Применение масла расторопши в лечебных целях: Масло расторопши польза и вред

польза, противопоказания, расторопша для печени — УНИАН

это безопасная добавка, показавшая большой потенциал в комплексной терапии разных заболеваний, включая заболевания печении, рак и диабет.

Расторопшу в медицине используют очень давно \ Wikimedia Commons

Как лекарственное средство используют плоды расторопши. Лечебные свойства расторопши обусловили, прежде всего, ее использование для нормализации работы печени и органов пищеварения.

Содержание в плодах расторопши силимарина — комплекса биофлавоноидов — обуславливает ее способность защищать клетки печени от повреждений и проникновения токсических веществ, выводить уже существующие токсины, стимулировать выработку протеина и активизировать работу ДНК и РНК.

Расторопша противопоказания: 

Осуществлять терапию семенами расторопши противопоказано:

• при наличии психических заболеваний и нарушений, связанных с нервной системой;
• во время обострения любых хронических заболеваний;
• в случаях повышенной концентрации фосфора и кальция в организме;
• во время беременности и в период лактации;
• детям до трех лет.

Как принимать расторопшу:

Расторопша в капсулах — принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. Допускается применение до 3-х месяцев.

Расторопша свойства: 

Расторопша обладает огромном количестве различных макро- и микроэлементов, витаминов A, E, F, K и группы В. В одном грамме расторопши содержится 16,6 мг кальция, 9,2 мг калия, 4,2 мг магния, 0,08 мг железа, 0,1 мг марганца, 1,16 мг цинка, 0,15 мг хрома, 22,9 мг селена, 0,09 мг йода, 22,4 мг бора.

Свою фармакологическую популярность расторопша получила из-за вещества силимарин. Он считается одним из самых сильных гепатопротекторов (от латинских слов hepar – «печень» и protecto – «защищать»). Расторопша для печени — благодаря своим антиоксидантным свойствам, силимарин помогает при различных интоксикациях, острых и хронических состояниях, постгепатитных состояниях и циррозе печени.

Лечение расторопшей: 

Расторопшу используют при лечении варикозного расширения вен, полиартрита, желчнокаменной болезни, дистрофии печени, отравлений, в том числе и алкогольных, сахарного диабета и, как ни странно, при зубных болях. Также ее нередко рекомендуют после прохождения курса лучевой и химиотерапии.

В фармакологии используются листья, корни, семена, из которых делают масло и шрот. Масло употребляют при лечении множества кожных болезней (угревая сыпь, псориаз), при некоторых заболеваниях половой системы и геморрое. Оно обладает отличными ранозаживляющими и противоожоговыми свойствами.

Семена расторопши также используют в лечебных целях \ Wikimedia Commons

Шрот расторопши:

В медицине применяется шрот расторопши. Что это такое? Это порошок из перемолотых семян расторопши, где сохранены все ее полезные составляющие. Шрот из семян расторопши — ценнейший продукт для оздоровления клеток печени и всего организма в целом. Он очищает сосуды, выводит из организма токсины. Клетчатка расторопши активирует работу кишечника при склонности к запорам. Хорошо помогает при дисбактериозе, геморрое, гепатитах, варикозном расширении вен.

Максимальная доза в сутки до 4 чайных ложек. Их можно добавлять в пищу или просто запить теплой водой.

Лекарственные формы расторопши: 

Расторопша продается в нескольких лекарственных формах. Самая распространенная — расторопша таблетки, также есть расторопша в капсулах, масло расторопши, порошок расторопши, шрот расторопши.

Расторопша таблетки: Состав Одна таблетка содержит: сухой экстракт расторопши 65 мг. Вспомогательные вещества: агенты антислеживающие: микрокристаллическая целлюлоза, тальк, кальция стеарат или магния стеарат. Рекомендуется в качестве дополнительного источника флаволигнанов (силимарина). 

Расторопша как принимать: Взрослым по 1 таблетке 2 раза в сутки, за 30 мин до еды, запивая достаточным количеством жидкости. Курс приема — 30 дней. При необходимости курс повторяют через 1-3 месяца.

Расторопша противопоказания: Повышенная чувствительность к компонентам продукта, дети до 18 лет. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Масло расторопши применение. Польза проверена! «Мин» нет!

Здравствуйте, уважаемые читатели. Давайте сегодня поговорим про масло расторопши, про его применение и полезные свойства. Лично я использовал масло для поддержания функции печени во время противовирусной терапии. Наряду с другими препаратами и народными средствами оно помогло мне справиться со своей болячкой.

И отдавая дань чудодейственной травке, я и решил написать о ней статью. У кого где зудит там он чешет. Или как то там по-другому поговорка трактуется? Ладно, главное основной смысл понятен. А теперь на полном серьезе.

Масло расторопши применение и полезные свойства

Народное название расторопши – «чертополох», его целительные свойства известны с давних времен. Когда еще официальная фармация не была настолько развита, как сегодня, а людей лечили знахаря и народные лекари, эта трава была как спасение и считалась волшебным зельем.

Сегодня масло расторопши, применение которого в народной медицине велико, незаменимо во многих казалось бы самых тяжелых случаях. Скольким людям такое растение помогло выжить, вернуть здоровье, провести профилактику болезней!

Немного о расторопше

В Болгарии расторопша называется особенно трогательно – «подарком Матери Божьей». Масло такого растения можно принимать вовнутрь или наружно, в зависимости от заболевания. Это растение называют по-научному – расторопша пятнистая, относится к семейству Астровых.

В народе известны такие его прозвища, как татарник, колючник, молочный чертополох. У него вполне привлекательные листья, колючки с желтоватым оттенком и блестящими пятнами. Вырастает оно высотой около двух метров. Мелкие пурпурные, трубчатые цветки собраны в соцветие корзинку.

Цветение растения можно наблюдать в летний период, в особенности – в июле и в августе-месяце. Черная или коричневая семянка является его плодом. В это время различить их можно по длинным линиям, как бы прочерченным посередине. Родиной расторопши считается Россия.

Чаще всего её можно встретить в Сибири. Также расторопша произрастает на Украине, Шотландии, Азии, Америке. Самое время заготавливать её семена – осень, первый месяц. Для того, чтобы заготовить расторопшу и использовать затем с целью лечения, его сначала сушат, потом молотят, снова сушат и удаляют все лишнее. Также можно использовать в лечебных целях и шрот расторопши.

Чем же так ценно масло расторопши

Масло чертополоха ценится большим содержанием в нем полезных витаминов: Д, К и Е. Их важность для организма человека неоспорима. Это незаменимые вещества, которые помогают клеткам человека правильно функционировать, с их мощью можно предотвратить преждевременное старение органов, продлить молодость кожи и предупредить многие болезни.

На сегодняшний день масло расторопши применение имеет довольно широкое. Новые открытия медиков позволили использовать его для многих целей. В таком полезном продукте, можно сказать, целая таблица Менделеева. В масле большое количество необходимых для человека микроэлементов: железо, кальций, бром, фтор, магний, марганец и т.д.

Действующие вещества этого «волшебного» масла: флавонолигнаны, флавоноиды, которые действительно творят настоящие чудеса, попадая в организм человека. Медики так же открыли, что в масле расторопши содержатся тирамин и гистамин, эфирные масла, хлорофилл.

Они оздоравливаю клетки, предотвращают болезни, помогают справляться с недугом. Известно так же о содержании в масле полезной полиненасыщенной жирной кислоты – омега 6 и других кислот, очень полезных для организма.

Расторопшу используют в качестве оздоравливающего лекарственного средства, а так же для профилактики болезней. Масло расторопши применение имеет колоссальное! Полезно оно для людей, страдающих заболеванием сердечно-сосудистой системы, его рекомендуют при атеросклерозе, поскольку действующие его вещества снижают уровень холестерина.

Эластичность стенок сосудов восстанавливается, нормализуются процессы свертывания крови. Сосуды и сердце получают защиту от вредных радикалов, укрепляется мышца сердца.

После регулярного правильного употребления масла нормализуется артериальное давление. В расторопше обнаружено целительное вещество – силимарин. Пока ученым не удалось найти его, ни в каком другом растении. Полезность его заключается в чудодейственном свойстве – способности обновлять клетки печени, восстанавливать их, очищать от токсинов.

Сейчас масло расторопши, польза которого однозначно неоспорима, заменяет многие искусственные препараты, но в то же время не имеет большого количества побочных реакций, как синтетическое лекарство.

Людям, страдающим болезнями желчевыводящих путей, очень полезен такой продукт. Кроме того, он рекомендуется людям с желчекаменной болезнью в диагнозе. Некоторые специалисты говорят о способности масла расторопши выводить токсины при отравлении грибными ядами.

Показан оно и при воспалительных заболеваниях желудка, кишечника, при язвах. Его хорошо принимать для профилактики в осенний и весенний период, чтобы избежать обострений хронических заболеваний. Во время приема такого масла поджелудочная железа начинает вырабатывать достаточно инсулина, что полезно для диабетиков.

Доказано, что масло расторопши является самым замечательным профилактическим средством против возникновения опухолей. Люди, перенесшие химиотерапию или операцию по любому поводу, восстанавливаются с помощью такого продукта. Ответ на вопрос «как принимать масло расторопши?» зависит от целей его применения.

Как принимать масло расторопши

Больные с заболеваниями печени, ЖКТ, страдающие болезнями сосудов и сердца принимают внутрь по одной чайной ложке за 30 минут до приема пищи, дважды или трижды в сутки. Курс лечения – 30 дней, затем перерыв 7 дней. Количество курсов и продолжительность должны контролироваться лечащим доктором.

Для людей, мучающихся запором, рекомендуется принимать по 5 г масла за полчаса до еды. Женские болезни лечатся с помощью спринцевания маслом (3 г) в течение 21 дня. Компресс из масла расторопши используют при ожогах, накладывается он на сутки и более. Лучше всего применять более 10 процедур для восстановления кожи после ожога.

Можно ли приготовить масло дома

Масло расторопши готовят и в домашних условиях. Для этого понадобятся семена травы, их моют, сушат на воздухе и отправляют в измельчитель. Дополнительно потребуется кукурузное масло. Примерно на 25 г семян расторопши потребуется 0,5 л масла, все смешивают и держат на водяной бане. Затем процеживают и ставят в холодильник для хранения.

Противопоказания к применению

Есть ли противопоказания к употреблению масла расторопши. Несмотря на множество полезных свойств, целебное масло этого растения имеет некоторые противопоказания. В первую очередь нужно исключить масло расторопши при обострении желчекаменной болезни (хотя в период ремиссии его можно употреблять). То же относится холециститу (именно к острому).

Людям, страдающим аллергией на какие-либо компоненты, входящие в состав такого продукта, лучше отказаться от его применения. Еще раз повторяюсь, сказав, что масло расторопши рекомендуется применять только после консультации с лечащим доктором. Нельзя забывать и о том, что это средство не слишком хорошо сочетается с другими лекарствами. Только правильное использование масла позволит предупредить болезнь и оздоровить организм.

Народные лекари и в давние времена делали определенные выводы, испытывая лекарственные средства на больных. Ими были отмечены эффекты от лечения. Именно минимальность противопоказаний и колоссальные возможности расторопши сделали ее такой известной в мире фармации и медицины. Сегодня такое лекарственное средство можно приобрести без проблем, приготовить в домашних условиях.

Главное – соблюдения правил хранения, чему неукоснительно следовали и древние целители. В сочинениях настоятельницы монастыря в Германии (11-12 века) пишется о поразительных свойствах молочного чертополоха. И в наши дни это растение не перестает удивлять нас своей чудодейственностью.

Масло расторопши, применение его продолжаю даже после выздоровления, я предпочитаю приобретать проверенной на собственной шкуре торговой марки. Чтобы его польза не обернулась вредом.

И напоследок вам скажу, ребята больше не болейте и час от часа здоровейте!

Будьте здоровы и счастливы! С уважением Александр Абалаков.

Статьи о полезных свойствах продуктов:

Расторопша — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание расторопши

Расторопша – это растение семейства Астровые. Она легко узнаваема благодаря сиреневым цветочкам и белым листьям на узких стебельках. Растет вдоль дорог, на полянах, близ водоемов, в огородах. Цветет все лето.

Многие считают расторопшу сорняком и безжалостно избавляются от нее, не зная, какую пользу этот цветок способен принести организму человека. Официальная медицина признала эффективность его применения в терапии болезней печени. А народные целители в один голос утверждают, что он способен даровать долгожданную стройность и стальное здоровье.

Состав экстракта расторопши

Расторопша – кладезь полезных питательных веществ. В ее состав входят флавоноиды, витамины E, D, K, B, ферменты, горечи, смолы, сапонины, слизи, алкалоиды, органические кислоты. Однако самый ценный компонент семян растения – силимарин, обладающий мощным гепатопротекторным действием. Он восстанавливает и поддерживает работу гепатоцитов – печеночных клеток.

Внимание! Силимарин – это комплекс флавонолигнанов под названиями силибин, силикристин, силибинин, силидианин.

Фармакологические свойства

Расторопша нормализует выработку и отток желчи, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает защитные функции печени, восстанавливает и поддерживает в нормальном состоянии гепатоциты.

Действие на организм

При приеме расторопши восстанавливаются поврежденные гепатоциты, укрепляются их мембраны, понижается риск накопления жира вокруг печени, улучшаются протекающие в ней процессы обмена. Растение нормализует функционирование желчного пузыря, увеличивая отток желчи. С его помощью можно остановить развитие заболеваний этих двух органов.

Употребление расторопши рекомендовано при раннем токсикозе, для профилактики инфарктов и при ряде заболеваний:

• сердечно-сосудистых;
• сахарном диабете;
• циррозе;
• желчных камнях;
• ожирении;
• варикозном расширении вен;
• радикулите;
• желтухе;
• иммунодефиците;
• гепатите;
• холецистите;
• геморрое;
• остеохондрозе.

Внимание! Экстракт расторопши активно применяется в дерматологии и косметологии. Он эффективен против дерматозов, дерматитов, алопеции, псориаза, акне, угрей, язвенных высыпаний, экзем.

Противопоказания и побочные эффекты

Расторопша противопоказана при депрессии, эпилепсии, одышке, беременности, астме, психических заболеваниях. С осторожностью надо использовать ее при наличии в анамнезе желчекаменной болезни, переизбытка кальция.

Внимание! Расторопша способна спровоцировать приступ удушья, поэтому ее опасно использовать при любых проблемах с дыхательной функцией.

При первичном употреблении расторопши могут возникать боли в области печени. Это нормальное явление. Однако если они не проходят дольше 3 дней, стоит проконсультироваться с врачом.

Способы применения и нормы

Расторопша выпускается в форме порошка, масла, экстракта, муки. В процессе отжима семян для производства масла, образуется не только оно, но и шпрот – порошкообразное вещество, насыщенное клетчаткой. Это идеальное средство против болезней кишечника. Принимают его по 1 ч. л. вместе с едой 3 раза в день. Детям можно давать по ⅓ ч. л.

Масло расторопши выпускается в бутылках и капсулах. Его принимают по 1 ч. л. за полчаса до еды. Длительность курса – до 4 недель. Затем нужно сделать 2-недельный перерыв. Капсулы пьют по 3-4 шт. в день на протяжении месяца.

Из экстракта расторопши делают настойки: 50 г порошка на 500 мл воды или водки. Принимают ее по 20 капель до еды. Рекомендуемая дневная дозировка капсулированного экстракта – 400 мг силибина. Это дозу нужно выпить за 3 приема.

польза, лечебные свойства, описание растения

Содержание

Общая информация

Расторопша пятнистая принадлежит к роду расторопша семейства астровых, или сложноцветных. Ее родина — Азия и Южная Европа. Сейчас растение распространено по всему миру: в Западной и Восточной Европе, Центральной и Южной Африке, Южной и Северной Америке, на Британских и Азорских островах.

В Германии расторопша на государственном уровне внесена в список препаратов, используемых при лечении цирроза и воспаления печени. В других странах ЕС она не входит в обязательную программу, но рекомендуется в качестве дополнительного средства в комплексном лечении указанных заболеваний.

Биологические особенности

Расторопша не прихотлива к почвам и климатическим условиям. В дикорастущем виде известна как сорняк; встречается на пустырях, вдоль дорог и на железнодорожных насыпях.

Расторопша относится к культурам раннего посева. Дружные всходы растения появляются на 8–10-й день после посева при среднесуточной температуре 10 °C. Для ее выращивания подходят рыхлые слабокислые супесчаные почвы.

Ботаническая характеристика

Расторопша пятнистая имеет прямостоячий, массивный, бороздчатый, голый или опушенный волосками стебель высотой до 150 см. Прикорневые листья крупные, сильно сморщенные, перистые, длиной до 100 см. Стеблевые листья очередные, сидячие, с белыми сетчатыми жилками и желтовато-белыми колючками.

Цветение расторопши начинается в июне и продолжается все лето. Ее цветки собраны в соцветия — корзинки, одиночно размещенные на разветвленных стеблях. Размер цветков достигает 4 см в диаметре. Цветки трубчатые, пурпурно-красного цвета.

Описание лекарственного сырья

Как лекарственное средство используют плоды расторопши. Они имеют яйцевидную форму, слегка сдавлены с боков. Длина плодов составляет 5–15 мм, ширина — 2–4 мм. Поверхность гладкая, блестящая, иногда матовая и продольно-морщинистая. Плоды пятнистые, от черного до светло-коричневого цвета, иногда с сиреневым оттенком. Запах отсутствует, вкус чуть горьковатый.

Заготовка сырья

В качестве лекарственного сырья заготавливают плоды — обратнояйцевидные семянки с хохолком — или корни расторопши. Заготовку зрелых семян проводят в период с конца августа до начала сентября. Именно тогда обертки на боковых корзинках уже засохнут.

Особенности сбора

Заготовка сырья в промышленных объемах осуществляется с помощью комбайнов. Коробочки срезают и вымолачивают при увеличенном зазоре и уменьшенном числе оборотов молотильного барабана.

Из-за способности плодов к осыпанию, уборку проводят рано утром, когда влажность воздуха уменьшает парусность плодов.

При соблюдении всех технологических операций урожайность семян составляет до 1 т/га.

Условия сушки и хранения

После предварительной очистки зерно высушивают до влажности 12 % активным вентилированием или расстилают тонким слоем (8–10 см) и периодически переворачивают.

Искусственная сушка плодов возможна при температуре 40–50 °С.

Плоды расторопши хранят в сухих закрытых помещениях в течение трех лет.

Лечебные свойства

Биологическое действие и применение в медицине

Лечебные свойства расторопши обусловили, прежде всего, ее использование для нормализации работы печени и органов пищеварения.

Содержание в плодах расторопши силимарина — комплекса биофлавоноидов — обуславливает ее способность защищать клетки печени от повреждений и проникновения токсических веществ, выводить уже существующие токсины, стимулировать выработку протеина и активизировать работу ДНК и РНК.

На основе семян расторопши изготавливают растительные гепатопротекторы — препараты, которые повышают устойчивость печени к воздействию патологических факторов и восстанавливают ее функции при различных повреждениях.

Последние исследования показали, что расторопша как лекарство действует избирательно. Она стимулирует рост только здоровых клеток печени. Это крайне важно при онкологических заболеваниях. Но официальных результатов ее противораковой эффективности нет.

Доказано, что расторопша лечит гепатит В. Продолжается исследование действия расторопши при гепатите С. По результатам 2013 года можно сделать вывод, что она способна предотвратить развитие вируса.

На данный момент известно, что плоды расторопши являются антиоксидантами, выводят токсины, снимают воспаление, хороши как протекторы при работе с вредными химикатами, помогают вылечить цирроз печени, но не в тяжелой форме. При явно выраженном, запущенном циррозе польза есть, но значительно меньше, чем при других заболеваниях.

Дополнительно плоды расторопши показаны при заболеваниях селезенки, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Они стимулируют образование и выведение желчи. Помогают при отравлении и хроническом кашле

Используют плоды расторопши и для похудения. Они очищают организм, активизируют работу печени, желчного пузыря и кишечника. Соответственно, улучшается обмен веществ, синтез белков и работа пищеварительной системы.

Существует несколько способов употребления расторопши.

Оптимальнее всего принимать сухой порошок (измельченные плоды расторопши), запивая его водой. Также аптечную расторопшу в виде порошка или шрота можно добавлять в обычную пищу.

Для восстановления функций печени заваривают чай из семян растения; главное — без подсластителей. Чтобы приготовить средство, нужно 1 ч. л. плодов залить 200 мл кипятка, накрыть посуду и оставить на 30 минут. Процедить через марлю и принимать за полчаса до еды трижды в день.

Для очистки организма от токсинов поможет отвар из расторопши. 30 г семян слегка разминают в ступке и заливают 0,5 л кипятка. Емкость ставят на водяную баню и держат, пока начальный объем жидкости не уменьшится вдвое. Готовый отвар процеживают и принимают по 1 ст. л. три раза в день.

Расторопша неплохо сочетается с другими целебными растениями, поэтому возможен ее прием в составе сборов.

Использование в косметологии

В косметологии чаще всего применяют масло расторопши. Благодаря существенной концентрации полезных веществ оно:

• защищает кожу от сухости и обезвоживания;
• предотвращает шелушение верхних слоев эпидермиса;
• успокаивает раздраженную кожу;
• улучшает эластичность и упругость кожи;
• способствует нормализации цвета кожи;
• предотвращает угревую сыпь;
• нормализует работу сальных желез.

Масляный экстракт расторопши улучшает состояние не только кожи, но и волос. Регулярное применение масла расторопши питает сухие волосы и придает им здоровый блеск, укрепляет волосяные луковицы и предупреждает преждевременное выпадение волос.

Противопоказания

Осуществлять терапию семенами расторопши противопоказано:

• при наличии психических заболеваний и нарушений, связанных с нервной системой;
• во время обострения любых хронических заболеваний;
• в случаях повышенной концентрации фосфора и кальция в организме;
• во время беременности и в период лактации;
• детям до трех лет.

По материалам:

1. Ковальов В. М., Павлій О. І., Ісаков Т. І. Фармакогнозія з основами біохімії рослин. — Xарків: Вид-во НФаУ, МТК-книга, 2004. — 704 с.
2. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
3. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

все о пользе и применении

18.08.2020

Свою жизнь большинство из нас проводит в достаточно агрессивной среде. Мы дышим загрязненным воздухом, пьем воду не лучшего качества, питаемся продуктами, полными химии. А если сюда добавить еще и лекарства, алкоголь и сигареты – получится убийственный коктейль. Все, что попадает в наш организм, рано или поздно вместе с продуктами метаболизма и кровью оказывается в печени.

Вредные соединения этот орган нейтрализует или как минимум превращает в менее ядовитые вещества. Каждые сутки печень очищает сотни литров крови, освобождая нас от токсинов. Для этого органа апокалипсис, который мы с вами видим лишь на экране, уже наступил. И хоть природа наградила печень высокой износостойкостью, ежедневная изнуряющая работа медленно разрушает ее. Именно расторопша является натуральным средством для очистки и оздоровления этого многострадального органа.

Sílybum mariánum: интересные факты

Родиной расторопши пятнистой считаются средиземноморские страны, откуда она распространилась по другим регионам. Это растение из семейства Астровых известно под ботаническим наименованием Sílybum mariánum, но в народе его часто называют марьиным чертополохом. Неприхотливый сорняк с шаровидными цветками можно часто встретить в садах и огородах. Если вовремя не принять меры по борьбе, его высота может достигать человеческого роста. Для производства препаратов, которые используются в целях улучшения здоровья, расторопшу выращивают на специальных полях в регионах с безупречной экологией. В медицине задействованы главным образом плоды и семена растения.

Это растение с округлыми светло-фиолетовыми соцветиями и колючими стеблями в изобилии произрастает в полях, на обочинах и даже на дачных участках. Большинство из нас считают его бесполезным сорняком, и только немногим известно о потрясающей эффективности расторопши. В Европе препараты из расторопши официальная медицина рекомендует в составе комплексного лечения цирроза и других патологий печени, а также – для укрепления иммунной защиты организма.

Латинское название растения (Sílybum mariánum) мало кому знакомо, но встречал его каждый. Расторопша пятнистая – это настоящий кладезь ценного вещества силимарина, которое нормализует работу печени, выводит из нее токсины и способствует регенерации. Обладает колючий целитель и рядом других полезных качеств. К примеру, он станет верным союзником тех, кто стремится сбросить вес быстро и без негативных последствий для организма.

Лечебные свойства расторопши

Польза расторопши была известна много тысячелетий назад. Чай из нее с успехом применяли для лечения печени еще в Древнем Риме, о чем можно узнать из трактатов Плиния Старшего. С ростом популярности синтетических препаратов использование растения постепенно уменьшилось. Однако серьезное ухудшение экологической ситуации и, как следствие, резкий скачок заболеваний печени (которые принес 20 век) заставили ученых вновь искать природные лекарства. В последние годы расторопша считается настоящей панацеей… что также неверно, ведь у каждого лечебного растения имеется ограниченный перечень показаний. Безусловно, в мире не существует «лекарства от всех болезней», однако в сфере лечения заболеваний печени и ряда других это неприметное растение способно конкурировать с дорогостоящими инновационными препаратами последнего поколения!

В процессе лабораторных исследований растения в его семенах и плодах были обнаружены не имеющие аналогов вещества и больше сотни необходимых человеку микро- и макроэлементов. В конце 60-х примеру немецких фармакологов от науки последовали их коллеги из других стран. Благодаря внушительному количеству лабораторных и клинических опытов удалось доказать действенность расторопши в терапии и профилактике недугов печени и желчевыводящих путей, в т.ч. цирроза и гепатита. Сенсационные результаты исследований свойств расторопши пятнистой и ее отдельных действующих компонентов отображены в монографиях таких международных организаций, как Американский ботанический совет, ВООЗ, Европейская научная ассоциация фитотерапии.

Флавоноид силимарин и его изомер сибилин являются главными активными компонентами растения. Наибольшая их концентрация наблюдается в плодах. Также пользу приносят листья, корневище и стебель, хотя их эффективность не столь высока.

Среди других биологически активных элементов — сапонины, алкалоиды, омега-6, 9 и другие жирные кислоты. Растение богато витаминами С, Е, D, К и группа В, микро- и макроэлементами (преимущественно — йод, магний, цинк, марганец). В различных частях растения находится до 28% жирных масел, органические кислоты и другие вещества.

Основная польза расторопши

• Служит мощным протектором печени, восстанавливает орган на клеточном уровне, минимизирует хронические воспаления. Незаменима при гепатите группы В, поскольку не дает вирусу распространяться. Эффективна в терапии начальных стадиях цирроза, а при уже существующем способствует значительным улучшениям.
• Активно проявляет себя как антиоксидант: борется со свободными радикалами, не дает токсинам проникать в печень, успешно выводит уже накопленные в печени вредные вещества.
• Используется при отравлениях различной природы: пищевых, алкогольных, лекарственных и интоксикациях тяжелыми металлами. Показана людям, работающим во вредных условиях и тем, кто живет в мегаполисах.
• Отличается мощным противоаллергическим действием. Очищение печени способствует улучшению состояния кожи при угревой сыпи и акне.
• Рекомендована при заболеваниях селезенки, желчного и желчевыводящих путей. Помогает при панкреатитах, язвах, гастритах и колитах.
• Избавляет от хронического кашля.
• Используется для нормализации сахара в крови.
• Применяется в целях похудения за счет очищения организма и активизации работы печени. Помогает улучшить пищеварение и привести в норму обмен веществ.
• Отличается остеотропным действием: повышает эффективность усвоения кальция в костных тканях.

Если на момент отравления (независимо от его природы) в организме будет находиться силимарин, он не даст токсическим соединениям проникнуть в клетки печени и таким образом поможет максимально предотвратить негативные последствия.

Доступные продукты из расторопши

Основным условием эффективного лечения Sílybum mariánum является соблюдение диеты и отказ от спиртного, а также – четкое следование технологии приготовления и условий хранения. К наиболее действенным формам для терапии и профилактики можно отнести: муку, шрот, масло и экстракт.

1. Порошок (шрот, мука). При правильном применении проявляет поистине чудесные свойства. Ее изготавливают их сухих и измельченных семян. В продукте наблюдается высокое содержание силимарина. Такой порошок, как правило, принимают до еды, запивая небольшим количеством теплой воды. Шрот растения (в отличие от цельнозерновой муки) не имеет горьковатого привкуса, поэтому его кушают даже дети. Представляет собой порошок светлого оттенка, который делают из жмыха, оставшегося после отжима масла из растения. Подходящий для этого продукта сорт в настоящее время культивируется ограниченным числом компаний. Благодаря нейтральным вкусовым качествам использовать его можно для приготовления пищи как обычную муку. Такие блюда будут невероятно полезными, ведь кроме активного компонента силимарина в порошке остается внушительная часть жирных составляющих и пищевых волокон. Продукт является дополнительным источником клетчатки, белка и жирных кислот.
2. Масло. Пользуется не меньшей популярностью (в капсулах или жидкое), сырьем для которого также служат зрелые семена. Более ценным справедливо считается продукт холодного отжима. Именно оно способно принести максимальную пользу печени, желудку и желчному пузырю. Кроме того, масло расторопши холодного отжима сделает сосуды более эластичными, окажет благотворное влияние на репродуктивную функцию и будет эффективно препятствовать преждевременному старению организма. Чудо-маслом обогащают супы, салаты, каши и другие не очень горячие блюда. Его можно использовать не только внутрь, но и наружно. Средство прекрасно борется с признаками старения кожи и целлюлитом, уменьшает сосудистую сеточку (купероз), обладает превосходными заживляющими свойствами. Масляные тампоны эффективны в лечении вагинита и геморроя.
3. Экстракт. При лечении печени и поджелудочной железы часто употребляют также экстракт силимарина, на основе которого делаются настойки; принимают его и в капсулах. Данный компонент можно увидеть в составах (довольно дорогостоящих) хорошо известных всем препаратов — Гепабене, Силимара, Карсила и других.

Меры предосторожности и противопоказания

Противопоказаний для приема расторопши довольно немного, однако все же они существуют. Начинать употребление любых лекарственных форм Sílybum mariánum рекомендуется в малых дозах. Данное правило касается как внутреннего употребления, так и наружного применения. Воспользовавшись нашей таблицей, можно быстро сориентироваться со списком тех, кому нельзя принимать расторопшу:

Общие противопоказания	Специальные противопоказания
Весь период беременности. Период кормления грудью.	Аллергические реакции на растение со стороны пищеварительной системы или кожи. Другие недомогания.
Дети до трехлетнего возраста.	Заболевания печени и желчевыводящих путей в острой фазе.

Во время обострения хронических недугов расторопшу принимают только после предварительной консультации лечащего врача. Перед употреблением необходимо внимательно изучить инструкцию, чтобы исключить передозировку. Существенные побочные эффекты Sílybum mariánum за время исследований не обнаружены. Однако людям, которые решили впервые попробовать, например, муку этого растения, стоит начать с малых количеств. Примите чайную ложку продукта с достаточным количеством жидкости и несколько дней понаблюдайте за своим самочувствием. Незначительный слабительный эффект в этом случае считается нормой, поскольку организм под воздействием активных составляющих начинает очищаться от токсинов. При желчнокаменной болезни от приема масла стоит вовсе отказаться, т.к. оно может вызвать движение камней. Мука и шрот являются более «мягкой» альтернативой, которая подойдет широкому кругу пациентов. Кроме этого в их составе много клетчатки, которая быстрее помогает худеть.

Поможет ли расторопша похудеть?

В большинстве случаев для снижения веса используется порошок или масло растения. Действие расторопши обусловлено ее гепатопротекторными и желчегонными свойствами, она нормализует белковый и жировой обмен и ускоряет метаболизм. Помимо этого отмечено такое полезное свойство растения, как подавление аппетита. Это особенно важно для тех, кто пребывает на диете и страдает ощущением голода. В погоне за быстрыми результатами не стоит злоупотреблять средством, в составе которого присутствуют настолько активные компоненты. Так, совокупная ежедневная норма приема любых производных Sílybum mariánum не должна превышать 2-3 десертные ложки. Если вы решите принимать капсулы расторопши для похудения, необходимо строго следовать инструкции.

В чем же секрет популярного природного средства и почему так эффективно данное растение для борьбы с лишними килограммами? Ответ – в сбалансированном составе биологически активных веществ и их комплексном воздействии на организм:

1. Расщепляет жир и выводит токсины. Выраженные желчегонные свойства растения незаменимы в процессе похудения. Благодаря им гораздо быстрее расщепляются и выводятся из организма избыточные жиры, существенно снижается уровень холестерина – верного спутника лишнего веса. Едкое вещество под названием желчь синтезируется в печени и накапливается в желчном пузыре. Оно незаменимо в процессах желудочного и кишечного пищеварения. Кроме того, желчь успешно расщепляет жиры различных типов, которые поступают в организм с пищей. При сбоях в работе печени растительные и животные жиры не полностью перевариваются и расщепляются, превращаясь в ненавистные жировые отложения. Расторопша и ее производные помогают организму вместе с желчью выводить лишний жир, а также холестерин, билирубин и другие вредные продукты метаболизма. В таких целях лучше принимать порошок растения, поскольку он, в отличие от масла, действует мягко.
2. Восстанавливает метаболизм и повышает иммунитет. Хороша расторопша в борьбе с лишними килограммами и благодаря ее богатому полезными веществами, витаминами, кислотами и другими элементами составу. Чтобы добиться лучшего результата, специалисты рекомендуют сочетать применение масла и шрота расторопши, ведь эти два продукта разнятся как по составу, так и по эффекту. Во время диет данное целебное растение незаменимо благодаря его способности нейтрализовать воспалительные процессы в тканях. А ведь именно хронические очаги воспаления — нередкое явление у худеющих ввиду скудного меню.

Что выбрать для снижения веса?

Использование этого «колючего помощника» в официальной медицине преследует в первую очередь цель лечения и профилактики таких заболеваний печени, как цирроз, ожирение печени, гепатиты и т.п. Об эффекте похудения в инструкциях к таким препаратам не упоминается, поэтому и подробные указания для подобных случаев не предусмотрены. Желающие сбросить вес используют натуральные производные Sílybum mariánum – порошок и масло. Именно поэтому некоторые специалисты уверены: принимать во внимание все противопоказания из листков-вкладышей к химическим препаратам, не стоит.

• Чай. Настои и чаи расторопши считаются наиболее «слабым» и щадящим по лечебному эффекту вариантом, поэтому подойдут большинству пациентов. Их можно заваривать по «классической» схеме (как и большинство лекарственных растений) – 1 чайная ложка измельченных плодов на 200-250 мл кипятка. Некоторые производители предлагают пакетированную форму со стандартной дозировкой, что еще более упрощает процесс. В таком случае покупателю остается только правильно определиться с количеством горячей воды и выдержать время настаивания раствора.
• Масло. Существует два вида масла расторопши пятнистой: экстракционное и холодного отжима. Оба невероятно полезны в умеренных количествах. Однако для оздоровления и похудения специалисты советуют отдать предпочтение второму варианту. Первые несколько дней лучше ограничиться одной чайной ложки масла в сутки. Если в течение нескольких дней не наблюдается никаких негативных последствий, можно приступать к полноценному курсу. В первую неделю масло расторопши принимают 2-3 раза в день по чайной ложечке (первый прием производится натощак). Далее, если организм хорошо реагирует, можно удвоить дозу. Принимать продукт следует не более двух месяцев. Попутно это поможет решить проблемы с печенью и желчным пузырем. Единственное противопоказание курса – желчнокаменная болезнь.
• Порошок. Источником расторопши в сухом виде служат ее семена. Жмых и шрот являются натуральными продуктами переработки при отжиме масла из семян растения. Показатель жира в них относительно небольшой – от 3% до 8%. Существует также цельнозерновая мука, которая отличается высоким содержанием жира (примерно 30%). Все три формы богаты клетчаткой, без которой не обойтись в процессе борьбы с лишним весом. Их можно как принимать отдельно, так и добавлять во всевозможные блюда и напитки.

Расторопша для иммунитета

Благодаря своим ценным составляющим, лекарственное растение выводит вредные токсины, которые часто становятся причиной целого ряда заболеваний. Как мощный антиоксидант это «чудо природы» вполне может составить конкуренцию не только витаминам А и С, но и рыбьему жиру. Вот почему оно способствует также укреплению иммунитета, борется со свободными радикалами и замедляет процессы старения организма. Повышает Sílybum mariánum наши защитные силы еще и ввиду высокого содержания липофильных экстрактов в ее составе. Их действие во многом схоже с биофлавоноидами. Однако наиболее сильным и действенным помощником в укреплении сопротивляемости организма всевозможным заболеваниям справедливо считается силимарин.

Огромным преимуществом натуральных препаратов из растений является предельно ограниченный список противопоказаний. В отличие от промышленных синтетических медпрепаратов, порошки и масла из расторопши мягко и бережно воздействуют на ослабленный организм. Они подойдут людям любого возраста, от маленьких дошкольников до людей преклонного возраста. При сниженном иммунитете особенную актуальность приобретает древняя заповедь «Не навреди!», поэтому большинство опытных врачей рекомендуют пациентам натуральные продукты.

Простые советы по применению

Утром Sílybum mariánum принимают по чайной или десертной ложке (в зависимости от вида лечебной формы и состояния организма). Запивать продукт рекомендуется теплым молоком, которое станет дополнительным источником кальция ввиду остеотропных свойств растения. Не менее эффективно средство сочетается с зеленым чаем, который сам по себе является мощным антиоксидантом. Можно применять расторопшу и с обычной теплой водой — как часть завтрака или отдельно.

В обед советуем поэкспериментировать и добавить муку или масло расторопши в готовые блюда. Порошок растения не боится нагрева, а вот маслом лучше обогащать чуть остывшие супы, каши и т.п. Эти продукты обладают нейтральным вкусом, поэтому никак не скажутся на органолептических характеристиках блюд.

В качестве позднего ужина можно полакомиться стаканом кефира с ложкой расторопши. Кисломолочный продукт в сочетании с клетчаткой и силимарином будут работать над похудением, даже пока вы спите.

Если не брать во внимание препараты на основе растения, расторопша – это не лекарственное средство, а скорее биодобавка. Количество активных компонентов в составе обусловлено многими факторами, в частности способом изготовления того или иного продукта. И хотя единая система дозировки расторопши пока не выведена, большинство специалистов сходится во мнении, что оптимальным количеством порошка является 20-150 г каждый день в зависимости от проблемы, которую вы хотите решить.

В форме муки растение советуют принимать:

• как средство для детоксикации – 150 г ежедневно.
• для поддержки печени – 50 г в день.

Часто расторопшу принимают и в форме чая. Такой напиток положительно сказывается на пищеварении, работе печени. К тому же он взбодрит и повысит настроение. Чайную ложку измельченных семян залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10-15 минут, затем процедите. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в чай щепотку мелиссы или мяты. Напиток принимают в умеренно горячем виде по стакану трижды в день, за полчаса до приема пищи.

Чем полезно масло расторопши? — Koko.by

Природа подарила нам уникальное растение, все части которого можно использовать для защиты печени – расторопшу пятнистую (Silybum marianum (L.) Gaertn.). Сами врачи утверждают, что наиболее ценной лекарственной формой расторопши является ее масло, которое можно применять внутрь и наружно.
Ценность расторопшевого масла состоит в том, что оно содержит огромный комплекс различных жирорастворимых соединений. В первую очередь жирные кислоты: линолевая, олеиновая, меристиновая, пальметиновая, стеариновая, линоленовая, бегеновая, арахиновая, а также токоферолы. В его составе витамин Е (не менее 650 мг%), витамин А (6 мг%), бета-каротин (до 110 мг%). Установлено наличие в масле флаволигнанов – веществ, которые способствуют восстановлению клеток печени. В пересчете на силимарин их содержание достигает 20-50 мг%.
Сравнивая по химическому составу с другими маслами, специалисты ставят масло расторопши в один ряд с оливковым, кунжутовым, соевым, кукурузным. Поэтому его можно использовать не только в медицинских целях, но и как пищевое масло, как диетический продукт. Находит оно применение и в косметологии, поскольку обладает ранозаживляющим действием.
Безусловно, масло лучше покупать в аптечной сети или супермаркетах. В промышленных условиях оно делается методом холодного отжима и более всего сохраняет свои лекарственные свойства.
Если же у вас нет возможности приобрести масло в готовом виде – не отчаивайтесь. Его можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо иметь семена расторопши и растительное масло. Семена предварительно моют, высушивают, после чего мелют в кофемолке. Берут пол-литра растительного масла (лучше кукурузного), добавляют в него пять чайных ложек порошка из семян расторопши и кипятят эту смесь на водяной бане 10 минут. Во время этого масло расторопши свободно выходит из семян. После этого смесь процеживают через сито и хранят в холодильнике.
Установлено, что масло расторопши очень эффективно применять при ожогах пламенем и горячими жидкостями. При этом ускоряются процессы заживления, уменьшаются болевые эффекты. В опытах оно даже было эффективнее облепихового масла. Аппликации масла используют в стоматологии при заболеваниях зубов и пародонта. Репаративные свойства позволяют применять его в гинекологической практике.
Расторопшевое масло используется как противоязвенное средство при лечении язв, эрозий, а профилактически – для предупреждения обострения язвенной болезни.
Исследователи отмечают благоприятное действие масла на липидный обмен, при этом наблюдается снижение в крови уровня холестерина. Оно является эффективным средством метаболической коррекции при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно в регионах антропогенного загрязнения.
Значительное количество витамина Е делает незаменимым масло расторопши для регуляции эндокринной сферы у мужчин и женщин.
В сочетании с маслом чайного дерева масло расторопши находит применение при заболеваниях уха, горла, носа, в косметологии. Для этого надо к 50 мл масла расторопши добавить 2,5 мл масла чайного дерева, перед использованием смесь взбалтывать. Полученной композицией хорошо делать массажи кожи, при воспалительных процессах закапывать смесь в нос, уши, смазывать гланды.
Приведем некоторые рецепты применения масла расторопши, рекомендованные врачами.
При ожогах и ранах на предварительно обработанную любым антисептиком поверхность накладывают марлевую салфетку, смоченную маслом расторопши, и закрывают рану повязкой на 1-2 дня. При гнойных процессах перевязки делают ежедневно. Курс лечения – 13-14 процедур.
При атеросклерозе, болезнях печени, желудка и 12-перстной кишки масло расторопши принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день за 40 минут до еды в течение 25-30 дней. После недельного перерыва курс лечения можно продолжить.
При экземе и других заболеваниях кожи ежедневно втирать масло расторопши в пораженные участки, а при сильных осложнениях (воспалении и болезненности кожи) накладывать смоченные маслом марлевые салфетки (курс лечения 30 дней). Одновременно полезно принимать масло внутрь по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой.
При заболеваниях печени и желудка масло расторопши каждый день можно добавлять по 1 чайной ложке в салаты и каши. Через 1-2 месяца сделать перерыв и продолжить лечение. И так 2-3 раза в год.
Все исследователи выделяют очень важное свойство расторопши – отсутствие противопоказаний и побочных действий. Так что используйте этот ценный продукт на здоровье!

0 0 голос

Рейтинг

Масло расторопши недорого от производителя

Бесплатная доставка по г. Иваново при заказе от 1200 руб

Расторопша – признанный наукой гепатопротектор. Силимарин, содержащийся в масле расторопши, позволяет оздоровить и защитить печень. Плюс масло содержит большое количество витаминов и полезных микроэлементов.

Кулинария

При приготовлении различных блюд также можно применять масло расторопши. Главное – учитывать, что его не следует подвергать нагреву, поскольку в этом случае теряются полезные свойства, масло может приобрести неприятный вкус.

Масло добавляют в совершенно разные блюда прямо перед подачей на стол, особенно хорошо оно сочетается с салатами. Маслом расторопши заменяют обычное подсолнечное, поскольку в нем содержится гораздо меньше калорий, оно полезнее для здоровья, его применяют при диетах, экстракт расторопши помогает быстрее снизить вес без особого вреда для организма.

Косметология

Полезные свойства масла расторопши обнаружились еще в Античности: Древней Греции и Риме. Масло широко применяли для лечения ран и различных заболеваний желудка, кишечника, печени. Оно помогало воинам быстрее восстанавливаться. С его помощью легко можно было нейтрализовать последствия пищевого отравления.

В косметологии применение масла расторопши дало свои плоды. Регенерирующие свойства масла помогают для лечения:

• Кожи (дерматиты, сухость кожи)
• Волос (выпадение волос, перхоть)
• Прыщей (также покраснения, воспаления)
• Морщин (глубоких и мелких)
• Ресниц (выпадение ресниц, плохой рост)
• Масло расторопши полезно добавлять в самодельные крема для улучшения регенерирующих свойств кожи. Его используют в составе практически любых масок для волос, лица, рук. Добавляют в скрабы для тела
• Это масло уникально по своим свойствам. Оно стало любимым маслом многих женщин по всему миру, отдающих предпочтение естественной косметике
• Доподлинно известно, что лучший способ избавления от проблемы или болезни — лечить ее изнутри, лечить ее первоисточник. Прием масла расторопши внутрь способствует очищению и омолаживанию организма изнутри. Оно положительно влияет на все системы организма, заставляя их работать в полную силу

Масло расторопши для ресниц, применение

• Так как масло расторопши содержит в себе большое количество витамина А и жирных кислот, то его полезно применять для роста и укрепления слабых ресниц
• Для быстрого роста и увеличения густоты ресниц масло расторопши используют как самостоятельное средство
• Можно налить его в чистую упаковку из-под туши и наносить как тушь перед сном на полчаса, затем удалять не впитавшееся масло ватным диском

Есть еще один способ применения масла расторопши для ресниц — смешивание с другим маслом.

Лучше всего с маслом расторопши сочетаются именно эти косметические масла:

• Кокосовое
• Касторовое
• Льняное
• Виноградных косточек
• Миндальное
• Оливковое
• Персиковое
• Зародышей пшеницы

Масло расторопши для волос
Можно ли использовать масло расторопши для волос? Не только можно, но и нужно!

Действие масла расторопши, оказываемое им на волосы:

• Усиливает рост
• Разглаживает чешуйки поврежденного волоса
• Питает волосы изнутри
• Препятствует дальнейшему расслаиванию кончиков
• Устраняет даже сильную ломкость волос
• Защищает волосы от вредного внешнего воздействия
• Полностью устраняет перхоть, а так же зуд кожи головы
• Борется с облысением и сильным «волосопадом»

Маслом расторопши вполне можно пользоваться как основным средством для волос, так и в качестве дополнительного ингредиента в составе маски.

В качестве основного средства масло расторопши используют для кончиков или для корней.

• Масло подогревают на водяной бане до 40 градусов. Выше греть нельзя — структура масла будет меняться в худшую сторону и супер эффекта можно не получить
• Расчесывают волосы, чтобы они легче поддались расчетыванию уже с маслом
• Если масло наносят только на корни, то распределяют его точно по проборам, затем еще раз расчесывают. Таким образом масло распределится по всей длине
• Если масло используют для кончиков, то теплое масло капают на расческу, затем этой расческой расчесывают волосы от середины длины
• В любом случае масло оставляют на волосах от 30 до 90 минут, затем смывают теплой водой с шампунем

Лечебные свойства

Стоит рассмотреть самые распространенные случаи использования расторопшевого масла медицине, как принимать средство или использовать иным образом. Чаще всего масло используют следующим образом:

• Для сердца, при заболеваниях печени и других нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта масло принимают внутрь. При этом есть несколько вариантов, как можно употреблять средство. Масло можно применять внутрь, обычно несколько раз в день вместе с пищей, можно принимать по чайной или столовой ложке масла несколько раз в день, количество зависит от массы тела и тяжести заболевания.
• При онкологии масло помогает поддерживать нормальный уровень иммунитета, в целом способствует борьбе с заболеванием. При онкологических заболеваниях средство можно также использовать по-разному, принимать в внутрь, добавлять в пищу. Даже просто присутствие масляно расторопши в рационе поможет заметно улучшить состояние при заболевании.
• Масло также можно использовать для наружного применения. Оно помогает при различных заболеваниях кожного покрова, масло можно применять для лечения ожогов, даже ран. С маслом делают компрессы, просто смазывают им поврежденные участки.
• Для женщин масло может понадобиться по многим причинам. Расторопша положительно влияет на состояние женской репродуктивной системы, приводит в норму менструальный цикл и другие показатели. Кроме того, масло положительно влияет на состояние кожи, ногтей, волос. Женщинам его полезно принимать по одной чайной ложке в день или добавлять в пищу.
• Для мужчин расторопша также полезна. Данное растение помогает при заболеваниях мужской репродуктивной системы, способствует улучшению циркуляции крови в органах таза. Принимать стоит по столовой ложке в день, или вводить в рацион в качестве добавки.

Также даже здоровому человеку поможет присутствие масла в рационе. Это поспособствует улучшению состояния здоровья в целом, поможет избежать инфекционных заболеваний в холодное время, не допустить развития авитаминоза.

Состав

Масло расторопши представляет собой богатейший источник наиболее полезных для организма человека каротиноидов(предшественников витамина А), витаминов Е, D, К и группы B, макро- и микроэлементов (калий, магний, кальций, марганец, железо, цинк, селен, медь, хром, алюминий, ванадий, бор и др.) и биологически активных веществ (флаволигнаны (силибин, силидианин, силикристин, неогидрокарпин), флавоноиды (кварцетин и др.), хлорофилл, биогенные амины и др.)

Характерной особенностью и главным достоинством масла расторопши является присутствие в его составе мощного гепатопротектора силимарина — уникального комплекса сильнейших природных антиоксидантов-флаволигнанов (силибина, силидианина, силикристина, неогидрокарпина и др.). Содержащийся в масле расторопши силимарин превосходит по своей антиоксидантной активности витамины Е и С и оказывает разностороннее благотворное воздействие на функциональное состояние печени: укрепляет и защищает клеточные мембраны клеток печени-гепатоцитов, способствует регенерации гепатоцитов, подвергшихся разрушительному действию алкоголя и токсических веществ, устраняет воспалительные процессы в печени, усиливает выработку желчи, а также улучшает детоксикационную функцию печени. Стоит отметить, что именно входящий в состав масла расторопши силимарин является наиболее эффективным и известным во всем мире противоядием при отравлении одним из самых опасных ядовитых грибов — бледной поганкой.

В жирно-кислотном составе масла расторопши лидирующую позицию занимает линолевая (Омега-6) полиненасыщенная кислота (63-64%). Содержание не менее полезной для организма человека олеиновой кислоты (Омега-9) в масле расторопши составляет от 20 до 22%. Присутствуют также в этом ценном растительном продукте и другие липиды – пальмитиновая (7-8%), стеариновая (3-5%), арахиновая (1-2%) и бегеновая (1-1,7%) жирные кислоты.

Расторопша пятнистая — Mayo Clinic

Обзор

Расторопша — растение, названное в честь белых прожилок на его больших колючих листьях.

Один из активных ингредиентов расторопши под названием силимарин извлекается из семян растения. Считается, что силимарин обладает антиоксидантными свойствами.

Расторопша пятнистая продается в виде капсул, таблеток и жидкого экстракта для перорального применения. Люди в основном используют добавку для лечения заболеваний печени.

Доказательства

Исследования по использованию расторопши в особых условиях показывают:

• Диабет. Расторопша может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить ее преимущества.
• Расстройство желудка (диспепсия). Расторопша в сочетании с другими добавками может улучшить симптомы несварения желудка.
• Болезнь печени. Исследования воздействия расторопши на заболевания печени, такие как цирроз и гепатит С, дали неоднозначные результаты.

Наш дубль

Общая безопасность

Расторопша пятнистая может играть роль в лечении определенных заболеваний печени.

Безопасность и побочные эффекты

Пероральное употребление расторопши в соответствующих дозах кажется безопасным.

Расторопша может вызвать:

• Желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея, запор, тошнота, рвота и вздутие живота
• Зуд
• Головная боль

Если у вас диабет, используйте расторопшу с осторожностью, так как добавка может снизить уровень сахара в крови. Также есть опасения, что расторопша может повлиять на уровень эстрогена.Если у вас рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки, подумайте об отказе от расторопши.

Расторопша пятнистая может вызвать аллергическую реакцию, включая тяжелую, потенциально опасную для жизни аллергическую реакцию (анафилаксию). Аллергическая реакция чаще встречается у людей, страдающих аллергией на другие растения семейства сложноцветных, такие как амброзия, маргаритки, бархатцы и хризантемы.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

• Субстраты цитохрома P450 2C9 (CYP2C9). Прием расторопши может повлиять на этот фермент и перерабатываемые им препараты, такие как диазепам (валиум), варфарин (янтовен) и другие. Это означает, что расторопша может повлиять на уровень этих препаратов в вашем организме.
• Лекарства от диабета. Расторопша может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Внимательно следите за уровнем сахара в крови и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки расторопши, если вы принимаете лекарства от диабета.
• Ралоксифен (Evista). Расторопша пятнистая может повлиять на то, как ваша печень обрабатывает это лекарство от остеопороза, вызывая более высокие уровни этого препарата в кровотоке. Если вы принимаете ралоксифен, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать расторопшу.
• Симепревир. Прием расторопши вместе с этим лекарством от гепатита С может повысить уровень этого препарата в плазме крови. Избегайте одновременного использования расторопши и симепревира.
• Сиролимус (Рапамун). Прием расторопши с этим иммунодепрессантом может изменить то, как ваш организм перерабатывает лекарство.

19 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Расторопша пятнистая. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle. Доступ 30 октября 2020 г.
2. Расторопша пятнистая. IBM Micromedex. https://www.micromedexsolutions.com. Доступ 30 октября 2020 г.
3. Расторопша пятнистая. Факты и сравнения. Электронные ответы. https://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. Доступ 30 октября 2020 г.
4. Расторопша пятнистая. Натуральные лекарства.https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 30 октября 2020 г.
5. Pizzorono JE, et al., Eds. Расторопша пятнистая (расторопша пятнистая). В кн .: Учебник натуральной медицины. 5-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 30 октября 2020 г.

.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Альбрехт М., Фрерик Х., Кун У. и др.Die Therapie toxischer Leberschaden mit Legalon. З Клин Мед 1992; 47 (2): 87-92.

Allain, H., Schuck, S., Lebreton, S., Strenge-Hesse, A., Braun, W., Gandon, JM, and Brissot, P. Уровни аминотрансферазы и силимарина у пациентов, получавших такрин de novo, с Болезнь Альцгеймера. Демент, гериатрия, когнитивное расстройство. 1999; 10 (3): 181-185. Просмотреть аннотацию.

Ангуло П., Патель Т., Йоргенсен Р. А., Терно, Т. М. и Линдор, К. Д. Силимарин в лечении пациентов с первичным билиарным циррозом печени с субоптимальным ответом на урсодезоксихолевую кислоту.Гепатология 2000; 32 (5): 897-900. Просмотреть аннотацию.

Аноним. Побочная реакция: токсичность, связанная с расторопшей. Оповещение о наркотиках медсестры 1999; 23 (7): 51.

Асгар З. и Масуд З. Оценка антиоксидантных свойств силимарина и его способности ингибировать пероксильные радикалы in vitro. Pak.J Pharm Sci 2008; 21 (3): 249-254. Просмотреть аннотацию.

Барзаги, Н., Крема, Ф., Гатти, Г., Пиффери, Г. и Перукка, Е. Фармакокинетические исследования IdB 1016, комплекса силибин-фосфатидилхолин, на здоровых людях.Eur J Drug Metab Pharmacokinet. 1990; 15 (4): 333-338. Просмотреть аннотацию.

Basaga, H., Poli, G., Tekkaya, C., and Aras, I. Улавливание свободных радикалов и антиоксидантные свойства комплексов «силибин» на перекисное окисление липидов в микросомах. Cell Biochem Funct. 1997; 15 (1): 27-33. Просмотреть аннотацию.

Батаков Е.А. Влияние масла Silybum marianum и легалона на перекисное окисление липидов и антиоксидантные системы печени у крыс, отравленных четыреххлористым углеродом. Эксп.Клин Фармакол. 2001; 64 (4): 53-55.Просмотреть аннотацию.

Бин П. Использование альтернативной медицины в лечении гепатита С. Am.Clin.Lab 2002; 21 (4): 19-21. Просмотреть аннотацию.

Becker-Schiebe, M., Mengs, U., Schaefer, M., Bulitta, M., and Hoffmann, W. Местное применение препарата на основе силимарина для профилактики радиодерматита: результаты проспективного исследования у пациентов с раком груди . Strahlenther.Onkol. 2011; 187 (8): 485-491. Просмотреть аннотацию.

Бенда, Л., Диттрих, Х., Ференци, П., Франк, Х. и Вевалка, Ф.[Влияние терапии силимарином на выживаемость больных циррозом печени (авторский перевод)]. Wien.Klin.Wochenschr. 10-10-1980; 92 (19): 678-683. Просмотреть аннотацию.

Бхатиа, Н. и Агарвал, Р. Вредное влияние профилактических против рака фитохимических веществ силимарина, генистеина и эпигаллокатехин-3-галлата на эпигенетические события в клетках карциномы предстательной железы человека DU145. Простата 2-1-2001; 46 (2): 98-107. Просмотреть аннотацию.

Боари, К., Монтанари, Ф. М., Галлетти, Г. П., Риццоли, Д., Балди, Э., Каударелла, Р., Дженнари, П. [Токсические профессиональные заболевания печени. Лечебные эффекты силимарина. Минерва Мед 10-20-1981; 72 (40): 2679-2688. Просмотреть аннотацию.

Боде, Дж. К., Шмидт, У. и Дурр, Х. К. [Силимарин для лечения острого вирусного гепатита? Отчет контролируемого исследования (авторский перевод). Мед Клин. 3-25-1977; 72 (12): 513-518. Просмотреть аннотацию.

Bokemeyer, C., Fels, L.M, Dunn, T., Voigt, W., Gaedeke, J., Schmoll, H.J., Stolte, H., and Lentzen, H.Силибинин защищает от нефротоксичности, вызванной цисплатином, без снижения противоопухолевой активности цисплатина или ифосфамида. Br J Cancer 1996; 74 (12): 2036-2041. Просмотреть аннотацию.

Бринда, Б. Дж., Чжу, Х. Дж. И Марковиц, Дж. С. Чувствительный анализ ЖХ-МС / МС для одновременного анализа основных активных компонентов силимарина в плазме человека. J.Chromatogr.B Analyt.Technol.Biomed.Life Sci. 8-1-2012; 902: 1-9. Просмотреть аннотацию.

Кардуччи, Р., Армеллино, М. Ф., Вольпе, К., Базиль, Г., Казо, Н., Апичелла, А., Базиль, В. [Силибинин и острое отравление Amanita phalloides]. Минерва Анестезиол. 1996; 62 (5): 187-193. Просмотреть аннотацию.

Карини Р., Комольо А., Альбано Э. и Поли Г. Перекисное окисление липидов и необратимое повреждение на модели гепатоцитов крысы. Защита силибин-фосфолипидным комплексом IdB 1016. Biochem Pharmacol 5-28-1992; 43 (10): 2111-2115. Просмотреть аннотацию.

Cavalieri S. Контролируемое клиническое испытание легалона на 40 пациентах. Gazz Med Ital 1974; 133: 628-635.

Comoglio, A., Tomasi, A., Malandrino, S., Poli, G., and Albano, E. Улавливающий эффект силипида, нового силибин-фосфолипидного комплекса, на свободные радикалы, полученные из этанола. Biochem.Pharmacol 10-12-1995; 50 (8): 1313-1316. Просмотреть аннотацию.

де Фон-Реолкс, Рохас Э. и Дораско-Барраган, Г. [Клиническая стабилизация нейродегенеративных заболеваний: клиническое исследование в фазе II]. Rev.Neurol. 5-1-2010; 50 (9): 520-528. Просмотреть аннотацию.

Де Мартиис, М., Фонтана, М., Ассогна, Г., Д’Оттави, Р., и Д’Оттави, О. [Производные расторопши пятнистой (Silybum marianum) в терапии хронических гепатопатий]. Clin Ter. 8-15-1980; 94 (3): 283-315. Просмотреть аннотацию.

Dehmlow, C., Murawski, N., and de Groot, H. Удаление активных форм кислорода и ингибирование метаболизма арахидоновой кислоты силибинином в клетках человека. Life Sci 1996; 58 (18): 1591-1600. Просмотреть аннотацию.

Desplaces, A., Choppin, J., Vogel, G., and Trost, W. Влияние силимарина на экспериментальное отравление фаллоидином.Arzneimittelforschung. 1975; 25 (1): 89-96. Просмотреть аннотацию.

Detaille, D., Sanchez, C., Sanz, N., Lopez-Novoa, JM, Leverve, X., and El Mir, MY Взаимосвязь между ингибированием гликолитического потока силибинином и снижением продукции митохондриальных АФК в перифузированные гепатоциты крысы. Life Sci 5-23-2008; 82 (21-22): 1070-1076. Просмотреть аннотацию.

Эль-Камари, С.С., Шарделл, М.Д., Абдель-Хамид, М., Исмаил, С., Эль-Атик, М., Метвалли, М., Михаил, Н., Хашем, М., Муса, А., Aboul-Fotouh, A., El-Kassas, M., Esmat, G., and Strickland, G.T. Рандомизированное контролируемое исследование для оценки безопасности и эффективности силимарина в отношении симптомов, признаков и биомаркеров острого гепатита. Фитомедицина. 2009; 16 (5): 391-400. Просмотреть аннотацию.

Eurich, D., Bahra, M., Berg, T., Boas-Knoop, S., Biermer, M., Neuhaus, R., Neuhaus, P., and Neumann, U. Лечение вируса гепатита C -реинфекция после трансплантации печени силибинином у лиц, не ответивших на терапию на основе пегилированного интерферона.Эксп. Клин. Трансплант. 2011; 9 (1): 1-6. Просмотреть аннотацию.

Фаллах Хусейни, Х., Лариджани, Б., Фахрзаде, Х., Раджаби Пур, Б., Ахондзаде, С., Тольят, Т. и Хешмат, Р. Клинические испытания экстракта семян Silybum Marianum (силимарин) у больных сахарным диабетом II типа с гиперлипидемией. Иран Дж. Диабет, нарушение липидов. 2004; 3 (2): 201-206.

Фаллахзаде, М. К., Дорманеш, Б., Сагеб, М. М., Рузбех, Дж., Вессал, Г., Пакфетрат, М., Данешбод, Ю., Камали-Сарвестани, Э., и Ланкарани, К. Б.Эффект добавления силимарина к ингибиторам ренин-ангиотензиновой системы на протеинурию у пациентов с диабетом 2 типа с явной нефропатией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am.J. Кидни Дис. 2012; 60 (6): 896-903. Просмотреть аннотацию.

Feher, J., Lang, I., Nekam, K., Muzes, G., and Deak, G. Влияние акцепторов свободных радикалов на фермент супероксиддисмутазы (SOD) у пациентов с алкогольным циррозом печени. Acta Med Hung. 1988; 45 (3-4): 265-276. Просмотреть аннотацию.

Финтельманн В.Zur Therapie der Fettleber mit Silymarin. Therapiewoche 1970; 20: 1055-2064.

Flaig, TW, Glode, M., Gustafson, D., van, Bokhoven A., Tao, Y., Wilson, S., Su, LJ, Li, Y., Harrison, G., Agarwal, R. , Crawford, ED, Lucia, MS, и Pollak, M. Исследование высоких доз пероральных силибин-фитосом с последующей простатэктомией у пациентов с локализованным раком простаты. Простата 6-1-2010; 70 (8): 848-855. Просмотреть аннотацию.

Флори, П. Дж., Круг, Г., Лоренц, Д., и Меннике, В. Х. [Исследования по устранению силимарина у пациентов с холецистэктомией.I. Выведение с желчью и почками после однократного перорального приема. Planta Med 1980; 38 (3): 227-237. Просмотреть аннотацию.

Frerick F, Kuhn U, и Strenge-Hesse A. Silymarin — ein Phytopharmakon zur Behandlung toxischen Leberschaden: Anwendungsbeobachtung bei 2169 Patienten. Kassenarzt 1990; 33: 36-41.

Fried, MW, Navarro, VJ, Afdhal, N., Belle, SH, Wahed, AS, Hawke, RL, Doo, E., Meyers, CM, and Reddy, KR Влияние силимарина (расторопши) на заболевания печени у пациентов с хроническим гепатитом С, безуспешно пролеченных терапией интерфероном: рандомизированное контролируемое исследование.JAMA 7-18-2012; 308 (3): 274-282. Просмотреть аннотацию.

Gaedeke, J., Fels, L.M, Bokemeyer, C., Mengs, U., Stolte, H., and Lentzen, H. Нефротоксичность цисплатина и защита силибинином. Нефрол.Диал.Трансплантат. 1996; 11 (1): 55-62. Просмотреть аннотацию.

Gatti, G. и Perucca, E. Концентрации свободного и конъюгированного силибина в плазме после перорального приема комплекса силибин-фосфатидилхолин (силипид) у здоровых добровольцев. Int.J Clin Pharmacol.Ther. 1994; 32 (11): 614-617. Просмотреть аннотацию.

Gharagozloo, M., Moayedi, B., Zakerinia, M., Hamidi, M., Karimi, M., Maracy, M., and Amirghofran, Z. Комбинированная терапия силимарином и десферриоксамином у пациентов с большой бета-талассемией : рандомизированное двойное слепое клиническое исследование. Fundam.Clin.Pharmacol. 2009; 23 (3): 359-365. Просмотреть аннотацию.

Джорджи В. С., Пераколи М. Т., Пераколи Дж. К., Виткин С. С. и Баннварт-Кастро С. Ф. Силибинин модулирует путь NF-каппаб и продукцию провоспалительных цитокинов мононуклеарными клетками преэкламптических женщин.J.Reprod.Immunol. 2012; 95 (1-2): 67-72. Просмотреть аннотацию.

Grungreiff K, Albrecht M и Strenge-Hesse A. Польза лекарственной терапии печени в общей практике. Med Welt 1995; 46: 222-227.

Хасани-Ранджбар, С., Лариджани, Б., и Абдоллахи, М. Систематический обзор потенциальных растительных источников будущих лекарств, эффективных при заболеваниях, связанных с оксидантами. Воспаление — мишени для лекарств от аллергии. 2009; 8 (1): 2-10. Просмотреть аннотацию.

Хасани-Ранджбар, С., Найеби, Н., Моради, Л., Мехри, А., Лариджани, Б., и Абдоллахи, М. Эффективность и безопасность лекарственных трав, используемых при лечении гиперлипидемии; систематический обзор. Curr.Pharm.Des 2010; 16 (26): 2935-2947. Просмотреть аннотацию.

Хоук, Р.Л., Шрибер, С.Дж., Соул, Т.А., Вен, З., Смит, П.К., Редди, К.Р., Вахед, А.С., Белль, С.Х., Афдал, Н.Х., Наварро, В.Дж., Берман, Дж., Лю, QY, Doo, E., and Fried, MW. Исследование фазы I многократного перорального дозирования силимарина по возрастанию у пациентов без цирроза с хроническим гепатитом CJClin.Pharmacol.2010; 50 (4): 434-449. Просмотреть аннотацию.

Хикино, Х., Кисо, Ю., Вагнер, Х., и Фибиг, М. Антигепатотоксическое действие флавонолигнанов из плодов Silybum marianum. Planta Med 1984; 50 (3): 248-250. Просмотреть аннотацию.

Hussain, S.A. Силимарин в качестве дополнения к терапии глибенкламидом улучшает долгосрочный и постпрандиальный гликемический контроль и индекс массы тела при диабете 2 типа. J.Med.Food 2007; 10 (3): 543-547. Просмотреть аннотацию.

Якимчук Г. Н., Гендриксон Л. Н. Изучение клинической эффективности комбинации эссенциальных фосфолипидов и силимарина при безалкогольном и алкогольном стеатогепатите.Эксп.Клин.Гастроэнтерол. 2011; (7): 64-69. Просмотреть аннотацию.

Джейкобс, Б. П., Деннехи, К., Рамирес, Г., Сапп, Дж. И Лоуренс, В. А. Расторопша пятнистая для лечения заболеваний печени: систематический обзор и метаанализ. Am J Med 10-15-2002; 113 (6): 506-515. Просмотреть аннотацию.

Катияр, С. К., Корман, Н. Дж., Мухтар, Х. и Агарвал, Р. Защитные эффекты силимарина против фотоканцерогенеза на модели кожи мышей. J Natl.Cancer Inst. 4-16-1997; 89 (8): 556-566. Просмотреть аннотацию.

Кизеветтер, Э., Леодольтер И. и Талер Х. [Результаты двух двойных слепых исследований действия силимарина при хроническом гепатите (авторский перевод)]. Лебер Маген Дарм 1977; 7 (5): 318-323. Просмотреть аннотацию.

Киттур, С., Виласрусми, С., Педерсен, Вашингтон, Маттсон, М.П., ​​Штрауб-Уэст, К., Виласрусми, К., Любельт, Б., и Киттур, Д.С. Нейротрофические и нейрозащитные эффекты расторопши пятнистой (Silybum marianum) на нейронах в культуре. J Mol.Neurosci. 2002; 18 (3): 265-269. Просмотреть аннотацию.

Ladas, E.J., Kroll, DJ, Oberlies, NH, Cheng, B., Ndao, DH, Rheingold, SR, and Kelly, KM. Рандомизированное контролируемое двойное слепое пилотное исследование расторопши для лечения гепатотоксичности у детей с острыми заболеваниями. лимфобластный лейкоз (ОЛЛ). Рак 1-15-2010; 116 (2): 506-513. Просмотреть аннотацию.

Лахири-Чаттерджи, М., Катияр, С. К., Мохан, Р. Р. и Агарвал, Р. Флавоноидный антиоксидант, силимарин, обеспечивает исключительно высокую защиту от развития опухоли в модели опухолевого генеза кожи мышей SENCAR.Cancer Res 2-1-1999; 59 (3): 622-632. Просмотреть аннотацию.

Ланг, И., Деак, Г., Некам, К., Музес, Г., Гонсалес-Кабелло, Р., Гергели, П., и Фехер, Дж. Гепатопротекторные и иммуномодулирующие эффекты антиоксидантной терапии. Acta Med Hung. 1988; 45 (3-4): 287-295. Просмотреть аннотацию.

Ли Дж., Линь В. Ф., Пан Ю. Ю. и Чжу X. Y. [Защитное действие силибинина на повреждение печени, вызванное противотуберкулезными препаратами]. Чжунхуа Ган Цзанг.Бинг.За Чжи. 2010; 18 (5): 385-386. Просмотреть аннотацию.

Лирусси Ф., Нассуато Дж., Орландо Р. и др.Лечение активного цирроза с помощью урсодезоксихолевой кислоты и акцептора свободных радикалов: двухлетнее проспективное исследование. Med Sci Ress 1995; 23: 31-33.

Locher, R., Suter, P. M., Weyhenmeyer, R. и Vetter, W. Ингибирующее действие силибинина на окисление липопротеинов низкой плотности. Arzneimittelforschung. 1998; 48 (3): 236-239. Просмотреть аннотацию.

Loguercio, C., Andreone, P., Brisc, C., Brisc, MC, Bugianesi, E., Chiaramonte, M., Cursaro, C., Danila, M., de, Sio, I, Floreani, A ., Френи, М.A., Grieco, A., Groppo, M., Lazzari, R., Lobello, S., Lorefice, E., Margotti, M., Miele, L., Milani, S., Okolicsanyi, L., Palasciano, Г., Портинкаса, П., Сальтарелли, П., Смедиле, А., Сомальвико, Ф., Спадаро, А., Спорея, И., Соррентино, П., Веккьоне, Р., Туччилло, К., Дель Веккьо , Бланко С. и Федерико А. Силибин в сочетании с фосфатидилхолином и витамином Е у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени: рандомизированное контролируемое исследование. Free Radic.Biol.Med. 5-1-2012; 52 (9): 1658-1665. Просмотреть аннотацию.

Лусена, М. И., Андраде, Р. Дж., Де ла Крус, Дж. П., Родригес-Мендисабаль, М., Бланко, Э., и Санчес, де ла Куэста. Влияние силимарина MZ-80 на окислительный стресс у пациентов с алкогольным циррозом печени. Результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого клинического исследования. Int J Clin Pharmacol Ther 2002; 40 (1): 2-8. Просмотреть аннотацию.

Magdalan, J., Piotrowska, A., Gomulkiewicz, A., Sozanski, T., Szelag, A., and Dziegiel, P. Влияние обычно используемых клинических антидотов на антиоксидантные системы в культуре гепатоцитов человека, отравленных альфа-аманитином .Hum.Exp.Toxicol. 2011; 30 (1): 38-43. Просмотреть аннотацию.

Маглиуло, Э., Гальярди, Б., Фиори, Г. П. Результаты двойного слепого исследования действия силимарина при лечении острого вирусного гепатита, проведенного в двух медицинских центрах (авторский перевод). Мед Клин. 7-14-1978; 73 (28-29): 1060-1065. Просмотреть аннотацию.

Марчелли Р., Биццони П., Конте Д. и др. Рандомизированное контролируемое исследование эффективности и переносимости короткого курса IdB 1016 при лечении хронического персистирующего гепатита.Eur Bull Drug Res 1992; 1 (3): 131-135.

Marena C и Lampertico M. Предварительная клиническая разработка силипида: нового комплекса силибина при токсических заболеваниях печени. Planta Med 1991; 57 (2): A124-A125.

Мериш, К. А., Баннер, Д. Л., Рагланд, Д. Р., и Крезиа, Д. А. Защита силимарина от гепатотоксичности, вызванной микроцистином-LR: биохимия, гистопатология и летальность. Фарм. Рес, 1991; 8 (2): 273-277. Просмотреть аннотацию.

Мира М.Л., Азеведо М.С. и Мансо С. Нейтрализация гидроксильного радикала силибином, сорбинилом и бендазаком.Free Radical Res Commun 1987; 4 (125): 129.

Миронец В.И., Красовская Е.А., Полищук И.И. [Случай крапивницы во время лечения Карсилом]. Врач Дело 1990; 7: 86-87.

Моосавифар Н., Мохаммадпур А. Х., Джаллали М., Каримиз Г. и Сабери Х. Оценка действия силимарина на апоптоз гранулезных клеток и развитие фолликулов у пациентов, подвергающихся экстракорпоральному оплодотворению. East Mediterr.Health J. 2010; 16 (6): 642-645. Просмотреть аннотацию.

Нассуато, Г., Иеммоло, Р.M., Strazzabosco, M., Lirussi, F., Deana, R., Francesconi, M.A., Muraca, M., Passera, D., Fragasso, A., Orlando, R., and. Влияние силибинина на липидный состав желчных путей. Экспериментально-клиническое исследование. J Hepatol. 1991; 12 (3): 290-295. Просмотреть аннотацию.

Паде Д. и Ставчанский С. Выбор маркеров биодоступности для растительных экстрактов на основе дескрипторов in silico и их корреляции с проницаемостью in vitro. Мол.Фарм. 2008; 5 (4): 665-671. Просмотреть аннотацию.

Palasciano G, Portincasa P, Palmieri V и др.Влияние силимарина на уровень малондиальдегида в плазме крови у пациентов, длительно принимающих психотропные препараты. Текущие терапевтические исследования 1994; 55 (5): 537-545.

Par, A., Roth, E., Miseta, A., Hegedus, G., Par, G., Hunyady, B., and Vincze, A. [Влияние добавок с антиоксидантным флавоноидом, силимарином, при хроническом Пациенты с гепатитом С, получавшие пег-интерферон + рибавирин. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Orv.Hetil. 1-11-2009; 150 (2): 73-79. Просмотреть аннотацию.

Payer, BA, Reiberger, T., Rutter, K., Beinhardt, S., Staettermayer, AF, Peck-Radosavljevic, M., and Ferenci, P. Успешная эрадикация HCV и ингибирование репликации ВИЧ с помощью внутривенного силибинина в Пациент с коинфекцией ВИЧ-ВГС. J.Clin.Virol. 2010; 49 (2): 131-133. Просмотреть аннотацию.

Rambaldi, A., Jacobs, B.P. и Gluud, C. Расторопша пятнистая при алкогольных и / или вирусных заболеваниях печени гепатита B или C. Кокрановская база данных.Syst.Rev 2007; (4): CD003620. Просмотреть аннотацию.

Рамеллини, Г.и Meldolesi, J. Защита печени силимарином: действие in vitro на диссоциированные гепатоциты крысы. Arzneimittelforschung. 1976; 26 (1): 69-73. Просмотреть аннотацию.

Рамирес-Сантос, А., Перес-Бустильо, А., Гонсалес-Сиксто, Б., Суарес-Амор, О., и Родригес-Прието, Массачусетс [Острый генерализованный экзантематозный пустулез, вызванный чаем расторопши пятнистой (Silybum marianum) ]. Actas Dermosifiliogr. 2011; 102 (9): 744-745. Просмотреть аннотацию.

Reutter, F. W. и Haase, W. [Клинический опыт применения силимарина в лечении хронических заболеваний печени (авторский перевод)].Schweiz Rundsch.Med Prax. 9-9-1975; 64 (36): 1145-1151. Просмотреть аннотацию.

Савио, Д., Харрассер, П. К., и Бассо, Г. Технология капсул с мягкими гелями в качестве устройства, способствующего усвоению природных веществ человеком. Перекрестное рандомизированное исследование биодоступности силибина. Arzneimittelforschung. 1998; 48 (11): 1104-1106. Просмотреть аннотацию.

Сайях М., Бустани Х., Паксерешт С. и Малайери А. Сравнение Silybum marianum (L.) Gaertn. с флуоксетином при лечении обсессивно-компульсивного расстройства.Прогр. Нейропсихофармакол. Биол. Психиатрии 3-17-2010; 34 (2): 362-365. Просмотреть аннотацию.

Шрибер, С.Дж., Хоук, Р.Л., Вен, З., Смит, П.К., Редди, К.Р., Вахед, А.С., Белль, Ш., Афдал, Н.Х., Наварро, В.Дж., Мейерс, К.М., Ду, Э. и Фрид. , MW Различия в распределении силимарина между пациентами с неалкогольной жировой болезнью печени и хроническим гепатитом C. Drug Metab Dispos. 2011; 39 (12): 2182-2190. Просмотреть аннотацию.

Шрибер, С. Дж., Вен, З., Вурвахис, М., Smith, P. C., Fried, M. W., Kashuba, A. D. и Hawke, R. L. Фармакокинетика силимарина изменяется у пациентов с вирусом гепатита C и неалкогольной жировой болезнью печени и коррелирует с активностью каспазы-3/7 в плазме. Лекарство Metab Dispos 2008; 36 (9): 1909-1916. Просмотреть аннотацию.

Шрайвер, Х. и Рауэн, Х. М. [Влияние дигемисукцината силибина на биосинтез холестерина в гомогенатах печени крыс (авторский перевод)]. Arzneimittelforschung. 1977; 27 (9): 1691-1694. Просмотреть аннотацию.

Шредер, Ф.H., Roobol, MJ, Boeve, ER, de Mutsert, R., Zuijdgeest-van Leeuwen, SD, Kersten, I., Wildhagen, MF, and van Helvoort, A. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование у мужчин с раком простаты и повышением уровня ПСА: эффективность пищевой добавки. Eur Urol 2005; 48 (6): 922-930. Просмотреть аннотацию.

Шуппан Д., Штроссер В., Буркард Г. и др. Влияние Легалона ™ 140 на метаболизм коллагена у пациентов с хроническим заболеванием печени — обзор путем измерения значений PIIINP.Zeitschrift fur Allgemeinmedizin 1998; 74: 577-584.

Скоттова Н. и Крекман В. Силимарин как потенциальный гипохолестеринемический препарат. Physiol Res 1998; 47 (1): 1-7. Просмотреть аннотацию.

Somogyi, A., Ecsedi, G.G., Blazovics, A., Miskolczi, K., Gergely, P., and Feher, J. Краткосрочное лечение гиперлипопротеинемии типа II силимарином. Acta Med Hung. 1989; 46 (4): 289-295. Просмотреть аннотацию.

Sonnenbichler J и Zetl I. Стимулирующее влияние производного флавонолигнана на пролиферацию, синтез РНК и синтез белка в клетках печени.В: Okoliczanyi L, Csomos G, Crepaldi G и др. Оценка и лечение гепатобилиарной болезни. Берлин: Springer-Verlag; 1987.

Sonnenbichler, J. и Zetl, I. Биохимические эффекты флавонолигнана силибинина на синтез РНК, белков и ДНК в печени крыс. Prog.Clin Biol Res 1986; 213: 319-331. Просмотреть аннотацию.

Sonnenbichler, J., Goldberg, M., Hane, L., Madubunyi, I., Vogl, S., and Zetl, I. Стимулирующее действие силибинина на синтез ДНК в печени крыс с частичной гепатэктомией: отсутствие реакции на гепатома и другие злокачественные клеточные линии.Biochem.Pharmacol 2-1-1986; 35 (3): 538-541. Просмотреть аннотацию.

Сото, К. П., Перес, Б. Л., Фавари, Л. П., и Рейес, Дж. Л. Профилактика аллоксанового сахарного диабета у крыс с помощью силимарина. Comp Biochem Physiol C.Pharmacol Toxicol.Endocrinol. 1998; 119 (2): 125-129. Просмотреть аннотацию.

Studlar M. Die Behandlung chronischer Leberkrankungen mit Silymarin und B-Vitaminen. Therapiewoche 1985; 35: 3375-3378.

Тивари, П., Кумар, А., Балакришнан, С., Кушваха, Х.С., и Мишра, К.P. Силибинин-индуцированный апоптоз в клетках карциномы молочной железы человека MCF7 и T47D включает активацию каспазы-8 и митохондриальный путь. Cancer Invest 2011; 29 (1): 12-20. Просмотреть аннотацию.

Тютюлькова Н., Тунева С., Горанчева Ю., Танев Г., Живков В., Челибонова-Лорер Х., Божков С. Гепатопротекторное действие силимарина (карцила) на печень D. — крысы, получавшие галактозамин. Биохимические и морфологические исследования. Методы Find.Exp Clin Pharmacol 1981; 3 (2): 71-77. Просмотреть аннотацию.

Унгер, М. [Фармакокинетические лекарственные взаимодействия с лекарственными растениями: критическая оценка и клиническая значимость]. Wien.Med.Wochenschr. 2010; 160 (21-22): 571-577. Просмотреть аннотацию.

Вайлати А., Аристия Л., Соззе Е. и др. Рандомизированное открытое исследование зависимости эффекта от дозы короткого курса IdB 1016 у пациентов с вирусным или алкогольным гепатитом. Фитотерапия 1993; 64 (3): 219-228.

Валенсуэла, А., Лагос, К., Шмидт, К., и Видела, Л.А. Защита силимарина от перекисного окисления липидов в печени, вызванного острой интоксикацией этанолом у крыс.Biochem.Pharmacol 6-15-1985; 34 (12): 2209-2212. Просмотреть аннотацию.

Велусси М., Чернигой А.М., Виеццоли Л. и др. Силимарин снижает гиперинсулинемию, уровень малонового диальдегида и суточную потребность в инсулине у пациентов с циррозом и диабетом. Curr Ther Res 1993; 53 (5): 533-545.

Видлар, А., Восталова, Дж., Ульрихова, Дж., Стьюдент, В., Крайчек, М., Врбкова, Дж., И Симанек, В. Безопасность и эффективность комбинации силимарина и селена у мужчин после радикальная простатэктомия — шестимесячное плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое испытание.Biomed.Pap.Med.Fac.Univ Palacky.Olomouc.Czech.Repub. 2010; 154 (3): 239-244. Просмотреть аннотацию.

Wagoner, J., Morishima, C., Graf, TN, Oberlies, NH, Teissier, E., Pecheur, EI, Tavis, JE, и Polyak, SJ Дифференциальные эффекты in vitro внутривенных и пероральных препаратов силибинина на Жизненный цикл ВГС и воспаление. PLoS.One. 2011; 6 (1): e16464. Просмотреть аннотацию.

Уоллес, С., Вон, К., Стюарт, Б. В., Вишванатан, Т., Клаузен, Э., Нагараджан, С., и Кэрриер, Д.J. Экстракты расторопши подавляют окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и последующую адгезию моноцитов, зависимую от рецептора-скавенджера. J. Agric Food Chem. 6-11-2008; 56 (11): 3966-3972. Просмотреть аннотацию.

Венцель, С., Столте, Х. и Суз, М. Влияние силибинина и антиоксидантов на вызванные высоким содержанием глюкозы изменения оборота фибронектина в культурах мезангиальных клеток человека. J. Pharmacol Exp Ther 1996; 279 (3): 1520-1526. Просмотреть аннотацию.

Weyhenmeyer, R., Mascher, H., and Birkmayer, J.Исследование дозовой линейности фармакокинетики диастереомеров силибинина с использованием нового стереоспецифического анализа. Международный журнал J Clin Pharmacol Ther Toxicol 1992; 30 (4): 134-138. Просмотреть аннотацию.

Якоот, М. и Салем, А. Spirulina platensis в сравнении с силимарином в лечении хронической вирусной инфекции гепатита С. Пилотное рандомизированное сравнительное клиническое исследование. BMC.Gastroenterol. 2012; 12:32. Просмотреть аннотацию.

Чжан Дж. К., Мао X. М. и Чжоу Ю. П. [Влияние силибина на сорбитол красных кровяных телец и скорость нервной проводимости у пациентов с диабетом].Чжунго Чжун. Си.И.Цзе.Хэ.За Чжи. 1993; 13 (12): 725-6, 708. Просмотреть аннотацию.

Zhang, J., Luan, Q., Liu, Y., Lee, D. Y. и Wang, Z. Сравнение диастереоизомеров силибина A и силибина B по индукции апоптоза в клетках K562. Nat.Prod.Commun. 2011; 6 (11): 1653-1656. Просмотреть аннотацию.

Zi, X., Mukhtar, H., and Agarwal, R. Новые химиопрофилактические эффекты против рака флавоноидного антиоксиданта силимарина: ингибирование экспрессии мРНК эндогенного опухолевого промотора TNF-альфа.Biochem.Biophys.Res Commun. 10-9-1997; 239 (1): 334-339. Просмотреть аннотацию.

Зима Т., Каменикова Л., Янебова М., Бучар Е., Црковска Дж. И Тесар В. Влияние силибинина на экспериментальную нефротоксичность циклоспорина. Ren Fail. 1998; 20 (3): 471-479. Просмотреть аннотацию.

Zou, C.G., Agar, N. S., and Jones, G. L. Окислительное поражение эритроцитов человека, вызванное инициатором свободных радикалов AAPH, и его ингибирование коммерческой смесью антиоксидантов. Life Sci 5-25-2001; 69 (1): 75-86.Просмотреть аннотацию.

Абенаволи Л., Капассо Р., Милич Н., Капассо Ф. Расторопша пятнистая при заболеваниях печени: прошлое, настоящее, будущее. Phytother Res 2010; 24: 1423-32. Просмотреть аннотацию.

Консультативный комитет по побочным реакциям на лекарства. Неблагоприятная реакция на расторопшу расторопшу (Silybum marianum). Med J Aust 1999; 170: 218-9. Просмотреть аннотацию.

Аноним. Расторопша пятнистая: эффекты при заболеваниях печени и циррозе, а также побочные клинические эффекты. Резюме, отчет о доказательствах / оценка технологий: номер 21, сентябрь 2000 г.Агентство медицинских исследований и качества, Роквилл, Мэриленд. Доступно по адресу: http://www.ahrq.gov/clinic/epcsums/milktsum.htm

Bakhshaee M, Jabbari F, Hoseini S, et al. Влияние силимарина в лечении аллергического ринита. Отоларингология — хирургия головы и шеи 2011; 145: 904-9. Просмотреть аннотацию.

Beckmann-Knopp S, Rietbrock S, Weyhenmeyer R, et al. Подавляющее действие силибинина на ферменты цитохрома P-450 в микросомах печени человека. Pharmacol Toxicol 2000; 86: 250-6. Просмотреть аннотацию.

Boerth J, Strong KM. Клиническое применение расторопши пятнистой (Silybum marianum) при циррозе печени. J. Herb Pharmacother 2002; 2: 11-7. Просмотреть аннотацию.

Budzinski JW, Фостер BC, Vandenhoek S, Arnason JT. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками. Фитомедицина 2000; 7: 273-82. Просмотреть аннотацию.

Будзинский JW, Trudeau VL, Drouin CE, et al. Модуляция человеческого цитохрома P450 3A4 (CYP3A4) и Р-гликопротеина (P-gp) в монослоях клеток Caco-2 выбранными коммерческими продуктами расторопши и желтокорня.Может J Physiol Pharmacol 2007; 85: 966-78. Просмотреть аннотацию.

Bunout D, Hirsch S, Petermann M. [Контролируемое исследование действия силимарина на алкогольную болезнь печени.] Rev Med Chil 1992; 120: 1370-5. Просмотреть аннотацию.

Buzzelli G, Moscarella S, Giusti A, et al. Пилотное исследование защитного действия на печень комплекса силибин-фосфатидилхолин (IdB1016) при хроническом активном гепатите. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol 1993; 31: 456-60. Просмотреть аннотацию.

Шевалье А. Энциклопедия фитотерапии.2-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: DK Publ, Inc., 2000.

Deng JW, Shon JH, Shin HJ, et al. Влияние добавки силимарина на фармакокинетику розувастатина. Pharm Res 2008; 25: 1807-14. Просмотреть аннотацию.

ДиЧензо Р., Шелтон М., Джордан К. и др. Совместное применение расторопши и индинавира у здоровых людей. Фармакотерапия 2003; 23: 866-70 .. Просмотреть аннотацию.

Doehmer J, Weiss G, McGregor GP, Appel K. Оценка сухого экстракта расторопши (Silybum marianum) на влияние на активность цитохрома-P450 в печени человека.Toxicol In Vitro 2011; 25: 21-7. Просмотреть аннотацию.

Игон ПК, Вяз М.С., Хантер Д.С. и др. Лекарственные травы: модуляция действия эстрогенов. Era of Hope Mtg, Департамент обороны; Прогресс исследования рака груди, Атланта, Джорджия, 2000; 8-11 июня.

Эль-Шитани Н.А., Хегази С., Эль-Десоки К. Доказательства антиостеопоротической и селективной активности модулятора рецепторов эстрогена силимарина по сравнению с этинилэстрадиолом у овариэктомированных крыс. Фитомедицина. 2010; 17 (2): 116-25. Просмотреть аннотацию.

Письмо FDA в GCI Nutrients Worldwide Inc.16 февраля 2005 г. Доступно по адресу: www.fda.gov/downloads/Drugs/GuidanceComplianceRegulatoryInformation/EnforcementActivitiesbyFDA/CyberLetters/ucm126468.pdf (дата обращения 02.04.15).

Фехер Дж., Деак Дж., Музес Дж. И др. [Печенозащитное действие силимариновой терапии при хронических алкогольных заболеваниях печени]. Орв Хетиль 1989; 130: 2723-7. Просмотреть аннотацию.

Ференчи П., Драгошикс Б., Диттрих Н. и др. Рандомизированное контролируемое исследование лечения силимарином у пациентов с циррозом печени. J Hepatol 1989; 9: 105-13.Просмотреть аннотацию.

Флора К., Хан М., Розен Х., Беннер К. Расторопша пятнистая (Silybum marianum) для лечения заболеваний печени. Am J Gastroenterol 1998; 93: 139-43. Просмотреть аннотацию.

Фостер С, Тайлер В.Э. Tyler’s Honest Herbal, 4-е изд., Бингемтон, Нью-Йорк: Haworth Herbal Press, 1999.

Freedman ND, Curto TM, Morishima C, et al. Использование силимарина и прогрессирование заболевания печени в испытании долгосрочного противовирусного лечения гепатита С против цирроза. Алимент Фармакол Тер 2011; 33: 127-37.Просмотреть аннотацию.

Гуффорд Б.Т., Чен Г., Вергара АГ и др. Составляющие расторопши подавляют глюкуронизацию ралоксифена в кишечнике: потенциальное клинически значимое взаимодействие природных продуктов и лекарств. Утилизация наркотиков. 2015; 43 (9): 1353-9. Просмотреть аннотацию.

Герли Б., Хаббард М.А., Уильямс Д.К. и др. Оценка клинического значения растительных добавок для активности цитохрома P450 3A человека: сравнение продукта расторопши и черного кохоша с рифампицином и кларитромицином.J Clin Pharmacol 2006; 46: 201-13. Просмотреть аннотацию.

Герли Б.Дж., Гарднер С.Ф., Хаббард М.А. и др. Оценка in vivo растительных добавок по фенотипам человеческого цитохрома P450: Citrus aurantium, Echinacea purpurea, расторопша пятнистая и пальметто. Clin Pharmacol Ther 2004; 76: 428-40. . Просмотреть аннотацию.

Holtmann G, Madisch A, Juergen H, et al. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов травяных препаратов у пациентов с функциональной диспепсией [Резюме].Ann Mtg Неделя болезней пищеварительной системы, май 1999 г.

Hruby K, Csomos G, Fuhrmann M, Thaler H. Химиотерапия отравления Amanita phalloides с внутривенным силибинином. Hum Toxicol 1983; 2: 183-95. Просмотреть аннотацию.

Хусейни Х.Ф., Лариджани Б., Хешмат Р. и др. Эффективность Silybum marianum (L.) Gaertn. (силимарин) в лечении диабета типа II: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Phytother Res 2006; 20; 1036-9. Просмотреть аннотацию.

Джалло М.А., Грегори П.Дж., Хайн Д. и др.Взаимодействие пищевых добавок с антиретровирусными препаратами: систематический обзор. Int J ЗППП, СПИД. 2017 Янв; 28 (1): 4-15. Просмотреть аннотацию.

Jiao Z, Shi XJ, Li ZD и др. Популяционная фармакокинетика сиролимуса у взрослых китайских пациентов с трансплантацией почки de novo. Br.J. Clin.Pharmacol. 2009; 68 (1): 47-60. Просмотреть аннотацию.

Ким С.С., Чой С.Дж., Парк С.Й. и др. Влияние силибинина на фармакокинетику тамоксифена и его активного метаболита, 4-гидрокситамоксифена у крыс. Anticancer Res 2010; 30: 79-85.Просмотреть аннотацию.

Kim DH, Jin YH, Park JB, Kobashi K. Силимарин и его компоненты являются ингибиторами бета-глюкуронидазы. Биол Фарм Булл 1994; 17: 443-5. Просмотреть аннотацию.

Ли Джи, Нараян М., Барретт Дж. Анализ и сравнение активных компонентов в промышленных стандартизованных экстрактах силимарина методом жидкостной хроматографии и масс-спектрометрии с ионизацией электрораспылением. Журнал J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci 2007; 845 (1): 95-103. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Holtmann G, Mayr G, et al.Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Пищеварение 2004; 69: 45-52. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Melderis H, Mayr G, et al. [Растительный экстракт и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. Z Gastroenterol 2001; 39 (7): 511-7. Просмотреть аннотацию.

Maitrejean M, Comte G, Barron D, et al. Флаванолигнан силибин и его полусинтетические производные, новая серия потенциальных модуляторов Р-гликопротеина.Bioorg Med Chem Lett 2000; 10: 157-60. Просмотреть аннотацию.

Manna SK, Mukhopadhyay A, Van NT, Aggarwal BB. Силимарин подавляет TNF-индуцированную активацию NF-каппа B, N-концевую киназу c-Jun и апоптоз. J. Immunol 1999; 163: 6800-9. Просмотреть аннотацию.

Мельцер Дж., Рош В., Райхлинг Дж. И др. Мета-анализ: фитотерапия функциональной диспепсии лекарственным растительным препаратом STW 5 (Иберогаст). Aliment Pharmacol Ther 2004; 20: 1279-87. Просмотреть аннотацию.

Моайеди Б., Гарагозло М., Эсмаил Н. и др.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование терапевтических эффектов силимарина у пациентов с большой β-талассемией, получающих десфериоксамин. Eur J Haematol 2013; 90 (3): 202-9. Просмотреть аннотацию.

Парес А., Планас Р., Торрес М. и др. Эффекты силимарина у пациентов-алкоголиков с циррозом печени: результаты контролируемого, двойного слепого, рандомизированного и многоцентрового исследования. J. Hepatol 1998; 28: 615-21. Просмотреть аннотацию.

Piscitelli SC, Formentini E, Burstein AH, et al. Влияние расторопши на фармакокинетику индинавира у здоровых добровольцев.Фармакотерапия 2002; 22: 551-6. Просмотреть аннотацию.

Rotem C, Kaplan B. Фито-женский комплекс для облегчения приливов, ночной потливости и улучшения качества сна: рандомизированное контролируемое двойное слепое пилотное исследование. Гинекол Эндокринол 2007; 23: 117-22. Просмотреть аннотацию.

Саллер Р., Бриньоли Р., Мельцер Дж., Мейер Р. Обновленный систематический обзор с метаанализом клинических доказательств силимарина. Форш Комплементармед 2008; 15: 9-20. Просмотреть аннотацию.

Салми Х.А., Сарна С. Влияние силимарина на химические, функциональные и морфологические изменения печени.Двойное слепое контролируемое исследование. Сканд Дж. Гастроэнтерол 1982; 17: 517-21. Просмотреть аннотацию.

Seidlová-Wuttke D, Becker T, Christoffel V, Jarry H, Wuttke W. Силимарин является селективным агонистом бета-рецептора эстрогена (ERbeta) и оказывает эстрогенное действие на метафиз бедренной кости, но не оказывает антиэстрогенного действия на матку после удаления яичников. (ovx) крысы. J Стероид Biochem Mol Biol. 2003; 86 (2): 179-88. Просмотреть аннотацию.

Sonnenbichler J, Scalera F, Sonnenbichler I, Weyhenmeyer R. Стимулирующие эффекты силибинина и силикристина из расторопши Silybum marianum на клетки почек.J. Pharmacol Exp Ther 1999; 290: 1375-83. Просмотреть аннотацию.

Sridar C, Goosen TC, Kent UM, et al. Силибин инактивирует цитохромы P450 3A4 и 2C9 и ингибирует основные глюкуронозилтрансферазы печени. Drug Metab Dispos 2004; 32: 587-94. Просмотреть аннотацию.

Suksomboon N, Poolsup N, Boonkaew S, Suthisisang CC. Мета-анализ влияния травяных добавок на гликемический контроль при диабете 2 типа. Журнал Этнофармакол 2011; 137 (3): 1328-1333. Просмотреть аннотацию.

Сциллард С., Сентгёрдьи Д., Деметра И.Защитный эффект Легалона у рабочих, подвергающихся воздействию органических растворителей. Acta Med Hung 1988; 45: 249-56. Просмотреть аннотацию.

Танамлы М.Д., Тадрос Ф., Лабиб С. и др. Рандомизированное двойное слепое исследование по оценке силимарина при хроническом гепатите С в египетской деревне: описание исследования и результаты через 12 месяцев. Dig Liver Dis 2004; 36: 752-9. Просмотреть аннотацию.

Trinchet JC, Косте Т, Леви В.Г. [Лечение алкогольного гепатита силимарином. Двойное слепое сравнительное исследование с участием 116 пациентов]. Гастроэнтерол Clin Biol 1989; 13: 120-4.Просмотреть аннотацию.

ван Эрп Н.П., Бейкер С.Д., Чжао М. и др. Влияние расторопши пятнистой (Silybum marianum) на фармакокинетику иринотекана. Clin Cancer Res 2005; 11: 7800-6. Просмотреть аннотацию.

Велусси М., Чернигой А.М., Де Монте А. и др. Длительное (12 месяцев) лечение антиоксидантным препаратом (силимарин) эффективно при гиперинсулинемии, потребности в экзогенном инсулине и уровнях малонового диальдегида у пациентов с циррозом и диабетом. J Hepatol 1997; 26: 871-9. Просмотреть аннотацию.

Венкатараманан Р., Рамачандран В., Комороски Б.Дж. и др.Расторопша пятнистая, травяная добавка, снижает активность CYP3A4 и уридиндифосфоглюкуронозилтрансферазы в культурах гепатоцитов человека. Drug Metab Dispos 2000; 28: 1270-3. Просмотреть аннотацию.

Восталова Ю., Видлар А., Ульрихова Ю. и др. Использование смеси селена и силимарина снижает симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей и снижает уровень специфического антигена простаты у мужчин. Фитомедицина 2013; 21: 75-81. Просмотреть аннотацию.

Ян З., Чжуан Л., Лу И, Сюй К., Чен Х. Эффекты и переносимость силимарина (расторопши) у пациентов с хронической инфекцией вируса гепатита С: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.Biomed Res Int. 2014; 941085. DOI: 10,1155 / 2014/941085. Epub 2014 27 августа. Просмотреть аннотацию.

Zhu W, Zhang JS, Young CY. Силимарин подавляет функцию рецептора андрогена за счет уменьшения ядерной локализации рецептора в клеточной линии рака простаты человека LNCaP. Канцерогенез 2001; 22: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

11 Научно обоснованные преимущества расторопши

Может ли небольшое колючее растение вылечить от похмелья?

Если вы когда-нибудь слышали что-нибудь о расторопши, колючем растении, названном так в честь белых прожилок на его листьях, возможно, он поможет вашей печени вывести токсины после долгой ночи выпивки.Широко доступен в виде добавок, вы можете получить его в виде порошка, капсул или экстракта.

На самом деле, расторопша долгое время использовалась в качестве естественного средства для поддержания здоровья печени, и множество заявлений о других способах, которыми растение может помочь вашему организму. Почему? Расторопша содержит соединение силимарин, флавоноид, который, как считается, обладает антиоксидантными свойствами.

Хотя заманчиво полагать, что все, что содержит антиоксиданты, действительно полезно для вас, правда в том, что существует лишь небольшое количество доказательств, подтверждающих потенциальную пользу для здоровья расторопши, и мало доказательств того, что она поможет вам с похмельем ( проклятие).

Итак, что может сделать для вас расторопша , может быть, ? Вот что говорит наука об 11 возможных преимуществах.

1. Поддерживает здоровье печени

Есть некоторые свидетельства того, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут помочь уменьшить повреждение и воспаление печени у людей с определенными заболеваниями печени, такими как алкогольная болезнь печени.

Но если вы здоровы, нет научных данных, подтверждающих, что употребление расторопши поможет вашей печени быстрее избавиться от алкоголя или защитит ее от воздействия алкоголя.

2. Сбалансируйте уровень сахара в крови

У вас диабет 2 типа? Силимарин в расторопше может снизить уровень сахара в крови натощак и HbA1c, а также улучшить чувствительность к инсулину.

Расторопша не заменяет лекарства от диабета и может вызвать осложнения у людей с диабетом. Поэтому, если вы думаете о его приеме, обязательно сначала поговорите со своим врачом.

3. Успокоить расстройство желудка

Одно из традиционных применений расторопши — облегчение расстройства желудка.Нет множества доказательств того, что это действительно работает, но регуляторы фитотерапии в Германии действительно перечисляют расторопшу как возможное средство от кислого желудка.

4. Укрепляйте здоровье мозга

Мы не говорим, что вам следует полагаться на расторопшу, чтобы защитить себя от болезни Альцгеймера или чего-либо еще. Но антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут защитить ваш мозг от разрушительного воздействия свободных радикалов, которые могут способствовать более здоровой функции мозга с возрастом.

5. Помогите бороться с прыщами

Страдаете прыщами? Антиоксидантные свойства силимарина могут помочь повысить эффективность других проверенных методов лечения. Люди, которые ежедневно принимали 140 миллиграммов силимарина и 100 миллиграммов доксициклина в капсулах в течение 8 недель, показали уменьшение угревой сыпи.

Но прием только доксициклина помог уменьшить прыщи, поэтому преимущества добавления силимарина не совсем ясны.

6. Держите свой холестерин под контролем

Включение расторопши в свой здоровый режим холестерина (правильное питание и физические упражнения, естественно) может быть полезным: одно исследование показало, что люди, которые принимали траву для лечения своего диабета, имели более низкий уровень холестерина по сравнению с тем, кто принимал плацебо.

7. Облегчить симптомы астмы

К вашему сведению, эксперты еще не изучили влияние расторопши на астму у людей. Но одно исследование показало, что у астматических мышей, которым давали силимарин, воспаление дыхательных путей было меньше, чем у тех, кто его не получал.

8. Поддерживает здоровье иммунной системы

Исследования на животных и людях показали, что экстракт расторопши может усилить реакцию иммунной системы организма. Тем не менее, если вы ищете добавку для защиты от микробов, у вас есть несколько других вариантов, которые подкреплены небольшим количеством дополнительных доказательств.

9. Предотвращает потерю костной массы

Антиоксидантные свойства силимарина могут оказывать генетическое влияние, которое помогает предотвратить потерю костной массы и стимулирует рост новых здоровых костей, что дает расторопшу многообещающее средство для лечения остеопороза, как показывают некоторые исследования на грызунах.

10. Повышение выработки грудного молока

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что силимарин может стимулировать выработку организмом большего количества пролактина, гормона, участвующего в производстве грудного молока.

Обратная сторона? До конца не установлено, безопасно ли принимать расторопшу во время грудного вскармливания.Поэтому вам следует обсудить это со своим врачом, прежде чем пытаться.

11. Повышение эффективности лечения рака

Это большой шанс. Но ограниченные исследования в пробирках показывают, что силимарин может сделать лечение рака, такое как химиотерапия, более эффективным. Но Национальный институт рака предупреждает, что необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы знать наверняка.

Расторопша считается безопасной для большинства людей, хотя она может вызывать желудочно-кишечные проблемы, головные боли и зуд.

Это может также вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас аллергия на родственные растения, такие как календулы, амброзия, маргаритки или хризантемы.

Тем не менее, некоторые группы должны проявлять особую осторожность с этим растительным средством. Перед использованием расторопши проконсультируйтесь с врачом, если:

• У вас диабет. Поскольку расторопша может снизить уровень сахара в крови, вам определенно следует соблюдать осторожность.
• У вас рак груди, матки или яичников, эндометриоз или миома матки. Считается, что расторопша обладает эстрогенными свойствами, которые потенциально могут повлиять на эти состояния.
• Вы беременны или кормите грудью. Специалисты не могут точно сказать, безопасна ли расторопша для будущих мам или для кормящих матерей.
• Вы принимаете лекарства по рецепту. Расторопша пятнистая может взаимодействовать с несколькими лекарствами, включая лекарства от диабета, некоторые антибиотики, иммунодепрессанты и лекарства от гепатита С.

tl; dr

Антиоксидантные, противовоспалительные свойства расторопши могут потенциально принести ряд преимуществ для здоровья.Но пока доказательств довольно мало, и нет никаких доказательств того, что это поможет облегчить похмелье.

Антиоксидантные свойства расторопши для вашей печени

Естественный подход к здоровью печени

Время чтения: 3 минуты Расторопша пятнистая была важной частью древней медицины более 2000 лет. За эти годы это растение прозвали защитником печени. Сегодня врачи рекомендуют расторопшу и экстракт силимарина для оптимального здоровья печени. Уровень смертности от болезней печени продолжает расти.Поэтому понимание силы этого растения может помочь спасти печень.

Что такое расторопша?

Расторопша пятнистая — колючее растение, которое может вырасти до 10 футов в высоту. Растение родом из Калифорнии. Однако расторопша пятнистая растет в аналогичных климатических условиях по всему миру. Название происходит от похожего на молоко вещества, выделяемого при измельчении листьев. Растение образует луковицу с красивыми розовыми цветками. Среди потребителей расторопши — кормящих мам, людей с проблемами пищеварения и тех, кто ищет средства по уходу за кожей.

Скрытая сила чертополоха

Все части растения можно использовать для приготовления чая, масел и порошков. Но экстракт силимарина, пожалуй, может быть самой сильной частью. Каждый цветок дает по несколько семян при сушке. Измельчая семена, люди смогли извлечь силимарин. Силимарин — это флавоноид, обладающий мощными антиоксидантными, противовоспалительными и терапевтическими свойствами. Исследователи наблюдали сильную связь силимарина с клетками печени.

Поражение печени

Печень — самый большой внутренний орган и очиститель крови.От поглощения питательных веществ до детоксикации организма — люди сильно зависят от этого жизненно важного органа. Все съеденное проходит через печень. Это включает алкоголь, лекарства, отпускаемые по рецепту, пестициды, обработанные пищевые продукты и тяжелые металлы, содержащиеся в воде. Эти факторы означают, что печень работает больше, чем когда-либо прежде. Антиоксидантные свойства расторопши защищают печень несколькими способами.

Детоксикация печени

Печень работает на двух этапах детоксикации. На первом этапе проходящие ферменты превращаются в свободные радикалы.Затем антиоксидант глутатион присоединяется к свободным радикалам. Это помогает организму естественным образом удалять опасные соединения. Силимарин помогает восстанавливать и поддерживать высокий уровень глутатиона. Это, в свою очередь, способствует детоксикации самой печени.

Лечение и профилактика заболеваний

Заболевания, включая гепатит, псориаз и желтуху, связаны с повреждением печени. Исследования показывают, что экстракт силимарина помогает при таких состояниях, как гепатит С. Без должного ухода сама печень может быть подвержена ожирению, циррозу и печеночной недостаточности.Силимарин помогает синтезу белка и создает защитный слой на клетках, предотвращающий повреждение в будущем. Аналогичное исследование показало, что предварительная обработка силимарином предотвращает повреждение печени несколькими вредными токсинами.

Лечение и регенерация печени

Расторопша помогает остановить окислительный стресс и повреждение печени свободными радикалами. Исследования показывают, что расторопша восстанавливает поврежденные клетки. Силимарин также защищает печень от повреждения алкоголем и некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Многие считают, что печень не нуждается в помощи и выводит токсины сама.Хотя это веское объяснение, печень будет продолжать страдать, если о ней не позаботиться.

Заботьтесь о своей печени сегодня

Рассмотрите возможность использования сильнодействующего экстракта расторопши для защиты и детоксикации печени. Эта фантастическая натуральная трава помогает молодым людям поддерживать здоровье печени. А после 40 лет детоксикационная способность печени снижается. Таким образом, независимо от возраста, расторопша помогает как в профилактике, так и в лечении. Здоровая печень — это не только здоровая кровь. Дополнительные преимущества включают селезенку, желудочно-кишечный тракт и эндокринную систему.Посоветуйтесь с фармацевтом или врачом, чтобы узнать правильную дозировку расторопши для детоксикации печени.

Фактов о здоровье масла семян расторопши — От Солнца

Продукты из расторопши популярны в Европе и США при различных заболеваниях печени. Многочисленные исследования, проведенные в Европе, свидетельствуют о пользе перорального расторопши при циррозе печени. В исследованиях, продолжавшихся до пяти лет, расторопша слегка улучшила функцию печени и снизила количество смертей у людей с заболеваниями печени.Исследования показали, что расторопша улучшает контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом с заболеванием печени и без него. Это предполагает, что силимарин улучшает маркеры крови и мочи, связанные с диабетической болезнью почек. Несколько исследований расторопши при заболеваниях печени, вызванных вирусами или алкоголем, сообщают об улучшениях в тестах печени.

Масло расторопши также содержит незаменимые полиненасыщенные кислоты, такие как линолевая (омега-6) и олеиновая (омега-9). Также богат природными антиоксидантами, витаминами А и Е.Кроме того, масло расторопши богато минералами и микроэлементами — магнием, цинком, селеном и марганцем.

Люди, живущие в загрязненных районах или те, чья работа связана с токсичными веществами, также могут воспользоваться маслом расторопши. Незаменим для тех, кто злоупотребляет алкоголем, так как способен выводить из организма токсины.

Масло расторопши используется в косметологии. Для укрепления волос рекомендуется 2-3 раза в неделю втирать масло в корни волос на пятнадцать минут.Он обладает смягчающими свойствами, поэтому вы можете втирать его в кожу после бритья.

Обычно употребляется в чае, смузи, соках, салатах и ​​заправках для злаков. Хорошо сочетается с зеленью для салатов или смузи, ягодами годжи, какао, лесными грибами и травами,

http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/milk-thistle/background/hrb-20059806

http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/milk-thistle/evidence/hrb-20059806

http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/milk-thistle/dosing/hrb-20059806

http: // www.mayoclinic.org/drugs-supplements/milk-thistle/safety/hrb-20059806

Расторопша принимается внутрь при заболеваниях печени, включая повреждение печени, вызванное химическими веществами, алкоголем и химиотерапией, а также повреждение печени, вызванное отравлением грибами Amanita phalloides (смертельная шапка), желтуха, хроническое воспалительное заболевание печени, цирроз печени. печень и хронический гепатит.

Расторопши также принимают внутрь при потере аппетита, изжоге (диспепсии), жалобах на желчный пузырь, увеличенной простате (доброкачественная гиперплазия предстательной железы), заболевании крови, называемом бета-талассемией, и бесплодии.

Некоторые люди принимают расторопшу внутрь при диабете, повреждении почек, вызванном диабетом, похмелье, заболеваниях селезенки, воспалении легких и грудной клетки, малярии, депрессии, жалобах на матку, увеличении выделения грудного молока, симптомах аллергии, начале менструального цикла, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), высокий уровень холестерина и симптомы менопаузы.

Люди наносят на кожу расторопшу из-за токсического воздействия на кожу, вызванного радиацией.

Люди используют расторопшу внутривенно при отравлении грибами Amanita phalloides (смертная казнь).

Семена расторопши могут защитить клетки печени от токсичных химикатов и лекарств. Он также обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.

http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-138-milk%20thistle.aspx?activeingredientid=138&activeingredientname=milk%20thistle

Возможно эффективен при:
Диабете. Некоторые исследования показывают, что прием силимарина, химического вещества, содержащегося в расторопше, наряду с традиционным лечением может снизить уровень сахара в крови, общий холестерин, липопротеины низкой плотности (ЛПНП или «плохой») холестерин и триглицериды у людей с диабетом.Другие ранние исследования показывают, что прием силимарина три раза в день снижает инсулинорезистентность у людей с диабетом и заболеваниями печени, вызванными алкоголизмом. Но ежедневное употребление силибина, другого химического вещества, содержащегося в расторопше, в течение 4 недель, похоже, не влияет на уровень сахара в крови у людей с диабетом.

Изжога (диспепсия). При ежедневном использовании в течение 4 недель специальный комбинированный продукт (Iberogast, Medical Futures, Inc.), содержащий расторопшу плюс лист перечной мяты, немецкую ромашку, тмин, солодку, клоунскую горчицу, чистотел, дудник и мелиссу, кажется, уменьшает выраженность кислотного рефлюкса, боли в желудке, спазмы, тошнота и рвота.

Для получения дополнительной информации щелкните по ссылкам ниже:

http://www.webmd.com/cancer/tc/milk-thistle-pdq-complementary-and-alternative-medicine—patient-information-nci-questions-and-answers-about-milk-thistle

Масло расторопши: общие сведения

Масло расторопши стало известно как естественный способ регенерации жирной и больной печени. Однако это далеко не все его преимущества. Он помогает бороться с диабетом и чрезмерно высоким уровнем холестерина.Способствует похуданию и очищает организм от шлаков, незаменим при пищеварительных и дерматологических проблемах. Узнайте, что содержит масло расторопши, почему оно так ценно и как его использовать.

Что содержит масло расторопши?

Расторопша пятнистая — растение из семейства сложноцветных. Его наиболее ценный ингредиент — силимарин, обладающий сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В течение многих лет его использовали для лечения и восстановления печени.Масло расторопши также содержит много других биологически активных веществ: витамины Е и С, которые являются мощными антиоксидантами, минеральные соли, флавоноиды, эфирные масла и полезные жирные кислоты. По этой причине масло чрезвычайно полезно для нашего здоровья. Его можно использовать как внутри, так и снаружи.

Масло расторопши, сахарный диабет и холестерин

Масло расторопши эффективно снижает уровень плохого холестерина, тем самым снижая риск атеросклероза и других сердечных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.Он также стабилизирует уровень глюкозы в крови и, таким образом, поддерживает функцию поджелудочной железы и защищает от диабета.

Масло расторопши для печени

Силимарин в масле расторопши ускоряет регенерацию печени и способствует выведению токсинов. Он также защищает от воздействия определенных ядов и снижает вредное воздействие алкоголя и наркотиков (включая антибиотики). Масло расторопши также стимулирует производство новых клеток печени и в то же время защищает их от повреждения свободными радикалами.Таким образом, он снижает риск рака печени. По этой причине масло поддерживает лечение алкогольной жировой болезни печени, вирусных воспалений и даже цирроза.

Масло расторопши для пищеварения

Масло расторопши незаменимо при заболеваниях пищеварительной системы. Быстро избавляет от расстройства желудка, уменьшает изжогу и метеоризм. Стимулирует секрецию желудочного сока и борется с чувством тяжести после еды. Это особенно полезно при недугах, связанных с употреблением жирной и трудно перевариваемой пищи.Стоит использовать его в профилактике желчнокаменной болезни, а также у людей, которые борются с отсутствием аппетита.

Масло расторопши для проблем с кожей и красивых волос

Масло расторопши обладает сильными противовоспалительными свойствами и содержит ценные для кожи витамины. В результате ускоряется заживление ран и регенерация эпидермиса. Успокаивает назойливые симптомы рецидивирующих аллергических и воспалительных кожных заболеваний (псориаза, атопического дерматита).Также он отлично влияет на состояние волос. Он глубоко питает, увлажняет и предотвращает появление секущихся кончиков. Делает волосы сильными и блестящими.

Масло расторопши для похудения

Масло расторопши регулирует усвоение сахаров и жиров в организме, ускоряет детоксикацию и снижает уровень глюкозы в крови. Благодаря этому он предотвращает превращение лишнего сахара в жировую ткань.

Как использовать масло расторопши?

Суточная доза масла расторопши не должна превышать 2 чайных ложки в день.Масло следует добавлять в такие блюда, как овощные салаты. Для наружного применения нанесите несколько капель и аккуратно вотрите в раны или воспаленную кожу. Масло также можно наносить в небольших количествах по всей длине волос и кожи головы. Через 20 минут достаточно ополоснуть и помыть волосы шампунем в обычном режиме.

Полезные советы для дома

Преимущества расторопши, как вывести токсины из печени

Происхождение расторопши

Расторопша пятнистая, или Silybum marianum, — колючее растение, родом из Средиземного моря.Это довольно красиво, с колючим шаром, увенчанным колючим пурпурным цветком, и естественно растет на каменистых склонах. Листья растения ярко-зеленые, с белыми прожилками. Нежная белая пыль покрывает самые края цветка, как будто его присыпают сахарной пудрой.

Согласно фольклору, белые полосы на листьях образовались, когда Дева Мария бежала из Египта. Когда она кормила грудью, капля ее грудного молока упала на растение, что дало растению множество религиозных прозвищ.Среди них чертополох Мэри и чертополох Святой Марии.

Помимо приятного внешнего вида и народной истории, расторопша известна своей впечатляющей пользой для здоровья. В зависимости от желаемого эффекта для здоровья вы можете принимать расторопшу по-разному. Во-первых, можно съесть все растение целиком. Листья и стебли можно есть как овощи, а головы можно варить как артишоки. Во-вторых, вы можете есть семена, которые можно измельчить в порошок расторопши и даже использовать в качестве заменителя кофе.

Расторопша является источником силимарина

Основная причина, по которой расторопша считается лечебной, связана с высоким содержанием в ней соединения, называемого силимарин. Это соединение является отличным антиоксидантом, и существует множество исследований, позволяющих предположить, что у него есть и другие преимущества. Например, некоторые исследования показывают, что силимарин блокирует прием токсинов в клетках и уменьшает фиброз.

Расторопша особенно полезна для печени.Фактически, это наиболее изученная растительная терапия для лечения заболеваний печени. (1)

Силимарин считается безопасным. Однако необходимы дальнейшие исследования, и рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать силимарин во время беременности.

Благо для печени?

Расторопша действительно очень полезна для печени. Детоксифицирующие свойства расторопши передаются из поколения в поколение, и ее регулярно используют в качестве лечебного средства.Но что современная наука думает о расторопши для здоровья печени?

Новость выглядит позитивной. В различных исследованиях было показано, что расторопша полезна при лечении алкогольной болезни печени, неалкогольной жировой болезни печени и гепатита. Это также может быть полезно для устранения смертельных токсинов, например, от смертельных грибов. (2) (3) (4)

Однако, в интересах справедливости, мы должны также сказать, что другие современные исследования не дали таких же результатов. Прежде чем делать какие-либо твердые заявления о способности расторопши выводить токсины из печени, необходимы более убедительные исследования.

Ученым также необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, сколько расторопши следует давать пациентам с печенью и как долго они должны его принимать.

Масло расторопши

При холодном отжиме семена расторопши производят масло, богатое линолевой кислотой. Это незаменимая жирная кислота омега-6, которую мы не можем производить сами, поэтому нам необходимо получать ее с пищей.

Масло также содержит большое количество витамина Е. Этот мощный антиоксидант укрепляет кожу и глаза, а также помогает поддерживать важнейшую иммунную систему.

Как и все витамины, лучше всего получать витамин Е с пищей, а не с помощью добавок. Тем не менее, вы можете лучше всего получить все преимущества силимарина, используя порошок расторопши, а не масло.

Польза расторопши для мозга и сердца

Еще один способ использования расторопши — это лечение заболеваний головного мозга. В течение двух тысяч лет его применяли, в том числе, людям, страдающим болезнями Паркинсона и Альцгеймера.

Силимарин обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь защитить мозг от разрушения из-за старения. (5) Исследования в пробирках и на животных указывают на то, что силимарин делает это, замедляя окислительное повреждение в клетках мозга. (6)

Отдельное исследование показало, что он защищает холестерин ЛПНП от окисления, ведущей причины сердечно-сосудистых заболеваний. (7) Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих потенциально весьма полезных результатов.

Кости, грудное молоко, уровень сахара в крови и шишки

Расторопша также может помочь укрепить ваши кости и способствовать выработке гормона под названием пролактин.Этот гормон регулирует способность организма производить грудное молоко.

Пролактин Кроме того, пролактин борется с окислительным давлением, которое вызывает прыщи. (8) (9) (10) Исследование, в котором изучалась группа больных акне, которые принимали 210 граммов силимарина ежедневно в течение двух месяцев, показало, что их пустулы уменьшились на 53. % за этот период. (11)

В исследовании 2014 года группа исследователей показала, что расторопша даже отражает эффект некоторых диабетических лекарств, помогая снизить уровень сахара в крови.(12) Опять же, важно рассматривать эти результаты в контексте. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, что расторопша полезна при диабете.

Польза расторопши для кожи

Исследования показали, что свободные радикалы типа активных форм кислорода (АФК) оказывают сильное разрушающее и вредное воздействие на кожу. Они не только усиливают естественные эффекты старения, но и способствуют развитию некоторых видов рака кожи.

Исследования показали, что расторопша оказывает профилактическое действие против этого типа свободных радикалов.Вот почему Erbology Масло расторопши холодного отжима питает кожу и способствует ее регенерации. (13)

Нам нравится простой скраб для лица, сделанный из масла расторопши, кусочков ананаса и петрушки. Вы можете просто нанести небольшое количество масла расторопши на кожу и волосы вечером, чтобы усилить кондиционирование.

Erbology Масло расторопши и порошок расторопши

Компания Erbology собирает расторопшу вручную и подвергает ее холодному прессованию, чтобы извлечь драгоценное масло первого отжима.Поэтому он не подходит для жарки на сковороде. Ложка масла Erbology Milk Thistle Oil содержит более 6 мг витамина Е, 8 г омега-6 и множество фитонутриентов.

Семена измельчают в сырой органический порошок чертополоха , который, как мы считаем, лучше всего употреблять вместе с кашами, йогуртами или в смузи. На 100 г нашего порошка содержится 4,7 г флавонолигнанов; 25 г белка; и 46 г пищевых волокон.

И масло расторопши, и порошок расторопши от Erbology являются веганскими и не содержат консервантов или генетических модификаций.Расторопша обладает нежным ореховым вкусом с легкой травяной горечью.

Основные преимущества расторопши

Итак, вот пять основных преимуществ расторопши.

• Очищение и детоксикация тела
• Богат омега-6 и витамином Е
• Детоксикация печени за счет силимарина, присутствующего в семенах расторопши
• Питает кожу и защищает ее от вредных свободных радикалов
• Любит сердце и поддерживает мозг

Приготовление из расторопши

У нас на кухне всегда есть цельнозерновые или безглютеновые макаронные изделия.Независимо от времени года и погоды, он никогда не подводит! Мы любим классический рецепт итальянской пасты, но также интересно экспериментировать с современными способами ее употребления. Паста — это такой простой, универсальный и ароматный способ включить ингредиенты, поедающие зелень.

Для нас это блюдо из пасты из рамсона и брокколи сочетает в себе лучшее из обоих миров. Брокколи, лимон, оливковое масло и дикий чеснок, бесспорно, итальянские. Между тем, ореховый песто с пищевыми дрожжами и органическим порошком расторопши добавляет новые нотки.Добавление зеленого лука и мяты делает его удивительно свежим и похожим на весну, независимо от того, едите ли вы его на улице под солнцем или в разгар зимы.

Наш рецепт Баба гануш более освящен веками, но не менее восхитителен. Нам всегда кажется чудесным, как красиво баклажаны впитывают масла и демонстрируют их вкус.

Расторопша пятнистая происходит из Средиземноморья. Таким образом, хотя ореховый вкус этого масла может быть нам менее знаком, чем оливковое масло, оно отлично и интуитивно работает с баклажанами в этом блюде.