Как избавиться от неприятного запаха от ног
Как избавиться от неприятного запаха от ног
Неприятный запах от ног, известный также как бромидроз, может вызывать огромные неудобства у тех людей, которые действительно страдают от этой проблемы. Все знают, что основная причина зловонного запаха — это чрезмерная потливость ног. Большое количество пота на кожных покровах способствует размножению миллионов бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и провоцируют появление неприятного запаха.
Чтобы выяснить, как убрать такой «аромат», нужно понять, почему он возникает. Зачастую основной причиной является сильное потоотделение или, как его называют медики – гипергидроз.
Причиной гипергидроза может быть:
Ношение тесной обуви или обуви из синтетических материалов. В тесной, лишенной вентиляции, обуви создается высокая влажность, и, следовательно, очень благоприятные условия для питания микроорганизмов и их размножения.
Ношение носков или колготок с большим процентом синтетических волокон. Чулочно-носочные изделия из синтетических волокн гораздо хуже обеспечивают вентиляцию ног, то и условия для размножений бактерий становятся благоприятные.
Отсутствие надлежащего ухода за ступнями, не соблюдение правил личной гигиены.
Проблемы эндокринной или нервной систем. Менопауза, дисфункция щитовидной железы, гормональные нарушения, диабет, стресс и неврологические проблемы так же могут быть причиной развития гипергидроза.
Поражение грибком кожи ног и ногтей
Если одновременно с неприятным запахом наблюдается зуд и шелушение кожи ног (особенно межпальцевых промежутков), а так же изменение ногтевой пластины, то без посещения дерматолога не обойтись. Вероятнее всего, появление неприятного запаха связано с грибковым заболеванием.
Чтобы уменьшить потливость ступней и избавится от неприятного запаха ног необходимо:
- Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум, один раз в день.
- Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук.Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух.
- Менять носки ежедневно.
- Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа. Сандалии или шлепанцы помогут ступням «дышать» летом и в теплых помещениях.
- Отказаться от ношения носков и закрытых тапочек дома, как можно больше ходить босиком.
- Иметь хотя бы 2 пары сезонной обуви, для того, чтобы давать ей возможность хорошо проветриваться после каждого ношения. Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать и вывернуть язычки (если таковые имеются наружу), достать изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить.
- Обувные стельки так же необходимо стирать или обрабатывать специальными растворами или же регулярно менять на новые.
- Если уход за вашей обувью (например, спортивной) допускает ее стирку, то не стоит этим пренебрегать.
- Использовать специальные антиперспиранты, тальк или дезодорирующие средства, что способствует нейтрализации неприятного запаха от ног.
Если же причиной зловонного запаха от ног является грибок, диабет, заболевания периферических сосудов, или нервной системы, то помочь справится с неприятным запахом от ног возможно только с помощью специалистов — невролога, эндокринолога, дерматологи или терапевта т.к. причиной гипергидроза в данном случае будет являться серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения.
Повышенная потливость и неприятный запах от ног – это не неизлечимое заболевание.
Если серьезно заняться этой проблемой, то можно вернуться к нормальной здоровой жизни без комплексов!
Очень сильно воняют ноги у девушки
Очень сильно воняют …
24 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
Я ел вообще-то!
#6
#7
#8
#9
Офелий
У каждого человека есть свой запах от природы.
Ваши родственники безответные и необработанные люди. Объясните им, что это ваши естественные выделения, что это ваша природа, что нужно быть терпимыми к другим людям. Некоторые время они будут ощущать этот запах, а потом привыкнут, он пропитает их одежду, волосы и это будет ваш семейный запах.
#10
#11
#12
Офелий
У каждого человека есть свой запах от природы. Ваши родственники безответные и необработанные люди. Объясните им, что это ваши естественные выделения, что это ваша природа, что нужно быть терпимыми к другим людям. Некоторые время они будут ощущать этот запах, а потом привыкнут, он пропитает их одежду, волосы и это будет ваш семейный запах.
#13
#14
Офелий
У каждого человека есть свой запах от природы. Ваши родственники безответные и необработанные люди. Объясните им, что это ваши естественные выделения, что это ваша природа, что нужно быть терпимыми к другим людям. Некоторые время они будут ощущать этот запах, а потом привыкнут, он пропитает их одежду, волосы и это будет ваш семейный запах.
#15
#16
Котик рыбка
Я думал, девушки по умолчанию пахнут цветочками и крем-мылом
#17
#18
Migerrra
Купи качественную, хорошую обувь и твоя проблема решится.
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Никита Носов
Практикующий психолог
21 ответ
Дипломированный практикующий…
284 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Практикующий психолог
226 ответов
..#23
Внимание
#24
Котик рыбка
Я думал, девушки по умолчанию пахнут цветочками и крем-мылом
Новые темы за 3 дня: 235 тем
Бронхит курильщика
11 ответов
Действительно ли сдача анализов платно более эффективна чем бесплатно
8 ответов
Кто мучается головными болями из-за погоды?
11 ответов
Сын не хочет сдавать спермограмму, скандалят с невесткой каждый вечер
40 ответов
Рассеянный склероз
2 ответа
как взбодриться зимой и осенью
14 ответов
Варикоцеле , оперировать или нет
6 ответов
Холодный нос
1 ответ
пью гоприносин и начала кружится голова
2 ответа
Кальций добавки
8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 65 559 тем
Сын не хочет сдавать спермограмму, скандалят с невесткой каждый вечер
40 ответов
как взбодриться зимой и осенью
14 ответов
Бронхит курильщика
12 ответов
Кто мучается головными болями из-за погоды?
11 ответов
Действительно ли сдача анализов платно более эффективна чем бесплатно
8 ответов
Кальций добавки
8 ответов
Может ли это быть отравлением?
8 ответов
Варикоцеле , оперировать или нет
6 ответов
Постоянно продувает в офисе
6 ответов
Спасайте девочки
3 ответа
Следующая тема
Как вы относитесь к передаче своего биоматериала?
17 ответов
Предыдущая тема
Не знаю что со мной
3 ответа
Стыдно, но… Ноги пахнут?
«Лето, и жить легко…» — если только вы не страдаете от ног с необычайно неприятным запахом.
Другими словами, они пахнут!
Эта распространенная, но неприятная проблема называется бромодозом и чаще всего вызывается потливостью. Вместе на ваших 2 ступнях находится 250 000 потовых желез — больше, чем в любом другом месте вашего тела!
Большинство потовых желез поддерживают кожу эластичной и влажной, а также помогают регулировать температуру тела. Но те, что у вас на ногах, все время работают над выделением пота. Когда бактерии расщепляют пот, когда он выходит из ваших пор, вы почувствуете сырный запах.
Общие причины вонючих ног
Повышенная потливость и неприятный запах ног часто вызваны плохой гигиеной, например, несоблюдением регулярного мытья и недостаточной сушки ног перед тем, как надеть обувь. Если каждый день носят одну и ту же обувь – помните любимые кроссовки вашего сына, которые он отказывается снимать? — они могут вызывать запах. Пот впитывается в материал обуви и вызывает неприятный запах, если их снова надеть до полного высыхания.
Некоторые мужчины и женщины страдают гипергидрозом, состоянием, при котором подошвы ног, ладони и подмышечные впадины потеют сильнее, чем обычно.
Гормональные изменения также могут вызывать потливость ног. Из-за этих изменений беременные женщины и подростки могут заметить усиление запаха.
Предпримите шаги для предотвращения запаха ног
Если нет основной проблемы, предотвратить неприятный запах ног легко. Мойте ноги каждый день (лучше всего с антибактериальным мылом) и тщательно вытирайте насухо — не забудьте про кожу между пальцами. Меняйте носки и обувь каждый день и не носите мокрую или мокрую обувь.
Если вам нужна дополнительная помощь, попробуйте следующие домашние средства:
- После мытья и сушки смочите ватный тампон небольшим количеством медицинского спирта и приложите его между пальцами ног.
- Выбирайте обувь, которая «дышит» — кожа или холст подойдут. Носите удобные, поддерживающие сандалии с открытым носком для полной вентиляции.
- Стирайте носки наизнанку, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи.
- Удаляйте лишнюю кожу каждый раз, когда вы принимаете ванну, аккуратно растирая ее пемзой.
- Каждый вечер распыляйте на ноги антиперспирант.
- Ищите лечебные стельки, которые продаются без рецепта.
Попробуйте сделать ванночку для ног с черным чаем или уксусом — это недорогие и естественные способы борьбы с запахом ног.
Внимательно осмотрите ноги. Видите ли вы какое-либо заболевание кожи, напоминающее эпидермофитию стопы? Эта проблема может вызвать запах ног. Если вы считаете, что у вас есть какие-либо симптомы, посетите Ставроса О. Алексопулоса, DPM, для профессионального и эффективного лечения этого грибка стопы.
Не страдайте напрасно от чрезмерного запаха ног
Доктор Алексопулос, сертифицированный ортопед, может точно диагностировать вашу проблему с запахом ног и начать эффективное лечение. Позвоните в наш офис в Чикаго по телефону (773) 561-8100 или запишитесь на прием через веб-сайт.
Когда следует звонить ортопеду?
Если у вас уже есть постоянные отношения со своим ортопедом, вы сделали большой первый шаг в поддержании и защите здоровья ваших стоп. Вероятно, вы посещаете своего врача раз в год для осмотра, который поможет выявить существующие или потенциальные проблемы и обеспечить соответствующее лечение. Но что, если что-то случится между посещениями? Как…
Победи рак в ногах
Рак кожи может появиться на любом участке тела, включая конечности. При образовании опухолей на коже стоп важно получить точный диагноз для определения типа рака. Из многочисленных видов рака стопы одним из самых распространенных и смертоносных является меланома.
Факторы, повышающие…
Меланома опасна для здоровья стопы
Июль не за горами, поэтому пора доктору Ставросу О. Алексопулосу и персоналу My Chicago Foot Expert напомнить вам, что июль — это месяц повышения осведомленности о безопасности ультрафиолетового излучения. Что вы знаете о связи между опасными ультрафиолетовыми лучами солнца и здоровьем ног? Когда вы думаете о раке, вы, вероятно, думаете о некоторых распространенных…
Побалуйте свои пальцы ног педикюром дома
Мы уже несколько месяцев остаемся дома, укрываясь на месте, чтобы сгладить кривую и защитить наше сообщество от COVID-19. Это означало отказ от некоторых маленьких предметов роскоши, к которым мы привыкли.
Для многих пациентов My Chicago Foot Expert это означало обходиться без спа-педикюра. Пусть не останется без доступа к любимому салону…
Найдите минутку, чтобы проверить свои ноги
Поскольку праздники позади, и многие из нас остаются дома этой зимой больше, чем обычно, самое время проверить свои ноги. Легко воспринимать свои ноги как должное, но они требуют заботы и внимания, как и любая часть вашего тела. Поддерживайте оптимальное здоровье стоп и голеностопных суставов этой зимой…
Подари здоровье ногам к праздникам этого года
Ханука в этом году необычайно ранняя – и уже происходит! Счастливой Хануки! — и Рождество скоро будет здесь. Многие жители округа Кук заняты праздничными покупками.
Вы среди них? Праздники – прекрасная возможность сделать подарки, которые сохранят и укрепят здоровье стоп, лодыжек и голеней. Вот…
Почему воняют ноги? (для детей)
Это твои плюшки, твои собаки, твои поросята. Как бы вы их ни называли, ноги — важная часть вас. Без них вы не могли бы встать, пройтись или пробежать гонку. На самом деле ваши ноги так усердно работают на вас, что иногда они потеют. И вонючий.
Представьте себе жаркий летний день, когда вы весь день гуляли по парку развлечений. Оооо, мальчик — твои ноги уже давно в этих кроссовках! По дороге домой вы решаете снять обувь. Он чувствует себя хорошо, но плохо пахнет. На самом деле, вы могли бы получить ухо от других пассажиров в машине: P.U. — что воняет?
Виноваты бактерии. Эти крошечные твари обычно обитают в ваших ногах и любят темные, влажные места, такие как внутренности потных ботинок. Они размножаются с потом, поэтому, если вы не носите носки, это действительно их заводит.
В правильных условиях бактерии будут лакомиться вашими ногами.
Эти бактерии поедают мертвые клетки кожи и кожный жир. Их колонии разрастутся и начнут избавляться от отходов в виде органических кислот. Это те органические кислоты, которые плохо пахнут.
И для 10-15% людей запах действительно плохо. Почему? Потому что их ноги сильно потеют и становятся домом для бактерий под названием Kyetococcus sedentarius (скажем: кайт-о-КАХ-кус SEH-den-tair-ee-us) . Эти бактерии производят не только вонючие органические кислоты — они также производят вещества, называемые летучими соединениями серы. Соединения серы обычно сильнодействующие и имеют ужасный запах. Если вы когда-нибудь нюхали тухлое яйцо, то знаете, как пахнут летучие соединения серы.
Страница 1 Что вы можете сделать?
Обычно не нужно беспокоиться о том, что воняют ноги. Но если вонь беспокоит вас или кто-то ее замечает, вам может понадобиться помощь, чтобы вмешаться.
Итак, как сделать так, чтобы ноги не воняли? Ну, возможно, вы не сможете полностью перестать вонять.
Но если вы сократите выделение пота, вы сократите и запах.
Попробуйте выполнить следующие действия:
- Будьте чистыми. Мойте ноги каждый день. Окунуть ноги в ванну с водой и потереть их — это может быть лучше, чем просто дать плескаться на них воде из душа. Не забудьте высушить ноги, когда закончите.
- Носите правильные носки. Хлопок, некоторые виды шерсти и специальный трикотаж для спортсменов впитывают пот и позволяют вашим ногам дышать. Надевайте свежую пару каждый день, а также если носки намокают.
- Убедитесь, что ваша обувь не слишком тесная. Если это так, ваши ноги могут потеть сильнее, чем обычно.
- Переключатели. Ношение одной и той же обуви каждый день может сделать ее еще более вонючей. Дайте им высохнуть в течение нескольких дней, прежде чем надевать их снова.
- Убей этих микробов. Попросите маму или папу использовать дезинфицирующий спрей для уничтожения бактерий в обуви. Вы также можете помыть ноги антибактериальным мылом. Выставление обуви на солнце также может помочь.
- Стирать обувь или стельки. Некоторые стельки или обувь, особенно кроссовки, можно стирать — отличный способ избавиться от запаха и снова получить чистую обувь. Обязательно полностью высушите их, прежде чем надевать.
- Избегайте пластиковой обуви. Пластик и некоторые искусственные материалы не позволяют вашим ногам дышать.
- Ходите босиком. Дайте ногам проветриться, проведя некоторое время на свежем воздухе, особенно ночью. Но не ходите слишком много босиком, особенно на открытом воздухе, потому что это может привести к тому, что определенные бактерии (такие как Kyetococcus ) будут жить на ваших ногах!
- Не делитесь обувью или полотенцами с другими. Если вы это сделаете, это может привести к переносу бактерий, вызывающих вонь, с чужих ног на ваши. Валовой!
Вы также можете помыть ноги антибактериальным мылом. Выставление обуви на солнце также может помочь. Если у вас все еще есть проблемы с запахом ног, поговорите с мамой или папой, чтобы узнать их мнение.