Как стать милым парнем: Как стать красивым парнем, просто включив мозги — ЯТЫОН

Содержание

Как стать красивым парнем, просто включив мозги — ЯТЫОН

Думаешь, что ты не красив? Что придется иметь тугой кошелек, чтобы тебя любили девушки? Ошибаешься. К мужской красоте можно подойти практично, системно и без соплей. Красота — создаваемая вещь. Нужно просто научиться это делать, и ЯТЫОН подскажет как.

Необходимое предисловие о том, что люди — это всё еще плохо осознающие себя обезьяны, и что этот печальный факт нужно учитывать

К большому сожалению ныне живущих неглупых парней, мозг человека все еще несет в себе инстинкты обезьяны, и даже ящера. Эволюция к 21 веку как-то вот не успела бросить все силы на развитие коры головного мозга, которая и делает нас представителями вида «человек разумный». Древние структуры мозга, эта ленивая старуха Эволюция продолжает сохранять действующими. Они, словно глубоко законспирированные шпионы, влияют на наше поведение. И мы об этом зачастую не догадываемся.

Вот зачем ты хочешь быть красивым? Хочешь нравиться девушкам. А это тебе зачем? Ученые знают ответ: ты хочешь передать свой генетический материал потомству, чтобы сохранился, размножился и улучшился весь человеческий род. Ты участвуешь, хочешь ты этого или нет, в длинной цепочке генетических экспериментов по улучшению породы Homo sapiens. А ты-то думал, что просто жаждешь бесплатного секса.

Девушкам кажется, что они хотят любви. А на деле они желают найти самца с максимально хорошим генетическим материалом, забеременеть от него и… И все это для того, чтобы сохранился, размножился и так далее весь человеческий род.

Бабка Эволюция цинична и не знает сантиментов. Но однажды она зазевалась и проспала тот момент, когда голая обезьяна принялась создавать инструменты, язык, произведения искусства и влюбляться по-серьезному.

Поэтому теперь ты можешь использовать кору своего головного мозга, чтобы сообразить: быть красивым — это угождать как эволюционным программам девушки, так и ее сложной эмоциональной сфере, включая эстетическое чувство. Быть красивым также означает, ты не поверишь — удовлетворять и ее интеллектуальные потребности.

Однако нужно помнить об одном важном моменте. Такая случилась драма, что никакая красота не спасет ни парня, ни девушку, если они не подходят друг другу генетически и иммунологически. Эволюция хочет сочетать в каждой паре максимальное генетическое разнообразие и наличие иммунитета к максимально большому числу болезней.

Если разговор сильно упростить для скорости, то этой затейнице в идеале нужно, чтобы ты имел иммунитет к одному набору заболеваний, а двоя избранница — к другому (как правило, иммунные «профили» частично накладываются друг на друга). Тогда ваше потомство получит наиболее выигрышный генотип.

Как это выражается в отношениях? Ну примерно так: девушка видит красивого и стройного брюнета, может дружить с ним и даже по рассеянности переспать. Но ей совершенно не нравится его запах, цвет его глаз и волос, оттенок кожи. А нравится ей условный типаж «викинг»: более мощная фигура, русый или рыжеватый цвет волос и т. п. А главное — другой «запах» (включая пресловутые феромоны). Запах викинга, а не италийского мачо. Всё, тут красота бессильна. Здесь главную роль играют «вопросы крови» и бессердечный улучшайзинг, которым занимается Природа.

Ну а теперь, когда все предупреждены, а значит вооружены — вернемся к красоте. И начнем с головы (девушки, как правило, сначала смотрят на нее).

Красота лица — это геометрия. Примени «маску красоты»

Один очень увлеченный своим делом пластический хирург по имени Стивен Марквардт много лет искал универсальную геометрическую «формулу» красоты лица, не зависящую ни от пола, ни от расы. И нашел.

Он начал с изучения «золотого сечения» (погугли, что это) и соответствия ему красивых лиц. Затем вывел, что основной формой, из которой складывается всё на красивом лице, является равнобедренный треугольник, основание которого короче чем каждая из двух других (равных друг другу) сторон в 1,618 раза.

Комбинируя треугольники и фигуры, составленные из них, Марквардт создал геометрическую маску человеческой красоты (смотри картинку). Соответственно у тебя есть шаблон, в максимальное соответствие которому нужно привести твою морду лица.

Что нужно сделать: попроси друга сфотографировать тебя так, чтобы ты мог корректно наложить на свое изображение в фоторедакторе эту самую маску. Тут-то ты и увидишь какие из черт твоего лица не соответствуют «карте» лица идеального. Твоя задача — скорректировать геометрию своей реальной физиономии так, чтобы она приблизилась к идеалу.

Девушкам с этим проще — они могут использовать фотошоп (зачеркнуто) макияж. То есть комбинировать сочетания темных и светлых тонов, чтобы поменять геометрию лица.

Но у тебя тоже есть оружие: прическа, баки, усы и борода. Кроме того, ты можешь незаметно скорректировать и брови, никому об этом не сообщая. Поверь, друзья не заметят, они же этот текст пока не читали.

Исходи из простых визуальных данных, которые подскажет «маска красоты». У тебя низкий лоб? Делай прическу вверх. Слишком высокий — носи челку. Слишком широкое лицо — отрасти длинные баки с острыми концами, устремленными вперед.

Если расстояние между верхней губой и носом излишне велико — используй подходящие виды усов (разные усы могут как уменьшать, так и увеличивать визуально это расстояние). У тебя маленький подбородок — эспаньолка твой друг. Наоборот слишком массивный? «Разрежь» его щегольской вертикальной полоской волос. Лицо очень узкое с острым подбородком? Квадратная мужественная борода — и дело в шляпе.

Не смущаясь, используй онлайн-сервисы подбора прически и бороды (гугли на английском). А также мобильные приложения. Применив эти нехитрые приемы, ты удивишься тому, как похорошел.

Кстати, если ты Портос (зачеркнуто) полноват, то помни — это отражается на геометрии лица. Тогда параллельно корректируй и свой вес.

 

Зубы. Просто не пренебрегай простыми вещами и улыбайся (или красиво грусти)

Береги зубы. Не открывай ими пиво. Чисть их и бережно отбеливай. Вовремя ставь пломбы и протезы, если потерял зуб-другой. Если коренные зубы выросли кривовато — ну что ж, тут надо исправлять. Брекеты, вот это всё — придется потерпеть какое-то время. Но без фанатизма. Если у тебя один клык не параллелен другому и отклонился от идеальной оси на 2 градуса — это фигня.

Главное — улыбайся, когда зубы будут в порядке. Девушки любят, когда парень искренне и открыто улыбается. Печальное или задумчивое выражение лица их тоже устраивает.

А вот выдаваемое за «мужественное» тупое и равнодушное лицо Терминатора девушкам не нравится.

Женщины — они интуиты. Они постоянно считывают невербальные сигналы, которые им подают мужчины своими выражениями лиц, позами, жестикуляцией. Если ты демонстрируешь женщине безэмоциональную маску, думая, что показываешь свою мужественность и брутальность, то ты лишаешь ее этих сигналов. Скорее всего, она решит, что ты бесчувственный дурак.

А если ты еще и играешь желваками и намекаешь, что твои бицепсы настолько массивны и упруги, что руки даже не прилегают к бокам — то ты подаешь сигнал не по адресу. Это же агрессия, чувак. Ее надо не девушкам показывать (большинство не любят парней, от которых исходит опасность), а другим самцам. Да и то в исключительных ситуациях — когда недвусмысленно назревает столкновение с применением физического воздействия.


Кожа лица

В идеале желательно, чтобы она была совершенно чистой и ровного тона. Но такого практически не бывает. Маленькие косметические недостатки кожного покрова имеют люди обоих полов, и это вообще не проблема. Два-три прыщика в неделю погоды не делают. Девушки их не рассматривают под лупой. Твое лучезарное обаяние, о котором поговорим ниже, искупает многое.

Однако, если тебе так повезло с генотипом, что плотность прыщей на квадратный метр физиономии превышает разумный порог, то с этим стоит побороться. Проблему можно уменьшить, например, перестав питаться всякой фастфудной дрянью. Меньше употреблять сладкого и жареного. Применять косметические средства по очищению кожи лица. Конкретные рекомендации можно нагуглить, общее направление и так ясно.


Волосы. Их надо мыть

Чистые волосы нравятся. Грязные и с перхотью не нравится. Выводы тут очевидны


Про всё твое прекрасное тело и про главное в нем — осанку

Рано или поздно ты окажешься перед ней голым. Никакой тщательно подобранный гардероб тебя уже не защитит. Поэтому стоит к этому моменту морально и телесно подготовиться.

Геометрической схемы идеальных пропорций для мужского тела не создано. А те, что созданы — неидеальны. Есть таблицы, скажем так, пропорций здорового мужского тела. Во времена античные (посмотри на древнегреческие статуи) мужчины котировались достаточно атлетичные. В средние века (в образованных сословиях) — гибкие и изящные. Позже опять женщинам нравились то Гераклы, то Джонни Деппы. Но, что точно известно, во все времена в мужчине привлекала хорошая осанка. Раньше она была свойственна в основном офицерам. Ну, помнишь, гусары там, адъютант его превосходительства.

Потом на свете завелись спортсмены, актеры амплуа «герой-любовник» и инди-музыканты с прямой спиной. Даже Курт Кобейн, хоть порой и сутулился, в основном демонстрировал хорошую осанку.

А когда сутулился, то делал это мимимишно. Потому что он няшный. И если на его лицо анфас примерить «маску красоты»… Так. Тут можно и до депрессии дописаться.

В общем, прямая спина, расправленные плечи и поднятый до разумного уровня подбородок — это то, что поможет компенсировать любые недостатки фигуры, если они есть. Держать себя прямо можно привыкнуть. И это не только красиво, но и реально полезно для здоровья.

Есть такое мнение, что человек, прежде чем сел на комп и начал втыкать в ЯТЫОН, много двигался. Ему часто приходилось бегать по саванне — от львов, носорогов и тёщи, разъяренной низкой калорийностью добытой на охоте дичи.

Чем лучше хомо был приспособлен к бегу, тем больше было у него шансов дать потомство вовремя, ну и вообще пожить подольше. Поэтому здоровые пропорции не только мужчины, но и женщины напоминают пропорции бегунов-спринтеров. А у них, кстати, обычно бывает отличная осанка.

Некоторые девушки любят парней помассивнее. Некоторые восхищаются феминными изящными юношами. Но отличную осанку у мужчин, говорящую подсознанию женщины о том, что этот экземпляр и оленя загонит, и от льва убежит, любят абсолютно все.

Даже если ты слегка того… толстый — прямая спина, расправленные плечи, подбородок повыше. И все уже не так плохо. Но стоит похудеть.

Если нет заболеваний связанных с ожирением, проблема состоит в том, что ты тратишь калорий меньше, чем потребляешь. Вот, что бы кто ни говорил из модных диетологов, ученые, посмеиваясь, кивают именно на калории.

Отсюда вывод. Хочешь поддерживать форму — принимай ровно столько калорий, сколько тратишь. Хочешь худеть — трать больше. Хочешь набрать мышечную массу — к твоим услугам мобильные приложения-калькуляторы калорий и руководства по фитнесу и бодибилдингу.

Кстати, о качках. Не стОит слишком увлекаться «массой», «сушкой», протеинами… а то знаешь как бывает — сначала черви-козыри, песни под гитару, а потом анаболики и здоровью конец. В том числе конец и твоей половой активности.

Кроме того, и это никакой не секрет, девушки насчет сильно накачанных парней не очень-то. Понимаешь, такой парень — он, конечно, посылает невербальный сигнал о том, что оленя-то он переломит через коленку. Но вот убежать от носорога при такой серьезной комплекции, ему будет трудновато. А мы помним, что подсознание девушки делает колоссальные вычисления, подбирая именно того кандидата для потомства, который имеет больше шансов выжить. И тут любые крайности нехороши.


И о твоем нечеловеческом обаянии

Говорят, красота — в глазах смотрящего. Когда ты проживешь со своей избранницей лет двадцать, ты согласишься с этим. Однако такую красоту нужно заслужить, это долгое дело.

А вот обаяние — это такая штука, которая работает быстро. И с обретением какого-никакого обаяния тоже все не слишком сложно.

Прежде всего, нужно качать свое чувство юмора. И вот почему. У женщин за ощущения при смехе отвечает тот же сложный участок мозга, что отвечает за удовольствия от секса, вкусной еды и так далее — то есть, система подкрепления.

Когда ты смешишь девушку — ты стимулируешь эту систему. Девушке с тобой приятно. Ты нарекаешься обаятельным. Вывод ясен.

Для прокачивания чувства юмора придется читать не паблики типа «Под столом с Сашей Грей», а книги таких авторов как: Антон Чехов, О’Генри, Марк Твен, Ильф и Петров, Ярослав Гашек, Исаак Бабель. Рекомендуется также полное собрание сочинений Михаила Жванецкого. Вот уж кто реальный, ныне живущий гуру по нечеловеческому обаянию, оказывающий на женщин магическое влияние, несмотря на то, что разменял девятый десяток.

Также обаяние создается эмоциональной отзывчивостью. Эмпатией, умением сопереживать. Понимаешь, в голове у девушки работает еще одна программа: она ищет самца, который будет хорошо заботиться о беспомощном потомстве, и о ней самой, когда она, вынашивая детенышей, будет не в состоянии убежать от льва и своей мамы.

Увы, это программа конфликтует с программой поиска наиболее подходящего генетически самца. Потому что тот может оказаться вообще не эмпатичным и глубоко равнодушным к своему потомству.

Поэтому в животном мире очень часто самки применяют такую схему: беременеют они от одних самцов, а гнездо заводят с другими.

Резюме: зная об этих двух конфликтующих программах, ты можешь давать пищу и той и другой. Показывай, что ты носитель отличного генетического материала. С другой стороны демонстрируй отзывчивость (ведь ты же будешь хорошим воспитателем потомства?) И не забывай о стимуляции системы подкрепления.

Ты не поверишь, какие невзрачные мужики заслуживали в истории человечества репутацию великих любовников и лучших на свете мужей, талантливо пользуясь таким волшебным инструментом как обаяние. Так что красота — дело относительное. Зато, обсуждая это, мы с тобой неплохо поразмышляли и развлеклись.

Кстати, о геометрии бороды. Тут на Tmall продают с шикарной скидкой водонепроницаемую электробритву Brown. Нам кажется, что на это стоит взглянуть: ссылка

15 советов, как быть милыми и любимыми всеми мгновенно! / Моя жизнь

Вас раздражают все эти счастливые люди, которых все любят? Вот ваше руководство о том, как быть красивым и быть любимым всеми за 15 шагов.

Быть милым имеет свои преимущества.

Все говорят с тобой.

Вы получаете больше услуг.

У тебя больше друзей.

И все любят тебя!

Но учиться быть красивым и приятным - это черта, которой мало кто научился.

Как быть милым и любимым всеми

Вы когда-нибудь встречали теплого человека, который заставил вас чувствовать себя комфортно и расслабленно в течение нескольких минут после встречи с ним??

Возможно, вы начали нервничать или чувствовать себя некомфортно, но все, что вам понадобилось, - это несколько строк, чтобы насладиться отличным разговором с этим приятным человеком..

Они очаровательны и с ними приятно дружить, не так ли??

Так, что делает кого-то хорошим, а один занудой?

Используйте эти 15 советов о том, как быть красивым, и вам определенно понравятся и обожают все!

# 1 Улыбайся и будь теплым. Это идеальное начало вашего пути к тому, чтобы стать более привлекательным и привлекательным человеком. .

Не будь сварливым и все время хмуриться. Рассмотрите стакан жизни как наполовину полный. Когда вы счастливы в своих собственных туфлях, мир начнет любить вас за ваше инфекционное счастье.

# 2 Общайтесь хорошо. Имейте интересные беседы с другими, не становясь личными или навязчивыми. Не говорите только о том, что вы хотите поговорить или о чем вы знаете. Будьте готовы прислушиваться к разговорам, с которыми могут общаться окружающие вас люди..

# 3 Подумайте с точки зрения другого человека. Большинство из нас настолько наполнены собой, что забывают думать с чужой точки зрения.

Если вы с другом, у которого впервые есть омары, сопереживайте этому человеку, а не смейтесь, наблюдая, как он сражается с твердой оболочкой. Поговорите о том, как вы впервые взломали лобстера, и о том, как он в итоге упал с вашего стола. Когда вы заставляете кого-то чувствовать себя лучше, они будут благодарны вам и будут больше нравиться вам.

# 4 Не будь острым. Избегайте грубости или резкости в своих репликах и ответах. Не обижай людей только потому, что можешь. Многие люди получают удовольствие, заставляя кого-то чувствовать себя слабым или униженным. Не будь таким человеком.

# 5 Будьте уверены, но не эгоистичны. Вы можете быть уверены в себе и эгоистичны. Вы можете гордиться своими достижениями или тем, сколько вы зарабатываете за год. Но когда вы общаетесь с другими, не раскрывайте свое эго открыто для всеобщего обозрения. Люди, которым так или иначе повезло меньше, чем вы, всегда будут думать, что вы хвастаетесь. Будьте эгоистичны и гордитесь внутри, но не раскрывайте это, если нет необходимости.

# 6 Иметь позитивный прогноз. Будь счастлив. Не зацикливайтесь на плохих вещах в жизни. Наслаждайтесь каждым моментом жизни и делитесь своим счастьем с окружающими вас людьми. У позитивных людей всегда есть искорка в глазах, и они все время сближают друзей и поклонников.

# 7 Уважать всех. Пока они уважают тебя. Если вы хотите знать, как быть милыми и любимыми всеми, вам нужно относиться ко всем окружающим с уважением. Вы должны помнить, что всегда кто-то наблюдает за вами все время. Не отдавайте предпочтение нескольким людям, будьте добры к ним и хватайте всех остальных. Если вы не очень хороший человек, людям легко увидеть через ваши действия.

# 8 Будьте честны в своем мнении и поведении. Не отдавайте предпочтение одному человеку без необходимости, даже если вы знаете, что он неправ. Если вы ведете разговор или помогаете двум людям разобраться в разнице, учитесь быть принципиальными. Будь справедливым, и ты будешь выглядеть как хороший человек.

# 9 Будьте любезны и помогайте другим. Если у вас есть возможность помочь кому-то, сделайте это. Помогите кому-нибудь вписаться, когда он чувствует себя неуместно, или помогите другу, когда он попросит об одолжении, с которым вам легко помочь.

# 10 Будьте альтруистами, когда можете. Хороший человек не хорош, поэтому его могут оценить все. Хороший человек хорош, потому что он действительно хороший человек. Хотя вполне нормально иметь эгоистичные мотивы, когда делаешь что-то, иногда помощь кому-то, не ища отдачи или одолжения, может дать тебе больше счастья.

# 11 Не будьте нетерпеливы с людьми. Вы можете быть умным или более осведомленным о мире, но это не должно давать вам повода обращаться с людьми, как с глупыми или пустой тратой времени, особенно когда они не в состоянии справиться с вами или легко понять ваши идеи..

# 12 Шутки смешные, только если всем это нравится. Не обижай кого-нибудь, чтобы заставить других смеяться. Это может заставить вас казаться веселее для нескольких людей, но для всех остальных вы просто будете плохим человеком, который получает удовольствие от причинения вреда тому, кто слаб.

# 13 Не будь слабаком. Если вы хотите хорошо, вам не нужно мириться с тем, что люди бросают на вас. Грубить, если придется. Но твоя грубость и гнев должны быть оправданы. Люди будут относиться к вам более серьезно, уважать вас и при этом думать, что вы великий человек, если вы тот, кто занимает позицию и имеет жизненные принципы. Pushovers всегда те, кого считают само собой разумеющимся и не нравится, потому что они не могут занять позицию.

# 14 Смейся легко. Всем нравится веселый смех. Наслаждайся жизнью, проводи время с другими и расширяй улыбку. Веселись и смейся громко. Вы будете чувствовать себя намного лучше в своей повседневной жизни, и все вокруг будут любить вашу приятную и веселую ауру.

# 15 Хорошая компания. Будьте гигиеничны, хорошо пахните, выглядите чистыми и веселыми. Не будь человеком, с которым люди сидят рядом. Быть милым - это здорово, но приятная и веселая внешность не менее важна.

Знание того, как быть милым и любимым всеми, занимает немного времени, чтобы по-настоящему понять. Но используйте эти 15 советов, и вы обязательно заметите разницу в том, как люди ведут себя вокруг вас в кратчайшие сроки. !

Вопрос: Как быть милым парнем? - Здоровье

Содержание статьи:

 

Помогите стать красивым

Видео взято с канала: Денис Язов


 

Из урода в красавчика

Видео взято с канала: Stasianchik


 

ВНЕШНОСТЬ ПАРНЕЙ, КОТОРАЯ ОТПУГИВАЕТ ДЕВУШЕК

Показать описание

Если у тебя до сих пор нет девушки, то, возможно, в тебе есть ньюансы, которые отпугивают всех девушек…..
❗ Данное видео создано исключительно в развлекательных целях и не призвано кого-либо оскорбить. Автор высказывает свое личное мнение, которое может отличаться от вашего..
Сотрудничество, реклама [email protected]
Меня можно найти тут:
♡ Instagram https://www.instagram.com/pretty_fox23/.
♡ VK https://vk.com/prettyfox23.
♡ Twitter https://twitter.com/prettyfox23.
Часто задаваемые вопросы:
♡ Сколько тебе лет? 21 год.
♡ Из какого ты города? г. Брянск.
♡ Есть ли парень? Есть:).
♡ Какая у тебя партнерка? AIR http://join. air.io/prettyfox.
♡ На какую камеру снимаешь? Сanon 600d.
♡ В какой программе монтируешь? Adobe Premierе Pro CC.
♡ Откуда берешь информацию по отношениям? Личный опыт, опыт друзей и знакомых, читаю литературу по данной теме и, конечно, интернет.
Плейлисты:
♡ Видео про отношения https://goo.gl/26XpZ8.
♡ Рубрика Пригодится https://goo.gl/25vX3r

Видео взято с канала: Pretty Fox


 

Как Быть Милым и Не Быть Тряпкой

Показать описание

Как Быть Милым и Не Быть Тряпкой.
У Джеймса Кордена самый быстрорастущий канал на Youtube среди каналов о вечерних ток-шоу. В основном, это все благодаря широкому успеху его автомобильного караоке. Конечно, весело наблюдать за тем, как твои любимые исполнители зажигают под наиболее популярные песни, но большой вклад в успех этих видео осуществляет и сам Джеймс, благодаря энергетике, которую он способен создать в течение короткого времени. Он способен людей раскрывать и реально получать удовольствие. Если посмотреть более внимательно, то можно увидеть, что в любом случае наступает момент, когда человек, который, возможно, изначально скучал или был настроен скептически, начинает проявлять к Джеймсу симпатию. .
И его притягательность, конечно же, исходит из того, что он заставляет других чувствовать себя прекрасно, делая им комплименты, и при этом не теряя уважения к себе. И именно этому мы будем учиться в этом видео..
Мы поговорим о том, как делать прямые детальные комплименты, о технике «притяни и оттолкни», о преувеличенных комплиментах, как не терять уважение к себе и при этом быть приятным человеком и о том, как важно соблюдать границы..
Надеюсь, что вам понравилось это видео, и увидимся с вами в следующем!
Подписывайтесь на канал “Искусство харизмы” и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! https://goo.gl/k7Kjak.
Приобрести книгу “Искусство харизмы”, а также узнать подробнее о программах “Университет харизмы” и “Управление эмоциями” можно здесь: https://charismaoncommand.ru/.
Видео от Чарли из его программы «Университет Харизмы»: https://charismaoncommand.ru/academy/.
Техника флирта “Оттолкни и притяни”: https://www.youtube. com/watch?v=f_hNjPmQq-M.
Самоуничижающий юмор: https://www.youtube.com/watch?v=wwqjxvqMvbM.
 Наш сайт: http://frontways.ru.
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways.
Канал автора: https://www.youtube.com/user/charismaoncommand.
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=M5mgdJDEgwU

Видео взято с канала: Искусство харизмы


 

Девушки, как парню стать привлекательным?

Видео взято с канала: Лысый Кактус


 

9 МИЛЫХ ПРИВЫЧЕК ПАРНЕЙ, ОТ КОТОРЫХ ДЕВУШКИ В ВОСТОРГЕ

Видео взято с канала: Pretty Fox


 

КАК НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКАМ. 6 способов стать симпатичнее парню. Как выглядеть привлекательно

Показать описание

КАК НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКАМ. 6 способов стать симпатичнее парню. Как выглядеть привлекательно. Как стать красивым парнем, который понравится девушкам. Посети магазин Я ЭГОИСТ в Москве: https://clck.ru/KHcMz (перейди на сайт и оставь заявку) Как стать более привлекательным и нравиться девушкам. Сильная половина человечества практически поголовно обеспокоена вопросом, как стать красивым парнем, чтобы обрести способность без проблем завоевывать любую девушку..
В этом видео ты найдешь советы, которые помогут увеличить твою привлекательность в глазах красивых девушек и людей вокруг!
Если тебе интересна эта тема поддержи меня лайком прямо сейчас. Раз ты смотришь мои видео Я уверен, что ты уже красавчик и девушки просто без ума от тебя! Ты следишь за своим стилем, у тебя отличная прическа и ты часто улыбаешься..
Но сегодня мы сделаем из тебя магнит для девушек! Чтобы когда ты появляешься в новой компании, девушки сразу падали в обморок от восторга.
Поставь палец вверх, если видео про 6 способов стать симпатичнее парню и больше нравиться девушкам тебе понравилось или оказалось полезным!
Напиши в комментариях, какие способы для улучшения своего внешнего вида ты используешь!
Да и вообще задавай свои вопросы и пиши комментарии к моему видео!
Я очень люблю их читать и с радостью отвечу тебе.
Сохрани это видео к себе в избранное, чтобы не потерять его, и поделись им с друзьями, которым будет полезно видео, чтобы они тоже смогли научиться хорошо выглядеть!
На моем канале уже огромное количество полезных видео о мужском стиле, успехе и отношениях.
Прямо сейчас подпишись на мой канал, чтобы первым увидеть новые выпуски https://www.youtube.com/user/rmes2008?sub_confirmation=1.
Если ты хочешь больше узнать о мужском стиле скачай бесплатно мою книгу Стиль Успешных Мужчин https://clck.ru/FULk6 Там я рассказываю о том, как стильно одеваться, чтобы нравиться девушкам, много зарабатывать и добиться успеха.
Я, Александр Самсонов, эксперт по мужскому стилю и построению отношений.
Увидимся в следующем видео!
Знакомься с девушками, ведь теперь ты знаешь, как стать красавчиком!
7 способов моментально стать привлекательнее https://youtu.be/a82GT67VDLM.
Секрет идеального ПЕРВОГО СВИДАНИЯ https://youtu.be/KM-kW0x-2io.
7 поступков, которые никогда нельзя совершать, чтобы нравиться девушкам https://youtu. be/E37MMoCVTG4.
10 лучших фраз для знакомства https://youtu.be/-xW6844e_NY.
10 признаков женской измены https://youtu.be/S6cU9CxY8Ts.
5 способов трогать девушку https://youtu.be/HBRRHgooEB8.
КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ ЗА 2 МИНУТЫ https://youtu.be/nftcm-AN-Uk.
КАК НРАВИТЬСЯ ДЕВУШКАМ https://youtu.be/fRTBgx3ZxXI.
НРАВЛЮСЬ ЛИ Я ДЕВУШКЕ?! 6 тестов https://youtu.be/SvFCDYTh_TA.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ НРАВИШЬСЯ ДЕВУШКЕ! https://youtu.be/dRXq1M_SEoQ.
ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ. Отбеливание зубов в домашних условиях https://youtu.be/gBzbhnzXvGc.
https://vk.cc/5GydJO полоски для отбеливания зубов.
https://vk.com/sasha_crazy.
https://www.instagram.com/sasha_crazy/ инстаграм.
Шоурум мужской одежды с бесплатными услугами стилиста “Я ЭГОИСТ”: https://clck.ru/KHcMz.
https://www.youtube.com/user/rmes2008.
https://youtu.be/VhORiUB4A5o

Видео взято с канала: Александр Самсонов


Перестать быть хорошим парнем

Хорошие парни всегда приходят последними, а грубые, нахальные и плохие парни одерживают победу. Как не быть хорошим парнем, а стать более плохим? После этого ты не будешь спать один в постели.

Вы наверняка слышали фразу о том, что хорошие парни приходят последними. Возможно, вам довелось испытать это на собственном опыте, когда грубые, нахальные парни получали работу, на которую вы рассчитывали, или добивались внимания девушки, к которой вы долгое время были неравнодушны. Это нечестно, не так ли? Нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим, но когда вы слишком обходительны с другими, вы перестаете думать о себе, и ваши поступки могут иметь совершенно не те последствия, на которые вы рассчитываете. В этой статье мы расскажем о том, как доказать людям, что вы уважаете себя и что им следует так же уважительно относиться к вам.

Перестать быть хорошим парнем

1. Помните об основных признаках хорошего парня

Он верит, что если он будет заботливым, добрым и внимательным, в ответ он обязательно получит любовь и радость.
Девушке, которую он едва знает, он будет предлагать что-нибудь, что не стал бы предлагать всем остальным своим знакомым.

Он старается избегать конфликтов, предпочитая не выражать свое мнение или даже соглашаться с собеседником, даже если на самом деле он не согласен.
Он стремится разрешить все проблемы девушки, и ему нравится помогать.
Он ищет одобрения окружающих.
Он старается скрыть свои недостатки и ошибки.
Он всегда старается делать все правильно.
Он склонен анализировать, а не чувствовать.
Ему сложно поставить свои интересы превыше всего.
Он часто эмоционально зависим от своего партнера.

2. Перестаньте соглашаться во всем со всеми. Это не означает, что вы должны спорить ради самого процесса спора, но вам не стоит забывать, что вы — личность со своими собственными предпочтениями и своим мнением. Если вы будете соглашаться со всеми, вы станете жертвовать своей индивидуальностью. Думайте о себе и не бойтесь выражать свое мнение. Не во всех случаях несогласие означает спор, и разница во мнениях иногда может привести к увлекательным беседам, в которых вы узнаете многое о том, что думает человек и как он видит проблему.

3. Перестаньте стараться угодить всем. Не прогибайтесь под других, слушайте себя. Если вы столкнулись с проблемой хорошего парня, вам наверняка нравится помогать людям, и это замечательно. Но не стоит становиться безотказным, поскольку так вы рискуете превратиться в раба желаний и ожиданий других людей. Совершенно нормально иметь свои собственные потребности и цели, и можно реализовывать свои желания, одновременно помогая другим, но не ставя при этом интересы других людей на первое место. Избегайте паразитических отношений, в которых вы лишь даете, даете, даете и ничего не получаете взамен. Стремитесь к взаимовыгодным отношениям.

Научитесь говорить «нет». Если вас просят о чем-то, чего вам по каким-то причинам делать не хочется, вы вправе отказаться. Если вы склонны соглашаться что-то сделать, не думая о том, сколько времени и сил вам придется на это потратить, заведите привычку обещать людям подумать о том, что и когда вы сможете сделать, и не соглашайтесь сразу. Это даст вам дополнительное время на размышления и позволит продумать причины для отказа, если вы все же решите сказать «нет». Есть люди, которые любят манипулировать другими и заставлять их чувствовать себя виноватыми (пусть и не заявляя об этом напрямую). Научитесь распознавать таких людей и не позволяйте манипулировать собой.

Учитесь выражать свое недовольство спокойно. Некоторым людям с детства прививают мысль о том, что говорить что-то негативное — плохо. Тем не менее, в жизни случаются конфликтные ситуации, и с ними нужно что-то делать, поскольку иначе нам не удастся построить здоровые, гармоничные отношения. Учитесь особым тактикам общения (например, овладейте методом сэндвича — когда что-то негативное в высказывании помещается между двумя позитивными репликами), и вам станет гораздо легче говорить на темы, которых вы раньше старались избегать.

4. Не бойтесь проявить характер. Не позволяйте людям неуважительно относиться к вам либо игнорировать вас. Не бойтесь постоять за себя. Если коллега украл вашу идею и выдал ее за свою, не позволяйте этому сойти ему с рук. Промолчав, вы проявите трусость. Если девушка, которую вы пригласили на свидание, не пришла и не потрудилась позвонить и предупредить вас об этом, не стоит терпеть такое отношение к себе. Не разрешайте людям вытирать о себя ноги.

5. Сдерживайтесь. Будьте терпеливы с собой и с окружающими. На работе это означает не брать на себя больше, чем вы способны сделать. Если речь идет об отношениях, старайтесь не привязываться к кому-то очень быстро. Не стремитесь дать кому-нибудь сразу все, что им надо, не ожидая ничего взамен. В каждых отношениях есть два участника.

Часто ли вы задерживаетесь на работе, когда вас об этом не просят? Вызываетесь ли вы помочь чаще, чем ваши коллеги? Доделываете ли вы работу за другими? Если вы делаете все из вышеперечисленного, этим вы сообщаете начальнику и коллегам, что ваше время не имеет особой ценности, поскольку вы часто раздаете его, когда вас не просят об этом, и никогда не упоминаете, что еще вы могли бы сделать в это время. Из-за этого люди могут решить, что вам нравится работать допоздна или больше, чем остальные. Чтобы изменить эту ситуацию, попробуйте следующее:

Если начальник поручает вам дополнительную работу, поскольку вы лучше других справляетесь с ней, попросите повысить вам зарплату или перевести на более высокую должность.

Попросите начальника нанять еще одного сотрудника либо распределять всю дополнительную работу между всеми до тех пор, пока нагрузки не станет меньше. Уточните, как долго еще потребуется задерживаться на работе допоздна.

Есть много людей, которые с радостью сбросят работу на вас, чтобы не делать ее самостоятельно, либо примут решение за вас и передадут вам проект, не согласовав это с вами. Не соглашайтесь на это. Говорите, что для начала вам нужно оценить свою загруженность. Скажите, что коллеге стоило сначала узнать у вас, что вы думаете о дополнительной работе. Если все же на вас сваливают чужую работу, и вы соглашаетесь, ни в коем случае не делайте все в одиночку. Так вы сделаете себе только хуже. Если вы хорошо справитесь с этой работой, она будет на вас всегда. Попросите себе в помощь одного или двух работников — так у вас будет основание избегать чрезмерной нагрузки и перекладывать какие-то обязанности на других.

В романтических отношениях не заваливайте партнера цветами, плюшевыми мишками, украшениями и дорогими ужинами в самом начале. Вы находитесь в фазе ухаживания, и, конечно, вам нужно демонстрировать, как вы настроены по отношению к человеку, но этот человек также должен доказать, что он вас стоит. Отвечает ли этот человек вашим стандартам? Подарите свое внимание тому, кто уже продемонстрировал свое расположение к вам и кто ценит ваши усилия.

Позвольте партнеру самому проявлять инициативу. Как вы можете быть уверены в том, что интересны человеку, если сами всегда звоните первыми и назначаете встречи?

Встречайтесь с друзьями и занимайтесь своими хобби, даже если у вас появился партнер. Не позволяйте романтическим отношениям вытеснить все остальное из вашей жизни.

6. Помните, что вам никто не нужен для того, чтобы быть счастливым. Когда вы чувствуете, что нуждаетесь в чем-то (то есть хотите чего-то так сильно, что готовы сделать все, чтобы получить это от другого — например, чье-то одобрение, внимание, уважение), ваше счастье становится зависимым от действий другого человека. Иными словами, вы наделяете другого человека властью над вами, становясь слабым и эмоционально зависимым. Чтобы не допустить этого, старайтесь строить чувство собственного достоинства на своих личных действиях и поступках, а не на том, как вас воспринимают другие. Всегда сложно справиться с отрицанием и критикой, но иногда они незаслужены. Не стремитесь всегда нравиться людям. Делайте то, что считаете правильным, и не оглядывайтесь на мнение остальных. Все, что вам нужно для того, чтобы быть счастливым, это самоуважение.

7. Оставайтесь хорошим. Проблемы у хороших парней возникают не из-за того, что они слишком хороши. Можно быть джентельменом и не быть при этом тряпкой. Можно быть милым и не душить партнера своим вниманием. Можно быть скромным и не умалять при этом собственное достоинство. Важно найти баланс. Окружите себя хорошими людьми, которые будут уважать вас так же, как вы будете уважать их, и стремитесь показать всем остальным, как следует относиться к вам и к людям в целом.

Советы плохим парням

Поскольку вы уже знаете, как быть хорошим, поработайте над уверенностью в себе и храбростью — двумя чертами характера, которых, как всем кажется, хорошим парням не хватает.

Не возносите своего романтического партнера на пьедестал и не относитесь к нему, как к чуду, спустившему с небес. Это приведет лишь к слепой страсти и завышенным ожиданиям. Помните, что у вашего партнера тоже бывает отрыжка, что он совершает глупые вещи точно так же, как и вы. Перестав относиться к человеку как к божеству, вы сможете построить более спокойные отношения, в которых будет место и шутливым упрекам в каких-нибудь глупостях, которые может сказать или сделать ваша избранница.

Найдите способ развить уверенность в себе, который включал бы межличностное общение. Если вы учитесь, вступите в драматический кружок, участвуйте в комедийных спектаклях, театральных импровизациях, особенно в тех, где играют девушки. Это не означает, что вам нужно стремиться к тому, чтобы встречаться с этими девушками, — это просто поможет вам наладить общение с противоположным полом. С помощью таких занятий со временем вы станете более уверенным в себе. Помните, что известный актер Гаррисон Форд, сыгравший роль альфа-самца Хана Соло в «Звездных войнах» и Индиану Джонса в одноименных фильмах, был крайне застенчивым в свои юношеские годы и смог развить уверенность в себе только благодаря театральному клубу, в котором он играл в школе.

Есть разница между оказанием внимание своей избраннице и поклонением ей. Мы все люди. Возводя кого-то на пьедестал, вы не только формируете нездоровые отношения, но и обретаете ряд нереалистичных ожиданий. Такое давление может отпугнуть того, кто с вами рядом.

Не перестарайтесь и не станьте озлобленным по отношению ко всем людям. Вам необходимо найти баланс между джентельменством и смелостью заявлять о своем мнении. Важно нащупать грань между человеком, о которого все вытирают ноги, и тем, кто сам вытирает ноги о других.
Не меняйте свое поведение слишком резко. Если вы решите делать все наоборот, вы покажетесь людям асоциальным, и те, кто хорошо вас знают, решат, что вы или притворяетесь, или столкнулись с действительно сложными психологическими проблемами.

Стать более жесткой. Хватит быть милым парнем — учись быть жестким чуваком. Ведем себя дерзко

Все чаще и чаще люди, особенно подростки, интересуются, как стать бесчувственным. Эмоции - это хорошо. Но не всегда. Жизнь непредсказуема, в ней бывают взлеты и падения. И как раз последние некоторых особо эмоциональных, добрых, отзывчивых и ранимых людей способны серьезно ранить. Если такое происходит регулярно, приходится как-то абстрагироваться от ситуации. И на ум многим приходит вопрос о том, как стать холодным и бесчувственным. Просто ради того, чтобы больше не чувствовать боли, не ощущать горести неудач. Это не самое лучшее решение, но в некоторых ситуациях только так можно спастись. Существует несколько советов, которые обязательно помогут вам воплотить данную задумку в жизнь.

Не все дано

Только не торопитесь. Для начала хорошенько подумайте, так ли вы хотите избавить себя от эмоций. Зачастую восстановить их сложнее, чем устранить. К слову, не всем дано быть бесчувственными.

Запомните: истинное отсутствие эмоций мало у кого наблюдается. Обычно жестокость и хладнокровие в крови у человека. Если предрасположенность к данным чертам есть, то и решить наш сегодняшний вопрос будет легко и просто. В противном случае вы буквально будете наступать на горло себе и своему внутреннему устройству.

Нередко о том, как стать задумываются отзывчивые добрые люди. Причем незлопамятные. Им придется очень серьезно поработать над собой. Как показывает практика, такие не способны действительно воплотить задумку в жизнь. Разве что на время. И то внутри будет сидеть чувство вины. А истинное хладнокровие такого не допускает.

Возвращение к страданиям

Первое правило, которое только может помочь, - это возвращение к своим страданиям. У каждого человека есть какие-то воспоминания, приносящие боль или огромную обиду. Именно к ним придется в подсознании обращаться каждый раз, когда вас накрывают положительные эмоции.

Обычно сначала становится очень больно переживать негативные моменты. Но в один прекрасный момент это чувство исчезает. И вам становится все равно. Как только вы этого добьетесь, будет проще решить поставленную задачу.

Старайтесь вспоминать сразу все негативные события, скопом. Только так вы сможете в полной мере ответить, как стать бесчувственным. Да, это может показаться невозможным, но при продолжительной практике вы заметите явные изменения в своем поведении.

Отсутствие внимания

Второе правило - это ни на что Ни на людей, ни на какие-то события. Забудьте о праздниках, о родственниках, о друзьях. Достаточно иногда один раз кого-нибудь не поздравить с днем рождения, чтобы вас начали считать хладнокровным.

Да, в самом начале будет трудно. Особенно тогда, когда наступает ваш или происходит какое-то яркое, радующее, эмоциональное событие. Но вы должны не просто игнорировать его, а встречать с полным равнодушием. Пока не научитесь этому, не выйдет стать Ведь такие люди обычно крайне редко показывают свои эмоции. Чаще всего на их лицах виднеется полное равнодушие ко всему.

Скажем помощи "нет"

Очень интересный факт - отказ в помощи кому-либо моментально делает вас жестоким нехорошим человеком. Даже если вы на самом деле просто не способны ничем помочь или отказываете по каким-то конкретным, обоснованным причинам. А значит, чтобы разобраться, как стать бесчувственной тварью, нужно просто не помогать людям. То есть вообще. Абсолютно. Даже по мелочам. Запомните: помогать очень невыгодно. Особенно близким людям. Они часто требуют от вас что-то, что принесет вам ущерб. К тому же помощь на практике пробуждает положительные эмоции. А это вам ни к чему. Ведь основная задача, которая стоит перед вами, - полностью избавиться от эмоций.

Обратите внимание, что отказывать вы должны всегда. И даже если помощь жизненно необходима. Изначально это будет нелегким делом. Но со временем вы привыкнете. К слову, очень часто подобный шаг значительно облегчает жизнь. Вы ничего не будете делать в ущерб самому себе.

Отзеркаливание

Вас часто обижают? А может, вы просто поддаетесь вечной эмоциональной тирании? Наберитесь сил и смелости...и отзеркальте поведение. Не стоит бояться задеть за живое своих обидчиков. Впрочем, как и всех остальных людей.

Что это значит? К своим обидчикам относитесь точно так же, как они относятся к вам. Все равно, кто это - родственник или просто друг/знакомый. Берите с людей, делающих вам больно, пример. Они обычно являются просто идеальными Ведь умение задеть за живое - это неплохой навык для жестокого человека.

Как быть с теми, кто с вами общается с добротой и дружелюбием? Отзеркаливание здесь не поможет - это заряд лишних положительных эмоций. Поэтому просто берите пример с ваших обидчиков: старайтесь отстраняться от подобных личностей, постоянно говорите им что-то обидное, неприятное. Со временем это войдет у вас в привычку.

Полный контроль

А вот золотое правило, которое вы всегда должны помнить. Если хотите понять, как стать бесчувственным, нужно взять под контроль все свои эмоции. Как именно это сделать? Точного алгоритма здесь нет. Разве что несколько советов.

Для начала выберите профессию, которая заставляет подавлять эмоции. Например, врача. Там вас смогут научить некоторым вещам, которые помогут воплотить нашу сегодняшнюю задумку в жизнь.

Также неплохим способом контроля эмоций являются разнообразные психологические курсы и тренинги. Они так и называются - "Эмоции под контролем". Правда, там больше учат сдерживать негатив. Но аналогичные принципы можно интерпретировать для положительных ощущений.

В конце концов, самостоятельно старайтесь все хорошее держать внутри себя и подавлять. Думайте: "Все плохо". И повторяйте себе это постоянно. Даже если все просто замечательно. Рано или поздно вы заметите, В таком случае останется только сохранять всегда каменное, безэмоциональное лицо при общении.

Это все. Только перед тем как стать жестоким и бесчувственным, хорошенько подумайте, действительно ли вам это необходимо. Вернуть себе эмоции будет труднее. Боль всегда проще пережить, чем заглушить.

Казалось бы, зачем быть жестким человеком? И не лучше ли стремиться к тому, чтобы миром управляли отзывчивость и доброта? Да, конечно, в большинстве ситуаций, с которыми мы сталкиваемся по жизни, необходимо проявлять сердечность и оказывать помощь, но иногда просто необходимо быть жестким. Дело в том, что безотказными людьми очень скоро начинают пользоваться и манипулировать. В этой статье расскажем, как стать жестче добрым и мягким натурам.

Самоуважение

Пожалуй, первое качество, которое необходимо развивать человеку, стремящемуся научиться иногда говорить "нет", это самоуважение. Только личность, уважающая себя, может поставить свои интересы выше интересов других. Но как развить самоуважение? На самом деле, не так уж сложно. Необходимо найти или создать причины, за которые себя можно уважать - начать заниматься спортом, больше читать, изучать новые языки и т.д.

Умение отстаивать свою точку зрения

Мало иметь свою точку зрения, важно еще уметь ее отстоять, в противном случае каждый сможет в итоге доказать вам, что их интересы гораздо приоритетней ваших собственных. Необходимо понимать, что иногда вы можете ответить человеку "нет", не пускаясь в долгие оправдания и объяснения. Запомните раз и навсегда - вы имеете полное право распоряжаться своей жизнью. Всегда вспоминайте об этом, когда кто-то требует объяснить, почему вы не можете оказать помощь.

Не меняйте решение!

Очень важно придерживаться своей точки зрения, иначе каждый будет знать, что вас можно "продавить". Если вы сказали "нет" - это значит решительное и бесповоротное нет. Вы - личность, и у вас есть свои правила и интересы, которые менять нельзя, в противном случае вы потеряете первый и самый важный пункт - "Самоуважение", ведь как можно уважать человека, который сегодня говорит одно, а завтра другое?

Надеемся, эти простые советы помогут вам стать жестче и научат вас говорить "нет", когда это необходимо.

Возможно, вас заинтересует статья .

Современный мир не для добрячков. Доброта, великодушие, вежливость и учтивость – это хорошие качества, привитые нам с детства. Но они не позволяют нам отстаивать свои интересы, защищать границы, добиваться побед и быть привлекательнее. Как стать жестче по характеру и быть уверенным?

«Жить — это значит: постоянно отбрасывать от себя то, что хочет умереть; жить — это значит: быть жестоким и беспощадным ко всему, что становится слабым и старым в нас, и не только в нас» Фридрих Вильгельм Ницше

Доброта, великодушие, вежливость и учтивость – это то, чему нас учили с детства. Но если будешь ко всем добр, тебя будут считать мягкотелым и слабохарактерным. Современный мир требует закалки характера и демонстрации клыков, когда требуется.

Почему стоит быть жестче?

Жесткость позволит отстаивать свои интересы, принципы и мнение. Это важнее, чем кажется на первый взгляд. Отстаивая свои интересы, ты обеспечиваешь себе наилучшие условия в данной ситуации. Ты не упускаешь свои возможности и шансы.

Ты быстрее добьешься цели, если будешь более жестким. Добренькие часто уступают дорогу другим, позволяя им занять свои места и даже отобрать то, что было твое по праву. Более жесткая линия поведения позволяет самому оттереть противников и добиться желаемого.

Как выглядеть жестче?

Если хочешь поменяться, нужно начинать с внешности и манеры поведения. Сильных и жестоких людей легко отличить в толпе. Их выдает поведение и язык тела. Они смотрят прямо в глаза и не отводят трусливо взгляд. Они не сутулятся и не выглядят зажато. Сильный человек ведет себя спокойно, ровно и выдержано. Его голос тверд, громок и спокоен.

Как стать жестче по характеру?

Начинай меняться постепенно. Начни отстаивать свои интересы на работе и в жизни. Отказывай людям, которые пытаются переложить на тебя свою работу. Говори «нет» людям, которые используют и пытаются прокатиться на твоей шее.

Не соглашайся помочь людям сразу, это может связать обязательствами, которые тебе не нужны. Скажи, что дашь ответ позже, когда хорошо поразмыслишь. Это позволит сгоряча не нахватать себе лишних проблем без советующего анализа. Не становись жертвой и заложником чужих проблем. Займись улучшением своей жизни, а не чужой.

Будь жестче и наглее в жизни. Отстаивай свои права и интересы. Не молчи и не бездействуй. Это твоя жизнь и никто о тебе не позаботится. Почему часто люди, приехавшие с деревни, добиваются большего чем с города? Они более жесткие, грубые и даже порой наглые. Иди и возьми свое, а ну трусливо жуй сопли и не стой в стороне. В жизни приходится расталкивать других людей локтями, если ты хочешь достичь цели, а не завидовать победителям. Только сильные люди добиваются своего и достигают мечты.

Стать увереннее, сильнее и жестче помогает спорт. Сильное тело поднимает уверенность, выносливость и твердость характера на новый уровень. С ростом физической силы расчет внутренняя уверенность.

Как говорил один герой фильма «Рок-н-рольщик» от режиссера Гая Ричи: «Нет, у меня нет склонности к жестокости, но просто без нее порой ничего не получается»

Стать более жестким невозможно за один день, но вполне реально за несколько месяцев. Выходи из зоны комфорта, давай отпор обидчикам, бери свое и завоевывай девушек. Будь жестче по характеру и добивайся побед, а иначе никак…

Как стать жестче? Будучи правильными детьми, мы еще с молочных зубов выучиваем азы поведения в обществе – старшим не грубить, слушать авторитетов, уступать, идти на компромиссы.

А так же делиться игрушками, быть тактичнее и никого не обижать.

Если в два года упрямый кроха не желает расставаться со своей новой машинкой только потому, что Петя тоже хочет с ней поиграть, то к двадцати пяти годам все меняется.

Вот подросший крошка уже понуро отдает жене зарплату, взваливает на себя груду чужой отчетности, дает в долг знакомым знакомых, позволяет дальнему родственнику «перекантоваться» на своем диване. И только и мечтает, чтобы стать жестче характером.

Многие родители, воспитывающие непослушных чад, также часто задаются вопросом «Как стать жестче?». Им кажется, что они слишком разбаловали своих малышей, и хотят встать на правильный путь.

Но здесь есть опасность : можно перепутать жесткость и жестокость . И тогда вместо «шелкового» ребенка вы получите обиженного и мстительного.

Мотивируйте себя на жесткость тогда, когда это важно. Убедите себя, что ваша непреклонность и определение вами четких рамок поведения важны для самого ребенка. Наказания должны быть умеренными и адекватными.

Выполняйте в доме роль полицейского, который вежливо поговорит и назначит штраф за преступление, а не тирана и деспота, который на неделю лишит всех мультиков.

Как определить границу между жесткостью и жестокостью? Поймайте себя в момент, когда наказываете другого: что вы ощущаете? Радость, удовлетворение? Или же хотите обнять человека и успокоить, но не даете себе волю?

По-настоящему жесткие люди всегда хорошо себя контролируют , не истерят, не кричат и никогда не получают удовольствия от своей резкости. Это вынужденная мера.

Путь к жесткому характеру

Хотите стать «крепким орешком»? Будьте последовательны. Начните с главного : перестаньте менять свое мнение и решение в угоду другим .

Вот попросил у вас ребенок игрушку, вы отказали, а затем он начал вами манипулировать. Плакать, строить грустные глаза, как у Кота в сапогах, валяться на асфальте… И вы уступили – раз, другой. И в глазах его вы теперь не авторитет, а некто очень мягкий и послушный, безобидный.

То же самое происходит в разговорах с начальством, коллегами, родителями и друзьями. Все люди мечтают сломать других и заставить их сделать по-своему . На какой стороне вы: с теми, кто идет по своему пути, или с теми, кто выполняет чужие желания?

Запомните правило :

«Сказали «нет» ? Запретили , отказались ? Теперь это ваш путь , не сходите с него» .

Зачем становиться жестче? Чтобы быть счастливее. Чтобы суметь сказать «нет» родителями, насильно запихивающим вас на математический факультет. Чтобы убедить начальника, что не ваша очередь дежурить в Рождество. Чтобы твердо оповестить супруга, что свою зарплату вы потратите на новую духовку, а не на его автомобильные гаджеты.

Вам придется . Часто мягкотелостью страдают люди с явной заниженной самооценкой. Те, кто не особо верит в свое право на счастье, выбор, свободу и сопротивление.

Правило второе :

«Помните , что податливостью и уступчивостью дружбы не заслужить» .

Вспомним школу. Все списывают у вас домашнее задание, и вам на минутку кажется, что теперь вы – пуп Земли, герой дня и все с вами захотят дружить. Но звучит звонок – и про вас забывают. А вспомнят только тогда, когда настанет время контрольной.

Важно осознать, насколько унизительное место занимает мягкий человек в современном агрессивном обществе. Безвольными людьми пользуются, и цели других всегда корыстны .

Вам не объявят благодарности за то, что вы перепишите чужую курсовую, отсидите смену за коллегу, подвезете чужого тестя в аэропорт…

Безотказный человек как автомат с бесплатной газировкой . Никто и не подумает сунуть ему деньги, никто не кинется его обнимать.

Правило третье :

«Определите свои границы возможного и невозможного» .

Быть абсолютным «букой» тоже не стоит. Иногда друзьям и правда нужна помощь, родителям – совет, детям – любовь и поддержка. Пытаясь стать жестче, вы рискуете увлечься и начать отказывать всем без разбора.

Поэтому возьмите листок бумаги, тщательно запишите на нем все то, что не хотите больше делать для других людей. Например, «я никогда не дам в долг брату жены», «я не одолжу свои конспекты Коле», «я не взвалю на себя пять дополнительных рабочих часов за «спасибо»…

В другой колонке наметьте для себя возможные, приятные и правильные дела – помощь родителям с ремонтом, домашнее задание с детьми и подобное.

Если вам задали вопрос в лоб, а в вашем списке он не значится, попросите время подумать . Взвесьте , обмозгуйте , а затем с чистой совестью откажите .

Как определить неправильные поступки? Обычно после них вы чувствуете себя плохо, вините себя в безвольности, не испытываете счастья. Вы разочарованы и понимаете, что снова наступили на те самые грабли: вас использовали.

После правильных дел вы воодушевлены и счастливы, что смогли быть полезным.

Поскольку быть хорошим для всех невозможно, не бойтесь кому-то не понравиться. Главное, чтобы вы сами себя любили.

Нужно ли человеку быть жестоким? У каждого свое мнение на этот счет. Понятно, что никто из нас не хочет видеть вокруг себя жестоких людей, которых мы небезосновательно боимся, или во всяком случае опасаемся. Нам гораздо комфортнее находиться рядом с безобидными, уступчивыми, добрыми и отзывчивыми людьми, которые бы не вызывали у вас никакого опасения. Это желание понятно, оно отвечает нашим потребностям в безопасности. Но давайте подумаем над тем – насколько безопасно быть в этом мире слишком добрым, отзывчивым, мягким, уступчивым и абсолютно безобидным человеком? Или хотя бы казаться таким? Пожалуй, что не самый лучший вариант для нас. Во всяком случае, нам не всегда нужно такими быть. Потому что такого человека многие будут обижать, использовать и самоутверждаться за его счет. А вот жестких и тем более жестоких людей, как правило, боятся, и поэтому уважают, а значит и считаются с ними. Мир часто бывает жесток и беспощаден к тем, кто не понимает его законов. И чтобы не стать его жертвой – нужно тоже уметь быть жестоким. Поэтому в этой статье мы поговорим с вами о том, как развить в себе жесткость, ровно настолько, насколько это необходимо для того, чтобы постоять за себя и отстоять свои интересы в этой жизни.

Одно время я работал криминальным психологом и имел дело с очень жестокими людьми, точнее, с теми поступками, которые они совершали. Это позволило мне взглянуть на мир с темной, скажем так, стороны. И я понял, что мир может быть очень жесток, особенно к слабым людям. А раз мир может быть жесток, то и человек в нем тоже должен быть жестоким – когда это необходимо. Жестокость считается проявлением слабости и трусости, но давайте подумаем получше – разве это действительно так? Разве жестокий человек, умеющий подчинять себе волю других людей кажется слабым? А является ли он таковым? Как правило, нет. Хотя из-за слабости и страха человек действительно может совершать жестокие поступки для запугивания других людей, подавляя таким образом свой страх за счет их страха, но даже в этом случае благодаря своим агрессивным действиям человек добивается результата, а не бездействует и не бежит от опасности. Поэтому жестокость человеку нужна, особенно в таких ситуациях, когда от ее наличия или отсутствия зависит жизнь человека. Ему нужно быть жестоким для того, чтобы противостоять жестокости, ибо я еще ни разу не видел в своей жизни случая, когда жестокости и насилию успешно противопоставлялась доброта. Историю с Махатмой Ганди я в пример не беру, ибо не считаю его философию ненасилия ненасильственной. Но речь сейчас не об этом. Если вы нашли эту статью, значит, с жизнью вы уже познакомились, – с той ее стороной, которая по головке не гладит, а очень сильно и больно жалит. Поэтому для чего вам становиться жестоким – вы сами хорошо знаете. Хочу лишь сказать, что мы развиваем в себе жестокость не для того, чтобы с ее помощью совершать насилие над другими людьми, а для того, чтобы от этого насилия уберечься.

Итак, чтобы стать жестоким человеком вам, дорогие друзья, для начала необходимо пересмотреть все свое мировоззрение. Доброта и жестокость – это две стороны одной медали. Вы должны это понять и принять, и перестать считать жестокость чем-то таким, чего в нашей жизни быть не должно. Поэтому, чтобы быть жестоким – нужно стать практичным. Что это значит? Это значит, что морально-нравственные нормы должны вами восприниматься лишь с точки зрения ваших интересов. Проще говоря, быть добрым нужно тогда – когда вам это выгодно. А когда вам это не выгодно – забудьте о доброте, порядочности, чести, честности и так далее. Жестокость, как я убедился, изучая ее истоки – это прежде всего хладнокровная практичность, при которой человек может перешагнуть через кого угодно, ради себя и своих интересов. Поэтому развитие жестокости требует от человека развития хладнокровности и безразличия к остальным людям, при которых человек в состоянии контролировать свои эмоции. Бешеным садистом, диким психопатом, наводящим ужас на людей – быть не нужно. Хотя это тоже проявление жестокости. Но со звериным характером вы далеко не уйдете, вас или в клетку посадят, более уравновешенные, но не менее сильные люди, или другие дикие психопаты прибьют. Лучше быть хладнокровным и расчётливым циником, тихо и эффективно убирающим со своего пути всех, кто его преграждает. Такой человек является жестоким преимущественно за счет своей расчётливости и отсутствия всяких моральных тормозов. Он не плохой и не хороший, он живет так, как ему выгодно жить. Чтобы стать таким человеком, необходимо, как я уже сказал, полностью пересмотреть свое мировоззрение, и сделать для себя нормой то, к чему вы сейчас относитесь со страхом и ненавистью. Надо принять в свой внутренний мир жестокие и безнравственные поступки, поняв их смысл. Не надо никогда ни за что осуждать других людей и их поступки – надо просто пытаться понять то, чего вы боитесь и что вы ненавидите. Забудьте о том, что есть в этом мире что-то хорошее или плохое – старайтесь во всем увидеть смысл, даже в самых диких и безнравственных поступках людей. И конечно же, во всем ищите собственную выгоду. Тот, кто придумал этот мир и нас с вами – знал, что делал. Он сотворил нас такими, какими мы должны быть, по крайней мере в этом мире.

Но мы с вами все равно должны учитывать то, что жестокость людей является неотъемлемой частью их жизни, поэтому нам необходимо не отгораживаться от нее, а учиться жить с ней и по мере необходимости проявлять ее. И поэтому последний способ, позволяющий стать жестоким, о котором я хочу рассказать вам в этой статье дорогие друзья, очень прост – берите пример с тех, кто поступает жестоко, но не дико, а скорее цинично и эффективно, добиваясь с помощью жестокости своих целей. Изучите поведение этих людей, постарайтесь понять его истоки, его смысл, особенности, цели. И затем, подумайте над тем, с помощью каких действий вы можете это поведение перенять и воспроизвести в тех ситуациях, когда вам это будет необходимо. Вы ведь можете, скажем, не помогать людям, когда вам это не нужно, не выгодно и противно, не так ли? Вы также можете научиться беспощадно уничтожать своих врагов самыми разными способами, пользуясь всеми доступными вам средствами. Нужно только отказаться от того шаблонного поведения, которого вы сейчас неосознанно придерживаетесь, и начать формировать новый, более правильный шаблон, за счет подражания тем, кто ведет себя более практично.

Жестокость требует от человека не только определенного понимания жизни, но и решительности. Вам нужно самому начать выбирать нужную вам модель поведения. Когда-то ведь вы научились у кого-то – быть не жестоким человеком, не так ли? Кто-то же на своем примере показал вам, как надо и как не надо поступать в этой жизни, кто-то же сделал вас таким, какой вы сейчас есть, внушив вам определенные установки? Ну так учитесь теперь у других людей тому, как быть жестоким – берите пример с тех, кто, как вы считаете, разбирается в жизни лучше вас. Изучайте поведение и мышление этих людей – учитесь смотреть на мир их глазами. И тогда вы тоже станете жестоким человеком – оправданно жестоким.

Также имейте в виду, что жестокий человек может побеждать других людей самыми разными способами. Для него цель всегда оправдывает любые средства. Среди различных способов достижения целей особое место занимает умение манипулировать людьми, благодаря которому многие коварные правители приходили к власти и устанавливали для всех свои жесткие и даже жестокие законы и правила. Манипуляция – это мощнейшее оружие в руках любого человека. Это оружие, как локального, так и массового поражения. Если вы являетесь физически и морально слабым человеком, если вам нужно сильное оружие, чтобы защищать себя и отстаивать свои интересы, тогда вам нужно научиться манипулировать людьми – этот навык даст вам большую силу. Хорошие манипуляторы способны переиграть, перехитрить и в конечном счете победить любого человека. Осваивайте навыки манипуляции людьми и они помогут вам справиться с любыми врагами, соперниками, конкурентами.

Друзья, не забывайте о том, что мы развиваем в себе жестокость не для того, чтобы целенаправленно вредить другим людям, а для того, чтобы не позволять им вредить нам. А также для того, чтобы они не мешали нам добиваться своих целей и не вставали у нас на пути. Когда ничто другое не помогает в таких случаях, можно прибегнуть к грамотной жестокости.

— Советы что бы девушки бегали за вами. Как сделать чтобы девушки бегали за вами?

Большинство мужчин считают, что именно мужчина должен бегать за женщинами. Однако те парни, кто пользуется успехом у женщин, не разделяют эту точку зрения.

Вот почему они всегда на вечеринках с самими классными девушками. Какой бы была ваша жизнь, если бы вместо того, чтобы ухаживать за девушками, они бы бегали за вами? Предлагаем вам 10 советов, которые помогут вам выяснить это.

10. Используйте "обратный подход"


“Обратный подход” – это когда вы говорите и делаете все наоборот по сравнению с тем, что вы говорите и делаете, чтобы закадрить девушку. Однако такой подход предусматривает, что женщина уже знает и доверяет вам.

Цель, которую вы преследуете, это НЕ пытаться быть милым и хорошим, чтобы заслужить ее одобрение. Как же это сделать?
Одним из способов является использование саркастических комментариев, которые противоположны тем, которые хочет услышать девушка.

Или ваш ответ на ее вопрос должен быть противоположный тому, который она ожидала услышать, причем делать это нужно тоном, который явно подразумевает, что вы просто смеетесь над ней. Если вы это сделаете, то образуется обратно-полярная связь, подразумевающая, что именно она будет вас преследовать.

9. Читайте между строк


Если вы говорите с девушкой по телефону, и она говорит, что встречается с другим, то вы должны понимать, что она говорит это больше для себя, чем для вас.

Возможно, она просто случайно согласилась пойти на свидание с другим парнем, но к вам по-прежнему чувствует симпатию, и ей необходимо это сказать вам, чтобы себя убедить в том, что она не свободна.

Если вы оказались в такой ситуации, то скажите ей что-то вроде: “Да? Поздравляю. Или ты думаешь, что я пытался за тобой бегать?". Она не будет знать, что вам ответить, и начнет понимать, что вы самостоятельный парень, которому не нужна никакая женщина, а это как раз тот тип мужчин, который НРАВИТЬСЯ девушкам.

Не удивляйтесь, если она перезвонит вам в течение недели, и скажет, что хотела бы пойти с вами куда-нибудь, поскольку она не хочет больше видеть парня, с которым встречалась на прошлой неделе.

8. Не ограничивайтесь "сексуальными отношениями"


Когда я только начал изучать вопрос "Как пользоваться успехом у женщин", то идея "переспать с девушкой" казалась мне намного интереснее, чем сейчас, поскольку считал, что если смогу научиться соблазнять девушку, то добьюсь успеха у любой женщины.

Ну что я могу сказать теперь. Множество парней из тех, которые отлично научились соблазнять женщин, не могут найти "ту самую" подходящую ему женщину, с которой бы они хотели провести свою жизнь.

А когда они все-таки находят такую, то не могут ее удержать. Считаю, что гораздо интереснее и полезнее понять, как и почему женщину тянет к мужчине, и почему она остается с ним. С этими знаниями вы сможете найти "свою" женщину и удержать ее рядом.

В соблазнении нет ничего плохого, однако это только часть головоломки (если просто поиграть охота, то вот загадки и головоломки, которая сама по себе не сможет сделать вас счастливым и успешным в жизни.

7. Прекращайте ухаживать, начинайте завоевывать ее внимание


Существуют два основных способа, с помощью которых мужчина знакомиться с женщиной: ухаживание и влечение. Если вы основываете свои отношения на ВЛЕЧЕНИИ, то подход значительно отличается от ухаживания.

Если вы ухаживаете за женщиной, то первой ее реакцией будет "убежать", а это еще больше вас заводит, и вы продолжаете за ней бегать.
А если вы нравитесь девушке, то ее естественной реакцией является желание преследовать вас. Это тонкое, едва уловимое различие и составляет все разнообразие мира.

6. Доминируйте


Ухаживание основано на ваших ДЕЙСТВИЯХ, ПРЕДЛОЖЕНИЯХ и на том, что вы ОТДАЕТЕ, а это, в основном, подразумевает подарки, ужины, цветы, комплименты и т.д.

Влечение подразумевает способы общения, черты вашего характера и мужественность. Ухаживание подразумевает стратегию "стать другом", нужно быть очень милым, чтобы ей понравиться.

Влечение не подразумевает всего этого, поскольку женщине вы не обязательно должны нравиться, чтобы чувствовать к вам влечение.

Ухаживание подразумевает вызов, а влечение – это и есть вызов. Ухаживание означает быть поклонником, покорным и слабым; влечение – это лидерство, сила и доминирующее положение.

Прекращайте ухаживать, начните привлекать ее внимание, и вы не ПОВЕРИТЕ, как это перевернет ваши отношения с женщиной.

5. Будьте сильным


Женщины меняют свое мнение о мужчине, если видит, что он ведет себя уверенно. Поэтому вам нужно показать девушке, что вы и есть один из тех редких парней.

И если она сказала вам, что другой парень заинтересован в ней, или что она занята сегодня вечером, то вы должны понимать, что она просто вас проверяет.

Ответьте просто: “Да ладно, я знаю, что это неправда”, и она все поймет. А что еще более важно, она поймет, что имеет дело с настоящим мужчиной.

4. Придерживайтесь выбранного курса


Большинство мужчин сразу ориентируют себя на ухаживание за женщиной и поиск ее расположения. Она ведет, вы за ней следуете.

В действительности она даже не ведет. Просто мужчина пытается убедить ее в этом с помощью соответствующих вопросов и телодвижений.

Это ужасная ошибка, которая ни к чему не приведет. Вместо этого, придерживайтесь своего курса, даже если она не "ведется". Пусть она изменяет свое поведение, язык тела, настроение согласно вашему поведению.

Никогда не позволяйте ей быть впереди. Покажите ей, что вы из той категории мужчин, которые привыкли быть капитаном своего корабля, и это, несомненно, ее привлечет.

3. Никогда не останавливайтесь на полпути и не объясняйте свои поступки


Если вы сделали что-то, что вроде бы расстроило женщину, не пытайтесь извиняться или делать что-то, чтобы поднять ей настроение.

Не нужно чувствовать или вести себя как виноватый человек или демонстрировать ей, что вам неудобно из-за того, что вы сделали. Просто ведите себя так, будто бы ничего не произошло.

Переходите к следующей теме или истории. Если она начнет жаловаться, то просто скажите, что это была просто шутка, и продолжайте свое повествование дальше.

Если вы попытаетесь остановиться и начнете извиняться за то, что сказали, то можете считать, что для вас все закончено. Если вы говорите что-то, и ей это не понравилось, то это ЕЕ проблема.

Женщины часто жалуются, просто чтобы посмотреть, как вы себя будете вести в такой ситуации. И если вы этому не поддаетесь, значительно вырастет ее уважение и влечение к вам.

2. Покажите, что вы нормальный мужчина


В нашем мире очень много разных придурков, извращенцев и психологически нестабильных парней, поэтому очень важно всем своим поведением демонстрировать, что вы не относитесь к таким субъектам.

Скажите девушке, что вы заняты и повесьте трубку, даже НЕ ПРЕДЛАГАЯ ей прийти на свидание. Высмеивайте глупое поведение других парней, которые ведут себя как слабаки. Если она вам звонит, но не оставляет сообщения на автоответчике, скажите, что она вас преследует, а нормальные люди оставляют сообщения.

Подобные действия покажут ей, что вы не один из тех уродов, которые отчаянно хотят залезть к ней в трусы. И она поймет, что вы лучше тех, других парней, с которыми она обычно встречается.

1. Используйте ее собственные игры на ней


Мы все знаем, что женщины любят "играть в различные игры". А когда вы переворачиваете ситуацию и начинаете играть с ней в ее же игру, то это смещает акценты в вашу пользу.

Одной из моих любимых игр является “Ты плохо воспитанный ребенок, и мне это не нравиться”. Думаю, это не требует объяснений.

Другие используют метод “Давай посмотрим, кто будет более заинтересован”, и “Меня трудно завоевать, и ты сама ко мне прибежишь ко мне”. Используйте эти методы, и вскоре вы поймете, что она осознает, что не может сопротивляться вам как личности.

*Статья подготовлена специально для Молодёжного портала Xage.Ru, распространение только при условии гипер ссылки на Xage.Ru

Дополняйте своими советами из личного опыта...

Смотреть другие полезные статьи про психологию и девушек

10 «хороших» парней из кино и сериалов, которые на самом деле придурки

В данной статье мы используем интерпретацию словосочетания «хороший парень», которая означает «парень, который верит, что он хорошо обращается с женщинами». На самом же деле такой парень часто ведет себя как полный придурок, искренне полагающий, что немного уважения к женщине тут же делают эту женщину его собственностью, будто она приз, который он завоевал.

Бэтмен: трилогия «Темный Рыцарь»

В трилогии «Темный Рыцарь», до того, как наш загадочный герой с низким голосом увозит женщину-кошку в Европу, он изначально был влюблен в Рейчел Доуз. Она, кстати, была настолько неинтересной, что актрису из первого фильма заменили, и никто этого даже не заметил.

В трилогии показано, что Доуз и Брюс Уэйн, альтер-эго Бэтмена (не то чтобы вам надо было разъяснять этот факт) — друзья с детства, и Доуз по-настоящему нравится Брюс. Однако в фильме «Бэтмен: Начало», когда Брюс раскрывает свой секрет, Рейчел говорит, что не может быть с ним, пока он одевается по ночам как летучая мышь и избивает преступников. Уэйн не собирается бросать свое занятие, и пути Рейчел и Брюса расходятся.

Несмотря на это логичное разрешение ситуации, в «Темном Рыцаре» Уэйн ведет себя так, словно Доуз, ну, как бы… просто ждет, пока он перестанет быть Бэтменом. Даже после того, как она начинает встречаться с абсолютно идеальным Харви Дентом — таким порядочным идеалистом, что даже Брюс начинает видеть в нем настоящего спасителя Готэма,  — Уэйн ни разу не подвергает сомнению свою уверенность в том, что Доуз останется преданной ему. Похоже, он верит, что она бросит Дента, как только Брюс закончит свою миссию «навсегда остановить все преступления». А когда Рейчел пишет письмо, в котором говорит, что хочет двигаться дальше и выйти за человека, который не одевается как огромная летучая мышь, Уэйн записку не получает, потому что его дворецкий сжигает ее.

Очевидно, Альфред делает это, поскольку считает: лучше позволить Брюсу и дальше верить, что Рейчел ждет его и расстанется с Харви, как только Уэйн попросит, вместо того, чтобы позволить ему осознать, как высока цена решения быть Бэтменом. Если подумать об этом, возможно, у нас просто есть еще один придурок — Альфред.

Росс: «Друзья»

Росс — один из самых примечательных участников нашего списка, ведь сериал «Друзья» ввел термин «хороший парень» в том смысле, в котором мы его используем сегодня. Если вам каким-то образом удалось не смотреть сериал «Друзья», мы поясним: Росс тратит примерно 60% времени первых трех сезонов, сокрушаясь из-за того, что его подруга Рейчел отказалась с ним встречаться. Как же она не видит, что он подходит ей лучше всех остальных?! Ведь все мы знаем, что по-настоящему милые люди врут насчет своих чувств к другим и обвиняют людей в неуравновешенности за их спинами.

Дело в том, что Росс — не хороший парень. Вообще. Он плаксивый, самодовольный и обладает собственническими замашками. Он постоянно унижает тех, кого считает глупее себя. Он придирается к Джоуи, потому что тот не очень умный, увольняет парня-няню, потому что сама идея мужчины, выполняющего женские обязанности, кажется ему странной, он бесится, когда его сын играет с куклой вместо солдатика, и никогда не упускает шанса посмеяться над тем, что его бывшая жена — лесбиянка.

Когда Росс сходится с Рейчел — поскольку это кино, и то, что в реальной жизни не оставило бы ему и шанса, в сериале выглядит обычным стечением обстоятельств — Росс ведет себя так, словно каждый знакомый парень Рейчел пытается переспать с ней. Росс будто считает, что Рейчел не может себя контролировать и не в силах не переспать с первым встречным, который будет с ней мил. Росс заявляет Рейчел, что работа ее мечты менее важна, чем он. Он пишет список ее недостатков, и ведет себя так, будто он хороший парень — поскольку не обращает на них внимания. Росс отвратительный и ужасный человек.

Снейп: серия книг о Гарри Поттере

На протяжении первых книг и фильмов Северус Снейп претендует на роль главного злодея, после Волан-де-Морта. Снейп постоянно злится, всегда носит черное, и выказывает лишь презрение к Гарри, его друзьям и основным правилам гигиены. Однако в последней книге (и в фильме) оказывается, что Снейп все это время был хорошим парнем и на самом деле втайне копал под Волан-де-Морта с тех пор, как тот решил убить маму Гарри.

Но вот какое дело: флешбэки к детству Снейпа показывают, что он и мама Гарри были друзьям детства, пока он не назвал ее «поганой грязнокровкой», что является выражением дискриминации высшей категории в волшебном мире. Когда Лили говорит ему убираться, Снейп злится на нее за то, что она посмела не простить ему этот ужасный маго-расизм. Он также негодует из-за ее решения выйти замуж и родить ребенка от Джеймса Поттера, парня, который, кстати, совсем не расист в вопросах магов.

Но это все не считается, ведь в конце концов он искупает свою вину, пытаясь спасти Лили, верно? В книге Снейп просит Волан-де-Морта пощадить только Лили, если он выдаст ее мужа и сына. Срочные новости, Снейп: ты не можешь заявлять, что любишь женщину, если хочешь, чтобы ее мужа и сына убили, лишь бы тебе не было грустно. Когда Волан-де-Морт с насмешкой отказывается от такого предложения и отмечает его необычность, Снейп решает перейти на другую сторону и соглашается быть двойным агентом для Дамблдора на условиях, — не сложно догадаться, — гарантии безопасности Лили. И только когда Дамблдор выходит из себя из-за такого эгоизма, Снейп задумывается о ком-то еще кроме себя и соглашается с тем, что, возможно, спасти семью Лили тоже было бы неплохо.

Несмотря на то, что Гарри буквально прочитал мысли Снейпа и узнал, что тот готов был отдать его Темному Лорду в обмен на шанс зависнуть с мамой Гарри, Поттер все равно считает Снейпа героем и называет одного из своих сыновей в его честь, вместо того, чтобы назвать его в честь кого-нибудь, кто действительно о нем заботился. Хагридом например, или Добби?

Малкольм: «Малкольм в центре внимания»

В сериале «Малкольм в центре внимания» Малкольм показывается как, без преувеличения, настоящий гений. И каждый раз, как у него появляется девушка, он постоянно ноет нам, зрителям (через гигантскую дыру в четвертой стене) о том, какой он милый и хороший.

Дело в том, что Малкольм отвратительно ведет себя по отношению к каждой девушке, которая проявляет к нему симпатию. В эпизоде «у Малкольма появляется девушка» он настолько не доверяет девушке, что избивает другого ребенка и покупает своей подруге переносную рацию, чтобы быть с ней на связи 24/7. Ладно, может это были просто гормоны, и он станет лучше, когда вырастет. В смысле, он ведь не собирается никого насиловать, и все такое?

Да, кстати об этом. В эпизоде про День Благодарения Малкольм целуется с пьяной девушкой, которая предлагает ему заняться сексом и через пару секунд отключается. Малкольм раздумывает над этим еще некоторое время, перед тем как уйти, и переживает внутренний конфликт: ведь он мог бы «стать мужчиной». Потом Малкольм думает, что он гей, пока его брат Френсис не объясняет: не воспользоваться пьяной девушкой — что, кстати, называется «насилием» — это правильно.

Другими словами, Малкольм, который вроде как гений, всерьез считал, что не воспользоваться девушкой в таком состоянии мог лишь гей, пока его брат, который даже старшую школу не окончил, не наставляет его на путь истинный.

Тед: «Как я встретил вашу маму»

Поскольку основная сюжетная линия сериала — это поиск Тедом своей половинки, он, естественно, встречается с кучей женщин на протяжении шоу. Он также тратит очень много экранного времени, рассуждая о том, почему ему не везет в любви, ведь он такой милый парень. Может, это связано с тем, что на самом деле он ужасный человек? Впрочем, об этом Тед даже не задумывается.

Список отвратительных вещей, которые Тед делал по отношению к женщинам, невероятен, так что мы вспомним лишь самые вопиющие случаи. Тед западал на замужних и занятых девушек, бросил девушку в ее день рождения (дважды), постоянно изменял своим девушкам, забывал имя девушки, с которой спал, злился, когда его сводили с подходящей ему девушкой, поскольку считал ее страшной, возвращался к бывшим за сексом, при этом рассказывая своим друзьям о том, какие эти девушки ужасные, в присутствии своих бывших говорил о сексе с другими, и полагал, что девушки будут спать с ним только потому, что они пригласили его к себе.

Все это было бы не настолько плохо, если бы Тед совершенно не отказывался меняться — личностный рост и развитие никто не отменял. Тед же просто желает найти девушку, которая будет игнорировать его недостатки. Недостатки, которые оттолкнули от Теда всех девушек, с которыми он встречался.

И это не упоминая тот факт, что, будучи уже немолодым мужчиной, в ответ на вопрос его детей, как он встретил их маму, Тед рассказал им буквально обо всех женщинах, с которыми он спал.

Мардж: «Симпсоны»

Давайте для разнообразия немного отвлечемся от хороших парней и поговорим о женском «хорошем» персонаже с некоторыми недостатками. Несмотря на то, что Гомер показан как высокомерный дурак с уровнем интеллекта как у выброшенной на берег рыбы — он все же хороший муж, любящий свою жену. За исключением одного эпизода, где Гомер думает, что он влюблен в свою коллегу Минди. Впрочем, Гомер быстро избавляется от этого чувства — ведь он любит Мардж. Гомер никогда не допускает мысли предать доверие Мардж и их супружеские клятвы. Когда в одном из эпизодов он понимает, что восхитительная кантри певица Ларлин Лампкин, с которой его связывают рабочие отношения, пылает к нему чувствами, он быстро разрывает с ней всяческое общение и приходит к жене, но позднее Мардж ужасно сердится каждый раз, когда кто-то упоминает Ларлин.

Все это подчеркивает тот факт, что в самом первом сезоне Мардж была очень близка к тому, чтобы изменить Гомеру с французом по имени Жак — то, в чем она ни разу не призналась на протяжении сериала. В последние минуты эпихода она буквально приехала к нему домой ради интрижки, перед тем как все же передумала. Всю серию она проводит в сильной эмоциональной связи с Жаком, что, как нам кажется, в той или иной степени посчитают изменой 80% тех, кто это сейчас читает.

И, напротив, в эпизоде, где Гомер знакомится с Минди, он избегает ее всеми возможными способами. И когда призрак Ньютона (да-да, так и было) показывает ему, что, если Гомер изменит Мардж с Минди, он станет богатым и знаменитым — он все равно решает не делать этого. Ведь он не может изменить жене.

Фрай: «Футурама»

Так, мы знаем, о чем вы сейчас думаете: протагонист Футурамы Фрай на самом деле милый и хороший парень! И мы признаем, что по большей части он действительно влюбленный идиот, который искренне старается поступать правильно. Однако его отношения с Лилой на протяжении сериала раскрывают некоторые отталкивающие стороны его характера. Речь в основном идет о том, что он полагает, будто заслуживает Лилы.

Например, каждый раз, когда Лила встречается с другим парнем, Фрая это раздражает, поскольку он считает себя лучшей партией для нее, даже несмотря на нежелание взрослеть или меняться. Когда в одном эпизоде в нем заводятся черви, мы видим, что — будь он более уверенным в себе и заботливым, — Лила смогла бы в него влюбиться. Но единственное, что выносит из этого опыта Фрай, так это то, что черви сделали его другим человеком. Хотя версия такого Фрая была вполне достижима, если бы он старался чуточку сильнее, чем… никак.

В другом эпизоде Лила делает операцию, чтобы у нее стало два глаза. Фрай с ее решением совершенно не согласен, он говорит, любил ее с одним глазом. В обычной ситуации это было бы мило, будь это родинка или что-то подобное, но речь идет о физической аномалии. Буквально из-за мутации у Лилы всю жизнь возникали проблемы. Почему бы не поддержать ее решение? И хотя Лила в конце концов жалеет об операции, это в любом случае ее личный выбор, а вовсе не Фрая, но он не в состоянии это принять.

Конечно, в финале сериала они начинают встречаться, потому что одно из самых токсичных сообщений, которые поп-культура пытается донести до молодых людей, состоит в следующем: если в течение нескольких лет преследовать женщину и подвергать сомнению ее выбор мужчин при любой возможности, в конце концов она осознает, что любит вас.

Найлз: Фрейзер

На протяжении первых сезонов сериала повторяется шутка о том, что брат Фрейзера влюблен в физиотерапевта их отца Дафну. Мы упоминали, что все это время Найлз женат на другой женщине? Любовь Найлза показана в основном как повод для шуток. Сам он изображен как настоящий джентльмен, который никогда не идет на поводу у своих чувств к Дафне из уважения к собственной жене, Марис. Марис преподносится зрителю как эмоционально нестабильная, манипулирующая всеми гарпия. Так почему же Найлз как добрый и заботливый муж, который к тому же еще и психиатр, ни разу не попытался помочь своей очевидно нуждающейся в этом жене?

Другая часто повторяющаяся шутка в сериале касается того, что Марис одержима своим весом. Постоянно упоминаются ее попытки сбросить вес и стать настолько легкой, чтобы не оставлять следов на свежевыпавшем снеге, как Леголас или вроде того. Это очевидный знак, что Марис страдает от телесной дисморфии, Найлз, опять же, ни разу не пытается помочь ей. Хуже всего то, что Найлз как будто одобряет и поощряет ее деструктивное поведение.

Далее это используется в сериале как повод для шуток, когда Майлз начинается встречаться с Дафной. Он игнорирует тот факт, что его жена Марис носит с собой ненормальное количество еды, печенья и сладостей, даже когда ее вес превышает уровень «может умереть, поднимаясь по ступенькам».

Иногда быть милым — значит сказать людям то, что они не хотят слышать, включая «перестань жрать, а то умрешь». И мы до сих пор не упомянули, что Найлз по сути «эмоционально» изменял сначала Марис, а затем во время своего второго брака, и второй жене, Мел — с Дафной. Или тот очаровательный факт, что он рассорил помолвку Дафны с действительно милым парнем в день их свадьбы.

Эрик: «Шоу 70-х»

Поскольку Эрик Форман — персонаж сериала, где действие происходит в 70-х, довольно предсказуемо, что у него будут соответствующие тому времени представления о женщинах. И это нормально, нам нравится реализм в сериалах. Но на протяжении всего шоу он высказывает действительно отвратительные мысли о женщинах.

Он думает, что женщины не должны быть умнее или успешнее, чем их мужья. Он стягивает с девочки штаны и смеется над ее трусами. И, наконец, его раздражает мысль о том, что его девушка следует за работой своей мечты, ведь она должна проводить больше времени с ним. Минуточку, Эрик что, вырос и превратился в Росса из «Друзей»?

Все: Теория Большого Взрыва

Мы хотели выделить одного персонажа из «Теории большого взрыва», но это оказалось невозможно — они все одинаково неприятные люди. Для начала все основные мужские персонажи кроме Шелдона постоянно жалуются на то, что женщинам не нравятся такие парни, как они — предпочитающие науку и видеоигры.

При этом они даже не пытаются познакомиться с женщиной. Когда им все же удается с кем-то познакомиться, они вовсе не стараются сами привести себя в порядок и представить себя в выгодном свете, а только обсуждают и осуждают внешность женщин. Да все отношения мужских персонажей «Теории» с Пенни основаны на том, что она их «горяченькая соседка»!

Помимо этого при разговоре с женщинами они обсуждают только то, что интересует их, и постоянно подчеркивают свое превосходство над другими людьми с обычными интересами, типа спорта или моды.

В ранних сезонах Леонард постоянно врет Пенни, чтобы получить с ней сексуальную связь, саботирует исследовательский проект своего друга и старается делать так, чтобы все вертелось вокруг него. Говард тем временем всю свою жизнь определяет тем, что у него нет секса и использует все средства, чтобы переспать с кем-нибудь. Кроме одного способа: просто относиться к женщинам как к людям. Радж не может поговорить с женщиной, если не выпьет — а когда пьет, становится пошлым и отвратительным. В действительности единственный, кто не овеществляет женщин, это Шелдон, и в конце концов он получает девушку, которая постоянно толкает его к сексу, которого тот очевидно не хочет.

3 секрета, которые должен знать каждый приятный парень | Как использовать «Nice» в ваших интересах

Это гостевой пост тренера по коммуникациям Катрины Разави, она помогает людям, которые борются с социальной тревогой и социальной уверенностью, стать социально привлекательными и жить своей лучшей жизнью.

Вам надоело читать советы пикаперов или способы «притворяться, пока не получится», когда дело доходит до разговоров с людьми?

Вы хотите быть тем, кем являетесь, но просто изо всех сил пытаетесь произвести впечатление, что вы хотите произвести?

Сегодня я хочу поделиться тремя малоизвестными секретами , которые должен знать каждый хороший парень, чтобы вы могли использовать «хорошее» в своих интересах и получить желаемое.

Для тех из вас, кого обычно называют «хорошим» и кто чувствует, что люди пытаются обойти вас всем, я также расскажу о некоторых действиях, направленных на то, чтобы быть напористым.

Этот подробный пост также охватывает:

  • Как совместить «хорошее» с социальными навыками, чтобы быть даже на больше привлекательным для женщин
  • Важность высказывания, если вам сложно быть напористым
  • Наука, объясняющая, почему люди реагируют на доброту добротой
  • Риски быть замеченными как «хорошие» и как их преодолеть

Секрет №1: Женщин привлекает «хорошее»

Трудно дать определение «приятно.«На самом деле это настолько сложно, что в одном исследовании пытались дать ему определение, вот что они обнаружили:

«В своем качественном анализе Герольд и Мильхаузен обнаружили, что женщины ассоциируют разные качества с ярлыком« хороший парень »:

«Некоторые женщины лестно интерпретировали« хорошего парня », охарактеризовав его как преданного, заботливого и уважающего женщин. Некоторые женщины, однако, подчеркивали более негативные аспекты, считая «хорошего парня» скучным, неуверенным в себе и непривлекательным.”

Не многие люди хотят быть с кем-то, кому не хватает уверенности или кто-то скучный, но и не многие люди хотят быть с придурком.

В исследовании, проведенном Urbaniak & Kilmann в 2003 году, женщины просматривали профили онлайн-знакомств трех разных профилей мужчин по имени Тодд: одного «хорошего», «нейтрального» и «резкого».

Профили были идентичны, за исключением предложений традиционных качеств приятности. Женщины выбрали «милого» Тодда в качестве человека, с которым будут встречаться в два раза чаще, чем «нейтральный» Тодд, и в восемь раз чаще, чем «вялый» Тодд!

Итак, какой вывод? Вывод заключается в том, что проявление «хороших» качеств может помочь вам далеко, если оно не исходит из неуверенности или неуверенности в себе.

Лично я бы охарактеризовала своего мужа как «хорошего» или «хорошего парня», потому что он искренний, уверенно выражает свое истинное «я», ему комфортно. Он всегда проявлял ко мне доброту, и я в свою очередь отвечал ему взаимностью…

Зачем начинать с доброты? Эффект взаимности

«Эффект взаимности» означает готовность людей отреагировать на положительное действие другим положительным действием.

Вероятно, отсюда и возникла идея «убить их добротой», надеясь, что проявление инициативы и первоначальное позитивное действие побудят другого человека ответить положительно.

В классическом эксперименте Денниса Ригана он объединил своих испытуемых с партнером (который на самом деле был его помощником). Он разделил своих испытуемых на две группы. В обеих группах помощник исчезал на короткий перерыв.

В экспериментальной группе, когда помощник вернулся, он дал испытуемому газировку, даже если испытуемый не просил ее. В контрольной группе помощник вернулся с пустыми руками.

После окончания эксперимента ассистент попросил испытуемых купить у него лотерейные билеты.

Те, кто получил газировку, купили у помощника больше лотерейных билетов, чем те, кто в контрольной группе, хотя ни одна из групп не попросила напиток.

Вывод состоит в том, что, когда вы поступаете по-доброму с кем-то, они с большей вероятностью будут относиться к вам благосклонно, достаточно, чтобы ответить взаимностью на положительное действие.

Секрет № 2: Хорошего недостаточно - важность социальных навыков

Но просто быть милым недостаточно.

Чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств, вы должны объединить свои социальные навыки, демонстрируя «приятные» характеристики.

«Исследование показало, что когда социальное доминирование и« хорошие »характеристики пересекаются, женщины положительно воспринимают мужчин, когда они оценивают их по привлекательности и желанности». (Дженсен-Кэмпбелл, Грациано и Уэст, 1995).

Когда мужчины вели себя исключительно «прилично», женщины оценивали их выше в таких вещах, как привлекательность и желательность свиданий.

Когда мужчины вели себя исключительно «социально доминирующими», это никак не повлияло на эти суждения.

Но когда мужчины демонстрировали и социальное доминирование , и хороших характеристик, они воспринимались даже более привлекательными.

Вывод: быть милым недостаточно, нужно произвести правильное впечатление и обладать правильными социальными навыками, чтобы показать это не «резким» образом.

Это может показаться неприятным, если у вас хорошие характеристики, но вы не уверены в себе, когда дело касается социальной уверенности.

Вот 3 социальных сигнала, которые можно использовать в своих интересах:

1. Выражайте положительные эмоции улыбкой

Улыбка - это самое простое, что вы можете сделать, чтобы кто-то почувствовал себя непринужденно и продемонстрировал свою заинтересованность.

Зеркальные нейроны делают положительные эмоции от улыбки заразительными, поэтому, когда кто-то видит, что вы улыбаетесь, в их мозгу (и в вашем) запускаются химические вещества, дающие хорошее настроение, такие как дофамин и серотонин.

Когда вы улыбаетесь, улыбайтесь искренне.Люди настолько хорошо распознают мимику, что могут сделать это менее чем за 17 миллисекунд! Люди также могут сказать, настоящая ваша улыбка или нет, поэтому, когда вы улыбаетесь, это имейте в виду. Широко улыбнитесь, обнажив зубы и напрягите мышцы вокруг глаз. Активность ваших глазных мышц - вот основное различие между настоящей и фальшивой улыбкой.

2. Сила зрительного контакта

Многочисленные исследования показали, что зрительный контакт делает людей более уверенными, заслуживающими доверия и симпатичными.В ходе странного исследования, проведенного в 2014 году в Корнельском университете, они манипулировали кроликом на коробках Trix, чтобы привлечь внимание взрослых покупателей, и показали, что «они с большей вероятностью купят Trix, чем конкурирующие бренды, если кролик будет смотреть на них».

«« Сразу после зрительного контакта возможно более широкое общение », - сказал доктор Сенджу. «Это усиливает вашу способность вычислять все сигналы, чтобы вы могли читать мозг другого человека».

Не бойтесь встречаться взглядом с людьми.Держите подбородок вверх и всегда смотрите вперед, а не вниз, это окупится.

3. Проявляйте интерес, задавая вопросы

Задавая увлекательные вопросы, вы показываете, что вам интересен другой человек. Чтобы узнать, как правильно задавать вопросы, вы можете ознакомиться с этим постом. Сделайте все возможное, чтобы вопросы были удобными, поэтому не задавайте сразу действительно личные вопросы. Для начала, если вы знаете, чем действительно увлечен другой человек, вы можете задавать вопросы по этой теме.

Секрет № 3: Преодоление недостатков милости

Как я упоминал ранее, некоторые люди классифицируют вежливость отрицательно, например, застенчивость, неуверенность в себе или неуверенность в обществе.

Некоторые люди также используют слово «хороший», потому что не знают, как еще классифицировать того, кого они могут найти скучным или непривлекательным.

Для тех из вас, кого уже считают милым, важно различать такие характеристики, как доброта, чувствительность к эмоциям и сочувствие к тому, чтобы быть кем-то, кого используют или неправильно характеризует.

Для тех из вас, кто хочет заявить о себе или высказаться, вот несколько советов, как это сделать, не будучи придурком.

1. Почему вам следует говорить громче

Когда вы чувствуете, что должны поговорить о чем-то, есть две соблазнительные вещи. Вы можете либо:

  • Ничего не говори и пожалеешь позже или
  • Выходи из себя. Вы можете повысить голос, называть кого-то по имени или пытаться заставить кого-то чувствовать себя плохо. Это был бы легкий выход.

Вместо того, чтобы обзывать кого-то, будьте большим человеком и подумайте о том, что вы хотите вынести из разговора. В полезной книге под названием Важнейшие беседы они предлагают, чтобы, когда ваша кровь закипела, вы на мгновение остановились и спросили себя: «Чего я хочу для себя, другого человека, и отношений?»

Это означает, что вам не нужно выбирать между принижением кого-то или , чтобы получить то, что вы хотите.Вы можете создать дополнительную возможность, чтобы получить желаемый результат, не теряя самообладания и не рискуя своими отношениями.

Например, если друг злится на вас, когда вы должны были тусоваться, у вас может возникнуть соблазн позвонить ему и пожаловаться на то, какой он плохой друг и что он не уважает.

Вместо того, чтобы идти этим путем, вы можете остановиться и спросить себя, что вы на самом деле пытаетесь извлечь из этого и что это значит для вашей дружбы.

Вы останавливаетесь и понимаете, что все, что вам нужно, - это чтобы ваш друг позвонил вам в следующий раз, когда произойдет что-то важное.Вы все еще хотите дружить с ним, вы просто не хотите ждать без уважительной причины.

Анализ вашего следующего шага в этом контексте может уберечь вас от нападения на него.

Если ваш первоначальный план состоял в том, чтобы просто остаться и ничего не говорить, то проактивное обсуждение этого вопроса потребует от вас этого «важного разговора», чтобы этого больше не случилось. В первый раз это может показаться страшным, но как только вы это сделаете, вы сломаете свою токсичную ментальную модель избегания конфронтации.

Теперь у вас также есть способ поднять это скорее как разговор, чем как обвинение, чтобы избежать негативных аспектов конфронтации, которых вы можете бояться, таких как ссоры и повышенные голоса.

Эта стратегия заставляет вас приостановить и обработать информацию перед реакцией.

2. Как превратить конфронтацию в разговор

Итак, вы решили, что вместо того, чтобы хранить молчание или терять самообладание, вы собираетесь противостоять ему таким образом, чтобы создать безопасную среду для общения между вами.

Вы решили сообщить ему об этом, но он, кажется, неправильно понимает, откуда вы пришли, или просто отрицает тот факт, что сделал что-то не так.

Если разговор ухудшится, вот одна из моих любимых разговорных стратегий из Crucial Conversations под названием «противопоставление».

«Контрастирование - это заявление о том, что нельзя делать, что:

  • Рассматривает опасения других по поводу того, что вы их не уважаете или что у вас есть злонамеренная цель (не часть).
  • Подтверждает ваше уважение или проясняет вашу настоящую цель (делай часть) »

Давайте продолжим использовать пример ненадежного друга.Вот как вы можете подойти к другу:

  • [не расставайтесь] Я не хочу, чтобы вы чувствовали себя плохо из-за того, что пропустили нашу встречу, потому что я знаю, что у вас есть что-то действительно важное, о чем нужно позаботиться, но было бы лучше, если бы в следующий раз к вам пришло что-то еще просто дай мне знать.
  • [do part] Вы наш большой друг, и нам так весело вместе. Я определенно хочу продолжать тусоваться в будущем.

Используя контрастное утверждение, вы заставляете другого человека чувствовать себя более непринужденно, и когда ему это удобно, он с большей вероятностью будет открыт для того, что вы говорите.

Несмотря на то, что мы использовали пример того, как друг обижается на вас, эти методы можно использовать практически в любой ситуации, будь то дома или на работе. Так что попробуйте некоторые из них и посмотрите, как они работают для вас.

Быть «милым» не обязательно означает, что люди могут «ходить по тебе». Вы по-прежнему можете демонстрировать положительные качества, будучи напористым и отстаивая то, во что вы верите.

Заключение и бесплатная электронная книга

Если вы устали от того, что вас называют «хорошим парнем», возможно, вы захотите пересмотреть свою позицию.Как показали многочисленные исследования, демонстрация хороших характеристик может занять много времени.

Используйте свою «любезность» в своих интересах, но не забывайте сочетать ее с социальной уверенностью, чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств. Наконец, избавьтесь от страха перед конфронтацией, используя вдумчивый язык, который превращает конфронтацию в разговор.

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать социально привлекательным и жить своей лучшей жизнью, ознакомьтесь с CommunicationforNerds и получите бесплатную электронную книгу: 5 способов избежать неловких разговоров СЕЙЧАС!

Это гостевой пост тренера по коммуникациям Катрины Разави, она помогает людям, которые борются с социальной тревогой и социальной уверенностью, стать социально привлекательными и жить своей лучшей жизнью.Если вы готовы принять личный вызов, посетите сайт прямо сейчас!

Артикулы:

Википедия: Герольд и Мильхаузен, 1998

Википедия: Эффект взаимности и эксперимент Денниса Ригана

Психология сегодня: действительно ли приятные парни заканчивают последний

2014 Корнельское исследование: глаза в проходах

Паттерсон, Керри и др. Важные разговоры: инструменты для разговора, когда ставки высоки. Второе издание. МакГроу Хилл: 2012.


31 способ стать лучше с сегодняшнего дня

Еще в 2017 году мой брак распался.

Я достиг дна в своей жизни.

Чтобы выбраться из этой дыры, мне нужно было полностью перестроиться. Мне нужно было выяснить, где я ошибся, и исправить это.

Вот в чем дело.

Я жил не как мужчина.

Но я дал себе обещание. Я поклялся, что не сдамся.Я знал, что смогу добиться успеха.

И вы тоже можете.

В этом посте вы узнаете 31 вещи, которые вы можете изменить, чтобы стать лучше.

Каждый из этих предметов имеет неоценимое значение на пути к тому, чтобы стать полностью реализованным и успешным человеком в нашем современном мире.

И как только вы их внедрите, вы увидите серьезные изменения.

Я также поделюсь тремя наиболее важными вещами, которые нужно расставить по приоритетам, чтобы ускорить ваше путешествие.

Вот что вам нужно сделать.

Как стать лучше: 31 практический совет

1. «Быть ​​мужчиной» комфортно

Мы живем в современном мире, где быть мужчиной почти «табу».

Но если мы хотим стать влиятельными и эффективными мужчинами, нам нужно отказаться от странных представлений нашей культуры о мужественности.

Научитесь чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре. Признайте свою мужественность. Гордитесь тем, кем и чем вы являетесь.

Это, несомненно, первый шаг к тому, чтобы стать лучше.

2. Оплачивайте счета и вовремя просыпайтесь

Другими словами, становятся более ответственными.

Больше никаких пропущенных платежей. Больше не приходить на работу поздно.

Приходите на работу вовремя или на 10 минут раньше. Возьмите под свой контроль дела в своей жизни, которые необходимо сделать, и убедитесь, что они выполняются вовремя.

Как говорит Джордан Петерсон, «Возьмите на себя ответственность.Бери самую тяжелую вещь и неси ее ».

Перестаньте бодрствовать всю ночь, играя в видеоигры, а затем поздно ложиться на работу, с похмелья и недосыпания.

Имейте больше гордости. Вы способны на гораздо большее.

3. Много бегать и собирать тяжелые вещи

Иными словами - начало отработки .

Бегайте, растягивайте и поднимайте тяжести.

Сделайте это повседневной привычкой.

Будь то йога, бокс, походы и т. Д.Приведите ваше тело в движение.

Повышение уровня физических упражнений значительно улучшит ваше здоровье, заставит вас чаще заниматься сексом, поможет вам почувствовать себя лучше и сделает вас счастливее.

Это просто делает вас лучше - в чистом виде.

4. Примите более здоровую диету

Пейте больше воды. Ешьте много свежих овощей, откажитесь от нездоровой пищи и не ешьте ерунду.

Статистика ожирения в США шокирует.

В 2017-2018 годах распространенность ожирения в США составила 42,4%.

Число заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет 2 типа, некоторые виды рака и сердечные заболевания, растет.

Ты должен быть лучше и здоровее этого ради себя.

Убрать сахар. Ешьте сырые продукты, которые питают ваше тело.

Зарядите свое тело энергией , и вы начнете чувствовать себя и работать лучше.

5. Начните серьезно относиться к своему образу жизни

Как мужчина, вы должны поддерживать определенный имидж.

У вас также должны быть характер, репутация и производительность.

Вы хотите иметь продуктивные отношения, горячую сексуальную жизнь, хорошую репутацию и зарекомендовать себя как человек чести, порядочности и стойкости.

Все зависит от вашего образа жизни.

У вас есть 24 часа каждый день, чтобы стать лучшим мужчиной, на которого вы способны.

Как вы проводите время? В какие привычки вы вкладываете деньги? Сколько времени вы тратите на тупую чушь, которая не делает вашу жизнь лучше?

Сходите в спортзал, почитайте книгу, займитесь своим делом - делайте что-нибудь , что приведет к улучшению привычек, повышению производительности, лучшим результатам и большей мужественности.

У нас только одна жизнь, господа. Начните серьезно относиться к своему образу жизни.

6. Говоря о стиле - поднимите уровень

7 лет назад у меня была бритая голова, крошечная борода, большой живот, маленькие мускулы и ужасное чувство стиля.

Я выглядел как девственная лысая картошка . На мне были только огромные футболки, джинсы со скидкой и потрепанные теннисные туфли.

В результате моя сексуальная жизнь практически прекратилась.Меня никто всерьез не воспринимал, и моя самооценка была в пике.

Но я все изменил - и если я могу это сделать, может сделать любой .

Работайте над своим личным стилем. Начните повышать уровень выбора одежды. Узнайте, как правильно ухаживать за собой. Сходите к хорошему парикмахеру, чтобы сделать профессиональную стрижку. Сделайте профессиональную стрижку бороды.

Посмотрите несколько видеороликов на YouTube о том, как развить ваше личное чувство стиля.

Найдите хороший образ, соответствующий вашему типу телосложения, и потрясите его.

7. Торопитесь, получите деньги, повторите

Чем больше вы узнаете, тем больше зарабатываете. - Уоррен Баффет

Одна из самых неприятных вещей, которые я слышу от мужчин, это:

«Меня не волнуют деньги. Я не жадный. Я доволен тем, что у меня мало ".

Успешный современный человек поймет, что деньги необходимы для повышения уровня и победы.

Дело не в вещах.

Речь идет о гордости, социальном статусе, власти и финансовой свободе, чтобы жить на своих условиях.

Деньги - ценный ресурс, и вам нужно понимать, как их создать для себя.

Начните с получения максимально высокооплачиваемой работы. Всегда будь самым трудолюбивым мужчиной в комнате.

Затем, ночью, начните изучать высокооплачиваемый навык.

Для меня это был писатель-фрилансер.

Начать побочную суету. В конце концов, если вы продолжите суетиться, эта побочная суета заменит ваш доход с 9 до 5 и серьезно повысит уровень вашей денежной игры.

Затем поработайте над созданием бизнеса, инвестиций, веб-сайтов или других дел.

Погоня за деньгами. Увеличьте свой доход. Просыпайтесь каждый день с мышлением «имей навыки, будешь шлифовать».

Женщинам это нравится. Другие мужчины это уважают. Деньги идут рука об руку со статусом и властью.

Владейте, мужчины.

8. Развивайте способности к формированию племени и лидерству

Если вы хотите стать лучше в современном мире, вы должны понимать ценность лидерства .

Прочтите Искусство войны Сунь Цзы. За ним следует Radical Candor Ким Скотт.

Посмотрите видео о лидерстве от таких экспертов, как Гари Вайнерчук.

Поймите, что иерархии доминирования реальны, и что подъем по иерархии эффективно дает вам возможность не только повлиять на более значительные позитивные изменения, но и повысить уровень своей жизни бесчисленными способами.

Создание племени начинается с ваших ближайших друзей и семьи.

Начните брать на себя ответственность за организацию вещей и руководство важными проектами.

Узнайте, как улаживать разногласия мирным путем. Научитесь ободрять, утешать и мотивировать других.

Не бойтесь стать лидером.

Возьмите на себя ответственность и убедитесь, что командные проекты успешны.

Как мужчины, мы должны стать более эффективными лидерами для наших племен, семей и сообществ.

Это создаст лучший мир и в процессе сделает нас лучшими людьми.

9. Найдите свою цель

Вы знаете, какова ваша цель в жизни?

Когда я тренирую мужчин, чтобы помочь им улучшить их свидания, это один из первых вопросов, которые я задаю.

Это важный вопрос, потому что он буквально задает тон всему остальному в жизни.

Если вы не знаете, как найти свою цель, ответьте на этот вопрос:

Какую проблему вы хотите решить в своей жизни?

Размышление над этим вопросом даст вам ценное представление о том, что вам, вероятно, следует делать.

Путешествие по жизни без цели или видения будущего не поможет.

Человек без цели в жизни подобен кораблю, потерянному в море без руля.

10. Принять Правило 5 часов

Если вы хотите быть великим человеком, вам нужно повысить уровень своего ума.

Некоторые из самых влиятельных людей в нашем мире (Билл Гейтс, Опра Уинфри, Уоррен Баффет и другие) используют правило 5 часов.

Они проводят 1 час в день 5 дней в неделю в «осознанной практике», совершенствуя свои знания и тренируясь, чтобы стать лучше в том, что они хотят освоить.

Это может означать чтение, учебу, практику торговли и т. Д.

Со временем это приводит к личному мастерству, что является ключевым элементом успеха.

11. Перестаньте отдавать свою силу

Если вы похожи на большинство мужчин, вы, вероятно, бессознательно отдаете небольшие кусочки своей силы в течение дня.

Это может принимать разные формы.

  • Сказать «да» тому, о чем вы не хотите говорить «да»
  • Неспособность поддерживать здоровые границы
  • Возвращение к своим решениям из-за чувства вины
  • Уступление вещей под давлением
  • Проведение времени с людьми, которые «притупите» свое счастье и свободу духа

Как мужчина, вы станете бесконечно счастливее и лучше, если научитесь сохранять свою силу вместо того, чтобы отдавать ее окружающим вас людям.

Почитай свои слова.

Говорите честно. Научитесь говорить «нет» тому, чего вы не хотите делать.

Не соглашайтесь с людьми и не соглашайтесь с ними, просто чтобы избежать конфликта.

Придерживайтесь правильного курса. Это очень поможет вам стать лучше, и это отчаянно необходимо в нашем мире.

12. Станьте опасным человеком

Если все, что вы умеете быть «хорошим», вы не можете быть добродетельным.

Милые, безобидные мужчины не «добродетельны». Они безобидны.

Есть тихая уверенность, которая исходит от того, чтобы научиться быть агрессивным и деструктивным, и в то же время выбрать миролюбие.

Один из способов повысить уровень опасного человека - изучить боевые искусства.

Старт бокса. Возьмите уроки карате. Займитесь ММА.

Начните учиться причинять людям боль, разрушать вещи и терпеть поражения.

Это делает вас опасным, повышает вашу уверенность и дает вам возможность выбрать , чтобы быть мирным вместо того, чтобы навязывать это вам.

И по определению - в результате вы буквально станете лучше.

13. Развивайте определенную степень неприязни

«Хорошие парни финишируют последними».

Это так же верно, как и долгий день.

Проблема в том, что хорошие парни имеют тенденцию позволять другим людям переступать через них.

Они избегают конфликтов из-за страха расстроить людей.

Но это делает вас слабым и понижает ваше положение в иерархии доминирования.

Научитесь противостоять людям и использовать здоровые конфликты для решения проблем. Научитесь не соглашаться, но не обижаться на это. Научитесь быть крутым, не чувствуя себя виноватым.

И если у вас есть склонности к хорошему парню, прочтите эту книгу:

14. Сразитесь со своим позором и победите его

Карл Юнг однажды сказал, что «Стыд - это эмоция, пожирающая душу».

И он был прав.

Если мы внимательно рассмотрим наши отрицательные эмоции, мы быстро поймем, что первопричины почти всегда кроются в стыде.

Мужчины в нашей культуре сталкиваются со многими разными типами стыда. Я считаю, что Роберт Огастес Мастерс лучше всего сказал об этом в следующей цитате из своей книги To Be A Man: A Guide To True Masculine Power :

Стыд, наверное, наша самая скрытая и неправильно понимаемая эмоция. Кроме того, он с наибольшей вероятностью будет мотивировать мужчин держаться подальше от помощи, в которой они нуждаются - и должны признать, что они в ней нуждаются, - которая может варьироваться от психотерапии до программ лечения зависимости.Беспокойство о производительности вызвано стыдом; таково стремление к сверхдостижению; так это давление на человека. Стыд скрывается за кадром гораздо чаще, чем вы думаете.

Чтобы стать лучше, мы должны научиться распознавать стыд, который мы испытываем. Мы должны выявить это и познакомиться с ним.

Это позволяет нам пролить свет на преследующих нас демонов. Это дает нам власть над ними и самоосознание, необходимое для исцеления и продвижения вперед.

15. Найдите наставников и следуйте за ними

Исследования показывают, что у студентов с наставниками гораздо больше шансов успешно продвинуться по карьерной лестнице.

И я могу это засвидетельствовать.

В начале своего пути к тому, чтобы стать лучше, я начал прислушиваться к мужчинам, которыми восхищался и которым хотел подражать.

Сюда входили такие люди, как Арнольд Шварценеггер, Гэри Вайнерчук, Джордан Петерсон, Дуэйн Джонсон, Рич Купер и другие.

Я начал вставлять эти голоса в уши и прислушиваться к их мудрости.

Я хотел результатов высокого уровня. И моей целью было научить от них как можно больше.

Удивительно, как многому мы можем научиться у способных наставников.

Кем вы восхищаетесь в жизни? Найдите способ вложить их советы в свои уши и слушайте.

16. Исправь свою жизнь свиданий

Хороший секс - неотъемлемая часть общего благополучия и счастья.

Посмотрим правде в глаза, мужчины. Мы сексуальные существа.

И в этом нет ничего постыдного.

Секс - это одновременно естественная, животная, инстинктивная тяга, а также жизненно важный компонент выражения романтической любви.

На самом деле, я думаю, что Хелен Фишер довольно красноречиво сказала об этом в своем бестселлере Почему мы любим: природа и химия романтической любви :

Фрейд, а также многие ученые и непрофессионалы утверждали, что сексуальное желание является центральным компонентом романтической любви.Вряд ли новая идея. Те, кто изучают Камасутру, любовное руководство Индии V века, знают, что слово «любовь» происходит от санскритского «любх», что означает «желать». Совершенно очевидно, что чувства романтической любви переплетаются с сексуальным желанием.

Если мы хотим стать лучшими мужчинами, мы должны повысить уровень нашей игры в свидания и научиться правильно общаться с женщинами.

Здоровый, сильный мужчина - это и сексуально удовлетворенный мужчина.

17. Перестаньте жаловаться и начните исправлять

Если вы хотите стать лучше, одно из лучших действий, которые вы можете сделать в жизни, - это перестать жаловаться.

Жалоба не помогает решить проблемы. Фактически, это часто служит только для их закрепления, создавая петли отрицательной обратной связи, которые вызывают больше негативных эмоций, которые затем служат самореализующимися пророчествами, поскольку мы обрекаем нашу жизнь на еще большую катастрофу, когда мы жалуемся на наши текущие бедствия.

Не поймите меня неправильно. В вашей жизни определенно есть место для осознанной тирады.

Но беспрепятственные жалобы заставят вас чувствовать себя плохо, и все станет еще хуже.

Так что хватит жаловаться и начни искать решения.

18. Повышайте уровень самодисциплины

Если я хочу быть великим, я должен одержать победу над собой… самодисциплину. - Гарри С. Трумэн

Мне нравится эта цитата.

Самодисциплина является абсолютно важным ключом к тому, чтобы стать лучше, потому что через самодисциплину мы реализуем свой потенциал и реализуем его с большей эффективностью, тем самым делая нашу жизнь лучше и создавая больше ценностей в мире.

Джим Рон однажды сказал: « Мы все должны страдать от одной из двух вещей: боли дисциплины или боли сожаления и разочарования».

Это пугающая правда. То, чего мы не достигаем, станет лишь сожалением, когда мы станем старше.

Нет ничего страшнее сожаления.

Но каждый день вы можете стать более эффективной версией себя и повысить свою самодисциплину.

  • Сосредоточьтесь на дополнительных 15 минут на чем-то важном
  • Сделайте один дополнительный круг
  • Сделайте один дополнительный подход
  • Отрежьте еще одну закуску нездоровой пищи

Постепенно мы становимся лучше. Это не обязательно должно быть все сразу. Просто начните со временем развивать привычки к самодисциплине.

19. Запишите свои цели

Позвольте мне поделиться с вами шокирующей статистикой.

Люди, которые регулярно записывают свои цели, зарабатывают в 9 раз в больше, чем люди, которые этого не делают.

Хорошо. А теперь плохие новости.

Менее 4% людей фактически записывают свои цели.

Начните ставить перед собой цели.

Есть много методов для постановки целей.Просто выберите один и приступайте.

Не нужно сходить с ума. Запишите несколько целей, которых вы хотели бы достичь в ближайшие дни, недели или месяцы.

Оттуда вы можете повышать уровень и продолжать улучшать его.

Это простой, но невероятно эффективный способ стать лучше.

20. Хватит тратить время

Знаете ли вы, что владельцы бизнеса и руководители тратят около 22 часов в неделю на бесполезные вещи?

Ага.Это уже целый день.

Потраченное время - не шутка.

Вы никогда не получите его обратно.

Один из основных способов стать лучше - это лучше использовать свое время.

Это очень просто. Хватит тратить время на ерунду.

Начни прогрессировать и исправляй свою жизнь.

21. Поднимите других людей

Постройте самое большое здание, если хотите, перестаньте сносить чужие постройки.- Гари Вайнерчук

Вопреки распространенному мнению, быть лучшим мужчиной не всегда означает сосредоточиться на том, что ВЫ делаете.

Это также предполагает сосредоточение внимания на других.

Сунь Цзы сказал, что «Лидер ведет примером, а не силой».

Я часто говорю, что альфа-самцы никогда не унижают других мужчин. Они поднимают других мужчин.

Это делает вас лучше, симпатичнее и ценнее.

22.Начни быть честнее

Не секрет, что честность может пугать. Особенно, если вы к этому не привыкли.

Но оказывается, что избегать правды - это почти всегда неправильная политика.

Неудивительно, что честность ведет к большему счастью и более здоровым и близким отношениям.

Хотите улучшить свою жизнь и стать лучше в одночасье? Будьте честнее не только с собой, но и с другими людьми.

23.Будьте добры и уважительны, но не терпите

Доброта - всегда ответ ... всегда

- Гэри Вайнерчук (@garyvee) 12 июня 2019 г.

Как выздоравливающий «хороший парень» один из самых сложных уроков, которые мне пришлось усвоить, - это то, что ты все еще можешь быть добрым не терпя ерунды.

Как мужчины, бесконечно важно поддерживать прочные и здоровые границы, а также укреплять их с добротой и уважением.

Доброта - это высшая сила.Это показывает, что мы всегда контролируем наши способности.

Но не заблуждайтесь. Не "хорошо" позволять людям переходить ваши границы.

Вы должны достичь этого хрупкого баланса и научиться привлекать людей к ответственности, уделяя при этом большое внимание доброте и уважению.

Это похоже на льва, который защищает свою гордость, но, не колеблясь, нежно «шлепает» детенышей или рычит на них, когда они переступают границы.

Он их не трогает.Но он дает им понять, что с ним нельзя связываться.

24. Будь тверд как гвоздь, но закачай кротостью

Удивительно, но я думаю, что Элизабет Эллиот, возможно, попала в самую точку, когда дело доходит до важности того, чтобы мужчины были позитивным и эффективным сочетанием жестких, и мягких.

Это из ее работы Знак мужчины: следуя примеру мужественности Христа :

Иногда мужчина должен быть твердым, как гвозди: готов признать правду о себе и о женщине, которую он любит, и отказаться от компромисса, когда компромисс неверен.Но он также должен быть нежным. Никакое оружие не пробьёт броню женской обиды так, как нежность.

Мужчине нужно научиться быть крутым. Это не всегда легко и не всегда приятно.

Но и это нужно умерить мягкостью. Это мощное сочетание. И слишком немногие современные мужчины понимают, как уравновесить эти вещи.

25. Будьте образцом для подражания, другие мужчины могут смотреть на

Когда я был ребенком, одним из самых больших моих образцов для подражания был Джон Уэйн.

Он был мужчиной. Он был больше жизни. Насколько мне известно, он почти всегда изображал мужскую силу в высшей степени.

Но и он не был безмозглым зверем. Он был искушенным и самосознательным.

Его персонажи никогда не были идеальными, но они всегда усердно работали, чтобы быть лучшими, какими могли быть.

Это подводит нас к очень важному вопросу, который должен задать себе каждый мужчина.

Какой вы пример для подражания для других мужчин?

Вы из тех мужчин, которые вдохновляют других мужчин на величие?

Вы порядочный человек? Подаете ли вы пример и стремитесь к совершенству во всем, что вы делаете?

Как вас будут помнить, когда вы уйдете?

Это важные вопросы, которые стоит задать себе.

26. Проводите меньше времени с телефоном

Хотите услышать что-нибудь дико грустное?

В среднем человек каждый день тратит на телефон более 3 часов.

Слишком много мужчин в наши дни втягиваются в свои телефоны.

Они просматривают социальные сети, играют в игры, проверяют сообщения, пролистывают приложения для знакомств - и впоследствии игнорируют реальный мир и свою реальную жизнь.

Хотите за одну ночь повысить уровень как мужчина?

Откажитесь от телефона.

Выключайте его на час или два каждый день.

Удалите приложения, которые тратят больше всего времени.

Проведите целый день, не глядя на него.

Станьте более осознанными и используйте свои чувства, чтобы взаимодействовать с реальным миром.

27. Смотреть меньше порно

98% мужчин сообщают о просмотре порно.

И все же мужчины, которые смотрят больше порно, сообщают о более низком уровне сексуального удовлетворения в своей жизни .

Как человек, который раньше смотрел слишком много порно, я могу лично засвидетельствовать это.

Когда перестанешь смотреть порно и дрочить, жизнь налаживается.

Секс становится лучше, и в конечном итоге его становится больше.

Флирт - это веселее. Вы получаете массу уверенности.

Это может показаться нелогичным, но если вы хотите быть лучше, сильнее, более мужественным и более сексуально функциональным мужчиной - выключите порнографию.

Выйди и познакомься с настоящими женщинами.

Сходи в клуб и флиртуй.

Удачного секса в реальной жизни.

Черт, иди в стриптиз-клуб и получи пару танцев!

Но отдохните от искусственных леденцов для глаз.

28. Пей меньше алкоголя

Один взгляд на статистику потребления алкоголя в США заставит вас понять, насколько разрушительным может быть «демонический напиток».

Было время в моей жизни, когда мне нужно было напиться, чтобы чувствовать себя нормально.

Я не был заядлым алкоголиком, но я флиртовал с этим.

Было время в моей жизни, когда я был настолько подавлен, несчастен и зависел от психоактивных веществ, что мне нужно было выпить косяк и выпить водки, чтобы начать день.

Мужчины, не идите по этой дороге. На этом пути я не нашел ничего, кроме печали, страданий и выхолащивания.

В настоящее время я пью только изредка, когда общаюсь с друзьями. И моя жизнь никогда не была лучше.

У меня больше энергии.Я счастливее. У меня отношения получше. Я менее подавлен. Я не просыпаюсь с ужасным похмельем 6 дней в неделю (огромная выгода, если вы спросите меня).

Я действительно получаю больше удовольствия, когда трезв.

Алкоголь может быть забавным, но он также может быть монстром.

Хотите стать лучше? Выбросьте бутылку и начните получать удовольствие от своей цели, своих проектов, тренажерного зала, настоящих женщин и #hustlelife.

29. Заменить одного друга «проигравшего» на друга «победителя»

Джим Рон однажды сказал, что «Вы в среднем из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени.”

Тони Роббинс говорит «Качество вашей жизни является прямым отражением ожиданий вашей группы сверстников. Выбирайте своих сверстников с умом ».

Вы видите узор?

Мне тоже нравится, что об этом говорит Гари Вайнерчук:

Отрежьте своего самого неудачливого друга-неудачника и найдите друга-победителя. Иди куда-нибудь. Зайдите на meetup.com, зайдите в группу на Facebook, присоединитесь к какому-нибудь дерьму, отправьте DM 800 людям, которые, по вашему мнению, делают то, что вы хотите (убедитесь, что они не трепятся) - и просто заведите одного нового друга. - Гари Вайнерчук

Как мужчина, я так сильно вырос, когда начал проводить время с мужчинами, которые были лучше меня.

Они подтолкнули меня к выздоровлению, они сломали мне яйца, когда я вел себя неправильно, и не давали мне ускользать от ленивых отговорок.

Они бросили мне вызов. И в итоге я буквально выровнял свою жизнь в во всех смыслах.

Это реально. Положи это в банк, братан.

30. Не делайте женщин миссией своей жизни

Я вижу, как много мужчин совершают эту ошибку.

Все мы выросли в обществе, где нам велели быть джентльменами, ставить женщин на первое место, что «счастливая жена, счастливая жизнь» - это образ жизни.

Но, клянусь богами, выбросьте этот совет прямо в окно.

Проблема в том, что женщины никогда не предназначались по своей природе для того, чтобы быть центром мужской миссии.

Дорогая женщина есть и должна быть качественным дополнением к его и без того удивительной, полной и успешной жизни.

Пожалуйста, поймите:

Ни один человек в этом мире не может заполнить пустоту внутри вас.

Тебе нужно заполнить эту дыру для себя.

Вы наполняете его целью, смыслом, видением своего будущего, целями, совершенством, гордостью и упорством.

Женщины даже не хотят быть миссией.

Они хотят, чтобы присоединились к вам в миссии.

Итак, начиная с сегодняшнего дня, перестаньте делать женщин центром своей жизни.

Когда вы встречаетесь с высококлассной женщиной, обращайтесь с ней хорошо - как с вкусной вишенкой на и без того потрясающем торте вашей жизни.

Приведи ее к себе. Пригласите ее в путешествие с вами. Не делайте пунктом назначения.

31. Узнай о своей смертности

Как мужчины, мы должны глубоко осознавать свою смертность.

Я считаю, что лучше всего это сказал Марк Аврелий в The Emperor's Handbook :

Ваши дни сочтены. Используйте их, чтобы открыть окна своей души солнцу. Если вы этого не сделаете, солнце скоро сядет, и вы вместе с ним.

Так много мужчин живут так, как будто собираются жить вечно.

Но проблема с этим мышлением в том, что подрывает насущную потребность понять, что ваши дни сочтены, и что у вас есть только определенное количество времени, чтобы внести свой вклад в мир и оставить прочное наследие.

Одна из величайших истин, которые вам необходимо понять о жизни человека, заключается в том, что цель нашего существования - это путешествие.

На самом деле Томас Бернхард невероятно хорошо разъясняет это в своей книге Concrete :

.

В каком бы состоянии мы ни находились, мы всегда должны делать то, что хотим, и если мы хотим отправиться в путешествие, тогда мы должны делать это и не беспокоиться о своем состоянии, даже если оно наихудшее из возможных, потому что, если это так, мы все равно закончим, отправляемся мы в путешествие или нет, и лучше умереть, совершив путешествие, которого мы так долго ждали, чем быть задушенными нашим стремлением.

Другими словами, если мы дождемся, пока жизнь станет совершенной, прежде чем сделать свой ход, мы, вероятно, умрем раньше, чем это произойдет.

Итак, главное, люди, действовать сейчас, чтобы оставить свой след в мире.

Наша жизнь продлится так долго, и понимание этого дает нам уникальную перспективу.

Мы знаем, что живыми не выберемся. Итак, в конце концов, действительно нечего бояться .

Примите меры: 3 главных вещи, которым вы должны уделять приоритетное внимание сегодня

Учитывая все вышесказанное, с чего начать?

На чем следует сосредоточиться в первую очередь?

Вот с чего начать.

1. Начни работать усерднее

Получите отличную работу. Приходи вовремя. Будьте самым трудолюбивым человеком в комнате. Начни получать деньги.

Получите собственное жилье. Начните стоять на собственных ногах.

Оплачивайте собственные счета.Перестаньте полагаться на других людей, которые поддержат вас.

2. Найдите свою цель

Определите, чем вы хотите заниматься в своей жизни.

Остановить движение по инерции.

Поставьте перед собой хотя бы одну долгосрочную цель и отнеситесь к ней серьезно.

Создайте дорожную карту своей жизни и начните следовать ей.

3. Исключите вредоносное поведение, начиная с СЕЙЧАС.

Какое поведение причиняет вам больше всего боли и страданий?

Может, это выпивка.Может, это употребление наркотиков. Возможно, ваш бюджет вышел из-под контроля. Может быть, вы пристрастились к сексу или порнографии.

Может быть, у вас есть плохая черта, и вы плохо относитесь к другим людям.

Может быть, у вас есть проблемы с гневом, и вы устраняете их на всех остальных.

Определите свои наихудшие проблемы и обратитесь за помощью.

Сначала мы должны научиться побеждать наших самых темных демонов

Начни драку с самым подлым болваном внутри себя и продолжай сражаться, пока не победишь.

Начните решать свои проблемы по очереди.

Это непросто. Вам может понадобиться терапия, 12 шагов, немного самопомощи - черт, вам может понадобиться даже религия.

Бог знает, что я бы не выжил, если бы мне не помогли, когда я в ней нуждался.

Все в порядке. Делайте все возможное, чтобы превзойти разрушающее вас поведение и начать заменять его здоровыми, позитивными привычками.

И, наконец, последнее замечание: Не бойтесь обращаться за помощью и говорить о своих проблемах.

Найдите надежных мужчин, консультантов, терапевтов и т. Д., Которые выслушают вас и помогут.

В этом нет ничего постыдного.

К вам

Надеюсь, этот пост помог вам задуматься о том, как стать лучше.

Вот и все. Теперь осталось только приступить к работе.

Никогда не прекращайте учиться и никогда не прекращайте расти.

Вот это у вас есть.

Идите вперед к победе, мужчины.Никогда не сдавайся Никогда не сдавайся.

Подпишитесь на нас в Instagram, чтобы получить больше советов, приемов, советов и мотивации.

Идите с изяществом, друзья мои. И никогда не сдавайся.

13 мелочей, которые сделают вас лучше

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине - эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места 21 века могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе.Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективная коммуникация на рабочем месте была темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако она редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение - это не только четкая речь или подбор подходящих слов.Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит. Слушание - это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду в поисках угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно пережили те времена, когда мы беспокоились о том, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классический пример этого - формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно - в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пора поцеловать те дни, когда вы делаете заметки!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позы человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не делать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания - верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы - это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно - отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит никакой пользы, за исключением ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальных сетях.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться во время встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы - феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно подбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент - потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

Нет больше, мистер Славный Парень - Почему женщинам не нравятся хорошие парни - Краткое содержание книги

Больше нет, мистер Славный Парень - Почему женщины не любят хороших парней - Краткое содержание книги

Хорошего парня можно быстро сбить с толку, когда он услышать утверждение, что женщины привлекают засранцев и что хорошие парни финишируют последними. Я страдал от того же замешательства, не зная, почему быть хорошим так проблематично.

Я всегда хотел быть исключительно приятным человеком, но часто это не приводило к желаемым результатам.Иногда это приводило к неприятным последствиям, и я не понимал почему. В конце концов, я просто вел себя хорошо.

Путаница исчезла после прочтения книги психотерапевта Роберта А. Гловера «Нет больше мистера Славного Парня». Прочитав книгу, я наконец понял, что есть здоровая форма быть хорошим (что мы все должны делать) и очень токсичная (подлизываться).

И токсичная форма - это та, которая имеет неприятные последствия почти каждый раз, потому что - это не что иное, как стратегия манипуляции.

Быть хорошим парнем (о токсичной форме, о которой мы будем говорить с этого момента) - это в большей или меньшей степени лишь поиск одобрения. В конце концов, хороший парень пытается угодить всем, но никому не нравится, даже самому себе.

Вы можете распознать токсичное поведение хороших парней довольно быстро (даже если прибегнете к такому нездоровому поведению) - они:

  • Отдавать, давать, давать и ожидать, что их будут ценить за их щедрость
  • Способен решать чужие проблемы, даже не прося об этом
  • Любой ценой получить одобрение других
  • Избегайте конфликтов и постарайтесь сделать их мир как можно более гладким
  • Пытаться скрыть свои ошибки и недочеты
  • Хочу всегда делать все «правильно»
  • Подавлять их чувства и анализировать, а не чувствовать
  • Имеют большие трудности с тем, чтобы сделать свои потребности приоритетом
  • Поместите партнера в эмоциональный центр с помощью скрытых ниточек

Синдром хорошего парня, к сожалению, очень распространенное явление.Если вы боретесь с , всегда пытаетесь быть хорошим парнем и у вас ужасная любовная жизнь (и другие отношения), немедленно прочтите книгу No More Mr. Nice Guy .

Это определенно изменит вашу жизнь и поможет вам решить дилемму: когда есть смысл быть милым, а когда вы только подхалибливаете и (бессознательно) манипулируете другими, даже если у вас, вероятно, есть добрые намерения.

Как я уже сказал, вам обязательно стоит прочитать эту книгу, но я решил написать краткое изложение книги, чтобы вы могли быстро понять, откуда берутся разочарования и проблемы, связанные с тем, чтобы всегда быть хорошим парнем.

Хорошие парни не такие уж и хорошие

Основополагающее ложное убеждение хороших парней состоит в том, что быть хорошими, отдавать и заботиться ведет к любви, счастью и удовлетворению.

Они верят, что если они все сделают правильно, то будут жить счастливой, беспроблемной жизнью, и все, что они когда-либо хотели, попадет прямо им в руки. Поскольку они милые, они полагают, что заслуживают хорошей жизни без всякой борьбы.

Г-н Славный Парень верит, что если он хороший, его будут любить, у него будет спокойная жизнь и все его потребности будут удовлетворены.

Быть милым - далеко не достаточно, чтобы быть успешным и беззаботным в жизни. Но в игре про хороших парней есть еще одна загвоздка. Хорошие парни совсем не милые. Их поведение - всего лишь манипулятивная маска в надежде получить то, что они хотят.

Хорошие парни стараются унять свою нужду. Следовательно, эти мужчины колеблются между тем, чтобы быть очень милыми и не очень хорошими.

Их другая, не очень приятная сторона вскоре упивается поведением вроде:

  • Нечестность - Они склонны скрывать свои недостатки и ошибки, избегать конфликтов, подавлять свои чувства и редко говорят то, что думают.Все это формы нечестности.
  • Секретность - Хорошие парни обычно скрывают все, что может не заслужить их одобрение или расстроить других. Таким образом, они часто скрывают вещи или ведут себя очень скрытно.
  • Манипуляции - У хорошего парня всегда есть большая проблема, прямо и ясно выражая свои потребности. Следовательно, они прибегают к манипуляциям, чтобы удовлетворить свои потребности.
  • Control - Из-за того, что он хорош, всегда есть привязка.Ожидания какого-то поведения или услуги взамен. Это косвенная тенденция контролировать людей и вещи.
  • Fawning - Их поведение обусловлено отдачей, но с бессознательными и невысказанными привязанностями, в формах любви, признательности и спокойной жизни. Но ожидания окупаемости очень нереалистичны, и тогда они чувствуют, что получают очень мало взамен за свою щедрость.
  • Пассивно-агрессия - Чаще всего их негативные чувства и разочарования выражаются косвенным, пассивно-агрессивным образом.Примеры: недоступность, забвение, невыполнение, опоздание, раздражающее поведение или даже проблемы с эрекцией.
  • Ярость - Они отрицают свою злость и не выражают свой гнев, когда это необходимо, и, как следствие, ярость накапливается внутри них, пока в один прекрасный день они не выходят из себя ниоткуда.

И этот список можно продолжать и продолжать. Хорошие парни тянутся к зависимостям, им трудно устанавливать границы, часто изолируют себя, их привлекают люди и ситуации, которые требуют исправления, они могут быть ужасными слушателями, нетерпеливыми к ответу, и часто обвиняют своих партнеров и других людей в своем несчастье.

Они действуют по тайному контракту, согласно которому они всегда будут милыми и ласковыми, но взамен получат то, что хотят. Но того, чего они хотят, никогда не бывает достаточно.

Мистер Славный Парень обычно талантлив и умен выше среднего, но в какой-то мере не успевает. Ему не удается полностью реализовать свой потенциал, часто потому, что он всегда «хороший».

Любой ценой добиваться одобрения женщин

Обычно хорошие парни рассматривают одобрение женщин как окончательное подтверждение самооценки .Если женщина кокетничает, отвечает улыбкой, прикосновением, сексом или внимательностью, значит, они чего-то стоят.

И если женщина, которая им нравится, находится в депрессии, плохом настроении или зла, они чувствуют, что их не принимают и, следовательно, бесполезны. Самоуважение хорошего парня во многом зависит от одобрения женщины.

Но это еще не все. Самое главное, что женщина одобряет хорошего парня - это секс.

И хороший парень считает, что если он хорошо относится к женщине, она всегда будет в хорошем настроении рядом с ним и рано или поздно займется с ним сексом.По логике вещей, если у женщины плохое настроение, это нужно немедленно исправить - решений, жертвоприношения, манипуляции, подарки, ложь, чего угодно.

Милость господина Славного Парня - это манипуляция, а его ожидания совершенно нереалистичны. Он хочет идеальную женщину с идеальными отношениями в обмен на то, чтобы быть всегда милым.

Следовательно, все, что они делают, - это попытки завоевать одобрение женщины или избежать неодобрения. Хороший парень думает, что он должен скрыть все свои недостатки и недостатки и забыть о собственных потребностях.

Он предполагает, что если он сделает женщину счастливой, будучи милой, она признает его величие и начнет обращать внимание на его потребности - другими словами, займется с ним сексом. За красивым фасадом каждый хороший парень очень нуждается.

Они считают, что их потребности оттолкнули людей, которых они любили, когда они были молоды (подробнее об этом позже), поэтому они выражают свою нужду очень косвенным, неясным, манипулятивным и контролирующим образом. Всегда быть милым - это форма нужды.Период.

Мало того, что такое поведение далеко не привлекательно, даже если хорошие парни заканчивают отношения, они строят большую стену. Они мешают людям сближаться с ними, потому что боятся, что их бросят. Вот почему они бегут по адресу:

.
  • Зависимости
  • Сарказм
  • Интеллектуализм
  • перфекционизм
  • Изоляция вместо

Всем хорошим парням неудобно, если их потребности действительно удовлетворяются.Так что рано или поздно, они находят способ оттолкнуть людей.

  • Они саботируют себя,
  • намеренно создавать дистанцию,
  • прибегают к пассивно-агрессивности,
  • действуют с невысказанными намерениями, а
  • одержимы недоступными людьми.

Неприятный человек, правда?

Женщинам не нужен нуждающийся, слабый и склонный к манипуляциям мужчина, но мужчина, который не боится жизни, любит приключения и знает, как доставить себе удовольствие.Женщины ищут кого-то с неповрежденными яйцами, а не нуждающегося перфекциониста-манипулятора.

Противоположность хорошему парню - не придурок, а цельный мужчина

Хорошие парни часто думают по принципу «все или ничего». Они могут быть как милыми, так и «придурками». Следовательно, они все время стараются быть хорошими.

Но единственная альтернатива хорошему - не быть придурком или ублюдком. Противоположность сумасшествию все еще может быть сумасшедшей. Решение находится в другом месте.

Решение состоит в том, чтобы быть интегрированным мужчиной, - мужчиной, способным принимать все аспекты себя.

Интегрированный мужчина способен принять все, что делает его уникальным мужчиной. Интегрированный мужчина развивает здоровую напористость через саморазвитие и принимает свою мужественность со всей своей силой, храбростью и страстью, но также вместе со своими недостатками, недостатками, ошибками и даже своей темной стороной.

  • Интегрированного мужчины можно распознать по сильному самоощущению, принятию на себя ответственности за удовлетворение своих потребностей и уверенности в своей мужественности и сексуальности.
  • Интегрированный мужчина любит себя таким, какой он есть, и обладает сильным чувством целостности. Обычно он является лидером, обеспечивающим и защищающим людей, которых он любит.
  • У него нет проблем выражать свои чувства и отдавать без всяких условий.
  • И он не боится конфликтов и умеет устанавливать границы.

Интегрированный мужчина может быть добрым, и часто бывает. Но он не нуждающийся и всегда добр, чтобы получить одобрение от других.

Больше нет, г-н.Приятный Парень не означает, что вы станете придурком, это значит, что вы станете цельным мужчиной с сильным чувством собственного достоинства, большой способностью к любви, здоровой напористостью и стальным хребтом.

Ядовитая среда без мужских ролевых моделей

Самая частая причина развития синдрома приятного парня - токсичная среда воспитания. Это приводит к неточным интерпретациям детских переживаний во взрослом возрасте.

Хороший парень считает, что если он сможет скрыть свои недостатки и стать таким, каким его хотят видеть другие, то его будут любить, его потребности будут удовлетворены, и его жизнь будет без проблем.

Единственная альтернатива, которая есть у хороших парней, - это стараться изо всех сил, чтобы сделать вещи еще более совершенными!

Вот как возникает порочный круг. Родители никогда не довольствуются маленьким мальчиком, чем бы он ни занимался. И поэтому он старается изо всех сил.

Но ожидания его родителей никогда не оправдались. К сожалению, ребенок не понимает, что невозможно сделать все правильно и что что бы он ни делал, для его родителей этого просто недостаточно.

Сейчас, когда он взрослый, даже небольшое несовершенство в отношениях может быть напоминанием о том, что, возможно, он не достоин любви. Вот почему хороший парень старается изо всех сил и хочет, чтобы во взрослых отношениях все было гладко.

Он пытается получить одобрение от своей супруги в 100% случаев. Всего лишь секунда плохого настроения супруга сводит отношения к нулю и заставляет его стараться еще сильнее, быть еще лучше.

Мы все склонны привлекать людей, у которых есть одни из худших черт наших родителей.Нас привлекает то, что нам знакомо, но это также позволяет нам преодолевать детские травмы.

Часто у мистеров Славных Парней в семьях нет здоровых моделей-мужчин. Их отцы отсутствуют, пассивны, злы, развратны, оскорбительны или борются с зависимостями.

Чаще всего хорошие парни описывают своих отцов отрицательными терминами. Следовательно, они хотят полностью отличаться от своих отцов.

Более того, у хороших парней обычно возникает нездоровая связь со своей матерью.С отсутствующим или жестоким отцом им нужно было заботиться о нуждающейся, зависимой и удушающей матери, а это невыполнимая задача для ребенка.

Они пытаются быть маленькими партнерами своей матери и бессознательно создают моногамные отношения с матерью, что мешает им развивать чувство собственного достоинства и автономии. Когда они пытаются выразить свою мужественность, они слышат что-то вроде «ты такой же, как твой отец» .

Часто бывает, что им легче общаться с женщинами, чем с мужчинами, и у них мало друзей-мужчин. Вот почему они любой ценой ищут одобрения у женщин и хотят отличаться от других мужчин, считая, что другие мужчины такие же эгоистичные, злые и жестокие, как их отцы.

Вы превращаетесь в приятного парня, потому что в глубине души считаете, что для вас небезопасно и неприемлемо быть тем, кто вы есть. Как не было, когда ты рос.

.

Чувства ядовитого стыда гораздо глубже

Нереалистичные ожидания, возложенные на молодого мужчину в его воспитательной среде, - лишь одна из причин, по которой он превратился в Мистера.Хороший парень. Эта причина обычно сочетается с гораздо более глубоким чувством ядовитого стыда.

Когда рождается ребенок, он совершенно беспомощен и зависит от родителей (или опекунов). И у каждого ребенка есть потребности, которые необходимо своевременно и разумно удовлетворять.

Если это произойдет, ребенок будет чувствовать себя в безопасности и любимым. Если потребности ребенка не удовлетворяются, он чувствует себя брошенным. А для совершенно беспомощного ребенка оставление равносильно смерти.

В то же время каждый ребенок думает, что находится в центре вселенной.Они предполагают, что все вращается вокруг них, поскольку они еще не осознают свое более широкое окружение.

Следовательно, они считают, что они являются причиной всего, что с ними происходит, даже оставления. Когда ребенок испытывает какую-либо форму отказа, он считает себя причиной этого.

Примеры, вызывающие чувство покинутости:

  • Никто не обращает внимания на ребенка и не кормит его, когда он голоден,
  • никто не держит ребенка, когда он плачет,
  • родитель слишком много раз злится,
  • родитель не принимает ребенка такими, какие они есть,
  • бьет, стыдит или пренебрегает ребенком и так далее.

К списку можно добавить нереалистичные ожидания, оставлять ребенка одного надолго или контролировать поведение.

Но все мы рождены в несовершенном мире, поэтому каждый ребенок в той или иной степени переживает отказ. Проблема возникает, когда делает слишком много ошибок в воспитании , что приводит к токсичной среде.

Когда ребенок растет в токсичной среде, у него развивается токсический стыд. В такой токсичной среде ребенок начинает верить, что с ним не все в порядке.Они начинают считать себя ущербными.

Токсичный стыд - это вера в то, что человек по своей природе плохой, неполноценный, другой и нелюбимый. Это глубоко укоренившееся убеждение, что человек плохой.

Оскорбляют ли родители, бросают, пренебрегают, стыдят, используют, душат, контролируют или объективируют маленького ребенка, он / она усваивает то же убеждение, что им плохо и опасно быть тем, кем они являются.

Они испытывают сильное чувство ядовитого стыда. И у них есть твердое убеждение, что они являются причиной этого, потому что с ними что-то не так.Они верят, что их потребности отогнали людей, которых они любят.

И когда развивается токсичный стыд, оживают два механизма выживания, которые приводят к поведению Мистера Славного Парня.

  • Человек пытается предотвратить подобные случаи покинутости (проявляя доброту) и
  • они пытаются скрыть свой ядовитый стыд от себя и других (будучи совершенно милыми).

Это выражается в поведении: не совершать ошибок, иметь отличные оценки, быть всегда счастливым и не испытывать плохих чувств, не вызывать никаких проблем, стараться быть минимальным бременем для родителей, всегда стараться предсказать желания, настроение и поведение своих родителей. , и так далее.

Всегда быть милым - это механизм выживания, позволяющий справиться с чувством ядовитого стыда.

Есть две формы Мистера Славного Парня. Тот, кто считает себя идеальным, самым красивым из всех на свете и тем, кто считает себя самым худшим человеком.

Шаги, чтобы перестать быть хорошим парнем и стать полноценным мужчиной
Приверженность быть хорошим и делать все правильно - это чаще всего бессознательная тенденция компенсировать внутренние убеждения о низкой самооценке .Такое ошибочное обязательство может быть принято в надежде, что наконец-то станет ценным и привлекательным. Быть совершенно милым - лучшее решение для хороших парней, чтобы они чувствовали себя лучше.

Но - это не то, что людей тянет к совершенству. Людей привлекают общие интересы, общие проблемы и жизненная энергия человека. Люди естественным образом связываются с людьми.

Неровные края и недостатки - это то, что дает другим к чему подключиться. Совершенство только делает человека неопределенным, скользким, безжизненным и скучным.

Вот почему имеет смысл перестать так стараться быть хорошим парнем и стать цельным мужчиной.

Вот шаги, которые необходимо предпринять для этого:

  • Примите себя таким, какой вы есть
  • Перестаньте искать одобрения у других
  • Сделайте ваши потребности приоритетом номер один
  • Научитесь отдавать без всяких условий
  • Считайте ошибки возможностью расти и учиться
  • Окружите себя людьми, которые готовы помочь удовлетворить ваши потребности
  • Установите границы и выражайте свои чувства здоровым образом
  • Не пытайтесь все чрезмерно анализировать, а лучше испытать и почувствовать
  • Строить отношения с другими мужчинами
  • Взгляните в лицо своим страхам в жизни и решите проблемы напрямую

А теперь давайте рассмотрим еще несколько рекомендаций, как перестать быть хорошим парнем.

1. Определите ситуации, в которых вам требуется одобрение

Первый шаг к интегрированному мужчине - это определить, как вы стремитесь к одобрению (перечислить все, что вы делаете только для того, чтобы получить одобрение), а затем хорошо позаботиться о себе, поощрять себя в самоотцовстве, развивать свои сильные стороны личности и покажите себя безопасным людям таким, какой вы есть.

Также имеет смысл попрактиковаться в том, чтобы быть с собой и любить себя таким, какой вы есть в данный момент.

Определите все события, на которых вы ведете себя хорошо, только чтобы получить одобрение.

Поставьте себя на первое место и найдите хороший баланс между заботой о себе и других. Не сосредотачивайтесь на потребностях других и ограничивайте свои потребности минимальными затратами на обслуживание.

Не пытайтесь казаться ненужным и ненужным. Тогда исчезнут и закрытые контракты, угадайки, вспышки гнева, манипуляции, контролирующее поведение, негодование и пассивно-агрессивность.

2. Обратите внимание на свои потребности

У всех нас есть потребности, так что начните обращать на них внимание и поставьте себя на первое место.

Прогуляйтесь, займитесь спортом, ешьте здоровую пищу, выспитесь, расслабьтесь, поиграйте, сделайте массаж, купите себе что-нибудь, помойте машину, гуляйте с друзьями, послушайте музыку, есть много способов, как хорошо отдохнуть Заботься о себе. Сначала это может быть неудобно, но это первый шаг к выздоровлению. Обращайте внимание на ваши потребности.

Постепенно вы поймете, что вы неплохие, что вам не нужно ничего делать, чтобы завоевать одобрение других, что вам не нужно скрывать свои предполагаемые недостатки и что люди будут любить вас таким, какой вы есть.

Помните: другие могут проникнуться к вам глубже на острых углах ваших недостатков. И вы должны помнить, что для зрелых людей удовлетворение собственных потребностей является приоритетом.

Большинство хороших парней научились выживать самопожертвованием, поэтому большая часть выздоровления - это сделать себя и свои нужды приоритетом. Они должны понимать, что иметь потребности - это не значит быть нуждающимися.

Хорошие парни верят, что если они ставят свои нужды на первое место, другие люди будут считать их эгоистами и нуждающимися.Что другие люди будут злиться и меньше думать о них.

Но реальность такова, что , когда вы ставите свои потребности на первое место, вы становитесь менее нуждающимся и более привлекательным. Вы становитесь уверенными и уверенными в себе. Ставить на первое место себя и заботиться о своих потребностях, люди привлекают, а не отталкивают.

3. От заботы к заботе

Вместо того, чтобы заботиться о других, начните заботиться о других. Забота означает оказание помощи другим, не осознавая этого.

Вы дарите подарки, ласки, массаж, сюрпризы, поощряете своего партнера взять выходной, сходите к врачу и т. Д. И ожидаете взамен любви, восхищения и секса.

Забота, с другой стороны, означает давать другим без каких-либо условий, это означает давать другим из места изобилия. Вы хорошо заботитесь о себе, вы следите за тем, чтобы ваши потребности были удовлетворены, и, поскольку у вас есть много всего в жизни, вы счастливы делиться с другими.

4. Перестань быть слабаком

Хороший парень часто чувствует себя бессильным.Они считают, что их любезность - единственная сила, которой они обладают. Это делает их слабыми жертвами, которые считают, что должны пожертвовать своей личной силой, чтобы быть достойными и принятыми в этом мире.

Поскольку они чувствуют себя бессильными, они хотят сделать свою жизнь как можно более гладкой, оставаясь милыми. Если вы чувствуете себя бессильным, лучшая стратегия выживания - это спокойная жизнь.

Но жизнь никогда не бывает гладкой. Жизнь по своей природе хаотична. Создание предсказуемой, беспроблемной жизни - бесполезное занятие.

Даже если ты как хороший парень все сделаешь правильно, жизнь все равно будет хаотичной. Делая все правильно, осторожно, исправляя вещи, стараясь не раскачивать лодку, помогая и избегая проблем, не сделает жизнь более гладкой.

Единственное, что может облегчить жизнь хорошему парню, - это признание его личной силы. Хороший парень, ты должен признать, что обладаешь силой; вы должны развить такое состояние ума, в котором вы будете уверены, что справитесь со всем, что может встретиться на его пути.

При таком менталитете проблемы, вызовы и невзгоды приветствуются, а не избегаются. Ты перестанешь быть слабаком.

Восстановление личной силы показано в:

  • Сдаться - не сдаваться, но отпускать
  • Реальное жилище
  • Выражение чувств
  • Столкновение со страхами
  • Развитие целостности
  • Установка четких границ

Тогда жизнь можно будет воспринимать как дар Вселенной, стимулирующий рост, исцеление и обучение.

5. Выражайте свои чувства

Хорошие парни обычно боятся своих чувств (и всех остальных). Когда они были молоды, чувства вызывали либо негативное внимание, либо полное отсутствие внимания со стороны их опекунов.

Таким образом, гораздо безопаснее вообще не выражать свои чувства. Отсутствие выражения чувств часто покрывается заявлением о том, что они не хотят причинять боль другим людям.

Но они прикрывают только свои задницы. Хорошие парни сделали бы все, чтобы не воссоздавать свои детские переживания, когда дело доходит до выражения чувств.Они никого не защищают, они стараются сохранить свой мир гладким.

Если вы хороший парень, пора раскачать лодку и попрактиковаться в выражении чувств здоровым образом. Ваши чувства - это просто чувства, они не причинят вам вреда.

Только мужчины, связанные со своими чувствами, могут быть сильными, напористыми и полными энергии. Таким образом, изучение языка чувств - обязательный шаг к тому, чтобы стать хорошим парнем.

Обратите внимание на то, что вы чувствуете, и потренируйтесь выражать свои чувства уважительно.

6. Связь с собственной мужественностью

Хорошие парни чаще всего теряли связь со своими отцами и образцами для подражания . Вот почему они, как правило, оторваны от других мужчин, боятся собственной мужественности, моногамны по отношению к своим матерям и зависят от одобрения женщин.

Поскольку у них не было положительной связи со своим отцом, они так и не научились базовым навыкам, необходимым для развития значимых отношений с другими мужчинами и женщинами.

Они считают, что если они отличаются от других мужчин, то они не контролируют, не злятся, не склонны к насилию и что они внимательны к нуждам женщин, являются хорошими любовниками и отцами.

Но это приводит к тому, что они отключаются от мужественности (снаряжения, необходимого для выживания индивидуума и вида), в котором заключены сила, дисциплина, храбрость, страсть, настойчивость и целостность. Все качества, которые привлекают женщин.

Эти характеристики также содержат агрессивность, жестокость и деструктивность (их не обязательно использовать), и это то, что пугает хороших парней. Но подавление своей темной стороны не заставляет ее исчезнуть , она только усиливается в других нездоровых направлениях.

Темную сторону нужно принять и укротить. И подавление мужественности, безусловно, не является формулой для привлечения женщин, как думают хорошие парни. Потому что таким поступком подавляются напористость, соперничество, творчество, эго, тяга к опыту и личная сила.

Воссоединение с собственной мужественностью состоит в соединении с другими мужчинами, поиске здоровых образцов для подражания, пересмотре отношений с отцом и становлении физически сильнее - обретении своего тела, личной силы и простора.

Другими словами, последнее означает здоровый образ жизни.

Если вы попали в аннотацию, сразу читайте книгу

В последних двух главах книги подробно рассказывается о том, как хорошие парни страдают от плохой сексуальной жизни и почему они обычно отстают.

Когда дело доходит до секса, хорошие парни часто избегают сексуальных возможностей, пытаются быть хорошими любовниками (но терпят неудачу), скрывают компульсивное поведение, подавляют свою жизненную энергию и соглашаются на плохой секс.

Как правило, чем приятнее парень, тем темнее сексуальные секреты. На рабочем месте очень похоже. Хорошие парни не знают, как побороть страхи, они все время стараются делать все правильно, они стараются делать все самостоятельно, и это приводит к тому, что они не раскрывают весь свой потенциал.

Они часто саботируют себя, развивают искаженное представление о себе и остаются застрявшими в знакомых дисфункциональных системах. Они тратят время, извиняются, не завершают проекты, откладывают дела, не устанавливают границ и запускают слишком много проектов одновременно.

Книга содержит много очень полезных советов и рекомендаций о том, как справиться с этими типичными симптомами хороших парней. Если вы попадете в какие-либо части этого резюме, рекомендую вам сразу же прочитать книгу.

10 способов узнать хорошего парня

Возможно, это не для всех, но для меня это 10 вопросов, которые не подлежат обсуждению, которые привели меня к довольно отличным отношениям. Я знаю, что некоторые из вас сразу же заметят, что я не ставил «вера» в качестве маркера, но иногда мне кажется, что мы тратим больше времени на поиски поверхностных религиозных ключей, чем на признаки характера и порядочности.Да, он должен быть человеком, который верит в Бога, но качество его веры, скорее всего, будет обнаруживаться в том, как он обращается с вами и другими, а не в церкви, которую он посещает. Итак, ознакомьтесь с этими 10 советами, как найти хорошего парня, а затем дайте нам знать, согласны ли вы - или не согласны.

1. Он был хорошим парнем, когда вы его встретили

Дамы, пожалуйста, прочтите это дважды. Вы не можете сделать плохого мальчика хорошим мальчиком, как бы вы ни старались. Каждый раз, когда вы говорите себе эту ложь, вы должны дать себе пощечину и прочитать эту статью.Нет, но серьезно, хватит пытаться. Пожалуйста! От этого зависит ваше счастье. Вы когда-нибудь смотрели вверх и говорили, что, черт возьми, я здесь делаю? Я должен был, хотел, мог…! Я готов поспорить на свой 401K, что это как-то связано с парнем ... плохим парнем .

2. Его доброта выдерживает давление

Легко быть хорошим парнем, когда добиваешься своего, но окончательное испытание наступает, когда ты имеешь право "идти туда". Как бы мужчина ни относился к окружающим, в конечном итоге он будет относиться к вам.Вы не хотите, чтобы мужчина просто любил вас или не уважал других женщин, но относился к вам по-другому. Как только вы скажете ему "нет", вы окажетесь на дурном конце его личности. Легко наблюдать: как он обращается с агрессивным незнакомцем, как он обращается с членом семьи, с которым не ладит. Как его личность сохраняется, когда он с вами не согласен?

3. Он предлагает помощь другим, когда для него ничего нет

Это лучший показатель эгоизма.Помогает ли он людям просто потому, что им нужна помощь, или ищет «Я тебе должен»? Когда он делает вам приятный жест, ожидает ли он, что вы ответите за услугу? Его мотивация должна основываться исключительно на желании сделать вас счастливыми.

4. Для него большая честь быть с вами

Так много мужчин пытаются заставить женщин почувствовать, что им повезло быть с ними, но это определенно должно быть наоборот. Я знаю, что некоторые мужчины оспорят это утверждение, но это правда. Почитай меня, и я буду уважать тебя.Когда два хороших человека собираются вместе, ни одна из потребностей не остается неудовлетворенной; вы оба отвечаете взаимностью. Его мужественность не умаляется, если он говорит вам, насколько вы красивы, умны и сильны - это то, что он любит в вас.

5. Он вдохновляет вас стать лучше

Его цели, достижения и мотивация побуждают вас идти в ногу со своей судьбой, данной Богом. Он без колебаний подбадривает вас, когда вы в плохом настроении. Вы гордитесь им, и он также гордится вами.Он призывает вас преодолеть свою неуверенность вместо того, чтобы давать больше причин для вашей неуверенности.

6. Он не соревнуется с вами

Вы чувствуете, что должны показать ему себя, чтобы заслужить его уважение? Он ревнует, когда мужчины узнают вашу красоту? Некоторые отношения могут быть больше похожи на соревнование, чем на систему взаимной поддержки; вы соревнуетесь из-за карьеры, интеллекта или даже физической подготовки. Не позволяйте вашему соревновательному характеру убедить вас, что это испытание на выносливость стоит победы.Хорошие отношения - это не соревнование; это партнерство.

7. У него личные амбиции

В поисках хорошего человека слишком легко отвлечься на доходы. Многие мужчины стали профессионалами в иллюзии безопасности. На самом деле богатый человек может потерять свои деньги, а бедняк может заработать целое состояние. Лучший способ избежать поверхностности и ориентироваться в этих неспокойных водах - убедиться, что у парня есть страсть и план. Вы также можете проверить его мотивацию; хороший человек почувствует, что судьба ведет его, и будет знать, что Бог дал ему это видение.Пословица гласит: «Где нет видения, гибнут люди». Учтите этот разумный совет и для романтических отношений. Как тот, кто никуда не идет и ничего не делает, может вдохновить вас на что-нибудь? Обычно эти люди - только профессионалы в разрушении уверенности.

8. Он сделает что-то только потому, что вы этого хотите

Посмотрим правде в глаза; иногда мы эгоистичны, и это нормально. Иногда он хочет добиться своего, и вы должны ему уступить. Почему? Потому что он относился к тебе как к награде, и он этого заслуживает.То же самое и с нами, дамы. Все мы знаем, что отношения - это взаимные уступки, но, к сожалению, часто, когда приходит время отдавать, часто бывает, что какой-то человек БЕЗ своей второй половинки говорит нам не делать этого. Хороший мужчина меньше заботится о давлении со стороны сверстников; он знает, что у него есть, и знает, что иногда ты заслуживаешь своего.

9. Он уверен в себе, кто он

Вам не нужен мужчина, который постоянно нуждается в поддержке или озабочен тем, чтобы показать себя всем, кого он знает.К этому моменту он должен был решить основные проблемы (если таковые были) своего прошлого. Если он все еще «сложен», подождите, пока вы не найдете что-нибудь простое, потому что ваши отношения заслуживают мира! Хороший парень знал, кем он был, еще до того, как встретил вас.

10. Вы счастливы!

Лучшее я оставил напоследок. Один из важнейших показателей, которые мы часто игнорируем, - это наше счастье и мир. Если вы все время ссоритесь или чувствуете, что со временем все наладится, он вам не подходит.Это тяжелая таблетка, но это хорошее лекарство! Кроме того, какой смысл, если ты недоволен? В вашей жизни есть много вещей, которые вы не можете контролировать, но когда дело доходит до отношений, это не должно быть одним из них. Сделайте себе одолжение и найдите себе не только хорошего парня, но и того хорошего парня, который сделает вас счастливыми.

Мы все оправдываемся и делаем исключения, но я призываю всех вас, одиноких женщин, подумать о своих прошлых отношениях и посмотреть, есть ли в них какие-то тенденции.Никогда не поздно повысить свои стандарты.

#MeToo было началом, но у мужчин еще много работы

Я провел большую часть своего двадцатилетия в Нью-Йорке, гоняясь за женщинами. С моим застенчивым, чувствительным поведением они думали, что я в безопасности: «хороший парень». «Материал бойфренда». Но теперь я понимаю, что меня меньше интересовали отношения, чем признание женского желания. Как только он у меня появился, я потерял интерес. Я побежал искать следующего человека, который даст мне тот порыв быть нужным и нужным, а затем следующего.Каждый раз я впадал в глубокую депрессию.

Я не осознавал этого в то время, но я стал прямым белым мужским клише. На Reddit, например, есть процветающая страница, посвященная скриншотам самопровозглашенных «хороших парней», которые считают, что их покорность должна давать им право на удовлетворение своих эмоциональных и сексуальных потребностей женщинами - или, наоборот, которые отвечают на упреки женщин с праведным неуважением. или угрозы. Посты варьируются от комично бессознательных до тревожно ненавистных, полных женоненавистнической ярости.Я не горжусь признаться, что иногда они бьют немного близко к дому.

Идея хорошего парня не нова. В своей книге 2003 года No More Mr. Nice Guy , психотерапевт Роберт А. Гловер определяет «хорошего парня» как реальный архетип, которого он заметил среди некоторых своих пациентов-мужчин. По словам Гловера, «хороший парень» кажется приятным, приятным, щедрым и миролюбивым, но он полон подавляемого гнева. Он также отчаянно нуждается в одобрении, особенно со стороны женщин, которого он не заслуживает и, что противоречит, имеет право на него.«Хорошие парни верят, что, если они« хорошие », их будут любить, удовлетворить их потребности и жить без проблем», - написал Гловер.

Но быть «хорошим» - это не пропуск; на самом деле, это может быть пассивный и даже манипулятивный способ избежать реального общения и честности с людьми в нашей жизни (включая нас самих). И ожидание того, что женщины налетят и решат за нас наши эмоциональные проблемы, - это просто еще одна форма женоненавистничества. Это глупо и опасно. (На крайнем конце этого спектра находится инсельское сообщество - мужчины, обвиняющие женщин в их неспособности найти сексуального партнера, - но мы говорим не об этом.)

Некоторые ребята видели ошибку своего пути в #MeToo и #TimesUp. Для них больше нельзя было скрывать свои истинные чувства или поведение. Но для многих это только усугубило нашу боль. Мы пролистывали заголовки новостей, наблюдая, как наши товарищи падают, думая: «Ну, я не буду тем парнем из ». Мы заставляли себя замолчать, боясь сказать что-нибудь неправильное или «токсичное», что-либо, что могло бы заклеймить нас как нечувствительных, женоненавистников или невежественных по отношению к женщинам, которых мы любили. Мы стали еще больше бояться собственных чувств.

Журналистка Пегги Оренстайн, недавняя книга которой Boys & Sex описывает изменение культурного консенсуса в отношении гендерных ролей в обществе, недавно отметила в The Atlantic , что плохие навыки совладания с трудностями, на которых воспитывается так много мужчин, часто становятся буквально опасными для жизни. наше здоровье. Она цитирует исследования, которые к настоящему времени стали почти общеизвестными: мужчины, которые заглушают свою боль, более склонны к пьянству, рискованному сексуальному поведению и автомобильным авариям. Они также менее счастливы, чем другие парни, с более высоким уровнем самоубийств и меньшим количеством друзей, которым они могут доверять.

Погрузитесь в историю любого Славного Парня, и вы найдете его историю, основанную на взрослении в обществе, где мальчиков и мужчин поощряют сдерживать свои чувства. Это определенно было правдой для меня, как чувствительного ребенка, которому никогда не давали безопасного места для разговора о разводе моих родителей, пристрастиях моего отца или, позже, о моих сложных отношениях с моей мачехой.

«Мальчики рождаются со знанием того, как выражать весь спектр эмоций, но они социализированы вдали от мужской культуры», - говорит Джуди Ю.Чу, аффилированный преподаватель Программы биологии человека в Стэнфорде и автор книги «Когда мальчики становятся мальчиками». «Они узнают, что гнев, насилие и стоицизм - это то, что« делают мальчики », а уязвимость - это то, что делают« девочки ». Их учат отказываться от части своей человечности ".

По мере взросления мальчиков это давление, направленное на то, чтобы соответствовать нормам мужской культуры, означает, что многие мужчины учатся оставлять свои самые уязвимые моменты и стороны себя для женщин. «Женщины позволяют им это пространство», - говорит Чу.«Пространство должно быть больше, чем просто« жесткое »».

И вот здесь-то и начинается работа. Как мужчинам, мы должны выполнять неудобную работу по контакту с частями себя, от которых мы отказались. Мы никогда не сможем вести себя с настоящей порядочностью и уважением к себе, пока не увидим в женщинах нечто большее, чем просто заботливые люди. Женщины тоже люди, и у них есть свой багаж; несправедливо ожидать, что они будут носить с собой и наши.

Как перестать быть хорошим парнем

через: Unsplash / Daan Mooij

Знать, как перестать быть хорошим парнем и как стать альфа-самцом, - две очень разные вещи.

Мы хотим, чтобы вы перестали быть мистером Приятным парнем, чтобы повысить ваши шансы на то, как завести девушку.

Мы также показываем вам одну ошибку, которую легко избежать , которую совершает большинство парней, пытаясь быть менее хорошим парнем, что заставляет их сходить с ума.

Не будь хорошим парнем - 10 МОЩНЫХ уловок, чтобы стать альфа-самцом

Содержание

Почему так важно знать, как перестать быть хорошим парнем?

через: Unsplash / Kenan Buhic

Считаться хорошим человеком не обязательно плохо.Если вы уделяете время другим и помогаете людям, когда это возможно, вы становитесь хорошим человеком. Однако быть хорошим парнем тоже имеет собственных проблем . Кроме того, будучи хорошим парнем, вы легко можете остаться в облаке в пыли, в то время как другие, более уверенные в себе парни гонятся за девушками.

Когда вы не заботитесь о себе, никому трудно представить, что вы заботитесь о ком-то еще . И хотя забота о девушке может быть вашим вашим любимым делом , иногда это может показаться немного властным и немного нуждающимся .

Это также может привести к проблемам, когда вы пытаетесь попросить любимого человека стать вашей девушкой . Позволить чужим потребностям превалировать над вашими - верный способ не получить того, что вы хотите .

Кроме того, мужчины думают, что знание того, как стать альфа-самцом , дает им несколько причин быть плохими парнями. Однако знание того, как стать альфа-самцом, на больше значит быть напористым, чем мерзким . Стать альфа-самцом - это больше о напористости , чем полностью изменить свою личность.

Как перестать быть приятным парнем

через: Unsplash / Andrés Ochoa

Когда хороший в вашей природе , может быть трудно узнать, как стать альфа-самцом. Говорить людям, что именно вы хотите, и забирать свое время для себя может показаться эгоистичным. Однако, не будучи напористым и не зная о ваших собственных потребностях и желаниях , хороший парень может остаться позади. Легко понять, почему хорошие парни финишируют последними.

Есть много способов превратиться из хорошего парня в альфа-самца.От , проводящего больше времени с друзьями , до разногласий со своей девушкой, есть множество способов отстоять свою позицию, и станет альфа-самцом .

Самая важная часть всего процесса - это помнить о уверенности . Уверенность позволяет вам предпринимать шаги, о которых вы никогда не думали раньше, как в жизни , так и в романтике . Однако для некоторой уверенности это не то, что можно включить, как кран. Иногда требуется время, чтобы появиться, а в других случаях вам просто нужно подделать это.

Знать, как стать альфа-самцом легко, когда знаешь как. Однако может быть трудно найти уверенность в том, чтобы предпринять эти шаги. Один из лучших способов обрести уверенность - это представить , что оно у вас уже есть. Вы можете легко сделать это, используя несколько уловок альфа-самца с языком тела .

Не знаете никаких трюков с языком тела альфа-самцов? Что ж, возьмите ручку и бумагу , потому что мы вам расскажем.

Вот как перестать быть хорошим парнем:

11.Знайте уловки языка тела альфа-самца

через: Unsplash / Clem Onojeghuo

Альфа-собака всех уловок языка тела альфа-самца действительно проста. Стенд высокий . Неважно, ростом вы 5 футов или 7 футов, то, как вы держитесь, действительно может повлиять на то, как вы думаете о себе. Если вы сутулите , а прогибаете спиной, вы не будете чувствовать себя очень уверенно. Однако, если вы сделаете прямой спиной , отведите плечи назад и идите с высоко поднятой головой, вы почувствуете этот внезапный прилив уверенности .

Еще одна вещь, которую вы могли бы сделать, чтобы почувствовать себя альфа-самцом, - это овладеть искусством рукопожатия . Это простейший из трюков с языком тела альфа-самца и легкий способ повысить вашу уверенность в себе и одновременно заявить о себе.

10. Отвечай: маленький, спрашивай:

через: Pexels / nappy

. Где ты хочешь поесть? Или какой ваш любимый канал на YouTube? Если вам вообще зададут какой-либо вопрос, ответьте на него с небольшим убеждением .

Причина, по которой это так полезно для хороших парней, заключается в том, что это дает им привычку думать о том, чего они хотят, в то же время более прямолинейный и менее уступчивый .

А если вы ищете профессиональный совет, который серьезно повысит эффективность этого? Сравните свои короткие, лаконичные ответы с добрыми вопросами и наблюдайте, как ничего, кроме хорошего парня размывается с девушками.

9. Используйте подход нулевого ожидания

через: Pexels / August de Richelieu

Один из способов добиться в девушках уверенности, а не вежливости... - найти девушку, которая вас привлекает, и подойти к ней с нулевым ожиданием ее встречи. Вы можете быть удивлены, но этот трюк работает невероятно хорошо, чтобы вы могли направить голову в нужное место, чтобы поговорить с девушками. Почему это работает? Это устраняет самую большую проблему из уравнения флирта: ожидания.

Хорошие парни ожидают, что «вежливость» заставит девушек понравиться им, не понимая, что почти каждый парень, с которым разговаривают девушки, отвечает основным требованиям «быть хорошими».Таким образом, подходя к женщинам с целью просто поговорить, вместо того, чтобы что-то «получить», их любезность нейтрализуется , и вместо этого они могут практиковать уверенный (и, вероятно, более интересный) разговор.

8. Поднимите тяжеловесы

через: Depositphotos / NatashaFedorova

По сути, быть хорошим парнем можно почти полностью из-за неуверенности . И какой из лучших и наиболее практичных способов обрести НАСТОЯЩУЮ уверенность в себе? По весу подъемника.В частности, поднятием тяжестей.

Это не значит, что вам нужно посвятить свою жизнь качке железа ... или поднимать настолько тяжелые, что вы можете пораниться. Но преимущества интеллектуального режима лифтинга невозможно недооценить.

Он не только творит чудеса для вашего здоровья, внешнего вида и уверенности в себе, но, сосредоточив внимание именно на поднятии тяжестей, вы повысите свою силу и базовый уровень тестостерона. Доказано, что эти две вещи при улучшении делают парня более внушительным без необходимости быть агрессивным или злым по отношению к кому-либо.

7. Не всегда на стороне девушки

через: Pexels / Vera Arsic

Еще одна ошибка, которую хорошие парни никогда не упускают, - это автоматически встать на сторону девушки в случае разногласий.

В большинстве случаев разногласия связаны с мелочами, такими как выбор фильма или места, где можно поесть. Но именно процесс постоянных небольших уступок, который сажает семена превращения в ничто иное, как пустяк , с которым легко ужиться. Так что же делать вместо этого?

Прежде всего, не соглашайтесь просто для того, чтобы не соглашаться, но, с другой стороны, не соглашайтесь, просто чтобы избежать конфликта.Вместо этого начните «легкие» переговоры, сравнив то, что вы оба хотите сделать, и начните с этого.

6. Fit In Bro-Time

через: Unsplash / Helena Lopes

Теперь, если у вас нет друзей-девушек, это может не быть проблемой. Но если вы это сделаете, и вы обнаружите, что проводите много времени с девушками, это не только серьезный признак того, что вы по уши в дружеской зоне, но также и то, что вы, вероятно, играете в проигрышную карту если ты собираешься заполучить девушек.

Итак, вот что вы делаете. Если вы хотите показать девочкам, что вы не просто хороший парень, проведите время со своими мальчиками . Это может показаться не таким уж большим, но на самом деле это во многом изменит то, как девушки воспринимают вас и как вы видите девушек.

Небольшой перерыв, чтобы напомнить вам, что в конце этого видео мы покажем вам ошибку номер один, которую делают парни после того, как решают быть плохим парнем. Так что, если вы считаете себя хорошим парнем, который хочет изменить на , следите за обновлениями.

5. Не ведите счет

через: Unsplash / Priscilla Du Preez

Один вопиющий недостаток, который вызывает почти каждое разочарование у хорошего парня, - это вести учет хороших вещей, которые он делает для девушек, которые ему нравятся.

По их мнению, они делают девушкам одолжение, будучи милыми, а в обмен на хорошее поведение: они ждут внимания. Единственное, что он делает - это настраивает себя на бесконечный цикл доброты одолжений, которые никуда не денутся .

Так что же они могут сделать вместо этого? Наш совет прост: будьте милы, просто будьте милы , и если девушка нравится им, просто цените это и переходите на .

4. Возьмите отпуск

через: Unsplash / Toa Heftiba

Вместо того, чтобы биться головой о стену и ждать, пока ваша любезность окупится, просто попробуйте ненадолго уйти. Вот причина, по которой это может быть ваш лучший выбор:

Девочки заметят, если вы случайно измените свое поведение и попытаетесь быть «менее приятным» ... Но если это произойдет, пока вас не будет, у вас не только будет время на самом деле изменится, они будут рады видеть, что вы вернетесь новым мужчиной, с которым они могут казаться собой.

3. Будьте независимы

через: Pexels / Andrea Piacquadio

Если есть одна вещь, которую так называемые «альфа-типы» имеют, чего нет у хороших парней, так это независимость.

Нет, мы не говорим о крутых парнях, бьющих грудь, эти парни точно так же виновны в том, что позволяют другим формировать себя такими же хорошими парнями. Мы говорим о парнях, которые самодостаточны, могут справиться со своими задачами и не зависят от доброты, чтобы получить то, что они хотят.

По сути, это те ребята, которыми хотели бы быть хорошие парни и альфа-подражатели... и те парни, которые девушки сразу бросают в глаза.

2. Работайте по своему расписанию

через: Pexels / Галерея ленивых художников

У всех хороших парней есть одно общее: они проводят все свое время ... в расписании понравившейся им девушки.

Причина этого в том, что они думают, что если они не всегда рядом, то упустят свой шанс . Это происходит потому, что они забывают одну чрезвычайно важную деталь: девушки не хотят парней только потому, что им удобно.А быть ближе к ним на самом деле не приближает.

Видите разницу? И хуже всего то, что если бы они просто использовали это время на себе, они практически гарантировали , что они были бы более привлекательными для девушки , которую они хотят.

1. Нет FOMO

через: Pexels / Rahul Shah

Страх упустить. Это чувство лежит в основе каждого хорошего парня. И главная причина, по которой они оправдывают свое поведение перед собой, они думают: «Если я буду там, когда я ей действительно нужен, она, наконец, захочет меня.

Хотя это хорошая мысль, не только вероятность того, что это произойдет, крайне маловероятна, но они также резко переоценивают влияние, которое оказало бы просто «быть хорошим». Почему? Потому что это буквально то, для чего нужны подруги девушки.

Хорошо, что же делать вместо этого? Во-первых, не планирует извлекать выгоду из того, что ей нужен друг , чтобы ступить в дверь. А после этого найдите другой план и позвольте ей позвонить, если ей действительно нужна помощь.

1 ошибка бывших приятных парней Сделайте

через: Unsplash / SHTTEFAN

Вспомните, когда мы сравнивали мистера. хорошие парни и эти альфа-братаны? Что ж, обе группы - парни на противоположных концах спектра с одной и той же проблемой: Сверхкомпенсация .

Большинство хороших парней в конце концов понимают, что у них проблемы. И когда, наконец, наступает день, когда хорошие парни заявляют о своей независимости, обычно в конечном итоге они перескакивают и внезапно становятся придурками для всех.Как вы могли догадаться, это обычно не лучше, чем быть излишне милым.

Итак, что можно сделать? Если вы хотите быть более чем хорошим парнем, делайте то, о чем мы говорили сегодня, и просто помните, что настоящие перемены требуют времени.

Другие способы стать альфа-самцом

Хотите дополнительных советов , чтобы знать, как перестать быть хорошим парнем, и , зная, как стать альфа-самцом ? Что ж, мы вас прикрыли.

  1. Умный и свежий вид влияет не только на вашу самооценку, но и на то, как она на вас смотрит.Так почему бы не перейти к нашему руководству по модным советам для мужчин, чтобы узнать больше?
  2. Новая одежда - это одно, а новая прическа действительно может поднять настроение. Ознакомьтесь с нашим руководством по прическам для мужчин и выберите подходящую для себя.
  3. Беспокойство - это разница между возможностью подойти к девушке и держаться подальше. Если вы хотите узнать, как преодолеть тревогу, связанную с приближением, почему бы не ознакомиться с нашим руководством?

Заключение

Есть так много причин , чтобы узнать, как перестать быть хорошим парнем.Но если у вас нет уверенности , идея узнать, как стать альфа-самцом, действительно может вызвать у вас беспокойство. Стать альфа-самцом может быть страшно. От изменения маленьких вещей, таких как ваши волосы до полномасштабных изменений в , каким вы видите себя , стать альфа-самцом может быть сложной задачей. Однако сделать это проще, если в менять несколько мелких вещей за раз .

Если вы хотите узнать, как стать альфа-самцом, вам действительно нужно поработать над своими убеждениями , и , напористостью .Зная, чего вы хотите, становится легче узнать, как об этом просить. Как только вы узнаете, чего хотите от жизни, следующим шагом будет вернуть своего личного времени . Проведение большего количества времени с друзьями и отпуск может облегчить вам ощущение FOMO и сделать вас более независимым . Вы также можете воспользоваться подходом с нулевым ожиданием , который снимет давление и поможет вам легко освоить этот процесс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *