Почему на ногах слезает кожа: Сухость ног | шелушение кожи на ногах

Кожа на ногах сухая и шелушится [ТОП средства CeraVe от сухости]: основные правила ухода

• Сухая кожа на ногах

Почему может сохнуть и шелушиться кожа на ногах? Зависит ли сухость кожи на ногах от неправильного питания, возможной нехватки витаминов или некорректно подобранного ухода? Как смягчить и увлажнить кожу ног с помощью косметики CeraVe? Раскрываем тему подробно.

Содержание

Сухая кожа на ногах: причины Основные правила ухода за сухой кожей ног Как еще можно избавиться от сухости и шелушения кожи ног? Можно ли предотвратить сухость кожи ног?

Сухая кожа на ногах: причины

Почему у некоторых людей сохнет или шелушится кожа на ногах? У этого явления может быть несколько причин – сразу договоримся, что мы не берем в расчет симптомы и признаки различных заболеваний. В этом случае назначать лечение должен профильный специалист. В рамках данной статьи мы рассматриваем только проблемы сухости здоровой кожи ног, которые могут возникать у женщин, мужчин или пожилых людей.

Итак, какие факторы могут спровоцировать сухость кожи на ногах?

• Особенности строения кожи в данной области. Одной из причин того, что ноги ниже колен шелушатся и сохнут, может быть небольшое количество сальных желез, изначально расположенных в области голеней, щиколоток и ступней.
• Возможный недостаток важных витаминов и минералов, вызванный нерациональным питанием. В частности, дефицит витаминов А и Е может спровоцировать повышенную сухость и/или шелушение кожи.
• Недостаток влаги в рационе и в окружающей среде. Пренебрежение питьевым режимом, сухость воздуха в помещениях, отопительный сезон – под влиянием этих факторов кожа на ногах также может сохнуть.
• Ношение тесной и/или синтетической одежды или обуви.
  Тесные джинсы, одежда из плотной синтетической ткани или неудачно подобранная обувь могут быть причиной затрудненного доступа кислорода к коже ног, их чрезмерной потливости и нарушения гидролипидного баланса кожи.

Основные правила ухода за сухой кожей ног

Если общие принципы ухода за кожей широко известны, то нюансы ухода за сухой кожей ног и стоп у многих вызывают вопросы. Нужно ли проводить отдельную процедуру очищения? Достаточно ли единственного крема для тела для питания и увлажнения? Давайте разбираться.

Очищение

Да, кожа ног точно так же нуждается в регулярном очищении, как и любая другая зона вашего тела. Обычно для этого достаточно регулярного принятия душа с мягким моющим средством, которое может обладать дополнительным увлажняющим действием – как, например,

Он содержит церамиды и гиалуроновую кислоту, бережно очищает кожу, не повреждая защитный барьер, и способствует ее интенсивному увлажнению. Крем-гель подходит для нормальной и сухой кожи тела, не содержит мыла, отдушек и парабенов.

Если кожа на ногах очень сухая и шелушится, можно периодически использовать во время душа скраб с мягкими абразивными частицами для отшелушивания отмерших клеток и частичек кожи. Это не только способствует более эффективному очищению кожи, но и помогает улучшить доступ кислорода к верхним слоям эпидермиса.

Смягчение и увлажнение

При сухой и огрубевшей очень сухой кожи на ногах в области стоп рекомендуется использовать специальные средства для ее смягчения и восстановления – например, Восстанавливающий крем для ног CeraVe. Он аккуратно отшелушивает и увлажняет сухую и потрескавшуюся кожу ног, не провоцируя дискомфортных ощущений, а также способствует восстановлению и укреплению защитного барьера кожи.

В состав восстанавливающего крема для ног CeraVe входят:

• церамиды, которые помогают укрепить гидролипидный барьер и защитные функции кожи;
• гиалуроновая кислота, отвечающая за интенсивное увлажнение кожи;
• салициловая кислота и лактат аммония, которые бережно отшелушивают кожу, не пересушивая ее;
• ниацинамид, помогающий успокоить кожу.

Крем гипоаллергенен, не содержит отдушек, парабенов и подходит для регулярного применения для нормальной, сухой или очень сухой, огрубевшей кожи ног.

Как еще можно избавиться от сухости и шелушения кожи ног?

Что еще можно сделать, если сохнет и шелушится кожа на ногах? В первую очередь, пересмотреть базовые ритуалы ухода за своими ногами. Вот небольшой список советов, которые могут вам помочь.

• Наносить средства для ежедневного ухода лучше не обычными, а массажными движениями: снизу вверх, от стопы к щиколотке, затем на голень и область до колена. Это способствует снятию усталости, повышению тонуса и легкости.
• После бритья или эпиляции желательно пользоваться интенсивно увлажняющим и восстанавливающим кожу средством. При склонной к сильной сухости коже допустимо использовать специальное косметическое масло, которое может помочь дополнительно питать и смягчать раздраженную эпиляцией кожу. Обратите внимание, что все средства, которые подходят для применения после эпиляции, содержат пометку об этом на своей упаковке.
• Бороться с сухостью ступней можно не только при помощи корректного ухода, но и путем применения дополнительных средств: питательных масок, успокаивающих ванночек, мягких скрабов и атравматичного педикюра. Помните, что при наличии на коже трещин, мозолей и ранок к этим процедурам нужно прибегать с особой осторожностью, либо вовсе отложить их проведение.

Можно ли предотвратить сухость кожи ног?

Существует ряд мер и рекомендаций, которые позволяют снизить риск появления или дальнейшего распространения сухости кожи на ногах. Вот простая инструкция, которая поможет поддерживать мягкое и гладкое состояние ножек.

1. Старайтесь следить за своим питанием. Полноценный рацион с включением продуктов, богатых витаминами А и Е, полиненасыщенными жирными кислотами и важными для кожи минералами помогает добиться хорошего вида и состояния кожи.
2. Соблюдайте питьевой режим, контролируйте уровень влажности в помещениях, где проводите много времени. Обезвоженность организма (и кожи соответственно) – не миф, а вполне реальное следствие жизни в агрессивных городских условиях.
3. Постарайтесь избегать ношения тесной и неудобной обуви, одежды из синтетических тканей, капроновых колгот. Следите за тем, чтобы кожа могла «дышать», не сдавливалась и не потела. При наличии трещин и других повреждений кожи на ступнях рекомендуется даже летом ходить в закрытой обуви и тонких хлопчатобумажных носочках для защиты кожи.
4. Правильно ухаживайте за кожей после водных процедур. Это может показаться очевидным, но все же напомним: тщательно вытирайте ноги и ступни (особенно пространство между пальцами на ногах), не надевайте обувь на влажные ноги, в бассейне и на море пользуйтесь современными моделями «дышащей» обуви.

Надеемся, что данные советы и рекомендации помогут вам наслаждаться мягкостью и красотой своих ножек и как можно дольше избегать проблем, связанных с сухостью и шелушением кожи на ногах!

Восстанавливающий крем для ног

Для очень сухой, огрубевшей кожи

Заметно отшелушивает, увлажняет и смягчает кожу ног

Подробнее

SA Смягчающий крем

Для очень сухой, огрубевшей кожи

Увлажняет, заметно смягчает и выравнивает огрубевшую кожу

Подробнее

SA Смягчающий очищающий гель

Для сухой, огрубевшей и неровной кожи

Деликатно очищает и бережно отшелушивает сухую неровную кожу

Подробнее

Увлажняющий крем

Для сухой и очень сухой кожи лица и тела

Увлажняет 48 часов, восстанавливает защитный барьер кожи

Подробнее

Увлажняющий лосьон

Для сухой и очень сухой кожи лица и тела

Интенсивно увлажняет и восстанавливает защитный барьер кожи

Подробнее

Увлажняющий очищающий крем-гель

Для нормальной и сухой кожи лица и тела

Деликатно очищает и увлажняет кожу уже в процессе очищения

Подробнее

Niine Nahakliinik » Грибок на ногах и на ногтях

Грибок на ногах – это инфекция на коже, волосах и ногтях обусловленная дерматофитным грибком. Дерматофиты представляют собой аэробные грибки, способные разлагать и поглощать роговое вещество и паразитировать в ороговевших тканях человека (волосы, ногти). Болезнь встречается очень часто: в среднем, в разные периоды жизни ей заражается 70% людей.

Предпосылками заболевания являются попадание на кожу большого количества инфицирующего материала (например, при ношении чужой обуви, хождении босыми ногами в бане или душевой общего пользования) и наличие благоприятной для роста грибка среды. Факторами риска являются микротравмы, обильное потение ног, мацерация кожи, закрытая обувь, теплый и влажный климат, нарушения кровообращения в нижних конечностях, диабет, угнетение иммунной системы.

Симптомы грибкового заболевания: кожный зуд, шелушение, неприятный запах, обильное потение ног, возникновение трещин, покалывание и боль. Различают 3 формы грибкового заболевания ног:

• Межпальцевая (интердигитальная) – начинается, как правило, между 4-ым и 5-ым пальцами; кожа влажная, мацерированная (сморщенная), бледная. Между пальцами и под пальцами образуются трещины, возникает небольшое шелушение.
• Гиперкератотическая («мокасиновый тип») – появляются легкое покраснение на стопах и белёсое мелкочешуйчатое шелушение кожи в кожных бороздках. Воспаление распространяется от пятки вверх и на боковые поверхности стопы, а поверхностная сторона стопы свободна от болезни.
• Везикулярная или дисгидротическая – после длительного периода без симптомов внезапно появляются зудящие пузырьки с мутным или гнойным содержимым, обычно в области свода стопы или большого пальца ноги. При разрушении пузырьков возникают эрозии, шелушение и покраснение. В качестве осложнения может присоединяться бактериальная инфекция с образованием гнойных пузырьков. В случае сильного расчесывания будут видны пузырьки с кровавым содержимым.

При поражении ногтя меняется цвет ногтевой пластины, ноготь покрывается пятнами или бороздками, деформируется и начинает крошиться.

Для диагностики грибковой болезни применяется микроскопическое и культуральное исследование, для которого собирают материал из кожных чешуек, содержимого пузырьков, ногтей и т. д., в котором может быть обнаружен возбудитель.

Лечение грибкового заболевания является либо местным, либо системным. Местную терапию (гелем, мазью, кремом) можно применять для лечения умеренно проявляющейся инфекции. Системное лечение (таблетками, капсулами) требуется в случае обширного или интенсивно проявляющегося заболевания. В системном лечении могут нуждаться также пациенты с диабетом или нарушениями кровообращения в конечностях, а также те, чья иммунная система подавлена (из-за лекарств или заболеваний).

Вы можете записаться на прием, заполнив форму ниже или позвонив нам по телефону +372 615 4115

Ваше имя

Адрес электронной почты

Kонтактный телефон

Кратко опишите, причину Вашего обращения

Почему у меня шелушатся ноги? – My FootDr

В то время как для некоторых мысль о том, чтобы вернуться домой, снять обувь и носки и поднять ноги после долгого дня, кажется блаженством, многие австралийцы предпочитают скрывать свои ноги из-за отслаивающейся кожи на подошвах. их ноги.

Так как « Я не знаю, почему мои ноги делают это, они всегда шелушатся » — фразу, которую мы часто слышим в наших ортопедических клиниках, сегодня мы решили поделиться четырьмя наиболее распространенными причинами шелушения. ноги – и что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему.

Эпидермофития стопы — это грибковая инфекция кожи, которая легко распространяется в таких местах, как бассейны, раздевалки, общественные душевые и в любых местах с мокрым полом. Вы также можете получить его при прямом контакте или совместном использовании носков и обуви. Если вы проводите дни, занимаясь физической активностью или занимаясь тяжелой работой в обуви, которая не дышит и вместо этого накапливает влагу, вы можете быть наиболее уязвимы, попадая в категорию спортсменов , откуда и придумано название «стопа атлета».

Одной из основных особенностей эпидермофитии стопы является шелушение кожи, часто начинающееся с крошечных «волдырей» в области свода стопы или пропитывания кожи между пальцами. Прежде чем вы это заметите, подошвы ваших ног и промежутки между пальцами могут начать шелушиться, а вместе с этим вы, вероятно, почувствуете жжение, зуд, покалывание или даже неприятный запах.

Лечение эпидермофитии стоп

Если вы подозреваете, что ваши шелушащиеся стопы и пальцы ног стали жертвой грибковой инфекции, вам необходимо:

• Лечение грибка с помощью противогрибкового средства для ног, рекомендованного вашим ортопедом
• Удалите любые элементы окружающей среды, которые способствуют росту грибка , например, проводите долгие дни в теплой влажной обуви, и всегда тщательно вытирайте ноги и между пальцами ног после душа
• Предотвратите повторное заражение – споры грибка будут оставаться в вашем душе, доме, обуви и носках, поэтому вы должны позаботиться о том, чтобы не заразиться повторно после обработки

Сухая кожа является частой причиной шелушения стоп. Причина сухости кожи на ногах может быть как внешней, так и внутренней. Внешние причины включают солнечные ожоги, длительное принятие горячего душа (или ванны), низкую влажность (внутри или снаружи дома), обезвоживание, курение и стресс. Внутренние причины включают в себя генетическую предрасположенность (поэтому она передается по наследству), ваш возраст, состояние здоровья и другие заболевания, такие как проблемы со щитовидной железой, и независимо от того, страдаете ли вы от основной причины или нет, вы можете неосознанно ухудшить состояние сухой кожи. .

Лечение сухой кожи

К счастью, существует множество решений для сухой кожи ног, и все они направлены на устранение причины сухости в сочетании с хорошим увлажнением кожи с помощью такого хорошего увлажняющего крема, как этот.

Если ваше тело обезвожено, сосредоточьтесь на ежедневном потреблении достаточного количества воды. Если вы живете в сухом климате, подумайте, может ли увлажнитель воздуха быть полезным для здоровья вашей кожи в целом (и не только для ваших ног!).

Лучшее, что можно сделать для лечения шелушения кожи, — часто увлажнять ее, по крайней мере, один раз в день, особенно сразу после теплый душ или ванна . Когда ваша кожа влажная, она легче впитывает увлажняющий крем, что поможет быстрее устранить сухость и шелушение. Для максимального эффекта наденьте носки сразу после увлажнения.

Известный в медицине как атопический дерматит , наиболее распространенным симптомом экземы является чешуйчатая, зудящая красная сыпь, которая часто сопровождается сухостью кожи, растрескиванием и шелушением , что делает вас более склонными к кожным инфекциям.

Экзема не заразна, и ее причина плохо изучена, но связана с генетическим заболеванием, которое влияет на способность вашей кожи защищать себя от бактерий и аллергенов. Это чаще встречается у людей, которые также страдают астмой или аллергией.

Лечение экземы

Поскольку клиническая картина экземы схожа с рядом других кожных заболеваний, важно сначала получить подтвержденный диагноз. Ваш ортопед My FootDr может помочь вам исключить ряд других причин, оценить, играют ли роль ваша обувь или биомеханика стопы в раздражении кожи, и дать рекомендации по наилучшему уходу за ногами.

Псориаз стоп известен как ладонно-подошвенный псориаз , и вызывает красные шелушащиеся пятна на коже, которые приподняты, чешуйчаты и выглядят как шелушение.

Хотя точная причина псориаза плохо изучена, он связан с воспалением кожи и разрастанием клеток кожи. Обычно люди с псориазом испытывают обострений , во время которых симптомы ухудшаются. Эти вспышки могут быть вызваны холодной погодой, употреблением алкоголя или наркотиков, стрессом, инфекцией или болезнью или раздражением кожи от других веществ или материалов, таких как химические вещества или одежда.

Лечение псориаза

Подход к лечению псориаза подобен подходу к лечению экземы. Вы хотите максимально предотвратить значительные повреждения и разрывы кожи, поэтому использование нежных, чувствительных увлажняющих средств может помочь сохранить целостность кожи. Лечебные кремы по уходу за кожей также могут помочь.

Если у вашего ребенка шелушение кожи, у него может быть ювенильный подошвенный дерматоз . Это распространенное и непрекращающееся состояние сухой кожи, которым страдают дети в возрасте от 3 до 14 лет. Причина может быть генетической, связана с климатом, результатом чрезмерного потоотделения или связана с материалом их обуви или размером, который приводит к повторяющемуся трению. Помимо шелушения, это также может вызвать болезненные трещины, делая ноги уязвимыми для инфекции.

Лечение ювенильного подошвенного дерматоза

Эффективное лечение включает устранение причины, если она известна и идентифицирована. Убедитесь, что обувь вашего ребенка подходит правильно и не вызывает чрезмерного трения. Может помочь постоянное ношение носков с закрытой обувью, а также выбор носков и обуви не из синтетических материалов. Также могут помочь увлажняющие средства на основе мочевины или защитные кремы. Если появляются болезненные трещины, дайте им зажить без раздражения и следите за ногами вашего ребенка на наличие признаков инфекции.

Если вы беспокоитесь или пилинг вызывает дискомфорт, боль или смущение, наша команда опытных ортопедов всегда готова помочь. У My FootDr есть клиники по всей Австралии, которые помогут вам оставаться здоровыми на ногах, чтобы вы могли вести лучшую жизнь. Запишитесь на прием онлайн по телефону , нажав здесь , или позвоните нам по телефону 1800 FOOT DR .

Почему у вас шелушатся ноги? 4 причины, почему и как это прекратить

Если вы провели большую часть последних двух лет, работая дома, скорее всего, вы ходили босиком. И в результате вы можете быть более склонны замечать, когда ваши ноги выглядят и чувствуют себя довольно корявыми. И даже если вы не показываете их людям регулярно, мы не виним вас, если вы заботитесь не только о том, чтобы ваши ноги чувствовали себя лучше, но и о том, чтобы они выглядели презентабельно, так как сезон сандалий уже здесь. ты знаешь это.

Существуют различные факторы, которые могут способствовать побитости ног. Распространенным заболеванием является шелушение стоп, которое выглядит и ощущается так же неприятно, как и звучит. Это может сопровождаться различными сопутствующими симптомами, такими как сухость, зуд и пятнистые отмершие участки кожи.

Наиболее распространенными причинами шелушения стоп являются либо сухость, воспаление, либо инфекция, а именно от грибка, говорит дерматолог Джошуа Зейхнер , доктор медицинских наук, директор отдела косметических и клинических исследований в больнице Mount Sinai. Времена года и климат, в котором вы живете, также могут быть важным фактором, так как жаркое и влажное лето определенно может привести к шелушению кожи и появлению волдырей, особенно если вы ведете активный образ жизни. Точно так же суровые зимы могут уступить место сухой, потрескавшейся и шелушащейся коже. У вас может возникнуть соблазн потрогать чешуйчатую, шелушащуюся кожу, но поверьте нам; это может только усугубить ситуацию.

Еще от Men’s Health

 

К счастью, большинство причин легко поддаются лечению, хотя некоторые симптомы могут быть признаком чего-то более серьезного. Здесь доктор Цейхнер описывает некоторые из наиболее распространенных причин шелушения стоп и способы их устранения.

Сухая кожа

Наверное, неудивительно, что сухость может быть непосредственной причиной шелушения стоп, особенно если вы сталкивались с этим симптомом на других частях тела. Сухая кожа развивается, когда кожа не может поддерживать адекватный уровень увлажнения, говорит доктор Цейхнер.

«Это часто встречается на стопах, особенно из-за хронического трения от ежедневной ходьбы и трения обуви о стопы», — объясняет он.

Если у вас сухая кожа сама по себе или у вас экзема, д-р Цейхнер рекомендует использовать крем для ног с вазелином, такой как увлажняющий крем Cetaphil, который защитит вашу кожу, образуя уплотнение, улучшающее увлажнение и предотвращающее потерю влаги кожей. наружные слои.

«Этот крем сочетает в себе успокаивающий пантенол, глицерин и ниацинамид, чтобы успокоить и увлажнить кожу даже на очень грубых участках, таких как ступни», — говорит он.

Псориаз

Псориаз, наряду с экземой, является одной из двух основных причин воспаления стоп, говорит д-р Зейхнер.

«Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое означает, что ваша иммунная система злится на кожу и атакует ее», — объясняет он. «Это вызывает красные чешуйчатые пятна на коже, в том числе на ногах».

Чешуйки псориаза имеют тенденцию быть толстыми и белыми и могут поражать подошвы ног, говорит доктор Зейхнер. Вы также можете заметить изменения ногтей с утолщением, пожелтением или ямками на ногтях.

«Если у вас толстые чешуйки на ногах, может помочь крем, такой как лосьон Amlactin с молочной или салициловой кислотой», — говорит доктор Цейхнер. «Эти отшелушивающие кислоты помогают удалить толстые чешуйки, чтобы уменьшить шелушение кожи».

Хотя некоторые безрецептурные растворы, такие как вазелин, могут помочь облегчить симптомы псориаза, лучше убедиться, что вы обратитесь к дерматологу для точного диагноза, на случай, если вам могут помочь рецептурные кремы и лекарства или другие средства. -офисные процедуры.

Экзема

Экзема — это состояние, при котором кожный барьер генетически слаб, что приводит к потере влаги и воспалению кожи, говорит доктор Цейхнер.

«На коже появляются красные зудящие пятна, которые могут появиться на любом участке тела, включая ноги», — объясняет он.

Как и в случае с сухой кожей, д-р Цейхнер особенно рекомендует увлажнять ее кремом, таким как Vaseline Intensive Care Advanced Repair Lotion, так как он содержит вазелин тройной очистки, легко наносится, не жирный, а также имеет печать Национального агентства по борьбе с экземой. Ассоциация.

Эпидермофития стоп

Наиболее распространенной инфекционной причиной шелушения стоп является эпидермофития стоп, при которой грибок проникает во внешние слои кожи, что приводит к образованию чешуйчатых, красных, зудящих бляшек, говорит д-р Зейхнер. В отличие от экземы или псориаза, эпидермофития стопы может поражать кожу между пальцами ног, а иногда инфекция может поражать всю стопу непосредственно, в области распространения сандалии.