Почему сохнут ладони рук причины: причины возникновения, и что делать

Содержание

Сухая кожа на руках – причины и лечение

Руки — это самая уязвимая часть тела. Кожа рук постоянно ощущает на себе агрессивное действие внешней среды. Она нуждается в особой заботе, но мы привыкли уделять ей гораздо меньше внимания, чем коже лица. При этом руки всегда на виду. Любые косметические дефекты на них бросаются в глаза. Поэтому если кожа рук вдруг стала очень сухой и потрескалась, принимать меры надо незамедлительно. Тем более что это может быть симптомом каких-то сбоев в организме.
Особенности кожи рук

Кожа кистей рук очень тонкая — почти такая же, как кожа вокруг глаз. В ней мало подкожной жировой ткани — гиподермы. Гиподерма выполняет несколько функций:

Амортизирует — делает кожу подвижной.
Изолирует — сохраняет тепло.
Защищает глубжележащие ткани от повреждений.

А еще гиподерма отвечает за визуальную молодость нашей кожи. Ведь именно кожа рук выдает наш возраст в первую очередь. И ее не спрячешь под одеждой, не замаскируешь косметикой. Набор салонных процедур для омоложения кожи рук тоже ограничен.

Из-за тонкости слоя подкожной жировой ткани в коже на руках очень мало сальных желез. На ладонях они отсутствуют вовсе (как и на ступнях). Дефицит естественной защитной смазки объясняет, почему кожа рук очень сильно сохнет и мгновенно реагирует на внешние раздражители.

Но если ощущение сухости становится нетипично сильным, и на него накладываются другие симптомы, надо разобраться в возможных причинах и начинать действовать.

Очень сухая кожа на руках и ногах: причины и лечение

Все причины, по которым кожа рук сохнет и трескается, можно разделить на две основные категории — внутренние и внешние.

Внутренние причины

Авитаминоз. Кожа наиболее чутко реагирует на недостаток витаминов, А, Е, С, Д и группы В. Авитаминоз может быть вызван разными причинами — пристрастием к голодным диетам, веганством или просто несбалансированным рационом, в котором предпочтение отдается фаст-фуду, а овощи и фрукты употребляются редко и мало. Чтобы этого избежать, нужно пить витаминно-минеральные комплексы и правильно питаться.

Дерматологические заболевания

 Атопический или аллергический дерматит. Он часто объясняет, почему сохнет кожа на руках с тыльной стороны, воспаляются участки между пальцами и на ладонях.
 Экзема. Нередко является причиной, по которой сохнет кожа на кончиках пальцев рук.
 Псориаз. Это аутоиммунное заболевание, при котором кожа на руках сильно сохнет и трескается. Причины этой патологии до сих пор не установлены.
 Грибковые поражения.

Любое дерматологическое заболевание требует незамедлительной профессиональной помощи. Ведь сухость, шелушение и зуд кожи — это лишь симптомы, и если их игнорировать, они могут перейти в более серьезную стадию и навредить другим системам организма.

Нарушение работы внутренних органов. Иногда причины, по которым сильно сохнет кожа на руках, кроются в заболеваниях печени, ЖКТ, сердечнососудистой системы. Поставить диагноз может лишь специалист.
Действие лекарственных препаратов. Иногда повышенная сухость кожи сопровождает прием диуретиков, ретиноидов и некоторых других медикаментов.

Наконец, с возрастом кожа рук становится суше — это естественный процесс, который требует корректировки ежедневного ухода.

Внешние причины

Погодные условия. Сильные морозы, ветра, жара, УФ-лучи напрямую влияют на состояние кожи рук.
Повышенная сухость воздуха. С сухостью кожи мы сталкиваемся чаще в разгар отопительного сезона.
Неблагоприятные условия труда — контакты с химикатами, работа в условиях повышенных влажности или температуры и т. д. Например, у парикмахеров часто сильно сохнет кожа на руках и ногах. Причины — постоянный контакт с красящими веществами и стоячая работа, которая нарушает микроциркуляцию крови в тканях.

Частые контакты с бытовой химией — стиральным порошком, щелочными и хлорсодержащими средствами и т. д.
Вредные привычки.
Неправильный или недостаточный уход.

Правильный уход за кожей рук

Итак, мы выяснили, почему сохнет кожа рук. Причины разные, и устранить все из них нам не под силу. Но мы можем минимизировать их последствия полноценным уходом (Рис. 6).

Общие рекомендации

Всю домашнюю работу делайте только в резиновых перчатках. Если в них у вас в прямом смысле все валится из рук, хотя бы замените моющие средства на экологичные и гипоаллергенные.
Мойте руки только теплой водой и используйте мягкое мыло — например, детское или кремовое.
Купите несколько тюбиков с кремом для рук. Пусть они будут везде — на кухне, в спальне, прихожей, ящике офисного стола, бардачке автомобиля, во всех сумках, которые вы с собой носите. Используйте их после каждого контакта с водой.

В холодное время года ношение перчаток и варежек обязательно! На холоде сосуды резко сужаются, и кожа недополучает питательных веществ и кислорода.
Пейте достаточно воды. Кожа страдает от обезвоживания, особенно в жаркую погоду и отопительный сезон.
Питайтесь правильно и регулярно.
Учитывайте, что в разное время года у кожи разные потребности. Весной ей нужно увлажнение и питание. Летом обязательно использование солнцезащитных средств и двойное увлажнение. В холодное время года нужно выбирать кремы на масляной основе — они лучше защищают кожу от морозов и ветра.

Домашний уход

Лечение сухой кожи рук в домашних условиях заключается в регулярном и полноценном уходе. Он предполагает следующие процедуры:

Скрабы. Мы привыкли делать скрабы для тела и лица, однако забываем о том, что кожа рук нуждается в регулярных отшелушивающих процедурах не меньше. Делайте скрабы дважды в неделю, но не чаще. Используйте деликатные средства — особенно в холодное время года.

Важно! Процедура отменяется при нарушениях кожного покрова. Сначала нужно дать тканям восстановиться с помощью «Бепантена», «Спасателя» или других заживляющих средств.

Ванночки. Делайте их раз в неделю. Они успокаивают раздраженную кожу. В процессе поры раскрываются, и кожа становится восприимчивее к питательным веществам. Вот несколько рецептов полезных ванн для сухой кожи рук:

 Медовая. Разведите в 0,5 л теплого молока 1 ст. ложку меда.
 Травяная. Приготовьте настой из 2 ст. ложек крапивы и 1 ст. ложки календулы, залив их 1 л горячей воды.
 Овсяная. 2 ст. ложки овсяных хлопьев залейте 1 л кипятка, потомите на медленном огне около 5 минут, остудите и процедите.

Продолжительность ванночек — 15–20 минут. Потом не забудьте нанести крем.

Маски. Их нужно делать 2–3 раза в неделю. Вот несколько рецептов:

 Разведите мелкие овсяные хлопья жидким медом. Дайте смеси немного настояться, чтобы мед пропитал хлопья. Нанесите на руки.
 Смешайте яичный белок с лимонным соком в соотношении 1 к 1. Намажьте, как крем, и вотрите в кожу.
 Смешайте куриный желток с 1 ст. ложкой жирного натурального йогурта и разведите 2 ч. ложками зеленого чая.
 Прекрасно работают масляные маски. Годится практически любое растительное масло — оливковое, подсолнечное, льняное. Масло можно смешивать с медом.

Все маски держатся минимум 20 минут. После их смывания также необходимо смазать кожу кремом.

Если вы не любите домашние рецепты, можете воспользоваться готовыми масками — их предлагают многие косметические бренды. Настоящее спасение для занятых и ленивых — маски-перчатки. Их можно надеть и лечь спать — утром вы поразитесь мягкости кожи рук.

Салонный уход

В салоне вам предложат несколько вариантов решения проблемы сухости кожи рук:

Парафинотерапия. Это одна из самых доступных и эффективных процедур, результат от которой будет заметен уже после первого сеанса. Руки окунаются в ванночки с горячим парафином, который твердеет и образует плотную корочку. Потом на них надевают целлофановые перчатки, и маска выдерживается 15–20 минут. Парафинотерапию можно проводить и дома, однако эта процедура достаточно энергоемкая и требует навыка.

Важно! Если причиной, по которой сохнет кожа на кистях рук, стали какие-то хронические или дерматологические заболевания, прибегать к парафинотерапии нельзя.

Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты делают кожу более упругой, восполняют ее водный баланс.

Мезотерапия. Это также инъекционная процедура, только коктейли, используемые для мезотерапии, содержат несколько микроэлементов, необходимых коже — витамины, аминокислоты, ту же гиалуронку.

Все салонные процедуры имеют противопоказания и возрастные ограничения. После 40 лет можно подключать «тяжелую артиллерию» — плазмолифтинг, фотоомоложение, лазерную шлифовку. Однако выбирать специалиста и салон нужно тщательно — ведь побочные эффекты могут быть гораздо серьезнее, чем сухость кожи.

Чтобы не пришлось обращаться к врачу или подвергать себя дорогим косметическим процедурам, своевременно проводите профилактику. Правильное питание, комплексный уход и минимизация раздражающих факторов — и проблема сухости кожи вам не грозит. Если же классические методы не помогают, не откладывая идите к дерматологу. Чем раньше он выяснит причину, почему сильно сохнет кожа рук и ног, тем проще и эффективнее будет лечение.

Болезни, которые отображаются на ладонях

Не всем людям известно, что проблемы со здоровьем могут отображаться на наших ладонях и руках. Если взять на вооружение дальнейшую информацию, можно существенно сократить список своих хронических болезней. Мы можем влиять на работу органов путем стимулирования различных точек на ладонях. Например, надавливая или согревая их.

Человеческие ладони – это источник сведений обо всем организме, по ним можно видеть будущее или прошедшие события (этому учит хиромантия), читать характер людей, их склонности и привычки, а также расшифровывать состояние здоровья.

О каких отклонениях в здоровье говорит оттенок кожи?

— Проблемы с печенью (гепатоз или гепатит) не исключены при красноватом цвете рук. «Мраморные» узоры на ладонях говорят о вегето-сосудистой дистонии. Желтый оттенок говорит о проблемах с поджелудочной железой (печенью).

— При появлении коричневых пятен на кисти следует обратиться к врачу. Они образуются не только с возрастом, когда нарушается выработка пигмента, но и могут свидетельствовать о больном желчном пузыре.

При недостатке в организме витаминов A и D кожный покров на ладонях может шелушиться и высыхать. Если кожа на ладонях отслаивается крупными кусками, следует посетить дерматолога – не исключен грибок.

Болезни и температура кожи рук

— Всегда холодные руки могут быть признаком нарушений гемодинамики или нехватки никотиновой кислоты. Необходима консультация врача и принятие витаминных комплексов, а также употребление в пищу мяса нежирных сортов, грибов, рыбы, кисломолочных продуктов, овощей и круп.

— Повышенная температура рук свидетельствует о неспособности печени справляться с лекарственными, алкогольными и другими химическими токсинами. Врачи называют такие ладони «печеночными».

Эффект «ползающих мурашек» на ладонях говорит о том. что плохо работает эндокринная система. Эндокринные неполадки, например гиперфункция щитовидной железы, проявляются постоянной влажностью ладоней. Сухость и бледность кистей – признак гипофункции (недостаточной работы) «щитовидки». Конечно, объективный диагноз позволит поставить только узи щитовидной железы и консультация профильного специалиста.

Как определить отклонения по пальцам рук?

— Если у вас часто немеют мизинцы, это может быть связано с заболеваниями сердца. Онемение больших пальцев рук является признаком легочной недостаточности. Глубокие длинные складки на верхней части фаланг появляются при эндокринных заболеваниях и сахарном диабете.

— При проблемах с ЖКТ кончики пальцев приобретают красный цвет. Почки же или печень о своем нездоровье говорят бордовым или даже лиловым их цветом.

— Наличие пятен в основаниях больших пальцев (иначе они называются буграми Венеры) — сигнал о неполадках в мочеполовой системе. Неполадки в работе толстого кишечника напоминают о себе постоянным свербежом указательного пальца правой руки. Когда плохо работает желчный пузырь, часто становится шероховатой кожа на тыльной поверхности пальцев.

Состояние здоровья по суставам

Хрустящие суставы кистей рук – это первый симптом нехватки в организме кальция. Слишком гибкие или, наоборот, ригидные суставы сигнализируют о недостатках работы желчного пузыря (печени).

Болевые ощущения в суставах и приобретение ими неправильной, утолщенной формы – это симптом артроза и подагры. Опухоль, отек и покраснение сустава могут быть признаком полиартрита, при таки проявлениях нужно срочно обследоваться у специалиста

Форма руки скажет о состоянии здоровья

О возможных заболеваниях человека можно судить по форме его руки. Широкие ладони человека обычно говорят об очень крепком здоровье. Но если при этом у него укороченные толстые пальцы, это может свидетельствовать о склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям, гипертонии. Тогда Вам возможно показан визит к врачу кардиологу для консультации

При наличии узких ладоней и длинных пальцев можно говорить о тонкости натуры, которая остро реагирует на смену температурных режимов, временных поясов, климата, скачки давления. Такой человек будет тяжело реагировать на резкость звуков, силу эмоциональной нагрузки.

Обладателей маленьких кистей отличает восприимчивость к окружающему миру, часто они могут болеть астмой, гипотонией, воспалением прямой кишки. Массивные крупные ладони могут говорить о замедленном обмене веществ. У них отмечаются нарушения кровообращения, гипофункция щитовидной железы.

Древнекитайская медицина считает, что место, расположенное по центру ладони — энергетический центр организма. Если же при нажатии на это место чувствуются сильные острые болевые ощущения, значит, нужно срочно проверить состояние своего здоровья.

Сухая кожа у ребенка [причины сухости и что с этим делать]

Особенности сухой кожи у детей

В норме покровы тела чистые, гладкие и мягкие на ощупь. При сухости кожа становится шершавой, сморщенной, теряет эластичность, появляется шелушение, увеличивается риск присоединения инфекции, так как легко возникают микротрещинки.

Сухость кожи у ребенка может развиваться под воздействием внешних факторов, а также быть симптомом различных заболеваний. Если от определённых неблагоприятных воздействий кожу можно защитить или восстановить её правильным уходом, то при наличии заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.

Причины сухости кожи у новорожденных

Среди медицинских проблем сухости детской кожи, пожалуй, первое место занимает атопический дерматит. В основе заболевания лежит генетический дефект барьерной функции, в результате чего усиливается потеря влаги. Заболевание начинается в раннем возрасте и характеризуется сухостью, зудом, а в периоды обострения – возникновением воспалительных очагов. Если обострение необходимо ликвидировать лекарственными средствами, то в период между обострениями уход, рекомендованный врачом, необходимо осуществлять ежедневно. Обычно это использование эмолентов.

Ихтиоз – еще одна причина сухости кожных покровов у новорожденных. Это врожденное заболевание, которое сопровождается нарушением ороговения верхнего слоя эпидермиса. В результате на теле могут формироваться чешуйки, напоминающие рыбьи, отсюда и название заболевания. Это не очень распространенное заболевание, оно может протекать по-разному, от легких проявлений до тяжелых состояний, требующих постоянной терапии.

Заболевания эндокринной системы (гипофункция щитовидной железы, сахарный диабет), глистная инвазия, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, дефицит некоторых витаминов А и РР – это тоже причины, почему у ребенка сухая кожа. Регулярное наблюдение за малышом, периодические осмотры у педиатра, вовремя назначенное лечение, если оно требуется, позволят своевременно заподозрить и устранить эти причины.

Если у ребенка сухая кожа на теле, есть и другие причины. В первый месяц жизни младенца возможно развитие физиологической сухости кожных покровов. Внутриутробно ребенок находится в водной среде, а после рождения переходит в воздушную, и необходимо время для адаптации младенца. Основной причиной этого состояния является недостаточная работа потовых желез, которые начинают активироваться после рождения. Физиологическая сухость кожи может проявляться в виде шелушения на всем теле новорожденного, Постепенно в течение месяца это физиологическое состояние исчезает. Достаточно после проведения водных процедур увлажнять кожу грудничка легким кремом или специальным молочком. Например:

Но если кожа чрезмерно сухая у годовалого малыша – это повод обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по уходу во избежание развития осложнений.

Любой воспалительный процесс, будь то простуда или более тяжелое состояние, сопровождающийся подъемом температуры способствует потере влаги из организма. Диспепсические явления, недостаточное питье, частый понос или отравление ребенка сопровождаются потерей жидкости, и, как следствие, развивается обезвоживание организма. Одним из проявлений этого состояния будет очень сухая кожа у ребенка, что можно исправить, увлажняя лицо и тело детским легким кремом или молочком.

Кожа ребенка лишь в возрасте старше 6 лет становится как у взрослого. А до этого возраста характеризуется высокой проницаемостью и поэтому гораздо легче и быстрее теряет естественную влагу. Она более уязвима перед травмами, а через повреждения может инфицироваться, особенно в младенческом возрасте. Поэтому за ней важно тщательней следить и ухаживать каждый день.

Если у малыша появились очаги раздражения или сухости как реакция на еду, контакт с веществом, после пребывания на солнце – рекомендуем обратиться к врачу. Причины и лечение всегда разные, а неверные препараты и кремы могут привести к серьёзным поражениям кожи.

Внешние факторы, вызывающие сухость кожи у ребенка

Сухая кожа у ребенка в год может быть не только из-за медицинских проблем. Неправильный или чрезмерный уход, слишком частое купание, неправильное питание, климат влияют на состояние дермы. Использование очень горячей воды или очень жесткая вода при мытье сушат кожу. Рекомендуем обратить внимание на специальные мягкие моющие средства, контролировать температуру воды при купании (не выше 37°С), выбирать мягкие полотенца и использовать увлажняющий или питательный крем после ванны.

Другой внешней причиной является сухой воздух и перегрев. Процессы терморегуляции у малышей развиты слабо и продолжают формироваться после рождения, поэтому грудничок не может быстро и адекватно реагировать на перегретый воздух, или чрезмерное укутывание. Это обусловлено также еще и тем, что потовые железы после рождения функционируют недостаточно, имеют недоразвитые протоки. В первую очередь формирование потовых желез заканчивается на лбу и голове, затем на груди и спине. Становление функции потоотделения происходит на протяжении 7 лет.

Рекомендовано использование увлажнителя дома, особенно в зимнее время при работающем отоплении (рекомендуемая влажность в помещении должна составлять 40-70%) и предпочтение легкой одежды, не позволяющей перегреться (иногда самым простым способом определения может оказаться прощупывание спины и шеи под одеждой – они не должны быть горячими или влажными, а также красные щеки у малыша при нормальной не шершавой коже – это сигналы перегрева).

Еще одной особенностью является неполное образование меланина у детей – пигмента, который защищает кожный покров от UVA-лучей. Поэтому до 6-месячного возраста малышу следует избегать прямых солнечных лучей, а в более старшем возрасте не забывать о защите от солнца. До года ребенок может находиться на открытом солнце не более пяти минут в день, и только со специальным детским солнцезащитным средством. Ультрафиолет иссушает кожу, к тому же повышает риск развития рака.

Мороз и холодный воздух – еще одно испытание. Под воздействием непогоды в осенне-зимнее время возможно развитие покраснений, сухости, шелушения и раздражения кожи. Что делать, чтобы избежать сухости? Использовать колд крем (или эмолент) примерно за 20-30 минут до выхода из дома, чтобы предотвратить обветривание лица и рук у малыша.

Если сухость кожи ребенка продолжительна, то сначала необходимо обратиться к педиатру, чтобы исключить различные заболевания. Если есть кожная сыпь, возможно, понадобится консультация дерматолога. Справиться с сухостью поможет следование рекомендациям врача, а также подобранный ежедневный правильный уход.

Правила ухода за сухой кожей ребенка

Уход за кожей ребенка в течение дня складывается из нескольких этапов: умывание лица, мытье рук, подмывание интимных зон после каждого опорожнения кишечника, а также купание.

Купать малыша допустимо ежедневно, так как это не только очищает кожу, но и успокаивает ребенка, закаляет его, пробуждает аппетит, улучшает тактильные и эмоциональные навыки, улучшает психологический контакт с родителями. Одной из ошибок родителей является длительное купание ребенка в ванночке с марганцовкой. Такое купание высушивает кожу и применять его нецелесообразно. Противопоказаниями для водных процедур являются высокая температура тела и наличие гнойно-воспалительных заболеваний или открытых ран на теле.

Вода для купания должна быть мягкой, при необходимости – фильтрованной. Температура воды также не должна быть высокой, оптимально, если она будет 34-37° С. Чтобы не нарушить защитный гидролипидный слой кожи малыша, не рекомендуется ежедневно использовать средства для купания. Обратите внимание на специальные средства для младенцев, которые обладают деликатными формулами, протестированы педиатрами, дерматологами.

Данный гель также можно использовать для очищения головы младенцев и для ежедневной интимной гигиены при смене подгузников. Мытье должно быть максимально щадящим, не рекомендуется использовать мочалки из грубых материалов.

После купания тело необходимо высушить, нанести увлажняющее средство. Полотенце не должно быть жестким, нельзя сильно растирать кожу ребенка, лучше аккуратно промокнуть излишки влаги. Можно использовать махровый банный халат. В течение первых 3-5 минут после купания, пока кожа еще влажная, желательно нанести увлажняющее средство. Можно использовать молочко Lipikar Lait . Оно обладает насыщенной формулой на основе колд-крема – классической комбинации защитных липидов, обогащённой маслом Карите (10%) для восстановления липидного барьера. Подходит для очень сухой кожи детей и взрослых. А ниацинамид обеспечивает продолжительный комфорт даже самой сухой, деликатной и чувствительной кожи.

Создайте благоприятный микроклимат в помещении, где находится ребенок. Воздух не должен быть сухим, температура должна быть не выше 18-22°С. Следите за влажностью, идеально, если она будет колебаться в диапазоне 40-70%. Для поддержания влажности можно приобрести увлажнитель воздуха. В отопительный сезон необходимо экранировать батареи, можно накрыть их мокрым полотенцем для испарения влаги.

Выбирайте одежду из хлопчатобумажной ткани, она хорошо дышит, прекрасно впитывает излишки пота. Во время смены подгузников проводите воздушные ванны. Во время прогулок не укутывайте сильно малыша, чтобы избежать потливости.

В летнее время не выходите на солнце в самые жаркие часы с 11 до 16 часов или когда ультрафиолетовый индекс превышает показатель 4 (достаточно свериться с этим показателем в приложении Погода на смартфоне или почти любом сайте для определения прогноза погоды). Обязательно надевайте ребенку панамку или шляпу для защиты от солнца, на пляже малышу лучше использовать закрытый купальный костюм или футболку. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами, выбирайте их по возрасту ребенка. Обязательно обновляйте нанесение крема каждые несколько часов в соответствии с типом кожи ребенка, а также солнечной активностью в этот день. По возвращении домой, смойте остатки солнцезащитных средств, нанесите увлажняющее молочко на кожу. При легких солнечных ожогах или покраснении кожи можно использовать:

Что делать, чтоб у ребенка не сохла кожа

Профилактические меры против возникновения сухости кожи:

регулярный уход;
регулярное питье;
сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов;
использование для ухода специальных мягких средств, протестированных педиатрами и дерматологами.

Детские средства для купания и ухода имеют на упаковке маркировку: «подходит для использования / ухода за кожей младенцев и детей», «подходит для детей» или т.п. Плюс, как правило, к производству детских средств предъявляются более высокие требования к безопасности формул и строже отбор компонентов, включенных в формулу.

причины, народные средства для увлажнения и профилактика

Внешний вид человека является отображением состояния его организма. Сухая кожа на ладонях указывает на наличие определенных проблем, что требует специального подхода к лечению и к профилактике. Особенно от такого дефекта страдают женщины, поскольку именно для них чрезвычайно важен внешний вид рук.

Причины

Причинами того, что сохнут ладони рук, называют воздействие на них внешних агрессивных факторов или наличие определенных проблем со здоровьем.

Применение бытовой химии и другие внешние факторы

Кожа на ладонях может трескаться и шелушиться по таким причинам:

Применение агрессивных моющих средств из категории бытовой химии без защитных перчаток. Это связано с их раздражающим воздействием на кожу.
Частое применение антибактериальных гелей и кремов для рук. Они разрушают защитный слой эпидермиса, что приводит к повышенной сухости.
Контакт ладоней со строительными смесями, растворами, пылью, образовавшейся во время ремонта. От такого воздействия она способна трескаться. Довольно часто развивается выраженная аллергическая реакция с появлением высыпаний, воспаленных участков.
Применение некачественной ухаживающей косметики — кремов, лосьонов, гелей.
Воздействие на кожный покров высоких или низких температур, ветра, солнца.

Внутренние причины

Шелушение на поверхности ладошек часто наблюдают у людей с сухим типом кожи после контакта с водой или прочими внешними раздражителями.

Появление этой проблемы у детей и взрослых может вызываться и некоторыми патологическими состояниями организма:

Поражение кожи грибковой инфекцией.
Нерациональное питание, что приводит к дефициту жизненно важных витаминов и минералов.
Развитие дерматологических болезней. Спровоцировать сухость кожи может псориаз, экзема, дерматит, чесотка.
Наличие серьезных системных заболеваний — сахарного диабета, нарушений в работе щитовидки.
Гормональные изменения в организме человека. Часто проблемы с эпидермисом возникают при наступлении беременности или во время климакса.

Шелушение кожи может проявиться после лечения антибиотиками.

Особенности ухода

Если поверхность рук сохнет, необходимо обеспечить им правильный уход. Это поможет предупредить образование глубоких трещин и развитие воспалительного процесса.

Уход за шелушащейся кожей заключается в соблюдении следующих правил:

Для очищения кожного покрова следует использовать гипоаллергенное мыло или гель. После водных процедур руки вытирают мягким полотенцем, уделяя должное внимание зоне между пальцами.
Во время уборки следует использовать качественные резиновые перчатки, предотвращающие контакт эпидермиса с моющими средствами.
При выявлении аллергена, который вызывает шелушение, необходимо избегать с ним контакта, что поможет предупредить развитие проблемы.
Для сохранения привлекательного вида рук необходимо придерживаться рационального питания. Следует избегать жестких диет, включить в ежедневное меню свежие фрукты и овощи, орехи, растительные масла.
В зимне-весенний период восполнить недостаток полезных веществ в рационе можно при помощи специальных витаминно-минеральных комплексов, которые продаются в любой аптеке.
Чтобы нормализовать работу всего организма и ускорить естественные восстановительные процессы, необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной и чрезмерно острой пищи.
Рекомендуется ежедневно использовать специальные увлажняющие кремы для рук. Их следует наносить за полчаса до посещения улицы и перед сном.

Народные средства

Избавиться от грубой, шероховатой и потрескавшейся кожи, сделать ее мягкой и привлекательной можно при помощи специальных народных рецептов.

Ванночки

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

Настой ромашки. Две столовых ложки цветков лекарственного растения следует залить стаканом кипятка. Смесь должна настояться 20 минут. Жидкость процеживают и разбавляют небольшим количеством чистой воды. Ванночку с ромашкой рекомендуется проводить перед сном. Продолжительность процедуры — 20 минут. После ванночки руки вытирают мягким полотенцем и наносят на их поверхность оливковое масло. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, увлажняет кожу и снимает раздражение.
Солевой и содовый растворы. Подобная процедура помогает избавиться от сухости кожи, укрепляет ее. В литре теплой очищенной воды необходимо растворить 70 г соды и 15 г обычной или морской соли. В полученную смесь опускают руки и держат 20 минут, после чего их промывают под краном.

Маски

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

Медовая. Обладает выраженным увлажняющим и ранозаживляющим эффектом. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку меда и овсяных хлопьев. Примерно через 15 минут маску наносят на кожу рук, держат 30 минут. После этого руки моют и дополнительно смазывают жирным кремом.
Маска с огурцом. Обладает смягчающим и увлажняющим действием. Свежий огурец натереть на мелкой терке и добавить туда 120 мл молока. В полученную смесь необходимо опустить руки и держать 13 минут, после чего вымыть их обычной водой.
Морковная. Для приготовления лечебной смеси берут один корнеплод и натирают на мелкой терке. В полученное пюре добавляют две столовых ложки молока и одну столовую ложку овсяных хлопьев. Тщательно перемешанную смесь наносят на проблемные участки и держат 20 минут. После процедуры рекомендуется нанести оливковое масло.
Сметанная. Помогает увлажнить кожу и избавляет от раздражения. Для ее приготовления стакан сметаны смешивают с соком одного лимона и сырым желтком. Полученную смесь наносят на кусочек марли и прикладывают к проблемной коже. Руки дополнительно оборачивают целлофаном и тканью. Такую маску держат полчаса, после чего смывают обычной водой.

Мази

При появлении на руках глубоких трещин, вызванных повышенной чувствительностью и сухостью кожи, для улучшения их состояния можно использовать специальную домашнюю мазь. Лекарство состоит из нескольких простых ингредиентов — чайной ложки уксуса, желтка, столовой ложки любого растительного масла.

Указанные компоненты соединяют между собой, и мазь готова. Ее наносят на руки, после чего надевают хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс следует держать всю ночь. Утром руки моют теплой водой.

Меры профилактики

Чтобы сберечь привлекательный внешний вид кожи на долгие годы, необходимо придерживаться таких советов:

Мыть руки рекомендуется только в теплой воде. Слишком высокая температура приводит к шелушению, низкая — к утрате эластичности.
Вытирать руки только чистыми полотенцами из натуральных мягких тканей.
Ежедневно перед сном смазывать кожный покров увлажняющими кремами, содержащими растительные экстракты, питательные масла и витамины.
Каждую неделю рекомендуется делать увлажняющие маски с применением аптечных или самодельных средств.
Не нужно допускать воздействия на руки мороза или ветра. Для защиты рекомендуется носить теплые перчатки.

Придерживаясь таких правил, можно существенно улучшить внешний вид кожи и предупредить чрезмерную сухость, шелушение.

Положительный эффект от косметических процедур усилится, если дополнить их правильным питанием и качественным отдыхом.

Сухая кожа рук: народные средства, причины пересыхания

Ладони: Pexels

Сухая кожа рук — признак, беспощадно выдающий возраст женщины. Но всегда ли причиной сухости становится старение эпидермиса? Как устранить обезвоживание, сделать ручки гладкими и шелковистыми? Все ответы на вопросы в статье.

Сухая кожа рук: причины

Есть разные типы эпидермиса, и сухая кожа — один из них. Обладатели сухой кожи часто страдают от ощущения стянутости, дискомфорта, шероховатостей на поверхности эпидермиса, а порой даже зуда.

Но как избавиться от сухости рук, если она не зависит от типа кожи? И какие факторы провоцируют подобную реакцию покрова? Что делать, если руки сухие и шершавые вне зависимости от времени года и внешних условий? Постараемся разобраться в этих вопросах подробнее.

Читайте также

Лечение пяточной шпоры народными средствами

У вас сухая кожа рук? Причины, по которым это происходит, таковы:

По мнению доктора Сюзанны МакДжордж, сухость рук может быть признаком кожной дерматологической инфекции по типу экземы.
Очень сухая кожа рук часто бывает следствием обширной аллергической реакции организма.
Моя коллега Дебра Джалиман убеждена, что чаще всего ладони сохнут и трескаются по причине сухого воздуха и низкого процента влажности в помещении, где вы проводите больше всего времени.
Сухая кожа на руках возникает как следствие частой работы с бытовой химией или другими агрессивными синтетическими веществами. Женщины, которые моют посуду без перчаток, постоянно страдают от болезненных трещин на руках.
В условиях мировой пандемии сухие руки — результат гигиенического мытья с мылом. Чтобы избежать такой неприятности, дерматолог Лора Джерати рекомендует заменить жесткое мыло на кремовый раствор, снизить температуру воды и после мытья наносить на кожу увлажняющий лосьон.
Сухость ладоней рук, причины которой кроются в авитаминозе, ликвидируется путем приема грамотно подобранного витаминного комплекса. Например, после месячного приема биодобавок у пациенток полностью восстанавливается гидробаланс кожи рук.

Читайте также

Как отрастить брови за месяц: советы

Сухая кожа рук может быть спровоцирована множеством факторов. Важно верно диагностировать причины такого явления, устранить их и далее работать над улучшением свойств кожи.

Крем для рук: Pexels

Сухая кожа рук: народные средства

У вас очень сухая кожа рук? Что делать с такой проблемой, к какому врачу обращаться и стоит ли покупать тонну косметики?

Маски для сухой кожи рук в домашних условиях способны реанимировать эпидермис не хуже аптечных препаратов. От чего наполняется жизнью сухая кожа рук? Народные средства, которые я рекомендую пациенткам, доказали свою эффективность:

медовая маска. Смешайте 1 ст. л. меда с 1 ч. л. глицерина и нанесите состав на кожу на 10 минут. После смойте и промокните полотенцем. Такая маска поможет как увлажнить кожу рук, так и напитать ее.
Масляная маска. В равных пропорциях соедините сливочное, подсолнечное и оливковое масло, нанесите смесь на руки и обмотайте их на 15 минут пищевой пленкой. После смойте. Такая маска поможет как смягчить кожу рук, так и восстановить очень сухие руки.
Крем для рук в домашних условиях можно сделать из кокосового масла с добавлением кашицы алоэ. Тандем этих компонентов может как восстановить кожу рук, так и сделать ее идеально гладкой и эластичной.
Маски для рук от сухости могут включать отвары ромашки и зверобоя, яичные желтки и натуральный лимонный сок, кефир и ряженку. Основа для таких масок — оливковое или кокосовое масло.

Читайте также

Слоятся ногти: что делать, народные средства

Также рекомендую обратить внимание на свое питание. Обогатите рацион такими продуктами:

Клубникой (отбелит кожу и заживляет трещинки на ней).
Яблоками (окажет мощное восстанавливающее воздействие).
Бананами (питание и увлажнение сухой кожи).
Помидорами — природным антиоксидантом.
Огурцами (интенсивное увлажнение).

Теперь вы знаете, как увлажнить руки при помощи домашних проверенных методов с использованием натуральных компонентов.

Внимание! Материал носит лишь информационный характер. Перед тем, прибегать к описанным в нем методам лечения, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Источники:

Debra Jaliman. How can I prevent dry skin? // WebMD. — 2019. — 20 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/qa/what-are-other-tips-for-preventing-dry-skin
Laurel Naversen Geraghty. How to Avoid Dry, Chapped Skin From Hand-Washing // WebMD. — 2020. — 25 March. — Режим доступа: https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20200325/how-to-avoid-dry-chapped-skin-from-hand-washing
Susannah Mc George, Sanja Karanovic, David A Harrison. Interventions to reduce Staphylococcus aureus in the management of eczema // PubMed. — 2019. — 29 October. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31684694/

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1708900-suhaa-koza-ruk-narodnye-sredstva/

Трещины на коже рук – уход с «Бархатные ручки»

Небольшие трещины на коже рук могут принести значительные неудобства в повседневной жизни. Поврежденная кожа приобретает не эстетичный вид и провоцирует болезненные ощущения. Эксперты «Бархатные Ручки» помогут разобраться, почему трескается кожа и как быстро решить данную проблему.

Треснула кожа на руках: основные причины

При выраженном пересыхании рук закономерно появляются микротрещины. Такую проблему могут провоцировать внешние и внутренние факторы. Например, общая сухость воздуха и низкая температура окружающей среды быстро приводят к обезвоживанию и стянутости рук. Также неблагоприятно влияет на кожу отопительный сезон: горячие батареи значительно сушат воздух и провоцируют сухость кожи. Риск появления проблем повышается при частом контакте с водопроводной водой и очищающими средствами (смывается защитный жировой слой кожи).

Внутренние причины также могут быть разнообразными:

Нарушенный водный баланс организма.
Недостаток витаминов и микроэлементов.
Несбалансированное питание.
Стресс.
Различные нарушения обмена веществ.
Гормональный дисбаланс.

Иногда трещины на коже пальцев рук могут возникать из-за комплекса причин, сочетания внешних и внутренних неблагоприятных условий.

Треснутая кожа на руках: профилактика и решение проблемы

Недостаток витаминов и питательных веществ заметно отражается на состоянии кожи. По этой причине важно регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные специалистом, добавлять в меню больше свежих фруктов и овощей:

Витамины А и Е важны для эластичности, мягкости и упругости кожи. Они содержатся в моркови, сладком перце, различных орехах, растительных маслах и фасоли.
Витамины группы В защищают эпидермис от внешних факторов. Они содержатся в цельнозерновых кашах, авокадо, говяжьей печени и зелени.
Витамин С отвечает за ровный тон кожи и ускоряет процессы восстановления мелких трещин. Для получения достаточной порции данного витамина можно употреблять цитрусы, шпинат, чай из шиповника.
Витамин D влияет на процессы обновления клеток. Он вырабатывается под воздействием солнечных лучей.

Если трещины уже появились, стоит использовать щадящие очищающие средства, надевать специальные перчатки при выполнении домашних работ. Частое нанесение ухаживающего крема способствует процессам восстановления кожи. В такой ситуации отлично подойдет Гипоаллергенный крем Бархатные Ручки. Специальная формула средства без отдушки предназначена для бережного ухода за руками. Крем отлично подходит для чувствительной кожи, помогает избавиться от покраснения, шелушения, микротрещин и дискомфортных ощущений. Средство быстро убирает признаки раздражения, активно питает и смягчает кожу.

Меры профилактики

Грамотная защита рук от трещин предполагает специальные меры профилактики:

1. Ограничение антибактериальных средств на основе спирта. Их стоит использовать только в тех ситуациях, когда нет возможности помыть руки водой с мылом. Антибактериальные средства на основе спирта повреждают естественный поверхностный жировой слой, который защищает кожу от потери влаги и возникновения микротрещин.

2. Для очищения важно использовать воду комфортной температуры и крем-мыло с ухаживающими добавками в составе. Например, отлично подойдет Жидкое крем-мыло Бархатные Ручки увлажнение и смягчение.

3. Не стоит допускать переохлаждения рук: в таких условиях мелкие сосуды сужаются, ограничивается питание клеток.

4. Важно использовать ухаживающий крем по мере необходимости или, как минимум, после каждого мытья рук. Вечером после нанесения косметического средства можно надеть хлопковые перчатки и оставить их на всю ночь для более активного проникновения активных компонентов.

Трещины на руках могут возникать неожиданно и приносить массу неудобств. Чтобы защитить кожу от данной проблемы, нужно следить за собственным рационом, не допускать переохлаждения кожи и подбирать эффективные ухаживающие средства. Грамотно выбранный крем устранит сухость и стянутость, ускорит процессы восстановления кожи.

Какие средства сохраняют кожу рук в холодное время года — Российская газета

Не секрет, что в холодное время года ухаживать за руками сложнее: кожа на них быстро сохнет, становится шершавой или покрывается «цыпками». Руки вдруг на глазах начинают стареть. И вот уже кажется, что это заметно не только вам, но и окружающим. Вы держите на рабочем столе крем — но чувствуете, что он не помогает. В чем же дело и как быть в такой ситуации?

Думать о руках не меньше, чем о лице

Мы обратились за консультацией к эксперту компании Kinetics Нелли Шейдиной. Оказалось, причин преждевременного старения рук может быть сразу несколько: температурные перепады, ультрафиолетовое излучение, курение, использование моющих средств (они удаляют жир, в том числе и с поверхности кожи), неиспользование моющих средств (грязь на руках), лекарства, питание, стресс, алкоголь. А тут еще и пандемия ковида! И частое мытье рук, дезинфекция спиртовыми растворами, ношение резиновых и пластиковых перчаток однозначно приводят к ухудшению состояния кожи.

«На тыльной стороне ладони кожа более сухая, чем на лице: защитный липидный слой (натуральная жировая пленка) вырабатывается здесь менее интенсивно, чем на других участках тела, — объясняет Нелли Шейдина. — Кроме того, с возрастом наш организм вырабатывает меньше гиалуроновой кислоты, и кожа становится более сухой, появляются морщины».

«Что? Морщины на руках?» — с ужасом переспрашиваю я.

«Без правильного ухода морщины на руках могут появиться уже в раннем возрасте, — был неутешительный ответ эксперта. — Наступает момент, когда кожа рук уже не прощает безразличия, она теряет эластичность, на ней чаще появляются трещинки и первые признаки старения. В том числе и морщины».

«Трио» новых специализированных кремов для рук с усовершенствованными формулами. Фото: Kinetics

Большинство людей не слишком хорошо разбирается в кремах для рук («Что там такого? Любой подойдет, лишь бы был!»), но эксперты настаивают, что для эффективного ухода лучше использовать специализированные средства. Особенно — когда уже появились первые признаки проблем.

Как рассказала Нели Шейдина, кремы по своему назначению делятся на три основных вида:

1. Легкие лосьоны или кремы для ежедневного ухода. Они смягчают, увлажняют и питают кожу рук. Идеально подобрать крем, создающий на поверхности кожи предохраняющую пленку.

2. Лечебные и защищающие кремы. Они содержат активные компоненты, которые помогают решить проблему с кожей — сухость, трещины, следы воздействия UV-лучей.

3. Лифтинг-кремы. Это омолаживающие средства (да, такие средства существуют не только для лица, но и для рук!), которые содержат гиалуроновую кислоту или пептиды, кератин или коллаген, а также активные проводники веществ для глубокого увлажнения кожи.

Кожа на руках заслуживает средств того же качества, какое используют профессиональные косметологи для лечения кожи лица

Бренд Kinetics (он специализируется на уходе за руками, ногами и ногтями) представил новинки осенне-зимнего сезона — три профессиональных крема для рук. Благодаря усовершенствованным формулам, инновационным ингредиентам и приятным нотам парфюма из французского Грасса новая линия кремов обеспечивает безупречный уход не в салоне, а в домашних условиях — причем ежедневно.

Luxury Lifting Cream — омолаживает и увлажняет, предотвращает появление морщин на коже рук. Фото: Kinetics

Первый шаг в борьбе с морщинами и действенная прививка против старения — Luxury Lifting Cream, омолаживающий крем для рук с интенсивным увлажнением, с маслом ши и гиалуроновой кислотой. Именно этот крем разглаживает морщинки и придает упругость коже, а входящие в его состав филлеры нового поколения повышают эффективность борьбы с возрастом. Видимый результат — всего через несколько минут после нанесения. Это действительно так, у редакции была возможность это проверить.

«Гиалуроновая кислота заполняет морщины и возвращает коже гладкость. В Kinetics мы используем молекулы очень маленького размера, и они эффективно транспортируются глубоко в кожу, словно путем инъекций. Клиенты после первого использования этого продукта визуально могут увидеть гладкость и «свежесть» кожи», — рассказывает Нелли о Luxury Lifting Cream. Масло ши и масло аргана также помогают восстановить в коже нормальный уровень влажности. Масло ши признано одним из лучших омолаживающих и регенерирующих продуктов, доступных в природе, оно очень эффективно для сухой и чувствительной кожи.

В межсезонье каждая женщина просто обязана иметь увлажняющий крем с витамином А и Е. И, конечно, нужно регулярно обрабатывать руки кремом при использовании антисептиков более 3-4 раз в день

Rich Cream глубоко питает кожу, заживляет мелкие трещинки. Фото: Kinetics

«Зимний» Rich Cream — это глубоко питающий кожу рук крем с заживляющим эффектом. Его основные работающие ингредиенты — 10% мочевины, 5% масла ши и аргановое масло. Легкая текстура и питательность делают его необходимым для холодного времени года. Мочевина в дуэте с аргановым маслом защитит руки от образования трещинок и усилит барьерную функцию кожи, сохранит водный и жировой баланс. Этот крем обещает стать фаворитом всех горнолыжных склонов и зимних городских реалий.

Super Moisture Cream SPF-30 защищает от ультрафиолетовых лучей и предотвращает пигментацию. Фото: Kinetics

Super Moisture Cream SPF-30 — суперувлажняющий крем для рук с защитой от ультрафиолетовых лучей, c экстрактом имбиря и пантенолом. Эта новинка не только предотвращает старение кожи, но и содержит UV-фильтры нового поколения без токсикологических угроз с увеличенным солнезащитным фактором до SPF-30. Крем поможет бороться с появлением пигментации. Кожа разглаживается благодаря пантенолу, а экстракт имбиря смягчает ее и борется с раздражением.

Цветотерапия на кончиках пальцев

А уж когда кожа рук приведена в порядок, можно обратить внимание и на осеннюю коллекцию лаков, гель-лаков и средств по уходу за ногтями Renascent от Kinetics.

Нежная, согревающая взгляд цветовая палитра позволит не только «быть в тренде», но и подчеркнуть свою индивидуальность, выбрав один из восьми привлекательных теплых оттенков.

Пудровый беж (#469) — цвет, рожденный духом арт-студий . «Пудровая пыль» подчеркнет деликатность и мягкую элегантность.

Фото: Kinetics

Классический «розовый нюд» (#470) в сочетании с последними fashion-трендами может стать вашим любимым оттенком нынешнего сезона: он отлично смотрится и с базовым гардеробом, и с вечерними платьями.

Фото: Kinetics

Кораллово-персиковый (#471) ворвется своим неординарным характером в осенние будни, напоминая ароматы спелых южных фруктов и яркого лета.

Фото: Kinetics

Чувственный коричнево-серый (#472) идеален в дуэте с классическими джинсами и строгими костюмами.

Фото: Kinetics

Насыщенный терракотовo-кирпичный (#473) заставляет поверить в себя. Это самый харизматичный и продуманный оттенок осени, настоящий тренд мировых подиумов и модных веяний сезона. Он станет прекрасным помощником в портретной сьемке среди опавшей листвы опустевшего парка или за столиком кафе.

Фото: Kinetics

Вкус летних ягод, энергия женственности ворвутся в вашу жизнь вместе с новым оттенком «ягодный пунш» (#474).

Фото: Kinetics

Насыщенный фиолетовый (#475) отменяет хандру и приветствует роскошные наряды из нежного атласа и фактурного бархата.

Фото: Kinetics

Хедлайнер коллекции (#476) символизирует спокойствие и гармонию. Этот нежный оливково-зеленый дарит чувство мудрости. Возникают ассоциации с силой оливкового дерева или духом победителя, увенчанного лавровым венком.

Фото: Kinetics

Лаки и гель-лаки от Kinetics не только внесут завершающий штрих в ваш образ, но и защитят ногти от внешнего воздействия в дуэте с базой Shield RubberBase и верхними покрытиями без липкого слоя Shield Classic Tack Free Top Coat. Тем, кто делает ставку на обычные лаки и минималистичный маникюр, Kinetics предлагает линейку лаков с эффектом геля SolarGel и сверхстойкое верхнее покрытие SolarGel Top Coat, которое позволит носить маникюр до 10 дней.

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызываются, в основном, влиянием окружающей среды. Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном и сухом климате, могут быть более подвержены болезненным сухим рукам, чем другие люди.

Сухость рук в первую очередь вызвана следующими причинами:

погодными условиями
раздражителями окружающей среды
медицинскими условиями

Погода вызывает сухость рук, которая в основном возникает зимой.Когда становится холодно, воздух пересыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, например врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще, чем некоторые другие люди, имеют сухие руки. Другие люди, например посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к высыханию рук из-за многократного воздействия химикатов и мыла.

У некоторых людей кожа рук может высыхать из-за основного заболевания.

У людей с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток к конечностям, могут быть сухие руки. Точно так же другие заболевания, поражающие кожу, например псориаз и экзема, могут вызывать сухость кожи на руках, а также шелушение и трещины на коже.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения сухих рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и доступны в продаже.После каждого мытья рук следует наносить увлажняющий крем на руки, чтобы восстановить естественную влажность кожи. Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защитите кожу

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела следует защищать от длительного пребывания на солнце, и руки — не исключение. Защита рук качественным солнцезащитным кремом поможет предотвратить их сушку на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Люди с очень сухими руками могут захотеть лечить их в ночное время. Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен накинуть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают удерживать увлажняющий крем на контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера.

Алоэ вера является частым ингредиентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам.Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу в качестве натурального безопасного увлажняющего крема.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто содержащиеся в мыле, могут сушить руки. По возможности людям следует избегать чрезмерного мытья рук, чтобы не пересушить их.

6. Надевайте перчатки

Поделиться на Pinterest Ношение резиновых перчаток при контакте рук с водой может помочь предотвратить их сухость.

Людям, которые проводят много времени с руками, погруженными в воду или находящимися в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.

Продолжительное воздействие воды может сушить руки, поскольку смывает натуральные масла с кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, помогая предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель воздуха

Люди с респираторными заболеваниями часто используют увлажнители, чтобы облегчить дыхание. Однако увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Обычно лучшее место для увлажнителя воздуха — возле кровати, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Снижение стресса

У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или обострение болезни. Снижение стресса может помочь больным экземой избежать сухости кожи рук и других частей тела.

9. Избегайте сушки горячим воздухом.

Сушилки горячим воздухом сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. По возможности лучше использовать бумажные полотенца и промокнуть руки насухо.

10. Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Купание в овсе

При добавлении в ванну сырого или вареного овса может помочь омолодить кожу. Овес можно смешивать с маслом, например оливковым маслом, в небольшой тазу, или же его можно смешивать с водой как часть полноценной ванны.

При лечении сухих рук основное внимание уделяется основным заболеваниям.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человек должен обратиться за медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:

кровотечение
изменение цвета
опухоль
дренаж из открытых ран
сильное покраснение

Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние станет хуже или домашние средства не работают.

Поделиться на Pinterest Людям не следует использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.

Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия на рабочем месте подвергают их более высокому риску развития сухости рук.

Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющий крем сразу после мытья рук. Посудомоечные машины и другие лица, работающие в среде, где используется много воды, могут захотеть надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.

Людям с экземой и другими кожными заболеваниями следует принимать меры для предотвращения обострений. Это может включать снижение стресса и выполнение всех рекомендаций врача.

Все люди могут попытаться ограничить пребывание на солнце. Кроме того, большинству людей следует избегать использования сушилок с горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.

Сухие руки — нормальное явление, с которым время от времени сталкивается большинство людей. В большинстве случаев кремов и домашних средств, отпускаемых без рецепта, достаточно, чтобы вылечить и предотвратить сухость рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних растворов или замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.

То, что ваши руки пытаются вам сказать: распространенные заболевания рук

Эту статью прислала Микаэла Делия, редактор блога Atlantic Training — ведущего продавца DVD-дисков с инструкциями по технике безопасности на рабочем месте и онлайн-курсов по технике безопасности.

Superior Glove с гордостью представляет приглашенных авторов, которые публикуют статьи на различные темы, касающиеся здоровья и безопасности. Если у вас есть статья, которую вы хотите опубликовать, или если вы хотите пройти собеседование на тему здоровья и безопасности одним из наших штатных авторов, отправьте электронное письмо: [электронная почта защищена].

Наши руки, возможно, могут быть одной из самых трудоспособных и наиболее уязвимых частей тела, и, черт возьми, мы подвергаем их отжиму.

Мы не только подвергаем их отжиму, но и ужасно пренебрегаем ими, как и всеми теми домашними делами, которых мы еще не сделали.

Тем самым мы призываем к проявлению на них обычных болезней рук. Пора прислушаться к тому, что ваши руки пытаются рассказать вам об этих распространенных заболеваниях рук, и вернуть свои мясистые крючки в действие.

ТРЕЩИНА, СУХИЕ РУКИ:

Это довольно распространенная болезнь рук. Сухие руки обычно чешуйчатые и грубые на ощупь, особенно на тыльной стороне ладоней, поскольку натуральные масла обычно не собираются там.

Потрите щеку тыльной стороной ладони.

Если руки сухие, будет ощущение, будто вы трете щеку листом бумаги. Если они исключительно сухие, будет ощущение, что вы натираете их сухой махровой тканью.

Трещины в руках — крайность.

Трещины на коже рук возникают, когда руки настолько сухие, что кожа фактически теряет жир и влагу, становится сухой и твердой и трескается при растяжении.

Часто сопровождается болью и кровотечением.

Вот как можно вылечить и предотвратить как сухость, так и трещины на руках:
Вымойте руки очень осторожно: Средство для мытья рук смывает с кожи натуральные масла, необходимые для удержания влаги.Мыть руки — это нормально, но делайте это осторожно, не слишком сильно вытирая. Используйте теплую воду и обязательно промойте трещины, так как это в основном открытая рана.
После мытья: Не наносите лосьон на потрескавшиеся руки! На самом деле это может усугубить ситуацию, поскольку лосьон очень болезненен, когда попадает в открытые раны. Перед нанесением лосьона на руки нанесите вазелин или мазь на трещинки и закройте их пластырем. После этого нанесите густой увлажняющий крем, чтобы увлажнить остальные руки.Вот лучшие предложения от Wikihow:
Лосьоны из аптек часто содержат такие ингредиенты, как алкоголь и другие химические вещества, которые могут даже ухудшить положение.
Ищите продукты, которые содержат чистые смягчающие и увлажняющие вещества, которые увлажняют и защищают кожу:
Ланолин: Сохраняет овцам комфорт на улице под дождем и снегом всю зиму, это отличный продукт для заживления трещин.
Масло жожоба: Точно имитирует натуральные масла кожи.Ищите продукты, в которых он указан как один из основных ингредиентов.
Кокосовое масло и масло ши: Оба являются отличными продуктами для защиты кожи.
Вазелин: Защищает кожу, образуя уплотнение, не пропускающее влагу.
Предотвратить появление сухих и потрескавшихся рук очень просто!
Просто чаще увлажняйте их и при необходимости надевайте перчатки. Причиной потрескавшихся и сухих рук, скорее всего, является воздействие таких факторов, как резкий холод, сухая жара или работа с пылью.
ХОЛОДНЫЕ, МОЛОЧНЫЕ, ТЯЖЕЛЫЕ РУКИ:
Это полная противоположность сухим рукам.
Если ваши руки обычно холодные, липкие (то есть неприятно влажные, липкие или слизистые) или на ладонях много пота, это может быть признаком стресса или беспокойства. В редких случаях это признак гипергидроза.
Это состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение рук, ног и подмышек.
Если у вас здесь чрезмерное потоотделение, которое мешает вашей повседневной деятельности, сходите и проверьте.В противном случае у вас, вероятно, все в порядке. У вас может быть временное нарушение кровообращения в руках из-за повторяющихся движений или нервозности.
Не переживайте. Вот как можно избавиться от холодных, липких или потных рук:

Вымойте руки теплой водой с мылом, чтобы удалить излишки пота и масел. Теплая вода будет казаться горячей на пальцах или в других местах, где у вас нарушено кровообращение. Подержите немного теплой воды над этой областью, чтобы согреть ее и запустить приток крови к этой области.При этом двигайте пальцем или щелкайте пальцем, чтобы кровь проходила через эту область.

Пора разобраться со стрессом и нервами! Состояние ваших рук — это нервы, стресс или беспокойство, проявляющиеся на вашей физической поверхности. Поскольку у вас есть приятная тишина в ванной, сделайте пару глубоких вдохов и медленно выдохните. Закройте глаза и представьте себя улыбающимся, счастливым, танцующим и свободным от стресса и нервов. Представьте себя улыбающимся и свободным. Это отразится на вашем нынешнем эмоциональном состоянии, и вы почувствуете себя лучше. Поверьте мне!

Ищете другие полезные ресурсы, подобные этому? Подпишитесь на нашу ежемесячную электронную новостную рассылку, и безопасность будет доставлена прямо в ваш почтовый ящик!

ВЕСЫ И ЛУЧШИЕ ГВОЗДИ:

Заусенцы надоедливы, и они могут буквально повредить больше, чем разрыв, если вы укусите и потянете их, чтобы попытаться удалить.

Они очень распространены и обычно возникают из-за сухости рук, о которых мы уже говорили.

Они также могут быть вызваны неправильной стрижкой ногтей или чрезмерным использованием жидкости для снятия лака и других химических веществ, которые сушат или наносят вред вашей коже.

Предотвратите образование заусенцев, регулярно увлажняя кожу и используя средства защиты рук при работе, чистке или любых других действиях, которые могут высушить вашу кожу.

Из любви к добру, не кусайте кожу вокруг ногтей !

Ты вызовешь кровотечение и боль хуже средневековых пыток! Другое дело — шелушащиеся ногти.Хрупкие, шелушащиеся или обесцвеченные ногти — это определенно сообщение, которое ваши руки и тело пытаются сказать вам.

Вот что может быть сообщение:

Сухие, ломкие и шелушащиеся ногти почти всегда сопровождают чрезмерное использование косметических средств, таких как жидкость для снятия лака, лака для ногтей и других косметических средств на ногтях.
Вы должны иметь в виду, что многие из этих продуктов содержат химические вещества, которые могут придать вашим ногтям великолепный вид, но тайно высасывают питательные вещества из вашего ногтевого ложа.
Между процедурами позвольте ногтевому ложу дышать, позволяя ему вернуться к своему естественному розовому оттенку. Им нужно немного R&R.
Если вы не используете ацетон, лак для ногтей или другие косметические средства на ногтях, ваши ломкие, шелушащиеся или обесцвеченные ногти могут означать несколько вещей, на все из которых вы должны искать ответы, поскольку ваше тело пытается это сделать. рассказать вам что-нибудь об этом, например:
- Недостаток важных витаминов и минералов в вашем рационе. В частности, по мнению livestrong, вам может не хватать цинка, железа или белка.com.
- Это также может означать что-то более серьезное, например гипертиреоз. Не волнуйся, просто пойди и сделай осмотр. Таким образом, ваш врач может сказать вам, что это такое, и дать вам душевное спокойствие.
- Ваше тело сообщает, что что-то требует решения, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что это такое.

WARTS:

Это слово настолько уродливо, что даже читать его в голове звучит так неприятно. А низко и вот, это тоже означает что-то невероятно неприятное!

Бородавки любого вида — это вирус, который каким-то образом прошел через первый слой кожи и, следовательно, вызывает мутацию в росте клеток вашей кожи.

Вы знаете, когда у вас бородавка, она в основном выглядит как маленький пузырек на руке с внешним видом, похожим на цветную капусту.

Обычно они не красные, это просто похоже на скопление странных кожных наростов.

У вас бородавка, потому что вы прикоснулись к чему-то, чего коснулся кто-то с бородавкой, и вы подхватили вирус на свои руки.

Это невероятно распространено, и нечего стыдиться, но с ним нужно лечиться как можно скорее, так как это вирус, который может распространяться не только на других людей, но и на другие части вашего тела.

Вот как лечить бородавку:

Это очень просто: просто сходите в местную аптеку, купите без рецепта средство для удаления бородавок и прочтите инструкции, как лечить его самостоятельно.
Если у вас более одной бородавки и кажется, что они появляются, отправляйтесь к врачу. Они также могут вылечить ваши бородавки тем же методом, что и лечение в аптеке, но с большей интенсивностью.
Если ваша бородавка огромная, неприглядная или их больше одной, подумайте о том, чтобы пойти к врачу, а не пытаться лечить их самостоятельно, особенно если они находятся у вас под ногами.Бородавки могут вырасти снова, если вирус не был полностью «убит» во время лечения.
Во избежание появления бородавок мойте руки и держите при себе дезинфицирующее средство для рук. Используйте его особенно после прикосновения к перилам, дверным ручкам и деньгам.

РАЗЛОЖЕННЫЕ РУКИ:

Понятно, ваши руки воспалены и кажутся больше, чем обычно.

Healthgrades.com заявляет, что это признак жидкости.

Если это длится короткий период времени и было вызвано определенным триггером, например физическим трудом или физическими упражнениями, просто подождите несколько часов и дайте им перерыв в той деятельности, которую вы делаете.

Однако продолжительные периоды отека, покраснения, боли или тепла могут быть признаком чего-то серьезного, и ваше тело пытается сообщить об этом вам. Вызовите свой документ и сразу же разберитесь в нем.

НЕОБХОДИМЫЕ РУКИ:

Вы нервничаете, у вас мало внимания, вам скучно, вы нервничаете, список можно продолжать и продолжать. Большинство из нас суетливы.

Получите мяч для снятия стресса и постарайтесь не отвлекаться, если вас окружают другие люди.

Скорее всего, у них короткая продолжительность концентрации внимания (у большинства взрослых средняя продолжительность концентрации внимания составляет 8 минут), а также они легко отвлекаются.

Нарушить нормы!

Вот итог: Ваши руки важны для выполнения практически каждой повседневной задачи, и поэтому они также должны играть важную роль в поддержании вашего здоровья. Надевайте перчатки и другие СИЗ. выполняя свою работу, увлажняйте и всегда прислушивайтесь к своему телу, несмотря ни на что! Он говорит вам о том, что происходит внутри, и вам нужно осознанно заняться этим.

Будь здоров и держись под рукой 🙂

Болезнь Меледа — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

УЧЕБНИКИ

Келселл Д.П., Ли И.М., Болезнь Меледы. В: Справочник НОРД по редким заболеваниям. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. Филадельфия, Пенсильвания. 2003: 128.

Behrman RE, изд. Учебник педиатрии Нельсона, 15-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: W.B. Компания Сондерс; 1996: 1872.

Champion RH, et al., Eds. Учебник дерматологии. 5-е изд. Кембридж, Массачусетс: Научные публикации Блэквелла; 1992: 1376.

Буйс М.Л., изд. Энциклопедия врожденных пороков. Довер, Массачусетс: Научные публикации Блэквелла; Для: Центр врожденных дефектов Information Services Inc; 1990: 1096.

СТАТЬИ В ЖУРНАЛЕ

Charfeddine C, et al. Новая миссенс-мутация в гене, кодирующем SLURP-1, у пациентов с Mal de Meleda из северного Туниса. Br J Dermatol. 2003; 149: 1108-15.

Hu G, et al. Повторяющаяся мутация в гене ARS (компонент B), кодирующем SLURP-1, в турецких семьях с mal de Meleda: свидетельство эффекта основателя.J Invest Dermatol. 2003; 120: 967-69.

Ergin S, et al. Мал де Меледа: новое географическое местоположение в Анатолии. Дерматология. 2003; 206: 124-30.

Ward KM, et al. Выявление повторяющихся мутаций в гене ARS (компонент B), кодирующем SLURP-1, в двух семьях с mal de Meleda. J Invest Dermatol. 2003; 120: 96-98.

Marrakchi S, et al. Новые мутации в гене, кодирующем секретируемый лимфоцитарный антиген-6 / протеин-1 активатора плазминогена урокиназного типа, связанный с рецептором-1 (SLURP-1), и описание пяти предковых гаплотипов у пациентов с Mal de Meleda.J Invest Dermatol. 2003; 120: 351-55.

Bouadjar B, et al. Клинические и генетические исследования 3 больших кровнородственных алжирских семей с Мал де Меледа. Arch Dermatol. 2000; 136: 1247-52.

Ayman, et al. Мал де Меледа: обзор турецких пациентов. J Dermatol. 2000; 27: 664-68.

Fishcer J, et al. Генетическая связь болезни Меледа с хромосомой 8qter. Eur J Hum Genet. 1998; 6: 542-47.

Саламон Т. Рост волос на тенаре и подошве в Мал-де-Меледа (болезнь Млета).Acta Derm Venereol. 1985; 65: 352-53.

Salamon T, et al. Электромикроскопическое исследование ногтей при болезни Млета (Mal de Meleda). Acta Derm Venereol. 1984; 64: 302-07.

Саламон Т. Изменения ногтей при болезни Меледа. Z Hautkr. 1982; 57: 1496-504.

Саламон Т. Меледа Болезнь — акроэритрокератодермия. Z Hautkr. 1982; 57: 580-86.

ИЗ ИНТЕРНЕТА

МакКусик В.А., изд. Интернет-Менделирующее наследование в человеке (OMIM). Балтимор. MD: Университет Джона Хопкинса; Запись №: 248300; Последнее обновление: 09.01.2003.

Отшелушивающий кератолиз | DermNet NZ

Автор: д-р Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, 1999 г. Обновлено д-ром Окли, декабрь 2018 г.

Что такое эксфолиативный кератолиз?

Отшелушивающий кератолиз — распространенное кожное заболевание, при котором наблюдается очаговое шелушение ладоней, реже подошв. Он также известен как эксфолиативный кератолиз, сухой ламеллезный дисгидроз и очаговый пилинг ладоней.

Отшелушивающий кератолиз

Кто получает эксфолиативный кератолиз?

Отшелушивающий кератолиз обычно проявляется у молодых активных людей.Некоторые люди имеют семейный анамнез заболевания.

Что является причиной эксфолиативного кератолиза?

Причина эксфолиативного кератолиза неизвестна. Микроскопия выявляет расщепление внутри рогового внешнего слоя кожи, рогового слоя. Считается, что по какой-то причине десмосомы на корнеоцитах преждевременно отделяются друг от друга. На сегодняшний день генетических отклонений не обнаружено (2018 г.).

Симптомы усиливаются при воздействии раздражителей, включая воду, мыло, моющие средства и растворители.

Каковы клинические признаки эксфолиативного кератолиза?

Отшелушивающий кератолиз чаще встречается в летние месяцы примерно у 50% больных. Это может быть чаще у людей с потными ладонями из-за локализованного гипергидроза.

Первым признаком эксфолиативного кератолиза является один или несколько поверхностных пузырей, заполненных воздухом, на пальцах или ладонях. Волдыри лопаются, оставляя расширяющиеся чешуйки, круглые или овальные, болезненные, отслоившиеся эритематозные участки.Эти очищенные участки не обладают нормальной защитной функцией и могут стать сухими и потрескавшимися. Однако, как правило, они не вызывают зуда.

Иногда на концах пальцев трещина в коже более глубокая, и в этом случае кожа становится твердой и онемевшей, и для ее отслаивания требуется больше времени. Отшелушивающаяся кожа (ламели) может быть многослойной.

Со временем образуется нормальная кожа, но часто эксфолиативный кератолиз рецидивирует в течение нескольких недель.

Как диагностируется эксфолиативный кератолиз?

Отшелушивающий кератолиз диагностируется клинически.Могут быть предприняты подтверждающие исследования.

Что такое дифференциальный диагноз при эксфолиативном кератолизе?

Отшелушивающий кератолиз отличается от следующих состояний.

Что такое лечение эксфолиативного кератолиза?

Отшелушивающий кератолиз не улучшается при применении местных стероидов, в отличие от дерматита рук.

Может оказаться полезным следующее:

Ссылки

Hausauer AK, Cohen DE.Отшелушивающий кератолиз. Dermatol Online J. 2015 16 декабря; 21 (12). pii: 13030 / qt6mv338nx. PubMed PMID: 269
.
Chang YY, van der Velden J, van der Wier G, et al. Отшелушивающий кератолиз (сухой ламеллезный дисгидроз): самостоятельное отшелушивающее действие. Br J Dermatol. 2012 ноябрь; 167 (5): 1076–84. DOI: 10.1111 / j.1365-2133.2012.11175.x. Epub 2012 5 октября
PubMed PMID: 23039091.
Lee YC, Rycroft RJ, White IR, McFadden JP. Рецидивирующий очаговый пилинг ладоней. Australas J Dermatol.1996 август; 37 (3): 143–144. PubMed PMID: 8771868.

В DermNet NZ

Книги о кожных заболеваниях

См. Книжный магазин DermNet NZ.

5 советов, как уберечь руки от высыхания и растрескивания

Несмотря на то, что все больше и больше людей получают вакцину от COVID-19, мы должны продолжать принимать рекомендуемые меры предосторожности, чтобы защитить себя, своих близких и свое общество. И, как мы знаем, хорошая гигиена рук — один из лучших способов борьбы с распространением не только COVID-19, но и простуды и гриппа.

Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют мыть руки в течение 20 секунд, чтобы полностью избавить руки от микробов. Вам потребуется много времени, чтобы вытереть кожу и держать ее в воде. Известно, что мыло и вода очищают руки от натуральных масел, которые защищают кожу — этот свинец может привести к сухости кожи.

Хотя гигиена рук — это самое важное, что мы можем сделать прямо сейчас, не секрет, что частое мытье может высушить кожу. Это может привести к потрескавшейся коже, кровотечению и стать совершенно неприятным в целом.

Так как же нам заботиться о нашей коже, продолжая энергично мыть руки? Что мы можем предпринять, чтобы не получить сухую или потрескавшуюся кожу?

Дерматолог

Rush Кевин Кавано, доктор медицины, рекомендует эти 5 советов по защите вашей кожи по мере того, как гигиена рук становится все более актуальной.

1. Увлажняйте! Увлажняйте! Увлажняйте!

«Важно, чтобы вы увлажнялись после каждого мытья рук или использования дезинфицирующего средства для рук», — сказал нам Кавано.

Думайте об этом как об еще одном шаге в повседневной практике мытья рук.Вы как минимум два раза спели с днем рождения, потом полностью вытерли руки и «БАМ!» Пришло время вытащить крем для рук дорожного размера и подарить вашим рукам немного дополнительной любви.

2. Скажите «нет» лосьонам и «да» кремам для рук.

Лосьоны? Кремы для рук? Есть ли разница? Оказывается, есть! Хотя лосьоны могут пахнуть весенними цветами, они плохо справляются с восстановлением высохшей кожи. Кавано рекомендует кремы для рук, а еще лучше мази, такие как вазелин.

«Лосьоны на водной основе испаряются быстрее, а это значит, что они не восстанавливают барьерную функцию кожи», — пояснил он.

Хорошие мази включают вазелин (петролатум) или лечебную мазь CeraVe. Наши любимые кремы включают CeraVe или Cetaphil.

3. Будьте готовы, даже если вы в пути!

Несмотря на то, что в процессе борьбы с этой вспышкой действует социальное дистанцирование, вы все равно можете оказаться вне дома. Если вы окажетесь вне дома, велика вероятность, что вы захотите вымыть или продезинфицировать руки, находясь в общественном месте.Хороший уход за кожей не должен заканчиваться, когда вы выходите из дома, поэтому неплохо купить карманный крем или мазь для рук.

Кавано рекомендует Норвежский крем для рук от Neutrogena, говоря, что это прекрасный нежирный вариант.

Хотя лосьоны могут пахнуть весенними цветами, они плохо справляются с восстановлением высохшей кожи.

4. Обязательно обработайте трещины на коже.

Хотя трещины на вашей коже не могут сломить вашу маму, они ужасно раздражают и могут быть довольно болезненными.Трещины также могут вызвать кровотечение, которое никому не нужно. Итак, как лучше всего лечить потрескавшуюся кожу?

«Наложение жидкой повязки, такой как New-Skin, на эти области до двух раз в день. Это закроет трещины и предотвратит ухудшение », — предполагает Кавано.

Жидкие повязки идеально подходят для таких областей, как рука, где обычная повязка может быть неприменима. Мы постоянно используем наши руки, и нет необходимости беспокоиться о том, что повязка упадет или окажется бесполезной, если вы можете наложить жидкую повязку.

5. Сделайте глубокое омоложение кожи.

Использование кремов и мазей для рук после мытья рук — отличный способ сохранить поверхность кожи гладкой и здоровой. Но как насчет того, что находится под поверхностью?

Кавано сказал нам, что лучший способ сохранить более глубокую кожу здоровой — это нанести обильное количество мази и дать ей отстояться и впитаться.

Но как позволить ему погрузиться, не вытирая и не натирая?

Ответ проще, чем можно было подумать.Кавано предлагает купить пару хлопчатобумажных перчаток, нанести мазь на руки, а затем надеть перчатки, пока она впитается. Перчатки должны быть хлопковыми, поскольку Кавано напомнил нам, что резиновые или латексные перчатки не подойдут.

Лучшее время для этого — прямо перед сном, нанесите мазь, наденьте перчатки и расслабьтесь, чтобы хорошо выспаться. Если вам неудобно спать в перчатках, вы всегда можете устроить себе «спа-день» дома, полный омоложения рук, в это время социального дистанцирования.

Уход за кожей стоит усилий

Сухая и неудобная кожа не должна служить оправданием для того, чтобы не мыть руки. Это особенно верно, поскольку COVID-19 продолжает распространяться по США. Мытье рук — ваша защита №1 от нового коронавируса. Вместо того, чтобы убирать это, вы должны усилить эту защиту, следуя этим простым методам сохранения здоровой кожи.

Может показаться, что это несколько дополнительных шагов к вашему распорядку дня, но, в конце концов, уход за кожей в конечном итоге того стоит.Возможно, вы сомневаетесь, что это невозможно, но это доказанный факт: вы можете иметь здоровую кожу и часто мыть руки!

Дисгидротическая экзема | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое дисгидротическая экзема?

Дисгидротическая экзема постоянно (хроническое) состояние кожи. Это вызывает чувство жжения, зуда. Тяжелый дисгидротический экзема также может вызвать образование пузырей.Это может повлиять на ваши ладони, стороны вашего пальцы и подошвы ног. Чаще всего встречается у людей в возрасте 20, 30 и 40-е годы. Но это может случиться в любом возрасте.

Кожа состоит из нескольких слоев. Внешний слой — эпидермис. Под ним находится дерма. В дерме есть кровеносные сосуды, нервные окончания, корни волос и потовые железы. При экземе кожа воспаляется. Воспалительные клетки вашей иммунной системы вторгаются в эпидермис.Они раздражают и разрушают некоторые ткани есть. Экзема — обычное явление. Он также известен как атопический дерматит.

Дисгидротическая экзема определенная форма этого кожного воспаления. Это может вызвать симптомы от легких до тяжелых. В некоторых случаях, Симптомы проходят через несколько недель без лечения или просто с использованием лосьона для рук. Более часто это происходит в течение многих месяцев или лет.

Что вызывает дисгидротическую экзему?

Эксперты все еще работают над изучением причины.Но некоторые факторы могут увеличить риск его возникновения, например:

Атопический дерматит в прошлое
Наличие аллергии, например аллергической ринит
подвергаться воздействию аллергенов или раздражители, такие как некоторые металлы
Курение
Получение УФ-излучения
Гиперактивные потовые железы

Некоторые вещи могут вызывать эпизоды, например:

Напряжение
Очень теплая или холодная погода
Очень сухой или влажный воздух

Каковы симптомы дисгидротической экземы?

Часто первый симптом внезапный зуд ладоней, боковых сторон пальцев или подошв ног.Далее маленький могут начать появляться пузыри, заполненные жидкостью. Это вызывает более сильный зуд. и боль. Эти волдыри могут увеличиваться. У некоторых людей эти симптомы могут вызывать множество проблем с повседневной деятельностью. Волдыри часто сохраняются в течение нескольких недель, прежде чем они высыхают и отслаиваются.

Дисгидротическая экзема чаще поражает руки, чем ноги. В большинстве случаев симптомы проявляются на обеих руках или ногах.

У некоторых людей есть симптомы частые эпизоды. Эпизоды могут происходить примерно раз в месяц в течение месяцев или лет. Над время, это может вызвать продолжающийся (хронический) дерматит рук и привести к большему количеству симптомов, таких как как:

Покрасневшая, твердая кожа
Шелушение и шелушение кожи
Трещины на коже
Изменение цвета ногтей

Как диагностируется дисгидротическая экзема?

Вам может поставить диагноз. поставщик медицинских услуг или дерматолог.Дерматолог — это медицинский работник, который специализируется на кожных заболеваниях.

Ваш лечащий врач спросит об истории вашего здоровья и симптомах. Расскажите ему или ей о контакте, с которым вам пришлось возможные раздражители. Вы также пройдете медицинский осмотр. Вашему провайдеру необходимо будет сделать убедитесь, что ваши симптомы не вызваны другими заболеваниями. Они могут включать аллергический контакт. дерматит, стригущий лишай, герпес или редкое аутоиммунное заболевание.У вас также могут быть такие тесты как:

Скин соскоб или биопсия. Это сделано для проверки на заражение.
Патч кожное тестирование. Этот тест ищет причины аллергии.
Кровь тесты. Это делается для выявления аутоиммунной причины.

Как лечится дисгидротическая экзема?

Процедуры могут включать:

Увлажняющий лосьон или крем. Помогает лечить сухую кожу.
Стероид мазь. Это может уменьшить воспаление.
Кремы с кальциневрином. Они также могут уменьшить воспаление.
Устный стероидная медицина. Используются при более серьезных симптомах.
Слив очень больших волдырей. Это может уменьшить боль.
Лечение псораленом и ультрафиолетом (ПУВА). Это используется для людей с хроническими тяжелыми симптомами.

Вам нужно будет использовать увлажняющий лосьон или крем каждый день. Это помогает уменьшить сухость кожи по мере заживления волдырей. Если ваши симптомы не уменьшаются, вам могут потребоваться дополнительные тесты, чтобы определить другие возможные причины ваших симптомов.

Какие возможные осложнения дисгидротической экземы?

Это условие иногда может позволить бактерии (например, стафилококк) заражают кожу.Ваш лечащий врач может взять мазок вашу кожу, чтобы проверить ее на наличие инфекции. Инфекцию можно лечить антибиотиками. лекарственное средство.

Как справиться с дисгидротической экземой

Общий уход за кожей также может вам помочь ограничьте частоту и серьезность ваших симптомов. Ваш лечащий врач может посоветуйте:

Использование теплой воды вместо горячей
Использование мягких, без запаха моющие средства
Убедитесь, что вы хорошо высушили руки
Использование сливок или вазелина для защитите руки после того, как высушите их
Использование перчаток без латекса при мытье посуды
Ношение перчаток в холодную или сырую погоду
Держаться подальше от возможных раздражителей, такие как моющие средства, растворители или средства для волос
Держаться подальше от погодных явлений, по возможности

Снижение стресса также может помочь уменьшить симптомы.

Основные сведения о дисгидротической экземе

Дисгидротическая экзема — это тип кожи. воспаление. Это вызывает чувство жжения, зуда и волдырей.
Может поражать ладони, стороны ваши пальцы и подошвы ваших ног. У некоторых людей симптомы могут быть довольно сильными. тяжелая форма.
Вам могут потребоваться тесты, чтобы помочь диагностировать ваше состояние.
Стероидная мазь и увлажняющий лосьон или крем для лечения этого состояния.
Общий уход за кожей может помочь вам ограничить частоту и серьезность симптомов.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
Узнайте, как можно связаться со своим поставщиком услуг, если у вас возникнут вопросы.

Не то, что вы ищете?

10 причин, симптомы и лечение

Зуд рук или ладоней может быть частой жалобой.Зуд в руках — от легкого раздражения до сильного жжения — может вызвать сильный дискомфорт и даже повлиять на вашу повседневную жизнь.

Д-р Луиза Вайзман объясняет причины, по которым ваши руки или ладони могут чесаться, что вы можете с этим поделать и когда обратиться к терапевту.

1. Сухая кожа

От умеренно сухой кожи до полностью выраженной экземы (дерматита) может возникать зуд.

Зуд от просто сухой кожи чаще возникает с возрастом, поскольку наша кожа становится более сухой от природы. Многие люди также обнаруживают, что при включении отопления и удалении влаги из воздуха в помещении, а поскольку суровый зимний воздух становится сухим, сохнет кожа и усиливается зуд.

Симптомы сухости кожи

Кожа может выглядеть сухой, потрескавшейся или раздраженной. Он может покраснеть, особенно вокруг перепонок между пальцами, а иногда и вокруг колец, где мыло не смывается тщательно.У вас могут быть ссадины или царапины там, где вы неоднократно чесались.

Уход за сухой кожей

• для мытья рук используйте только теплую воду, не слишком горячую, всегда тщательно ополаскивайте.

• используйте гипоаллергенное средство для мытья рук без отдушек, тщательно высушите руки после мытья и после этого защитите кожу простым увлажняющим кремом. Точно так же используйте увлажняющий крем в перерывах между нанесением спиртового геля на улице.

• увлажнение, увлажнение, увлажнение — как и в случае полномасштабной экземы, основой лечения является замена жирного защитного барьера на нашей коже для восстановления защиты кожи.Регулярно используйте хороший увлажняющий крем или крем для рук. Ночью, если она серьезная, вы можете даже использовать более роскошное средство для рук и надеть хлопчатобумажные перчатки, чтобы увлажняющий крем подействовал.

2. Контактный дерматит

Мы можем реагировать на то, что попадает прямо на нашу кожу, вызывая картину типа «контактного дерматита» или «экземы». Это создает порочный круг, когда сухая воспаленная кожа на руках чешется и снова воспаляется из-за зуда. Кожа может заразиться, если наши руки не чистые и инфекция попадет в трещины и царапины.

Симптомы контактного дерматита

На руках может быть красная сыпь, сухость, чешуйки, неровности и волдыри, а также может появиться слизь или корки и опухоль, если произошло инфицирование. Это гораздо чаще встречается в определенных профессиях, где неизбежен контакт с химическими веществами или ношение перчаток, например общественное питание, клининг, механика, парикмахерские, здравоохранение.

Особый тип экземы, называемый «помфоликс» или «дисгидриотическая», может поражать ладони и внешние поверхности пальцев. Это волдыри, заполненные зудящей жидкостью, которые часто ухудшаются в результате сезонной аллергии или во время стресса.Они также могут быть связаны с грибковыми триггерами. Не всегда понятно, чем это вызвано.

Лечение контактного дерматита

Сначала посмотрите, что может напрямую раздражать вашу кожу, а затем, если возможно, избегайте:

• Были ли вы в контакте с новыми домашними животными или животными?

• работали ли вы в саду без перчаток, где могли бы контактировать с растениями на этом участке?

• использовали ли вы различные продукты для волос или кожи, которые могли контактировать с этой областью?

• подвержены ли вы на работе химическим веществам или латексным перчаткам, которые могут вызвать раздражение?

Если удаление возможного триггера не приводит к его устранению, необходимо тщательно лечить дерматит или экзему.Возможно, вам придется обсудить со своим работодателем способы устранения воздействия, но при этом сохранить возможность работать.

Может помочь мягкое мытье рук и смягчающие средства (увлажняющие средства), как для сухой кожи, а затем обработка мягким стероидным кремом (например, 0,5% гидрокортизон). Не используйте его более двух недель, и если улучшения не появятся, обратитесь к врачу, который осмотрит вас и может назначить более сильное лечение и лосьоны. Если вы считаете, что кожа инфицирована вторичной бактериальной инфекцией помимо дерматита, обратитесь к врачу как можно скорее, так как вам может потребоваться более сильное лечение стероидами и местные или пероральные антибиотики.В случае инфицирования более вероятно появление корок, слизи и сильной болезненности. Иногда для регулярного увлажнения достаточно простого крема, сочетающего в себе антибиотик и стероид.

Врач различит диагноз, например, экзема, и пустулезный псориаз, требующий специального дерматологического лечения.

Использование хлопчатобумажных перчаток или хлопковой подкладки на пластиковых перчатках может помочь избежать срабатывания триггеров дома при выполнении работы. В работе могут помочь перчатки без латекса.

При помфоликсной экземе часто делают холодные компрессы, чтобы избавиться от дискомфорта, и дерматолог проводит специализированное лечение.

Иногда может быть вторичная грибковая инфекция на экземе или дерматите, для чего врач должен назначить противогрибковый и стероидный крем. Обычно это проявляется в виде круглых красных пятен на руках или где-либо еще.

Библиотека научных фотографий Getty Images

3. Аллергия

Это может быть реакцией на что-то, что мы съели или с чем вступили в контакт, и обычно проходит, когда мы устраняем причину, вызвавшую запуск.Скорее всего, «зуд на руках» будет связан с зудом в другом месте. Может потребоваться несколько воздействий, чтобы что-то вызвало аллергическую реакцию, и она может проявиться не раньше, чем через несколько часов после контакта.

Симптомы аллергии

Вы можете увидеть крапивницу или красную плоскую сыпь (крапивницу) на руках или в некоторых случаях руки и ноги становятся невыносимо зудящими из-за аллергии и могут опухать. Это потому, что гистамин, выделяемый нашим телом, имеет тенденцию накапливаться в конечностях.

Лечение аллергии

Выявление причины и ее предотвращение является ключевым моментом — обратите внимание на любые лекарства, травяные добавки, острую пищу, моллюсков или необычные продукты, которые вы, возможно, ели. Иногда воздействие солнечных лучей может вызвать «светочувствительность» к определенным лекарствам и вызвать покраснение или сыпь.

Очень часто вызывает раздражение рук металлом в ювелирных изделиях (например, никель и кобальт) или парфюмом, распыляемым на запястья в качестве спускового механизма.

Не прекращайте прием лекарств без надлежащей консультации с врачом.

В то же время регулярный прием антигистаминных препаратов должен значительно улучшить состояние и немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть отек или проблемы с дыханием.

Используйте водный лосьон с каламином, лосьон с каламином или евракс на пораженных участках, чтобы успокоить кожу и остановить зуд. Если вы принимаете лекарства, вызывающие светочувствительность, используйте крем для загара.

4. Заражение

Реже чесотка может быть причиной зуда рук. Чесотку вызывают крошечные клещи, которые откладывают яйца на коже, оставляя серебристые линии с точкой на одном конце.Затем это превращается в сыпь из маленьких красных пятен. Зуд обычно усиливается ночью. Характерным признаком часто является появление царапин между пальцами. Фармацевт или врач дадут вам специальный лосьон, который вы будете использовать через неделю, и ваши близкие и сексуальные контакты и родственники также нуждаются в лечении.

ТаракорнGetty Images

5. Психологические причины зуда рук

Мы все можем обнаружить, что зуд сильнее, когда нервничаем или стрессом, и это может быть просто по привычке.Общее беспокойство, депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство могут включать зуд как часть проявления. Важно убедиться, что царапина не вызывает инфекцию и болезненность. Ключевым моментом является лечение основной причины с помощью вашей медицинской бригады.

6. Неврологические причины зуда рук

Синдром запястного канала может вызвать онемение, боль или даже ощущение зуда в распределении срединного нерва (указательный и средний пальцы большого пальца).

Диабет и осложнения периферической невропатии при тяжелом диабете могут вызывать ощущение зуда. Контроль диабета — самый важный шаг.

7. Метаболические причины зуда

Реже зуд может быть признаком проблем с печенью, почками или щитовидной железой. Это также может произойти при железодефицитной анемии и при некоторых злокачественных новообразованиях, таких как миелома и лимфома. Мы ожидаем, что это будет не просто зуд в руках, а более общий.