Как сделать свой ежедневник: Attention Required!

Содержание

Как я #vovremya создала свой идеальный ежедневник

30 ноября 2018

192371 просмотр

: Евгения Артемьева; Выпускающий редактор интернет-журнала «Владелец», творческая личность и счастливый человек. Люблю писать, смотреть на небо и знакомить хороших людей друг с другом. Считаю, что для счастья уже все есть, нужно только внимательно всмотреться в свой внутренний мир.

vk.com/evartemeva

Эта статья стала моим ответом на вызов, брошенный участникам проекта #vovremya.

После статьи Сергея Храмова «В поисках идеального ежедневника в стиле #vovremya» я тоже загорелась идеей создать удобный и подходящий именно мне инструмент планирования.

Дело в том, что я фрилансер. Работаю журналистом, помимо этого развиваю еще два интернет-проекта. Так что мое расписание не отличается постоянством. Порой приходится вставать в четыре утра по Владивостоку, чтобы послушать вебинар московского тренера, а в другой день спать до обеда.

Это накладывает отпечаток на мою схему планирования дел. Естественно, стандартные ежедневники, рассчитанные на рабочий день с девяти до шести, мне не подходят. Поэтому я воспользовалась своим любимым принципом: «Хочешь того, чего у тебя нет, сделай это сама».

Все задания проекта #vovremya можно посмотреть здесь.

Стратегическая картонка

Термин я позаимствовала у Сергея Храмова, идеолога проекта #vovremya.

Это действительно твердая картонка, на которой я записываю стратегические цели. Так они всегда у меня перед глазами, и я не забываю про них в суете ежедневных забот.

Общий план на месяц

Представляет собой табличку с тремя десятками ячеек, дает общее представление о событиях месяца.

Благодаря этой табличке я помню про дни рождения, дедлайны, платежи.

Недельный планер

Тоже табличка, но в нее я вписываю уже те дела, про которые никак нельзя забыть.

Бланки ежедневного планирования

Идея этого бланка принадлежит Дмитрию Литваку и подробно изложена в его блоге.

На мой взгляд, это один из самых совершенных инструментов дневного планирования. По крайней мере из тех, с которыми я сталкивалась.

Рассмотрим пример бланка с размеченными областями:

В эту табличку я вписываю дела, которые привязаны к конкретному времени.Одни занимают несколько часов, другие минуту. Например, короткий телефонный звонок. Но если задача начинается строго в 15.00, то ее — в этот раздел. В нем есть:

Колонка для указания точного времени начала задачи.
Карта времени дня, аналог диаграммы Ганта — невероятно удобный инструмент планирования. В строку я пишу дело дня. В клеточке соответствующего часа отмечаю, когда его нужно будет сделать. Колоссальным удобством является то, что вам не нужно впихивать новую задачу на 11.00 между 10.30 и 11.30. Я пишу ее в самый низ списка, а в клеточке времени рисую кружок.Таким образом, сканируя слева направо карту дня, я хорошо вижу: что и когда у меня запланировано. И по барабану, где оно записано.Кстати, хвостики перед кружочками означают, что мне потребуется время на дорогу. Или перед встречей стоит на всякий случай позвонить и уточнить, точно ли она состоится.
За что люблю свой бумажный органайзер, так это за возможность переноса задач. Сама задача на месте, меняется только время. А попробуйте повторить этот трюк на листе классического формата!
Область списка дел. Здесь пишу то, что не имеет временной привязки. Можно группировать по разным признакам. Например удобно иметь в одной группе телефонные звонки, или объединять по территориальной принадлежности: «Офис», «Банк», «Почта», «Фирма АБС» и так далее.
Область произвольных заметок.
Дневной чек-лист. Содержит девять стабильных задач-элементов, выполнение которых отмечается галочкой. Например, «Выполнено задание марафона», «Заполнен отчет дня» и другие вещи, которые я, к примеру, хочу сделать своей привычкой («Упражнения для лица», «Утренние страницы», «Медитация десять минут» и так далее). Когда войдет в привычку — просто меняю бланк.

Отчет за день

На оборотной стороне бланка ежедневного планирования я разместила форму с вопросами, которые помогают мне оценить качество прожитого дня.

Этой технике я научилась на Марафоне взаимной осознанности, который проходил в январе. Вот вопросы, которые я задаю себе каждый вечер перед сном:

Что я сделала для своей мечты?
Главное достижение дня.
Этот вопрос помогает мне оценить, действительно ли концентрировалась днем на важном? Или потратила время на текучку?
ЧМУ (что можно было бы улучшить).
Я анализирую свои ошибки и эффективность в целом. Как говорится, не бойтесь совершать ошибки, бойтесь совершать их дважды.
Инсайт дня — то, что меня поразило.
Это может быть мысль, книга, человек, событие, в общем все, что делает мою жизнь ярче и осмысленнее.
Вывод дня. Здесь я оцениваю весь прожитый день с позиции эффективности и позитивных эмоций.
Отмечаю, на что сделать упор в будущем, а что можно выполнять между делом.

ПроПоПну (проверить-похвалить-пнуть)

Это изобретение тоже досталось мне на Марафоне взаимной осознанности.

Табличка ПоПроПну состоит из двух частей — колонки с делами или привычками, которые мне бы хотелось выполнять ежедневно, и календарика.

В клеточках дней я галочками отмечаю факт сделанного дела.

В идеале за месяц должно получиться тридцать галочек, тогда меня ждет поощрение. Если галочек меньше, я себя наказываю.

Кроме того, табличка ПоПроПну позволяет вовремя отследить динамику движения к цели.

Если я больше двух раз пропускаю намеченное дело, это повод задуматься: в правильном ли направлении я иду?

Может, стоит снизить нагрузку или пересмотреть приоритеты? Или это вообще не моя цель, и я на самом деле хочу другого?

Одним словом, это повод еще раз оценить важность результата и необходимые ресурсы, скорректировать план и действовать дальше.

Идейник

Это раздел ежедневника с чистыми страницами, куда я записываю родившиеся мысли, синопсисы статей, заметки.

В последнее время в нем стали появляться не только записи, но и скетчи.

Книга Майка Роуди «Визуальные заметки» открыла мне глаза на то, что мысли можно не только записывать, но и зарисовывать.

Мне очень нравится как сам процесс, так и прикольные схематичные картинки, в которых намного проще разобраться, чем в обычных записях.

Дополнительные разделы

Страницы для записей

Это аналог блокнота, куда я заношу информацию после телефонных разговоров, деловых встреч и т.п.
С собой я ношу малый вариант ежедневника — стратегическую картонку, месячный план на текущий период, недельный план, листы ежедневника в количестве семи штук, два-три листа идейника и два-три листа для записей.
Остальное, как и листы за прошедшие недели, хранится в архиве. Это вторая тетрадь на кольцах, куда по воскресеньям перекочевывают исписанные листы.

С чего начать создание своего идеального ежедневника

Выберите удобный носитель. Пусть это будет блокнот, который вам действительно нравится.
Для себя я выбрала тетрадь на кольцах в жесткой обложке. В ней легко менять листы, и формат А5 мне подошел идеально.
Вы можете порадовать себя стильным Moleskine или создать свой блокнот самостоятельно, благо мастер-классов по переплетному делу и декору обложек в сети предостаточно.
Проанализируйте, какие провалы в общении со временем существуют в вашей жизни. Может, вам не хватает фокуса на стратегически важных целях? Или вы в ежедневной суете забываете покупать продукты и звонить маме? Выпишите все эти пункты в отдельный список и переходите к совету № 3.
Подумайте, чем вам не подошли прошлые ежедневники, чего вам в них не хватало.
Мне, например, вечно не хватало места для заметок и списков, конвертика для мелочей. К середине года все мои ежедневники раздувались до невероятных объемов из-за обилия вложенных в них, приколотых и приклеенных бумажек. Теперь все эти «нужности» я храню в архиве.
Полистайте существующие ежедневники. Начать можно со статьи «Профессиональные ежедневники: такие разные, такие нужные», некоторые шаблоны, приведенные в ней, очень хороши.
Можно не копировать их в точности, просто взять какие-то элементы. Например, строчки «Зачистить хвосты» или «Первый рабочий час» могут сильно продвинуть вас к вашим целям.
Выпишите, какие инструменты планирования вы используете, а какие изобретения гуру таймменеджмента только думаете внедрить. Затем создайте на их основе свои странички для записей. Верстать их можно в любом редакторе, самым ленивым посоветую поискать шаблоны в сети.
Распечатайте свои странички на принтере или в типографии, сшейте и ваш идеальный ежедневник готов!

Процитировать в Твиттере

Идеальный ежедневник существует. Только он для каждого свой, и к его появлению надо приложить труд и фантазию.

Хотите разобраться со своими целями?
Сделайте это в проекте
Стодневка – экспедиция к новому Я

Открыта запись в Стодневку, которая стартует 1 МАЯ

Стодневка – это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое.

Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.

Автор и ведущий курса — Армен Петросян.
Работа проходит в команде единомышленников на закрытом сайте, куда имеют доступ только участники группы.
На данный момент в проекте уже 3308 участников, большинство прошли Стодневку не по одному разу.
Инструменты Стодневки — фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек, списки, ведение дневника и многое другое.
Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить Стодневку сколько угодно раз.

Саморазвитие #Ежедневники #Инструменты #Планирование

Как сделать ежедневник. Краткий обзор

Сделать свой ежедневник труднее, чем может показаться.

Первым делом возникает вопрос, в какой программе подготовить шаблон для ежедневника и как вообще он будет выглядеть. Вариантов здесь немного.

Существуют специальные программы для верстки журналов, газет, брошюр, книг и так далее, такие как Adobe InDesign, QuarkXPress и Scribus (Скрибус). Скрибус, в отличие от двух других программ, бесплатен, в нем можно создавать документы в формате PDF и презентаций.
Так же листы ежедневника можно сделать в программе CorelDRAW.

Но чтобы работать в этих программах, прежде всего следует их освоить, почитать мануал, то есть потратить определенное время и вникнуть во все тонкости.

Далее, когда вы создадите шаблон своего идеального ежедневника в какой-то из этих программ, его потребуется распечатать. Для этого подойдет Adobe Acrobat Reader

Еще один вариант – создать свой ежедневник в Word, и, намучившись с постоянно съезжающими таблицами, распечатать документ в виде книги – если ваш принтер поддерживает такую возможность. А если нет, придется вручную делать разбивку страниц, держа в голове очередность печати страниц, как большинство пользователей и делает. Или же переконвертировать документ в PDF и распечатать с помощью той же Adobe Reader или программкой ClickBook, которая разобьет текст на страницы (среди вариантов печати есть как книга, так и ежедневник).

Дальше предстоит сшить ваши распечатанные листы ежедневника в тетрадь и сделать обложку.

На ютубе множество роликов, поясняющих как это сделать, но здесь вам понадобится помимо соответствующих инструментов и материалов – специального клея (чтобы обложка была склеена без морщин), бумагой, картоном и тому подобным, выделить этому процессу время, так как с первого раза красиво и качественно сделать все вряд ли получится, а сделанный не очень удачно, ваш ежедневник будет выглядеть непривлекательно, и вряд ли будет пригоден для демонстрации окружающим.

Ежедневник в Excel

Для меня самым простым вариантом показался создание ежедневника в Excel: статичные таблицы распечатываются на листах А4, разрезаются пополам и подшиваются в папку с кольцами формата А5.

Достоинства этого метода в простоте и функциональности:

визуализация: распечатайте каждый месяц на бумаге другого цвета, или добавьте разноцветную кайму на лист, и вы всегда с легкостью найдете нужную информацию. Можно использовать так же разделители листов. Для этого подойдут наборы картона для дизайна (скрапбукинга), или приобретите пленку для ламинирования А5 и сделайте разделители из любой красивой картинки, или даже из оберточной бумаги.

компактность: в папке на кольцах можно носить только нужную для вас информацию, а использованные листы подшивать в «архив» – папку-регистратор.

творчество: чтобы обратная сторона листа ежедневника «не пропадала», используйте ее в качестве интеллектуальной карты. А добавив картинки, вы сделаете его уникальным.

А чтобы ежедневник выглядел презентабельно, можно распечатанные листы разрезать в типографии и там же сделать переплет на пластиковую или металлическую пружину, а обложку заламинировать. Или заказать твердый переплет.
Выберите подходящий вам вариант и сделайте свой ежедневник уникальным.

Оформление ежедневников, уникальные и креативные, фото

Сегодня темой нашего обзора станет оформление ежедневника, а именно каким должен быть фон для ежедневника, как оформить страницы для ежедневника, как создать макет своего ежедневника и как сделать его уникальным и креативным. Мы также затронем тему разновидностей и основных элементов, из которых состоит ежедневник. Сегодня мы раскроем самые интересные идеи для ежедневника, поэтому сразу же приступим к рассмотрению данной темы.

Преимущества и основные функции ежедневников

Ежедневником называют некий блокнот в виде книги, который предназначен для записей на каждый день. В современном мире он стал просто необходимым помощником многих людей, особенно тех, кто не умеет рационально распределять собственное свободное время.

Дизайн ежедневника для записей на каждый день

Ежедневник на каждый день выполняет массу важных функций, среди которых можно перечислить:

Контроль свободного времени;
Возможность быстрой записи контактных данных;
Возможность планирования на будущие дни;
Визуальное восприятие списка дел, которые необходимо выполнить и др.

У ежедневника масса преимуществ, которые делают его одним из самых популярных товаров полиграфичесаой продукции.

Среди них можно перечислить:

Компактные размеры. Это позволяет ежедневно носить его собой в сумке или рюкзаке,
Широкую линейку дизайнерских и цветовых решений. Это позволяет покупать стильные и креативные ежедневники на любой вкус.
Возможность выбора блоков. По желанию, можно приобрести датированные, полудатированные и недатированные ежедневники.

Ежедневники имеют много разновидностей, что позволяет каждому человеку подобрать исходя из своих личных предпочтений.

По желанию, можно изготовить ежедневники с логотипом в векторном формате. Разработкой дизайна таких ежедневников занимаются специалисты в области дизайна, которые создают шаблон ежедневника и наполняют его элементами, учитывая предпочтения заказчика. Таким образом можно создать ежедневники с логотипом компании, личные планеры и многое другое. Однако об этом мы поговорим несколько позже.

Шаблоны ежедневников разработанные дизайнерами

Виды ежедневников

Красивые ежедневники можно встретить буквально везде. Планер для записей на каждый день уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он есть буквально у каждого второго человека, ведь в сумасшедшем ритме современной жизни просто невозможно держать все важное в голове. Для этого и создали ежедневник для студентов, бизнесменов, творческих личностей и т. д.

Ежедневник планер

Оригинальные ежедневники встречаются в современном мире достаточно часто. Они могу состоять из абсолютно различных элементов, включая различные наклейки, металлические кольца, уголки и многое другое. Все это делается для того, чтобы:

Выгодно выделить ежедневник среди другой подобной продукции;
Каждый покупатель смог выбрать ежедневник по душе;
Для защиты от механического воздействия;
Для легкой эксплуатации.

Если говорить о разновидностях современных ежедневников более подробно, то здесь можно выделить следующие критерии, по которым ежедневники различаются между собой:

Внешний вид. На этот критерий влияет качество обложки, которая может быть изготовлена из натуральной или искусственной кожи, из картона, шерсти, пластика и текстиля. ежедневник со своим дизайном может создать буквально каждый человек. Для того, чтобы сделать ежедневник своими руками, потребуется обычная тетрадь и богатая фантазия. В течение небольшого количества времени у вас будет готов ежедневник с красивыми шрифтами и интересным дизайнерским решением. Картинки для ежедневника, в таком случае, вы выбираете самостоятельно, то есть проходите путь от и до.
Цвет и качество страниц. На полках канцелярских магазинов часто можно встретить модные ежедневники, которые имеют интересные цветовые решения, совмещают в себе несколько стилей и в целом выглядят оригинально и стильно.

Наличие дополнительных элементов. Сюда относятся закладки, различные отрывные сегменты, календари и многое другое, что добавляет практичности и функциональности любому ежедневеику.
Размер. Размеры ежедневников бывают абсолютно разными, однако привычно разделять на форматы А4, А5 и А6. В зависимости от сферы использования можно выбрать тот или иной планер. К примеру, для повседневного использования можно выбрать маленький ежедневник, который легко поместится в любую сумку. Для дома можно приберечь ежедневник формата А4.

Как создать эффективный дизайн ежедневника

Дизайн ежедневника можно создать самостоятельно, наполнив его абсолютно различными элементами или можно обратиться к специалисту, который знает тенденции работы в этой сфере. дизайнерский ежедневник становится все более популярным, так как каждый человек хочет выделиться из толпы. Так как планер используют в повседневности, его стараются делать ярче и приятнее, чтобы разбавить серые будни. Для этого используют яркие цветовые решения, добавляют смешные картинки, разбавляют блоки логическими задачками. Все это позволяет сделать его не только деловым предметом, но и способом отвлечься от суеты.

Если вы решили заняться дизайном ежедневника самостоятельно, рекомендуем спланировать неделю, а после заниматься украшением страницы. Для этого отлично подойдут цветные ручки, лайнеры, различные тематические наклейки. Все это делает внешний вид блока гораздо привлекательнее. Однако, если вы решили обратиться к специалисту, то можете быть спокойны, ведь он учтет все ваши пожелания. Сперва дизайнер продемонстрирует портфолио, в котором собраны уже разработанные ежедневники. Возможно вам понравится что-то из уже существующих планеров, а можно создать свой ежедневник с нуля. После того, как были оговорены все важные элементы, специалист приступает к разработке макета, после чего присылает вам фото ежедневника на утверждение. В случае, если заказчика все устраивает — приступает к верстке страниц ежедневника.

Фото

В этом фотообзоре видно, что оформление ежедневников требует фантазии и творческого подхода. Не ограничивайте себя рамками, дайте волю фантазии и уделите немного времени оформлению и тогда заглядывать в ежедневник будет куда приятнее!

Как сделать красивую тетрадку своими руками, создать свой ежедневник

У каждого человека есть тетрадь, в которую он записывает нужною полезную информацию. Она может служить как записной блокнот, кулинарная книга или тетрадь с чертежами и схемами полезных самоделок. Естественно, такая нужная вещь хранится не один день, а то и не один год. В связи с этим, внешний вид тетрадки, скажем так, слегка «подуставший» и даже если Вас попросят принести давно разрекламированный рецепт блюда, то такую тетрадку стыдно показывать. Но, выход есть! Все что нужно – сделать новую красивую обложку своими руками.

Сделать самому красивую обложку достаточно просто. Первым делом, нам нужно подобрать оберточную бумагу (та, в которую заворачивают подарки). Она может быть разной расцветки и узора – главное, что бы понравилась Вам. Достаточно одного листа. Или воспользуйтесь той, что есть в доме. Я уверена, что красиво упакованные подарки, дарили каждому человеку. Затем приготовьте:

— Простой карандаш и шариковую ручку;

— Линейку;

— Обычный скотч;

— Двусторонний скотч;

— Лист бумаги формата А4;

— Папка формата А4;

— Ножницы;

— Старая тетрадь.

Аккуратно выньте скрепки из тетрадки. Затем альбомный лист нужно сложить пополам, а папку открыть и положить на нее титульную страничку таким образом, чтобы нижний края были ровные.

тест

Закрыть титульную часть тетради и на лицевую сторону наклеить двусторонний скотч. Нет разницы, как он будет наклеен – ровно или криво. Его все равно не будет видно.

Дорогие читатели ознакомьтесь со всеми мастер классами раздела Рукоделие

Обрежьте папку по краям обложки. Это действие было сделано для того, чтобы в конечном результате обложка была прочной. Вот теперь можно приступать к сборке тетрадки. Изначально положите титульный лист, затем альбомный, а потом сердцевину. Поставьте скрепки на место.

Альбомный лист нужно поровнять. Отступите со всех сторон по 2,5 сантиметра и отрежьте остатки.

Положите тетрадь на оберточную бумагу и обведите простым карандашом края. Затем, отступив от краев нарисованного прямоугольника по 3 сантиметра, шариковой ручкой нарисуйте еще один прямоугольник. Возьмите в руки ножницы и вырежьте геометрическую фигуру.

На лицевую сторону тетради (папки) в три ряда наклейте двусторонний скотч и приклейте к оберточной бумаге с двух сторон.

Заверните края бумаги и приклейте все там же двусторонним скотчем. Затем наклейте альбомный лист по той же методике, что и ранее (скотч в три ряда).

Так, как бумага не очень плотная, она может легко порваться и наша самоделка
в итоге станет никчемной тратой времени. Чтобы не получилось такой ситуации нужно по всей тетради наклеить скотч, заходя на предыдущий ряд на 1-2 миллиметра выше.

Своими руками можно сделать вот такую красоту. Как говориться: «Дешево и сердито!».

Смотрите новые статьи о самоделках: Декоративное панно «Девочка с букетом» мастер-класс а так же Создаём серёжки из проволоки и бусин своими руками

Об авторе
Новые самоделки автора

Самоделкин

Живу в Мире самоделок, размещаю статьи которые присылают читатели. Иногда пишу на темы: полезные самоделки для дома и самоделки для радиолюбителей.

Новые самоделки автора Самоделкин (Смотреть все)

Сделай сам: деревянная ручка для рычага КПП — 6 января 2019
Инструментальный ящик своими руками — 2 ноября 2018
Ночная подсветка для будильника своими руками — 1 ноября 2018

Сделать свой ежедневник труднее, чем может показаться.

Существуют специальные программы для верстки журналов, газет, брошюр, книг и так далее, такие как Adobe InDesign, QuarkXPress и Scribus (Скрибус). Скрибус, в отличие от двух других программ, бесплатен, в нем можно создавать документы в формате PDF и презентаций.
Так же листы ежедневника можно сделать в программе CorelDRAW.

Далее, когда вы создадите шаблон своего идеального ежедневника в какой-то из этих программ, его потребуется распечатать. Для этого подойдет Adobe Acrobat Reader.

Еще один вариант – создать свой ежедневник в Word, и, намучившись с постоянно съезжающими таблицами, распечатать документ в виде книги – если ваш принтер поддерживает такую возможность. А если нет, придется вручную делать разбивку страниц, держа в голове очередность печати страниц, как большинство пользователей и делает. Или же переконвертировать документ в PDF и распечатать с помощью той же Adobe Reader или программкой ClickBook, которая разобьет текст на страницы (среди вариантов печати есть как книга, так и ежедневник).

Дальше предстоит сшить ваши распечатанные листы ежедневника в тетрадь и сделать обложку.

Скачать мой шаблон ежедневника

Ежедневник в Excel

Достоинства этого метода в простоте и функциональности:

редактируемость: эксель легко редактируется – вы можете попробовать разные варианты наполнения страниц ежедневника и выбрать наиболее удобные именно для вас, так же информационный блок часто нуждается в корректировке и дополнениях, и вы легко можете его перепечатать и вставить.
визуализация: распечатайте каждый месяц на бумаге другого цвета, или добавьте разноцветную кайму на лист, и вы всегда с легкостью найдете нужную информацию. Можно использовать так же разделители листов. Для этого подойдут наборы картона для дизайна (скрапбукинга), или приобретите пленку для ламинирования А5 и сделайте разделители из любой красивой картинки, или даже из оберточной бумаги. компактность: в папке на кольцах можно носить только нужную для вас информацию, а использованные листы подшивать в «архив» – папку-регистратор.
творчество: чтобы обратная сторона листа ежедневника «не пропадала», используйте ее в качестве интеллектуальной карты. А добавив картинки, вы сделаете его уникальным. А чтобы ежедневник выглядел презентабельно, можно распечатанные листы разрезать в типографии и там же сделать переплет на пластиковую или металлическую пружину, а обложку заламинировать. Или заказать твердый переплет.
Выберите подходящий вам вариант и сделайте свой ежедневник уникальным.

Новая обложка для блокнота: мастер-класс в картинках | Журнал Ярмарки Мастеров

Давно-давно я писала мастер-класс, как сделать блокнот с нуля.

Но иногда бывает так, что красивый блокнот хочется, а делать самой блок страшно. Или лень. Или некогда. Или, как в моем случае, Вам больше нравится привычное оформление страниц (календарь, даты, телефонная книга и т.д)

Вот именно для такого случая я написала новый мастер-класс.

Попробуем?

1. Берем подходящий блокнот

2. Раскрываем…

3. Отрываем обложку и форзацы.

С обложкой и блоком будем работать, а форзацы нам не понадобятся

4. Вырезаем синтепон размером с обложку

*я использовала его в два слоя

5. На лицевую часть наносим клей, приклеиваем синтепон и кладем под пресс на 30-40 мин

* очень хороший клей! Не морщит бумагу, склеивает надежно, не имеет запаха. Продается в Леруа)

6. ВЫбираем бумагу для форзацев. На фото бумага для скрапбукинга. Можно использовать одностороннюю и двустороннюю

7. Складываем каждый лист попалам. если бумага односторонняя, то цветной стороной внутрь.

Вырезаем 2 прямоуголька из крафт бумаги произвольного размера ( у меня примерно 8*10см)

Вместо крафта подойдет обычная альбомная бумага

8. У крафта загибаем один край ( 3-5 мм)

9. Наносим клей

10. Приклеиваем, как показано на фото

11.12. Наносим клей вдоль корешка блока и приклеиваем форзац

13. Крафт-бумагу приклеиваем к форзацу.

Шаги с 9 по 13 повторяем с другой стороны

14. вот, что получилось

15.Распечатываем понравившуюся картинку на термотрансферной бумаге

16. Картинку вырезаем.

Готовим хлопок (бязь, лен) белого цвета и утюг

17. Кладем картинку на ткань цветной стороной вниз. Проглаживаем утюгом 2-3 мин. На максимальной мощности, без пара.

Когда ткань остынет, снимаем бумажный слой

*я так же перевожу свой логотип

18. 19.Выбираем ткань для обложки. располагаем картинку так, как вам нравится. Пришиваем

20. достаем обложку из-под пресса

21. Крадем ткань изнанкой кверху. На нее — обложку

*Следите, чтобы ткань не оказалась вверх тормашками)

22. наносим клей на края обложки. Удобнее сначала приклеить по длинной стороне.

Приклеиваем ткань

23. Наносим клей на края по короткой стороне.

Тщательно загиваем уголочки

24. Приклеиваем ткань.

25. Приклеиваем закладку

26. Наносим клей на форзац. Его (клей) надо размазать тонким, но плотным слоем

Лучше защитить страницы блока, подложив лист белой бумаги

Приклеиваем

27.То же самое повторяем с другой стороны.

Закрываем блокнот и кладем под пресс на 1-2 часа

упс…. 28)украшаем обложку

ВсЁ!!!

Любуемся красотой и стррррррашно гордимся собой!)

☆

0.0 (0 голосов)

Декорируем обложку блокнота в винтажном стиле | Журнал Ярмарки Мастеров

Если вам захотелось иметь необычный блокнот, то его можно задекорировать самим. Я покажу вам, как это сделать в технике декупаж. Будем учиться декорировать только обложку. Блокноты сделаем в винтажном стиле.

Для работы нам понадобятся:

Итак, за дело! Покупаем любые блокноты, пусть даже с рисунком. Готовим блокноты к работе. Их надо пошкурить хорошенько.

Теперь защитим листы самого блокнота с помощью файла. «Оденем» на листы файл и зафиксируем его малярным скотчем. Теперь мы не боимся, что листы испачкаются. И можем смело красить обложки.

Важно не забыть заклеить кусочком малярного скотча и место около корешка.

Еще один нюанс – если листы блокнота имеют рисунки или надпись, то желательно на скотче указать направление верха и низа блокнота. Так как когда мы его окрасим, а листы спрятаны в файл, то можно легко перепутать верх и низ. А потом будет обидно, когда работа сделана, а блокнот оказался вверх ногами.

Если же листы просто чистые, то этого делать не надо.

Теперь, когда листы защищены, грунтуем блокнот акриловым художественным грунтом.

Ждем высыхания грунта. Можно повесить блокноты на веревочку, можно поставить, как у меня на фото.

Не забудьте загрунтовать внутреннюю окантовку обложки.

Грунт высох. Он не перекрыл старый рисунок обложки. Теперь можно покрасить белой акриловой краской и высушить блокноты.

Выбираем картинки для декора обложки. Это может быть подходящая салфетка, декупажная карта, рисовая бумага или лаковая распечатка. У меня была рисовая карта с винтажными дамами.

Я выбрала рисовую бумагу и декупажную карту. А на заднюю часть обложки возьму тонкую бумагу для деккупажа «Париж» и «Бабочки».

Перед приклеиванием бумаги шкурим обложки.

Начинаем приклеивать сначала фоновый мотив задней стороны обложки. Начинаем с корешка, а потом переходим на заднюю часть обложки. Приклеиваем на ПВА, аккуратно выгоняя пузырьки воздуха и разглаживая складочки.

Теперь приклеиваем основную картинку, которую мы выбрали. Не забываем заворачивать края бумаги на внутреннюю сторону обложки. На один из блокнотов я приклеила декупажную карту только в центр обложки.

Защитим слоем лака и ждем высыхания.

Займемся декорированием обложки, где картинка приклеена только по центру. По краям можно украсить орнаментом из шпатлевки через трафарет. Так же и задекорировать и заднюю сторону. Но применить фоновый трафарет. Шпатлевку можно вязть белую, а можно смешать с нужным цветом.

Когда картинки высохли, начнем подрисовку. Смешаем нужный оттенок краски. У нас получается коричневый, а на одном блокноте грязновато-розовый.

По углам обложки наносим кистью краску, а потом разносим ее чпокающими движениями с помощью косметического спонжика.

Таким образом затемняем уголки.

Заднюю часть обложки немного затонируем (состарим). Нанесем кистью краску, а потом разотрем ее спонжиком, как бы вытирая ее.

Блокнот со шпатлевкой тонируем, но грязновато-розовым цветом.

Теперь защитим акриловым лаком. Если лак густой, крашу с помощью спонжика, чпокая аккуратно. Лак для обложек лучше брать с надписью «эластичный».

Наносим несколько слоев лака с промежуточной просушкой каждого слоя.

Ждем высыхания.

После высыхания лака, пошкурим мелкой наждачкой. Можно взять специальные шлифовальные губки.

Розовый блокнот тонируем в уголках, выделяем рельеф более темным оттенком. Нанесем краску кисточкой, а потом сотрем ее мягкой тряпочкой так, чтобы краска осталась в углублениях. Саму картинку тоже немного затемним, чтобы она не была такой новой 🙂 Попачкаем ее губочкой.

Коричневые обложки можно по углам натереть интерферентной золотой краской, которая даст эффект перелива золотом на свету.

А теперь можно выбрать кружево для декора обложек.

Приклеиваем кружево на клей Момент-кристалл по границе основной картинки с фоновой, немного заворачивая во внутрь.

Для розового блокнота не нашлось подходящего кружева, поэтому мы его покрасим сами, замочив в розовой водичке.

Продолжаем декорировать розовый блокнот. Оттеним рельеф сухой кистью темной краской – это для задней стороны обложки. А впереди пройдемся серебряной акриловой краской по рельефу.

Приклеим кружево и маленькие тканевые розочки.

У темных обложек хорошо края выделить золотой багетной пастой.

По углам обложки можно приклеить металлические уголки. Клеим на клей Супер-момент и оттеним их золотой багетной пастой.

Декор закончен. Любуемся результатом.

Вот такая коллекция блокнотов получилась! Отличный подарок на любой праздник!

Спасибо всем, кто дочитал до конца! Надеюсь, вам пригодятся мои советы. По этой технологии можно сделать разнообразный декор для обложек блокнотов.

Успехов вам в творчестве и неиссякаемого вдохновения.

Как оформить личный дневник: 25 крутых идей для подростка

Личный дневник – это верный собеседник, которому можно вылить душу, рассказать о своих мыслях, мечтах и планах. Что писать в дневнике, дело каждого. Мы же расскажем, как оригинально оформить свой личный дневник, чтобы его было интересно рассматривать даже через 10 лет.

Думаете, что ведение дневника – это прошлый век? Вы глубоко ошибаетесь. Сейчас это занятие обрело новую жизнь, ведь те инструменты для оригинального оформления личного дневника своими руками, которые предлагает современный мир, еще больше подталкивают к этому делу. А еще ведение дневника очень полезно для здоровья.

И это касается не только подростков, но и взрослых. Делая записи о своих мыслях и переживаниях в блокнот, журнал или тетрадку, снижается стресс, улучшается настроение, нормализуются сон и давление. И пусть кто-то любит выражать свои мысли в блогах, нельзя не согласится, что записи ручкой в тетрадке имеют свой особый шарм.

Если вы решились вести свой личный дневник, мы собрали для вас самые интересные и красивые идеи оформления обложки и внутренних страниц дневника. Потому что то, как выглядит дневник, порой не менее важно, чем то, что там написано.

Как оформить обложку личного дневника

Обложка личного дневника сразу же дает понять, что за человек его ведет, насколько человек творческий, романтичный или эксцентричный. Это своего рода окно в ваш внутренний мир. Оформить обложку дневника можно разными способами, используя декоративную бумагу, ткань, фетр или даже комбинацию этих разных материалов.

Украсить обложку можно и фотографиями. Коллаж из фотографий, чтобы украсить обложку личного дневника, лучше сделать из самых любимых фотографий, чтобы памятные моменты всегда были рядом.

Также можно сделать коллаж из вырезок из любимых журналов. Это могут быть вырезки знаменитостей, предметов или слов, которые лучше всего описывают вас.

Как оформить первую страницу личного дневника

На первой странице лучше разместить личную информацию о себе. Это могут быть 10 фактов о вас, которые вы считаете самыми важными и интересными в своей биографии.

Также интересной идеей будет размещение на первой странице дневника таблицы настроения за год. Придумайте свою систему знаков и отмечайте в своей таблице, как прошел каждый день. В конце года вы получите интересный материал для размышления.

Как оформить цитаты, афоризмы и поля страниц личного дневника

В личный дневник можно также записывать и любимые книги, любимые фильмы или сериалы, интересные цитаты великих людей или даже ваши собственные, или просто слова, которые в определенный день имели для вас большое значение. Интересные рамочки помогут красиво все запечатлеть.

Ну и никто не отменял красивые линии на полях или по периметру всей страницы. Такая окантовка ваших записей сможет отразить настроение, с которым вы записывали свои мысли.

Как оформить страницы личного дневника внутри

Используйте декоративную клейкую ленту или скотч, чтобы оформлять страницы внутри вашего личного дневника. Выбирайте цвет и узор под настроение и событие, которое описываете.

Чтобы отметить важные моменты, к которым вы хотите возвращаться еще неоднократно, используйте красиво украшенные школьные принадлежности, например, скрепки, которые могут быть закладками. Да и необычно оформленными ручками писать в дневнике тоже приятнее, согласитесь?

А еще можно сделать стильный брелок из пряжи и использовать его также в роли закладки, чтобы отмечать на какой странице вы остановились.

Как оформить страницы личного дневника: природные материалы

В оформлении страниц дневника очень интересно смотрятся засушенные листья и цветы. Такой материал для дневника в стиле скрапбук можно легко сделать, зная, как правильно засушить листья и цветы.

Либо же можно просто приклеить небольшой цветочек, который вам дорог, на страничку, и он станет гербарием непосредственно в дневнике.

Как оформить личный дневник: секретные кармашки

Чтобы хранить записки, гербарий или прочие памятные вещички в личном дневнике, сделайте и прикрепите к обложке несколько небольших конвертиков, в которые будете складировать важные мелочи.

Как оформить личный дневник: разные идеи для оформления

Для оформления своего личного дневника используйте стикеры, наклейки, объемные декоративные элементы и прочие украшения для страниц. Если такие варианты оформления вам не по душе, вы всегда можете что-то нарисовать или написать.

Фотографии и картинки вместе с оригинально выведенными надписями придадут личному дневнику еще больше эмоций и жизни. Записывайте, рисуйте, клейте, раскрашивайте – в общем делайте все, что ваша душа пожелает.

Как вести и формлять свой личный дневник, решать только вам. Но не забывайте, что это прекрасный способ «выговориться» и сохранить важные моменты жизни на долгую память.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Порядок на столе: 15 идей, как организовать школьную канцелярию

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Оригинальные закладки для книг своими руками: 25 классных идей для подростков

Как сделать обложку своими руками

Полезные советы

Хотите украсить тетрадь, книгу, блокнот или дневник?

Нет ничего проще — можно сделать своими руками обложку, используя нехитрые правила и свое воображение.

Вы также можете сделать хорошую обложку для документов.

Вот несколько способов как сделать красивую обложку своими руками — можете позаимствовать некоторые идеи, или просто следовать инструкциям и сделать свою красочную обложку.

Как сделать своими руками обложку. Обложка для тетрадей из дорожной карты.

Вам понадобится:

— 2 дорожные карты или атласа (можно выбрать карты, на которых много деталей, раскрашенных в разные цвета)

— ножницы

— клей

— скотч

— двойной скотч

* Выберите 1 карту для горизонтальных полосок и 1 карту для вертикальных. Резать нужно так, чтобы после обертывания книги, вы могли прочесть названия, не переворачивая обложку.

1. Приготовьте каждую карту, переверните на обратную сторону и маркером или карандашом отметьте места, где вы будете резать на полоски.

* В данном примере ширина каждой полоски 1,5 см.

* Длина каждой полоски должна быть такой, чтобы можно было обернуть тетрадь сверху донизу (вертикальные полоски) или с передней части до задней (горизонтальные полоски), учитывая запас примерно в 2,5-3см по бокам тетради.

2. После того, так вы нарезали вертикальные полоски, их нужно ровно положить на стол и прижать чем-то тяжелым, чтобы они не двигались.

3. Начните сплетать горизонтальные и вертикальные полоски.

4. Когда вы сплели достаточно для того, чтобы обернуть тетрадь, приклейте к нижней части заготовки скотч так, чтобы можно было его согнуть в обратную сторону.

Повторите то же самое с верхней стороной заготовки.

5. Пришло время покрывать тетрадь обложкой. Для начала обклейте тетрадь двойным скотчем.

6. Аккуратно положите тетрадь на обложку и оберните ее. Прижмите хорошо.

7. Подрежьте края. Можете в некоторых местах (при необходимости) подклеить полоски.

Обложка своими руками. Instagram Тетрадь.

Вам понадобится:

— фотографии из Instagram

— клей (лучше специальный клей для декупажа)

— кисточка

— тетрадь или блокнот

1. Распечатайте фотографии небольшого размера.

2. Вырежьте фотографии.

3. Разложите их на тетради так, как вам больше нравится.

4. Каждую фотографию смажьте клеем с обратной стороны и приклейте к тетради или блокноту.

5. Если вы использовали клей для декупажа, можете им помазать приклеенные фотографии, чтобы они стали немного блестящими. Лучше наносит его только в одном направлении.

6. Оставьте клей для декупажа сохнуть, после чего можете приклеить ленточку и написать на ней что-нибудь — например, свое имя.

Обложка на паспорт своими руками

Вам понадобится:

— бумага для скрапбукинга или картон (14,8 см х 12,7 см)

— бумага для скрапбукинга или картон (6 см х 16,7 см)

— белая бумага А4

— ажурный дырокол для края

— украшения

— линейка

— ножницы

— клей

— двухсторонний скотч

* Стоит отметить, что нужно выбирать не слишком плотную бумагу для скрапбукинга.

* Если нет такой бумаги, то можете использовать обычный картон.

1. Сначала нужно вырезать прямоугольник из картона. Размер должен быть немного больше размера паспорта.

2. Далее нужно сделать биговку, при этом с каждого края вам нужно отступить на 3 см. Согните бумагу.

3. Приготовьте второй прямоугольник из картона и разрежьте его пополам — у вас должны быть 2 равные полоски.

4. Приготовьте белую бумагу формата А4 и сделайте ажурные края с помощью дырокола.

5. Согните края прямоугольных полосок на 2 см.

6. Приклейте на середину каждой полоски ажурные края.

7. Приготовьте большой прямоугольный лист картона и приклейте на него полоски.

8. Вставьте паспорт в обложку.

9. Теперь можно украсить обложку. Желательно использовать плоские украшения, которые не будут ни за что цепляться и тем самым не оторвутся.

10. В данном примере использовался дырокольный цветок, но вы можете сами сделать красивый цветок.

Есть несколько способов: можно просто вырезать из бумаги, сделать цветок в технике квиллинг, цветок оригами или цветок из гофрированной бумаги. Чтобы узнать как, зайдите на одну из наших статей:

Добавьте половинку жемчужины, а также атласную ленту, которую можно завязать на бантик.

Как сделать обложку для книги или блокнота

Блокнот можно украсить также вот такой красочной, эксклюзивной обложкой.

Вам понадобится:

— блокнот

— ткань

— лента

1. Вырежьте из белой ткани две части для обложки блокнота.

2. Вырежьте большой кусок и 2 небольших прямоугольника из яркой ткани — последние будут исполнять роль карманов.

* Стоит отметить, что все выкройки нужно делать с запасом.

* Выкройки нужно будет прогладить утюгом.

3. Пришейте по карману к каждой из частей белой ткани.

4. Боковины теперь нужно сточить с главной частью лицом к лицу.

5. Выверните на лицевую сторону и прогладьте с помощью утюга.

Обложка для книги своими руками

Вам понадобится:

— клей для декупажа

— кисточка

— ножницы

— карандаш

— клейкая лента

— линейка

— бумажный пакет

— ткань

— оберточная бумага

— тонкая лента

Обложка для паспорта или небольшого блокнота своими руками

Планнер 🥝 как оформить, как украсить страницы блокнота внутри картинками

Главная
Хенд-мейд
Планнер 🥝 как оформить, как украсить страницы блокнота внутри картинками

Современные готовые планеры радуют глаз покупателя только красивой обложкой, но содержание оказывается однообразным. Оно не всегда удовлетворяет запросам творческих или деловых людей. В таком случае отличный вариант – сделать красиво ежедневник своими руками из распечатки с учетом необходимых разделов. Получится оригинальная и стильная вещь, удобная в эксплуатации.

Отличный вариант – сделать ежедневник своими руками с учетом необходимых разделов

Ежедневник своими руками: идеи

Как создать первую страничку и развороты. Для изготовления и заполнение этого полезного аксессуара потребуется проявить немало фантазии и запастись разнообразными материалами для декорирования обложки, страниц и т.д. Наиболее популярными и интересными вариантами самодельных блокнотов являются:

Ежедневник из обычной тетради

Подойдет для занятых людей, которым некогда заниматься длительным процессом изготовления, а ведение блокнота необходимо. Достаточно купить тетрадь в клеточку и точку или линию с нужным количеством страниц и оформить листы в соответствии со своими потребностями. Лучше всего для этой цели использовать экземпляры на кольцах или пружине и белые странички.

Яркие стикеры, необычные наклейки, цветные маркеры и богатая фантазия позволят преобразить даже самые скучные канцелярские принадлежности.

Планер с часами

Чем заполнять записную книгу? Заполнение ежедневника — это увлекательное дело. Примеры работ и образец как сделать чудо блокнот можно посмотреть на форумах. Некоторые находчивые любители совершенствовать привычные вещи решились на эксперимент – вставить в ежедневник циферблат. Такой блокнот очень функционален, так как не только напомнить о делах на день, но и подскажет время.

Галерея: ежедневник своими руками (25 фото)

Простой блокнот

Вместо тетради можно использовать покупной ежедневник, заполнить, украсив его обложку и оформляя записи оригинальным способом.

Объединение готовых планингов

Часто в покупных блокнотах есть недостатки: недостаточно страниц для тех, кому приходится делать много заметок в течение каждого дна, или слишком высокая цена. Решить эту проблему можно, соединив блоки, вынутые из нескольких дешевых ежедневников. Их количество подбирают индивидуально, оборачивая в самодельную обложку.

Блокнот из бумаги для принтера

Разноцветные, однотонные страницы перегибают пополам или разрезают, чтобы сделать планер меньшего формата. Комбинируют в произвольном порядке, сшивают и объединяют общим переплетом. Добавляют оригинальную обложку из ткани, украшенную тематически.

Таким способом пользуются преданные любители скрапбукинга, так как получается авторская вещь, как внутри, так и снаружи. Страницы можно оформить с помощью красок, тонирования, заранее распечатать на принтере календарь, разметки, надписи и т.д.

Эти идеи помогут творческим людям не только распланировать свое время, но и сделать это со вкусом и индивидуальным стилем.

Как сделать ежедневник своими руками из тетради

Наиболее простой бюджетный вариант – использовать покупные канцелярские принадлежности. Он подойдет тем, кто дорожит временем и не желает тратить его на создание настоящих произведений искусства. Можно просто украсить обложку рисунками и наклейками, расчертить страницы, подписать их, или сделать более основательный планер.

В последнем случае понадобятся:

несколько тонких тетрадей в линию;
ножницы;
дырокол;
тонкая атласная лента любого цвета;
линейка;
простой карандаш;
маркеры;
белый плотный картон;
наклейки, цветной скотч и другие декоративные элементы, которые имеются под рукой.

Он подойдет тем, кто дорожит временем и не желает тратить его на создание настоящих произведений искусства

Изготовить блокнот несложно:

Удалить у тетрадей обложки и срезать на одинаковом расстоянии корешки со скрепками.
Дыроколом проделать отверстия для сшивания.
Сложить все страницы вместе.
Продеть атласную ленту, хорошо скрепив листы. Концы завязать.
Из картона вырезать два прямоугольника по размеру блокнота. В них также сделать отверстия.
Приложить обложку к сшитым тетрадным листам сверху и снизу.
Такой же лентой привязать картон к основной части.
Украсить лицевую сторону рисунками, надписями, картинками и т.д.

Получится недорогой оригинальный планер для школьницы или студентки. В него можно записывать домашние задания, дела на день или неделю, интересные мысли.

Делаем блокнот на кольцах своими руками

Такой вид ежедневника носит более декоративный характер. Записи в нем ведут творческие натуры. Он также служит отличной идеей красивого и функционального подарка. В интернете существует множество мастер-классов на эту тему. Большинство из них можно объединить в универсальную инструкцию.

Для создания блокнота на кольцах понадобятся:

Переплетенный картон толщиной не меньше 2 мм.
Плотная бумага для скрапбукинга с разными орнаментами.
Специальные разъемные кольца.
Установщик люверсов или шило.
Швейная машинка.
Принтер.
Клей ПВА.
Ножницы.

Такой вид ежедневника носит более декоративный характер

Изготовление блокнота не займет много времени.

Из плотного картона вырезают прямоугольники необходимой величины.
Каждый элемент обложки обклеивают с обеих сторон цветной бумагой.
Проделывают отверстия с помощью специального инструмента или шила.
По возможности вставляют люверсы, чтобы картон не прорвался в процессе эксплуатации.
На принтере распечатывают страницы с разметкой для ежедневника или простыми клеточками.
Их также подрезают до необходимого формата.
Прикладывают обложку к листам, карандашом отмечают места, на которых дыроколом проделывают отверстия для колец.
Собирают все детали вместе.

Плюсом такого способа является простота в исполнении и большой выбор идей для дальнейшего декорирования. Страницы можно убирать и добавлять, раскрепив кольца. Такой блокнот будет хорошим подарком не только для девочек, но и мальчиков, если его оформляют в соответствующей тематике.

Ежедневник: идеи внутреннего оформления

Вещь, сделанная своими руками должна быть не только красивой, но и функциональной. Поэтому мастера изготавливают в домашних условиях настоящие органайзеры на все случаи жизни. Внутри блокнота можно разместить:

Простые листы для записей:

Календарь с крупными клетками на каждый день:

Прозрачные кармашки для полезных мелочей. Их делают из плотной пленки, файлов, старых книжных обложек:

Держатели для карандашей из бельевой резинки.

Разные по величине бумажные конвертики для дополнительных аксессуаров или памятных записок:

Небольшие дополнения могут быть частью декора, но они также делают блокнот более личным и ценным для своего обладателя. Вести записи в нем будет намного интереснее, если разнообразные полезные детали будут всегда под рукой.

Как украсить самодельный ежедневник

Планер на каждый день легко дополнить интересным декором. Сделать это можно легко самому, определившись с главной темой, которой посвящено изделие. В современных магазинах для скрапбукинга имеются разные детали оформления.

Наиболее часто для украшения ежедневников используют:

Красивые яркие ткани, которыми обклеивают или обшивают картонную обложку.

Атласные ленточки, служащие для закрытия блокнота.

Декоративные пуговицы.

Кружевные тесемки.

Бумажные цветы.

Металлические подвески.

Чипборды.

Ажурные салфетки.

Небольшие деревянные рамочки.

Распечатанные на принтере надписи.

Такие нарядные ежедневники будут поднимать настроение при одном взгляде на них и вдохновлять на интересные идеи в творчестве.

Планер своими руками

Блокнот такого типа сделать самостоятельно не составит труда. Для этого понадобится принтер с возможностью цветной или черно-белой печати. Также для изготовления планера используют готовую обложку от тетради на кольцах.

Блокнот такого типа сделать самостоятельно не составит труда

В интернете выбирают подходящие шаблоны страниц.

Распечатывают их и обрезают до нужного размера.

Дыроколом делают отверстия.

Собирают готовые страницы в один блок.

За пару простых шагов и с минимальными затратами по времени функциональный планер готов к использованию.

Ежедневник-планнер своими руками (видео)

Готовые ежедневники в магазинах канцтоваров могут иметь красивые обложки, но их наполнение оставляет желать лучшего. Удобным в использовании будет блокнот, выполненный своими руками или на заказ. Такой подарок оценит как ребенок, так и взрослый. Все, что необходимо для создания удобного планинга – немного фантазии и пара часов свободного времени.

Другие виды хенд мейда

Как украсить обложку блокнота

Многие из вас, скорее всего, заглядывали в небольшие магазинчики, торгующие вещами ручной работы. Обычно, когда человек видит эти милые предметы, радующие глаз, он редко представляет, какой в них вложен кропотливый и долгий труд. Ручная работа в моде как никогда. Авторские блоги, сайты, различные порталы, интернет-магазины, специальные торговые точки предлагают авторские работы в самых разных направлениях хэнд-мэйда. Цены на подобный эксклюзив довольно высоки, и не каждый человек может себе это купить. Однако абсолютно всё можно сделать самостоятельно! Сегодня мы расскажем, как украсить обложку блокнота. Такой уникальный блокнотик станет прекрасным сувениром для ваших друзей и близких. Ведь нет ничего лучше, как сотворить подарок своими руками. Этот процесс настолько прост, что с ним справится даже ребенок. Теперь рассмотрим поподробнее, как украсить обложку блокнота и, какие материалы потребуются.

Необходимые материалы и инструменты:

блокнот с бумажной, не глянцевой обложкой;
тюль или кружево;
ножницы;
скотч;
баллончик с краской желаемого цвета.

Закрепляем кружево

Обворачиваем обложку блокнота кружевом и закрепляем края с внутренней стороны с помощью скотча. Для удобной работы кружевная ткань должна быть больше самой обложки для того, чтобы была возможность завернуть края. Цвет обложки и краски необязательно подбирать по оттенкам или цветам, можно сделать контраст.

Распыляем краску

После того, как вы обвернули блокнотик и закрепили краешки, берем баллончик с краской и начинаем распылять на блокнот сквозь кружево. При распылении не пытайтесь вылить как можно больше краски, иначе есть высокая вероятность того, что вместо рисунка останутся подтеки и разводы.

Блокнот готов

Не спешите сразу же убирать кружево с обложки блокнота, сразу после того, как вы её покрасили. Подождите немного, дайте рисунку высохнуть, иначе он смажется. После полного высыхания краски, аккуратно снимите скотч с внутренней стороны и кружево с обложки блокнота. Для большего эффекта на полученном рисунке можно что-нибудь написать, например, пожелание, если вы украшали блокнот для подарка. Вот так! Готово! Благодаря этому мастер-классу вы узнали, как украсить обложку блокнота.

Распланировать свой день, неделю, месяц очень тяжело и … лень. Но когда мы видим четко сформулированную цель с датой реализации и средствами ее достижения — путь только вперед , к заветной мечте, победе над ленью и отговорками)))

Собираетесь с понедельника сесть на диету, уже третий месяц мечтаете разобрать кипу бумаг, занятия с ребенком сводятся к банальным урокам, не помните когда уделяли время себе любимой, читали новую книгу? Пора взять себя в руки и сделать первый шаг навстречу собранности и перейти от слов (обещаний, мечтаний) к делу (работе над собой и удовлетворенностью результатам). Четко распланированный день поможет сэкономить уйму времени, не браться за 100 дел сразу и все равно ничего не успевать, а шаг за шагом добиваться результата. Записывайте свои планы в блокнот, еженедельник, нарисуйте планер на ватмане и повесьте на стену, раскрасьте яркими красками или оформите своими руками в технике скрапбукинг. Главное поднять свою попу с дивана и начать действовать не в фантазиях, а в реальной жизни. Всем удачи!

Планнер 🥝 как оформить, как украсить страницы блокнота внутри картинками

Отличный вариант – сделать ежедневник своими руками с учетом необходимых разделов

Содержание материала

Ежедневник своими руками: идеи

Как создать первую страничку и развороты. Для изготовления и заполнение этого полезного аксессуара потребуется проявить немало фантазии и запастись разнообразными материалами для декорирования обложки, страниц и т.д. Наиболее популярными и интересными вариантами самодельных блокнотов являются:

Ежедневник из обычной тетради

Яркие стикеры, необычные наклейки, цветные маркеры и богатая фантазия позволят преобразить даже самые скучные канцелярские принадлежности.

Планер с часами

Галерея: ежедневник своими руками (25 фото)

Простой блокнот

Объединение готовых планингов

Блокнот из бумаги для принтера

Таким способом пользуются преданные любители скрапбукинга, так как получается авторская вещь, как внутри, так и снаружи. Страницы можно оформить с помощью красок, тонирования, заранее распечатать на принтере календарь, разметки, надписи и т.д.

Как сделать ежедневник своими руками из тетради

Наиболее простой бюджетный вариант – использовать покупные канцелярские принадлежности. Он подойдет тем, кто дорожит временем и не желает тратить его на создание настоящих произведений искусства. Можно просто украсить обложку рисунками и наклейками, расчертить страницы, подписать их, или сделать более основательный планер.

В последнем случае понадобятся:

несколько тонких тетрадей в линию;
ножницы;
дырокол;
тонкая атласная лента любого цвета;
линейка;
простой карандаш;
маркеры;
белый плотный картон;
наклейки, цветной скотч и другие декоративные элементы, которые имеются под рукой.

Он подойдет тем, кто дорожит временем и не желает тратить его на создание настоящих произведений искусства

Изготовить блокнот несложно:

Удалить у тетрадей обложки и срезать на одинаковом расстоянии корешки со скрепками.
Дыроколом проделать отверстия для сшивания.
Сложить все страницы вместе.
Продеть атласную ленту, хорошо скрепив листы. Концы завязать.
Из картона вырезать два прямоугольника по размеру блокнота. В них также сделать отверстия.
Приложить обложку к сшитым тетрадным листам сверху и снизу.
Такой же лентой привязать картон к основной части.
Украсить лицевую сторону рисунками, надписями, картинками и т.д.

Получится недорогой оригинальный планер для школьницы или студентки. В него можно записывать домашние задания, дела на день или неделю, интересные мысли.

Делаем блокнот на кольцах своими руками

Такой вид ежедневника носит более декоративный характер. Записи в нем ведут творческие натуры. Он также служит отличной идеей красивого и функционального подарка. В интернете существует множество мастер-классов на эту тему. Большинство из них можно объединить в универсальную инструкцию.

Для создания блокнота на кольцах понадобятся:

Переплетенный картон толщиной не меньше 2 мм.
Плотная бумага для скрапбукинга с разными орнаментами.
Специальные разъемные кольца.
Установщик люверсов или шило.
Швейная машинка.
Принтер.
Клей ПВА.
Ножницы.

Такой вид ежедневника носит более декоративный характер

Изготовление блокнота не займет много времени.

Из плотного картона вырезают прямоугольники необходимой величины.
Каждый элемент обложки обклеивают с обеих сторон цветной бумагой.
Проделывают отверстия с помощью специального инструмента или шила.
По возможности вставляют люверсы, чтобы картон не прорвался в процессе эксплуатации.
На принтере распечатывают страницы с разметкой для ежедневника или простыми клеточками.
Их также подрезают до необходимого формата.
Прикладывают обложку к листам, карандашом отмечают места, на которых дыроколом проделывают отверстия для колец.
Собирают все детали вместе.

Плюсом такого способа является простота в исполнении и большой выбор идей для дальнейшего декорирования. Страницы можно убирать и добавлять, раскрепив кольца. Такой блокнот будет хорошим подарком не только для девочек, но и мальчиков, если его оформляют в соответствующей тематике.

Ежедневник: идеи внутреннего оформления

Вещь, сделанная своими руками должна быть не только красивой, но и функциональной. Поэтому мастера изготавливают в домашних условиях настоящие органайзеры на все случаи жизни. Внутри блокнота можно разместить:

Простые листы для записей:

Календарь с крупными клетками на каждый день:

Прозрачные кармашки для полезных мелочей. Их делают из плотной пленки, файлов, старых книжных обложек:

Держатели для карандашей из бельевой резинки.

Разные по величине бумажные конвертики для дополнительных аксессуаров или памятных записок:

Небольшие дополнения могут быть частью декора, но они также делают блокнот более личным и ценным для своего обладателя. Вести записи в нем будет намного интереснее, если разнообразные полезные детали будут всегда под рукой.

Как украсить самодельный ежедневник

Наиболее часто для украшения ежедневников используют:

Красивые яркие ткани, которыми обклеивают или обшивают картонную обложку.

Атласные ленточки, служащие для закрытия блокнота.

Декоративные пуговицы.

Кружевные тесемки.

Бумажные цветы.

Металлические подвески.

Чипборды.

Ажурные салфетки.

Небольшие деревянные рамочки.

Распечатанные на принтере надписи.

Такие нарядные ежедневники будут поднимать настроение при одном взгляде на них и вдохновлять на интересные идеи в творчестве.

Планер своими руками

Блокнот такого типа сделать самостоятельно не составит труда

В интернете выбирают подходящие шаблоны страниц.

Распечатывают их и обрезают до нужного размера.

Дыроколом делают отверстия.

Собирают готовые страницы в один блок.

За пару простых шагов и с минимальными затратами по времени функциональный планер готов к использованию.

Ежедневник своими руками (видео)

Ежедневник-планнер своими руками (видео)

Другие виды хенд мейда

Как сделать ежедневник в word?

В я показывала способ создания линовки и клетки в Word. В этот раз я хочу продолжить и показать, что еще можно с помощью этой простой стандартной программы сделать. Буду показывать это на примере Word 2007, в старых версиях все аналогично.

Иногда хочется нам не просто линовки, а чтобы там были рисуночки всякие и прочее. Это можно создать и в Corel Draw, но у меня вот не дружит принтер с этой чудесной программой. На самом деле, очень похожие вещи можно сделать и в Word, и это также просто.

Я, честно говоря, не очень люблю, когда много рисунков и прочее, мне нравится минимализм в таких вещах, считаю, что в первую очередь, блокнот или ежедневник, должен быть функциональным и чтобы в нем было удобно писать, ну и наверное, просто переросла это уже 🙂

Для разнообразия я решила показать одновременно, как можно что-то сделать на листе в клетку и в линейку, поэтому у меня половинчатый лист.

1. Я хочу сделать наверху отдельную строчку, чтобы можно было написать дату и вообще как-то выделить ее.

Выделяем нужную нам область, где клетка — это первые две строки, где линейка — только первую -> Конструктор -> Стиль пера — Без границ -> Убираем границы: клетка — все внутренние и боковые границы; линейка: нижняя граница.

2. Этот пропуск так можно и оставить, но я добавляю надпись обычно, она пишется в таблице, так что проблем с форматированием не вызывает. Только чтобы сделать надпись на клетке, необходимо сначала объединить несколько ячеек в строке.

Объединяем ячейки во вкладке Макет для клетки-> Пишем ДАТА -> Выравниваем по правую сторону для линейки -> Выбираем стиль и размер шрифта.

Не следует ставить очень мелкий, надо чтобы при печате он был читаемым. Размер напрямую зависит от стиля шрифта, я выбрала шрифт Artist-Modern и поставила 16 размер.

Красивых и необычных шрифтов в интернете тьма и всегда можно подобрать какой-то особенный.

Часто на этом я и заканчиваю мучить странички, но я хотела показать, как здесь всявить картиночки, так что продолжим 🙂

Рисунок на странице блокнота тоже может располагаться по-разному, рассмотрим пару вариантов, наиболее для меня интересных.

Рисунок фоном делается просто и довольно быстро.

Вставляем нужный рисунок, вставьте лучше сначала на следующую страницу, чтобы рисунок не попал в таблицу, после этого кликаем правой кнопкой мыши, и, наведя на Обтекание текстом, выбираем За текстом. Теперь мы можем перенести рисунок на тот участок, куда нам надо.

Мы растягиваем картинку таким образом, чтобы она выходила за гнарицы нашей таблицы, можно поставить и на край листа, но я обрезаю эту часть все равно, поэтому ставлю там, откуда у меня потом будет начинаться страница блокнота. Берите только картинки с большим разрешением, чтобы при печати они были четкими и качественными, а не размазанными.

Теперь нам надо обрезать нашу картинку, чтобы она заканчивалась ровно на середине, чтобы потом сделать зеркальную копию на вторую часть листа.

Для этого выделяем нашу картинку -> Формат -> Обрезка.

Чтобы изменить прозрачность есть тоже пара способов, можно просто перекрасить рисунок в более светлые варианты. Кстати, там можно много чего выбрать, но рисунок будет только в одних тонах.

Второй способ позволяет нам сохранить цвета рисунка. Кликаем правой кнопкой мыши по рисунку и щелкаем на кнопку параметры рисунка. Появляется диалоговое окно, которое поможет нам изменить яркость и контрастность. На панели инструментов тоже можно изменить яркость и контрастность, но там четкие деления на 10, а тут вы можете единицы менять, так что этому я отдаю приоритет.

Теперь осталось только сделать зеркальную копию на вторую сторону листа.

Копируем рисунок и вставляем его, далее во вкладке Формат поворачиваем его, отразив направо.

Получается у нас вот такая красота, которую смело можно печатать.

Рисунок на уголке
Честно говоря, не вижу смысла показывать этот пример на клеточке, потому что рисунок на уголке там выглядит довольно несуразно, поэтому покажу только на линеечке.

Вставляем рисунок снова на пустом месте, ставим его на задний план и переносим куда нам надо, копируем и отражаем, после чего переносим на другой уголок. Поверх полосок это всмотрится некрасиво, поэтому придется совершить пару нехитрых манипуляций с табличками.

Для начала мы разбивает на две ячейки те строчки, которые пересекают наш рисунок.

А теперь просто двигаем их так, чтобы они подходили к рисуночку плотно, но не пересекали его.
Если у вас все вместе они начинают двигаться, а не по отдельности, просто выделите ячейку, границы которой вам нужно подвигуть.

Ну и теперь просто убираем ненужные нам границы.

Получается вот такая картина, странички готовы.

Надеюсь, информация будет полезной, если что-то непонятно пишите с радостью отвечу на все вопросы.
Пишите комментарии, жмите Нравится 🙂

Сделать листы для ежедневника в Word очень просто. Для этого просто нужно разлиновать лист. Итак, создаем новый документ и, для удобства, выбираем альбомную ориентацию листа. Для этого необходимо открыть вкладку «Разметка страницы». Там в графе «Параметры страницы» выбираем команду «Ориентация», где выбираем «Альбомная». После того, как мы сделали страницу альбомной необходимо разделить ее на две колонки. Открываем вкладку «Разметка страницы». Затем в графе «Параметры страницы» выбираем команду «Колонки», в появляющемся окне выбираем « Две». Теперь у нас на странице есть две колонки, это можно увидеть по верхней линейке, там появился разделитель. Следующим шагом будет создание таблицы, создаем ее таким образом, чтобы она заполнила две колонки. Таблицу добавляем через вкладку «Вставка» — «Таблица». В диалоговом окне выбираем количество столбцов и строк, чтобы сделать таблицу в один клик, мы выбираем один столбец и шестьдесят восемь строк, именно это количество строк помещается на листе. Далее нам необходимо убрать боковые границы у таблицы. Для этого выделяем таблицу, выбираем «Конструктор» — «Границы»- «Левые и Правые границы». Также в меню конструктора вы можете поменять стиль линий, например, сделать их точками или пунктиром, тут уж как у вас будет работать фантазия. Так же, во всех ежедневниках в верхних углах обычно располагается «Дата». Для добавления даты можно поработать с колонтитулами. Для этого необходимо 2 раза нажать ПКМ над нашей таблицей. Выйдет панель работы с колонтитулами. И проявляя фантазию, можете добавить любые надписи (например, дата, день недели и т.д.). Стандартная страница ежедневника готова.

Хочу поделиться своей системой организации дел с помощью списков. А так же рассказать о том, как эффективно вести ежедневник.

Может быть кому-то и кажется, что составление списков ненужная и пустая работа, только не мне. Я не хочу держать в памяти кучу дел и беспокоиться о том, что все же что-то забуду и упущу. Я люблю составлять всевозможные списки на все случаи. Они упрощают жизнь, помогают организовать свое время. Списки благотворно влияют на нас, уменьшая общее беспокойство, экономя деньги и время, разгружая мозг.

Интересно, что даже если мы не ведем списки, наш мозг делает это за нас – он все подмечает, анализирует и прячет в подсознание. Поэтому, иногда приходя в магазин, мы «вдруг» у кассы вспоминаем что-то, что должны были записать и успешно забыли.

Хочу поделиться своей системой организации дел с помощью списков. А для этого потребуется создать свой ежедневник. Не приобрести готовый шаблон, а сформировать индивидуальный органайзер дел, согласно своим потребностям.

Как создать свой ежедневник (дневник)

Для этого подойдет недатированный органайзер дел, его можно приобрести или скачать мой шаблон ежедневника (в видео – образцы страниц женского ежедневника)

Почему я пользуюсь недатированным? Обычные ежедневники предназначены для деловых людей и на субботу и воскресенье там отведено по пол страницы, тогда как женщине за выходные иногда нужно успеть сделать больше, чем за всю неделю.

Структура моего ежедневника: 5 важных списков, сам ежедневник (планирование дней, недели), еще 10 списков и три календаря.

Часть 1 – информационный блок

Экстренные адреса
Это могут быть нужные адреса, индексы, важные телефоны, коды стран, туда же я включаю номера своих мобильных, которые не помню и номера счетов.

Экстренные пароли
Интернет-пароли: почта, соцсети, учетные записи, банк.

Даты обязательных выплат
Ежемесячные/ежеквартальные платежи.

Потребительская корзина
Основной набор продуктов, которые всегда должны быть дома. Сверяясь с ним, я составляю списки для походов в супермаркет.

Хозяйственные запасы
Основной набор хозяйственных товаров. Чтобы спешно не бежать в магазин, когда внезапно перегорит лампочка или закончится зубная паста, я покупаю эти товары мелким оптом. Таким же образом можно сделать список необходимых лекарств в домашнюю аптечку.

На этом первая часть списков окончена и далее идет собственно ежедневник – даты и дела.

Часть 2 – ежедневник

Ежедневные дела – расписание на неделю
Планируйте определенные дела в конкретные дни недели. Например, каждый понедельник у вас уборка, вторник и четверг – йога, среда – стирка и глажка, пятница – подведение итогов, суббота – закупки продуктов и так далее. Составьте ваше «расписание уроков» на неделю.

Ежедневные дела
Список дел на день – что сделать или что сделано.

Я записываю в ежедневник то, что уже выполнено, а планы, кроме тех, что требуют немедленного выполнения, пишу на стикерах и переклеиваю на другой день, если сделать задуманное не вышло.

Условные обозначения для дел можно придумать разные, например, квадратики, жирные точки, галочки (▫ ▪ □ •). Стрелками указываю путь от одного дела к другому.

Примерные условные обозначения:

Пустой кружок – новая задача.
Закрашенный наполовину кружок – задача выполнена не до конца.
Закрашенный кружок – задача выполнена.
Перечеркнутый круг – задача отменена
Восклицательный знак – достижения.
Звездочкой я помечаю – вернуться к этому и перечитать.

Можно подчеркивать заметки разными цветами. Для каждого вида дел использовать свой цвет чернил.

Например, красный – сделать сегодня обязательно, синий – подумать об этом, зеленый – сходить туда-то. Выберите свои условные обозначения.
Придумайте собственную шкалу, чтобы оценить эффективность вашего дня.

идеи для самодельного планера, инструкция по изготовлению и оформление блокнота

Сегодня в продаже можно найти большое количество готовых планеров. Они имеют красивый внешний вид, но и их содержание чаще всего не отличается разнообразием. Такое положение вещей не устраивает людей с творческим складом ума. Однако выход из положения есть — сделать ежедневник своими руками. В результате может получиться не только красивый, но и содержательный планировочный блокнот.

Содержание материала

Возможные варианты

Чтобы изготовить самодельный органайзер, придется проявить фантазию, а также подобрать нужные материалы. При желании в интернете можно найти массу идей для ежедневника. Своими руками можно сделать следующие виды планингов:

Из обычных тетрадей.
С часами.
Обычный блокнот.
Объединить готовые еженедельники.
Из бумаги для принтера.

Первый вариант станет отличным выбором для людей, у которых расписана буквально каждая минута и они не могут позволить себе тратить время на длительный процесс изготовления аксессуара. Для решения поставленной задачи достаточно приобрести требуемое количество тетрадей и оформить их страницы в соответствии со своими потребностями.

Ежедневник с часами был придуман любителями совершенствования простых вещей. Следует признать, что этот аксессуар позволит не только помнить обо всех важных датах, но и в любой момент подскажет время. Если возможности сделать ежедневник своими руками из тетради нет, то можно приобрести готовый блокнот, а затем украсить его обложку.

Зачастую в готовых изделиях оказывается недостаточно страниц. Проблема решается очень просто — из дешевых планеров вынимаются блоки и объединяются. Полученный ежедневник оборачивается в обложку, которую затем можно оформлять в соответствии со своими предпочтениями. Все эти идеи помогут сделать свой ежедневник в индивидуальном стиле.

Планинг из тетради

Это наиболее бюджетный вариант, и начать мастер-класс стоит именно с него. Если времени на создание планера в домашних условиях нет, то стоит сделать ежедневник из тетради. Для этого потребуется минимум инструментов и материалов. Порядок действий по его созданию следующий:

Из тетради удаляются обложки, а корешки со скрепками срезаются на одинаковом расстоянии.
В листах с помощью дырокола проделываются отверстия для последующего сшивания.
Все страницы аккуратно складываются вместе.
В отверстия продевается лента и после скрепления листов ее концы завязываются.
Вырезаются два прямоугольника из картона по размеру ежедневника, а затем в них с помощью дырокола проделываются отверстия.
Половинки обложки крепятся к блокноту с помощью той же ленты.

После этого остается лишь оформить обложку и страницы. Такой бюджетный блокнот подойдет студентке либо девочке-школьнице. В нем можно отмечать не только важные даты или записывать домашние задание, но и доверить ему личные мысли.

Блокнот с кольцами

Этот вид ежедневника в первую очередь носит декоративный характер и отлично подойдет творческим людям. Кроме этого, он может стать хорошим подарком близкому человеку. Для работы потребуются специальные кольца и установщик люверсов. Последний инструмент можно заменить обычным шилом. Для изготовления обложки нужен картон толщиной от 2 мм.

Остальные инструменты и материалы можно найти в любом доме:

клей ПВА,
ножницы,
швейную машинку.

Сначала нужно из картона вырезать два прямоугольника необходимых размеров. Эти детали с каждой стороны можно оклеить цветной бумагой. В обложке необходимо сделать отверстия для крепления страниц. Если есть возможность, то в них стоит вставить люверсы для увеличения срока эксплуатации аксессуара.

Можно для создаваемого своими руками ежедневника распечатать страницы, предварительно размеченные в соответствии с личными предпочтениями. После этого останется лишь собрать блокнот. Основным преимуществом такой конструкции является возможность добавления новых страниц.

Оформление ежедневника

Так как самодельный блокнот должен быть не только красивым, но и многофункциональным, многие домашние мастера делают эти аксессуары подходящими для всех жизненных ситуаций. Именно в оформлении планера внутри и снаружи стоит проявить всю свою фантазию.

Занятые люди в качестве страниц аксессуара чаще всего выбирают простые листы. Однако с помощью компьютера можно сделать разметку, соответствующую собственным пожеланиям. Ежедневник можно приспособить и для хранения мелких предметов, оснастив его кармашками различных размеров.

Для их изготовления можно использовать плотную пленку, старые файлы и т. д. Если прикрепить к обложке планера резинки, в нем можно хранить карандаши и ручки. Для внешнего оформления аксессуара можно найти еще больше идей.

Хотя для создания красивого и многофункционального ежедневника потребуется затратить несколько часов, все эти затраты определенно окупятся.

Как начать дневник и писать записи

Дневник — это личное место, где вы можете хранить свои мысли, чувства и мнения обо всем, от работы до учебы и всего, что между ними. Существуют различные типы дневников, такие как дневники питания, дневники здоровья или академические дневники. Но ваш дневник не обязательно должен быть конкретным, если вы этого не хотите, он также может быть просто местом, где вы пишете все, что хотите. Если вы только начали, возможно, вы еще не решили, о чем хотите написать, и это нормально.Это то, для чего мы здесь — чтобы помочь вам со всеми теми моментами писательского тупика, которые у вас могут быть. Наши советы могут помочь вам направить и вдохновить. Давайте начнем!

Как начать дневник

Чтобы начать дневник, все, что вам нужно, это желание писать. Начните с определения того, что вы хотите написать в своем дневнике. Если вы не уверены, просто начните писать и посмотрите, к чему это приведет. Также может быть полезно установить ограничение по времени на ранних этапах написания. Установите будильник на 10–20 минут и начните писать.

Ведение дневника — отличный способ записывать свой рост и личное развитие. Больше записей позволит вам оглянуться назад и увидеть, что изменилось с течением времени. Чем раньше вы начнете, тем более благодарным вы будете позже.

8 советов по ведению дневника

Писать бывает сложно, и обычно самое сложное — это начать. Если вам кажется, что вы не умеете вести дневник, не переживайте. Вы можете начать писать о чем угодно.Вы даже можете написать о том, что не можете придумать, что написать. Как только вы начнете произносить слова, они начнут течь естественным образом.

1. Решите написать

Во-первых, вам нужно решить, что вы хотите завести дневник. Если вы решили посвятить время созданию дневника, начать его будет легко.

2. Решите, что написать

Это определенно самая сложная часть при написании дневника, но, вероятно, самая важная.Если вы хотите, чтобы ваш дневник был конкретным, решите, какую тему вы хотите обсудить во время своих записей. Вы можете создать несколько дневников по разным темам или просто создать один дневник, в котором есть все. Как правило, дневники — это личные и личные мысли, но они также могут быть отличным способом отслеживать личные размышления о чем угодно:

Продукты питания
Мода
Путешествие
Спорт
Работа
Школа
Мечты
Друзья
Семья

Это всего лишь несколько идей для начала, но если вы предпочитаете вести дневник более общего характера, это полностью зависит от вас!

3.Составьте расписание

Для того, чтобы начать дневник, вы должны часто писать в нем, но вам решать, как часто вы хотите писать в нем. Будь то раз в день или раз в неделю, составьте расписание, которого вы сможете придерживаться. Чем больше вы сделаете запись в дневнике частью своей повседневной жизни, тем более всеобъемлющей и полезной практикой она станет.

Когда вы решили, что хотите написать в своем дневнике, определитесь с графиком написания, который соответствует теме.Например, если вы хотите, чтобы ваш дневник был общим, возможно, вы захотите писать в нем в определенное время каждый день, например, прямо перед сном. Если вы хотите, чтобы ваши сочинения были более конкретными, например, о еде, возможно, вы будете писать в них каждый раз, когда готовите или находите новый рецепт. Сделайте так, чтобы ваше расписание работало на вас и вашу тему.

4. Установить лимит времени

При ведении дневника легко увлечься и написать слишком много. Один из способов оставаться кратким и правильным — установить лимит времени для написания.В зависимости от того, сколько вы хотите написать, установите лимит времени, который отражает это. Идеально от 30 минут до часа. Если вы чувствуете, что хотите проводить больше времени, не стесняйтесь.

5. Датируйте свои записи

Самое замечательное в дневнике то, что вы можете просмотреть его и увидеть, как вы продвигались с течением времени. Важно датировать каждую запись, которую вы пишете. К счастью, Penzu датирует ваши записи автоматически.

6.Создать вводную запись

Для вашей первой дневниковой записи попробуйте написать введение в то, о чем будет ваш дневник. Представьтесь, что вас интересует, что вы считаете важным и о чем вы хотите, чтобы это молочное заведение было. Откройся и будь собой.

7. Действуйте так, как будто вы пишете другу, которому вы доверяете

Хотите знать, как сделать дневниковую запись? Лучше всего писать так, как будто вы разговариваете со своим лучшим другом. Это ваш личный дневник, предназначенный только для ваших глаз, поэтому вам должно быть комфортно писать, как если бы вы разговаривали с надежным собеседником.Как бы банально это ни звучало, как «Дорогой дневник», оно действительно может направить вас в направлении письма с точки зрения тона, которым вы должны писать. Цель дневника — обсуждать вещи честно и откровенно, как если бы вы говорили через них с лучшим другом или членом семьи.

8. Удачи!

Ведение дневника никогда не должно быть рутиной или обузой, поэтому не забывайте получать от этого удовольствие. Это может быть место утешения, место творчества, место размышлений, место, где ваши мысли могут свободно бродить.Начиная дневник, убедитесь, что вы пишете о том, что вам небезразлично, и потому что вы увлечены этим. Пока вам нравится то, что вы пишете, и процесс написания, вы никогда не пропустите запись!

Написание дневниковых записей

Записи в дневнике могут быть длинными. Они могут быть короткими. Они могут быть конкретными. Они могут быть широкими. Какой бы тип дневника вы ни выбрали, он должен иметь отношение к записям в нем.

Ваши дневниковые записи должны быть короче повествований, и вот 8 советов, которые следует учитывать при написании записей:

1.Подумайте, что вы собираетесь написать о

Прежде чем начать писать, уделите несколько минут и решите, о чем вы будете писать. Надеюсь, вы уже определились, о чем ваш дневник, так что копните немного глубже в тему или темы, на которых вы решили сосредоточиться, и конкретизируйте.

2. Задайте себе вопросы

Чтобы заставить себя писать, задайте себе вопросы:

Что вы узнали сегодня?
Чего вы хотите добиться?
Что вы хотите исправить?
Как вы себя чувствуете?

Они могут относиться к вашей жизни в целом или к отдельным ее частям, но обращайтесь внутрь и задавайте себе разные вопросы.

3. Запишите свои ответы

Ваша дневниковая запись может быть вашим ответом на вопросы, которые вы задали себе. Это отличный способ начать писать, когда вы не знаете, о чем писать.

4. Выберите формат

Ваши записи могут быть во всех форматах, в зависимости от того, о чем вы пишете. Может быть, вы составляете список того, чего хотите достичь в будущем. Может быть, вы пишете о разговоре, который у вас был, или о том, что хотите.Может быть, ваша запись — это всего лишь список мыслей, которые у вас были в тот день. Некоторые люди предпочитают писать короткими заметками, другие — подробными абзацами. Решите, что вам нравится больше всего, и дерзайте.

5. Сделайте их разными

Попробуйте и сделайте множество разных записей, чтобы вам не было скучно. Вы можете писать на определенную тему, но никогда не захотите писать одну и ту же статью. Дифференциация ваших записей также подчеркнет ваши успехи и то, что вы узнали.

6. Не будьте строги к себе, когда пишете

Ваш дневник — это зона, свободная от суждений, поэтому не думайте, что они должны быть идеальными. Пусть слова текут.

7. Держите мысли в порядке

Ваши записи датируются сами собой, поэтому вы знаете, когда пишете, что, но также старайтесь держать свои мысли в порядке. Ваш дневник превратится в путешествие по мере того, как вы добавляете новые записи, старайтесь, чтобы повествование оставалось таким, за которым вы можете следить. Например, попробуйте писать о событиях в той последовательности, в которой они произошли.Избегайте прыжков.

8. Дайте волю своим творческим силам

Ваши записи — это не просто слова, Penzu также позволяет вам добавлять изображения. Добавление визуальных элементов к вашим записям добавит ярких и ярких напоминаний.

Чтобы вести дневник с Penzu

Penzu предлагает простую в использовании программу дневников, так что вы можете создать цифровой дневник, к которому можно будет получить доступ где угодно.

Зайдите на Penzu.com, чтобы создать бесплатную учетную запись.
Придумайте логин и пароль, которые вы легко запомните.
Создайте свой онлайн-дневник, чтобы отразить вашу личность и тему дневника.
Дайте своему журналу значимое имя.
Настройте параметры конфиденциальности в соответствии со своими предпочтениями.
Выберите «New Entry» и начинайте писать!

Советы для начинающих журналистов

Вы впервые ведете дневник? Не волнуйся.Все бывает впервые. Вот несколько вещей, которые помогут вам сдвинуться с мертвой точки:

Возбуждение

С нетерпением жду начала дневника. Это веселая и продуктивная привычка.

Отражение

Подумайте о себе, о людях вокруг вас и о том, что вы считаете самым важным. Как только вы оглянетесь назад, вы сможете двигаться вперед.

Бесплатная запись

Неструктурированное письмо, вероятно, лучший способ начать писать.Как только вы приобретете привычку вести дневник, вы почувствуете себя более комфортно со структурой.

Ключи к успешному ведению дневника

Дневник — это личное путешествие, и его не следует сравнивать с какими-либо другими записями, но вот несколько способов получить максимум от своего опыта.

Будьте честны

Ваш дневник предназначен только для ваших глаз, так что будьте честны с собой. Ничего не скрывайте и не сдерживайте.

Будьте часты

Чем чаще пишешь, тем лучше.

Будьте естественны

Не пытайся писать определенным образом, просто будь собой.

Как мы уже говорили в начале, чем раньше вы начнете вести дневник, тем более благодарным вы будете позже, поэтому зарегистрируйтесь в Penzu сегодня!

Нет времени лучше, чем настоящее — начните свой бесплатный онлайн-журнал сегодня!

Создайте свой журнал »

Как начать дневник

Начало дневника может иметь много преимуществ.

Если у вас есть жалобы на желудок, дневник питания поможет вам понять, какие продукты вызывают у вас дискомфорт.Дневники сновидений — это инструмент, который часто используют психотерапевты для оценки психического благополучия, и, чтобы улучшить / отслеживать свою общую физическую форму, вы можете завести дневник здоровья.

Подумайте о «дневнике», и вы, вероятно, представите взволнованных, страдающих акне подростков, которые записывают все свои эмоции и прихоти.

На самом деле дневники варьируются от одногодичных личных дневников, отражающих каждый день вашей жизни, до планировщиков, которые отслеживают ваши ежедневные встречи и встречи.Вы также можете вести академический дневник, чтобы записывать занятия и задания.

Однако легче сказать, чем сделать привычку вести дневник или дневник.

По этой причине здесь, в The Journal Shop, мы собрали эту статью, чтобы помочь вам начать работу.

Способы завести дневник

Ведение журнала — отличный способ записать свой личный рост и развитие. Чем больше вы напишете статей, тем больше будете оглядываться назад и видеть, что изменилось с течением времени.Кроме того, чем раньше вы начнете, тем более благодарным вы будете позже.

Получение дневниковых принадлежностей, которые вам нравятся и которые вы будете использовать, составление расписания и решение о том, что вы хотите написать, — все это поможет вам начать работу над новым дневником.

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о способах мотивации…

Как выработать привычку вести дневник

Ваш дневник — это место, где вы переносите свои мысли на лист бумаги. Ваш дневник — это маленькая часть вас.

Чтобы выработать привычку вести дневник, вам нужно сделать несколько вещей:

Перед тем, как положить ручку на бумагу

Сначала установите дату. Например, начало нового года — подходящий повод.

Конечно, не должно быть на 1 января. Возможно, вы начинаете свой дневник после значительного события в вашей жизни, например, женитьбы, рождения ребенка или начала новой карьеры.

Тогда ваша первая запись в дневнике будет чем-то, на что стоит оглянуться:

Получите необходимое снаряжение

Если вы ведете бумажный дневник, убедитесь, что у вас есть ручка, которой вам нравится писать.

Кто-то предпочитает перьевые ручки, кто-то — шариковые. Для кого-то лучше карандаши, так как их можно стереть ластиком.

Интересно, что какой тип ручки / карандаша вы используете, многое говорит о вашей личности. На самом деле вы можете проверить себя.

Также убедитесь, что у вас есть приличный дневник хорошего качества, который прослужит некоторое время — вы же не хотите, чтобы он развалился через несколько недель!

Выберите место для письма

Если вы будете писать в одном и том же месте каждый день, это поможет вам оставаться верными.Это создаст структуру и поможет выработать распорядок дня.

Неважно, где вы выберете — это может быть ваша спальня, поездка на работу, любимая кофейня или даже бар!

Важно писать в одной и той же обстановке каждый день, так как это укрепит ваш режим.

Составить расписание

Если вы хотите регистрировать записи каждый день, создайте для себя процедуру. Таким образом, ведение дневника быстро войдет в привычку.

В зависимости от того, какой дневник вы ведете, измените свое расписание соответствующим образом.

Например, тем, кто ведет дневники сновидений, необходимо делать записи, как только они просыпаются утром (или посреди ночи), когда их сны еще свежи в памяти.

Если вы ведете дневник питания, делайте записи после каждого приема пищи и не забывайте включать все, что вы съели.

Если вы ведете личный дневник, возможно, вы первым делом с утра напишете о том, что произошло накануне.

Или, может быть, вы предпочли бы сделать запись в конце дня, чтобы снять напряжение и собраться с мыслями.

Чтобы строго придерживаться своего графика письма, установите на смартфоне будильник, который будет напоминать вам писать в одно и то же время каждый день.

Ведение дневниковых записей

Заведение дневника может быть пугающей перспективой; быть дисциплинированным в своем писательском режиме сложно для начала.

Прочтите, чтобы узнать, как заполнить первые несколько страниц дневника.

Скоро станет второй натурой!

Дата и отметка каждой записи

Запишите дату вверху страницы, чтобы не забыть, когда вы регистрировали свою запись:

Одна из идей — начинать каждую запись с одной и той же подсказки каждый день. Что-то вроде: «Дорогой дневник», «Сегодня я…» или «Прямо сейчас, я…»:

Просто напишите

Если вы не знаете, что писать, напишите, почему вы хотите вести дневник.Напишите о своих надеждах, мечтах и стремлениях; напишите о своих сожалениях.

Начните с малого

Не беспокойтесь о написании следующего Улисса . Ваш дневник — личное, а не эпическое произведение.

Для начала напишите короткие записи. Абзац, который подводит итог вашему дню, — это все, что вам нужно, особенно когда вы только начинаете.

Однако не всегда нужно писать короткие записи.Со временем постепенно увеличивайте их длину и детализацию.

Будьте открытыми и честными

Идея дневника состоит в том, что никто не может судить вас за него — при условии, что вы хорошо его спрятали!

Запишите свои самые сокровенные эмоции, секреты и желания. Откройтесь и расслабьтесь, поскольку эта форма катарсиса может быть действительно полезной для вашего психического благополучия.

Запишите то, что делает вас счастливым

Каждый день нас радуют мелочи.Со временем очень легко забыть эти моменты.

Попробуйте записать моменты, которые вызывают у вас улыбку.

Образец дневниковой записи

Для вдохновения вот образец дневника:

Советы для прощания

Есть три основных способа успешно завести дневник:

1. Будьте в восторге — с нетерпением ждите, когда вы начнете заниматься этой веселой и продуктивной привычкой.

2. Размышляйте — размышляйте о себе и окружающих, используйте свой дневник, чтобы обдумать состояние мира.

3. Пишите свободно — не сдерживайтесь, пишите обо всем, что приходит в голову. Это разовьет своего рода «поток сознания», на который вы сможете оглядываться в ближайшие годы.

Вести дневник непросто, но, как мы сказали вначале, если вы это сделаете, вы будете благодарить себя в дальнейшей жизни.

Так что не медлите, купите себе новый блестящий дневник и вперед!

Мы надеемся, что эта статья воодушевила вас завести дневник.Если да, желаем вам приятного письма!

Наш бренд:

Стационарный — Закладки, зажимы, ножницы, хранение, наклейки, линейки

Письмо — Карандаши, шариковые, перьевые, гелевые ручки, многоцветные

Бумага — Адресные книги, дневники, написание писем, книги и гравюры

Как написать интересный дневник — Creoly

Если вы похожи на нас, то через несколько недель ведение дневника может превратиться в рутину, а не в удовольствие.Рассказывать о том, что вы делали за день, становится утомительно, и вы можете быстро потерять любовь к письму. Мы хотели найти способы сделать ваш дневник увлекательным и сделать запись в нем занятием, которым вы хотите заниматься.

От разных форматов дневников до подсказок есть множество идей о том, как создать дневник, который вы любите писать и который все еще интересно перечитывать в ближайшие годы.

# 1 Использовать подсказки

Часто бывает сложно завести дневник.Мы склонны возвращаться к описанию своего дня, и поэтому ведение дневника становится однообразным и утомительным. Такие подсказки, как «Я больше всего развлекался, когда …» или «Чего ты ждешь больше всего?» вызвать воспоминания и идеи, которые вы, возможно, не думали включить в свой ежедневный дневник.

Если вы решили, что хотите сделать подсказки частью своей повседневной писательской рутины, вы всегда можете создать журнальную банку для хранения своих идей. Просто напишите на кусочках бумаги несколько своих любимых подсказок и положите их в банку, чтобы держать их подальше от дневника.Затем каждую ночь берите лист бумаги и пишите дневник, используя эту подсказку.

# 2 Отправить письмо вместо
Вместо того, чтобы вести дневник, о котором разрешено размышлять только вам, почему бы не отправлять письма?
Ваш текст мгновенно становится более интерактивным и интересным, если вы переписываетесь с друзьями и семьей, с которыми у вас, возможно, не будет возможности регулярно обсуждать свой день.
Если вы не слишком уверены в том, что хотите вести дневник, который вы хотите, чтобы другие люди читали, тогда, когда вы не используете формат письма, пишите письма, которые вы хотите отправить или хотите отправить себе в будущем, в свой дневник.Напишите традиционное письмо, но на страницах вашего дневника, чтобы вам не приходилось отправлять его получателю, и вы могли просмотреть его через долгие годы.
# 3 Создайте дудл
Почему бы не попробовать каракули в день? Потратьте 5 минут или полчаса и нарисуйте на страницах своего журнала. Это может быть абстракция или изображение чего-то, что скрасило ваш день, например, пончика, который вы съели, или друга, которого вы видели.
Визуализация дневника или даже смешивание изображений и записей означает, что у вас меньше шансов застрять в колее.Хотя рисование не дает вам подробного описания дня, чтобы оглянуться назад, оно позволяет вам выразить свое творчество и расслабиться после напряженного дня, что и должен делать дневник, когда вы изливаете свои мысли и чувства на этот день. перед сном.
# 4 Картинка в день
Используйте свой телефон и каждый день фотографируйте что-нибудь. Такие приложения, как A Second A Day , произвели революцию в том, как мы делимся своей жизнью. Дневник больше не является личным предметом, так как вы можете записывать или фотографировать каждый день, чтобы сделать монтаж клипов, вызывающих счастливые воспоминания.
Этот формат позволяет вашему дневнику стать интерактивным, вы можете поделиться им с друзьями и семьей. Просто выделите минутку из своего дня — это будет быстрее, чем писать традиционный дневник, и вы сможете легко оглянуться на свои самые теплые воспоминания за год.
Узнайте больше о проекте здесь.
# 5 Списки, списки, списки
Может быть, писать каждый день по одному-два абзаца в дневнике — слишком непростая задача.Почему бы не превратить ваши длинные бессвязные разговоры в более сжатые списки, которые пробуждают вашу память.
Вы даже можете использовать подсказки списка в своей журнальной банке, чтобы изменить свой стиль письма. Такие вопросы, как «Десять мест, которые вы любили посещать» или «Люди, которыми вы восхищаетесь больше всего», позволяют вам поразмышлять о своих приключениях, а затем дают вам возможность более подробно остановиться на этих воспоминаниях.
Списки делают написание дневника быстрым и интересным, а также создают идеи, которые пробуждают вашу память, когда вы в будущем размышляете о своем дневнике.
Какой бы способ расположения дневника вы ни выбрали, это отличный темп, чтобы очистить голову. Если вы будете записывать свои чувства и мысли за день и делать заметки о ваших взаимодействиях, ваши воспоминания всегда под рукой. Сообщите нам, как вы любите записывать свои мысли и являетесь ли вы поклонником традиционного дневника или хотите попробовать альтернативную форму ведения дневника.
Как вести дневник
КАК НАПИСАТЬ ДНЕВНИК
Мы все помним, как в подростковом возрасте прятали эту запертую книгу под матрасом или в ящике для носков, но теперь мы стали старше и наступила новая эпоха.Дневник 2021 года должен отличаться от того, который был у вас в ваша молодость. Это старый журнал или дневник для личного пользования. Несмотря на то, что ваш дневник, возможно, никто никогда не видел, еще несколько советов и рекомендаций по ведению дневника, особенно онлайн.
Написать дневник легко. Нет никаких жестких правил, которым вы должны следовать, и вы просто пишете все, что приходит вам в голову. как ты пишешь. Но с годами мы узнали, какие дневники привлекают его владельцев, и делает их полезным и интересным активом в их жизни.Здесь мы постараемся дать краткое руководство о том, что темы, которые может содержать дневниковая запись. Тем не менее, помните, что ПРАВИЛ НЕТ.
Если вы тот, кто ведет дневник о своей недавней жизни и произошедших изменениях, тогда вы можете четко осознавать, насколько сложно иногда действительно сделать качественный дневник. Это может занять много времени, и вы не хотите писать кучу ерунды, которой вы не являетесь. даже точно подходит для целей дневника!
Дневник — это исключительно ваши мысли и чувства по любой теме, которая вам нравится.Помнить, однако, что со временем вы будете оглядываться на эти писания и, возможно, захотите поделиться ими с другими, поэтому очень важно убедиться, что они имеют смысл и могут быть прочитаны другими людьми!
Потратьте немного дополнительного времени на то, чтобы по-настоящему записать свои мысли и правильно проанализировать их, может существенно повлияет на результат вашего письма. Если вы изо всех сил пытаетесь придумать качество, уникальные идеи, которые действительно относятся к тому, как вы чувствуете и видите мир, а затем попробуйте эти советы ниже.
1. Будьте честны
Когда вы пишете дневниковую запись, полностью излагайте свои мнения, мысли и страхи. Откройтесь и позвольте своим чувствам вылиться на страницу — сдерживание никому не поможет.
2. Подробности
Думайте об этом как о книге — лучше ли, когда описание продолжается и продолжается? Или лучше, когда ты оставлено на ваше усмотрение? Подбирать самые незначительные детали и добавлять их очень важно, так как вы не хочу оставлять камня на камне, пытаясь отвратить дневник от бессвязных разговоров злого человека к структурам теорий и аргументов современного члена общества, не так ли?
3.Проверка орфографии
Если вы пишете это, вам нужно просмотреть записи, чтобы найти плохую грамматику, пунктуацию и орфографию. Даже самые прилежные умы время от времени будут ошибаться, поэтому следите за любыми мелкими ошибками, которые могут возникнуть. поскольку вы пишете каждую запись, независимо от того, насколько она мала или неактуальна.
4. Даты
Рекомендуется всегда указывать дату при написании записи. Примечание: это не то же самое как дату события или впечатления, о котором вы пишете.Если вы напишете о чем-то, что произошло несколько дней назад, вы можете либо задать дату для всей записи, либо включить дату в сам текст.
5. Присвоение вашей работе титула
Позже будет легче просматривать заметки, если вы включите краткую описательную тему для ваши ежедневные записи. В противном случае он будет выглядеть как «стопка заметок», в которой сложно ориентироваться.
6. Делайте короткие записи
Большинство людей начинают с написания длинных дневниковых записей, даже многих страниц, содержащих тысячи символы.Наш опыт показывает, что самые последовательные дневники состоят из коротких заметок. Даже не обязательно писать в него каждый день. Один или два раза в неделю некоторым достаточно люди. Средн. длина дневниковой записи составляет 450 знаков .:
«Моя семья была в гостях. Они остановились здесь на 2 ночи, и мы приготовили очень вкусный ужин. Cегодня. Вчера мы жарили барбекю. На прошлой неделе я был во Флориде на трехдневный отпуск (с 5-го по 7-е).Весь класс пошел, и мы участвовали в курс обучения фото. Я многому научился. Теперь пора спать. Спокойной ночи! Примечание: Моя семья была в гостях. Они ночевали на 2 ночи, и «медведь» сошел с ума! »
Это было 429 символов, что близко к средней дневниковой записи. Другой пример: многие пишут о тренировки и занятия фитнесом такие:
«5 отжиманий, бег 10 мин, ходьба 10 мин, приседания 3х15.»
Это все! Это не должно быть сложнее 🙂
7. Не волнуйтесь, если вы не можете добавлять каждый день
Вы не обязаны вести дневник каждый день только потому, что у вас есть дневник. Добавляйте к нему всякий раз, когда чувствуете, пропустите день, пропустите неделю, это не имеет значения. Что важно то, что вы время от времени добавляете к нему. Но чем чаще, тем веселее потом.
Несколько последних дневниковых советов
Любую привычку будет трудно завести и поддерживать, если ее трудно сделать.Вы должны начать это и не отставать. Вы должны найти способ писать, который работает для вас, это ваш стиль. Вы должны использовать то, что работает для вас. Если вам нравится то, где вы пишете, вам это понравится больше, и у вас будет больше мотивации писать в дневнике.
Когда вы пишете в своем дневнике, важно просто писать все, что вам нравится, не беспокоясь о кто мог бы читать. Просто честно напишите о своих чувствах или идеях, и это поможет вам их преодолеть.Этот дневник для тебя. Это поможет вам запомнить. Вы можете поделиться, если хотите. Он ваш, и вы должны уметь писать так, как считаете нужным.
Ведение ежедневного дневника, очевидно, является одной из тех привычек, которые требуют ежедневных усилий. Запуск и ведение ежедневно Привычка может быть очень сложной, особенно в наши дни, когда в нашей жизни так много хаоса и неструктурированности. Постарайтесь каждый день назначать время, чтобы сесть и написать.Чтобы выработать привычку, нужно время, поэтому придерживайтесь ее.
Если вы пропустили несколько дней в своем дневнике, не волнуйтесь — и уж точно не сдавайтесь! Просто заполните пробелы как можно скорее. Даже короткая дневниковая запись лучше, чем ничего, и чем дольше остается день пустой, тем труднее вспомнить, что произошло. Если у вас нет времени вдаваться в подробности, даже если вы делаете простой пуля список с точками может помочь вспомнить, что произошло, когда у вас будет время подробно остановиться на этом дне.
Хотя ведение дневника может быть полезно для вашего психического здоровья сегодня, большая ценность приходит после того, как вы писать для while, и вы можете оглянуться на то, что написали ранее. Записи в журнале — это как письмо в твое будущее я, и перечитать свое прошлое — отличный способ взглянуть на свою жизнь. Запись в дневнике может вам помочь отзывать когда случались знаменательные события.Вы можете не осознавать, насколько они важны, до самого позднего времени. Записывая эти события в свой дневник, вы можете вспомнить их во всех подробностях, когда захотите.
Ваш онлайн-дневник может быть о чем угодно, от журнала тренировок или дневника диеты до дневник путешествий из поездки за границу. Он твой, а мир — твое полотно!
Подробнее о том, как делать дневниковые записи
Прочтите это замечательное руководство о том, как вести дневник эффективно и весело:
http: // www.wikihow.com/Write-a-Diary.
Как максимально использовать свой дневник
Хотя некоторые из нас перешли на цифровой дневник, такой как Календарь Google, для планирования своей работы и личной жизни, большая часть из нас до сих пор использует бумажный календарь и физический дневник для отслеживания таких вещей. Но извлекаем ли мы максимум из дневников? Эти предметы содержат множество организационных возможностей, в то время как большинство из нас просто склонны записывать в них дни рождения и ежедневные обязательства, и не более того.Ниже мы рассмотрим, как полностью раскрыть потенциал вашего дневника.
Дневники выполняют две основные функции; один — записывать будущие события, чтобы мы не пропустили их, а второй — комментировать прошлые события. Первое использование — организационное, а второе — скорее рефлексивное действие.
Обращение к будущим событиям
Использование бумажного дневника или органайзера для запоминания будущих событий, таких как дни рождения, годовщины и общественные мероприятия, хорошо работает. На самом деле, Джонатан Гай говорит, что гораздо быстрее добавить событие в бумажный дневник, чем в систему онлайн-календаря.Если вы используете свой дневник ежедневно и не забываете проверять его заранее, вы будете прекрасно организованы.
Журнал
Использование дневника в рефлексивной манере для комментариев к прошлым событиям часто называют «ведением дневника» или ведением дневника. Это может быть очень полезно для вашего психического здоровья, так как помогает вам проработать свои повседневные мысли и чувства и увидеть, где вам нужно внести изменения в свою жизнь, а где у вас все хорошо.
Вы могли подумать, что мы рассмотрели все возможные варианты использования дневника, но как вы ошибаетесь! Дневник или ежедневник могут быть чем угодно.Например, вот лишь несколько вещей, которые вы можете использовать, чтобы принять к сведению:
Дневник питания
Дневник настроения
Дневник менструаций
Фитнес-дневник
Медицинский дневник (вы можете отслеживать симптомы или лекарства)
Дневник похудания
Основные моменты дня
То, что вы узнали сегодня
Списки дел
Финансы / расходы
Сколько воды вы пьете
Вдохновляющие цитаты
Учет рабочего времени
Обратный отсчет (например, сэкономьте 150 фунтов стерлингов к июню или потеряйте камень к Рождеству)
Как видно из приведенного выше списка, варианты действительно безграничны! Допустим, вы только что перешли на новую диету здорового питания, что для многих из нас вполне может произойти в январе.Помимо использования дневника или планировщика для организации занятий, вы также можете отслеживать, пьете ли вы 8 стаканов воды в день, еду, которую едите, ваше настроение и упражнения, которые вы делаете. Не говоря уже о вашем весе или размерах тела. Я лично считаю, что если я запишу эти вещи, у меня гораздо больше шансов придерживаться своего плана, чем если я попытаюсь использовать свой телефон и приложения. В почерке есть что-то, что связывает вас со словами, которые вы пишете.
«Но мой дневник мал…»
Вы можете подумать, что ваш дневник слишком мал для хранения такого количества информации, но всегда есть способ; для небольших дневников или ежедневников я рекомендую использовать систему цветового кодирования.В моем собственном дневнике, например, я использую верхний правый угол раздела каждого дня, чтобы нарисовать маленький синий крестик для каждого стакана воды, который я выпиваю. Я стремлюсь к 8 крестам. Если я хожу в спортзал, я рисую желтую галочку в верхнем левом углу. Иногда я отслеживаю, сколько трачу на обед, и это отмечается зеленым цветом в нижней части дневного раздела.
Что вы планируете или используете в своем дневнике на следующий год? У вас есть еще какие-нибудь советы, которыми вы могли бы поделиться с нашими читателями? Дайте нам знать ниже.
Как сделать запись в дневнике интересной и творческой
Почему я должен писать в дневнике?
Нам всем говорили, как важно вести дневник ради жизни наших потомков.Если это причина, по которой вы пишете, я восхищаюсь вами за это! Сохранение истории и обеспечение того, чтобы ваши правнуки знали, как это было во время пандемии COVID-19 и начала тик-ток, — благородная причина вести дневник. Хотя для некоторых из нас эта мотивация время от времени ослабевает, и мы обнаруживаем, что в нашей личной истории отсутствуют некоторые довольно серьезные пробелы.
Что касается меня, я обнаружил, что я наиболее последователен в написании, когда я делаю творческий проект. Этот пост полон советов о том, как сделать ваш дневник более увлекательным и творческим, и мы думаем, что это сохранит у вас больше мотивации, чем когда-либо! Ведение дневника может стать творческой отдушиной, которая поможет вам взбодриться утром или расслабиться в конце дня.Это может помочь вам научиться дисциплине и выработать хорошие привычки.
Как ведение дневника может улучшить ваше искусство
Я помню, как читал книгу Джулии Кэмерон Artist’s Way , в которой обсуждается важность «утренних страниц». Идея состоит в том, что первым делом, когда вы просыпаетесь, вы записываете как минимум 3 страницы потока сознания в свой блокнот. Не думайте о смысле, просто пишите все, что (что угодно!) Придет вам в голову. Регулярное выполнение этого упражнения раскрывает ваши творческие способности и тренирует ум, позволяя идеям течь свободно.Обожаю эту идею! Он снимает все напряжение ежедневного письма.
Журналы разных типов
Если вы застряли на странице 2, возможно, вы используете неподходящий журнал! Попробуйте новый вид из списка ниже:
Написание подсказок
Круши этот журнал
(И другие журнальные книжки, которые можно раскрашивать!)
Фотокниги
Пишите по одной строчке в день
Путевые журналы
Если вам сейчас кажется, что писать каждый день слишком много, попробуйте вместо этого книги о путешествиях! Найдите ту, которая будет достаточно прочной, чтобы оставаться в вашей ручной клади, отражать место, которое вы посещаете, и наполнить ее памятными вещами и историями о путешествиях, чтобы рассказать своим друзьям, вернувшись домой!
Различные способы заполнения дневника
Если ты королева, заполняющая первые несколько страниц записной книжки, чтобы никогда больше не прикасаться к ней, я тебя чувствую.Я тебя вижу. Никто не хочет вести дневник, который перепрыгивает с 8-го класса на выпускной вечер в старших классах к дню свадьбы; поэтому, когда мы находим старую (и в основном пустую) книгу, трудно найти мотивацию снова начать писать в ней. Хотя нет ничего лучше, чем начать новую свежую записную книжку, мы надеемся, что с этим полным руководством по журналу мы все сможем начать новый дневник, а затем фактически придерживаться его! И помните, когда вы дойдете до конца, вы снова сможете вознаградить себя еще одной красивой пустой книгой.
Ключ к заполнению всего журнала — помнить, что это должна быть книга modge podge, наполненная вашим ростом, ошибками, хорошими днями и всем, что между ними. Ни одна жизнь не свободна от пролитого молока и пятен от туши, и в вашем дневнике тоже быть не должно! Как выздоравливающий перфекционист, даже я могу пообещать, что полный беспорядок в дневнике — гораздо большее достижение, чем полупустой, идеально выглядящий.
Если у вас возникают проблемы с преодолением вашего желания иметь идеально расставленные точки над i и поля без каракулей — попробуйте следующее: откажитесь от перфекционизма хотя бы в одной области вашей жизни — в дневнике.Дудл сколько душе угодно. Возьмите с собой блокнот к столу для завтрака и не бойтесь пролить кофе. Заполните свою книгу корешками билетов и тревожными каракулями.
Если мы вас подавляем, сделайте глубокий вдох. Есть более структурированный способ научиться любить грязный дневник — этот журнал «О дивный новый мир» наполнен подсказками, которые помогут раскрыть свой внутренний талант. Детские шаги, детские шаги.
Попробуйте эти творческие способы наполнить свой дневник
Дудлинг
Пытаясь пробудить в памяти то, что произошло сегодня утром, не бойтесь рисовать на полях или заполнять всю страницу! Эти снимки во времени говорят о вас не меньше, чем ваши слова.Наша ежедневная задача по рисованию цветов — идеальное место для начала! Нарисуйте ежедневный цветок в своей записной книжке и используйте его, чтобы не отставать от письма!
Пункты списка
Не волнуйтесь из-за романа вашего дня, просто напишите хотя бы несколько ключевых пунктов в конце дня и назовите его хорошим! Если это все, что вы можете сделать, это отличное место для начала. Прежде чем вы это поймете, вам захочется писать все больше и больше!
Собрать рецепты
Если писать или рисовать — не ваше дело, разберитесь, что это такое! Одна из идей — собрать семейные рецепты и записать воспоминания, которые вы им запомнили.Приготовление и написание рецепта печально известного шоколадного торта для вашей мамы обязательно вызовет поток воспоминаний, которые вам захочется перенести на бумагу. Постарайтесь завести блокнот, посвященный воспоминаниям, связанным с рецептами!
На первый день рождения Джаспера я заполнил его детскую книгу фотографиями, булавками и другими бумажными сувенирами с его вечеринки! Не могу дождаться, чтобы показать ему, когда он станет старше.
Наши любимые журналы
Твердый переплет
Простая линейчатая
Пунктирный
Пуля
Без контроля
Этот журнал с цветными блоками настраивается, доступен в нескольких цветовых вариантах и вариантах страницы!
Настраиваемый
Журналы для детей
Наклейки
Мы обещали вам сделать письмо более увлекательным, поэтому, конечно же, нам пришлось добавить стикеры!
Эти стикеры, формирующие привычку, — отличный способ держать себя в руках (больше привычек, чем просто писать каждый день!)
Журнальные принадлежности
Храните все свои принадлежности для ведения дневника в этом фолио! Эти пастельные ручки продаются в нашем магазине уже ограниченное время!
Все предметы, изображенные на фото выше, уже в продаже на месяц Craft the Rainbow! Нажмите здесь, чтобы увидеть распродажу и начать свой собственный журнал «Моя жизнь в цвете»!
Как вести дневник — 5 советов для начинающих
<Вернуться в блог
Если вы новичок в ведении дневника и сталкиваетесь с проблемой, с чего начать, попробуйте один из этих советов или несколько из них! Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, когда начинаете что-то новое, — это быть гибким с самим собой и позволить себе попробовать несколько разных путей.
1. Попробуйте каждый раз повторять аналогичную подсказку.
Некоторые дневники, например Diarly, позволяют создавать индивидуальные шаблоны для каждой новой записи журнала. Некоторые люди считают, что создание ежедневных подсказок для себя может помочь установить отправную точку для размышлений за этот день. Например, вы можете каждый день задавать себе следующие вопросы:
Что я делал сегодня?
Какую эмоцию я испытал сегодня днем? Что на это подвигло?
Что я узнал сегодня?
На что я надеюсь завтра?
Отвечая на одни и те же вопросы каждый день, вы придадите себе некоторую структуру, с помощью которой можно будет регулярно писать дневниковые записи.Со временем вы можете обнаружить, что настолько искусны в рефлексии через письмо, что вам не нужно продолжать использовать одни и те же подсказки. В таком случае ничего страшного! Используйте структуру до тех пор, пока вы чувствуете, что она вам нужна, и готовы приспосабливаться. Самая важная вещь в практике ведения дневника — это то, что она работает на вас.
2. Каждый раз пробуйте разные подсказки.
В отличие от №1, этот совет позволит вам исследовать что-то новое каждый день. Некоторых людей пугает то, что они не знают, что писать, в то время как других пугает необходимость писать одно и то же каждый день.Если это похоже на вас, возможно, вам будет проще каждый день отвечать на другой вопрос. Вы можете подумать о том, чтобы спросить в течение недели:
Что было самым большим событием, которое произошло в мой день? Какая деятельность преобладала в моем времени, или какой вопрос доминировал в моих мыслях?
Что мне нравится делать, но у меня нет времени на это? Как это заставит меня почувствовать себя? Что мне нужно было бы привести в движение, чтобы это стало возможным?
Подумайте об одном человеке в своей жизни, который изменил вашу жизнь.Напишите об этом человеке. Кто они? Откуда вы их знаете? Что они вам помогли?
Какое решение вам пришлось недавно принять? Как вы решили, что делать? Каков был результат этого решения?
Если бы вам пришлось что-то изменить в своем сегодняшнем дне, что бы вы изменили? Как вы думаете, к чему приведет это изменение?
Если бы вы могли быть уверены, что завтра произойдет что-то одно, если бы вы достаточно сильно захотели, что бы это было?
Что самое лучшее, что случилось с вами сегодня? Почему так случилось? Как вы себя при этом почувствовали?
3.Испытайте себя как можно более честным
Дневник — это работа над своими сокровенными мыслями и чувствами. Однако, когда вы только начинаете вести дневник, иногда может показаться неестественным быть открытым и честным со своими чувствами. Что, если кто-то их прочитает? Если вы используете цифровой дневник в приложении на компьютере, iPad или iPhone, вы можете защитить свой дневник паролем, что должно снять некоторые из ваших опасений. Тем не менее, может быть трудно осмыслить концепцию полной открытости и честности прямо с порога.
Это может помочь испытать себя, признавая одну или две мысли, которые возникают у вас при каждой записи. Помните, что вы признаетесь в этих вещах только самому себе, но занесение их в дневник может иметь катарсис. Если вы чувствуете, что начинаете избегать говорить себе правду через дневниковую запись, сделайте паузу, осознайте это чувство и копайте глубже. Опубликуйте правду в дневниковой записи и получайте удовольствие от этого каждый раз, когда это происходит. Это означает, что вы делаете успехи в своей практике.
4.Пишите с энтузиазмом
Хотя бы раз в первые дни ведения дневника дайте себе следующее задание: в течение десяти минут я буду печатать буквально каждую мысль, которая приходит мне в голову, не пытаясь понять ее или найти какой-либо рассказ. или структура повествования в нем. Нам, людям, свойственно рассказывать структурированные истории. Но есть также ценность в том, чтобы позволить себе выражаться в потоке сознания. Позволить себе записывать поток мыслей в течение определенного периода времени может быть действительно полезным упражнением, а также может довольно быстро заполнить страницы.Пока вы печатаете все десять минут, слова будут приходить.
5. Не сдавайся
Если вы обнаружите, что сидите перед своим дневником и чувствуете, что вам нечего сказать, не закрывайте дневник. Так вы не добьетесь того, чего хотите, — ежедневного дневника, который чувствует преимущества ведения дневника. Вместо того, чтобы сдаваться, напишите о своем желании и позвольте этому размышлению увести вас туда, куда оно захочет.