нежный массаж лица? Используйте свои пальцы, чтобы нежно помассировать лоб, щеки и шею, используя движения вверх.Если у вас нет жирной или чувствительной кожи, вы можете использовать немного масла для лица, чтобы улучшить свой массаж.
Пар может вызвать серьезные ожоги, поэтому необходимо соблюдать безопасное расстояние от источника пара. Если вы пропариваете лицо влажным полотенцем, убедитесь, что полотенце теплое, а не горячее.
Если у вас есть розацеа, вы можете пропустить лицевую пропаривание. Высокая температура расширяет кровеносные сосуды, которые способствуют покраснению.
Хотя пропаривание может увлажнить кожу, людям с очень сухой кожей и экземой следует соблюдать особую осторожность.Ограничьте паровые сеансы до пары минут, чтобы избежать раздражения.
Еженедельное распаривание лица — отличный способ расслабиться и одновременно укрепить здоровье кожи. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас воспалительное заболевание кожи.
Тренировки могут стать отличным инструментом для получения гладкой, сияющей кожи вашей мечты благодаря преимуществам циркуляции (о, эй, улучшенный кровоток) , Но без правильного ухода за кожей после пота, вы можете увидеть больше вреда, чем пользы на вашем лице от ваших упражнений. Тщательное очищение помогает предотвратить засорение пор мертвой кожи, бактерий и остатков макияжа, что приводит к прорывам. Но вместо того, чтобы позволить кожным неприятностям разрушить ваши привычки в фитнесе (преимущества психического и физического здоровья стоят того, чтобы их не трогать), эффективные салфетки для макияжа и моющие средства могут помочь сохранить вашу кожу чистой.
Если вы заметили, что ваша кожа страдает от потных сеансов, попробуйте взглянуть на свою рутину, чтобы убедиться, что вы поддерживаете свою кожу в чистоте, чем этот крутой плейлист для тренировок (у всех нас есть один). В то время как для некоторых людей салфетки эффективны ежедневно, их лучше иметь под рукой, чтобы время от времени ущипнуть других. С другой стороны, моющие средства, предназначенные для тяжелых условий эксплуатации, также могут выходить за борт на сухой коже.
С учетом вашего типа кожи, места в вашей спортивной сумке и времени, которое вы должны получить от своей тренировки до следующего пункта в вашем забитом графике (потому что иногда полный душ просто не подходит), вот 11 моющие средства и салфетки, к которым можно обратиться после того, как вы раздавите свою следующую тренировку.
REFRESH Очищающие салфетки On-The-Go, $ 12, Birchbox
Эти текстурированные салфетки с ароматом эвкалипта предназначены для снятия макияжа и пота после тренировки, а также для успокоения кожи во время ее пребывания.
Дезодорирующая салфетка GoodWipes для тела Биоразлагаемые салфетки 10 шт., 10 долл., Amazon
Если у вас нет времени, чтобы принять душ сразу после супер потной тренировки, эти толстые, большие ткани могут привести вас в порядок до конца день. Плюс, в отдельных упаковках написано: «Добрые салфетки в моей сумке, хабар».«С этим не поспоришь.
3. Средство для умывания лица из чайного дерева Body Shop
Средство для мытья лица из чайного дерева Body Shop, $ 5, Amazon
.- Последние
- Watchlist
- Рынки
- Инвестирование
- Баррона
- Личные финансы
- Эконом
- Выход на пенсию
- Коронавирус
- Видеоцентр
- Комментарий
- Больше
- Настройки учетной записи
- Войти в систему
- Регистрация
- Домой
- Последние новости
- Список
- рынки
- УниверситетS. Markets
- Канада
- Европа и Ближний Восток
- Азия
- Развивающиеся рынки
- Латинская Америка
- Рыночные данные
- инвестирование
- Баррон
- Лучшие новые идеи
- Запасы
- ВИС
- Паевые инвестиционные фонды
- биржевые индексные фонды
- Параметры
- облигации
- товаров
- валюты
- Cryptocurrencies
- фьючерсы
- Центр финансовых консультантов
- конопля
- Баррон
- Экономика и политика
- Коронавирус
- Отчет Капитолия
- Трамп сегодня
- Выборы 2020
- Федеральный резерв
- Экономический отчет
- Рекс Наттинг
- Brexit
- УниверситетS. Экономический календарь
- Личные финансы