Почему сохнут ладони рук причины: причины, народные средства для увлажнения, ванночки и крема, медикаментозная терапия, витамины, рецепты и профилактика

Сохнут ладони рук: причины, народные средства для увлажнения и профилактика

Внешний вид человека является отображением состояния его организма. Сухая кожа на ладонях указывает на наличие определенных проблем, что требует специального подхода к лечению и к профилактике. Особенно от такого дефекта страдают женщины, поскольку именно для них чрезвычайно важен внешний вид рук.Как бороться с сухой кожей на ладоняхКак бороться с сухой кожей на ладонях

Содержание

Причины

Причинами того, что сохнут ладони рук, называют воздействие на них внешних агрессивных факторов или наличие определенных проблем со здоровьем.

Применение бытовой химии и другие внешние факторы

Кожа на ладонях может трескаться и шелушиться по таким причинам:

  • Применение агрессивных моющих средств из категории бытовой химии без защитных перчаток. Это связано с их раздражающим воздействием на кожу.
  • Частое применение антибактериальных гелей и кремов для рук. Они разрушают защитный слой эпидермиса, что приводит к повышенной сухости.
  • Контакт ладоней со строительными смесями, растворами, пылью, образовавшейся во время ремонта. От такого воздействия она способна трескаться. Довольно часто развивается выраженная аллергическая реакция с появлением высыпаний, воспаленных участков.
  • Применение некачественной ухаживающей косметики — кремов, лосьонов, гелей.
  • Воздействие на кожный покров высоких или низких температур, ветра, солнца.

Внутренние причины

Шелушение на поверхности ладошек часто наблюдают у людей с сухим типом кожи после контакта с водой или прочими внешними раздражителями.

Появление этой проблемы у детей и взрослых может вызываться и некоторыми патологическими состояниями организма:

  • Поражение кожи грибковой инфекцией.
  • Нерациональное питание, что приводит к дефициту жизненно важных витаминов и минералов.
  • Развитие дерматологических болезней. Спровоцировать сухость кожи может псориаз, экзема, дерматит, чесотка.
  • Наличие серьезных системных заболеваний — сахарного диабета, нарушений в работе щитовидки.
  • Гормональные изменения в организме человека. Часто проблемы с эпидермисом возникают при наступлении беременности или во время климакса.

Шелушение кожи может проявиться после лечения антибиотиками.Как бороться с сухой кожей на ладоняхКак бороться с сухой кожей на ладонях

Особенности ухода

Если поверхность рук сохнет, необходимо обеспечить им правильный уход. Это поможет предупредить образование глубоких трещин и развитие воспалительного процесса.

Уход за шелушащейся кожей заключается в соблюдении следующих правил:

  1. Для очищения кожного покрова следует использовать гипоаллергенное мыло или гель. После водных процедур руки вытирают мягким полотенцем, уделяя должное внимание зоне между пальцами.
  2. Во время уборки следует использовать качественные резиновые перчатки, предотвращающие контакт эпидермиса с моющими средствами.
  3. При выявлении аллергена, который вызывает шелушение, необходимо избегать с ним контакта, что поможет предупредить развитие проблемы.
  4. Для сохранения привлекательного вида рук необходимо придерживаться рационального питания. Следует избегать жестких диет, включить в ежедневное меню свежие фрукты и овощи, орехи, растительные масла.Как бороться с сухой кожей на ладоняхКак бороться с сухой кожей на ладонях
  5. В зимне-весенний период восполнить недостаток полезных веществ в рационе можно при помощи специальных витаминно-минеральных комплексов, которые продаются в любой аптеке.
  6. Чтобы нормализовать работу всего организма и ускорить естественные восстановительные процессы, необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной и чрезмерно острой пищи.
  7. Рекомендуется ежедневно использовать специальные увлажняющие кремы для рук. Их следует наносить за полчаса до посещения улицы и перед сном.

Народные средства

Избавиться от грубой, шероховатой и потрескавшейся кожи, сделать ее мягкой и привлекательной можно при помощи специальных народных рецептов.

Ванночки

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

  1. Настой ромашки. Две столовых ложки цветков лекарственного растения следует залить стаканом кипятка. Смесь должна настояться 20 минут. Жидкость процеживают и разбавляют небольшим количеством чистой воды. Ванночку с ромашкой рекомендуется проводить перед сном. Продолжительность процедуры — 20 минут. После ванночки руки вытирают мягким полотенцем и наносят на их поверхность оливковое масло. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, увлажняет кожу и снимает раздражение.
  2. Солевой и содовый растворы. Подобная процедура помогает избавиться от сухости кожи, укрепляет ее. В литре теплой очищенной воды необходимо растворить 70 г соды и 15 г обычной или морской соли. В полученную смесь опускают руки и держат 20 минут, после чего их промывают под краном.Как бороться с сухой кожей на ладоняхКак бороться с сухой кожей на ладонях

Маски

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

  1. Медовая. Обладает выраженным увлажняющим и ранозаживляющим эффектом. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку меда и овсяных хлопьев. Примерно через 15 минут маску наносят на кожу рук, держат 30 минут. После этого руки моют и дополнительно смазывают жирным кремом.
  2. Маска с огурцом. Обладает смягчающим и увлажняющим действием. Свежий огурец натереть на мелкой терке и добавить туда 120 мл молока. В полученную смесь необходимо опустить руки и держать 13 минут, после чего вымыть их обычной водой.
  3. Морковная. Для приготовления лечебной смеси берут один корнеплод и натирают на мелкой терке. В полученное пюре добавляют две столовых ложки молока и одну столовую ложку овсяных хлопьев. Тщательно перемешанную смесь наносят на проблемные участки и держат 20 минут. После процедуры рекомендуется нанести оливковое масло.Как бороться с сухой кожей на ладоняхКак бороться с сухой кожей на ладонях
  4. Сметанная. Помогает увлажнить кожу и избавляет от раздражения. Для ее приготовления стакан сметаны смешивают с соком одного лимона и сырым желтком. Полученную смесь наносят на кусочек марли и прикладывают к проблемной коже. Руки дополнительно оборачивают целлофаном и тканью. Такую маску держат полчаса, после чего смывают обычной водой.

Мази

При появлении на руках глубоких трещин, вызванных повышенной чувствительностью и сухостью кожи, для улучшения их состояния можно использовать специальную домашнюю мазь. Лекарство состоит из нескольких простых ингредиентов — чайной ложки уксуса, желтка, столовой ложки любого растительного масла.

Указанные компоненты соединяют между собой, и мазь готова. Ее наносят на руки, после чего надевают хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс следует держать всю ночь. Утром руки моют теплой водой.Как бороться с сухой кожей на ладоняхКак бороться с сухой кожей на ладонях

Меры профилактики

Чтобы сберечь привлекательный внешний вид кожи на долгие годы, необходимо придерживаться таких советов:

  • Мыть руки рекомендуется только в теплой воде. Слишком высокая температура приводит к шелушению, низкая — к утрате эластичности.
  • Вытирать руки только чистыми полотенцами из натуральных мягких тканей.
  • Ежедневно перед сном смазывать кожный покров увлажняющими кремами, содержащими растительные экстракты, питательные масла и витамины.
  • Каждую неделю рекомендуется делать увлажняющие маски с применением аптечных или самодельных средств.
  • Не нужно допускать воздействия на руки мороза или ветра. Для защиты рекомендуется носить теплые перчатки.Как бороться с сухой кожей на ладоняхКак бороться с сухой кожей на ладонях

Придерживаясь таких правил, можно существенно улучшить внешний вид кожи и предупредить чрезмерную сухость, шелушение.

Положительный эффект от косметических процедур усилится, если дополнить их правильным питанием и качественным отдыхом.

Шелушение кожи на ладонях рук: причины и лечение

Почему шелушатся ладони?

Руки – это одна из тех частей тела, которая больше остальных подвержена воздействию негативных внешних факторов. Естественным является обновление кожи на них в течение месяца, когда верхний слой эпидермиса заменяется практически незаметно. Если же эта становится очевидно, то в организме точно есть проблема.

Симптомы

Облезание кожи проявляется несколькими простыми признаками – она лопается или трескается, после чего на поверхности появляются кусочки эпидермиса, которые отшелушиваются сами или же их можно оторвать. Затрагивают такие симптомы пальцы в целом, поверхность между ними и их подушечки, саму ладонь и ее тыльную сторону.

  • шелушение,
  • жжение и зуд,
  • покраснения,
  • сыпь,
  • боль.

Причин, почему облезают и шелушатся ладони и пальцы рук, очень много. Все зависит от конкретного человека, его кожи и рода занятий. Одна из основных – это аллергия на:

  • холод,
  • ухаживающие косметические средства – крема, мази, мыло и пр.,
  • употребляемую пищу,
  • медикаменты,
  • средство для мытья посуды, особенно при частом его применении без перчаток.

Другая причина того, что кожа облезает – отсутствие должного ухода за руками, в том числе недостаточно глубокое увлажнение. Особенно это касается тех, у кого от природы кожа сухая. От недостатка витаминов тоже часто наблюдается отслаивание эпидермиса. При дефиците микроэлементов снижается эластичность кожи, из-за чего могут возникать трещинки.

  • длительное воздействие солнца,
  • сухой воздух в сезон отопления или жаркий период года,
  • привычка постоянно чесать ладони, из-за чего в ткани попадает инфекция,
  • контакты с цементом, пылью, землей и другие строительные работы.

Отдельной причиной того, что облезает кожа, стоит назвать грибок. В таком случае особенно характерно проявление симптомов по краям ладошек. Если облазит кожа на ладонях и других частях рук, то это может указывать на некоторые другие болезни, такие как:

  • экзема,
  • дерматит,
  • псориаз,
  • плоский лишай,
  • чесотка (слезает кожа на ладонях и между пальцами).

В этом случае не только облезает кожа, но и появляется зуд, покраснения и сыпь. Смена косметических средств здесь не поможет. Лечение проводится после анализов, назначать его может только врач. Помимо кожных патологий причиной того, что облезает кожа, выступают и заболевания внутренних органов, паразитические, инфекционные и др.:

  • красная волчанка,
  • паракератоз, гиперкератоз,
  • сифилис,
  • стафилококковые инфекции,
  • скарлатина (облазят подушечки пальцев),
  • глистная инвазия,
  • обезвоживание (облезает кожа, становятся сухими волосы),
  • стрессы и неврологические расстройства,
  • патологические процессы в поджелудочной железе,
  • нарушение гормонального баланса,
  • сниженный иммунитет.

Шелушится кожа на ладони одной руки

Причины, почему облезает кожа на ладони одной руки, те же, что и в случае с обеими кистями. Хотя чаще такое явление наблюдается в случае контакта с этой рукой какого-то раздражителя. Так проявляется аллергическая реакция на моющее средство, косметику, пищу, солнце или сухой воздух. Причиной того, что облезают ладони, могут быть и кожные заболевания.

Лопается кожа

шелушение кожи на ладонях причины лечение и профилактика

Более серьезной проблемой является лопание кожи. Оно может быть более болезненным. Среди внешних причин этого явления выделяются:

  • воздействие мороза,
  • агрессивная бытовая химия,
  • неподходящие косметические средства,
  • контакт с растворителями, красками и другими составами, используемыми во время ремонта.

Существует ряд заболеваний, которые приводят к тому, что лопается и облезает кожа на ладонях или руках в целом:

  • экзема,
  • авитаминоз,
  • грибковые инфекции,
  • псориаз,
  • дерматоз,
  • нарушение обмена веществ,
  • гормональные сбои,
  • наследственность,
  • прием антибиотиков,
  • воспаление в организме.

Облазит кожа на руках у ребенка

У маленьких детей шелушение кожи на ладонях рук чаще является следствием авитаминоза, сниженного иммунитета или сбоя гормонального фона. Для малышей такое состояние может нести большую опасность, поэтому стоит сразу обратиться к врачу. У детей дошкольного возраста есть привычка чесать ладони, что тоже приводит к тому, что облезают ладони. При сочетании шелушения с сыпью и покраснениями на лице у ребенка может быть диагностирован дерматит.

Шелушение кожи на ладонях явление очень неприятное. Часто оно сопровождается зудом и чешется (в случае аллергической реакции на какой-либо химикат). Настоящую причину шелушения кожи может выявить только дерматолог после ряда проведенных анализов и тестов. Поэтому необходимо как можно раньше выявить проблему и обратиться к специалисту.

Все эти факторы влияют на кожу рук извне, доставляя массу неприятных ощущений. Они носят временной характер и поддаются более лёгкому лечению, нежели болезни, вызванные внутренними причинами, к которым относятся:

  • нехватка витаминов групп А, Е и В (проявляется в шелушении пальцев рук, а также между ними),
  • следствие длительного употребления сильных медикаментозных препаратов, в том числе и антибиотиков,
  • аллергические реакции на какой-либо продукт питания,
  • генетические заболевания,
  • заболевания экземой или псориазом.

Это далеко не полный список причин, от которых может шелушиться и трескаться кожа ладоней и пальцев рук. Более достоверную информацию даст только врач-дерматолог.

Почему шелушатся ладони и пальцы рук у ребёнка?

Проявления дерматита на ладонях

Наиболее распространенными причинами шелушения кожи между пальцев рук и на ладонях у ребёнка являются: недостаток витаминов или грибок. В дошкольном возрасте дети часто пренебрегают правилами личной гигиены и, как следствие: грибковые микроорганизмы поселяются на коже (особенно между пальцами), вызывая зуд и шелушение.

В таком случае поможет только специалист, так как необходимо сначала определить вид грибка, а уже затем назначить эффективное против него лечение. Самолечение здесь неуместно: речь идет о ребёнке.

Если же шелушение кожи между пальцами рук у ребёнка вызвано нехваткой витаминов и минеральных веществ, то достаточно пропить курсовую норму поливитаминов и недуг будет истреблён. Но опять же — определить это сможет только дерматолог. Поэтому не стоит рисковать и заниматься самолечением. Если у ребёнка шелушится кожа на ладонях и между пальцами рук, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Другие причины шелушения

Причины, по которым шелушится кожа на ладонях и пальцах разнообразны, как и болезни, вызывающие данные симптомы:

  • Авитаминоз. Нарушение ткани эпидермиса возникает при дефиците витаминов A и С.
  • Аллергия на химические моющие средства, изделия из латекса и другую косметику. В ответ на раздражение верхний слой на руках шелушится и трескается.
  • Контактный дерматит — заболевание работников химической промышленности и всех, кто имеет непосредственный контакт с бытовыми химическими реагентами, латексными перчатками (уборщицы, домработницы и все женщины, занимающиеся уборкой дома с помощью химических средств).
  • Поражение грибками — самое распространенное дерматологическое заболевание. Часто страдают девушки (мойщицы посуды, продавщицы в мясных отделах), мужчины-строители, работники горячих цехов и химических предприятий. Проявляется мокнущими очагами, поверхность которых покрыта пузырьками, пятнышками, белесым налетом. Эпидермис в них шелушится и трескается.
  • Экзема. Имеется много разновидностей, проявляется на разных участках теми же симптомами. При обострении появляются волдыри, трещины, кожа пораженных участков чешется и жжет. Расчесы приводят к появлению вторичной инфекции.
  • Псориаз. Заболевание известно, как неизлечимое. Характерно появление бляшек, чешуек и корочек на кистях рук, между пальцами. Кожный покров грубеет, вызывает сильный зуд.

Другие причины шелушения

Существуют различные негативные факторы, приводящие к нарушению процесса регенерации эпидермиса и нарушению его целостности. При естественном процессе обновления кожи в течение месяца ее верхний слой полностью заменяется, а отмершие клетки практически незаметно удаляются с поверхности эпидермиса.

Нарушение целостности верхнего слоя кожи свидетельствует о происходящих в организме патологических процессах или воздействии негативных факторов.

Основные причины того, что эпидермис на ладонях облазит:

  • Недостаточное увлажнение кожи рук.
  • Неправильно подобранные косметические средства.
  • Длительное воздействие солнечных лучей.
  • Сухой воздух в жаркое время года или отопительный период.
  • Вредная привычка чесать ладони, приводящая к проникновению в ткани инфекций.
  • Аллергические реакции, вызываемые негативным воздействием различных химических веществ, в том числе моющих, гигиенических, косметический и лекарственных средств. В этом случае врач-дерматолог чаще всего ставит диагноз «контактный дерматит».
  • Кожные болезни (экземы, псориаз, дерматит).
  • Регулярное использование антибактериального мыла приводит к тому, что кожа теряет свою естественную защиту, а следовательно, становится более подверженной поражению различными патогенными бактериями и грибками.
  • Вторичные инфекции, возникающие при проникновении патогенных микроорганизмов через микротрещины эпидермиса.
  • Нехватка в организме витаминов А, Е, Д, С, В, которые принимают непосредственное участие в процессах регенерации эпидермиса.
  • Нарушение питьевого баланса, приводящее к обезвоживанию организма.
  • Шелушение ладошек ребенка часто провоцируется нарушением гормонального фона либо ослаблением его иммунной системы. Также часто оно отмечается при гиперчувствительности кожи малыша.

Диагностика

Точно выявить причины, почему облазит кожа на обеих ладонях, самостоятельно сложно, ведь нужны некоторые анализы. Врач при визуальном осмотре он отмечает другие симптомы, такие как трещины, боль, покраснения или зуд. Еще он определяет места, где эти признаки отмечаются, если они есть не только на руках.

Только опытный врач-дерматолог сможет установить точную причину того, что кожа ладоней слазит. При этом иногда недостаточно обычного визуального осмотра, поэтому специалист назначает проведение различных исследований состояния здоровья пациента. Благодаря сданным анализам, дерматолог выявит и грибковое поражение кожи, от которого простыми способами практически невозможно избавиться.

Лечение

Определенная терапия назначается врачом после диагностирования заболевания. Она может включать медикаменты и ряд ухаживающих средств, в том числе народных рецептов. Особенно сложно бывает избавиться от грибковых поражений, но после установления его вида это вполне возможно при правильном подборе мази.

Медикаментозное

Назначение препаратов определяется причиной того, почему облазит кожа. При поражении грибком лечение производится такими средствами, как:

  • Низорал,
  • Кетоконазол,
  • Экзодерил,
  • Флуконазол,
  • Ламизил,
  • Дифлюкан.

Терапия может быть не очень быстрой и занять много времени вплоть до нескольких месяцев. Если причиной является аллерген, то нужно ограничить контакт с ним. Для усиления эффекта необходимо вести прием антигистаминных препаратов, например, Супрастина или Зиртека. Дополнительно к ним часто используют сорбенты, которые выводят из организма токсины. При лечении более тяжелых заболеваний, таких как экзема или псориаз, врач сам определяет терапию. Она включает:

  • кортикостероидные препараты – Адвантан, Локоид,
  • противовоспалительные медикаменты – Элоком, Бепантен, Фенистил.

Самолечение здесь недопустимо, как и в случае с сифилисом, красной волчанкой, скарлатиной, чесоткой и другими заболеваниями, выступающими причиной шелушения. Если же проблема заключается в недостатке витаминов, то стоит пропить поливитаминный комплекс и дополнительно употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов.

  • Бепантен,
  • Пантенол,
  • Радевит,
  • Neutrogenia.

Народными средствами

Рецепты народной медицины тоже эффективны в борьбе с шелушением рук. Хотя лучше их применять в качестве вспомогательного средства к основной терапии против конкретного заболевания, назначенной врачом. Если то, что кожа облазит, вызвано не серьезными патологиями, то можно использовать следующие народные рецепты:

  1. Мазь чистотела. Для ее приготовления листья растения заливают 1 стаканом растительного масла. Затем эту смесь нужно вскипятить, добавить в нее 20 г воска и держать на огне до полного его растворения. Полученным составом поврежденные участки смазывают 2 раза в день.
  2. Желатин. Из этого продукта делают ванночки. Для этого 1 чайную ложку желатина заливают 1 стаканом воды. Смесь кипятят в течение 40 минут, затем дают немного постоять. В теплую массу нужно поместить руки и держать до ее остывания.
  3. Мед с овсянкой. На их основе делают маску. Для этого каждый ингредиент нужно взять по 1 столовой ложке, смешать и оставить на пару минут. Выдерживают такую маску на коже рук около получаса, затем смывают теплой водой и смазывают кожу жирным кремом.

Косметическими средствами

Для здоровья рук очень важен правильный регулярный уход. Осуществлять его помогают косметические средства в виде кремов, мазей, лосьонов и других видов. Обладать эффективностью для здоровья и красоты кожи будут препараты со следующими компонентами:

  • гиалуроновой кислотой,
  • линолевой и линоленовой кислотами,
  • шестиатомным спиртом сорбитом,
  • коллагеном,
  • глицерином.

Эти компоненты помогают обеспечить увлажнение эпидермиса, стимулируют обновление его клеток, повышают защитные качества и придают эластичность. Очень полезны и увлажняющие средства на основе оливкового масла, масла жожоба, виноградных косточек и абрикоса. Любая жирная мазь с этими компонентами оказывает положительный эффект.

Весенний авитаминоз выделяется как отдельное заболевание. Для лечения назначается курс витаминных комплексов и употребление свежих овощей, фруктов и молочных продуктов. Лечение аллергии проводят Бепантеном, Элокомом, Фенистилом, дополняется курс народными средствами и отказом от продуктов таких, как шоколад, мед, газированные напитки и другие.

При лечении контактного дерматита следует удалить все агрессивные химические вещества, применять увлажняющие, смягчающие, мази и кремы, использовать антибиотики и противовирусные медикаменты. Дерматит и экзему лечат противовоспалительными и противоаллергическими препаратами. Необходимо выяснить причину обострения и соблюдать диету в такие периоды.

Грибковые заболевания диагностируют после исследования чешуек под микроскопом. Препараты для лечения кандидоза: Кетоканазол, Кандид, Клотремизан, Флуконазол и другие. Прием их долгий (до 1 месяца), пока не исчезнут симптомы. Наружно противогрибковые мази применяют еще неделю после выздоровления для профилактики.

При микозе помимо аптечных медикаментов применяют лечение народными средствами в виде настоев, отваров, ванночек из трав (чистотела, экстракта лаванды, ромашки), различных масел (миндального, льняного, масла шалфея). Хорошо увлажняет и делает руки мягкими и нежными картофельная маска (сырым натертым картофелем обкладывают поврежденные участки, на руку надевают перчатку на два часа).

Маски для рук готовят из кисломолочных продуктов (на сухие поверхности ладоней накладывают сметану или кефир, закрывают салфеткой). Огуречным соком хорошо протирать обезвоженную на солнце внешнюю сторону кисти. Скрабом из овсяных хлопьев счищают ороговевший слой.

Как избавиться от шелушения ладоней

Еще лучше использовать для смазывания смесь оливкового масла с жидким медом. Но если у вас есть аллергия на пчелиный продукт, исключите его из маски

Эффективным домашним средством лечения является также натертый картофель или набухшие в воде овсяные хлопья. Эту массу ежедневно прикладывают на 15–20 минут к проблемным местам, до наступления стойкого улучшения. Регулярно обрабатывайте кожу свежевыжатым алоэ или огуречным соком.

Также интересно почитать: домашние ванны для похудения.

Терапия

В любом случае, когда кожа на ладонях облезает, ей требуется бережный уход. После каждого мытья рук, принятия душа или ванны ладони аккуратно промакивают мягким полотенцем, избегая энергичного трения. Осушая таким образом руки, человек предупреждает раздражение эпидермиса.

В комплекс терапии по устранению облезания кожи ладоней необходимо включать следующие меры:

  • Применение увлажняющего мыла, которое не пересушивает эпидермис.
  • Переход на рациональное питание, богатое не только овощами и фруктами, но и продуктами, содержащими витамины А, Е, В, С и микроэлементы (цинк, селен), жирные кислоты, благотворно влияющие на состояние и регенерацию кожных покровов. В этом рационе должно быть достаточное количество яиц, сливочного масла, жирных сортов рыбы, цельно-зерновых продуктов (хлеб, каши), а также включена печень, телятина. Очень благотворно на кожу рук влияют такие растительные продукты, как персики, дыни, укроп, сельдерей, спаржа.
  • При сильной патологии необходимо пройти курс приема комплексных препаратов, содержащих весь необходимый человеку набор витаминов и микроэлементов.
  • Когда слезает кожа ладоней, сразу же можно говорить о несоблюдении питьевого баланса, что ведет к сильному пересушиванию эпидермиса. Взрослый человек должен ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды. В жаркое время года это количество может увеличиваться почти в 2 раза.
  • При появлении контактного дерматита вследствие действия каких-то химических веществ, необходимо исключить контакт кожи с предполагаемым источником патологии кожи. Дерматит следует лечить незамедлительно, поскольку он сопровождается сильным зудом. В результате расчесываний эпидермиса в ткани проникают различные патогенные микроорганизмы, провоцирующие возникновение вторичной инфекции, требующей длительного и дорогостоящего лечения.
  • При обнаружении грибкового поражения эпидермиса дерматолог назначает наружные лекарственные средства, такие как кремы Низорал, Мифунгар, Флуконазол, Кетоконазол, Ламизил, Дифлюкан, Экзодерил.
  • При постоянном зуде назначают антигистаминные препараты (Лоратидин, Супрастин, Диазолин).
  • При попадании аллергенов внутрь организма принимают собренты, способствующие быстрому их выведению (активированный или белый уголь, Энтеросгель).
  • Для терапии различных кожных заболеваний (дерматит, экзема, псориаз) используются стероидные препараты (Преднизолон). Местно на кожу наносят противовоспалительные препараты (Элокол, Бепантен, Фенистил) и кортикостероидные мази (Локоид, Адвантан).

Домашние средства

Для устранения шелушения ладоней применяются такие домашние средства:

  • Ежедневное смазывание кожи оливковым или облепиховым маслом (2 раза в день).
  • Ванночки для рук с отварами лекарственных трав (календула, ромашка, крапива) и несколькими каплями витаминов А и Е, проводимые через день, сделают кожу гладкой и здоровой всего за несколько сеансов.
  • Нанесение на ладони смеси из мелко натертого сырого картофеля и разбухших в воде овсяных хлопьев (1:1). Процедура длиться 15-20 минут. Она проводится ежедневно до тех пор, пока не наступит заметное улучшение.
  • Регулярное смазывание ладоней свежевыжатым соком алоэ или огурца способствует быстрой регенерации эпидермиса.
  • Применение 1-2 раза в неделю парафиновых масок для рук быстро устранит шелушение эпидермиса, сделает его увлажненным и разглаженным. Эта процедура очень популярна в косметических салонах, но она может быть выполнена и в домашних условиях. Для этого на паровой бане растапливают косметический парафин, добавляют в него несколько капель витамина А или Е и опускают в него ладони несколько раз. После застывания довольно толстого слоя парафина на руки надевают теплые варежки и полиэтиленовые пакеты. Процедура длится 20 минут. После этого парафин снимают, руки ополаскивают теплой водой и смазывают увлажняющим кремом.

Профилактические меры: что нужно делать?

Предотвратить появления проблем с кожей поможет обычная профилактика. Она заключается в хорошем уходе за руками, который предполагает:

  • тщательное просушивание рук после мытья,
  • отказ от антибактериального мыла в пользу мягкого геля для чувствительной кожи рук,
  • ежедневно выпивать до 2 л жидкости, чтобы исключить обезвоживание,
  • в летнее время использовать солнцезащитные крема,
  • в холодную погоду всегда носить варежки или перчатки,
  • соблюдать правильное питание, чтобы рацион был богат витаминами,
  • при выполнении домашней работы пользоваться резиновыми перчатками,
  • использовать гипоаллергенную косметику,
  • ежедневно смазывать кожу увлажняющими кремами.

Чтобы избежать неприятных симптомов на коже ладоней и пальцах рук (зуда, шелушения, трещин), надо: ежедневно их увлажнять, отшелушивать отжившие клетки, мыть руки косметическими средствами с добавлением глицерина, делать ванночки с настоем трав, отдать предпочтение гиппоаллергенной косметике. В питание необходимо включить такие компоненты: зелень, орехи, злаковые, каши, растительное масло, принимать комплексы витаминов и минералов.

Помните! Руки – главные наши помощницы – нуждаются в постоянном уходе, может, даже больше, чем лицо и другие участки тела.

Следует защищать руки от перепадов температуры. В холодную погоду обязательно носить теплые перчатки или варежки, избегать контактов с землей, цементом при строительных работах, при необходимости надевать защитные перчатки. Средства для мытья посуды должны быть щадящими, не надо забывать резиновые перчатки (если нет на них аллергии!).

Крем Кетоконазол в упаковке

Сильно раздражают кожу рук и ступней, приводят к трещинам механические травмы, а также ожоги и переохлаждения. Если на ладонях с внутренней стороны сухость появляется в результате обезвоживания, следует увеличить количество выпиваемой воды, чтобы справиться с ней.

Заключение

Если эпидермис поврежден вследствие эндокринных нарушений или других внутренних расстройств организма, надо стабилизировать эти состояния приемом препаратов, назначенных специалистом. Нередко кожа на руках слазит вследствие обострения паразитических заболеваний.

В заключение хочется отметить, что шелушение кожи рук, а также между пальцами можно довольно легко вылечить, если оно не вызвано грибковыми заболеваниями или другими патологиями организма. Нужно вести здоровый образ жизни, принимать богатую витаминами пищу, при контакте с химикатами пользоваться резиновыми перчатками.

Для предупреждения шелушения эпидермиса ладоней следует соблюдать меры профилактики, к которым относятся:

  • Соблюдение правильного режима питания.
  • Регулярный прием витаминно-минеральных комплексных препаратов.
  • Периодическое использование теплых ванночек для ладоней. Очень хороший результат дают водные растворы отваров лекарственных трав.
  • Регулярное нанесение на кожу увлажняющих и питательных масок, компрессов.
  • Периодическое применение парафиновых масок для рук.
  • Мытье посуды, уборка и стирка с применением современных моющих средств в защитных средствах, таких, как перчатки.

Кожный покров на ладонях облазит довольно часто, но это не значит, что на такое патологическое явление можно закрывать глаза. В любом случае, при появлении слезающего эпидермиса необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, который не только установит причину его появления, но и порекомендует методы лечения.

нехватка какого витамина является причиной, если очень сохнет эпидермис, и почему ещё это происходит, а также что делать, чтобы проблемы не было? Сухая кожа рук: нехватка какого витамина является причиной, если очень сохнет эпидермис, и почему ещё это происходит, а также что делать, чтобы проблемы не было?

×

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

×

Вступай в сообщество «Идеальный Маникюр»!

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Я уже подписан на сообщество «Идеальный Маникюр»

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Политика конфиденциальности

7 главных причины и что с этим делать

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
Почему сохнут руки? Причины и способы устранения сухости кожи рук

Вспоминая справедливое замечание Коко Шанель «У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», часто забывают, что перед этим она сказала: «Руки – это визитная карточка женщины, шея – ее паспорт, а грудь – загранпаспорт». Руки – это самый главный показатель здоровья и возраста.

Проблема женщин

Кожный покров на них значительно отличается по своей структуре от кожи на лице. На поверхности кистей подкожная клетчатка тонкая, подвижная и содержит малое количество сальных желез. На ладонях они вообще отсутствуют. Проблема жирной кожи, характерной для лица, никогда не будет актуальна для рук. Сухость кожи кистей и повышенное потоотделение ладоней – это основные причины, вызывающие тревогу.

сохнут руки

Если есть проблема, значит, необходимо искать решение. Чтобы найти верное, надо разобраться в причине.

Наша кожа постоянно дышит, конечно, не в таком объеме, как легкие. Покров защищает организм и помогает поддерживать постоянный температурный режим тела.

Кожа рук первой принимает на себя все негативные факторы внешней среды. Это главная причина, по которой сохнут руки. Перепад температур при переходе из помещения на открытый воздух, ветреная погода, яркое солнце, мороз. Первый удар принимают кожные покровы на руках и на лице. Руки контактируют с водой чаще всех остальных частей тела. С косметическими и моющими средствами встречаются в 20 раз чаще, чем лицо. Недостаток витаминов и неправильное питание можно диагностировать по виду рук. Дерматиты и аллергические реакции эту часть нашего тела поражают чаще всего.

Факторы внешней среды

Ветер, морозный воздух, отопление и сухой воздух в помещении негативно отражаются на руках и лице. Сохнет кожа на руках, на лице краснеет и начинает шелушиться. Зимой для того, чтобы смягчить раздраженную и сухую кожу, необходимо дневной крем заменить более питательным и жирным. Не забывая о предосторожностях.

сохнут руки что делать

Наносят крем за тридцать минут до выхода на улицу. Это время, за которое он успеет впитаться и начнет выполнять свою защитную роль. Иначе эффект будет противоположным. Косметологи предлагают заменить крем для рук на косметическое масло. Оно создает пленку, выполняющую увлажняющие функции, и способствует защите от появления морщин. Применять необходимо не реже двух раз в день. Очищающие средства заменяют более мягкими и деликатными.

Летняя жара и интенсивное ультрафиолетовое излучение требуют другого подхода к проблеме. Летом сохнут руки не меньше, но еще добавляются проблемы с пигментацией и пятнами. Для ухода за руками используют легкие увлажняющие флюиды, дополняя средства по уходу кремами с SPF защитой. Под рукой всегда желательно иметь термальную воду. Сплит-системы и кондиционеры сушат воздух в помещении так же интенсивно, как и системы отопления.

Бытовая химия

С водой наши руки встречаются ежедневно, а также с различными средствами для мытья посуды, стирки и очищения различного вида поверхностей. На разные химические компоненты со временем может начаться аллергическая реакция. Признаки проявляются в том, что сохнут и трескаются руки, появляются красные прыщики, а иногда пузырьки, наполненные жидкостью. Защитить от подобных проблем помогут элементарные меры предосторожности. Давайте их рассмотрим:

сохнут руки причина
  1. Каждый раз после мытья рук, посуды или стирки старайтесь тщательно их высушить.
  2. Для всех видов работ, связанных с бытовой химией, а также при мытье и чистке овощей применяются защитные перчатки. Когда не подходят латексные или виниловые, то рекомендуют предварительно смазывать кожу силиконовым кремом для рук.
  3. В случае воспаления кутикулы обрабатывают ее йодом.
  4. Избавиться от последствий, когда сохнут пальцы на руках и трескаются, поможет гигиеническая помада. Ею смазывают кончики. Она поможет скорейшему заживлению трещин.
  5. Желательно при малейших признаках раздражения и воспаления кожи на руках избавляться от некачественной бытовой продукции. Некоторые считают, что хозяйственное мыло — хорошая замена. Это мнение ошибочно. Щелочь, содержащаяся в нем, разъедает подкожную жировую клетчатку.

Питание и образ жизни

Когда ведется тщательный уход и соблюдаются все меры предосторожности, но при этом сохнут руки, причина может быть в нехватке витаминов. Сухая шершавая кожа – это признак дефицита в организме никотиновой кислоты. Витамин РР присутствует в крупах, фасоли и нежирной рыбе. Шелушащаяся кожа, покрытая гнойничками, говорит о недостаче ретинола и каротина. На нехватку витамина А указывает наличие темных пятен на руках. Этот элемент присутствует в тыкве, моркови, помидорах, яичном желтке, а также во всех видах печени. Коже, потерявшей упругость, выглядящей вяло, требуется витамин Е.

сохнет кожа на руках

Большое количество его содержится в зеленых овощах и нерафинированном растительном масле. Его еще называют «витамином молодости». Рекомендуют принимать каждый день по одной чайной ложке любого постного масла.

Заболевания

Почему сохнут руки? Подобное явления могут вызвать разные болезни. Заболевания, поражающие кожные покровы рук: ихтиоз, экзема, себорея, псориаз. Научное название сухой кожи – ксероз или ксеродермия. Если возникли подозрения, что заболевание является причиной, по которой сохнут руки, что делать, посоветует врач. Проводятся тщательные анализы, необходимые обследования. Назначат нужный курс терапии и медикаментозного лечения.

Для придания рукам красивого и ухоженного вида косметологами разрабатывается множества средств. Еще наших прабабушек волновала проблема, как скрыть возраст, поражая грацией и изяществом рук. История оставила немало народных рецептов, актуальных до сегодняшнего дня.

Ванночки

  1. Масляная. В теплой воде разводится ¼ стакана любого растительного масла, опускаются руки и держатся двадцать минут. После процедуры сохнут руки на воздухе, в течение 5 мин., остатки масла промокаются бумажными салфетками.
  2. Картофельная. Воду, в которой варился картофель, остужают до температуры, приятной для кожи. Погружают руки на пятнадцать минут. сохнут и трескаются руки
  3. Овсяная. Теплый отвар овсяных хлопьев способствует снятию раздражения и заживлению трещин. Время процедуры — двадцать минут. После ванночки помассируйте кожу рук. Овсяные хлопья выполнят роль мягкого пилинга.

Компрессы

  1. Петрушка и малина. Берется 1 стакан ягод малины, 1 пучок петрушки и ½ стакана воды. Отваривается в течение 20 мин. Масса разминается в миске, остужается и процеживается. Марлевая ткань смачивается в приготовленной жидкости, накладывается на сухие и чистые кисти рук. Оставляется на 15-20 минут. почему сохнут руки
  2. Листья лопуха. Достаточно будет одного большого листа. Он режется на небольшие части, заливается 1 стаканом крутого кипятка. Через полчаса процеживается, отвар смешивается с ½ стакана простокваши или нежирного кефира. Смоченная марля накладывается на руки. Такой компресс не только смягчает кожу рук, но и отбеливает. сохнут пальцы на руках
  3. Ромашка. ½ стакана сухих цветов заваривают 1 стаканом кипятка, укутывают. Затем оставляют настаиваться в течение 30 мин. Процеживают и смешивают с ½ стакана оливкового масла. Процедура длится 15 минут, марлевый компресс меняют за это время 3-4 раза.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, почему сохнут руки, причины мы назвали. Также мы описали особенности ухода за ними. Надеемся, что наши советы вам помогут.

Почему сохнут ладони рук причины у мужчин

Вспоминая справедливое замечание Коко Шанель «У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», часто забывают, что перед этим она сказала: «Руки – это визитная карточка женщины, шея – ее паспорт, а грудь – загранпаспорт». Руки – это самый главный показатель здоровья и возраста.

Проблема женщин

Кожный покров на них значительно отличается по своей структуре от кожи на лице. На поверхности кистей подкожная клетчатка тонкая, подвижная и содержит малое количество сальных желез. На ладонях они вообще отсутствуют. Проблема жирной кожи, характерной для лица, никогда не будет актуальна для рук. Сухость кожи кистей и повышенное потоотделение ладоней – это основные причины, вызывающие тревогу.

Если есть проблема, значит, необходимо искать решение. Чтобы найти верное, надо разобраться в причине.

Наша кожа постоянно дышит, конечно, не в таком объеме, как легкие. Покров защищает организм и помогает поддерживать постоянный температурный режим тела.

Кожа рук первой принимает на себя все негативные факторы внешней среды. Это главная причина, по которой сохнут руки. Перепад температур при переходе из помещения на открытый воздух, ветреная погода, яркое солнце, мороз. Первый удар принимают кожные покровы на руках и на лице. Руки контактируют с водой чаще всех остальных частей тела. С косметическими и моющими средствами встречаются в 20 раз чаще, чем лицо. Недостаток витаминов и неправильное питание можно диагностировать по виду рук. Дерматиты и аллергические реакции эту часть нашего тела поражают чаще всего.

Факторы внешней среды

Ветер, морозный воздух, отопление и сухой воздух в помещении негативно отражаются на руках и лице. Сохнет кожа на руках, на лице краснеет и начинает шелушиться. Зимой для того, чтобы смягчить раздраженную и сухую кожу, необходимо дневной крем заменить более питательным и жирным. Не забывая о предосторожностях.

Наносят крем за тридцать минут до выхода на улицу. Это время, за которое он успеет впитаться и начнет выполнять свою защитную роль. Иначе эффект будет противоположным. Косметологи предлагают заменить крем для рук на косметическое масло. Оно создает пленку, выполняющую увлажняющие функции, и способствует защите от появления морщин. Применять необходимо не реже двух раз в день. Очищающие средства заменяют более мягкими и деликатными.

Летняя жара и интенсивное ультрафиолетовое излучение требуют другого подхода к проблеме. Летом сохнут руки не меньше, но еще добавляются проблемы с пигментацией и пятнами. Для ухода за руками используют легкие увлажняющие флюиды, дополняя средства по уходу кремами с SPF защитой. Под рукой всегда желательно иметь термальную воду. Сплит-системы и кондиционеры сушат воздух в помещении так же интенсивно, как и системы отопления.

Бытовая химия

С водой наши руки встречаются ежедневно, а также с различными средствами для мытья посуды, стирки и очищения различного вида поверхностей. На разные химические компоненты со временем может начаться аллергическая реакция. Признаки проявляются в том, что сохнут и трескаются руки, появляются красные прыщики, а иногда пузырьки, наполненные жидкостью. Защитить от подобных проблем помогут элементарные меры предосторожности. Давайте их рассмотрим:

  1. Каждый раз после мытья рук, посуды или стирки старайтесь тщательно их высушить.
  2. Для всех видов работ, связанных с бытовой химией, а также при мытье и чистке овощей применяются защитные перчатки. Когда не подходят латексные или виниловые, то рекомендуют предварительно смазывать кожу силиконовым кремом для рук.
  3. В случае воспаления кутикулы обрабатывают ее йодом.
  4. Избавиться от последствий, когда сохнут пальцы на руках и трескаются, поможет гигиеническая помада. Ею смазывают кончики. Она поможет скорейшему заживлению трещин.
  5. Желательно при малейших признаках раздражения и воспаления кожи на руках избавляться от некачественной бытовой продукции. Некоторые считают, что хозяйственное мыло — хорошая замена. Это мнение ошибочно. Щелочь, содержащаяся в нем, разъедает подкожную жировую клетчатку.

Питание и образ жизни

Когда ведется тщательный уход и соблюдаются все меры предосторожности, но при этом сохнут руки, причина может быть в нехватке витаминов. Сухая шершавая кожа – это признак дефицита в организме никотиновой кислоты. Витамин РР присутствует в крупах, фасоли и нежирной рыбе. Шелушащаяся кожа, покрытая гнойничками, говорит о недостаче ретинола и каротина. На нехватку витамина А указывает наличие темных пятен на руках. Этот элемент присутствует в тыкве, моркови, помидорах, яичном желтке, а также во всех видах печени. Коже, потерявшей упругость, выглядящей вяло, требуется витамин Е.

Большое количество его содержится в зеленых овощах и нерафинированном растительном масле. Его еще называют «витамином молодости». Рекомендуют принимать каждый день по одной чайной ложке любого постного масла.

Заболевания

Почему сохнут руки? Подобное явления могут вызвать разные болезни. Заболевания, поражающие кожные покровы рук: ихтиоз, экзема, себорея, псориаз. Научное название сухой кожи – ксероз или ксеродермия. Если возникли подозрения, что заболевание является причиной, по которой сохнут руки, что делать, посоветует врач. Проводятся тщательные анализы, необходимые обследования. Назначат нужный курс терапии и медикаментозного лечения.

Для придания рукам красивого и ухоженного вида косметологами разрабатывается множества средств. Еще наших прабабушек волновала проблема, как скрыть возраст, поражая грацией и изяществом рук. История оставила немало народных рецептов, актуальных до сегодняшнего дня.

Ванночки

  1. Масляная. В теплой воде разводится ¼ стакана любого растительного масла, опускаются руки и держатся двадцать минут. После процедуры сохнут руки на воздухе, в течение 5 мин., остатки масла промокаются бумажными салфетками.
  2. Картофельная. Воду, в которой варился картофель, остужают до температуры, приятной для кожи. Погружают руки на пятнадцать минут.

Компрессы

  1. Петрушка и малина. Берется 1 стакан ягод малины, 1 пучок петрушки и ½ стакана воды. Отваривается в течение 20 мин. Масса разминается в миске, остужается и процеживается. Марлевая ткань смачивается в приготовленной жидкости, накладывается на сухие и чистые кисти рук. Оставляется на 15-20 минут.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, почему сохнут руки, причины мы назвали. Также мы описали особенности ухода за ними. Надеемся, что наши советы вам помогут.

Внешний вид человека является отображением состояния его организма. Сухая кожа на ладонях указывает на наличие определенных проблем, что требует специального подхода к лечению и к профилактике. Особенно от такого дефекта страдают женщины, поскольку именно для них чрезвычайно важен внешний вид рук.

Причины

Причинами того, что сохнут ладони рук, называют воздействие на них внешних агрессивных факторов или наличие определенных проблем со здоровьем.

Применение бытовой химии и другие внешние факторы

Кожа на ладонях может трескаться и шелушиться по таким причинам:

  • Применение агрессивных моющих средств из категории бытовой химии без защитных перчаток. Это связано с их раздражающим воздействием на кожу.
  • Частое применение антибактериальных гелей и кремов для рук. Они разрушают защитный слой эпидермиса, что приводит к повышенной сухости.
  • Контакт ладоней со строительными смесями, растворами, пылью, образовавшейся во время ремонта. От такого воздействия она способна трескаться. Довольно часто развивается выраженная аллергическая реакция с появлением высыпаний, воспаленных участков.
  • Применение некачественной ухаживающей косметики — кремов, лосьонов, гелей.
  • Воздействие на кожный покров высоких или низких температур, ветра, солнца.

Внутренние причины

Шелушение на поверхности ладошек часто наблюдают у людей с сухим типом кожи после контакта с водой или прочими внешними раздражителями.

Появление этой проблемы у детей и взрослых может вызываться и некоторыми патологическими состояниями организма:

  • Поражение кожи грибковой инфекцией.
  • Нерациональное питание, что приводит к дефициту жизненно важных витаминов и минералов.
  • Развитие дерматологических болезней. Спровоцировать сухость кожи может псориаз, экзема, дерматит, чесотка.
  • Наличие серьезных системных заболеваний — сахарного диабета, нарушений в работе щитовидки.
  • Гормональные изменения в организме человека. Часто проблемы с эпидермисом возникают при наступлении беременности или во время климакса.

Шелушение кожи может проявиться после лечения антибиотиками.

Особенности ухода

Если поверхность рук сохнет, необходимо обеспечить им правильный уход. Это поможет предупредить образование глубоких трещин и развитие воспалительного процесса.

Уход за шелушащейся кожей заключается в соблюдении следующих правил:

  1. Для очищения кожного покрова следует использовать гипоаллергенное мыло или гель. После водных процедур руки вытирают мягким полотенцем, уделяя должное внимание зоне между пальцами.
  2. Во время уборки следует использовать качественные резиновые перчатки, предотвращающие контакт эпидермиса с моющими средствами.
  3. При выявлении аллергена, который вызывает шелушение, необходимо избегать с ним контакта, что поможет предупредить развитие проблемы.
  4. Для сохранения привлекательного вида рук необходимо придерживаться рационального питания. Следует избегать жестких диет, включить в ежедневное меню свежие фрукты и овощи, орехи, растительные масла.
  5. В зимне-весенний период восполнить недостаток полезных веществ в рационе можно при помощи специальных витаминно-минеральных комплексов, которые продаются в любой аптеке.
  6. Чтобы нормализовать работу всего организма и ускорить естественные восстановительные процессы, необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной и чрезмерно острой пищи.
  7. Рекомендуется ежедневно использовать специальные увлажняющие кремы для рук. Их следует наносить за полчаса до посещения улицы и перед сном.

Народные средства

Избавиться от грубой, шероховатой и потрескавшейся кожи, сделать ее мягкой и привлекательной можно при помощи специальных народных рецептов.

Ванночки

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

  1. Настой ромашки. Две столовых ложки цветков лекарственного растения следует залить стаканом кипятка. Смесь должна настояться 20 минут. Жидкость процеживают и разбавляют небольшим количеством чистой воды. Ванночку с ромашкой рекомендуется проводить перед сном. Продолжительность процедуры — 20 минут. После ванночки руки вытирают мягким полотенцем и наносят на их поверхность оливковое масло. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным эффектом, увлажняет кожу и снимает раздражение.
  2. Солевой и содовый растворы. Подобная процедура помогает избавиться от сухости кожи, укрепляет ее. В литре теплой очищенной воды необходимо растворить 70 г соды и 15 г обычной или морской соли. В полученную смесь опускают руки и держат 20 минут, после чего их промывают под краном.

Маски

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

  1. Медовая. Обладает выраженным увлажняющим и ранозаживляющим эффектом. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку меда и овсяных хлопьев. Примерно через 15 минут маску наносят на кожу рук, держат 30 минут. После этого руки моют и дополнительно смазывают жирным кремом.
  2. Маска с огурцом. Обладает смягчающим и увлажняющим действием. Свежий огурец натереть на мелкой терке и добавить туда 120 мл молока. В полученную смесь необходимо опустить руки и держать 13 минут, после чего вымыть их обычной водой.
  3. Морковная. Для приготовления лечебной смеси берут один корнеплод и натирают на мелкой терке. В полученное пюре добавляют две столовых ложки молока и одну столовую ложку овсяных хлопьев. Тщательно перемешанную смесь наносят на проблемные участки и держат 20 минут. После процедуры рекомендуется нанести оливковое масло.
  4. Сметанная. Помогает увлажнить кожу и избавляет от раздражения. Для ее приготовления стакан сметаны смешивают с соком одного лимона и сырым желтком. Полученную смесь наносят на кусочек марли и прикладывают к проблемной коже. Руки дополнительно оборачивают целлофаном и тканью. Такую маску держат полчаса, после чего смывают обычной водой.

При появлении на руках глубоких трещин, вызванных повышенной чувствительностью и сухостью кожи, для улучшения их состояния можно использовать специальную домашнюю мазь. Лекарство состоит из нескольких простых ингредиентов — чайной ложки уксуса, желтка, столовой ложки любого растительного масла.

Указанные компоненты соединяют между собой, и мазь готова. Ее наносят на руки, после чего надевают хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс следует держать всю ночь. Утром руки моют теплой водой.

Меры профилактики

Чтобы сберечь привлекательный внешний вид кожи на долгие годы, необходимо придерживаться таких советов:

  • Мыть руки рекомендуется только в теплой воде. Слишком высокая температура приводит к шелушению, низкая — к утрате эластичности.
  • Вытирать руки только чистыми полотенцами из натуральных мягких тканей.
  • Ежедневно перед сном смазывать кожный покров увлажняющими кремами, содержащими растительные экстракты, питательные масла и витамины.
  • Каждую неделю рекомендуется делать увлажняющие маски с применением аптечных или самодельных средств.
  • Не нужно допускать воздействия на руки мороза или ветра. Для защиты рекомендуется носить теплые перчатки.

Придерживаясь таких правил, можно существенно улучшить внешний вид кожи и предупредить чрезмерную сухость, шелушение.

Положительный эффект от косметических процедур усилится, если дополнить их правильным питанием и качественным отдыхом.

Возникновение сухости рук вызывает массу неприятных, а иногда и болезненных ощущений. В первую очередь необходимо понять, что вызывает данный дискомфорт. От этого зависит: спасет ли вас обычный крем для рук, либо к вопросу надо отнестись более серьезно.

Почему сохнет кожа на ладонях и трескается

Основные причины шелушения кожи на руках:

  • воздействие внешних факторов,
  • неподходящее мыло или крем,
  • смена косметического средства,
  • выполнение «грязной» работы,
  • регулярное применение моющих средств,
  • погодные условия,
  • заболевания, в следствии которых возникают проблемы с сухостью кожи рук,
  • нехватка витаминов (А и Е),
  • грибковые инфекции
  • длительный прием медицинских препаратов,
  • аллергия,
  • заболевания кожи (дерматит, экзема),
  • гормональные нарушения.

Важно! Если сухость на руках вызывает у вас не просто дискомфорт, но и болевые ощущения, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Профилактика сухости

Как избавиться от сухости и вернуть красоту рукам?! Ответ на этот вопрос напрямую зависит от причины возникновения проблемы
Если появление дискомфорта было спровоцировано влиянием факторов извне, то вернуть рукам здоровье не составит особого труда.

В первую очередь стоит обратить внимание на гигиену рук. При выборе мыла стоит отдать предпочтения натуральным средствам, не содержащим так называемых ПАВ-ов, которые не будут нарушать верхний кожный слой и лишать его влаги. Замечательные моющие средства можно изготовить самостоятельно, используя мыльную основу и глицерин. Так же можно добавить прополис или мед.

Необходимо помнить, что нежная кожа рук не терпит слишком холодной и слишком горячей воды. Полотенце, используемое для рук, желательно менять ежедневно. Ведь впитав в себя остатки влаги, оно будет служить отличной почвой для размножений бактерий.
От электрических приборов для сушки желательно отказаться, поскольку они сильно пересушивают кожу. Лучше отдать предпочтение бумажному полотенцу или салфетке.

Не менее важным аспектом в уходе за руками является и грамотная организация работы по дому. Для защиты кожи рук большинство хозяек использует резиновые перчатки. Чтобы они не навредили коже, перед началом работ рекомендуется смазать руки защитным кремом. Важно! Надевать перчатки можно только после того, как крем полностью впитался.

Если вы устранили все негативные внешние факторы, но сухость и шелушение продолжает вас беспокоить, то стоит проконсультироваться у специалиста.

Народные средства лечения

Существует много замечательных проверенных временем народных методов для возвращения здоровья коже на руках. Но необходимо учитывать тот факт, что все эти способы направлены на устранение внешних дефектов. А если проблема скрыта внутри организма, то чуда ждать не стоит. Как правило, народные методы приносят некоторое облегчение уже после первого применения. Если же при проведении двух-трех процедур вы не чувствуете улучшения, то лучше обратиться к врачу.

Давайте рассмотрим несколько самых популярных средств из народа, помогающих устранить сухость кожи на руках:

  • картофельная: Варим несколько картошек на молоке, и делаем пюре. Наносим маску на руки до остывания, и сразу смываем. Картофель обладает не только заживляющими свойствами, но и питает и осветляет кожу.
  • медовая: Разогреваем немного меда с помощью водяной бани, и наносим на руки. Мед обеспечивает рукам не только питание, но и увлажнение.
  • хлебная: Такая маска делается из мякоти ржаного хлеба с добавлением желтка и сметаны. Хлеб замечательно справляется с проблемой шелушения.

2) Масла.
Для лечения кожи на руках масло лучше применять не в чистом виде, а в составе обертываний или ванночек, добавив туда глицерин и мед. При таком методе масло будет попадать в верхний слой кожи постепенно. Оптимальным вариантом в данном случае будет оливковое масло. В первую очередь необходимо его подогреть, а затем добавить другие составляющие. Длительность процедуры ограничиваем несколькими минутами, и затем с помощью салфетки убираем остатки. И в довершение наносим на руки увлажняющий крем. Можно комбинировать несколько видов масел. Для такой цели хорошо подойдут масло миндаля, персиковой косточки и тыквенной семечки, масло из косточек винограда и масло жожоба.

  • Для лечения кожи рук идеально подойдут травы обладающие укрепляющими и противовоспалительными эффектами. Использовать травы необходимо только в засушенном виде. Для таких целей можно порекомендовать чебрец, ромашку, череду и мяту. При приготовлении отвара соблюдаем следующие пропорции – две ложки травы на пару стаканов кипятка. Держим ручки в отваре приблизительно минут пятнадцать. После процедуры на сухие руки наносим крем.
  • Полезным для рук будет отвар из семян льна, коры дуба, цветов бузины и травы зверобоя. В такой ванночке руки выдерживают до десяти минут, а после нее смазывают камфорной мазью.
  • Чудесными свойствами по увлажнению и дезинфекции кожи обладает и обычная молочная сыворотка. Для проведения процедуры ее подогревают до комнатной температуры, и погружают ручки на пять минут.

4) Пилинги и скрабы.
Замечательно подойдет для этой цели обычный заварной кофе. Такой скраб мягко отшлифует отмершие клетки кожи.
Также можно приготовить очень нежный пилинг из густого меда и крема, изготовленного на основе масла миндаля. При этом, крема в составе должно быть вдвое больше, чем меда. Данное средство можно оставлять на ручках на ночь, одев при этом перчатки из хлопчатобумажного материала. А утром смыть тепленькой водой.

Крема для рук от трещин и сухости

Существуют специальные крема и мази для смягчения кожного покрова. Это могут быть препараты из аптеки или ближайшего магазина бытовой химии. Главное — смотреть на состав. Подберем самые эффективные крема от сухости.

  1. Радевит — заживляющая мазь, применяемая при трещинках и сложных ранах.
  2. Крем для рук марки «До и после» — предназначен для сухой и огрубевшей кожи рук.
  3. Крем «Лекарь» — средство на основе алоэ предназначено размягчать тугие кожные покровы.
  4. Бархатные ручки — крем с аллантоином и маслом авокадо для устранения шелушения и признаков раздражения.
  5. Д-Пантенол — мазь, применяемая при ожогах и проблемах с сухостью кожных покровов.

Если вышеописанные мази не помогают, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причиной сухой кожи на ладонях стала аллергия. Тогда необходимо принимать антигистаминные средства внутрь или местно (Фенистил мазь).

Диета при проблемах с кожей

И на последок, хотелось бы обратить ваше внимание на перечень продуктов, регулярное употребление которых, несомненно, благотворно отразится на здоровье и внешнем виде кожи на руках. Если кожа на ладонях сохнет и трескается в лечение можно добавить специальное меню.

  • черный шоколад, вино красного цвета, яблоки и чай обеспечат вашу кожу флановидными веществами (защита от свободных радикалов),
  • цитрусовые, бобовые, орехи и абрикосы поспособствуют улучшение обменных процессов в коже,
  • рыба и льняное масло снабдят организм омега-3 жирными кислотами (быстрое избавление от трещин, предотвращение появления морщин),
  • морковь обогатит вас кератином, который убережет кожу на руках от влияния УФ-лучей,
    масло подсолнечное и оливковое обеспечит вас витамином Е, что позволит коже ваших рук дольше выглядеть молодой и свежей,
  • полезные вещества в составе овсяной крупы уберегут ваши ручки от вредного влияния солнечных лучей.

Примите во внимание эти несложные советы и ваши ручки будут красивыми и здоровыми!

Похожие записи:

Почему сохнут ладони и стопы? Доктор Хорошев В. С.

С вопросами о том, почему сохнут ладони и стопы обратилась Александра Григорьевна Судаева из Костромы (у её 57-летнего мужа стала сухой кожа на стопах и на ладонях, и она считает — во всем этом виноваты сальные железы), а также Николай Игоревич Моргунов из Чебоксар.

А вот письмо, которое прислал наш постоянный читатель. Он пишет:

Здравствуйте! В последний год заметил, что у меня стала сухой кожа рук, особенно ладоней, в меньшей степени предплечий, и стоп. Это поначалу не особенно досаждало, но вот уже с полгода, как стало очень неприятно. Ведь мне не так уж и много лет – всего-то 61 год. А кожа на стопах и на ладонях очень сухая. Неприятно – шершавая. Я знаю, что это зависит от состояния сальных желез.

Но почему вдруг они стали хуже работать – эти самые сальные железы?

Сохнут ладони и стопы. Причины и рекомендации

Дорогие друзья, а вот и нет, не сальные железы повинны в том, что кожа становится сухой. Кожа бывает сухой от недостатка кожного сала (жира то бишь), а не от недостатка влаги.

Омертвевший эпидермис содержит влагу (воду, то есть), которая образуется за счет выпаривания органных жиров. Сухость кожи в основном поражает руки (ладонные поверхности кистей), предплечья и стопы.

Причинами сухости кожи в подавляющем большинстве случаев являются:

  • Возраст. По мере старения вырабатывается меньше кожного сала, поэтому влага испаряется из пор быстрее.
  • Излишне частое мытьё. Мыло и иные моющие средства смывают защитный слой кожного сала.
  • Пониженная влажность. Кондиционирование воздуха и центральное отопление способствуют уменьшению влажности воздуха в помещениях настолько, что кожа сохнет, несмотря на адекватную деятельность сальных желез и, соответственно, наличие необходимого количества кожного сала.

Позволю себе напомнить Вам — не следует наносить увлажняющие кремы на сухую кожу. Сначала нужно возместить потерянную влагу и только потом наносить защитное покрытие.

Лучше всего делать это после мытья, когда кожа еще влажная. Даже масла для ванны действуют лучше, если смазывать ими непосредственно кожу. Если же вливать их в ванну, то большая часть там, в ванне и останется.

Лучшие защитные покрытия должны быть достаточно плотными, чтобы полностью предотвратить испарение воды. Лярд (топленый свиной жир, особенно нутряной) и другие животные жиры в этом плане хорошо зарекомендовали себя на протяжении тысячелетий (об этом хорошо знали воины Древнего Рима, Египта, Китая, скифы, сарматы).

Так же хороши (и, что важно, не пахнут) жиры типа вазелина, но многим они не нравятся из-за ощущения маслянистости. Чистые жиры или масла лучше всего защищают кожу, но вызывают это же ощущение.

Исследователи, работающие с эмульгирующими агентами, нашли пути смешивания масел с водой для производства смазывающей жидкости, обладающей консистенцией сливок, которая гораздо более приятна в употреблении. Суспензия воды в масле называется лосьоном и на ее базе основаны все современные косметические «кондиционеры» для кожи.

Если у вас совсем сухая кожа, никогда не умывайтесь водой, а пользуйтесь обезвоженным очистителем: нанесите его на лицо, разотрите до вспенивания, после чего снимите пену мягкой и нежной тряпочкой.

Ответ помог вам? Поделитесь им с друзьями!
Получайте новые статьи прямо на почту! Все письма в рубрике «Мужское и женское здоровье»

Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

8 Распространенные причины и варианты лечения

Сыпь — это симптом, который может вызвать кожный зуд, ожог или появление шишек. Хотя сыпь не всегда является показателем более серьезного состояния, она может быть признаком инфекции или воздействия раздражителя.

У вас может появиться сыпь по всему телу, включая ладони. В течение дня ваша рука соприкасается с людьми, окружающей средой и другими раздражителями, которые могут вызвать реакцию. Понимание причины вашей сыпи и симптомов может помочь вашему врачу диагностировать ваше состояние.

Существует ряд состояний, которые могут привести к появлению сыпи на ладони. Вот некоторые из наиболее распространенных:

  • аллергическая реакция
  • сухая кожа
  • контактный дерматит
  • псориаз
  • болезнь рук, ног и рта
  • дисгидротическая экзема
  • импетиго
  • стригущий лишай

1. Аллергия

Пищевая аллергия или лекарства могут вызвать аллергическую реакцию, которая может проявляться как сыпь.Это может привести к тому, что ваши руки или кожа будут чесаться, волдыри или даже развивать ульи.

Другие распространенные симптомы, которые могут сопровождать сыпь на ладони, включают:

Тяжелая аллергическая реакция и анафилактический шок считаются неотложной медицинской помощью. Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо более серьезные симптомы.

2. Сухая кожа

В холодные месяцы погода может привести к высыханию вашей кожи. Это может непосредственно относиться к вашим ладоням, вызывая зуд и шелушение рук.

Экзема и некоторые лекарства также могут привести к высыханию вашей кожи и появлению сыпи. Почесывание ладоней может ухудшить ваши симптомы.

3. Стригущий лишай

Эта грибковая инфекция является распространенным, но излечимым заболеванием. Стригущий лишай это кожная инфекция, которая проявляется в виде кольцевидной сыпи на различных частях вашего тела. На ладонях, однако, он не будет развивать свой характерный кольцеобразный рисунок.

В дополнение к пальмовой сыпи у вас могут возникнуть:

  • сухая кожа
  • глубокие трещины
  • утолщенная кожа
  • воспаление

4.Контактный дерматит

Контактный дерматит — это форма экземы, которая вызывает сыпь, когда ваша кожа или руки касаются раздражающего вещества. Иногда кожные высыпания могут произойти сразу. В большинстве случаев, однако, кожная или пальмовая сыпь требует времени для развития.

Контактный дерматит обычно возникает после прикосновения:

У вас также может появиться сыпь на ладони от прикосновения к чистящим средствам, отбеливателю и некоторым мылам. Если у вас появилась сыпь на ладони, которая не проходит или сопровождается жжением, немедленно обратитесь к врачу.

5. Псориаз

Это заболевание кожи является заболеванием, которое может вызывать воспаление в различных частях вашего тела, включая ваши ладони. Псориаз может быть наследственным, но он может быть вызван повреждением кожи, другими кожными заболеваниями или инфекцией.

Помимо воспаления на ладони, вы также можете испытать:

6. Болезни рук, ног и рта

Болезни рук, ног и рта — это очень заразное заболевание, которое часто встречается у детей. Это вирусная инфекция, которая может привести к развитию язв и сыпи во рту, на руках и ногах.

Другие симптомы, которые могут возникнуть при этой инфекции, включают:

  • лихорадка
  • боль в горле
  • волдыри на вашем языке
  • красная сыпь на вашей ладони или подошве
  • потеря аппетита

Это состояние может вылечиться в течение несколько дней только с легкими признаками симптомов. Если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются, назначьте встречу с врачом.

7. Дисгидротическая экзема

Дисгидротическая экзема — это особый тип экземы, который вызывает развитие небольших зудящих пузырьков на ладонях.Они обычно появляются в группах и могут быть болезненными. Волдыри высохнут и очистятся в течение трех недель.

Если у вас диагностировано это состояние, у вас также могут появиться волдыри на пальцах и ступнях. Дисгидротическая экзема наиболее распространена среди женщин, хотя может встречаться у мужчин. На сегодняшний день нет лекарства от этого состояния.

8. Импетиго

Другой распространенной инфекцией кожи у детей является импетиго. Это состояние вызывает у вас волдыри на лице, шее и руках.Дети более склонны к развитию этой инфекции, если они уже испытывают другие кожные заболевания, такие как экзема или контактный дерматит от ядовитого плюща.

Импетиго является заразным заболеванием и может передаваться от человека к человеку или соприкасаться с вещами, которых коснулся зараженный человек. Импетиго также вызывает зуд и может распространяться на другие части тела от царапин.

Лечение сыпи на ладони зависит от первопричины. Некоторые высыпания могут заживать самостоятельно и не требуют лечения.В других случаях лечение может быть таким же простым, как использование лосьона для увлажнения сухой кожи.

Если вы испытываете аллергическую реакцию, лекарство от аллергии или антигистаминное средство может уменьшить симптомы и избавиться от высыпаний на ладони. Если ваша сыпь является результатом дерматита, экземы или псориаза, ваш врач может назначить актуальные крем для подавления вашего иммунного ответа. В случаях экземы и псориаза избегайте возможных триггеров и держите руки увлажненными, чтобы предотвратить сухость кожи.

При бактериальных и вирусных инфекциях врач может назначить вам местный или оральный антибиотик.Если ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются после лечения, немедленно обратитесь к врачу.

зудящих пальм: в чем причина?

Зудящие ладони, безусловно, раздражают. Они могут свести вас с ума, когда раздражающий, жгучий зуд не прекращается. Но зудящая ладонь редко является признаком более серьезной проблемы. Это хорошие новости. Плохая новость заключается в том, что зудящие ладони могут быть признаком хронического заболевания кожи, которое требует частого лечения.

Определение причин, вызывающих зуд в ладонях, что помогает остановить зуд и любые другие возникающие симптомы, которые могут помочь вам и вашему врачу диагностировать происходящее.После постановки диагноза можно начинать лечение, и в большинстве случаев оно обеспечивает быстрое облегчение.

Некоторые заболевания могут быть причиной зудящих ладоней. К ним относятся:

Сухая кожа . Зимняя погода приводит к высыханию кожи. Сухая кожа может раздражать и вызывать зуд.

Повреждение кожи . Некоторые химические вещества или вещества могут раздражать чувствительную кожу рук. Чистка или чистка также могут раздражать вашу кожу. Это может вызвать сухость, шелушение и зуд.

Аллергическая реакция . Если у вас аллергия на то, к чему вы прикасаетесь, у вас могут возникнуть зудящие ладони. Зуд может начаться не сразу. В некоторых случаях вы можете не испытывать зуда в течение нескольких часов после контакта с аллергеном.

Псориаз . Это общее состояние кожи вызывает неконтролируемый рост клеток кожи. Этот увеличенный темп означает, что клетки кожи не могут естественным образом отслаиваться. Вместо этого дополнительные клетки кожи накапливаются на поверхности вашей кожи.В дополнение к зуду псориаз может вызывать:

  • красных пузырей, иногда с серебристо-белой чешуей
  • болезненные, опухшие суставы
  • трещины кожи, которые могут кровоточить
  • болезненность в близлежащих суставах

Псориаз хронический, но вы можете только постоянные или временные приступы с состоянием вместо постоянной вспышки. Обычно это не влияет на ладони.

Экзема . Атопический дерматит, или экзема, как его иногда называют, является состоянием, которое вызывает зуд вашей кожи.Это может вызвать цветные пятна кожи в зоне поражения. Некоторые будут красными, другие могут быть темно-коричневыми или почти серыми. У некоторых людей появляются маленькие шишки, которые торчат с кожи. Эти удары могут лопнуть и вытечь жидкость. Кожа также может быть сухой. Это может привести к растрескиванию и даже кровотечению. Как псориаз, вспышки экземы могут приходить и уходить. Вы можете иметь симптомы в течение нескольких дней или недель, а затем не испытывать их в течение нескольких месяцев.

Диабет . Это редко, но диабет может вызвать зуд ладоней.Диабет может вызвать плохое кровообращение, а плохое кровообращение может привести к зуду кожи. Однако большинство людей с зудом, связанным с диабетом, испытывают его на ногах больше, чем на руках.

Что вызывает у меня зуд кожи? »

Зудящие ладони не всегда являются признаком проблемы сами по себе. Иногда ваши ладони просто чешутся.

В других случаях, однако, это может быть признаком проблемы с кожей. Симптомы за зудящей ладонью могут помочь вам определить причину вашего зуда.Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов в дополнение к зудящим пальмам, вам, возможно, потребуется обратиться к врачу:

  • красная, воспаленная кожа с толстыми или без толстых сухих чешуек
  • серебристо-белые чешуйки
  • кровотечение или растрескивание кожи
  • маленьких пузырьков, которые протекают или лопаются
  • сыпь
  • ульи
  • жжение или покалывание кожи

Лечение зависит от того, что вызывает зуд ваших ладоней. Соответствие лечения симптомам или состоянию поможет вам быстрее получить облегчение.

Сухая кожа. Нанесение увлажняющего лосьона на кожу несколько раз в день может быть достаточно, чтобы ослабить зуд. Ищите тот, который увлажняет кожу с глицерином, молочной кислотой, местной мочевиной или увлажнителями, которые уменьшают потерю воды, такими как вазелин / мази. Тонкие лосьоны могут быть не так полезны для лечения. Ищите вариант без запаха тоже. Некоторые лосьоны с сильным ароматом раздражают чувствительную кожу.

Аллергия . Лечить аллергию с помощью антигистаминных или аллергических препаратов.Антигистаминный лосьон также может быть полезным.

Экзема и псориаз . Оба эти состояния могут быть достаточно мягкими, чтобы вы могли лечить зудящие ладони лосьоном или продаваемыми без рецепта стероидными мазями. Некоторые тяжелые случаи этих кожных заболеваний требуют рецептурных препаратов. Эти лекарства могут замедлить или остановить процессы организма, которые вызывают эти условия.

Диабет . Ранняя диагностика диабета или глюкозы в крови может помочь вам уменьшить симптомы и побочные эффекты.После того, как диабет диагностирован, симптомы могут исчезнуть, если уровень глюкозы в крови должным образом контролируется.

Какие пероральные препараты доступны для лечения псориаза? »

Зудящие ладони редко являются хроническим заболеванием. В большинстве случаев зуд прекратится, как только будет выявлена ​​причина и выбрано лечение.

Если зуд более хронический — например, потому что у вас псориаз, который рецидивирует и затрагивает вашу руку — определенные варианты лечения могут помочь вам найти облегчение. Это, конечно, раздражает, но зудящие ладони никоим образом не угрожают жизни.

После определения причины убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы избежать дополнительных факторов риска, которые могут усилить зуд. Кроме того, обязательно используйте профилактические методы, которые могут остановить любой зуд, прежде чем у него есть шанс начать.

Предотвратить зуд ладоней можно так же просто, как правильно ухаживать за кожей. Вот несколько советов.

Оставайтесь гидратированными . Увлажните свое тело изнутри. Пейте много воды и ешьте продукты, богатые водой.

Используйте лосьон .Густые лосьоны и увлажняющие средства, которые помогают коже чувствовать себя более комфортной и увлажненной. Это может препятствовать высыханию и зуду кожи.

Защитите свои руки . Если ваша кожа чувствительна, старайтесь защищать свои руки всякий раз, когда вы будете касаться химических веществ или растворов, которые могут раздражать вашу кожу. Попробуйте латексные перчатки для жидкостей. Толстые хлопчатобумажные перчатки могут быть полезны для повседневной деятельности на морозе и для работы с сухими веществами.

Избегайте резких моющих средств и мыла .Они могут быть раздражающими.

10 Способы устранения, причины и многое другое

Распространение сухих рук. Хотя это технически не опасное состояние, оно может быть очень раздражающим.

В большинстве случаев сухость рук вызвана условиями окружающей среды. Погода, например, может вызвать сухость рук. Частое мытье рук, воздействие химических веществ и некоторые медицинские условия также могут высушить кожу рук.

Тем не менее, есть несколько способов сохранить жажду увлажненной, независимо от причины. Узнайте больше о средствах от сухости, способах их предотвращения и о том, что в первую очередь вызывает их.

Для борьбы с сухими руками попробуйте некоторые из следующих средств:

1. Увлажнение

Наносите качественный увлажняющий крем или лосьон несколько раз в день. Лосьоны и кремы помогают восстанавливать влагу и герметизировать ее обратно в кожу.

2. Наденьте перчатки

Если ваши руки часто погружаются в воду, например, во время мытья посуды, подумайте надеть перчатки. Перчатки помогают предотвратить попадание на кожу натуральных масел.

3. Снижение стресса

Может показаться сумасшедшим, но между стрессом и экземой может быть небольшая связь.Поэтому, если вы заметили, что ваши руки теряют силу от сухой кожи, вызванной экземой, потратьте некоторое время на уход за собой, чтобы уменьшить стресс.

4. Подумайте о препарате

Если у вас тяжелая экзема, могут потребоваться лекарства, чтобы ваша кожа могла зажить. Ваш врач может назначить стероиды, которые вы можете наносить на кожу, или даже антибиотик, который вы принимаете перорально.

5. Проконсультируйтесь с врачом об УФ-терапии

В некоторых случаях тяжелого псориаза ультрафиолетовая (УФ) терапия также может помочь коже зажить.Тем не менее, вы должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться какой-либо вид УФ-терапии.

6. Обрабатывайте их в течение ночи.

Одним из лучших средств от сухости рук является намазывание их на ночь лосьоном или увлажняющим средством на нефтяной основе, таким как вазелин. Затем закройте руки парой мягких перчаток или носков. Захват увлажняющего крема поможет ему более полно впитаться в вашу кожу, и вы проснетесь с гладкими руками ребенка.

7. Спросите о рецептурных кремах

. Для очень сухой и шелушащейся кожи ваш врач может порекомендовать специальный лосьон, содержащий молочную кислоту или мочевину.Эти ингредиенты помогают избавиться от сухой и шелушащейся кожи.

8. Применение крема гидрокортизона

В некоторых случаях сухость кожи может ухудшиться до состояния, называемого дерматитом, где кожа становится воспаленной и красной. В этих случаях лосьон, содержащий гидрокортизон, может быть самым полезным. Гидрокортизон может помочь успокоить раздраженную кожу.

9. Используйте влажную повязку

Кожа, потрескавшаяся от сухости, должна быть обработана до полного заживления. Ваш врач может порекомендовать влажную повязку, так как ваша кожа заживает.

10. Нанесите сверхмощный увлажнитель

Для глубокого увлажнения подберите увлажнитель, который изначально предназначался для животных. Да, действительно! Такие продукты, как Bag Balm, который был разработан, чтобы помочь заживить жесткие трещины вымени коровы, могут проникать в кожу, чтобы действительно помочь сохранить ее увлажненной.

Если ваши сухие руки вызваны вашими условиями труда, рассмотрите возможность носить с собой небольшую бутылочку лосьона, чтобы вы могли повторно наносить увлажняющее средство в течение дня. Ищите увлажняющие средства, содержащие такие ингредиенты, как:

  • глицерин
  • масло жожоба
  • масло какао
  • алоэ

Если вы работаете в месте, где требуется частое мытье рук, например в больнице или ресторане, поговорите с вашим менеджером о установка лосьонов на стенах.Если они уже существуют, хорошо используйте их.

Следует также избегать чрезмерного нагрева, например, от сушилки для рук. Как и в холодных условиях, тепло может еще больше высушить кожу.

Погода

В холодные месяцы, как правило, ваша кожа становится сухой. Изменения климата, особенно в холодную погоду без большого количества влаги в воздухе, могут привести к высыханию рук. Снижение влажности воздуха втягивает влагу из кожи.

Подробнее: Сухая кожа в зимние месяцы »

Условия на рабочем месте

Условия на рабочем месте также могут вызвать сухость рук.Люди с работой, требующей интенсивного мытья рук, такие как медсестры, врачи или учителя, могут заметить сухость рук. Работники фабрики или парикмахеры могут регулярно подвергаться воздействию химических веществ или других агрессивных раздражителей. Это также может привести к сухости рук.

Медицинские условия

Некоторые медицинские условия могут также привести к сухости рук или к тому, что человек рискует получить сухие руки чаще. Например, люди с аутоиммунными расстройствами, такими как диабет или волчанка, могут снизить кровообращение в руках.Это заставляет их руки раздражаться легче. Экзема и псориаз, два состояния, которые вызывают воспаление кожи, могут также вызвать сухость рук, шелушение кожи и растрескивание.

Если ваши сухие руки вызваны экземой или другим заболеванием кожи, у вас могут развиться такие осложнения, как инфекция или даже деформированные ногти.

Некоторые симптомы могут указывать на серьезную проблему. К ним относятся:

  • обесцвечивание кожи
  • кровотечение
  • сильное покраснение
  • дренаж из открытых областей кожи
  • отек

Если ваши сухие руки не улучшаются в домашних условиях или если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов, Вам следует обратиться за помощью к медицинскому работнику.

В большинстве случаев сухие руки являются нормальной частью жизни. Обычно их легко лечить увлажняющим средством. Если ваши сухие руки не улучшаются с помощью домашних средств или если у вас проявляются какие-либо другие симптомы, такие как кровотечение или инфекция, обратитесь за медицинской помощью.

6 причин, лечение и профилактика

Зудящие ладони часто вызываются общими кожными заболеваниями, но они также могут сигнализировать о более серьезной основной проблеме.

Согласно суеверию, зуд левой и правой ладоней считался символом того, что человек собирается отдать или получить немного денег.

Однако есть некоторые законные медицинские причины, по которым у человека могут начаться зудящие ладони.

В этой статье мы рассмотрим шесть возможных причин появления зудящих ладоней:

В статье также обсуждаются способы облегчения ощущения зуда и предотвращения его повторного появления.

Зуд может раздражать независимо от того, где он возникает. Это может быть особенно раздражающим для рук, поскольку это может помешать повседневным задачам.

Следующие условия являются одними из наиболее распространенных причин зудящих ладоней.

1. Экзема рук

По данным Национальной ассоциации экземы, около 10 процентов людей в Соединенных Штатах страдают экземой рук.

Это незаразное состояние может вызвать зуд ладоней, покраснение кожи, растрескивание, сухость и иногда волдыри.

Существует подтип экземы рук, называемый дисгидротической экземой, который вызывает появление у человека небольших зудящих пузырьков, особенно на руках, а иногда и на ногах.

Люди, которые чаще всего страдают от экземы рук, включают тех, кто работает в определенных профессиях, где руки подвергаются воздействию чрезмерной влаги или агрессивных химикатов.

Профессии, подверженные риску экземы рук, включают:

  • общественное питание
  • уборка
  • парикмахерские услуги
  • здравоохранение
  • механик

Люди с семейной историей экземы рук также подвержены повышенному риску заболевания.

2. Аллергические реакции

Иногда зудящие ладони являются результатом многократного воздействия раздражителя или химического вещества, которое в конечном итоге приводит к аллергической реакции. Это называется контактным дерматитом.

Аллергическая реакция может появиться через 48-96 часов после контакта с аллергеном.

К распространенным аллергенам или раздражителям относятся:

  • металлов, таких как кольца и другие ювелирные изделия
  • парфюмерия
  • латексные перчатки
  • мыла
  • дезинфицирующие средства
  • антисептики или антибактериальные вещества
  • пыль и почва
  • сильно хлорированная вода

Может потребоваться повторное воздействие до развития аллергической реакции.Это происходит потому, что через несколько раз организм начинает выделять вызывающие зуд гистамины, которые раздражают кожу.

3. Диабет

Если у человека диабет, слишком высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость кожи, которая также вызывает зуд.

Эта зудящая кожа может появляться с красными или телесными шишками или без них на ладонях и других участках тела.

4. Реакции на лекарства

Иногда зудящие ладони могут развиться в результате чего-то, что человек проглотил, а не в результате контакта рук.

Если у человека легкая аллергическая реакция на новое лекарство, гистаминовые реакции в организме могут вызывать зуд.

Ладони, в частности, могут быть зудящими в этих случаях, потому что гистамины имеют тенденцию накапливаться в больших количествах в руках и ногах.

Человек должен поговорить со своим врачом перед тем, как прекратить прием лекарства по рецепту, если симптомы не являются серьезными.

5. Цирроз печени

Аутоиммунное заболевание, называемое первичным билиарным холангитом или первичным билиарным циррозом (ПБЦ), может вызывать зуд, пятнистые ладони.

PBC влияет на желчные протоки, которые соединяют печень с желудком. Желчь, которая перемещается между этими двумя органами, накапливается в печени, вызывая повреждения и рубцы.

В дополнение к зуду ладоней, человек с этим расстройством может испытывать:

PBC чаще встречается у женщин. Там нет никакой известной причины.

Человек с PBC может принять рецептурное лекарство под названием холестирамин (Questran), чтобы уменьшить симптомы зуда.

6. Нервные расстройства

Иногда поражение нервов рук, вызванное такими заболеваниями, как диабет, может вызвать зуд ладоней.

Другие дисфункции нервов кисти могут иметь сходные эффекты, включая синдром запястного канала.

При синдроме запястного канала давление на срединный нерв в руке вызывает онемение, слабость, зуд и боль в руках. Зуд или дискомфорт обычно начинаются в ладонях и чаще всего возникают ночью.

Если есть подозрение на синдром запястного канала, человек должен обратиться к врачу. Врач может порекомендовать избегать повторяющихся действий или носить наручные скобки.В крайних случаях хирургическое вмешательство позволяет уменьшить давление на срединные нервы.

Люди часто связывают последствия диабета с зудом ладоней и стоп.

Одно исследование 2010 года показало, что зуд является распространенным симптомом у людей с диабетом. Приблизительно 11,3 процента людей в исследовании, которые имели диабет, сообщили о зуде кожи, но только 2,9 процента образца без диабета советовали то же самое.

Диабет может вызвать зуд кожи несколькими способами:

  • Диабетическая невропатия, тип нервного повреждения, которое могут испытывать люди с диабетом, может привести к повреждению нервных волокон в руках и ногах.Прежде чем это повреждение происходит, организм выпускает воспалительные химические вещества, называемые цитокинами, которые вызывают зуд.
  • Осложнения диабета включают печеночную и почечную недостаточность, и оба они могут вызывать зуд кожи в качестве симптома.
  • Человек может испытывать аллергическую реакцию на новое лекарство от диабета, что приводит к усилению зуда.

Если человек с диабетом испытывает зуд кожи, ему следует обратиться за лечением как можно скорее. Раздраженная зудящая кожа более подвержена инфекциям, а диабет снижает способность человека бороться с инфекцией, если она возникает.

Share on PinterestВажно держать кожу рук увлажненной, особенно после их мытья.

Лечение будет варьироваться в зависимости от первопричины зудящих ладоней. Некоторые рекомендуемые процедуры включают в себя:

Прохладная, влажная ткань

Если положить холодную влажную ткань на ладони на 5-10 минут, это может облегчить ощущение зуда. Пакет со льдом также может быть эффективным.

Актуальные стероиды

Кортикостероиды могут уменьшить зуд и покраснение на ладонях во время обострения.Их можно купить без рецепта или получить по рецепту.

Избегайте слишком частого использования стероидных кремов, так как они могут вызвать истончение кожи.

Увлажнение часто

Увлажнение часто может помочь уменьшить зуд. Хранение увлажнителя в холодильнике может сделать эту процедуру еще более эффективной.

Когда зуд вызван экземой, увлажнение может быть особенно важным после мытья или когда руки чувствуют себя особенно сухими.

Национальная ассоциация экземы перечисляет некоторые рекомендуемые увлажняющие средства, солнцезащитные средства и бытовые чистящие средства на своем веб-сайте.

Моситуризеры можно приобрести в супермаркетах, аптеках и онлайн.

Терапия ультрафиолетовым светом

Человек с экземой или сильным раздражением может реагировать на терапию ультрафиолетовым светом. Помещение рук под специальное освещение, которое излучает ультрафиолетовые лучи, может помочь уменьшить симптомы.

Поделиться на Pinterest Перчатки для ношения помогут защитить руки от химикатов и моющих средств.

Если у человека есть состояние, такое как контактный дерматит или экзема рук, избегание известных триггеров этого состояния может помочь предотвратить вспышку.

Если причина зуда не известна, возможно, стоит сделать пластырь перед использованием любых новых лосьонов или кремов для рук. Нанесите продукт на небольшой участок кожи и оставьте на ночь, чтобы убедиться, что он не вызывает реакцию.

Другие шаги, которые могут предотвратить зудящие ладони, включают:

  • Избегайте перчаток из синтетических тканей. Хлопковые перчатки должны быть нежнее на коже.
  • Мытье рук теплой водой. Избегайте слишком горячей или холодной воды.
  • Использование мыла или моющих средств без запаха для мытья рук.
  • Нанесение увлажняющего средства сразу после сушки рук. Те, у кого более высокое содержание масла, более склонны к влаге.
  • Использование увлажняющего крема, рекомендованного Национальным обществом экземы.
  • Ношение защитных перчаток при выполнении хозяйственных работ или работе с химическими или моющими средствами. Человек может носить хлопковые перчатки внутри латексных перчаток, чтобы предотвратить раздражение от латекса.
  • Избегать гелевых дезинфицирующих средств для рук, поскольку они часто содержат высокие концентрации осушающего спирта.

Поддержание увлажненности кожи и недопущение раздражения могут помочь при большинстве случаев зуда ладоней.

Если у человека появляются зудящие ладони и такие симптомы, как затруднение дыхания, ему следует немедленно обратиться к врачу. Это может указывать на кожную реакцию, которая приводит к анафилаксии или затрудненному дыханию.

Если причина зудящих ладоней неизвестна, человек должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы выяснить причину. Затем врач может порекомендовать лучший курс лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.