Как сильно можно любить: насколько сильно можно любить человека? — Обсуждай

Автор Рик Уоррен в своей книге «Целеустремленная жизнь» утверждает, что самый ценный дар — это время. У вас есть только ограниченное количество, и когда вы потратите его, вы не сможете заработать обратно. Объясните, насколько глубока ваша любовь, проявив готовность уделите ему немного времени.Сказать, что ваши отношения важны, недостаточно, «докажите это, потратив время», — добавляет Рик. Отношения требуют усилий и времени, не хреновые слова.

Показать кто-то, кто вам действительно небезразличен, придется понести расходы. Ли это поездка, чтобы просто побыть с ними, или отмена встреч, это будет стоить вам. Иногда вы упускаете важные события, чтобы побыть с ними — например, когда они больны или скорбят. Это объясняет выражение «время — деньги». Когда бы вы ни решили уделить время, дорожите им, зная, что оно не только будет дорого по деньгам, но и по времени.

Заключение

Теперь, когда я подумайте об этом, это довольно интригующе. Некоторое время назад я тоже не мог ясно объясните, как сильно и почему я люблю кого-то. После небольшого исследования я узнал эта любовь — фундаментальный предмет, заслуживающий пристального внимания. У меня было немного мужчины шутят, говоря, что нужно открыться в нетрезвом виде и сказать все. Если девушка воспринимает это положительно, признает и соглашается. Если она отвергнет вас, и реакция становится шаткой, виновато пиво.Я уверен, что многие пробовали это больше, чем они хотят признать. Веселый совет, я бы попробовал, без сомнения.

И последнее: если это не стоит вам, вы не можете его ценить. Это так просто. Делайте подарки, жертвуйте своим временем и предлагайте помощь с задачами. Самое главное, любите без жалоб. Мать Тереза ​​однажды сказала: «Дело не в том, сколько мы даем, а в том, сколько любви мы вкладываем в отдачу».

Узнайте больше о Как узнать, заботится ли кто-то о вас

Что такое настоящая любовь? Более глубокое понимание

Влюбиться

Вы влюбляетесь, потому что что-то от вас должно уйти.

Однажды Шанкаран Пиллай пошел в парк.Там на каменной скамье сидела хорошенькая женщина. Он пошел и устроился на той же скамейке. Через несколько минут он подошел к ней немного ближе. Она ушла. Он снова подождал несколько минут и немного приблизился к ней. Она ушла. Он снова подождал, а затем придвинулся еще ближе. К тому времени она подошла к самому концу скамейки. Он протянул руку и положил на нее руку. Она отмахнулась от него. Он посидел там некоторое время, затем опустился на колени, сорвал цветок, подал ей и сказал: «Я люблю тебя.Я люблю тебя так, как будто никогда в жизни никого не любил ».

Она растаяла. Природа взяла верх, и они сошлись друг с другом. Было уже поздно; Шанкаран Пиллай встал и сказал: «Мне нужно уйти. Сейчас восемь часов. Моя жена будет ждать ».

Она сказала: «Что? Ты уезжаешь? Ты только что сказал, что любишь меня! »

«Да, но пора. Мне нужно идти.»

Как правило, мы строим отношения в рамках, удобных и прибыльных для нас.У людей есть физические, психологические, эмоциональные, финансовые или социальные потребности. Один из лучших способов удовлетворить эти потребности — сказать людям: «Я люблю тебя». Эта так называемая «любовь» превратилась в мантру: открой кунжут. Вы пытаетесь получить то, что хотите, сказав это.

Каждое действие, которое мы делаем, так или иначе направлено на удовлетворение определенных потребностей. Если вы это видите, есть вероятность, что вы сможете превратиться в любовь как на свое естественное качество. Но люди продолжают обманывать себя, полагая, что отношения, которые они установили для удобства, комфорта и благополучия, на самом деле являются отношениями любви.Я не говорю, что в этих отношениях вообще нет переживания любви, но у него есть определенные ограничения. Неважно, как много было сказано «Я люблю тебя», если некоторые ожидания и требования не будут выполнены, все развалится.

Как любить безоговорочно

Когда вы говорите о любви, она должна быть безусловной. На самом деле не существует таких вещей, как условная любовь и безусловная любовь. Просто есть условия и есть любовь. В момент появления условия это просто транзакция.Может быть, удобная сделка, может быть, хорошая договоренность — может быть, многие люди отлично устроились в жизни — но это не удовлетворит вас, это не перенесет вас в другое измерение. Это просто удобно.

То, что вы делаете вне себя, всегда зависит от многих условий. Но любовь — это внутреннее состояние, ваше внутреннее состояние определенно может быть безусловным.

Когда вы говорите «люблю», это не обязательно должно быть удобно. В большинстве случаев это не так. Это требует жизни.Любовь — не самое лучшее занятие, потому что она съедает вас. Если вам нужно быть влюбленным, вы не должны этого делать. Вы, как человек, должны быть готовы к падению, только тогда это может произойти. Если при этом ваша личность остается сильной, это просто удобная ситуация, вот и все. Нам нужно понять, что такое сделка, а что на самом деле любовная интрига. Не обязательно иметь любовную связь с каким-то конкретным человеком. У вас может быть большой роман, не с кем-то конкретным, а с жизнью.

То, что вы делаете, то что вы не делаете, зависит от обстоятельств вокруг вас.Наши действия соответствуют требованиям внешней ситуации. То, что вы делаете вне себя, всегда зависит от многих условий. Но любовь — это внутреннее состояние, ваше внутреннее состояние определенно может быть безусловным.

Щедрые братья

Моя прабабушка рассказывала мне много историй, и эта запомнилась мне. Эта история не является основой моей жизни, но определенно в некотором роде сформировала меня. Был мужчина и его жена. В те дни этот человек обрабатывал землю, выращивал урожай и зарабатывал деньги.А если бы у вас были мальчики, вы могли бы работать больше на земле. У них было два мальчика. Эти два мальчика выросли в сильных юношей. Они много работали со своим отцом, увеличили свои земли и стали зажиточными. Когда этот человек стал очень старым, он сказал двум своим сыновьям: «Я могу умереть в любой момент. Это то, что вы должны поддерживать постоянно. После моей смерти вы оба всегда должны делить плоды этой земли пятьдесят на пятьдесят. Никогда не должно быть никаких споров, споров или споров по этому поводу ».

Старик умер, и мальчики позаботились об этом.В Индии и во многих других частях света в то время не могло быть и речи о разделе земли. Разделить можно было только продукты, а не землю. Только в последние четыре поколения, может быть, после прихода англичан, мы начали делить землю. Итак, два брата всегда поровну делят продукцию между собой.

Один из них женился, и у него было пятеро детей. Другой так и не женился. Но все равно они делили пятьдесят на пятьдесят. Однажды червь проник в голову неженатого брата.Он подумал: «У моего брата есть жена и пятеро детей, о которых нужно заботиться, и я холост. И все же я беру пятьдесят процентов, а он пятьдесят процентов. Это не кажется справедливым. Но это было желание нашего отца. И мой брат так горд, что, если я попытаюсь дать ему еще немного, он этого не примет. Так что позволь мне заняться чем-нибудь еще ». Он начал операцию. По окончании сбора урожая каждую ночь он тайно носил на спине мешок с зерном и складывал его в склад своего брата.

Тот же червь вошел в голову его брату, и он подумал: «У меня растут пять мальчиков.Через несколько лет у меня будет гораздо больше событий. У моего брата никого нет. Что он будет делать потом? Но он берет только пятьдесят процентов, я беру пятьдесят процентов. Если я попытаюсь дать ему больше, он этого не примет ». Он начал брать один мешок зерна каждую ночь и складывать его в лавку брата. Происходил своего рода обратный осмос зерен. Оба они долгое время не осознавали этого.

Они старели и продолжали это делать. Однажды, когда они шли с мешком зерна к другому магазину, они столкнулись друг с другом.Они посмотрели друг на друга и внезапно поняли, что происходило все это время. Они быстро отвели глаза, пошли дальше, отнесли мешок зерна к месту назначения, вернулись в свои дома и заснули. Время шло, они состарились и умерли.

Горожане хотели построить храм и искали для него хорошее место. После долгих поисков они решили, что лучшее место для строительства храма — это место, где эти два брата встретились с мешком зерна на спине и были смущены своей щедростью.Если вы так живете, вы — живой храм. Тогда вам не нужно беспокоиться о безусловной любви, условной любви и обо всем этом.

Озеро благодарности

Если вы не считаете, что даете, но всегда помните, что получаете, вы, естественно, станете источником благодарности. Бросьте эту чушь: «Как много я сделал!» Если ни от кого ничего не ждешь, будешь жить спокойно. Если вы чего-то ждете от кого-то или спрашиваете себя, любят вас они или нет, то возникают все эти проблемы.Когда ни от кого ничего не ждешь, если они это делают, для них это прекрасно. Если нет, в чем проблема?

Бросьте эту чушь «Как много я сделал!» Если ни от кого ничего не ждешь, будешь жить спокойно.

Отношения — это транзакция. Требуется определенный навык, чтобы хорошо им управлять. Иначе может получиться некрасиво. Возможно, вы видели, как прекрасно может быть с кем-то в один день и как некрасиво может быть с тем же человеком в другой день.

К сожалению, большинство людей не хотят признавать, что отношения — это транзакция.Для этого есть определенные основные правила и условия. Только если вы будете оставаться в рамках этих правил и условий, вы сможете успешно вести отношения. Если у вас возникнут такие идеи, как «наша любовь безусловна», в любой день она рухнет.

Любовь — хрупкое измерение жизни

Я не пытаюсь принизить отношения, но нет ничего плохого в том, чтобы смотреть на ограничения того, что это такое. У него есть ограничения, но это не значит, что в нем нет красоты. Цветок такой красивый, но если раздавить, через два дня он превратится в навоз.Я могу уничтожить цветок за мгновение, но разве это уменьшает красоту и значимость того, что такое цветок? Нет. Точно так же твоя любовь хрупка. Не верьте фантастическим вещам об этом. В то же время я не отрицаю присущую ему красоту.

Но если вы сделаете такое хрупкое измерение жизни основой своей жизни, вы, естественно, все время будете испытывать беспокойство, потому что вы сидите на таком хрупком цветке. Предположим, вы построили свой дом не на земле, а на цветке, потому что он прекрасен, вы всегда будете жить в страхе.Если бы вы построили свой фундамент на земле и посмотрели на цветок, понюхали его и прикоснулись к нему, это было бы замечательно. Но если вы построили свой дом на цветке, вы постоянно в страхе. Я говорю только в этом контексте. Мы не пытаемся отрицать, что такое любовь.

Любовь как потребность

С одной стороны, если вы посмотрите на это — я не хочу обобщать это полностью, но для многих людей это так — любовь — это просто еще одна потребность, без которой они не могут жить. Как у тела есть свои потребности, так и у эмоции есть свои потребности.Когда я говорю: «Я не могу жить без тебя», это не отличается от того, что я говорю: «Я не могу ходить без костыля». Если бы у вас был костыль, инкрустированный бриллиантами, вы бы очень легко в него влюбились. И если после того, как вы использовали этот костыль в течение десяти лет, я скажу вам: «Теперь вы можете ходить свободно», вы бы сказали: «Нет, как я могу оставить свой костыль». В этом нет никакого жизненного смысла. Точно так же во имя любви вы делаете себя абсолютно беспомощным и неполным внутри себя.

.. во имя любви вы делаете себя настолько беспомощным и неполным внутри себя.

Означает ли это, что в этом нет ни красоты, ни другого измерения? Там есть. Было много людей, которые жили так, что не могли существовать без друг друга. Если это действительно так, что два существа стали похожими на одно, тогда это прекрасно.

История любви королевы

Это случилось с королем в Раджастане, Индия. У него была молодая жена, которая любила его и была полностью ему предана. Но у королей всегда было много наложниц.Поэтому он подумал, что это было довольно глупо — то, как она была им глубоко поглощена. Он был удивлен, и ему нравилось внимание, но иногда его было слишком много. Затем он немного стряхнул ее и продолжил со многими другими, но женщина была полностью посвящена ему.

У короля и королевы были две говорящие мины, тропические птицы, которые могут говорить лучше, чем попугай, если их дрессировать. Однажды одна из этих птиц умерла, а другая просто сидела и не ела. Царь сделал все возможное, чтобы покормить птицу, но птица просто не стала есть и умерла через два дня.

Это как-то задело короля. «Что это? Для любой жизни естественно ценить в первую очередь свою. Но эта птица просто села и умерла ».

Когда он сказал это, жена сказала: «Когда кто-то действительно любит кого-то другого, для них вполне естественно уйти с другим, потому что в дальнейшем жизнь для них ничего не значит».

Царь в шутку спросил: «Это так для тебя? Ты так сильно меня любишь? »

Она сказала: «Да, это так для меня». Царя это очень позабавило.

Однажды король пошел на охоту со своими друзьями. Эта мысль об умирающих птицах и его жене, говорящей, что это верно и для нее, была своего рода игрой в его голове. Он действительно хотел это проверить. Поэтому он взял свою одежду, окровавил ее и отправил обратно во дворец вместе с кем-то, кто объявил: «Царь был растерзан тигром и убит». Королева приняла его одежду с большим достоинством, без слез на глазах. Разложила дрова, накинула на них одежду, легла на дрова и умерла.

Люди просто не могли поверить в это. Королева просто легла и ушла. Делать было нечего, потому что она была мертва, поэтому ее кремировали. Когда новости дошли до короля, он был сломлен. Просто по прихоти он хотел с ней поиграть, и она действительно умерла — не покончив с собой, она просто так ушла.

В Индии есть множество пар, в которых, если одна умрет, другая последует за ними в течение нескольких месяцев, даже если они здоровы, просто потому, что их энергии были связаны определенным образом.Если вы связаны таким образом с другим человеком, эти два существа существуют как одно, это прекрасный способ существования. Это не окончательная возможность, но все же прекрасный способ жить.

Подписаться

Получайте еженедельные обновления последних блогов с помощью информационных бюллетеней прямо в свой почтовый ящик.

Что означает настоящая любовь?

Сегодня, когда люди говорят о любви, они говорят только об эмоциональной ее части.Эмоции сегодня скажут одно, а завтра другое. Когда вы впервые завязали отношения, вы думали: «Это навсегда», но через три месяца вы думаете: «О, какого черта я с этим человеком?» Потому что это зависит от того, что вам нравится, а что нет. В таких отношениях вы будете страдать только потому, что, когда отношения нестабильны — когда они возникают и возникают, — вы будете испытывать огромную боль и страдание, в которых нет необходимости.

Если вы можете смотреть на все с любовью, весь мир станет прекрасным в вашем опыте.

Идея любви не в том, чтобы причинять боль, хотя о боли написано много стихов. Причина, по которой вы входите в любовь, заключается в том, что она должна приносить вам блаженство. Любовь не цель; блаженство — это цель. Люди без ума от того, что влюбляются в кого-то, хотя их много раз ранили и ушибали, потому что, когда они думали, что влюблены, в них было немного блаженства. Любовь — это просто валюта блаженства. Прямо сейчас это единственный способ, которым большинство людей умеют быть блаженными.

Но есть способ быть блаженным по своей природе. Если вы блаженны, любить не проблема; вы все равно будете любить. Только когда вы ищете блаженства через любовь, вы очень избирательны в отношении того, с кем любить. Но когда вы блаженны, все, что вы видите, вы можете любить с этим, потому что нет страха запутывания. Только тогда, когда нет страха запутаться, вы познаете вовлеченность в жизнь.

Простой процесс, чтобы стать любящим

От 15 до 20 минут в день сядьте рядом с чем-то, что для вас ничего не значит — может быть, деревом, или галькой, или червем, или насекомым.Через некоторое время вы обнаружите, что можете смотреть на это с такой же любовью, как с женой, мужем, матерью или ребенком. Может червь этого не знает. Это не имеет значения. Если вы можете смотреть на все с любовью, весь мир станет прекрасным в вашем опыте. Вы понимаете, что любовь — это не то, чем вы занимаетесь; любовь такая, какая ты есть.

Как остаться влюбленным навсегда? Женатые читатели делятся своими советами

Сейчас свадебный сезон, поэтому мы попросили читателей поделиться советами для долгих и счастливых отношений. Комментарии были отредактированы для большей длины и ясности. В одних материалах были имена, в других — нет, но все они предлагали отличное руководство для заключения брака и верных партнерских отношений. Тот, который поразил всех нас? «Не позволяйте своему партнеру никогда не задумываться, любите ли вы его».

****

В моем браке было много взлетов и падений, включая моменты жизни и смерти, поскольку мое здоровье много раз ухудшалось.Я все еще оправляюсь от их жестокого воздействия. Хуже всего было, когда я шесть недель был в коме. Мой муж каждый день ездил со мной по часу в каждую сторону после целого рабочего дня. Он сидел рядом с моим неподвижным телом, мои глаза оставались закрытыми, и я никогда не отвечал на его слова ободрения и надежды. Шесть недель он делал это и ни разу не пожаловался. Однажды я сказал ему, что если он не захочет оставаться со мной в браке, я пойму. В конце концов, это не то, на что он подписывался или ожидал. Он сказал: «Я никуда не пойду, пока ты жив.«Теперь я пытаюсь вернуть ему эту искреннюю приверженность и полное принятие каждый день.

****

Мы будем отмечать 33-ю годовщину свадьбы. Все, что вам нужно сделать, это изо всех сил стараться жить этой маленькой песенкой, написанной поэтом Огденом Нэшем:

Чтобы ваш брак был наполнен до краев
С любовью в чаше любви,
Признайтесь, когда вы ошибаетесь ;
Если вы правы, заткнись.

Конечно, следовать этому правилу непросто, но ведь ведь никогда не говорили, что брак будет легким, верно? — Дж.Икра

****

Существует множество способов разлюбить. Решение — превратить свою любовь в секвойю. Годы заботы, подпитки друг друга и свободы распространения, оставаясь на связи.

Вот что мы делаем.

— Будьте честны с первого дня. Это создает глубокое доверие, которое помогает вам преодолевать жизненные перипетии, большие и маленькие.

— Не позволяйте разногласиям превращаться в аргументы. Слушаем и обсуждаем.Мы делаем передышку, чтобы подумать.

— Учись слушать. Моя жена говорит: «Иногда это нужно послушать, а не исправить». Попытки решить любую проблему утомительны и могут раздражать. Просто послушай.

— Подумайте о том, чтобы дать партнеру то, что ему нравится, а не то, что вы хотите. Вы узнаете, что прибили его, когда они загорятся.

— Дайте им возможность расти. Пусть экспериментируют и меняют курс или даже терпят неудачу. Совместимость не означает, что вы оба одинаковы. Соедините свои сильные и слабые стороны.

— У вас есть свидания вечером или даже часы свидания.

— Руководите сердцем и руководствуйтесь своей заботой. Вы можете создать такую ​​глубокую любовь, что старый вопрос «пока смерть не разлучится» превратился в дурак. — Дженнифер Мур

****

Как человек, который 30 лет практиковал психиатрию и работал со многими парами, попавшими в беду, я считаю, что секрет счастливых и длительных отношений заключается в умении хорошо общаться и решать проблемы. Когда пары ухаживали, я посоветовал им не связывать себя узами брака, пока они не испытают некоторый конфликт как пара, чтобы они могли судить о своей способности делать именно это.Если парам не хватало этих навыков, я их учил. Для этого с его разрешения я адаптировал работу Томаса Гордона, написавшего книгу «Тренинг для повышения эффективности родителей». Хотя он сосредотачивается на отношениях родитель / ребенок, описанные им принципы применимы к любым отношениям. — Алан Поллак

****

Поскольку мы с мужем женаты 41 год, люди, кажется, думают, что мы взломали какой-то код, нашли Святой Грааль и узнали его секреты.»Как ты это сделал?» Меня часто спрашивают. «Что вы посоветуете?» Я говорю: «Удачи», потому что именно это и произошло на самом деле. Может быть, не вся история, но большая ее часть.

Мне посчастливилось выйти замуж за человека, который будет расти вместе со мной, а не против меня, но это было то, чего я не могла знать в то время, когда мы обещали «чтить и лелеять, пока вы оба будете жить».

Мы встретились мило или, по крайней мере, забавно: наши бабушки, Фрэнсис и Роуз, устроили нас.

Наши бабушки из схожего происхождения и географии подумали, что может быть не так? Мы выросли в одном районе, ходили в одну и ту же начальную и среднюю школу — хотя с разницей в пять лет — и не знали друг друга.

Что нас поддерживало? Уважение друг к другу, наш врожденный оптимизм, наша склонность поддерживать идеализированную версию, которую мы видим в отношении других, дружба, честь и поддержка, которую мы даем друг другу, чтобы стать лучше. Человек, которого ожидает от меня мой муж, — это тот человек, которым я тоже хочу быть. Осталось физическое влечение и страсть, хотя ее определение с годами изменилось.

Именно эти вещи в конечном итоге удерживают нас вместе во время штормов, в том числе проблемы воспитания детей — источник большинства споров.

Теперь, когда я смотрю на своего мужа и замечаю, что он принял самые раздражающие привычки своего отца, или временами, когда я чувствую себя отстраненным из-за его внимания к его ноутбуку, меня игнорируют из-за его проблем со слухом, или когда он находит меня критикуя его действия, переставляя его вещи, заставляя его следовать социальному плану, который он не хочет, или игнорируя его советы (особенно по медицинским вопросам), мы не обращаем на это внимания, потому что в целом все это не имеет значения.

Знала ли я что-нибудь об этом, когда мы поженились? Я так не думаю.Нам повезло, что мы нашли друг друга.

****

Я помню наш первый поцелуй; все мое тело сказало «ВАУ»! Мы поженились через три года и прожили в браке 39 лет. Первый секрет — быть полностью преданным своему браку. В противном случае нет стимула продолжать, если связь прерывается. Приверженность объединяет вас и требует от вас ответственности.

Следующий секрет — никогда не отказываться от попыток улучшить свой брак. Следующее, что вы попробуете, — это волшебная формула, которая поднимет ваш брак на более высокий уровень счастья.Большинство людей слишком легко сдаются, думая, что это слишком много работы. Следующий секрет — перестать судить своего супруга негативно. Всегда сохраняйте позитивный взгляд на своего партнера, чтобы, когда вы думаете о супруге, у вас на лице появлялась улыбка, а не хмурый взгляд. Наша цель — сохранить мир и гармонию в нашем браке, поэтому мы активно делаем то, что способствует этому. — Венди Фирстайн, автор книги «В счастливом браке можно прожить всю жизнь»

****

Держите рот на замке и часто кивайте головой, когда слушаете.Подумайте, прежде чем говорить, и поймите, что следующее предложение, которое вы слетите, может разрушить ваш брак на следующие 72 часа.

****

Я замужем 37 лет и знаю, что снова выйду за него замуж. Секрет в том, чтобы просыпаться каждый день, оглядываться и спрашивать себя, не хочешь ли ты сделать это снова. Что еще более важно, является ли ваш партнер тем, кем вы хотите быть рядом, проживая следующий день? Это ежедневное обязательство задавать вопросы и отвечать: что мне нужно и кто в моей команде может удовлетворить эту потребность? Другой человек должен сделать то же самое.

Мы оба во втором браке и стали лучше в браке благодаря процессу первого брака и развода. Я не рекомендую никому жениться только для того, чтобы научиться, а затем развестись, я просто размышляю о том, что этот опыт действительно сделал меня лучшим мужем! Вот мои советы:

— Никогда не принимайте партнера как должное.
— Всегда встречайтесь с ними. Навсегда.
— Купите цветы неожиданно, без причины или по какой-то глупой маленькой причине: «Я люблю тебя. Это пятница.
— Найдите время, чтобы написать настоящее любовное письмо и отправить его по почте (да, настоящее письмо с реальной почтовой оплатой), даже если вы отправляете его себе домой.
— Не злопамятный. Не «доказывайте свою точку зрения». Не позволяйте проблемам разрастаться и разрастаться. Не бойтесь неудобной дискуссии.
— Избегайте шаблонов в своей сексуальной жизни. Будьте спонтанны, изобретательны и готовы иногда сосредотачиваться исключительно на том, чего хочет ваш партнер.
— Сделайте перерыв в работе и детстве. Совершайте короткие поездки без детей и случайные выходные на работе, чтобы устроить «свидание» со своим партнером, не покидая города.
— Пригласите их пообедать, выпить и прогуляться в парке в четверг.
— Не позволяйте своему партнеру никогда не задумываться, любите ли вы его.

Как делать то, что любишь, и как любить то, что делаешь

Умение делать то, что любишь, — ключ к удовлетворению в жизни Сообщение от:

На самом деле, если вам нравится то, чем вы зарабатываете на жизнь, вы, вероятно, начали с небольших шагов к достижению этой цели. Большинство людей не начинают свою карьеру и сразу же увлекаются бизнесом. Что общего у этих людей? Цель.Если вы будете использовать собственное чувство цели для информирования о своих профессиональных решениях и прогрессе, вы в конечном итоге научитесь делать то, что любите.

Чтобы действительно соответствовать своей цели, связанной с работой вашей жизни, что является ключом к построению карьеры, в которой вы действительно любите то, что делаете, тогда вам нужно спросить себя: «Каков мой внутренний потенциал и какие мои самые сокровенные таланты? » Изучая вопросы, которые подталкивают вас к раскрытию своей личности, ценностей и того, что вас больше всего волнует, вы обнаружите свою истину: сначала вы должны понять, в чем заключается ваш истинный дар, чтобы добиться успеха в своей карьере.

Как говорит Тони Роббинс: «Изменения происходят автоматически, а прогресс — нет. Если вы хотите добиться прогресса, вам нужен план, стратегия и постоянные привычки, чтобы добиться желаемых результатов ». Мы разберем эти компоненты и обсудим, насколько они необходимы, если вы хотите заниматься любимым делом и любите то, что делаете.

Учимся делать то, что любишь

Если вас ошеломляет перспектива кардинальных изменений в занятиях любимым делом, делайте маленькие шаги. Познать себя — это первый шаг к тому, чтобы научиться любить то, что вы делаете.Вот несколько способов связаться с тем, что вас вдохновляет.

1. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах

Прежде чем вы научитесь делать то, что любите, вы должны знать, что вы любите делать! Это процесс самопознания, который позволяет вам познакомиться со своими основными ценностями, сильными сторонами и достоинствами. В своем курсе «Создание максимального бизнес-преимущества» эксперт по маркетингу Джей Абрахам утверждает, что многие предприниматели недовольны тем, что они постоянно пытаются исправить свои слабые стороны.Джей рекомендует сосредоточиться на своих сильных сторонах при принятии решения о том, какой бизнес начать, и внедрении стратегии роста. Если вы сравнительно быстро определите, что вам нравится делать и какие действия вы можете освоить, вы добьетесь более значимых успехов, которые приведут к удовлетворению.

Создание карьеры, в которой вы занимаетесь любимым делом, означает тратить большую часть своего времени на практику и использование своих сильных сторон. Это не просто рецепт для увеличения вашего увлечения бизнесом — когда потенциальные клиенты видят, насколько вы увлечены, они с большей вероятностью поймут это, что значительно увеличивает вероятность вашего успеха в бизнесе.

2. Найдите свои увлечения

Следующий шаг в развитии карьеры, в которой вы любите свое дело, — это четко обдумать свою цель. Что дает вам силы? Что бы вы хотели, чтобы вы просыпались и делали каждый день? Эти ответы должны соответствовать вашим сильным сторонам. Для некоторых людей способность заниматься любимым делом означает помогать другим. Для другого человека это творческое выражение своих мыслей и чувств. Другие ценят путешествия или времяпрепровождение с семьей.Как только вы действительно задумались о том, как выглядит для вас необычная жизнь, подумайте, как вы этого добьетесь.

3. Поговорите с консультантом по вопросам карьеры

Работа с консультантом по вопросам карьеры — отличный способ улучшить свой карьерный путь. Консультанты по вопросам карьеры обучены направлять клиентов в наилучшем направлении к самореализации. Квалифицированный консультант по вопросам карьеры оценивает ваши навыки, опыт, вдохновение и личностные качества, чтобы помочь настроить образ действий для того, чтобы заниматься любимым делом.

4. Создайте свою сеть

Когда вы преобразуете свою карьеру, чтобы заниматься любимым делом, самое время наладить связи и расширить круг знакомств. Когда вы обращаетесь к другим — особенно к людям, которых вы уважаете, которые нашли ответы на вопросы о том, как заниматься любимым делом, — вы подключаетесь к ресурсам поддержки, информации и вдохновения. Затем, когда вы приступите к реализации своей стратегии достижения карьеры, ваша сеть будет готова и будет ждать.

5. Экономьте деньги

Работая над тем, чтобы построить карьеру, которая позволит вам заниматься любимым делом, стратегически подходите к своим финансам, чтобы ваши ресурсы были сосредоточены на выигрыше.Расставьте приоритеты в расходах на занятия, которые поддерживают ваши увлечения. Вы повысите самооценку, сохраняя при этом ресурсы для достижения своей мечты.

Реализация стратегии любви к своему делу

Вы уже много работали, чтобы заниматься любимым делом. Ваш следующий шаг — создать стратегию для достижения цели. Это ваш план действий, чтобы научиться делать то, что вы любите, и любите то, что вы делаете.

1. Чтобы любить свое дело, продумывайте стратегию

Если вы не рождены в деньгах, вам придется работать, чтобы заниматься любимым делом.Начните с плана, а еще лучше — с плана масштабных действий. Как вы можете достичь своей истинной цели с помощью работы? Как совместить этот интерес с реальной карьерой? Спланируйте, как вы можете воплотить свое видение в жизнь.

Вы никогда не перейдете из точки А, как абсолютный новичок, в точку Z, в которой вы чудесным образом сможете заниматься любимым делом и достичь полной финансовой свободы. Вы должны продумать стратегию, чтобы перейти от точки A к точке B, к точке C и так далее. Как вы можете наиболее эффективно построить карьеру, в которой вам нравится то, чем вы занимаетесь? Чтобы ускорить этот процесс, вы можете предпринять несколько шагов:

Будь то кто-то, кого вы знаете в реальной жизни, кто добился огромного успеха, или кто-то, кого вы не встречали лично, но сильно восхищаетесь, узнайте, как они добились успеха.Спросите их, какие шаги они предприняли, чтобы узнать, как заниматься любимым делом, а затем спросите себя, как вы можете смоделировать путь, который они выбрали, с поправками, соответствующими вашим собственным обстоятельствам. Практически каждый успешный деловой человек, в том числе Тони, на протяжении всей своей карьеры обучался у наставников.

Если у вас нет опыта, чтобы заниматься любимым делом и самостоятельно строить на этом бизнес, не волнуйтесь: вам всегда доступна помощь.Поработайте с тренером по результатам, который поможет вам сосредоточиться на вашей конечной цели и поможет разработать стратегический план ее достижения.

Когда вы работаете над своей целью сделать карьеру, в которой вы занимаетесь любимым делом, вы столкнетесь с неудачами и неудачами — это неизбежно. Главное — превратить эти неудачи в успех, сосредоточившись на постоянных стратегических инновациях. Как вы можете улучшить свой подход? Как вы можете изменить то, что вы делаете, чтобы быстрее достичь своей цели?

Если вы не уверены, какую стратегию использовать, подумайте о том, чтобы использовать все три: стремление к инновациям в своей профессиональной жизни с помощью коуча или наставника.Исследования показывают, что такое сочетание приверженности и наставничества — один из наиболее эффективных способов построить карьеру, в которой вы будете заниматься любимым делом. За тридцать лет исследований по этой теме было проведено 43 исследования, в которых сравнивались результаты карьеры людей, которые либо нанимали наставников, либо не стремились к карьерным инновациям. Те, кто нанимал наставников, получали более высокое вознаграждение, больше продвижений по службе, чувствовали себя более удовлетворенными (и преданными) своей карьерой и с большей вероятностью получали удовольствие от карьерного роста в будущем.Другой опрос 170 профессионалов показал, что те, кто нанимал наставников, с большей вероятностью оценили свое место работы и его лидерство. Привлечение наставника также повлияло на показатели удержания сотрудников и их чувство вовлеченности в рабочее место, и то и другое играет важную роль в достижении карьерного роста.

2. Развивайте положительные привычки

Вам может потребоваться время, чтобы заниматься любимым делом на работе и зарабатывать этим на жизнь, поэтому вы должны убедиться, что в процессе работы у вас выработаются устойчивые привычки.Это включает в себя профессиональные привычки, такие как умение общаться и регулярно посещать семинары, чтобы улучшить свои навыки, и личные, например, обеспечение того, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы заниматься тем, что вы любите вне работы, например слушать развлекательные подкасты и проводить время с твои дети. При регулярной практике эти привычки будут поддерживать вас даже в трудные времена. По мере продвижения вашего профессионального пути вы всегда можете прибегнуть к этим приобретенным и развиваемым навыкам.

Развитие позитивных привычек также поможет вам создать гармоничный баланс между работой и личной жизнью, что, в свою очередь, усилит ваше чувство удовлетворенности, когда вы сделаете карьеру, в которой любите то, что делаете.Как гармонизация вашей личной и профессиональной жизни улучшает вашу карьеру? Исследования показывают, что именно баланс между работой и личной жизнью, а не деньги, автономия или даже признание, в конечном итоге способствует успеху в карьере. В частности, опрос 4100 руководителей предприятий средних и крупных фирм в 33 странах показал, что, когда сотрудники могут совмещать свою профессиональную и личную жизнь, они гораздо охотнее решают стоящие перед ними задачи (и команду, с которой они работают). сотрудничать), чем сотрудники, которые перегружены работой.Это чувство баланса между работой и личной жизнью приводит не только к меньшему количеству увольнений из данной компании, но и к тому, что сотрудники чувствуют, что у них «есть все» с точки зрения целостной жизни. Следуйте их примеру и работайте, чтобы согласовать свою рабочую жизнь с личной.

3. Развивайте свою страсть к бизнесу, влюбляясь в своих клиентов

Независимо от того, насколько сильно вы увлечены бизнесом, все равно будут задачи, которые вам не понравятся, и дни, когда вы сомневаетесь в своей бизнес-модели.Что поддерживает вас в такие времена и помогает вам продолжать любить то, что вы делаете? Джей считает, что построить карьеру, в которой вы будете заниматься любимым делом, нужно влюбиться в своих клиентов. Когда вы отвлекаетесь от продуктов и услуг и сосредотачиваетесь на том, как ваш бизнес влияет на жизнь тех, кому вы служите, вы можете любить то, что делаете, даже во время самых обыденных задач. Джей утверждает, что вам нужно потерять стремление сделать свою компанию «самой большой» или «самой популярной» и вместо этого с энтузиазмом относиться к тому влиянию, которое вы оказываете на жизнь клиентов.Сделайте каждый контакт с клиентами шансом узнать больше об их ценностях, надеждах и мечтах и ​​стать их надежным советником в том, как получить то, что они хотят. Когда вы понимаете, что жизнь вашего клиента — это ваша деловая жизнь, вы понимаете, что влюбленность в него зажигает вашу страсть к бизнесу.

Возможность зарабатывать на жизнь тем, что вы любите, возможно, но на это нужно время. Сегодня же примите решение начать работать над достижением своих целей и осознайте, что между тем, где вы начинаете, и тем, чего вы хотите достичь, есть много шагов.Самое главное, развивайте привычки, которые наполняют вашу жизнь радостью, пока вы путешествуете по пути к успеху.

4. Отдайте себе должное за желание заниматься любимым делом

Для перемен требуется смелость, и именно это вы делаете, когда делаете большие шаги в том, что любите. Вместо того, чтобы выбрать легкий путь и согласиться с существующим положением вещей, вы встали на большой путь, чтобы построить жизнь, которая вас вдохновляет.

5. Цени свои ошибки

Научиться заниматься любимым делом — это процесс.Не поддавайтесь искушению рассматривать свою нынешнюю карьеру как неудачу или ошибку. Вместо этого смотрите на это как на источник информации — о том, чем вы, , не хотите зарабатывать на жизнь, о сильных сторонах, которые вы развили в ходе своей работы (работ), и о сети, которую вы построили. Когда вы можете учиться на своих ошибках, не критикуя себя за них (и не бросая на них полотенце), каждый ваш шаг — это шаг к жизни, в которой вы любите то, что делаете.

Вы заслуживаете успешной карьеры, которая позволяет вам зарабатывать на жизнь любимым делом.Раскройте свой внутренний потенциал и самые глубокие таланты с помощью нашей викторины по идентификации бизнеса. Откройте для себя и используйте свой дар, чтобы найти свое высшее призвание в жизни.

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

Моими глазами: Жизнь с синдромом Аспергера

Когда мне впервые поставили диагноз синдром Аспергера, я испугался.Я определенно не испытал облегчения, узнав, что я был «другим» и что мой мозг был и всегда будет другим. Я чувствовал, что меня приговорили к пожизненному заключению — смертельный прогноз, от которого я никогда не оправлюсь. Спойлер: я ошибался.

Мне поставили диагноз в раннем подростковом возрасте после того, как моя сестра узнала, что я причиняю себе вред. Она сразу же подбежала к родителям и набросилась на меня. Я говорю травянистая, как будто все еще обижаюсь на нее за это. Однако, оглядываясь назад, я одновременно благодарен и бесконечно сожалею о том, что она сделала то, что сделала после увиденного.

Мое членовредительство было нездоровым проявлением сильной эмоциональной перегрузки, которую я так отчаянно пытался освободить. После многих лет подавления всех истинных и тонких чувств, которые я не могла правильно обработать, гнев заменил обиду, страх, ненависть к себе и грусть, возникшие в детстве, в котором было упорное и безжалостное издевательство.

Мне нужна была помощь, потому что я явно плохо себя чувствовал.

Мои родители отправили меня на обследование к двум психиатрам, которые быстро определили, что отсутствие зрительного контакта, мое поведение в целом и рассказы о саморазрушающем поведении, которые мы обсуждали во время сеанса, поместили меня в «спектр».«Я отчетливо вспоминаю этот день, как мама плачет справа от меня, папа спокойно сидит слева от меня, а два психиатра смотрят на меня с таким же холодным и темным взглядом, как и комната, в которой мы сидели.

Я не знал». я — и, честно говоря, до сих пор не знаю — так много знаю о моем состоянии. После посещения курса сеансов семейной терапии, который Национальная служба здравоохранения Соединенного Королевства (NHS) проводит через Службу психического здоровья детей и подростков, меня выписали, и после этого я не особо об этом думал.

Я создал группу, потерял девственность (не связанную с группой), работал неполный рабочий день в супермаркете (в связи с потерей девственности), экспериментировал с наркотиками и подружился с людьми, с которыми я до сих пор так близок, как Я тогда был.

Впервые в жизни я почувствовал себя «нормальным». У меня были дружеские отношения, в которых я не чувствовал, что должен притворяться кем-то другим или подвергать сомнению все, что я сказал, чтобы соответствовать. Я почти набрал достаточно оценок, чтобы поступить в университет.Я взял год и провел 6 месяцев в австрийских Альпах, работая в магазине по прокату лыжного снаряжения, каждое утро просыпаясь с видом на горы в моем окне и вонючим похмельем. Жить было хорошо.

Я с трудом прошел курс в университете, но я справился. Я накопил четырехзначную сумму долга в различных овердрафтах, но пока я пишу это, я всего в одной зарплате от того, чтобы быть свободным от долгов.

Я сильно влюбился. Я разлюбил сильнее. Я забыл помыть посуду. Я завел много друзей и кое-кого потерял.Я играл песни и исполнял написанные мной стихи перед сотнями людей. Жизнь была действительно хорошей.

Примерно в этот момент на временной шкале я объясняю, почему я начал эту статью, рассказывая о моем первом диагнозе, а не только о своем диагнозе. Оказывается, синдром Аспергера не исчезает просто так, как я надеялся.

Около двух лет назад у меня начались довольно сильные, непроизвольные и неконтролируемые срывы. Первоначально вызванные разрывом в моих отношениях, они начали поглощать меня и быстро стали довольно быстрой реакцией практически на любую ситуацию, которая вызвала негативную эмоциональную реакцию.Это пугало меня, и это пугало моего партнера.

Эти срывы приведут меня в очень темное место эмоционально. Они также были физически и морально утомительны, иногда длились часами подряд без всяких признаков остановки и полностью уничтожали меня, как только они, наконец, закончились.

Теперь, когда я взрослый мужчина снова переживает это, было очевидно, что мне нужна помощь, поскольку само по себе это явно не улучшилось.

Я прошел дополнительную оценку, и мне очень быстро поставили новый диагноз — синдром Аспергера — или, возможно, учитывая, что он так и не исчез, мне напомнили, что он все еще у меня.После разговора с психиатром я забрала несколько листов бумаги с контактными данными различных групп поддержки, а также подробный анализ и подтверждение моего состояния.

Если честно, я был опустошен и даже не пролистал списки искренней и полезной информации. Я не хотел получать помощь и, конечно же, не хотел находиться рядом с другими людьми с аутизмом.

Я связал свой первый диагноз с очень темным периодом моей жизни, и мне казалось, что я сделал такие скачки и шаги, чтобы уйти от этого места, дистанцировавшись от своего диагноза.

Я видел в словах Аспергера ругательство и не хотел иметь с ними ничего общего. Чего я не понимал, так это того, что, глядя на это в таком свете, я только ухудшал себе положение.

Я начал подвергать сомнению все: каждое слово, которое слетало с моих уст, каждую манеру поведения, каждую мысль, все отношения с каждым другом.

Аспергер был виноват во всех недостатках в моей жизни, включая каждый раз, когда надо мной издевались, все отношения, которые закончились, каждый экзамен, который я провалил, и каждое заявление о приеме на работу или собеседование, которое не приводило к работе.

Аспергер заставил меня сделать это; Аспергер заставил меня это сделать.

Чем больше я это ненавидел, тем больше он занимал мою жизнь. Чем больше я это ненавидел, тем больше ненавидел себя.

Моя партнерша не могла с этим справиться, и я не мог винить ее, как и я. Я снова начал принимать сертралин — я прошел его в шестом классе и снова в возрасте 20 лет — и стал еще более замкнутым в эмоциональном плане. Срывы прекратились, и лекарство подействовало, но за счет моей способности обрабатывать и передавать любые эмоции за пределами очень ограниченного диапазона.

Все это произошло потому, что я позволил своему состоянию поглотить меня, и я забыл, что у меня синдром Аспергера, а не то, что он есть у меня. Медленно, но верно я начал прилагать усилия, чтобы понять себя и управлять своим гневом, вместо этого воспринимая его как истинную эмоцию.

Я отказался от лекарств и начал изо всех сил заниматься спортом и есть как можно больше здоровой пищи. Это может быть сложно, когда лапша быстрого приготовления в магазине такая дешевая, но я также работаю над своей силой воли и контролем над импульсами — опять же, медленно, но верно.

Я изо всех сил стараюсь контролировать свое желание выпить как механизм преодоления стрессовых ситуаций и учусь, когда мне уйти или справиться с социальными ситуациями, которые могут меня оттолкнуть. Работа над этой работой еще не завершена, но все это связано с признанием того, что у меня есть синдром Аспергера, и с любовью к себе за это.

Это часть меня; это делает меня тем, кто я есть, и я люблю себя.

Мне есть чем гордиться, и у меня так много всего, чем я хочу заниматься в своей жизни. Ничего, кроме себялюбия, не принесет мне никакой пользы, а негатив только приведет меня в ту самую яму, в которой я оказался пару лет назад.

Жизнь — это приливы и отливы. Некоторые дни будут тяжелыми, но другие будут прекрасными. Сейчас я нахожусь в таком хорошем месте в своей жизни, что, оглядываясь назад на то, что я чувствовал 2 года назад, кажется, будто даже не я прошел через этот опыт.

Как будто я вспоминаю прошлую жизнь или кто-то имплантировал мне свои воспоминания в мозг. Жизнь может быть труднее для людей, которые думают, смотрят, говорят или чувствуют иначе, чем другие, но это не повод сдаваться.Это больше повод праздновать маленькие победы в жизни и усерднее работать, чтобы доказать себе, что ваше состояние не будет определять вас, если вы не позволите ему этого сделать.

Если вставать с постели по утрам — это достижение для вас, отпразднуйте это — только, может быть, не возвращаясь в постель! Если поддерживать связь с семьей — это достижение для вас, отпразднуйте это, но постарайтесь не расставаться с ним еще через полгода в следующий раз!

Если вы любите своего партнера, но не можете постоянно проявлять привязанность, купите ему ежемесячную подписку на доставку цветов.Для тебя это просто цветы — в чем смысл, верно? Что ж, для них это могло означать весь мир.

Когда мне дважды диагностировали синдром Аспергера, я чувствовал себя так, как будто меня приговорили к пожизненному заключению. Я пришел к выводу, что мне просто дали жизнь. То, что никто другой в истории или будущем мира никогда не испытает. Как и все.

Как качественный язык любви влияет на ваши отношения

Каждой паре нужно качественно проводить время вместе, чтобы отношения росли и развивались.Но что происходит, когда язык любви одного партнера — это качественное времяпрепровождение? Как это желание проводить время вместе влияет на отношения, особенно когда мешает суматошная жизнь?

Вот более пристальный взгляд на то, как выражение языка любви качественного времени может не только улучшить ваши отношения, но и показать вашему партнеру, который «качественно проводит время», что вы свободно говорите на его языке любви.

Что такое качественное время?

Когда дело доходит до пяти языков любви Гэри Чепмена, качественное время — это язык любви, который сосредоточен вокруг единения.Все дело в том, чтобы выразить свою любовь и привязанность своим безраздельным вниманием.

Когда вы со своим партнером, вы кладете сотовый телефон, выключаете планшет и сосредотачиваетесь на нем. И когда вы это делаете, это действительно трогает их сердца. Они чувствуют себя важными, любимыми и особенными — как будто вы намеренно выделяли время только для них.

К сожалению, благодаря технологиям качественного времени с нашими партнерами становится все меньше и больше. Даже когда мы вместе, мы где-то еще — обычно в киберпространстве или глубоко в своих мыслях.Но нахождение в непосредственной близости друг от друга во время занятий чем-то другим не всегда составляет качественное время, независимо от того, как долго вы там сидите. А для тех, чей основной язык любви — качественное времяпрепровождение, отсутствие связи может оставить чувство пустоты и одиночества.

Как проводить время с пользой

Когда дело доходит до разговора на языке любви вашего партнера, важно, чтобы вы делали то, что заставит вашего партнера почувствовать себя любимым и оцененным.

Если основным языком любви вашего партнера является качественное времяпрепровождение, вам нужно не только выделять время для своего партнера, но и целенаправленно относиться к тому, как вы проводите это время.

Если вы не разделяете тот же язык любви, что и ваш партнер, не удивляйтесь, если эти усилия поначалу покажутся немного неестественными. Однако со временем и усилиями вы будете делать это для своего партнера, не задумываясь.

Вот краткий обзор некоторых способов показать своему партнеру, который хорошо проводит время, что вы его любите.

Попадать в глаза

Когда дело доходит до качественного времяпрепровождения, зрительный контакт — это ключ к любви к вашему надежному партнеру.Фактически, поддержание зрительного контакта говорит вашему партнеру, что он полностью сосредоточен на вас, что заставит его почувствовать себя любимым, важным и понятым. Это также говорит о том, что вы заботитесь о том, что они говорят.

Но когда вы отвлекаетесь и прокручиваете свой телефон, пока ваш партнер рассказывает о своем дне, он будет чувствовать, что вам просто все равно, что они говорят, и, что более важно, что вы просто не заботитесь о них.

Используйте навыки активного слушания

Активное слушание — одна из самых приятных вещей, которые вы можете сделать для своего партнера, но для многих людей это не приходит естественно.Вместо этого большинство людей больше думают о своих мыслях и мнениях, чем о своих партнерах.

Когда люди разговаривают с пользой, попробуйте следующие навыки активного слушания:

• Сосредоточьтесь на том, что они говорят.
• Слегка наклонитесь.
• Подтвердите то, что они говорят.
• Задавайте вдумчивые вопросы.
• Не пытайтесь давать советы, если они этого не просят.
• Попробуйте поставить себя на их место или подумайте о том, что вы можете чувствовать в той же ситуации.

Качественные партнеры больше заинтересованы в том, чтобы их понимали. Они ищут сочувствия и сострадания и не хотят исправлять свои ситуации.

Установить ограничения на технологию

Ничто так не ранит человека, который проводит много времени, чем поделиться тем, что, по его мнению, действительно важно, а затем взглянуть на него и понять, что его партнер уделяет только половину внимания, пытаясь ответить на электронное письмо от коллеги.

Возьмите за привычку убирать телефон за ужином или во время перерыва на кофе и действительно сосредоточиться на том, что хочет сказать ваш партнер.Даже если вы не обсуждаете ничего грандиозного, вы, по крайней мере, делаете важный и любящий жест, выбирая партнера, а не технологии.

В центре внимания качество, а не количество

Когда дело доходит до качественного времени, важно не количество времени, которое вы проводите вместе, а качество вашего взаимодействия. А когда в вашей жизни столько всего происходит, выделение нескольких минут для содержательного и непрерывного разговора может стать прекрасным способом показать человеку, которого вы любите, свою заботу.

Главное — найти время, чтобы насладиться обществом друг друга, даже если вы просто сидите на диване, наслаждаясь чашкой кофе перед работой. Помните, дело не в количестве времени, которое вы проводите вместе, а в его качестве.

Составьте план

Хотя никогда не помешает быть спонтанным, планирование чего-то вместе может быть таким же веселым и захватывающим, как ужин в последнюю минуту или фильм, особенно для хорошего партнера по времени. Супружеским парам или парам, которые встречаются в отношениях, часто бывает слишком легко попасть в колею после того, как они какое-то время были вместе.

Вместо того, чтобы довольствоваться «тем же старым, таким же старым», попробуйте строить планы. Принятие мер по организации качественного времяпровождения будет много значить для вашего партнера. Кроме того, предвкушение совместного времяпрепровождения действительно расскажет им о любви.

Неважно, что вы делаете, просто спланируйте что-нибудь другое. Несколько предложений:

• Попробуйте новый ресторан в городе.
• Запланируйте велосипедную прогулку на субботнее утро.
• Пан неспешная прогулка по берегу реки после работы.

Помните, если люди проводят вместе некоторое время вместе, это не означает, что вы не можете целенаправленно определять, как вы проводите это время.

Разработка программы

Ежедневно ищите небольшие способы наладить контакт со своим партнером. Например, вы можете вместе молиться или медитировать каждое утро или каждую неделю вместе читать анекдоты по воскресеньям. Если вы найдете небольшой способ наладить общение на регулярной основе, ваш партнер, который будет проводить много времени, будет удовлетворен и оценен.Кроме того, это то, что вы оба можете с нетерпением ждать вместе.

Присутствовать и быть доступным

Когда ваш партнер чувствует себя неуверенно или переживает тяжелые времена на работе, вы действительно можете проявить свою заботу, просто побывав рядом и проведя некоторое время вместе. Даже если вы не сможете избавиться от всего дискомфорта — да и не следует ожидать, — вы сможете продемонстрировать, что вы присутствуете и доступны, когда они в вас нуждаются.

Оставайтесь в моменте

Люди, для которых основным языком любви является качественное время, никогда не упускают из виду тот факт, что время ограничено и завтра не обещано.В результате они рассматривают время вместе как бесценный подарок, который они хотят дарить и получать в отношениях. Для них жизнь заключается в том, чтобы быть в моменте больше, чем в том, что вы делаете. Речь также идет о том, чтобы отдавать предпочтение людям, которых вы любите, над всем остальным.

Проявите творческий подход

У каждого бывают дни, когда их список дел составляет милю. Вместо того, чтобы выполнять все свои дела в одиночку, пригласите своего качественного партнера по ведению переговоров. Несмотря на то, что вы занимаетесь чем-то обыденным и скучным, вы можете потратить некоторое время тайком.

Например, выключите радио и поговорите друг с другом. Спросите, как складывается жизнь вашего партнера и что его сейчас беспокоит. Вы можете превратить практически любое занятие в возможность ненадолго провести время, если проявите творческий подход.

Распространенные ошибки, которых следует избегать

Иногда бывает трудно передать любовь партнеру, проводя время, особенно если это не ваш основной язык любви. Но со временем вы научитесь этому. Главное — избежать некоторых из этих распространенных ошибок.

• Не жалуйтесь на время, которое вы проводите вместе.
• Не поддавайтесь желанию сделать что-нибудь еще, пока ваш партнер говорит.
• Не считайте своего качественного партнера по времени нуждающимся.
• Держите свои технологии подальше, когда у вас есть время, запланированное вместе.
• Не забудьте спросить, что нужно вашему партнеру, чтобы чувствовать себя любимым.

Слово от Verywell

Когда дело доходит до качественного времени в качестве языка любви, большинство людей полагает, что это означает проводить много времени вместе или много встречаться.Если бы это было так, попытка показать партнеру, что вы заботитесь о нем, с помощью качественного времени было бы утомительно и дорого.

Но любовь к качественному партнеру на самом деле очень мало связана с количеством времени, которое вы проводите вместе. Это также не основано на деятельности.