Когда можно новорожденному гулять: Когда начинать и сколько по времени можно гулять с новорожденным после роддома

Первая прогулка с новорожденным — волнительное событие, даже несмотря на то, что при выписке из роддома молодые родители получают справки и советы по воспитанию и уходу за малышом. Если с грудным вскармливанием и гигиеническими процедурами все понятно, то прогулки вызывают много вопросов и сомнений. Особенно молодые мамочки не знают, как поступать зимой. Можно ли гулять в холодное время года? Когда выносить кроху на улицу? Как одеваться? Сколько минут или часов должна длиться прогулка с новорожденным?

Однако зима — не единственное время года, на которое стоит обращать внимание. Все 365 дней ребенок может подвергаться таким внешним раздражителям как выхлопные газы, снег, дождь, ветер, солнце, жара, пыль, грязь и пр. Не опасно ли это для только что родившегося крохи и зачем идти на улицу? Давайте разбираться.

Польза и время прогулок

Конечно, на улице малыша поджидают различные природные воздействия, но это даже хорошо. Иммунитет с первых дней жизни должен приспосабливаться к окружающей среде, поэтому укреплять его с помощью прогулок — лучшее решение. О пользе свежего воздуха и солнечного света знают все без исключения, при чем это касается не только детей, но и взрослых.

Со скольки месяцев начинать гулять? Многие врачи рекомендуют покидать стены квартиры почти сразу же после выписки из роддома. Если малыш родился летом, то следует выждать неделю, а если зимой — две недели.

Общая продолжительность прогулки варьируется в зависимости от возраста крохи, примерное время представлено в таблице ниже:

Возраст	Весна	Лето	Осень	Зима
Первая прогулка	10–15 мин.	15–20 мин.	10–12 мин.	5–10 мин.
1 неделя	25–35 мин.	30–45 мин.	20–25 мин.	15–20 мин.
1 мес.	2 раза по 50-60 мин.	2 раза по 1–1,5 часа	2 раза по 40–50 мин.	2 раза по 30–40 мин.
3 мес.	2 раза по 1,5–2 часа	2 раза по 2,5–3 часа	2 раза по 1–2 часа	2 раза по 1 часу
6 мес.	2 раза по 2 часа	2 раза по 2 часа или 1 раз по 4–5 часов	2 раза по 1 часу	2 раза по 1 часу
12 мес.	1–2 раза по 2–3 часа	2–3 раза по 2–3 часа	2 раза по 1–1,5 часа	1–2 раза по 1–1,5 часа

О полезности прогулок можем говорить бесконечно:

• организм снабжается кислородом, благодаря чему улучшается аппетит и сон;
• перепады температур и закаливание укрепляют иммунитет;
• правильно формируется костно-мышечная и нервная системы;
• ребенок познает окружающий мир и знакомится с новыми людьми;
• лучше функционируют дыхательные пути;
• улучшается кровообращение;
• ультрафиолет — отличная профилактика рахита;
• тренируются глазные мышцы за счет рассматривания предметов.

Прогулка полезна не только грудничку, но и его маме – можно поделиться опытом с подругами и обсудить “наболевшие” вопросы

Кроме того, прогулки полезны и для мамы: улучшение лактации, нормализация давления. Также это, своего рода, физические упражнения, которые отлично помогают привести фигуру после родов в порядок, развеяться и улучшить кислородное питание в организме. Новые знакомства на детских площадках или в парках с такими же мамочками с колясками — еще один плюс. Общие темы для разговоров помогут найти хороших друзей, с которыми возможно будет потом дружить семьями.

Важные советы

Случается, что погода за окном долгое время не позволяет выйти из дома, например, когда температура ниже -10 или выше +30 градусов. Тогда молодые родители решают «выгуливать» ребенка на балконе. С одной стороны, это неплохое решение, ведь находиться несколько дней в четырех стенах — не дело. С другой стороны, многим мамочкам начинает нравиться такой способ «прогулок», малыш на свежем воздухе обычно спит и никому не мешает. Однако он не должен привыкать спать в коляске, иначе в дальнейшем могут возникнуть проблемы с укладыванием его в кроватку. Кроха будет капризничать и проситься на воздух, придется открывать форточки и создавать в квартире сквозняк.

Если мамочка устала или очень занята, дневной сон малыша можно организовать на балконе

Если все же погодные условия благоприятствуют и вы вышли на прогулку, стоит придерживаться нескольких правил:

1. Не гуляйте на голодный желудок, тем более на улице приложить ребенка к груди не будет возможности. Покормите заранее. К тому же на свежем воздухе сытый малыш крепче спит и, соответственно, меньше капризничает. Для себя можно взять фрукты или бутерброды, хотя тоже лучше покушать перед прогулкой. Тогда будет достаточно воды или сока.
2. Не оставляйте коляску на жаре, но и в тени долго простаивать не стоит. Теплая погода с мягким солнечным светом — идеальное время. Для определенного сезона существуют свои правила.
3. Больного ребенка (особенно с высокой температурой) выводить на улицу категорически запрещается. Сначала подлечитесь, иначе усугубите положение. Болезнь будет протекать дольше и сложнее. Однако после лечения нужно обязательно восстановить прогулки, так как чистый свежий воздух способствует выздоровлению, особенно при болезнях дыхательных путей: он способствует разжижению слизи.
4. Гуляйте в парках, скверах и хвойных лесах. Избегайте шумных мест, так как младенец может испугаться громких звуков. Самые спокойные часы — это утром с 9 до 12 и вечером после 19:00. Приучайте к шуму улиц постепенно.

Следите за самочувствием малыша. Он может замерзнуть или, наоборот, вспотеть, поэтому одевайтесь на прогулку всегда по погоде.

Не перегреть – такая же важная задача, как и не “заморозить” кроху. Одевайте ребенка по погоде, руководствуясь правилом: одежда “как на себя” + 1 слой

Как одеться и что взять?

Еще один важный вопрос, мучающий мамочек: как одеваться на прогулку? Раньше нормой была многослойность, однако сейчас производители предлагают широкий выбор детской одежды из специальных материалов, подходящих для определенных погодных условий. Это и курточки, и комбинезоны, и шапочки. Главное, чтобы ребенку было одновременно и тепло, и не слишком жарко.

Обязательно возьмите с собой подгузник, пустышку, носовой платок, бутылочку воды и игрушку. Если малыш проснется и захочет покапризничать, можно на время увлечь его любимой игрушкой, а в морозное время года закрыть ротик пустышкой. Это предотвратит попадание холодного воздуха, из-за которого может возникнуть простуда. В теплое время года чистая вода поможет утолить жажду. Тут-то и понадобится подгузник, ведь грудничок еще не умеет контролировать свои естественные процессы, а спать в грязном и мокром никто не любит.

Для себя стоит взять книжку или журнал, чтобы посидеть в парке на лавочке, ведь чтение под открытым небом всегда считалось лучшим времяпрепровождением. Аккуратно уложить все необходимые вещи можно в конверт или специальную сумку на коляске, если таковая имеется. Кстати, необязательно гулять именно с коляской. Если физическое состояние мамы позволяет, то можно несколько минут пройти с малышом на руках по двору или просто посидеть на лавочке.

Телесный контакт мамы и малыша всегда приветствуется!

Летние прогулки

Если малыш родился летом, то после выписки из роддома стоит адаптироваться дней 6-7 перед тем, как выходить гулять (см. также: через сколько дней после родов и кесарева сечения выписывают из роддома?). Хотя некоторые современные врачи уверяют, что можно прогуливаться и в тот же день. Например, прежде чем садиться в машину, походите 10 минут вокруг родильного дома. Рекомендованная температура воздуха — не выше +30 градусов, а влажность — не больше 80%. Из основных правил нужно выделить следующие:

• Одежда должна быть удобной, мягкой, из чистого хлопка. На синтетические материалы у грудничка может быть аллергия. Кроме того, синтетика препятствует правильному теплообмену, не впитывает пот. Лучше один раз купить вещь подороже, чем потом долгое время мучиться с раздражением на коже и постоянным плачем из-за того, что что-то чешется.
• Идеальный комплект одежды — распашонки, ползунки, шапочка, шортики с майкой или футболкой, носочки. Перед покупкой вещей обращайте внимание на качество швов и аппликаций. Неправильная и грубая прошивка может натирать, мешать и доставлять дискомфорт крохе.
• Летние светоотражающие цвета — белый, розовый и голубой. В жару светлые оттенки помогут избежать солнечного удара и перегрева. Темная ткань довольно быстро поглощает солнечные лучи и создает тяжелую атмосферу в коляске. Разрешено пользоваться детскими кремами с функцией защиты от солнца.
• Начинать нужно с 10 минут нахождения на открытом воздухе и постепенно доводить до 2 часов. В идеале прогулки должны организовываться каждый день утром и вечером. На обед, как правило, приходится самое жаркое время суток. В этот момент лучше устроить отдых или кормление, т.е. посидеть дома.

Летом погода может быть переменчива, поэтому не забудьте взять плед или курточку на случай, если неожиданно пойдет дождь или поднимется сильный ветер. Проверить комфортность малыша можно по шейке: если она горячая — перегрев, а если холодная — переохлаждение. Главное сильно не укутывать, чтобы ребенок мог двигаться или хотя бы крутить головой.

Летняя погода обманчива – всегда имейте при себе солнцезащитные средства для крохи и дополнительные атрибуты одежды

Осенне-весенние прогулки

Самая непредсказуемая погода наблюдается осенью и весной. В туман и ветреную погоду угадать с одеждой бывает очень сложно. Если температура не ниже +10 градусов, тогда можно гулять налегке, например, в тонком комбинезоне и шапочке.

Если же термометр показывает +5 и ниже, значит, утепляемся плотной курткой или слингом. Кстати, слинг — отличное решение для осени. Не нужно брать с собой гору теплых вещей и беспокоиться, что малыш замерзнет. Его всегда можно будет согреть своим материнским теплом.

Очень удобен специальный детский дождевик, который полностью укрывает коляску и спасает малыша от внезапно начавшегося дождя. Маме также необходимо заботиться о своем здоровье и брать на всякий случай зонт. Все это не занимает много места в сумке и позволяет добраться до дома сухими. Однако, гулять под дождем специально не стоит. Дождевик создает своеобразный эффект парника, и при долгом нахождении в коляске становится душно и жарко.

Зимние прогулки

Если малыш родился зимой, то с прогулками придется повременить. Первое знакомство с природой должно состояться не раньше, чем через две-три недели, но сколько можно гулять с новорожденным в таком случае? На продолжительность прогулки с новорожденным ребенком и ее пользу, в первую очередь, влияет температура за окном:

• Если ко дню первой «вылазки» температура около +5°С, то можно погулять 10 минут, ежедневно увеличивая время на 5 – 7 минут, постепенно доводя длительность зимней прогулки до 1 ч.
• Когда температура зимнего воздуха опускается до -10°С, в первый раз новорожденному на улице лучше находиться 5 минут, но не более получаса в последующем. Красные щеки у младенца могут быть признаком того, что малышу очень жарко.
• Когда за окном сильный мороз, ниже 15°С, из дома с ребенком лучше не выходить и делать паузы в гуляниях. В такой ситуации необходимо несколько раз в день проводить проветривание помещения и влажную уборку.

Зимние прогулки с малышом – необходимая часть его развития, поскольку свежий воздух в “рационе” должен присутствовать каждый день вне зависимости от погоды. Правильный подбор детских вещичек поможет сделать зимнюю прогулку по-настоящему веселой и приятной

Гулять желательно два раза в сутки, например до обеда и ближе к вечеру. Это касается уже адаптированных детей. Для новичков в первые несколько недель нахождение вне дома не должно превышать 10 минут. Зимой важно соблюдать еще одно правило: сначала одевается мама, а затем уже малыш. Вспотеть — минутное дело, а вот на лечение потом уходят недели.

Рекомендации и советы

Дадим еще несколько советов, которые пригодятся мамам “зимних” малышей:

• Прогулка с ребенком в мороз будет приятной, если подобрать хорошую прогулочную коляску. К вопросу выбора детской коляски следует подойти ответственно и сделать это еще во время беременности. Выбирая коляску, в первую очередь, посмотрите на колеса – они должны быть с амортизаторами, а также на внутреннюю поверхность люльки – она должна быть ровной, с плоским дном. Отдельно стоит приобрести в коляску прогулочный матрас.
• Очень пригодится комбинезон-трансформер с отстегивающейся теплой подкладкой. Такие комбинезоны теплые и практичные, они надежно защищают все части тела от обветривания и переохлаждения. Помимо этого, они быстро и просто переделываются в конверт. Такая полезная функция позволяет легко раздеть малыша, даже когда он спит. Комбез потом можно будет использовать в осенне-весенний период.
• За 15-20 минут до выхода намажьте лицо малыша специальным детским кремом, защищающим кожу от мороза. Внимательно прочитайте аннотацию, до какой именно температуры предназначено данное средство.

Не используйте обычный увлажняющий детский крем или цинковый, поскольку они не защищают нежную кожу крохи от воздействия низких температур. Не забудьте также провести «противоаллергенный» тест: заблаговременно нанесите крем на запястье ребенка, оцените реакцию кожи через 20 минут и через сутки. Если кожа «отреагировала» нормально, значит крем подходит.

• Что касается одежды малыша, запомните, что она не должна сидеть в обтяжку (это касается и конвертов, и комбинезонов, и даже теплого пеленального одеяла). Важно, чтобы между слоями одежды была воздушная прослойка, а также чтобы малыш мог свободно подвигать ручками и ножками – все это является естественной теплоизоляцией.
• Важным моментом является то, что ребенок не должен кричать на прогулке, чтобы не переохладить верхние дыхательные пути. Решить эту проблему можно, взяв с собой пустышку или бутылочку с теплой водой. Сохранить тепло помогут: самонагревающаяся бутылочка, термос или сумка-холодильник, поддерживающая температуру воды.

Пеленание в одеяло – отличный способ утеплить кроху. В процессе укутывания нужно следить, чтобы одеяло не перетягивало тело, а малыш мог свободно шевелить ножками

Признаки перегрева и обморожений

Более взрослый малыш не нуждается в столь большом числе одежек, так как он много двигается и, вряд ли он замерзнет. Следите, чтобы вещи не сковывали движения, поскольку тесная одежда мешает нормальной циркуляции крови, возрастает риск обморожений, и пользы от прогулок не будет никакой. После того как вы одели малыша и вышли на свежий воздух, не забывайте контролировать его самочувствие, обращая внимание, не вспотел ли он или не замерз ли.

Ребенок чувствует себя нормально если:

• щеки румяные, но не красные;
• носик и щеки слегка теплые;
• ручки и спинка прохладные, не холодные;
• нет никаких жалоб у самого ребенка и он не плачет.

Признаками того, что ваше чадо сильно замерзло, может быть:

• красный носик на бледном личике с бледными щеками;
• холодные ручки и шейка;
• холодные ножки – как правило, на ногах переохлаждение чувствуется в первую очередь;
• если ребенок плачет.

Признаки того, что ребенку жарко, такие:

• теплые красные щеки при уличной температуре -10°С;
• мокрое тело;
• горячие ручки и вспотевшие ножки.

Теплый комбинезон в сочетании с шапочкой – отличный способ на сто процентов защитить ребенка от мороза даже в самый холодный день. Такой комплект не стоит использовать во время потепления, чтобы малыш не потел на прогулке

Когда малыш переохладился или ему очень жарко, его срочно надо уводить домой. Вначале оцените состояние ног. Если они очень холодные, стоит одеть еще одни теплые носочки, если ножки влажные, смените носки на простые хлопчатобумажные. Если щеки красные, смажьте их кремом.

Прогулка на балконе

В плохую погоду с грудничком гулять нельзя, однако свежий воздух нужен каждый день. Доктор Комаровский настаивает, что в таком случае следует уложить кроху поспать на балконе, а мама за это время успеет позаниматься домашними делами или тоже отдохнуть. Однако не всякий балкон будет полезной альтернативой улице. Важно учитывать некоторые особенности:

• Балкон должен быть застекленным. Сквозняки, пыль и неожиданные громкие звуки могут негативно сказаться на здоровье малыша. Кроме того, может залететь птичка, насекомое или мусор (окурок, фантик, шелуха от семечек) с верхних этажей.
• Первый и второй этажи сразу же исключаются, так как во дворе тоже ездят машины и дышать ребенок будет не свежем воздухом, а выхлопными газами. Бывают даже случаи, когда на балкон с улицы влетает футбольный мяч. Ребенок может пострадать не только от удара, но и от разбитого стекла. Идеально жить на 4-5 этажах.
• Одеваться нужно так же, как и для уличной прогулки. Окно на балконе будет приоткрыто, и малыш может запросто простудиться или перегреться в зависимости от погоды.

Не оставляйте новорожденного одного надолго или хотя бы проверяйте почаще его состояние. Прогулка на балконе может длиться до 2 часов, однако злоупотреблять таким способом не стоит. При хорошей погоде выйти с коляской в парк — долг каждой мамы. К тому же это полезно и для нее тоже. Исключением может быть отсутствие лифта, когда не восстановившаяся после тяжелых родов мама не в состоянии одна тащить коляску по лестнице. В этом случае какой никакой балкон будет очень полезен. Е. О. Комаровский в своей книге “Начало жизни”, подчеркивает, что в первые 3-4 месяца прогулки на балконе – оптимальный вариант как для малыша, так и для его мамы.

Как запеленать малыша для прогулки?

Совсем крошечных можно запеленать простым одеялом, только не очень туго! Как правильно завернуть ребенка:

1. Расстелите детское одеяло на пеленальной поверхности ромбиком. Верхний угол подверните под одеяло. Им на улице в сильный мороз можно будет прикрыть лицо малыша.
2. Положив ребенка по диагонали, начинаем его заворачивать, накрывая сначала, например, правым углом одеяла. Уголок следует заправить под спину, только если одеяло не очень толстое.
3. Частью одеяла, с которой начинали пеленание, целиком накрываем тельце, закрываем ручку.
4. Следующим шагом прикрываем ноги. Нижним уголком одеяла накрываем ребенка от ножек до шеи, и краешек подгибаем вовнутрь.
5. В конце, свободный, левый край одеяла, перекидываем через сверток и закрепляем его.

Заключение

Молодым родителям нужно знать не только о том, сколько гулять с новорожденным на улице, но и как планировать свой день (рекомендуем прочитать: первые дни жизни новорожденного: что нужно знать). После рождения ребенка жизнь девушки кардинально меняется и нужно приспосабливаться везде успевать. Стоит построить определенный режим дня, чтобы научиться справляться и с воспитанием крохи, и со всеми домашними делами одновременно. Главное помнить, что свежий воздух и солнечный свет — это источники жизненной энергии и радостного настроения. При правильном подходе ваш малыш будет расти здоровым, спокойным и умным. На крайний случай бабушки и дедушки всегда рады помочь и погулять с внуком или внучкой.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

до еды или после, в какое время

Прогулки с младенцем в коляске – мечта практически каждой женщины. Новоиспеченные мамы с удовольствием катают своих малышей, ими любуются прохожие и завидуют еще не рожавшие женщины. Когда у девушки появляется свой первый ребенок, она задается вопросом о том, когда гулять с новорожденным: до или после кормления.

Прогулка с коляской

Особенности прогулок до и после кормления

Прогулки – очень важное мероприятие в жизни каждого ребенка. Они обеспечивают полноценное функционирование дыхательной системы, обогащение крови кислородом, очищение дыхательных путей.

Прогулки до еды неудобны для детей, находящихся на грудном вскармливании. Объясняется это неудобством кормления в людных местах. Выйдя на улицу с голодным ребенком, не удастся насладиться прогулкой, потому что уже через 20-30 минут после выхода малыш начнет громко кричать, требуя порцию молока.

Большинство мам старается выходить на улицу сразу после кормления, потому как сытый грудничок быстро и крепко засыпает в коляске на свежем воздухе. Маме удастся отвлечься от домашних дел, посидеть в парке, подышать воздухом и пообщаться с подругами полтора-два часа.

Интересно. Исключения составляют дети, кишечники которых начинают свою активную работу через некоторое время после каждого кормления.  Это вынуждает маму остаться дома до тех пор, пока грудничок ни опорожнит кишечник после употребления очередной порции молока.

Когда можно начать гулять с новорожденным

Самый первый выход на свежий воздух у грудничка случается уже на 4-5 сутки после рождения, когда его увозят из роддома домой. Если погода позволяет, и мама чувствует себя хорошо, можно выходить на прогулки длительностью 30-40 минут. Однако стоит иметь в виду, что уже на следующий день после выписки новорожденного должны навещать медицинская сестра и участковый педиатр поочередно. Поэтому нужно дождаться первого визита медика, согласовать с ним последующие посещения, чтобы не уйти гулять именно тогда, когда к младенцу придет специалист.

Самое разумное гуляние детей первых трех месяцев жизни – выставление люльки с ребенком на балкон. Отсутствие балкона значительно усложняет подготовку к прогулкам, но, если он в квартире имеется, нет ничего лучше и проще, чем выставить туда младенца. Это позволит не задумываться о том, когда лучше гулять с ребенком. Если на улице нет дождя, заливающего площадку, жары или мороза, тут же выставляется коляска с ребенком на прогулку.

Сон на балконе

Не стоит ограничивать во времени пребывание малыша на воздухе, при благоприятных погодных условиях он там может находиться круглосуточно. Имея возможность выставлять младенца на улицу без лишних трудностей, связанных с тасканием коляски по лестничным площадкам, лифтам или лестницам, ею непременно нужно пользоваться.

Когда лучше гулять

В первый месяц жизни биоритмы грудничка еще не установились, поэтому ориентироваться на то, когда он должен будет испачкать подгузник, не приходится. Новорожденных лучше выгуливать сразу после кормления, особенно, если прогулка заключается в катании коляски по улицам. Сытый ребенок проспит под открытым небом не менее полутора часов.

С детьми на искусственном вскармливании вопрос о том, гулять с новорожденным до еды или все-таки после еды, не стоит:

• мама всегда может иметь с собой пищу младенца, которую удобно давать при первой необходимости через бутылочку;
• у детей, питающихся смесями, чаще всего опорожнение кишечника происходит во время кормления, то есть сытый малыш может быть тут же подмыт и переодет, после чего отправлен на прогулку;
• мама может отправить любого взрослого члена семьи на улицу, указав обязательный временной промежуток отсутствия, в течение которого она сможет отдохнуть и даже поспать.

Важно! Для прогулок потребуется иметь термос с теплой водой, уложенный в термосумку. Сухая смесь должна быть в отдельном контейнере. Кормить ребенка можно только свежеприготовленной порцией. Недопустимо гулять с уже готовой к применению бутылочкой.

Советы по прогулкам с новорожденным

Задумываясь над тем, когда лучше всего гулять с грудничком: до еды или после, можно поставить себя на его место. Много ли взрослых способно уснуть на голодный желудок? Младенцы, испытывая чувство голода, начинают громко протестовать и требовать очередную порцию. Поэтому, чтобы мамины нервы были спокойны, а легкие ребенка как можно дольше перерабатывали уличный воздух, полный кислорода, гулять следует с сытым младенцем.

Сон во дворе

Хорошо, если малыш проживает с родителями в частном доме, у которого есть свой двор. В этом случае можно не считать часы до и после кормления, а оставлять ребенка постоянно на улице. Заносить в такой ситуации его потребуется только для приема пищи и подмывания.

Многие женщины, даже выйдя на улицу с сытым грудничком, спешат домой, если тот заплакал уже через полчаса после прогулки. Такое поведение можно объяснить только неуверенностью в себе или непониманием причины плача. На прогулке малыш может заплакать по нескольким причинам:

• плотно закутали в тесную одежду, особенно это актуально зимой;
• перестарались с количеством слоев одежды и надели чепчик, несмотря на то, что на улице жаркое лето;
• надоело лежать в коляске, захотелось на ручки;
• задул ветер в коляску, что могло напугать грудничка;
• появилось чувство жажды.

Все эти причины не связаны с едой, однако мамы торопятся вернуться с улицы, чтобы как можно скорее успокоить ребенка грудью.

Важно! Вернувшись с прогулки, следует обратить внимание на цвет кожи ребенка. Если она красная, малыш перегрелся. Чтобы этого не случилось в следующий раз, при похожих погодных условиях нужно уменьшить количество слоев одежды на 1-2.

Очень полезно отправлять ребенка погулять с папой сразу после кормления обоих. То время, пока они будут гулять, маме обязательно нужно лечь поспать. Особенно это актуально, пока ребенку не исполнилось 2-3 месяца, потому как именно во время отдыха у женщины повышается лактация, которая, возможно, еще не установилась. В результате папа и ребенок вернутся проголодавшимися, а мама их будет встречать отдохнувшая и готовая предложить малышу достаточное количество молока.

Папа и новорожденный

Независимо от того, какой возраст у ребенка, пребывание на свежем воздухе оказывает положительное влияние на здоровье организма. Не стоит паниковать, если малыш вдруг расплакался в коляске. Нужно просто взять его на ручки, после чего большинство малышей быстро успокаивается и снова засыпает. Вдыхание уличного воздуха обеспечивает все органы и ткани кислородом, а организм учится адаптироваться к различным погодным условиям.

Видео

Когда новорожденные начинают видеть?

Мир — это новое и удивительное место для маленького ребенка. Есть так много новых навыков для изучения. И как только ваш ребенок начнет говорить, сидеть и ходить, он также научится полностью использовать свои глаза.

Хотя здоровые дети рождаются со способностью видеть, они еще не развили способность фокусировать глаза, точно двигать ими или даже использовать их вместе в паре.

Обработка визуальной информации является важной частью понимания окружающего нас мира.Проблемы со зрением и глазами у детей могут привести к задержкам в развитии, поэтому важно осознавать определенные вехи по мере роста вашего ребенка и развития его зрения.

Когда ваш ребенок рождается, он смотрит на вас и окружающий их мир нечеткими глазами. Они могут лучше всего фокусироваться на объектах на расстоянии от 8 до 10 дюймов от их лица. Это правильное расстояние для вашего ребенка, чтобы видеть ваше лицо, когда вы прижимаете их к себе на руки.

После тьмы твоего чрева мир становится ярким, визуально стимулирующим местом.Поначалу вашему ребенку будет трудно отслеживать между различными объектами или даже различать вещи. Но это не продлится долго.

В первые пару месяцев вашего ребенка его глаза начнут работать гораздо эффективнее. Но координация может быть сложной, и вы можете заметить, что один глаз, кажется, блуждает, или оба глаза кажутся пересеченными. В большинстве случаев это нормально.

Если вы продолжаете отмечать, что один глаз, в частности, часто смотрит внутрь или наружу, стоит поговорить об этом с вашим педиатром при следующем посещении.

Вы также можете заметить, что у вашего ребенка развивается координация рук и глаз, особенно когда вы наблюдаете, как его глаза отслеживают движущийся объект, а затем его руки тянутся к нему.

Хотя неизвестно, насколько хорошо дети могут различать цвета при рождении, цветовое зрение, вероятно, не полностью развито на этом этапе, и ваш ребенок получит выгоду от ярких цветов на их игрушках и одеялах.

Примерно к 8 неделям большинство детей могут легко сосредоточиться на лицах своих родителей.

Примерно через 3 месяца глаза вашего ребенка должны следить за вещами вокруг.Если вы будете шевелить яркую игрушку рядом со своим ребенком, вы сможете увидеть, как их глаза следят за его движениями, а руки тянутся, чтобы схватить ее.

Привыкайте разговаривать со своим ребенком и указывать на то, что вы видите.

Зрение вашего ребенка будет значительно улучшаться в течение этих месяцев. Они начнут развивать новые навыки, включая восприятие глубины. Эта способность определять, насколько близко или далеко объект основан на объектах вокруг него, не является чем-то, что ваш ребенок мог бы сделать при рождении.

Обычно глаза ребенка недостаточно хорошо работают вместе до 5 месяцев. В этом возрасте их глаза могут сформировать трехмерное представление о мире, в котором они нуждаются, чтобы начать видеть вещи в глубине.

Улучшенная координация рук и глаз помогает вашему ребенку обнаружить что-то интересное, поднять его, перевернуть и исследовать это различными способами. Ваш ребенок будет любить смотреть на ваше лицо, но ему также может быть интересно смотреть на книги со знакомыми предметами.

Многие дети начинают ползать или становятся подвижными примерно через 8 месяцев или около того.Мобильность поможет вашему ребенку еще больше улучшить координацию рук и глаз.

За это время цветное зрение вашего ребенка также улучшится. Отведите своего ребенка в новые интересные места и продолжайте указывать и маркировать вещи, которые вы видите вместе. Повесьте мобильный телефон в кроватку вашего ребенка и убедитесь, что у него достаточно времени, чтобы безопасно играть на полу.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 1 год, он сможет хорошо оценивать расстояния. Эта способность пригодится, когда они путешествуют по кушетке или перемещаются по гостиной с одной стороны на другую.В этот момент они также могут бросать вещи с некоторой точностью, так что будьте осторожны!

К настоящему времени ваш ребенок может видеть вещи очень четко, как вблизи, так и далеко. Они могут быстро сфокусироваться даже на быстро движущихся объектах. Им понравится играть в прятки с игрушками или в прятки с вами. Продолжайте называть предметы, когда говорите со своим ребенком, чтобы поощрить ассоциацию слов.

Большинство детей рождаются со здоровыми глазами, которые будут развиваться соответствующим образом по мере роста. Но могут возникнуть проблемы со зрением и зрением.

Эти симптомы могут указывать на проблему:

Это могут быть признаки таких проблем, как:

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, позвоните своему врачу.

Хотя ваш ребенок может видеть вас сразу после рождения, он проведет следующий год, улучшая свое зрение и осваивая новые навыки.

Вы можете поощрять это развитие, просто общаясь с ребенком и осознавая любые признаки, которые могут указывать на проблему. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены.

---

Джессика Тиммонс является независимым журналистом с 2007 года.Она пишет, редактирует и консультирует для большой группы постоянных отчетов и случайного одноразового проекта, все время манипулируя занятыми жизнями ее четырех детей с ее всегда любезным мужем. Она любит тяжелую атлетику, очень хорошие латте и семейное время.

.

Детский рубеж: ходьба | BabyCenter

В каком возрасте ходят дети?

Большинство детей делают свои первые шаги примерно между 9 и 12 месяцами и хорошо ходят к тому времени, когда им 14 или 15 месяцев. Не беспокойтесь, если ваш ребенок займет немного больше времени. Некоторые совершенно нормальные дети не ходят, пока им не исполнится 16 или 17 месяцев. В течение первого года жизни ваш ребенок занят развитием координации и мышечной силы в каждой части своего тела. Она научится сидеть, переворачиваться и ползать, прежде чем подняться и встать около 9 месяцев.

С тех пор это вопрос обретения уверенности и баланса. Однажды ваш ребенок стоит у дивана — возможно, скользит по нему — а на следующий день он нерешительно шатается в ваши ожидающие руки. Затем она уходит и бежит, оставляя детство позади. Первые шаги вашего ребенка — это ее первый важный шаг к независимости.

Как дети учатся ходить

Ноги вашего новорожденного еще недостаточно сильны, чтобы поддерживать его, но если вы держите его прямо под руками, он свисает ногами и толкает ноги по твердой поверхности, почти как если бы он шел.Это рефлексивное действие, и он будет делать это только пару месяцев.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он будет подпрыгивать, если вы позволите ему уравновесить ноги на бедрах. Прыжки с парашютом будут любимым занятием в течение следующих нескольких месяцев, так как мышцы ног вашего ребенка продолжат развиваться, пока он осваивает их, катаясь, сидя и ползая.

Примерно через 9 месяцев ваш ребенок, вероятно, начнет пытаться подняться на подставку, держась за мебель (поэтому убедитесь, что все на его пути достаточно крепко, чтобы поддержать его).Если вы поможете ему, подперев его рядом с диваном, он будет крепко держаться.

В 9 или 10 месяцев ваш ребенок начнет понимать, как сгибать колени и как сидеть после стояния — что сложнее, чем вы думаете!

После овладения положением стоя, примерно через 12 месяцев, он начнет путешествовать, переходя от одного предмета мебели к другому для поддержки. Возможно, он даже сможет отпустить и встать без поддержки.

Примерно в это же время ваш ребенок также, вероятно, наклонится и сядет на корточки.Как только он сможет это сделать, он сможет выхватить игрушку из положения стоя или предпринять шаги, когда он находится в положении ходьбы. Он может даже ходить, держась за твою руку, хотя, вероятно, он не сделает свои первые шаги в одиночестве, по крайней мере, еще несколько недель. Большинство детей делают эти ранние шаги на цыпочках с вывернутыми ногами.

В 12 месяцев многие малыши гуляют сами по себе — хотя и неуверенно. Если вы все еще не прекратили путешествовать, это просто означает, что самостоятельная прогулка займет немного больше времени.

Как помочь ребенку ходить

Когда ваш ребенок научится подниматься в положение стоя, ему может понадобиться помощь, чтобы выяснить, как снова вернуться. Если он застрянет и заплачет за вас, не просто поднимите его и шлепните вниз. Покажите ему, как согнуть колени, чтобы он мог сесть, не опрокинувшись, и пусть он попробует сам.

Вы можете побудить своего ребенка ходить, стоя или стоя на коленях перед ним и протягивая руки. Или вы можете держать обе его руки и позволить ему идти к вам.Он, вероятно, также получит удовольствие от пикапа или толкающей игрушки, за которую он может держаться во время прогулки. (Ищите игрушки для малышей, которые устойчивы и имеют широкую опору.)

Всегда следите за тем, чтобы у вашего ребенка была мягкая, безопасная среда, в которой можно оттачивать свои новые навыки. Следуйте стандартным правилам защиты от детей и никогда не оставляйте ребенка без присмотра.

Должен ли я получить ходунки?

Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно рекомендует использовать детские ходунки. Благодаря тому, что вашему ребенку так легко передвигаться, ходунки могут препятствовать правильному развитию мышц верхней части ног ребенка.И поскольку они позволяют ребенку достать горячие предметы или яды, к которым ребенок обычно не сможет добраться, они менее безопасны.

Когда мой ребенок должен носить обувь?

Продолжайте вводить детскую обувь, пока ваш ребенок не будет регулярно ходить на улице или на неровной или холодной поверхности. Ходить босиком помогает улучшить баланс и координацию.

Что делать, если ваш ребенок не ходит

Не беспокойтесь, если ваш ребенок просто не торопится. Но если ваш ребенок не выдерживает поддержки в 12 месяцев, не может ходить в 18 месяцев или не может ходить в возрасте 2 лет, принесите его врачу.

Имейте в виду, что у детей разные расписания, и недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники. Если ваш ребенок был недоношенным, вы должны датировать его вехи датой, которую педиатры называют скорректированным возрастом вашего ребенка.

После прогулки с ребенком — что дальше?

После этих первых волшебных шагов к независимости ваш ребенок начнет осваивать более тонкие точки мобильности:

• Стоя: В 14 месяцев ваш малыш должен быть в состоянии стоять один.Вероятно, она может сесть на корточки, а затем снова встать на ноги, и она может даже работать, идя назад.
• Более устойчивая ходьба: К 15 месяцам ваш ребенок может очень хорошо ходить. Она может получать удовольствие от игрушек «толкай и тяни», пока она играет. В этом возрасте она будет ходить, расставив ноги достаточно широко, а ноги направлены наружу. Это нормально и помогает ей поддерживать стабильность.
• Лестница: Примерно через 16 месяцев ваш ребенок начнет интересоваться подъемом и спуском по лестнице — хотя, вероятно, он не будет ориентироваться на них с вашей помощью до своего следующего дня рождения.
• Подъемы и удары ногами: Вероятно, ваш ребенок будет опытным ходоком к 18 месяцам. Возможно, ей нравится карабкаться по всей мебели, и она, вероятно, может подняться по лестнице — хотя ей все равно понадобится помощь, чтобы спуститься еще на несколько месяцев. Она может попытаться ударить по мячу, хотя она не всегда будет успешной, и ей, вероятно, нравится танцевать под музыку.
• Прыжки: В 25 или 26 месяцев шаги вашего ребенка станут более ровными, и у него будет навык плавного движения от пятки до пят, которым пользуются взрослые.Она также становится лучше в прыжках.
• На ходу: К тому времени, когда наступит третий день рождения вашего ребенка, многие из его основных движений станут второй натурой. Она сможет подниматься и спускаться по лестнице с одной ногой на каждой лестнице. Ей больше не нужно будет сосредотачивать энергию на ходьбе, стоянии, беге или прыжках, хотя некоторые действия, например, стоя на цыпочках или на одной ноге, все же могут потребовать концентрации и усилий.

Куда пойти дальше

,

Хронология вашего ребенка | BabyCenter

Вот шаги, которые ваш ребенок предпримет на пути к тому, чтобы стать искусным ходоком. Обучение ходьбе включает в себя гораздо больше, чем работа ног!

Мы также указали типичный возраст, но имейте в виду, что это только приблизительное руководство. Некоторые дети гуляют уже 9 месяцев, другие — 17 месяцев. Существует широкий диапазон нормального возраста для детей, чтобы начать ходить. Если вас беспокоит прогресс вашего ребенка, посоветуйтесь с его врачом.

Baby

От рождения до 2 месяцев	Имеет ступенчатый рефлекс.Если его удерживать в положении стоя на твердой поверхности, ваш новорожденный будет двигать ногами, как если бы он шел. Рефлекс исчезает в возрасте около 2 месяцев.
От 3 до 4 месяцев	Делает мини-отжимания. Это значит лежать животиком вниз и поднимать голову и грудь от земли, используя руки для поддержки. Мини-отжимания создают мышцы верхней части тела, необходимые для ходьбы.
5 месяцев	Отскакивает вверх и вниз при удержании в положении стоя.Это движение помогает укрепить ногу. Начинает «штатив», опираясь вперед на руки для поддержки, когда сидит. Быстрый совет: Защищайте от детей свой дом От до ваш ребенок становится мобильным — что прямо за углом.
От 6 до 8 месяцев	учится сидеть. Сидение без поддержки требует силы шеи, контроля над головой, равновесия и координации — все это важные навыки для ходьбы. Большинство детей также учатся ползать в возрасте от 7 до 12 месяцев, хотя некоторые вообще пропускают его и переходят прямо к ходьбе. Может стоять, держась за что-то. Красный флаг: Если ваш ребенок не несет веса на ногах, когда вы держите его на 7 месяцев, или не может сидеть без поддержки 9 месяцев, обратитесь к врачу.
От 9 до 12 месяцев	Поднимается в устойчивое положение с помощью прочного предмета, такого как диван или ножка стола. Выясняет, как делать глубокие сгибы колена, чтобы сидеть после стояния. Вскоре ваш ребенок будет путешествовать — делать скользящие шаги, держась за все, что рядом, за поддержкой. Может стоять без поддержки — в течение нескольких секунд — и может ходить, держась за руки. Ваш ребенок может сделать свои первые шаги!

Малыш

От 12 до 15 месяцев	Ваш ребенок, вероятно, ходит, хотя и неуклюже. (Эти вытянутые руки ее прогулки по «Франкенштейну» на самом деле помогают удержать ее в равновесии.) Скоро ваш малыш научится наклоняться и снова вставать. Когда она начинает двигаться, она может наслаждаться игрушками «толкай и тяни». Красный флаг: Если ваш ребенок не делает половых детей в течение 14 или 15 месяцев, принесите его с врачом. Это все еще в пределах нормального диапазона развития, но сейчас хорошее время, чтобы проверить все, что может отложить веху.
От 15 до 18 месяцев	С помощью вашего малыша можно подниматься и спускаться по лестнице. Она может даже быть в состоянии идти назад. Танцы под музыку.
От 18 до 24 месяцев	Может увеличить скорость до бега.Ко второму дню рождения он может ударить по мячу, встать на цыпочки, нести что-то в руках во время ходьбы и прыгнуть с низкой ступеньки на пол.

Preschooler

От 25 до 30 месяцев	Может подниматься и опускаться по лестнице, удерживая перила или руку для поддержки. Удобно бегать. Готов к игре в тег или Ring-Around-the-Rosy.
От 31 до 36 месяцев	Теперь можно прыгать на землю, ноги вместе и застегивать молнию влево и вправо.(Дриблинг мяча наступит позже.) К 3 годам он может подниматься и спускаться по лестнице, чередуя ноги на каждом шагу.
4 года	Учится балансировать и прыгать на одной ноге. Она может предпочесть одну ногу другой. Можно подниматься и спускаться по лестнице без поддержки.

Big Kid

5 лет

Владеет ранними навыками и теперь может делать все — ходить, бегать, прыгать, прыгать и прыгать.

Подробнее:

Веха развития: ходьба

Видео: учимся ходить

Это нормально, что мой ребенок еще не ходит?

Понимание вашего новорожденного — BabyCentre UK

Ваш ребенок рожден готов общаться с вами. Его движения могут выглядеть случайными, но он постарается рассказать вам, что ему нужно, и показать свои симпатии и антипатии через свое поведение (CCF 2016, Lester and Sparrow 2011).

Ваш ребенок тоже узнает о вас! Он следит за твоими движениями и выражением лица, и улавливает тон голоса, который ты используешь. Это двусторонний процесс обучения.

Каковы преимущества понимания моего новорожденного?

Обучение чтению подсказок вашего новорожденного может помочь вам обоим.Вот как:

• Это помогает ему расслабиться. Если вы быстро отреагируете на сигналы вашего ребенка, он почувствует успокоение, успокоение и заботу.
• Это поможет вам узнать, какие ответы он предпочитает . Наблюдая за своим ребенком, вы узнаете его индивидуальные предпочтения, например, предпочитает ли он медленное, мягкое покачивание или более энергичный подход.
• Это помогает вашему ребенку завоевать доверие людям, которые за ним ухаживают, и он найдет предсказуемость своей повседневной рутины обнадеживающей и утешительной.
• Он учит его эмоциям . Наблюдая за своим малышом, вы узнаете, как он показывает свои эмоции. Поощряйте его, сопоставляя ваши собственные выражения лица с вашими чувствами, чтобы он мог научиться делать то же самое.
• Это помогает вам чувствовать себя более уверенно как родитель!
  (Shroff 2016)

Как определить настроение моего новорожденного?

Вы можете многое узнать о настроении вашего ребенка по тому, как он реагирует на взгляды, звуки и прикосновения. Вы, вероятно, заметите, что его поведение попадает в одно из шести различных состояний в любой момент времени:

• Глубокий сон. Глаза вашего ребенка будут закрыты и неподвижны. Его дыхание будет регулярным, и он может иногда пугать.
• Легкий сон. Это также известно как сон быстрого движения глаз (REM). Глаза вашего ребенка будут закрыты, но они могут открыться на короткое время. Он может двигаться, пугаться и время от времени делать всасывающее движение.
• Сонный. Это состояние полудрема вашего ребенка. Он не совсем спит, но он почти у цели. Его глаза открываются время от времени, и его движения плавные.
• Оповещение. Глаза вашего ребенка будут открыты. Его внимание будет сосредоточено, и он будет неподвижен.
• Активен и бдителен. Ваш малыш будет с ясными глазами. Он будет двигаться и может делать короткие, суетливые крики и испуг.
• Плач. Ваш ребенок будет сильно плакать в этом состоянии. Он может извиваться и его трудно успокоить.

Поначалу понимание вашего новорожденного может показаться ошеломляющим, но вы сразу же начнете читать сигналы вашего ребенка.Посмотрите, как он реагирует на то, что его раздевают, разговаривают, держат и кормят. Вскоре вы начнете понимать опыт, которым он наслаждается, и те, которые ему не нравятся (NHS 2016a).

Ваш ребенок может отворачиваться, извиваться или суетиться, чтобы показать вам, что ему что-то не нравится. С другой стороны, если ему что-то нравится, он может показать это, пристально глядя на него и оставаясь тихим и спокойным.

Вы можете заметить, что ваш ребенок не может делать некоторые вещи, находясь в определенном состоянии. Например, он может плохо питаться, если устал.Или он может не захотеть играть, когда плачет.

Вы скоро узнаете эти закономерности и сможете реагировать на поведение вашего ребенка. Вы можете узнать, что вам нужно немного разбудить ребенка перед кормлением. Или что он должен быть в состоянии готовности, прежде чем он начнет играть счастливо. Когда вы начнете понимать желания и потребности вашего ребенка, вы быстро станете экспертом в понимании и реагировании на его настроение.

Как узнать, хочет ли мой новорожденный что-то?

Он хочет, чтобы его кормили?

Ваш ребенок может издавать определенный звук или плакать, когда он голоден, что вы скоро научитесь распознавать.Он также может сосать руки, пальцы или кулаки.

Вы можете заметить, что ваш ребенок сильно поворачивает голову в сторону, открывая рот, когда он хочет кормить. Это называется укоренением.

Ему нужно спать?

Ваш новорожденный, вероятно, будет суетиться или плакать, когда ему нужно спать. Он может смотреть застекленными глазами, прежде чем уплыть. Другие признаки, на которые стоит обратить внимание, — это отсутствие интереса к игре, отсутствие реакции на вас или происходящее вокруг него.

Ему скучно или одиноко?

Хотя вашему новорожденному будет интересно играть с вами с рождения, ему не нужны постоянные развлечения.Когда он будет готов играть, он скажет тебе, когда станет спокойным и настороженным, и смотрит на тебя широко открытыми глазами.

Если вы заметили, что он пытается найти на что посмотреть, это может быть признаком того, что ему скучно или одиноко. Он может шуметь, как будто звонит вам.

В первые несколько недель лучшая игрушка для вашего малыша — это ваше лицо и голос. Попробуйте удержать его на расстоянии около фута и высунуть язык. Он может скопировать вас! Дайте ему достаточно времени, чтобы ответить, прежде чем изменить свое выражение. Ему может понадобиться время, чтобы понять, что делать.

У него есть ветер?

Если у вашего ребенка ветер, он может плакать, суетиться или казаться взволнованным. Он может сморщить лицо, как будто ему больно, подтянуть колени к животу или пнуть ногами. Существует множество способов облегчить дыхание вашего ребенка.

Мокрый или грязный подгузник делает его неудобным?

Ваш ребенок, возможно, не возражает против того, чтобы подгузник был мокрым или грязным, но некоторым детям это действительно не нравится. Если это так с вашим ребенком, он, вероятно, сообщит вам, плача или будучи беспокойным.У него также могут быть более тонкие способы сказать вам, такие как покраснение лица, отведение взгляда или потеря интереса к игре.

Он слишком горячий или слишком холодный?

Вы можете проверить температуру вашего ребенка, почувствовав его животик или заднюю часть его шеи. Если он чувствует себя горячим или липким, то он может быть слишком горячим. Другие признаки того, что он может быть слишком горячим, включают покрасневшие щеки, влажные волосы и учащенное дыхание.

Не чувствуйте руки или ноги вашего ребенка, чтобы тренироваться, если он достаточно тепл; для них нормально чувствовать себя крутым.Однако, если им холодно, вы можете добавить варежки, носки или пинетки. Младенцы могут потерять много тепла через голову, поэтому всегда надевайте шапку ребенку, когда выходите на улицу зимой.

Вашему ребенку нужно носить достаточно одежды, чтобы ему было тепло, но не жарко. Одень его в несколько слоев. Если он становится слишком горячим, вы можете удалить слой. Если ему слишком холодно, просто добавьте его.

Он чрезмерно возбужден?

Некоторые дети легко перегружены и могут справиться только с короткими всплесками игры.Ваш ребенок может показать вам, что у него достаточно стимуляции, зевая или отводя взгляд. Он может показаться сонливым или начать суетиться, плакать или отталкивать вас (NCT nd).

Хотя ваш ребенок родился с способностью к самоуспокоению, ему все равно может быть трудно успокоиться, когда он перегружен. Когда он свернулся в твоей утробе матери, ему, вероятно, было легко сосать руки или пальцы и успокаиваться. Но после его рождения ему может быть не так легко добраться до них!

Следите за движениями вашего ребенка и посмотрите, пытается ли он подложить кулак, руку или пальцы к своему рту.Это даст вам понять, что он хотел бы быть успокоенным. Попробуйте спокойно держать его в руках или через плечо. Или положи его в тихое место, осторожно положив руку ему на живот.

Вы узнаете, нравится ли ему лгать определенным образом, или это помогает ему смотреть на что-то. Как только вы узнаете, что работает для него, вы можете помочь ему развить свои естественные техники успокоения.

Как я могу сказать, какую личность будет иметь мой новорожденный?

У всех детей есть свои особенности.Вскоре вы сможете определить, имеет ли ваш ребенок такую ​​же личность, как ваша, ваша партнерша или, возможно, другой родственник. Он может даже развить личность, которая является абсолютно уникальной для него!

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок расслаблен и хорошо справляется с изменениями. Он может успокаивать себя, не беспокоиться ветром и, кажется, воспринимать вещи по мере их поступления.

С другой стороны, ваш ребенок может много суетиться и плакать, легко пугаться и находить, что с ним обращаются довольно сильно.В этом случае он выиграет от спокойного, нежного подхода и не слишком большого стимулирования в любой момент.

Постарайтесь не волноваться, если вы ожидаете, что ваш ребенок будет иметь определенную индивидуальность, но, похоже, он противоположен. Вскоре вы научитесь понимать друг друга и какой подход ему нравится больше всего.

Как я могу успокоить своего новорожденного?

Посетитель здоровья BabyCentre Джилл Ирвинг дает советы, как успокоить плачущего ребенка. Больше детских видео

Кажется, мой ребенок никогда не перестанет плакать. Что я должен делать?

Если вам трудно слышать, как ваш ребенок плачет, вы не одиноки.Большинству родителей это трудно. Но плач — это просто один из многих способов общения вашего ребенка (CCF 2016). Реагирование на вашего ребенка — лучший способ помочь ему расслабиться.

Дети, как правило, плачут чаще в возрасте от трех недель до 12 недель, обычно ближе к вечеру или раннему вечеру. Хотя это нормальная фаза развития, вполне естественно беспокоиться об этом плаче конца дня. Но попытайтесь увидеть это как период выпуска пара.

Вы можете обнаружить, что хорошим подходом является выполнение следующих основ только один раз, затем пауза.Итак, поменяйте подгузник вашего ребенка, обнимите его, отрыгните его и убедитесь, что он не голоден и не болит. Затем положи его на пять минут. Вы можете позаботиться о нем, если он все еще суетится, но потом снова опустите его. Имейте в виду, что эта модель может продолжаться довольно долго, но некоторые родители считают полезным следовать этой процедуре.

Если ваш ребенок плачет более трех часов в день, три дня в неделю в течение трех недель (Turner 2017), это называется постоянным плачем. Его часто называют коликами, и это может быть очень стрессовым для вас и вашего партнера (NHS 2016b).

Отведите своего ребенка к врачу, и он проверит, что ничто более серьезное не вызывает его плача. Если он исключит излечимую причину для плача вашего ребенка, вы вернетесь к тому, чтобы справиться с коликами, насколько можете. Хотя это может быть трудно, есть много советов, которые стоит попробовать:

• Предложите ребенку пустышку. Он может быть успокоен сосанием. Некоторые дети используют вместо этого свои пальцы или большой палец.
• Сыграйте ему белый шум. Повторяющийся шум может воссоздать свистящие звуки в вашей матке.Звук пылесоса, вашего фена, тикающих часов или приложения с белым шумом может работать.
• Возьми его в машину или погуляй в коляске. Вибрации от дороги или тротуара помогают успокоить некоторых детей.
• Мягко помассируйте его животик движениями по часовой стрелке, чтобы помочь перемещаться вдоль захваченного ветра и пу.

Может быть трудно сохранять спокойствие, когда ваш ребенок плачет. Возможно, вам будет полезно получить поддержку от друзей или семьи, если это возможно (CCF 2016). Но напоминание о том, что поведение вашего новорожденного нормально, может помочь вам чувствовать себя менее обеспокоенным.Эта фаза пройдет: колики обычно проходят примерно через девять недель (Wolke et al 2017). А пока читайте наши советы о том, как расслабиться и оставаться в здравом уме.

Первые три месяца вашего ребенка известны как четвертый триместр. Это особое время перемен и развития для вашего ребенка, так как он адаптируется к миру за пределами вашего чрева. Узнайте больше о вашем ребенке и четвертом триместре.

Последний отзыв: январь 2018 г.

Ссылки

Бразелтон Т. Берри, Воробей JD. 2003. Успокоение вашего суетливого ребенка.Путь Бразелтона . Нью-Йорк: Издательство Персей,

CCF. 2016. Поведение новорожденного . Фонд Клиники Кливленда. my.clevelandclinic.org [по состоянию на апрель 2018 года]

Лестер Б.М., Воробей Д.Д. (ред.). 2011. Воспитание детей и семей. Опираясь на наследие Т. Берри Бразелтон . Чичестер: Wiley Blackwell.

нкт. без обозначения даты Общение с малышом . www.nct.org.uk [по состоянию на апрель 2018 года]

NHS Choices. 2016a. Сроки рождения до пяти лет .www.nhs.uk [по состоянию на апрель 2018 года]

Выбор NHS. 2016b. Успокаивающее плачущего ребенка . www.nhs.uk [дата обращения — апрель 2018 года]

Шрофф А. 2016 год. Формирование отношений с ребенком — почему это не всегда происходит . www.webmd.com [дата доступа — апрель 2018 года]

Turner TL. 2017. Обучение пациентов: колики (чрезмерный плач) у детей (помимо базовых) . www.uptodate.com [дата доступа: апрель 2018 г.]

Wolke D, Bilgin A, Samara M. 2017. Систематический обзор и метаанализ: продолжительность суеты и плача и распространенность колик у младенцев. J Pediatr 185: 55-61.e4. www.jpeds.com [по состоянию на июнь 2018 года]

,